<?xml version='1.0' encoding='UTF-8' ?><rss version='2.0' xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>السكري - أحدث مقالات النجاح نت </title>
        <link>https://www.annajah.net</link>
        <atom:link href="https://www.annajah.net/rss/latest-articles-by-category?id=216" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <description>النجاح، دليلك الموثوق، لتطوير نفسك، وتحقيق أهدافك، لتكون أكثر سعادة</description>
        <language>ar</language>
        <copyright>© 2026 Annajah</copyright>
                    <item>
                <title>ضبط الشهية للسكر باتباع بروتوكول 14 يوماً تدريجي وسهل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84-14-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-article-48505</link>
                <description><![CDATA[لا تُعد الرغبة المستمرة في تناول السكر ضعف إرادة، إنّما هي استجابة جسدية ونفسية لعادات غذائية تتكرر يومياً وتؤثر مباشرةً في كيمياء الدماغ. كما ويؤدي التوقف المفاجئ والقطعي في الغالب إلى انتكاس سريع، ومن هنا يعدّ النظام التدريجي هو الطريقة الأذكى والأكثر واقعية للسيطرة على الشهية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 May 2026 08:00:05 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84-14-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84-article-48505</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد المكملات الغذائية لمرضى السكري: دليل شامل وآمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86-article-48182</link>
                <description><![CDATA["تُستخدم المكملات الغذائية من قبل عدد من مرضى السكري لتحسين مستويات السكر في الدم، لكنَّ فعاليتها وسلامتها، تتطلب فهماً علمياً دقيقاً.&rdquo;
يلجأ عدد من مرضى السكري إلى المكملات الغذائية بوصفها وسيلة لدعم صحتهم وتحسين مستويات السكر في الدم، لكن هل يمكن لهذه المكملات أن تحقق الفوائد المرجوة بالفعل؟ وما هي أفضل الطرائق لاختيار المكملات الآمنة والفعالة؟ يقدم هذا المقال دليلاً شاملاً يساعدك على فهم أنواع المكملات، وفوائدها، ومخاطرها، وكيفية استخدامها بأمان لتحقيق التحكم بسكر الدم تحكماً علمياً ومدروساً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 09:00:39 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86-article-48182</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعراض السكري غير الشائعة التي يجب عدم تجاهلها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-article-48092</link>
                <description><![CDATA["توجد أعراض غير شائعة للسكري قد تمرُّ دون ملاحظة، لكنها تحمل دلالات هامة على تطور المرض، مثل تغيرات الجلد أو مشكلات النظر المفاجئة."
بينما يعرف كثيرون العلامات التقليدية للسكري، مثل العطش المفرط وكثرة التبول، هناك مجموعة من أعراض السكري غير الشائعة التي غالباً ما تمرُّ دون انتباه، لكنها تحمل إشارات هامة عن صحة الجسم. قد تظهر هذه الأعراض على شكل تغييرات مفاجئة في الجلد، وخدر أو وخز في الأطراف، أو حتى إرهاق مزمن لا يختفي بالراحة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 10:00:56 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-article-48092</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل البروتين يخفض سكر الدم؟ اكتشف العلاقة بين البروتين وسكر الدم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-article-48003</link>
                <description><![CDATA[تؤدي التغذية دوراً محورياً في الحفاظ على توازن الجسم وصحة الأيض، خصيصاً لدى من يسعون إلى تنظيم السكر في الدم، ومع تعدد النصائح الغذائية، يبرز تساؤل يثير اهتمام كثيرين: هل يؤثر البروتين وسكر الدم ببعضهما؟ وهل يمكن للبروتين أن يخفِّض مستويات الجلوكوز أم يرفعها؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 10:00:55 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-article-48003</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السكري وأمراض الكبد: ما العلاقة بينهما؟ وكيف تحمي نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-article-48000</link>
                <description><![CDATA["يعاني مرضى السكري من مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض الكبد، مثل الكبد الدهني والتليُّف، ما يتطلب وعياً أكبر للوقاية المبكرة."]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 11:00:54 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-article-48000</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السكري وارتفاع الكولسترول: العلاقة والأسباب والمضاعفات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-article-48110</link>
                <description><![CDATA["يرتبط السكري وارتفاع الكولسترول بعلاقة وثيقة تؤثر مباشرة في صحة القلب والأوعية الدموية، ما يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات."
هل تساءلت عن العلاقة بين السكري وارتفاع كوليسترول الدم؟ كثير من الأشخاص لا يدركون أنَّ تزامن الحالتين، يزيد كثيراً من خطر الإصابة بالأمراض القلبية ومضاعفات خطيرة أخرى. فهم كيفية تأثير السكري في مستويات الدهون بالدم، وخلاف ذلك يمكن أن يكون خطوة حاسمة للوقاية والحفاظ على صحة قلبك وشرايينك؛ لذا تابع معنا في هذا المقال لتتعرف على كل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 09:00:38 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-article-48110</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السكري عند كبار السن: الأعراض والعلاج والوقاية الفعالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-article-48109</link>
                <description><![CDATA["يمثل السكري عند كبار السن تحدياً صحياً متزايداً مع التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالشيخوخة، مما يتطلب رعاية مخصصة وخططاً علاجية دقيقة."
يشكِّل السكري عند كبار السن تحدياً صحياً متزايداً مع التغيرات التي ترافق التقدم في العمر، مما يجعل فهم هذا المرض ضرورة لا خياراً. بين الأعراض الصامتة والمضاعفات المحتملة، يبرز سؤال هام: كيف نحمي كبار السن ونعزز قدرتهم على العيش بصحة أفضل رغم هذا المرض المزمن؟ هذه المقالة تفتح الباب للإجابة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 11:00:27 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-article-48109</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يرتفع سكر الدم في الصباح؟ الأسباب وطرائق السيطرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-article-48004</link>
                <description><![CDATA["يعاني كثير من مرضى السكري من ارتفاع سكر الدم صباحاً رغم الانضباط، وهو أمر يستدعي فهم أسبابه والتحكم به بفعالية".]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-article-48004</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغذية العلاجية لمرضى السكري: دليل غذائي شامل وأهم الأطعمة الموصى بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B5%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-article-46789</link>
                <description><![CDATA[تُعد التغذية العلاجية حجر الزاوية في إدارة مرض السكري والوقاية من مضاعفاته. يعتمد التحكم في مستويات السكر في الدم بصورة كبيرة على اختيار الأطعمة المناسبة وتجنب تلك التي قد تؤدي إلى ارتفاعه. نستعرض في هذا المقال دليلاً غذائياً شاملاً لمرضى السكري، يتضمن الأطعمة الموصى بها وتلك التي يجب تجنبها، لمساعدتهم في الحفاظ على صحتهم وتحسين جودة حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B5%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-article-46789</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للتعايش مع السكري في الحياة اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-article-46753</link>
                <description><![CDATA[هل تساءلت يوماً كيف يمكن لمرض السكري أن يؤثر في حياتك اليومية؟ بينما قد يبدو التعايش مع هذا المرض تحدياً كبيراً، إلا أنّه من الممكن تحقيق حياة صحية ومتوازنة من خلال بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-article-46753</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الفحوصات الدورية لمرضى السكري وكيفية الاستعداد لها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%87%D8%A7-article-46712</link>
                <description><![CDATA[هل تساءلت يوماً عن السر وراء التحكم الناجح في مرض السكري؟ هل تعلم أنَّ هناك خطوة أساسية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية الخطيرة؟ الإجابة تكمن في الفحوصات الدورية التي تؤدي دوراً حاسماً في مراقبة الحالة الصحية وتحديد أي تغييرات قد تحتاج إلى تعديلات في العلاج أو نمط الحياة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 13:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%87%D8%A7-article-46712</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير السكري في صحة الأسنان واللثة وكيفية العناية بهما</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D9%85%D8%A7-article-46696</link>
                <description><![CDATA[هل تعلم أنَّ صحة فمك قد تعكس حالتك الصحية العامة؟ يمكن أن تكون العلاقة بين مستويات السكر في الدم وصحة الأسنان واللثة بالنسبة لمرضى السكري أكثر تعقيداً مما يتصور كثيرون، فالسكري لا يؤثر فقط في مستوى الطاقة أو الوزن؛ بل يمكن أن يكون له تأثيرات عميقة في الفم، فكيف يمكن أن تؤثر هذه الحالة المزمنة في الابتسامة التي نعتز بها؟ وما هي الخطوات التي تُتَّخَذ للحفاظ على صحة الأسنان واللثة في ظل هذه التحديات؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D9%85%D8%A7-article-46696</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير ارتفاع السكر في جهاز المناعة: أضرار صحية خطيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-article-46693</link>
                <description><![CDATA[هل تعلم أنّ ما تتناوله من سكر قد يؤثر بعمق في قدرتك على مقاومة الأمراض؟ في عالم مليء بالحلويات والمشروبات السكرية، قد نغفل عن الأضرار الخفية التي يمكن أن تلحق بجهاز المناعة لدينا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 14:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-article-46693</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاج بالأعشاب لمرضى السكري: ما هي الخيارات الآمنة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-article-46874</link>
                <description><![CDATA[هل يمكن للأعشاب أن تكون سلاحاً طبيعياً في مواجهة مرض السكري؟ مع تزايد الاعتماد على الأدوية، بدأ كثير من المرضى يتساءلون عن خيارات بديلة وأكثر أماناً. يبرز هنا العلاج بالأعشاب لمرضى السكري كخيار يلفت الانتباه، ليس فقط كعلاج داعم، بل كوسيلة فعّالة لتحسين نمط الحياة والتحكم في مستويات السكر. فما هي هذه الأعشاب؟ وكيف يمكن استخدامها بأمان وفعالية؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-article-46874</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تحتاج معرفته حول تحليل السكر في الدم وأهميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-article-47065</link>
                <description><![CDATA[يُعد تحليل السكر في الدم المفتاح لفهم صحتك بعمق؛ فهل تساءلت يوماً كيف يمكن لفحصٍّ بسيط أن يكشف عن مخاطر صحية كبيرة؟ في هذا المقال، سنغوص في عالم تحليل السكر في الدم، لنتعرف إلى أهميته وأنواعه، وكيف يمكن أن يساعدك في الوقاية من أمراض خطيرة، وتحسين جودة حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-article-47065</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين السكري من النوع الأول والثاني: التفاصيل الكاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-article-46525</link>
                <description><![CDATA[هل تعرف بدقة الفرق بين السكري من النوع الأول والثاني؟ على الرغم من أنَّ كلا النوعين يؤثران في مستويات السكر في الدم، إلَّا أنَّ هناك اختلافات جوهرية في أسباب المرض، وطرائق العلاج، والمضاعفات المحتملة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 13:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-article-46525</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السكري والصحة الجنسية: كل ما تحتاج لمعرفته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-article-46497</link>
                <description><![CDATA[هل تساءلت يوماً عن كيفية تأثير مرض السكري على جوانب حياتك المختلفة، وخاصة الصحة الجنسية؟ إن السكري ليس مجرد حالة طبية تتعلق بمستويات السكر في الدم، بل يمكن أن يكون له تأثيرات عميقة على الصحة الجنسية. سنستكشف، في هذا المقال، العلاقة المعقدة بين السكري والصحة الجنسية، ونقدم لك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع الهامّ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-article-46497</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعراض نقص السكر في الدم: كيف تتعامل مع الحالات الطارئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D8%A6%D8%A9-article-46421</link>
                <description><![CDATA[يعد نقص السكر في الدم من الحالات الشائعة بين مرضى السكري، فتشير الدراسات إلى أنَّ 4 من كل 5 مصابين بالسكري من النوع الأول وقرابة نصف المصابين بالنوع الثاني يعانون من نوبات نقص السكر في الدم باستمرار، ويمكن أن يحدث ذلك فجأة وفي أي وقت، ما يؤثر في قدرة الشخص على القيام بنشاطاته اليومية، فعندما تنخفض مستويات السكر فجأة، تظهر أعراض تحذيرية قد تتراوح من خفيفة إلى شديدة، مما يستدعي ضرورة التعامل السريع والمناسب لتجنب المضاعفات الخطيرة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D8%A6%D8%A9-article-46421</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعراض ارتفاع سكر الدم: كيف تكتشفها وتعالجها بفعالية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-article-46420</link>
                <description><![CDATA[يعد ارتفاع مستوى السكر في الدم من الحالات التي قد تصيب أي شخص، سواء كان يعاني من مرض السكري أم لا، وعلى الرغم من ارتباطه الشائع بمرضى السكري، إلَّا أنَّ هناك عدداً من العوامل المفاجئة وغير الواضحة التي قد تُحدِثه حتى لدى الأصحاء، وعندما يرتفع مستوى السكر فجأة، قد تظهر أعراض تسبب القلق والتوتر، خصيصاً إذا لم يُتعامَل مع الحالة بسرعة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-article-46420</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن للسكري أن يؤثر في الصحة النفسية؟ نصائح وإرشادات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-article-46308</link>
                <description><![CDATA[يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم. وعلى الرغم من التركيز الكبير على الجوانب الجسدية لهذا المرض، مثل التحكم في مستويات السكر في الدم وتجنب المضاعفات الجسدية، إلا أنَّ هناك جانباً آخر لا يقل أهمية وهو تأثير السكري في الصحة النفسية والعقلية. ويمكن للتعايش مع مرض السكري أن يُسبب ضغوطات نفسية قد تؤدي إلى مشكلات، مثل القلق والاكتئاب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
                <!-- encode -->
                <guid isPermaLink="false">https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-article-46308</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
