<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>النجاح نت</title>
        <link>https://www.annajah.net</link>
        <atom:link href="https://www.annajah.net/rss/amp-video" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <copyright>© 2026 Annajah</copyright>
        <description>النجاح، دليلك الموثوق، لتطوير نفسك، وتحقيق أهدافك، لتكون أكثر سعادة</description>
        <language>ar-sa</language>
                            <item>
                <title>“ماما… من أين أتيت؟” اللحظة التي تربك كل أم!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%E2%80%A6-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%83-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%85-ampvideo-3125</link>
                <description> <![CDATA[كيف تجيبين على أسئلة طفلك المحرجة دون ارتباك؟
"ماما&hellip; من أين أتيت؟" سؤال براءته كفيلة بأن توقف الكلام وتثير في رأسكِ آلاف المخاوف:

هل الوقت مناسب؟
هل سأندم على إجابتي؟

في النجاح نت، نساعدكِ على رؤية ما وراء الكلمات؛ فالموقف الذي يبدو لكِ "إحراجاً" هو في الحقيقة محاولة صادقة من طفلكِ لاكتشاف العالم.
في هذا الفيديو، ننتقل معكِ من حالة الدفاع والتهرب إلى بناء جسر من الثقة، عبر خطوات عملية تجعل منكِ المصدر الأول والآمن لكل تساؤلاته الصعبة.
باختصار، ستكتشفين في الفيديو:

تقنية ردّ السؤال: الأداة التي تمنحكِ الهدوء وتكشف لكِ "القصد الحقيقي" قبل أن تتسرعي بالإجابة.
قاعدة الصدق المبسّط: لماذا يُعد الكذب خطراً على علاقتكما؟ وكيف تقدمين الحقيقة بذكاء وأمان؟
دليل الأسئلة الوجودية: لغة بسيطة وهادئة للتعامل مع أسئلة الموت، الجسد، والولادة.

الوعي يبدأ بسؤال، والتربية الحقيقية تُبنى بالحوار. كوني أنتِ المصدر الذي يثق به طفلك.]]></description>
                <pubDate>2026-02-28T09:38:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%E2%80%A6-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%83-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%85-ampvideo-3125                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>قانون الجذب: حقيقة علمية أم وهم جذّاب؟ | مناقشة كتاب “السر – The Secret”</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B4%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%E2%80%93-The-Secret-ampvideo-3124</link>
                <description> <![CDATA[منذ صدور كتاب السر (The Secret) لروندا بايرن، والجدل لم يتوقف: هل فعلاً تجذب أفكارنا الواقع؟
في هذا الفيديو من النجاح نت، نكسر حاجز الوعود المطلقة لنفهم قانون الجذب من منظور علمي ونفسي.
هل الأفكار مجرد ذبذبات؟ أم أن السر الحقيقي يكمن في "التركيز الانتقائي" وتوجيه السلوك؟
نناقش في هذا الفيديو الفجوة بين الخيال الكوني والواقع العملي، وكيف تستفيد من قوة التفكير الإيجابي دون الوقوع في فخ الشعور بالذنب أو التبسيط المفرط للنجاح.
اشترك في قناة النجاح نت لتصلك تحليلات أعمق بوعي حقيقي.
قانون الجذب النجاح نت، حقيقة كتاب السر، روندا بايرن، علم النفس والنجاح، التفكير الإيجابي، ذبذبات الكون، نقد كتاب السر، كيف تحقق أهدافك.]]></description>
                <pubDate>2026-02-08T11:11:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B4%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%E2%80%93-The-Secret-ampvideo-3124                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>منيبة مزاري: القصة الكاملة للحادث الذي غيّر حياتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-3123</link>
                <description> <![CDATA[قصة منيبة مزاري (Muniba Mazari) ليست مجرد حادث سيارة، بل هي درس في تطوير الذات و الذكاء العاطفي.
في هذا الفيديو من النجاح نت، نستعرض رحلة "المرأة الحديدية" من لحظة الانكسار الجسدي إلى التحول لأقوى متحدثة تحفيزية عالمياً.
لماذا تشاهد هذا الفيديو؟
إذا كنت تمر بمرحلة تغيير إجباري أو تبحث عن قصص نجاح واقعية تلمس القلب، فإن مسار منيبة في إعادة بناء هويتها سيمنحك الإجابة على السؤال المصيري: هل تختار واقعك أم تترك الظروف تختار لك؟]]></description>
                <pubDate>2026-02-05T11:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-3123                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل هاتفك يُضعف ذاكرتك؟ إليك حقيقة الخرف الرقمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%8A%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-ampvideo-3122</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أن تركيزك يتلاشى بسرعة، وأن ذاكرتك لم تعد تسعفك في تذكر أبسط المواعيد؟
لست وحدك؛ فنحن نعيش في عصر "الخرف الرقمي".
وهي الحالة التي تجعل عقولنا تتكاسل وتتراجع وظائفها لأننا تركنا الهاتف يفكر ويحفظ ويخطط نيابة عنا.
في هذا الفيديو، نفكك الحقيقة العلمية وراء تراجع قدراتنا الإدراكية، ونكشف لك 6 علامات تحذيرية تخبرك أن دماغك بدأ يفقد مرونته.
الهدف ليس التخلي عن التكنولوجيا، بل استعادة السيطرة على "عضلة التفكير" قبل أن يحل الهاتف محل عقلك بالكامل.]]></description>
                <pubDate>2026-02-03T07:46:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%8A%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-ampvideo-3122                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كتاب العادات الذرّية: لماذا لا تتغيّر حياتك رغم كل محاولاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-3121</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة تعهدت بالالتزام ثم خذلك عقلك وعدت لنقطة الصفر؟
الحقيقة المرة هي أنك قد تقضي حياتك بأكملها في "محاولات فاشلة" ليس لنقص في إرادتك، بل لأنك تطبق معادلة التغيير بشكل خاطئ تماماً!
في هذا الفيديو، نفكك شفرة الكتاب الأكثر تأثيراً في العالم "العادات الذرية".
سنكشف لك لماذا تفشل الأهداف الكبيرة بينما تنجح "الأنظمة الصغيرة"، وكيف يمكنك بـ 1% فقط من الجهد اليومي أن تتحول لشخص لا تعرفه بعد عام من الآن.
ستكتشف في هذا الفيديو:

السر الذي يجعل عقلك يقاوم العادات الجديدة.. وكيف تخدعه ليعشقها؟
لماذا يجب أن تتوقف عن التركيز على "الأهداف" فوراً إذا كنت تريد النجاح؟
"الهوية الذرية": كيف تحول الانضباط من عذاب يومي إلى جزء من شخصيتك التلقائية؟

هذا الفيديو ليس مجرد ملخص كتاب، بل هو "نظام تشغيل" جديد لحياتك. ابدأ الآن، لأن مستقبلك يُصنع بما تفعله تلقائياً، لا بما تتمنى فعله.
أخبرنا في التعليقات: ما هي "العادة السيئة" التي حاولت كسرها مئات المرات وفشلت؟ لنكتشف الحل معاً!]]></description>
                <pubDate>2026-01-28T10:07:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-3121                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ضائع في وظيفتك؟ دليلك العملي للخروج من الحيرة واكتشاف شغفك المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-3120</link>
                <description> <![CDATA[هل تستيقظ كل صباح وتشعر أنك في المكان الخطأ؟
أنت لست وحيداً، "دائرة الحيرة الوظيفية" هي سجن غير مرئي يحبس طموحك بين الخوف من التغيير والرغبة في الانطلاق.
هذا الفيديو هو دليلك العملي لتكسر هذه الدائرة، وتتحول من مجرد "موظف" يؤدي مهاماً روتينية إلى إنسان يعمل بشغف ويحقق دخلاً ممتازاً.&nbsp;
ستكتشف معنا:

فك شفرة الشغف: كيف تجيب على الأسئلة الأربعة العميقة لتصل إلى "منطقتك العبقرية"؟
دور كوتش المسار المهني: كيف تكتشف بقعك العمياء وتبني "جسراً آمناً" للانتقال من وظيفتك الحالية إلى شغفك الجديد دون مخاطرة مالية؟
3 خطوات عملية: ابدأ اليوم بجرد مهاراتك وإجراء مقابلات استكشافية تضعك على أول طريق النجاح الحقيقي.

هذا الفيديو برعاية منصة أندغرو: شريكك الأمثل لاكتشاف مسارك المهني والتحول نحو العمل بذكاء وشغف.
سواءً كنت تبحث عن كوتش متخصص في المسار المهني (Career Coach) ليساعدك على ترتيب أولوياتك، أو تحتاج لخطة عمل مدروسة لتغيير مجالك الوظيفي، أندغرو يوفر لك&nbsp;نخبة الخبراء الذين سيرافقونك في رحلة التغيير لتصل إلى أقصى إمكانياتك.
ما هو أكبر عائق يمنعك من تغيير وظيفتك الآن؟ 
شاركنا في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2026-01-21T09:36:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-3120                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>من 2025 إلى 2026 كيف يعيد الذكاء الاصطناعي تشكيل حياتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-2025-%D8%A5%D9%84%D9%89-2026-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-3119</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أن العالم يتسارع بشكل لم يعد من السهل ملاحقته؟
نحن لا نتحدث عن المستقبل، بل عن واقع نعيشه الآن!
إذا كان عام 2025 هو العام الذي دخل فيه الذكاء الاصطناعي مكاتبنا وهواتفنا، فإن 2026 هو العام الذي سيعيد فيه تعريف "معنى أن تكون إنساناً".
هذا الفيديو ليس مجرد سرد تقني، بل هو رحلة لاستكشاف التحول الجذري في علاقتنا مع الآلة.. من مجرد "أداة نستخدمها" إلى "شريك يفكّر معنا".&nbsp;
ستكتشف معنا:

حصاد 2025: كيف تحولت التقنية من تجربة الشركات إلى "عامل أساسي" يدير 88% من قطاعات الأعمال حول العالم؟
مفاجأة 2026: عصر "وكلاء الذكاء الاصطناعي" المستقلين.. كيف ستتحول الأنظمة من الرد على أسئلتنا إلى التوقع والتخطيط والتنفيذ نيابة عنا؟
التحدي الإنساني: في عالم يتقن فيه الذكاء الاصطناعي التحليل والإقناع، ما هي المهارات "غير القابلة للبرمجة" التي ستميزك في سوق العمل وحياتك الشخصية؟

هل تعتقد أننا نحن من يقود هذه التكنولوجيا.. أم أنها بدأت تقودنا بالفعل؟
 شاركنا رؤيتك في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2026-01-06T07:48:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-2025-%D8%A5%D9%84%D9%89-2026-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-3119                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>السر الذي يستخدمه المبدعون للحصول على أفكار جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-3118</link>
                <description> <![CDATA[هل تنتظر "لحظة إلهام" سحرية لتغير حياتك أو مشروعك؟&nbsp;
الحقيقة التي قد لا تعجبك هي أن الأفكار العظيمة لا تسقط من السماء صدفة، بل هي نتيجة نظام ذكي يتبعه المبدعون يومياً!
هذا الفيديو يكسر خرافة "انتظار الشرارة" ويمنحك الأدوات العملية لتتحول من مجرد مستقبِل للأفكار إلى آلة لإنتاجها باستمرار وبجودة مذهلة.
ستكتشف معنا:

خرافة الإلهام: لماذا يبدع العقل عندما تعمل عليه، لا عندما تنتظر منه؟ وكيف تبني بيئة "تطبخ" الأفكار على نار هادئة؟
مبدأ المدخلات والصمت: السر في التوازن بين شحن عقلك بالمعلومات وبين "الابتعاد المقصود" الذي يولد الروابط المبتكرة.
5 تقنيات احترافية: أساليب ستجعل عقلك لا يتوقف عن الابتكار.

هذا الفيديو ليس مجرد نصائح، بل هو دليل عملي لمن يريد التوقف عن انتظار "الفكرة المثالية" والبدء في صنع واقع جديد ومختلف.
ما هي أغرب فكرة خطرت ببالك اليوم؟ ربما تكون هي البداية.. شاركنا في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-12-31T11:00:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-3118                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خريطة الثروة العربية… أقوى 5 رجال أعمال في الوطن العربي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9%E2%80%A6-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-5-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-ampvideo-3117</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد أن خارطة المال في الوطن العربي ثابتة؟
هذا الفيديو يكشف لك قائمة "أغنى 5 رجال أعمال في الوطن العربي"، من عمالقة العقارات في دبي إلى أباطرة الصناعة والاستثمار في مصر والسعودية. سنأخذك في رحلة تصاعدية من المركز الخامس وصولاً إلى "عرش الثروة العربية" لنعرف من هو الرقم واحد هذا العام.
ستكتشف معنا:

عائلة ساويرس: كيف يجمع "نجيب" و"ناصف" بين المغامرة المدروسة والذكاء الصناعي الهادئ في مصر؟
إمبراطورية العقارات: قصة حسين سجواني الذي انطلق من مشروع تموين صغير لينافس عالمياً من قلب دبي.
الاستثمار في الصحة: كيف غيّر الدكتور سليمان الحبيب مفهوم الرعاية الطبية وحوّلها إلى قصة نجاح بمليارات الدولارات؟
صدارة القائمة: من هو الأمير الذي يتربع على القمة باستثمارات عابرة للقارات في التكنولوجيا والفنادق الفاخرة؟

خلف هذه الأرقام الضخمة تكمن رؤى استثمارية شكّلت اقتصادات دول بأكملها، ووضعت بصمة عربية واضحة على الساحة العالمية.
من هو رجل الأعمال الذي تراه الأكثر ذكاءً في اقتناص الفرص الاستثمارية؟
شاركنا رأيك في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-12-29T11:00:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9%E2%80%A6-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-5-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-ampvideo-3117                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> ADHD من الفوضى إلى الإبداع!</title>
                <link>https://www.annajah.net/ADHD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-ampvideo-3116</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً لماذا ينجز البعض المهام الروتينية بسهولة، بينما تبدو لشخص آخر كأنها معركة ذهنية شاقة؟&nbsp;
الأمر لا يتعلق بقوة الإرادة أو الكسل، بل بالطريقة التي تم بها "توصيل" الدماغ وبرمجته لإدارة التركيز والانتباه.
هذا الفيديو يأخذك في رحلة علمية لفهم اضطراب ADHD بعيداً عن الصور النمطية؛ لنكشف كيف يتحول توازن كيميائي بسيط في الدماغ إلى تحديات يومية في التنظيم، وكيف يمكن لهذا العقل نفسه أن يكون منبعاً للإبداع إذا امتلك الأدوات الصحيحة.
ستكتشف معنا:

ما وراء السلوك: لماذا لا يعتبر ADHD "قلة تركيز" كما يشاع، بل هو اضطراب في "مركز الإدارة" المسؤول عن التخطيط واتخاذ القرار؟
الأنماط المختلفة: كيف تظهر أعراض التشتت، فرط الحركة، والاندفاع بصورها الحقيقية؟ وما هو الخيط الرفيع بينها وبين السلوكيات اليومية المعتادة؟
إعادة ضبط الإيقاع: مسارات العلاج السلوكي والدوائي، وكيف تمنح الاستراتيجيات العملية (مثل نظام المهام المصغرة) الدماغ المساحة التي يحتاجها ليبدع.

عندما يفهم الإنسان كيف يعمل محركه الذهني، تتوقف الفوضى ويبدأ الابتكار؛ فالعقول المختلفة هي التي تصنع دائماً النتائج غير المتوقعة.
ما هي أكثر معلومة فاجأتك عن ADHD في هذا الفيديو؟
شاركنا في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-12-24T09:30:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/ADHD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-ampvideo-3116                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف أتعامل مع العميل ضعيف الالتزام في الكوتشينغ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-ampvideo-3115</link>
                <description> <![CDATA[هل تبذل جهداً كبيراً مع عملائك لكن النتائج لا تظهر كما تتمنى؟
المشكلة قد لا تكون في مهاراتك، بل في فخ "ضعف التزام العميل" الذي يستنزف وقتك وطاقتك!
هذا الفيديو يمنحك الحل: استراتيجيات عملية يستخدمها كبار الكوتشز للتعامل مع العميل غير الملتزم وتحويله إلى شخص منجز بذكاء.
ستكتشف معنا:

كيف تكتشف الأسباب النفسية العميقة وراء اختفاء العميل أو تأخره عن المهام؟
كيف تعيد ضبط "بوصلة الالتزام" عبر اتفاقيات واضحة تجعل العميل يواجه تكلفة بقائه في مكانه؟
متى تستخدم الحزم المهني كـ "علاج" أخير لحفظ قيمتك وتنبيه عميلك لضرورة الاستفاقة؟

هذا الفيديو برعاية منصة أندغرو: شريكك الأمثل لرفع الأداء والتحول إلى العمل بذكاء مضاعف.
سواء كنت كوتشاً تبحث عن تطوير أدواتك في إدارة الجلسات، أو مؤسسة تسعى لرفع إنتاجية فرقها، أندغرو يوفر لك الوصول إلى نخبة الخبراء للوصول إلى أقصى الإمكانيات.
ما هو أكثر سبب رأيته يجعل العملاء لا يلتزمون في جلساتك؟ شاركنا في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-12-22T10:37:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-ampvideo-3115                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>قبل أن تستمر في العلاقة… انتبه لهذه الإشارات الحمراء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9%E2%80%A6-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1-ampvideo-3114</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد أن القصة تنتهي عند لحظة الانفصال فقط؟
الحقيقة الصادمة أن الانهيار يبدأ قبل ذلك بكثير.. يبدأ بتلك "الخمشات" الصغيرة والإشارات التي نغمض أعيننا عنها أملاً في معجزة.
في هذا الفيديو، سنتحدث بكل صراحة عن تلك العلامات الحمراء (Red Flags) التي تخبرك بوضوح: "انتبه.. أنت في المكان الخطأ!"كما سنستعرض معاً 5 إشارات إذا وجدتها، فاعلم أن قلبك في خطر.
في هذا الفيديو، سنتوقف عند:

فخ "الخطة ب": عندما تشعر أنك مساحة مؤقتة في حياة أحدهم، وليس الركن الأساسي.
استنزاف الطرف الواحد: لماذا تشعر بالإرهاق وأنت تحاول إصلاح سفينة يرفض الطرف الآخر التجديف فيها؟
سجن الصمت العقابي: كيف يتحول الهدوء إلى أداة سيطرة تطفئ روحك ببطء؟
سراب الوعود: متى يفقد الكلام المعسول قيمته ويصبح مجرد مسكّن لآلامك؟
شبح الاختفاء: الشعور القاتل بأنك غير مرئي، ولماذا لا يجب أن تبرر وجودك لمن يحبك حقاً؟

احمِ قلبك.. لا تتغاضى عمّا يؤذيك، وتعلم متى يكون "اختيار ذاتك" هو أسمى أنواع الوفاء.]]></description>
                <pubDate>2025-12-20T11:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9%E2%80%A6-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1-ampvideo-3114                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>قبل أن تستثمر… افهم العملات الرقمية بهذه الطريقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1%E2%80%A6-%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-ampvideo-3112</link>
                <description> <![CDATA[توقف للحظة.. هل تشعر أن الجميع يتحدث عن أرباح العملات الرقمية بينما تشعر أنت بالتردد والخوف من ضياع أموالك؟
هذا القلق طبيعي تماماً، لأن دخول هذا العالم دون فهم قواعده يشبه الإبحار في عاصفة دون بوصلة. نحن هنا لنرسم لك هذه البوصلة؛ بعيداً عن التعقيد وبكل صدق، سنشرح لك القواعد الحقيقية لهذا السوق قبل أن تغامر بأي مبلغ.
في هذا الفيديو، سنبسط لك المفاهيم التي تبدو معقدة لنحولها إلى أدوات ذكية بين يديك. سنأخذك في رحلة تبدأ من كواليس "البلوكتشين" وتصل بك إلى معرفة متى تكون هذه الخطوة منطقية لك، وكيف تحمي نفسك من مخاطر قد لا يخبرك بها أحد.
ما الذي سنكتشفه معاً في هذه الرحلة؟


فلسفة الحرية المالية: لماذا ظهرت هذه العملات أصلاً؟ وكيف يمكن للامركزية أن تعيد لك السيطرة على قراراتك المالية؟


محرك النظام (البلوكتشين): سنشرح لك ببساطة كيف تضمن هذه التقنية أمان عملياتك وشفافيتها بعيداً عن تلاعب الوسطاء.


الاستثمار بوعي: متى نعتبر العملات الرقمية فرصة حقيقية للنمو؟ وكيف تميز بين المشاريع القوية والوعود الزائفة؟


درع الحماية: سنكشف لك عن 5 تحديات كبرى قد تواجهك، وكيف تتخطاها بذكاء قبل أن تقع في فخ الخسائر المفاجئة.


خزنتك الرقمية: ما هو المكان الأنسب لحفظ أموالك؟ وكيف تختار بين أنواع المحافظ لتضمن أنك الوحيد الذي يملك المفتاح.


تذكر دائماً، النجاح في هذا المجال لا يعتمد على الحظ، بل على مدى وعيك بالأدوات التي تستخدمها. شاهد الفيديو لتكون مستثمراً ذكياً يعرف كيف يحمي خطواته.]]></description>
                <pubDate>2025-12-18T11:45:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1%E2%80%A6-%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-ampvideo-3112                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بين حب الذات والانانية: الخط الفاصل الذي يغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-3111</link>
                <description> <![CDATA[هل كل اهتمام بالذات هو أنانية؟ ولماذا نشعر بالذنب عندما نضع حدوداً؟
هذا الفيديو يكشف الخط الدقيق الذي يفصل بين "حب الذات الصحي" و"الأنانية المدمّرة".
سنغوص في الجذور النفسية التي تشكّل سلوك الأنانية، وكيف تتحول علاقاتنا إلى سباق غير مُعلن بين من يعطي أكثر ومن يستمع أقل.
الأهم، سنقدم لك دليلاً عملياً لـ 4 ممارسات أساسية تسمح لك بوضع حدود واضحة في حياتك وعملك دون أن تشعر بالذنب.
ستكتشف معنا:

الفرق الجوهري: متى يكون اهتمامك بنفسك "حماية" ومتى يكون "تجاوزاً لحقوق الآخرين".
الجذور النفسية: الخوف من الرفض وعدم الأمان كجذور للأنانية المفرطة.
لماذا يشعر الطرف الأكثر عطاءً بالإرهاق أولاً، وكيف تتعامل مع الأنانية في العلاقات.
الأنانية الإيجابية في العمل: 4 ممارسات لحماية وقتك وتركيزك ورفع استقرارك المهني.
التحرر من الذنب: كيف ترسم حدوداً واضحة دون أن تشعر بالذنب؟

هناك خط يصنعه الوعي... وهو مفتاح كل علاقة ناضجة!]]></description>
                <pubDate>2025-12-10T11:00:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-3111                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ملخص كتاب “كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس”: ديل كارنيجي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A%D8%AC%D9%8A-ampvideo-3110</link>
                <description> <![CDATA[ما هو السر الذي يجعلك محبوبًا ومسموعًا ومؤثرًا؟ كتاب "كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس" ليس مجرد نصائح عابرة، بل هو دراسة عميقة للطبيعة البشرية. للكاتب ديل كارنيجي.
في هذا الملخص، سنستعرض 4 مبادئ نفسية غيّرت حياة الملايين، تُعلّمك كيف تصل إلى قلوب الناس قبل عقولهم وستكتشف:

لماذا يعتبر النقد معركة خاسرة دائمًا، وماذا تفعل لتجعل الآخر يتقبل ملاحظاتك دون أن يدافع عن نفسه.
قوة الإشارات البسيطة: ما هو أبسط صوت يمكن أن يسمعه الإنسان ويجعله يشعر بأنه مرئي ومقدر؟
سر التأثير الحقيقي: كيف تقنع الناس وتغير سلوكهم دون أن يشعروا بأنهم خسروا أو استسلموا.
القيادة التي تبني الثقة: ما هي الجملة السحرية التي يجب أن تبدأ بها أي توجيه أو تصحيح لخطأ؟

القوة ليست في السيطرة، بل في فهم طبيعة البشر. شاهد الملخص الآن لتغيّر طريقة رؤيتك للعالم!]]></description>
                <pubDate>2025-12-06T17:00:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A%D8%AC%D9%8A-ampvideo-3110                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>من أسوأ أيام حياتها… إلى أشهر متحدثة في العالم: حكاية "ميل روبينز"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7%E2%80%A6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%B2-ampvideo-3109</link>
                <description> <![CDATA[هل تجد نفسك عاجزاً عن مغادرة السرير صباحاً رغم معرفتك بما يجب فعله؟ هذه ليست قصة نجاح تقليدية، بل قصة امرأة واجهت الاكتئاب والانهيار لتصبح ميل روبينز، صاحبة المليار مشاهدة. السر ليس في القوة، بل في أداة بسيطة عملية غيّرت حياتها.
في هذا الفيديو، سنكشف كيف أطلقت ميل رحلتها بـ عد تنازلي واحد، وسنغوص في أقوى 4 مفاهيم نفسية سلوكية استخدمتها لكسر التسويف وإعادة بناء تقدير الذات.
الأسرار الأربعة التي ستكتشفها:

كسر التسويف: ما هي القاعدة الثورية التي تجبر عقلك على "الفعل" خلال 5 ثوانٍ قبل أن يجد الأعذار؟
تقدير الذات الفوري: كيف يمكنك تغيير علاقتك بنفسك بإشارة يومية بسيطة ترسل إشارة عصبية للدماغ.
إعادة ضبط العقل: ما هي التقنية التي تحدد مزاج يومك وتمنع التشتت خلال الثواني الأولى من الاستيقاظ؟
كيف تبني إنجازات ضخمة عبر التركيز على قرارات صغيرة متكررة لا تتطلب قوة خارقة؟

اكتشف الدروس الثلاثة التي خرجت بها ميل روبينز من رحلتها لتطبّقها أنت فوراً!شاهد ريل: "لا تخدع نفسك" على انستغرام النجاح]]></description>
                <pubDate>2025-12-01T11:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7%E2%80%A6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%B2-ampvideo-3109                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يرفع كوتش الأداء إنتاجيتك من 50 إلى 100؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-50-%D8%A5%D9%84%D9%89-100-ampvideo-3108</link>
                <description> <![CDATA[هل تعمل لساعات طويلة وتُنجز نصف ما خططت له؟ أنت لست كسولاً، بل أنت ضحية لـ فخ الإنتاجية الكاذبة! هذا الفيديو يكشف لك السر: تقنيات "كوتش الأداء" التي يستخدمها القادة لرفع إنتاجيتهم بشكل فوري ومضاعف.
ستكتشف معنا:


كيف تتعلم تحديد مهامك الأكثر أهمية لتضمن تحقيق معظم نتائجك؟


كيف تضاعف تركيزك عبر تقنية تخطيط يومك حول ذروات طاقتك الطبيعية؟


ما هو إطار المساءلة الجديد الذي يركز عليه القادة لضمان تحقيق نمو مستمر بدلاً من مجرد العمل؟


هذا الفيديو برعاية منصة أندغرو: شريكك الأمثل لرفع الأداء والتحول إلى العمل بذكاء مضاعف.
سواءً كنت تبحث عن كوتش متخصص في إنتاجية الأفراد أو الفرق، أو تحتاج إلى خطة عمل لتطبيق تقنيات القادة، أندغرو يوفر لك كل ما تحتاجه للوصول إلى إمكانياتك القصوى.
اكتشف الخبراء وباشر رفع إنتاجيتك الآن&nbsp;من خلال زيارة&nbsp;منصة أندغرو.
ما هي أكبر خطوة ستغير إنتاجيتك للأفضل اليوم؟ شاركنا في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-11-24T17:08:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-50-%D8%A5%D9%84%D9%89-100-ampvideo-3108                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إذا كنت خجولًا… كيف تبني صداقات حقيقية دون أن تغيّر نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AE%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%A7%E2%80%A6-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3107</link>
                <description> <![CDATA[هل يوقفك الخجل عن بناء علاقات حقيقية؟
مشاعر الخوف من الكلام أو التراجع عن التقرب من الناس مألوفة، وهي ليست ضعفاً، بل طريقة يحتاجها الخجول للشعور بالراحة قبل الانفتاح. لكن المشكلة تبدأ حين يتحول الخجل إلى عزلة.
في هذا الفيديو، لن نطلب منك التخلص من خجلك، بل سنعلمك كيف تتعامل معه بذكاء لتبني صداقات حقيقية دون أن تفقد هدوئك أو تلقائيتك. نُقدم لك 5 خطوات عملية وبسيطة، تبدأ بقبول الذات وتنتهي ببناء عمق حقيقي في علاقاتك.
اكتشف أن خجلك هو طريقك اللطيف نحو قلوب الآخرين لا حاجز أمامهم!]]></description>
                <pubDate>2025-11-19T11:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AE%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%A7%E2%80%A6-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3107                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>رائدات غيّرن مفهوم ريادة الأعمال حول العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-3106</link>
                <description> <![CDATA[كيف نجحت 5 نساء في إعادة صياغة الاقتصاد العالمي وصناعة إمبراطوريات مليارية؟
في عالم الأعمال، لم يكتفين بكسر التحديات، بل أثبتن أنّ الريادة ترتبط بالشغف والرؤية، لا بالنوع.
هذا الفيديو يستعرض قصص 5 من أبرز رائدات الأعمال والقياديات اللواتي صنعن بَصمتهن في العالم.
رائدات ستغيّرن نظرتك للقيادة:

أوبرا وينفري: من الفقر المدقع إلى قوة إعلامية وتأثير عالمي.
ماري بيث هايلاند: القيادة الإنسانية وبناء ثقافة عمل قائمة على القيم.
ماريا ميرس مارتن: سر تحويل الخبرة التقنية إلى شركة استشارية عالمية.
نيللي أكالب: تبسيط تأسيس الأعمال لمئات الآلاف من رواد الأعمال.
هيلين كيلر: قصة الإرادة التي تجاوزت الإعاقة وألهمت العالم.

شاهد الفيديو الآن واجعل قصصهن نقطة انطلاق لنجاحك القادم!]]></description>
                <pubDate>2025-11-17T06:30:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-3106                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>في 25 دقيقة من التركيز الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-25-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-3105</link>
                <description> <![CDATA[هل تظن أن الإنتاجية = ساعات طويلة؟
خطأ! 25 دقيقة فقط ستغيّر كل شيء!
اكتشف قوة تقنية بومودورو (Pomodoro Technique): العمل بتركيز عميق لمدة 25 دقيقة يتبعه 5 دقائق راحة.
هذا النظام البسيط هو السر وراء كسر التسويف وتحقيق إنجازات ضخمة دون إرهاق.
لماذا تنجح؟

تركيز ليزري: يجعلك تنجز المهام فوراً.
تجديد مستمر: تمنح دماغك الراحة اللازمة.
سهولة البدء: تقسم العمل الكبير إلى دفعات صغيرة.

جربها الآن! 25 دقيقة من التركيز الحقيقي تغنيك عن ساعات من التشتت.]]></description>
                <pubDate>2025-11-17T06:30:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-25-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-3105                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صدمات الطفولة: الجروح التي لم تر لكنها مازالت توجع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%B9-ampvideo-3104</link>
                <description> <![CDATA[لماذا تكرر أنماطاً مؤلمة في علاقاتك رغم وعيك بها؟
في كثير من الأحيان، تكون الإجابة في مكان بعيد... في صدمات الطفولة. هذه الجروح غير المرئية لا تزال تُشكّل خوفك من القرب، وغضبك السريع، وشعورك بعدم استحقاق الحب. صدمة الطفولة ليست ماضٍ انتهى، بل طفل داخلي ينتظر أن يُسمع.
في هذا الفيديو، نتعمق في فهم: كيف تظهر آثار الصدمات في حياتنا اليومية؟ (الخوف من الفقد، الحاجة لإرضاء الآخرين). الأهم، نقدم لك رحلة وعي مُبسطة لتبدأ الشفاء من هذه الجروح، خطوة بخطوة، لتصبح منقذ نفسك.
مفاتيح الشفاء التي ستكتشفها:

الصدمة ليست الحدث: كيف تفهم الأثر الداخلي وتتوقف عن تكرار الأنماط المؤلمة.
علامات ظهور الطفل الداخلي: مؤشرات التوتر والغضب التي تنبع من ماضيك.
الترياق يبدأ من هنا: أهمية الدعم المتخصص ودور العلاقات الآمنة في استعادة الثقة.
الخطوات اليومية للتحرر: كيف تتحول الكتابة والتنفس إلى قوة للسلام الداخلي.

حان الوقت لتمنح نفسك الأمان الذي تستحقه. شاهد الفيديو الآن!]]></description>
                <pubDate>2025-11-08T08:37:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%B9-ampvideo-3104                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تُدرك أساليب الاختراق وتحصّن جهازك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-ampvideo-3103</link>
                <description> <![CDATA[توقّف! هل هاتفك الذكي يحمل أسرارك أم يفتحها للغرباء؟
المخترقون لا يستخدمون القوة، بل الهندسة الاجتماعية ولحظة ضعف منك.
في هذا الفيديو، سنكشف أدوات الاختراق الأكثر شيوعاً التي تستهدف حياتك اليومية: التصيّد (Phishing)، الاحتيال الصوتي (Vishing)، وحتى منافذ الشحن العامة!
الأسرار التي ستكتشفها في الفيديو:

لماذا المصادقة الثنائية (2FA) هي درعك الأخير، وكيف تفعلها بشكل صحيح.
كيف توقف خداع "التصيّد" للأبد وتتحقق من الروابط المشبوهة بذكاء.
"الخطر الصامت": ماذا يحدث لبياناتك عند استخدام الواي فاي أو منافذ الشحن العامة.
السر وراء تحديث نظام التشغيل ولماذا التأخير ليوم واحد يُعرضك للخطر.
كيف تراقب النشاط المريب وما هي الخطوات الفورية التي يجب اتخاذها عند الشك.

احمِ بياناتك واستعد السيطرة على أمانك الرقمي!]]></description>
                <pubDate>2025-11-08T08:08:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-ampvideo-3103                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الأذكياء لا يتسرّعون… بل يسألون هذه الأسئلة أولًا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%88%D9%86%E2%80%A6-%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7-ampvideo-3102</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة ندمت على قرار اتخذته باندفاع؟
الذكاء في الحياة ليس أن تكون دائمًا على صواب، بل أن تعرف متى تتوقف وتطرح السؤال الصحيح. فالأذكياء لا يتسرّعون، لأنهم يدركون أن لحظة وعي واحدة توفر عليهم سنوات من الندم.
في هذا الفيديو، نقدم لك 5 أسئلة بسيطة وعميقة ستكون بمثابة البوصلة قبل أي خطوة مصيرية. هذه الأسئلة مصممة لكشف الدوافع الحقيقية (الحماس أم الغرور؟)، وتقييم أسوأ الاحتمالات، وضمان أن اختياراتك تخدم أهدافك وتنسجم مع قيمك.
التوقف للسؤال هو البداية الحقيقية للسيطرة على حياتك.
شاركنا رأيك: أي من هذه الأسئلة شعرت أنه الأهم في قراراتك الأخيرة؟ وشارك هذا الفيديو مع صديق يحتاج إلى بوصلة لاتخاذ قرار مصيري!]]></description>
                <pubDate>2025-11-01T04:43:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%88%D9%86%E2%80%A6-%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7-ampvideo-3102                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ملخص كتاب قوانين الطبيعة البشرية – روبرت غرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%E2%80%93-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-3101</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمت من عدم فهم دوافع الناس وسلوكياتهم الغريبة؟
روبرت غرين، مؤلف كتاب "قوانين القوة الـ48"، يعود ليأخذك في رحلة إلى أعماق النفس البشرية في كتابه الأهم: "قوانين الطبيعة البشرية".
هذا الفيديو هو دليلك المختصر لفهم الوجه الخفي الذي يحرك البشر.
سنكشف كيف أن العواطف تسيطر على قراراتنا ونحن نظن أننا نختار بعقولنا، وسنتناول أهم المحاور الأربعة التي وضعها غرين لتصبح خبيراً في فهم الذات والآخرين.
القوة الحقيقية، كما يقول، تكمن في فهم طبيعة الناس لا في السيطرة عليهم.
أهم ما ستكتشفه في الملخص:

فهم الذات أولاً: سر الصراع بين العقل والعاطفة وكيف تسيطر على نفسك.
الأقنعة البشرية: كيف تكتشف دوافع الآخرين وتتجاوز المظاهر الخادعة.
الأنماط المتكررة: كيف تفهم قصتك الداخلية وتتوقف عن تكرار فصول الحياة القديمة.
الذكاء الاجتماعي: تطوير ذكاء الملاحظة لفهم ما يحتاجه المجتمع من حولك.

شاركنا رأيك: أي محور من هذه القوانين (العاطفة، الأقنعة، الأنماط) يعبّر عنك أكثر في حياتك؟
شارك هذا الملخص مع صديق مهتم بفهم خفايا السلوك البشري!]]></description>
                <pubDate>2025-10-30T10:47:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%E2%80%93-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-3101                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فيسبوك من غرفة في هارفارد إلى إمبراطورية metaverse</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-metaverse-ampvideo-3100</link>
                <description> <![CDATA[كيف تحوّل حلم طالب جامعي في هارفارد إلى إمبراطورية تكنولوجية بقيمة تريليونات الدولارات؟
هذه قصة صعود فيسبوك (Meta)، من إطلاق "TheFacebook" في غرفة صغيرة، إلى الاستحواذ على إنستغرام وواتساب، وصولاً إلى رؤية الميتافيرس (Metaverse).
في هذا الفيديو، لن نروي قصة التأسيس فقط، بل سنكشف كواليس الصراعات الداخلية، وتحديات قضايا الخصوصية، والعبارات الملهمة لمارك زوكربيرغ حول أن "الأفكار لا تخرج مكتملة". كما سنتعمق في تحول القيمة من النجاح المالي إلى العطاء الإنساني عبر مبادرة Chan Zuckerberg.
أهم ما ستكتشفه:

مراحل نمو فيسبوك: من الحرم الجامعي إلى المنصة العالمية.
التحديات الكبرى التي شكلت قيادة مارك زوكربيرغ.
رؤية الميتافيرس وكيف غيّرت اسم الشركة.
رسالة زوكربيرغ عن أهمية خلق الهدف لدى الآخرين.

سؤال الفيديو: 
ما هي المرحلة التي تراها الأكثر تأثيرًا في رحلة فيسبوك &mdash; التأسيس، التوسع، الصراع، أم العطاء؟
شارك رأيك في التعليقات!
اضغط لايك إذا كنت تؤمن بأن أعظم النجاحات تبدأ بخطوة بسيطة.
 شارك هذه القصة مع أي رائد أعمال طموح.]]></description>
                <pubDate>2025-10-29T05:40:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-metaverse-ampvideo-3100                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا يحتاج القائد العصري إلى الكوتشينغ أكثر من أي وقت مضى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D9%89-ampvideo-3098</link>
                <description> <![CDATA[هل الأدوات التقليدية كافية لقيادة شركتك في زمن التغير المستمر؟
في عالم يتسم بالتحول الرقمي والضغوط المستمرة، يواجه القائد العصري تحديات معقدة تفوق مجرد الأهداف المالية. لم تعد الخبرة وحدها كافية؛ بل أصبحت المرونة والتعلم المستمر هما مفتاح النجاح.
في هذا الفيديو، سنكشف لماذا أصبح الكوتشينغ (Coaching) ضرورة وليس مجرد رفاهية للقادة اليوم.
أهم ما ستكتشفه:

لماذا الكوتشينغ هو البوصلة التي يحتاجها القائد في زمن التحولات.
التحديات الجديدة التي تجعل القيادة أصعب من أي وقت مضى (إدارة فرق متعددة الثقافات، قرارات تحت الضغط).
كيف ينمي الكوتشينغ الذكاء العاطفي ويحوّل المدير التقليدي إلى قائد ملهم.
دور الكوتشينغ في بناء فرق قوية وبيئة عمل قائمة على الثقة والإبداع.
مثال عملي من الشركات الكبرى يوضح الأثر المباشر للكوتشينغ على رضا الموظفين.

الكوتشينغ هو استثمار في مستقبلك كقائد وفي مستقبل مؤسستك!
هذا الفيديو برعاية أندغرو: شريكك الذكي في بناء مهارات القيادة وتطوير فرق العمل.
سواءً كنت تبحث عن خطة لتعزيز ذكائك العاطفي، أو تحتاج إلى رؤية واضحة لتمكين فريقك، أندغرو تصلك بالخبراء الذين يمكنهم مساعدتك على تحويل التحديات إلى فرص.
اكتشف المزيد وابدأ رحلتك نحو القيادة الملهمة الآن من خلال زيارة منصة أندغرو.
ما هو أكبر تحدٍّ يواجهه القادة اليوم برأيك؟ شاركنا في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-10-09T11:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D9%89-ampvideo-3098                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سرّ المتحدثين الذين نحب أن نصغي إليهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B5%D8%BA%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-ampvideo-3097</link>
                <description> <![CDATA[هل تتمنى أن تخطف انتباه الناس بمجرد بدء الحديث؟
بعض الأشخاص يملكون سرًا يجعل حديثهم مؤثرًا، ممتعًا، وواضحًا، بدون الحاجة للصراخ أو الكلمات المعقدة. هذا السر يكمن في 5 مهارات تواصل أساسية يمكن لأي شخص تعلمها وإتقانها.
في هذا الفيديو، سنكشف لك هذه الأسرار، بدءًا من قوة الاستماع وصولاً إلى إدارة التوتر، مروراً بأهمية لغة الجسد ونبرة الصوت. إذا كنت تسعى لتصبح متحدثًا أكثر جاذبية وتأثيرًا في حياتك المهنية والشخصية، فهذا الفيديو هو نقطة البداية.
ما ستتعلمه في هذا الفيديو (مفاتيح التواصل المؤثر):

الاستماع أول الطريق: كيف يُبنى الاستماع الجيد الثقة ويجعلك أكثر جاذبية.
لغة الجسد: رسائلك الصامتة التي تسبق كلماتك وكيفية استخدامها لنقل الثقة.
وضوح الرسالة: سر القادة في تبسيط الأفكار وجعلها لا تُنسى (قاعدة الجملة الواحدة).
نغمة الصوت: كيف تتحكم بنبرتك ووقفاتك لتضفي الحماس والقوة على حديثك.
إدارة التوتر: تحويل الخوف من التحدث أمام الجمهور إلى طاقة إيجابية ودافع.

شاهد الفيديو الآن وتعلَّم كيف تجعل صوتك يصل إلى القلوب والعقول!]]></description>
                <pubDate>2025-10-06T05:31:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B5%D8%BA%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-ampvideo-3097                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الصحة الرقمية... كيف تحافظ على نفسك في زمن الشاشة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-ampvideo-3096</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمت من سيطرة هاتفك على وقتك وتركيزك؟
هذا الفيديو ليس دعوة لترك التكنولوجيا، بل هو دليل عملي لتبني مفهوم الصحة الرقمية واستعادة السيطرة على حياتك.
سنشرح لك كيف يؤثر الاستخدام المفرط للشاشات على نومك، ويزرع قلق FOMO (الخوف من فوات شيء ما) بداخلك، وسنكشف عن إحصائيات صادمة عن متوسط استخدام الإنترنت عالميًا.
الأهم من ذلك، سنقدم لك 5 حلول عملية فورية لتعيش توازنًا واعيًا ومُنتجًا مع العالم الرقمي.
ما ستتعلمه في هذا الفيديو:

ما هي الصحة الرقمية وكيف تعيد التوازن بين حياتك الواقعية والافتراضية.
كيف يؤدي الإفراط في الشاشات إلى القلق والإدمان الرقمي (مع إحصائيات حديثة).
شرح لظاهرة FOMO (الخوف من فوات شيء ما) وتأثيرها المدمر على مزاجك.
5 خطوات عملية لـ "ديتوكس" رقمي فعال: (تحديد الحدود، المحتوى المقطوع، الانقطاع الواعي).

حان الوقت لتتحكم في شاشتك، بدلاً من أن تتحكم هي فيك!]]></description>
                <pubDate>2025-10-01T11:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-ampvideo-3096                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 دقائق لكسر الروتين المكتبي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%8A-ampvideo-3095</link>
                <description> <![CDATA[5 دقائق فقط تعيد شحن تركيزك وطاقتك!
هل تعاني من التشتت في منتصف يوم العمل؟ لا تسمح للتعب بالتأثير على إنتاجيتك!
هذه التمارين المكتبية السريعة (أقل من 5 دقائق) هي الحل الأمثل لتنشيط الدورة الدموية، وتخفيف آلام الرقبة والكتفين، وتجديد طاقتك الذهنية.
جرب هذه الخطوات السهلة الآن واستعد كامل تركيزك!]]></description>
                <pubDate>2025-09-29T11:00:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%8A-ampvideo-3095                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الإنترنت مليء بالفوضى… وهذه مفاتيح البحث الذكي لعام 2025</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89%E2%80%A6-%D9%88%D9%87%D8%B0%D9%87-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2025-ampvideo-3094</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أحيانًا أنك غارق في بحر من المعلومات غير المفيدة عند البحث في الإنترنت؟
لم يعد البحث مجرد مهارة عادية، بل أصبح مفتاحًا للنجاح. وفي هذا الفيديو، سنشاركك أهم 5 مهارات للبحث الذكي التي ستحول طريقة وصولك للمعلومات، وتوفر عليك الكثير من الوقت والجهد.
ما ستتعلمه في هذا الفيديو

صياغة الكلمات المفتاحية بذكاء: كيف تسأل محركات البحث بطريقة تعطيك إجابات دقيقة ومحددة.
استخدام أدوات البحث المتقدم: اكتشف أسرار الرموز البسيطة التي تمنحك سيطرة كاملة على نتائج بحثك.
التحقق من المصادر: تعلم كيف تميز بين المعلومات الموثوقة والمصادر الزائفة.
التحليل النقدي للمعلومة: كيف تقيّم المعلومات وتتأكد من حداثتها ومناسبتها لسياقك.
إدارة وتنظيم النتائج: تعرف على أفضل الطرق لتنظيم ما تجده لتبني قاعدة معرفية قوية.

بعد مشاهدة هذا الفيديو، لن تضيع وقتك في البحث العشوائي مجددًا، وستمتلك الأدوات اللازمة للوصول إلى المعلومة الصحيحة في الوقت المناسب.]]></description>
                <pubDate>2025-09-24T19:54:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89%E2%80%A6-%D9%88%D9%87%D8%B0%D9%87-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2025-ampvideo-3094                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>وداعًا للكسل المكتبي خطوات تعيد إليك طاقتك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-3093</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالإنهاك من روتين العمل المكتبي؟
هذا ليس كسلًا، بل رسالة من جسدك وعقلك.
في هذا الفيديو، نكشف لك عن 5 خطوات عملية لكسر دائرة الكسل، وتحويل يوم عملك إلى مساحة مليئة بالحيوية والإنجاز.
اكتشف كيف أن الحل ليس بالعمل أكثر، بل بالعمل بذكاء:

اكسر الروتين: التغييرات البسيطة في بيئة عملك تعيد لك شغفك المفقود.
تحرك بذكاء: الجلوس الطويل ينهك جسدك. تعلم قاعدة "خمس دقائق حركة" لتجديد طاقتك.
حدد أولوياتك: توقف عن الضياع في التفاصيل واختر "مهمة كبرى" واحدة تصنع الفرق الحقيقي.
اهزم المشتتات: خصص "مناطق تركيز" في يومك لتنجز أكثر في وقت أقل.
اكتشف المعنى: لا تدع عملك يتحول لروتين بلا رسالة. اسأل نفسك: لماذا أفعل هذا؟

شاركنا في التعليقات: ما هي أول خطوة ستبدأ بها اليوم لتكسر روتينك وتستعيد طاقتك؟]]></description>
                <pubDate>2025-09-13T10:43:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-3093                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ملخص عن كتاب ابدأ بـ لماذا – Start With Why: سايمون سينك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D9%80-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%E2%80%93-Start-With-Why-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%83-ampvideo-3092</link>
                <description> <![CDATA[هل سألت نفسك يومًا لماذا ينجح البعض بينما يفشل الآخرون؟ الإجابة ليست في "ماذا" تفعل، بل في "لماذا" تفعل. "ابدأ بـ لماذا" لسايمون سينك ليس مجرد ملخص كتاب، بل هو دعوة لتغيير طريقة تفكيرك.
في هذا الفيديو، نكشف لك سر الدائرة الذهبية التي تشرح كيف أن البداية بالغاية هي مفتاح النجاح الحقيقي.
هذا الملخص سيساعدك على:

تحديد الغاية: لتمنح قراراتك وضوحًا أكبر.
بناء الثقة: لتتحول من مجرد منتج إلى مصدر إلهام.
تحقيق النجاح: لتصبح قائداً لا يُنسى.

شاركنا في التعليقات: ما هو "لماذا" الخاص بك؟ ما الذي يدفعك لتعمل ما تعمله كل يوم؟]]></description>
                <pubDate>2025-09-10T11:30:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D9%80-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%E2%80%93-Start-With-Why-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%83-ampvideo-3092                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>من الإرهاق إلى الإنجاز: كيف يحول الكوتش ضغوطك اليومية إلى قوة دافعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A9-ampvideo-3091</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أن يومك عبارة عن سلسلة لا تنتهي من الضغوط؟
في هذا الفيديو، سنكشف لك كيف يمكن للكوتشنغ أن يكون شريكك في تحويل هذا الإرهاق إلى قوة دافعة نحو الإنجاز!
سنتعرف على:

الوعي: كيف تحدد مصدر ضغطك بدقة وتجعله مرئيًا.
تحويل الضغط إلى هدف: كيف تحول مشاعر الغرق في المهام إلى أهداف عملية قابلة للتحقيق.
بناء عادات صغيرة: كيف يمكن لتغييرات بسيطة أن تحدث فرقًا هائلاً في شعورك بالإنجاز والسيطرة.

هذا الفيديو برعاية أندغرو: شريكك الذكي للتخلص من الإرهاق وبناء حياة متوازنة.
سواءً كنت تبحث عن كوتش يساعدك على تنظيم أولوياتك، أو تحتاج إلى خطة عملية لإدارة ضغوطك اليومية، أندغرو تصلك بالخبراء الذين يمكنهم مساعدتك على تحويل التعب إلى إنجاز.
اكتشف المزيد وابدأ رحلتك نحو التوازن الآن من خلال زيارة&nbsp;منصة أندغرو.
ما هو أكبر مصدر ضغط تواجهه في حياتك اليومية؟ شاركنا في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-09-08T18:40:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A9-ampvideo-3091                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بيل غيتس: من غرفة صغيرة إلى أثر عالمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-ampvideo-3090</link>
                <description> <![CDATA[هل تخيلت يومًا أن فكرة بسيطة قد تغير وجه العالم؟ قصة بيل غيتس ليست مجرد قصة ثراء، بل هي رحلة ملهمة عن شغف، إصرار، وتحوّل إنساني.
في هذا الفيديو، نتعمق في مسيرة بيل غيتس ونكتشف:

الشرارة الأولى: كيف تحول اهتمام طفل بالكمبيوتر إلى رؤية عظيمة: أن يصبح الحاسوب أداة شخصية في متناول الجميع.
قرار ترك هارفارد: لماذا كان ترك أعرق الجامعات في العالم هو الخطوة الأكثر جرأة التي صنعت التاريخ؟
من غرفة صغيرة إلى إمبراطورية: كيف بنى مايكروسوفت على الرغم من المنافسين والتشكيك، حتى أصبح نظام ويندوز الأكثر استخدامًا في العالم.
التحوّل الإنساني: لماذا قرر غيتس أن يترك معظم ثروته للمجتمع، ويؤسس أكبر مؤسسة خيرية في العالم؟

قصة بيل غيتس تذكرنا أن النجاح ليس خطًا للنهاية، بل رحلة مستمرة من التعلم وصناعة أثر حقيقي. أنت أيضًا، قد تكون قصتك هي القصة التي يتحدث عنها العالم.
شاركنا في التعليقات:

ما هو الشغف الذي تتجاهله اليوم؟
هل أنت مستعد لتحويله إلى واقع؟
]]></description>
                <pubDate>2025-09-03T11:00:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-ampvideo-3090                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>من هاتفك فقط… هكذا يبدأ طريق الثراء في 2025</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%82%D8%B7%E2%80%A6-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-2025-ampvideo-3089</link>
                <description> <![CDATA[هل تقضي ساعات على هاتفك يوميًا دون أي عائد؟
في 2025، لم يعد الثراء حكرًا على أحد. في هذا الفيديو، نكشف لك كيف تحوّل وقتك من مجرد استهلاك إلى مصدر دخل حقيقي، من هاتفك فقط.
اكتشف 5 طرق عملية لتبدأ رحلتك نحو الاستقلال المالي، حتى لو لم تكن تملك رأس مال كبير. شاركنا في التعليقات: ما هي أول خطوة ستبدأ بها اليوم لتربح من الإنترنت؟]]></description>
                <pubDate>2025-08-31T10:04:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%82%D8%B7%E2%80%A6-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-2025-ampvideo-3089                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الشخصية السامة كيف تتعامل معها دون أن ترهقك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%82%D9%83-ampvideo-3088</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أن طاقتك تُستنزف بعد حديث مع شخص ما؟ قد تكون في محيط شخصية سامة دون أن تدرك ذلك.
هؤلاء الأشخاص لا يظهرون بوضوح دائمًا، بل قد يقتربون باسم الحب ويتركونك متوترًا ومرتبكًا. في هذا الفيديو، نكشف لك أبرز العلامات التي تدل على أنك أمام شخصية سامة، وكيف تتعامل معها:
نقدم لك خطوات عملية لترسم حدودك، وتتحكم في تفاعلك، وتستعيد طاقتك.
شاركنا في التعليقات: ما هو أكثر درس تعلّمته من تجربة مشابهة؟]]></description>
                <pubDate>2025-08-27T11:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%82%D9%83-ampvideo-3088                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ياسر الحزيمي كيف يصنع التواضع من الإنسان قائداً لا يُنسى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%B3%D9%89-ampvideo-3087</link>
                <description> <![CDATA[ما هو النجاح الحقيقي؟ هل هو مجرد إنجازات وأضواء؟ أم شيء أعمق بكثير؟ في هذا الفيديو، نتعرف على ياسر الحزيمي، الذي لم يقدّم نفسه كـ "خبير" بل كإنسان، ليعيد تعريف النجاح من خلال الصدق والوعي.
شاهد كيف يصنع التواضع قائداً لا يُنسى:

بذرة النجاح من الصمت: قصته بدأت من عمق الألم والتأمل، بعيدًا عن الضجيج، مما جعله يؤسس حضوره من الداخل.
لا يقدّم إجابات، بل أسئلة: طريقته الفريدة لا تهدف إلى إبهارك، بل إلى إيقاظ وعيك، لتكتشف الإجابات بنفسك.
الهدوء أقوى من الصوت: كيف يعلمنا الحزيمي أن القرب من القلب أقوى من ارتفاع الصوت، وأن التأثير الحقيقي لا يحتاج إلى استعراض.
مرآة لا قدوة: هو لا يطلب منك أن تكون نسخة منه، بل يدعوك لترى في كلماته مرآةً تعكس لك النسخة الأصدق من نفسك.

أخبرنا في التعليقات: هل تتابع ياسر الحزيمي؟ وما هي الأفكار التي لا زلت تتذكرها منه؟]]></description>
                <pubDate>2025-08-24T19:24:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%B3%D9%89-ampvideo-3087                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أخطاء يومية تدمّر ثقة طفلك دون أن تنتبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%A8%D9%87-ampvideo-3086</link>
                <description> <![CDATA[كلماتنا قد تبني أو تدمر!
هل تعرف أن بعض العبارات التي تقولها يومياً قد تؤثر على نفسية طفلك وثقته بنفسه دون أن تنتبه؟
في هذا الفيديو، نكشف لك عن 5 أخطاء شائعة يقع فيها الآباء، وكيف يمكنك تجنبها لبناء علاقة صحية وقوية مع طفلك.
اكتشف كيف أن:

التعميم والمقارنة يقتلان تقدير الذات.
كبت المشاعر يصنع طفلاً مرتبكًا داخليًا.
تهديده بحبك يجعله يشعر بأن الحب مشروط.
تجاهل فضوله يطفئ شعلة الاستكشاف لديه.

الثقة لا تُعلَّم بالكلام، بل تُبنى بالحب والاحترام والوعي. شاهد الفيديو لتتعلم كيف تكون سندًا حقيقيًا لطفلك.]]></description>
                <pubDate>2025-08-20T14:18:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%A8%D9%87-ampvideo-3086                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 مهارات لا غنى عنها لتنجح في عالم 2025</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%BA%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-2025-ampvideo-3085</link>
                <description> <![CDATA[العالم يتغيّر بسرعة، ومهارات الأمس لم تعد كافية لنجاح اليوم. هل أنت مستعد للمستقبل؟ في هذا الفيديو، لن نسرد عليك المهارات، بل سنكشف لك عن قدرات أساسية لا يمكنك الاستغناء عنها لتكون جزءاً من المعادلة، لا خارجها.
اكتشف كيف يمكنك أن:

تُسخّر أقوى أداة في هذا العصر لتنجِز بذكاء ووقت أقل، بدلاً من أن تظل تنتظر "أن تفهمها يومًا ما".
تحمي نفسك من فيضان المعلومات المضللة، وتتخذ قرارات حاسمة لا تُقدر بثمن، لأن التفكير النقدي أصبح عملة نادرة.
تكون الشخص الذي يجد الحلول، لا من يتجمد أمام المشكلات.
تضمن لنفسك مكاناً في المستقبل من خلال تبني عادة بسيطة ستجعلك إنسانًا جديدًا في طريقة فهمه وإنجازه.

لا تدع الظروف تصنع مستقبلك. ابدأ اليوم بمهارة واحدة، واصنع مستقبلك بيدك.
أخبرنا في التعليقات: ما هي المهارة التي ستبدأ بتطويرها اليوم؟]]></description>
                <pubDate>2025-08-17T20:44:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%BA%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-2025-ampvideo-3085                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الأنظمة الغذائية الشائعة: بين الوهم والواقع العلمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-ampvideo-3084</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت تائه في عالم الأنظمة الغذائية؟
بين الصيام المتقطع، الكيتو، والنظام النباتي، ما هو الأنسب لك؟
في هذا الفيديو، نقدم لك نظرة علمية ومبسطة على أشهر الأنظمة الغذائية.
نوضح لك:

الصيام المتقطع: نظام توقيت طعام يساعد على خسارة الوزن وتحسين حساسية الإنسولين.
نظام الكيتو: حمية منخفضة الكربوهيدرات تساعد في حرق الدهون بسرعة.
النظام النباتي: نظام يقلل من خطر أمراض القلب والكوليسترول الضار.

شاركنا في التعليقات: هل جربت أيًا من هذه الأنظمة؟ وكيف كانت تجربتك؟]]></description>
                <pubDate>2025-08-14T10:44:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-ampvideo-3084                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كتاب فن اللامبالاة: الدليل الواقعي لحياة أقل توترًا وأكثر صدقًا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7-ampvideo-3083</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالإرهاق من محاولاتك المستمرة لإرضاء الجميع؟
في هذا الفيديو، نقدم لك ملخصًا واقعيًا ومثيرًا للتفكير لكتاب مارك مانسون الشهير "فن اللامبالاة".
كتاب "فن اللامبالاة": ليس دعوة للبرود كما تظن! بل دعوة للوعي والتحرر من الأعباء النفسية.
سنتناول فيه:&nbsp;

لماذا الإيجابية المفرطة قد تكون مشكلة وليست حلًا؟
كيف تختار معاركك في الحياة وتتوقف عن الاهتمام بكل شيء؟
فكرة صادمة ومريحة في آن واحد: لست مضطرًا لتكون استثنائيًا لتعيش حياة ذات قيمة.
كيف يمكن لتقبل الألم والفشل أن يكون بوابة للنمو الحقيقي.

هذا الكتاب سيغير نظرتك للحياة، ويمنحك الأدوات التي تحتاجها للتحرر من ضغط المجتمع، المقارنات، والقلق الذي لا ينتهي.
شاركنا: أي فكرة من هذا الكتاب شعرت أنها كُتبت لأجلك؟]]></description>
                <pubDate>2025-08-12T18:25:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7-ampvideo-3083                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>جاك ما: إمبراطور التجارة الإلكترونية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D8%A5%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-3082</link>
                <description> <![CDATA[هل تصدق أن الفشل المتكرر يمكن أن يكون بداية لإمبراطورية عالمية؟
في هذا الفيديو، نكشف الستار عن قصة صعود "جاك ما"، مؤسس عملاق التجارة الإلكترونية "علي بابا"، وكيف حوّل الرفض والإحباط إلى وقود لأكبر نجاحاته.
تعرف على:

رحلته من الفشل في 30 وظيفة وحتى مطعم KFC!
كيف اكتشف جاك ما قوة الإنترنت وأطلق فكرة "علي بابا" رغم عدم إجادته للبرمجة.
سر إصراره الذي جعله يتغلب على عمالقة مثل eBay ويصبح أغنى رجل في الصين.

قصة جاك ما ليست مجرد قصة رجل أعمال، بل هي دليل على أن الإيمان بالنفس وعدم الاستسلام هما مفتاح النجاح الحقيقي.
شاهد وتعلّم كيف تحول التحديات إلى فرص لا تقدر بثمن!
شاركنا في التعليقات: ما أكثر جزء في قصة "جاك ما" ألهمتك؟]]></description>
                <pubDate>2025-08-06T11:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D8%A5%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-3082                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسرار لا يخبرك بها أحد عن جلسات الكوتشينغ الناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-3081</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يومًا ما الذي يجعل بعض جلسات الكوتشينغ تغيّر حياتك تمامًا، بينما تبدو أخرى مجرد أحاديث عادية؟ في هذا الفيديو، نكشف لك أربعة أسرار أساسية لا يخبرك بها أحد عن جلسات الكوتشينغ الناجحة.
هذه ليست مجرد نظريات، بل هي خلاصة تجارب واقعية من قلب عالم الكوتشينغ الاحترافي، ستغير نظرتك تمامًا لما يجب أن تكون عليه جلسة الكوتشينغ الفعالة!
استعد لاكتشاف ما وراء الكواليس، وكيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من كل جلسة كوتشينغ، سواء كنت عميلاً أو كوتشًا!
هذا الفيديو برعاية أندغرو: بوابتك لاكتشاف أسرار الكوتشينغ الناجح. سواءً كنت تبحث عن كوتش محترف يمتلك هذه الأسرار، أو تسعى لتطوير مهاراتك ككوتش، أندغرو يوفر لك الأدوات والموارد اللازمة لتعميق فهمك للكوتشينغ وتحقيق أقصى تأثير.
انضم إلينا واكتشف كيف يمكن لهذه الأسرار أن تُحدث فرقًا في رحلتك!]]></description>
                <pubDate>2025-08-02T08:00:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-3081                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما لن يعلّمك إيّاه أحد هكذا يُبنى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-3080</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالإحباط من الفشل؟ هل يهمس لك صوت داخلي بالاستسلام؟
اكتشف في هذا الفيديو ما لم يخبرك به أحد عن رحلة النجاح الحقيقية، وكيف حول رواد الأعمال الكبار مثل ستيف جوبز، جاك ما، أوبرا وينفري، وإيلون ماسك إخفاقاتهم إلى نقاط انطلاق نحو القمة.
هذا ليس مجرد فيديو، إنها خريطة طريق لفهم أن الفشل ليس النهاية، بل هو جزء أساسي من بناء النجاح. ستتعلم:

لماذا الإيمان بمعنى كل فشل هو مفتاح التقدم؟&nbsp;
كيف تصمد أمام الرفض وتثبت جدارتك؟
كيف يمكن للألم أن يكون بوابة لأعظم إنجازاتك؟
لماذا لا يجب أن تنتظر الظروف المثالية لتبدأ؟

أي درس من هذه الدروس شعرت أنه يُشبهك؟
شاركنا في التعليقات، فقد تكون قصتك هي الدافع لشخص آخر الآن.]]></description>
                <pubDate>2025-07-27T09:46:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-3080                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل أنت مشغول فعلًا، أم أنك غير منظم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85-ampvideo-3078</link>
                <description> <![CDATA[هل يومك مليء بالمهام، لكنك تشعر بأنك لا تنجز شيئًا حقيقيًا؟ هل تجد نفسك مرهقًا، تائهًا بين رسائل لا تنتهي وقوائم مهام لا تُمحى؟ غالبًا ما نخلط بين الانشغال وبين سوء التنظيم. التعب الحقيقي لا يأتي من العمل، بل من فوضى الأفكار وتشتت التركيز.
 في هذا الفيديو، سنكشف لك الفرق الجوهري بين كثرة الحركة والإنتاجية الفعلية: 

علامات "الفوضى المنظمة": كيف تعرف أنك عالق في دائرة البدء بلا إكمال، أو أنك تشعر بالذنب عند الراحة؟ 
الفرق بين الانشغال والتنظيم: السر ليس في عدد الساعات، بل في جودة التركيز وتحديد الأولويات. 
خطوات بسيطة نحو السيطرة: تعلم كيف تعيد ترتيب ذهنك وجدولك، وتختار المهام التي تُحدث فرقًا حقيقيًا. 

 حان الوقت لتكسر دائرة الإرهاق وتستعيد السيطرة على وقتك. رتّب ذهنك قبل أن ترتّب جدولك. 
اشترك في القناة الآن، أعجب بالفيديو، وفعّل زر الجرس لتستقبل نصائحنا حول إدارة الوقت وزيادة الإنتاجية!
 شاركنا في التعليقات: ما هي أول خطوة ستتخذها اليوم لتصبح أكثر تنظيمًا؟]]></description>
                <pubDate>2025-07-24T19:03:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85-ampvideo-3078                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>حرّر نفسك من التعريفات الثابتة… وابدأ الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9%E2%80%A6-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-3077</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أن تعريفات قديمة تحدّك؟ "أنا انطوائي"، "لا أواجه"... هل هذه صفات دائمة أم مجرد قوالب؟
هويتك ليست ثابتة، بل تتطور باستمرار! أنت تتغير، تنضج، وتتجاوز، ومن كنت عليه بالأمس قد لا يشبهك اليوم.
في هذا الفيديو، نكتشف كيف تتحرر من هذه القيود وتبدأ رحلة اكتشاف الذات:

الهوية رحلة، لا وجهة: كيف تتغير مع تجاربك لتُصبح نسخة أقوى وأكثر وعيًا من نفسك.
توقف عن انتظار الظروف: السر يكمن في داخلك، أنت من يملك القدرة على إعادة تعريف ذاتك في أي لحظة.
لماذا نظل متمسكين بصور قديمة؟: وكيف تحرر نفسك من أحكام الماضي أو آراء الآخرين.

الحياة تبدأ عندما تسمح لنفسك بالتغيير والنمو. اكتشف قوتك الداخلية وعش وفقًا لهويتك الجديدة، لا القديمة! واشترك في القناة الآن لتبدأ رحلة تطوير الذات والوعي الذاتي وتعيش حياتك بحرية!
شاركنا في التعليقات: من تكون الآن؟ وهل أنت مستعد للتغيير؟]]></description>
                <pubDate>2025-07-19T22:24:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9%E2%80%A6-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-3077                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إبراهيم الفقي… رائد صناعة الأمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A%E2%80%A6-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-ampvideo-3076</link>
                <description> <![CDATA[إبراهيم الفقي... اسمٌ ارتبط بالأمل والنجاح رغم الصعوبات. من الإسكندرية إلى كندا، ومن بطل تنس طاولة إلى عامل بسيط، شق الدكتور الفقي طريقه ليصبح رائد التنمية البشرية العالمي.
في هذا الفيديو، نستعرض قصته الملهمة وكيف حول التحديات إلى فرص:

رحلته من غاسل أطباق إلى مرجع عالمي في تطوير الذات.
كيف بنى فلسفته في قوة العقل وتجاوز الخوف.
أهم الدروس الخالدة التي تركها لنا عن النجاح والقوة الداخلية.

إبراهيم الفقي لم يترك مجرد "محتوى"، بل ترك منهجًا للحياة. إذا شعرت أنك لا تملك الكثير الآن، تذكر أنك تملك قدرتك على البدء رغم كل شيء.
اشترك في "قناة النجاح" الآن لتستلهم قصصًا تغير حياتك! وشاركنا: ما هو الدرس الذي غيرك من كلمات الدكتور إبراهيم الفقي؟]]></description>
                <pubDate>2025-07-17T12:16:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A%E2%80%A6-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-ampvideo-3076                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا نتمسّك بمن يؤذينا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D9%86%D8%A7-ampvideo-3075</link>
                <description> <![CDATA[هل تجد نفسك عالقًا في علاقة مؤلمة، رغم كل الأذى؟
تتساءل: هل هذا هو الحب أم التعلق المرضي؟
في هذا الفيديو، نتعمق في إجابة سؤال "لماذا نتمسك بمن يؤذينا؟" ونوضح الفرق الجوهري بين الحب الحقيقي والتعلق الذي يقيدنا.
وسنساعدك على التعرف على علامات التعلق المرضي، وستستكشف الأسباب العميقة لعودتنا لأشخاص يؤلموننا، وكيف يرتبط ذلك ببحثنا عن الأمان أو القبول أو الانتماء.
هذا الفيديو ليس عن الضعف، بل عن الفهم والشفاء.
تذكر:

الحب الحقيقي يحررك، بينما التعلق المرضي يحبسك.
القوة ليست في التمسك بشيء يؤلمك، بل في تركه لأن قلبك يستحق الأفضل.

اشترك في قناة "النجاح نت" الآن لتفهم نفسك وعلاقاتك بشكل أعمق.
شاركنا في التعليقات: هل مررت بتجربة تعلق مؤلمة؟ وكيف تعافيت منها؟]]></description>
                <pubDate>2025-07-12T11:00:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D9%86%D8%A7-ampvideo-3075                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إجازة قصيرة… قد تغيّر كل شيء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9%E2%80%A6-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-ampvideo-3074</link>
                <description> <![CDATA[هل تعمل بلا توقف وتشعر بالإرهاق وقلة الإنجاز؟
إذا كانت قائمة مهامك تزداد وطاقتك تتراجع، فالحل ليس في العمل لساعات أطول، بل في شيء أبسط وأقوى: الراحة الواعية! في هذا الفيديو، نكشف لك لماذا أصبحت الاستراحة ليست رفاهية بل ضرورة قصوى للإنتاجية والابتكار.
بناءً على حقائق علمية وتجارب شركات عالمية، ستكتشف أن عقلك وجسدك يحتاجان للراحة لتجنب الإرهاق والوصول لأعلى مستويات التركيز والصفاء الذهني.
لا تقع في فخ ثقافة "العمل بلا توقف" التي تنهكك. شاهد الفيديو لتتعلم كيف تستثمر في "وقت الاستراحة" لتضاعف إنجازاتك وتستعيد شغفك. ولا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد.
شاركنا في التعليقات: ما هي طريقتك المفضلة لأخذ قسط من الراحة؟ ومتى كانت آخر مرة منحت فيها نفسك هذه الفرصة؟]]></description>
                <pubDate>2025-07-09T09:46:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9%E2%80%A6-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-ampvideo-3074                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>من حرك قطعة الجبن؟ الكتاب الذي غير حياة ملايين البشر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%82%D8%B7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1-ampvideo-3073</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أن حياتك توقفت بعد تغيير مفاجئ؟
وظيفة، علاقة، أو حتى شعورك بالأمان؟ هذا بالضبط ما يتناوله كتاب "من حرّك قطعة الجبن الخاصة بي؟" للدكتور سبنسر جونسون بطريقة لم تتخيلها!
في هذا الفيديو، نستعرض لك القصة الرمزية الملهمة لأربع شخصيات داخل متاهة، يواجهون تحدي اختفاء مصدر سعادتهم. ستتعلم منهم:

كيف يواجه "سنيف" و"سكوري" التغيير بسرعة وفعالية.
لماذا يفضل "هيم" البقاء في منطقة الراحة والندم.
الرحلة التحويلية لـ "هو" من الخوف إلى الشجاعة واكتشاف الذات.

ورسالة هذا الكتاب البسيط والقوي ستغير طريقة تفكيرك في التعامل مع التحولات الكبرى في حياتك. إنه ليس مجرد كتاب، بل خارطة طريق للتكيف والنمو!
شاهد الفيديو للنهاية لتكتشف كيف تكون دائمًا مستعدًا للتغيير القادم وكيف تتحرك بثقة نحو فرص أفضل. وشاركنا في التعليقات: ما هي "قطعة الجبن" التي تغيرت في حياتك مؤخرًا؟ وكيف تعاملت معها؟]]></description>
                <pubDate>2025-07-07T07:48:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%82%D8%B7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1-ampvideo-3073                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هكذا صنع جيف بيزوس إمبراطوريته المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%AC%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D9%8A%D8%B2%D9%88%D8%B3-%D8%A5%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-3072</link>
                <description> <![CDATA[من مرآب صغير إلى واحدة من أضخم شركات العالم. كيف صنع جيف بيزوس إمبراطوريته المالية التي غيرت وجه التجارة للأبد؟
جيف بيزوس لم يكن مجرد رجل أعمال، بل كان صاحب رؤية غيرت قواعد اللعبة.
في هذا الفيديو، نتعمق في رحلته الاستثنائية:&nbsp;

اللحظة التي قرر فيها ترك وظيفته المرموقة من أجل فكرة مجنونة.
تحدياته الأولى وكيف واجه السخرية ليصنع أمازون.
فلسفته الفريدة في التركيز على العميل التي جعلت أمازون عملاقًا عالميًا.

لا تفوت فرصة تعلم دروس قيمة من مسيرة جيف بيزوس التي ستلهمك لبدء مشروعك الخاص وتجاوز العقبات!
اشترك في القناة ليصلك المزيد من قصص النجاح الملهمة!]]></description>
                <pubDate>2025-07-02T10:33:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%AC%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D9%8A%D8%B2%D9%88%D8%B3-%D8%A5%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-3072                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بعض النهايات… ما هي إلّا بدايات متنكرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA%E2%80%A6-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%A9-ampvideo-3071</link>
                <description> <![CDATA[هل الخيبة نهاية أم بداية متخفية؟
اكتشف كيف تحول خيبات الأمل إلى فرص جديدة!
انتظرتَ فرصة عمل العمر، رسمتَ أحلامك، ثم جاءت رسالة "نعتذر... لم يتم اختيارك".
شعور مؤلم، أليس كذلك؟
في هذا الفيديو، نتعمق في فكرة أن بعض النهايات ليست سوى بدايات متنكرة. نشاركك كيف يمكن لخيبات الأمل، كفقدان وظيفة أو نهاية علاقة، أن تكون في الواقع شرارة للتغيير الذي تحتاجه.
ستكتشف أننا لا نرى الصورة كاملة دائمًا، وأن ما يبدو خسارة قد يكون إعادة توجيه لمسار أفضل وأكثر شبهًا بك.
تعلم كيف تحول سؤال "لماذا حدث هذا لي؟" إلى "وماذا سأفعل بهذه اللحظة؟" فالخيبة ليست بالضرورة انكسارًا، بل قد تكون هدية لمن يبحث عن بداية حقيقية.
إذا لامستك هذه الكلمات، ادعمنا بالاشتراك في القناة وتفعيل الجرس!
شارك الفيديو مع من يحتاج هذه الدفعة الصغيرة اليوم.]]></description>
                <pubDate>2025-06-28T19:44:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA%E2%80%A6-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%A9-ampvideo-3071                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اذا كنت انت من اخترت التغيير فلماذا تخاف منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86%D9%87-ampvideo-3070</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت خائف من التغيير، حتى لو اخترته بنفسك؟
اكتشف لماذا تشعر بالخوف من التغيير رغم أنه اختيارك، وكيف تتغلب على صوت "نسختك القديمة" الذي يحاول إيقافك.
في هذا الفيديو، نقدم لك خطوات عملية وبسيطة للمضي قدمًا وسط خوفك نحو حياة تشبهك أكثر. لا تدع التردد يمنعك من تحقيق أحلامك! تعلم معنا في هذا الفيديو كيف:

تسمي خوفك بوضوح.
تتذكر سبب انطلاقتك الأولى.
تمضي قدمًا حتى لو كنت خائفًا.
]]></description>
                <pubDate>2025-06-26T09:31:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86%D9%87-ampvideo-3070                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماذا لو كان فشلك هو تدريب على النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B4%D9%84%D9%83-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-3069</link>
                <description> <![CDATA[أنت لست فاشلاً&hellip; أنت تتدرب! في هذا الفيديو، ستتعلم 3 خطوات بسيطة لتغيير نظرتك للفشل وتحويله إلى وقود لـ النجاح. سنكشف سر التعامل مع جلد الذات بعد كل سقطة وكيف تخرج من التجربة أقوى وأكثر وعيًا.
غير مصطلح "الفشل" في ذهنك، وغير حياتك! اشترك الآن بالقناة وفعّل زر الجرس حتى لا يفوتك أي محتوى جديد يدعم تطويرك الذاتي.]]></description>
                <pubDate>2025-06-24T19:28:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B4%D9%84%D9%83-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-3069                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل سبق وتمنيت الهروب من نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3068</link>
                <description> <![CDATA[الولادة من جديد لا تحدث في الضجيج، بل تبدأ بقرار هادئ.
إذا كنت مستعدًا لترك نسخة لم تعد تشبهك، فهذا الفيديو سيمنحك الدفعة التي تحتاجها. ابدأ رحلة التغيير من داخلك الآن!]]></description>
                <pubDate>2025-06-22T11:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3068                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل تشعر أن جهدك بلا قيمة؟ إليك الحل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-ampvideo-3067</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة شعرت أن جهدك يذهب سدى لأن لا أحد يلاحظ؟
هذا الشعور مؤلم، لكن الحقيقة أن قيمتك لا تنتظر تصفيقًا من أحد.
اكتشف كيف تعيد بناء ثقتك بنفسك وتؤمن بقيمة أفعالك، حتى لو لم يخبرك أحد بذلك. انضم إلينا في هذه الرحلة نحو التقدير الذاتي الحقيقي.]]></description>
                <pubDate>2025-06-21T11:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-ampvideo-3067                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>رسالة في غير موعدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-ampvideo-3066</link>
                <description> <![CDATA[هل مللت الانتظار؟
أحيانًا، أجمل الرسائل تأتينا حين نكفّ عن ترقّبها. قصة اليوم عن تلك "الرسائل المتأخرة" التي تحمل في طياتها الخير الكثير، وتصل حينما تكون قلوبنا أكثر استعدادًا لاستقبالها.]]></description>
                <pubDate>2025-06-19T11:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-ampvideo-3066                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كوتشينغ العلاقات العاطفية هل فعلاً يساعدنا على فهم الشريك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-ampvideo-3065</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أحيانًا أنك لا تفهم شريك حياتك؟
اكتشف قوة كوتشينغ العلاقات العاطفية وكيف يمكن أن يساعدك على سد فجوة التواصل بينكما! 
في هذا الفيديو، نكشف لك كيف يمكن أن يغير هذا النوع من الكوتشينغ طريقتك في فهم شريكك للأفضل، ويمنحك وعيًا جديدًا لعلاقة أكثر سعادة. لا تفوّت 3 فوائد حقيقية ستغيّر نظرتك للعلاقات تمامًا. 
هذا الفيديو برعاية منصة أندغرو للكوتشينغ: شريكك الذكي للعثور على كوتش علاقات متخصص، لتساعدك على فهم أعمق لديناميكيات علاقتك وبناء جسور أقوى مع شريكك. 
أندغرو: كوتشينغ احترافي... تغيير حقيقي لعلاقتك! اكتشف المزيد وابدأ رحلتك نحو بناء علاقة أقوى الآن&nbsp;وانقر على الرابط
منصة أندغرو
ما هو أكبر تحدٍّ واجهته في فهم شريكك؟ شاركنا قصتك في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-06-07T11:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-ampvideo-3065                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماذا لو كنت مصاباً بـمتلازمة المحتال دون أن تدري؟!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%80%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A-ampvideo-3063</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يومًا أنك "محتال" رغم كل نجاحاتك؟
إذا كنت تشعر أن نجاحك مجرد صدفة، فأنت لست وحدك! هذا الفيديو سيكشف لك سر متلازمة المحتال وطرق التغلب عليها.
هل هذا الشعور يراودك؟ شاركنا قصتك في التعليقات، لست وحدك!]]></description>
                <pubDate>2025-05-24T11:00:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%80%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A-ampvideo-3063                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يساعد الكوتشينغ في التغلب على الخوف من الفشل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-3062</link>
                <description> <![CDATA[هل يقف الخوف من الفشل بينك وبين أحلامك؟
تابع معنا لنكشف&nbsp;لك كيف يمكن للكوتشينغ أن يكون مفتاحك للتحرر والانطلاق نحو تحقيق أهدافك بثقة!&nbsp;اكتشف قوة الشراكة مع كوتش محترف لتتجاوز مخاوفك وتحوّلها إلى قوة دافعة.&nbsp;
 هذا الفيديو برعاية منصة أندغرو للكوتشينغ: شريكك الأمثل في رحلة النمو والتطور.&nbsp;ابدأ استكشاف إمكانياتك الحقيقية الآن! وانقر على الرابط
منصة أندغرو
شاركنا في التعليقات: ما هو أكبر مخاوفك التي تتمنى التغلب عليها؟ تجاربكم مصدر إلهام لنا.]]></description>
                <pubDate>2025-05-15T11:00:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-3062                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>معطفي الجديد الذي لم أرتديه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%87-ampvideo-3061</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أحيانًا أنك ترتدي شيئًا لا يناسبك في حياتك؟
وظيفة، علاقة، دور...
هذا الفيديو هو تذكير بأنك لست مضطرًا للتكيف مع ما يجعلك تختنق.
حان الوقت لتختار ما يليق بك حقًا.
شارك هذا الفيديو مع شخص يحتاج إلى سماع هذه الكلمات!]]></description>
                <pubDate>2025-05-15T05:16:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%87-ampvideo-3061                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سر الولّاعة التي لم تُشعل النار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1-ampvideo-3060</link>
                <description> <![CDATA[هل سألت نفسك يومًا: لماذا لا أستطيع أن أتحمس؟
قد يكون السبب أعمق مما تتخيل! هذا الفيديو يأخذك في رحلة استكشاف ذاتي ليكشف لك كيف تُشعل نارك الداخلية بدلًا من الاعتماد على شرارة خارجية مؤقتة.
ما هو "وقودك" الداخلي؟ شاركنا أفكارك في التعليقات!]]></description>
                <pubDate>2025-05-14T07:51:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1-ampvideo-3060                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الصفحة الأولى من دفتر الرسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85-ampvideo-3059</link>
                <description> <![CDATA[هل ما زالت البدايات تُخيفك؟
في هذا الفيديو، نتحدث عن تلك "الصفحة الأولى" التي نخشى تلطيخها، وكيف نحرر أنفسنا من هذا الخوف ونبدأ بالفعل!
اكتشف خطوات عملية ومشجعة للانطلاق نحو أهدافك.
اشترك الآن في القناة ولاتنسَ تفعيل جرس التنبيه ليصلك كل جديد.]]></description>
                <pubDate>2025-05-07T11:00:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85-ampvideo-3059                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الجميع ينجح ويتقدم.. وأنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%A7-ampvideo-3057</link>
                <description> <![CDATA[لماذا الجميع يتقدّم وأنا ما زلت مكاني؟
سؤال يراود الكثيرين في زمن "الكمال" الرقمي. في هذا الفيديو، نتحدث بصراحة عن وهم المقارنات ونقدم لك ثلاث خطوات عملية لاستعادة ثقتك بنفسك والسير بخطواتك الخاصة.
انضم إلينا في رحلة للعودة إلى الذات.]]></description>
                <pubDate>2025-05-03T08:57:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%A7-ampvideo-3057                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ابتسم وصفّق لنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%82-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3055</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة نهضت وأكملت رغم كل شيء؟
كم مرة قلت "سأتوقف" ثم عدت؟
الناس يرون النتيجة، لكن أنت وحدك تعرف تفاصيل الرحلة.
هذا الفيديو دعوة للاعتراف بجهدك وصمودك، حتى لو لم يره العالم.
أنت بطلك الحقيقي.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2025-04-26T19:51:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%82-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3055                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل تعتقد أنك تستحق أكثر من هذا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-ampvideo-3053</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة وقفت على أعتاب حلمك تنتظر إشارة؟ هذا الفيديو هو تلك الإشارة!
توقف عن انتظار الإذن من الآخرين، امنحه لنفسك الآن. انطلق بشجاعة نحو ما يلامس قلبك.
ما هو أول شيء ستمنح نفسك الإذن بفعله اليوم؟]]></description>
                <pubDate>2025-04-19T11:15:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-ampvideo-3053                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تختار الكوتش المناسب لك؟ معايير مهمة يجب الانتباه لها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-3052</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن مفتاح التغيير والنمو في حياتك الشخصية أو المهنية؟
قد يكون الكوتش المناسب هو شريكك في هذه الرحلة! 
في هذا الفيديو، نكشف لك خمسة معايير ذهبية ستساعدك في اختيار الكوتش الأمثل الذي يلبي احتياجاتك ويقودك نحو تحقيق أهدافك المنشودة. ولا تفوّت المفاجأة في نهاية الفيديو! 
هذا الفيديو برعاية منصة أندغرو للكوتشينغ: الحل الذكي الذي يسهّل عليك مهمة البحث والاختيار، ويقدم لك نخبة من الكوتشز المحترفين والمعتمدين.
أندغرو: كوتشينغ احترافي... تغيير حقيقي! اكتشف المزيد وابدأ رحلتك نحو التطور الآن.
منصة أندغرو
شاركنا في التعليقات: ما هو المجال الذي تفكر في الحصول على كوتشينغ فيه؟ تجاربكم تهمنا!
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2025-04-17T08:26:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-3052                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل أنت بخير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D9%8A%D8%B1-ampvideo-3051</link>
                <description> <![CDATA[تستحق لحظة راحة، حضنًا صامتًا لنفسك. هذا الفيديو رسالة لكل من يتعب بصمت ويحمل أثقالًا لا يراها أحد. كيف تتعافى من هذا التعب؟ الجواب يبدأ منك.
شاهد الفيديو وشاركنا كيف تعتني بقلبك.]]></description>
                <pubDate>2025-04-16T11:00:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D9%8A%D8%B1-ampvideo-3051                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل تعيش حياتك… أم فقط تؤدي دورك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83%E2%80%A6-%D8%A3%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%83-ampvideo-3050</link>
                <description> <![CDATA[هل تعيش حياتك فعلاً أم أنك تؤدي دورًا مُعدًّا سلفًا؟
في خضمّ سباق الحياة، غالبًا ما ننسى من نحن وماذا نريد حقًا. هذا الفيديو دعوة للتوقف والتساؤل: هل نسير في طريقنا أم في طريق رسمه لنا الآخرون؟
استمع لصدى قلبك قبل فوات الأوان.
شاركونا في التعليقات: ما هو الشيء الذي تفعله يوميًا وتشعر أنه لا يمثّلك؟]]></description>
                <pubDate>2025-04-12T14:08:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83%E2%80%A6-%D8%A3%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%83-ampvideo-3050                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تظن أنك متأخر عن الآخرين… لكن بالنسبة لمن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B8%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86%E2%80%A6-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-ampvideo-3049</link>
                <description> <![CDATA[أتظن أن قافلتك تأخرت عن الركب؟ لعل السر ليس في سرعة الوصول، بل في "توقيتك" المتفرد!
لكل منا مساره الخاص، ونموه المتميز، وقصة نجاح تُسطَّر على مهل. استمع لهذه الكلمات، وإن لامست شغاف قلبك، فشاركها مع من يحتاج إليها.]]></description>
                <pubDate>2025-04-10T20:52:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B8%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86%E2%80%A6-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-ampvideo-3049                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هو الكوتشينغ؟ وكيف يمكن أن يغيّر حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-3048</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأنك في مفترق طرق؟ هل لديك أحلام وطموحات لكنك لا تعرف من أين تبدأ؟ اكتشف معنا قوة الكوتشينغ!
في هذا الفيديو، نأخذك في رحلة سريعة لفهم هذه العملية التحويلية وكيف يمكن أن تكون نقطة انطلاق نحو تحقيق أهدافك وتجاوز تحدياتك.
هذا الفيديو برعاية أندغرو: رحلتك نحو التغيير تبدأ بجلسة واحدة! انطلق نحو التغيير الإيجابي! فأندغرو تقدم لك الأدوات والدعم اللازم. اكتشف المزيد وابدأ رحلتك الآن.
منصة أندغرو]]></description>
                <pubDate>2025-04-10T20:42:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-3048                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كم من الأحلام دُفنت بسبب هذه الفكرة الخاطئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%81%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-ampvideo-3047</link>
                <description> <![CDATA[هل الثقة بالنفس هبة أم مهارة تُكتسب؟ الجواب قد يفاجئك! في هذا الفيديو من #النجاح_نت، نستكشف رحلة بناء الثقة خطوة بخطوة، بدءًا من تحدي صوتك الداخلي وصولًا إلى الاحتفاء بنجاحاتك الصغيرة. استعد لإطلاق العنان لقدراتك الكامنة!]]></description>
                <pubDate>2025-04-05T12:53:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%81%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-ampvideo-3047                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>برأيك… هل النجاح مسألة حظ أم مهارة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D8%A3%D9%8A%D9%83%E2%80%A6-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%B3%D8%A3%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%B8-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-3046</link>
                <description> <![CDATA[ما رأيك: هل النجاح يولد معنا أم نصنعه بأيدينا؟
شاركنا رأيك في التعليقات بعد مشاهدة قصة بيكاسو الملهمة! هذا الفيديو سيشجعك على عدم الاستسلام وتحقيق أحلامك.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2025-03-22T20:53:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D8%A3%D9%8A%D9%83%E2%80%A6-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%B3%D8%A3%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%B8-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-3046                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إذا قالو لك لن تنجح.. هل تصدقهم أم تصدق نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%88-%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3045</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يومًا أن حلمك يُسحق أمام عينيك بكلمات محبطة من حولك؟
كلمات مثل "لا يمكنك فعلها"، "هذا مستحيل"، أو "أنت لست كفؤًا لذلك"؟
كثيرًا ما نتعرض لمحاولات لتثبيط عزيمتنا، لكن السؤال الحقيقي هو: هل نسمح لهذه الكلمات بتحديد مسارنا؟ وفي هذا الفيديو، نشاركك كيف تحمي أحلامك من سلبية الآخرين، وتستمد القوة من داخلك لتؤمن بنفسك وتنجح.]]></description>
                <pubDate>2025-03-20T08:44:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%88-%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3045                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هو الوقت المثالي للتغيير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-ampvideo-3043</link>
                <description> <![CDATA[هل تجد نفسك دائماً تنتظر اللحظة المثالية لبدء شيء جديد، لكنها لا تأتي أبداً؟
هذا الفيديو سيغير تماماً الطريقة التي تنظر بها إلى مفهوم الاستعداد.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2025-03-15T06:47:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-ampvideo-3043                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اللاعب الأسطورة.. كيف اكتشف شغفه وحوّله إلى نجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-3041</link>
                <description> <![CDATA[ليونيل ميسي.. ليس مجرد لاعب كرة قدم، بل هو رمز للشغف والإصرار الذي يتجاوز حدود المستحيل! رحلة ملهمة من شوارع الأرجنتين إلى قمة العالمية، تكشف كيف يمكن للتفاني والعمل الجاد أن يحولا الحلم إلى إنجاز تاريخي.
شاهد كيف قاد هذا الأسطورة فريقه ومنتخبه نحو المجد، وكيف تحوّل شغفه إلى واقع يُلهم الملايين حول العالم. من التحديات الصحية إلى كأس العالم، قصة ميسي تعلمنا أن الأحلام تتحقق بالإيمان بالنفس والعمل الدؤوب. هل أنتم مستعدون لتحويل شغفكم إلى نجاح؟ شاركونا آراءكم في التعليقات!
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2025-02-26T19:08:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-3041                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لا تنتظر الفرصة، اصنعها بنفسك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3040</link>
                <description> <![CDATA[هاري بوتر ليس مجرد سلسلة كتب خيالية، بل هو رمز للأمل والإصرار وقوة الأحلام. فوراء هذه القصة المدهشة، تكمن رحلة كفاح مؤلفتها، جوان رولينغ، التي عاشت في ظروف صعبة، وواجهت العديد من العقبات. لكنها لم تستسلم، بل استخدمت تجاربها كمصدر إلهام لكتابة قصة أسرت قلوب الملايين حول العالم.
شاهد الفيديو لتتعرف على قصة نجاح جي كي رولينغ، واستلهم منها لتحقيق أحلامك مهما كانت الظروف.]]></description>
                <pubDate>2025-02-22T15:12:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D9%86%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-3040                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل تتذكر أول تجربة لك بقيادة الدراجة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%A9-ampvideo-3039</link>
                <description> <![CDATA[كلنا نبدأ من مكان ما. فلا تخف من البدايات المتواضعة، استمر في التعلم والاجتهاد، وسترى كيف ستصل إلى أهدافك. واستثمر في نفسك، فالنتيجة ستكون مذهلة.
تذكر دائماً أنك تستحق الأفضل.]]></description>
                <pubDate>2025-02-19T11:00:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%A9-ampvideo-3039                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أي حذاء تفضّل؟ ذو المقدّمة المربّعة أم المستديرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A-%D8%AD%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B0%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A9-ampvideo-3037</link>
                <description> <![CDATA[هل تخيلت يومًا أن رئيسًا مثل رونالد ريغان كان يتردد في اختيار شكل حذائه؟
رحلة ريغان من التردد إلى القيادة مليئة بالدروس القيمة!
في هذا الفيديو، نكشف 6 استراتيجيات فعّالة استخدمها للتغلب على التردد واتخاذ قرارات تاريخية!
انضم إلينا الآن واكتشف كيف يمكنك أن تصبح قائدًا حاسمًا في حياتك!]]></description>
                <pubDate>2025-02-15T10:25:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A-%D8%AD%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B0%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A9-ampvideo-3037                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>جمود التفكير أو الشلل الإبداعي: هل سمعت عنه من قبل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-ampvideo-3036</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من جمود التفكير؟&nbsp;
لا تقلق، لست وحدك!
في هذا الفيديو، أشارك معك 4 خطوات فعالة للتغلب على الشلل الإبداعي واستعادة تدفق الأفكار.
شاهد الفيديو واكتشف كيف تتغلب على هذه المشكلة المزعجة!]]></description>
                <pubDate>2025-02-12T11:00:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-ampvideo-3036                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اضغط على الزر، وتولَّ أنت الباقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%8A-ampvideo-3035</link>
                <description> <![CDATA[كوداك كانت عملاقة في عالم التصوير، لكن الخوف من التغيير تسبب في تلاشيها.
كم فرصة نضيع بسبب ترددنا؟
لا تخف من الضغط على الزر والمضي قدماً.]]></description>
                <pubDate>2025-02-08T11:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%8A-ampvideo-3035                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>رغم البؤس... هذا هو طريقك إلى النجاح! أنا الضامن لتحقيق ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A4%D8%B3-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-3034</link>
                <description> <![CDATA[قصة أوبرا وينفري: من طفولة بائسة إلى قمة النجاح!
اكتشف كيف تغلبت على كل الصعاب لتحقق أحلامها.. درس لكل منا ليؤمن بقدرته على التغيير مهما كانت الظروف.]]></description>
                <pubDate>2025-02-06T15:33:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A4%D8%B3-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-3034                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنا فاشل… ومن المستحيل أن أنجح مهما فعلت!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%E2%80%A6-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%AA-ampvideo-3033</link>
                <description> <![CDATA[شعور الفشل مؤلم... لكنه لا يعني النهاية!
ستيف جوبز، مايكل جوردن، وغيرهم الكثير واجهوا الفشل قبل النجاح.
في هذا الفيديو، سنشاركك استراتيجياتهم لتحويل الفشل إلى نقطة انطلاق.
لا تيأس، النجاح ينتظرك!]]></description>
                <pubDate>2025-02-05T07:29:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%E2%80%A6-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%AA-ampvideo-3033                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لن تؤجل عملك بعد اليوم: رحلة في كتاب عادة الآن – الجزء الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%E2%80%93-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-ampvideo-3032</link>
                <description> <![CDATA[حان وقت التغيير! التسويف يسيطر على حياتك؟
في الجزء الأول كشفنا عن السلوكيات التي تعزز عادة التسويف عند أغلبنا، واليوم نقدم لكم 10 خطوات عملية للتغلب عليها!
لا مزيد من التأجيل بعد اليوم، شاهدوا الفيديو وابدأوا رحلتكم نحو الإنتاجية!]]></description>
                <pubDate>2025-02-03T05:49:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%E2%80%93-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-ampvideo-3032                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لن تؤجل عملك بعد اليوم: رحلة في كتاب "عادة الآن" – الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%E2%80%93-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-ampvideo-3031</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن التسويف ليس كسلاً، بل هروب من مشاعر سلبية؟
اكتشف في هذا الفيديو 5 سلوكيات خفية تعزز التسويف، بحسب كتاب "عادة الآن" للدكتور نيل فيوري.
تعلم كيف تتغلب على الخوف من الفشل، سعي الكمال، وحتى... الخوف من النجاح!]]></description>
                <pubDate>2025-01-29T18:05:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%E2%80%93-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-ampvideo-3031                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الشيء المشترك بين أنجح الشخصيات في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-3029</link>
                <description> <![CDATA[ابدأ يومك بإيجابية وحيوية مثل المشاهير!
هل تعلم أن أنجح الشخصيات في العالم يتشاركون سراً واحداً؟
إنه الروتين الصباحي.
من كريستيانو رونالدو إلى مارك زوكربيرغ، يعتمدون روتيناً يومياً منظماً لزيادة إنتاجيتهم وتحقيق أهدافهم.
في هذا الفيديو سنشارككم روتين صباحي الذي سيغير حياتهم للأفضل!]]></description>
                <pubDate>2025-01-23T08:17:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-3029                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا نُجيد دعم الآخرين أكثر من أنفسنا؟ ألستَ الأحق بذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%82-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-3028</link>
                <description> <![CDATA[لماذا نُجيد دعم الآخرين وننسى أنفسنا؟
تعلم كيف تعامل نفسك بلطف وحب، مثلما تعامل أفضل أصدقائك.]]></description>
                <pubDate>2025-01-21T09:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%82-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-3028                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إلى طلّاب المدارس والجامعات: 7 حلول للمذاكرة والاستعداد للامتحانات بفعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-7-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-3027</link>
                <description> <![CDATA[استعد لامتحاناتك بثقة!
تعلم كيف تستفيد من وقتك، تفهم المادة بدل الحفظ، وتتخلص من التوتر.
7 خطوات عملية لتحويل دراستك إلى تجربة ممتعة وفعالة. لا تفوت هذا الفيديو!]]></description>
                <pubDate>2025-01-15T11:00:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-7-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-3027                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إذا أردت أن تصبح ثرياً...(7 نصائح من روبرت كيوساكي)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A77-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%83%D9%8A-ampvideo-3026</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تصبح ثرياً؟
روبرت كيوساكي يكشف لك 7 أسرار لتحقيق الثراء الحقيقي، بعيداً عن العمل الشاق والروتين.
اكتشف كيف تجعل أموالك تعمل من أجلك!]]></description>
                <pubDate>2025-01-12T07:25:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A77-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%83%D9%8A-ampvideo-3026                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>رحلة في أبرز معالم المملكة العربية السعودية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-3025</link>
                <description> <![CDATA[استكشف معنا كنوز المملكة العربية السعودية!
من عراقة التاريخ في مكة والمدينة إلى سحر الطبيعة في الأحساء، وصولاً إلى روعة الحداثة في الرياض. رحلة لا تُنسى عبر الزمان والمكان.]]></description>
                <pubDate>2025-01-09T18:26:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-3025                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>راتبك ينتهي قبل نهاية الشهر؟!حتماً أنت تعاني من هذه الأخطاء الخمسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-ampvideo-3024</link>
                <description> <![CDATA[هل ينتهي راتبك قبل نهاية الشهر؟
تعرف معنا على 5 أخطاء مالية شائعة تدمر ميزانيتك وكيف تتجنبها!]]></description>
                <pubDate>2025-01-08T11:12:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-ampvideo-3024                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>رسالة إلى كل تائه في فوضى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-3023</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أن حياتك تسير بلا هدف؟
تعلم كيف تخطط لمستقبلك خطوة بخطوة وبأسلوب بسيط وعملي.
لا تدع الفرصة تفوتك لتبني حياة تحلم بها!]]></description>
                <pubDate>2025-01-08T11:11:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-3023                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5  نصائح ذهبية لتتعلم من أخطائك وتتفادى تكرارها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-3022</link>
                <description> <![CDATA[أخطأت؟ لا بأس! كلنا نمر بتجارب مشابهة.
تعلم كيف تحول أخطائك إلى نجاحات مع هذه النصائح الخمس الذهبية.
اكتشف كيف تستفيد من تجاربك السابقة وتتجنب تكرار الأخطاء.]]></description>
                <pubDate>2024-12-28T13:02:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-3022                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هو شعارك لعام 2025؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2025-ampvideo-3021</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت مستعد لتغيير حياتك في 2025؟ جمعنا لك نصائح ذهبية من أبرز رواد الأعمال لتحقيق أهدافك.
أي نصيحة ستكون شعارك هذا العام؟
شاركنا رأيك في التعليقات.]]></description>
                <pubDate>2024-12-27T11:09:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2025-ampvideo-3021                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أتحدّاك أن تستيقظ متأخراً بعد اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-3020</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت مستعد لتغيير حياتك؟
الاستيقاظ المبكر هو المفتاح لزيادة إنتاجيتك وتحسين صحتك.
تخيل أن تستقبل كل يوم بابتسامة عريضة وطاقة إيجابية. هذا هو سحر الاستيقاظ المبكر.
لا تدع الخوف من الفشل يمنعك من تحقيق أحلامك.
ابدأ يومك مبكرًا و شاهد كيف تتغير حياتك.]]></description>
                <pubDate>2024-12-25T06:10:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-3020                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستخدم عقلك الباطن لتحقيق أحلامك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-ampvideo-3019</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن عقلك الباطن هو مفتاح تحقيق أحلامك؟
اكتشف ٦ أسرار لاستغلال قوته الهائلة وتغيير حياتك للأفضل!]]></description>
                <pubDate>2024-12-23T12:56:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-ampvideo-3019                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الحمّام ... مختبر الأفكار العظيمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-ampvideo-3018</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت مستعد لاكتشاف أسرار عقلك؟
أفكارك العظيمة تنتظرك في مكان غير متوقع!
تعرف على الأدوار الخمسة لعقلك الباطن وكيف تؤثر على حياتك اليومية.
جرب هذه النصائح لتحسين حياتك بشكل ملحوظ.]]></description>
                <pubDate>2024-12-21T08:01:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-ampvideo-3018                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون مبدعاً في إدارتك وقتك وأولياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-3017</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأن اليوم لا يكفيك؟
تعلم كيف تستغل كل ثانية على أكمل وجه!
اكتشف أسرار إدارة الوقت وتحقيق أقصى استفادة من يومك.]]></description>
                <pubDate>2024-12-17T18:27:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-3017                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أبرز الشخصيات العربية في عام 2024</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2024-ampvideo-3016</link>
                <description> <![CDATA[شخصيات استثنائية، إنجازات غير مسبوقة.
تعرف على أبرز الشخصيات العربية التي سطعت نجوماً في عام 2024 وحققت إنجازات عالمية.]]></description>
                <pubDate>2024-12-15T08:17:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2024-ampvideo-3016                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>حدد أهدافك لعام 2025 بفعالية من خلال هذه الخطوات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2025-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-ampvideo-3015</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت جاهز لتحويل أحلامك إلى واقع؟
2025 هو عامك! ابدأ رحلتك نحو النجاح الآن.
شاركنا رحلتك وألهم الآخرين.]]></description>
                <pubDate>2024-12-12T08:39:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2025-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-ampvideo-3015                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لتحقيق النجاح في أي مجال.. اكتشف أسرار الإبداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-ampvideo-3013</link>
                <description> <![CDATA[استيقظ كل يوم متحمسًا لتحقيق أحلامك!
في هذا الفيديو، نكشف لك أسرار الإبداع الحقيقي التي ستغير حياتك للأفضل.
لا تفوت فرصة اكتشاف إمكاناتك الكامنة!]]></description>
                <pubDate>2024-12-07T08:36:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-ampvideo-3013                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل ترغب أن تجمع ثروتك الخاصة وتمتلك أمولاً طائلة؟ إليك هذه الأسرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-3007</link>
                <description> <![CDATA[ما هي العادات المالية التي تمنعك من تحقيق الثراء؟
لا تؤجل أحلامك المالية إلى الغد، ابدأ الادخار والاستثمار الآن وابنِ مستقبلك المالي!]]></description>
                <pubDate>2024-12-04T09:48:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-3007                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف غيرت ريبوك ونايكي قواعد اللعبة وصنعتا علامتين تجاريتين عالميتين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-ampvideo-3006</link>
                <description> <![CDATA[هل تتذكر عندما غيرت نايكي قواعد اللعبة برعاية مايكل جوردان؟اليوم، يمكنك أنت أيضًا أن تصنع قصتك الخاصة وتبني علامة تجارية لا تُنسى.في هذا الفيديو، سنكشف لك 5 أسرار لتحويل علامتك التجارية إلى قوة لا تُقهر، من تحديد نقاط ألم عملائك إلى تقديم تجربة عملاء استثنائية.لذا، لا تدع المنافسة تقف في طريقك، بل استغلها كفرصة للنمو والابتكار.]]></description>
                <pubDate>2024-12-03T16:54:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-ampvideo-3006                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>روتين الصباح سر جميع الناجحين: ماذا يجب أن تفعل كل صباح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%B3%D8%B1-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-ampvideo-3005</link>
                <description> <![CDATA[هل تعيش نفس السيناريو كل صباح؟ منبه يرن، زر غفوة، نوم، تأخير...&nbsp;لا تقلق، أنت لست وحدك!
سنشاركك أسرارنا لجعل صباحك بداية جديدة وملهمة.]]></description>
                <pubDate>2024-11-28T11:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%B3%D8%B1-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-ampvideo-3005                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعرف على أغنى رجل في الجزائر.. من أين جمع ثروته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%87-ampvideo-3004</link>
                <description> <![CDATA[تحوّل من الحديد إلى الذهب!
كيف بنى يسعد ربراب إمبراطوريته؟ اكتشف أسرار نجاح أغنى رجل في الجزائر في هذا الفيديو المذهل.]]></description>
                <pubDate>2024-11-25T17:30:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%87-ampvideo-3004                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسرار التسوق: كيف يمكنك توفير 50% من أموالك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-50-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-3003</link>
                <description> <![CDATA[هل تتعب من إنفاق أموالك دون داعٍ؟
تعلم كيف توفر 50% من ميزانيتك الشهرية بأسرار التسوق الذكي! لا تفوت هذا الفيديو المفيد!
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2024-11-20T11:00:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-50-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-3003                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما الذي يمنعك ان تكون الطالب المتفوق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-ampvideo-3002</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأنك عالق ولا تستطيع تحقيق أهدافك الدراسية؟ هذا الفيديو سيغير نظرتك للأمور! اكتشف 9 عادات بسيطة يتبعها الطلاب المتفوقون لتحقيق النجاح. من التخطيط اليومي إلى تطوير مهارات التفكير النقدي، ستتعلم كل ما تحتاجه لتحسين أدائك الدراسي. لا تدع الفرصة تفوتك، شاهد الفيديو الآن وابدأ رحلتك نحو التفوق!]]></description>
                <pubDate>2024-11-18T09:53:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-ampvideo-3002                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتجنب الإحراج بسبب حكمك السريع؟ اكتشف ماذا حدث في القطار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D9%83%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B1-ampvideo-2999</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن أصدرت حكما سريعا على شخص ما؟
قبل أن تفعل ذلك مرة أخرى، شاهد هذا الفيديو لتكتشف القصة المؤثرة التي ستغير نظرتك للأشخاص من حولك.]]></description>
                <pubDate>2024-11-13T10:29:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D9%83%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B1-ampvideo-2999                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكسر قيود الرفاهية الوهمية وتبني مستقبلًا ماليًا آمنًا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%82%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A7-ampvideo-2998</link>
                <description> <![CDATA[لا تدع المال يهرب من بين يديك! إليك 7 قوانين مجربة لادخار الأموال وبناء مستقبل آمن. اكتشف معنا كيف تتحكم في ميزانيتك وتحقق أهدافك المالية.]]></description>
                <pubDate>2024-11-11T06:01:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D9%82%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A7-ampvideo-2998                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعرف على أغنى 5 رجال أعمال في السعودية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-5-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2997</link>
                <description> <![CDATA[أغنى 5 في السعودية تعرف على مقدار ثرواتهم الخيالية!
من الاستثمارات العقارية إلى صناعة النفط، هؤلاء الرجال أثروا الاقتصاد السعودي بشكل كبير.
تابع معنا لتعرف المزيد عنهم!]]></description>
                <pubDate>2024-11-09T11:04:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-5-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2997                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحمي أطفالك من أمراض الشتاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2996</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن بعض الأطعمة في مطبخك هي سلاح سري ضد أمراض الشتاء؟
في هذا الفيديو، جمعنا لكِ، أيتها الأم، مجموعة من الأطعمة والمشروبات المتوفرة في كل منزل، والتي تعمل على تعزيز مناعة أطفالك وحمايتهم من الأمراض الشائعة خلال الشتاء.]]></description>
                <pubDate>2024-11-04T19:33:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2996                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتغلب على كسل الدراسة في فصل الشتاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2995</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالكسل أثناء الدراسة في الشتاء؟
من السهل أن يتسلّل الكسل إليك ويُبعدك عن خططك الدراسية خلال أيام الشتاء، ولكن&nbsp;لا تدع البرد يثبط عزيمتك!
اكتشف 5 نصائح ذهبية لتحويل فصل الشتاء إلى فصل نجاح وتحقق أقصى استفادة من وقتك.]]></description>
                <pubDate>2024-11-02T05:36:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2995                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اكتئاب الشتاء  كيف تتجنبه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-ampvideo-2994</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالحزن والاكتئاب في فصل الشتاء؟
اكتشف معنا أسباب اكتئاب الشتاء وكيف تتغلب عليه بسهولة .
لا تدع الشتاء يفسد مزاجك!]]></description>
                <pubDate>2024-10-16T11:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-ampvideo-2994                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>عاداتك اليومية: سلاحٌ ذو حدّين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%B0%D9%88-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%86-ampvideo-2992</link>
                <description> <![CDATA[هل تحلم بتحقيق إنجازات عظيمة؟ تبدأ الرحلة بتغيير عاداتك اليومية! اكتشف كيف تبني عادات ناجحة وتحول أحلامك إلى واقع.
66 يومًا لتغيير حياتك! هذا الرقم ليس عشوائيًا، بل هو الوقت الذي تحتاجه لتكوين عادة جديدة.
جرب بنفسك!]]></description>
                <pubDate>2024-10-09T11:00:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%B0%D9%88-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D9%86-ampvideo-2992                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستمتع بدفء الشتاء دون أن تخسر إنتاجيّتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2990</link>
                <description> <![CDATA[استعد لاستقبال فصل الشتاء بطريقة مختلفة!
اكتشف كيف يمكنك تحويل الشتاء من فصل للكسل إلى فصل للإنتاجية والإنجاز. حيث سنشاركك نصائح لتنظيم يومك، تقليل المشتتات، والاهتمام بصحتك النفسية والجسدية.]]></description>
                <pubDate>2024-10-05T08:39:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2990                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تقنعين زوجك بما تريدين بثلاث خطوات فقط</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7-ampvideo-2989</link>
                <description> <![CDATA["هل تتمنين أن يقول زوجك لك "نعم" دائمًا؟
ما هي الكلمات السحرية التي تجعل زوجك يقول "نعم"؟
اكتشفي سر السيطرة على قلب زوجك في هذا الفيديو!]]></description>
                <pubDate>2024-10-03T04:56:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7-ampvideo-2989                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خطوات عملية لتنجح: مهما كانت بدايتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2988</link>
                <description> <![CDATA[من أسفل القاع إلى أعلى قمم النجاح
القصص الملهمة في عالمنا كثيرة، من أوبرا وينفري إلى ستيف جوبز، والأمثلة لا تنتهي... هم تجاوزوا الصعاب وحققوا ما قد يبدو مستحيلاً ، لماذا برأيك؟ هل هو حظ؟ أم هناك شيء آخر؟&nbsp;
هذا ما ستكتشفه في هذا الفيديو.]]></description>
                <pubDate>2024-09-28T11:00:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2988                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>البداية الصحيحة تضعك على طريق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2986</link>
                <description> <![CDATA[بداية قوية هي نصف النجاح!
7 نصائح ذهبية لعام دراسي مميز.
اكتشفها الآن وابدأ رحلتك نحو التفوق.]]></description>
                <pubDate>2024-09-26T18:11:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2986                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماذا تغير في تجهيز حقيبة طفلك المدرسية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2985</link>
                <description> <![CDATA[هل أنتِ مستعدة لتجهيز حقيبة طفلك؟
في هذا الفيديو، نساعدكِ على تجهيز حقيبة طفلك بكل ما يحتاجه للعام الدراسي الجديد. من الأدوات الأساسية إلى الوجبات الخفيفة الصحية، سنقدم لكِ كل النصائح التي تحتاجينها لجعل هذه التجربة ممتعة ومفيدة لطفلك.
شاركينا تجربتك في التعليقات.]]></description>
                <pubDate>2024-09-22T05:43:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2985                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>حتماً سترى ذلك النور في نهاية النفق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D9%82-ampvideo-2984</link>
                <description> <![CDATA[تنبيه: هذا الفيديو سيكسر كل المفاهيم التقليدية عن الشغف والحماس!
إذا كنت قد جربت كل طرق التحفيز التقليدية، من اقتباسات وكلمات ملهمة، وما زلت تشعر أنك عالق في نفس المكان... فأنت على وشك اكتشاف شيء مختلف تمامًا.&nbsp;
ما هو الحل؟
لا تتوقع الإجابة المعتادة. لكن إذا كنت جادًا في استعادة شغفك وحماسك، هذا الفيديو قد يكون ما تبحث عنه.
شاهد الآن واكتشف السر الذي يتقنه الناجحون في تحفيز أنفسهم!]]></description>
                <pubDate>2024-09-18T18:26:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D9%82-ampvideo-2984                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تلفت انتباه أي شخص وتجعله معجباً بك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%83-ampvideo-2983</link>
                <description> <![CDATA[تخيل أنك تمتلك مهارة سحرية تُمكنك من جذب انتباه أي شخص تريده، وجعله معجباً بك على الفور. ماذا ستفعل بهذه المهارة؟
تُعَدُّ القدرة على جذب انتباه الآخرين وجعلهم يعجبون بك مهارة حيوية في التفاعلات الاجتماعية والمهنية، فإذا كنت تسعى إلى التأثير إيجاباً في الآخرين وترغب في أن يتذكروك بإيجابية، في هذا الفيديو، سنكشف لك عن أسرار التأثير والتواصل التي تُمكنك من تحقيق ذلك دون الحاجة إلى سحر.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تلفت انتباه أي شخص وتجعله معجباً بك؟&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2024-09-14T05:45:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%83-ampvideo-2983                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تُنظم وقتك وتتجنب الإفراط في الالتزامات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2982</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر وكأنّ يومك مليء بالمهام والمسؤوليات؟
هل تجد صعوبة في قول "لا"؟
هل تُعاني من ضغوطات العمل والإرهاق؟
في هذا الفيديو، سنقدّم لك حلولاً عملية لتجنب الإفراط في الالتزامات، وفرض الحدود المناسبة التي تجعلك تحترم وقتك، وتُحافظ على صحتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 نصائح لإدارة وقتك بكفاءة وتجنُّب الإفراط بالمسؤوليات]]></description>
                <pubDate>2024-09-11T05:34:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2982                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجبر الآخرين على احترامك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%83-ampvideo-2981</link>
                <description> <![CDATA[هل تمرُّ بتجارب تفتقر فيها إلى الاحترام الذي تستحقه؟
وهل تجد نفسك مراراً وتكراراً في مواقف تجبرك على الشعور بعدم التقدير؟
والأهم من ذلك هل تساءلت يوماً عن سرِّ ذلك الاحترام الذي يبدو وكأنَّه محجوز في بعض الأشخاص فقط؟
استعد لاكتساب الأدوات التي تجعلك شخصاً يستحق الاحترام بكل ما تحمله هذه الكلمة من وزن وتأثير من خلال النصائح الآتية
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تجبر الآخرين على احترامك؟]]></description>
                <pubDate>2024-09-07T05:29:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%83-ampvideo-2981                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يغيّر التخلي حياتك للأفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2980</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي تحاول عبثاً التشبث به في حياتك؟
كيف تؤثِّر محاولة التشبث بهذا الشيء في حياتك؟
لقد حان الوقت للتخلي عن هذه الأفكار الوهمية والتركيز على ما هو حقيقي!
اكتشف في هذا الفيديو كيف يمكن أن تُغير حياتك للأفضل عندما تتوقف عن التشبث وتبدأ بالعيش بوعي وحكمة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 فوائد تحصل عليها عندما تتجاوز الماضي]]></description>
                <pubDate>2024-09-04T07:06:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2980                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل سئمت من ضغوطات الحياة التي لا تنتهي؟ إليك الحل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A6%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-ampvideo-2979</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمتَ مواجهة ضغوطات الحياة التي لا تنتهي؟ وتشعر بأنَّك تبذل جهداً كبيراً دون مقابل.
يُذكر، وقد بلغ التوتر أقصاه، وما زال عليك دفع كثير من الفواتير؛ لكنَّك على الرغم من ذلك كله لا تحب وظيفتك، فلِمَ تتحمل هذا كله؟ حتى تتمكن من عيش حياة جيدة، أم فقط لتتدبَّر أمورك؟
تابع معنا في هذا الفيديو ست طرائق لتواجه ضغوطات الحياة:
المصدر:&nbsp;6 طرق لمواجهة ضغوطات الحياة]]></description>
                <pubDate>2024-09-01T06:03:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A6%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-ampvideo-2979                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 طقوس صباحية بسيطة ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2978</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد أن 5 دقائق فقط في الصباح يمكن أن تُغير حياتك؟
يتشتَّت معظمنا مع بداية كل صباح بسبب نشاطات بسيطة تحدد في الغالب مسار يومنا، ومنها تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، ومشاهدة التلفاز، والقلق بشأن الأشياء التي لا يمكننا التحكم بها، وهذا يعني أنَّنا نضيع وقت الراحة على أشياء لا تهم، ونفقد تدريجياً التركيز على الأمور الهامة التي يمكن التحكم بها.
تابع معنا هذا الفيديو إذا كنت تواجه صعوبة في بداية يومك، وتعاني ضعف التركيز طوال الوقت، فسنقدّم فيه 3 طقوس صباحية بسيطة ستغير حياتك في مدة قصيرة.
المصدر:&nbsp;3 طقوس صباحية بسيطة ستغير حياتك في مدة قصيرة]]></description>
                <pubDate>2024-08-31T06:08:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2978                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لا تُصدق ماذا سيحدث لك عندما تطرح هذه الأسئلة الخمسة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2976</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت مستعد لتحويل حياتك نحو الأفضل؟
هل تريد أن تكون أكثر سعادةً، وأقل عرضة للدخول في صراعات، وأن تحقق أهدافك بسهولة أكبر؟
في هذا الفيديو، سنقدم لك 5 أسئلة ليست عادية ويمكن أن تغيّر حياتك للأبد. لذا طبق هذه الأسئلة واجعلها جزءاً من حياتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 أسئلة ستغير حياتك]]></description>
                <pubDate>2024-08-25T05:55:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2976                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اختيار شريك الحياة لعبة حظ أم علم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D8%B8-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2973</link>
                <description> <![CDATA[تخيل أنك تقف أمام مفترق طرق، وكل طريق يقودك إلى شريك حياة محتمل. من ستختار؟
ما هي أهمّ الصفات التي تبحث عنها في شريك حياتك؟
في هذا الفيديو، سنسافر معاً في رحلة لاكتشاف الذات وفهم ما تبحث عنه حقاً في شريك حياتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 نصائح لاختيار شريك حياتك المناسب]]></description>
                <pubDate>2024-08-21T05:56:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D8%B8-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2973                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من عقلية القطيع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%8A%D8%B9-ampvideo-2972</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأنك مقيد بتوقعات الآخرين؟
هل تتردد في التعبير عن آرائك الحقيقية خوفاً من النبذ أو السخرية؟
يواجه الكثير من الناس صعوبة في التحرر من عقلية القطيع، واتباع مسارهم الخاص في الحياة.
لكن!!! حان الوقت للتغيير!
في هذا الفيديو، سنقدم لك دليلاً شاملاً لكسر قيود عقلية القطيع، وتحقيق الاستقلالية التي تسعى إليها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;تحقيق الاستقلالية: كيف تتخلص من عقلية القطيع؟]]></description>
                <pubDate>2024-08-17T05:39:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%8A%D8%B9-ampvideo-2972                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكن للقلق أن يعزز علاقاتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-2971</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت ندى تخجل من التحدث أمام الجمهور. كانت تخاف من السخرية، وتتجنب المواقف التي تتطلب منها التحدث أمام الآخرين. لكن في النهاية، قررت ندى أن تفعل شيئًا حيال مخاوفها. التحقت بدورة تدريبية في التحدث أمام الجمهور، وبدأت في ممارسة مهاراتها في كل فرصة. لم يكن الأمر سهلاً، لكنها واصلت العمل الجاد. في النهاية، تغلبت على مخاوفها.
وفي هذا الفيديو سنناقش ماهية القلق وكيف يصبح القلق عند التعامل معه بالفهم واليقظة حافزاً للنمو والتعاطف والمرونة في سياق علاقاتنا الشخصية؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف يمكن للقلق أن يعزز علاقاتنا؟
&nbsp;
ال]]></description>
                <pubDate>2024-08-14T05:50:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-2971                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتحويل أعدائك إلى أصدقاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2970</link>
                <description> <![CDATA[يقول رجل السياسة "المهاتما غاندي" (Mahatma Gandhi): "اقهر أعداءك بالحب".
نسأل أنفسنا عندما نكون مُحبطين، وغاضبين عن السبب الذي يدفع شخصاً ما لتشويه سمعتنا، أو إهانة كرامتنا علناً؟
لذلك سنقدم لك الحل في هذا الفيديو والذي سنقدم فيه 7 نصائح لتحويل أعدائك إلى أصدقاء.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 نصائح لتحويل أعدائك إلى أصدقاء]]></description>
                <pubDate>2024-08-10T06:13:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2970                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تُحيي الاتصال مع ذاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2969</link>
                <description> <![CDATA[تخيل أنك تسير في غابة كثيفة. الأشجار عالية جدًا، ولا يمكنك رؤية الشمس. تشعر بالضياع والوحدة. ولا تعرف إلى أين تذهب أو ماذا تفعل.
في هذه اللحظة، تصادف مسارًا. فتقرر اتّباعه، على أمل أن يقودك إلى مكان ما.
يمضي المسار عبر الغابة، وتبدأ في رؤية بعض الضوء من خلال الأشجار. وبعد فترة، تخرج من الغابة وتجد نفسك في مرج جميل. فتشعر بالسعادة والراحة لأول مرة منذ فترة طويلة.
يمثل المسار رحلة اكتشاف الذات. والغابة هي رمز للعالم من حولنا، والذي يمكن أن يكون ساحقًا ومربكًا في بعض الأحيان. أما المرج فهو رمز لذاتنا الحقيقية، والتي غالبًا ما تكون مخفية عن الأنظار.
في هذا الفيديو، سنناقش 6 خطوات يمكن اتباعها لإحياء الاتصال مع ذاتك الحقيقية وتحقيق حياة أكثر سعادة ورضا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 خطوات لإحياء الاتصال مع الذات]]></description>
                <pubDate>2024-08-07T05:32:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2969                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اكتشف أسرار الحصول على فرص عمل جديدة من خلال العلاقات المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2967</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن شبكة العلاقات المهنية تُعتبر مفتاح النجاح في عالم الأعمال؟
في عصرنا الحالي، لم تعد المهارات وحدها كافية لتحقيق النجاح، بل تلعب شبكة العلاقات دورًا هامًا في الوصول إلى الفرص.
كيف تبني شبكة علاقات مهنية قوية؟
اكتشف أسرار النجاح في بناء علاقات مهنية تُساعدك على تحقيق أهدافك المهنية في هذا الفيديو!
&nbsp;
المصدر:&nbsp;بناء شبكة العلاقات المهنية أهميتها وفائدتها ومراحل عملها]]></description>
                <pubDate>2024-08-03T05:28:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2967                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تزيد من قدرتك على تحمل المشي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-ampvideo-2966</link>
                <description> <![CDATA[هل تُحب المشي؟
هل ترغب في تحويله إلى أداة قوية لبناء قدرتك على التحمل وتحسين لياقتك البدنية؟
هل تبحث عن خطوات عملية تُمكّنك من المشي لمسافات أطول وفترات أطول دون الشعور بالتعب؟
في هذا الفيديو، سنشارك معكم 12 خطوة قوية ستساعدكم على زيادة قدرتكم على التحمل في أثناء المشي.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تزيد من قدرتك على تحمل المشي؟]]></description>
                <pubDate>2024-07-31T06:10:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-ampvideo-2966                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لتصبح أقوى من أي تحدٍّ</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-ampvideo-2965</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر وكأنّ الحياة تضعك في اختبارات صعبة مرة تلو الأخرى؟
هل تبحث عن طريقة لتُصبح أقوى وأكثر قدرة على الصمود في مواجهة الظروف؟
في هذا الفيديو، سنكشف عن 5 أسرار عملية لزيادة المرونة النفسية، واكتساب مهارات التأقلم مع مختلف التحديات، وتحقيق حياة أكثر سكينة ورضا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات لزيادة المرونة النفسية]]></description>
                <pubDate>2024-07-27T06:03:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-ampvideo-2965                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 أخطاء تعيق تطورك الشخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-ampvideo-2964</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالركود في رحلة تطويرك الشخصي؟
هل تساءلت يوماً ما الذي يعيق تقدُّمك؟
هل سئمت من النصائح السريعة والحلول السحرية التي لا تُجدي نفعاً؟
هل تبحث عن تجربة فريدة تُلهِمك وتُساعدك على تحقيق أهدافك؟
سنناقش في هذا الفيديو 3 أخطاء شائعة تعيق تطوّرك الشخصي.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;3 أخطاء تعيق تطورك الشخصي]]></description>
                <pubDate>2024-07-24T06:07:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-ampvideo-2964                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الخوف صديقك أم عدوك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%83-ampvideo-2961</link>
                <description> <![CDATA[في عالم مليء بالمخاطر والتحديات، كيف يمكننا التغلب على خوفنا والعيش بجرأة؟
يقول أحد الفلاسفة: "كنَّا نعيش سابقاً في عصر المعرفة، أما اليوم فنحن نعيش في عصر الخوف".
تعيش معظم المؤسسات والأشخاص والكيانات على صناعة الخوف، مثل شركات الأدوية، والسياسيون، وشركات التأمين، ووسائل الإعلام الإخبارية، وشركات الدعاية والإعلانات، وكل ذلك على سبيل المثال لا الحصر، وجميعها مؤسسات وكيانات تبذل قصارى جهدها لإنشاء ثقافة الخوف من أجل بيع منتجاتها، أو تحقيق مصالحها، ومع ذلك فإنَّ الأمر لا ينتهي عند هذا الحد.
لذا سنوضِّح في هذا الفيديو 3 حقائق ستغير نظرتك للخوف للأبد.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;3 حقائق تساعدك على التغلُّب على خوفك]]></description>
                <pubDate>2024-07-21T06:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%83-ampvideo-2961                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تحكم بحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2959</link>
                <description> <![CDATA[ما هي بعض التحديات التي قد نواجهها عند محاولة تغيير نمط حياتنا؟كيف يمكننا التغلب على هذه التحديات وتحقيق أهدافنا؟في هذا الفيديو المُلهم ستتعرف على 3 نصائح ذهبية تُساعدك على تصميم نمط حياة مُثالي يلائم شغفك ورغباتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;3 نصائح تساعدك على تصميم نمط الحياة الذي تحبه]]></description>
                <pubDate>2024-07-15T08:00:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2959                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لممارسة الحديث الذاتي الإيجابي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2958</link>
                <description> <![CDATA[هل تُعاني من:
حديث داخلي سلبي يُعيق تقدمك؟
مشاعر القلق والخوف التي تُقيد إمكاناتك؟
صعوبة في تحقيق أهدافك والوصول إلى أحلامك؟
في هذا الفيديو، ستكتشف 6 خطوات سحرية لتحويل حديثك الداخلي إلى طاقة إيجابية تُدفعك نحو السعادة والنجاح.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 خطوات لممارسة الحديث الذاتي الإيجابي]]></description>
                <pubDate>2024-07-13T08:00:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2958                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لإجراء محادثات هادفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A9-ampvideo-2956</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب بإجراء محادثات هادفة تُثري حياتك؟
هل تبحث عن أساليب فعالة للتواصل مع الآخرين؟
هل تُريد أن تُصبح محاوراً مُلفتاً للانتباه؟
في هذا الفيديو، ستتعرف على 10 نصائح أساسية لإجراء محادثات هادفة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 نصائح لإجراء محادثات هادفة]]></description>
                <pubDate>2024-07-10T08:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A9-ampvideo-2956                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 طرق لتصميم حياتك وبنائها كما تحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-ampvideo-2955</link>
                <description> <![CDATA[أنت المهندس المعماري لحياتك؟هل أنت راضي عن التصميم الحالي لحياتك؟هل تشعر أنك تعيش الحياة التي تريدها؟أم أنك تشعر بالضياع أو الإحباط أو عدم الرضا؟في هذا الفيديو، سنناقش ثلاث طرق لتصميم حياتك وبنائها كما تحب.
&nbsp;
المصدر: 3 نصائح تساعدك على تصميم نمط الحياة الذي تحبه]]></description>
                <pubDate>2024-07-08T08:00:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-ampvideo-2955                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سر النجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2954</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن سر النجاح الذي يُمكّنك من تحقيق أهدافك وطموحاتك؟هل تشعر أنك تدور في حلقة مفرغة من المحاولات الفاشلة والتراجع عن قراراتك الصحية؟في هذا الفيديو، سنُسافر بك إلى رحلة عميقة لاكتشاف سر النجاح الحقيقي.
&nbsp;
المصدر: سر النجاح في الحياة]]></description>
                <pubDate>2024-07-06T08:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2954                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لكسب أي جدال</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A3%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%84-ampvideo-2953</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن دخلت في جدال مع شخص ما وضيقت عينيك ورفعت صوتك وحاولت إثبات وجهة نظرك بأي طريقة ممكنة؟إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك.الجدال هو جزء من الحياة، ولكن لا يجب أن يكون صراعاً.في هذا الفيديو، سنناقش خمس طرق لكسب أي جدال دون إهانة الطرف الآخر أو إفساد العلاقة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 طرق لكسب أي جدال]]></description>
                <pubDate>2024-07-03T05:28:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A3%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%84-ampvideo-2953                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسباب تمنع تحقيق السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2952</link>
                <description> <![CDATA[هل تسعى إلى حياة مليئة بالسعادة والسكينة؟هل ترغب في التخلص من مشاعر التعاسة والإحباط التي تسيطر على حياتك؟هل تبحث عن أسرار السعادة الحقيقية؟سنكتشف معاً في هذا الفيديو 5 أسباب خفية قد تكون السبب وراء شعورك بالتعاسة، ونقدم لك حلولاً عملية وفعالة لتغيير حياتك للأبد!
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 أسباب تمنع تحقيق السعادة]]></description>
                <pubDate>2024-07-01T06:12:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2952                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات لتصبح مليونيراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2951</link>
                <description> <![CDATA[هل تحلم بأن تصبح مليونيراً؟هل تبحث عن خطوات عملية لتحقيق هذا الحلم؟هل أنت مستعد لتغيير نمط حياتك لتحقيق ثروة هائلة؟في هذا الفيديو، سنكشف لك عن 8 خطوات أساسية لتصبح مليونيراً.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;11 خطوة لتصبح مليونيراً]]></description>
                <pubDate>2024-06-29T05:59:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2951                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اجعل مشروعك التجاري ناجحاً في 5 خطوات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2950</link>
                <description> <![CDATA[هل تحلم بامتلاك مشروع تجاري ناجح يجني الأرباح ويحقق لك الاستقلال المالي؟هل تبحث عن أسرار النجاح في عالم التجارة؟لا داعي للقلق!سنقدم لك في هذا الفيديو خارطة طريقٍ واضحة لتحقيق حلمك من خلال 5 نصائح ذهبية لا غنى عنها لكل صاحب عمل طموح.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;التجارة الناجحة: 5 أشياء يجب على كل صاحب عمل معرفتها]]></description>
                <pubDate>2024-06-26T05:21:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2950                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات فعَّالة للتطوير الشخصي وإحداث تغيير حقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-2949</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في تغيير حياتك نحو الأفضل، ولكن لا تعرف من أين تبدأ؟هل تشعر بالملل من قراءة كتب التنمية الذاتية دون تحقيق نتائج؟في هذا الفيديو، ستروي لنا الكاتبة "شيلي درايمون" تجربتها مع التغيير.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات فعَّالة للتطوير الشخصي وإحداث تغيير حقيقي]]></description>
                <pubDate>2024-06-24T08:00:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-2949                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق للتغلب على انخفاض الحافز</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-ampvideo-2948</link>
                <description> <![CDATA[هل تواجه صعوبة في اكتساب الحافز؟
هل تعرف ما الذي تريد القيام به ولكن من الصعب أن تحفز نفسك للنهوض والقيام بذلك؟
هل توجد أسباب لافتقارك إلى الحافز؟
في هذا الفيديو يحدثنا المدون "أوليغ موخوف"، عن تجربته الشخصية في التغلب على انخفاض الحافز.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 طرق للتغلب على انخفاض الحافز]]></description>
                <pubDate>2024-06-12T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-ampvideo-2948                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لا تدع التعاسة تتحكم بحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2947</link>
                <description> <![CDATA[لماذا نشعر بالحزن والقلق؟ وما هي المواقف التي تجعلنا نرى الحياة بمنظار سلبي؟
ما هي أسوأ أعداء السعادة؟ وكيفية التخلص منها خطوة بخطوة.
في هذا الفيديو، ستكشف لنا المدونة "إرين فالكونر"، وتروي لنا فيه تجربتها مع اكتشاف أسباب تعاسة الإنسان واقتراح حلول لها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 أسباب لعدم شعورك بالسعادة]]></description>
                <pubDate>2024-06-10T05:51:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2947                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الاتكالية ظاهرة خطيرة تُهدد مستقبلك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%83-ampvideo-2946</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر وكأنك عالق في دوامة من الاعتماد على الآخرين؟
هل تُسيطر عليك مشاعر القلق والخوف عندما تفكر في العيش بمفردك؟
إذا كنت من المهتمين في هذا الأمر الهام جداً والمؤثر في حياة كل فرد؛ فما عليك إلا أن تتابع معنا هذا الفيديو الذي سنُشرح لك فيه مفهوم "الاتكالية" بوضوح، وسنُغوص في أعماقها لنفهم أسبابها الكامنة، ونقدم لك حلولًا عملية للتخلص منها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الاتكالية: مفهومها وأسبابها وكيفية علاجها]]></description>
                <pubDate>2024-06-08T08:00:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%83-ampvideo-2946                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>احذر من الثعابين المتربّصة في علاقاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2945</link>
                <description> <![CDATA[تخيل أنّك تعيش في عالمٍ مُحيط بك فيه أشخاصٌ يُشعّون بطاقةٍ إيجابيةٍ تُحفّزك على تحقيق أحلامك، و تدعمك في خطواتك نحو النجاح. عالمٌ تُحيط بك فيه علاقاتٌ بناءةٌ تُنمّي مهاراتك وتُثري حياتك.
لكن ماذا لو كان واقعك مختلفاً تماماً؟
ماذا لو كنت تُحاط بأشخاصٍ يُشعّون بطاقةٍ سلبيةٍ تُثبط عزيمتك وتُعيق تقدّمك؟
الهدف من هذا الفيديو ليس تصوير الأشخاص السامين بصورة سلبية؛ وإنَّما إرشادك إلى الحرص على ألا تؤثِّر سلبيتهم في حياتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات للتخلُّص من الأشخاص السلبيين]]></description>
                <pubDate>2024-06-05T08:00:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2945                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للسعي نحو اتجاه جديد في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2944</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالملل من حياتك الروتينية؟هل تبحث عن تغيير إيجابي في مسار حياتك؟هل تخشى من اتخاذ خطوة نحو المجهول؟في هذا الفيديو ستحدّثنا المدوِّنة "ستيفاني ويتزل" (Stephanie Wetzel)، عن تجربتها الشخصية مع السعي نحو اتجاه جديد.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 طرق للسعي نحو اتجاه جديد في حياتك]]></description>
                <pubDate>2024-06-03T08:00:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2944                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عادة للأغنياء ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2942</link>
                <description> <![CDATA[هل تسعى إلى حياة مليئة بالوفرة والنجاح؟
هل تريد أن تعيش حياة غنية بالعلاقات الإيجابية والفرص المميزة؟
في هذا الفيديو يكشف لنا رائد الأعمال بيتر جي جيمس&nbsp; سمات أساسية يتميز بها الأشخاص الأثرياء، ليس فقط من الناحية المادية، بل من جميع النواحي، بما في ذلك العلاقات الشخصية والمهنية والصحة النفسية.
لا تفوّت فرصة اكتساب أسرار النجاح والثراء الحقيقي!
&nbsp;
المصدر:&nbsp;20 سمة يتميز بها الأشخاص الأغنياء]]></description>
                <pubDate>2024-06-01T08:00:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2942                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 تقنيات لِتُصبح أكثر تركيزاً وتُتخلص من الأفكار المتسارعة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2941</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعاني من قلة النوم وتشعر بالتعب والإرهاق كل صباح! وتجد صعوبة في التركيز وإنجاز المهام بسبب كثرة الأفكار التي تدور في رأسك. فهذا الفيديو هو المناسب لك.
فسيحدّثنا في هذا الفيديو المؤلف "بين فانينغ" (Ben Fanning)، عن 5 طرائق للتخلُّص من مشكلة تسارع الأفكار التي تسبب كل العوارض السابقة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 طرق للتخلص من مشكلة تسارع الأفكار]]></description>
                <pubDate>2024-05-30T08:04:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2941                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5طرق لتقوية الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2938</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالخجل أو الخوف من التحدث أمام الناس؟هل تواجه صعوبة في الدفاع عن نفسك؟هل تُعاني من نقص الثقة بالنفس؟في هذا الفيديو، ستكشف لنا المدونة "إرين فالكونر" عن 5 حيل ذهنية قوية ستساعدك على تقوية ذاتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 طرق لتقوية الذات]]></description>
                <pubDate>2024-05-27T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2938                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>وداعاً للديون! طريقك للسعادة المالية في 4 خطوات بسيطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-2937</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالضغط بسبب الديون المتراكمة؟ هل تواجه صعوبة في إدارة أموالك؟
هل ترغب في تحقيق السعادة المالية؟
في هذا الفيديو، سنكشف لك عن 4 نصائح بسيطة ستساعدك على تحقيق السعادة المالية.
مع هذه النصائح، ستتمكن من:

التخلص من الديون.
عيش حياة أكثر راحة وهدوء.
تحقيق أهدافك المالية.
]]></description>
                <pubDate>2024-05-25T08:00:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-2937                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الثقة بالنفس سر النجاح كيف تمنح أطفالك هذا السر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-ampvideo-2936</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكن للأهل والمعلمين تعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم وتحفيزهم على تحقيق أهدافهم؟
إنضم إلينا في هذا الفيديو حيث سنتحدّث عن الثقة بالنفس عند الأطفال. نتيجة لبعض الأسباب قد تضعف ثقة الإنسان بنفسه أو تنعدم في بعض الأحيان ليتسبب ذلك في فشله بالحياة العاطفية أو الاجتماعية أو العملية، ويزداد الأمر سوءاً عند تربية طفل بثقة معدومة، فما العمل حينها؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أسباب فقدان الثقة بالنفس لدى الأطفال والعلاج]]></description>
                <pubDate>2024-05-22T05:54:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-ampvideo-2936                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تسيطر على أي نزاع يحدث في فريق العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2935</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بالتوتر أو الضيق في فريق العمل بسبب النزاعات والخلافات؟
هل ترغب في معرفة كيف يمكنك تجاوز هذه المواقف بنجاح وتحويلها إلى فرص للتطور والتعاون؟
في هذا الفيديو ستتعلم كيفية السيطرة على أي نزاع يحدث في فريق العمل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تسيطر على أي نزاع يحدث في فريق العمل؟]]></description>
                <pubDate>2024-05-21T11:03:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2935                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 خطوات للتخلص من السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2934</link>
                <description> <![CDATA[هل تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك بسبب الأفكار السلبية التي تُحيط بك؟
هل شعرتَ يوماً أنَّك ممتلئ بالحماسة والدافع لإنجاز شيء ما، ثم أتى شخص ليخبرك أنَّك لن تحقق نجاحاً ولن تصل لما تريد وستكون النهاية هي الفشل؟
بالتأكيد فإنَّ هذه الطاقة السلبية التي نقلها ذلك الشخص امتصَّت كل الحماسة لديك والدافع الذي كان داخلك، وعند تكرار التعامُل مع الأشخاص السلبيين يُصاب الشخص بالاكتئاب ويفقد ثقته بنفسه.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;3 خطوات للتخلص من السلبية]]></description>
                <pubDate>2024-05-18T05:36:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2934                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أنواع الشخصيات التي تختلف معها في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2933</link>
                <description> <![CDATA[هل تسعى لفهم سبب تعقيدات التفاعل مع زملاء العمل؟
هل تتساءل عن كيفية التعامل بذكاء مع الخلافات في البيئة المهنية؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن أنواع الشخصيات التي تختلف معها في العمل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;ما هي أنواع الشخصيات التي تختلف معها في العمل؟]]></description>
                <pubDate>2024-05-15T05:24:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2933                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لإقناع الآخرين دون الشعور بالتوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-2932</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالتوتر عند إقناع الآخرين؟
هل تشعر أنك لست واثقاً من نفسك عندما تتحدث أمام الآخرين؟
هل تبحث عن طرق لتقليل التوتر أثناء الإقناع؟
في هذا الفيديو، سنقدم لك 5 خطوات فعالة لإقناع الآخرين دون الشعور بالتوتر.
هذه الخطوات بسيطة ولكنها فعالة، ويمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك بسهولة وكفاءة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات لإقناع الآخرين دون الشعور بالتوتر]]></description>
                <pubDate>2024-05-13T08:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-2932                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اهزم عدوك اللدود 3 أسرار لِتُسكت صوتك السلبي!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF-3-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%83%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2930</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمت من سماع صوت داخلي يهمس لك أفكاراً سلبية تُثبط عزيمتك وتُعيق تقدّمك؟
الحل بين يديك!
في هذا الفيديو، ستُسافر معنا في رحلة مُذهلة لِتُصبح سيد أفكارك وتُسكت عدوك اللدود: صوتك السلبي!
&nbsp;
المصدر:&nbsp;3 خطوات للتعامل مع الصوت الداخلي السلبي
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2024-05-12T06:10:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF-3-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%83%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2930                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>وداعاً للقلق والتوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-2929</link>
                <description> <![CDATA["الفشل في الحفاظ على التَّركيز يجعل العقل تائهاً في حلقة من القلق المزمن، والقدرة على فصل انتباهنا عن شيء ما ونقله إلى شيء آخر أمر ضروري للسلامة والعافية"
- الكاتب دانيال جولمان (Daniel Goleman).
هل تشعر وكأن عقلك في سباق دائم؟ وهل تجد صعوبة في التركيز على اللحظة الحالية؟
في هذا الفيديو سنقدم لك 9 طرق بسيطة وفعالة لدمج اليقظة الذهنية في حياتك اليومية.
&nbsp;
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 طرق لممارسة اليقظة الذهنية في يومك
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2024-05-08T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-2929                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح ثرياً دون الاستيقاظ في الساعة الخامسة فجراً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D8%AC%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2928</link>
                <description> <![CDATA[هل تحلم بأن تصبح ثرياً دون أن تكون مضطراً للنهوض باكراً في الصباح؟هل تتساءل عما إذا كان بإمكانك تحقيق الثراء بأسلوب أكثر ذكاء وراحة؟نقدم لك في هذا الفيديو 5 نصائح لتصبح ثرياً دون الاستيقاظ في الساعة الخامسة فجراً:]]></description>
                <pubDate>2024-05-06T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D8%AC%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2928                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التحول الرقمي في التعليم: تأثير الرحلات الافتراضية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2927</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً عن كيفية استغلال التقنية في التعليم؟ هل تريد معرفة كيف يمكن للرحلات الافتراضية تحويل عالم التعليم؟ وهل تتساءل عن كيفية تطوير ممارسات التعليم لتناسب عصرنا الحالي؟ سنتعرف على مفهوم جديد ومثير في هذا الفيديو: الرحلات الافتراضية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الرحلات الافتراضية: خيار جيد في التعليم]]></description>
                <pubDate>2024-05-04T08:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2927                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنواع الموظفين وطرق التعامل معهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-ampvideo-2926</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف ما هي أنواع الموظفين المختلفة؟ وما هي الأساليب الفعالة للتعامل مع كل نوع منهم؟
سنتحدث في هذا الفيديو عن أنواع الموظفين والتقسيمات الشائعة لهم، بالإضافة إلى طرائق التعامل مع كل منهم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أنواع الموظفين وطرق التعامل معهم]]></description>
                <pubDate>2024-05-01T08:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-ampvideo-2926                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات بسيطة لبدء يومك بطريقة مثمرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2925</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أنك لا تنتج بالقدر الكافي في يومك؟
هل تجد صعوبة في التركيز على مهامك؟
هل تنتهي من يومك وأنت تشعر أنك لا تحقق الكثير؟
في هذا الفيديو، سنقدم لك 5 خطوات بسيطة لبدء يومك بطريقة مثمرة وزيادة إنتاجيتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات بسيطة لبدء يومك بطريقة مثمرة]]></description>
                <pubDate>2024-04-29T08:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2925                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 خطوات للحد من شعور الوهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85-ampvideo-2924</link>
                <description> <![CDATA[هل تعيش في عالم من الوهم؟
هل تشك في مشاعر الآخرين تجاهك؟
هل تعتقد أنك أفضل مما أنت عليه في الواقع؟
الجميع يتعرضون للوهم من وقت لآخر.
لكن ماذا لو قلنا لك أنه يمكنك الحد من شعور الوهم؟
في هذا الفيديو، سنقدم لك 3 خطوات بسيطة للحد من شعور الوهم:
&nbsp;
المصدر: 3 خطوات للحد من شعور الوهم]]></description>
                <pubDate>2024-04-27T08:00:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85-ampvideo-2924                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اتيكيت اختيار وتقديم الهدايا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2923</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في معرفة كيفية اختيار وتقديم الهدايا بأسلوب يتوافق مع الاتيكيت؟
إذاً، هل أنت مستعد لاكتشاف أسرار اختيار الهدايا المناسبة وتقديمها بأناقة؟
إنضم إلينا في هذا الفيديو حيث سنقدم لك نصائح سريعة وعملية لاتباع الاتيكيت الصحيح عند اختيار وتقديم الهدايا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;اتيكيت اختيار وتقديم الهدايا]]></description>
                <pubDate>2024-04-24T08:00:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2923                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للتخلص من التسويف</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-ampvideo-2922</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من التسويف؟
وفقاً لدراسة نشرها موقع سايكولوجي توداي: فإنَّ 20% من الناس يعانون من التسويف بشكل مزمن.
وللتسويف أضرار جسيمة على حياتك الشخصية والمهنية. فكيف نتخلص من التسويف، ونملأ حياتنا طاقة وحيوية؟
في هذا الفيديو سنقدم لك 10 نصائح للتخلص من التسويف.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 نصيحة للتخلص من التسويف]]></description>
                <pubDate>2024-04-22T08:00:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-ampvideo-2922                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسرار تطوير ضبط النفس في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2921</link>
                <description> <![CDATA[ما هو ضبط النفس؟&nbsp;
ولماذا هو أمر هام في الحياة؟
في هذا الفيديو سنتحدّثكم عن أسرار تطوير ضبط النفس.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أسرار تطوير ضبط النفس في الحياة]]></description>
                <pubDate>2024-04-20T08:00:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2921                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم 10 مهارات عمل يجب إدراجها في السيرة الذاتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2920</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في أن تكون سيرتك الذاتية لامعة و متميزة في سوق العمل؟ 
هل تتساءل عن أهم المهارات التي يجب عليك إدراجها في سيرتك الذاتية؟
في هذا الفيديو سنكشف لك عن أهم 10 مهارات عمل يجب عليك أن تدرجها في سيرتك الذاتية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أهم 10 مهارات عمل يجب إدراجها في السيرة الذاتية
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2024-04-17T08:00:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2920                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أشياء ضرورية لحدوث التغيير</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2919</link>
                <description> <![CDATA[هل تتذكر آخر مرة قمت فيها بتغيير شيء ما في حياتك؟
هل تفكرت في كيفية تأثير التغيير على العالم من حولك؟
وما هو الدافع وراء القرارات التي نتخذها للتغيير؟
وما الذي يجعل التغيير ضروريًا في العالم الذي نعيش فيه؟ في هذا الفيديو م سنتحدث عن أمور يجب الانتباه إليها لإحداث التغيير.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أشياء ضرورية لحدوث التغيير]]></description>
                <pubDate>2024-04-15T08:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2919                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 مهارة يجب أن يتحلى بها القائد الجيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2918</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكر في قائد عظيم، من يخطر في بالك أولاً؟ و ما الشيء المميز فيه الذي جعله خيارك الأول؟ في هذا الفيديو سنتحدث عن 12 مهارة يجب أن يتحلى بها القائد الناجح.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 مهارة يجب أن يتحلى بها القائد الجيد]]></description>
                <pubDate>2024-04-08T08:00:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2918                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 10 أساليب تدريبية للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-2917</link>
                <description> <![CDATA[عند تدريب الموظفين لا يوجد أسلوب واحد يناسب الجميع، كما لا يوجد حل واحد بسيط لإعداد برامج تدريب مثالية، ولكن تعتمد بعض الشركات على بعض العناصر الهامة في برامج تدريبها الناجحة.
إذاً ما هي أساليب تدريب الموظفين ؟
سنقدم لك في هذا الفيديو أفضل 10 أساليب تدريبية للموظفين.
&nbsp;
المصدر: أفضل 10 أساليب تدريبية للموظفين]]></description>
                <pubDate>2024-04-06T05:59:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-2917                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء يجب أن تتخلص منها بدءاً من الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-2916</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في الشعور بالتحرر والتخلص من الأشياء الزائدة في حياتك؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن عشر أشياء يجب التخلص منها فوراً.
جميعنا نقوم بأشياء في حياتنا يجب أن نتخلص منها على الفور من أجل أن نعيش حياة أكثر سعادة، وأن نكون الشخص الذي نريد أن نكون عليه حقاً.
سيساعدك التخلص من هذه الأشياء الـ 10 على عيش حياة أكثر سعادة ومتعة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 أشياء يجب أن تتخلص منها بدءاً من الآن]]></description>
                <pubDate>2024-04-03T08:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-2916                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التعليم التقليدي والتعليم عن بُعد: إيجابيات وسلبيات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2915</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يومًا عن الفرق بين التعليم التقليدي والتعليم عن بُعد؟ هل تفكر في الإيجابيات والسلبيات التي يمكن أن تأتي مع كل نهج؟ إن التعليم التقليدي يمتد جذوره إلى قرون مضت وقد ساعدنا جميعًا لفترة طويلة. في المقابل، التعليم عن بُعد هو نموذج حديث يعتمد على التكنولوجيا والانترنت لتوصيل المعرفة.
في هذا الفيديو سنتعرَّف على إيجابيات وسلبيات التعليم التقليدي والتعليم عن بُعد، ومن هو الأكثر فاعلية بينهما.
المصدر:&nbsp;التعليم التقليدي والتعليم عن بُعد: إيجابيات وسلبيات]]></description>
                <pubDate>2024-04-01T08:37:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2915                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هو الدخل السلبي، وما هي أفضل مصادره؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-ampvideo-2914</link>
                <description> <![CDATA["ثراء بلا عمل"..
هذا ما يراه الكثيرون في الدخل السلبي، لكن هل هذا الكلام صحيح؟ وما هي طرق تحقيق دخل سلبي؟في هذا الفيديو سنتحدث عن الدخل السلبي، وما هي أفضل مصادره.
&nbsp;
المصدر: الدخل السلبي: تعريفه، ومصادره، وأهم طرق تحصيله]]></description>
                <pubDate>2024-03-30T08:00:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-ampvideo-2914                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 نصيحة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2913</link>
                <description> <![CDATA["الثقة بالنفس و المهارة .. جيش لا يقهر"&nbsp; - جورج هربرت
من منا لا يطمح لامتلاك هذا الجيش.. وما هي مفاتيح وطرق تعزيز الثقة بالنفس؟سنعرض في هذا الفيديو 14 نصيحة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;25 نصيحة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2024-03-27T08:00:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2913                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة تجعل منك شخصاً اجتماعياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2912</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت شخصاً لا يجيد التَعامل مع المناسبات الاجتماعية، أو كنت تعاني من عقدةِ خجل تمنعك من الدخول في أيِّ نقاش كان، فقد يؤثر ذلك على حياتك الاجتماعية والمهنية.
لكن لم يفت الأوان بعد، إذ بمقدورك أن تبدأ العمل على صقل مهاراتك الاجتماعية، كيف ذلك؟
سنقدم لك في هذا الفيديو 12 طريقة تجعل منك شخصاً اجتماعياً.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 طريقة تجعل منك شخصاً اجتماعياً في كل الأوقات]]></description>
                <pubDate>2024-03-25T18:26:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2912                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 نصيحة لتزيد من قدرتك على التعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2911</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يجب أن تستمر في التعلُّم طوال الحياة؟
يمكنك التعلُّم بطريقةٍ أسرع وأفضل وأسهل من خلال النصائح التي سنذكرها في هذا الفيديو والتي ستساعدك على تحقيق أقصى استفادة من التعلُّم، وستتمكَّن من تعلُّم أي شيء بطريقةٍ أكثر فاعلية حيث سنقدم لكم 11 نصيحة لزيادة القدرة على التعلم.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2024-03-23T08:00:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2911                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 مهارة إصغاء فعَّالة لتحسين حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2910</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأنك لا تستطيع الاستماع بفعالية للآخرين؟&nbsp;
هل تريد أن تحسن مهارات الاستماع الخاصة بك؟
الإصغاء نصف التواصل؛ ويتطلب الإصغاء إتقان مهارات عديدة لها تأثيراتٍ إيجابيةٍ كبيرةٍ في نجاحك في العمل وعلاقاتك الشخصية المقرَّبة.

فما هي أهم مهارات الإصغاء؟ وكيف تتقنها؟

في هذا الفيديو سنقدم لك 12 مهارة إصغاء فعَّالة لتحسين حياتك في العمل والمنزل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;13 مهارة إصغاء فعَّالة لتحسين حياتك في العمل والمنزل]]></description>
                <pubDate>2024-03-20T08:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2910                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 نصيحة لبناء علاقات متينة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A9-ampvideo-2909</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وأن شعرت بعدم الارتياح في العمل أو الحياة الشخصية بسبب علاقات سيئة مع الآخرين؟
هل تبحث عن طرق لتحسين هذه العلاقات وبناء علاقات أكثر صحة ومتانة؟
إذاً، فإن هذا الفيديو هو لك! في هذا الفيديو سنقدم لك 11 نصيحة قيمة لبناء علاقات جيدة ومتينة في العمل والحياة الشخصية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;13 نصيحة لبناء علاقات متينة في العمل والحياة الشخصية]]></description>
                <pubDate>2024-03-18T05:13:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A9-ampvideo-2909                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 دروس مستخلصة من تجربة الاستقالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-2908</link>
                <description> <![CDATA[ماذا لو استيقظت يومًا لا تشعر فيه بأي رغبة في الذهاب إلى العمل؟
ما هي أكبر مخاوفك عند التفكير في الاستقالة من وظيفتك؟
هل سئمت من روتين العمل اليومي؟ وهل تشعر أنك تهدر طاقتك في وظيفة لا تُشعرك بالسعادة؟
في هذا الفيديو ستشاركنا الكاتبة "إرين فالكونر"، 5 دروس مستخلصة من تجربة الاستقالة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 دروس مستخلصة من تجربة الاستقالة]]></description>
                <pubDate>2024-03-16T08:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-2908                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التحكم بالعواطف: 3 عقبات تمنعك من امتلاك هذه المهارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-3-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2907</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل أنَّك تمشي على منصة العرض في قاعة كبيرة تضمُّ آلاف الأشخاص، ومهمتك هي جذب انتباه هذا الجمهور من خلال حضورك، وتتجه نحو الميكروفون؛ بالتأكيد، إنَّ موقفاً كهذا سيكون مُرعباً ما لم يكن لديك خبرة كبيرة في التحدُّث أمام الجمهور، مما سيجعلك متوتراً أو قلقاً جداً.
ففي جميع الأحوال إنَّ ما يؤثِّر فيك في هذا الموقف، ويؤثِّر في أدائك هو عواطفك؛ أي إنَّ العواطف التي تسبِّب لك الضيق هي ما تجعلك متوتراً وقلقاً، لكن ماذا لو كنت قادراً على تغيير هذه العواطف؟
سنخبركم في هذا الفيديو عن طريقة التحكم بعواطفكم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;التحكم بالعواطف: 3 عقبات تمنعك من امتلاك هذه المهارة]]></description>
                <pubDate>2024-03-13T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-3-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2907                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب الأزمة المالية العالمية وطرق التخلص من آثارها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-2906</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت عن الأزمة المالية العالمية التي تشهدها الاقتصادات في الوقت الراهن؟
يتم تشبيه هذه الأزمة كثيراً بأزمة الكساد الكبير التي وقعت في العشرينيات من القرن الماضي والتي تعد واحدة من أسوأ الكوارث المالية والاقتصادية في تاريخ البشرية.
في هذا الفيديو سنتحدث عن أسباب الأزمة المالية العالمية وطرق التخلص من آثارها.
&nbsp;
المصدر: أسباب الأزمة المالية العالمية وطرق التخلص من آثارها]]></description>
                <pubDate>2024-03-12T06:56:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-2906                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 عادة تؤدي إلى الثراء</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2905</link>
                <description> <![CDATA[هل تود أن تكون ثريّاً؟
يرغب الجميع في التمتع بالذكاء والموهبة والجاذبية؛ لكن إن كنت تسعى إلى الثراء، فلن يساعدك امتلاك هذه الميزات فحسب، بل يجب أن تُغير من عاداتك، فما هي العادات التي تؤدي إلى الثراء؟
سنقدم لك في هذا الفيديو 13 عادة تؤدي إلى الثراء:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;16 عادة تؤدي إلى الثراء]]></description>
                <pubDate>2024-03-09T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2905                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 طريقة لجذب انتباه شخص يعجبنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A7-ampvideo-2904</link>
                <description> <![CDATA[هل قمت يوماً بمحاولة جذب انتباه شخص تشعر بالإعجاب به؟
قال أحدهم: "لا يُعبَّر عن شيء إلا بما هو أرق منه، ولا يوجد شيء أرق من الحب".
سنقدم لكم في هذا الفيديو 14 طريقة لجذب انتباه شخص يعجبنا:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 طريقة لجذب انتباه شخص يُعجبنا]]></description>
                <pubDate>2024-03-06T08:00:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A7-ampvideo-2904                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>السيرة الذاتية أنواعها وكيفية كتابتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-2903</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكن تسويق مهاراتك وجذب اهتمام أرباب العمل؟
عند الانتهاء من المرحلة الجامعية أو الرغبة بتغيير العمل، يبدأ البحث عن وظيفة جيدة ومناسبة، وهنا تأتي أهمية إعداد سيرة ذاتية تعكس مهاراتك وخبراتك المهنية بطريقة احترافية.
في هذا الفيديو سنتحدث عن السيرة الذاتية وأنواعها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;السيرة الذاتية: أنواعها وكيفية كتابتها]]></description>
                <pubDate>2024-03-04T08:00:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-2903                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق اقتصادية لأسلوب حياة أكثر صحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2902</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك وتوفير المال في نفس الوقت؟
هل تشعر أنك تنفق الكثير من المال على الطعام غير الصحي؟
في هذا الفيديو، سنناقش 5 طرق اقتصادية بسيطة وسهلة التطبيق لأسلوب حياة أكثر صحة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 طرق اقتصادية لأسلوب حياة أكثر صحة]]></description>
                <pubDate>2024-03-02T05:33:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2902                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تؤمن بنفسك وتعزز ثقتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-2901</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن التفكير الإيجابي يمكن أن يغير حياتك بشكل كبير؟ هل تساءلت يومًا كيف يمكن لإيمانك بنفسك أن يؤثر على سعادتك وسيطرتك على حياتك؟
هل تريد أن تعرف كيف يمكن لتغيير طريقة تفكيرك والحديث عن أهدافك أن يعزز من ثقتك بنفسك؟
في هذا الفيديو سنجيب على سؤال: كيف تؤمِن بنفسك وتعزِّز ثقتك بنفسك؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تؤمِن بنفسك وتعزِّز ثقتك بنفسك؟]]></description>
                <pubDate>2024-02-28T05:15:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-2901                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحول هواياتك إلى مصدر دخل وتكسب المال منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-2900</link>
                <description> <![CDATA[هل تسعى لتحقيق الاستقرار المالي والتخلص من وظيفة تشعر بعدم الارتياح تجاهها؟
هل تعيش في ظروف حياتية صعبة وترغب في الاستفادة من موهبتك أو هوايتك لزيادة دخلك؟
هل تجد نفسك محتاراً بشأن كيفية تحويل هواياتك إلى مصدر دخل مستدام؟في هذا الفيديو سنخبركم عن طريقة تحويل هواياتكم إلى مصدر دخل!
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تحول هواياتك إلى مصدر دخل وتكسب المال منها؟]]></description>
                <pubDate>2024-02-26T04:59:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-2900                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 طريقة للاستفادة من وقت الفراغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-ampvideo-2899</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في معرفة كيفية استغلال وقت فراغك بشكل أفضل؟ هل تشعر بالملل في وقت فراغك وتريد أفكاراً جديدة ومبتكرة لتمضية وقتك بشكل مفيد وممتع؟ هل تريد تحقيق هدف جديد أو تعلم شيء جديد خلال وقت فراغك؟انضم إلينا في هذا الفيديو حيث سنقدم لك 15 طريقة مختلفة للاستفادة من وقت الفراغ وتحويله إلى وقت مفيد وممتع. هل أنت مستعد؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;18 طريقة للاستفادة من وقت الفراغ]]></description>
                <pubDate>2024-02-24T05:40:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-ampvideo-2899                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحصل على ترقية في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2897</link>
                <description> <![CDATA[هل علقت في المنصب نفسه لفترةٍ طويلة، ولم تعرف حقاً ماذا يجب أن تفعل لتُرقَّى وتتقدَّم مهنياً؟كيف يمكنك تسليط الضوء على مهاراتك وقيمتك المضافة لتقديم نفسك كمرشح مثالي للترقية؟وما هي النصائح والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في التفوق وتحقيق التميز في عملك لزيادة فرص الحصول على ترقية مستقبلية؟في هذا الفيديو سنتحدث عن كيفية الحصول على ترقية في العمل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تحصل على ترقية عندما تشعر أنك عالق في موقعك الوظيفي الحالي؟]]></description>
                <pubDate>2024-02-21T09:54:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2897                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نتخلص من التسويف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-ampvideo-2896</link>
                <description> <![CDATA[كيف تستيقظ كل يوم، بحب أم بصعوبة، بتفاؤل أم بامتعاض؟
هل تتذكر حجم الأعمال الواجب تأديتها؛ فتهرب من تلك الصورة وتستعين بغطائك من جديد للحصول على قسم آخر من النوم اللذيذ؟
هل تستغرب من أولئك الَّذين ينهضون باكراً إلى أعمالهم وهم في قمة النشاط والحيوية؟
كيف نتخلص من التسويف، و نملأ حياتنا طاقة وحيوية؛ هذا ما سنعرفه من خلال هذا الفيديو.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;التسويف: تعريفه، وأسبابه، وأهم طرق التخلص منه]]></description>
                <pubDate>2024-02-19T05:27:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-ampvideo-2896                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا علينا تبني عقلية جيل الألفية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2895</link>
                <description> <![CDATA[ماذا لو كان سر مستقبلنا المرتكز كلياً على التقنية مرتبطاً بشكلٍ قاطع باستعدادنا لمجاراة "جيل واي" - وهو اسمٌ آخر لجيل الألفية - وليس باستعدادنا لتقبُّلهم في الحقيقة؟
جيل الألفية جيل اتَّهمه أرباب العمل بأنَّه يحتاج إلى الإحساس المستمر بالتقدير لحثِّهم على العمل بجد، لكن ماذا لو كنَّا مخطئين تماماً؟
في هذا الفيديو سنجيب على سؤال لماذا علينا تبني عقلية جيل الألفية؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;لماذا علينا تبني عقلية جيل الألفية؟]]></description>
                <pubDate>2024-02-17T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2895                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق لعيش حياة خالية من المشتتات</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2894</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أن حياتك مليئة بالمشتتات؟
هل تقضي ساعات طويلة على وسائل التواصل الاجتماعي أو تشاهد التلفاز؟
هل تجد صعوبة في التركيز أو تحقيق أهدافك؟
في هذا الفيديو، سنناقش 9 طرق لعيش حياة خالية من المشتتات.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 طرق لعيش حياة خالية من المشتتات]]></description>
                <pubDate>2024-02-15T06:06:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2894                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح بسيطة تساعدك على الاسترخاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2893</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالتوتر والتعب في نهاية اليوم؟
هل تبحث عن طرق للاسترخاء ؟
في هذا الفيديو، سنقدم لك 5 نصائح بسيطة تساعدك على الاسترخاء في أي وقت ومكان.
هل أنت مستعد لتغيير حياتك؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 نصائح بسيطة تساعدك على الاسترخاء]]></description>
                <pubDate>2024-02-12T05:26:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2893                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع الرفض والفشل في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2892</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن تعرضت للرفض أو الفشل في حياتك؟
كيف كنت تتعامل معه؟
هل ترغب في معرفة كيفية تحويل تلك التجارب السلبية إلى فرص للنمو والتطور الشخصي؟
إذا كانت إجابتك "نعم" فلا تفوت هذا الفيديو الذي سنتحدث فيه عن الرفض والفشل في الحياة.
&nbsp;
المصدر: كيف تتعامل مع الرفض والفشل في الحياة؟]]></description>
                <pubDate>2024-02-11T05:31:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2892                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبني عادات ذرية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2890</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تبني عادات جيدة لأطفالك أو عائلتك؟
هل تريد أن تترك إرثاً إيجابياً يستمر لأجيالٍ قادمة؟
في هذا الفيديو، سنناقش كيفية بناء عادات ذرية داخل العائلة.
سنتعرف على أهم الخطوات التي يجب اتباعها، وسنقدم لك نصائح عملية تساعدك على تحقيق أهدافك.
&nbsp;
المصدر: كيف تبني عادات ذرية؟]]></description>
                <pubDate>2024-02-07T13:56:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2890                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 إشارات تكشف الشخص المسيطر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-ampvideo-2889</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بأنك في علاقة مع شخص يتحكم في حياتك ويملي عليك ما تفعله؟
هل لاحظت أنَّه يحاول فرض رأيه عليك في كل شيء، حتى في الأمور التي لا تخصه؟
هل شعرت بالخوف أو الرهبة منه في بعض الأحيان؟
إذا كانت الإجابة بنعم على أي من هذه الأسئلة، فربما تكون على علاقة مع شخص مسيطر.
في هذا الفيديو، سنتحدث عن 6 إشارات تكشف الشخص المسيطر، حتى تتمكن من التعرف عليه وتجنب الوقوع في فخ علاقته.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 إشارات تكشف الشخص المسيطر]]></description>
                <pubDate>2024-02-05T05:15:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-ampvideo-2889                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لتنظيم أمورك وبدء حياة جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2888</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالضياع أو الإحباط في حياتك؟
هل تشعر أنَّك عالق في الماضي ولا تستطيع المضي قدماً؟
هل ترغب في بدء حياة جديدة ولكن لا تعرف من أين تبدأ؟
في هذا الفيديو، سنناقش 5 خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتنظيم أمورك وبدء حياة جديدة.
يقول الكاتب "روبن س. شارما" (Robin S. Sharma): "لا تكن أبداً حبيس ماضيك؛ بل كن صانع مستقبلك".
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات لتنظيم أمورك وبدء حياة جديدة]]></description>
                <pubDate>2024-02-03T05:55:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2888                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لاكتساب القناعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2887</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالضيق أو الإحباط بسبب ظروف حياتك؟
هل تعتقد أنك لا تستطيع تغيير واقعك؟
هل تعتقد أنك لن تكون سعيداً أبداً؟
في هذا الفيديو، ستقدم لك الكاتبة "إرين فالكونر" (Erin Falconer)، خمس خطوات بسيطة يمكن أن تساعدك على اكتساب القناعة والرضا في حياتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات لاكتساب القناعة]]></description>
                <pubDate>2024-02-01T05:11:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2887                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لاكتشاف البطل الخارق الموجود بداخلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%83-ampvideo-2886</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً ما عما إذا كان لديك بطل خارق بداخلك؟
هل شعرت أنَّك لا يمكنك تحقيق أحلامك؟
هل ترغب في إحداث فرق في العالم؟
في هذا الفيديو، سنناقش 7 نصائح لاكتشاف البطل الخارق الموجود بداخلك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 نصائح لاكتشاف البطل الخارق الموجود بداخلك]]></description>
                <pubDate>2024-01-29T08:00:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%83-ampvideo-2886                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف أقوي شخصية ابني في المدرسة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2885</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في أن يكون طفلك أكثر ثقة بالنفس واستقلالية؟
هل تريد أن يكون طفلك قادراً على التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة؟
إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا الفيديو لك.
في هذا الفيديو، سنناقش كيفية تقوية شخصية الطفل في المدرسة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف أقوي شخصية ابني، ابنتي، طفلي في المدرسة؟]]></description>
                <pubDate>2024-01-27T08:00:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2885                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هو دور معلمة الروضة في توفير بيئة صفية آمنة للأطفال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2884</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أنَّ رياض الأطفال هي أول بيئة تعليمية يتعرض لها الأطفال بعد أسرهم؟
وماذا لو قلنا لك أنَّ دور معلمة الروضة في هذه البيئة لا يقتصر على تقديم المعرفة والمعلومات فحسب، بل يمتد إلى بناء شخصيتهم وتشكيل طموحاتهم وقدراتهم المستقبلية.
في هذا الفيديو، سنتعرف على دور معلمة الروضة في توفير بيئة صفية آمنة للأطفال، والتي تعد العامل الحاسم لنموهم وتطورهم بشكل صحيح.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;دور معلمة الروضة في توفير بيئة صفية آمنة للأطفال]]></description>
                <pubDate>2024-01-24T05:43:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2884                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الأم العاملة كيف تنجحين في الأمومة دون فقدان ذاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2883</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت أم عاملة؟هل تشعرين بالضغط لتكوني أماً مثالية؟هل تخشين أن تفقدي ذاتك في دورك كأم؟إذا كانت الإجابة نعم، فأنتِ لستِ وحدك.فالعديد من الأمهات العاملات يواجهن تحديات مماثلة.في هذا الفيديو، ستشرح لنا الطبيبة والكاتبة ويتني كاساريس (WHITNEY CASARES) ضرورة تخصيص الوقت للعائلة وتجنب الالتزامات غير الضرورية. وسنناقش كيفية نجاح الأم العاملة دون فقدان ذاتها.]]></description>
                <pubDate>2024-01-22T08:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2883                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات تساعدك لتصبح مفاوضاً جيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2881</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في معرفة كيفية تحسين مهارات التفاوض الخاصة بك؟
هل تعلم أنَّ أفضل المفاوضين ليسوا هم الذين يفوزون على حساب الآخرين؟
هل تعلم أن تغيير اللعبة والتفاوض من أجل فوز الجميع هو السر لتحقيق صفقات رائعة؟
هل ترغب في معرفة كيف يمكنك الفوز في المفاوضات دون أن يخسر أحد؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن مهارات التفاوض، وكيف تحصلون على الصفقة الأفضل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;مهارات تساعدك لتصبح مفاوضاً جيداً]]></description>
                <pubDate>2024-01-20T05:28:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2881                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للتغلب على التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-2880</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من التوتر في حياتك اليومية؟
هل تريد معرفة كيف يمكن التغلّب عليه والعيش بسعادةٍ وراحة؟
في هذا الفيديو، سنعرض عليك 10 طرق فعالة للتغلب على التوتر والحصول على حياة أكثر راحة وسعادة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 نصائح للتغلب على التوتر]]></description>
                <pubDate>2024-01-17T08:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-2880                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية تحسين مهاراتك المالية لتكون مديراً مالياً ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-2874</link>
                <description> <![CDATA[هل تتساءل عن كيفية تطوير مهاراتك المالية لتحقيق النجاح في عالم الأعمال؟
ما هي الاستراتيجيات التي يمكن لأي مدير تطبيقها للمساهمة في تحسين الأداء المالي لشركته؟
سنتحدّث في هذا الفيديو عن كيفية تحسين مهاراتك المالية لتكون مديراً مالياً ناجحاً.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;المهارات المالية الضرورية لتكون مديراً مالياً ناجحاً]]></description>
                <pubDate>2024-01-15T06:01:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-2874                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستعيد السعادة العفوية التي كنت تنعم بها في الصغر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%B1-ampvideo-2879</link>
                <description> <![CDATA[هل بحثت يوماً عن السعادة؟
هل بحثت وبذلت كل ما في وسعك؛ لكنَّك وجدت صعوبة في ملء الفراغ الذي خلَّفه غياب السعادة في حياتك؟
ربما كنت تتطلع إلى مستقبل يضمن لك السعادة العفوية، أو كنت تنتظر أن يمنحك إياها شخص آخر.
في هذا الفيديو، سنناقش كيفية استعادة السعادة العفوية التي كنت تنعم بها في الصغر.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;30 نصيحة لاستعادة السعادة العفوية التي كنت تنعم بها في الصغر]]></description>
                <pubDate>2024-01-13T08:00:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%B1-ampvideo-2879                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التعامل مع خيبات الأمل في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AE%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2878</link>
                <description> <![CDATA[هل مررت يوماً ما بخيبة أمل؟
هل شعرت بالحزن والإحباط بعد أن خُيبت آمالك؟
هل ساءت نظرتك للحياة بعد أن خذلك شخص ما؟
إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت لست وحدك.
فالحياة مليئة بخيبات الأمل، وهي جزء من التجربة الإنسانية.
ولكن هناك طرق للتعامل مع خيبات الأمل بطريقة صحية، وتجنب الوقوع في اليأس والإحباط.
في هذا الفيديو، سنتحدث عن كيفية التعامل مع خيبات الأمل في الحياة، وكيفية التغلب عليها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;التعامل مع خيبات الأمل في الحياة]]></description>
                <pubDate>2024-01-10T08:00:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AE%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2878                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحول النزاع إلى حوار مفيد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2875</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يومًا عن كيفية تحوّل النزاع إلى فرصة؟
هل تعلم أنَّ الحوار يمكن أن يكون أداةً قوية لحلّ النزاعات وبناء العلاقات؟
في هذا الفيديو، سنناقش كيفية تحول النزاع إلى حوار مفيد، وكيف تصلح بين المتخاصمين؟
سنتعلم عن استراتيجيات مثل الاستماع الفعال وإدارة المشاعر وبناء الثقة.
وسنرى كيف يمكن للحوار أن يساعدنا على:

حل النزاعات بشكل سلمي
بناء علاقات أقوى
خلق عالم أكثر سلامًا

المصدر:&nbsp;كيف تحول النزاع إلى حوار مفيد؟]]></description>
                <pubDate>2024-01-08T08:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2875                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>العقل الباطن قوة خفية داخلك تنتظر اكتشافها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-ampvideo-2871</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً عن القدرات الخفية التي يمتلكها عقلك؟
هل تساءلت كيف يتمكن عقلك من القيام ببعض الأشياء بشكل تلقائي دون تذكر كيف تعلمتها؟
هل تعلم أن لديك عقلاً باطنياً يخزِّن الكثير من المعلومات التي ينساها عقلك الواعي؟
في هذا الفيديو سنستعرض مفهوم العقل الباطن وكيف يعمل وكيف نستطيع تكوين عادات جيدة بواسطته.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;العقل الباطن: مفهومه وبعض المعلومات عنه]]></description>
                <pubDate>2024-01-06T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-ampvideo-2871                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتجنب الاكتئاب الناتج عن العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2870</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالاكتئاب أثناء العمل؟
هل تعاني من الحزن والقلق وفقدان الحافز؟
هل تجد صعوبة في التركيز ؟
هل تشعر بالملل؟
إذا كنتَ تعاني من أعراض الاكتئاب في العمل، فأنت لستَ وحدك
في هذا الفيديو سنتحدث عن طريقة تجنّب الاكتئاب الناتج عن العمل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تتجنب الاكتئاب الناتج عن العمل؟]]></description>
                <pubDate>2023-12-30T08:00:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2870                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 مهارة جديدة لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2864</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في تطوير مهاراتك الشخصية وتحقيق النجاح؟
لقد أصبح كل شيءٍ يُؤدَّى عن بعد في عالمنا في ظل الظروف التي نشهدها، وبات الناس يسارعون إلى مواكبة التطورات الحديثة التي يتطلَّبها الوضع؛ فكيف ستتعلم المهارات المطلوبة التي يحتاجها أرباب العمل اليوم؟
في هذا الفيديو، سنقدم لك 11 مهارة جديدة وفعالة يمكنك تطويرها لتحقيق النجاح في حياتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 مهارة جديدة مطلوبة يجب أن تتعلمها حتى تحقق النجاح]]></description>
                <pubDate>2023-12-27T05:41:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2864                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لإدارة الوقت والضغوطات خلال فترة رأس السنة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-ampvideo-2865</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالإرهاق بسبب كثرة المهام والمناسبات في موسم رأس السنة؟
هل تشعر أنك لا تستطيع الاستمتاع بهذه الفترة الرائعة؟
في هذا الفيديو، سنقدم لك 5 نصائح لإدارة الوقت والضغوط خلال فترة رأس السنة، تساعدك على الاستمتاع بهذه الفترة دون أن تشعر بالإرهاق.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 نصائح للتعامل مع الضغوط وإدارة الوقت خلال فترة رأس السنة]]></description>
                <pubDate>2023-12-25T08:00:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-ampvideo-2865                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكتب محتوى إبداعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2862</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في تطوير مهارات الكتابة الإبداعية؟
هل تتساءل عن كيفية إثارة الإهتمام والتفاعل من خلال كلماتك؟
هل تبحث عن طرقٍ لجعل محتواك لا يُنسى وملهماً؟
في هذا الفيديو سنتعرف معاً على المحتوى الإبداعي وطرق استخدامه:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;المحتوى الإبداعي وطرقه]]></description>
                <pubDate>2023-12-23T08:00:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2862                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للخروج من منطقة راحتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-ampvideo-2857</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأن حياتك تحتاج إلى تحدٍّ جديد والخروج من منطقة راحتك؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن عشر طرق للخروج من منطقة الراحة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;20 طريقة للخروج من منطقة راحتك
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-12-20T08:00:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-ampvideo-2857                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>رحلة إلى عالم الأحلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-ampvideo-2861</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن تساءلت عن الأحلام وماهيتها؟
هل تريد أن تتعرّف على بعض المعلومات الرائعة والمثيرة حول هذه الظاهرة الغامضة؟
إذاً، فأنت في المكان المناسب!
سنتحدث في هذا الفيديو عن الأحلام وماهيتها وسنكشف لك النقاب عن سر الأحلام ونقدم لك معلومات مثيرة حولها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الأحلام ماهيتها وبعض المعلومات عنها]]></description>
                <pubDate>2023-12-18T08:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-ampvideo-2861                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 رسالة يجب تذكرها في لحظات الشك الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2859</link>
                <description> <![CDATA[لماذا نشعر دائماً بأنَّنا محطَمون ومرهَقون للغاية؟ ولماذا بعد أن نبدأ حياتنا بشغفٍ وشجاعة وإيمان نصبح مفلسين تماماً حالما نصل إلى سن الثلاثين أو الأربعين أو الخمسين من عمرنا؟في هذا الفيديو سنقدم لكم خمسة عشر رسالة يجب تذكرها أثناء لحظات الشك
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 رسالة يجب تذكرها في لحظات الشك الذاتي]]></description>
                <pubDate>2023-12-13T08:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2859                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 نصيحة عن التعلم الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2858</link>
                <description> <![CDATA[ثمة مثل صيني يقول: "إنَّ المعرفة التي لا تُنميها كل يوم، تتضاءل يوماً بعد يوم". فالعلم لا حدود له، والإنسان الذكي والطموح لا يتوقف عن التعلم بعد التخرج أو الحصول على وظيفة؛ بل يسعى كل يوم إلى تعلُّم شيء جديد.
سنقدم لكم في هذا الفيديو 15 نصيحة للتعلّم الذاتي
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 نصيحة عن التعلم الذاتي]]></description>
                <pubDate>2023-12-11T05:14:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2858                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع الطفل العنيد؟ 5 نصائح إيجابية للأبوين Dr. Paul Jenkins بول جينكينز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A%D9%86-Dr-Paul-Jenkins-%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%B2-ampvideo-2856</link>
                <description> <![CDATA[كيفَ تتعامل مع الطفلِ العنيد؟
لديَّنا خمسُ نصائحَ قيمة من Dr. Paul Jenkins بول جينكينز للآباءِ سنقدِّمُها لكُم فيما يلي.
يُعتبر العناد أحد أخطر وأصعب أنواع الصفات التي يتميز بها الكثير من الأطفال في العالم، والتي تُسبب للأهل العديد من المشاكل بسبب صعوبة استجابة الطفل لتعاليم الأهل وتوجيهاتهم لهُ.
فيما يلي 5 نصائح للآباء حول هذا الأمر:]]></description>
                <pubDate>2023-12-09T08:00:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A%D9%86-Dr-Paul-Jenkins-%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%B2-ampvideo-2856                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فن الرد على الأسئلة المحرجة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-ampvideo-2855</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وأن سمعتم عن مصطلح "قصف الجبهات"؟
هذا المصطلح المتداول على نطاق واسع في عالم وسائل التواصل الاجتماعي يشير إلى ردود الفعل أو الأسئلة التي تقوم بإحراج الشخص الآخر إلى درجة تجعله يصمت ويعجز عن الرد.
هل تساءلتم يوماً عن كيفية التعامل مع مثل هذه الحالات وكيف يمكنكم البقاء هادئين وفعالين في هذه الحروب الكلامية؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن فن الرد على الأسئلة المحرجة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;فن الرد على الأسئلة المحرجة]]></description>
                <pubDate>2023-12-06T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-ampvideo-2855                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهمية آراء الموظفين في الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-ampvideo-2854</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد أن آراء الموظفين تلعب دوراً حاسماً في نجاح الشركات؟
هل يمكن أن تكون أفكارهم مفتاحاً للتطوير والتقدم؟
وما هي الأسباب التي تجعل استماع الشركات لآراء موظفيها أمراً حيوياً؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن آراء الموظفين وأهميتها في سير العمل:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أهمية آراء الموظفين في الشركة]]></description>
                <pubDate>2023-12-04T05:36:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-ampvideo-2854                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>علامات ضعف الشخصية لدى الطفل أسبابها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-2852</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلتَ يوماً عن سلوكيات أطفالك وما إذا كانوا يعانون من ضعف في شخصيتهم؟
هل تشعرُ بأنهم يواجهون صعوبة في التعامل مع التحديات والمواقف الصعبة في حياتهم؟
هل تريد معرفة المزيد حول أسباب هذا الضعف وكيف يمكنك مساعدتهم في تطوير شخصيتهم وتحقيق إمكانياتهم الكاملة؟
في هذا الفيديو، سوف نتعرف على معنى ضعف الشخصية لدى الطفل، وكيف يمكن علاجها وتطويرها لبناء شخصية الطفل المتكاملة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;علامات ضعف الشخصية لدى الطفل: أسبابها وطرق علاجها]]></description>
                <pubDate>2023-12-02T08:00:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-2852                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الثروة في 9 خطوات دليلك إلى الثراء قبل سن الأربعين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-ampvideo-2851</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لمؤسسة "باي سكيل - Payscale"، بلغت أرباح الرجال الجامعيين ذروتها بمتوسط عمر 48 عاماً وبلغت أرباح المرأة ذروتها في 39 عاماً.
هذا يقودنا لِلتساؤل عن الأمور التي يجب الالتزام بها للوصول إلى ذروة سنوات الكسب؟
في هذا الفيديو سنقدم لكم 9 أمور يُمكنك تحقيقها بأموالك قبل سن الأربعين.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;13 أمر يُمكنك تحقيقه بأموالك قبل سن الأربعين]]></description>
                <pubDate>2023-11-29T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-ampvideo-2851                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أمور يجب أن تتذكرها حتى لا تسبقك الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%82%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2849</link>
                <description> <![CDATA[هل تعبت من أن تكون مجرد راكضٍ خلف حياتك؟
هل شعرت يوماً بأن الأيام تندفع بسرعة مذهلة وأنت تحاول مجرد اللحاق بها؟ إذاً، هل سبقتك الحياة؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن أمور يجب أن نتذكرها حتى لا تسبقنا الحياة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أمور يجب أن تتذكرها حتى لا تسبقك الحياة
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-11-27T12:20:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%82%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2849                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 خطوات عملية لاتخاذ القرارات الصعبة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2848</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد أنك تواجه صعوبة في اتخاذ القرارات الصعبة في حياتك؟
في هذا الفيديو ستتعرف على الخطوات الصحيحة لاتخاذ القرارات الصعبة في الحياة؟
بغضِّ النظر عن مستوى صعوبة الخيارات بالنسبة لكل شخص فينا، سوف نتحدث عن الخطوات القابلة للتنفيذ لتساعد الجميع على الاستعداد لاتخاذ قرارات صعبة في حياتهم:
&nbsp;
المصدر: 10 خطوات عملية لاتخاذ القرارات الصعبة في الحياة]]></description>
                <pubDate>2023-11-25T08:00:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2848                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نستفيد من التحديات في حياتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-2847</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكن للتحديات أن تلعب دوراً في تطوير شخصيتنا؟
ما هو الفرق بين التفكير الإيجابي والتفكير السلبي في مواجهة التحديات؟
كيف يمكن للتحديات أن تكون مناسبة لفرص نمونا وتطورنا؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن كيفية الاستفادة من التحديات في حياتنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تحقق السلام في حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2023-11-22T05:27:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-2847                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مهارات بسيطة للتواصل الفعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2846</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في تعلم كيفية تطوير مهارات التواصل الفعال؟ 
هل تريد معرفة السر وراء التفاعل الناجح مع الآخرين؟ 
انضم إلينا في هذا الفيديو حيث سنستكشف 7 مهارات بسيطة للتواصل الفعال.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;حاول أن تتعلّمها: 7 مهارات بسيطة للتواصل الفعال]]></description>
                <pubDate>2023-11-20T05:29:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2846                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح لتجعل يومك أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2845</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تجعل كل يوم من حياتك أفضل وأكثر سعادة؟
هل تريد أن تتعلم النصائح الأساسية التي ستساعدك على تحقيق ذلك؟
إذاً، لا تفوت فرصة مشاهدة هذا الفيديو والذي سنقدم من خلاله أهم النصائح التي تجعل يومك أفضل.
يبقى الحفاظ على مزاج جيد طوال اليوم والابتعاد عن السلبية والتوتر هو المعادلة الصعبة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;إليك أهم النصائح لتجعل يومك أفضل
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-11-18T08:00:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2845                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أثر استخدام الأجهزة الرقمية على الصحة العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2844</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد أنك تقضي الكثير من الوقت أمام الشاشات؟
هل تعتقد أن استخدام الأجهزة الإلكترونية يؤثر على صحتك العقلية.
سنتحدث في هذا الفيديو عن أثر استخدام الأجهزة الالكترونية على الصحة العقلية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أثر استخدام الأجهزة الرقمية على الصحة العقلية]]></description>
                <pubDate>2023-11-15T08:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2844                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إيلون ماسك: حكاية الإبداع والنجاح الاستثنائي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-2843</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت يوماً عن رجل الأعمال الشهير إيلون ماسك؟
هل تساءلت يوماً عن سبب إنجازاته الرائعة وأفكاره الجريئة؟
إنه مؤسس شركة "تيسلا" الكهربائية وشركة "سبيس إكس" للاستكشاف الفضائي وموقع "بيبال" العملاق لتحويل الأموال، فماذا تعرف عن هذا الرجل الذي يسعى جاهداً لتحقيق أحلامه وتغيير العالم؟
في هذا الفيديو سنخبركم سرَّ نجاح أثرى رجل في العالم "إيلون ماسك".
&nbsp;
المصدر:&nbsp;سر نجاح "إيلون ماسك" (Elon Musk) هو 5 صفات شخصية]]></description>
                <pubDate>2023-11-13T08:00:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-2843                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحسن مهاراتك المالية الشخصية وتصل إلى الثراء النفسي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2841</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في معرفة كيفية تحسين مهاراتك المالية الشخصية والسيطرة على أمورك المالية بفعالية؟
هل تسعى لتحقيق الثراء النفسي، حيث يمكنك الشعور بالراحة والأمان المالي ؟
هل تبحث عن استراتيجيات ونصائح عملية لتحقيق التوازن بين الاستثمار والتوفير وتحقيق أهدافك المالية بنجاح؟
إذا كانت إجابتك "نعم"، فلا تفوت هذا الفيديو الذي سيقدم لك أفضل النصائح والاستراتيجيات لتطوير مهاراتك المالية الشخصية والوصول إلى الثراء النفسي.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تحسن مهاراتك المالية الشخصية وتصل إلى الثراء النفسي؟]]></description>
                <pubDate>2023-11-11T08:00:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2841                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح للتفاوض كقائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D9%83%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2840</link>
                <description> <![CDATA[كم عدد الصفقات التي كانت لتغيِّر الحياة وتحفِّز النمو ولم تُنجَز هذا العام؛ وذلك لأنَّ الجانبين لم يتمكنا من رؤية القيمة التي يمكن أن يخلقاها معاً؟
نرى طوال الوقت صفقات لا تُعقَد، لأنَّ أحد الجانبين لم يكن لديه مهارات التفاوض الكافية لإقناع الطرف الآخر بالقيمة التي كان يمكن أن يخلقاها معاً، فما هي مهارات التفاوض؟
في هذا الفيديو سنقدم لكم 9 نصائح للتفاوض كقائد.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 نصائح للتفاوض كقائد]]></description>
                <pubDate>2023-11-09T08:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D9%83%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2840                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستفيد من التغذية الراجعة البنَّاءة في تحسين حياتك المهنية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2839</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن سمعت عن التغذية الراجعة البنَّاءة ودورها في تحسين أدائك المهني؟
هل تريد أن تكتشف كيف يمكن للتغذية الراجعة البنَّاءة أن تصقل مهاراتك وتطوير مسارك المهني؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن التغذية الراجعة البنَّاءة ودورها في تحسين حياتك المهنية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تستفيد من التغذية الراجعة البنَّاءة في تحسين حياتك المهنية؟]]></description>
                <pubDate>2023-11-08T08:00:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2839                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحقق السلام الداخلي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-2838</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن شعرت بعدم الارتياح النفسي؟ هل تبحث عن السلام والتوازن الداخلي؟في هذا الفيديو سنتحدث عن السلام الداخلي ومفهومه.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;السلام الداخلي: مفهومه وكيف نستطيع تحقيقه]]></description>
                <pubDate>2023-11-07T08:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-2838                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتحافظ على تركيزك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-ampvideo-2837</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأننا نعيش في عالم يسرق تركيزنا بشكل دائم؟
هل ترغب في معرفة كيفية الحفاظ على تركيزك وتحقيق أقصى استفادة من وقتك وجهدك؟
في هذا الفيديو، سنقدم لك عشر طرق مهمة للحفاظ على تركيزك:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 طرق لتحافظ على تركيزك]]></description>
                <pubDate>2023-11-06T08:00:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-ampvideo-2837                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الامراض النفسية: ماهي، وكيف نتعامل معها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-2836</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن تساءلت عن الأمراض النفسية وكيف يمكننا التعامل معها؟
هل ترغب في معرفة المزيد عن هذا الموضوع المهم؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن مفهوم الأمراض النفسية، وطريقة التعامل معها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الأمراض النفسية: ما هي، وكيف نتعامل معها؟]]></description>
                <pubDate>2023-11-05T08:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-2836                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق يحسِّن بها ذكاؤك العاطفي إنتاجية فريقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-2835</link>
                <description> <![CDATA[تضع الشركات قيمة كبيرة للقدرات والمهارات التي يضيفها الموظفون إلى مكان العمل، و توصلت الشركات الناجحة إلى أهمية وجود موظفين لا يأتون إلى الوظيفة بذكائهم المعرفي وحسب، بل بذكائهم العاطفي أيضاً.
إذاً كيف تقوي الذكاء العاطفي في فريقك؟
سنقدم لك في هذا الفيديو 8 طرق يحسِّن بها ذكاؤك العاطفي إنتاجية فريقك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 طرق يحسِّن بها ذكاؤك العاطفي إنتاجية فريقك]]></description>
                <pubDate>2023-11-04T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-2835                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تمارين للتخلص من الخجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-ampvideo-2834</link>
                <description> <![CDATA[أليس طبيعياً أن يتلعثم مذيع مبتدئ في تقديم المحتوى أمام الكاميرا؟
أليس طبيعياً أن نشعر بعدم الارتياح بينما يكشف الطبيب عن أجسادنا ليفحصها؟
أليس منطقياً أن نرتبك إذا ما أخرج طفلنا أغراضنا الخاصة ليريها للضيوف؟
كيف سيكون شعورنا إذا ما أخبَرَنا فضولي أمام الجميع أنَّ اللون الذي نرتديه لا يليق بنا؟
تابعوا معنا هذا الفيديو والذي سنخبركم به عن تمارين مفيدة جداً للتخلص من الخجل:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;تمارين للتخلص من الخجل]]></description>
                <pubDate>2023-11-02T08:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-ampvideo-2834                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 صفات قيادية يمتلكها القادة العظماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2833</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تكون قائداً عظيماً؟
هل ترغب في معرفة الصفات الرئيسية التي يجب أن يمتلكها القادة العظماء؟
في هذا الفيديو، سنعرض عليك 9 صفات قيادية مهمة تميز القادة العظماء.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 صفات قيادية يمتلكها القادة العظماء]]></description>
                <pubDate>2023-11-01T08:00:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2833                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10استراتيجية لادارة الفرق عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-2832</link>
                <description> <![CDATA[ما هي التحديات التي تنشأ من تبديل عملك إلى نموذج عملٍ من المنزل؟ إنَّ إدارة الفريق عن بُعد تتصدَّر قائمة التحديات؛ إذ يُصبح بناء الفريق وإدارة الإنتاجية أكثر صعوبةً عندما لا يُتاح لك رؤية موظفيك وجهاً لوجه يومياً.فما هي أفضل الاستراتيجيات لإدارة الفرق عن بُعد؟سنقدم لك في هذا الفيديو 10 استراتيجية لإدارة الفرق عن بُعد
&nbsp;
المصدر:&nbsp;11 استراتيجية لإدارة الفرق عن بُعد]]></description>
                <pubDate>2023-10-31T08:00:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-2832                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب بسيطة للتخلي عن الأشياء التي تتمسك بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2831</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بصعوبة بالغة عند التخلي عن شيء معين؟
يمكن أن يكون التمسك بالأشياء مؤلماً، فهو يسبب التوتر والمضاعفات الصحية والتعاسة والأفكار الكئيبة والمشكلات في العلاقات، وما إلى ذلك.
ومع ذلك بوصفنا بشراً فنحن نتمسك بشدة بكلِّ شيء تقريباً؛ فنحن لا نحب التغيير؛ لذلك نقاومه، ونريد أن تكون الحياة كما نريدها؛ لذلك نتعلق بأوهامنا، وإن سببت لنا الأذى.
في هذا الفيديو يحدثنا الكاتب مارك تشيرنوف، عن 8 أسباب بسيطة للتخلي عن الأشياء التي تتمسك بها.
&nbsp;
المصدر: 10 أسباب بسيطة للتخلي عن الأشياء التي تتمسك بها]]></description>
                <pubDate>2023-10-30T08:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2831                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 4 نصائح لطلب زيادة في الراتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-ampvideo-2830</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ طلب زيادة في الراتب يجعل معظمنا يشعر بعدم الارتياح، فكيف تطلب ذلك؟ أو كيف تستعد؟ أو ماذا تفعل عندما يجيبك مديرك بالرفض؟سنقدم لك في هذا الفيديو 4 نصائح لطلب زيادة في الراتب.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أفضل 4 نصائح لطلب زيادة في الراتب]]></description>
                <pubDate>2023-10-29T08:00:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-ampvideo-2830                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مفهوم الذكاء العاطفي ومكوناته وأهميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-ampvideo-2829</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن سألت نفسك عن أهمية الذكاء العاطفي في حياتك؟ فالذكاء العاطفي هو مفهوم مهم يساعدنا على فهم مشاعرنا ومشاعر الآخرين، وتحسين علاقاتنا الشخصية والمهنية.
اكتشف المزيد عن مفهوم الذكاء العاطفي ومكوناته وأهميته في هذا الفيديو:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;بحث عن الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2023-10-28T08:00:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-ampvideo-2829                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبني علاقات تدوم طويلاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-ampvideo-2828</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمت من انتهاء العلاقات العاطفية بسرعة وعدم الاستمرارية فيها؟
هل تريد معرفة الأسرار لبناء علاقة قوية ومستدامة؟
إذاً، فلا تفوت فرصة مشاهدة فيديو 9 أشياء تساعد على استدامة العلاقات.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 أشياء تساعد على استدامة العلاقات]]></description>
                <pubDate>2023-10-26T08:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-ampvideo-2828                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعلم كيف تتعامل مع غضبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-ampvideo-2827</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بالغضب في حياتك؟هل ترغب في معرفة كيفية التحكم في الغضب والتعامل معه بطرق صحية وفعالة؟ في هذا الفيديو سنتحدث عن طريقة للتعامل مع الغضب، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;تعلم كيف تتعامل مع غضبك]]></description>
                <pubDate>2023-10-25T08:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-ampvideo-2827                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>العلاج بالفن مستقبل واعد لمواجهة الأمراض النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2826</link>
                <description> <![CDATA[هل لديك حالة نفسية معينة؟
وهل تشعر بأنَّك لست على ما يرام؟
وهل تسمع الكثير من الأقاويل عن الأدوية النفسية وآثارها الجانبية؟
وهل تريد تجربة علاج طبيعي لا يحمل أيَّة آثار جانبية؟
قد يكون العلاج بالفن وجهة مناسبة لك.
سنُعرِّفك في هذا الفيديو إلى أهم النقاط التي تتعلق بهذا المجال الواعد الذي بدأ يُستخدم من قِبل الكثير من المرضى وينصح به مختلف الأطباء حول العالم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;العلاج بالفن: مستقبل واعد لمواجهة الأمراض النفسية]]></description>
                <pubDate>2023-10-24T08:00:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2826                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعلّم كيف تمارس التعاطف وتصبح قائداً مؤثراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2825</link>
                <description> <![CDATA[التعاطف هو الأداة السرية لنجاح القادة.
سنتحدث في هذا الفيديو عن أهمية ممارسة التعاطف للقادة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;ما أهمية ممارسة التعاطف بصفتك قائداً، وكيف لك أن تفعل ذلك؟]]></description>
                <pubDate>2023-10-23T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2825                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خطوات للتغلب على الخوف من الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-2824</link>
                <description> <![CDATA[يعاني معظمنا من خوفهم من الفشل، وقد يصل بنا الخوف إلى درجة عدم محاولة تجربة أي شيء نودُّ تنفيذه، بل نستسلم مُسبقاً قبل اتخاذ أي خطوة تجاهه، وهذا الخوف يمنع الكثير من الأشخاص من تحقيق أهدافهم المرجُوَّة، فهم لا يؤمنون بقدرتهم على النجاح، لذلك لا يخوضون أي تجربة، ولعلَّك تعرف ذلك بناءً على تجربتك الشخصية، فإن كنت تملك هدفاً أو حلماً لم تسعَ إلى إنجازه أبداً بسبب استحالته في نظرك أو حكمك على نفسك بالفشل المسبق، فربما يكون لديك خوف من الفشل أيضاً.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت سنتحدث عن الخوف من الفشل وطريقة التغلب عليه، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;خطوات للتغلب على الخوف من الفشل]]></description>
                <pubDate>2023-10-22T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-2824                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماذا لو أمكنك التخلص من المشاعر السلبية بضغطة بسيطة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D8%A3%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-2823</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من الشعور بالتوتر والضغط النفسي؟
هل تريد معرفة كيف يمكنك التخلص من المشاعر السلبية التي تؤثر على حياتك اليومية؟
إنضم إلينا في هذا الفيديو الشيق لاستكشاف طرق فعالة للتخلص من المشاعر السلبية بسهولة ويسر وتحسين جودة حياتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;ماذا لو أمكنك التخلص من المشاعر السلبية بضغطة بسيطة؟]]></description>
                <pubDate>2023-10-21T08:00:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D8%A3%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-2823                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات يومية للأشخاص ذوو الإنتاجية الفائقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B0%D9%88%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%82%D8%A9-ampvideo-2822</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يومًا عن سر الأشخاص الذين يتمتعون بالإنتاجية الفائقة؟ كيف يتمكنون من إنجاز المزيد من المهام في 24 ساعة فقط؟
في الواقع، يواجه الجميع تحديات الإنتاجية، لكن بعض الأشخاص يبدون كأنهم يعيشون في يوم يتكون من 48 ساعة.
في هذا الفيديو سنقدم لك بعض العادات اليومية التي يقوم بها الأشخاص ذوو الانتاجية العالية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 أشياء يقوم بها الأشخاص ذوو الإنتاجية الفائقة كل يوم]]></description>
                <pubDate>2023-10-20T08:00:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B0%D9%88%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%82%D8%A9-ampvideo-2822                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح لتحمل المسؤولية عن أفعالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-2821</link>
                <description> <![CDATA[نحن جميعاً نختلق الأعذار من وقت إلى آخر، وهي عادة نستخدمها لتبرير "سبب" عدم متابعتنا لالتزام محدد.فهل سبق وأن استسلمت أمام قطعة الكعك المتبقية في غرفة الاستراحة في مكتبك، في الوقت الذي كنت تتبع فيه حمية صارمة؟ هل تماطل كثيراً في المهام أو المشاريع التي تعرف أنَّها هامة؟إذا أجبت بنعم، فكيف يمكنك التخلص من ثقافة خلق الأعذار، وتحمل المسؤولية؟هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 نصائح لتحمل المسؤولية عن أفعالك وعيش حياة أكثر سعادة
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-10-19T08:00:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-2821                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة تساعدك في تحقيق النجاح في أي مجال</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-ampvideo-2820</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت تعلم ذلك أم لا، إلا أنَّه في هذه اللحظة بالذات لديك القدرة والإمكانية لإنجاز أشياء استثنائية في حياتك؛ ففي كثير من الأحيان، كل ما نحتاجه لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية باستخدام إمكاناتنا هو بسهولة معرفة كيف نبدأ، والاستمرار بحصد النتائج الإيجابية طوال حياتنا، فكيف يمكننا تحقيق ذلك؟
سنقدم لك&nbsp; في هذا الفيديو 12 نصيحة تساعدك في تحقيق النجاح في أي مجال.
&nbsp;
المصدر: 15 نصيحة تساعدك في تحقيق النجاح في أي مجال]]></description>
                <pubDate>2023-10-18T08:00:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-ampvideo-2820                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 علامات تدل على أنك جاهز لترك وظيفتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-ampvideo-2819</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأن عملك الحالي لم يعد يلبي تطلعاتك وأهدافك المهنية؟
هل تفكر في ترك وظيفتك والبحث عن فرصة جديدة؟
هذا يدفعنا للتساؤل عن العلامات التي تدل على أنَّك مستعد نفسياً لترك وظيفتك؟
في هذا الفيديو، سنستكشف تسع علامات تدل على أنك جاهز لترك وظيفتك والتحرُّك نحو مستقبل أفضل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 علامات تدل على أنك جاهز لترك وظيفتك]]></description>
                <pubDate>2023-10-17T08:00:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-ampvideo-2819                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تمضي بحياتك قدماً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-ampvideo-2818</link>
                <description> <![CDATA[مشى أحد أصدقائي أخيراً أُولى خطواته دون مساعدة أحد هذا الصباح، وذلك بعد إجراء عملية في الظهر منذ عام تقريباً، ويقول طبيبه إنَّه يجب أن يقف على قدميه طبيعياً في غضون شهرين تقريباً، فإنَّه يحتاج فقط إلى تقوية عضلات ساقيه مرة أخرى، وعندما سألتُ صديقي عن أكثر ما يتطلَّع إليه بخصوص الوقوف على قدميه، قال: "المشي مع زوجتي".
في هذا الفيديو سيحدثنا الكاتب "مارك تشيرنوف"، عن 11 أمراً تحتاج إلى التقليل من التركيز عليه للمضي قدماً، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 أمراً عليك أن تقلل من التركيز عليه لتمضي بحياتك قدماً]]></description>
                <pubDate>2023-10-16T08:00:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-ampvideo-2818                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هو اضطراب القلق الاجتماعي "الرهاب الاجتماعي"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2817</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالتوتر والخجل عند التفاعل مع الآخرين؟
هل تشعر بالقلق المفرط والشديد في المواقف الاجتماعية؟
إذا كانت إجابتك نعم، فأنت لست وحدك. فالكثير من الأشخاص يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي.
تابع معنا هذا الفيديو حيث سنتحدث عن الرهاب الاجتماعي:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;ما هو اضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)؟]]></description>
                <pubDate>2023-10-15T08:00:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2817                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سيكولوجيا إدمان العلاقات العاطفية وأسبابها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2816</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت عن الأسباب لانتشار ظاهرة إدمان العلاقات العاطفية أو ما يسمى بتعدد العلاقات؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن إدمان العلاقات العاطفية، وأسبابها.
ما هي الأسباب السيكولوجية الكامنة وراء الرغبة في تعدد العلاقات؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;سيكولوجيا إدمان العلاقات العاطفية وأسبابها]]></description>
                <pubDate>2023-10-14T08:00:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2816                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات لتطوير مهاراتك القيادية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2815</link>
                <description> <![CDATA[هل تواجه صعوبة في تحفيز فريق العمل وجعلهم يعملون بحماس وتفانٍ؟
إن كنت كذلك، فلا تنصب اهتمامك فقط على التحدث إلى موظفيك أو إيجاد حوافز لهم، بل ركِّز على تطوير مهاراتك القيادية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 خطوات لتطوير مهاراتك القيادية]]></description>
                <pubDate>2023-10-13T08:00:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2815                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 استراتيجيات لنشر الأفكار بسرعة إن كنت انطوائياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2814</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من صعوبة في نشر أفكارك بسرعة نظراً لكونك شخصاً انطوائياً؟ هل ترغب في معرفة الاستراتيجيات الفعالة التي يمكنك اتباعها لنشر أفكارك بسرعة وتحقيق النجاح في الحياة المهنية والشخصية؟ في هذا الفيديو، سنتحدث عن 4 استراتيجيات فعالة يمكنك اتباعها لنشر أفكارك بسرعة رغم كونك انطوائياً.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;4 استراتيجيات لنشر الأفكار بسرعة إن كنت انطوائياً]]></description>
                <pubDate>2023-10-12T08:00:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2814                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح لمساعدة المراهقين الذين يعانون الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2813</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من المراهقين من الاكتئاب ويسعون إلى التخلص منه، لكن قد يستمر الاكتئاب فترة طويلة، مما يعيق قدرة الشخص على عيش حياته؛ فما هي أهم النصائح لمساعدة المراهق الذي يعاني من الاكتئاب؟هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 نصائح لمساعدة المراهقين الذين يعانون الاكتئاب]]></description>
                <pubDate>2023-10-11T08:00:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2813                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نظريات تحفيزية للنجاح في الحياة والأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2812</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة فشلت في تحقيق أهدافك وخذلت نفسك بسبب قلة تحفيزك؟
فقد تجد نفسك في ركود تحفيزي، والذي عليك العمل للخروج منه،&nbsp; لكن كيف ذلك؟
سنقدم لك في هذا الفيديو 8 نظريات تحفيزية للنجاح في الحياة والأعمال.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أهم 12 نظرية تحفيزية للنجاح في الحياة والأعمال]]></description>
                <pubDate>2023-10-10T05:10:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2812                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي في العلاقات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2811</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت سابقًا عن مصطلح "التلاعب العاطفي"؟
يمكن لمتلاعبٍ ماهرٍ بالعواطف أن يدمِّر احترامك لذاتك ويجعلك تشكُّ في صحتك العقلية؛ لأنَّ التلاعب العاطفي يمكن أن يكون مدمِّراً إلى الحدِّ الذي يجعل من الهامِّ أن تدركه وتعرفه في حياتك.
سنقدم في هذا الفيديو أهم النصائح للتعامل مع المتلاعبين عاطفياً.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 نقاط هامة للتغلب على التلاعب العاطفي
ا]]></description>
                <pubDate>2023-10-09T05:03:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2811                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 سمات للشّخصية المرنة اجتماعياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2810</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تكون شخصية مرنة اجتماعياً؟ هل تريد أن تتمتع بالقدرة على الاندماج في أي وسط اجتماعي بكل سلاسة؟في هذا الفيديو سنتحدث عن 6 سمات مهمة للشخصية المرنة اجتماعياً.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 سمات للشخصية المرنة اجتماعياً]]></description>
                <pubDate>2023-10-08T05:32:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2810                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق رائعة لإضفاء الحماسة على حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2809</link>
                <description> <![CDATA[حين تقول إنَّه لا معنى للحياة، فأنت لن تعيشها على أكمل وجه، هل سبق لك أن شعرت بأنَّك تفوِّت الفرص في الحياة؟في هذا الفيديو سنخبركم عن طرق رائعة لإضافة&nbsp; الحماس إلى حياتكم.
أنت تحتاج أحياناً إلى تذكير نفسك بأنَّ الفرص نادرة، وبأنَّنا نمتلك فترةً زمنيةً قصيرةً نسبياً لاستكشاف جميع اهتماماتنا ورغباتنا، سنتحدث عن بعض الطرائق المفيدة لإضفاء الحماسة إلى حياتك وتحقيق أقصى استفادة منها:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 طرق رائعة لإضفاء الحماسة على حياتك]]></description>
                <pubDate>2023-10-07T08:00:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2809                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تأثير العلاقات الاجتماعية على إيجاد فرص العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2808</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك تلقيت نصيحة من أحد أفراد أسرتك أو أحد زملائك بضرورة الاستعانة بشخص ما لمساعدتك على الحصول على وظيفة ما، أو ربما تكون فعلاً قد جربت هذه الطريقة للحصول على وظيفة؟
في هذا الفيديو من النجاح نت، سنتحدث عن تأثير العلاقات الاجتماعية في إيجاد فرص عمل، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;تأثير العلاقات الاجتماعية على إيجاد فرص العمل]]></description>
                <pubDate>2023-10-06T08:00:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2808                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 عادات للتخلص من التشتت بفعل الأجهزة الرقمية روبن شارما | Robin Sharma</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-Robin-Sharma-ampvideo-2807</link>
                <description> <![CDATA[الإدمانُ على مصادرِ التشتيتِ هو ما يقتُلُ لديكَ القدرةَ على الإبداع.
ويُظهِرُ بحثٌ جديدٌ أنَّ الشخصَ العاديَّ يتفقَّدُ جوالَهُ بينَ مِئتَين إلى خمسمئةِ مرَّةٍ في اليوم، فإنَّ الثمنَ الذي تدفعُهُ لقاءَ الإدمانِ على هاتفِكَ هو ثروتك.
لذا سنتحدثُ في هذا الفيديو عن عاداتٍ ممتازةٍ يُقدمها لنا روبن شارما للتخلُّصِ من التشتُّتِ من خلالِ الأجهزةِ الرقميَّة.]]></description>
                <pubDate>2023-10-05T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-Robin-Sharma-ampvideo-2807                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لمحاربة إرهاق القرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-2806</link>
                <description> <![CDATA[هل يرهقك اتخاذ القرارات مع مرور الوقت، حتى لو كانت تلك القرارات صغيرة وغير مؤذية؟
نواجه كلَّ يوم عدداً لا يحصى من القرارات منذ لحظة استيقاظنا وحتى إغلاق أجفاننا، فترانا نتساءل ماذا سنأكل؟ وماذا سنرتدي؟ وماذا سنفعل؟ وكيف سنستريح؟
فما هي أفضل الطرق لمحاربة إرهاق القرار؟
سنقدم لك في هذا الفيديو 8 طرق لمحاربة إرهاق القرار:
&nbsp;
المصدر: 9 طرق لمحاربة إرهاق القرار]]></description>
                <pubDate>2023-10-04T08:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-2806                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 استراتيجيات مثبتة علمياً للتوقف عن اجترار الأفكار</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-ampvideo-2805</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت من قبل بمصطلح اجترار الأفكار؟
هل تعاني من اجترار الأفكار وعدم القدرة على التحكم بها؟ هل ترغب في معرفة الاستراتيجيات الفعالة التي يمكن أن تساعدك على التوقف عن الاجترار الذهني؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن 4 استراتيجيات مثبتة علمياً للتوقف عن اجترار الأفكار.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;4 استراتيجيات مثبتة علمياً للتوقف عن اجترار الأفكار]]></description>
                <pubDate>2023-10-03T08:00:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-ampvideo-2805                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تنمية المهارات الحياتية للطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-2804</link>
                <description> <![CDATA[هل شاهدت فيلم الكارتون الشهير "ماوكلي"؛ الطفل الذي يضيع عن أهله في الغابة فتتبناه الوحوش الضارية وتطبعه بطبائعها، فيتنحّى عن سلوكه البشري ويتخذ من الصيد والعدو سلوكيات طبيعية، ويأكل بفمه كما تأكل النمور والذئاب؟
لولا الأسرة وما تُعلِّمنا إياه من معتقدات وسلوكيات مكتسبة لكنَّا أشبه حالاً بـ "ماوكلي"؛ وذلك لأنَّ الإنسان هو ابن البيئة التي يتربى فيها والتي يستقي منها مهاراته الحياتية.
في هذا الفيديو سنتحدث عن طريقة تنمية المهارات الحياتية للأطفال.
&nbsp;
المصدر: تنمية المهارات الحياتية للطفل]]></description>
                <pubDate>2023-10-02T08:01:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-2804                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>المصافحة: طرقها ومعانيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2803</link>
                <description> <![CDATA[ماذا نفعل حين نرى صديقاً لنا قادماً باتجاهنا؟
ماذا نتصرَّف في بداية كل لقاء سواء كان لقاء عمل أم لقاء أصدقاء؟ و ما هو السلوك الذي نقوم به عندما نلتقي أو نودِّع عائلتنا وأحباءنا؟
سنحدّثكم في هذا الفيديو عن أنواع المصافحة ومعانيها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;المصافحة: طرقها ومعانيها]]></description>
                <pubDate>2023-10-01T08:01:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2803                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يؤدي حب الذات إلى النجاح والسعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2802</link>
                <description> <![CDATA[حب الذات هو المفتاح لتحقيق السعادة والنجاح في الحياة.
سنتعرف في هذا الفيديو إلى المفهوم الحقيقي لحب الذات وكيف يؤدي إلى النجاح والسعادة؟
بصرف النظر عن الكلام المغلوط حوله، وما ينطوي عليه هذا المفهوم الواسع، وما يمكن أن نحققه من خلال تطبيقه في حياتنا، وسنوضح الفرق بينه وبين الغرور.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;مفهوم حب الذات وأهميته في الحياة والفرق بينه وبين الغرور]]></description>
                <pubDate>2023-09-30T05:09:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2802                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 خطوات للتغلب على الضغوط الاجتماعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2801</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالضغط الاجتماعي وعدم القدرة على تحقيق أحلامك وأهدافك الشخصية بسبب تأثير الآخرين عليك؟
هل ترغب في معرفة كيفية التغلب على هذا الضغط وتحقيق ما تريد في حياتك بشكل أفضل؟
في هذا الفيديو، سنعرض عليك 4 خطوات فعالة للتغلب على الضغوط الاجتماعية وتعيش حياتك بشكلٍ أفضل.
&nbsp;
المصدر: 4 خطوات للتغلب على الضغوط الاجتماعية]]></description>
                <pubDate>2023-09-30T05:09:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2801                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>العوامل المؤدية بالمعلم للاحتراق النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2800</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بالإرهاق الشديد وعدم الرغبة في الذهاب إلى العمل؟ هل تشعر بأنك تواجه صعوبة في الاحتفاظ بالحماس والشغف في مهنتك؟ إذا كنت معلمًا، فربما تعاني من الاحتراق الوظيفي.
سوف نتحدث في هذا الفيديو عن الاحتراق النفسي لدى المعلمين، أسبابه وما هي الحلول المتاحة له.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;العوامل المؤدية بالمعلم للاحتراق النفسي]]></description>
                <pubDate>2023-09-28T08:01:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2800                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>في ذكرى المولد النبوي الشريف: محطات من حياة الرسول محمد ﷺ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%AD%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%EF%B7%BA-ampvideo-2797</link>
                <description> <![CDATA[يحتفل المسلمون في كل عام بذكرى مولد أشرف الخلق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، النبي الذي بعثه الله رحمة للعالمين ومرشداً لنا ليُخرجنا من ظلام أنفسنا إلى نور الله وهديه.
في هذا الفيديو سنعرض لكم سيرة أشرف الخلق محمد (ص) ونتحدث قليلاً عن مولده الشريف ونستقي بعض العبر والحكم من سيرته المكرمة العطرة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;في ذكرى المولد النبوي الشريف... محطات من حياة الرسول محمد ﷺ]]></description>
                <pubDate>2023-09-27T08:01:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%AD%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%EF%B7%BA-ampvideo-2797                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعرّف على أفضل الطرق لزيادة إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2799</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بالإحباط لعدم القدرة على إنجاز المزيد من العمل في وقت قصير؟
هل تريد أن تعرف كيف يمكنك زيادة إنتاجيتك وتحقيق المزيد من الأهداف في وقت أقل؟
في هذا الفيديو سنُعرِّف الإنتاجية وسنتناول عدة طرائق مجرَّبة ومثبتة لتحسين إنتاجيتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الدليل الكامل للإنتاجية: تعريفها وطرق تحسينها]]></description>
                <pubDate>2023-09-26T08:03:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2799                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لا تسبح عكس التيار: أصدقاء النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2798</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان لديك خزانة مُمتلئة بالثياب، وأردت أن تشتري ملابس جديدة، ما هو الإجراء الصحيح الذي يجب أن تفعله؟
هل من الصحيح أن تشتري الثياب وتدفع الثياب القديمة لإفراغ مكان؟
أليس من الأفضل أن تتخلَّص من الملابس التالفة أو القديمة أو تلك التي لم تعد على مقاسك؟
فهذا الأمر يتعلَّق كذلك بالأصدقاء.
سنتحدث في هذا الفيديو عن طرق لبناء علاقات متينة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;لا تسبح عكس التيار: كيف تبني صداقات تحسِّن نوعية حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2023-09-25T08:03:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2798                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>النرجسية عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2796</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت يوماً عن نرجسية الأطفال؟ هذه الظاهرة التي قد تظهر في سلوكيات الأطفال وتتمثل في التفكير الزائد في الذات والإحساس بالتفوق على الآخرين.
في هذا الفيديو سنتحدث عن النرجسية عند الأطفال وطرق علاجها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;النرجسية عند الأطفال وصفات الشخصية النرجسية وسبل مواجهتها والتعامل معها]]></description>
                <pubDate>2023-09-24T08:05:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2796                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 سمات يتميز بها رواد الأعمال عن غيرهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85-ampvideo-2795</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً كيف يختلف أشخاص مثل: ستيف جوبز (Steve Jobs) أو أوبرا وينفري (Oprah Winfrey) عن الشخص العادي؟
وما هي السِمات المشتركة بينهم كـ رواد أعمال؟
سنقدم لكم في هذا الفيديو 10 سمات يتميز بها روّاد الأعمال عن غيرهم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 سمات يتميز بها رواد الأعمال عن غيرهم]]></description>
                <pubDate>2023-09-23T08:05:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D9%85-ampvideo-2795                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من هوس مقارنة نفسك بالآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2794</link>
                <description> <![CDATA[يملك كل فرد منا تصوراً معيناً عن ذاته، بحيث يعرف صفاته معرفةً جيدةً فيحدد ما إذا كان شخصاً خجولاً أو شجاعاً، مغامراً أو يخاف الإقدام على خطوة جديدة وهذا يُعَدُّ أمراً طبيعياً، ولكنَّ الأمر الذي يشكل مشكلة للفرد هو مقارنة نفسه بالآخرين؛ إذ يتجه الفرد إلى مقارنة نفسه بالآخرين بغرض تقدير الذات وتعزيزها وتقويمها والمحافظة على المكانة الاجتماعية الأفضل بين الجماعة قدر المستطاع.السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت سنخبركم عن طريقة للحد من مقارنة نفسك بالآخرين. تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تتخلص من هوس مقارنة نفسك بالآخرين؟]]></description>
                <pubDate>2023-09-22T08:05:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2794                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>قصص نجاح أشهر المستثمرين في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-2793</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يومًا بالإحباط والفشل؟
هل حاربت من أجل تحقيق حلمك لسنوات ولم تنجح؟
هل تعتقد أن هذا هو آخر الطريق؟
كيف يمكن للأمل والصبر مساعدتنا على تحقيق أحلامنا؟ وما الخطوات التي يمكن اتباعها لتجاوز التحديات؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن قصص نجاح أشهر المستثمرين في العالم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;قصص نجاح أشهر المستثمرين في العالم]]></description>
                <pubDate>2023-09-21T08:05:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-2793                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرائق لتحسين نومك والتخلص من الأرق للأبد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-ampvideo-2792</link>
                <description> <![CDATA[إنَّها الساعة الثانية صباحاً، وها أنت تراقب الساعة مرةً أخرى وتتساءل متى ستغفو أخيراً، ليلةٌ أخرى من التحديق في السقف، ومراقبة الساعة، ومن التقلب في الفراش، والاستيقاظ في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة، واحتساء كوب من الأعشاب المهدئة، وتغيير وضعيات النوم أملاً في النوم نوماً أفضل، هل سينتهي ذلك يوماً؟ وكيف ذلك؟سنقدم لك في هذا الفيديو 8 طرق لتحسين نومك والتخلص من الأرق للأبد:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرائق لتحسين نومك والتخلص من الأرق للأبد]]></description>
                <pubDate>2023-09-20T05:04:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-ampvideo-2792                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق للتعامل مع إلحاح طفلك وجعل حياتكما أسهل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AD-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-ampvideo-2791</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وشعرت بالإحراج أو الضّغط عندما يلح طفلك على طلباتٍ معينة ويبدأ في البكاء والصّراخ؟ هل تساءلت عن كيفيّة التعامل مع هذا الإلحاح المفرط وتجنب تلك المواقف المحرجة في المنزل والأماكن العامة؟
في هذا الفيديو، سنتحدث عن كيفية معالجة مشكلة الإلحاح لدى الأطفال. قد يبدو الأمر صعباً ومستحيلاً لكن بالتأكيد هناك حلول فعالة تساعد على تحسين هذا الوضع.
لذلك، دعونا نتعلم معاً بعض الإستراتيجيات والتقنيات التي يمكن استخدامها للتعامل مع هذه المشكلة وتحسين العلاقة مع طفلك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف أعالج مشكلة الإلحاح عند طفلي؟]]></description>
                <pubDate>2023-09-19T09:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AD-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-ampvideo-2791                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أخطاء تدريبية شائعة يجب تجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2790</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يواجه كلُّ برنامجٍ تدريبي مجموعةً من المشكلات، ولا يوجد أمرٌ أسوأ من قضاء وقت ثمين في صياغة المسار المثالي لتظهر أمامك بعدها عقبة غير متوقعة، فيجد معظم المدربين أنفسهم يرتكبون الأخطاء نفسها مرةً تلو الأخرى، وأحياناً دون أن يدركوا ذلك، ولكي تتدرب بفاعلية، فما هي الأخطاء التي يجب عليك تجنبها في التدريب لضمان نجاح التدريب؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 أخطاء تدريبية شائعة يجب تجنبها]]></description>
                <pubDate>2023-09-18T09:01:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2790                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مزايا يتمتع بها الأشخاص الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-2789</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تكون ناجحًا في حياتك؟
هل ترغب في معرفة الصفات التي يتمتع بها الأشخاص الناجحون؟
إذاً، إنضم إلينا في هذا الفيديو حيث سنكشف لك عن 7 مزايا للأشخاص الناجحين، والتي يمكنك تطبيقها في حياتك اليومية لتحقيق النجاح والتميز.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 مزايا يتمتع بها الأشخاص الناجحون]]></description>
                <pubDate>2023-09-17T09:03:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-2789                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 خطوات لجعل التعلم ذاتي التنظيم أكثر فاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2788</link>
                <description> <![CDATA[ربما سمعتَ المثل القائل: "لا تعطني سمكةً؛ بل علِّمني كيف أصطاد"؛ فقد يُستخدَم في المدارس أحياناً، ولكن ما الذي يساعد على إلهام الناس ليصبحوا متعلمين مستقلين مدى الحياة؟
في هذا الفيديو سنقدم لك 9 خطوات لجعل التعلم ذاتي التنظيم أكثر فاعلية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 خطوات لجعل التعلم ذاتي التنظيم أكثر فاعلية]]></description>
                <pubDate>2023-09-16T08:03:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2788                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة لتخفيض معدل دوران العمالة في شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-ampvideo-2787</link>
                <description> <![CDATA[تصل تكاليف دوران العمالة إلى 40% من أرباح الشركة؛ وذلك عندما يبلغ معدَّل دوران العمالة في شركتك 75%.
فما هي سبل تخفيض معدل دوران العمالة في شركتك؟
سنقدم لك في هذا الفيديو 12 نصيحة لتخفيض معدل دوران العمالة في شركتك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 نصيحة لتخفيض معدل دوران العمالة في شركتك]]></description>
                <pubDate>2023-09-15T08:03:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-ampvideo-2787                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تغيير المدرسة للطفل: الصعوبات والحلول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-ampvideo-2786</link>
                <description> <![CDATA[هل تفكر في نقل طفلك إلى مدرسة جديدة؟
ما هي التحديات التي قد يواجهها طفلك عند تغيير المدرسة؟
هل تبحث عن الحلول المبتكرة لتسهيل تكيف طفلك مع المدرسة الجديدة؟
في هذا الفيديو سنناقش تجربة تغيير المدرسة للأطفال والصعوبات التي قد تواجههم في هذه العملية المهمة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;تغيير المدرسة للطفل: الصعوبات والحلول]]></description>
                <pubDate>2023-09-14T08:03:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-ampvideo-2786                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 توقعات صحية في العلاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-2785</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم ماهي التوقعات في علاقاتك؟
كثير من الناس يقعون في فخ الجدال غير المُجدي في العلاقات، لكن معظمنا لا يفهم هذا الأمر ويشعر بالحيرة تجاهه، والجميع يعرف زوجان يتشاجران باستمرار أو بينهما نزاع، وربما يتشاجران كثيراً لدرجة أنَّ الأمر أصبح أمراً طبيعياً؛ فهل هذا ما يجب أن تتوقعه في علاقة من المفترض أن تجلب لك السعادة والصحبة؟
سنخبركم في هذا الفيديو عن عشرة توقعات صحية في العلاقة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 توقعات صحية في العلاقة]]></description>
                <pubDate>2023-09-13T08:02:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-2785                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتحسين التعاون بين أعضاء فريق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2784</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يومًا بأن التوتر والصراعات داخل فريقك تصل إلى أقصى مستوياتها؟
هل تساءلت كيف يمكن التعامل مع المواقف التي لا يتعاون فيها أعضاء الفريق على إنجاز المهام؟
في هذا الفيديو سنقدم لك 7 نصائح لتحسين التعاون بين أعضاء فريق العمل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 نصائح لتحسين التعاون بين أعضاء فريق العمل]]></description>
                <pubDate>2023-09-12T06:23:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2784                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تؤثر الخرافات على أنفسنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-ampvideo-2783</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد أن الخرافات يمكن أن تؤثر على نظرتنا للواقع؟
عندما يحين يوم الجمعة الثالث عشر ستتجنب أعداد كبيرة من الناس في جميع أنحاء العالم ممارسة أعمالهم المعتادة؛ وذلك لأنَّهم يخشون أن يجلب لهم هذا اليوم الحظ السيئ، ويرى بعض الأشخاص أنَّ رؤية قطة سوداء تدل على الحظ السيئ، وفي الشركات والفنادق والمطارات غالباً ما يحاولون الابتعاد عن المدرجات التي تحمل رقم 13 أو عدم ترقيم الغرف والطوابق وخاصةً في المشافي والفنادق برقم 13 أو بناء مبانٍ من 13 طابقاً لجذبه قلة الحظ والمآسي كما يعتقدون.
في هذا الفيديو سنجيب على سؤال: كيف تؤثر الخرافات علينا؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تؤثر الخرافات على أنفسنا؟]]></description>
                <pubDate>2023-09-11T08:05:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-ampvideo-2783                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع تلاميذ عصر التكنولوجيا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B0-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2782</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن إنكار الدور الهام والأساسي الذي يقع على عاتق المعلم في نجاح العملية التعليمية؟
ما هي الأسباب التي تجعل دور المعلم يتضاعف عشرات المرات في بلدان العالم الثالث؟
هل تعتقد أن وجود فجوة كبيرة بين الأنظمة التعليمية وبين واقع التلاميذ يحتم على المعلم بذل كل جهده لردم هذه الفجوة?
ما هي الخطوات التي يمكن للمعلم اتباعها لإصلاح ما يمكن إصلاحه في سبيل تحقيق الأهداف التعليمية؟
في هذا الفيديو سنجيب عن سؤال:
كيف أصبح معلماً ناجحاً؟ وما هي طريقة التعامل مع تلاميذ عصر التكنولوجيا؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف أصبح معلماً ناجحاً؟ طريقة التعامل مع تلاميذ عصر التكنولوجيا]]></description>
                <pubDate>2023-09-10T08:05:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%B0-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2782                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات صحية لتحسين أدائك في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-2781</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكن تحسين أدائك في العمل؟ ما هي العادات الصحية التي يمكنك ممارستها لتحسين طريقة التعامل مع مهام العمل وزيادة إنتاجيتك؟
في هذا الفيديو سنعرّفك على 7 عادات صحية لتحسين أدائك في عملك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 عادات صحية لتحسين أدائك في عملك]]></description>
                <pubDate>2023-09-09T08:00:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-2781                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 دخلاً إضافياً عالي الأجر للأشخاص المبدعين</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%86-ampvideo-2780</link>
                <description> <![CDATA[يُعد تنويع مصادر الدخل من أفضل الاستراتيجيات للوصول إلى الحرية المالية، لكن إذا تساءلت ماهي أفضل المصادر التي يمكنك تحقيق دخل إضافي عبرها؟
سنقدم لك في هذا الفيديو 12 دخلاً إضافياً عالي الأجر للأشخاص المبدعين.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 دخلاً إضافياً عالي الأجر للأشخاص المبدعين]]></description>
                <pubDate>2023-09-08T08:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%86-ampvideo-2780                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكنني جعل أطفالي يقومون بواجباتهم المنزلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2779</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالقلق بشأن قدرة أطفالك على الحصول على تعليم جيد؟
هل يسبب لك الواجب المنزلي الكثير من التوتر؟
في هذا الفيديو، سنستعرض الأساليب الفعالة لجعل أطفالك يقومون بواجباتهم المنزلية بكل سهولة ويسر. هل أنت مستعد لاكتشاف هذه الطرق:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;صراع الواجبات المنزلية: كيفية جعل الأطفال يقومون بواجباتهم]]></description>
                <pubDate>2023-09-07T05:41:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2779                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>المفاتيح الأساسية للتعرف إلى الأمور التي تحفزك على النجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2778</link>
                <description> <![CDATA[متى كانت آخر مرة ابتسمت فيها، ليس لأنَّك شعرت بالرغبة في ذلك؛ بل لمجرد الابتسام فحسب؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن المفاتيح الأساسيّة التي تحفّزكم على النجاح.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;المفاتيح الأساسية للتعرف إلى الأمور التي تحفزك على النجاح في الحياة]]></description>
                <pubDate>2023-09-06T05:08:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2778                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور تقضي على حياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2777</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تحقق النجاح المهني؟
احذر! قد تقوم ببعض التصرفات والسلوكيات التي تدمر حياتك المهنية بشكل كامل.
فما هي الأمور التي تضر بحياتك المهنية وتقضي عليها؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 أمور تقضي على حياتك المهنية]]></description>
                <pubDate>2023-09-05T12:06:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2777                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تقول أنّك لن تصبح غنيّاً أبداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2776</link>
                <description> <![CDATA[هل تسعى لتحقيق حلم الثراء والاستقرار المادي؟
هل تعرف أن بعض العادات والتصرفات الخاطئة يمكن أن تحد من فرصتك في الوصول إلى هذا الهدف المنشود؟
في هذا الفيديو تعرّف على العلامات الأساسية التي تشير إلى أنك لن تصبح غنياً أبداً:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 علامات تقول أنّك لن تصبح غنيّاً أبداً]]></description>
                <pubDate>2023-09-05T12:06:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2776                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>العودة إلى المدرسة وأهم الإرشادات للعام الدراسي الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2775</link>
                <description> <![CDATA[أيام قليلة ويبدأ العام الدراسي، ويعود الطلاب إلى مدارسهم لتلقي العلوم والمعرفة التي تصقل شخصيتهم وتمنحهم الحكمة التي سيصلون من خلالها إلى تحقيق كل ما يحلمون به ويتمنونه في الحياة.
في هذا الفيديو سنتحدث عن رهبة اليوم الأول في المدرسة، وسنقدم مجموعةً من الإرشادات المهمة للاستعداد لليوم الأول من المدرسة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;العودة إلى المدرسة وأهم الإرشادات للعام الدراسي الجديد]]></description>
                <pubDate>2023-09-03T08:01:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2775                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكن للأشخاص الناجحين التغلب على التسويف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-ampvideo-2774</link>
                <description> <![CDATA[هل تجد نفسك تؤجل المهام المهمة باستمرار؟&nbsp;
هل ترغب في معرفة كيف يمكن للأشخاص الناجحين تجاوز التسويف والحفاظ على إنتاجيتهم؟
في هذا الفيديو سنقدم طرقاً يستخدمها الأشخاص الناجحون للتغلب على التسويف.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرق يتغلب فيها الأشخاص الناجحون على التسويف]]></description>
                <pubDate>2023-09-02T12:42:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-ampvideo-2774                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لإدارة عملية إعداد الموظفين الجدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-ampvideo-2773</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن طرق فعالة لتحسين عملية تجهيز الموظفين الجدد في مؤسستك؟&nbsp;في هذا الفيديو، سنعرض عليك 6 نصائح مهمة لإدارة عملية إعداد الموظفين الجدد بشكل فعال وتحقيق أهداف المؤسسة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 نصائح لإدارة عملية إعداد الموظفين الجدد]]></description>
                <pubDate>2023-09-02T12:42:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-ampvideo-2773                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من رغبتك في الكمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2772</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الكمال؟ وهل هو موجود حقاً؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن السعي وراء الكمال وكيف نتخلّص منه.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;السعي وراء الكمال: أسبابه، وآثاره السلبية، وطرق محاربته]]></description>
                <pubDate>2023-09-01T08:00:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2772                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تطوّر حضورك الصوتي وتفرض شخصيتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2771</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكننا تجنب الإحباط والشعور بالضعف وقلة القيمة عندما نتحدث إلى الآخرين دون أن يستمعوا لنا؟
كيف يمكننا فرض حضورنا وشخصيتنا بشكل فعال عند التواصل مع الآخرين؟
في هذا الفيديو، سنتعرف على قوة الصوت كأداة هامة في فرض حضورنا وشخصيتنا على الآخرين، وكيفية استخدامها بشكل صحيح في الحياة العملية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تفرض شخصيتك وحضورك على من حولك وتوظِّف مهاراتك الصوتية؟]]></description>
                <pubDate>2023-08-31T06:50:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2771                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 كذبة تتعلق بالمال عليك أن تتوقف عنها في سن الثلاثين</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%83%D8%B0%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-2770</link>
                <description> <![CDATA[هل تقع عادةً في الأخطاء المالية؟
بعد عقد من التجربة والاخفاق، والتَّعلم من تلك الإخفاقات، يكتشف معظمنا كيفية تجنُّبِ الأخطاء المالية الأكثر شيوعاً عندما نصل إلى سن الثلاثين عاماً. ومع ذلك، فإنَّنا نسمح أحيانًا لبعض الأكاذيب المتعلقة بالمال أو لأنفسنا أحياناً باعتراض طريقنا.
فما هي الأخطاء المالية التي عليك أن تتوقف عنها في سن الثلاثين؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 كذبة تتعلق بالمال عليك أن تتوقف عنها في سن الثلاثين]]></description>
                <pubDate>2023-08-30T06:17:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%83%D8%B0%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-2770                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 5 عادات تدمر الدماغ يجب تجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2769</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن الدماغ هو مركز التحكم بكل أنشطة الجسم؟ ومع ذلك، لا يعلم الكثيرون أنهم يلحقون الأذى بأدمغتهم بشكل يومي.
في هذا الفيديو لن نتحدَّث عن العادات التي من المعروف أنَّها تضر بالدماغ، مثل التدخين واحتساء المشروبات الكحولية، بل ما سنتحدَّث عنه هو عادات تبدو عادية ولذلك تقوم بها يومياً إلا أنَّها في الواقع تحمل كثيراً من الضرر لدماغك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 عادات تدمر الدماغ يجب تجنبها]]></description>
                <pubDate>2023-08-29T08:52:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2769                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي متلازمة المحتال، وكيف نتغلب عليها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2768</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يوماً بأنَّ إنجازاتك غير هامة؟
هل تشعر أنَّك لم تصل إلى ما أنت عليه الآن إلا بسبب الحظ أو خداع الآخرين؟
هل تشعر بانعدام الثقة حيال عملك وإنجازاتك، وبالقلق دائماً من اكتشاف الآخرين أنَّك محتال؟
سنتحدث في هذا الفيديو عن متلازمة المحتال وطرق التغلب عليها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;ما هي متلازمة المحتال، وكيف نتغلب عليها؟]]></description>
                <pubDate>2023-08-28T07:15:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2768                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 مفاتيح للتفويض بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2767</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن طرق لتعزيز قدرتك على التفويض بنجاح؟
هل ترغب في تعلم المفاتيح الأساسية لتفويض المهام بفعالية وتحقيق النجاح في عملك؟
بصفتك رائد أعمال، من الخطر أن تحاول القيام بكل شيء بنفسك، وإذا كنتَ ترغب في إبقاء كل شيء تحت السيطرة، فقد تحتاج إلى تحسين مهاراتك في التفويض.
في هذا الفيديو، سنقدم لك تسع مفاتيح أساسية للتفويض بنجاح.
المصدر:&nbsp;9 مفاتيح للتفويض بنجاح]]></description>
                <pubDate>2023-08-27T06:47:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2767                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتدريب العقل على التحلي بمزيدٍ من الإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2766</link>
                <description> <![CDATA[ما هي الأفكار التي تجعل عقلك يتفتح وتضيء لحظاتك؟
يُقال أنَّ عدد الأفكار التي تدور في عقول البشر يمكن أن يصل وسطياً إلى 12000-60000 فكرة أو أكثر ربما خلال اليوم، ويعتقد البعض بأنَّ المشكلة هي أنَّ 80% من أفكارنا سلبية وبأنَّ عقولنا اعتادت على التفكير في الأمور السلبية أكثر من الأمور الإيجابية.سنعرض في هذا الفيديو أفضل الطرق لتدريب العقل على التحلي بمزيدٍ من الإيجابية؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرق لتدريب العقل على التحلي بمزيدٍ من الإيجابية]]></description>
                <pubDate>2023-08-27T06:47:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2766                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات معلم المستقبل وكيف يمكن صقلها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B5%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-2765</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكن للمعلم أن يساعد الفرد على تحقيق النمو المتوازن عقلياً ونفسياً وجسدياً في إطار المجتمع الذي يعيش به؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن صفات معلم المستقبل وطُرق تطويرها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;صفات معلم المستقبل وكيف يمكن صقلها]]></description>
                <pubDate>2023-08-26T06:20:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B5%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-2765                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> كيفية التعافي من الألم العاطفي </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2764</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف ما هي طرق التعافي من الألم العاطفي؟
تقول الكاتبة "لومينيتا د. سافيوك":
"إذا كنت تعاني من ألم عاطفي، فهذا لا يعني أنَّ العيب فيك؛ بل بخلاف ذلك تماماً فهو يُظهر أنَّك إنسان"
الألم العاطفي يدل على وجود شيء يحتاج للعلاج، وينبغي التركيز على معالجة السبب الجذري لتحقيق التوازن الداخلي، وإذا تم ذلك، سيساعدنا على ترميم أجزائنا المتحطمة والعودة إلى الوضع الطبيعي.
لذا سنقدم إليك في هذا الفيديو 12 نصيحة للتعافي من الألم العاطفي:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 نصيحة للتعافي من الألم العاطفي]]></description>
                <pubDate>2023-08-24T05:31:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2764                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق فعالة لتحقيق التنويع في مصادر دخلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84%D9%83-ampvideo-2763</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تنويع مصادر الدخل هو امتلاك الفرد لمجموعة مصادر دخل مستقلة تعود عليه بالفائدة المالية، لتحقيق الأمان المالي وحريته المالية، فلا يتهدد استقراره بطرده من وظيفته أو اضطراره إلى الحصول على إجازة طويلة من عمله.
فما هي أفضل طرق التنويع في مصادر الدخل؟
في هذا الفيديو سنقدم لك 6 طرق فعالة لتحقيق التنويع في مصادر دخلك:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;تنويع مصادر الدخل: أهميته وخطوات تحقيقه]]></description>
                <pubDate>2023-08-23T08:00:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84%D9%83-ampvideo-2763                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل يجب أن نُفصح عن خُططنا وأهدافنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%86%D8%A7-ampvideo-2762</link>
                <description> <![CDATA[هل يجب عليك مشاركة خططك الشخصية مع الآخرين؟
اكتشف كيف يؤثر الكشف عن خططك على حياتك الشخصية والمهنية في هذا الفيديو.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;هل يجب أن نُفصح عن خُططنا وأهدافنا؟]]></description>
                <pubDate>2023-08-22T08:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%86%D8%A7-ampvideo-2762                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح تساعدك على امتلاك مهارات التفاوض</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-ampvideo-2761</link>
                <description> <![CDATA[هل تمتلك مهارات للتفاوض؟
سواء مع صاحب العمل، أو الزملاء أو أحد أفراد العائلة، نحتاج أحياناً لأنّ نفاوض للحصول على ما نعتقد أنه من حقوقنا.
سنطلعكم في هذا الفيديو على عشرةِ نصائحَ تساعدكم على امتلاك مهارات التفاوض.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 نصائح تساعدك على امتلاك مهارات التفاوض]]></description>
                <pubDate>2023-08-22T08:00:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-ampvideo-2761                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اكتئاب ما بعد الطلاق وأفضل الطرق للتغلب عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-ampvideo-2760</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالحزن والأسى بعد انفصالك عن شريك حياتك؟ هل تعاني من صعوبة في التعامل مع الطلاق والتغلب على الخسارة؟
في هذا الفيديو سنتحدث عن طريقة التغلب على اكتئاب ما بعد الطلاق.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;سايكولوجيا اكتئاب ما بعد الطلاق وأفضل الطرق للتغلب عليه]]></description>
                <pubDate>2023-08-21T08:00:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-ampvideo-2760                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف أطور مهاراتي الإبداعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2759</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن لدينا قوة خفية إبداعية في داخلنا؟
يمكن للأهل أن يلعبوا دورًا مهمًا في اكتشافها وتطويرها في مرحلة الطفولة. فكيف يمكن تطوير هذه المواهب لتحقيق أقصى استفادة منها؟
إنضم إلينا في هذا الفيديو لمعرفة كيفية اكتشاف مهاراتك الابداعية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف أطور مهاراتي الإبداعية؟]]></description>
                <pubDate>2023-08-21T08:00:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2759                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 نصائح تساعدك في رفع إنتاجية فريقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-2758</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من ضعف إنتاجية فريقك؟
إذا كانت إنتاجية فريق العمل لديك ضعيفة، فأنت لست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة، فيمكن أن يؤدي تعزيز إنتاجية فريق العمل إلى نتائج مذهلة، وسوف تساعدك النصائح الموجودة على تحسين إنتاجية فريقك.
سنعرض لكم في هذا الفيديو عشرة نصائح لرفع إنتاجية فرق العمل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 نصائح تساعدك في رفع إنتاجية فريقك]]></description>
                <pubDate>2023-08-20T08:00:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-2758                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح لمساعدتك في التحضير لعرضك التقديمي القادم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-ampvideo-2757</link>
                <description> <![CDATA[ما هي أفضل الطرق للتحضير للعرض التقديمي؟
من الحقائق الشائعة أنَّه ليست لدى الكثيرين من الناس القدرة الطبيعية أو حتى الأريحية في التحدُّث أمام الجمهور أو تقديم العروض، ولا بأس في ذلك، وحتى أفضل المدربين ومقدمي العروض الذين لديهم الشجاعة كان عليهم التحضير لساعات وساعات قبل تقديم العروض التقديمية.
سنقدم لك في هذا الفيديو 9 نصائح لمساعدتك في التحضير لعرضك التقديمي القادم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 نصائح لمساعدتك في التحضير لعرضك التقديمي القادم]]></description>
                <pubDate>2023-08-20T08:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-ampvideo-2757                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 مهارات وصفات يجب أن يمتلكها المدرب الفعَّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2756</link>
                <description> <![CDATA[كيف تكون مدرباً فعَّالاً؟ أو إذا كنت تبحث عن مدرب، فكيف يمكنك اتخاذ القرار المناسب؟
يتطلب أن تصبح مدرباً جيداً الالتزام والسمعة الطيبة والصفات التي يمكن أن تنال إعجاب المتعلم بالتفكير في التغييرات التكنولوجية السريعة، وإذا كنت تفكر في اختيار مدرب أو معلم أو أيِّ اسم تقرر استخدامه لتوفير التدريب لشركتك، فيجب عليك إجراء البحث بصورة جيدة...سنقدم لكم في هذا الفيديو 10 مهارات وصفات يجب أن يمتلكها المدرب الفعَّال.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 مهارات وصفات يجب أن يمتلكها المدرب الفعَّال]]></description>
                <pubDate>2023-08-19T08:00:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2756                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 استراتيجيات بيع للتغلب على المنافسين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%86-ampvideo-2755</link>
                <description> <![CDATA[يجب على أي مندوب مبيعات يصبو إلى النجاح أن يتعلم مواجهة المنافسين؛ حيث يجد الكثير ممن يعملون في هذا المجال أنَّ الأمر مربح من الناحية المالية فضلاً عن أنَّه يخلق جواً من الإثارة والحماسة على حد سواء.
فما هي أفضل الاستراتيجيات التي يمكنك أن تتبعها للتغلب على المنافسين؟هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 استراتيجيات بيع للتغلب على المنافسين]]></description>
                <pubDate>2023-08-19T08:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%86-ampvideo-2755                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتطوير المهارات الاجتماعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2754</link>
                <description> <![CDATA[ما هي أفضل الطرق لتطوير المهارات الاجتماعية؟
تعدُّ المهارات الاجتماعية أو المهارات الناعمة مهمة جداً لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية، فهذه المهارات هي أساس التواصل وتؤدي بلا شك دوراً مهماً في نجاح الجميع.
سنقدم لك في هذا الفيديو 10 طرق لتطوير المهارات الاجتماعية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 طرق لتطوير المهارات الاجتماعية]]></description>
                <pubDate>2023-08-18T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2754                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 قواعد عليك اتّباعها قبل الاستثمار في الأسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-ampvideo-2753</link>
                <description> <![CDATA["يحتاج الاستثمار إلى مبلغ كبير من رأس المال لكي تستطيع البدء فيه"؛ فكرة لطالما آمَن بها أغلبية الناس، الأمر الذي جعلهم بعيدين كل البعد عن الثراء.
لكن بعد هذا الفيديو، حتماً ستغير رأيك..
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 قواعد عليك اتّباعها إذا كنت ترغب في استثمار أموالك في الأسهم]]></description>
                <pubDate>2023-08-18T08:00:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-ampvideo-2753                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نحول الضغط النفسي إلى طاقة إنجاز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-ampvideo-2752</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من الضغط النفسي؟ هل يؤثر هذا الضغط سلبًا على حياتك الشخصية والمهنية؟
في هذا الفيديو من النجاح نت، سنتعرف على أهمية الضغط النفسي في الحياة، والآليات التي يعمل من خلالها على زيادة طاقتنا الإبداعية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف نحول الضغط النفسي إلى طاقة إنجاز؟]]></description>
                <pubDate>2023-08-17T08:00:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-ampvideo-2752                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشكال للإيذاء الذاتي تعقد حياتك في الخفاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2751</link>
                <description> <![CDATA[مع أنَّك قد تكون في بعض الأحيان الحليف الوحيد لنفسك، بيد أنَّ معظمنا يؤذي نفسه باستمرار بطريقة أو بأخرى، والخطوة الأولى لتجنب إيذاء الذات هي تحديد الأشياء التي تفعلها والتي تعمل ضدك على الأمد الطويل.
سنستعرض لكم في هذا الفيديو 8 أشكال للإيذاء الذاتي التي تعقد حياتك في الخفاء؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 أشكال للإيذاء الذاتي تعقد حياتك في الخفاء]]></description>
                <pubDate>2023-08-17T08:00:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2751                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أخطاء تؤدي إلى إخفاق الشركات الناشئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2750</link>
                <description> <![CDATA[تخفق 90% من الشركات الناشئة في تقديم عملٍ تتفوَّق به على باقي الشركات المُنافِسة، والسؤال هنا: لماذا تخفق هذه الشركات؟ وما احتمالات أن تكون شركتك ضمن الـ 10% الباقية؟ وما الذي تستطيع أن تفعله حتَّى تضمن ألَّا تنهار شركتك مثل غالبية الشركات الناشئة؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 أخطاء تؤدي إلى إخفاق الشركات الناشئة]]></description>
                <pubDate>2023-08-16T08:00:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2750                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 فكرة بسيطة تحطم أحلامك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B7%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-ampvideo-2748</link>
                <description> <![CDATA[كيف يؤثر احتفاظك بالأفكار السلبية على حياتك وأحلامك في المستقبل؟
سنتحدث في هذا الفيديو عن 13 فكرة قد تحطم أحلامك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;14 فكرة بسيطة تحطم أحلامك
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-08-16T08:00:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B7%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-ampvideo-2748                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لوضع ميزانية تساعدك في ادّخار المزيد من المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2747</link>
                <description> <![CDATA[يؤثر الادخار على حياتك وبشكل خاص إذا كان دخلك محدوداً ويساعدك في توفير المال وتحسين طرق استخدامه، فما هي أفضل الطرق التي تساعدك على ادخار المزيد من المال؟سنقدم لكم في هذا الفيديو 10 نصائح لوضع ميزانية تساعدك في ادّخار المزيد من المال:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 نصيحة لوضع ميزانية تساعدك في ادّخار المزيد من المال]]></description>
                <pubDate>2023-08-15T08:00:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2747                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 صفات هامة للقائد الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-2746</link>
                <description> <![CDATA[ما هي الصفات التي ينبغي أن تتحلى بها لتكون قائداً محنَّكاً؟
القيادة لا تعتمد على المنصب أو الأقدمية، فلا يعني عمل شخص ما لسنوات في مجال ما أنه قائد، ولا يجعل حصوله على ترقية قائداً تلقائياً، ولا يتمتع أصحاب المناصب العليا دائماً بالمهارات القيادية.
سنقدم لكم في هذا الفيديو 9 صفات هامة للقائد الناجح:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 صفات هامة للقائد الناجح]]></description>
                <pubDate>2023-08-15T08:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-2746                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مفهوم التعليم الإلكتروني وميزاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-2745</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت عن التعليم الإلكتروني وتريد معرفة كيف يمكن له أن يحول عملية التعلم إلى تجربة ممتعة وشيقة؟ إنضم إلينا في هذا الفيديو لتتعرف على مفهوم التعليم الإلكتروني ومزاياه.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;مفهوم التعليم الإلكتروني وميزاته وسلبياته]]></description>
                <pubDate>2023-08-14T08:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-2745                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجيب عن سؤال الراتب في مقابلة التوظيف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-ampvideo-2744</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لهذه اللحظة أن تكون مربكة ومثيرة للذعر، فقد قضيت أسابيع تتصفح إعلانات الوظائف وتستبعد معظمها وتختار عدداً قليلاً منها ممَّا يناسب مؤهلاتك ومسارك الوظيفي، وصمَّمت الخطاب التعريفي الخاص بك وعدلته عشر المرات، وأخيراً حصلت على عمل في شركة ترغب في العمل لديها، ولم تمر خمس دقائق بعد على "المحادثة التعريفية" ليوقعوا بك بقولهم: "وما الراتب الذي تتوقعه؟".
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تجيب عن سؤال الراتب في مقابلة التوظيف؟]]></description>
                <pubDate>2023-08-14T08:00:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-ampvideo-2744                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تترقى في السلم الوظيفي في شركتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-ampvideo-2742</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالقلق بسبب تجربة أدوار وظيفية جديدة؟ هل تعتقد أنَّك وصلت إلى ذروة حياتك المهنية وأنَّ الشركات تفضل الموظفين الأصغر سناً؟ فكِّر مجدداً، هناك طرق لتترقى في السلم الوظيفي في شركتك، فهل تريد أن تتعلم كيف
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تترقى في السلم الوظيفي في شركتك؟]]></description>
                <pubDate>2023-08-13T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-ampvideo-2742                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من التوتر قبل إلقاء عرض تقديمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-ampvideo-2743</link>
                <description> <![CDATA[هل لديك عرض تقديمي أول مرة في المدرسة أو الجامعة أو العمل؟ هل تشعر بالتوتر والارتباك؟ هل تبحث عن نصائح تساعدك على التخلص من التوتر ونجاحك في تقديم عرضك؟
سنخبركم في هذا الفيديو عن طرق لتخفيف التوتر قبل إلقاء عرض تقديمي.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تتخلص من التوتر قبل إلقاء عرض تقديمي؟]]></description>
                <pubDate>2023-08-13T08:00:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-ampvideo-2743                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات تستنزف طاقتك عليك التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-2741</link>
                <description> <![CDATA[من المدهش كيف تؤثِّر عاداتك اليومية كثيراً في طاقتك، فإذا لم تكن عاداتك اليومية صحية فإنَّك ستشعر سريعاً بالتعب وضعف الإنتاجية، فمقدار الطاقة التي لديك هو ما يحدِّد قدرتك على القيام بشيء ما؛ لذلك نحتاج جميعاً إلى مستوى معيَّن من الطاقة الجسدية والعقلية والعاطفية للعمل في أي وقت.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في هذا الفيديو سنخبركم عن عادات تستنزف طاقتكم ويجب التخلص منّها، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 عادات تستنزف طاقتك عليك التخلص منها]]></description>
                <pubDate>2023-08-12T08:00:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-2741                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح للتوقف عن الشعور بالقلق و استعادة هدوئك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%83-ampvideo-2740</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمت وتعبت من إهدار طاقتك العقلية والعاطفية بسبب القلق بشأن بعض الأحداث التي حصلت في حياتك والتفكير بها مراراً وتكراراً؟ أو من تدمير نفسك وأدائك في العمل وعلاقاتك مع الآخرين في بعض الأحيان؟
سنقدم لك في هذا الفيديو نصائح فعالة للتخلص من القلق.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;نصائح للتوقف عن الشعور بالقلق واستعادة هدوئك]]></description>
                <pubDate>2023-08-12T08:00:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%83-ampvideo-2740                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتقديم الكوتشينغ للموظفين من أجل تحسين الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2739</link>
                <description> <![CDATA[في حين أنَّ هناك العديد من المهارات والكفاءات القيادية الهامة، فإنَّ الكوتشينغ أمر أساسي لتحسين أداء فِرق بأكملها. فقد أثبت أسلوب القيادة بالكوتشينغ أنَّه أكثر فاعلية مع موظفي اليوم من الأساليب الاستبدادية التي يعمل بها العديد من قادة الأعمال، فالقادة الذين يُقدِّمون الكوتشينغ للموظفين بدلاً من إصدار الأوامر قادرون على بناء قوة عاملة أكثر موهبة ومرونة، مما يؤدي إلى نمو الشركة ونجاحها.
فما هي أفضل طرق تقديم الكوتشينغ للموظفين من أجل تحسين الأداء؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك:
&nbsp;
المصدر: 7 نصائح لتقديم الكوتشينغ للموظفين من أجل تحسين الأداء]]></description>
                <pubDate>2023-08-11T08:00:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2739                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أخطاء ترتكبها كل يوم تؤثر سلباً في إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2738</link>
                <description> <![CDATA[مع إغراءات وسائل التواصل الاجتماعي، وألعاب الهاتف المحمول، والإنترنت بشكل عام، ناهيك عن الصخب المستمر للأشخاص في المكتب؛ يصبح من السهل الوقوع فريسة عوامل التشتت والمقاطعات في أثناء العمل في أغلب الأوقات.
هذا يدفعنا للتساؤل عن أبرز الأخطاء التي نرتكبها وتؤثر سلباً في مستوى الإنتاجية لدينا، وكيفية الابتعاد عنها.
سنقدم لكم في هذا الفيديو 8 أخطاء ترتكبها كل يوم تؤثر سلباً في إنتاجيتك.
&nbsp;
المصدر: 9 أخطاء ترتكبها كل يوم تؤثر سلباً في إنتاجيتك]]></description>
                <pubDate>2023-08-11T08:00:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2738                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 استراتيجية تساعدك على إدارة التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-2737</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد معرفة&nbsp; أفضل الاستراتيجيات لإدارة التوتر؟
تقول كاثلين هول مؤسِّسة معهد ذا ستريس إنستيتيوت في أتلانتا، إنَّ أول ما يساعدك على إدارة التوتر، هو إدراكك أنَّه معلومات يمكننا دراستها واستخدامها، وأنَّ فهم هذه البيانات سيساعدنا على إدارة توترنا وتقليل آثاره فينا.
فالتوتّر يؤثر على الصحة والجسد وعلى المزاج العام للشخص، وقد يتسبّب في بعض الأحيان بممارسة عادات سيئة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;11 استراتيجية تساعدك على إدارة التوتر]]></description>
                <pubDate>2023-08-10T08:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-2737                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات التواصل في العمل أهميتها وطرق تحسينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-2736</link>
                <description> <![CDATA[هل فكرت في أن سبب عدم رغبتك في الذهاب للعمل يمكن أن يكون تواصلك السيئ مع زملائك؟ وهل تفكر في تحسين علاقاتك في بيئة العمل؟ وإذا كنت تفكر في ذلك، فما هي الطرق التي يمكن اتباعها لتحسين التواصل والعلاقات في بيئة العمل؟
سنتحدّث في هذا الفيديو عن أهمية التواصل في العمل وطرق تحسينه.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;مهارات التواصل في العمل: أهميتها وطرق تحسينها]]></description>
                <pubDate>2023-08-10T08:00:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-2736                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 10 كتب في التنمية البشرية وتطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2735</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف شيئًا عن التنمية البشرية؟ هل تهوى القراءة؟ وهل ترغب في تطوير نفسك؟
في هذا الفيديو سنكتشف معاً أفضل 10 كتب في التنمية البشرية وتطوير الذات، عن طريق نبذة بسيطة عن كل مؤلف.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أفضل 10 كتب في التنمية البشرية وتطوير الذات]]></description>
                <pubDate>2023-08-09T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2735                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مهن في مجال وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2734</link>
                <description> <![CDATA["هل تريد أن تكشف الستار عن سرّ أكثر الوظائف إثارةً وتحديًا في عصرنا الحالي؟ اكتشف معنا كيف تحوّلت مهن التواصل الاجتماعي إلى أداة حاسمة في تشكيل ثقافتنا وتوجيه اتجاهاتنا!"
سنتحدث في هذا الفيديو عن سبع مهن في مجال وسائل التواصل الاجتماعي.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 مهن في مجال وسائل التواصل الاجتماعي]]></description>
                <pubDate>2023-08-09T08:00:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2734                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتحويل الفشل إلى نجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2708</link>
                <description> <![CDATA[الخوف من الفشل هو أحد أكبر المعوقات أمام النجاح، وهو أسوأ من الفشل نفسه؛ وذلك لأنَّه يمنعك من استخدام قدراتك الحقيقية في الحياة.
ماذا لو قمت بتحويل الفشل إلى دافع ومحفز إلى النجاح؟ كيف ذلك؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 نصائح لتحويل الفشل إلى نجاح]]></description>
                <pubDate>2023-08-08T08:00:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2708                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أفكارٍ مدهشة تساعدك على تطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2427</link>
                <description> <![CDATA[يعرّف الخبراء تطوير الذات على أنّه السعي الجاد لاكتساب المعارف وتعلّم المهارات، إن تطوير الذات حاجة ضرورية لا يمكن تجاهلها فهي تشعر الفرد بالثقة وتساعده على التميّز وإثبات النفس فينطلق للعمل بحماس ونشاط ليحقق كل أحلامه وأهدافه، إذا كنت تسعى عزيزي لتطوير ذاتك في هذا الفيديو سنقدم لك أفكار مدهشة تساعدك على تطوير ذاتك.&nbsp;المصدر: 10 أفكار مدهشة تساعدك على تطوير الذات]]></description>
                <pubDate>2023-08-08T08:00:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2427                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمثلة عن الانحياز للمصلحة الذاتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2733</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت منحاز لذاتك؟
هل يمكنك التفكير في أمر نُسِب الفضل فيه إليك وتلقَّيت الثناء عندما أنجزته، لكن عندما سارت الأمور بطريقة خاطئة ألقيت اللوم على الأسباب المحتملة الأخرى؟
في هذا الفيديو سنحدثكم عن سبعة أمثلة عن الانحياز للمصلحة الذاتية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 أمثلة عن الانحياز للمصلحة الذاتية]]></description>
                <pubDate>2023-07-26T08:00:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2733                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات شائعة للاحتراق المهني وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-2732</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتحدث عن علامات الاحتراق المهني، من الطبيعي أن تفكر على الفور في طاقتك ومزاجك أثناء ساعات العمل أو كيف تشعر حيال مهنتك عموماً. حيث يعد عدم الرضا وتراجع الأداء الوظيفي والإحباط المتصاعد في العمل من المؤشرات الشائعة على أنَّ وظيفتك تلقي على كاهلك أعباءً تفوق قدرتك على التحمل.
سنعرض لكم&nbsp; في هذا الفيديو 7 علامات شائعة للاحتراق المهني وكيفية التعامل معها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 علامات شائعة للاحتراق المهني وكيفية التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2023-07-25T08:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-2732                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لإظهار الوفرة والثروة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2731</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما ترتبط كلمة "الوفرة" بكلمة "الثروة"، ففي الواقع التعريف الثاني للوفرة في قاموس ميريام ويبستر (Merriam-Webster) هو "الغنى والثروة وحياة الرخاء". كما يقتبس القاموس تعريفاً آخر للوفرة وهو: "كمية كبيرة جداً من شيء ما".
إذاً، متى متى يكون الشخص في حالة من الوفرة؟ وما هي طرق إظهار الوفرة والثروة في الحياة؟
سنعرض لكم في هذا الفيديو 7 طرق لإظهار الوفرة والثروة في الحياة.
&nbsp;
المصدر: 7 طرق لإظهار الوفرة والثروة في الحياة]]></description>
                <pubDate>2023-07-24T08:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2731                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات إيجابية تعزز نجاحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-ampvideo-2730</link>
                <description> <![CDATA[ماذا تعرف عن العادات الايجابية؟
قد تكون بصفتك رائد أعمال أو صاحب إنجازات عظيمة غارقاً في عمل لا نهاية له على ما يبدو، أو يغمرك شعورٌ عامٌ بأنَّك لا تحظى بمُتسعٍ من الوقت للقيام بكلِّ ما تريده لتصمُدَ حتى نهاية اليوم؛ لذا من السهل أن تكتسب "عادات سيئة" أو تُهمل بعض المهام غير أنَّ من الهام تنمية عادات إيجابية لتُهيئ نفسك لتحقيق النجاح لاحقاً.
سنقدم لكم في هذا الفيديو 10 عادات إيجابية تعزز نجاحكم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;13 عادة إيجابية تعزز نجاحك]]></description>
                <pubDate>2023-07-23T11:10:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-ampvideo-2730                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لإدارة الوقت بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2729</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الإدارة الفعَّالة للوقت من المهارات الهامة للتطور في العمل، إذا كنت تريد أن تكون أكثر إنتاجيةً وتحقِّق أهدافك بسهولةٍ وسرعة؛ فالإدارة الجيدة للوقت هامةٌ للغاية كونك تملك متسعاً منه كل يوم لتحقيق النتائج التي تصبو إليها.
فما هي خطوات الإدارة الفعالة للوقت؟
&nbsp;
المصدر: 7 خطوات لإدارة الوقت بفاعلية
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-22T09:07:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2729                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 إشارات مربكة تدلُّ على أنَّك شخص انطوائي اجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2728</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم ما إذا كنت انطوائيّاً أم اجتماعيّاً؟ وكيف تتأكد من ذلك؟ هذا أمرٌ يثير الحيرة فعلاً؛ فالشخص يكون إمَّا اجتماعيَّاً، أو انطوائيَّاً، ولا يمكن أن يكون كلاهما معاً. إمَّا ستكون شخصاً يفضل الجلوس وحده في المنزل وقراءة أحدث الروايات الخيالية، أو يفضل الخروج والدردشة مع أصدقائه؛ فأيٌّ منها تفضل؟ وكيف تعرف أنَّك شخص انطوائي اجماعي
&nbsp;
المصدر:
10 إشارات مربكة تدلُّ على أنَّك شخص انطوائي اجتماعي
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-21T08:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2728                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور يجب تذكرها عندما تكون آمالك بعيدة المنال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84-ampvideo-2727</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالإحباط عندما تكون امالك بعيدة المنال؟ عليك الارتياب من شكوكك قبل آمالك؛ هذه نصيحة بسيطة للتعامل مع اللحظات التي لا تسير فيها الأمور كما هو مخططٌ لها، وعندما يبدو كل ما تريده بعيد المنال؛ لذا ابقَ حيث أنت، بعقل منفتح، وتخلَّص من الصورة المثالية التي رسمتها لحياتك، وقدِّرها مثلما هي بكل صدق.
سنخبرك في هذا الفيديو عن 10 أمور يجب تذكرها عندما تكون آمالك بعيدة المنال.
&nbsp;
المصدر:
10 أمور يجب تذكرها عندما تكون آمالك بعيدة المنال
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-20T08:00:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84-ampvideo-2727                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق سهلة لتعزيز صحتك العاطفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2726</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في تعزيز صحتك العاطفية؟ تعرف على كيفية التحكم في أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك، وكيف يمكن لذلك أن يؤثر على حياتك بشكل إيجابي، من خلال فهم الصلة بينهما واستخدام أفضل الطرق التي تساعدك على تحسين صحتك العاطفية.
سنقدم لكم في هذا الفيديو 10 طرق سهلة لتعزيز صحتك العاطفية
&nbsp;
المصدر:
15 طريقة سهلة لتعزيز صحتك العاطفية
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-19T08:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2726                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تساعد دماغك على التركيز؟ كريس بيلي - Chris Bailey</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D9%8A%D9%84%D9%8A-Chris-Bailey-ampvideo-2725</link>
                <description> <![CDATA[هل تواجه صعوبةً في المضي قدماً ومواصلة العمل لإنجاز أمور مثل أعمال المنزل أو الدراسة أو حتى مشروعات العمل؟ لا تقلق إذا كنت تعاني من ذلك، فهي مشكلة منتشرة بين الناس، لا سيما في ظل وجود مجموعة من عوامل التشتيت التي نواجهها في الوقت الحاضر، مثل التلفاز والأخبار العاجلة التي تصلنا من جميع أنحاء العالم ووسائل التواصل الاجتماعي. لذا في هذا الفيديو سنتعرّف على أهم الأساليب التي تساعدك على التركيز والتخلص من تشتيت التكنولوجيا كما يُقدمها لنا الخبير كريس بيلي - Chris Bailey.]]></description>
                <pubDate>2023-07-18T08:00:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D9%8A%D9%84%D9%8A-Chris-Bailey-ampvideo-2725                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح لتحسين مهاراتك في التحدُّث أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-2724</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد الكثير من الناس أن التحدث أمام الجمهور يعني أنك تقف على المنصة لإلقاء خطاب، لكن الخطابة تأتي في العديد من التنسيقات المختلفة، ما هي؟ وما المهارات التي تحتاجها لتكون متحدثاً بارزاً؟
سنقدم لك في هذا الفيديو 9 نصائح نصيحة لتحسين مهاراتك في التحدُّث أمام الجمهور
&nbsp;
المصدر:
12 نصيحة لتحسين مهاراتك في التحدُّث أمام الجمهور
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-17T08:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-2724                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 صفة يتميز بها الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-2723</link>
                <description> <![CDATA[عندما تنظر إلى شخص متفوق أو ناجح في الحياة، قد تفكر قائلاً: "ليتني كنت مثله"؛ لكنَّك في الواقع لا تعرف سوى القليل عن كفاحه ورحلته الطويلة في سبيل تحقيق إنجازاته. لكن ألا يمكن أن تكون مثله؟! وما هي الصفات التي يجب أن تتمتع بها؟
هذا ما ستتعرف عليه في هذا الفيديو حيث سنتحدث عن 15 صفة يتميز بها الناجحون.
&nbsp;
المصدر:
15 صفة يتميز بها الناجحون
&nbsp;
&nbsp;
ال
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-16T08:00:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-2723                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طوِّر وعيك الذاتي من خلال إجراء تعديل بسيط تاشا يوريش | Tasha Eurich</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%AA%D8%A7%D8%B4%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%B4-Tasha-Eurich-ampvideo-2722</link>
                <description> <![CDATA[صحيح أنَّ الحياة تطوَّرت بسرعة كبيرة وأصبحت سهلة في كثير من أوجهها، لكن لا يمكن لنا أن ننكر مقدار الفجوة الداخلية الآخذة بالاتساع بين ما هو جديد وما هو قائم لدينا، وكل هذا ينعكس على حياتنا.فبات معظمنا لا يفهم ذاته؛ وهذا يعكس فوضى في الحواس وفوضى في الأفعال وابتعاد عن الأهداف، وكل هذه الفوضى التي نعيشها مردُّها عدم فهم ذواتنا بشكل صحيح وفعَّال. لذا في هذا الفيديو سنساعدك على أن تطوِّر وعيك الذاتي من خلال إجراء تعديل بسيط، وفقاً لنصائح تاشا يوريش | Tasha Eurich.
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-15T08:00:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%AA%D8%A7%D8%B4%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%B4-Tasha-Eurich-ampvideo-2722                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 وسائل لتجاوز الألم روبن شارما | Robin Sharma</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-Robin-Sharma-ampvideo-2721</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، نقدِّمُ لكَ الوسائلَ التي يستخدمها روبن شارما والتي نرغبُ في مشاركتِها معك.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-14T08:00:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-Robin-Sharma-ampvideo-2721                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتحقيق التكامل الحقيقي بين العمل والحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2720</link>
                <description> <![CDATA[بعض الأشياء في الحياة تتطلب التوازن لكي تنجح. فمثلاً؛ تعلُّم كيفية التزلج على الجليد ليس بالأمر الهين، فالصعوبة ليست بالحركات نفسها، فأنت تعرف كيفية أداء المهمة السهلة المتمثلة في تحريك قدميك وتحويل وزنك، فلماذا يكون التزلج صعباً جداً؟ التحدي يكمن في إيجاد التوازن المناسب.
&nbsp;
المصدر:
11 طريقة لتحقيق التكامل الحقيقي بين العمل والحياة
&nbsp;
&nbsp;
ا]]></description>
                <pubDate>2023-07-13T08:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2720                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح للخريجين الجدد لبدء مشوارهم المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2719</link>
                <description> <![CDATA[هل تستعد للانطلاق في مشوارك المهني الجديد بعد التخرج؟
مرحلة بعد التخرج من أصعب المراحل التي يمر بها الفرد في حياته؛ فهي المرحلة التي نقف بها لنسأل أنفسنا ماذا نريد؟ وكيف نبدأ؟ وما هي الأعمال المناسبة لدراستنا؟ وغيرها الكثير من الأسئلة.
&nbsp;
المصدر:
نصائح للخريجين الجدد لبدء مشوارهم المهني
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-12T08:40:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2719                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل يؤثر ترتيبك بين أشقائك على بناء شخصيتك في المستقبل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-ampvideo-2718</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت البكر أم الطفل الأوسط أم الصغير المدلل في عائلتك؟ وهل أنت متفوق أم صانع سلام أم متمرد ومثير للمتاعب والمشكلات؟ وهل خطر في بالك يوماً أنَّ ترتيبك بين أفراد أسرتك يمكن أن يؤثر في شخصيتك وسلوكك ونظرتك إلى العالم؟ يَعُدُّ بعض الباحثين وعلماء النفس ترتيب الأولاد واحداً من أقوى العوامل المؤثرة في بناء الشخصية، إلى جانب العوامل الوراثية والجنس وأنماط التربية والبيئة المحيطة.
&nbsp;
المصدر:
هل يؤثر ترتيبك بين أشقائك على بناء شخصيتك في المستقبل؟
&nbsp;
&nbsp;
ال]]></description>
                <pubDate>2023-07-11T08:00:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-ampvideo-2718                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح هامة لبدء مشروعك الخاص</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-ampvideo-2717</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ افتتاح مشروع خاص حلم كل شخص يريد أن يكون رائد أعمال؛ لكن ما هي الأمور التي يجب أن تعلمها قبل افتتاح مشروعك الخاص، حتى تتمكن من إدارته بنجاح؟
&nbsp;
المصدر:
9 نصائح هامة لبدء مشروعك الخاص
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-07-10T08:00:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-ampvideo-2717                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمثلة عن التحيز للنتيجة التي يمكن أن تؤثر سلباً في قراراتك ج 2</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AC-2-ampvideo-2716</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، تحدثنا في الجزء الأول من السلسلة عن ثلاثة أمثلة للتحيز، سنتابع سلسلتنا ستُ أمثلة عن التحيز للنتيجة التي يمكن أن تؤثر سلباً في قراراتك "الجزء الثاني".
&nbsp;
المصدر:
6 أمثلة عن التحيز للنتيجة التي يمكن أن تؤثر سلباً في قراراتك]]></description>
                <pubDate>2023-07-09T08:00:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AC-2-ampvideo-2716                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمثلة عن التحيز للنتيجة التي يمكن أن تؤثر سلباً في قراراتك ج 1</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AC-1-ampvideo-2715</link>
                <description> <![CDATA[لنفترض أنَّك مستعد لتعلُّم هواية جديدة، ولكنَّك تحتاج إلى تعلُّم استراتيجياتها، فقرَّرتَ تلقِّي بعض الدروس للمساعدة على تعلُّمها، والآن لديك خياران للأشخاص الذين يمكنك تعيينهم لمساعدتك، إما شخص يمارس تلك الهواية كثيراً، أو شخص يمارسها للترفيه فحسب.
&nbsp;
المصدر:
6 أمثلة عن التحيز للنتيجة التي يمكن أن تؤثر سلباً في قراراتك]]></description>
                <pubDate>2023-07-08T08:00:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AC-1-ampvideo-2715                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التعارض بين طبيعتنا البشرية ومفهوم النجاح الحديث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-ampvideo-2713</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الهدف من الحياة؟ هذا السؤال عميق جداً، لكن من الهام جداً التفكير فيه؛ فإذا سألت إنساناً معاصراً عن الهدف من الحياة، فسيقول شيئاً مثل "تحقيق الذات"، أو "أن يصبح مليونيراً"، أو ربما "التطور في مسيرته المهنية"، وقد تبدو هذه الإجابات مألوفة لديك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;التعارض بين طبيعتنا البشرية ومفهوم النجاح الحديث]]></description>
                <pubDate>2023-07-07T08:00:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-ampvideo-2713                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحفِّز نفسك على تغيير سلوكك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%83-ampvideo-2712</link>
                <description> <![CDATA[نرغبُ جميعاً في تغييرِ بعضِ سلوكاتِنا، ولا شكَّ أنَّنا نرغبُ في مساعدةِ الآخرينَ على تغييرِ سلوكاتهم بطريقةٍ إيجابية، وقد يكونُ هذا الشخصُ ابنَك، أو شريكَك، أو زميلَك.
فما هي الطرق التي تساعدك لتحفِّز نفسك على تغيير سلوكك؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.]]></description>
                <pubDate>2023-07-06T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%83-ampvideo-2712                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 شخصيات يصعب التعامل معها في بيئة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2711</link>
                <description> <![CDATA[يتحقق النجاح دون جهد يُذكَر عندما نعمل عملاً جيداً مع الآخرين، ومن الأهمية بمكان أن نتمكَّن من التعايش السلمي كفريق في ظلِّ بيئة عمل إيجابية يكون التعاون فيها هو السمة المميزة.
لكن توجد العديد من الشخصيات يصعب التعامل معها، وقد تقف عائق أمام سعادتك في بيئة العمل، فمن هي هذه الشخصيات، وما هي الطريقة المُثلى للتعامل معهم؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 شخصيات يصعب التعامل معها في بيئة العمل]]></description>
                <pubDate>2023-07-05T08:00:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2711                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 عذراً يجب أن تتوقف عن اختلاقه إذا أردت أن تحقق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B9%D8%B0%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2710</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن استخدمت أعذاراً لا مبرر لها لتفادي مسؤولية القيام بشيء معين؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 عذراً يجب أن تتوقف عن اختلاقه إذا أردت أن تحقق النجاح]]></description>
                <pubDate>2023-07-04T08:00:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B9%D8%B0%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2710                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>المرونة والتكيف مهارات أساسية للنجاح في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2709</link>
                <description> <![CDATA[تُعرَّف المرونة والتكيف في العمل على أنَّها القدرة على التعامل مع جميع المتغيرات والأحداث الطارئة في العمل. وسنقدم لكم في هذا الفيديو أهم الطرائق لتطوير مهارات التكيف والمرونة في العمل، وأهم الصفات التي يمتلكها أصحاب هذه المهارات.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;المرونة والتكيف: مهارات أساسية للنجاح في العمل]]></description>
                <pubDate>2023-07-03T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2709                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أخطاء في إدارة الوقت تقلل من إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2707</link>
                <description> <![CDATA[الوقت هو أكثر ما نحتاج وأسوأ ما نستخدم، وللأسف الشديد على الرغم من إدراكنا لأهمية الوقت إلا أن معظمنا لا يستغله بالأشياء المفيدة، فالاستثمار الخاطئ للوقت يعرّضنا للفشل الدائم ويمنعنا من تحقيق النجاح ولذلك يجب إدراك هذا الخطأ والمباشرة في استثمار الوقت بما يعود بالنفع والفائدة علينا.
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 أخطاء في إدارة الوقت تقلل من إنتاجيتك]]></description>
                <pubDate>2023-07-02T09:01:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2707                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات يمكن أن تجعلك مبدعاً أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-2706</link>
                <description> <![CDATA[نحن نمتلك جميعاً قدرةً على الإبداع، لكن أحياناً نحتاج إلى تنمية الجانب الإبداعي لدينا، وسواء كنا نعمل في المجال التقني أم في المجال الفني، فكل مجال يحتاج إلى الإبداع. لكنَّ السؤال هو كيف تكون أكثر إبداعاً؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 عادات يمكن أن تجعلك مبدعاً أكثر]]></description>
                <pubDate>2023-06-28T08:00:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-2706                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مهارات ضرورية لمستقبل الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2705</link>
                <description> <![CDATA[يطلب التطور المتسارع في عالم الأعمال امتلاك مجموعة مهارات متقدمة لتحقيق التميز في العمل. فما هي أهم المهارات لمستقبل الأعمال؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 مهارات ضرورية لمستقبل الأعمال]]></description>
                <pubDate>2023-06-27T15:04:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2705                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل العبادات في العشر الأوائل من ذي الحجة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A9-ampvideo-2704</link>
                <description> <![CDATA[تعد الأيام العشر من ذي الحجة من أفضل الأيام في السنة الإسلامية، وهي فرصة ذهبية للمسلمين لكسب الأجر والثواب من الله تعالى.
إليكم 9 من الأعمال المستحبة في الأيام العشر من ذي الحجة:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;فضل الأيام العشر من ذي الحجة]]></description>
                <pubDate>2023-06-26T08:00:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A9-ampvideo-2704                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح رائعة للحفاظ على صحة الأسنان وبياضها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-ampvideo-2703</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، إليك بعض النصائح للعناية بصحة الأسنان وضمان الحصول دائماً على أسنانٍ صحيةٍ بيضاء، تابع معنا:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 نصائح رائعة للحفاظ على صحة الأسنان وبياضها]]></description>
                <pubDate>2023-06-25T08:00:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-ampvideo-2703                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة علمية لتعلم أي شيء أسرع وبذكاء أكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-ampvideo-2702</link>
                <description> <![CDATA["اعمل بذكاء وليس بجهد".. لطالما تتردد هذه المقولة على مسامعنا، فهل يمكن أن تنطبق على عملية التعلم؟ وما هي طرق التعلم بسرعة؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.]]></description>
                <pubDate>2023-06-24T12:12:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-ampvideo-2702                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>21 صفة تجعل منك قائداً عظيماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-ampvideo-2701</link>
                <description> <![CDATA[في عالم الأعمال، يجب أن يتحلّى القادة ببعض الصفات التي تُميّزهم عن غيرهم، وتُؤهلهم لاعتلاء موقع القيادة دون سواهم. وفي حين تختلف هذه الصفات من قائدٍ إلى آخر، جمعنا لكم في النجاح نت 21 صفةً تجعل من المرء قائداً عظيماً، وذلك بالاستناد إلى آراء بعض أنجح المدراء وروّاد العمال في العالم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;22 صفة تجعل منك قائداً عظيماً]]></description>
                <pubDate>2023-06-23T08:00:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-ampvideo-2701                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح تساعد على التأمل للمنشغلين بالتفكير الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2700</link>
                <description> <![CDATA[يَجدُ الكثيرون صعوبة في إيقاف دفق الأفكار عند ممارسة التأمل، ويحاولون إيجاد الصفاء الذهني؛ لكنَّهم حتى لو وجدوا الهدوء، لا يستطيعون الخروج من دوامة الأفكار المشوبة بالمخاوف والقلق أو المهام التي عليهم إنجازها.
فما هي أفضل الطرق التي تساعدك على التأمل والتخلص من التفكير الزائد؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر: 9 نصائح تساعد على التأمل للمنشغلين بالتفكير الزائد]]></description>
                <pubDate>2023-06-22T08:00:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2700                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 11 اختلافاً بين الأكاديمي والذكاء الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-2698</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الفرق بين الذكاء الأكاديمي والذكاء الحقيقي؟يوجد اختلاف بين الذكاء والمعرفة، وإن لم يكن الشخص "ذكياً أكاديمياً"، فهذا لا يعني أنَّه ليس ذكياً.
&nbsp;
المصدر: 11 اختلافاً بين الذكاء الأكاديمي والذكاء الحقيقي]]></description>
                <pubDate>2023-06-21T08:00:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-2698                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تساعدك في التغلب ذاتياً على الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2699</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير منا من الاكتئاب ويسعون إلى التخلص منه، لكن قد يستمر الاكتئاب فترة طويلة، مما يعيق قدرة الشخص على عيش حياته؛ فإذا كنت تعاني الاكتئاب، فأنت لست وحدك؛ فهو من أصعب أمراض الصحة العقلية التي تصيب الرجال والنساء على حدٍّ سواء، وأكثرها شيوعاً في العالم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 طرق تساعدك في التغلب ذاتياً على الاكتئاب]]></description>
                <pubDate>2023-06-20T08:56:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2699                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات تزيد طاقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-ampvideo-2697</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الطاقة هي أساس الإنتاجية وجوهرها، وليس الوقت؛ إذ إنَّ امتلاكك لساعات اليوم بأكملِها لن يُفيدَك في إنجاز أهدافك في حال شعورك بالتعب والإرهاق لمعظَم الوقت.
فما هي أفضل الطرق لزيادة الطاقة؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر: 9 عادات تزيد طاقتك]]></description>
                <pubDate>2023-06-19T08:00:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-ampvideo-2697                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للتوقف عن الشعور بالإرهاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-ampvideo-2696</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تجعلك الحياة بين العمل والأسرة والالتزامات الشخصية تستسلم لشعور التعب والإرهاق، وقد تتزايد مسؤولياتك في العمل والمنزل، وحتى سماع الأخبار اليومية يمكن أن يسبِّب لك أيضاً شعوراً بالتوتر.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت سنقدم لكم طرق فعّالة للتخلّص من الإرهاق.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرق للتوقف عن الشعور بالإرهاق]]></description>
                <pubDate>2023-06-18T07:42:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-ampvideo-2696                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 12 من أفضل المهارات الناعمة التي يطلبها أرباب العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2695</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون مناسباً للشاغر الوظيفي قد يكون أمراً سهلاً للكثيرين، لكن أن تكون مميزاً بمهاراتك عن المرشحين الآخرين هذا ما لا يدركه الكثيرون، فما هي المهارات التي تجعلك مميزاً بالنسبة لصاحب العمل وتزيد فرصك في التوظيف؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.]]></description>
                <pubDate>2023-06-17T07:19:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2695                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 17 مهنة تستحق العودة إلى الدراسة في سن الأربعين الجزء الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-17-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-ampvideo-2694</link>
                <description> <![CDATA[تحدثنا في الجزء الأول عن العديد من المهن التي يمكنك العودة إلى دراستها في سن الأربعين وكانت في ثلاثة مجالات عملية.السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت سنقدم لكم الجزء الثاني من المهن التي تستطيع أن تعود إلى دراستها، والعمل بها في سن الأربعين، تابعوا معنا.المصدر:&nbsp;أفضل 17 مهنة تستحق العودة إلى الدراسة في سن الأربعين]]></description>
                <pubDate>2023-06-15T08:00:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-17-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-ampvideo-2694                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 17 مهنة تستحق العودة إلى الدراسة في سن الأربعين الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-17-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-ampvideo-2693</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إجراء تغيير مهني ليس قراراً سهلاً أبداً، خاصةً عندما تُفكِّر في هذا التغيير في سنِّ 40 عاماً أو أكثر؛ وربَّما قد تتساءل عن المهن التي تستحقُّ العودة إلى الدراسة في هذه المرحلة من حياتك المهنية، وما إذا كان هذا الاستثمار يستحقُّ الوقت والمال الذي ستنفقه للحصول على شهادة أو ترخيص.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في هذا الفيديو من النجاح نت سنخبركم عن مهن يمكن العودة لدراستها في سن الأربعين "الجزء الأول".
&nbsp;
المصدر: أفضل 17 مهنة تستحق العودة إلى الدراسة في سن الأربعين]]></description>
                <pubDate>2023-06-14T08:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-17-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-ampvideo-2693                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مصادر دخل اضافية لم تفكر بها من قبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-ampvideo-2692</link>
                <description> <![CDATA[لم يعد خلق مصادر دخل إضافية أمرًا رفاهيًا وحسب، بل إنه أصبح ضرورة يدرك أهميّتها كلّ شخص يسعى للوصول إلى الحرية المالية والأمان المالي.
فهل تطمح إلى تحقيق دخل إضافي عبر مصادر متنوعة؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 مصادر دخل إضافية لم تفكر بها من قبل]]></description>
                <pubDate>2023-06-13T08:00:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-ampvideo-2692                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 نشاطاً يعود عليك بالفائدة ويجنِّبك تضييع الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-2691</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، إن ضياع الوقت يسبب لنا ضغوطات كثيرة وعدم انتظام في حياتنا، مما سيجعل حياتنا تتسم بالفوضويّة، وكما يقال:الوقت كالسيف، إن لم تقطع قطعك.
في موضوعنا اليوم من النجاح نت، سنقدّم لكم طرق فعّالة لتجنّب ضياع الوقت وتعود عليكم في بالفائدة، لذا تابعوا معنا:
&nbsp;
المصدر: 15 نشاطاً يعود عليك بالفائدة ويجنِّبك تضييع الوقت]]></description>
                <pubDate>2023-06-12T08:41:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-2691                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 شيئاً لست مديناً به لأحد</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF-ampvideo-2690</link>
                <description> <![CDATA[أنت لست مديناً لهم بأيِّ شرح، أو أيِّ تضحيات شخصية أخرى لا تريد القيام بها، ولكن سيصعب فهم هذا الأمر في البداية.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، سنخبركم عن أمور لستم مدينين بها لأحد، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 شيئاً لست مديناً به لأحد]]></description>
                <pubDate>2023-06-11T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%AF-ampvideo-2690                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 تكتيكاً سهلاً لتسريع نموك على وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2689</link>
                <description> <![CDATA[لا يتعلق تحسين وسائل التواصل الاجتماعي باستراتيجية وسائل التواصل الاجتماعي ككل؛ بقدر ما هو فرصة لتحسين ما تفعله؛ حيث يساعد تحسين وسائل التواصل الاجتماعي (SMO) أصحاب الشركات ومنشئي المحتوى ومسوقي وسائل التواصل الاجتماعي على تحقيق أقصى استفادة من وجودهم على وسائل التواصل الاجتماعي.
فما هي أفضل التكتيكات لتسريع نموك على وسائل التواصل الاجتماعي؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر: 11 تكتيكاً سهلاً لتسريع نموك على وسائل التواصل الاجتماعي]]></description>
                <pubDate>2023-06-10T06:45:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2689                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتعزيز إنتاجية موظفي شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-ampvideo-2688</link>
                <description> <![CDATA[يرتبط نجاح الشركة وإنتاجيتها ارتباطاً مباشراً بإنتاجية موظفيها، فإذا كنت على استعدادٍ لتحقيق طموحاتك وتحديد أهدافٍ كبيرة والحصول على الزخم المطلوب، فأنت بحاجةٍ إلى ضمان أنَّ موظفيك يحققون أهدافهم ويعززون إنتاجية الشركة؛ لذلك يجب على الإدارة تتبُّع إنتاجية الموظفين والعمل على تحسينها.
سنقدم لك في هذا الفيديو، 10 نصائح لتعزيز إنتاجية موظفي شركتك.
&nbsp;
المصدر: 10 نصائح لتعزيز إنتاجية موظفي شركتك]]></description>
                <pubDate>2023-06-08T08:00:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-ampvideo-2688                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 مهارة عملية عليك تعلمها لتطوير شخصيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2687</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الشهادات الأكاديمية والسنوات الطويلة في العمل لا تجعلك مُتميّزاً بين أقرانك، لذا أنت بحاجة لتطوير مهاراتك بشكلٍ دائم من خلال اتباع بعض الطرق التي توسّع دائرة معارفك وترتقي بمستواك العملي نحو المستوى المطلوب.
فما هي أهم المهارات التي يجب أن تتعلمها لتطوير شخصيتك؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;13 مهارة عملية عليك تعلمها لتطوير شخصيتك]]></description>
                <pubDate>2023-06-07T09:15:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2687                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>وظائف لا يمكن للذكاء الاصطناعي القيام بها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2686</link>
                <description> <![CDATA[ماهي حدود الذكاء الصناعي؟
تخيَّل أنَّك مدير شركة وتحب أن يبقى مقر عملك نظيفاً على الرَّغم من كثرة الزوار والمراجعين، هل تفضِّل أن تعيِّن عاملة لتنظيف الأرضيات تعمل بدوام محدد وتتقاضى راتباً كل شهر أم تفضل الاستعانة بروبوت تدفع ثمنه مرة واحدة وتتكلف أعباء صيانته مرة واحدة كل عام؟ بالتأكيد الروبوت يبدو خياراً منطقياً واقتصادياً أكثر، فهو لا يحتاج إلى إجازات أو تأمين، ولا يطالب بعلاوات، فضلاً عن كونه أداة تقنية سريعة ودقيقة تعكس اهتمام شركتك بمواكبة كل ما هو عصري.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، سنتحدث عن وظائف لا يمكن للذكاء الاصطناعي القيام بها، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;وظائف لا يمكن للذكاء الاصطناعي القيام بها
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-06-06T08:00:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2686                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2685</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن التغيير؟ وهل ترغب بأن تكون ذو شخصية مميزة؟ هل ترغب بأن تكون حياتك جميلة حقاً؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 عادات ستغير حياتك
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-06-05T08:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2685                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لتشعر بالراحة تجاه القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-ampvideo-2684</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالارتياح تجاه القلق؟
عادةً ما يريد الجميع تجنُّب الشعور بعدم الراحة؛ وذلك لأنَّه بالنسبة إلى الكثيرين، فإنَّ تحقيق حياة مريحة هو أعلى هدف يمكن السعي إليه، لكن بخلاف الاعتقاد السائد فإنَّ هذا الشعور هو جزء لا يتجزأ من تحقيق أي هدف، فمن المستحيل تحقيق هدف دون تحمُّل مستوى معيَّن من الانزعاج والتعب حتى لو كان هدفك هو الراحة بحد ذاتها؛ ولهذا السبب، من الأفضل ألَّا تشعر بالقلق حيال عدم ارتياحك.
في هذا الفيديو سنعرض لك 5 نصائح لتشعر بالراحة تجاه القلق:
&nbsp;
المصدر: 5 نصائح لتشعر بالراحة تجاه القلق]]></description>
                <pubDate>2023-06-04T07:31:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-ampvideo-2684                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بعد مشاهدة هذا الفيديو لن يكون دماغك كما كان قبل أن تشاهده "Dr. Lara Boyd" "د. لارا بويد" </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D9%87-Dr-Lara-Boyd-%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2683</link>
                <description> <![CDATA[أبحاثُ الدماغِ هي واحدةٌ من أعظمِ المجالاتِ في فَهمِ فيزيولوجيا الإنسان، وأيضاً في فَهمِ العواملِ التي تُحدِّدُ هويَّتَنا، وما نعلمُهُ عن الدماغِ أنَّهُ دائمُ التغيُّر، والكثيرُ مما اعتقدنا أنَّنا نعرفُهُ ونفهمُهُ حولَ الدماغِ تبيَّنَ أنَّهُ ليسَ صحيحاً أو ناقصاً.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، ستحدثنا Dr. Lara Boyd عن أمور ستغيير طريقة تفكيرنا حول دماغنا البشري، تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>2023-06-03T08:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D9%87-Dr-Lara-Boyd-%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2683                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح للتغلب على الإحباط</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-ampvideo-2682</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تملك هدفاً، فستواجه كثيراً من الإحباط، فالرفضُ والانتقاد والخيبة والعقبات والفشل كلها أسباب تدعو إلى الإحباط.
فما هي أهم الطرق للتغلب على الإحباط لتحقيق الأهداف؟
سنعرض في هذا الفيديو 9 نصائح للتغلب على الإحباط:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 نصائح للتغلب على الإحباط]]></description>
                <pubDate>2023-06-02T08:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-ampvideo-2682                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهمية الانضباط والالتزام لحياة ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2681</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفيديو سنحدثكم عن أهمية الانضباط والالتزام لحياة ناجحة، في هذا السياق سيخبرنا الكاتب "زياد ريس" صاحب كتاب "تجربتي لحياة أفضل" عن أهمية الانضباط والالتزام في حياتنا كي نحقق نجاح أفضل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أهمية الانضباط والالتزام لحياة ناجحة]]></description>
                <pubDate>2023-06-01T07:36:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2681                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>16 تحدِّياً خاصاً للخروج من منطقة الراحة وتنمية شخصيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/16-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2679</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، سنتحدث في هذا الفيديو من النجاح نت عن ستة عشر تحدِّياً يمكنك تجربته، لكن لنبدأ أولاً بتعريف&nbsp;لمنطقة الراحة
&nbsp;
المصدر: 21 تحدِّياً خاصاً للخروج من منطقة الراحة وتنمية شخصيتك]]></description>
                <pubDate>2023-05-31T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/16-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2679                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف لا تخسر ذاتك؟ مكوّنات الثروة الحقيقية للإنسان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-ampvideo-2678</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفيديو سيجيبنا الكاتب "زياد ريّس" صاحب كتاب "تجربتي لحياة أفضل" عن سؤال:
كيف لا تخسر ذاتك وأنت تسعى لتحقيق الثروة؟ وما هي مكوّنات الثروة الحقيقية للإنسان؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف لا تخسر ذاتك؟ مكوِّنات الثروة الحقيقية للإنسان]]></description>
                <pubDate>2023-05-30T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-ampvideo-2678                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لزيادة إنتاجيتك بصورة ملحوظة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B8%D8%A9-ampvideo-2677</link>
                <description> <![CDATA[نمر جميعاً بمرحلة في حياتنا نكمل فيها مهام معينة كانت تبدو بعيدة المنال فيما مضى؛ وبالمقابل، ومع إغراءات وسائل التواصل الاجتماعي، وألعاب الهاتف المحمول، والإنترنت بشكل عام، ناهيك عن الصخب المستمر للأشخاص في المكتب؛ يصبح من السهل الوقوع فريسة عوامل التشتت والمقاطعات في أثناء العمل في أغلب الأوقات.
ماذا يمكننا إذاً أن نفعل بهذا الشأن؟ وكيف نكون منتجين في العمل؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرق لزيادة إنتاجيتك بصورة ملحوظة]]></description>
                <pubDate>2023-05-29T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B8%D8%A9-ampvideo-2677                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لمواجهة الأيام السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2676</link>
                <description> <![CDATA[كلنا نواجه أياماً سيئةً بين الفينة والأخرى، كالمرض، أو الإخفاق في تحقيق هدف معيَّن، أو الإقدام على تصرُّف غبي، أو التعرض للرفض والإحراج، أو الإخفاق في العمل، وما إلى ذلك.
فما هي أفضل الطرق لمواجهة الأيام السيئة وتخطيها بنجاح؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 خطوات لمواجهة الأيام السيئة]]></description>
                <pubDate>2023-05-28T08:43:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2676                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 أنواع من الثروات عليك تعزيزها</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87%D8%A7-ampvideo-2675</link>
                <description> <![CDATA[نحن متأكدون من أنَّ كل مَن نقر على هذا الفيديو كان يبحث عن أسرع طريقة لجمع الثروة، لكن ماذا لو أخبرناك أنَّك لا تحتاج إلى حيلة لتصبح ثرياً بسرعة، أو ماذا لو أخبرناك أنَّك كنت ثرياً طوال حياتك ولكنَّك كنت تبدد ثروتك؟ نحن متأكدون أنَّك ستتفاجأ وستصاب بالذهول.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;3 أنواع من الثروات عليك تعزيزها]]></description>
                <pubDate>2023-05-27T08:00:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87%D8%A7-ampvideo-2675                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مفهوم النُّضْج وعلاماته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B6%D8%AC-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-2674</link>
                <description> <![CDATA[النضج هو مفهوم هو عبارة عن مجموعة التغييرات الناتجة عن مجموعة التطورات التي يتمتع بها الإنسان نتيجة تراكم الخبرات والمعارف خلال سنوات الحياة.
في هذا الفيديو، يوضّح لنا الكاتب زياد ريس مؤلف كتاب "تجربتي لحياة أفضل" مفهوم النضج وأهميته في حياتنا بشكل عام.
المصدر:&nbsp;مفهوم النُّضج وعلاماته]]></description>
                <pubDate>2023-05-26T08:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B6%D8%AC-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-2674                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 ميزة يتمتع بها الأشخاص الناجحون في المبيعات</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2673</link>
                <description> <![CDATA[توجد مقولة تُفيد أنَّ مهارات البيع تأتي بالفطرة ولا تُكتسَب، إلا أنَّ الواقع يُظهر عكس ذلك؛ فهناك مَن يتمتع بموهبة فطرية للبيع، ولكن بالتأكيد يمكِن تطوير الخصائص اللازمة لتصبح بائعاً ناجحاً، كيف ذلك؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 ميزة يتمتع بها الأشخاص الناجحون في المبيعات]]></description>
                <pubDate>2023-05-25T08:12:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2673                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>النجاح والفشل في الحياة عوامل وأسباب بيدك لتصل إلى ما تريد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2672</link>
                <description> <![CDATA[لو طرحنا سؤال مهم، وهو: هل هناك شخص في هذا العالم يحب الفشل؟
أعتقد أنه لا يوجد شخص عاقل في هذا العالم لا يطمح إلى تحقيق النجاح، والابتعاد عن الفشل، ولكن هل الجميع ناجحون؟
اليوم سنتحدث عن النجاح والفشل في الحياة وما هي العوامل والأسباب التي تساعدك لتصل إلى ما تريد، سيجيبنا الكاتب "زياد رّيس" مؤلف كتاب "تجربتي لحياة أفضل" عن الأسئلة التي طرحناها في بداية هذا الفيديو.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;النجاح والفشل في الحياة: عوامل وأسباب بيدك لتصل إلى ما تريد]]></description>
                <pubDate>2023-05-24T08:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2672                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق يدّخر بها الأغنياء أموالهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-ampvideo-2671</link>
                <description> <![CDATA[&ldquo;لا مال لمن لا تدبير له&rdquo; تلك المقولة المنسوبة لسيدنا علي بن أبي طالب رضي الله عنه والتي يتحدّث فيها ضمنياً عن الادخار.
لكن في ظل العروض والإعلانات، التي تعزّز الرغبة الشرائية من ناحية، وإغراءات سوق العمل باستثمار المزيد والمزيد، ما هي أفضل الطرق للادخار؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرق يدّخر بها الأغنياء أموالهم]]></description>
                <pubDate>2023-05-23T08:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-ampvideo-2671                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الاستثمار في الذات أقصر طريق لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2670</link>
                <description> <![CDATA[سنقدم لكم في هذا الفيديو الاستثمار في الذات أقصر طريق لتحقيق النجاح، يحدثنا الكاتب "زياد رّيس" صاحب كتاب "تجربتي لحياة أفضل" عن أهمية الاستثمار في الذات.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الاستثمار في الذات أقصر طريق لتحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2023-05-22T08:00:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2670                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الذكاء الاصطناعي في التعليم هل يحل الروبوت محل المعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2669</link>
                <description> <![CDATA[لا بد أنَّه قد حصل معك أن كنت تفكر بشيء ما، ثم لاحظت وصول اقتراحات وإشعارات على حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي تتعلق بما كنت تفكر أو تبحث عنه، وانتابك الفضول والدهشة كيف قرأ الجهاز الذكي أفكارك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الذكاء الاصطناعي في التعليم: هل يحل الروبوت محل المعلم؟]]></description>
                <pubDate>2023-05-21T08:00:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2669                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور يحتاجُها الناس لتحسين صحتهم النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2668</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لمؤثِّرِك المُفضَّل أن ينشر صوراً وفيديوهات على تطبيق إنستغرام "Instagram" تتعلق بالعناية بالذات طوالَ اليوم عارضاً صوراً ساحرة عن حمامات الفقاعات والخلوات في أثناء العُطَل لممارسة التأمُّل مثلاً، كما يمكن للقادة في جميع أنحاء البلاد أن يتشدَّقوا بالكلام والوعود الفارغة المتعلقة بالحاجة إلى معالجة الصحة النفسية للناس والعناية بها.
في هذا الفيديو نستعرض لكم 6 أمور يحتاجُها الناس لتحسين صحتهم النفسية:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 أمور يحتاجُها الناس لتحسين صحتهم النفسية]]></description>
                <pubDate>2023-05-20T08:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2668                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>العادات الإيجابيَّة في التَّفكير وتكريسها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%87%D8%A7-ampvideo-2667</link>
                <description> <![CDATA[الحياة فيها ما هو إيجابي وما هو سلبي وعلى الإنسان أن يختار طريقة التفكير المناسبة، لأن النتائج التي سيحصل عليها أي شخص ما هي إلا نتاج تفكيره وسلوكياته الحالية. سنعرض لكم في هذا الفيديو 14 عادة إيجابيَّة في التَّفكير، يقول الكاتب "زياد الريس" في كتابه "تجربتي لحياة أفضل"
&nbsp;
المصدر: العادات الإيجابيَّة في التَّفكير وتكريسها]]></description>
                <pubDate>2023-05-19T08:00:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%87%D8%A7-ampvideo-2667                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يرى الأثرياء النّقود وكيف تنجح رؤيتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-2666</link>
                <description> <![CDATA[الفروق بين نظرة الأثرياء ونظرة الطبقة المتوسطة للنقود كبيرة ومُتعددة، وهذه الاختلافات تجعل هاتين الفئتين وكأّنما تعيشان على كوكبين مُختلفين. إذاً ماهي أسرار حصد الأموال عند الأثرياء؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف يرى الأثرياء النّقود؟ وكيف تنجح رؤيتهم؟]]></description>
                <pubDate>2023-05-18T08:00:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-2666                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مفهوم الفوضى الرقمية وطرق التخلص منها لرفع الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2665</link>
                <description> <![CDATA[إذا دعاك صديقك إلى منزله، ودخلت فوجدت وسادة في أرضية المطبخ وصحون طعام متَّسخة على السرير وأحذية تتعثر بها في الممر، فإنَّك سوف تُصاب بالارتباك، فكل الأغراض آنفة الذكر موضوعة في مكان غير مكانها الأصلي؛ مما يجعل الحياة في هذا المنزل مُتعبة بسبب صعوبة استخدام مرافقه أو إيجاد الأغراض فيه حتى بالنسبة إلى صديقك الذي أَحدَث هذه الفوضى بنفسه.المصدر:&nbsp;مفهوم الفوضى الرقمية وطرق التخلص منها لرفع الإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2023-05-17T08:00:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2665                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرائق مدعمة علمياً للتوقف عن القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AF%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-ampvideo-2664</link>
                <description> <![CDATA[أحد أخطر المشاعر التي نختبرها ونتعامل معها هو "القلق"؛ حيث أُثبت علمياً أن القلق يلحق الضرر بنا بطرائق متعدِّدة، إذ يحدث أذى عاطفياً وجسدياً ونفسياً، ويأخذ أشكالاً عديدة مختلفة، وجميعنا نستجيب لتلك الأشكال على نحوٍ متباين. إلا أنَّ هنالك العديد من الأساليب لمحاربة القلق، فما هي أفضل الطرق للتصدي للقلق؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 طرائق مدعمة علمياً للتوقف عن القلق]]></description>
                <pubDate>2023-05-16T08:00:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AF%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-ampvideo-2664                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 نصائح لتجنُّب تضييع الوقت وتحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-2663</link>
                <description> <![CDATA[يوجد عامل مشترك لدى جميع الأشخاص الناجحين، وهو أنَّهم يعدُّون أنَّ الوقت هو أثمن ما يملكون، فالوقت هو الشيء الذي لا يمكن تعويضه بعد فواته، وذلك على بخلاف المال وغيره من الأشياء التي يمكنك كسب مزيد منها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;4 نصائح لتجنُّب تضييع الوقت وتحقيق أهدافك]]></description>
                <pubDate>2023-05-15T08:00:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-2663                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات دراسية بسيطة لتحسين التعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2662</link>
                <description> <![CDATA[لا شك أنَّ حياتك الروتينية مُتخَمة بالمشاغل التي تسترعي جُلَّ انتباهك، فتصعِّب عليك التركيز في أثناء حضور الحصص الدرسية أو الدراسة لاحقاً، ولن يكون بمقدورك التخلص مِن هذه المشكلات نهائياً؛ لذا عليك أن تعمل أولاً على تحسين عاداتك الدراسية، وبذلك تحسِّن عملية التعلُّم عموماً.
فما هي أهم أفضل العادات التي تساعدك في تحسين عملية التعلم؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 عادات دراسية بسيطة لتحسين التعلم]]></description>
                <pubDate>2023-05-14T08:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2662                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أخطاء ترتكبها النساء في إدارة المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2659</link>
                <description> <![CDATA[إذا لم تكن لديكِ خارطة طريق واضحة لما تنفقين عليه مالكِ، فإن خياراتكِ المالية من المحتمل ألا تكون حكيمة.
فما هي أهم الأمور التي يجب الحذر منها في التخطيط والإدارة المالية؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 أخطاء ترتكبها النساء في إدارة المال]]></description>
                <pubDate>2023-05-13T08:00:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2659                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تشير إلى أنَّك غير سعيد في حياتك وتتجاهلها في الغالب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8-ampvideo-2658</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت سعيد في حياتك؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن 5 علامات تدّل على أنّنا غير سعداء وغالباً ما نتجاهلها، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 علامات تشير إلى أنَّك غير سعيد في حياتك وتتجاهلها في الغالب]]></description>
                <pubDate>2023-05-12T08:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8-ampvideo-2658                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء أهم من المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2657</link>
                <description> <![CDATA[هل يعتبر المال هو الأساس لكل شيء؟
نعلمُ جميعاً قيمة امتلاك المال، ، لكنَّنا نعلم أيضاً أنَّه يوجد أشخاص بدؤوا أعمالهم ومشاريعهم دون أي أموال واستمرُّوا فيما بعد حتَّى بناء ثرواتهم الطائلة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 أشياء أهم من المال]]></description>
                <pubDate>2023-05-11T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2657                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا لا ينجح سوى القليل من الناس؟ "Robin Sharma" "روبن شارما"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%B3%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-Robin-Sharma-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-ampvideo-2656</link>
                <description> <![CDATA[إذا فكرتَ في غالبيةِ الناس، فستجدْ أنَّهم مثلُ ألواحِ الفلينِ يتمايلونَ مع أمواجِ المحيط. يقولُ أحدُهم إنَّ الإنسانَ يكونُ ذا قيمةٍ كبيرةٍ عندما يفكِّرُ في المستقبل، بينما يبقى شخصاً عادياً عندما يُفكِّرُ في يومِهِ فقط، وللأسفِ يُوجَدُ الكثيرون من الأشخاصِ الذين يتمتَّعونَ بإمكاناتٍ هائلةٍ تُمكِّنُهم من تطويرِ أدائِهم، ولكنَّهم يضيِّعونَ هذهِ الإمكاناتِ بالانسياقِ وراءَ مظاهرَ عالمِنا المعاصرِ. في هذا الفيديو سنوضِّحَ لكُم سببَ نجاحِ عددٍ قليلٍ من الأشخاص فقط، وفقاً لروبن شارما Robin Sharma.]]></description>
                <pubDate>2023-05-10T08:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%B3%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-Robin-Sharma-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-ampvideo-2656                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل الامتنان عادة يومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2655</link>
                <description> <![CDATA[نحن نميل إلى الحديث عن الامتنان كطريقة للتعبير عن الشكر، فمثلاً نشكر شخصاً لتقديم شيء لنا أو لموقفه معنا أو لأي فعل يعبِّر عن اللطف.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تجعل الامتنان عادة يومية؟]]></description>
                <pubDate>2023-05-09T08:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2655                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 ممارسات تستهلك وقتك وتدمر إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2654</link>
                <description> <![CDATA["تجنب هذه السبع ممارسات التي تستهلك وقتك وتقضي على إنتاجيتك، إذا كنت ترغب في النجاح وتحقيق أهدافك بطريقة أكثر فاعلية وفعالية."
فما هي هذه الممارسات؟
في هذا الفيديو سنعرض 7 ممارسات تستهلك وقتك وتدمر إنتاجيتك:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 ممارسات تستهلك وقتك وتدمر إنتاجيتك]]></description>
                <pubDate>2023-05-08T08:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2654                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أفكار قد تغيّر رأيك بشأن الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D8%A3%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-2653</link>
                <description> <![CDATA[منذ أن كنتُ صغيرةً في السن، تعلَّمت أن أنظر إلى الزواج بطريقتين، كانت إحداها أنَّ الزواج يعني السعادة الأبدية، والأخرى أنَّه نهاية الحياة، ونهاية المتعة والحرية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 أفكار قد تغيِّر رأيك بشأن الزواج]]></description>
                <pubDate>2023-05-07T08:00:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D8%A3%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-2653                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصيحتان لتعيش حياتك بحرية أكبر من خلال تقليل مقتنياتك "Angela Horn" "أنجل هورن"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-Angela-Horn-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D9%84-%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%86-ampvideo-2652</link>
                <description> <![CDATA[اسألْ مُعظمَ الناسِ عمَّا يريدونَهُ في الحياة، وسيجيبوكَ عادةً بأنَّهم يريدونَ هذهِ الأشياءَ الثلاثة: القليلَ من الضغوطات، والمزيدَ من المال، والوقت. وعلى الرغمِ من أنَّ جميعَ الناسِ تقريباً يطمحون إلى الحصولِ على هذهِ الحياةِ المريحة، إلَّا أنَّ معظمَ الناسِ لا يؤمنونَ بأنَّهم قادرونَ على تحقيقِها.
لذا في هذا الفيديو نقدم لكم نصيحتان لتعيشوا حياتكم بحرية أكبر وأن تَكسَبوا المزيدَ من المالِ، وتُعانوا من توتُّرٍ أقل، وذلك وفقاً Angela Horn أنجل هورن.]]></description>
                <pubDate>2023-05-06T08:00:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-Angela-Horn-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D9%84-%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%86-ampvideo-2652                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 طرق للنجاح في مكان العمل </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2651</link>
                <description> <![CDATA[من المرجح أنَّ عملك ليس سهلاً، وأنَّ مهامك لا تنتهي، وقد لا يكون مديرك في العمل صارماً فحسب؛ بل يثبط من عزيمتك ويهينك أيضاً، وقد لا يكفُّ زملاؤك في العمل عن الثرثرة عنك، والأسوأ من ذلك من الممكن أن يبتعد أقرب زملائك عنك، وعندما يحصل ذلك سوف تبدأ في التساؤل عمَّا إذا كنت تصلح لهذا العمل أم أنَّ هذه الأشياء مجرد تحديات ترافق العمل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرق للنجاح في مكان العمل]]></description>
                <pubDate>2023-05-05T08:00:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2651                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أساليب لتنظيم الوقت لدى الأشخاص المنتجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86-ampvideo-2650</link>
                <description> <![CDATA[يتجلى الاستثمار الجيد للوقت بتنظيم الطاقة والوقت، والتركيز للحصول على نتيجة أعظم في فترة زمنية أقل؛ إذ توجد لذلك بعض الطرائق الأساسية، التي يمكنك الاستعانة بها كي تصبح أكثر إنتاجية، وتنظِّم وقتك بطريقة أفضل، كما يعتمد التنظيم الفعَّال للوقت على قدرتك على تجاهل الملهيات، ومعرفة كيفية قضاء كل دقيقة من وقتك، ومنح الألوية للأمور الأكثر أهمية في حياتك، وحين تتمكن من إدارة وقتك بكفاءة، يصبح من السهل زيادة إنتاجيتك وبلوغك أهدافاً أكبر.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 أساليب لتنظيم الوقت لدى الأشخاص المنتجين]]></description>
                <pubDate>2023-05-04T08:00:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86-ampvideo-2650                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتحسين مهاراتك في القيادة الإدارية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2649</link>
                <description> <![CDATA[نريد كلُّنا سواءً أكنا أصحاب عملٍ أم مدراء أن نكون قادةً إداريين أفضل، حيث تؤثِّر القيادة الإدارية في جميع تحرُّكاتنا عن وعيٍ أو لاوعي؛ ولكن، هل حقاً نفهم تماماً ما يعنيه هذا؟ وما هي الطرق اللازمة لتحسين مهاراتنا في القيادة الإدارية؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر: 7 طرق لتحسين مهاراتك في القيادة الإدارية]]></description>
                <pubDate>2023-05-03T08:00:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2649                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أشياء تمنعك من تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2648</link>
                <description> <![CDATA[يمضي الإنسان حياته وهو يسعى ويجتهد لتحقيق النجاح، لكن وللأسف بعض الناس يفشلون في تحقيقه بسبب قيامهم ببعض الأشياء التي تبعدهم عنه دون أن يدرون.
فما الأشياء التي تقف عائقاً أمام نجاحك وكيف تتخلص منها؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 أشياء تمنعك من تحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2023-05-02T08:00:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2648                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تقي نفسك من الإصابة بمرض الزهايمر؟ "Lisa Genova" "ليزا جينوفا"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1-Lisa-Genova-%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%88%D9%81%D8%A7-ampvideo-2647</link>
                <description> <![CDATA[كم شخصاً منكم يرغبُ في العيشِ حتى يَبلُغَ على الأقلِّ عامَهُ الثمانين؟ أعتقدُ أنَّنا جميعاً نأملُ بأن نعيشَ حتى سنِّ متقدِّمة، لكنْ يبدو أنَّ الزهايمر مرضٌ مُرعبٌ يُصيبُنا جميعاً بالذعر، وأحدُ أسبابِ خوفِنا من هذا المرضِ هو اعتقادُنا بأنَّنا عاجزون عن التعامُلِ معهُ بأيَّةِ طريقة، فعلى الرغمِ من الأبحاثِ التي استمرَّتْ لعقودٍ من الزمن، فإنَّنا لا نملُكُ حتى الآنَ أيَّ علاجٍ يُحسِّنُ مسارَ المرض؛ لذلكَ يبدو أنَّه لا مفرَّ من الإصابةِ بهذا المرضِ إذا كنَّا محظوظين لنعيشَ حياةً طويلة.
لكنْ لا ينبغي أن يكونَ هذا هو قدرُنا، فماذا لو أخبَرناكُم أنَّه في إمكانِنا أن نُغيِّرَ هذهِ الإحصاءات، ونغيِّرَ مصيرَ أدمغتنا حرفياً دونَ الاعتمادِ على علاجٍ أو أيٍّ تقدُّمٍ في مجالِ الطب، كيف ذلك؟
هذا ما سنتعرّف عليه في هذا الفيديو وفقاً لنصائح عالمة الأعصاب ليزا جينوفا Lisa Genova.]]></description>
                <pubDate>2023-05-01T08:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1-Lisa-Genova-%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%88%D9%81%D8%A7-ampvideo-2647                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحدد الحمية الغذائية الأنسب لك؟ "Eran Segal" "إيران سيجال"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83-Eran-Segal-%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D9%84-ampvideo-2646</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تحصل على جسم صحي ومتوازن وتفي بمتطلباتك الغذائية اليومية؟ إذاً، ستحتاج إلى اختيار الحمية الغذائية المناسبة لك. ولكن، كيف يمكنك معرفة الحمية الغذائية التي تناسب جسمك ونمط حياتك؟
هذا سنتعرّف عليه في هذا الفيديو وفقاً للأخصائي Eran Segal.]]></description>
                <pubDate>2023-04-30T07:38:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83-Eran-Segal-%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D9%84-ampvideo-2646                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تسيطرين على غضبك كأُم؟ "Dr. Paul Jenkins" "بول جنكيز"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-%D9%83%D8%A3%D9%85-Dr-Paul-Jenkins-%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%86%D9%83%D9%8A%D8%B2-ampvideo-2645</link>
                <description> <![CDATA[مرحبا أيتها الأمهات، بالطبعِ تشعرنَ جميعاً بالغضبِ من أطفالكن، ولا تُوجَدُ مشكلةٌ في ذلك، فتُوجَدُ وسائل لفهمِ الغضبِ وإدارتِه. سنقومُ بذلكَ من خلالِ قائمةٍ من عشرِ نصائحَ مُرتَّبةٍ تنازلياً تساعدُ على ضبطِ الغضب. لنبدأْ بعد عكسي للنصائح من النصيحةِ العاشرةِ وهي الفهمُ الجوهريُّ للغضب؛ بمعنى أن نعرفَ ما هو الغضبُ وكيفَ يَظهَرُ هذا الشعورُ داخلَ النفسِ البشريةِ وكيفَ يؤثِّرُ في تفاعلِنا مع الآخرين.]]></description>
                <pubDate>2023-04-28T08:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-%D9%83%D8%A3%D9%85-Dr-Paul-Jenkins-%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%86%D9%83%D9%8A%D8%B2-ampvideo-2645                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>"Riley Moynes" "رايلي موينتس" كيف تتأقلم مع فترة التقاعد وتشعر بالسعادة مجدداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/Riley-Moynes-%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B3-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%82%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2644</link>
                <description> <![CDATA[التقاعد هي فترة جديدة في الحياة تتطلب التأقلم والتكيف مع واقع جديد بعد العمل لسنوات طويلة. يمكن أن تكون فترة التقاعد مجرد فترة من الراحة والاستجمام، ولكن يمكن أيضًا أن تكون فترة صعبة إذا لم يتم التخطيط لها بشكل جيد.فكيف تتأقلم مع فترة التقاعد وتشعر بالسعادة مجدداً؟في هذا الفيديو نقدم لكم مجموعة مميزة من النصائح في هذا المجال، وفقاً للدكتور Riley Moynes.]]></description>
                <pubDate>2023-04-27T08:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/Riley-Moynes-%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B3-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%82%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2644                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>غيِّر حياتك للأفضل الجزء الثاني "Brian Tracy" "براين تريسي"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-Brian-Tracy-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2643</link>
                <description> <![CDATA[تحدثنا في الجزء الأول من هذه السلسلة عن أفضل استراتيجيات تغيير الحياة للأفضل التي يقومُ بها الأشخاصُ الناجحون، وفي الجزء الثاني يُقدم لنا Brian Tracy سبعَ نصائحَ أساسيةٍ للنجاح، دعونا نتعرّف عليها.]]></description>
                <pubDate>2023-04-26T08:00:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-Brian-Tracy-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2643                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>غيِّر حياتك للأفضل الجزء الأول "Brian Tracy" "براين تريسي"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-Brian-Tracy-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2642</link>
                <description> <![CDATA["هل أنا حيث أريد أن أكون؟ وهل أعيش الحياة التي أستحقها؟" هذه كلُّها أسئلةٌ طرحناها على أنفسنا في الشهور القليلة الماضية؛ فالعالم مقلوبٌ رأساً على عقب؛ وهي أسئلةٌ صعبة، وعلى الأرجح أنَّ معظمنا قد اضطُر لأن يجيب عنها في وقتٍ ما. فهل أحببت إجاباتك؟ أم أنَّها أرغمتك على مواجهة حقيقةٍ كنت تعرفها طوال الوقت؟ ما يحتاج للتغيير هو: أنت.]]></description>
                <pubDate>2023-04-24T08:00:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-Brian-Tracy-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2642                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التربية المسؤولة أنشئ ذكريات لا توقعات "Austeja Landsbergiene" "استيجا لاند سبرجن"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-Austeja-Landsbergiene-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D9%86-ampvideo-2641</link>
                <description> <![CDATA[من الشائعِ جداً بالنسبةِ إلينا كبشرٍ أن نمتلكَ توقعات، فقد وُضِعَتْ التوقعاتُ على عاتقِنا لتحقيقِ النجاحِ في الحياةِ الشخصيةِ والعمل، وتساعدُنا التوقعاتُ على إنجازِ المهام، وعلى أن نكونَ فاعلين، ونمتلكَ المعرفة، ونتجنَّبَ الفشل، وتتعلَّقُ توقعاتُ الآباءِ بالتوفيقِ بينَ الحياةِ الشخصيَّةِ والمهنيَّة، وتناوُلِ طعامٍ صحي، وإعدادِ وجباتٍ صحيَّةٍ لأطفالِنا يومياً، ودفعِهِم إلى ممارسةِ الرياضة، وقراءةِ الكُتُبِ يومياً، والنجاحِ في العملِ في نفسِ الوقت.]]></description>
                <pubDate>2023-04-20T08:00:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-Austeja-Landsbergiene-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D9%86-ampvideo-2641                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اختر معتقداتك بعناية لأنَّها تصنع واقعك "Lauren Weinstein" "لورين وينشتن"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-Lauren-Weinstein-%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AA%D9%86-ampvideo-2640</link>
                <description> <![CDATA[يمتلكُ الفيلُ قوةً هائلة؛ حيثُ يستطيعُ أن يقتلعَ شجرةً بواسطةِ خرطومِهِ فقط، ومع ذلكَ يَبقى مُقيَّداً إذا ما ربطناه بحبلٍ خفيفِ الوزن، وعلى الرغمِ من قدرتِهِ على التحرُّرِ بسهولة، إلَّا أنَّهُ لا يحاولُ حتى؛ لماذا؟]]></description>
                <pubDate>2023-04-19T09:56:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-Lauren-Weinstein-%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AA%D9%86-ampvideo-2640                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 سمة للثراء يطبِّقها الأشخاص العصاميون من أصحاب الملايين "Brian Tracy" "براين تريسي"</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-Brian-Tracy-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2639</link>
                <description> <![CDATA[لقد خضعَتْ حياةُ الأشخاصِ العصاميين من أصحابِ الملايين إلى دراسةٍ وتحليلٍ شاملَين، كما أُجريَتْ معهم لقاءاتٌ من قِبَلِ مئاتِ الآلافِ بل ملايينِ الأشخاص، وأصبحنا نعرفُ بالضبطِ مَن هُم وما الذي يفعلونَه، وكيفَ يفكرون، وكيفَ يتَّخذون القرارات، وطبيعةَ هذهِ القرارات، وما هو الشيءُ الذي يُقدِمونَ على فعلِه، وما هي الأشياءُ التي يتجنَّبونَها. والشيءُ الرائعُ هو أنَّكَ ستحصُلُ على نفسِ نتائجهم في حالِ قمتَ بما يقومونَ به.
لذا في هذا الفيديو سنتعرّف على أهم سمات الثراء التي يطبِّقها الأشخاص العصاميون من أصحاب الملايين، وفقاً لـ Brian Tracy.]]></description>
                <pubDate>2023-04-18T08:00:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-Brian-Tracy-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2639                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> " Katie Kimball" "كاتي كيمبل" 5 أسباب وراء مشكلة الانتقائية في الطعام لدى الأطفال وكيفية علاجها </title>
                <link>https://www.annajah.net/Katie-Kimball-%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%84-5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-2638</link>
                <description> <![CDATA[يُقدِّمُ أيُّ متجرِ بقالةٍ أكثرَ من ثلاثين ألفَ خيارٍ مُذهلٍ لأطعمةٍ متنوعة، ومع ذلكَ نواجهُ أزمةً انتقائيةً شديدةً في الطعام؛ حيثُ يرفُضُ الأطفالُ تجربةَ أطعمةٍ جديدة.
في هذا الفيديو نتعرّف على الأسباب الكامنة وراء مشكلة الانتقائية في الطعام لدى الأطفال وكيفية علاجها وفقاً لنصائح كاتي كيمبل - Katie Kimball.]]></description>
                <pubDate>2023-04-17T08:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/Katie-Kimball-%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%85%D8%A8%D9%84-5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-2638                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 نصائح للتعافي من الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-2637</link>
                <description> <![CDATA[ربما لا تسيرُ العديدُ من الأمورِ كما تشتهي بينما تعيشُ يومَك؛ حيثُ تفقُدُ تركيزَكَ أو حماستَكَ أو تُصابُ بخيبةِ الأمل.الإخفاقات جزء من الحياة، فمؤسِّس شركة "هاينز" (Heinz) كان بائع خضراوات فاشلاً، و"ستيف جوبز" (Steve Jobs) طُرِد مرةً من شركة "آبل" (Apple) التي أسَّسها بنفسه؛ لذا قد يحدث الفشل رغم التخطيط للأهداف كبيرة والعمل الجاد، وفي الواقع فإنَّ نصف الشركات الجديدة لن تستمر في العمل بعد خمس سنوات، وفقاً لهيئة إدارة المشاريع الصغيرة في الولايات المتحدة الأمريكية.]]></description>
                <pubDate>2023-04-16T09:44:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-2637                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماهي الحرية المالية؟ وكيف يمكن الوصول إليها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2635</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر الكثيرون المال سيد اللعبة، والوصول للحرية المالية غاية مُثلى! فما هي الحرية المالية، وهل يمكننا تحقيقها حقاً كأشخاص عاديين؟ وما الوسيلة لذلك؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;ما هي الحرية المالية؟ وكيف يمكن الوصول إليها؟]]></description>
                <pubDate>2023-04-15T08:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2635                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح للنجاح في مقابلة توظيف عن بُعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-2634</link>
                <description> <![CDATA[تتطلب مقابلات العمل اتباع إتيكيت محدد لرفع نسبة اجتيازها بنجاح. نعم هذا ينطبق على المقابلة المكتبية، فهل ينطبق على مقابلات العمل عن بُعد، وما هو سر النجاح فيها؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;نصائح للنجاح في مقابلة توظيف عن بُعد]]></description>
                <pubDate>2023-04-14T08:00:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-2634                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 مهارات أساسية من أجل علاقات صحية "Joanne Davila" "جوان دافيلا"</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-Joanne-Davila-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A7-ampvideo-2636</link>
                <description> <![CDATA[بعضُ الأشياءِ التي يتَّفِقُ الناسُ على أنَّها ضروريةٌ من أجلِ علاقةٍ صحيَّةٍ هي: الحميميةُ والشعورُ بالأمانِ والتواصلُ الجيِّدُ وتبادلُ الاحترام، ويُؤكِّدُ الباحثون ذلكَ أيضاً.
تُوجَدُ الكثيرُ من الأعمالِ الأدبيةِ التي تناولَتْ فوائدَ العلاقاتِ الصحية، وتتضمَّنُ القائمةُ التي نقدمها في هذا الفيديو الكثيرَ من هذهِ الفوائد وفقاً لـ جوان دافيلا.]]></description>
                <pubDate>2023-04-13T10:39:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-Joanne-Davila-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%A7-ampvideo-2636                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من الشعور بالفتور وتبدأ الوصول إلى حالة التدفق؟ ادم غرانت " Adam Grant"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%AA-Adam-Grant-ampvideo-2633</link>
                <description> <![CDATA[متى كانت آخر مرة شعرتَ فيها بأنَّك مندمج بشكل كامل في إنجاز مهمة ما وكأنَّ الساعات التي أمضيتَها في العمل كانت مجرد دقائق؟
هذا ما يُسمى بحالة التدفُّق الذهني؛ حيث إنَّنا جميعاً قد مررنا بهذه الحالة، والنبأ السار هو أنَّه لا ينبغي علينا انتظار حدوث حالة التدفُّق الذهني؛ بل يمكننا اتخاذ خطوات تسمح لنا بالوصول إليها.
هذا ما سنتعرّف عليه في هذا الفيديو وفقاً لنصائح Adam Grant.]]></description>
                <pubDate>2023-04-10T11:10:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%AA-Adam-Grant-ampvideo-2633                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تسجيل الأحلام وتفسيرها إلكترونياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2632</link>
                <description> <![CDATA[قال باحث أميركي إن عملية تسجيل الأحلام "ممكنة" مع تمكن العلماء من تطوير جهاز قادر على تسجيل مستوى أعلى من نشاط الدماغ، وهو يخطط حالياً لتسجيل الأحلام وتفسيرها إلكترونياً.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، سنحدثكم عن تسجيل الأحلام وتفسيرها الكترونياً.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;تسجيل الأحلام وتفسيرها إلكترونياً]]></description>
                <pubDate>2023-04-09T08:00:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2632                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنت لا تجد السعادة بل تبنيها كاتارينا بلوم Katarina Blom</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85-Katarina-Blom-ampvideo-2631</link>
                <description> <![CDATA[نواجهُ جميعُنا المشكلات، وأحياناً ينتهي بنا المطافُ في مواجهةِ أزمات، ونعاني، ولكنَّنا في نفسِ الوقتِ نتوقُ إلى ذلكَ النوعِ الآخرِ من الحياةِ الذي ينطوي على الهدفِ والتواصلِ والسعادة، لكن من الصَّعبِ نوعاً ما أن نعيشَ هذه الحياة، وأن نكونَ دائماً في موقعٍ من الحياةِ يجعلُنا سعداء. في هذا الفيديو سنوضِّحَ لكُم لماذا لا يساعدُنا عقلُنا دائماً عندما ننوي تحقيقَ السعادة، كما سنوضِّحَ لكُم ما يُمكِنُ أن نفعلَهُ لمواجهةِ هذه الصعوبة؟ وذلك وفقاً لـ عالمة نفس السعادة كاتارينا بلوم - Katarina Blom.]]></description>
                <pubDate>2023-04-08T08:00:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85-Katarina-Blom-ampvideo-2631                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>السر في أن تصبح قوياً من الناحية الذهنية؟ "Amy Morin" إيمي مورين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-Amy-Morin-%D8%A5%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2630</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت من النوع الذي يحب تحقيق نجاح عظيم في الحياة؟ هل لديك القوة الذهنية اللازمة لذلك؟ لا شك أنَّ النجاح صعب التحقيق، وذلك مهما اختلفت طموحاتك وتوجهاتك؛ إذ يواجه أصحاب الإنجازات والأداء العالي في جميع المجالات تقلبات في طريق النجاح، ويواجهون الفشل والإرهاق والإحباط والتعب والتوتر والمعتقدات التي تقيدهم، والكثير غيرها.
هذا ما سنتحدَّثُ عنه في هذا الفيديو الذي نستعرض فيه نصائح قيمة لتعزيز القوة الذهنية وفقاً للخبيرة Amy Morin.
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-04-03T08:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-Amy-Morin-%D8%A5%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2630                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك قبل أن تبدأ التخطيط للعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2629</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتحدث عن التخطيط للعمل فإنَّنا نعني تحويل البيانات التي جمعناها إلى خطوات مجدولة قابلة للتنفيذ؛ إذ يجب أن تشمل خطة العمل السياسات والبرامج وعمليات التواصل وفرصاً لتقديم التغذية الراجعة.المصدر: 6 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك قبل أن تبدأ التخطيط للعمل]]></description>
                <pubDate>2023-04-02T08:00:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2629                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتحقيق الربح المادي عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-2628</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمت العمل من المكتب، وتسعى لتوظيف مهاراتك في تحقيق دخل عبر الإنترنت؟
طرق عديدة للربح من الإنترنت سيقدمها لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 طرق لتحقيق الربح المادي عبر الإنترنت]]></description>
                <pubDate>2023-04-01T10:55:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-2628                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 قواعد لخدمة عملاء جيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2627</link>
                <description> <![CDATA["العميل دائماً على حق".. لطالما تتردد هذه المقولة في عالم الأعمال، ويعتبرها الكثيرين إحدى قواعد كسب العميل.. فما هي باقي القواعد؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 قواعد لخدمة عملاء جيدة
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-03-29T10:11:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2627                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما الذي يجعل كل واحد منا مميزاً "ماريانا اتنسيو" "Mariana Atensio"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%88-Mariana-Atensio-ampvideo-2626</link>
                <description> <![CDATA[يحاول جميعنا الظهور بأفضل ما لديه، وإبراز شخصيَّته الذاتية بطريقتهِ الخاصَّة. ومن دون أدنى شك، يتمنى معظمنا أنْ يصبح ذلك الإنسان المحبوب والمُفضَّل بين رفاقه، والمميّز بين معارفه. وهناك أشخاص أتوا إلى هذه الحياة محبوبون بالفطرة، ولكن الفكرة هنا لا تعني بأنَّهُ لا يُمكن أن تكون واحداً منهم؛ فما الذي يجعل كل واحد منا مميزاً؟
هذا ما سنتحدَّثُ عنه في هذا الفيديو الذي نستعرض فيه نصائح مميزة من تجارب مُقدمة البرامج التلفزيونية والمؤلفة والمتحدثة التحفيزية ماريانا اتنسيو.]]></description>
                <pubDate>2023-03-28T08:00:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%88-Mariana-Atensio-ampvideo-2626                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لغة الجسد سر الولوج الى عقلك الباطن آن واشبورن - Ann Washburn.</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D8%A2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%86-Ann-Washburn-ampvideo-2625</link>
                <description> <![CDATA[إنّ تحسين لغة الجسد يمكنه أن يصنع اختلافاً كبيراً في مهاراتك الإنسانية وجاذبيتك وحالتك العامة، لذا في هذا الفيديو سنناقش بعض الطرق التي تعزز من مدى معرفتك لأهمية لغة الجسد وكيفية تحسينها وفقاً للمدربة والمتخصصة في التعليم والخبيرة في لغة الجسد آن واشبورن - Ann Washburn.]]></description>
                <pubDate>2023-03-25T10:45:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D8%A2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%A8%D9%88%D8%B1%D9%86-Ann-Washburn-ampvideo-2625                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات لزيادة إنتاجية يومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-ampvideo-2624</link>
                <description> <![CDATA["يعتمد التسويف على قدرتنا على خداع أنفسنا" هذا ما قاله العالِم السياسي والمؤلِّف البريطاني الدكتور تيموثي بيشيل، ولكنَّ بعضنا يُعاني كثيراً من مشكلة المماطلة والتسويف في العمل، وبالتالي انخفاض في الإنتاجية!
لذا كيف ترفع مستوى إنتاجيتك؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 خطوات لزيادة إنتاجية يومك]]></description>
                <pubDate>2023-03-23T11:35:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-ampvideo-2624                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نساعد أطفالنا في التغلُّب على إدمان التكنولوجيا؟ "Lisa Strohman" "ليسا ستورمان"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-Lisa-Strohman-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-ampvideo-2623</link>
                <description> <![CDATA[لم يتوقف موضوعُ الإدمانِ عند المخدرات، أو الكحول؛ بل ظهر اليومَ نوعٌ جديدٌ؛ وهو إدمانُ التكنولوجيا.مما يدفعنا للسؤال الهام، كيف نساعد أطفالنا في التغلُّب على إدمان التكنولوجيا؟
هذا ما سنتعرّف عليه في هذا الفيديو وفقاً لنصائح الأخصائيّة Lisa Strohman.]]></description>
                <pubDate>2023-03-22T08:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-Lisa-Strohman-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-ampvideo-2623                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تؤمن بنفسك؟ "Jim Cathcart" "جيم كاثكارت"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-Jim-Cathcart-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%83%D8%A7%D8%AB%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AA-ampvideo-2622</link>
                <description> <![CDATA[للتفكير الإيجابي عدة فوائد، ويمكن القول بثقة إنَّه يمكن لقدرتك على الإيمان بنفسك أن تُغيِّر حياتك؛ إذ إنَّ عملية التفكير، والتحدث عمَّا تريده، وكيفية الحصول عليه، تجعلك تشعر بسعادة وسيطرة أكبر على حياتك، وعندما تشعر بالتحكم بحياتك، تبدأ بالإيمان بنفسك أكثر وتعزيز ثقتك بنفسك.
في هذا الفيديو سنتعرّف على كيفية تعزيز الإيمان بالنفس وفقاً لنصائح رائد الأعمال الأمريكي والمتحدث والمؤلف جيم كاثكارت - Jim Cathcart.]]></description>
                <pubDate>2023-03-21T08:00:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-Jim-Cathcart-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%83%D8%A7%D8%AB%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AA-ampvideo-2622                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحقق أكبر طموحاتك " Stephen Duneier" "ستيفن دينر"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%83-Stephen-Duneier-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%B1-ampvideo-2621</link>
                <description> <![CDATA[ماذا يعني لك أن تكون شخصاً طموحاً؟ إنَّ الطُموح مصدر إلهام مستمر، كما أنَّه يعني امتلاك رؤية واضحة وجريئة لما نريد أن ننجزه في الحياة ورغبة مُلِّحة للقيام بذلك، لكن كيف تحقق أكبر طموحاتك؟
هذا ما سنتحدَّثُ عنه في هذا الفيديو وفقاً لنصائح الخبير Stephen Duneier.]]></description>
                <pubDate>2023-03-20T08:48:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%83-Stephen-Duneier-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%B1-ampvideo-2621                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>حصّن عقلك من خلال التفكير الإيجابي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2620</link>
                <description> <![CDATA[التفكير الإيجابي يجعل من الحياة أكثر سهولة بعيداً عن التعقيدات، كما أنه يساعد في تنمية القدرة على حل المشكلات ومواجهة الصعوبات بعزيمة قوية، لذا فالجميع بحاجة لتبني التفكير الإيجابي.
نظراً لأهمية التفكير الإيجابي سنقدم لك في هذا الفيديو بعض النصائح المميزة التي تساعدك على تبني هذا النمط من التفكير وفقاً لـ Steve Harvey.]]></description>
                <pubDate>2023-03-19T08:38:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2620                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح من د بول جينكينز يجب على جميع الآباء تطبيقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%B2-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-ampvideo-2619</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلقُ الأمرُ بالتربيةِ الإيجابية، تُوجَدُ خمسُ نصائحَ يجبُ على كلِّ والدٍ تطبيقها. ستساعدُكَ كلُّ واحدةٍ من هذهِ النصائحِ على أن تكونَ والداً إيجابياً، وستمنحُكَ النصيحةُ الأخيرةُ في هذا الفيديو "السلطة".
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2023-03-15T08:00:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%B2-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-ampvideo-2619                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 اقتباسات من روبن شارما تساعدك على الانتقال إلى مستوى جديد من النجاح </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2618</link>
                <description> <![CDATA[خمسةُ اقتباساتٍ تساعدُكَ على التحسُّنِ في العملِ الذي تقومُ به، خمسةُ اقتباساتٍ تساعدُكَ على اكتسابِ الحماسة، خمسةُ اقتباساتٍ تُحفِّزُكَ على الارتقاءِ بمستواكَ نحوَ تحقيقِ النجاح.]]></description>
                <pubDate>2023-03-14T07:27:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2618                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 نصائح لتجاوز الماضي إلى الأبد "Robin Sharma" "روبن شارما"</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-Robin-Sharma-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-ampvideo-2617</link>
                <description> <![CDATA[لا يعيشُ معظمُ الناسِ على هذا الكوكبِ في الحاضر، وهم بلا شكٍّ لا يعيشونَ في المُستقبَلِ أيضاً؛ بل يتذكَّرون باستمرارٍ الاستياءَ والمرارةَ وخيباتِ الأملِ التي حدثَت معهُم في الماضي، ولذلك يتصرفونَ بناءً على أحداثِ الماضي، وما نعنيهِ هو أنَّ شيئاً ما حدثَ معهُم عندما كانوا أطفالاً، ربما أَخبرَهُم الآخرونَ بألَّا يضعوا لأنفسِهِم الأهدافَ الكبيرة، أو ربَّما كانَ لديهم حلمٌ وفشلوا في تحقيقِه. لذا في هذا الفيديو سنقدم لكم 3 نصائح لتجاوز الماضي إلى الأبد وفقاً للمدرب Robin Sharma.]]></description>
                <pubDate>2023-03-13T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-Robin-Sharma-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-ampvideo-2617                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لا تستسلم ولا تتخلَّ عن حلمك وحافزك "روبن شارما"" Robin Sharma"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-Robin-Sharma-ampvideo-2616</link>
                <description> <![CDATA[تنتابنا جميعاً مشاعر الشك والخوف وقلة الثقة والإيمان بأنفسنا أحياناً؛ فمهما كان الشيء الذي نريد تحقيقه في الحياة، وبغض النظر عن مدى رغبتنا في الحصول عليه، سنمر بأوقات عصيبة نضرب فيها بدوافعنا عرض الحائط، ونشعر بأنَّنا على وشك الاستسلام.]]></description>
                <pubDate>2023-03-12T07:13:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-Robin-Sharma-ampvideo-2616                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل المال يشتري السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2615</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في موضوعنا اليوم من النجاح نت سنجيب على سؤال خطر على بالنا جميعا، وهو:هل المال يشتري السعادة؟
تابعوا معنا لتعرفوا الإجابة:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;هل المال يشتري السعادة؟]]></description>
                <pubDate>2023-03-11T07:34:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2615                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحوِّل شغفك إلى مصدر ربح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A8%D8%AD-ampvideo-2613</link>
                <description> <![CDATA[أُفضِّل أن أكون فاشلاً في أمر أحِبُّه على أن أكون ناجحاً في أمر أكرهه' - الممثل الأمريكي "جورج برنز" (George Burns).
نحن جميعاً شغوفون بشيء ما في الحياة، لكن كيف لك أن تجني المال من شغفك؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 طرق لتحويل شغفك إلى مصدر ربح]]></description>
                <pubDate>2023-03-09T08:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A8%D8%AD-ampvideo-2613                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خطوات التعرف على الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2612</link>
                <description> <![CDATA[قد يفكر البعض منا في خلوته وتنتابه أفكار عشوائية مبعثرة تطفو وتصبو نحو موضوع واحد، وهو كيف أصل إلى ذروة التعرف على ذاتي أكثر وتطويرها؟
&nbsp;
المصدر: خطوات التعرف على الذات]]></description>
                <pubDate>2023-03-06T09:22:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2612                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2611</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ بدء الأعمال التجارية وتأسيس الأسرة من أكثر مراحل الحياة تحدياً وصعوبةً، فلا توجد خريطة طريق واحدة تناسب الجميع للاستمرار في إدارة الأعمال جنباً إلى جنب مع تأسيس عائلة؛ حيث إنَّ الطريق للموازنة بينهما مليء بالمفاجآت والأحداث غير المتوقعة.
فما هي أهم الطرق لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 طرق فعالة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية]]></description>
                <pubDate>2023-03-05T08:00:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2611                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بناء علامة تجارية شخصية عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-2610</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت الشهرة في عالمنا اليوم أهم من المهارة، وإذا لم تُسوِّق موهبتك للأشخاص والشركات التي تحتاج إليها، فلن تتقدم مهنياً.وحين تُميِّز علامتك التجارية الشخصية ستتحسَّن فُرص حصولك على عملاء، وستساعد العملاء على العثور عليك.
لكن كيف يمكنك إنشاء علامة تجارية شخصية مميزة؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تنشئ علامة تجارية شخصية عبر الإنترنت؟]]></description>
                <pubDate>2023-03-04T18:59:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-2610                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الشخصية التجنّبية صفاتها وكيفية التعامل معها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-2609</link>
                <description> <![CDATA[يعاني المصاب باضطراب الشخصية التجنُّبية من حالة ملازمة من القلق الشديد. ويُعد الخوف الشديد من نقد الآخرين له أو رفضهم له المنبع الأساسي لهذا القلق. وتختلف الشخصية التجنُّبية عن الرهاب الاجتماعي بكونها حالة مستمرة ودائمة، بينما يقتصر الرهاب الاجتماعي على أوقات معينة كلحظة إلقاء محاضرة أمام الملأ.
فما هي صفات الشخصية التجنّبية؟ وكيف يمكن التعامل معها؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الشخصية التجنّبية: صفاتها وكيفية التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2023-03-03T08:00:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-2609                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل منصات العمل الحر العربية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2607</link>
                <description> <![CDATA[في ظل الظروف الاقتصادية والصحية التي يشهدها العالم يبقى خيار العمل الحر الخيار الأفضل، وخاصةً مع القدرة على ممارسته من داخل المنزل، لذا سنتعرَّف معاً إلى أفضل منصَّات العمل الحر العربية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أفضل منصات العمل الحر العربية 2022]]></description>
                <pubDate>2023-03-02T10:00:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2607                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 5 طرق للربح من خلال الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-2601</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان دائم السعي إلى تحسين واقعه فهو يرفض الاستسلام ويجرب العديد من الطرق لتغيير حياته&nbsp; وتحسين دخله، ولحسن الحظ مع تطور التكنولوجيا ووجود الإنترنت أصبحنا نستطيع القيام بالكثير من الأعمال من المنزل والتي قد تُحدث فارقاً وتحسِّن من جودة حياتنا.
في هذا الفيديو سنتعرَّف إلى أفضل 5 طرق الربح من خلال الإنترنت؛ لذا تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أفضل طرق الربح من خلال الإنترنت]]></description>
                <pubDate>2023-02-28T08:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-2601                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 خرافات عن السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2600</link>
                <description> <![CDATA[يقولُ بريان ترايسي (Brian Tracy): "تتحقَّقُ السعادةُ والرضى الحقيقيان عندما تشعرُ بأنَّكَ تساهمُ في العالَمِ الذي تعيشُ فيه بطريقةٍ قيِّمة. ما هي مساهمتُكَ القيِّمةُ في العالَم؟"]]></description>
                <pubDate>2023-02-27T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2600                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أشهر الكتاب والأدباء العرب ومؤلفاتهم </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-2599</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التاريخ العربي زاخر بالأدباء والكتاب الذين أَثروا المكتبة العربية بمؤلفات عظيمة أغنت الفكر والخيال العربي بشكل رائع.
سوف نتحدث في هذا الفيديو عن أشهر 8 كتَّاب وأدباء عرب وبعض من مؤلفاتهم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أشهر الكتاب والأدباء العرب وأهم مؤلفاتهم]]></description>
                <pubDate>2023-02-26T08:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-2599                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 طريقة بسيطة للتعامل مع توتر العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2598</link>
                <description> <![CDATA[يقول عالم الرياضيات والفيلسوف الشهير "فيثاغورث": "من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه".
مقولة فيثاغورث تدفعنا للتساؤل عن كيفية التعامل مع التوتر وإدارته بشكل صحيح؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;14 طريقة بسيطة للتعامل مع توتر العمل]]></description>
                <pubDate>2023-02-25T06:53:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2598                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح بسيطة لتحسين مهاراتك في التعامل مع الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-2597</link>
                <description> <![CDATA[يَعتمد جزء كبير من نجاحك في الحياة على قدرتك في فهم الناس والتفاعل معهم؛ فما هي أفضل الطرق لتحسين مهاراتك في التعامل مع الآخرين؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 نصائح بسيطة لتحسين مهاراتك في التعامل مع الناس]]></description>
                <pubDate>2023-02-24T08:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-2597                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لخلق سعادة حقيقية في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2596</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أن تكون سعيداً دائماً ليس بالأمر السهل، نحن في النجاح نت سنقدم لك بعض الطرق والحيل التي يمكن أن تساعدك على إيجاد السعادة الحقيقية.
&nbsp;
المصدر: 10 طرق لخلق سعادة حقيقية في حياتك]]></description>
                <pubDate>2023-02-23T08:00:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2596                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسئلة سريعة ستغير طريقة تفكيرك اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-2595</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ القول المأثور: "من يُعلِّم الآخرين، يُعلِّم نفسه" صحيح تماماً، ليس لأنَّ التكرار المستمر يساعد على ترسيخ الحقائق في الذهن فحسب، بل لأنَّ عملية التدريس نفسها تقدِّم معلومات أوسع عن المادة التي تدرِّسها.]]></description>
                <pubDate>2023-02-22T08:41:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-2595                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 خطوات لاتقان فن اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2594</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ اتخاذ قراراتٍ صائبة من أهمّ الأمور التي تساعد الإنسان في تحقيق النجاح، لذا يجب على جميع من يسعون إلى تحقيق النجاح أن يتقنوا مهارة اتخاذ القرارات.المصدر: ﻿9 خطوات لإتقان فن اتخاذ القرارات]]></description>
                <pubDate>2023-02-21T08:00:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2594                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عناصر تجعل برامج تدريب الموظفين ناجحة للغاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2593</link>
                <description> <![CDATA[عند تدريب الموظفين لا يوجد أسلوب واحد يناسب الجميع، كما لا يوجد حل واحد بسيط لإعداد برامج تدريب مثالية، ولكن تعتمد بعض الشركات على بعض العناصر الهامة في برامج تدريبها الناجحة.
فما هي العناصر التي تجعل برامج تدريب الموظفين ناجحة للغاية؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 عناصر تجعل برامج تدريب الموظفين ناجحة للغاية]]></description>
                <pubDate>2023-02-20T08:00:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2593                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عقبات تمنعك دائماً من الوصول إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2592</link>
                <description> <![CDATA[يعمل الإنسان طوال حياته بكل جهد ومثابرة بهدف الوصول إلى أعلى درجات النجاح، ولكن وبسبب بعض العقبات قد يتأخر وصوله ويتأخر كذلك حلمهُ الذي طالما خطّط له وكرّس كل حياته من أجل تحقيقه.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 عقبة تمنعك دائماً من الوصول إلى النجاح]]></description>
                <pubDate>2023-02-19T08:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2592                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عبارات لا يستخدمها الأذكياء في حديثهم مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2591</link>
                <description> <![CDATA[هنالك بعض العبارات التي يتجنَّبها الأشخاص الذين يتمتَّعون بالذكاء العاطفي في أي محادثة تعترضهم، وهذه العبارات التِّسع هي التي يقولها الأشخاص عديمو الوعي الاجتماعي، لذا عليك تجنُّبها مهما كان الثَّمن.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الذكاء الاجتماعي: 9 عبارات لا تستخدمها في حديثك مع الاخرين]]></description>
                <pubDate>2023-02-18T08:00:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2591                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتقديم تغذية راجعة بنَّاءة ومؤثرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2590</link>
                <description> <![CDATA[يرغب الجميع بتلقي تغذية راجعة في بعض الأحيان، والتي قد تكون جزءاً من تقييم أدائهم، أو وسيلة مفيدة في العلاقات أيضاً.كيف يمكنك تقديم تغذية راجعة بنَّاءة ومؤثرة؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر: 8 نصائح لتقديم تغذية راجعة بنَّاءة ومؤثرة]]></description>
                <pubDate>2023-02-17T08:00:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2590                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء يمكنك فعلها لاستعادة حافزك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-ampvideo-2589</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، يعتبر الحافز المحرّك الرئيسي للإنسان للمضي قدماً، وتحقيق الإنجازات، ويعتبر فقدان الحافز مشكلة يجب حلّها.
في هذا الفيديو من النجاح نت سنخبركم عن طرق فعّالة لاستعادة الحافز، لذا تابعوا معنا:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 أشياء يمكنك فعلها لاستعادة حافزك]]></description>
                <pubDate>2023-02-16T08:00:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-ampvideo-2589                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 أسرار لتجاوز المواقف الصعبة والأيام السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2588</link>
                <description> <![CDATA[التجربة الإنسانية مليئة بالحب والعاطفة والإبداع والفرح والتواصل والرحمة والضحك واللحظات الجميلة، لكن نظراً لأنَّنا بشر نتعلم ونتطور وننمو خلال تقلبات الحياة، وتتضمن تجربتنا أيضاً كثيراً من المواقف الصعبة التي نواجهها في حياتنا، فيكمن السر في ألا تدع هذه المواقف الصعبة في حياتك تهزمك أو تتغلب عليك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;4 أسرار لتجاوز المواقف الصعبة والأيام السيئة]]></description>
                <pubDate>2023-02-15T08:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2588                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 صفات شخصية هي سر نجاح إيلون ماسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A5%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-ampvideo-2587</link>
                <description> <![CDATA[يمكِن لأيِّ شخص أن يُعدد غيباً إنجازات رجل الأعمال "إيلون ماسك" (Elon Musk)؛ فهو مؤسس مشارك لموقع تحويل المال العملاق "باي بال" (PayPal)، ومؤسس شركة السيارات الكهربائية "تيسلا" (Tesla) التي تُغيِّر العالم اليوم، ومؤسس شركة تقنيات استكشاف الفضاء "سبيس إكس" (SpaceX) التي تحاول جعل النقل الفضائي ممكناً وتسعى إلى استعمار الكواكب الأخرى، كما توجد مجموعة من الصفات التي يتمتع بها؛ فهو مبتكِر، وحالِم، ورائد أعمال، وأحد الذين يؤمنون بالمستقبل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;سر نجاح "إيلون ماسك" (Elon Musk) هو 5 صفات شخصية]]></description>
                <pubDate>2023-02-14T09:46:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A5%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-ampvideo-2587                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات أساسية لتضمن تفاعل موظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-ampvideo-2583</link>
                <description> <![CDATA[يُغادر موظفيك لأسباب مختلفة، لكنَّنا بتنا نعلم الآن بفضل بحث صادر عن شركة (Gallup) للتحليلات والاستشارات - التي جمعت بيانات من أكثر من 195,600 موظف - أنَّ أحد الأسباب الذي يجعل الموظفين يغادرون هو عدم تلقِّيهم التشجيع أو الدعم الذي يمكِّنهم من القيام بالأمر الذي يستطيعون فعله بشكل جيد.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات أساسية لتضمن تفاعل موظفيك]]></description>
                <pubDate>2023-02-08T08:00:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-ampvideo-2583                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد لضبط النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2582</link>
                <description> <![CDATA[لقد اكتشف العلم صفتين رئيستين ثبت أنَّ لهما كثير من الفوائد، وهما الذكاء وضبط النفس؛ إنَّنا لا نملك سيطرة كبيرة على ذكائنا (لاحظ أنَّ هذا الأمر يختلف عن التعلم، فجميعنا يمكننا أن نتعلم)، لكن من جهة أخرى يمكننا تقوية ضبط النفس لدينا.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 فوائد لضبط النفس]]></description>
                <pubDate>2023-02-07T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2582                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور بسيطة يمكنك القيام بها للتغلب على الشكِّ بالذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2581</link>
                <description> <![CDATA["الشك بالذات: هو الفخ الذي يقع فيه عدد من الأشخاص اللامعين، وهو فخ لا يتعافى منه كثيرون أبداً، غير مدركين أنَّه مثلما قال الناقد الفني "روبرت هيوز" (Robert Hughes) بشكلٍ جميلٍ للغاية: "كلما عَظُم الفنان، عَظُم الشك".فما هي الطرق المناسبة للتغلب على الشك بالذات؟هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.المصدر:&nbsp;7 أمور بسيطة يمكنك القيام بها للتغلب على الشكِّ بالذات]]></description>
                <pubDate>2023-02-06T08:00:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2581                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لإنشاء فرق ذكية عاطفياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2580</link>
                <description> <![CDATA[تعدُّ طريقة تواصل أعضاء الفرق مع بعضهم بعضاً، ومع العملاء؛ جزءاً كبيراً من مسؤولية القائد، فالتواصل بوعي وتعاطف أحد أهم جوانب الذكاء العاطفي الذي يبدأ من الطريقة التي يتواصل بها القائد مع موظفيه.
لذلك، إذا افتقر القائد للذكاء العاطفي، افتقرت إليه الفرق، وتراجع الأداء المهني تراجعاً ملحوظاً؛ وهذا ما أشار إليه عالم النفس دانييل جولمان (Daniel Goleman).
فما هي أهم الطرق التي يمكنك للقائد اتباعها لإنشاء فرق ذكية عاطفياً؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 طرق لإنشاء فرق ذكية عاطفياً]]></description>
                <pubDate>2023-02-05T08:00:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2580                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مبادئ للتغلب على الخوف من الوحدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2579</link>
                <description> <![CDATA[الحقيقة هي أنَّه عندما تتغلب على خوفك من أن تكون وحيداً إلى الأبد، يمكنك تطوير شخصيتك تطويراً كاملاً؛ وبهذه الطريقة ستجلب الهدف، والعاطفة، والشخصية لعلاقاتك بدلاً من الخوف؛ وهذا بدوره سيزيد من جاذبيتك للآخرين، وسيعمل قانون الجذب الفكري أيضاً.
نقدم لك 7 طرق لتتغلّب على خوفك من الوحدة:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 مبادئ للتغلب على الخوف من الوحدة]]></description>
                <pubDate>2023-02-02T08:00:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2579                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 حيل في لغة الجسد تساعدك على تعزيز حياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2578</link>
                <description> <![CDATA[هل فكرت يوماً في طريقة تأثير وضعية جسدك وتعابير وجهك والحركات الجسدية الأخرى في حياتك المهنية؟ إذا لم تفعل ذلك، فقد حان الوقت لاكتشاف طريقة تعبير لغة جسدك عنك كمحترف.
&nbsp;
المصدر: 8 حيل في لغة الجسد تساعدك على تعزيز حياتك المهنية]]></description>
                <pubDate>2023-02-01T08:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2578                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق فعّالة للتعامل مع مديرك السيء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-ampvideo-2576</link>
                <description> <![CDATA[هل يعاملك مديرك بسوء أو يوجّه إليك الاتهامات دائماً؟ هل تشعر بأنه ينصب لك المكائد؟
في بعض الأحيان تتحول العلاقة بين الموظف والمدير إلى حرب طاحنة تنتهي بطرد الموظف من العمل وفوز المدير على الرغم من عدم ارتكاب الموظف لأي خطأ.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرق فعّالة للتعامل مع مديرك السيء]]></description>
                <pubDate>2023-01-31T08:00:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-ampvideo-2576                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مهارات تصنع كوتشاً عظيماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-ampvideo-2575</link>
                <description> <![CDATA[يوجد تحت شارة هوية كل قائد طبقة مخفية تحتوي على رسالة هامة جداً يعرفها بعض الأشخاص ويتقبَّلها، وبعضهم الآخر ليس لديه أي فكرة عن وجودها أو يختار تجاهلها، تُعرِّف هذه الرسالة غير المرئية غالباً القائد بقدر ما تُعرِّف اسمه ومُسمَّاه الوظيفي والمؤسسة التي يظهر شعارها بوضوحٍ في هذه الشارة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 مهارات تصنع كوتشاً عظيماً]]></description>
                <pubDate>2023-01-30T08:00:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-ampvideo-2575                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>دليلك الشامل للأسئلة الأكثر شيوعاً في مقابلات التوظيف الأسئلة التقليدية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2574</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لأمر رائع أن تعرف الأسئلة التي ستُطرح عليك في مقابلة التوظيف، ورغم أنَّنا لا نستطيع قراءة الأفكار للأسف، إلَّا أنَّنا سنقدم لك قائمة بأكثر من 40 سؤالاً من الأسئلة الأكثر شيوعاً التي تُطرَح في مقابلات التوظيف، مع نصائح للإجابة عنها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;دليلك الشامل للأسئلة الأكثر شيوعاً في مقابلات التوظيف - الجزء (1)]]></description>
                <pubDate>2023-01-29T08:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2574                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية القوية وكيفية بنائها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-ampvideo-2572</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، سنتناول اليوم موضوعاً هاماً جدا والعديد يبحث عنه، سنخبركم في النجاح نت، عن صفات الشخصية القوية وطريقة بنائها، لذا تابعوا معنا:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;صفات الشخصية القوية وكيفية بنائها]]></description>
                <pubDate>2023-01-28T08:00:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-ampvideo-2572                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستثمر قوة عقلك الباطن في تحقيق الثروات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2571</link>
                <description> <![CDATA[إنْ كنت تواجه بعض الصعوبات الماديَّة وتسعى في الوقت ذاته إلى تحقيق أهدافك، فذلك يعني أنَّك لم تستطِع إقناع عقلك الباطن أنَّه سيكون لديك الكثير من الجهد والوقت الفائضين. وربَّما تعلم أنَّه ثمَّة أشخاصٌ يعملون ساعاتٍ قليلةٍ كلَّ أسبوع، وبالرغم من ذلك يحصلون على أجرٍ كبيرٍ وأموالٍ طائلة، وذلك من دون كدحٍ وبذلِ جهد.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تستثمر قوة عقلك الباطن في تحقيق الثروات؟]]></description>
                <pubDate>2023-01-27T08:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2571                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 أنواع للميزة التنافسية و4 خطوات لتحديد ميزتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%884-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%AA%D9%83-ampvideo-2570</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن لعرض أن يجذب الأنظار في السوق إذا كان مشابهاً لغيره؛ إذ تتمتع المنتجات والخدمات الأنجح بميزة أو عامل محدد ومقنع يجذب انتباه العملاء المحتملين، وتُعرَف هذه الميزة بالميزة التنافسية، وإذا كنت تريد أن تستمر شركتك وتنمو، فيجب عليك تحديد ميزتك واستثمارها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;3 أنواع للميزة التنافسية و4 خطوات لتحديد ميزتك]]></description>
                <pubDate>2023-01-26T08:00:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%884-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%AA%D9%83-ampvideo-2570                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 نصائح تساعدك على تغيير واقعك من خلال التحكُّم في أفكارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-ampvideo-2566</link>
                <description> <![CDATA[سنذكر لكم اقتباساً يعود إلى ألفي عام مضى، ومع ذلك تجده ينطبق على يومنا هذا: "مُعظم ما يُعدُّ وسائل طبيعية للترفيه، هو مضيعة للوقت أو حماقة تستغل مكامن الضعف لدى الناس".
&nbsp;
المصدر:&nbsp;4 نصائح تساعدك على تغيير واقعك من خلال التحكُّم في أفكارك]]></description>
                <pubDate>2023-01-25T08:00:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-ampvideo-2566                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 مهارات نتعلمها من جيل الشباب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2564</link>
                <description> <![CDATA[يقبع مستقبل العالم اليوم بين أيدي الشباب ممَّن ينتمون إلى جيل الألفية، والجيل "زِد"، والجيل الذي سيتبعهما؛ إذ وُلِد هؤلاء الشباب في مجتمع رقمي، ومعولَم، وسريع التغير، وغير آمن، وواسع الإمكانات والفرص؛ لذا فالطريقة التي ينظرون بها إلى العالم مختلفة تماماً عن نظرة آبائهم، وهذا يفتح باباً آخر لمزيد من التحديات والفرص الجديدة، وسنركز في هذا الفيديو على بعض القيم والأفكار المستلهَمة من الشباب، وكيفية تعاملهم مع تحديات وفرص عالمهم الحديث.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 مهارات نتعلمها من جيل الشباب]]></description>
                <pubDate>2023-01-24T08:00:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2564                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 أنواع للإصغاء لتحسين تواصلك مع الآخرين </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2562</link>
                <description> <![CDATA[ربما سمعتَ الكثير عن الإصغاء الفعَّال رغم وجود المزيد من الأنواع؛ لذلك من الجيد دائماً توسيع خريطتك المرجعية لتتمكن من سبر أغوار وجهات النظر المختلفة، ومن ثمَّ اختيار الطريقة الأنسب وفقاً لسياق المحادثة مع الأشخاص الآخرين.
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 أنواع للإصغاء لتحسين تواصلك مع الآخرين]]></description>
                <pubDate>2023-01-23T08:00:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2562                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أخطاء شائعة في التواصل في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2558</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تحقيق التواصل الجيد مع الآخرين ليس أمراً سهلاً، ولكنَّه أيضاً ليس مستحيلاً، فهو يتطلَّب منَّا الإلمام بقواعد التواصل الخاصة في علم الحديث، وضرورة معرفة الأخطاء الشائعة في التواصل والابتعاد عنها.
هذا يدفعنا للتساؤل عن أهم الأخطاء الشائعة في التواصل في بيئة العمل، وكيف يمكننا التخلص منها؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر: 7 أخطاء شائعة في التواصل في العمل]]></description>
                <pubDate>2023-01-22T08:00:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2558                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للتخلص من عوامل التشتيت وإنجاز المزيد من العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2559</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مصادر التشتيت موجودة حولنا في كل مكان، بدءاً من التكنولوجيا الحديثة إلى التفاعلات مع أصدقائنا وعائلاتنا وزملائنا في العمل، والتي لا يمكننا تجنبها عملياً؛ ولعلَّ هذا ما يجعل التركيز أمراً في غاية الصعوبة، لا سيما لفترة زمنية طويلة عند القيام بمَهمَّة محددة.
فما هي أفضل الطرق للتخلص من عوامل التشتيت وإنجاز المزيد من العمل؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر: 8 نصائح للتخلص من عوامل التشتيت وإنجاز المزيد من العمل]]></description>
                <pubDate>2023-01-21T08:00:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2559                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 استراتيجيات للتفاوض على راتب أعلى</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-ampvideo-2554</link>
                <description> <![CDATA[عادةً ما تقع إجاباتنا عن سؤال التفاوض على الراتب في مكانٍ ما بين "لا أعرف" و"هل يمكنك التحدُّث إلى مديرك في هذا الأمر؟"؛ وإذا كنَّا نملك أيَّ نصيحةٍ حول التفاوض من أجل الراتب، فهي بالفعل أفضل تخمينٍ لدينا.
في كلِّ مرةٍ تُطرَح علينا مثل هذه الأسئلة، نجد أنفسنا نتوق إلى إيجاد مصباحٍ سحريٍّ يمكن فركه ليخرج منه إداريٌ فنيٌّ بدلاً من الجني، ويجيب عن كلِّ أسئلتنا المهنية بعناية، إذ إنَّ من يفهم مهام التفاوض على الراتب، يجيب بصورة أفضل من شخصٍ لا يعرف عنها شيئاً، فمن يدري ما هي الاستراتيجيات التي تنجح؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 استراتيجيات للتفاوض على راتب أعلى]]></description>
                <pubDate>2023-01-20T08:00:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-ampvideo-2554                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات الاتصال الفعال </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2552</link>
                <description> <![CDATA[لا يستطيع الإنسان العيش بمعزل عن الآخرين، فهو يحتاج للاتصال معهم في كل مراحل حياته، بدءاً من الأسرة، للمدرسة، للجامعة، للعمل، ويتعرض كل يوم لكثيرٍ من المواقف في أثناء تواصله معهم التي تحتاج لمهارات معيَّنة لينجح في تجاوزها! لذا ما هي مهارات الاتصال الفعال؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;ما هي مهارات الاتصال الفعال؟]]></description>
                <pubDate>2023-01-19T08:00:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2552                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 إحصاءات يجب وضعها في الحسبان لحل مشكلة الاحتفاظ بالموظفين </title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-2553</link>
                <description> <![CDATA[تواجه المنظمات اليوم صعوبةً في الاحتفاظ بموظفيها المميَّزين، فتنقُّلات الموظفين بين المناصب المختلفة تتسارع، والمنظمات التي تعاني من هذا الأمر تبحث عن حل؛ إذ تريد هذه المنظمات الاحتفاظ بالموظفين لفترة طويلة بعد تعيينهم والحفاظ على مستويات عالية من الإنتاجية، ولكنَّ ذلك يحتاج إلى دراسة بعض أسباب ضعف الاحتفاظ بهم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 إحصاءات يجب وضعها في الحسبان لحل مشكلة الاحتفاظ بالموظفين]]></description>
                <pubDate>2023-01-18T08:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-2553                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تختار منهجاً مناسباً لتعلم اللغة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-ampvideo-2527</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر وجود منهاج معين نسير عليه أثناء عملية التعلم من أهمّ الأمور التي يجب أخذها في الحساب كي يكون طريقنا واضحاً. لذا في هذا الفيديو من النجاح نت سنطلعكم على كيفية اختيار منهاج مناسب لتعلّم اللغات.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;تعلم اللغات... ذلك الكنز الدفين - الجزء (1)]]></description>
                <pubDate>2023-01-17T08:00:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-ampvideo-2527                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات فن الإلقاء أمام الجمهور </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-2551</link>
                <description> <![CDATA[لطالما امتلك المتحدث الناجح طاقة تأثير عالية في الجمهور، فهو محترف في إيصال كلماته وأفكاره بأيسر الطرائق وأكثرها إبداعاً، ولا يوجد أقوى من متحدث جعل من المسرح، والاتصال مع الناس، والتأثير فيهم، والرفع من سوية حياتهم؛ رسالته في الحياة، وشغفه الحقيقي. إنَّه تجسيد حي للقوة الناعمة بلا منازع.
فما هي أهم المهارات التي يجب أن يمتلكها المتحدث الناجح؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
ملاحظة:&nbsp;مهارات فن الإلقاء أمام الجمهور]]></description>
                <pubDate>2023-01-16T08:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-2551                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور يمكنك فعلها يومياً لتصبح أكثر ذكاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2523</link>
                <description> <![CDATA[رغم اعتقاد العديد من الناس أنَّ الذكاء يقتصر على أولئك الذين يتمتعون بمعدلات عالية منه، يوجد عدد من الطرائق المحتملة لتعزيز القدرات المعرفية للفرد وجعله أكثر فاعلية في مختلف النشاطات المهنية والشخصية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;21 أمراً يمكنك فعله يومياً لتصبح أكثر ذكاء]]></description>
                <pubDate>2023-01-15T08:00:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2523                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور لا يعيد الأشخاص الناجحون تكرارها مرة أخرى مطلقاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%A7-ampvideo-2522</link>
                <description> <![CDATA[لقد اكتشف الدكتور هنري كلود (Dr. Henry Cloud) - وهو عالم النفس السريري ومؤلف كتاب "لا عودة مطلقاً: 10 أشياء لن تفعلها مرةً أخرى مطلقاً (Never Go Back: 10 Things You&rsquo;ll Never Do Again)" - أنَّ بعض "اليقظة" التي يعيشها الأشخاص في حياتهم وفي نطاق أعمالهم التجارية والتي ما إن يحصلوا عليها ويدركوها، فلن يعودوا مطلقاً إلى طريقتهم القديمة في القيام بمختلف الأمور، ولن يكونوا على حالهم نفسها أبداً، باختصار، لقد تغيروا بالكامل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 أمور لا يعيد الأشخاص الناجحون تكرارها مرة أخرى مطلقاً]]></description>
                <pubDate>2023-01-14T08:00:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%82%D8%A7-ampvideo-2522                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 وسائل لزيادة فرصك بالنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2519</link>
                <description> <![CDATA[يتوقف النجاح بنسبة 80% على عقليتنا وبنسبة 20% على آليات العمل والظروف المحيطة، في حين أنَّ معظم الأشخاص يعرفون ما يجب القيام به كي ينجحوا، ولكنَّهم يفشلون بسبب عدم توافق أفعالهم مع أهدافهم.في طبيعة الحال لا يمكنك ضمان النجاح، لكن يمكنك زيادة فرصك به من خلال التحضير والاستعداد، لذا إليك 6 وسائل لزيادة فرصك بالنجاح:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;وسائل لزيادة فرصك بالنجاح]]></description>
                <pubDate>2023-01-13T08:00:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2519                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 شخصيات يمكن أن تقابلها في أماكن العمل الجماعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2505</link>
                <description> <![CDATA[من المؤكد أنّك قابلتَ كثيراً من الناس في رحلةِ عملك، وتعاملتَ مع مختلف الشخصيات في العمل، فبيئة العمل تحتّم علينا التعامل مع أشخاص جدد باختلاف أفكارهم وشخصياتهم، مما ينمّي قدرتنا على التواصل وبناءِ علاقاتٍ جديدة، فكم من صداقات بدأت من عمل مشترك.لكن هل فكرتَ مرةً في أنواع الشخصياتِ التي قابلتها في حياتك العملية؟في هذا الفيديو سنقدّمُ لك 5 شخصيات يمكن أن تقابلها في العمل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 شخصيات يمكن أن تقابلها في أماكن العمل الجماعية]]></description>
                <pubDate>2023-01-12T08:00:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2505                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>وفقاً للباحث النفسي كريس لونسيدل" كيف تتعلم لغة جديدة بطلاقة في 6 أشهر؟"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D9%81%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-6-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-ampvideo-2506</link>
                <description> <![CDATA[لطالما يراودنا هذا السؤالُ لسنواتٍ طويلةٍ وهوَ: "كيفَ يُمكنُ تسريعُ عمليةِ التعلُّم؟"هذا سؤالٌ هام؛ وذلكَ لأنَّكَ كلَّما تعلمتَ بسرعةٍ أكبر، قضيتَ وقتاً أقلَّ في المدرسة، وإذا كنتَ تتعلَّمُ بسرعةٍ هائلة، فلن تضطرَّ إلى الذهابِ إلى المدرسةِ أصلاً.دعونا نجيب على هذا السؤال في هذا الفيديو الذي نوضح فيه كيفية تعلم لغة جديدة بطلاقة في 6 أشهر وفقاً لـ Chris Lonsdale.]]></description>
                <pubDate>2023-01-11T08:00:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D9%81%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-6-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-ampvideo-2506                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعلم عن مهارة الثقة بالنفس مع د. إيفان جوزيف Dr Ivan Joseph</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%AF-%D8%A5%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%81-Dr-Ivan-Joseph-ampvideo-2507</link>
                <description> <![CDATA[الشيءُ الأكثرُ أهميةً هو الثقة بالنفس، بلا هذه المهارة - وقد تعمدنا استخدامَ كلمةِ المهارة - سنكونُ فاشلين؛ وذلكَ لأنَّنا عندما نفقدُ الإيمانَ أو الثقةَ بالنفس، فلا فائدةَ من أيِّ شيءٍ آخر، فالثقةِ بالنفس هي الاستعدادُ لامتلاكِ إيمانٍ راسخٍ بقدرتِكَ على إنجازِ أيَّةِ مَهمَّة، بغضِّ النظرِ عن الصعوباتِ والمعوقاتِ والعقبات، إنَّها الإيمانُ بقدرتِكَ على إنجازِ المَهمَّة.في هذا الفيديو سنتحدث عن مهارة الثقة بالنفس وكيفية تنميتها وفقاً للدكتور إيفان جوزيف.]]></description>
                <pubDate>2023-01-10T08:00:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%AF-%D8%A5%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%81-Dr-Ivan-Joseph-ampvideo-2507                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح تساعدك على تجاوز الأوقات العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2515</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، سنخبركم في النجاح نت عن نصائح فعّالة لتجاوز الأوقات العصيبة، لذا تابعوا معنا:الحقيقة أنَّ كل الانتكاسات الصغيرة والكبيرة لها نفس التأثير السلبي فينا من حيث إنَّ جميعها يثقل كاهلنا، وكلها تتشابه في 3 نقاط:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 نصائح تساعدك على تجاوز الأوقات العصيبة]]></description>
                <pubDate>2023-01-09T08:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2515                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتنمية الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2504</link>
                <description> <![CDATA[أصبح الذكاء العاطفي موضوعاً في طليعة ورشات عمل الموارد البشرية والمجموعات القيادية، لما له من أهمية كبيرة.كما&nbsp; تشير الأدلة إلى أنَّ الذكاء العاطفي يؤدي دوراً كبيراً في تحديد مستوى الأداء في مكان العمل، ويكون أداء الأفراد ذوي الذكاء العاطفي العالي أفضل من أقرانهم ويتمتعون عادةً بصحة نفسية وجسدية أفضل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 طرق لتنمية الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2023-01-08T08:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2504                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 مشاكل صحية شائعة بسبب انعدام الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2503</link>
                <description> <![CDATA[نعلم جميعنا أنَّ انعدام الثقة بالنفس يدمِّر إيمانك بنفسك؛ إذ يخدعك للاعتقاد بأنَّك خاسر ولا قيمة لك، ممَّا يدفعك إلى التفكير في أنَّك لا تستحق الحب والسعادة، وأنَّك أقل من الآخرين، لكن ثمة حقيقة غير معروفة، وهي أنَّ انعدام الثقة بالنفس يتعارض أيضاً مع صحتك.]]></description>
                <pubDate>2023-01-07T08:00:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2503                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تسعة طرق لتحسين المهارات اللغوية لدى طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-2502</link>
                <description> <![CDATA[يلعب الآباء دوراً حاسماً في تَطَوُّرِ لُغَةِ الطِّفل. فقد أظهرت الدِّراسات أنَّ الأطفال الذين تتم القراءة لهم والتَّحدث معهم كثيراً أثناء الطُّفولةِ المبكرة، يمتلكون عددَ مفرداتٍ أكبر وقواعدَ لغويَّةٍ أفضل من أولئك الذين ليسوا كذلك.
لذا، سنقدم لكم فيما بعض الطُّرُق البسيطة لزيادة تنمية لُغة طفلكِ:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 طرق لتسريع وتحسين المهارات اللغوية عند طفلك]]></description>
                <pubDate>2023-01-06T08:00:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-2502                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>السر في الحصول على أي شيء تريده في الحياة - "Jen Cohen"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-Jen-Cohen-ampvideo-2501</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نسعى للحصول على الكثير من الأشياء في الحياة، ونسعى وراء أهدافنا حتى نحقق النجاح، لكن لا يتمكن الكثيرون من الحصول على ما يريدون على عكس الآخرين. هذا ما يدفعنا للسؤال عن السر وراء الحصول على أي شيء نريده في الحياة؟..في هذا الفيديو نحدثُكم عن سرِّ تحقيقِ أيِّ شيءٍ تريدونهُ في الحياة وفقاً للكاتبة "Jen Cohen" لكن قبلَ أن نخبرَكُم إياه، لنتحدث أولاً عمَّا يمنعُنا عن الحصولِ على ما نريدُه.]]></description>
                <pubDate>2023-01-05T08:00:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-Jen-Cohen-ampvideo-2501                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور عليك فعلها لتكسب احترام الناس في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2496</link>
                <description> <![CDATA[من المهم أن تعلم أن الاحترام ليس هديَّةً مجانية فغالباً ما يتوجب عليك كسب ذلك الاحترام بنفسك، ربما يحترم زملائك عاداتك في العمل، أو ذكاءك، أو قدرتك على إنهاء الصفقات، ولكن ثمَّة جوانب أخرى للاحترام غير هذه التي ذكرناها. إذا كان في إمكانك أن تكسب احترامهم بصفتك الشخصية، فأنت فعلاً قد ربحت الرهان. فما هي الأمور التي يجب فعلها&nbsp; لاكتساب احترام الناس في العمل؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.]]></description>
                <pubDate>2023-01-04T08:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2496                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>روبن شارما - كيف تحافظ على ايجابيتك في يوم سيء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-ampvideo-2498</link>
                <description> <![CDATA[هل سبَق أن مررت بيومٍ سيئ مليء بالصعوبات؟ هل شَعَرْتَ أنَّ المشاعر السلبية قد أثقلَتْ كاهلك وهل كنت عاجزاً عن حماية نفسك منها؟ قد نكون تلقَّينا جميعاً النصيحة نفسها التي تحثنا على أن نتحلَّى بالإيجابية وننظر إلى النصف الممتلئ من الكأس مهما حدث، إلا أنَّ تلك النصائح غير واقعية؛ لأنَّه من الصعب العثور على الدافع للتركيز على الإيجابية عندما تبدو وكأنَّها مجرد تمنٍّ.لكن في هذا الفيديو ستتعلم بخطوات حقيقية كيفية الحفاظ على الإيجابية في يوم سيء كما يقدمها لنا Robin Sharma.]]></description>
                <pubDate>2023-01-03T08:00:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-ampvideo-2498                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مهارات عملية لتحسين الذكاء العاطفي من دانييل جولمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-ampvideo-2499</link>
                <description> <![CDATA[يقول دانييل جولمان (Daniel Goleman):
"إذا لم تكن قدراتك العاطفية في متناول اليد، ولم يكن لديك الوعي الذاتي، أو القدرة على إدارة مشاعرك المؤلمة، أو التَّعاطف وبناء علاقاتٍ فعَّالة؛ فبغضِّ النظر عن ذكائك، أنتَ لن تذهب بعيداً جداً".
فما هي سبل تحسين الذكاء العاطفي؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.]]></description>
                <pubDate>2023-01-02T08:00:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-ampvideo-2499                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل أنت معطاء أم استغلالي؟ Adam Grant </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A-Adam-Grant-ampvideo-2500</link>
                <description> <![CDATA[ينتشرُ جنونُ العظمةِ في كلِّ مكان.السببُ بجنونِ العظمةِ هو الأشخاصُ الاستغلاليين، والاستغلاليونَ هم الأشخاصُ الذين تهدفُ كلُّ تفاعلاتِهم مع المحيطِ إلى تحقيقِ مصالِحِهم فقط.لكن، يوجدُ في المقابلِ أشخاصٌ معطاؤون، ونعني بهم الأشخاصَ الذين يتفاعلونَ مع المحيطِ من خلالِ رغبتِهم في مساعدةِ الآخرين.كيف يمكنك معرفة الشخص المعطاء من الشخص الاستغلالي؟ وما هي سبل بناء ثقافة العطاء في بيئة العمل؟]]></description>
                <pubDate>2023-01-01T08:00:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A-Adam-Grant-ampvideo-2500                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق يستطيع التواضع من خلالها أن يجعل منك قائداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2492</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكر في أسوأ القادة الذين قابلتهم في حياتك، فما هي السمات التي تتذكرها؟ هل قادوا بحزم شديد؟ أم أظهروا مهارات تواصل ضعيفة؟ أم أنَّهم ببساطة يَدَّعون أنَّهم يعرفون كل شيء، ولا يرغبون في التعلم من أقرانهم وموظفيهم؟]]></description>
                <pubDate>2022-12-31T08:00:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2492                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>المهارات الشخصية وأهميتها في النجاح في سوق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2491</link>
                <description> <![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، موضوعنا اليوم هو أهمية المهارات الشخصية للنجاح في سوق العمل، تابعوا معنا.
نحن النجاح نت وهذه مهارات شخصية تساعدك على النجاح في سوق العمل:]]></description>
                <pubDate>2022-12-30T08:00:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2491                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مهارات مهنية مطلوبة في جميع المجالات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2472</link>
                <description> <![CDATA[تعتقد الشركات التقليدية أنَّ الشخص المتفوق أكاديمياً سيكون قادراً على إنجاز العمل المطلوب منه، أما شركات الابتكار والإبداع تعتمد في اختيارها لموظفيها على ما يمتلكون من مهارات مهنية إلى جانب الشهادات الأكاديمية؛ وذلك لأنَّها تؤمن أنَّ التطور في العمل يتوقف عليها.]]></description>
                <pubDate>2022-12-29T07:34:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2472                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>السعادة الغاية التي ينشدها الجميع كيف نصل إليها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2549</link>
                <description> <![CDATA[السعادة، هذه الكلمة البسيطة والتي تحمل في معناها غاية ما ينشده العديد منا، كلّنا نبحث عن السعادة. كلّ واحدٍ منّا لا بدّ له أن سأل نفسه يوماً "هل أنا سعيد؟"، "كيف يمكنني أن أصل إلى الشعور بالسعادة؟"، ولكنَّ السؤال الأهم الذي يجب أن نطرحه على أنفسنا هو: "ما هي السعادة الحقيقيّة؟".
&nbsp;
المصدر:&nbsp;السعادة: "الغاية التي ينشدها الجميع"، كيف نصل إليها؟]]></description>
                <pubDate>2022-12-28T07:32:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2549                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق بسيطة لتغيير روتين الصباح وتعزيز الإنتاجية </title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2548</link>
                <description> <![CDATA[تُملي الطريقة التي تبدأ بها صباحك عليك غالباً كيف سيمضي يومك، ويعلم روَّاد الأعمال الأذكياء أنَّهم بحاجة إلى الاستفادة من هذه الفترة الزمنية الهامة واستثمارها لزيادة مستويات الطاقة لديهم والحفاظ على التركيز وزيادة إنتاجيتهم فضلاً عن الاستعداد ليوم حافل؛ فما أفضل الطرق لتغيير روتين الصباح وتعزيز الإنتاجية؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 طرق بسيطة لتغيير روتين الصباح وتعزيز الإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2022-12-27T08:01:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2548                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتحقيق التنمية الذاتية باستمرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-2547</link>
                <description> <![CDATA[يولي أكثر الأشخاص نجاحاً أهمية كبيرة لتحقيق التنمية الذاتية المستمرة؛ ورغم أنَّهم بالفعل في أوج نجاحهم المهني، ولكنَّهم يتمكنون من تخصيص الوقت في برنامجهم المزدحم ليدفعوا بأنفسهم خارج مناطق راحتهم، ويحرروا مزيداً من طاقاتهم الكامنة؛ لكن ما الذي تعنيه التنمية الذاتية؟ وما هي أفضل الطرق لتحقيق التنمية الذاتية؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 طرق لتحقيق التنمية الذاتية باستمرار]]></description>
                <pubDate>2022-12-26T08:00:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-2547                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق من روبن شارما لتجاوز الفترات العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2545</link>
                <description> <![CDATA[نواجه خلال حياتنا الكثير من الظروف الصعبة التي تحبطنا وتُفْقِدُنا الأمل والتفاؤل فتمتلئ نفوسنا بالخيبة وبذلك نُمضي بقية أيامنا محرومين من مشاعر البهجة ومحرومين من فرصة تحسين ظروف حياتنا، لكن في المقابل عندما تعرف كيف تتعامل مع الأوقات العصيبة التي تمر بها ستنجح في تجاوزها لتتمكن في النهاية من عيش حياة سعيدة ومريحة إلى الأبد.
فما هي أفضل الطرق التي يمكن اتباعها لتجاوز الفترات العصيبة؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو الذي نتناول فيه 5 طرق من روبن شارما لتجاوز الفترات العصيبة.]]></description>
                <pubDate>2022-12-26T08:00:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2545                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 تقنيات لإدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-2546</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر دائماً بالضغط بسبب عبء العمل الكبير؟ وهل تشعر أنَّ ثمَّة الكثير من المهام بين يديك وأنَّه ليس عندك ما يكفي من الوقت للقيام بها، أم أنَّك تشعر أنَّه في إمكانك استغلال الوقت بشكلٍ فعال لإتمام جميع المهام الموكلة إليك؟
عندما تسيء استخدام الوقت فأنت تبدد المورد الوحيد الذي لا يمكن ابداً استرداده، فما هي الطرق والتقنيات المُثلى لإدارة الوقت؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 تقنيات لإدارة الوقت]]></description>
                <pubDate>2022-12-25T08:00:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-2546                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لقيادة الموظفين عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-2544</link>
                <description> <![CDATA[أثَّر انتشار كوفيد-19 والأحداث المرتبطة به في حياة ملايين الناس، إذ سواءً كنت تخطِّط لإجراء مقابلاتٍ في غرفة المؤتمرات أم لتناول الغداء مع زملاء العمل، تبدو الحياة مختلفةً اختلافاً كبيراً هذه الأيام.
تذكَّر أنَّ كلَّ شخصٍ يتعامل مع الوضع الحالي بطريقته الخاصة؛ لذا افهم الصعوبات التي تواجه الموظفين، وشجِّعهم على الحفاظ على التواصل، حتَّى يتمكَّنوا من النجاح في العمل عن بُعد.
فما هي أهم طرق التعامل مع الموظفين في أثناء قيادتهم عن بُعد؟ هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 نصائح لقيادة الموظفين عن بعد]]></description>
                <pubDate>2022-12-25T08:00:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-2544                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات يومية لزيادة ذكائك العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2543</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نصادف في حياتنا المهنية أو الشخصية أشخاصاً يتمتعون بمهارة كبيرة في الإصغاء، ويمدوننا بمزيد من الأمل والتفاؤل، فهؤلاء الأشخاص بارعون أيضاً في التحكم بعواطفهم، لكنَّك في المقابل تجد نفسك هلِعاً فتتمنى لو كانت لديك القدرة على التحكم في عواطفك مثلهم.
فما هو السر في قدرتهم على التحكم بالعواطف؟ وكيف تصبح مثلهم؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 عادات يومية لزيادة ذكائك العاطفي]]></description>
                <pubDate>2022-12-24T08:00:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2543                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 خطوات لحـل أي مشكلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%80%D9%84-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-ampvideo-2542</link>
                <description> <![CDATA[عندما تواجه مشكلة، كيف تشرع في حلها؟ هل تتركها تُربكك، أم أنَّك تفكر في حلٍّ لها وتحدد الحل الأفضل؟
في هذا الفيديو سنخبركم عن عملية حل المشكلات المكونة من تسع خطوات، وسوف نطلعكم على كيفية تحديد الحل الصحيح للمشكلة وتنفيذه.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 خطوات لحل أي مشكلة]]></description>
                <pubDate>2022-12-23T08:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%80%D9%84-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-ampvideo-2542                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق رائعة ولا مثيل لها لتعزيز الإبداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-ampvideo-2541</link>
                <description> <![CDATA[يساعدك الإبداع على التفوق في العمل، فهو الأساس لبدء عملك الخاص أو القيام بعمل آخر، كما أنَّه يعزز الإنتاجية والابتكار ونمو الأعمال، ويتيح لك الاستمتاع في أثناء العمل أو الدراسة، والتذكر بصورة أفضل، فضلاً عن التقدم في المجال الذي تُفضِّل العمل به.
فما هي أفضل الطرق لتعزيز الإبداع؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر: 8 طرق رائعة ولا مثيل لها لتعزيز الإبداع
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2022-12-22T08:00:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-ampvideo-2541                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>Robin Sharma كيف تتصالح مع فكرة البقاء بمفردك؟ روبن شارما</title>
                <link>https://www.annajah.net/Robin-Sharma-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%83-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-ampvideo-2540</link>
                <description> <![CDATA[السؤالُ الذي سنفتتح فيه هذا الفيديو هو: "إلى أيِّ مدى أنتَ مرتاحٌ عندما تكونُ وحيداً؟"
إذا نظرتَ إلى كلِّ العباقرةِ والنساءِ والرجالِ العظماءِ في العالَمِ والأشخاصِ الأكثر إبداعاً، إلى الأشخاصِ الذين يؤسسونَ شركاتٍ عظيمة، فإنَّ القاسمَ المُشترَكَ بينَ جميعِ هؤلاءِ هو أنَّهُم يقضونَ الكثيرَ من الوقتِ في التفكير، فلن تحصلَ على أفضلِ الأفكارِ في مطعمٍ مُزدحِمٍ أو في مكانٍ تكونُ فيه مُحاطاً بأصدقائِكَ المُفضَّلين.]]></description>
                <pubDate>2022-12-21T08:00:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/Robin-Sharma-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%83-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-ampvideo-2540                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>استراتيجيات لوضع ورقة عمل خاصة بالأهداف الذكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2539</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ اتخاذ القرار بوضع أهداف مفيدة لنفسك، هو الخطوة الأولى نحو تحسين حياتك. إلا أنَّ التقدُّم الفعلي يتحقَّق عندما تضع أهدافك موضع التنفيذ، ولهذا نقترح&nbsp; ورقة عمل للأهداف الذكية - لمساعدة الأشخاص في جميع مناحي الحياة على تحديد أهداف هامَّة بطريقة مباشرة وفعَّالة.
إذا كنت ترغب في الحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد من خطة عمل الأهداف المفيدة هذه، فإليك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك اتباعها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;استراتيجيات لوضع ورقة عمل خاصة بالأهداف الذكية]]></description>
                <pubDate>2022-12-20T08:00:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2539                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 7 خطوات لتحسين الأداء الوظيفي والإنتاجية </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2538</link>
                <description> <![CDATA[يسعى جميع قادة الموارد البشرية إلى زيادة الإنتاجية وتحسين الأداء الوظيفي، لكن في كثير من الأحيان تعود محاولاتهم بنتائج عكسية على العمل والعمال؛ لذا ما هي الطرق الصحيحة لزيادة الإنتاجية وتحسين الأداء الوظيفي؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;7 خطوات لتحسين الأداء الوظيفي والإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2022-12-19T08:00:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2538                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية تقدير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2537</link>
                <description> <![CDATA[نحن مشغولون أكثر من أيِّ وقت مضى؛ إذ لدينا عمل وعائلة وهوايات، وغالباً ما نشعر بالإرهاق والعجز، ومن السهل التركيز على الأشياء التي لا نقوم بها بدلاً من الأشياء كلِّها التي ننجزها يومياً.
من المرجح أنَّك لا تقدِّر ذاتك عندما تستحق ذلك؛ فحياتك تستحق الرضى، وهذا يعني تقدير ذاتك بدءاً من الآن.
&nbsp;
المصدر: كيفية تقدير الذات]]></description>
                <pubDate>2022-12-18T08:00:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2537                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للمضي قدماً عندما تسوء الأمور</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-ampvideo-2534</link>
                <description> <![CDATA[دائما ما تواجهنا مواقف عصيبة في حياتنا قد تجعلنا نصاب باليأس وننشغل بالحزن والتفكير السلبي، في هذا الفيديو من النجاح نت سنقدم لكم طرقاً فعّالة للمضي فدماً عندما تسوء الأمور، تابعوا معنا.
&nbsp;
المصدر: 10 طرق للمضي قدماً عندما تسوء الأمور]]></description>
                <pubDate>2022-12-17T08:00:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-ampvideo-2534                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتعليم الأطفال الادخار وتوفير المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2533</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ فوائد تعليم الأطفال الادخار وتوفير المال تتجلى على عدة أصعدة، منها ما ينعكس على تفكيره المالي، ومنها ما ينعكس على تطور شخصيته؛ فكيف يمكنك إرشادهم لذلك؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;طرق لتعليم الأطفال الادخار وتوفير المال]]></description>
                <pubDate>2022-12-16T08:00:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2533                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 مفاتيح لتجاوز الأوقات الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2535</link>
                <description> <![CDATA[ما يميز الأشخاص الناجحين عن غيرهم هو المثابرة، فأيُّ موقف صعب يمكن تخطيه بمزيد من الصَّبر والتعلم والتأمل الذاتي، إذا كنت تمر بمرحلة صعبة في عملك أو حياتك الشخصية، فعليك أن تحيط علماً ببعض الاستراتيجيات لمواجهة الأزمات وتحويلها إلى خطوات أخرى نحو النجاح:
نستعرض في هذا الفيديو من النجاح نت 9 مفاتيح لتجاوز الأوقات الصعبة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 مفاتيح لتجاوز الأوقات الصعبة]]></description>
                <pubDate>2022-12-15T08:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2535                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 9 نصائح للتغلب على الإحباط </title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-ampvideo-2536</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تملك هدفاً، فستواجه كثيراً من الإحباط، فالرفضُ والانتقاد والخيبة والعقبات والفشل كلها أسباب تدعو إلى الإحباط، كما أنَّ تدفق الأفكار علاج أفضل بكثير لانتكاسةٍ عاطفية، من إخبار نفسك بأنَّك شخص جيد، فإنَّ ابتكار أفكارٍ وحلولٍ وأهدافٍ جديدة، يمكن أن يخلصك من الحالة السلبية.
لذا نقدّم بعض النصائح التحفيزية التي قد تكون مفيدةً لتوليد الأفكار.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 نصائح للتغلب على الإحباط]]></description>
                <pubDate>2022-12-14T08:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-ampvideo-2536                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحافظ على علاقات شخصية قوية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2532</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ امتلاك علاقات شخصية قوية أحد أهم مفاتيح السعادة، فالعلاقات هي السبيل لعيش حياة مُجزية ومُرضِية؛ لكن وعلى غرار أي شيء يستحق أن يُعاش في الحياة، تحتاج العلاقات إلى بذل بعض الجهود للحفاظ على استمراريتها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تحافظ على علاقات شخصية قوية؟]]></description>
                <pubDate>2022-12-13T08:00:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2532                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تغني عقلك بالعلم والمعرفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-ampvideo-2531</link>
                <description> <![CDATA[عندما كان الناشط في حقوق الإنسان "مالكوم إكس" (Malcolm X) في السجن، اكتشف قوة قراءة الكتب وتأثيرها؛ فقد كان محبوساً جسدياً داخل جدران زنزانته؛ لكنَّ عقله كان حراً، وقضى معظم سنواته الست والنصف في سجنه في قراءة الكتب ليلاً ونهاراً.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، في هذا الفيديو من النجاح نت، سنتحدث عن طريقة لإغناء العقل بالعلم والمعرفة، تابعوا معنا:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تُغني عقلك بالعلم والمعرفة؟]]></description>
                <pubDate>2022-12-12T08:00:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-ampvideo-2531                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح لعلاج اضطراب التعلق المرضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-ampvideo-2530</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من الأشخاص من اضطراب التعلق المرضي (codependency) ويُقصد بهذا الاضطراب التعبير عن حالة عاطفية تصيب بعض الأشخاص في نمط سلوكاتهم اليومية، كالتعلُّق ببعض الأصدقاء بطريقة مرضية أو أحد أفراد العائلة أو الشريك كالزوج أو الزوجة، ويكون هذا التعلق تعلقاً عاطفياً، وتكون نتيجة هكذا علاقات عدم تقدير الذات، والتصرفات التي قد تسبب الضغوط النفسية للطرف الآخر.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;اضطراب التعلق المرضي: أسبابه، وأعراضه، ونصائح للوقاية منه]]></description>
                <pubDate>2022-12-11T07:00:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-ampvideo-2530                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للتخلص من الكسل والافتقار إلى الدافع</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-ampvideo-2529</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون بعضنا كسالى، وهذا أمر طبيعي، على الأقل لبعض الوقت. يعني كونك كسولاً أنَّك لا ترغب في بذل جهد وطاقة كبيرين، ومن قد يرغب في بذل مزيد منهما دون مبرر أو سبب حقيقي لذلك؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;15 طريقة للتخلص من الكسل والافتقار إلى الدافع]]></description>
                <pubDate>2022-12-10T07:01:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-ampvideo-2529                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للتعافي من الألم العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2528</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعاني من ألم عاطفي، فهذا لا يعني أنَّ العيب فيك؛ بل بخلاف ذلك تماماً فهو يُظهر أنَّك إنسان، حيث توجد لحظات في الحياة يقرع فيها ، العاطفي بابنا ليس بهدف جرحنا أو إيذائنا؛ وإنَّما ليُعلمنا بأنَّ هناك شيئاً في حياتنا يحتاج إلى المعالجة، وليُشير إلينا أيضاً بعدم توازن شيء بداخلنا وحاجته إلى حبنا واهتمامنا.&nbsp;ونحن هنا اليوم في النجاح نت، لنساعدك على التعافي من الألم العاطفي عن طريق النصائح التي سنقدمها في مقطعنا هذا:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;12 نصيحة للتعافي من الألم العاطفي]]></description>
                <pubDate>2022-12-09T08:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2528                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح فعالة لادارة الغضب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-ampvideo-2526</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب إتقان فن إدارة الغضب بعض الجهد والعمل، لكن في المقابل سيساعدك تعلم التحكم بغضبك والتعبير عنه بشكل مناسب في بناء علاقات أفضل، وتحقيق أهدافك، وعيش حياة أكثر صحة ورضا.فما هو الحل إذا كانت الانفعالات تسيطر على حياتك؟ ..هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 نصائح فعالة لإدارة الغضب]]></description>
                <pubDate>2022-12-08T08:00:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-ampvideo-2526                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح تساعدك لتصبح اجتماعياً أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-2521</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لأي شخص أن يصبح اجتماعياً؛ إذ أنَّ الجاذبية الاجتماعية ليست صفة فطرية، بل مكتسبة، فهي موقف ذهني ومهارات يمكن تعلُّمها.فإذا كنت تريد أن تصبح اجتماعياً، فعليك بتطبيق هذه النصائح التي سنذكرها لك في هذا الفيديو من النجاح نت، والتي ستساعدك على تحقيق المزيد من التقدُّم، والحصول على مزيد من الفرص في حياتك المهنية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;11 نصيحة تساعدك لتصبح اجتماعياً أكثر]]></description>
                <pubDate>2022-12-07T08:00:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-2521                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات للأشخاص المحظوظين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%86-ampvideo-2520</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون محظوظاً ليس سِمة شخصية ولا نعمة بالضرورة، فلقد أمضيت سنوات في اكتشاف ما يجعل الناس يجدون النجاح ويجذبون الأشياء الإيجابية في حياتهم، وتعلمتُ أنَّ كونك محظوظاً ينتج عن سلسلة من الأعمال الإبداعية، فهو ليس شيئاً فطرياً، وليس هدية تُمنح لأشخاص من مجموعات معيَّنة على حساب آخرين؛ بمعنى آخر الحظ هو نتيجة عادات، وكلما طبَّقت هذه العادات، أصبحت محظوظاً أكثر.
إليك 8 عادات تضمن لك الحظ الدائم:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;عادات الأشخاص المحظوظين]]></description>
                <pubDate>2022-12-06T08:00:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%86-ampvideo-2520                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل التوتر صديقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-2524</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنَّا نعلِّمُ الناسَ لسنواتٍ طويلةٍ أنَّ التوترَ يجعلُهُم مرضى، كنَّا نقول لهم بأنَّهُ يزيدُ من احتماليةِ الإصابةِ بكلِّ الأمراض، بدءاً من نزلاتِ البرد، إلى أمراضِ القلبِ والأوعيةِ الدموية.]]></description>
                <pubDate>2022-12-05T12:10:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-2524                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 عناصر لإدارة الفصول التدريبية بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2518</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى المعلمين المبتدئين أو المعلمين الذين سيعودون إلى التدريس، فإنَّ أصعب أمر يجب إتقانه هو إدارة الفصول التدريبية.فالإدارة الجيدة للفصول التدريبية ليست مهمةً صارمة أو استبدادية، وهي أكثر من مجرد كونها عملية مُنظَّمة، فإذا كنت ترغب في البدء بفصولك التدريبية بسلاسة، يجب أن تُهيِّئ بيئةً تعليميةً منظمةً تعزِّز فيها سلوكات معينة وتتخلى عن سلوكات أخرى. توجد 5 عناصر للإدارة الفعَّالة للفصول التدريبية والتي تُنشِئ هياكل قويةً بما يكفي لتحفيز تعلُّم المتدربين، فما هي؟
&nbsp;
المصدر: 5 عناصر لإدارة الفصول التدريبية بنجاح]]></description>
                <pubDate>2022-12-04T07:31:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2518                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أشياء لا يفعلها الرجال العظماء في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2516</link>
                <description> <![CDATA[العلاقات مفتاح الحياة، وليس الحديث هنا عن العلاقات الرومانسية، بل عن جميع العلاقات المؤثِّرة التي ستحظى بها في حياتك، فقد ساهمت جميعها في تكوين شخصيتك، وستؤثِّر في مسار حياتك ومستقبلك، مع ذلك فالعلاقات جانب من جوانب الحياة، ويواجه معظم الناس صعوبةً في التعامل معه؛ وذلك لأنَّ العثور على الأشخاص المناسبين والاحتفاظ بهم ليس بالأمر السهل، وأصعبُ جزء في بناء علاقات صحية وسعيدة والحفاظ عليها، هو العمل على نفسك لتصبح شخصاً يجذب إليه الأشخاص المناسبين.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 أشياء لا يفعلها الرجال العظماء في الحياة]]></description>
                <pubDate>2022-12-03T09:01:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2516                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>روبن شارما "Robin Sharma" ستة طرق للتعامل مع الكارهين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-Robin-Sharma-%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%8A%D9%86-ampvideo-2514</link>
                <description> <![CDATA[كونكَ شخصاً مُبدعاً وتُضفي سحرَكَ على العالم، ستقابِلُ أشخاصاً يسيئونَ فَهمَك؛ والسببُ أنَّ أيَّ شخصٍ يمتلكُ أفكاراً مُختلفةً في الحياة، يتعرَّضُ إلى السخريةِ قبلَ أن يحظى بالتقدير، وستُعاني أيضاً من المشكِّكينَ بك، والمتشائمين، والنقَّاد، ويكونُ النقدُ أحياناً لاذعاً.فما هي أفضل الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع الكارهين؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو الذي نتناول فيه 6 طرق من روبن شارما للتعامل مع الكارهين.]]></description>
                <pubDate>2022-12-01T08:09:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-Robin-Sharma-%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%8A%D9%86-ampvideo-2514                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتغلب على ضيق الوقت وتعزز الإنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2512</link>
                <description> <![CDATA[نمر بأيام لا نشعر فيها أنَّ يومنا يتكون من 24 ساعة، وكأنَّ الساعات تنسل وتختفي، أو أنَّ عقاربها تسير مسرعة؛ غير ألَّا شيء من ذلك يحدث في الحقيقة أبداً، وأنَّ ضيق الوقت الذي تُحِسُّ به ليس سوى وهم.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;كيف تتغلب على ضيق الوقت وتعزز الإنتاجية؟]]></description>
                <pubDate>2022-11-29T07:19:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2512                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لتغيير الوظيفة بعد سن الثلاثين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-2511</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً للإحصاءات، تبلغ نسبة فرصة تغيير التخصص مرَّةً واحدة على الأقل في الجامعة حوالي 30%، وهذا جيد بالنسبة لك، فأنت لست مقيداً بمسارٍ مهنيٍّ واحد، لكن ماذا يحدث عندما تريد تغيير مهنتك وأنت في سن الثلاثين؟
&nbsp;
المصدر:&nbsp;9 خطوات لتغيير الوظيفة بعد سن الثلاثين
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2022-11-28T06:56:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-2511                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستعيد زمام الأمور حينما تفقد السيطرة على حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2510</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن ننشغل في بعض الأحيان بسلسلة من الأحداث التي نُحِسُّ معها بالإرهاق وبأنَّ بعض الأمور خرجت عن السيطرة، وقد نشعر أحياناً أنَّه يتعين علينا استعادة حياتنا قبل أن نفقد السيطرة على كل شيء آخر.المصدر:&nbsp;كيف تستعيد زمام الأمور حينما تفقد السيطرة على حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2022-11-27T05:00:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2510                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خمسة نصائح لتقديم كوتشينغ ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-2509</link>
                <description> <![CDATA[يعتزم الكثير من القادة تبنِّي ثقافة الكوتشينغ في مؤسساتهم.لكن يتطلب تقديم الكوتشينغ للموظفين الوقت والمال، والنتائج غير مضمونة؛ وسواء اخترتَ تقديم الكوتشينغ للموظفين بنفسك أم قررتَ توظيف اختصاصي بأجر عالٍ، فهناك خطوات عليك اتخاذها لتحقيق النجاح.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 نصائح لتقديم كوتشينغ ناجح]]></description>
                <pubDate>2022-11-26T06:24:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-2509                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسرار بناء فرق عمل عالية الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2508</link>
                <description> <![CDATA[تُظهِر الأبحاث أنَّ %97 من الموظفين والمديرين التنفيذيين يؤمنونَ بأنَّ الافتقارَ للتوافق بين أعضاء فريق العمل الواحد، يعودُ بنتائج سلبيّة على أيِّ مشروع. إذاً، ما الذي ينبغي عليكَ فعله لجعل فريقك فعالاً؟ كيف تبني فريق عمل عالي الأداء؟هذا الفيديو بالتعاون مع المدرب حسين حبيب السيد، خبير في مجال: القيادة والإدارة.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;أسرار بناء فرق عمل عالية الأداء]]></description>
                <pubDate>2022-11-25T11:02:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2508                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أشياء من الرائع لو تعلمتها في العشرين من عمرك - روبن شارما</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%84%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-ampvideo-2495</link>
                <description> <![CDATA[أحد أكبر الأخطاء التي نرتكبها هو أنَّنا نفترض أنَّنا نتعلَّم دائماً من أخطائنا، ولطالما نقابل عدداً كافياً من الأشخاص الذين تعلموا القليل من أخطائهم والتصرفات الغبية التي ارتكبوها في العشرينات من عمرهم، وكلنا نعرف هؤلاء الناس، وربما نكون منهم؛ وكم نتمنى لو تعلمنا العديد من الأشياء في تلك المرحلة العمريّة، فما هي الأمور التي يجب أن تتعلمها في العشرين من عمرك؟]]></description>
                <pubDate>2022-11-24T06:44:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%84%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-ampvideo-2495                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل الغضب حليفك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%81%D9%83-ampvideo-2494</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نفعلُ أو نقولُ أشياءَ عندما نغضَب، ولكنَّنا نندمُ عليها لاحقاً. يمكنُ للغضبِ أن يكونَ بنَّاءً مثلما يمكنُ أن يكونَ هداماً، لكنْ يتعاملُ الكثيرون منا معه بطريقةٍ خاطئة.]]></description>
                <pubDate>2022-11-23T05:13:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%81%D9%83-ampvideo-2494                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف ننشئ أطفالاً ناجحين بدون المبالغة بالتدخل في حياتهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-2493</link>
                <description> <![CDATA[نَقضي الكثيرَ من الوقتِ بالتفكيرِ في أنَّ بعضَ الآباءِ لا يتدخَّلونَ بما يَكفي في حياةِ أطفالِهِم ولا يُساهمونَ بما يَكفي في تَعليمِهم أو تَربيَتِهم.هذا صحيح، لكنْ في المقابلِ تُوجَدُ الكثيرُ من السلبياتِ التي تَنتُجُ عن هذا الأسلوبِ في التربية، ويَشعُرُ بعضُ الآباءِ بأنَّ أطفالَهُم لا يُمكِنُ أن يَنجَحوا دونَ تدخُّلِهم ورعايَتِهم وإِشرافِهِم في كلِّ حدثٍ ومحطَّةٍ فارقةٍ من حياةِ الأطفال، ثم يوجِّهونَهم في أدقِّ تفاصيل حياتِهم التعليميةِ والمهنية.]]></description>
                <pubDate>2022-11-22T07:26:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-2493                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتحقيق أقصى استفادة من تجربة التدريب الداخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-2490</link>
                <description> <![CDATA[بعد الانتهاء من الجامعة، يواصل معظم الطلاب الدراسة أو يدخلون إلى عالم العمل، وإذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتوقون لبدء العمل والشعور بالاستقلالية، فقد تفكر في البحث عن تدريب داخلي، لكن كيف تتمكن من تحقيق الفائدة المُثلى من هذا التدريب؟
هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيغير طريقة تفكيرك:]]></description>
                <pubDate>2022-11-20T06:01:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-2490                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أساليب للقيادة الناجحة في أوقات الأزمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2489</link>
                <description> <![CDATA[ذكرت مجلة هارفارد بيزنس ريفيو (Harvard Business Review) أنّ 50 بالمائة من المديرين التنفيذيين سيتركون وظائفهم في غضون الأشهر الـ 18 الأولى من تعيينهم. فالضغط لتحقيق نتائج أفضل لا ينتهي أبداً، وفي بعض الأحيان لا يرحم. إذاً كيف يمكن للمسؤولين التنفيذيين تحقيق النجاح؟
هذا الفيديو بالتعاون مع المدرب حمد الشمري، مدرب أول معتمد في مجالات: الإدارة والقيادة، التنمية الذاتية]]></description>
                <pubDate>2022-11-19T04:59:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2489                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوارق بين الشخصية القوية والشخصية الضعيفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-ampvideo-2488</link>
                <description> <![CDATA[تعمل الشخصية على تحديد هوية الإنسان، فهي تُعبّر عن أفكاره وتصرّفاته و معتقداته وآرائه، وهناك أنواع كثيرة من الشخصيات بعضها يُصنّف على أنها سلبية وبعضها الآخر يصنف على أنها إيجابية، اليوم سنسلط الضوء على نوعين مختلفين من الشخصيات هما الشخصية القوية والشخصية الضعيفة، وسنستعرض أهم الفوارق التي تميز كل منهما:]]></description>
                <pubDate>2022-11-17T06:40:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-ampvideo-2488                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 نصائح لاتخاذ قرارات أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2487</link>
                <description> <![CDATA[يضطر الإنسان في حياته لاتِّخاذ العديد من القرارات سواء أكانت عادية وبسيطة أو مصيرية تؤثر على مجرى حياته الخاصة والعامة، لهذا من الضروري جداً أن ينتبه لمختلف القرارات التي يتخذها وأن يلتزم ببعض الأمور التي تساعد في حمايته من الوقوع في فخ القرارات الخاطئة.]]></description>
                <pubDate>2022-11-16T07:09:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2487                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسهل طريقة للتخلص من عادة سيئة يقدمها لنا الطبيب النفسي وعالم الأعصاب جودسن بروير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2486</link>
                <description> <![CDATA[لماذا مِنَ الصَّعبِ جداً أن تُحافِظَ على تركيزِك؟تُظهِرُ الدِّراساتُ أنَّنا حتى عندما نُحاوِلُ جاهِدِينَ الحفاظَ على تركيزِنا في شيءٍ ما، فإنَّ مُعظمَنا تُراوِدُه أحلامُ اليقظةِ بعدَ فترةٍ من التركيز، أو يشعرُ برغبةٍ قويَّةٍ في تصفُّحِ مواقع التواصُلِ الاجتماعي. إذاً لماذا يَحدُثُ هذا؟]]></description>
                <pubDate>2022-11-15T05:21:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2486                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>النفايات البلاستيكية كمشكلة مناخية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2477</link>
                <description> <![CDATA[يُنتِجُ البشرُ ويَستهلِكون البلاستيكَ بكمياتٍ هائلة؛ إذ أُنتِج منهُ على مستوى العالمِ ما يزيدُ عن عشرةِ ملياراتِ طنٍّ في العقدَينِ الماضيَينِ فقط. يُعَدُّ البلاستيكُ مادةً مُفيدة، ولكنَّ مضارَّها لا تَقُلُّ عن فوائِدِها. فما هو تأثير النفايات البلاستيكية&nbsp; على المناخ؟ وما آفاق الحلول المستقبلية؟هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو الذي يتحدث عن تأثير النفايات البلاستيكية على المناخ وأهم الحلول وفقاً للباحثة في مجال التلوث البلاستيكي باتريشيا فيلاروبيا غوميز(Patricia Villarrubia-G&oacute;mez).]]></description>
                <pubDate>2022-11-14T12:36:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2477                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات لتحسين الصحـة العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%80%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2485</link>
                <description> <![CDATA[تأخذ العناية بالصحة العقلية بيدك لتحمُّل وتجاوز كلّ ما يصيبك في الحياة، حيث نمرُّ جميعنا -بلا استثناءٍ&nbsp; بأيامٍ عصيبة، لكن لا يعني هذا أنَّ الحياة برمَّتها مكلَّلة بالسواد.وكلُّ ما يهمُّ هو كيف تتعامل مع تلك المراحل وتواجهها، وتحافظ جنباً إلى جنبٍ على سلامتك العقلية.]]></description>
                <pubDate>2022-11-13T06:31:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%80%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2485                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مهارات تواصل يجب أن تكتسبها لتصبح قائداً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2484</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تدير موظفين، أم فريقاً من المتطوعين، أم تعمل في مجلس إدارة، أم كنت مسؤولاً عن تنظيم جدول عائلتك، فإنَّ براعتك في القيادة مرهونة بقدرتك على التواصل بفاعلية مع الآخرين.
سنستعرض في هذا الفيديو 6 مهارات تواصل ستجعلك قائداً أفضل، وتحسِّن علاقاتك مع الآخرين، وتعزِّز إنتاجية فريقك وترفع المعنويات:]]></description>
                <pubDate>2022-11-10T10:41:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2484                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 تقنيات كوتشينغ يحتاج إليها جميع المديرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2483</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لمعهد القيادة والإدارة، يعدُّ الكوتشينغ أداة تطوير أساسية لتحسين الأداء التنظيمي؛ ولكن ما هي تقنيات كوتشينغ يحتاج إليها المديرين لتحقيق هذا التحسين؟..هذا الفيديو بالتعاون مع المدرب حمزة الدوسري، خبير تدريب معتمد - ممارس في التعلم السريع - لايف كوتش معتمد]]></description>
                <pubDate>2022-11-09T16:01:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2483                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لامتلاك شخصية إيجابية تساعدك على تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2482</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ امتلاكَكَ شخصيةً إيجابيةً سيُساعدُكَ أكثرَ من أيِّ شيءٍ آخرٍ على تحقيقِ النجاحِ والسعادة.فما هي أفضل الطرق لامتلاك شخصيّة إيجابية تقودك للنجاح؟]]></description>
                <pubDate>2022-11-08T07:15:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2482                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> مختارات من أقوال باولو كويلو </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%88-ampvideo-2481</link>
                <description> <![CDATA[هناك الكثير من الأدباء المشهورين في وقتنا الحالي ممَّن كسبوا ثقة ومحبة جمهورهم على مستوى العالم، وللفن الروائي نصيب كبير في هذا الفيديو،&nbsp; سنخبركم عن أهم الأقوال التي قالها باولو كويلو وتأثَّر بها العالم.]]></description>
                <pubDate>2022-11-07T08:05:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%88-ampvideo-2481                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 شخصيات سامة يجب عليك تجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2480</link>
                <description> <![CDATA[الأشخاص السامون أشخاصٌ غير منطقيين؛ فبعضهم يجهلون التأثير السلبي الذي يُحدِثونه فيمن حولهم وهم سعيدون بجهلهم هذا، ويبدو أنَّ بعضهم الآخر يستمدون الرضا من إحداث الفوضى واستفزاز الناس.]]></description>
                <pubDate>2022-11-06T07:13:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2480                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 صفات تميز القائد الذي يمتلك الكاريزما</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-ampvideo-2479</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما ندرك أنَّ الشخص يتمتع بشخصية جذابة ما إن نراه؛ فيبدو أنَّه يُشِعُّ بجاذبيَّةٍ لافتة الأنظار عندما يتحدث، فالقادة يعرفون كيف يجذبون الانتباه ليس بكلماتهم فحسب، بل وأيضاً بنبرة صوتهم ولغة أجسامهم، فمن المشاهير إلى عمالقة الصناعة وزعماء العالم، يتمتع أصحاب الكاريزما "بشيء ما" يجذب الآخرين إليهم.]]></description>
                <pubDate>2022-11-05T07:05:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-ampvideo-2479                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لممارسة تأملات اليقظة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2478</link>
                <description> <![CDATA[تُعرَّف القوة الداخلية على أنَّها الصفات الثابتة، والمصدر الدائم للصحة والعافية، والإجراءات الحكيمة والفعالة، والمساهمات المقدمة للآخرين؛ أي أنَّها قدرتك على فعل الشيء الصحيح بالطريقة الصحيحة، دون أي قلق بشأن ما يعتقده الآخرون. سنستعرض في هذا الفيديو طريقة العثور على قوتك الداخلية حتى تتمكن من البقاء قوياً حتى عندما تواجه المحن والشدائد.]]></description>
                <pubDate>2022-11-04T16:09:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2478                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعلَّم الرسم ذاتياً ودون أيَّة خبرة سابقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9-ampvideo-2476</link>
                <description> <![CDATA[سأخبرك اليومَ كيفَ تعلَّمتُ الرسمَ في أَقلِّ من سبعةِ أيامٍ من التدريبِ دونَ وجودِ أيَّة خِبرَةٍ سابِقَة. لنبدأ الآن. كانَ يُوجَدُ الكثيرُ ممَّا قُمتُ به، فبَعدَ أن شاهَدتُ الكثيرَ من المقاطِعَ على اليوتيوب والعروضِ التقديميَّةِ على الإنترنت، بَدأتُ بالأساسيات.]]></description>
                <pubDate>2022-11-02T14:39:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9-ampvideo-2476                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أركان للرضا الشخصي والمهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2475</link>
                <description> <![CDATA[في ظل صعوبات الحياة وكثرة الضغوطات المحيطة بالأفراد يتساءل البعض كيف يمكن أن يعيشوا بسعادة وسلام باعتبار أن السعادة هي مفتاح العيش الهانئ؟وكيف أن بعض الناس يعيشون بسعادة وراحة بال في حين أن آخرين لم يشعروا يومًا بهذا السرور، فقد أصبحت السعادة بالنسبة لهم رفاهيةً من الصعب الوصول إليها.لكي نجد الإجابة عن كل هذه التساؤلات علينا لابد أن نصل إلى مشاعر الرضا في الحياة، فما هي أهم السبل للشعور بالرضا والسعادة؟]]></description>
                <pubDate>2022-11-01T09:47:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2475                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لاستعادة تقدير الذات بعد الانفصال عن الشريك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-ampvideo-2474</link>
                <description> <![CDATA[من المزعج جداً أن نترك شخصاً كان يمثّل جزءاً أساسياً من حياتنا وكان يشاركنا أدقّ التفاصيل، ورحيله سيترك فراغاً كبيراً في حياتنا، وقد نبدأ بلوم أنفسنا أنّنا نحن السبب برحيله.هنا يأتي دور الصلابة الذهنية التي يجب أن تعيد لنا تقديرنا لذاتنا.لكن كيف نستعيد تقدير ذاتنا؟سيجيب فريق النجاح نت على سؤالكم في هذا الفيديو، لذا تابعوا معنا:]]></description>
                <pubDate>2022-10-28T11:15:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-ampvideo-2474                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح بسيطة لحياة أكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2473</link>
                <description> <![CDATA[تضخّ وسائل الإعلام المرئية والمسموعة والمكتوبة يومياً كمّاً هائلاً من الأخبار السلبية التي تؤثر بشكل مباشر على نفسية الفرد، فقد غدى الشعور بالاكتئاب واليأس جزء من حياة الفرد وأصبحت لحظات البهجة والسعادة نادرة، ولأنّ الحياة لا تستمر دون الشعور بالبهجة والسعادة سنُقدّم بعض النصائح التي تساعدك على تغيير حالتك النفسية.]]></description>
                <pubDate>2022-10-27T07:26:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2473                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتعرف أهمية العزلة في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2471</link>
                <description> <![CDATA[العزلة هي الحرية، فهي التحرر من الأعراف الاجتماعية ومن القيود المفروضة ذاتياً، ومن نقص المعرفة ومن كل شيء يمنعك من أن تكون صادقاً مع نفسك، ومن عيش حياةٍ ليس لها لا هدف ولا معنى؛ حيث تعلِّمك العزلة كيف تحب نفسك كما هي وكيف تتقبلها تماماً، فكلما زاد مقدار معرفتك بكيفية حب نفسك، أصبح من السهل أن تحب الأشخاص من حولك، وكلما أحببتَ الأشخاص من حولك، زادت جمالية الحياة. فما هي أهم الطرق لعيش تجربة العزلة الإيجابية؟]]></description>
                <pubDate>2022-10-26T08:30:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2471                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسئلة تكشف الإجابة عنها هدفك في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2470</link>
                <description> <![CDATA[كل شخص مختلف عن الآخر، لكنَّنا لخصنا بعض الاستراتيجيات الشائعة التي يمكن أن تقود كل واحد منكم إلى هدفه الفريد؛ وفي هذا الفيديو، بعض الأسئلة الرئيسة التي يجب أن تطرحها على نفسك.]]></description>
                <pubDate>2022-10-25T07:26:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2470                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 حقائق قد تنساها في أوقاتك الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2469</link>
                <description> <![CDATA[نمر جميعاً بأوقات عصيبة في حياتنا، وقد يعيش بعضنا مثل هذه الأوقات أكثر من غيرهم، إلَّا أنَّنا نشعر جميعاً بالألم والخسارة التي قد تتمثل بفقدان شخص عزيز أو وظيفة معينة أو غير ذلك؛ لكن مهما كانت المحنة التي تمر بها، فقد تنسى بعض الأمور التي من شأنها أن تساعدك على اجتياز هذه الفترة الأليمة، لذا نقدم لك 10 حقائق هامة ربَّما تنساها في أوقاتك الصعبة:]]></description>
                <pubDate>2022-10-24T07:41:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2469                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 استراتيجيات لبلوغ أعلى الطموحات وتحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-2468</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ تعلُّم التطلُّع لبلوغ أهداف سامية أمراً مثالياً بالنسبة لأي قائد يطمح لتحقيق نجاحات باهرة، وما لم يكن هدفك يقتصر على تحقيق نجاح صغير فقط، فإنَّ رِفعَة الطموح هي الخيار الوحيد الذي عليك أن تأخذه بعين الاعتبار حينما تكون قائداً مؤثِّراً يتطلَّع ليترك بصمته في مجال عمله.]]></description>
                <pubDate>2022-10-23T08:08:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-2468                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق الوقاية من مرض الثعلبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B9%D9%84%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2467</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من الاشخاص وخصوصاً الشباب من مرض الثعلبة، ويشعرون كثيراً بالإحراج أمام الناس لظهور بقع دائرية فارغة في فروة الرأس أو الذقن، ولكن يبقى السؤال هو: ما هي طرق الوقاية منه؟]]></description>
                <pubDate>2022-10-22T08:12:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B9%D9%84%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2467                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 نصائح من براين تريسي لزيادة الثقة بالنفس عند أطفالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-2466</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الطريقةُ التي تتحدثُ فيها إلى أطفالِكَ هي العاملُ الأهمُّ في تكوينِ شخصيَّاتهم وتعزيزِ ثقتِهم بأنفُسِهم، لذا عليك دائماً انتقاء الطريقة الأفضل لكي تستيطع الحديث مع أطفالك دون وقوع مشاكل تذكر.]]></description>
                <pubDate>2022-10-20T08:34:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-2466                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>العادات اليومية للأشخاص الناجحين براين تريسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2465</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما نُسأَلُ عن العاداتِ التي يَتَّبعُها الأشخاصُ الناجحين؟ وما هي الأشياءُ التي يفعلُها الناجحون يومياً بشكل اعتيادي، والتي تُساهِم في جعلِهم من ضمنِ الأشخاصِ الأعلى دخلاً في مجتمعنا؟هذا ما سيقدمه لك فريق النجاح نت في هذا الفيديو، الذي سيعرض لك أهم العادات اليومية التي تحدث عنها براين تريسي والتي يتبعها الأشخاص الناجحين.]]></description>
                <pubDate>2022-10-19T07:51:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2465                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح حياتية هامة لتنشيط العقل وتقوية الذاكرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2464</link>
                <description> <![CDATA[قد يعتقد البعض أن التقدم في العمر يجعل الانسان غير قادر على تعلم واستيعاب معلومات جديدة، وأنه بعد تخطي مرحلة الدراسة والتعلم قد يصعُب على عقله تخزين المعلومات كما كان سابقاً. ولكن الدراسات أثبتت عكس ذلك. فالدماغ البشري له القدرة على التكيف والتغيير في أي مرحلة عمرية لاستيعاب كل ما هو جديد. الأمر لا يتطلب منك سوى بعض الاجراءات البسيطة التي تحفز دماغك وتعمل على تنشيط وتقوية الذاكرة. نتعرف معاً إلى نصائح الخبراء لتقوية الذاكرة وتنشيط الدماغ.]]></description>
                <pubDate>2022-10-18T08:01:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2464                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات للعثور على وظيفة تحبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2463</link>
                <description> <![CDATA[أحد أهم الأسئلة في الحياة هو "كيف تجد وظيفة تحبها؟" لسوء الحظ، لم يطرح معظمنا هذا الاستفسار أبداً، ناهيك عن الإجابة عنه، والعثور فعلياً على وظيفة نستمتع بها، وبدلاً من ذلك، نحن نتخرج بتخصص عملي، ونبدأ العمل في مهنة عملية، وكل ذلك دون أن نتساءل أبداً عمَّا نريد فعله في حياتنا.]]></description>
                <pubDate>2022-10-17T07:13:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2463                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق علاج جلد الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2462</link>
                <description> <![CDATA[هناك فرق كبير بين مفهوم جلد الذات ومراقبة وتأنيب الذات، فجلد الذات يعدُّ من الأمور السلبية، حيث يتم التعامل مع الذات بطريقة تُعدِم قيمتها، وينتج عن جلد الذات انعدام الثقة بالنفس، أمَّا مراقبة الذات ومحسبتها على الأخطاء فهذا أمر يُعدُّ إيجابياً، وذلك مع عدم الغُلوِّ في التأنيب، مع العلم أنَّه بين جلد وتأنيب الذات شعرة ويجب التفرقة بينهما.]]></description>
                <pubDate>2022-10-16T06:43:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2462                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح من رواد الأعمال الشباب لصقل مهارات حل المشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B5%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2461</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إتقان مهارات حل المشكلات أمر بالغ الأهمية في العمل؛ فبدون تطوير القدرة على الرجوع خطوة إلى الوراء والنظر في الأسباب والنتائج المختلفة، ثم اتخاذ الخطوات اللازمة لمتابعة المسار الصحيح؛ تكون أنت أو فريقك في ورطة، وغير قادرين على المضي قُدُماً أبداً.]]></description>
                <pubDate>2022-10-15T10:22:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B5%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2461                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 طريقة بسيطة لتطوير الذات  قد تغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2460</link>
                <description> <![CDATA[لا يحتاج تطوير الذات بالضرورة إلى إحداث تغييرات جمّة، فقد يشتمل على خطوات بسيطة لتطوير ما تمتلكه مسبقاً لتندفع قدماً نحو تحقيق أهدافك؛ ولكن مع ذلك، فإنَّ ما ستحتاجه هو الثبات والعزم والدهاء كي تباشر بعض الأشياء التي من شأنها أن تشكل تحدياً لك.]]></description>
                <pubDate>2022-10-12T14:24:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2460                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لممارسة الرعاية الذاتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2459</link>
                <description> <![CDATA[الرعاية الذاتية ضرورية للحفاظ على تمام الصحة والنجاة على هذا الكوكب؛ فإذا كنت تريد أن تزدهر في حياتك الشخصية والمهنية، فقد حان الوقت لتخصيص بعض الوقت لرعاية ذاتك في روتينك؛ حيث سيمدك الشعور بالتجدد من الداخل والخارج بالمزيد من الطاقة والإبداع. فما هي طرق ممارسة الرعاية الذاتية؟]]></description>
                <pubDate>2022-10-12T14:23:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2459                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكن للذكاء العاطفي أن يحسن أداءك في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2458</link>
                <description> <![CDATA[لقد أجرت دراسة تابعة لموقع (TalentSmart) اختباراً للذكاء العاطفي إلى جانب 33 من المهارات الأخرى الهامَّة في مكان العمل، فوجدت تلك الدراسة أنَّ معدل الذكاء العاطفي هو أقوى مؤشر للأداء، إذ يشرح ما نسبته 58٪ من مجمل حالات النجاح في جميع أنواع الوظائف؛ كما وجدت أيضاً أنَّ ما نسبته 90٪ من أفضل المشاركين أداءً يتمتعون بذكاء عاطفي أعلى، ويجنُون 29.000 دولار سنوياً أكثر من نظرائهم المتمتعين بمعدلات أقلَّ من الذكاء العاطفي.]]></description>
                <pubDate>2022-10-10T07:04:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2458                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعزيز الإبداع والابتكار في فريق عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-2457</link>
                <description> <![CDATA[في ظلِّ الظروف المناسبة، يمكن أن يكون فريق العمل أكثر إبداعاً بشكلٍ ملحوظ مقارنةً مع عمل كلّ عضوٍ في الفريق لوحده، وغالباً ما يكون الفريق أكثر قدرةً على دفع الأفكار الإبداعية حتَّى ترى النور على شكل ابتكاراتٍ وإبداعاتٍ على أرض الواقع، من خلال عملية التنفيذ. تعمل مزيدٌ من المنظمات على تشكيل فرقٍ لتولّي مسؤولية المشاريع المبتكرة، وأحياناً لمعالجة المشاكل المستعصية التي لا توجد لها إجاباتٌ مباشرة ووحيدة.]]></description>
                <pubDate>2022-10-09T13:45:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-2457                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتبنى أساليب قيادة حديثة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-ampvideo-2456</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ البحث الدائم عن المعرفة من الأمور المشتركة بين القادة، سواء من خلال الكتب أم ورشات العمل أم الأقران، وتُعَدُّ هذه الخصلة في غاية الأهمية؛ وذلك لأنَّها تساعدهم على اللحاق بركب التطور وتحفِّز الإبداع، والأهم من هذا أنَّها تضمن نضجهم ونموهم ليصبحوا قادة منتجين وملهمين.]]></description>
                <pubDate>2022-10-08T08:33:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-ampvideo-2456                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 تقنيات فعالة للتفكير النقدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A-ampvideo-2455</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت منشغلاً بالأمور اليومية المتعلقة بحياتك المهنية والشخصية، فيمكن أن يساعدك تعلم التفكير النقدي على تجاوز هذه المشكلات، وتركيز طاقاتك لحلها، وتحقيق الأهداف التي تسعى إليها؛ فمن المنطقي أنَّه كلما تحسَّنت تقنيات التعلم، تحسَّن التفكير النقدي والتبرير المنطقي.]]></description>
                <pubDate>2022-10-07T22:20:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A-ampvideo-2455                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسباب تجعلك تمتلك هدفاً في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2454</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يجب أن نمتلك هدفاً في الحياة؟قد يتساءل بعضٌ منَّا: لماذا يجب أن يكون لدينا هدف في الحياة؟ ولماذا لا نعيش الحياة كما نعرفها ونتجاهل كل أمر آخر؟ ولماذا لا نهدأ ونسترخي ونعيش حياتنا كما هي حتى نموت؟ فيما يأتي 5 أسباب ليكون لديك هدف في الحياة:]]></description>
                <pubDate>2022-10-06T11:17:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2454                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح تساعدك في التفاوض على الراتب المناسب بثقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D8%A9-ampvideo-2453</link>
                <description> <![CDATA[بعد بضعة أشهر من العمل الشاق والكثير من المكالمات الهاتفية، تحصل أخيراً على فرصة عمل؛ وعند إجراء المقابلة، تُسأَل عن الراتب الذي تريده، ويتوقف عقلك حينها عن التفكير، وقد تطلب راتباً أقل معتقداً بأنَّ ذلك سيزيد من فرصة توظيفك؛ لكن لسوء الحظ، يُعدُّ هذا سلوكاً خاطئاً.]]></description>
                <pubDate>2022-10-05T06:47:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D8%A9-ampvideo-2453                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتغيير وجهة النظر في المواقف السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2452</link>
                <description> <![CDATA[هل تساعدك وجهة نظرك على تحقيق أهدافك، أم تعيقك عن فعل ذلك؟ وهل تتفاءل عند تعرضك إلى موقف صعب للغاية، أم تتشاءم في أفضل الظروف التي تمر عليك؟]]></description>
                <pubDate>2022-10-02T07:54:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2452                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 دروس يقدمها رواد أعمال ناجحون للشركات الناشئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2451</link>
                <description> <![CDATA[سيساعدك هذا الفيديو في الاستفادة من الدروس التي يقدِّمها روَّاد أعمالٍ ناجحون، والحصول على أفكار متجددةٍ في مجال تطوير الشركات الناشئة؛ لذا نأمل أن يثير هذا الفيديو الإلهام في نفسك وأنت تَخُطُّ قصتك اللطيفة التي تحكي سيرة بناء شركتك الناشئة:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;31 درساً ثميناً يقدمها رواد أعمال ناجحون للشركات الناشئة]]></description>
                <pubDate>2022-09-29T08:23:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2451                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لتخفيف الألم العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2450</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّه من المؤسف أن تكون مكسور القلب، إلا أنَّ الجانب المشرق هو أنَّك الآن، في القرن الحادي والعشرين، محاطاً برؤى علمية يمكن أن تساعد في إرشادك نحو طرائق للشعور بالتحسن والسماح لك بالمبادرة إلى تعافيك.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;5 خطوات لتخفيف الألم العاطفي]]></description>
                <pubDate>2022-09-27T06:04:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2450                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 نصيحة حول كيفية حل أي خلاف يحدث في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%84-%D8%A3%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2449</link>
                <description> <![CDATA[يتطلَّب الأمر الكثير لقيادة الأشخاص الذين يشتركون بالرغبات والأحلام والرؤى نفسها، كما ومن الأصعب قيادة أو تغيير من يتمتَّعون بتقاليد راسخة، أو طريقة تفكيرٍ جامدة. ونتيجةً لذلك، فمن المألوف أن ينشأ الصراع في أماكن العمل بسبب اختلاف الآراء وأساليب التواصل؛ ولكن، ليست كلُّ النزاعات سيئة، فالخلافات أمرٌ صحيٌّ وجيدٌ في كثيرٍ من الأوقات.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;11 نصيحة حول كيفية حل أي خلاف يحدث في مكان العمل]]></description>
                <pubDate>2022-09-26T12:47:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%84-%D8%A3%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2449                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لبناء خطة نمو شخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-ampvideo-2448</link>
                <description> <![CDATA[يُمثِّل النمو والنجاح شيئاً مختلفاً لكل شخص على حِدة، لكن خطط النمو الشخصي عادةً ما تتضمَّن أربعة مجالات من الحياة: المهنية، والعلاقات العاطفية، والجانب الفكري، والصحة الجسدية؛ إذ يمكنك تحديد أهدافك في إطار هذه المجالات الأربعة بما يتناسب مع حياتك الخاصة لضمان استمرارك في النمو.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;8 خطوات لبناء خطة نمو شخصي]]></description>
                <pubDate>2022-09-25T06:52:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-ampvideo-2448                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتنمية الذكاء الوجداني</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-ampvideo-2447</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء الوجداني هو مجموعة من الصفات الشخصية والمهارات الاجتماعية والوجدانية التي تمكِّن الشخص من تفهُّم مشاعر وانفعالات الآخرين، ومن ثم يكون أكثر قدرة على ترشيد حياته النفسية والاجتماعية انطلاقاً من هذه المهارات.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الذكاء الوجداني (العاطفي) نافذتك على التوازن النفسي والنجاح في الحياة]]></description>
                <pubDate>2022-09-24T06:51:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-ampvideo-2447                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح لتقديم عروض تقديمية فعالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-2446</link>
                <description> <![CDATA[كم هو سيء أن تكون أحد المدعوين لحضور عرضٍ تقديميٍّ مملٍّ آخر! والأسوأ من ذلك أن تكون أنت مَن تقدِّم ذلك العرض!
&nbsp;
المصدر: 10 نصائح لتقديم عروض تقديمية فعالة باستخدام باوربوينت (PowerPoint)]]></description>
                <pubDate>2022-09-23T13:35:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-2446                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات المسوق الإلكتروني الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-2445</link>
                <description> <![CDATA[المسوِّق الإلكتروني هو الشخص الذي يقوم بعملية التسويق لمنتج أو خدمة أو محتوى ما على شبكة الإنترنت، ويمكن تعريف المسوِّق الإلكتروني على أنَّه الشخص المسؤول عن جذب الزبائن الموجودين على شبكة الإنترنت إلى الموقع أو المتجر الذي يقدِّم لهم خدمة أو سلعة معيَّنة.
المصدر: المسوق الإلكتروني: مهاراته وصفاته ومسؤولياته]]></description>
                <pubDate>2022-09-21T06:47:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-2445                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لمواجهة الاحتراق الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-ampvideo-2443</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون كل وظيفة مُرهِقة بطريقتها الخاصة، ولكنَّ الاحتراق الوظيفي يأخذ هذا الضغط إلى مستوى أقصى وغير صحي. يُعرِّف المركز الطبي الأكاديمي "مايو كلينيك" (Mayo Clinic) الاحتراق الوظيفي على أنَّه حالة من الإرهاق الجسدي أو العاطفي أو العقلي المصحوب بشكوك حول كفاءتك وقيمة عملك.
&nbsp;
المصدر: 5 خطوات لمواجهة الاحتراق الوظيفي]]></description>
                <pubDate>2022-09-18T05:44:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-ampvideo-2443                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>علاج الخجل الزائد عند الاطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2437</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني بعض الأشخاص من مشاكل، وصعوبات في الاندماج الاجتماعي؛ إذ إنَّ خوفهم من الأحكام المسبقة عليهم من قِبل الآخرين يولِّد فيهم شعوراً كبيراً بالرهبة من التواجد في أيِّ وسط اجتماعي، وهذا ما يجعلهم يميلون إلى الانعزال وعدم الاختلاط؛ إنَّه الخجل.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;الخجل الزائد: أسبابه، وأعراضه، وطرق التخلص منه]]></description>
                <pubDate>2022-09-18T05:43:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2437                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2438</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الحالي، إذا لم تكن متفاعلاً على وسائل التواصل الاجتماعي، ستشعر أنَّك لا تعيش في القرن الواحد والعشرين؛ فسواء على مستوى الشركات التجارية أم العلاقات الشخصية والمهنية، تتمتع وسائل التواصل الاجتماعي بحضور قوي، ويرافق ذلك ميل الناس إلى قضاء مزيدٍ من الوقت في الاستفادة من ميزاتها.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;6 خطوات للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي]]></description>
                <pubDate>2022-09-18T05:43:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2438                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اضطراب الشخصية الحدية ما هو؟ وما أعراضه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-ampvideo-2442</link>
                <description> <![CDATA[يفقد السيطرة على أعصابه فجأة وتصيبه نوبة الغضب الشديدة المعتادة، فيكسر ويشتم ويُوبِّخ، ليهدأ بعد ذلك وترتخي أعصابه، ويعود حملاً وديعاً؛ فهو شخصٌ مزاجي من الطراز الرفيع، ولا تستطيع التنبؤ بحالته النفسية.
&nbsp;
المصدر:&nbsp;اضطراب الشخصية الحدية: تعريفه، وأسبابه، وأعراضه، وطرائق علاجه]]></description>
                <pubDate>2022-09-18T05:42:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-ampvideo-2442                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح للتغلب على القلق من الامتحانات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2436</link>
                <description> <![CDATA[بحسب الدراسات، يعاني أكثر من 30% من الطلاب من إجهاد شديد وقلق قبل إجراء الامتحان، حيث يمكن للدراسة في الجامعة أن تكون صعبة جداً، فالمحاضرات، والمناهج الدراسية الإضافية، وأكوام الأوراق الأكاديمية، ليست سوى عدد قليل من التحديات العديدة التي يواجهها الطلاب، ومع ذلك، فإنَّ إحدى أصعب المشكلات التي قد نتعامل معها هي القلق من الامتحان.
تجد في هذا الفيديو من قناة النجاح نت، بعض النصائح المفيدة للتغلُّب على قلق الامتحان:
&nbsp;
المصدر:&nbsp;10 نصائح للتغلب على القلق من الامتحانات]]></description>
                <pubDate>2022-09-14T07:22:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2436                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لتتخلّص من صداع الرأس بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2433</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الأشخاص من تكرار نوبات الصداع بشكلٍ يومي، هذه النوبات التي تعيق الإنسان عن القيام بواجباته اليوميّة بشكلٍ صحيحٍ ومتقن، كما وتحرمه من الإحساس بالراحة والاسترخاء وبشكلٍ خاص خلال النوم، ولكي تتخلّص من مشكلة الصداع المؤلم بشكلٍ سريعٍ وفعّال تابع معنا.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لتتخلّص من صداع الرأس بسرعة]]></description>
                <pubDate>2022-09-13T09:39:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2433                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح تُحفّزك على الإبداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-ampvideo-2432</link>
                <description> <![CDATA[نحن نمتلك جميعاً قدرةً على الإبداع، لكن أحياناً نحتاج إلى تنمية الجانب الإبداعي لدينا، وسواء كنا نعمل في المجال التقني أم في المجال الفني، فكل مجال يحتاج إلى الإبداع. لكنَّ السؤال هو كيف تصقل هذا الإبداع؟ الجواب هو من خلال النصائح التي سنذكرها في هذا الفيديو.&nbsp;المصدر: 23 نصيحة تحفزك على الإبداع]]></description>
                <pubDate>2022-09-12T05:53:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-ampvideo-2432                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مراحل لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2431</link>
                <description> <![CDATA[بناءً على إطار إيمانك الكامل بقدراتك على تحقيق النجاح، ستمرُّ في حالة من تطوير الثقة بالنفس التي يمر بها الجميع قبل أن يتمكنوا من تحقيق النجاح؛ إذ قُسِّمَ تطور الاعتقاد إلى ستة تحولات عقلية يُشار إليها باسم &quot;المراحل التي يجب خوضها قبل تحقيق النجاح&quot;، وتذكَّر: لا يمكن أن يكون نجاحك أكبر من قيمتك الذاتية.&nbsp;المصدر: 6 مراحل لتحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2022-09-11T09:46:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2431                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لتحفيز نفسك على النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2426</link>
                <description> <![CDATA[إذا سألت الناس عن طريقة تحفيز نفسك، فستحصل على عدة إجابات، بعضها يعتمد على العلم وبعضها الآخر على الحدس؛ لذا نقدِّم لك فيما يأتي طريقة تحفيز نفسك على النجاح في 7 خطوات رئيسة:&nbsp;المصدر: 8 خطوات لتحفيز نفسك على النجاح]]></description>
                <pubDate>2022-09-10T08:09:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2426                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح وإرشادات لتصبح مستقلاً مادياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2425</link>
                <description> <![CDATA[نحن نجد أنَّ أغلب الناس من حولنا، بمن فيهم نحن أحياناً، نعاني من سوء إدارة الدخل الشهري، وعدم القدرة على ضبط النفقات الشهرية، بسبب عدم كفاية الدخل الذي نحصل عليه؛ الأمر الذي يدفعنا إلى بذل مزيد من الجهد، فضلاً عن السعي إلى إيجاد مصادر دخل إضافية.&nbsp;المصدر: نصائح وإرشادات لتصبح مستقلاً مادياً]]></description>
                <pubDate>2022-09-08T07:49:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2425                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق في التعامل مع الضغط النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2435</link>
                <description> <![CDATA[الضغط النفسي جزءٌ لا يتجزأ من الحياة، وهذا الكلام يعني وبصريح العبارة أنَّ الإنسان لا يمكنه أن يتخلص من الضغط النفسي ويُبعده إلى خارج حياته بشكل كامل؛ بل توجد طرائق يستطيع من خلالها أن يتعامل مع هذا الضغط بطريقة مفيدة ومثمرة؛ إذ يستفيد من هذا الضغط دون أن يؤثر سلباً في حياته الشخصية والاجتماعية والمهنية.
&nbsp;
المصدر: أهم الطرق في التعامل مع الضغط النفسي]]></description>
                <pubDate>2022-09-07T00:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2435                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتطوير مهارة التحدُّث أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-2429</link>
                <description> <![CDATA[التحدُّث أمام الجمهور هو مهارة حيوية يجب امتلاكها وصقلها، ونستخدم هذه المهارة عندما نتحدث إلى زملاء العمل والمديرين والموظفين والعملاء، وربما حتى الجماهير الكبيرة؛ إذ إنَّ امتلاك القدرة على إيصال رسالتك بثقة وفاعلية يمكن أن يكون له تأثير هائل في مسار حياتك المهنية ونجاحك في مجال عملك.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتطوير مهارة التحدُّث أمام الجمهور]]></description>
                <pubDate>2022-09-06T00:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-2429                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أهداف تضمن لك النمو الشخصي وبلوغ النجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2424</link>
                <description> <![CDATA[يشبه النجاح سراباً نقضي حياتنا كلّها في ملاحقته، ويبدو أنَّنا كلما اقتربنا منه اختفى وعاد إلى الظهور في الأفق، وبعد عدة محاولات عقيمة نبدأ بالتساؤل: أسَنَصِل يوماً إلى ذلك الحلم؟&nbsp;المصدر: 10 أهداف ستضمن لك النمو الشخصي وبلوغ النجاح والسعادة]]></description>
                <pubDate>2022-09-05T00:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2424                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لتعزيز ولاء الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-2423</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أنَّ: الشركة العادية تخسر ما يعادل 20 إلى 50% من قاعدة موظفيها كل عام؟ وأنَّ 57% من جيل الألفية يعتقدون أنَّ ولاء الشركات قد اختفى؟&nbsp; والأسوأ من ذلك، أنَّ 91% من جيل الألفية لا يعتزمون الاستمرار في وظائفهم لأكثر من ثلاث سنوات.في هذا الفيديو من النجاح نت سنطلعك على 5 طرق لتعزيز ولاء موظفيك:&nbsp;المصدر: 5 خطوات لتعزيز ولاء الموظفين]]></description>
                <pubDate>2022-09-04T00:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-2423                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لتبدأ يومك بحماسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2422</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;وفي هذا الفيديو سنخبركم عن 5 خطوات عمليَّة يمكن القيام بها في أقل من 30 دقيقة في الصباح، ويمكن تخصيصها بناءً على احتياجاتنا، وقد تزيد هذه الممارسات طاقتنا وتعزز مزاجنا وتجعلنا سعداء طوال اليوم؛ إذ يمكننا أن نكون أكثر إبداعاً وإنتاجية عندما نشعر بسعادة ويكون مزاجنا جيداً، فعندما نمارس هذه الخطوات لبضعة أشهر، فإنَّها تتحول إلى عادات صحيَّة وتنظم أدمغتنا مدى الحياة؛ إذ تختلف احتياجاتنا وأهدافنا وأنماط حياتنا.&nbsp;المصدر: 5 خطوات لتبدأ يومك بحماسة]]></description>
                <pubDate>2022-09-03T00:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2422                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء لا يفعلها الواثقون من أنفسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-ampvideo-2421</link>
                <description> <![CDATA[تختلف الثقة بالنفس عن الغرور، فهنالك بعض الأمور التي لا يقوم بها الأشخاص عندما يؤمِنون بأنفسهم وبقدراتهم دون تبجُّح. إنَّ ممارسة سلوكات الواثقين من أنفسهم طريقةً جيدة لزيادة فرص نجاحك، والتي بدورها ستؤدي إلى المزيد من الثقة بالنفس، فالمعادلة واضحةٌ وبسيطة، وما عليك الآن إلا البدء بالتطبيق.&nbsp;المصدر: 10 أشياء لا يفعلها الواثقون من أنفسهم]]></description>
                <pubDate>2022-09-02T00:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-ampvideo-2421                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات يومية تضيف إلى حياتك الكثير</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2420</link>
                <description> <![CDATA[تُلقِّننا الحياة أفضل الدروس حينما نُحِسُّ بالضياع، إذ تدفع هذه اللحظات الناس إلى تغيير العادات التي يمارسونها يوميَّاً. من جانبه يؤدِّي تغيير العادات إلى تغييرِ كثيرٍ من جوانب الحياة، منها الجانب المادي. فيما يلي عشر عاداتٍ تساعدك ممارستها يوميَّاً في الحصول على حياةٍ أفضل وضمان مصادر دخل إضافية:&nbsp;المصدر: 10 عادات يومية تضيف إلى حياتك الكثير]]></description>
                <pubDate>2022-09-01T00:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2420                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 أمور ستُحفِزُكَ على القيام بعمل جيّد دائماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-ampvideo-2419</link>
                <description> <![CDATA[توجد الكثير من الأساليب سهلة التنفيذ للبقاء متحفزاً؛ وسواء كان الأمر يتعلق بإدارة وقتك أم إنشاء قائمة مهمات، يكون القيام بعمل جيد سهلاً بقدر ما تجعله سهلاً على نفسك، تذكَّر: ليس عليك القيام بعمل عظيم أو تغيير حياتك بأكملها، بل ابدأ فقط بالخطوات البسيطة التي تجعل يومك أكثر متعة، وسرعان ما ستسمع تعابير الثناء والإشادة من الأشخاص الذين يهتمون لأمرك.&nbsp;المصدر: 12 أمراً سيحفزك على القيام بعمل جيد دائماً]]></description>
                <pubDate>2022-08-31T09:13:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-ampvideo-2419                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لمواجهة مشاعر التوتر التي لا مبرر لها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%B1-%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-2418</link>
                <description> <![CDATA[في مرحلة ما من حياتك ستشعر بشكل من أشكال القلق، فهذا أمر لا مفر منه طالما أنت على قيد الحياة، وقد بات معروفاً للكثيرين منا في الوقت الحالي أنَّ كثرة التَّوتر تؤدي مباشرة إلى القلق الشديد. لذا دعونا الآن نلقي نظرة لنحدد استراتيجيات التصدي للتوتر وذلك لمساعدتكم على التعامل بفاعلية مع التجارب القاسية والمُنهِكة التي يسببها إحساس التوتر الذي لا مُبرِّر له:&nbsp;المصدر: 6 طرق لمواجهة مشاعر التوتر التي لا مبرر لها]]></description>
                <pubDate>2022-08-30T10:23:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%B1-%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-2418                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إدارة الخلافات والغضب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-ampvideo-2417</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في وسط تعشِّش فيه السلبية وتطغى على عقول أشخاصه انقلابات جذرية في المعايير، حيث طرأ على مفهوم القوة كثيرٌ من التغييرات، فبدلاً من أن تكون القوة ممزوجة بالتصالح مع الذات، والقدرة على ضبط النفس؛ تحولت إلى قوة الذراع وقُبحِية اللسان، إذن، كيف لنا أن ندير خلافنا وغضبنا ونكسب ذاتنا والآخر، ولماذا نصل إلى الخلاف أصلاً، هذا ما سنعرفه معاً:&nbsp;المصدر: إدارة الخلافات: &quot;عندما توضع قيمك على المحك!&quot;]]></description>
                <pubDate>2022-08-29T15:45:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-ampvideo-2417                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتترقّى وتتميّز في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-2416</link>
                <description> <![CDATA[النجاح والترقية في العمل من أكثر الأشياء التي يطمح لها أي موظف. هناك بعض الأسرار المهنية التي ستساعدك على ذلك وتجعلك تتميز على زملائك في المهنة. نقدم لك عشر نصائح. حاول أن تطبقها وستشعر بأنّ حياتك المهنية بدأت في التغير.&nbsp;المصدر: النجاح الوظيفي.. 10 نصائح لتترقى وتتميز في عملك]]></description>
                <pubDate>2022-08-28T09:11:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-2416                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق للعيش بحالة من الامتنان كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-2415</link>
                <description> <![CDATA[لقد ثَبُتَ أنَّ قوة الامتنان لها تأثير مباشر في سعادتنا، وهذا يساعدنا على الشعور بمزيدٍ من الرضى وتحويل العقبات إلى فرص؛ لكنَّ الامتنان ليس مجرد تفكير إيجابي،&nbsp; بل يعني تعلُّم كيفية العيش بامتنان كل يوم، ليس فقط عندما تسير الأمور كما خطَّطنا لها، بل يعني أن نعيش الحياة على أكمل وجه.&nbsp;المصدر: 5 طرائق للعيش بحالة من الامتنان كل يوم]]></description>
                <pubDate>2022-08-25T08:07:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-2415                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح تاجراً بارعاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A7-ampvideo-2414</link>
                <description> <![CDATA[لابدّ أنك تبحث عن مصدر دخل يدرّ لك الأرباح ويساعدك على تأمين حياة كريمة لك ولعائلتك، هناك العديد من الخيارات المطروحة أمامك، لكن تبقى التجارة من الأعمال التي تؤمن المال والشهرة والعلاقات الواسعة التي ستساعدك في تأمين الدخل الذي تحلم به.يراودك سؤال الآن: كيف أصبح تاجراً بارعاً؟لا بدّ أنّك بحثت عن الإجابة من مصادر عديدة ومتنوعة، ونحن بدورنا سنُطلعك على أهمّ الأمور التي عليك فعلها لتصبح تاجراً بارعاً:&nbsp;المصدر: كيف تصبح تاجراً بارعاً؟]]></description>
                <pubDate>2022-08-24T09:04:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A7-ampvideo-2414                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تضر وسائل التواصل الاجتماعي بحياتك المهنية المستقبلية؟؟؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2413</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو أنَّ وسائل التواصل الاجتماعي هي مجتمعك من الأصدقاء والمتابعين، والمكان الذي يمكنك فيه نشر ومشاركة ما يدور في ذهنك حقاً في لحظة معينة، ولكنَّ هذا ليس دقيقا، وذلك لأنَّ هذه الأنشطة &quot;الخاصة&quot; موجودة على مرأى الجميع، بما في ذلك أرباب العمل المحتمَلين. إذا كنت تبحث عن وظيفة جديدة أو تفكِّر في تغيير مهنتك في المستقبل، فيجب أن تعرف هذه الخطوات الست التي قد تؤثر بها وسائل التواصل الاجتماعي في قبولك للوظيفة:&nbsp;المصدر: كيف تضر وسائل التواصل الاجتماعي بحياتك المهنية المستقبلية؟]]></description>
                <pubDate>2022-08-23T08:27:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2413                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق فعالة لجعل القرارات الصعبة أكثر سهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-2412</link>
                <description> <![CDATA[هل تجد صعوبة في اتخاذ القرارات الهامة في حياتك؟ يفضِّل بعض الناس تأجيل اتخاذ القرارات الصعبة بدلاً من مواجهتها مباشرة، في حين يتسرع بعضهم الآخر في ذلك، فيصابون في النهاية بالحسرة ويتمنون لو أنَّهم خصصوا وقتاً أطول للتفكير في ذاك القرار الصعب.&nbsp;المصدر: 8 طرق فعالة لجعل القرارات الصعبة أكثر سهولة]]></description>
                <pubDate>2022-08-22T08:32:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-2412                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 دروس قاسية ستجعلك أكثر نجاحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-2411</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;قد يصعب للغاية تقبُّل أفضل الدروس في الحياة وتبنِّي الموقف الصحيح تجاهها؛ لأنَّ هذه هي الدروس التي تتحدى مرونتك واستعدادك للتعلم؛ لذا عندما لا تتَّخذ موقفاً صحيحاً تجاهها، تتحوَّل إلى دروس قاسية. إليك 10 دروس قاسية تساعدك على النجاح:&nbsp;المصدر: 10 دروس قاسية ستجعلك أكثر نجاحاً]]></description>
                <pubDate>2022-08-21T08:46:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-2411                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لإدارة أموالك بشكلٍ صحيح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-ampvideo-2410</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الأشخاص الاقتصاديين يخططون مقدَّماً لأمورهم المالية. ولكنَّ الالتزام بخطة مالية ليس سهلاً كما يبدو، حيث يتخلى العديد منا عن خططهم بمجرد أن تتعثر أمورهم المالية، ويعلنون استسلامهم بعد شهرٍ أو شهرين من تسجيل النفقات ومراقبتها. هل ثمَّة طريقة سهلة لمراقبة النفقات والأموال؟ إليك هذه النقاط العشر البسيطة.&nbsp;المصدر: كيف تدير أموالك بشكل صحيح؟ إليك هذه الطرق العشرة]]></description>
                <pubDate>2022-08-20T17:05:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-ampvideo-2410                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نكتسب عادة جديدة ونستمر عليها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2409</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد تغيير شيء ما في حياتك؟ كأن تستيقظ مبكرًا، تنام في وقت معين، تتعلم شيئاً جديداً، لغة أجنبية أو رياضة، أي أنك تريد اكتساب عادة جديدة، أن تقرر أن تكتسب هذه العادة أمر سهل لكن أن تلتزم بها هذا ما يحتاج الى جهد. هذه بعض النصائح لك لتكتسب عادة جديدة وتستمر عليها.&nbsp;المصدر: كيف نكتسب عادة جديدة ونستمر عليها؟]]></description>
                <pubDate>2022-08-18T08:46:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2409                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء عليك تذكرها إذا كنت تحب شخصاً مصاباً بالاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2408</link>
                <description> <![CDATA[يؤكِّد المعالجون النفسيون على أنَّ أحد الجوانب الأشد تدميراً في التعامل مع الاكتئاب هي وصمة العار والنقد السلبي الذي يخلِّفه الآخرون على الشخص المكتئب؛ مع وضع ذلك في الاعتبار، إليك10 أمور بسيطاً يجب أن تتذكره عند التعامُل الذين يخوضون صراعاً مع الاكتئاب.&nbsp;المصدر: 20 شيئاً يجب عليك تذكره إذا كنت تحب شخصاً مصاباً بالاكتئاب]]></description>
                <pubDate>2022-08-17T13:09:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2408                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتدريب عقلك على تحسين التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-ampvideo-2407</link>
                <description> <![CDATA[إنّ التغلب على صعوبة التركيز لم يَعُد يتعلق باكتشاف أسرار امتلاك الإرادة والانضباط، فمع هذه التدريبات الأولية للتأمل الذاتي وتقنيات التدريب المعرفي، لن تواجه صعوبةً بعد اليوم في تحسين تركيزك. لذا سنخبرك عن&nbsp; 6 طرق لتتعلم كيفية تحسين التركيز يمكنك تنفيذها منذ اليوم:&nbsp;المصدر: 7 طرق لتدريب عقلك على تحسين التركيز]]></description>
                <pubDate>2022-08-16T09:00:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-ampvideo-2407                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنواع اضطرابات ومشاكل التغذية عند المُراهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-ampvideo-2406</link>
                <description> <![CDATA[يتخوف الكثير من الآباء والأمهات من فقدان الشهية لدى أبنائهم المراهقين، ولا يعلمون كيف يتصرفون، خصوصاً أنَّه في سن المراهقة يصعب التعامل مع الأبناء؛ لذلك يشعر الأهالي بالارتباك، لأنهم لا يعرفون أنواع هذه الاضرابات، لذا سنخبركم في هذا الفيديو عن أنواع اضطرابات ومشاكل التغذية عند المُراهقين:&nbsp;المصدر: اضطرابات التغذية عند المراهقين: أسبابها وأعراضها وأنواعها وطرق علاجها]]></description>
                <pubDate>2022-08-15T08:32:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-ampvideo-2406                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماهي فوائد تقشير الوجه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-ampvideo-2405</link>
                <description> <![CDATA[تسعى جميع النساء دون استثناء إلى الحصول على بشرة نضرة متوهجة نقية تعكس شبابهنَّ وحيويتهنَّ؛ وذلك باللجوء إلى طرائق مختلفة أهمها تقشير الوجه. في هذا الفيديو عزيزتنا المرأة سنقدم لكِ أهم فوائد تقشير الوجه،&nbsp; فتابعي معنا:&nbsp;المصدر: تقشير الوجه: أنواعه، وفوائده، وأضراره]]></description>
                <pubDate>2022-08-14T09:05:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-ampvideo-2405                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكنك كتابة محتوى مميز لموقعك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-ampvideo-2404</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المحتوى المميز لموقعك هو المحتوى الجذاب الذي يُظهر ويبرز قيمة ما تقدمه، كما أنَّه يجب أن يبيِّن الاختلاف والقوة التي يتميز بها عن بقية المواقع المنافسة لك، وفي هذا الفيديو سنقدم لك بعض النصائح المفيدة والقيمة لكتابة محتوى مميز لموقعك.&nbsp;المصدر: كيف تكتب محتوى مميز لموقعك؟]]></description>
                <pubDate>2022-08-13T08:35:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-ampvideo-2404                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أخطاء شائعة في تربية الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2403</link>
                <description> <![CDATA[أبناؤنا أمانةٌ في أعناقنا، ومن أهم واجباتنا تجاههم تربيتهم تربيةً صالحة، وغرس المبادئ والقِيم والأخلاق النبيلة في نفوسهم، ولكن للأسف، يقوم الكثير من الآباء بارتكاب أخطاء تربوية كبيرة بحق أولادهم، في هذا الفيديو سنستعرض معاً أهم الأخطاء الشائعة في تربية الأطفال.&nbsp;المصدر: 8 أخطاء شائعة في تربية الأطفال]]></description>
                <pubDate>2022-08-11T09:39:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2403                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب لتتعلم القراءة السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2402</link>
                <description> <![CDATA[للقراءة السريعة فوائد لا حصر لها، يعرفها جيداً رجال الأعمال والطلاب والأشخاص المُنكبُّون على القراءة خاصةً؛ فمع تدفق سيل المعلومات المستمر الذي يصلنا كل يوم، أصبح من المجدي استثمار بعض الوقت في استراتيجيات تعلم القراءة السريعة؛ إذ كم ستسعد لو اختصرت وقت قراءة رسائل بريدك الإلكتروني إلى النصف، أو تصفحت تحديثات منصات التواصل الاجتماعي، وتفاعلت مع منشورات الأصدقاء بسرعة!&nbsp;المصدر: 10 أسباب لتتعلم القراءة السريعة]]></description>
                <pubDate>2022-08-10T11:55:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2402                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتغلب على نقص التحفيز وتبقى متحمساً دائماً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%B3%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-ampvideo-2401</link>
                <description> <![CDATA[سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن أم بتحقيق أهدافك أم بجني ثمار عملك، فإنَّ الحافز ضروري للنمو والنجاح في كل مجالات الحياة؛ ومع ذلك، ليس من السهل أن تبقى متحفزاً طوال الوقت، لم يفت الأوان بعد، فأنت ما زلت قادراً على تولي الأمور وتغيير مجرى حياتك، لذا تابع معنا بعض النصائح الفعالة للتغلب على نقص الحافز والبقاء متحمساً دائماً.&nbsp;المصدر: كيف تتغلب على نقص التحفيز وتبقى متحمساً دائماً؟]]></description>
                <pubDate>2022-08-09T09:30:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%B3%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-ampvideo-2401                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات بسيطة لنشر التفاؤل والطاقة الإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2400</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يحوِّل التفاؤل المواقف التي تبدو سلبية أو قاتمة إلى فرصة أو شيء يمكنك التعلم منه، ويمكنه أيضاً أن يستبدل الأفكار السلبية بأفكار إيجابية تعيد إليك الحيوية والحماسة من جديد. نستعرض في هذا الفيديو 10 خطوات يمكنك القيام بها لنشر التفاؤل والإيجابية.&nbsp;المصدر: 10 خطوات بسيطة لنشر التفاؤل والطاقة الإيجابية]]></description>
                <pubDate>2022-08-08T08:46:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2400                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتحسين مهارات إدارة الفرق وتعزيز أدائها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-ampvideo-2399</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفيديو يحدثنا رائد الأعمال المتمرّس &quot; ديفيد كاربنتر&quot; عن تجربته في إدارة فريقه وكيف بدأت مهاراته في إدارة الفريق تتطور شيئاً فشيئاً، وقدّم لنا عصارة خبرته في هذا المجال، وهي: 6 نصائح لتحسين مهارات إدارة الفرق وتعزيز أدائها.&nbsp;المصدر: 9 نصائح لتحسين مهارات إدارة الفرق وتعزيز أدائها]]></description>
                <pubDate>2022-08-07T09:37:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-ampvideo-2399                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع مدير متسلط؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-ampvideo-2398</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ القائد المحنَّك هو الشخص الذي يتمتع بالقدرة على التكيف والمرونة، ويعمل على تمكين الموظفين في نهاية المطاف؛ ولكن مع ذلك، لا يتمتع الجميع بهذا الحظ؛ فماذا تفعل إذا لم تحظَ بأحد هؤلاء المديرين الجيدين؟ لا تقلق، إذ توجد أشياء عديدة يمكنك القيام بها للتعامل مع مديرك المتسلط دون فقدان سلامتك العقلية، وسنخبركم عن أهم الطرق لتعامل مع المدير المتسلط، تابعوا معنا:&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع مدير متسلط؟]]></description>
                <pubDate>2022-08-06T11:51:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-ampvideo-2398                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تغير حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2397</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب بتغيير حياتك؟ هل تريد أن تقلب موازينها، لتشع ثقتك مثل هالة تحيط بك، وأن تحظى بمهنة جديدة، وسيارة حديثة، وغيرها من الرفاهيات التي تحلم بها؟ للأجابة عن هذه الأسئلة تابع هذا الفيديو.&nbsp;المصدر: كيف تغير حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2022-08-04T08:53:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2397                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكن للآباء أن يتعاملوا مع نوبات غضب أطفالهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-ampvideo-2396</link>
                <description> <![CDATA[يرى بعض علماء النفس أنَّ الغضب إحساس أوَّلي وطبيعي يشعر به الإنسان عند تعرُّضه لأي خطر أو توتر، أو عدم تلبية الاحتياجات البشرية الأساسية، أو نتيجة شعور بالتعب؛ ولكن ماذا عن الغضب عند الأطفال؟ وكيف يمكننا التعامل مع الطفل خلال نوبة الغضب؟ هذا ما سنقدِّمه إليكم أعزاءنا الآباء:&nbsp;المصدر: نوبات الغضب عند الأطفال: أسبابها، وأعراضها، وكيفية التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2022-08-03T08:21:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-ampvideo-2396                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية وأهم مصادرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-2395</link>
                <description> <![CDATA[يسعى الكثير منا دائماً للحصول على الطاقة الإيجابية التي تمنحه الحافز والدافع للقيام بكل ما هو مميز ورائع، وليحقق النجاحات التي يحلم بها، لكن، ماهي كيفية الحصول على هذه الطاقة؟ وما أهم مصادرها؟ وكيفية جلب الطاقة الإيجابية للمنزل؟&nbsp;المصدر: مفهوم الطاقة الإيجابية وكيفية اكتسابها]]></description>
                <pubDate>2022-08-02T08:16:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-2395                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماذا تفعل عندما يعاني ابنك المراهق من الاكتئاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2394</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ الاكتئاب لدى المراهقين مرضاً نفسياً خطيراً قد ينتهي بعواقب وخيمة، إذ قد يحدث الاكتئاب في أي وقت؛ ولكن بالنسبة إلى المراهقين يكون التأثير ضاراً وقاسياً للغاية، ويقود هذا الكثيرَ من الآباء إلى التساؤل: كيف لي أن أساعد ابني المراهق الذي يعاني من الاكتئاب؟&nbsp;المصدر: كيف تساعد مراهقاً مصاباً بالاكتئاب؟]]></description>
                <pubDate>2022-08-01T09:27:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2394                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي مراحل عملية التسويق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-ampvideo-2393</link>
                <description> <![CDATA[عملية التسويق، هي عملية تحويل رغبة العميل واحتياجه إلى منتَج معين، أي أنَّها تبدأ من العميل وتنتهي به؛ بحيث يقوم المنتِج بخلق منتَج يسد احتياج العميل، وبعد ذلك يقوم بطرحه إلى السوق، ومن ثم يدرس استجابة العملاء له، ليقوم بتطويره وتحسينه وإعادة طرحه إلى السوق، وهكذا إلى أن يحصل على النتائج المرجوة؛ أي أنَّ العميل جوهر عملية البيع والتسويق، سنتعرف معاً على أهم مراحل عملية التسويق، لذا تابعوا معنا.&nbsp;المصدر: التسويق: تعريفه، ومراحله، وأهم قوانين التسويق الناجح]]></description>
                <pubDate>2022-07-30T09:24:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-ampvideo-2393                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تفرض شخصيتك أمام الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2392</link>
                <description> <![CDATA[لكل شخص طريقته وشخصيته المميزة التي تميّزه عن بقية الناس، لكن أغلبنا يعاني من مشكلة عدم القدرة على فرض شخصيته وإبراز إمكانياته أمام الآخرين، لذا في هذا الفيديو سنخبركم بأهم طرق فرض الشخصية أمام الآخرين.&nbsp;المصدر: حياتك تجربة فريدة]]></description>
                <pubDate>2022-07-29T14:02:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2392                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تمرينات ذهنية مسلية ومناسبة للجميع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-ampvideo-2391</link>
                <description> <![CDATA[عندما نسمع كلمة تمرينات، فإنَّ أول ما يخطر في بالنا هو التمرينات البدنية؛ لكن في الواقع، تفعل التمرينات الذهنية فعلَ التمرينات البدنية، فهي تعزِّز القدرات الدماغية، إضافة إلى كونها مسلية فعلاً. لذا سنتطّلع معاً على بعض التمرينات الذهنية المسلية والمفيدة للعقل.&nbsp;المصدر: ألعاب العقل: 12 تمريناً ذهنياً سريعاً ومسلياً]]></description>
                <pubDate>2022-07-28T09:19:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-ampvideo-2391                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح عملية لتتخلص من الانغلاق الفكري وتصفي ذهنك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-ampvideo-2389</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الانغلاق الفكري هو الحالة التي تنقطع فيها سلسلة أفكارك، وتفقد القدرة على الاستمرار في العمل؛ إنَّه أمر محبط للغاية؛ حيث تخرج أفكارك عن مسارها بسبب شيء يحدث من حولك، ولن تتغير المواعيد النهائية لأنَّك ترغب بأخذ قيلولة، وغالباً ما ينتظرك نجاح كبير بعد التخلص من حالة الانغلاق الفكري هذه؛ لذا جرِّب هذه النصائح العملية في المرات التي تحتاج فيها إلى إعادة أفكارك إلى مسارها الصحيح، والتخلص من الانغلاق الفكري.المصدر: 9 نصائح عملية لتتخلص من الانغلاق الفكري وتصفي ذهنك]]></description>
                <pubDate>2022-07-27T09:10:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-ampvideo-2389                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلى عن غربتك النفسية وتصنع واقعك الذي يناسبك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-ampvideo-2388</link>
                <description> <![CDATA[إن كنتَ تشعر بالغربة ضمن المجتمع، فلا تجد أموراً مشتركة بينك وبين المحيطين بك، ولا تشعر بالسعادة لوجودك معهم، فعليك أن تتبع الخطوات التالية:&nbsp;المصدر: كيف تتخلى عن غربتك النفسية وتصنع واقعك الذي يناسبك؟]]></description>
                <pubDate>2022-07-26T08:56:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-ampvideo-2388                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق عملية لتطوير مهارات الإصغاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2387</link>
                <description> <![CDATA[تعد مهارات الإصغاء هامة في أي مجال من مجالات الحياة؛ وبالنظر إلى حياتك الخاصة، يمكنك تحديد سبب رغبتك في إتقان مهارات الإصغاء: هل من أجل التقرُّب من شخص تحبه؟ أم أنَّك تريد أن تترك انطباعاً جيداً في العمل أو بين مجموعة جديدة من الأصدقاء؟ مهما كان السبب، إذا اتبعت هذه الخطوات البسيطة، ستكون في طريقك إلى إتقان مهارات الإصغاء والتحول إلى شخصٍ يثق في مصارحته الناس.&nbsp;المصدر: 7 طرق عملية لتطوير مهارات الإصغاء]]></description>
                <pubDate>2022-07-25T08:53:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2387                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>المرأة العاملة كيف توفق بين أسرتها وعملها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-2386</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعَد بالأمر اليسير أن تُحقِّق المرأة العاملة توازناً بين عملها وأسرتها، فهو هاجس يؤرِّقها؛ دائماً ما تعيش صراعاً بين طموحها وحلمها بأن تكون شخصاً ناجحاً له بصمته في الحياة، وبين عاطفة الأمومة التي تُشعرها بالمسؤولية تجاه أولادها، وخوفها من أي تقصير بواجباتها كأم وزوجة، لذا سنقدم لكِ فيما يلي مجموعة من الطرائق التي تساعدكِ في ذلك.&nbsp;المصدر: الأم العاملة بين العمل والأسرة!]]></description>
                <pubDate>2022-07-24T12:04:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-2386                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 استراتيجيات تساعدك على تطوير مهارة الانتباه للتفاصيل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-ampvideo-2385</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكنك أن تطور مهارة الانتباه إلى التفاصيل؟ قد تعتقد أنَّك لا تستطيع أن تفعل شيئاً حيال هذا الأمر؛ فكيف يمكنك الانتباه لأمور غالباً ما تغفل عنها بشكل طبيعي؟ إنَّ الأمر ليس مستحيلاً، إليك بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على تطوير هذه المهارة.&nbsp;المصدر: 7 عادات بسيطة لتطوير مهارة الانتباه إلى التفاصيل]]></description>
                <pubDate>2022-07-23T07:56:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-ampvideo-2385                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 دلالات على حدوث التعلق غير الآمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86-ampvideo-2384</link>
                <description> <![CDATA[التعلق غير الآمن قد يؤدي إلى تدمير علاقاتنا حيث تظهر مشكلات مثل: سوء المعاملة، والتعلق بالأشخاص المسيئين، وقلة الثقة بالنفس، ومشكلات تتعلق بحب السيطرة، والغيرة، والاعتماد العاطفي، والخوف من الدخول في علاقة، والكثير غيرها. لكن لا تقلق، يكمن السر في تحديد السلوكيات التي تنتج عن التعلق غير الآمن، وتعلم كيفية التعامل معها، إليك بعض الدلالات على أنك متعلق بشكل غير آمن مع أحدهم.&nbsp;المصدر: كيف تمنع التعلق غير الآمن من تدمير حياتك العاطفية؟]]></description>
                <pubDate>2022-07-21T08:10:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86-ampvideo-2384                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 وظائف يمكنك الحصول عليها بشهادة إدارة الأعمال ومهاراتها المطلوبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2383</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ تخصُّص إدارة الأعمال أحد أكثر التخصصات الجامعية شهرة في العالم؛ لذا قد تتساءل عن الوظائف التي يمكن أن يتَّجه إليها كل هذا العدد من طلاب إدارة الأعمال، سنخبرك في هذا الفيديو عن الوظائف التي يمكن أن تعمل بها إن كنت تحمل شهادة في إدارة الأعمال.&nbsp;المصدر: 9 وظائف يمكنك الحصول عليها بشهادة إدارة الأعمال]]></description>
                <pubDate>2022-07-20T08:22:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2383                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء غريبة يقوم بها الأشخاص الذين يكثرون التفكير</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2382</link>
                <description> <![CDATA[تخيل لو أنَّك أرسلت رسالةً نصيةً إلى شخصٍ خرجت معه للتو في موعدٍ، وقلت أنَّك قضيت وقتاً رائعاً وترغب في الخروج معه مرةً أخرى؛ ثم بعد مضي بعض الوقت، رد ذاك الشخص بإرسال وجهٍ مبتسمٍ فقط.عندها قد تفكر كالتالي: &quot;لقد أرسل وجهاً مبتسماً، ماذا يعني ذلك؟ هل يريد رؤيتي، ولكن لأفكر قليلاً، لو كان مهتماً حقاً لكان قد خصص وقتاً للرد بطريقةٍ أخرى وإن كان مشغولاً، هل تراودك مثل هذه الأفكار عادةً؟ إذا كان جوابك &quot;نعم&quot;، فأنت تنتمي لمن يسمون المبالغين في التفكير. لذا إليك أشياء غريبة قد تفعلها.المصدر: 7 أشياء غريبة يقوم بها الأشخاص الذين يكثرون التفكير]]></description>
                <pubDate>2022-07-19T08:05:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2382                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للحصول على الدافع والبقاء متحفزاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7-ampvideo-2381</link>
                <description> <![CDATA[من الهام جداً أن تمنح نفسك فرصةً أخرى، وبنفس القدر من الأهمية أن تتذكر أنَّ الحافز ليس طموحاً بعيد المنال يكاد يكون من المستحيل الحصول أو الحفاظ عليه، بل هو في كل مكان من حولك؛ لذا نقدم إليكم نصائح للحصول على الدافع والبقاء متحفزاً.&nbsp;المصدر: 6 طرائق بسيطة لإيجاد الدافع في حياتك اليومية]]></description>
                <pubDate>2022-07-18T08:50:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7-ampvideo-2381                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتوسيع الفكر والوصول إلى آفاق جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2380</link>
                <description> <![CDATA[عادة ما نتطلع للنظر إلى ما هو أبعد من وضعنا الحالي والسعي لتحقيق أهداف جديدة، وهذا يحتاج منا فكراً حرّاً طليقاً؛ لذا سنقدم لكم&nbsp; طرائق لتوسيع أفكارك ودفعك نحو آفاق جديدة.&nbsp;المصدر: 7 طرق لتوسيع الفكر والوصول إلى آفاق جديدة]]></description>
                <pubDate>2022-07-17T07:12:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2380                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لبناء روتين مسائي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-2379</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن تعرف أولاً أنَّ الروتين أمر شخصي للغاية، وهو قابل للتعديل والتخصيص حسب ما يُناسبك، فلا تقع في فخ محاولة بناء روتين ليس مناسباً لك؛ فلن يؤديَ هذا سوى إلى الإحباط والإخفاق، تذكَّر هذا وأنت تطبِّق هذه الخطوات.&nbsp;المصدر: 11 خطوة لبناء عادات مسائية]]></description>
                <pubDate>2022-07-16T10:51:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-2379                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>قوة المساءلة 6 خطوات لتحقيق أي هدف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%84%D8%A9-6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D9%87%D8%AF%D9%81-ampvideo-2378</link>
                <description> <![CDATA[إن كنت تتطلع إلى إجراء تغييرات شاملة في حياتك أو كنت ترغب فقط في تعديلها قليلاً، فإليك 6 إرشادات بارزة&nbsp; ستساعدك على إطلاق العنان لقوة المساءلة الشخصية لكي تتحمل مسؤولية أفعالك وقراراتك ونجاحاتك وإخفاقاتك.&nbsp;المصدر: قوة المساءلة: 10 خطوات لتحقيق أي هدف]]></description>
                <pubDate>2022-07-14T09:53:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%84%D8%A9-6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D9%87%D8%AF%D9%81-ampvideo-2378                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي خصائص القادة التشغيليين في المؤسسات، وما أدوارهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%85-ampvideo-2377</link>
                <description> <![CDATA[يُنظَر إلى الإدارة أحياناً على أنَّها جزء تشغيلي من المنظمة؛ لذلك يعتقد القادة أنَّه ينبغي لهم توظيف &quot;مديرين&quot; للعمليات؛ لكن، من هم المديرون التشغليين وما هي أدوارهم؟ تابعوا معنا:&nbsp;المصدر: منهجية وسمات القائد التشغيلي]]></description>
                <pubDate>2022-07-13T08:15:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%85-ampvideo-2377                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>العمل الحر كيف أنجح في بناء عمل خاص بي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2375</link>
                <description> <![CDATA[كيف أبدأ عملي الحر؟ إليك هذا الفيديو الذي يساعدك في الوصول إلى طرائق التفكير والخطوات المطلوبة لبناء عملك الخاص.&nbsp;المصدر: العمل الحر: كيف أنجح في بناء عملي الخاص؟]]></description>
                <pubDate>2022-07-07T11:33:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2375                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طريقة إجراء تغيير مهني بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2374</link>
                <description> <![CDATA[المفتاح النهائي للنجاح هو المرور بمرحلة انتقال وظيفي خطوة بخطوة لتجنب اتخاذ القرار الخاطئ؛ ولتحقيق ذلك، من الأفضل اتباع الخطوات التي سنوضحها لك، تابع معنا.&nbsp;المصدر: الدليل الكامل لإجراء التغيير الوظيفي الذي تحتاجه]]></description>
                <pubDate>2022-07-05T08:20:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2374                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أعراض نقص الحديد في الجسم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-ampvideo-2373</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الكثير من الأشخاص قد يعانون من نقص الحديد في أجسامهم دون أن يدركوا ذلك، ويمكن أن يتسبب نقص الحديد ببعض المشكلات الصحية في الجسم، لذا سنتعرف على أعراض نقص الحديد لتدراك الأمر ومعالجته بسرعة.&nbsp;المصدر: نقص الحديد في الجسم: أسبابه، أعراضه، وكيفية تعويضه]]></description>
                <pubDate>2022-07-04T08:17:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-ampvideo-2373                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسرار لتعزيز الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2372</link>
                <description> <![CDATA[تعد الثقة من المهارات الضرورية للنجاح في الحياة والعمل؛ علاوةً على كونها تساعدك على الشعور بقدرتك على تحقيق أهدافك، وتلهمك السعي وراءها. ولمعرفة ما الذي عليك اتباعه لتطوير هذه القدرة، تابع معنا هذا الفيديو الذي سنكشف فيه أسرار تدعيم الثقة.&nbsp;المصدر: 11 سراً لتعزيز الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2022-07-03T08:38:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2372                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 استراتيجيات لتطوير عقلية النمو إذا كنت تمتلك عقلية ثابتة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9-ampvideo-2363</link>
                <description> <![CDATA[من المؤسف أنَّ بعض الناس يتمسكون بمعتقداتهم ولا يقبلون التغيير أو حتى الإيمان بأنَّ هناك طرائق مختلفة للعيش، بينما ينمِّي آخرون عقلية النمو بصورة طبيعية، ويقبلون التفكير بطريقة تساعدهم على استكشاف أفكار جديدة. نقدم فيما يلي بضعة استراتيجيات لتطوير عقلية النمو إذا كنت تمتلك عقلية ثابتة:&nbsp;المصدر: 7 طرق لتحطيم القيود والحدود التي نفرضها على أنفسنا]]></description>
                <pubDate>2022-07-02T08:17:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9-ampvideo-2363                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق يستخدمها القادة العظماء للتوصل إلى أفكار عظيمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-ampvideo-2371</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ترغب في أن تكون قائداً عظيماً، فعليك أن تتعلم كيف تميز الأفكار العظيمة وتشجعها على اختلاف مصادرها، يساعد القائد العظيم في خلق وإبراز أفضل الأفكار ضمن فريقه، وإليك بعض النصائح لتحقيق ذلك.&nbsp;المصدر: 6 طرق يستخدمها القادة العظماء للتوصل إلى أفكار عظيمة]]></description>
                <pubDate>2022-06-30T08:22:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-ampvideo-2371                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طريقة تطوير التعلم الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2370</link>
                <description> <![CDATA[يمكِن أن يكون التعلم الذاتي أداةً جيدة لمساعدتك على مواصلة التعلم طوال الحياة. لذلك، سنتحدث عن ما يعنيه التعلم الذاتي ونذكُر بعض النصائح لمساعدتك.&nbsp;المصدر: تطوير التعلم الذاتي والتعلم بسرعة بـ 13 طريقة]]></description>
                <pubDate>2022-06-29T08:21:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2370                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمثلة تثبت أنَّ بذل جهود أقل يؤدي إلى إحراز نتائج أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2369</link>
                <description> <![CDATA[يمكننا استثمار مهاراتنا ومعلوماتنا وإبداعاتنا لإنجاز كمٍّ كبير من العمل من خلال بذل مجهود أقل وتقديم نتائج أفضل، إليك فيما يأتي 6 أمثلة يعطي فيها بذل مجهود أقل، نتائج أفضل.&nbsp;المصدر: 10 أمثلة تثبت أنَّ بذل جهود أقل يؤدي إلى إحراز نتائج أفضل]]></description>
                <pubDate>2022-06-28T08:26:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2369                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 صفات يتحلى بها الأشخاص المرنون</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D9%88%D9%86-ampvideo-2368</link>
                <description> <![CDATA[يوجد سمة واحدة يمتلكها الأشخاص الناجحون، وهي المرونة؛ فإذا تعلمت كيف تطور هذه الصفات التي سنخبرك بها&nbsp; في الفيديو ستتمكَّن من أن تصبح شخصاً مرناً قد ينحني مع الرياح، لكنَّه لن يجعلها تكسر شوكته مطلقاً.&nbsp;المصدر: 8 صفات يتحلى بها الأشخاص المرنون]]></description>
                <pubDate>2022-06-25T03:39:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D9%88%D9%86-ampvideo-2368                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق مثبتة علمياً لتشعر بالسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2367</link>
                <description> <![CDATA[هل سألت نفسك مؤخراً عن كيفية الحصول&nbsp; السعادة وما الذي يمكنك فعله لتشعر بها، خاصة في ظل الأوضاع الراهنة التي نعيشها .هذه الأيام، ومع ذلك فقد أوجد العلم بعض الطرائق التي يمكن أن تساعد الجميع في زيادة سعادتهم بصورة عامة.&nbsp;المصدر: 10 طرق مثبتة علمياً لتشعر بالسعادة]]></description>
                <pubDate>2022-06-23T08:16:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2367                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح تساعدك على الاستيقاظ باكراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2366</link>
                <description> <![CDATA[العديد من الناس ينسبون جزءاً من سبب نجاحاتهم إلى الاستيقاظ في وقت مبكر،&nbsp; ولكي تفهم كيفية الاستيقاظ باكراً، عليك أن تتعلم ذلك من الأشخاص الذين يتمتعون بالنشاط، في هذا الفيديو&nbsp; سنقدم إليك 6 نصائح للاستيقاظ باكراً.&nbsp;المصدر: 6 نصائح تساعدك على الاستيقاظ باكراً]]></description>
                <pubDate>2022-06-22T18:16:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2366                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد للحديث أقل والإصغاء أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-2365</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ التحدث والإصغاء بتوازن أمراً ضرورياً في عالمنا؛ ومن المفارقات أنَّنا كلما تحدثنا أكتر، قلَّت قدرتنا على التواصل؛ ولمعرفة أكثر حول هذا الموضوع، تابع معنا لتتعرف إلى فوائد التحدث أقل والإصغاء أكثر لتحسين طريقة تواصلك مع العالم.&nbsp;المصدر: 6 فوائد للحديث أقل والإصغاء أكثر]]></description>
                <pubDate>2022-06-21T08:33:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-2365                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>علامات شائعة تدل على خيانة الشريك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-ampvideo-2364</link>
                <description> <![CDATA[إن شككت بخيانة الشريك فكيف تتحقق أنَّ ذلك لا يتهيأ لك فحسب؟يجد كثيرون صعوبةً في معرفة ذلك، ويحاولون بشتى الوسائل الوصول إلى الحقيقة، لذا سنخبركم بعض العلامات الشائعة التي تدل على خيانة الشريك.&nbsp;المصدر: كيف تتصرف إزاء الخيانة الزوجية؟]]></description>
                <pubDate>2022-06-20T08:10:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-ampvideo-2364                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لاتخاذ القرارات والالتزام بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2362</link>
                <description> <![CDATA[لا تهيئ نفسك للفشل بإجراء تغييرات ضخمة يصعب الحفاظ عليها، بدلاً من ذلك، اتبع هذه الخطوات السبع لاتخاذ قرارات ناجحة يمكنك الالتزام بها في أي وقت.&nbsp;المصدر: 7 خطوات لاتخاذ القرارات والالتزام بها]]></description>
                <pubDate>2022-06-19T08:29:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2362                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أسباب الكوابيس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-ampvideo-2361</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ رؤية الكوابيس خلال النوم من الأمور الشائعة عند معظم الناس، فقد وجدت الدراسات أنَّ نسبة الأشخاص البالغين الذين يعانون من الكوابيس تصل حوالي 2% إلى 8% من مجموع البشر الكلي، وفي هذا الفيديو&nbsp; سنقدم لكم أهم أسباب الكوابيس.&nbsp;المصدر: الكوابيس: أسبابها، وأعراضها، وأضرارها، وطرق علاجها]]></description>
                <pubDate>2022-06-18T07:22:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-ampvideo-2361                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من الخوف وتصبح شجاعاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A7-ampvideo-2360</link>
                <description> <![CDATA[يظهر الخوف لكل شخص بأشكال مختلفة، فقد تشعر بالفزع، أو تصاب بالصداع، أو تشعر بالغثيان، كما يجعلك الخوف تبالغ في التفكير، ممَّا قد يمنعك من اتِّخاذ الإجراءات الصحيحة، وعندما يحدث هذا، يصبح أفضل شيء تفعله هو التخلُّص من الخوف.إليك بعض النصائح التي تساعدك على التغلُّب على مخاوفك لتصبح شخصاً لا يخاف:&nbsp;المصدر: كيف تتخلص من الخوف وتصبح شجاعاً؟]]></description>
                <pubDate>2022-06-16T08:23:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A7-ampvideo-2360                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب لعدم تحقق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-2359</link>
                <description> <![CDATA[هل تقوم بصنع قائمة من الأهداف في بداية كل عام، وتعاهد نفسك بأنَّك ستقوم بفعل كل ما بوسعك لإنجازها، ثم تتفاجأ أنَّك قد فقدت حماسك وشغفك للعمل، ومن ثمَّ تقضي السَّنة من دون أن تحقِّق أيَّاً من أهدافك، وتبقى أهدافك مجرَّد حبر على ورق؟إنَّ السُّؤال الأكثر أهميَّة هنا: &quot;لماذا لا تحقِّق أهدافك، وما هي المعيقات الَّتي تدفعك بعيداً عنها؟&quot;&nbsp;المصدر: هل أنت ضائع ما بين التخطيط لأهدافك والتسليم بها؟]]></description>
                <pubDate>2022-06-15T08:24:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-2359                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات التفاوض في أثناء البيع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-ampvideo-2358</link>
                <description> <![CDATA[البائع النَّاجح هو بائع يهتم بسمعته في الدرجة الأولى، ويميل إلى المحافظة على مصداقيَّته ومهنيَّته، ويقدم الخدمة بالشَّكل الأنسب للزَّبون، فهو محترف في التعامل مع كل أنماط العملاء. كيف تتفاوض مع العميل وتجعله يدفع لك وهو سعيد؟ هذا ما سنراه معاً من خلال هذا الفيديو:&nbsp;المصدر: التفاوض في البيع: كيف سيدفع لك العميل ماله وهو سعيد؟]]></description>
                <pubDate>2022-06-14T09:24:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-ampvideo-2358                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يساعدنا الشعور بالامتنان في التغلب على العواطف المضطربة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2357</link>
                <description> <![CDATA[ينبغي أن تحرر عواطفك بدلاً من كبتها، وإلا ستنفجر دون سابق إنذار، إذ من غير المنطقي أن تتمكن من المحافظة على هدوئك عندما يجتاحك القلق أو تتملكك المخاوف؛ ولكن إذا كان بوسعك التحكم بعاطفة معيَّنة، فلتكن الشعور بالامتنان. حيث يمكِن للشعور بالامتنان التغلب على أي عواطف مضطربة.&nbsp;المصدر: كيف تسيطر على القلق وتهدئ أفكارك المضطربة؟]]></description>
                <pubDate>2022-06-13T08:44:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2357                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2356</link>
                <description> <![CDATA[نحن نختبئ وراء الجمال الذي يخفي شعورنا بالحزن والكآبة والوحدة؛ لأنَّنا أنشأنا عالماً مُصمَّماً بعناية عبر الإنترنت، حيث إنَّ إدمان وسائل التواصل الاجتماعي هو ممارسة الهروب من الواقع، لكن كيف تستعيد زمام السيطرة على حياتك وتحدّ من الوقت الذي تقضيه في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي؟ نقدم لكم بعض الخطوات&nbsp; للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي:&nbsp;المصدر: 6 خطوات للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي]]></description>
                <pubDate>2022-06-12T08:55:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2356                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح شخصاً مثالياً مُعتدلاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%84%D8%A7-ampvideo-2355</link>
                <description> <![CDATA[عليك أن تكون واعياً في تحقيق المثالية، وإدارتها وفقاً لذلك، لتكون&nbsp; شخصاً مثالياً معتدلاً. إليك أهم النصائح لتحقيق المثاليّة المعتدلة:&nbsp;المصدر: 5 أسباب تجعل السعي نحو المثالية أمراً غير مثالي]]></description>
                <pubDate>2022-06-11T08:19:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%84%D8%A7-ampvideo-2355                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي فوائد مجموعة العقل المدبر، وكيف تديرها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-2354</link>
                <description> <![CDATA[مجموعة الأشخاص ذوي العقول المدبرة هم الذين&nbsp; يسعون إلى تحقيق الأهداف نفسها،&nbsp; ويعملون سويا لإنجازها بأفضل طريقة ممكنة مّما سيؤدي إلى تعزيز أواصر الصداقة، وتحقق تقدم ملموس في المساعي إلى بلوغ الهدف. سنخبركم في هذا الفيديو عن مجموعة العقول المدبرة، ونشرح لكم فوائدها والاستراتيجيات والإجراءات التي تشكل اللبنة الأساسية لتأسيس مجموعة من العقول المدبرة.&nbsp;المصدر: مجموعات العقل المُدبِّر: ما هي؟ وكيف تؤسِّسها وتديرها؟]]></description>
                <pubDate>2022-06-09T08:25:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-2354                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 قواعد مهمة لبناء علاقات إجتماعيّة ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2353</link>
                <description> <![CDATA[علينا أن نسعى بشكلٍ دائم للبحث عن علاقات اجتماعيّة مبنيّة على قواعد مهمة وأساسيّة لتكون ناجحة وإيجابيّة، وسنتعرّف على هذه القواعد من خلال هذا الفيديو:&nbsp;المصدر: 10 قواعد مهمة لبناء علاقات إجتماعيّة ناجحة]]></description>
                <pubDate>2022-06-08T08:20:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2353                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا يُعدُّ السفر والعيش في مكان آخر أمراً مفيداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2352</link>
                <description> <![CDATA[السفر تجربة مثيرة ومُلهمة، ونحن اليوم محظوظون لأنَّ السفر أصبح يسيراً جداً، من ناحية السرعة والتكاليف، سنشارك معك أهم الفوائد التي تدفعك للسفر.&nbsp;المصدر: 23 فائدة للسفر تجعلك تحزم أمتعتك وتسافر]]></description>
                <pubDate>2022-06-07T08:30:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2352                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق طبيعية لزيادة معدَّل الذكاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2351</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكنك زيادة معدل ذكاءك ؟ نقدم لك 5 نصائح تساعدك على توسيع مداركك من خلال تعلُّم أشياء جديدة وزيادة معدل ذكاءك.&nbsp;المصدر: 5 طرق طبيعية لزيادة معدَّل الذكاء]]></description>
                <pubDate>2022-06-06T08:47:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2351                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات سهلة لخوض نقاش واعٍ</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D8%B9-ampvideo-2350</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب التواصل تركيزاً ونقاشاً مع من حولك بوعي، لذا إليك الطرائق التي يمكنك من خلالها تحقيق التواصل الذي تتوق إليه من خلال تفاعلك مع الآخرين.&nbsp;المصدر: 9 خطوات سهلة لخوض نقاش واعٍ]]></description>
                <pubDate>2022-06-05T08:21:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D8%B9-ampvideo-2350                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرائق للإبقاء على دورٍ قياديٍّ إداريٍّ متوازن</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-ampvideo-2349</link>
                <description> <![CDATA[الإدارة والقيادة مصطلحان منفصلان ،وبما أنَّهما يسيران جنباً إلى جنبٍ ويعملان بانسجام، يعدُّ إيجاد التوازن الصحي لكلٍّ من هذه الأفكار شيئاً هامَّاً في بيئة العمل. إليك 7 طرائق فعّالة للحفاظ على دورٍ قياديٍّ إداريٍّ متوازن، شاهدوا معنا:&nbsp;المصدر: 7 طرق لتحسين مهاراتك في القيادة الإدارية]]></description>
                <pubDate>2022-06-04T08:21:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-ampvideo-2349                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتقوية العلاقات المتعثرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2348</link>
                <description> <![CDATA[يوجد مهارات وطُرق مُحددة لتقوية العلاقات المتعثرة، سنطلعك في هذا الفيديو على أهم 10 طرق لتقوية علاقاتك، شاهد معنا:&nbsp;المصدر: 21 طريقة لتقوية العلاقات المتعثرة]]></description>
                <pubDate>2022-06-02T09:46:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2348                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتكون على سجيتك وتمتاز عن الآخرين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2347</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تُحدِث أثراً لا يُمحى من ذاكرة زملائك في العمل وتترك انطباعاً قوياً؟&nbsp; تابع معنا في هذا الفيديو لتكون متميزاً في عملك.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتكون على سجيتك وتمتاز عن الآخرين في العمل]]></description>
                <pubDate>2022-06-01T08:19:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2347                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد للرفض ستثير إعجابك بالتأكيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2346</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الرفض جزء مؤسف من التجربة الإنسانية ولكنَّه ضروري؛ إذ يتعرض الجميع للرفض في مرحلة ما من حياتهم، ولكن ما لا يدركه الكثير منهم هي فوائد الرفض وهذا ما سنخبركم عنه في هذا الفيديو.&nbsp;المصدر: 10 فوائد للرفض ستثير إعجابك بالتأكيد]]></description>
                <pubDate>2022-05-31T08:25:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2346                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للتفكير خارج الصندوق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-ampvideo-2345</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما يُقال لنا أن &quot;نفكِّر خارج الصندوق&quot;، ولكن كيف نفعل ذلك بالضبط؟ سنقدم لكم&nbsp; 8 طرق لتعزيز مهارات التفكير الإبداعي لتصبح أفكاركم&nbsp; خارج الصندوق.&nbsp;المصدر: 11 طريقة للتفكير خارج الصندوق]]></description>
                <pubDate>2022-05-30T09:08:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-ampvideo-2345                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح فعَّالة تقلب الموازين وتجعل يومك السيئ يوماً جيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2344</link>
                <description> <![CDATA[سنقدم لكم في هذا الفيديو 9 نصائح تساعدكم على تحويل أيامكم السيئة إلى أيام جيدة، تابعوا معنا:&nbsp;المصدر: 9 نصائح فعَّالة تقلب الموازين وتجعل يومك السيئ يوماً جيداً]]></description>
                <pubDate>2022-05-29T08:25:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2344                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي علامات ضعف الشخصية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2343</link>
                <description> <![CDATA[سنستعرض في هذا الفيديو أهم علامات ضعف الشخصية والأسباب المؤدية لها.&nbsp;المصدر: ضعف الشخصية: علاماته، وأسبابه، وطرق التغلب عليه]]></description>
                <pubDate>2022-05-28T09:41:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2343                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 تقنيات تربوية تساعد الآباء في إسعاد أطفالهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-ampvideo-2342</link>
                <description> <![CDATA[ليس من السهل أن تكون والداً في هذا العالم الصعب، ولكن إذا بدأت بأخذ النهاية في عين الاعتبار، يمكنك صياغة ذلك في روتينك اليومي حتى تصبح تربية أطفال سعيدين عادة بالنسبة إليك، وهذا هو كل ما يتعلق بالتربية الإيجابية. نستعرض في هذا الفيديو 6 تقنيات تربوية تساعد الآباء في إسعاد أطفالهم.&nbsp;المصدر: 7 تقنيات تربوية تساعد الآباء في إسعاد أطفالهم]]></description>
                <pubDate>2022-05-26T08:24:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-ampvideo-2342                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة لزواج سعيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2341</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 12 نصيحة تساعدك في بناء علاقة زوجية ملؤها السعادة والمودة.&nbsp;المصدر: 25 نصيحة لزواج سعيد]]></description>
                <pubDate>2022-05-25T08:20:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2341                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 دروس في ريادة الأعمال بإمكاننا تعلمها من مارك زوكربيرج</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%B2%D9%88%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%AC-ampvideo-2340</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفيديو سنقدم إليك 8 دروس بإمكانك تعلمها من مارك زوكربيرج لتصبح رائد أعمال ناجح.&nbsp;المصدر: 10 دروس في ريادة الأعمال بإمكاننا تعلمها من مارك زوكربيرج]]></description>
                <pubDate>2022-05-24T08:31:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%B2%D9%88%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%AC-ampvideo-2340                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتحدث في العمل دون أن تكون مسيئاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-ampvideo-2339</link>
                <description> <![CDATA[ستصنع الطريقة التي تتحدث بها في العمل فارقاً كبيراً؛ فعادة ما ينعكس حديثك إيجاباً إذا شاركت رأيك بطريقة واضحة وإيجابية، والعكس صحيح، فكيف تتحدث في العمل دون أن تكون مسيئاً إلى الآخرين؟&nbsp;المصدر: كيف تتحدث في العمل دون أن تكون مسيئاً؟]]></description>
                <pubDate>2022-05-23T09:15:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-ampvideo-2339                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسباب تجعل من التخطيط وسيلة لمضاعفة إنتاجيتك أكثر من العمل الشاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%82-ampvideo-2338</link>
                <description> <![CDATA[يمنحك التخطيط أفضلية على أي شخص آخر، فيجهزك لما يجب فعله عندما لا تسير الأمور كما هو متوقع. في هذا الفيديو 7 أسباب تجعل التخطيط أمراً ضرورياً لأي شخص يريد تحقيق أي إنجاز كبير.&nbsp;المصدر: 7 أسباب تجعل من التخطيط وسيلة لمضاعفة إنتاجيتك أكثر من العمل الشاق]]></description>
                <pubDate>2022-05-22T08:23:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%82-ampvideo-2338                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 استراتيجيات بسيطة لتعزيز صفاء ذهنك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-ampvideo-2336</link>
                <description> <![CDATA[سنقدِّم إليك في هذا الفيديو 8 استراتيجيات بسيطة ستساعدك على تعزيز صفاء ذهنك لتكتشف ما تود تحقيقه في كل يوم من حياتك:&nbsp;المصدر: 12 استراتيجية بسيطة لتعزيز صفاء ذهنك]]></description>
                <pubDate>2022-05-21T08:37:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-ampvideo-2336                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكتسب عقلية النمو بوصفك رائد أعمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%83-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2337</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عقلية النمو هي &quot;الميل إلى الاعتقاد بأنَّه يمكنك النمو&quot;، وتلك هي العقلية التي يجب عليك اعتمادها أيضاً من أجل التقدُّم. وفي هذا الفيديو بعض النصائح للتخلص من العقلية الثابتة واكتساب عقلية النمو.&nbsp;المصدر: كيف تكتسب عقلية النمو بوصفك رائد أعمال؟]]></description>
                <pubDate>2022-05-19T09:04:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%83-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2337                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف أتصالح مع الماضي السَّلبي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2334</link>
                <description> <![CDATA[الماضي لا وجود له، الوجود الحقيقي فقط لوعيك عن الماضي وطريقة تفسيرك له، لذن نقدم لك في هذا الفيديو أهم النصائح لتتصالح مع ماضيك وتتخلص من علاماته السلبية.&nbsp;المصدر: ما علامات تأثير الماضي علينا؟ وكيف نتصالح مع الماضي السلبي؟]]></description>
                <pubDate>2022-05-18T08:38:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-ampvideo-2334                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح تعلّمك الحزم والدفاع عن نفسك بطريقة ذكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2335</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك أن تكون حازماً دون اللجوء إلى الوقاحة أو الإضرار بعلاقاتك؛ لذا عندما تريد الدفاع عن نفسك، طبِّق هذه النصائح بحذافيرها، لتكسب قوةً جبارةً في جميع المواقف.&nbsp;المصدر: تعلم الحزم والدفاع عن نفسك بطريقة ذكية]]></description>
                <pubDate>2022-05-17T09:42:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2335                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من فوبيا الطيران؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86-ampvideo-2333</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني كثير من الأشخاص من فوبيا الطيران، أو ما يُسمى بـ &quot;رهاب الطيران&quot;، ويصل مدى انتشاره تقريباً نحو 10% إلى 11% في المجتمعات عالمياً. سنستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح للتخلص من فوبيا الطيران.&nbsp;المصدر: فوبيا الطيران: أسبابها، وأعراضها، وطرق علاجها]]></description>
                <pubDate>2022-05-16T11:06:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86-ampvideo-2333                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق بسيطة لنشر السعادة واللطف من حولك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-ampvideo-2332</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الوسيلة البسيطة لنشر مزيد من السعادة في عالمنا الصغير تتلخص في العطف، وغالباً ما يكون الأمر سهلاً وسريعاً، ويمكننا القيام به أثناء تنقلاتنا في حياتنا اليومية؛ لذا إليك 10 طرق بسيطة لنشر السعادة واللطف من حولك.&nbsp;المصدر: 15 طريقة بسيطة لنشر السعادة واللطف من حولك]]></description>
                <pubDate>2022-05-15T09:35:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-ampvideo-2332                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تنذر بأن زواجك قد انتهى</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%89-ampvideo-2331</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 6 علامات مبكرة تدل على أن زواجك يقترب من النهاية.&nbsp;المصدر: 10 علامات تنذر بأن زواجك قد انتهى]]></description>
                <pubDate>2022-05-14T08:17:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%89-ampvideo-2331                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور يجب أن تكون شغوفاً بها لتحظى بحياة مُرضية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%81%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2330</link>
                <description> <![CDATA[لا يتعلق الشغف في الحياة بما تفعله وبالمشاعر التي تقوم بالأمور من خلالها، بل يتعلق بك أنت نفسك، في هذا لفيديو سنستعرض 6 أمور يجب أن تكون شغوفاً بها لتحظى بحياة مُرضية.&nbsp;المصدر: 7 أمور يجب أن تكون شغوفاً بها لتحظى بحياة مُرضية]]></description>
                <pubDate>2022-05-12T08:47:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%81%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2330                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بناء العلاقات: 8 قواعد للترويج الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2328</link>
                <description> <![CDATA[القاعدة الأساسية للترويج الذاتي هي أن تطور نفسك وتصبح أفضل مما كنت عليه، وهذا بالطبع غامض بعض الشيء، ولا بد أن يعني شيئاً مختلفاً لكل واحد منا، ولكن إليك بعض الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار عندما تروج لنفسك ولعملك:&nbsp;المصدر: بناء العلاقات: 11 قاعدة للترويج الذاتي]]></description>
                <pubDate>2022-05-11T09:01:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2328                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تضاعف قدرتك على القراءة السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2329</link>
                <description> <![CDATA[يعد تعلُّم القراءة السريعة أحد أفضل المهارات التي يجب عليك تطويرها كشخص راشد، مما يوفر لك الوقت أثناء الدراسة، والبحث، وفرز صندوق البريد الوارد الخاص بك؛ لذا تابع هذا الفيديو للحصول على بعض النصائح الرائعة حول كيفية القراءة بطريقة أسرع.&nbsp;المصدر: 8 طرق تضاعف قدرتك على القراءة السريعة]]></description>
                <pubDate>2022-05-11T09:01:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2329                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق يمكنك من خلالها بناء ذكائك العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2325</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ العواطف جزءاً من حياتنا؛ حيث ستكون الحياة مملةً وناقصةً بدونها، ولتتمكن من التعبير عن مشاعرك بشكل أفضل، عليك تعزيز ذكائك العاطفي أولاً؛ لذا نقدِّم إليك 8 طرائق يمكنك من خلالها بناء ذكائك العاطفي لتتمكن من ذلك:&nbsp;المصدر: كيف تعبر عن مشاعرك بطريقة صحية؟]]></description>
                <pubDate>2022-05-10T10:21:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2325                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أعذار يستخدمها معظم الناس لتجنُّب تحمل المسؤولية المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2327</link>
                <description> <![CDATA[يرغب الناس في أن يكونوا أغنياء أو يظهروا بمظهر الأغنياء على الأقل، لذا يقومون بخيارات غير مسؤولة عندما يتعلق الأمر بأمورهم المالية، ويقدِّم الكثير منهم أعذاراً لهذا. لذا نورد في هذا الفيديو7 أعذار يستخدمها معظم الناس لتجنُّب تحمل المسؤولية المالية:المصدر: 7 أعذار يستخدمها معظم الناس لتجنُّب تحمل المسؤولية المالية]]></description>
                <pubDate>2022-05-10T10:21:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2327                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم 7 أسرار في حياة أصحاب الإنجازات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2324</link>
                <description> <![CDATA[نقدم لك في هذا الفيديو الأسرار السبعة للأشخاص المتفوقين، والتي تساعدك في وضع مخطط يمكنك اتباعه للسعي وراء أهدافك والبدء في المضي قدماً.&nbsp;المصدر: أهم 7 أسرار في حياة أصحاب الإنجازات]]></description>
                <pubDate>2022-05-09T09:24:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2324                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتحسين مهارات المثابرة لديك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-ampvideo-2326</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ تعلم كيفية التعامل مع العقبات والتغلب عليها من السمات الهامة لرجال الأعمال؛ فما هي إذاً الأساليب أو الطرائق التي قد يستخدمها هؤلاء القادة عندما يمرون بأوقاتٍ عصيبة أو تحديات غير متوقعة؟يُعدُّ تعلم كيفية التعامل مع العقبات والتغلب عليها من السمات الهامة لرجال الأعمال؛ فما هي إذاً الأساليب أو الطرائق التي قد يستخدمها هؤلاء القادة عندما يمرون بأوقاتٍ عصيبة أو تحديات غير متوقعة؟&nbsp;المصدر: 9 طرق لتحسين مهارات المثابرة لديك]]></description>
                <pubDate>2022-05-09T09:24:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-ampvideo-2326                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرائق فعالة وقليلة الكلفة لبيع منتجاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2323</link>
                <description> <![CDATA[توجد مجموعة متنوعة من الخيارات لبيع منتجاتك عبر الإنترنت بفاعلية، سواء كنت تدير موقعاً كبيراً للتجارة الإلكترونية أم تبيع بضاعتك من المنزل؛ ولكن ما يدعو إلى الأسف أنَّ تكاليف ذلك كبيرة للغاية، وليس لدى الجميع المال اللازم لتغطية تكاليف الأساليب والطرائق الأكثر تقدماً، خاصة إذا كانوا قد بدؤوا بهذا العمل للتو؛ لذا نقدم إليك بعض الطرائق الأكثر فاعلية من حيث التكلفة التي يمكنك من خلالها ضمان وصول منتجاتك إلى الجمهور المناسب.المصدر: 10 طرائق فعالة وقليلة الكلفة لبيع منتجاتك]]></description>
                <pubDate>2022-05-08T09:28:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2323                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتحسين التعاون بين أقسام الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%82%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-ampvideo-2322</link>
                <description> <![CDATA[التعاون بين الأقسام هو أكثر من مجرد &quot;تنسيق&quot; مع فِرق أخرى، فهو ينطوي على رؤية مشتركة واحترام متبادل وفهم عميق لدور كلٍّ منهم في المشروع بهدف تحقيق أعمال وتجربة عملاء متميزة. نستعرض في هذا الفيديو 8 طرق لتحسين التعاون بين أقسام الشركة.&nbsp;المصدر: 11 طريقة لتحسين التعاون بين أقسام الشركة]]></description>
                <pubDate>2022-05-08T09:28:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%82%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-ampvideo-2322                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لإظهار الوفرة والثروة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2321</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 7 طرائق السبع التي يمكنك من خلالها إظهار الوفرة:&nbsp;المصدر: 7 طرق لإظهار الوفرة والثروة في الحياة]]></description>
                <pubDate>2022-04-27T23:01:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2321                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي سمات الشخصية المثالية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2320</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية المثالية هي الشخصية التي تبحث عن الكمال والدقة في كل شيء؛ في التصرفات، والمعاملات، والأكل، والملبس، ومن ثم لا يتمكَّن أصحابها من ممارسة حياتهم بطريقة بسيطة، ودائماً ما يشعرون بالذنب والتقصير وعدم الرضا، في هذا الفيديو نستعرض أهم صفات الشخصية المثالية:&nbsp;المصدر: هوس السعي إلى المثالية: أسبابه، وسماته، وطرق علاجه]]></description>
                <pubDate>2022-04-27T00:41:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2320                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نقاط تشترك فيها أكثر الوظائف إرضاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A5%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2319</link>
                <description> <![CDATA[تشترك أكثر الوظائف إرضاء بالعديد من النقاط، ابتداءً من المديرين الذين تكنُّ لهم الاحترام والزملاء الذين تستمتع بالعمل معهم، ووصولاً إلى مشاعر الاستقلالية الكامنة.&nbsp; نقدم إليك 9 خصائص عليك أن تضعها في عين الاعتبار في أثناء بحثك عن وظيفة مرضية:&nbsp;المصدر: 9 نقاط تشترك فيها أكثر الوظائف إرضاء]]></description>
                <pubDate>2022-04-24T23:39:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A5%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2319                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي مبادئ الإدارة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2318</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون للقادة أساليب مختلفة في القيادة أو الإدارة؛ ولكن تعتمد مهاراتهم الإدارية على الأساس نفسه؛ ففي أوائل القرن العشرين، وضع المهندس الفرنسي (Henri Fayol) هنري فايول 14 مبدأً في كتابه &quot;الإدارة العامة والصناعية&quot; (General and Industrial Management) نستعرض منها أهم 10 مبادئ في هذا الفيديو.&nbsp;المصدر: كيف تتقن مهاراتك الإدارية وتكوّن فريقاً قوياً؟]]></description>
                <pubDate>2022-04-24T23:29:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2318                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسهل 6 طرق لتوليد أفكار رائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2317</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو بعض الطرائق البسيطة لتوليد أفكار رائعة.&nbsp;المصدر: أسهل 6 طرق لتوليد أفكار رائعة]]></description>
                <pubDate>2022-04-24T00:35:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2317                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 صفات تجعلك قائداً محبوباً جداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2316</link>
                <description> <![CDATA[إن أردت أن تكون قائداً يطيعه الناس طاعةً عمياء، فعليك أن تكسب حُبهم، حيث تستطيع أن تجعل من نفسك قائداً محبوباً، ويرجع الأمر إلى ذكائك العاطفي؛ والذكاء العاطفي مهارة مرنة يمكنك العمل على تطويرها. فيما يلي 8 سلوكات رئيسة يمارسها القادة الأذكياء عاطفياً، وتُكسبهم محبة الفريق.&nbsp;المصدر: 10 صفات تجعلك قائداً محبوباً جداً]]></description>
                <pubDate>2022-04-24T00:35:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2316                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستخدم قوة كلماتك بحكمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-ampvideo-2315</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للكلمات الإيجابية واللطيفة أن تشفينا وترتقي بنا؛ فعندما تتحدث بصدق، يكون لكلماتك القدرة على تغيير حياة الآخرين حرفياً.&nbsp; فكيف تستخدم قوة كلماتك بحكمة؟&nbsp;المصدر: كيف تستخدم قوة كلماتك بحكمة؟]]></description>
                <pubDate>2022-04-22T17:39:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-ampvideo-2315                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 8 استراتيجيات تعلم نشط للناس المشغولين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-ampvideo-2314</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب النجاح المستمر في أي مجال التعلم المستمر، ومن البديهي القول أنَّه لتحقيق النجاح في أي وظيفة أو عمل تجاري، يحتاج المرء إلى الاستمرار في التعلم دون توقف؛ مثل قراءة الكتب، وحضور الندوات والمؤتمرات، والبحث باستمرار عن مسؤوليات جديدة، وغيرها من استراتيجيات التعلم النشط. نستعرض في هذا الفيديو أفضل 8 استراتيجيات تعلم نشط للناس المشغولين.&nbsp;المصدر: أفضل 12 استراتيجية تعلم نشط للناس المشغولين]]></description>
                <pubDate>2022-04-21T01:19:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%86%D8%B4%D8%B7-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-ampvideo-2314                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور تجلب الاحترام بين الزوجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-ampvideo-2313</link>
                <description> <![CDATA[يعَدُّ الاحترام حاجة نفسية هامة جداً للوصول إلى السعادة الزوجية، فلا يمكن تجسيد السكينة والمودة والراحة دون وجود الاحترام بين الزوجين؛ نستعرض في هذا الفيديو أهم الطرق التي تجلب الاحترام بين الزوجين.&nbsp;المصدر: ضرورة الاحترام بين الزوجين وأهم الأفعال التي تفعّله]]></description>
                <pubDate>2022-04-21T01:19:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-ampvideo-2313                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لوضع خطة عمل مميزة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-ampvideo-2312</link>
                <description> <![CDATA[يمنحك إنشاء خطة عمل اتجاهاً واضحاً؛ إنَّه دليل مرئي يساعدك على تحقيق أهدافك بطريقة فعالة وفي الوقت المحدد، في هذا الفيديو 6 نصائح يجب اتباعها في وضع خطة عملك.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لوضع خطة عمل مميزة]]></description>
                <pubDate>2022-04-20T00:22:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-ampvideo-2312                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات تساعدك في نيل الترقية التي تريدها بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2311</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بنيل ترقية بسرعة، فإرادتك القوية وهمتك العالية كفيلتان بتفوقك على الجميع، وسيساعدك سلوكك المهني الإيجابي، واتباع نظام عمل متقن في الحصول على ذلك. في هذا الفيديو نستعرض 8 نصائح تساعدك على الحصول على الترقية في العمل.&nbsp;المصدر: 10 خطوات تساعدك في نيل الترقية التي تريدها بسرعة]]></description>
                <pubDate>2022-04-19T15:27:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2311                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 حيل سهلة للتعامل مع عوامل التشتيت</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-ampvideo-2310</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو بعض النصائح الفعالة التي تساعدك على التخلص من عوامل التشتيت والتعامل معها بشكل صحيح.&nbsp;المصدر: دليلك الشامل للتركيز وزيادة الإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2022-04-17T00:26:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-ampvideo-2310                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف أنمِّي مهارة سرعة البديهة لدي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A-ampvideo-2309</link>
                <description> <![CDATA[سرعة البديهة هي حسن التصرف في المواقف المُفاجِئة وغير المتوقَّعة، وقد يتمثَّل ذلك في قدرتك على الرَّد على الإهانة الموجَّهة إليك بطريقة مناسبة وذكيَّة، أو في القدرة على الخروج من موقف صعب بذكاء وحكمة وبدون توتر وانفعال. نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لتكون شخصاً ذو بديهة سريعة.المصدر: سرعة البديهة: تعريفها، وخفاياها، وأهم طرق تنمية هذه المهارة]]></description>
                <pubDate>2022-04-15T22:55:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A-ampvideo-2309                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مبادئ لاستعادة التوازن في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2308</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ البحث عن نقطة التوازن الخاصة بك عملية ذاتية؛ ولكن إليك في هذا الفيديو المبادئ الأساسية لتساعدك في رحلتك لإيجاد التوازن الأمثل بين العقل والجسد:&nbsp;المصدر: 7 مبادئ لاستعادة التوازن في الحياة]]></description>
                <pubDate>2022-04-14T00:58:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2308                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسئلة يجب أن تطرحها دائماً في مقابلة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2307</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 7 أسئلة يجب أن تطرحها على صاحب العمل في المستقبل:&nbsp;المصدر: 7 أسئلة يجب أن تطرحها دائماً في مقابلة العمل]]></description>
                <pubDate>2022-04-12T23:05:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2307                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتعليم الأطفال الصدق</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%82-ampvideo-2306</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ تعليمُ الأطفال عدمَ الكذب وغرس عادة الصدق فيهم منذ صغرهم من العادات الجيدة؛ حيث ترتبط شخصيةُ الأطفال بقدرتهم على أن يكونوا واضحين وصادقين وألَّا يخفوا الحقيقة؛ فالكذب عادة كما الصدق. نقدم لك في هذا الفيديو بعض النصائح لتعليم أطفالك عدم الكذب ومنعهم من ممارسة الخداع.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتعليم الأطفال الصدق]]></description>
                <pubDate>2022-04-11T23:02:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%82-ampvideo-2306                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكنك جعل ذاكرتك تعمل بطريقة أفضل بالنسبة إليك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-2305</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو بعض النصائح البسيطة التي تجعل ذاكرتك تعمل بطريقة أفضل.&nbsp;المصدر: كيف تعمل الذاكرة؟ وكيف تستفيد منها؟]]></description>
                <pubDate>2022-04-11T00:02:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-2305                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>قواعد هامة في تربية الطفل الوحيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2304</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف أنَّ التربية الصحيحة في مرحلة الطفولة، من أهم عوامل الاستقرار النفسي للإنسان طوال حياته، ولأنَّ الطفل الوحيد له ظروف واعتبارات خاصة؛ فإنَّ تربيته تحتاج لقواعد خاصة؛ نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لتربية الطفل الوحيد.&nbsp;المصدر: أهم المشاكل التي تعترض الأهل في تربية الابن الوحيد]]></description>
                <pubDate>2022-04-08T20:11:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2304                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح فعالة لإدارة الوقت وتحقيق الإنجازات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2303</link>
                <description> <![CDATA[نقدم لك في هذا الفيديو 8 نصائح فعالة لإدارة الوقت والحصول على النتائج التي تريدها في العمل:&nbsp;المصدر: 10 نصائح فعالة لإدارة الوقت وتحقيق الإنجازات]]></description>
                <pubDate>2022-04-06T23:59:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2303                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>عادات سيئة تجعلك تشعر بالإرهاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-ampvideo-2302</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون الأمور التي تعدها عادات روتينية بسيطة هي السبب الرئيس الذي يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق المستمر؛ نستعرض في هذا الفيديو أشهر العادات السيئة التي تجعلك تشعر بالإرهاق.&nbsp;المصدر: كيف تتخلص من أكثر 6 عادات سيئة تشعرك بالإرهاق؟]]></description>
                <pubDate>2022-04-06T00:30:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-ampvideo-2302                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا يُعدُّ الشِعار اللوجو مهماً للشركات الناشئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2301</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ الشِعار (اللوجو) من أهم الأمور التي يحتاجها أي نشاط تجاري، حيث إنَّه لا توجد شركة بدون شِعار؛ فمن المعروف عن الهوية البصرية أنَّها تُطبع في أذهان الناس أكثر من الكتابة، حيث لا يغيب عن أذهاننا شِعارات نراها كُل يوم في حياتنا الطبيعية، مثل شعار بيبسي للمشروبات الغازية، وشِعار فيسبوك الأزرق والأبيض على شكل حرف f، وشِعار الطائر على تويتر؛ والكثير من الشِعارات التي أصبحت من نمط حياتنا، نستعرض في هذا الفيديو أهمية وجود شعار لوجو للشركات:&nbsp;المصدر: أهمية الشعار (اللوجو) للشركات والأفراد]]></description>
                <pubDate>2022-04-04T23:35:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-ampvideo-2301                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعرّف على آلية مواجهة الأفكار السلبية لعيش حياة إيجابية وسعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2300</link>
                <description> <![CDATA[باستطاعة أي شخص أن يواجه الأفكار السلبية مهما كانت كثيرة ومعقدّة فهي مجرد فكرة، وبالعزيمة وبالإرادة يمكننا أن نطردها من أدمغتنا إلى الأبد، وأن نضع مكانها أفكار إيجابية مفيدة، نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لمواجهة الأفكار السلبية.&nbsp;المصدر: تعرّف على آلية مواجهة الأفكار السلبية لعيش حياة إيجابية وسعيدة]]></description>
                <pubDate>2022-04-03T10:40:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2300                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 استراتيجيات لإبقاء موظفيك في حالة تحفيز دائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-2299</link>
                <description> <![CDATA[يقضي معظم البشر ما يساوي ثلث حياتهم في العمل، وهذه فترة زمنية طويلة يقضونها بعيداً عن المنزل، وعن عائلاتهم والأشياء التي يحبون القيام بها؛ لذا فإنَّ الحفاظ على درجة تحفيز عالية عند الموظفين يُعَدُّ أمراً أساسياً لإنشاء بيئة عمل يحقق فيها الناس أفضل ما يمكنهم من نتائج، إليك 7 استراتيجيات لإبقاء موظفيك في حالة تحفيز دائم:&nbsp;المصدر: 7 استراتيجيات لإبقاء موظفيك في حالة تحفيز دائم]]></description>
                <pubDate>2022-04-02T12:02:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-2299                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور يفعلها الأثرياء السعداء بطريقة مختلفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-ampvideo-2298</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل كم ستكون حياتك مثالية لو كنت تنعم بالثروة والسعادة! يراود هذا الحلم جميع الناس، لكنَّ قلة منهم فقط من يتمكنون من تحقيقه. وهنا يتبادر سؤال إلى أذهاننا: هل يفعل الأثرياء أموراً بطريقة تختلف عن الباقين؟ في هذا الفيديو 7 أمور يفعلها الأثرياء قد تثير دهشتك:&nbsp;المصدر: 7 أمور يفعلها الأثرياء السعداء بطريقة مختلفة]]></description>
                <pubDate>2022-04-02T12:01:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-ampvideo-2298                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات عملية لاتخاذ القرارات الصعبة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2297</link>
                <description> <![CDATA[سيتعين عليك اتخاذ قرارات صعبة طوال حياتك؛ ولكن باتِّباع هذه الخطوات، ستغدو هذه العملية أسهل بكثير، وستزداد ثقتك ووضوحك بينما تتصور النتائج الإيجابية وتجمع المعلومات المطلوبة لتُدقِّق في خياراتك.&nbsp;المصدر: 10 خطوات عملية لاتخاذ القرارات الصعبة في الحياة]]></description>
                <pubDate>2022-03-31T09:00:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2297                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتم تنمية الذكاء البصري المكاني عند الأطفال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2296</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء البصري المكاني هو القدرة على الاستيعاب عن طريق الصور وتشكيلها، والقدرة على استيعاب العالم المرئي بدقة، وإعادة تشكيله بصرياً ومكانياً في الذهن أو على الورق. في هذا الفيديو نستعرض عدة طرق لتنمية الذكاء البصري المكاني عند الأطقال.&nbsp;المصدر: الذكاء البصري المكاني: أهميته، وسمات أصحابه، وأهم طرق تنميته]]></description>
                <pubDate>2022-03-30T09:23:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2296                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتجنب 10 عادات مؤذية للذات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2295</link>
                <description> <![CDATA[يميل الناس إلى إيذاء أنفسهم من خلال عدد هائل من الطرق، بما في ذلك الشك في الذات، وعدم القدرة على قبول الأخطاء، والتسويف المستمر، ويُعدُّ تجنب عادات الإيذاء الذاتي جزءاً أساسياً من النمو؛ ولكن ليس من السهل دائماً القيام بذلك، فقد يكون من الصعب على الأشخاص اكتشاف عدد من هذه العادات.نستعرض في هذا الفيديو 10 عادات مؤذية للذات وكيفية التغلب عليها.&nbsp;المصدر: كيف تتجنب 15 عادة مؤذية للذات]]></description>
                <pubDate>2022-03-29T09:36:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2295                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء لا تحتاج إلى موافقة الآخرين للقيام بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2294</link>
                <description> <![CDATA[يبني كثيرٌ من الناس حياتهم على آراء الآخرين خشية رفضهم وتعرُّضهم للنقد، ويعد هذا مرضاً مميتاً قد يشلُّ قدرتك على متابعة أحلامك، ولكن لحسن الحظ يمكن علاجه وبذلك يستعيد أي شخص حريته. إليك 8 أمور لا تحتاج إلى القيام بها لإرضاء الآخرين:&nbsp;المصدر: 10 أشياء لا تحتاج إلى موافقة الآخرين للقيام بها]]></description>
                <pubDate>2022-03-28T09:13:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-2294                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح تساعدك على التحدث أمام الجمهور دون قلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-ampvideo-2293</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ التحدُّث أمام الجمهور مهارة هامةً لأنَّك إذا اكتسبت الطلاقة، فستتمكن من التعامل بشكل أفضل مع مقابلات التوظيف وتقديم العروض التقديمية؛ لذا سنقدم إليك 8 نصائح يمكنك اتباعها الآن للتحدث أمام جمهور بسلاسة ودون عناء:&nbsp;المصدر: 10 نصائح تساعدك على التحدث أمام الجمهور دون قلق]]></description>
                <pubDate>2022-03-27T10:00:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-ampvideo-2293                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خطوات التخلص من الغيرة المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2292</link>
                <description> <![CDATA[الغيرة المهنيَّة هي غيرة الإنسان من آخرين يشاركونه مكان العمل، حيث يشعر بالغيرة والحنق لنجاحاتهم وإنجازاتهم، أو من مدح المدراء لهم، أو من حصولهم على ترقية ما أو مكافأة، في هذا الفيديو نستعرض أهم الطرق للتخلص من شعور الغيرة المهنية.&nbsp;المصدر: الغيرة المهنية: أنواعها، وأسبابها، وطرق التخلص منها]]></description>
                <pubDate>2022-03-26T08:46:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2292                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبدأ مشروعاً تجارياً ناجحاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-2289</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 8 نصائح تساعدك على الإلمام بكل ما يتطلبه الأمر منك كي تؤسس مشروعاً ناجحاً.&nbsp;المصدر: كيف تبدأ مشروعاً تجارياً ناجحاً؟ - الجزء الثاني]]></description>
                <pubDate>2022-03-23T08:55:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-2289                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتغيير حياتك نحو الافضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2288</link>
                <description> <![CDATA[هناك بعض التقنيات والطرق التي تجعل حياتك أفضل، ومن خلالها تستطيع أن تشعر بوجود الحياة وجمالها، وتجعلك تضع الأهداف الصحيحة في حياتك وطريقة تحقيقها أيضاً.&nbsp;المصدر: كيف تغير حياتك نحو الأفضل؟]]></description>
                <pubDate>2022-03-22T10:01:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2288                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تساعدك في التغلب ذاتياً على الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2287</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير منا من الاكتئاب ويسعون إلى التخلص منه، لكن قد يستمر الاكتئاب فترة طويلة، مما يعيق قدرة الشخص على عيش حياته؛ نستعرض في هذا الفيديو 6 طرق تساعدك في التغلب ذاتياً على الاكتئاب.&nbsp;المصدر: 6 طرق تساعدك في التغلب ذاتياً على الاكتئاب]]></description>
                <pubDate>2022-03-21T09:51:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2287                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مهارات تواصل تميِّز القائد الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-2286</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن يمتلك رواد الأعمال العديد من المواهب لتوجيه الناس بدقة وفاعلية؛ لذا سنقدم إليك قائمةً ببعض النصائح التي تحتاج إلى إتقانها لتصبح قائداً عظيماً:&nbsp;المصدر: 10 مهارات للتواصل القيادي الفعال يجب أن يمتلكها كل قائد ناجح]]></description>
                <pubDate>2022-03-20T08:41:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-2286                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق علمية لتعلم أي شيء أسرع وبذكاء أكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-ampvideo-2285</link>
                <description> <![CDATA[إن كنت تكابد في تعلم شيء ما، أو ربما تؤجل الدراسة لامتحانك، أو تشعر باليأس والعجز بسبب بطئك في تعلم لغة جديدة؛ فسيساعدك هذا الفيديو كثيراً، فهو تلخيص لمجموعة من الأبحاث العلمية التي تهدف إلى مساعدتك في إيجاد طرائق لتعلُّم الأشياء بكفاءة وفعالية.&nbsp;المصدر: 12 طريقة علمية لتعلم أي شيء أسرع وبذكاء أكبر]]></description>
                <pubDate>2022-03-19T12:25:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-ampvideo-2285                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح للتعامل مع المراهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-ampvideo-2284</link>
                <description> <![CDATA[يجب التعامل مع المُراهقين بكل حذر، لأنَّهم في مرحلة تُعدُّ من المراحل الحَرِجة، فهم في مرحلة ما بين الرجولة والطفولة، ويحدث كثير من التغيرات في هذه المرحلة منها التغيرات النفسية والجسدية، في هذا الفيديو بعض النصائح التي تفيد في التعامل الصحيح مع المراهقين.&nbsp;المصدر: كيفية التعامل مع خصوصية المراهق]]></description>
                <pubDate>2022-03-15T10:42:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-ampvideo-2284                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5  أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص عند إرسال الرسائل النصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A5%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2281</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ إرسال الرسائل النصية أمراً جيداً؛ ولكن، تظهر المشكلات عندما تصبح هي وسيلة التواصل الأساسية؛ حيث يحدث سوء في التواصل في كثير من الأحيان، مسبباً تغيراً في مسار العلاقة بالكامل. فيما يأتي بعض الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص عند إرسال الرسائل النصية في العلاقات:&nbsp;المصدر: فهم ديناميكيات الرسائل النصية في العلاقات]]></description>
                <pubDate>2022-03-14T10:39:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A5%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2281                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 مراحل عليك تجاوزها لتصبح خبيراً حقيقياً في مجالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-2280</link>
                <description> <![CDATA[لتصبح خبيراً بالفعل في مجالك، يجب أن تبدأ بوصفك متعلماً، وتنتقل انتقالاً طبيعياً من مرحلة لأخرى، نستعرض في هذا الفيديو المراحل التي يمر بها جميع الخبراء الحقيقيون وكيفية التصرف في كل مرحلة.&nbsp;المصدر: كيف تصبح خبيراً حقيقياً في مجالك؟]]></description>
                <pubDate>2022-03-13T12:37:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-2280                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تخلق أماناً وظيفياً مدى الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2283</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 8 خطوات من شأنها أن تخلق لك حالة من الشعور بالأمان الوظيفي مدى الحياة.&nbsp;المصدر: كيف تخلق أماناً وظيفياً مدى الحياة؟]]></description>
                <pubDate>2022-03-12T11:07:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2283                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح مؤكدة لاكتساب الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A4%D9%83%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2279</link>
                <description> <![CDATA[إليك بعض النصائح العملية التي تحتاج إليها لبناء الثقة بالنفس وقبول الذات:&nbsp;المصدر: 6 نصائح مؤكدة لاكتساب الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2022-03-10T09:38:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A4%D9%83%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2279                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشكال للإيذاء الذاتي تعقد حياتك في الخفاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2282</link>
                <description> <![CDATA[مع أنَّك قد تكون في بعض الأحيان الحليف الوحيد لنفسك، بيد أنَّ معظمنا يؤذي نفسه باستمرار بطريقة أو بأخرى، والخطوة الأولى لتجنب إيذاء الذات هي تحديد الأشياء التي تفعلها والتي تعمل ضدك على الأمد الطويل. إليك 8 أشكال للإيذاء الذاتي تعقد حياتك في الخفاء.&nbsp;المصدر: 8 أشكال للإيذاء الذاتي تعقد حياتك في الخفاء]]></description>
                <pubDate>2022-03-09T09:34:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2282                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح حول التواصل المهني بطريقة صحيحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2278</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو كيفية الشروع بتطوير استراتيجية تواصل تكون أعظم من مجرد جمع وتوزيع بطاقات عمل، وإقامة اتصالات عبر لينكد إن (LinkedIn):&nbsp;المصدر: 9 نصائح حول التواصل المهني بطريقة صحيحة]]></description>
                <pubDate>2022-03-08T09:27:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2278                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع انعدام الأمان والغيرة في علاقتك العاطفية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2277</link>
                <description> <![CDATA[لا يعني شعورك الدائم بالغيرة في علاقتك العاطفية السابقة أنَّك مجبر على الشعور بهذه الطريقة طوال حياتك، حيث توجد العديد من النصائح التي يمكنك اتباعها للتغلب على هذه المشاعر والوصول إلى علاقة سليمة وناجحة.&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع انعدام الأمان والغيرة في علاقتك العاطفية؟]]></description>
                <pubDate>2022-03-07T09:27:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2277                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنواع الأزمات التي تحدث في المجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-ampvideo-2276</link>
                <description> <![CDATA[يُمكن اعتبار الأزمة نقطة تحول للمنطقة والمجتمع الذي حدثت فيه، ولذلك يجب دراسة وتحليل الأزمات من أجل الخروج بأقل الخسائر منها؛ في هذا الفيديو نستعرض أهم أنواع الأزمات التي قد تحدث في المجتمع.&nbsp;المصدر: أنواع الأزمات وكيفية إدارتها]]></description>
                <pubDate>2022-03-06T09:51:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-ampvideo-2276                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 ظروف صعبة استثمرها لصالحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83-ampvideo-2275</link>
                <description> <![CDATA[قد نمر بمواقف عدَّة تبدو حينها الحياة صعبةً، لذا من الحكمة أن نكون على أُهبة الاستعداد لمواجهة الأوقات المحفوفة بالصعوبات في حياتنا؛ فقد تؤثر فينا هذه الأوقات نفسياً إلى حد بعيد، ويمكن لها أن تهدم حياتنا. في هذا الفيديو نستعرض 8 ظروف صعبة وكيفية التعامل معها.&nbsp;المصدر: 10 ظروف صعبة استثمرها لصالحك]]></description>
                <pubDate>2022-03-05T10:20:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83-ampvideo-2275                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للتعامل مع الشخص النرجسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2274</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت متورطاً في علاقة مع شخص نرجسي، فليس من السهل التعامل معه، فلا يوجد حل ممنهج لهذا الأمر، ولكن إليك بعض النصائح في هذا الفيديو:&nbsp;المصدر: 6 نصائح للتعامل مع الشخص النرجسي]]></description>
                <pubDate>2022-03-03T10:21:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2274                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح رائعة للتغلب على فقدان الحافز</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-ampvideo-2273</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التحفيز هو أحد المفاتيح التي ستدفعك إلى اتخاذ الإجراءات والمثابرة في العمل كل يوم؛ فإذا لم يكن لديك الحافز الكافي، فستميل إلى المماطلة في الأمور التي من المفترض عليك إنجازها، وتؤجل في النهاية كل شيء، إليك في هذا الفيديو 7 نصائح للتغلب على فقدان الحافز لديك.&nbsp;المصدر: 7 نصائح رائعة للتغلب على فقدان الحافز]]></description>
                <pubDate>2022-03-02T10:58:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-ampvideo-2273                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تشير إلى أنك تتعامل مع شخص متلاعب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-ampvideo-2272</link>
                <description> <![CDATA[يمارس الأشخاص المُتلاعبين بطبعهم سلوكات معينة باستمرار، ويمارسون أساليب المكر والخداع عبر استغلال الآخرين وتسخيرهم لخدمة مصالحهم، طمعاً في السلطة والهيمنة والامتيازات. نستعرض في هذا الفيديو أهم علامات الشخصية المتلاعبة.&nbsp;المصدر: 8 علامات تشير إلى أنك تتعامل مع شخص متلاعب]]></description>
                <pubDate>2022-03-01T09:28:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-ampvideo-2272                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق للقراءة السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2271</link>
                <description> <![CDATA[عندما تنهي تعليمك وتبدأ في خط سير حياتك، ستكتشف وجود أنواع مختلفة من الكتب المثيرة للاهتمام جداً؛ لكنَّ عددها كبير لدرجةٍ لن يتسنَ لك الوقت للاستمتاع بقراءتها جميعاً.&nbsp; لذا نقدم إليك قائمة من 7 نصائح هامة للقراءة السريعة، ستمكنك من إنهاء قراءة كتاب واحد في ظرف ساعتين.&nbsp;المصدر: 7 طرق للقراءة السريعة]]></description>
                <pubDate>2022-02-28T10:52:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2271                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب تشرح لمَ تقود الثقة بالنفس إلى تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2270</link>
                <description> <![CDATA[يُعد اكتساب الثقة بالنفس أمراً هاماً؛ إذ تساعدنا الثقة على النجاح في الحياة المهنية والشخصية؛ والمرء الذي لا يثق بنفسه وقدراته، لا يتعين عليه انتظار ذلك من الآخرين. إليك في هذا الفيديو أهمية الثقة في النفس للوصول إلى النجاح.&nbsp;المصدر: الثقة بالنفس مفتاح النجاح]]></description>
                <pubDate>2022-02-27T10:26:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2270                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتقديم الدعم لشخص يعاني من الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2269</link>
                <description> <![CDATA[سنقدم في هذا الفيديو 6 نصائح يمكنك من خلالها تقديم الدعم العاطفي والفعَّال إلى شخصٍ يعاني من الاكتئاب:&nbsp;المصدر: 10 نصائح لدعم أحبائك الذين يعانون من الاكتئاب]]></description>
                <pubDate>2022-02-26T10:22:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2269                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تلقي خطاباً مُلهِماً يُحفَر في ذاكرة الجمهور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-2268</link>
                <description> <![CDATA[يُشكِّل الحديث أمام جمهور أحد أهم 3 مخاوف يعاني منها الناس في الحياة، وهو يأتي مباشرة بعد الخوف من الموت والذهاب إلى طبيب الأسنان؛ لكن إليك بعض الطرق التي تمكِّنك من إلقاء خطاب مُلهِم لا يُنسَى؛ حتى لو كنت متوتراً:&nbsp;المصدر: كيف تلقي خطاباً مُلهِماً يُحفَر في ذاكرة الجمهور؟]]></description>
                <pubDate>2022-02-24T09:25:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-2268                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تنجح في القيادة إن كنت انطوائياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2267</link>
                <description> <![CDATA[لا توجد صيغة سرية لنجاح القيادة الانطوائية، فكل ما عليك القيام به هو كسب الاعتراف بما تقدمه من أعمال جيدة؛ لذا سنقدم لك في هذا الفيديو دليلاً يساعدك على التخلص من حالة الانطوائية لديك.&nbsp;المصدر: كيف تنجح في القيادة إن كنت انطوائياً؟]]></description>
                <pubDate>2022-02-23T09:01:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2267                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما سبب عزوف زوجك عن النقاش معك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B9%D8%B2%D9%88%D9%81-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4-%D9%85%D8%B9%D9%83-ampvideo-2266</link>
                <description> <![CDATA[تعاني الكثير من العلاقات الزوجية من غياب عنصر أساسي جداً، ألا وهو &quot;الحوار الناجح&quot;؛ فلطالما نسمع شكاوى أغلب النساء فيما يخص صمت زوجها القاتل داخل المنزل،&nbsp; نستعرض في هذا الفيديو أهم أسباب عدم نقاش زوجكِ معكِ.&nbsp;المصدر: ما سبب عزوف زوجك عن النقاش معك؟]]></description>
                <pubDate>2022-02-23T09:00:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B9%D8%B2%D9%88%D9%81-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4-%D9%85%D8%B9%D9%83-ampvideo-2266                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>دروس هامة يجب تعلمها عن الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-2265</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون شعور الفشل مماثلاً لخيبة الأمل أو الإحباط&nbsp; أو الفراغ، لكنَّه يولِّد مشاعر النمو والتغيير والتقدم داخلنا، في هذا الفيديو نقدم 7 دروس هامة لتتذكرها عندما تفشل.&nbsp;المصدر: 10 دروس هامة يجب تعلمها عن الفشل]]></description>
                <pubDate>2022-02-21T10:08:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-2265                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تقنيات تساعد على الهدوء والسيطرة على الغضب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-ampvideo-2264</link>
                <description> <![CDATA[هل تسيطر انفعالاتك على حياتك؟ قد تساعدك هذه النصائح والتقنيات في السيطرة على الغضب والتعبير عن مشاعرك بطرق أكثر صحة.&nbsp;المصدر: 8 نصائح فعالة لإدارة الغضب]]></description>
                <pubDate>2022-02-20T08:58:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-ampvideo-2264                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أهمية التعليم المدمج؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%AC-ampvideo-2263</link>
                <description> <![CDATA[التعليم المدمج هو إحدى صيغ التعليم التي يندمج فيها التعليم الإلكتروني مع التعلم الصفي التقليدي في إطارٍ واحد؛ إذ تُوظف أدوات التعلم الإلكتروني سواء المعتمدة على الكمبيوتر أم على الشبكة في الدروس. في هذا الفيديو نستعرض أهمية وفوائد التعليم المدمج.&nbsp;المصدر: التعليم المدمج: أهميته، أنماطه، ميزاته، وأهم مشكلاته]]></description>
                <pubDate>2022-02-19T10:19:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%AC-ampvideo-2263                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي إيجابيات التعليم عن بعد للأطفال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2262</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التعليم عن بعد وسيلة تعليمية جديدة اعتمدت عليها معظم الدول، خاصةً مع انتشار جائحة كورونا في الفترة الأخيرة، وبالتأكيد لكل طريقةٍ تعليمية إيجابياتها وسلبياتها، وفي هذا الفيديو سنقدم لكم أهم فوائد التعليم عن بعد للأطفال.&nbsp;المصدر: التعلم عن بعد للأطفال: إيجابياته، وسلبياته، ونصائح لتعلم ناجح]]></description>
                <pubDate>2022-02-17T10:19:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2262                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور يعينك تذكرها على تخطي الأوقات العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2261</link>
                <description> <![CDATA[كي تحافظ على إيجابيتك وصمودك عندما يضيق الخناق عليك، عليك أن تأخذ سبع أفكار أساسية بعين الأهمية؛ لكنَّ الأشخاص كثيراً ما ينسون هذه الأفكار، فتحوم غمامةٌ من الكآبة والتشاؤم فوق رؤوسهم؛ لكن إن نظروا إلى هذه الأفكار الآتية بعين الأهمية، فسيكون لها أعظم الأثر في أحوالهم العاطفية وقدراتهم على التغلب على الصعوبات التي قد تواجههم:&nbsp;المصدر: 7 أمور يعينك تذكرها على تخطي الأوقات العصيبة]]></description>
                <pubDate>2022-02-16T10:26:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2261                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق تساعدك على التخلص من حالة الركود العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2260</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 10 طرق تساعدك على التخلص من حالة الركود العاطفي لديك.&nbsp;المصدر: 17 طريقة تساعدك على التخلص من حالة الركود العاطفي]]></description>
                <pubDate>2022-02-15T11:14:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2260                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتطوير علامتك التجارية الشخصية فوراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2259</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت العلامة التجارية الشخصية جزءاً لا يمكن فصله عن النجاح في أي مشروع تجاري، خاصة عندما ترتبط باسم صاحبها؛ فسواء كنت رائد أعمال أم موظفاً في شركة صغيرة أم كبيرة، يمكن أن تُحدِث الطريقة التي تعرض بها نفسك فارقاً شاسعاً في استراتيجيتك للنجاح على الأمد الطويل أو القصير. في هذا الفيديو نستعرض 7 نصائح لتطوير علامتك التجارية الشخصية.&nbsp;المصدر: ما هي العلامة التجارية الشخصية؟ وكيف تخدم حياتك المهنية؟]]></description>
                <pubDate>2022-02-14T10:36:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-ampvideo-2259                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 اقتباساً ملهماً يظهر قوة الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2258</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون الذكاء العاطفي أقوى سلاح في مستودع أسلحتنا. فهو يساعد في تعزيز إدراكنا للذات والتحكُّم بالنفس والتحفيز والتعاطف والمهارات الاجتماعية، وإنَّ كلَّ ذلك يساعدنا في أن نصبح قادةً أفضل بكثير. في هذا الفيديو نقدم 15 اقتباساً لتذكيرنا بقوَّة وأهميَّة الذكاء العاطفي، ولماذا يجب أن نركِّز على تطويره أكثر:&nbsp;المصدر: 55 اقتباساً ملهماً يظهر قوة الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2022-02-11T11:19:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2258                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكن تكوين وترسيخ عادات جديدة في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%AE-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2257</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو بعض النصائح التي تساهم مساهمة كبيرة في مساعدتكم على ترسيخ العادات الجيدة في حياتكم.&nbsp;المصدر: كيف تقوم بترسيخ العادات الجيدة في حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2022-02-10T09:55:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%AE-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2257                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم 6 نصائح تحفيزية من أشخاص ناجحين للغاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2256</link>
                <description> <![CDATA[نحتاج جميعاً إلى ذلك الحافز القوي الذي يستمر في دفعنا إلى الأمام، حتى عندما نشعر بالرغبة في الاستسلام، ستساعدك نصائح التحفيز العشر هذه المُقدَّمة من أشخاص ناجحين للغاية على التقدُّم للتمكُّن من تحقيق أحلامك:المصدر: أهم 10 نصائح تحفيزية من أشخاص ناجحين للغاية]]></description>
                <pubDate>2022-02-09T09:16:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2256                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق ذكية للتعامل مع الأشخاص الفظين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%86-ampvideo-2255</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 6 طرق ذكية للتعامل مع الأشخاص الفظين.&nbsp;المصدر: 10 طرق ذكية للتعامل مع الأشخاص الفظين]]></description>
                <pubDate>2022-02-08T08:27:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%86-ampvideo-2255                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات لتكوين مصادر دخل متعددة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2254</link>
                <description> <![CDATA[يُعدّ تعدُّد مصادر الدخل أمراً هامَّاً للغاية لتقيَ نفسك وعائلتك التقلباتَ التي لا مفرَّ منها؛ لذا يجب أن تحمي نفسك من المخاطر المالية الناتجة عن الاعتماد على مصدر واحد للدخل، مثل الوظيفة أو العمل الثابت؛ إليك في هذا الفيديو 8 خطوات لتستطيع تكوين مصادر دخل مختلفة.&nbsp;المصدر: 8 خطوات لتكوين مصادر دخل متعددة]]></description>
                <pubDate>2022-02-07T16:01:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2254                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات لبناء الثقة يمكنك البدء بها الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-2253</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون العادات المذكورة في هذا الفيديو صغيرة، ولكنَّها قد تخلق دفعة قوية لثقتك بنفسك ونهضتك عندما تتراجع ثقتك؛ فأنت استثنائي ويجب أن .تثق بنفسك وبقدرتك على تحقيق أهدافك.&nbsp;المصدر: 8 عادات لبناء الثقة يمكنك البدء بها الآن]]></description>
                <pubDate>2022-02-06T11:20:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-2253                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>غياب الأمان الوظيفي والعوامل التي تؤثر فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-ampvideo-2252</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد الكثير من الخبراء أنَّ فقدان الأمان الوظيفي والخوف من فقدان الوظيفة، يُمكن أن يكون أسوأ من التَّسريح الدَّائم أو الفصل المفاجئ؛ ذلك لأنَّ الشَّعور بعدم الأمان يجعل الإنسان في حالة قلق دائم، وبالتَّالي يخفِّض قدرته على الإنجاز. نستعرض في هذا الفيديو صور عن انعدام الأمان الوظيفي وأهم العوامل المؤثرة فيه.&nbsp;المصدر: الأمان الوظيفي: أهميته، وإيجابياته، والعوامل التي تؤثر عليه]]></description>
                <pubDate>2022-02-05T10:02:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87-ampvideo-2252                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 تقنيات تساعدك في التعامل مع الأشخاص صعبي المِراس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-ampvideo-2251</link>
                <description> <![CDATA[التواصل مع الآخرين هو مفتاح أساسي لعيش حياتنا بطريقة جيدة، ومن الجدير تعلم بعض الأساليب للتعامل مع الأشخاص الصعبين لمساعدتنا جميعاً على عيش حياة أكثر سعادة. نستعرض في هذا الفيديو 6 تقنيات للتعامل مع الأشخاص صعبي المراس.&nbsp;المصدر: 10 تقنيات تساعدك في التعامل مع الأشخاص صعبي المِراس]]></description>
                <pubDate>2022-02-03T10:34:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-ampvideo-2251                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات لاكتساب عقلية النمو في الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2250</link>
                <description> <![CDATA[عقلية النمو هي الاعتقاد بأنَّه يمكن تحسين قدرات الفرد ومهاراته الأساسية من خلال الإخلاص والعمل الجاد، فالعقول والمواهب ليست سوى نقطة الانطلاق، حيث يمكن أن يؤدي تبني فكرة عقلية النمو إلى تعزيز صحتك ونموك وتطورك، لذا نقدم إليك في هذا الفيديو 8 طرق لتطوير عقلية النمو في الأعمال.&nbsp;المصدر: 10 خطوات لاكتساب عقلية النمو في الأعمال]]></description>
                <pubDate>2022-02-03T10:34:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2250                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتغيير عاداتك الصباحية، وجعل يومك أكثر إنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2248</link>
                <description> <![CDATA[سواءٌ أكنت تستيقظ بشكل طبيعي؛ شاعراً بالتأهب والقدرة على الإنتاجية، أو تستيقظ بطاقة منخفضة؛ ستساعدك هذه النصائح على تغيير مجموع عاداتك الصباحية، وعلى استخدام أسلوب إيجابي يستمر طوال اليوم.&nbsp;المصدر: 11 نصيحة لتغيير مجموع عاداتك الصباحية، وجعل يومك بأكمله أكثر إنتاجية]]></description>
                <pubDate>2022-02-02T10:08:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2248                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 سمات قيادية فعالة يمتلكها جميع القادة العظماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2249</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنَّ بعض الناس موهوبون فطرياً بالمهارات القيادية، لكن يمكن تعلم معظم السمات القيادية وتبنِّيها وتحسينها مع الوقت من خلال الممارسة؛ وعندما تتعمق في السمات القيادية التالية للقادة العظماء، ستتعلم سلوكات ومنظور القيادة الفعالة على أحسن وجه. في هذا الفيديو نستعرض أهم السمات التي يمتلمها القادة الناجحون.&nbsp;المصدر: 14 سمة قيادية فعالة يمتلكها جميع القادة العظماء]]></description>
                <pubDate>2022-02-02T10:08:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2249                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعلم أنَّك في علاقة سامة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-2247</link>
                <description> <![CDATA[يتغذى الشخص السام على الأشخاص الذين يمتلكون تقديراً منخفضاً لذاتهم، ويشعرون بعدم الاستحقاق الذاتي، ويجد الأشخاص السامين ضالتهم مع أولئك الذين لا يحبون ذواتهم. فهل أنتَ في علاقة سامة دون أن تدري ذلك؟ إليك في هذا الفيديو أهم العلامات التي تدل أنك في علاقة سامة.&nbsp;المصدر: العلاقات السامة: تعريفها، وعلاماتها، وطرق التعامل مع الشخصية السامة]]></description>
                <pubDate>2022-02-01T10:25:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-2247                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب ظهور الشيب المُبكِّر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-ampvideo-2246</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ السبب الأساسي لظهور الشيب هو نقص صباغ الميلانين نتيجة فقدان الخلايا الصبغية الموجودة داخل الشعيرات الدموية؛ ولكن ما هي الأسباب التي تؤدي إلى نقص كمية الميلانين في عمر الشباب وظهور الشيب؟&nbsp;المصدر: الشيب المبكر عند الرجل: أنواعه، وأسبابه، ودلالاته، وطرق علاجه]]></description>
                <pubDate>2022-02-01T10:25:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-ampvideo-2246                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبدأ مشروعاً تجارياً ناجحاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-2245</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت مستعد لبدء مشروع تجاري؟ إذاً قد تساعدك قائمة النصائح في هذا الفيديو على البدء؛ إذ سترى الخطوات التي يتعيَّن عليك اتخاذها للتوصل إلى فكرة مثمرة، ممَّا يمنحك الأساس الذي تحتاجه لتنمية مشروع تجاري مزدهر في الأيام القادمة:&nbsp;المصدر: كيف تبدأ مشروعاً تجارياً ناجحاً؟ - الجزء الأول]]></description>
                <pubDate>2022-01-31T09:58:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-2245                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خمس خطوات للعملية الإبداعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2244</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما نفكر في الإبداع كمهارة طبيعية يمتلكها بعض الناس، إلَّا أنَّ الأبحاث تشير إلى أنَّه مهارة مكتسبة يمكن تعلُّمها؛ حيث تمر العملية الإبداعية بخمس خطوات سنعرف عليها في هذا الفيديو.&nbsp;المصدر: الإبداع: كيف تحرر عبقريتك الإبداعية الدفينة؟]]></description>
                <pubDate>2022-01-31T09:58:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2244                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 اقتباسات حول تقديم الشخص أفضل صورة ممكنة لنفسه</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-ampvideo-2243</link>
                <description> <![CDATA[تأكَّد من أن تستفيد أقصى استفادةٍ من كل لحظة تعيشها واقرأ هذه الاقتباسات المحفزة التي تحثُّك على عيش حياةٍ تستحق أن تعيشها:&nbsp;المصدر: 61 قولاً محفزاً ومثيراً للإلهام لتعيش أفضل حياة]]></description>
                <pubDate>2022-01-31T09:58:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-ampvideo-2243                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مزايا العمل في أثناء الدراسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2242</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ العمل في أثناء الدراسة من الأمور التي يعتمد عليها أغلب الطلاب، حيث يُعيل الطلاب في المصروف ويُكسبهم الخبرة. سنذكر في هذا الفيديو المزايا التي يحصل على الطالب عند العمل في أثناء الدراسة.&nbsp;المصدر: الدراسة والعمل في آن واحد: مزاياها، وعيوبها، وكيفية التوفيق بينهما]]></description>
                <pubDate>2022-01-27T10:29:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2242                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون موظفاً مبدعاً وتتحلى بالشغف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-ampvideo-2241</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت راضٍ عن عملك، هل تشعر بالمتعة والسعادة عند قيامك به، أم إنَّك تشعر أنَّه مصدر دخل ثابت هام؛ ولكنَّه بعيد كل البعد عن شغفك؟إليك في هذا الفيديو أهم النصائح لتكون موظفاً مبدعاً وتتحلى بالشغف.&nbsp;المصدر: الإبداع في العمل: تعريفه، وأنواعه، وقوانينه، وأهم معوقاته]]></description>
                <pubDate>2022-01-26T10:21:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-ampvideo-2241                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح لتجنُّب الفشل وتحقيق النجاح في الحياة المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2240</link>
                <description> <![CDATA[النجاح في الحياة المهنية هدف كل شخص منا، ونسعى لتحقيقه يومياً في عملنا، لذا نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لتجنب الفشل والوصول إلى النجاح في الحياة المهنية.&nbsp;المصدر: كيف نتجنب الفشل ونحقق النجاح في حياتنا المهنية؟]]></description>
                <pubDate>2022-01-25T10:42:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2240                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهام الموارد البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2239</link>
                <description> <![CDATA[في ظل العولمة التي نعيشها اليوم، والتنافس الكبير بين الشركات، إدارة الموارد البشرية هي الضَّالة المنشودة لهذه الشركات في تحقيق أهدافها وتميُّزها عن مُنافسيها؛ فماهي أهم مهام قسم الموارد البشرية.&nbsp;المصدر: نجاح المنظمة من نجاح الـموارد البشرية (HR)]]></description>
                <pubDate>2022-01-24T10:15:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2239                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة للنجاح يقدمها أكثر الأشخاص تأثيراً في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-2238</link>
                <description> <![CDATA[يقدِّم نصائح النجاح هذه بعض الأشخاص الأكثر تأثيراً حول العالم؛ لذا استفد من معرفتهم وطبقها على خطتك الخاصة للنجاح.المصدر: 16 نصيحة للنجاح يقدمها أكثر الأشخاص تأثيراً في العالم]]></description>
                <pubDate>2022-01-23T09:56:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-2238                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خصال تميز القادة الفعالين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%86-ampvideo-2237</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم الصفات التي تميز القادة الفعالين.&nbsp;المصدر: 6 خصال تميز القادة الفعالين]]></description>
                <pubDate>2022-01-20T10:09:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%86-ampvideo-2237                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تغرس الأفكار السعيدة في عقلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-ampvideo-2236</link>
                <description> <![CDATA[إن كانت السعادة هي ما تسعى إليه، فاعلم أنَّه من خلال تدريب عقلك، يمكنك برمجته لإسعاد نفسك؛ ولنكن صريحين، من منَّا لا يبحث عن السعادة؟ إليك في هذا الفيديو كيفية البدء بغرس الأفكار السعيدة في عقلك:&nbsp;المصدر: كيف تجذب الأفكار السعيدة وتدرب دماغك على السعادة؟]]></description>
                <pubDate>2022-01-19T08:39:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-ampvideo-2236                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات للاحتراق المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2235</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم العلامات التي تدل على وجود حالة الاحتراق المهني.&nbsp;المصدر: 7 علامات شائعة للاحتراق المهني وكيفية التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2022-01-18T10:06:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2235                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 تقنيات للعصف الذهني لاستلهام أفكار أكثر إبداعاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-ampvideo-2234</link>
                <description> <![CDATA[تفيد بعض تقنيات العصف الذهني أكثر من غيرها، ولكنَّ جميعها تهدف إلى توليد أكبر عدد من الأفكار في أقصر وقت ممكن، لتتمكن بعدها من تحديد الأفكار التي تناسبك وتخدمك. في هذا الفيديو نستعرض أهم تقنيات العصف الذهني.&nbsp;المصدر: 17 تقنية للعصف الذهني لاستلهام أفكار أكثر إبداعاً]]></description>
                <pubDate>2022-01-17T09:47:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-ampvideo-2234                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتخفيف مخاطر الأعمال المكتبية الطويلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-ampvideo-2233</link>
                <description> <![CDATA[قد يعتقد بعضنا أنَّ الأعمال المكتبية من أسهل الأعمال، ولا يوجد فيها أي تعب نظراً لقلة الحركة فيها، ولكنَّها عكس هذا الاعتقاد، فقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أنَّ الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى خمول الجسم، ما يسبب أمراض عديدة في العظام، بالإضافة إلى زيادة احتمالية الإصابة بأمراض الشيخوخة، لذا نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لتخفيف مخاطر الأعمال المكتبية.&nbsp;المصدر: 17 نصيحة لتخفيف مخاطر الأعمال المكتبية الطويلة]]></description>
                <pubDate>2022-01-16T09:43:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-ampvideo-2233                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبحين امرأة قوية الشخصية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2232</link>
                <description> <![CDATA[المرأة القوية هي صاحبة العزيمة التي لا تُقهر، والتي تؤمن بذاتها وأنَّها قادرة على تحقيق ما تريد بالجد والعمل، فهي قادرة على إدارة حياتها، وتعرف ما تُريد في الحياة، في هذا الفيديو نستعرض أهم النصائح والخطوات لتصبحي امرأة قوية الشخصية.&nbsp;المصدر: علامات وفوائد الشخصية القوية للمرأة]]></description>
                <pubDate>2022-01-15T10:16:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2232                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتعزيز التحفيز الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2231</link>
                <description> <![CDATA[التحفيز الذاتي هو أن تؤدي عملاً ما لأنَّك تحس بالرضا أو الإثارة أو الاستمتاع، دون أن تتوقع مكافأة أو تقديراً من الآخرين؛ فكيف تكتسب مزيداً من المهارات المميزة؟ وكيف تحفز نفسك ذاتياً؟&nbsp;المصدر: 6 طرق لتعزيز التحفيز الذاتي]]></description>
                <pubDate>2022-01-13T10:24:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-2231                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للتحول من العقلية الثابتة إلى العقلية النامية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2230</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد الأشخاص ذوو العقلية الثابتة أنَّ مهاراتهم أو قدراتهم جامدة، وتتحدد منذ ولادتهم؛ بينما يعتقد الأشخاص ذوو عقلية النمو أنَّ بإمكانهم تحسين وصقل مهاراتهم وقدراتهم من خلال بذل الجهد وامتلاك العزيمة؛ لذلك فأنت ممَّن يمتلكون عقلية نامية إذا كنت تتخذ خطوات لتحسين نفسك وتلتزم بالتطور المستمر. إليك في هذا الفيديو 8 نصائح للتحول من العقلية الثابتة إلى العقلية النامية:&nbsp;المصدر: ما هي العقلية الثابتة؟ وهل يمكن تغييرها؟]]></description>
                <pubDate>2022-01-12T09:59:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2230                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أفكار لكسب المال من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-2229</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك الحصول على مصدر دخل إضافي من خلال تنفيذ أيٍّ من هذه الأفكار التي ستمنحك مزيداً من المال للإنفاق والاستثمار؛ ولكي تنجح في أيٍّ منها، تحتاج إلى العمل الجاد والمثابرة والصبر.&nbsp;المصدر: 20 فكرة لكسب المال من المنزل]]></description>
                <pubDate>2022-01-11T09:46:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-2229                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب كره وحقد الزملاء فيما بينهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-ampvideo-2228</link>
                <description> <![CDATA[ينصح الكثير من خبراء التنمية الإدارية والموارد البشرية ألا تكون شخصاً مكروهاً في بيئة العمل لأنَّ ذلك سيؤثر في صحتك النفسية والجسدية كما أنَّه يؤثر في أدائك سلباً. نستعرض في هذا الفيديو أبرز التصرفات والأسباب التي تؤدي لكره الزملاء في فريق العمل فيما بينهم.&nbsp;المصدر: فن التعامل مع زملاء العمل الحاقدين]]></description>
                <pubDate>2022-01-10T15:27:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-ampvideo-2228                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للتخلص من التشاؤم والتفكير بإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2227</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 8 نصائح عملية للتخلص من التشاؤم والبدء بالتفكير بإيجابية.&nbsp;المصدر: 10 نصائح للتخلص من التشاؤم والتفكير بإيجابية]]></description>
                <pubDate>2022-01-09T10:32:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2227                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور يجب أن تتذكرها حينما تقسو عليك الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%B3%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2226</link>
                <description> <![CDATA[نصادف في حياتنا الكثير من الشدائد التي نتجاوزها؛ ومع ذلك فإنَّ بعضنا يتغلب عليها بسهولة أكثر من غيره؛ إذ يكمن السر في طريقة تعاملهم معها؛ إليك في هذا الفيديو 7 أمور لتتذكرها عندما تواجهك الشدائد:&nbsp;المصدر: 13 أمراً يجب أن تتذكره حينما تقسو عليك الحياة]]></description>
                <pubDate>2022-01-08T08:37:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%B3%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2226                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح للتخلص من آلام العضلات بعد الرياضة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-ampvideo-2225</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني الإنسان بشكلٍ طبيعي من أوجاع العضلات الشديدة بعد ممارسة التمارين الرياضيّة الشاقة وهذا مايُسبّب له بعض المشاكل المتعلقة بعم القدرة على الحركة وأداء الواجبات اليوميّة في العمل أو المنزل، في هذا الفيديو سنُعرّفك على أهم النصائح التي ستُخلصك من آلام العضلات الشديدة بعد الرياضة.المصدر: 5 نصائح للتخلّص من آلام العضلات بعد الرياضة]]></description>
                <pubDate>2022-01-06T09:58:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-ampvideo-2225                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق مبتكرة لتحسين سيرتك الذاتية المختصرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2224</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ سيرتك الذاتية المختصرة (resume) هي الإعلان الترويجي الشخصي لنفسك؛ فهي تتضمن المعلومات المتعلقة بمهاراتك وخبراتك التي ستحدد إمكانية دعوتك إلى مقابلة العمل أم لا. نستعرض في هذا الفيديو 7 طرق لتحسين سيرتك الذاتية المختصرة.المصدر: 7 طرق مبتكرة لتحسين سيرتك الذاتية المختصرة]]></description>
                <pubDate>2022-01-05T10:08:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2224                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عبارة رائعة عن النجاح والطموح</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD-ampvideo-2223</link>
                <description> <![CDATA[يُمكن لعبارات صغيرة ومقولاتٍ بسيطة عن النجاح والطموح أن تكون بمثابة الحافز الذي يحتاجه الإنسان لكي يخطو أولى خطواته العمليّة نحو تحقيق النجاح والأعمال الرائعة في الحياة، سنقدم في هذا الفيديو بعض العبارات الرائعة التي ستُلهمك وتشجعك على تحقيق النجاح والطموح في الحياة.&nbsp;المصدر: 30 عبارة رائعة عن النجاح والطموح]]></description>
                <pubDate>2022-01-04T10:40:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD-ampvideo-2223                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سمات شخصية صاحب العقل المنفتح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD-ampvideo-2222</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الشخص الذي يمتلك الانفتاح الذهني يستطيع أن يتقبل طيفاً واسعاً من الأفكار الجديدة، فيصبح تفكيره عقلانياً بعيداً عن العاطفة، نستعرض في هذا الفيديو أهم صفات صاحب العقل المنفتح.&nbsp;المصدر: الانفتاح الذهني (الفكري): تعريفه، وأهميته، والعوامل المؤثرة فيه]]></description>
                <pubDate>2022-01-03T09:52:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD-ampvideo-2222                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتحلَّى بالاتزان العاطفي وتطبقه في الحياة اليومية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2221</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الاتزان العاطفي يُعبِّر عن قُدراتنا على الاستمرار بحالة الهدوء والاستقرار والاتزان من الناحية العاطفية تجاه جميع المواقف التي تصادفنا في الحياة، والنظر إليها بطريقةٍ إيجابية، نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح للتحلي بالاتزان العاطفي وكيفية تطبيقه.&nbsp;المصدر: ما هو الاتزان العاطفي؟ وما هي طرق تحقيقه؟]]></description>
                <pubDate>2022-01-02T10:20:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2221                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي متطلبات تسويق الذات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2220</link>
                <description> <![CDATA[يُقصَد بمفهوم تسويق الذات معرفة كل شخص للمهارات والإمكانات والمواهب والقدرات والطاقات الكامنة التي يمتلكها معرفة جيدة، واستغلال هذه الإمكانات المختلفة، وجعلها أشبه بعلامة تجارية تميزه عن الآخرين، نستعرض في هذا الفيديو أهم متطلبات تسويق الذات.&nbsp;المصدر: فن تسويق الذات]]></description>
                <pubDate>2021-12-30T09:50:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2220                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور يفعلها الأشخاص المنظمون والمنتجون كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-2219</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عدم التنظيم أمر مكلف من ناحية المال والوقت؛ ولكن إذا تمكَّنت من إقناع نفسك بالتمهل والتنظيم، فسوف تصدمك النتيجة؛ إذ يقول بنجامين فرانكلين (Benjamin Franklin): &quot;مقابل كل دقيقة تقضيها في التنظيم، تكسب ساعة إضافية&quot;. في هذا الفيديو نستعرض أهم الأمور التي يتميز بها الأشخاص المنظمون.&nbsp;المصدر: 11 أمراً يفعله الأشخاص المنظمون والمنتجون كل يوم]]></description>
                <pubDate>2021-12-29T10:16:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-2219                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 سمات شخصية يبحث عنها أرباب العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2218</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المهارات المهنية هامة للغاية، ولكنَّ السمات الشخصية تفوقها أهمية لأنَّها تحدد إذا كنت ستنجح في عملك أم لا؛ فالسمات الشخصية تسهم في تطوير المهارات الناعمة (soft skills) التي تعد أكثر المهارات المطلوبة في جميع الصناعات، في هذا الفيديو نستعرض أهم المهارات الشخصية التي يبحث عنها أصحاب العمل.&nbsp;المصدر: 18 سمة شخصية يبحث عنها أرباب العمل]]></description>
                <pubDate>2021-12-28T10:57:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2218                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد لتدوين الملاحظات</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2217</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تدوين الملاحظات أحد أبرز ركائز النجاح في العمل والحياة؛ فهو يُساعدك في تحسين قدرتك على الإصغاء والتعلُّم والتخيُّل والإبداع. نستعرض في هذا الفيديو أهم الفوائد لتدوين الملاحظات.&nbsp;المصدر: لماذا يدون الأشخاص الناجحون الملاحظات؟ وكيف تتخذها عادة لك؟]]></description>
                <pubDate>2021-12-27T09:48:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2217                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء يقوم بها الأشخاص المنتجون أول 10 دقائق من العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2216</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الدقائق العشرة الأولى من يوم العمل تحدد إنتاجيتك لبقية اليوم، فتأكد من قيامك بالأشياء الصحيحة يومياً لتحقق الاستفادة القصوى خلال عملك. نستعرض في هذا الفيديو أهم الأمور التي يقوم بها الأشخاص المنتجين في أول دقائق العمل.&nbsp;المصدر: 7 أشياء يقوم بها الأشخاص المنتجون أول 10 دقائق من العمل]]></description>
                <pubDate>2021-12-26T09:59:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2216                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نتجاوز فقدان شخص عزيز؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-ampvideo-2215</link>
                <description> <![CDATA[الحزن في تجارب الفقدان أمرٌ طبيعيٌ، لكنَّ خطورته تكمن في تحوله إلى اكتئاب يُسيطر علينا ويُفقدنا الرغبة بالحياة، ويجعلنا نرفض الاستمرار دون الشخص الذي فقدناه، فنُصاب بالتشويش والضياع والعزلة. لذا فإنَّه لمن الضروري معرفة كيفية التعامل مع حالة فقد عزيز، والتسلُّح بما يُخفِّف عنا آثار هذا الفقد. في هذا الفيديو نستعرض أهم النصائح لكيفية تجاوز فقدان شخص عزيز.المصدر: كيف نتجاوز فقدان شخص عزيز؟]]></description>
                <pubDate>2021-12-25T09:15:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-ampvideo-2215                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف أحمي نفسي من الانحراف الأخلاقي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A-ampvideo-2214</link>
                <description> <![CDATA[نواجه اليوم تحدِّيات جمَّة فيما يخصُّ موضوع الأخلاق، حيث باتت أمراً ثانوياً أو دلالة على التخلُّف وعدم مواكبة العصر والتطور، فكيف تحمي نفسك أو أولادك من الانحراف الأخلاقي في العصر الحالي؟&nbsp;المصدر: كيف نحمي أنفسنا من الانحراف الأخلاقي الحالي؟]]></description>
                <pubDate>2021-12-23T08:10:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A-ampvideo-2214                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التشوهات المعرفية وأنواعها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-2213</link>
                <description> <![CDATA[يعيبنا كبشر عدم اتباعنا التفكير العقلاني بما فيه الكفاية، وكثيراً ما نخشى وقوع المصائب أو نقفز إلى الاستنتاجات دون الاستناد إلى معلومات كافية؛ في هذا الفيديو نشرح أهم أنواع التشوهات المعرفية.&nbsp;المصدر: 4 خطوات لإعادة البناء الإدراكي ومساعدتك على التفكير بوضوح]]></description>
                <pubDate>2021-12-22T10:26:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-2213                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما الفرق بين ريادة الأعمال وإدارة الأعمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2212</link>
                <description> <![CDATA[يتساءل الكثير منا: هل ريادة الأعمال هي ذاتها إدارة الأعمال؟ في الحقيقة لا، فهناك اختلافٌ كبيرٌ بينهما، وفي هذا الفيديو سنوضّح لكم ما هو الفارق بين إدارة الأعمال وريادة الأعمال.&nbsp;المصدر: الفرق بين إدارة الأعمال وريادة الأعمال وكيف تنجح في كل منهما؟]]></description>
                <pubDate>2021-12-21T10:03:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-2212                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 صفات للزوج النكدي وطرق التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%83%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-ampvideo-2211</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أشهر صفات الشخصية النكدية للزوج والطرق الصحيحة للتعامل معها.&nbsp;المصدر: صفات الزوج النكدي وكيفية التعامل معه]]></description>
                <pubDate>2021-12-20T11:03:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%83%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-ampvideo-2211                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من عاداتك السيئة وتطور عادات جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2210</link>
                <description> <![CDATA[تلعب عاداتنا دوراً حيوياً في حياتنا؛ حيث تحدد معظم النتائج التي نحققها في الحياة، بدءاً من أعمالنا اليومية الروتينية، ووصولاً إلى معدل النجاح؛ في هذا الفيديو نستعرض كيفية التخلص من العادات السيئة وأهم النصائح لتطوير عادات جديدة.&nbsp;المصدر: سيكولوجيا اكتساب العادات: ما هي؟ وكيف تكتشف أسرارها؟]]></description>
                <pubDate>2021-12-19T11:38:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2210                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مهارات أساسية يمكنك أن تضيفها إلى سيرتك الذاتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2209</link>
                <description> <![CDATA[تصف السيرة الذاتية مهاراتك الهامة بطريقة تُرغم مدير التوظيف على الرغبة في مقابلتك، وهذا هو الغرض الوحيد منها؛ لذا اعلم جيداً أنَّ كتابة السيرة الذاتية هي فن؛ في هذا الفيديو نستعرض أهم المهارات التي يجب إضافتها لسيرتك الذاتية.&nbsp;المصدر: 20 مهارة أساسية يمكنك أن تضيفها إلى سيرتك الذاتية]]></description>
                <pubDate>2021-12-18T09:05:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2209                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سداسية العقلية المطمئنة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86%D8%A9-ampvideo-2207</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الوصول إلى العقلية المطمئنة مطلب للوصول إلى نفسية وصحة مطمئنة، وللوصول لتلك العقلية هناك 6 أسرار رئيسة:&nbsp;المصدر: سداسية العقلية المطمئنة!]]></description>
                <pubDate>2021-12-16T10:42:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86%D8%A9-ampvideo-2207                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي مهام المدير الفني ومسؤولياته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-2205</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المدير الفني يمكنه أن يعمل في مختلف الشركات بغض النظر عن مجالاتها، وتبعاً للمجال الذي تهتم به الشركة، تكون مسؤوليات ومهمات المدير الفني؛ ولكن يمكننا ذكر المهام العامة التي يجب أن يقوم بها المدير الفني:
المصدر: مهام المدير الفني في الشركات ومسؤولياته]]></description>
                <pubDate>2021-12-15T10:29:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-2205                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تقدم تغذية راجعة بناءة في مكان العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2204</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تقديم تغذية راجعة بنَّاءة في العمل أمر صعب؛ فإذا فُهِمت بصورة خاطئة، فقد لا تجد رسالتك آذاناً صاغية، كما قد تزرع عدم الثقة، وتخلق جواً من التوتر للفريق بأكمله نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لتقديم تغذية راجعة بشكل صحيح.&nbsp;المصدر: كيف تقدم تغذية راجعة بناءة في مكان العمل؟]]></description>
                <pubDate>2021-12-14T11:02:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2204                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مواصفات جوهرية في شريك الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2203</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ قرار اختيار شريك الحياة من أصعب القرارات التي يواجهها الإنسان في حياته، لأنَّه قرار يرسم حياته القادمة بأكملها من سعادة أو تعاسة، نستعرض في هذا الفيديو أهم المواصفات التي يجب أن تتواجد في شريك الحياة.&nbsp;المصدر: أسس اختيار شريك الحياة]]></description>
                <pubDate>2021-12-13T10:08:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2203                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون مؤثراً في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2201</link>
                <description> <![CDATA[من الهام أيضاً أن نكون مؤثرين في العمل من وقت إلى آخر؛ ذلك لأنَّ القدرة على التأثير قد تساعدنا في تحقيق أهدافنا المهنية والشخصية، بالإضافة إلى أهداف العمل، إليك أهم النصائح لكي تكون شخصاً مؤثراً في العمل.&nbsp;المصدر: كيف تكون مؤثراً وتكسب الاحترام في العمل؟]]></description>
                <pubDate>2021-12-12T08:42:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2201                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب حرقان البول عند النساء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2208</link>
                <description> <![CDATA[مشكلة حرقان البول حالة طبية شائعة حيث تشكو المرأة من الألم أثناء التبول وعدم خروجه بسلاسة، وفي بعض الأحيان تشعر بألم في الحالب أو المثانة أثناء التبول، كما ويلاحظ تلوّن البول بقطرات دموية مع حدوث حكة داخلية، في هذا الفيديو نستعرض أهم أسباب حرقان البول عند المرأة.&nbsp;المصدر: أسباب حرقان البول عند النساء وعلاجه]]></description>
                <pubDate>2021-12-12T08:42:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2208                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي فوائد الثقافة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-ampvideo-2206</link>
                <description> <![CDATA[للثقافة فوائد جمَّة على صعيد الفرد وعلى صعيد المجتمع، ويُقاس رقيُّ الأمم ورقيُّ حضاراتها بمقدار امتلاك مجتمعاتها وأفرادها الثقافة بشقَّيها المادي وغير المادي، في هذا الفيديو نستعرض أهم فوائد الثقافة:&nbsp;المصدر: ماهي الثقافة وكيف تصبح شخصاً مثقفاً؟]]></description>
                <pubDate>2021-12-09T09:51:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-ampvideo-2206                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للتخلص من التفكير الزائد قبل النوم وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-2200</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الأشخاص كثرة التفكير قبل النوم، مما يُسبب لهم الأرق والتعب النفسي طوال الليل، لذلك نرى كثيراً منَّا يأوي إلى سريره ويبدأ التقلُّبَ فيه من كثرة التفكير، فلا يستطيع أن ينام. نستعرض في هذا الفيديو أهم الطرق للتخلص من التفكير الزائد قبل النوم.&nbsp;المصدر: أسباب التفكير الزائد قبل النوم وطرق علاجه]]></description>
                <pubDate>2021-12-08T10:46:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-2200                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 طريقة بسيطة تُشعر بها من تحب بأنها مميزة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-ampvideo-2199</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 15 طريقة بسيطة لتشعر بها من تحبهم أنهم مميزون.&nbsp;المصدر: 50 طريقة بسيطة تجعل بها الآخرون يشعرون بالتَّميز]]></description>
                <pubDate>2021-12-07T09:58:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-ampvideo-2199                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أهداف التنظيم في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2198</link>
                <description> <![CDATA[عندما لا يوجد تنظيم لا يوجد نجاح؛ إذ يُعدُّ التنظيم من أهم أسس النجاح والتي بدونها لا يُعدُّ المرء ولا العمل الذي يقوم بهِ ناجحاً؛ لذا نستعرض في هذا الفيديو أهم أهداف التنظيم في العمل.&nbsp;المصدر: التنظيم: مفهومه، وأنواعه، ومبادئه، وأهم أهدافه]]></description>
                <pubDate>2021-12-06T10:20:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2198                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتعيش حياة مفعمة بالسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2197</link>
                <description> <![CDATA[لا يتعلق عيشك حياة أكثر سعادة ولطفاً تجاه نفسك بما يمكنك القيام به فحسب، ولكن أيضاً بما تفعله بالفعل، خاصة تلك العادات التي لها تأثير سلبي ومحبِط في حياتك؛ لذا نود مشاركة 6 نصائح تساعدك على العيش بسعادة، ومعاملة نفسك بلطف:&nbsp;المصدر: 9 نصائح لتعيش حياة مفعمة بالسعادة]]></description>
                <pubDate>2021-12-04T09:35:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2197                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد فعل الخير على الفرد والمجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-ampvideo-2196</link>
                <description> <![CDATA[فعل الخير لوجه الله تعالى هو كل عمل يقوم بهِ الإنسان دون أن ينتظر أي رد أو شكر أو مكسب مادي، كأن يقدم المساعدة للفقراء والمحتاجين، أو أن يُعين إنسان يُعاني من مشكلةٍ ما في الحياة. في هذا الفيديو سنستعرض أهم فوائد عمل الخير.&nbsp;المصدر: عمل الخير وآثاره الإيجابية على الفرد والمجتمع]]></description>
                <pubDate>2021-12-02T10:14:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-ampvideo-2196                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم عن الخوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-ampvideo-2195</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يشعر الإنسان بشيئٍ من الخوف عندما يتعرّض لبعض المواقف التي تسببّ له القلق والتوتر، ولكن يجب ألّا يستسلم لمشاعر الخوف أو أن يسمح لها بأن تسيطر عليه وتوجهه بشكلٍ دائم، فيم هذا الفيديو سنُسلّط الضوء على مجموعة من أشهر الأقوال والحكم التي تحدثت عن الخوف.&nbsp;المصدر: أقوال وحكم عن الخوف]]></description>
                <pubDate>2021-12-01T09:31:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-ampvideo-2195                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فضل البر بالوالدين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-ampvideo-2194</link>
                <description> <![CDATA[بِرّ الوالدين هو الإحسان إلى الوالدين بالقول والفعل تَقرُباً من الله عزَّ وجلّ، حيث أمرَ الله سُبحانه وتعالى الإنسان بطاعة والديه والبِرِّ بهما في الدنيا،&nbsp; في هذا الفيديو سنقدم مجموعة من الآيات والأحاديث النبوية الشريفة التي تحدثت عن هذا الموضوع.&nbsp;المصدر: آيات وأحاديث نبوية عن بر الوالدين]]></description>
                <pubDate>2021-11-30T10:01:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-ampvideo-2194                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فن التعامل مع أخطاء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2193</link>
                <description> <![CDATA[من الأمثلة عن الأخطاء في العمل: نسيان موعد أو اجتماع مهم، التأخر في تقديم أمر مستعجل، الردود غير اللائقة، الخطأ في أداء مهمة مطلوبة، أو الخطأ في فاتورة ما وإلحاق الضرر بالشركة، فعندما نرتكب خطأً ما، لا ينبغي التصرف بعشوائية وسذاجة، فالتعامل مع الأخطاء فنٌ ينجح من أتقنه؛ لذا فإنَّ هناك أصولاً وقواعد يجب اتباعها عند الخطأ.المصدر: أنواع الأخطاء في العمل وكيفية تجنبها]]></description>
                <pubDate>2021-11-29T09:47:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2193                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 حكمة وقول عن الغضب وسلبياتهِ</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-2192</link>
                <description> <![CDATA[للغضب تأثيرات سلبيّة عديدة تنعكس على حياة الإنسان وتساهم في فشله وتراجعه إلى الوراء يوماً بعد يوم، في هذا الفيديو سنقدمُ لك مجموعةً من أهم الحكم والأقوال التي تحدثت عن الغضب وسلبياته.&nbsp;المصدر: 40 حكمة وقول عن الغضب وسلبياتهِ]]></description>
                <pubDate>2021-11-28T10:00:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-2192                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تدل على نجاحك في الحياة حتى لو لم تشعر بذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-2191</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من الطبيعي أن نشعر جميعاً بالفشل من وقت إلى آخر، إلَّا أنَّه يتحتم عليك أن تجد طريقة للنظر إلى نفسك وحياتك بمنظور مختلف؛ فأحياناً نتجاهل &quot;الأشياء الصغيرة&quot;، ونركز على الأشياء الكبيرة التي لا نملكها؛ لكن لا يعني مجرد أنَّك لست مليونيراً ولا تعيش في قصر أو تقود سيارة فاخرة أنَّك فاشل، بل العكس هو الصحيح في الواقع؛ إليكَ في هذا الفيديو 8 علامات تدل على نجاحك في الحياة:المصدر: 20 علامة تدل على نجاحك في الحياة حتى لو لم تشعر بذلك]]></description>
                <pubDate>2021-11-27T09:58:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-2191                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح مهمة للنجاح في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2190</link>
                <description> <![CDATA[يعمل الإنسان عادةً ليؤمِّن حياةً كريمةً له ولعائلته دون أن يطلب أي مساعدة مادية من الآخرين، كما يعمل كذلك ليشعر بالسعادة والتفاؤل والفخر بنفسه وقدرته على تحقيق النجاح والأثر الإيجابي في المجتمع الذي يعيش فيه، في هذا الفيديو سنقدم لك بعض النصائح المهمة التي ستُساعدك على تحقيق النجاح في العمل.&nbsp;المصدر: 9 نصائح مهمة للنجاح في العمل]]></description>
                <pubDate>2021-11-25T09:48:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2190                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح عليك تذكرها عند الاستعداد لمقابلة عمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2189</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ مشاعر التوتر التي تسبق إجراء مقابلة العمل مشاعر حقيقية، إذ إنَّ القلق، وقلة النوم، وحتى التغيّرات التي تصيب الشخصية قبل حدثٍ مهم كمقابلة العمل قد تؤثر بشكلٍ سلبيٍّ على أداءك أثناء المقابلة إذا لم تسيطر عليها. في هذا بعض النصائح حتى تتمكن من تقديم أداءٍ مميز في مقابلة العمل.&nbsp;المصدر: 23 نصيحة عليك تذكرها عند الاستعداد لمقابلة عمل]]></description>
                <pubDate>2021-11-24T09:57:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2189                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 قول وحكمة عن أهمية الاحترام</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-ampvideo-2188</link>
                <description> <![CDATA[من الضروري أن تُبنى مختلف العلاقات بين الناس على أساس متين من الاحترام المتبادل بين جميع الأطراف كي تنعم الحياة البشرية بالهدوء والسلام بعيداً عن المشاكل والصراعات، وفي إطار هذا الموضوع سنستعرض في هذا الفيديو بعض العبارات والحكم المُلهمة التي تتحدث عن أهمية الاحترام بين البشر.&nbsp;المصدر: 23 قول وحكمة عن أهمية الاحترام]]></description>
                <pubDate>2021-11-23T09:47:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-ampvideo-2188                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق بسيطة لتجدد رغبتك بالحياة بعد فقدانها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-2187</link>
                <description> <![CDATA[ربما شعرت من قبل أنَّك سئمت وتعبت من الأمور الاعتيادية في الحياة، ومللت التكرار وانعدام الإلهام والروتين اليومي؛ في هذا الفيديو سنلقي نظرة على أهم الطرق لتجد طريق العودة إلى عالم الإلهام وتحسين الذات.&nbsp;المصدر: السبب الحقيقي وراء فقدان الرغبة في الحياة]]></description>
                <pubDate>2021-11-22T09:35:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-2187                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 فوائد للتبرّع بالدم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-ampvideo-2186</link>
                <description> <![CDATA[التبرّع بالدم هو نقل دم من شخص سليم معافى إلى شخص مريض يحتاج للدم لسبب ما، حيث يتم جمع الدم في كيس طبي يحتوي على مادة مانعة للتجلط متصل بإبرة معقمة تستعمل لمرة واحدة فقط وتوصل بالوريد في الذراع، عادة ما يستطيع الانسان بالتبرع كل ستة أشهر وتتم عملية التبرع تحت إشراف طبي. في هذا الفيديو سنستعرض أهم فوائد التبرع بالدم وكيفية التحضير له.&nbsp;المصدر: التبرع بالدم: فوائده وكيفية التحضير له]]></description>
                <pubDate>2021-11-21T08:57:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-ampvideo-2186                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات لترتيب غرفة مكتبك بشكل أنيق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82-ampvideo-2184</link>
                <description> <![CDATA[بعض الناس تهمل ترتيب غرفة المكتب باعتبارها غرفة خاصة لا يدخلها أحد غريب، لكنّ المنظر الغير مرتب يفقد الشخص القدرة على التركيز في العمل، ومن أجل هذا سنقدم في هذا الفيديو 8 خطوات لترتيب غرفة مكتبك بشكل أنيق.&nbsp;المصدر: 8 خطوات لترتيب غرفة مكتبك بشكل أنيق]]></description>
                <pubDate>2021-11-20T10:01:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82-ampvideo-2184                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علاجات سريعة للتخلص من قمل الشعر عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2185</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر القمل من المشاكل الطبية الشائعة جداً بين الأطفال، حيث تهاجم هذه الحشرات شعر الرأس عن طريق العدوى من طفل آخر، كما أنّ إهمال الطفل لنظافة شعره يزيد من احتمال تكاثر القمل فيه، في هذا الفيديو سنعرفك على بعض العلاجات السريعة للتخلص من قمل الشعر.&nbsp;المصدر: 8 علاجات سريعة للتخلص من قمل الشعر عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2021-11-20T09:58:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2185                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أطعمة ممنوعة خلال فترة الحمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-ampvideo-2183</link>
                <description> <![CDATA[أكدّت الكثير من الدراسات واستطلاعات الرأي أنّ مُعظم النساء يقُمن بتناول العديد من الأطعمة الضّارة خلال فترة الحمل وهذا ما يُفسر تعرضهم لظاهرة الإجهاض المبكر أو لتشوّه الأجنة، ولأهمية هذا الموضوع سنرشدكِ سيدتي لمجموعةٍ من الأطعمة الممنوعة والتي يجب عليكِ أن تتوقفي عن تناولها خلال فترة الحمل.المصدر: 8 أطعمة ممنوعة خلال فترة الحمل]]></description>
                <pubDate>2021-11-18T09:41:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-ampvideo-2183                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهمية وسائل التواصل الاجتماعي في التسويق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-ampvideo-2182</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي أحد أنواع التسويق الإلكتروني الذي يقوم على مبدأ تشجيع المتابعين على زيارة صفحتك والتعرف على منتجاتك و خدماتك التي تريد أن تروج لها، في هذا الفيديو سنسلط الضوء على أهمية وسائل التواصل الاجتماعي في التسويق.&nbsp;المصدر: أهمية وسائل التواصل الاجتماعي في التسويق]]></description>
                <pubDate>2021-11-17T10:03:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-ampvideo-2182                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء يجب أن تصطحبها في رحلات السفر الطويلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%B7%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-ampvideo-2181</link>
                <description> <![CDATA[يضطر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان للذهاب في رحلات طويلة تمتد إلى عدة أيّام، وهذهِ الرحلات إما أن تكون سياحيّة بغرض التنزّه، أو رحلات عمل، ولكي تكون رحلاتك هادئة ومريحة عليك أن تصطحب بعض الأشياء الضروريّة التي ستحتاجها حتمًا والتي سنُعرّفك على أهمها من خلال هذا الفيديو.&nbsp;المصدر: 9 أشياء يجب أن تصطحبها في رحلات السفر الطويلة]]></description>
                <pubDate>2021-11-16T09:37:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%B7%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-ampvideo-2181                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحقّق النجاح في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2180</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد شعور يضاهي فرحة تحقيق النجاح، فالنجاح يُعزّز الثقة في النفس ويدعم القدرات الشخصية، ويجلب السعادة والهناء، ويضمن الاستقرار النفسي والمادي، إليك في هذا الفيديو أهم الطرق لتحقق النجاح في حياتك.&nbsp;المصدر: مفاتيح النجاح العشرة وطرق تحقيقه]]></description>
                <pubDate>2021-11-15T09:56:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2180                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم رائعة عن أهمية الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-2179</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الوقت من أهم الأمور الثمينة الموجودة في حياة الإنسان وشرط أساسي من شروط نجاحهِ وتقدمه، لهذا فإنّ أي دقيقة تضيع منه تؤثر بشكلٍ سلبي على حاضرهِ ومستقبلهِ، في هذا الفيديو سنسلط الضوء على مجموعةٍ من أهم الأقوال والحكم الرائعة التي تحدثت عن الوقت وأهميّة إدارتهِ في الحياة.&nbsp;المصدر: أقوال وحكم رائعة عن أهمية الوقت]]></description>
                <pubDate>2021-11-11T09:47:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-2179                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحافظ على علاقات شخصية قوية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2178</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ امتلاك علاقات شخصية قوية أحد أهم مفاتيح السعادة، فالعلاقات هي السبيل لعيش حياة مُجزية ومُرضِية؛ لكن وعلى غرار أي شيء يستحق أن يُعاش في الحياة، تحتاج العلاقات إلى بذل بعض الجهود للحفاظ على استمراريتها. إليك أهم النصائح للحفاظ على علاقات شخصية قوية.&nbsp;المصدر: كيف تحافظ على علاقات شخصية قوية؟]]></description>
                <pubDate>2021-11-10T10:32:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2178                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسكَ كي تنعم بنوم أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2177</link>
                <description> <![CDATA[يقول الأطباء أنّ المعدل الطبيعي للنومِ عند البالغين يتراوح ما بين سبع إلى تسع ساعات يومياً، وكلّما تقدّم الإنسان في العمر كلّما قلّ عدد ساعات النوم حتى تصل إلى 6 ساعات فقط، لكن وللأسف بعض الناس يعانون من أرقٍ دائم وهذا ما يحرمهم من النوم بعمق، ونظراً لأهمية النوم على الصحة العامة سنطرح في هذا الفيديو إجابات لتسعة أسئلةٍ تتعلّق بالنوم، من شأنها أن تعرّفك على بعض الأسباب الكامنة وراء الحصول على نومٍ جيّد.&nbsp;المصدر: 9 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسكَ كي تنعم بنوم أفضل]]></description>
                <pubDate>2021-11-09T08:28:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2177                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يقضي القادة الناجحون أوقاتهم خارج ساعات العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2176</link>
                <description> <![CDATA[حينما لا يقضي الناس بعض الوقت بعيداً عن العمل يمكن أن يشعروا بالملل وأن يصبحوا مُملّين في الوقت نفسه، وحتى الأشخاص الأكثر نجاحاً وإنتاجيةً جعلوا اهتماماتهم غير المرتبطة بالعمل من ضمن أولوياتهم، فما الذي قاموا به وتستطيع أنت القيام به أيضاً؟ إليك القائمة في هذا الفيديو:&nbsp;المصدر: كيف يقضي القادة الناجحون أوقاتهم خارج ساعات العمل؟]]></description>
                <pubDate>2021-11-09T08:23:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2176                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مقتطفات من كتاب قوة التحكّم في الذات لإبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-ampvideo-2175</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر كتاب قوة التحكم في الذات للمؤلف إبراهيم الفقي من أهم كتب التنمية البشرية وأكثرها شهرة، ونظراً لأهمية هذا الكتاب سنستعرض اليوم أحد أهم فصوله والذي يتحدث عن الطريقة التي ننظر إليها للأحداث حيث يدفعنا الكاتب من خلال هذا الفصل إلى النظر بإيجابية لكل ما يحيط بنا.&nbsp;المصدر: مقتطفات من كتاب قوة التحكّم في الذات لإبراهيم الفقي]]></description>
                <pubDate>2021-11-08T09:05:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-ampvideo-2175                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات من شأنها أن تغير حياتك إلى الأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2174</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 10 عادات من شأنها أن تغير حياتك إلى الأفضل.&nbsp;المصدر: 10 عادات من شأنها أن تغير حياتك إلى الأفضل]]></description>
                <pubDate>2021-11-07T09:22:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2174                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إدارة الملفات بشكل فعّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2173</link>
                <description> <![CDATA[إنّ تخصيص جزء من وقتك وبذل قليلٍ من الجهد من أجل تطوير طريقةٍ منهجيةٍ لتنظيم أوراقك وملفاتك يمكن أن يقلل بشكلٍ كبيرٍ من شعورك بالضغط ومن المتاعب التي تواجهك. لذا نقدم لك في هذا الفيديو أهم النصائح لإدارة ملفاتك بشكل فعال.&nbsp;المصدر: فن ترتيب الملفات... ترتيبٌ لوثائقك وإدارةٌ لوقتك]]></description>
                <pubDate>2021-11-07T09:22:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2173                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور مذهلة تحدث للجسم عند الاسترخاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2172</link>
                <description> <![CDATA[إنّ تخفيف الشعور بالضغط، والإحساس بالاسترخاء لهما فوائد كبيرة على مستويَيْ الصحة الذهنية والبدنية، في هذا الفيديو نذكر لك أهم الأمور التي تحدث للجسم عند الاسترخاء.&nbsp;المصدر: 10 أمور مذهلة تحدث للجسم عند الاسترخاء]]></description>
                <pubDate>2021-11-06T10:06:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2172                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أجمل الأدعية لحياة زوجية أكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2171</link>
                <description> <![CDATA[لعلّ من النعم الكبيرة في الحياة هي بناء علاقة زوجية تقوم على الألفة والمحبّة والرحمة بين الزوج وزوجته وأن يُحب الرجل زوجته وتُحبّه ويدعيان لبعضهما بذلك. في هذا الفيديو أجمل الأدعية التي قد يدعي بها الزوج لزوجته:&nbsp;المصدر: أجمل الأدعية لحياة زوجية أكثر سعادة]]></description>
                <pubDate>2021-11-06T10:05:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2171                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم رائعة عن التفاؤل في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2169</link>
                <description> <![CDATA[لكي ننجح ونصل إلى ما نحلم به ونتمناه في حياتنا علينا أن نزرع التفاؤل والأمل في كل جانب من جوانب حياتنا، وأن نبدأ أي عمل من الأعمال ونحن مُفعمين بروح الأمل والتفاؤل بكل ما هو قادم، في هذا الفديو نقدم بعض الأقوال والحكم عن التفاؤل.&nbsp;المصدر: أقوال وحكم رائعة عن التفاؤل في الحياة]]></description>
                <pubDate>2021-11-04T10:11:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2169                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نحمي الأطفال من مواقع التواصل الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2170</link>
                <description> <![CDATA[يحرص كل الآباء على حماية أطفالهم من التهديدات التي تعترضهم في الحياة الافتراضية التي أصبحت أخطر مما كانت عليه من قبل، ففي ظل سهولة الوصول إلى المواقع التي تروج للأفكار المحرضة والمنحرفة كان لا بد من اتخاذ كل التدابير الأمنية لحماية الأطفال من خطرها، في هذا الفيديو سنخبرك كيف تحمي أطفالك منها.&nbsp;المصدر: إيجابيات وسلبيات مواقع التواصل الاجتماعي وكيف نحمي الأطفال منها]]></description>
                <pubDate>2021-11-04T10:11:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2170                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح تدافع فيها عن نفسك في أي موقف</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-ampvideo-2167</link>
                <description> <![CDATA[يساعدك تعلم الدفاع عن النفس في تولي زمام حياتك، والثقة في قوتك، ويشجعك على بلوغ أهدافك؛ فالقوة تنبع من داخلك؛ وكلما شعرت بها في داخلك، ازددتَ قوةً.&nbsp;المصدر: 10 نصائح تدافع فيها عن نفسك في أي موقف]]></description>
                <pubDate>2021-11-03T09:30:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-ampvideo-2167                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي خطوات بناء خطة تشغيلية فعَّالة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-2168</link>
                <description> <![CDATA[التخطيط التشغيلي هو ما يحدث عندما تُوضَع خطة المؤسسة الاستراتيجية تحت المجهر، ويُنظَر في التفاصيل بغية تنفيذها على أرض الواقع؛ وهو موجه نحو المستقبل، حيث يرسم ميزانيات الإدارات وأهدافها لدفع نجاح الخطة الاستراتيجية بأنشطة محددة قائمة على فريق عمل مناسب. في هذا الفيديو نستعرض أهم خطوات بناء خطة تشغيلية ناجحة.&nbsp;المصدر: ماذا نقصد بالتخطيط التشغيلي؟]]></description>
                <pubDate>2021-11-03T09:30:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-2168                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات يوميّة عليك الالتزام بها لتعزز من ذكائك ونشاطك العقلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-ampvideo-2166</link>
                <description> <![CDATA[يجهل العديد من الأشخاص مدى أهميّة العادات اليوميّة التي يقومُون بها ومدى تأثيرها على حياتهِ الجسديّة والنفسيّة، حيث أكدّت الكثير من الأبحاث والدراسات على أن عادات الإنسان اليوميّة تلعب دوراً أساسيّاً في زيادة نسبة ذكائه ونشاطه العقلي، نقدم في هذا الفيديو 7 عادات يومية لزيادة ذكاءك ونشاطك العقلي.&nbsp;المصدر: 7 عادات يوميّة عليك الالتزام بها لتعزز من ذكائك ونشاطك العقلي]]></description>
                <pubDate>2021-11-01T10:18:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-ampvideo-2166                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أسباب غموض الرَّجل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%BA%D9%85%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-ampvideo-2164</link>
                <description> <![CDATA[يعتمد هذا النوع من الرِّجال على الصَّمت أكثر من الكلام، ولا تستطيع أن تعرف ما الَّذي يدور بداخل عقله، ويميل إلى العزلة، ويعشق أن يلف نفسه بالغموض كنوع من الكاريزما الاجتماعيَّة. في هذا الفديو سنستعرض أهم أسباب غموض الرجل.&nbsp;المصدر: الشخصية الغامضة (الرجل الغامض): صفاتها وطرق التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2021-10-31T10:08:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%BA%D9%85%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-ampvideo-2164                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 مقولات رائعة لتساعدك على تخطي ظروف الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2165</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الإنسان في حياته للعديد من الظروف السيئة والأزمات المتلاحقة التي لا تترك له مجالاً للتنفس أو للشعور بالراحة النفسيّة الضروريّة للبدء بأعمالٍ جديدة والمثابرة على تحقيقها، لهذا سنُسلط الضوء فيما يلي على مجموعةٍ من المقولات الرائعة التي ستُساعدك على تخطي أصعب ظروف الحياة للوصول إلى السعادة والنجاح.&nbsp;المصدر: مقولات رائعة تساعدك على تخطي أصعب ظروف الحياة]]></description>
                <pubDate>2021-10-31T10:07:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2165                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية تدريب العقل على التخاطر الذهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2161</link>
                <description> <![CDATA[يمكن تعريف التخاطر الذهني بطريقةٍ أخرى: مخاطبة العقول وانتقال الأفكار والعواطف وتواردها من عقلٍ إلى آخر دون وجود أي وسيط حسي ودون الاعتماد على أي من الحواس الخمسة؛ فكيف يتم تدريب العقل على التخاطر الذهني؟&nbsp;المصدر: التخاطر الذهني: تعريفه، وأنواعه، وكيفية تدريب العقل عليه]]></description>
                <pubDate>2021-10-30T10:56:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2161                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6  طرق فعالة لعلاج آلام أسفل الظهر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-ampvideo-2163</link>
                <description> <![CDATA[يُعرّف الأطباء آلام أسفل الظهر بأنها خليط بين أعراض الاضطرابات العضلية الهيكلية واضطرابات الفقرات القطنية، وقد أشارت الإحصاءات الأخيرة أن آلام أسفل الظهر شائعة جداً فمعظم الناس يعانون منه في مرحلة ما من حياتهم، في هذا الفيديو سنستعرض أهم الطرق لعلاج آلام أسفل الظهر.&nbsp;المصدر: 6 طرق فعّالة لعلاج آلام أسفل الظهر]]></description>
                <pubDate>2021-10-30T10:56:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-ampvideo-2163                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هو علاج العزلة الاجتماعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2159</link>
                <description> <![CDATA[العزلة الاجتماعية هي غياب العلاقات الاجتماعية؛ أي عدم الاختلاط بالناس، وهي الحالة التي يفتقد فيها الإنسان للشعور بالانتماء الاجتماعي، ويميل للبقاء وحده، وتجنُّب الآخرين، في هذا الفيديو سنستعرض أهم النصائح لعلاج العزلة الاجتماعية.&nbsp;المصدر: العزلة الاجتماعية: أنواعها، وأسبابها، وأعراضها، وطرق علاجها]]></description>
                <pubDate>2021-10-28T10:31:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2159                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية التعامل مع الإهانة أو الإساءة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D8%A9-ampvideo-2162</link>
                <description> <![CDATA[نتعرَّض كثيراً في أيامنا هذه إلى كم كبير من الإهانات والإساءات، تحديداً في ظلِّ تزايد ضغوطات الحياة وتحدياتها القاسية؛ حيث تبنَّى الكثير من الأشخاص لغة الإهانة والإساءة كطريقة لتفريغ طاقتهم السلبية، غير مكترثين بطعنهم بتكريم الإنسان وتفرده، ومتبعين أساليب لا تليق برقي الإنسان وعظمته. في هذا الفيديو نستعرض كيفية التعامل مع الإهانة والرد على الإساءات.&nbsp;المصدر: أسباب الإهانة وطرق التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2021-10-28T10:31:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D8%A9-ampvideo-2162                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح لإدارة وحلِّ النزاعات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2158</link>
                <description> <![CDATA[النزاع جزء طبيعي من أيِّ علاقةٍ صحية، إذ لا يُتَوقَّع من شخصين الاتفاق على كلِّ شيءٍ في كلِّ الأوقات والظروف. لا تكمن الفكرة إذاً في تجنُّب الصراع، ولكن في تعلُّم كيفية حله بطريقةٍ سليمة. إليك اهم النصائح لحل النزاعات.&nbsp;المصدر: مهارات حل النزاعات]]></description>
                <pubDate>2021-10-27T08:21:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2158                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي مهارات المدير التجاري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-ampvideo-2157</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن يتمتع المدير التجاري بالعديد من المهارات ليقوم بمهامه على أكمل وجه؛ ومن هذه المهارات نذكر لكم:&nbsp;المصدر: مهام المدير التجاري في الشركات ومسؤولياته]]></description>
                <pubDate>2021-10-27T08:21:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-ampvideo-2157                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تواجه الانتقادات السلبية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2155</link>
                <description> <![CDATA[تحوَّلَ الانتقاد السلبي إلى منهجية أساسية في التعامل بين أغلب البشر، فبدلاً من استخدام الأسلوب المحترم والهادف في طرح الأفكار على الآخر؛ أصبح معظم الناس يميلون إلى الأسلوب القاسي والجارح في طرح ملحوظاتهم على غيرهم، ومن دون أدنى مراعاة لفكرة الخصوصية، فينتقدون الآخر أمام الناس، ومنهم مَن يتمادى في الانتقاد ليصل إلى مرحلة التشهير والإساءة والشتم. إليك في هذا الفيديو أهم النصائح للتعامل مع الانتقادات السلبية.&nbsp;المصدر: ما هو الانتقاد السلبي؟ ولماذا نتأثر بالانتقادات السلبية الموجهة إلينا؟]]></description>
                <pubDate>2021-10-26T10:08:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2155                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 صفة للشخص الذي يتمتع بالذكاء الوجداني</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-ampvideo-2156</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء الوجداني هو مجموعة من الصفات الشخصية والمهارات الاجتماعية والوجدانية التي تمكِّن الشخص من تفهُّم مشاعر وانفعالات الآخرين، ومن ثم يكون أكثر قدرة على ترشيد حياته النفسية والاجتماعية انطلاقاً من هذه المهارات؛ فالشخص الذي يتسم بدرجة عالية من الذكاء الوجداني، يتصف بقدرات ومهارات تمكِّنه من أن القيام بجميع الأمور المذكورة في هذا الفيديو.&nbsp;المصدر: الذكاء العاطفي نافذتك على التوازن النفسي والنجاح في الحياة]]></description>
                <pubDate>2021-10-26T10:08:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-ampvideo-2156                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تدل على أنك تفتقد الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2154</link>
                <description> <![CDATA[تنعكس الثقة بالنفس على شخصيتك وتصرّفاتك ونجاحك في الحياة، وفي حال افتقدتها فإنّ بعض النقص سيؤثر في سلوكاتك في محاولة منك للتعويض. لذا قدّم الخبراء خمسة مؤشرات لنقص الثقة بالنفس واقترحوا بعض الحلول للتعويض.&nbsp;المصدر: 5 علامات تدل على أنك تفتقد الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2021-10-25T08:58:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2154                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق تساعد طفلك على الدراسة بشكل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2153</link>
                <description> <![CDATA[تحرص جميع الأمهات على تعليم أطفالهن والاهتمام بدراستهن في جميع المراحل الدراسية، ومن الطبيعي أن يواجهن بعض الصعوبات فهناك أطفال يعانون من صعوبة في الاستيعاب، كما أنّ بعض المناهج التعليمية تقليدية وصعبة الفهم وهذا ما يدفعهم إلى البحث عن طرق ووسائل فعّالة لمساعدة أطفالهن على النجاح في التعلم على نحو أفضل، ونظراً لأهمية التعليم سنستعرض عزيزتي بعض الطرق التي تساعد طفلك على النجاح في الدراسة بشكل أفضل.&nbsp;المصدر: النجاح في الدراسة: 7 طرق تساعد طفلك على الدراسة بشكل أفضل]]></description>
                <pubDate>2021-10-25T08:58:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-2153                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للحصول على الراحة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2152</link>
                <description> <![CDATA[يسعى الإنسان للحصول على الراحة النفسية بشكلٍ دائمٍ ومُستمر، لأنَّها تضمن له العيش باستقرار وسعادة، وتُبعد عنه كل مُنغّصات العيش والآلام والأحزان، لكن في المُقابل الحصول على هذه الراحة ليس بالأمر السهل فالحروب، والهجرات، والكوارث، والأزمات التي تعصف بعالمنا اليوم، كان لها تأثير سلبي على الجميع، ومن أجل ذلك وضع خبراء علم النفس 10 نصائح بسيطة للحصول على الراحة النفسية.&nbsp;المصدر: 9 نصائح للحصول على الراحة النفسية]]></description>
                <pubDate>2021-10-24T09:39:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2152                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح تسهّل التعامل مع المدير المتسلط</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-ampvideo-2151</link>
                <description> <![CDATA[المدير المتسلط هو الذي يجبر كل من حوله على العمل وفق منظوره الخاص، فهو لا يسمح لأحد بأن يشاركه الرأي، ويمتنع عن تقبّل الأفكار الإبداعية التي يُقدّمها موظفيه لأنه وبكل بساطة يظنّ أنه أكثر شخص مبدع في الشركة والجميع أقل مرتبة فكرية منه، ونظراً لصعوبة التعامل مع مثل هذا النوع من الشخصيات قدم الخبراء بعض النصائح التي تسهل التعامل معه.&nbsp;المصدر: 7 نصائح تسهّل التعامل مع المدير المتسلط]]></description>
                <pubDate>2021-10-24T09:39:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-ampvideo-2151                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خطوات تبديل المسار المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2149</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم الخطوات التي عليك اتباعها قبل تبديل مسارك المهني.&nbsp;المصدر: 40 مثالاً يبين لك كيف تضع أهدافاً مهنية طموحة]]></description>
                <pubDate>2021-10-23T09:29:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2149                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتجاوز عقبات الحياة والتغلب عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2150</link>
                <description> <![CDATA[عندما تصبح الحياة صعبة بالفعل، يتعثَّر الكثير من الناس أو يفقدون زخمهم، حيث يكابدون الخوف والشك الذاتي ومشاعر سلبية أخرى، ولتجاوز العقبات التي تعترض طريقك، نستعرض معك 6 طرق لتجاوزها والتغلب عليها.&nbsp;المصدر: 6 طرق لتجاوز عقبات الحياة والتغلب عليها]]></description>
                <pubDate>2021-10-23T09:29:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-2150                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 تغييرات إيجابية على سلوكياتك ستغير حياتك بأكملها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%83%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-2147</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الإجهاد الذي يعانيه الكثيرون هذه الأيام أمر مبرر تماماً؛ لذا عندما تشعر في بعض الأحيان أنَّك غير راضٍ عن إنتاجيتك أو تظهر لديك مشاعر سلبية، ذكِّر نفسك بمدى القوة والمرونة التي كان عليك أنت ومجتمعك التحلّي بهما. إليك في هذا الفديو 6 نصائح ستغيِّر حياتك نحو الأفضل تماماً.&nbsp;المصدر: 6 تغييرات إيجابية على سلوكياتك ستغير حياتك بأكملها]]></description>
                <pubDate>2021-10-21T09:09:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%83%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-2147                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب الغيرة الزائدة عند الرجال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-ampvideo-2148</link>
                <description> <![CDATA[تُعد الغيرة الزائدة عند الرجال مشكلة حقيقة تُعاني منها النساء، وتؤدي إلى خلق مشاكل قد تصل للانفصال والتفكك الأسري؛ وذلك لأنَّها قد تصل حدَّ الشك بالشريك؛ لذا فهي آفة يجب تسليط الضوء عليها.&nbsp;المصدر: الغيرة الزائدة عند الرجال: أسبابها، وأعراضها، وطرق التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2021-10-21T09:08:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-ampvideo-2148                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مصادر الدخل السلبي في الحياة الواقعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2146</link>
                <description> <![CDATA[الدخل السلبي هو تحقيق دخل متكرر من عمل عمله الفرد لمرة واحدة، أي أنَّ الفرد يُقدم مالاً أو جهداً أو وقتاً لمرة واحدة، وسيحصل بعدها على تدفقات نقدية يومية أو شهرية أو سنوية، دون الحاجة إلى وجوده الفعلي فيما بعد، فما هي أهم مصادر الدخل السلبي.&nbsp;المصدر: الدخل السلبي: تعريفه، ومصادره، وأهم طرق تحصيله]]></description>
                <pubDate>2021-10-20T08:03:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2146                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أسباب الشعور الدائم بالجوع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-ampvideo-2145</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني كثير منَّا مشكلة الإحساس بالجوع بعد تناول الطعام بفترة قصيرة، ولكن هل يا ترى يُعَد هذا أمراً طبيعياً؟ أم أنَّه يكشف عن مشاكل يُعاني منها المرء؟&nbsp;المصدر: الشعور الدائم بالجوع: أسبابه، وأهم طرق علاجه]]></description>
                <pubDate>2021-10-20T08:03:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-ampvideo-2145                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم 9 أمور في الحياة للإنجاز والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2144</link>
                <description> <![CDATA[توقف عن إضاعةِ وقتكَ في مُلاحقةِ الأشياء التي لن تُسعدكَ على المدى الطويل؛ إذ من المُمكن أن يشتري المال السعادة، لكنَّها سرعان ما تتلاشى بالسهولة نفسها التي ننفقُ فيها المال؛ لذلك تتجاوز هذهِ الأمور التسعة مسألة المال، ولا يمكن الوصول إليها إلَّا من خلال العيش بوعي.&nbsp;المصدر: أهم 9 أمور في الحياة للإنجاز والسعادة]]></description>
                <pubDate>2021-10-19T09:24:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2144                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للعمل بذكاء وزيادة إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2143</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنَّ النصائح في هذا الفيديو ليست شاملة، لكن إذا ما اتبعتها ستجد نفسك تعمل بذكاء أكثر وبجهد أقل، وستشعر أنَّك متفرغ إلى حد ما، وعندئذ يمكنك قضاء المزيد من الوقت في فعل الأشياء التي لطالما رغبت في فعلها.&nbsp;المصدر: 6 نصائح للعمل بذكاء وزيادة إنتاجيتك]]></description>
                <pubDate>2021-10-19T09:24:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2143                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 حقائق جوهرية ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2142</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 10 حقائق جوهرية ستعطيك دعماً كبيراً أنت في أمس الحاجة إليه.&nbsp;المصدر: 10 حقائق جوهرية ستغير حياتك]]></description>
                <pubDate>2021-10-18T09:49:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2142                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 اقتباسات لما يقوم به الناجحون بشكل مختلف</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-ampvideo-2141</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ النجاح يمكن أن يحمل في طياته معانيَ مختلفة، وذلك تبعاً لمن يسعى إليه، فإنَّ طريقك وطريقي وطريقَ كل شخص سوانا، يشتركون سويَّةً ببعض الأمور؛ مثلَ العمل الجاد والمثابرة والإيمان بالنفس واتخاذ الإجراءات، كل ذلك على سبيل المثال لا الحصر. وبغضِّ النظر عن ما تسعى إليه، سيفيدك أن تتعلّم من الناجحين الذين قد سبقوك. إليكَ فيما يلي بعضاً من أسرار النَّجاح:&nbsp;المصدر: 15 اقتباساً لما يقوم به الناجحون بشكل مختلف]]></description>
                <pubDate>2021-10-18T09:49:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-ampvideo-2141                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-2140</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية الضعيفة هي الشخصية القاصرة السلبية، إلا أنّ القصور الذي تعاني منه ليس قصوراً في التفكير أو في درجة الذكاء، بل هو قصور في الشخصية نفسها، فهي شخصيةٌ تعجزُ عن الاندماج مع الناس، وتخشى دائماً من نظرة الآخرين لها. في هذا الفيديو سنُسلّط الضوء على أهم الطرق لتقوية الشخصية الضعيفة:&nbsp;المصدر: 13 طريقة للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها]]></description>
                <pubDate>2021-10-17T07:58:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-2140                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 صفات يتميز بها الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-2139</link>
                <description> <![CDATA[يتمتع المتفوقون بالعديد من الخصال التي تساعدهم على تحقيق كل ما يريدونه، ولا يعتمد نجاحهم على الحظ فحسب؛ لذا اكتشف معنا ما يفعلونه والصفات التي تميزهم كي تصبح واحداً منهم:&nbsp;المصدر: 15 صفة يتميز بها الناجحون]]></description>
                <pubDate>2021-10-17T07:58:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-2139                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح يتغلب بها الناجحون على الشدائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2138</link>
                <description> <![CDATA[نواجه جميعاً المِحَن والشدائد من وقتٍ لآخر، قد يستطيع بعضنا التغلُّب عليها، بينما يكافح بعضنا الآخر حتى في مجرد النهوض من الفراش صباحاً. فإذا أردتَ التغلُّب على الشدائد ومواصلة التقدُّم، نقدِّم إليك 10 نصائح يتَّبعها الأشخاص الناجحون لدعم أنفسهم، حتى عند مواجهة الكوارث.&nbsp;المصدر: 10 نصائح يتغلب بها الناجحون على الشدائد]]></description>
                <pubDate>2021-10-04T08:49:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2138                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 فوائد صحية للضحك ستجعلك دائم الابتسامة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-2137</link>
                <description> <![CDATA[أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أنّ للضحك تأثيرات متفاوتة على صحة الإنسان. فما نعلمه ونراه أن الضحك يخفف الألم ويقلل التوتر ويشعرنا بالسعادة، ولكن هل كنا نتوقع أنه أيضاً يقوي المناعة؟! نستعرض في هذا الفيديو أهم الفوائد الصحية للضحك.&nbsp;المصدر: 9 فوائد صحية للضحك ستجعلك دائم الابتسامة]]></description>
                <pubDate>2021-10-03T09:32:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-2137                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي صفات القيادة الإبداعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2136</link>
                <description> <![CDATA[يلعب المدير والقائد المحبوب دوراً هاماً في بناء فريق عمل فعال، ويسعى دائماً إلى تنمية اهتمام الفريق بالعمل، فينتقلون من مرحلة العمل لأجل العمل، إلى حب ما يقومون به والرغبة في تطويره وإنجاحه. إليك أهم صفات القيادة الإبداعية.&nbsp;المصدر: القيادة والإبداع الإداري]]></description>
                <pubDate>2021-10-02T09:06:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2136                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع الأشخاص السامين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-ampvideo-2135</link>
                <description> <![CDATA[يتمتع الأشخاص السامون بقدرة تدميرية عالية، فباستطاعتهم قلب حياتك الناجحة إلى جحيم من الإخفاق في جميع النواحي؛ لذا من الهام جداً معرفة كيف تقي نفسك منهم.&nbsp;المصدر: كيف يتعامل الناجحون مع الأشخاص السامين؟]]></description>
                <pubDate>2021-09-30T07:49:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-ampvideo-2135                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتجنب زيادة الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-2134</link>
                <description> <![CDATA[تشغل زيادة الوزن بالَ الكثيرين، إذ قد تُشجّع بعض العادات مثل الإفراط في تناول الطعام، والجلوس ساعاتٍ طويلة، وتناول أطعمةٍ كثيرةَ السعرات الحرارية على زيادة أوزان الناس. نستعرض فيما يلي 8 نصائح تساعد في تجنُّب زيادة الوزن:&nbsp;المصدر: 20 نصيحة لتجنُّب زيادة الوزن في الأعياد]]></description>
                <pubDate>2021-09-29T09:13:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-2134                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكتسب سمات الكاريزما القوية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2133</link>
                <description> <![CDATA[&quot;يمكِنُ القولُ أنَّ الشخصيةَ هي أكثرُ الأدواتِ قدرةً على الإقناع&quot;، هذا ما قاله أرسطو؛ فما بالك إذا كانت هذه الشخصية تمتلكُ كاريزما متميزة؟يمكن أن تكون الكاريزما صفة فطرية لدى الشخص، ويمكن أن يكتسبها نتيجة الظروف التي يعيشها، لذا سنخبرك في هذا الفيديو أهم الأسرار لتكون شخصاً ذا كاريزما قوية.&nbsp;المصدر: الكاريزما: ما أنواعها؟ وكيف تكتسبها؟]]></description>
                <pubDate>2021-09-28T08:13:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2133                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 استراتيجيات للتغلب على الانشغال بالتفكير الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2132</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي معظم الناس من أنَّهم لا يستطيعون التوقف عن التفكير في أمرٍ مهما حاولوا ذلك، حيث ينطوي التفكير الزائد في أغلب الأحيان على التركيز على الأفكار السلبية، وإعادة تذكر الماضي، أو القلق بشأن المستقبل،&nbsp; ممّا يؤثر على صحتك على المدى الطويل.في هذا الفيديو نستعرض معاً سبع استراتيجيات يوصي علماء وأطباء الصحة النفسية باتّباعها لمواجهة الانشغال بالتفكير الزائد.&nbsp;المصدر: 9 استراتيجيات للتغلب على الانشغال بالتفكير الزائد]]></description>
                <pubDate>2021-09-27T09:32:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2132                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات للتخلّص من روتين الحياة اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2130</link>
                <description> <![CDATA[الروتين اليومي يجلب الملل والضيق، ويجعلك تدور في دائرة مفرغة دون غاية أو هدف، وهذا ما ينعكس سلبياً على حياتك الشخصية والمهنية، ولذلك من الضروري جداً التخلص من الروتين حتى نقضي يومنا ونحن نشعر بالراحة والسعادة، في هذا الفيجيو سنستعرض أهم الخطوات التي تساعد على التخلص من روتين الحياة اليومية.&nbsp;المصدر: 10 خطوات للتخلّص من روتين الحياة اليومية]]></description>
                <pubDate>2021-09-26T09:46:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2130                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فضل قراءة القرآن الكريم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-ampvideo-2131</link>
                <description> <![CDATA[عن ابن مسعود -رضي الله عنه- أنَّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (من قرأ حرفاً من كتاب الله فله به حسنة، والحسنة بعَشر أمثالها، لا أقول: {ألم} حرف؛ ولكن ألفٌ حرف، ولامٌ حرف، وميمٌ حرف). فمن هذا الحديث الشريف يتبيَّن ما أهمية وعظمة قراءة القرآن الكريم. لنتعرَّف ما هي فضائل قراءة القرآن الكريم.&nbsp;المصدر: فضل قراءة القرآن في شهر رمضان المبارك]]></description>
                <pubDate>2021-09-25T08:34:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-ampvideo-2131                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح للعودة إلى الدراسة بعد عطلة الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-ampvideo-2129</link>
                <description> <![CDATA[نحتاج جميعاً إلى التأقلم مع التغيُّرات الكبيرة التي ترافق الأيام الأولى من العام الدراسي الجديد بعد عطلة الصيف، لكن يمكنك أن تساعد نفسك على الاعتياد مجدداً على روتين الدارسة عبر الاستعداد له مستعيناً بالنصائح التسع الآتية:&nbsp;المصدر: إنفوغراف: 9 نصائح للعودة إلى روتين المدرسة بعد عطلة الصيف]]></description>
                <pubDate>2021-09-23T09:15:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-ampvideo-2129                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 حقائق مؤلمة عن الحياة من شأنها أن تجعلك شخصاً أقوى</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-ampvideo-2128</link>
                <description> <![CDATA[إن كنتَ تبحث عمَّن يخبرك نفس الحقائق الحياتية الوردية والمتفائلة التي اعتدت سماعها أو القراءة عنها في أماكن أخرى، فقد ولجتَ إلى الموقع الخطأ. أمَّا إن كنت قد مللتَ الهُراءَ الذي يُلقى على مسامعك المرَّة تلوَ الأخرى، فتابع معنا ها الفيديو، إذ نقدم إليك 7 حقائق مؤلمة عن الحياة.&nbsp;المصدر: 7 حقائق مؤلمة عن الحياة من شأنها أن تجعلك شخصاً أقوى]]></description>
                <pubDate>2021-09-22T09:40:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-ampvideo-2128                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق تجعلك متألقًا في مقابلات التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-ampvideo-2127</link>
                <description> <![CDATA[يتخيّلُ كلَّ شخصٍ منَّا وظيفة أحلامه؛ ورغم أنَّ هذا الحلم قد يتغيرُ مع الزمن، إلَّا أنَّنا نقضي حياتنا في التحضير لتلك الفرصة المميزة؛ لذلك سنورد في هذا الفيديو بعض النصائح لاقتناص الفرصة واجتياز مقابلة التوظيف كي تحصل على الوظيفة التي لطالما تأملت وعملت بجدٍّ للحصول عليها:&nbsp;المصدر: 10 طرق كي تتألق في مقابلات التوظيف]]></description>
                <pubDate>2021-09-22T09:40:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-ampvideo-2127                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أعراض صحيّة يجب عليك ألَّا تتجاهلها أبداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2126</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الألم جزءً من الحياة، ومعظم الآلام التي نشعر بها كل يوم هي آلامٌ مؤقتة لا تَدلّ فعلياً على الإصابة بمرضٍ خطير، لكن ثمَّة أعراضٌ معينة قد تبدو غير خطيرة بيد أنَّها تحتاج في الواقع إلى رعايةٍ طبيةٍ عاجلة. تابع معنا لتتعرف معنا على ستة آلام بسيطة قد تخفي وراءها أموراً خطيرة.&nbsp;المصدر: 6 أعراض صحيّة يجب عليك ألَّا تتجاهلها أبداً]]></description>
                <pubDate>2021-09-16T08:57:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2126                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتعلم مهارات جديدة في وقت قصير</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2125</link>
                <description> <![CDATA[لا يتطلب الأمر أن تكون عبقرياً لتَعلُّم أمر ما بسرعة؛ إذ يُعد التعلّمُ مهارةً، وهو أمر يمكنك تطويره مع مرور الوقت.لهذا السبب سنذكر لك في هذا الفيديو سبع نصائح لتَعلُّم مهاراتٍ جديدة بسرعة وكفاءة:&nbsp;المصدر: 8 نصائح لتعلم مهارات جديدة في وقت قصير]]></description>
                <pubDate>2021-09-15T07:59:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-ampvideo-2125                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح عند تركيب تقويم الأسنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-ampvideo-2124</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تقويم الأسنان هو أحد الطرائق العلاجية المستخدمة لتحسين مظهر الأسنان وزيادة قدرة الأداء الوظيفي لها، في هذا الفيديو نستعرض&nbsp; عدد من النصائح والإرشادات عند تركيب تقويم الأسنان.&nbsp;المصدر: تقويم الأسنان: أنواعه، ومميزاته، ومدته، وأهم النصائح للتعامل معه]]></description>
                <pubDate>2021-09-14T08:37:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-ampvideo-2124                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 علامات تشير إلى أنَّك لا تدير وقتك بطريقة فعالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-2123</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت مثل معظم رواد الأعمال فوقتك مليءٌ بالمشاغل، بيد أنَّ هذا لا يعني أنَّك تُحْسِن إدارة وقتك، إذ ربما تكون كل تلك المشاغل في الحقيقة أحداثاً تَعُمُّها الفوضى وتجعلك عُرْضةً للإخفاق، لكن كيف يمكنك أن تعرف أنَّ ذلك هو ما يحدث؟ إليك في هذا الفيديو 10 علاماتٍ تشير إلى أنَّك لا تدير وقتك بشكلٍ فعال.&nbsp;المصدر: 11 علامة تشير إلى أنَّك لا تدير وقتك بشكل فعال]]></description>
                <pubDate>2021-09-13T08:47:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-2123                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ملخص كتاب أفكار صغيرة لحياة كبيرة للكاتب كريم الشاذلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B0%D9%84%D9%8A-ampvideo-2122</link>
                <description> <![CDATA[يُقدِّم إلينا الكاتب (كريم الشاذلي) من خلال كتابه &quot;أفكارٌ صغيرةٌ لحياةٍ كبيرة&quot;، أكثر من سبعين فكرةٍ إيجابيةٍ من خلال أفكارٍ وقصصٍ وتأمُّلاتٍ بسيطةٍ في شكلها، عميقةٍ في مضمونها؛ ويمكن لها في حال تأمُّلنا فيها وسبرنا أغوار معانيها، أن تقلب ركود حياتنا رأساً على عقب عند تنفيذها، وتُغيِّر مجرى حياتنا، وتمنحنا دفعةً للسير نحو الأمام في طريقٍ جديدٍ تماماً خلال رحلتنا في الحياة. سنُلخِّص في هذا الفيديو بعض الأفكار التي وردت في كتاب &quot;أفكارٌ صغيرةٌ لحياةٍ كبيرة:&nbsp;المصدر: ملخص كتاب &quot;أفكار صغيرة لحياة كبيرة&quot; للكاتب كريم الشاذلي]]></description>
                <pubDate>2021-09-12T09:06:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B0%D9%84%D9%8A-ampvideo-2122                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم الدروس التي يجب أن نتعلّمها من الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2121</link>
                <description> <![CDATA[حياتنا هي عبارة عن رحلة قصيرة نعيشها بحلوها ومرّها، وكل يوم يمرّ نتعلّم فيه العديد من الدروس المهمة التي يجب أن نستفيد منها لنتمكّن من تحقيق المزيد من النجاحات. في هذا الفيديو سنستعرض معاً أهم الدروس التي يجب أن تتعلّمها من الحياة.&nbsp;المصدر: أهم الدروس التي يجب أن نتعلّمها من الحياة]]></description>
                <pubDate>2021-09-09T08:52:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2121                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 معتقدات إيجابية يجب أن تتبناها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-ampvideo-2119</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردت أن تنجح في هذه الحياة يجب أن تُعيد النظر في الطريقة التي تنظرُ بها إلى العالم، لأن أفكارك ومعتقداتك إمّا أن تحوّلك إلى إنسان ناجح، أو تجعلُ منكَ إنساناً فاشلاُ، لذا لا بد من التخلص من المعتقدات الخاطئة التي تسجن بها نفسك، والعمل على بناء معتقدات إيجابية تساعدك على تحقيق النجاح.في هذا الفيديو سنعرفك على أهم الاعتقادات الإيجابية التي يجب أن تتبناها.&nbsp;المصدر: 10 معتقدات إيجابية يجب أن تتبناها]]></description>
                <pubDate>2021-09-08T08:20:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-ampvideo-2119                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ملخص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-ampvideo-2120</link>
                <description> <![CDATA[يقدم الدكتور الفقي في هذا الكتاب العديد من الأفكار والمفاتيح التي يجب على الإنسان التقيد بها ليصل إلى أعلى درجات النجاح والتفوق على .مختلف الأصعدة.&nbsp;المصدر: ملخص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي]]></description>
                <pubDate>2021-09-07T08:50:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-ampvideo-2120                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع الناس بذكاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2118</link>
                <description> <![CDATA[&quot;عاملِ الناس كما تُحب أن تُعامَل&quot;تجسّدُ هذه المقولة فكرة أنَّه إذا كنت تحبُّ أن يعاملك الناس باحترام، فبادلهم الاحترام أنتَ أيضاً، وإياك أن تتوقَّع منهم أيَّ مبادرة لطفٍ عند معاملتك لهم بشكلٍ سيء؛ لأنَّ البشر لا يحبُّون الإنسان الذي لا يتعامل بأدبٍ وبشكلٍ جيد معهم.ولكي تتعامل مع الآخرين بذكاء، سنقدِّم إليك بعض النصائح الهامَّة لتتعامل مع الناس بالشكل الصحيح والفعَّال.&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع الناس بذكاء؟]]></description>
                <pubDate>2021-09-06T09:22:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2118                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تنجح في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2117</link>
                <description> <![CDATA[لتشعر بمتعة النجاح لابُد من أن تصل إليه، ولكي تصل للنجاح عليك أن تتخطَّى الكثير من العقبات التي تقف في وجه هدفك وتصميمك، بالإضافة إلى التزامك ببعض النصائح التي سنعرفك عليها في هذا الفيديو:&nbsp;المصدر: كيف تنجح في حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2021-09-05T08:35:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2117                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تُخبرك إن كنت تتعامل مع شخص مخادع</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9-ampvideo-2116</link>
                <description> <![CDATA[هل تثق بمن تتعامل معه؟ وهل لديك فطنةٌ بمعادن الرجال؟ فرغم أنَّ المخادعين يأتون بأفعالٍ تتشابه وأفعال الطيبين -مثل مساعدة شخصٍ آخر أو الثناء على الغير- فإنَّ لديهم أجندة خفيّة في الغالب؛ فعندما يتصرّف المرء بلطفٍ مع الآخرين مقابل الشهرة أو الحصول على مجاملةٍ من هنا وتقديرٍ من هناك، فهو ليس بذلك الشخص الصادق حقاً. إنَّ المخادعين أناسٌ منافقون يسعون إلى تحقيق غاياتهم الشخصية من وراء ستار الإيثار.ويبقَ السؤال الأهم: كيف تعرف أنَّك تتعامل مع شخصٍ مخادع؟ حسناً، من شأن هذا الفيديو أن يجيب عن هذا السؤال:&nbsp;المصدر: 8 طرق تُخبرك إن كنت تتعامل مع شخص مخادع]]></description>
                <pubDate>2021-09-04T09:34:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9-ampvideo-2116                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء يجب أن تقوم بها خلال فترة العشرينات من عمرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-ampvideo-2115</link>
                <description> <![CDATA[في مرحلة العشرينات يكون الشخص في قمّة نشاطه وعنفوانه حيث يقوم خلال هذه الفترة العمرية برسم أحلامه وتحديد الأنماط التي سيتبعها في حياته، لكن وللأسف الكثير من الناس يعجزون عن استغلال فترة العشرينيات كما يجب فيصلون إلى عمر الثلاثين دون أن يحققوا أي شيء يدعم مسيرة حياتهم، ولأننا نريد أن تعيش حياتك على نحو جيد سنعرفك على الأشياء التي يجب أن تقوم بها خلال فترة العشرينيات.المصدر: 8 أشياء يجب أن تقوم بها خلال فترة العشرينات من عمرك]]></description>
                <pubDate>2021-09-02T07:48:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-ampvideo-2115                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور يتوجب عليك فعلها إذا كنت عاطلاً من العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2114</link>
                <description> <![CDATA[نواجه صعوبات جمّة في عالمنا الحالي الذي يتّسم بالقسوة، حيث جعلت الأوضاع الاقتصادية غير المستقرة حول العالم الحصول على عملٍ أمراً صعباً للغاية بالنسبة إلى الكثيرين، كما أنَّ جائحة كورونا الأخيرة زادت الأمور سوءاً.ولكن، رغم الظروف الصعبة التي نمرّ بها، هناك العديد من طرق التطوّر والتمسك بالأمل؛ إليك في هذا الفيديو 10 أمور يتوجب عليك فعلها عندما تكون عاطلاً من العمل:&nbsp;المصدر: 10 أمور يتوجب عليك فعلها إذا كنت عاطلاً عن العمل]]></description>
                <pubDate>2021-09-01T10:31:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2114                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 علامات تدل على أنكم آباء مفرطون في حماية أطفالكم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83%D9%85-%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85-ampvideo-2113</link>
                <description> <![CDATA[يَعتقد الآباء الذين يميلون إلى الحماية المُفرِطة أنَّهم يساعدون أطفالهم ويحمونهم من أي أذى قد يصيبهم، ولكن &quot;كل ما زاد عن حدِّه ينقلبَ لضدِّه&quot;. في هذا الفيديو بعض العلامات الدالَّة على الحماية المُفرِطة للأطفال. وقد يؤدِّي وجود واحد أو اثنين من هذه السلوكات إلى الإضرار بنمو الطفل وفقدان ثقته بنفسه.&nbsp;المصدر: 11 علامة تدل على أنكم آباء مفرطون في حماية أطفالكم]]></description>
                <pubDate>2021-08-31T09:25:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83%D9%85-%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85-ampvideo-2113                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق حل النزاع في مكان العمل بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2112</link>
                <description> <![CDATA[يحدث النزاع عندما لا يتفق شخصان أو أكثر على شيء ما، ويتصاعد الأمر قليلاً بشكل من الأشكال؛ وقد يكون النزاع على شكل خلاف بين شخصين يعلنان رأيهما في أمر ما، ثم يدخلان في نقاش حاد أو يجمعان الأشخاص من حولهم لمحاولة الفوز بالنقاش، ويتجسد هذا الأمر في العديد من الأشكال والمواقف التي تواجهنا في الحياة. نستعرض في هذا الفيديو أهم طرق حل النزاع في مكان العمل بفاعلية.&nbsp;المصدر: طرق حل النزاع في مكان العمل بفاعلية]]></description>
                <pubDate>2021-08-29T09:06:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2112                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب تجعلك فخوراً بارتكاب الأخطاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%81%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2111</link>
                <description> <![CDATA[نعرف جميعاً عديداً من الأشخاص الذين يخشون ارتكاب الأخطاء؛ إذ يُشعِرهم ذلك بأنَّهم سيئون؛ ولكنَّ الأخطاء قد تكون في الحقيقة مثل الهدايا، وقد يخبرك أي شخص ناجح أنَّه ما وصل لما وصل إليه اليوم، إلا بارتكاب الأخطاء أثناء رحلته. لذا نقدم لكَ 8 أسباب تجعلك فخوراً بارتكاب الأخطاء.&nbsp;المصدر: 10 أسباب تجعلك فخوراً بارتكاب الأخطاء]]></description>
                <pubDate>2021-08-28T09:10:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%81%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2111                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أنواع من الذكاء ينبغي عليك معرفتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-2110</link>
                <description> <![CDATA[يقول علماء النفس أنّ البشر لديهم أنواع متعددة من الذكاء يتمتع بها الجميع بنسب متفاوتة، إلا أن كل شخص يكون لديه نوع واحد مهيمن على باقي الأنواع. نستعرض في هذا الفيديو 9 انواع من الذكاء:&nbsp;المصدر: 9 أنواع من الذكاء ينبغي عليك معرفتها]]></description>
                <pubDate>2021-08-26T10:47:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-2110                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد لترك مواقع التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2109</link>
                <description> <![CDATA[تُشكِّل وسائل التواصل الاجتماعي بالفعل جزءاً كبيراً من حياتنا، ولكن على الرغم من الفوائد التي نكتسبها منها، إلا أنَّه يوجد بعض الجوانب السلبية لاستخدامها، لا سيما إذا أمضينا وقتاً طويلاً في ذلك. نستعرض في هذا الفيديو 6 فوائد لترك مواقع التواصل الاجتماعي.&nbsp;المصدر: 9 أسباب تجعل التخلص من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أمراً مفيداً لك]]></description>
                <pubDate>2021-08-24T09:40:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2109                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أمور يُمكنك القيام بها عندما تكون وحيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2108</link>
                <description> <![CDATA[يشعر الإنسان بالكثير من الملل والضجر عندما يكون وحيداً بعيداً عن عائلته وأصدقائه، وهذا الملل ينعكس سلباً على حياته وصحّته النفسيّة بشكلٍ خاص، لهذا سنُسلّط الضوء من خلال هذا الفيديو لمجموعة من الأشياء التي يُمكنك أن تقوم بها عندما تكون وحيداً.&nbsp;المصدر: 9 أمور يُمكنك القيام بها عندما تكون وحيداً]]></description>
                <pubDate>2021-08-23T09:33:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2108                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أهمية إدارة المعرفة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-ampvideo-2107</link>
                <description> <![CDATA[يُمكن تعريف إدارة المعرفة بأنَّها عبارة عن دمج بين نظم المعلومات وخبرات العمل التي بدورها تُساعد المنظمة على تنظيم وتحليل وابتكار المعلومات بصورة أفضل. في هذا الفيديو سنوضح أهمية إدارة المعرفة.&nbsp;المصدر: مفهوم إدارة المعرفة وأهميتها وأهدافها]]></description>
                <pubDate>2021-08-22T09:48:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-ampvideo-2107                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ملخص كتاب 7 أسرار للقوة الذاتية للدكتور إبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-ampvideo-2106</link>
                <description> <![CDATA[يتناول الدكتور ابراهيم الفقي في هذا الكتاب 7 أسرار للقوة الذاتية يوضّح من خلالها بأنّ الإنسان لديه قوّة كبيرة إذا أحسن استثمارها سيتمكّن من العيش بسعادة ومن تحقيق كل ما يتمنّاه في حياته.&nbsp;المصدر: ملخص كتاب 7 أسرار للقوة الذاتية للدكتور إبراهيم الفقي]]></description>
                <pubDate>2021-08-21T09:40:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-ampvideo-2106                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع الشخصية السامة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-2104</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية السامة تريد دائماً منفعتها الخاصة حتى لو على حساب الآخرين دون أي إحساس بهم، فهي من الشخصيات التي تشدّنا دائماً للأسفل وتستنزف طاقتنا الإيجابية، وتستنزفنا عاطفياً وتتركنا خاويين بائسين مكسوري القلب.المصدر: الشخصية السامة: تعريفها، وصفاتها، وكيفية التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2021-08-19T09:07:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-2104                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية امتلاك مهارة المُناظرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B8%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2103</link>
                <description> <![CDATA[تكمن أهمية المُناظرة بأنَّها تعزز الثقة بالنفس واكتساب المعارف المتنوعة، كما أنَّها تُنمِّي مهارة التحليل والبحث العلمي، وتُقوِّي المخزون اللغوي والفصاحة والخطابة عند الفرد،&nbsp; حيث يجب على كل مُناظر أن يمتلك كثيراً من المهارات والصفات التي تزيد من عملية إيصال الفكرة، نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لامتلاك هذه المهارة.المصدر: فن المناظرة وأهدافه وشروطه]]></description>
                <pubDate>2021-08-18T09:36:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B8%D8%B1%D8%A9-ampvideo-2103                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ملخص كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-ampvideo-2105</link>
                <description> <![CDATA[الحياة بدون هدف لا معنى لها ولا قيمة، ونظراً لأهمية الأهداف في حياة كل إنسان قام الدكتور إبراهيم الفقي بتقديم كتاب بعنوان &quot;سيطر على حياتك&quot;، شرح فيه الأسباب التي تمنع الناس من تحديد أهدافهم وقدّم بعض الطرق التي تساعد على تحديد الأهداف.&nbsp;المصدر: ملخص كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي]]></description>
                <pubDate>2021-08-17T09:13:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-ampvideo-2105                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي صفات الأشخاص الفضوليين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-2102</link>
                <description> <![CDATA[الأشخاص الفضوليين هم من ينشغلون بحياة الأشخاص الآخرين، ويرغبون في التعرف إلى المزيد في حياة من حولهم ويميلون إلى اختراق خصوصياتهم، كما أنَّهم يتطفلون على حياة الآخرين بطريقةٍ غير لائقة. نستعرض في هذا الفيديو العديد من الصفات التي يمكن أن تميز من خلالها الشخص الفضولي.&nbsp;المصدر: الأشخاص الفضوليين: صفاتهم وطريقة التعامل معهم]]></description>
                <pubDate>2021-08-17T09:13:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-2102                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تضع حداً للأفكار السلبية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2101</link>
                <description> <![CDATA[لقد بدأت يومك بدايةً جيدة، ولكن فجأةً حدث أمر غير متوقع عكَّر مزاجك، فأصبحت الأفكار السيئة تدور في رأسك، وكل فكرة سيئة تقود إلى أخرى أسوأ من سابقتها مُحدثةً تأثيراً يشبه تأثير أحجار الدومينو، فينتابك شعور بالفزع دون أن تعرف ما أصابك، وما يجب عليك فعله لوضع حد لتلك الأفكار التي لا تهدأ. إليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها لإيقاف الأفكار السلبية ومنعها من التفاقم في عقلك:&nbsp;المصدر: كيف تضع حداً للأفكار السلبية؟]]></description>
                <pubDate>2021-08-16T10:04:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2101                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحفز نفسك عندما تشعر بالضيق في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2100</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو بعض النصائح التي تساعدك لتكون أكثر نجاحاً لمساعدتك على التركيز على ما يهمك بغض النظر عمَّا يحدث في العالم من حولك.المصدر: كيف تحفز نفسك عندما تشعر بالضيق في الحياة؟]]></description>
                <pubDate>2021-08-16T09:57:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2100                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 حيل عقلية تعزز ثقتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-2099</link>
                <description> <![CDATA[الثقة هي أساس القيادة، فإذا كنت لا تؤمن بنفسك، كيف سيؤمن بك الآخرون؟في هذا الفيدو سبع طرق يتعلمها عملاء مكتب التحقيقات الفيدرالي لتعزيز ثقتهم بأنفسهم، وهي نصائح يمكنك استخدامها لتكون أكثر ثقة بنفسك أيضاً:المصدر: 7 حيل عقلية تعزز ثقتك بنفسك]]></description>
                <pubDate>2021-08-15T09:43:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-2099                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور تميز الأشخاص الذين يحبون حياتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-2098</link>
                <description> <![CDATA[قد تسأل نفسك إذا قابلت الناس الذين يحبون الحياة التي يعيشونها بصدق: &quot;ما الذي يفعلونه بطريقة مختلفة؟&quot;؛ فإذا كنت قد فكرت بهذه الطريقة من قبل، ستجد هنا 8 أمور يقوم بها هؤلاء الأشخاص، ويمكنك أنت أيضاً القيام بها بمجرد أن تتخذ قراراً بذلك:&nbsp;المصدر: 15 أمراً مختلفاً يميز الأشخاص الذين يحبون حياتهم]]></description>
                <pubDate>2021-08-15T09:43:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-2098                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح كي تصبح ملك التذمر في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-2097</link>
                <description> <![CDATA[التذمر عادة لا يحبها الناس؛ وذلك لأنَّها تسبب الكسل والاكتفاء بالكلام السلبي فقط، سنقدِّم لك هذه النصائح المقلوبة كي تصبح ملك التذمر في العالم، والهدف طبعاً أن نعمل على عكسها كي نتجنَّب هذه العادة السلبية.&nbsp;المصدر: نصائح كي تصبح ملك التذمر في العالم]]></description>
                <pubDate>2021-08-09T09:36:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-2097                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خطوات تلخيص كتاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2096</link>
                <description> <![CDATA[مع ازدحام الحياة بالمشاغل وضيق الوقت فإنَّ الكثير منَّا لا يمتلك الوقت الكافي لقراءة الكتب والاستمتاع بها، لهذا يلجأ الكثيرون إلى قراءة ملخصات الكتب بهدف الحصول على أهم المعلومات الموجودة فيها. إليك في هذا الفيديو أهم خطوات تلخيص كتاب.&nbsp;المصدر: كيفية تلخيص كتاب]]></description>
                <pubDate>2021-08-08T09:44:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-ampvideo-2096                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي أسباب الفراغ العاطفي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2095</link>
                <description> <![CDATA[الفراغ العاطفي هو حالة تُصيب الإنسان -ذكراً وأنثى- في كل مراحل حياته وخاصَّة في مرحلة المراهقة حيث يكون أكثر حساسيَّة؛ وهي حالة نقص واحتياج عاطفيٍّ، يشعر فيها الإنسان بالغربة وسط الأهل، والأصدقاء، وزملاء الجامعة، والمعارف جميعاً، وتنتابه مشاعر من الوحدة والفراغ وفقدان الرَّغبة بالحياة، فما هي أسباب الفراغ العاطفي؟&nbsp;المصدر: الفراغ العاطفي: تعريفه، وأسبابه، وأهم طرق تجاوزه]]></description>
                <pubDate>2021-08-07T09:54:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2095                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 علامات تدل على الذكاء العاطفي العالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-ampvideo-2094</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم العلامات التي تدلّ على أن أصحابها يتمتعون بذكاء عاطفي مرتفع.المصدر: 19 علامة على الذكاء العاطفي العالي]]></description>
                <pubDate>2021-08-04T10:08:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-ampvideo-2094                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات تساعدك لكي تصبح موظفاً مبدعاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-ampvideo-2093</link>
                <description> <![CDATA[الموظف المبدع هو أكثر شخص باستطاعته أن يحصل على المناصب الإدارية المرموقة بسبب الميّزات الفريدة التي يتمتّع بها وبسبب إنجازاته ونجاحاته المتتالية، ولذلك يجب أن يتحلى كل موظف بحسّ إبداعي حتى يتمكن من النجاح في دعم مسيرته المهنية، إليك 8 خطوات تساعدك لكي تصبح موظفاً مبدعاً.المصدر: النجاح في العمل: 8 خطوات تساعدك لكي تصبح موظفاً مبدعاً]]></description>
                <pubDate>2021-08-03T10:01:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-ampvideo-2093                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أركان الذكاء العاطفي الستة (طرق رفع الذكاء العاطفي)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2092</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء العاطفي هو القدرة على تحديد عواطفك، وفهمُ دلائلها، وإدراك تأثيرها في الأشخاص من حولك. إذا رغبتَ في رفعِ مستوى ذكائك العاطفي، فاجعل هذه الأركان الستة للذكاء العاطفي جزءاً من حياتك:&nbsp;المصدر: كيفية اكتساب الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2021-08-02T10:59:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2092                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور يتوجب عليك فعلها إذا كنت عاطلاً عن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2091</link>
                <description> <![CDATA[رغم الظروف الصعبة التي نمر بها، هناك العديد من طرائق التطور والتمسك بالأمل؛ فإن كنت تبحث عن عمل أو تأخذ قسطاً من الراحة بين المهام فقط، ستبقيك هذه النصائح العشر مشغولاً ومنتجاً، وقد يساعدك بعضها على الارتقاء بسيرتك الذاتية إلى مستوى أعلى. إليك 10 أمور يتوجب عليك فعلها عندما تكون عاطلاً عن العمل:&nbsp;المصدر: 10 أمور يتوجب عليك فعلها إذا كنت عاطلاً عن العمل]]></description>
                <pubDate>2021-08-01T11:27:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2091                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية التعامل مع الأشخاص المُحبطين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D9%86-ampvideo-2090</link>
                <description> <![CDATA[نقابل في حياتنا أنماطاً مختلفة من الأشخاص، منهم من يقدم لنا الدعم والتشجيع والثقة بالنفس، ومنهم من يثبط العزائم، ويمتهن تحطيم المعنويات وزرع شعور الكسل والجزع في نفوسنا؛ لكن من هم هؤلاء الأشخاص؟ إنَّهم الأشخاص المحبطين، فكيف يمكنك أن تتعامل معهم؟&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع الأشخاص المحبطين؟]]></description>
                <pubDate>2021-07-31T10:13:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D9%86-ampvideo-2090                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع ضغوطات العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2089</link>
                <description> <![CDATA[تعدُّ ضغوطات العمل من المشكلات الشائعة لدى الموظفين، حيث تشير الدراسات إلى أنَّ أكثر من 60% من الموظفين يعملون تحت الضغط؛ وهي تختلف من عمل إلى آخر حسب المهمات والوقت، وتتفاوت شدتها بين خفيفة وشديدة؛&nbsp; إليك اهم النصائح لكي تتعامل مع ضغوطات العمل بنجاح.&nbsp;المصدر: مهارات العمل تحت الضغط]]></description>
                <pubDate>2021-07-29T10:35:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2089                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد التعلم باللعب للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2088</link>
                <description> <![CDATA[التعلم باللعب هو استخدام وسائل تعليمية مُسلية ومُمتعة تساهم في استثمار طاقات الطفل الحركية والمُتمثلة بنشاطهم الجسدي والفكري، لمساعدة الطفل في الحصول على العديد من المعلومات، نستعرض في هذ الفيديو فوائد التعلم باللعب للأطفال.&nbsp;المصدر: التعلم باللعب: ما هو؟ فوائده، شروطه، وخطواته]]></description>
                <pubDate>2021-07-28T09:36:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2088                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 صفات للزوج النرجسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2087</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم العلامات التي تؤكد أنك تعيشين مع زوج نرجسي.&nbsp;المصدر: صفات الزوج النرجسي وكيفية التعامل معه]]></description>
                <pubDate>2021-07-27T07:30:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2087                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8  أخطـاء يجب أن تتجنّبها عند التحدّث أمام الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D9%80%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-2086</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون طبيعة عملك تفرض عليك إلقاء الخطابات بشكل متكرّر أمام الناس وهذا ما يجعلك بحالة قلق وتوتر دائم، لأنّ الحديث أمام الناس أمر صعب ويحتاج لتحضير جيّد لتجنب ارتكاب الأخطاء والوقوع في مواقف محرجة، في هذا الفيديو سنستعرض 8 أخطاء يجب أن تتجنّبها عند التحدث أمام الناس.&nbsp;المصدر: 8 أخطـاء يجب أن تتجنّبها عند التحدّث أمام الناس]]></description>
                <pubDate>2021-07-26T08:41:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D9%80%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-2086                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 مهارات مهمة بالتسويق الرقمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-ampvideo-2085</link>
                <description> <![CDATA[قد يمرّ علينا مصطلح التسويق الرقمي ولكننا لا نعرف قنواته المختلفة التي تشمل مثلاً التسويق عبر البريد الإلكتروني، والتسويق عبر محركات البحث عن طريق ظهور الإعلانات خلال عملية البحث أو تصفح الإنترنت، أو تحسين محركات البحث عبر الاهتمام بتعديل الكلمات الدلالية لأيّ موضوعٍ ننشره على مواقعنا الشخصيّة أو المؤسسيّة، ولإتقانها 5 مهارات نستعرضها في هذا الفيديو:&nbsp;المصدر: 5 مهارات مهمة بالتسويق الرقمي]]></description>
                <pubDate>2021-07-25T09:26:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-ampvideo-2085                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح لمرضى القلب في العيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2084</link>
                <description> <![CDATA[يأتي العيد مُحمّلاً بفرحة عارمة وبهجة لقلوب كل المسلمين في أنحاء العالم، فتتزين الموائد بأشهى أنواع الأطعمة والحلويات والعصائر التي يُقبل عليها معظم الناس بكثرة في العيد، ممّا يخلّ بالأنظمة الغذائية لغالبيتهم ويؤدي الى مشاكل صحية وبشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الامراض المزمنة، والتي تحتاج الى عناية خاصة وأنظمة غذائية محددة. نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لمرضى القلب في العيد.&nbsp;المصدر: نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في العيد]]></description>
                <pubDate>2021-07-25T09:19:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2084                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات عملية لبناء ثقافة مبيعات ذات ذكاء عاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2083</link>
                <description> <![CDATA[نقدِّم إليكَ في هذا الفيديو 5 خطوات لكي تصبح عضواً ذا قيمة في فريق عملك، وتعزيز ثقافة منظَّمتك في الوقت ذاته.&nbsp;المصدر: 5 خطوات عملية لبناء ثقافة مبيعات ذات ذكاء عاطفي]]></description>
                <pubDate>2021-07-19T12:21:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2083                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات تزيد فرصك بالحصول على عمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2082</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعرّض ملف توظيفك للرفض عدة مرات لا تحزن ولا تيأس، بل استمر في البحث عن عمل آخر، وحاول أن تستعين بكل الأساليب والطرق التي تزيد من احتمال فرصة حصولك على عمل مناسب، نستعرض في هذا الفيديو الخطوات التي يجب عليك اتباعها في هذه الحالة.&nbsp;المصدر: كيف تجد فرصة عمل مناسبة لك في أسرع وقت]]></description>
                <pubDate>2021-07-18T10:24:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2082                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي علامات الشخص الغبي عاطفياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2081</link>
                <description> <![CDATA[الغباء العاطفي هو فعل الأشياء بطريقة غير مدروسة دون مراعاة لمشاعر الناس، ودون التعلم من الأخطاء السابقة؛ فماهي صفات الأشخاص الأغبياء عاطفياً؟&nbsp;المصدر: الغباء العاطفي: تعريفه، وعلاماته، وكيفية الوصول للذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2021-07-17T09:09:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2081                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور يُمكنك تحقيقها بأموالك قبل سن الأربعين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-ampvideo-2080</link>
                <description> <![CDATA[وفقًا لمؤسسة &quot;باي سكيل - Payscale&quot;، بلغت أرباح الرجال الجامعيين ذروتها بمتوسط عمر 48 عاماً وبلغت أرباح المرأة ذروتها في 39 عاماً. ومن أجل أن تُجَهِّزَ نفسك لذروة سنوات كسبك، إليك 10 أمور رئيسية يجب تحقيقها قبل بلوغ 40:&nbsp;المصدر: 13 أمر يُمكنك تحقيقه بأموالك قبل سن الأربعين]]></description>
                <pubDate>2021-07-15T09:01:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-ampvideo-2080                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات للسلوك النرجسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2079</link>
                <description> <![CDATA[يفسد السلوك النرجسي العلاقات، حيث إنَّ اكتشاف أنَّك على علاقة بشخص نرجسي أشبه باكتشاف أنَّك تسير في طريق مسدود، إذ عليك في النهاية أن تستدير وتبدأ من جديد. إليك أهم علامات السلوك النرجسي.&nbsp;المصدر: 15 علامة للسلوك النرجسي وكيفية التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2021-07-14T08:52:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-ampvideo-2079                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تدل على ضعف الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2078</link>
                <description> <![CDATA[من الصعب أن تحظى بعلاقات صحية مع مَن يفتقرون إلى الذكاء العاطفي؛ لذا يجب عليك الانتباه إلى علامات تدنِّي الذكاء العاطفي عند الآخرين. سواءً أردتَ تأسيس شراكة عمل مع شخص ما، أم الزواج أم تعيين كوتش، فمن الهام اكتشاف علامات ضعف الذكاء العاطفي باكراً. إليك 7 علامات تدل على ضعف الذكاء العاطفي.&nbsp;المصدر: 7 علامات تدل على ضعف الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2021-07-13T08:40:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2078                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل من غفوتك أداة للإبداع والإنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%81%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2077</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو كيف تجعل من الغفوة طريقة للإبداع، بحيث تحصل على قسط من الراحة وتستيقظ في حالة ذهنيَّة صافية.&nbsp;المصدر: كيف تجعل من غفوتك أداة للإبداع والإنتاجية؟]]></description>
                <pubDate>2021-07-12T08:32:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%81%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2077                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب تفسر أهمية التعليم المنزلي لأطفالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-2076</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهمية التعليم المنزلي لكِ ولأطفالك.&nbsp;المصدر: 10 أسباب وجيهة تفسر أهمية التعليم المنزلي لأطفالك]]></description>
                <pubDate>2021-07-11T08:18:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-2076                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 استراتيجيات للوعي الاجتماعي (الذكاء الاجتماعي)</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2075</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الوعي الاجتماعي هو النظر إلى الخارج للتعلُّم من الآخرين وتقديرهم. ويعتمد الوعي الاجتماعي على قدرتك على ملاحظة وفهم مشاعر الآخرين. فتآلفك مع مشاعرهم أثناء تعاملك معهم سوف يساعدك على الوصول لرؤية أكثر دِقّةً لما يحيط بك من أمور، ممَّا يؤثِّر على كلّ شيءٍ من العلاقات حتَّى الأمور الماليّة. إليك 10 استراتيجيات للوعي الاجتماعي (الذكاء الاجتماعي).&nbsp;المصدر: ملخص كتاب الذكاء العاطفي لترافيس برادبيري وجين جريفزر - الجزء (3)]]></description>
                <pubDate>2021-07-10T08:55:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-2075                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق بسيطة لتعميق ذكائك العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2074</link>
                <description> <![CDATA[أصبح الذكاء العاطفي موضوعاً في طليعة ورشات عمل الموارد البشرية، والمجموعات القيادية، وجلسات التدريب للشركات، لما له من أهمية كبيرة. تشير الأدلة إلى أنَّ الذكاء العاطفي يؤدي دوراً كبيراً في تحديد مستوى الأداء في مكان العمل، ويكون أداء الأفراد ذوي الذكاء العاطفي العالي أفضل من أقرانهم ويتمتعون عادةً بصحة نفسية وجسدية أفضل. إليك 7 طرق بسيطة لتعميق ذكائك العاطفي.&nbsp;المصدر: 7 طرق بسيطة لتعميق ذكائك العاطفي]]></description>
                <pubDate>2021-07-08T10:04:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2074                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للتعامل مع الشخص المستفز</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B2-ampvideo-2073</link>
                <description> <![CDATA[التعامل مع الشخص المُستفزِّ ليس بالأمر السهل، فهو يحتاج مهارات مُعيَّنة لردعه عن استفزازك وتعكير صفو حياتك. إليك بعض النصائح للتعامل معه.&nbsp;المصدر: الشخصية المستفزة: صفاتها، وأسبابها، وطرق التعامل مع الشخص المستفز]]></description>
                <pubDate>2021-07-07T09:36:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B2-ampvideo-2073                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الذكاء العاطفي في العمل مفتاح النجاح المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2072</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون تطوير الذكاء العاطفي وإنماؤه مفهوماً غريباً، لكنَّ الذكاء العاطفي قد يكون أهم المهارات التي يمكِنك تطويرها لتصبح شخصاً ناجحاً في عملك، كما أنَّ التحكم بعواطفك بنحو أفضل أمر يساعدك في أن تصبح أكثر اكتفاءً وارتياحاً على الصعيد الشخصي. إليك أهم النصائح لتطوير الذكاء العاطفي في العمل.&nbsp;المصدر: الذكاء العاطفي في العمل مفتاح النجاح المهني]]></description>
                <pubDate>2021-07-06T09:23:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2072                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق تساعد المرأة على تجديد طاقتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-2071</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الدراسة والعمل والاهتمام في المنزل والعناية بالأطفال وغيرها من المهمات تسلب منكِ طاقتكِ وتجعلكِ أكثر تعباً وإرهاقاً، لذلك يجب أن تستعيدي الطاقة التي بداخلكِ حتى تتغلبي على هذا التعب والإرهاق وحتى تكملين مهماتكِ بشكل ناجح، سنستعرض في هذا الفيديو بعض الطرق التي تساعدكِ على تجديد طاقتكِ.&nbsp;المصدر: 9 طرق تساعدكِ على تجديد طاقتكِ]]></description>
                <pubDate>2021-07-05T08:16:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-2071                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق لتزيد الإيجابية في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2070</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الإيجابية أكثر من مجرد اتخاذ موقفٍ إيجابيٍّ متفائل؛ إذ تشتمل على مجموعةٍ كاملةٍ من المشاعر التي تشعرك بالرضا في عقلك وقلبك، والتي تتخذ أشكالاً متعددةً يمكن أن تنتج عن أيّ شيءٍ تقريباً. إليك في هذا الفيديو 9 طرق لتزيد الإيجابية في حياتك.&nbsp;المصدر: 9 طرق لتزيد الإيجابية في حياتك]]></description>
                <pubDate>2021-07-04T07:43:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2070                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنواع الذكاء الثمانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2069</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو لمحة سريعة عن أنواع الذكاء الثمانية وأماكن استخدام كل نوع منها.&nbsp;المصدر: ماذا تعرف عن الذكاء العاطفي وعناصره؟]]></description>
                <pubDate>2021-07-03T09:48:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2069                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما العلاقة بين الذكاء العاطفي والقيادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2068</link>
                <description> <![CDATA[انتشر مصطلح الذكاء العاطفي انتشاراً واسعاً حتى وصل إلى ثقافة العمل والقيادة، فإذا كنت تطمح أن تصبح قائداً أفضل فعليك معرفة كيف تصبح ذكياً عاطفياً، وتطبيق هذا الذكاء العاطفي على قيادتك.&nbsp;المصدر: ما العلاقة بين الذكاء العاطفي والقيادة؟]]></description>
                <pubDate>2021-07-01T10:34:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-2068                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات للأشخاص الأذكياء عاطفياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2067</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو تسع عادات للأشخاص الأذكياء عاطفياً تساعدهم على التفوق في مختلف جوانب حياتهم، وكلُّ ما عليك أن تحذو حذوهم وستسير الأمور كما ترغب.&nbsp;المصدر: 9 عادات للأشخاص الأذكياء عاطفياً]]></description>
                <pubDate>2021-06-30T08:07:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-2067                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لاستخدام الألعاب التعليمية في التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-ampvideo-2065</link>
                <description> <![CDATA[يميل المتعلمون مهما كان نوع عملهم بشكلٍ كبير إلى حب المنافسة، فكيف يمكنك الاستفادة من هذه الطاقة في التدريب؟إليك 6 نصائح لاستخدام الألعاب التعليمية في التدريب.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لاستخدام الألعاب التعليمية في التدريب]]></description>
                <pubDate>2021-06-28T09:18:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-ampvideo-2065                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 شروط يجب توافرها لضمان نجاح الحوافز</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B2-ampvideo-2064</link>
                <description> <![CDATA[تعتمد الشركات والمؤسسات الكبرى على تحفيز موظّفيها بهدف رفع مستويات العمل فيها وتحقيق المزيد من الأرباح والنجاحات، وعادةً ما يكون التحفيز عبارة عن مكافآت مادية أو ترقية وظيفية أو الحصول على مهمة استثنائية، وبغض النظر عن نوعية التحفيز الذي يحصل عليه الموظف يجب أن يتوافر في التحفيز مجموعة من الشروط لضمان نجاحه.&nbsp;المصدر: 8 شروط يجب توافرها لضمان نجاح الحوافز]]></description>
                <pubDate>2021-06-27T08:14:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B2-ampvideo-2064                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح ذهبية لتنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2063</link>
                <description> <![CDATA[تلعب السنوات الأولى من حياة الطفل دوراً كبيراً في تشكيل شخصيته، وهنا يأتي دور الأبوين في غرس الخصال الحميدة وتنمية قدراته ومواهبه، ولعلَّ أهم ما يمكِن تنميته في شخصية الطفل هو الذكاء العاطفي الذي يتمثَّل في القدرة على فرز العواطف الذاتية وحسن استعمالها، إليك أهم النصائح التي تنمِّي الذكاء العاطفي عند الأطفال.&nbsp;المصدر: 7 نصائح ذهبية لتنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2021-06-26T09:35:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-2063                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهمية التسامح للفرد والمجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-ampvideo-2062</link>
                <description> <![CDATA[التسامح هو الترفُّع عن الصغائر، وعدم الرد على الإساءة الموجَّهة إليك بإساءة مثلها، كما يعني أيضاً العفو عند المقدرة، واحترام عقيدة وثقافة وقيم الأشخاص الآخرين، في هذا الفيديو نستعرض أهمية التسامح للفرد والمجتمع.&nbsp;المصدر: ما هو مفهوم التسامح؟ وما فوائده وأهميته؟]]></description>
                <pubDate>2021-06-24T06:49:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-ampvideo-2062                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 قواعد أساسية لتعزيز الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2061</link>
                <description> <![CDATA[يمكِن تعريف الذكاء العاطفي بأنَّه القدرة على فهمِ مشاعرك، والسيطرة عليها، والتعبير عنها بفاعلية، بالإضافة إلى التعامل تعاملاً ناجحاً مع مشاعر الآخرين ودراستها، نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لتعزيز الذكاء العاطفي:&nbsp;المصدر: 6 قواعد أساسية لتعزيز الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2021-06-23T08:58:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2061                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق مهمة لتتخلّص من نقاط ضعفك بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B6%D8%B9%D9%81%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2060</link>
                <description> <![CDATA[بداخل كل إنسان بعض النقاط الضعيفة في شخصيته والتي قد تظهر جليّاً في بعض الأحيان لتؤثر بشكلٍ سلبي على شخصيتهِ أمام الآخرين وعلى نجاحهِ بشكلٍ عام، في هذا الفيديو سنقدم لك مجموعة من الطرق التي ستُساعدك على التخلّص من نقاط ضعفك بشكلٍ سريعٍ.&nbsp;المصدر: 8 طرق مهمة لتتخلّص من نقاط ضعفك بسرعة]]></description>
                <pubDate>2021-06-22T10:03:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B6%D8%B9%D9%81%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-2060                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح ذهبيّة لتحسين المزاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-ampvideo-2059</link>
                <description> <![CDATA[يشعر الإنسان بين الحينِ والآخر بأنّ نفسيته تتراجع وأنّ الإحباط بات يُسيطر عليه بشكلٍ كبير، لذا سنرشدك في هذا الفيديو لبعض النصائح الذهبيّة لتحسين المزاج والحالة النفسيّة.&nbsp;المصدر: 10 نصائح ذهبيّة لتحسين المزاج]]></description>
                <pubDate>2021-06-21T07:59:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-ampvideo-2059                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9  طرق لممارسة التحدث الإيجابي إلى الذات من أجل تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2058</link>
                <description> <![CDATA[يعني الحديث مع الذات إجراء حوار مع نفسك بصوت عالٍ أو داخل عقلك؛ وسواءٌ أكان جيداً أم سيئاً، يعدُّ هذا الحديث بمثابة رسائل تخبرها لنفسك طوال اليوم؛ فإمَّا أن تشجعك وتحفزك إيجابياً، أو تقيدك. نستعرض في هذا الفيديو 9 طرق لمساعدتك على إدارة حديث إيجابي ومثمر مع الذات، من أجل تحقيق النجاح الذي تبتغيه:&nbsp;المصدر: 15 طريقة لممارسة التحدث الإيجابي إلى الذات من أجل تحقيق النجاحطريقة لممارسةطريقة لممارسة التحدث الإيجابي إلى الذات من أجل تحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2021-06-20T09:48:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2058                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تُساعدك على الاستعداد للامتحان جيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2057</link>
                <description> <![CDATA[مرحلة الدراسة من أهم المراحل التي يمرّ بها كل شخص، ففي هذه المرحلة يدرس الفرد ويتعلّم لكي يرتقي بنفسه وببلده بما هو أفضل ولذلك يجتهد الطلاب للحصول على أعلى درجات، نستعرض في هذا الفيديو بعض الطرق التي تساعد على الاستعداد للامتحان جيداً.&nbsp;المصدر: 6 طرق تساعدك على الاستعداد للامتحان جيداً]]></description>
                <pubDate>2021-06-19T10:34:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-2057                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح تساعدك على قراءة الكتب بفعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2056</link>
                <description> <![CDATA[قراءة الكتب من أهم الهوايات فهي متاحة للجميع ولكل الأعمار والأجناس، ولا يخفى على أحد فوائد القراءة العظيمة فهي وسيلة لتثقيف وتعليم الأمم، كما أنّها تمنح التسلية وتطلعنا على ما جرى في الماضي وتكشف لنا ما سيحدث في المستقبل، إليك في هذا الفيديو بعض النصائح التي تساعدك على قراءة الكتب بفعالية.&nbsp;المصدر: 7 نصائح تساعدك على قراءة الكتب بفعالية]]></description>
                <pubDate>2021-06-17T10:14:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2056                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة للوصول إلى الاستقرار المالي في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2055</link>
                <description> <![CDATA[سنقدِّم من خلال هذا الفيديو العديد من النصائح التي من شأنها أن تُوقِظ وعينا وتجنِّبنا سلوكات معيَّنة تضرّ بأمننا المالي.&nbsp;المصدر: 12 نصيحة للوصول إلى الاستقرار المالي في حياتك]]></description>
                <pubDate>2021-06-16T08:20:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-2055                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خمس مكونات رئيسة للذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2054</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء العاطفي هو القدرة على إدراك العاطفة وإثارتها لتسهيل التوصُّل إلى الأفكار وفهمِ العواطف وتنظيمها لتعزيز النمو الشخصي، في هذا الفيديو نستعرض 5 مكونات رئيسية للذكاء العاطفي.&nbsp;المصدر: مكونات الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2021-06-15T10:15:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2054                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لإنجاز أيّ شيء تريده</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-ampvideo-2053</link>
                <description> <![CDATA[كلَّ فرد منَّا قادر على إنجاز أيّ شيء يريده عبر الالتزام بعاداتٍ يوميَّة، لأنَّ النَّجاح على الصَّعيدين الشَّخصي والمهني حصيلة الانضباط والعادة. ومع الالتزام بممارسة متكررة، يمكننا إتقانُ أيَّ مهارة نريدها، والبدءُ في عيش حياة هادفة. إليك 6 خطوات تساعدك على إنجاز أي شيء تريده.المصدر: 6 خطوات لإنجاز أيّ شيء تريده]]></description>
                <pubDate>2021-06-14T07:54:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-ampvideo-2053                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 قواعد مهمة لتنعم بالسلام الداخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-2052</link>
                <description> <![CDATA[إنّ السلام الداخلي هو أكثر مانسعى لتحقيقهِ في ظل هذه الصراعات العديدة التي تحيط بنا في عصرنا الذي نعيش فيهِ كالظروف الاقتصاديّة الصعبة، الحروب الكثيرة، والكوارث البيئيّة المخيفة، في هذا الفيديو سنعرفك على مجموعة من القواعد التي يجب أن تتقيّد بها لتنعم بالسلام الداخلي الذي طالما تمنيته.&nbsp;المصدر: 9 قواعد مهمة لتنعم بالسلام الداخلي]]></description>
                <pubDate>2021-06-13T10:29:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-2052                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتجاوز منطقة الراحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2051</link>
                <description> <![CDATA[منطقة الراحة كما يوحي اسمها، هي حالة أو منطقة تشعر فيها بالارتياح، ولن ينتابك أيّ قلقٍ أو توترٍ أو ضغوطاتٍ عندما تبلغ هذه الحالة أو الشعور، وتبدو رغبتك أقلَّ في تقبُّل التغييرات، وتغرق أكثر في مخاوفك، وتُمسِي حياتك في النهاية رتيبة لا يتخلَّلها أيُّ تطوُّر، لذا يجب معرفة طرق الخروج من منطقة الراحة.&nbsp;المصدر: منطقة الراحة: ما الأسباب التي تجعلها خطيرة؟ وكيف نتخطَّاها؟]]></description>
                <pubDate>2021-06-12T10:41:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-ampvideo-2051                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتطوير مهارة التواصل الفعّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2050</link>
                <description> <![CDATA[بالتزامِك بهذه النصائح ستُعزِز مهارات الاتصال والتواصل مع الآخرين وستَنجَح في اكتساب مَحبَتِهم واحترامِهم لك.&nbsp;المصدر: 8 نصائح لتعزيز مهارات التواصل مع الآخرين]]></description>
                <pubDate>2021-06-10T10:57:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2050                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات قوة في شخصيتك، كيف تعرفها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-ampvideo-2049</link>
                <description> <![CDATA[إنّ نقاط القوّة في شخصيّة الإنسان هي التي تدفعه للعمل بإصرارٍ للوصول إلى النجاح والتألق، فالشخصيّة هي المعيار الأساسي الذي يُحدّد مدى قدرته على تحقيق النجاح والتقدم في الحياة على مختلف الأصعدة، إليك 8 علامات تدل على قوة الشخصية.&nbsp;المصدر: كيف تعرف نقاط القوّة والضعف في شخصيتك؟]]></description>
                <pubDate>2021-06-09T09:50:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-ampvideo-2049                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التواصل الجيد مع الآخرين من خلال لغة الجسد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-ampvideo-2048</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو نصائح بسيطة وفعالة للتواصل الفعال مع الآخرين من خلال لغة الجسد.&nbsp;المصدر: أسئلة تحليل الشخصية في علم النفس]]></description>
                <pubDate>2021-06-08T09:01:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-ampvideo-2048                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتعامل مع صاحب الشخصيّة الحساسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2047</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح والطرق للتعامل مع الشخصية الحساسة.&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع الناس حسب شخصياتهم؟]]></description>
                <pubDate>2021-06-07T11:19:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-2047                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تخلّصك من الشعور بالنعاس في الصباح</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2046</link>
                <description> <![CDATA[يشعر أغلب الناس بالكسل والخمول في ساعات الصباح الباكر، وعادة ما يتم اللجوء لفنجان من القهوة لطرد النعاس، إلا أنّ الأطباء يحذّرون من الكافيين الموجود في القهوة وينصحون بالاعتماد على طرق طبيعية للتخلص من النعاس صباحاً،في هذا الفيديو ستتعرّف على أهم الطرق التي تخلّصك من الشعور بالنعاس في الصباحالمصدر: &nbsp;6 طرق تخلّصك من الشعور بالنعاس في الصباح]]></description>
                <pubDate>2021-06-06T08:02:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2046                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح لتصبح أكثر ذكاءً وتميزاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-ampvideo-2045</link>
                <description> <![CDATA[لكي تصبح أكثر ذكاءً وتميزاً على مختلف الأصعدة في حياتك عليك أن تعمل على استثمار الظروف التي تحيط بك، وأن تتمتع باليقظة التي تساعدك على اغتنام الفرص وأخذ العبرة من التجارب الماضيّة، في هذا الفيديو نقدم لك مجموعة من النصائح التي ستجعلك أكثر ذكاءً وتميزاً في الحياة.&nbsp;المصدر: 9 نصائح لتصبح أكثر ذكاءً وتميزاً]]></description>
                <pubDate>2021-06-05T11:05:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-ampvideo-2045                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح هامة لتتمتع بأسلوب حياة صحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2044</link>
                <description> <![CDATA[إنّ أسلوب الحياة الصحيّة ليس موضوع تجاري تستهلكه وسائل الإعلام يومياً كما يرى البعض، بل هو موضوع هام وحساس ويرتبط بصحّة الإنسان بشكل مباشر، في هذا الفيديو سنقدّم بضع نصائح تساعدك على اتباع أسلوب الحياة الصحية.&nbsp;المصدر: 8 نصائح هامة لتتمتع بأسلوب حياة صحية]]></description>
                <pubDate>2021-06-03T09:27:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2044                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لترفع مستوى هرمون السعادة في جسمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-ampvideo-2043</link>
                <description> <![CDATA[هرمون السعادة أو السيروتونين هو ناقل عصبي يصنّع ضمن الجهاز العصبي المركزي وفي الجهاز الهضمي، وهذا الهرمون يحسن الحالة النفسية للإنسان ويجعله بحالة مزاجية أفضل، وقد تمكّن العلماء من اكتشاف مجموعة من الطرق التي تساعد على رفع مستوى هرمون السعادة في الجسم بطريقة طبيعية.&nbsp;المصدر: 8 طرق لترفع مستوى هرمون السعادة في جسمك]]></description>
                <pubDate>2021-06-02T09:45:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-ampvideo-2043                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7  نصائح تساعد على تحقيق النجاح والترقي في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2042</link>
                <description> <![CDATA[الكثير من الأشخاص يظنون أنّ النجاح يأتي بالصدفة، لذا لا داعي للعمل والاجتهاد، وهذا ما يحرمهم من فرصة تحقيق أحلامهم، ولأنّ النجاح والترقي في العمل لا يأتي بالتمنّي فقط كان لا بد من أن نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تحقيق كل ما تتمناه في عملك.&nbsp;المصدر: 7 نصائح تساعد على تحقيق النجاح والترقي في العمل]]></description>
                <pubDate>2021-06-01T09:07:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2042                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسرار الإبداع والنجاح في العمل والحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2041</link>
                <description> <![CDATA[يسعى العديد من الأشخاص للوصول إلى قمة الإبداع والنجاح في الحياة، فمنهم من يصل إلى تحقيق هذا الهدف، ومنهم من يفشل بسبب اتباعهِ لبعض العادات والطرق الخاطئة، في هذا الفيديو سنُسلط الضوء لمجموعة من الأسرار التي يجب أن تتقيّد بها لتصل إلى قِمة الإبداع والنجاح في العمل والحياة.&nbsp;المصدر: أسرار الإبداع والنجاح في العمل والحياة]]></description>
                <pubDate>2021-05-31T10:19:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2041                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق تعامل المدير الناجح مع الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-2040</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم الطرق الصحيحة التي يجب أن يتقيد بها المدير أثناء التعامل مع موظفيه.&nbsp;المصدر: طرق تعامل المدير الناجح مع الموظفين]]></description>
                <pubDate>2021-05-30T08:49:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-2040                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 سلوكيات خاطئة تمنعك من تحقيق النجاح المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2039</link>
                <description> <![CDATA[الحياة المهنية مليئة بالتحدّيات وهذا ما يجعل تحقيق النجاح المهني أمر في غاية الصعوبة وربما مستحيل وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يرتكبون تصرفات خاطئة دون أن يحسبوا عواقبها فتضيع عليهم عشرات الفرص ويضيع عمرهم دون أن يحققوا أي إنجاز، ولأننا نريد أن تحقق النجاح المهني في حياتك سنسلط الضوء فيما يلي على السلوكيات الخاطئة التي تمنعك من تحقيق النجاح في عملك.&nbsp;المصدر: النجاح في العمل: 6 سلوكيات خاطئة تمنعك من تحقيق النجاح المهني]]></description>
                <pubDate>2021-05-29T08:34:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-2039                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نمنع ضبابية الدماغ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-ampvideo-2038</link>
                <description> <![CDATA[ضبابية الدماغ هي ببساطة غياب الصفاء الذهني والتركيز، وهي تحدث نتيجة العديد من العوامل مثل قلة النوم ونقص الماء من الجسم وسوء التغذية، في هذا الفيديو سنتحدث عن أهم الطرق للتغلب على ضبابية الدماغ.&nbsp;المصدر: ضبابية الدماغ: تعريفها، وأسبابها، وطرق التغلب عليها]]></description>
                <pubDate>2021-05-27T09:51:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-ampvideo-2038                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>المفاتيح العشرة لفريق العمل المتناغم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%BA%D9%85-ampvideo-2037</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تشكيل فرق العمل في المؤسسات يجب أن يُبنى على أسس واضحة تُعدّ مفاتيح النّجاح لفريق العمل المتناغم؛ والتي إن طبقها أعضاء الفريق، يصلون بمؤسستهم إلى القمة والتميز. إليك في هذا الفيديو المفاتيح العشرة لفريق العمل المتناغم.&nbsp;المصدر: المفاتيح العشرة لفريق العمل المتناغم]]></description>
                <pubDate>2021-05-26T10:31:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%BA%D9%85-ampvideo-2037                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء يجب أن تتوافر لديك عند العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-2036</link>
                <description> <![CDATA[العمل من المنزل يختلف عن العمل في الخارج، فهو يتطلب مجموعة من الأشياء التي يجب أن تتوافر حتى يسير العمل بشكل جيد، ونظراً لانتشار ظاهرة العمل من المنزل سنعرفك في هذا الفيديو على 7 أشياء يجب أن تتوافر عند العمل في المنزل.&nbsp;المصدر: 7 أشياء يجب أن تتوافر لديك عند العمل من المنزل]]></description>
                <pubDate>2021-05-25T09:47:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-2036                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحدد أهدافك في العمل لتطور مهاراتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2035</link>
                <description> <![CDATA[يوجد عدد لا يحصى من الأهداف التي يمكن تحديدها في العمل لتعزيز مهاراتك المهنية، مثل إدارة مشروع جديد وتوسيع نفوذك وتحسين إدارة الوقت، وهي من أهم الأهداف التي ستساعدك على التطور كي تصبح قائداً جيداً. فكيف تحدد أهدافك في العمل لتطور مهاراتك المهنية؟المصدر: 3 أهداف عليك تحديدها في العمل لتطوير مهاراتك المهنية]]></description>
                <pubDate>2021-05-24T09:38:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2035                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> أساليب تطوير الذات: 14 طريقة لتطوير مهاراتك الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2034</link>
                <description> <![CDATA[قصد بتطوير الذات بأنّه ما يجب أن يبذله الإنسان من جهد لتطوير نفسه عن طريق عن طريق تحسين ما يمتلكه من مهارات وقدرات وإمكانيات ومؤهلات والسعي ليصبح أفضل مما هو عليه، ويكون ذلك بتحديد نقاط ضعفه وقوته والعمل على تحسينها وتقوية مواطن الضعف فيها وتطويرها. إليك 14 طريقة لتطوير مهاراتك الشخصية وتطور ذاتك.&nbsp;المصدر: أساليب تطوير الذات: 14 طريقة لتطوير مهاراتك الشخصية]]></description>
                <pubDate>2021-05-23T09:06:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2034                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 مفاتيح للتفويض بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2033</link>
                <description> <![CDATA[يوفر التفويض فرصاً للموظفين ليشعروا بالتمكين والدعم والتشجيع، كما أنَّه يمنح رواد الأعمال الفرصة لتقليل الإجهاد في العمل من خلال توزيع العمل والمسؤوليات بين أعضاء الفريق. إليك في هذا الفيديو 9 نصائح لتحسين التفويض وجني الفوائد من نمو شركتك.&nbsp;المصدر: 9 مفاتيح للتفويض بنجاح]]></description>
                <pubDate>2021-05-22T11:12:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-2033                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق تساعد على تصفية الذهن</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86-ampvideo-2032</link>
                <description> <![CDATA[بعد نهار طويل من العمل المتواصل يحتاج المرء للعودة إلى المنزل حتى يحصل على قسط من الراحة، لكن هموم الحياة ومسؤولية تربية الأطفال وتأمين احتياجاتهم تجعلك مشغول البال وهذا ما يؤثر سلباً على حالتك النفسية والجسدية، وفي حال لم تستدرك الأمر قد يتسبب ذلك في إصابتك بأمراض خطيرة، نستعرض في هذا الفيديو 7 طرق تساعدك على تصفية الذهن.&nbsp;المصدر: 7 طرق تساعد على تصفية الذهن]]></description>
                <pubDate>2021-05-22T11:06:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86-ampvideo-2032                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق بسيطة لتحسين صحتك العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2031</link>
                <description> <![CDATA[يتفق الجميع على أنَّ صفاء الذهن هو جزء أساسي من القدرة على اتخاذ قرارات حاسمة وحكيمة؛ لذا يجب أن تأخذ الوقت الكافي لضبط عقلك دورياً&nbsp; مع استخدام بعض الاستراتيجيات البسيطة لتحسين صحتك العقلية. إليك أهم الطرق لتحسين صحتك العقلية.&nbsp;المصدر: 7 طرق بسيطة لتحسين صحتك العقلية]]></description>
                <pubDate>2021-05-19T09:34:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2031                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عوامل لقياس تحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-2030</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 5 مؤشرات أساسية لقياس الأهداف.&nbsp;المصدر: 3 مقاييس هامة لقياس الأهداف القابلة للتحقيق]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:17:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-2030                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9  نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2029</link>
                <description> <![CDATA[انتهى شهر رمضان الفضيل، وبدأ عيد الفطر المُبارك، وبعد شهرٍ كاملٍ من تعوّد الجسم على نمطٍ غذائيٍ صحيٍ مُعين، وساعات مُحددة لتناول الطعام تتمثل في وجبتي الفطور والسحور، فإنَّ تغيير هذا النظام مُباشرةً من الممكن أن يُصيب الجهاز الهضمي بالكثير من الاضطرابات والتلبُّكات الهضمية، لذلك يتوجب عليك اتباع نظام صحي خلال أيام العيد المُباركة، إليك 9 نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد.المصدر: 9 نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:10:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-ampvideo-2029                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح فعالة للمتعلمين عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-2028</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ كلَّ شخص له أسلوب وطريقة مفضلة بالتعلُّم، فإنَّ نصائح التعلُّم عبر الإنترنت تنطبق على الجميع؛ لذا نقدِّم لكم في هذا الفيديو الخطوات السبع الأكثر فاعلية للتعلُّم عبر الإنترنت.&nbsp;المصدر: أكثر 7 نصائح فعالة للمتعلمين عبر الإنترنت]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:10:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-2028                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات دراسية بسيطة لتحسين التعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2027</link>
                <description> <![CDATA[تختلف طرائق نهل العِلم مِن شخص لآخر، ويلتقط ذهن كلُّ شخص المعلومات بصور مختلفة، وأياً كانت الطريقة التي تفضِّلها في التعلُّم، ستساعدك عادات الدراسة المذكورة في هذا الفيديو على تذكُّر المعلومات الهامة بسهولة لتصبح دراستك مثمرةً أكثر.&nbsp;المصدر: 9 عادات دراسية بسيطة لتحسين التعلم]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:10:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-2027                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي مهارات التواصل الفعال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2026</link>
                <description> <![CDATA[مهارات التواصل الفعَّال هي مجموعة من الاستراتيجيات والطرائق التي يتم اتباعها في أثناء التواصل مع الأشخاص لضمان أن تكون عملية التواصل فعَّالة وتُحقق الهدف منها، نستعرض في هذا الفيديو أهم مهارات التواصل الفعال.&nbsp;المصدر: ما هي مهارات التواصل الفعال؟]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:10:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-2026                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 علامات تدل على أنك تعيش حياة صادقة مع نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-2025</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الصدقَ مع النفس أمرٌ هام لتحقيق السعادة، وإذا استنكرنا حياتنا ووضعنا، ستخنقنا الحياة، وهذه ليست طريقةً جيدة للعيش؛ لذا حطِّم القيود التي تعيقك، واحرص على وضع الأشياء العشرة التالية في الحسبان دائماً.&nbsp;المصدر: 10 علامات تدل على أنك تعيش حياة صادقة مع نفسك]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:10:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-2025                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 سمات يتحلى بها المتعلمون الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-2024</link>
                <description> <![CDATA[لكي تكون متعلِّماً ناجحاً، يجب أن تطوِّر عديداً من السمات التي تساعدك على التطور والنمو على كافة الأصعدة؛ فالتعلُّم سمة تتأثر بعديد من العوامل والعادات؛ في هذا الفيديو سنقدم لك بعض السمات التي عليك التحلِّي بها وتطويرها في نفسك.&nbsp;المصدر: 10 سمات يتحلى بها المتعلمون الناجحون]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:10:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-2024                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>التخلص من التفكير الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2023</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ التفكير الزائد من أكثر الظواهر المنتشرة حالياً في المجتمعات؛ وذلك نتيجة تزايد الضغوطات الحياتية على الإنسان، وضعف الوسائل التي يملكها للتعامل والتكيف مع تلك الضغوطات. إليك أهم النصائح للتخلص من التفكير الزائد.&nbsp;المصدر: هل أنت من مدمني التفكير الزائد؟]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:03:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-2023                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فن التأثير في الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2021</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الطرق التي تجعلك تؤثر في الأشخاص الآخرين المحيطين بك سواء ضمن الإطار الذي تعمل أو خارجه، في هذا الفيديو نستعرض لكم أهم طرق التأثير في الآخرين.&nbsp;المصدر: فن التأثير في الآخرين]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:03:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-2021                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لإنجاز العمل في رمضان بكفاءة وفعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2022</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح التي من المُمكن أن تفيدك في تنظيم يومك، وتنظيم عملك، وأوقات عباداتك بشكل جيدٍ يُبعدُك عن الضغط والتوتر خلال شهر رمضان المبارك.&nbsp;المصدر: 10 نصائح لإنجاز العمل في رمضان بكفاءة وفعالية]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:03:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2022                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>متى يتوجب عليك رفض المهام الإضافية في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2020</link>
                <description> <![CDATA[في كثير من الأحيان نقول نعم للمسؤوليات الإضافية؛ حيث نعتقد أنَّنا سنحصل على ترقية أو زيادة في الراتب أو أي مكافأة أخرى؛ لكن إذا لم يكن لديك خطة لتنفيذ هذه المهام، فقد تصبح مشكلة، فعندما يكون لديك أعمال أكثر من طاقتك، لن يتدنى مستوى عملك فقط؛ بل علاقاتك والتزاماتك خارج العمل ستتأثر أيضاً، فمتى يتوجب عليك رفض المهام الإضافية في العمل؟&nbsp;المصدر: متى يتوجب عليك رفض المهام الإضافية في العمل؟]]></description>
                <pubDate>2021-05-18T10:03:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2020                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتحسين مدى انتباهك وتركيزك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-ampvideo-2019</link>
                <description> <![CDATA[يُعرَف مدى الانتباه بأنَّه الفترة الزمنية التي يمكنك فيها التركيز على مهمة ما دون أن يتشتَّت تركيزك بسهولة، ويتفق معظم التربويون وعلماء النفس على أنَّ القدرة على تركيز الانتباه على مهمة ما أمر لا بد منه لتحقيق الأهداف. إليك 7 نصائح لتحسين مدى انتباهك وتركيزك.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتحسين مدى انتباهك وتركيزك]]></description>
                <pubDate>2021-05-11T10:30:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-ampvideo-2019                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق بسيطة للتعامل مع توتر العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2018</link>
                <description> <![CDATA[لكي تكون فعالاً وسعيداً في عملك، من الهام أن تكون قادراً على إدارة التوتر الذي يترافق دائماً مع وظيفتك، وبسبب وجود مجموعة كبيرة من الوظائف والمهن، يوجد أيضاً مجموعة كبيرة من مصادر التوتر المختلفة. إليك 9 طرق بسيطة للتعامل مع توتر العمل.&nbsp;المصدر: 14 طريقة بسيطة للتعامل مع توتر العمل]]></description>
                <pubDate>2021-05-11T10:30:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2018                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات تطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2017</link>
                <description> <![CDATA[يتطلَب تطوير الذَّات، مهارات معيَنة يجب أن يعمل الإنسان على امتلاكها والتَدريب عليها لينجح في تطوير ذاته، نستعرض في هذا الفيديو أهم مهارات تطوير الذات.&nbsp;المصدر: كيف تجعل تطوير الذات هاجساً لديك؟]]></description>
                <pubDate>2021-05-10T11:27:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2017                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق بسيطة لتطوير مهارة الإصغاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2014</link>
                <description> <![CDATA[بدون الإصغاء الفعال، غالباً ما يشعر الناس بأنَّ أصواتهم لا تلقى آذاناً صاغية وبأنَّهم لا يحظون بالتقدير؛ لهذا السبب من الهام للجميع أن يتعلموا كيف يُحسنون الإصغاء. إليك 8 طرق بسيطة لتطوير مهارة الإصغاء.&nbsp;المصدر: 8 طرق بسيطة لتطوير مهارة الإصغاء]]></description>
                <pubDate>2021-04-25T23:10:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-2014                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات بسيطة لتعزيز قدراتك الذهنية </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2013</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ فكرة القدرة على تدريب عقلك لتحسين القدرات المعرفية والذاكرة ليست جديدة على الإطلاق؛ إذ يوجد عدد من كتب المساعدة الذاتية وألعاب الفيديو التي تهدف إلى المساعدة في تعزيز القدرات الذهنية، ولكن الفكرة في هذا الفيديو أنَّه يمكن تحسين وظائفنا المعرفية من خلال بعض التمارين البسيطة، وذلك على غرار الطريقة التي نُدرب بها أجسادنا.&nbsp;المصدر: 8 خطوات بسيطة لتعزيز قدراتك الذهنية ]]></description>
                <pubDate>2021-04-25T10:41:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2013                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح للحصول على الخبرة قبل العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2012</link>
                <description> <![CDATA[من منَّا لا يرغب في الحصول على عملٍ مناسب، وبأجرٍ جيد يتوافق مع الجهود التي يبذلها لإتمام أعماله والمهام المطلوبة منه؛ ولكن من أجل الحصول على العمل يتوجَّب أن يتمتع المرء بالخبرة، لذا سنقدم لكم في هذا الفيديو مجموعة من النصائح للحصول على الخبرة قبل البدء بالعمل.&nbsp;المصدر: كيفية الحصول على الخبرة قبل البدء بالعمل]]></description>
                <pubDate>2021-04-23T17:58:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2012                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح كي تتغلب على النعاس في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2011</link>
                <description> <![CDATA[عندما تشعر بالنعاس الشديد بحيث لا تستطيع العمل، يكاد يكون من المستحيل إنجاز أي مهمة، ومن السهل جداً أن يغلبك النعاس فتغلق عينيك وتستغرق في أحلامك. إليك 7 نصائح كي تتغلب على النعاس في العمل.&nbsp;المصدر: 7 نصائح كي تتغلب على النعاس في العمل ]]></description>
                <pubDate>2021-04-21T23:31:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-2011                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستمر في مواجهة التحديات عندما تزداد الحياة صعوبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2010</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من الصعب الحفاظ على طاقتك لتواصل مواجهة الصعاب في الحياة، ولكن من خلال ممارسة بعض النصائح البسيطة التي ذكرتها، يمكنك إعادة بناء قدرتك العقلية والسعي مجدداً للحصول على حياةٍ أفضل؛ إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمرار في مواجهة وتجاوز الأوقات الصعبة.&nbsp;المصدر: كيف تستمر في مواجهة التحديات عندما تزداد الحياة صعوبة؟ ]]></description>
                <pubDate>2021-04-21T00:22:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-2010                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق أثبت نجاحها لبناء الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A3%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2009</link>
                <description> <![CDATA[تُعدّ عملية بناء الثقة بالنفس جزءاً من عملية التحسن الذاتي، فإليك في هذا الفيديو 8 نصائح لبناء ثقتك بنفسك.&nbsp;المصدر: طرق أثبت نجاحها لبناء الثقة بالنفس ]]></description>
                <pubDate>2021-04-19T23:08:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A3%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-2009                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح عملية لتحظى بنوم أفضل وتستيقظ نشيطاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7%D8%A7-ampvideo-2008</link>
                <description> <![CDATA[لكي تشعر بالنشاط والحيوية في الصباح الباكر، من الضروري اتِّباع هذه النصائح لتحظى بنوم هانئ، ويمكنك تنفيذها بدءاً من اليوم. جرب واحدة من هذه النصائح أو جربها كلها معاً حتى تجد النصيحة أو التقنية التي تناسبك.&nbsp;المصدر: 7 نصائح عملية لتحظى بنوم أفضل وتستيقظ نشيطاً]]></description>
                <pubDate>2021-04-19T10:03:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7%D8%A7-ampvideo-2008                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتلتزم بالتعلم مدى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2007</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التعلم عملية تستمر طول الحياة، وخصوصاً حينما تكون رائد أعمال؛ فمَع تطور المجتمع والتكنولوجيا، من الهام أن تواكب أحدث المواضيع الرائجة وأفضل الممارسات، وذلك لتتمكن - أنت وعملك - من الاستمرار في النمو. إليك 8 طرق لتلتزم بالتعلم مدى الحياة.&nbsp;المصدر: 14 طريقة لتلتزم بالتعلم مدى الحياة]]></description>
                <pubDate>2021-04-18T03:20:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-2007                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لجعل التعلم الذاتي فعالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7-ampvideo-2006</link>
                <description> <![CDATA[التعلم الذاتي هو أي شيء تتعلمه بنفسك خارج بيئة المدرسة وبدون منهج محدد. سنقدم فيهذا الفيديو 7 خطوات لجعل التعلم الذاتي فعالاً بالنسبة إليك:&nbsp;المصدر: 7 خطوات لجعل التعلم الذاتي فعالاً ]]></description>
                <pubDate>2021-04-16T19:12:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7-ampvideo-2006                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق بسيطة لاكتساب تقدير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2005</link>
                <description> <![CDATA[يلعب كل من احترام الذات وتقدير الذات دوراً أساسياً في كيفية رؤيتك ومعاملتك لنفسك في حياتك اليومية؛ لذا، تعلَّم كيف تستفيد من كليهما لتقدير نفسك من خلال كلماتك وأفعالك. إليك 8 طرق بسيطة لاكتساب تقدير الذات.&nbsp;المصدر: 11 طريقة بسيطة لاكتساب تقدير الذات]]></description>
                <pubDate>2021-04-15T11:22:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2005                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف أحافظ على حماسي في ظل الظروف القاسية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2004</link>
                <description> <![CDATA[في اللحظة التي تعترف فيها أنَّك المسؤول عمَّا يحصل في حياتك، سيتعاون معك عقلك في البحث عن الأسباب التي أوصلتك إلى هنا، ومن ثم سوف تكتشف الخطوات التي عليك اتخاذها في تحقيق أهدافك، ولكي تشعر بالحماس في أثناء طريق رحلتك، عليك أن تتبنَّى منهجية تفكير مختلفة وأكثر إيجابية، وأن تثق أنَّ اللّه معك، وسيَنصرك لا محالة.&nbsp;المصدر: كيف أحافظ على حماسي في ظل الظروف القاسية؟ ]]></description>
                <pubDate>2021-04-14T11:45:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-2004                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 مهارات عملية عليك تعلمها لتطوير شخصيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2003</link>
                <description> <![CDATA[تشمل هذه المهارات جميع مجالات الحياة، بدءاً من العلاقات الشخصية، وانتهاءً بأكثر المجالات المُربِحة، ولكن بغض النظر عن مجال حياتك الذي تناسبه هذه المهارات، فجميعها كفيلة بتغيير حياتك نحو الأفضل.&nbsp;المصدر: 13 مهارة عملية عليك تعلمها لتطوير شخصيتك]]></description>
                <pubDate>2021-04-13T11:22:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-2003                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>عبارات تحفيزية عن تطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2002</link>
                <description> <![CDATA[تطوير الذَّات هو إلمام الشَخص بنقاط ضعفه وقوَته ومحاولته تحسينها والعمل على تقوية النَقص فيها، وتطوير ما يُجيده. إليك بعض العبارات التحفيزية عن تطوير الذات.&nbsp;المصدر: كيف تجعل تطوير الذات هاجساً لديك؟]]></description>
                <pubDate>2021-04-12T08:53:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-2002                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات يومية لتنمية الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2001</link>
                <description> <![CDATA[من خلال اتباع العادات اليومية التالية والمستندة إلى أبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب ستتمكن من بناء مهارات الذكاء العاطفي والسيطرة على نفسك وحياتك بصورة أفضل.&nbsp;المصدر: 8 عادات يومية لتنمية الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2021-04-11T09:28:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-2001                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتتعلم مهارات جديدة بسرعة واستمتاع</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-ampvideo-2000</link>
                <description> <![CDATA[ينبغي أن يكون تعلم مهارة جديدة أمراً مثيراً وممتعاً؛ فسواء كنت تتعلم من خلال دورات عبر الإنترنت، أم دورات واقعية، خذ وقتك للتعلم على الأمد الطويل، واستمر في تخيل متعة الوصول إلى هدفك النهائي، وتصوُّر أفضل نسخة من نفسك كدافع لتمضي بتعلمك قدماً. إليك 10 طرق .تتعلم مهارات جديدة بسرعة واستمتاع.&nbsp;المصدر: طرق لتتعلم مهارات جديدة بسرعة واستمتاع ]]></description>
                <pubDate>2021-04-10T11:28:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-ampvideo-2000                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح سريعة لتجهيز قاعة التدريب بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1999</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لتجهيز قاعة التدريب بصورة مثالية.&nbsp;المصدر: 15 نصيحة سريعة لتجهيز قاعة التدريب بنجاح]]></description>
                <pubDate>2021-04-10T11:04:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1999                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح علمية فعالة لإنقاص الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-1998</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 10 نصائح علمية فعالة لإنقاص الوزن.&nbsp;المصدر: 15 نصيحة علمية فعالة لإنقاص الوزن]]></description>
                <pubDate>2021-04-10T10:38:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-1998                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 طريقة تساعد الأبوين على علاج الاكتئاب عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1997</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يصاب الأطفال بالاكتئاب مثلهم كمثل البالغين؛ ففي بعض الأحيان، قد يُصاب الأطفال الذين يبدون طبيعيين وليس لديهم أية مشكلات كبيرة في الحياة بالاكتئاب، ويحدث ذلك نتيجة خلل كيميائي في الدماغ يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب السريري. إليك في هذا الفيديو أهم طرق علاج الاكتئاب عند الطفل.&nbsp;المصدر: علاج الاكتئاب عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2021-04-10T10:28:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1997                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات التعامل مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1996</link>
                <description> <![CDATA[يُمكن تعريف فن التعامل مع الآخرين بأنَّه القدرة على حفظ الحدود بين الآخرين ضمن إطار الود والاحترام وجعل الكل على مسافة واحدة منك. في هذا الفيديو سنذكر أهم المهارات التي يجب أن يمتلكها الفرد من أجل اتقان فن التعامل مع الآخرين.&nbsp;المصدر: &nbsp;فن التعامل مع الآخرين]]></description>
                <pubDate>2021-04-10T10:03:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1996                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعترف بأخطائك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%83-ampvideo-1995</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الاعتراف بخطئك يجعلك أقرب إلى إصلاحه، وهو الخطوة الأولى نحو تحول ناجح، وهو يظهر على الأقل أنَّك شخص يتمتع بالنزاهة والشجاعة، حتى في مواجهة العواقب الكارثية. إليك أهم النصائح لكي تعترف بأخطائك وتستطيع التعامل معها.&nbsp;المصدر: كيف تعترف بأخطائك؟ ]]></description>
                <pubDate>2021-03-31T09:02:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%83-ampvideo-1995                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل أيامك أكثر نجاحاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1994</link>
                <description> <![CDATA[يعد تحديد ما يعنيه اليوم الناجح بالنسبة إليك أمراً بالغ الأهمية كي تتمكن من تطوير نفسك؛ فإذا لم يكن لديك جدول أعمال واضح، وإذا لم تكن قد نظمت الأمور بأكبر قدر ممكن من الفاعلية، فلا يمكنك أن تكون منتجاً أو ناجحاً أو حتى سعيداً في حياتك. فما هي الأمور التي تضفي نجاحاً على أيامك؟&nbsp;المصدر: كيف تجعل أيامك أكثر نجاحاً؟]]></description>
                <pubDate>2021-03-30T09:27:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1994                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكن أن تكون ناجحاً في حياتك الشخصية والعملية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1993</link>
                <description> <![CDATA[لكلٍ منا طريقته في الوصول إلى أهدافه، وتحقيق النجاح في حياته سواء الشخصية أم العملية، في هذا الفيديو سنقدم لكم أهم النصائح لتحقيق النجاح.&nbsp;المصدر: كيف يمكن أن تكون ناجحاً في حياتك الشخصية والعملية؟]]></description>
                <pubDate>2021-03-29T09:16:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1993                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء لا يهدر الأشخاص الناجحون وقتهم في فعلها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-1992</link>
                <description> <![CDATA[من الهام أن نحلل كيف نقضي أيامنا، ساعةً بساعة، ونبحث بانتظام عن طرق للعمل على نحوٍ أكثر ذكاءً، وعن طرق أخرى لنتخلص من ضياع وقتنا؛ إليك 8 أمور لا يهدر الأشخاص الناجحون وقتهم في فعلها، ولا ينبغي لك أن تفعل أياً منها أيضاً:&nbsp;المصدر: 8 أشياء لا يهدر الأشخاص الناجحون وقتهم في فعلها ]]></description>
                <pubDate>2021-03-28T09:21:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-ampvideo-1992                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 صفة من صفات القادة المتميزين</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-ampvideo-1991</link>
                <description> <![CDATA[القائد هو الشخص الذي يُلهِم الآخرين بشخصيته ومهاراته ليقدموا أفضل ما لديهم؛ ومع أنَّ القادة قد يتَّبعون أنواعاً مختلفة من أساليب القيادة، إلا أنَّهم جميعاً يسعون إلى تحقيق الهدف نفسه؛ ألا وهو تحفيز الفريق الذي يقودونه ليكون أفضل والقيام بعمل أفضل؛ إليك 15 صفة من صفات القادة المتميزين.&nbsp;المصدر: 15 صفة من صفات القادة المتميزين]]></description>
                <pubDate>2021-03-27T08:58:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-ampvideo-1991                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عناصر أساسية للنجاح تساعدك أن تعيش حياة مُرضية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1990</link>
                <description> <![CDATA[عندما تكون شخصاً يركز على النجاح، من الهام أن تمتلك رؤية واضحة حول ما تريده في مستقبلك وتضع تصوراً لماهية النجاح الذي تبتغي تحقيقه، لذا سنقدم لك هنا بعض الأفكار في هذا الفيديو.&nbsp;المصر: 6 عناصر أساسية للنجاح تساعدك أن تعيش حياة مُرضية]]></description>
                <pubDate>2021-03-25T09:54:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1990                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور عليك فعلها عندما ينهكك العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%83%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1989</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح للتخلص من التعب والإرهاق أثناء العمل&nbsp;المصدر:  6 أمور عليك فعلها عندما ينهكك العمل]]></description>
                <pubDate>2021-03-24T09:50:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%83%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1989                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق مذهلة لنمط حياتك يمكن أن تحدد نجاحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-ampvideo-1988</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الطريقة التي تعيش فيها حياتك هي إحدى أقوى مؤشرات النجاح في المستقبل، وفي إمكان كل شيءٍ أن يؤثِّر في نجاحك؛ بدءاً من الطريقة التي تقضي بها وقت الفراغ وحتى طريقة تعاملك مع الوضع الحالي؛ . نقدم إليك في هذا الفيديو 5 طرائق لنمط حياتك يمكن أن تحدد نجاحك بالفعل:&nbsp;المصدر: 5 طرق مذهلة لنمط حياتك يمكن أن تحدد نجاحك]]></description>
                <pubDate>2021-03-22T09:57:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-ampvideo-1988                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 علامة تشير إلى أنك تضيع حياتك ولكنك لا تستطيع الاعتراف بذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-1987</link>
                <description> <![CDATA[لا تيأس إن كانت أي من النقاط في هذا الفيديو تصفك؛ فلازال بإمكانك إجراء تغييرات في حياتك، ولكنَّ التغيير الأول الذي عليك أن تبدأ به هو التخلص من فكرة أنَّه لا يمكنك تحقيق ذلك. لذلك ابدأ من هذه النقطة: غيِّر تفكيرك، ثم غيِّر حياتك!&nbsp;المصدر: 13 علامة تشير إلى أنك تضيع حياتك ولكنك لا تستطيع الاعتراف بذلك ]]></description>
                <pubDate>2021-03-21T09:41:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-1987                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 دروس نتعلمها من الإفلاس</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1986</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ امتلاك القليل من المال، أو عدم امتلاكه، يختبر شخصيتك ويعلمك بعض الدروس الكبيرة، ويمنحك المزيد من الوعي؛ إليك في هذا الفديو 5 دروس نتعلمها من الإفلاس:&nbsp;المصدر: 5 دروس نتعلمها من الإفلاس]]></description>
                <pubDate>2021-03-20T10:42:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1986                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية التحكم بالانفعالات وضبط النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1985</link>
                <description> <![CDATA[الانفعالات الشديدة تُفقد الإنسان أعصابه وسيطرته على ذاته، وتجعله يتصرف بطريقة لا عقلانية، ويتخذ قرارات خاطئة، ويُصدر أحكاماً غير سليمة تجاه الآخرين، إليك أهم النصائح لكيفية التحكم بالانفعالات وضبط النفس.&nbsp;المصدر: الثبات الانفعالي: أنواع الانفعلات وطريقة التحكم بها]]></description>
                <pubDate>2021-03-16T09:45:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1985                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 علامات تحذيرية تشير إلى تدني تقدير الذات وانعدام الثقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-ampvideo-1984</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للثقة بالنفس أن تزيد من فرص النجاح، في حين أنَّ تدني تقدير الذات يمكن أن يعيقه، ولتجنب الوقوع في أنماط تدني تقدير الذات وانعدام الثقة، نقدم لك العلامات التحذيرية التالية.&nbsp;المصدر: 10 علامات تحذيرية تشير إلى تدني تقدير الذات وانعدام الثقة ]]></description>
                <pubDate>2021-03-15T10:05:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-ampvideo-1984                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 تمارين ذهنية سريعة ومسلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1983</link>
                <description> <![CDATA[عندما نسمع كلمة تمرينات، فإنَّ أول ما يخطر في بالنا هو التمرينات البدنية؛ لكن في الواقع، تفعل التمرينات الذهنية فعلَ التمرينات البدنية، فهي تعزِّز القدرات الدماغية، إضافة إلى كونها مسلية فعلاً. إليك في هذا الفيديو 10 تمارين ذهنية سريعة مفيدة للعقل.&nbsp;المصدر: ألعاب العقل: 12 تمريناً ذهنياً سريعاً ومسلياً]]></description>
                <pubDate>2021-03-14T10:11:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1983                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 قواعد ذهبية تمهد طريق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%87%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1982</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم 7 قواعد تمهد لك طريق النجاح إن قمت باتباعها.&nbsp;المصدر: 7 قواعد ذهبية تمهد طريق النجاح]]></description>
                <pubDate>2021-03-13T09:39:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%87%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1982                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكتشف شغفك وتصل إليه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-ampvideo-1981</link>
                <description> <![CDATA[الشَّغف هو ذاك الإحساس الآسر الذي يتملكك أثناء قيامك بشيء ما، فتشعر بالكثير من الحماس والطَّاقة والانطلاق، والانسيابية في الأفكار، والحرية والسعادة. إليك أهم النصائح لتكتشف شغفك وتصل إليه.&nbsp;المصدر: كيف تكتشف شغفك وتصل إليه؟]]></description>
                <pubDate>2021-03-11T09:47:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-ampvideo-1981                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لاكتساب مهارة حل المشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1980</link>
                <description> <![CDATA[حل المشكلات مهارة تقوم على تحفيز الفرد على التحليل والتفكير لاستخلاص البدائل أو الفرضيات التي تساعد على حل المشكلة، وتعتبر مهارة حل المشكلات من المهارات الهامة وأصبحت الآن تدرس في جميع أنحاء العالم، إليك في هذا الفيديو 6 نصائح لاكتساب هذه المهارة.&nbsp;المصدر: مهارة حل المشكلات وخطواتها]]></description>
                <pubDate>2021-03-10T09:33:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1980                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعزز الذكاء العاطفي في فريقك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-1979</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للعواطف أن تكون أداة قيِّمةً حتى في العمل؛ فمن خلال تعلُّم القراءة والتأثير في مشاعر الآخرين وردود أفعالهم، يكون للذكاء العاطفي مردود إيجابي كبير على عملك.إليك اهم النصائح لكي تعزز الذكاء العاطفي في فريقك.&nbsp;المصدر: كيف تعزز الذكاء العاطفي في فريقك؟]]></description>
                <pubDate>2021-03-09T09:32:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-1979                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>علاج ظاهرة أطفال الشوارع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B9-ampvideo-1978</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر ظاهرة أطفال الشوارع بوضوح ضمن جميع المجتمعات في أنحاء العالم، خاصة في البلدان النامية والفقيرة، والبلدان التي تُعاني نزاعات أهلية وحروباً، وتُعَدُّ هذه الظاهرة إحدى الظواهر الخطيرة التي تُهدِّد المجتمعات، فهي لا تخصُّ مستقبل الطفل وحده، وإنَّما مستقبل مجتمع بأكمله؛ فماهي أهم الطرق لمعالجة ظاهرة أطفال الشوارع؟&nbsp;المصدر: ظاهرة أطفال الشوارع: أسبابها، وآثارها، وطرق معالجتها]]></description>
                <pubDate>2021-03-08T09:48:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B9-ampvideo-1978                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب تجعلك فخوراً بارتكاب الأخطاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%81%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1977</link>
                <description> <![CDATA[نعرف جميعاً عديداً من الأشخاص الذين يخشون ارتكاب الأخطاء؛ إذ يُشعِرهم ذلك بأنَّهم سيئون؛ ولكنَّ الأخطاء قد تكون في الحقيقة مثل الهدايا، وقد يخبرك أي شخص ناجح أنَّه ما وصل لما وصل إليه اليوم، إلا بارتكاب الأخطاء أثناء رحلته. لذا نقدم لكَ في هذا الفيديو 10 أسباب تجعلك فخوراً بارتكاب الأخطاء.&nbsp;المصدر: 10 أسباب تجعلك فخوراً بارتكاب الأخطاء]]></description>
                <pubDate>2021-03-07T09:59:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%81%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1977                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 مؤشرات تؤكد أنَّك ناجح حتى لو كنت لا تشعر بذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-1976</link>
                <description> <![CDATA[لا معنى للشعور بالإخفاق لمجرد أنَّك تعتقد أنَّ عليك أن تمتلك وظيفة أفضل، أو منزلاً أكبر، أو سيارة أحدث؛ فالنجاح الحقيقي يأتي من الداخل، وهو مستقل تماماً عن ظروفك، إليك .9 مؤشرات تؤكد أنَّك ناجح حتى لو كنت لا تشعر بذلك.&nbsp;المصدر: 9 مؤشرات تؤكد أنَّك ناجح حتى لو كنت لا تشعر بذلك]]></description>
                <pubDate>2021-03-06T10:09:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-ampvideo-1976                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور تجعل علاقاتك تستمر بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1975</link>
                <description> <![CDATA[يوجد اليوم الكثير من العوامل الداخلية والخارجية التي يمكن أن تؤثر في العلاقات؛ لذا إذا كنت ترغب في تعلم بعض النصائح التي تتعلق بكيفية الاستمرار في العلاقة إليك هذه النصائح:&nbsp;المصدر: 20 أمراً يجعل العلاقة تستمر]]></description>
                <pubDate>2021-03-04T10:42:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1975                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات تجعلك متحدثاً تحفيزياً ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1974</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب العمل متحدثاً تحفيزياً الكثير من الجهد، ولا يحدث ذلك بين عشية وضحاها؛ لكنها طريقة رائعة لممارسة المهنة التي تحبها، وكسب مصدر دخل هام لك. إليك 10 خطوات تجعلك متحدثاً تحفيزياً ناجحاً.&nbsp;المصدر: 18 خطوة تجعلك متحدثاً تحفيزياً ناجحاً]]></description>
                <pubDate>2021-03-03T09:58:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1974                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للحفاظ على الإيجابية وتحقيق أهداف الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1973</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّ التركيز على الإيجابيات قد باتَ أصعب من أي وقت مضى، فقد جعل كلٌّ من الوباء العالمي والاضطرابات المدنية وكثرة التوترات السياسية هذا العام عاماً صعباً بكل المقاييس؛ لكن رغم كل التحديات التي تواجهها، ما زال هنالك طرائق يمكنك من خلالها البقاء إيجابياً والاستمرار في السعي إلى تحقيق أهداف حياتك؛ إليك في هذا الفيديو 8 طرق للحفاظ على الإيجابية وتحقيق أهداف الحياة.&nbsp;المصدر: 13 طريقة للحفاظ على الإيجابية وتحقيق أهداف الحياة]]></description>
                <pubDate>2021-03-02T09:54:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1973                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للحفاظ على الحماسة أثناء العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1972</link>
                <description> <![CDATA[قد يؤدي الافتقار إلى الحماسة أثناء العمل من المنزل إلى المماطلة وانخفاض الإنتاجية والإحساس بالضيق؛ لذا إليك بعض النصائح المفيدة حول طريقة الحفاظ على حماستك حتى تكون سعيداً ومنتجاً في أثناء العمل من المنزل:&nbsp;المصدر:  نصائح للحفاظ على الحماسة أثناء العمل من المنزل ]]></description>
                <pubDate>2021-03-01T10:07:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1972                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور يقوم بها الأشخاص الاجتماعيون على نحو مختلف</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-ampvideo-1971</link>
                <description> <![CDATA[سنقدم لكم في هذا الفيديو 8 أمور يفعلها الأشخاص الاجتماعيون على نحو مختلف، سواء كانوا اجتماعيين بالفطرة أم بالتعلم.&nbsp;المصدر: أمور يقوم بها الأشخاص الاجتماعيون على نحو مختلف]]></description>
                <pubDate>2021-02-28T09:42:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-ampvideo-1971                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للموازنة بين أعمالك الإضافية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1970</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم الطرق التي يمكنك من خلالها إدارة أعمالك المتعددة مع الحفاظ على صحتك العقلية.&nbsp;المصدر: 7 نصائح للموازنة بين أعمالك الإضافية]]></description>
                <pubDate>2021-02-27T10:15:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1970                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح فعالة لتحسين مهارات التحدث إلى الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-1969</link>
                <description> <![CDATA[في الحقيقة، الأشخاص الذين يمتلكون مهارات رائعة في التحدث أمام الجمهور ليسوا بشراً خارقين، بل هم أشخاص عاديون يعملون بجد ويواظبون على عملهم؛ فلم لا تجرب هذا أيضاً؟ نقدم فيما يلي 10 نصائح للتحدث إلى الجمهور مُخصصة للأشخاص الانطوائيين وللجميع إن أرادوا ذلك.&nbsp;المصدر: 10 نصائح فعالة لتحسين مهارات التحدث إلى الجمهور]]></description>
                <pubDate>2021-02-25T10:05:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-1969                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 نصيحة لتغيير قواعد اللعبة لأصحاب الأعمال الصغيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1968</link>
                <description> <![CDATA[يواجه أصحاب المشاريع الصغيرة كثيراً من التحديات، فقد يتمثل التحدي أحياناً بالحصول على فكرة واضحة حول كيفية التعامل مع مشكلة معينة يواجهها عملك، وقد يتمثل في أحيانٍ أخرى في تحديد المجال الذي تريد أن تعمل فيه وأي الأهداف تريد أن تحقق. فما الذي يجب أن يعرفه رواد الأعمال بينما يسعون إلى تنمية أعمالهم؟ إليك 11 نصيحة لمساعدة أصحاب الأعمال على تغيير قواعد اللعبة:المصدر: 11 نصيحة لتغيير قواعد اللعبة لأصحاب الأعمال الصغيرة ]]></description>
                <pubDate>2021-02-24T10:22:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1968                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتستطيع التركيز في بيئة عمل سامة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-1967</link>
                <description> <![CDATA[يضطر الكثير منا للعمل في بيئة عمل سامة؛ حيثُ يكون جَوُّها مشحوناً بالسلبية والنزاعات، ما يبعث على الانزعاج والكآبة والتوتر والقلق. إليك 7 نصائح لتستطيع التركيز في بيئة عمل سامة.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتستطيع التركيز في بيئة عمل سامة]]></description>
                <pubDate>2021-02-23T09:59:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-1967                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة لتحسين مزاجك في أقل من 10 دقائق</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-ampvideo-1966</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ التوتر والمشاعر السلبية جزءاً طبيعياً من الحياة؛ لكنَّ المشكلة تظهر عندما تعترض هذه المشاعر طريق إنتاجيتك ونجاحك؛ لذا، عندما تجد نفسك في مزاج سيء، ينبغي أن يكون لديك استراتيجيةٌ تعتمد عليها كي تتمتع بذهن صاف؛ نقدم إليك 12 طريقة بسيطة وفعالة لتحسين مزاجك في أقل من 10 دقائق عندما ينتابك العجز واليأس.&nbsp;المصدر: 12 طريقة لتحسين مزاجك في أقل من 10 دقائق]]></description>
                <pubDate>2021-02-22T10:50:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-ampvideo-1966                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق تنمية الانضباط الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-1965</link>
                <description> <![CDATA[الانضباط الذاتي هو قدرة المرء على فعل ما يجب عليه فعله في الوقت الواجب فعله، سواء رغب في ذلك أم لم يرغب. نستعرض في هذا الفيديو أهم طرق تنمية الانضباط الذاتي.&nbsp;المصدر: ما هو الانضباط الذاتي؟ وما هي طرق تنميته والاستفادة منه؟]]></description>
                <pubDate>2021-02-21T10:36:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-1965                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 مهارة جديدة لتحسين الذات بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1964</link>
                <description> <![CDATA[لا يتحقق التطور الشخصي ببساطة، فليس من الممكن اكتساب مهارات جديدة بين عشية وضحاها؛ إذ يتطلب تطوير الذاتِ عملاً جادَّاً وتفانياً ومجموعة مهاراتٍ متنامية باستمرار؛ فما هي المهارات الجديدة التي تحتاجها للمضي قدماً؟&nbsp;المصدر: 15 مهارة جديدة لتحسين الذات بسرعة]]></description>
                <pubDate>2021-02-18T10:25:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1964                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتنمية الذكاء والقدرات العقلية عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1963</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للآباء تنمية الذكاء والقدرات العقلية عند أطفالهم باتباع العديد من الطرائق، نذكر لكم بعضاً منها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: طرق لتنمية الذكاء والقدرات العقلية عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2021-02-17T10:18:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1963                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد الرياضة على الصحة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1962</link>
                <description> <![CDATA[ممَّا لا شك فيه أنَّ الرياضة مفيدة للجسم، فهي تحافظ عليه من خلال حرق الدهون وبناء العضلات والتخلص من الخمول الجسدي، والكثير من الفوائد النفسية الأخرى التي من شأنها أن تعزز العناصر الإيجابية وتخفض السلبيات كالقلق والاكتئاب والتوتر النفسي، وتُشعِر من يمارسها بالسعادة والأمل. نستعرض في هذا الفيديو أهم فوائد الرياضة على الصحة النفسية.&nbsp;المصدر: أثر الرياضة في الصحة النفسية]]></description>
                <pubDate>2021-02-16T09:48:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1962                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال عن الفشل والنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1961</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ الفشل المحرك الحقيقي للنجاح بلا منازع؛ لذا يجب علينا عدم الاستسلام والاستمرار في المحاولة حتى نحقق كل ما نهدف إليه. نستعرض في هذا الفيديو أهم الأقوال عن الفشل والنجاح.&nbsp;المصدر: أقوال عن الفشل والنجاح ]]></description>
                <pubDate>2021-02-15T09:39:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1961                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح تساعدك على الازدهار في أوقات الشدائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1960</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو ثماني نصائح لتنمية العادات التي تميز الأشخاص الذين يزدهرون في أوقات الشدائد، وتمكِّن قاربهم من مجابهة عواصف الحياة والنجاة منها منتصرين.&nbsp;المصدر: 8 نصائح تساعدك على الازدهار في أوقات الشدائد ]]></description>
                <pubDate>2021-02-14T10:13:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1960                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح عملية لزيادة تركيزك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1959</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح لمعرفة كيفية التخلُّص من مشتتات الانتباه والحفاظ على تركيزك خلال ساعات العمل.&nbsp;المصدر: 10 نصائح عملية لزيادة تركيزك في العمل ]]></description>
                <pubDate>2021-02-13T10:15:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1959                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتجنب التفكير الثنائي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-1958</link>
                <description> <![CDATA[يحدث التفكير الثنائي عندما تُبسَّط أشد المصطلحات أو الأفكار أو المشكلات تعقيداً لتنتمي إلى فئتين مختلفين، بينما يجري تجاهل المنطقة الرمادية في المنتصف. إليك 7 طرق لتجنب التفكير الثنائي.&nbsp;المصدر: 7 طرق لتجنب التفكير الثنائي]]></description>
                <pubDate>2021-02-11T09:08:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-1958                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 استراتيجية لتحقيق أهدافك بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1957</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض فيما يأتي أهم الأدوات والأساليب لمساعدتك على تحقيق أهدافك وأحلامك.&nbsp;المصدر: 27 استراتيجية لتحقيق أهدافك بسرعة]]></description>
                <pubDate>2021-02-10T10:12:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1957                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 فوائد للامتنان تذكرك أن تشكر الله كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1956</link>
                <description> <![CDATA[الامتنان هو عاطفة قوية مصحوبة بالتقدير تجعل الشخص ممتناً لشيء ما، وتتضمن الأمور التي قد تعرب عن امتنانك لها: صحتك أو عائلتك أو أصدقائك أو علاقاتك أو حياتك العملية أو العائلية؛ فعندما تبدأ إدراك الكم الهائل من الأمور التي يتعين عليك أن تكون ممتناً لها في وضعك الحالي، قد تتغير نظرتك إلى الحياة تغيراً إيجابياً.&nbsp;المصدر: 7 فوائد للامتنان تذكرك أن تشكر الله كل يوم ]]></description>
                <pubDate>2021-02-09T10:10:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1956                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتطوير الشخصي وتحقيق النمو المستمر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-ampvideo-1955</link>
                <description> <![CDATA[نريد جميعاً تطوير أنفسنا والتقدم في مختلف مناحي حياتنا، ونطمح إلى التطوير الشخصي من أجل تحقيق نمو مستمر؛ ولكنَّ الرغبة شيء، والالتزام بتنفيذها شيء آخر؛ فكيف يمكنك إذاً الالتزام بتطورك الشخصي؟ إليك هذه النصائح.&nbsp;المصدر: 7 نصائح للتطوير الشخصي وتحقيق النمو المستمر]]></description>
                <pubDate>2021-02-08T10:01:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-ampvideo-1955                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للتعلم الفعال عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1954</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح التي تمكنك من التعلم الفعال عن بعد.&nbsp;المصدر: نصائح للتعلم الفعال عن بعد ]]></description>
                <pubDate>2021-02-07T09:39:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1954                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتحدث مع الغرباء دون الشعور بالإحراج؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1953</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم النصائح التي تمكنك من التحدث مع الغرباء والتعرف عليهم دون الشعور بالإحراج.&nbsp;المصدر: كيف تتحدث مع الغرباء دون الشعور بالإحراج؟ ]]></description>
                <pubDate>2021-02-04T09:47:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1953                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح مؤثرة لتعزيز الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1952</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفيديو بعض النصائح السريعة حول الثقة بالنفس التي يمكن أن تساعدك في إظهار ثقتك أمام الآخرين، وإعطاء الحوار الذاتي الداخلي دفعة مشجّعة.&nbsp;المصدر: 9 نصائح مؤثرة لتعزيز الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2021-02-03T10:31:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1952                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق سهلة تساعدك على كتابة حظك بيدك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D8%B8%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%83-ampvideo-1951</link>
                <description> <![CDATA[ليس من المفترض أن تكون صناعة حظك مسألةً صعبة؛ ذلك لأنَّك ستكون على ما يُرام إذا تبنيت صفات &quot;الناس المحظوظين&quot; السبع هذه.&nbsp;المصدر: 7 طرق سهلة تساعدك على كتابة حظك بيدك ]]></description>
                <pubDate>2021-02-02T09:34:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D8%B8%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%83-ampvideo-1951                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عادة يومية تزيد إنتاجيتك دون توتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1950</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يصبح العمل اليومي الذي نقوم به مرهقاً وغير فعال ويستنزف طاقتنا وسعادتنا؛ فكيف يمكننا العمل بطريقة أسهل وأبسط، بحيث تساعدنا على إنجاز مزيد من الأعمال الهامة في وقت أقل ودون توتر أو انفعال؟ دعونا نشارككم 12 نصيحة لإنجاز الكثير والتخفيف من التوتر.&nbsp;المصدر: 12 عادة يومية تزيد إنتاجيتك دون توتر]]></description>
                <pubDate>2021-02-01T09:54:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1950                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 مهارات أساسية لتصبح قائد فريق ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1949</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم المهارات التي يمكنك استخدامها لتصبح قائداً ناجحاً.&nbsp;المصدر: 10 مهارات أساسية لتصبح قائد فريق ناجحاً]]></description>
                <pubDate>2021-01-31T09:38:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1949                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتحقيق التنمية الذاتية باستمرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1948</link>
                <description> <![CDATA[يولي أكثر الأشخاص نجاحاً أهمية كبيرة لتحقيق التنمية الذاتية المستمرة؛ ورغم أنَّهم بالفعل في أوج نجاحهم المهني، ولكنَّهم يتمكنون من تخصيص الوقت في برنامجهم المزدحم ليدفعوا بأنفسهم خارج مناطق راحتهم، ويحرروا مزيداً من طاقاتهم الكامنة، إليك 8 طرق لتحقيق التنمية الذاتية باستمرار.&nbsp;المصدر: 8 طرق لتحقيق التنمية الذاتية باستمرار]]></description>
                <pubDate>2021-01-30T09:56:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1948                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة للعودة إلى المسار الصحيح عندما تسوء الأمور</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-ampvideo-1947</link>
                <description> <![CDATA[ماذا تفعل عندما لا تسير الأمور على نحو جيد وتشعر وكأنَّك فقدت السيطرة؟ بالتأكيد، ستحاول استعادتها؛ لذا إليك 12 طريقة بسيطة يمكنك من خلالها إعادة حياتك إلى مسارها الصحيح:&nbsp;المصدر: 12 طريقة للعودة إلى المسار الصحيح عندما تسوء الأمور ]]></description>
                <pubDate>2021-01-28T10:13:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-ampvideo-1947                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 نصيحة كي تصبح والداً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1946</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو 11 نصيحة تعلمك كيف تكون والداً أفضل، وتترك إرثاً يحفظ اسمك على مر الزمان.&nbsp;المصدر: 11 نصيحة كي تصبح والداً أفضل ]]></description>
                <pubDate>2021-01-27T10:18:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1946                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح لتعيش حياة مفعمة بالسعادة </title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1945</link>
                <description> <![CDATA[لا يتعلق عيشك حياة أكثر سعادة ولطفاً تجاه نفسك بما يمكنك القيام به فحسب، ولكن أيضاً بما تفعله بالفعل، خاصة تلك العادات التي لها تأثير سلبي ومحبِط في حياتك؛ لذا نود في هذا الفيديو مشاركة 9 نصائح تساعدك على العيش بسعادة، ومعاملة نفسك بلطف:&nbsp;المصدر: 9 نصائح لتعيش حياة مفعمة بالسعادة ]]></description>
                <pubDate>2021-01-26T09:47:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1945                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 مهارة يجب أن يتحلى بها القائد الجيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1944</link>
                <description> <![CDATA[على القائد العظيم التحلي بمهارات ناعمة تساعده على القيادة وليس الإشراف وحده؛ فهو ليس شخصاً نرغب في العمل لديه فحسب، بل هو قدوة لنا على طول رحلتنا القيادية؛ لذلك، نقدم إليك في هذا الفيديو قائمة بالمهارات التي يجب أن تتحلى بها كي تصبح قائداً جيداً:&nbsp;المصدر: 15 مهارة يجب أن يتحلى بها القائد الجيد ]]></description>
                <pubDate>2021-01-25T11:16:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1944                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة لتسريع عملية التعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-1943</link>
                <description> <![CDATA[لدينا جميعاً نقاط قوة ونقاط ضعف فيما يخص تعلم أشياء جديدة، ويكون جميعنا بطيئين عند تعلم أمور معينة؛ فقد تكون متعلماً بطيئاً عندما يتعلق الأمر بتعلم لغات جديدة أو أي شيء تكنولوجي؛ لكن لا يعني هذا أنَّك متعلم بطيء في كل شيء، بل يعني أنَّ عليك العمل على تطوير نفسك في بعض المجالات. إليك 12 نصيحة لتسريع عملية التعلم.&nbsp;المصدر: 12 نصيحة لتسريع عملية التعلم ]]></description>
                <pubDate>2021-01-24T10:09:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-1943                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للتخلص من التشاؤم والتفكير بإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1942</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 10 نصائح للتخلص من التشاؤم والتفكير بإيجابية.&nbsp;المصدر: 10 نصائح للتخلص من التشاؤم والتفكير بإيجابية ]]></description>
                <pubDate>2021-01-23T09:59:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1942                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق للتخلص من التعقيدات وعيش حياة مُرضِية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1941</link>
                <description> <![CDATA[لقد مررنا جميعاً بأوقات صعبة بدت فيها الحياة معقدة للغاية، لدرجة أنَّنا لم نمتلك أدنى فكرة عمَّا يجب أن نفعله بعد ذلك؛ وهذه هي اللحظات التي نحتاج فيها إلى التوقف والتقاط أنفاسنا والاسترخاء والتفكير؛ فنحن كثيراً ما نبالغ في تعقيد الأمور، إليك 9 طرق للتخلص من التعقيدات وعيش حياة مُرضِية.&nbsp;المصدر: 9 طرق للتخلص من التعقيدات وعيش حياة مُرضِية]]></description>
                <pubDate>2021-01-21T09:39:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1941                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 استراتيجيات لإبقاء موظفيك في حالة تحفيز دائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-1940</link>
                <description> <![CDATA[يقضي معظم البشر ما يساوي ثلث حياتهم في العمل، وهذه فترة زمنية طويلة يقضونها بعيداً عن المنزل، وعن عائلاتهم والأشياء التي يحبون القيام بها؛ لذا فإنَّ الحفاظ على درجة تحفيز عالية عند الموظفين يُعَدُّ أمراً أساسياً لإنشاء بيئة عمل يحقق فيها الناس أفضل ما يمكنهم من نتائج، إليك 7 استراتيجيات لإبقاء موظفيك في حالة تحفيز دائم.&nbsp;المصدر: 7 استراتيجيات لإبقاء موظفيك في حالة تحفيز دائم ]]></description>
                <pubDate>2021-01-20T10:02:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-1940                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 استراتيجيات لتحسين مزاجك ورفع مستوى طاقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-ampvideo-1939</link>
                <description> <![CDATA[نقدم لك في هذا الفيديو 8 استراتيجيات فعالة لتحسين الحالة المزاجية، بحيث يمكنك رفع مزاجك ومستويات الطاقة لديك؛ حيث سيساعدك اتباع هذه الاستراتيجيات الثمانية باستمرار على بناء شخصية مرنة تستطيع المحافظة على مستوى عالٍ من الطاقة والمزاج الجيد تحت أي ظرف كان.&nbsp;المصدر: 8 استراتيجيات لتحسين مزاجك ورفع مستوى طاقتك ]]></description>
                <pubDate>2021-01-19T09:56:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-ampvideo-1939                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 علامة تدل على أنَّك قائد استثنائي</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-1938</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 12 علامة تدل على أنك تبحث دائماً عن طرائق لجعل الآخرين من حولك ينمون ويتطورون وأنك قائد استثنائي بحق.&nbsp;المصدر: 12 علامة تدل على أنَّك قائد استثنائي]]></description>
                <pubDate>2021-01-18T09:34:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-1938                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتهدئة ذهنك وتصفيته</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A6%D8%A9-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%87-ampvideo-1937</link>
                <description> <![CDATA[يعيش معظمنا مع مستوى معين من التوتر والإجهاد لدرجة أنَّه يصبح أمراً طبيعياً في حياتنا، فنعتاد عليه، وقد لا ندرك وجوده في معظم الأحيان. لذا إليك 10 نصائح لتهدئة ذهنك وتصفيته.&nbsp;المصدر: نصائح لتهدئة ذهنك وتصفيته ]]></description>
                <pubDate>2021-01-17T10:15:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A6%D8%A9-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%87-ampvideo-1937                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة لتحفيز الطلاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-ampvideo-1936</link>
                <description> <![CDATA[في ظل التطور الهائل لوسائل الاتصال والتكنولوجيا التي نعيشها في عصرنا الحالي، والتي يمكن أن تسبب للطلاب الكثير من التناقض بين المناهج التقليدية وبين حياتهم التي تزخم بالتكنولوجيا المتقدمة، يأتي دور المعلم في تشجيع وتحفيز طلابه، وخلق بيئة تعليمية غنية تجذب الطالب وتجعله أكثر التزاماً؛ لذا نقدم في هذا الفيديو نصائح هامة موجهة لكل المعلمين الراغبين في تحفيز طلابهم وتشجيعهم.&nbsp;المصدر: 12 طريقة لتحفيز الطلاب ]]></description>
                <pubDate>2021-01-16T09:59:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-ampvideo-1936                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تنعم بالسعادة في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1935</link>
                <description> <![CDATA[يكمن سر التغلب على تحديات الحياة في البقاء سعيداً، وفي رسم الابتسامة على وجهك دائماً؛ ذلك لأنَّ الحزن لن يساعدك في شيء، بل يزيد من معاناتك، ويجعلك عاجزاً عن التفكير في حلول للمشكلات التي تواجهها؛ إليك في هذا الفيديو أهم النصائح لتنعم بالسعادة في حياتك.&nbsp;المصدر: كيف تنعم بالسعادة في حياتك؟ ]]></description>
                <pubDate>2021-01-14T09:58:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1935                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>19 نصيحة للعثور على السعادة في الأوقات العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/19-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1934</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يوماً أنَّك تعاني في العثور على السعادة خلال الأوقات العصيبة؟ قد تتيح لك قائمة بالعادات البسيطة التي يمكنك تجربتها أسبوعياً الشعور بمزيد من السعادة حتى في خضم الصعوبات؛ حيث يمكنك تضمين أشياء بسيطة -كالاستماع إلى الموسيقى في أثناء الاستحمام مثلاً- ضمن روتينك، وستلاحظ تحسّن مزاجك. إليك 19 نصيحة للعثور على السعادة في الأوقات العصيبة .&nbsp;المصدر: 19 نصيحة للعثور على السعادة في الأوقات العصيبة]]></description>
                <pubDate>2021-01-13T10:01:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/19-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1934                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 سبباً يجعلك تفكر قبل أن تتكلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-ampvideo-1933</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تواجه صعوبة في التفكير قبل التحدث، فلا تقسُ على نفسك، واسعَ جاهداً إلى تحقيق التغيير الإيجابي في حياتك؛ إذ عليك أن تتذوق كلماتك قبل أن تنطقها، وتسعى إلى إحداث تأثير إيجابي في الناس؛ لذلك، احرص على أن تختار كلماتك بحكمة، ولن تندم أبداً. دعنا نتعرف في هذا الفيديو على 11 سبباً يجعلك تفكر قبل أن تتكلم:&nbsp;المصدر: 11 سبباً يجعلك تفكر قبل أن تتكلم ]]></description>
                <pubDate>2021-01-12T10:11:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-ampvideo-1933                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرائق لتمنع الكارهين من تدمير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1932</link>
                <description> <![CDATA[يواجه الجميع أشخاصاً يغمرهم الحقد والحسد؛ إذ لا يهم من تكون، أو التأثير الإيجابي الذي تحاول أن تُحدِثه في العالم؛ فالحاقدين سيعترضون طريقك حتماً، ولا مفر من التعرض إلى حسدهم وكرههم، وغالباً ما نتأثر بتعليقاتهم السلبية حتى لو كانوا أشخاصاً لا نعرفهم حق المعرفة. لذا نقدم إليك في هذا الفيديو بعض النصائح لتتمكن من التعامل مع الأشخاص الحاسدين والحاقدين:&nbsp;المصدر: 7 طرائق لتمنع الكارهين من تدمير حياتك ]]></description>
                <pubDate>2021-01-11T10:20:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1932                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل ابنك ذكياً عاطفياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%83-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1931</link>
                <description> <![CDATA[أثبتت الدراسات أن الأطفال الأذكياء عاطفياً قد وصلوا عندما كبروا إلى مراتب متقدمة من النجاح على الصعيد الشخصي والمهني، في حين حافظ الآخرون الذين لا يملكون مهارة الذكاء العاطفي على مستويات عادية من النجاح.]]></description>
                <pubDate>2021-01-10T09:48:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%83-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1931                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أخطاء تدمر الطفولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-1930</link>
                <description> <![CDATA[يعيش الأطفال طفولتهم مرة واحدة لا تتكرّر، وإنَّه لمن المدهش كيف تؤثر السنوات الأولى من عمر الإنسان في حياته المستقبلية؛ فنحن البالغون نفكر في كل ما قُدِّم لنا في مرحلة الطفولة، ونحلله، ونتأمل في جيده وسيئه. إليك فيما يلي أخطاء تدمر الطفولة عليك الابتعاد عنها في تربيتك لأطفالك.&nbsp;المصدر: 7 أخطاء تدمر الطفولة]]></description>
                <pubDate>2021-01-09T10:02:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-1930                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 استراتيجيات لتحقيق أقصى إمكاناتك كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1929</link>
                <description> <![CDATA[يمر الوقت بسرعة مذهلة؛ إذ لا يلبث أن يبدأ الأسبوع، حتى نجد أنفسنا على أعتاب نهايته؛ لذا يجب أن تكون قادراً على تحقيق أقصى إمكاناتك في كل يوم يمر؛ إليك في هذا الفيديو 9 استراتيجيات لتحقيق أقصى إمكاناتك كل يوم.&nbsp;المصدر: 9 استراتيجيات لتحقيق أقصى إمكاناتك كل يوم]]></description>
                <pubDate>2021-01-07T09:47:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1929                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح كي تبدأ أيامك بإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1928</link>
                <description> <![CDATA[ينتظرك العالم كل يوم كي تنهض من سريرك، وتطفئ جرس المنبه، وتسحب الستائر، وتنعم بضوء النهار ونسمة هواء منعشة تداعب خديك؛ ثم تبدأ رحلة تجهيز نفسك ليوم جديد؛ فهل يوجد شيء يمكنك فعله كي تنعم بيوم سعيد وإيجابي، خصوصاً إذا علمت أن ما تفعله في الصباح الباكر يحدد مسار بقية يومك؟ لذا نقدم إليك في هذا الفيديو 6 نصائح بسيطة تساعدك في خلق صباح جميل ويوم أفضل.&nbsp;المصدر: نصائح كي تبدأ أيامك بإيجابية]]></description>
                <pubDate>2021-01-06T09:47:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1928                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة لتعزيز التواصل الأسري</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1927</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 12 طريقة لتعزيز التواصل بين أفراد الأسرة.&nbsp;المصدر: 14 طريقة لتعزيز التواصل الأسري]]></description>
                <pubDate>2021-01-05T10:18:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1927                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق فعالة لتعزيز ثقتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1926</link>
                <description> <![CDATA[تذكر دوماً أنَّ تعزيز الشعور القوي بالثقة أمر بالغ الأهمية لكي تتمتع بأعلى مستويات الصحة والسعادة والنجاح؛ وبمجرد أن تبدأ، لن يتمكن أحد من إيقافك أبداً؛ إليك في هذا الفيديو 10 طرق فعالة لتعزيز ثقتك بنفسك.&nbsp;المصدر: 10 طرق فعالة لتعزيز ثقتك بنفسك]]></description>
                <pubDate>2021-01-04T09:49:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1926                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنواع الذكاء ومجالات استخدامه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-ampvideo-1925</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء هو قدرة الإنسان على فهم البديهيات والتعلم وحل المسائل، وهو كل نشاط معرفي وفكري يقوم به العقل، والأفراد عادةً لا يُصنَّفون تبعاً لدرجة ذكائهم، بل تبعاً لطبيعة الذكاء الذي يتمتّعون به؛ في هذا الفيديو نستعرض أنواع الذكاء ومجالات استخدام كل نوع.&nbsp;المصدر: أنواع الذكاء ومجالات استخدامه ]]></description>
                <pubDate>2021-01-03T09:49:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-ampvideo-1925                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسس الذكاء العاطفي بين الزوجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-ampvideo-1924</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;الزواج عبارة عن علاقة طويلة الأمد، وعلى كلٍّ من الزوجين الالتزام يومياً بالعمل على ترقية وتطوير زواجهم للوصول إلى السعادة والهناء والمتعة؛ فالأصل في الزواج هو السعادة، في هذا الفيديو نستعرض أهم أسس الذكاء العاطفي بين الزوجين.&nbsp;المصدر:&nbsp;الذكاء العاطفي بين الزوجين وخطوات الوصول إلى علاقة زوجية ذكية عاطفياً]]></description>
                <pubDate>2021-01-02T10:59:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-ampvideo-1924                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح تساعد على تحسين ظروف حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1923</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;الأشخاص الذين يستسلمون لظروفهم الصعبة لايستطيعون تحقيق أحلامهم وطموحاتهم وهذا ما يحرمهم من فرصة الاستمتاع في الحياة، فالحياة أقصر من أن نقضيها في الهم والحزن فأقدارنا مكتوبة وأيامنا محسوبة والعمر يمر بسرعة، لذا يجب أن نستغل كل دقيقة وكل ثانية حتى نُحسّن ظروف حياتنا ونعيش باستقرار وسعادة، في هذا الفيديو سنقدم لك 10 نصائح تساعدك على تحسين ظروف حياتك.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 نصائح تساعد على تحسين ظروف حياتك]]></description>
                <pubDate>2020-12-31T11:06:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1923                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور يفعلها المتفوقون لبلوغ العظمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-ampvideo-1922</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;هل سبق لك أن تمنيت أن تنجز مزيداً من الأعمال في الوقت المحدود الذي تملكه؟ لست وحدك من يشعر بذلك، حيث يريد أغلب الناس إنجاز المزيد، لكنَّهم ببساطة لا يعرفون من أين يبدؤون؛ لكن يكمن الخبر السار في أنَّ بلوغ العظمة في حياتك أمر ممكن، وذلك إذا سرت على نهج الأشخاص المتفوقين؛ لذا اكتشف الأنماط الجديدة الرائعة التي تريد تنفيذها في حياتك الخاصة من خلال إدراك ما يفعله المتفوقون.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 أمور يفعلها المتفوقون لبلوغ العظمة]]></description>
                <pubDate>2020-12-30T10:16:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-ampvideo-1922                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لبناء علاقات عمل إيجابية وفعالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-1921</link>
                <description> <![CDATA[من الضروري أن تكون علاقات العمل بين جميع الموظفين ودية ولطيفة كي ينجحوا في تحقيق العمل الجماعي الفعال، ويتحولوا بالمحصلة النهائية إلى قوة عاملة قادرة على تحصيل مكاسب النجاح التنظيمي. دعونا نلقي نظرة على بعض السبل لبناء علاقات عمل إيجابية وفعالة لمساعدة الموظفين على العمل معاً كفريق واحد.التواصلالمصدر:&nbsp;10 طرق لبناء علاقات عمل إيجابية وفعالة]]></description>
                <pubDate>2020-12-29T09:48:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-1921                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعلم باستمرار لتطور نفسك وتنمي قدراتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1919</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ التعليم نشاطاً رائعاً؛ فهو يوسع آفاقك، ويمنحك المعرفة التي تساعدك على تحسين حياتك، فضلاً عن أهميته للنمو الشخصي وتزويدك بالتسلية والفائدة العملية؛ إليك في هذا الفيديو بعض النصائح حول ترسيخ عادة التعلم المستمر:&nbsp;المصدر: كيف تتعلم باستمرار لتطور نفسك وتنمي قدراتك؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-12-27T09:38:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1919                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 طريقة كي تكون عضو فريق عظيماً في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1918</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;يمنح العمل الجماعي الموظفين إحساساً بالتواصل والهدف المشترك، وهما عنصران أساسيان لخلق ثقافة المشاركة في العمل؛ حيث يجد أعضاء الفريق المتماسك السعادة في عملهم، وهذه وصفة مؤكدة للاحتفاظ بالموظفين الموهوبين. إليك 13 طريقة يمكنك من خلالها أن تكون لاعباً في فريق حقيقي في العمل:&nbsp;المصدر:&nbsp;13 طريقة كي تكون عضو فريق عظيماً في العمل]]></description>
                <pubDate>2020-12-26T09:53:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1918                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 إجراءات يعزز بها القادة الناجحون التعاون في فرقهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87%D9%85-ampvideo-1917</link>
                <description> <![CDATA[تزداد أهمية التعاون والعمل الجماعي في عالم الأعمال الحديثة؛ ورغم تخصص كلُّ عضو في الفريق في مجال واحد عادة، فإنَّ عليهم التأكد من أنَّهم يعملون جميعاً بوتيرة واحدة مع كل خطوة في المشروع أو العملية، ووظيفتك كقائد قياهي التأكد من أنَّ جميع الموظفين يسعون إلى تحقيق هدف مشترك. إليك 6 إجراءات يعزز بها القادة الناجحون التعاون في فرقهم يمكنك القيام بها.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 إجراءات يعزز بها القادة الناجحون التعاون في فرقهم]]></description>
                <pubDate>2020-12-24T11:17:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87%D9%85-ampvideo-1917                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 دروس عظيمة تعلمها الأشخاص الناجحون من الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-1916</link>
                <description> <![CDATA[الفشل جزء هام من الحياة، وهو يحدث لنا جميعاً دون استثناء؛ لذا تعد الشجاعة مطلوبة لمواجهته بالتأكيد، فهل هناك درس نتعلمه منه؟&nbsp;المصدر:  دروس عظيمة تعلمها الأشخاص الناجحون من الفشل ]]></description>
                <pubDate>2020-12-23T09:55:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-1916                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تدفع نفسك للمضي قدماً وتحقيق النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1915</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون البقاء في منطقة راحتك أسهل من أن تكون جريئاً وتكتشف آفاقاً أوسع؛ بالإضافة إلى ذلك، سيحرمك عدم دفع نفسك من النمو الشخصي أو الفرص المهنية أو التجارية، فضلاً عن الخبرات الحياتية؛ لذا، إليك في هذا الفيديو بعض النصائح كي تخرج من شرنقتك، ولا تنسَ أن تبدأ بالجزء الأصعب:&nbsp;المصدر: كيف تدفع نفسك للمضي قدماً وتحقيق النجاح؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-12-22T10:18:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1915                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مواصفات للمتعلم السمعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1914</link>
                <description> <![CDATA[يفضل الناس أساليب مختلفة للتعلم، فقد تكون متعلماً بصرياً يفضل الحصول على المعلومات على شكل صور ومخططات، أو متعلماً سمعياً يكتسب المعلومات من خلال الأصوات، أو غيرها من تفضيلات التعلم؛ لكن مهما كان الأمر، سيفيدك هذا الفيديو في التعرّف على مزايا التعلم السمعي، فربَّما تكون أنت كذلك.&nbsp;المصدر: 7 مواصفات للمتعلم السمعي]]></description>
                <pubDate>2020-12-21T10:05:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1914                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 طريقة بسيطة للخروج من منطقة راحتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-ampvideo-1913</link>
                <description> <![CDATA[سنتعلم في هذا الفيديو كيفية فعل أمور غير اعتيادية والخروج من منطقة الراحة من خلال 20 نصيحة بسيطة أحياناً، ومعقدة أحياناً أخرى؛ فإليك هذه النصائح.&nbsp;المصدر: 20 طريقة بسيطة للخروج من منطقة راحتك ]]></description>
                <pubDate>2020-12-20T10:26:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-ampvideo-1913                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبني تقدير الذات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1912</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;يتطلَّب الشعور العميق بتقدير الذات التنمية والتعزيز بمرور الوقت، وستتعرف في هذا الفيديو على الأشياء التي يجدر بك القيام لها لتعزيز تقديرك لذاتك، وتدرك بعدئذٍ إمكاناتك الخفيةالتط وقيمتك الذاتية.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تبني تقدير الذات؟]]></description>
                <pubDate>2020-12-19T10:33:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1912                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 عملاً لطيفاً يجعل العالم مكاناً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1911</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك أن تبدأ بفعل القليل أو الكثير لكي تجعل من العالم مكاناً أفضل، ولكنَّ الشيء الهام هو أن تحاول؛ إذ يمكن لنا أن نغيِّر العالم من حولنا بأبسط السبل، ويعود الأمر إليك لتحدث هذا الفارق الرائع. إليك 40 عملاً لطيفاً من شأنه أن يجعل العالم مكاناً أفضل.&nbsp;المصدر: 20 عملاً لطيفاً يجعل العالم مكاناً أفضل ]]></description>
                <pubDate>2020-12-17T10:38:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1911                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب قوية كي تحب أعداءك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-ampvideo-1910</link>
                <description> <![CDATA[لكلٍّ منَّا أعداؤه، وهم أولئك الأشخاص الذين يسعدون عندما يسببون لنا الألم والبؤس؛ ويعود سبب تلك العداوة في بعض الأحيان إلى اختلافات معينة في الشخصيات، أو حوادث معينة أدت إلى ذلك، وقد ينتهي الأمر إلى كره بعضهم لنا دون سبب على الإطلاق. إليك في هذا الفيديو 8 أسباب تعجلك تحب أعداءك.&nbsp;المصدر: 8 أسباب قوية كي تحب أعداءك]]></description>
                <pubDate>2020-12-16T10:36:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-ampvideo-1910                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرائق مثبتة علمياً تمنحك سعادة دائمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-ampvideo-1909</link>
                <description> <![CDATA[لقد ثبت علمياً أنَّ الطرق العشرة في هذا الفيديو تساعدك على الشعور بالسعادة؛ فإذا كنت تعتقد أنَّ حياتك مليئة بالمسؤوليات، وأنَّك متأخر جداً لتعيش حياة مختلفة، فكر مرةً أخرى؛ فلم يفت الأوان بعد على عيش حياة ملؤها السعادة والرضا.&nbsp;المصدر: 10 طرائق مثبتة علمياً تمنحك سعادة دائمة]]></description>
                <pubDate>2020-12-15T10:12:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-ampvideo-1909                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق فعالة لاكتساب الثقة وتعزيز احترام الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1908</link>
                <description> <![CDATA[يتعلق اكتساب الثقة بالنفس بتعزيز الثقة في كل موقف تتعرض إليه يومياً؛ لذا نقدم لك في هذا الفيديو 10 نصائح كي تكتسب ثقة بنفسك وتعزز احترامك لذاتك.&nbsp;المصدر: 11 طريقة فعالة لاكتساب الثقة وتعزيز احترام الذات ]]></description>
                <pubDate>2020-12-14T09:34:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1908                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح رائد أعمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1907</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو أهم الخطوات والنصائح التي اتبعها أهم رواد الأعمال الحاليين ليصلوا إلى ماهم عليه اليوم.&nbsp;المصدر: كيف تصبح رائد أعمال؟]]></description>
                <pubDate>2020-12-13T09:35:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1907                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات المرأة المتسلطة وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1906</link>
                <description> <![CDATA[المرأة المتسلطة هي المرأة التي لا تعطي لرأي زوجها أي قيمة أو اعتبار، بل تجد أنَّها الأكفأ والأكثر جدارة في اتّخاذ القرارات الصائبة، وتقدير الأمور، ووضعها في نصابها الصحيح؛ كما أنَّها تعتبر نفسها الأحق في التحكم بعائلتها وقيادتها دون استشارة زوجها أو أخذ رأيه وموافقته. فماهي صفات المرأة المتسلطة وكيف يمكن التعامل معها؟&nbsp;المصدر: صفات المرأة المتسلطة وكيفية التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2020-12-12T09:36:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1906                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعرف أنَّك مدمن على العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1905</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفيديو أهم العلامات التي تدل على أنك شخص مدمن على العمل، فإذا كنت تعاني من إحداها فيجب عليك التوقف قليلاً وأخذ قسط من الراحة.&nbsp;المصدر: كيف تعرف أنَّك مدمن على العمل؟]]></description>
                <pubDate>2020-12-10T10:01:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1905                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 قواعد أساسية لزيادة الإنتاجية في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1904</link>
                <description> <![CDATA[يمكن تحسين الإنتاجية من خلال التفكير في طريقتك الحالية في العمل، وتحديد المعوقات والعيوب والعقبات التي تنطوي عليها، ثمَّ إيجاد طرائق لتحسينها. إليك 9 قواعد أساسية لتحسين الإنتاجية في العمل.&nbsp;المصدر: 9 قواعد أساسية لزيادة الإنتاجية في العمل]]></description>
                <pubDate>2020-12-09T09:57:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1904                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور يجب القيام بها عندما ترغب في الاستسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-ampvideo-1903</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وشعرت برغبةٍ في التخلي عن فعل أمر ما والاستسلام كما يفعل الكثير من الناس؟ إنَّه لمن السهل الوصول إلى مرحلةٍ معينة تدرك فيها أنَّ الوقت الذي استثمرته في تحقيق حلم أو هدف، والجهد الذي بذلته في سبيله قد كان شاقاً للغاية. إليك 8 أمور يجب القيام بها عندما ترغب في الاستسلام.&nbsp;المصدر: 8 أمور يجب القيام بها عندما ترغب في الاستسلام ]]></description>
                <pubDate>2020-12-08T09:48:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-ampvideo-1903                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتغلب على خوفك من المجهول</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D9%84-ampvideo-1902</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ الخوف من المجهول أمراً يصعب وصفه؛ ذلك لأنَّ كل المشاعر والأفكار المتعلقة بهذا الخوف موجودة في رؤوسنا، وتسبب عوائق ذهنية تؤثر في طريقة عيشنا؛ إليك في هذا الفيديو من النجاح نت أهم النصائح لتتغلب على خوفك من المجهول.&nbsp;المصدر: 7 نصائح للتغلب على خوفك من المجهول والاستفادة من الحياة أكثر]]></description>
                <pubDate>2020-12-07T10:00:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D9%84-ampvideo-1902                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 مؤشرات تدل على أن حياتك تتغير نحو الأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1901</link>
                <description> <![CDATA[إن أردت أن تغير حياتك تغييراً جذرياً، فعليك تغيير سلوكك ونظرتك تجاهها؛ حيث يعدُّ إدراك هويتنا وهدفنا في هذه الحياة أمراً عسيراً، رغم أنَّنا ربَّما نبلي بلاءً حسناً ونتطور أكثر ممَّا نعتقد.]]></description>
                <pubDate>2020-12-06T10:11:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1901                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 طريقة لتكون لطيفاً مع نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1900</link>
                <description> <![CDATA[نمر جميعاً بأيام نشعر فيها بالكآبة والحزن، ويمكننا في هذه اللحظات أن نغرق في يأسنا ونتركه يستنزفنا، أو نتبنَّى طرائق بسيطة لكنَّها فعالة لدعم أنفسنا. إليك 13 طريقة لتكون لطيفاً مع نفسك.&nbsp;المصدر: 15 طريقة لتكون لطيفاً مع نفسك]]></description>
                <pubDate>2020-12-05T10:03:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1900                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتحقيق الامتنان في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1899</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردت عيش حياة أكثر سعادة، فعليك أن تُعرِب عن مزيد من الامتنان؛ وهذا ليس سراً. إنَّه لمن السهل أن تقول أنَّك ممتن لشيء ما؛ لكن كيف تُدخِل مزيداً من الامتنان إلى حياتك؟ وما الخطوات التي يمكنك اتخاذها يومياً لإحداث هذا التحول المرغوب؟ إليك في هذا الفيديو 6 نصائح فعالة لتكون شخصاً ممتناً في حياتك:&nbsp;المصدر: 6 نصائح لتحقيق الامتنان في حياتك]]></description>
                <pubDate>2020-12-03T09:32:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1899                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 طريقة لتطوير التعلم الذاتي والتعلم بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1898</link>
                <description> <![CDATA[يعني التعلم الذاتي أن تتلقى العلم بنفسك وتتطور من خلال هذه العملية، وهو تقنية تختلف اختلافاً جذرياً عن التقنية المستخدمة في التعليم المدرسي؛ نستعرض في هذا الفيديو 13 طريقة تساعدك على التعلم الذاتي بسرعة.&nbsp;المصدر: 13 طريقة لتطوير التعلم الذاتي والتعلم بسرعة]]></description>
                <pubDate>2020-12-02T10:25:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1898                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتغلَّب على الخوف من الوحدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1897</link>
                <description> <![CDATA[هل تخاف من الوحدة؟ هل تقلق على سلامتك الجسدية أم تخشى البقاء لوحدك؟ يمكن أن تؤثر هذه المشاعر السلبية القوية في صحتك، حيث أكدت إحدى الدراسات أنَّ كبار السن المنعزلين اجتماعياً يتعرضون إلى خطر متزايد للموت المبكر بنسبة تصل إلى 26%. إذا كنت تعاني من الوحدة وتشعر بالقلق نتيجة خوفك هذا، فيمكن أن تساعدك هذه النصائح في الفيديو على التحسن بصورة أفضل.&nbsp;المصدر: الخوف من الوحدة وطرق علاجه&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2020-12-01T10:06:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1897                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 مهارة تجعل الجميع يوافق على ما تقوله</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-ampvideo-1896</link>
                <description> <![CDATA[لا يعني الإقناع إكراه الآخرين على فعل شيء ما، بل قدرة الشخص على حملهم على تنفيذ مهام محددة عن طيب خاطر، واتباع الطريقة التي يضعها لتحقيق أهداف وغايات محددة. إليك 20 مهارة تجعل الجميع يوافق على ما تقوله.&nbsp;المصدر: 20 مهارة تجعل الجميع يوافق على ما تقوله]]></description>
                <pubDate>2020-11-30T09:49:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-ampvideo-1896                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 وسيلة فعالة للرعاية الذاتية لا يمكنك العيش دونها</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1895</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ الرعاية الذاتية واحدة من أهم الممارسات التي ستتعلمها في حياتك؛ فإذا كنت سعيداً وتعتني بنفسك جيداً ومسترخياً ومتمكناً ومتوافقاً مع نفسك ورغباتك، ستتمكَّن من عيش حياة كاملة من الرضا والسعادة. إليك 12 وسيلة فعالة للرعاية الذاتية لا يمكنك العيش دونها.&nbsp;المصدر: 12 وسيلة فعالة للرعاية الذاتية لا يمكنك العيش دونها ]]></description>
                <pubDate>2020-11-29T09:42:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1895                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون متفائلاً على الدوام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%85-ampvideo-1894</link>
                <description> <![CDATA[لا بد وأنَّك تعرف شخصاً في حياتك يتمتع بنظرة إيجابية دائمة للحياة، بغضِّ النظر عمَّا يفعله أو كيف يمكنه القيام بذلك. نعم، من الصعب أن تكون متفائلاً، ولكنَّه ليس أمراً مستحيلاً؛ لذا نقدم إليك في هذا الفيديو 8 خطوات لكي تكون متفائلاً.&nbsp;المصدر: كيف تكون متفائلاً على الدوام؟]]></description>
                <pubDate>2020-11-28T09:52:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%85-ampvideo-1894                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عاداتٍ صباحية للأشخاص الذين يتمتعون بالقوة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1893</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;تُعدُّ صباحاتنا جزءاً مهماً من حياتنا، والطريقة الوحيدة لتحقيق الكثير من الإنجازات في خلال اليوم هي ببدء هذا اليوم بطريقةٍ صحيحة. وإليك هذه الأشياء العشرة التي يقوم بها الأشخاص الذين يتمتعون بالقوة الذهنية في كل صباح:&nbsp;المصدر:&nbsp;10 عاداتٍ صباحية للأشخاص الذين يتمتعون بالقوة الذهنية]]></description>
                <pubDate>2020-11-26T11:38:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1893                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 صفات أساسية لاتتواجد إلّا عند الأشخاص العباقرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1892</link>
                <description> <![CDATA[يتميّز الشخص العبقري بالكثير من الصفات العقلية التي لاتتواجد عند غيره من أصناف البشر، حيث أكدّ الخبراء بأنّهم يمتلكون عقلاً مليئاً بالأفكار العبقرية الفطريّة والمُكتسبة، في هذا الفيديو سنُسلط الضوء على مجموعة من أهم الصفات التي لا تتواجد إلّا عند الأشخاص العباقرة.&nbsp;المصدر: 10 صفات أساسية لاتتواجد إلّا عند الأشخاص العباقرة]]></description>
                <pubDate>2020-11-25T09:47:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1892                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 حيل بسيطة تساعدك على تذكّر أي شيء بسهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-1891</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 6 طرق بسيطة للغاية تساعدك على تذكر المعلومات بسهولة.&nbsp;المصدر: 13 حيلة بسيطة تساعدك على تذكّر أي شيء بسهولة]]></description>
                <pubDate>2020-11-24T09:41:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-1891                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب الوسواس القهري وأعراضه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-1890</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الوسواس القهري أحد أكثر الأمراض النفسيّة انتشاراً في العالم، هذا المرض الذي يدفع بصاحبه للقيام ببعض التصرفات الغريبة والمُبالغ فيها كأن يقوم بغسل يديه لمراتٍ عديدة، والتفكير بالانتحار لأسبابٍ غير مُبررة، إليك أهم أسباب الوسواس القهري وأعراضه ومضاعفاته وطرق علاجه.&nbsp;المصدر: الوسواس القهري: أسبابه ومضاعفاته]]></description>
                <pubDate>2020-11-23T09:39:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-1890                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>25 نصيحة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1889</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الثقة بالنفس من أهم الخطوات التي يجب عليك أن تخطوها حتى تحقق النجاح. حتى تعزّز ثقتك بنفسك اتبع النصائح المذكورة في هذا الفيديو، أو جزءاً منها على الأقل، لأنَّ الثقة بالنفس تضمن لك أن تعيش حياةً سعيدة ومليئةً بالنجاحات.&nbsp;المصدر:&nbsp;25 نصيحة فعالة لتعزيز الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2020-11-22T11:21:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1889                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>25 طريقة لشحن نفسك بالطاقة الإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1888</link>
                <description> <![CDATA[نحن بحاجة إلى أن نشحن أنفسنا بالطاقة الإيجابية حتى نحقّق كل أحلامنا وأهدافنا، فزيادة الأعباء والمشاكل في حياتنا اليوميّة وتَعرّضنا للعديد من الضغوط يؤدّي بنا إلى التعب والإرهاق والشّعور بالسلبيّة والتشاؤم. إليك 25 طريقة لشحن نفسك بالطاقة الإيجابية.&nbsp;المصدر: 25 طريقة لشحن نفسك بالطاقة الإيجابية ]]></description>
                <pubDate>2020-11-19T09:42:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1888                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 أمراً يندم عليها المرء في حياته</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-1887</link>
                <description> <![CDATA[كلنا ننشغل وننجرف وراء ملهيات الحياة، ولعلنا نؤجل الكثير من الأمور دائماً، مع أننا نعلم ضرورة القيام بها. إليكم قائمة بالأمور التي يندم عليها معظم الناس، والتي تثير تساؤلاً مهماً: هل ستغير من حالك وتبدأ صفحة جديدة؟ أم ستنشغل وتؤجل ذلك ككل مرة؟&nbsp;المصدر: 22 أمراً يندم عليها المرء في حياته]]></description>
                <pubDate>2020-11-18T09:46:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-ampvideo-1887                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للتخلص من التشاؤم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-ampvideo-1886</link>
                <description> <![CDATA[نورد فيما يأتي 10 طرائق يمكنك من خلالها التخلص من التشاؤم؛ لكن تذكر أولاً أنَّها ليست حلولاً تطبقها مرة واحدة، بل هي عادات بسيطة تحتاج إلى ممارستها في حياتك اليومية؛ وما إن تبدأ ممارسة هذه العادات، حتى تصبح متأصلة في حياتك، ويصبح عندها التحلي بالإيجابية أمراً اعتيادياً بالنسبة إليك.&nbsp;المصدر: 10 طرائق للتخلص من التشاؤم]]></description>
                <pubDate>2020-11-17T09:38:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-ampvideo-1886                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>17 عادة إيجابية ستغيّر حياتك للأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1885</link>
                <description> <![CDATA[إليك مجموعة من العادات الإيجابية البسيطة التي من شأنها أن تقوم بإجراء تغييرات إيجابية كبيرة في حياتك نحو الأفضل، قد تستغرق بعض الوقت للشعور بالتغيير الحقيقي ولكن عليك الاستمرار والمداومة عليها فهي تستحق أن تقوم بتجريبها.&nbsp;المصدر: 17 عادة إيجابية ستغيّر حياتك للأفضل]]></description>
                <pubDate>2020-11-16T09:51:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1885                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور تجعلك تحب ذاتك أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-1884</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المعنى الحقيقي لحُبّ الذات هو احترام الشخص لنفسهِ وتقبّلها مهما كانت، ويُعدّ أيضاً انعكاساً حقيقياً لشخصيته، وتعبيراً عمّا يمرُّ بهِ من خلال المشاعر التي يشعر بها، والأفكار التي تُبيِّن مدى احترامهِ لذاته. إليك في هذا الفيديو 10 أمور تجعلك تحب ذاتك أكثر.&nbsp;المصدر: 10 أمور تجعلك تحب ذاتك أكثر ]]></description>
                <pubDate>2020-11-15T09:26:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-1884                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>17 طريقة لتكون أسعد الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1883</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 17 طريقة تكون من خلالها أسعد الناس.&nbsp;المصدر: 22 طريقة لتكون أسعد الناس]]></description>
                <pubDate>2020-11-14T10:29:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1883                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>16 خصلة يتحلى بها الأشخاص النزيهون</title>
                <link>https://www.annajah.net/16-%D8%AE%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%87%D9%88%D9%86-ampvideo-1882</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ النزاهة واحدةً من أبرز الصفات التي تحدد ملامح شخصية الإنسان، إذ إنَّها تُظهِر معدنه، وتكشف قناعاته، وتبيِّن إذا ما كان يستطيع الوقوف في وجه النزاعات وصعوبات الحياة مع الثبات على المواقف في الوقت نفسه. يتقاسم الأشخاص الذين يتمتعون بالنزاهة المجموعة نفسها من الصفات المحددة التي تتضمن هذه الصفات المشتركة.&nbsp;المصدر: 18 خصلة يتحلى بها الأشخاص النزيهون ]]></description>
                <pubDate>2020-11-12T12:15:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/16-%D8%AE%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%87%D9%88%D9%86-ampvideo-1882                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>18 نصيحة لاستثمار الوقت بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1881</link>
                <description> <![CDATA[هذه نصائح مستقاة من بعض الدراسات والكتب الخاصة بإدارة الوقت، وهي نصائح تتميز بإيجاز في عباراتها، وعمق في معانيها، وسهولة في فهمها، فهيا بنا نعيش مع هذه النصائح لتشحذ من هممنا في استثمار الوقت بفاعلية:&nbsp;المصدر: 20 نصيحة لإستثمار الوقت بفاعلية]]></description>
                <pubDate>2020-11-12T12:14:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1881                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 نصيحة للتمتّع بصحة جيدة طول العمر</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-ampvideo-1880</link>
                <description> <![CDATA[بعيداً عن قوارير الأدوية والعقاقير، يمكننا وقاية أنفسنا من الأمراض والتمتع بصحة جيدة مدى سنوات عمرنا، إذا احترمنا القواعد الصحية الطبيعية والبسيطة التي يوصي بها المتخصصون. وتطبيق هذه القواعد والنصائح لا يكلفنا عادة لا جهداً، ولا وقتاً استثنائياً، إليك 14 نصيحة بسيطة لتحافظ على صحتك مدى العمر.&nbsp;المصدر: 18 نصيحة للتمتع بصحة جيدة مدى عمرنا]]></description>
                <pubDate>2020-11-11T12:13:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-ampvideo-1880                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عبارة لتنمية التفكير الإيجابي داخلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%83-ampvideo-1878</link>
                <description> <![CDATA[تلعب العبارات التي نُكررها في حياتنا اليوميّة دوراً أساسيّاً في تحويل حياتنا إلى جنةٍ من النعيم والسعادة، أو إلى جحيمٍ لا يُطاق على الإطلاق، لهذا عليك أن تقوم بشكلٍ دائم بترديد العبارات الإيجابيّة اليوميّة، والاقتناع بها قلبيّاً وعقليّاً، وهذا لكي تنعكس وبشكلٍ عملي على حياتك ونفسيتك، إليك في هذا الفيديو بعض العبارات التي تساعد على تنمية الفكر الإيجابي في داخل كل إنسانٍ منّا.&nbsp;المصدر: 20 عبارة لتنمية التفكير الإيجابي داخلك]]></description>
                <pubDate>2020-11-09T10:12:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%83-ampvideo-1878                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>18 إشارة تدل على أنّ ممارسة القيادة تحتاج إلى التحسين</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-ampvideo-1877</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 18 علامة وخطأ قد يقوم بها القياديون في العمل ويجب عليهم تجنبها.&nbsp;المصدر: 20 إشارة تدل على أنّ ممارسة القيادة تحتاج إلى التحسين]]></description>
                <pubDate>2020-11-09T10:12:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-ampvideo-1877                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 سبباً لعدم حصولك على ترقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1875</link>
                <description> <![CDATA[يتذمر العديد من الموظفين عندما لا يحصلون على ترقية للعمل، ويعتقدون أن أسباباً غامضة وخارجة عن سيطرتهم تعيق تقدمهم في الشركة. لكنها ليست كذلك في واقع الأمر، فالسبب الحقيقي الذي يعيق تقدمك على السلم الوظيفي هو: أنت. وهذا أدعى لاعترافك أولاً بذلك، قبل البدء بتجاوز المعيقات الأخرى. إليك قائمة بـ 18 سبباً يمنع حصولك على الترقية التي تطمح إليها في عملك:&nbsp;المصدر: 20 سبباً لعدم حصولك على ترقية]]></description>
                <pubDate>2020-11-08T10:05:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1875                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من الملل في 20 خطوة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%81%D9%8A-20-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-ampvideo-1876</link>
                <description> <![CDATA[خطوات التخلص من الملل ستصيبك بالاندهاش؛ لبساطتها وسهولة تطبيقها، وكل ما ستفعله هذه الخطوات أن تقربك من فهم هدفك في الحياة.&nbsp;المصدر: كيف تتخلص من الملل في 20 خطوة]]></description>
                <pubDate>2020-11-08T10:05:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%81%D9%8A-20-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-ampvideo-1876                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 صفات للشخصية القيادية الناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1874</link>
                <description> <![CDATA[يبحث أرباب العمل عن الموظفين الذين يتمتّعون بصفات مميزة وعلى رأسها صفة القيادية، فصاحب الشخصية القيادية ليس كغيره حيث يمتلك الكثير من المهارات والقدرات الإبداعية التي تساعده على اتخاذ القرارات الصحيحة ومواجهة الأزمات والمشكلات بصبر وتأنّي وتحقيق النجاح في النهاية، في هذا الفيديو سنعرفك على 8 صفات واضحة للشخصية القيادية الناجحة.&nbsp;المصدر: 8 صفات للشخصية القيادية الناجحة]]></description>
                <pubDate>2020-11-07T09:55:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1874                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>17 مهارة ضرورية للحصول على وظيفة ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1873</link>
                <description> <![CDATA[في حين تشكل المهارات الأساسية العاملَ الأكثر أهمية للاستمرار في أيِّ وظيفة، تساعدك المهارات المُكمِّلة على الارتقاء في درجات السلم الوظيفي، وتعزز عملك وإنتاجيتك وشخصيتك وخصالك القيادية؛ فما هي هذه المهارات المرتبطة بالعمل التي يجب أن تكتسبها للنجاح في وظيفتك؟&nbsp;المصدر: 17 مهارة ضرورية للحصول على وظيفة ناجحة ]]></description>
                <pubDate>2020-11-07T09:55:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1873                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تساعد على اكتساب قوة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1872</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية القوية حلم يتمنّاه الجميع، فعلى الرغم من كونها تأتي بالفطرة لكن التدرّب عليها وصقلها يساعد في تنميتها لتصبح جزء لا يتجزأ من شخصية الإنسان، إليك 8 طرق تساعد على اكتساب قوة الشخصية.&nbsp;المصدر: 8 طرق تساعد على اكتساب قوة الشخصية]]></description>
                <pubDate>2020-11-05T09:22:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1872                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق كي تتألق في مقابلات التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-ampvideo-1871</link>
                <description> <![CDATA[يتخيل كل شخص منَّا وظيفة أحلامه؛ ورغم أنَّ هذا الحلم قد يتغير مع الزمن، إلَّا أنَّنا نقضي حياتنا في التحضير لتلك الفرصة المميزة؛ لذلك سنورد في هذا الفيديو بعض النصائح لاقتناص الفرصة واجتياز مقابلة التوظيف كي تحصل على الوظيفة التي لطالما تأملت وعملت بجدٍّ للحصول عليها:&nbsp;المصدر: 10 طرق كي تتألق في مقابلات التوظيف]]></description>
                <pubDate>2020-11-05T09:22:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-ampvideo-1871                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لتفويض المهام وفق نصائح مديري غوغل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%82-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-ampvideo-1869</link>
                <description> <![CDATA[التفويض صعب، ويستغرق الكثير من الوقت؛ لكنَّه استثمارٌ بالغ الأهمية في موظفيك. يوكِل أفضل مديري جوجل (Google) المهام لفرقهم، دون أن يديروا التفاصيل الدقيقة بأنفسهم؛ ولقد جاءت هذه الفكرة في المرتبة الثانية على قائمة أفضل عشر سمات للمدير الناجح.&nbsp;المصدر: 7 خطوات لتفويض المهام وفق نصائح مديري غوغل]]></description>
                <pubDate>2020-11-04T09:47:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%82-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-ampvideo-1869                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يحافظ الناجحون على هدوئهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%87%D9%85-ampvideo-1870</link>
                <description> <![CDATA[يستخدم الأشخاص الناجحون استراتيجيات معينة للحفاظ على هدوئهم في أوقات الضغط والتوتر والأزمات، فماهي أهم هذه الاستراتيجيات؟&nbsp;المصدر: كيف يحافظ الناجحون على هدوئهم؟]]></description>
                <pubDate>2020-11-04T09:47:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%87%D9%85-ampvideo-1870                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لهدوء النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1868</link>
                <description> <![CDATA[الهدوء شعور جميل أصبحنا نفتقده في هذا العصر الحالي الذي يمتلئ بالمشاكل والصراعات، بالإضافة لتزاحم الهموم التي باتت تسيطر على تفكير الإنسان بشكلٍ تام، نستعرض لك فيمايلي مجموعة من الطرق المهمة التي ستتمكّن من خلالها في تحقيق الهدوء النفسي.&nbsp;المصدر: 8 طرق لهدوء النفس]]></description>
                <pubDate>2020-11-03T09:35:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1868                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 صفات يتفرَّد بها الشخص النرجسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-ampvideo-1866</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردنا أن نُعرِّف النرجسيَّة، فإنها باختصارٍ شديد عبارة عن مجموعة من المشاعر المختلطة التي يُعاني منها الإنسان كشعوره بالغرور المبالغ فيه والأنانيَّة، وتعامله بطريقةٍ متعالية مع كل الأشخاص المحيطين به، في هذا الفيديو سنأتي على ذكر مجموعةٍ من الصفات التي لا يُمكن أن تجدها إلَّا لدى الشخص النرجسي.&nbsp;المصدر: 8 صفات يتفرَّد بها الشخص النرجسي]]></description>
                <pubDate>2020-11-02T09:34:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-ampvideo-1866                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 نصيحة تساعدك لتصبح صاحب شخصية محبوبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1865</link>
                <description> <![CDATA[محبة الناس نعمة حقيقية لا يعرفها الجميع، وهذه المحبة لا تأتي من العدم فالشخص المحبوب يتمتّع بقيم أخلاقية حميدة تجذب الناس له، إليك 11 نصيحة تساعدك لتصبح صاحب شخصية محبوبة.&nbsp;المصدر: 11 نصيحة تساعدك لتصبح صاحب شخصية محبوبة ]]></description>
                <pubDate>2020-11-02T09:34:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1865                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 اقتباسات تواسي بهم نفسك أوقات المعاناة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1863</link>
                <description> <![CDATA[يتوق الإنسان بفطرته إلى الوصول إلى حالة السلام الداخلي، فالسلام يجعله أكثر سعادة ورضا وفخر بنفسه، وبفضله يستطيع أن يتعامل مع متغيرات الحياة ومعالجة المشاكل الطارئة بوعي ومرونة، إليك 9 إرشادات تساعدك على الإحساس بالسلام الداخلي.&nbsp;المصدر: 11 اقتباس تواسي بهم نفسك أوقات المعاناة ]]></description>
                <pubDate>2020-11-01T10:41:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1863                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 إرشادات تساعدك على الإحساس بالسلام الداخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-1864</link>
                <description> <![CDATA[يتوق الإنسان بفطرته إلى الوصول إلى حالة السلام الداخلي، فالسلام يجعله أكثر سعادة ورضا وفخر بنفسه، وبفضله يستطيع أن يتعامل مع متغيرات الحياة ومعالجة المشاكل الطارئة بوعي ومرونة، إليك 9 إرشادات تساعدك على الإحساس بالسلام الداخلي.&nbsp;المصدر: 9 إرشادات تساعدك على الإحساس بالسلام الداخلي ]]></description>
                <pubDate>2020-11-01T10:40:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-1864                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 استراتيجيات للتغلب على الانشغال بالتفكير الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1861</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي معظم الناس من أنَّهم لا يستطيعون التوقف عن التفكير في أمرٍ مهما حاولوا ذلك، إذ إنَّنا نبحث عن جميع الجوانب السيئة في الموقف لنرى الأمور التي كان في إمكاننا أن نفعلها بطريقةٍ مختلفة أو نحاول تحليل تفاصيل الحادثة لنكتشف مدلولاتها جميعاً.إليك 7 استراتيجيات للتغلب على الانشغال بالتفكير الزائد.&nbsp;المصدر:&nbsp;9 استراتيجيات للتغلب على الانشغال بالتفكير الزائد ]]></description>
                <pubDate>2020-10-31T10:07:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1861                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 عادة سيئة قد تكلفك وظيفتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-ampvideo-1862</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 11 عادة سيئة قد تسبب طردك من العمل وفقدانك لوظيفتك.&nbsp;المصدر: 14 عادة سيئة قد تكلفك وظيفتك]]></description>
                <pubDate>2020-10-31T10:07:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-ampvideo-1862                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 شيئاً عليك أن تفعله لتحقق النجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1860</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 12 أمراً بسيطاً يمكنك فعلها لكي تصل إلى النجاح والسعادة في حياتك.&nbsp;المصدر: 12 شيئاً عليك أن تفعله لتحقق النجاح والسعادة]]></description>
                <pubDate>2020-10-29T08:26:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1860                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات غريبة يمارسها الأشخاص التعساء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B3%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1859</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان يكون سبب تعاستنا ظروفٌ معينة، ولكنَّ قدْراً كبيراً منها يأتي من تفكيرنا، وسلوكنا، وعاداتنا، وهذه الأخيرة تزيد احتمالات الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو القلق، فإليك في هذا الفيديو 10 عادات يقول العلماء أنَّ الأشخاص التُعساء يمارسونها وأنَّه يجب عليك تجنُّبها.&nbsp;المصدر: 13 عادة غريبة يمارسها الأشخاص التعساء ]]></description>
                <pubDate>2020-10-29T08:26:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B3%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1859                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 أمراً يساعدك في التغلب على الخوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-ampvideo-1858</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ الخوف والقلق من المشاعر السلبيَّة التي يمكن أنْ تؤثِّر بشكلٍ سلبيٍّ وسيءٍّ في حياة البشر؛ إذ أنَّ الخوف والقلق يقلِّلان من الثقة بالنفس، ويجعلان الإنسان منعزلاً ومنطوياً على نفسه وبعيداً عن الآخرين، إليك 12 أمراً يساعدك في التغلب على الخوف.&nbsp;المصدر: 12 أمراً يساعدك في التغلب على الخوف ]]></description>
                <pubDate>2020-10-28T08:27:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-ampvideo-1858                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أساليب فعالة يستخدمها الأشخاص الأذكياء لحل المشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1857</link>
                <description> <![CDATA[لكلِّ شخصٍ طرائق مختلفةٌ لحلِّ المشكلات، يكون بعضها إبداعيَّاً، وبعضها الآخر منظَّماً؛ ولكن ماهي الطرق التي يستخدمها الأذكياء لحل مشكلاتهم؟&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2020-10-28T08:27:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1857                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 حقيقة عن حب الذات يجب على الجميع أن يتذكرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-1856</link>
                <description> <![CDATA[حبّ الذات لا يعني الاستحمام بماءٍ دافئٍ تعلوه الرغوة فقط، بل يعني النظرة التي ترى بها نفسك، والكلام الذي تُوجّهه إليها، والطريقة التي تعاملها بها، والأحلام التي تفكر في تحقيقها. حتى تعرف فعلاً معنى حبّ الذات فيما يلي 12 حقيقة عن حب الذات يجب على جميع الناس أن يعرفوها.&nbsp;المصدر: 15 حقيقة عن حب الذات يجب على الجميع أن يتذكرها]]></description>
                <pubDate>2020-10-27T09:15:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-1856                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتتوقف عن الكسل وتبدأ إنجاز واجباتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1855</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو 7 طرق للتوقف عن الكسل وزيادة الإنتاجية.&nbsp;المصدر: 7 طرق لتتوقف عن الكسل وتبدأ إنجاز واجباتك]]></description>
                <pubDate>2020-10-27T09:13:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1855                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أخطاء شائعة في إدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1853</link>
                <description> <![CDATA[سنسلّط الضوء في هذا الفيديو على عشرة من أكثر الأخطاء شيوعاً في إدارة الوقت، لكي نحدّد الاستراتيجيات والنصائح التي نستطيع استخدامها للتغلب عليها.&nbsp;المصدر: 10 أخطاء شائعة في إدارة الوقت]]></description>
                <pubDate>2020-10-26T09:14:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1853                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق ذهبية لاكتساب الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1854</link>
                <description> <![CDATA[الثقة بالنفس هي تأكد الشخص من امتلاكه لمجموع من المهارات والكفاءات والميّزات، والقدرة على تنفيذ كل الأعمال بكل سهولة، فقد أصبحت الثقة مؤخراً مطلب وحاجة ضرورية لكل من يبحث عن النجاح في حياته، إليك 8 طرق مضمونة لتتمتع بالثقة بالنفس.&nbsp;المصدر: 8 طرق ذهبية لاكتساب الثقة بالنفس ]]></description>
                <pubDate>2020-10-26T09:14:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1854                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 طريقة بسيطة لتطوير الذات قد تغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1851</link>
                <description> <![CDATA[لا يحتاج تطوير الذات بالضرورة إلى إحداث تغييرات جمّة، فقد يشتمل على خطوات بسيطة لتطوير ما تمتلكه مسبقاً لتندفع قدماً نحو تحقيق أهدافك؛ ولكن مع ذلك، فإنَّ ما ستحتاجه هو الثبات والعزم والدهاء كي تباشر بعض الأشياء التي من شأنها أن تشكل تحدياً لك. إليك 15 طريقة بسيطة لتطوير الذات قد تغير حياتك.&nbsp;المصدر: 15 طريقة بسيطة لتطوير الذات قد تغير حياتك]]></description>
                <pubDate>2020-10-25T09:22:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1851                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسرار للإصغاء الفعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1852</link>
                <description> <![CDATA[يتيح لنا الإصغاء الفعَّال فهمَ المعلومات التي قدَّمها المتحدِّث، وإظهار اهتمامٍ حقيقيٍّ بالموضوع الذي يُناقَش، إليك 7 أسرار للإصغاء الفعال.&nbsp;المصدر: 7 أسرار للإصغاء الفعال]]></description>
                <pubDate>2020-10-25T09:22:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1852                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>16 أمراً يؤكد أهمية التفكير الإيجابي في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/16-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-1850</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ التفكير من العوامل التي تؤدي إلى النجاح وزيادة الثقة بالنفس؛ فهو مصدر القوة والثقة، ويستطيع الشخص من خلاله تحليل وتفسير الأمور، وإيجاد الحلول المناسبة لمشكلاته، والنجاح في جميع مجالات حياته، وجذب السعادة إليه، إليك 16 أمراً يؤكد أهمية التفكير الإيجابي في حياتنا.المصدر: 16 أمراً يؤكد أهمية التفكير الإيجابي في حياتنا ]]></description>
                <pubDate>2020-10-24T10:48:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/16-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-1850                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 صفة تجعلك صاحب شخصية مثالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1849</link>
                <description> <![CDATA[تعرّف الشخصية بأنها مجموعة من الصفات والتصرّفات والمشاعر والمعتقدات والآراء التي يتميز بها الشخص عن الآخرين، والجدير بالذكر أن العوامل البيئية والاجتماعية والثقافية تلعب دوراً هاماً في تشكيل الشخصية، نستعرض في هذا الفيديو 12 صفة تجعلك صاحب شخصية مثالية.&nbsp;المصدر: 12 صفة تجعلك صاحب شخصية مثالية ]]></description>
                <pubDate>2020-10-24T10:48:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1849                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء تزيد من سعادة الزوجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-ampvideo-1847</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا المقال 10 أمور تزيد من سعادة الزوجين.&nbsp;المصدر: 10 أشياء تزيد من سعادة الزوجين]]></description>
                <pubDate>2020-10-22T09:17:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-ampvideo-1847                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أفكار تساعدك على توفير مصاريف الأسرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1848</link>
                <description> <![CDATA[في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة التي يعيشها العالم بشكلٍ عام أصبحت العديد من الأسر تعاني من مشكلة الدخل القليل الذي بات لا يتناسب مع حجم المصاريف ومتطلبات المنزل والعائلة، لهذا سنستعرض بعض الأفكار التي ستساعدك على تقليل مصاريف الأسرة لكي لا تقع في فخ الديون والإسراف الزائد.&nbsp;المصدر: أفكار تساعدك على توفير مصاريف الأسرة]]></description>
                <pubDate>2020-10-22T09:17:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1848                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب تجعل اتباع شغفك أكثر أهمية من المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1845</link>
                <description> <![CDATA[يواجه هذا الجيل متاعب جمة، ففرص العمل نادرة إلى حدٍّ ما؛ لذا يجد الكثيرون منَّا أنفسهم يعملون في وظائف يكرهونها بسبب حاجتهم إلى المال، وقد يكون هذا الخطوة المناسبة لبدء مسيرتنا المهنية؛ لكن لا ينبغي لنا أن نفعل هذا لبقية حياتنا؛ إذ من الأفضل لنا أن نبحث عن عملٍ نحبه ويلبي شغفنا.&nbsp; إليك الأسباب العشر التي تدفعك إلى اتباع شغفك وليس المال.&nbsp;المصدر: 10 أسباب تجعل اتباع شغفك أكثر أهمية من المال]]></description>
                <pubDate>2020-10-21T09:36:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1845                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 هوايات من شأنها أن تحولك إلى رائد أعمال أكثر نجاحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1846</link>
                <description> <![CDATA[يوجد الكثير من التوافق بين الهوايات وريادة الأعمال، ويعدُّ تحويل هواية إلى عمل تجاري طريقة شائعة جداً لدى رواد الأعمال الطموحين للدخول إلى عالم الأعمال من بابه الواسع عبر تعزيز شيء يكونون شغوفين به بالفعل؛ إليك 10 هوايات من شأنها أن تحولك إلى رائد أعمال أكثر نجاحاً.&nbsp;المصدر: 10 هوايات من شأنها أن تحولك إلى رائد أعمال أكثر نجاحاً]]></description>
                <pubDate>2020-10-21T09:36:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1846                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف ترسم لنفسك خارطة طريق إلى النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1844</link>
                <description> <![CDATA[.لكل شخص تعريفه الخاص لما يعنيه النجاح بالنسبة إليه، حيث يجب أن تكون خارطتنا للطريق إلى النجاح مختلفةً عن الآخرين نستعرض في هذا الفيديو أهم خطوات اللازمة لرسم خريطتك الخاصة نحو النجاح.&nbsp;المصدر: كيف ترسم لنفسك خارطة طريق إلى النجاح؟]]></description>
                <pubDate>2020-10-20T09:41:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1844                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للتخلص من التعب والإرهاق الدّائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-1843</link>
                <description> <![CDATA[تمر على الإنسان بعض الأيّام العصيبة المليئة بالأعمال الشاقة والضغوط النفسيّة التي تشعره بالتعب والإرهاق الدّائم الذي يُؤثر بشكلٍ سلبي على مجرى حياتهِ اليوميّة، نستعرض في هذا الفديو بعض النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتتخلص من التعب والإرهاق الذي ينتابك.&nbsp;المصدر: 8 نصائح للتخلص من التعب والإرهاق الدّائم]]></description>
                <pubDate>2020-10-20T09:41:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-1843                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب العصبية عند النساء وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-1842</link>
                <description> <![CDATA[تعاني كثيرٌ من النساء من العصبية الزائدة، بالرغم من محاولاتهن المستمرة لتجنُّب الوقوع في هاوية الغضب والعصبية، فماهي أسباب عصبية النساء وكيف يتم علاجها؟&nbsp;المصدر: العصبية عند النساء: تعريفها، أعراضها، أسبابها، أضرارها، وطرق علاجها]]></description>
                <pubDate>2020-10-19T11:11:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-1842                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 عادة للناس السعداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1841</link>
                <description> <![CDATA[في الواقع، يتعمَّد الناس السعداء أن يكونوا سعداء، وإذا كنت تريد أن تتبع خطواتهم، فتعلَّم أن تُدخِل هذه العادات إلى حياتك.&nbsp;المصدر: 11 عادة للناس السعداء]]></description>
                <pubDate>2020-10-19T11:09:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1841                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات تجعلك مبدعاً في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-1839</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ الإبداع في العمل من الأمور السهلة والبسيطة، إذ يصبح الشخص مع مرور الوقت على علمٍ تامٍّ بما يتعلَّق بعملهِ، وبالأخصِّ حينما يبدأ بفعل ذلك مراراً وتكراراً؛ نستعرض في هذا الفيديو 10 خطوات تجعلك شخصاً مبدعاً في عملك.&nbsp;المصدر: 10 خطوات تجعلك مبدعاً في عملك]]></description>
                <pubDate>2020-10-18T09:46:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-1839                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نحمي أطفالنا من الإصابة بالحروق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-ampvideo-1838</link>
                <description> <![CDATA[قد تُسبِّب الحروق العديد من التشوُّهات والمضاعفات الخطيرة، وقد يستغرق بعضها بعض الوقت للعلاج والشفاء؛ لذلك من الضروري جدَّاً اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية أطفالنا ووقايتهم من خطر التعرُّض إلى الحروق داخل المنزل أو خارجه، وذلك من خلال اتباع عددٍ من الإجراءات الوقائية.&nbsp;المصدر: الحروق عند الأطفال: درجاتها، وإسعافاتها الأولية، وطرائق علاجها]]></description>
                <pubDate>2020-10-18T09:46:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-ampvideo-1838                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 مهارة تنظيمية يحتاجها كل قائد ذكي</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B0%D9%83%D9%8A-ampvideo-1837</link>
                <description> <![CDATA[تصبح الحاجة إلى امتلاك قدرات تنظيمية أكثر أهمية عندما تكون قائداً، حيث يلجأ إليك الناس للحصول على الإلهام، والذي يصعب أن تعطيه للآخرين إذا كنت فوضوياً؛ ولكن، من أين تبدأ كي تصبح أكثر تنظيماً؟ .سنرشدك من خلال هذا الفيديو إلى 11 مهارة تنظيمية رئيسة يحتاجها كلُّ قائد.&nbsp;المصدر: 11 مهارة تنظيمية يحتاجها كل قائد ذكي]]></description>
                <pubDate>2020-10-17T10:49:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B0%D9%83%D9%8A-ampvideo-1837                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتوظيف أفضل موظف ممكن</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-ampvideo-1835</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ توظيف الموظف الخطأ أمراً ضاراً للغاية للمؤسسة بأكملها؛ لهذا السبب يجب عليك أن تولي مزيداً من الاهتمام للتأكد من دقة عملية اختيار أفضل موظف ممكن. لذا سنقدم إليك 6 نصائح تساعدك على القيام بذلك.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لتوظيف أفضل موظف ممكن]]></description>
                <pubDate>2020-10-17T10:48:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-ampvideo-1835                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الفرق بين بياني الرسالة والرؤيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1836</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ معالم الاختلاف بين مفهومَي الرسالة والرؤيا بشكلٍ خاص غير واضحة، لكن حينما يتعلّق الأمر بقيادة سفينة الشركة وتوجيهها في الحاضر والمستقبل من المهمّ ألَّا تواجه أيَّة مشكلةٍ، نستعرض في هذا الفيديو اهم الفروقات بين بياني الرسالة والرؤيا للشركات.&nbsp;المصدر: الرؤيا والرسالة: 23 مثالاً عن أشهر شركات العالم تبيّن لنا الفرق بينهما]]></description>
                <pubDate>2020-10-17T10:46:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1836                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الشاكرات السبع وتأثيرها في جسم الإنسان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-ampvideo-1833</link>
                <description> <![CDATA[الشاكرات هي كلمة هندية قديمة (هندوسية)، وتعني مراكز الطَّاقة في الجسم. رغم وجود المئات من مراكز الطاقة هذه في الجسم، إلا أنَّه يوجد سبع مراكز طاقة رئيسة ترتكز عليها بقية مراكز الطاقة. تصطف هذه النقاط الرائعة من الطاقة (wheels of energy) على طول القناة المركزية في الجسم، والتي تسمى بالهندوسية &quot;شوشومنا نادي&quot; وتعني؛ نهر أو قناة الطاقة. نستعرض في هذا الفيديو الشاكرات السبع وتأثيراتها.&nbsp;المصدر: 5 دلائل تنذر بأنّ الشّاكرات لديك تفتقد إلى التوازن]]></description>
                <pubDate>2020-10-15T12:23:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-ampvideo-1833                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1834</link>
                <description> <![CDATA[تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي بشكلٍ كبيرٍ في حياتنا، وبشكلٍ خاص في عصرنا الحالي، حيث أصبحَ المُحرك الأساسي لكُلِ ما يقوم به الناس حول العالم، نستعرض في هذا الفيديو أهم سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي.&nbsp;المصدر: ايجابيات وسلبيات مواقع التواصل الاجتماعي]]></description>
                <pubDate>2020-10-15T12:22:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1834                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال عن العلم والنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1832</link>
                <description> <![CDATA[إنّ لطلب العلم أهميّة كبيرة في حياة الإنسان بشكلٍ عام، كما أنّ له منزلةً رفيعة بشكلٍ خاص في الإسلام، نستعرض في هذا الفيديو بعض الأقوال الجميلة عن العلم والنجاح.&nbsp;المصدر: 20 حديث نبوي عن أهمية طلب العلم]]></description>
                <pubDate>2020-10-14T09:33:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1832                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>دور الأخصائي الاجتماعي مع المرضى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-ampvideo-1831</link>
                <description> <![CDATA[يعد فن الخدمة الاجتماعية الطبية من الفنون الحديثة في الخدمة الاجتماعية وهو يتضمن تدريب الأخصائي الاجتماعي المتخصص في فن خدمة الفرد، نستعرض في هذا الفيديو مهام الأخصائي الاجتماعي مع المرضى.&nbsp;المصدر: دور الأخصائي الاجتماعي في المستشفى]]></description>
                <pubDate>2020-10-14T09:33:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-ampvideo-1831                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أُسُس فن التعامل مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1829</link>
                <description> <![CDATA[يُعرّف فن التعامل مع الآخرين على أنّه مجموعة من السلوكيات والتصرّفات الصحيحة والمناسبة التي يمارسها الفرد في المجتمع خلال تعامله مع الآخرين في مختلف مواقف الحياة اليوميّة، نستعرض في هذا الفيديو أهم أسس فن التعامل مع الآخرين.&nbsp;المصدر: فن التعامل مع الآخرين]]></description>
                <pubDate>2020-10-13T09:32:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1829                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1830</link>
                <description> <![CDATA[العمل مليءٌ بالعوامل التي تسبِّب التوتر، وإذا كنت لا تستطيع معرفة كيفية التركيز عندما تكون متوتراً في أثناء العمل، فسيكون عليك أن تكافح لإنجازه. نستعرض في هذا الفيديو أهم طرق التركيز في العمل.]]></description>
                <pubDate>2020-10-13T09:32:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1830                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1827</link>
                <description> <![CDATA[تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي بشكلٍ كبيرٍ في حياتنا، وبشكلٍ خاص في عصرنا الحالي، حيث أصبحَ المُحرك الأساسي لكُلِ ما يقوم به الناس حول العالم، نستعرض في هذا الفيديو أهم إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي.&nbsp;المصدر: إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي]]></description>
                <pubDate>2020-10-12T09:19:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1827                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهميّة طلب العلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-1828</link>
                <description> <![CDATA[إنّ لطلب العلم أهميّة كبيرة في حياة الإنسان بشكلٍ عام، كما أنّ له منزلةً رفيعة بشكلٍ خاص في الإسلام، نستعرض في هذا الفيديو أهمية طلب العلم.&nbsp;المصدر: 20 حديث نبوي عن أهمية طلب العلم]]></description>
                <pubDate>2020-10-12T09:19:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-1828                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهمية التعليم عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1826</link>
                <description> <![CDATA[التعليم عن بعد لا يختلف عن وسائل التعليم التقليدية فلهُ أهمية كبيرة على حياة الفرد والمجتمع بأكمله، نستعرض في هذا الفيديو أهمية التعليم عن بعد.&nbsp;المصدر: التعلّم عن بعد: تعريفه، أهميته، أفضل الجامعات التي تعتمده]]></description>
                <pubDate>2020-10-11T10:21:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1826                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم 8 حكم عطائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-8-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1825</link>
                <description> <![CDATA[شغلت الحكم العطائية منذ بداية كتابتها على يد ابن عطاء الله السكندري اهتمام علماء الدين وإلى الآن لا تزال تحظى على اهتمام الباحثين ومريدي الطريقة الصوفية لما احتوت على أفكار نبيلة وسامية، وتوجيهات مفيدة، وحكم بليغة، ونصائح لا تقدر بثمن، نستعرض في هذا الفيديو أهم 8 حطم عطائية.&nbsp;المصدر:  أهم 8 حكم عطائية ]]></description>
                <pubDate>2020-10-11T10:21:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-8-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1825                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهداف التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-ampvideo-1824</link>
                <description> <![CDATA[يهدف التدريب عموماً إلى النهوض بالعنصر البشري العامل في جميع القطاعات وعلى كافة المستويات وإعداده الإعداد الملائم للقيام بدورة وأداء مهامه بكفاءة عالية، نستعرض في هذا الفيديو أهم أهداف التدريب.&nbsp;المصدر: التدريب (مفهوم - حاجة - اهمية)]]></description>
                <pubDate>2020-10-10T11:00:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-ampvideo-1824                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أعراض التنمر المدرسي وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-1823</link>
                <description> <![CDATA[عندما يُلاحظ الأهل قيام الطفل ببعض التصرّفات الغريبة التي لم يكن يُمارسها فيما مضى فإنّ هذا قد يدلّ على تعرّضهِ لبعض المواقف السلبية التي أثّرت على نفسيتهِ وغيّرت من عاداتهِ وتصرفاتهِ، في هذا الفيديو سنتعرّف على بعض العلامات التي تدلّ على تعرض الطفل لمشكلة التنمّر داخل المدرسة.&nbsp;المصدر: التنمر المدرسي: تعريفه، أسبابه، وطرق علاجه]]></description>
                <pubDate>2020-10-10T11:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-1823                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنواع التلوث البيئي وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-1821</link>
                <description> <![CDATA[التلوث البيئي هو إدخال الملوِّثات إلى البيئة الطبيعيّة ما يتسبّب في إلحاق الضرر بها وبكل الكائنات الحية التي تعيش فيها، نستعرض في هذا الفيديو أهم أنواع التلوث البيئي وطرق التخلص منها.&nbsp;المصدر: أنواع التلوث البيئي وأسبابه، وأهم طرق الحفاظ على البيئة]]></description>
                <pubDate>2020-10-08T13:04:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-1821                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال الحكماء والفلاسفة عن الصداقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-1822</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفيديو مجموعة من أهم الأقوال والحكم التي تحدثت عن الصداقة.&nbsp;&nbsp;المصدر: مفهوم الصداقة عند الفلاسفة وأهم النصائح لتحافظ على صداقاتك]]></description>
                <pubDate>2020-10-08T13:04:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-1822                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أنواع النقود وتاريخها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-ampvideo-1819</link>
                <description> <![CDATA[لم تصل النقود إلى شكلها الحالي إلّا بعد مرحلة من التطوُّرات التاريخيّة الطويلة التي بدأت من المقايضة أو التبادُل السِلَعي ثمَّ تَبَادُل المعادن الثمينة كالذهب والفضّة، إلى أن وصلت إلى العملات الورقيّة بشكلها الحالي، والشيكات وغيرها من أشكال العُملة الورقيّة، والتي ما زالت في تطور نحو استخدام الأساليب الحديثة في التبادُل التجاري كالنقود الإلكترونيّة. نستعرض في هذا الفيديو أنواع النقود وتاريخها.&nbsp;المصدر: تاريخ النقود من المقايضة إلى النقود الرقمية]]></description>
                <pubDate>2020-10-07T10:20:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-ampvideo-1819                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية الودية وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1818</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو صفات أحد هذه الأنواع وهو الشخصية الودية، وكيفية التعامل الصحيح معها.&nbsp;المصدر: أنماط الشخصية الأربعة وطرق التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2020-10-06T09:13:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1818                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الصديق الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-1817</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الصداقة من أجمل العلاقات الإنسانية وأكثرها أهميةً، حيث لا يستطيع الإنسان أن يعيش وحيدًا دون وجود صديق مخلص بجانبه يتشارك معه أفراحه وأحزانه، نستعرض في هذا الفيديو أهم صفات الصديق الحقيقي.&nbsp;المصدر: مفهوم الصداقة عند الفلاسفة وأهم النصائح لتحافظ على صداقاتك]]></description>
                <pubDate>2020-10-06T09:13:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-1817                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم رائعة عن أهمية الصدق والأمانة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9-ampvideo-1815</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم الأقوال عن أهمية الصدق والامانة.&nbsp;المصدر: أقوال وحكم رائعة عن أهمية الصدق والأمانة]]></description>
                <pubDate>2020-10-05T11:06:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9-ampvideo-1815                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب عدم حرق الدهون في الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-ampvideo-1816</link>
                <description> <![CDATA[يواجه العديد من الأشخاص مشكلة في بطء عملية حرق الدهون في جسدهم وهذا ما يُعرِّضهم لمشكلة السمنة الزائدة والفشل في خسارة وزنهم.&nbsp;المصدر: أسباب عدم حرق الدهون في الجسم وأهم الوصفات لعلاج ذلك]]></description>
                <pubDate>2020-10-05T11:06:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-ampvideo-1816                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>عناصر التفكير الاستراتيجي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-ampvideo-1814</link>
                <description> <![CDATA[يعّرف التفكير الاستراتيجي على أنَّه إنشاء وتطبيق رؤية متجددة لتحقيق ميزة تنافسية، ويسعى التفكير الاستراتيجي إلى إيجاد مستقبلٍ جديدٍ ومبدعٍ ومختلفٍ للمؤسسة تعيد بها النظر في صلب استراتيجيتها، بينما يركّز التخطيط الاستراتيجي على تحويل الرؤية المؤسسة إلى خطة عملٍ لتحقيق الأهداف والغايات. فارِق رئيس آخر هام بين التفكير الاستراتيجي والتخطيط الاستراتيجي هو أنَّ الأول يحدث بشكلٍ منتظم، كجزءٍ من أنشطتنا اليوميّة بوعيٍ وبغير وعي أحياناً، بينما يحدث الثاني بشكلٍ دوريٍّ في إطارٍ من الرسميّة والبيروقراطية.&nbsp;المصدر: ما هو التفكير الاستراتيجي؟ ولماذا يحتاجه القادة؟]]></description>
                <pubDate>2020-10-04T11:32:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-ampvideo-1814                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع مدمن المخدرات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1813</link>
                <description> <![CDATA[لإدمان المخدرات أضرار صحيّة خطيرة فهي تحرم الشخص من العيش بصورة طبيعية وتُسبّب له العلل والأمراض الخطيرة، فضلًا عن العزلة والنبذ الاجتماعي الذي يتعرّض له المدمن، ويجب أن نقف إلى جانب الشخص المدمن حتى يقتنع بالامتثال للعلاج، ويجب أن نساعده للخروج من الوضع الخاطئ الذي يعيش به، فيما يلي سنخبرك كيف تتعامل مع مدمن المخدرات.&nbsp;المصدر: المخدرات وتأثيرها على حياة الفرد والمجتمع]]></description>
                <pubDate>2020-10-04T11:32:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1813                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق معالجة البطالة في المجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-ampvideo-1811</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر البطالة من أخطر الظواهر السلبية المنتشرة في العالم والتي تترك آثارًا سلبيّةً على حياة الفرد والمجتمع بشكلٍ عام، نستعرض في هذا الفديو أهم طرق معالجة البطالة.&nbsp;المصدر: البطالة في المجتمع: تعريفها، أسبابها، وطرق معالجتها]]></description>
                <pubDate>2020-10-03T11:10:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-ampvideo-1811                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أعراض الإصابة بالعين والحسد وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-1812</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أعراض الإصابة بالعين والحسد وأهم طرق علاجها.&nbsp;المصدر: أعراض الإصابة بالعين والحسد وعلاجها بالقرآن الكريم]]></description>
                <pubDate>2020-10-03T11:10:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-1812                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الزوج الظالم وكيفية التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-ampvideo-1809</link>
                <description> <![CDATA[إن معرفة صفات الزوج الظالم يزيد من وعي الزوجة بزوجها و إكتشافه و بالتالي معرفة الطريقة المثلى للتعامل معه، إليكِ أبرز صفات الزوج الظالم وأهم طرق التعامل الصحيح معه.&nbsp;المصدر: دعاء لمن ابتليت بزوج ظالم]]></description>
                <pubDate>2020-10-01T10:24:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-ampvideo-1809                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 مبادئ للنجاح تساعدك في عيش الحياة التي تحلم بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-1810</link>
                <description> <![CDATA[إليك 10 مبادئ للنجاح تساعدك في عيش حياةٍ غنيَّةٍ ومجزيةٍ وفقاً لمنظورك؛ فلطالما حقَّقت هذه المبادئ نجاحاً مع الآلاف من الناس، وقد تفعلُ فعلها معك أيضاً.&nbsp;المصدر: مبادئ للنجاح تساعدك في عيش الحياة التي تحلم بها ]]></description>
                <pubDate>2020-10-01T10:16:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-1810                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية المتفردة وطرق التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1808</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو صفات أحد هذه الأنواع وهو الشخصية المتفردة، وكيفية التعامل الصحيح معها.&nbsp;المصدر: أنماط الشخصية الأربعة وطرق التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2020-09-30T10:16:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1808                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أضرار المخدرات على الصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1807</link>
                <description> <![CDATA[لإدمان المخدرات أضرار صحيّة خطيرة فهي تحرم الشخص من العيش بصورة طبيعية وتُسبّب له العلل والأمراض الخطيرة، فضلًا عن العزلة والنبذ الاجتماعي الذي يتعرّض له المدمن، في هذا الفديو سنتعرف على أضرار الإدمان على المخدرات.&nbsp;المصدر: المخدرات وتأثيرها على حياة الفرد والمجتمع]]></description>
                <pubDate>2020-09-30T10:16:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1807                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات هامة تساعدك في تحقيق النجاح في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1806</link>
                <description> <![CDATA[النجاح ما هو إلَّا تحقيق الإنسان ما يريده من هذه الحياة، وما يريد أن يصل إليه من أهدافٍ مشروعةٍ خطَّط لها طويلاً، وبذل في سبيلها الكثير من الجهد والتعب والطاقة. نستعرض لك في هذا الفديو 10 خطوات هامة تساعدك في تحقيق النجاح.&nbsp;المصدر: 10 خطوات هامة تساعدك في تحقيق النجاح في العمل]]></description>
                <pubDate>2020-09-29T09:40:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1806                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما يقال في التعزية والمواساة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1805</link>
                <description> <![CDATA[عند وقوع الوفاة يحتاج الإنسان إلى من يقف بجانبه ليعزّيه في مصابه ويصبّره على الفقد، ولذلك كان لا بدَّ من مواساته ببعض الكلمات التي قد تخفِّف عنه هول هذه المصيبة. فتعزية أهل المصاب مستحبَّة، للتخفيف عنهم والدعاء لهـم بالثبات والأجر والخَلَف، إليك أهم مايقال في التعزية والمواساة.&nbsp;المصدر: ما يقال في التعزية والمواساة]]></description>
                <pubDate>2020-09-28T10:01:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1805                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>34 مهارة ضمّنها سيرتك الذاتية لتحظى بوظيفة أحلامك</title>
                <link>https://www.annajah.net/34-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B6%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-ampvideo-1804</link>
                <description> <![CDATA[إنّ تعدد القدرات وشموليتها هي ما يريد أرباب العمل رؤيته عند التوظيف، وكذلك ستجعلك مهارات السيرة الذاتية هذه المرشح الأنسب، بغض النظر عن الوظيفة التي ستتقدم إليها. إليك 34 مهارة أساسية ينبغي أن تكون في سيرتك الذاتية كي تحظى بوظيفة أحلامك.&nbsp;المصدر: 36 مهارة ضمّنها سيرتك الذاتية لتحظى بوظيفة أحلامك]]></description>
                <pubDate>2020-09-27T09:53:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/34-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B6%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-ampvideo-1804                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية القوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1803</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية القوية هي شخصية مميزة، وصاحبة عزيمة لا تُقهَر، وقادرةٌ على فرض نفسها على جميع الأشخاص من حولها؛ ولكنَّها تعاني من سوء فهم الأشخاص الآخرين لها، وخوفهم من التعامل معها، إليك أهم صفات صاحب الشخصية القوية.&nbsp;المصدر: صفات الشخصية القوية وكيفية بنائها]]></description>
                <pubDate>2020-09-27T09:52:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1803                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وعبارات تحفيزية لتطوير النفس والذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1801</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو بعض العبارات والأقوال التحفيزية التي تعتبر كالوقود الذي سيمنحك القوة والثبات.&nbsp;المصدر: أقوال وعبارات تحفيزية لتطوير النفس والذات]]></description>
                <pubDate>2020-09-26T10:36:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1801                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 سبباً وراء عدم تحقيقك لأهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1802</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 11 أمراً تعيقك عن تحقيق أهدافك في الحياة.]]></description>
                <pubDate>2020-09-26T10:32:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1802                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>قوانين العقل الباطن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-ampvideo-1798</link>
                <description> <![CDATA[العقل الباطن تحكمه ثمانية قوانين يجب علينا اتباعها إذا أردنا تحقيق ذاتنا. حيث توصّل العلماء إلى هذه القوانين وقام بعض الأشخاص بتطبيقها في حياتهم العلميّة والعمليّة وحصدوا نتائجها.&nbsp;المصدر: قوانين العقل الباطن: ما هو؟ كيف يعمل؟ وكيف تبرمجه وتسيطر عليه؟]]></description>
                <pubDate>2020-09-24T09:31:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-ampvideo-1798                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد العمل التطوعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1799</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم فوائد العمل التطوعي.&nbsp;المصدر: العمل التطوعي: أهميته وفوائده على الفرد والمجتمع]]></description>
                <pubDate>2020-09-24T09:31:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1799                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 صفات تشير إلى أنك إنسان شجاع</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9-ampvideo-1800</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو 10 صفاتٍ تشير إلى أنَّك إنسانٌ شجاع، وربَّما تساعدك في اختيار شخصيتك التي تريدها حقّاً.&nbsp;المصدر: النجاح نت]]></description>
                <pubDate>2020-09-24T09:31:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9-ampvideo-1800                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مهارات يحتاجها موظفو خدمة العملاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1796</link>
                <description> <![CDATA[تعدُّ وظيفة خدمة العملاء من أهم الوظائف التي يجب على المؤسسة أخذها في الحسبان عند إجراء المقابلات الخاصة بتوظيف من يقومون على خدمة العملاء؛ إذ يجب أن يتحلى هؤلاء الموظفون بمجموعة من الصفات التي لا بد منها للقيام بعملهم. إليك 7 #مهارات يحتاجها موظفو خدمة العملاء.&nbsp;المصدر: المفاتيح الأساسية لخدمة العملاء]]></description>
                <pubDate>2020-09-23T09:09:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1796                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح تساعدك في الوصول إلى السلام الداخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-1797</link>
                <description> <![CDATA[تعدُّ إمكانية الوصول إلى السلام الداخلي أحد أهم الطرائق التي تمنحنا الحياة السعيدة؛ لكن، ما مفهوم السلام الداخلي؟ وما سُبل تحقيقه؟ إليك 9 نصائح تساعدك في الوصول إلى السلام الداخلي.&nbsp;المصدر:  9 نصائح تساعدك في الوصول إلى السلام الداخلي ]]></description>
                <pubDate>2020-09-23T09:09:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-1797                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية الحنونة وطرق التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1794</link>
                <description> <![CDATA[تعرف الشخصية الحنونة بأنها من أكثر الشخصيات شعوراً بالآخرين وبمشاعرهم وأحاسيسهم؛ فهي تميل إلى الشعور بالشفقة، وتتحاشى جرح الآخرين، فماهي صفات الشخصية الحنونة وماهي طرق التعامل معها.&nbsp;المصدر: صفات الشخصية الحنونة وطرق التعامل معها ]]></description>
                <pubDate>2020-09-22T12:32:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1794                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهام وأعمال القائد الفعّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1795</link>
                <description> <![CDATA[تُعرف #الشخصية_القيادية بأنها الشخصية التي تتمتع بالحماس المطلوب والرغبة القوية اللازمة لتحقيق الأهداف، نستعرض في هذا الفديو أنواع #القيادة ومهام وأعمال القائد الفعّال.&nbsp;المصدر:  فن القيادة ومهارات القائد الناجح]]></description>
                <pubDate>2020-09-22T12:32:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1795                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح حول مهارات التفاوض مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1793</link>
                <description> <![CDATA[سواء مع صاحب العمل، أو الزملاء أو أحد أفراد العائلة، نحتاج أحياناً لأن نفاوض للحصول على ما نعتقد أنه من حقوقنا. إليك بعض المهارات والأساليب التي تساعدك على النجاح في خوض مفاوضات بشكل فعّال تضمن لك الوصول إلى أهدافك.&nbsp;المصدر: مفهوم التفاوض وخصائصه]]></description>
                <pubDate>2020-09-21T10:36:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1793                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 وسيلة لتعزيز القدرات العقلية والذاكرة والتحفيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-ampvideo-1792</link>
                <description> <![CDATA[نريد جميعاً أن نتحسن كلّ يوم وأن نعيش حياتنا بنيَّة واضحة لنقترب أكثر من تحقيق أهدافنا ونعيش حياةً سعيدةً وناجحة؛ إليك 11 وسيلة لتعزيز القدرات العقلية والذاكرة والتحفيز.&nbsp;المصدر: 11 وسيلة لتعزيز القدرات العقلية والذاكرة والتحفيز]]></description>
                <pubDate>2020-09-21T10:36:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-ampvideo-1792                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مهارات التواصل مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1790</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر عملية التواصل همزة الوصل بين الأشخاص لأن هذه العملية تعد نشاط اجتماعي يتم فيه تفاعل الناس مع بعضهم بعض و أن أي نشاط لابد من مجموعة من القواعد تحكم هذا النشاط من حيث العناصر والمعوقات. فكيف تتقن مهارات التواصل مع الآخرين؟&nbsp;المصدر: مهارات الاتصال والتواصل]]></description>
                <pubDate>2020-09-20T09:29:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1790                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 نصيحة للآباء في تربية الأبناء</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1791</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم النصائح للآباء والأمهات لتربية أبنائهم تربية سليمة وناجحة.&nbsp;المصدر: وقفات هامة للآباء]]></description>
                <pubDate>2020-09-20T09:29:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1791                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون محبوباً بين الناس وتجذبهم إليك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B0%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-1788</link>
                <description> <![CDATA[أن تكسب محبة الناس وتجذبهم إليك أمر صعب، فلكل شخص طباعه الخاصة وآرائه وثقافته المختلفة، ومن أجل ذلك يجب أن تلتزم ببعض الإرشادات المتعقلة بالإتيكيت والآداب العامة حتى تتمكَّن من كسب محبة كل من حولك.&nbsp;المصدر: كيف تكون محبوباً بين الناس وتجذبهم إليك ]]></description>
                <pubDate>2020-09-19T10:29:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B0%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-1788                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيفية اختيار خاتم الخطوبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1789</link>
                <description> <![CDATA[إنّ اختيار الخاتم الذي سيكون رابطاً يجمعكما طول العمر لا يقل أهميّة عن أيّ تحضير من تحضيرات الخطبة والذي حتماً سيترك ذكرى رائعة لدى كليكما ومشاعر جميلة لا تنسياها، فكيف نختار خاتم الخطوبة؟&nbsp;المصدر: أهمية فترة الخطوبة وطرق تقوية العلاقة مع الشريك]]></description>
                <pubDate>2020-09-19T10:29:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1789                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أجمل ما يقال عند النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1787</link>
                <description> <![CDATA[يُعَد تبادُل عبارات التهنئة بالنجاح من أهم الأشياء التي قد نعبِّر بها عن مشاعر الفرح والمحبّة والفخر بالأشخاص الناجحين وعن مدى تقديرنا لهم، إليك مجموعة من أجمل عبارات التهنئة وأروع ما قد يقال عند النجاح.&nbsp;المصدر:  أجمل ما يقال عند النجاح ]]></description>
                <pubDate>2020-09-17T09:08:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1787                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور يجب القيام بها إذا كنت يائساً من مستقبلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%83-ampvideo-1786</link>
                <description> <![CDATA[نقدم إليك في هذا الفديو عشر خطوات تُلهِمك وتُعطيك جرعة الأمل التي تحتاجها للمضي قدماً عندما تصاب باليأس والإحباط بشأن مستقبلك.&nbsp;المصدر: 10 أمور يجب القيام بها إذا كنت يائساً من مستقبلك]]></description>
                <pubDate>2020-09-17T09:08:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%83-ampvideo-1786                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 نصيحة تجعلك تحب نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1785</link>
                <description> <![CDATA[من خلال هذه النصائح ستحبّ نفسك أكثر وستنجح في التخلص من جميع الأمور والمواقف التي من الممكن أن تؤثر على نظرتك الإيجابية لذاتك.&nbsp;المصدر: 11 نصيحة تجعلك تحب نفسك]]></description>
                <pubDate>2020-09-16T09:23:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1785                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 عادة يجب على كل من يريد تحقيق النجاح أن يقلع عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1784</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو 13 عادة عليك ان تتوقف عن القيام بها إذا أردت تحقيق النجاح.]]></description>
                <pubDate>2020-09-16T09:23:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1784                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة مُجرَّبة لتحسين مهارات التواصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-ampvideo-1783</link>
                <description> <![CDATA[إليك 12 طريقة تستطيع من خلالها تعزيز مهارات التواصل لتصبح قائداً أكثر فعالية.&nbsp;المصدر: 14 طريقة مُجرَّبة لتحسين مهارات التواصل]]></description>
                <pubDate>2020-09-15T09:18:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-ampvideo-1783                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة كي تحسن حياتك للأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1782</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يخطر في بالك عندما تفكر في عيش حياةٍ أفضل؟ هل تفكِّر في السعادة، أم في الاستفادة من جميع إمكاناتك، أم في جعل العالم مكاناً أفضل للعيش فيه؟ إليك 12 نصيحة تساعدك كي تحسن حياتك للأفضل.]]></description>
                <pubDate>2020-09-15T09:10:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1782                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية الانطوائية وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1780</link>
                <description> <![CDATA[يُوصَف بعض الأشخاص في المجتمع عادة بالانطوائية أو الانعزال عن الأشخاص الآخرين؛ ولكن، ما المقصود بالشخصية الانطوائية؟ وما صفاتها؟ وكيف يمكننا التعامل معها؟]]></description>
                <pubDate>2020-09-14T09:20:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1780                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرائق عملية لتغيّر تفكيرك وحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1781</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ التفكير المنفتح والإيجابي عنصراً حاسماً في التغيير، ونمط الشخصية هو الذي يتحكّم بالقرارات التي تُحدّد سعادته الجسدية، والعاطفية، والروحية، إليك 7 طرائق عملية لتغيّر تفكيرك وحياتك.&nbsp;المصدر: 7 طرائق عملية لتغيّر تفكيرك وحياتك ]]></description>
                <pubDate>2020-09-14T09:20:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1781                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور عليك فعلها لتشعر بالرضا التام عن نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1779</link>
                <description> <![CDATA[يشدّد الخبراء على ضرورة شعور الإنسان بالرضا عن النفس لضمان حياة مستقرة وسعيدة، إليك 8 أمور عليك فعلها لتشعر بالرضا التام عن نفسك.&nbsp;المصدر: 8 أمور عليك فعلها لتشعر بالرضا التام عن نفسك]]></description>
                <pubDate>2020-09-13T11:58:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1779                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات مفيدة كي تتوقف عن توقع الكوارث</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AB-ampvideo-1778</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 7 نصائح لكي تتوقف عن توقع الكوارث وتخاف من حدوثها.&nbsp;المصدر: 7 خطوات مفيدة كي تتوقف عن توقع الكوارث]]></description>
                <pubDate>2020-09-13T11:55:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AB-ampvideo-1778                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 قواعد لخدمة عملاء جيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1777</link>
                <description> <![CDATA[يقوم جوهر خدمة العملاء على أساس تكوين &quot;علاقة ارتباط&quot; مع هؤلاء العملاء، والتي يجب من خلالها أن يشعر العميل أنَّه يرغب في الاستمرار بها دون انقطاع، إليك 8 قواعد أساسية لخدمة عملاء جيدة.]]></description>
                <pubDate>2020-09-12T10:07:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1777                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سبع مهارات أساسية تساعدك على تحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1776</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو 7 مهارات هامة تساعدك على تحقيق أهدافك في الحياة بسهولة.&nbsp;المصدر: سبع مهارات أساسية تساعدك على تحقيق أهدافك]]></description>
                <pubDate>2020-09-12T10:07:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1776                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية القيادية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1774</link>
                <description> <![CDATA[يهتم القائد بعلاقته مع الموظفين، وعلاقة الموظفين مع بعضهم بعضاً، ويصل إلى هدفه بالثقة بهم وبقدراتهم، فماهي أهم صفات الشخص القيادي؟]]></description>
                <pubDate>2020-09-10T08:57:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1774                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الإجراءات الوقائية الواجبة في المدارس في ظل وباء كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1775</link>
                <description> <![CDATA[مع اقتراب موعد افتتاح المدارس وعودة الطلاب إلى صفوفهم ومقاعدهم الدراسية، وفي ظلِّ جائحة فيروس كورونا الذي غزى العالم؛ يتساءل الأهالي كثيراً عمَّا إذا كان من الآمن أن يسمحوا لأبنائهم بالعودة إلى مدارسهم، وعن الإجراءات الوقائية التي يجب أن تُتبَع، فما هي الإجراءات الوقائية الواجبة في المدارس في ظل وباء كورونا؟&nbsp;المصدر: العودة إلى المدارس في ظل جائحة كورونا]]></description>
                <pubDate>2020-09-10T08:56:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1775                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 قيمة في الحياة تقودك إلى السعادة والنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1773</link>
                <description> <![CDATA[نحن نتطلع بالفطرة إلى مزيدٍ من السعادة والنجاح في حياتنا، ويمكننا جميعاً تعظيم سعادتنا ونجاحنا من خلال الاستفادة من قيمنا في الحياة؛ إليك 20 قيمة في الحياة تقودك إلى السعادة والنجاح.&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2020-09-09T09:01:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1773                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية الشغوفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%81%D8%A9-ampvideo-1772</link>
                <description> <![CDATA[ترتبط الشخصية الشغوفة عادةً بأشهر الشخصيات التاريخية ذات الأثر الكبير؛ فهي تمنح الأشخاص المحيطين بها الأمل بمستقبلٍ سعيدٍ ومثير، إليك أهم صفات الشخصية الشغوفة.]]></description>
                <pubDate>2020-09-09T09:01:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%81%D8%A9-ampvideo-1772                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 نصيحة من أنجح الناس لتكون ناجحاً في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1771</link>
                <description> <![CDATA[جمعنا لك في هذا الفديو قائمة تضمّ 13 نصيحة من بعض أنجح الناس على الإطلاق، فإذا كنت ترغب في معرفة كيفية النجاح، فهذه النصائح ضرورية.&nbsp;&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2020-09-08T09:58:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1771                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتحكم بوقتك وتدير مقاطعاتك اليومية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1770</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم النصائح لإدارة وقتك بفعالية والتخلص من المقاطعات اليومية التي قد تحدث لك.&nbsp;المصدر: كيف تتحكم بوقتك وتدير مقاطعاتك اليومية؟]]></description>
                <pubDate>2020-09-08T09:58:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1770                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 مهارات ناعمة تساعدك على تحسين حياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1768</link>
                <description> <![CDATA[قد تساعدك المهارات الصلبة في الحصول على الوظيفة، لكن ضع في الاعتبار أنَّ المهارات الناعمة تساعدك على التطور والترقية فيها؛ لذا إليك أفضل 10 مهارات ناعمة تساعدك على تطوير حياتك المهنية.&nbsp;المصدر: 10 مهارات ناعمة تساعدك على تحسين حياتك المهنية]]></description>
                <pubDate>2020-09-07T09:15:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1768                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية القاسية وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1769</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم صفات الشخصية القاسية وكيفية التعامل الصحيح معها.]]></description>
                <pubDate>2020-09-07T09:15:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1769                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 حقيقة خالدة عن الحرية المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1766</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 12 حقيقة ثابتة يمكن لأيّ شخص استخدامها للعيش والتقاعد بثراء.&nbsp;المصدر: 16 حقيقة خالدة عن الحرية المالية]]></description>
                <pubDate>2020-09-06T08:57:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1766                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل بلطف مع صديق لا يحفظ الأسرار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1767</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ وجود صديقٍ لا يحفظ سرَّكَ أمر مؤسف يمكن أن يتسبب بإنهاء علاقتك معه، فحفظ الأسرار من القواعد الأساسية للصداقة؛ فكيف تتعامل بلطف مع صديق لا يحفظ الأسرار؟&nbsp;المصدر:  كيف تتعامل بلطف مع صديق لا يحفظ الأسرار؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-09-06T08:57:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1767                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1765</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم صفات الشخص النرجسي وكيفية التعامل معه بشكل صحيح.&nbsp;المصدر: #النجاح نت]]></description>
                <pubDate>2020-09-05T10:29:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1765                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحدد أهدافك وتنجزها دون توتر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1763</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تريد تجنُّب التوتر أثناء سعيك الجاد إلى تحقيق أهدافك، فستكون الطريقة التي تحدِّد بها أهدافك هامَّة للغاية؛ لذا جمعنا لك في هذا الفديو بعض الخطوات المثبتة التي تساعدك في تحقيق نجاح غير مسبوق، وبأقلّ قدر من التوتر.&nbsp;المصدر: النجاح نت]]></description>
                <pubDate>2020-09-05T10:29:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1763                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكن الوصول إلى الحرية المالية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1761</link>
                <description> <![CDATA[يمكن شرح الحرية المالية بكونها تعني الاستقلال المالي، وأن يكون لدى الشخص مصادر دخل مضمونة تُحقِّق له دخلاً أعلى من مصاريفه الشخصية، فلا تتأثر مصادر دخله مهما زادت مصروفاته، فكيف يمكن الوصول إلى الحرية المالية؟&nbsp;المصدر: كيف يمكن الوصول إلى الحرية المالية؟]]></description>
                <pubDate>2020-09-03T09:06:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1761                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات عن العلاقة العاطفية التعيسة تجعلك تشعر أنك محاصر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D8%B1-ampvideo-1762</link>
                <description> <![CDATA[إليكَ بعض العلامات التي تدلّ على وجود علاقة غير سعيدة، وتجعلك تشعر بأنَّك مُحاصر&nbsp;المصدر: 7 علامات عن العلاقة العاطفية التعيسة تجعلك تشعر أنك محاصر ]]></description>
                <pubDate>2020-09-03T09:06:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D8%B1-ampvideo-1762                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نتخلص من التوتر في ظل الأجواء الصعبة التي نعيشها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%B4%D9%87%D8%A7-ampvideo-1759</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت من أولئك الذين يعانون من التوتر بسبب الأوضاع الصعبة التي يعيشها العالم أجمع اليوم؛ نفدم لك فيهذا الفديو بعض الطرق التي قد تساعدك في التخلص من هذا التوتر.&nbsp;المصدر: كيف نتخلص من التوتر في ظل الأجواء الصعبة التي نعيشها؟]]></description>
                <pubDate>2020-09-02T09:37:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%B4%D9%87%D8%A7-ampvideo-1759                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 تقنية فعّالة لتحديد الأولويات</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1760</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض فيمايلي 13 تقنية يمكنك من خلالها تحديد الأولويات لإكمال أنشطتك اليومية.&nbsp;المصدر: تقنيات مثبتة لتحديد الأولويات التي تعزز إنتاجيتك]]></description>
                <pubDate>2020-09-02T09:37:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1760                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>16 عادة تؤدِّي إلى زيادة الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/16-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-1758</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 16 عادة خاطئة تسبب زيادة الوزن.]]></description>
                <pubDate>2020-09-01T09:47:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/16-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-1758                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسئلة تساعدُكَ على تحديد الأولويات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1757</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 5 أسئلة يمكنك أن تسألها لنفسك دائماً للتأكد من أنَّك تعيش وفقاً لأهمّ أولويَّاتك.&nbsp;المصدر: 7 تقنيات مثبتة لتحديد الأولويات التي تعزز إنتاجيتك]]></description>
                <pubDate>2020-09-01T09:35:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1757                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 مهارة تساعدك على النجاح والتقدم في حياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1755</link>
                <description> <![CDATA[يتطلَّبُ مكان العمل الحديث وجود قادة أقوياء وفعالين ومليئين بالإيجابية والثقة؛ ليجعلوا بيئة العمل بيئةً أفضل. إليك 15 مهارة تساعدك على النجاح والتقدم في حياتك المهنية.]]></description>
                <pubDate>2020-08-31T11:03:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1755                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسباب تقف وراء جعل حياتك معقدة جداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-ampvideo-1756</link>
                <description> <![CDATA[كُلَّما كانت حياتنا أكثر تعقيداً، أصبحَت محمومةً أكثر، وازدادت قلقاً وخوفاً؛ لذا إذا كنت تشعر أنَّ حياتك مُعقدة، فإليكَ 5 أسباب تقف وراءَ ذلك.&nbsp;المصدر: 5 أسباب تقف وراء جعل حياتك معقدة جداً ]]></description>
                <pubDate>2020-08-31T11:03:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-ampvideo-1756                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أفكار بسيطة تجعل حياتك أسهل بعشرة أضعاف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B6%D8%B9%D8%A7%D9%81-ampvideo-1753</link>
                <description> <![CDATA[عندما تجد طرق للتخلّص من المضايقات الصغيرة اليومية يمكنك تغيير حياتك جذرياً للأفضل، وستشعر حينها وكأنَّ وقتك أصبح ملكاً لك، وكما لو أنَّك أزحتَ عبئاً عن كاهلك. إليك 5 أفكار بسيطة تجعل حياتك أسهل بعشرة أضعاف.&nbsp;المصدر: 5 أفكار بسيطة تجعل حياتك أسهل بعشرة أضعاف]]></description>
                <pubDate>2020-08-30T10:21:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B6%D8%B9%D8%A7%D9%81-ampvideo-1753                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتعلُّم اللغة الروسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1754</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم النصائح التي تساعدك على تعلم اللغة الروسية.]]></description>
                <pubDate>2020-08-30T10:21:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1754                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحصل على ترقية عندما تشعر أنك عالق في موقعك الوظيفي الحالي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-ampvideo-1751</link>
                <description> <![CDATA[هل علقت في المنصب نفسه لفترةٍ طويلة، ولم تعرف حقاً ماذا يجب أن تفعل لتُرقَّى وتتقدَّم مهنياً؟ إليك كيف تحصل على ترقية عندما تشعر أنك عالق في موقعك الوظيفي الحالي؟]]></description>
                <pubDate>2020-08-29T11:39:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-ampvideo-1751                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 إشارات تدل أنّ خطيبك ليس الزوج المناسب لكِ</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83-ampvideo-1752</link>
                <description> <![CDATA[عادةً ماتشعر الفتاة بسعادة كبيرة عندما تُخطب للشاب الذي طالما أحبّتهُ وتمنّته كزوجٍ وشريكٍ لها، وهذه السعادة تُولّد نوعاً من الحماسة التي تجعلها تتغاضى عن الكثير من الأمور والتصرفات السلبيّة التي قد يقوم بها خطيبها وهذا ما يجعلها تقع ضحية العلاقة الفاشلة والانفصال في مرحلة مابعد الزواج، إليك 6 إشارات تدل أنّ خطيبك ليس الزوج المناسب لكِ.&nbsp;المصدر: 6 إشارات تدل أنّ خطيبك ليس الزوج المناسب لكِ ]]></description>
                <pubDate>2020-08-29T10:41:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83-ampvideo-1752                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 مثالاً على الأهداف الشخصية الذكية لتحسين حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1749</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 20 مثالاً للأهداف الشخصية الذكية التي يمكنك تعيينها لتحسين حياتك، وهي تمتد لتشمل مختلف مجالات الحياة.]]></description>
                <pubDate>2020-08-27T10:29:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1749                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتحفيز النفس وتشجيعها على اتّخاذ خطوات جريئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1750</link>
                <description> <![CDATA[جمعنا لك في هذا الفديو أهم النصائح التي وجدنا أنَّها تُعَدّ مفيدة للأشخاص الذين يشعرون بالعجز ويريدون أن يُحَفّزوا أنفسهم وأن يُقْدِموا على اتّخاذ خطوات جريئة.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لتحفيز النفس وتشجيعها على اتّخاذ خطوات جريئة]]></description>
                <pubDate>2020-08-27T10:28:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1750                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات الشخصية العدوانية وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1748</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ هذه الشخصية من أكثر الشخصيات خطورةً؛ ذلك لكون أثرها لا ينحصر في إطار الشخص فحسب، بل يمتد إلى جميع من حولها؛ نستعرض في هذا الفديو أهم صفات الشخصية العدوانية وكيفية التعامل معها.&nbsp;المصدر: صفات الشخصية العدوانية وكيفية التعامل معها ]]></description>
                <pubDate>2020-08-26T10:27:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1748                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق لتحسين مهارات التواصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-ampvideo-1747</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكر في تحسين مهارات تواصلك في العمل فأنت بحاجة إلى النظر في الطرق الأساسية التي نتواصل بها لفظياً وكتابياً. إليك 9 طرق لتحسين مهارات التواصل في العمل.&nbsp;المصدر: كيف تؤثر قلة التواصل في حياتك المهنية سلباً؟]]></description>
                <pubDate>2020-08-26T10:27:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-ampvideo-1747                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للتعامل مع الشخصية العصبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1745</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية العصبية من الشخصيات المنتشرة في عصرنا الحالي، ربَّما بسبب الضغوطات والمشكلات والتوتر، حيث أصبحت هذه الأسباب سمةً من سمات هذا العصر؛ فكيف تتعامل مع الشخصية العصبية في الحياة اليومية؟&nbsp;المصدر: الشخصية العصبية وكيفية التعامل معها]]></description>
                <pubDate>2020-08-25T10:22:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1745                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تضع خطة وتصل إلى أهدافك في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1746</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم النصائح لوضع خطة عمل تحقق بها أهدافك في الحياة.&nbsp;المصدر: كيف تضع خطة وتصل إلى أهدافك في الحياة؟]]></description>
                <pubDate>2020-08-25T10:13:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1746                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تؤثِّر قلَّة التواصل في حياتك المهنية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1743</link>
                <description> <![CDATA[عندما تملك مهارات تواصل ضعيفة، قد لا يُطرح اسمك للعمل في المشاريع الجديدة، ولا تحصل على زيادةٍ في الأجر، ناهيك عن الترقية والحوافز. إليك 5 جوانب تؤثر فيها قلة التواصل سلباً في حياتك المهنية.&nbsp;المصدر: كيف تؤثِّر قلَّة التواصل في حياتك المهنية؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-08-24T09:36:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1743                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسئلة من شأنها تحسين نتائجك في أي مجال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-ampvideo-1744</link>
                <description> <![CDATA[عندما تبدأ أيَّ مشروع، أو تحاول إجراء تغيير ما في حياتك، أو تواجه مَهمّة صعبة؛ فإنّ أفضل طريقة لتحسين نتائجك: طرح الأسئلة الهامَّة أولاً. إليك 10 أسئلة من شأنها تحسين نتائجك في أي مجال.]]></description>
                <pubDate>2020-08-24T09:36:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-ampvideo-1744                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح رائعة حول حزم الحقائب في أثناء السفر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-ampvideo-1741</link>
                <description> <![CDATA[باتباع هذه التعليمات ستبقى الأمور دائماً تحت السيطرة وستحقق أقصى استفادة حتى من أصغر حقائب السفر.&nbsp;المصدر: 10 نصائح رائعة حول حزم الحقائب في أثناء السفر]]></description>
                <pubDate>2020-08-23T10:41:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-ampvideo-1741                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للتشبيك في مجال الأعمال، كيف تُنمِّي شبكتك المهنية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1742</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لشبكتك المهنية أن تفتح لك أبواباً لا يمكنك فتحها بمفردك من خلال العثور على مزيد من العملاء، وتوسيع عملك التجاري، إليك 10 نصائح للتشبيك في مجال الأعمال.]]></description>
                <pubDate>2020-08-23T10:41:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A8%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1742                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 استراتيجيات للتعافي من إرهاق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1740</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 7 طرق للتخلص مة الإرهاق الذي يسببه العمل.]]></description>
                <pubDate>2020-08-22T10:55:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1740                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستطيع أن تكون حازماً دون وقاحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1739</link>
                <description> <![CDATA[الشخص الحازم هو من يستطيع التعبير عن نفسه وأحاسيسه وأفكاره بشكل جديّ ومُناسب ومُباشر وبطريقة هادئة وإيجابية بعيداً عن استفراز الآخرين، فكيف تستطيع أن تكون حازماً دون وقاحة؟&nbsp;المصدر: ما هو الحزم؟ وما صفات الشخص الحازم؟ كيف تكون حازماً دون وقاحة؟]]></description>
                <pubDate>2020-08-22T10:55:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1739                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أخطاء شائعة في العروض التقديمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1738</link>
                <description> <![CDATA[يتناول هذا الفديو 10 من أكثر الأخطاء شيوعاً والتي يرتكبها المتحدِّثون عند تقديم العروض. وعن طريق تجنّبها سوف تجعل عروضك التقديمية أكثر جودةً، مُتقيّداً بالأمور الصحيحة وليس الخاطئة.&nbsp;المصدر: 10 أخطاء شائعة في العروض التقديمية]]></description>
                <pubDate>2020-08-20T08:57:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1738                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للاعتناء بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1737</link>
                <description> <![CDATA[نستعرص في هذا الفديو 10 طرق يمكن أن تبدأ منها رحلة الاعتناء بنفسك.&nbsp;المصدر: طرق للاعتناء بالنفس]]></description>
                <pubDate>2020-08-19T09:46:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1737                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتفكير الإيجابي من ديل كارنيجي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A%D8%AC%D9%8A-ampvideo-1736</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 7 نصائح للتفكير الإيجابي من ديل كارنيجي (Dale Carnegie) مأخوذة من كتابه &quot;دع القلق وابدأ الحياة&quot;.&nbsp;المصدر: 7 نصائح للتفكير الإيجابي من ديل كارنيجي ]]></description>
                <pubDate>2020-08-19T09:46:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A%D8%AC%D9%8A-ampvideo-1736                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 حيل في لغة الجسد تساعدك على تعزيز حياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1734</link>
                <description> <![CDATA[هل فكرت يوماً في طريقة تأثير وضعية جسدك وتعابير وجهك والحركات الجسدية الأخرى في حياتك المهنية؟ إذا لم تفعل ذلك، فقد حان الوقت لاكتشاف طريقة تعبير لغة جسدك عنك كمحترف. إليك 8 حيل في لغة الجسد تساعدك على تعزيز حياتك المهنية.&nbsp;المصدر: 8 حيل في لغة الجسد تساعدك على تعزيز حياتك المهنية]]></description>
                <pubDate>2020-08-18T09:34:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1734                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 صفات للأشخاص الذين يتقدمون بسرعة في حياتهم المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1735</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً لماذا يتقدّم بعض الناس بسرعة في حياتهم المهنية، بينما لا يستطيع آخرون تحقيق ذلك؟ هل ترغب في تسلق سلم النجاح، ولكنَّك لا تعرف كيف؟ إليك 10 صفات للأشخاص الذين يتقدمون بسرعة في حياتهم المهنية.]]></description>
                <pubDate>2020-08-18T09:34:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1735                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 سبباً وجيهاً لإنهاء العلاقة العاطفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1732</link>
                <description> <![CDATA[تدفعك أشياءٌ صغيرة في كثيرٍ من الأحيان لتقول لمن تحب: &quot;كفى، لا أستطيع أن أكملَ في هذه العلاقة&quot;، إليكَ 12 سبباً يجب أن تفكِّر فيه بجديةٍ عند تحديد ما إذا كان شريكُكَ يستحقّ وقتك بالفعل.&nbsp;المصدر: 12 سبباً وجيهاً لإنهاء العلاقة العاطفية]]></description>
                <pubDate>2020-08-17T09:22:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1732                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أشياء يجب تذكرها عندما يكون يومك سيئاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-ampvideo-1733</link>
                <description> <![CDATA[هُناكَ العديد من الدروس التي قد تُساعدكَ كي تكونَ شخصاً أفضل، حتَّى في أحلكِ الظروف، بغض النظر عن كونك تشعرُ بالإحباط أو تُقاسي يوماً سيئاً؛ جمعنا لك في هذا الفديو مجموعةً من الأفكار التي يمكنك التفكير فيها وتذكُّرها عندما تمرُّ بيومٍ عصيبٍ في المُستقبل.&nbsp;المصدر: النجاح نت]]></description>
                <pubDate>2020-08-17T09:21:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-ampvideo-1733                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يمكن أن تقدم الدعم العاطفي والنفسي لزوجتك الحامل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-ampvideo-1731</link>
                <description> <![CDATA[تمرّ المرأة الحامل بسلسلة من التغيُّرات الفيزيولوجيّة والنفسيّة خلال فترة الحمل، فتتغيَّر سلوكياتها وتصرفاتها وطريقة تعاملها. فكيف تقدم الدعم لزوجتك خلال فترة حملها؟&nbsp;المصدر: كيف يمكن أن تقدم الدعم العاطفي والنفسي لزوجتك الحامل؟]]></description>
                <pubDate>2020-08-16T09:46:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-ampvideo-1731                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات أساسية لتربية الأطفال على المسؤولية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1730</link>
                <description> <![CDATA[التربية متعة وفن، وبقدر ما ستسعى إلى خلق طفل متوازن ومسؤول ومستقرّ نفسياً وجسدياً منذ البداية؛ بقدر ما سترتاح في أيامك المُقبلة، وتُسعَد برؤية النتائج المُرضية لتربيتك تتجلَّى أمامك من خلال أولادك الناجحين.&nbsp;المصدر: 6 خطوات أساسية لتربية الأطفال على المسؤولية]]></description>
                <pubDate>2020-08-16T09:46:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1730                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>17 تعريفاً للنجاح يجب أن تستخدمه في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1729</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 17 تعريفاً مختلفاً للنجاح قد لا تتناسب جميعها معك، لذا استخدم مايناسبك لتجد الإلهام لإنشاء تعريفك الخاصِّ للنجاح، والذي يمكنك تطبيقه على حياتك.&nbsp;المصدر: ماهو النجاح؟ إليك 19 تعريفاً للنجاح يجب أن تستخدمه في حياتك]]></description>
                <pubDate>2020-08-15T10:23:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1729                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة لتعزيز حافزك للنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1728</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 12 نصيحةً لن تؤدِّي إلى استعادة الحافز للنجاح فحسب، ولكن إلى رفعه حتّى تتمكّن من متابعة نجاحك الشخصي وحياتك السعيدة أيضاً.&nbsp;المصدر: 15 طريقة لتعزيز حافزك للنجاح]]></description>
                <pubDate>2020-08-15T10:22:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1728                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 قواعد للإتيكيت يجب على الأهل تعليمها لأولادهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87%D9%85-ampvideo-1726</link>
                <description> <![CDATA[تعمل آداب السلوك على تحسين ثقة أطفالك حتَّى يتمكَّنوا من العيش دون الشعور بعدم الاستعداد للتعامل مع الآخرين كما يجب، إليك 9 قواعد للإتيكيت يجب على الأهل تعليمها لأولادهم.&nbsp;المصدر: 15 قاعدة للإتيكيت يجب على الأهل تعليمها لأولادهم]]></description>
                <pubDate>2020-08-13T09:45:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87%D9%85-ampvideo-1726                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 نصيحة لتحويل شغفك إلى أفكار قابلة للتنفيذ</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-ampvideo-1727</link>
                <description> <![CDATA[لدى الكثير من الأشخاص العديد من الأفكار العظيمة التي يمتلكون شغفاً تجاهها دوماً، ويكمنُ التحدي في القدرة على تحويل هذا الشغف إلى خطة قابلة للتنفيذ لإحياء هذه الأفكار ووضعها موضع التطبيق. نستعرض في هذا الفديو 14 نصيحة لتحويل شغفك إلى أفكار قابلة للتنفيذ.&nbsp;المصدر: 15 نصيحة لتحويل شغفك إلى أفكار قابلة للتنفيذ]]></description>
                <pubDate>2020-08-13T09:43:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-ampvideo-1727                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 نصيحة لإتقان فن الحديث والحوار مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1725</link>
                <description> <![CDATA[الكلام والحديث مع الآخرين ليس فنَّاً فحسب، بل هو صناعة؛ إذ يمكن أن يفتَح الكلام قلوب الآخرين أو يُدمِّر الشخص المتلقِّي؛ ولكن، كيف لنا أن نتعلَِّم طريقة الكلام والحوار والحديث مع الآخرين؟&nbsp;نستعرض في هذا الفديو 20 نصيحة لإتقان فن الحديث والحوار مع الآخرين.&nbsp;المصدر: 25 نصيحة لإتقان فن الحديث والحوار مع الآخرين]]></description>
                <pubDate>2020-08-12T09:50:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1725                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يتعامل الناجحون مع الأشخاص السلبيين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1724</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يضطر الإنسان إلى التعامل مع بعض الأشخاص السلبيين الذين يُحاولون إحباطه وإحاطته بالأفكار السلبيَّة التي تُزعجه وتُشعره بالعجز والاختناق، ولكنَّ الإنسان الناجح يتصدى لكل تلك المحاولات ويتعامل معها بطرق سهلة. فكيف يتعامل الناجحون مع الأشخاص السلبيين؟&nbsp;المصدر: كيف يتعامل الناجحون مع الأشخاص السلبيين؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-08-12T09:48:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1724                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات لتتحلّى بالإيجابية في مكان عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-1722</link>
                <description> <![CDATA[سنستعرض في هذا الفديو 10 خطوات هامّة تساعدك في بناء شخصية إيجابية داخل بيئة عملك.&nbsp;المصدر: خطوات لتتحلّى بالإيجابية في مكان عملك ]]></description>
                <pubDate>2020-08-11T09:31:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-1722                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصنع التغيير في حياتك من خلال تغيير عاداتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1723</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إجراء تغييرات تدريجية هو الطريقة الأبسط والأكثر فعالية لإجراء تغييرات كبيرة في حياتك. إليك أهم النصائح لكي تصنع تغييرات إيجابية في حياتك من خلال تغيير عاداتك.&nbsp;المصدر: كيف تصنع التغيير في حياتك من خلال تغيير عاداتك؟]]></description>
                <pubDate>2020-08-11T09:24:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1723                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>38 طريقة يومية صغيرة وفعّالة لتحفيز أطفالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/38-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-1720</link>
                <description> <![CDATA[ينصحنا خبراء التربية بالقيام ببعض الأشياء اليومية الصغيرة لمساعدة أطفالنا على أن يكونوا أكثر ثقة ومرونة وفضولاً واندفاعاً، و لكي يعلموا أنَّنا نحبهم. نستعرض لك في هذا الفديو 38 طريقة يومية صغيرة وفعّالة لتحفيز أطفالك.&nbsp;المصدر: 50 طريقة يومية صغيرة وفعّالة لتحفيز أطفالك ]]></description>
                <pubDate>2020-08-10T09:09:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/38-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-1720                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات مدمرة تمنعك من العيش بسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1721</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 6 عادات مُدمِّرة منتشرة بين الناس تمنعهم من العيش بسعادة.&nbsp;المصدر: عادات مدمرة تمنعك من العيش بسعادة]]></description>
                <pubDate>2020-08-10T09:09:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1721                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لإدارة فِرَق العمل عن بعد بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1718</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح العمل عن بُعدٍ أمراً ضرورياً للشركات في جميع أنحاء العالم ممّا اضطر الآلاف من قادة الفرق والمديرين لإدارةِ فرقهم عن بُعدٍ بشكلٍ مُفاجئ. إليك 7 نصائح لإدارة فِرَق العمل عن بعد بنجاح.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لإدارة فِرَق العمل عن بعد بنجاح ]]></description>
                <pubDate>2020-08-09T09:26:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1718                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات يمارسها الأشخاص الذين يتقنون التعلُّم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-1719</link>
                <description> <![CDATA[يعتمد التفوّق على الآخرين في عصر التغيّرات التكنولوجية على التعلّم المستمر من خلال المواظبة دائماً على إتقان نماذج ومهاراتٍ وأفكار جديدة. إليك 6 عادات يمارسها الأشخاص الذين يتقنون التعلُّم.&nbsp;المصدر: 6 عادات يمارسها الأشخاص الذين يتقنون التعلُّم]]></description>
                <pubDate>2020-08-09T09:26:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-1719                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أمور هامَّة ترشدك للوصول إلى هدفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D8%AF%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-ampvideo-1717</link>
                <description> <![CDATA[عندما تكون الحياة دون أيّ هدف أو غاية أو طموح لا يكون لها أيّ قيمة أو أهمية؛ أما حينما تضع هدفاً لحياتك، سيساعدك في تحقيق رغباتك وأمنياتك التي تريدها، وسيسهِّل عليك الطريق للوصول إلى النجاح الذي تريده، نستعرض لك فيمايلي 5 أمور هامَّة ترشدك للوصول إلى هدفك.&nbsp;المصدر: 5 أمور هامَّة ترشدك للوصول إلى هدفك]]></description>
                <pubDate>2020-08-08T09:59:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D8%AF%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-ampvideo-1717                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع الناس بذكاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1715</link>
                <description> <![CDATA[التعامل مع الآخرين هو فنٌ ومهارةٌ في هذه الحياة يتمتَّع بها الكثير من الأشخاص، ولكن مازال هناك مَن يفتقدُها. وإنَّ تقيُّدك والتزامك بهذه النصائح في الفديو سيؤدِّي إلى نجاحك في التعامل مع الآخرين بكلّ ذكاء وَوِدّ لتكسب محبَّتهم واحترامهم لك.&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع الناس بذكاء؟]]></description>
                <pubDate>2020-08-06T09:21:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1715                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات يجب اتخاذها لتغطية نفقاتك بسبب فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1716</link>
                <description> <![CDATA[إذا لم تكن تمتلك مدَّخرات لحالات الطوارئ، وتعاني من أجل تغطية نفقاتك وتدبّر أمور معيشتك؛ فإليك 8 خطوات ينبغي عليك اتِّخاذها لتحسين وضعك المالي في ضل أزمة فيروس كورونا الحالية.&nbsp;المصدر: خطوات يجب اتخاذها لتغطية نفقاتك بسبب فيروس كورونا]]></description>
                <pubDate>2020-08-06T09:21:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1716                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 عادة يومية يمارسها الأشخاص المنظمون</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-ampvideo-1714</link>
                <description> <![CDATA[يعدّ الحفاظ على التنظيم ضروريَّاً لحياة مثمرة ومنتجة، وهو أيضاً من أبرز الصفات التي تميّز الأشخاص الناجحين، إليك 13 عادة يومية يقوم بها الأشخاص المنظمون.&nbsp;المصدر: 20 عادة يومية يمارسها الأشخاص المنظمون]]></description>
                <pubDate>2020-08-05T09:25:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-ampvideo-1714                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 حقائق عن الشخص الأعسر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B3%D8%B1-ampvideo-1713</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 10 حقائق ومعلومات عن مستخدمي اليد اليسرى (الأشخاص العسراويين).&nbsp;المصدر: 13 حقيقة عن الشخص الأعسر (مستخدم اليد اليسرى)]]></description>
                <pubDate>2020-08-05T09:23:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B3%D8%B1-ampvideo-1713                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 قواعد في الحياة للمحافظة على الدافع</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-ampvideo-1712</link>
                <description> <![CDATA[قد يصيب اليأس الناس في بعض الأحيان فيَمَلّون ويُحبطون، وربما يحتاجون إلى قوّةٍ تعيد لهم الزخم وتحافظ على الدافع في نفوسهم. نستعرض في هذا الفديو 10 قواعد لتنفِض عنك غبار الإحباط وتتحرّر من قيود اليأس.&nbsp;المصدر: 13 قاعدة في الحياة للمحافظة على الدافع]]></description>
                <pubDate>2020-07-28T09:31:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-ampvideo-1712                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أنواع من المحفزات تجعل تحقيق أحلامك ممكناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A7-ampvideo-1711</link>
                <description> <![CDATA[الحافز مفتاح كلّ شيء، وهذا ما لا يخبرك به أحد عندما تبدأ العمل على تحقيق أحلامك؛ فلن يكون هناك وقودٌ لإيقاد النار ولن يكون لديك دافع لتحقيق كلّ ما تريده دون حافز. إليك 8 أنواع من المحفزات تجعل تحقيق أحلامك ممكناً.&nbsp;المصدر: 9 أنواع من المحفزات تجعل تحقيق أحلامك ممكناً]]></description>
                <pubDate>2020-07-26T09:34:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A7-ampvideo-1711                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 إرشادات تحميك من الحوادث المرورية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1709</link>
                <description> <![CDATA[يتوفى سنوياً نحو 1.25 مليون نسمة بسبب الحوادث المرورية، وتُشير تقارير منظّمة الصحّة العالمية أنّه بحلول عام 2030 ستصبح الحوادث المرورية سابع سبب من أسباب الوفاة الرئيسية في العالم، في هذا الفديو نستعرض لك بعض الإرشادات التي تحميك من الحوادث المرورية.&nbsp;المصدر: 8 إرشادات تحميك من الحوادث المرورية]]></description>
                <pubDate>2020-07-25T10:37:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1709                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تدل على الإصابة بالإنهاك الناجم عن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1710</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 5 علامات تدل على الإصابة بالإنهاك الناجم عن ضغوطات العمل.&nbsp;المصدر: 5 علامات تدل على الإصابة بالإنهاك الناجم عن العمل]]></description>
                <pubDate>2020-07-25T10:36:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1710                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>17 طريقة تبدأ بها محادثاتك لكي تجعلها مثيرة للاهتمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-ampvideo-1708</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 17 طريقة لكي تبدا محادثاتك وتكون محطّ الاهتمام.&nbsp;المصدر: 37 جملة تبدأ بها محادثاتك لكي تجعلها مثيرة للاهتمام ]]></description>
                <pubDate>2020-07-23T09:28:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-ampvideo-1708                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للعمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1707</link>
                <description> <![CDATA[لقد تسبَّب تفشِّي فيروس كورونا في جعلِ معظم الناس يعملون من منازلهم، لذا نستعرض لك في هذا الفديو أهم النصائح عند العمل من المنزل.&nbsp;المصدر: 20 نصيحة للعمل من المنزل]]></description>
                <pubDate>2020-07-23T09:28:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1707                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات للحفاظ على التحفيز الذاتي حتى في الأوقات الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1705</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد شيء أقوى من السلوك الصحيح من أجل التحفيز الذاتي، إذ لا يمكنك اختيار ظروفك أو التحكُّم بها، لكن يمكنك اختيار سلوكك تجاه ظروفك، إليك 8 سلوكيات يمكنك القيام بها للحفاظ على التحفيز الذاتي حتى في الأوقات الصعبة.&nbsp;المصدر: 8 خطوات للحفاظ على التحفيز الذاتي حتى في الأوقات الصعبة]]></description>
                <pubDate>2020-07-22T09:36:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1705                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب مرضية للإصابة بالنسيان</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-ampvideo-1706</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو بعض الأسباب لأمراض عديدة تؤثّر في الذاكرة وتؤدّي إلى النسيان.&nbsp;المصدر: 10 أسباب مرضية للإصابة بالنسيان ]]></description>
                <pubDate>2020-07-22T09:35:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-ampvideo-1706                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للتعبير عن الحب دون استعمال الكلمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1703</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو عدة طرق يقول الخبراء أنَّ الناس يستخدمونها للتعبير عن الحبّ دون استعمال الكلمات.&nbsp;المصدر: 11 طريقة ذكية للتعبير عن الحب للشريك دون استعمال الكلمات]]></description>
                <pubDate>2020-07-21T09:35:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1703                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لتحقيق الاستقلال العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-1704</link>
                <description> <![CDATA[الاستقلال العاطفي هو القدرة على تنظيم مشاعرك والاستمرار بالشعور بالرضا عن نفسك حتَّى في المواقف الصعبة، إليك في هذا الفديو 6 خطوات لتحقيق الاستقلال العاطفي.&nbsp;المصدر: 6 خطوات لتحقيق الاستقلال العاطفي]]></description>
                <pubDate>2020-07-21T09:35:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-1704                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق تشعرك بطعم السعادة الحقيقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1702</link>
                <description> <![CDATA[الشعور بالسعادة أمر غير سهل كما يظنّ البعض، فضغوطات الحياة والمآزق اليومية والمشاكل المختلفة تجعلنا نعيش بحزن وقلق دائم، ولأننا نريد أن تُغيّر حياتك نحو الأفضل سنستعرض لك بعض الطرق التي تساعدك على الشعور بطعم السعادة.&nbsp;المصدر: 10 طرق تشعرك بطعم السعادة الحقيقية ]]></description>
                <pubDate>2020-07-21T09:32:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1702                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة فعالة لتطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1700</link>
                <description> <![CDATA[يسعى جميعنا إلى امتلاك مزيد من المعارف واكتساب مهارات جديدة فهذا قد يخلق فرصاً عديدة على الصعيد المهني والشخصي. نستعرض في هذا الفديو أهم الطرق الفعالة لتطوير الذات.&nbsp;المصدر: طرق فعالة لتطوير الذات ]]></description>
                <pubDate>2020-07-20T09:36:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1700                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح بسيطة لديكور منزل أنيق ومرتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8-ampvideo-1701</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو نصائح بسيطة لتنسيق ديكور المنزل لكي تستمتع أكثر بأجواء منزلك المريحة والهادئة.&nbsp;المصدر: نصائح بسيطة لديكور منزل أنيق ومرتب]]></description>
                <pubDate>2020-07-20T09:35:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8-ampvideo-1701                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتبدأ نهارك وأنت في قمة السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1699</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو 8 نصائح بعض لتبدأ نهارك وأنت في قمة السعادة.&nbsp;المصدر: 10 نصائح لتبدأ نهارك وأنت في قمة السعادة]]></description>
                <pubDate>2020-07-19T09:52:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1699                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تدل أنَّ الشخص يدمر نفسه بنفسه</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-ampvideo-1697</link>
                <description> <![CDATA[يمارس معظم الناس الذين يدمرون حياتهم ذاتياً العديد من التصرفات خلال حياتهم اليومية، نستعرض في هذا الفديو 8 علامات تدل أنَّ الشخص يدمر نفسه بنفسه.&nbsp;المصدر: 12 علامة تدل أنَّ الشخص يدمر نفسه بنفسه]]></description>
                <pubDate>2020-07-19T09:51:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-ampvideo-1697                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لادخار المال أثناء الدراسة في الجامعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1698</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت طالباً تسعى إلى زيادة مصادر دخلك ثمَّة بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتقليص نفقات معينة كنفقات الطعام والمواصلات والترفيه. وسيُساعدك تقليص هذه النفقات في ادخار جزء من المال الذي تجنيه. إليك 5 طرق لادخار المال أثناء الدراسة في الجامعة.&nbsp;المصدر: 5 طرق لادخار المال أثناء الدراسة في الجامعة]]></description>
                <pubDate>2020-07-19T09:51:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1698                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسباب علمية لكي تبتسم أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-1695</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو الأسباب التي تجعل الابتسامة ورقة رابحة في جميع جوانب حياتك، التي تدفعك للابتسام بشكل أكبر حتى تتعود عليها.&nbsp;المصدر: أسباب علمية لكي تبتسم أكثر ]]></description>
                <pubDate>2020-07-18T09:57:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-1695                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للتخلص من إدمان الهاتف الذكي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-ampvideo-1696</link>
                <description> <![CDATA[أثبتت الدراسات الحديثة أنَّ بعض الأشخاص لم يعد بوسعهم العيش نهائياً دون هواتفهم الذكية، وهذا ما يُعرَف بـ &quot;النوموفوبيا&quot; (رهاب فقدان الهاتف الذكي)، والذي يتمثَّل بالخوف والقلق النفسي الشديد عند تعطُّله أو الاستغناء عنه.نستعرض في هذا الفديو 8 طرق للتخلص من إدمان الهاتف الذكي.&nbsp;المصدر: 10 طرائق للتخلص من إدمان الهاتف الذكي]]></description>
                <pubDate>2020-07-18T09:57:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-ampvideo-1696                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 قول رائع في تحفيز وتطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1694</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو بعض الأقوال الإيجابيّة المُحفزة التي ستُساعدك على تطوير ذاتك وتحسينها وتحفيزها.&nbsp;المصدر: 25 قول رائع في تحفيز وتطوير الذات]]></description>
                <pubDate>2020-07-16T09:17:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1694                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 استراتيجيات للتعامل مع رُهاب الوقوف أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-1693</link>
                <description> <![CDATA[تتسارع أنفاسك، وتسابق نبضات قلبك بعضها بعضاً، ويضيق صدرك، وتتعرّق راحتا يديك، وحينما تتحدث ترتعش يداك وركبتاك ويلحق بها صوتك. إذا كنت تعاني من رُهاب الوقوف أمام الجمهور من المهم أن تسيطر عليه قبل أن يبدأ بالسيطرة عليك، لذا سنستعرض لك في هذا الفديو خمس طرق فعالة للتعامل مع الخوف من الحديث أثناء الجمهور وتسخيرها لصالحك.&nbsp;المصدر: 5 استراتيجيات للتعامل مع رُهاب الوقوف أمام الجمهور ]]></description>
                <pubDate>2020-07-16T09:17:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-1693                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع أصحاب الطِّباع الحادّة وصعبي المراس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1691</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو بعض النَّصائح للتَّعامل مع شخص سلبيّ صعب المراس.&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع أصحاب الطِّباع الحادّة وصعبي المراس؟]]></description>
                <pubDate>2020-07-15T09:54:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1691                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات مؤذية تستنزف الطاقة عليك التخلُّص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1692</link>
                <description> <![CDATA[تحدد الأنشطة التي نمارسها كلَّ يومٍ شكل حياتنا على المدى البعيد؛ وهذا ما يدفع الناس إلى الاهتمام اهتماماً أكبر بمسألة بناء العادات. نستعرض في هذا الفديو 8 عادات مؤذية تستنزف الطاقة عليك التخلُّص منها.&nbsp;المصدر: 8 عادات مؤذية تستنزف الطاقة عليك التخلُّص منها]]></description>
                <pubDate>2020-07-15T09:54:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1692                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 طريقة لإظهار الذكاء أمام الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1690</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردت أن تبدو شخصاً قويَّاً وواسع الاطلاع، فإليك 15 أمراً يمكنك أن تبدأ القيام بها حالاً لتبدو شخصاً ذكيَّاً أمام الآخرين.&nbsp;المصدر: 18 طريقة لإظهار الذكاء أمام الآخرين]]></description>
                <pubDate>2020-07-14T10:00:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1690                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لعلاج صعوبات التعلّم عند الطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-1689</link>
                <description> <![CDATA[هناك مجموعة من العلاجات التي من شأنها أن تحدّ من صعوبات التعلم ليستعيد الطفل في النهاية قدراته العقلية، ويصبح أكثر قدرة على ممارسة العملية التعليمية. إليك 10 طرق لعلاج صعوبات التعلّم عند الطفل.&nbsp;المصدر: صعوبات التعلم عند الأطفال وأهم الطرق لتحسين قدراتهم العقلية ]]></description>
                <pubDate>2020-07-14T10:00:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-1689                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 خطوات خاصة تقودك إلى تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1687</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 4 خطوات خاصة تمكنك من بناء عاداتك الجيدة وتحقيق النجاح في المجال الذي تريده.&nbsp;المصدر: 4 خطوات خاصة تقودك إلى تحقيق النجاح ]]></description>
                <pubDate>2020-07-13T09:37:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1687                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتسليم مهامك في الموعد النهائي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-1688</link>
                <description> <![CDATA[لا يتصرّف كلّ الناس بشكل طبيعيّ عندما يتعلَّق الأمر بالعمل، حيث يتشتت بعضهم، ويماطل بعضهم، مما قد يؤثر على سمعة الشركة أو المنظمة. نستعرض في هذا الفديو 7 طرق لتسليم مهامك في الموعد النهائي.&nbsp;المصدر: 7 طرق شاملة للوفاء بالمواعيد النهائية]]></description>
                <pubDate>2020-07-13T09:37:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-1688                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء لا يقوم بها الواثقون من أنفسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-ampvideo-1686</link>
                <description> <![CDATA[يعدّ الاقتداء بسلوكيات الأشخاص الواثقين من أنفسهم طريقة رائعة لزيادة احتمالات النجاح، الأمر الذي سيؤدِّي بدوره إلى مزيد من الثقة، إليك 8 أشياء لا يقوم بها الواثقون من أنفسهم عليك أن تتجنبها أيضاً.&nbsp;المصدر: 10 أشياء لا يقوم بها الواثقون من أنفسهم]]></description>
                <pubDate>2020-07-12T09:52:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-ampvideo-1686                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 حكمة عن الإبداع والطموح</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD-ampvideo-1685</link>
                <description> <![CDATA[الطموح هو عبارة عن طاقة روحيّة طبيعيّة تمنح الإنسان قدرة كبيرة على التفكير الإبداعي لتحقيق كل الأحلام والأهداف، نستعرض في هذا الفديو 20 حكمة عن الإبداع والطموح.&nbsp;المصدر: 35 حكمة عن الإبداع والطموح]]></description>
                <pubDate>2020-07-12T09:52:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD-ampvideo-1685                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 إشارات تقول أنَّك خُلِقت لتكون رائد أعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AE%D9%84%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1684</link>
                <description> <![CDATA[هل لديك الفضول لتعرف إذا ما كنت أهلاً لأن تكون رائد أعمالٍ أم لا؟ إليك 7 علامات تخبرك بذلك.&nbsp;المصدر: 7 إشارات تقول أنَّك خُلِقت لتكون رائد أعمال]]></description>
                <pubDate>2020-07-11T09:49:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AE%D9%84%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1684                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء إيجابيَّة تحدث لك عندما تبقى وحيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-1683</link>
                <description> <![CDATA[ينظر معظم النّاس إلى فكرة &quot;أن يكونوا وحدهم&quot; نظرةً سيئة، فهذا يعني إمَّا أن يُنظر لهم على أنَّهم معادون للمجتمع، أو غير مرغوب بهم. ولكن للوحدة فوائد عظيمة سوف نستعرض أهمها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: 10 أشياء إيجابيَّة تحدث لك عندما تبقى وحيداً]]></description>
                <pubDate>2020-07-11T09:49:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-1683                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعمل بكفاءة أكبر من المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1682</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو بعض الحيل البسيطة التي تساعدك في تنظيم يوم عملك وجعله أكثر إنتاجية عندما تعمل من المنزل.&nbsp;المصدر: كيف تعمل بكفاءة أكبر من المنزل؟]]></description>
                <pubDate>2020-07-09T10:09:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1682                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصل إلى التركيز وسط جميع الإلهاءات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1681</link>
                <description> <![CDATA[سنتعرّف في هذا الفديو على الاستراتيجيات اللازمة لتحسين التركيز والتقليل من الإلهاءات اليومية.&nbsp;المصدر: النجاح في العمل: كيف تصل إلى التركيز وسط جميع الإلهاءات اليومية؟]]></description>
                <pubDate>2020-07-09T10:09:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1681                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء أتمنى لو أنَّني عرفتُها قبل الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%84%D9%88-%D8%A3%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1679</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف أنَّ الزواج يُعَدُّ تجربةً مُعقَّدة، حيث يُحِسُّ المتزوجون حديثاً بكثيرٍ من الضغوطات التي تسبِّبها ضرورة تحقيق التوازن بين العائلة والمسؤوليات والحياة الجديدة، وتجعل هذه الضغوطات كثيراً من الشُبَّان والفتيات يُعرِضون عن الزواج. إليك 7 أشياء أتمنى لو أنَّني عرفتُها قبل الزواج.&nbsp;المصدر: 7 أشياء أتمنى لو أنَّني عرفتُها قبل الزواج ]]></description>
                <pubDate>2020-07-08T09:00:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%89-%D9%84%D9%88-%D8%A3%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1679                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد للتبرع بالدم تحفزك على التبرّع الدوري</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1680</link>
                <description> <![CDATA[التبرّع بالدم هو نقل دم من شخص سليم معافى إلى شخص مريض يحتاج للدم لسبب ما،وللتبرع بالدم فوائد كثيرة للشخص المتبرع نستعرض أهمها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: التبرع بالدم: أنواعه، وفوائده، وشروطه، وموانعه]]></description>
                <pubDate>2020-07-08T09:00:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1680                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 سلوكيات خاطئة تجنبها حتى تحافظ على زواجك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-ampvideo-1678</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يمرّ الأزواج بمرحلة تكثر بها المشاكل والخلافات لكن من غير الجيد أن تستمر هذه المرحلة لفترة طويلة حتى لا تنعكس سلباً على العلاقة الزوجية وينتهي الأمر بالطلاق، إليك 6 سلوكيات خاطئة عليك تجنبها حتى تحافظ على زواجك.&nbsp;المصدر: سلوكيات خاطئة تجنبها حتى تحافظ على زواجك]]></description>
                <pubDate>2020-07-07T09:51:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-ampvideo-1678                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسباب تدفعك للسفر إلى الجزائر بهدف السياحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-ampvideo-685</link>
                <description> <![CDATA[تتميّز الجزائر بالتنوع الثقافيّ والجغرافيّ واللغويّ، لذلك تعتبر وجهة سياحية مثالية لكل من يبحث عن المتعة والإثارة. إليك 7 أسباب تدفعك للسفر إلى الجزائر بهدف السياحة.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 أسباب تدفعك للسفر إلى الجزائر بهدف السياحة]]></description>
                <pubDate>2020-07-07T09:39:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-ampvideo-685                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعلم كيف تغتنم الفرص بـ 10 خطوات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D8%AA%D9%86%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A8%D9%80-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1063</link>
                <description> <![CDATA[إليك في هذا الفديو أهم 10 خطوات عليك التقيد بها لكي تغتنم الفرص بنجاح&nbsp;المصدر: تعلم كيف تغتنم الفرص بـ 10 خطوات]]></description>
                <pubDate>2020-07-06T10:29:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D8%AA%D9%86%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A8%D9%80-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1063                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 فوائد للمشي التأملي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84%D9%8A-ampvideo-1643</link>
                <description> <![CDATA[عادةً ما يُمارَس المشي التأملي عبر السير على شكل دائرة، أو ذهاباً وإياباً في خطٍ مستقيم، كما من الممكن ممارسته أيضاً من خلال المشي لمسافات طويلة في الحدائق والمنتزهات، إليك 7 فوائد للمشي التأملي.&nbsp;المصدر: فوائد المشي التأمُّلي، وكيف نجعل منه جزءاً من روتيننا اليومي]]></description>
                <pubDate>2020-07-06T10:26:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84%D9%8A-ampvideo-1643                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعاملين مع الطفل العنيد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF-ampvideo-728</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم الطرق التي يجب التقيُد بها أثناء التعامل مع الطفل العنيد.&nbsp;المصدر:&nbsp;أهم الطرق للتعامل مع الطفل العنيد]]></description>
                <pubDate>2020-07-06T10:14:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF-ampvideo-728                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 نصيحة فعَّالة لإدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1677</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنَّا جميعاً نمتلك 24 ساعةً في اليوم، فلماذا يبدو أنَّ بعض الناس يستثمرون كلّ دقيقة في النهار أفضل استثمار، بينما لا ينجح غيرهم في ذلك؟ لا يمتلك هؤلاء القدرة على إيقاف الزمن، لكنَّهم يعلمون كيف يديرون أوقاتهم بشكلٍ صحيح. إذا أردت أن تعرف كيف تستطيع إتقان إدارة الوقت أيضاً نستعرض لك في هذا الفديو 15 نصيحة فعالة لذلك.&nbsp;المصدر: 20 نصيحة فعَّالة لإدارة الوقت]]></description>
                <pubDate>2020-07-05T09:40:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1677                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات مميّزة يتبعها الأشخاص الناجحون في التفكير</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1675</link>
                <description> <![CDATA[إليك 10 عادة يمارسها الأشخاص الناجحون تستطيع تطبيقها في حياتك.&nbsp;المصدر: عادات مميّزة يتبعها الأشخاص الناجحون في التفكير ]]></description>
                <pubDate>2020-07-04T10:10:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1675                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات لتكون حازماً في اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1676</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ القرارات التي نتّخذها هي التي تحدّد معالم الطريق الذي تسير فيه حياتنا، وإذا كنا غير يقظين عند اتّخاذ القرارات، سنشعر أنَّنا عاجزون، وأنَّنا بلا حول ولا قوة، إليك 8 خطوات لتكون حازماً في اتخاذ القرارات.&nbsp;المصدر: 9 خطوات لتكون حازماً في اتخاذ القرارات]]></description>
                <pubDate>2020-07-04T10:10:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1676                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أجمل المناطق السياحيّة في تركيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-ampvideo-690</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر تركيا واحدةً من أجمل بلدان العالم وأكثرها استقطاباً للسُيّاح الذين يأتون إليها للاستمتاع بطبيعتها الساحرة ورؤية الآثار الخالدة فيها، في هذا الفديو&nbsp; سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من أجمل المناطق السياحيّة الموجودة في تركيا.&nbsp;المصدر:&nbsp;أجمل المناطق السياحيّة في تركيا]]></description>
                <pubDate>2020-07-02T10:20:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-ampvideo-690                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تدلّ على أنَّك لا تُجيد استثمار أموالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-1673</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ استثمارالأموال هو أحد أكثر الطرق فعاليّة للثراء، والخبر السَّار هو أنَّك لستَ مُضطَرَّاً لأن تكون خبيراً بالاستثمار، ولكن هناك بعض الأمور الأساسية التي يجب على الجميع فهمها. إليك 8 علامات تدلّ على أنَّك لا تُجيد استثمار أموالك.&nbsp;المصدر: 9 علامات تدلّ على أنَّك لا تُجيد استثمار أموالك]]></description>
                <pubDate>2020-07-02T10:15:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-ampvideo-1673                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتُعبر لها عن حبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A8%D9%83-ampvideo-1674</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الحب هو أحد أهم الأشياء في هذه الحياة، لأنَّ جميع جوانب الحياة الأخرى تتأثر به. ولكن كيف تُظهر لها بأنَّك تحبها؟ إليك 10 طرق لتُعبر لها عن حبك.&nbsp;المصدر: 20 طريقة لتُعبر لها عن حبك]]></description>
                <pubDate>2020-07-02T10:15:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A8%D9%83-ampvideo-1674                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور يجب أن تتركها لتكون أكثر نجاحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1672</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 6 أمور يجب أن تتركها لتكون أكثر نجاحاً.&nbsp;المصدر: 6 أمور يجب أن تتركها لتكون أكثر نجاحاً]]></description>
                <pubDate>2020-07-01T10:37:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1672                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور تساعدك على معرفة مدى قوتك العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1671</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو بعض الأمور التي تساعدك على معرفة مدى قوتك العقلية.&nbsp;المصدر: 8 أمور تساعدك على معرفة مدى قوتك العقلية]]></description>
                <pubDate>2020-07-01T10:37:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1671                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا تحتاج إلى موقع ويب لأعمالك الصغيرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1670</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو بعض الأسباب التي تجعل امتلاك موقع إلكترونيّ خاص بمشروعك التجاري الصغير أمراً ضرورياً.&nbsp;المصدر: لماذا تحتاج إلى موقع ويب لأعمالك الصغيرة؟]]></description>
                <pubDate>2020-06-30T09:31:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1670                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 تصرفات لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عاطفياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1669</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 7 تصرفات لايقوم بها الأشخاص الأقوياء عاطفياً.&nbsp;المصدر: 17 تصرفاً لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عاطفياً]]></description>
                <pubDate>2020-06-30T09:31:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1669                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 قول عن التسامح والغفران</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-ampvideo-1668</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو مجموعة من أروع الأقوال التي تحدثت عن التسامح والغفران.&nbsp;المصدر: 30 قول رائع عن التسامح والغفران]]></description>
                <pubDate>2020-06-29T11:51:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-ampvideo-1668                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح تساعد على تنمية التفكير الإبداعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1667</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم النصائح التي تساعدك على تنمية التفكير الإبداعي.&nbsp;المصدر: مفهوم الإبداع ومعوقات التفكير الإبداعي]]></description>
                <pubDate>2020-06-29T11:51:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1667                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أنواع من الأصدقاء لا يستحقون البقاء في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1666</link>
                <description> <![CDATA[الأصدقاء هم جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان الاجتماعية، لكن في بعض الأحيان نختار أصدقاء غير مناسبين ومن أجل ذلك يجب أن نطردهم من حياتنا لأنهم وبكل بساطة لا يستحقون البقاء، إليك 7 أنواع من الأصدقاء لا يستحقون البقاء في حياتك.&nbsp;المصدر: 8 أنواع من الأصدقاء لا يستحقون البقاء في حياتك]]></description>
                <pubDate>2020-06-28T09:32:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1666                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 صفات تدلّ على الشخصية السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1665</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنّ الشخصية السلبية منبوذة من قبل المجتمع إلا أنّها نوع من أنواع الشخصيات ولها معالم تدل عليها، ومن واجبنا أن نتعرف على صفاتها من أجل أن نعرف كيف نتعامل معها. إليك 6 صفات تدلّ على الشخصية السلبية.&nbsp;المصدر: 6 صفات تدلّ على الشخصية السلبية]]></description>
                <pubDate>2020-06-28T09:32:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1665                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لزيادة الإنتاجية أثناء العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1663</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أهم أمر عند العمل من المنزل خَلق بيئة تسمح لك بالتركيز على مهامك التي بين يديك. إليك 7 طرق لزيادة الإنتاجية أثناء العمل من المنزل.&nbsp;المصدر: 9 طرق لزيادة الإنتاجية أثناء العمل من المنزل]]></description>
                <pubDate>2020-06-27T09:39:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1663                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لكتابة عنوان بريد إلكتروني ممتاز</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2-ampvideo-1664</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أفضل النصائح لصياغة عنوان بريد الكتروني مثالي.&nbsp;المصدر: 15 نصيحة لكتابة عنوان بريد إلكتروني ممتاز]]></description>
                <pubDate>2020-06-27T09:39:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2-ampvideo-1664                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق مجانية للترويج لعملك الصغير</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1661</link>
                <description> <![CDATA[سنقدِّم لك في هذا الفديو 6 طرق للترويج لعملك بشكل ذكيّ وغير مكلف.&nbsp;المصدر: طرق مجانية للترويج لعملك الصغير]]></description>
                <pubDate>2020-06-25T09:52:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1661                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 طريقة لكشف الكذب عبر لغة الجسد</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B0%D8%A8-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-ampvideo-1662</link>
                <description> <![CDATA[هل تتساءل غالباً ما إذا كان من حولك يكذبون عليك؟ إليك 11 طريقة لكشف الكذب عبر لغة الجسد.&nbsp;المصدر: 20 طريقة لكشف الكذب عبر لغة الجسد]]></description>
                <pubDate>2020-06-25T09:52:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B0%D8%A8-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-ampvideo-1662                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق مثبتة علمياً لنيل السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1660</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 8 طرق مثبتة علمياً للحصول على السعادة.&nbsp;المصدر: في اليوم العالمي للسعادة: 10 طرق مثبتة علمياً لنيل السعادة]]></description>
                <pubDate>2020-06-24T09:30:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1660                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أكبر 5 تحديات في الاقتصاد العالمي الجديد وطرق مواجهتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-5-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-1659</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أكبر 5 تحديات في الاقتصاد العالمي الجديد (اقتصاد الفرد).&nbsp;المصدر: أكبر 5 تحديات في الاقتصاد العالمي الجديد (اقتصاد الفرد) وطرق مواجهتها]]></description>
                <pubDate>2020-06-24T09:30:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-5-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-1659                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات تضمن بها يوماً جيداً في سير عملك عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1657</link>
                <description> <![CDATA[سواءٌ أكنت من كبار الموظفين الإداريين أم مجرد مبتدئ في العمل، سوف تساعدك هذه الخطوات على أن يكون عملك عن بعد محطّ رضاك ورغبتك.&nbsp;المصدر: 8 خطوات تضمن بها يوماً جيداً في سير عملك عن بعد ]]></description>
                <pubDate>2020-06-23T09:34:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1657                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق لتطوير المهارات الاجتماعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1658</link>
                <description> <![CDATA[تعدّ المهارات الاجتماعية أو المهارات الناعمة مهمة جداً لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية، فهذه المهارات هي أساس التواصل وتؤدي بلا شك دوراً مهماً في نجاح الجميع. إليك 9 طرق لتطوير مهاراتك الاجتماعية.&nbsp;المصدر: 10 طرق لتطوير المهارات الاجتماعية]]></description>
                <pubDate>2020-06-23T09:34:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1658                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 10 مهارات عليك اتقانها لتنجح كقائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%83%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1656</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت مديراً لشركة صغيرة، أو مدير مصنع ما؛ فإنَّ قائمة المهارات التالية ستكون خير دليل لتعزِّز فعاليتك كقائد.&nbsp;المصدر: أفضل 10 مهارات عليك اتقانها لتنجح كقائد]]></description>
                <pubDate>2020-06-22T08:59:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%83%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1656                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 صفات يمتلكها صاحب الشخصية القوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1655</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت الشخصية القوية مطلباً ضرورياً في العصر الحديث فصاحب الشخصية القوية قادر على إدارة شؤون حياته الشخصية والمهنية بكفاءة عالية، كما أنّ ثقته الكبيرة بنفسه تساعده على تحقيق النجاح دائماً، إليك 7 صفات يمتلكها صاحب الشخصية القوية.&nbsp;المصدر: 10 صفات يمتلكها صاحب الشخصية القوية ]]></description>
                <pubDate>2020-06-22T08:59:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1655                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق طبيعية لتعزيز الطاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-1654</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 7 طرق تستطيع اتباعها لتغيير أسلوب حياتك وتعزيز مستويات الطاقة لديك بشكل طبيعي.&nbsp;المصدر: 9 طرق طبيعية لتعزيز الطاقة]]></description>
                <pubDate>2020-06-21T10:15:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-1654                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور تشير إلى أنّك شخص فريد من نوعه</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%87-ampvideo-1653</link>
                <description> <![CDATA[سنُطلعك في هذا الفديو على 7 أمور تشير إلى أنَّك شخصٌ مميّز، وإن فعلت أحدها فسوف يُشار إليك بأنّك شخص "فريد من نوعه".
&nbsp;
المصدر: 12 أمراً يشير إلى أنَّك شخص فريد من نوعه]]></description>
                <pubDate>2020-06-21T10:05:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%87-ampvideo-1653                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عادة لتعزيز القوة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1651</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الصحة العقلية واحدةً من أهمِّ عوامل السعادة التي تحتاج إليها لاستعادة التوازن والإحساس بأنَّك في أفضل حال. إليك 12 عادة لتعزيز القوة الذهنية.&nbsp;المصدر: 55 عادة لتعزيز القوة الذهنية]]></description>
                <pubDate>2020-06-20T10:10:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1651                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتقليل الوقت الضائع في عمل فريقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-1652</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 6 طرق لتقليل الوقت الضائع في عمل فريقك.&nbsp;المصدر: كيف تقلِّل الوقت الضائع في عمل فريقك؟ وتبقيه نشطاً ومنخرطاً في العمل]]></description>
                <pubDate>2020-06-20T10:10:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-ampvideo-1652                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح في لغة الجسد تجعلك تمتلك جاذبية لا تقاوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-ampvideo-1650</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تكون محطّ أنظار الجميع وتأسر قلوبهم؟ إن كنت تريد ذلك حقَّاً، طبِّق إذاً هذه النصائح السبع وستكون على الدرب الصحيح لأن تصبح شخصاً لا يُقَاوَم.&nbsp;المصدر: 10 نصائح في لغة الجسد تجعلك تمتلك جاذبية لا تقاوم ]]></description>
                <pubDate>2020-06-18T09:32:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-ampvideo-1650                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أخطاء عليك تجنّبها في مشروعك القادم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-ampvideo-1649</link>
                <description> <![CDATA[هناك أخطاء قد يكرِّرها كثيرٌ من روّاد الأعمال عند البدء بمشاريعهم؛ لذا عليك تدارك هذه الأخطاء البسيطة، أو إيجاد حلول مناسبة لها. إليك أبرز هذه الأخطاء.&nbsp;المصدر: 5 أخطاء عليك تجنّبها في مشروعك القادم]]></description>
                <pubDate>2020-06-18T09:32:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-ampvideo-1649                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستخدم التعاطف بفاعلية في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1648</link>
                <description> <![CDATA[التعاطف هو التعرّف على عواطف الآخرين والقدرة على وضع نفسك في مكانهم وفهم وجهة نظرهم. فكيف تستخدم التعاطف بفاعلية في العمل؟&nbsp;المصدر: التعاطف في العمل، تنمية المهارات لفهم الآخرين]]></description>
                <pubDate>2020-06-17T09:29:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1648                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع تغيّرات الحياة المفاجئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1647</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تقلُّبات الحياة أمرٌ لا مفرّ منه، لكن عندما تتقبّلها بنفس راضية يصبح ذلك سهلاً. إليك اهم النصائح للتعامل مع تغيرات الحياة والتكيف معها بنجاح.&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع تغيّرات الحياة المفاجئة؟]]></description>
                <pubDate>2020-06-17T09:29:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1647                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مهارات أساسية يحتاجها رواد الأعمال لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1645</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 8 مهارات أساسيَّة يحتاجها كلّ رائد أعمال يهدُف إلى تحقيق النجاح في مجال عمله.&nbsp;المصدر: 8 مهارات أساسية يحتاجها رواد الأعمال لتحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2020-06-16T16:50:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1645                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق بسيطة لجعل الحياة أكثر بساطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-ampvideo-1646</link>
                <description> <![CDATA[يودّ الجميع تبسيط حياتهم لأنَّ هذا يجعلنا أقلّ توتراً وأكثر هدوءاً وسعادة. إليك 7 طرق بسيطة لجعل الحياة أكثر بساطة.&nbsp;المصدر: 21 طريقة بسيطة لجعل الحياة أكثر بساطة]]></description>
                <pubDate>2020-06-16T16:50:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-ampvideo-1646                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتفاوض على راتبك: أهم 10 نصائح مقدمة من المدراء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1642</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 10 نصائح من المدراء للحصول على راتب أعلى.&nbsp;المصدر: كيف تتفاوض على راتبك: أهم 13 نصيحة مقدمة من المدراء]]></description>
                <pubDate>2020-06-14T09:45:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1642                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 من أشهر لاعبي كرة السلة الأمريكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1644</link>
                <description> <![CDATA[اشتهر العديد من لاعبين كرة السلة الأمريكيين على مدى تاريخ هذه اللعبة حتّى أصبحت أسماؤهم لا تخفى على أحد في أيّ مكان في العالم. إليك 6 من أشهر لاعبي كرة السلة الأمريكية.&nbsp;المصدر: أشهر لاعبي كرة السلة الأمريكية]]></description>
                <pubDate>2020-06-14T09:45:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1644                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 معوقات للتفكير الإبداعي في المؤسسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1641</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 8 معوقات للتفكير الإبداعي في المؤسسات.&nbsp;المصدر: ما هي معوقات التفكير الإبداعي؟]]></description>
                <pubDate>2020-06-13T10:39:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1641                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق بسيطة للحدّ من هدر الطعام</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-ampvideo-1640</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 7 طرق تساعدك في الحدّ من هدر الطعام في المنزل.&nbsp;المصدر: 10 طرق بسيطة للحدّ من هدر الطعام ]]></description>
                <pubDate>2020-06-13T10:38:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-ampvideo-1640                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لطرح أسئلة ذكية والحصول على إجابات مفيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1638</link>
                <description> <![CDATA[يسأل بعض الناس أحياناً أسئلتهم بطريقة تجبر الشخص الذي طرحوا عليه السؤال على الإجابة إجابةً محددة، أو بطريقة تجعل خيارات الإجابة أمامه محدودة. في هذا الفديو نستعرض بعض الطرق لطرح الأسئلة بطريقة أفضل حتَّى تحصل بالتالي على إجابات أفضل، وهو الهدف الأساسي من طرح الأسئلة.&nbsp;المصدر: 5 طرق لطرح أسئلة ذكية والحصول على إجابات مفيدة]]></description>
                <pubDate>2020-06-11T09:41:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1638                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لإدارة فرق العمل عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1639</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أفضل الأدوات والاستراتيجيات التي تتيح للشركات استمرارية عملها وزيادة إنتاجيتها خلال أزمة جائحة كورونا الحالية؛ وأهمُّ التغييرات التي ينبغي أن تطبِّقها لإدارة موظفيها عن بعد.&nbsp;المصدر: 5 نصائح لإدارة فرق العمل عن بعد ]]></description>
                <pubDate>2020-06-11T09:41:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1639                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مفاتيح أساسية للتواصل بشكل فعّال مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1636</link>
                <description> <![CDATA[نتواصل يومياً مع الآخرين بعدة طرق كتواصلنا مع زملاء العمل أو الأهل أو التواصل عن طريق الهاتف أو عن طريق البريد الالكتروني وبرامج التواصل المختلفة. ولكي نستطيع التواصل بشكل فعّال قدّم لنا خبراء التواصل مجموعة من النقاط الهامة التي يجب الأخذ بها والتدرّب عليها عند التعامل مع الآخرين.&nbsp;المصدر: 6 مفاتيح أساسية للتواصل بشكل فعّال مع الآخرين ]]></description>
                <pubDate>2020-06-10T09:28:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1636                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق صحية وعملية للتخلص من الكسل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-ampvideo-1637</link>
                <description> <![CDATA[إليك بعض النصائح التي تساعدك في التخلّص من الإحساس بالكسل والتحلِّي بالإنتاجية.&nbsp;المصدر: 17 طريقة صحية وعملية للتخلص من الكسل]]></description>
                <pubDate>2020-06-10T09:28:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-ampvideo-1637                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لحماية الصحة والحفاظ على السلامة في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1634</link>
                <description> <![CDATA[يُعَد الحفاظ على صحة الموظفين وسلامتهم في أماكن العمل هامَّاً لضمان أن تكون تلك الأماكن أفضل وأكثر أماناً وإنتاجية. إليك 6 نصائح لجعل تلك الأماكن أماكن أفضل لممارسة العمل.&nbsp;المصدر: 11 نصيحة لحماية الصحة والحفاظ على السلامة في العمل]]></description>
                <pubDate>2020-06-09T10:26:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1634                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح فعالة تعلّمنا كيف نقول لا</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-ampvideo-1635</link>
                <description> <![CDATA[من أصعب الكلمات في اللغة العربية هي كلمة &quot;لا&quot; فلا أحد يحب سماعها أبداً، وإذا كنت لا تعرف كيف تقول &quot;لا&quot; للآخرين، فسيأخذون وقتك وجهدك وتعبك ونقودك، وقد يتكلمون عنك بالسوء حتى. إليك 7 نصائح فعالة تعلّمنا كيف نقول لا.&nbsp;المصدر: 10 نصائح فعالة تعلّمنا كيف نقول لا ]]></description>
                <pubDate>2020-06-09T10:25:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-ampvideo-1635                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لنطوّر ذاتنا أثناء فترة البطالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-1632</link>
                <description> <![CDATA[تُعد البطالة من أكبر وأهمّ المشاكل التي تواجه المُجتمعات كافة، لما لها من آثارٍ مُدمرةٍ في مُختلف مناحي الحياة؛ ولكن كيف لنا أن نطوِّر ذاتنا خلال هذه الفترة الصعبة ونخرج منها بأكبر استفادة ممكنة؟&nbsp;المصدر: 7 خطوات لنطوّر ذاتنا أثناء فترة البطالة ]]></description>
                <pubDate>2020-06-08T10:01:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-1632                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 سبل لتعزيز التفاؤل والتغلب على الخوف الذي يخيم على حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AE%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-1633</link>
                <description> <![CDATA[نحن كائنات اجتماعية تسعى إلى التواصل والانخراط في المجتمع، وإنَّ العزلة المرتبطة بتبرير الأخبار السلبية تؤدّي إلى مشاكل لا طائل منها أكثر من أيّ مرض على وجه الأرض، إليك 4 سبل لتعزيز التفاؤل والتغلب على الخوف الذي يخيم على حياتنا.&nbsp;المصدر: 4 سبل لتعزيز التفاؤل والتغلب على الخوف الذي يخيم على حياتنا]]></description>
                <pubDate>2020-06-08T10:01:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AE%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-1633                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسئلة هامّة لمعرفة ما تريد أن تنجزه بحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1630</link>
                <description> <![CDATA[ماذا أريد أن أفعل في حياتي؟ إنَّه سؤال نفكّر فيه جميعاً عند مرحلة أو أخرى. بالنّسبة للبعض، الجواب يأتي بسهولة. أمَّا بالنسبة للآخرين، فيستغرق الأمر منهم حياتاً كاملة لمعرفة ذلك. إليك 6 أسئلة هامّة لمعرفة ما تريد أن تنجزه بحياتك.&nbsp;المصدر: 7 أسئلة هامّة لمعرفة ما تريد أن تنجزه بحياتك ]]></description>
                <pubDate>2020-06-07T09:34:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1630                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح مضمونة للحصول على نوم أفضل ليلاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-ampvideo-1631</link>
                <description> <![CDATA[تراجعت في السنوات القليلة الماضية القدرة على النوم جيّداً كمّاً ونوعاً، وأصبح العديد من الناس يعانون دائماً الحرمان من النوم. فإذا أردتَ أن تقوي صحتك، أو أن تفقد وزنك؛ يُعد النوم الجيد في أثناء الليل واحداً من أهمِّ الأمور التي يمكن أن تفعلها. إليك 7 نصائح مضمونة للحصول على نوم أفضل ليلاً.&nbsp;المصدر: 17 نصيحة مضمونة للحصول على نوم أفضل ليلاً]]></description>
                <pubDate>2020-06-07T09:34:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-ampvideo-1631                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح تساعدك على وضع خطة عمل ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1629</link>
                <description> <![CDATA[إنّ نجاح أي مشروع، أو فشله، يرتبط بشكلٍ كبير بوجود خطة عمل ناجحة وقويّة، لذا نستعرض لك في هذا الفديو مجموعة من النصائح التي يجب أن تتقيّد بها عندما تضع أي خطة عمل لتضمن نجاحها.&nbsp;المصدر: 6 نصائح تساعدك على وضع خطة عمل ناجحة ]]></description>
                <pubDate>2020-06-06T09:28:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1629                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق تفكير سلبية عليك تجنبها اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1628</link>
                <description> <![CDATA[للأسف يقول الناس لأنفسهم أشياء أسوأ مما قد يقولونه لصديقٍ أو شخصٍ غريب، لذا فمن الجيد الانتباه إلى حوارك الداخلي.&nbsp;إليك 5 طرق تفكير سلبية عليك تجنبها اليوم.&nbsp;المصدر: 5 طرق تفكير سلبية عليك تجنبها اليوم ]]></description>
                <pubDate>2020-06-06T09:28:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1628                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتجنب إضاعة الوقت في اجتماعات العمل التي تجريها من منزلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-ampvideo-1627</link>
                <description> <![CDATA[إنّ عقد اجتماعات العمل فعَّالٌ للغاية، ولكنَّ معظم الناس يعقدون الاجتماعات أكثر من الحدّ المعقول. فكيف تتجنب إضاعة الوقت في اجتماعات العمل التي تجريها من منزلك؟&nbsp;المصدر: ما هي الاجتماعات التي يجب تخطِّيها عند العمل من المنزل؟]]></description>
                <pubDate>2020-06-04T09:42:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-ampvideo-1627                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صياغة حديث المصعد: كيف تقدّم شركتك باختصار وبشكل مُقنع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B9%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9-ampvideo-1626</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ حديث المصعد عبارةٌ عن خطاب مُقنِع وجيز تستخدمه لإثارة الاهتمام بما تفعله مؤسستك، أو لخلق اهتمام بمشروع أو فكرة أو مُنتج أو حتَّى بنفسك. وينبغي ألَّا يستمرَّ حديث المصعد الجيّد فترة أطول من الفترة اللازمة لركوب أيّ مصعد والتي تكون عادةً قصيرة، وهي من 20 إلى 30 ثانية. فكيف تقدّم شركتك باختصار وبشكل مُقنع باستخدامه؟&nbsp;المصدر: صياغة حديث المصعد: كيف تقدّم شركتك باختصار وبشكل مُقنع؟]]></description>
                <pubDate>2020-06-04T09:42:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B9%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9-ampvideo-1626                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 موظفين يجب أن تعينهم لتحقق شركتك الناشئة نمواً أسرع</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-ampvideo-1624</link>
                <description> <![CDATA[يرغب جميع رواد الأعمال في الوصول إلى مرحلة تكون شركاتهم فيها مُهيّأة للازدهار والنمو بأسرع ما يمكن، ولكنَّك تحتاج إلى الحصول على الموظفين المناسبين من أجل وضع مبادئ هذه الفلسفة موضع التنفيذ.&nbsp;نستعرض في هذا الفديو 8 موظفين يجب عليك أن تشرع في تعيينهم حينما تكون مستعداً للانطلاق والبدء بالنمو.&nbsp;المصدر: 8 موظفين يجب أن تعينهم لتحقق شركتك الناشئة نمواً أسرع]]></description>
                <pubDate>2020-06-03T10:03:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-ampvideo-1624                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح هامة كي تحافظ على اتزانك في العزل الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-1625</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ البقاء في المنزل يُعدّ طريقة جيّدة لتحمي نفسك والآخرين من فيروس كورونا، وإجراءً هامَّاً يساعد في تقليل عدد حالات الإصابة اليومية التي تُرهِق نظام الرعاية الصحية؛ إلَّا أنَّ ذلك قد يؤدِّي إلى الملل والجنون. لذا إليك 7 نصائح هامة كي تحافظ على اتزانك في العزل الذاتي المنزلي.&nbsp;المصدر: 13 نصيحة هامة كي تحافظ على اتزانك في العزل الذاتي]]></description>
                <pubDate>2020-06-03T10:03:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-1625                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات يومية تضيف إلى حياتك الكثير</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1623</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو عشر عادات تساعدك ممارستها يوميَّاً في الحصول على حياة أفضل وضمان مصادر دخل إضافية.&nbsp;المصدر: 10 عادات يومية تضيف إلى حياتك الكثير]]></description>
                <pubDate>2020-06-02T09:43:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1623                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل العاملين عن بعد أكثر انخراطاً في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1622</link>
                <description> <![CDATA[عندما يكون طاقم العمل برمَّته منخرطاً في العمل وأجوائه ترتفع الروح المعنوية لديهم، ممَّا يترك تأثيراً مباشراً في العمل. وفي حال كنت تسعى إلى جعلهم يندمجون في عملهم أكثر فأكثر، فجرِّب الخطوات في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: كيف تجعل العاملين عن بعد أكثر انخراطاً في العمل؟]]></description>
                <pubDate>2020-06-02T09:43:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1622                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لإعداد مكتبك المنزلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-ampvideo-1620</link>
                <description> <![CDATA[يُطلَب من الكثير من الناس في الوقت الراهن أن يعملوا من المنزل. نستعرض في هذا الفديو 7 خطوات لإعداد مكتبك المنزلي بنجاح.&nbsp;المصدر: 7 خطوات لإعداد مكتبك المنزلي ]]></description>
                <pubDate>2020-06-01T09:52:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-ampvideo-1620                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فيروس كورونا: ما الذي يمكن فعله لتعزيز نظامنا المناعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1621</link>
                <description> <![CDATA[أحد أهم أسباب انتشار فيروس كورونا بهذه السرعة الكبيرة عالمياً هو أنَّ الناس في جميع أنحاء العالم يفتقرون إلى المناعة ضدَّه. فماهي أهم الخطوات لتعزيز نظامك المناعي؟&nbsp;المصدر:  فيروس كورونا: ما الذي يمكن فعله لتعزيز نظامنا المناعي؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-06-01T09:40:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1621                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>السمات الثمانية للقيادة الرشيدة عند الأزمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1618</link>
                <description> <![CDATA[نحن نواجه أزمةً عالميةً حقيقيَّة، حيث يسعى العديد من القادة إلى التمسُّك بالأمل والإحاطة بحجم المتغيرات المستمرة التي نشهدها، والتي تزداد بوتيرةٍ متسارعة. ويتوجَّب عليك كقائدٍ أن تعلم أنَّه لا يمكنك التحكُّم بمجريات الأمور في أثناءِ الأزمة، ولكن بإمكانك التحكُّم بآلية التعاطي معها. سوف نستعرض في هذا الفديو السمات الثمانية للقيادة الرشيدة عند الأزمات.&nbsp;المصدر: القيادة في الأزمات وكيفية التصدي للتحديات]]></description>
                <pubDate>2020-05-31T09:42:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1618                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح عن الإنتاجية ستساعدك في استثمار ساعات العمل خلال الأسبوع</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-ampvideo-1619</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت أنَّك لا تملك الوقت الكافي خلال اليوم، وأنَّك مشغولٌ جداً طوال الوقت، وأنَّ الوقت يمضي بشكلٍ سريعٍ بحيث لا يَسعُك إنجاز ما تريد؟ لا يجب أن يكون الوضع هكذا، فأنت تستطيع استعادة بعضٍ من تلك السَّاعات الضَّائعة. يجب عليك فقط أن تكون على استعدادٍ لتحديد الأولويات، وتنظيم العمل.إليك 7 نصائح عن الإنتاجية ستساعدك في استثمار ساعات العمل خلال الأسبوع.&nbsp;المصدر: 12 نصيحة عن الإنتاجية ستساعدك في استثمار ساعات العمل خلال الأسبوع]]></description>
                <pubDate>2020-05-31T09:42:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-ampvideo-1619                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماذا تفعل إذا أحسست بأعراض كورونا (كوفيد-19)؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-ampvideo-1616</link>
                <description> <![CDATA[إذا أُصبت بفيروس كورونا، أو تعتقد بأنَّك ربَّما تكون مُصاباً به، فإليك مايجب عليك القيام به.&nbsp;المصدر: ماذا تفعل إذا أحسست بأعراض كورونا (كوفيد-19)؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-05-30T09:57:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-ampvideo-1616                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتقن فن إدارة الوقت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1617</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إدارة الوقت فن قائم بحد ذاته، ويجب على كل شخص أن يتعلَّمه حتى يضمن عيش حياة ناجحة وسعيدة، فكيف تتقن فن إدارة الوقت؟&nbsp;المصدر: كيف تتقن فن إدارة الوقت؟]]></description>
                <pubDate>2020-05-30T09:53:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1617                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح تساعدك على حل مشاكلك والعيش باستقرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1615</link>
                <description> <![CDATA[نواجه في حياتنا اليومية العديد من المشاكل في المنزل أو العمل أو حتى في علاقاتنا الاجتماعية وهذا ما يجعلنا بحالة قلق حول كيفية معالجتها، إليك 7 نصائح تساعدك على حل مشاكلك والعيش باستقرار.&nbsp;المصدر: 7 نصائح تساعدك على حل مشاكلك والعيش باستقرار ]]></description>
                <pubDate>2020-05-28T09:05:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1615                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات سيئة تدمّر نجاح الإنسان وتحد من قدرته على الإنجاز</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-ampvideo-1614</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أكثر 9 عادات تدمّر نجاح الإنسان وتحدّ من قدرته على الإنجاز.&nbsp;المصدر: عادات سيئة تدمّر نجاح الإنسان وتحد من قدرته على الإنجاز]]></description>
                <pubDate>2020-05-27T09:19:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-ampvideo-1614                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات تضمن لك ممارستها مساء تحقيق النجاح في اليوم التالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-ampvideo-1613</link>
                <description> <![CDATA[يؤثّر أوّل شيءٍ تفعله حينما تستيقظ صباحاً تأثيراً كبيراً في تحديد نجاح اليوم بأكمله ومقدار الإنتاجية فيه، وليس مصادفةً أنّ روّاد الأعمال الناجحين يستيقظون في وقت أبكر بكثيرٍ من الذي يستيقظ فيه الناس العاديون، حتَّى لو كانوا ينامون في وقت متأخر.&nbsp;إليك 10 عادات تضمن لك ممارستها مساء تحقيق النجاح في اليوم التالي.&nbsp;المصدر: 12 عادة تضمن لك ممارستها مساءً تحقيق النجاح في اليوم التالي]]></description>
                <pubDate>2020-05-23T11:23:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-ampvideo-1613                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 وصايا في وداع شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1612</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم النصائح والوصايا لوداع شهر رمضان بأفضل الأعمال وأحسنها.&nbsp;المصدر: 8 وصايا في وداع شهر رمضان]]></description>
                <pubDate>2020-05-21T10:13:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1612                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتخفيض نفقات شركتك في ظل الأزمات الاقتصادية الحالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%86%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1611</link>
                <description> <![CDATA[في ظلِّ الظروف السياسيَّة الصعبة والركود الاقتصادي الذي يشهده العالم اليوم بسبب أزمة فيروس كورونا وما خلَّفته من تبعات اقتصادية، عانت العديد من الشركات من الكثير من المشاكل المتعلِّقة بالإنتاج والبيع والشراء وغيرها، حيث انعكست هذه الأوضاع بشكل سلبيّ عليها، وعرقلت مسارها الطبيعي في العمل.نستعرض في هذا الفديو 10 طرق لتخفيض نفقات شركتك في ظل الأزمات الاقتصادية الحالية.&nbsp;المصدر: &nbsp;24 طريقة لتخفيض نفقات الشركات في ظل الأزمات الاقتصادية الحالية]]></description>
                <pubDate>2020-05-21T10:13:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%86%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1611                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق للتخلص من انخفاض طاقة الجسم منتصف النهار</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1610</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وأن مررت بأيام تكون فيها في ذروة نشاطك وحيويتك في الصباح، لتبدأ هذه الطاقة بالانخفاض وتشعر بالخمول والتعب في أثناء عودتك من الغداء؟ نستعرض معاً في هذا الفديو بعض الأمور التي يمكنك القيام بها للتخلُّص من التعب وانخفاض طاقة جسمك في فترة الظهيرة.&nbsp;المصدر: طرق للتخلص من انخفاض طاقة الجسم منتصف النهار]]></description>
                <pubDate>2020-05-20T10:10:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1610                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح أمان يمكن أن تحمي منزلك من السرقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-ampvideo-1609</link>
                <description> <![CDATA[حصِّن منزلك مع هذه النصائح التي أوصى بها خبراء الأمن والتي تُفشل عمل اللصوص.&nbsp;المصدر: نصائح أمان يمكن أن تحمي منزلك من السرقة]]></description>
                <pubDate>2020-05-20T10:10:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-ampvideo-1609                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 استراتيجيات لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-1608</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 6 استراتيجيات بسيطة ومُجرّبة لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب.&nbsp;المصدر: استراتيجيات لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب]]></description>
                <pubDate>2020-05-19T10:53:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-1608                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق مثبتة لتقوية الذاكرة طويلة الأمد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-ampvideo-1607</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض 7 طرق مثبتةٌ علمياً لتقوية الذكريات في القشرة المخيَّة، وتعزيز ذاكرتك طويلة الأمد.&nbsp;المصدر: 7 طرق مثبتة لتقوية الذاكرة طويلة الأمد]]></description>
                <pubDate>2020-05-18T10:29:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-ampvideo-1607                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أدوات ضرورية للعمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1605</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم الأدوات التي تحتاج إليها في مكتبك المنزلي عند العمل من المنزل.&nbsp;المصدر: 17 أداة ضرورية للعمل من المنزل]]></description>
                <pubDate>2020-05-17T10:19:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1605                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسوأ خمس مشروبات يمكن أن يتناولها الأشخاص المصابون بالسكري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1606</link>
                <description> <![CDATA[الإصابة بالسُّكَّري تعني أن تتعامل بحذرٍ مع كل ما تأكله وتشربه، إذ من المهم جدَّاً أن تعرف كمية الكربوهيدرات التي تستهلكها وكيف يمكن أن تؤثر في مستويات سُكَّر الدم لديك. نستعرض في هذا الفديو أسوأ خمس مشروبات يمكن أن يتناولها الأشخاص المصابون بالسكري.&nbsp;المصدر: ما المشروبات التي يستطيع أن يشربها الأشخاص المصابون بالسكري؟]]></description>
                <pubDate>2020-05-17T10:19:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1606                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعمل عن بعد في منزلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-ampvideo-1604</link>
                <description> <![CDATA[العمل من المنزل ليس سهلاً كما يبدو. إنّه يتطلّب منك القوّة والرّغبة في الوظيفة، والالتزام بقوانين العمل والإرشادات والتوجيهات، إليك في هذا الفديو أهم النصائح لتبدأ العمل من منزلك.&nbsp;المصدر: كيف تعمل عن بعد في منزلك؟]]></description>
                <pubDate>2020-05-16T09:50:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-ampvideo-1604                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي شروط وآداب الدعاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1603</link>
                <description> <![CDATA[الدُعاء هو مُخُ العبادة، وهو من أعظم العبادات، وقد وعدنا الله عزَّ وجل في كتابه الكريم بالاستجابة، فماهي شروط الدعاء وآدابه؟&nbsp;المصدر: ما هي آداب الدعاء؟ وما هي أفضل أوقاته؟]]></description>
                <pubDate>2020-05-16T09:50:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%88%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1603                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق للتغلب على الظروف الاقتصادية العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1602</link>
                <description> <![CDATA[يواجه العالم اليوم ظروفاً عصيبةً دفعت عديدين إلى التوجُّه إلى المؤسسات الخيرية لأوَّل مرةٍ في حياتهم لأنَّهم ببساطةٍ لا يستطيعون تحمُّل تكاليف توفير الطعام لأُسرهم ولا تكاليف المعيشة.إليك 7 طرق لتوفير المال والتغلُّب على المصاعب المادية في الأوقات العصيبة التي يعيشها العالم في ظلِّ أزمة كورونا.&nbsp;المصدر: 11 طريقة للتغلب على الظروف الاقتصادية العصيبة]]></description>
                <pubDate>2020-05-13T10:10:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1602                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور لا تشغل نفسك بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-1601</link>
                <description> <![CDATA[إليك بعض المشاكل التي قد تثير قلقك وكيفية مواجهتها بالتأمل واستعادة التركيز.&nbsp;المصدر: 20 فكرة يجب عليك ألَّا تشغل نفسك بها]]></description>
                <pubDate>2020-05-13T09:59:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-1601                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لرواد الأعمال لإنجاز العمل أثناء التعليم المنزلي للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1600</link>
                <description> <![CDATA[إليكَ في هذا الفديو 10 نصائح تجعل من وقتك الذي تقضيه مع أولادك أكثر فعالية ومتعة وإفادة؛ وهذا كلُّه وأنت محافظ على سير عملك.&nbsp;المصدر: طرق لرواد الأعمال لإنجاز العمل أثناء التعليم المنزلي للأطفال]]></description>
                <pubDate>2020-05-12T09:33:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1600                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح أمان يمكن أن تحمي منزلك من السرقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-ampvideo-1599</link>
                <description> <![CDATA[حصِّن منزلك مع هذه النصائح التي أوصى بها خبراء الأمن والتي تُفشل عمل اللصوص.&nbsp;المصدر: نصائح أمان يمكن أن تحمي منزلك من السرقة]]></description>
                <pubDate>2020-05-12T09:32:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-ampvideo-1599                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أكثر 9 أمور غامضة حول فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1597</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 9 حقائق وتساؤلات تجعل من فيروس كورونا غامضاً ومثيراً للريبة.&nbsp;المصدر: أكثر 10 أمور غامضة حول فيروس كورونا]]></description>
                <pubDate>2020-05-10T10:48:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1597                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تدل على ضعف الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1598</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشكلة ضعف الثقة بالنفس واحدة من أكثر المشاكل النفسيّة المزعجة التي يُعاني منها الإنسان والتي تحدّ من قدرته على الظهور كشخص قوي ومتماسك، فماهي العلامات الأساسيّة التي تدل على ضعف الثقة بالنفس؟&nbsp;المصدر: علامات تدل على ضعف الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2020-05-10T10:48:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1598                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أمور يجب معرفتها عن صيام الأطفال في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1596</link>
                <description> <![CDATA[متى يجب أن يصوم الطفل؟ وكيف تقوم بتعويده على الصوم؟&nbsp;المصدر: صيام الأطفال في شهر رمضان]]></description>
                <pubDate>2020-05-09T12:53:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1596                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 من أهم أعمال الخير في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1595</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو بعض أعمال الخير التي يُمكننا القيام بها في شهر الرحمة والمغفرة شهر رمضان المبارك.&nbsp;المصدر: &nbsp;أهم أعمال الخير في رمضان]]></description>
                <pubDate>2020-05-09T12:53:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1595                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تزيد من شغفك نحو تحقيق أهدافك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1594</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو أهم الطرق لتزيد من شغفك وتصبح مثل معظم القادة الناجحين في هذا العالم.المصدر: كيف تزيد من شغفك نحو تحقيق أهدافك؟]]></description>
                <pubDate>2020-05-05T11:03:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1594                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 وصايا لغذاء وصوم صحي في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1592</link>
                <description> <![CDATA[مع حلول شهر رمضان المبارك يتهافت الكثيرون على تناول المأكولات الدسمة بكمية أكبر من الأيام العادية نظراً لكثرة الإفطارات وتنوّع الأطباق الشهية، ولأنّه من الصعب علينا مقاومة سحر مائدة الإفطار بات من الضروري التنبّه أكثر إلى الوجبة التي نتناولها خلال مأدبة الإفطار والحرص على اعتماد نظام غذائي صحي لنبعد عنا شبح اكتساب الوزن الزائد، إليكم عشر نصائح وخطوات اخترناها لكم نوصيكم باتباعها خلال الشهر الفضيل.&nbsp;المصدر: 10 وصايا لغذاء وصوم صحي في رمضان]]></description>
                <pubDate>2020-05-04T18:59:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1592                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل عملك ممتعاً من جديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1593</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم النصائح التي تحول عملك إلى متعة حقيقية.&nbsp;المصدر: كيف تجعل عملك ممتعاً من جديد؟]]></description>
                <pubDate>2020-05-04T18:59:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1593                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 فوائد مذهلة للجزر ستجعلك تدمن تناوله</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-ampvideo-1591</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الجزر غذاءً صحّياً ومفيداً جدّاً وذلك لغناه بالفيتامينات، والمواد الغذائيّة، والألياف. ولا تقتصر فائدة الجزر عن طريق الأكل، بل يُمكن جعله جزءاً من النظام الغذائي الخاص بنا وتحسين حياتنا الصحيّة من خلال تناوله على شكل عصير الجزر. إليك 7 فوائد مذهلة للجزر ستجعلك تدمن تناوله.&nbsp;المصدر:  7 فوائد مذهلة للجزر ستجعلك تدمن تناوله ]]></description>
                <pubDate>2020-05-03T11:07:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-ampvideo-1591                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما المشروبات التي يستطيع أن يشربها الأشخاص المصابون بالسكري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1589</link>
                <description> <![CDATA[الإصابة بالسُّكَّري تعني أن تتعامل بحذر مع كل ما تأكله وتشربه، إذ من المهم جدَّاً أن تعرف مستويات سُكَّر الدم لديك. فما هي المشروبات التي يستطيع أن يشربها الأشخاص المصابون بالسكري؟&nbsp;المصدر: ما المشروبات التي يستطيع أن يشربها الأشخاص المصابون بالسكري؟]]></description>
                <pubDate>2020-05-02T11:08:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1589                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق للتخلص من الحشرات في فصل الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-ampvideo-1590</link>
                <description> <![CDATA[تتكاثر الحشرات الطائرة والزاحفة بشكل خاص في فصل الصيف حيث تساعد درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة على التكاثر ما يؤدي إلى زيادة أعدادها بشكل كبير، إليك 6 طرق للتخلص من الحشرات في فصل الصيف.&nbsp;المصدر: كيف تجعل من المنزل بيئة نظيفة وآمنة؟]]></description>
                <pubDate>2020-05-02T10:57:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-ampvideo-1590                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أفكار لبدء الصباح بطريقة مثالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1588</link>
                <description> <![CDATA[جمعنا لك في هذا الفديو أفضل 10 طرق لتبدأ نهارك بها كما يفعل الأشخاص الناجحون.&nbsp;المصدر: 50 فكرة لبدء الصباح بطريقة مثالية]]></description>
                <pubDate>2020-04-30T10:47:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1588                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق تجعل من تدوين اليوميات عادة مكتسبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1586</link>
                <description> <![CDATA[يجعل الكثير من الأشخاص الناجحين من تدوين مذكرَّاتهم عادةً يوميَّة، حيث يتطلّب الالتزام بهذه العادة الكثير من الانضباط ولكن هناك خمسة أشياء يمكنك القيام بها لتسهيل الأمر.&nbsp;المصدر: 5 طرق تجعل من تدوين اليوميات عادة مكتسبة ]]></description>
                <pubDate>2020-04-29T10:59:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1586                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الطريقة الصحيحة لإبقاء فريق العمل عن بعد على قدر عال من المسؤولية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1587</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أربعة من أكثر الأخطاء شيوعاً والتي يرتكبها المدراء العاملون عن بُعدٍ حديثاً، وما يجب عليهم القيام به بدلاً من ذلك.&nbsp;المصدر: الطريقة الصحيحة لإبقاء فريق العمل عن بعد على قدر عال من المسؤولية]]></description>
                <pubDate>2020-04-29T10:59:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1587                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق للتغلب على المماطلة والتخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1585</link>
                <description> <![CDATA[تُعدّ المماطلة من أسوأ العادات التي يمكن أن يقوم بها الشخص، لكن هناك بعض النصائح التي يستطيع كلّ مَن يتّبعها أن يتخلّص من المماطلة، ويؤدِّي جميع أعماله في الوقت المحدَّد وحسب ما هو مُخطَّط..&nbsp;المصدر: 10 طرق للتغلب على المماطلة والتخلص منها]]></description>
                <pubDate>2020-04-28T11:13:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1585                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أنواع من المخاطر الصحيّة يجب تجنّبها في فصل الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-ampvideo-1584</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض العديد من النّاس لأخطار كثيرة في فصل الصيف، ولكنّ القليل منّا فقط يُدرك الأضرار الصحيّة الكثيرة التي يمكن أن تسبّبها هذه المخاطر لصحّة الإنسان، إليك 10 أنواع من المخاطر الصحيّة يجب تجنّبها في فصل الصيف.&nbsp;المصدر: 14 نوع من المخاطر الصحيّة يجب تجنّبها في فصل الصيف]]></description>
                <pubDate>2020-04-28T11:08:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-ampvideo-1584                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عادة بسيطة تجعل الناس أكثر نجاحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1583</link>
                <description> <![CDATA[رغم وجود العديد من الاستراتيجيات الفعَّالة التي يوظِّفها الأشخاص الناجحون من أجل تحقيق أهدافهم، إلَّا أنَّ ما سنتكلَّم عنه هو 12 من أفضل هذه الاستراتيجيات. قد يبدو بعضها واضحاً، ولكنَّ التحدي الحقيقي يكمن في معرفة الوقت المناسب لاستخدامها، وفي امتلاك المقدار الكافي الذي يجعلها قابلةً للتطبيق على أرض الواقع.&nbsp;المصدر: 12 عادة بسيطة تجعل الناس أكثر نجاحاً]]></description>
                <pubDate>2020-04-27T10:56:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1583                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 صفات لتكون مندوب مبيعات ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1582</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهمّ الصفات التي يجب أن يَتميَّز بها مندوب المبيعات لكي يكون ناجحاً.&nbsp;المصدر: 10 صفات لتكون مندوب مبيعات ناجح]]></description>
                <pubDate>2020-04-26T13:19:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1582                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبقى على اطلاع بآخر أخبار فيروس كورونا دون أن تفقد عقلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-ampvideo-1581</link>
                <description> <![CDATA[كيف تبقى على اطلاع بآخر أخبار فيروس كورونا دون أن تغرق في الأفكار السلبية وتتأثر حالتك النفسية سلباً؟&nbsp;المصدر: كيف تبقى على اطلاع بآخر أخبار فيروس كورونا دون أن تفقد عقلك؟]]></description>
                <pubDate>2020-04-26T11:18:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-ampvideo-1581                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>حقائق عليك أن تخبرها لكل شخص لا يكترث لفيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%AB-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1580</link>
                <description> <![CDATA[إليك هذه الحقائق الخمس التي يجب عليك أن تخبر بها أصدقاءك وأفراد أسرتك العنيدين أو المستهزئين بالعِلم، حتَّى يأخذوا موضوع فيروس كورونا الجديد على محمل الجد.&nbsp;المصدر: 5 حقائق عليك أن تخبرها لكل شخص لا يكترث لفيروس كورونا]]></description>
                <pubDate>2020-04-25T11:06:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%AB-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1580                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>دليل الإنتاجية: الاستراتيجيات الفعالة لإدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1579</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الإنتاجية عاملاً مهماً في أي نوعٍ من أنواع العمل لكنَّ بلوغ مستوياتٍ عالية من الإنتاجية كل يوم يمكن أن يكون مهمةً صعبة، إليك أهم الطرق لزيادة الإنتاجية.&nbsp;المصدر: دليل الإنتاجية: الاستراتيجيات الفعالة لإدارة الوقت]]></description>
                <pubDate>2020-04-25T11:06:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1579                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 حقائق جوهرية ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1578</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 10 حقائق جوهرية ستغير حياتك.&nbsp;المصدر: 10 حقائق جوهرية ستغير حياتك]]></description>
                <pubDate>2020-04-23T09:37:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1578                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 طرق لتحديد الأشخاص الذين يتمتعون بمهارات قيادة استثنائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1577</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض أهم الطرق التي تساعد المدراء في تعيين الأشخاص الذين يتمتّعون بمهارات قيادة استثنائيّة.&nbsp;المصدر: 4 طرق لتحديد الأشخاص الذين يتمتعون بمهارات قيادة استثنائية]]></description>
                <pubDate>2020-04-23T09:15:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1577                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق تحميك من فيروس كورونا عند مغادرة المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1575</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 10 طرق تحميك من فيروس كورونا عندما تغادر منزلك.&nbsp;المصدر: 13 طريقة تحميك من فيروس كورونا عند مغادرة المنزل]]></description>
                <pubDate>2020-04-22T11:02:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1575                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتعلُّم اللغة الإنكليزية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1576</link>
                <description> <![CDATA[تُعَد الإنكليزية اللغة الرسمية لـ 67 دولة من دول العالم، وهي من اللغات المُعتمدة في المُراسلات التجارية وعالم الأعمال، إليك 6 نصائح لتعلُّم اللغة الإنكليزية.&nbsp;المصدر: تاريخ اللغة الإنكليزية، وأهم النصائح لتعلّمها]]></description>
                <pubDate>2020-04-22T11:02:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1576                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب لعدم الذعر بسبب فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1573</link>
                <description> <![CDATA[نشارك في هذا الفديو 10 أسباب واقعيّة نوضِّح فيها لماذا لا يساعدك القلق أو الذعر في مواجهة فيروس كورونا.&nbsp;المصدر: 10 أسباب لعدم الذعر بسبب فيروس كورونا ]]></description>
                <pubDate>2020-04-21T08:58:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1573                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسباب تقف وراء الإصابة بسرطان القولون</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-ampvideo-1574</link>
                <description> <![CDATA[يحتل سرطان القولون المرتبة الثالثة كأكثر أنواع السرطانات شيوعاً وتشير الإحصاءات إلى أنّ الرجال أكثر عرضة للإصابة به، إليك 7 أسباب تقف وراء الإصابة بسرطان القولون.&nbsp;المصدر: 7 أسباب تقف وراء الإصابة بسرطان القولون ]]></description>
                <pubDate>2020-04-21T08:53:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-ampvideo-1574                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 نشاط يمكنك ممارسته أثناء الحجر الصحي المنزلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-ampvideo-1571</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ البقاء في المنزل يُعدّ طريقة جيّدة لتحمي نفسك والآخرين من فيروس كورونا، وإجراءً هامَّاً يساعد في تقليل عدد حالات الإصابة اليومية التي تُرهِق نظام الرعاية الصحية؛ إلَّا أنَّ ذلك قد يؤدّي إلى الملل والزهق. لذا نقدم لك في هذا الفديو 20 نشاطاً يمكنك ممارسته أثناء الحجر الصحي المنزلي.&nbsp;المصدر: 100 نشاط يمكنك ممارسته أثناء الحجر الصحي المنزلي]]></description>
                <pubDate>2020-04-20T09:14:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-ampvideo-1571                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمراض أشد تأثيراً على النساء</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D8%B4%D8%AF-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1572</link>
                <description> <![CDATA[توجد حالات وأمراض يختص بها جِنسٌ دون آخر، مثل: سرطان البروستات الذي يُصيب الرجال دون النساء، على عكس سرطان الرحمِ وسرطان المبيض، واللذين يصيبان النساء دون الرجال. إليك 6 أمراض أخرى أشد تأثيراً على النساء.&nbsp;المصدر: 6 أمراض أشد تأثيراً على النساء]]></description>
                <pubDate>2020-04-20T09:14:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D8%B4%D8%AF-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1572                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 فوائد للمرح في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1570</link>
                <description> <![CDATA[لأّنّنا نقضي ساعات طويلة من أوقات يومنا في عملنا، فلزاماً علينا أن نكون سعيدين ومستمتعين أثنائه، لأنّنا إن لم نكن كذلك فستتأثّر صحتنا النفسية والجسدية سلباً وسيطال التأثير كلّ مفصل من مفاصل حياتنا. إليك 9 فوائد للمرح في العمل.&nbsp;المصدر: المرح في العمل، أهميته، فوائده، طرق الاستمتاع به]]></description>
                <pubDate>2020-04-19T09:08:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1570                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لإجراء مقابلة عمل باستخدام لغة أجنبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1568</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو بعض النصائح الرائعة التي تساعدك على اجتياز مقابلات العمل باستخدام لغة غير لغتك الأم.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لإجراء مقابلة عمل باستخدام لغة أجنبية]]></description>
                <pubDate>2020-04-18T09:04:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1568                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 حلول بسيطة للتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1567</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءاً هاماً من حياتنا اليومية، ولكنها أضحت مشكلةً كبيرة في حياة بعض الأشخاص، فهي تكسب الشخص بعض العادات السيئة في حال الاستخدام المفرط لها، وتعدّ من أهم المشاكل التي تواجه العاملين والموظفين وتعيقهم عن تنفيذ أعمالهم ومهامهم. إليك 6 حلول بسيطة للتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي.&nbsp;المصدر: 6 حلول بسيطة للتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي]]></description>
                <pubDate>2020-04-18T09:04:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1567                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور تميُّز رجال الأعمال الذين يملكون شركات بملايين الدولارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1566</link>
                <description> <![CDATA[تختلف طريقة تفكير الأشخاص الذين يمتلكون شركات تبلغ قيمتها عشرات الآلاف من الدولارات عن طريقة تفكير الأشخاص الذين يمتلكون شركاتٍ تبلغ قيمتها ملايين الدولارات اختلافاً كبيراً. إليك 7 أمور تميُّز رجال الأعمال الذين يملكون شركات بملايين الدولارات.&nbsp;المصدر: 7 أمور تميُّز رجال الأعمال الذين يملكون شركات بملايين الدولارات ]]></description>
                <pubDate>2020-04-16T08:57:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1566                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 طريقة لتوفير المياه في المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1565</link>
                <description> <![CDATA[يمكننا لعب دور هام في ضمان أن تكون كل قطرة من الماء هامة، وهناك أمور نستطيع نحن وأسرنا عملها لتوفير المياه. إليك 11 طريقة لتوفير المياه في المنزل.&nbsp;المصدر: طرق توفير المياه في المنزل]]></description>
                <pubDate>2020-04-16T08:57:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1565                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتغذية صحية سليمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-ampvideo-1564</link>
                <description> <![CDATA[المَعدة هي بيت الداء، فإذا عَرفت ما هي نوعيّة غذائك، ونظّمت أوقات وجباتك، وزوّدت نفسك بالمشروبات الصحيَّة؛ فعندئذ ستجنّب جسدك كثيراً من الأمراض التي قد تكون بِغنى عنها. إليك 7 نصائح لتغذية صحية سليمة.&nbsp;المصدر: &nbsp;20 نصيحة لتغذية صحيّة سليمة]]></description>
                <pubDate>2020-04-15T09:11:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-ampvideo-1564                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تشير إلى أنّ الشخص يتمتع فعلاً بمهارات القائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1563</link>
                <description> <![CDATA[من خلال العلامات الست في هذا الفديو يُمكنك تمييز الأشخاص الذي يتمتَّعون بمهارات القيادة الحقيقية، حتّى تُسنِد إليهم المهام المناسبة وتُعيّن الأشخاص المناسبين في الأماكن المناسبة.&nbsp;المصدر: 6 علامات تشير إلى أنّ الشخص يتمتع فعلاً بمهارات القائد]]></description>
                <pubDate>2020-04-15T09:10:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1563                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 قواعد للتسوق الآمن في ظلّ فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1561</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون شراء المستلزمات الأساسيَّة أمراً صعباً بسبب الإغلاق الذي يفرضه فيروس كورونا المستجد، إليك كيفيَّة التنقُّل للتسوّق متَّبعاً القواعد الجديدة للحفاظ على التباعد الاجتماعي.&nbsp;المصدر: 5 نصائح للتباعد الاجتماعي: قواعد التسوق الآمن في ظلّ فيروس كورونا]]></description>
                <pubDate>2020-04-14T09:10:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1561                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 مهارات ناعمة ستحتاجها في عام 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-ampvideo-1562</link>
                <description> <![CDATA[في وقت مبكِّر من هذا العام أطلق موقع (لينكد إن) قائمة تتضمَّن أبرز خمس مهارات ناعمة مطلوبة في عام 2020، وقد وُضعت هذه القائمة بناء على المهارات المذكورة في ملفَّات الأشخاص الذين حصلوا على أعلى معدَّلات التوظيف.&nbsp;المصدر: مهارات ناعمة ستحتاجها في عام 2020]]></description>
                <pubDate>2020-04-14T09:10:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-ampvideo-1562                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتعزيز شجاعتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%83-ampvideo-1560</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو أهم الطرق لتزيد من شجاعتك وتطور ذاتك.&nbsp;المصدر: 10 طرق لتعزيز شجاعتك]]></description>
                <pubDate>2020-04-13T09:22:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%83-ampvideo-1560                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من السّلوك السيء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-ampvideo-1559</link>
                <description> <![CDATA[إنّ السُّلوك السيء يمكن أن يمنعك من تطوير نظرتك إلى الحياة، ومن إعطاء الأهميّة لتلك الأشياء الصَّغيرة التي تجلب الفرح؛ كما وقد يتّحوّل إلى قيد يمنعك من النُّضوج وتعلُّم مواجهة تحديّات الحياة، فكيف تتخلص من السّلوك السيء؟&nbsp;المصدر: 7 طرق بسيطة وأكيدة للتخلص من السلوك السيء]]></description>
                <pubDate>2020-04-13T09:22:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-ampvideo-1559                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مبادئ قيادية في سنة 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A9-2020-ampvideo-1557</link>
                <description> <![CDATA[نقدم إليك في هذا الفديو 10 سمات نجدها مبادئ رئيسة للقيادة في عالم التقلّب وعدم اليقين والتعقيد الذي نعيشه حالياً.&nbsp;المصدر: مبادئ قيادية في سنة 2020 ]]></description>
                <pubDate>2020-04-12T09:20:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A9-2020-ampvideo-1557                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للاستفادة بشكل أكبر من علاقات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1558</link>
                <description> <![CDATA[يعدّ كلاً من التعارف، والإنصات إلى احتياجات الآخرين، واقتراح فرص تحّقق الربح للطرفين جزءاً من بناء علاقات عملٍ مع رواد الاعمال الآخرين أو المستثمرين. إليك 8 نصائح للاستفادة بشكل أكبر من علاقات العمل.&nbsp;المصدر: نصائح للاستفادة بشكل أكبر من علاقات العمل ]]></description>
                <pubDate>2020-04-12T09:20:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1558                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الوقاية من فيروس كورونا: أفضل 5 أغذية مضادة للفيروسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1556</link>
                <description> <![CDATA[في ظل غياب لقاح أو علاج لفيروس كورونا حتى الآن، نقدّم لكم خمس أغذية أثبتت فعاليتها عبر التاريخ في محاربة الفيروسات بشكل عام، ويمكن أن تكون مفيدة لمحاربة فيروس كورونا المستجد.&nbsp;المصدر: الوقاية من فيروس كورونا: أفضل 5 أغذية مضادة للفيروسات]]></description>
                <pubDate>2020-04-11T09:04:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1556                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 أفكار لكتابة محتوى يجذب عملاء محتملين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-ampvideo-1555</link>
                <description> <![CDATA[ستساعدك الطرق في هذا الفديو للوصول إلى أفكار للتسويق عن طريق المحتوى وبناء الثقة مع الزبائن المُستهدَفين وزيادة عدد المتابعين.&nbsp;المصدر: أفكار لكتابة محتوى يجذب عملاء محتملين]]></description>
                <pubDate>2020-04-11T09:04:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-ampvideo-1555                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 صفات تجعل منك قائداً عظيماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-ampvideo-1554</link>
                <description> <![CDATA[في عالم الأعمال، يجب أن يتحلّى القادة ببعض الصفات التي تُميّزهم عن غيرهم، وتُؤهلهم لاعتلاء موقع القيادة دون سواهم. إليك 10 صفات تجعل منك قائداً عظيماً.&nbsp;المصدر: 22 صفة تجعل منك قائداً عظيماً]]></description>
                <pubDate>2020-04-09T09:18:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-ampvideo-1554                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أنواع من الموظفين المثيرين للمشاكل وطرق التعامل معهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-ampvideo-1553</link>
                <description> <![CDATA[في معظم أماكن العمل لا بُدّ من ظهور موظفين مثيرين للمشاكل، وفي بعض الأحيان تكون المشاكل التي يثيرها هؤلاء واضحة مثل تلك المُتعلقة بالحضور أو مثل الإخفاق في تحقيق النتائج المُتوقَّعة، إليك 5 أنواع من الموظفين المثيرين للمشاكل وطرق التعامل معهم.&nbsp;المصدر: 5 أنواع من الموظفين المثيرين للمشاكل وطرق التعامل معهم ]]></description>
                <pubDate>2020-04-09T09:18:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-ampvideo-1553                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خرافات عن القيادة وكيفيّة مواجهتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-1551</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض لك أشهر 5 خرافات عن القيادة وكيفيّة مواجهتها.&nbsp;المصدر: 10 خرافات عن القيادة وكيفيّة مواجهتها]]></description>
                <pubDate>2020-04-08T09:23:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-1551                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لمحاربة التفكير السلبي في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1552</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك أن تُخرِج السلبية من حياتك عن طريق القليل من الممارسة والمثابرة فتتمكّن من جذب مزيد من الإيجابية إلى حياتك، إليك 5 طرق لمحاربة التفكير السلبي في الحياة.&nbsp;المصدر: 8 طرق لمحاربة التفكير السلبي في الحياة]]></description>
                <pubDate>2020-04-08T09:23:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1552                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسباب لفشل المشاريع الناشئة في الوطن العربي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-ampvideo-1549</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم الأسباب التي تقف وراء فشل المشاريع الناشئة في الوطن العربي.&nbsp;المصدر: تحويل الرؤية من فكرة إلى مشروع ناشئ ناجح]]></description>
                <pubDate>2020-04-07T09:10:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-ampvideo-1549                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 10 نصائح لتعلم اللغة الفرنسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1550</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ اللغة الفرنسيّة اللغة الخامسة من حيث عدد المتكلمين بها حول العالم، وهي إحدى اللغات الرسمية المُستخدَمة في الأمم المتحدة، لذا دعنا نتعرف معاً على أفضل 10 نصائح لتعلّم اللغة الفرنسية.&nbsp;المصدر: أفضل 10 نصائح لتعلم اللغة الفرنسية]]></description>
                <pubDate>2020-04-07T09:10:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1550                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 طريقة للحفاظ على التركيز أثناء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1548</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تبحث عن أفكار للحفاظ على تركيزك أثناء العمل إليك 15 طريقة تُمَكِّنُك من الوصول إلى ما تبحث عنه.&nbsp;المصدر: 15 طريقة للحفاظ على التركيز أثناء العمل ]]></description>
                <pubDate>2020-04-06T09:38:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1548                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لحفظ المزيد من كل كتاب تقرؤه</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A4%D9%87-ampvideo-1547</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم الطرق لحفظ المزيد من كل كتاب تقرؤه.&nbsp;المصدر: 7 طرق لحفظ المزيد من كل كتاب تقرؤه]]></description>
                <pubDate>2020-04-06T09:38:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A4%D9%87-ampvideo-1547                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل تشعر بالضجر من الحجر الصحي؟ 7 نصائح من رائد فضاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1546</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من الملل في ظل الحجر الصحي المفروض علينا جميعاً بسبب وباء كورونا، إليك بعض النصائح عن العيش في عزلة من شخص عاش هذه التَّجربة حقاً.&nbsp;المصدر: هل تشعر بالضجر من الحجر الصحي؟ 7 نصائح من رائد فضاء]]></description>
                <pubDate>2020-04-05T09:38:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1546                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أنواع أطعمة تقوي جهاز المناعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1545</link>
                <description> <![CDATA[قد تُساعد تغذية الجسم بأطعمة معيَّنة في الحفاظ على قوة جهاز المناعة، فإذا كنت تبحث عن طرق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وفيروس كورونا إليك 10 أنواع أطعمة تقوي مناعة جسمك.&nbsp;المصدر: 15 نوعاً من الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة]]></description>
                <pubDate>2020-04-05T09:38:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1545                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تدير فعاليّة أو حلقة دراسية عبر الإنترنت تنال إعجاب المتابعين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%AD%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-ampvideo-1544</link>
                <description> <![CDATA[إليك أهم النصائح لتدير حلقة دراسية عبر الإنترنت بنجاح وتنال إعجاب المتابعين.&nbsp;المصدر:  كيف تدير فعاليّة أو حلقة دراسية عبر الإنترنت تنال إعجاب المتابعين؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-04-04T09:09:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%AD%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-ampvideo-1544                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أشهر الأمراض النادرة في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-1543</link>
                <description> <![CDATA[الأمراض النّادرة هي تلك التي تصيب عدداً قليلاً من الأشخاص بالمقارنة مع عامة السكّان، وقد يكون المرض نادراً في منطقة ما، ولكنّه شائع في منطقة أخرى، في هذا الفديو نستعرض 12 مرض من أشهر الأمراض النادرة في العالم.&nbsp;المصدر: أشهر الأمراض النادرة]]></description>
                <pubDate>2020-04-04T08:59:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-1543                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة عملية لإيجاد المتعة في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-1542</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 12 طريقة عملية لإيجاد المتعة في عملك بناء على تجارب حقيقة من رواد الأعمال.&nbsp;المصدر: طرق عملية لإيجاد المتعة في عملك]]></description>
                <pubDate>2020-04-02T09:01:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-1542                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بالخطوات: كيف تكتب خطة عمل فعالة لشركتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-ampvideo-1541</link>
                <description> <![CDATA[خطة العمل هي وثيقة مكتوبة تتحدّث بشكل مستفيض عن الشركة والأهداف التي تسعى إلى تحقيقها، والطريقة التي تتَّبعها في تحقيق تلك الأهداف. إليك أهم النصائح لتكتب خطة عمل فعالة لشركتك.&nbsp;المصدر: بالخطوات: كيف تكتب خطة عمل فعالة لشركتك؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-04-02T09:01:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-ampvideo-1541                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>مع انتشار فيروس كورونا: 7 نصائح لإدارة الموظفين عن بُعد في أوقات الأزمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1540</link>
                <description> <![CDATA[بدأت العديد من الشركات بمطالبة موظفيها بالعمل عن بعد للحدّ من انتشار فيروس كورونا والحفاظ على صحة الموظفين وسلامتهم. إليك 7 نصائح لإدارة الموظفين عن بُعد في أوقات الأزمات.&nbsp;المصدر: مع انتشار فيروس كورونا: 7 نصائح لإدارة الموظفين عن بُعد في أوقات الأزمات ]]></description>
                <pubDate>2020-04-01T09:21:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1540                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 تصرف توقف عنها حتى تحقق السعادة في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1539</link>
                <description> <![CDATA[قد لا تكون التصرفات التي نفعلها وحدها مصدر إحساسنا بالسعادة، إذ قد نكون سعيدين لأنَّ هناك تصرفات لا نقوم بها. إليك 20 تصرف توقف عنها حتى تحقق السعادة في حياتك.&nbsp;المصدر: 31 تصرفاً من المهم أن تتوقف عنها حتى تحقق السعادة في حياتك]]></description>
                <pubDate>2020-03-31T09:16:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1539                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 حقيقة عن قلة النوم.. هكذا يقودك السهر إلى الهلاك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%83-ampvideo-1537</link>
                <description> <![CDATA[قلة النوم هي إحدى المشاكل الرئيسية التي تواجهنا في المجتمعات المعاصرة. ففي السنوات الأخيرة تغير الوضع وشهدت معدلات النوم انخفاضاً لدى الأفراد لتصل إلى نحو ست ساعات ونصف. إليك 12 حقيقة عن قلة النوم...&nbsp;المصدر: 12 حقيقة عن قلة النوم.. هكذا يقودك السهر إلى الهلاك!]]></description>
                <pubDate>2020-03-30T09:17:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%83-ampvideo-1537                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 هدفاً مهنيَّاً يجب عليك أن تسعى لتحقيقها دوماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%A7-ampvideo-1538</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 11 هدفاً مهنيَّاً يجب عليك أن تسعى لتحقيقها دوماً.&nbsp;المصدر:&nbsp; 17 هدفاً مهنيَّاً يجب عليك أن تسعى لتحقيقها دوماً]]></description>
                <pubDate>2020-03-30T09:17:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%A7-ampvideo-1538                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 استراتيجيات فعّالة لتحفيز ذاتك عندما تفتقد إلى الحماس</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1535</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم الطرق التي تستطيع من خلالها تحفيز ذاتك واسترجاع حماسك.&nbsp;المصدر: 9 استراتيجيات فعّالة لتحفيز ذاتك عندما تفتقد إلى الحماس ]]></description>
                <pubDate>2020-03-29T09:22:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1535                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تشير إلى أن الأجواء في مكان العمل سامّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-1536</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ بيئات العمل &quot;السامة&quot; من أبرز الأخطار التي يتعرض لها الموظفون في أماكن عملهم في أيامنا هذه، فإذا وجدت أنَّك تعمل في بيئة تحوي هذه العلامات ننصحك بالبحث فوراً عن عملٍ في مكانٍ آخر تُحِس فيه بالراحة وتستثمر فيه قدراتك.&nbsp;المصدر: علامات تشير إلى أن الأجواء في مكان العمل سامّة]]></description>
                <pubDate>2020-03-29T09:22:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-ampvideo-1536                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتجنّب إحراج قول كلمة لا في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1533</link>
                <description> <![CDATA[قد يشعر بعض الناس بالإحراج إذا طلب أحدٌ منهم طلباً ورفضوه، لكن حينما تكون قائداً أو مديراً لا يمكنك أن تُلبِّي طلبات جميع الناس لأنَّ هذا سيتنزف جهدك ووقتك. إليك 6 طرق لتجنّب إحراج قول كلمة لا في العمل.&nbsp;المصدر: طرق لتجنّب إحراج قول كلمة لا ]]></description>
                <pubDate>2020-03-28T09:35:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1533                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتخلص من احتقان الأنف والنوم بشكل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1534</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو طرق طبيعية وعلاجات منزلية للتخلص من احتقان الأنف قبل النوم.&nbsp;المصدر: 25 نصيحة للتخلص من احتقان الأنف والنوم بشكل أفضل]]></description>
                <pubDate>2020-03-28T09:35:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1534                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحصن جهازك المناعي في ظل تفشي فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1531</link>
                <description> <![CDATA[يؤكّد علماء الأحياء على أنَّ استجابة الجهاز المناعي بإيجابيّة هو أكثر ما يهمّ لتفادي فيروس كورونا، لذا نُقدم إليك بعض الطرق المجدية لتحافظ على صحة جسدك وتحسين مناعته.&nbsp;المصدر: كيف تحصن جهازك المناعي في ظل تفشي فيروس كورونا؟]]></description>
                <pubDate>2020-03-26T10:59:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1531                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أشياء تجعلك أكثر جاذبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1532</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 9 أمور إن فعلتها ستكون شخصاً أكثر جاذبية.&nbsp;المصدر: 9 أشياء تجعلك أكثر جاذبية]]></description>
                <pubDate>2020-03-26T10:59:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1532                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 طرق لتضمن سير عملك في ظل انتشار فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1529</link>
                <description> <![CDATA[في حال حصول ركود اقتصاديّ أو عدم حصوله فإنّ فيروس كورونا سيؤثّر على عملك بشكلٍ مباشرٍ أو غير مباشر؛ والحلّ الأمثل للتّعامل مع أيّ عقبات هو التحضير لها في ميدان العمل أو بعيداً عنه. إليك 3 طرق لتضمن سير عملك في ظل انتشار فيروس كورونا.&nbsp;المصدر: 3 طرق لتضمن سير عملك في ظل انتشار فيروس كورونا]]></description>
                <pubDate>2020-03-25T09:44:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1529                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور تجعلك مميزاً عن الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1530</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو 10 نصائح تساعدُك على بناء شخصية متميزة.&nbsp;المصدر: أمور تجعلك مميزاً عن الآخرين]]></description>
                <pubDate>2020-03-25T09:44:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1530                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل النصائح للعمل من المنزل في ظل انتشار فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1528</link>
                <description> <![CDATA[يختبر الآلاف من العاملين في مجال الأعمال المكتبيَّة في هذه الأوقات أوَّل تجربةٍ لهم في عالم &quot;العمل من المنزل&quot;؛ إذ تحاول الشَّركات الكبيرة والصَّغيرة التخفيف من خطر فيروس (كوفيد-19) من خلال مطالبة موظفيها بالعمل عن بعد. فما هي أفضل النصائح للعمل من المنزل في ظل انتشار فيروس كورونا.&nbsp;المصدر: أفضل النصائح للعمل من المنزل في ظل انتشار فيروس كورونا]]></description>
                <pubDate>2020-03-24T09:48:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1528                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لأصحاب العمل للتعامل مع فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1527</link>
                <description> <![CDATA[لقد أضحى انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد19) العنوان الأبرز في أخبار عام 2020 حتى الآن، لذلك يجب على أرباب الأعمال أن يستعدوا للتعامل مع استمرار انتشار الفيروس في مختلف أرجاء العالم. إليك 7 معلومات يجب على أصحاب الأعمال أن يعرفوها.&nbsp;المصدر: نصائح لأصحاب العمل للتعامل مع فيروس كورونا]]></description>
                <pubDate>2020-03-24T09:48:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-ampvideo-1527                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسباب تدفع الشخص للشعور بالتشاؤم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-ampvideo-1526</link>
                <description> <![CDATA[يوجد أسباب كثيرة تكمن وراء الشعور التشاؤم. نستعرض في هذا الفديو أكثر 6 أسباب تدفع الشخص للشعور بالتشاؤم.&nbsp;المصدر: التشاؤم: علاماته، وأسبابه، وأعراضه، وطرائق علاجه]]></description>
                <pubDate>2020-03-23T09:59:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-ampvideo-1526                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح صحية يجب اتباعها عند بداية كل ربيع</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-ampvideo-1525</link>
                <description> <![CDATA[إليك هذه النصائح الصحية التي يقدمها أخصائيو العناية بالصحة لقضاء فصل ربيع يحلم كل الناس بقضائه.&nbsp;المصدر: 10 نصائح صحية يجب اتباعها عند بداية كل ربيع]]></description>
                <pubDate>2020-03-22T09:46:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-ampvideo-1525                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 سلوك يميز الموظف المثير للمشاكل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-ampvideo-1524</link>
                <description> <![CDATA[إليك أبرز السلوكيات التي يتمتّع بها الموظفون المثيرون للمشاكل والطريقة التي يمارسون بها هذه السلوكيات في مكان العمل.&nbsp;المصدر: 11 سلوك يميز الموظف المثير للمشاكل]]></description>
                <pubDate>2020-03-22T09:42:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-ampvideo-1524                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تدلُّ على أنّ الشخص متشائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-1522</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض 5 علامات تدل الشخص المتشائم.&nbsp;المصدر: التشاؤم: علاماته، وأسبابه، وأعراضه، وطرائق علاجه]]></description>
                <pubDate>2020-03-21T10:08:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-1522                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 قواعد لبناء علاقات عمل قوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1523</link>
                <description> <![CDATA[لا شكَّ أنّ علاقات العمل الصحية أمر مطلوب وأساسي ويتطلّب وقتاً وجهداً كبيرين، فكيف تؤسس لعلاقات مهنية أقوى؟&nbsp;المصدر: كيف تؤسس لعلاقات مهنيّة أقوى؟]]></description>
                <pubDate>2020-03-21T09:58:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1523                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 طرق للاستفادة من عطلة نهاية الأسبوع والعودة إلى العمل مفعماً بالطاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-1520</link>
                <description> <![CDATA[إليك هذه الطرق الأربعة لتحقيق أقصى استفادة من عطلة نهاية الأسبوع والعودة إلى العمل في بداية الأسبوع مفعماً بالطاقة والنشاط.&nbsp;المصدر: 5 طرق للاستفادة من عطلة نهاية الأسبوع والعودة إلى العمل مفعماً بالطاقة]]></description>
                <pubDate>2020-03-19T09:59:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-1520                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق للتخلص من اكتئاب الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1521</link>
                <description> <![CDATA[في شهور الشتاء الباردة قد يؤدي غياب أشعّة الشمس معظم الوقت وتدني درجات الحرارة وخمول الحركة إلى إحساس الإنسان بالاكتئاب. إليك 6 طرق للتخلص من اكتئاب الشتاء.&nbsp;المصدر: طرق للتخلص من اكتئاب الشتاء]]></description>
                <pubDate>2020-03-19T09:59:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1521                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم الأسئلة حول فيروس كورونا ونصائح للوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-ampvideo-1519</link>
                <description> <![CDATA[دقَّ هذا الانتشار السريع لفيروس كورونا -كوفيد19- جرس الإنذار في مختلف أنحاء العالم، إذ أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ الصحية واستنفرت الدول لمواجهة الارتفاع في عدد حالات الإصابة المؤكدة. إليك أهم الأسئلة حول فيروس كورونا ونصائح للوقاية منه.&nbsp;المصدر: أهم الأسئلة حول فيروس كورونا ونصائح للوقاية منه]]></description>
                <pubDate>2020-03-18T10:30:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-ampvideo-1519                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-1518</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنستعرض 9 طرق للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة والتخلص من تشتيت الانتباه.&nbsp;المصدر: 9 طرق للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة وتجنُّب تشتت الانتباه]]></description>
                <pubDate>2020-03-18T10:17:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-1518                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أكثر المشاكل انتشاراً في أماكن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1517</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تطوير الموظفين أمراً في غاية الأهمية، إلّا أنَّه ثمَّة مشكلاتٍ تنتشر في أماكن العمل تعيق هذا التطوير وتمنع الشركة بشكلٍ عام من تحقيق النجاح. إليك أكثر 10 مشاكل انتشاراً في أماكن العمل.&nbsp;المصدر: أكثر المشاكل انتشاراً في أماكن العمل]]></description>
                <pubDate>2020-03-17T09:59:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1517                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 تصرفاً لا يفعلها إلا الأقوياء ذهنياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1516</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض 12 تصرفاً لا يفعلها إلَّا الأشخاص الأقوياء ذهنيَّاً.&nbsp;المصدر: 12 تصرفاً لا يفعله إلا الأقوياء ذهنياً]]></description>
                <pubDate>2020-03-16T09:52:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1516                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب للتوتر والنزاعات في أماكن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1515</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو ثمانية أسباب شائعة للصّراع في مكان العمل.&nbsp;المصدر: أسباب الصّراع الثّمانية لبيل وهارت التي تسبب التوتر في أماكن العمل]]></description>
                <pubDate>2020-03-15T10:11:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1515                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق بسيطة لممارسة التمارين الرياضية أثناء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1513</link>
                <description> <![CDATA[وجد باحثون أنَّ الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية يتحلّون بإنتاجية أكبر في عملهم حتى لو كانوا يعملون ساعات أقل. إليك 10 طرق بسيطة لممارسة التمارين الرياضية أثناء العمل.&nbsp;المصدر: 10 طرق بسيطة لممارسة التمارين الرياضية أثناء العمل ]]></description>
                <pubDate>2020-03-14T10:46:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1513                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 استراتيجيات فعالة لإتقان المهارات الجديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1514</link>
                <description> <![CDATA[بفضل الإنترنت وانتشاره الواسع حول العالم أضحى في إمكانك اكتساب أيَّة مهارات جديدة من خلال التعلُّم الإلكتروني، إليك 9 استراتيجيات فعالة لإتقان المهارات الجديدة.&nbsp;المصدر: 9 استراتيجيات فعالة لإتقان المهارات الجديدة ]]></description>
                <pubDate>2020-03-14T10:42:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1514                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 حالات تحتاج فيها إلى مراجعة طبيب العيون فوراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-ampvideo-1512</link>
                <description> <![CDATA[يُعَد الألم واحداً من الأسباب التي توجب عليك المسارعة إلى مراجعة طبيب العيون، لكن هناك حالات طارئة أخرى تصيب العينين يحتاج المريض فيها إلى تلقي رعاية طبية فورية، إليك 8 حالات تحتاج فيها إلى مراجعة طبيب العيون فوراً.&nbsp;المصدر: 8 حالات تحتاج فيها إلى مراجعة طبيب العيون فوراً]]></description>
                <pubDate>2020-03-12T10:24:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-ampvideo-1512                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 حلول للحد من ظاهرة التلوث البيئي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-ampvideo-1511</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت مشكلة التلوّث البيئي مشكلة عالمية يعاني منها أغلب دول العالم وعلى رأسهم الدول العربية، من أبرز مخاطر هذه الظاهرة أنها تتسبّب في انتشار الأمراض وتحدث اختلال في النظام البيئي وما يتعبه من تغيّر المناخ وانتشار ظاهرة التصحّر والاحتباس الحراري. إليك 8 حلول للحد من ظاهرة التلوث البيئي.&nbsp;المصدر: 8 حلول للحد من ظاهرة التلوث البيئي]]></description>
                <pubDate>2020-03-12T10:23:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-ampvideo-1511                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 عرض من أعراض السرطان قد تتجاهلها النساء!</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1509</link>
                <description> <![CDATA[تشهد أجسام النساء تغيرات دائمة، إلا أنَّ التغيرات التي تبدو طبيعية في بعض الأحيان قد تكون إشارات تَدلّ على إصابتهنَّ بالسرطان، دعينا نتعرف معاً على الأعراض التي قد يشير ظهورها إلى الإصابة بنوعٍ من أنواع السرطان.&nbsp;المصدر: 15 عرض من أعراض السرطان قد تتجاهلها النساء!]]></description>
                <pubDate>2020-03-11T10:18:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1509                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لوضع حدود شخصية لنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1510</link>
                <description> <![CDATA[لن يحترمك أحدٌ أكثر مما تحترم نفسك، لذا إن لم تضع بعض الحدود الشخصيّة، سيتجاوز الآخرون الحدود في تعاملهم معك، إليك 5 خطوات لوضع حدود شخصية لنفسك.&nbsp;المصدر: 5 خطوات لوضع حدود شخصية لنفسك]]></description>
                <pubDate>2020-03-11T10:18:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1510                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لحماية حسابك المصرفي من الاختراق عن طريق الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-1507</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ إجراء التعاملات المصرفية عن طريق الإنترنت يُعَدّ مريحاً إلَّا أنّ في ذلك قدراً من المجازفة، إذ قد تتعرّض معلوماتك الشخصية ومعلومات حسابك المصرفي للخطر إذا لم تكن حذراً. إليك 10 نصائح لحماية حسابك المصرفي من الاختراق عن طريق الإنترنت.&nbsp;المصدر: نصائح لحماية حسابك المصرفي من الاختراق عن طريق الإنترنت]]></description>
                <pubDate>2020-03-10T10:05:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-1507                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح أكثر حزماً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%B2%D9%85%D8%A7-ampvideo-1508</link>
                <description> <![CDATA[سنستعرض في هذا الفديو بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لتصبح أكثر حزماً.&nbsp;المصدر: كيف تكون حازماً، طلب ما تريد بصرامة وعدل]]></description>
                <pubDate>2020-03-10T10:05:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%B2%D9%85%D8%A7-ampvideo-1508                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تشير إلى أنَّك تعاني نقص الفيتامينات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1505</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم العلامات التي تدل على نقص الفيتامينات في جسمك.&nbsp;المصدر: 8 علامات تشير إلى أنَّك تعاني نقص الفيتامينات ]]></description>
                <pubDate>2020-03-09T10:10:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1505                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 أمور عليك عدم فعلها في المطارات وعلى الطائرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1504</link>
                <description> <![CDATA[علينا جميعاً أن تُحسِن السّلوك في المطارات لأنَّ العواقب قد تكون وخيمةً بالنسبة للجميع، إليك 4 أمور عليك عدم فعلها في المطارات وعلى الطائرة.&nbsp;المصدر: أمور عليك عدم فعلها في المطارات وعلى الطائرة]]></description>
                <pubDate>2020-03-09T10:10:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1504                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أنشطة غير مرتبطة بالعمل تعزز الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1506</link>
                <description> <![CDATA[حينما تشعر بالضيق وانعدام الحيلة أثناء العمل جرِّب هذه الأنشطة فهي تساعد في تعزيز الإنتاجية على مستوى العمل.&nbsp;المصدر: أنشطة غير مرتبطة بالعمل تعزز الإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2020-03-09T10:10:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1506                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 حقائق مؤلمة عن الحياة من شأنها أن تجعلك شخصاً أقوى</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-ampvideo-1502</link>
                <description> <![CDATA[إليك 7 حقائق مؤلمة عن الحياة من شأنها أن تجعلك شخصاً أقوى.&nbsp;المصدر: 7 حقائق مؤلمة عن الحياة من شأنها أن تجعلك شخصاً أقوى]]></description>
                <pubDate>2020-03-08T10:34:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-ampvideo-1502                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق مبتكرة لتعزيز إنتاجية الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-1503</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الإنتاجية من أهمّ العوامل التي تساهم في تطوير العمل ونموه، لكن الموظفين قد يشعرون بالملل والإحباط في بعض الأحيان وقد تنخفض إنتاجيتهم نتيجةً لذلك وهذا يؤثر سلباً في نجاح العمل وتقدم الشركة. إليك 6 طرق مبتكرة لتعزيز إنتاجية الموظفين.&nbsp;المصدر: 12 طريقة مبتكرة لتعزيز إنتاجية الموظفين]]></description>
                <pubDate>2020-03-08T10:34:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-1503                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعثر على شريك حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1501</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم الطرق لتجد شريك الحياة المناسب لك.&nbsp;المصدر: كيف تعثر على شريك حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2020-03-07T09:57:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1501                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تدل على الشخص المخادع</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9-ampvideo-1499</link>
                <description> <![CDATA[كلّ شخص مخادع لديه علامات تُظهِر زيف أقواله وأفعاله مهما حاول إخفاءها ليظهر بمظهر الصادق، إليك 6 علامات تدل على الشخص المخادع.&nbsp;المصدر: طرق تُخبرك إن كنت تتعامل مع شخص مخادع]]></description>
                <pubDate>2020-03-07T09:57:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9-ampvideo-1499                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 وسائل تساعد الأشخاص المشغولين على اتّباع أسلوب حياة صحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-ampvideo-1500</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض معاً أهم النصائح لمساعدة الأشخاص المشغولين على اتّباع أسلوب حياة صحي.&nbsp;المصدر: وسائل تساعد الأشخاص المشغولين على اتّباع أسلوب حياة صحي]]></description>
                <pubDate>2020-03-07T09:57:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-ampvideo-1500                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تُشير إلى أنَّك قد وجدت نصفك الآخر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-ampvideo-1497</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون فكرة العثور على شريك الحياة المناسب أمراً يصعب على كلا الجنسين القيام به، خاصةً مع كثرة الخيارات المتاحة أمام كلّ رجلٍ وامرأة، ومدى حساسيّة هذا القرار الذي قد يقلب حياة صاحبه رأساً على عقب. لذا يحمل السؤال الآتي في طياته أهميةً قصوى: كيف أتأكد بأنَّني قد وجدت شريكة -أو شريك- حياتي المناسبة؟&nbsp;المصدر: &nbsp;علامات تُشير إلى أنَّك قد وجدت نصفك الآخر]]></description>
                <pubDate>2020-03-05T10:16:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-ampvideo-1497                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لبثّ روح الإبداع لدى الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D8%AB-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-1498</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم الطرق لبثّ روح الإبداع لدى الموظفين.&nbsp;المصدر: 5 طرق لبثّ روح الإبداع لدى الموظفين]]></description>
                <pubDate>2020-03-05T10:15:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D8%AB-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-1498                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لإتقان فن اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1495</link>
                <description> <![CDATA[يُعد اتخاذ قرارات صائبة من أهمّ الأمور التي تساعد الإنسان في تحقيق النجاح، إليك 5 خطوات لإتقان فن اتخاذ القرارات.&nbsp;المصدر: خطوات لإتقان فن اتخاذ القرارات]]></description>
                <pubDate>2020-03-04T10:12:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1495                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع العملاء الغاضبين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D9%8A%D9%86-ampvideo-1496</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو كيفيّة التّعامل مع العملاء الغاضبين أو الصّعبين. وأهم النّصائح والتّقنيّات التي يمكنك استخدامها لجعلهم يشعرون بالرّضا.&nbsp;المصدر: التّعامل مع العملاء الغاضبين، تحويل التّحدي إلى فرصة]]></description>
                <pubDate>2020-03-04T10:12:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D9%8A%D9%86-ampvideo-1496                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 ممارسات تجعلك سعيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-1492</link>
                <description> <![CDATA[السؤال الذي كثيراً ما نسأله لأنفسنا: &quot;كيف يمكنني أن أكون سعيداً؟ في الحقيقة ليس هناك من جوابٍ محدّدٍ على هذا السؤال، ولكن هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها والإيمان بقدرتها على منحك السلام الداخلي والسعادة الحَقَّة، وإليك بعضها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: السعادة: &quot;الغاية التي ينشدها الجميع&quot;، كيف نصل إليها؟]]></description>
                <pubDate>2020-03-03T10:10:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-1492                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لإيصال الأخبار السيّئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1494</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الأسباب التي قد تضطرّنا لتقديم الأخبار السّيّئة، وهذا هو السّبب في أنّه من المهمّ معرفة كيفيّة إيصالها بأمانةٍ وبتعاطف. إليك 5 نصائح لإيصال الأخبار السيّئة.&nbsp;المصدر: نصائح لإيصال الأخبار السيّئة]]></description>
                <pubDate>2020-03-03T10:10:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1494                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق مبتكرة لرفع معنويات الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-1493</link>
                <description> <![CDATA[حينما تكون العلاقة جيّدةً بينك وبين الموظفين يمكنك أن تعرف متى تظهر عليهم أعراض انخفاض المعنويات، وأفضل نهج يمكن اتباعه للتعامل مع ذلك هو إجراء تغييرات إيجابيّة قبل أن يسيطر انخفاض المعنويات عليهم، إليك 6 طرق مبتكرة لرفع معنويات الموظفين.&nbsp;المصدر: 20 طريقة مبتكرة لرفع معنويات الموظفين]]></description>
                <pubDate>2020-03-03T10:09:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-1493                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لتحمي نفسك من الأشخاص السلبيين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1490</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض 5 طرق لتحمي نفسك من مصاصي الطاقة الذين ينشرون الطاقة السلبية في كلّ مكان.&nbsp;المصدر: طرق لتحمي نفسك من الأشخاص السلبيين]]></description>
                <pubDate>2020-03-02T10:05:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1490                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح يحتاج إليها الطلاب استعداداً للامتحان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-ampvideo-1491</link>
                <description> <![CDATA[مع اقتراب مواعيد الامتحانات يزداد إحساس الطلاب بالضغط والتوتر، وهذا مع الأسف قد يؤثر سلباً في أدائهم أثناء الامتحان. فيمايلي نستعرض 6 نصائح يحتاج إليها الطلاب استعداداً للامتحان.&nbsp;المصدر: نصائح يحتاج إليها الطلاب استعداداً للامتحان]]></description>
                <pubDate>2020-03-02T10:05:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-ampvideo-1491                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح تطور بها شخصيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1485</link>
                <description> <![CDATA[لاتولد شخصية الإنسان معه بل تتشكّل مع تقدّمه في حياته وتتطوّر مع خوضه للتجارب المختلفة، إليك 6 نصائح تطور بها شخصيتك.&nbsp;المصدر: تطوير الشخصية، تعلّم المواجهة بثبات وشجاعة]]></description>
                <pubDate>2020-02-29T10:14:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1485                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لتحقيق التطور المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-1486</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو نصائح فعالة لتحقيق التطور المهني.&nbsp;المصدر: نصائح لتحقيق التطور المهني وتطوير العمل]]></description>
                <pubDate>2020-02-29T10:14:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-1486                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد للكتب الصوتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1483</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الاستماع إلى الروايات وإلى غيرها من أنواع الكتب يمكن أن يجعلنا أصحاب ثقافةٍ أوسع، وأن يُعزّز أيضاً صحتنا العقلية، فكيف في إمكان الكتب الصوتية أن تعزز الصحة العقلية؟&nbsp;المصدر: فوائد الكتب الصوتية]]></description>
                <pubDate>2020-02-28T10:32:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1483                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبني علاقات عمل جيّدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1484</link>
                <description> <![CDATA[ماذا يمكنك أن تفعل لبناء علاقاتٍ أفضل في العمل؟&nbsp;المصدر: بناء علاقات عمل جيّدة، كيفية جعل العمل أكثر متعة وإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2020-02-28T10:32:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1484                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أفكار يحتاج رواد الأعمال إلى الإيمان بها حتى يحققوا أهدافهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-ampvideo-1481</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت مستعداً للتغيُّر وتحسين حياتك كرائد أعمال إليك هذه الأفكار الثماني التي يجب عليك أن تستبدل بها أفكارك القديمة في الحال:&nbsp;المصدر: أفكار يحتاج رواد الأعمال إلى الإيمان بها حتى يحققوا أهدافهم ]]></description>
                <pubDate>2020-02-27T10:26:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-ampvideo-1481                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مهارات أساسية للقائد الاستراتيجي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-ampvideo-1482</link>
                <description> <![CDATA[تتطلّب القيادة الاستراتيجية الإشراف العام على الأنشطة اليومية ومسؤولية وضع استراتيجية طويلة الأمد في آنٍ معاً، ويفرض ذلك على القادة صياغة استراتيجيات للأحداث المتوقعة وغير المتوقعة، وإجراء تنفيذٍ متّسقٍ للأهداف طويلة الأمد لضمان بقاء المؤسسة وتطورها. إليك 6 مهارات أساسية للقائد الاستراتيجي.&nbsp;المصدر: ما هي المهارات الأساسية للقائد الاستراتيجي؟]]></description>
                <pubDate>2020-02-27T10:26:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-ampvideo-1482                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصنع لنفسك اسماً جديداً في صناعة موجودة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1480</link>
                <description> <![CDATA[كيف تصنع لنفسك اسماً جديداً في صناعة موجودة؟&nbsp;المصدر: كيف تصنع لنفسك اسماً جديداً في صناعة موجودة؟]]></description>
                <pubDate>2020-02-26T10:16:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1480                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 قواعد ذهبية لبناء العلامة التجارية الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1479</link>
                <description> <![CDATA[لن يساعدك بناء العلامة التجاريّة الشخصيّة المناسبة في نيل الشهرة ضمن مجال عملك والحصول على العمل الذي تريد دائماً وحسب، لكنَّه يمكن أن يكون العامل الذي يُشَكّل الفرق بين أن تكون إنساناً مجهولاً وأن تكون شخصاً يحظى وجوده بين الآخرين بالترحيب. إليك 5 قواعد ذهبية لبناء العلامة التجارية الشخصية.&nbsp;المصدر: بناء العلامة التجارية الشخصية]]></description>
                <pubDate>2020-02-26T10:16:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1479                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 صفات تدلّ على صاحب الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-1477</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الذكاء العاطفي هو أحد أهم أنواع الذكاء التي تساعد على التفاعل والتواصل البناء مع الآخرين سواء في العمل أو ضمن العلاقات الشخصية، إليك 6 صفات تدلّ على صاحب الذكاء العاطفي.&nbsp;المصدر: أبرز الصفات التي تدلُّ على صاحب الذكاء العاطفي]]></description>
                <pubDate>2020-02-25T10:00:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-1477                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أخطاء في بطاقات العمل يجب عليك تجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-1478</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ بطاقات العمل (كروت الفيزيت) هي أداة تواصل رائعة وطريقة فعّالة لكسب العملاء، لذلك من المهم أن تترك بطاقاتك انطباعاً جيداً، فبطاقات العمل ذات التصميم الرديء تؤثِّر سلباً على عملك، إليك خمس أخطاء يجب عليك تجنبها في بطاقات العمل.&nbsp;المصدر: 5 أخطاء في بطاقات العمل يجب عليك تجنبها]]></description>
                <pubDate>2020-02-25T10:00:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-1478                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لجذب العملاء عبر الهاتف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-ampvideo-1475</link>
                <description> <![CDATA[حينما تبدأ باستخدام هذه الطرق المدهشة ببساطتها سترى أنَّ التسويق عبر الهاتف لا يزال إلى اليوم الطريقة الأكثر فعالية لجذب انتباه العملاء المحتملين ودفعهم نحو البقاء معك على الهاتف لتتمكن من تحقيق أهدافك.&nbsp;المصدر: 5 طرائق كفيلة ببقاء العملاء مدةً أطول معك على الهاتف]]></description>
                <pubDate>2020-02-24T10:11:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-ampvideo-1475                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 دلائل تُشير إلى أنَّك بحاجة إلى محاسب محترف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-ampvideo-1476</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو 5 دلائل تُشير إلى حاجتك الماسة لإيكال مسؤولية حساباتك المالية إلى مسؤول حسابات مختص.&nbsp;المصدر: 5 دلائل تُشير إلى أنَّك بحاجة إلى محاسب محترف]]></description>
                <pubDate>2020-02-24T10:11:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-ampvideo-1476                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 أشياء تدلّ أنك على الطريق الصحيح نحو النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1473</link>
                <description> <![CDATA[الوصول إلى النجاح شيء صعب، فطريق النجاح شاق وطويل، ولا يمكن لأي شخص أن يشتري النجاح ويضمن بقاءه لديه طوال الوقت، فالنجاح ليس حصراً على شخص دون آخر. ولكن إن كنت تعمل وتثابر على الوصول إلى أهدافك، فإليك 4 أمور تشير إلى أنك أصبحت قريباً جداً من الوصول إلى النجاح.&nbsp;المصدر: 4 أشياء تدلّ أنك على الطريق الصحيح نحو النجاح]]></description>
                <pubDate>2020-02-23T09:54:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1473                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 تغييرات بسيطة تعزّز الإنتاجية في أماكن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1474</link>
                <description> <![CDATA[إليك 4 تغييرات بسيطة تعزّز الإنتاجية في أماكن العمل.&nbsp;المصدر: 4 تغييرات بسيطة تعزّز الإنتاجية في أماكن العمل]]></description>
                <pubDate>2020-02-23T09:54:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1474                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتخلص من التفكير في إخفاقات الماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-ampvideo-1472</link>
                <description> <![CDATA[لقد تعرَّض معظم رواد الأعمال لإخفاقات خلال حياتهم، لكنَّ أولئك الذين وصلوا إلى القمّة لم يحققوا ذلك إلّا حينما تحلَّوا بالعزيمة وفكَّروا في الدروس التي تعلّموها من الإخفاق. إليك 7 نصائح للتخلص من التفكير في إخفاقات الماضي.&nbsp;المصدر: 11 نصيحة للتخلص من التفكير في إخفاقات الماضي والتفكير في المستقبل]]></description>
                <pubDate>2020-02-22T09:45:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-ampvideo-1472                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق عملية للتعامل مع الإحساس بالضغط</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-ampvideo-1470</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الإحساس بالضغط أمراً لا مفرّ منه إذ إنَّه يخيّم على حياتنا بشكلٍ مستمرٍّ ويمكن أن يسيطر علينا بسهولةٍ إذا لم نتصدى له. إليك 10 أفكار للتعامل مع الضغط دون الإحساس بالتوتر أو الانزعاج.&nbsp;المصدر: طرق عملية للتعامل مع الإحساس بالضغط]]></description>
                <pubDate>2020-02-20T10:35:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-ampvideo-1470                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 حيل ذكية للتغلّب على الأرق والنوم بعمق</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%82-ampvideo-1471</link>
                <description> <![CDATA[يعرّف الأطباء الأرق بأنّه اضطراباً في النّوم يؤدّي إلى عدم قدرة الشخص على بدء النوم أو عدم قدرته على الاستمرار في النوم طيلة الليل، في هذا الفديو سنستعرض 6 حيل ذكية للتغلب على الأرق والنوم بعمق.&nbsp;المصدر: حيل ذكية للتغلّب على الأرق والنوم بعمق]]></description>
                <pubDate>2020-02-20T10:35:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%82-ampvideo-1471                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح حاد الذكاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1468</link>
                <description> <![CDATA[ما هي العلامات الحقيقية للذكاء؟ وما الذي يدلُّ على أنَّ معدل ذكاءك يفوق معدل ذكاء الأشخاص &quot;العاديين&quot;؟ في هذا الفديو نستعرض 10 ميّزات تجعل من يمتلكونها أشخاصاً غايةً في الذكاء.&nbsp;المصدر: كيف تصبح حاد الذكاء؟]]></description>
                <pubDate>2020-02-19T10:15:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1468                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طُرق تزيد حياتك صعوبة أكثر مما ينبغي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-ampvideo-1469</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض 5 أمور تزيد حياتك صعوبة إن قمت بفعلها.&nbsp;المصدر: طُرق تزيد حياتك صعوبة أكثر مما ينبغي]]></description>
                <pubDate>2020-02-19T10:15:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-ampvideo-1469                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات يقوم بها معظم الناجحين في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-1467</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أغلب الأثرياء والأشخاص الناجحين في العالم يجمعهم شيءٌ مشتركٌ هل تعلم ماهو؟ إنَّها العادات. نعم، إنَّها العادات وليس مجرَّد الحظ الذي جعل هؤلاء الأشخاص يحقّقوا ما حقّقوه من نجاحٍ وثراء في حياتهم. عاداتٌ بسيطةٌ تفعلها اليوم قد تتحوَّل مع الوقت لتجعلك غداً ما تريد أن تكون. إليك 6 عادات يقوم بها معظم الناجحين في العالم.&nbsp;المصدر: عادات الناجحين في العالم]]></description>
                <pubDate>2020-02-18T10:02:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-1467                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح تساعدك على قضاء استراحة الغداء بشكل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1466</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تتساءل كيف يجب عليك أن تقضي فترة الاستراحة بعيداً عن مكتبك لتحقق أقصى درجات الإنتاجية فإنَّ هذه النصائح ستساعدك على معرفة كيفية قضاء رواد الأعمال الناجحين لاستراحة الغداء.&nbsp;المصدر: 7 أسباب لعدم إهمال استراحة الغداء في العمل]]></description>
                <pubDate>2020-02-18T10:02:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1466                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 قرارات ينبغي عليك اتخاذها قبل سن الثلاثين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-1464</link>
                <description> <![CDATA[لكل إنسان رسالة في هذه الحياة وحلم وهدف يريد أن يحققه، وفي مطلع العشرينيات يكون الطموح في أعلى درجاته فيندفع الشخص للدراسة والعمل بجد بهدف تحقيق ما يتمنّاه، لكنّ البعض لا يدركون أهمية الوقت وغالباً ما يؤجلون أحلامهم فيمرّ العمر دون أن يحققوا أي إنجاز في حياتهم، ومن أجل هذا وضع الخبراء 5 قرارات ينبغي عليك اتخاذها قبل سن الثلاثين.&nbsp;المصدر: قرارات ينبغي عليك اتخاذها قبل سن الثلاثين]]></description>
                <pubDate>2020-02-17T10:12:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-1464                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علاجات طبيعية للتخلص من حصيّات الكلى</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-ampvideo-1465</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ حصى الكلى مشكلةً صحيةً واسعة الانتشار إذ يصاب بها حوالي 12% من الرجال و5% من النساء، إليك 7 علاجات طبيعية للتخلص من حصيّات الكلى.&nbsp;المصدر:&nbsp; طرق علاج حصى الكلى]]></description>
                <pubDate>2020-02-17T10:12:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-ampvideo-1465                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مبادئ لتعزيز حضورك القيادي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-ampvideo-1463</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض معاً 10 مبادئ تساعدك في تأسيس ودعم حضورك القيادي الفريد.&nbsp;المصدر: مبادئ لتعزيز حضورك القيادي]]></description>
                <pubDate>2020-02-16T10:40:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-ampvideo-1463                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماذا يجب عليك أن تفعل عندما تكون غارقاً في ضغوطات ومشاغل الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1462</link>
                <description> <![CDATA[ضغوطات الحياة باتت أمراً طبيعياً تفرضه علينا مجتمعاتنا الحديثة، وهو ما من شأنه أن يُثير أعصابك ويُشتّت ذهنك جاعلاً من الاستقرار أمراً بعيد المنال، إليك أهم النصائح للتغلّب على ضغوطات ومشاغل الحياة.&nbsp;المصدر: ماذا يجب عليك أن تفعل عندما تكون غارقاً في ضغوطات ومشاغل الحياة؟]]></description>
                <pubDate>2020-02-16T10:40:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1462                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق للحفاظ على القوة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1461</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج تعزيز القوة الذهنية إلى بذل جهد حقيقيّ وإلى الالتزام والتدرّب بشكلٍ يوميّ، دعنا نتعرّف معاً على 7 تمارين تُعزّز قوة الذهن وتزيد صلابته.&nbsp;المصدر: طرق للحفاظ على القوة الذهنية]]></description>
                <pubDate>2020-02-15T10:22:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1461                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات خاطئة يجب أن تتجنّبها بعد تناول الطعام</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-ampvideo-1460</link>
                <description> <![CDATA[أغلب المشاكل الهضميّة المزعجة التي تصيب الإنسان تحدث نتيجة تناوله للأطعمة الضّارة والملوثة، بالإضافة لاتباعه لبعض العادات الخاطئة بعد تناول الطعام مباشرة، والتي سنستعرضها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: عادات خاطئة يجب أن تتجنّبها بعد تناول الطعام]]></description>
                <pubDate>2020-02-15T10:22:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-ampvideo-1460                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتحسين ذكائك العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-1459</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إدراك قوة ذكائك العاطفي، والقدرة على إيصال هذه القوة للآخرين سيساعدك في تحقيق النجاح في علاقاتك وأهدافك الشخصية. ومثل أي عادة جديدة، فإنَّ تطوير أكبر قدر من الذكاء العاطفي يتطلب بذل جهد دؤوب ومستمر. إليك 7 نصائح لتحسين ذكائك العاطفي.&nbsp;المصدر: 9 نصائح لتحسين ذكائك العاطفي]]></description>
                <pubDate>2020-02-13T11:34:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-1459                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق تحول بها الخوف إلى حافز يدفعك للأمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-ampvideo-1458</link>
                <description> <![CDATA[هناك دائماً تحديات في الحياة، واستخدام الخوف كحافز بدلاً من التَّعامل معه كعدو سيغير من طريقة تعاملك مع هذه التحديات. إليك 5 طرق تحول بها الخوف إلى حافز يدفعك للأمام.&nbsp;المصدر: ما هو الخوف؟ وكيف تحوّله إلى حافز يدفعك للأمام؟]]></description>
                <pubDate>2020-02-13T11:34:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-ampvideo-1458                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لبناء فرق العمل الفعالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-1456</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض لك 6 خطوات لبناء فرق العمل الفعالة.&nbsp;المصدر: 6 خطوات لبناء فِرق العمل الفعّالة]]></description>
                <pubDate>2020-02-11T10:06:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-1456                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أضرار لإدمان الكافيين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1457</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الإدمان على تناول المشروبات المُنبهة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، لدرجةٍ لا يستطيعون فيها أن يباشروا أعمالهم دون أن يشربوا كوباً كبيراً من القهوة أو الشاي أو أي نوع آخر من المُنبهات، في هذا الفديو نستعرض لك 5 أضرار للإدمان على شرب الكافيين.&nbsp;المصدر: نصائح للتخلص من سيطرة الكافيين على جسدك ]]></description>
                <pubDate>2020-02-11T10:05:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1457                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماذا تعرف عن فيروس كورونا الجديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1454</link>
                <description> <![CDATA[أدّى انتشار فيروس جديد من سلالة كورونا في الصين مؤخراً إلى استنفار وهلع صحّي عالمي ومحاولات لاتخاذ إجراءات وقائيّة لمنع انتشار هذا المرض، فماذا تعرف عن فيروس كورونا الجديد؟&nbsp;المصادر:فيروس كورونا: أخطاره، أعراضه، علاجه، ومناطق انتشارهماذا تعرف عن فيروس كورونا الجديد؟]]></description>
                <pubDate>2020-02-10T10:03:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1454                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 قواعد لاستمرار مشاعر الحب بعد الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1455</link>
                <description> <![CDATA[يقول البعض أنّ نار الحب والاشتياق تصبح ضعيفة بعد مرور عدة سنوات على الزواج نتيجة كثرة المشاكل والهموم التي تُسيطر على حياة الزوجين، ولكنّ الدراسات الحديثة أكدّت على أن باستطاعة كل من الرجل والمرأة أن يُحافظوا على شعلة نار الحب قويّةً وملتهبةً طوال فترة العمر في حال التزامهم ببعض النصائح.&nbsp;المصدر: 8 قواعد لاستمرار مشاعر الحب بعد الزواج]]></description>
                <pubDate>2020-02-10T10:03:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1455                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلَّص من الكسل والخمول بعد تناول الطعام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-ampvideo-1452</link>
                <description> <![CDATA[يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعور بالكسل والخمول بعد تناول الطعام، لا سيما طعام الغداء، وهذا ما يُسبِّب لهم الضيق والتأخُّر عن أداء أعمالهم اليوميَّة. فكيف تتخلَّص من الكسل والخمول بعد تناول الطعام؟&nbsp;المصدر: كيف تتخلَّص من الكسل والخمول بعد تناول الطعام]]></description>
                <pubDate>2020-02-09T10:39:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-ampvideo-1452                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للتخلص من سيطرة الكافيين على جسدك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-ampvideo-1453</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الإدمان على تناول المشروبات المُنبهة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين، لدرجةٍ لا يستطيعون فيها أن يباشروا أعمالهم وأشغالهم دون أن يشربوا كوباً كبيراً من القهوة أو الشاي أو أي نوع آخر من المُنبهات، إليك 6 نصائح للتخلص من سيطرة الكافيين على جسدك.&nbsp;المصدر: نصائح للتخلص من سيطرة الكافيين على جسدك]]></description>
                <pubDate>2020-02-09T10:39:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-ampvideo-1453                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1451</link>
                <description> <![CDATA[إن أكبر المشكلات الصحية التي تواجه الأغلبية في فصل الشتاء هي زيادة الوزن الملحوظة بسبب قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، إليك 7 نصائح لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء.&nbsp;المصدر: 14 نصيحة لتجنّب زيادة الوزن في فصل الشتاء]]></description>
                <pubDate>2020-02-05T10:12:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1451                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح للتعامل مع غيرة الزوج الشديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1450</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض لكِ سيدتي مجموعة من النصائح التي ستُساعدكِ على التعامل بحكمة ورشد حيال غيرة زوجكِ الشديدة.&nbsp;المصدر: 5 نصائح مهمة للتعامل مع غيرة الزوج الشديدة]]></description>
                <pubDate>2020-02-04T10:05:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1450                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للقضاء على النكد في العلاقة الزوجيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%83%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1449</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنرشدك لمجموعة من النصائح لتقضي على كل أشكال النكد الذي قد يُهدد نجاح واستمرار أي علاقة زوجية ناجحة.&nbsp;المصدر: طرق للقضاء على النكد في العلاقة الزوجيّة]]></description>
                <pubDate>2020-02-03T11:01:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%83%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1449                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 وسائل للتغلب على الإرهاق الذهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-1448</link>
                <description> <![CDATA[نمتلك جميعاً كمية محدودة من الطاقة للقيام بأعمالنا اليومية، ومن أجل أن يعمل دماغنا يستهلك حوالي 20٪ من تلك الطاقة. في هذا الفديو سنستعرض أهم الوسائل للتخلص من الإرهاق الذهني.&nbsp;المصدر: أعراض الإرهاق الذهني وطرق التَّغلب عليها]]></description>
                <pubDate>2020-02-03T11:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-1448                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور تمنعك من أن تُصبح ثريَاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1447</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 6 أسباب تحول بينك وبين بناء الثروة.&nbsp;المصدر: 19 أمراً يمنعكَ من أن تُصبحَ ثريَّاً]]></description>
                <pubDate>2020-02-02T10:13:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1447                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية للفريلانسرز والعاملين عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1446</link>
                <description> <![CDATA[من شأن العناية بصحتك العقلية والنفسية خلال العمل عن بعد أن تجعلك أكثر قُدرةً على التصدي إلى عوامل الإحباط والإجهاد اليومية التي قد تواجهك، وتحافظ على إنتاجيتك. إليك 4 نصائح للحفاظ على صحتك إن كنت من الأشخاص الذين يعملون عن بعد.&nbsp;المصدر: 4 نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية للفريلانسرز والعاملين عن بعد]]></description>
                <pubDate>2020-02-02T10:13:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1446                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء يجب أن تقوم بها حتى تعيش شغف الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1445</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من بعض الصعوبات التي تعترضنا تبقى الحياة الشغف الجميل لكل من يبحث عن السعادة والهناء، إليك 8 أشياء يجب أن تقوم بها حتى تعيش شغف الحياة.&nbsp;المصدر: 8 أشياء يجب أن تقوم بها حتى تعيش شغف الحياة]]></description>
                <pubDate>2020-02-01T10:17:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1445                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 وعود يجب أن تقطعها على نفسك قبل النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-ampvideo-1444</link>
                <description> <![CDATA[كُلّنا نريد أن نصبح أفضل صورة عن أنفسنا، إلا أنَّ تطوير الذَّات قد لا يكون بالأمر السَّهل، فمن أين نبدأ أصلاً في تحقيق ذلك؟ وكيف يمكننا أن نقومَ بذلك؟ وماذا لو كان هناك شيء يُعيقنا ولا ندري عنه شيئاً؟ إليك 5 أمور يجب أن تفكر فيها يومياً لتطور ذاتك.&nbsp;المصدر: 5 وعود يجب أن تقطعها على نفسك قبل النوم]]></description>
                <pubDate>2020-02-01T10:17:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-ampvideo-1444                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للتحدث بثقة أكبر أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-1443</link>
                <description> <![CDATA[هل تَعلم أنّ 75% من الناس تقريباً يعانون من القلق أثناء الحديث أمام الجمهور؟ فإن كنت تتساءل: &quot;كيف يمكنني التحدث أمام الجمهور بثقةٍ أكبر؟&quot;. سنقدم لك 6 نصائح لاكتساب مزيد من الثقة في أثناء الحديث أمام الجمهور.&nbsp;المصدر: 6 نصائح للتحدث بثقة أكبر أمام الجمهور]]></description>
                <pubDate>2020-01-30T10:25:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-1443                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لطلب إجازة في العمل والحصول عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-1442</link>
                <description> <![CDATA[قد يجد الموظفون حرجاً في طلب الإجازة حتى لو كانت قوانين الشركة تنصُّ على حقهم في ذلك، فما أفضل طريقة لطلب الإجازة؟ ومتى يجب عليك أن تطلب الإجازة؟ إليك 6 نصائح لطلب إجازة في العمل والحصول عليها.&nbsp;المصدر: نصائح لطلب إجازة في العمل والحصول عليها]]></description>
                <pubDate>2020-01-30T10:25:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-1442                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 طرق مضمونة لتحويل أحلامك إلى حقيقة واقعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1441</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو بعض النصائح والحيل التي من شأنها أن تُبقيك على المسار الصحيح لتحقيق أحلامك.&nbsp;المصدر: 4 طرق مضمونة لتحويل أحلامك إلى حقيقة واقعة]]></description>
                <pubDate>2020-01-29T09:55:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1441                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 إشارات تدل على فشل الزواج مبكراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A7-ampvideo-1440</link>
                <description> <![CDATA[الزواج رابط مقدس يجمع بين زوجين تعاهدا على الحب والوفاء، ويقوم الزواج الناجح على مجموعة من الأسس الثابتة أهمها الثقة والاحترام والمودة والإخلاص، لكن وللأسف هناك إشارات تظهر مبكراً وتدلّ على فشل الزواج أو أنّه على وشك الانهيار. إليك 6 إشارات تدل على فشل الزواج مبكراً.&nbsp;المصدر: إشارات تدل على فشل الزواج مبكراً]]></description>
                <pubDate>2020-01-29T09:55:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A7-ampvideo-1440                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسئلة تحدد هدفك في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1439</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد من لا يبحث عن هدف يحققه ويجعل لحياته الشخصية والمهنية معنىً وأهميّة، فإذا كنت تشعر بأنَّك مقيّد ومُحتجَز ويائس اطرح على نفسك هذه الأسئلة الخمسة حتى تعود حياتك إلى المسار الصحيح.&nbsp;المصدر: 5 أسئلة تحدد هدفك في الحياة ]]></description>
                <pubDate>2020-01-28T10:21:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1439                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 فوائد مثبتة للشعور بالامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-ampvideo-1438</link>
                <description> <![CDATA[يتيح لك الامتنان النّظر إلى العالم من حولك من خلال عدسة أكثرَ إيجابية، فتستطيع رؤية النصف الممتلئ من الكأس بسهولة أكثر من خلال التَّركيز على الأمور الإيجابية بدلاً من السلبية، ويصبح موقفك أكثر تفاؤلاً وأملاً بشكل عام. إليك 5 فوائد مثبتة للشعور بالامتنان.&nbsp;المصدر: فوائد مثبتة للشعور بالامتنان]]></description>
                <pubDate>2020-01-28T10:21:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-ampvideo-1438                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أنواع من الأطعمة الضرورية لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1437</link>
                <description> <![CDATA[يتأثر جهاز المناعة بالبرد ويُصاب بالضعف خلال فصل الشتاء، ولكن بإمكانك تقوية جهازك المناعي عن طريق تناول بعض الأنواع من الأطعمة. إليك 6 أنواع من الأطعمة الضرورية لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء.&nbsp;المصدر: 6 أنواع من الأطعمة الضرورية لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء ]]></description>
                <pubDate>2020-01-27T10:17:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1437                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أشياء هي كلّ ما تحتاجه لتعيش حياة جيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1436</link>
                <description> <![CDATA[5 أشياء هي كلّ ما تحتاجه لتعيش حياة جيدة.&nbsp;المصدر: 5 أشياء هي كلّ ما تحتاجه لتعيش حياة كريمة]]></description>
                <pubDate>2020-01-27T10:16:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1436                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للتخلص من مشاعر الخوف من الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-1434</link>
                <description> <![CDATA[لكي تصل إلى النجاح لابد من التخلّص من مشاعر الخوف التي تنتابك بين الحين والآخر والتي تجعلك تقف في مكانِك بدلاً من التقدّم إلى الأمام، إليك 6 نصائح للتخلص من مشاعر الخوف من الفشل.&nbsp;المصدر: 6 نصائح للتخلص من مشاعر الخوف من الفشل]]></description>
                <pubDate>2020-01-26T10:35:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-1434                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق للإحساس بالدفء في أيام البرد القارس</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%B3-ampvideo-1435</link>
                <description> <![CDATA[يبحث العديد من الناس في أيام البرد القارس عن أيَّة طريقةٍ لتخفيف شدة البرد والإحساس بالدفء، في هذا الفديو 5 نصائح تقي الجسم من برودة الشتاء وتعيد إليه بعض الدفء.&nbsp;المصدر:&nbsp; طرق للإحساس بالدفء في أيام البرد القارس ]]></description>
                <pubDate>2020-01-26T10:35:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%B3-ampvideo-1435                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح للخروج بأفكار إبداعية جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1433</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو خمس طرق يمكنك استخدامها لتحفيز عملية توليد الأفكار في عقلك.&nbsp;المصدر: 5 نصائح للخروج بأفكار إبداعية جديدة]]></description>
                <pubDate>2020-01-26T10:35:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1433                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح بسيطة لتحقيق التطور المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-1431</link>
                <description> <![CDATA[يحلم كل موظف بالتقدم على الصعيد المهني والوصول إلى مراتب أعلى وتحقيق إنجازات أكبر. نستعرض لك في هذا الفديو 5 نصائح تساعدك في تحقيق مزيد من النجاحات العمليّة والمهنيّة.&nbsp;المصدر: 5 نصائح بسيطة لتحقيق التطور المهني]]></description>
                <pubDate>2020-01-25T10:35:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-1431                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتحقيق الربح المادي عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-1432</link>
                <description> <![CDATA[بعد انتشار الإنترنت واعتباره شيئاً أساسياً لايمكن الاستغناء عنه أصَبح أحد أكثر الأسئلة شيوعاً هو &quot;كيف أستفيد من الإنترنت وأحقق الربح المادي عن طريقه؟ في هذا الفديو نستعرض لك أشهر الطرق لتحقيق الربح من الانترنت.&nbsp;المصدر: 10 طرق لتحقيق الربح المادي عبر الإنترنت]]></description>
                <pubDate>2020-01-25T10:31:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-1432                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتحفيز الموظفين من دون اللجوء إلى المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1430</link>
                <description> <![CDATA[لم يعد المال يحفِّز الموظفين في جميع الحالات، إذ أصبحت المحفزات الشخصية كالثناء على تفانيهم في العمل، والمرونة في أوقات العمل، والنمو، والتطور هي من تقوم بذلك. إليك 7 نصائح لتحفيز الموظفين من دون اللجوء إلى المال.&nbsp;المصدر: نصائح لتحفيز الموظفين من دون اللجوء إلى المال]]></description>
                <pubDate>2020-01-23T10:37:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1430                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أطعمة خطيرة تعرضك للإصابة بمرض السرطان</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-ampvideo-1428</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض السرطان أحد أكثر الأمراض الخطيرة التي تؤدي سنويَّاً لوفاة الآلاف من الأشخاص، وكي لا تكون إحدى ضحايا هذا المرض القاتل ننصحك بأن تبتعد عن تناول بعض الأنواع من الأطعمة الضارة التي سنعرّفك عليها من خلال هذا الفديو.&nbsp;المصدر: أطعمة خطيرة تعرضك للإصابة بمرض السرطان]]></description>
                <pubDate>2020-01-23T10:37:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-ampvideo-1428                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور جيّدة ستحدث عندما تتوقّفين عن وضع المكياج</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1429</link>
                <description> <![CDATA[لابدّ من أنك تشعرين بتحسّن أكثر عند وضعك للمكياج، أو أنّك تظنّين أنّ الآخرين سينظرون إليك بشكلٍ أجمل. ولكن إن توقفت عن وضع المكياج فإليك 6 أمور جيّدة ستحدث لكِ.&nbsp;المصدر: أمور جيّدة ستحدث عندما تتوقّفين عن وضع المكياج]]></description>
                <pubDate>2020-01-23T10:37:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1429                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لكي تكون صبوراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%A7-ampvideo-1426</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ فقدان أعصابك يمكن أن يضرّ بحياتك المهنية وعلاقاتك الشخصية، في حين أنَّ القدرة على التَّحلي بالصَّبر تمنحك أفضليةً في السَّيطرة على نفسك، والقدرة على ضبط النفس. إليك 7 خطوات لكي تكون صبوراً.&nbsp;المصدر: خطوات كي تصبح أكثرَ صبراً وحِلماً]]></description>
                <pubDate>2020-01-22T10:51:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%A7-ampvideo-1426                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 واجبات على الزوج أن يقوم بها تجاه زوجته</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%87-ampvideo-1427</link>
                <description> <![CDATA[الزواج هو علاقة مقدسة تجمع بين الرجل والمرأة على أساسٍ متين من الثقة والاحترام المتبادل والحب، سنستعرض في هذا الفديو 4 واجبات على كل زوج القيام بها تجاه زوجته.&nbsp;المصدر: 4 واجبات على الزوج أن يقوم بها تجاه زوجته]]></description>
                <pubDate>2020-01-22T10:51:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%87-ampvideo-1427                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 دلائل تؤكد أنَّ زوجك لم يعد يُحبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83-ampvideo-1423</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 6 إشارات تدلّ بوضح على أن زوجك لم يعد يحبّك كما كان.&nbsp;المصدر: &nbsp;دلائل تؤكد أنَّ زوجك لم يعد يُحبك]]></description>
                <pubDate>2020-01-21T10:32:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83-ampvideo-1423                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 تصرفات يجب ألا تقوم بها أمام الضيوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%88%D9%81-ampvideo-1424</link>
                <description> <![CDATA[إنّ احترام الضيف أمرٌ واجب وضروري، إذ علينا أن نُكرمه وأن نقوم بتقديم واجب الضيافة له وأن نُبعد عنه أي شيء من الممكن أن يُعكّر مزاجه أو أن يُسبب الاستياء له. إليك 6 تصرفات يجب ألا تقوم بها أمام الضيوف.&nbsp;المصدر: 6 تصرفات يجب ألا تقوم بها أمام الضيوف]]></description>
                <pubDate>2020-01-21T10:32:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%88%D9%81-ampvideo-1424                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أنواع من الأطعمة تكافح مرض السرطان</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-ampvideo-1425</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو أهم أنواع الأطعمة التي تكافح مرض السرطان.&nbsp;المصدر: 7 أنواع من الأطعمة تكافح مرض السرطان]]></description>
                <pubDate>2020-01-21T10:32:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-ampvideo-1425                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور ستهمُّك كثيراً في السنين العشر القادمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%83-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-ampvideo-1422</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض معاً 8 أمور ستهمّك بالتأكيد خلال سنواتك العشر القادمة.&nbsp;المصدر: 10 أمور ستهمُّك كثيراً في السنين العشر القادمة]]></description>
                <pubDate>2020-01-20T10:39:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%83-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-ampvideo-1422                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لمساعدة عائلة تمرّ في أزمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-ampvideo-1421</link>
                <description> <![CDATA[لا وجود لعائلة لم تتأثر بإحدى الأزمات، إذ يمكن للأزمات مهما كان حجمها أن توقع العائلات في حالة من الفوضى، ومهما طالت مدَّة تلك الأزمة أم قَصُرَت، فإنَّ دعم الآخرين يمكن أن يُحدثَ لهم فرقاً كبيراً. إليك 6 طرق لمساعدة عائلة تمرّ في أزمة.&nbsp;المصدر: طرق لمساعدة عائلة تمرّ في أزمة]]></description>
                <pubDate>2020-01-20T10:39:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-ampvideo-1421                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 صفات أساسيّة يتميّز بها القائد المتواضع</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-ampvideo-1419</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر التواضع أحد أهم الصفات التي يجب أن تتوافر في كل شخص يطمح للنجاح والتميّز في الحياة، في هذا الفديو سنستعرض 7 صفات يتميّز بها القائد المتواضع.&nbsp;المصدر: 7 صفات أساسيّة يتميّز بها القائد المتواضع ]]></description>
                <pubDate>2020-01-19T10:28:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-ampvideo-1419                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لزيادة فُرص النجاح في مقابلات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1418</link>
                <description> <![CDATA[حينما تُجري مقابلة عمل يجب أن تترك انطباعاً إيجابياً يبدأ بالانتباه إلى التفاصيل الصغيرة كارتداء الثياب المناسبة وصولاً إلى النظر في عيني الشخص المسؤول عن إجراء المقابلة، إليكَ هذه الطرق التي يمكنك اتباعها لتعزيز فُرَصك في تجاوز مقابلة العمل بنجاح والحصول على عمل.&nbsp;المصدر: 20 طريقة لتعزيز فرصك في الحصول على الوظيفة أثناء إجراء مقابلة العمل]]></description>
                <pubDate>2020-01-19T10:28:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1418                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 نصائح للتوقف عن إضاعة الوقت على الانترنت دون فائدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1420</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنُقدّم لك بعض النصائح التي ستُساعدك على التوقف عن عادة إضاعة الوقت على الإنترنت دون فائدة.&nbsp;المصدر: 5 نصائح للتوقف عن إضاعة الوقت على الانترنت دون فائدة]]></description>
                <pubDate>2020-01-19T10:28:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1420                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور لن تهتمّ لأمرها كثيراً في السنين العشر القادمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AA%D9%85-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-ampvideo-1416</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض معك 7 أشياء ستقل أهميتها كثيراً بالنسبة إليك بعد مُضي 10 سنوات.&nbsp;المصدر: 10 أمور لن تهتمّ لأمرها كثيراً في السنين العشر القادمة]]></description>
                <pubDate>2020-01-18T10:30:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AA%D9%85-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-ampvideo-1416                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للرجال لاستقبال سن الأربعين بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1415</link>
                <description> <![CDATA[في عمر الأربعين تصبح أكثر حكمة ونضجاً عمّا كنت عليه من قبل، وينبغي عليك الاستعداد لاستقبال هذه المرحلة الجديدة نتيجة التغيّرات الجسمانية والنفسية. إليك 5 نصائح لاستقبال سن الأربعين بنجاح.&nbsp;المصدر: نصائح لاستقبال سن الأربعين بقوّة للنساء والرجال]]></description>
                <pubDate>2020-01-18T10:30:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1415                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تضع ميزانية تساعد على الادّخار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1417</link>
                <description> <![CDATA[مهما كان وضعك المادي أنت في حاجة دائماً إلى وضع ميزانية تُنظّم بها مداخيلك ومصاريفك. لذا سنستعرض معك في هذا الفديو أهم النصائح لجعل عملية وضع الميزانية أكثر سلاسة ولتحقيق نتائج مميزة.&nbsp;المصدر: 12 نصيحة لوضع ميزانية تساعدك في ادّخار المزيد من المال]]></description>
                <pubDate>2020-01-18T10:28:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1417                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أخطاء في إدارة الوقت تؤدي إلى الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-1412</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبَحت إدارة الوقت في أيامنا هذه ذات أهمية كبيرة والسبب في ذلك ببساطة هو أنَّ معظم الناس يُنهِكون أنفسهم في العمل، حيث وُجِدَ أنَّ 70% من الناس يعملون بعد انتهاء ساعات الدوام الرسمي وفي عطل نهاية الأسبوع، إليك 6 أخطاء في إدارة الوقت تؤدي إلى الفشل.&nbsp;المصدر: 12 خطأ في إدارة الوقت تؤدي إلى الفشل]]></description>
                <pubDate>2020-01-16T10:30:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-1412                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسباب تُفسِّر زيادة إنتاجية فريق العمل الذي يقوده أشخاص جيّدون</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-ampvideo-1414</link>
                <description> <![CDATA[إليك هذه الأسباب الخمسة التي تفسر تحقيق الفرق التي يديرها أشخاصٌ لطيفون نتائج أفضل.&nbsp;المصدر: 5 أسباب تفسِّر زيادة إنتاجية فريق العمل الذي يقوده &quot;شخص لطيف&quot;]]></description>
                <pubDate>2020-01-16T10:23:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-ampvideo-1414                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق للتواصل الذكي على السوشيال ميديا</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1413</link>
                <description> <![CDATA[المحتوى هو أساس الإعلام الاجتماعي ومن دونه لا يكمل النجاح، إليك 6 طرق للتواصل الذكي على السوشيال ميديا تضمن لك نجاح المحتوى الذي تُقدّمه.&nbsp;المصدر: 6 طرق للتواصل الذكي على السوشيال ميديا]]></description>
                <pubDate>2020-01-16T10:23:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1413                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسئلة تختبر بها معلومات موظفيك باحترافيَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1410</link>
                <description> <![CDATA[بصفتك صاحب عمل، من المهم أن يمتلك موظفوك قاعدة معلومات أساسية راسخة فيما يتعلق بمجالات خبرتهم. ولكن، هل تعرف الطُّرق التي تمكِّنك من اختبار معلومات موظفيك؟ إليك 7 أسئلة تختبر بها معلومات موظفيك باحترافيَّة.&nbsp;المصدر: 12 سؤال تختبر بهم معلومات موظفيك باحترافيَّة]]></description>
                <pubDate>2020-01-15T10:17:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1410                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 حقائق يجب معرفتها عن جيل الألفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1409</link>
                <description> <![CDATA[تُطلق تسمية جيل الألفية على من ولدوا في الفترة بين أوائل عقد الثمانينيَّات إلى البداية المبكرة لعقد الألفيَّة الثَّانية. في هذا الفديو نستعرض لك أهم الحقائق عن هذا الجيل.&nbsp;المصدر: انفوغرافيك: 10 حقائق يجب معرفتها عن جيل الألفية]]></description>
                <pubDate>2020-01-15T10:17:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1409                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لكل زوجة: 7 طرق للحصول على علاقة أفضل مع زوجك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-ampvideo-1411</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ العلاقة الزوجيّة أهمّ علاقةٍ بشريةٍ على الإطلاق فالحفاظ عليها يعني الحفاظ على الأسرة وضمان سعادة أفرادها. إليكِ 7 طرق للحصول على علاقة أفضل مع زوجك.&nbsp;المصدر: طرق للحصول على علاقة أفضل مع زوجك]]></description>
                <pubDate>2020-01-15T10:17:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-ampvideo-1411                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 دروس من شأنها أن تجعلك قائداً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1407</link>
                <description> <![CDATA[في حين يعتقد البعض أنَّ القادة يولدون قادة، فإنَّ الحقيقة هي أن أيَّ شخص باستطاعته أن يتعلم كيف يكون قائداً من خلال فهم بعض الاستنتاجات الرئيسية وبذل الجهود الحثيثة. إليك 8 دروس من شأنها أن تجعلك قائداً أفضل.&nbsp;المصدر: دروس من شأنها أن تجعلك قائداً أفضل]]></description>
                <pubDate>2020-01-14T12:00:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1407                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 8 أنواع من الأطعمة لنمو الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-ampvideo-1406</link>
                <description> <![CDATA[إنّ اتّباع نظام غذائيّ متوازن وغنيّ بالعناصر المغذيّة يمكنه أن يساعد في تعزيز نمو الشعر، خاصّةً إذا كان سبب تساقط الشعر لديك هو سوء التغذيّة. في هذا الفديو نستعرض لك أفضل 8 أنواع من الأطعمة لنمو الشعر.&nbsp;المصدر: أفضل 14 نوع من الأطعمة لنمو الشعر]]></description>
                <pubDate>2020-01-14T11:59:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-ampvideo-1406                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتعلّم اللغات الجديدة بشكل سريع</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-ampvideo-1408</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الأشخاص من بعض الصعوبات في سرعة تعلّمهم لأي لغة أجنبيّة غريبة عن لغتهم الأم، وهذا ما قد يجعلهم يشعرون بالاستسلام الذي يُعيقهم عن تحقيق ذلك. في هذا الفديو نستعرض لك 6 نصائح تجعلك تتعلم اللغات الأجنبية بسرعة.&nbsp;المصدر: نصائح لتعلّم اللغات الجديدة بشكل سريع]]></description>
                <pubDate>2020-01-14T11:52:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-ampvideo-1408                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح للنساء لاستقبال سن الأربعين بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1405</link>
                <description> <![CDATA[اليوم عيد ميلادك الأربعين، فقد أصبحتِ الآن أكثر حكمة ونضجاً عمّا كنت عليه من قبل، وينبغي عليك الاستعداد لاستقبال هذه المرحلة الجديدة نتيجة التغيّرات الجسمانية والنفسية. إليكِ 5 نصائح لاستقبال سن الأربعين بنجاح.&nbsp;المصدر: نصائح للنساء لاستقبال سن الأربعين بنجاح]]></description>
                <pubDate>2020-01-13T18:45:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1405                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 وسائل تحدّ من التوتر في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1404</link>
                <description> <![CDATA[يعاني 90% من الناس من التوتر في مكان العمل، حيث تتسبب الاجتماعات المتواصلة والاتصالات اليومية والمواعيد والمهمات الكثيرة إلى زيادة الضغوطات على الموظفين، وكل ذلك يؤثر سلباً على إنتاجية الموظف. إليك 6 وسائل تحدّ من التوتر في مكان العمل.&nbsp;المصدر: 10 وسائل تحدّ من التوتر في مكان العمل]]></description>
                <pubDate>2020-01-13T13:35:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1404                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أنواع من الأصدقاء ابتعد عنهم تماماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-ampvideo-1401</link>
                <description> <![CDATA[أحياناً تكون علاقات الصداقة نقمة على الإنسان وسبباً في دماره وفشله، في هذا الفديو سنُعرّفك على 7 أنواع من الأصدقاء يجب عليك الابتعاد عنهم تماماً.&nbsp;المصدر: 9 أنواع من الأصدقاء ابتعد عنهم تماماً]]></description>
                <pubDate>2020-01-12T10:24:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-ampvideo-1401                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تدل على أنَّك من نوعية أمّهات الهليكوبتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1402</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون تربية الأطفال ومراقبتهم من قبل الأهل جيّدةً من الناحية النظرية، لكن حينما تتحوّل لتصبح أشبه بوسواس قهريّ يُرافِق الأهالي فإنَّها تنقلب إلى مُنغّصٍ لحياة الأطفال عموماً، وتعود بنتائج عكسية ومضار نفسية وبدنية عليهم.&nbsp;المصدر: إلى كُلّ أب وأم: هل أنتم &quot;آباءُ هليكوبتر&quot;؟]]></description>
                <pubDate>2020-01-12T10:24:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1402                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق للحفاظ على الحماس وإثارة إلهام الآخرين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1403</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض لك أهم النصائح التي تساعدك في الحفاظ على الحماسة أثناء العمل وإثارة الإلهام في نفوس الأشخاص المحيطين بك.&nbsp;المصدر: طرق للحفاظ على الحماس وإثارة إلهام الآخرين في العمل]]></description>
                <pubDate>2020-01-12T10:23:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1403                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عبارات لا تقلها لمديرك إذا كنت تسعى للترقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1399</link>
                <description> <![CDATA[أجواء العمل لا تحددها فقط مهاراتك وقدراتك المهنية، لكن سلوكك وطريقتك في إدارة العمل يسهمان بصورة كبيرة في تحديد أهمية دورك في العمل. لذلك فإن عباراتك اليومية مع زملاء العمل والمديرين تحدد موقعك القادم، هل ستحصل على الترقية، أو ستظل تبحث عنها دون جدوى؟ إليك مجموعة من العبارات التي يجب تجنبها مع مديرك منعا لوقوع أزمات لك.]]></description>
                <pubDate>2020-01-11T10:18:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1399                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 فواكه سحرية تساعدك على التخلص من الكرش</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-ampvideo-1400</link>
                <description> <![CDATA[هناك أنواع من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد على إزالة دهون البطن وتُقلّل خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب والتمثيل الغذائي. إليك 5 فواكه سحرية تساعدك على التخلص من الكرش.]]></description>
                <pubDate>2020-01-11T10:18:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-ampvideo-1400                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>حقائق ومعلومات قد لا تعرفونها عن اللغة العربية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1398</link>
                <description> <![CDATA[إكتشف 13 معلومة قد لا تعرفها عن اللغة العربية!]]></description>
                <pubDate>2020-01-11T10:18:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1398                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق مثبتة علميَّاً للتخلص من العادات السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1397</link>
                <description> <![CDATA[تمنعنا العادات السيئة من الاستفادة من أفضل إمكاناتنا، لذا إن أردتَ التخلص منها تجنَّب المماطلة واختلاق الأعذار واتبع النصائح في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: 9 طرق مثبتة علميَّاً للتخلص من العادات السيئة]]></description>
                <pubDate>2020-01-09T10:43:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1397                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 خطوات لتكوني امرأة ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1395</link>
                <description> <![CDATA[شهدت العقود الأخيرة تقدماً ملحوظاً في مشاركة المرأة في مختلف مجالات الحياة، فاستطاعت أن تتغلّب على النظرة التقليدية لها في المجتمع، وتمكّنت أن تتبوأ مناصب قيادية هامة، إليكِ أهم النصائح لتكوني امرأة ناجحة.&nbsp;المصدر: 4 خطوات لتكوني امرأة ناجحة]]></description>
                <pubDate>2020-01-09T10:43:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1395                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد صحية للكُرْكُم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-ampvideo-1396</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الكركم من أشهر التوابل التي تشتهر بقدرتها على معالجة الالتهابات، ويُستخرج بهار الكركم من نبتة الكُركُم التي تُزرَع في جنوب آسيا وخاصةً في الهند. سنتعرف في هذا الفديو على فوائد الكركم الصحية.&nbsp;المصدر: فوائد صحية للكُرْكُم]]></description>
                <pubDate>2020-01-09T10:35:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-ampvideo-1396                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 مشاهير طردوا من وظائفهم قبل أن يصبحوا ناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-1392</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نستعرض بعض أكثر الناجحين في العالم وقد فقدوا وظائفهم قبل وصولهم إلى تلك الحالة الاجتماعية من الشهرة والنجاح التي هم عليها اليوم.&nbsp;المصدر: 5 مشاهير طردوا من وظائفهم قبل أن يصبحوا ناجحين]]></description>
                <pubDate>2020-01-08T10:39:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-1392                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتشجيع الأطفال على القراءة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-ampvideo-1394</link>
                <description> <![CDATA[إليكم بعض النصائح التي تساعد الأهل في تشجيع الأطفال على القراءة وتحويل كرههم للقراءة إلى حماسة لها.&nbsp;المصدر: طرق لتشجيع الأطفال على القراءة]]></description>
                <pubDate>2020-01-08T10:39:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-ampvideo-1394                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق للوصول إلى أفضل طبيب نفسي مناسب لشخصيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1393</link>
                <description> <![CDATA[يُعدّ اختيار الطبيب النفسي للتغلب على الأوقات الصعبة قراراً صعباً على الكثيرين، لذا سنُرشدك من خلال هذا الفديو بنصائح تسهل عليك قرار الذهاب إلى طبيب نفسي واختيار الأفضل بالنسبة لك.]]></description>
                <pubDate>2020-01-08T10:39:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1393                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تفهم العملات الرقمية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1391</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت عن العملات الرقمية؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكون أحد المستثمرين في قطاع يواجه العديد من التحدّيات المثيرة التي لا ينقطع خطر التعامل معها بشكل أو بآخر، فمجال العملات الرقمية تمّ ضمه ليكون أكثر العملات تداولاً في السنوات المقبلة خصوصاً ارتباطها بالاستثمارات الدائمة. فكيف نفهم هذا القطاع الجديد؟المصدر: كيف تفهم العملات الرقمية؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-01-07T10:45:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1391                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 إرشادات لتكون شخصاً مُبدعاً في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1389</link>
                <description> <![CDATA[الإبداع صفة مُكتسبة يحصل عليها الإنسان نتيجة التجارب الكثيرة التي يعيشها في حياته منذ مرحلة الطفولة إلى سن النضج، في هذا الفديو سنُسلط الضوء على بعض الإرشادات التي ستُساعدك لتكون شخصاً مُبدعاً في حياتك.&nbsp;المصدر: 8 إرشادات لتكون شخصاً مُبدعاً في حياتك ]]></description>
                <pubDate>2020-01-07T10:44:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1389                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحمي نفسك من الابتزاز الالكتروني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-ampvideo-1390</link>
                <description> <![CDATA[الابتزاز الإلكتروني من الجرائم الأكثر انتشاراً في عصرنا الحالي فهي جريمة تعبر القارات لتحارب من تشاء، فكيف تحمي نفسك من الابتزاز الالكتروني؟&nbsp;المصدر: كيف تحمي نفسك من الابتزاز الالكتروني؟ ]]></description>
                <pubDate>2020-01-07T10:44:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-ampvideo-1390                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 إشارات تدل على أنّ الطفل عبقري</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1388</link>
                <description> <![CDATA[العبقرية هي ذكاء عالي المستوى يمنح صاحبه القدرة على اكتساب المهارات والخبرات بسرعة فائقة، وعادةً ما تظهر العبقرية منذ الطفولة، فهناك بعض الإشارات والدلالات التي تشير بأنّ الطفل قد يكون عبقري في المستقبل. إليك 8 إشارات تدل على أنّ الطفل عبقري.&nbsp;المصدر: 8 إشارات تدل على أنّ الطفل عبقري]]></description>
                <pubDate>2020-01-06T10:34:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1388                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 صفات تدل على صاحب الشخصية النرجسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1386</link>
                <description> <![CDATA[تعرّف الشخصية بأنها مجموعة من أساليب التفكير والتصرّف واتّخاذ القرارات والمشاعر المتأصلة والفريدة لشخص معين، وتتعدّد أنواع الشخصيات وتتباين، فمنها التي تحمل صفات سلبية ومنها التي تحمل صفات إيجابية، في هذا الفديو سنسلط الضوء على أحد الشخصيات التي تحمل صفات سلبية وهي الشخصية النرجسية.&nbsp;المصدر: 8 صفات تدل على صاحب الشخصية النرجسية]]></description>
                <pubDate>2020-01-06T10:34:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1386                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 بدائل طبيعية يمكن استعمالها عوضاً عن السُكّر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-ampvideo-1387</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ السكر المُكرّر أحد أسوأ العناصر الموجودة في نظامنا الغذائي الحديث، فهو يسبب العديد من الأمراض الخطيرة كالبدانة، وأمراض القلب، والسكري، والسرطان، وعلى الرغم من ذلك يستهلك معظم الناس كمياتٍ كبيرةً جدَّاً من السُكَّر دون أن يكون لديهم أدنى فكرة عن كل تلك الحقائق. لكن يوجد لحسن الحظ العديد من الطرق لتحلية الطعام دون إضافة السكر إليه، إليك 8 بدائل طبيعية يمكن استعمالها عوضاً عن السُكّر.&nbsp;المصدر: 8 بدائل طبيعية يمكن استعمالها عوضاً عن السُكّر ]]></description>
                <pubDate>2020-01-06T10:33:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-ampvideo-1387                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 أسباب تزيد وزنك رغم الحمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1385</link>
                <description> <![CDATA[هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن رغم الجهود التي يبذلها الشخص في ممارسة التمارين الرياضية واتّباع الحميات الغذائية القوية. إليكَ 4 أسباب تزيد وزنك رغم الحمية.]]></description>
                <pubDate>2020-01-05T10:51:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1385                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أطعمة تعجل الشيخوخة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-ampvideo-1384</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من العوامل التي تلعب دوراً هاماً عندما يتعلّق الأمر بتقدّمك في السن وانعكاسه على بشرتك، في هذا الفديو نستعرض لك 6 أطعمة تُعجّل حدوث الشيخوخة.]]></description>
                <pubDate>2020-01-05T10:41:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-ampvideo-1384                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 عواقب سيئة للنوم وأنت غاضبة من زوجك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-ampvideo-1383</link>
                <description> <![CDATA[الذهاب إلى الفراش غاضبة لا يؤثر فقط على اليوم التالي، ولكنّه يسبب أيضاً تأثيرات تراكمية وضارة بصحتك وتوازنك النفسي ويضرّ بعلاقتك الزوجية. إليكِ 5 عواقب سيئة للنوم وأنت غاضبة من زوجك.]]></description>
                <pubDate>2020-01-05T10:33:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-ampvideo-1383                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتحقيق أُمنيات العام الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1381</link>
                <description> <![CDATA[يتمنّى معظم الناس في بداية العام تغيير عادات يمارسونها، فيسعون إمَّا إلَّى الإقلاع عن التدخين، وإمَّا إلى ممارسة التمارين الرياضية، وإمَّا إلى الحفاظ على التنظيم. إليك 7 نصائح لتحقيق أُمنيات العام الجديد.&nbsp;المصدر: نصائح لتحقيق أُمنيات العام الجديد]]></description>
                <pubDate>2020-01-04T10:39:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1381                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 أسلحة لمحاربة الفيروسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1380</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدّم لك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن من خلالها الحماية من الفيروسات وتقوية الجهاز المناعي لمحاربة الفيروسات بالجسم.]]></description>
                <pubDate>2020-01-04T10:39:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1380                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع غير المهذبين بذكاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1382</link>
                <description> <![CDATA[نضطر في كثير من الأحيان للتعامل مع المحادثات الصعبة والأشخاص غير المهذبين. ونتعرّض دائما لمواقف غير مريحة أو نواجه انتقادات لا نشعر أننا نستحقها. في هذا الفديو نقدم لك أهم النصائح لتتعامل مع الأشخاص الغير مهذبين بذكاء.&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2020-01-04T10:38:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1382                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 غرضاً منزلياً لا يجب إهمال تنظيفهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%BA%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85-ampvideo-1378</link>
                <description> <![CDATA[في حال كنت تتساءل ما إذا كانت مهامك المنزليّة تتمّ على أكمل وجه؟ متى يحين موعد استبدال بعض الأدوات؟ وهل تنظّف أدوات التّنظيف؟ إليك بعض النّصائح لبعض الأماكن الشّائعة والأشياء والأماكن غير الشائعة والتي عليك الاعتناء بها في المنزل لتحافظ على الصحّة.&nbsp;المصدر: متى يجب أن تنظّف هذه الأشياء في منزلك]]></description>
                <pubDate>2020-01-02T10:28:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%BA%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85-ampvideo-1378                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 محظورات لا تفعلها على متن الطائرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1377</link>
                <description> <![CDATA[يوضح خبراء السفر بعض الأمور التي يجب تجنّبها داخل الطائرة لتمر الرحلة بسلام دون الوقوع في مشاكل، إليك 10 محظورات لا تفعلها على متن الطائرة.]]></description>
                <pubDate>2020-01-02T10:28:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1377                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 مواضيع لا تقلق من الحديث عنها مع مديرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-ampvideo-1379</link>
                <description> <![CDATA[في الواقع، يعدّ العاملون الذين يرتقون بالشركات بشكل أسرع أولئك الذين يدافعون عن احتياجاتهم ومطالبهم، ويبنون شخصية قوية ومتميّزة. إليك 5 مواضيع يجب ألّا تقلق من الحديث عنها أبداً مع مديرك.]]></description>
                <pubDate>2020-01-02T10:28:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-ampvideo-1379                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>11 طريقة غير متوقعة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-ampvideo-1376</link>
                <description> <![CDATA[إليك في هذا الفديو أبرز النصائح والحيل غير المتوقعة التي تحتاج إلى معرفتها لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد.]]></description>
                <pubDate>2019-12-31T12:38:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-ampvideo-1376                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور تبيّن أهمية التحفيز في عالم الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1375</link>
                <description> <![CDATA[التحفيز هو العصا السحرية التي يتمكّن من خلالها المدير إدارة شركته على نحو أفضل، والتحفيز بالمفهوم بالمعنى العام هو النشاط الفاعل الذي يتوالد داخل الموظف فيندفع للعمل بكل جدّ من أجل تحقيق الهدف المراد، إليك 6 أمور تبيّن أهمية التحفيز في عالم الأعمال.&nbsp;المصدر: 6 أمور تبيّن أهمية التحفيز في عالم الأعمال]]></description>
                <pubDate>2019-12-31T12:38:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1375                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستعمل لينكد إن بشكل فعال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1373</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ لينكد إن (LinkedIn) أبرز موقع إلكترونيّ لبناء العلاقات الاجتماعية والمهنية، وهو بمنزلة دليل إلكترونيّ يسهل للأفراد والمنظمات عملية بناء علاقات العمل من خلف شاشات الكمبيوترات والهواتف. فكيف تستعمل لينكد إن بشكل فعال لتستفيد بأفضل شكل من جميع المصادر والأدوات التي يقدمها؟&nbsp;المصدر: كيف تستعمل لينكد إن بشكل فعال؟]]></description>
                <pubDate>2019-12-30T11:16:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1373                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 خطوات للتخلّص من روتين الحياة اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1372</link>
                <description> <![CDATA[الروتين اليومي يجلب الملل والضيق، ويجعلك تدور في دائرة مفرغة دون غاية أو هدف، وهذا ما ينعكس سلبياً على حياتك الشخصية والمهنية، إليك 9 خطوات للتخلّص من روتين الحياة اليومية.&nbsp;المصدر: خطوات للتخلّص من روتين الحياة اليومية]]></description>
                <pubDate>2019-12-30T11:16:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1372                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 10 فواكه مفيدة صحيّاً في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-1374</link>
                <description> <![CDATA[يُعزّز تناول الفاكهة بانتظام صحّة الجسم، لكن كل نوعٍ من أنواع الفاكهة يختلف عن الأنواع الأخرى وثمَّة أنواعٌ تقدم للإنسان فوائد صحيةً مميزة. إليك أفضل 10 فواكه مفيدة صحيّاً في العالم.&nbsp;المصدر: أفضل 20 فاكهة مفيدة صحيّاً في العالم]]></description>
                <pubDate>2019-12-30T11:16:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-1374                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق للتسويق عبر إنستغرام</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-ampvideo-1370</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف أنّ موقع إنستغرام يعتبر من أفضل المواقع الاجتماعية وأكثرها تفاعلاً، فالتفاعل بين مستخدمي إنستغرام مع العلامات التجارية 400% أعلى من فيسبوك وتويتر، و58 مرة أكثر من ناحية تفاعل المتابعين على الفيسبوك و120 مرة تفاعلاً أكثر للمتابعين على تويتر.&nbsp;المصدر: 7 طرق للتسويق عبر إنستغرام]]></description>
                <pubDate>2019-12-29T10:54:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-ampvideo-1370                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات يمارسها الأشخاص المُنظَّمون</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-ampvideo-1369</link>
                <description> <![CDATA[إليك أهم العادات التي يمارسها الأشخاص الذي يعيشون حياةً منظمة.&nbsp;المصدر: كيف تنظِّم حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2019-12-29T10:54:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-ampvideo-1369                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح تحفظ خصوصيتك على الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-1371</link>
                <description> <![CDATA[يملك قراصنة الحاسوب الكثير من الأدوات التي تساعدهم على تهديد نظامك الأمني عند استخدام شبكة الإنترنت، ولكن يمكن أن تساعدك النصائح في هذا الفديو على حماية خصوصيتك.]]></description>
                <pubDate>2019-12-29T10:52:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-1371                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أطعمة تمنح الدفء في الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1366</link>
                <description> <![CDATA[خلال فصل الشتاء يمكن التركيز على بعض أنواع المأكولات التي تساعد على تدفئة الجسم من الداخل. تساعد هذه الأطعمة على منح الطاقة للجسم والشعور بالحرارة. فما هي أهم أنواع المأكولات التي يُفضّل تناولها خلال هذا الفصل؟]]></description>
                <pubDate>2019-12-28T10:51:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1366                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات سيئة تضر بإنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1367</link>
                <description> <![CDATA[من أجل تعزيز الإنتاجية يجب عليك التخلص أوَّلاً من الأنشطة التي تستنزف قِواك والتي من ضمنها عاداتك السيئة، فهي تُعَدّ مؤذيةً ذهنياً، وبدنياً، وعاطفياً، واجتماعياً. إليك 9 عادات سيئة تضر بإنتاجيتك.&nbsp;المصدر: عادات سيئة تضر بإنتاجيتك]]></description>
                <pubDate>2019-12-28T10:51:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1367                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تشير إلى أنَّك ربما تعاني من فتق</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B1%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D9%82-ampvideo-1368</link>
                <description> <![CDATA[الفتق حالة ناجمة عن نفاذ النسيج من نقطة ضعيفة في بطانة العضلة وقد يسبب آلاماً لا تُحتَمَل، لكنَّ اكتشاف أعراضه باكراً يمكن أن يساعد في تخفيف المعاناة الناجمة عنه والحصول على العلاج الضروري بسرعة. إليك في هذا الفديو أبرز الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بالفتق.&nbsp;المصدر: 7 علامات تشير إلى أنَّك ربما تعاني من فتق ]]></description>
                <pubDate>2019-12-28T10:51:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B1%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D9%82-ampvideo-1368                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لاكتشاف المواهب التي يتمتع بها طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1365</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تحاول معرفة كيف يمكن اكتشاف المواهب التي يتمتع بها طفلك يجب عليك أن تعلم أنَّ السرّ في ذلك يكمن في السماح للأطفال باكتشاف اهتماماتهم والبحث عن الأمور التي تثير اهتمامهم بشكلٍ كبير أكثر من أيّ شيءٍ آخر، إليك 10 طرق لاكتشاف المواهب التي يتمتع بها الطفل.&nbsp;المصدر: 10 طرق لاكتشاف المواهب التي يتمتع بها طفلك]]></description>
                <pubDate>2019-12-26T10:41:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1365                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أطعمة فعالة لعلاج الحموضة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-ampvideo-1364</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ممن يعانون من حموضة المعدة عليك إدراج هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي اليومي.]]></description>
                <pubDate>2019-12-26T10:41:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-ampvideo-1364                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح النَّاجحين لتغيير روتينك اليومي للأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1363</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدم لك خمس نصائح لتغيير مسار روتينك اليومي تغييراً جذرياً، والحصول على المزيد من الطاقة وزيادة فرصة عثورك على هدف لحياتك.&nbsp;المصدر: 4 خطوات ينصح بها ويل سميث لإيجاد هدف حياتك]]></description>
                <pubDate>2019-12-25T15:45:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1363                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أنواع من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1362</link>
                <description> <![CDATA[مضادات الأكسدة هي مُركَّباتٌ يُفرزها الجسم تساعد في حماية الخلايا من التلف الذي تسببه جزيئاتٌ يمكن أن تكون مُضرَّة يُطلَق عليها اسم الجذور الحرة، فيمايلي سنتعرف على 9 أنواع من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة:&nbsp;المصدر: أنواع من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة]]></description>
                <pubDate>2019-12-25T15:45:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1362                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق للتخلص من إدمان الأفلام الإباحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1358</link>
                <description> <![CDATA[باتت الأفلام الإباحيّة متاحة أمام جميع الشباب في كل الأوقات بعد انتشار وسائل التواصل الاجتماعي واستخدام الانترنت في كافة مجالات الحياة،&nbsp; في هذا الفديو سنُسلّط الضوء أكثر على هذا الموضوع وسنستعرض لك مجموعة من أهم النصائح التي يجب أن تتقيّد بها لتتخلّص من عادة إدمان الأفلام الإباحيّة قبل فوات الأوان.&nbsp;المصدر: طرق للتخلص من إدمان الأفلام الإباحية]]></description>
                <pubDate>2019-12-24T10:59:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1358                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق لتوفير فاتورة الكهرباء</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1359</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ توفير الكهرباء في بعض المناطق قد&nbsp; يتأثر بارتفاع درجات الحرارة قليلاً في الشتاء أو انخفاضها في الصيف، إلّا أنَّ إمكانية القيام بذلك عن طريق تعديل بعض الأشياء في المنزل تبقى قائمةً دائماً. سنتحدث في هذا الفديو عن نصائح بسيطة يضمن لك اتباعها توفير الكهرباء خلال فصل الشتاء القادم وبالتالي توفير مزيد من المال.&nbsp;المصدر: طرق لتوفير فاتورة الكهرباء]]></description>
                <pubDate>2019-12-24T10:58:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1359                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 معايير لاختيار تطبيق مناسب لتعليم الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1361</link>
                <description> <![CDATA[الأجهزة الذكية ليست خصوماً لأبنائنا ويجب عليها ألَّا تبقى بعيدةً عن عقولهم الآخذة في النمو بل هي أدواتٌ يجب علينا أن نستثمرها بشكلٍ مدروس لأنَّها يمكن أن تكون وسائل فعالةً لتعليم الأطفال مهاراتٍ ثمينة. إليكم 5 معايير لاختيار تطبيق مناسب لتعليم الأطفال.&nbsp;المصدر: 15 تطبيق مفيد ومسلي للأطفال]]></description>
                <pubDate>2019-12-24T10:58:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1361                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب منطقية تفسر لماذا عليك أن تحب أعداءك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-ampvideo-1356</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نمتلك أعداء، وهم أشخاص يسعدون بالتسبّب لنا بالألم والبؤس، وبغض النظر عن الطريقة التي اكتسبت بها هذا العدو فإن عليك تعلّم كيفية عدم الانزعاج من أعدائك، وكيفية تعزيز مشاعر الحب تجاههم. إليك 8 أسباب منطقية تفسر لماذا عليك أن تحب أعداءك.]]></description>
                <pubDate>2019-12-23T10:56:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-ampvideo-1356                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ما هي مخاطر تناول الوجبات السريعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1357</link>
                <description> <![CDATA[انتشرت في الآونة الأخيرة وبصورة كبيرة مطاعم الوجبات السريعة، وقد زادت التحذيرات من قِبَل المُختصّين بمخاطر هذه الوجبات وضررها على الصحّة حيث يرتبط تناولها بعدد من المُضاعفات الصحيّة الخطيرة. فما هي مخاطر تناول الوجبات السريعة؟&nbsp;المصدر: ما هي مخاطر تناول الوجبات السريعة؟]]></description>
                <pubDate>2019-12-23T10:56:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1357                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 مواقع وتطبيقات رائعة تساعدك على زيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1355</link>
                <description> <![CDATA[لحسن الحظ نحن نعيش اليوم في عصرٍ تزداد فيه كل يومٍ الأدوات الرقمية التي تساعد الشخص في تعزيز الإنتاجية وتُمكِّن المستخدمين من جعل أسلوب أعمالهم أكثر بساطةً إذا استخدموها بشكلٍ صحيح. إليك 4 مواقع وتطبيقات رائعة تساعدك على زيادة الإنتاجية.&nbsp;المصدر: مواقع وتطبيقات رائعة تساعدك على زيادة الإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2019-12-22T11:35:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1355                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات للتخلص من إدمان السُكَّر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-ampvideo-1353</link>
                <description> <![CDATA[يجب ألَّا يكون الإقلاع عن السُكَّر قراراً مبنياً على لحظة انفعال يزول أثره مع مضي تلك اللحظة بل يجب عليه أن يكون قراراً مبنيَّاً على القناعة بأهمية هذا الأمر لصحة الإنسان. إليك 10 خطوات بسيطة وفعالة للتخلص من #إدمان_السكر.&nbsp;المصدر: خطوات للتخلص من إدمان السُكَّر]]></description>
                <pubDate>2019-12-22T11:34:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-ampvideo-1353                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للتفاوض حول الراتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-ampvideo-1354</link>
                <description> <![CDATA[لا يختلف التفاوض على الراتب عن أي نوع آخر من التفاوض، إلا أن عليك أن تكون حذراً في الكلمات التي تختارها فقد تكون قوية التأثير، خاصة&nbsp; أنّ لهذا الموضوع بعدٌ شخصي، فالتفاوض هنا ليس حول سعر وأهمية شيء ما جامد، بل حول قيمتك أنت بالنسبة للشركة.&nbsp;المصدر: إلى جيل الألفية: 6 نصائح للتفاوض حول الراتب]]></description>
                <pubDate>2019-12-22T11:34:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-ampvideo-1354                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتكون شخصاً أكثر فعالية في العام الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1351</link>
                <description> <![CDATA[تمثِّل بداية العام الجديد دائماً وقتاً مثيراً للاهتمام، إذ يشعر العديد من الناس أنَّها بدايةٌ جديدة &ndash; عامٌ جديدٌ مميز مليءٌ بمسؤولياتٍ جديدةٍ مميزة. فإذا كنت في حاجة إلى بداية جديدة في هذا العام الجديد أدعوك إلى تحقيق أقصى استفادة من الـ 2020 من خلال اتّباع هذه النصائح السبعة التي تجعلك أكثر إنتاجيةً في العام الجديد.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتكون شخصاً أكثر فعالية في العام الجديد]]></description>
                <pubDate>2019-12-21T10:21:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1351                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح ترفع الحالة المعنوية لموظفيك وتزيد من إنتاجيتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-1352</link>
                <description> <![CDATA[للموظفين في أي شركة أو مؤسسة دور كبير في نجاح واستمرار الشركة، فالحالة المعنوية لدى الموظفين تنعكس على إنتاجيتهم في العمل واستمرارهم فيه، سنقدم في هذا الفديو 8 نصائح للمدير ليرفع الحالة المعنوية لدى موظفيه ويحفزهم على زيادة الإنتاج.&nbsp;المصدر: نصائح ترفع الحالة المعنوية لموظفيك وتزيد من إنتاجيتهم]]></description>
                <pubDate>2019-12-21T10:21:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-1352                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات تساهم في تدمير دماغك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-ampvideo-1350</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-12-19T13:10:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-ampvideo-1350                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أخطاء يرتكبها الطالب في الامتحان</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-ampvideo-1349</link>
                <description> <![CDATA[يتشارك الطلاب في أخطاء أساسية خلال الإجابة على الامتحان ممّا يؤدي لضياع علامات كان يمكن أن تصبح في متناولهم لو راعوا نقاطاً معينة، وبحسب خبراء موقع &quot;أوكسفورد يو كي&quot;، فإن تجنب تلك الأخطاء قد يضاعف فرص التميز لجمهور عريض من الطلاب. إليك 8 أخطاء شائعة يرتكبها الطالب في الامتحان لكي تتجنبها.&nbsp;المصدر: أخطاء يرتكبها الطالب في الامتحان]]></description>
                <pubDate>2019-12-19T13:07:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-ampvideo-1349                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 فوائد صحية لجسدك عندما تفقد الوزن الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1347</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نُقدّم لك 10 فوائد صحيّة تحدث لجسدك عندما تفقد الوزن الزائد ممّا يمنحك دافعًا إضافيًا للاستمرار بممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على نظامك الغذائي.]]></description>
                <pubDate>2019-11-30T09:31:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-1347                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لتقبّل الفشل والنهوض لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1348</link>
                <description> <![CDATA[الفشل هو حجر عثرة لابد منه في حياة كل إنسان يحاول الوصول إلى النجاح، ولكن السؤال: كيف يمكن لنا أن نتجاوز أخطاءنا وفشلنا في بعض الأمور للوصول إلى الأهداف التي نطمح إليها؟&nbsp;المصدر: 7 خطوات لتقبّل الفشل والنهوض لتحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2019-11-30T09:31:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1348                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>50 نصيحة مفيدة ستغيّر حياتك مع بداية العام الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/50-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1346</link>
                <description> <![CDATA[في بداية العام الجديد ينبغي على كل شخص يطمح إلى النجاح والتألق أن يبدأ بتنفيذ بعض المشاريع الشخصية البسيطة التي تساهم في تحويل عامه إلى عام مميز وزاخر بالنجاحات، في هذا الفديو اخترنا لكم 50 نصيحة بسيطة وشاملة تساعدكم في تغيير حياتكم نحو الأفضل مع مطلع العام الجديد، متمنين لكم سنة مليئة بالنجاح والإنجازات.]]></description>
                <pubDate>2019-11-29T09:25:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/50-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1346                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق فعّالة لتطوير القدرات العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1345</link>
                <description> <![CDATA[توصلت الأبحاث العلمية إلى حقيقة أنه لا يوجد غباء مطلق أو ذكاء مطلق، حيث يوجد أشخاص يستثمرون قدراتهم فيحققون النجاح، وأشخاص يتقاعسون عن استثمارها فيفشلوا في تحقيقه، إليك 7 طرق فعّالة لتطوير القدرات العقلية.&nbsp;&nbsp;المصدر: 7 طرق فعّالة لتطوير القدرات العقلية ]]></description>
                <pubDate>2019-11-29T09:25:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1345                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق ستساعدك في الحفاظ على تركيزك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-ampvideo-1343</link>
                <description> <![CDATA[كثيرون يعانون مشكلة في التركيز، يحاولون ضبط أنفسهم قدر الإمكان لكن ينتهي بهم الأمر إلى الشرود بعيداً، إليك 10 طرق ستساعدك في الحفاظ على تركيزك.]]></description>
                <pubDate>2019-11-28T09:22:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-ampvideo-1343                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح ذهبية تكسبك ثقة المرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%83-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-1344</link>
                <description> <![CDATA[الثقة هي الأساس المتين الذي تقوم عليه العلاقات وبشكل خاص العلاقة بين الرجل والمرأة، فإذا انعدمت الثقة بين الرجل والمرأة انعدم الأمان وعمّ الخصام وانتهت العلاقة، إليك 10 نصائح ذهبية تكسبك ثقة المرأة.&nbsp;المصدر: 10 نصائح ذهبية تكسبك ثقة المرأة]]></description>
                <pubDate>2019-11-28T09:21:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%83-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-1344                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لكسب المزيد من الوقت في عملك كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1342</link>
                <description> <![CDATA[يستيقظ الكثير من الناس صباحاً وهم في قمة النشاط والحيوية، يحتسون كأساً من القهوة أو الشاي ويبدؤون أعمالهم في الثامنة أو التاسعة، لكنَّ عقارب الساعة تجري فجأةً معلنةً أنَّ المساء قد حل قبل أن يكمل هؤلاء المهام الموكلة إليهم فيشعرون بالإرباك والتوتر ويصيبهم الإحباط. إليك 7 طرق لكسب المزيد من الوقت في عملك كل يوم.&nbsp;المصدر: طرق لكسب المزيد من الوقت كل يوم]]></description>
                <pubDate>2019-11-27T09:44:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1342                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسباب تجعل التكنولوجيا تدمر العلاقات العاطفية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1341</link>
                <description> <![CDATA[مما لا شك فيه أن التكنولوجيا تجعل الحياة أسهل، وتجعلك أكثر قدرة على التواصل مع الآخرين، ولكن مما لا شك فيه أن لتلك الوسائل بعض الأمور السلبية والانتقادات التي يمكن أن توجه لها، إليك 7 أسباب تجعل التكنولوجيا تدمر العلاقات العاطفية!&nbsp;المصدر: أسباب تجعل التكنولوجيا تدمر العلاقات العاطفية!]]></description>
                <pubDate>2019-11-27T09:44:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1341                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>18 نصيحة سريعة تساعدك على تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1340</link>
                <description> <![CDATA[لاشك أنّ هناك أمور تحتاجها لكي تكون ناجح في حياتك. فهذه الأمور تعمل على تحفيزك لأن تحقّق شيئاً في حياتك فلا تستطيع أن تكون ناجح في حياتك بدون القيام ببعض الخطوات والأمور الهامة التي تدفعك إلى ذلك. إليك 18 نصيحة سريعة تساعدك على تحقيق النجاح.&nbsp;المصدر: نصائح سريعة تساعدك على تحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2019-11-26T09:34:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1340                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 حقائق عليك أن تفهمها عن الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1339</link>
                <description> <![CDATA[قدّم خبراء التنمية البشرية بعض الحقائق التي عليك أن تتعايش معها لتفهم الحياة بشل أكثر، إليك أهم هذه الحقائق.]]></description>
                <pubDate>2019-11-26T09:33:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1339                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بعيداً عن الجمال... 10 أشياء يبحث عنها الرجل في زوجة المستقبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-ampvideo-1337</link>
                <description> <![CDATA[يبحث العديد من الرجال عن المرأة الجميلة لتكون شريكة حياتهم في المستقبل، إلا أنّ الجمال وحده لا يكفي لبناء حياة زوجية سعيدة ومستقرة. وهناك العديد من الصفات التي يفضلها الرجال في المرأة، والتي تجعل منها الزوجة المثالية في المستقبل.&nbsp;المصدر: 10 أشياء يبحث عنها الرجل في زوجة المستقبل]]></description>
                <pubDate>2019-11-25T09:48:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-ampvideo-1337                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 قاعدة يتّبعها الأشخاص الأكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1338</link>
                <description> <![CDATA[يختلف مفهوم السعادة من شخص إلى آخر إلا أنّ كل شخص باستطاعته جعل حياته أكثر سعادة، فهي مسألة بين متناول يديه. إليك 12 قاعدة يتّبعها الأشخاص الأكثر سعادة.&nbsp;المصدر: 12 قاعدة يتّبعها الأشخاص الأكثر سعادة]]></description>
                <pubDate>2019-11-25T09:48:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1338                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل تنام أقل من سبع ساعات؟ هذه الأمراض تنتظرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1%D9%83-ampvideo-1336</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تنام أقل من سبع ساعات يومياً فهذه الأمراض تنتظرك تعرّف عليها.&nbsp;المصدر: هل تنام أقل من سبع ساعات؟ هذه الأمراض تنتظرك]]></description>
                <pubDate>2019-11-23T09:38:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1%D9%83-ampvideo-1336                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 تقنيات للتخلص من الضغط اليومي بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1335</link>
                <description> <![CDATA[هناك الكثير من أسباب الضغط في حياتنا اليومية، مثل مشاكل العمل والدراسة والخلافات عائلية. في هذا الفديو نقدّم لك 8 تقنيات ستساعدك على التخلص من الضغط اليومي الذي قد تتعرّض له في حياتك.&nbsp;المصدر: 8 تقنيات للتخلص من الضغط النفسي بسرعة]]></description>
                <pubDate>2019-11-23T09:05:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1335                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور تحفّزك لتحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1333</link>
                <description> <![CDATA[من الأفضل لك أن تجد مصدر الطّاقة الذي سيسحبُك نحوَ الشّيء الذي تسعى لتحقيقه بدلاً من الخوف الذي سيدفعُك بعيداً عن الهدف الذي تصبو إليه. إليك 7 أمور تحفّزك لتحقيق أهدافك.&nbsp;المصدر: اختر الوقود الخاص بك... 10 أمور تحفّزك لتحقيق أهدافك]]></description>
                <pubDate>2019-11-22T09:28:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1333                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد صحية عظيمة للذرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1334</link>
                <description> <![CDATA[إنّ فوائد الذرة الصفراء للصحة عديدة جداً، وهذا يعود إلى محتواها الغني بالعناصر الغذائية المفيدة، إليك 8 فوائد صحية عظيمة للذرة.&nbsp;المصدر: 8 فوائد صحية عظيمة للذرة]]></description>
                <pubDate>2019-11-22T09:28:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1334                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تدلّ على أنك وجدت شريك العمر</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-ampvideo-1331</link>
                <description> <![CDATA[الخوف من بدء علاقة جديدة أمر طبيعي جداً، وخاصة بعد الانفصال أو الطلاق. ولكن يمكن أن تكون أمام شريك العمر المناسب في الوقت الحالي. كيف تعرف؟ اليك خمس علامات تبين أن شريك العمر هو المثالي بالنسبة لك.&nbsp;المصدر: 5 علامات تدلّ على أنك وجدت شريك العمر]]></description>
                <pubDate>2019-11-21T09:20:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-ampvideo-1331                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أخطاء نفعلها عند الاستماع للآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1332</link>
                <description> <![CDATA[عندما تتحدّث مع شخص أو أشخاص آخرين هناك بعض الأخطاء التي يجب أن يتم الابتعاد عنها حتى يشعر الشخص المتكلم بالسرور والحرية في حديثه معك. إليك 5 أخطاء نفعلها عند الاستماع للآخرين.&nbsp;المصدر: 5 أخطاء نفعلها عند الاستماع للآخرين]]></description>
                <pubDate>2019-11-21T09:20:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1332                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتحسين حالتك المزاجية في 5 دقائق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-ampvideo-1330</link>
                <description> <![CDATA[يلعب المزاج دوراً مهماً في تحديد نوعية حياتك؛ إذ يمكن أن يؤثر على إدراكك للعالم من حولك، وعلى علاقاتك وصحتك العقلية والبدنية. إليك 8 طرق لتحسين حالتك المزاجية في 5 دقائق.&nbsp;المصدر: 8 طرق لتحسين حالتك المزاجية في 5 دقائق]]></description>
                <pubDate>2019-11-20T09:49:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-ampvideo-1330                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب تجعلُنا نشرب الماء بكثرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1329</link>
                <description> <![CDATA[يُشكل الماء حوالي 75% من الكرة الأرضية، ويتكون جسم الإنسان من 80 % من الماء أيضاً، وإذا ما أردنا تفسير هذه النسب، سنستنتج أنّ الماء هو أساس كلُّ شيءٍ حي، إليك 10 أسباب تجعلُنا نشرب الماء بكثرة.&nbsp;المصدر: 10 أسباب تجعلُنا نشرب الماء بكثرة]]></description>
                <pubDate>2019-11-20T09:49:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1329                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتحسين مهارة القراءة باللغة الإنجليزية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1328</link>
                <description> <![CDATA[تعد مهارة القراءة من أهم المهارات في اللغة الإنجليزية، لأن إتقان القراءة يحسن مهارات اللغة الأخرى كالكتابة والتحدث. إليك 7 طرق لتحسين مهارة القراءة باللغة الإنجليزية.]]></description>
                <pubDate>2019-11-19T09:15:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1328                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتوفير الوقود في السيارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1327</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ أسعار الوقود واحدةً من أكبر الأمور التي تشغل بال مالكي السيارات، لذلك من المهم إن كنت واحداً منهم أن تبذل كل ما في وسعك لتحقق أقصى استفادةٍ من كل لتر وقود تزوِّد به سيارتك، إليك أشهر الطرق التي يمكنها أن تعزز كفاءة استهلاك السيارة للوقود وتقلل استهلاكها له.&nbsp;المصدر: 13 نصيحة لتوفير الوقود في السيارة]]></description>
                <pubDate>2019-11-19T09:15:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1327                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتقبل النقد وتتعامل مع الانتقادات السلبية في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1326</link>
                <description> <![CDATA[التعامل مع الانتقاد بطريقة إيجابية هو مهارة من مهارات الحياة الأساسية، ففي حال لم يتم التعامل بشكل مثالي وصحيح مع الانتقادات وخاصة في بيئة العمل فتأثيرها سيكون سلبي للغاية. فكيف تتقبل النقد وتتعامل مع الانتقادات السلبية في العمل؟]]></description>
                <pubDate>2019-11-18T10:40:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1326                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح تساعد الموظفين المستقلين (الفريلانسرز) في إدارة أوقاتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-1325</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ إدارة الوقت من أهم الأمور في حياة الموظفين المستقلين (الفريلانسرز)، إذ لا يوجد من يرشدهم أثناء العمل إلى الأمور التي يجب عليهم أن يفعلوها والأمور التي يجب عليهم ألَّا يفعلوها، بمعنى آخر، كل موظفٍ مستقل هو مدير نفسه. إليك 8 نصائح تساعد الموظفين المستقلين (الفريلانسرز) في إدارة أوقاتهم.&nbsp;المصدر: 8 نصائح تساعد الموظفين المستقلين (الفريلانسرز) في إدارة أوقاتهم]]></description>
                <pubDate>2019-11-18T10:40:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-1325                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق تمنع بها نفسك من الإفراط في التفكير</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1323</link>
                <description> <![CDATA[يحدث الإفراط في التفكير حين تُركّز على فكرة وحيدة وتفكر فيها باستمرار لفترة طويلة من الزمن، وتصل إلى مرحلة تجد نفسك فيها في أعماق مختلفة ضمن هذه الفكرة. وغالباً ما يؤدي الإفراط في التفكير إلى سوء الحكم على الأمور وزيادة القلق والتقاعس عن أداء المهام. إليك 7 طرق تمنع بها نفسك من الإفراط في التفكير.&nbsp;المصدر: 7 طرق تمنع بها نفسك من الإفراط في التفكير]]></description>
                <pubDate>2019-11-16T09:33:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1323                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 قاعدة بسيطة لكسب احترام الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1324</link>
                <description> <![CDATA[يعد الإحترام من أهم مقومات نجاح العلاقات مع الآخرين واستمرارها، وهو أمر مكتسب يحتاج إلى إرادة ومعرفة بمقوماته، إليك 15 قاعدة بسيطة لكسب احترام الآخرين.]]></description>
                <pubDate>2019-11-16T09:32:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1324                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء قد تفسد علاقاتك لاتنشرها على فيسبوك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-ampvideo-1322</link>
                <description> <![CDATA[يرتكب بعض مستعملي موقع فيسبوك أخطاء قاتلة قد تؤدي بهم إلى فقدان وظائفهم، أو إنهاء صداقات متينة، وأحيانا تسبب في إغلاق صفحاتهم على الموقع. ندعوك لاكتشاف أهم الأخطاء التي يُنصح بتفاديها.&nbsp;المصدر: تجنب نشرها على فيسبوك... 10 أشياء قد تفسد علاقاتك]]></description>
                <pubDate>2019-11-15T09:35:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-ampvideo-1322                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>18 طريقة تجعل تربية الأطفال سهلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-ampvideo-1319</link>
                <description> <![CDATA[18 طريقة تجعل تربية الأطفال سهلة.&nbsp;المصدر: طرق تجعل تربية الأطفال سهلة]]></description>
                <pubDate>2019-11-14T09:10:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-ampvideo-1319                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات ليوم أكثر فعالية ونشاط</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-ampvideo-1321</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون الوقت أفضل صديق للإنسان، وقد يكون أسوأ عدو، ونظراً لأهمية الوقت في حياة كل شخص هناك مجموعة من النصائح لتجنّب إضاعة الوقت والتأثير على النشاط اليومي ولجعل يومك أكثر فعالية.&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-11-14T09:09:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-ampvideo-1321                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء عليك أن تتجاوزها لتكون من الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-1317</link>
                <description> <![CDATA[نجاحك مرهون بقدرتك على الإبداع و النجاح، فأفضل طريقة لعمل شيء جديد وجيّد في حياتنا هو إفساح المجال له، تماماً كإزالة الأشياء الغير ضرورية من المكتب أو المنزل، ومن وقت لآخر علينا التخلص من الأشياء التي تبعدنا عن طريق النجاح.&nbsp;المصدر: 10 أشياء عليك أن تتجاوزها لتكون من الناجحين]]></description>
                <pubDate>2019-11-13T09:38:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-1317                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عبارات ترغب كل زوجة سماعها من زوجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%83%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-1318</link>
                <description> <![CDATA[ترغب الزوجة بشكل دائم بسماع بعض العبارات من زوجها للاطمئنان على حبه لها، وتعزيز ثقتها بنفسها وبعلاقتها الزوجية. في هذا الفديو أهم هذه العبارات.&nbsp;المصدر: عبارات ترغب كل زوجة سماعها من زوجها]]></description>
                <pubDate>2019-11-13T09:38:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%83%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-ampvideo-1318                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 نصيحة تفيدك في حياتك الاجتماعية والمهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1315</link>
                <description> <![CDATA[في مجال تطوير الذات يسعى المرء إلى الالتزام بعدد من الدروس والتوجيهات والعمل بها ضمن مستويات التواصل المختلفة، لتحقيق أفضل النتائج على صعيدي العلاقات الاجتماعية والمهنية، وفي إطار ذلك إليك 15 نصيحة تفيدك في حياتك الاجتماعية والمهنية.&nbsp;المصدر: 20 نصيحة تفيدك في حياتك الاجتماعية والمهنية]]></description>
                <pubDate>2019-11-12T09:22:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1315                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد لقراءة القصص للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1316</link>
                <description> <![CDATA[تعد قراءة القصص للأطفال الصغار من بين أهم الأشياء التي يقدم عليها الآباء مع الأطفال خلال المرحلة الصغيرة من العمر، كما يسعى أولياء الأمور من خلال تلك القصص على اظهار المزيد من المفاهيم الصحيحة للطفل كي يصبح له موروث ثقافي جيد عند الكبر، إليك 6 فوائد لقراءة القصص للأطفال.&nbsp;&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-11-12T09:22:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1316                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 وصايا للوالدين للتعامل مع صعوبات التعلم عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1313</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض فيهذا الفديو بعض المعلومات عن المشكلات الخاصة بالأطفال ذوي صعوبات التعلم، فنوصي الوالدين بالقيام بها لمساعدة طفلهما على تحسين مهاراته في الاستماع والكلام والابصار والحركة، وهذه بعض الطرق المثلى التي ترشد الوالدين للتعامل مع الطفل.&nbsp;المصدر: وصايا للوالدين للتعامل مع صعوبات التعلم عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2019-11-11T09:29:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1313                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أخطاء عليك الابتعاد عنها في أول 10 دقائق من العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1314</link>
                <description> <![CDATA[تؤثر الدقائق الأولى في يوم العمل بشكل كبير على مستوى إنتاجيتك في الـ 7 أو 8 ساعات عمل طوال اليوم. فإذا كنت تصل إلى عملك متأخراً وترد مباشرةً على رسائل البريد الالكتروني فأنت تضيع الكثير من الوقت والجهد وتفقد التركيز المطلوب لبقية اليوم.إليك 10 أخطاء عليك الابتعاد عنها في أول 10 دقائق من العمل.&nbsp;المصدر: أخطاء عليك الابتعاد عنها في أول 10 دقائق من العمل.]]></description>
                <pubDate>2019-11-11T09:29:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1314                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة يقدمها الخبراء لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1312</link>
                <description> <![CDATA[ارتبط القرن الواحد والعشرين بالاكتشافات والاختراعات، وقد عرف بأنه قرن تحقيق النجاحات فنحن الآن في عصر لا يعرف الفشل، نحن الآن في عصر النجاح والتفوق، فقد أصبحنا الآن بحاجة للنجاح أكثر من أي وقت مضى وهذا ما دفع الخبراء لوضع قائمة من النصائح التي تساعد على تحقيق النجاح.&nbsp;المصدر: 12 نصيحة يقدمها الخبراء لتحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2019-11-09T10:10:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1312                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لإظهار التعاطف ومراعاة الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1311</link>
                <description> <![CDATA[التعاطف هو عملية فهم&nbsp; مشاعر الناس ومشاركتهم بها، فعندما تتعاطف معهم فإنك تشعرهم بالراحة تجاه أنفسهم وتخفف من حدّة مشاكلهم، وفي نفس الوقت تقوّي من علاقتك بهم. إليك 8 نصائح لإظهار التعاطف ومراعاة الآخرين.&nbsp;المصدر: ما هو التعاطف؟ وكيف يمكن أن يكون مفيداً؟]]></description>
                <pubDate>2019-11-09T10:10:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1311                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 نصيحة في الإدارة و القيادة الحكيمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%8A%D9%85%D8%A9-ampvideo-1309</link>
                <description> <![CDATA[هذه مجموعة من الأقوال والعبارات التحفيزية والنصائح التي تشعل فيك الرغبة في النجاح والتقدّم والامتياز وتجعلك ترتقي للأعلى دوماً إذا آمنت بها أو ردّدتها وكرّرتها في نفسك وبرمجت عقلك عليها.&nbsp;المصدر: 55 نصيحة في الإدارة و القيادة الحكيمة]]></description>
                <pubDate>2019-11-08T09:32:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%8A%D9%85%D8%A9-ampvideo-1309                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات لتقوية علاقتك مع أبنائك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-ampvideo-1310</link>
                <description> <![CDATA[يرغب كل أب في أن يبني علاقة وطيدة مع أبنائه، حتى يستطيع تربيتهم تربية سليمة قائمة على الصدق والأمانة، إليك 8 خطوات لتقوية علاقتك مع أبنائك.]]></description>
                <pubDate>2019-11-08T09:32:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-ampvideo-1310                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء يتعلّمها الجنين قبل أن يولد!</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%84%D8%AF-ampvideo-1308</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن يأتي إلى عالمنا، يستوعب الجنين الكثير من الأشياء ويقوم بالعديد منها. إليكم قائمة ب 7 أشياء يتعلّمها الجنين قبل أن يولد!&nbsp;المصدر: 7 أشياء يتعلّمها الجنين قبل أن يولد!]]></description>
                <pubDate>2019-11-07T09:20:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%84%D8%AF-ampvideo-1308                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب وراء شعورك بالندم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-ampvideo-1307</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-11-07T09:20:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-ampvideo-1307                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>30 نصيحة ذهبية عليك تطبيقها لحياة سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/30-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1306</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;إليكم 30 نصيحة ذهبية عليك تطبيقها لحياة سعيدة.&nbsp;المصدر:&nbsp; 50 نصيحة ذهبية عليك تطبيقها لحياة سعيدة]]></description>
                <pubDate>2019-11-06T09:08:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/30-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1306                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح من الخبراء لحماية الشعر في الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1305</link>
                <description> <![CDATA[تعاني معظم النساء خلال فصل الشتاء من جفاف الشعر وتقصّفه، ويعود سبب ذلك للرياح ولدرجات الحرارة المنخفضة، حيث تترك هذه العوامل الشعر جاف خالي من الحيوية واللّمعان، ولحسن الحظ خبراء التجميل يقدمون مجموعة من النصائح التي تساعد في حماية الشعر من ظروف المناخ القاسية.&nbsp;المصدر: نصائح من الخبراء لحماية الشعر في الشتاء]]></description>
                <pubDate>2019-11-06T09:02:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1305                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 تفاصيل صغيرة من أجل نجاح باهر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B1-ampvideo-1304</link>
                <description> <![CDATA[من أراد النجاح في أي مجال يرغب به، سواءً في الدراسة أو العمل أو الحياة العاطفية أو الرياضة، فعليه التعلم ممن نجحوا في هذا المجال من قبله، واتباع نصائحهم ودراسة أسرار نجاحهم، لكن ما هي أهم الخطوات التي يمكن لنا اتباعها كي نكون ناجحين؟&nbsp;المصدر: 10 تفاصيل صغيرة من أجل نجاح باهر]]></description>
                <pubDate>2019-11-05T09:49:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B1-ampvideo-1304                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لصوص الوقت العشرة ابتعد عنهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D9%85-ampvideo-1303</link>
                <description> <![CDATA[إن استثمار الوقت بالشكل الأمثل هو الذي يحدد ما إذا كان الشخص ناجحاً أم فاشلاً، وكلما تمكّن الإنسان من استثمار الوقت كلما تمكن من تحقيق النجاح، ولأن النجاح ضروري في حياة كل إنسان سنعرفك على 10 مضيعات للوقت حاول أن تبتعد عنها.]]></description>
                <pubDate>2019-11-05T09:49:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D9%85-ampvideo-1303                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد صحية وجمالية للموز</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-ampvideo-1301</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر الموز فاكهة مغذية وصحية للغاية، فمن فوائد الموز انه يحتوي على العديد من المواد المغذية والضرورية للجسم، كما أنه مفيد لأجل عملية الهضم والحفاظ على صحة القلب. إليك&nbsp; 8 فوائد صحية وجمالية للموز.&nbsp;المصدر: فوائد صحية وجمالية للموز]]></description>
                <pubDate>2019-11-04T09:46:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-ampvideo-1301                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء عليك القيام بها قبل أن تصبح أباً لطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-1302</link>
                <description> <![CDATA[مما لاشك فيه أنّ الزواج والإنجاب مرحلة أساسية في حياة جميع الأشخاص، وهو أحد الأهداف المشتركة التي تجمع بين كل زوج وزوجة، والحلم الذي تسعى كل فتاة لتحقيقه من صغرها. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أنّ هناك بعض الأمور والتغييرات التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل أن ترزق بطفل سواء أكنت أباً أو أماً. في هذا الفديو 10 أمور عليك القيام بها قبل أن تصبح والداً.&nbsp;المصدر: 10 أشياء عليك القيام بها قبل أن تصبح أباً لطفل]]></description>
                <pubDate>2019-11-04T09:46:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-1302                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 طريقة لتخلّص دماغك من الفوضى</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-ampvideo-1299</link>
                <description> <![CDATA[لا تتوقفُ الفوضى عند الأغراض الماديَّة التي تتواجد في محيطنا، بل تتعداها لتشملَ الأفكار السَّلبية التي تسكن وتعشش في عقولنا مثل: الاستياء والشُّعور بالأذى والغضب والحزن، وطموحاتنا وأهدافنا ومهامنا غير المنجزة. وغيرها من الأمور، إليك 14 طريقة لتخلّص دماغك من الفوضى.&nbsp;المصدر: 14 طريقة لتخلّص دماغك من الفوضى]]></description>
                <pubDate>2019-11-02T08:56:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-ampvideo-1299                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسرار لإتقان إدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1300</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من الكثير من المهام اليومية، وترى دوماً أن فترة 24 ساعة هي فترة قليلة جداً بالنسبة لك؟ في هذا الفديو سنقدم لك 6 أسرار بسيطة تُعلّمك فن إدارة الوقت.]]></description>
                <pubDate>2019-11-02T08:56:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1300                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد لحليب الأم تميزه عن الحليب الصناعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1297</link>
                <description> <![CDATA[يُعتَبر حليب الأم الغذاء الأفضل للطفل والذي لا يُماثله غذاء آخر، ففيه كل ما يحتاجه الطفل من عناصر غذائية هامة وأساسية لنمو الطفل وتطوّره خلال المراحل الأولى من الحياة، ويحتوي على العديد من العناصر التي تحمي الطفل من الإصابة بالعدوى وغير ذلك من الاضطرابات. فما هي فوائد حليب الأم وما الذي يميزه عن الحليب الصناعي؟&nbsp;المصدر: 8 فوائد لحليب الأم تميزه عن الحليب الصناعي]]></description>
                <pubDate>2019-11-01T09:25:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1297                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء لا بدّ من معرفتها عن الأشخاص العاطفيين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1298</link>
                <description> <![CDATA[بأيهما تفكر، بعقلك أم بقلبك؟ يبدو سؤالاً غبياً، فالتفكير يعني أنك تستخدم عقلك، لكن بعض الأشخاص يعتقدون أنّ ذواتهم الحقيقية تكمن في قلوبهم، لا عقولهم، هؤلاء يتخذون القرارات ويتصرفون استناداً إلى ما يشعرون به أكثر من استنادهم إلى ما قد يكون عقلانياً، إليك 8 أشياء لا بدّ من معرفتها عن مثل هؤلاء الأشخاص.&nbsp;المصدر: 9 أشياء لا بدّ من معرفتها عن الأشخاص العاطفيين]]></description>
                <pubDate>2019-11-01T09:12:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1298                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مواقف تسقط فيها الأقنعة ويظهر بها الناس على حقيقتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%82%D8%B7-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-1296</link>
                <description> <![CDATA[المواقف هي وحدها من تكشف الأقنعة، والتعامل هو من يكشف لك الحقيقة، إليك 6 مواقف تسقط فيها الأقنعة ويظهر بها الناس على حقيقتهم.]]></description>
                <pubDate>2019-10-31T09:19:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%82%D8%B7-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%87%D9%85-ampvideo-1296                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تخطط لمستقبلك بنجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1294</link>
                <description> <![CDATA[لا يستطيع الإنسان أن يعيد الزمن إلى الوراء إلا أنّه من الممكن استثمار الحاضر لصناعة مستقبل مزدهر، ولذا يسعى جميع الناس نحو صناعة مستقبل يضمن لهم العيش بسعادة وهناء، إليك أهم النصائح لتخطط لمستقبلك بنجاح.]]></description>
                <pubDate>2019-10-30T09:21:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1294                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات أساسية يومية لتنجح في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-1295</link>
                <description> <![CDATA[الساعات القليلة في بداية صباح عملك يمكنها أن تؤثر على إنتاجيتك في العمل بصورة كبيرة وفعالة، لذا من المهم جداً أن يكون لديك روتين يومي في فترة الصباح حتى تحقق النجاح. إليك 10 عادات أساسية يومية لتنجح في عملك.&nbsp;المصدر: 14 عادة أساسية يقوم بها الناجحون في العمل يومياً]]></description>
                <pubDate>2019-10-30T09:21:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-1295                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور مؤلمة قد تحدث لك في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1292</link>
                <description> <![CDATA[تتعدد أشكال الألم الذي نشعر به، فإذا فقدت شخص عزيز عليك فمن الممكن أن تبكي عليه لمدة طويلة من الزمن، وأحيانا سوء معاملة أحد الأشخاص يسبب لك الكثير من الحزن... فيمايلي 7 أمور مؤلمة قد تحدث لك في حياتك.]]></description>
                <pubDate>2019-10-29T09:30:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1292                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتتفاوض على الراتب الذي تريده</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-ampvideo-1293</link>
                <description> <![CDATA[بعد قبول سيرتك الذاتية وتجاوزك للمقابلة الأولية تأتي المهمة الأصعب وهي التفاوض مع صاحب العمل على الراتب، يقول خبراء الموارد البشرية أن التفاوض على الراتب يشبه أي عملية تفاوض أخرى، إليك 10 نصائح لتتفاوض على الراتب الذي تريده.&nbsp;المصدر: 10 نصائح لتتفاوض على الراتب الذي تريده]]></description>
                <pubDate>2019-10-29T09:30:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-ampvideo-1293                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للموازنة بين الحياة والعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1291</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من الأشخاص الذين يعملون في مجال الإدارة من ضغوطات العمل الملقاة على عاتقهم، والتي تتطلب منهم في أغلب الأحيان العمل لوقت إضافي بعد انتهاء أوقات العمل الرسمية مما قد يؤثر بشكل كبير على حياتهم الاجتماعية وعلاقتهم بأسرهم وأصدقائهم. في هذا الفديو نقدم لك 10 نصائح للموازنة بين الحياة والعمل.&nbsp;المصدر: 10 نصائح للموازنة بين الحياة والعمل]]></description>
                <pubDate>2019-10-28T09:20:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1291                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 التزامات للانضباط الذاتي </title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-1290</link>
                <description> <![CDATA[ألّف الكاتب المشهور بريان تريسي كتاباً بعنوان (معجزة الانضباط الذاتي) أورد فيه 9 مبادئ للانضباط الذاتي علينا الالتزام بها لتحقيق الانضباط في حياتنا والنجاح فيها، إليكم هذه المبادئ التسعة في هذا الفديو.]]></description>
                <pubDate>2019-10-28T09:20:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-ampvideo-1290                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات صغيرة تمكنك من تطوير نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1289</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ سعي الإنسان إلى النُّمو والتَّحسن والتَّطور، رغبةً فطريةً متأصلةً فيه. حيث تُسهم الأحداث -كبيرها وصغيرها- في تكوين وعيه روحياً وذهنياً خلالَ مراحل عمره؛ إليك 10 خطوات صغيرة تمكنك من تطوير نفسك.&nbsp;المصدر: 18 خطوة صغيرة تمكنك من تطوير نفسك]]></description>
                <pubDate>2019-10-26T09:26:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1289                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح من الدكتور ابراهيم الفقي لحياة أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1288</link>
                <description> <![CDATA[فيما يلي سنقدمُ لك مجموعة من أهم الأقوال والنصائح التي قدمها الدكتور #ابراهيم_الفقي لعيش حياة أفضل.&nbsp;المصدر: نصائح وأقوال مهمة لخبير التنميّة البشرية إبراهيم الفقي]]></description>
                <pubDate>2019-10-25T09:14:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1288                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق للسيطرة على عصبيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1287</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت من أولئك الأشخاص الذين يتّصفون بالعصبية بالتأكيد ينصحك الجميع أن تُخفّف من حدة عصبيتك وأن تكون أكثر هدوءاً، ففي حياتنا اليوم قد نتعرّض للكثير من المواقف المزعجة التي تدفعنا لكي ننفعل ونغضب لكن عدم السيطرة على مشاعرنا هذه قد يعرضنا لمشاكل صحية خطيرة كما وقد نرتكب حماقات قد تؤثر على حياتنا الاجتماعية والمهنية، إليك 7 طرق للسيطرة على عصبيتك.&nbsp;المصدر: 8 حلول فعّالة للحد من عصبيتك الزائدة]]></description>
                <pubDate>2019-10-25T09:14:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1287                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتتعلم فن قيادة الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1286</link>
                <description> <![CDATA[إنّ قيادة الذات تتطلّب وسائل متعددة على الشخص نفسه تحديدها تبعاً للأهداف المبتغاة، وعليه أن يحدّدما هي احتياجاته في هذا الطريق، إليك 10 نصائح لتتعلم فن قيادة الذات.]]></description>
                <pubDate>2019-10-24T09:20:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1286                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح من الملياردير وارن بافيت لحياة مالية متوازنة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-ampvideo-1285</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر وارن بافت واحداً من أشهر رجال الأعمال في أميركا والعالم، وهو رئيس مجلس إدارة شركة بيركشير هاثاواي، وصُنّف سنة 2014 كأغنى رجل في العالم، إليك 6 نصائح من الملياردير وارن بافيت لحياة مالية متوازنة.&nbsp;المصدر: قصة نجاح رجل الأعمال وارن بافت ]]></description>
                <pubDate>2019-10-24T09:15:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-ampvideo-1285                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 مهارات بسيطة تساعدك لتطوّر ذاتك بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1284</link>
                <description> <![CDATA[حين تدرك بأنَّ ثابت الحياة هو التجدُّد؛ إذ تتغيَّر المعلومات، وتتبدَّل الظروف، وتتقلَّب الأحوال في عالمنا بشكل سريع ومتواصل، فإنَّ ذلك سيفرض عليك أن تطوِّر ذاتك، وتحسن من مواقفك، وتَرْقَى بمستوى أساليبك بشكل مستمرّ، إليك 10 مهارات بسيطة تساعدك لتطوّر ذاتك بنجاح.&nbsp;المصدر: 10 مهارات بسيطة تساعدك لتطوّر ذاتك بنجاح]]></description>
                <pubDate>2019-10-23T09:30:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1284                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح للحد من التفكير بسلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1283</link>
                <description> <![CDATA[يعاني بعض الناس من مشكلة خطيرة هي سيطرة الأفكار السلبيّة عليهم وتحكمها بمصائرهم، حيث تتسبّب ظروف الحياة وتحدّياتها في وضعهم بمواقف مصيرية ما يجعلهم يبالغون في تقييم المواقف، فينظرون إليها ولنتائجها نظرة تشاؤميّة بدلًا من إيجاد حلول لها، إليك أهم النصائح للحد من التفكير بسلبية.]]></description>
                <pubDate>2019-10-23T09:30:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1283                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات يومية تستنزف طاقتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-1281</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الأمور التي تستزف طاقاتنا لكن في هذا الفديو سوف نعطيك بعض العادات، وهي الأسوأ على الإطلاق في استنزاف الطاقات على مستوى العالم، ويختلف ترتيبها من شخصٍ لآخر حسب التأثير الشخصي.]]></description>
                <pubDate>2019-10-22T09:35:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-ampvideo-1281                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسرار غذائية صحيّة للعاملين في المكاتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-ampvideo-1282</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو&nbsp; قائمة تضم 6 نصائح غذائية للأشخاص الذين يجلسون ساعات طويلة أثناء العمل ويريدون أن يخسروا أوزانهم الزائدة ويحرقوا الدهون من خلال اتباع نظام غذائي صحي فقط.&nbsp;المصدر: 10 أسرار غذائية صحيّة للعاملين في المكاتب]]></description>
                <pubDate>2019-10-22T09:35:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-ampvideo-1282                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تدرب نفسك على القراءة السريعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1280</link>
                <description> <![CDATA[في عصر تحكمه السرعة أصبحت مهارة القراءة السريعة أمر ضروري ومطلوب، فهي توفّر علينا الوقت والجهد وتمدّنا بأكبر قدر من المعلومات في وقت قياسي، فكيف تدرب نفسك على القراءة السريعة؟&nbsp;المصدر: 10 طرق تسهّل تعلّم القراءة السريعة&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-10-21T09:36:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-1280                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للتخلص من التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1279</link>
                <description> <![CDATA[فى ظل صخب الحياة التى نعيشها الآن والظروف المالية الصعبة، وصعوبة الحياة عموماً نشعر بتوتر شديد قد يعوقنا عن الإستمرار في الحياة بأريحية مع أنه يمكن أن نتخلص من هذا التوتر أو حتى نخفف من آثاره علينا، إليك 8 طرق للتخلص من التوتر.&nbsp;المصدر: 8 طرق للتخلص من التوتر]]></description>
                <pubDate>2019-10-21T09:36:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1279                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 أمراً لا يقوم بها أصحاب العقلية القوية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1277</link>
                <description> <![CDATA[ما هو مفهوم العقلية القوية؟ ومن هو صاحب العقلية القوية؟ إنّه ذلك الشخص الذي لديه أفكار قوية تحوّلت إلى سلوكيات وعادات قوية شكلت شخصية قوية فَوَصَلَتْ إلى نتائج حياتية وعملية قوية. إليك 13 أمراً لا يقوم بها أصحاب العقلية القوية!]]></description>
                <pubDate>2019-10-19T09:12:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1277                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-ampvideo-1278</link>
                <description> <![CDATA[الزوج العصبي يمتلك مزاج عصبي وانفعالي وغالباً ما يكون متسلطاً يحاول فرض إرادته دون أي يراعي شعور زوجته وعائلته وهذا ما يتسبب في الكثير من المشاكل الأسرية، إليكِ 8 نصائح للتعامل مع الزوج العصبي.&nbsp;المصدر: نصائح للتعامل مع الزوج العصبي]]></description>
                <pubDate>2019-10-19T09:12:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-ampvideo-1278                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق فعالة لتحفّز نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1276</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الحافز هو من الأشياء التي من المفترض أن نحملها معنا دوماً، ولكنَّه لا يظهر دائماً من تلقاء نفسه، إذ نحتاج في بعض الأحيان إلى قليلٍ من المساعدة لإيجاد الحافز الذي نحتاج إليه في إدارة أعمالنا وقيادة شركاتنا ودعم فرقنا ومساعدة زبائننا. إليك 10 طرق فعالة لتحفّز نفسك.&nbsp;المصدر: 15 طرق فعالة لتحفّز نفسك]]></description>
                <pubDate>2019-10-18T09:38:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1276                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لرسم الابتسامة على وجهك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83-ampvideo-1275</link>
                <description> <![CDATA[أفضل ابتسامة هي التي تنبع من الأعماق، وهي القادرة على النفاذ إلى قلوب الآخرين ومنحهم الأمل والتفاؤل. فقط لو خرجنا من عمق أحزاننا و رسمنا البسمة على شغاف قلوبنا، فقط لو تذكرنا نعم الله علينا التي أنعم بها علينا، فقط لو ما سخطنا على ما فاتنا من حظوظ، فقط لو رسمت البسمة على وجهك ترى الدنيا أجمل، إليك 8 طرق لرسم الابتسامة على وجهك.&nbsp;المصدر: 10 طرق لرسم الابتسامة على وجهك&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-10-18T09:33:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83-ampvideo-1275                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح تساعدك على حلّ المشاكل في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1274</link>
                <description> <![CDATA[عندما تصادفُك مُشكلة ما أثناء العمل تقوم بإخبار أحد زملائك عنها، زميلك يوافقك الرّأي ويقوم بمشاركة مخاوفه حيال هذه المشكلة مع بعض الأشخاص الآخرين. وخلال وقت قصير، سيكون الجميعُ في مكان العمل يتكلّمون عن هذا الموضوع. بهذا الشّكل تنمو المشاكل الصّغيرة وتكبُر لتجعل من جوّ العمل سلبيّاً للغاية، إليك 5 نصائح تساعدك على حلّ المشاكل في العمل.&nbsp;المصدر: 5 نصائح تساعدك ليصبح جو العمل السّلبي أكثر إيجابية]]></description>
                <pubDate>2019-10-17T09:40:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1274                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 عادات ماليّة سيّئة عليك تركُها بأسرع ما يُمكن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-ampvideo-1273</link>
                <description> <![CDATA[إذا كُنت تعاني ماديّاً، ألقِ نظرة على هذا الفديو من العادات المالية السيّئة لتتجنّب الوقوع بها، وتتأكّد من أنّك لا تُهدر أموالك هُنا وهُناك.&nbsp;المصدر: 5 عادات ماليّة سيّئة عليك تركُها بأسرع ما يُمكن]]></description>
                <pubDate>2019-10-17T09:28:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-ampvideo-1273                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق للتخلص من حرقة المعدة دون أدوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1271</link>
                <description> <![CDATA[حرقة المعدة هي ظاهرة شائعة يعاني منها معظم الناس حيث يشعر المصاب بإحساس حارق على امتداد قناة الطعام، وتحدث الحرقة نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى أنبوب المريء وصولاً إلى للأجزاء العلوية منه، إليك 7 طرق للتخلص من حرقة المعدة دون أدوية.&nbsp;المصدر: 7 طرق للتخلص من حرقة المعدة دون أدوية]]></description>
                <pubDate>2019-10-16T08:50:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1271                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 تصرفات اذا فعلها الرجل فاعلمي أنه يحبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83-ampvideo-1272</link>
                <description> <![CDATA[بعض التصرّفات تؤكّد للمرأة حب الرجل وإعجابه الكبيرين، وثمّة بعض الأمور التي قد تثبت لها بشكل أو بآخر مدى تعلّقه بها. في هذا الفديو 8 تصرّفات قد يقوم بها الرجل إن أحبّك.&nbsp;المصدر: 8 تصرفات اذا فعلها الرجل فاعلمي أنه يحبك]]></description>
                <pubDate>2019-10-16T08:50:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83-ampvideo-1272                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات يوميّة بسيطة تجعلك أكثر ذكاءً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1269</link>
                <description> <![CDATA[قدّم الكثير من رجال الأعمال الناجحين اقتراحات مفيدة للغاية لتعزيز الذكاء، وهي عبارة عن عشرة عادات تفعلها يومياً، فأي فكرة تناسبك من خلال روتينك اليومي لتحقّق هذا الهدف؟&nbsp;المصدر: 10 عادات يوميّة بسيطة تجعلك أكثر ذكاءً]]></description>
                <pubDate>2019-10-15T09:42:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1269                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 وسائل يمكن تطبيقها لتعزيز الفضول عند طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1270</link>
                <description> <![CDATA[8 وسائل يمكن تطبيقها لتعزيز الفضول عند طفلك]]></description>
                <pubDate>2019-10-15T09:42:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1270                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 7 أسباب تحبط العزم والإرادة </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1268</link>
                <description> <![CDATA[لاغنى عن قوة الإرادة لتحقيق الإنجازات وتجاوز العقبات، لكن لماذا تخذلنا عزيمتنا أحياناً؟ ربما لأننا نهمل العوامل الأخرى التي تساعدنا على جعل إرادتنا قوية وصلبة. إليكم 10 أسباب يتّضح من خلالها أن الإرادة غير كافية وحدها لتحقيق الغايات.&nbsp;المصدر: أسباب تحبط العزم والإرادة ]]></description>
                <pubDate>2019-10-14T08:57:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1268                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> كيف تتعلم العادات الإيجابية؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1267</link>
                <description> <![CDATA[لكي ينجح الإنسان في حياته ويكون سعيداً ومتفائلاً فيها بعيداً عن السلبيّة عليه أن يتبنّى الإيجابيّة وأن يغرسها في مختلف جوانب وتفاصيل حياته اليوميّة، إليك أهم النصائح لتتعلّم العادات الإيجابية بنجاح.&nbsp;المصدر: &nbsp;كيف تتعلم العادات الإيجابية؟ ]]></description>
                <pubDate>2019-10-14T08:57:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1267                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8-ampvideo-1265</link>
                <description> <![CDATA[إلقاء خطاب أمام جمع كبير يحتاج منك شيئاً واحداً وهو أن تكون على طبيعتك، والمشكلة أننا نتوتر وتضيع من رؤوسنا الكلمات والمعاني، فإليك هذه النصائح البسيطة التي ستسهل عليك الأمر.&nbsp;المصدر: &nbsp;كيف تتغلب على التوتر قبل إلقاء خطاب؟ ]]></description>
                <pubDate>2019-10-12T09:19:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8-ampvideo-1265                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 طرق لتعزيز ثقة الطفل بنفسه </title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-ampvideo-1266</link>
                <description> <![CDATA[الأشخاص ضعيفو الشخصية وعديمو الثقة بالنفس كانوا كذلك غالباً في طفولتهم، فعدم الثّقة عامل تراكمي من الصغر، يستمر مع صاحبه حتى يكبر، ولكي تضمنوا أن يَثِق أبناؤكم بأنفسهم بمافيه الكفاية، سنقدّم لكل أب وأم مجموعة من النصائح والطرق المتبعة في تربية الأطفال لتعزيز ثقتهم بأنفسهم.&nbsp;المصدر: طرق لتعزيز ثقة الطفل بنفسه ]]></description>
                <pubDate>2019-10-12T09:19:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-ampvideo-1266                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-1264</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الشعور بالتعب والارهاق والاحباط وعدم التركيز هو أمر طبيعي إلى حدٍ ما في هذا الزمن نتيجة الضغوطات التي نتعرّض لها في العمل أو المنزل، ونتيجة علاقاتنا مع الوسط المحيط التي تزداد تعقيداً يوماً بعد يوم، فكيف يمكننا معرفة إذا كنا نعاني من الاكتئاب؟ وكيف لنا أن نعلم أنّ هذه المشاعر التي نمر بها ليست مشاعر عادية؟&nbsp;المصدر: 7 علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب]]></description>
                <pubDate>2019-10-11T09:38:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-1264                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أخطاء نرتكبها عند تنظيف أسناننا</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%A7-ampvideo-1263</link>
                <description> <![CDATA[الكثير من الأشخاص يقومون بتنظيف أسنانهم بشكل يومي للحفاظ عليها جميلة ونظيفة بشكل دائم، ولكن هناك أخطاء شائعة يقوم بها البعض لابد من معالجتها والتخلص منها للحصول على أسنان نظيفة وصحية. إليك 6 أخطاء نرتكبها عند تنظيف أسناننا.&nbsp;المصدر: أخطاء نرتكبها عند تنظيف أسناننا]]></description>
                <pubDate>2019-10-11T09:38:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%A7-ampvideo-1263                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 5 خطوات لتخطط لمستقبل ناجح </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1262</link>
                <description> <![CDATA[لا يستطيع الإنسان أن يعيد الزمن إلى الوراء إلا أنّه من الممكن استثمار الحاضر لصناعة مستقبل مزدهر، ولذا يسعى جميع الناس من أجل صناعة مستقبل يضمن لهم العيش بسعادة وهناء، إليك 5 خطوات لتخطط لمستقبل ناجح.&nbsp;المصدر: &nbsp;5 خطوات لتخطط لمستقبل ناجح ]]></description>
                <pubDate>2019-10-10T08:47:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1262                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل حديثك أكثر فعالية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1261</link>
                <description> <![CDATA[هناك ستة مبادئ يجب أخذها بالحسبان مهما اختلفت طبيعة حديثك أو مضمونه، لأنها تجعل منك متحدثاً جيداً بغض النظر عن قدراتك الخطابية.]]></description>
                <pubDate>2019-10-10T08:42:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1261                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> كيف تمتلك مهارة الإقناع والتأثير في الآخرين </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1259</link>
                <description> <![CDATA[استطاع الاختصاصيون في مجال العلاقات الاجتماعية وبعد عدة دراسات وأبحاث قاموا بها أن يتوصلوا إلى أهم الأسرار التي من خلالها يُمكنك امتلاك مهارات الإقناع والتأثير في الآخرين. إليك في هذا الفديو أهم هذه الأسرار.]]></description>
                <pubDate>2019-10-09T13:05:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1259                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 6 أسباب وراء فشل فريق العمل </title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1260</link>
                <description> <![CDATA[أصبح #فريق_العمل من أهم عوامل النجاح في هذا العصر وهو أهم عامل في تنفيذ المشاريع والأفكار. ولكن هناك بعض الأمور التي قد تغفل الشركة عنها والتي تكون سبباً مباشراً في فشل فرق العمل.]]></description>
                <pubDate>2019-10-09T13:05:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1260                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات تساعدك على التعلم من أخطاء الماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-ampvideo-1258</link>
                <description> <![CDATA[بدلاً من الندم وجلد الذات من الأفضل مواجهة الأخطاء والتجارب السيئة التي حدثت من قبل وتحويلها إلى إيجابيات واستخلاص العبر والدروس التي تشكل خبراتنا الحياتية. سأطلب منك الآن أن تستحضر إلى ذهنك موقفاً سلبياً أو خطأ ارتكبته من قبل بشرط أن تكون صادقاً وأمينا مع نفسك ثمّ اتبع الخطوات الموجودة في الفديو.&nbsp;المصدر: خطوات تساعدك على التعلم من أخطاء الماضي]]></description>
                <pubDate>2019-10-08T08:59:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-ampvideo-1258                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 4 نصائح لتقييم أداءك في العمل بفعالية </title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1257</link>
                <description> <![CDATA[لا تنتظر من المسؤول عنك في العمل أن يعمد إلى تقييمك، إذ يستحسن أن تجعله إحدى مهامك الشخصية حتى تتجنب أي إحراجات محتملة. إليك 4 نصائح لتقييم أداءك في العمل بفعالية.]]></description>
                <pubDate>2019-10-08T08:59:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1257                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 7 خيارات ستندم عليها بعد عشر سنين من الآن </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-1255</link>
                <description> <![CDATA[يا ليت... عبارة نردّدها ربما كل يوم وعلى أشياء عادية لكن أحياناً لايعود ينفع الندم، في هذا الفديو 7 خيارات قد تأخذها في حياتك تجعلك تقول يا ليتني لم أفعل ذلك، اكتشفها وتجنّبها.&nbsp;المصدر: 7 خيارات ستندم عليها بعد عشر سنين من الآن]]></description>
                <pubDate>2019-10-07T09:25:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-1255                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 12 طريقة فعالة لتعزيز العمل الجماعي </title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1256</link>
                <description> <![CDATA[سواء أكان المشروع صغيراً أم كبيراً يمكن للعمل الجماعي بين أعضاء الفريق أن يصنع المعجزات. إليك 12 طريقة فعالة لتعزيز العمل الجماعي.]]></description>
                <pubDate>2019-10-07T09:24:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1256                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 استراتيجية لعقلية سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1254</link>
                <description> <![CDATA[يقول الكثيرون أنّ الشعور بالسعادة هو قرار واختيار، فنحن من يُقرّر ذلك من خلال نظرتنا للأمور التي تحدث لنا أو الخيارات التي نتبناها. في هذا الفديو سنقدم لك 12 استراتيجية لعقلية سعيدة فهل تملكها؟&nbsp;المصدر: 12 استراتيجية لعقلية سعيدة]]></description>
                <pubDate>2019-10-05T09:03:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1254                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 18 نصيحة سريعة لاستثمار الوقت بفاعلية </title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1253</link>
                <description> <![CDATA[هناك الكثير من النصائح التي تساعد في كيفية #إدارة_الوقت بالشكل الأمثل، ولكن في هذا الفديو نقدّم لك نصائح مستقاة من بعض الدراسات والكتب الخاصة بإدارة الوقت، وهي نصائح تتميز بإيجاز في عباراتها، وعمق في معانيها، وسهولة في فهمها.&nbsp;المصدر: 20 نصيحة سريعة لاستثمار الوقت بفاعلية]]></description>
                <pubDate>2019-10-04T09:25:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1253                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 7 طرق مضمونة للفشل في الحياة! </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1251</link>
                <description> <![CDATA[هناك العشرات من الكتب والمئات من المقالات والأبحاث لكيفية تحقيق النجاح، ولكن يبدو أنه لا أحد يأخذ بهذه النصائح على محمل الجد، والسبب الأهم هو أن معظم الناس فاشلون بالفعل حتى قبل أن يبدأوا بأي عمل!! تجنب هذه الطرق السبعة وستكون تلقائياً على الطريق الصحيح للنجاح!&nbsp;المصدر: 9 طرق مضمونة للفشل في الحياة !!!]]></description>
                <pubDate>2019-10-03T09:16:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1251                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسباب تجعل الموظّف يكره عمله</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-ampvideo-1252</link>
                <description> <![CDATA[في 85% من الشركات تبدأ الروح المعنوية للموظفين بالتراجع بشكل ملحوظ بعد ستة أشهر من استلامهم الوظيفة وفقاً لدراسة أجريت في جامعة هارفارد، وتتحمّل مسؤولية هذا التراجع بيئة العمل في الشركة التي يمكن أن تعزّز أو تعوق الإحساس بالحماس في العمل. فماهي أشهر الأسباب التي تجعل الموظّف يكره عمله.&nbsp;المصدر: 7 أسباب تجعل الموظّف يكره عمله]]></description>
                <pubDate>2019-10-03T08:47:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-ampvideo-1252                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعلَّم فن اتخاذ القرارات الصحيحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1250</link>
                <description> <![CDATA[اتِّخاذ القرار هو فعل يقوم به الشخص بصورة تلقائية، لكن عندما يتعلَّق القرار بموضوع مصيري كإنشاء مشروع أو الانتقال لبلد آخر تكون عملية اتِّخاذ القرار أكثر صعوبة، حيث يجب التفكير ملياً قبل البت في القرار النهائي، فكيف تتعلَّم فن اتخاذ القرارات الصحيحة؟&nbsp;المصدر: كيف تتعلَّم فن اتخاذ القرارات الصحيحة]]></description>
                <pubDate>2019-10-02T09:02:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1250                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لخسارة الوزن بفاعلية </title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1249</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ #الوزن_الزائد أحد أكثر المشاكل الصحيّة المنتشرة في العالم التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وهذه المشكلة لا تُسبّب الأذى الصحّي فقط لصاحبها إنّما قد تُسبّب الأذى النفسي المتمثل بانعدام ثقته بنفسه وخجله من الظهور أمام الآخرين، إليك&nbsp; 10 نصائح لخسارة الوزن بفاعلية.]]></description>
                <pubDate>2019-10-02T09:01:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1249                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 نصائح لتطوير المهارات القيادية </title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1248</link>
                <description> <![CDATA[القدرة على القيادة الفعالة ترتكز على عدد من المهارات الأساسية التي يسعى خلفها بشدّة أرباب العمل لأنها تشمل التعامل مع الناس على نحو يؤدي إلى التحفيز وبث الحماس وبناء الاحترام. إليك 10 نصائح لتطوير المهارات القيادية.]]></description>
                <pubDate>2019-10-01T09:46:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1248                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسباب تجعلك تتعلّم أكثر من لغة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%BA%D8%A9-ampvideo-1247</link>
                <description> <![CDATA[حوّل التطور التكنولوجي والتقني العالم لقرية صغيرة وهذا ما خلق نوعاً من الانفتاح على الثقافات الأخرى والحضارات فاضطر الناس إلى تعلّم اللغات إلى جانب لغتهم الأم من أجل مواكبة التطورات التي يشهدها العصر، لكن في الحقيقة إن تعلّم اللغات لا يفيد فقط في مدّ جسور التواصل الاجتماعي مع البيئات الأخرى فلها فوائد أخرى عديدة سنتعرف عليها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: لماذا يجب أن نتعلّم اللغات الأجنبية؟]]></description>
                <pubDate>2019-09-30T08:57:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%BA%D8%A9-ampvideo-1247                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لكسب الاحترام في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1245</link>
                <description> <![CDATA[من المهم عندما تشغل منصباً قياديَّاً أن تحظى باحترام الأشخاص الذين تعمل معهم، ومن المهم أن تعلم أيضاً أن الاحترام ليس هديَّةً مجانية فغالباً ما يتوجب عليك كسب ذلك الاحترام بنفسك، إليك 10 طرق تكسب من خلالها الاحترام في العمل.&nbsp;رابط المصدر:https://ila.io/l8Z79https://ila.io/h5oy0]]></description>
                <pubDate>2019-09-29T10:25:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1245                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> كيف تطوّر ذاتك وتقوّي شخصيتك </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1246</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد بعض الناس أنّ طباع الإنسان هي أشياء فطرية تولد معه ومن المستحيل تغيرها لكنّ علماء علم النفس نفوا صحة هذا، ففي الحقيقة شخصية الإنسان يمكن أن تتغيّر لكن الأمر يتطلب الكثير من الجهد والمثابرة وهذا ما يتيح بعض الأمل لأصحاب الشخصيات السلبية والضعيفة بأن يصبحوا أكثر ثقة بذاتهم، إليك أهم النصائح لتطوّر ذاتك وتقوّي شخصيتك بنجاح.&nbsp;المصدر: &nbsp;كيف تطوّر ذاتك وتقوّي شخصيتك ]]></description>
                <pubDate>2019-09-29T10:25:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1246                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> أجمل العبارات والاقتباسات عن الحياة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1243</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو جمعنا لكم 15 عبارة واقتباس من أجمل ماقيل عن الحياة.]]></description>
                <pubDate>2019-09-28T09:24:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1243                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتشعر بنشاط أكثر أثناء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1244</link>
                <description> <![CDATA[يشكو الكثير من الموظفين من التعب والإرهاق خلال ممارستهم لأعمالهم اليومية وهذا ما ينعكس سلبًا على إنتاجيتهم، لذا قدّم لنا الخبراء في مجال الأعمال بعض الطرق البسيطة التي يمكننا من خلال تطبيقها الشعور بنشاط أكبر خلال العمل.]]></description>
                <pubDate>2019-09-28T09:20:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1244                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 أمور بسيطة تزيد من سعادتك </title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-ampvideo-1241</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-27T09:09:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-ampvideo-1241                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 عادة ينبغي التوقف عنها بعد الثلاثين</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-1242</link>
                <description> <![CDATA[الثلاثين هو العقد الأجمل في عمر الإنسان، وهو العمر الذي يصبح فيه أكثر نضجاً وحكمة، إذ يقل ارتكابه للأخطاء ويزداد وعيه في الكثير من الأمور. في هذا الفديو سنقدم لك أهم العادات التي يجب التوقف عنها بعد الوصول لسن الثلاثين.]]></description>
                <pubDate>2019-09-27T09:09:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-1242                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 15 عادة يومية لذكاء أكثر </title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-1239</link>
                <description> <![CDATA[تؤثر عادات الإنسان اليوميّة على مستوى ومعدّل ذكائه العام، في هذا الفديو سنقدم لك 15 عادة يومية يمكنك ممارستها لزيادة مُعدل ذكائك وقدراتك العقليّة.]]></description>
                <pubDate>2019-09-26T08:48:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-1239                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 7 عبارات ضد النجاح </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1240</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-26T08:43:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1240                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 15 عبارة مُلهمة لكل شخص يشعر باليأس </title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-ampvideo-1238</link>
                <description> <![CDATA[لكل إنسان يشعر باليأس والإحباط، لكل إنسانٍ يشعر بالحزن والتعاسة، لكل إنسان يشعر بفقدان الأمل في الحياة، نوجه هذه العبارات المُلهمة التي تلعب دوراً أساسيّاً في بث الإيجابيّة وروح التفاؤل في النفس والقلب لطرد كل السلبيّة والتخلص من اليأس.&nbsp;المصدر: 35 عبارة مُلهمة لكل شخص يشعر باليأس ]]></description>
                <pubDate>2019-09-25T11:21:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-ampvideo-1238                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب للرائحة الكريهة للفم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%85-ampvideo-1237</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-25T11:21:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%85-ampvideo-1237                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 7 مهارات تضمن لك ترقية وظيفتك </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-ampvideo-1236</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-23T08:52:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-ampvideo-1236                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 عادات يومية لزيادة فعالية الدماغ </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-ampvideo-1235</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-23T08:51:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-ampvideo-1235                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 خطوات تساعدك على الاستيقاظ صباحاً دون عناء </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1233</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-22T09:51:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1233                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 5 خرافات حول خسارة الوزن </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-1234</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-22T09:51:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-1234                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 صفات يتميّز بها المُعلم الناجح </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1232</link>
                <description> <![CDATA[يملك المُعلم مكانة عظيمة في حياة كل طالب ويُؤثّر فيها بشكل كبير، فإذا أردت أن تكون معلّماً ناجحاً وقدوةً حسنةً بالنسبة لتلاميذك عليك أن تتمتع بمجموعة من الصفات التي سنذكر لك أهمها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر:&nbsp; 10 صفات يتميّز بها المُعلم الناجح ]]></description>
                <pubDate>2019-09-21T08:48:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1232                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تشير إلى أنَّك لا تدير وقتك بشكل فعّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1231</link>
                <description> <![CDATA[8 علامات وإشارات إن كنت تقوم بها بشكل دائم فهذا يعني أنك لاتمتلك أدوات تنظيم وإدارة الوقت.&nbsp;المصدر: 11 علامة تشير إلى أنَّك لا تدير وقتك بشكل فعّال]]></description>
                <pubDate>2019-09-21T08:47:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1231                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 قواعد للعقلية الناجحة! </title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1230</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-20T14:46:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-1230                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 9 طرق وأفكار لتقوية جهازك المناعي </title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1229</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-20T14:45:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1229                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات للحصول على الحياة التي تتمناها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-ampvideo-1227</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-19T10:14:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-ampvideo-1227                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات لشخصية جذابة ومؤثرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1228</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-19T10:14:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1228                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 علامات تخبرك بضرورة تغيير طريقة تفكيرك </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-ampvideo-1226</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-18T19:12:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-ampvideo-1226                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 5 نصائح لغرفة نوم مثالية </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1225</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-18T19:11:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1225                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح واقتباسات من أكبر خبراء التنمية البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1224</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر علم التنمية البشرية من أهم العلوم الحديثة التي تساعد في بناء الإنسان وتوجيهه نحو الطريق الصحيح المليئ بالنجاحات والإنجازات، في هذا الفديو سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من النصائح والإقتباسات المهمة لأكبر خبراء التنميّة البشريّة في العالم.&nbsp;المصدر: نصائح واقتباسات من أكبر خبراء التنمية البشرية]]></description>
                <pubDate>2019-09-17T09:17:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1224                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة للحفاظ على الصحة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1223</link>
                <description> <![CDATA[الضغوط العصبية والنفسية هي جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان اليومية، ففي المنزل عليه الاهتمام بالعائلة وتلبية احتياجاتهم، وفي العمل يجب أن يتحمّل معاملة المدير وإنجاز مهماته الكثيرة في الوقت المحّدد، وكل ذلك يجعله يعيش تحت وطأة الضغوطات فتتأزم حالته النفسية بشكل كبير، وفي حالم يتم استدراك الأمر قد يتعرض لاضطرابات نفسية خطيرة. إليك 12 نصيحة للحفاظ على الصحة النفسية.&nbsp;المصدر: 12 نصيحة للحفاظ على الصحة النفسية]]></description>
                <pubDate>2019-09-17T09:17:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1223                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 8 نصائح تساعدك على إنهاء علاقتك العاطفية </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1222</link>
                <description> <![CDATA[قرار الانفصال العاطفي عن الشريك أمر في بالغ الصعوبة، فبعد سنين طويلة من العشرة والذكريات المشتركة يصبح موضوع إنهاء العلاقة مزعج ومربك فتراودك مشاعر الحيرة والتردّد وتتساءل هل قرار الانفصال صحيح؟ هل سأندم عليه فيما بعد؟ إليك 8 نصائح تساعدك على إنهاء علاقتك العاطفية.&nbsp;المصدر: نصائح تساعدك على إنهاء علاقتك العاطفية ]]></description>
                <pubDate>2019-09-16T09:16:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1222                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح ذهبية تساعدك على عيش حياتك كما تحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-ampvideo-1221</link>
                <description> <![CDATA[يختار الإنسان كل شيء في حياته، دراسته، عمله، شريكه، صديقه، مكان إقامته، لكن في المقابل هناك بعض الأشياء التي تُفرض عليه بشكل غير مباشر فتتسبّب له بالتعاسة والإخفاقات دون أن يدرك بأنّ الطريقة التي يواجه بها هذه الأشياء هي التي ستجعل حياته أسهل وأكثر سعادة، إليك 7 نصائح ذهبية تساعدك على عيش حياتك كما تحب.&nbsp;المصدر: نصائح ذهبية تساعدك على عيش حياتك كما تحب]]></description>
                <pubDate>2019-09-16T09:16:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-ampvideo-1221                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مهارات يبحث عنها أصحاب العمل عند اختيار الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-1219</link>
                <description> <![CDATA[يسعى أصحاب الشركات الكبرى دائماً إلى توظيف أشخاص يمتلكون كفاءات عالية بهدف تحقيق الربح والنجاح في سوق العمل، وقد تمكّن الباحثون في مجال الأعمال من تحديد أهم المهارات التي يبحث عنها أرباب العمل.&nbsp;المصدر: 6 مهارات يبحث عنها أصحاب العمل عند اختيار الموظفين]]></description>
                <pubDate>2019-09-14T09:38:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-ampvideo-1219                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل معنوياتك مرتفعة مدى الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1220</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الروح المعنوية الإيجابيّة دوراً مهماً في نجاح الإنسان وقدرته على التعايش في الحياة براحة ونجاح، فكيف تجعل معنوياتك مرتفعة مدى الحياة؟&nbsp;المصدر: كيف تجعل معنوياتك مرتفعة مدى الحياة؟]]></description>
                <pubDate>2019-09-14T09:38:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1220                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم تُساعدك على تخطي الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-1218</link>
                <description> <![CDATA[الفشل هو محطة مؤقتة يقف فيها كل إنسان ناجح، ولكن لكي لا يستسلم له يجب أن يسعى بكل جهد لمواجهته وتخطيه بشكلٍ سريع، في هذا الفديو سنقدّم مجموعة من الأقوال والحكم التي ستُساعدك على تخطي الفشل وعدم الاستسلام له.&nbsp;المصدر: أقوال وحكم تُساعدك على تخطي الفشل]]></description>
                <pubDate>2019-09-13T09:11:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-1218                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نشاطات عليك أن تُمارسها لتتمتع بذاكرة خارقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-ampvideo-1217</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنتوقّف عند أبرز النشاطات التي يجب أن يُمارسها الإنسان ليحمي نفسه من ضعف الذاكرة وليتمتّع بذاكرة قويّة وخارقة.&nbsp;المصدر: 7 نشاطات عليك أن تُمارسها لتتمتع بذاكرة خارقة]]></description>
                <pubDate>2019-09-13T09:11:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-ampvideo-1217                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لمقاومة النعاس خلال أوقات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1216</link>
                <description> <![CDATA[ظروف العمل الصعبة وكثرة الضغوطات قد تجعل الموظف يشعر بالتعب والرغبة في النوم خلال أوقات العمل، وبما أنّ النوم ممنوع في جميع الوظائف كان لابدّ من البحث عن طرق أخرى لمقاومة #النعاس_في_العمل. إليك 7 طرق لمقاومة النعاس خلال أوقات العمل.&nbsp;المصدر: 7 طرق لمقاومة النعاس خلال أوقات العمل]]></description>
                <pubDate>2019-09-12T09:08:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1216                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات يوميّة تجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-1215</link>
                <description> <![CDATA[حتّى وإن اقتنع الإنسان بأنّه سيصل إلى مرحلة الشيخوخة آجلاً أم عاجلاً، إلّا أنّه لايتوقف عن الإحساس بالخوف والقلق من هذه المرحلة العمرية التي يفقد فيها الإنسان جمالهُ، بالإضافة لتعرّضه لبعض الأمراض المرتبطة بتقدم العمر، ولكي تتمتع بشبابك وصحتك لأطول فترة ممكنة من العمر، عليك أن تبتعد عن ممارسة مجموعة من العادات اليوميّة التي تجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي من الناحية الداخلية والخارجيّة.&nbsp;المصدر: 6 عادات يوميّة تجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي]]></description>
                <pubDate>2019-09-12T09:04:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-ampvideo-1215                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>متى يحق لك أن تطالب في زيادة راتبك الشهري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AD%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1213</link>
                <description> <![CDATA[يرغب جميع الموظفين في الحصول على راتب مرتفع يتناسب مع إمكانياتهم وإنجازاتهم، لكن وللأسف بعض الشركات تتجاهل هذا الأمر ولاتقدّم أي زيادة مالية للموظف وهذا مايجعله يشعر بالإحباط لعدم تقدير الشركة لمجهوده، ولمواجهة هذا الواقع المرير ينصح الخبراء بضرورة تقديم اعتراض للمدير المسؤول والطلب منه إعادة النظر فيما يخص زيادة راتبك، في هذا الفديو سنُعرّفك على الوقت المناسب الذي يجب أن تطالب به في زيادة الراتب الشهري.&nbsp;المصدر: متى يحق لك أن تطالب في زيادة راتبك الشهري؟]]></description>
                <pubDate>2019-09-11T08:45:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AD%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A-ampvideo-1213                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح لمساعدتك على السيطرة على عواطفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-ampvideo-1214</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-11T08:45:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-ampvideo-1214                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للتعامل مع مديرك السيء </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-ampvideo-1211</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان تتحول العلاقة بين الموظف والمدير إلى حرب طاحنة تنتهي بطرد الموظف من العمل وفوز المدير على الرغم من عدم ارتكاب الموظف لأي خطأ، إليك 8 طرق للتعامل مع مديرك السيء.&nbsp;المصدر: 8 طرق للتعامل مع مديرك السيء ]]></description>
                <pubDate>2019-09-10T09:36:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-ampvideo-1211                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق في التعامل مع العلاقات السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1212</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-10T09:36:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1212                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 6 نصائح لتحفيز قدرتك على تحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1209</link>
                <description> <![CDATA[الشخص الناجح لا يكتفي في تحقيق هدف واحد في حياته بل يسعى باستمرار لتحقيق المزيد من الإنجازات ومواكبة تغيّرات الحياة في سبيل التقدم الدائم إلى الأمام، إليك 6 نصائح لتحفيز قدرتك على تحقيق أهدافك.&nbsp;المصدر: &nbsp;6 نصائح لتحفيز قدرتك على تحقيق أهدافك]]></description>
                <pubDate>2019-09-09T09:22:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-1209                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 5 عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها لتتخلص من التعاسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-1210</link>
                <description> <![CDATA[دائماً مايقوم الإنسان بتحميل مسؤولية تعاسته للآخرين ولحظّه السيء في الحياة متناسيّاً بأنّ لعادته اليوميّة تأثيراً كبيراً على تعاسته وإلحاق المشاعر السلبيّة به، إليك 5 عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها لتتخلّص من التعاسة.&nbsp;المصدر: &nbsp;5 عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها لتتخلص من التعاسة]]></description>
                <pubDate>2019-09-09T09:22:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-1210                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح فعّالة تساعدك على تحسين حياتك نحو الأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1208</link>
                <description> <![CDATA[شعر الإنسان في بعض الأحيان بأنّ حياته تتراجع إلى الوراء وبأنّهُ يحتاج إلى المزيد من الدعم المعنوي والنفسي كي يخرج من هذه الأزمة التي يمر بها وينجح في استكمال أعماله ونجاحاته، في هذا الفديو نقدم لك&nbsp; 7 نصائح تساعدك على تحسين حياتك نحو الأفضل.&nbsp;المصدر: 7 نصائح فعّالة تساعدك على تحسين حياتك نحو الأفضل]]></description>
                <pubDate>2019-09-07T09:10:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1208                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 تصرّفات سيئة لا يقوم بها سوى الشخص الغبي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D9%8A-ampvideo-1207</link>
                <description> <![CDATA[يُمارس الشخص الغبي بعض التصرفات اليوميّة السيئة التي تزيُد من غبائهِ وتبعد الآخرين عنه وعن التعامل معه، إليك 7 تصرّفات سيئة لا يقوم بها سوى الأغبياء.&nbsp;المصدر: 7 تصرّفات سيئة لا يقوم بها سوى الشخص الغبي]]></description>
                <pubDate>2019-09-06T09:21:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A8%D9%8A-ampvideo-1207                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تشير إلى أن جسدك مليء بالسموم الضّارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1206</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما يُعاني الإنسان في حياته اليوميّة من بعض الأوجاع والحالات الصحيّة المتكررة التي يجهل أسبابها، ولكن الدراسات الحديثة أكدّت بأنّ هذه الحالات الصحيّة تنتج بسبب تجمّع وتراكم السموم في مناطق متفرقة من الجسم، فما هي أهم العلامات التي تشير إلى تجمع السموم في الجسد؟&nbsp;المصدر: 5 علامات تشير إلى أن جسدك مليء بالسموم الضّارة ]]></description>
                <pubDate>2019-09-06T09:15:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1206                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 حقائق قاسيّة ولكنّها واقعيّة عن الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1204</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الحقائق القاسيّة التي تخص حياة كل إنسان على هذه الأرض، ولأنّ هذهِ الحقائق قاسية نرفض&nbsp; في كثيرٍ من الأحيان تصديقها أو حتّى الاستماع لها، في هذا الفديو سنُسلّط الضوء على مجموعة من أكثر الحقائق القاسيّة التي يجب على كل شخصٍ منا أن يستمع إليها بدلاً من تجاهلها.&nbsp;المصدر: 8 حقائق قاسيّة ولكنّها واقعيّة عن الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-09-05T09:18:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1204                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لبناء الثقة في العلاقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1205</link>
                <description> <![CDATA[تصرّفاتك هي التي تقرّبك إلى قلوب الآخرين أو تبعدك عنهم&rlm; لذا حاول أن تراعي تصرّفاتك مع الغير لكي تنال إعجابهم وتقديرهم وثقتهم، إليك 8 طرق لبناء الثقة في العلاقات.&nbsp;المصدر: بناء الثقة في العلاقات]]></description>
                <pubDate>2019-09-05T09:18:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1205                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 معايير أساسية لاختيار المدرسة الأنسب لطفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1203</link>
                <description> <![CDATA[مع انتهاء العطلة الصيفيّة وعودة المدرسة، تعود تلك الأجواء الخاصّة والمشاعر المختلطة بين بهجة وتوتّر وخاصة عند الأهالي، حيث تصيبهم الحيرة ويعْتَريهم القلق في المعايير الأساسيّة والمطلوبة لاختيار المدرسة المناسبة لأطفالهم سواء كان دخوله لأوّل مرّة للمدرسة أو حتّى تمّ نقله من مدرسة لأخرى، وتتضارب الآراء بين اختيار المدرسة الأفضل ككادر تدريسي أو الأقرب أو الأرخص ويتزايد معها الضّغط عليهم. في هذا الفديو سنقدم لك 7 معايير أساسية لاختيار المدرسة الأنسب لطفلك.&nbsp;المصدر: معايير أساسية لاختيار المدرسة الأنسب لطفلك]]></description>
                <pubDate>2019-09-04T09:23:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1203                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 أمراً عليك التوقف عنها لتكون سعيداً في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1202</link>
                <description> <![CDATA[نتمسك أحياناً بالكثير من الأمور التي تسبّب لنا قدراً كبيراً من التوتر والألم والمعاناة، وبدلاً من ان نتخلى عنها لنكون سعداء نجد أنفسنا متمسكين أكثر بها، إليك 15 أمراً عليك التوقف عنها لتكون سعيداً في حياتك.]]></description>
                <pubDate>2019-09-04T09:22:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1202                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مهارات على طفلك أن يتعلمها ليكون من الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-1201</link>
                <description> <![CDATA[يتمنى جميع الآباء رؤية أطفالهم أشخاصاً ناجحين ومتفوقين في المستقبل، لكن هذا الحلم الجميل يحتاج للكثير من الجهد من جانب الأهل، حيث لابد من تعليم الطفل خلال سنواته الأولى بعض المهارات التي تصقل خبراته وتقوي شخصيته إضافة لتشجيعه على الدراسة. في هذا الفديو نقدم لك 6 مهارات على طفلك أن يتعلمها ليكون من الناجحين.&nbsp;المصدر: 6 مهارات على طفلك أن يتعلمها ليكون من الناجحين]]></description>
                <pubDate>2019-09-03T09:41:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-1201                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد عظيمة للتطوع</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-ampvideo-1200</link>
                <description> <![CDATA[التطوّع هو العمل أو الجهد الذي يُقدّم دون مقابل أو عوض مادي بدافع تحمل مسؤولية معينة وتقديم خدمة إنسانية للمجتمع أو البيئة، في هذا الفديو نقدم لك 6 فوائد عظيمة للتطوع.&nbsp;المصدر: فوائد العمل التطوعي في حياة الفرد والمجتمع]]></description>
                <pubDate>2019-09-03T09:41:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-ampvideo-1200                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور عليك تجنبها عندما تكون مفلساً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%84%D8%B3%D8%A7-ampvideo-1199</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-02T09:40:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%84%D8%B3%D8%A7-ampvideo-1199                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتطوير شخصيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1198</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-09-02T09:39:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-1198                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طريقة لتقليل المصاريف الشهرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1197</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-31T09:03:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1197                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات سيئة تنفر الآخرين منك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%83-ampvideo-1196</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-31T09:03:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%83-ampvideo-1196                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لمحاربة الإرهاق الذهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-1194</link>
                <description> <![CDATA[سنقدم لك في هذا الفديو بعضاً من استراتيجيات التفكير التي من شأنها أن تُغيّر حياة أيّ شخص، والتي لن تُخفف من إرهاقك الذهني وحسب؛ بل وستساعدك فعلياً على القفز إلى مستوىً آخر من ذروة الأداء.&nbsp;المصدر: 11 طريقة لمحاربة الإرهاق الذهني]]></description>
                <pubDate>2019-08-30T09:12:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-1194                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لإبعاد طفلك عن جهازه الذكي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-ampvideo-1195</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-30T09:12:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-ampvideo-1195                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أمور تبرهن على نجاحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%87%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-ampvideo-1193</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-29T10:10:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%87%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-ampvideo-1193                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور بسيطة تحقق لك الرضا الذاتي عن نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1192</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-29T10:05:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1192                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 علامات تدل على أنك غير جاهز للعيش وحدك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%83-ampvideo-1190</link>
                <description> <![CDATA[هل فكرت في السفر بعيداً عن محيط أهلك ومنزلك، هل ترى أنك تستطيع الاعتماد على نفسك تماماً؟&nbsp; العلامات الآتية إن كانت لديك جميعها أو بعضها، فأنت بلا شك غير قابل للعيش وحدك.]]></description>
                <pubDate>2019-08-28T09:07:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%83-ampvideo-1190                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لجعل التفكير الإيجابي عادة من عاداتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1191</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يؤدي التفكير الإيجابي إلى الكثير من التغييرات الإيجابية في حياتك. إذ إنَّ اكتساب نظرة متفائلة تجاه ما يحدث من حولك؛ مفيدٌ جداً لصحتك البدنية والعقلية. إلا أنَّه وفي بعض الأحيان، تنشأ مواقف معينة في الحياة تجعل من الصعب علينا أن نحافظ على تلك النظرة الإيجابية. لذا اتَّخذ بعض الخطوات لجعل التفكير الإيجابي أشبه بفطرةٍ لديك، وسترى كيف أنَّك ستجني ثمار ذلك.نقدّم إليك في هذا الفديو 10 طرق تجعل بها #التفكير_الايجابي عادةً من عاداتك.&nbsp;المصدر: 10 طرق لجعل التفكير الإيجابي عادة من عاداتك]]></description>
                <pubDate>2019-08-28T09:07:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1191                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 اقتراحات لحياة سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1189</link>
                <description> <![CDATA[طموح كل شخص هو أن يكون سعيداً مبتهجاً دائم الضحكة لا يهمه شيئ و لا يشغله شيء، و لكن كيف يمكنه أن يحقق هذا الحلم و الطموح خصوصاً في و وقتنا الحالي الذي كثرت فيه المشاكل والاكتئاب، إليك 10 اقتراحات لعيش حياة سعيدة تم تلخيصها من كتاب&nbsp; نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي.&nbsp;المصدر: ملّخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي]]></description>
                <pubDate>2019-08-27T09:10:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1189                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسرار تحقق لك النجاح الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-ampvideo-1188</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-27T09:07:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-ampvideo-1188                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 اقتباس عن الإلهام والتحفيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-ampvideo-1187</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العبارات المثيرة للإلهام والأقوال التحفيزية لها قدرة مذهلة على تغيير مشاعرنا تجاه الحياة، لذا حاول أن تُبْقي بين يديك بعض الكلمات المصبوغة بالتفاؤل وبعض العبارات الإيجابية، فإذا لاحظت في أي وقتٍ من الأوقات أنَّ طاقتك وروحك المعنوية بدأت بالانخفاض اقرأ عبارةً مثيرةً للإلهام ومتفائلة حتى تحسِّن مزاجك فوراً.المصدر: 56 مقولة للحصول على الإلهام والتحفيز والنجاح في الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-08-26T09:33:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-ampvideo-1187                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لنوم هانئ للصغار</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1186</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-26T09:32:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1186                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>13 طريقة للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-1185</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية الضعيفة هي الشخصية القاصرة السلبية، فهي شخصية تعجز عن الاندماج مع الآخرين، مترددة، وتخشى دائماً من نظرة الآخرين لها، إليك 13 طريقة للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها.&nbsp;المصدر: 13 طريقة للتخلّص من الشخصية الضعيفة وتقويتها]]></description>
                <pubDate>2019-08-24T08:50:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-1185                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مبادئ لكسب إعجاب الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1184</link>
                <description> <![CDATA[حتى تجذب الناس إليك وتتمكّن من كسب صداقتهم ومحبتهم لابد من توافر بعض الصفات والسلوكيات التي تجعلك مميزاً بينهم، إليك 6 مبادئ لكسب إعجاب الآخرين.&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-08-23T09:48:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A5%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1184                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتحقيق النجاح في إدارة الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1183</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-23T09:48:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1183                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 قول في تطوير الذات والنجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1181</link>
                <description> <![CDATA[يحتفظ كلّ إنسان منّا في داخلهِ بطموحٍ كبير لا نهاية له، هذا الطموح الذي يحتاج في كثيرٍ من الأحيان إلى بعض التحفيز والتشجيع لكي يُطبق على أرض الواقع ويصل به إلى أعلى درجات النجاح في الحياة، إليك 20 قول في تطوير الذات والنجاح في الحياة.&nbsp;المصدر: 20 قول في تطوير الذات والنجاح في الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-08-22T09:25:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1181                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح من رواد الأعمال لجني الأموال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84-ampvideo-1182</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-22T09:18:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84-ampvideo-1182                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>16 نصيحة عليك تذكرها عند الاستعداد لمقابلة عمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/16-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1179</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ مشاعر التوتر التي تسبق إجراء مقابلة العمل مشاعر حقيقية، إذ إنَّ القلق، وقلة النوم، وحتى التغيّرات التي تصيب الشخصية قبل حدثٍ مهم كمقابلة العمل قد تؤثر بشكلٍ سلبيٍّ على أداءك في أثناء المقابلة إذا لم تسيطر عليها. إليك 16 نصيحة عليك تذكرها عند الاستعداد لمقابلة عمل.&nbsp;المصدر: 16 نصيحة عليك تذكرها عند الاستعداد لمقابلة عمل]]></description>
                <pubDate>2019-08-21T09:18:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/16-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1179                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>14 صفة يتمتع بها الأشخاص الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-1180</link>
                <description> <![CDATA[يتمتع معظم الناجحين من رواد الأعمال والموظفين والمشاهير والسياسيين وغيرهم، بالعديد من الصفات والأخلاقيات الإيجابية، والتي تعد من أسباب نجاحهم فيما يؤدونه من أعمال. إليكم 14 صفة منها.&nbsp;المصدر: 14 صفة يتمتع بها الأشخاص الناجحون]]></description>
                <pubDate>2019-08-21T09:10:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-1180                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 مبادئ أساسية لتحديد أهدافك ورسم طريقك للنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1178</link>
                <description> <![CDATA[إن تحديد الأهداف ليس بالسهولة التي تعتقدها كجلب ورقة وكتابة قائمة أحلامك وأمنياتك التي ترغب في تحقيقها، بل تعتبر عملية شاقة وتحتاج لبذل مجهود، إليك 10 مبادئ أساسية لتحديد أهدافك ورسم طريقك للنجاح.&nbsp;المصدر: تحديد الأهداف طريقك للنجاح]]></description>
                <pubDate>2019-08-20T08:50:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1178                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب وراء انخفاض تقديرك لذاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1177</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-20T08:50:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1177                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح لاختيار التخصص الجامعي </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1175</link>
                <description> <![CDATA[بعد مرور الطالب من مرحلة الدراسة الثانوية ينتقل إلى #المرحلة_الجامعيّة التي تعتبر المرحلة الأخيرة في عالم الدراسة والتي تحدّد مستقبله ومسيرته التعليميّة، لهذا فهو عادةً ما يُعاني خلال هذهِ الفترة من مشكلة التوتر والشعور بالمسؤوليّة حيال اختيار التخصص المناسب وقدرتهِ على النجاح فيهِ ليكون مهنته الأساسيّة في المستقبل، إليك أهم النصائح لاختيار التخصص الجامعي.&nbsp;المصدر: أهم النصائح لاختيار التخصص الجامعي ]]></description>
                <pubDate>2019-08-19T10:07:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1175                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 طرق لتكون شخصاً ملهماً لمن حولك </title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-ampvideo-1176</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-19T09:58:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-ampvideo-1176                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تُنجز مهامك في أقصر مدة ممكنة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-ampvideo-1174</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-16T09:20:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-ampvideo-1174                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد عيد الأضحى</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-ampvideo-1173</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يتعرّض الإنسان لمشكلة زيادة الوزن خلال أيّام عيد الأضحى بسبب كثرة تناول اللحوم المليئة بالدهون، بالإضافة لتناول حلويات العيد اللذيذة، إلا أنه يجب العمل على التخلص من هذه الزيادة بشكلٍ سريع، فيمايلي 6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد عيد الأضحى.&nbsp;المصدر: 6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد عيد الأضحى]]></description>
                <pubDate>2019-08-14T12:07:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-ampvideo-1173                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لإدارة فرق العمل بشكل فعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1172</link>
                <description> <![CDATA[إليك هذه النصائح الست لبناء فريق أسعد وأكثر إنتاجية من خلال تسيير العمل بأسلوب يوفر الدعم لأعضاء فريق العمل.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لإدارة فرق العمل بشكل فعال]]></description>
                <pubDate>2019-08-10T10:15:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-ampvideo-1172                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستيقظ باكراً وتحافظ على طاقتك خلال النهار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1171</link>
                <description> <![CDATA[يمنحك الاستيقاظ باكراً الكثير من الفوائد من ضمنها الإحساس بأنَّك مفعمٌ بمزيدٍ من الطاقة والحصول على مزيدٍ من الوقت للقيام بالأشياء التي تريد القيام بها. فكيف تستيقظ باكراً وتحافظ على طاقتك خلال النهار؟&nbsp;المصدر: كيف تستيقظ باكراً وتحافظ على طاقتك خلال النهار]]></description>
                <pubDate>2019-08-09T13:44:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-ampvideo-1171                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات من أجل تنظيم ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1170</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-09T12:52:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1170                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لليوم الأول في العمل الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1169</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض لك في هذا الفديو 10 نصائح لليوم الأول في وظيفتك الجديدة.]]></description>
                <pubDate>2019-08-07T08:33:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1169                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات تجعلك أكثر تأثيراً على الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1168</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-07T08:33:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1168                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عقبات تقف في طريق التفكير الإبداعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1167</link>
                <description> <![CDATA[لدينا جميعاً مواهب ومهارات إبداعية لا يحتاج إخراجها إلَّا إلى تعلم كيفية إطلاق القدرات، وثمَّة ست عقباتٍ أساسية تعيق #التفكير_الإبداعي يمكنها أن تمنعك من التعرف على كيفية تحسين مهارات حل المشكلات لديك والنجاح في عملك، وإذا ما أخفقت في التعرف عليها فإنَّها يمكن أن تقيدك.&nbsp;المصدر: 6 عقبات تقف في طريق التفكير الإبداعي]]></description>
                <pubDate>2019-08-06T08:25:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1167                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 شروط لأضحية عيد الأضحى</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-ampvideo-1166</link>
                <description> <![CDATA[الأضحيّة هي إحدى شعائر الإسلام، التي يتقرّب بها المسلمون إلى الله بتقديم ذبح من الأنعام وذلك من أول أيام عيد الأضحى حتى آخر أيام التشريق، وهي من الشعائر المشروعة والمجمع عليها، إليك 5 شروط يجب أن تتوفر في أضحية العيد.&nbsp;المصدر: أضحية العيد: أحكامها وشروطها]]></description>
                <pubDate>2019-08-06T08:23:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-ampvideo-1166                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تقاوم السلبية في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1165</link>
                <description> <![CDATA[يقول خبراء علم النفس إنّ الأفكار التي نُفكّر بها تتحوّل إلى واقع حقيقي وملموس بعد فترة زمنية، فإذا كانت الأفكار السلبية تسيطر عليك ستكثر مشاكلك وستواجه صعوبات ومشاكل عديدة، أما إذا كانت أفكارك إيجابية ستتغيّر حياتك، وستتمكن من تحقيق كل أحلامك، فكيف تقاوم السلبية في حياتك؟&nbsp;المصدر: كيف تتخلص من الأفكار السلبية إلى الأبد؟&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-08-05T09:11:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1165                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف ترفع من قيمة ذاتك وتثق بنفسك أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%82-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-1164</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لتقدير الذَّات الخاصُّ بك أن يكون إمَّا أفضل صديقٍ لك أو أسوأ عدو لديك. فإذا لم يعتبرك تقديرك لذاتك من وقتٍ لآخرَ، شخصاً ذا قيمة، فإليك كيف ترفع من تقديرك لذاتك وتثق بنفسك أكثر.&nbsp;المصدر: كيف ترفع من قيمة ذاتك وتثق بنفسك أكثر]]></description>
                <pubDate>2019-08-05T09:11:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%82-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-1164                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور عليكَ القيام بها عندما تشعر بالإحباط</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-ampvideo-1163</link>
                <description> <![CDATA[المصدر: 10 أمور عليكَ القيام بها عندما تشعر بالإحباط]]></description>
                <pubDate>2019-08-03T10:25:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-ampvideo-1163                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عادة يومية تجعلك شخصاً أذكى</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-ampvideo-1162</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-03T10:25:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-ampvideo-1162                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسباب وراء عدم تحقيقك لهدفك حتى الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-1161</link>
                <description> <![CDATA[5 أسباب وراء عدم تحقيقك لهدفك حتى الآن&nbsp;المصدر: https://ila.io/z6e37]]></description>
                <pubDate>2019-08-02T09:27:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-1161                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق للحصول على شخصية قويّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1160</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية القوية شخصية مميزة لها حضورها الخاص بين الناس، فهي تمتلك ثقة كبيرة، لكن وللأسف بعض الناس يفتقدون للقوة فيصبحون أكثر جبناً وهذا ما يؤثر على حياتهم، إليك 7 طرق للحصول على شخصية قوية.&nbsp;المصدر: 7 طرق للحصول على شخصية قويّة]]></description>
                <pubDate>2019-08-02T08:55:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1160                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تساعدك لتربّي طفلك ليكون متفائلاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7-ampvideo-1159</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-08-02T08:54:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7-ampvideo-1159                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق فعّالة لتعزيز قوّة إرادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-ampvideo-1157</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنقدم لك 10 طرق فعّالة لتعزيز قوّة إرادتك.&nbsp;المصدر: 10 طرق فعّالة لتعزيز قوّة إرادتك]]></description>
                <pubDate>2019-08-01T09:42:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-ampvideo-1157                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للقضاء على المماطلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-ampvideo-1158</link>
                <description> <![CDATA[الانضباط هو أحد المهارات الأساسية التي تجعل الحياة أسهل ويمكنها أن تساعدك في تحقيق أحلامك. وكلما عززت انضباطك أصبحَتْ هذه الأداة أكثر فعاليةً بين يديك، إليك 7 نصائح تساعدك على التحلي بالانضباط والتخلص من المماطلة.&nbsp;المصدر: 7 نصائح للقضاء على المماطلة]]></description>
                <pubDate>2019-08-01T09:42:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-ampvideo-1158                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مهارات اجتماعية بسيطة تجعلك شخصاً محبّباً لدى الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1156</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون شخصاً محبّباً لدى الآخرين هو شيء يقع تحت سيطرتك بشكل كامل، فكل ما يتطلّبه الأمر هو القدرة على القيام ببعض المهارات الاجتماعية البسيطة التي تزيد من مستوى الذكاء العاطفي لديك.&nbsp;المصدر: 7 مهارات اجتماعية بسيطة تجعلك شخصاً محبّباً لدى الآخرين]]></description>
                <pubDate>2019-07-31T08:44:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1156                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لمن لديهم أطفال ويريدون العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1155</link>
                <description> <![CDATA[في حين يساعد العمل من المنزل في تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل، يمكن في بعض الأحيان أن يفسد الأطفال العمل، وأن يحصل ذلك في وقتٍ غير مناسب، إليك 5 نصائح لمن لديهم أطفال ويريدون العمل من المنزل.&nbsp;المصدر: 5 نصائح لمن لديهم أطفال ويريدون العمل من المنزل]]></description>
                <pubDate>2019-07-31T08:33:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1155                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تدل على إدمانك للعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1154</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-07-31T08:27:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1154                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتعليم طفلك فن إدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1153</link>
                <description> <![CDATA[حتى نربّي أطفالنا بشكل جيّد يجب أن نغرس فيهم القيم الحميدة منذ الصغر حتى تكبر وتنمو معهم،في هذا الفديو سنقدم لكم أهم النصائح لتعليم الطفل فن إدارة الوقت.&nbsp;المصدر: نصائح لتعليم طفلك فن إدارة الوقت]]></description>
                <pubDate>2019-07-30T09:12:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-1153                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتصبح مترجماً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1152</link>
                <description> <![CDATA[هناك الكثير من الطرق إذا أردت أن تتقن الترجمة، لكن في البداية يجب أن تكون على علم بأنك أمام طريق طويل مليء بالصعوبات، وأنّه سيكون عليك أن تطور من معرفتك باللغة وتحسين قدراتك الذهنية لتتمكن من أن تصبح مترجم محترف، إليك 8 نصائح لتصبح مترجماً أفضل.]]></description>
                <pubDate>2019-07-30T09:11:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-1152                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم رائعة عن العطاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1149</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر العطاء واحداً من أجمل الصفات التي تتواجد عند الإنسان، فهو يُساعد على زيادة المحبة والآلفة بين الناس وعلى التخلص من مشاعر البغض والكراهيّة. والعطاء جزء من الكرم، بل يكون هو الكرم في صور كثيرة، في هذا الفديو سنتوقّف عند مجموعة من أشهر الأقوال والحكم التي تتحدّث عن العطاء وأهميته.&nbsp;المصدر: أقوال وحكم رائعة عن العطاء]]></description>
                <pubDate>2019-07-29T10:13:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1149                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتصبح شخصاً أسعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1150</link>
                <description> <![CDATA[كيف تصبح شخصاً أكثر سعادة في الحياة؟ إليك هذه النصائح.&nbsp;المصدر: مقالات السعادة]]></description>
                <pubDate>2019-07-29T10:13:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1150                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 نصيحة من أجل مقابلات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1151</link>
                <description> <![CDATA[إليك أهم النصائح للنجاح في مقابلة العمل.&nbsp;المصدر: مقالات مقابلة العمل]]></description>
                <pubDate>2019-07-29T10:12:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1151                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لاستثمار الذكاء العاطفي في كسب محبة الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1148</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد بأن الذكاء العاطفي يساعد الشخص على تكوين علاقات اجتماعية متينة، وهذا ما يجعل منه شخص مقبول ومحبوب من قبل محيطه، إليك 8 طرق لاستثمار الذكاء العاطفي في كسب محبة الناس.&nbsp;المصدر: 10 طرق لاستثمار الذكاء العاطفي في كسب محبة الناس]]></description>
                <pubDate>2019-07-26T09:20:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1148                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق تزيد مبيعات مشروعك الصغير</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1147</link>
                <description> <![CDATA[كيف تزيد من مبيعات مشروعك الصغير الناشئ؟ إليك هذه النصائح.]]></description>
                <pubDate>2019-07-26T09:13:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-ampvideo-1147                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتخلص من عادة قضم الأظافر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-ampvideo-1145</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-07-25T09:25:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-ampvideo-1145                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح تجعل حياتك أكثر سهولة وسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1146</link>
                <description> <![CDATA[الكثير من الناس لا يستمتعون بحياتهم فيقضون أيامهم وسنين عمرهم بعيداً عن الراحة والسعادة، وللأسف 50 بالمئة من هؤلاء الناس هم من يجعلون حياتهم أكثر صعوبة في حين ينجح آخرون في جعل حياتهم أكثر سعادة ومرحاً، إليك 7 نصائح تجعل حياتك أكثر سهولة وسعادة.&nbsp;المصدر: 7 نصائح تجعل حياتك أكثر سهولة وسعادة]]></description>
                <pubDate>2019-07-25T09:25:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1146                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق بسيطة للعناية بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1144</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-07-24T09:30:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1144                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لكتابة محتوى ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1143</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ كتابة محتوى جيد يحظى بالانتشار يتطلَّب الوقت والتفكير والعمل الجاد، إلَّا أنَّه ممكن التحقق. وستكون القفزة في حجم حركة المرور وعدد العملاء المحتملين. إليك 7 نصائح لكتابة محتوى ناجح.&nbsp;المصدر: نصائح لكتابة محتوى ناجح]]></description>
                <pubDate>2019-07-24T09:14:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-1143                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح لتجنّب التسمّم الغذائي خلال الحج</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-ampvideo-1142</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الحجاج لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي خلال موسم الحج نتيجة ارتفاع درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعية، ونتيجة تناول بعض الأطعمة التالفة، إليك 9 نصائح لتجنّب التسمّم الغذائي خلال الحج.&nbsp;المصدر: 9 نصائح لتجنّب التسمّم الغذائي خلال الحج]]></description>
                <pubDate>2019-07-23T08:28:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-ampvideo-1142                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح لتجنّب ضربة الشمس في الحج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-ampvideo-1141</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحيّة الخطيرة التي يُصاب بها العديد من الحجاج نتيجة التعرّض للحرارة المرتفعة أثناء أداء مناسك الحج، إليك نصائح لتجنّب ضربة الشمس في الحج.&nbsp;المصدر: نصائح لتجنّب ضربة الشمس في الحج]]></description>
                <pubDate>2019-07-23T08:27:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-ampvideo-1141                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لإدارة الوقت بفعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1140</link>
                <description> <![CDATA[بما أننا جميعاً نحصل على نفس الـ 24 ساعة في اليوم، فلماذا يحقق بعض الأشخاص الكثير من الأعمال خلال ساعات يومهم أكثر من غيرهم؟!. الجواب يكمن في الإدارة المناسبة للوقت. إليك 7 نصائح لإدارة الوقت بفعالية.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لإدارة الوقت بفعالية&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-07-22T08:42:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1140                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لقهر الاكتئاب النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-1139</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض الاكتئاب النفسي واحداً من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم، وعادةً مايُصاب الشخص بهذا المرض نتيجة التعرض لمجموعةٍ من الضغوط النفسيّة الناتجة عن ظروف الحياة الصعبة، إليك 5 طرق لقهر الاكتئاب النفسي.&nbsp;المصدر: 5 طرق لقهر الاكتئاب النفسي]]></description>
                <pubDate>2019-07-22T08:41:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-1139                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة لكسر الروتين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1138</link>
                <description> <![CDATA[ثبت علمياً أنّ أي تغيير يطرأ على الحياة اليومية مهما كان بسيطاً يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية وبالتالي رفع #الإنتاجية. وفي إطار هذا الموضوع إليك&nbsp; 12 طريقة لكسر الروتين في العمل.&nbsp;المصدر: 12 طريقة لكسر الروتين في العمل]]></description>
                <pubDate>2019-07-20T09:38:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1138                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات للتخلّص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1137</link>
                <description> <![CDATA[مع التطور التكنولوجي الذي يشهده عصرنا الحالي ولدت ظاهرة الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي، هذا الإدمان لم يُصِب الشباب فقط، بل امتد ليشمل الصغار والكبار حيث الملايين من البشر يقضون مئات الساعات على مواقع التواصل الاجتماعي دون هدف، إليك 7 خطوات للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي.&nbsp;المصدر: 7 خطوات للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي]]></description>
                <pubDate>2019-07-19T09:00:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1137                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتحسين المهارات اللغوية عند طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1136</link>
                <description> <![CDATA[يلعب الآباء دوراً حاسماً في تَطَوُّرِ لُغَةِ الطِّفل. فقد أظهرت الدِّراسات أنَّ الأطفال الذين تتم القراءة لهم والتَّحدث معهم كثيراً أثناء الطُّفولةِ المبكرة، يمتلكون عددَ مفرداتٍ أكبر وقواعدَ لغويَّةٍ أفضل من أولئك الذين ليسوا كذلك. إليكم 8 طرق لتحسين المهارات اللغوية عند طفلك.&nbsp;المصدر: 9 طرق لتحسين المهارات اللغوية عند طفلك]]></description>
                <pubDate>2019-07-19T08:57:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1136                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق للتعامل مع الغضب في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1135</link>
                <description> <![CDATA[خلال أوقات العمل قد تتعرّض للكثير من المثيرات والضغوطات التي تتسبب لك الشعور بالعصبية والغضب والتوتر وهذا ما يؤثر على طاقتك الجسمية فتقل إنتاجيتك ويتراجع مستواك، إليك 5 طرق للتعامل مع الغضب في العمل.]]></description>
                <pubDate>2019-07-18T08:27:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1135                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 صفات يتفرّد بها القائد المتميّز</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-ampvideo-1134</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-07-18T08:25:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-ampvideo-1134                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-ampvideo-1132</link>
                <description> <![CDATA[قلّة النشاط البدني بين الأطفال أصبحت ظاهرة شائعة لأنهم يقضون معظم يومهم في مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الكومبيوتر والتحدث بالهاتف، إليك 8 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة.&nbsp;المصدر: 10 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة]]></description>
                <pubDate>2019-07-17T09:45:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-ampvideo-1132                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 خطوات تساعدك على السيطرة على القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-ampvideo-1133</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنقدم لك 9 خطوات تساعدك على السيطرة على القلق.&nbsp;المصدر: مرض القلق النفسي: أسبابه، أنواعه، أعراضه، علاجه]]></description>
                <pubDate>2019-07-17T09:45:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-ampvideo-1133                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-ampvideo-1130</link>
                <description> <![CDATA[نقدم لك في هذا الفديو&nbsp; 10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم.&nbsp;المصدر: 10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم]]></description>
                <pubDate>2019-07-16T08:39:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-ampvideo-1130                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تساعد بها طفلك لتطوير نفسه</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-ampvideo-1131</link>
                <description> <![CDATA[8 طرق تساعد بها طفلك لتطوير نفسه.&nbsp;&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-07-16T08:39:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-ampvideo-1131                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 طرق لتنمية الإبداع في نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1129</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد شيء اسمه &quot;أن تكون أكثر إبداعاً&quot;، فأنتَ سَلَفاً كائنٌ مبدعٌ وخلاَّق. ولكن يمكنك التَّدرب على أن تصبح أكثر انسجاماً أو أن تُدرك تلك الطاقة الخلاقة التي تحيط بك على الدَّوام، إليك 9 ممارسات يمكنك استخدمها لمساعدتك على تنمية الإبداع في نفسك.&nbsp;المصدر: 9 طرق لتنمية الإبداع في نفسك]]></description>
                <pubDate>2019-07-15T08:08:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-ampvideo-1129                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح مهمة لتعيش بإيجابيّة في جميع الأوقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1128</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نُقدّم لك مجموعة من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتعيش حياتك بإيجابيّة في جميع الأوقات والظروف.&nbsp;المصدر: نصائح لتعيش بإيجابية في جميع الأوقات والظروف ]]></description>
                <pubDate>2019-07-13T10:06:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1128                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات لاكتساب شخصية قوية حسب علم النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1127</link>
                <description> <![CDATA[10 خطوات لاكتساب شخصية قوية حسب علم النفس.]]></description>
                <pubDate>2019-07-12T08:16:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-1127                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسئلة عليك أن تسألها قبل شراء سلعة باهظة الثمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D9%84%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D9%86-ampvideo-1126</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ شراء سيارة جديدة أو التخطيط لقضاء إجازة الأحلام من الأهداف الرئيسية للعديد من الأشخاص، إلا أنَّه لا يجب علينا إجراء عمليات الشراء الكبيرة بشكل متهوّر، إذ يمكن لنزوة شراء واحدة أن تؤثر على ميزانيتك وأمانك المالي لعدة سنوات قادمة. لذا نقدم لك في هذا الفديو 6 أسئلة عليك أن تسألها قبل شراء سلعة باهظة الثمن.&nbsp;المصدر: 6 أسئلة عليك أن تسألها قبل شراء سلعة باهظة الثمن]]></description>
                <pubDate>2019-07-12T08:12:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D9%84%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D9%86-ampvideo-1126                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أقوال لـ بيل جيتس ستعلِّمنا أن نعمل بما نحب في هذه الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%80-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1125</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدم لك 8 أقوال لبيل جيتس ستعلِّمنا أن نعمل بما نحب في هذه الحياة.&nbsp;المصدر: 19 مقولة لـ &quot;بيل جيتس&quot; ستعلِّمنا أن نعمل بما نحب في هذه الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-07-11T10:09:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%80-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1125                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسرار تضمن لك السعادة في زواجك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-ampvideo-1124</link>
                <description> <![CDATA[10 أسرار تضمن لك السعادة في زواجك]]></description>
                <pubDate>2019-07-11T10:08:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-ampvideo-1124                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لزيادة القدرات العقلية لدى الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1123</link>
                <description> <![CDATA[يولد الأطفال ولديهم قدرات إبداعية خاصة، إلا أنّ العوامل المحيطة وطرق التربية تؤثر على إبداعهم فإما أن تزيد أو تقلل من قدراتهم الإبداعية، إليك 6 نصائح لزيادة القدرات العقلية لدى الأطفال.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لزيادة القدرات العقلية لدى الأطفال]]></description>
                <pubDate>2019-07-10T08:53:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1123                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 قوانين ستغير مجرى حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1122</link>
                <description> <![CDATA[]]></description>
                <pubDate>2019-07-10T08:49:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1122                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتعزيز مهارة إدارة المشاريع</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-ampvideo-1121</link>
                <description> <![CDATA[طرق هامة لتطوير مهارة إدارة المشاريع لدى كل شخص.&nbsp;المصدر: &nbsp;17 طريقة لتعزيز مهارة إدارة المشاريع]]></description>
                <pubDate>2019-07-09T08:47:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-ampvideo-1121                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 وصيّة هامة لمدربي التنمية البشرية وتطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1120</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدم 20 وصية من كبار مدربي التنمية البشرية لكل من يريد أن يصبح مدرباً محترفاً.&nbsp;المصدر: الأفكار الأوائل المفيدة للمدرب]]></description>
                <pubDate>2019-07-09T08:45:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1120                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نختار الكتاب المناسب للطفل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-1119</link>
                <description> <![CDATA[بعض الناس يعتقد أنّ الكتاب الجيّد هو الكتاب الذي يعجب الوالدين، وبعضهم يعتقد أنه الكتاب الذي يُحبّه الأطفال. والواقع أنّ كلا الرأيين صواب وليس بينهما تناقض، فيجب أن نلاحظ عند الشراء ظاهر الكتاب ومحتواه. فكيف نختار الكتاب المناسب للطفل؟ إليك أهم النصائح.&nbsp;المصدر: كيف نختار الكتاب المناسب للطفل؟]]></description>
                <pubDate>2019-07-08T09:09:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-1119                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح حتى لاتجعل غضبك يسيطر عليك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-1117</link>
                <description> <![CDATA[كل منّا تمرّ عليه حالات غضب يشعر من خلالها بالضـيق ويتمنّى أن لايكون في هذا الموقف ولو لثواني لأنه أثـناء غضـبه ربما يقـرّر قرارات تكون من شأنها خراب بيته أو خراب بيوت الآخرين ورُبّما أكثر&hellip; جمعنا لك في هذا الفديو 6 نصائح حتى لاتجعل غضبك يسيطر عليك.&nbsp;المصدر: كيفية التعامل مع الغضب الذاتي؟]]></description>
                <pubDate>2019-07-08T09:09:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-1117                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طباع وعادات تكرهها المرأة في الرجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-ampvideo-1118</link>
                <description> <![CDATA[يختلف الرجال عن النساء في صفات وطبائع كثيرة، منها ما تعجب به بعض الزوجات ومنها ما يغيظهن ويجعلهن يكرهن اليوم الذي جمعهن بأصحاب هذه العادات، ولأن الزواج يجمع بين شريكين تحت سقف واحد رُبّما لا تكون هذه العادات أو الهوايات مقبولة من شريكك،وبعضها قد يُؤدي إلى المشاكل أو الانفصال. في هذا الفديو 6 طباع وعادات تكرهها المرأة في الرجل.&nbsp;المصدر: طباع وعادات تكرهها المرأة في الرجل]]></description>
                <pubDate>2019-07-08T08:48:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-ampvideo-1118                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أخطاء تدمِّر الإنتاجية ترتكبها في أول 10 دقائق من اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1115</link>
                <description> <![CDATA[ماهي الأخطاء التي نقوم بها في بداية عملنا والتي تؤثر على إنتاجيتنا؟&nbsp;المصدر: إنفوغرافيك: 9 أخطاء تدمِّر الإنتاجية ترتكبها في أول 10 دقائق من اليوم]]></description>
                <pubDate>2019-07-06T08:47:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-ampvideo-1115                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 تقنيات لزيادة الحافز في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1116</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدم لك&nbsp; 8 تقنيات لتحسين الحافز لدى الموظفين في مكان العمل.&nbsp;المصدر: 8 تقنيات لزيادة الحافز في مكان العمل]]></description>
                <pubDate>2019-07-06T08:47:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1116                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات بسيطة تقهر بها رُهاب الحديث أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-1113</link>
                <description> <![CDATA[لدى كل شخص نقاط قوةٍ ونقاط ضعف، إذ قد يكون بعضنا قادةً عظيمين، وبعضنا معلمين رائعين، وبعضنا الآخر خطباء فصيحين، وقد يعرف آخرون جميع جوانب عملهم ولكنَّهم يواجهون المشاكل حينما يُقدّمون عرضاً أمام حشدٍ من الجماهير. إذا كنت واحداً من هؤلاء الأخيرين &ndash; إمَّا لأنَّك ضعيفٌ في الحديث أمام الجمهور أو لأنَّك ببساطةً لا تحب ذلك &ndash; فذلك ليس نهاية العالم، حيث إنَّك تستطيع دوماً التحسُّن، والنمو، وتحويل نقاط ضعفك إلى نقاط قوة. إليك 6 خطوات بسيطة تقهر بها رُهاب الحديث أمام الجمهور.&nbsp;المصدر: 6 خطوات بسيطة تقهر بها رُهاب الحديث أمام الجمهور]]></description>
                <pubDate>2019-07-05T08:45:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-1113                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لإدارة شركتك الناشئة مالياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1114</link>
                <description> <![CDATA[من أجل مساعدة رواد الأعمال الشباب ومؤسسي الشركات الناشئة نقدم هذه النصائح الست لإدارة الأموال والتي يمكن أن تساعدهم على حماية أعمالهم.&nbsp;المصدر: انفوغرافيك: 6 نصائح مالية تساعد شركتك الناشئة على النجاح]]></description>
                <pubDate>2019-07-05T08:45:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1114                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لإدارة الفرق عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1112</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون لديك في أيامنا هذه فريق ينتشر أعضاؤه في بلدانٍ مختلفة، ولكن ثمَّة تحديات تقف في طريق إدارة فريق افتراضي منتِج. حيث يُعَدُّ التأكُّد من توظيف الأشخاص المناسبين أمراً أساسيَّاً، حيث إنَّ بعض الناس لا يناسبهم العمل عن بعد. إليك 7 نصائح لإدارة الفرق عن بعد.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لإدارة الفرق عن بعد]]></description>
                <pubDate>2019-07-04T08:45:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-ampvideo-1112                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد المشي لمدة 20 دقيقة يومياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-20-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1111</link>
                <description> <![CDATA[رياضة المشي من أهم أنواع الرياضة ومن أكثر الرياضات فائدة حيث تتسع فوائدها لتشمل الصحة الجسدية والنفسية ولذلك ينصح الأطباء بضرورة ممارستها يومياً، في هذا الفديو سنُعرّفك على أهم فوائد المشي.&nbsp;المصدر: 8 فوائد صحية للمشي تعرّف عليها]]></description>
                <pubDate>2019-07-04T08:44:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-20-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1111                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعمل بشكلٍ أسرع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-ampvideo-1109</link>
                <description> <![CDATA[ليس سهلاً على الجميع الحفاظ على الإنتاجية وإنجاز المزيد من الأعمال في كل يوم، إذ ثمَّة دائماً مصادر تشتيت الانتباه، والشكوك، والعوائق التي تقف في طريقنا وتمنعنا من بلوغ أهدافنا. ولكن على الرغم من ذلك ثمَّة أمورٌ بسيطة تستطيع القيام بها لإنجاز المزيد من الأعمال، حيث سنستعرض في هذا الفديو نصائح تساعدك على العمل بشكلٍ أسرع.&nbsp;المصدر: كيف تعمل بشكلٍ أسرع]]></description>
                <pubDate>2019-07-03T08:53:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-ampvideo-1109                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور تضرّ بصحة الكبد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-ampvideo-1110</link>
                <description> <![CDATA[8 أمور تضر بصحة الكبد عليك أن تتجنبها]]></description>
                <pubDate>2019-07-03T08:53:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-ampvideo-1110                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 تصرّفات تستطيع القيام بها لتشعر بسعادةٍ أكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-ampvideo-1108</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ السعادة واحدةً من الكلمات التي ليس لها تعريفٌ محدد، ومعناها يختلف بين شخصٍ وآخر، إلّا أنَّنا نريد جميعاً الحصول عليها إليك 5 تصرّفات تستطيع القيام بها لتشعر بسعادةٍ أكبر.&nbsp;المصدر: 5 تصرّفات تستطيع القيام بها لتشعر بسعادةٍ أكبر]]></description>
                <pubDate>2019-07-02T08:44:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-ampvideo-1108                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات تقودك إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1107</link>
                <description> <![CDATA[هناك عاداتٌ وصفاتٌ معينة يمكنك تطويرها لتهيئ نفسك لتحقيق النجاح، في هذا الفديو نقدم لك أهم 10 عادات تقودك إلى النجاح.&nbsp;المصدر: انفوغرافيك: 30 عادة، وصِفة، وسر تقودك إلى النجاح]]></description>
                <pubDate>2019-07-02T08:43:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1107                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات ليتعلم الأطفال من أخطائهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%87%D9%85-ampvideo-1106</link>
                <description> <![CDATA[يجهل كثير من الآباء والأمهات أنّ الأطفال يتعلّمون من أخطائهم وأن الخطأ ليس عيباً، فجميعنا يُخطِئ لأنها طبيعة بشرية، ولكن التعامل مع الخطأ يختلف من شخص لآخر. إليك .10 خطوات ليتعلم الأطفال من أخطائهم.&nbsp;المصدر: 10 خطوات ليتعلم الأطفال من أخطائهم]]></description>
                <pubDate>2019-07-01T09:05:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%87%D9%85-ampvideo-1106                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1105</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت لا تعرف كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك إليك هذه الطرق المختارة بعناية والتي تعينك على ذلك بكل سهولة.&nbsp;المصدر: كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك؟]]></description>
                <pubDate>2019-07-01T09:01:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1105                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تطور مقدرتك على التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-ampvideo-1104</link>
                <description> <![CDATA[أهم النصائح لتطوير قدرتك على التركيز أثناء الدراسة.&nbsp;المصدر: كيف تطور مقدرتك على التركيز]]></description>
                <pubDate>2019-06-28T08:44:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-ampvideo-1104                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D9%85-ampvideo-1103</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;المصدر: 20 طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم]]></description>
                <pubDate>2019-06-27T08:22:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D9%85-ampvideo-1103                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح للحماية من أشعة الشمس خلال الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-ampvideo-1102</link>
                <description> <![CDATA[تمنح أشعة الشمس الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان والبشرة، أهمها إمداد الجسم بفيتامين D الذي يُقوّي العظام والمفاصل، ولكنّ التعرّض الزائد للشمس دون اتّخاذ الإجراءات الوقائية يؤدي لنتيجةٍ عكسيّة تمامًا، ويتسبّب في إلحاق الكثير من الأضرار بجسم الإنسان، في هذا الفديو سنقدم لك أهم النصائح للحماية من أشعة الشمس خلال الصيف.&nbsp;المصدر: الحماية من أشعة الشمس ونصائح لسباحة آمنة خلال الصيف]]></description>
                <pubDate>2019-06-26T09:09:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-ampvideo-1102                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لكل زوجة: أهم النصائح لتجنّب المشاكل الزوجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1101</link>
                <description> <![CDATA[عندما تزيد المشكلات والمشاجرات بين الزوجين عن الحد وتصبح عادة مستمرة تحدث بشكل متكرر، يدرك حينها الزوجين أن العلاقة بينهما علاقة غير صحية سوف تؤدي إلى تدهور الترابط بينهما خطوة خطوة، وعندئذ يجب أن يقوم كلا الزوجين ببذل كل ما يمكنهما لإعادة العاطفة والمشاعر الجميلة بينهما لإنهاء المشاحنات وتهدئة الوضع... السؤال الذي يطرح نفسه بقوة هو: هل من الصعب تجنّب المشكلات الزوجية؟ والإجابة بكل بساطة هي &quot;لا&quot;.لذلك نقدم لك سيدتي بعض النصائح الهامة لتساعدك على تجنب المشكلات الزوجية.&nbsp;المصدر: أهم النصائح في تجنب المشاكل الزوجية]]></description>
                <pubDate>2019-06-26T08:52:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1101                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من العصبية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1099</link>
                <description> <![CDATA[سؤال مهم.. ويحتاج لوقفة مع أنفسنا، يا ترى هل ممكن لنا أن نتخلّص من العصبية أو على الأقل نُخفّف من موجة الغضب التي تعترينا من وقت لآخر؟&nbsp;المصدر: كيف تتخلص من العصبية؟]]></description>
                <pubDate>2019-06-25T08:42:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1099                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ارشادات لتجنب التوتر الناجم عن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1100</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر التوتر الناجم عن العمل من أهم مصادر التوتر المتكررة بشكل يومي، وغالباً ما ينعكس هذا التوتر على الحياة الأسرية والاجتماعية أيضاً لأن المشكلة التي تزيد الطين بلة تتمثل في نقل مشاكل وهموم العمل إلى المنزل. إليم أهم الإرشادات لتجنّب التوتر الناجم عن العمل.&nbsp;المصدر: ارشادات لتجنب التوتر الناجم عن العمل]]></description>
                <pubDate>2019-06-25T08:42:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1100                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات بسيطة تساعدك لتختار قدوتك في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1097</link>
                <description> <![CDATA[أن يكون لك قدوة في حياتك أمر في غاية الأهمية، لأنها تساعدنا على تخيل أنفسنا كما نريد في المستقبل، و تلهمنا كيف نغير حياتنا إلى الأفضل. إليك 6 خطوات بسيطة تساعدك لتختار قدوتك في الحياة.&nbsp;المصدر: 6 خطوات بسيطة تساعدك لتختار قدوتك في الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-06-24T08:39:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1097                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أساليب التعامل الناجح مع الطفل المتوحد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-ampvideo-1098</link>
                <description> <![CDATA[تجد الأسرة التي لديها طفل مصاب بالتوحد صعوبة في التواصل الجيّد مع طفلها، ولكي تنجح الأسرة في التواصل مع الطفل المتوحد ومساعدته، ينبغي إتباع مجموعة من الأساليب التي تساعد على ذلك.&nbsp;المصدر: أساليب التعامل الناجح مع الطفل المتوحد]]></description>
                <pubDate>2019-06-24T08:38:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-ampvideo-1098                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتجني ثمار عملك الجاد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%AF-ampvideo-1095</link>
                <description> <![CDATA[قد لا يكون اجتهادك في العمل وتفانيك في أداء المهام التي يوكلها رؤساؤك إليك كافيين لتجني ثمار اجتهادك في العمل بدأب وإخلاص. فالبعض يظن أنه اذا كان الموظف خجولاً أو منطوياً فإنه قد لا يستحق المكافأة على مجهوده مقارنة بالموظف الذي يعمد إلى اظهار تفانيه للجميع بعرض منجزاته من وقت لآخر كنوع من التذكير لرؤسائه، وبالتالي تكون له الأفضلية أثناء تقديم المكافآت أو الترقيات، إليك 10 طرق تبرز جهودك وتُقرّبك من الترقي وظيفياً بما تستحق.&nbsp;المصدر: 10 طرق لتجني ثمار عملك الجاد]]></description>
                <pubDate>2019-06-22T08:52:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%AF-ampvideo-1095                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لكي تجعلي زوجك يستمع إليك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-1096</link>
                <description> <![CDATA[في استطلاع للرأي ضمّ ألفي امرأة متزوجة من أنحاء العالم، أكّدت نسبة 90٪ منهنّ أن الرجال يتغيرون كثيرًا بعد الزواج؛ من حيث عدم تقدير أحاديث المرأة أو إظهار الاهتمام بما تقوله، علمًا بأنهم في فترة ما قبل الزواج كانوا آذانًا صاغية، بعد نتائج استطلاع الرأي هذا وضع الخبراء 10 نصائح مهمة للمرأة لكي تجعل زوجها يستمع إليها عندما تتحدث معه فماهي؟&nbsp;المصدر: 10 نصائح لكي تجعلي زوجك يستمع إليك]]></description>
                <pubDate>2019-06-22T08:52:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-1096                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>للمرأة: 6 تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-6-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1094</link>
                <description> <![CDATA[لا تقتصر فوائد تغيير الحياة والتخلص من الروتين اليومي على وصولك إلى أهداف جديدة فقط، بل إدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية ونشاطاً، ويظهرك أصغر من عمرك الحقيقي بـ 10 سنوات، إليك 6 تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية.&nbsp;المصدر: 6 تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي يجعلكِ أكثر حيوية]]></description>
                <pubDate>2019-06-21T09:11:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-6-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1094                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لخفض الكولسترول</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-ampvideo-1093</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من الكولسترول، لا تقلق بعد اليوم، الآن تستطيع إدخال أطعمة صحية إلى غذائك وتُقلّل من الكولسترول بطريقة صحية وآمنة.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لخفض الكولسترول]]></description>
                <pubDate>2019-06-21T09:09:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-ampvideo-1093                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 قانون في علم النفس إذا فهمتها ستُغيّر حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%81%D9%87%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1091</link>
                <description> <![CDATA[قوانين هامة في علم النفس إن طبقتها ستتغير حياتك نحو الأفضل بكل تأكيد.]]></description>
                <pubDate>2019-06-20T09:18:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%81%D9%87%D9%85%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1091                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد صحية للضحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-ampvideo-1092</link>
                <description> <![CDATA[أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أنّ للضحك تأثيرات متفاوتة على صحة الإنسان، فما نعلمه ونراه أنّ الضحك يُخفّف الألم ويُقلّل التوتر ويشعرنا بالسعادة، ولكن هل كنا نتوقع أنّه أيضاً يُقوّي المناعة؟! إليك 8 فوائد صحية للضحك.&nbsp;المصدر: 10 فوائد صحية للضحك]]></description>
                <pubDate>2019-06-20T09:18:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-ampvideo-1092                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 طرق لتجنب الحوادث المرورية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1090</link>
                <description> <![CDATA[قائمة بأفضل 10 طرق لتجنب #حوادث_الطرق والوصول بالسلامة.&nbsp;المصدر: &nbsp;10 طرق لتجنب الحوادث]]></description>
                <pubDate>2019-06-19T09:17:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1090                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> كيف تزرع التفاؤل في حياتك؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1089</link>
                <description> <![CDATA[التفاؤل من الصفات الرئيسية لأي شخصية ناجحة، فالتفاؤل يزرع الأمل ويُعمّق الثقة بالنفس ويُحفّز على النشاط والعمل، وهذه كلها عناصر لا غنى عنها لتحقيق النجاح، إليك أهم النصائح لتزرع التفاؤل في حياتك.&nbsp;المصدر: &nbsp;كيف تزرع التفاؤل في حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2019-06-19T09:15:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1089                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>المبادئ 12 لتحقيق أهداف النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-12-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1087</link>
                <description> <![CDATA[12 مبدأ عليك الإيمان بها لتحقق أهدافك بنجاح.&nbsp;المصدر: المبادئ 12 لتحقيق أهداف النجاح]]></description>
                <pubDate>2019-06-18T08:40:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-12-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1087                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من المماطلة والتأجيل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D9%84-ampvideo-1088</link>
                <description> <![CDATA[كيف تتخلّص من المماطلة والتأجيل؟1- قسم الأعمال الكبيرة إلى أجزاء صغيرة يمكنك السيطرة عليها وإنجازها2- ابدأ العمل وقم بالخطوة الأولى3- حدّد أولوياتك وضعها في لائحة4- انظر لنفسك بطريقة إيجابية5- تدرّب كل يوم على بذل مجهود ولو صغير في مقاومة المماطلة6- عوّد نفسك على عادة الانتقال للفعل والتطبيق مباشرة7- ضع قائمة بالأشياء التي عليك إنجازها خلال اليوم]]></description>
                <pubDate>2019-06-18T08:40:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D9%84-ampvideo-1088                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 درس يجب أن نتعلمها من الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1086</link>
                <description> <![CDATA[حياتنا هي عبارة عن رحلة قصيرة نعيشها بحلوها ومرّها، وكل يوم يمرّ ونحن على قيد الحياة نتعلّم فيهِ العديد من الدروس المهمة التي يجب أن نستفيد منها لنتمكّن من تحقيق المزيد من النجاحات في مسيرة حياتنا ولنجعلها جميلة ومزدهرة، في هذا الفديو سنُسلّط الضوء على أهم الدروس التي يجب أن يتعلّمها الإنسان من الحياة.&nbsp;المصدر: 15 درس يجب أن نتعلمها من الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-06-17T08:54:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-1086                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>القوانين الثمانية للقيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1085</link>
                <description> <![CDATA[القوانين الثمانية للقيادة&nbsp;يمكنكم الاطلاع على جميع مقالات القيادة من هنا: مقالات القيادة]]></description>
                <pubDate>2019-06-17T08:53:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1085                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 8 أوقات لشرب الماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1084</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد أهمية المياه فالماء سر الحياة على هذه الأرض ولا يستطيع أي كائن حي أن يعيش بدون مياه، والماء ضروري جداً للإنسان لأن الجسم ووظائفه الكليّة تعتمد عليه، فماهي أفضل 8 أوقات لشرب الماء؟&nbsp;&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-06-15T09:32:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1084                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لكل امرأة: 6 مفاتيح سحرية تُحقّقي بها ما تريدين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-6-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-ampvideo-1083</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا الفديو 6 مفاتيح سحرية تُحقّقي بها ما تريدين.&nbsp;المصدر: مفاتيح سحرية و بسيطة تحققين بها مساعيك]]></description>
                <pubDate>2019-06-15T09:31:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-6-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-ampvideo-1083                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تساعد نفسك في الظروف العصيبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1082</link>
                <description> <![CDATA[إنّ أي شخص في هذه الدنيا مُعرّض لخسارة تحيط به كفقدان عزيز عليه،أو فقدان الصحة أو الوظيفة، وشبّه أحد علماء النفس الفترات التي تلي تلك التجارب القاسية بالصحراء القاحلة التي تخلو حتى من الأمل، ولكن المهم أن لا تدع تلك الصحراء تبتلعك في جوفها، ويبرز هنا سؤال: هل باستطاعتنا أن نساعد أنفسنا خلال تلك الظروف الصعبة والقاسية علينا؟&nbsp;المصدر: كيف تساعد نفسك في الظروف العصيبة؟]]></description>
                <pubDate>2019-06-14T09:33:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-ampvideo-1082                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>عشرين مهارة تجعلك محبوباً لدى الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1081</link>
                <description> <![CDATA[إليك في هذا الفديو عشرين مهارة تجعلك محبوباً بين الناس. أي مهارة أحببت أكثر شيء؟&nbsp;المصدر: عشرين مهارة لحياة افضل]]></description>
                <pubDate>2019-06-14T09:33:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-1081                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تفكير ستضعك على طريق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1080</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ طريقة التفكير الإيجابية مهمةً لتحقيق الأهداف والأحلام. ويستطيع الشخص اكتساب هذا النوع من التفكير لكنَّ ذلك لا يُعَدُّ ممكناً إلَّا إذا كنت مستعداً لاتباع طرائق تفكير جديدة. إليك 8 طرق تفكير ستضعك على طريق النجاح.&nbsp;المصدر: 8 طرق تفكير ستضعك على طريق النجاح]]></description>
                <pubDate>2019-06-13T09:48:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1080                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب وراء إصابة طفلك بمرض نفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-1079</link>
                <description> <![CDATA[8 أسباب وراء إصابة طفلك بمرض نفسي.&nbsp;المصدر: 15 سببا لإصابة طفلك بمرض نفسي]]></description>
                <pubDate>2019-06-13T09:48:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-1079                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عبارات تعيق تقدمك الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-ampvideo-1078</link>
                <description> <![CDATA[في دراسة قامت بها مجموعة من خبراء ومستشاري الاتصالات الإدارية تمّ التوصل إلى قائمة تحتوي على أسوأ 8 عبارات يمكن للمرء التلفظ بها ومن شأنها الإضرار بحياته المهنية.&nbsp;المصدر: 10 عبارات تعيق تقدمك الوظيفي]]></description>
                <pubDate>2019-06-12T09:33:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-ampvideo-1078                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح لعلاج مشكلة التبول اللا إرادي الليلي عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1077</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشكلة التبوّل اللاإرادي خلال النوم عند الأطفال من المشاكل الكبيرة التي يُعاني منها الأهل مع أطفالهم في مختلف المراحل العمرية، والتي تنعكس سلبًا على صحّةالطفل الجسدية وثقته بنفسه أمام الآخرين، إليك أهم النصائح لعلاج مشكلة التبوّل اللاإرادي الليلي عند الأطفال.&nbsp;المصدر: أسباب وعلاج التبول اللا إرادي الليلي عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2019-06-12T09:33:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1077                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون ناجحاً في حياتك العملية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1076</link>
                <description> <![CDATA[أهم النصائح والطرق لتكون ناجحاً في حياتك العملية.&nbsp;المصدر: كيف تكون ناجحاً ]]></description>
                <pubDate>2019-06-11T10:32:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1076                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق وأساليب لتصبح أكثر إبداعاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-ampvideo-1075</link>
                <description> <![CDATA[إليك 10 طرق وأساليب لتصبح شخصاً أكثر إبداعاً.&nbsp;المصدر: طرق وأساليب لتصبح أكثر إبداعاً]]></description>
                <pubDate>2019-06-11T10:32:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-ampvideo-1075                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خمس نصائح لتكون أكثر إنتاجاً في العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1074</link>
                <description> <![CDATA[العمل من المنزل يختلف عن العمل في الخارج، فهو يتطلب مجموعة من الأشياء التي يجب أن تتوافر حتى يسير العمل بشكل جيد، إليك خمس نصائح لتكون أكثر إنتاجاً في العمل من المنزل.&nbsp;المصدر: خمس نصائح لتكون أكثر إنتاجاً في العمل من المنزل]]></description>
                <pubDate>2019-06-10T09:27:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-1074                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتدريب العقل على التحلي بمزيدٍ من الإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1073</link>
                <description> <![CDATA[حينما تُسيطِر الأفكار السلبية على عقولنا يمكن أن تتآكل إنتاجيتنا، ويقلَّ إبداعنا، وتتأثر مهارات اتخاذ القرار لدينا بشكلٍ سلبي لأنَّ تأثير الأفكار السلبية أكبر عادةً من تأثير الأفكار الإيجابية، إليك 8 طرق لتدريب العقل على التحلي بمزيدٍ من الإيجابية.&nbsp;المصدر: 8 طرق لتدريب العقل على التحلي بمزيدٍ من الإيجابية]]></description>
                <pubDate>2019-06-10T09:27:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1073                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح ذهبيّة لتعزيز طاقة الدماغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-ampvideo-1072</link>
                <description> <![CDATA[الدماغ كغيره من أعضاء جسم الإنسان بحاجةٍ دائمة إلى عنايةٍ مركزةٍ كي يُحافظ على عملهِ وقوتهِ مدى الحياة، ولكي لا يتعرض لمشاكل الذاكرة والنسيان، في هذا الفديو سنُرشدكَ لمجموعة من النصائح الذهبيّة الفعّالة لتعزيز طاقة الدماغ.&nbsp;المصدر: 7 نصائح ذهبيّة لتعزيز طاقة الدماغ]]></description>
                <pubDate>2019-06-03T11:36:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-ampvideo-1072                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق سهلة لتكون صديقاً للبيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1071</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدم لك أهم الطرق لتكون صديقاً للبيئة.&nbsp;المصدر: 11 طرق سهلة لتكون صديقاً للبيئة]]></description>
                <pubDate>2019-06-01T00:06:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-ampvideo-1071                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أخطاء يرتكبها المتزوجون حديثاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A7-ampvideo-1070</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما يقع المتزوجون حديثاً في العديد من المشكلات نتيجة بعض الأخطاء، إليك 8 أخطاء يرتكبها المتزوجون حديثاً.&nbsp;المصدر: أخطاء يرتكبها المتزوجون حديثاً]]></description>
                <pubDate>2019-05-31T01:42:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A7-ampvideo-1070                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتزيد من معدَّل ذكائك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-ampvideo-1069</link>
                <description> <![CDATA[يختلف معدَّل الذكاء من إنسانٍ إلى آخر فمنهم من يتمتَّع بمعدَّل ذكاء متوسط، ومنهم من يتمتَّع بمعدَّل ذكاء عالي يُساعدهم على تحقيق المزيد من الأعمال المهمة والناجحة في الحياة، في هذا الفديو سنرشدك لمجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيَّد بها لتحافظ على معدَّل الذكاء لديك.&nbsp;المصدر: نصائح لتزيد من معدَّل ذكائك]]></description>
                <pubDate>2019-05-31T01:41:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-ampvideo-1069                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات لتحسين نمط حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1067</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنّ العوامل الخارجية قد تتدخل أحياناّ لعرقلة ما تُخطّط له، إلا أنّ الوسيلة الناجحة الوحيدة لتطوير الذات تنبع منك أنت شخصياّ. نقدم لك في هذا الفديو بضع خطوات سهلة بمقدورك فعلها الآن لتلحظ تأثيرًا ملموسًا على حياتك.&nbsp;المصدر: 5 خطوات لتحسين نمط حياتك]]></description>
                <pubDate>2019-05-30T00:58:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1067                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتعامل مع الموظفين السلبيين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1068</link>
                <description> <![CDATA[في كل بيئة عمل، لا بدّ من بعض الأشخاص الذين لا يقنعون إلا بالتشاؤم والتعاسة والسلبية لأنفسهم ولمن هم حولهم أيضا. إليكم 7 نصائح للتعامل مع مثل هؤلاء في بيئة العمل.&nbsp;المصدر: 8 نصائح للتعامل مع الموظفين السلبيين]]></description>
                <pubDate>2019-05-30T00:58:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-ampvideo-1068                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات تسرع ظهور علامات الشيخوخة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-ampvideo-1065</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو بعض الأخطاء الشائعة التي تقع فيها بعض السيدّات والتي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة.&nbsp;المصدر: 6 عادات تسرع ظهور علامات الشيخوخة]]></description>
                <pubDate>2019-05-28T23:21:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-ampvideo-1065                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحافظين على وزنكِ بعد الريجيم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-ampvideo-1064</link>
                <description> <![CDATA[خطوات بسيطة تجعلك تحافظين على الوزن بعد الريجيم.&nbsp;المصدر: الحفاظ على الوزن بعد الرجيم]]></description>
                <pubDate>2019-05-27T23:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-ampvideo-1064                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم الصفات التي تجعل منك قائدًا ناجحًا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1061</link>
                <description> <![CDATA[تتميّز الشخصية القيادية بالعديد من الصفات التي تؤهلها للنجاح في الحياة على مختلف الأصعدة وبالتحديد الصعيد المهني والعملي، إليك أهم الصفات التي تجعل منك قائدًا ناجحًا.&nbsp;المصدر: الشخصيّة القياديّة وأهم الصفات التي تجعل منك قائدًا ناجحًا]]></description>
                <pubDate>2019-05-26T23:59:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-1061                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء لا يفعلها الشخص الذكي أبداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-ampvideo-1062</link>
                <description> <![CDATA[يتميّز الشخص الذكي بالعديد من الصفات الفريدة التي تلعب دوراً مهماً في زيادة نسبة ذكائه وقدرتهِ على التفكير الصحيح والتحليل المنطقي السليم، في هذا الفديو سنُسلط لك الضوء على مجموعة من الأمور والممارسات التي لا يفعلها الشخص الذكي على الإطلاق.&nbsp;المصدر: 7 أشياء لا يفعلها الشخص الذكي أبداً]]></description>
                <pubDate>2019-05-26T23:59:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-ampvideo-1062                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أهداف تضمن بلوغ النجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1060</link>
                <description> <![CDATA[يشبه النجاح سراباً نقضي حياتنا كلّها في ملاحقته، ويبدو أنَّنا كلما اقتربنا منه اختفى وعاد إلى الظهور في الأفق، وبعد عدة محاولات عقيمة نبدأ بالتساؤل: أسَنَصِل يوماً إلى ذلك الحلم؟ إليك 10 أهداف تضمن بلوغ النجاح والسعادة.&nbsp;المصدر: 10 أهداف ستضمن لك النمو الشخصي وبلوغ النجاح والسعادة]]></description>
                <pubDate>2019-05-24T23:32:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1060                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 ممارسات لتزرع الثقة في نفس طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1059</link>
                <description> <![CDATA[1- امدح طفلك أمام الغير2- عامِله كطفل واجعله يعيش عمره3- ساعِده لاتّخاذ القرارات بنفسه4- ساعده لتطوير علاقاته الاجتماعية5- علّمه كيف يعمل ضمن فريق6- أظهر له حبّك وحنانك7- علّمه المسؤولية تجاه أعماله8- علّمه كيف يواجه الفشل ويتعلّم منه]]></description>
                <pubDate>2019-05-24T23:32:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-1059                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 إرشادات هامة لتحسين حالتك النفسية في شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1057</link>
                <description> <![CDATA[يواجه الصائم خلال أيام رمضان الكثير من التحدّيات ابتداءً من العمل لساعات طويلة لكسب لقمة عيشه، وسعيه الدائم لحل المشاكل التي تواجهه وتواجه عائلته، إضافة للمسؤوليات الأخرى التي تقع على عاتقه، وكل هذه الأمور تؤثر سلباً على حالته النفسية وتحرمه من متعة الاستمتاع بأجواء شهر رمضان المبارك، إليك 6 إرشادات هامة لتحسين حالتك النفسية في شهر رمضان.&nbsp;المصدر: إرشادات هامة لتحسين حالتك النفسية في شهر رمضان]]></description>
                <pubDate>2019-05-23T23:04:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1057                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 تصرفات تشير إلى أنَّنا نسيء تربية أطفالنا دون أن نعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-1058</link>
                <description> <![CDATA[8 تصرفات تشير إلى أنَّنا نسيء تربية أطفالنا دون أن نعلم&nbsp;المصدر: 10 تصرفات تشير إلى أنَّنا نسيء تربية أطفالنا دون أن نعلم]]></description>
                <pubDate>2019-05-23T23:03:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-1058                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 وسائل لإنجاح الاجتماعات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1056</link>
                <description> <![CDATA[أهم الوسائل والنصائح التي تُمنكك من إدارة اجتماعاتك بنجاح.&nbsp;المصدر: 10 وسائل لإنجاح الاجتماعات]]></description>
                <pubDate>2019-05-22T23:26:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-ampvideo-1056                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مهيّجات للقولون العصبي عليك أن تبتعد عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1055</link>
                <description> <![CDATA[1- تناول منتجات الألبان2- المشروبات الغازية3- قلّة تناول الألياف4- القهوة والكافيين5- البهارات الحارة6- القلق والتوتر7- قلّة شرب المياه]]></description>
                <pubDate>2019-05-22T23:25:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1055                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتبدأ استثمارك بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1054</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;المصدر: 10 نصائح لتبدأ استثمارك بنجاح]]></description>
                <pubDate>2019-05-22T01:16:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1054                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أمور يفعلها الناجحون من الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1053</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;المصدر: 12 أمراً يفعلها الناجحون من الناس]]></description>
                <pubDate>2019-05-22T01:16:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-1053                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور عليك معرفتها عن الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-1052</link>
                <description> <![CDATA[إن عملية وضع الأهداف والعمل على تحقيقها، نقطة أساسية في إعداد المشروعات بمختلف أنواعها، لاسيما الشخصية منها. إليك 8 أمور عليك معرفتها عن الأهداف.&nbsp;المصدر: 10 أمور عليك معرفتها عن &quot;الأهداف&quot;]]></description>
                <pubDate>2019-05-20T23:15:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-1052                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تدمر العلاقات بصمت احذر منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B5%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1051</link>
                <description> <![CDATA[1- الاحتفاظ بالمشاعر السلبية لنفسك وعدم الإفصاح عنها2- محاولة فرض التغيير بقوّة على الآخرين3- محاولة السيطرة على الطرف الآخر4- عدم بذل أي مجهود للتواصل مع الآخرين والاستماع لهم5- مقارنة شريكك مع الآخرين6- الكذب المستمر]]></description>
                <pubDate>2019-05-20T23:15:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B5%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-1051                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحتال على عقلك لتكوّن عادات جيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1050</link>
                <description> <![CDATA[إليك أهم الخطوات التي تستطيع القيام بها للقيام بالعادات الجيدة.&nbsp;المصدر: كيف تحتال على عقلك لتكوّن عادات جيدة]]></description>
                <pubDate>2019-05-19T23:45:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1050                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 درس في الحياة لا تقدمها لك المدرسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-ampvideo-1049</link>
                <description> <![CDATA[معظم الناس يظن أن التعليم مقتصر على المدارس فحسب، لكن الحقيقة أن هناك دروسا لانتعلمها إلا من الحياة، وقد تكون أكثر أهمية من تلك التى نتعلمها من المدارس. إليك 15 درس في الحياة لا تقدمها لك المدرسة.&nbsp;المصدر: أهم دروس الحياة التي لا تقدمها لك المدرسة]]></description>
                <pubDate>2019-05-19T23:14:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-ampvideo-1049                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتُبقي نفسك مُحفزًا</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7-ampvideo-1047</link>
                <description> <![CDATA[أهم النصائح لتبقي نفسك محفزاً وتصل إلى النجاح.&nbsp;المصدر: 14 طرق لتُبقي نفسك مُحفزًا]]></description>
                <pubDate>2019-05-17T23:51:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7-ampvideo-1047                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعزّز وجودك في عملك الجديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1048</link>
                <description> <![CDATA[أهم النصائح التي عليك التقيد بها لتعزز وجودك في العمل الجديد.&nbsp;المصدر: كيف تعزز وجودك في الوظيفة الجديدة]]></description>
                <pubDate>2019-05-17T23:51:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1048                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تُعوّد أطفالك على الصيام في رمضان؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1046</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن يؤدي المسلم فريضة الصيام عند وصوله لسنّ البلوغ بحسب الشريعة الإسلامية، لكن من المستحب أن نعّود أطفالنا على الصيام منذ الصغر وتحديداً قبل بضع سنوات من اقترابهم من سنّ البلوغ حتى يتوالد بداخلهم حس الإيمان بالله وضرورة أداء هذا الفرض باعتباره أحد أهم أركان الإسلام الخمسة، إليك أهم النصائح التي تساعدك على تعويد طفلك على صيام شهر رمضان المبارك.&nbsp;المصدر: كيف تُعوّد أطفالك على الصيام في رمضان؟]]></description>
                <pubDate>2019-05-16T22:58:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1046                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح نتعلمها من أصحاب المليارات عن تنمية الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1045</link>
                <description> <![CDATA[من البديهي أن أفضل نصيحة تحصل عليها حول طريقة تنمية أعمالك تكون من الأشخاص الذين لديهم فعلاً أعمال ناجحة. ومن المعروف عن هؤلاء الناس أنهم لا يبخلون بالنصيحة، لكن المشكلة أن أحداً لا يصغي جيداً لما يقولونه. إليك 8 نصائح نتعلمها من أصحاب المليارات عن تنمية الأعمال.&nbsp;المصدر: 8 نصائح نتعلمها من أصحاب المليارات عن تنمية الأعمال]]></description>
                <pubDate>2019-05-16T22:57:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1045                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تساعد أطفالك على التفكير كرواد الأعمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1044</link>
                <description> <![CDATA[ينبغي للأهل غرس قيم الاستقلالية والاعتماد على الذات والتفكير المنتج في عقول أبنائهم، وتنشئتهم منذ نعومة أظفارهم على الثقة بالنفس والابتكار. فرواد الأعمال ما كانوا لينجحوا في أعمالهم لولا أنهم أصابوا شيئاً من هذه الصفات أيضاً. فكيف تساعد أطفالك على التفكير كرواد الأعمال؟&nbsp;المصدر: كيف تساعد أطفالك على التفكير كرواد الأعمال؟]]></description>
                <pubDate>2019-05-16T00:14:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-1044                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>حكم وأقوال تساعدك لتنجح في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1043</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنقدم لكم أجمل الحكم والأقوال التي تساعدكم للنجاح في الحياة.&nbsp;المصدر: حكم وأقوال تساعدك لتنجح في حياتك]]></description>
                <pubDate>2019-05-16T00:13:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1043                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح لترك انطباع أوليّ جيّد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1042</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم بأن ترك انطباع أولي يحتاج من 3 إلى 5 ثوان فقط؟ فقد يأمل الجميع بأن يبني الآخرون آراءهم على أساس ذكائك أو خبرتك، إلا أن أغلب الدراسات تشير إلى أن الانطباعات الأولى تتكون تبعا لما يراه الآخرون أو يسمعونه في تلك الثواني الأولى. إليك 5 نصائح لترك انطباع أوليّ جيّد.&nbsp;المصدر: 5 نصائح لترك انطباع أوليّ جيّد]]></description>
                <pubDate>2019-05-14T23:13:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1042                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات تعلمك كيف تحب نفسك وتعتني بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-1041</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن تحب نفسك لتنجح في حياتك ونحن اليوم نعلمك كيف تحب نفسك لتكون أكثر نجاحاً فحبّ الذات هو أساس النجاح والثقة بالنفس هو البداية لشق طريق الكفاح والنجاح وإثبات الذات.&nbsp;المصدر: 10 خطوات تعلمك كيف تحب نفسك وتعتني بها]]></description>
                <pubDate>2019-05-14T23:13:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-1041                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات خاطئة يُمارسها الصائم في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1040</link>
                <description> <![CDATA[يفقد الصائم في كثير من الأحيان قدرته على الاستمتاع بشهر رمضان وأداء طقوسهِ الدينيّة الرائعة نتيجة اتباعهِ لبعض العادات الخاطئة التي تجعله يشعر بالتعب والإرهاق والتوتر النفسي، في هذا الفديو سنتعرّف وبشكلٍ موجز على أهم العادات الخاطئة.&nbsp;المصدر: 10 عادات خاطئة يُمارسها الصائم في رمضان]]></description>
                <pubDate>2019-05-13T23:32:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1040                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تدل على ضرورة ترك عملك والبحث عن عمل جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1039</link>
                <description> <![CDATA[قد تعمل لسنين طويلة وتبقى على ما أنت عليه من الخبرة فتشعر بأنك لا تتقدم بأي خطوة، وهنا يجب أن تترك عملك وتبحث عن عمل آخر تجد به ذاتك وطموحك، ونظراً لأهمية تحقيق التطور المهني في حياة كل فرد سنُقدّم لك بعض الإشارات التي تدل على ضرورة البحث عن عمل جديد.&nbsp;المصدر: 7 علامات تدل على ضرورة ترك عملك والبحث عن عمل جديد]]></description>
                <pubDate>2019-05-13T23:32:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-1039                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح لمريض السكري في شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1038</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج مريض السكري إلى عناية خاصة خلال شهر رمضان المبارك كي يحمي نفسه من التعرض لأي نوع من المضاعفات الصحيّة الخطيرة بسبب ظروف الصيام والعادات الغذائيّة الجديدة المتبعة في هذا الشهر الفضيل، إليك نصائح لمريض السكري في شهر رمضان.&nbsp;المصدر: نصائح لمريض السكري في شهر رمضان]]></description>
                <pubDate>2019-05-13T01:16:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1038                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يقرأ الأذكياء؟ 5 نصائح تساعدك على القراءة بذكاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1037</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدم لك 5 نصائح تساعدك على القراءة بذكاء.&nbsp;المصدر: كيف يقرأ الأذكياء؟ 5 نصائح تساعدك على القراءة بذكاء]]></description>
                <pubDate>2019-05-13T01:15:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-1037                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد الإفطار على التمر في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1036</link>
                <description> <![CDATA[التمر هو فاكهة صيفية تنتشر بكثرة في الوطن العربي، وقد اعتمد عليها العرب القدماء في غذائهم على مدار قرون عديدة وإلى اليوم لايزال الكثير من الناس يعتمدون عليه وأصبح تناوله تقليد شائع في شهر رمضان نظراً لفوائده الصحية العديدة، في هذا الفديو سنُعرّفك لماذا ينصح بالإفطار على التمر في رمضان؟&nbsp;المصدر: فوائد الإفطار على التمر في رمضان]]></description>
                <pubDate>2019-05-09T23:17:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1036                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتخلّص من الكسل والخمول في شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1035</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يُعاني الإنسان خلال فترة الصيام من مشاعر التعب والخمول الناتج عن قلّة الطعام والغذاء، ولكن يجب ألا يسمح للكسل بأن يُعيقه عن أداء أعمالهِ الدينيّة والدُنيويّة في هذا الشهر الفضيل، إليك 7 نصائح للتخلّص من الكسل والخمول في شهر رمضان.&nbsp;المصدر: 8 نصائح للتخلّص من الكسل والخمول في شهر رمضان]]></description>
                <pubDate>2019-05-09T23:17:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1035                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 اقتراحات للتعامل مع التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1033</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت شخص متوتر وعصبي؟ إليك 6 نصائح لتتعامل مع توترك.&nbsp;المصدر: عشرة اقتراحات للتعامل مع التوتر]]></description>
                <pubDate>2019-05-08T23:13:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-1033                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 حكمة عن الحياة، هل تتفق أم تختلف معها ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D9%82-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1034</link>
                <description> <![CDATA[الحكم التالية هى نصائح للتعامل مع الحياة و لتحقيق السعادة فى التعامل مع الناس، فهل تتفق أم تختلف معها؟ وأي منها تتفق معه الأكثر و على النقيض أي منها تختلف معها بشكل مطلق؟&nbsp;المصدر: 25 جملة فى الحياة، هل تتفق أم تختلف معها؟]]></description>
                <pubDate>2019-05-08T23:13:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D9%82-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-ampvideo-1034                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات اكتسبها لتشعر بالأمان العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-1032</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن أن تتمتّع بالاستقرار العاطفي حتى لو كنت من الأشخاص الذين يهزّهم أي اضطراب في حياتهم اليوميّة؟ نعم ذلك ممكن إذا اتبعت العادات التي يمتلكها الأشخاص مستقرّين عاطفياً. فماذا يفعل هؤلاء ليحافظوا على استقرارهم؟ إنها مجموعة من العادات الجيدة، أكّدت بحوث كثيرة وسنوات من الخبرة أنها تعطي نتائج إيجابيّة.&nbsp;المصدر: 6 عادات اكتسبها لتشعر بالأمان العاطفي]]></description>
                <pubDate>2019-05-08T00:19:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-ampvideo-1032                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتتخلّص من التأجيل وتبدأ بتحقيق أحلامك الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-1031</link>
                <description> <![CDATA[غداً سأبدا بالبحث عن عمل جديد.الاثنين سأبدأ بحمية منحّفة.هذه السنة سأكمل أطروحة الدكتوراه.غداً سأذهب لأزور قريبتي المريضة.ولا شيء من هذا يحصل! لماذا؟ إنها مشكلة التأجيل التي تبعدك عن تحقيق أحلامك وإنجاز ما عليك أن تنجزه. فكيف يمكنك أن تتغلّب على هذه النزعة التي تجعل أعمالك وواجباتك تتراكم؟&nbsp;المصدر: 10 طرق لتتخلّص من التأجيل وتبدأ بتحقيق أحلامك الآن]]></description>
                <pubDate>2019-05-08T00:18:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-1031                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أفكار مدهشة تساعدك لتُطوّر ذاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1030</link>
                <description> <![CDATA[نحن نحتاج دائماً لأفكار جديدة تساعدنا في تطوير أنفسنا ودفع الأمل والحماسة في دماءنا لنُبقي ذواتنا مُحفّزة يومياً وليبقى لدينا دافع قوي للعيش في توازن في هذه الدنيا الكبيرة بكافة تعقيداتها، إليك 10 أفكار مدهشة تساعدك لتُطوّر ذاتك.&nbsp;المصدر: 10 أفكار مدهشة تساعدك لتُطوّر ذاتك]]></description>
                <pubDate>2019-05-07T00:35:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1030                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 طرق لبدء يومك بشكل أكثر فعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1029</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنتعرّف معًا على 5 طرق مهمة لبدء يومك بشكل أكثر فعالية، فبداية النهار هي التي تُحدّد كيف سيكون، فإن كان جيداً كان نهارك رائعاً وإن كان غير ذلك فستظلّ في عملك لساعات أخرى إضافية وأنت حزين.&nbsp;المصدر: 5 طرق لبدء يومك بشكل أكثر فعالية]]></description>
                <pubDate>2019-05-06T01:04:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1029                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء إن لم تتخلّ عنها لن تعرف طعم السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%86-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1028</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردت أن تشعر بالسعادة الدائمة ابتعد عن هذه الأشياء العشرة.&nbsp;المصدر: 15 شيئاً إن لم تتخلّ عنها لن تعرف طعم السعادة]]></description>
                <pubDate>2019-05-06T01:02:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%86-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-1028                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أساليب للتدرب على التفكير الإبداعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1026</link>
                <description> <![CDATA[إليك 10 أساليب تساعدك على امتلاك مهارات التفكير الإبداعي.&nbsp;المصدر: 10 أساليب للتدرب على التفكير الإبداعي]]></description>
                <pubDate>2019-05-04T08:59:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-ampvideo-1026                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع مدير متقلب المزاج؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1027</link>
                <description> <![CDATA[هل تلاحظ أنّ مديرك يمرّ بنوبات تقلّب في المزاج طوال الوقت؟ هل يصبح فجأة سريع الغضب أو سلبياّ أو انطوائياّ دون سبب يذكر؟ هذا شائع في كثير من الشركات، لاسيّما في بيئات العمل المتطلبة والمليئة بالتوتر، غير أنّ التعامل مع المديرين ذوي الأمزجة المتقلبة يغدو شيئا لا يطاق أحياناً. فكيف تتعامل مع مدير متقلب المزاج؟&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع مدير متقلب المزاج؟]]></description>
                <pubDate>2019-05-04T08:59:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-ampvideo-1027                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تساعدك على الدراسة في شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1025</link>
                <description> <![CDATA[الدراسة في شهر رمضان أمر في غاية الصعوبة عند البعض حيث يفقد الكثير من الطلبة قدرتهم على التركيز، والحفظ، واسترجاع المعلومات، كما وتنتابهم حالة تعب عام وإرهاق، إليك 6 طرق ستساعدك على الدراسة خلال شهر رمضان.&nbsp;المصدر: 6 طرق تساعدك على الدراسة في شهر رمضان]]></description>
                <pubDate>2019-05-03T09:26:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-1025                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتنمية الابتكار لدى الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1024</link>
                <description> <![CDATA[من الضرورة بمكان أن نُهيّئ للطفل بيئة تساعده على الاكتشاف واللعب من غير قيود وخوف تخريب أثاث المنزل أو تكسير الأواني، وغيرها من أثاث البيت، وحتى في البيوت المغلقة، والتي لا تجد مساحة كافية لتهيئة مثل هذه البيئة، فلا أقل من تحديد مكان في غرفته أو ركن في البيت ليكون مكان لعبه واكتشافاته. إليك 6 طرق لتنمية الابتكار لدى الأطفال.&nbsp;المصدر: تنمية الابتكار لدى الأطفال]]></description>
                <pubDate>2019-05-03T09:26:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-1024                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحظى بـاهتمام رئيسك فى العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%80%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1023</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو ستتعرّف على أهم النصائح للتقرب من مديريك وكسب ودّهم ورضاهم.&nbsp;المصدر: كيف تحظى بـاهتمام رئيسك فى العمل؟]]></description>
                <pubDate>2019-05-02T09:18:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%80%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1023                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>3 خطوات على المدراء اتباعها لتحفيز موظفيهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85-ampvideo-1022</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الموظفون دوماً إلى من يحفّزهم ويشجّعهم لتفجير طاقاتهم وتقديم أقصى مالديهم لمساعدة المؤسسة على النمو والتطور. إليك 3 خطوات على المدراء اتباعها لتحفيز موظفيهم.&nbsp;المصدر: 3 خطوات على المدراء اتباعها لتحفيز موظفيهم]]></description>
                <pubDate>2019-05-02T09:16:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85-ampvideo-1022                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 وسائل فعّالة لحياة رقمية أكثر أماناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7-ampvideo-1019</link>
                <description> <![CDATA[مع تطوّر الحياة الرقمية، ودخولها فى كافة نواحي الحياة الإنسانية. تطوّرت معها بالتوازي سُبل القرصنة والاستحواذ الغير شرعي على الحسابات الخاصة وحسابات البريد الإلكتروني، إليك عشر وسائل تجعل حياتك فى العالم الرقمي أكثر أماناً..&nbsp;المصدر: 10 وسائل فعّالة لحياة رقمية أكثر أماناً]]></description>
                <pubDate>2019-05-01T09:05:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7-ampvideo-1019                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 دروس ينبغي تعلّمها في الريادة من ستيف جوبز</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%B2-ampvideo-1020</link>
                <description> <![CDATA[عبر تاريخ حياته ومسيرته المهنية، بقي ستيف جوبز محط أنظار العالم والناس والصحافة، كواحد من أهم رواد الأعمال في العالم، فمنهم من انتقده ومنهم من وصفه بالنجم. 6 دروس ينبغي تعلّمها في الريادة من ستيف جوبز.&nbsp;المصدر: 6 دروس ينبغي تعلّمها في الريادة من ستيف جوبز]]></description>
                <pubDate>2019-05-01T09:05:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%B2-ampvideo-1020                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات خطيرة تؤذي الدماغ توقف عنها حالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-ampvideo-1017</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أنَّنا جميعاً نريد بين الحين والآخر أن نريح عقولنا إمَّا باحتساء كوبٍ من الشاي، أو بقضاء بضعة ساعات إضافية في النوم، أو بمشاهدة بعض البرامج التي لا معنى لها. ولكنَّ اختيار أنماط حياة معينة يمكن أن يُهدّد سلامة عقولنا بشكلٍ خطير حتى حينما لا تكون العلاقة واضحة بين نمط الحياة والتهديد الذي يُشكّله على العقل. إليك 7 عادات خطيرة تؤذي الدماغ توقف عنها حالاً.&nbsp;المصدر: 7 عادات خطيرة تؤذي الدماغ توقف عنها حالاً]]></description>
                <pubDate>2019-04-30T09:29:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-ampvideo-1017                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لرفع معنويات كل امرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-1018</link>
                <description> <![CDATA[أهم النصائح لرفع معنويات كل امرأة.&nbsp;المصدر: 13 نصيحة لرفع المعنويات]]></description>
                <pubDate>2019-04-30T09:29:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-1018                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أكثر 10 أشياء تسعد المرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-1016</link>
                <description> <![CDATA[تمثل المرأة علامة استفهام كبيرة للرجال لأنهم يجهلون ما تحتاجه المرأة فعليا منهم، وقد يرجع ذلك إلى أن النساء لا يعبرن عن رغباتهن بوضوح لأنهم يتوقعون بالخطأ أن الرجال يفهمون تلك الرغبات من تلقاء نفسهم، ولكن من المؤكد ان كثير من الرجال لا يعرفون ولو قليلا عن ما تحتاجه المرأة وما يدور بعقلها. إليك أكثر 10 أشياء تسعد المرأة.&nbsp;المصدر: أكثر 10 أشياء تسعد المرأة]]></description>
                <pubDate>2019-04-29T09:30:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-1016                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تدل على أنّك تتمتع بشباب صحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-ampvideo-1015</link>
                <description> <![CDATA[الشباب الدائم والصحة الجيدة كنز يتمنى جميع الناس امتلاكهُ والحصول عليه، ولكن كيف يستطيع الشخص أن يُحقق حلمه في الحصول على الشباب الدائم بعيداً عن مشاكل العمر والإحساس بالعجز؟ وماهي أهم العلامات التي تدل على تمتُع الرجل بالشّباب الصحي والدائم؟&nbsp;المصدر: 7 علامات تدل على أنّك تتمتع بشباب صحي]]></description>
                <pubDate>2019-04-29T09:30:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-ampvideo-1015                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 تقنيات لزيادة الإنتاجية الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1014</link>
                <description> <![CDATA[إليكم 9 تقنيات لزيادة الإنتاجية الشخصية.&nbsp;المصدر: 10 تقنيات لزيادة الإنتاجية الشخصية]]></description>
                <pubDate>2019-04-27T09:58:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1014                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 فوائد للبقدونس تجعل منهُ طبقاً رئيسياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%B3-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1013</link>
                <description> <![CDATA[من أشهر أنواع النباتات التي تكاد لاتفارق منازلنا لما لها من استخدامات كثيرة وطعم لذيذ، كما يستخدمها البعضُ لتزيين الأطباق، فلونها الأخضر الجميل يفتح الشهية، إنها البقدونس أحد أكثر الخُضار فائدة على الإطلاق. إليك 10 فوائد للبقدونس تجعل منهُ طبقاً رئيسياً.&nbsp;المصدر: 10 فوائد للبقدونس تجعل منهُ طبقاً رئيسياً]]></description>
                <pubDate>2019-04-27T09:57:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%B3-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A7-ampvideo-1013                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أول 5 خطوات على طريق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%88%D9%84-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1012</link>
                <description> <![CDATA[النجاح هو العمل بجدّ من أجل الوصول لغاية محدّدة والسعي الدائم لتحقيق الأهداف المرجوّة، لايوجد شخص لايتمنى أن يحقّق النجاح في حياته، لكنّ البعض يعتقد أن تحقيق النجاح أمر مستحيل وهذا الاعتقاد خاطئ، فالنجاح في متناول كل شخص لديه الايمان الكامل بقدراته وإمكانياته على تحقيق النجاح، إليك أول 5 خطوات على طريق النجاح.&nbsp;المصدر: الخطوات الخمس الأولى على طريق النجاح]]></description>
                <pubDate>2019-04-26T08:42:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%88%D9%84-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1012                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتصفية ذهنك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-ampvideo-1011</link>
                <description> <![CDATA[الصحة الذهنية هي أهم شيء في الجسد ودونها تصعب الحياة، أي أن هذا أمر مهم لمجابهة ضغوط الحياة المختلفة، إليك 6 طرق لتصفية ذهنك.&nbsp;المصدر: سبع طرق تعمل على تصفية الذهن]]></description>
                <pubDate>2019-04-26T08:42:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%83-ampvideo-1011                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تُغيّر مزاجك في 30 دقيقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%81%D9%8A-30-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-ampvideo-1010</link>
                <description> <![CDATA[يجب ألا تكون السعادة من الأهداف صعبة المنال في حياتنا، حيث يمكنك أن تبدأ اليوم وخلال 30 دقيقة من الآن وستصبح ماهرًا في جذب السعادة وقلب المزاج السيء وزيادة مستويات الفرح في حياتك. إليك هذه النصائح.&nbsp;المصدر: كيف تُغيّر مزاجك في 30 دقيقة؟]]></description>
                <pubDate>2019-04-25T09:08:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%81%D9%8A-30-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-ampvideo-1010                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق تضمن استمراريتك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1009</link>
                <description> <![CDATA[إليكَ 7 استراتيجيات بسيطة تضمن استمراريتك في العمل.&nbsp;المصدر: 7 طرق تضمن استمراريتك في العمل]]></description>
                <pubDate>2019-04-25T09:05:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-1009                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الاخفاق سرّ النجاح... كيف تحول فشلك إلى نجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B4%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1008</link>
                <description> <![CDATA[الخوف من الفشل هو أحد أكبر الحواجز التي تُعيقك عن تحقيق النّجاح، فالخوف من الفشل أكثر سوءاً من الفشل بحدّ ذاته، فهو يجعل الحياة بالنسبة لك غير مُمكنة أبداً، ويُغلق أبواب النّجاح في وجهِك. هُنالك ستّة أعمال عليك القيام بها تتيح لك النجاح في المُستقبل وتسمحُ للآخرين بالنّظر إليك بشكل إيجابي على الرّغم من فشلك سابقاً.&nbsp;المصدر: الاخفاق سرّ النجاح... كيف تحول فشلك إلى نجاح؟]]></description>
                <pubDate>2019-04-24T09:02:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B4%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1008                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 فوائد تجعل من المشي أفضل نشاط يومي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-ampvideo-1007</link>
                <description> <![CDATA[أثبتت الأبحاث بأنّ المشي يوميّاً ولمدّة 30 دقيقة فقط من أفضل التمارين الرياضيّة التي قد نُمارسها، وليس هذا فحسب، للمشي العديد من الفوائد المُذهلة والتي لسنا على دراية بها، إليك 9 فوائد تجعل من المشي أفضل نشاط يومي.&nbsp;المصدر: 9 فوائد تجعل من المشي أفضل نشاط يومي]]></description>
                <pubDate>2019-04-24T09:02:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-ampvideo-1007                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات للعمل بعد التخرج مباشرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1006</link>
                <description> <![CDATA[قام دان شاوبل مؤسس شركة (ميلينيال براندنغ- Millennial Branding) للبحوث والاستشارات بإجراء دراسة تتعلق بالخريجين الجدد وفرص العمل، حيث شارك فيها 200 طالب، وساعدت النتائج في التوصل إلى نصائح تساعد الطلاب في إيجاد فرص عمل بعد التخرج مباشرة.&nbsp;المصدر: 6 خطوات للعمل بعد التخرج مباشرة]]></description>
                <pubDate>2019-04-23T08:35:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-ampvideo-1006                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من المواقف المحرجة بطرق ذكية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1005</link>
                <description> <![CDATA[معظم الناس يتعرّضون في حياتهم اليومية لمواقف محرجة وملبكة تستدعي منهم سرعة البديهة والحكمة في التصرف حتى يخرجوا منها بأقل الخسائر، في بعض الأحيان لايمكننا تفادي حدوث بعض المواقف المحرجة ولكن يمكن الحول دون حدوث بعضها الآخر، إليك أهم النصائح لتتخلّص من المواقف المحرجة بطرق ذكية.&nbsp;المصدر: كيف تتخلص من المواقف المحرجة بطرق ذكية؟]]></description>
                <pubDate>2019-04-22T08:46:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1005                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات تضمن لك استمرار النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1004</link>
                <description> <![CDATA[لا تتألف معادلة النجاح من عنصرٍ واحدٍ فقط، فالنجاح هو مزيجٌ من الحظ، والموهبة، ومجموعة من العوامل البيئية والاجتماعية. لكن لماذا يُحقّق بعض الناس أحياناً أهدافهم في حين يتعرّض آخرون للإخفاق؟ثمَّة إجابة وحيدة عن هذا السؤال: الصلابة الذهنية، والتي ربما سمعت من قبل من يُطلق عليها أسماءً مثل العزيمة، والقوّة الذهنية، والمرونة الذهنية، فماذا تعني كل هذه التسميات؟إنَّها ببساطةٍ القدرة على تركيز الاهتمام على المهام والتحلّي بالعزيمة عند تنفيذها حتى حينما تواجهك محنٌ وشكوك، إنَّها الصفة التي تدفعك إلى الأمام حتى حينما تنهار أمام الضغوطات أو تفقد الصبر، وهي التي تمنعنا من الاستسلام قبل أن يحين أوانه. إليك في هذا الفديو 7 عادات يجب عليك اكتسابها إذا أردت التحلي بصلابةٍ ذهنيةٍ تلفت الأنظار.&nbsp;المصدر: 7 عادات تُعزز القوّة الذهنية وتضمن لك استمرار النجاح&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-04-22T08:42:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-1004                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح مثبتة علمياً لصباح أكثر نشاطاً وإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1003</link>
                <description> <![CDATA[الصباح هو الفترة الأهم في اليوم التي يتوجّب عليك الاستفادة منها واستثمارها أفضل استثمار، حيث أن الاستيقاظ صباحاً بنشاط سيمنحك يوماً سعيداً، وسيزيد من انتاجيتك، وهو أحد أهم الصفات التي تُميّز الأشخاص الناجحين، إليك 5 نصائح مثبتة علمياً لصباح أكثر نشاطاً وإنتاجية.&nbsp;المصدر: 5 نصائح مثبتة علمياً لصباح أكثر نشاطاً وإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2019-04-22T08:39:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-1003                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 عادات يومية للأشخاص النَّاجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-1002</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا يعلم أنَّ العادات يمكن أن تُعزّز أو تضرّ بِنجاحنا في الحياة، إذ يمكن للعادات السيئة أنْ تتفاقم وتتطوَّر لتُصبح نمط حياةٍ يأخذنا بعيداً عن الأشياء التي نرغب في القيام بها. وبالمقابل، يمكن للعادات الجيِّدة أن تساعدنا على إنشاء حياةٍ مليئةٍ بالنَّشاط والإنجاز. إليك 5 عادات يومية للأشخاص النَّاجحين.&nbsp;المصدر: 5 عادات يومية للأشخاص النَّاجحين]]></description>
                <pubDate>2019-04-20T08:59:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-1002                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 خطوات تجعل منك متحدّثاً بارعاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A7-ampvideo-1001</link>
                <description> <![CDATA[عندما تكون شخصاً مُتكلّماً وبارعاً في الحديث، تكون ذو ثقة عالية بالنّفس وتتمتع بمهارة في التواصل مع الآخرين، مما يُسهّل عليك الكثير من الأمور، إليك 9 خطوات تجعل منك متحدّثاً بارعاً.&nbsp;المصدر: 9 خطوات تجعل منك متحدّثاً بارعاً]]></description>
                <pubDate>2019-04-19T09:13:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D8%A7-ampvideo-1001                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق فعّالة لتتحكم في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1000</link>
                <description> <![CDATA[التحكّم في حياتك يعني السيطرة المطلقة على أفكارك ومعتقداتك ومشاعرك وعاداتك، والسير وفق استراتيجية واضحة ومحددة والتعامل بمرونة مع المشاكل التي قد تواجهك، بالإضافة إلى استغلال الفرص بهدف الوصول إلى النجاح في المستقبل، إليك 6 طرق فعّالة لتتحكم في حياتك.&nbsp;المصدر: 6 طرق فعّالة لتتحكم في حياتك]]></description>
                <pubDate>2019-04-19T09:12:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-1000                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أنواع من النساء يهرب منهم الرجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%87%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-ampvideo-998</link>
                <description> <![CDATA[يحلم الرجل دائماً أن تكون فتاة أحلامه مميّزة فتكون له أخت وصديقة وزوجة، تقِف إلى جانبه في محنته، تسانده وتؤازره في السراء والضّراء وهو يمنحها في المقابل كل الحب والاحترام والحنان، إلا أنّه للأسف لايحبّ الرجل الارتباط بأنواع معينة من النساء، إليك 6 أنواع من النساء لايحبّهم الرجل.&nbsp;المصدر: 6 أنواع من النساء يهرب منهم الرجل]]></description>
                <pubDate>2019-04-18T08:54:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%87%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-ampvideo-998                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء عليك الإبتعاد عنها لتتخلص من آلام أسفل الظّهر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-ampvideo-999</link>
                <description> <![CDATA[إنّ آلام أسفل الظهر المُزمنة هي مُشكلة شائعة للغاية قد تُؤثّرُ سلباً على عملِك، حياتك العائليّة، وعلى مُختلف الأنشطة الترفيهيّة التي تُمارسُها. في حين لا يوجد علاج مُحدّد لآلام أسفل الظّهر، هُناك بعض الخطوات التي تستطيعُ الأخذ بها الآن لكي تبدأ التحكُّم بالأعراض النّاجمة عن آلام أسفل الظَّهر.&nbsp;المصدر: 10 أشياء عليك الإبتعاد عنها لتتخلص من آلام أسفل الظّهر]]></description>
                <pubDate>2019-04-18T08:54:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-ampvideo-999                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات تجعلك محبوباً لدى الجميع</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-ampvideo-997</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا يتمنّى أن يكون ذلك الشخص المحبوب بين الناس، والذي يُفضّل جميع من حوله التحدّث معه، فلكي يدرك الشخص الذي يجلس معك بأنك محبّب إلى قلبه، عليك أن توصل له رسالة مهمّة للغاية، وهي بكل بساطة &quot;أنت مهمّ بالنسبة لي&quot;. إليك 7 خطوات تجعلك محبوباً لدى الجميع.&nbsp;المصدر: 7 خطوات تجعلك محبوباً لدى الجميع]]></description>
                <pubDate>2019-04-17T08:54:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-ampvideo-997                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتُضيف المزيد من الوقت ليومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-ampvideo-996</link>
                <description> <![CDATA[إدارة الوقت هي التي تحدّد الفارق بين الشخص الناجح والشخص الفاشل، فالصفة المشتركة بين جميع الأشخاص الناجحين هي إدارة وتنظيم وقتهم وجدولة أعمالهم باستمرار، فإذا وجدت نفسك بحاجة للحصول على المزيد من الوقت، قد يكون عليك تحسين طريقة عملك لتُدير وقتك بأفضل طريقة مُمكنة. إليك 6 طرق لتُضيف المزيد من الوقت ليومك.&nbsp;المصدر: 6 طرق لتُضيف المزيد من الوقت ليومك]]></description>
                <pubDate>2019-04-17T08:48:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-ampvideo-996                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات تجعل منك صاحب شخصيّة قويّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-995</link>
                <description> <![CDATA[لقوّة الشخصيّة دلالات واضحة تجعل مَن هم حولك يشعرون بها، فقويّ الشخصيّة يتمتّع بكاريزما خاصة تميّزهُ عن الآخرين، فيكون محبوباً لدى الجميع ومقرّباً منهُم، واثق الخطوات يمشي ملكاً ولايتأثّر بالمؤثرات الخارجية، صامداً في وجه الصّعاب، مُتغلّباً على تحديات الحياة المُختلفة. إليك 10 خطوات تجعل منك صاحب شخصية قوية.&nbsp;المصدر: 11 خطوات تجعل منك صاحب شخصيّة قويّة]]></description>
                <pubDate>2019-04-16T09:02:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-995                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور هامّة لنجاح استثمارك الخاص</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-ampvideo-994</link>
                <description> <![CDATA[موضوع الاستثمار من أهم المواضيع في الوقت الراهن، فهو أساس الاقتصاد في معظم البلدان المتقدمة، ونواة العمل لدى الكثير من الشّركات والمصارف، إليك 8 أمور هامّة لنجاح استثمارك الخاص.&nbsp;المصدر: 8 أمور هامّة لنجاح استثمارك الخاص]]></description>
                <pubDate>2019-04-16T08:56:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-ampvideo-994                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحفز نفسك وتحثُّها على النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AB%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-993</link>
                <description> <![CDATA[النجاح حلم وغاية يتمنَّاها الجميع لكن الوصول إلى هذا الحلم يتطلَّب الكثير من التعب والجد والمثابرة إضافة لتحفيز النفس وتهيئتها على تجاوز العراقيل والعقبات دون يأس أو خنوع، إذاً تحقيق النجاح ليس بالأمر المستحيل فكل ما هنالك يجب أن تعد العدَّة جيداً على الصعيد الشخصي والعملي لتصل إليه، فكيف تحفز نفسك وتحثُّها على النجاح؟&nbsp;المصدر: كيف تحفز نفسك وتحثُّها على النجاح؟]]></description>
                <pubDate>2019-04-15T08:32:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AB%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-993                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد صحية لا تعرفونها عن أكل السمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-ampvideo-992</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما نسمع عن الفوائد الصحية لتناول السمك فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الدهني الأوميجا-3 بالإضافة الى كونه مصدرًا للبروتين منخفض الدهون. وحديثاً، أثبتت الدراسات أن تناول وجبتين من السمك أسبوعين يحدّ من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض. إليكم أهم الفوائد الصحيّة للسمك.&nbsp;المصدر: أهم 6 فوائد صحية من الأسماك تجعلك تبدأ فى تناوله!]]></description>
                <pubDate>2019-04-15T08:32:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-ampvideo-992                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لنشر محتواك الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-ampvideo-991</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ترغب بمشاركة المحتوى الخاص بك بشكل أكبر فما الأمور التي ينبغي عليك القيام بها؟ إليك هذه النصائح.&nbsp;المصدر: 7 طرق لنشر محتواك الإلكتروني]]></description>
                <pubDate>2019-04-13T08:33:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-ampvideo-991                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد صحيّة للشوفان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-ampvideo-990</link>
                <description> <![CDATA[الشوفان هو نبات عشبي يُشبه الحنطة والشعير في الشكل، ويدخل في أنواع مُختلفة من المأكولات، سنُعرفكم من خلال هذا الفديو على 6 فوائد صحّية كبيرة يُقدمها الشوفان.&nbsp;المصدر: 6 فوائد صحيّة للشوفان]]></description>
                <pubDate>2019-04-13T08:32:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-ampvideo-990                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أنواع من الأشخاص تحتاج إليهم في حياتك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-989</link>
                <description> <![CDATA[حقيقة الحياة أنّه في أكثر الحالات هناك أناس من حولنا يجعلوننا سعداء بشكل لا يوصف، وممّا لاشكّ فيه أنّ أفراد عائلتنا هم الذين يعرفوننا ويقبلوننا مهما كان، هم جميعاً قريبون منّا وهم أعزّ إلى قلوبنا حتى عندما نقضى معهم بعض الوقت، يجعلوننا دائماً سعداء للغاية. ولكن هناك أناس من خارج العائلة يجعلوننا في سعادة حتى بدون أن نعرفهم، وللتمتّع بجميع ألوان سعادتك، أنت بحاجة إلى أنواع مختلفة من الأشخاص في حياتك. إليك 7 أنواع من الأشخاص تحتاج إليهم في حياتك!&nbsp;المصدر: 7 أنواع من الأشخاص تحتاج إليهم في حياتك!]]></description>
                <pubDate>2019-04-12T08:57:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-989                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لزيادة الإنتاجية في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-988</link>
                <description> <![CDATA[مع بداية كل صباح جديد، يكون لدينا العشرات من المهام التي ينبغي أدائها، لكن غالباً ما نكون متأخرين بخطوات في الخلف، فنقوم بإنجاز البعض فقط، 10 طرق لزيادة الإنتاجية في العمل.&nbsp;المصدر: 15 أسلوب لزيادة الإنتاجية في العمل]]></description>
                <pubDate>2019-04-12T08:55:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-988                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تساعد في التعامل مع الطفل الكاذب</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8-ampvideo-986</link>
                <description> <![CDATA[الكذب عند الطفل الصغير أمر طبيعي يأتي نتيجة الغموض القائم في ذهنه وعدم التمييز بين الحقيقة والخيال، لكن بعد أن يتجاوز عمر الأربع سنوات تتشكل بداخله القيم ويصبح أكثر قدرة على التمييز بين الصدق والكذب، لكن وللأسف بعض الأطفال يستمرون بالكذب على الرغم من إدراكهم بأنه أمر خاطئ، إليك 6 طرق تساعد في التعامل مع الطفل الكاذب.&nbsp;المصدر: 6 طرق تساعد في التعامل مع الطفل الكاذب]]></description>
                <pubDate>2019-04-11T08:56:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8-ampvideo-986                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح للتغلب على المزاج السيء بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-987</link>
                <description> <![CDATA[يعاني كل 3 من أصل 4 في العالم من سوء الحالة المزاجية، ويرجع سبب ذلك لعوامل عديدة منها الضغوطات اليومية والمشاكل والتحدّيات التي يتعرّض لها الانسان في حياته، إليك 8 نصائح للتغلب على المزاج السيء بسرعة.&nbsp;المصدر: 9 نصائح للتغلب على المزاج السيء بسرعة&nbsp;&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-04-11T08:56:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-987                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أشياء يجب أن يعرفها كل رجل عن المرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-984</link>
                <description> <![CDATA[أتشعر أيها الرجل أنك لا تفهم المرأة وأنك حائر بأمرها، لا لست وحدك كذلك، لقد قال أحدهم أن المرأة كائن يمكنك أن تحبه ولكن لا يمكنك أن تفهمه. إليك هذه الأسرار الخمسة الخاصة بالمرأة.&nbsp;المصدر: 5 أشياء يجب أن يعرفها كل رجل عن المرأة]]></description>
                <pubDate>2019-04-10T08:31:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-984                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق مثبتة علمياً لتخفيف الجوع وتقليل الشهيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-ampvideo-985</link>
                <description> <![CDATA[لكي تفقد وزنك تحتاج بشكلٍ عام إلى تقليل السعرات الحرارية التي تستهلكها يومياً، ولسوء الحظ تؤدي غالباً الحميات المُتّبعة لخسارة الوزن إلى زيادة الشهية واشتداد الشعور بالجوع ممّا قد يجعل خسارة الوزن وعدم زيادته أمراً في غاية الصعوبة. إليك 8 طرق مثبتة علمياً لتخفيف الجوع وتقليل الشهيّة.&nbsp;المصدر: 18 طرق مثبتة علمياً لتخفيف الجوع وتقليل الشهيّة]]></description>
                <pubDate>2019-04-10T08:31:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-ampvideo-985                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>20 شيئاً ستندم عليها إذا لم تفعلها الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-983</link>
                <description> <![CDATA[تقول حكمة شائعة &quot;أن تندم على شيء فعلته خير من أن تندم على شيء لم تفعله!&quot;، فهناك أشياء كثيرة يمكن أن تعذّبنا في وقت لاحق من حياتنا عندما يكون الأوان قد فات رُبّما على القيام بها، فلنعرف ما هي ولنحاول أن نتدارك الخسارة الكبرى حيث لا يعود ينفع الندم.&nbsp;المصدر: 20 شيئاً ستندم عليها إذا لم تفعلها الآن]]></description>
                <pubDate>2019-04-09T09:02:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-983                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستثمر لغة الجسد لتكسب كاريزما قوية تسحر من حولك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AD%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-ampvideo-982</link>
                <description> <![CDATA[صحيح أن الكاريزما أو الشخصية الساحرة التي تؤثر في الآخرين والتي يتمتّع بها قلة من الناس هي صفة فطرية، إلا أنه بإمكانك أن تكتسبها إذا اعتمدت الخطوات البسيطة المذكورة في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: كيف تستثمر لغة الجسد لتكسب كاريزما قوية تسحر من حولك]]></description>
                <pubDate>2019-04-09T09:01:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AD%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-ampvideo-982                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور عليك التخلّي عنها لتنعم بالسّعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-981</link>
                <description> <![CDATA[قد تتمسّك دون أن تدري بأمور تُعيقُك عن العيش بسلام، أو على الأقل تُعيقك عن الشّعور بالرّضى والسّعادة التي ينعم بها الكثيرون ممّن لايتمسّكون بالأمور ذاتها.السعادة ليست بالشّيء المادّي الملموس، بل هي حسّ وشعور داخلي يجعلُك تملك هذا العالم بأسرِه، ولأجل هذا الهدف، سنرى في هذا الفديو بعض الأمور التي بمجرّد تخلّيك عنها ستنعم بحياة سعيدة بعيدة عن المُنغّصات.&nbsp;المصدر: 9 أمور عليك التخلّي عنها لتنعم بالسّعادة]]></description>
                <pubDate>2019-04-08T08:33:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-981                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح ماكينة لتوليد الأفكار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-ampvideo-980</link>
                <description> <![CDATA[إن العصف الذهني من الطرق التي تُخرجك من نفسك وتُحولك إلى ماكينة أفكار، أين تجد فرص عمل جديدة؟ تجدها فى رأسك، تجدها عندما تنظر للعالم من حولك وتبحث عن مايحتاجه، في اعتقادي لاتوجد أفكار جديدة، إنما الموجود هو تجديدات وتحسينات وتعديلات وتطوير و دمج لما هو موجود من أفكار. إذا وضعت ذلك فى رأسك ستتخطى الحواجز التي تسد الطريق أمام عقلك عندما تحاول إيجاد فكرة، إجعل الحياة أسهل، إبحث عن الأفكار الصغيرة في البداية ثم اجعلها تنمو وتتطوّر حتى تنمو و تزدهر مع الوقت.&nbsp;المصدر: كيف تصبح ماكينة لتوليد الأفكار؟]]></description>
                <pubDate>2019-04-08T08:33:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-ampvideo-980                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات تقف وراء تفوّق الشخص الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-978</link>
                <description> <![CDATA[الشخص الناجح هو من استطاع أن يحقق غاياته وأهدافه في الحياة، وهو من تمكّن أن يحقق النجاحات المتتالية دون أن ينخفض مستواه أو يتراجع، ولذلك يعتبر هذ الناجح شخص مثالي يحاول الجميع التقرّب منه ليستفيدوا من خبرته ومعرفته، أما سر هذا النجاح فيكمن في مجموعة من العادات الجيدة التي مهّدت له الطريق لتحقيق النجاح العظيم، إليك 8 عادات تقف وراء تفوّق الشخص الناجح.&nbsp;المصدر: 10 عادات تقف وراء تفوّق الشخص الناجح]]></description>
                <pubDate>2019-04-06T08:46:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-978                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتقليل إجهادك في يوم العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-979</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من ضغط العمل؟ إليك 7 طرق بسيطة تساعد على تقليل إجهادك خلال العمل.&nbsp;المصدر: 10 طرق لتقليل إجهادك في يوم العمل]]></description>
                <pubDate>2019-04-06T08:46:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-979                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مؤشرات تدلّ على أنّك تحت ضغط نفسي شديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-977</link>
                <description> <![CDATA[اضطراب في النبض وعدم استقرار التنفسشعور بالخمول والكسلالمعاناة من رفّة العين والجفونصعوبة في البلعفقدان القدرة على التركيزنزلات برد مفاجئة وتغيّرات بحرارة الجسمتقلّبات سريعة للمزاج]]></description>
                <pubDate>2019-04-04T08:41:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-977                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عناصر يجب إتقانها لتقنع الآخرين بأفكارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-ampvideo-976</link>
                <description> <![CDATA[الإقناع هو أحد فنون الاتصال القديمة التي ازدادت أهميتها بعد انتشار وسائل الاتصال الحديثة، ففي عصرنا الحالي يتركَّز الصراع على كسب عقول وقلوب الناس، والحصول على تأييدهم الكامل، وهذا لا يتم إلا بالإقناع الذي أصبح بمثابة القوة الناعمة، وبحسب المفكر الأمريكي جوزيف ناي أن معارك اليوم تحسمها الدبلوماسية العامة أكثر مما تحسمها القوة العسكرية، إليك 6 عناصر يجب إتقانها لتقنع الآخرين بأفكارك.&nbsp;المصدر: أهم المعلومات عن مهارات الإقناع]]></description>
                <pubDate>2019-04-03T08:37:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-ampvideo-976                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 سلوكيات قد تضر مسيرة تقدمك المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-975</link>
                <description> <![CDATA[تحفل الحياة العملية بكثير من الصعاب و الضغوطات الداخلية والخارجية إلى جانب الكثير من العقابات التي تؤثر على فرص النجاح في الحياة العملية إلى التصرفات الخاطئة والطائشة التي يقوم بها البعض. إليك 7 سلوكيات قد تضر مسيرة تقدمك المهني.&nbsp;المصدر: 7 سلوكيات قد تضر مسيرة تقدمك المهني]]></description>
                <pubDate>2019-04-03T08:33:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-ampvideo-975                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات ترفع روحك المعنوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-974</link>
                <description> <![CDATA[7 خطوات ترفع روحك المعنوية:تقرّب من الله تعالى بأداء العباداتابتعد عن السلبيين والمُحبِطيناستيقظ مبكّراًمارس الرياضةخصّص وقتاً لنفسكاختلط بالناس وابتعد عن العزلةتناول الشوكولا الداكنة]]></description>
                <pubDate>2019-03-30T09:05:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-974                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور التزم بها في العشرينيات من عمرك لتصبح مليونيراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-ampvideo-973</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تكوين ثروةٍ بحلول الثلاثين هو أمرٌ ممكن، ولكن هذا لا يعني أنَّه يتوجب عليك تأسيس صرحٍ يشبه &quot;فيسبوك&quot; أو &quot;سناب شات&quot; أو أن تربح جائزة اليانصيب، فالعديد من الاشخاص سبقوك إلى هذا الإنجاز. نقدم لك هذه النصائح التسع التي تساعدك على جني الملايين والتي يقدمها لك مجموعةٌ من الأشخاص الذين استطاعوا تكوين ثروةٍ في سنٍّ مبكرة. بالتأكيد نحن لا نستطيع أن نضمن لك أنَّ تصبح مليونيراً، ولكنَّ القيام بهذه الأشياء لن يكون ضاراً بكل تأكيد.&nbsp;المصدر: 9 أمور التزم بها في العشرينيات من عمرك إذا أردت أن تصبح مليونيراً]]></description>
                <pubDate>2019-03-29T09:15:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-ampvideo-973                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتحب عملك وتخلص له</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%84%D9%87-ampvideo-972</link>
                <description> <![CDATA[لكي تنجح في عملك لابدّ من أن تحبّه وتُخلص له، ولكي تحقّق ذلك يجب تطبيق بعض النصائح التي تساعدك على العمل بجدٍ وإخلاص بعيداً عن كل أشكال الملل والتذمر والخلافات التي تنشأ بين زملاء العمل، إليك 7 نصائح لتحب عملك وتخلص له.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتحب عملك وتخلص له]]></description>
                <pubDate>2019-03-29T09:14:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%84%D9%87-ampvideo-972                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>15 نصيحة لتحافظ على نفسيتك وتتلّخص من التوتر والإجهاد</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-ampvideo-971</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الإنسان في حياتهِ اليومية للعديد من المشاكل المتعلقة بصعوبات العمل والخلافات العائليّة العابرة التي تترك أثرًا سلبيًا على الصحة النفسيّة للإنسان لتسبّب له التوتر والقلق والإجهاد النفسي الذي قد يتحول مع الأيّام لحالاتٍ خطيرة في حال لم يُسيطر عليها سريعًا، إليك 15 نصيحة لتحافظ على نفسيتك وتتلّخص من التوتر والإجهاد.&nbsp;المصدر: 20 نصيحة لتحافظ على نفسيتك وتتلّخص من التوتر والإجهاد]]></description>
                <pubDate>2019-03-28T09:15:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-ampvideo-971                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتتخلّصي من الروائح الكريهة في المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-970</link>
                <description> <![CDATA[تشتكي الكثير من السيّدات من مشكلة انتشار الروائح الكريهة في المنزل وذلك نتيجة عدة أسباب كتربية الحيوانات الأليفة، قلة تهوية المنزل، بالإضافة لروائح الطعام، إليكِ 8 نصائح لتتخلّصي من الروائح الكريهة في المنزل.&nbsp;المصدر: 10 نصائح للتخلّص من الروائح الكريهة في المنزل]]></description>
                <pubDate>2019-03-28T09:15:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-970                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لإحداث تغيير مذهل في حياتك بشكلٍ فوري</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-ampvideo-968</link>
                <description> <![CDATA[نريد جميعاً تغيير حياتنا بشكلٍ إيجابيٍّ، فنسعى إلى تحقيق النجاح والتخلص من الصعوبات التي ترافق أنشطة الحياة اليومية. كما نعلم أيضاً أنَّ الحافز قد يكون حافزاً عابراً وسريع الزوال، لذا فكيف يمكننا التشمير عن سواعدنا والاندفاع نحو تحقيق التغيير الذي نحتاج إليه؟ إليك هذه الطرق.&nbsp;المصدر: 7 طرق لإحداث تغيير مذهل في حياتك بشكلٍ فوري]]></description>
                <pubDate>2019-03-27T09:00:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-ampvideo-968                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات فعالة تساعدك على تنظيم وقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-ampvideo-969</link>
                <description> <![CDATA[لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، الوقت عدو مجتهد لايقتله إلا كل مجتهد، الوقت من ذهب، الوقت كنز إن ضيّعته ضعت، جميعها حكم علقت في أذهاننا منذ الصغر وجدناها في كتب المناهج وعلى جدران المدارس وفي المجلات المدرسية وعلى صفحات الدفاتر، لكننا حتى الآن لانستغلّ الوقت أحسن استغلال ونهدر وقتنا غير مهتمين وغير مبالين من عاقبة إهدار الوقت على حياتنا الخاصة وعلى مجتمعنا عامة. إليك في هذا الفديو 5 خطوات فعالة لتنظيم وقتك واستثماره.&nbsp;المصدر: 5 خطوات فعالة تساعدك على تنظيم وقتك]]></description>
                <pubDate>2019-03-27T09:00:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-ampvideo-969                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح صحية لحياة أكثر حيوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-967</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدم لك عشر نصائح من أجل حياة أكثر حيوية.&nbsp;المصدر: نصائح صحية لحياة أكثر حيوية]]></description>
                <pubDate>2019-03-26T08:52:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-967                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تنسى الذكريات المؤلمة نهائياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-ampvideo-966</link>
                <description> <![CDATA[تشغل الذكريات المؤلمة حيّزاً كبيراً من تفكيرنا، ومن شدة العذاب الذي تسبّبه لنا نتمنى لو نقدر على نسيانها إلى الأبد، لكن وللأسف بعض الناس يعتقدون أنّ النسيان أمر مستحيل وهذا ما يجعلهم يعيشون في دوامة الألم إلى آخر العمر، فكيف تنسى ذكرياتك المؤلمة نهائياً؟&nbsp;المصدر: كيف تنسى الذكريات المؤلمة نهائياً؟]]></description>
                <pubDate>2019-03-26T08:51:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-ampvideo-966                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب تؤدي لجفاف البشرة وتشققها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D9%87%D8%A7-ampvideo-964</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة وتشققاتها المزعجة التي تتسبّب مع الأيّام بإصابة الإنسان بالتجاعيد والشيخوخة المُبكرة التي تؤثر على شباب البشرة ونضارتها، إليك 8 أسباب تؤدي لجفاف البشرة وتشققها.&nbsp;المصدر: 9 أسباب تؤدي لجفاف البشرة وتشققها]]></description>
                <pubDate>2019-03-25T09:10:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D9%87%D8%A7-ampvideo-964                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء تحرمك من متعة العيش بسلام داخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-965</link>
                <description> <![CDATA[رحلة الحياة قصيرة جداً لذلك يجب أن نستثمر كل لحظة من لحظاتها وأن نسعى بكل ما أوتينا من قوة لنعيشها كما نحب، لكن وللأسف الكثير من الناس يرتكبون أشياء خاطئة تحول دون العيش بسلام فيضيع عمرهم ويتذوقون على مدار سنين طويلة أقسى أنواع الحرمان والعذاب، إليك 10 أشياء تحرمك من متعة العيش بسلام داخلي حاول أن تتجنّبها بشكل تام.&nbsp;المصدر: 10 أشياء تحرمك من متعة العيش بسلام داخلي]]></description>
                <pubDate>2019-03-25T09:10:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%85%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-ampvideo-965                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 طريقة تقودك لحياة أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-963</link>
                <description> <![CDATA[لو كانت حياتك تنحدر خارج مسار سيطرتك أو كانت بيطئة كمشية الحلزون بدلاً من أن تكون ثابتة وواثقة الخطى؟ هل فقدت قدرتك على رؤية الحياة من منظار أوسع و صرت مثقلاً بالمصاعب اليومية؟ لو كانت الإجابة لتلك الأسئلة بنعم، إذاً فهذا هو الوقت المناسب لاستعادة السيطرة على مجرى حياتك و وضع خطة ترتقي بها لمستوى أفضل. إليك 12 طريقة تقودك لحياة أفضل.&nbsp;المصدر: 12 طريقة تقودك لحياة أفضل]]></description>
                <pubDate>2019-03-23T09:19:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-963                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 معلومات طبية عن مرض السكري</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-ampvideo-962</link>
                <description> <![CDATA[أطلقت منظمة الصحة العالمية عدة تحذيرات من تنامي خطر مرض السكري كواحد من أكثر الأمراض خطورة عالمياً، فقد تجاوز عدد حالات الإصابة به 347 مليون شخص، ومن المتوقع في حلول عام 2030 أنّه سيكون سابع سبب للوفيات على مستوى العالم إضافة إلى ملايين الدولارات التي تصرف على معالجته، إليك أهم المعلومات عن مرض السكري.&nbsp;المصدر: 8 معلومات طبية عن مرض السكري]]></description>
                <pubDate>2019-03-22T09:08:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-ampvideo-962                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد صحية هامة للّيمون</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-ampvideo-961</link>
                <description> <![CDATA[الليمون نبات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات، ويعتبر من أشهر أنواع الفاكهة وله شعبية كبيرة بين الشعوب، ولليمون استعمالات شتى فهو يقدّم كعصير ويضاف إلى الأكل حيث يعطي نكهة حامضة للطعام، إليك 8 فوائد صحية هامة للّيمون.&nbsp;المصدر: 10 فوائد صحية هامة للّيمون]]></description>
                <pubDate>2019-03-22T09:08:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-ampvideo-961                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 قواعد ذهبيّة لتتخلّص من وزنك الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-960</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الوزن الزائد مشكلة حقيقيّة يُعاني منها الكثير من الأشخاص الذين يفشلون في اتّباع أنظمة غذائيّة تساعدهم على خسارة وزنهم واستعادة رشاقتهم، إليك 7 قواعد ذهبيّة لتتخلّص من وزنك الزائد.&nbsp;المصدر: 8 قواعد ذهبيّة لتتخلّص من وزنك الزائد]]></description>
                <pubDate>2019-03-21T09:04:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-960                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أمور أساسيّة مسؤولة عن استنزاف الطاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-959</link>
                <description> <![CDATA[يرتبط نجاح الإنسان بمدى امتلاكه للطاقة والحيويّة التي تحرّضه وتحثّه على العمل الدؤوب ليصل لتحقيق كل ما يحلم به ويتمناه، ولكن وللأسف هناك العديد من الأشخاص الذين يشتكون من افتقادهم لتلك الطاقة وباستنزافها بشكلٍ يومي، إليك 5 أمور أساسيّة مسؤولة عن استنزاف الطاقة.&nbsp;المصدر: 5 أمور أساسيّة مسؤولة عن استنزاف الطاقة]]></description>
                <pubDate>2019-03-21T08:59:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-ampvideo-959                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتتجاوز وفاة شخص عزيز عليك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-958</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالكثير من الحزن والألم عندما يأخذ الموت منه أحد الأقارب والأشخاص الذي يحتلون مكانةً كبيرةً في قلبهِ، ولكن يجب ألّا يستسلم لهذا الحزن أو أن يسمح له بأن يؤثر على حياته ومستقبله، إليك بعض الإرشادات المهمة لتتخطى مرحلة الحزن على وفاة شخص عزيز.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتتجاوز وفاة شخص عزيز عليك]]></description>
                <pubDate>2019-03-20T08:46:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-ampvideo-958                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح يومية لتحظى بصحة جيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-957</link>
                <description> <![CDATA[1. اشرب 8 أكواب من الماء يوميًا2. تناول 6 حبات فاكهة وخضار يوميًا3. احصل على 8 ساعات نوم4. تمرّن نصف ساعة يوميًا5. امشِ 30 دقيقة في اليوم6. ابتعد عن الجوال ساعتين قبل النوم7. تناول 3 وجبات رئيسية صحية يوميًا8. حافظ على صلاتك فهي علاج للروح والجسد]]></description>
                <pubDate>2019-03-20T08:46:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-957                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح حياتية لتنشيط العقل وتقوية الذاكرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-ampvideo-956</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد البعض أنّ التقدّم في العمر يجعل الانسان غير قادر على تعلم واستيعاب معلومات جديدة، وأنه بعد تخطي مرحلة الدراسة والتعلم قد يصعُب على عقله تخزين المعلومات كما كان سابقاً. ولكن الدراسات أثبتت عكس ذلك. فالدماغ البشري له القدرة على التكيّف والتغيّر في أي مرحلة عمرية لاستيعاب كل ما هو جديد. الأمر لا يتطلب منك سوى بعض الاجراءات البسيطة التي تحفز دماغك وتعمل على تنشيط وتقوية الذاكرة. إليك 10 نصائح حياتية لتنشيط العقل و تقوية الذاكرة.&nbsp;المصدر: 10 نصائح حياتية لتنشيط العقل وتقوية الذاكرة]]></description>
                <pubDate>2019-03-19T09:02:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-ampvideo-956                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخذ قراراتك بسرعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-955</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر التردد واحداً من أكثر المشاكل التي يُعاني منها الإنسان في حياته، لا سيما التردُّد الذي ينتابه أثناء اتخاذه لبعض القرارات المصيرية التي تخصُّ جوانب مهمة في حياته مما يُعرِّضه لتفويت العديد من الفرص المهمة التي قد لا تتكرر، إليك أهم النصائح التي تساعدك على اتخاذ قراراتك بسرعة.&nbsp;المصدر: نصائح للتخلُّص من التردد في اتخاذ القرارات]]></description>
                <pubDate>2019-03-19T08:59:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-955                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح مهمة لمن يعاني من قلة التركيز أثناء الدراسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-954</link>
                <description> <![CDATA[1- تناول الأكل الصحي وابتعد عن الوجبات السريعة والمصنّعة2- افصل الإنترنت أثناء وقت الدراسة واترك هاتفك بعيدًا عنك3- اشرب كثيرًا من الماء لأن له دور مباشر في نشاط الجسم4- اختر مكانًا مناسبًا للدراسة وخاليًا من الضجيج5- احرص على ممارسة الرياضة لتنشيط ذاكرتك وتفريغ الطاقة السلبية6- احصل على النوم الكافي حتى يسترخي ذهنك ويُجدّد نشاطه لليوم الجديد]]></description>
                <pubDate>2019-03-19T08:58:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-ampvideo-954                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء ابتعد عنها حتى تحافظ على حالتك المزاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-953</link>
                <description> <![CDATA[يتمنّى كل شخص أن يشعر بالسعادة والفرح والراحة طوال النهار، فالمزاج الجيد يساعد على تأدية المهمات المطلوبة على أحسن وجه لكن الحفاظ على استقرار الحالة المزاجية العامة أمر في غاية الصعوبة حيث نقوم يومياً بارتكاب أشياء خاطئة دون قصد تتسبب لنا بشكل غير مباشر في الشعور بالتوتر والقلق، إليك 8 أشياء يجب أن تبتعد عنها حتى تحافظ على حالتك المزاجية.&nbsp;المصدر: 8 أشياء ابتعد عنها حتى تحافظ على حالتك المزاجية]]></description>
                <pubDate>2019-03-18T08:58:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-953                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أعشاب طبيعيّة لتخفيف الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-952</link>
                <description> <![CDATA[تتنوع أنواع الأعشاب المُستخدمة لتخفيف الوزن، ولكن هل كل هذه الأنواع من الأعشاب صحيّة وفعّالة لإنقاص الوزن؟ بالطبع لا، فقد أكّدت الكثير من الدراسات على الآثار الضّارة لبعض الأنواع من الأعشاب المستخدمة للتنحيف، وأثنت على بعض الأنواع الأخرى. إليك 5 أعشاب طبيعيّة لتخفيف الوزن.&nbsp;المصدر: 5 أعشاب طبيعيّة لتخفيف الوزن]]></description>
                <pubDate>2019-03-18T08:57:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-952                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل تعاني من الصلع وتساقط الشعر؟ هذه النصائح لك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83-ampvideo-950</link>
                <description> <![CDATA[يهتم الرجال بصحّة شعرهم كالنساء تماماً، فهو يمنحهم مظهراً جميلاً وطلّة جذابة، ولذلك يعتبر بداية الصلع أمراً كارثياً بالنسبة لهم فهو يجلب لهم الإحباط والتوتر، وللأسف يعتبر الصلع من الحالات المرضية الشائعة جداً ويحتاج علاجه إلى وقت طويل، فإذا كنت تعاني من الصلع وتساقط الشعر إليك هذه النصائح.&nbsp;المصدر: معلومات هامة عن الصلع عند الرجال]]></description>
                <pubDate>2019-03-17T09:28:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83-ampvideo-950                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أجمل الحكم والعبارات عن العمل والإنجاز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-ampvideo-951</link>
                <description> <![CDATA[يؤكد خبراء علم النفس بأنّ قراءة الإنسان لقصص الناجحين وتجاربهم الحياتيّة يُساهم بشكلٍ كبير في بث الإيجابية داخل الإنسان وتحريضهِ على العمل بجدٍ واجتهاد لتحقيق كافة الأهداف والأحلام التي يتمناها، فيمايلي أجمل الحكم والعبارات المقتبسة من أهم الناجحين عن العمل والإنجاز.&nbsp;المصدر: عبارات وحكم مهمة لتحفيز الإنسان على العمل والإنجاز ]]></description>
                <pubDate>2019-03-17T09:28:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-ampvideo-951                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق بسيطة للتخلص من الخجل الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-949</link>
                <description> <![CDATA[الخجل هو أحد الأحاسيس التي تؤثر سلباً على نفسية الإنسان فيشعر الشخص بالحزن والضعف وأنّه أقل مرتبة من حوله، وهذا ما يجعله منطوي على نفسه غير قادر على التواصل مع محيطه الاجتماعي بالشكل الجيد، إليك 6 طرق بسيطة للتخلص من الخجل الزائد.&nbsp;المصدر: أسباب الخجل الزائد وأهم طرق التخلص منه]]></description>
                <pubDate>2019-03-16T10:10:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-949                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكتب سيرتك الذاتية بشكل احترافي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-ampvideo-948</link>
                <description> <![CDATA[السيرة الذاتية هي وثيقة تتضمن لمحة عامة عن مؤهلاتك الأكاديمية وعن الوظائف التي عملت بها والخبرة التي تمتلكها، وعادةً ما تقدم السيرة الذاتية في أول لقاء بين صاحب العمل وطالب الوظيفة، ويتبعها مقابلة أو أكثر لحين يتم الموافقة على طلب التوظيف، إليك أهم النصائح لتكتب سيرتك الذاتية بشكل احترافي.&nbsp;المصدر: كيف تكتب سيرتك الذاتية بشكل احترافي]]></description>
                <pubDate>2019-03-16T10:10:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-ampvideo-948                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من الأفكار السوداوية بشكل نهائي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-947</link>
                <description> <![CDATA[الأفكار السوداوية هي التي تتّسم بالسلبية مثل التفكير في الموت والانتحار، وأفكار لوم الذات وإحبط النفس، والأفكار التي تركز على التشاؤم وقلّة الحظ والفشل، وسيطرة مثل هذا النوع من الأفكار على حياة الإنسان تجعله يعيش في دوامة من الحزن والألم إلى ما لا نهاية، فكيف تتخلص من الأفكار السوداوية بشكل نهائي؟&nbsp;المصدر: كيف تتخلص من الأفكار السوداوية بشكل نهائي؟]]></description>
                <pubDate>2019-03-14T09:05:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-947                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح بسيطة لتجاوز علاقة الحب الفاشلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A9-ampvideo-946</link>
                <description> <![CDATA[من أكثر التجارب ألماً وصعوبةً في هذه الحياة إنهاء العلاقة العاطفية بعد سنين طويلة من الحب وابتعاد الشريكين عن بعضهما البعض، فالشعور بالوحدة والخسارة بعد العلاقة تجعل مشكلة النسيان أمر في غاية الصعوبة، إليك 6 نصائح بسيطة لتجاوز علاقة الحب الفاشلة.&nbsp;المصدر: 8 نصائح بسيطة لتجاوز علاقة الحب الفاشلة&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-03-14T09:05:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A9-ampvideo-946                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ممارسات تضر بصحة الفم والأسنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-ampvideo-944</link>
                <description> <![CDATA[العناية بصحة الفم والأسنان في غاية الأهمية فهي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة كما أنّها تعطي الشخص مظهراً مشرقاً وجذاباً، لكن وللأسف نرتكب يومياً بعض الممارسات التي نظن أنها غير مضرة&nbsp; لكنها في الحقيقة تترك أضراراً بليغة على الفم والأسنان فقد تتسبّب في التسوس والتهاب اللثة وتكسر الأسنان، إليك أهم الممارسات التي تضرّ بصحة الفم والأسنان.&nbsp;المصدر: ممارسات تضر بصحة الفم والأسنان]]></description>
                <pubDate>2019-03-13T08:56:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-ampvideo-944                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسباب مسؤولة عن إصابتك بالكوابيس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-ampvideo-945</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الكوابيس المزعجة التي تُداهمهم أثناء الخلود إلى النوم وتحرمهم من الشعور بالراحة الضروريّة خلال الليل مما يُعرضهم للكثير من التعب والإرهاق، إليك 6 أسباب مسؤولة عن إصابتك بالكوابيس.&nbsp;المصدر: 7 أسباب مسؤولة عن إصابتك بالكوابيس]]></description>
                <pubDate>2019-03-13T08:56:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-ampvideo-945                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 فوائد صحية ونفسية للعناق</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%82-ampvideo-943</link>
                <description> <![CDATA[العناق أو الاحتضان هو اقتراب جسدا شخصين من بعضهما البعض وكل شخص يضع ذراعيه حول الشخص الآخر، وقد يكون سبب العناق التحية أو الحب أو الشوق أو رغبة جنسية، ويبقى مفهوم العناق مختلفاً باختلاف ثقافة المجتمعات ولعلّ أهم ما في العناق فوائده الصحية، إليك 7 فوائد صحية ونفسية للعناق.&nbsp;المصدر: 7 فوائد صحية ونفسية للعناق]]></description>
                <pubDate>2019-03-12T09:37:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%82-ampvideo-943                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتعيش سعيداً وتستمتع بحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-942</link>
                <description> <![CDATA[إنّ تحقيق السعادة في الحياة هي أكثر ما يسعى إليه الإنسان ويتمناه، فالسعادة هي المفتاح الأساسي لكل نجاح مهني وعائلي يُحرزه الإنسان في حياته اليوميّة، إليك 6 نصائح لتعيش سعيداً وتستمتع بحياتك.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لتعيش سعيداً وتستمتع بحياتك]]></description>
                <pubDate>2019-03-12T09:37:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-942                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتقن مهارة القراءة السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-941</link>
                <description> <![CDATA[تهدف القراءة السريعة إلى زيادة معدل سرعة القراءة دون أن يؤثر هذا على عملية الفهم أو الحفظ خلال القراءة، في هذا الفديو أهم الطرق التي تساعد على إتقان مهارة القراءة السريعة.&nbsp;المصدر: كيف تتقن مهارة القراءة السريعة]]></description>
                <pubDate>2019-03-11T09:00:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-941                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أضرار ارتداء الملابس الضيقة خلال الحمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-ampvideo-940</link>
                <description> <![CDATA[بالرغم من أنّ ارتداء المرأة للملابس الضيقة خلال فترة #الحمل يمنحها جمالاً خاصاً ومميزاً كامرأةٍ حامل أكثر من الملابس الفضفاضة التي تمنحها وزناً زائداً وحجماً أكبر، إلّا أنّها وللأسف الشديد تتسبّب بالعديد من المشاكل الصحيّة بالنسبة للحامل والجنين، فماهي أضرار ارتداء #الملابس_الضيقة خلال الحمل.&nbsp;المصدر: ماهي أضرار ارتداء الملابس الضيقة خلال الحمل؟]]></description>
                <pubDate>2019-03-11T09:00:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-ampvideo-940                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تسيطر على مشاعر الانفعال الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-939</link>
                <description> <![CDATA[الانفعال الزائد هو حالة جسمية ونفسانية يصاحبها حالة توتر وغضب شديد إضافة لاضطرابات عضوية كضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والتعرق الزائد، وعادةً ما تكون صعوبات الحياة وكثرة المسؤوليات والتعرُّض لمواقف مستفزة هي السبب وراء الشعور بالانفعال، فكيف تسيطر على مشاعر الانفعال الزائد؟&nbsp;المصدر: كيف تسيطر على مشاعر الانفعال الزائد]]></description>
                <pubDate>2019-03-09T09:08:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-939                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أغرب الطرق المتّبعة للتخلص من الوزن الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-938</link>
                <description> <![CDATA[الجسم الرشيق والممشوق هو حلمٌ جميل يسعى له جميع الأشخاص وبشكلٍ خاص النساء، حيث تلتزم جميع النساء باتّباع نظامٍ غذائي قليل السعرات الحراريّة بهدف الحصول على أجسامٍ جميلة كأجسام المشاهير والنجوم، فماهي أغرب الطرق المتّبعة للتخلص من #الوزن_الزائد؟&nbsp;المصدر: أغرب الطرق المتّبعة للتخلص من الوزن الزائد]]></description>
                <pubDate>2019-03-09T09:08:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-ampvideo-938                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح لحماية الطفل من المشاكل النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-937</link>
                <description> <![CDATA[نعيش في عصرنا الحالي ضمن صراعات عديدة ومشاكل اقتصاديّة تنعكس بشكلٍ سلبي على صحة الإنسان ومدى قدرته على العيش براحةٍ نفسيّة، بالإضافة لانعكاس هذهِ المشاكل على صحة الأطفال النفسيّة وقدرتهم على العيش بسلامٍ وأمانٍ ضمن أسرتهم الصغيرة، إليك أهم النصائح لحماية الطفل من المشاكل النفسية.&nbsp;المصدر: نصائح مهمة لوقاية الأبناء من الأمراض النفسيّة]]></description>
                <pubDate>2019-03-08T08:57:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-937                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتعلُّم اللغات الأجنبية بدون معلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-935</link>
                <description> <![CDATA[يظن البعض أن تعلّم اللغات يتطلَّب حضور حصص تدريبية مكثَّفة تحت إشراف أفضل المعلمين، لكن في الحقيقة يستطيع أي شخص أن يصبح معلم نفسه، ففي النهاية تعلُّم اللغات الأجنبية يحتاج لجهود شخصية. إليك 7 طرق لتعلُّم اللغات الأجنبية بدون معلم.&nbsp;المصدر: 7 طرق لتعلُّم اللغات الأجنبية بدون معلم]]></description>
                <pubDate>2019-03-07T09:11:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-935                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد صحّية للبكاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-936</link>
                <description> <![CDATA[البكاء غير مضرّ للصحة لا بل في حقيقة الأمر له فوائد ومنافع عديدة، لذلك أدعوك ألا تكبح جماح عواطفك ولا تخجل من كثرة بكائك فلدموعك فوائد هامة. إليك 6 فوائد صحّية للبكاء.&nbsp;المصدر: 8 فوائد صحّية للبكاء]]></description>
                <pubDate>2019-03-07T09:11:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-936                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خرافات تتعلق بالشعر عليك التوقف عن تصديقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-ampvideo-933</link>
                <description> <![CDATA[تعلمنا منذ الصغر أنَّ شعرنا سيتضرّر إذا غسلناه غسلاً متكرراً وأنَّ العناية الملائمة بالشعر يمكن أن تصنع العجائب فيما يتعلق بحجمه، ولكنَّنا اكتشفنا أنَّ معظم هذه &quot;الحقائق الثابتة&quot; ليست إلَّا خرافات. إليك 6 خرافات تتعلق بالشعر عليك التوقف عن تصديقها.&nbsp;المصدر: لقد حان الوقت لتتوقف عن تصديق هذه الخرافات الـ 10 عن العناية بالشعر]]></description>
                <pubDate>2019-03-06T08:51:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-ampvideo-933                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح للوقاية من أمراض العين المختلفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-ampvideo-934</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر العين من الأعضاء المهمة جدًا في جسم الإنسان فهي التي تساعد على عملية الإبصار والرؤيّة ليعيش الإنسان حياة طبيعيّة ولينجح في تأدية أعماله وواجباتهِ اليوميّة، وللاسف الشديد فإنّ العين تتعرّض للعديد من الأمراض التي قد تصل إلى درجة الخطورة في حال لم تعالج بشكلٍ سريع، إليك أهم النصائح للوقاية من أمراض العين المختلفة.&nbsp;المصدر: أمراض العين علاجها وطرق الوقاية منها]]></description>
                <pubDate>2019-03-06T08:44:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-ampvideo-934                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أخطاء شائعة في تحديد الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-932</link>
                <description> <![CDATA[سنستعرض من خلال هذا الفديو أهم الأخطاء الشائعة التي يقوم بها بعض الأشخاص عند وضعهم للأهداف، لتتعرف إليها وتتجنب الوقوع بها.&nbsp;المصدر: 8 أخطاء شائعة في تحديد الأهداف]]></description>
                <pubDate>2019-03-05T08:40:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-ampvideo-932                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسباب رئيسيّة تؤدي لظهور حبوب الوجه بعد المراهقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-ampvideo-931</link>
                <description> <![CDATA[العديد من الأشخاص يُعانون من مشكلة ظهور حبّ الشباب في مرحلة المراهقة نتيجة بعض التغيُرات الهرمونية التي يتعرّض لها جسدهم في هذه الفترة، ولكن هناك أعداداً لا بأس بها من الأشخاص يشتكون من ظهور حبوب الشباب في مرحلة ما بعد المراهقة، إليك 6 أسباب رئيسيّة تؤدي لظهور حبوب الوجه بعد المراهقة.&nbsp;المصدر: 6 أسباب رئيسيّة تؤدي لظهور حبوب الوجه بعد المراهقة]]></description>
                <pubDate>2019-03-05T08:39:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-ampvideo-931                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تدلّ على أنك ستصبح من الأغنياء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-ampvideo-930</link>
                <description> <![CDATA[1- تركّز على الكسب والربح أكثر من الادّخار2- تستثمر أموالك باستمرار3- لا تبحث عن الراتب الثابت4- تبتعد عن شراء الأشياء التي لا تتحمّل تكلفتها5- تتّبع أحلامك، لا أحلام أشخاص آخرين6- لديك خطة مالية على المدى الطويل7- تتحلّى بالمخاطرة والمغامرة]]></description>
                <pubDate>2019-03-04T08:59:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-ampvideo-930                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسباب قد تعرّضك للعجز الجنسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-ampvideo-929</link>
                <description> <![CDATA[يعاني حوالي 150 مليون رجل حول العالم من العجز الجنسي، ويعود سبب ذلك لعوامل عديدة، إليك 6 أسباب قد تعرّضك للعجز الجنسي.&nbsp;المصدر: 6 أسباب قد تعرّضك للعجز الجنسي]]></description>
                <pubDate>2019-03-04T08:58:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-ampvideo-929                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق بسيطة لتنشيط الجسم دون تناول القهوة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-ampvideo-928</link>
                <description> <![CDATA[يلجأ معظم الناس إلى احتساء عدة أكواب من القهوة على مدار اليوم من أجل زيادة نشاطهم وتركيزهم خلال العمل أو الدراسة وهذا ما يُعرِّضهم لمشاكل صحية خطيرة أبرزها العصبية، والتوتر، وارتفاع ضغط الدم، ومن أجل ذلك وضع الخبراء مجموعة من الطرق التي تمكِّن الشخص من استعادة نشاطه وحيويته دون الاعتماد على القهوة بشكل أساسي، إليك 6 طرق بسيطة لتنشيط الجسم دون تناول القهوة.&nbsp;المصدر: 8 طرق بسيطة لتنشيط الجسم دون تناول القهوة]]></description>
                <pubDate>2019-03-02T08:15:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-ampvideo-928                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق يستخدمها الشخص الناجح للتخلّص من التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-927</link>
                <description> <![CDATA[التوتر هو حالة نفسية ينتج عنها سلوكيات ذهنية وجسمانية سلبية، ومن هنا نجد أنّ التوتر يؤثر على حياة الانسان بشكل مباشر، فقد يعيق التوتر الفرد عن أداء أعماله اليومية وقد يسبّب له الفشل لكن الشخص الناجح يستطيع وبكل ذكاء أن يتجاوز التوتر ويحقق النجاح، إليك 6 طرق يستخدمها الشخص الناجح للتخلّص من التوتر.&nbsp;المصدر: 7 طرق يستخدمها الشخص الناجح للتخلّص من التوتر]]></description>
                <pubDate>2019-03-01T09:02:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-ampvideo-927                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحدد أهدافك في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-926</link>
                <description> <![CDATA[الحياة بدون هدف لا معنى لها ولا قيمة، فالهدف يساعدنا على تحقيق أحلامنا، ويسهل علينا تجاوز الظروف الصعبة، ويمنحنا الأمل والعزيمة للاستمرار في المضي قدماً حتى نبلغ غاياتنا، فكيف تحدد أهدافك في الحياة؟&nbsp;المصدر: كيف تحدد أهدافك في الحياة؟]]></description>
                <pubDate>2019-02-28T09:17:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-926                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق للعمل بشكلٍ أذكى وزيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-925</link>
                <description> <![CDATA[نتساوى جميعاً في مقدار الوقت المُخصّص لليوم الواحد، فجميعنا مقيدون بالـ 24 ساعة مهما بلغ مدى نجاحنا أو غِنانا وما من سبيلٍ لتجاوز هذا القيد. بالإضافة إلى أننا مُلزَمون بتخصيص أوقاتٍ للنوم، والأكل، والتنقُّل، والقيام بالأعمال اليومية ليبقى بعد كل هذا القليل من الوقت الذي قلَّما يكفي لتنظيم المشاريع والعمل في مجال ريادة الأعمال. إلَّا أنَّه ثمَّة طريقة لتحقيق أقصى استفادة من ذاك الوقت والعمل بشكلٍ أكثر ذكاءً بعيداً عن بذل المزيد من الجهد. إليك 8 طرق للعمل بشكلٍ أذكى وزيادة الإنتاجية.&nbsp;المصدر: 8 طرق للعمل بشكلٍ أذكى وزيادة الإنتاجية]]></description>
                <pubDate>2019-02-28T09:10:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-925                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات يومية من أجل صحة قوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-924</link>
                <description> <![CDATA[لكل منا عاداته الخاصة التي يقوم بها يومياً، ولكن بعض هذه العادات تؤثر سلباً على صحتنا كتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز، والسهر لوقت متأخر، وتناول الوجبات السريعة، ولذلك يدعو المختصين إلى ضرورة التوقف عن ممارستها واتباع عادات يومية تجلب الفائدة الجسدية والنفسية، إليك 8 عادات يومية من أجل صحة قوية.المصدر: 8 عادات يومية من أجل صحة قوية]]></description>
                <pubDate>2019-02-27T08:50:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-ampvideo-924                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق فعالة لتصبح عبقريَّاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A7-ampvideo-923</link>
                <description> <![CDATA[يتميَّز الشخص العبقري بالعديد من الصفات المهمة فهو مثلاً يمتلك موهبةً حقيقيّةً، ومعرفةً شاملة عن كل ما يخص أمور وجوانب الحياة العلمية والاقتصادية، بالإضافة لطموحه العالي ونيَّته الصادقة، إليك 8 طرق فعالة لتصبح عبقريَّاً.&nbsp;المصدر: 9 طرق فعالة لتصبح عبقريَّاً]]></description>
                <pubDate>2019-02-27T08:50:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A7-ampvideo-923                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكسر حاجز المستحيل وتصل إلى أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-921</link>
                <description> <![CDATA[إن عملية تحقيق الأهداف تتطلب تغيّراً كبيراً وشاملاً في أسلوب الحياة وطريقة التفكير فإذا كان اليأس والاستسلام يسيطران على حياتك بالتأكيد لن تعرف طعم النجاح، وإذا كنت تظن أن تحقيق الأهداف أمر مستحيل ومحصور فقط عند المبدعين والناس المحظوظين بالتأكيد لن تتمكن من المضي قدماً في الحياة، فكيف تكسر حاجز المستحيل وتصل إلى أهدافك؟&nbsp;المصدر: كيف تكسر حاجز المستحيل وتصل إلى أهدافك]]></description>
                <pubDate>2019-02-26T08:41:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-ampvideo-921                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 مؤشرات تدل على أن زواجكما سيدوم إلى الأبد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-ampvideo-922</link>
                <description> <![CDATA[الحب هو أجمل ما في الوجود، والعلاقة الزوجية الناجحة هي حلم يتمناه الجميع فلا يوجد أجمل من أن تتزوج الشخص الذي تحبه وتقضي معه عمرك كله لا يوجد أجمل من أن يتّحد الزوجين بكل ما لديهم من قوة لمحاربة الظروف الصعبة، إليك 8 مؤشرات تدل على أن زواجكما سيدوم إلى الأبد.&nbsp;المصدر: 8 مؤشرات تدل على أن زواجكما سيدوم إلى الأبد]]></description>
                <pubDate>2019-02-26T08:41:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%A4%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-ampvideo-922                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم أسباب الفشل في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-920</link>
                <description> <![CDATA[النجاح والفشل وجهان لعملة واحدة فمن غير الفشل لا يعرف الإنسان معنى النجاح، لكن الفشل الذي يدعنا نستمر ونتعلم من تلك الأخطاء وتجنبها هو المطلوب وليس الاستمرار فيه، فأي مشروع في حياتنا يتعرض للمطبات والعقبات ولكن النجاح هو أن نتعدى تلك العقبات ولا نقف عندها، فما هي أهم أسباب الفشل في العمل؟&nbsp;المصدر: نصائح لتتمتّع بالثقة والنجاح في العمل]]></description>
                <pubDate>2019-02-25T08:37:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-920                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق فعّالة لمعالجة التعضيل بعد الرياضة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B6%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-ampvideo-919</link>
                <description> <![CDATA[يرى الأطباء أن السبب الأساسي للتعضيل هو ممارسة النشاط البدني حيث يعمل الإجهاد المستمر للعضلة في إرهاقها وتشنّجها، كما أنّ حرارة الطقس المرتفعة تزيد من مشكلة التعضيل بسبب الاستنزاف المُكثّف لكلوريد الصوديوم عن طريق التعرّق، إليك 6 طرق فعّالة لمعالجة #التعضيل بعد الرياضة.&nbsp;المصدر: 8 طرق فعّالة لمعالجة التعضيل بعد الرياضة]]></description>
                <pubDate>2019-02-25T08:37:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B6%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-ampvideo-919                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح لتكون ذكيّاً في التعامل مع الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-917</link>
                <description> <![CDATA[يلعب الذكاء الاجتماعي دوراً فعّالاً في إغناء حياة الإنسان وإدخال المزيد من الإيجابية عليها، إليك 7 نصائح لتكون ذكيّاً في التعامل مع الناس.&nbsp;المصدر: 7 نصائح لتكون ذكيّاً في التعامل مع الناس]]></description>
                <pubDate>2019-02-23T09:22:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-917                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح مهمة للتخلص من الوهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85-ampvideo-918</link>
                <description> <![CDATA[الوهم هو أفكار غريبة غير حقيقيّة تسكن عقل الإنسان وتعشعش فيهِ لتسبّب له الكثير من المشاكل والصراعات اليوميّة التي تؤثر على حياته وتمنعه من الاستمتاع بها، إليك 5 نصائح مهمة للتخلص من الوهم.&nbsp;المصدر: 5 نصائح مهمة للتخلص من الوهم]]></description>
                <pubDate>2019-02-23T09:22:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85-ampvideo-918                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح للتخفيف من أعراض القولون العصبي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-ampvideo-916</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر القولون العصبي أحد أكثر الأمراض المنتشرة في عصرنا الحالي، والتي تسبّب الكثير من الأوجاع وعدم الراحة للإنسان، ولم يتمكّن العلم من تحديد الأسباب الأساسيّة الدقيقة التي تؤدي للإصابة بالقولون العصبي، إليك أهم النصائح للتخفيف من أعراض القولون العصبي.&nbsp;المصدر: القولون العصبي ونصائح للتخلص منه عن طريق الأغذية]]></description>
                <pubDate>2019-02-22T09:02:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-ampvideo-916                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تشير إلى أنّك قد تصاب بالاكتئاب قريباً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-ampvideo-915</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردنا أن نتحدّث عن الأمراض النفسيّة ودورها في التأثير السلبي على حياة الإنسان فإنّ أول ما يخطر على بالنا هو مرض الاكتئاب الذي يُلقب بمرض العصر، وذلك لكثرة عدد الأشخاص الذين يُصابون به سنويّاً نتيجة عدة أسباب كالتعرض لضغوط الحياة اليوميّة ومشاكلها التي لا تنتهي، إليك 7 علامات تشير إلى أنّك قد تصاب بالاكتئاب قريباً.&nbsp;المصدر: 7 علامات تشير إلى أنّك قد تصاب بالاكتئاب قريباً]]></description>
                <pubDate>2019-02-22T09:02:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-ampvideo-915                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون سريع البديهة بخطوات سهلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-ampvideo-914</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر سرعة البديهة من أهم نقاط الشخصية القوية فمن يمتلكها يستطيع الخروج من أكثر المواقف إحراجاً، كما ويمكن للشخص أن يستفيد منها في عمله وخاصةً الأعمال التي تتطلب الاحتكاك المباشر مع الناس، فكيف تكون سريع البديهة بخطوات سهلة؟&nbsp;المصدر: كيف تكون سريع البديهة بخطوات سهلة]]></description>
                <pubDate>2019-02-22T09:00:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-ampvideo-914                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 صفات واضحة تدل على الموظف الفاشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84-ampvideo-913</link>
                <description> <![CDATA[الموظف الفاشل يتمتع بمجموعة من الصفات السيئة التي تتسبب له الإخفاقات المتكررة وإرباك الأداء العام في الشركة وتعطيل مصالح المراجعين، إليك 6 صفات واضحة تدل على الموظف الفاشل.&nbsp;المصدر: 8 صفات واضحة تدل على الموظف الفاشل]]></description>
                <pubDate>2019-02-21T08:56:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84-ampvideo-913                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب انخفاض الطاقة عند الشباب والمراهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-ampvideo-912</link>
                <description> <![CDATA[في الآونة الأخيرة كثُرت حالات التوتر والإجهاد بين صفوف الشباب والمراهقين فتجدهم يرددون أن لا طاقة لهم لممارسة واجباتهم اليومية وهذا ما تسبب لهم بالرسوب والفشل الدراسي، إليك أهم أسباب #انخفاض_الطاقة عند الشباب والمراهقين.&nbsp;المصدر: 6 أسباب لإنخفاض طاقة الجسم عند الشباب والمراهقين]]></description>
                <pubDate>2019-02-21T08:47:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-ampvideo-912                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أشياء تُدمّر حياتك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-911</link>
                <description> <![CDATA[ربما تعتقد أنَّك حللت جميع مشاكلك في هذه الحياة بشكلٍ كامل، فقد قمت بكل ما يتوجب عليك القيام به خلال وقتٍ زمنيٍّ معقول، واعتنيت بمسؤولياتك، وأنت سعيدٌ بشكلٍ عام. كلُّ هذا جيد، أليس كذلك؟ لا، ليس بهذه السرعة. فثمَّة أشياءٌ كثيرة تؤثِّر سلباً بشكلٍ كبيرٍ في حياتك من دون أن تدرك أنَّها تدفعك إلى الوراء. إليك 5 أشياء تُدمّر حياتك في العمل.&nbsp;المصدر: 5 أشياء تُدمّر حياتك]]></description>
                <pubDate>2019-02-20T07:36:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-911                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسباب تفسّر زيادة وزن الرجل بعد الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-910</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت مشكلة زيادة الوزن عند الرجل بعد الزواج من الحالات الشائعة التي لفتت انتباه الباحثين في الآونة الأخيرة وهذا ما دفعهم إلى إجراء بعض الدراسات والأبحاث للكشف عن الأسباب التي تقف وراءها. إليك 5 أسباب تفسّر زيادة وزن الرجل بعد الزواج.&nbsp;المصدر: 5 أسباب تفسّر زيادة وزن الرجل بعد الزواج]]></description>
                <pubDate>2019-02-20T07:36:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-910                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتغلب على هموم الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-909</link>
                <description> <![CDATA[الحياة مليئة بلحظات السعادة ومليئة بلحظات الحزن واليأس، وقد أصبحت هموم الحياة مؤخراً جزأ لا يتجزأ من روتين حياتنا فلم يعد بإمكاننا السيطرة على هذه الهموم وهذا ما حرمنا من مشاعر السعادة والفرح لتصبح أيامنا متشابهة مملة لا معنى لها ولا قيمة، إليك 7 نصائح للتغلب على هموم الحياة.&nbsp;المصدر: 7 نصائح للتغلب على هموم الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-02-19T09:07:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-909                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات سيئة ابتعد عنها أثناء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-908</link>
                <description> <![CDATA[تؤثر بعض العادات الخطيرة التي يقوم بها الموظف خلال ساعات العمل على نجاحهِ وقدرته على أداء واجباتهِ بطريقة صحيحة ومُتقنة، وهذا ما يؤثر وبشكلٍ سلبي على مستقبله المهني والوظيفي، إليك 6 عادات سيئة ابتعد عنها أثناء العمل.&nbsp;المصدر: 6 عادات خطيرة ابتعد عنها أثناء العمل]]></description>
                <pubDate>2019-02-19T09:06:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-908                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تساعدك لكي تمتلك كاريزما محبوبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-907</link>
                <description> <![CDATA[يرى خبراء علم الاجتماع أنّ الأشخاص الذين يتمتّعون بالكاريزما لديهم قدرة كبيرة على كسب محبة الناس وجذبهم إليهم ولذلك هم أكثر قدرة على بناء علاقات اجتماعية مثالية، وبكل بساطة هم جذابون ساحرون رائعون في مظهرهم وفي اسلوب حديثهم وفي طريقة تصرّفهم، إليك 6 طرق تساعدك لكي تمتلك كاريزما محبوبة.&nbsp;المصدر: 6 طرق تساعدك لكي تمتلك كاريزما محبوبة]]></description>
                <pubDate>2019-02-18T09:13:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A9-ampvideo-907                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسباب شائعة للإصابة برائحة الفم الكريهة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-ampvideo-906</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص في العالم، والتي تتسبب لهم بالعديد من الإحراجات أمام أصدقائهم والأشخاص المحيطين بهم، إليك 7 أسباب شائعة للإصابة برائحة الفم الكريهة.&nbsp;المصدر: 7 أسباب شائعة للإصابة برائحة الفم الكريهة]]></description>
                <pubDate>2019-02-18T09:12:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-ampvideo-906                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تدلّ على أنّ الفتاة معجبة بك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%83-ampvideo-905</link>
                <description> <![CDATA[يميل الرجل الشرقي للتحفّظ وخاصة فيما يتعلق بمشاعر الحب ولذلك يقع في حيرة دائمة ويتساءل هل الفتاة التي يتحدّث معها يومياً معجبة به أم لا، كما أنّ كبريائه ورجولته يجعلانه يتردّد في مصارحتها بمشاعره، إليك 6 علامات تدلّ على أنّ الفتاة معجبة بك.&nbsp;المصدر: 8 علامات تدلّ على أنّ الفتاة معجبة بك]]></description>
                <pubDate>2019-02-16T09:36:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%83-ampvideo-905                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور تعيق نمو العضلات عند الرجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%82-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-ampvideo-904</link>
                <description> <![CDATA[قد يشعر الرجل في كثيرٍ من الأحيان بالانزعاج الشديد نتيجة توقف نمو عضلات جسده وبالتالي الفشل في الحصول على جسدٍ جميلٍ ورياضي كما يرغب،إليك 7 أمور تعيق #نمو_العضلات عند الرجل.&nbsp;المصدر: 7 أمور تعيق نمو العضلات عند الرجل]]></description>
                <pubDate>2019-02-16T09:36:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%82-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-ampvideo-904                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 صفات تجعل منك شخصاً محترفاً في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-903</link>
                <description> <![CDATA[كلنا نسأل ماذا يجب أن أفعل لأكون أكثر مهنية من غيري في العمل؟ إليك 10 صفات تجعل منك شخصاً محترفاً في عملك.&nbsp;المصدر: 10 صفات تجعل منك شخصاً محترفاً في عملك&nbsp;&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2019-02-15T09:36:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-903                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أربع عادات تمنحك الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-902</link>
                <description> <![CDATA[اسأل أي شخص ناجح عن مفتاح النجاح وستكون الثقة بالنفس في رأس القائمة، لأن الناجحين يجب أن يكونوا مستقلين عندما يتواصلون مع الأشخاص المناسبين، متمتّعين بحسن الاختيار عندما يخاطرون، ويمتلكون أحلاماً كبيرة على الرغم من كونهم واقعيين فيما يتعلق بأهدافهم، وكل هذا وقوده الثقة بالنفس. إليك أربع عادات تمنحك الثقة بالنفس.&nbsp;المصدر: أربع عادات تمنحك الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2019-02-15T09:35:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-902                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>خمسة أشياء مدمرة يتجنبها الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-900</link>
                <description> <![CDATA[لا توجد وصفة جاهزة للنجاح، ولا أحد يستطيع أن يخبرك بالضبط ما يمكنك فعله للوصول إلى الأهداف. مستخدمو Quora شاركوا مجموعة من الأفكار حول الأشياء التي على الناجحين تجنبها.&nbsp;المصدر: خمسة أشياء مدمرة يتجنبها الناجحون]]></description>
                <pubDate>2019-02-14T09:37:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-900                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور عليك أن تخصّص لها وقتاً أطول</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA%D8%A7-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-ampvideo-901</link>
                <description> <![CDATA[يشعر الكثير من الأشخاص بالتذمّر من مرور الوقت بسرعة وعدم تمكّنهم من إيجاد ساعات إضافية للقيام بالواجبات والمهام المفروضة عليهم، وفي كثير من الأحيان يتم صرف الوقت على أمور معينة على حساب أمور أخرى كان من الأفضل أن يتم التركيز عليها بشكل أكبر. إليك 8 أمور عليك أن تخصّص لها وقتاً أطول.&nbsp;المصدر: 8 أمور عليك أن تخصّص لها وقتاً أطول]]></description>
                <pubDate>2019-02-14T09:37:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA%D8%A7-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-ampvideo-901                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 فوائد صحيّة يقدمها الضحك للجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-ampvideo-898</link>
                <description> <![CDATA[الضحك شيئ يقوم به الإنسان للتّعبير عن السّعادة، فلا تخلو جلساتنا مع أصدقائنا من أصوات الضحك، ولا نستطيع مُتابعة الأفلام أو المسلسلات الكوميديّة من دون أن نملأ المكان بأصوات الضحك، إليك 7 فوائد صحيّة يقدمها الضحك للجسم.&nbsp;المصدر: 7 فوائد صحيّة يقدمها الضحك للجسم]]></description>
                <pubDate>2019-02-13T09:25:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-ampvideo-898                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 علامات تميز رجال الأعمال الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-899</link>
                <description> <![CDATA[إليك 4 علامات تميز رجال الأعمال الناجحين.&nbsp;المصدر: أربع علامات تؤكد أنك رجل أعمال ذكي]]></description>
                <pubDate>2019-02-13T09:24:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-899                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرُق فعّالة لتنام بشكلٍ أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-897</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من الناس من صعوبات كثيرة ومختلفة أثناء النوم قد تصل إلى حدّ الأرق بشكل يومي ومتكرّر، وذلك نتيجة لأسباب عديدة، ولكن لاتقلق! فباتباعك للقليل من النصائح يمكنك النوم بشكل أفضل ليلاً.&nbsp;المصدر: 10 طرُق فعّالة لتنام بشكلٍ أفضل]]></description>
                <pubDate>2019-02-12T09:04:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-897                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات خاطئة تتسبب بظهور التجاعيد حول العينين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A8%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-ampvideo-896</link>
                <description> <![CDATA[منطقة حول العينين منطقة حساسة والجلد المحيط بها رقيق جداً لذلك هو أكثر عرضة لتظهر التجاعيد حوله، وللأسف تغفل السيدات عن ذلك حيث يقمن ببعض العادات التي تلحق الضرر بالجلد المحيط بالعين فيتسبّب ذلك بظهور التجاعيد، إليك 7 عادات خاطئة تتسبب بظهور التجاعيد حول العينين.&nbsp;المصدر: 7 عادات خاطئة تتسبب بظهور التجاعيد حول العينين]]></description>
                <pubDate>2019-02-12T09:04:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A8%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-ampvideo-896                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور يجب عليك أن تتجنبها عند التحدث إلى مديرك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-ampvideo-895</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي ينبغي لك بوصفك موظفاً أن تتجنبه عند الحديث إلى مديرك؟&nbsp;المصدر: 10 أمور يجب عليك أن تتجنبها عند التحدث إلى مديرك]]></description>
                <pubDate>2019-02-11T09:11:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-ampvideo-895                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أضرار قلّة شرب الماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-ampvideo-894</link>
                <description> <![CDATA[ينصح الخبراء بشرب من 10 إلى 15 كوب من الماء يومياً للمحافظة على صحة الجسم، سنستعرض في هذا الفديو أضرار قلة شرب المياه.&nbsp;المصدر: أضرار قلّة شرب الماء]]></description>
                <pubDate>2019-02-11T09:11:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-ampvideo-894                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور عليك أن تكفّ عنها حالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-ampvideo-893</link>
                <description> <![CDATA[أشياء كثيرة تمنعنا من الاستمتاع بحياتنا وتفسد علينا اللحظات والمواقف والمراحل التي يجب أن نعيشها بكل حذافيرها. فما هي هذه الأشياء؟ ولماذا علينا أن نتخلى عنها حالاً؟&nbsp;المصدر: 13 شيئاً ينبغي أن تكفّ عن التفكير بها حالاً]]></description>
                <pubDate>2019-02-09T10:10:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-ampvideo-893                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق مثبتة علمياً تجعلك أكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-892</link>
                <description> <![CDATA[السعادة هي الشعور بالرضا عن الذات والارتياح والتفاؤل والاستمتاع بالحياة، ويختلف مفهوم السعادة من شخص لآخر، فالبعض يربط السعادة بالحصول على المال، والبعض الآخر يربطه بالنجاح في الدراسة أو العمل أو بالزواج وإنجاب الأولاد، إليك 10 طرق مثبتة علمياً تجعلك أكثر سعادة.&nbsp;المصدر: 10 طرق مثبتة علمياً تجعلك أكثر سعادة]]></description>
                <pubDate>2019-02-09T10:10:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-892                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق طبيعية لعلاج غازات البطن في فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-891</link>
                <description> <![CDATA[من أكثر الحالات المرضية شيوعاً في فصل الشتاء الشعور بغازات البطن حيث تتسبب بعض الأطعمة إلى حدوث اضطرابات هضمية، كما أن التعرض للبرودة والانتقال من مكان دافئ لمكان بارد يحرض على تشكّل الغازات، إليك 8 طرق طبيعية لعلاج غازات البطن في فصل الشتاء.&nbsp;المصدر: 8 طرق طبيعية لعلاج غازات البطن في فصل الشتاء]]></description>
                <pubDate>2019-02-08T10:36:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-891                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للحصول على أفكار تجارية ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-889</link>
                <description> <![CDATA[لدى التفكير في الرغبة ببدء نشاط تجاري خاص يتبادر هذا السؤال في أذهان الكثيرين منا، ألا و هو ما هي الفكرة التي يمكنني الابتداء بها لبدء نشاطي التجاري؟ إليك 10 نصائح للحصول على أفكار تجارية ناجحة.&nbsp;المصدر: عشر نصائح للحصول على أفكار تجارية ناجحة]]></description>
                <pubDate>2019-02-07T09:50:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-889                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فحصوات طبية يجب على المرأة إجراؤها دورياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D8%AD%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-ampvideo-890</link>
                <description> <![CDATA[تتعرّض المرأة لتغيّرات جسمية وهرمونية نتيجة الحمل والولادة والإرضاع، هذه التغيرات قد تؤدي للإصابة بأمراض خطيرة مما يحتم على المرأة القيام بفحوصات طبية دورية حتى تحافظ على صحة جسمها، إليكِ 6 فحصوات طبية يجب على المرأة إجراؤها دورياً.&nbsp;المصدر: 6 فحصوات طبية يجب على المرأة إجراؤها دورياً]]></description>
                <pubDate>2019-02-07T09:50:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D8%AD%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-ampvideo-890                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تسوق لنفسك في سوق العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-887</link>
                <description> <![CDATA[يجب النظر إلى عملية البحث عن وظيفة على أنها عملية تستمر طوال العمر ولاتنتهي بمجرد الحصول على وظيفة ما. فالإدارة الناجحة لحياتك المهنية تتطلب النظر إلى تلك الحياة على أنها عملية مستمرة بها إمكانيات كثيرة للتطور والتقدم، وإنشاء الإطار المناسب للاستفادة من تلك الإمكانيات. فكيف تسوق لنفسك بنجاح في سوق العمل؟&nbsp;المصدر: كيف تسوق لنفسك في سوق العمل؟]]></description>
                <pubDate>2019-02-06T09:35:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-887                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتتجنّبي السمنة بعد الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-888</link>
                <description> <![CDATA[السُمنة مشكلة كبيرة تُعاني منها الكثير من النساء بعد الزواج، وذلك بسبب التغيّر في هرمونات الجسم وبعض العادات الغذائيّة الخاطئة، إليكِ 6 نصائح لتتجنّبي السمنة بعد الزواج.&nbsp;المصدر: 7 نصائح مهمة لتجنب السمنة بعد الزواج]]></description>
                <pubDate>2019-02-06T09:35:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-888                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتمارس العادات الجيّدة يوميّاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-ampvideo-886</link>
                <description> <![CDATA[كي تنعم بحياة أفضل عليك ممارسة العادات الجيدة بشكل يومي، وهذه العادات باختصار عبارة عن مجموعة متنوّعة من الطرق التي من خلالها تصبح حياتك أفضل على المدى الطويل، إليك 10 طرق لتمارس العادات الجيّدة يوميّاً.&nbsp;المصدر: 20 طريقة لتمارس العادات الجيّدة يوميّاً]]></description>
                <pubDate>2019-02-05T10:06:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-ampvideo-886                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح قوي الشخصية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-885</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية القوية هي شخصية سويّة متّزنة قادرة على صنع النجاح بفضل اختياراتها السليمة وبفضل قدرتها على التمييز بين الخطأ والصواب والحق والباطل، هي شخصية تستطيع أن تستغل الحاضر وتتوقّع الخير في المستقبل، فكيف تصبح قوي الشخصية؟&nbsp;المصدر: ماهي الشخصية القوية؟ وكيف تصبح قوي الشخصية؟]]></description>
                <pubDate>2019-02-05T10:06:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-885                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أخطاء تقضي على الشركات الناشئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-ampvideo-884</link>
                <description> <![CDATA[يحلم العديد من الأشخاص بتأسيس شركة ناشئة تقدِّم أعمالاً مميزة تساهم في نجاحهم وفي تقديم الفائدة للمجتمع الذي يعيشون فيه، ولكي تنجح في تحقيق هذا الهدف يجب أن تبتعد عن ممارسة بعض الأخطاء التي تقضي على الشركات الناشئة والتي سنتعرف عليها من خلال هذا الفديو.&nbsp;المصدر: 8 أخطاء تقضي على الشركات الناشئة]]></description>
                <pubDate>2019-02-04T09:20:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-ampvideo-884                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لكشف الكاذبين من حولك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-ampvideo-883</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الكذب واحداً من أكثر الصفات السيئة التي يتّصف بها بعض الأشخاص والتي تجعل الآخرين يبتعدون عنهم وعن الدخول معهم بأي نوع من العلاقات، إليك 6 طرق لكشف الكاذبين من حولك.&nbsp;المصدر: 9 طرق لكشف الكاذبين من حولك]]></description>
                <pubDate>2019-02-04T09:20:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%83-ampvideo-883                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات مسائية يقوم بها الشخص الناجح يوميّاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-ampvideo-882</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع عن العادات اليوميّة التي يُمارسها الشخص الناجح في الصباح ونحاول قدر المستطاع أن نقوم بتلك العادات لدورها الفعّال في تحقيق النجاح والاستقرار النفسي لحياتنا، في هذا الفديو سنسلط الضوء على جانبٍ آخر حول هذا الموضوع حيث سنقدم مجموعة من أهم العادات المسائيّة التي يقوم بها الشخص الناجح بشكلٍ يومي.&nbsp;المصدر: 7 عادات مسائية يقوم بها الشخص الناجح يوميّاً ]]></description>
                <pubDate>2019-02-03T10:00:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-ampvideo-882                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 علامات تكشف خيانة زوجك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-ampvideo-881</link>
                <description> <![CDATA[أسوأ ما يمكن أن تمر به المرأة في حياتها هي الخيانة الزوجية، ففكرة وجود امرأة أخرى في حياة زوجها أمر يرهق الأعصاب ويثير الأحزان والألم وللأسف إن عملية اكتشاف الخيانة أمر في غاية الصعوبة، حيث يستطيع الرجل بفضل دهائه أن يخفي الأمر لسنين طويلة وهذا ما يجعل المرأة في حالة حيرة فهل يعقل بأن الرجل الذي عاشت معه سنين عمرها يقوم بخيانتها، إليك 7 علامات تكشف خيانة زوجك.&nbsp;المصدر: 8 علامات تكشف خيانة زوجك]]></description>
                <pubDate>2019-02-01T09:28:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-ampvideo-881                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح علميّة للتخلص من الضغط النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-880</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعرّض الإنسان لمشكلة الضغط النفسي فإنّ هذا ينعكس بشكلٍ سلبي على مختلف جوانب حياته وصحتهِ الجسديّة، وهذا ما يُعرّضه للفشل وللمشاكل العديدة التي لا تنتهي، إليك 6 نصائح علميّة للتخلص من الضغط النفسي.&nbsp;المصدر: 6 نصائح علميّة للتخلص من الضغط النفسي]]></description>
                <pubDate>2019-02-01T09:27:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-ampvideo-880                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 تصرّفات تكسبك احترام الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-879</link>
                <description> <![CDATA[تحدّث العديد من خبراء علم الاجتماع عن أهمية تواجد صفة الاحترام والرقي في شخصيّة الإنسان، هذه الصفة التي تجعل الجميع ينظرون إليه بكل احترامٍ وإعجاب ويرونه مثالاً أعلى للأخلاق، إليك 8 تصرّفات تكسبك احترام الآخرين.&nbsp;اقرأ أيضاً: 8 تصرّفات تكسبك احترام الآخرين]]></description>
                <pubDate>2019-01-31T09:17:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-879                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح للتخلص من الأفكار السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-878</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الأفكار السلبيّة دوراً أساسيّاً في فشل الإنسان وعجزه عن تحقيق أي تقدم أو نجاح على مختلف الأصعدة في الحياة، إليك 5 نصائح للتخلص من الأفكار السلبيّة.&nbsp;المصدر: 5 نصائح للتخلص من الأفكار السلبية]]></description>
                <pubDate>2019-01-31T09:17:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-878                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح تساعدك على التحاور الفعّال مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-876</link>
                <description> <![CDATA[لكي تنجح في إقامة علاقات اجتماعيّة بنّاءة مع الآخرين، عليك أولاً أن تتقن فن الحوار الفعّال فجميع العلاقات الاجتماعيّة الناجحة تنطلق من هذا المبدأ الأساسي، إليك 7 نصائح تساعدك على التحاور الفعّال مع الآخرين.&nbsp;المصدر: 7 نصائح تساعدك على التحاور الفعّال مع الآخرين]]></description>
                <pubDate>2019-01-30T09:29:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-876                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أعراض تنذر بإصابة الطفل بمرض القلب</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-ampvideo-877</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر أمراض القلب من الأمراض الشائعة جداً في العالم، فقد قضى نحو 17.5 مليون نسمة نحبهم جرّاء الأمراض القلبية الوعائية بحسب تقرير منظمة الصحة العالمية، وللأسف نسبة الإصابة بأمراض القلب عند الأطفال قد ارتفعت بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، وعادةً ما كانت التشوّهات الخلقية وسوء التغذية هي المُسبّبات الرئيسية للإصابة، إليك7 أعراض تنذر بإصابة الطفل بمرض القلب.&nbsp;المصدر: 7 أعراض تنذر بإصابة الطفل بمرض القلب]]></description>
                <pubDate>2019-01-30T09:29:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-ampvideo-877                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها بعد تناول الطعام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-ampvideo-875</link>
                <description> <![CDATA[يرتكب العديد من الأشخاص بعض العادات الروتينيّة الخاطئة بعد تناول وجبة الطعام، هذه العادات التي تسبّب لهم الكثير من المشاكل الصحيّة دون أن يكون لهم أي علم بذلك، إليك بعض العادات الخاطئة التي يجب أن تبتعد عنها بعد تناول الطعام.&nbsp;المصدر: 8 عادات خاطئة يجب أن تبتعد عنها بعد تناول الطعام]]></description>
                <pubDate>2019-01-29T10:05:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-ampvideo-875                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات سيئة عليك التخلّي عنها لتصبح أكثر إنتاجية في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-874</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون أكثر إنتاجية في العمل لايعني أن تعمل عشر ساعات يومياً، أو أن تعمل أيام الإجازة الاسبوعية، بل أن تدير أعمالك ومهامك بشكل أكثر ذكاءً وأن تستفيد بشكل جيّد من كل ساعة تمرّ عليك في العمل.&nbsp;المصدر: 10 عادات سيئة عليك التخلّي عنها لتصبح أكثر إنتاجية في عملك]]></description>
                <pubDate>2019-01-29T10:05:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-874                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أخطاء تدمّر الذات عليك أن تتجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-873</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان هو الشخص الوحيد المسؤول عن تنمية ذاته وتطويرها إلى الأمام ليصل إلى كل ما يحلم به ويتمناه، أو العكس تماماً، تراجع ذاتهِ إلى الوراء وتدميرها لدرجةٍ يفشل فيها عن تحقيق أي نجاح يُذكر في الحياة، إليك 5 أخطاء تدمّر الذات عليك أن تتجنبها.&nbsp;المصدر: 5 أخطاء تدمّر الذات عليك أن تتجنبها]]></description>
                <pubDate>2019-01-28T09:28:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-873                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات يقوم بها رجال الأعمال الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-872</link>
                <description> <![CDATA[يتميّز كل شخص ناجح بعادات وسلوكيات معينة لها تأثير كبير على نجاحه ومسيرته الشخصية والمهنية، ويتشارك رجال الأعمال الناجحون حول العالم ببعض العادات التي تعتبر أحد أسرار نجاحهم ووصولهم إلى هذه المرحلة من التميّز. إليك 7 عادات يقوم بها رجال الأعمال الناجحون.&nbsp;المصدر: 7 عادات يقوم بها رجال الأعمال الناجحون]]></description>
                <pubDate>2019-01-28T09:28:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-ampvideo-872                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور لا يضيع الشخص الناجح وقته عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-871</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نسعى إلى تحقيق النجاح في هذه الحياة، ولكنَّنا نضيِّع وقتنا أحياناً من خلال القيام بأشياء تمنعنا من الوصول إلى أقصى إمكاناتنا. ولا ندرك غالباً وجود مثل هذه الأشياء في حياتنا إن لم يدلنا أحدٌ عليها. إليك 7 أمور لا يضيع الشخص الناجح وقته عليها.&nbsp;المصدر: 8 أشياء لا يضيع الأشخاص الناجحون وقتهم عليها]]></description>
                <pubDate>2019-01-26T09:32:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-ampvideo-871                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 معلومات قد لاتعرفها عن النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-ampvideo-870</link>
                <description> <![CDATA[النوم حالة طبيعية تصيب الإنسان في فترات محددة من النهار أو الليل فتقلّ الحركات الإرادية وينعدم الإحساس بالمحيط، ويعتبر النوم من أهم العادات التي يقوم بها الإنسان فلا يمكن الاستغناء عنها وأي اضطراب يصيب النوم يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والنفسية، إليك 6 معلومات قد لاتعرفها عن النوم.&nbsp;المصدر: 6 معلومات قد لاتعرفها عن النوم]]></description>
                <pubDate>2019-01-26T09:30:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-ampvideo-870                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تشجّع طفلك على النطق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B7%D9%82-ampvideo-867</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر مشكلة تأخر النطق عند الأطفال من المشاكل الشائعة جداً، وعادةً ما تظهر علامات التأخر بالنطق عند بلوغ الطفل عمر 12 شهر وتتمثل العلامات بعدم استطاعته التلويح بيده للوداع أو الإشارة إلى الأشياء، عدم قدرته على إصدار أصوات متناغمة مختلفة، غير قادر على التواصل لطلب الاحتياجات، فكيف تشجّع طفلك على النطق.&nbsp;&nbsp;المصدر: كيف تشجّع طفلك على النطق]]></description>
                <pubDate>2019-01-25T10:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B7%D9%82-ampvideo-867                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتحسين مهارة اتخاذ القرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-868</link>
                <description> <![CDATA[يعرّف الخبراء عملية اتّخاذ القرار بأنها القدرة على الاختيار الصحيح من بين عدة بدائل بهدف الوصول إلى غاية ما، وممّا لا شك فيه أن عملية اتخاذ القرار عملية ليست سهلة كما يظن البعض فكثرة المشاكل والصعوبات التي تواجه المرء تجعله بحالة حيرة وتردّد وهذا ما يجعله عاجز عن اتخاذ القرار الصحيح والمناسب. إليك 7 طرق لتحسين مهارة اتخاذ القرار.&nbsp;المصدر: 7 طرق لتحسين مهارة اتخاذ القرار]]></description>
                <pubDate>2019-01-25T10:00:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-ampvideo-868                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبدأ أسبوع عملك بشكلٍ ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-866</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العودة إلى مصاعب العمل ليست بالأمر السهل على الإطلاق، فعلى الرغم من أنَّ العديدين منا يعملون في عطل نهاية الأسبوع، إلَّا أنَّ ثمَّة شيئاً ما يُشعرك فطرياً بالارتباك في يوم بداية الأسبوع.&nbsp;المصدر: كيف تبدأ أسبوع عملك بشكلٍ ناجح]]></description>
                <pubDate>2019-01-24T09:34:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-866                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للتعامل مع الزوج العنيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF-ampvideo-865</link>
                <description> <![CDATA[الزوج العنيد هو الذي يتمسك بآرائه ومعتقداته حتى ولو كانت خاطئة دون السماح لنفسه بالاستماع لوجهات نظر الآخرين، وهذا مايتسبب في خسارته لمحبة الكثير من الأشخاص بما فيهم زوجته، إليكِ 6 نصائح للتعامل مع الزوج العنيد.&nbsp;المصدر: 6 نصائح للتعامل مع الزوج العنيد]]></description>
                <pubDate>2019-01-24T09:34:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%AF-ampvideo-865                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق سحريّة لتبسيط الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-864</link>
                <description> <![CDATA[تراكم الأعمال، صخب الحياة اليوميّة ومشاكلها، الخيبات المتتاليّة كل هذه العوامل وغيرها تُعقّد لك حياتك وتُشعرك بالتوتر النفسي الذي ينعكس بشكلٍ سلبي على حياتك الخاصة والاجتماعيّة، إليك 7 طرق سحريّة لتبسيط الحياة.&nbsp;المصدر: 7 طرق سحريّة لتبسيط الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-01-23T09:28:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-864                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 فوائد صحيّة للرمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-ampvideo-863</link>
                <description> <![CDATA[الرمان فاكهة خريفية موطنها الأصلي إيران وتنتشر زراعتها في المناطق العربية لدفء مناخها وتكثر زراعتها بشكل خاص في المناطق المطلة على حوض البحر المتوسط، للرمان فوائد عديدة ومتنوعة، كما أنّ الرمان من فاكهة الجنة كما ذكر القرآن الكريم، إليك 9 فوائد صحيّة للرمان.&nbsp;المصدر: 9 فوائد صحيّة للرمان]]></description>
                <pubDate>2019-01-23T09:28:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-ampvideo-863                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تُحافظ على سلامتك في صالات الجيم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-ampvideo-862</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما يتعرض الإنسان خلال أدائهِ للتمارين الرياضيّة في الأندية لبعض الحوادث المتعلقة بالكسور والسقوط نتيحة استخدامه لبعض الأجهزة التي تحتاج إلى صيانة أو نتيحة أدائه للتمارين الرياضيّة بشكلٍ خاطئ، فكيف تُحافظ على سلامتك في صالات الجيم؟&nbsp;المصدر: كيف تُحافظ على سلامتك في صالات الجيم]]></description>
                <pubDate>2019-01-22T09:22:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-ampvideo-862                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لمكافأة موظفيك دون أي تكلفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-ampvideo-861</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر المكافآت المادية من أهم وسائل التحفيز فهي تُشجّع الموظف على العمل وإخراج كل طاقاته في سبيل تحقيق مصلحة الشركة، لكن في حقيقة الأمر المال ليس هو الشيء الوحيد الذي يمكنك تقديمه للموظف فهناك أنواع أخرى من المكافآت لها تأثير إيجابي على الموظف وتدفعه أيضاً لبذل مجهود كبير لزيادة أرباح الشركة، إليك 8 طرق لمكافأة موظفيك دون أي تكلفة.&nbsp;المصدر: 8 طرق لمكافأة موظفيك دون أي تكلفة]]></description>
                <pubDate>2019-01-22T09:21:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-ampvideo-861                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح من الناجحين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-859</link>
                <description> <![CDATA[لكل نجاح بداية، ولكل بداية أهداف عديدة تمّ تخطيطها مسبقاً والعمل عليها، فطريق النجاح طريق طويل مليئ بالصعوبات والعقبات، والشخص الناجح هو الذي يجعل من هذه الصعوبات والعقبات دافع له يتحدّى بها نفسه، ويعمل على تطوير ذاته وتقويتها ليتخطى بها كل ما يحول بينه وبين النجاح. كثيراً منّا يسأل نفسه هذا السؤال: كيف أصبح من الأشخاص الناجحين؟&nbsp;المصدر: كيف تصبح من الأشخاص الناجحين؟]]></description>
                <pubDate>2019-01-21T09:16:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-859                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عوامل أساسيّة تقف وراء الشعور بالجوع الدّائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-860</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الإحساس بالجوع الدائم والرغبة الشديدة بتناول المزيد من الطعام في فتراتٍ متقاربةٍ جداً، وهذا مايؤدي لإصابتهم بالسمنة الزائدة التي تسبّب المشاكل النفسيّة والجسدية، إليك 7 عوامل أساسيّة تقف وراء الشعور بالجوع الدّائم.&nbsp;المصدر: 7 عوامل أساسيّة تقف وراء الشعور بالجوع الدّائم]]></description>
                <pubDate>2019-01-21T09:16:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-ampvideo-860                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعيش حياتك برضا تام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D9%85-ampvideo-858</link>
                <description> <![CDATA[إن الرضا يجلب راحة البال، ويساعد على المضي قدمًا في الحياة بعيدًا عن الشكوى والتذمّر، فكيف تعيش حياتك برضا تام؟&nbsp;المصدر: كيف تعيش حياتك برضا تام؟]]></description>
                <pubDate>2019-01-18T09:25:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D9%85-ampvideo-858                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 عادات سيئة يجب عليك أن تتخلى عنها لتصبح أكثر إنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-857</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد شيء يدمِّر الإنتاجية مثلما تفعل العادات السيئة، فهي تتسلّل خلسةً وببطء إلى حياتك دون أن تلاحظ الضرر الذي تسبّبه، إليك 9 عادات سيئة يجب عليك أن تتخلى عنها لتصبح أكثر إنتاجية.&nbsp;المصدر: 9 عادات سيئة يجب عليك أن تتخلى عنها لتصبح أكثر إنتاجية]]></description>
                <pubDate>2019-01-18T09:24:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-857                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح تساعدك على امتلاك مهارات التفاوض</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-ampvideo-856</link>
                <description> <![CDATA[سواء مع صاحب العمل، أو الزملاء أو أحد أفراد العائلة، نحتاج أحياناً لأن نفاوض للحصول على ما نعتقد أنه من حقوقنا. نذكر مثالاً على ذلك السعي للحصول على راتب أعلى، التفاوض من أجل خدمات أفضل أو لحل خلاف في العمل. إليك 10 نصائح تساعدك على امتلاك مهارات التفاوض.&nbsp;&nbsp;المصدر: 10 نصائح تساعدك على امتلاك مهارات التفاوض]]></description>
                <pubDate>2019-01-18T09:21:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-ampvideo-856                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 سلوكيات تميز الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-855</link>
                <description> <![CDATA[يتميّز الشخص الناجح بالعديد من السمات والسلوكيات التي تجعلهُ ناجحاً ومحط إعجاب الآخرين في أي مكان يتواجد فيه وفي أي موقف يتعرض له، إليك 6 سلوكيات تميز الناجحين.&nbsp;المصدر: 6 سلوكيات تميز الناجحين]]></description>
                <pubDate>2019-01-17T09:05:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-855                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات إيجابيّة تقودك نحو الأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-854</link>
                <description> <![CDATA[الشخص الناجح ليس شخصاً خارقاً، وأنّ الشخص المبدع ليس شخصاً نادر الوجود، بل هم عبارة عن أشخاص عاديين لا يختلفون عنكَ بأي شيء سوى أنّهم قاموا باتباع بعض العادات اليوميّة الإيجابيّة التي جعلت حياتهم تتطور وتتقدّم نحو الأفضل، إليك 7 عادات إيجابيّة تقودك نحو الأفضل.&nbsp;المصدر: 7 عادات إيجابيّة تقودك نحو الأفضل]]></description>
                <pubDate>2019-01-17T09:04:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-854                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عبارات مُلهمة عن الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-852</link>
                <description> <![CDATA[لأنّ الحياة لاتتكرر مرتين ولأنّ عمر الإنسان محدود في هذه الحياة فلم لانستغلها بشكلٍ جيد لتحقيق النجاح والاستقرار والقيام بالأشياء التي تجعلنا سعداء فيها، ومن هذا المنطلق سنعرفك على بعض العبارات والمقولات الملهمة عن حياة الإنسان وجمالها.&nbsp;المصدر: 30 عبارة مُلهمة عن الحياة]]></description>
                <pubDate>2019-01-15T09:34:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-852                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتصرّف إذا اكتشفت أنّ ابنك مدمن على التدخين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-ampvideo-853</link>
                <description> <![CDATA[يُصاب الأهل بنوعٍ من الإرتباك والحيرة عندما يكتشفون أنّ ابنهم يُدمن عادة التدخين وبشكلٍ خاص في مرحلة المراهقة التي تعتبر من أهم المراحل العمريّة وأكثرها حساسيّةً في حياته، فكيف تتصرّف إذا اكتشفت أنّ ابنك مدمن على التدخين؟&nbsp;المصدر: كيف تتصرّف إذا اكتشفت أنّ ابنك مدمن على التدخين؟]]></description>
                <pubDate>2019-01-15T09:34:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-ampvideo-853                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق تقوم بتحسين مزاجك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-851</link>
                <description> <![CDATA[ثلاثون بالمئة فقط من الموظفين يستمتعون فعلاً في عملهم! نسبة ضئيلة جداً لحقيقة أن ثلث حياة الفرد البالغ يمضيها في العمل، ولذا يجب أن يكون أكثر استمتاعاً وانخراطاً في العمل. إليك 8 طرق تقوم بتحسين مزاجك في العمل.&nbsp;المصدر: 10 طرق تقوم بتحسين مزاجك في العمل]]></description>
                <pubDate>2019-01-14T09:39:52+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-851                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 فوائد صحيّة يمنحُها الجرجير للإنسان</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-ampvideo-850</link>
                <description> <![CDATA[الجرجير هو أحد أشهر أنواع النباتات الخضراء التي تدخل في تحضير أنواع مختلفة من الأطعمة الصحيّة وبشكل خاص في السلطات، كما ويشتهر بفوائده الصحيّة الكبيرة التي يُقدمها لجسم وصحة الإنسان، إليك 7 فوائد صحيّة يمنحُها الجرجير للإنسان.&nbsp;المصدر: 7 فوائد صحيّة يمنحُها الجرجير للإنسان]]></description>
                <pubDate>2019-01-14T09:36:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-ampvideo-850                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسباب وراء الحرمان من النوم العميق</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-ampvideo-849</link>
                <description> <![CDATA[يقول الأطباء أنّ المعدل الطبيعي للنومِ عند البالغين يتراوح ما بين سبع إلى تسع ساعات يومياً، وكلّما تقدّم الإنسان في العمر كلّما قلّ عدد ساعات النوم حتى تصل إلى 6 ساعات فقط، لكن وللأسف بعض الناس يعانون من أرق دائم وهذا ما يحرمهم من النوم بعمق، إليك 6 أسباب وراء الحرمان من النوم العميق.&nbsp;المصدر: 6 أسباب وراء الحرمان من النوم العميق]]></description>
                <pubDate>2019-01-12T09:18:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-ampvideo-849                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح للتعامل مع الزوجة في سن اليأس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-ampvideo-848</link>
                <description> <![CDATA[تتعرض الزوجة للكثير من الحالات النفسيّة والجسديّة خلال سن اليأس وذلك نتيجة التغيُرات الهرمونيّة التي تطرأُ على الجسم خلال هذه المرحلة، وهذا ما يُفسّر تقلّبات المزاج وبعض التصرفات السلبيّة التي قد تصدر عنها. إليك 6 نصائح للتعامل مع الزوجة في سن اليأس.&nbsp;المصدر: 6 نصائح للتعامل مع الزوجة في سن اليأس]]></description>
                <pubDate>2019-01-12T09:17:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-ampvideo-848                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق فعالة لتتعلّم بشكل أسرع</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-ampvideo-846</link>
                <description> <![CDATA[لايمكن لأي شخص أن يقلّل من أهمية عملية التعلم فهي الطريقة الوحيدة لتنمية القدرات وتطوير الذات في جميع الأوقات. إليك 10 طرق فعالة لتتعلّم بشكل أسرع.&nbsp;المصدر: 10 طرق فعالة لتتعلّم بشكل أسرع]]></description>
                <pubDate>2019-01-11T09:16:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-ampvideo-846                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أجمل 10 مقولات عن الحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-10-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-ampvideo-847</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الحب من أسمى المشاعر الإنسانيّة على الإطلاق، فبالمحبة يستطيع الإنسان أن يحيا بسعادة وراحة بال بعيداً عن المشاكل. إليك أجمل 10 أقوال عن الحب.&nbsp;المصدر: أجمل 30 مقولة وحكمة عن الحب]]></description>
                <pubDate>2019-01-11T09:16:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-10-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-ampvideo-847                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطط عليك تنفيذها في 2019</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-2019-ampvideo-845</link>
                <description> <![CDATA[8 خطط عليك تنفيذها في 2019:خطّة لصحّتك: ضع نظامي غذائي صحّي ومارس التمارين الرياضة وتوقّف عن التدخينخطّة لذاتك: طوّر عقلك واقرأ كل يوم وثقّف نفسكخطّة لعملك: ابدأ مشروعك الشخصي وضع خطّة عمل وابدأ بتنفيذهاخطّة لعلاقاتك: تعرّف على أشخاص جدد وقوّي علاقاتك مع الآخرينخطّة لاقتصادك: وفّر 10% من دخلك الشهري وادفع ديونكخطّة لدراستك: نظّم دراستك وحافظ على تركيزك وتفوّقكخطّة لأسرتك: جدّد علاقاتك مع أسرتك وزوجتك أطفالكخطّة لروحك: تقرّب من الله تعالى وقوّي إيمانك]]></description>
                <pubDate>2019-01-10T11:10:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-2019-ampvideo-845                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لعلاج مشكلة السمنة عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-844</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشكلة السمنة عند الأطفال من المشاكل الشائعة، فقد وصلت السمنة إلى نسب وبائية في القرن الحادي والعشرين مع ارتفاع معدلاتها بشكل واضح في كل من الدول النامية والمتقدمة، إليك 6 طرق لعلاج مشكلة السمنة عند الأطفال.&nbsp;المصدر: 6 طرق لعلاج مشكلة السمنة عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2019-01-10T11:09:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-844                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 خطوات تسحَر بها الناس في 90 ثانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AD%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-90-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-842</link>
                <description> <![CDATA[قد يصدر الأشخاص أحكاماً مسبقة حول شخصيّتك في غضون ثوانٍ بعد لقائك بهم، وقد تؤثّر هذه الثواني في اتخاذ قرارهم حول رغبتهم في اتخاذك صديقاً وفي مواعدتك مرّةً أخرى. إليك 5 خطوات تسحَر بها الناس في 90 ثانية.&nbsp;المصدر: 5 خطوات تسحَر بها الناس في 90 ثانية]]></description>
                <pubDate>2019-01-07T10:04:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AD%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-90-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-842                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 عادات يومية غير متوقّعة تسبّب لك البدانة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-ampvideo-843</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف أنّ الإكثار من تناول بعض أنواع الأطعمة كالدهون والحلويات والنشويات يؤدي إلى زيادة الوزن، وخاصة إذا ترافق ذلك مع الكسل وقلّة الحركة والنشاط البدني. إلا أنّ هناك عادات سلبية يداوم عليها الكثيرون بشكل يومي، دون أن يدركوا أنها تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن والإصابة بالبدانة، إليك 5 عادات يومية تسبّب لك البدانة.&nbsp;المصدر: 5 عادات يومية تسبّب لك البدانة]]></description>
                <pubDate>2019-01-07T10:04:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-ampvideo-843                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 5 أدوات لتمويل مشروعك الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-840</link>
                <description> <![CDATA[رغم وجود العديد من فرص التمويل المتاحة في السوق، إلا أنه عليك أن تدرك من البداية أنه لا يمكن لأحد أن يحقق النجاح دون عمل شاق. وإن كنت على استعداد لمتابعة حلمك حتى النهاية، فبإمكانك اللجوء إلى الوسائل المذكورة في الفديو التي ستساعدك في توفير التمويل اللازم لأعمالك في جميع مراحل المشروع.&nbsp;&nbsp;المصدر: أفضل 5 أدوات لتمويل مشروعك الجديد]]></description>
                <pubDate>2019-01-05T12:10:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-840                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم رائعة للكاتب المسرحي وليام شكسبير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B1%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B1-ampvideo-841</link>
                <description> <![CDATA[استمع لكل الانتقادات، لكن شكّل حكمك الخاصالرائعون حقًا هم من يشعرون دائمًا بقيمة ما تقدّمه مهما كان بسيطًاثلاثة أمور تزيد المرأة إجلالاً: الأدب والعلم والخلق الحسنيموت الجبناء مرات عديدة قبل أن يأتي أجلهم، أما الشجعان فيذوقون الموت مرة واحدةالمهزوم اذا ابتسم أفقد المنتصر لذّة الفوزالدنيا مسرح كبير، وكل الرجال والنساء ما هم إلّا لاعبون على هذا المسرحالبعض ترفعه الخطيئة، والبعض تُسقطه الفضيلةعلى المرء أن ينتظر حلول المساء ليعرف كم كان نهاره عظيمًا&nbsp;المصدر: أقوال وحكم رائعة للكاتب المسرحي وليام شكسبير]]></description>
                <pubDate>2019-01-05T12:10:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B1%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B1-ampvideo-841                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد صحية عجيبة للجرجير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%B1-ampvideo-839</link>
                <description> <![CDATA[الجرجير نبات من فصيلة النباتات الورقية، ينمو في التربة الرطبة وعلى أطراف القنوات والجداول، يؤكل الجرجير عادة نيئاً ويستخدم في أطباق السلطة، للجرجير فوائد صحية عظيمة سنتعرف عليها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر: فوائد صحية عجيبة للجرجير]]></description>
                <pubDate>2019-01-04T09:56:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%B1-ampvideo-839                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعامل مع زوجتك في فترة الحمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-ampvideo-838</link>
                <description> <![CDATA[تتعرّض المرأة الحامل خلال فترة حملها للكثير من التغيّرات الجسدية والنفسية مما يجعل مزاجها متلقب وتصبح أكثر انفعالاً وعصبية، لكن الرعاية والاهتمام من محيطها الاجتماعي وخاصة من قبل شريك حياتها يمنحها الراحة والاطمئنان، فكيف تتعامل مع زوجتك في فترة الحمل؟&nbsp;المصدر: كيف تتعامل مع زوجتك في فترة الحمل؟]]></description>
                <pubDate>2019-01-04T09:56:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-ampvideo-838                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمراض مستعصية يُحاربها زيت الزّيتون</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-ampvideo-836</link>
                <description> <![CDATA[لاتقتصر استخدامات زيت الزيتون على الطبخ وصنع الصابون والمواد الزيتية، فقد اكتشف الطب الحديث فوائد عديدة ومذهلة لهذا الزيت العجيب، إليك 8 أمراض مستعصية يُحاربها زيت الزّيتون.&nbsp;المصدر: 8 أمراض مستعصية يُحاربها زيت الزّيتون]]></description>
                <pubDate>2019-01-03T09:29:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-ampvideo-836                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-837</link>
                <description> <![CDATA[يبدأ التسنين عند غالبية الأطفال خلال السنة الأولى في الشهر السادس من العمر تقريباً وتنتهي في أواخر العام الثاني، وعادة ما يرافق التسنين عدة عوارض كالآلام والحمى والإسهال، إليك 6 نصائح لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال.&nbsp;المصدر: 6 نصائح لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2019-01-03T09:27:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-837                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أفعال جريئة عليك القيام بها الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-835</link>
                <description> <![CDATA[عند التغلب على التحديات والمخاوف التي قد تشغلك وتعيقك عن اتخاذ القرارات، ستكتشف أنها كانت بلا جدوى أو أي فائدة تذكر، فضلاً عن الأوقات الضائعة بسبب ذلك. فالمخاوف لا تولد سوى المزيد من التردد أيضاً. إليك 5 أفعال جريئة عليك القيام بها الآن.&nbsp;المصدر: 5 أفعال جريئة عليك القيام بها الآن]]></description>
                <pubDate>2019-01-02T09:22:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-835                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور تقف وراء المزاج المتعكر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%83%D8%B1-ampvideo-834</link>
                <description> <![CDATA[يقول خبراء علم النفس أن تقلُّب المزاج حالة طبيعية يعاني منها معظم الناس وتتمثَّل في الشعور بالسعادة والفرح لمدة من الوقت يليها شعور مفاجئ بالحزن والكآبة، إليك 6 أمور تقف وراء المزاج المتعكر.&nbsp;المصدر: 6 أمور تقف وراء المزاج المتعكر]]></description>
                <pubDate>2019-01-02T09:21:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%83%D8%B1-ampvideo-834                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 فوائد عظيمة يقدمها الشاي الأخضر للصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-ampvideo-833</link>
                <description> <![CDATA[أثبتت البحوث العلمية اليوم في كل من آسيا والغرب بأدلة دامغة عن الفوائد الصحية المرتبطة بشرب الشاي الأخضر، واتفقت جميعها على أنه هو السر الطبيعي لحياة أكثر صحة. إليك 7 فوائد عظيمة يقدمها الشاي الأخضر للصحة.&nbsp;المصدر: 7 فوائد عظيمة يقدمها الشاي الأخضر للصحة]]></description>
                <pubDate>2019-01-01T14:31:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-ampvideo-833                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد صحيّة مذهلة للكستناء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-ampvideo-832</link>
                <description> <![CDATA[تعددت أسماء الكستناء التي تعرف بها بحسب المناطق المختلفة، إلا أنّ فوائدها العديدة للجسم بقيت واحدة، إليك 8 فوائد صحيّة للكستناء.&nbsp;المصدر: تعرف على فوائد الكستناء... لتبدأ بأكلها فوراً]]></description>
                <pubDate>2018-12-31T09:09:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-ampvideo-832                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتجاوز صعوبات الحياة بنجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-831</link>
                <description> <![CDATA[الحياة أشبه بمعركة عنيفة محكومين بخوضها، حيث لا يمكن تجنّبها أو تجاهلها ولا بدّ من مواجهتها بكل قوّة وتحدّي لنعيش حياتنا بسعادة وهناء. فكيف تتجاوز صعوبات الحياة بنجاح؟&nbsp;المصدر: كيف تتجاوز تحدّيات الحياة بنجاح وتعيش حياتك بسعادة وسلام]]></description>
                <pubDate>2018-12-31T09:09:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-831                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق تساعدك على التكيّف مع متغيّرات الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-830</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت الحياة المعاصرة أكثر تعقيدًا وصعوبة عمّا كانت عليه في الماضي فالعولمة وما تبعها من الانفتاح على الشعوب والثقافات والحروب التي عصفت في العالم والأزمات الاقتصادية جميعها أثّرت على حياة الإنسان بشكل أو بآخر فأصبح أقل قدرة على مواجهة مشاكله. إليك 7 طرق تساعدك على التكيّف مع متغيرات الحياة.&nbsp;المصدر: 7 طرق تساعدك على التكيّف مع متغيّرات الحياة]]></description>
                <pubDate>2018-12-29T09:20:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-830                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 خطوات فعّالة لتُحسّن لغتك الإنكليزية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%84%D8%BA%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-ampvideo-828</link>
                <description> <![CDATA[تَتزايد أهمية اللغة الإنكليزية يوماً بعد يوم، فهي لغة عالمية وأساسية في عصرنا الحالي، فإذا أردت أن تُطّور حياتك على الصعيدين الشخصي والمهني عليك أن تعمل على تعلُّم وتحسين لغتك الإنكليزية بكل تأكيد. إليك 10 خطوات فعّالة لتُحسّن لغتك الإنكليزية.&nbsp;المصدر: 10 خطوات فعّالة لتُحسّن لغتك الإنكليزية]]></description>
                <pubDate>2018-12-28T08:59:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%84%D8%BA%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-ampvideo-828                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب وراء فشل المشاريع التجارية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-829</link>
                <description> <![CDATA[هناك عدد كبير من المشاريع الصغيرة التي تفشل بعد مرور فترة وجيزة من إنشائها، إليك 8 أسباب وراء فشل المشاريع التجارية.&nbsp;المصدر: الأسباب الـ 10 وراء فشل المشاريع التجارية]]></description>
                <pubDate>2018-12-28T08:58:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-829                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح قبل تقديم الاستقالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-827</link>
                <description> <![CDATA[راسلني أحد الأصدقاء في الأسبوع الماضي قائلاً أنه قد ترك عمله حيث كتب نص استقالته وسلمها ثم خرج. أعرف أنه كان يواجه ضغطاً كبيراً وأن ذلك كان يؤثر على صحته، لكن قراره هذا فاجأني كثيراً. فهو لم يكن يرتقب وظيفة أخرى ولم يخطط لوضعه الجديد دون عمل. إليكم ماكان يجب عليه القيام به قبل تقديم الاستقالة.&nbsp;المصدر: 5 نصائح قبل تقديم الاستقالة]]></description>
                <pubDate>2018-12-27T09:37:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-ampvideo-827                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسباب تفسّر لك لماذا لم تحقق هدفك حتى الآن!</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-826</link>
                <description> <![CDATA[يساعدك تحديد الأهداف على عيش حياة سعيدة ومتّزنة من الناحية النفسية، فوجود هدف ما في حياتك يرشدك إلى الاتّجاه الذي ستركّز فيه دوماً ويعتبر بمثابة البوصلة التي تصحّح مسارك واتجاهك في الحياة. فإذا لم تتمكّن من تحقيق هذفك حتى الآن فذلك يعود إلى الأسباب التالية.&nbsp;المصدر: 5 أسباب تفسّر لك لماذا لم تحقق هدفك حتى الآن!]]></description>
                <pubDate>2018-12-26T11:37:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-826                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 قواعد للتغلب على الشعور بالضغط</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-ampvideo-825</link>
                <description> <![CDATA[نتعرّض خلال حياتنا اليومية للكثير من الضغوطات التي ينتج عنها حالة من التعب والاجهاد فتبدأ المشاعر والأفكار السلبية بالتحرّك ويتعرّض المرء لحالة من الحزن والاكتئاب، إليك 10 قواعد للتغلب على الشعور بالضغط.&nbsp;المصدر: 10 قواعد للتغلب على الشعور بالضغط]]></description>
                <pubDate>2018-12-24T09:22:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-ampvideo-825                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح للحفاظ على صحة اللثة والأسنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-ampvideo-824</link>
                <description> <![CDATA[تتعرّض الأسنان واللّثة للعديد من المشاكل الصحيّة التي تسبّب للإنسان أوجاعًا غير محتملة على الإطلاق، وعادةً ما تحدث هذه الأمراض نتيجة الإهمال وعدم العناية بتظيف الأسنان بشكلٍ جيد. إليك 10 نصائح للحفاظ على صحة اللّثة والأسنان.&nbsp;المصدر: نصائح للحفاظ على صحة الأسنان واللثة والوقاية من أمراضها ]]></description>
                <pubDate>2018-12-22T09:21:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-ampvideo-824                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق تُسهّل الحصول على وظيفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-ampvideo-823</link>
                <description> <![CDATA[للعمل أهمية كبيرة في حياة الإنسان فمن خلاله يُحقِّق ذاته، ويُؤمِّن احتياجاته المعيشية وقوت يومه، ويضمن استقراره الاقتصادي، ويدَّخر لمستقبله. إليك 10 طرق تُسهّل الحصول على وظيفة.&nbsp;المصدر: أهم المعلومات التي تحتاجها خلال بحثك عن فرصة عمل]]></description>
                <pubDate>2018-12-21T09:07:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-ampvideo-823                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تبين أن شخصيتك مضطربة وليست عادية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-822</link>
                <description> <![CDATA[تشعر بالقلق والضيق عندما تكون وحيدًا وفي فترات الراحةلا تستطيع التواصل مع الناس وفهم متطلّباتهم بشكل جيّدسريع الغضب والانفعال وتقوم بسلوكيات غير مألوفةتتجنّب التواصل مع الآخرين وتبتعد عن إقامة العلاقات الاجتماعية والعاطفيةالشكّ الدائم وعدم الثقة بنفسك وبالآخرين]]></description>
                <pubDate>2018-12-20T09:24:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-ampvideo-822                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 أخطاء في لغة الجسد ابتعد عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-821</link>
                <description> <![CDATA[4 أخطاء في لغة الجسد ابتعد عنها:1. النظر في الساعة: نظرك الدائم في الساعة عندما تتحدّث لشخص دليل على عدم الاحترام أو نفاذ الصبر وكأنك تريد إنهاء الحديث.2. عدم التواصل البصري: تجنّب التواصل عبر العين يشير إلى أنك غير واثق من نفسك أو غير مهتم.3. عدم الابتسام: الابتسامة تعطي شعورًا بالثقة والألفة والشخص الذي لا يبتسم يُكوّن الآخرون عنه فكرة سيئة ولا يميلون للانخراط معه.4. الاقتراب الزائد: الاقتراب المبالغ فيه من الآخرين يوحي بعدم احترامك لهم وعدم تفهّم خصوصيتهم.]]></description>
                <pubDate>2018-12-20T09:23:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-ampvideo-821                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبدأ العام الجديد بنجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-820</link>
                <description> <![CDATA[في الشهر الأخير من العام يقضي الناس وقتهم بالتحضير للاحتفال وتجهيز الهدايا وبطاقات المعايدة، وللأسف نادراً ما يخصصون بعض الوقت للتفكير بالإنجازات التي حققوها خلال العام المنصرم وهل كانت على قدر المستوى، كما أنهم نادراً ما يفكرون كيف يمكن أن يجعلوا حياتهم تسير نحو الأفضل في العام الجديد. فكيف تبدأ عامك الجديد بنجاح؟&nbsp;المصدر: كيف تبدأ العام الجديد بنجاح؟]]></description>
                <pubDate>2018-12-19T09:21:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-820                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون ناجحاً في حياتك: مفاتيح النجاح الأربعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-ampvideo-819</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مفاتيح النجاح في تغيير الحياة لم تتبدَّل في يومٍ من الأيام:1- حدّد بدقةٍ ماذا تريد وإلى أين تريد أن تذهب.2- حدِّد موعداً نهائياً وضع خطةً توصلك إلى مبتغاك (تذكَّر أنَّ الهدف هو حلمٌ له موعدٌ نهائي).3- نفِّذ خطتك وقم كل يومٍ بأمرٍ يجعلك تمضي قُدُماً نحو هدفك.4- اتّخذ قراراً مسبقاً بأنَّك ستتمسك بتحقيق النجاح وأنَّك لن تستسلم أبداً.هذه المعادلة هي مفتاح النجاح وقد نجحَت مع كل شخصٍ جرّبها، وهي تحتاج إلى تقديم أقصى ما يمكنك تقديمه وإلى أفضل الصفات التي يمكنك تطويرها، فمن خلال تطوير مفاتيح النجاح هذه واتباعها ستنمو وتتطور لتصبح شخصاً استثنائيَّاً.&nbsp;المصدر: كيف تكون ناجحاً في حياتك: مفاتيح النجاح الأربعة]]></description>
                <pubDate>2018-12-19T09:20:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-ampvideo-819                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات تُدمّر الذات والثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-817</link>
                <description> <![CDATA[الثقة بالنفس من الأشياء الأساسية في حياتك فهي التي تُشكّل شخصيتك وقدراتك وتجعلك أكثر قدرة على تحمل مشاكل الحياة. إليك 10 عادات تُدمّر الذات والثقة بالنفس.&nbsp;المصدر: عادات سيئة يجب أن تبتعد عنها قبل أن تدمر حياتك الجسدية والنفسية]]></description>
                <pubDate>2018-12-18T09:09:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-817                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أشياء لايحبها الرجل في المرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-818</link>
                <description> <![CDATA[5 أشياء لايحبها الرجل في المرأة]]></description>
                <pubDate>2018-12-18T09:08:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-ampvideo-818                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>عادات غير مهنية قد تؤدي إلى فصلك من العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B5%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-816</link>
                <description> <![CDATA[إليك بعض السلوكات غير المهنية التي قد تصدر عنك والتي يمكنها تعريض عملك للخطر أو حرمانك من الترقية أو فصلك منه!&nbsp;المصدر: 18 عادة غير مهنية قد تؤدي إلى فصلك من العمل]]></description>
                <pubDate>2018-12-17T09:16:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B5%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-816                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أشياء تنقص العمر حاول أن تتجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-815</link>
                <description> <![CDATA[يحلم كل إنسان أن يعيش حياة طويلة خالية من الأمراض، إلا أنه وللأسف معظم الناس لا يقومون بأي جهد حتى يحققون ما يحلمون به. إليك 5 أشياء تنقص العمر حاول أن تتجنبها.&nbsp;المصدر: 5 أشياء تنقص العمر حاول أن تتجنبها]]></description>
                <pubDate>2018-12-17T09:12:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-815                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 عادات يومية ستُغيِّر حياتك تغييراً جذرياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A7-ampvideo-814</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكننا الحفاظ على حافزٍ قويّ؟ وكيف يمكننا الحفاظ على أقصى درجات الكفاءة؟ وأن نبقى سعيدين في العمل؟ وكيف يمكننا أن نحصل على الرضا الحقيقي من خلال من تنمية الجوانب الأكثر جاذبية في شخصياتنا؟&nbsp;المصدر: 10 عادات يومية ستُغيِّر حياتك تغييراً جذرياً]]></description>
                <pubDate>2018-12-15T09:04:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A7-ampvideo-814                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات لبلوغ الرضا عن الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-813</link>
                <description> <![CDATA[الحقيقة أنَّ الرضا عن الذات لا يمكن دائماً بلوغه بالأشياء المادية، إذ إنَّ الرضا يُعَدُّ شعوراً عقلياً والسعادة موجودة حيث تستطيع التفكير وإيجاد الرضا. إليك 7 خطوات يمكنك اتخاذها لتشعر مباشرةً برضاً وسعادةٍ أكبر.&nbsp;المصدر: 7 خطوات لبلوغ الرضا عن الذات]]></description>
                <pubDate>2018-12-14T10:10:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-813                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرائق فعالة لتحمي نفسك من الطاقة السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-812</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت محاطاً بطاقةٍ سلبيةٍ مصدرها زميلٌ، أو شريكٌ، أو صديقٌ، أو فردٌ من أفراد الأسرة يجب عليك أن تعرف كيف تحمي نفسك من الوقوع فريسةً لها. إليك 6 استراتيجيات فعالة لتحمي نفسك من خطر السلبية.&nbsp;المصدر: 6 طرائق فعالة لتحمي نفسك من الطاقة السلبية]]></description>
                <pubDate>2018-12-14T10:09:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-812                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح للعناية بالنفس حينما تكون دائم الانشغال</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-ampvideo-811</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنتعرّف على بعض الأشياء التي تستطيع القيام بها للاعتناء بنفسك عندما تكون دائم الانشغال، فإذا كنت تجد صعوبةً بالاعتناء بنفسك نتيجة روتين حياتك اليومية ذات الوتيرة المتسارعة جرِّب اتباع النصائح المذكورة.&nbsp;المصدر: 5 نصائح للعناية بالنفس حينما تكون دائم الانشغال]]></description>
                <pubDate>2018-12-13T09:16:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-ampvideo-811                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور يجب معرفتها قبل البدء بالعمل أوَّل مرَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-ampvideo-810</link>
                <description> <![CDATA[هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتّخاذها لزيادة فرص حصولك على عمل يرضي رغباتك ويُلبّي تطلّعاتك، بيد أنَّها قد تجعلك مضطرَّاً إلى تعديل توقعاتك. فإليك النصائح الآتية التي تساعدك على اقتناص أروع الفرص وتزيد احتمال حصولك على عمل.&nbsp;المصدر: 7 أمور يجب معرفتها قبل البدء بالعمل أوَّل مرَّة]]></description>
                <pubDate>2018-12-12T09:11:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-ampvideo-810                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح للوقاية من السعال والكحّة في الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-809</link>
                <description> <![CDATA[يعاني أغلب الناس من السعال والكحّة في فصل الشتاء بسبب سوء الأحوال الجوية والهواء البارد والجاف. إليك أهم النصائح للوقاية من السعال والكحّة في الشتاء.&nbsp;المصدر: التحسُّس الصدري والسعال خلال الشتاء وطرق العلاج]]></description>
                <pubDate>2018-12-11T09:35:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-809                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح لتكون شخصًا اجتماعيًا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-ampvideo-808</link>
                <description> <![CDATA[يمتلك الشخص الاجتماعي العديد من الصفات المُميَّزة، فهو يتمتع بكاريزما خاصة، وقدرة على الحوار والنقاش السلس، بالإضافة لقدرته على تكوين علاقات بنَّاءة وصداقات متينة مع الأشخاص المُحيطين به، إليك أهم النصائح لتكون شخصًا اجتماعيًا.&nbsp;المصدر: أهم النصائح لتكون شخصًا اجتماعيًا وتتخلَّص من الخجل]]></description>
                <pubDate>2018-12-10T09:19:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-ampvideo-808                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق لتنمية الذكاء الاجتماعي للطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-807</link>
                <description> <![CDATA[يلعب الذكاء الاجتماعي دوراً أساسيّاً في صقل شخصيّة الطفل ودفعهِ نحو إقامة علاقات متينة ووثيقة مع الأشخاص المحيطين به بعيداً عن الوقوع في المشاكل النفسيّة والفشل الدراسي، إليك 8 طرق لتنمية الذكاء الاجتماعي للطفل.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 طرق لتنمية الذكاء الاجتماعي للطفل]]></description>
                <pubDate>2018-12-10T09:19:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-807                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 خطوات تضمن لك بداية رحلة النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-806</link>
                <description> <![CDATA[بغض النظر عن ماهية النجاح فهناك طريق واحد يسير عليه الجميع للوصل إلى الهدف المنشود، وبما أنّ رحلة النجاح طويلة وتتطلّب الكثير من الجهد والتعب إليك 8 خطوات تضمن لك بداية رائعة لرحلة النجاح.المصدر:&nbsp;كيف تبدأ رحلة النجاح؟ 8 خطوات تضمن لك بداية رائعة]]></description>
                <pubDate>2018-12-08T14:27:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-806                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 قواعد أساسيّة لنجاح العلاقة الزوجيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-805</link>
                <description> <![CDATA[لتتكلل العلاقة الزوجيّة بالنجاح والاستمرار الأبدي يتوجب على كل من الزوج والزوجة أن يعملان بكل جهد لتطبيق بعض القواعد المهمة التي تعتبر أساساً لأي علاقة زوجية ناجحة، إليك 6 قواعد أساسيّة لنجاح العلاقة الزوجيّة.&nbsp;المصدر: 6 قواعد أساسيّة لنجاح العلاقة الزوجيّة ]]></description>
                <pubDate>2018-12-06T10:02:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-805                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لحماية طفلك من التعرض للتحرش الجنسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-ampvideo-803</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر التحرش الجنسي واحداً من أخطر المشاكل المنتشرة في مختلف المجتمعات العالميّة والذي بات يُشكل خطراً حقيقيّاً على مستقبل الأطفال من الناحيّة النفسيّة والجسديّة، إليك 6 نصائح لحماية طفلك من التعرض للتحرش الجنسي.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 نصائح مهمة لحماية طفلك من التعرض للتحرش الجنسي]]></description>
                <pubDate>2018-12-05T09:27:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-ampvideo-803                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 دروس يجب أن تتعلمها من الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-804</link>
                <description> <![CDATA[يمكننا أن نقول أن الفشل جزء من الحياة فالإنسان خلال حياته لابد من أن يفشل، لكن من يتعلّم من فشله هو فقط من يستطيع الوصول إلى النجاح العظيم، إليك 6 دروس يجب أن تتعلمها من الفشل.&nbsp;المصدر: 6 دروس يجب أن تتعلمها من الفشل]]></description>
                <pubDate>2018-12-05T09:27:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-ampvideo-804                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 تصرفات خاطئة تهدد الحياة الزوجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-802</link>
                <description> <![CDATA[يتساءل البعض عن الطرق التي تساعد في الحفاظ على الحياة الزوجية لآخر العمر، فبعد مرور بضعة سنين على الزواج تبدأ الخلافات في الظهور بين الأزواج ويتحوّل الحب إلى كره والرحمة إلى قسوة ويصعب على كل طرف نسيان أخطاء الآخر، وهذا ما يُهدّد استمرارية هذا الرابط المقدّس، إليك 8 تصرفات خاطئة تهدد الحياة الزوجية.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 تصرفات خاطئة تهدد الحياة الزوجية]]></description>
                <pubDate>2018-12-04T09:22:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-802                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أشياء لن ينساها طفلك عنك أبداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-ampvideo-801</link>
                <description> <![CDATA[سنوات الطفولة الأولى لها أهمية كبيرة في حياة الطفل حيث تلعب المواقف والأحداث التي يعيشها الطفل في ظل أسرته ومحيطه الاجتماعي دوراً رئيسياً في تشكيل شخصيته، فإذا عاش الطفل ظروف قاسية انطبع ذلك في ذاكرته إلى الكبر وهذا ما يؤثر سلباً عليه، في هذا الفديو سنستعرض 5 أشياء لن ينساها طفلك عنك أبداً.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 أشياء لن ينساها طفلك عنك أبداً]]></description>
                <pubDate>2018-12-04T09:21:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-ampvideo-801                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تساعد على تعلّم فنّ الطهي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%87%D9%8A-ampvideo-800</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت لا تُتقن فنّ الطهي وتريد أن تصبح طباخاً ماهراً يجب أن تدرك أولاً أنّ الطبخ فن وعلم له قواعد وأصول عندما تتقنها ستتمكن بالتأكيد من الاعتماد على نفسك في طهي الطعام، إليك 6 طرق تساعد على تعلّم فن الطهي.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 طرق تساعد على تعلّم فنّ الطهي]]></description>
                <pubDate>2018-12-03T09:12:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%87%D9%8A-ampvideo-800                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحفّز موظفيك في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-799</link>
                <description> <![CDATA[لا تخلو الشركات من الموظفين المهملين لأعمالهم حيث لا يقومون بأي جهد لإنجاز أعمالهم بالقدر والشكل المرغوب فيه، وهنا لابدّ للمدير من اتخاذ بعض الإجراءات التي تساعد في تحفيز الموظفين على العمل واستثمار طاقاتهم بدلاً من فصلهم وطردهم من العمل، فكيف تُشجّع الموظفين على تأدية وظائفهم في العمل.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تحفّز موظفيك على إنجاز مهامهم في العمل؟]]></description>
                <pubDate>2018-12-03T09:10:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-799                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمور عليك القيام بها للنجاح في العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-798</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من الاستقلالية التي يمنحنا إياها العمل من المنزل، فإنَّك إذا لم تستغل هذه الاستقلالية فقد يأتي يومٌ ولا تجدها بين يديك. إليك أهم النصائح للنجاح في العمل من المنزل.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 أمور عليك القيام بها للنجاح في العمل من المنزل]]></description>
                <pubDate>2018-12-01T08:58:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-ampvideo-798                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من الشعور بالوحدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-ampvideo-797</link>
                <description> <![CDATA[يحدث شعور الوحدة هذا عندما يشعر الإنسان بأنه شخص غير مرغوب فيهِ، وغريب عن كل الأشخاص الذين حوله، وبأنّ لا أحد في هذا العالم يُشاركه اهتماماته وتجاربه الخاصة. فكيف تتخلص من الشعور بالوحدة؟؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تتخلص من الشعور بالوحدة؟]]></description>
                <pubDate>2018-11-30T08:59:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-ampvideo-797                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لمحاربة اليأس والاستسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-ampvideo-796</link>
                <description> <![CDATA[الاستسلام واليأس هو عبارة عن حالة مزعجة تسيطر على نفسيّة الإنسان وتمنعه من المضي قدمًا في الحياة لتحقيق النجاح. إليك 10 نصائح لمحاربة اليأس والاستسلام.&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح فعّالة لتسير إلى الأمام وتُحارب الاستسلام واليأس]]></description>
                <pubDate>2018-11-30T08:59:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-ampvideo-796                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-795</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يمر الإنسان في حياته ببعض المواقف الصعبة والأزمات التي تجعله يشعر بالاستسلام والتعب النفسي، إليك أهم الأقوال والحكم التي تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة.&nbsp;المصدر:&nbsp;أقوال وحكم تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة]]></description>
                <pubDate>2018-11-29T09:14:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-795                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من الأفكار السلبية إلى الأبد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-ampvideo-794</link>
                <description> <![CDATA[يقول خبراء علم النفس إنّ الأفكار التي نُفكّر بها تتحوّل إلى واقع حقيقي وملموس بعد فترة زمنية، فإذا كانت الأفكار السلبية تعشعش في عقلك ستكثر مشاكلك وستواجه صعوبات وعراقيل عديدة. فكيف تتخلص من التفكير السلبي؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تتخلص من الأفكار السلبية إلى الأبد؟]]></description>
                <pubDate>2018-11-29T09:13:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-ampvideo-794                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح صحية لكبار السن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-ampvideo-793</link>
                <description> <![CDATA[يختلف احتياج الجسم للعناصر الغذائية باختلاف المرحلة العمرية، فكلما تقدّم الإنسان في العمر تنخفض كفاءة أعضاء الجسم وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، إليك أهم النصائح صحية لكبار السن.&nbsp;المصدر:&nbsp;أهم 9 نصائح صحية لكبار السن]]></description>
                <pubDate>2018-11-28T09:39:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-ampvideo-793                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>لماذا يجب أن نتعلّم اللغات الأجنبية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-792</link>
                <description> <![CDATA[في الحقيقة إن تعلّم اللّغات لا يفيد فقط في مدّ جسور التواصل الاجتماعي مع البيئات الأخرى فلها فوائد أخرى عديدة سنتعرف عليها في هذا الفديو.&nbsp;المصدر:&nbsp;لماذا يجب أن نتعلّم اللغات الأجنبية؟]]></description>
                <pubDate>2018-11-28T09:36:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-ampvideo-792                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلّص من الكوابيس المرعبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-791</link>
                <description> <![CDATA[يأمل كل الناس قضاء ليلة مريحة وهانئة لكن وللأسف كثيرة هي المرّات التي نحلم بها أنّنا ملاحقين من حيوان شرس، أو أنّ قوى الشر تريد أن تقتلنا، أو أننا محاطون بالنار، أو أننا نغرق في البحر، وهذا ما يتسبب في شعورنا بالخوف الشديد والهلع أثناء النوم ويمتد هذا الشعور حتى بعد الاستيقاظ، فماهي طرق التخلص من هذه الكوابيس المرعبة؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تتخلّص من الكوابيس المرعبة؟]]></description>
                <pubDate>2018-11-27T09:05:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B9%D8%A8%D8%A9-ampvideo-791                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتحب نفسك وتمنحها حقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%87%D8%A7-ampvideo-790</link>
                <description> <![CDATA[حبّ الذات هو العامل الأساسي الذي يقف وراء نجاح وتقدّم أي إنسان في هذهِ الحياة، فالإنسان الذي لا يُحبّ نفسه يفشل في التقدم وفي تحقيق أي شيئ مُثمر له ولمجتمعه. إليك 8 نصائح لتحب نفسك وتمنحها حقها.&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح لتحب نفسك وتمنحها حقها]]></description>
                <pubDate>2018-11-27T09:05:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%87%D8%A7-ampvideo-790                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لتحسين مهارات إدارة الوقت لديك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-ampvideo-789</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر دائماً بالضغط بسبب عبء العمل الكبير؟ وهل تشعر أنَّ ثمَّة الكثير من المهام بين يديك وأنَّه ليس عندك ما يكفي من الوقت للقيام بها، أم أنَّك تشعر أنَّه في إمكانك استغلال الوقت بشكلٍ فعال لإتمام جميع المهام الموكلة إليك؟ إليك 10 طرق لتحسين مهارات إدارة الوقت لديك.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 طرق لتحسين مهارات إدارة الوقت لديك]]></description>
                <pubDate>2018-11-26T08:51:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-ampvideo-789                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحقق النجاح في حياتك الشخصية والعملية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-788</link>
                <description> <![CDATA[كل إنسان يستطيع أن يصبح ناجح في الحياة لكن يجب في البداية أن نتحكم بأفكارنا جيدًا كي ننجح في التحكم بمصائرنا، فكيف تحقق النجاح في حياتك الشخصية والعملية؟&nbsp;المصدر:&nbsp;أهمية النجاح في الحياة الشخصية والعملية وكيفية تحقيقه]]></description>
                <pubDate>2018-11-26T08:50:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-788                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعيش بسعادة وهناء إلى الأبد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-ampvideo-787</link>
                <description> <![CDATA[بما أن السعادة مطلب ضروري لكل الناس كان لا بد من البحث عنها بكل جد ومثابرة حتى نصل إليها ونشعر بها، ولحسن الحظ أن السعادة تكمن أحيانًا في تفاصيل بسيطة، وفي تغيرات صغيرة، وفي عادات وسلوكيات إيجابية.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تتجاوز صعوبات الحياة لتعيش سعيدًا وهانئًا إلى الأبد]]></description>
                <pubDate>2018-11-26T08:50:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-ampvideo-787                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تبدأ مشروعك الريادي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-ampvideo-786</link>
                <description> <![CDATA[إنّ مجال ريادة الأعمال من أصعب المجالات التي من الممكن أن يخوض بها الإنسان أولى تجاربه العمليّة، وذلك لأنّ على رائد الأعمال أن يتمتّع بالعديد من الصفات التي تؤهله للنجاح في هذا المجال، ودخول سوق المنافسة بكل قوةٍ. فكيف تبدأ مشروعك الريادي؟&nbsp;المصدر:&nbsp;صفات رائد الأعمال الناجح، وأهم النصائح لرواد الأعمال المُبتدئين]]></description>
                <pubDate>2018-11-24T08:32:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-ampvideo-786                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحافظ على صحتك مدى الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-785</link>
                <description> <![CDATA[يُمارس الإنسان في حياته بعض العادات اليوميّة الخاطئة التي تؤثر على صحّتهِ العامة وقدرته على العيش بطريقةٍ صحيّة وخالية من الأمراض، بالإضافة لتأثيراتها السلبية على الصحة النفسية بشكلٍ عام، في هذا الفديو سنقدمُ لك بعض النصائح المهمة التي يجب أن تلتزم بها لتُحافظ على شبابك وصحتك مدى الحياة.&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح مهمة لتحافظ على شبابك وصحتك مدى الحياة]]></description>
                <pubDate>2018-11-23T08:42:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-785                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلّص من التوتر والاضطراب خلال العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-784</link>
                <description> <![CDATA[إنّ التوتر الذي يتعرّض له الإنسان خلال ساعات العمل يؤثر سلبًا على حياته النفسيّة وقدرتهِ على تحقيق النجاح والتألق المهني. فكيف تتخلّص من التوتر والاضطراب خلال العمل؟&nbsp;المصدر:&nbsp;أهم النصائح للتخلّص من التوتر والاضطراب خلال ساعات العمل]]></description>
                <pubDate>2018-11-23T08:42:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-784                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هذه الممارسات تجعلك مكروهاً من الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-783</link>
                <description> <![CDATA[يسعى كل إنسان لأن يكون شخصاً محبوباً من قبل الآخرين وأن يزرع البسمة في كل مكان يتواجد فيه، فإذا أردت أن تكون شخصاً محبوباً عليك أن تبتعد عن ممارسة بعض الأمور التي تجعلك مكروهاً ممّن حولك.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 ممارسات تجعلك مكروهاً من الآخرين]]></description>
                <pubDate>2018-11-22T09:10:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-783                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أسباب الاكتئاب الشتوي وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-782</link>
                <description> <![CDATA[يُعرّف الأطباء الاكتئاب الشتوي بأنّه اعتلال عقلي يتمثّل في سيطرة المشاعر السلبية على الشخص خلال فترة الشتاء، وتشير الإحصاءات إلى أنّ الناس الذين يسكنون في نصف الكرة الشمالية أكثر عرضة للاكتئاب الشتوي وذلك بسبب طول فصل الشتاء عندهم مقارنة بالمناطق الأخرى، فما هي أسباب الاكتئاب الشتوي وطرق علاجه.&nbsp;المصدر:&nbsp;أهم المعلومات عن الاكتئاب الشتوي]]></description>
                <pubDate>2018-11-21T09:11:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-ampvideo-782                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح فعّالة لتزرع التفاؤل في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-781</link>
                <description> <![CDATA[التفاؤل هو السلاح الأساسي الذي يجب على كل إنسان أن يتمسك به ليتمتع بسعادةٍ كبيرةٍ في الحياة، وليُبعد عنه آثار الحقد والاستسلام والتشاؤم الذي يُدمّر نفسيته. فكيف تزرع التفاؤل في حياتك؟&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح فعّالة لتزرع التفاؤل في حياتك]]></description>
                <pubDate>2018-11-21T09:11:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-781                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>سلوكيات خاطئة تجعل حياتك مضطربة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-ampvideo-780</link>
                <description> <![CDATA[الحياة المضطربة لا تأتي من العدم فسلوكياتنا وتصرفاتنا اليومية هي من تجعلها غير مستقرة، ولذلك يجب أن ننتبه لكل ما نقوم به حتى تسير حياتنا كما نريد.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تنظّم حياتك بالشكل الصحيح بعيداً عن الفوضى]]></description>
                <pubDate>2018-11-20T09:11:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-ampvideo-780                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تشير إلى أن العريس سيئ</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D8%B3%D9%8A%D8%A6-ampvideo-779</link>
                <description> <![CDATA[فترة الخطوبة هي الفترة المفضّلة عند أي شريكين مقبلين على الزواج، حيث تكون العواطف والمشاعر في أوج قوتها فيعيش كل طرف أجمل قصة حب، وأمتع اللحظات، لكن وللأسف الكثير من الناس يتجاهلون أهمية فترة الخطوبة فهي ليست فقط لتوطيد مشاعر الحب بل إنها فترة تعارف، ولا بُدّ خلالها من اكتشاف شخصية الشريك ومعرفة ما إذا كان مناسب للزواج أو لا، إليكِ 8 علامات تشير إلى أن العريس سيئ.&nbsp;المصدر:&nbsp;أهمية فترة الخطوبة وطرق تقوية العلاقة مع الشريك]]></description>
                <pubDate>2018-11-20T09:10:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D8%B3%D9%8A%D8%A6-ampvideo-779                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تنظّم حياتك بالشكل الصحيح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-ampvideo-778</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر التنظيم من الأمور الأساسية في الحياة، لكن وللأسف هناك شريحة كبيرة من الناس تعيش حياة فوضوية بعيدة كل البعد عن أيّ شكل من أشكال التنظيم والترتيب وهذا ما يجعلهم يفشلون في تسيير أمورهم، ويحرمهم من فرصة استثمار الوقت كما يجب، فتضيع عليهم الفرص، فكيف تنظّم حياتك بالشكل الصحيح بعيداً عن الفوضى؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تنظّم حياتك بالشكل الصحيح بعيداً عن الفوضى]]></description>
                <pubDate>2018-11-19T09:21:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-ampvideo-778                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عادة سيئة تمنعك من النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-777</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو نقدم لك ملخّص كتاب اثنتا عشرة عادة سيئة تمنعك من النجاح.&nbsp;المصدر:&nbsp;ملخّص كتاب اثنتا عشرة عادة سيئة تمنعك من النجاح]]></description>
                <pubDate>2018-11-19T09:21:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-777                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تزيد من ثقتك بنفسك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-776</link>
                <description> <![CDATA[بالرغم من أنَّ العديد من الأشخاص في العالم يمتلكون الكثير من المواهب والقدرات العملية إلَّا أنَّ مشكلة انعدام ثقتهم بأنفسهم تحدُّ من قدرتهم على إبراز مواهبهم واستثمار قدراتهم وتطويرها، إليك أهم النصائح لتعزّز من ثقتك بنفسك في العمل.&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح بسيطة لتعزيز ثقتك بنفسك في العمل]]></description>
                <pubDate>2018-11-17T09:05:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-776                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف نتعلّم من فشلنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B4%D9%84%D9%86%D8%A7-ampvideo-775</link>
                <description> <![CDATA[الفشل هو من يصنع الأقوياء، ويجعلنا دائماً نسعى وراء أهدافنا وطموحاتنا لنتخطّى فشلنا، فهو الشيء الوحيد الذي جعلنا ندرك معنى النجاح، فلولا الفشل لما عرف النجاح.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تصنع من فشلك طريقاً نحو النجاح؟]]></description>
                <pubDate>2018-11-16T08:57:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B4%D9%84%D9%86%D8%A7-ampvideo-775                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب لمنع الطفل من الألعاب الإلكترونية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-773</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يجب علينا أن نمنع أطفالنا من اللعب في الألعاب الإلكترونية؟&nbsp;المصدر:&nbsp;عشر أسباب لمنع الطفل من الألعاب الإلكترونية!]]></description>
                <pubDate>2018-11-15T09:18:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-773                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تجنَّب هذه العادات السلبية لتكون أكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-774</link>
                <description> <![CDATA[السعادة مطلب ضروري للإنسان فهي تُوفِّر الراحة له في جميع مجالات الحياة، لكن للأسف الوصول للسعادة والفرح في وقتنا الحالي بات صعباً للغاية فبعض العادات التي نقوم بها يومياً تحرمنا من متعة هذا الشعور لنعيش طيلة حياتنا بتعاسة وإحباط، إليك هذه العادات السلبية التي يجب أن تتجنبها لتكون أكثر سعادة.&nbsp;المصدر:&nbsp;تجنَّب هذه العادات السلبية لتكون أكثر سعادة]]></description>
                <pubDate>2018-11-15T09:18:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-774                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تدرّب عقلك للوصول إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-772</link>
                <description> <![CDATA[النجاح حلم يتمناه الجميع، وهو من أجمل الأمور التي ينتظرها الإنسان في حياته، لكن طريق الوصول إليه مليء بالعوائق والصعوبات التي يأتي بعضها بفعل الأقدار، وبعضها الآخر يأتي من الشخص نفسه، كالأفكار السلبية وانعدام الثقة وفقدان الأمل، جميعها تبعده عن النجاح وتحكم عليه بالفشل طيلة العمر، فكيف تدرّب عقلك للوصول إلى النجاح؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تدرّب عقلك للوصول إلى النجاح]]></description>
                <pubDate>2018-11-14T13:44:21+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-772                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعلّم كيف تُحسن إنتاجيتك في 15 دقيقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-15-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-ampvideo-771</link>
                <description> <![CDATA[إليك مجموعة من أهم النصائح التي يجب أن تقوم بها خلال الدقائق 15 الأولى من العمل كي تزيد من إنتاجيتك ومن نجاحك العملي طوال اليوم.&nbsp;المصدر:&nbsp;تعلّم كيف تُحسن إنتاجيتك في 15 دقيقة]]></description>
                <pubDate>2018-11-13T09:09:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-15-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-ampvideo-771                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تنجح في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-770</link>
                <description> <![CDATA[كيف تنجح في حياتك؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تنجح في حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2018-11-12T09:10:53+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-770                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>فوائد الفطور الصباحي للطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-769</link>
                <description> <![CDATA[وجبة الفطور هي أحد أهم الوجبات الرئيسية لذلك من الضروري أن يتناولها الطفل قبل أن يبدأ بممارسة أنشطته اليومية، إليك فوائد الفطور الصباحي للطفل.&nbsp;المصدر:&nbsp;فوائد الفطور الصباحي للطفل]]></description>
                <pubDate>2018-11-10T09:35:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-769                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتغلب على التعب خلال ساعات العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-768</link>
                <description> <![CDATA[يشكو الكثير من الموظفين من التعب والإرهاق خلال ممارستهم لمهماتهم اليومية، فكيف تتغلب على التعب خلال العمل؟&nbsp;المصدر:&nbsp;الشعور بالتعب: أسبابه، وكيفية التعامل معه في العمل]]></description>
                <pubDate>2018-11-09T09:26:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-768                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تلتقط صورة سيلفي بشكل احترافي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B7-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-ampvideo-767</link>
                <description> <![CDATA[كيف تلتقط صورة سيلفي بشكل احترافي؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تلتقط صورة سيلفي بشكل احترافي]]></description>
                <pubDate>2018-11-09T09:26:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B7-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-ampvideo-767                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 مخاطر لإرتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-ampvideo-766</link>
                <description> <![CDATA[فضّل أغلب الأشخاص أن يضعوا العدسات اللاصقة بدلاً من النظارات الطبيّة لحل مختلف مشاكل النظر وضعف الرؤيّة، لهذا فإنّها تعتبر إنجازاً علميّاً في عالم الطب والنظر، إلا أنّ ارتداءها في بعض الأوقات قد يسبّب الضرر البالغ بالعيون، إليك 6 مخاطر لإرتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 مخاطر لإرتداء العدسات اللاصقة أثناء النوم]]></description>
                <pubDate>2018-11-08T08:58:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-ampvideo-766                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أطعمة عليك ألّا تتناولها على معدة فارغة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A9-ampvideo-765</link>
                <description> <![CDATA[بالرغم من القيم الغذائيّة والفيتامينات الكثيرة التي تحتويها بعض الأنواع من الأطعمة الطبيعيّة إلّا أنها وللأسف قد تؤثر بشكلٍ سلبي على صحة الجسم والمعدة في حال قام الإنسان بتناولها على معدةٍ فارغة، إليك 6 أطعمة عليك ألّا تتناولها على معدة فارغة.&nbsp;المصدر:&nbsp;9 أطعمة عليك ألّا تتناولها على معدة فارغة]]></description>
                <pubDate>2018-11-08T08:57:55+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A9-ampvideo-765                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 وسائل تسهّل التعامل مع الشخص البخيل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AE%D9%8A%D9%84-ampvideo-764</link>
                <description> <![CDATA[كيف تتعامل مع الشخص البخيل؟ إليك هذه النصائح.&nbsp;المصدر:&nbsp;&nbsp;8 وسائل تسهّل التعامل مع الشخص البخيل]]></description>
                <pubDate>2018-11-07T08:40:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AE%D9%8A%D9%84-ampvideo-764                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات تجعلك اسوأ موظّف في الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-ampvideo-763</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في أن تكون الموظف الأسوأ في شركتك؟ إليك هذه النصائح!&nbsp;المصدر:&nbsp;7 عادات تجعلك اسوأ موظّف في الشركة]]></description>
                <pubDate>2018-11-06T08:47:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-ampvideo-763                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق للتخلّص من الشخير</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B1-ampvideo-762</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعاني من مشكلة الشخير أثناء النوم احرص على الاستعانة بهذه النصائح!&nbsp;المصدر:&nbsp;أفضل 6 طرق للتخلّص من الشخير]]></description>
                <pubDate>2018-11-06T08:44:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B1-ampvideo-762                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هذه الأمور تدلّ على أنك بالاتجاه الصحيح نحو النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-761</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنسلط لك الضوء على أهم الأمور التي تشير إلى أنّك تسير بشكل صحيح إلى طريق النجاح في الحياة.&nbsp;المصدر:&nbsp;النجاح في الحياة: 5 أمور تدلّ أنّك بالاتجاه الصحيح نحو النجاح]]></description>
                <pubDate>2018-11-05T08:22:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-761                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تنبّهك بأنّ زواجك على وشك الانهيار</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%87%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-ampvideo-760</link>
                <description> <![CDATA[هذه العلامات تنبّهك بأنّ زواجك على وشك الانهيار&nbsp;المصدر:&nbsp;10 علامات تنبّهك بأنّ زواجك على وشك الانهيار]]></description>
                <pubDate>2018-11-03T09:06:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%87%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B4%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-ampvideo-760                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 معتقدات خاطئة عن الحمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-ampvideo-759</link>
                <description> <![CDATA[نتوارث الأفكار والمعتقدات من الأمهات والجدّات وخاصة تلك المعتقدات المتعلقة بالحمل، بعض هذه المعتقدات صحيحة إلا أنّه للأسف الشديد غالبيتها خاطئة ومغلوطة. إليكي 6 معتقدات خاطئة عن الحمل.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 معتقدات خاطئة عن الحمل]]></description>
                <pubDate>2018-11-02T08:52:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-ampvideo-759                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طـرق لتفكـر بوضوح أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D9%80%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%80%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-758</link>
                <description> <![CDATA[يعد التفكير كعملية معرفية عنصراً أساسياً في البناء العقلي - المعرفي الذي يمتلكه الإنسان ويتميز بطابعه الاجتماعي وبعمله المنظومي. ولكن ماهي مهارات التفكير؟ وكيف يمكن التفكير بوضوح؟&nbsp;المصدر:&nbsp;15 طـريقة لتفكـر بوضوح أكثر]]></description>
                <pubDate>2018-11-01T08:59:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D9%80%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%80%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-ampvideo-758                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لاختيار الحذاء المناسب لطفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-757</link>
                <description> <![CDATA[يعد اختيار الحذاء المناسب للطفل أحد هذه الأمور التي يهتم بها الأباء، و التي قد تكون مربكة في بعض الأحيان، إليك بعض النصائح التي قد تفيد في اختيار الحذاء المناسب لطفلك.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تختارين الحذاء المناسب لطفلك؟]]></description>
                <pubDate>2018-10-31T08:19:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-757                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح مديراً ناجحاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-756</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون مديراً ناجحاً ليس أمراً صعباً كما يعتقد البعض، فكل ما في الأمر أن الإدارة تحتاج لجهود مضاعفة تتجلّى بممارسة عدة سلوكيات تضمن سير العمل بأفضل طريقة ممكنة.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تصبح مديراً ناجحاً؟ 7 خطوات بسيطة تضمن لك ذلك]]></description>
                <pubDate>2018-10-31T08:17:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-756                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تكون منظماً لتتحكّم بيومك كما تريد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-ampvideo-755</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من النّاس سوء التنظيم، وقد يظنُّ البعض أنّ باستطاعتهم النجاح وسط هذه الفوضى، لكنّها في نهاية المطاف تكلّفهم الشيء الكثير. حيث يُعيقنا سوء التنظيم عن تحقيق التقدم الذي لطالما أردناه، ويمكنهُ كذلك أن يحجُبَ إبداعنا ويزيد من إرهاقنا، وقد يمنعنا من أن نحقق الإنتاجية والفاعلية التي بإمكاننا الوصول إليها من دونه.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تكون منظماً لتتحكّم بيومك كما تريد؟]]></description>
                <pubDate>2018-10-30T09:03:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-ampvideo-755                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق طبيعية لحمايتك من أمراض الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-754</link>
                <description> <![CDATA[مع اقتراب فصل الشتاء تزداد أمراض الزكام وجديري الماء والحصبة الألمانية، ويعود سبب هذه الأمراض لانخفاض درجات الحرارة، وقيام الناس بإغلاق الأبواب والنوافذ داخل المنزل وعدم تهويته فيسهل انتقال العدوى بين أفراد العائلة، إليك 6 طرق طبيعية لحمايتك من أمراض الشتاء.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 نصائح هامة لحمايتك من أمراض الشتاء]]></description>
                <pubDate>2018-10-30T09:03:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-754                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجدول أعمالك بفعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-752</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الجدولة هي فنّ التخطيط للأنشطة، والتي يمكنك تحقيق أهدافك وأولوياتك من خلالها عن طريق استثمار الوقت المُتاح بين يديك. إليك أهم النصائح لتجدول أعمالك بفعالية.&nbsp;المصدر:&nbsp;جدولة الأعمال بفاعلية: خطّط لأفضل استثمار لوقتك]]></description>
                <pubDate>2018-10-29T10:17:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-752                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تعيش بعيداً عن الاكتئاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-753</link>
                <description> <![CDATA[تحدث الاضطرابات النفسية على اختلاف أنواعها خللًا غير طبيعيّ في سلوكيّات الإنسان ونفسيّته ووظائفه المعرفيّة وتصرّفاته. فكيف تعيش بعيداً عن الاكتئاب؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تتخلص من الاكتئاب النفسي وتعيش حياة سعيدة]]></description>
                <pubDate>2018-10-29T10:17:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-ampvideo-753                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 ممارسات يوميّة تغذي العقل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-ampvideo-750</link>
                <description> <![CDATA[العقل هو الأداة التي تُحرك الإنسان وتُوجّهه نحو الطريق الصحيح في الحياة، إليك 6 ممارسات يوميّة تغذي العقل.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 ممارسات يوميّة تغذي العقل]]></description>
                <pubDate>2018-10-27T08:38:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-ampvideo-750                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أفكار مدهشة تساعدك على تطوير ذاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-749</link>
                <description> <![CDATA[إن تطوير الذات حاجة ضرورية لا يمكن تجاهلها فهي تشعر الشخص بالثقة وتساعده على التميّز وإثبات النفس. إليك 10 أفكار مدهشة تساعدك على تطوير ذاتك.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 أفكار مدهشة تساعدك على تطوير الذات]]></description>
                <pubDate>2018-10-26T08:49:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-749                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتخلص من أي عادة سيئة بسرعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-748</link>
                <description> <![CDATA[العادات السيئة تؤثر سلباً على حياتنا الاجتماعية فضلاً عن الضرر الصحي الذي تسببه لنا، فكيف تتخلص من أي عادة سيئة بسرعة؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تتخلص من أي عادة سيئة بسرعة]]></description>
                <pubDate>2018-10-26T08:48:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-748                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم مهارات مدير الموارد البشريّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-746</link>
                <description> <![CDATA[كي ينجح مدير الموارد البشرية في إدارة مهمامه بشكل صحيح في أي مؤسسة أو شركة عليه أن يلتزم بمجموعة من المهارات الأساسيّة، إليك أهم مهارات مدير الموارد البشريّة الناجح.&nbsp;المصدر:&nbsp;أهم مهارات مدير الموارد البشريّة&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2018-10-25T08:36:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-746                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم الأدوية التي تسبب زيادة الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-747</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان يشعر المرء بأن وزنه يزداد على الرغم من اتّباعه نظام غذائي صحّي وممارسته للرياضة، ويعود سبب هذا الوزن إلى بعض أنواع الأدوية التي يتناولها، إليك أهم الأدوية التي تسبب زيادة الوزن.&nbsp;الرابط:&nbsp;أهم الأدوية التي تسبب زيادة الوزن]]></description>
                <pubDate>2018-10-25T08:36:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-ampvideo-747                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>عبارات وأقوال رائعة عن الإيمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-ampvideo-744</link>
                <description> <![CDATA[لا شيئ من الممكن أن يدفع الإنسان للعيش بطريقة صحيحة بعيداً عن الوقوع بالأخطاء والمعاصي أكثر من الإيمان، إليك هذه الأقوال عن الإيمان.&nbsp;المصدر:&nbsp;عبارات وأقوال رائعة عن الإيمان&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2018-10-24T08:51:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-ampvideo-744                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تتعلَّم أي شيئ بسرعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A6-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-745</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني البعض من مشكلة البطئ في التعلُّم وهذا ما قد يُسبِّب لهم الملل الشديد والانزعاج أو ضعف الرغبة في المواصلة، لهذا سنُسلِّط لك الضوء من خلال الفديو على مجموعة من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيَّد بها لتنجح في تعلُّم أي شيئ ترغب به بسرعةٍ وسهولة.&nbsp;&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تتعلَّم أي شيئ بسرعة؟]]></description>
                <pubDate>2018-10-24T08:51:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A6-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-ampvideo-745                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 حركات تقوم بها الفتاة تدل على رغبتها في الارتباط بك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D9%83-ampvideo-743</link>
                <description> <![CDATA[تقوم الفتاة بالكثير من الحركات اللاإردايّة التي تدل على محبتها وإعجابها بالرجل، وهذه الحركات لا تستيطع أن تُخفيها على الإطلاق وتفضُح عمّا يجول في داخلها من مشاعرٍ وأحاسيس، إليك 7 حركات تقوم بها الفتاة تدل على رغبتها في الارتباط بك.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 حركات تقوم بها الفتاة تدل على رغبتها في الارتباط بك]]></description>
                <pubDate>2018-10-23T08:20:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D9%83-ampvideo-743                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق تجعلك تعيش مثل رواد الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-742</link>
                <description> <![CDATA[يتميّز رواد الأعمال بشغفهم الكبير تجاه كل الأمور التي يقومون بها، وببذلهم للجهود الكبيرة لتحقيق أفضل الأعمال وأنجحها. إليك 6 طرق تجعلك تعيش مثل رواد الأعمال.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 طرق تجعلك تعيش مثل رواد الأعمال]]></description>
                <pubDate>2018-10-23T08:18:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-ampvideo-742                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اتبع هذه النصائح لتستيقظ باكرًا!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-ampvideo-741</link>
                <description> <![CDATA[من يستيقظ باكراً يكون على الأرجح أكثر نجاحاً وإنتاجية ممن يسهر لأوقات متأخرة من الليل. إليك اهم النصائح التي تساعدك على الاستيقاظ مبكراً.&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح بسيطة تساعدك على الاستيقاظ في الخامسة صباحاً]]></description>
                <pubDate>2018-10-22T12:24:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-ampvideo-741                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات سيئة نمارسها يومياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-ampvideo-740</link>
                <description> <![CDATA[عادات يومية سيئة نمارسها جميعنا يومياً.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 عادات سيئة يمارسها الناس في حياتهم اليومية]]></description>
                <pubDate>2018-10-22T12:23:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-ampvideo-740                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أشياء تجعلك تبدين وكأنك في سن العشرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-739</link>
                <description> <![CDATA[تحلم كل سيدة في الحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة وللأسف عداد العمر لا يمكننا إيقافه فكل سنة يزداد عمرنا. إليكِ 8 أشياء تجعلك تبدين وكأنك في سن العشرين.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 أشياء تجعلك تبدين وكأنك في سن العشرين]]></description>
                <pubDate>2018-10-20T08:55:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-ampvideo-739                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يتعامل الأشخاص الناجحون مع الغضب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-ampvideo-738</link>
                <description> <![CDATA[يملك الأشخاص الناجحون قدرة كبيرة في السيطرة على غضبهم والتحكّم بهِ. فكيف يتعامل الأشخاص الناجحون مع الغضب؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف يتعامل الأشخاص الناجحون مع الغضب؟]]></description>
                <pubDate>2018-10-20T08:55:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-ampvideo-738                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>طرق ذكية لتنجح في مقابلة العمل بسهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-737</link>
                <description> <![CDATA[لديك ثلاثون ثانية لتترك انطباعاً في أثناء المقابلة. هذه الثواني الثلاثون هي التي تحدد أكنت ستحصل على العمل أم لا، لذلك فهي في غاية الأهمية. إليك 9 طرائق ذكية لتترك أفضل انطباع في مقابلة العمل.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 طرائق ذكية لتترك أفضل انطباع في مقابلة العمل]]></description>
                <pubDate>2018-10-19T08:50:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-737                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لخسارة وزنك بشكل صحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-ampvideo-736</link>
                <description> <![CDATA[جسم رشيق ومثالي هو حلم يُراود كل شخص، ولكن صعوبة الأنظمة الغذائيّة وعدم القدرة على تطبيقها بشكلٍ صحيح يحدّ من قدرة الإنسان على تحقيق هذا الحلم. إليك 10 نصائح لخسارة الوزن بشكل صحي.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 نصائح لخسارة الوزن الزائد بعيداً عن الأنظمة الغذائيّة]]></description>
                <pubDate>2018-10-18T08:57:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-ampvideo-736                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف أعلّم طفلي فن الإلقاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-ampvideo-735</link>
                <description> <![CDATA[من الضروري أن تساعد طفلك على تعلّم مهارة الإلقاء التي تساهم في تعزيز شخصيته وصقلها بطريقة إيجابيّة لينجح في بناء علاقات اجتماعيّة مميزة مع الآخرين.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف أعلّم طفلي فن الإلقاء؟]]></description>
                <pubDate>2018-10-18T08:57:03+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-ampvideo-735                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أضرار صحيّة يسببها السهر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-ampvideo-734</link>
                <description> <![CDATA[إليك أهم الأضرار التي يسببها السهر للصحة&nbsp;المصدر:&nbsp;النجاح الصحي: 8 أضرار صحيّة يسببها السهر تعرّف عليها]]></description>
                <pubDate>2018-10-17T08:42:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-ampvideo-734                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتحظى بنوم عميق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-ampvideo-733</link>
                <description> <![CDATA[يقضي الإنسان تقريباً ثلثَ حياته نائماً، فالنّوم مهم للغاية ومن خلاله يستعيد الجسم نشاطه وحيويّته، إليك 8 نصائح لتحظى بنوم عميق.&nbsp;المصدر:&nbsp;14 وسيلة تضمن لك النّوم بعمق]]></description>
                <pubDate>2018-10-17T08:42:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-ampvideo-733                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد سحرية للزنجبيل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-ampvideo-732</link>
                <description> <![CDATA[للزنجبيل فوائد عديدة ومتنوعة تستطيع أن تستخدمه كعلاج طبيعي لبعض الأمراض التي تعانيه. إليك 8 فوائد سحرية للزنجبيل.&nbsp;المصدر:&nbsp;فوائد الزنجبيل السحرية]]></description>
                <pubDate>2018-10-16T09:01:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-ampvideo-732                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 فوائد تجعل من البرتقال كنزاً في الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%86%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-731</link>
                <description> <![CDATA[يحوي البرتقال من الفيتامينات والألياف مايكفي ليجعلنا في أفضل صحّة ممكنة دون اللّجوء للأوية والعقاقير. إليك 10 فوائد تجعل من البرتقال كنزاً في الشتاء.&nbsp;المصدر:&nbsp;11 فائدة تجعل من البرتقال كنزاً في الشتاء]]></description>
                <pubDate>2018-10-15T08:40:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%86%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-ampvideo-731                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أمراض خطيرة تسببها لك الوجبات السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-730</link>
                <description> <![CDATA[شهيّة ولذيذة ولكنّها ضارة، إليك 8 أمراض خطيرة تسببها لك الوجبات السريعة.&nbsp;المصدر:&nbsp;9 أمراض خطيرة تسببها لك الوجبات السريعة]]></description>
                <pubDate>2018-10-13T08:50:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-ampvideo-730                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق يدّخر بها الأغنياء أموالهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-ampvideo-729</link>
                <description> <![CDATA[هذه الطرق يعتمد عليها الأغنياء في إدخار أموالهم، فإذا كنت تريد أن تصبح من الأغنياء استعن بها لتساعدك على كسب الكثير من الأموال.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 طرق يدّخر بها الأغنياء أموالهم]]></description>
                <pubDate>2018-10-12T08:39:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-ampvideo-729                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسرار لا يبوح بها الأشخاص السعداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-ampvideo-727</link>
                <description> <![CDATA[إن الإنسان الذي يشعر بسعادة حقيقية ليس بحاجة للتصريح بذلك طوال الوقت، ولهذا السبب السعداء الحقيقيين لديهم أسرار لا يبوحون بها لكي لا تتأثر هذه السعادة بأي تيار من تيارات المزاجية. إليك 10 أسرار لا يبوح بها الأشخاص السعداء.&nbsp;المصدر:&nbsp;19 سراً عن السعادة لا يبوح بها السعداء]]></description>
                <pubDate>2018-10-10T09:03:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D9%88%D8%AD-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-ampvideo-727                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كوني الأمّ المثالية بتطبيق هذه النصائح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-ampvideo-726</link>
                <description> <![CDATA[الأطفال نعمة من الله سبحانه وأنتِ جديرة بالحفاظ على هذه النعمة، إليكِ أهم النصائح حتى تكوني أم مثالية.&nbsp;المصدر:&nbsp;كوني أم مثالية باتباع هذه النصائح]]></description>
                <pubDate>2018-10-09T08:10:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-ampvideo-726                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد صحية وجمالية للحمضيات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%AA-ampvideo-725</link>
                <description> <![CDATA[الحمضيات من الفواكه الموسمية الأبرز في فصل الشتاء، و هي تحمل فضلاً عن طعمها الشهي العديد من الفوائد. إليك 8 فوائد صحية وجمالية للحمضيات.]]></description>
                <pubDate>2018-10-08T09:08:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%AA-ampvideo-725                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 علامات تدل على إدمانك للإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-724</link>
                <description> <![CDATA[أصبح استخدام الانترنت جزءاً لا يتجزأ من الحياة الشخصية والعملية والعامة، وقد يصل التعلق بالتكنولوجيا إلى حد الإدمان، فالمريض قد يقضي ساعات لمجرد تصفح المواقع، فما هي العلامات التي تدلّ على إصابتك بهذا النوع من الإدمان؟&nbsp;المصدر:&nbsp;8 علامات تخبرك ما إذا كنت مدمناً على استخدام الانترنت]]></description>
                <pubDate>2018-10-04T09:01:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-ampvideo-724                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تصبح فاشلاً في 5 خطوات فقط؟!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7-ampvideo-723</link>
                <description> <![CDATA[الكثير من الأشخاص يبحثون في الانترنت عن النجاح ومبادئه وكيفية الوصول إليه وعادات الأشخاص الناجحين حول العالم، ولكن ماذا لو فكّرنا بالحالة المعاكسة، وهي الفشل، ماذا عليّ أن أفعل لأكون فاشلاً في هذه الحياة؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تصبح فاشلاً في 5 خطوات فقط؟!]]></description>
                <pubDate>2018-10-03T09:24:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7-ampvideo-723                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أقوال وحكم رائعة عن الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-722</link>
                <description> <![CDATA[من خلال هذا الفديو سنسلط الضوء على مجموعة من أهم الأقوال والحكم الرائعة التي تحدثت عن #الوقت وأهميّة إدارته في الحياة.&nbsp;المصدر:&nbsp;أقوال وحكم رائعة عن أهمية الوقت]]></description>
                <pubDate>2018-10-02T09:00:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-ampvideo-722                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 خطوات لتتخلص من إدمان الموبايل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%84-ampvideo-721</link>
                <description> <![CDATA[إدمان استخدام الموبايل ظاهرة خطيرة منتشرة بين جميع فئات المجتمع، إليك 6 خطوات لتتخلص من إدمان الموبايل.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 خطوات لتتخلص من إدمان الموبايل]]></description>
                <pubDate>2018-10-01T09:20:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%84-ampvideo-721                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم صفات السكرتير الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-720</link>
                <description> <![CDATA[أهم المهارات والمواصفات التي يجب أن يتمتع بها السكرتير الناجح.&nbsp;المصدر:&nbsp;أهم المهارات والمواصفات التي يجب أن يتمتع بها السكرتير الناجح]]></description>
                <pubDate>2018-10-01T09:19:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-720                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 عادات يومية قد تقصّر العمر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-ampvideo-719</link>
                <description> <![CDATA[يرغب الكثير من الأشخاص بعيش حياة طويلة ومديدة سواء اعترفوا بذلك أم لا، إلا أنّ المشكلة الأساسية تتجسّد باتباعهم لأسلوب حياة مليء بالعادات الخاطئة التي تضر بصحّتهم وتقصّر عمرهم. إليك 7 عادات يومية قد تقصّر العمر.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 عادات يومية قد تقصّر العمر]]></description>
                <pubDate>2018-09-29T08:10:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-ampvideo-719                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أسئلة لا يجوز أن تطرحها أثناء مقابلة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-718</link>
                <description> <![CDATA[يحاول أغلب أرباب العمل أن يكتشفوا جوانب شخصية المتقدّم للوظيفة في مقابلات العمل، فيسمحون له في نهاية المقابلة بتوجيه بعض الأسئلة للاستفسار عن وظيفته المحتملة. إليك 7 أسئلة لا يجوز أن تطرحها أثناء مقابلة العمل.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 أسئلة لا يجوز أن تطرحها أثناء مقابلة العمل]]></description>
                <pubDate>2018-09-28T09:05:44+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-718                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح لتربية القطط المنزلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-717</link>
                <description> <![CDATA[تتمتّع القطط بشعبية واسعة بين الناس نظراً لجمال مظهرها ولذكائها، إليك 6 نصائح لتربية القطط المنزلية.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 نصائح لتربية القطط المنزلية]]></description>
                <pubDate>2018-09-27T09:00:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-ampvideo-717                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 علامات تدل على أنّكِ حامل بتوأم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%A3%D9%85-ampvideo-715</link>
                <description> <![CDATA[تختلف أعراض الحمل من امرأةٍ إلى أخرى حسب طبيعة الجسم وقدرتهِ على التأقلم مع ظروف الحمل، إليكِ 6 علامات تدل على أنّكِ حامل بتوأم.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 علامات تدل على أنّكِ حامل بتوأم]]></description>
                <pubDate>2018-09-27T09:00:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%A3%D9%85-ampvideo-715                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اقتباسات مُلهمة من رائد التنمية البشرية جيم رون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%B1%D9%88%D9%86-ampvideo-714</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر جيم رون واحداً من أشهر خبراء التنمية البشرية الذي قدّم لنا العديد من الكتب المهمة التي تهدفُ لتوجيه الإنسان ودفعهِ نحو التقدّم والنجاح في حياتهِ الخاصة والعمليّة، إليك أهم الاقتباسات المُلهمة من رائد التنمية البشرية جيم رون.&nbsp;المصدر:&nbsp;أقوال واقتباسات مُلهمة من رائد التنمية البشرية جيم رون]]></description>
                <pubDate>2018-09-26T09:47:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%B1%D9%88%D9%86-ampvideo-714                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تدل على أنك تحب عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-713</link>
                <description> <![CDATA[العمل هو حاجة ضرورية لكل إنسان فمن غير الممكن الاستغناء عنه، إليك 8 علامات تدلّ على أنك تحبّ عملك.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 علامات تدل على أنك تحب عملك]]></description>
                <pubDate>2018-09-26T09:45:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-713                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تختار المقعد الأنسب للجلوس في الطائرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-ampvideo-712</link>
                <description> <![CDATA[لاتخلو رحلة السفر من المتاعب وخاصة إذا كنت تريد السفر لبلد بعيد عن مكان إقامتك، فساعات الطيران الطويلة تجعلك مرهق ومتعب ومن أجل ذلك يوصي الخبراء إلى ضرورة حجز أماكن مريحة على الطائرة. فكيف تختار المقعد الأنسب للجلوس في الطائرة؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تختار المقعد الأنسب للجلوس في الطائرة]]></description>
                <pubDate>2018-09-25T07:54:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-ampvideo-712                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح للتخلّص من التردد في اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-711</link>
                <description> <![CDATA[هل تتردد في اتخاذ القرارات في حياتك الشخصية أو العملية؟ إليك أهم النصائح للتخلّص من التردد في اتخاذ القرارات.&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح للتخلُّص من التردد في اتخاذ القرارات]]></description>
                <pubDate>2018-09-25T07:53:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-ampvideo-711                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لمعالجة الغيرة عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-710</link>
                <description> <![CDATA[الغيرة عند الأطفال عبارة عن أفكار وأحاسيس وتصرفات تحدث عندما يعتقد الطفل بأن علاقته القوية بشخص ما مهددة من قبل طرف آخر منافس، إليك 6 طرق لمعالجة الغيرة عند الأطفال.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 طرق لمعالجة الغيرة عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2018-09-24T09:32:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-710                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 حقائق قد لاتعرفها عن العقل البشري</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-ampvideo-709</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من التقدم العلمي الذي وصل إليه الإنسان واكتشافه للكثير من الحقائق لا يزال العلم يجهل الكثير عن أعضاء الجسم البشري وخاصة العقل، إليك 10 حقائق قد لاتعرفها عن العقل البشري.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 حقائق قد لاتعرفها عن العقل البشري]]></description>
                <pubDate>2018-09-24T09:32:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-ampvideo-709                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أخطاء يقع بها المتزوجون حديثاً فاحذرها!</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-708</link>
                <description> <![CDATA[تعد الفترة الأولى من الزواج هي الأخطر فخلالها يحاول كل طرف التأقلم مع طباع وصفات وعادات الطرف الآخر، إليك 6 أخطاء يقع بها المتزوجون حديثاً فاحذرها!&nbsp;المصدر:&nbsp;6 أخطاء يقع بها المتزوجون حديثاً فاحذرها!]]></description>
                <pubDate>2018-09-24T09:32:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-708                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 تغييرات إيجابية يحدثها السفر في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-707</link>
                <description> <![CDATA[يقال أنّ في السفر متعة لا يدركها سوى الشخص المسافر نفسه، ولذلك يحرص معظم الناس لقضاء اجازات العمل في السفر للخارج، إليك 7 تغييرات إيجابية يحدثها السفر في حياتك.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 فوائد تجنيها من السفر للخارج]]></description>
                <pubDate>2018-09-24T09:29:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-707                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح من ستيف جوبز لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-706</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنتطرق إلى مجموعة من أكثر الكلمات والأقوال التحفيزية التي تركها لنا ستيف جوبز.&nbsp;المصدر:&nbsp;18 نصيحة من ستيف جوبز لتحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2018-09-21T08:54:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-706                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 معلومات غريبة عن العين البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-705</link>
                <description> <![CDATA[العين من أهم أعضاء جسم الانسان وهي وسيلتنا الأولى للتواصل مع العالم الخارجي، إليك 10 معلومات غريبة عن العين البشرية.&nbsp;المصدر:&nbsp;14 معلومة غريبة عن العين البشرية]]></description>
                <pubDate>2018-09-21T08:54:40+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-ampvideo-705                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح هامة للمبتدئين في كمال الأجسام</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-ampvideo-704</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو سنقدّم مجموعة من النصائح المهمة التي يجب على جميع المبتدئين في مجال كمال الأجسام أن يتقيدوا بها.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 نصائح هامة للمبتدئين في كمال الأجسام]]></description>
                <pubDate>2018-09-20T09:28:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85-ampvideo-704                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أشياء عليك التخلّي عنها حتى تزيد من سعادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-ampvideo-703</link>
                <description> <![CDATA[من أجل الشعور بالسعادة الحقيقية هناك بعض الأمور التي لا بدّ من التخلي عنها في حياتنا. إليك أهم 10 أشياء عليك التخلّي عنها حتى تزيد من سعادتك.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 أشياء عليك التخلّي عنها حتى تزيد من سعادتك]]></description>
                <pubDate>2018-09-19T09:44:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-ampvideo-703                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تحذيرية تدل على أنّ قلبك يواجه مشكلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%83-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-ampvideo-702</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان فبفضله تستمر وظائف الجسم بالعمل بالشكل الطبيعي، ويعمل القلب على ضخ الدم المُحمّل بالأوكسجين إلى الخلايا والعضلات والأنسجة لكن في بعض الأحيان يصاب بالخلل وهذا ما يؤدي إلى انسداد الشرايين التاجية وهنا تبدأ الأمراض القلبية بالظهور، إليك 8 علامات تحذيرية تدل على أنّ قلبك يواجه مشكلة.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 علامات واضحة تدل على الإصابة بأمراض القلب]]></description>
                <pubDate>2018-09-19T09:42:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%83-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-ampvideo-702                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> 10 مفاتيح لتحقيق النجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-701</link>
                <description> <![CDATA[طريق النجاح مليء بالصعوبات التي تعيق عملية تقدّمنا، لكن مادام الأمل والحلم موجودان سنستطيع في الوصول إليه مهما طال الانتظار، إليك 10 مفاتيح لتحقيق النجاح في الحياة.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تحقق النجاح في حياتك العملية والشخصية]]></description>
                <pubDate>2018-09-18T08:46:22+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-701                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح من الخبراء لحياة مثالية خالية من المشاكل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-ampvideo-700</link>
                <description> <![CDATA[يحلم الجميع بأن يعيش حياة خالية من المشاكل لكن نادراً ما يتمكّن أحد من تحقيق ذلك فالظروف القاسية والمعاناة اليومية تفقدنا السيطرة على حياتنا لتتركنا تحت رحمة الأقدار، إليك 7 نصائح من الخبراء لحياة مثالية خالية من المشاكل.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 نصائح من الخبراء لحياة مثالية خالية من المشاكل]]></description>
                <pubDate>2018-09-17T08:29:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-ampvideo-700                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تعرّف على أغرب تقاليد الزواج في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-699</link>
                <description> <![CDATA[تقاليد الزواج تختلف من بلد لآخر وربما من منطقة لأخرى، وعادة ما تنشأ هذه التقاليد من البيئة المحيطة أو من الخرافات الشعبية أو من المعتقدات الدينية، إليك أغرب تقاليد الزواج في العالم.&nbsp;المصدر:&nbsp;تعرّف على أغرب تقاليد الزواج في العالم]]></description>
                <pubDate>2018-09-17T08:28:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-ampvideo-699                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أمور تُشير إلى أنك تعاني من قلّة الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-698</link>
                <description> <![CDATA[هذه الأمور الخمسة تدلّ على ضعف ثقتك بنفسك.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 أمور تُشير إلى أنك تعاني من قلّة الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2018-09-17T08:27:48+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-698                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف يتم العناية بالطفل حديث الولادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-696</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الطفل الحديث الولادة لعناية مضاعفة، فكيف يتم العناية بالطفل حديث الولادة؟&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف يتم العناية بالطفل حديث الولادة؟]]></description>
                <pubDate>2018-09-15T15:14:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-696                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تمكنك من عيش حياة سعيدة وهانئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A6%D8%A9-ampvideo-695</link>
                <description> <![CDATA[السعادة هي الشعور بالراحة والطمأنينة والوصول إلى حالة التوازن بين ما يتطلّبه الجسم والروح. إليك 8 طرق تمكنك من عيش حياة سعيدة وهانئة.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 طرق تمكنك من عيش حياة سعيدة وهانئة]]></description>
                <pubDate>2018-09-14T08:51:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A6%D8%A9-ampvideo-695                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح من خبراء التنمية البشرية لحياة مستقرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A9-ampvideo-694</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر علم التنمية البشرية واحداً من أهم العلوم وأكثرها تأثيراً على حياة الإنسان ومستقبله، ويُعتبر الدكتور إبراهيم الفقي واحداً من أهم خبراء التنميّة البشرية في العالم العربي والذي قدم لنا العديد من المحاضرات والكتب التي تهدف جميعها لمساعدة الإنسان على تخطي مختلف المشاكل الحياتيّة، إليك 6 نصائح من خبراء التنمية البشرية لحياة مستقرة.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 نصائح من خبراء التنمية البشرية لحياة مستقرة]]></description>
                <pubDate>2018-09-13T12:38:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A9-ampvideo-694                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تكشف وقوع الرجل في الحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-ampvideo-693</link>
                <description> <![CDATA[الحب شعور رائع يداعب أحاسيس الإنسان فيشعره بالسعادة والأمان، لكن طرق التعبير عن هذا الحب تختلف بين الرجال والنساء، فالمرأة أكثر اندفاعاً وصراحة في التعبير عن مشاعرها، في حين أن الرجل أكثر تكتّماً ويحاول إخفاء مشاعره لحين تأتي اللحظة المناسبة حتى يعترف بحبّه، إليك 8 علامات تكشف وقوع الرجل في الحب.&nbsp;المصدر:&nbsp;9 علامات تكشف وقوع الرجل في الحب]]></description>
                <pubDate>2018-09-13T12:09:32+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-ampvideo-693                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>25 نصيحة بسيطة لتعيش حياتك بشكل مذهل</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84-ampvideo-692</link>
                <description> <![CDATA[يمرّ بنا العمر بشكلٍ سريع وخاطف، اليوم وراء اليوم والسنة وراء السنة، وللأسف الشديد فإنّ الروتين اليومي هو عادةً ما يُعتبر السمة الأساسيّة لكل تلك الأيّام. إليك 25 نصيحة بسيطة لتعيش حياتك بشكل مذهل.&nbsp;المصدر:&nbsp;35 نصيحة بسيطة لتعيش حياتك بشكل مذهل]]></description>
                <pubDate>2018-09-12T09:25:17+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84-ampvideo-692                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عقبة تمنعك دائماً من الوصول إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-691</link>
                <description> <![CDATA[يعمل الإنسان طوال حياته بهدف الوصول إلى أعلى درجات النجاح في الحياة، ولكن وبسبب بعض العقبات قد يتأخر وصوله ويتأخر حلمهُ الذي طالما خطط له. إليك 12 عقبة تمنعك دائماً من الوصول إلى النجاح.&nbsp;المصدر:&nbsp;12 عقبة تمنعك دائماً من الوصول إلى النجاح]]></description>
                <pubDate>2018-09-12T09:25:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-691                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق هامة لإتقان فن الحديث</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-ampvideo-689</link>
                <description> <![CDATA[الصوت هو وسيلة هامة تساعد الشخص على التواصل مع محيطه، وبما أنّ بعض المهن تتطلب التحدّث أمام جمهور غفير كان لا بدّ من أن يتقن الموظف استخدام صوته بشكل فعّال حتى يتمكن من إيصال رسالته وتحقيق غايته في إقناع محدثه، إليك 6 طرق هامة لإتقان فن الحديث.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 طرق هامة لإتقان فن الحديث]]></description>
                <pubDate>2018-09-10T09:15:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-ampvideo-689                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 علامات تخبرك أنه يجب أن تغيّر طريقة حياتك حالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-ampvideo-688</link>
                <description> <![CDATA[هل أصبحت تعاني من حياة روتينية مملة؟ هل تشعر أن أيامك أصبحت متشابهة وتفتقد للحماس والمتعة؟ وهل هل تشعر بأنّ الروتين أصبح يسيطر على حياتك؟ 5 علامات تخبرك أنه يجب أن تغيّر طريقة حياتك حالاً.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 علامات تخبرك أنه يجب أن تغيّر طريقة حياتك حالاً]]></description>
                <pubDate>2018-09-10T09:15:31+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-ampvideo-688                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أمور تشير إلى أنك لست ذكياً كما تعتقد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF-ampvideo-687</link>
                <description> <![CDATA[من الصعب أن يتقبل الشخص أنه لايتمتّع بالذكاء الكافي، لكن كم من أمر في حياتنا لم نستطع أن نتقدّم فيه لأننا لم نكن نمتلك الذكاء الكافي للتعامل معه؟ ثمة 5 مؤشرات تدلّ على أنك لاتعمل على تقوية ذكاءك بل على العكس تضعفه. ما هي؟ وكيف تصحح وضعك وتتخلى عن السلوكيات المدمّرة لتصبح أكثر ذكاءً؟&nbsp;المصدر:&nbsp;5 أمور تشير إلى أنك لست ذكياً كما تعتقد]]></description>
                <pubDate>2018-09-06T08:36:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF-ampvideo-687                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ملخّص كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-686</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر كتاب &quot;كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس&quot; للكاتب ديل كارنيجي من أهم الكتب في مجال التنمية البشرية وتمّ تصنيفه ضمن أفضل عشرة كتب على مستوى العالم، إليك 8 نقاط تلخّص هذا الكتاب.&nbsp;المصدر:&nbsp;ملخّص كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس]]></description>
                <pubDate>2018-09-05T08:53:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-686                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح مهمة لتحب حياتك وتسعد بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-684</link>
                <description> <![CDATA[يشعر العديد من الأشخاص بأنّ حياتهم تعيسة وبأنّ هناك العديد من الأشياء التي تفسد متعتهم بها وتحرمهم من الشعور بالراحة والإيجابيّة. إليك 7 نصائح مهمة لتحب حياتك وتسعد بها.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 نصائح مهمة لتحب حياتك وتسعد بها]]></description>
                <pubDate>2018-09-03T08:34:34+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-684                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 فوائد صحيّة للثوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-ampvideo-683</link>
                <description> <![CDATA[الثوم من أكثر المواد المُستخدمة في جميع مطابخ العالم وذلك للطعمة اللذيذة والشهيّة التي يُضفيها للكثير من المأكولات، فلا تكاد يخلو أي طعام من تواجد الثوم فيه،إليك 8 فوائد صحيّة للثوم.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 فوائد صحيّة للثوم]]></description>
                <pubDate>2018-09-03T08:33:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-ampvideo-683                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح بسيطة تساعدك على التخلص من مخاوفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-ampvideo-682</link>
                <description> <![CDATA[يحدث الخوف نتيجة التعرّض لخطر ما أو التعرّض لتهديد متصور، لكن عند البعض تكون حالات الخوف ناتجة عن أسباب وهمية لا أساس لها، إليك 6 نصائح بسيطة تساعدك على التخلص من مخاوفك.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 نصائح هامة تساعدك على التخلص من مخاوفك]]></description>
                <pubDate>2018-09-03T08:30:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-ampvideo-682                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>12 عادة صغيرة تقودك إلى حياة أكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-681</link>
                <description> <![CDATA[هناك الكثير من الطرق البسيطة التي لديها قدرة فائقة على تحسين مزاجك اليومي بسرعة، إلا أنّ بعض الناس لا يدركون هذه الحيل فيقضون وقتهم في تمني أن تهبط عليهم السعادة من السماء دون بذل أي جهد لبلوغها، إليك 12 عادة صغيرة تقودك إلى حياة أكثر سعادة.&nbsp;المصدر:&nbsp;12 عادة صغيرة تقودك إلى حياة أكثر سعادة]]></description>
                <pubDate>2018-08-30T09:15:11+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-681                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 وسائل لتنمية حس الخيال عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-680</link>
                <description> <![CDATA[يشدّد الخبراء على ضرورة تنمية حس الخيال عند الطفل منذ الصغر حتى نغرس بداخله بذور الإبداع والتفوق ليصبح عند الكبر شخصاً ناجحاً وفاعلاً في مجتمعه، إليك 6 وسائل لتنمية حس الخيال عند الأطفال.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 وسائل لتنمية حس الخيال عند الأطفال]]></description>
                <pubDate>2018-08-30T09:12:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-680                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح تساعد الأطفال والآباء على الاستعداد للعودة إلى المدرسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-ampvideo-679</link>
                <description> <![CDATA[لقد شارف الصيف على النهاية وبدأ موسم العودة إلى المدرسة حيث يَصْعُب فيه على كلٍّ من الأطفال والآباء الرجوع إلى المواعيد المنتظمة. إليك 8 نصائح تساعد الأطفال والآباء على الاستعداد للعودة إلى المدرسة.&nbsp;المصدر:&nbsp;101 نصيحة تساعد الأطفال والآباء على الاستعداد للعودة إلى المدرسة]]></description>
                <pubDate>2018-08-29T09:35:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-ampvideo-679                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تختر الحقيبة المدرسية الأفضل لطفلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-678</link>
                <description> <![CDATA[تشكّل الحقيبة المدرسية جزءاً مهماً في حياة الطالب الدراسية، إليك أهم النصائح عند اختيار الحقيبة المدرسية لطفلك.&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح هامة للتعامل مع الحقيبة المدرسية]]></description>
                <pubDate>2018-08-28T09:30:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-678                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تساعد المعلم على أداء مهنته بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-677</link>
                <description> <![CDATA[مهنة التعليم من أهم المهن وأكثرها نبلاً حيث يقضي المعلم عشرات الساعات لتعليم طلابه وتلقينهم أهم العلوم، وحتى يتمكّن المعلم من أداء مهمته بنجاح يجب أن يمتلك مجموعة من المهارات التي تمكنه من توصيل المعلومة للطلاب بسلاسة والابتعاد عن التعقيد في الشرح قدر الإمكان. إليك 8 طرق تساعد المعلم على أداء مهنته بنجاح.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 طرق تساعد المعلم على أداء مهنته بنجاح]]></description>
                <pubDate>2018-08-28T09:27:47+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-677                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أهم النصائح للمعلمين لاستقبال العام الدراسي الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-676</link>
                <description> <![CDATA[يحتل المعلم مكانةً مهمةً في حياة الإنسان وبشكلٍ خاص في مرحلة الدراسة، فهو المسؤول الأول عن نجاح الطالب وعن سرعة تلقيه لمختلف المعلومات الصحيحة والمهمة التي يمنحه إياها، بالإضافة لدورهِ المهم في صقل شخصيّة الطالب وتوجيهها نحو الطريق الصحيح، فيما يلي أهم النصائح للمعلمين لاستقبال العام الدراسي الجديد.&nbsp;المصدر:&nbsp;أهم النصائح للمعلمين لاستقبال العام الدراسي الجديد]]></description>
                <pubDate>2018-08-27T09:39:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-ampvideo-676                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 طرق لإدارة وقتك بشكل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-675</link>
                <description> <![CDATA[يلعب الوقت دوراً أساسيّاً في حياة الإنسان وقدرته على تحقيق النجاح والتقدّم في الحياة، لهذا من الضروري أن تتعلّم كيف تُدير وقتك بنجاح وبالتالي إدارة حياتك بشكلٍ صحيح بعيداً عن الوقوع في الأخطاء الناتجة عن الفوضى والتأجيل، وتستطيع تحقيق ذلك عن طريق التزامك ببعض الطرق الفعّالة لإدارة الوقت بشكل أفضل.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 طرق لإدارة وقتك بشكل أفضل]]></description>
                <pubDate>2018-08-27T09:37:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-675                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>نصائح سريعة من كتاب إدارة الأوليات لستيفن كوفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A-ampvideo-674</link>
                <description> <![CDATA[يشكو الكثير من الأشخاص من ضيق وقتهم وكثرة أعمالهم فلا يجدون الوقت اللازم للتواصل مع أصدقائهم أو تخصيص وقت أكبر للجلوس مع عوائلهم أو حتى وقت للترفيه عن أنفسهم، ويتمنّى أحدهم لو كان اليوم خمسين ساعة! في هذا الفديو بعض النصائح البسيطة المستسقاة من كتاب &quot;إدارة الأولويات-الأهم أولاً&quot; للمؤلف الأمريكي الخبير ستيفن كوفي.&nbsp;المصدر:&nbsp;الأهم أولاً: نصائح سريعة من كتاب إدارة الأوليات لستيفن كوفي]]></description>
                <pubDate>2018-08-27T09:37:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A-ampvideo-674                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الوصايا الـ 10 لستيفن كوفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A-ampvideo-673</link>
                <description> <![CDATA[ستيفن كوفي هو واحد من أشهر كتّاب التنمية البشرية في العالم، ومن أهم كتبه العادات السبع للأشخاص الأكثر نجاحاً في العالم، ثم تبعه بكتاب عن العادة الثامنة، لنشاهد ما كتبه ستيفن كوفي من وصايا عجيبة وهامة لكل شخص.]]></description>
                <pubDate>2018-08-20T10:42:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A-ampvideo-673                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أطعمة فعّالة لتعزيز ذكاء الطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-672</link>
                <description> <![CDATA[إنّ ذكاء الطفل لا يرتبط فقط بالجينات الوراثيّة التي تنتقل من الأجداد إلى الآباء والأطفال، ولا يرتبط فقط باجتهادهِ في المدرسة ودراستهِ المكثفة، وإنّما يرتبط كذلك بغذائهِ وبنوعية الأطعمة التي تُقدّم له بشكلٍ يومي، إليك 6 أطعمة فعّالة لتعزيز ذكاء الطفل.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 أطعمة فعّالة لتعزيز ذكاء الطفل]]></description>
                <pubDate>2018-08-18T15:44:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-ampvideo-672                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أغرب الأرقام القياسية المسجلة في غينيس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AC%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3-ampvideo-670</link>
                <description> <![CDATA[تحتوي موسوعة غينيس للأرقام القياسية على الكثير من الأرقام القياسية العالمية المتنوعة، وتضاف إليها باستمرار إنجازات وأرقام جديدة من جميع بلدان العالم، ماجعل من كتاب غينيس للأرقام القياسية أحد أكثر الكتب مبيعاً في العالم. إليك أغرب الأرقام القياسية في غينيس.&nbsp;المصدر:&nbsp;أغرب الأرقام القياسية المسجلة في غينيس]]></description>
                <pubDate>2018-08-17T09:50:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AC%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3-ampvideo-670                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 فوائد صحية لرياضة السباحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-ampvideo-671</link>
                <description> <![CDATA[للسباحة فوائد صحيّة وعلاجية كثيرة وهي رياضة مشهورة يمارسها الكثير من الناس، إليك 6 فوائد صحيّة للسباحة.&nbsp;المصدر:&nbsp;أهم 6 فوائد صحية لرياضة السباحة]]></description>
                <pubDate>2018-08-17T09:50:46+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-ampvideo-671                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لتتمتع بشباب دائم مدى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-669</link>
                <description> <![CDATA[التمتّع بشباب دائم حلم وغاية يسعى إليها الإنسان بكل جهدهِ، ولا نقصدُ هنا بالشباب الدائم المظهر الخارجي فقط، وإنما أيضاً من النواحي الصحيّة والنفسيّة، إليك 8 نصائح لتتمتع بشباب دائم مدى الحياة.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 نصائح لتتمتع بشباب دائم مدى الحياة]]></description>
                <pubDate>2018-08-17T09:50:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-669                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء ممنوع اصطحابها في الطائرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-ampvideo-668</link>
                <description> <![CDATA[تفرض شركات الطيران بعض القوانين والأنظمة الخاصة على الركاب تجنبًا لحدوث أي نوع من المشاكل التي قد تُعرّضهم للأخطار، ولتؤمن لهم الحماية و السفر المريح، إليك مجموعة من الأشياء الممنوع اصطحابها في حقيبتك الخاصة وأنت على متن الطائرة.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 أشياء ممنوع اصطحابها في الطائرة]]></description>
                <pubDate>2018-08-16T09:13:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-ampvideo-668                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أمور يجب أن تفعلها في الشهر الأول من عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-667</link>
                <description> <![CDATA[الفترة الأولى في العمل مهمة جداً في مسيرتك المهنية كي تثبت نفسك وتكسب رضا من تعمل معهم. إليك 5 أمور عليك فعلها في الشهر الأول من عملك.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 أمور يجب أن تفعلها في الشهر الأول من عملك]]></description>
                <pubDate>2018-08-15T09:07:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-ampvideo-667                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 حكم مفيدة قد تغيّر مجرى حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-666</link>
                <description> <![CDATA[في الحياة نكتسب ونتعلم، ونفرح ونسعد ونحزن ونتألم، ومع إشراقة فجر كل يوم يكتب لنا فرصة جديدة كي نستثمرها لنحقق ما نطمح إليه، في هذا الفديو أهم الحكم التي تعلّمنا كيف نعيش حياتنا.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 حكم مفيدة قد تغيّر مجرى حياتك]]></description>
                <pubDate>2018-08-15T09:05:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-666                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أمور يجب أن تتذكرها عندما تسوء الأمور</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-ampvideo-665</link>
                <description> <![CDATA[الحياة مليئة بالمشاكل والأحزان والمواقف الصعبة التي لا تنتهي، إليك 5 أمور يجب أن تتذكرها عندما تسوء الأمور.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 أمور يجب أن تتذكرها عندما تسوء الأمور]]></description>
                <pubDate>2018-08-14T09:07:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-ampvideo-665                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أسباب تقف وراء الإصابة بسرطان الثدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-ampvideo-664</link>
                <description> <![CDATA[يأتي سرطان الثدي في مقدمة أنواع السرطان التي تصيب النساء في العالم المتقدم والعالم النامي على حدّ سواء، ويُلاحظ في السنوات الأخيرة ارتفاع معدلات الإصابة به بشكل كبير حيث تشير الإحصاءات أنّ امرأة من كل 8 تصاب بهذا النوع من السرطان وهذا ما دفع منظمة الصحة العالمية إلى دعوة المجتمع الدولي لمكافحة هذا المرض الفتاك بكل الطرق والوسائل. إليكِ أهم الأسباب التي تقف وراء الإصابة بسرطان الثدي، حاولي أن تتجنبيها.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 أسباب تقف وراء الإصابة سرطان الثدي]]></description>
                <pubDate>2018-08-13T10:12:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-ampvideo-664                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أشياء يجب أن تتوافر بين الخطيبين قبل الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-663</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر فترة الخطوبة فترة حاسمة في حياة أي شريكين يحرصان على إقامة علاقة زوجية ناجحة، إليك 6 أمور يجب أن تتوافر بين الخطيبين قبل الزواج.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 أشياء يجب أن تتوافر بين الخطيبين قبل الإقدام على الزواج]]></description>
                <pubDate>2018-08-13T10:12:50+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-ampvideo-663                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 مهارات بسيطة تجعلك محبوباً بين الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-662</link>
                <description> <![CDATA[أسعد الناس من يتطلّع إلى معرفته وصحبته الآخرون ويستمتعون بالحديث معه، إليك 10 مهارات بسيطة تجعلك شخصاً محبوباً بين الناس.&nbsp;المصدر:&nbsp;20 مهارة بسيطة تجعلك محبوباً بين الناس]]></description>
                <pubDate>2018-08-11T08:24:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-ampvideo-662                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 أخطاء فادحة عليك أن تبتعد عن ممارستها قبل النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-ampvideo-661</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الإنسان إلى ساعات معينة من النوم يوميّاً ليُحافط على سلامة صحته النفسيّة والجسديّة، ولكي تنجح في الحصول على نوم مريح وهادئ في الليل لابُدّ من أن تبتعد عن ممارسة بعض الأخطاء التي سنتعرّف عليها من خلال هذا الفديو.&nbsp;المصدر:&nbsp;4 أخطاء فادحة عليك أن تبتعد عن ممارستها قبل النوم]]></description>
                <pubDate>2018-08-10T08:44:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-ampvideo-661                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح من خبير التنمية البشرية روبن شارما لتكون شخصاً ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-660</link>
                <description> <![CDATA[روبين شارما هو مؤلف ومدرّب كندي خبير في التنمية البشرية وبناء القادة وتطوير الذات، إليك 10 نصائح من روبين شارما لتكون شخصاً ناجحاً.&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح مهمة للنجاح من مدرّب التنمية البشرية روبين شارما]]></description>
                <pubDate>2018-08-09T12:07:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-660                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 حقائق قاسية ستجعل حياتك أكثر سهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-659</link>
                <description> <![CDATA[تتطلّب منّا الحياة أن نتكيّف مع حقائقها حتى نستطيع أن نعيشها بسهولة، إليك 4 حقائق قاسية عليها تقبّلها لتجعل حياتك أكثر سهولة.&nbsp;المصدر:&nbsp;4 حقائق قاسية ستجعل حياتك أكثر سهولة]]></description>
                <pubDate>2018-08-08T08:52:57+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-ampvideo-659                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>جدّد حياتك بثلاث خطوات بسيطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-658</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت محبط أو تشعر بالملل؟ هل تشعر بالتعاسة والفراغ والاكتئاب؟ يجب أن تتخلّص من هذه الأحاسيس السيئة حالاً فهذه الأحاسيس لن تمنحك إلا المزيد من السلبية والبؤس، وستمنعك من انجاز أعمالك ومهماتك ومن عيش حياتك بسلام وأمان، لذلك يجب أن تنهض وتبدأ بتجديد حياتك، في هذا الفديو بضع خطوات ستساعدك على تجديد حياتك.&nbsp;المصدر:&nbsp;جدّد حياتك بثلاث خطوات بسيطة]]></description>
                <pubDate>2018-08-07T09:38:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-658                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح لتطوير الذات وتنميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-657</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي البعض من الضعف وعدم القدرة على التحكّم بذاتهم وعلى إدارة وتطوير شخصيتهم وأعمالهم، وكل هذا يعود بالأساس إلى بعض المشاكل النفسيّة ومعاناتهم من ضعف الشخصيّة والفشل في اتخاذ القرارات الصحيحة، فيما يلي سنقدّم لك بعض النصائح الفعّالة لـ #تطوير_الذات وتنميتها.&nbsp;المصدر:&nbsp;13 نصيحة لتطوير الذات وتنميتها]]></description>
                <pubDate>2018-08-07T09:38:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-ampvideo-657                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>رحلة الحياة بـ (10) خطوات بسيطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%80-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-656</link>
                <description> <![CDATA[من يبحث عن فهم الحياة وقوانينها هو في الحقيقة يبحث عن الوهم، فليس للحياة قواعد حتميّة، بل هي مليئة بالأسرار والمفاجآت، والمطلوب منك ليس توقّع ما سيحدث والإستعداد له، وإنّما التّعايش مع الأحداث كيفما كانت، ومواجهة ظروف الحياة أيّاً كانت صعوبتها. ولكي تكونَ بهذه العقلية، عليك أن تتّبع خطوات توجهُك نحو طريقة التّعايش مع الحياة بظروفها المختلفة.&nbsp;المصدر:&nbsp;رحلة الحياة بـ (10) خطوات بسيطة]]></description>
                <pubDate>2018-08-07T09:38:19+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%80-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-656                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 طرق لتطوير حياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-655</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت في بداية حياتك المهنية؟ هل تريد أن تطوّر قدراتك المهنية؟ وهل تريد أن تحقق النجاح المهني؟ سواء أكنت في بداية حياتك المهنية، أو كان لديك خبرة طويلة في العمل فأنت بحاجة لكي تطوّر مهاراتك من أجل أن تحقق النجاح المهني، في هذا الفديو سنقدّم لك بعض الطرق التي تساعد على تطوير حياتك المهنية.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 طرق لتطوير حياتك المهنية]]></description>
                <pubDate>2018-08-06T13:38:58+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-ampvideo-655                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 طرق تساعدك على التخلّص من الشخصية الضعيفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-ampvideo-654</link>
                <description> <![CDATA[من أسوأ أنواع الشخصيات صاحب الشخصية الضعيفة، فضعيف الشخصية لايعرف لماذا يعيش وكيف يجب أن يعيش، وهو لايستطيع استغلال امكانياته وقدراته، صاحب الشخصية الضعيفة يعيش في تخبّط دائم ويخشى أن يتقدّم أو أن يتطّور، كما أنّه يتهرّب من تحمّل المسؤوليات ويلقي أخطائه على الآخرين.&nbsp;المصدر:&nbsp;4 طرق تساعدك على التخلّص من الشخصية الضعيفة]]></description>
                <pubDate>2018-08-04T14:02:43+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-ampvideo-654                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب تقف وراء الإصابة بداء السكري</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-ampvideo-653</link>
                <description> <![CDATA[يصاب الإنسان بداء السكري عندما يعجز الجسم عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين المسؤول عن ضبط معدل السكر في الدم، وقد يحدث أيضاً عندما يعجز الجسم عن استخدام الأنسولين بصورة فعالة، ويرافق الإصابة بداء السكري بعض الأعراض مثل الشعور بالعطش، التبوّل المتكرر، ضعف النظر، فقدان الوزن، كثرة الالتهابات المهبلية عند النساء، ولكي يكون لديك إطلاع كامل على هذا المرض سنعرفك على الأسباب التي تقف وراء الإصابة به وأهم طرق الوقاية منه.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 أسباب تقف وراء الإصابة بداء السكري]]></description>
                <pubDate>2018-08-03T13:54:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-ampvideo-653                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تدل على أن حياتك تسير في الاتجاه الخاطئ</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6-ampvideo-651</link>
                <description> <![CDATA[هناك علامات قد تحصل لك في الحياة تدلك على أنك تسير في اتجاه خاطئ في حياتك. دعونا نتعرف على بعض العلامات التحذيرية التي تدل على ذلك.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 علامات تدل على أن حياتك تسير في الاتجاه الخاطئ]]></description>
                <pubDate>2018-08-02T09:24:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6-ampvideo-651                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 عادات خاطئة تقضي على صحتك النفسيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-652</link>
                <description> <![CDATA[كي تحافظ على صحتك النفسيّة عليك ترك بعض العادات الخاطئة التي تسيئ لها، إليك 6 عادات تقضي على صحتك النفسية.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 عادات خاطئة تقضي على صحتك النفسيّة]]></description>
                <pubDate>2018-08-02T09:24:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-ampvideo-652                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تُصبح فقيراً بـ 10 خطوات بسيطة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%81%D9%82%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%80-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-650</link>
                <description> <![CDATA[الغالبية العظمى من الناس يبحثون في الكتب أو الانترنت عن كيفية الحصول على المال، أو كيف يصبحون أثرياء بسرعة؟ لكنّ الجدير بالبحث هو أن يبحثوا عن الحالة المعاكسة، وهي كيف تصبح فقيراً؟ إليك 10 خطوات بسيطة لتصبح فقيراً بسرعة.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تُصبح فقيراً بـ 10 خطوات بسيطة؟]]></description>
                <pubDate>2018-07-31T09:31:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%81%D9%82%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%80-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-ampvideo-650                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أشياء بسيطة يجب أن تتركها لتكون ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-647</link>
                <description> <![CDATA[لدى كل شخص منّا أمور بسيطة عليه أن يتخلى عنها حتى يتمكن من القيام بأشياء عظيمة. إليك 9 أشياء عليك تركها لتكون من الناجحين&nbsp;المصدر:&nbsp;أشياء بسيطة يجب أن تتركها لتكون ناجحاً]]></description>
                <pubDate>2018-07-30T09:01:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-ampvideo-647                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 آثار سلبية للتكنولوجيا على الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-649</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من فوائد التكنولوجيا الكثيرة إلا أنّ سلبياتها تفوق إيجابياتها في حال استخدمها الطفل بشكل خاطئ بعيداً عن مراقبة الأبوين، إليك 6 آثار سلبية للتكنولوجيا تؤثر على طفلك.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 آثار سلبية للتكنولوجيا على الأطفال]]></description>
                <pubDate>2018-07-30T09:01:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-ampvideo-649                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 أسرار لتبدأ أسبوع عملك بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-648</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر العمل بعد انتهاء العطلة الاسبوعية مرحلة انتقالية صعبة للكثيرين، إليك 5 أسرار لتبدأ اسبوع عملك بنجاح.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 أسرار لتبدأ أسبوع عملك بنجاح]]></description>
                <pubDate>2018-07-30T09:01:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-648                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 أمور بسيطة تجعلك أكثر ذكاءً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-646</link>
                <description> <![CDATA[الأذكياء هم أشخاص لديهم مهارات خاصة تميّزهم عن غيرهم من الناس، إليك 9 أمور بسيطة تجعلك أكثر ذكاءً.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تصبح ذكياً: 9 أمور بسيطة تجعلك أكثر ذكاءً]]></description>
                <pubDate>2018-07-26T14:42:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-ampvideo-646                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>أفضل 8 أقوال للزعيم نيلسون مانديلا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B2%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D9%86%D9%8A%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-ampvideo-645</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر نيلسون مانديلا أحد أكبر رجال السياسة في العالم وأصبح بفضل نضاله رمزاً من رموز السلام العالمي. إليك أشهر 8 #أقوال للزعيم نيلسون مانديلا.&nbsp;المصدر:&nbsp;أقوال وحكم رائعة لنيلسون مانديلا]]></description>
                <pubDate>2018-07-25T12:27:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B2%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D9%86%D9%8A%D9%84%D8%B3%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-ampvideo-645                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>4 نصائح ذهبية لتصبحي امرأة ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-644</link>
                <description> <![CDATA[شهدت العقود الأخيرة تقدماً ملحوظاً في مشاركة المرأة في مختلف مجالات الحياة فحقّقت نجاحات عَجز عنها الكثير من الرجال، إليكِ 4 نصائح بسيطة لتكوني امرأة ناجحة.&nbsp;المصدر:&nbsp;4 نصائح ذهبية لتصبحي امرأة ناجحة]]></description>
                <pubDate>2018-07-24T12:21:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-ampvideo-644                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ست خطوات ذهبية تساعد على تقوية الذاكرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-ampvideo-643</link>
                <description> <![CDATA[أن يكون لديك ذاكرة قوية يعني أنّك قادر على تأدية واجباتك المهنية والشخصية على أحسن ما يكون. إليك 6 نصائح من الخبراء لتقوية ذاكرتك.&nbsp;المصدر:&nbsp;ست خطوات ذهبية تساعد على تقوية الذاكرة]]></description>
                <pubDate>2018-07-24T12:21:51+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-ampvideo-643                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 عادات يجب أن نتعلّمها من الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-642</link>
                <description> <![CDATA[الشخص الناجح مصدر إلهام للجميع ويمكن أن نتعلّم من خلاله الكثير، إليك أهم 8 عادات يجب أن نتعلّمها من الناجحين.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 عادات يجب أن نتعلّمها من الناجحين]]></description>
                <pubDate>2018-07-23T09:17:42+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-642                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرُق للتخلُّص من الخجل بشكل نهائي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-641</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون شخصاً خجولاً يعني أن تكون مُنطوياً على نفسك مُنعزلاً عمّن حولك خائفاً من التواصل مع الآخرين. إليك أهم الطرق لكي تتخلص من مشكلة الخجل.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 طرُق للتخلُّص من الخجل بشكل نهائي]]></description>
                <pubDate>2018-07-23T09:17:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-ampvideo-641                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 صفات يبحث عنها أصحاب العمل في الموظف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-ampvideo-640</link>
                <description> <![CDATA[يسعى أصحاب العمل إلى توظيف أشخاص يمتلكون كفاءات عالية لتحقيق الأرباح والنجاح في سوق العمل. إليك أهم الصفات التي يبحث عنها أصحاب العمل في الموظف.&nbsp;الوصف:&nbsp;5 صفات يبحث عنها أصحاب العمل في الموظف]]></description>
                <pubDate>2018-07-20T07:49:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-ampvideo-640                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 طرق لتبنّي التفكير الإيجابي كمنهج حياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-639</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الإيجابية دوراً هاماً في نجاح الإنسان وقدرته على العيش بسعادة وراحة، إليك 7 طرق لتبني التفكير الإيجابي كمنهج حياة.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 طرق لتبنّي التفكير الإيجابي كمنهج حياة]]></description>
                <pubDate>2018-07-19T12:14:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-639                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح ذهبية لبناء فريق عمل ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-638</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر فريق العمل سلاح ذو حدّين فهو سبب نجاح الشركة أو فشلها، إليك 7 نصائح تساعدك لبناء فريق عمل ناجح.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 نصائح هامة تساعدك على بناء فريق عمل ناجح]]></description>
                <pubDate>2018-07-18T09:01:20+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-638                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>صفات مدهشة يتميّز بها رجال الأعمال الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-637</link>
                <description> <![CDATA[لرجال الأعمال الناجحين صفات خاصة تميّزهم عن غيرهم ، إليك أهم الأمور التي تُميّز رجال الأعمال الناجحين.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 صفات مدهشة يتميّز بها رجال الأعمال الناجحين]]></description>
                <pubDate>2018-07-17T12:20:14+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-ampvideo-637                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماهي أسباب الفشل في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-635</link>
                <description> <![CDATA[الفشل في الحياة أمر مرفوض من الجميع، فعلى الرغم من سعينا الدائم للنجاح إلا أنّنا نتعرض للفشل في كثير من الأحيان، إليك 8 أسباب تقف واراء الفشل في الحياة.&nbsp;المصدر:&nbsp;ماهي أسباب الفشل في الحياة وكيف يمكن تجنّبها]]></description>
                <pubDate>2018-07-16T09:06:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-635                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 علامات تدل على أنك شخص ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-636</link>
                <description> <![CDATA[الشخص الناجح هو كل شخص استطاع أن يحقّق غاياته وأهدافه في الحياة، إليك 8 علامات تدل على أنك شخص ناجح.&nbsp;المصدر:&nbsp;9 علامات تدل على أنك شخص ناجح بشكل كبير]]></description>
                <pubDate>2018-07-16T09:06:27+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-ampvideo-636                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 إيجابيات كبيرة للاستيقاظ المبكر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-ampvideo-634</link>
                <description> <![CDATA[للاستيقاظ المبكر فوائد كثيرة فمن يستيقظ باكراً يكون أكثر نجاحاً وإنتاجية ممّن يسهر لأوقات متأخرة من الليل، إليك 7 إيجابيات للاستيقاظ المبكر&nbsp;المصدر:&nbsp;7 إيجابيات كبيرة للاستيقاظ المبكر]]></description>
                <pubDate>2018-07-13T12:02:24+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-ampvideo-634                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تساعد على تغيير واقعك وتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-633</link>
                <description> <![CDATA[هل تؤمن بأنّ حياتك ستظل تسير في نفس الاتجاه إلى الأبد وأنّك غير قادر على تغيير واقعك الحالي؟ إليك أهم الطرق التي تساعدك على تغيير واقعك وتحقيق النجاح.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 طرق تساعد على تغيير واقعك وتحقيق النجاح]]></description>
                <pubDate>2018-07-11T12:03:08+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-633                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أمور تسرق منك السعادة إياك والقيام بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-632</link>
                <description> <![CDATA[السعادة مطلب ضروري لكل شخص فهي تُوفّر له الراحة في جميع مجالات الحياة، إليك 6 أمور تسرق منك السعادة.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 أمور تسرق منك السعادة إياك والقيام بها]]></description>
                <pubDate>2018-07-10T07:27:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-ampvideo-632                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تحوّل أهدافك في الحياة لواقع ملموس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3-ampvideo-631</link>
                <description> <![CDATA[يعجز الكثيرون عن تحقيق أهدافهم لتبقى مجرد خيال يداعب عقولهم وأمنية ترافقهم طول العمر. إليك أهم النصائح لتحويل أهدافك إلى واقع ملموس.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تحوِّل أهدافك في الحياة لواقع ملموس؟]]></description>
                <pubDate>2018-07-09T10:22:37+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3-ampvideo-631                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 نصائح هامة يجب على كل امرأة اتباعها بعد سن الثلاثين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-630</link>
                <description> <![CDATA[ترافق مرحلة الثلاثينات مجموعة من التغيّرات الفيزيولوجية وتصبح فيها المرأة أكثر نضجاً وإثارة، إليكِ 6 نصائح هامة يجب اتّباعها بعد سن الثلاثين.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 نصائح هامة يجب على كل امرأة اتباعها بعد سن الثلاثين]]></description>
                <pubDate>2018-07-09T10:21:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-ampvideo-630                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 صفات يجب أن تتواجد في زوجك المستقبلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A-ampvideo-629</link>
                <description> <![CDATA[تحلم كل فتاة أن تعيش حياة زوجية سعيدة مع الرجل الذي حلمت به من سنين طويلة، إليكِ 8 صفات يجب أن تتواجد في زوجكِ المستقبلي.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 صفات يجب أن تتواجد في زوجك المستقبلي]]></description>
                <pubDate>2018-07-06T15:50:10+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A-ampvideo-629                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح تساعدك على فهم دروس الحياة جيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-628</link>
                <description> <![CDATA[تعطينا الحياة دروساً قيّمة ومختلفة عن تلك التي نتعلّمها في المدارس والجامعات، إليك 8 نصائح تساعدك على فهم دروس الحياة جيداً.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 نصائح تساعدك على فهم دروس الحياة جيداً]]></description>
                <pubDate>2018-07-05T08:31:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-ampvideo-628                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 أمور تدل على سوء الإدارة في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-627</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الإدارة دوراً كبيراً في نجاح أو فشل أي مؤسسة أو شركة، فيما يلي 10 أمور تدلّ على سوء الإدارة في العمل.&nbsp;المصدر:&nbsp;12 أمر يدل على سوء الإدارة في العمل]]></description>
                <pubDate>2018-07-04T14:35:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-ampvideo-627                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>10 نصائح من أنتوني روبنز للوصول إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-626</link>
                <description> <![CDATA[أنتوني روبنز هو كاتب ومحاضر أمريكي شهير له عدة كتب ومؤلفات في مجال التحفيز وتطوير الذات، إليك 10 نصائح من أنتوني روبنز للوصول إلى النجاح.&nbsp;المصدر:&nbsp;أجمل أقوال المؤلف الأمريكي أنتوني روبنز للوصول إلى النجاح]]></description>
                <pubDate>2018-07-03T13:48:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-626                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 نصائح لخسارة الوزن من دون ريجيم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-ampvideo-625</link>
                <description> <![CDATA[هل تحلمين بجسم رشيق ونحيف؟ وهل تشعُرين باليأس من تطبيق الأنظمة الغذائيّة الخاصة بالتنحيف دون فائدة؟ إليكِ 9 نصائح لخسارة وزنك دون ريجيم.&nbsp;المصدر: 10 نصائح لخسارة الوزن من دون ريجيم]]></description>
                <pubDate>2018-07-02T13:24:38+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-ampvideo-625                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 نصائح لإدارة أموالك بشكل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-624</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر دوماً أنّك لا تملك ما يكفي من المال؟&rlm; وهل تريد أن تقلّل من مصاريفك لتكوّن رأس مال تبدأ به مشروعك الشخصي؟ إليك هذه النصائح البسيطة لإدارة أموالك.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 نصائح لإدارة أموالك بشكل أفضل]]></description>
                <pubDate>2018-07-02T13:23:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-624                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 إرشادات هامة لتحسين الحالة المزاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-623</link>
                <description> <![CDATA[نتعرّض في حياتنا للكثير من عوامل الإحباط والضغط النفسي ممّا يجعل حالتنا المزاجية والنفسية سيئة جداً. إليك 6 نصائح بسيطة لتحسين حالتك المزاجية.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 إرشادات هامة لتحسين الحالة المزاجية]]></description>
                <pubDate>2018-07-02T13:22:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-ampvideo-623                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أسرار تمنحك الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-622</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر الثقة بالنفس أول طريق النجاح، وهي ذلك الشعور الذي يتسلّل إلى أنفسنا ليُخبرنا بأنّنا قادرين على فعل المستحيل. إليك 6 أسرار لزيادة ثقتك بنفسك.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 أسرار تمنحك الثقة بالنفس]]></description>
                <pubDate>2018-07-02T13:21:33+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-ampvideo-622                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق تساعدك على النجاح في المقابلة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-621</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر مقابلة العمل هي الأساس في اختيار الموظفين وخلالها يتم تحديد ما إذا كان الشخص يستحق نيل الوظيفة أم لا، إليك 8 طرق للنجاح في المقابلة الوظيفية. &nbsp;المصادر:&nbsp;أهم النصائح لتترك انطباع مميز في مقابلة العمل7 طرق تساعدك على النجاح في المقابلة الشخصية]]></description>
                <pubDate>2018-06-29T08:47:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-ampvideo-621                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أشياء تجعلك تفقد جاذبيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-620</link>
                <description> <![CDATA[يحبّ كل شخص منّا أن يكون شخصاً مميزاً يتمتع بجاذبية لا مثيل لها بين الناس، فالجاذبية لا تشمل جمال المظهر الخارجي فقط، وإنما الأفعال والتصرّفات والمواقف والخبرات. إليك 7 أمور تفقدك جاذبيتك بين الناس.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 أشياء تجعلك تفقد جاذبيتك]]></description>
                <pubDate>2018-06-27T11:25:26+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-ampvideo-620                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>9 حكم من ابراهيم الفقي ستغير حياتك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-619</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر د. ابراهيم الفقي أحد أشهر خبراء التنمية البشرية وتطوير الذات في العالم العربي، إليك 9 نصائح قدّمها لنا من شأنها أن تغيّر حياتك!&nbsp;المصدر:&nbsp;نصائح وأقوال مهمة لخبير التنميّة البشرية إبراهيم الفقي]]></description>
                <pubDate>2018-06-27T11:14:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-ampvideo-619                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 حكم تساعدك على إيجاد السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-618</link>
                <description> <![CDATA[يختلف مفهوم السعادة من شخصٍ إلى آخر، فالبعض يجدها في المال والآخر يجدها في راحة البال، إليك 7 حكم تساعدك على إيجاد السعادة.&nbsp;المصدر:&nbsp;17 حكمة تساعدك على إيجاد السعادة]]></description>
                <pubDate>2018-06-26T14:17:02+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-618                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>تحدّي 30 يوم لتطوّر ذاتك بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-30-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-617</link>
                <description> <![CDATA[عندما يُفكر الإنسان في تحسين ذاتهِ وتطويرها فإنّه يُساهم بشكلٍ كبير في صقل شخصيتهِ واكتشاف بعض الجوانب الجديدة فيها والتي كانت خفيّةً وغير ظاهرة فيما مضى، في هذا الفديو سنُسلط الضوء على مجموعة من النقاط التي تشكّل تحديّاً يساعد في تطوير ذات الإنسان وتنميتها.&nbsp;المصدر:&nbsp;تحدّي 30 يوم لتكون شخصاً أفضل وتطور ذاتك بنجاح]]></description>
                <pubDate>2018-06-25T15:38:00+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-30-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-617                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور يجب أن تتوقف عنها لتبدأ حياة جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-616</link>
                <description> <![CDATA[تمرّ بعض الأيّام العصيبة على الإنسان يشعر خلالها ببعض الاستسلام والتراجع على مختلف الأصعدة في الحياة مما يجعلهُ يقف قليلاً ليأخذ نفساً عميقاً ليبدأ بالتخطيط لبناء حياة جديدة وإيجابيّة، وأنت في حال كنت تخطط لبناء حياة جديدة مليئة بالإيجابيّة والنجاح عليك فقط أن تتوقف عن ممارسة بعض الأشياء التي سنقدمها لك في هذا الفديو.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 أمور يجب أن تتوقف عن ممارستها لتبدأ حياة جديدة]]></description>
                <pubDate>2018-06-25T15:22:30+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-ampvideo-616                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 اعتقادات خاطئة تمنعك من تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-615</link>
                <description> <![CDATA[النجاح هو الحلم الذي يسعى الجميع لتحقيقه في الحياة، فالنجاح يجعلنا أكثر ثقة بأنفسنا وبقدراتنا، كما أنّه يفتح لنا الطريق للوصول إلى أعلى المناصب الوظيفية ويسهم أيضاً في تحقيق نهضة المجتمع، لكن وللأسف القليل جداً من الناس من يستطيع تحقيقه وهذا ما جعل البعض يعتقد أنه حصراً على مجموعة معيّنة، أما السبب الحقيقي في عدم تحقيق النجاح يعود إلى 6 اعتقادات خاطئة يتمسك بها الفرد.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 اعتقادات خاطئة تمنعك من تحقيق النجاح في الحياة]]></description>
                <pubDate>2018-06-25T15:20:45+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-615                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تزيدين من الثقة بالنفس عند طفلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-614</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر الثقة في النفس أهم مكونات الشخصية السليمة وبفضلها سيتمكن الطفل من تقدير ذاته ومعرفة حجم قدراته وإمكانيّاته وهذا ما سيساعده على تحقيق النجاح والاستقرار في حياته .&nbsp;المصادر:&nbsp;نصائح هامة ترفع من ثقة طفلك بنفسه]]></description>
                <pubDate>2018-06-23T11:24:41+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-ampvideo-614                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مقولات تحفيزية من آينشتاين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%86-ampvideo-613</link>
                <description> <![CDATA[استطاع ألبرت أينشتاين أن يقلب الفيزياء رأساً على عقب بإنجازاته العظيمة والمبهرة، إليك أهم الأقوال التحفيزية لتطوير ذاتك من آينشتاين.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 مقولات تحفيزية من آينشتاين]]></description>
                <pubDate>2018-06-21T21:57:59+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%86-ampvideo-613                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 أخطاء نرتكبها في شبابنا ونندم عليها عندما نكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%A8%D8%B1-ampvideo-612</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مرحلة الشباب من المراحل التأسيسيّة في حياة الإنسان والتي يجب أن يستثمرها بشكلٍ جيد لكي تُثمر لهُ بالعديد من الأعمال والنتائج الإيجابيّة عندما يكبر في العمر، لهذا وقبل أن يفوتك قطار العمر سنُرشدك إلى بعض الأخطاء التي قد ترتكبها في شبابك والتي تسبّب لك الندم عندما تكبرُ في العمر.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 أخطاء نرتكبها في شبابنا ونندم عليها عندما نكبر]]></description>
                <pubDate>2018-06-19T13:00:09+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%A8%D8%B1-ampvideo-612                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> أعمال يجب أن تقوم بها في العشر الأواخر من رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-611</link>
                <description> <![CDATA[العشر الأواخر من رمضان لها مزايا تفُضّلها عن غيرها من ليالي العام، فكان رسول الله ﷺ يحييها كلها بالعبادة، وفيها ليلة القدر. إليك أفضل الأعمال خلال العشر الأواخر من رمضان.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 أعمال يجب أن تقوم بها في العشر الأواخر من رمضان]]></description>
                <pubDate>2018-06-11T13:07:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-611                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات تضمن لك التّحفيز الذاتي للنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-610</link>
                <description> <![CDATA[التحفيز هو الشيء الوحيد الذي يدفعنا نحو الأمام لتحقيق أهدافنا، فالفارق ما بين الناجح والفاشل هو الحافز لإنجاز الهدف حتى النهاية، إليك أهم الخطوات التي تُساعدك على التحفيز الذاتي للوصول للنجاح.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 خطوات تضمن لك التّحفيز الذاتي للنجاح]]></description>
                <pubDate>2018-06-08T11:21:15+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-ampvideo-610                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 أمور يجب أن تفعلها لتكون أكثر نجاحاً وإنجازاً في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-609</link>
                <description> <![CDATA[تحقيق النجاح في الحياة ليس بالأمر المستحيل، فكل ما هنالك أنّه يجب أن تعدّ العدّة جيداً على الصعيد الشخصي والعملي لتصل إليه، إليك 7 أمور يجب أن تفعلها لتكون أكثر نجاحاً وإنجازاً في مسيرة حياتك.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 أمور يجب أن تفعلها لتكون أكثر نجاحاً وإنجازاً في الحياة]]></description>
                <pubDate>2018-06-05T23:54:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-ampvideo-609                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 طرق هامة لتعلّم فن مخاطبة الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-608</link>
                <description> <![CDATA[مخاطبة الجمهور فن ومهارة تأتي بالفطرة مع الإنسان ولكن يمكن تعلّمها بالتدريب المستمر، إليك 8 طرق هامة لتتعلّم فن مخاطبة الجمهور.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 طرق هامة لتعلُّم فن مخاطبة الجمهور]]></description>
                <pubDate>2018-06-03T23:45:35+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-ampvideo-608                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 مهارات اجتماعية تجعلك شخصاً محبوباً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-ampvideo-607</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون شخصاً محبوباً هو أمر ليس بتلك الصعوبة فكل ما يتطلّبه الأمر هو القدرة على اكتساب بعض المهارات الاجتماعية التي تزيد مستوى الذكاء العاطفي لديك. إليك 7 طرق بسيطة للقيام بذلك.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 مهارات اجتماعية بسيطة تجعلك شخصاً محبّباً لدى الآخرين]]></description>
                <pubDate>2018-05-30T21:04:05+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-ampvideo-607                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>قرارات هامة لتغيير حياتك نحو الأفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-606</link>
                <description> <![CDATA[التغيير سنة الكون والحياة بحالة تغيّر مستمر ودائم لذا يجب أن نسعى لتبني قرارات جديدة من شأنها أن تجعل حياتنا أفضل مما هي عليه، إليك 6 قرارات هامة تساعدك على تغيير حياتك نحو الأفضل.&nbsp;المصدر:&nbsp;قرارات هامة لتغيير حياتك نحو الأفضل]]></description>
                <pubDate>2018-05-28T12:31:23+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-ampvideo-606                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>8 أسباب تفسر عدم نجاحك حتى الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-605</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يتمكّن بعض الناس من تحقيق النجاح في حين يعجز البعض الآخر عن تحقيق ذلك؟ إليك أهم 8 أسباب تُفسّر عدم نجاحك حتى الآن.&nbsp;المصدر:&nbsp;8 أسباب تفسر عدم نجاحك حتى الآن]]></description>
                <pubDate>2018-05-26T01:37:36+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-ampvideo-605                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5  نصائح لتتجنّب زيادة الوزن في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-604</link>
                <description> <![CDATA[تواجه مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكثير من المسلمين نتيجة الجوع الشديد وتناول الأطعمة والحلويات التي تتكدّس في الجسم مسببة الدهون والسمنة. إليك هذه النصائح لتتجنب السمنة في رمضان.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 نصائح لتتجنّب زيادة الوزن في رمضان]]></description>
                <pubDate>2018-05-23T11:44:54+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-604                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>5 نصائح فعّالة للتخلص من التعب والإرهاق في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-603</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;يُعاني الصائم من التعب الشديد خلال شهر رمضان المبارك نتيجة حاجة الجسم للغذاء والأملاح المعدنيّة والماء، إليك أهم النصائح للتخلّص من التعب والإرهاق في رمضان.&nbsp;المصدر:&nbsp;5 نصائح فعّالة للتخلص من التعب والإرهاق في رمضان]]></description>
                <pubDate>2018-05-23T01:29:07+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-603                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>6 استراتيجيات لتجنب العطش وحر الصيف في شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D9%88%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-595</link>
                <description> <![CDATA[الصيام في الصيف أمر شاق ومتعب حيث تتسبّب درجات الحرارة المرتفعة في زيادة التعرّق ونقصان كمية السوائل بالجسم فيشعر الصائم بالعطش الشديد. إليك هذه النصائح لتجنب الشعور بالعطش في رمضان.&nbsp;المصدر:&nbsp;7 استراتيجيات لتجنب العطش وحر الصيف في شهر رمضان]]></description>
                <pubDate>2018-05-21T00:36:25+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D9%88%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-ampvideo-595                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تجعل من شهر رمضان نقطة انطلاقة للتغيير الإيجابي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-ampvideo-594</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;أيام معدودة ونحتفل بقدوم شهر رمضان المبارك، شهر العبادة والطقوس الدينية والاجتماعية المميزة، إليك هذه النصائح التي تُساعدك على الانطلاق نحو التغيير الإيجابي في رمضان.&nbsp;المصدر:&nbsp;كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير الإيجابي في حياتك؟]]></description>
                <pubDate>2018-05-16T14:51:12+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-ampvideo-594                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 نصائح للتسوّق قبل شهر رمضان المبارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-ampvideo-593</link>
                <description> <![CDATA[بدأت تحضيرات شهر رمضان المبارك إذ أنّ أياماً معدودة تفصلنا عن حلول هذا الشهر الفضيل. فكيف تشتري احتياجات رمضان بأقل كلفة؟ إليك هذه النصائح عند التسوّق.&nbsp;المصدر:&nbsp;6 نصائح للتسوّق قبل شهر رمضان المبارك]]></description>
                <pubDate>2018-05-15T11:05:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-ampvideo-593                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>7 خطوات توصلك إلى السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-592</link>
                <description> <![CDATA[السعادة هي الشيء الوحيد الذي يتّفق عليه جميع الناس، وهي المطلب والغاية التي يحلم الجميع بالحصول عليها، إليكم 6 نصائح تملأ حياتكم بالبهجة والسعادة.&nbsp;المصدر:&nbsp;10 خطوات توصلك إلى السعادة]]></description>
                <pubDate>2018-05-15T11:02:01+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-ampvideo-592                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماهي العادات المطلوبة لنجاح العمل والعلاقات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-ampvideo-589</link>
                <description> <![CDATA[بوب بروكتور: ماهي العادات المطلوبة لنجاح العمل والعلاقات؟]]></description>
                <pubDate>2017-12-30T12:47:56+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-ampvideo-589                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>الوصايا الـ 10 لستيفن كوفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A-ampvideo-588</link>
                <description> <![CDATA[ستيفن كوفي هو واحد من أشهر كتّاب التنمية البشرية في العالم، ومن أهم كتبه العادات السبع للأشخاص الأكثر نجاحاً في العالم، ثم تبعه بكتاب عن العادة الثامنة، لنشاهد ما كتبه ستيفن كوفي من وصايا عجيبة وهامة لكل شخص.]]></description>
                <pubDate>2017-12-30T12:46:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A-ampvideo-588                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> كلمة سلبية واحدة تحتاج 17 كلمة إيجابية بالمقابل لكي تمحو أثرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-17-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%AD%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-584</link>
                <description> <![CDATA[كلمة سلبية واحدة تحتاج 17 كلمة إيجابية بالمقابل لكي تمحو أثرها]]></description>
                <pubDate>2017-03-31T09:00:39+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-17-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%AD%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-ampvideo-584                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>بالفديو... 7 قواعد هامة لتطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AF%D9%8A%D9%88-7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-581</link>
                <description> <![CDATA[أهم قواعد تطوير الذات...]]></description>
                <pubDate>2017-02-01T16:32:04+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AF%D9%8A%D9%88-7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-ampvideo-581                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title> كيف تحقق النجاح؟ شاهد وتعلّم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-579</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الفديو ستتعرّف على عدة نصائح ستغير حياتك نحو الأفضل تماماً.]]></description>
                <pubDate>2017-01-25T18:16:49+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-ampvideo-579                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>البرمجة اللغوية العصبية والحياة الزوحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-ampvideo-575</link>
                <description> <![CDATA[لقاء تلفزيوني عبر قناة &quot;اللاذقية&quot; مع المدرب الدكتور محمد ابراهيم بدرة والدكتور محمد عزام القاسم المعتمدان من مؤسسة إيلاف ترين الرائدة في تنمية الموارد البشرية, حول موضوع &quot;علم البرمجة اللغوية العصبية&quot; الفائدة والهدف والاستفادة منه كأفراد ومجتمع... كما تم التطرق إلى موضوع الحفاظ على الحب والحياة الزوجية بين الزوجين.
]]></description>
                <pubDate>2016-10-20T14:29:13+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-ampvideo-575                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>هل هناك حزن مسموح وآخر مزموم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D9%88%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%85-ampvideo-574</link>
                <description> <![CDATA[تعرف على التفاصيل مع المدرب أوّل&nbsp;حسين حبيب السيد

للمزيد من التفاصيل حول المُدرّب&nbsp;تفضلوا بزيارة صفحته&nbsp;الشخصية
]]></description>
                <pubDate>2016-10-20T14:12:28+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D9%88%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%85-ampvideo-574                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>دورة دبلوم مدرب محترف معتمد CPT</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-CPT-ampvideo-573</link>
                <description> <![CDATA[تقدّم &ldquo;إيلاف ترين أفترينرز&rdquo; دورة تدريب مُدرّب محترف مُعتمد من أجل رفد سوق التدريب بأفضل المُدرّبين المُزوّدين بالمعارف والخبرات اللازمة، والتي تقدّمها هذه الدورة.
للمزيد من المعلومات:&nbsp;www.illaftrainoftrainers.com
]]></description>
                <pubDate>2016-10-20T14:01:18+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-CPT-ampvideo-573                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>كيف تستفيد من إيلاف ترين أوفترينرز؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%B1%D8%B2-ampvideo-572</link>
                <description> <![CDATA[للمزيد من المعلومات

www.illaftrainoftrainers.com
]]></description>
                <pubDate>2016-10-20T13:53:06+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%B1%D8%B2-ampvideo-572                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>اطلق العنان لدماغك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-ampvideo-571</link>
                <description> <![CDATA[المزيد في موقع مركز دبي للتعلم السريع
www.DALCenter.com
]]></description>
                <pubDate>2016-10-20T13:49:16+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-ampvideo-571                </guid>
            </item>
                            <item>
                <title>ماهو التعلم السريع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-ampvideo-570</link>
                <description> <![CDATA[نحن في مركز دبي للتعلم السريع نؤمن أنّك أذكى مما تعتقد وكلُّ إنسان هو شخص موهوب بطريقة ما وبوجود التقنيات المناسبة.&nbsp;]]></description>
                <pubDate>2016-10-20T13:45:29+00:00</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-ampvideo-570                </guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
