Top

أحدث المقالات

خشب الصندل لحماية بشرتك من الشمس

هل تعرفين أن لخشب الصندل خواص طبية تساعد في علاج كثير من مشكلات البشرة دون أن يترك أثرا، فهو مثلا يوفر حماية رائعة لبشرتك من حرارة الشمس وأشعتها الضارة؟ .. المزيد..

الحـــذاء

لطالما احترمت الحذاء، و لكنني في ذلك اليوم احترمته أكثر ، كنت في العيادة عندما سمعت طفلاً يبكي ، و أمه تحاول إسكاته ، دخلا العيادة ، فحصته ، كتبت الوصفة ، .. المزيد..

ما أهمية الغذاء المتوازن للحوامل؟

يلعب الغذاء دوراً أساسياً فى صحة النساء الحوامل، ويؤثر تأثيراً مباشراً على صحة الأجنة وهى فى أطوار نموها داخل الرحم، مما يساعد على ولادة سهلة لطفل .. المزيد..

الموز يمنع مخاطر السكتة والجلطات

قال باحثون أمريكيون أن تناول موزة واحدة كل يوم يقلل خطر إصابة الإنسان بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية وذلك لغنى هذه الثمار بعنصر البوتاسيوم .. المزيد..

الفاكهة الملونة مفيدة للبصر

ذكرت دراسة نشرتها دورية علوم التغذية أن مادة الـ«كاروتينويدز» الموجودة في بعض الخضار المورقة والفاكهة الملونة تزيد حدة البصر، وقد تمنع .. المزيد..

العلاج بالألوان

يعتبر العلاج بالألوان حاليا حقيقة علاجية وطريقة رخيصة لتحسين بيئة المنازل والمكاتب. فاللون الأزرق يفيد كثيرا في التقليل من التوتر العصبي لأنه يقلل .. المزيد..

القدرة العقلية تعتمد على نوع الطعام

بالإمكان تحسين القدرة العقلية من خلال إحداث تغيير بسيط في نوع الطعام الذي يتناوله الشخص، هذا ما جاءت به دراسة قامت بها جمعية مايند للصحة العقلية . .. المزيد..

أنيميا التحلل الدموي فقر الدم الإنحلالي

تتميز أنيميا التحلل الدموي بحدوث تحلل للدم، وهو التحطيم السابق لأوانه لخلايا الدم الحمر. ثمة أنواع كثيرة من أنيميا التحلل الدموي الوراثية والمكتسبة .. المزيد..

عشرة نقاط للمحافظة على العمود الفقري

الوقوف : يجب وضع إحدى القدمين أمام الأخرى مع ثنية بسيطة بالركبتين يزيح الضغط من على أسفل العمود الفقري. .. المزيد..

زعتر...

إسم النبات : زعتر الاسم الاتينى : thymus vulgaris.. المزيد..