<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>النجاح نت</title>
        <link>https://www.annajah.net</link>
        <atom:link href="https://www.annajah.net/rss/amp-article" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <copyright>© 2026 Annajah</copyright>
        <description>النجاح، دليلك الموثوق، لتطوير نفسك، وتحقيق أهدافك، لتكون أكثر سعادة</description>
        <language>ar-sa</language>
                    <item>
                <title>وجهك الذي لا تراه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%87-amparticle-27934</link>
                <description> <![CDATA[انتقل رجلٌ مع زوجته إلى منزلٍ جديد، وفي صبيحة اليوم الأول، وبينما كانا يتناولان وجبة الإفطار، قالت الزوجة مشيرةً من خلف زجاج النافذة المطلَّة على الحديقة المشتركة بينهما وبين جيرانهما: "انظر يا عزيزي، إنَّ غسيل جارتنا ليس نظيفاً، لابدَّ وأنَّها تشتري مسحوقاً رخيصاً".]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 May 2020 08:22:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%87-amparticle-27934                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس كورونا: أسئلة شائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-27914</link>
                <description> <![CDATA[لدى الكثيرِ من الناس تساؤلاتٌ لا تنتهي حول فيروس كورونا، الذي أُعلِنَ عنه كجائحةٍ عالميةٍ من قبلِ منظمة الصحة العالمية. في هذه المقالة سنتطرّق إلى أهم الأسئلة الشائعة التي تدور حول فيروس كورونا المستجد أو ما يعرف بـ "كوفيد-19".]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 May 2020 08:22:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-27914                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي طقوس الانتهاء من العمل؟ وكيف يستفيد العاملون عن بُعد منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-27907</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من كلِّ فوائده تبقى ثمَّة تحدياتٌ تواجه العمل عن بُعد، وإنَّ أكثر هذه التحديات شَغلاً لبال الناس: "الحفاظ على التوازن بين الحياة الشخصية والعمل، وذلك حينما يكون مكان العمل هو مكان العيش نفسه". يكمن جواب هذا السؤال فيما يُطلَق عليه اسم: "طقوس الانتهاء من العمل"، حيث يساعد اتباع أنشطة محددة في نهاية يوم العمل في الإحساس باسترخاءٍ أكبر في فترة المساء، والتحلِّي بإنتاجيَّةٍ أكبر في فترة الصباح. سنناقش في هذه المقالة النقطتين الآتيتَين: "تعريف طقوس الانتهاء من العمل"، و"فوائد طقوس الانتهاء من العمل".]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 May 2020 08:22:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-27907                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>منظور جديد يقدمه ستيف جوبز لإدارة الوقت وتعزيز الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%B2-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27900</link>
                <description> <![CDATA[قام ستيف جوبز في أواخر حياته المهنية بقيادة سيَّارته الخاصَّة من غير لوحة قيادة. يرجع قرار جوبز هذا لعدَّة أسباب، فقد أشاع بعض النَّاس أنَّه لا يُحبِّذ أن يراقبه أو يلاحقه أحد، وأشار آخرون إلى أنَّه كان يحاول تفادي مخالفات السير؛ جون كالاس (John Callas) -الخبير في نظام أمن الحواسيب، والذي عمل لصالح شركة (Apple)- أضاف سبباً آخراً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 May 2020 08:22:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%B2-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27900                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النظر من الجانب الآخر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-27935</link>
                <description> <![CDATA[الكلُّ مكتئبٌ ومتوترٌ بسبب الوضع الحالي لفيروس كورونا (كوفيد-19)، ولكن هل فكَّر بعض الناس في النظر إلى الموضوع من الجانب الآخر؟ إنَّ الإنسان بطبعه سريع الحكم على الأشياء من خلال تفكيره وعلمه وعاداته وتقاليده، وقليلٌ هم الحكماء الذين ينظرون ويحكمون بشكلٍ أفضل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 May 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-27935                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 صورة مذهلة تظهر تأثير فيروس كورونا في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27916</link>
                <description> <![CDATA[أحد أكثر تأثيرات فيروس كورونا إثارةً للاهتمام بالنسبة إلى الصور، ليس ما نراه بقدر ما لا نراه. ولأنَّ الناس عزلوا أنفسهم داخل منازلهم، فقد أصبح العالم صامتاً وخالياً. ومع استمرار أزمة فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم، تتدفق الصور عبر الإنترنت، سواءً للأماكن التي كانت تكتظّ بالبشر سابقاً وأصبحت خالية بعد انتشار الفيروس، أم للجثث التي تتراكم في مدنٍ غير مجهَّزةٍ لاستيعاب هذا الكمِّ الهائل من الوفيات، أم للعالم الذي يُراقب هذه الأحداث عبر شبكة الإنترنت وشاشات التلفزة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 May 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27916                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق تفكير سلبية عليك تجنبها اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27912</link>
                <description> <![CDATA[سواءٌ أكنتَ رجل أعمال، أم صاحب عملٍ مستقل، أم كنت تحاول رفع مكانتك في الشركة، فبكونك سلبياً تصبح أسوأ عدوٍ لنفسك. قد يكون لديك ربما بعض "الأعداء" الذين يُشعرِونَكَ بالسلبية أيضاً في حياتك، مثل بائعٍ فظٍّ يُخبركَ أنَّ الملابس التي ترتديها غير مناسبةٍ لك. لكن ومع ذلك، فإنَّ الأمر متروك لك للتعامل مع هذه التعليقات المحبطة من خلال عدم التفكير بها مراراً وتكراراً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 May 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27912                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-amparticle-27930</link>
                <description> <![CDATA[انتهى شهر رمضان الفضيل، وبدأ عيد الفطر المُبارك، وبعد شهرٍ كاملٍ من تعوّد الجسم على نمطٍ غذائيٍ صحيٍ مُعين، وساعات مُحددة لتناول الطعام تتمثل في وجبتي الفطور والسحور، فإنَّ تغيير هذا النظام مُباشرةً من الممكن أن يُصيب الجهاز الهضمي بالكثير من الاضطرابات والتلبُّكات الهضمية، لذلك يتوجب عليك اتباع نظام صحي خلال أيام العيد المُباركة، وأن تعتمد في غذائك على كل ما هو صحي وقليل السُعرات الحرارية. وسنقدم لك عزيزي القارئ ما هي الأغذية التي بإمكانك تناولها؟ بالإضافة إلى بعض النصائح التي يمكنك اتباعها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 May 2020 14:43:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-amparticle-27930                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وأخيراً أحببتُها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%A8%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27933</link>
                <description> <![CDATA[أتذكَّر عندما كنت طفلةً أنَّني كثيراً ما كنتُ أسمع عبارة: "عندما تكبرين سوف تتغيرين"، وكنت أرى الكثير من الأطفال الذين لم يتقبَّلوا ذواتهم، سواءً أكانَ ذلك من حيث الشكل (أسمر، قصير، سمين)، أم من حيث التصرُّفات (خجول، كثير الحركة). وبالمقابل، كنَّا نسمع آراء الذين من حولهم، والتي كانت تتراوح بين الإيجابية المؤثِّرة وبين السلبية المحطِّمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 May 2020 11:35:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%A8%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27933                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أُحدِّد شغفي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%8A-amparticle-27920</link>
                <description> <![CDATA[لأنَّك إن عملت فيما تحب، ستبدع. أهلاً وسهلاً بكم من جديد، لقد عدنا إليكم لنستمرَّ في سلسلة "عشرٌ لكسر الحجر". بالمناسبة، أتمنَّى أن تكون المقالة الأولى خفيفةً عليكم، والتي تضع قدمنا على بداية الطريق نحو الخروج من أزمة كورونا، وحتَّى من أيِّ أزمةٍ تصادفنا بأفضل النتائج؛ وإنَّ نقطة الصفر هي لحظة اتخاد القرار باستثمار أغلى ما نملك: الصحة والوقت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 May 2020 08:36:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%8A-amparticle-27920                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام التأمل لمواجهة أزمة كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27906</link>
                <description> <![CDATA[في غضون بضعة أشهرٍ فقط غرق العالم في حالةٍ من الذعر والهلع بسبب تفشِّي جائحة كورونا؛ ومع تصاعد عدد الوفيات والشائعات والتباعد الاجتماعي والقيود الاجتماعية التي فرضها الحجر الصحي، لن يستطيع أحدٌّ التكهُّن بما سيحدث بعد ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 May 2020 08:36:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27906                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 طريقة صحية وعملية للتخلص من الكسل</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-amparticle-27893</link>
                <description> <![CDATA[حتَّى أنَّ أكثر الناس نشاطاً قد يعيشون أياماً يُحِسُّون فيها بالكسل، إذ في أيامنا هذه التي تَكثُر فيها المشاغل لا يُعَدُّ الإحساس بالكسل بين الفينة والأخرى أمراً مقبولاً وحسب، بل وضروريَّاً أيضاً. لكن إذا رأيتَ أنَّك تُحِسُّ بالكسل في كثيرٍ من الأحيان، وأنَّك تواجه مشكلةً في إنجاز مهامك؛ فقد يكون هذا مؤشِّراً يَدُلُّ على وجود خطبٍ ما.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 May 2020 08:36:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-amparticle-27893                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عندما يفشل مبدأ باريتو: ما هي سلبيات كونك فعَّالاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-27855</link>
                <description> <![CDATA[كانت أودري هيبورن أيقونةً بحق؛ فقد اشتُهِرت في عام 1950، لتصبح واحدةً من أعظم الممثلات في عصرها. وفي عام 1953، أصبحت هيبورن أول ممثلةٍ تفوز بجائزة الأوسكار وجائزة غولدن غلوب وجائزة البافتا عن دورٍ واحد، وهو دورها الرَّائد في الكوميديا الرومانسيَّة (العطلة الرومانيَّة - Roman Holiday) وهو فيلم رومانسي كوميدي أنتج عام 1953.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 May 2020 08:35:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-27855                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لمن أراد تعلُّم مهارة القراءة السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-27917</link>
                <description> <![CDATA[أجدِّد لكم التحية الصادقة النابعة من قلبٍ يُودُّكم، ويكنُّ لكم التقدير، ويبحث ليقدِّم لكم الأفضل؛ لأنَّكم تستحقون الأجمل. "بالود نلتقي، وبالعلم نرتقي" عبارةٌ تصف هذا التفاعل الجميل فيما بيننا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 May 2020 12:58:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-27917                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>في ظل كورونا: نصائح للعائلات التي يعاني أحد أفرادها من التوحد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-amparticle-27905</link>
                <description> <![CDATA[يواصل فيروس كورونا المستجد حبس أنفاس العالم، ويرزح الجميع في كلِّ مكانٍ تحت وطأة تفشِّي هذا الوباء والتبعات التي فرضها على الحياة اليومية. لكن، قد يختلف أثر هذا الواقع المعيشي الجديد من فئةٍ إلى أخرى، ولعلَّ تحدِّي التأقلم والخروج من هذا الوضع بأخفِّ الأضرار، يتعاظم داخل العائلات التي يعاني أحد أفرادها من التوحد، حيث أنَّ فقدان الأشخاص الذين يعانون من طيف التوحد للروتين المألوف لديهم يُعدُّ أمراً خطيراً، وغالباً ما يخلق عندهم شعوراً عميقاً بالقلق والضيق اللذين قد يكون من الصعب التغلُّب عليهما.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 May 2020 08:22:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-amparticle-27905                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لخلق معايير فعَّالة للعاملين عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27883</link>
                <description> <![CDATA[ارتفع عدد موظَّفي الولايات المتحدة الذين يعملون من منازلهم مرةً واحدةً على الأقل كلَّ شهرٍ - من 9% منذ عام 1995 إلى 37% عام 2015، وتقدَّر هذه الزيادة بـ 300% خلال عشرين عاماً. سهّلت هذه الخطوة الأمور على النَّاس -بغضِّ النظر عن القيود الجغرافية- للعمل بالوظائف التي طالما حلموا، بل ووسَّعت أيضاً من حشد المواهب في كبرى الشركات والشركات النَّاشئة على حدٍّ سواء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 May 2020 08:21:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27883                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قانون الكارما: كما تدِين تُدَان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%86-amparticle-27860</link>
                <description> <![CDATA["كيف يسير هذا الكون؟ وهل هناك ما يُسمَّى صدفة؟"، "ماذا لو أنَّ حظَّنا السَّيء مسؤولٌ عن جذب تلك الأحداث السلبية والقاسية إلى حياتنا؟ أم أنَّ القضية أعمق بكثيرٍ من مجرَّد حظ؟"، "لماذا نعاني نحن بينما لا يُعاني غيرنا؟ هل يخضع الموضوع للعبثية؟ أم أنَّ هناك ترجمةً عادلةً ومُقنِعةً لتصرُّفاتنا، تتجسَّد في واقعنا؟"، "إلى أيِّ مدىً نحن قادرون على التحكُّم بحياتنا؟"، "كم من تفاصيل تبدو صغيرةً وغايةً في البساطة، إلَّا أنَّها قادرةٌ على صنع فارقٍ كبيرٍ ومُغرٍ في حياتنا؟".]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 May 2020 08:21:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%86-amparticle-27860                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الدومينو: كيف تصنع سلسلة من العادات الجيدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27847</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما ترتبط سلوكات البشر بعضها ببعض. على سبيل المثال: حالة امرأةٍ تُدعى جينيفر دوكس لي. لمدة عقدين ونصف من حياتها، بدءاً من دخولها الجامعة وحتَّى الأربعينيات من عمرها، لم ترتِّب فراشها أبداً باستثناء عندما تزورها والدتها أو بعض الضيوف.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 May 2020 08:21:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27847                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التواصل مع شريك الحياة أثناء فترة المكوث في المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%88%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27887</link>
                <description> <![CDATA[في ظل أزمة فيروس كورونا المستجد يبقى الكثيرون منَّا محتجزين عدة أسابيعٍ في المنزل، متّبعين بذلك توجيهات الحكومة ومسؤولي الصحة. بالنسبة إلى الكثيرين، إنَّ التباعد الاجتماعي يعني مشاركة مساحةٍ محدودةٍ مع شركائهم في العلاقة العاطفية في أثناء مجابهة القضايا العصيبة الجديدة، بما فيها: البطالة المفاجئة، والعمل من المنزل، ورعاية الأطفال، وحالة الترقب لما ستؤول إليه الأمور.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 May 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%88%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27887                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء يجب عليك دائماً أن تفعلها قبل التوجه إلى السرير</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-amparticle-27834</link>
                <description> <![CDATA[أتواجه مشكلةً في النوم جيِّداً في أثناء الليل؟ ربَّما يكون المسؤول عن ذلك العادات التي تمارسها في وقت التوجُّه إلى السرير. إذا كنت تواجه مشكلةً في الحصول على قسطٍ من الراحة، فأنت لست وحدك، إذ وفقاً لـ "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" أنَّ حوالي 35% من الأمريكيين لا يحصلون على كمية النوم الموصى بها كلَّ ليلة، والتي تبلغ سبع ساعات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 May 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-amparticle-27834                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الإعلام في تنمية الوعي البيئي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-amparticle-27864</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ البيئة هي كل ما يُحيط بنا من ماءٍ وهواءٍ ونباتٍ وكائناتٍ حيَّة، والتي تؤثِّر فينا ونؤثِّر فيها، وترتبط حياتنا بها ارتباطاً وثيقاً؛ فهي إذاً الوسط الذي نعيش ضمنه، والإطار الذي نمارس فيه نشاطاتنا المختلفة. وقد أدَّت ممارسات الإنسان الخطيرة على مدى عقودٍ طويلةٍ إلى تهديد هذه البيئة، وخلق مشكلاتٍ بيئيَّةٍ خطيرةٍ جعلت القضايا المتعلِّقة بالبيئة من الموضوعات الرئيسة التي تشغل العالم، كما خلقت اهتماماً كبيراً بضرورة زيادة الوعي تجاه قضايا البيئة وحمايتها والحفاظ على مواردها من أجل الأجيال القادمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 May 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-amparticle-27864                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 حقائق هامَّة عن فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-28107</link>
                <description> <![CDATA[كما نعلم جميعاً، تنتاب الناس حالةٌ كبيرةٌ من الخوف والارتباك بسبب "كوفيد 19"، والذي يُعرَف أيضاً بفيروس كورونا المستجد. وما يجعل الأمر أكثر سوءاً: أسلوب الذعر والترويج للخوف الذي تتبعه بعض وسائل الإعلام في نشر أخبارها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 May 2020 08:51:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-28107                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح مهمة لاستقبال عيد الفطر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-amparticle-24820</link>
                <description> <![CDATA[عيد الفطر هو مناسبة سعيدة ينتظرها المسلمون حول العالم بفارغ الصبر، حيث يمثل نهاية شهر رمضان المبارك وبداية أيام مليئة بالفرحة والاجتماعات العائلية. تتضمن تحضيرات عيد الفطر العديد من الطقوس والتقاليد التي تعكس الحب والاحترام والعطاء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 May 2020 17:02:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-amparticle-24820                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية مهارة القراءة وفوائد القراءة السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-27918</link>
                <description> <![CDATA[أتذكَّر عندما كنت صغيراً في المرحلة الابتدائية أنَّهم علَّمونا أن القراءة من أفضل الهوايات، حتَّى جعلناها هوايةً تلاشت مع مرور الوقت بين دروب المغريات الأخرى؛ وحين كبرت، وددت لو أنَّهم ردَّدوا على مسامعنا أنَّ المطالعة من الضروريات، فلربَّما وضعناها في مقامها، ولربَّما كان حالنا أفضل اليوم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 May 2020 12:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-27918                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 5 طرق لتعليم أطفالك دروساً حياتية قيّمة خلال الحجر المنزلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-amparticle-27878</link>
                <description> <![CDATA[في مرحلةٍ ما، يقلق الوالدان من أنَّ طفلهما لن يتمكَّن من حجز موعدٍ مع طبيبه، وتغيير إطار سيارته، وطهي الطعام وإدارة شؤونه في الحياة عموماً بنفسه؛ فنحن بصفتنا آباء نتصوَّر أبناءنا يعيشون على البسكويت المالح، ولا يبدِّلون ملابسهم، ويجولون العالم غير قادرين على غسيل ملابسهم. لذا يتمثل هدفنا في إعداد أطفالنا للحياة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 May 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-amparticle-27878                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفَ تكسب الوقت في يومك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-27888</link>
                <description> <![CDATA[الوقت، إنَّه الشيء الذي لا يمكن شراؤه بالمال، وهو الشيء الذي يرغب الكثير من الأشخاص بالحصول عليه. ومع السرعة الفائقة للأعمال في أوقاتنا هذه، والتي تفوقُ بكثيرٍ ما كان يجب علينا التعامل معه سابقاً، أصبح بالإمكان إنجاز الكثير في الوقت القليل المتوفِّر لدينا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 May 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-27888                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إيقاف زيادة الوزن في أثناء الحجر الصحي بسبب وباء كوفيد-19</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-28023</link>
                <description> <![CDATA[يُقلل البقاء في المنزل من حاجتنا إلى السعرات الحرارية، ويعطينا مزيداً من الوقت لتناول الطعام، ويعتمد هذا على المكان الذي نعيش فيه، فقد مضت بضعة أشهر منذ أُغلِقت معظم بلدان العالم عملياً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 May 2020 08:17:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-28023                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 فطور من حمية البحر الأبيض المتوسط تبقيك صامداً حتَّى وقت الغداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D8%A7%D9%85%D8%AF%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-27890</link>
                <description> <![CDATA[على مدى السنوات الثلاث الماضية، صُنِّف النظام الغذائي المتوسطي على رأس الأنظمة الغذائية للصحة العامَّة من قبل صحيفة (U.S. News &amp; World Report). بصرف النظر عن كثرة خياراته، وأنَّه من السهل نسبياً اتباعه؛ فإنَّ له العديد من الفوائد الصحية المؤكَّدة، مثل: الحدِّ من الأمراض الاستقلابية، وتحسين صحة القلب، وتعزيز الشيخوخة الصحية؛ وسواءً اخترت اتباع أسلوب الأكل هذا بسبب أطعمته اللذيذة ذات التنوع الواسع، أم بسبب فوائده الصحية المعروفة، فإنَّه لا يوجد وجبةٌ أفضل من الإفطار لتبدأ بها. لذا جمعنا لك 11 وصفةٍ من وصفات الإفطار المفضلة لدينا، والتي يمكنك الاستمتاع بها في أثناء اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 May 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%83-%D8%B5%D8%A7%D9%85%D8%AF%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-27890                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح براين تريسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-amparticle-27873</link>
                <description> <![CDATA["لا تتحقَّق الإنجازات العظيمة إلا بأيدي من يجرؤون على تصديق أنَّ هناك شيئٌ في داخلهم أقوى من الظروف". مقولةٌ لم تأتي عبثاً، وتحمل في مضمونها حكمةً عظيمةً لأشهر الأسماء التي تتربَّع على عرش (التحفيز الذاتي) حاليَّاً، إنَّهُ "براين تريسي". هذا العملاق الذي كانت حياته مليئةً بالتحدِّيات والظروف الصعبة، والذي عانى الكثير حتَّى وصل إلى ما هو عليه الآن من شهرةٍ ونجاح، وأعطانا درساً هامَّاً ألَّا وهو أنَّ النجاح لا يمكن أن يكون سهلاً من دون أن نسلك طريقه الشائك والمليء بمحطَّات الفشل، وكلُّ مانحتاجه هو بذل مزيدٍ من الجهد والعزيمة لنصل إلى تحقيق هدفنا المنشود.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 May 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-amparticle-27873                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أمور تساعدك في العيش بروح شابة باستمرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-27865</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عقلك الباطني دليلٌ على الإبداع الإلهي المطلق؛ فهو لا يشيخ، ولا يُصاب بالتعب أو الإرهاق أو أيِّ مكروه. كما وليس للإرهاق أو التقدُّم في العمر أيُّ تأثيرٍ سلبيٍّ في قوَّة الإنسان من الجانب الروحي؛ فالصَّبر، والرحمة، والصدق، والنية الطيبة، والسلام، والحب الروحي والأخوي - جميعُها صفاتٌ أو خصائص ليس لها أيُّ علاقةٍ بالشيخوخة، وإن بقيْتَ متمسِّكاً بها طوال حياتك؛ فستظل روحك شابَّةً إلى الأبد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 May 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-27865                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحدِّد أهداف عائلتك من أجل بناء أسرة سعيدة؟ (مع الأمثلة)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-amparticle-27836</link>
                <description> <![CDATA[قد تطغى مطالب وضغوط العمل والرَّغبة بالنجاح في هذه الحياة على رعاية المنزل، وإذا لم تقم بتعيين أهدافٍ للحفاظ على العائلة، سيكون لذلك أثره الواضح على أسرتك. يمكنك أن تدَّعي أنَّك تعمل بجدٍ من أجل عائلتك، ولكن في الوقت ذاته قد تكون عائلتك تعاني بسبب عملك والتزاماتك الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 May 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-amparticle-27836                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 فوائد يحصل عليها من يستيقظون في الخامسة صباحاً كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27902</link>
                <description> <![CDATA[نقرأ جميعاً مقالاتٍ عن أشخاصٍ يدَّعون أنَّ الاستيقاظ باكراً كان أفضل خيارٍ اتخذوه، وقد أردتُ مؤخراً التأكُّد من ذلك بنفسي؛ لذا واظبتُ شهراً كاملاً على الاستيقاظ في الساعة الخامسة فجراً كلَّ يوم. على الرغم من أنَّ الاستيقاظ في وقتٍ مبكِّرٍ كهذا كان صعباً في البداية، إلَّا أنَّني تكيَّفت مع ذلك بسرعة، وقد كان التحدي الأكبر: التوجُّه باكراً إلى السرير، إذ بإمكان التوجُّه كل ليلةٍ في الساعة العاشرة مساءً إلى السرير والاستيقاظ بعد ذلك بسبع ساعات، أن يضمن الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والطاقة اللازمين لبدء نهار اليوم التالي؛ وقد كان الجزء الأصعب من التحدي أنَّني كنت معتاداً على النوم في منتصف الليل، أو في الساعة الثانية فجراً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 May 2020 00:16:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27902                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحدث أمام الجمهور بشكل مقنع ومفعم بالثقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9-%D9%88%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-27880</link>
                <description> <![CDATA[سواءً كنَّا نتحدَّث في اجتماع فريقٍ أم خلال عرضٍ تقديميٍّ أمام جمهور، علينا جميعاً التحدُّث على الملأ من وقتٍ إلى آخر؛ ويمكن أن نقوم بذلك بشكلٍ جيِّد أو سيِّئ، لكنَّ النتيجة ستؤثِّر بشدَّة في الطريقة التي سيفكِّر الناس بها فينا. لهذا السبب، يسبِّب التحدُّث أمام الجمهور الكثير من القلق والانشغال؛ لكنَّ الخبر السارَّ هو أنَّه مع الإعداد الشامل والتدريب، يمكنك التغلُّب على توتُّرك والأداء على نحوٍ ممتازٍ في مثل هذه المواقف. وهذه المقالة ستوضّح كيف يمكنك فعل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 May 2020 00:15:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9-%D9%88%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-27880                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة لتجنب التقاط الجراثيم في متاجر البقالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-27895</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنَّ الذهاب إلى الحفلات الموسيقية وصالات السينما والمقاهي والشواطئ وغيرها من الأماكن الترفيهية - متوقِفٌ مؤقتاً، إلَّا أنَّه لا يزال من الضروري القيام بجولةٍ واحدةٍ خلال هذه العزلة، وهي: الذهاب لشراء البقالة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 May 2020 00:14:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-27895                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من أجل دماغ أكثر إبداعاً، اتبع هذه الخطوات الخمس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3-amparticle-27846</link>
                <description> <![CDATA[تسير كلُّ الأفكار العظيمة تقريباً وفق عمليةٍ إبداعيَّةٍ نمطيَّة. يحاول هذا المقال شرح كيفيَّة عملها. نستطيع فهم أهميَّة ذلك باعتبار التَّفكير الإبداعي أحد أهم المهارات التي يمكنك تنميتها، إذ تستطيع حلَّ كلِّ مشكلةٍ تواجهها في عملك وحياتك بالاستفادة من الحلول الإبداعيَّة، والتفكير المنطقي، والأفكار المبتكرة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 May 2020 00:13:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3-amparticle-27846                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل التواصل عن بعد أفضل من التواصل المباشر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1-amparticle-27881</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّك قد سمعت ذلك كثيراً، رثاءً حول عواقب الكآبة الناتجة عن التواصل عن بعدٍ وانعدام الروح وغياب التواصل البصري وضبابية الفهم في غياب لغة الجسد. يا لها من خسارة! فالعالم لم يعد كما كان.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 May 2020 02:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1-amparticle-27881                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد التفاؤل المبالغ فيه أمراً سيئاً بالنسبة إلى أعمالك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-27871</link>
                <description> <![CDATA["كُن ايجابياً". إنَّها نصيحةٌ شائعةٌ تُعطَى للأشخاص الذين يبدؤون عملاً جديداً، وبالنظر إلى أنَّ ما يقارب النصف من شركات الأعمال الجديدة تفشل في السنوات الخمس الأولى، فمن الضروري أن يبقى رجل الأعمال متفائلاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 May 2020 02:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-27871                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحوِّل الأفكار إلى واقع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-amparticle-27919</link>
                <description> <![CDATA[تضييع الفرصة غصة، وأيُّ فرصةٍ أعظم ممَّا نعيشه اليوم في ظلِّ التطوُّر التكنولوجي وما بين أيدينا من الزخم المعلوماتي المتاح بلمسة زر! كلُّ هذا هو نتاج الأفكار التي أتى بها العقل البشري، وعمل على تحقيقها كلُّ من آمن بها، والشيء المحفِّز أكثر هو أنَّنا عايشنا قصص أشخاصٍ انطلقوا من الفكرة ليشيدوا بها صرح النجاح، والأمثلة على ذلك كثيرة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 May 2020 00:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-amparticle-27919                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح الملياردير اللبناني كارلوس سليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-27892</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ قصص النجاح بمثابة عِبَرٍ ودروسٍ لنا، نستلهم منها الأمل بإمكانيَّة تحقيق المُعجزات، والإرادة للسعي نحو تحقيق أحلامنا والتمسُّك بها والإيمان بقُدراتنا على صياغة قصَّة نجاحنا الخاصَّة وتحدِّي كلِّ ما يمكن أن يعترض طريقنا من عَقبَات، في سبيل الوصول إلى ما نرنو إليه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 May 2020 00:08:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-27892                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعرف إذا كان الألم في معدتك ناجم عن التوتر أو عسر الهضم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A3%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-amparticle-27894</link>
                <description> <![CDATA[أقل ما يمكن أن يقال عن آلام المعدة أنها غير سارة وغير مريحة، أما أسوأ ما يمكن أن يقال هو أن آلام المعدة يمكن أن تكون موهنة للغاية، مما يجعل تناول الطعام أو الحركة أو النوم بشكل جيد صعباً. في حال لم يحدث أي تغير في نظامك الغذائي وصحتك العامة، ومع ذلك كنت تعاني من آلام في المعدة مؤخراً؛ فقد يكون ذلك أحد أعراض التوتر العصبي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 May 2020 00:08:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A3%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-amparticle-27894                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حقائق حول الوقاية من كورونا من خلال فيتامين د والزنك وغيرها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-27889</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الحالي، يتداول الناس كثيراً من المعلومات المغلوطة وأنصاف الحقائق حول فيروس كورونا المُستَجِد، وهذا منطقيٌّ؛ لأنَّ الفيروس جديدٌ جدَّاً، وما زال الأطباء والعلماء يدرسون كيفية انتقال العدوى وأفضل طرائق علاج المرض. في بعض الأحيان، تنتشر أخبارٌ متضاربةٌ حول الاختبارات، والأعراض، والعلاجات؛ وهو أمرٌ يثير حيرة الناس. زِد على ذلك أنَّ كلَّ شخصٍ يريد أن يقي نفسه بأقصى ما يستطيع، لذا فمن المنطقي أن يُجرِّب الناس أيَّ طريقةٍ تقيهم الفيروس، سواءً كانت مؤكَّدةً أم لا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 May 2020 00:08:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-27889                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليلك لأفضل المنح لدراسة الماجستير والدكتوراه حول العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AD-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27859</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في مقالنا السابق عن المنحة الدراسيَّة وأنواعها والجهات التي تقدِّمها، بالإضافة إلى أشهَر المنح المُقدَّمة إلى الطلَّاب لدراسة البكالوريوس حول العالم لعام 2020، وفي مقالنا اليوم سنستكمل رصد أفضل المنح الدراسيَّة المقدَّمة إلى الطلَّاب خلال هذا العام، ونستعرض لكم من خلال هذا التقرير أفضل المنح الدراسيَّة المُتاحة لطلَّاب الدراسات العليا (الماجستير والدكتوراه).]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 May 2020 00:33:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AD-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27859                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرزق المالي: محصلة حتمية لقناعاتك المتطورة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-27868</link>
                <description> <![CDATA["لقد خُلِقتُ فقيراً، وقدري أن أبقى كذلك بقية حياتي"،
"إنَّ الأغنياء أشخاصٌ سلكوا الطرق الملتوية، فأصبح لديهم مالٌ وفير"،
"اللّه يحبُّنا لذلك يختبرنا بالفقر"، "لا يجب أن أتمتَّع في الحياة الدنيا، فأنا إنسانٌ مؤمن، ومتعة الدنيا للضَّالين فقط"،
"وضع البلد صعبٌ للغاية، وأهلي لم يشجِّعوني منذ صغري على تنمية مواهبي، ولا يوجد فرصٌ حقيقية، فكيف تطلب منِّي أن أكون إيجابياً، وأن أحقِّق حلمي؟ تكلَّم كلاماً واقعيَّاً من فضلك"،
"نحن أشخاصٌ بسطاء ومؤمنون قنوعون، والحمد لله لسنا من أولئك الطمَّاعين الباحثين عن المزيد، نحن مساكين وسنبقى مساكين اللّه".]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 May 2020 00:33:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-27868                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من هو المصري محمد مشالي "طبيب الغلابة"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A9-amparticle-27911</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما تشدُّنا القصص التي تحمل في طيَّاتها معاني الإنسانيَّة والقِيَم المُثلى التي أصبحت مُفتقدةً كثيراً في عصرنا هذا، حيث تُشعِرنا هذه القصص أنَّ بذرة الخير ما زالت موجودة في الإنسان، وأنَّ الطيبة والعطاء اللامحدود قد نجدها في طبيبٍ بسيطٍ في مظهره، عظيمٍ في قلبه وروحه وفكره؛ إنَّه "طبيب الغلابة" -كما يُطلَق عليه- الطبيب المصري "محمد عبد الغفار مشالي"، الذي ضجَّت به وسائل التواصل الاجتماعي بعد رفضه مُساعدةً من البرنامج الخيري "قلبي اطمأن" بتقديم عيادةٍ مُجهَّزةٍ له، مُصرَّاً على البقاء في عيادته المُتواضعة، ناذراً حياته لخدمة الفُقراء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 May 2020 00:32:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A9-amparticle-27911                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فضائل ليلة القدر؟ وما هي علاماتها؟ وما أفضل الدعاء فيها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-27899</link>
                <description> <![CDATA[قال الله تعالى في كتابه الكريم: {حم ﴿1﴾ وَالْكِتَابِ الْمُبِينِ ﴿2﴾ إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ ۚ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ ﴿3﴾ فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ ﴿4﴾ أَمْرًا مِّنْ عِندِنَا ۚ إِنَّا كُنَّا مُرْسِلِينَ ﴿5﴾ رَحْمَةً مِّن رَّبِّكَ ۚ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ﴿6﴾}. [سورة الدخان]. ليلة القدر من الليالي المُباركة، وهي أفضل الليالي، كما أنَّ الله سُبحانه وتعالى أخبر عنها بأنَّها خيرٌ من ألف شهر، قال الله سُبحانه وتعالى في كتابه العزيز: {إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ ﴿1﴾ وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ ﴿2﴾ لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ ﴿3﴾ تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ ﴿4﴾ سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿5﴾}. [سورة القَدْر].]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 May 2020 00:46:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-27899                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلقاء عروض تقديمية رائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-27877</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وأن حضرت عرضاً تقديميَّاً سيِّئاً حقَّاً؟ ذلك النوع الذي يقف فيه المتحدِّث وراء المنصَّة، ويستخدم الشرائح التي تعكس ما يقولهُ مباشرة، ويعرض الكثير من جداول البيانات للتأكيد على صحَّة موقفه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 May 2020 00:46:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-27877                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 نصيحة هامة كي تحافظ على اتزانك في العزل الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-27884</link>
                <description> <![CDATA[مع تأجيل الحفلات، وإلغاء الأحداث الرياضية، وإغلاق المدارس، وإقفال المعالم السياحية؛ ينصح الخبراء الناس أن يبقوا في منازلهم للحدِّ من انتشار جائحة فيروس كورونا في مختلف أرجاء العالم. على الرغم من أنَّ البقاء في المنزل يُعَدُّ طريقةً جيِّدةً لتحمي نفسك والآخرين من فيروس كورونا، وإجراءً هامَّاً يساعد في تقليل عدد حالات الإصابة اليومية التي تُرهِق نظام الرعاية الصحية؛ إلَّا أنَّ ذلك قد يؤدِّي إلى الملل والجنون. إليك 13 نصيحة هامة كي تحافظ على اتزانك في العزل الذاتي المنزلي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 May 2020 00:46:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-27884                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صياغة حديث المصعد: كيف تقدّم شركتك باختصار وبشكل مُقنع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B9%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9-amparticle-27875</link>
                <description> <![CDATA[لقد التقيتَ للتوِّ بعميلٍ سابقٍ في المطار، وبعد تبادل المجاملات، يسألك عمَّا تفعله شركتك الجديدة، وهنا تندهش، فمن أين يُمكن أن تبدأ؟ ثمَّ عندما تحاول تنظيمَ أفكارك، ينطلق النداء لحلول موعد رحلته، فيتابع طريقه. لو أنَّك كنت مستعدَّاً بشكلٍ أفضل، فمن المؤكَّد أنَّه كان سيبقى لمدَّةٍ أطول بما فيه الكفاية لجدولة اجتماعٍ في وقتٍ لاحق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 May 2020 00:45:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B9%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%82%D9%86%D8%B9-amparticle-27875                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تفعل إذا أحسست بأعراض كورونا (كوفيد-19)؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-27885</link>
                <description> <![CDATA[إذا ارتفعت درجة حرارتك، أو سعلت، أو ظهرت عليك أعراضٌ أخرى؛ فربَّما تكون مصاباً بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). يمرض معظم الناس المصابون بكوفيد-19 مرضاً خفيفاً، وبإمكانهم التعافي في المنزل؛ فإذا كنت تعتقد بأنَّك ربَّما أُصِبت بكوفيد-19، فتواصل فوراً مع الجهة المسؤولة عن توفير الرعاية الصحية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 May 2020 01:18:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-27885                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق للحفاظ على النشاط البدني داخل المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27874</link>
                <description> <![CDATA[في الوضع الحالي الذي نعيشه جميعاً، نعرفُ أنَّه لن يتمكَّن الجميع من الخروج إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق؛ ولكن، هل يعني هذا أنَّنا يجب أن نتوقَّف عن ممارسة الرياضة بالمطلق؟ بالتأكيد لا، فهناك العديد من الطرائق السهلة والمُتاحة لممارسة الرياضة داخل المنزل، والتي يمكن أن تكون مُمتعةً وجيدةً لصحتنا الجسديةِ والعقلية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 May 2020 01:18:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27874                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إيجابيات التعليم عن بعد وسلبياته وأفضل منصات وجامعات الدراسة عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27870</link>
                <description> <![CDATA[قَلَبَت ثورة التكنولوجيا العالم رأساً على عقب، ودَخَلَت في الكثير من تفاصيل حياتنا، بما فيها العمليَّة التعليميَّة التقليديَّة، والتي تحوَّلت في هذه الأيام إلى حاسوبٍ أو لابتوبٍ وإنترنت، ثمَّ ما تَلْبَثُ أن تبدأ رحلتك في التعلُّم وتلقِّي الدروس عن بُعدٍ وأنت جالسٌ في المنزل دون حاجةٍ إلى الاتصال المُباشر وجهاً إلى وجهٍ مع أُستاذك الجامعي أو مُعلِّمك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 May 2020 01:17:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27870                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لطرح أسئلة ذكية والحصول على إجابات مفيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27835</link>
                <description> <![CDATA[قد تحتاج أحياناً إلى التشاور مع شخصٍ ما فتطرح عليه بعض الأسئلة لتعرف رأيه في موضوعٍ معيَّن؛ وربَّما توجه إلى الشخص السؤال المناسب، لكنَّك قد لا تطرحه عليه بطريقةٍ مناسبة. يسأل بعض الناس أحياناً أسئلتهم بطريقةٍ تجبر الشخص الذي طرحوا عليه السؤال على الإجابة إجابةً محددة، أو بطريقةٍ تجعل خيارات الإجابة أمامه محدودة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 May 2020 01:17:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27835                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نحوِّل الأزمة إلى فرصة؟ الجواب أبسط ممَّا تتخيَّل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%A8%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-amparticle-27882</link>
                <description> <![CDATA[بالودِّ أكتب لكم هذه الكلمات التي أسعى من خلالها إلى رفع الهمَّة في زمن الغُمّة، وبالحبّ أضع بين أيديكم سلسلة مقالاتٍ: "عشر لكسر الحجر" عسى أن تساعد في تحويل المحنة إلى منحة. فقط تحمَّلوني 5 دقائق في كلِّ مقالٍ لا أكثر، لعلَّها تغيِّر حياتك في السنوات الخمس القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 May 2020 01:24:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%A8%D8%B3%D8%B7-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-amparticle-27882                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 أمراً يساعدك في التغلب على الخوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-27863</link>
                <description> <![CDATA[تتعدَّد أنواع المشاعر التي تراود الأشخاص في مواقف حياتهم المختلفة والعديدة؛ فهم يشعرون بالسعادة وراحة البال والاكتئاب والفشل والنجاح، ويشعرون في الوقت نفسه بالخوف من الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 May 2020 00:19:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-27863                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح توني روبنز: من طفل مُعذَّب إلى مُلهم للملايين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%B9%D8%B0%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-27853</link>
                <description> <![CDATA[في بداية كلِّ عام، يكتب كلُّ شخصٍ قائمةً من الأهداف التي يرغب بتحقيقها خلال السنة، مخططاً لها بطريقة مُحكمَةٍ إلى حدٍّ ما، شاحناً نفسه بالكثير من الشغف والإرادة والتصميم من أجل تنفيذها. لكن بعد مضي شهرين أو أكثر على بدء العام الجديد، سرعان ما تتلاشى تلك الخطط، وتبرد تلك المشاعر، ويختفي ذاك الشغف، وتفتر تلك العزيمة؛ ويترك ذلك الشخص المجال لتفاصيل الحياة الروتينية الصغيرة، ووسائل التواصل الاجتماعي، وأحاديث الأصدقاء السلبية المتذمِّرة - بأن تخترق حياته، وتشوِّش أهدافه، وتعيق مسيرته. هكذا حتَّى يتحوَّل إلى أسيرٍ للظروف، وفاقدٍ للثقة بنفسه وقدراته، ومُعذَّبٍ بأحلامٍ كبيرة، وغارقٍ في براكين من الحماسة والشغف التي يعتقد أنَّه غير قادرٍ على تفجيرها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 May 2020 00:19:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%B9%D8%B0%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-27853                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعتبر عدم القيام بأي شيء بدايةً للإنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27849</link>
                <description> <![CDATA[اسأل أيَّ شخصٍ كيف يحبُّ أن يقضي وقت فراغه، وعلى الأرجح سوف يشير إلى أنشطةٍ مثل: القراءة، أو ممارسة الألعاب، أو مشاهدة بعض برامج التلفاز. لكنَّ الأشياء التي قلَّما تُذكَر هي أفعالٌ مثل: التأمُّل، أو المراجعة، أو إعادة التفكير ملياً، أو مجرد التفكير بالطريقة التقليدية القديمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 May 2020 00:19:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27849                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تريد أن تكون قائداً؟ قُد نفسك أولاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-27820</link>
                <description> <![CDATA[في السَّادسة عشرة من العمر، أصبح نيرون إمبراطور أقوى حضارةٍ في العالم، وما إن كَبُر قليلاً، حتَّى غزا أراضٍ جديدةً لروما، وسحق حركات التمرِّد إرضاءاً للقصر الذي كان في ترفٍ لا يمكن تصوُّره. وعلى الرغم من موقعه، فقد كانت سمعته في التاريخ سيِّئةً بسبب وحشيَّته الشَّديدة، حيث أعدم منافسيه وشقيقه، وحتَّى والدته. ويشكُّ المؤرخون بأنَّه بدأ حربه الكبرى في روما لبناء قصرٍ جديد، ثمَّ ألقى اللوم على المسيحيين كذريعةٍ لإعدامهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 May 2020 00:19:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-27820                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو برنامج زوم Zoom؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B2%D9%88%D9%85-Zoom-amparticle-27876</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعمل من المنزل، أو في مؤسسة تقدّم الخدمات لمشتركيها عن بُعد، فلا بُدَّ أنّك سمعت عن برنامج زوم (Zoom)، والذي يعتبر أحد أشهر التطبيقات لإجراء مؤتمرات الفيديو عبر الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 May 2020 00:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B2%D9%88%D9%85-Zoom-amparticle-27876                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 توصيات لمكان عملك تدفعك إلى آفاق جديدة في 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-2020-amparticle-27866</link>
                <description> <![CDATA[كيف ستكون في عام 2020؟ هل ستتمسك بالوعود الخرقاء؟ أم ستُسلِّح نفسك بتصرُّفاتٍ أكثر حزماً؟ يمكنك أن تقرِّر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 May 2020 00:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-2020-amparticle-27866                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل المنح الدراسية للبكالوريوس في العالم لعام 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-amparticle-27857</link>
                <description> <![CDATA[يحلم العديد من الطلاب حول العالم بالسفر إلى الخارج والحصول على فرصةٍ للدراسة في إحدى الجامعات العريقة، وغالباً ما تمنعهم ظروفهم الماديَّة أو الموقع الجغرافي، أو غيرها من الأمور من تحقيق ذلك، وتجعل من هذا الحلم صعب المنال. لكن اليوم، لم يعد هذا الحلم مستحيلاً، حيث اتجهت العديد من الجامعات والمؤسسات التنمويَّة إلى تقديم كَمٍّ هائلٍ من المنح الدراسية للطلَّاب الدوليين كلَّ عام، والإعلان عن منحٍ دراسيةٍ مجانيَّةٍ بشكلٍ كامل أو جزئيٍّ لمساعدتهم في الحصول على شهادة البكالوريوس أو الماجستير أو الدكتوراة؛ ممَّا فتح مجالاً واسعاً لدخول عددٍ أكبر من الشباب لإكمال تعليمهم في هذه المراحل، وأتاح فرص المستقبل الواعد أمامهم لتحقيق طموحاتهم وأهدافهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 May 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-amparticle-27857                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيادة في الأزمات وكيفية التصدي للتحديات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-27848</link>
                <description> <![CDATA[في ظلِّ تنامي التحديات التي نمرُّ بها في هذه المرحلة، فمن الصعب إيجاد دليل إرشادات وتعليماتٍ معدَّةٍ مسبقاً يمكنها أن تخبرنا عن وجهتنا لاستيعاب تداعيات الأزمة والسيطرة عليها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 May 2020 00:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-27848                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب علينا ارتداء القناع الطبي للوقاية من فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-28044</link>
                <description> <![CDATA[في خضمِّ التبنِّي التدريجي لفكرة ارتداء الأقنعة الوقائية للتصدي لانتشار فيروس الكورونا، لا يفرض وجود الوباء على الناس الالتزام بوضع الأقنعة في الأماكن العامَّة؛ لكن ومع ذلك، وحسب المكان الذي تعيش فيه، فيمكنك معارضة هذا الكلام أو تأييده.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 May 2020 11:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-28044                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات النوم الصحية في ظل تفشي فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-28037</link>
                <description> <![CDATA[يشكِّل النوم حوالي ثلث حياتنا، ويؤثِّر في مرونتنا الجسدية واستجابتنا المناعية، وفي رفاهيتنا النفسية ومزاجنا ومقاومتنا الضغط.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 May 2020 08:56:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-28037                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة مجنونة لتحافظ على هدوئك في فترة الحجر الصحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-28025</link>
                <description> <![CDATA[رحت واضعاً يديَّ على خط البداية، متطلِّعاً نحو النهاية التي تبعد 40 ياردة، وكنت قد ركَّزت على هدفي، كما وخرق قلبي شعورُ التحدي والحماقة في آنٍ واحد؛ حيث كانت هذه أول مرةٍ أعدو فيها كلَّ تلك المسافة، والأسوأ من هذا كلِّه أنَّني كنت أُقدِم على السباق وكأنَّني أودُّ إخبار العالم بأسره -أو على الأقلِّ من يقرؤون كلماتي هذه- أيَّ عدَّاءٍ مبتدئٍ ذو خطواتٍ بطيئةٍ أكون!]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 May 2020 08:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-28025                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق لزيادة الإنتاجية أثناء العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27790</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العديد منَّا في هذه الأوقات لا يبارح منزله، حتَّى خلال أيام العمل. وبينما نتمنَّى العودة إلى مدارسنا وجامعاتنا وأعمالنا، لا نجد أنفسنا إلَّا متكئين على الأرائك أو خلف طاولات المطبخ، محاولين إنجاز ما علينا من مهامٍ بعيداً عن نطاق مكاتب العمل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 May 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27790                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-27811</link>
                <description> <![CDATA[قد تتساءل في أثناء عودتك إلى عملك بعد تناول الغداء: لماذا أشعر بالنعاس الشديد بعد فترة الظهيرة؟ وقد تجتهد في إيجاد كلماتٍ، مثل: الخمول، أو النعاس أو الإرهاق، أو التعب؛ لتصف هذه الحالة من السكون والرغبة القاتلة بالنوم في منتصف النهار. فلماذا يخالجنا هذا الشعور؟ وهل يعود السبب إلى ما تناولته على الغداء؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 May 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-27811                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 فوائد للتفاؤل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-amparticle-27842</link>
                <description> <![CDATA[عند إدارة الأعمال التجارية، تكون هناك أيامٌ صعبةٌ وأوقات عصيبةٌ وفتراتٌ مرهقة. ورغم أنَّه ليس من السهل إيجاد الحلول دائماً، إلَّا أنَّ وجود امتلاك نظرة إيجابيّة يساعد في تجاوز المصاعب. إليك بعض الفوائد التي يمكن أن يجلبها التفاؤل والإيجابية في مواجهة الصعاب:]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 May 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-amparticle-27842                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الذكاء العاطفي في التعامل مع جائحة كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27879</link>
                <description> <![CDATA[أفكارُك هي البذور التي تنمو منها حياتك، وأنت مُخيّر بيدك تستطيع أن تختر نوعية البذور، تلك هي البداية، ولا نعني بالبداية مقتبل العمر فقط، فالكثير من الناس يبدؤون في إعادة غرس البذور وهم في سن الأربعين أو أقل أو أكثر، فتغيير حياتك مرتبط بالبذور التي تزرعها، وعندما تطمح في الوصول للأفضل في أي شيء يجب أن تُفكِّر بما يُسعدك ويسعد الناس معًا، وهذا لن يحدث إلا باستخدام الذكاء العاطفي. إليكم أهم فوائد الذكاء العاطفي في التعامل مع جائحة كورونا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 May 2020 12:45:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27879                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس كورونا: ما الذي يمكن فعله لتعزيز نظامنا المناعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27840</link>
                <description> <![CDATA[أحد أهم أسباب انتشار فيروس كورونا بهذه السرعةِ الكبيرة عالمياً هو أنَّ الناس في جميعِ أنحاءِ العالم يفتقرون إلى المناعةِ ضدَّه. وعلاوةً على ذلك، فإنَّ الأشخاص الذين يعانون من حالاتٍ صحيةٍ مزمنةٍ -مثل مرض السكري من النمط 1 والنمط 2- لديهم أصلاً نظام مناعةٍ مُنهكٌ بالفعل؛ لذا يُنصَح بشدَّةٍ بالعزلة الوقائية الذاتية خلال الأسابيع الـ 12 القادمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 May 2020 00:30:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27840                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض الجهاز الهضمي وكيفية تحصينه منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-27856</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون أحدنا متمتعاً بقدرٍ كبيرٍ من القوة تمكِّنه من الصمود أمام الكثير من الأعمال الجليلة، ولكنَّه يكون عاجزاً عن الصمود أمام آفةٍ صحيةٍ عاديةٍ قابلةٍ للعلاج والشفاء مثل: آفة الالتهاب المعوي؛ وقد يتعايش الشخص مع هذه الآفة لسنوات، ولكنَّه في النهاية قد يصبح عاجزاً تماماً عن المُكابرة، ويضطر إلى إجراء عمليةٍ جراحيةٍ قد تكون طارئةً أحياناً، وإن لم يُجرِها قد تكون حياته مُهددةً بما لا يُحمَد عُقباه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 May 2020 00:30:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-27856                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يؤثِّر القلق في خياراتنا الشرائية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-27861</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الحضارة المعاصرة حضارةٌ ماديةٌ وتشجِّع على الشراء وتُحرِّض عليه، فنجد مصطلحاتٍ كثيرةً للتعبير عن التبذير، والإنفاق المادي، وإدمان الشراء. وفي حالات الاضطراب الوجداني والقلق، يشعر الإنسان بالحاجة إلى تنظيم عواطفه والتخلُّص من المشاعر السلبية، فيعبِّر عنها عادةً بهوس الشراء العشوائي، والبحث عن الخيارات التي تمنح الشعور بالأمان، والرغبة الشديدة بالإسراف والبذخ؛ فنجد أنَّ العديد من قيمنا وسلوكاتنا الشرائية، والرغبة بالاقتناء والتخزين والاستهلاك أيضاً، ترجع بشكلٍ أساسيٍّ إلى حالةٍ من القلق والكآبة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 May 2020 00:30:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-27861                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة الفكر: كيف أصبح إبراهيم الفقي رمزاً للنجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B2%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-27852</link>
                <description> <![CDATA["ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك، فالناس العُظماء هم الذين يشعِرونك أن باستطاعتك أن تصبحَ واحداً منهم"، كانت هذه آخر أقوال الدكتور إبراهيم الفقي قبل ساعاتٍ قليلةٍ من وفاته في تغريدةٍ له على تويتر. من هو إبراهيم الفقي؟ وما هي أهم معلومات عن ابراهيم الففي؟&nbsp; وما هي مسيرة هذا الإنسان الذي أثَّر في البشرية، في عصره، وفي الجيل الذي بعده؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 May 2020 00:30:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B2%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-27852                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>في اليوم العالمي للأسرة: تعريفها، أنواعها، وظيفتها، خصائصها، وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27862</link>
                <description> <![CDATA[بمناسبة "اليوم العالمي للأسرة"، يقول علماء الأعصاب إن معظم سلوكاتنا وعاداتنا وأفكارنا وعواطفنا وقيمنا تشكّلت في أدمغتنا أثناء مرحلة الطفولة. ورغم ما تتصف به أدمغتنا من لدونة عصبية فائقة وقدرتها على تغيير العادات السيئة وخلق مسارات عصبية جديدة، إلا أن هذا يتطلب تدريبًا مكثفًا وإرادة قوية. لذا، يعتبر وجود الطفل في كنف أسرة واعية وناضجة ومسؤولة أساسًا لبناء شخصية متوازنة، مستقلة، طموحة، وسريعة التعلّم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 May 2020 00:36:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27862                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق للتخلص من انخفاض طاقة الجسم منتصف النهار</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-amparticle-27845</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وأن مررت بأيامٍ تكون فيها في ذروة نشاطك وحيويتك في الصباح، لتبدأ هذه الطاقة بالانخفاض وتشعر بالخمول والتعب في أثناء عودتك من الغداء؟ إذا تكرَّر هذا الشعور بالتعب والخمول في فترة بعد الظهر، فقد حان الوقت الآن لتحصل على تعليماتٍ هامَّةٍ تضمن لك الحفاظ على نشاطك وأدائك في العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 May 2020 00:36:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-amparticle-27845                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح واثق من نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-27844</link>
                <description> <![CDATA[تعدُّ الثقة بالنفس سمةً نادرةً، ولعلَّ أهمَّ ما يميِّزها كونها ذات قيمةٍ عاليةٍ وصعبة المنال؛ فحالما نحاول أن نكتسب تلك الصفة يبوء مسعانا بالفشل؛ وعندما نبالغ في إظهارها يتضح أنَّنا ندَّعي امتلاكها. وأن تنصح أحداً ما بأن يتحلَّى بها، لا يعدو عن كونك تطلب منه أن يصبح ذو شخصيّةٍ قويّة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 May 2020 00:36:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-27844                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات يمكنك اتخاذها للحد من انتشار فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27817</link>
                <description> <![CDATA[تُؤثِّر جائحة فيروس كورونا على الجميع بدون استثناء، حيثُ يتأثَّر الناس في كلِّ شارعٍ ومدينةٍ وبلدٍ بفيروس (COVID-19) بطريقةٍ أو بأخرى. لكن تذكَّر أنَّك لست وحدك، فنحن مُجتمعٌ كبير، ونعيش فيه في عزلة، لكنَّا معاً في الأوقات الجيدة وفي مثل هذه الأوقات العصيبة التي تصيب الناس بالجنون (ترميزاً لأزمة التسوُّق وهوس الشراء الذي يحصل حالياً).]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 May 2020 00:36:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27817                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماهو الاعتكاف في رمضان وهل يجوز الاعتكاف في المنزل بدلاً من المسجد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AC%D8%AF-amparticle-27858</link>
                <description> <![CDATA[لقد مَنَّ الله على المسلمين حين شرَّع لهم عباداتٍ موسميَّةً ينالُ من يقوم بها الأجر والثواب، وتعود عليه بالخير والنفع، إذ تُقرِّبه وتقوِّم علاقته مع الله تعالى، كما يستدرك فيها نواحي تقصيره مع الله ويجدِّد الإيمان في قلبه وروحه، ومن هذه الطاعات الموسميَّة: سُنَّة الاعتكاف التي التزم بها النبي -صلَّى الله عليه وسلَّم- حتَّى وفاته. قالت السيدة عائشة - رضي الله عنها: (كان النبي -صلَّى الله عليه وسلَّم- يَعتكِف العَشر الأواخر من رمضان حتَّى توفَّاه الله، ثمَّ اعتكف أزواجه من بعده)، (متفقٌ عليه).]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 May 2020 01:19:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AC%D8%AF-amparticle-27858                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تظهر بأفضل صورة في مكالمة الفيديو؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-amparticle-27838</link>
                <description> <![CDATA[عندما تجد العاملين في مجال الرعاية الصحية يصارعون فيروساً قاتلاً وهم يرتدون أكياس القمامة، فلن تكون الطريقة التي تبدو بها ذقنك في مكالمات زوم (Zoom) المشكلة الأكبر في العالم. لكن ومع ذلك، فإنَّها تبدو عند الكثيرين إشكاليةً بحاجةٍ إلى حل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 May 2020 01:18:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-amparticle-27838                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلُّم عن بعد: نصائح للأهل لخلق تجربة أكثر متعة وثراء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-amparticle-27841</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الذي تزداد فيه المخاوف من تفشِّي وباء فيروس كورونا المستجد، يتخذ العديد من قادة التعليم القرار الصعب بإغلاق المدارس والانتقال إلى التعلُّم عن بعد، وقد بدأ بالفعل تطبيق هذا الواقع منذ فترة على معظم العائلات في أمريكا. لقد قمت بالتواصل مع عددٍ قليلٍ من الأصدقاء الذين لديهم أطفالٌ في جميع الفئات العمرية من المدرسة الابتدائية، والمتوسطة، والثانوية، بالإضافة إلى مرحلة الحضانة (ما قبل المدرسة).]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 May 2020 01:18:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-amparticle-27841                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر الإباحية الجنسية، وماذا يجب أن نفعل تجاهها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7-amparticle-27850</link>
                <description> <![CDATA[الذي يتغلب على شهوته أحسَبه أكثر شجاعة من ذلك الذي يقهر عدوه، إذ أنّ الانتصار على الذات هو الأصعب كما يقول أرسطوطاليس. تكلّم الكثير من المختصين في الصحة الجنسية عبر العالم عن أضرار الإفراط في مشاهدة الأفلام الإباحية على الانترنت وشعروا بالخطر المحدق مع التطور المذهل في سرعات الانترنت، وإنما في هذا المقال سوف نتطرّق للمشاكل الحقيقية التي تسببها الإباحية الإلكترونية وأيضاً عن الأعراض التي تسببها والتشخيص الطبي، وأيضاً عن الطرق المفيدة والتوصيات للإقلاع عن الإباحية تماماً، مبتعدين كل البعد عن الطرح الديني ومقتربين من الوعي والإدراك بأهمية وخطر هذا الموضوع.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 May 2020 01:17:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%87%D8%A7-amparticle-27850                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لإعداد مكتبك المنزلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-amparticle-27843</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الراهن، يُطلَب من الكثير من الناس أن يعملوا من المنزل. لذا اتَّبع خطواتنا السبعة الآتية لإعدادِ مكتبٍ منزلي قابلٍ للاستخدام ومُحفِّزٍ على الإنتاج.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 May 2020 01:17:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-amparticle-27843                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوقعات تشير إلى نهاية العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27867</link>
                <description> <![CDATA[في العام 1973م كشف مراسل ABC News عن تجربةٍ -صممها "جاي فوستر" العالم في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا- تحاكي النظام الأرضي توقعت نهاية العالم في 2020م. كما أكَّد الفيزيائي "ستيفن هوكينغ" أنَّ توقعاته تشير إلى انفجار كوكب الأرض في العام 2029م، وغيرهم الكثير ممَّن توقعوا نهايةً قريبةً للعالم أجمع. والسؤال: كيف تتحكَّم توقعاتنا بنظرتنا إلى المستقبل؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 May 2020 10:15:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27867                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خبراء رعاية الأطفال يشرحون عن الأسابيع الأولى الفوضوية لنمو الطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-27839</link>
                <description> <![CDATA[يتفوَّق كتاب "الأسابيع العجيبة" (The Wonder Weeks) -الذي أصبح بعد صدوره في عام 1992 من أكثر الكتب مبيعاً؛ وترجم إلى 20 لغة- على ما تذهب إليه كتب التربية. وقد صدرت مؤخراً نسخةٌ محدَّثةٌ بالكامل منه تقدِّم آخر المعلومات الشاملة عن التنمية العقلية للرضَّع، وترتكز في جوهرها على عقودٍ من الأبحاث التي أجراها المؤلِّفان الأصليان للكتاب، وهم عالمة الأنثروبولوجيا الراحلة الدكتورة "هيتي فان دي ريجت" (Hetty van de Rijt. Ph.D)، وعالم الأحياء السلوكي الدكتور "فرانس بلويج" (Frans Plooij. Ph. D). ولكنَّك سترى أيضاً بعض العناصر الجديدة التي جرى تحديثها من قبل ابنتهم "كزافيرا بلاس بلويج" (Xaviera Plas-Plooij) -وهي الآن رئيسٌ تنفيذيٌّ وأمٌّ لثلاثة أطفال- للآباء والأمهات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 May 2020 00:29:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%AD%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-27839                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحميل مقاطع الفيديو من اليوتيوب Youtube</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-Youtube-amparticle-27854</link>
                <description> <![CDATA[من السهل تحميل مقاطع فيديو يوتيوب (YouTube) على أجهزتك سواءً أكانت كمبيوترك الشخصي أم هاتفك المحمول (أندرويد، أيفون) وحفظ مقاطع الفيديو حتى تتمكن من مشاهدتها بدون اتصال بالإنترنت، مثل عندما تكون على متن طائرة أو في منطقة ذات اتصال ضعيف بالإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 May 2020 00:29:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-Youtube-amparticle-27854                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح أكثر إنتاجية باستخدام مصفوفة أيزنهاور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B5%D9%81%D9%88%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%88%D8%B1-amparticle-27837</link>
                <description> <![CDATA[عاش دوايت أيزنهاور حياةً مليئةً بالإنتاجية: كان الرئيس الرابع والثلاثين للولايات المتحدة، وحكم أمريكا لولايتين رئاسيتين من عام 1953 حتى 1961. وخلال فترتي ولايته، أطلق برامج أدَّت مباشرةً إلى تطوير نظام الطرق السَّريعة بين الولايات واستكشاف الفضاء والاستخدام التَّدريجي لمصادر الطَّاقة البديلة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 May 2020 00:29:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B5%D9%81%D9%88%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D8%B2%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%88%D8%B1-amparticle-27837                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمور تؤكد أنّ النوم هام وضروري في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-27823</link>
                <description> <![CDATA[في أغلب الأوقات، نقضي ثماني ساعاتٍ من كلِّ 24 ساعةً في النوم، أو باستطاعتنا القول أنَّنا نقضي ثلث حياتنا في ذلك؛ إذ يُعدُّ النوم أحد قوانين الحياة الثابتة والمفروضة على البشر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 May 2020 00:29:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-27823                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 24 طريقة لتخفيض نفقات الشركات في ظل الأزمات الاقتصادية الحالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/24-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%86%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27851</link>
                <description> <![CDATA[في ظلِّ الظروف السياسيَّة الصعبة والركود الاقتصادي الذي يشهده العالم اليوم بسبب أزمة فيروس كورونا وما خلَّفته من تبعاتٍ اقتصادية، عانت العديد من الشركات من الكثير من المشاكل المتعلِّقة بالإنتاج والبيع والشراء وغيرها، حيث انعكست هذه الأوضاع بشكلٍ سلبيٍّ عليها، وعرقلت مسارها الطبيعي في العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 May 2020 00:39:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/24-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%86%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27851                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 عادة تضمن لك ممارستها مساءً تحقيق النجاح في اليوم التالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-27832</link>
                <description> <![CDATA[يؤثِّر أوَّل شيءٍ تفعله حينما تستيقظ صباحاً تأثيراً كبيراً في تحديد نجاح اليوم بأكمله ومقدار الإنتاجية فيه، وليس مصادفةً أنَّ روَّاد الأعمال الناجحين يستيقظون في وقتٍ أبكر بكثيرٍ من الذي يستيقظ فيه الناس العاديون، حتَّى لو كانوا يستطيعون النوم حتَّى وقتٍ متأخِّر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 May 2020 00:38:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-27832                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح غذائية يجب اتباعها أثناء الحجر الصحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-27822</link>
                <description> <![CDATA[مع اتِّباع البلدان إجراءاتٍ أكثر صرامةً لاحتواء انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، قد يؤثِّر الحجر الصحي والإغلاق المؤقَّت للشركات في طريقة تعاملنا المُعتادة مع الطعام. لقد طُلِب من الأشخاص الأصحاء، إضافةً إلى الذين تظهر عليهم أعراض مرضٍ تنفسيٍّ شديدٍ البقاء في منازلهم، وفُرِضَت قيودٌ في بعض البلدان على عمل المطاعم وعروض توصيل الوجبات الجاهزة، وفُقِدَت بعض المواد الطازجة من الأسواق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 May 2020 00:38:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-27822                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنجح كقائد في أوقات الأزمات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%83%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27814</link>
                <description> <![CDATA[عندما سار نابليون بجيشٍ مكوَّنٍ من 685000 رجلٍ إلى روسيا في حزيران 1812، كان في ذروة قوَّته؛ وفي حلول تشرين الثاني، عاد إلى بلاده مع 27000 جنديٍّ فقط، وتحطَّمت هيمنة فرنسا في أوروبا. كيف يمكن لجيشٍ لا يقهر أن يصبح في حالةٍ كارثيةٍ خلال خمسة أشهر فقط؟ الجواب سهل: يحدث هذا عندما يكسر القائد كلَّ القواعد الخاصَّة بإدارة الأزمات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 May 2020 00:38:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%83%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27814                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف الفطري والخوف المرضي: أسبابه، مجالاته، وطرق التغلب عليه.</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-27825</link>
                <description> <![CDATA[كم عدد المرات التي تنازلنا فيها عن قوَّتنا وجبروتنا وإصرارنا، فاتحين المجال لمشاعر الخوف لِتُحكم السيطرة علينا، وتشلَّ تفكيرنا، وتشوِّه قراراتنا؟ كم عدد المرات التي قرَّرنا فيها البدء من جديد، واتباع أسلوبٍ جديدٍ في الحياة، لكنَّ خوفنا من التغيير وقف حائلاً أمام ذلك؟ كم من فرصٍ استحقَّت منَّا الدراسة الحقيقية والجديَّة، لكنَّها أُلغِيت من جرَّاء خوفنا من المجهول؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 May 2020 11:14:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-27825                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الاجتماعات التي يجب تخطِّيها عند العمل من المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27796</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان، عقد الاجتماعات فعَّالٌ للغاية، ولكنَّ معظم الناس يعقدون الاجتماعات أكثر من الحدِّ المعقول.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 May 2020 11:14:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27796                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس كوفيد-19 والحزن الذي نتج عنه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%86%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-27829</link>
                <description> <![CDATA[اليوم، نحن جميعاً حزينون بسبب فقدان حريتنا، ومستقبلنا المجهول، والحياة والأدوار التي تركناها خلفنا بسبب فيروس كورونا؛ وتشمل أسباب حزننا أيضاً القلق على العمَّال في بلادنا الذين يؤمِّنون لنا قوت يومنا، فجميعنا خائفٌ على العمل والصحة والعائلة والمستقبل بشكلٍ لا يصدق. نحن خائفون على آبائنا وأجدادنا وأطفالنا ووظائفنا وبلدنا وطريقة حياتنا، وربَّما خائفون من الموت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 May 2020 11:13:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%86%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-27829                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستعد للصيف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-27831</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الصيف خير وقتٍ للخروج إلى الهواء الطلق والاستمتاع قليلاً بأشعة الشمس، وفي الوقت الذي يُعَدُّ فيه تخصيص وقتٍ في هذا الفصل تقضيه وحدك مسترخياً أمراً رائعاً، يجب عليك أن تخصص وقتاً أيضاً للخروج مع أفراد العائلة والأصدقاء. من الهامِّ قبل وصول فصل الصيف أن تحدِّد ماذا تريد أن تفعل خلال هذا الفصل، وما الإنجازات التي تريد تحقيقها فيه. ربَّما تريد قراءة مجموعةٍ من الكتب، أو حضور حفلة، أو حضور دروسٍ في الفن، أو العمل. من خلال قليلٍ من الاستعداد يمكنك أن تهيئ نفسك لقضاء أوقاتٍ مسلِّيةٍ ومثمرةٍ خلال فصل الصيف:]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 May 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-27831                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لإدارة فرق العمل عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27786</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنَّ معظم الشركات العاملة تعتمد في إدارة عملها وموظفيها بشكلٍ أساسيٍّ على اللقاءات المباشرة، إلَّا أنَّه وفي إطار التدابير التي اتخذتها مختلف بلدان العالم لمنع تفشي فيروس كورونا المستجد؛ نجد أنَّ هذه الشركات والمؤسسات الخدمية تتدافع في كلِّ مكانٍ لاكتشاف كيفية إدارة فرق العمل عن بعدٍ بأفضل الطرائق والأساليب، لضمان استمرارية العمل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 May 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27786                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق مثبتة لتقوية الذاكرة طويلة الأمد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-27793</link>
                <description> <![CDATA[لقد مررنا جميعاً بموقف اقترب فيه شخصٌ منَّا ليقول: "مرحباً، من الجيّد رؤيتك مرةً أخرى"؛ لتتحوَّل ذاكرتنا إلى ما يشبه ذاكرة السمك. في لحظةٍ حاسمة تفشل ذاكرتنا في استعادة موقفٍ ما أو تذكُّر حدثٍ ما أو شخصٍ ما، وإنَّه لمن المُحزِن ألَّا تكون ذاكرتنا طويلة الأمد في خدمتنا في الوقت الذي نحتاجها فيه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 May 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-27793                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 4 وجبات لسحور صحي في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-4-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27898</link>
                <description> <![CDATA[لقد أمرنا رسولنا الكريم -صلَّى الله عليه وسلم- بالسحور، لما له من فوائد عظيمةٍ وبركةٍ في الدنيا والآخرة، ففي حديث أنس -رضي الله عنه- أنَّ رسول الله ﷺ قال: "تسَّحروا فإنَّ في السحور بركة". وكما قال رسولنا الكريم في حديثٍ آخر يؤكِّد أهمية الصيام: "من أراد أن يصوم فليتسَّحر بشيء".]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 May 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-4-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27898                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس كورونا: تتعافى الأرض بينما نحن في منازلنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-27827</link>
                <description> <![CDATA[هناك تطورٌ كبيرٌ وغير متوقع يحدث في أثناء مواصلتنا عملية التصدي لجائحة فيروس كورونا، ولا يمكننا إنكار أنَّه أمرٌ جيد، حيث يصنع التراجع الكبير في النشاط البشري المعجزات لبيئتنا، وليس من الصعب معرفة سبب ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 May 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-27827                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نبني خطة لتنظيم وقتنا خلال شهر رمضان؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27833</link>
                <description> <![CDATA[في وسط الجوع وانهيار القوى والطاقة، ووجع الرأس المبالغ فيه؛ يصعب على الفرد وضع خطةٍ من أجل تنظيم وقته خلال شهر رمضان المُبارك، فكيف له أن يستجرَّ الطاقة من أجل القيام بالمهام الضرورية؟ وكيف له أن يُوازِن بين الهدف الحقيقي من شهر رمضان الذي يتجلَّى في بناء اتصالٍ قويٍّ مع اللّه تعالى، وبعدٍ عن الشهوانيَّات؛ وبين الواجبات العملية والأسرية المُوكلة إليه؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 May 2020 01:25:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27833                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة عن الإنتاجية ستساعدك في استثمار ساعات العمل خلال الأسبوع</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-amparticle-27828</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت أنَّك لا تملك الوقت الكافي خلال اليوم، وأنَّك مشغولٌ جداً طوال الوقت، وأنَّ الوقت يمضي بشكلٍ سريعٍ بحيث لا يَسعُك إنجاز ما تريد؟ لا يجب أن يكون الوضع هكذا، فأنت تستطيع استعادة بعضٍ من تلك السَّاعات الضَّائعة. يجب عليك فقط أن تكون على استعدادٍ لتحديد الأولويات، وتنظيم العمل. سألنا أعضاء مجلس روَّاد الأعمال الشَّباب: "ما هو الشيء الذي يمكن للأشخاص المشغولين فعله لاستعادة 3-5 ساعاتٍ من وقتهم خلال الأسبوع؟" وإليكَ أفضل النَّصائح.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 May 2020 01:24:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-amparticle-27828                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل الصداع هو أحد أعراض فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27816</link>
                <description> <![CDATA[نعرف أنَّ الحمى والسعال الجاف هما من أعراض فيروس كورونا المستجد، لكن ماذا عن الصداع؟ نراقب جميعنا بحذرٍ أيَّ أعراضٍ محتملةٍ لفيروس كورونا، فهل الصداع أحدها؟ في الحالات العادية، قد يحدث الصداع نتيجةً للإجهاد أو وضعيات الجلوس الخاطئة مثل: الانحناء فوق لوحة المفاتيح. ولكن في هذه الأيام، يتساءل الكثير منا: هل يُعدُّ الصداع أحد أعراض فيروس كورونا؟ وإذا كان كذلك، فهل علينا أن نجزع لمجرَّد شعورنا بالصداع؟ أم يجب أن يكون الصداع مترافقاً مع الحمَّى والسعال حتَّى يُثير قلقنا؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 May 2020 01:23:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27816                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 عادة يومية يمارسها الأشخاص المنظمون</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-27812</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد بيننا أحدٌ لا يعرف زميلاً له إمَّا في العمل أو المدرسة يحيا حياةً منظمةً بلا أيِّ عناء، إذ يبدو أنَّ هذا الشخص لا يفوِّت أبداً أيَّ موعدٍ نهائي، وينهي عمله دائماً في الوقت المُحدَّد، ويعرف دائماً أين يمكنه أن يعثر على الغرض الذي يبحث عنه. فلتعترف أيضاً أنَّك تغار بشكلٍ واضحٍ من ذلك الشخص، لكن لماذا؟ لماذا تغار منه إذا كان بإمكانك فعلاً أن تتعلَّم منه وأن تكون مثله تماماً؟ يبدو أنَّ هؤلاء يسيرون على الدرب الصحيح في هذه الحياة، أليسوا كذلك؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 May 2020 01:23:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-27812                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 استراتيجيات لتحفيز الذات عند الإحساس بالاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-27821</link>
                <description> <![CDATA[الاكتئاب مرضٌ ذهنيٌّ معروف، ويُقدَّر عدد الأشخاص الذين تعرَّضوا إلى نوبةٍ كبرى من نوباته في عام 2016 في الولايات المتحدة بـ 16.2 مليون شخص، أو 6.7% من عدد السكان. تتراوح أعراض الاكتئاب بين الخفيفة والشديدة، وقد تكون مزمنةً، وقد تكون على شكل نوبةٍ تصيب الشخص مرةً واحدةً في حياته نتيجة التعرُّض إلى صدمةٍ مثل: وفاة أحد أفراد الأسرة أو مرضه، أو الطلاق، أو المصاعب المادية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 May 2020 00:52:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-27821                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لرواد الأعمال لإنجاز العمل أثناء التعليم المنزلي للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27819</link>
                <description> <![CDATA[إنَّني أجُلُّ المعلمين، وأعلم أنَّ كُثُراً مثلي يقدرونهم. لا جدلَ أنَّ معظم المدراس أُغلِقت، ويُتوَقَّع من العديد منَّا كآباءٍ عاملين أن نواظب على تعليم أولادنا في المنزل، والإشراف عليهم. وعلى الرُّغم من أنَّ أغلب دُور التعليم قد قامت بإطلاق منصَّاتٍ وبرامج تعليمية عبر الإنترنت، واطلاعنا باستمرارٍ على مقالاتٍ تتحدَّث عن كيفية تعليمهم؛ لكنَّهم لم يقوموا بذكر ما يتعلق بكيفية أداء عملٍ فعَّالٍ بينما تجلس مع أولادك في المنزل وتقوم بتدريسهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 May 2020 00:51:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27819                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تعرف عن الكلوروكين والعلاجات الواعدة الأخرى لفيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27805</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ فيروسات الكورونا زمرةٌ واسعةٌ من الفيروسات التي قد تتسبَّب بالعديد من الأمراض عند البشر، والتي تتراوح حدَّتها ما بين نزلة البرد العادية، والمتلازمة التنفسية الحادة. وبصفتي أخصائية في علم الأوبئة، يمكنني أن أخبركم بأنَّ عدداً لا يُحصَى من الخبراء يعملون بجدٍّ في كلِّ مكانٍ لفهم ماهيَّة هذا الفيروس، وكيفية التغلُّب عليه. وهذا يشمل تطوير علاجات فيروس كورونا التي يمكن أن تستهدف هذه السلالة الفتَّاكة من الفيروس.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 May 2020 00:51:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27805                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنمية تقدير الذات لدى الطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-27810</link>
                <description> <![CDATA[تقدير الذات من أهمِّ المهارات الحياتيَّة التي يجب على الأهل تنميتها لدى أطفالهم منذ سنوات الطفولة المبكِّرة، حيث يُعَدُّ مفتاح صقل شخصية طفلك وما ستكون عليه في المستقبل، وإنَّ احترامك لطفلك ودعمك اللامحدود ومحبَّتك وتفهُّمك له سينعكس عليه من الداخل، ويجعل منه شخصاً يحترم نفسه ويقدِّرها، ويثق بقدراته ويمتلك صورةً إيجابيةً عن نفسه. فما هو تقدير الذات؟ وما هي أهميته؟ وكيف ننمي تقدير الذات للأطفال؟ سنعرف كلَّ هذا في مقالنا التالي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 May 2020 00:51:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-27810                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى أين وصل العالم في تطوير لقاح لفيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27797</link>
                <description> <![CDATA[بينما يواصل فيروس كورونا انتشاره، تستمرُّ الدول حول العالم بالعمل على مكافحته بكلِّ الوسائل. ومع الالتزام الشديد لتقليل انتقال العدوى، تتجه الأنظار في كلِّ مكانٍ إلى إيجاد لقاحٍ فعَّالٍ ضدَّ هذا الفيروس الذي أصاب الحياة في العالم بالشلل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 May 2020 01:31:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27797                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل العاملين عن بعد أكثر انخراطاً في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27815</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح العمل عن بعدٍ أمراً شائعاً لسببٍ وجيه: تمكين الشركات من توسيع رقعة أعمالها عندما لا يريدون تضييق الخناق على القوى العاملة لديهم عبر حصرهم في بيئةٍ ومكانٍ واحدٍ. في الوقت نفسه، نلاحظ نسبة إنتاجيةٍ أعلى للعاملين عن بعدٍ في مختلف مجالات الأعمال، وعلى وجه الخصوص حينما لم تُتِح لهم المكاتب الاعتيادية فرصة التركيز على ما يقومون به، وتوفير البيئة المناسبة لهم والتي يعمُّها الهدوء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 May 2020 01:30:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27815                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي آداب الدعاء؟ وما هي أفضل أوقاته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-27818</link>
                <description> <![CDATA[قال رسول الله - صلَّى الله عليه وسلم: "الدُعاء هو العبادة، ثمَّ قرأ: {وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ}". الدُعاء هو مُخُ العبادة، وهو من أعظم العبادات، وقد وعدنا الله عزَّ وجل بالاستجابة، قال تعالى في كتابه الكريم: {وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ}. ولكن هل للدُعاء شروط؟ وهل للدُعاء آداب؟ نعم، بالتأكيد. سَنقدِّم إليكم بعضاً من شروط الدعاء وآدابه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 May 2020 01:29:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-27818                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التعليم المستمر؟ وما هي أهميَّته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-27801</link>
                <description> <![CDATA[في عالمنا هذا المليء بالتطوُّرات العلمية المتسارعة، وتضخُّم فيض المعلومات؛ يعدُّ السؤال: "ما هو التعليم المستمر؟" أمراً شائعاً جداً، ويمكن أن يتمحور حول مجموعةٍ من الأمور التي تخصُّ الطيف التربوي، وذلك تبعاً للشخص واختياراته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 May 2020 01:42:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-27801                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 25 سؤالاً تستهل بها لقاءات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-25-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27800</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الأسئلة التي تُطرَح، والحيل التي تمارَس للتعارف في لقاءات العمل؛ تبدو سخيفة، وقد وقعنا جميعاً ضحية هذا النوع المريع من الأسئلة التافهة التي يطرحها زملاء العمل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 May 2020 01:42:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-25-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27800                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يصاب الناجون من فيروس كورونا بالمرض من جديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27809</link>
                <description> <![CDATA[بينما تستعد الصين لرفع تدابير الحجر الصحي عن مدينة ووهان والسماح للسكان بمغادرة مركز تفشِّي المرض في العالم الشهر المقبل (أيار 2020)، تُثير سلسلةٌ من حالاتٍ غامضةٍ عن عودة الإصابات للمرة الثانية تساؤلاتٍ حول دقة وسائل تشخيص كوفيد 19، كما تُثير مخاوف بشأن موجةٍ محتملةٍ ثانيةٍ من حالات العدوى بفيروس كورونا المستجد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 May 2020 01:41:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27809                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل ثلاث جامعات في المملكة العربية السعودية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-27808</link>
                <description> <![CDATA["في يوم الأربعاء، الرابع عشر من شهر ربيع الآخر سنة 1377 هجرية، والموافق 6 نوفمبر 1957 ميلادية؛ بفضل الله تعالى وتوفيقه وتيسيره افتتحنا أول جامعةٍ في مملكتنا، مُستبشرين بنعمة الله، داعين هذا اليوم فاتحة عهدٍ سعيدٍ مُبارك، تزدهر فيه المَعارف، ويَعمُّ العلم، ويسود السلام والأمن والرفاهية في مملكتنا والبلاد العربية والإسلامية". كانت تلك كلمات الملك سعود بن عبد العزيز آل سعود، ملك المملكة العربية السعودية -رحمه الله- حيثُ افتُتِحَت في عهده أول جامعةٍ في المملكة، وبدأت النهضة التعليمية، والاهتمام بالتعليم الجامعي، كما وافتُتِحت العديد من الجامعات أيضاً. سنعرِّفكم في هذا المقال على أفضل ثلاث جامعاتٍ في المملكة العربية السعودية:]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 May 2020 00:35:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-27808                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 أمراً تحتاج إلى معرفتها إذا أردت أن تعمل عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27792</link>
                <description> <![CDATA[لا يعني العمل من المنزل أبداً أنَّ الشخص العامل يجلس أمام التلفزيون ويشاهد (Netflix) وهو يرتدي ملابس النوم. لقد وجدت الأبحاث الحديثة أنَّ العاملين عن بعدٍ هم في الواقع أكثر إنتاجيةً من الموظفين الذين يذهبون إلى المكتب كلَّ يوم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 May 2020 00:35:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27792                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العنف المنزلي أثناء فترة الوباء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-amparticle-27795</link>
                <description> <![CDATA[في فيديو حديثٍ لجلسة علاج، قالت شيلا (Shella) أنَّ زوجها جوس (Gus)، والذي فقد وظيفته مؤخراً بسبب إغلاق العمل، كان ينام طوال النهار ويشاهد مقاطع فيديو عنيفةً في الليل، وأنَّه كان متطلِّباً جداً في أثناء فترة استيقاظه، وتؤكِّد على أنَّها إمِّا كانت تعدُّ له الطعام، أو تهرع إلى المتجر لشراء الحاجيات. وبعد مُضي عدَّة أيامٍ على هذا، أبت القيام بذلك، وعندها أخذ مفاتيح سيارتها، وصرخ في وجهها، واتهمها بأنَّها مزعجةٌ ومستفزة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 May 2020 00:35:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-amparticle-27795                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي تقنية البلوكتشين أو سلسلة الكتل (Blockchain)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%88-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%84-Blockchain-amparticle-27785</link>
                <description> <![CDATA[توفر تقنية بلوكتشين (Blockchain) أو ما بعرف "بسلسلة الكتل" نقلاً سريعاً وآمناً وشفافاً للسلع الرقمية (Digital Goods) التي تشمل كلاً من المال والملكية الفكرية. تعدّ تقنية بلوكتشين موضوعاً مهماً يتوجب فهمه وخاصةً لارتباطه الوثيق بتعدين العملات الرقمية المشفّرة (Crypto Mining) والاستثمارات الرقمية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 May 2020 00:35:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%88-%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%84-Blockchain-amparticle-27785                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سطح المكتب البعيد من كروم Chrome</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%85-Chrome-amparticle-27802</link>
                <description> <![CDATA[إنّ سطح المكتب البعيد من كروم (Chrome Remote Desktop) عبارةٌ عن أداةٍ برمجيّةٍ لسطح المكتب البعيد (للوصول إلى الكمبيوتر عن بُعد)، طوّرتها&nbsp;شركة جوجل (Google) وتسمح للمستخدم بالتحكم عن بُعد في كمبيوتر آخر من خلال بروتوكول ملكية طورته جوجل بشكلٍ غير رسمي يسمى "Chromoting". ينقل أحداث لوحة المفاتيح والماوس من كمبيوتر إلى آخر، وينقل تحديثات ما يظهر على الشاشة في الاتجاه الآخر عبر الشبكة (الإنترنت). وبالتالي تتكوّن هذه الميزة من خادم للكمبيوتر المضيف، وعميل على الكمبيوتر الذي يصل إلى الكمبيوتر البعيد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 May 2020 01:21:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%85-Chrome-amparticle-27802                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 من أهم أعمال الخير في رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27803</link>
                <description> <![CDATA[إن شهر رمضان المبارك هو فرصة ذهبية للقيام بأعمال الخير وزيادة الحسنات. في هذا الشهر الفضيل، يتسابق المسلمون إلى ممارسة أعمال الخير في رمضان لتعزيز روحانيتهم والتقرب إلى الله. فمن خلال هذه الأعمال الصالحة، يمكن للمؤمنين تحقيق التوازن بين الجسد والروح وزيادة الثواب في هذا الشهر المبارك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 May 2020 01:21:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27803                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مواجهة أزمة كوفيد-19 بشكل جماعي تؤدي إلى النمو على الصعيد النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-27789</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنَّ التقارير الإخبارية عن الهلع الحاصل في شراء الأغراض واكتنازها قد تجعل من هذا الأمر صعب التصديق، إلَّا أنَّ الأبحاث تُظهِر أنَّ الكوارث الطبيعية كجائحة فيروس كورونا المستجد، يمكن أن تُبرِز أفضل ما في الناس. ومع أنَّ فترات التهديد أو الأزمات الكبيرة يمكن أن تسبِّب اضطراب ما بعد الصدمة، تُظهِر الأبحاث أنَّ ما يسمَّى بـ "النمو العكسي" هو استجابةٌ متوقعةٌ جداً. هذا ما يُعرَف بقدرتنا على التغلُّب على الأزمات، والنمو بشكلٍ أقوى وأكثر حكمةً ومرونة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 May 2020 01:21:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-27789                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 أداة ضرورية للعمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27783</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة أمران يمكن أن يحدثا حينما تُجهِّز مكتباً للعمل ضمن المنزل: إمَّا أن تستخفَّ بحجم الأغراض التي تحتاج إليها لإنشاء المكتب وبدء العمل فيه، أو أن تبالغ في تقدير حجمها. وفي كِلتا الحالتَين ستجد أنَّك في مأزق. وكيلا تقع في مثل هذا المأزق، استعمل هذه المقالة لإعداد قائمةٍ بسيطةٍ تتضمَّن الأدوات التي تحتاج إليها في مكتبك المنزلي. حدد الأدوات التي تحتاج فعلاً إلى اقتنائها، وتلك التي ربَّما تضيفها إلى قائمة الأدوات التي لديك لاحقاً:]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 May 2020 01:21:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27783                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر 10 أمور غامضة حول فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27787</link>
                <description> <![CDATA[غيَّرت جائحة فيروس كورونا العالم بطرائق غير متوقعةٍ وغير مسبوقة، وبشكلٍ يتجاوز بكثيرٍ الأمور التي تضجُّ بها الأخبار مثل: عودة الحياة البرية، أو استعادة الحيوانات للمساحات التي احتلَّها الإنسان، أو عروض الموسيقى التي ينشرها الهواة على مواقع التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 May 2020 10:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D8%A7%D9%85%D8%B6%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27787                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو نظام فارس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-27806</link>
                <description> <![CDATA[عمدت وزارة التعليم في المملكة العربية السعودية إلى إطلاق "نظام فارس"، وذلك ضمن خطَّة الحكومة السعودية التي تهدف إلى تبنِّي نظام الحكومة الإلكترونيَّة. ويُعدُّ نظام فارس النظام الأهمَّ بالنسبة إلى قطَّاع التعليم، لما يقدِّمه من خدماتٍ ومميِّزاتٍ للموظَّفين وطالبي الخدمات من خلال موقعه الإلكتروني. فما هو نظام فارس؟ وما هي أهدافه؟ وكيف نستطيع التسجيل فيه؟ وما هي أبرز المشاكل في هذا النظام؟ كلُّ ما تريد أن تعرفه عن نظام فارس ستجده في مقالنا التالي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 May 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-27806                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استثمر وقتك واعمل ما تحب في ظل أزمة كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27794</link>
                <description> <![CDATA[تعرَّضت البشرية فيما مضى إلى العديد من الكوارث الفيروسية مثل: الطاعون، والكوليرا؛ والتي كان لها تأثيرٌ في سقوط عددٍ كبير من الأرواح حول العالم. ونتيجةً لتفشي هذه الأمراض فقد تجاوز عدد ضحاياها مئات الآلاف من الأرواح. وفي أوائل العام 2020، انتشر مرضٌ يصيب الجهاز التنفسي، تسبِّبه مجموعةٌ من الفيروسات التي تُحدِث التهاباتٍ حادةً في الأعضاء التنفسية، يرافقها شعور الشخص المصاب بنزلاتٍ من البرد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 May 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27794                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لإنجاز العمل في رمضان بكفاءة وفعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27799</link>
                <description> <![CDATA[روى الطبراني في الأوسط (6835)، عن كعبٍ بن عجرة: "مرَّ على الرسول -صلَّى الله عليه وسلَّم- رجلٌ فرأى أصحاب النبي من جَلَدِه ونشاطه ما أعجبهم، فقالوا: يا رسول الله، لو كان هذا في سبيل الله؛ فقال رسول الله - صلَّى الله عليه وسلم: إن كان خرج يسعى على ولدِه صغاراً فهو في سبيل الله، وإن خرج يسعى على نفسه يَعِفُها فهو في سبيل الله، وإن كان خرج رياءً وتفاخُراً فهو في سبيل الشيطان".]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 May 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27799                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أدعية أيام شهر رمضان المبارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-27804</link>
                <description> <![CDATA[قال الله عزَّ وجلَّ في كتابهِ الكريم: {شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ}. فهو من أفضل شهور السنة عند الله سُبحانه وتعالى، كما أنَّ الصيام يُعدُّ من أركان الإسلام الخمسة، قال رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم: (بُنِي الإسلام على خمس: شهادة أنَّ لا إله إلَّا الله وأنَّ محمداً عبده ورسوله، وإقام الصلاة، وإيتاء الزكاة، وحج البيت، وصوم رمضان).]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Apr 2020 02:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-27804                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يوم العمال العالمي: تاريخه وأبرز الاحتفالات حول العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27807</link>
                <description> <![CDATA[تحتفل العديد من الدول حول العالم بعيد العمال أو يوم العمال العالمي، والذي يُصادف الأول من شهر مايو (أيار) من كل عام، ويعد هذا اليوم بمثابة تكريم وتقدير للطبقة العاملة، والتي يعود لها الدور الأكبر في دفع عجلة الاقتصاد العالمي والمساهمة في ازدهار الوضع الاجتماعي والاقتصادي في العديد من دول العالم. لكن ما القصة الكامنة خلف الاحتفال بهذا اليوم؟ ولماذا يحتفل في الأول من مايو (أيار) بعيد العمال؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Apr 2020 02:06:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27807                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اخدم الآخرين لتحصل على ما تريد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-amparticle-27781</link>
                <description> <![CDATA[ثق بأنَّ فيلم (Scrooged) المأخوذ عن رواية تشارلز ديكنز (Charles Dicken)، والذي كان بعنوان: ترنيمة عيد الميلاد (A Christmas Carol) يُشاهَدُ كلَّ 15 دقيقةً في مكانٍ ما من العالم. إنَّ هذا الفيلم سردٌ هزليٌّ لهذه الرواية التي كتبت في عام 1843، ولكن ما الذي يجعل قصةً كهذه تدوم لما يقارب 200 عام؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Apr 2020 00:17:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-amparticle-27781                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق غير تقليدية يمكنك اتباعها حتى يتذكرك الناس دائماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-amparticle-27776</link>
                <description> <![CDATA[الحياة مليئةٌ بمواقف بسيطةٍ نواجهها باستمرار، والتي تكون فرصاً للتميُّز وإظهار الاختلاف، وترك ذكرى تبقى محفورةً في ذاكرة الآخرين، حتَّى لو كان بعض الناس لا يرونها كذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Apr 2020 00:17:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-amparticle-27776                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعمل عن بعد في منزلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-amparticle-27644</link>
                <description> <![CDATA[ليس بالضّرورة أن تبدأ عملك في مكتبٍ ترى فيه زملاء المهنة من حولك؛ على مكاتبهم، حواسيبهم أمامهم، ويتحدثون في الهاتف لثوانٍ لأداء مهامٍ جديدةٍ تُوكَل إليهم، ثم يعودون لعملهم؛ يُديرهم موّظفٌ مسؤولٌ عنهم، وعن سير الأعمال بالدقّة المطلوبة. فقد ظهرت في العصر الحديث، مهنٌ يستطيع الإنسان ممارستها، وهو في منزله يستند إلى أريكته الوثيرة، ويرتدي لباس المنزل، ويحيط به ابنه الصغير، وقد يصل الأمر به إلى تناول قطع الكعك في أثناء أداء مهامه الوظيفية عن بعد قد يتعدى مئات الكيلومترات. وفي سباق العالم نحو هذا النّوع المريح من الوظائف، يبدو الأمر بمثابة حلم، لكن يمكن لهذا الحلم أن يتّحقّق بطرائق عديدة؛ طالما أنّك تعرف ما تقوم به.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Apr 2020 13:46:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-amparticle-27644                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة لحماية الصحة والحفاظ على السلامة في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27777</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الحفاظ على صحة الموظفين وسلامتهم في أماكن العمل هامَّاً لضمان أن تكون تلك الأماكن أفضل وأكثر أماناً وإنتاجية. يصادف الـ 28 من نيسان كلَّ عامٍ اليوم العالمي للسلامة والصحة في مكان العمل، وفي هذه المناسبة إليكم 11 طريقةً لجعل تلك الأماكن أماكن أفضل لممارسة العمل:]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Apr 2020 01:30:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27777                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أنشطة لتحافظ على صحة ونشاط الأطفال في الحجر الصحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-27788</link>
                <description> <![CDATA[تتطلَّب المعركة ضدَّ تفشِّي فيروس كوفيد-19 التباعد الاجتماعي والحجر المنزلي، واللذان غَيّرا جذرياً الطريقة التي نعيش بها مع أطفالنا وأولادنا المراهقين. لذا يقدِّم بعض مدرسي التربية البدنية والصحية، ومسؤولي دورات التعليم الصحية الموجَّهة إلى المعلمين في جامعة كيبيك مونتريال "(Universit&eacute; du Qu&eacute;bec &agrave; Montr&eacute;al (UQAM"؛ بعض النصائح للأسر التي تعيش في الحجر، حيث تهدف هذه النصائح إلى مساعدة الآباء والأطفال في عيش حياةٍ أكثر صحةً ونشاطاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Apr 2020 01:30:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-27788                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساسيات لغذاء صحي في شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27774</link>
                <description> <![CDATA[جاء شهر رمضان المبارك، شهر المحبة والكرم والموائد التي تجمع العائلة، حيث يكون لهذا الشهر وقعٌ خاصٌّ على عاداتنا، وذلك من خلال طقوس رمضان في الإفطار والسحور اللذان يشكِّلان الوجبتين الأساسيتين في هذا الشهر الكريم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Apr 2020 01:29:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27774                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 خطوات لحفظ مزيد من المعلومات بشكل أسرع</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-amparticle-27771</link>
                <description> <![CDATA[يحبّ الناس أن يقولوا مازحين أنَّ الشيء الوحيد الذي تعلُّموه في المدرسة هو كيف يحفظون. يبدو أنَّ هذا ليس حال معظم الناس، فلو تجوَّلت في غرفةٍ وسألت مجموعةً من الناس الجالسين فيها: "كيف تحفظون المعلومات بسرعة؟ وكيف تتذكَّرونها؟" سيجيبك معظمهم على الأرجح: "بالتكرار".]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Apr 2020 01:28:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-amparticle-27771                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 خطوات عليك اتباعها كي تستعد لمواجهة أسوأ احتمالات أزمة الكورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-28026</link>
                <description> <![CDATA[مع تفشِّي وباء فيروس الكورونا الذي ظهر في مدينة ووهان الصينية، بدأ الناس حول العالم يعدُّون عدَّتهم، ويحضِّرون للحال الأسوأ؛ فقد جُبِلَت التصوُّرات في أذهانهم بسيناريوهاتٍ كابوسيةٍ تلوح بفكرة انتهاء العالم بسبب هذا الوباء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Apr 2020 08:46:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-28026                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتحدث مع طفلك عن جائحة الكورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27791</link>
                <description> <![CDATA[لم يكن قد مضى وقتٌ طويلٌ منذ أغلقت جميع المدارس أبوابها حذراً من تفشِّي وباء الكورونا، عندما اتَّصلت بي زميلةٌ تخبرني عن محادثةٍ رهيبةٍ سَمِعَتْهَا في الطريق، حيث طلب ولدٌ في الثامنة من عمره من والدته أن تأذن له بالذهاب واللعب مع أصدقائه في وقتٍ ما، فأجابته: "حسناً، سأفكِّر في ذلك؛ فكما تعلم، العالم يقترب من نهايته".]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Apr 2020 01:50:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27791                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسطورة تعدد المهام: لماذا تؤدي أولويات أقل إلى عمل أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27784</link>
                <description> <![CDATA[لا تعني كلمة "الأولوية" بالضرورة ما تقوم به اليوم؛ إذ يشرح جريج ماكيون (Greg McKeown) في كتابه الأكثر مبيعاً "العودة إلى الجوهر" (Essentialism)، التاريخ الغريب للكلمة وكيف تغيَّر معناها بمرور الوقت، قائلاً: "دَخلت كلمة (أولوية) إلى اللغة الإنجليزية في القرن الرابع عشر، حيث أنَّها كانت تدلُّ على المفرد، وتعني الشيء الأول أو السابق، واستمرَّت في الدلالةِ على المفرد لخمسمئة عامٍ تلتها. قمنا في عام 1900 بجعل المصطلح جمعاً؛ لأنَّنا اعتقدنا بشكلٍ غير منطقيٍّ أنَّه من خلال تغيير الكلمة يمكننا تغيير الواقع. بطريقةٍ ما، أصبح بإمكاننا الآن الحصول على العديد من الأمور التي تأتي في الدرجة الأولى، ويحاول كلٌّ من الناس والشركات ترسيخ ذلك وجعله اعتيادياً، وقد أخبرني أحد القادة عن هذه التجربة في شركةٍ تضمَّنت حديثاً عن الأولويات رقم (1، 2، 3، 4، 5). وقد أعطى هذا انطباعاً بأنَّ العديد من الأشياء هي أولويةٌ، ولكن في الواقع لم يكن هذا مطبَّقَاً بشكلٍ فعلي".]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Apr 2020 01:49:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27784                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قاموس كوفيد-19: معاني المصطلحات المستخدمة في وصف المرض والفروقات بينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-27778</link>
                <description> <![CDATA[هل أصابتك اللغة التي يستخدمها مسؤولو الصحة والمسؤولون الحكوميُّون للحديث في هذه الأيام عن وباء كوفد-19، بالحيرة؟ إذاً نقدم إليكَ فيما يلي المصطلحات التي يتداولها المسؤولون الذي يحاولون حاليَّاً إطلاع الناس على آخر المستجدَّات:]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Apr 2020 01:47:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-27778                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق للاستفادة من صباحاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27775</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لتقرير لمنظمة الصحة العالمية، تمتد حياة معظم الناس في الدول الغنية إلى حوالي 80 عاماً، وتتصدَّر النساء في اليابان القائمة، حيث أنَّ متوسط العمر المتوقع لهن هو: 86 سنة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Apr 2020 01:46:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27775                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صيام الأطفال في شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27782</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أيِّ مُسلمٍ بالغٍ راشدٍ أنَّ الصيام ركنٌ من أركان الإسلام الخمس. يقول الله عزَّ وجل في كتابه الكريم: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ}، (183: سورة البقرة).]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Apr 2020 01:50:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27782                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوانين الإبداع في المنظمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27773</link>
                <description> <![CDATA[لطالما ارتبط مصطلح الإبداع بالمهن والهوايات والفنون، بينما نجده اليوم، وقد تبنّاه عالم الأعمال حول العالم في الشركات الكبرى، والتي ترعاه وتوفِّر له بيئةً خصبةً للنمو والانطلاق؛ فالرغبة بالإبداع ليست مجرَّد عقلية جيل الألفية أو حسنات الجيل الحالي، إنَّما الشعور بأنَّك جزءٌ من فريق عملٍ مبتكرٍ ومبدع، يتطلَّع إلى المستقبل بشغف، ويعترف بالإبداع الفردي المتأصل عبر الأجيال.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Apr 2020 01:47:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27773                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجهِّز بيئة عملك لتخدم أهدافك بالشكل الأمثل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%B2-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-amparticle-27760</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يتطلَّبه العمل لتحقيق الهدف؟ هل يتعلَّق الأمر بامتلاك الدافع والحافز، وجود خطةٍ أسبوعيةٍ تحدِّد المهام الأساسية التي يجب القيام بها؟ أم أنَّ هنالك جزءاً آخرَ من الأحجية؟ كما ترون، نودُّ أن نعتقد بأنَّنا نسيطر على ما نقوم به، وبأنَّنا في حال ركَّزنا على إنجاز مهمَّةٍ ما، يمكننا الوصول إلى حيث نرغب. لكنَّ الحقيقة هي أنَّ عقولنا تتأثَّر بسهولةٍ بالعوامل الخارجية؛ لأنَّنا أبناء بيئتنا، شئنا أم أبينا. اسمحوا لنا بأن نوضح هذا بمشاركتكم قصةً تدور حول متجرٍ لبيع مكعَّبات روبيك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Apr 2020 01:42:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%B2-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-amparticle-27760                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للتاريخ أن يساعدنا في فهم فيروس كورونا والتعامل معه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-27769</link>
                <description> <![CDATA[على مرِّ التاريخ، أصابتنا العديد من الأمراض التي انتقلت إلينا من الحيوانات. وهذه بعض الدروس التي يجب أن نتعلَّمها:]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Apr 2020 01:42:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-27769                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعمل قليلاً وتنجز كثيراً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-27765</link>
                <description> <![CDATA[أنا لا أملك حيزاً صغيراً واحداً فارغاً في التقويم الخاص بي، هذا ما رأيته في أحد أيام الأحد وأنا أراجع جدول أعمالي للأسبوع القادم، فقد ملأت كلَّ جزءٍ من وقتي واستيقظت لمدة 30 دقيقةً بالتزام مثمر بعض الشيء. فهل وجدت السكينة؟ كلا؛ وهل وجدت الخوف والرهبة؟ نعم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Apr 2020 01:30:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-27765                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإبداع في زمن الكورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27764</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن أن يكون تفشِّي الأوبئة والأمراض انعطافةً جميلةً تستفزُّ روح الخيال والإبداع، وتقود النفس البشرية إلى منابع إلهام جديدة؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Apr 2020 01:28:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27764                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي العملات المشفرة أو ما يعرف بالكريبتو؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%88-amparticle-27770</link>
                <description> <![CDATA[مع ظهور تقنية بلوكتشين وتحويل الأموال إلى الشكل الرقمي، ظهر ما يعرف بالعملات المشفرة أو الكريبتو (Cryptocurrency)، وتحديداً مع بداية ظهور عملة البيتكوين (Bitcoin) في عام 2009. سنتحدث في هذه المقالة عن العملات المشفرة وأهم الأمور المتعلقة بعالم العملات المشفرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Apr 2020 01:28:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%88-amparticle-27770                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور بإمكانك أن تفعلها الآن لتغيّر حياتك إلى الأبد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-27762</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ التغيير الشيء الوحيد الثابت في هذه الحياة، وهو حَدَثٌ لا يمكن تجنُّبه، إذ كلَّما تعرَّض التغيير إلى مقاومةٍ أكبر، كلَّما ازدادَت الحياة قساوة. نحن محاطون بالتغيير، وهو أكثر أمرٍ يؤثِّر في حياتنا، إذ بإمكانه أن يحاصرك في مرحلةٍ ما من مراحل حياتك، ولا مَفرَّ منه؛ لأنَّه سيعثر عليك، ويتحدَّاك، ويجبرك على إعادة التفكير في الطريقة التي تحيا بها حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Apr 2020 01:28:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-27762                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحمي هاتفك من الاختراق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-27755</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يكون الأثرياء، مثل رئيس شركة أمازون (جيف بيزوس)، هدفاً دائماً للقراصنة. زعموا أنَّه قد تمّ اختراق الهاتف المحمول الخاص بجيف بيزوس، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة أمازون، عندما نقر على مقطع فيديو تمّ إرساله إليه من خلال تطبيق واتساب، فتمكَّن القراصنة من السيطرة على هاتفه وجميع محتوياته. لا يمكن اعتبار انتهاك أمن أغنى رجلٍ في العالم بالأمر الهيِّن، لكنَّ القراصنة يستخدمون طرائقَ خفيةً للوصول إلى الحياة الاقتصادية للناس وتهديد ثرواتهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Apr 2020 01:34:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-27755                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس كورونا ورمضان: كيف سيختلف الصيام لهذا العام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D9%8A%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-27780</link>
                <description> <![CDATA[مع انتشار "كوفيد 19" أو ما بعرف بفيروس كورونا المستجد الذي يؤثر على ملايين الناس في جميع أنحاء العالم، قد يبدو شهر رمضان المبارك 1441 هجري الذي يصادف يوم الجمعة 24 أبريل، مختلفاً جداً هذا العام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Apr 2020 01:34:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D9%8A%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-27780                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل عملك ممتعاً من جديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27763</link>
                <description> <![CDATA[في اجتماعٍ عائليٍ الشهر الماضي، اكتشفت أنَّ ابن أخي البالغ من العمر 6 سنواتٍ يحبُّ لعبة ماين كرافت "Minecraft"، وهي لعبةٌ الكترونية تقوم من خلالها ببناء القلاع ومحاربة الزواحف باستخدام كُتلٍ من الحجارة. وبعد ساعتين من اللعب، بدأت تلميحات أمه الخفية لإرساله إلى اللعب في الفناء الخارجي بدلاً من قضاء الوقت أمام الشاشة، تذكَّرت حينها لماذا وضعتُ حداً لوقتي أمام شاشة الحاسوب أو الجوال.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Apr 2020 01:34:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27763                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز الإبداع والابتكار في فريق عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-27772</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كان الإبداع والابتكار في صميم كلِّ منظمةٍ ناجحة، وحتَّى وقتٍ قريب، تُرِكت مسؤولية ابتكار الأفكار والمنتجات الجديدة لفرق البحث والتطوير، أو لإداراتٍ بعينها، مع تغييرٍ في المسميات والقيادات في المؤسسات. ولكن في السنوات الأخيرة، تطوَّر دور القادة في تشجيع الإبداع في المؤسسات، فلم يعد يقتصر على الأفراد فحسب، بل شمل الفرق أيضاً؛ حيث أصبح دعم الإبداع من الأدوار الأساسية لقادة فرق العمل في يومنا الحاضر. وحتَّى أماكن العمل التي تعدُّ ماديةً أكثر، لديها مجالٌ كبيرٌ لتكون مبدعةً ومبتكرةً في نهجها، بل وأحياناً يكون لدى المؤسسات الصغيرة مجالٌ للإبداع والابتكار في مواقع العمل أكبر بكثيرٍ من تلك الكبيرة، وذلك بحكم المرونة والسرعة في اتخاذ القرارات وتنفيذها؛ وكما ورد في المقولة الشهيرة: "تتحرك الكائنات الكبيرة ببطء؛ بينما تكون الصغيرة قادرةً على الحركة بشكلٍ أسرع".]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Apr 2020 01:33:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-27772                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس الكورونا أو الخوف: ما الأسوأ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-amparticle-27761</link>
                <description> <![CDATA[لقد فقدت صوابيَّ اليوم، فمنذ شهرٍ تماماً، فَرَضْتُ رأيي العاري عن الصحة على أعزِّ أصدقائي أثناء الدردشة الجماعية اليوميَّة. تعرَّفت على هؤلاء الفتية خلال مرحلة الروضة، لذا كانت جلستنا خالية من الألفاظ المنمَّقة. ناقشت فكرة أنَّ تفشِّي فيروس كورونا ما هي إلَّا حالةٌ من حالات ترويج الشائعات ونشر الخوف والهلع، وهو أسلوبٌ رخيصٌ يهدف إلى زيادة نسبة المبيعات وزيارات المواقع الإلكترونية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Apr 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-amparticle-27761                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطريقة الصحيحة لإبقاء فريق العمل عن بُعد على قدرٍ عالٍ من المسؤولية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27767</link>
                <description> <![CDATA[قد تؤدِّي محاولاتك إلى جعل فريقك العامل عن بُعدٍ قادراً على تحمُّل المسؤولية إلى إبطاء أداء فريقك؛ لذلك هناك طريقةٌ أفضل. مع انتشار تعليمات البقاء في المنزل بسبب فيروس كورونا، قد تجد صعوبةً في إدارة فريقك العامل عن بُعد. لسوء الحظ، فإنَّ حاجتك الشديدة إلى التحكم بالموقف يمكن أن تجعل الأمر أكثر صعوبةً على الجميع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Apr 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27767                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للتغلب على المماطلة والتخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-27737</link>
                <description> <![CDATA[أحياناً، ترى أنَّ أكثر الموظَّفين الحريصين على أداء واجباتهم وأكثرهم تحلِّياً بالإنتاجية، يماطلون. بالنسبة إلى بعض الناس، قد يكون التخلُّف عن موعدٍ نهائيٍّ أمراً نادراً ومثيراً للقلق، بينما قد يحقِّق آخرون نتائج أفضل حينما يتعرَّضون إلى ضغط الانتظار حتَّى اللحظات الأخيرة. لكن، عندما يبدأ ميلُك إلى المماطلة بالتأثير سلباً في حياتك وعملك بشكلٍ عام، حينئذٍ يكون الوقت قد حان لتراجع حساباتك وتتخلَّص من هذه العادة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Apr 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-27737                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نهج زارا: كيف سيطر بائع التجزئة على صناعة بأكملها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%83%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-27754</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت عن "أمانسيو أورتيجا" (Amancio Ortega)؟ ربَّما لا. من هو رجل الأعمال الغامض الذي تبلغ ثروته أكثر من 65 مليار دولار، والذي يعدّ أحد أغنى الناس في العالم؟ إنَّه مؤسس زارا، ماركة الملابس الإسبانية الدولية التي زعزعت صناعة التجزئة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 08:51:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%83%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-27754                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 4 طرق يدعم بها القادة الرقميين موظفيهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-27757</link>
                <description> <![CDATA[تصنع الموهبة شركةً أو تدمِّرها، سواءً كانت شركةً ناشئةً أكثر ابتكاراً أم علامةً تجاريةً هامَّةً في العالم؛ خاصَّة في فترات عدم اليقين كالتي نشهدها الآن. لقد رأينا هذا الأمر سابقاً؛ حيث يفقد الموظفون الثقة بشركاتهم خلال الأزمات، ولا شكَّ أنَّ العمل سينهار بدون دعم الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 08:51:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-27757                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>روتين الـ 15 دقيقة: استراتيجية أنتوني ترولوب في التأليف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-15-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%8A%D9%81-amparticle-27766</link>
                <description> <![CDATA[بدءاً من روايته الأولى في عام 1847، كتب أنتوني ترولوب بوتيرةٍ لا تصدَّق، فعلى مدى السنوات الـ 38 التالية، نشر حوالي: 47 رواية، و18 عملاً غير روائي، و12 قصةً قصيرة، ومسرحيتين، ومجموعةً متنوعةً من المقالات والرسائل. حقق ترولوب هذه الإنتاجيَّة المذهلة عن طريق كتابة 250 كلمةً في 15 دقيقةً، وبمعدل ثلاث ساعاتٍ يومياً. ولقد شُرِحَت استراتيجيته في كتاب الطقوس اليومية (Daily Rituals) للكاتب ماسون كاري (Mason Currey).]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 08:50:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-15-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%8A%D9%81-amparticle-27766                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل الرعاية الذاتية للعمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27752</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الحالي، يعمل عددٌ متزايدٌ من المهنيين في جميع أنحاء العالم عن بُعدٍ؛ حيث يقوم الموظفون، والمدراء، وأولئك المستقلون الذين اعتادوا العمل في مواقع عملهم - بواجباتهم عن طريق الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 08:50:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27752                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 8 طرق للاستعداد ذهنيَّاً وجسديَّاً لشهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27779</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ شهر رمضان، الشهر التاسع من أشهر السنة الهجرية، شهراً للتفكُّر والعبادة، بيد أنَّ طول ساعات الصيام إلى جانب اضطراب مواعيد النوم يمكن أن يُلقيا عبئاً ثقيلاً على الصحَّتَين الذهنية والجسدية، وقد يؤدي ذلك لاحقاً إلى ظهور أعراضٍ مثل الإرهاق، والتعب، والجفاف، والأوجاع، والآلام، والقلق، إلخ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2020 12:20:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-27779                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 صفات لتكون مندوب مبيعات ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-27759</link>
                <description> <![CDATA[لم يعُد وجود أشخاصٍ لا يمتلكونَ الخبرةَ والموهبةَ -إلى جانبِ صفاتٍ أخرى- يُفيد في تَجاوزِ المؤسسةِ للعَقباتِ التي تَفرضُها الظروف، والتي تَتَمثل بهذا التَسارُعِ الهائلِ في وسائل الإنتاج، وما رافَقه من تَسارُعٍ موازٍ في أساليبِ البيعِ، والتي أصبَحت بدورها تَتَطلَّب مَهاراتٍ وقُدراتٍ خاصةً ومُتَطورةً وأكثر مُلاءمةً لمُتَطلَّباتِ مندوب المبيعات الناجح. وقد دَفعت هذهِ المُتغيِّرات بالكثيرِ من أصحابِ القرارِ في المؤسساتِ إلى إعادةِ النظرِ في أساسيَّاتِ العملِ البيعي، والتركيز على ضرورةِ أن يتولَّى هذا العَملَ أشخاصٌ ذوي كفاءةٍ عاليةٍ وخبرةٍ تُمكِّنَهم من مواجهةِ الظروفِ الطارئةِ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2020 10:21:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-27759                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لأصحاب العمل: سر الاحتفاظ بالعمال المنتجين عن بُعد يكمن في اهتمامك بهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-27756</link>
                <description> <![CDATA[يجب على أصحاب العمل احتواء موظفيهم الذين يعملون عن بعدٍ من خلال فهم احتياجاتهم، حيث لم يعد العمل عن بعدٍ مقتصراً على الشباب الصغار في العشرين من العمر كما قد يعتقد الكثيرون. في الواقع، تشهد مزيدٌ من الفئات العمرية والمهن تزايدَ عدد العاملين عن بُعد، وعادةً ما يكون ذلك عبر العمل من المنزل. أظهر استطلاعٌ أجرته مؤسسة جالوب (Gallup) عام 2017 أنَّ نسبة العاملين عن بعدٍ بدوام جزئيٍّ قد زادت من 39% في عام 2012، إلى 43% في عام 2016؛ كما وارتفع عدد أولئك الذين ينجزون 80-100% من أعمالهم عن بُعدٍ بنسبة سبعةٍ بالمئة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2020 10:18:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-27756                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل الشامل حول مرض الربو: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-27720</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعالج الربو (Asthma) عن طريق عقار واحد يصلح للمرضى جميعاً، إذ أن لكل مريض سبب لمرضه، خاص به وحده. لذلك فإن معرفة سبب المرض، ووقت ظهوره؛ تعد من الطرائق المؤدية إلى التخفيف من أعراضهِ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2020 10:17:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-27720                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخيانة الزوجية، تعريفها، أسبابها، وأنجح الطرق للتعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-27748</link>
                <description> <![CDATA[وسط ثقافةٍ مجتمعيةٍ مشوَّهة تُشرِّع خيانة الرجل لزوجته تحت رعاية سلسلةٍ من الادعاءات البالية والضعيفة، مثل: "لا شيء يعيب الرجل"، أو "الرجل معذور، فغريزته أقوى من غريزة المرأة"، ووسط قبول الكثير من الإناث لخيانة أزواجهن، إمَّا لقناعتهن بتلك الحجج الواهية، أو لضعف ثقتهن بأنفسهن وخوفهن من الانفصال والبدء من جديد؛ ترفض الكثيرات منهن الخيانة رفضاً قاطعاً، لكن بوعي؛ فلا يتعاملنَ مع الموقف بعصبيةٍ وانفعال، وإنَّما بهدوءٍ ونضج، باحثاتٍ عن الأسباب الكامنة وراء خيانة أزواجهن، متأملاتٍ في إيجاد صيغةٍ إيجابيةٍ سليمةٍ تُحيِي العلاقة من جديد. وفي حال فشلهن في خلق هذه الصيغة، يلجأنَ إلى الانفصال حكماً، لكن بعد محاولتهن ترميم العلاقة بأسلوبٍ راقٍ ومحترم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2020 10:17:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-27748                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المؤامرة الكبرى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-amparticle-27768</link>
                <description> <![CDATA[ذات صباح، وبينما كان أديسون يقترب من مصنعه، رأى النار تشتعل فيه، فتوقَّف لينظر إليه من بعيد، وحينها أقبل عليه أحد العاملين صارخاً: "ماذا سنفعل؟ لقد أكلت النار كلَّ المصنع، وحوَّلته إلى رماد". فالتفت إليه أديسون قائلاً: "يالها من فرصةٍ عظيمةٍ لبناء مصنعٍ جديدٍ بالطريقة التي نفضِّلها".]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2020 11:44:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-amparticle-27768                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبقى على اطلاع بآخر أخبار فيروس كورونا دون أن تفقد عقلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-27749</link>
                <description> <![CDATA[في الجو العامِّ الحالي، يمكن للبقاء على اطلاعٍ على آخر الأخبار أن ينقذ حياتك أو أعمالك فعليَّاً؛ إذ نحتاج جميعنا إلى معرفة أحدث المبادئ التوجيهية الصحية لنستطيع اتباعها، وإلى معرفة المعلومات الصحيحة حول ما يجري الآن في العالم في ظلِّ تفشِّي فيروس كورونا، وذلك من أجل الوصول إلى قراراتٍ بشأن نشاطاتنا التجارية والعمل، والتي يمكن أن تعني الفارق بين الحفاظ على عملنا وإغلاقه نهائياً. ولكن، وفي حين أنَّ البقاء على اطلاعٍ أمرٌ ضروري، إلَّا أنَّ التنقُّل باستمرارٍ بين العناوين الرئيسة يمكن أن يتسبَّب بأضرارٍ تفوق منافعه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2020 08:22:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-27749                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إيجابيات وسلبيات العمل عن بعد: هل سيتكيّف الموظفون لديك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-27758</link>
                <description> <![CDATA[مع الوضع الحالي لفيروس كوفيد-19 (COVID-19)، يفكِّر أصحاب العمل في كلّ مكان في التحوُّل إلى ثقافة فِرَق العمل عن بُعد، وقد أجبرتهم الظروف -حرفياً- على تجربة نمط العمل عن بعد -على الأقل- في الوقت الراهن.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2020 08:22:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-27758                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>50 فكرة لبدء الصباح بطريقة مثالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/50-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27751</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة في الإنترنت الكثير من الأفكار التي تقترح أفضل الأنشطة التي يمكن أن تمارسها صباحاً، والأمثلة التي تتحدَّث عن الطريقة التي ينظِّم بها أفضل الأشخاص وأنجحهم أوقاتهم في الصباح؛ لكن لا أحد يستطيع -حقيقةً- أن يحدِّد أبرز الأنشطة التي تناسبك إلَّا أنت، لأنَّ كلَّ شخصٍ فينا يتصرَّف بطريقةٍ مختلفةٍ عن الآخرين، ويحيا حياته بشكلٍ مختلف، ويفضِّل أموراً مختلفة، ويتَّبع أساليب مختلفةً لتعزيز إنتاجيَّته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2020 08:22:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/50-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27751                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تزيد من شغفك نحو تحقيق أهدافك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-27745</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1924، قالَ الجميع لمؤسِّس شركة هوندا "سويتشيرو هوندا" (Soichiro Honda) أنَّ تصميمه لحلقة المكبس الجديدة - قطعةٌ تُستخدم في محركاتِ السيارات- جنوني. ولكنَّه مع ذلك، قد استثمرَ مدَّخراتَ حياته، ورهنَ مجوهراتِ زوجتِه، ونامَ في ورشةِ العملِ؛ من أجل تحويل حلمه إلى حقيقة. وبعدَ كلِّ الرفضِ الذي تعرَّضَ إليه، صار الجميع يريد مُنتجه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2020 08:22:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-27745                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح للاستعداد لشهر رمضان قبل بدايته</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-27747</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ رمضان أكثر شهور العام التي يستبشر بها المسلمون خيراً، إذ أنَّهم يستثمرون هذا الشهر ليُقَوُّوا علاقتهم بالله تعالى ويحسِّنوها، ولهذا السبب يكتسب هذا الشهر أهميةً بالغةً بالنسبة إلى كلِّ مسلم. من المنطقي إذاً أن نستعدَّ مُسبقاً لشهر رمضان، حتَّى نتمكَّن في المقام الأوَّل من تحقيق أقصى استفادةٍ من العطايا الكثيرة التي يخبِّئها لنا. إليك 6 نصائح قبل دخول شهر رمضان.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 08:34:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-27747                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نظريات مؤامرة جنونية تحيط بفيروس كورونا المستجد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF-amparticle-27743</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ فيروس كوفيد-19، أو ببساطةٍ (فيروس كورونا المستجد) كما يفضِّل البعض تسميته، غنيٌ عن التعريف، وحدثٌ مزعجٌ علينا التعامل معه. ظهر الفيروس لأول مرةٍ في الصين، وفي أقلِّ من شهرين انتشر في كلِّ قارةٍ في العالم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 08:34:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF-amparticle-27743                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف غيَّرت كتابة اليوميَّات بخط اليد حياتي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-27750</link>
                <description> <![CDATA[في صيف عام 2015، عثرتُ على كتابٍ بعنوان "طريقك إلى الإبداع" (The Artist&rsquo;s Way)، وهو عبارةٌ عن دليلٍ حول كيفية إعادة اكتشاف الإبداع الذي فقدناه بعد مرحلة البلوغ. ويشتمل على مخطط دورةٍ مدَّتها 12 أسبوعاً حول إعادة التأهيل الإبداعي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 08:33:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-27750                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 5 تطبيقات لعقد اجتماعات أونلاين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86-amparticle-27746</link>
                <description> <![CDATA[في ظل التطور التكنولوجي السريع والحاجة الملحة لإجراء اجتماعات عمل أو دراسية عن بعد، أصبحت تطبيقات عقد الاجتماعات الافتراضية أحد الأدوات الضرورية في حياة العديد منا. فبفضل هذه التطبيقات، يمكننا البقاء على اتصال مع فرق العمل أو الأصدقاء بسهولة ويسر، دون الحاجة إلى التنقل أو تكبد تكاليف إضافية. وفي مقالنا هذا، سنستعرض لكم أفضل 5 تطبيقات لعقد الاجتماعات عبر الإنترنت، وسنتكلم بالتفصيل عن برنامج زووم لأهميته.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Apr 2020 08:25:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86-amparticle-27746                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 عادة بسيطة تجعل الناس أكثر نجاحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-amparticle-27741</link>
                <description> <![CDATA[وجدت دراسةٌ أُقيمت في جامعة ستراير أنَّ أغلب الناس يظنّون النجاح هو تحقيق أهدافهم الشخصية. يُسعِد الأشخاصُ الأكثرُ نجاحاً أنفسَهم من خلال إخراج أهدافهم الشخصية إلى العلن، وينجحون -بشكلٍ متزامنٍ- في مجالاتٍ مختلفةٍ في الحياة مثل: صداقاتهم، وصحتهم الجسدية والعقلية، وعائلاتهم، ووظائفهم (التي لا يجيدونها فحسب، بل ويستمتعون بالقيام بها أيضاً).]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Apr 2020 08:25:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-amparticle-27741                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 حقائق عليك أن تخبرها لكل شخص يبدو أنَّه لا يكترث لفيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%AB-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27727</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من التوقعاتِ المخيفة بشأن (كوفيد-19)، ومطالبةِ الناس بالمكوث في منازلهم، وكلِّ الأحاديث التي تدور حول الحدِّ من انتشار المرض؛ لا زال بعض الناس لا يأخذون مخاطر فيروس كورونا الجديد على محمَل الجَدّ، ولا يعون أنَّهم يؤدُّون دوراً هامَّاً في حماية أنفسهم والحفاظ على صحة بقية أفراد المجتمع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Apr 2020 08:25:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%AB-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27727                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 نوع من المخاطر الصحيّة يجب تجنّبها في فصل الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-27430</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض العديد من النّاس لأخطار كثيرة في فصل الصيف، ولكنّ القليل منّا فقط يُدرك الأضرار الصحيّة الكثيرة التي يمكن أن تسبّبها هذه المخاطر لصحّة الإنسان، كذلك مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف عن باقي فصول السنة يُشتدّ وهج الشمس والرطوبة التي تعرّض الإنسان للإصابة بالجفاف، سنتعرّف في هذه المقالة على المخاطر الصحيّة التي يتعرّض لها الإنسان في فصل الصّيف وعلى طرق الوقاية منها من خلال السطور التاليّة:]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Apr 2020 08:25:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-27430                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم نصيحة ستحتاجها على الإطلاق لتطوير الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27744</link>
                <description> <![CDATA[كان إرنست همنغواي يستيقظ كلَّ صباحٍ ويبدأ الكتابة مباشرةً، ووصفَ روتينه اليوميَّ بقوله: "عندما أعمل على كتابٍ أو قصةٍ، أكتب كلَّ صباحٍ في أبكرِ وقتٍ ممكنٍ، ومع بداية الشروق. إذ لا يوجدُ أحدٌ يُزعجك، ويكون الجوُّ بارداً عندما تأتي إلى عملك، لكنَّه يصبح دافئاً في أثناء الكتابة".]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Apr 2020 08:24:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27744                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 طريقة تحميك من فيروس كورونا عند مغادرة المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27730</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنَّك تقضي معظم يومك في الداخل في أثناء وجودك في الحجر الصحي المنزلي، فمن المحتمل أنَّك مازلت تغادر المنزل للقيام ببعض المهام، والحصول على هواءٍ نقيٍّ؛ ممَّا يضعك على تماسٍ مع أشخاصٍ آخرين من خارج أسرتك، ويعرِّضك إلى الجراثيم التي يحملونها أيضاً. قد يكون ذلك من أشخاصٍ حولك في متاجر البقالة وفي الحي، والذين يفعلون مثلك، ويتوخَّون الحذر بالشكل المناسب لتجنُّب انتشار السلالة الجديدة شديدة العدوى من فيروس كورونا، والتي يمكن أن تنتقل من قبل الناس الذين لا تظهر عليهم أعراض المرض.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Apr 2020 08:24:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27730                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لتحديد الأشخاص الذين يتمتعون بمهارات قيادة استثنائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-27706</link>
                <description> <![CDATA[يعاني كثير من المديرين القلقين من قلَّة النوم في أيامنا هذه، إذ إلى جانب حاجتهم إلى التعامل مع تحديات كبيرة تتمحوَّر حول جذب الجيل القادم من القادة والاحتفاظ به، يواجه هؤلاء مسؤوليَّةً أكبر تتمثَّل في الحفاظ على قدرتهم على التنافس مع استمرار الاضطراب الناجم عن صعود التقنيَّات الرقميَّة في تغيير شكل أماكن العمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Apr 2020 08:24:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-27706                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة لنجاح العمل من المنزل مع وجود الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27731</link>
                <description> <![CDATA[في إحدى المرات، كنت أعمل من المنزل في مكتبٍ في الطابق الأرضي، وبعد خمس ثوانٍ من بدء الكتابة -التي تحولت إلى هذه المقالة التي تقرؤها- بدأت طفلتي الصغيرة بالصراخ في المطبخ. كانت تضع الأطباق في غسَّالة الصحون فأصابت عينها، كيف؟ ليس لديَّ أدنى فكرة. أكره أن أقول هذا، لكنِّي كنت أعمل، ولم يكن لديَّ الوقت لمعرفة ما حصل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Apr 2020 08:23:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27731                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح مفيدة لإدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-27739</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تكون إدارة الوقت صعبةً، إذ أنَّ هناك فارقاً كبيراً بين ما هو عاجلٌ وما هو هامٌّ في حياتك. ينطبق هذا خصوصاً على ما يتعلَّق بصحتك؛ لأنَّ القضايا الهامَّة المتعلّقة بصتحك نادراً ما تبدو ملحَّةً، رغم أنَّ حياتك يجب أن تتوازن في النهاية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Apr 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-27739                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سر العمل بشكل أفضل: أن تنظّم طاقتك، لا أن تنظّم وقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-27742</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ عدد ساعات اليوم ثابتاً، لكنَّ مقدار الطاقة المتاحة لنا ونوعيَّتها ليسا كذلك، وحتَّى تقدِّم دائماً أداءً رائعاً، يجب عليك أن تنظِّم طاقتك، لا أن تنظِّم وقتك. إذا كنت معتاداً على تنظيم وقتك من خلال وضع قوائم مهام مثلاً، وترتيب المهام حسب أولويتها، وتخصيص وقتٍ محددٍ لكلِّ مهمَّة؛ فأنت تعرف كم من السهل أن يتشتَّت انتباهك خلال يوم العمل العادي، إذ بإمكان رسالةٍ إلكترونيةٍ واحدةٍ أن تخطف اهتمامك، أو أن تجبرك على إعادة ترتيب أولوياتك ترتيباً مختلفاً تماماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Apr 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-27742                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي مناعة القطيع؟ وهل يمكنها إيقاف تفشي فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27736</link>
                <description> <![CDATA[لفترةٍ من الزمن كانت استراتيجية رئيس الوزراء البريطاني (بوريس جونسون) للتخفيف من تفشِّي فيروس كورونا هي الاعتماد على مناعة القطيع، حيث حاولت الحكومة تجنُّب وضع قيودٍ شاملةٍ على حركة المجتمع. وقد تخلَّت الحكومة عن هذه الخطة بسرعةٍ، وذلك بعد أن أشار العلماء إلى أنَّ هذا النهج يمكن أن يؤدِّي إلى ما يصل إلى 250000 حالة وفاة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Apr 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27736                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل الإنتاجية: الاستراتيجيات الفعالة لإدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-27738</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الإنتاجية عاملاً مهماً في أي نوعٍ من أنواع العمل لكنَّ بلوغ مستوياتٍ عالية من الإنتاجية كل يوم يمكن أن يكون مهمةً عسيرة إذ قد تكون في بعض الأيام بأفضل حالاتك فتعمل بكفاءةٍ وسلاسة وينتابك إحساسٌ بالفخر في نهاية اليوم وقد تشعر في أوقاتٍ أخرى أنَّك غير قادرٍ على البدء بالعمل حيث تكون مصادر تشتيت الانتباه في بعض الأحيان سبباً في ذلك وفي أحيانٍ أخرى لا يكون لانعدام القدرة تلك أيّ تفسير. لذا سنتطرق في هذه المقالة إلى تعريف الإنتاجية أولاً، ثمّ سنتعرّف على أهم استراتيجيات الإنتاجية، وختاماً سنقدّم لك أفكاراً لتصبح أكثر إنتاجية كلّ يوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 08:24:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-27738                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعليم المنزلي: أهميته، سلبياته، إيجابياته، ومناهجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%AC%D9%87-amparticle-27733</link>
                <description> <![CDATA[يقول نيلسون مانديلا: "إنَّ العلمَ أقوى سلاحٍ يُمكنكَ استخدامه لتغيير العالم". وبناءً عليه: فلا غنى لنا عن تعليم أبنائنا، ولكن في ظلّ الظروف الحاليَّة السائدة في جميع بُلدان العالم -تقريباً- بسبب فيروس كورونا، والذي فَرَض علينا الإقامة الجبريَّة في منازلنا، وأعاق مُمَارسة جميع الأعمال الاعتيادية، من الذهاب إلى العمل، أو التسوُّق، أو السفر، وحتَّى ذهاب الطلاب والمُعلمين إلى المدرسة؛ كان لابدَّ للآباء من البحث عن طرائق تعليمٍ أخرى أكثر أماناً لأبنائهم، فكان التعليمُ المنزلي أحد أفضلها وأسلمها. لكن، ما هو التعليمُ المنزلي؟ ومتى بدأ؟ وما هي أساليبهُ؟ وهل لهُ سلبيَّات؟ وما هي إيجابيَّاتهُ؟ كلُّ هذا سَنَطرحُهُ لكم فيما يأتي:]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 08:24:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%AC%D9%87-amparticle-27733                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن أن تكون مصاباً بفيروس كورونا دون أن تعلم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-27723</link>
                <description> <![CDATA[مع التقارير التي يُصدِرها مسؤولو الصحة حول نتائج الفحوصات الإيجابية، وامتلاء وحدات العناية المركَّزة بمزيدٍ من المرضى؛ يتزايد القلق من كوفيد-19. توحي عديدٌ من هذه التقارير بأنَّ الفيروس لم يبدأ الانتشار بهذه الأعداد الضخمة إلَّا مؤخَّراً، لكنَّ خبراء الصحة يقولون أنَّ الفيروس كان موجوداً في بعض البلدان منذ أسابيع سبقت اكتشافه، وأنَّ بعض الناس أُصيبوا به بلا شكٍ، لكنَّهم لم يعلموا ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 08:24:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-27723                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>100 نشاط يمكن أن تمارسه أثناء الحجر الصحي المنزلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/100-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-amparticle-27729</link>
                <description> <![CDATA[مع تأجيل الحفلات، وإلغاء الأحداث الرياضية، وإغلاق المدارس، وإقفال المعالم السياحية؛ ينصح الخبراء الناس أن يبقوا في منازلهم للحدِّ من انتشار جائحة فيروس كورونا في مختلف أرجاء العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 08:33:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/100-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A-amparticle-27729                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القلق لن يفيد: 10 أسباب لعدم الذعر بسبب فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF-10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27708</link>
                <description> <![CDATA[سبق وأن أعلنت منظمة الصحة العالميَّة رسمياً أنَّ فيروس كورونا المستجد قد أصبح جائحةً عالميَّة؛ فهل حان الوقت لنصاب بالذعر؟ وماذا يعني هذا الإعلان للناس العاديين؟ هل يجب أن نقلق؟
في حين لا يمكن لأحدٍ أن يُنكِر الآثار الخطيرة للجائحة، إلَّا أنَّه يوجد أسبابٌ منطقيَّةٌ لعدم الذعر. ولأنَّ الهستيريا الجماعية أكثر خطورةً من الفيروس نفسه، نشارك في هذه المقالة 10 أسبابٍ واقعيَّةً، نوضِّح فيها لماذا لا يساعدك القلق أو الذعر في هذه الأوقات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 08:32:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF-10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27708                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل القيادة والإدارة وجهان لعملة واحدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-27735</link>
                <description> <![CDATA[في كثير من الأحيان، يخلط الناس بين القيادة والإدارة؛ إذ يعتقد الكثيرون أنَّ المديرين لديهم موظفين، في حين أنَّ القادة لديهم فرق. لكن كلاهما يتطلبان صفات متشابهة، بما في ذلك الفطنة والشخصية القوية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 08:32:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-27735                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يوم الأرض العالمي: مُحاكاة حقيقية للأرض وحلول لمشكلاتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27713</link>
                <description> <![CDATA[يتوقع البنك الدولي أنَّ نفايات العالم ستزيد بمعدل 70% بحلول عام 2050، وسيقفز توليد النفايات السنوية على مستوى العالم من 2.01 مليار طن عام &nbsp;2016 إلى 3.4 مليار طن خلال السنوات الثلاثين المقبلة؛ وذلك نتيجةً لتوسع المدن السريع، وتزايد عدد السكان. يُلحِق سوء إدارة النفايات الضرر في صحة الإنسان والبيئة المحلية، ويزيد من التحدّي المناخي.&nbsp;ولعلَّ يوم الأرض العالمي، يعدُّ واحداً من الفعاليات الهامة التي تصبّ في مصلحة الحفاظ على التوازن البيئي لكوكبنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Apr 2020 08:33:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27713                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إنشاء مُعرّف أبل (Apple ID) جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D8%A8%D9%84-Apple-ID-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27726</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر معرّف أبل (Apple ID) مفتاحك لمتجر تطبيقات أبل المسمّى "آب ستور App Store". حيث أنّك تحتاج إلى مُعرّف أبل (Apple ID) لاستخدام خدمات وتطبيقات شركة أبل (Apple) مثل خدمة "آيكلاود iCloud" وخدمة "موسيقا أبل" (Apple Music) ومتجر التطبيقات "آب ستور App Store" وخدمات "آي تيونز" (iTunes)، وتطبيق مكالمات الفيديو "فيس تايم" (FaceTime)، وخدمة الرسائل "iMessage"، إلخ. يُعَدُّ إعداد حساب (مُعَرّف) أبل جديد (Apple ID) واستخدامه أمراً سهلاً ومجانياً، سواءً كنت تستخدم برنامج "آي تيونز" (iTunes)؛ أو أحد أجهزة أيفون أو أيباد اللذين يعملان بنظام (iOS)؛ أو متصفح الويب (كروم، فايرفوكس، إيدج،... إلخ).]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Apr 2020 08:33:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D8%A8%D9%84-Apple-ID-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27726                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تاريخ اللغة الإنكليزية، وأهم النصائح لتعلّمها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-27719</link>
                <description> <![CDATA[اللغة الإنجليزية هي الخيار الأول للغة الأجنبية في معظم بلدان العالم الأخرى، وهذه المكانة هو الذي منحها مكانة اللغة العالمية المشتركة. وتشير التقديرات إلى أن حوالي ثلث سكان العالم، أي حوالي ملياري شخص، يستخدمون اللغة الإنجليزية الآن. فما هو تاريخ اللغة الإنجليزية وما هي اهم نصائح لتعلمها؟ مقالنا الغني يجيبك باستفاضة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Apr 2020 08:33:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-27719                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل اقتربنا من إيجاد لقاح أو دواء ضد فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27728</link>
                <description> <![CDATA[ينتشر فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم، ولكن لا توجد حتَّى الآن أدويةٌ تقتل الفيروس، أو لقاحاتٌ تحصِّننا منه؛ فما مدى بُعدِنا عن هذه الأدوية التي ستنقذ حياة مئات الآلف من البشر؟ دعونا نكتشف ذلك من خلال الإجابة عن الأسئلة الآتية:]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Apr 2020 08:33:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27728                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون سعيداً: درس مدهش عن السعادة نتعلَّمه من قبيلة إفريقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-27725</link>
                <description> <![CDATA[نودّ جميعاً تعلَّم كيفَ نكون سعداء؛ وأحياناً، يأتي الحلُّ من مكانٍ مدهشٍ. لذا دعونا نروي لكم قصَّة:]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 08:35:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-27725                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا منعت شركة سبيس إكس استخدام تطبيق زوم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B9%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B3-%D8%A5%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%B2%D9%88%D9%85-amparticle-27724</link>
                <description> <![CDATA[هل بدأ ردُّ الفعل العنيف على تطبيق "زوم" (Zoom) بشكلٍ رسمي؟ فقد حظرت شركة استكشاف تقنيَّات الفضاء المعروفة باسم: سبيس إكس (SpaceX)، التي يمتلكها الملياردير ورجل الأعمال الكندي الشهير: إيلون مسك (Elon Musk)، استخدام تطبيق "زوم" (Zoom) -تطبيق الفيديو والمكالمات الجماعيَّة الذي يحظى بشعبيَّةٍ متزايدة- وذلك بسبب مشكلات أمان محتملة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 08:35:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B9%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B3-%D8%A5%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%B2%D9%88%D9%85-amparticle-27724                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مدارس التفكير الإبداعي ودور القيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27716</link>
                <description> <![CDATA[يُجمِع الكثير من الباحثين والمختصين في مجال التفكير الإبداعي في بحوثهم، والأدبيَّات المتنوعة الكثيرة؛ على وجود مدرسةٍ واحدةٍ في مجال الإبداع تسمَّى "التفكير الإبداعي"، وهو يقابل "التفكير المنطقي". ويستند هذا إلى مفاهيم ثنائيَّةٍ، مثل: استخدام الدماغ الأيمن في مهارات التفكير العادي أو العقلاني، مقابل استخدام الدماغ الأيسر في التفكير الحدسي. لهذا السبب نسمع -في كثيرٍ من الأحيان- أنَّ الشخص إمَّا أن يكون مفكِّراً بالدماغ الأيمن أو الأيسر، أو أن يكون لديه شخصيةٌ إبداعيةٌ أو منطقية. يمكن لهذه التصنيفات -على بساطتها- أن تكون مفيدةً في بعض الأحيان؛ لكنَّ البحث العلمي حول الإبداع يرسم صورةً مختلفةً أكثر دقةً وتفصيلاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 08:35:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27716                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل سيجعل فيروس كورونا الاستطباب عن بعد هو القاعدة، وليس الاستثناء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-27704</link>
                <description> <![CDATA[لا ريب أنَّ انتشار فيروس كورونا المستجد قد قلب العالم رأساً على عقب، فهل سيغيِّر أيضاً من طريقة تلقِّي العلاج؟ السؤال الذي يطرح نفسه: هل رأيت طبيبك النفسيَّ مؤخراً؟ وهل أصبحت زيارة الطبيب فِعلاً من الماضي مثل: المُصافحة، والتلويح باليد؟ لحسن الحظ، المرضى الذين هم في أمسِّ الحاجة إلى علاجٍ نفسيٍّ -وخاصةً في ظلِّ الأزمة الراهنة- أضحى متاحاً لهم التواصل عن بعدٍ مع المعالجين، وذلك عن طريق المكالمات الصوتيَّة، أو الفيديو، أو الرسائل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Apr 2020 08:35:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-27704                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 سلوكيات تساعد القادة على إدارة الأزمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27734</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تظهر الأزمات بأشكال مختلفة، وكثيراً ما تضرب دون سابق إنذار؛ لذا قامت العديد من المنظمات الكبيرة بإعداد خطط طوارئ لمثل هذه الحالات، لكن ما لم تحتويه معظم هذه الخطط هو عامل يمكن اعتباره عاملاً حاسماً في إدارة الأزمات الفعالة: الذكاء العاطفي (EQ)؛ فالتعامل بذكاءٍ مع العواطف التي تصاحب الأزمات أمرٌ بالغ الأهمية، والقائد الذي يمتلك مهارات الذكاء العاطفي يتعامل مع أيِّ أزمة كانت، كبيرة أم صغيرة، أفضل من أيِّ شخص يفتقر إلى هذه المهارات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 13:20:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27734                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> قصة نجاح الملياردير العربي طلال أبو غزالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-27711</link>
                <description> <![CDATA["أشكر الفقر؛ لأنّه اضطرني أن أكون الأوّل في كلّ مراحل تعليمي لكي أحصل على منحة مجانية، مما جعلني على ما أنا عليه الان"، إنّه طلال أبو غزالة الملقّب بـ: قائد المحاسبة العربية، ويلقّبه موظّفوه بـ: المعلّم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 08:36:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-27711                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشكّ: تعريفه، مصادره، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27721</link>
                <description> <![CDATA[كم عدد المرات التي تناهى فيها إلى مسامعك عبارة زوجٍ يقول: "لقد انفصلنا؛ لأنَّني لا أثق بها"؟
كم من المرات التي صادفتَ خلالها امرأةً تعاني من زوجها الشكاك، وتقول: "إنَّه يشكُّ بي في كلِّ شيء، إنَّه إنسانٌ مريض، وأنا غير قادرةٍ على الاستمرار بهذه الحياة معه"؟
كم من أولادٍ خَسِروا دفء العائلة، وأزواجٍ خَسِروا استقرارهم النفسيَّ وأمانهم الداخلي؛ من جرَّاء ثغراتٍ نفسيَّةٍ لم يُحسِنوا تجاوزها؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 08:35:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27721                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 20 نصيحة لتغذية صحيّة سليمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27717</link>
                <description> <![CDATA[إذا استَمعتَ إلى نقاشٍ دائرٍ بينَ بعضِ خُبراءِ التغذيَّةِ، فقد يُخَيَّلُ إليكَ أنَّ عَمليَّةَ تناولِ الطعامِ عمليَّةٌ معقَّدةٌ جداً. إذ أنَّ في نقاشٍ من هذا القبيلِ تَتَرَدَّدُ على أسماع الحُضور كلماتٌ ضخمة، مثل: كربوهيدرات، النسب البروتينية، المواد الكيميائية النباتية، ومضادات الأكسدة، وهَلُمَّ جَرَّاً. ولكنَّ التغذية أبسط من ذلك، وهُناك طرائق عِدَّة يُمكِن بواسطتها إتاحة الفُرصة لكُلِ إنسان بأن يُحَسِّن طريقة أكلِهِ التي اتبعها طوال حياتهِ. فإذا اتبعتَ الإيعازات أو المُقترحات التالية -أو بعضها على الأقل- فإنًك واصِلٌ لا ريب إلى هَدَفِ التحسينِ الغذائيِّ هذا، بدون أن تدري أنَّك تَحسَّنت. إليك هذه الإيعازات:]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 08:35:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27717                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي قيمة الحياة إن أمكن سلبها بسهولة بواسطة فيروس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D8%A3%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-amparticle-27702</link>
                <description> <![CDATA[ما هي الغاية من الحياة إذا كانت هشَّة، بحيث يمكن أن تنتهي فجأةً بواسطة فيروسٍ بسيط؟ ماذا بقي لنا؟ وماذا يمكننا أن نفعل بحياتنا في عصر فيروس كورونا؟ بالإضافة إلى ارتداء الأقنعة، وغسل اليدين بالكحول، وتجنُّب الأماكن العامة؛ ماذا يمكننا أن نفعل؟ هل الحياةُ صراعٌ من أجل البقاء؟ إذا كان الأمر كذلك، فإنَّنا أغبياء؛ لأنَّنا سوف نموت عاجلاً أم آجلاً. إذاً، ما الذي يستحقُّ القتال من أجله؟ وما الفائدة من الوجود في هذا البُعد الزمنيِّ القصير؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 08:35:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D8%A3%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-amparticle-27702                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>في اليوم العالمي للإبداع، ما هو الإبداع؟ وما هي أهم صفات المبدعين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%86-amparticle-27826</link>
                <description> <![CDATA[المُبدع: هو رجلٌ أكثرُ بدائيةً وتَحضُّراً وتدميراً، وجنوناً، وعَقلانيةً من أيِّ رجلٍ عادي، هكذا عَرَّفَ فرانك براون الرجُل المبدع. أمَّا ريتا براون فهي تقول: يأتي الإبداع من الثقةِ؛ لذا ثِق بغرائزك ولا تأمل أكثر ممَّا تَعمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 00:41:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%86-amparticle-27826                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقتل الإبداع في مؤسستك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%AA%D9%83-amparticle-27715</link>
                <description> <![CDATA[تقول البروفيسورة "تريزا أمابايل" (Teresa Amabile): "عندما أفكِّر في جميع المنظمات التي دَرّسْتها وعملت معها على مدى السنوات الـ 22 الماضية، فلا شكّ في أنَّ الإبداع يُقتَل في كثيرٍ من الأحيان، ويُدعَم في مناسباتٍ قليلةٍ جداً".]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Apr 2020 16:13:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%AA%D9%83-amparticle-27715                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر المشكلات التي يعاني منها الموظفون في عملهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-27712</link>
                <description> <![CDATA[إن بيئة العمل المثالية أُمنيةً حقيقيةً لكلِّ موظف؛ إذ تُحفِّزهم على العمل بإنتاجيةٍ أعلى، وأداءٍ أفضل، وتنشر جواً من السعادة والقبول بينهم. من جهةٍ أخرى، عند وجود الكثير من المشاكل في العمل يفقد الموظف شغفه، ويتحول قيامه بعمله إلى واجبٍ قسري، ويسود التوتر والاضطراب علاقاته مع زملائه. فما هي أشهر مشكلات العمل؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Apr 2020 08:27:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-27712                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الأغراض التي تحتاج إليها، والتي لا تحتاج إليها استعداداً لـ كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%80-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27718</link>
                <description> <![CDATA[أعلنت منظمة الصحة العالمية (كوفيد-19) وباءً عالميَّاً بشكلٍ رسميٍّ، وإذا كنت تعتقد بأنَّ بإمكانك تجاهل فيروس كورونا، وبأنَّه سينتهي دون أن يؤثِّر فيك وفي أفراد عائلتك بطريقةٍ أو بأخرى؛ فإنَّ هذا يبدو غير متوقَّع. لكن هذا لا يعني أنَّك بحاجةٍ إلى شراء ثلَّاجةٍ عملاقة، وبأنَّك يجب أن تبني مخزناً في الحديقة الخلفية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Apr 2020 08:27:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%80-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27718                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: كيف تنجح في العمل من المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27722</link>
                <description> <![CDATA[هل تَذكُر المشاعر التي أحسسْتَ بها بعد أن اجتزتَ امتحان القيادة أو انتقلتَ أخيراً للعيش في منزلٍ وحدك؟ لقد غمَرَك الإحساس بالحُرية وشعرتَ أنَّ في إمكانك أن تقوم بأي شيءٍ. هذا تقريباً ما تُحِسُّ به حينما تبدأ العمل موظفاً مُستقلَّاً (فريلانسر) أول مرة وتقرر العمل من المنزل. تُعَدّ المرونة التي تمنحك إيَّاها إدارة شؤون عملك بنفسك ووضع جدول أعمالك بيديك أمراً مُغرياً تماماً. لكن سرعان ما يباغتك الواقع، تماماً مثلما يحدث حينما تنتقل للعيش وحدك، وتدرك فجأةً المأزق الذي وضعْتَ نفسك فيها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Apr 2020 08:26:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27722                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل علينا أن نتوقَّع الموت في خضمِّ أزمة فيروس كورونا المستجد؟  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B6%D9%85-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF-amparticle-27701</link>
                <description> <![CDATA[يحثُّ أطباء&nbsp;الرعاية التلطيفيَّة الناسَ على إجراء محادثاتٍ حول ما سيحدث إذا أصيبوا هم، أو أحد أحبَّائهم، بفيروس كورونا المستجد. وقالوا أنَّه يتعيَّن علينا مناقشة جميع السيناريوهات المحتملة، حتَّى تلك التي نعتبر الحديث عنها مُزعِجاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B6%D9%85-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF-amparticle-27701                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> كيف تؤسس لروتين صباحي راسخ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AE-amparticle-27710</link>
                <description> <![CDATA[استيقظتُ في فترة الظهيرة من يوم الأربعاء ولم أرَ سبباً للنهوض من السرير، إذ كنت قد سهِرت حتَّى الخامسة من صباح ذلك اليوم. مشيتُ ببطءٍ إلى المطبخ، وحَضَّرتُ كوباً صغيراً من القهوة، وجلستُ على الأريكة. لقد كان زميلي في السكن يعمل لمدة ثلاث ساعات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AE-amparticle-27710                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق لحماية عائلتك من الفيروسات والأمراض</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-27687</link>
                <description> <![CDATA[تشغل نزلات البرد والإنفلونزا والأمراض بالَ كلِّ أبوَين، ومع تخفِّي تلك الجراثيم المزعجة في مراكز الرعاية، والمدارس، وحتَّى أماكن العمل؛ قد يبدو أنَّنا نخوض معركةً شرسةً في بعض الأحيان. في موسم الإنفلونزا، نرى الناس -كباراً وصغاراً- يسعلون، ويمسحون أنوفهم، ويتقيَّؤون في بعض الأحيان، ويعانون الإسهال مدة ثلاثة شهور على الأقل؛ وهو أمرٌ يُزعِج الأهل والأطباء كثيراً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Apr 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-27687                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات ريتشارد برانسون للبدء في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27709</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1966 طُرِد غلامٌ ذو ستَّة عشر عاماً يعاني من عسر النطق من مدرسته. وبمساعدة أحد أصدقائه، قام بتأسيس مجلَّةٍ للطلبة، وكسب المال عن طريق بيع إعلانات الأعمال المحليَّة. فمن خلال امتلاكه قدراً ضئيلاً من المال يكفي للبدء بمشروعه، استطاع تأسيس مجلةٍ صغيرةٍ في سرداب الكنيسة المحلية. وبعد مرور أربع سنواتٍ من الزمن، كان يبحث عن طرائق ليطوِّر مجلته الصَّغيرة، فبدأ ببيع أسطواناتٍ موسيقيَّةٍ عبر البريد للطلاب الذين قاموا بشراء المجلَّة. لقد باع من الأسطوانات ما يكفي لينشئ أول متجرٍ خاصٍ به لبيع الأسطوانات، في السنة التي تلت انطلاقة الفكرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 08:36:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27709                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للتباعد الاجتماعي: قواعد التسوق الآمن في ظلّ فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27707</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون شراء المستلزمات الأساسيَّة أمراً صعباً بسبب الإغلاق الذي يفرضه فيروس كورونا المستجد، إليك كيفيَّة التنقُّل للتسوّق متَّبعاً القواعد الجديدة للحفاظ على التباعد الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 08:35:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27707                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 علامات تشير إلى أنّ الشخص يتمتع فعلاً بمهارات القائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-27705</link>
                <description> <![CDATA[ما الصفات التي تميِّز القادة العظماء؟ إنَّه السؤال القديم الذي حاول كثيرٌ من المفكرين والباحثين الإجابة عنه في كثيرٍ من الكُتب والمؤلَّفات. على الرغم من أنَّ مسألة تحديد مدى مهارة شخصٍ في ممارسة القيادة يمكن أن تكون مسألةً خاضعةً في جزءٍ منها إلى التقديرات الشخصيَّة، وإلى آراء الأشخاص الذين يَتبعون ذلك القائد؛ إلَّا أن ثمَّة مبادئ عالمية تُستخدَم لذلك، ولا يمكنك أن تختلف معها. وبما أنَّنا تحدَّثنا عن المفكِّرين والباحثين، فإليك ست صفات ذُكِرَت مراراً وتكراراً في المؤلَّفات التي تتحدَّث عن القيادة، وفي أكثر كتب القيادة مبيعاً:]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 08:35:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-27705                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مهارات ناعمة ستحتاجها في عام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-27703</link>
                <description> <![CDATA[أطلق موقع (لينكد إن) قائمةً تتضمَّن أبرز المهارات الناعمة المطلوبة في عام 2022، وكانت هذه القائمة تضم أبرز خمس مهارات ناعمة، وقد وُضِعَت هذه القائمة بناءً على المهارات الناعمة المذكورة في ملفَّات الأشخاص الذين حصلوا على أعلى معدَّلات التوظيف.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 08:35:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-27703                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا لو أنَّ الابتعاد عن الناس لفترة هو الحل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-amparticle-27697</link>
                <description> <![CDATA[كم مرةً شعرت بأنَّك تبتعد عن ذاتك، وأنَّك تولي اهتماماً للآخرين، ولمشكلات الحياة وتفاصيلها؛ أكثر من اهتمامك بنفسك، وبرسالتك، وبقيمك وأهدافك؟ كم مرةً رغبتَ بالذهاب إلى مكانٍ بعيدٍ حيث لا أُناس يعرفونك فيه، ولا هواتفَ ذكيّةً تَرِن، ولا وسائل تواصل اجتماعي تلاحقك؟ مكانٌ بسيط يختصر الحياة، حيث البحر الهادئ، والتأمل الهادف. هنالك حيث يكون معك أشخاصٌ يحترمون خصوصيتك ومساحتك، فهم يُنشدِون السّلام والأمان والتفكُّر مثلك تماماً؛ مكانٌ تستطيع أن تنفرد فيه مع ذاتك، وأفكارك، وأعماقك، من دون أدنى تشويشٍ خارجي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 08:31:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-amparticle-27697                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 مهارات إدارية يفتقر إليها معظم القادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27688</link>
                <description> <![CDATA[يُقال أنَّه حينما ينضمّ الموظفون إلى عملٍ ما، فإنَّهم ينضمُّون إلى الشركة؛ لكنَّهم حينما يتركونه، فإنَّهم لا يتركون الشركة، بل يتركون المديرين. لهذه القاعدة استثناءاتٌ بكلِّ تأكيد، لكن بالنسبة إلى عديدٍ من الموظفين، فالمديرون هم الذين يحدِّدون إحساسهم بالسعادة أو الإحباط في العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 08:31:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27688                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنشئ صفحة إنستغرام لعملك التجاري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-27695</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الحاضر، فإنّ معظم الشركات لديها صفحات على وسائل التواصل الاجتماعي وخاصّةً "إنستغرام" (Instagram) و"فيسبوك" (Facebook). تعتبر هذه خطوات رائعة من قبل أصحاب الأعمال والمديرين. إنّ تواجد عملك التجاري على وسائل التواصل الاجتماعي بشكلٍ مرئي ومسموع في مجتمعنا الحديث أمرٌ حاسمٌ للتميّز.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 08:31:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-27695                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مواجهة خطر فيروس كورورنا بمسؤولية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27699</link>
                <description> <![CDATA[في محادثةٍ حول وباء فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الذي يجتاح العالم، يحكي مدرّب التنمية الشخصية "رودا إياندي" (Rud&aacute; Iand&ecirc;) قصَّةً قرأها مؤخراً بالبرتغالية، من تأليف "جوستافو تاناكا" (Gustavo Tanaka). تتحدَّث القصة عن ثلاثة أصدقاءَ يبحرون معاً، كلٌّ منهم على متن مركبٍ شراعيٍّ خاصٍّ به. أحدهم متفائلٌ، والآخر متشائمٌ، والثالث واقعي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 08:30:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27699                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية الوقاية من فيروس كورونا: أفضل 5 أغذية مضادة للفيروسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-27700</link>
                <description> <![CDATA[في ظل أزمة انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في أنحاء العالم، نسمع كلّ يومٍ عن بلدٍ جديد ظهرت فيه إصاباتٌ جديدة. وفي ظلّ غياب لقاحٍ أو علاجٍ لهذا الفيروس حتى الآن، نقدّم لكم خمس أغذيةٍ أثبتت فعاليتها عبر التاريخ في محاربة الفيروسات بشكلٍ عام، ويمكن أن تكون مفيدة لمحاربة فيروس كورونا المستجد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2020 08:29:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-27700                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرجل المتسلط في العلاقة الزوجية وطرق التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-27693</link>
                <description> <![CDATA[لقد كرّم اللّه الإنسان بأن جعله خليفةً في الأرض، وقد أعطاه أقدس حقٍّ على وجه الأرض، ألا وهو: حق الحرية، فلا تستطيع قوةٌ في العالم التعدّي على هذا الحق، فهو مُصانٌ إلهياً وقانونياً وشرعياً. لا يوجد مُبرّرٌ في العالم يُبيح لشخصٍ ما أن ينتهك حرية الآخر، وأن يُقيِّده ويمنعه من القيام بأشياء معيّنةٍ يرغب بها؛ فالبشر جميعاً متساوون في الحقوق والحريات والواجبات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2020 08:29:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-27693                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>في اليوم العالمي للسعادة: 10 طرق مثبتة علمياً لنيل السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27691</link>
                <description> <![CDATA[من السهل أن نتصور أنَّ السعادة هي فقط النتيجة التي نسعى إلى الوصول إليها في نهاية الأعمال التي نؤديها، فالسعادة يمكن أن تكون أيضاً عاملاً يُساهِم في إنجاز تلك الأعمال. إذا بحثنا -مثلاً- عن طرائق لتعزيز إنتاجية الأفراد (سواءً مدة يومٍ واحد، أم مدى الحياة، أم عن طريق الامتناع عن القيام ببعض الأمور)، فمن المحتمل جدَّاً أن نجد أنَّ أفضل طريقةٍ لتعزيز الإنتاجية: إحساس الفرد بمزيدٍ من السعادة، فالأشخاص السعيدون يحققون إنجازاتٍ كبيرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2020 08:29:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27691                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة تلخيص الأفكار الرئيسية وإعادة الصياغة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-amparticle-27698</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل أنّك تعدّ عرضاً تقديميّاً لرئيسك التّنفيذيّ، لقد طلبت من كلّ شخصٍ في فريقك المساهمة وكان لدى كلٍّ منهم الكثير من الأفكار! والآن لديك أكثر من عشرة تقارير، كلّ منها يمتلك نمطاً مختلفاً، ويقول مديرك التّنفيذي أنّه يستطيع تخصيص 10 دقائق فقط لقراءة التقرير النّهائي. ماذا ستفعل؟ يكمن الحلّ في إعادة صياغة وتلخيص التقارير، بحيث يحصل رئيسك على المعلومات الرئيسيّة الّتي يحتاجها فقط، في شكلٍ يُمكنه فيه معالجة المعلومات بسرعة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Apr 2020 08:29:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-amparticle-27698                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض ذات الرئة عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27694</link>
                <description> <![CDATA[هل يعاني الطفل من مُجردِ زُكامٍ عَرضيٍّ أو سُعَالٍ قوّي، أم أنَّ المرض أكبر من ذلك، كذاتِ الرِئة مثلاً؟ الاحتمال وارد، لكن ليس بدرجةٍ كبيرةٍ؛ لأنّ الإحصائيات تقول أنَّ 4% إلى 5% من الأطفالِ الذين لم يتجاوزوا السنواتِ الخمسِ من عمرهم، يُحتَمل أن يُصابوا بهذا المرض، لينتهي بهم الأمر إلى المستشفياتِ من أجلِ العلاج. لكن، ما هي ذات الرئة؟ وما هي أسبابُها وأعراضها؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Apr 2020 08:55:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27694                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أمور عليك فعلها حتى تكون قائداً حقيقياً وتثير تفاعل الفريق</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-27685</link>
                <description> <![CDATA[هناك اقتباسٌ يقول: "المديرون الماهرون يجعلونك تُحِسُّ بأنَّهم الهامُّون، والقادة الماهرون يجعلونك تُحِس بأنَّك أنت الأهم". لا نعلم من قال هذه الكلمات، لكنَّه اقتباسٌ يستحق أن يُذكَر؛ لأنَّه من الهامِّ أن تتذكَّر: ألَّا مكان للغرور في القيادة الرشيدة، وإذا لم تكن تتمتع بما يكفي من الثقة للارتقاء بالأشخاص الذين يحيطون بك، فربَّما تكون ممارسة القيادة غير مناسبةٍ لك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Apr 2020 08:55:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-27685                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور تميُّز رجال الأعمال الذين يملكون شركات بملايين الدولارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-27689</link>
                <description> <![CDATA[تختلف طريقة تفكير الأشخاص الذين يمتلكون شركاتٍ تبلغ قيمتها عشرات الآلاف، أو مئات الآلاف من الدولارات، عن طريقة تفكير الأشخاص الذين يمتلكون شركاتٍ تبلغ قيمتها ملايين الدولارات اختلافاً كبيراً. لكن لحسن الحظ، فإنَّ بإمكان كثيرٍ من روّاد الأعمال تعديل طرائق تفكيرهم وسلوكاتهم إذا قُدِّم إليهم التوجيه والدعم المناسبَان.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Apr 2020 08:55:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-27689                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة جلسات التعليم عن بعد باستخدام برنامج زوم Zoom</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B2%D9%88%D9%85-Zoom-amparticle-27683</link>
                <description> <![CDATA[ساعَدَ برنامج زوم (Zoom) الآلاف من المدارس والمعلمين حول العالم على التحوّل بسرعةٍ إلى التعلّم الافتراضي عن بعد (عن طريق الانترنت)، ووفّر لهم جميعاً نفس البيئة الإنتاجية بشكلٍ مشابهٍ لإعدادات الفصول الدراسية التقليدية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Apr 2020 08:55:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B2%D9%88%D9%85-Zoom-amparticle-27683                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمراض أشد تأثيراً على النساء</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D8%B4%D8%AF-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-27690</link>
                <description> <![CDATA[توجد حالاتٌ وأمراضٌ يختص بها جِنسٌ دون آخر، مثل: سرطان البروستات الذي يُصيب الرجال دون النساء، على عكس سرطان الرحمِ وسرطان المبيض، واللذين يصيبان النساء دون الرجال. وحتّى الأمراض المشتركة، قد لا يتساوى فيها الرجال والنساء من حيثُ عددِ الإصاباتِ أو درجةِ استفحالها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 08:39:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D8%B4%D8%AF-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-27690                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أفكار لكتابة محتوى يجذب عملاء محتملين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-27686</link>
                <description> <![CDATA[يوفِّر التسويق عن طريق المحتوى إمكاناتٍ واعدة، إذ يُعَدُّ مثل مغناطيسٍ يجذب العملاء المحتملين، ويبني جسور الثقة مع الزبائن المُستهدَفين لكلِّ صانع محتوى أو شركةٍ استراتيجية تتمحور حول وجود محتوى لديهم ينشرونه "مجَّاناً"؛ وذلك لزيادة عدد الجمهور الذي يتابعهم. سواءً كان لديك مدوَّنةٌ عاديَّة، أم مدوَّنةٌ صوتية، أم كنت تنشر أفكاراً ونصائح باستمرار عبر وسائل التواصل الاجتماعي، ستساعدك هذه الأفكار في الوصول إلى أفكار للتسويق عن طريق المحتوى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 08:39:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-27686                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإجراءات الصحية ضد الأوبئة: وباء كورونا مثالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-27696</link>
                <description> <![CDATA[عندما تُصاب المجتمعات بهلعٍ جماعي، ويُصبح الإرث الوحيد للإنسان: صحّته. عندما تبدأ وسائل الإعلام بالترويج الرّهيب عن النهاية المأساوية للعالم، وعن حلول وباءٍ عالميٍّ يتعدّى قدرة البشر على السيطرة. عندما تتحوّل المدارس من أماكن علمٍ وحيويةٍ وطاقةٍ، إلى أماكنَ خاليةٍ من الأطفال، ومن نشاطهم وشغفهم. وعندما تتحوّل الطرقات من ساحاتٍ مكتظّةٍ بالناس والسيارات والحركة، إلى طرقاتٍ مُقفِرةٍ بلا حياة. عندما يتحوّل الذهاب إلى العمل إلى مأزقٍ حقيقي، وتنحدر إنتاجية المؤسسات إلى المستويات الدنيا. عندما تمتلئ المستشفيات بالأشخاص المصابين، أو بالعديد من الوفيات، ولا ترى في وجوه الأطباء إلا نظرات الأسف، وربّما العجز. وتبدأ الكآبة بالزحف إلى قلوب الشعوب، فيقضون أيامهم يراقبون التلفاز ومواقع التواصل الاجتماعي التي تهوّل الأمور وتُصعِّد من حدتها، ليعيشون حالةً من الترقّب المُدمِّر والقاتل. عندها تتحوّل الحياة بكامل سحرها وديناميكيتها إلى حياةٍ مع وقف التنفيذ!]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 08:39:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-27696                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب تفسّر تفوّق الذين يعملون عن بُعد عن موظفي المكاتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-27682</link>
                <description> <![CDATA[هل رأيت من قبل تلك المكاتب ذات التصاميم الغريبة، حيث آلات توزيع السكاكر في قاعات المؤتمرات، والمراجيح المعلقة بين الأشجار المزروعة داخل المكتب؟ قد ترى في الشركات التقنية -بشكلٍ خاصٍ- أموراً أشدَّ غرابةً، مثل: ماكينات بيع العصائر، وطاولات التنس. ربَّما تُحِسُّ للحظةٍ بالمتعة عندما ترى حبات السكاكر تتساقط من الآلة، لكن هل تُقدِّم الأموال التي تُنفَق في سبيل توفير ذلك أيَّ فائدةٍ ملموسة للموظفين الذين يعملون في هذه الأماكن؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 08:39:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-27682                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أدوات التفكير الإبداعي للقادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27684</link>
                <description> <![CDATA[يُركِّز الكثير من التعليم الرسمي على مهارات التفكير، وخاصةً مهارة التحليل؛ والتي تعني: تعليم الطلاب كيفية فهم الادعاءات، أو اتباع أو إنشاء حجةٍ منطقية، ومعرفة الإجابة، وإزالة المسارات غير الصحيحة، والتركيز على المسار الصحيح. ومع ذلك، هناك نوعٌ آخرٌ من التفكير الذي يُركِّز على: استكشاف الأفكار، وتوليد الاحتمالات، والبحث عن العديد من الإجابات الصحيحة، بدلاً من إجابةٍ واحدةٍ فحسب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2020 08:28:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27684                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام برنامج زوم Zoom لإجراء محادثات فيديو في العمل والتعليم عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B2%D9%88%D9%85-Zoom-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27679</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الذي تم فيه إغلاق جزء كبير من عالم الأعمال بسبب ظهور فيروس كورونا المستجد (COVID-19)، يبرز برنامج زوم (Zoom) من جديد، وهو أحد أفضل التطبيقات لعقد مؤتمرات الفيديو المعروف جداً في عالم الشركات لسنوات عدّة، وهو الآن في ظل هذه الجائحة يهيمن من جديد على سوق برامج مؤتمرات الفيديو للأعمال والتعليم عن بعد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2020 08:28:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B2%D9%88%D9%85-Zoom-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27679                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 دروس تقدمها أمّ لطفلة مصابة بمتلازمة داون</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86-amparticle-27672</link>
                <description> <![CDATA[حينما علِمَت هذه الأم أنَّ ابنتها مصابٌةٌ بمتلازمة داون أُصيبَت بصدمة، وبعد أربع سنواتٍ تتذكَّر ما حدث، وتتمنى لو أنَّ هناك من شجَّعها بهذه الدروس السبعة. ديانا أمٌّ لطفلين صغيرين، أديسون التي تبلغ من العمر 3 أعوام والمصابة بمتلازمة داون، وكارتر البالغ من العمر عامين. وهي تنتظر الآن طفلاً ثالثاً في شهر أيلول. كانت ديانا معلمة موسيقى في المدرسة الثانوية قبل أن تصبح ربَّة منزلٍ ملازمةً لبيتها، وهي تروي في مدوَّنتها رحلة الأمومة التي رَعَت فيها طفلتها المصابة بمتلازمة داون.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2020 08:28:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86-amparticle-27672                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح للاستفادة بشكل أكبر من علاقات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27664</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّ عديداً من روَّاد الأعمال ما زالوا يعتقدون أنَّ بناء علاقات العمل يقتصر على التسويق، وإقناع جميع النّاس أنَّ السلعة التي لديك ستُغيِّر وجه العالم. في الوقت الذي يُعَدُّ فيه التسويق هامَّاً بلا شك، يبقى كلٌّ من: التعارف، والإنصات إلى احتياجات الآخرين، واقتراح فرصٍ تحّقق الربح لكِلا الطرفَين؛ جزءاً من بناء علاقات عملٍ مع الأقران والمستثمرين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2020 08:27:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27664                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لمحاربة التفكير السلبي في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-27671</link>
                <description> <![CDATA[تُشكِّل السلبية جزءاً لا يتجزأ من حياةِ كثيرٍ من الناس. ربَّما كانوا سلبيين طوال حياتهم، أو أنَّ حدثاً أخيراً قد أثّرَ بهم فجعلهم كذلك. لذا سنشرح في هذه المقالة كيفية التوقف عن السلبية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-27671                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عشر طرق لتعزيز شجاعتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%83-amparticle-27673</link>
                <description> <![CDATA[عندما ناهز الممثل هنري فوندا (Henry Fonda) الخامسة والسبعين من العمر كان لايزال يتقيأ قبل صعوده إلى خشبة المسرح. إنَّ هذا قد يجعلك تتساءل: كيف لهكذا أسطورةٍ عملت طوال خمسين عاماً في هذه المهنة، ومثلت أدوار البطولة أمام "بيت ديفيس" و"لوسي بول" و"كاثرين هيبورن"، أن تخشى حتّى الآن هذه المهنة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%83-amparticle-27673                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نوعاً من الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-amparticle-27680</link>
                <description> <![CDATA[قد تُساعِد تغذية الجسم بأطعمةٍ معيَّنةٍ في الحفاظ على قوة جهاز المناعة، فإذا كنت تبحث عن طرائق للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، فيجب عليك -كأوَّل خطوةٍ- أن تزور متجر البقالة القريب. فيما يلي 15 نوعاً من الأطعمة التي تقوِّي جهازك المناعي:]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Apr 2020 08:23:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-amparticle-27680                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حمية رواد الأعمال الغذائية لتحقيق النجاح وتعزيز أداء الدماغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-27678</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً للمجلسِ الدولي لمعلومات الغذاء، يُعدّ الصيام المتقطع (IF) النظامَ الغذائيَّ الأكثرَ شيوعاً -ويتفوّق بذلك على الأنظمة الغذائية الأُخرى كنظام كيتو (Keto)، ونظام باليو (Paleo)، ونظام هول 30 (Whole 30)- ولا يزال يكتسب شعبيةً كبيرة. يُذكَر، على نطاقٍ واسعٍ، أنَّ الصيام المتقطع فعالٌ بشكلٍ استثنائي لفقدان الوزن، وأنَّ الكثيرَ من شعبيته جاءت بعد أن استخدمه (هيو جاكمان) في التحضير لأفلام (X-Men). كما أنَّ الحدَّ من الالتهابات، وتحسين الذاكرةِ والقدرة المعرفية، وتعزيز قوّة الدماغ الإجمالية، عن طريق زيادة الكيتونات؛ هي ما يجعلُ الصيامَ المتقطع مفيداً جداً لأيِّ أحدٍ يتطلّع إلى أن يصبح شخصاً لا يُقهر، وخاصةً رجالَ الأعمال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Apr 2020 08:22:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-27678                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق لحفظ المزيد من كل كتاب تقرؤه</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A4%D9%87-amparticle-27670</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الفوائد لقراءة مزيدٍ من الكتب، ولكن ربّما يكون الكتاب المفضل هو ما ينطبق عليه القول: "يمكن أن يمنحك الكتاب الجيد طريقةً جديدةً لتفسيرِ تجاربك السابقة". عندما تتعلم نموذجاً أو فكرةً ذهنيةً جديدة، يكون الأمر مثلَ تحديثِ "برنامج" في دماغك. فجأةً، يمكنك تشغيل جميعِ نقاطِ البياناتِ القديمةِ من خلال برنامجٍ جديدٍ، ويمكنك تَعَلُّم دروسٍ جديدةٍ من اللحظات القديمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Apr 2020 08:22:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A4%D9%87-amparticle-27670                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اليوم العالمي للتوحد: دعم وتوعية لمجتمع أكثر شمولًا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-27753</link>
                <description> <![CDATA[إلى كل المهتمين بمجال الصحة النفسية، والمتخصصين في التربية والتعليم، وأولياء الأمور، وكل من يسعى لفهم أعمق لعالم التوحد؛ يُعَدُّ "اليوم العالمي للتوحد"، الذي يُصادف الثاني من نيسان من كل عام، فرصةً ثمينةً لتسليط الضوء على اضطراب طيف التوحد. هذا المقال سيكون دعوة للتغيير الإيجابي، وتعزيز الفهم، وإلهام الجميع للعمل من أجل مستقبل أفضل لمرضة التوحد وإبراز مواهبهم الاستثنائية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Apr 2020 01:34:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-27753                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> خرافات شائعة عن فيروس كورونا، وكشف السر حولها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-27676</link>
                <description> <![CDATA[بينما يحتل فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الصدارة في الأخبار، تلتف حوله طائفة من الأقاويل والشائعات التي لا أساس لها من الصحة، وفي هذا الخصوص، سنناقش بعضاً من تلك الشائعات والأقاصيص.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 08:40:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-27676                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مصطلحات ريادة الأعمال تحت المجهر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%B1-amparticle-27669</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد الكثير من الأشخاص أنَّ ريادة الأعمال مهارة موجودةٌ بالفطرة، بينما يعتقد آخرون أنَّها أمرٌ مكتسبٌ وبإمكان أيَّ شخصٍ تعلّمه. إنَّ أقرب تعريف لريادة الأعمال أنَّها: عملية اكتشاف التحديات والمتطلبات الموجودة في البيئة المحيطة، سواءً تلك التي نواجهها نحن أم غيرنا، وتحويلها إلى فرصٍ ومشاريعٍ ومنتجاتٍ لتلبية الحاجات أو لحلّ المشكلات والتحديات، وذلك باستخدام الموارد الموجودة أو خلق موارد جديدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 08:40:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%B1-amparticle-27669                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليلك العلمي لتحديد الأهداف وتحقيقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-27666</link>
                <description> <![CDATA[يشمل تحديد الأهداف جميع نواحي الحياة، فنحن نضعُ أهدافاً لعملنا، ولصحّتنا، ولحياتنا بشكلٍ عام. ويبدو أنَّ المجتمع الحديث يحثنا دائماً على التفكير في المرحلة التالية. ومع ذلك، نحن لا نمتلك المعرفة الكاملة بالعلم، والاستراتيجية الخاصة بكيفية تحقيق الأهداف. وهذا ما سنقوم بشرحه في هذه المقالة. سواءً كنت تسعى إلى وضع أهدافٍ شخصيّةٍ أم مهنيّة، سوف يشرح لك هذا الدليل كلّ ما ترغب في معرفتهِ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 08:39:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-27666                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اليوم العالمي للصحة: الاحتفال بالصحة والوعي لأجل مستقبل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27634</link>
                <description> <![CDATA[في وسط الاحتفالات المُقامة سنوياً، يستحق اليوم العالمي للصحة صدارة الاحتفال والتّرتيب وصدارة الفعاليات الهامّة. فالصحة أكثر أمرٍ على وجه الأرض يستحقّ أن نصحوَ من أجله كلّ يومٍ في قمّة الأمل والنّشاط والحيوية. وأكثر أمرٍ يجعل دمعتنا قريبةً، وابتسامتنا غائبةً، وغصة قلوبنا مُسيطِرة؛ وذلك في حال كان معدّله أقلّ من المعدّل الطبيعي. فما هو اليوم العالمي للصحة، وما هي موضوعاته ونشاطاته خلال السنوات الأخيرة؟ هذا ما سنتعرّف عليه من خلال هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 08:39:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27634                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>منحة كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27681</link>
                <description> <![CDATA[ليس كل البلاء شرٌّ مَحض، فقد يكون فيه من الخير الشيء العظيم. وقد يأتي الخير في صورة بلاء قد ندركها أو لا ندركها، وربما تتجلّى لنا بعد حين؛ فهو وإن كان وَقْعُه على صاحبه عظيماً إلا أنَّه -من لطف الله ورحمته- يكون في باطنه من الرحمات والخير والمنافع الشيء الكثير التي قد لا تخطر على بالِ أحد. يقول الله تعالى: {لَا تَحْسَبُوهُ شَرًّا لَكُمْ بَلْ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ} [سورة النور: 11].]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 13:47:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27681                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 طريقة لتوفير المياه في المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27668</link>
                <description> <![CDATA[يتمتَّع كثيرٌ من الناس حول العالم بنعمة وصول المياه العذبة إلى بيوتهم على مدار الساعة، وهي نِعمةٌ يستخِفّ بها الناس في أغلب الأحيان، لكن مع معاناة الكثير من البلدان جفافاً شديداً لم يُشهد مثله منذ سنوات، بدأ الاهتمام بموضوعيّ: استعمال المياه، وإساءة استعمالها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 Mar 2020 08:35:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-27668                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لإعادة برمجة نشاطك الفكري</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-27663</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ التأمل بمثابةِ الجلوس على ضفة نهرٍ ومشاهدته ينساب أمامَ ناظريك. من وقتٍ لآخر، تتدفق أفكارنا كالنهر لتجرفنا إلى جدول (الفكر). ويعدُّ هذا أمراً جيداً. لكن في الواقع، يكمن جوهر ممارسة التأمل في عودتنا إلى مقاعدنا، والاكتفاء بمراقبة تدفق النهر دون أن نسمح له بأخذنا بعيداً. مع 10 دقائقَ من التأمل اليومي، تمكَّنتُ من رؤية أفكاري التي لم ألاحظها من قبل. على الرغم من أنَّني لم أتجنَّب الكثير من المشاعر السلبية، إلا أنَّني لاحظت مؤخراً أنَّ الأفكار البغيضة نفسها تُرافقني عاماً بعد عام.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 08:34:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-27663                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 نصائح لتعلم اللغة الفرنسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-27665</link>
                <description> <![CDATA[يصادف الـ 20 من آذار من كلِّ عامٍ اليوم العالمي للغة الفرنسيّة، وتُعَدُّ اللغة الفرنسيّة اللغة الخامسة من حيث عدد المتكلمين بها حول العالم، وهي إحدى اللغات الرسمية المُستخدَمة في الأمم المتحدة. كلُّ ما سبق يجعل اللغة الفرنسية من أهمِّ اللغات في العالم، ويدفع الكثيرين إلى تعلُّمها، لذا دعنا نتعرف معاً على أفضل 10 نصائح لتعلُّم اللغة الفرنسية:]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 08:33:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-27665                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير الإبداعي في المؤسسات ودور القادة في تعزيزه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87-amparticle-27667</link>
                <description> <![CDATA[يربط معظم النّاس بين الإبداع والمهارات والقدرات الفنيّة، مثل: كتابة روايةٍ أو قصّةٍ، أو رسم صورةٍ، أو تأليف مقطعٍ موسيقيّ. في حين أنَّ هذه كلُّها مساعٍ إبداعيّة، فليس كلُّ المفكرين المبدعين فنانين. عموماً، يُطلَق على هذا مسمّى: الإبداع الصغير (Small C). يُثرِي هذا الإبداع الحياة الفنيّة، ويُبرِز أصحابها سريعاً من خلال المنّصات المجتمعيّة سواءً كانت فنوناً بصريّة أم كلاميّة أم فنيّة. بينما تتطلّب العديد من الوظائف والمهام الإداريّة والقياديّة قدراً كبيراً من التفكير الإبداعيّ، بما في ذلك الوظائف في عالم الأعمال والعلوم والتكنولوجيا؛ والتي قد لا تُلقِ للإبداع الصغير بالاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 08:33:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87-amparticle-27667                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مع انتشار فيروس كورونا: نصائح لإدارة الموظفين عن بُعد في أوقات الأزمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27661</link>
                <description> <![CDATA[بدأت العديد من الشركات بمطالبة موظفيها بالعمل عن بعد، في محاولةٍ للحدِّ من انتشار فيروس كورونا، والحفاظ على صحة الموظفين وسلامتهم. فرض هذا التغيُّر على المديرين مجموعةً جديدةً من التحديات، تتمثَّل في: دعم الموظفين الذين بدأوا حديثاً بالعمل عن بُعد، والحفاظ على التّواصل معهم. دعنا نتعرّف معاً، من خلال هذا المقال، على الاستراتيجيات التي اتَّبعتها الشركات لإدارة موظفيها الذين بدؤوا مؤخراً العمل من منازلهم في ظلِّ أزمة انتشار فيروس كورونا، والأمور التي ركَّزوا اهتمامهم عليها لتحقيق أقصى قدرٍ من الاستقرار.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 08:33:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27661                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تشعر بالضجر من الحجر الصحي؟ 7 نصائح من رائد فضاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-amparticle-27659</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون البقاء في المنزل أمراً صعباً، فعندما عشت في محطة الفضاء الدولية لمدة عامٍ تقريباً، لم يكن الأمر سهلاً. فعندما ذهبت للنوم، كنت في العمل. وعندما استيقظت، كنت ما أزال في العمل أيضاً. ربما يكون السفر في الفضاء هو الوظيفة الوحيدة التي لا يمكنك تركها على الإطلاق. لكنَّني تعلمت بعض الأشياء خلال وقتي هناك وأرغب في مشاركتها لتكون في متناول أيديكم، لأنَّنا جميعاً نعزل أنفسنا في المنزل للمساعدة في وقف انتشار فيروس كورونا على سبيل المثال. إليك بعض النصائح عن العيش في عزلة من شخصٍ عاش هذه التَّجربة حقاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2020 08:38:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-amparticle-27659                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استغلال الآخرين لنا: ما هو؟ وما أسبابه؟ وما هي طرائق علاجه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27658</link>
                <description> <![CDATA[يتقرّب إليك ويبادلك الحديث الممتع، يُهاتِفكَ يومياً، يُبيّن لك حبّه واحترامه ومودّته، وتبدأ المصالح بعد ذلك بالظهور؛ ليطلب منك مساعدته في العمل، أو مساعدته ماديّاً، أو الوقوف إلى جانبه لمعالجة حالةٍ نفسيّةٍ يمرُّ بها؛ ولأنّك تَعُدّه أخاً وصديقاً، تستجيب لطلبه برحابة صدر. يتكرّر هذا الموقف كثيراً، وتبقى استجابتك نفسها، وتستمر في معاملتك له بمنتهى الطيبة والإحسان والنيّة الإيجابيّة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2020 08:37:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27658                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المرح في العمل، أهميته، فوائده، طرق الاستمتاع به</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D9%87-amparticle-27619</link>
                <description> <![CDATA["لا أريد أن أذهب إلى عملي، لا أرغب في التعامل مع زملائي الموظفين ذوي الوجوه المتجهمة، لا أرغب بجو الجدية والروتين القاسي، أريد قليلاً من المرح والمتعة، فلماذا لا يجتمع المتعة والعمل سويا"؟. لماذا تصوّراتنا عن العمل تصوّراتٍ خالية من المتعة والشّغف، أليس من الأجمل لو ذهبنا إلى عملنا متفائلين بجوِّ المنافسة الفعّالة الممزوج بمشاعر المتعة الحقيقية؟
هذا الحديث الداخلي اليومي لكلِّ موظفٍ مع نفسه قبل ذهابه إلى عمله. فما أهمية المرح في العمل وماهي فوائده وما هي الطرق لجعل عملنا أكثر متعةً ومرحاً؟ هذا ما سنتعرّف عليه بين أسطر هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2020 08:36:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D9%87-amparticle-27619                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حفظ محادثات واتساب كملف PDF</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%85%D9%84%D9%81-PDF-amparticle-27649</link>
                <description> <![CDATA[بتوفيره مستوىً عالياً من الأمان، أصبح تطبيق واتساب (WhatsApp) أداة المراسلة الرئيسي في العديد من الشركات. ونظراً لأنه يُستخدم في المراسلات التجارية الرسمية، فمن الطبيعي أن ترغب في حفظ بعض المراسلات التي تتمّ عبره. سواءً لأغراضٍ قانونية أو تجارية، أو ببساطةٍ كنسخةٍ احتياطية، من الرائع أنّ واتساب يسمح لك بتصدير المراسلات (الدردشة)، إلى جانب جميع الملفات المتبادلة بين الأطراف (صور، فيديوهات، ملفات مستندات ووثائق، ملفات صوتية، إلخ).]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Mar 2020 08:36:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%85%D9%84%D9%81-PDF-amparticle-27649                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل ترفع الصلاة البلاء وتوقف تفشي وباء مثل فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27651</link>
                <description> <![CDATA[بينما يزداد انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في جميع أنحاء العالم، تقوم جميع الحكومات ووكالات الأنباء بتزويد الشّعوب بأدقّ التعليمات والنصائح اللّازمة لتفاديه، كما تزداد الحاجة لخبرة أخصّائيّي الرّعاية الصحية والعلماء المختصّين بغية رصدِ انتشار الأوبئة -عموماً- والآثار المترتّبة عليها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Mar 2020 09:02:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27651                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>22 صفة تجعل منك قائداً عظيماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/22-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-amparticle-27655</link>
                <description> <![CDATA[في عالم الأعمال، يجب أن يتحلّى القادة ببعض الصفات التي تُميّزهم عن غيرهم، وتُؤهلهم لاعتلاء موقع القيادة دون سواهم. وفي حين تختلف هذه الصفات من قائدٍ إلى آخر، جمعنا لكم في موقع النجاح نت 22 صفةً تجعل من المرء قائداً عظيماً، وذلك بالاستناد إلى آراء بعض أنجح المدراء وروّاد العمال في العالم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Mar 2020 09:02:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/22-%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-amparticle-27655                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 قواعد لكسب ثقة الزبائن وجعلهم زبائن دائمين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-27641</link>
                <description> <![CDATA[قد يسأل مندوب المبيعات نفسهُ: كيف يمكن أن نحافظ على علاقةِ الزبائن بنا وهم يخضعون إلى المُتغيرات الكثيرةٍ، في الإمكانات، والأذواق، والميول؟ وحتى يحصل مندوب المبيعات على جوابٍ لتساؤلاتهِ، عليه أن يعرف ماذا يُريد الزبون، وما يُرضيه؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Mar 2020 09:01:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-27641                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 مبادئ قيادية في سنة 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A9-2020-amparticle-27652</link>
                <description> <![CDATA[بينما ندخل العقد الجديد بإنسانيّة هشّة أكثر من ذي قبل، نلاحظ تصاعد القلق والغموض فيما تُخبّئه لنا الأيام المقبلة، ومع حلول سنة 2020 وما أنذرتنا به في أيّامها الأولى فقط، فنحنُ حتماً مقبلون على أيامٍ حرجة على صعيد الاقتصاد والسياسة والطقس والتكنولوجيا، وبما أنَّنا نَلِج السنة الجديدة بعالمٍ ضعيفٍ لا يملكُ من أمره شيئاً، يتنامى الشّعور بالذّعر وتصبح الصّورة مبهمة بالنسبة إلى المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Mar 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A9-2020-amparticle-27652                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 9 نصائح للحصول على الراحة أثناء النوم ليلاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-amparticle-27660</link>
                <description> <![CDATA[يؤكد الباحثون أنَّ القيام ببضعة تعديلات بسيطة في غرفة النوم يمكن أن يضمن لك الحصول على راحةٍ أكبر أثناء النوم ليلاً، تُعَدُّ بعض النصائح التي يقدمها العلماء في هذا السياق مألوفةً مثل التخلص من مصادر الضوء الموجودة في غرفة النوم، بينما ثمَّة نصائح أخرى قد تكون مثيرةً للجدل - بالنسبة إلى مُحبِّي الحيوانات الأليفة على الأقل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Mar 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-amparticle-27660                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الثورة الصناعيّة الرابعة وأثرها على القادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27657</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما سمعنا عن ثوراتٍ غيّرت حياة النّاس على أصعدةٍ مختلفة، ولكن قليلاً ما تحدّثنا عن مثل هكذا ثورات؛ لهذا سنتطّرق اليوم إلى الحديث عن ثورةٍ متميّزةٍ ومختلفة، هي: الثورة الصناعيّة الرابعة. سيقودنا الحديث عنها إلى الوقوف على شفا ثورةٍ تكنولوجيّةٍ جديدةٍ ستُغيّر جذريّاً الطريقة التي نعيش ونعمل ونتواصل بها مع بعضنا بعضاً، وسيكون التّحول في مداه ونطاقه وتعقيده بخلاف أيّ شيءٍ عرفته البشريّة من قبل. لا نعرف حتّى الآن كيف سيُكتَشف ذلك، ولكن هناك شيءٌ واحدٌ واضح، وهو: يجب أن تكون الاستجابة للثورة الرابعة متكاملةً وشاملة، تشمل جميع المعنيين في النظام العالميّ، ابتداءً من القطّاعين: العام والخاص، وصولاً إلى الأوساط الأكاديميّة والمجتمع المدنيّ والمنظمات الدوليّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Mar 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27657                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يكون فيروس كورونا سبباً لموجة إبداعية جديدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27650</link>
                <description> <![CDATA[إن أحداث&nbsp;البجعة السوداء مثل الركود الاقتصادي والأوبئة تُغيّر مسار الحكومات والاقتصادات والشركات وتُغيّر مسار التاريخ. فقد قضى الطاعون في القرن الثالث عشر على النظام الإقطاعي المتأصِّل في أوروبا، مُستبدلاً إيّاهُ بعقود العمل الأكثر حداثة. وبعد ثلاثة قرون فقط، حصلَ ركود اقتصادي كبير، وبفضل حرب المئة عام بين إنجلترا وفرنسا، حدثت حملة ابتكار رئيسة أدت إلى تحسين الإنتاجيَّة الزراعية تحسُّناً جذرياً. انتشر وباء سارس في الفترة 2002-2004 بسرعة، لكنَّه حفز النُّمو المتسارع لشركة التجارة الإلكترونية الصغيرة آنذاك المسماة علي بابا، وساعد في جعلها في طليعة متاجر التجزئة في آسيا. كان هذا النمو مدفوعاً بالقلق الكبير حول السفر واحتكاك البشر بعضهم ببعض؛ على غرار ما نراه اليوم مع فيروس كورونا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 09:11:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27650                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أساليب للقيادة الناجحة في أوقات الأزمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27648</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون مسؤولاً تنفيذياً فهذا أشبه بالغرق، حيث يستمرُّ الماء بالتدفق من كل مكان. فالتغيير السريع للوظيفة هو حقيقة بالنسبة إلى المدراء التَّنفيذيين الجدد، ذلك لأنَّ الفارق بين الصورة المرسومة في أذهانهم وما وجدوه على أرض الواقع، والتّقدم الوظيفيّ الطبيعي؛ يتطلَّبان ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 09:11:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27648                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة للتخلص من إدمان الهواتف الذكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-27645</link>
                <description> <![CDATA[نزلتُ إلى مترو الأنفاق باتّجاه الممرّ الذي يسهّل انتقالي في الظّلمة تحت الأرض. كانَ هناكَ رجلٌ يُجري مكالمةً هاتفيّةً، يعترضُ الطريقَ أسفل الدّرج، ولم يبدِ أيّ استعداد لإنهاء مكالمته تلك. لم تكن هذه هي المشكلة، إلا أنّ العشراتِ من المسافرين المستعجلين اصطفوا خلفه مثل الماء المتجّمِع في خرطومٍ ملتوٍ. وبعد دقيقةٍ من الانتظار على الرّصيف، فُتحت أبواب المترو، وإذ بشخص ٍآخرَ يمشي بتثاقلٍ غير آبهٍ بما حوله، يدفعُ جسمه الضّخم داخل أبواب القطار دون أن يرفّ له جفن، وهو مستغرقٌ في خوضِ معركةٍ ملحميّة: الإنسان مقابل الكاندي كراش!]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 09:10:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-27645                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القواعد الأساسية لحياة زوجية سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27639</link>
                <description> <![CDATA[يخسر الآلاف من الأزواج سنوياً هناء عيشهم ومؤسّستهم الزوجية، مُتّخذين الانفصال كأفضل حلّ لعلاقتهم. يفقدون ثقتهم بأنفسهم، وبعلاقتهم، وباختيارهم. يلجأ آلاف الأزواج إلى قرار الانفصال، دون البحث عن حلولٍ بديلة، ودون مواجهةٍ حقيقيّةٍ لذواتهم من أجل كشف كواليس علاقتهم، ودون جلسةٍ عميقةٍ وواعيّةٍ بينهما من أجل التّعرف على مواطن الخلل في العلاقة. كم يستسلم من أزواجٍ عند أوّل عثرةٍ في الحياة، غير واعين أنّ الانسجام والإيجابيّة والتوازن يكمنون وراء تلك العثرات؟ فما هي القواعد الأساسيّة في بناء حياةٍ زوجيّةٍ سعيدة؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 09:10:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27639                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 طريقة عملية لإيجاد المتعة في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-27643</link>
                <description> <![CDATA[ليس بالضرورة أن يكون العمل صعباً ومضنياً؛ رُغم أنّه من السهل الوقوع في روتين الأنشطة اليوميَّة والعديد من الإجراءات المتكررة التي تأتي نتيجةً لكونك شخصاً محترفاً، إلّا أنَّ العثور على المتعة في العمل ليس أمراً مستحيلاً. بالنسبة إلى معظم الناس، استنباط السَّعادة ممّا يفعلونه يتمحور حول الاستمتاع بالعمل نفسه، وفهم كيفيّة التّأثير في العالم من حولهم. فشعور الإنجاز الذي تحصل عليه جرَّاء قيامك بعملٍ جيّدٍ لا مثيل له. لمعرفة المزيد، طلبنا من أعضاء مجلس روَّاد الأعمال الشَّباب مشاركة بعض طرائقهم العمليَّة لإيجاد السعادة في عملهم، وكيف يمكن للآخرين استخدام هذه الطرائق لتحقيق النتائج نفسها، إليك ما قالوه:]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 09:14:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-27643                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أي عضو من أعضاء جسمك هو الأهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85-amparticle-27642</link>
                <description> <![CDATA[لو طرحتَ هذا السؤال على جمعٍ من الناس، لجاءتك منهم أجوبة متباينة؛ فمنهم من سيُخبركَ بأنَّه القلب، وسيخبرك غيرهم بأنَّه الدماغ أو الرئتين أو العينين أو الجهازِ الهضمي أو الجهاز التناسلي، وهلمَّ جرا. إنَّ كل واحدٍ منهم يخصّ بالتفضيل عضواً معيناً من أعضائِه، ويَعُدُّه عضواً بالغَ الأهمية. في الحقيقة إنَّ كُلَّ عضوٍ من أعضاء الجسم عضوٌ حيويٌّ لا يُمكن الاستغناء عنه بدرجةٍ أو أخرى، ولا يَقِلُّ أهميةً عن سائر الأعضاء. لذا يُصبِحُ من الضروري الحفاظ على صحّتها وسلامتها جميعاً؛ وذلك لتمكينها من أداء مهامها المشتركة والمترابطة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 09:14:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85-amparticle-27642                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض التوحد، أسبابه، أعراضه، تشخيصه، وطرق العلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-27624</link>
                <description> <![CDATA[تنظر إليه والدته بحبّ، تقترب منه مُتمنيةً احتضانه، إلّا أنّه يركض مُسرعاً إلى غرفته حاضناً لعبته الوحيدة، مغلقاً الباب وراءه. فتدعو والدته أولاداً إلى المنزل، بغية إخراجه من عزلته، إلّا أنّه يرفض التّواصل أو اللعب معهم، مفضلاً الجلوس وحيداً برفقة ألعابه. وعندما تقرِّر العائلة الذهاب في رحلة، وقضاء الليلة في فندقٍ ما، سيقف تغيير سرير نومه عائقاً أمام رغبتهم، وستكون موجات الغضب والانفعال سيدة الموقف حينها. هل عرفتم عمن نتكلم؟ نعم، إنه طفل التوحد. فما هو التوحد، وما هي أعراضه، وأسبابه، وتشخيصه، وطرائق علاجه؟ هذا ما سنتطّرق إليه من خلال هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 09:14:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-27624                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كتابة رسائل البريد الإلكتروني بفعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27559</link>
                <description> <![CDATA[كان البريد الإلكتروني منذ فترةٍ طويلةٍ أداةً أساسيّةً للاتصالات في مجال الأعمال، لكنّ دراسةً استقصائيةً أجرتها شركة "Sendmail Inc" في عام 2013، وجدت أنّ البريد الإلكتروني قد تسبب في حدوث توترٍ أو ارتباكٍ أو عواقب سلبيّة أخرى على 64 في المائة من المهنيين العاملين. لذلك كيف يمكنك تجنّب أن تفعل رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك ذلك؟ وكيف يمكنك كتابة رسائل البريد الإلكتروني الّتي تعود عليك بالنتائج الّتي تريدها؟ في هذا المقال، نلقي نظرةً على الاستراتيجيات الّتي يمكنك استخدامها لضمان أن يكون استخدامك للبريد الإلكتروني واضحاً وفعالاً وناجحاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 09:13:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27559                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آخر مستجدات وإحصائيات فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-27653</link>
                <description> <![CDATA[أدى انتشار مرضٍ يُصيب الجهاز التنفسي سببه فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) إلى وفاة مئات الآلاف وإصابة الملايين حول العالم حتى الآن.
بدأ انتشار المرض على ما يبدو من مدينة ووهان في الصين من سوقٍ لبيع الحيوانات الحية والأطعمة البحرية، وقد انتشر المرض في أكثر من 187 دولة حوال العالم بما فيها الدّول العربية، حيث تصدّرت المملكة العربية السعودية والإمارات وقطر ومصر أغلب الإصابات في الوطن العربي، ويَعكِف الباحثون في العديد من البلدان على معاينة الحالات ومحاولة التوصّل إلى علاج، إلا أنّه حتى هذه اللحظة لم يتوصّل العلماء إلى علاج لكوفيد-19.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 14:26:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-27653                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحويل الرؤية من فكرة إلى مشروع ناشئ ناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-27637</link>
                <description> <![CDATA[يبدأ كلُّ أمرٍ في الحياة بفكرة، وفي حال تدعيم هذه الفكرة بشغفٍ حقيقي والتزامٍ يومي وسعيٍ دؤوبٍ إلى الحصول على الجهة التمويليّة المناسبة، مع الثقّة التّامة بأنّها فكرةٌ إبداعيةٌ وقابلةٌ للنمو والتطور؛ ستتحول إلى واقعٍ ملموس، وربما إلى شركةٍ ناشئة وناجحة، وقد يتحول صاحبها إلى رائد أعمالٍ متميز. إلا أنّ مجال ريادة الأعمال وبناء المشاريع الناشئة فيه الكثير من القواعد والتفاصيل الدقيقة التي تميزه عن غيره من المجالات، الأمر الذي يتطلب دراسةً عميقةً وجديّةً له؛ للوصول إلى الأهداف المنشودة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 09:08:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-27637                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق بسيطة وأكيدة للتخلص من السلوك السيء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-amparticle-27635</link>
                <description> <![CDATA[إنّ كيفيَّة تحكُّمك بسلوكك يعتبر أمراً هاماً، وإحدى الطّرق المؤكّدة للتخلُّص من السُّلوك السَّيء هي اعتماد الاستراتيجيات السبع المثبتة للتَّفكير كما يفكر النَّاجحون. هل تعلم أنَّ وجهة نظرك إلى الحياة تحدِّد نتائجك فيها؟ وهل تعلم أنّ السّلوك السّيء ضمانٌ فعليّ لحياةٍ مرهقةٍ يكون الرضا فيها دون الحدّ المتوقع؟ إذا كنت متشائماً بشأن علاقاتك وعملك ووظيفتك وصحتك وتطوِّرك الشَّخصي؛ فسوف يؤثر ذلك على ما تقوم به في كلّ فرصةٍ تتاح لك. لذا فإنّ كلّ ما تحتاجه هو القضاء على السُّلوكات السَّيئة التي تدمرك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 09:08:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-amparticle-27635                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أنواع من الموظفين المثيرين للمشاكل وطرق التعامل معهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-27612</link>
                <description> <![CDATA[في معظم أماكن العمل لا بُدَّ من ظهور موظفين مثيرين للمشاكل، وفي بعض الأحيان تكون المشاكل التي يثيرها هؤلاء واضحةً مثل تلك المُتعلقة بالحضور أو مثل الإخفاق في تحقيق النتائج المُتوقَّعة، وفي أحيانٍ أخرى تخفي أماكن العمل مشاكل قد لا تدرك فوراً أسبابها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 09:07:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-27612                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحصن جهازك المناعي في ظل تفشي فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27646</link>
                <description> <![CDATA[بينما نشهد جميعاً انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، ويعمل العلماء على تطوير مضادات له ولقاحاتٍ للقضاء عليه؛ يحثّ الخبراء على ضرورة توخّي الحذر الشّديد للحفاظ على الصّحة العامة. لذا يؤكّد علماء الأحياء على أنَّ استجابة الجهاز المناعي بإيجابيّة هو أكثر ما يهمّ لتفادي تلك الأخطار. في حين أنَّ هذه التعليمات لن تحميك كليّاً من التقاط الفيروس، لكنّها تُجدي نفعاً لتبقى سليماً قدر الإمكان. لذا نُقدم إليك بعض الطرائق المجدية لتحافظ على صحة جسدك وسير عملك:]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2020 09:03:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27646                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كتابة تقارير الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-27629</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل أنّك مدير من المستوى العالي ومشغول بشكل دائم وأنّك تشرف على العديد من المديرين المبتدئين. كل ربع سنة، يتعيّن على كل عضو في الفريق الإداري الخاص بك أن يقدّم لك تقريراً مكتوباً عن تقدّم إدارته. يعطي هذا التقرير تفاصيل عن الأرباح والتكاليف والإنتاجية والتوصيات للربع القادم. تستغرق قراءة جميع هذه التقارير أياماً، لكن الأمر الأكثر إحباطًاً هو أنّها مختلفة تماماً، يضع بعض المديرين البيانات والإحصائيات في البداية، بينما يستخدم آخرون الملحقات في النهاية. لا يضع البعض ملخصاً تنفيذياً أو قسماً يحتوي على تفاصيل حول التوصيات للربع القادم. هذا يعني أنّه يجب عليك قضاء وقت إضافي في البحث في كل تقرير للعثور على المعلومات التي تحتاجها حقاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2020 09:03:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-27629                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>31 تصرفاً من المهم أن تتوقف عنها حتى تحقق السعادة في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/31-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27625</link>
                <description> <![CDATA[قد لا تكون التصرفات التي نفعلها وحدها مصدر إحساسنا بالسعادة، إذ قد نكون سعيدين لأنَّ ثمَّة تصرفاتٍ لا نقوم بها. فيما يلي مجموعة من التصرفات التي من المهم أن تتوقف عنها حتى تتخلص من همومك وتحقق السعادة في حياتك:]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2020 09:03:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/31-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27625                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العنف ضد الأطفال: أسبابه، آثاره السلبية، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27636</link>
                <description> <![CDATA[عندما تمرُّ أمام مدرسةٍ ما وتجد مظاهر العنف منتشرةً بين الأطفال، متراوحةً بين عنفٍ لفظيّ وآخرَ جسديّ؛ ألا تسأل نفسك: "ما الّذي أوصل هؤلاء الأطفال إلى التّعبير عن مشاعرهم بهذه الطّريقة الغريبة؟"، "هل هذه السلوكات فطرةٌ لديهم، أم أنّهم ضحايا لممارساتٍ عنيفةٍ في منازلهم جعلتهم يتبنّون هذا النّمط من التّعبير؟"، "وما الّذي يجعل الأهل يلجؤون إلى تطبيق العنف على أطفالهم كنمطٍ من أنماط التربيّة؟".]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2020 09:03:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27636                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لتضمن سير عملك في ظل انتشار فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27647</link>
                <description> <![CDATA[كثرٌ من تكهّنوا بأنَّ انتشار ذلك الفيروس (كوفيد-19) قد يؤدي إلى اندلاع شرارة ركودٍ اقتصاديّ؛ لذا شاركتنا شركة استثمارٍ معروفةٍ أفضل تجاربها، مشيرةً إلى أنَّهم بعد تخطّي الانتكاسات الاقتصاديّة لما يقارب الخمسين عاماً، قد تعلّموا درساً مفاده: "لا تندم على إجراء تعديلات وتحسينات متسارعة في ظلّ أيّ ظرفٍ طارئ".]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 11:44:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27647                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 استراتيجيات فعالة لتحفيز ذاتك عندما تفتقد إلى الحماس</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3-amparticle-27613</link>
                <description> <![CDATA[يطلّ من شاشة حاسوبي مستند عملٍ فارغٍ، يحدّق بي وأنا جالسٌ على مكتبي ووميض المؤشر يحثني على كتابة شيءٍ ما، أيّ شيء. أحضرت كأساً كبيراً من الماء وكوباً مليئاً بالقهوة، وعلى الشاشة الخلفية قمت بتشغيل قائمة موسيقى "التركيز العميق" من سبوتيفاي، تأهَبت كلياً للعمل ولكن عقلي لا يشاطرني ذلك. إذا كان هناك شيءٌ واحدٌ تعلمته من عملي ككاتبٍ حرّ، هو أنَّ الحافز أمرٌ معقّد ووحشٌ متقلّب. في بعض الأحيان أستطيع الاندماج في روتين عملي بسهولة - وأملأ صفحات المقالات يمنة ويسرة، مع استراحة سريعة فقط لإعادة ملء قهوتي أو تناول الغداء. أمَا في أيَام أخرى، أجد صعوبةً في منع نفسي من عدم تصفح الشبكات الاجتماعية والبحث عن فرص للمشاريع الخارجية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 09:11:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3-amparticle-27613                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 حيل مخفية في سناب شات لم تكن تعرفها من قبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-27633</link>
                <description> <![CDATA[تجلب آخر تحديثات تطبيق سناب شات معها العديد من التحسينات الرائعة لهذا التطبيق الذي نعرفه جميعاً، بدءاً من الاختصارات المريحة وصولاً إلى الأدوات الجديدة لإنشاء تحف سناب رائعة (masterpieces) بسرعة، يصعب العثور على العديد من أفضل الميزات الموجودة في هذا التطبيق، وبالتالي، يمكنك إنهاء بحثك الصعب عن هذه الميزات اليوم، حيث أننا سنغطّي في هذه المقالة كيفية التنقل في مميزات سناب شات (Snapchat) المخفية. إضافة إلى، مجموعة من أسرار سناب شات لازم تعرفها لزيادة متعتك في استخدام تطبيق السناب شات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 09:11:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-27633                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معرض الرياض الدولي للكتاب: وطن وعائلة في كتاب!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-amparticle-27628</link>
                <description> <![CDATA[قال أحدهم: "لقد عشتُ حياةً جامحةً، مُفعَمةً بالطّاقة والحيويّة والشّغف، وقد لامستُ مختلفَ الثقافات والحضارات، وكان لي فرصةُ تجربة تقاليد وطقوس لم أكن أتوقّع أن أختبرها في حياتي، فأصبح لي أصدقاءٌ من كلّ بلدٍ، وأصبحتُ قادراً على التّعامل مع مختلف الشّخصيات والأنماط، وشاركت في جلساتِ عصفٍ ذهنيّ في مختلف المجالات الأدبيّة منها والعلميّة، وصولاً إلى الخيال العلميّ والفلك وحركة الكواكب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 09:10:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-amparticle-27628                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل النصائح للعمل من المنزل في ظل انتشار فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27640</link>
                <description> <![CDATA[يختبر الآلاف من العاملين في مجال الأعمال المكتبيَّة في هذه الأوقات أوَّل تجربةٍ لهم في عالم "العمل من المنزل"؛ إذ تحاول الشَّركات الكبيرة والصَّغيرة التخفيف من خطر فيروس (كوفيد-19) من خلال مطالبة موظفيها بالعمل عن بعد. وفي حين وجدت دراسة أُجريت في أكتوبر 2019 على موقع "لينكد إن" أنَّ 82٪ من العمال يرغبون بأنّ يتمكنوا من العمل من المنزل ولو بصورةٍ جزئية، لكنّ الأمر ليس بهذه السهولة. لذا نقدم إليك في موقع النجاح نت أهم النَّصائح (والتعليمات) لجعل منزلك مكاناً يصلح للعمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Mar 2020 10:31:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27640                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحسين مهارات كتابة البريد الالكتروني وتجنب الأخطاء الشائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-27630</link>
                <description> <![CDATA[أرسل إليك أحد الزملاء رسالة بريدٍ إلكترونيّ تتعلّق باجتماع ستجريه خلال ساعةٍ واحدة. من المفترض أن يحتوي البريد الإلكترونيّ على المعلومات الأساسيّة التي عليك تقديمها كجزءٍ من خطّة العمل لمشروعٍ مهم. ولكن هناك مشكلة: إنّ البريد الإلكترونيّ مكتوب بشكلٍ سيءٍ للغاية بحيث لا يمكنك العثور على المعلومات التي تحتاجها. كما توجد أخطاء إملائيّة وجمل غير مكتملة، والفقرات طويلة ومُربِكة بحيث تستغرق ثلاث أضعاف الوقت اللّازم للعثور على المعلومات الّتي تريدها. ونتيجة لذلك فأنت ستكون غير مستعدّ للاجتماع بشكلٍ جيّد، ولن يسير بالشّكل الذي تريده. هل سبق لك أن واجهت وضعاً مشابهاً لهذا؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Mar 2020 09:15:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-27630                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القدوة بين التقليد الأعمى ودفء العائلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-amparticle-27627</link>
                <description> <![CDATA[كم مرةً أحسستَ أنّك بحاجةٍ إلى شخصٍ أشبه بالبوصلة، شخصٌ يُسهِّل عليك الوصول إلى أهدافك من خلال تجربته، وحكمته، ونجاحاته؟ كم مرةً أُعجبتَ بأفكار أشخاصٍ، وسلوكاتهم، وبالنتائج التي حققوها في مجالٍ ما، وبمعتقداتهم القريبة من معتقداتك، لتّتخذهم بعد ذلك قدوةً لك؟ وكم مرةً اندفعت بإعجابكَ إلى حدّ التّقليد الأعمى لهم، غير واعٍ إلى خطورة التّضحية باستقلاليتك وتفردّك وخصوصيّتك؟ كم من المرات انصدمتَ بأشخاصٍ كنت تعتبرهم قدوةً عليا لكَ، وأثّر ذلك على حالتك النّفسيّة، وانعكس سلباً على ثقتك بقراراتك وبنظرتك إلى الأشخاص؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Mar 2020 09:15:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-amparticle-27627                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر الأمراض النادرة في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27623</link>
                <description> <![CDATA[يزورُ عائلتك ضيفٌ مزعجٌ ثقيل الدّم غير آبهٍ بأصول الزيارة، فيهتكُ راحة العائلة ويَهزُّ ثقتكم بأنفسكم وبالحياة، ويُخفِّف من حيويّتكم وحماسكم وشغفكم، وينقضُّ على تفاؤلكم ليمزّقه إرباً، وينشر عوضاً عنه غصّاتٍ في الرّوح والكثير من الكآبة والسّوداويّة. نعم، إنّه يختبر صبركم وقوّة تحمّلكم وقوة إيمانكم، لكن بالرّغم من معرفتكم لذلك إلّا أنّه يصعب عليكم الحفاظ على تماسككم أمامه؛ فتختارون إمّا تحدّيه وقهره، أو الاستسلام له. والأصعب من ذلك والأكثر سوءاً، أن يكون الزّائر استثنائيّاً ولا يمكن توقُّع مجيئه بتاتاً، مما يستوجب التّعامل معه بطريقةٍ استثنائيّة. هل عرفتم من هو هذا الزّائر؟ إنّه المرض النّادر. فما هو المرض النّادر؟ وما هي أشهر الأمراض النّادرة؟ وما الهدف من اليوم العالمي للمرض النادر؟ هذا ما سنتعرف إليه في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Mar 2020 09:15:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27623                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس كورونا مقابل الإنفلونزا، أيهما يشكل الخطر الأكبر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-27632</link>
                <description> <![CDATA[أثار انتشار فيروس كورونا (COVID-19) المستّجد في عام 2019 خارج بلاد الصين مخاوف من انتقاله إلى باقي دول العالم -وهذا ماحدث لاحقاً- وقد حذّرت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها المواطنين ليكونوا مستّعدين لاحتمال انتشار المرض بينهم، وصرّحت أنّ الوعي والوقاية هما الحلّان الرئيسان للحدّ من التّفشي المحتمل للمرض.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 Mar 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-27632                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العنف اللفظي ضد المرأة: ماهيته، وأسبابه، وآثاره، وطرائق معالجته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87-amparticle-27626</link>
                <description> <![CDATA[كم مرةً شعرتِ بمشاعر سيئةٍ عند مرورك بجانب أشخاصٍ يتلفّظون ألفاظاً نابيةً؟
كم مرةً وقفتِ مصدومةً، وكئيبة، ومُشمئِزّة، عند سماعكِ وابلاً من الشّتائم والكلام البذيء وهو ينهالُ على زوجة جاركم من قبل زوجها المُتخلِّف؟
كم مرةً راودكِ إحساسٌ قويٌّ بضرورة مهاتفة الشّرطة لكي ينالَ ذلك الوّحش ما يستحقّه من عقوبة؟
كم مرةً راودكِ الجنون والهيستريا من ردّة فعل الزّوجة؛ إذ تكون مستكينةً وخانعةً للزّوج، ومستسلمةً لذلك المتوّحش، سامحةً له باستباحة كرامتها، وسلامها، وتوازنها النفسيّ؟
كم مرةً سألتِ نفسك: لماذا لا تواجهه، وكيف لا تضع حدّاً له، ولماذا يختار الألفاظ النابيّة والتّجريح وسيلةً للتعبير عن غضبه؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 Mar 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87-amparticle-27626                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشكوى، أسبابها، بدائلها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%88%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-27608</link>
                <description> <![CDATA[تسأل المرأة صديقتها: "كيف حالك؟"، تُجِيبها الأخرى: "لا بأس، في الحقيقة ظروف الحياة مُتعبَة وقاسية وتعليم أطفالي مَهمّة شاقّة بينما إرضاء زوجي فمهمّة شبه مستحيلة. من جهةٍ أخرى ألا ترين غلاء المعيشة. بالمناسبة ألم تعرفي أنّ والدتي كانت مريضة وأنّها بقيت جليسة الفراش مدة شهر كامل. آه آسفة نسيتُ سؤالك كيف حالك أنتِ؟". لتبدأ بعدها صديقتها إطلاق قذائف الشكوى والتّذمر، وكأنّهما في منافسةٍ شرسة لإثبات أيّ منهما ستنتصر على الأخرى في شكواها وأيٌّ منهما تعاني أكثر وأيٌّ منهما قدرها أكثر سوداويّة. غريبٌ أمرهما! يا لضحالة تفكيرهما! كم يهدرون من طاقتهنّ في سبيل منافسةٍ أقلّ ما يُقال عنها أنّها حمقاء. يدفعك هذا الموقف إلى التساؤل عن مدى تأثير الشّكوى في حياتنا ومدى قدرة معتقداتنا الموروثة على تعزيزها وكيف سنتعامل مع الشخص الشّاكي ونحمي أنفسنا من طاقته السّلبية، وهو ما سنتعرّف عليه من خلال هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 Mar 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%88%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-27608                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لأصحاب العمل للتعامل مع فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27631</link>
                <description> <![CDATA[لقد أضحى انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد19) العنوان الأبرز في أخبار عام 2020 حتى الآن، لذلك يجب على أرباب الأعمال أن يستعدوا للتعامل مع استمرار انتشار الفيروس في مختلف أرجاء العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2020 09:18:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27631                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بالخطوات: كيف تكتب خطة عمل فعالة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-27620</link>
                <description> <![CDATA[في السنوات القليلة الماضية شهدت المنطقة تحولاتٍ كبيرةً في النظام الاقتصادي للشركات الناشئة حيث أولت الحكومات وأصحاب المشاريع في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا تركيزاً واهتماماً كبيرَين للشركات الناشئة والمشروعات الصغيرة. إذ وفقاً لتقرير "المشاريع الناشئة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا لعام 2019" الصادر عن شركة MAGNiTT تلقَّت خمسٌ من الصفقات التي أبرمتها شركاتٌ ناشئة في عام 2019 في المنطقة المذكورة تمويلاً بلغ 15 مليون دولاراً، وقد ارتفع عدد الصفقات بمقدار بمقدار 60% خلال السنوات العشر الأخيرة. لكن بقدر ما يبدو إطلاق مشروعٍ جديد أمراً مغرياً إلَّا أنَّه ليس نزهة، إنّه قرارٌ تترتَّب عليه تداعيات بعيدة المدى ويحتاج إلى التحلي بالشغف، والحماسة، ومهارات التخطيط الجيد. سنساعدك في هذه المقالة على تعلُّم إعداد خطة عمل متينة وفعالة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2020 09:18:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-27620                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن لثلاثين يوم من عمل الخير أن تجعلك شخصاً أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27617</link>
                <description> <![CDATA[لم يسبق لي وأن عرفت اسمه، لكنّ شعره المبعثر الذي يصل إلى حدّ كتفيه يخفي سحر عينيه الزرقاوان. إنّه يومٌ دافئٌ من أيّام شهر أيلول حيث كان يجلس تحت أكوامٍ من الملابس البالية، والمناشف والبطّانيات، ممسكاً بيدٍ متراخيةٍ حبلاً ملتفاً حول عنق كلبٍ صغيرٍ أجرب بقربه. وفي اليد الأخرى يحمل زجاجة شرابٍ فارغة. كانت عيناه المشرقتان تسترقان النّظر إليّ بعيداً عن أيّ تركيزٍ أو معرفةٍ مسبقة، ولم أعرف ما الذي دفعني للتّوقف.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2020 09:18:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27617                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أشياء تجعلك أكثر جاذبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27614</link>
                <description> <![CDATA["أنت وحشٌ يا رجل، قم بما هو لازمٌ لإنجاز الأمر"، كانت هذه تعليماتي لنفسي في اجتماع "توستماسترز العالمية" الشهر الماضي، وهي المجموعة التي انضممت إليها لكي أُصْبِحَ متحدثاً أفضل.
كان الأسبوع الثاني لي كعضو، وقد بدت المهمّة مستحيلة عندما كنت أقف أمام 25 شخصاً مع دقيقتين للترفيه عنهم. ورغم ذلك عزمت على التحلّي بأعظم قدرٍ من الكاريزما، لذا انطلقت في حديثٍ مشوّقٍ عن الغطس الحر، وكيف أقفلت عينيّ في ذلك اليوم المصيري. قال لي أحدهم: "أنت شخصٌ تتميّز بالكاريزما بشكلٍ فطريّ". أنا أعلم أنّني لست كذلك. لقد ولدت بلا كاريزما، ولكن توريط نفسي في المواقف غير المريحة أظهر لي أنَّه لمن الممكن تعلّم الكاريزما. وها هو العلم يؤكد هذا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2020 09:18:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27614                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخطط الهيكل التنظيمي، تمثيل هيكل المنظمة بشكل مرئي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A6%D9%8A-amparticle-27621</link>
                <description> <![CDATA[إنه يوم نسرين الأول في فريق المبيعات، ويعتقد مديرها أحمد أنّها مندمجةٌ بشكلٍ جيد. قامت نسرين بتسجيل الدخول إلى النّظام، وهي تعرف جيداً كيفيّة طلب خطٍّ خارجيّ وتحويل المكالمات، وقد قامت حتى بالردّ على بعض المكالمات الواردة. ويشعر مديرها بالرضا عن تقدّمها. ومع ذلك فهو لا يتطلّع إلى الجزء التالي من تدريبها: شرح هيكل المنظمة وخطوط الإبلاغ المتغيرة في كثيرٍ من الأحيان. يتمنى أحمد أن يكون لدى الشركة تمثيلٌ مرئيٌّ لهيكلها، حتى يتمكّن من توصيله بمزيدٍ من الفعاليّة إلى الموظفين الجدد. هذا هو المكان الّذي يكون فيه مفيداً استخدام مخطط تنظيمي مُحَدّث أو مخطط الهيكل التنظيمي. في هذه المقالة سنستكشف كيف يمكنك استخدام المخططات العضويّة المختلفة لتمثيل هيكل المنظمة بشكلٍ مرئي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Mar 2020 09:20:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A6%D9%8A-amparticle-27621                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق لتجنّب إحراج كلمة لا، كيف تقول "لا" دون أن تبدو فظاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%81%D8%B8%D8%A7-amparticle-27616</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت شابَّاً حديث السن وتسعى إلى بدء عمل جديد قد تواجه الكثير من التحدّيات، إذ ثمَّة منافسون ذوو باعٍ طويل وهُم أكثر حكمةً وخبرةً منك، ومن الصعب أن تقنع العملاء المحتملين أن يتعاملوا مع شخصٍ دخل توَّاً إلى السوق عوضاً عن أشخاص خبيرين يعرفونهم ويثقون بهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Mar 2020 09:20:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%81%D8%B8%D8%A7-amparticle-27616                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أربع استراتيجيات لتغيير حظك بشكل كامل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%B8%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-27618</link>
                <description> <![CDATA[منذ لحظة ولادتك، أنت تملك قدراً معيَّناً من الحظ، وذلك رهنٌّ بالوضع الاجتماعيّ والماليّ لعائلتك، وموطنك الأصليّ وصحتك؛ فما يحدّد سوءَ أو حسن حظك، مجموعة العوامل تلك في هذه المرحلة المبكرة من حياتك. والآن، وبعد أن صِرت شخصاً بالغاً، لعلَّك تتساءل عن كيفيّة تحقيق أقصى استفادة من حظك، أو تفكر في سبب تعرّضك لهذه السلسلة المتتابعة من سوء الحظ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Mar 2020 09:20:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%B8%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-27618                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب تفسر قدرتك على افتتاح شركة بعد بلوغ سن الـ 40</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-40-amparticle-27592</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة اليوم الكثير من الضجة التي تُثار حول الشباب الصاعدين الذين يحققون نجاحاتٍ باهرة، إلى درجةٍ أصبح من السهل معها أن ننسى كم شخصاً حققوا نجاحاتٍ مميزة بعد أن بلغوا سن الكهولة أو بعد أن تجاوزوه بوقتٍ طويل. هناك أمثلةٌ لا حصر لها عن أشخاصٍ مشهورين أسسوا شركاتٍ ناجحةً في وقتٍ متأخرٍ من حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Mar 2020 09:20:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-40-amparticle-27592                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما مدى أهمية "الرؤية" بالنسبة إلى قادة الأعمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-27615</link>
                <description> <![CDATA[يُعدّ والت ديزني أحد أعظم "حالمي القرن العشرين"، فهو حقاً شخصٌ يستحقُّ أن يقال عنه شخصٌ ذو رؤية؛ إذ لا يستطيع أيّ شخصٍ أن يبتكر أوّل صوتٍ للرسوم المتحركة ورسوماً متحركةً بالألوان وأوّل رسومٍ متحركة ذات خاصية الإيقاع السريع.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Mar 2020 09:21:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-27615                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 علامات تشير إلى أن الأجواء في مكان العمل "سامّة"</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-27604</link>
                <description> <![CDATA[نواجه جميعاً قدراً معيَّناً كل يومٍ من ضغوطات العمل، بعض تلك الضغوطات تُعَدُّ مفيدةً حقَّاً لنا - مثل ذلك النوع الذي يحرّض أجسامنا على إفراز هرمونات تساعدنا في الإحساس بالخطر والاستعداد لمواجهة التهديدات الفورية. بيد أنَّ الإحساس المزمن بالضغط يُعَدُّ أمراً مختلفاً تماماً، وحينما تزيد الضغوطات عن حدها قد تصبح مرهقةً على الصعيدين النفسي والبدني وقد تؤدي إلى الإصابة بأمراضٍ خطيرة. وفقاً للأطباء يستطيع الإحساس بالضغط أن يقتل -حرفيَّاً- خلايا الدماغ وأن يُعيق قدرتك على التعلّم، وحلّ المشكلات، والتفكير تفكيراً نقديَّاً، وتذكُّر الأحداث، واتخاذ القرارات. يُعَدُّ الإحساس بالضغط شائعاً بين الناس ويسبب لهم المشاكل في أجواء العمل السامة حيث ترى الموظفين دائماً متوجِّسين ولا يطيقون صبراً حتى انتهاء الدوام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Mar 2020 09:21:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-27604                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور تجعلك مميزاً عن الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-27609</link>
                <description> <![CDATA[يتمتّع بعض الأشخاص بروح معنويّة وثقة عالية بالنفس، فيجذبونكَ إلى الجلوس معهم والتحدُّث والاستماع إليهم وإلى أحاديثهم مهما كانت. ومن دون أدنى شك، يتمنى معظمنا أنْ يصبح ذلك الإنسان المحبوب والمُفضَّل بين رفاقه، والمميّز بين معارفه. وهناك أشخاص أتوا إلى هذه الحياة محبوبون بالفطرة، ولكن الفكرة هنا لا تعني بأنَّهُ لا يُمكن أن تكون واحداً منهم؛ بل يُمكنك ممارسة بعض الممارسات مثل تغيير عاداتك السيئة والتخلص منها، وتغيير منطق الحياة خاصتك، وتغيير أسلوب حديثك؛ إذ يوجد الكثير من الأشياء التي يُمكن أن تجعل منك إنساناً مميّزاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Mar 2020 09:21:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-27609                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 طريقة لزيادة الإنتاجية في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27586</link>
                <description> <![CDATA[لأنَّ عدد ساعات النهار محدود من المهمّ جدَّاً أن تستثمر وقتك أفضل استثمار، ثمَّة طريقتان يمكن اتّباعهما لزيادة الإنتاجية: أولاهما أن تزيد عدد ساعات العمل وثانيهما أن تمارس عملك بذكاءٍ أكبر. لا يُعَدّ التحلّي بمزيدٍ من الإنتاجية مهمةً معقَّدة لكنَّه يحتاج إلى التعامل بوعي أكبر مع مسألة إدارة الوقت. سنتعرّف في هذه المقالة على 15 استراتيجية بسيطة لكنَّها فعالة لزيادة الإنتاجية في العمل:]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Mar 2020 09:21:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27586                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كتابة بيان صحفي لمؤسستك، كيفية جذب اهتمام وسائل الإعلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-27611</link>
                <description> <![CDATA[يجب على المنظمات مهما كان حجمها أن تروّج لما تفعله، سواءً أكانوا يريدون تسليط الضوء على إطلاق منتجٍ جديد، أو الاحتفال بالفوز بجائزة، أو التحدث عن الموظفين الذين جمعوا أموالاً للأعمال الخيرية، فإنّ إصدار بيانٍ صحفيّ هو وسيلةٌ أساسيّةٌ لاكتساب الظهور للمنظمة. على الرغم من أنّه من غير المنطقي غالباً أن "تتفاخر بإنجازاتك"، فإنّ النمط الصحيح من اهتمام وسائل الإعلام يمكن أن يرفع من شأن مؤسستك وسمعتها، بل ويساعدها في جذب أعمالٍ جديدة أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 09:07:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-27611                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح صحية يجب اتباعها عند بداية كل ربيع</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-amparticle-27610</link>
                <description> <![CDATA[ها قد انقضى الشتاء وبدأ الربيع وأضحى النهار أطول، وهذا أفضل وقتٍ للتفكير في إمكانية اتباع نمط حياةٍ صحيّ أكثر، لكنَّ الناس لا يمتلكون جميعاً الوقت، أو الطاقة، أو الرغبة للاشتراك في سباق ماراثون أو تسلُّق الجبال. إليك هذه النصائح الصحية التي يقدمها أخصائيو العناية بالصحة لقضاء فصل ربيع يحلم كلّ الناس بقضائه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 09:06:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-amparticle-27610                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التشاؤم: علاماته، وأسبابه، وأعراضه، وطرائق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27606</link>
                <description> <![CDATA["لن أنالَ هذه الفرصة، فأنا أعرف حظِّي جيداً"،
"لا تأتي المشكلات فُرادى، فالحياة عبارة عن مطبّات متلاحقة"،
"حتى لو بدا الأمر إيجابياً، إلّا أنّه لن يكتمل؛ هكذا هي الحياة"،
"الدنيا دار شقاء وبلاء، والسعادة موجودة في الآخرة فقط"،
"قُل لي عن أيّ إيجابيّةٍ تتحدّث، لا يوجد شيءٌ إيجابي، إنّنا نكذب على أنفسنا"،
"كيف أتفاءل، والفقر والمشكلات والظلم والهموم منتشرين في كلّ مكان"،
"أنا إنسانٌ واقعي، لست سلبياً أو مُتشائماً".
تغزو هذه الجمل وغيرها الكثير حياتنا يومياً، مُؤثِّرةً في قناعاتنا الإيجابية الخاصة بالحياة والأشخاص والمستقبل، ومُخلخلةً توازننا وسلامنا، هادمةً كلّ بناءٍ سليمٍ صحّيٍ مُعافى بنيناه من أجل استقرارنا؛ هكذا حتى نغدو نحيا حياتنا مقاومين الأشخاص ذوي الطاقة السلبية، باذلين ما بوسعنا من أجل إصلاح نظرتهم عن الحياة. فما هو التشاؤم، وما هي علاماته، وما هي أسباب التشاؤم، وأعراضه، وطرائق علاجه؟ هذا ما سنتعرّف عليه في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 09:06:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27606                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أشياء يجب على كل موظف أن يفعلها لينجو من المدراء السيئين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%AC%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D9%86-amparticle-27593</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون موظف مبيعاتٍ ناجح يحقق بشكلٍ دائمٍ أهدافه الشهرية، أو مبرمجاً مميزاً يَحُلّ المشاكل المعقدة باستخدام حلولٍ رائعة. حتى لو كنت ناجحاً أو مميزاً، وحتى لو كنت تعلم أنَّك موظفٌ مُخلِصٌ يمتلك أخلاقيّات عمل راقية ووفيٌّ لشركته، وكان أعضاء الفريق يقدّرون العمل الرائع الذي تقدمه يجب عليك أن تسأل نفسك: كيف يُعاملك المدير؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 09:06:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%AC%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D9%86-amparticle-27593                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تاريخ عيد الأم وأفكار هدايا مميّزة للأمهات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-amparticle-27714</link>
                <description> <![CDATA[عن أبي هريرة -رضي الله عنهُ- قال: "جاء رجلٌ إلى رسولِ الله ﷺ فقال: يا رسول الله، من أحقُّ الناسِ بِحُسنِ صحابتي؟ قالَ: (أمُّك)، قالَ: ثمَّ من؟ قالَ: (أمُّك)، قالَ: ثمَّ من؟ قالَ: (أمُّك)، قال: ثمَّ من؟ قال: (أبوك)". (متَّفقٌ عليه).]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 08:33:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-amparticle-27714                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور تجعلك تحب ذاتك أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-27601</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المعنى الحقيقي لحُبّ الذات هو احترام الشخص لنفسهِ وتقبّلها مهما كانت، ويُعدّ أيضاً انعكاساً حقيقياً لشخصيته، وتعبيراً عمّا يمرُّ بهِ من خلال المشاعر التي يشعر بها، والأفكار التي تُبيِّن مدى احترامهِ لذاته. لا يُعنى حُب الذّات في التفكير الإيجابي والسعادة الدائمة فقط، فذلك يُعدُّ خروجاً عن المنظور الواقعي للحياة؛ إذ توجد أحاسيس يعيشُها الإنسان ولا تُقلِّل من حبِّه لنفسِهِ، والتي تكون مؤقّتة مثل الفرح والحزن، وحُبِّ الأب لأبنائهِ؛ فقد يشعر الأب بالغضب أو الاستياء من ابنه في بعض الأحيان، إلّا أنَّهُ يغفر له ويُلبّي جميع احتياجاته، ويتخّذ القرارات التي تصبُّ في مصلحته. يُشبه حُبّ الذّات ذلك النوع من الحب، فعندما يعلم الإنسان كيفّ يُحبّ الآخرين من حولهِ؛ يتعلّم كيف يُحب ذاته. لذا نقدّم إليك فيما يلي بعض الأمورِ الهامّة التي يجب عليك التقيُّد بها لتُحب ذاتك وتُقدِّرها أكثر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 09:31:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-27601                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام المراسلة الفورية بشكل فعال في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27602</link>
                <description> <![CDATA[منذ وقتٍ ليس ببعيد، كانت المراسلة الفورية (IM) طريقةً جديدةً وغريبةً بعض الشيء للبقاء على اتصالٍ مع العائلة والأصدقاء. واليوم، تعدّ المراسلة الفوريّة إحدى الطرق الأكثر شيوعاً للتواصل مع أيّ شخصٍ كان في العمل، يمكنك إضافة زملاء العمل والعملاء والمورّدين إلى قائمة جهات اتصال المراسلة الفورية الخاصة بك. يعتمد الكثير من النّاس في العمل على الرسائل الفورية لطرح الأسئلة، وللتعاون في المشروعات، والبقاء على اتصال مع الزملاء. ومع ذلك فإنّ استخدام الرسائل الفورية بكفاءةٍ وبشكلٍ مناسبٍ ليس بالأمر البسيط والخالي من المخاطر كما قد يبدو عليه الأمر. في هذه المقالة سنستكشف إيجابيات وسلبيات استخدام الرسائل الفورية في العمل. سنناقش أيضاً كيفيّة اختيار نظام المراسلة الأساسي المناسب لاحتياجاتك، وسنتطرّق إلى آداب الرسائل الفورية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 09:30:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27602                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الأدوات البديلة عن التخطيط الاستراتيجي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-27597</link>
                <description> <![CDATA[اجتاح التخطيط الاستراتيجي القطاع غير الربحي في منتصف الثمانينيات، حيث أصبحت المنظمات غير الربحية مهتمةً بشكلٍ كبيرٍ بتقنيات الإدارة، وكان التخطيط الاستراتيجي الذي صاحبته اجتماعات مكثفة وتدريبات مستمرة النقطة المحورية لهذا الاهتمام. وبعد عشرين عاماً، لم تجرؤ أيّ منظمةٍ اليوم على القول بأنَّها ليست لديها خطة استراتيجية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 09:30:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-27597                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التقاط صورة الشاشة Screenshot على أي جهاز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-Screenshot-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-amparticle-27605</link>
                <description> <![CDATA[نقدّم إليكم في موقع النجاح نت الكثير من المقالات عن أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية، وخلال كتابة هذه المقالات يتعيّن علينا التقاط الكثير من لقطات الشاشة (Screenshots). على الرغم من أنّه قد يكون هذا الموضوع سهلاً بالنسبة لبعضكم، إلا أنّ معرفة كلّ ما يتعلّق بأخذ لقطات الشاشة وإمكانيّة التقاطها قد يصبح أمراً معقداً. قد يكون هناك حتى بعض الأجهزة التي لم تكن تعرف أن أدوات التقاط الشاشة بها مضمّنة داخلها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 09:30:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-Screenshot-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-amparticle-27605                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 سلوك يميز الموظف المثير للمشاكل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-amparticle-27585</link>
                <description> <![CDATA[ليس الموظفون المثيرون للمشاكل هم المزعجون فقط، بل قد يكون الموظف الذي يستنزف الموارد المالية للشركة موظفاً مثيراً للمشاكل أيضاً. يُظهِر أحد الأبحاث في الولايات المتحدة أنَّ هؤلاء الموظفين يمكنهم أن يكلِّفوا الشركة 8 آلاف دولاراً يوميَّاً نتيجة الدور الذي يؤدونه في تآكل الثقة، وانخفاض الإنتاجية والابتكار، ووهن نفوس الموظفين الآخرين، وإضعاف تماسكهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 09:30:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-amparticle-27585                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 10 خطوات للوقاية من فيروس كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27622</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ اتِّباع أفضل الإجراءات المناسبة للعناية بالنظافة من أهم الأمور التي تساعد في الوقاية من الإصابة بعدوى فيروس كورونا (الذي يُعرَف أيضاً باسم كوفيد-19). لقد جمعنا في هذا الإنفوجراف أفضل الإجراءات التي توصي "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" باتِّباعها لتجنُّب الإصابة بفيروس كورونا وتقليص انتشاره. هذا الإنفوجراف هو دليل وقاية للحفاظ على الصحة في هذه الأوقات ونشر المعرفة عوضاً عن الجراثيم:]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2020 13:52:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-27622                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التخطيط السليم: كيف تبني خطة حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27600</link>
                <description> <![CDATA[كم من المرّات شعرتَ أنَّ عشوائيّة أمور حياتك وفوضويّتها؛ ناجمةٌ عن سوء تخطيطك؟
كم من المرّات شعرتَ أنّك تحمل الكثير من الأفكار والرّؤى في عقلك، لكنّها في حالةٍ قصوى من التشتّت والضّياع، لكونك بعيداً عن التّخطيط السّليم؟
كم من المرّات قمتَ بجلدِ ذاتك؛ لأنّك لم تنجح في الوصول إلى أهدافك في ظل تخطيطك غير المدروس والجدّي؟
في الحقيقة، إنّ ثقافة مجتمعنا غير مبنية على أساس التخطيط السليم، فالكثير من الأشخاص لا يَعون أهميّة التخطيط في حياتهم، فيعيشون اللّحظة عوضاً عن التفكير بالغد ورسم خطط من شأنها أن تخلقَ نجاحهم في الحياة. فما هو التخطيط وماهي أهميته وفوائده؟ هذا ما سنتعرّف عليه في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2020 09:25:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27600                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام تويتر في الأعمال بشكل فعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27588</link>
                <description> <![CDATA[عندما يسمع بعض الأشخاص كلمة تويتر "Twitter" فإنّهم يفكّرون تلقائيّاً في إضاعة الوقت، حقيقةً كيف يمكن أن يكون لديك الوقت للعمل عندما تقوم بالحديث مع متابعيك حول ما تناولته على الغداء، أو النّميمة بعد اجتماع الموظّفين في السّاعة الثّانية بعد الظّهر؟ ربّما قد يكون تويتر مصدراً للإلهاء، لكنّه قد يشكّل مورداً هامّاً للتّطوير الشّخصيّ والتّنظيميّ. ومعرفة كيفيّة استخدام تويتر بشكلٍ فعّال والأخطاء الشائعة الّتي يجب تجنّبها، تشكّل أموراً أساسيّة للحصول على الفائدة القصوى من هذه الخدمة. في هذه المقالة سنراجع كيفيّة استخدام تويتر لتنمية مهنتك وإفادة مؤسّستك. سننظر أيضاً في أساسيّات تويتر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2020 09:25:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27588                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق للحفاظ على التركيز أثناء الدراسة وتجنُّب تشتت الانتباه</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-amparticle-27550</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من عدم القدرة الحفاظ على التركيز أثناء الدراسة وتجنب تشتت الانتباه؟&nbsp;سنتطرق في هذه المقالة إلى الخسائر التي تتكبَّدها (والتي تفوق بشكلٍ كبيرٍ جدَّاً ما نتوقعه) نتيجة تشتت الانتباه وضعف التركيز وسنتعرّف إلى خطواتٍ يمكنك تطبيقها لتركز مزيداً من الاهتمام في عملك أو دراستك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2020 09:24:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-amparticle-27550                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لاستعادة الصور المحذوفة من أي هاتف أندرويد</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B0%D9%88%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27587</link>
                <description> <![CDATA[ربّما قُمْتَ بحذف صورة هامة من هاتفك، أو ربّما قمت بما هو أسوأ من ذلك، لقد كسرت أو أعدت ضبط جهازك وفقدت جميع الصور المخزّنة داخله. فلا بدّ أنّك الآن بحاجةٍ إلى معرفة كيفية استرداد الصور المحذوفة من هاتف أندرويد، لديك بعض الخيارات لإجراء ذلك. وهي تتراوح من البسيط إلى الأكثر تقدماً، لذلك نأمل أن يكون هناك حلٌّ مناسبٌ لك في هذه المقالة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2020 09:24:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B0%D9%88%D9%81%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27587                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤسس لعلاقات مهنيّة أقوى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-amparticle-27603</link>
                <description> <![CDATA[لم يمضِ وقتٌ طويلٌ حين حوّلت زميلتي نسرين اجتماعاً عاديّاً إلى حدثٍ لا ينسى، والذي ساهم بدوره في التّأسيس لعلاقاتٍ طويلة الأمد في العمل. وباعتبار نسرين المديرة الرّائدة للعلامة التّجارية والتّواصل في قسمنا، عقدت اجتماعاً لعرض النّصوص وقصص المنتج التي من المفترض بها أن تُستَخدم في التّرويج لعملنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Mar 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-amparticle-27603                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق للاستفادة من عطلة نهاية الأسبوع والعودة إلى العمل مفعماً بالطاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-27596</link>
                <description> <![CDATA[ربما تتمنى بشدة أن تخرج إلى قضاء إجازةٍ في مكانٍ ما، لكنَّ المدير المُتسلّط، والعملاء الذين يحتاجون إلى كثيرٍ من الاهتمام، وآلاف الإشعارات التي تتوارد إلى بريدك الإلكتروني يشغلون تفكيرك. ربما يكون الأمر أسوأ من انشغال التفكير؛ تخيَّل أنَّك تسير ورأسك يؤلمك بشدة، كم سيكون من الجميل أن تذهب إلى الشاطئ وتغمر رأسك بالمياه الباردة حتى يختفي كلّ ذلك الألم فوراً. ربما يكون في إمكانك تفعيل خيار الردّ الآلي على الرسائل الإلكترونية وإلغاء كلّ الاجتماعات من جدول أعمالك، لكن هل هذا يزيح الضغط فعلاً عن كاهلك؟ ستعود من عطلتك في بداية الأسبوع وتجد أنَّ الكمية نفسها من المهام لا زالت بانتظارك، وأنَّها انتقلت فقط إلى جدول أعمال الأسبوع التالي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Mar 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-27596                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إنشاء وكتابة المدوّنات بشكل احترافي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-amparticle-27573</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لدراسةٍ حديثة، ينشر حوالي 6.7 مليون شخص حول العالم المدونات، ويزداد هذا العدد بسرعةٍ كلّ عام. تُعَد نسبة كبيرة من هذه المدونات شخصيّةً، لكنّ عدداً متزايداً من المحترفين يستخدمونها لعرض خبراتهم وتوسيع شبكاتهم. قد يبدو نشر مدونةٍ أمراً بسيطاً للغاية، ولكن عليك تكريس الكثير من الوقت والجهد والاهتمام حتى تنجح. تمنحك مدونة مكتوبة بشكلٍ جيّد منصةً لتبادل الأفكار الخاصة بك مع مجموعة متنوعة من المتخصصين في هذا المجال، ويمكن أن تفتح لكَ الأبواب وتؤدي إلى فرص تجارية جديدة. في هذه المقالة، سوف نلقي نظرةً على كيفيّة كتابة المدونات ذات الصلة بالحياة المهنية بشكلٍ احترافي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Mar 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-amparticle-27573                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 تصرفاً لا يفعله إلا الأقوياء ذهنياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-27589</link>
                <description> <![CDATA[ربما قضيت سنواتٍ وأنت تفكر في ممارسة مزيدٍ من التمارين الرياضية، لكن كم مرةً فكَّرتَ في اكتساب قوةٍ أكبر على الصعيد الذهني؟ بالتأكيد نحن لا نتحدث هنا عن حلّ الكلمات المتقاطعة حتى لا يصيب الخمول ذهنك بل عن التمتع بالقوة الذهنية التي تصبح حينما تتمتع بها أكثر قدرةً على تنظيم أفكارك، والتحكم بعواطفك، وتعزيز إنتاجيتك. إليك 12 تصرفاً لا يفعله إلَّا الأشخاص الأقوياء ذهنيَّاً:]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Mar 2020 09:26:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-27589                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر المشاكل انتشاراً في أماكن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27584</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تطوير الموظفين أمراً في غاية الأهمية، إلّا أنَّه ثمَّة مشكلاتٍ تنتشر في أماكن العمل تعيق هذا التطوير وتمنع الشركة بشكلٍ عام من تحقيق النجاح. دعنا نتعرف معاً على أشهر 10 مشكلات تؤرق العاملين في أماكن عملهم ونبحث عن حلولٍ لها:]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Mar 2020 09:26:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27584                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكتابة الهرميّة المقلوبة، لخص أولاً ثمّ اشرح آخراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D8%A7-amparticle-27583</link>
                <description> <![CDATA[تتمثّل إحدى مهارات صحفيي الأخبار الجيدين في القدرة على الإبلاغ عن قصّةٍ بشكلٍ واضحٍ وموجزٍ وبطريقةٍ تجذب انتباه القارئ منذ البداية. ستكشف بنظرةٍ سريعةٍ في أيّ صحيفةٍ عن العديد من الأمثلة حول كيفيّة سرد القصّة بأقلّ عددٍ ممكن من الكلمات. إنّها مهارةٌ يمكن أن تكون لها فوائد حقيقيّة في مكان العمل أيضاً. فمثلاً توفّر وقتاً حقيقيّاً في قراءة وتحضير التقارير الّتي تجذب الانتباه وتختصر جميع المعلومات الهامة الّتي تمّ تلخيصها بشكلٍ صحيح منذ البداية، وتشجّع الكاتب على التركيز على ما هو مهم، وتُجنّب القارئ التورّط في الاتصالات المطوّلة. غالباً ما يُطلق على هذا النمط من الكتابة "الهرم المقلوب"، وفي هذا المقال، سنستكشف كيفيّة استخدام هذه التقنية، وندرس إيجابياتها وسلبياتها مع طرح مثالٍ عملي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Mar 2020 09:24:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D8%A7-amparticle-27583                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة داون، أسبابها، اعراضها ، وطرق التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-27581</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نُصادف في حياتنا اليومية أشخاصاً يجعلوننا نُعِيد التّفكير في مفهوم الإعاقة، لنتأكّد من أنّها إعاقة الرّوح لا الجسد؛ فلطالما تعرّفنا على أشخاص سليمي البنية الجسديّة لكنّنا شعرنا معهم بغربةٍ روحيّة، ولم يكن بيننا وبينهم أيّ انسجامٍ أو تقاربٍ فكري. وبالمقابل، قد نجلس مع أشخاص من "ذوي الإعاقة" ونُسحَر بالحديث إليهم، ونجد فيهم ضالّتنا والسّلام الدّاخلي والانسجام الذي افتقدناه مع غيرهم. ومن بين أنماط الإعاقة الأكثر شيوعاً: "متلازمة داون"، فما هي أسبابها وأعراضها وطرائق علاجها، وما هو اليوم العالمي لمتلازمة داون؟ هذا ما سنعرفه في سطور هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Mar 2020 09:24:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-27581                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نماذج التفكير الاستراتيجي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-27594</link>
                <description> <![CDATA[عندما يحين وقت التخطيط الاستراتيجي، قد يكون من الصعب معرفة أيّ منهجيّةٍ تختارها لمنظمتك. فمنذ نشره في أواخر الخمسينيات من القرن الماضي، جرى تطوير مئات المنهجيات والأطر الاستراتيجية واستخدامها من قِبَلِ المنظمات من جميع الأنواع والأحجام؛ وذلك على وعد بأن تكون وصفة للنجاح الاستراتيجي للمؤسسات والمنظمات. يعد اختيار إطار للتفكير الاستراتيجي أمراً هاماً، لكنَّ أهميته لا تقارن بالعمل الذي ينطوي عليه تنفيذ الاستراتيجية، وهو أحد أكبر التحديات التي تواجهها المؤسسات. لذا لا تبدأ عملية التخطيط دون فهمٍ جيّدٍ للأداء الحالي للمؤسسة، ومعرفة قدراتها وإمكاناتها وفرص نموها. وغياب هذه الخطوة الحاسمة قد يجعل كلّ جهود التخطيط الاستراتيجي هباءاً منثوراً؛ فقد تعيش العديد من المنظمات في أثناء عملية التخطيط حماسةً شديدة، بيد أنَّها قد تندثر ويختفي ذلك النشاط والطاقة ما إن توضع الخطة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 09:24:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-27594                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 نصيحة للتخلص من احتقان الأنف والنوم بشكل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27598</link>
                <description> <![CDATA[قد يوقظك احتقان الأنف الليل بطوله، لكنَّ هذا يجب عليه ألَّا يحدث. تابع معنا قراءة المقال حتى تعرف ما الذي يمكن أن تفعله خلال النهار، وفي المساء، وقبل التوجه إلى السرير من أجل تخفيف الأعراض حتى تستطيع الحصول على ما يكفي من النوم الذي يحتاج إليه جسمك للتعافي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 09:24:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27598                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طاقة الأنوثة والذكورة بين المرأة والرجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-27599</link>
                <description> <![CDATA[هل كنت شاهداً في يومٍ من الأيام على جدالٍ حامي الوطيس بين زوجين؟ هل تناهى إلى مسمعك كلمات الزوج وهو يقول لزوجته: "أنا لا أفهمك، أنتِ سبب غضبي واستيائي من الحياة". لترد الزوجة عليه قائلة: "أنتَ لا تشعر ولا تهتم بي فحياتي معك أشبه بالجحيم". فتلوذَ أنتَ بالفرار من هذه الحرب الشعواء عائداً إلى منزلك متسائلاً عن الأسباب الكامنة وراء سوء الفهم الذي يُخيّم على العلاقة بينهما؟ لماذا لا يفهم الرجل المرأة؟ وهل ثقافة المجتمع تؤثّر على علاقتهما؟ وماذا عن الطاقة؟ وهل عدم فهمها يشوّش هذه العلاقة؟ وكيف نصل إلى التوازن في العلاقة بين الرجل والمرأة؟ هذا ما سنتعرف إليه بين سطور هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 09:24:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-27599                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إنشاء صفحة ويكيبيديا، ورش عمل تعاونية عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%B4-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27569</link>
                <description> <![CDATA[هل يقوم فريقك بتشارك المعلومات التجاريّة بفعالية؟ وهل لديك نظام لتبادل المهارات والإجراءات المتطورة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد حان الوقت للتفكير في استخدام الويكي للمساعدة في التعاون والتشاركيّة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 09:23:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%B4-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27569                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الأسئلة حول فيروس كورونا ونصائح للوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-27607</link>
                <description> <![CDATA[دقَّ هذا الانتشار السريع لفيروس كورونا وللمرض الذي يُسبِّبه -ويُدعى كوفيد19- جرس الإنذار في مختلف أنحاء العالم، إذ أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ الصحية على مستوى العالم واستنفرت الدول لمواجهة الارتفاع في عدد حالات الإصابة المؤكدة. سنجيب فيما يلي عن عدد من الأسئلة التي تُطرَح بين الناس عن فايروس كوفيد19 (COVID-19):]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Mar 2020 15:17:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-27607                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 علامات تشير إلى أن الموظف الجديد لن يحقق النجاح في الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-27591</link>
                <description> <![CDATA[يعلم كلّ من يعمل في مجال الموارد البشرية أنَّ أوَّل 90 يوماً في العمل تحدّد إن كان الموظف الجديد سيُكتَب له النجاح على المدى البعيد في الشركة أم لا، إذ وفقاً لـ "كلية سلون للإدارة" تُظهِر الدراسات أنَّ تكلفة تعيين الموظفين وتدريبهم تبلغ ضعف رواتبهم السنوية بمقدار 1,25-1,4، لذلك يُعَدُّ اختيار الموظفين بشكلٍ جيّدٍ مهمَّاً جدَّاً لتحقيق الاستقرار المالي للشركة. نتيجةً لذلك يُدرَّب موظفو الموارد البشرية على اكتشاف أيَّة إشارات تدلُّ على أنَّ الموظف المُحتمَل سيقدم أداءً أدنى من المُتوقَّع ثمّ يبذلون أقصى ما في وسعهم لعلاج تلك الإشارات بشكلٍ سريع، وإلَّا يُطلَب منهم فصل الموظف من عمله خلال مدة 90 يوم، وثمَّة في معظم عقود العمل حقيقةً شرطٌ يقول إنَّ في إمكان رب العمل إنهاء عمل الموظف خلال 90 يوماً دون إبداء الأسباب. لا يوجد شيءٌ يستنزف وقت الشركة، وأموالها، ومواردها أكثر من تعيين موظفين غير مؤهلين فيها، لكن ما السر في ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Mar 2020 09:21:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-27591                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المختصر المفيد عن صحيح بخاري ومسلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85-amparticle-27590</link>
                <description> <![CDATA[يحتلّ علم الحديث مكانةً عظيمةً بعد علم القرآن، حيث أنّه يولي الاهتمام لدراسة الأحاديث النبوية التي توازي القرآن الكريم في التشريع الإسلامي؛ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ألا إني أوتيت القرآن ومثله معه". وإذا ما ذكرنا "صحيح بخاري" و"صحيح مسلم" فسنجد أنّ الإمامين اللّذين وضعا هذين المؤلفين، يأتيان على رأس علماء الحديث الأكثر شهرةً عند المسلمين؛ حيث يحتلان منزلةً ومكانةً عظيمةً وأجمع على صحة أحاديثهما جماهير علماء الأمّة. فمَن هما هذان الإمامان؟ وما هو الفرق بين صحيحيهما؟ كلّ ما تريد معرفته عن صحيح مسلم وبخاري في مقالنا التالي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Mar 2020 09:21:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85-amparticle-27590                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق بسيطة لممارسة التمارين الرياضية أثناء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27575</link>
                <description> <![CDATA[قد تجعل جداول الأعمال المُكتظَّة بالواجبات ممارسة التمارين الرياضية خلال أسبوع العمل تبدو أمراً مستحيلاً، يستغرق حَزم الحقيبة التي تحملها معك إلى النادي الرياضي، ثمَّ التوجه إلى النادي، ثمَّ التمرُّن، ثمَّ الاستحمام، ثمَّ تغيير الثياب، ثمَّ العودة إلى المكان الذي أتيتَ منه الكثير من الوقت، لكنَّك لا تُسدي لنفسك أيَّ معروفٍ حينما تهمل صحتك، حتى لو كان يوم عملك مليئاً بالمشاغل. حينما تتجاهل ممارسة التمارين الرياضية فأنت تُعرِّض كُلَّاً من صحتك الجسدية والذهنية للخطر وهذا يمكن أن يؤثِّر سلباً في إنتاجيتك في العمل وكفاءتك فيه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Mar 2020 09:21:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27575                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج AIDA، اجذب اهتمام الجميع لاتخاذ إجراءٍ بما تكتبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-AIDA-%D8%A7%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%87-amparticle-27556</link>
                <description> <![CDATA["يوجد هدية في الداخل"، "عزيزي أحمد، لقد تمّ اختيارك بشكلٍ خاص"، "نداء إلى جميع الآباء"، نصادف يوميّاً عناوينَ رنّانة كهذه مُصمّمة لجذب انتباهنا. في عالمٍ مليءٍ بالإعلانات والمعلومات -التي يتمّ عرضها في جميع أنواع الوسائط بدءاً من المطبوعات إلى مواقع الويب واللّوحات الإعلانيّة إلى الرّاديو والتّلفزيون والرّسائل النّصيّة- يجب أن تكون الرّسالة مميّزةً لكي تتمّ ملاحظتها. وليست فقط الرّسائل الإعلانيّة ما يجب أن تكون مميّزة؛ فكلّ تقريرٍ تكتبه والعروض التّقديميّة التي تقدّمها، أو البريد الإلكترونيّ الذي ترسله ينافس على كسب اهتمام جمهورك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Mar 2020 09:21:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-AIDA-%D8%A7%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%87-amparticle-27556                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشخصية العفوية ما بين الإيجابيات والسلبيات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-27582</link>
                <description> <![CDATA[يضحك بصوتٍ عالٍ غير آبهٍ بنظرةِ مَن حوله، وغير حذرٍ في كلماته مع الآخرين. يعيش الانطلاق والاندفاع بكلِّ ما أوتي من قوة، وكثيراً ما يُوقِع نفسه بمواقف لا يُحسَد عليها نتيجة تفسير الآخرين كلماته بشكلٍ بعيدٍ عن مقصده.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 09:18:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-27582                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معرفة حالة البطارية في هواتف أندرويد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27595</link>
                <description> <![CDATA[بمرور الوقت، يواجه معظم مستخدمي الهواتف الذكية مشاكل مع بطاريات أجهزتهم.، ولأنّ البطاريات قابلة للاستهلاك، فإنّ أداءها يتراجع بمرور الوقت. وبعد بضع سنوات، لن تحتفظ هذه البطاريات بنفس القدرة على الشحن التي كانت عليها عندما كانت جديدة. وبعد معرفتك لذلك، قد ترغب في الحفاظ على صحة بطارية هاتفك قدر الإمكان. سنعرض لك في هذه المقالة كيفية مراقبة صحة بطارية هاتف أندرويد للحفاظ على تشغيل الجهاز بسلاسةٍ لأطول فترةٍ ممكنة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 09:18:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27595                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 عرض من أعراض السرطان قد تتجاهلها النساء!</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-27579</link>
                <description> <![CDATA[تشهد أجسام النساء تغيراتٍ دائمة، بيد أنَّ التغيرات التي تبدو طبيعيةً في بعض الأحيان قد تكون إشاراتٍ تَدُلُّ على إصابتهنَّ بالسرطان. أهمّ أمرٍ يجب عليكِ أن تفعليه هو أن تنتبهي إلى جسمك بحيث تتمكنين من الانتباه حينما يتغيّر فيه شيءٌ ما، إذ يشير ظهور أعراضٍ جديدةٍ على الجسم إلى أنَّ ثمَّة شيئاً ما تغيّر فيه، ويجب عليكِ حينئذٍ أن تعرفي ما الشيء الذي تغيَّر. ما هي إذاً أبرز الأعراض التي يجب عليكِ أن تراقبيها؟ دعينا نتعرف معاً على الأعراض التي قد يشير ظهورها إلى الإصابة بنوعٍ من أنواع السرطان:]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 09:17:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-27579                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعامل مع نقد وسائل الإعلام الإجتماعية، حماية سمعتك وكسب ولاء العملاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-27555</link>
                <description> <![CDATA["عمل خاص بالهواة!"، تخيّل أنّك قد رأيت للتوّ هذا التعليق السلبيّ للغاية على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك، ويتعلّق الأمر بعملك. هل تردّ على الفور؟ هل تتجنّب الردّ بشكلٍ كلّي؟ هل يتوجّب عليك أن تدافع بحزمٍ عن أفعالك، أو أن تعتذر عنها؟ لديك حقل ألغام من الخيارات المفتوحة أمامك هنا، وجمهورك الآن أكبر من أيّ وقتٍ مضى. تحتاج حقاً إلى معرفة كيفيّة التعامل مع هذا. في هذا المقال، سندرس التهديدات والفرص الّتي قد تشكلها انتقادات وسائل التواصل الاجتماعي لك، وسنستكشف أفضل السبل للاستعداد لها والرد عليها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Mar 2020 09:17:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-27555                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما بين التَقبُّل وتحييد المشاعر: كيف نتحكم بمشاعرنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%86%D8%A7-amparticle-27580</link>
                <description> <![CDATA[عندما تكون في مزاجٍ سيء، هل تبقى رغبتك مرتفعة للقيام بالأشياء المنوطة بكَ؟ ألا تشعر بوجود رابطٍ بين مزاجك وإنتاجيتك، وبين مشاعرك وجودة إنجاز مهامك؟ ألا تشعر بأنّ مشاعرك هي المحرّك الأساسي لسلوكك؟ والسؤال الذي يطرح نفسه هنا: ما هي المشاعر؟ وهل هناك مشاعر إيجابيّة وأخرى سلبيّة؟ وكيف نتحكّم بمشاعرنا؟ إنَّ المشاعرَ توترٌ يحصل في جسم الإنسان نتيجة وجود مؤثرات خارجية يتمّ تفسيرها بشكلٍ ما، أو يتمّ التأثير فيها على الجسم فيزيائيّاً بطريقةٍ معيّنة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2020 09:23:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%86%D8%A7-amparticle-27580                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإرهاق في العمل وطرق مواجهته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87-amparticle-27566</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نُسألُ السؤال الآتي: كيف تجري الأمور معكَ في العمل؟ تبدأ تعابير الوجه بالتغير عند الإجابة على هذا السؤال، وتختفي الابتسامة ويأتي عوضاً عنها تنهيدةٌ من القلب وصوتٌ يقول: لا بأس، في الحقيقة أنا مُتعَبٌ ومُرهَقٌ جداً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2020 09:22:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87-amparticle-27566                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 40 نصيحة لتسويق المحتوى المكتوب بشكل جيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-40-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-amparticle-27578</link>
                <description> <![CDATA[ليس جميع المسوّقين كُتَّاباً محترفين، لكنَّهم جميعاً مُضطرون لممارسة الكتابة، وإذا لم تكن من الأشخاص الذين يحبون الكلمات المكتوبة قد تشعر بأنَّ الكتابة مشكلةٌ مزعجة. إذا كنت كاتب محتوى يبحث عن بعض النصائح والأدوات الجديدة، أو مُسوِّقاً يكره الكتابة لكنَّه يريد أن يتعلّم كيف ينسى قليلاً كرهه لها، أو كاتباً انتقل إلى التسويق بالمحتوى قادماً من مجالٍ آخر (الكتابة الروائية أو الصحفية) فإنَّ هذه المقالة تُعَدُّ مفيدةً لك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2020 09:22:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-40-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-amparticle-27578                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التعامل مع النّقد، قبول الملاحظات بصدر رحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%AD%D8%A8-amparticle-27548</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة للكثيرين منا، غالباً ما يكون رد فعلنا الأوّلي هو الغضب. بعد كلّ جهدٍ بذلته فإنّك لن تستمتع عندما يخبرك أحدهم بأنّك لم تفعل شيئاً جيداً، والبعض الأخر منا يبتعد ويتجنّب أيّ نوعٍ من ردود الفعل السلبيّة! عندما تتعامل مع النّقد بعقلٍ منفتح، فإنّه يمكنك استخدامه لمساعدتك على النموّ ولكي تصبح أكثر فعاليّة. لا يوجد أحدٌ مثاليّ ويمكن أن يحتوي النّقد على تعليقاتٍ قيّمة يمكنها أن تساعدك على رؤية نقاط الضعف لديك، وبالتالي سيكون أداؤك أفضل في المرة القادمة. يوضح لك هذا المقال كيفيّة معرفة ما إذا كان النقد عادلاً أم لا، وسيقدّم لك نصائح حول كيفيّة التعامل مع النّقد العادل بصدرٍ رحب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2020 09:22:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%AD%D8%A8-amparticle-27548                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ريادة الأعمال هروبٌ من الواقع أم إعمالٌ للعقل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A3%D9%85-%D8%A5%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-amparticle-27577</link>
                <description> <![CDATA[اترك وظيفتك الروتينيّة المقيتة وليكن لكَ شركتك الناشئة الخاصة بكَ! تكمنُ قوتك الحقيقيّة في أن تكون مُؤسِّساً لشركة، وليس مجرّد موظفٍ عاديّ يعمل تحت إمرة مديرٍ. ألم تَمَلّ من وظيفتك التقليدية ومن ساعات العمل المُقيّدة؟ أليس من الأجدر بكَ مطاردة شغفكَ وتأسيس شركتك النّاشئة، وعندها ستعانق الحريّة وتصبح بطلاً يُتغنَّى بإنجازاته؟ دع خوفك جانباً، وأشعِل حبَّ المخاطرة والمغامرة لديك. كُن مغامراً ومخاطراً ومتمرّداً على القواعد المرسومة. تتصدّر هذه الجمل وغيرها الكثير، قوائم فيديوهات التّحفيز العالمية، دافعةً الملايين من الناس إلى اتخاذ قرارات جذريّة في حياتهم بطريقةٍ اندفاعيّةٍ وغير مدروسة، مما يؤدي إلى خوض تجارب فاشلة وخيبات أملٍ قاسية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Mar 2020 09:11:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A3%D9%85-%D8%A5%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-amparticle-27577                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 حالات تحتاج فيها إلى مراجعة طبيب العيون فوراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-27576</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ إجراء فحصٍ سنويٍّ للعينين فكرةً سديدةً دائماً، لكنَّك تحتاج في بعض الأحيان إلى رفع سماعة الهاتف وتحديد موعدٍ لإجراء زيارةٍ عاجلةٍ إلى طبيب العيون. قد تؤدي بعض أمراض العيون إلى مضاعفاتٍ خطيرة وإلى فقدان البصر وفي بعض الأحيان يطال تأثير أمراض البصر أعضاءً في الجسم غير العينين وتؤدي إلى أمراضٍ تصيب الجسم بشكلٍ عام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Mar 2020 09:11:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-27576                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لحماية حسابك المصرفي من الاختراق عن طريق الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27574</link>
                <description> <![CDATA[نحن الآن في القرن الواحد والعشرين حيث لم تكن التعاملات المصرفية في يومٍ من الأيام أيسر مما هي عليه اليوم. أتَذكُر حينما كنت تُضطر إلى خلع البجاما وارتداء ثياب الخروج وقيادة السيارة إلى المصرف من أجل أن تودع شيكَّاً فقط؟ أمَّا اليوم فقد أضحى في إمكاننا إنجاز أيَّة معاملة مالية بلمح البصر من خلال إمَّا هواتفنا وإمَّا كمبيوتراتنا. على الرغم من أنَّ إجراء التعاملات المصرفية عن طريق الإنترنت يُعَدُّ مريحاً إلَّا أنَّ في ذلك قدراً من المجازفة، إذ قد تتعرّض معلوماتك الشخصية ومعلومات حسابك المصرفي للخطر إذا لم تكن حذراً. حينما تقرر في المرة القادمة استعمال الإنترنت لإنجاز معاملاتك المصرفية تذكر النصائح الآتية:]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Mar 2020 09:11:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27574                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفيّة التّعامل مع العملاء غير الواقعيّين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-27547</link>
                <description> <![CDATA[كان صبر أحمد مع موكّله يكاد ينفد فقد تلقّى لتوّه بريداً إلكترونيّاً آخر يطلب فيه تقديم الموعد النّهائي للمنتج الذي كان يطوّره لشركته، "هذا لم يكن مدرجاّ في الملخّص الأوّلي" قال في نفسه. "حتّى لو كنت أعمل على مدار السّاعة أو زاد الميزانيّة (وهو لم يعرض القيام بذلك)، فلن أتمكّن من إنجازه في الوقت الذي يرغب به".]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Mar 2020 09:10:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-27547                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المخططات والرسوم البيانية، اختيار الشكل الأنسب لإظهار معلوماتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27557</link>
                <description> <![CDATA[المخططات والرسوم البيانية مهمٌّة بالتّأكيد عند تقديم وشرح البيانات، حيث يمكنك عرض جداول تبيّن الأرقام، ويمكنك التّحدث عن الأرقام والنّسب المئويّة والعلاقات. ومع ذلك هناك احتمالٌ كبيرٌ أن تضيع وجهة نظرك إذا كنت تعتمد على هذه الطّرق وحدها. ضع رسماً بيانيّاً أو مخطّطًاً ليصبح فجأةً كلّ ما تقوله منطقيّ! تساعد الرّسوم البيانيّة أو المخطّطات الأشخاص على فهم البيانات بسرعة، سواءً كنت ترغب في إجراء مقارنةٍ أو إظهار علاقةٍ أو إبراز اتّجاهٍ معيّن، فهي تساعد جمهورك على "رؤية" ما تتحدّث عنه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27557                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 استراتيجيات فعالة لإتقان المهارات الجديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27552</link>
                <description> <![CDATA[بفضل الإنترنت وانتشاره الواسع حول العالم أضحى في إمكانك اكتساب أيَّة مهارات جديدة من خلال التعلُّم الإلكتروني، لكن قبل المسارعة إلى إتقان المهارات الجديدة من المهم جدَّاً أن تضع استراتيجيةً تُنظّم عملك. يهوِّن امتلاك استراتيجياتٍ فعالة إتقان المهارات الجديدة ويجعله أكثر متعةً ويمنحك في الوقت نفسه بعض الخبرة في هذا المجال. دعنا نلقي نظرةً على بعض الاستراتيجيات الفعالة التي يمكن اتباعها لإتقان المهارات الجديدة:]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27552                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرد بهدوء وعقلانية على النقد غير العادل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-amparticle-27545</link>
                <description> <![CDATA[أنت تقدّمُ مشروع خطّة التّسويق للمنتج الجديد في اجتماع الفريق. بينما تتحدّث، لاحظت الإيماءات المشجّعة لزملائك وللمشرف. لكنّ أحد الزملاء لا يبدي موافقته، ويستمع لك بجمود. بعد الانتهاء، يبدأ في تقديم نقدٍ مُهلكٍ لأفكارك ومنهجك &ndash; تشعر بأنّ كلّ نقطةٍ مما يقول خاطئة تماماً. أثناء حديثه، تشعر بتدفّق الدّم في وجهك وتسرّع ضربات قلبك. الآن كلّ العيون عليك. ماذا ستقول؟ أو سيناريو آخر: على مدى عام من الزّمن، أنت تعمل بجدّ نحو تحقيق أهدافك المهنيّة. تسير الأمور على ما يرام، وتحقّق أهدافك، ومعنويّاتك مرتفعة. ثم يصدر الحكم: في مراجعتك السّنويّة الفرديّة، يعرب رئيسك عن خيبة أمله بك. على الرّغم من كلّ الدّلائل التي تشير لعكس ذلك، فأنت فجأةً في موقع المقصّر - ورئيسك يخبرك بذلك في وجهك. ما رأيناه هنا حالتان من الانتقادات غير العادلة - واحدةٌ من زميل، وواحدةٌ من رئيس. ماذا تعمل الآن؟ كيف يمكن أن يكون لردّ فعلك تأثيرٌ هائلٌ على حياتك المهنيّة. وأنت مشحونٌ عاطفيّاً، قد لا تكون غرائزك أفضل ما يمكنك المضيّ وراءه. إذاً ماذا الآن؟ خذ الأمور برويّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-amparticle-27545                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ثماني استراتيجيات لبريد إلكتروني فعّال، التواصل بكفاءة وفعاليّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27558</link>
                <description> <![CDATA[يُعدّ البريد الإلكترونيّ واحداً من أهمّ أدوات الاتّصال التي نستخدمها، فهو فوريٌّ ولا يحتاج لمجهودٍ كبير وهو مثاليّ للوصول إلى الأشخاص المنتشرين في جميع أنحاء العالم. المشكلة هي أنّنا في كثيرٍ من الأحيان لا نستخدم البريد الإلكترونيّ بأقصى فاعليّةٍ ممكنة. نتوقّع ردوداً فوريّة، نكتب رسائل طويلة ومسترسلة تربك القارئ؛ أو نرسل كميّةً من البريد لا يقرأها المستلمون أبداً، في هذه المقالة، سنناقش بعض الاستراتيجيّات التي ستساعدك على استخدام البريد الإلكترونيّ بشكلٍ أكثر فعاليّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Mar 2020 09:41:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27558                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>محوّل الملفات File Converter أفضل برنامج تحويل للملفات بجميع الصيغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-File-Converter-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%BA-amparticle-27571</link>
                <description> <![CDATA[إنّ محوّل الملفات File Converter هو مشروعٌ شخصيٌّ مفتوح المصدر بدأ في عام 2014. لقد وضع مبرمج المشروع مئات الساعات في تطوير وتحويل وضبط هذا المشروع بهدف جعل تحويل الملفات وضغطها مهمّةً سهلةً للجميع. وهو متوفّرٌ على شكل تطبيقٍ لأجهزة الحواسيب التي تعمل بنظام ويندوز. نستعرض في هذه المقالة ميزات أحد المشاريع البرمجيّة المفيدة للجميع والتي تقوم بتحويل أنواع الملفات من نمطٍ إلى آخر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Mar 2020 09:33:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-File-Converter-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%BA-amparticle-27571                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب الصّراع الثّمانية لبيل وهارت التي تسبب التوتر في أماكن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27538</link>
                <description> <![CDATA[لقد وصلتَ للتّوّ إلى مكتبك الذي تتشاركه مع زميلٍ لك، ويبدو كما لو أنّه سيكون يوماً محبطاً آخر. جانبك من المكتب أنيقٌ ومنظّمٌ جيّداً بشكلٍ لا يصدّق. تصل دائماً إلى العمل في الوقت المحدّد وتحرص على عدم التّحدث بصوتٍ عالٍ عندما تكون على الهاتف، حتّى لا تزعج زميلك في المكتب. بكلّ الأحوال زميلك هو على العكس منك تماماً، تتناثر الأكواب الفارغة والملفّات المكوّمة بجانبه في المكتب وغالباً ما يصل إلى المكتب في وقتٍ متأخر، وأحياناً يشغّل الرّاديو ممّا يقطع تركيزك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Mar 2020 09:33:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27538                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 علامات تشير إلى أنَّك تعاني نقص الفيتامينات</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-27567</link>
                <description> <![CDATA[يقدّم النظام الغذائي المتوازن والمُغذِّي العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، بينما قد يسبب اتباع نظامٍ غذائيٍّ يفتقر إلى المواد المُغذِّية عديداً من الأعراض المُزعجة. تُعَدُّ هذه الأعراض الطريقة التي يُفصح بها الجسم عن حالات نقص الفيتامينات والمعادن التي من المُحتمَل أنّه يعانيها، والتي يساعدك اكتشافها في تعديل نظامك الغذائي بشكلٍ مناسب. سنتعرف في هذه المقالة على أشهر ثماني علامات تدلّ على نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم وسنكتشف الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع حالات النقص هذه:]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Mar 2020 09:33:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-27567                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B3%D8%AA%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%87%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF%D9%8A-amparticle-24150</link>
                <description> <![CDATA[يعود كتاب نظرية الفستق للكاتب والصحفي السعودي فهد عامر الأحمدي، حيث يتناول هذا الكتاب العديد من المواضيع التي تخص طرق التفكير البشري وكيفيّة تطوّرها، بالإضافة لبعض النصائح المهمة التي تساعد على فهم الذات. إذا كنت تبحث عن الأفكار الجاهزة سنقدم لك في المقال تلخيص كتاب نظرية الفستق وأهم الأفكار الواردة فيه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 14:18:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B3%D8%AA%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%87%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF%D9%8A-amparticle-24150                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما مدى تأثير أفكارنا وكلماتنا على حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-27570</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان -الكون- مُصمَّماً وفقاً لقاعدةٍ هامّة: "لا يمكن لشيءٍ من الخارج أن يُغيّر حالتك، لأنَّ التّغيير يبدأ من الدّاخل دوماً". فالسؤال إذاً: لماذا نُفضِّل الخضوع إلى الألم لسنواتٍ طويلةٍ، على أن نجلسَ جلسةَ مواجهةٍ مع مشاعرنا السّلبيّة؟ ألا تستحق حياتنا منّا أن نجلس مع أنفسنا وقتاً أطولَ لإخراج كل مشاعرنا السّلبيّة؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 09:25:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-27570                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يُثري حب الله حياتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AB%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-27572</link>
                <description> <![CDATA[تنبع المحبة عادةً من مشاعرَ قلبيةٍ صادقة وطاهرة، وتتجلّى مظاهرها في سلوكاتِ الإنسان تأكيداً لصحّتها، ولا نَشكُّ في أنَّ محبة الله تعالى تُعدُّ من أعلى درجات المحبة على الإطلاق؛ فقد تسابق المؤمنون إلى نيل محبته جلَّ وعلا، وحاولوا ومازالوا يحاولون جاهدين الأخذ بالأسباب للوصول إلى درجة المحبة المطلوبة تلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 09:24:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AB%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-27572                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 عادات عليك تجنبها حين تعلّم أطفالك تحمل المسؤولية المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27563</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان لديك أطفال قد تشعر بأنَّك مسؤولٌ عن تعليمهم كلّ الأمور التي يحتاجون إلى تعلُّمها، لقد رُزِقتُ بطفلين وأنا أساعدهما دوماً في تطوير مهاراتهما في مادة الرياضيات، وأحثُّهم على قراءة مزيدٍ من الكتب، وأشجعهم على ممارسة أيَّة رياضةٍ يحبونها. لكنَّ تصرفات الأبوين لها وَقْعٌ أكبر بكثيرٍ من أيَّة تعليماتٍ أو كلمات تشجيعٍ قد يوجِّهونها لأبنائهم. يراقب الأطفال طريقة تعاملنا مع مواقف معينة، وما تعتقد بأنَّها عبارةٌ بسيطةٌ قلتها دون أن تُلقي لها بالاً قد تنغرس في أذهان الأطفال وقد تحدّد شكل سلوكاتهم وعاداتهم مستقبلاً. يُعَدّ المال أحد الجوانب في حياة الأطفال التي تتأثر على المدى البعيد بما يقوله الأبوان ويفعلانه، وقد لا تدرك حقيقةً أنَّ أطفالك أخذوا منك بعض العادات الماليّة السيئة إلَّا حينما يفتتحون حساباتهم المصرفية الأولى.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 09:24:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27563                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البيع التشاوري، تلبية حاجات عميلك المحتمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84-amparticle-27528</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن خِضت تجربة "البيع الصعب" (hard sell)؟ أي أن يقوم مندوب مبيعات بالابتسام لك بصدق، ومن ثمّ ينطلق بسرد ميّزات وفوائد منتجه لك، والحديث عن أنّ منتجه أفضل من غيره من المنتجات في السوق، ويُظهر القليل من الاهتمام بك أو بما تريد، ولا يستمع عندما تحاول المُداخلة. عندها ستتوق لإنهاء المحادثة! لذا، أين الخطأ الذي ارتكبه؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 09:24:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84-amparticle-27528                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 طريقة مبتكرة لتعزيز إنتاجية الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-27525</link>
                <description> <![CDATA[دعنا نقول إنَّك جرّبت جميع الحيل المعروفة المُتَّبعة لتعزيز إنتاجية الموظفين في الشركة لكنَّ النتائج على الرغم من ذلك لم ترتقِ إلى مستوى الآمال، قبل الاستسلام لليأس تخلَّ عن الكسل واستكشف التقنيات الجديدة الآتية التي نأمل أنَّك ستشعر في النهاية أنَّ بعضها ليس غريباً جدَّاً مثلما قد يبدو.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 09:24:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-27525                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعثر على نصفك الآخر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-27565</link>
                <description> <![CDATA[إليكم حقيقة يجهلها الكثيرون: ليس بمقدورك البحث عن نصفك الآخر أو شريك حياتك؛ ليس بالمعنى الحرفي لكلمة "بحث" على أقلِّ تقدير. والغريب في الأمر أنَّك حينما لا تبحث عن الحب، فغالباً ما تجده يطرق بابك! ولكن رغم ذلك، فباستطاعتك القيام ببضع خطواتٍ لتعزيز فُرَصِكَ في العثور على الحبّ الحقيقي؛ ولعلَّ أوّلها أن تُبقي نفسك منفتحاً تجاه هذا الأمر؛ بحيث لا تُضيِّع الفرصة على نفسك إن شاءت الأقدار أن يظهر ذلك الشخص في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Mar 2020 09:22:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-27565                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شغف السّفر جوّاً بين الإجراءات وتحدّي الخوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%AC%D9%88%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-27561</link>
                <description> <![CDATA[يلجأ الكثيرون إلى السّفر هرباً من روتين الحياة القاتل وتكرار تفاصيلها، حيث يَنشدون طاقةً وحيويةً فقدوها، أو حلماً طالَ التّخطيط له، أو انتماءً أضاعوه، أو عملاً يضمن لهم حياة سعيدة ومريحة، أو إرواءً لشغفِ الاكتشاف والانصهار بثقافاتٍ جديدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Mar 2020 09:22:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%AC%D9%88%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-27561                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التواصل عند حدوث الأزمات في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27539</link>
                <description> <![CDATA[عندما تحدث أزمةٌ ما أو بعض المواقف العصيبة الأخرى، فإنّ الغريزة الطّبيعية تميل للانغلاق، والعمل بشراسةٍ لاحتواء الضّرر، وإعادة الوضع إلى طبيعته. في هذه الحالة نذهب إلى وضع الحماية - لكلٍّ من منظّمتنا ولنا. ومع ذلك، يمكن أن يحدث هذا النّهج بشكلٍ خاطئ. لقد رأينا جميعاً الشّركات الكبرى تتأذى بشكلٍ كبيرٍ عندما يتسرّب إلى الصّحافة "خبرٌ مخبّأ". وربّما رأينا أيضاً حالاتٍ خرجت فيها الشّائعات عن السّيطرة مؤديةً لنتائج ضارّة. عند إغلاق قنوات الاتّصال الرّسميّة، لا يتوقّف الاتّصال. في الواقع يمكن أن يزيد في كثيرٍ من الأحيان. المشكلة هي أنّ هذا التّواصل قد يكون مليئاً بالشّائعات والتّلميحات والتّناقضات والمبالغة وأنصاف الحقائق. وأكثر من ذلك، يمكن تقويض الثّقة العامّة وثقة الموظّفين والعملاء، مع عواقب ضارّة طويلة الأمد في الكثير من الأحيان. هنا يمكن أن يكون أفضل شيءٍ تفعله في أيّ أزمةٍ هو إيصال الحقائق والقضايا المحيطة بها بوضوحٍ وسرعةٍ وثبات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Mar 2020 09:20:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27539                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق تُخبرك إن كنت تتعامل مع شخص مخادع</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9-amparticle-27564</link>
                <description> <![CDATA[هل تثق بمن تتعامل معه؟ وهل لديك فطنةٌ بمعادن الرجال؟ فرغم أنَّ المخادعين يأتون بأفعالٍ تتشابه وأفعال الطيبين -مثل مساعدة شخصٍ آخر أو الثناء على الغير- فإنَّ لديهم أجندة خفيّة في الغالب؛ فعندما يتصرّف المرء بلطفٍ مع الآخرين مقابل الشهرة أو الحصول على مجاملةٍ من هنا وتقديرٍ من هناك، فهو ليس بذلك الشخص الصادق حقاً. إنَّ المخادعين أناسٌ منافقون يسعون إلى تحقيق غاياتهم الشخصية من وراء ستار الإيثار.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2020 09:23:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9-amparticle-27564                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آيات قرآنية وأحاديث نبوية في ذم الكبر وفضل التواضع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-amparticle-27560</link>
                <description> <![CDATA[يقول عليه الصلاة والسلام في الحديث القدسي: "قال الله تعالى: الكبرياء ردائي، والعزّة إزاري، فمن نازعني في واحد منهما عذبته"؛ رواه ابن حبان وأبو داود.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2020 09:22:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-amparticle-27560                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر المعالم السياحية في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27546</link>
                <description> <![CDATA[تُعتَبَر المعالم الأثريّة من أهمّ عوامل جذب السيّاح للعديد من البلدان في العالم، حيث تُشكّل هذه المعالم بجمالها وأسرارها والمعنى الذي تحمله عاملاً مثيراً لفضول العديد من الأشخاص. وبينما يمتلئ العالم بالعديد من المعالم السياحيّة الرائعة، يبقى هناك معالم سياحيّة شهيرة تحظى بشعبيّةٍ عالميّةٍ وإقبال الكثير من السيّاح على زيارتها من مُختلف أنحاء العالم. ووفقاً لبيانات منظّمة السياحة العالميّة، تحتلّ إسبانيا المرتبة الثالثة من بين الدول التي تَستَقبِل أكبر عددٍ من السيّاح في العالم، ويحتل قصر الحمراء في غرناطة المركز الثامن بين المعالم الأكثر زيارة. فيما يلي نقدّم لكم أشهر المعالم الأثريّة في العالم والتي لا بدَّ لكم من زيارتها:]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2020 09:22:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27546                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العمل مع وسائل الإعلام، كيف تعطي انطباعاً جيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-27527</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل أنّه قد طُلِبَ منك إجراء مقابلةٍ تلفزيونيّةٍ حول المبادرات "الخضراء" الجديدة شركتك (يقصد بها المبادرات التي تحثّ على اتّخاذ القرارات في الممارسات الحياتيّة بطريقةٍ تقلّل من التأثير السلبيّ على صحّة الكوكب ومخلوقاته). هل التفكير بهذا يجعلك متوتّراً؟ ماذا لو قلت شيئاً خاطئاً؟ ماذا لو لم يكن لديك فكرةٌ عن كيفيّة الإجابة على سؤالٍ ما؟ أو ماذا لو طلب منك رئيسك كتابة بيانٍ صحفيّ وإرساله إلى وسائل الإعلام المحليّة؟ كيف يمكنك صياغة قصّةٍ مُقنعةٍ أو بيانٍ بحيث يريد الصحفيّون الكتابة عنه؟ قد يشعر الكثير من النّاس بالرّهبة من العمل مع وسائل الإعلام. فإذا لم تكن قد أجريت مقابلةً أو كتبت نشرةً صحفيّةٍ من قبل، قد تشعر كما لو كنت تريد تجنّب وضع نفسك في دائرة الضوء. ولكن من الممكن أن يساعد النوع المناسب من الظهور في وسائل الإعلام منظمتك، وعند مرحلةٍ معيّنةٍ قد يتمّ طرحك كمتحدّثٍ رسميٍّ خاصةً إذا كنت خبيراً في مجال عملك. إذا كنت تعمل لدى شركةٍ كبيرةٍ، فقد يكون لديك قسمٌ خاصٌّ بالتّواصل لمساعدتك في كتابة البيان الصحفيّ أو تدريبك للتحضير للمقابلة. ولكن إذا كنت جزءاً من شركةٍ أصغر، فقد لا يكون هناك أحدٌ لتقديم المشورة. إذا كان الأمر كذلك، فهذا المقال مُخصّصٌ لك. تابع القراءة لاكتشاف أساسيات كتابة بيان صحفي وكيفيّة الاستعداد للمقابلة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2020 09:22:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-27527                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العمل من المنزل: فرصة مُثمرة، لكن بشروط!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-amparticle-27554</link>
                <description> <![CDATA[تستيقظ متثاقلاً في الساعة السادسة صباحاً بعد سماع صوت المُنبّه الذي يُعلِن حلول وقت النّهوض من أجل الذّهاب إلى العمل، فتتمنّى عندها لو كان بإمكانك تجاهل ندائه والعودة إلى نومك العميق بحريّةٍ غير مقيّد بالاستيقاظ باكراً. ويدفعك حوارك الداخلي الصّباحي مع نفسك إلى التفكير جديّاً في البحث عن فرصة عملٍ تمنحك مرونةً تمكنك من إنجاز عملك بهدوء وإنتاجية عالية وأنتَ في المنزل، وتنمية إحساسك الذّاتي بالمسؤوليّة والالتزام وترتيب الأولويات بعيداً عن الاحتكاك المباشر مع المديرين. سنخوض في هذا المقال في العمل من المنزل: إيجابياته، وسلبياته، وطرائقه، كما سنُقدّم بعض النّصائح في هذا الصّدد. فتابع معنا عزيزي قراءة قادم السطور لتتعرّف على هذا وأكثر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 09:25:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-amparticle-27554                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن اجترار الأفكار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-amparticle-27551</link>
                <description> <![CDATA[ربما لم تسمع من قبل بمصطلح "اجترار الأفكار" لكنَّك على الأرجح وقعت ضحية هذه العادة السيئة. يعود أصل كلمة (Rumination) باللغة الإنكليزية، التي تعني "اجترار" باللغة العربية، إلى اللغة اللاتينية، وتعني اجترار الطعام، وهو ما تفعله الأبقار حينما تمضغ الطعام، وتبلعه، وتعيده بعد بلعه لتمضغه مرةً أخرى. أمَّا عند البشر يمكن أن يوصف "اجترار الأفكار" بأنَّه المغالاة في التفكير، إذ قد تتعرّض إلى موقفٍ سيِّء يشغل تفكيرك أياماً وأيام؛ هذا الشكل من التفكير يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب لذلك يُعَدُّ التخلص منه خطوة مهمةً على طريق تعزيز الصحة الذهنية:]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 09:24:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-amparticle-27551                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي حمية البحر الأبيض المتوسط؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-amparticle-27535</link>
                <description> <![CDATA[حمية البحر الأبيض المتوسّط هي عبارةٌ عن نظام غذائيٍّ شائعٍ في أغلب البلدان التي تقع على حوض البحر الأبيض المتوسّط مثل اليونان وإيطاليا وفرنسا وإسبانيا، وتجمع هذه الحمية بين أساسيّات الأكل الصحّي والأطعمة التقليديّة وُطرق الطبخ التي اعتاد عليها السكّان في بلاد البحر الأبيض المتوسّط. وتعتمد حمية البحر الأبيض المتوسّط على تناول أغذيةٍ صحيّةٍ مثل البقول وزيت الزيتون والخضروات، وتعود على الجسم بفوائد صحيّةٍ عديدة. إليكم في هذا المقال كلّ ما تريدون معرفته عن حمية البحر الأبيض المتوسّط.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 09:24:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-amparticle-27535                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير الجيّد والرد السريع، امتلاك إجابات جيّدة جاهزة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D8%A9-amparticle-27523</link>
                <description> <![CDATA["سوزان، يُشير تقريرك إلى أنّك تؤيّدين المُضي قُدماً في التوسّع، ولكن هل نظرتِ في تأثير ذلك على الزبائن؟ بالتأكيد تتذكّرين الفشل الذي حصل في العام الماضي عندما حاولوا نفس النوع من المشاريع؟"، يا للمفاجأة! لو كُنتَ مكان سوزان، فمن المُحتمل أن تشعر بالضغط! عليك أن تجيب عن السؤال وتخفّف من مخاوف المدير التنفيذي حول تشويش الزبائن. ماذا تفعل؟ ماذا تقول؟ وكيف تقوله؟ ماذا إذا كان لا يمكنك التفكير في أيّ شيءٍ لتقوله؟ هذا ليس وضعاً غير مألوف.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 09:24:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D8%A9-amparticle-27523                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اليوم العالمي للمرأة بين الورود والهواجس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B3-amparticle-41938</link>
                <description> <![CDATA[تمتاز المرأة بمكانة عالية في الكثير من البلدان، حيث تُعطى كامل حقوقها، ويُغذّى كل من عقلها وروحها وثقافتها لتكون قادرة على خوض الحياة بقوة وعنفوان وحيويّة. وتُعدّ المرأة معيار أساسي لقياس حضارة أيّ شعب، ذلك لأنّ قوة المجتمع والدولة والأجيال تنبع من قوتها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 08:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B3-amparticle-41938                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 علامة تُشير إلى أنَّك قد وجدت نصفك الآخر</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-27562</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون فكرة العثور على شريك الحياة المناسب أمراً يصعبُ على كلا الجنسين القيام به، خاصةً مع كثرة الخيارات المتاحة أمام كلّ رجلٍ وامرأة، ومدى حساسيّة هذا القرار الذي قد يقلب حياة صاحبه رأساً على عقب. لذا يحمل السؤال الآتي في طياته أهميةً قصوى: كيف أتأكد بأنَّني قد وجدت شريكة -أو شريك- حياتي المناسبة؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Feb 2020 09:29:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-27562                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوتر النفسي: مُهدّد للحياة أم مُلهِم لها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-27534</link>
                <description> <![CDATA[كم من المرات عجزنا عن اقتناص فرصٍ حقيقيةٍّ في حياتنا نتيجة أنّ التوتر كان سيد الموقف لحظتها؟ كم من المغامرات الشيقة والمغرية خسرنا متعتها نتيجة سيطرة التوتر على قراراتنا؟ وكم من مسارات للحياة تستحقّ المحاولة والسعي والتجربة هربنا منها لأنَّنا تحت تأثير توتّرٍ مشتّتٍ للأفكار والأهداف؟ وماذا بعد؟ هل سنستمرّ على هذا المنوال؟ أم أنَّ الأوان قد حان لإيجاد طريقةٍ فعّالةٍ لإدارة التوتر؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Feb 2020 09:28:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-27534                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 خطوات لإتقان فن اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-27495</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون تعلّم كيفية اتخاذ القرارات الصحيحة -مثل اختيار الثياب التي ترتديها عند الذهاب إلى مقابلة العمل أو كيف تستثمر نقودك- أهمّ عاملٍ يساهم في تأمين حياة جيدة، وقد توفر لك القدرة على اتخاذ هذه القرارات بشكلٍ سريعٍ والثقة في مهارات اتخاذ القرار التي تتمتع بها الكثير من الوقت والجهد. ثمَّة لحسن الحظ خطواتٌ يستطيع الجميع اتباعها لتعزيز قدرته على اتخاذ القرارات، فإذا كنت تريد أن تتقن مهارة اتخاذ القرارات بشكلٍ أفضل دع هذه العادات التسع تكون جزءاً من حياتك اليومية:]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Feb 2020 09:28:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-27495                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستماع التعاطفي، الذهاب أبعد من الاستماع الفعّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27522</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الاستماع التعاطفي هو استماعٌ منظّمٌ وتقنيةٌ استجوابيّة، تساعدك على تطوير وتعزيز العلاقات من خلال فهمٍ أقوى لما يجري نقله، فكرياً وعاطفياً. فمن الممكن أن يساعدك هذا على التقدّم بتقنيات الاستماع الفعّال لديك لمستوىً أعلى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Feb 2020 09:28:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27522                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام الهاتف بفعاليّة، اجعل كل اتّصال يصبّ في مصلحتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B5%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-27521</link>
                <description> <![CDATA[كم من الوقت تقضيه على الهاتف كلّ أسبوع؟ من الممكن أنّك تستخدمه للتحدّث مع رئيسك في العمل، أو التشاور مع العملاء، أو تدريب الزملاء، أو حتى لمعالجة الأزمات. أو ربما تتجنّب إجراء المكالمات، وتختار بدلاً من ذلك التّواصل عبر الرسائل الفورية أو البرمجيات التعاونيّة. مهما كان عدد المكالمات التي تجريها، ولأيّ سببٍ من الأسباب، وأيّاً كانت التقنية التي تستخدمها -سواءً الخطوط الأرضية أو الهواتف المحمولة أو خدمات الهاتف الرقمي (أي مكالمات عبر الإنترنت باستخدام جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي)- فمن المُحتمل أن تستفيد من تحديث مهارات استخدام هاتفك. في هذا المقال، نلقي نظرةً على سبب أهميّة مهارات استخدام الهاتف الجيّدة. ونناقش أيضاً كيفية التواصل بوضوح، ومعرفة متى يجب أن تتحدّث، ومتى يجب عليك الاستماع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Feb 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%B5%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-27521                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستثمار الحقيقي: استثمارك في مواهبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8%D9%83-amparticle-27553</link>
                <description> <![CDATA["اترك تلك الآلة الموسيقيّة، وتوجّه إلى دراستك". "هل هذا وقت مطالعة كتب علم النفس، ولديك امتحان بعد أُسبوع؟". "كيف يعجبكَ صوت هذا الفنان؟ أطفئ التلفاز، فليس الوقت بمناسبٍ لسماع الأغنيات، فلديك واجبات دراسيّة كثيرة". هذه العبارات وغيرها نسمعها داخل كلّ أسرة؛ إمّا لخوفٍ مُبرّر أو لقصورٍ في فهمهم لقانون الحياة. والأسئلة هنا: لماذا لا نضع وقتنا ومَالنا وطاقتنا في رصيد الأشياء التي نعشقها؟ لمَ نبقَ مُقيّدين في حياةٍ جامدة مبنيّةٍ على أساس ثقافة مجتمعيّةٍ لا تراعي الشغف بقدر ما تراعي القوالب الجاهزة؟ ولمَ لا نتمرّد على أنفسنا وعلى القيود التي صنعناها، والتي أفقدتنا متعتنا وبهجتنا؟ لماذا نخاف الجلوس مع أنفسنا، وطرحَ السؤال الآتي: "ماذا نريد من الحياة؟ وما هي رسالتنا فيها؟ وأين يكمن شغفنا؟ لماذا أصبحنا بعيدين كُلَّ البعد عن الإبداع، لصيقي الأشياء العادية التّقليديّة؟". دعونا نخوض سويةً في ملفّ الإبداع: تعريفه، وأنواعه، ومجالاته، ومعيقاته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Feb 2020 09:50:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8%D9%83-amparticle-27553                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نحيي الحب من جديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27542</link>
                <description> <![CDATA[مهما كانت المرحلة التي وصل إليها الزوجين، ومهما كان حجم الخلاف واتساع الفجوة العاطفيّة بينهما، إلا أنَّ ذلك كلّه قد يتلاشى لترجع الحياة إلى سابق عهدها الجميل؛ لكن وفق منهجيّةٍ مدروسةٍ وخطّةٍ علاجيّةٍ وخطواتٍ وقائيّة تبدأ من تغيير القناعات الداخليّة. وكما يقول أحد الحكماء: "إذا أردت أن تغيّر النّاس من حولك فابدأ بنفسك"، والقول الأصدق من هذا هو قول ربنا سبحانه وتعالى في مُحْكَمِ التنزيل: "إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ" [الرعد:11] فلا قيمة للعلاج إذا لم يلتزم المريض به، فالكون قائمٌ على المبادرات، وكلّ من ظفر بالنجاح والتغير كان من أصحاب المبادرة والمثابرة. ونحن إذ نستكمل مقالنا الأول "بعنوان دورة الحب في الحياة الزوجية"؛ فإليك عزيزي القارئ بعض النقاط والخطوات الهامة التي تساعد على إحياء الحب بين الزوجين وتعيد إليهما بريق ورونق الحياة الأسريّة السعيدة؛ والتي جمعتها في ستة نقاط رئيسة مقسّمة إلى قسمين، في كلّ قسمٍ منهما نقاطٌ ثلاث:]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Feb 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27542                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التّعامل مع العملاء الغاضبين، تحويل التّحدي إلى فرصة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-amparticle-27544</link>
                <description> <![CDATA[واحدٌ من أهمّ عملاء تيم قد دخل للتّو مكتبه دون سابق إنذار، يقف تيم بابتسامةٍ على وجهه وعلى استعدادٍ لاستقباله، عندها ينفجر الموقف، إذ ينفجر موكّله في موجة غضبٍ عارمةٍ لأنّ منظّمة تيم فشلت في إجراء عمليّة التّسليم في الوقت المحدّد. ولهذا السّبب، لم يتمكّن العميل من عرض منتجه الرّئيسيّ، ممّا يعني أنّه فقد عمليّة بيعٍ مهمّة. يبذل تيم قصارى جهده للتّبرير لموكله، ولكن لا شيء ممّا يقوله تيم يحسّن الموقف. يزداد العميل غضباً فقط، ويوجّه الاتّهامات بتصعيدٍ أكثر فأكثر. في غضون بضع دقائق يغادر المكتب، متعهّداً بعدم التّعامل مع منظّمة تيم مرّةً أخرى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Feb 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-amparticle-27544                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل تطبيقات قراءة الكتب الإلكترونية للهواتف المحمولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-27543</link>
                <description> <![CDATA[الكتاب الإلكترونيّ هو ملفٌّ رقميٌّ لكتابٍ موجودٍ بصيغةٍ إلكترونيّةٍ وليست ورقيّة، ويمكن تخزينه ونقله ونشره بسهولةٍ فائقة كونه موجودٌ على شكل ملف، كما يمكن قراءته باستخدام الحاسوب أو باستخدام الهواتف الذكيّة والأسهل من ذلك باستخدام الأجهزة اللوحيّة أو أجهزة قارئات الكتب الإلكترونيّة. سنتعّرف في هذه المقالة على أنواع الكتب الإلكترونيّة والتطبيقات اللازمة لفتح هذه الكتب وقراءتها بشكلٍ سهلٍ على الأجهزة الذكيّة واللوحيّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Feb 2020 09:33:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-27543                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح يحتاج إليها الطلاب استعداداً للامتحان</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-amparticle-27531</link>
                <description> <![CDATA[مع اقتراب مواعيد الامتحانات يزداد إحساس الطلاب بالضغط والتوتر، وهذا مع الأسف قد يؤثر سلباً في أدائهم أثناء الامتحان. لكن ثمَّة لحُسن الحظ بعض النصائح التي يستطيع الطلاب اتباعها قبل الامتحان للتخلّص من التوتر والاستعداد جيداً لتقديم أداءٍ مُبهرٍ في الامتحانات وإحراز أعلى الدرجات:]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Feb 2020 09:33:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-amparticle-27531                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستماع الفعّال، الإنصات الجيّد لما يحدثك به الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%83-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-27520</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الاستماع هو واحدٌ من أهمّ المهارات التي من الممكن امتلاكها، فاستماعك الجيّد له تأثيرٌ كبيرٌ على فعاليّة عملك، وعلى جودة علاقاتك مع الآخرين. على سبيل المثال: نحن نستمع للحصول على المعلومات، ونستمع لنفهم، ونستمع لنستمتع، ونستمع لنتعلّم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Feb 2020 09:33:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%83-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-27520                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لوضع حدود شخصية لنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-27514</link>
                <description> <![CDATA[لنتحدث بصراحة: لن يحترمك أحد أكثر مما تحترم نفسك، لذا إن لم تضع بعض الحدود الشخصية، سيتجاوز كل من "هبّ ودبّ" الحدود في تعامله معك. ولتجنب هذا، تابع معنا قراءة هذه المقالة لتعلم كيف تقوم بذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Feb 2020 09:33:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-27514                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السعادة: "الغاية التي ينشدها الجميع"، كيف نصل إليها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-27549</link>
                <description> <![CDATA[السعادة، هذه الكلمة البسيطة والتي تحمل في معناها غاية ما ينشده العديد منا، كلّنا نبحث عن السعادة. كلّ واحدٍ منّا لا بدّ له أن سأل نفسه يوماً "هل أنا سعيد؟"، "كيف يمكنني أن أصل إلى الشعور بالسعادة؟"، ولكنَّ السؤال الأهم الذي يجب أن نطرحه على أنفسنا هو: "ما هي السعادة الحقيقيّة؟". قد يتبادر إلى ذهن العديد من الأشخاص أنَّ السعادة متعلّقة بالمال أو الأشخاص أو بامتلاك أمور معيّنة، وبذلك فإنّ هؤلاء الأشخاص يربطون مفهوم السعادة بالمادّيات، لكنَّ الحقيقة أنَّ السعادة حالةٌ عقليّةٌ تتعلَّق بك أنت فقط ويمكنك أن تبلغها بعدد من الأمور البسيطة والتي قد لا تتوقّعها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Feb 2020 09:34:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-27549                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للتخلص من آثار نزلات البرد بسرعة </title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-27537</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد إلى الآن علاجٌ لنزلات البرد الشائعة لكن في الإمكان التخلّص بسرعةٍ من آثارها من خلال تجريب بعض المكمّلات التي يُتوقَّع أن يكون لها آثار شافية والاعتناء جيداً بالنفس. اخرج في جولةٍ بين أروقة متاجر الدواء لترى عدداً مذهلاً من المنتجات التي تدَّعي بأنَّها تقلّل فترة الإصابة بنزلات البرد، وهي ادعاءاتٌ كثيرٌ منها غير مثبتٍ علميَّاً. إليك هذه القائمة التي تتضّمن علاجات يمكن اتباعها للتخلّص من نزلات البرد بسرعةٍ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Feb 2020 09:33:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-27537                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> ما هي ساعة الأرض؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-amparticle-27530</link>
                <description> <![CDATA[في حدثٍ عالميٍّ سنويٍّ يُشارك الملايين من الأشخاص حول العالم في إحياء "ساعة الأرض" تعبيراً منهم عن تضامنهم جميعاً في رفع الوعي وبذل الجهود للتصدّي لظاهرة التغيُّر المناخيّ والاحتباس الحراريّ الذي يُشكّل تهديداً حقيقيّاً لكوكب الأرض. فما هي ساعة الأرض؟ كلّ ما تريدون معرفته عنها وأكثر في المقال التالي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Feb 2020 09:33:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-amparticle-27530                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> كيفيّة الاعتذار، طلب العفو بلباقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D9%88-%D8%A8%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-27519</link>
                <description> <![CDATA[وصل أحمد للتوّ إلى اجتماع الموظّفين، ويمكنه أن يرى التّوتر وهو بادٍ على وجه رئيسته نسرين. يتجاهل التّوتر في الغرفة، وينطلق في عرضه التّقديميّ المحضّر جيّداً. بعد بضع دقائق، تلتقط نسرين خطأً بسيطاً وتبدأ بمهاجمة أحمد وتتّهمه وبقيّة الفريق بعدم بذل الجهد الكافي. تحرج كلماتها المؤلمة أحمد، ويترك الاجتماع مبكراً لأنّه مستاءٌ للغاية. ومع مرور الأيّام، يتوقّع أحمد أن تعتذر نسرين عن سلوكها. ومع ذلك، فإنّ الاعتذار لم يأتِ أبداً، وتصبح علاقتهما متوتّرة، متعثّرة وغير مثمرة. بعد بضعة أشهر، شغل أحمد منصباً في قسمٍ آخر. في هذه الحالة، كان بإمكان نسرين أن تصلح علاقتها بأحمد باعتذارٍ صادقٍ بعد الاجتماع. لكن بدلاً من ذلك، فَقَدَت عضواً موهوباً من الفريق. في هذه المقالة سنرى أهميّة الاعتذار، وسوف ننظر في كيفيّة الاعتذار بإخلاص ولباقة عند ارتكاب الأخطاء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Feb 2020 09:32:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%81%D9%88-%D8%A8%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-27519                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية اكتشاف الأخبار الحقيقية من المزيفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%81%D8%A9-amparticle-27501</link>
                <description> <![CDATA[تندفع سوسن للعمل والهاتف الخلوي في يد والقهوة في اليد الأخرى، وأثناء تصفحها وسائل التواصل الاجتماعي، تجمّدت في مكانها بسبب خبر أنّ شركتها على وشك أن يتم شراؤها من قبل أكبر منافسيها. وسرعان ما كتبت رداً، وشاركت القصة مع جهات اتصالها، وأرسلتها عبر البريد الإلكتروني إلى فريقها حتى يتمكنوا من مناقشة الأمر لاحقاً. ولكن سوسن لديها فكرةٌ مقلقة. ماذا لو كانت القصة غير صحيحة؟ ماذا لو كانت مجرد قصة "أخبار وهمية"؟ بعد كلّ شيء، لم تتحقق من المصدر، وكان من موقع ويب لم تسمع به من قبل. إذا كانت سوسن ضحية لأخبار مزيفة، ومن ثمّ أضافت نفسها إلى مطحنة الإشاعات، فكيف سيثق بها النّاس مرّة أخرى؟ لحسن الحظ، هناك الكثير مما يمكنك القيام به لتجنّب ارتكاب نفس الخطأ الّذي ارتكبته سوسن. في هذه المقالة، نستكشف كيف يمكنك فصل الأخبار المزيفة عن الحقيقة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2020 09:27:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%81%D8%A9-amparticle-27501                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت قائد استراتيجي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-27517</link>
                <description> <![CDATA[يتواجد في معظم الشركات قادةٌ ذوو مهاراتٍ تشغيليّةٍ قويّةٍ تَلزَمُ لإبقاء الوضع الراهن في أفضل حال، لكنّهم يواجهون عجزاً خطيراً؛ فهم يفتقرون إلى وجود أشخاص في مناصب قياديّة ممن لديهم الدراية والخبرة والثقة اللازمة لمعالجة ما يسميه علماء الإدارة باسم "مشكلات مستعصية - Wicked Problem". ليست هذه المشكلات يومية أو سطحيّة؛ إذ لا يمكن حلّها عن طريق إصدار الأوامر فقط، فقد تبدو أسبابها غير مفهومة وحلولها غير مؤكّدة، وغالباً ما تتطلّب من الشركات تغيير الطريقة التي تؤدي بها أعمالها. بالمناسبة؛ تواجه معظم مؤسسات اليوم نوعاً من هذه التحديات وبشكلٍ مستمر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2020 09:27:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-27517                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 5 تطبيقات لإدارة الوقت والمهام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-27526</link>
                <description> <![CDATA[الوقت هو المورد الوحيد الذي لا يمكنك تجديده، إنّه لا يعرف سوى كيفية التقدّم إلى الأمام، ولا يمكنه العودة إلى الوراء أبداً. ما يمكنك القيام به هو فقط إدارة وقياس الوقت بفعاليّة للحصول على كلّ ما تريد القيام به. وللقيام بذلك ستحتاج إلى تطبيقات إدارة الوقت وخاصةً أثناء العمل على الكمبيوتر الذي يعمل بنظام التشغيل "ويندوز 10" أو "macOS" أو حتى الهواتف الذكيّة. تأتي تطبيقات إدارة الوقت بميزاتٍ مختلفة. ستساعدك بعض هذه التطبيقات على تتبّع الوقت الذي تقضيه في المَهَمَّة، بينما تساعدك تطبيقات أخرى في إدارة المهام أيضاً. أيٌّ منها يجب أن تستخدمه يعتمد على احتياجاتك وبيئة العمل والأهداف التي تريد تحقيقها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2020 09:27:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-27526                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أبرز 9 أنواع من البقوليات المفيدة للصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-27532</link>
                <description> <![CDATA[تقدّم البقوليات العديد من الفوائد الصحيّة للجسم منها تخفيض مستويات الكوليسترول وسُكَّر الدم وتوفير الغذاء للبكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء. سنتعرّف من خلال هذا المقال على أفضل أنواع البقوليات المفيدة للصحّة ولماذا يُعَدُّ تناولها مفيداً:]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2020 09:26:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-27532                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دورة الحبّ في العلاقة الزوجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27541</link>
                <description> <![CDATA[من أكثر الشكاوى التي تتردّد على مسامع المختصِّين في العلاقات الزوجية، هي فتور الحب واختفاؤه بعد الزواج، لدرجة يعتقد بعضهم أنَّ الحب كذبة، وما هو إلا وسيلة يحصل فيها كلّ طرفٍ على مراده. بل وقد أصّلوا قواعد لذلك نذكر منها (إنَّ الزواج يقتل الحب)، أو ذلك المثل الشعبيّ العربيّ واسع الانتشار الذي يقول: "إذا دخل الزواج من الباب، هرب الحبّ من النافذة"، وغيرها من العبارات التي ما أنزل الله بها من سُلطان. ومن هنا تكمن أهمية معرفة حقيقة الحب، ودورته في الحياة الزوجية، وما هي أبرز مؤشرات هذه الدورة. فما هو الحب؟ وما حقيقته؟ وما الذي يحصل له بعد الزواج؟ كلّ هذه التساؤلات وغيرها سوف نجيب ونكشف الستار عنها ونسبر أغوارها من خلال الجزء الأول من هذا المقال، ونترك الإجابة عن سؤال: "هل نستطيع أن نُحييه بعد موته؟" إلى جزء ثانٍ منه بعنوان: "كيف نحيي الحب من جديد؟". فتابع معنا عزيزي القارئ قراءة قادم السطور لتعرف كلّ هذا وأكثر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Feb 2020 10:15:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27541                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زيارة الطبيب النفسي: جنونٌ أم توازن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-amparticle-27529</link>
                <description> <![CDATA[في ظلّ تخبّطات الحياة وتناقضاتها وما تحمله من تحدياتٍ قوية، باتت زيارة الطبيب النفسي ملجأ كثيرٍ من الأشخاص، وذلك للوصول إلى حالة السلام الداخلي التي يفتقدونها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Feb 2020 09:33:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-amparticle-27529                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 أمراً عليك القيام بها عند حصولك على أيفون جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27518</link>
                <description> <![CDATA[عندما تحصل على أيفون (iPhone) جديد، خاصةً إذا كانت أوّل مرّةٍ تقتني فيها هاتف أيفون، ستحتاج إلى إجراء بعض الإعدادات الأوّليّة وإتقان العديد من الحيل الجديدة. لكن عليك أن تبدأ من مكانٍ ما، وأفضل مكانٍ للبدء منه هو تعلّم الأساسيّات عن هذا الهاتف وتطبيقاته. لا يأتي أيفون مع دليل استخدامٍ مطبوعٍ في العلبة الخاصة به، ولكن يمكنك العثور على الإنترنت علي أدلّةٍ قابلةٍ للتنزيل لجميع أجهزة أيفون من موقع أبل على الويب. ترشدك هذه المقالة إلى أوّل 12 شيءٍ يجب عليك فعلها عندما تحصل على أيفون جديد (والثالث عشر إذا كان أيفون أو أيباد لطفلك). هذه النصائح تعرّفك فقط على بدايات ما يمكنك فعله باستخدام أيفون، ولكنّها بالتأكيد طريق البداية لتصبح محترف أيفون.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Feb 2020 09:33:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27518                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما مدى جودة مهارات الاستماع لديك؟ كيفية فهم رسائل الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-27489</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الاستماع هو مهارة التّواصل الأكثر استخداماً بالنسبة للكثير منّا، ومع ذلك، يستمع كثيرٌ من الناس بشكلٍ سيء، ونادراً ما يفكّرون في تحسين هذه المهارة المُهمّة. "يسمع" المستمعون السيّئون ما يُقال لهم، لكّنهم نادراً ما "يستمعون" إلى الرسالة كاملة، حيث يتشتّت انتباههم بأفكارهم الخاصّة أو بما يدور حولهم، ويقومون بصياغة ردود أفعالهم قبل أن يُنهي الشخص الذي يتحدّثون إليه الكلام. وبسبب هذا، فهم يفوّتون المعلومات الهامّة. يتمتّع المستمعون الجيّدون، من ناحيةٍ أخرى، بعلاقاتٍ أفضل لأنّهم يفهمون تماماً ما يقوله الآخرون. وبالتالي يكون أعضاء فريقهم أيضاً أكثر إنتاجيّة، لأنّهم يشعرون أنّ بإمكانهم مناقشة المشاكل بسهولة، والتحدّث بالحلول. لذا، ما مدى جودة مهارات الاستماع لديك؟ اكتشف ذلك بالاختبار أدناه، ومن ثمَّ اكتشف كيف يمكنك أن تحسّنها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Feb 2020 09:32:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-27489                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> فوائد الرسم للصحة النفسية (العلاج بالفن)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86-amparticle-27533</link>
                <description> <![CDATA[قد يرى العديد من الناس أنَّ الرّسم مجرّد هوايةٌ يُمارسها أو يعمل بها بعض الأشخاص الموهوبين، أو أنّها هوايةٌ مقتصرةٌ على الأطفال الصغار يعبّرون من خلالها عمّا يدور في ذهنهم، إلّا أنَّ الواقع توصّل إلى حقيقة كون الرسم ليس مجرّد خربشاتٍ على الورق أو هوايةٍ فقط، بل إنَّ له تأثيرات وفوائد تمتدّ إلى كونه عاملاً فعّالاً يمكن استخدامه في معالجة الاضطرابات النفسيّة وخفض الشعور بالتوتُّر والقلق، بالإضافة لتحسين حالتنا المزاجيّة ومدّنا بالطاقة الإيجابيّة التي تعزّز صحّتنا النفسيّة، حيث أثبتت العديد من الدراسات أنَّ العلاج بالفنّ له دورٌ رئيسيٌّ وفعّالٌ في علاج الأمراض النفسيّة، مع الإشارة إلى كون الموهبة ليست العنصر الرئيسيّ في العلاج بالفنّ. فهي غيرُ مهمّةٍ أبداً، لأنَّ جوهر العلاج بالفنّ يتعلّق بالقدرة الإبداعيّة والتي تُوجد لدى كلٍّ منّا. فتمكّننا العمليّة الإبداعيّة من تعزيز رحلة الشفاء الشخصيّة، بغضّ النظر عن المُنتَج النهائي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Feb 2020 09:19:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86-amparticle-27533                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور القائد في بناء الصورة الكبيرة في المؤسسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-27516</link>
                <description> <![CDATA[يمرُّ غريبٌ قُربَ عمّالٍ يعملون على سقالة؛ وكما تعرفون، تكون السقالات على شكل طبقاتٍ أو مستويات. يبادرُ الغريب إلى سؤال العامل الذي يعمل في المستوى الأول قائلاً: "ماذا الذي تفعله هنا؟ يجيب العامل الأول: "أنا عامل بناء أعمل من أجل الحصول على الأجرة اليوميّة". ثم يسأل الغريب عاملاً آخرَ يعمل في المستوى التالي: "ما الذي تفعله هنا؟" فيُجيبه: "أنا أبني حائطاً". ثم يسأل عاملاً آخرَ يعمل في المستوى الثالث: "ماذا الذي تفعله هنا؟" فيردّ عليه قائلاً: "أنا أساهم في بناء مبنىً عظيم"، ثمَّ يُكمِلُ حديثه: "سيشهد التاريخ أنَّني ساهمت في بناءه". إذاً كما رأينا، ينظرُ العامل الأول إلى نفسه على أنَّه مجرّد عاملٍ بسيطٍ يعمل من أجل قوت يومه، بينما يرى الثاني أنَّه يبني حائطاً يساهم في بناء مبنى؛ ويرى الثالث الصورة الكبيرة ويستشرفُ المستقبل من خلالها. ورغم أنَّهم جميعاً عمال بناء، لكنَّ الأخير يرى النتيجة النهائية لعمله بوضوحٍ كامل. فما هي الصورة الكبيرة؟ إنَّها وببساطة، المنظور الكامل للقضية أو الموقف؛ وهو أن ترى الموضوع من كافة جوانبه وأبعاده وتربطه مع المستقبل. تشتملُ هذه الفكرة أيضاً على أنَّه تفكير المرء التفكير في المستقبل، أو في عوامل موازية أخرى مرتبطة بالفكرة الرئيسة وعدم الاكتفاء بالتفاصيل الصغيرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Feb 2020 09:18:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-27516                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لإيصال الأخبار السيّئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-27493</link>
                <description> <![CDATA[أحمد قائد فريقٍ ناجح، وقد أخبره رئيسه في العمل أنّه وبسبب التّخفيضات في الميزانيّة، سيتعيّن عليه إقالة العديد من أفراد فريقه. يُدير أحمد فريقاً سعيداً وناجحاً، وليس لديه أيّ فكرة عن كيفيّة توصيل هذه الأخبار السّيّئة لأعضاء فريقه. من المحتمل أن تكون قد واجهت موقفاً مشابهاً، أو أنّك ستواجه مثله في المستقبل. من خلال تعلّم كيفيّة توصيل الأخبار غير الجيّدة (السّيّئة) بأمانةٍ وصراحةٍ وتعاطف، يمكنك المساعدة في الحفاظ على علاقات العمل الخاصّة بك بدلاً من تدميرها. سننظر في هذه المقالة في أفضل الطّرق لاستخدامها عند إيصال رسالة صعبة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Feb 2020 09:18:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-27493                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتوفير الوقت وتنظيم عبء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D8%A8%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27437</link>
                <description> <![CDATA[دعنا نعترف أنَّ الإحساس بالضغط يمكن أن يكون موجوداً حتى في أفضل الوظائف، إذ أيَّاً كان المجال الذي تعمل فيه أو المردود المادّي الذي تحصل عليه لا بُدَّ من أنَّك عانيت في مرحلة من المراحل من ضخامة عبء العمل، وإلحاح المواعيد النهائية، ومن الضغط الناجم عن العمل. حينما يبدأ العمل بالتراكم في بعض الأحيان قد تشعر بأنَّك لن تتمكن من إنجاز عملك. في أوقاتٍ كهذه قد يكون من الصعب للغاية أن تعرف من أين تبدأ، وقد تُضيِّع ساعاتٍ من وقتك الثمين بسهولةٍ في التفكير في مهامٍ كان يمكن إنجازها بسرعة، وقد تُضخِّم المسائل البسيطة وتحوّلها إلى حدثٍ يُنغِّص حياتك. حينما يبدأ عبء العمل يُثقِل كاهلك لا تفزع ولا تتوتّر اتبع فقط هذه النصائح الست التي توفر لك الوقت، وتنظم عملك، وتُمكِّنك من تحقيق مزيدٍ من الإنجازات:]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Feb 2020 09:18:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D8%A8%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27437                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 طريقة مبتكرة لرفع معنويات الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-27513</link>
                <description> <![CDATA[حينما تكون العلاقة جيّدةً بينك وبين الموظفين يمكنك أن تعرف متى تظهر عليهم أعراض انخفاض المعنويات -سواءً الظاهرة أو الخفيّة منها- مثل التوتر، وارتفاع معدلات التغيّب عن العمل، وضعف التواصل، وقلّة التعاون، وانخفاض الأداء. أفضل نهجٍ يمكن اتباعه للتعامل مع انخفاض معنويات الموظفين هو إجراء تغييراتٍ إيجابيّةٍ قبل أن يسيطر انخفاض المعنويات عليهم، والقضاء على الإحساس بالملل والإحباط من خلال توفير مكاسب حقيقية، وإظهار التقدير للمساهمات التي يقدمونها، ومنحهم فرصاً للنموّ. إليك 20 طريقةً مُجرَّبةً للبدء في رفع معنويات الموظفين:]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 09:21:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-27513                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل البكاء مفيد لنا حقاً؟!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D8%A7-amparticle-27498</link>
                <description> <![CDATA[كَتَبَ شكسبير في كتاب الملك هنري السادس: "أنْ تبكي هو أنْ تُخفّف من عمق الأحزان". يُعتَبَر البكاء ردّ فعلٍ طبيعيٍّ من الإنسان عندما يواجه ظروفاً معيّنةً ويُعبّر من خلاله عن شعوره بالحزن أو الألم أو حتّى عند شعوره بالفرح العارم. ولطالما رُبِطَ البكاء بالضعف أو عدم النضج وتمَّ حصره بالنساء فقط. حيث تبكي النساء في المتوسط حوالي 3 إلى 6 مرّات في الشهر، في المقابل يبكي الرجال من مرّةٍ إلى ثلاث مرّات، كما تختلف أسباب البكاء. وسواء كنت رجلاً أم امرأةً فليس هناك من داعٍ لتحبس دموعك لشعورك بالخجل أو لتتظاهر بالقوّة بعد الآن؛ فالعِلم له رأيٌ آخر في ذلك. في مقالنا هذا سنتحدّث عن فوائد البكاء على جسم الإنسان وصحّته.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 09:20:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D8%A7-amparticle-27498                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتفادى التحول إلى شخصية سامة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-27496</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ فهم السلوكات السامة هو سرّ عيش حياةٍ تتّسم بعلاقاتٍ صحيّة؛ إذ نكون في وضعٍ أفضل حينما نتمكّن من معرفة حقيقة سهام "الحقد والأذى" التي تُرمى علينا، مما يساعدنا على حماية أنفسنا بصورةٍ أفضل، أو على تجنب الوقوع في شِركِهَا تماماً. لكن هل سبق وأن سألت نفسك إن كنت شخصاً ساماً؟ أو أن تعاملت مع الآخرين بطرق تضرهم بدلاً من أن تنفعهم؟ حسناً، لا وجود لما يسمى بالشخص المثالي؛ إذ قد نقع جميعاً في هذا الشرك بطريقةٍ أو بأخرى. فإذا أردت تجنب هذا، فإليك بعض الأمور التي يتعين عليك وضعها في عين الاعتبار.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 09:20:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-27496                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أخطاء شائعة في استخدام البريد الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-27490</link>
                <description> <![CDATA[كم تقضي من الوقت في التّواصل عبر البريد الإلكتروني كلّ يوم؟ سوف يجيب معظمنا: "الكثير من الوقت". وفقاً لدراسةٍ أجرتها شركة الاستشارات الإداريّة العالميّة "ماكينزي وشركائه McKinsey&reg; &amp; Company"، يقضي الأشخاص 28 بالمائة من أسبوع عملهم في القراءة والرّد على رسائل البريد الإلكترونيّ. ومع ذلك وعلى الرّغم من خطر تراكم الرّسائل، إلا أنّها تظل واحدةً من أقوى أدوات الاتّصال وأكثرها فعاليّة. يعدّ استخدام البريد الإلكترونيّ وسيلةً سريعةً وسهلةً للبقاء على اتّصالٍ مع أعضاء فريقك والعملاء وأصحاب المصلحة، وخاصّة أولئك البعيدين جغرافيّاً. ومع ذلك قد يكون من الوارد جدّاً إرسال رسائل بريد إلكترونيّ غير فعّالة أو إنشاء انطباع خاطئ أو حتّى إلحاق الضّرر بسمعتك من خلال ممارساتٍ غير مسؤولة. في هذه المقالة، سننظر في 10 أخطاء شائعة يرتكبها الأشخاص عند إرسال رسائل البريد الإلكترونيّ، واستكشاف ما يمكنك القيام به لتجنّب هذه الأخطاء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 09:20:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-27490                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لغة الجسد، التقاط وفهم الإشارات غير اللفظية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27479</link>
                <description> <![CDATA[تنهّدت سوسن، فقد تلّقت للتوّ رسالة بريدٍ إلكتروني من رئيسها، قائلاً أنّ اقتراح المُنتج الذي كانت تعمل عليه لن يتمّ التوقيع عليه، لم يكن ذلك منطقياً بالنسبة إليها، فقبل أسبوعٍ كانت في اجتماعٍ مع رئيسها وكان يبدو إيجابياً حول الموضوع. بالتأكيد هو لم يقم بالكثير من التواصل البصري معها، وبقي ينظر من خلال النافذة إلى شيءٍ ما. لكنها كانت تعتقد سبب ذلك أنّه مُنشغل. حيث قال لها "المشروع سوف يحصل غالباً على الضوء الأخضر". لو عرفت سوسن أكثر قليلاً عن لغة الجسد، لكانت قد أدركت أنّ رئيسها كان يحاول أن يُوصل لها أنّه لم يقتنع بفكرتها. لكن ليس عن طريق الكلمات. في هذه المقالة، سوف نحدّد ما هو المقصود بلغة الجسد، وكيف يمكنك قراءة وتفسير ذلك لفهم الناس بشكلٍ أفضل والتواصل معهم بشكلٍ أكثر فاعليّة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 09:20:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27479                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أنجح في بناء الصورة الكبيرة في فريق العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27515</link>
                <description> <![CDATA[يصاب قائد الفريق بالإنهاك إن هو حاول إرضاء جميع أعضائه من خلال مراعاة العدل بينهم وتوزيع المهام والمسؤوليات بشكلٍ متساوٍ، وذلك حرصاً منه على استثمار طاقاتهم بالشكل الأمثل. ورغم النيّة الطيّبة للقائد وسعيه الحثيث؛ فإنَّه لا يسع كافة أعضاء الفريق أن يكونوا على المستوى نفسه من القدرات والكفاءات والإمكانات. فما الذي يستطيع القائد فعله؟ باستطاعة القائد أن يبني الصورة الكبيرة في أذهان الفريق ليجدَ منهم أفضل الإنجازات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Feb 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27515                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من اخترع البيتزا؟ أصل البيتزا وأشهر دولها ومطاعمها في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27524</link>
                <description> <![CDATA[بدأت البيتزا بوصفها خبزاً بسيطاً في موطن البيتزا بنابولي، لكنَّ اليوم، أصبحت أيقونة عالمية يُعرف بها الطعم الإيطالي، لتثبت أنَّ إيطاليا، هي الدولة التي اشتهرت بصنع البيتزا. فما سرُّ هذا الطبق الذي اجتازَ الحدود وأصبح جزءاً من ثقافات متعددة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Feb 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27524                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 طريقة لزيادة الخصوبة وتعزيز فرص الحمل طبيعياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-27512</link>
                <description> <![CDATA[يعاني 15% من المتزوجين من مشاكل في الخصوبة، لكن ثمَّة لحسن الحظ بضع طرق طبيعية لزيادة الخصوبة وتعزيز فرص الحمل بسرعة. في إمكان الطعام وتغيير نمط الحياة أن يساعدا حقيقةً في زيادة الخصوبة بنسبة 69%، فإليك 17 طريقةً لزيادة الخصوبة وتعزيز فرص الحمل بشكلٍ أسرع:]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Feb 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-27512                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سامسونغ ترسل إشعار "البحث عن هاتفي" Find My Mobile لجميع هواتف غالاكسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%86%D8%BA-%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%84-%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%8A-Find-My-Mobile-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%B3%D9%8A-amparticle-27540</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد سببٌ للقلق إذا تلقيت إشعاراً على هاتفك من نوع سامسونغ يقول لك "البحث عن هاتفي المحمول" (Find My Mobile)، فبتاريخ 20 شباط (فبراير) 2020 لاحظ معظم حاملي أجهزة سامسونغ بأنّ الشركة تقوم بإرسال إشعار عن طريق الخطأ إلى هواتفهم ويحمل هذا الإشعار عبارة "البحث عن هاتفي Find My Mobile" فما السر وراء هذا الإشعار؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Feb 2020 11:21:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%86%D8%BA-%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%84-%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%8A-Find-My-Mobile-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%B3%D9%8A-amparticle-27540                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تطوير الشخصية، تعلّم المواجهة بثبات وشجاعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A8%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-amparticle-27488</link>
                <description> <![CDATA[تذكّر آخر مرةٍ اضطررت فيها إلى اتّخاذ قرارٍ صعبٍ عندما كنت مضطراً للاختيار بين الخيار "السهل" والخيار "الصحيح". هل اخترت الخيار السهل لتجنّب المواجهة على الرغم من تعارضه مع آرائك ومعتقداتك؟ أم اخترت المواجهة بشجاعة، واخترت الاختيار الصحيح؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Feb 2020 09:27:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A8%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-amparticle-27488                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون لبقاً، الاستجابة بدبلوماسيّة وكياسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-27475</link>
                <description> <![CDATA[انتهى "أحمد" وهو أحد ألمع أعضاء فريقك للتو من عرضٍ تقديمي، وهو يبدو راضياً عن أدائه، ولكن من الواضح أنّه لم يكن مُستعدّاً بشكلٍ جيّد. كان عرضه رديء البحث وسيّء التنظيم، وأُصبْت بخيبة أملٍ بسبب عدم بذل جهده عليه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Feb 2020 09:27:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A8%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-27475                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي المهارات الأساسية للقائد الاستراتيجي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-27510</link>
                <description> <![CDATA[تطوير الكفاءة الاستراتيجية للقيادة إحدى المجالات المتميزة لتطوير القادة، خاصة الجيل الشاب منهم. إذ يختلف عن المفهوم العام والتقليدي للقيادة، والذي يهتم أكثر بقيادة المرؤوسين وإدارة فرق العمل في بيئة عمل مستقرّة. لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن صفات القائد الاستراتيجي، وصفاته، والمهارات التي يجب أن يمتلكها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Feb 2020 09:34:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-27510                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح متحدّثاً أكثر جذباً للاهتمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%B0%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-27473</link>
                <description> <![CDATA[هرعت ماريا إلى المدير التنفيذي لمنظمتها حيث كانت لديها فكرةٌ يمكن أن تحسّن صورة الشركة، وهذه فرصةٌ عظيمةٌ لتقديم اقتراحها، تطلب بأدبٍ بضع دقائق من وقته، ثم تقدّم له عملها. أثناء ذلك تلمع عيناها، وتُثبت إيماءاتها حماسها وإثارتها، وتعرض فكرتها بطريقةٍ مُقنعة. عندما تنتهي، تعطيه اهتمامها الكامل، تستمع إلى أسئلته باهتمام، وتقدّم إجابات قصيرة ومدروسة. تثير محادثتهم القصيرة إعجاب المدير التنفيذي. والذي يجذب انتباهه أكثر من أنّ فكرتها جيّدة، الطريقة التي تتواصل بها بحماسة. يعطيها الملاحظات الإيجابيّة، ويطلب منها إعداد اجتماع، حتى يتمكّنوا من مناقشة فكرتها أبعد من ذلك. يوضّح هذا السيناريو ما يمكن أن يحدث عندما تعرف كيفيّة الانخراط والتأثير في الناس بشكلٍ مباشر. في هذه المقالة، سننظر في العديد من الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لتصبح متحدّثاً أكثر إقناعاً في المواقف التي تتحدّث فيها وجهاً لوجه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Feb 2020 09:34:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%B0%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-27473                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 تطبيقات للهاتف المحمول تزيد إنتاجية الموظفين وتخفض الضغط</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-amparticle-27448</link>
                <description> <![CDATA[بغض النّظر عن مجال العمل الذي تعمل فيه، تتميّز التكنولوجيا بموطئ قدمٍ لها في أماكن العمل بطريقةٍ أو شكلٍ أو نموذج، في كثيرٍ من الأحيان، أبسط تكاملٍ تكنولوجيٍّ يكون على شكل تطبيقٍ للهواتف الذكيّة. في الواقع، أصبحت تطبيقات مكان العمل عنصراً أساسياً للعديد من الشركات - سواءً كان ذلك من أجل التواصل أو التعاون أو كجزءٍ من العمليّات العامة داخل الشركة. ولا بُدّ أنّك تستخدم بالفعل تطبيقاً واحداً أو أكثر من بينها كجزءٍ من وظيفتك اليوميّة. تعتبر فوائد تطبيقات مكان العمل ضخمة! من الإنتاجيّة المُحسّنة إلى الروح المعنوية المرتفعة، يمكن أن يؤدي استخدام التطبيقات المناسبة إلى إحداث فرقٍ في كيفيّة عملك كلّ يوم. لنلقي نظرةً على 10 تطبيقات خاصة بالأجهزة المحمولة والتي هي مفيدةٌ بشكلٍ كبيرٍ للموظفين الذين يستخدمونها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Feb 2020 09:33:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-amparticle-27448                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 5 صفات للشخصية الإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-5-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27511</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تكون ناجحاً وتحقق أهدافك؟ وهل تريد أن تكون سعيداً وإيجابياً؟ يمكنك الوصول إلى ما تريد عندما تكون إيجابياً وتتمتع بصفاتٍ مميزة. في الأسطر القليلة القادمة سنتحدث عن أهم 5 صفات تجعلك تحظى بشخصيّةٍ إيجابيّةٍ طوال الوقت.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Feb 2020 09:33:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-5-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27511                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التفكير الاستراتيجي؟ ولماذا يحتاجه القادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27509</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ القدرة على التفكير استراتيجياً واحدةً من أهمّ سمات القيادة التي يجب على القادة امتلاكها، وهي السمة التي تجعل القائد فعّالاً، والتي أثبتت الدراسات أنَّها تؤثر على مدى جودة التنظيم المؤسسي في المنظمة، إضافةً إلى كونها واحدةً من أبرز المهارات للأدء القيادي المتميّز؛ فقد وجدت دراسةٌ أجرتها مجموعة أبحاث الإدارة لعام 2013 (MRG) أنَّ التفكير الاستراتيجي كان أهمّ سمةٍ قياديةٍ لبناء تصورات "النجاح" و"الفعالية" في مكان العمل. وقد تجاوزت أهميته كمهارةٍ أهميّة مهارة التواصل -التي تحدثنا عنها في مقال سابق نُشرا على موقع النجاح نت بعنوان "كيف تنجح في التواصل المثمر مع الآخرين؟"- بمقدار الضعف. بمعنى آخر، يقّدر الموظفون عالياً القادة الذين يتطلّعون إلى المستقبل ولا يركزون فقط على حلّ مشكلات اليوم وينشغلون بها. إنهم يبحثون عن القادة الذين يخططون قدماً، ويستكشفون ما يجب عليهم فعله اليوم وغداً وعلى مدار السنوات القادمة للوصول إلى رؤية المؤسسة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2020 09:24:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27509                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عمر بن عبد العزيز، خامس الخلفاء الراشدين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D9%86-amparticle-27494</link>
                <description> <![CDATA[اقترن اسمه بالعدل، فما يُذكر عمر بن عبد العزيز إلا وذُكر معه ليسير بذلك على خطى جدّه لأمّه الفاروق عمر بن الخطاب. كانت خلافته مليئةً بالإنجازات العظيمة، فحَمَلَ مسؤوليّة الإسلام والمسلمين منذ اللحظة التي نودي فيها بـ (أمير المؤمنين)، ثمَّ قال جملته الشهيرة التي تشبه كلمة جدّه لأمّه عمر بن الخطاب، فقال: "لو أنَّ سَخلةً هلكت على شاطئ الفرات، لأُخِذَ بها عمر يوم القيامة".]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2020 09:24:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D9%86-amparticle-27494                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 سلوكيات عليك تجنبها كيلا تصبح شخصاً ساماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-27484</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وأن تعاملت مع شخصٍ يجعل يومك بائساً وتعيساً متى ما تكلمت معه؟ يوصَفُ الأشخاص الذين يمتلكون هذا التأثير على الآخرين بأنَّهم "أشخاصٌ سامون - Toxic Persons" يُسمِّمون حياة الأشخاص الذين يتعاملون معهم والبيئات التي يتواجدون فيها. والكلمة نفسها مُشتقَّةٌ من الكلمة اليونانية توكسون (Toxon)، والتي تعني "القوس" باللغة العربية. فتخيّل شخصاً يشدّ وتر قوسه ليطلق سهاماً مسمومةً يصيب بها مَن حوله.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2020 09:24:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-27484                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لتحقيق التطور المهني وتطوير العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27482</link>
                <description> <![CDATA[من الحقائق البسيطة التي لا يمكنك أن تنكرها سواءً بدأت العمل توَّاً أم كنت تمارس العمل منذ 30 عاماً أنَّ التكنولوجيا غيَّرت طريقة عملنا، وقد رأيتَ على الأرجح تأثير البرامج والتقنيات الجديدة في بيئة العمل والطريقة التي يُؤدَّى بها العمل. على الرغم من أنَّه لا يوجد ما يُضاهي النصائح القديمة الرائعة إلَّا أنَّ ثمَّة طرقاً جديدةً مبتكرةً لتركيز الاهتمام على التطوّر المهني تساعدك في التميّز عن كثير من باقي المرشحين أصحاب المؤهلات وتحقيق مزيدٍ من النمو على المستوى المهني.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2020 09:24:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27482                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء علاقات عمل جيّدة، كيفية جعل العمل أكثر متعة وإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27474</link>
                <description> <![CDATA[ما مدى جودة العلاقات التي تحظى بها مع زملائك؟ وفقاً لمؤسسة غالوب، إنّ الأشخاص الذين لديهم صديقٌ مُفضّلٌ في العمل هم أكثر انخراطاً في وظائفهم بسبع مراتٍ أكثر من غيرهم. هذا وليس من الضروري أن يكون هذا الصديق مُفضّلاً، حيث وجدت مؤسسة غالوب أنّ الأشخاص الذين لديهم ببساطةٍ صديقٌ جيّدٌ في مكان العمل هم أشخاص أكثر رضا. في هذه المقالة، نحن نبحث في كيفية بناء علاقاتٍ قويّةٍ وإيجابيّةٍ في العمل. سنرى لماذا من المهمّ أن يكون لديك علاقات عمل جيّدة، وسنبحث في كيفيّة تقوية علاقاتك مع أشخاص لا تتوافق معهم بشكلٍ تلقائي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Feb 2020 09:23:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27474                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسرار نحو مهارة التحدث باللغة العربية بطلاقة - الجزء (2)</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-27507</link>
                <description> <![CDATA[مازلنا في رحلةِ البحثِ عن وصفةٍ سحريةٍ تبعث روح اللغة العربية من جديد، وتنشرها في المجتمعات الراغبة في تعلمها -كتابةً وقولاً- مثل الناطقين بها. ومافتئ المعلمون يجتهدون ويواصلون البحث عن كلّ ما هو جديد؛ لتقديم مادة اللغة العربية كمادةٍ مشوّقةٍ جميلةٍ لها طعمها الخاص. والآن، وبينما نحن في صدد طرح الطرائق والأسرار التي تُمكننا من تجديد روح تعليم اللغة العربية، نواصل ما بدأناهُ في الجزءِ الأول، بغية إيصالِ الطالبِ إلى هدف تعلم اللغة العربية، وتنمية مهارة التحدث بها في أبهى حِلّة؛ بطلاقةٍ ومتعةٍ أكثر. تحتاج هذه الأسرار لكي تؤتي أُكُلَهَا بإذن ربّها؛ أن نقرّر بدءاً من اليوم تنفيذها والصبر على تكرارها، وتطبيقها بعزيمةٍ وإصرار. وخير الأعمال أدومها وإن قل. إنَّ تحديد وقتٍ معيّنٍ للقيام بتعلّم اللغة العربية للتحدث بها بطلاقة، بداية نجاح هذه الأسرار؛ إذ ستجد كيف أنَّك وفي فترةٍ قصيرةٍ جداً، تشعرُ بشعورٍ مختلف هو إلى الإيجابية أقرب، وكيف أنَّك ستكون مفعماً بالحيوية والنشاط كي تقوم بنشر هذا المقال ليستفيد منه غيرك. فاستعن بالله ولا تعجز. من خلال تطبيق الأسرار الثلاثة السابقة في الجزء الأول من المقال، تكون قد ملكت مفاتيح التقدم من أجل التحدث باللغة العربية مثل أهلها الناطقين بها، بمتعةٍ وحيويّةٍ لم تعهدهما من قبل. ولكن خذ في عين الاعتبار أنَّ تطبيق الأسرار السبعة جميعها، تجعلك تصل بسرعةٍ إلى الهدف المنشود من كتابة هذا المقال. إذن أخي القارئ، دعني آخذك مباشرةً إلى:]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Feb 2020 09:24:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-27507                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البرمجة اللغوية العصبية، تحقيق الأفضل فيما يخصّ التواصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-27483</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في تحسين علاقاتك وانخراطك مع الآخرين بشكلٍ رائع؟ أو في استخدام اللّغة للتأثير والتحفيز وتوليد أفكار مبدعة؟ يمكن أن تساعدك البرمجة اللّغوية العصبيّة (NLP) على تحقيق ذلك وأكثر من ذلك. ستمنحك هذه المقالة فكرةً خاصة حول ماهيّة البرمجة اللّغوية العصبيّة، وبعضاً من مختلف الأمثلة على كيفيّة استخدامها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Feb 2020 09:23:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-27483                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية قفل التطبيقات في هواتف أندرويد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27477</link>
                <description> <![CDATA[هناك بعض الطرق العمليّة لقفل وحماية تطبيقات محددة على أجهزة أندرويد، باستخدام حسابات الضيف (Guest Account)، وتثبيت الشاشة (Screen Pinning)، وتطبيقات الجهات الخارجية، وتقنية "مجلد سامسونغ الآمن" (Samsung Secure Folder). في هذه المقالة سنتعرّف على كيفية قفل التطبيقات التي تختارها في أجهزة أندرويد أو تقييد الوصول جميع التطبيقات في أندرويد. تنطبق الإرشادات الواردة في هذه المقالة على جميع الهواتف الذكيّة والأجهزة اللوحيّة التي تعمل بنظام أندرويد الإصدار السابع أو الأحدث (Android 7.0 Nougat) لذلك قم بترقية إصدار أندرويد لديك ليتوافق مع الدليل في هذه المقالة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Feb 2020 09:23:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27477                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أنجح في العثور على زبون مستعد للشراء </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D8%A8%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-amparticle-27504</link>
                <description> <![CDATA[مهما كانت مهاراتك جيِّدة في إتمام عملية البيع أو جودة منتجك أو قدرتك على التعامل مع الاعتراضات، أو مهاراتك في تحديد رغبات العملاء واحتياجاتهم وجودة عرض البيع المقدَّم من قبلك؛ فإنَّك ستخرج من مجال العمل في المبيعات إذا لم يكن لديك عميلٌ محتمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 09:39:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D8%A8%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-amparticle-27504                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اكتئاب الوالدين وتأثيره على الأبناء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-27480</link>
                <description> <![CDATA[يعد الاكتئاب من الاضطرابات النفسيّة الشائعة، فعلى الصعيد العالمي، يُعاني أكثر من 300 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب. كما يُعاني ما يقارب 7 ملايين ونصف من الآباء والأمّهات من الاكتئاب في الولايات المتّحدة الأمريكيّة، وبالتالي تعرُّض ما يقارب خمسة عشر مليون طفل لنتائج صحيّة خطيرة وضارة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 09:38:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-27480                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد تناول السمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-27467</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنّ السمك حتّى اليوم مازال يُثبت فوائده الكبيرة للإنسان، حيث يُعتَبر السمك من الأغذية الهامّة جدّاً والمفيدة لجسم الإنسان والتي يُنصَح بتناولها بشكلٍ دائم، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة والهامّة لصحّة الجسم والحماية من الأمراض كالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والدهنية، كما يتميّز باحتوائه على سعراتٍ حراريّة منخفضة. إليك العديد من الفوائد التي ستجنيها من تناول السمك:]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 09:37:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-27467                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إحصائيات مواقع التواصل الاجتماعي في عام 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-amparticle-27491</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج المسوّقون في بعض الأحيان فقط إلى الأرقام بداية كل عام، حيث تعني السنة الجديدة الكثير من الأشياء: تغييراتٍ جديدة في الحياة، وفرصاً جديدة، وفرصاً لتغيير الحياة، والتسويق، وحملاتٍ تسويقيّةٍ جديدةٍ للتخطيط. إنّ الطاغوت المعروف باسم وسائل التواصل الاجتماعي يكبر مع كلّ عامٍ جديد، وبسبب ذلك، تتحوّل التركيبة السكانية معها. وفي النهاية، يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بالأرقام المهمّة قبل الحملات التسويقية عبر وسائل التواصل الاجتماعي على تحقيق عائد استثمارٍ على المدى الطويل. هنا في هذه المقالة، قمنا بتجميع إحصائياتٍ عن التركيبة السكانية (إن صحّ التعبير) لوسائل التواصل الاجتماعي، مع تحسينها بأهم البيانات التي تحتاج إلى معرفتها عن جمهورك وتشكيل شخصيتك الإلكترونيّة لعام 2020، بما في ذلك كلّ شيءٍ من "إنستغرام" إلى "تيك توك".]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 09:37:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-amparticle-27491                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون حازماً، طلب ما تريد بصرامة وعدل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%84-amparticle-27492</link>
                <description> <![CDATA[بدأ صبر نسرين ينفذ من زميلها أحمد، فقبل بضعة أيّام قلّل من شأنها والآن فعل ذلك مجدّداً، ولكن هذه المرة أمام الزملاء الآخرين خلال اجتماع الفريق الأسبوعي.، لذلك قرّرت أن تخبره كيف تشعر حيال ذلك. لكن عندما كانت على وشك الاقتراب منه فقدت أعصابها، ومرّةً أخرى أدلى أحمد بتعليقاتٍ مماثلةٍ أمس، وشعرت نسرين بالإذلال والإحباط مرّةً أخرى، بسبب عدم قدرته على رؤية تأثير تعليقاته عليها. لكنها لا تزال غير قادرةٍ على إجبار نفسها للتحدّث معه حول هذا الموضوع. هي تشعر بالغضب من نفسها، ولكنّها كانت مُذعِنةً للموقف.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 09:37:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%84-amparticle-27492                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للقادة التفكير والتخطيط استراتيجياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-27508</link>
                <description> <![CDATA[بغض النظر عن حجم المؤسسة أو تاريخها أو أدائها، تحتاج جميع الأعمال إلى نمو التفكير الاستراتيجي؛ حيث يعتبر العديد من القادة التفكير الاستراتيجي -والتنفيذ اللاحق لخطتهم الاستراتيجية- واحدةً من أكثر المهام تحديّاً للقادة. إذ يحدث في كثيرٍ من الأحيان، أن يخلط القادة بين "التفكير الاستراتيجي" و"التخطيط الاستراتيجي"؛ فالتخطيط الاستراتيجي دراسة الواقع بكلّ أبعاده ومظاهره ورسم رؤى وأهداف مستقبلية بناءً على ذلك ومن ثمّ وضع خطة تنفيذٍ تساعد على الانتقال إلى المستقبل المنشود. بينما يمثل التفكير الاستراتيجي خطوةً سابقة للتخطيط الاستراتيجي؛ فهو ينطلق من التأمل العميق لاستشراف المستقبل وتحديد التوجه الذي يقود المؤسسة للاستفادة من الفرص ومواجهة المتغيرات المستقبلية. الدور الرئيسي للرئيس التنفيذي هو تحديد رؤية الشركة أولاً، والتأكد من تنفيذها ثانياً. يبدو الجزء الأول أسهل بكثيرٍ من الجزء الثاني؛ إذ يمكن لأيِّ شخص يضطلع بمسؤولية دورٍ قياديّ في الشركة أن يُعلن ما يريد أن يراه ويحلم به كثيراً، لكنّ التنفيذ هو الجزء الصعب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Feb 2020 11:18:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-27508                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح أسطورة كرة السلة الراحل كوبي براينت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%83%D9%88%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86%D8%AA-amparticle-27487</link>
                <description> <![CDATA[أسطورة من أساطير كرة السلّة ورجل أعمال، خلّفت وفاته حديثاً بحادث تحطُّم طائرة زوبعة في الإعلام العالمي فلم يبقى أحد إلّا وقد نعاه وشعر بالحزن لفقدانه وذكر تاريخ بطولاته التي امتدت على مدار 20 عاماً بدءاً من عام 1996م إلى حين اعتزاله عام 2016م لعب فيها براينت مع فريق Los Angeles Lakers، فيما يلي نبذة عن حياة كوبي براينت وقصّة نجاحه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Feb 2020 09:46:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%83%D9%88%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%86%D8%AA-amparticle-27487                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 دلائل تُشير إلى أنَّك بحاجة إلى محاسب محترف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-amparticle-27466</link>
                <description> <![CDATA[عندما تحاول أن تنهض بشركتك الناشئة، يكون هنالك الكثير لتضعه في حسبانك؛ فأنت بكونك مؤسساً، ستحاول تقمص دور مليون شخصٍ مختلف، لذا يصبح من السهل جداً أن ترتكب أخطاء فادحة. وأول خطأ نجد أصحاب الأعمال يقعون فيه هو محاولة القيام بكلّ شيءٍ بأنفسهم من دون تفويض المهام إلى أيّ شخصٍ آخر؛ فتجدهم يقضون ساعاتٍ أو أياماً على شيءٍ يمكن حلّه عبر إجراء مكالمةٍ هاتفيّةٍ مدتها خمس دقائق، أو إرسال بريدٍ إلكترونيٍّ إلى واحدٍ من مسؤولي الحسابات. كما قد يحاولون إدارة حساباتهم المصرفية دون معرفة ما يقومون به حقيقة؛ وهو ما يؤدي إلى وقوعهم في مشكلاتٍ ماليةٍ كبيرة. ولكي تتجنب مثل تلك السيناريوهات، نُقدم إليكَ في هذه المقالة 5 دلائل تُشير إلى حاجتك الماسة لإيكال مسؤولية حساباتك المالية إلى مسؤول حسابات مختص؛ وذلك بالاستناد إلى نصائح تقدمها كارلي غراندي، مستشارة شركة "MYOB" للخدمات المالية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Feb 2020 09:45:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-amparticle-27466                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارات التحدّث الارتجالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-27472</link>
                <description> <![CDATA[من المُقرّر أن يقدّم رئيسك في العمل خطاباً في المؤتمر بعد ظهر هذا اليوم، لكن في اللحظة الأخيرة، عانى رئيسك من تسمُّمٍّ غذائيٍّ وأنت مُلزمٌ أن تأخذ مكانه. وليس لديك وقتٌ تقريباً للتحضير، وأنت قلقٌ من أن يطغى توتّرك على أفضل ما لديك، سمعتك ومصداقيّتك الآن على المحك، ولست متأكّداً ممّا يجب القيام به. لقد مرّ الكثير منّا بمواقف مثل هذه في الماضي، ولكنّ هناك عدداً من الطرق التي يمكنك من خلالها إعداد نفسك لتقديم خطابٍ فعّالٍ وغير مُخطُطٍ له. في هذه المقالة، سننظر في أهمية مهارات التحدّث الارتجالي، وسوف نستكشف كيف يمكنك الاستعداد لهذه الفُرص في اللحظة الأخيرة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Feb 2020 09:45:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-27472                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسرار نحو مهارة التحدث باللغة العربية بطلاقة - الجزء (1)</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-27506</link>
                <description> <![CDATA[إن أجريت جولة بحثٍ سريعةٍ عن طرائق تعلّم ودراسة اللغة العربية عبر صفحات المواقع الإلكترونية؛ ستجد أنَّ مجملها ينتهج نهج التعليم التقليدي، وستجد في المقابل سباقاً محموماً في ابتداع طرائق تعليمية جديدة للغات الأخرى، مما سهّل على الطالب التعلّم والتطوّر في مكان إقامته. ومن هذا المنطلق، سعيتُ في نقل تجربة تلك الخبرات في تعلّم اللغة العربية بطريقة التعلّم الحديث الذي يركّز في الدرجة الأولى على الطالب. فماذا لو جعلنا بيئة تعلّم اللغة العربية بيئةً جاذبةً للطالب؟ وماذا لو نجحنا في إيجاد أيسر السبل لتعلّم اللغة العربية بحيث تكون في متناول الجميع؟ من هنا بدأتُ أطرحُ بعض الأسرار التي تساعد المعلمين في تطوير طلابهم، والتي تُمكّن الطالبَ من الاستمتاع في رحلته التعليمية والاستفادة منها لغوياً ونفسياً. إذاً؛ الهدف أن يستمتع الطالب بتعلّم اللغة العربيّة حتى يصل إلى مستوى التحدّث بها بطلاقة، وسيكون ذلك مقسماً على قسمين اثنين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Feb 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-27506                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب تجعل هواتف أيفون أكثر أماناً من أندرويد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27425</link>
                <description> <![CDATA[إنّ ميّزات الأمان ليست أوّل شيءٍ يُفَكّر فيه معظم الناس عند بدء تسوّقهم لشراء هاتفٍ ذكي، فنحن نهتمّ أكثر بكثيرٍ بالتطبيقات وسهولة الاستخدام والسعر والتصميم وكلّ هذا صحيحٌ عادةً عند اختيار هاتفٍ ذكيّ. ولكن الآن وبعد أن أصبح لدى معظم الناس كميات هائلة من البيانات الشخصيّة على هواتفهم، أصبح الأمن أكثر أهميّةً من أيّ وقتٍ مضى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Feb 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27425                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج محرابيان (Mehrabian) للتواصل، تعلّم التواصل بوضوح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86-Mehrabian-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-amparticle-27481</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن فتحت بريداً إلكترونياً من أحد الزملاء وأسأت تفسير الكلمات التي تظهر فيه؟ ربّما شعرت أنَّ الرسالة كانت تنتقدك أنت أو عملك، بينما الواقع أنّ هذا لم يكن ما قصده المرسل على الإطلاق. أو ربّما خُضت تجربة التحدّث مع عميلٍ عبر الهاتف وعرفت من نبرة صوته، أنَّ البيع لن يتمَّ هذه المرّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Feb 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86-Mehrabian-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-amparticle-27481                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 3 مبادئ تمنعك من تحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-3-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-27502</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد الوصول إلى المثالية؟ هل تريد الحصول على اللياقة البدنية؟ هل تريد مضاعفة دخلك وتحقيق الاستقلال المالي وعيش حياة سعيدة أكثر؟ يقول ألبرت هوبارد: "الانضباط الذاتي هو القدرة على فعل ما يجب فعله، حينما يجب عليك فعله، سواءً أَكنتَ راغباً فيه أم راغباً عنه".]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 10:31:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-3-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-27502                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 إشارات تعرف من خلالها أنَّ الحوار يوشك أن ينتهي</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D8%B4%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-amparticle-27478</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ إنهاء الحوارات عملاً معقداً سواءً كنت الطرف المُنصِت فيها أم الطرف المتكلّم، فإذا كنت المُنصِت قد يمضي الشخص الآخر في حديثه بينما تكون أنت شارد الذهن لا تفكر في شيءٍ سوى إنهاء الحوار. في هذه اللحظات تُقيّدك للأسف قيود اللباقة الاجتماعية وتخشى من أن تُقْدِم على تصرّفٍ يقطع حبل التواصل بينك وبين الشخص الآخر ويجعلك تبدو وَقِحاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 10:31:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D8%B4%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-amparticle-27478                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوم بمحادثة قصيرة (دردشة)، إقامة الاتصالات وخلق الفرص</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-amparticle-27470</link>
                <description> <![CDATA[ماذا تعني "الدردشة أو المحادثة القصيرة" بالنسبة لك؟ ربّما تفكّر بها كبدايةٍ للأحاديث للاستمتاع قليلاً قبل مناقشة العمل الرئيسي، أو ربّما يتبادر إلى الذهن أنّها تلك الدردشات حول الطقس عند آلة القهوة في المكتب أو عند المصعد في صباح يوم عمل.&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 10:31:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-amparticle-27470                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 حقيقة عن حب الذات يجب على الجميع أن يتذكرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-27452</link>
                <description> <![CDATA[حبّ الذات لا يعني الاستحمام بماءٍ دافئٍ تعلوه الرغوة فقط، بل يعني النظرة التي ترى بها نفسك، والكلام الذي تُوجّهه إليها، والطريقة التي تعاملها بها، والأحلام التي تفكر في تحقيقها. حتى تعرف فعلاً معنى حبّ الذات فيما يلي 15 حقيقة عن حب الذات يجب على جميع الناس أن يعرفوها:]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 10:31:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-27452                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 عادات يقوم بها الأثرياء والناجحون في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27497</link>
                <description> <![CDATA[يقول الفيلسوف الصيني لاوتسو: "راقب أفكارك لأنَّها ستصبح كلمات، راقب كلماتك لأنَّها ستتحوَّل إلى أفعال، راقب أفعالك لأنَّها ستتحوَّل إلى عادات، راقب عاداتك لأنَّها تكوّن شخصيّتك، راقب شخصيّتك لأنَّها ستحدّد مصيرك". كلّ شيءٍ يبدأ من العادات التي تبدأ صغيرةً ثمّ ما تلبث أن تسيطر على حياتك وتصل بك لتحدّد نمط حياتك والتأثير حتّى على شخصيّك وطريقتك في العيش.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Feb 2020 12:04:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27497                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق عملية للتعامل مع الإحساس بالضغط</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-amparticle-27499</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الإحساس بالضغط أمراً لا مفرَّ منه إذ إنَّه يخيّم على حياتنا بشكلٍ مستمرٍّ ويمكن أن يسيطر علينا بسهولةٍ إذا لم نتصدى له. لكن ثمَّة لحسن الحظ العديد من الأمور التي تستطيع القيام بها للتخفيف من أثر الإحساس بالضغط ومواجهته. إليك 10 أفكار للتعامل مع الضغط دون الإحساس بالتوتر أو الانزعاج:]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Feb 2020 12:04:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-amparticle-27499                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام ميزة "مساعدة التركيز" في ويندوز 10 للحد من إلهاءات الإشعارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-10-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-27500</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت لا تريد أن تتضايق من الإخطارات والإشعارات التي تظهر أثناء وقتٍ محدّدٍ خلال استخدام نظام التشغيل "ويندوز 10"، فسنعرض لك خطوات استخدام تقنيّة في "ويندوز 10" تدعى "مساعدة التركيز" (Focus Assist) للتقليل من الإلهاءات الناتجة عن الإشعارات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Feb 2020 12:04:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-10-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-27500                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استشراف المستقبل والفجوة الاستراتيجية للقادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27505</link>
                <description> <![CDATA[تُعرِّف شركة "بوينغ" عملاق صناعة الطيران عن نفسها على موقعها الرسمي قائلةً: "أكبر شركة في العالم للطيران، ورائدة في مجال تصنيع الطائرات التجارية وأنظمة الدفاع والفضاء والأمن، وأكبر مُصَدّر للتصنيع في الولايات المتحدة الأمريكية. تدعم الشركة شركات الطيران والولايات المتحدة والعملاء الحكوميين المتحالفين معها في أكثر من 150 دولة". هكذا إذاً تُعرِّف عن نفسها أمام العالم -ويحقُ لها ذلك- فهي الشركة المصنعة لأكثر من 10000 طائرة تجارية من طراز بوينج تعمل حول العالم؛ وهو ما يقرب من نصف الأسطول العالمي من الطيران التجاري. ولكن إذا عدنا بالذاكرة إلى فترة الخمسينيات عندما كانت الطائرات المروحية تسيطرُ على عالم الطيران التجاري، نجد أنَّ شركة بوينغ لم يكن لها شأنٌ يذكر؛ فقد كانت السطوة التجارية لشركتَي "دوغلاس" و"لوكهيد مارتن" في تطوير الطائرات ذات المراوح. فكيف وصلت شركة "بوينغ" إلى ما هي عليه اليوم؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Feb 2020 12:01:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27505                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستماع اليقظ (الفعال)، تطوير الوعي لإصغاء كامل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-27469</link>
                <description> <![CDATA[كم مرّةً كنت قد أجريت محادثةً مع شخصٍ ما، واعتقدت أنّك تولي الاهتمام له، فقط لتدرك بعد ذلك بوقتٍ قصيرٍ أنّك لا تستطيع أن تتذكر ما قاله؟ أو ربّما كنت مُشتّت الذهن بينما كان يتحدّث وفاتتك الرسالة التي كان يحاول إيصالها. في عالم اليوم المزدحم، قد يكون من الصعب الابتعاد عن التشتّت مثل الضوضاء والأجهزة الإلكترونية، كما يمكن لأفكارنا أو ردود أفعالنا أن تبعدنا عن محادثةٍ مهمةٍ بالنسبة إلينا. لذلك كيف يمكننا الاستماع بشكلٍ أكثر فعالية؟ عندما نستمع "بإدراك" أو يقظة، يمكننا أن ندرك هذه الحواجز ونظلّ منفتحين لأفكار ورسائل المتحدّث. لذلك في هذه المقالة، نستكشف الاستماع اليقظ ونقترح طرقاً بسيطة لاستخدام هذه التقنية لتحسين مهارات الاستماع لديك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Feb 2020 09:24:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-27469                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يجب عليك أن تفعل عندما تكون غارقاً في ضغوطات ومشاغل الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-27460</link>
                <description> <![CDATA[مع كل الاحتياجات والضرورات التي تُفرَض عليك بدءاً من عملك، ومروراً بأسرتك وعلاقاتك وظروفك الخارجيّة ووصولاً إلى نفسك؛ فأنت غالباً ما تشعر بأنَّه يتعيَّن عليكَ أن تتحوّل إلى ماردٍ يحمل العالم بأسره على كتفيه. وفي حين يتسارع عالمنا المعاصر بخطىً أسرع من أيّ وقتٍ مضى، فلن تلحقَ أبداً بجميع الأولويات والتحديات التي تتصارع فيما بينها من أجل الاستحواذ على وقتك. لذا يتلخّص هذا الموقف بعبارةٍ واحدة: الغرق في بحرٍ من الضغوطات؛ إذ تتخبط حينئذٍ في بحرٍ لا يرحم من الهواجس التي تستنفد وقتك وصحتك وسعادتك، سالبةً إيَّاكَ فرصَ عيشِ حياةٍ مُرضية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Feb 2020 09:24:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-27460                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح أمان مهمّة لجميع مستخدمي أندرويد</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27438</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تتصدّر أخبار الأمان في أنظمة أندرويد عناوين أخبار الهواتف الذكيّة، فإذا كنت تستخدم جهاز أندرويد، فربما تشعر بالقلق إزاء التهديدات الأمنيّة المختلفة التي ظهرت وتستهدف أندرويد. من الضروري أن تحافظ على أمان هاتفك الذكي، ولكن في نفس الوقت يجب أن لا تكون عمليّةً مكلفةً أو معقّدة. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها لحماية جهازك دون إنفاق الكثير (أو حتى دون إنفاق أيّة أموال). يجب أن تنطبق التعليمات الموضّحة أدناه على جميع الهواتف الذكيّة التي تعمل بنظام أندرويد، بغضّ النظر عمن قام بصنع الهاتف سواءً سامسونغ أو جوجل أو هواوي أو شاومي وما إلى ذلك من هذه الشركات المعروفة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Feb 2020 09:24:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27438                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 فوائد صحية مثبتة علميَّاً لزيت جوز الهند</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-amparticle-27407</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ زيت جوز الهند واحداً من بضعة أطعمة يمكن تصنيفها أطعمةً "خارقة"، إذ إنَّ مزيج الأحماض الدهنية الموجود فيه يمكن أن يقدّم العديد من الفوائد الصحيّة للجسم كخسارة الوزن، وتحسُّن وظائف الدماغ، والعديد من الفوائد المذهلة الأخرى. دعنا نتعرف معاً على أبرز 10 فوائد صحية يقدمها زيت جوز الهند للإنسان:]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Feb 2020 09:24:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-amparticle-27407                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للحفاظ على النشاط خلال فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-27476</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من الصعب الحفاظ على النشاط خلال فصل الشتاء، إذ بينما يُعَدّ من السهل الخروج من المنزل حينما يكون الجو حارَّاً والتوجه إمَّا إلى الشاطئ وإمَّا إلى الحديقة، يكون من غير الممتع كثيراً الخروج من المنزل حينما يكون الجو بارداً ومظلماً وماطراً. سنتحدّث في هذه المقالة بدايةً عن أهميّة التمارين الرياضية، من ثمّ سنتعرّف على بعض النصائح للمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على النشاط خلال فصل الشتاء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 09:24:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-27476                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة للتخلص من التفكير في إخفاقات الماضي والتفكير في المستقبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-27420</link>
                <description> <![CDATA[الإخفاق جزءٌ من الحياة لا يمكن تجنُّبه، لكنَّ الإخفاق لا يُعَدُّ خسارةً إلَّا إذا لم تتعلّم منه أيّ شيء. لقد تعرَّض معظم رواد الأعمال لإخفاقاتٍ خلال حياتهم، وكانت إخفاقات بعضهم أشدَّ إيلاماً من إخفاقات البعض الآخر. لكنَّ أولئك الذين وصلوا إلى القمّة لم يحققوا ذلك إلَّا حينما تحلَّوا بالعزيمة وفكَّروا في الدروس التي تعلّموها من الإخفاق. عوضاً عن النظر إلى الإخفاق بوصفه عقبةً لا يمكن تجاوزها رأى رجال الأعمال هؤلاء الإخفاق درساً ودليلاً أرشدهم إلى طريقٍ مختلف. كيف يستطيع المرء أن يتوقف عن التعامل مع الإخفاق بوصفه عثرةً؟ تابع معنا قراءة المقال لتتعرف إلى 11 نصيحةً تساعدك في التخلص من التفكير في إخفاقات الماضي والتطلُّع إلى المستقبل:]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 09:24:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-27420                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج المحادثات COIN، تخفيف حدّة التغذية الراجعة الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-COIN-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-27459</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون تقديم التغذية الراجعة أو التقييم صعباً في بعض الأحيان، فربّما تحتاج إلى "كلمة هادئة" مع عضو فريق حول أدائه الضعيف أو سلوكه السلبي، ولكن ما يبدأ كدردشةٍ غير رسميّةٍ قد يتصاعد بسرعةٍ ليصبح خارجاً عن السيطرة. فتنطلق الكلمات القاسية، وتتطاير الاتّهامات، وقد تتضرّر العلاقة بشدّة. أو قد تجد أنَّ الشخص يومئ بفهمٍ واضحٍ طوال اجتماعك، ولكنّه يفشل في تحسين سلوكه أو أدائه. ماذا يمكنك أن تفعل للتأكّد من أنّ تغذيتك الراجعة حازمة وعادلة وواضحة؟ والأهمّ من ذلك، كيف يمكنك التأكّد من أنّه يفهم تماماً التغييرات أو التحسينات التي تتوقعها منّه؟ إن نموذج المحادثة COIN هو إطارٌ بسيطٌ يمكنك استخدامه للتخطيط وهيكلة المحادثات الصعبة والملاحظات بطريقةٍ غير تصادميّة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 09:24:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-COIN-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-27459                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 فائدة مذهلة للجزر ستجعلك تدمن تناوله</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-amparticle-27419</link>
                <description> <![CDATA[الجزر نباتٌ قديمٌ جدّاً عَرَفَه القدماء منذ آلاف السنين، وكان الجزر المعروف سابقاً هو الجزر الأرجواني أو الأصفر وذلك قبل القرن السابع عشر. حيث لم يُعرَف الجزر البرتقالي اللون في العصر الحديث إلى أن قام المزارعون الهولنديون في أواخر القرن السادس عشر بتطوير سُلالات طافرة من الجزرة الأرجوانيّة إلى النوع الحلو، الطري، البرتقالي الذي نعرفه اليوم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 09:23:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-amparticle-27419                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تريد معرفته عن الفوبيا أو الرهاب (Phobia)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-Phobia-amparticle-27468</link>
                <description> <![CDATA[في حياة كلّ منّا مواقف قد تتّسم بنوعٍ من الخطورة تكون ردّة فعلنا الطبيعيّة لها الشعور بالخوف وهو ما يكون مُبرَّراً في هذه المواقف، إلّا أنَّ الفوبيا أو الرّهاب هو عبارةٌ عن شعورٍ بالخوف الشديد والذي قد يكون غير مُبرَّرٍ أو غير عقلانيّ من شيءٍ ما أو من موقفٍ معيّن، الأمر الذي يدفع الشخص الذي يعاني منه إلى تجنُّب أو محاولة تجنُّب التجربة برمّتها. لذلك فقد تشكّل الفوبيا عقبةً في حياة الكثير من الأشخاص الذين يعانون منها، وتمنعهم من التمتُّع بالكثير من الأنشطة الطبيعيّة، ابتداءً من السفر للعمل أو لسببٍ آخر، وحتّى المشي الطبيعي، إلى مجرد ابتلاع لقيماتٍ من وجبةٍ شهيّة. وغالباً ما يعاني الأشخاص الذين يقومون برعاية من لديه حالة فوبيا معه أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Feb 2020 09:31:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-Phobia-amparticle-27468                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُقوِّي أواصر صداقاتك القديمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27447</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لمن المهمّ وجود الأصدقاء القدامى في حياتنا؛ فهم دليلٌ على وجود روابط خاصة خارج إطار العائلة. وما يجعلهم مميزين للغاية، هو أنَّنا لا نحتاج في علاقاتنا معهم إلى وجود "رابطة الدّم" لننظر إليهم على أنَّهم أشخاص مقربون منا؛ فهم بمثابة الأسرة التي نختار أن نكون أفراداً منها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Feb 2020 09:31:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27447                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح رائعة للحفاظ على صحة الأسنان وبياضها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-amparticle-27465</link>
                <description> <![CDATA["ابتسم!"... تُعَدُّ هذه أكثر كلمة يستخدمها مُلتَقطوا الصور لتنبيه الأشخاص الذين يقفون أمام الكاميرا إلى أنَّهم يستعدون لالتقاط الصورة، ولا بُدَّ من أنَّك استعملتها في يومٍ من الأيام. الهدف من قول هذه الكلمة هو أن تُظهِر أسنانك في الصورة لتبدوَ سعيداً فيها. قد يكون من الصعب على أيّ شخصٍ يهمل صحة أسنانه أن يبتسم عندما يُطلَب منه ذلك، بيد أنَّ عدم القدرة على الابتسام تُعَدُّ مشكلةً لا تُذكَر إذا ما وازنَّاها بأمراض الأسنان والفم العديدة التي يمكن أن تُصاب بها إذا أهملت الاعتناء بصحة أسنانك. قد تصيب فمك أمراضٌ مثل أمراض اللثة، وسرطان الفم، ورائحة الفم الكريهة بشكلٍ مخيف (التي تكون عادةً مؤشراً يدلُّ على وجود مشاكل أخرى في الفم) وتحوِّل حياتك إلى جحيم. وحتى لا نظلم جميع الناس قد تكون المشكلة أيضاً -إلى جانب إهمال الاعتناء بصحة الأسنان- الاعتناء بها بطريقةٍ خاطئة. أَسَئمت من إبقاء شفتيك مُطبَقتَيْن بإحكامٍ في المناسبات الاجتماعية؟ أم أنَّك تعرف ربما شخصاً يعاني من بعض المشاكل الخطيرة في أسنانه؟ إليك بعض النصائح للعناية بصحة الأسنان وضمان الحصول دائماً على أسنانٍ صحيةٍ بيضاء:]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Feb 2020 09:30:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-amparticle-27465                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرؤيا والرسالة: أمثلة عن شركات شهيرة تبيّن لنا الفرق بينهما</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-27417</link>
                <description> <![CDATA["الرسالة" و"الرؤيا" و"القيَم". سمعنا هذه الكلمات الثلاث عدداً لا حصر له من المرّات، وقد أضحَت تُشكِّل معاً عبارةً واحدةً رنَّانةً تقترن كلّ كلمةٍ فيها بالأخرى، إلَّا أنَّ كلّ واحدة منها حقيقةً تمثِّل في عالم المنظّمات فكرةً مختلفةً تماماً عن الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Feb 2020 09:30:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-27417                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعرف الأجهزة المتصلة على شبكتك الواي فاي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%8A-amparticle-27462</link>
                <description> <![CDATA[هل الإنترنت لديك بطيء؟ إذا كنت تشكّ في قيام أحد الجيران بسرقة شبكة "واي فاي" (Wi-Fi) اللاسلكيّة الخاصة بك، فيمكن أن يساعدك هذان التطبيقان (اللذان سيتمّ شرحهما في هذه المقالة) على تحديد الأجهزة التي تستخدم شبكتك ويساعدك على طردهم منها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Feb 2020 09:37:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%8A-amparticle-27462                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كلّ موظف: تجنّب هذه الأخطاء الثلاثة عندما تعمل عن بُعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27461</link>
                <description> <![CDATA[يوفِّر العمل عن بعد كمّاً هائلاً من الفوائد، وهو ما يفسّر سبب رغبة الكثيرين في تبنّي نهج العمل هذا. بيد أنَّ الأمر سيتطلَّب منك بعض الوقت كي تعتاد على منهجيّة العمل تلك، والتي إن خُضت غمارها من دون استعدادٍ مُسبق، سينتهي بك المطاف إلى إلحاقِ ضررٍ بالغٍ بحياتك المهنية. ومن هذا المُنطلق، نعرُض عليك في هذه المقالة أخطاءً ثلاثة يقع فيها أيّ شخصٍ قرر العمل عن بعد؛ فتجنَّبها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Feb 2020 09:37:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27461                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى أيّ وقت متأخر يسمح بشرب القهوة يومياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D9%8A%D8%B3%D9%85%D8%AD-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-amparticle-27441</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل أنَّك في صباح اليوم الأول من أسبوع العمل استيقظتَ على صوت ساعة المنبه وفتحت عينيك ببطء، وبعد أن استلقيت في السرير بضع دقائق إضافية نهضتَ ببطءٍ وفركت عينيك، ثمَّ ارتديت ثيابك واستعديت لبداية أسبوعٍ جديد وعيناك لا تزالان نصف مغلقتين والرؤية أمامك ضبابية. نظرتَ إلى الساعة وأدركت أنَّ الوقت يداهمك لذلك غادرت المنزل إلى المكتب بأسرع ما يمكن. حينما وصلتَ إلى المكتب شغَّلتَ الكمبيوتر ووضعت أغراضك قبل التوجه إلى المطبخ، السؤال الآن: ما المشروب الذي تنوي إعداده لنفسك؟ إذا كنت قد اخترت القهوة فخيارك في مكانه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Feb 2020 09:36:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D9%8A%D8%B3%D9%85%D8%AD-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-amparticle-27441                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج STREET*CREDS لمحادثات ذكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-STREETCREDS-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-27457</link>
                <description> <![CDATA[هل تملؤك فكرة وجود محادثةٍ صعبةٍ بالخوف؟ هل تجعلك بعض التغيّرات تشعر بالإحباط أو الانزعاج أو الغضب؟ هل سبق لك تجنّب الحديث عن شيءٍ مُهمٍّ لأنّك ببساطة لا يمكن أن تواجه ذلك؟ الآن تخيّل إجراء محادثات فعّالة في كلّ مرةٍ تنخرط بها في الحديث مع شخصٍ ما، مهما كان الموضوع. وهو نوع التّواصل الذي يكون فيه الجميع منخرطاً، ومدركاً لنفسه والآخرين، وملتزماً بنتيجةٍ إيجابية. مثل هذه المحادثات المُنفتحة والصادقة والفعّالة هي الهدف من إطار نموذج STREET * CREDS. في هذه المقالة، سوف نستكشف هذا النموذج، والمفهوم ذات الصلة من المحادثات الذكية، وكيف يمكن لتطبيقها أن يعزز شعور التناغم والمعنى في التّواصل بين أعضاء فريقك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Feb 2020 09:36:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-STREETCREDS-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-27457                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 تغييرات بسيطة تعزّز الإنتاجية في أماكن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27369</link>
                <description> <![CDATA[سواءً أَكُنت تدير عملك الخاص أم تعمل لمصلحة غيرك؛ فغالب الظَّنِ أنَّ مكان عملك لا يُشبه أماكن العمل التي تراها على صفحات المجلات، لكن دعكَ من ذلك، هل تريد حقاً أن تكون الغرفة التي تعمل منها، أشبه بساحة لعب؟ بغضِّ النَّظر عما إن كنت تريد ذلك حقاً أم لا، فمقصد الحديث هو أنَّه لا يتعين عليك قلب مكتبك رأساً على عقب لتحسين مكان عملك؛ ذلك لأنَّك تستطيع من خلال إجراء بضعة تعديلات بسيطة، أن توجِدَ لنفسك بيئة عمل تساعدك على أن تصبح أكثر سعادة وصحة وإنتاجية. لذا نُقدم إليكَ فيما يلي، أربعة تغييرات يمكنك القيام بها في هذا الصَّدد:]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Feb 2020 09:36:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27369                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للحصول على أصدقاء جدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-27416</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون الحصول على أصدقاء جديدين مهمةً شاقَّة لكنَّ نتائجها مرضية بكلّ تأكيد، فالأصدقاء في النهاية يشغلون الجزء الأكبر من حياة معظم الناس، فهُم الذين يخوضون معنا مشوار الحياة ويقاسموننا لحظات الفرح والحزن والألم والسعادة، ولولا الأصدقاء لما كانت الحياة أبداً مثلما هي الآن ولما كنا كما نحن الآن. إذا كنت تبحث عن أصدقاءٍ جديدين يجب عليك أن تعرف بوضوحٌ نوعية الأصدقاء الذين ترغب في الحصول عليهم، إذ ثمَّة بشكلٍ عام 3 أنواع من الأصدقاء:]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Feb 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-27416                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سلّم التجريد، النجاح في إيصال الحقائق للجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-27454</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت من قبل أنّ عينيك كانتا نصف مُغمضتين خلال عرضٍ تقديميّ، أو حاولت ولم تكن قادراً على إنهاء قراءة تقرير عضو الفريق؟ أو ربّما كنت الشخص الذي يقوم بعرضٍ تقديميّ لخطابٍ قد أعددت له بعنايةٍ ولكن تمنّيت أن تبتلعك الأرض لأنّه لم يسِر كما يجب. قد يكون من الصّعب جذب انتباه الجمهور طوال مدّة الكلام، أو التقرير، أو حتى خلال مجرّد محادثة، لاسيّما في مكان عملٍ مزدحم. ولكن يمكن لأداةٍ مثل سلّم التجريد المساعدة هنا، من خلال السماح لك بموازنة كلماتك بحيث تُشرك جمهورك فيها. في هذا المقال، سنكتشف سلّم التجريد، ونُظهر كيف يمكنك استخدامه لتقوية مهاراتك في الكتابة والتحدّث وحتى مهاراتك في التفكير.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Feb 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-27454                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حليب جوز الهند: فوائده واستعمالاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-27408</link>
                <description> <![CDATA[حظِيَ حليب جوز الهند مؤخراً بانتشارٍ كبير، فهو بديلٌ صحيٌّ لحليب الأبقار، وقد يقدّم للجسم أيضاً عدداً من الفوائد الصحية. سنلقي نظرةً مفصَّلةً في هذه المقالة على حليب جوز الهند وسنتعرّف إلى طريقة تحضيره، والعناصر المُغذِّية الموجودة فيه، وفوائده، واستخداماته، وآثاره الجانبيّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Feb 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-27408                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأخطاء الشائعة في اللغة العربية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27444</link>
                <description> <![CDATA[يحتفل العالم في 18 ديسمبر/كانون الأوّل من كل عام باليوم العالمي للغة العربية، وتُعتَبَر اللغة العربية من أهم اللغات وأكثرها تميّزاً من حيث النطق والكتابة، كما أنّها من اللغات السامية الأكثر تحدُّثاً وانشاراً في العالم، حيث يتحدَّثها أكثر من 467 مليون نسمة ابتداءً من الوطن العربي والعديد من المناطق الأخرى المجاورة كالأهواز وتشاد ومالي والسنغال وإثيوبيا وجنوب السودان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Feb 2020 09:29:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27444                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستجابات الأربع للأخبار الجيّدة حسب غابل Gabel</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D9%84-Gabel-amparticle-27456</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن نرغب في مشاركة أخبارنا السعيدة وأن نأمل أن يكون أصدقاؤنا أو عائلتنا أو زملائنا سعداء بسماع أخبارنا، حيث نحصل في معظم الحالات على الاستجابة الإيجابيّة الحماسيّة التي نأمل. لكن في بعض الحالات، قد نحصل على استجابةٍ تُفسد شعورنا الإيجابيّ. ربما يستجيب أحدهم على أخبارنا باستهجانٍ أو بسلبيّةٍ تامّة حيث يمكن أن يترك هذا لنا شعوراً بالاكتئاب وبالانزعاج، وربما حتى تتضرّر علاقتنا مع هذا الشخص. في هذه المقالة، نستكشف الأنواع الأربعة الرئيسية للاستجابات التي يميل إليها الناس عندما يسمعون أخباراً سارّة. ونستعرض أيضاً كيف تستجيب بشكلٍ إيجابيٍّ وبنّاء للأخبار الجيّدة لشخصٍ آخر، وكيف يمكن أن يساعدك ذلك في تعزيز العلاقات وبناء الدعم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Feb 2020 09:29:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D9%84-Gabel-amparticle-27456                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لدعم الموظفين المصابين بمرض مُزمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-27439</link>
                <description> <![CDATA[حينما يعاني زميلٌ لنا في العمل من مرضٍ مزمنٍ أو خطيرٍ قد يكون من الصعب أنَّ نعلم ماذا يجب علينا أن نقول له أو كيف يجب علينا أن نتصرّف معه. حينما تُوضَع في موقفٍ كهذا من الصعب أن تحدّد ماذا يجب عليك أن تفعل حتى لو كنت قد مررتَ بالتجربة نفسها من قبل، وقد تقول أو تفعل -دون قصدٍ أبداً- أموراً لم يكن يجب عليك أن تقولها أو تفعلها، وقد تظن بأنَّ ما تقوم به يُعَدُّ مناسباً بينما يكون ما تقوله أو تفعله سبباً لإحساس الموظف المريض بمزيدٍ من الضغط.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Feb 2020 09:29:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-27439                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوم بعمل نسخة احتياطية لهاتف أندرويد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27398</link>
                <description> <![CDATA[إنّ النسخ الاحتياطيّ لبيانات هاتف أندرويد (Android) أمرٌ بسيط، يُخَزِّنُ جوجل (Google) معظم خياراتك والبيانات الموجودة في هاتفك على السحابة، مما يُسَهِّلُ نقلها من هاتفٍ إلى آخر (في حالة شراء هاتفٍ جديدٍ على سبيل المثال). فيما يلي بعض الأساسيّات لكيفيّة عمل نسخةٍ احتياطيّةٍ من هاتفٍ ذكيٍّ يعمل بنظام التشغيل أندرويد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Feb 2020 09:28:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27398                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>رافعة النجاح، تحقيق الكثير مع بذل نفس الجهد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%AF-amparticle-27429</link>
                <description> <![CDATA["أعطني رافعةً طويلةً بما فيه الكفاية ومكاناً لأقف عليه، ويمكنني تحريك الأرض" - أرخميدس.لديك خياران لرفع جسمٍ ثقيل: إما أن تستخدم رافعةً أو لا، حيث يمكنك محاولة رفع الجسم بشكلٍ مباشرٍ -وهذا قد يُعَرّضك للإصابة- أو يمكنك استخدام رافعة، مثل لوحٍ طويلٍ من الخشب لنقل بعض الأوزان ومن ثم رفع الجسم بهذه الطريقة. ماهي الطريقة الأكثر حكمةً؟ هل ستنجح دون استخدام الرافعة؟ ربما، لكن يمكنك رفع المزيد بوجودها، والقيام بذلك بسهولةٍ أكبر. إذن ما علاقة ذلك بحياتك الشخصية والمهنية؟ الجواب هو "الكثير". لأنّك من خلال تطبيق مفهوم الرافعة على عملك ونجاحك المهنيّ ستتمكّن مع القليل من التفكير إنجاز أكثر بكثير مما تستطيع إنجازه بدونها. لأنّك بدون الرافعة قد تعمل بجدّ لكن مكافآتك ستبقى مُحَدّدةً بعدد الساعات التي تلتزم بها، لكن مع الرافعة ستتمكّن من قطع هذا الارتباط بين الوقت والمكافأة وتحقيق المزيد في الوقت المناسب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Feb 2020 09:28:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%AF-amparticle-27429                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية ترك انطباع أوليّ عظيم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85-amparticle-27471</link>
                <description> <![CDATA[يستغرق الأمر مجرّد لمحة سريعة -وربما لثلاثة ثوان فقط- لكي يقوم شخصٌ ما بتقييمك عند مقابلتك لأوّل مرّة، في هذا الوقت القصير، يشكّل الشخص الآخر رأياً عنك على أساس حضورك، ولغة جسدك، وسلوكك، وأناقتك، وكيف تبدو ملابسك. يتمّ تقييمك مع كلّ لقاءٍ جديد، ويتشكّل انطباع الشخص الآخر عنك من خلاله. من الممكن لهذه الانطباعات الأولى أن لا تنعكس أو تتغير، وغالباً ما تحدّد وضع العلاقة القادمة بينكما. لذلك من الضروريّ أن تعرف كيفيّة ترك انطباعٍ أوليٍّ رائع. يقدّم هذا المقال بعض النصائح المفيدة لمساعدتك في القيام بذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Feb 2020 09:39:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85-amparticle-27471                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للتخلص من اكتئاب الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-27464</link>
                <description> <![CDATA[ليس الأشخاص المصابون بـ "الاضطرابات العاطفية الموسمية" وحدهم من يُبغضون ساعات النهار القصيرة، والطقس البارد، وغيرها من الأمور المزعجة التي ترافق حلول فصل الشتاء، إذ قد يؤثر غياب أشعة الشمس في الساعة البيولوجية للإنسان التي تتحكّم بنشاطِ نوعٍ معيّنٍ من الموجات الدماغية وتنظّم إفراز الهرمونات. لا بُدَّ من أنَّك شعرت في بعض الأحيان حينما استيقظت ورأيت السماء داكنة وملبدةً بالغيوم في الرغبة بالبقاء في السرير، وقد تكون الأمور أسوأ بالنسبة إلى كبار السن والأشخاص الذين يتحسّسون من البرد. إذا لم تكن من محبّي فصل الشتاء قد تُضطر إلى بذل جهودٍ مضاعفة للتأقلم مع الأجواء التي تسود فيه فإليك بعض التقنيات التي تساعدك في التأقلم مع شهور الشتاء الباردة:]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Feb 2020 09:38:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-27464                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح المهاتما غاندي (الروح العظيمة)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%BA%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27455</link>
                <description> <![CDATA[السياسي والزعيم الروحي للهند، اشتهر باسم المهاتما غاندي أي "الروح العظيمة"، وَهَبَ حياته لنشر سياسة اللاعنف والمقاومة السلميّة على مدى خمسين عاماً ومكافحة الاحتلال البريطاني بسلميّة، والتي نتج عنها استقلال الهند. فأصبح مصدراً لإلهام الكثير من حركات الحقوق المدنيّة والحريّة في مُختلف أنحاء العالم. مقالنا اليوم سيتناول قصة غاندي علّها تُلهمنا&nbsp;درسا عظيما.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Feb 2020 09:37:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%BA%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27455                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 11 برنامج تحرير فيديو لأجهزة أندرويد في عام 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-11-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-amparticle-27458</link>
                <description> <![CDATA[بينما يوجد عددٌ كبيرٌ من برامج تحرير الفيديو المتاحة للكمبيوتر الشخصي، فإنّ تطبيقات تحرير الفيديو المجانيّة للهواتف الذكية التي تعمل بنظام أندرويد لا تقلّ عنها، وهي متوفّرةٌ بشكلٍ مجانيّ على متجر تطبيقات "جوجل بلاي ستور" (Google Play Store). إنّ هذه البرامج التي تعمل على نظام أندرويد مريحةٌ للعمل وفيها مجموعةٌ من الميزات الرائعة. قمنا بتجميع قائمة بأفضل تطبيقات محررات الفيديو والتي تعمل بشكلٍ مجانيّ على نظام أندرويد لعام 2020. يمكنك باستخدام هذه التطبيقات ترتيب مقاطع الفيديو وإظهارها بشكلٍ أفضل، وكذلك تحميل مقاطع الفيديو على فيسبوك أو إنستغرام أو تويتر أو يوتيوب. كما أنّ هذه القائمة ليست بالترتيب حسب الأفضل. لذلك يمكنك اختيار أيّ محرر فيديو تفضله من بين هذه التطبيقات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Feb 2020 09:36:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-11-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-amparticle-27458                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لاستثمار أموالك بما يفيدك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%83-amparticle-27442</link>
                <description> <![CDATA[إحدى أهم الأمور التي تُميّز الأشخاص الأثرياء عن الأشخاص الأقل ثراءً هو أنَّ الأثرياء يكسبون المال بينما الآخرون ينفقونه، من المهم أن تدرك أنَّ المال أداةٌ تساعدك في تحقيق أهدافك، ومن أجل أن تصل إلى درجة الاستقلال المادي يجب عليك أن تبدأ الاستفادة من أموالك. يستعرض هذا المقال ثلاثة أمورٍ تستطيع القيام بها لتبدأ الاستفادة من أموالك، تستطيع هذه الخطوات الثلاث أن تساعدك في التخلص من العادات المالية السيئة التي يمارسها أفراد العائلة، وإذا كنت تستطيع اتباعها ستبدأ الاستفادة من أموالك:]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2020 09:25:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%83-amparticle-27442                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية "ألين" (Allen) لمعالجة المدخلات، التحكم في سير عملك على نحو فعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D9%8A%D9%86-Allen-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27424</link>
                <description> <![CDATA[يقوم الكثير من الأشخاص بفرز كمياتٍ هائلةٍ من المعلومات الواردة كلّ يوم، فقد تتلقى العشرات من رسائل البريد الالكتروني والمكالمات الهاتفية، والبريد الصوتي وطلبات الاجتماعات والفواتير والمستندات الأخرى. هذا بالإضافة إلى العمل الذي تحتاج للقيام به لتحقيق أهدافك وغاياتك. لذا كيف يمكنك معالجة هذه المعلومات الواردة بفعالية مع الاستمرار بالإنتاجية؟ تقنية Allen لمعالجة المدخلات هي طريقة منطقية تساعدك على القيام بهذه المهمة. في هذه المقالة سوف نلقي نظرةً على هذه الأداة ونستكشف كيفية استخدامها لإدارة المعلومات الواردة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2020 09:25:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D9%8A%D9%86-Allen-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27424                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل أربعة تطبيقات مجانية لمكافحة الفيروسات لأجهزة أندرويد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27445</link>
                <description> <![CDATA[يستطيع تطبيق مكافحة الفيروسات لنظام أندرويد تنظيف الفيروسات، وأحصنة طروادة، وروابط عناوين مواقع الويب الخبيثة، وبطاقات SD المصابة بالفيروسات، وأنواع أخرى من البرمجيات الخبيثة الخاصة بالهواتف المحمولة، وكذلك حماية خصوصيتك من التهديدات الأخرى مثل برامج التجسس أو أذونات التطبيقات المريبة. لحسن الحظ، فإنّ تطبيق مكافحة الفيروسات المجاني الرائع حقاً لا يجب أن يواجهك أيضاً بمشاكل في الأداء قد تتوقعها من أدواتٍ مماثلة، كالتطبيقات التي تستهلك الذاكرة العشوائية RAM بشكلٍ كبير، أو التي تستهلك عرض حزمة الإنترنت لديك، وما إلى ذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2020 09:25:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-27445                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات لبناء فِرق العمل الفعّالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-27309</link>
                <description> <![CDATA[أنت وبصفتك قائد فريق عمل، ستكون كفاءتكَ تُعادل كفاءةَ أعضاءِ فريقك؛ فأنت أولاً وأخيراً، لن تقوم بجميع المهام بمفردك. وكما قال فينس لومباردي ذات مرة: "إنَّ التزام الفرد بِجُهدِ الجماعة؛ هو ما يُسهم في نجاحِ الفِرَقَ والشركات والمجتمعات؛ والحضارة الإنسانيَّة بِرُمَّتِهَا". إنَّ العمل الجماعي مُهِمٌّ للغاية، إذ تُظهِر الأبحاث أنَّ %97 من الموظفين والمديرين التنفيذيين يؤمنونَ بأنَّ الافتقارَ للتوافق بين أعضاء فريق العمل الواحد، يعودُ بنتائج سلبيّة على أيِّ مشروع. إذاً، ما الذي ينبغي عليكَ فعله لجعل فريقك فعالاً؟ ببساطة، ضع كاملَ تركيزك في جعلِ أعضاءِ فريقك يعملونَ كرجلٍ واحد. لذا نُقدم إليكَ فيما يأتي 6 أدواتٍ لبناء فرق عمل فعّالة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2020 09:24:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-27309                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الإنتان؟ الأعراض، العلاج، أمور أخرى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-amparticle-27349</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الإنتان هو استجابة الجسم للعدوى، حيث يقوم الجسم بإرسال العديد من المواد الكيميائيّة إلى مجرى الدم من أجل محاربة التهديد المحتمل. ويسبّب هذا الأمر التهاباً منتشراً يبطئ الجريان الدموي ويلحق الأذية بالأعضاء. في بعض الأحيان قد يكون الإنتان مهدداً للحياة خاصةً في مراحله المتقدمة كالإنتان الشديد والصدمة الإنتانيّة حيث من المهم جداً تلقي المساعدة الطبية بأسرع وقتٍ ممكن عند الوصول لهذه المرحلة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Feb 2020 09:24:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-amparticle-27349                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يمكننا فعله عند الشعور بالملل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-amparticle-27443</link>
                <description> <![CDATA[الملل كلمة قد تقلب حياتنا إلى نوع من الروتين القاتل، نُجاهد لنستيقظ كلَّ يوم لنُواجه ذات الأعباء اليوميّة، عمل أو دراسة أو واجباتٍ منزليّة أو حتّى الاعتناء بأطفالنا وبعلاقتنا مع شريك الحياة. كلّ من حولنا منذ الأزل يواجه ذات المشكلة ويتذمَّر من هذا الشعور المزعج "الملل". في الحقيقة قد أكون أنا في هذه اللحظة التي أكتب بها هذا المقال أشعر بالملل أيضاً! ولطالما راودني السؤال ذاته والذي فكَّر فيه أغلب من مرَّ بهذا الشعور وعايشه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2020 09:39:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-amparticle-27443                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أمور عليك عدم فعلها في المطارات وعلى الطائرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-amparticle-27431</link>
                <description> <![CDATA[في حين يتذمَّر معظمنا من الظروف السيئة التي قد تُصاحب السَّفر جوَّاً، يمكن أن يزداد الأمر سوءاً إذا لم نتّخذ التَّدابير الأمنيّة المُشدَّدَة على محمل الجد. فإذا كنت تملك نزعةً لمعاداة مظاهرِ السلطة، ستكون رحلة صعودكَ إلى الطائرة أشبهَ بكابوسٍ مقيت؛ فمسؤولو أمن المطار ليسوا عبارةً عن أطفالٍ يلعبون، وإنَّما هم مجموعةُ أشخاصٍ يطبقون القانون بشدة، إنَّه لمن المؤسف أن يتطلَّب السفر في الطائرة كُلَّ تلك الإجراءات الأمنية المُشدَّدة، لكن يمكنك التعبير عن مشاعر الضِّيق تلك فقط حينما لا تكونُ مُضطراً إلى المرور عبرَ البوابات الأمنيّة في المطارات. لكن ومع ذلك؛ لا يُدرِكُ كثيرٌ من الناس ما يمكنهم وما لا يمكنهم فعله أو قوله في المطارات أو على متن الطائرات من دون أن يتسببوا بالطرد لأنفسهم، أو الاعتقال أحياناً. ولكي نُجنِّبك مثل هذه العواقب، نقدّم إليكَ في هذه المقالة 4 أمورٍ تتعلّق بهذا الموضوع، والتي تستند إلى نصائح قدمها المؤلف ومضيف الطيران السابق إليوت هيستر، في مقالٍ نشره في صحيفة "Orlando Sentinel". لذا تابع معنا قراءة قادمِ السُّطور، لكي تتعرَّف إلى ما لا يمكنك قوله أو فعله حينما تضطر إلى السفر جوَّاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2020 09:39:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-amparticle-27431                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للحفاظ على القوة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-27405</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج تعزيز القوّة الذّهنيّة إلى بذل جهدٍ حقيقيٍّ وإلى الالتزام والتدرّب بشكلٍ يوميّ، دعنا نتعرّف معاً على 10 تمارين تُعزّز قوة الذهن وتزيد صلابته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2020 09:39:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-27405                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على 8 أنواع للأصدقاء القدامى وأهميّتهم في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-27449</link>
                <description> <![CDATA[يُضيف الأصدقاء المقرّبون مستوياتٍ جديدة إلى حياتك؛ إذ تختلف العلاقة معهم عن علاقاتك العائلية والرومانسية والمهنية، حيث يوفّرون إليك الدعم الذي يُبقِيك بصحّةٍ جيدةٍ -عقلياً وعاطفياً وجسدياً- مع مرور الوقت. كما أنَّ أفضل شيءٍ قد يقدمه إليك أصدقاءك القدامى هو الشعور بالأمان؛ إذ وبغضّ النَّظر عمَّا قد يحدث -جيداً كان أم سيئاً- ستحظى بأناسٍ يكونون معك في كلّ خطوةٍ تخطوها في حياتك. نستعرض في هذه المقالة ثمانية أنواع من الأصدقاء القدامى، وسنبيّن لماذا من المهمّ وجودهم في حياتك. وسنتحدّث بعد ذلك في مقالةٍ قادمةٍ عن كيفيّة تعزيز صداقاتك القديمة الجيّدة، والتخلّص من السامِّ منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2020 09:39:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-27449                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 مواقع رائعة لتعلُّم اللغة الإنكليزية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-amparticle-27451</link>
                <description> <![CDATA[مع توفر كمٍّ كبيرٍ من مواد تعليم اللغة الإنكليزية عن طريق الإنترنت في هذه الأيام لا عُذر لأحدٍ في عدم استخدام الإنترنت لتعلُّم اللغة الإنكليزية، لكنَّك ربما تبحث عن مواقع محددةٍ مميزة. إليك فيما يلي 9 مواقع إلكترونية رائعة لتعلُّم اللغة الإنكليزية نعتقد بأنَّك ستستمتع بها:]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Feb 2020 09:38:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-amparticle-27451                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 منفعة ستشجعك على تربية القطط</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%85%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B7-amparticle-27440</link>
                <description> <![CDATA[معظم الناس مُولَعون بالقطط، ذلك الكائن المكسو بالفرو والذي يجعلك تعشق مداعبته واللعب معه، لكنَّ أغلبنا لا يعلم ماهي المنافع التي لا تُصَدَّق لتربية القطط على حياتنا والمُثبَتَة علميّاً. في مقالنا سنتحدَّث عن 11 منفعة علميّة لتربية القطط والتي ستُشجّعكم حتماً على اقتناء قطّة وتربيتها في المنزل لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 09:35:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%85%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B7-amparticle-27440                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-PTSD-amparticle-27427</link>
                <description> <![CDATA[قد يتعرض الكثير من الناس خلال حياتهم اليومية لتجارب خطيرة أو حوادث استثنائيّة وصادمة تثير فيهم الرعب وتكون خارجة عن إرادتهم، وغالباً ما يتجاوز الأشخاص هذه التجارب المريرة مع مرور الوقت ودون أي مساعدة نفسية، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين تسبب لهم هذه التجارب ردة فعل نفسية قد تدوم لأشهر أو لسنوات وهذه الحالة يطلق عليها "اضطراب ما بعد الصدمة".]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 09:35:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-PTSD-amparticle-27427                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تفعل الآن بعد أن وصل ويندوز 7 إلى نهاية حياته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-27433</link>
                <description> <![CDATA[وصل "ويندوز 7" (Windows 7) رسمياً إلى نهاية حياته في 14 كانون الثاني (يناير) 2020، والمثير للدّهشة أنّه لا يزال هناك الملايين من أجهزة الكمبيوتر التي تستمرّ في تشغيل نظام التشغيل ويندوز 7. لا بُدّ أنّ لديهم أسبابهم وراء الرغبة في البقاء مع "ويندوز 7"، ولكن ما الذي سيحدث الآن بعد أن وصل "ويندوز 7" إلى نهاية دورة حياته المقررّة له من قِبل مايكروسوفت؟ دعونا نفهم ما يعنيه هذا، وما هي الخيارات المتاحة لمستخدمي "ويندوز 7"، والمسار الصحيح للمضي قدماً بالتفصيل أدناه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 09:35:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-27433                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 قواعد ذهبية لبناء العلامة التجارية الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-27436</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون بناء علامة تجاريّة شخصيّة عملاً شاقّاً، ومن السّهل أن تتوه في طريق بناء هذه العلامة إذا لم تكن تعرف من أين تبدأ طريقك، حتى العلامة التجاريّة الشخصيّة لأوبرا وينفري شهدَت العديد من التحوّلات حيث بدأَت من برامج محليّة صغيرة قبل أن تصبح واحدةً من أصحاب أكثر العلامات التجاريّة الشخصيّة تأثيراً في العالم. مع تحوّل العالم إلى ثقافة لَفْت الانتباه والتغيّر الذي يطرأ على سوق العمل من المفيد والضروري أن تكون متميزاً عن الآخرين حينما تتقدّم لوظيفةٍ أو تفتتح مشروعك الخاص، ولأنَّ العلامة التجاريّة الشخصيّة مهمّةٌ لجميع الناس إليك 10 نصائح لبناء علامة تجاريّة شخصيّة مثيرة للانتباه، ومميّزة، وجذَّابة:]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 09:34:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-27436                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جوز الهند: فوائده، واستخداماته، وأضراره المُحتمَلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-27404</link>
                <description> <![CDATA[لُبُّ جوز الهند هو القطعة البيضاء الموجودة داخل ثمرة جوز الهند، وثمار جوز الهند هي البذور الكبيرة التي تحملها أشجار جوز الهند التي تنمو في المناطق ذات المناخ المداري. تحيط بلُبّ جوز الهند قشرةٌ بُنِّيةٌ خشبيّةٌ قاسية، ومع تزايد شعبية الزيت والحليب اللّذين يُستخرَجان من هذه الثمرة قد يتساءل العديد من الناس عن طريقة استخدام لُب جوز الهند وعن الفوائد الصحية التي يمكن أن يقدِّمها للجسم، فدعنا نتعرف معاً على أبرز فوائده، واستخداماته، والعناصر المُغذِّية الموجودة فيه:]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 09:34:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-27404                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات النرجسية الخبيثة وطرق التعامل مع الشخص النرجسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-amparticle-27435</link>
                <description> <![CDATA[يُحيط بنا النرجسيون من كُلِّ جانب؛ لدرجة يجعلوننا نتقمَّص دور النرجسية بأنفسنا في بعض الأحيان. لكن عندما نتعامل مع أناسٍ نرجسيُّون نرجسيَّةً خبيثة، تصبح الأمور صعبةً ومرهقةً للغاية؛ فقد تجد نفسك قد ابتعدت عن عائلتك وأصدقائك بدون سابق إنذار، وأصبحتَ مُرغماً على قول وفعل أشياء لا تريدها؛ وذلكَ رُغمَ بذل قصارى جهدك لتجنُّب فعلها أو قولها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 09:38:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-amparticle-27435                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 علاجات طبيعية للتخلص من حصيّات الكلى</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-amparticle-27372</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ حصى الكلى مُشكلةً صحيةً تنتشر بين عديدٍ من الناس، وقد يُسبب طرحها خارج الجسم آلاماً مُبْرِحة، وللأسف يُعَدُّ الأشخاص الذين عانوا منها سابقاً أكثر عُرضةً من غيرهم للإصابة بها مُجدَّداً. بيد أنَّ ثمَّة بضعة أمورٍ يمكن القيام بها لتقليل خطر الإصابة بهذه الحُصيَّات. سنتحدث في هذه المقالة عن أنواع حصى الكلى وسنتعرف إلى 8 طرق للتخلص منها عن طريق الغذاء، إنَّ آلية حدوث ذلك ليست مفهومةً بشكلٍ دقيقٍ بعد لكن يُقال أنَّ المغنيزيوم قد يقلل امتصاص الأكسلات في الأمعاء، لكن ثمَّة دراساتٌ لا تتفق مع هذه الفكرة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 09:37:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-amparticle-27372                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب تدفعك لتثبيت ويندوز على جهاز ماكينتوش</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B4-amparticle-27409</link>
                <description> <![CDATA[إنّ نظام التشغيل "ماك أو إس" (macOS) على جهاز ماك يعتبر قويّاً وموثوقاً وسهل الاستخدام، فهو يأتي مع إمكانيّة الوصول إلى التطبيقات المجانيّة القوية، مثل تطبيقات "GarageBand" و"iMovie"، ويعمل بسلاسةٍ مع أجهزة شركة "أبل Apple" الأخرى كأيفون وأيباد. ولكن لا يزال الكثير من الأشخاص يفضّلون تثبيت نظام "ويندوز Windows" على أجهزة "ماك Mac" الخاصة بهم. في الواقع، يستخدم الكثير من الأشخاص نظام التشغيل "ويندوز" على أجهزة "ماك" الخاصة بهم، حيث أنّ شركة "أبل" أنشأت أداةً مخصّصةً لمساعدتهم على القيام بذلك، إنّها أداة "بوت كامب Boot Camp" المضمّنة في الإصدار 10 من macOS والإصدارات اللاحقة. تتيح لك هذه الأداة تقسيم قرص التخزين في جهاز ماك حتى تتمكّن من تشغيل ويندوز على أحد الأقسام وmacOS على القسم الآخر. في ما يلي جميع الأسباب التي تدفعك لتثبيت "ويندوز" على جهاز "ماك":]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 09:37:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B4-amparticle-27409                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما مدى جودة إدارتك للوقت؟ أدوات إدارة الوقت التي تساعدك على التفوق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-amparticle-27423</link>
                <description> <![CDATA[كم مرّةً وجدت أنّ الوقت ينفد منك؟ أسبوعياً، يومياً، أم كلّ ساعة؟ بالنسبة للكثير من الأشخاص يبدو أنّه لا يوجد وقتٌ كافٍ في اليوم لإنجاز كلّ شيءٍ. عندما تتعلّم كيفية إدارة وقتك فإنك ستمتلك زمام الأمور حول ما يمكن أن تحققه، قم بإجراء هذا الاختبار الذاتي لتحديد جوانب إدارة الوقت التي تحتاج إلى تحسينها. وستقوم النتائج بتوجيهك إلى الأدوات المحدّدة التي ستساعدك على العمل بشكلٍ أكثر فعالية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 09:37:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-amparticle-27423                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام الحمام الزاجل لنقل الرسائل على مرّ التاريخ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-amparticle-27415</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن يغزو البريد الإلكتروني حياتنا وتنتشر وسائل الاتصال الحديثة، كان إرسال الرسائل تحدياً حقيقياً لا يخلو من الصعوبات. فقد اعتمد الملوك والقادة على الحمام الزاجل لنقل الأخبار والأوامر على طول المسافات، في وقت لم يكن فيه هاتف ولا إنترنت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 09:37:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-amparticle-27415                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس كورونا: أخطاره، أعراضه، علاجه، ومناطق انتشاره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-27453</link>
                <description> <![CDATA[أدى انتشار مرضٍ يصيب الجهاز التنفسي سببه فيروس كورونا الجديد إلى وفاة 106 أشخاص على الأقل وإصابة حوالي 4500 شخصاً حتى الآن وِفق السلطات الصحية في الصين. بدأ انتشار المرض على ما يبدو من مدينة ووهان في الصين من متجرٍ لبيع الدواجن الحية، والأطعمة البحرية، والحيوانات البرية، وقد ظهر المرض الآن في عشرات البلدان الأخرى مثل اليابان، وكوريا الجنوبية، وفرنسا، وأستراليا، والولايات المتحدة، ويَعكِف الباحثون في العديد من البلدان وفي العديد من الولايات الأمريكية على معاينة الحالات التي من المحتمل أن تكون مصابةً بالمرض.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Jan 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-27453                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لتصبح من "مؤثّري" وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27434</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التسويق عن طريق الأشخاص المؤثرين من الظواهر التي تلقى رواجاً في عالم التسويق وباتَت حديث جميع الناس، فقد أضحَت هذه الظاهرة من التكتيكات التسويقية واسعة الانتشار، ولم يَعُد استخدامها يقتصر على بضع علامات تجاريّة أو وكالات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Jan 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27434                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الاندرويد (Android)، نظام تشغيل الهواتف الذكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-Android-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-27400</link>
                <description> <![CDATA[ما هو أندرويد؟ "الأندرويد" (Android) هو مصطلحٌ يُطلق على الروبوت ذو الهيئة البشرية الذكوريّة، في حين أنّ "الجينويد" (Gynoid) هو مصطلحٌ يُطلق على الروبوت ذو الهيئة البشرية الأنثويّة. حيث ظهرت هذه التسمية في عام 1270 واستمرت في الانتشار إلى أنّ تبنّتها جوجل وأطلقت هذه التسمية على نظام تشغيل الهواتف الذكيّة المفتوح المصدر الذي قامت بإطلاقه. نحن هنا لا نتحدث بالطبع عن الروبوتات. ولكن عندما يتمّ ذكر أندرويد، فنحن نتحدث عن الهواتف الذكية، أو بشكلٍ أدقّ عن نظام تشغيل الهواتف الذكيّة. إنّ أندرويد هو نظام تشغيلٍ للهاتف المحمول مبنيٌّ على أساس لينوكس وهو مشهورٌ جداً وتمّ تطويره بواسطة شركة جوجل Google. يمكن تثبيت نظام أندرويد على الهواتف الذكيّة، والسّاعات الذكيّة، وحتى بعض أنواع مشغلات الأنظمة الصوتيّة في السيارات (Car Stereo). دعونا نلقي نظرةً على ميزات أندرويد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Jan 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-Android-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-27400                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 نصيحة لتجنّب زيادة الوزن في فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-27432</link>
                <description> <![CDATA[رغم أنَّك قد تظنّ أنَّ زيادة الوزن في فصل الشتاء أمرٌ حتميٌّ لا مفرّ منه مع كلّ تلك البرودة ورغبتك الشديدة في النّوم في الأيام الأقصر في السنة؛ بيد أنَّه لَمِنَ المفيد أن تُمعن التفكير مليّاً في هذه النصائح التي ستفيدك في هذا الصدد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Jan 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-27432                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أنجح في التعامل مع غضب المريض - الجزء (3)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-amparticle-27446</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعيّ جداً أن يخرج المريض من المستشفى وهو راضٍ عن مستوى الخدمة التي قُدّمت إليه؛ فهو يدخل إليها كي يتلقّى العلاج المناسب. ولكنّ هذا لا يحدث دوماً في حقيقة الأمر، إذ قد تمرّ تجربة المريض بأوقاتٍ غير مستحبّة؛ فأحياناً يحدث تأخيرٌ في الخدمة، أو صعوبةٌ في الحصول عليها. كما قد يَصعب أحياناً التواصل مع مقدّمي الخدمة، أو يحدث بطءٌ في الاستجابة. إضافةً إلى عوامل أخرى متعلّقةٌ بالمريض نفسه، والتي قد تؤثّر على تجربته. أيّاً تكن العوامل المحفزة، فالنتيجة واحدة: وهي غضب المريض.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jan 2020 09:41:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-amparticle-27446                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 علامات للذكاء الحاد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF-amparticle-27413</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد معظم الناس أنَّهم أكثر ذكاءً مما هم عليه في الواقع؛ فكثيراً ما تَجِد أشخاصاً يحسبون أنفسهم مثل "أينشتاين"، فقط لأنَّهم قد قرؤوا كتاباً أو اثنين، لكن دعنا نتجاهلهم وأمثالهم لنسأل أنفسنا السؤالين الآتيين: ما هي العلامات الحقيقية للذكاء؟ وما الذي يدلُّ على أنَّ معدل ذكاءك يفوق معدل ذكاء الأشخاص "العاديين"؟ حسناً؛ تابع معنا قراءة سطور هذا المقال لكي تتعرف على 10 مميزات تجعل من يمتلكونها أشخاصاً غايةً في الذكاء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jan 2020 09:41:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF-amparticle-27413                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقم والغذاء: كيف يؤثر نظامنا الغذائي على معدل الخصوبة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-27414</link>
                <description> <![CDATA[ارتفعت في السنوات الخمسين الماضية حالات العقم لدى كلّاً من الرجال والنساء حيث تُشير الإحصائيّات إلى ارتفاع نسبة حالات العقم لديهم إلى أكثر من 30%، وإن لم يكن بالإمكان التحكُّم بكل أسباب العقم إلّا أنّه يمكننا التحكُّم بالنظام الغذائي ونمط الحياة الذي نتبعه. حيث توصَّلت الدراسات الحديثة إلى أنَّ الغذاء ونمط الحياة السليم يلعبان دوراً مهمّاً في زيادة الخصوبة والقُدرة على الإنجاب، كما بدأ أخصائيي الخصوبة باعتبار الطعام عنصراً مهمّاً في الإخصاب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jan 2020 09:41:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-27414                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 فوائد صحية مُثبَتة علميَّاً للمغنيزيوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27367</link>
                <description> <![CDATA[يحتل المغنيزيوم المرتبة الرابعة في قائمة أكثر المعادن المتوافرة في جسم الإنسان، ويؤدي عدة أدوار مهمة للحفاظ على الجسم والعقل، لكنَّك ربما لا تحصل على ما يكفي منه حتى لو كنت تتبع نظاماً غذائيَّاً صحيَّاً. إليك 10 فوائد صحية مُثبتة علمياً للمغنيزيوم:]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jan 2020 09:40:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27367                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طُرق تزيد حياتك صعوبة أكثر مما ينبغي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-amparticle-27348</link>
                <description> <![CDATA[يُعدّ حلُّ المشكلات إحدى المهارات المُهمَّة التي يجري تدريسها في جميع أنحاء العالم؛ بيد أنَّنا اعتدنا على أن نُبالغ في البحث عن حلولٍ لمُشكلاتنا، حيث لا نرغب -في كثيرٍ من الأحيان- في أن نعثُر على حلٍّ سهلٍ لمشكلةٍ ما، وإنَّما في أن نكدح ونكافح ونعاني عند قيامنا بهذا الأمر، لمجرد إرضاء غرورنا لا أكثر؛ فخلاف ذلك، لن نعتَزَّ بالنتيجة التي توصلنا إليها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jan 2020 09:40:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-amparticle-27348                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لِمَ لا نَسلُك الطريق السّهل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%84-amparticle-27402</link>
                <description> <![CDATA[كم مرّةً سمعت عبارة "أيّ شيءٍ ذو قيمةٍ يكون صعب المنال"؟ وكأنَّه يتعيّن عليك أن تفتخر بأنَّك تُعاني حينما تقوم بأيّ شيء؛ لدرجةٍ تجعلك تنظر إلى العمل الشاق على أنَّه شرٌّ لا بُدّ منه لإنجاز أيّ مهمة. ربما يكون الناس على حق؛ إذ إنَّك لكي تُتقن أيّ عملٍ كان، يجب أن تكون على أتمِّ الاستعداد للقيام بما لا يقوم به معظم الناس، يجب أن تقدر على المُثابرة لفترةٍ طويلةٍ قبل أن ترى نتيجةً لمجهوداتك. لكن ومن جهةٍ أخرى، لا بُدَّ لنا أن نُمعِنَ التفكير في مغزى هذه العبارة؛ فما الذي تعنيه بالضبط؟ وكيف لنا أن نعرف أنَّ الشيء "ذو قيمة"؟ فهل من الضروري أن يكون الأمر صعب المنال -أو يصعبُ القيام به- لكي يكون "ذا قيمة"؟ ألا توجد مثلاً أشياء قيِّمة، ويسهُلُ القيام بها أو الحصولَ عليها؟ لا يبدو هذا المنطقُ سليماً تماماً. لذا دعونا نتحدث اليوم عن مفهومين خاطئين يتعلقان ببذل الجهود وتحقيق النتائج.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2020 09:27:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%84-amparticle-27402                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أصبح عدم ولاء المُستهلكين أمراً معتاداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D8%A7-amparticle-27401</link>
                <description> <![CDATA[في عالمٍ تتصارع فيه عمالقة الشركات التجاريّة على اختلاف تصنيفاتها، ما الذي يدفعك ويدفعني إلى أن نُصبح زبائنَ مُخلصين تجاه علامةٍ تجارية ما، على حسابِ علامةٍ تجاريَّةٍ أخرى؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2020 09:26:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D8%A7-amparticle-27401                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 ميزات يجب وضعها بالحسبان عند اختيارك لهاتف أندرويد جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27394</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر واحدةٌ من أكبر الميّزات التي يرغب الناس فيها باقتناء هاتفٍ يعمل بنظام أندرويد هو أنّه متعدّد الاستخدامات بالفعل، وهو متوفّرٌ على عددٍ كبيرٍ من الهواتف وبمجموعةٍ متنوّعةٍ من الأسعار. يحبُّ النّاس اقتناء هواتف أندرويد لأنّها قويّةٌ وجذّابةٌ وسهلة الاستخدام (عادةً). ولأنّ أندرويد نظام تشغيلٍ مفتوح المصدر، يمكن تصنيع أجهزة أندرويد بواسطة مجموعةٍ متنوّعةٍ من الشركات المُصَنِّعَة، بما في ذلك "سامسونغ" (Samsung) و"إل جي" (LG) و"جوجل" (Google) و"هواوي" (Huawei). فيما يلي النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها عندما تقرر اقتناء هاتف أندرويد جديد:]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2020 09:26:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27394                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تحتاج معرفته عن زراعة الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-27373</link>
                <description> <![CDATA[تتمّ عمليّة زراعة الشّعر في المناطق التي تعاني من نقص كثافته أو من الصّلع، حيث تتمّ العمليّة عبر أخذ الشّعر من مناطق ذات كثافة أكبر من الفروة أو أجزاء أخرى من الجسم واغتراسه (زرعه) في المنطقة ذات كثافة الشّعر المنخفضة أو مناطق الصّلع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2020 09:25:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-27373                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق مضمونة لتعزيز الروابط الأُسرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-27383</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ قضاء الوقت مع العائلة أمراً مهمَّاً للغاية يجب علينا ألَّا نهمله أبداً، لكنَّ قضاء الوقت مع العائلة أضحى يتذيَّل قائمة الأولويات في عصرنا الحالي الذي تكتظ فيه جداول أعمالنا بالمهام، في حين تحوز الأنشطة الروتينية غير المهمّة النصيب الأكبر من اهتمامنا. لكنَّ تعزيز العلاقات الأُسرية لا يعني فقط أخذ إجازةٍ من العمل واصطحاب أفراد الأسرة في رحلةٍ أو نزهة، بل ثمَّة العديد من التغييرات البسيطة التي تستطيع القيام بها لبناء روابط أسرية وتعزيزها يوميَّاً دون أن تغادر منزلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2020 09:24:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-27383                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تعرف عن فيروس كورونا الجديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27450</link>
                <description> <![CDATA[أدّى انتشار فيروس جديد من سلالة كورونا في الصين إلى استنفار وهلع صحّي عالمي ومحاولات لاتخاذ إجراءات وقائيّة لمنع انتشار هذا المرض، حيث تمَّ تنبيه منظمة الصحّة العالميّة بتاريخ 13/12/2019 إلى وقوع العديد من حالات الالتهاب الرئوي في مدينة "ووهان" بمقاطعة هوبي الصينيّة، ولم يتطابق الفيروس مع أي فيروس آخر معروف، ثمَّ في تاريخ 7/1/2020 أكّدت السلطات الصينيّة أنَّها استطاعت التعرُّف على فيروس جديد ينتمي إلى عائلة فيروسات "كورونا"، وتمّت تسمية هذا الفيروس الجديد مؤقّتاً باسم "nCov-2019".]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jan 2020 13:35:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27450                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة الوقت، العمل بذكاء أكثر لتعزيز الانتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27421</link>
                <description> <![CDATA["إدارة الوقت" هي عملية تنظيم وتخطيط كيفية تقسيم وقتك بين أنشطةٍ محدّدة، حيث تُمَكّنُك الإدارة الجيدة للوقت من العمل بشكلٍ أكثر ذكاءً بدلاً من العمل بجهدٍ أكثر، بحيث يمكنك إنجاز المزيد من الأعمال في وقتٍ أقلّ، حتى عندما يكون الوقت ضيقاً والضغوط مرتفعة. حيث أنّ الفشل في إدارة وقتك يلحق الضرر بفعاليتك ويسبب لك التوتر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jan 2020 09:33:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27421                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض مقلقة لا زالت موجودة حتى اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D9%82%D9%84%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27362</link>
                <description> <![CDATA[يجهل كثيرٌ من الناس بأنّ أمراضاً كانوا يقرؤون عنها في الكتب القديمة لازالت موجودةً حتى يومنا هذا كالطاعون وغيره، سنذكر لك في قادم السطور 12 نوعاً من الأمراض رُصِدَت في العديد من الدّول، ولا يزال يكتشف إصابات جديدة منها حتى يومنا هذا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jan 2020 09:33:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D9%82%D9%84%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27362                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تحتاج معرفته عند تبديل هاتفك من أندرويد إلى أيفون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-27385</link>
                <description> <![CDATA[إذا قرّرت تبديل هاتفك من أندرويد إلى أيفون، فلا بدّ أنّك قمت باتّخاذ القرار الصحيح (على اعتبار أنّ أيفون أكثر أماناً من أندرويد). ولكن إذا كنت تستخدم هاتف أندرويد لفترةٍ طويلةٍ وقمت بتجميع عددٍ لا بأس به من التطبيقات ومكتبةٍ موسيقيةٍ جيّدة الحجم، وكذلك الصور ومقاطع الفيديو وجهات الاتصال والتقاويم، قد تكون لديك أسئلةٌ حول ما يمكنك نقله معك إلى هاتفك الجديد. لحسن الحظ، يمكنك نقل معظم المحتوى والبيانات الخاصة بك من أندرويد إلى أيفون، مع بعض الاستثناءات. تابع معنا قراءة المقالة لتعرف ما ستتمكّنُ من نقله معك إلى هاتفك الجديد أيفون.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jan 2020 09:33:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-27385                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 دروس في التسويق يُقدمها لك فيلم "ملكة الثلج Frozen"</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%AC-Frozen-amparticle-27412</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ قصَّة علامتك التجارية (Brand Story) خيطٌ يربط بينك وبين جمهورك؛ فمثلها مثل أيّ حكايةٍ تأسر القلوب؛ يُفترض أن تضربَ هذه القصة على وترٍ حساسٍ يمسُّ قلوب القُرَّاء عندما يسمعون أصداءً لأنفسهم فيها. لكن ولسوء الحظ، فالواقع -بالنسبة إلى العديد من الشركات- هو أبعد ما يكون عن مثلِ تلك الصورة الوردية؛ فغالباً ما تُصرّ الشركات بعنادٍ شديد على جعل قصّة علامتها التجارية تتمحور حولها فقط، دوناً عن زبائنها. ومن شأن مثل هذه القصص؛ أن تمنع أيّ شركةٍ من سردِ مزيدٍ من القصص التي تجذب مزيداً من الزبائن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jan 2020 09:46:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%AC-Frozen-amparticle-27412                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للتحدث بثقة أكبر أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-27411</link>
                <description> <![CDATA[هل تَعلم أنَّ 75% من الناس تقريباً يعانون من بعض القلق أثناء الحديث أمام الجمهور؟ هذا ما تقوله الأبحاث. ربما يجول في ذهنك إذاً هذا السؤال الذي يطرحه روّاد الأعمال المُجِدُّون والواعدون: "كيف يمكنني التحدث أمام الجمهور بثقةٍ أكبر؟". للإجابة عن هذا السؤال سنقدم لك 6 نصائح لاكتساب مزيدٍ من الثقة في أثناء الحديث أمام الجمهور:]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jan 2020 09:45:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-27411                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية للفريلانسرز والعاملين عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27346</link>
                <description> <![CDATA[يعيش في وقتنا الحالي أكثر من 300 مليون شخص حول العالم ويعملون وهم يعانون من الاكتئاب، كما أنَّ شخصاً واحداً من بين كل ستة أشخاص، يعاني من مشكلة شائعة تتعلّق بالصحّة العقليّة؛ مثل القلق والوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب في مكان العمل. وغالباً ما ينظرُ بعض هؤلاء إلى العمل الحر أو العمل عن بُعد، بصفته خياراً مناسباً من شأنه أن يَحُدَّ من حالات التوتر والإرهاق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jan 2020 09:45:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27346                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل المصّور لمرض الإيبولا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-27354</link>
                <description> <![CDATA[الإيبولا (Ebola) هو مرضٌ فيروسيٌّ قاتل، توجد منه خمس سلاسل تسبّبُ أربعاً منها المرض للإنسان، فبعد دخول الفيروس إلى الجسم فإنّه يدمر الخلايا ويفجرها، بالإضافة إلى تحطيم الجهاز المناعي والتسبب بإحداث نزيفٍ داخل الجسم وإلحاق الأذيّة بمعظم الأعضاء تقريباً. إنّ العامل المسبب هو فيروس مخيف ولكن لحسن الحظ فإنّه نادر، ويُصاب به الناس من خلال التماس المباشر مع سوائل الشخص المصاب بفيروس الإيبولا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jan 2020 09:45:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-27354                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق مضمونة لتحويل أحلامك إلى حقيقة واقعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A9-amparticle-27389</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما يمضي الوقت دون أن نشعر به، ففي لحظةٍ نجد أنفسنا في بداية عامٍ جديد، لنُفاجَئ لاحقاً بأنّنا مقبلون على العام الذي يليه، وأنَّ هذا العام قد انتهى؛ وانتهت معه أحلامنا وطموحاتنا التي خططنا لإنجازها خلال هذا العام. لذا ومن أجل أن تتطلّع إلى السنوات المقبلة، وكي لا يفوت الوقت عليك لتحقيق آمالك وطموحاتك؛ نُقدم إليك بعض النصائح والحيل التي من شأنها أن تُبقيك على المسار الصحيح لتحقيق أحلامك الأكثر جموحاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jan 2020 09:38:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A9-amparticle-27389                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاكتئاب عند الأطفال، أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27391</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الاكتئاب هو مرضٌ نفسي يرافقه اختلالٌ في الحالة المزاجيّة للإنسان ومشاعر عميقة من الحزن واليأس وحتّى التفكير في الانتحار في بعض الأحيان، ومع هذا الخليط من المشاعر قد يصعب علينا بعض الشيء أن نصدِّق أنَّ الطفل بكلّ براءته ومرحه وحبّه للحياة قد يُصاب بهذا المرض! في الحقيقة أَثبَت العلم الحديث أنَّ الطفل قد يُصاب بالاكتئاب، فقد كان العلماء يعتقدون قديماً أنَّ الاكتئاب يمكن أن يُصيب البالغين فقط، إلّا أنَّ دراساتٍ حديثة كشفت أنَّ الاكتئاب قد يُصيب الأطفال أيضاً فمِن بين كل 100 طفلٍ يوجد 3 أو 9 أطفال يمكن أن يتعرَّضوا للاكتئاب الذي يحتاج إلى علاج. وبالرغم من أنَّ الاكتئاب حالةٌ خطيرة، إلّا أنّه يمكن علاجه لكن بطريقةٍ مُختلفة عن علاج الاكتئاب عند البالغين. لتعرفوا أكثر عن موضوع اكتئاب الأطفال تابعوا معنا السطور التالية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jan 2020 09:37:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27391                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة لطلب إجازة في العمل والحصول عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-27294</link>
                <description> <![CDATA[قد يجد الموظفون حرجاً في طلب الإجازة حتى لو كانت قوانين الشركة تنصُّ على حقهم في ذلك، فما أفضل طريقةٍ لطلب الإجازة؟ ومتى يجب عليك أن تطلب الإجازة؟ وماذا يجب عليك أن تفعل إذا احتجْتَ إلى إجازة مفاجِئة؟ ثمَّة استراتيجيّاتٍ تستطيع اتباعها لطلب إجازةٍ من المدير بطريقةٍ تعزز احتمال حصول طلبك على الموافقة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jan 2020 09:37:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-27294                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 10 طرق لاكتساب المزيد من الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-27368</link>
                <description> <![CDATA[لدى جميع الناس حياتان؛ الحياة التي يعيشونها والحياة التي يريدون أن يعيشوها، لكنَّ القلق وضعف الثقة بالنفس يمكنهما أن يمنعاننا من استثمار إمكانياتنا وعيش حياة أكثر سعادةً والإحساس بمزيدٍ من الرضا.
إذا كنت ترغب في تعزيز ثقتك بنفسك يَسُرُّنا أن نخبرك بأنَّ الثقة بالنفس يمكن اكتسابها وتعزيزها مثل أي مهارةٍ أخرى، وهذا ما سنخبرك كيف تقوم به من خلال هذا الإنفوجراف:]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jan 2020 09:37:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-27368                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفحوص والاختبارات الطبيّة التي يتوجب عليك إجراؤها بشكل دوري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A-amparticle-27307</link>
                <description> <![CDATA[الفحص الطبي هو فحصٌ يهدف إلى تقييم وظيفة وبنية أعضاء الجسم وخاصةً إذا كان هناك أمراضٌ وراثيّةٌ في العائلة، والفحص الطبي بشكلٍ عام يساعد على اكتشاف الأمراض في بدايتها مما يقلّل من خطورة الإصابة بها في المستقبل. سنتعرّف في هذا المقال على أهم 12 فحص طبيّ يجب إجراءها بشكلٍ دوريّ لتنعم بالصحة والعافية بجسدك مدى العمر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jan 2020 09:37:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A-amparticle-27307                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لإجراء مقابلة عمل باستخدام لغة أجنبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27388</link>
                <description> <![CDATA[توجد العديد من الأشياء المؤلمة التي قد تعترض طريقنا حين نبحث عن وظيفةٍ ما؛ مثل كتابة السيرة الذاتية والذهاب لإجراء مقابلة التوظيف، وفي حين أنَّ كلا الأمرين شاقَّين؛ لكن يظلّ بمقدورك على أقلّ تقدير، طلبُ المساعدة من إحدى الجهات التي تُقدِّمُ خدمات كتابة السيرة الذاتية. بيد أنَّ إجراء مقابلة التوظيف أمرٌ يقع على عاتقك القيام به بشكلٍ كامل، ولا يستطيع أيّ شخصٍ القيام به بدلاً عنك. ]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jan 2020 09:36:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27388                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمراض شائعة بين الأطفال وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-27406</link>
                <description> <![CDATA[يستحقّ كلّ الأطفال عنايةً صحيةً ممتازة، لذلك من المهمّ بالنسبة إلى الأهل أن يتعرّفوا إلى أحدث القواعد المُتَّبعة في علاج أطفالهم حتى يضمنوا حصولهم على أفضل رعاية صحيّة ممكنة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jan 2020 09:35:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-27406                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أنجح في التعامل مع غضب المريض - الجزء (2)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-27418</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي جداً أن يخرج المريض من المشفى وهو راضٍ عن مستوى الخدمة التي قُدّمت إليه؛ فهو يدخل إليها كي يتلقى العلاج المناسب. ولكن هذا لا يحدث دوماً في حقيقة الأمر، إذ قد تمرّ تجربة المريض بأوقات غير مستحبّة؛ فأحياناً يحدث تأخيرٌ في الخدمة، أو صعوبةٌ في الحصول عليها. كما قد يَصعب أحياناً التواصل مع مقدّمي الخدمة، أو يحدث بطءٌ في الاستجابة. إضافةً إلى عوامل أخرى متعلّقة بالمريض نفسه، والتي قد تؤثر على تجربته. أيّاً تكن العوامل المحفزة، فالنتيجة واحدة: وهي غضب المريض.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jan 2020 09:29:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-27418                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أشياء هي كلّ ما تحتاجه لتعيش حياة كريمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27386</link>
                <description> <![CDATA["الحياة بسيطةٌ حقاً، لكنَّنا نُصِرُّ على تعقيدها" - كونفوشيوس. باتَ التعقيدُ في عصرنا الحالي هو القاعدة، وتبسيط الأمور هو الاستثناء؛ إذ نتعرّض كلّ يومٍ إلى وابلٍ من المعلومات الغزيرة، ويجري إخبارنا كيف يجب أن نقضي أوقاتنا، وماذا يجب أن نأكل، وأين يجب أن نذهب. وبينما نبحث عن ذواتنا بلا هوادة، ينتهي بنا الأمر عادة إلى حيث بدأنا: في بئر لا قرار لها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jan 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27386                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق إزالة الفيروسات من نظام ويندوز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-amparticle-27374</link>
                <description> <![CDATA[ربّما يسبب إصابة جهازك الكمبيوتر بالبرامج الضارة مجموعةً من الأعراض، أو قد لا تظهر أيّة أعراضٍ على الإطلاق. نادراً ما تؤدي أخطر التهديدات (مثل سرقة كلمة المرور وأحصنة طروادة المختصة بسرقة البيانات) إلى ظهور علامات إصابة جهازك بالفيروسات، ومع وجود العديد من أنواع البرمجيات الخبيثة، مثل برمجيات "سكير وير" (Scareware)، فإنّها تقوم بإبطاء نظام التشغيل ويندوز عند إصابتها له، أو قد لا تتمكّن من الوصول إلى أدوات مساعدة معيّنة، مثل برنامج إدارة المهام (Task Manage).]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jan 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-amparticle-27374                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نوعاً من الأطعمة الصحية الغنية جداً بالحديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27315</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الحديد معدناً يؤدي عدّة وظائف مهمّة في الجسم، لكنَّ وظيفته الأساسية هي نقل الأوكسجين إلى أرجاء الجسم وصناعة خلايا الدم الحمراء. الحديد أيضاً عنصرٌ غذائيٌّ مهم، ما يعني أنَّه يجب علينا الحصول عليه عن طريق الطعام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jan 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27315                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تساقط الشّعر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-27375</link>
                <description> <![CDATA[ينمو الشّعر على كامل الجلد ما عدا راحة اليدين وأخمص القدمين، لكنّ معظمه ناعمٌ للغاية ولا يمكن تمييزه. إنّ الشّعر مكوّن من بروتين الكيراتين والّذي تنتجه بصيلات الشّعر في الطّبقة الخارجيّة من الجلد. بينما تقوم البصيلات بإنتاج خلايا شعر جديدة يتمّ دفع الخلايا القديمة عبر سطح الجلد بمعدّل 6 إنشات سنويّاً. إنّ الشّعر الّذي تراه حقيقةً هو خيط من الخلايا الكيراتينيّة الميّتة. يحتوي رأس الفرد البالغ من 100000 إلى 150000 شعرة ويفقد ما يقارب 100 شعرة منهم يوميّاً، إنّ رؤية بعض الشّعرات العالقة في فرشاة الشّعر ليس بالضّرورة شيئاً يستدعي الذّعر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jan 2020 09:49:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-27375                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لترسم مزيداً من الابتسامات على وجهك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83-amparticle-27387</link>
                <description> <![CDATA[من المهمّ أن تعرف أنَّ الضّحِك يمنح الإنسان إحساساً جيداً، قد لا يكون هذا الخبر مُفاجِئاً في جميع الأحوال، لكن حاول أن تتذكر آخر مرةٍ ضحكْتَ فعلاً فيها، لقد كان ذلك قبل زمنٍ طويلٍ على الأرجح، إذ بسبب انشغالنا بالمسؤوليات التي تزداد يوماً بعد يوماً لم يَعُد صوت ضحكاتنا يعلو مثلما كان حينما كنا أطفالاً صغاراً. لكن يجب على أصوات ضحكاتنا أن تعود لِتَعلُوا من جديد لأنَّه تبيَّن أنَّ الضحك يخفف الضغط، ويقوي المناعة، ويعزز دوران الدم، ويُمتِّن العلاقات. دعنا نتعرف معاً على أهمية الضحك وكيف يمكننا أن نرسم مزيداً من الابتسامات على وجوهنا:]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jan 2020 09:48:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83-amparticle-27387                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إنفوجرافيك: أفضل 5 تمرينات رياضية للجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-27290</link>
                <description> <![CDATA[إن كنت تظن أنَّ الركض في سباق الماراثون هو أفضل طريقة للحصول على عضلات معدة مشدودة، فننصحك أن تُفكّر في الأمر مجدداً. إذ تخبرنا (مين لي) -البروفيسورة في كلية الطب في جامعة هارفارد- بأنَّ ذلك من شأنه أن يشكل ضغطاً على المفاصل والجهاز الهضمي. بيد أنَّ لي توصي بخمسة أنواع أخرى من التدريبات التي تتعدّد فوائدها بدءاً من فقدان الوزن وبناء العضلات، وصولاً إلى حماية القلب والدماغ وتقوية العظام.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jan 2020 09:47:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-27290                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دعاء المطر: أدعية مستجابة لجلب الرزق ورفع البلاء عند نزول المطر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%B1-%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%B1-amparticle-28452</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ دعاء نزول المطر من الأدعية الجميلة والمحببة التي يجب علينا أن نتعلَّمها ونتذكرها في أوقات الحاجة والضرورة، فالماء من أهم النعم التي أنعم بها الله على عباده، والمطر هو من أهم الأسباب التي تجلب الفرحة والسرور للنفوس، وقد ورد في القرآن والسنة النبوية عدد من الأدعية والأذكار التي نقولها عند نزول المطر، وذلك لتقديم الشكر والثناء لله على هذه النعمة العظيمة، وأيضاً لطلب مزيد من نعم المطر والعمل بها في خدمة البشرية والحيوانات والنباتات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 10:22:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%B1-%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%B1-amparticle-28452                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفاتيح رجل المبيعات لإغلاق الصفقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-27422</link>
                <description> <![CDATA[جرت منذ عدة سنواتٍ تجربةٌ مثيرة، إذ اقترب أحد الأشخاص من مجموعة مِنَ النَّاس لا يعرفهم، مُقترحاً عليهم أخذ ورقة نقدية من فئة 10 جنيهات استرليني، وأخرى من فئة المائة؛ فكانت النتيجة أنَّ الناس لَمْ يقبلوا أَخذ الأوراق النقدية المعروضة عليهم. برأيكم لماذا؟ والجواب ببساطة: لقد اعتقدَ النَّاس أنَّ هناك خِدعة ما في الأمر، وخصوصاً عندما أتاهم ذلك العرض المُغري من شخصٍ لا يعرفونه. نستنتج من هذه التجربة أنَّ المهارة الأولى في المبيعات هي بناء علاقة من الثقة والأُلفة عند اللقاء مع الزبائن. إنَّ بناءَ الثقة والأُلفة من المهارات اللازمة والضرورية في عمليات البيع؛ وخصوصاً عندما يتعلّق الأمر بالمبيعات الإلكترونية. كما أنَّها مِيزةٌ تُعزز مُستقبل العاملين في مجال المبيعات بِغَضْ النَّظر عنْ طريقة البيع؛ سواءً أَكانت تقليدية تتمُّ وجهاً لوجه، أو إلكترونية تتمُّ عن بعد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 10:06:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-27422                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 قاعدة في الحياة للمحافظة على الدافع</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-27379</link>
                <description> <![CDATA[لدى الجميع قواعد يسيرون عليها في حياتهم، ثمَّة مَن يطبِّقون بعض هذه القواعد تلقائيَّاً؛ مثل التبسُّم عند المرور بجانب شخصٍ غريبٍ أو مصافحة الشخص حينما نُعَرّفُهُ بأنفسنا، لكن ثمَّة قواعد أخرى يجب علينا أن نتعلّمها تدريجيَّاً حتى نعتاد على تطبيقها. ممارسة العادات الجيدة كلّ يوم يمكنها أن تُبدِّل حياتنا بشكلٍ جذريّ، لقد سألنا بعض أبرز الخبراء عن القواعد التي يتبعونها في حياتهم والشعارات التي يؤمنون بها فقدموا لنا 13 قاعدة يجب على الإنسان أن يلتزم بها ليحافظ ّعلى الدافع:]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 09:34:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-27379                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 مبادئ لتعزيز حضورك القيادي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-27305</link>
                <description> <![CDATA[عُد بالذاكرة إلى آخر مؤتمر حضرته، كم تتذكر منه؟ ربما ليس كثيراً. أحد أكبر التحديات التي قد تواجهها بصفتك قائداً طموحاً، هي إلهامُ الآخرين وتحفيزهم لكي يتمكنوا من اتخاذ الإجراءات الصحيحة؛ وهذا ما يدفعك لأن تكون قائداً يمتلك حضوراً قوياً، ليس في إلقاء الخطابات فحسب، ولكن من جميع النواحي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 09:34:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-27305                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوم بحذف حساباتك في شبكات التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27364</link>
                <description> <![CDATA[هناك عدّة أسباب وراء رغبتك في حذف حساباتك في مواقع التواصل الاجتماعي. ربّما ترغب بعودة تلك الأيام التي كنت تتصفح فيها الإنترنت بدون الكشف عن هويتك، أو ربما قد ترغب في استعادة خصوصيتك من الشركات التي باتت تراقب حسابات مواقع التواصل الاجتماعي وتستهدفك بإعلاناتها المزعجة، أو ربما لم تعد مهتماً بمنصّة التواصل الاجتماعي تلك بعد الآن. مهما كانت أسبابك، فهناك عدة طرق لحذف حساباتك في وسائل التواصل الاجتماعي. بدءاً من الطرق التقليدية وصولاً إلى الأدوات المفيدة التي تساعدك في ذلك، إليك نظرةً متعمّقةً حول كيفية حذف حساباتك في مواقع التواصل الاجتماعي على كلٍّ من فيسبوك، وتويتر، وإنستغرام، وسناب شات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 09:34:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27364                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح غذائية للأشخاص المصابين بسرطان الرئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-amparticle-27326</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن علاج سرطان الرئة بالغذاء؟ لا يوجد أيَّة معلوماتٍ تؤكِّد أنّ تناول أيّ طعامٍ أو مكمِّلاتٍ غذائيّةٍ يساعد في شفاء سرطان الرئة أو علاجه، ويجب عليك أن تحذر من أيّ مزاعم تشير إلى أنَّ أطعمةً أو مُكمِّلاتٍ معينةً تشفي من السرطان. بيد أنَّ اتباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالفاكهة، والخضروات، والبروتين قليل الدسم، والحبوب الكاملة يمكن أن يساعدك في الإحساس بشعورٍ أفضل أثناء مرحلة العلاج. إذ حينما تُحِسُّ بشعورٍ جيّدٍ تستطيع تحمُّل العلاج بشكلٍ أفضل وتعزيز قدرتك على الاستمرار في تلقي العلاج.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 09:33:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A9-amparticle-27326                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل من الممكن أن يؤثر التفكير الإيجابي سلباً على نجاحك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-27377</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما يُطالبنا خبراء التنمية البشرية بأن نفكر تفكيراً إيجابياً؛ ذلك لأنَّ مفتاح النجاح هو الإيمان بقدراتنا؛ لأنَّه وبمجرد قيامنا بذلك، نقدر على تحقيق جميع الأهداف التي نصبوا إليها، فحينما نعتمد على قوة التفكير الإيجابي، يُصبح كلّ شيء ممكناً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2020 09:41:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-27377                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للخروج بأفكار إبداعية جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27365</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عملية الخروج بأفكارٍ جديدة أمر يُثير الدهشة؛ فكلّما حاولنا بجدٍّ أن نخرج بفكرةٍ نيِّرةٍ ونحن نعمل، فشلنا في مسعانا هذا وأُحبِطت جهودنا. لكن ومع ذلك، كثيراً ما نعيش أوقاتاً تظهر فيها الأفكار الإبداعية لدينا من العدم. وبالطبع، يحدث ذلك فقط عندما نكون بعيدين عن أماكن عملنا. إذاً، إن لم يكن الاجتهاد للخروج بفكرة رائعة هو الحل، فما الحل إذاً؟ّ]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2020 09:37:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27365                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العوامل الأربعة لكسب الأصدقاء في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27392</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد تحقيق علاقات رائعة في مجال عملك؟ هل تريد كسب احترام الآخرين في العمل؟ هل تريد تحقق كيانك الخاص والفريد من نوعه؟ هل تريد التأثير في الآخرين؟ يمكنك تحقيق ذلك من خلال الالتزام بعوامل تكوين الصداقات في العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2020 09:37:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27392                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النمط الذكوري للصّلع: كل ما تحتاج لمعرفته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%B9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-amparticle-27336</link>
                <description> <![CDATA[يُشير مصطلح الصّلع الذكوري إلى تساقط شعر الفروة لدى الرجال، ويحدث الأمر نتيجةً للتبدلات الهرمونيّة الحاصلة مع التقدّم بالعمر، خاصةً في السنوات المتأخرة من العمر. ]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2020 09:37:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%B9-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-amparticle-27336                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: المسموحات والمحظورات في مقابلات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27304</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الانفوغرافيك سنقدم لك 20 نصيحة تساعدك في اجتياز مقابلتك القادمة بنجاح!]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2020 09:36:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27304                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأسرار الأربعة لبداية التميُّز في تعليم اللغة العربية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27397</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمعُ من الطلاب عن عدم استمتاعهم بحصص اللغةِ العربيّةِ، وبأنَّها مُمِلّةٌ يسودها الكسل والخمول. ونسمع في المقابل شكاوى المعلّمين من عدم احترام الطلاب لهذه المادّة، وعدم التركيز فيها وإحداث الفوضى والشغب ضمن الفصل؛ قصداً لتمرير الوقت. وكُلنا نعلمُ مدى أهميّة قيامِ كلّ طَرَفٍ بدوره بأفضل شكل؛ وذلك كي يتحقّق الهدف من وجود حصص اللّغة العربيّة في المنهج التعليمي. إذاً: كيف ينبغي للمعلم تقديم مادته بأسلوبٍ ممتعٍ يجذِبُ ويدفعُ الطالب لحضور دروسه، والتفاعل معها والتَّميُّزِ فيها؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jan 2020 09:43:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27397                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح بسيطة لتحقيق التطور المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-27325</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة بضع نصائح مهنية ثابتة يُوصى كل موظفٍ باتباعها مهما كان منصبه، أو مجال عمله، أو مستوى خبرته، أو طموحه. تطبيق هذه النصائح يُعَدُّ أمراً في غاية السهولة وهي تساعد في ضمان أن تؤدي على الأقل دوراً فعّالاً في إحراز التقدم على المستوى المهني. تعرّف معنا على هذه النصائح التي لا عُذر لك أبداً في تجاهلها مهما كنت مشغولاً:]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jan 2020 09:42:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-27325                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خدمات آمنة ومجانية لحفظ الملفات ومشاركتها عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27310</link>
                <description> <![CDATA[إلى الذين يبحثون عن مواقع آمنة يحفظون فيها ملفاتهم مجاناً ويرسلونها إلى الآخرين، إليكم هذه القائمة التي تتضمن 7 من أفضل المواقع المجانية لحفظ الملفات ومشاركتها عبر الإنترنت:]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jan 2020 09:42:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27310                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أقل ما يمكنك فعله للحفاظ على صحتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-27285</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون محاولة البقاء بصحةٍ جيّدةٍ أمراً يتطلّب القيام بالعديد من الأشياء، ابتداءً من ممارسة التمارين الرياضية إلى الاهتمام بالنظام الغذائي ومراجعة الأطباء بشكلٍ منتظم، حيث سيتطلّب الأمر منك تذكّر العديد من الأشياء وإدخال الكثير من التغييرات إلى حياتك. لذلك يتم طرح السؤال التالي للمحافظة على الصحّة: أين يمكنك القيام ببعض الأمور الجيدة ومتى يمكنك أخذ بعض الاستراحة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jan 2020 09:42:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-27285                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أحقق التوازن بين عملي وحياتي الخاصة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-27395</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن راحة البال والرضا عن الذات؟ وهل تبحث عن التوازن النفسيّ والعاطفيّ والجسدي؟ تُلخّص هذه الأمور رغبات جميع البشر، ولكنَّ الفرق أنَّ هناك من يسعى إلى الوصول لذلك، وهناك من يندب حظّه ويشتكي. إن كنت تسعى فستصل إلى ما تبحث عنه، وستجده في الأسطر القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jan 2020 09:34:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-27395                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 15 نوعاً من الأطعمة الغنية بالكالسيوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-15-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27382</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الكالسيوم مهمَّاً جدَّاً للصحة، والكميّة الموجودة منه في الجسم تفوق في الواقع كميّة أيّ مَعْدَنٍ آخر موجودٍ فيه. تتكوَّن معظم العظام والأسنان من الكالسيوم ويساهم الكالسيوم في الحفاظ على صحة القلب ووظائف العضلات ويؤدي دوراً في إرسال الإشارات العصبية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jan 2020 09:34:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-15-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27382                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انطلق نحو تحقيق أهدافك في 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-2020-amparticle-27393</link>
                <description> <![CDATA[من منّا لم يتطلّع إلى تحقيق أمنياته التي تتحوّل إلى أهداف مع بداية كلّ عامٍ جديد؟ ومَنْ مِنَّا لم يحاول أن يضع ورقةً وقلماً أو يقوم بفتح إحدى برامج تحديد المهام ليقوم بعصفٍ ذهنيّ لتحديد أهدافه وأولوياته؟ ومن منّا لا يشعر بالراحة النفسيّة والتجديد بعد وضع علامةٍ على هدفٍ ما بعد إنجازه؟ سواءً أَكانت هذه الأهداف على الصعيد الشخصي أم على الصعيد العملي؛ فإنَّ تحديدها هو أوّل الطريق لتصل إلى طريق النجاح وتسير فيه بخطىً ثابتة متميزة؛ فالنجاح حلمٌ يتطلّع إليه كلّ إنسان، وهو قيمةٌ من أغلى القيم في حياتنا، والتي يسعى إليها كلٌّ منا حسب طاقته. وسرّ النجاح هو أن نعرف كيف يتوجّب علينا مواجهة الصعاب بثبات الطير في ثورة العاصفة؛ فلا يكمن الفخر في عدم السقوط، بل في النهوض كُلّما سقطنا؛ كيلا نبقى ساكنين بلا حراك. ولعلَّ الفشل اليوم، ليس أكثر من تمهيدٍ للنّصر والنجاح في الغد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jan 2020 09:34:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-2020-amparticle-27393                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات عثمان بن عفان رضي الله عنه وأهم أقواله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%86-%D8%B9%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87-amparticle-27396</link>
                <description> <![CDATA[من السبّاقين للإسلام، وأحد العشرة المبشَّرين بالجنة، وصحابي جليل من صحابة النبي الكريم ﷺ، تزوَّج رقية بنت النبي ﷺ، ثمَّ تزوج أختها أمَّ كلثوم بعد وفاتها، وكان يُلقَّب بذي النورين. نعم، إنّه الصحابي وأمير المؤمنين عثمان بن عفان رضي الله عنه الذي قال فيه النبي صلّى الله عليه وسلّم: (ألا أستحي مِن رَجُلٍ تستحي منه الملائكة)، صحيح مسلم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jan 2020 09:33:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%86-%D8%B9%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87-amparticle-27396                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح الدكتور مصطفى محمود</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%81%D9%89-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-amparticle-27384</link>
                <description> <![CDATA[من منَّا لا يتذكَّر البرنامج الشهير "العلم والإيمان" للدكتور مصطفى محمود والذي كان يأخذنا من خلاله في رحلة روحانيّة وعلميّة في آنٍ واحد تتركنا في حالةٍ من التأمُّل والصفاء والتدبُّر في عَظَمَة الكون وإبداع الخالق. نعم، إنَّه الدكتور مصطفى محمود- رحمه الله- الذي كان يُعتَبَر الطبيب والعالم والفيلسوف المُبدع والذي كان يأسرنا بعلمه الواسع وعقله الراجح وأفكاره المثيرة للجَدَل. في مقال اليوم سنتحدَّث عن قصّته ورحلة نجاحه و سنتعرَّف على حياته بشكلٍ أقرب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jan 2020 09:38:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%81%D9%89-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-amparticle-27384                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 مهارات سيحتاج إليها أطفالك مستقبلاً حينما يكبرون</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-27380</link>
                <description> <![CDATA[مع كلّ الضّجّة التي تُثار اليوم حول علماء الأعصاب ومهندسي وادي السيليكون من السهل أن تعتقد بأنَّ أطفالك يجب عليهم أن يكونوا نجوماً في الرياضيات أو علم الأحياء حتى يَشُقُّوا طريقهم في سوق العمل مستقبلاً، نعم، صحيحٌ أنَّ الأطفال في حاجةٍ إلى الإلمام إلماماً واسعاً بأساسيات العلوم، والتكنولوجيا، والهندسة، والرياضيات، إضافةً إلى القراءة والكتابة، إذ إنَّ غالبية فرص العمل الشاغرة بعد 20 عاماً ستكون على الأرجح في هذه المجالات وسيحتاج المعلمون، ومندوبو المبيعات، ومصممو المنتجات جميعاً إلى إتقان هذه العلوم من أجل استعمال أدوات العمل التي تزداد تطوراً يوماً بعد يوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jan 2020 09:38:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-27380                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق مبتكرة لكي تكسب المال من مهاراتك اللغوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-27371</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ممن يمتلكون مهاراتٍ لغوية. فهذا يعني أنَّك مؤهّلٌ لتكسب المال باستخدام هذه المهارة، لذا سنوضح لك كيف تقوم بذلك. أمَّا إذا كنت تُجِيدُ أكثر من لغة، فهذه نُقطةٌ لصالحك؛ إذ يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الأفكار التي سنناقشها في هذه المقالة. وسواءً أَكنت خبيراً اقتصادياً أم مزارعاً أم عامل بناء؛ فهذه المقالة لك أنت أيضاً، فلا تعتقد أنَّها مخصّصةٌ فقط لمن يدرسون أو يُتقنون اللغات. سنتحدث هنا عن سبع طرق مبتكرة لكسب المال بالاستعانة بالمهارات اللغوية؛ ولنبدأ حديثنا بأفضل طريقةٍ لتعلّم لغةٍ جديدة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jan 2020 09:37:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-27371                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 طريقة للحفاظ على سعادة العلاقة الزوجية مدى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-27306</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعَمِّر شهر العسل طويلاً في معظم العلاقات الزوجية، لكن هل يعني هذا أنَّكما لا تستطيعان استعادة مشاعر الحماسة والترقّب الجميلة التي كنتما تشعران بها في بداية زواجكما؟ لا بكلّ تأكيد. تَمُرّ جميع العلاقات الزوجية بأوقاتٍ عصيبة، بعض هذه العلاقات لا تستمر وقتاً كافياً للخروج من الأوقات العصيبة، في حين ينجح أزواجٌ آخرون في تجاوز تلك الأوقات. دعنا نتعرّف معاً إذاً على 11 طريقة للحفاظ على سعادة العلاقة الزوجيّة مدى الحياة:]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jan 2020 09:37:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-27306                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أسئلة رئيسية في الصحة العامة وإجاباتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27287</link>
                <description> <![CDATA[الصحّة هي تاج ثمين يوضع على رأس كل شخصٍ سليم ومعافى من الأمراض، ولا يرى هذا التاج سوى كلّ شخصٍ مريضٍ ومفتقرٍ للصحة، ولكي تحافظ على هذا التاج الثمين عليك أن تتبع مجموعة من النصائح الطبيّة المفيدة، إليك في هذه المقالة تسعة أسئلة أساسيّة في مجال الصحّة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jan 2020 09:37:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27287                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عشر خطوات لمواجهة تراجع أداء الفريق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-27399</link>
                <description> <![CDATA[يعمل أحمد مديراً في مؤسسةٍ عالميةٍ لصناعة مصابيحِ الإنارة الخارجية، حيث كانَت شركَته من أوائل الشركات التي بدأت باستخدام الطاقةِ الشمسيةِ كبديلٍ للطاقةِ في المصابيحِ المستخدمة في الحدائق. وكانَ فريق أحمد المبدع أحد أسبابِ شهرة هذه الشركة على نطاقٍ واسعٍ عالمياً؛ فقد كانَ له الأثر الأكبر على استمراريّة الإنتاج وابتكار الأفكار الجديدة بصورةٍ مُستمرَّة.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jan 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-27399                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنَّب حوادث السيارات: دليل الحفاظ على السلامة أثناء القيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27381</link>
                <description> <![CDATA[تحصد حوادث السيارات أرواح آلاف الأشخاص كلّ عام - وربما تكفي جولةٌ واحدةٌ على الطريق السريع لإثبات ذلك، فما الذي يجب عليك أن تفعله لتتجنَّب التعرض لحادثٍ في أثناء قيادة السيارة؟ يجب على السائق أن يتحلّى بالمسؤولية وأن يأخذ في الحسبان سلامة كلّ الأشخاص المحيطين به، فهذا لا يضمن له رحلةً أكثر أماناً وحسب بل يُوَفّر له أيضاً الوقت والمال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jan 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-27381                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المدارس التاريخية الحديثة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-amparticle-27366</link>
                <description> <![CDATA[مع تطوُّر الحياة البشريّة تطوَّرت المعارف الإنسانيّة، والتاريخ بمفهومه كغيره من هذه المعارف قد مرَّ بمراحل كبرى من التطوُّر والتغيُّر. فقد حدثت في أوروبا خلال منتصف القرن التاسع عشر طفرة في الدراسات التاريخيّة في العصر الحديث، وكان ذلك كنتيجة لانتشار الوعي في أوروبا، وكذلك بسبب سيادة النظرة المسيحية في تفسير التاريخ ووقائعه، التي اعتبرت أنَّ التاريخ هو تحقُّق للمشيئة الإلهية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jan 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-amparticle-27366                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح سريعة لضبط نفقات العائلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%86%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-amparticle-27376</link>
                <description> <![CDATA[من المهم وضع ميزانية والالتزام بها لتنظيم الأمور المالية للعائلة، واتخاذ قراراتٍ تُخفّف من عبء الديون عنها، وتقلّل نفقاتها، وتوفّر لها المال، وتزيد دخلها دون الدخول في دوامة الحسابات الماليّة. قوِّم فوراً حالتك المادية وابدأ ادخار المال مع هذه النصائح السريعة والسهلة لضبط نفقات العائلة:]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jan 2020 09:42:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%86%D9%81%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-amparticle-27376                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق يتبعها المخترقون للدخول إلى حسابك المصرفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81%D9%8A-amparticle-27314</link>
                <description> <![CDATA[مع وجود عددٍ كبيرٍ من المستخدمين الذين يقومون بالولوج يومياً إلى الخدمات المصرفية عبر الإنترنت، فلا عجب أنّ المتسلّلين (المخترقين) يبحثون عن تفاصيل تسجيل الدخول ليتمكّنوا من سرقة الحساب المصرفي وهم يجلسون وراء شاشاتهم. لكن ما قد يثير الدهشة هي الطرق التي يلجأ إليها المخترقون للوصول إلى أموالك. لنلقي نظرةً على كيفية قيام المخترقين باستهداف حسابك المصرفي وكيفية المحافظة على سلامته.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jan 2020 09:42:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81%D9%8A-amparticle-27314                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السبانخ: أبرز فوائده والعناصر المغذية الموجودة فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-27313</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء التي يعود أصلها إلى بلاد فارس، وينتمي السبانخ إلى "الفصيلة القطيفية" (Amaranth Family) ويرتبط بالشمندر والكينوا (quinoa). إضافةً إلى ذلك يُعَدُّ صحيَّاً جدَّاً وغنيَّاً بالعناصر المُغذِّية ومضادات الأكسدة، إذ قد يُحسِّن تناول السبانخ صحة العينين، ويقلل الإجهاد التأكسدي، ويساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطان، ويخفِّض مستويات ضغط الدم. ثمَّة عدة طرق لإعداد السبانخ، وفي إمكانك شراؤه إمَّا مُعلَّباً وإمَّا طازجاً وتناوله إمَّا مطهوَّاً وإمَّا نيِّئاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jan 2020 09:41:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-27313                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: كيف تتأمل يومياً وتجعل من يقظة عقلك عادة يومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-27280</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التأمّل هو أحد أكثر العادات الصحية والمفيدة التي يمكن أن ينميها المرء، وعلى عكس الاعتقاد الشائع، إنَّه من السهل تعلم التأمل؛ فهو بمثابة عادة يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان، ولأي مدة زمنية كانت. كما يمكن للشخص تعلم التأمل بمفرده وفق وتيرته الخاصة في التعلم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jan 2020 09:41:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-27280                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ترتيب أشهر السنة الميلادية وعددها وأسباب تسميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27378</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ للتقويم الميلادي جذور قديمة تعود إلى التقويم الروماني أو اليولياني والذي قام يوليوس قيصر بإدخاله في عام 46 قبل الميلاد، حيث أَخَذَ هذا التقويم من مصر فقد كان للفراعنة تقويم شمسي يقسم السنة إلى 12 شهراً مع أيام كبيسة. ويُعرف التقويم الميلادي أيضاً بإسم التقويم الغريغوري أو المسيحي وهو التقويم المُعتَمَد من قِبَل أكثر دول العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2020 09:31:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27378                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب الذكاء العاطفي لترافيس برادبيري وجين جريفزر - الجزء (3)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-amparticle-27358</link>
                <description> <![CDATA[الغرض الأساسي الذي يهدف له هذا الكتاب كما أسلفنا الذكر في الجزأين السابقين هو رفع مستوى الذكاء العاطفي لديك، وكيف يمكنك أن تكوِّن حاصل الذكاء العاطفي الخاص بك،&nbsp;بالإضافة لتقديمه استراتيجياتٍ بمقدورك أن تبدأ في استخدامها من اليوم حتَّى تسموَ بذكائك العاطفيّ إلى آفاق أكثر رحابة/ مع التركيز على مهارات الذكاء العاطفي الأربعة:&nbsp;"الوعي الذاتي" و"إدارة الذات" و"الوعي الاجتماعي" و"إدارة العلاقات".]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2020 09:31:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-3-amparticle-27358                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لمَ يوصَف جيل الألفية بأنهم "مُعتَدّون بأنفسهم"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%88%D8%B5%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-27301</link>
                <description> <![CDATA[الغرور وحبّ الذّات والكسل وادّعاء الأحقيَّة هي صفاتٌ سائدةٌ تُلصَق بجيل الألفيّة، في الواقع، يعتقد 71% من أرباب العمل أنَّ هذا الجيل هو جيلٌ "أنانيّ"، كما يصفهم 65% منهم قائلين: هم على قناعةٍ تامَّة بأنَّهم "يستحقون أكثرَ مما يُقدَّم إليهم". سواءٌ أَكُنتَ تعتقد أنَّ هذه الصورة النَّمطيّة صحيحة أم لا، فإنَّ الانطباع الذي يتركونه هو حقيقةٌ واقعة؛ إذ يمتلك جيل الألفيّة بعض السَّلوكات التي توصل هذه الفكرة النَّمطية السائدة، نذكر منها:]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2020 09:31:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%88%D8%B5%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-27301                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني من ضيق المساحة في "آي كلاود"؟ 3 طرق لحذف الصور من آيكلاود</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%AF-3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%8A%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%AF-amparticle-27303</link>
                <description> <![CDATA[نحن ننعم اليوم مع تقنيةٍ HEIC المتطوّرة لتنسيق وضغط الصور على أجهزة أيفون، ولكن بغض النظر عن ذلك، سوف تنفدُ من مساحة تخزين "آي كلاود" بسرعة. أحد الأسباب هو أنّ شركة أبل تقّدم فقط 5 جيجابايت من سعة التخزين المجانية لمستخدمي أيفون. لذلك سوف تبحث قريباً عن طُرُقٍ لحذف الصّور ومقاطع الفيديو من "آي كلاود" لتحصل على المزيد من المساحة الحرّة لاستخدامها بسهولة في بقية البرامج على "آي كلاود".]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2020 09:30:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%AF-3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%8A%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%AF-amparticle-27303                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصص عن الذكاء العاطفي: قصة طالب جامعي مع إحدى الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-27347</link>
                <description> <![CDATA[تزخر كثير من صفحات التاريخ بقصص قادة أفذاذ استطاعوا تحقيق فتوحات وإنجازات بارزة مكَّنتهم من السيطرة على مناطق جغرافية واسعة من عالمنا هذا، لعلَّ أبرزهم وأكثرهم شهرة وإسالة لحبر أقلام المؤرخين هو نابليون بونابرت (Napoleon Bonaparte)، والذي تمكَّن من توسيع رقعة بلده فرنسا شرقاً وغرباً، وكاد أن يغزو العالم؛ لو أنَّه تمكن فقط من "غزو نفسه". سنتحدث في هذه المقالة عن قصص عن الذكاء العاطفي، ومنها قصة طالب جامعي مع إحدى الشركات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jan 2020 09:31:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-27347                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أنواع من الأطعمة تكافح مرض السرطان</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-amparticle-27295</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد أطعمة تقي الإنسان تماماً من الإصابة بالسرطان، بيد أنَّ مصطلح الأطعمة التي تكافح مرض السرطان يشير إلى الأطعمة التي قد تقلّل خطر الإصابة بالسرطان إذا جعلها الشخص جزءاً من نظامه الغذائيّ. تستعرض هذه المقالة أفضل الأطعمة التي تقي الإنسان من الإصابة بالسرطان وتُقَدّم دراساتٍ علميّة تدعم هذه الافتراضات. دعنا نتعرف معاً إذاً على الأطعمة التي تحتوي مُرَكّباتٍ طبيعيةً تتمتع بخصائص تؤدي دوراً فعالاً في وقاية الإنسان من الإصابة بالسرطان:]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jan 2020 09:31:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-amparticle-27295                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 9 نصائح لتجاوز الصدمات العاطفية عن طريق الكتابة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-amparticle-27298</link>
                <description> <![CDATA[كيف تشفي نفسك من الصدمات العاطفية عن طريق الكتابة؟ إليك أهم النصائح العملية في الانفوغراف التالي:]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jan 2020 09:31:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-amparticle-27298                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويق الرقمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-amparticle-27217</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر التسويق الرقمي حلقة وصل بين الخدمة والمنتج والشركة والعملاء المستهدفين عن طريق تحديد الشريحة المستهدفة، وتوصيل القيمة الحقيقية لهم، وبعدها إدارة العلاقة بينهم في إطار الحفاظ عليهم لأطول مدة ممكنة، يندرج تحت التسويق الرقمي ضمن وسائل التسويق والترويج، ويدخل من ضمنها مواقع التواصل الاجتماعي، والموقع الإلكتروني، والأجهزة المحمولة مثل الهاتف، والأجهزة اللوحية مثل الآيباد وغيرها، والبريد الإلكتروني.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jan 2020 09:30:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-amparticle-27217                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحفيز في القرن 21: تحفيز موظفيك في عالم متغير ومتجدد ومتسارع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%86-21-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-amparticle-27361</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وأن تساءلت وأنت في موقع القيادة: لماذا لا يبدو موظفوك مندفعون للعمل مثلك؟ إنْ كنت فعلت ذلك؛ فلست الوحيد الذي يتساءل هكذا فمسألة الموظفين غير المندفعين للعمل تُعَدُّ مشكلة رئيسة تكلف أرباب العمل في الشركات الأمريكية الملايين من الدولارات كلّ عام. إنّ مشكلة التحفيز وخاصةً في جيل الألفية؛ تُعَدُّ من المشاكل الشائكة حيث وجد 70% من الخبراء أنَّ الموظفين باتوا أقلّ اندفاعاً مما كانوا عليه في السابق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jan 2020 09:36:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%86-21-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-amparticle-27361                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آيات قرآنية وأحاديث نبوية عن الأمانة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9-amparticle-27363</link>
                <description> <![CDATA[من أَجَمل القِيَم الخلقية التي بنِيت عليها الشريعة الإسلاميّة هي الأمانة، وهي قيمة عظيمة تصان بها حقوق الله عز وجل وحقوق عباده، وهي من أشهر ما اتصف به رسولنا الحبيب صلّى الله عليه وسلم حتى قبل نزول الرسالة عليه فقد كان لقبه بين قومه قبل بعثته "الأمين". وقد ألزم الإسلام المسلمين&nbsp;بها وحثّ عليها وأوجبها عليهم وجوباً، ودعا إلى أدائها في كل الأمور التي تتصل بالفرد والمجتمع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jan 2020 09:33:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A9-amparticle-27363                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حالات تأخر النمو لدى الأطفال (3-5 سنوات): أنواعها، وأسبابها، وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-35-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-27324</link>
                <description> <![CDATA[ينمو كل طفلٍ ويتعلم بوتيرةٍ خاصةٍ تختلف اختلافاً كبيراً من طفلٍ إلى آخر، بيد أنَّه من المهم أن تعرف الإشارات التي قد تدلّ على أنَّ طفلك لا يتمتع بالمهارات التي يتمتع بها معظم أبناء سنِّه. يُطلق الأطباء على هذه المشاكل اسم حالات تأخر النمو. العديد من حالات&nbsp;تأخر المهارات عند الأطفال&nbsp;ليست خطيرةً وفي إمكان مُعظم الأطفال تخطيها، لا سيّما حينما يتلقون العلاج في وقتٍ مبكر. الأمر الأهم هو أن تُقدّم للطفل المساعدة التي يحتاج إليها بمجرد أن تُحِس أنَّ لديه مشكلةً ما. إذا كنت تتساءل إن كان طفلك الصغير يعاني من تأخرٍ عاطفيٍّ، أو ذهنيٍّ، أو حركي إياك أن تتردد في أخذه فوراً إلى الطبيب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jan 2020 09:32:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-35-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-27324                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تطبيقات لتحديد أُمنيات العام الجديد وأهدافه</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-27370</link>
                <description> <![CDATA[مع بداية العام الجديد يبدأ أغلب الناس بوضع الأُمنيات وتحديد الأهداف، لكنَّ بحثاً أُجري لتحديد سبب إخفاق الناس في تحقيق أهدافهم أظهر أنَّ ذلك يرجع بشكلٍ أساسيٍّ إلى خطأين أساسيَّيْن يرتكبونهما: أوَّلهما أنَّهم يميلون إلى تحديد أهدافٍ عامةٍ يختارها الآخرون عوضاً عن اختيار أهدافٍ يرغبون فعلاً في تحقيقها، وثانيهما أنَّهم حينما يُحدّدون هدفاً لا يضعون خطةً أو خطواتٍ عمليةً لتحقيقه ولا يتابعون التقدم الذي يحرزونه. فيما يلي تطبيقاتٌ تساعدك في تحديد أهدافٍ مناسبةٍ لك وتقسيمها إلى خطواتٍ قابلة للتنفيذ والقياس:]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jan 2020 09:32:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-27370                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 مواقع مجانية تُعلِّمُ مهارات قيادة الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-27308</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التَّحلي بالمرونة وامتلاك عقليّةٍ منفتحةٍ لتَعَلُّمِ أشياءَ جديدة؛ سِمَتَانِ بارزتان تُميِّزانِ رجل الأعمال الناجح، وبصفتكَ رائد (أو رائدة) أعمال، وسواءً أَكُنتَ تُدير شركة مساهمة، أم تدير عملك الخاص؛ سيتعيَّن عليك إجادةَ إدارةِ شركتك، مع امتلاكِ الخبرة اللازمةِ في التسويق الرقميّ وتكنولوجيا المعلومات والموارد البشرية؛ في ذات الوقت. وإذا كنت لا تمتلك الوقت أو المال اللازمَ لإنفاقه على الفصول الدراسية الرسمية، فَسَيَسُرُّكَ أن تعلم أنَّ الإنترنت يحتوي على مجموعةٍ كبيرةٍ من الموارد التعليمية المجانية عالية الجودة؛ والتي تُساعِدُكَ على إدارة عملك بالصُّورةِ الأمثل. لذا تابع معنا قراءة السُّطور القادمة، لكي تتعرَّف على بعض أفضلِ المواقع المجانية التي توفر إليكَ فُرصةَ القيامِ بذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jan 2020 09:39:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-27308                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>والأذن تعشق قبل العين أحياناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B4%D9%82-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-27356</link>
                <description> <![CDATA["والأذن تعشق قبل العين أحياناً" قالها الشاعر بشار بن برد منذ عصر الدولة الأموية في إحدى قصائده. كان والدي يستمع كلّ صباحٍ إلى محاضرة شيخٍ يقدّم برنامجاً على محطةٍ فضائية. أقولها بكلّ صراحة، كنت وإخوتي ننزعج من صوت هذا الشيخ، بيد أنَّنا ومن منطلق احترام أبينا، لم نكن نُعبّر عن امتعاضنا ذاك. إلى أن جاء ذلك اليوم الذي طفح فيه الكيل، فأظهرَ أخي انزعاجه الشديد وعدم قدرته على سماع صوت هذا الشيخ. لم نستطع جميعاً أن نتقبّل صوته وطريقة إلقائه، وذلك رُغمَ عدم معرفتنا به شخصياً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jan 2020 09:37:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B4%D9%82-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-27356                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أدوات يجب على كل كاتب محتوى أن يستخدمها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-27323</link>
                <description> <![CDATA[لدى كل مُنتِج محتوى، سواءً كان كاتباً، أم مُدوِّناً، أم محرراً، القدرة على تقديم محتوىً مميز، لكن يجب على كلّ كاتبٍ أن يحاول صياغة محتواه بأفضل طريقةٍ ممكنةٍ ليُقَدِّم في كلّ مرةٍ مادةً أفضل من التي قبلها. من المحزن ألَّا يكون الكاتب، بسبب ضيق الوقت، قادراً على كتابة كلّ ما يجول في خاطره، لذلك يجب على كُتَّاب المحتوى أن يستثمروا أفضل استثمارٍ الأدوات المتوفرة على الإنترنت للوصول إلى مستوياتٍ أعلى من الكفاءة والإنتاجية. فيما يلي بضع أدواتٍ -من الأدوات الكثيرة التي يزخر بها الإنترنت- يجب على كلّ كاتب محتوىً أن يستخدمها:]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jan 2020 09:37:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-27323                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ضغط الدم: وظيفته، وأنواعه، وطريقة قياسه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87-amparticle-27249</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ ضغط الدّم الطبيعي ضرورياً للحفاظ على حياة الإنسان، إذ من دون الضغط الذي يضخُّ الدم في أنحاء الجسم لن يصل الأوكسجين ولن تصل أيَّ مواد مُغذِّية إلى الأنسجة والأعضاء عبر الشرايين. لكنّ ضغط الدم يمكن أن يرتفع إلى مستوى خطير ويمكنه أن يهبط أيضاً. سنتعرف من خلال هذه المقالة على وظيفة ضغط الدم، وطريقة قياسه، ومعاني نتائج القياس، وأبرز النصائح التي يمكن اتباعها لتجنُّب ارتفاعه أو انخفاضه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jan 2020 09:36:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87-amparticle-27249                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 5 عادات فعالة يمارسها الأشخاص الناجحون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-amparticle-27300</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ اتباع عادات مثمرة أحد أبرز مفاتيح تحقيق النجاح، ويقول الملياردير "وارن بافيت": "قيود العادة أخف من أن نشعر بها إلى أن تصبح أثقل من أن نحطمها". ويعزو جزءٌ كبيرٌ من المتفوقين وأصحاب الإنجازات المميزة النجاحات التي حققوها إلى العادات الإيجابية التي يمارسونها يومياً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jan 2020 09:28:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-amparticle-27300                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تحتاجه عن الإعلام الاجتماعي </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27211</link>
                <description> <![CDATA[تتقدم المجتمعات البشرية على مستويات مختلفة كانت سياسية أو اجتماعية أو اقتصادية أو تقنية، ولعلّ اليوم يسهم الجانب التقني في تغيير أنماط العلاقات الاجتماعية في تقريب المسافات والارتباط بين أفرادها وكذلك الاتصال بين الشعوب والحضارات المختلفة، لذا أصبح لدينا العديد من عناصر الانفتاح الثقافي تجاه القيم المختلفة في مجتمعنا ففي الغالب تحمل مواقع التواصل الاجتماعي قيماً وأفكاراً جديدةً قد تكون بطابع إيجابي أو سلبي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jan 2020 09:27:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27211                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القادة يسألون أسئلة قوية وصعبة وملهمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-amparticle-27359</link>
                <description> <![CDATA[يرى معظم الناس أنَّ القائد هو الشخص الذي يعطي التوجيه والإرشاد، وليس الذي يطرح الأسئلة. لكن ومع ذلك، فإنَّ أفضل القادة يُوجّهون الأسئلة، سواءً أَكُنتَ تريد الانتقال إلى مستوىً قياديّ أم كنت بالفعل جزءاًَ من فريق القيادة داخل مؤسستك؛ فإنَّ هذه المعلومات ستُحدِثُ تغييراً إيجابياً في نظرتك إلى القيادة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jan 2020 09:26:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-amparticle-27359                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب الذكاء العاطفي لترافيس برادبيري وجين جريفزر - الجزء (2)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-27318</link>
                <description> <![CDATA[يهدف كتاب الذكاء العاطفي إلى رفع مستوى الذكاء العاطفي لديك، وكيف يمكنك أن تكوِّن حاصل الذكاء العاطفي الخاص بك، بالإضافة لتقديمه استراتيجيات بمقدورك أن تبدأ في استخدامها من اليوم حتَّى تسمو بذكائك العاطفي إلى آفاق أكثر رحابة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jan 2020 09:25:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-27318                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور ستهمُّك كثيراً في السنين العشر القادمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%83-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-27321</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكنك تخيُّلُ كيف سيكون شكل حياتك بعد مرور 10 سنواتٍ من الآن؟ هذا صعب، أليس كذلك؟ إذ يوجد الكثير من المتغيّرات والمصادفات والأمور المجهولة التي تجعل من المستحيل التنبؤ بما سيكون عليهِ الحال في المُستقبل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%83-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-27321                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أنجح في وضع رؤية ملهمة واستراتيجية للفريق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-27355</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّ إحدى أكبر الأخطاء التي يرتكبها القادة؛ هو افتراض أنَّهم يملكون جميع مفاتيح حلول مشكلاتهم، خاصةً حينما يتعلّق الأمر برؤية الفريق واستراتيجية العمل، لا نُنكِر وجود تلك الغريزة الفطريّة في أن نبدوَ أذكى، وأن نُظهِر امتلاكنا معرفةً عميقةً بكلّ ما نودّ القيام به؛ وخاصةً أمام أعضاء الفريق.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-27355                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لم نُبَلِّغ رسالتنا السامية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D9%86%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-27350</link>
                <description> <![CDATA["كُنتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللَّه"... صدق الله العظيم. فهل نحن يا تُرى، قد بَلَّغنا الرسالة أم كُنَّا مقصرين؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 08:57:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D9%86%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-27350                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يفعل الأطباء ذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-27316</link>
                <description> <![CDATA[يقوم الأطباء أثناء الفحص عادةً بحركات وتصرفات قد تبدو غريبةً بعض الشيء بالنسبة لك، إذ قد يطلب طبيبك منك أثناء إجراء الفحص الالتفاف والسعال، أو قد يطرق على ركبتيك، أو حتى تسليط الضوء في عينيك. لماذا يقوم الأطباء بهذه التصرفات أثناء الفحص؟ وما دلالة كل إجراء من إجراءات الفحص الذي يقوم به الطبيب؟ سنتعرّف في هذه المقالة على معنى 15 إجراء طبي يقوم بها الأطباء لفحص المرضى:]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jan 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-27316                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أجعل من إعاقتي تميّزاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-amparticle-27360</link>
                <description> <![CDATA[بفارقٍ من الفِكر وموازين التوقيت، يجاهدون لبلوغ التميّز، يبحثون عن طاقاتهم الكامنة بإصرار وإرادة هائلة في تجاوز إصاباتهم وإعاقتهم، يحققون إنجازاتٍ لا يستطيع الأشخاص العاديون تحقيقها، ويُبرهنون لأنفسهم وللعالم بأنَّ ما ينظر إليه الناس بعين افتراضاتهم الشخصية، ليس صحيحاً بالضرورة، وأنَّ إعاقتهم ليست مصدراً للشفقة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jan 2020 09:47:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-amparticle-27360                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا نكمل ما بدأناه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D9%83%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%87-amparticle-27353</link>
                <description> <![CDATA[لماذا لا نُكْمِل ما بَدَأنَاه؟ إنَّه سؤالٌ يتبادر إلى عقول الكثيرين، وقليلٌ منهم من يجد الإجابة: هل تبحث عن التَميُز؟ هل تسعى إلى هدف ما؟ هل أنت راغبٌ في تحقيق غايةٍ ما؟ وهل بدأت بحماس، ثم توقفت في النهاية؟ سوف تحصل في السطور القليلة القادمة على إجاباتٍ على الأسئلة السابقة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jan 2020 09:47:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D9%83%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%87-amparticle-27353                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور لن تهتمّ لأمرها كثيراً في السنين العشر القادمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AA%D9%85-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-27322</link>
                <description> <![CDATA[عندما نكون عالقينَ في خِضَمِّ حدثٍ مشحونٍ عاطفياً، تتمحور حياتنا حولَ هذا الشيء بعينه. وسواءً أَتعلَّقَ الأمر بعدم قُبولنا في وظيفةٍ كُنَّا نطمح إليها بشدّة، أم بتَعرُّضِنَا لرفضِ أحدهم لنا، أم بإدراكنا أنَّ ذلك المشروع الذي استثمرنا فيه وقتنا ومالنا لن يُحقق النتائج المرجوَّة منه؛ فقد مررنا جميعاً بتجارب قاسيةٍ تجعلنا نخشى أن تكون حياتنا دائماً بذلك السُّوء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jan 2020 09:47:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AA%D9%85-%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-27322                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن استرجاع بيانات هاتفك أندرويد بعد إجراء ضبط المصنع له؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%84%D9%87-amparticle-27327</link>
                <description> <![CDATA[إذا واجهت مشكلاتٍ خطيرةً مع جهاز أندرويد، أو إذا كنت تخطط لبيعه، فقد تحتاج إلى إعادة ضبط المصنع لحذف جميع معلوماتك الشخصيّة منه وإعادته إلى الحالة التي كان عليها عند شرائك له. سنقوم في هذه المقالة بشرح كيفية إجراء إعادة ضبط المصنع على أجهزة الهواتف العاملة بنظام أندرويد. سنناقش أيضاً كيفية استرداد البيانات بعد إعادة ضبط المصنع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jan 2020 09:46:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%84%D9%87-amparticle-27327                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أنجح في التعامل مع غضب المريض - الجزء (1)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-27357</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي جداً أن يخرج المريض من المشفى وهو راضٍ عن مستوى الخدمة التي قُدّمت إليه؛ فهو يدخل إليها كي يتلقى العلاج المناسب. ولكن هذا لا يحدث دوماً في حقيقة الأمر، إذ قد تمرّ تجربة المريض بأوقات غير مستحبّة؛ فأحياناً يحدث تأخيرٌ في الخدمة، أو صعوبةٌ في الحصول عليها. كما قد يَصْعبُ أحياناً التواصل مع مقدّمي الخدمة، أو يحدث بطءٌ في الاستجابة. إضافةً إلى عوامل أخرى متعلّقة بالمريض نفسه، والتي قد تؤثر على تجربته. أيّاً تكن العوامل المحفزة، فالنتيجة واحدة: وهي غضب المريض.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jan 2020 09:59:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-27357                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يرفع من أداء فريق العمل إلى مستويات عالية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27352</link>
                <description> <![CDATA[يقضي قادة الأعمال وقتاً لا يُحصى ويصرفون الكثير من المال والجهد في البحث عن العامل الأساس في الأداء العالي للفرق. تُشير الحكمة التقليدية - وتميل إليه العقول للوهلة الأولى - إلى أنَّ أفضل الفرق هي تلك التي لديها أذكى الأفراد وأكثرهم موهبة، ولكنَّ الدرسات تثبت أنَّ هذا ليس هو الحال؛ بل هنالك عوامل أخرى قد تكون أكثر أهمية، وهذا ما نسعى للحديث عنه في مقالنا هذا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jan 2020 09:58:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27352                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 حقيقة مذهلة لا تعرفها عن جسمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-27265</link>
                <description> <![CDATA[خلق الله هذا الجسم البشري على مراحل، يتكوّن في كلّ مرحلةٍ أجزاءٌ من جسمك وتنمو مع تقدّمك في العمر، إليك في هذه المقالة 11 حقيقة مذهلة لم تكن تعرفها عن جسمك ابتداءً من اللسان وانتهاءً بالسّرّة:]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jan 2020 09:58:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-27265                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب الذكاء العاطفي لترافيس برادبيري وجين جريفزر - الجزء (1)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-27317</link>
                <description> <![CDATA[الغرض الأساسي الذي يهدف له هذا الكتاب هو رفع مستوى الذكاء العاطفي لديك، وكيف يمكنك أن تكوِّن حاصل الذكاء العاطفي الخاص بك، بالإضافة لتقديمه استراتيجياتٍ بمقدورك أن تبدأ في استخدامها من اليوم حتَّى تسمو بذكائك العاطفي إلى آفاق أكثر رحابة، حيث تقدِّم تلك الاستراتيجيات السمات المحدَّدة لما يتوجَّب عليك قوله وفعله والتفكير فيه حتَّى تزيد من ذكائك العاطفي. فيمايلي سنقدم الجزء الأول من كتاب الذكاء العاطفي لـ "ترافيس برادبيري" و"جين جريفزر".]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jan 2020 09:55:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-27317                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من أنا... ولماذا أعيش؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%8A%D8%B4-amparticle-27344</link>
                <description> <![CDATA[إذا ما سِرْتَ في شارعٍ ما ورأيت جائعاً فسألتَه: ما هو أهمُّ شيءٍ لك في هذه الحياة؟ فمن البديهي أن يخبرك بأنَّه: "القضاء على الجوع، وإشباع جميع الجائعين في هذا العالم". وإن رأيت إنساناً يرتجف برداً وسألته: ما هو الشيء الأكثر أهميّةً في هذه الحياة فسيقول وبكلّ تأكيد: "أن ينعم النّاس بالدفء". وكذلك المشرّدين والفقراء وغيرهم. لكن إن نظرنا نظرةً مُعَمّقةً أكثر، تطفو إلى السطح أسئلةٌ مُلِحَّةٌ تفوق تلبية هذه الحاجات أهميّةً، وهي: "من نحن؟ ولماذا نعيش؟ وما هو الهدف من وجودنا؟".]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jan 2020 09:55:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%8A%D8%B4-amparticle-27344                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنجح في التواصل المثمر مع الآخرين؟ مهارات تواصل القادة في المنظمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27351</link>
                <description> <![CDATA[تتدفّق المعلومات في عالم المنظّمات والمؤسسات بشفافيةٍ ووضوح ودقة، وفي الوقت المناسب؛ مما يُسهِمُ في تطور تلك المنظمات والمؤسسات، لتزدهرَ على المدى البعيد. يؤدي هذا التواصل إلى وضوحٍ في فهم غايات وأهداف المنظّمات وتعزيز الفهم المشترك داخلياً، ويبني صورةً متميزةً للمنظمة خارجياً. يَكُون غياب التواصل عبارةً عن فقدانٍ للفهم المشترك، وتقليلٍ من فعالية وإنتاجية المنظّمة، وقطعٍ للعلاقات وفقدانٍ للبوصلة. وتعزيز التواصل وتحسينه هو الدور الرئيس الذي ينبغي أن يُناط بالقائد في المنظمات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jan 2020 09:54:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-27351                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: عشر حقائق عن الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-27292</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسيَّة انتشاراً التي تُصيب الإنسان نتيجة عدة عوامل أهمها الضغوط اليوميَّة المتراكمة في العمل أو المنزل، فيمايلي 10 حقائق عن الاكتئاب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jan 2020 09:52:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-27292                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون فعالاً ضمن فريق العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27345</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ قصة الأب الذي أمر أبناءَهُ أن يُحضِروا مجموعة من العِصي ليكسروها معاً، قصةٌ قديمةٌ سمعنا عنها في كلّ ثقافات الشعوب، والتي تكلَّمَ مغزاها عن أهميّة العمل الجماعي في إنجاز العمل المطلوب. بدأ التركيز في وقتنا الحاليّ على العمل الجماعي في الشركات والمؤسسات بشكلٍ كبير، فأصبحنا نرى أنَّ أنجح الشركات قد قامت على مبدأ فِرَق العمل الفعالة. فلا شك أنَّ الإنجاز الشخصيّ مهمّ، بيد أنَّ عمل الفرد لا يُقارن بعمل الجماعة، كما أصبحت كفاءة التعاون والعمل الجماعيّ، إحدى معايير تقييم أداء الأفراد في المؤسسات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jan 2020 09:44:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27345                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح من المدراء: كيف تطلب علاوةً وتحصل عليها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-27288</link>
                <description> <![CDATA[لقد طلبت علاوةً أول مرةٍ قبل بضع سنوات، في ذلك الوقت كانت المطالبة بما كنت أعتقد بأنَّه من حقي والحديث بشكلٍ صريحٍ عن المال أمريْن مُحرجَيْن بالنسبة لي، لكنَّني فعلْتُ ذلك على أيّ حال. بحثْتُ عن الراتب الذي يتقاضاه عادةً الأشخاص الذين يشغلون منصبي، وشاورْتُ خبراء وأشخاصاً مقربين مني، وبحثْتُ عبر الإنترنت، وأعدَدْتُ قائمةً بالإنجازات التي حقَّقْتُها، وتدرَّبْتُ على ما سأقول مرَّاتٍ كثير، ومارسْتُ بعض تقنيات تعزيز الثقة بالذات قبل الموعد المُقرَّر للاجتماع. في الوضع المثالي يلاحظ المدير الإنجازات التي حقَّقتَها فيمنحك علاوةً، لكنَّ هذا نادراً ما يحدث على أرض الواقع، وإذا أردت الحصول على علاوةٍ أو ترقيةٍ يجب عليك أن تطلب ذلك بنفسك. إذاً كيف تطلب علاوةً وتحصل عليها؟ دعنا نتعرف معاً على أفضل النصائح من المدراء أنفسهم تستطيع اتباعها لطلب علاوةٍ والحصول عليها:]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jan 2020 09:43:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-27288                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تواجه أزمات الإعلام الاجتماعي وتضمن نجاح شركتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-27169</link>
                <description> <![CDATA[هل واجهتك أزمة بالإعلام الاجتماعي؟ بالغالب الجواب: نعم.. ومعظم المؤسسات أو الشخصيات البارزة تتعرّض لأزمة، يتم الحديث عنهم بشكل خاطئ، أو يتم تشويه سمعتهم على الإنترنت، ولكن الأزمات بالإعلام الاجتماعي أشمل من ذلك، فقد يكون حريق لمكان أو تسرّب شأن داخلي، إذن تعدّد أنواع الأزمات لأكثر من 100 أزمة، بينما تتفاوت درجة خطرها إلى 3 درجات عادية ومتوسطة وعالية، حسب نوع الأزمة وارتباطها بالمؤسسة، ولذا تحتاج أربع نقاط رئيسية:]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jan 2020 09:42:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-27169                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوصول للحريّة الماليّة، كيف تَصنع من الهواء عسلاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B3%D9%84%D8%A7-amparticle-27338</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا يعلمُ أنَّ علاقة الإنسان بمن حوله هي علاقة منافع متبادلة، لكن يتبادل كلّ شخصٍ المنفعة مع الآخر وفق رؤيته الخاصة. لقد بدأ البشر منذ قديم الأزل في إدراك أهميّة النحل، وهو ما جعلهم يفكرون في طرائق تمكنهم من احتوائه والتلذذ بعسله، والاستفادة منه إلى درجة الاستشفاء. ماذا لو فكرنا خارج الصندوق للحظة، وتخيلنا بأنَّنا موجودون داخل الخلية، ونظرنا إلى حياة هذا اللفيف من النحل الذي يبدأ من الملكة ذات المهام التي تحمل أقصى معايير الإدارة وصنع القرار، مروراً بالنحل الجامع للرحيق والآخر المنتج للشمع وحُرَّاسَ الخلية، ووصولاً إلى بقية النحلات على اختلاف الأدوار الموكلة إليها؟ سنجد بأنَّ هذه الخلية عبارةٌ عن مؤسسة متناسقة ومتكاملة، أو مملكة ذات سلطة ونفوذ أَسَرَت بانتظامها قلوب الكثيرين. ولكن لو دققنا النّظر، لوجدنا أنَّ نجاحها يرتكز على عنصرٍ مهمٍّ جداً، عنصراً لن نرى عسلاً بدونه حتى لو تحققت كافة المعايير؛ هذا الجزء من القصة هو: أجنحة النحل والهواء المحرك لها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jan 2020 09:42:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B3%D9%84%D8%A7-amparticle-27338                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح شخصاً واثقاً من نفسه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-27341</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تصبح أكثر تأثيراً في الآخرين؟ وهل تريد تحقيق نجاحاتٍ كبيرةً في حياتك؟ هل تريد التعامل مع المشكلات التي تواجهها في العمل بكلّ سهولةٍ ويسر، وزيادة ثقتك بنفسك؟ بمقدورك القيام بكلّ ما سبق إن طبّقت النصائح الواردة في هذا المقال. ]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jan 2020 09:53:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-27341                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 14 نوع من الأطعمة لنمو الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-14-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-27267</link>
                <description> <![CDATA[يرغب بعض النّاس بالحصول على شعرٍ صحيٍّ وقوي خاصةً مع تقدُّمهم بالعمر، حيث ينمو الشعر بمعدل 0.5 إنش (1.25 سم) شهريّاً، و6 إنش (15 سم) سنويّاً. وتتعلّق سرعة النمو هذه بعدّة عوامل مثل العمر، والصحّة، والعوامل الوراثيّة والنظام الغذائي. على الرغم من أنّك لا تستطيع تغيير بعض العوامل مثل العمر والمورّثات، فإنّ النظام الغذائي هو واحدٌ من الأشياء الّتي يمكنك التحكّم بها نوعاً ما. في الحقيقة إنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ يفتقر إلى المغذيّات يمكن أن يقود إلى فقدان الشعر. إنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ متوازنٍ وغنيٍّ بالعناصر المغذيّة يمكنه أن يساعد في تعزيز نمو الشعر، خاصّةً إذا كان سبب تساقط الشعر لديك هو سوء التغذيّة. نستعرض هنا 14 نوعاً من الأطعمة الّتي يمكنها مساعدتك في تعزيز نمو الشعر لديك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jan 2020 09:53:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-14-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-27267                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تساقط الشّعر لدى الرّجال: الحلول والعلاجات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-amparticle-27270</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني حوالي 85% من الرّجال من نقصٍ كبيرٍ في كثافة الشّعر بعمر 50 عاماً. في حين يبدأ بعض الشّبان بخسارة شعرهم قبل بلوغهم 21 من العمر. سنتظرّق في هذه المقالة إلى بعض الخرافات حول تساقط الشعر وتأثير الأدوية عليه، وما هي العلاجات المقترحة لمثل هذه الحالات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jan 2020 09:50:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-amparticle-27270                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعليمٌ بِلا حَواجز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B2-amparticle-27337</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وأنْ قام طفلٌ في الثالثةِ أو الرابعةِ من العمر بِعرضِ رَسمِهِ الطفولي وخربشاتِهِ عليكَ بكلّ فخرٍ وسعادة؟ هل لاحظتَ أنَّه لا يشعر أَبداً بالخجلِ من عرضِ تُحفتِهِ الفنيةِ للجميع، والحديثِ عَنها وعن تفاصيلها؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jan 2020 09:49:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B2-amparticle-27337                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ابدأ الآن: فأيّ لحظة قد تكون هي ولادتك الجديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%81%D8%A3%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27342</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد كثيرٌ من النَّاس أنَّهم قد بلغوا مرحلةً لا يستطيعون فيها تحقيق أحلامهم، أو البدءَ في مشاريعهم الخاصة. وقد يتطور الأمر إلى درجة عدم التَّفكير في تطوير ذاتهم، فتكثرُ مُبرّراتهم؛ مثل ظروف المعيشة الصعبة، أو بلوغهم مقداراً من العمر ينظرون إليه على أنَّه نقطة النهاية التي يجب التوقف فيها عن كلّ شيء، وغيرها من تلك الشمّاعات التي يُعَلّقون عليها أسباب انعدام أملهم وقلّة حيلتهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jan 2020 09:47:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%81%D8%A3%D9%8A-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27342                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أتعامل مع طفلي الشقي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A-amparticle-27339</link>
                <description> <![CDATA[قد تُرَاوِدُ مسامعنا بعض الجمل التي تصف الطفل الشقي، فنسمع: "آه طفلي شقي؛ لقد تعبت من التعامل معه" أو "لديّ طفلٌ شقيٌّ في المنزل". هذه بعض الجمل التي تُعبِّرُ عن شكاوى الآباء والأمهات بسبب سلوكيات أطفالهم؛ إذ أصبح ذلك يؤثر عليهم -وعلى بقية الأبناء- ويستثير غضبهم بسبب فرط حركة الطفل ونشاطه الزائد؛ حيث تجده تارةً يكسر ألعابه، وتارةً أخرى يضرب إخوته. حينما يحدث مثل هذا، فكّروا في حيثيات ذلك السلوك وتمعّنوا فيه قليلاً؛ لتُدركوا الأسباب الكامنة وراء قيامه بذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 09:53:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A-amparticle-27339                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أنجح في إيضاح أهميَّة التعليم والتدريب ضمن شركتي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%8A-amparticle-27343</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1995، انتشر ضمن بيئات الأعمال العالمية كتاب للمؤلفَيْن "جيمس إن كيلي" و"فرانسيس جاي غولارت" بعنوان: "Transforming the Organization" أو "تحويل المنظمة"، وذلك بوصفه كتاباً شاملاً وعميقاً؛ بحسب مجلة الإيكونومست العالميّة المتخصّصة في عالم الأعمال. إذ يقدّم الكتاب منهجاً متكاملاً في تغيير وتطوير المنظمات، ويكاد يتطابق مع مفهوم "المنظمة المُتَعَلِّمة". ورغم أنَّ المجلة المذكورة أخَذَت عليه صعوبة تطبيق كلّ مراحل التغيير بتلك الصورة المتكاملة والمتداخلة التي يشرحها بكلّ تفاصيلها، إلا أنَّه بقي مرجعاً متكاملاً للتغيير والتطوير.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 09:51:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%8A-amparticle-27343                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كن نسراً، كن أنت التغيير الذي تنشده في هذا العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27340</link>
                <description> <![CDATA[استوقفتنا حكمة النسر الجميلة، وفلسفته في الحياة التي تعدُّ رمزاً للبطولات والتَّغيير المنشود، ودرساً في الحياة وعِبَرٌ من حيث الأمل والإصرار والنَّجاح. فهو مَلِكُ الهواء، مذهلٌ وفخور بنفسه. يُسيطر على الفضاء الرّحب الواسع، ويتميّز بأجنحته الطويلة وعيونه الحادة الثاقبة، ومخالبه القوية ومنقاره الحاد، ولا يرضى إلا بالقمم الشامخات. هل تأمّلت النّسر يوماً؟ وهل سألت نفسك كم سنةً يعيش؟ وكيف يحافظ على هذه السمعة خلال دورة حياته؟ وكيف يصل إلى ما وصل إليه؟ "لكلّ شيء مسبباته، فلا شيء يحدث من دون سبب".]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 09:47:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27340                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق للتواصل الذكي على السوشيال ميديا</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-amparticle-27167</link>
                <description> <![CDATA[المحتوى، من دونه لا يكمل النجاح بل هو أساس الإعلام الاجتماعي، يسمى الملك كما يطلق عليه نظراً لأهميته، وبنظرة فاحصة على التفاعل على الإنترنت كانت هناك حاجات لتوضيح أهم 6 تلميحات لنجاح المحتوى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jan 2020 09:36:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-amparticle-27167                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجية المحيط الأزرق، كيف تنجح في تسويق منتجك الخاص؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-amparticle-27333</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج أيّ شيءٍ إلى تسويقٍ مميز، ومن يقدّم الجديد هو الفائز دوماً؛ فالابتكار هو سمة العصر. حيث أثبتت الدارسات أنَّ التسويق يُعَدُّ عاملاً أساسياً، وأحد أهم العلوم الإدارية في العصر الحديث.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jan 2020 11:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-amparticle-27333                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المقارنة لص يسرق السعادة من حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%B5-%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27335</link>
                <description> <![CDATA["فلان أفضل من فلان"، كثيراً ما تتوارد هذه الجملة إلى مسامعنا في مجالس النقاش؛ وغالباً ما تكون غير مُنصِفة بحق ذلك "الفلان"! ولكن هل فكَّرنا كيف هي وقع المقارنة في نفس المستمع، وخاصةً إذا كان هو الشخص المعني؟ أمّا الأصعب فهو حينما تتّخذ من مقارنة نفسك بالآخرين عادةً تمارسها، ظناً منك بأنَّها تساعدك على التطوّر؛ هذا إن جرى أخذها بشكلٍ واعٍ، وهو ما لا يحدث إلا نادراً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jan 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%B5-%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27335                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لكل زوجة: 10 طرق للحصول على علاقة أفضل مع زوجك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-amparticle-27302</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الزواج أهم العلاقات على الإطلاق، لكن مما يثير الدهشة بشكلٍ كبير أنَّ العديد من الناس يختارون وضع هذه العلاقة في ذيل قائمة أولوياتهم. دعينا نرى إذاً كيف تستطيعين تعزيز علاقتِكِ بزوجك باتباع هذه النصائح الاستثنائية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jan 2020 09:47:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-amparticle-27302                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: أفضل 10 نصائح لإجراء مقابلة عمل ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-27299</link>
                <description> <![CDATA[مقابلة العمل هي المقياس الأساسي لنجاحك في الحصول على الوظيفة التي ترغبها، لذلك لابدّ من أن تحضّر لإجراء المقابلة بشكلٍ جيد كي تضمن نجاحك فيها، في هذا الانفوغراف نقدم لك أفضل 10 نصائح لإجراء مقابلة عمل ناجحة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jan 2020 09:47:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-27299                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الفرق بين السيرة الذاتية الكاملة C.V والمختصرة Resume؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-CV-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D8%A9-Resume-amparticle-27268</link>
                <description> <![CDATA[يتعين على المرء عندما يتعلق الأمر بالتقدّم إلى الوظائف، تزويد جهات التوظيف بوثائق محددة، سواء أكان ذلك للشركة مباشرة، أم للجهات المسؤولة عن تقديم خدمات التوظيف. تعد هذه الوثائق جزءاً مهمّاً من طلب التقدم للوظيفة، والتي تقوم بدورها بالتعريف ببعض المعلومات عن الشخص المتقدم؛ مثل الاسم والعنوان وأرقام التواصل الخاصة، إلى جانب الدرجات العلمية، والخبرات العملية وما إلى ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jan 2020 09:47:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-CV-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D8%A9-Resume-amparticle-27268                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأخطاء الطبيّة وكيفيّة تجنّبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-27273</link>
                <description> <![CDATA[تشكّل الأخطاء الطبيّة السّبب الرّئيسي الثّالث للوفيّات بعد السّرطان وأمراض القلب، وذلك وفقاً لأبحاث مركز جون هوبكنز. وتسبّب تقديريّاً 250000 وفاة سنويّاً. يمكنك القيام ببضعة أمور لمساعدة فريقك الطبّي في تجنّب بعض الأخطاء الأكثر شيوعاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jan 2020 09:47:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-27273                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>21 سراً عن عادات أصحابِ المليارات في تحقيق النَّجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-27253</link>
                <description> <![CDATA[بإمكانك قراءة مئات الكتب ومشاهدة عشرات المقابلات التي أُجرِيَت مع أكثر الأشخاص نجاحاً في العالم، وستعلم حينئذٍ الأشياء التي يمكن أن تزيد من فرصك في تحقيق النجاح والثروة؛ بيد أنَّ الأمر سيطول، وستهدر وقتاً ثميناً أنت بأمسِّ الحاجة إليه. لذا من أجل أن نوفِّر عليك كُلَّ هذا الجَّهد والعناء، جمعنا لك بعضاً من هذه الأسرار. فتابع معنا قراءة السُّطور القادمة لكي تتعرف إليها جميعاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jan 2020 13:13:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-27253                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 10 حقائق يجب معرفتها عن جيل الألفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-27296</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ جيل الألفية (Millennials) والذي يُعرَف أيضاً باسم الجيل (Y)، هو الجِّيل الذي يلي جيل طفرة المواليد (Baby Boomers). ورغم أنَّه لا يتوفر تعريف زمني دقيق يحدد بداية ظهور جيل الألفيَّة، إلا أنَّ الباحثين غالباً ما يُطلقون تسمية جيلِ الألفية على من ولدوا في الفترة بين أوائل عقد الثمانينيَّات إلى البداية المبكرة لعقد الألفيَّة الثَّانية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jan 2020 13:13:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-27296                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تزيد متابعيك وانتشارك على شبكات التواصل الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27164</link>
                <description> <![CDATA[قد تتفقون معي في أنّ الوصول للجمهور صعبٌ نوعاً ما؟ مَنْ مِنَّا ما زال يبحث عن سؤال كيف أزيد المتابعين لي بتويتر أو إنستغرام أو غيرهما دون شراء المتابعين؟ منا من اكتشف أن هناك حسابات زاد معدلها بالملايين فجأةً دون ما يرتبط ذلك بانتشار إعلامي أو محتوى قيم، لذا علينا أن نعرف كيف نزيد الانتشار؟ ]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jan 2020 13:13:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27164                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنــوي استقبال العام الجديــد 2020؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%80%D9%80%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D9%80%D9%80%D8%AF-2020-amparticle-27334</link>
                <description> <![CDATA[إنّ عامك الجديد هو بمنزلة البوابة للعبور بكَ نحو المستقبل المشرق، لذا فمن غير المُجدي أن تكرر سيناريو العام الماضي، فسلوككَ للطريق نفسها لن يودي بك إلّا إلى نفس النتائج، وبالتالي من أجل أن تجعل السنة القادمة هي أفضل من تلك التي مضَت، ننصحُك بأن تجعل لنفسك خطّة مُحكمة تلبي طموحاتك، وذلك من خلال القيام بالخطوات الآتية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 Dec 2019 18:26:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%80%D9%80%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D9%80%D9%80%D8%AF-2020-amparticle-27334                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المفاتيح العشرة لفريق العمل المتناغم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%BA%D9%85-amparticle-27329</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاقتصاد الياباني ثاني أكبر اقتصاد في العالم بعد الولايات المتحدة الأمريكية، وأحد أهم أسباب هذه الثورة العالمية الرهيبة؛ هو تشكيل فرق العمل في قطاع الأعمال، والذي بدأ عام 1962 بتشكيل ثلاث فرق عمل تجريبية، نمت بعدها لتصل إلى 25 ألف فريق عمل بحلول 1980.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 Dec 2019 13:36:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%BA%D9%85-amparticle-27329                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أسرار فشل العمالقة في أمريكا واليابان وفنلندا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%81%D9%86%D9%84%D9%86%D8%AF%D8%A7-amparticle-27328</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت من جيل الثمانينيات والتسعينيات فلا بد أنَّك سمعت عن العملاق الأمريكي كوداك. كوداك هي شركة تنتج كاميرات تقليدية وأفلام الكاميرات، وتتربع على عرش هذه الصناعة منذ أكثر من 133 عام. وصلت كوداك إلى أوج مجدها وحققت نسبة استحواذ بلغت 90% في السوق الأمريكي، ثم اختفت وأعلنت إفلاسها في عام 2012.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 Dec 2019 13:34:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%81%D9%86%D9%84%D9%86%D8%AF%D8%A7-amparticle-27328                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أختار شريك حياتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-27330</link>
                <description> <![CDATA[أرجوك: دلّني كيف أختار شريكة حياتي المناسبة؟ بهذا الطلب أنهى ذلك الشاب حديثه، وعيناه تخبران بما يُكِنّه في نفسه، فلقد قرأت فيهما حيرةً، وتردداً، وخوفاً من الإقدام على الزواج.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 Dec 2019 13:34:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-27330                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أساعد طفلي في التعامل مع المتنمرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-27331</link>
                <description> <![CDATA[تشتكي إحدى الأمهات من ابنها الذي تغيّرت بعض سلوكياته؛ فهو لا يرغب في الذهاب إلى المدرسة، ويشتكي دائماً من آلامٍ في المعدة كلّ صباح. حينها أدركت الأمُّ بأنَّ هنالك مشكلة ما، فبدأت تطرح عليه بعض الأسئلة لتفهم لماذا يخاف من الذّهاب إليها؟ ومن خلال إجابات ابنها، اتضح لها بأنَّه ضحيّةٌ للتنمّر. فكيف نساعد أطفالنا في التعامل مع المتنمّرين؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 Dec 2019 13:11:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-27331                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 مهارة تقنية ستحتاج إليها في العام الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27319</link>
                <description> <![CDATA[لقد بات العام الجديد قاب قوسين أو أدنى، ومن نافذة العام الجديد تُطِلّ علينا تغييراتٌ واسعةٌ يشهدها عالم الأعمال، والتكنولوجيا، والمهارات. يُعَدُّ تطوير المهارات في كلِّ فصل، أو موسمٍ، أو عامٍ فكرةً جيّدة، خاصةً وأنَّ ثمَّة مهاراتٍ تقنيةً يُعتقَد بأنَّ الطلب عليها سيزداد في العام الجديد. تابع معنا قراءة المقال لتتعرّف إلى أبرز المهارات التقنيّة التي يجب عليك أن تركّز الاهتمام عليها في العام الجديد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 Dec 2019 09:57:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27319                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 هدفاً مهنيَّاً يجب عليك أن تسعى لتحقيقها مع بداية العام الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27293</link>
                <description> <![CDATA[مع نهاية العام الحالي حان الوقت لنَرْنوا بأبصارنا إلى العام الجديد القادم، يعني هذا بالنسبة إلى كثيرين التفكير في خطط العام الجديد وأهدافه، لكن إذا كنت مثل معظم الناس فإنَّه يعني بالنسبة لك على الأرجح تبخُّر الآمال في إنجاز تلك الخطط وتحقيق تلك الأهداف قبل انتصاف شهر فبراير- إن كنت من المحظوظين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Dec 2019 09:46:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27293                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تختار السيارة التي تناسبك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-27297</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ شراء سيارةٍ جديدةٍ حدثاً مثيراً في حياة أيّ شخص، لكنَّ تعدّد الخيارات يمكن أن يجعل هذا الحدث مُرْهِقاً. ابحث عن سياراتٍ ذات وكالات موجودة حولك وابدأ حصر الخيارات. فكّر في ميزانيتك وألقِ نظرةً على الخيارات المُتاحة التي تناسب نمط حياتك، وحدّد حجم السيارة التي تريد اقتناءَها اعتماداً على وضع العائلة والأسباب التي تحتاج من أجلها إلى التنقُّل باستخدام السيارة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Dec 2019 09:46:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%83-amparticle-27297                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات ناجحة لتسويق أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27215</link>
                <description> <![CDATA[كيف يفكر الزبون قبل أي عملية شراء من الإنترنت وهل لتفكيره خطوات؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Dec 2019 09:46:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27215                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 أمر يدل على سوء الإدارة في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%A3%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-23530</link>
                <description> <![CDATA[إنّ أي مؤسسة أو شركة تحتاج إلى إدارة قوية وطاقم مخضرم قادر على وضع الخطط المناسبة للمحافظة على نجاح المؤسسة وتصدرها في سوق العمل العالمي، لهذا سنسلط الضوء من خلال السطور التاليّة لمجموعةٍ من الأمور التي تدل على أن المؤسسة تعاني من سوء التخطيط والإدارة كي يُسيطر عليها قبل أن تتفاقم وتؤدي بالمؤسسة إلى التدهور.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Dec 2019 08:44:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%A3%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-23530                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تترك انطباعاً إيجابيّاً عند الأشخاص الذين تقابلهم لأول مرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-21584</link>
                <description> <![CDATA[يضطر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان أن يُقابل بعض الأشخاص الجدد في حياتهِ والذين لاتربطهُ بهم أي علاقة سابقة، وهذا ماقد يُسبب له بعض الإرباك والقلق، وفي صدد هذا الموضوع المهم سنُقدم لك عزيزي القارئ بعض النصائح التي تُساعدك على أن تترك انطباعاً إيجابيّاً في نظر الأشخاص الذين تُقابلهم لأول مرة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Dec 2019 08:42:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-21584                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: كيف تستثمر الإخفاق لتكتسب الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-27291</link>
                <description> <![CDATA[حينما نسعى إلى القيام بعملٍ ما يكون الهدف تحقيق النجاح، فإذا ذهبت إلى مقابلة عمل تذهب إليها على أمل الحصول على وظيفة وإذا قصدْتَ البحر لممارسة الصيد فقد فعلْتَ ذلك لإمساك بعض الأسماك. لكنَّ الإخفاق يُعَدّ للأسف جزءً من الحياة إذ لا يعني إجراء مقابلة عمل الحصول على وظيفة دائماً مثلما لا يعني الذهاب للصيد العودة إلى المنزل مع سمكةٍ عملاقة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Dec 2019 10:01:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-27291                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عشرة تصنيفات للشخصيات على مواقع التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27196</link>
                <description> <![CDATA[قد تتفق معي في أنّك لن تخرج من إطار عشرة تصنيفات لمستخدمي الإعلام الاجتماعي، يعتمد ذلك حسب شخصيتك ومحتواك لما تنشره وتسوّق له.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Dec 2019 09:54:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27196                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نماذج ألبريشت الأربعة للتوتر، إدارة الضغوط الشائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D8%A3%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B4%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-27284</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل أنك تعمل في مجال الموارد البشرية، وقد تعاملت مؤخراً مع الكثير من مشاكل الأشخاص، فكان يومك طويلاً ومتعباً، الآن تجتمع مع عميلك الأخير قبل العودة للمنزل، عندما تستمع لقصّة هذا الشخص تبدأ بالتوتر، وتجد نفسك تتجنب إجراء اتصالٍ مباشرٍ بالعين معه، كما أنّك تنغلق عاطفياً. لا تريد الاستماع إلى المزيد من الشكاوى على الإطلاق، وتريد فقط الانتهاء من هذا اللقاء بدلاً من ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Dec 2019 09:53:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D8%A3%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B4%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-27284                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح تساعدك على القيادة بأمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-21070</link>
                <description> <![CDATA[القيادة فن وذوق وأخلاق إلا أنه وللأسف الشديد لم تعد هكذا في بعض البلدان العربية فمعظم السائقين لا يطبّقون آداب القيادة، وفي ظل فساد النظام المروري كان لا بد من الانطلاق الذاتي نحو تطبيق قواعد السير، واليوم سنقدم لك 10 نصائح تساعدك على القيادة بأمان.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Dec 2019 08:58:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-21070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أخطاء مالية لا يقع فيها الأثرياء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-amparticle-21271</link>
                <description> <![CDATA[معظم الناس يحلمون بالثراء، لكنهم يرتكبون الكثير من الأخطاء في إدارة مواردهم المالية، التي يمكن أن تتبدد سريعاً بدلاً من أن تحقق نمواً، وهنا مجموعة من السلوكيات التي تؤثر سلباً على وضعك المادي، والتي نقلتها مجلة "تايم".]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Dec 2019 08:55:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-amparticle-21271                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق للحفاظ على الحماس وإثارة إلهام الآخرين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27248</link>
                <description> <![CDATA[إذا لم تعاني قَطُّ من فقدان الرغبة في العمل فهذا شيءٌ تستحقُّ أن نُهنِّئك عليه. لكن ثمَّة أشخاصٌ آخرون يرون في عملهم مهاماً أكثر إثارةً من المهام الأخرى، على الرغم من أنَّهم يؤدون جميع المهام المُلقاة على عواتقهم في النهاية - لأنَّهم مضطرون إلى ذلك. يفرض العمل بهذه الطريقة على المرء إجهاداً مضاعفاً إذا كان يعمل ضمن فريقٍ ويحتاج إلى البحث عن طرقٍ للعناية بالعمل وتشجيع العاملين أيضاً. لحسن الحظ لدينا بضع نصائح تساعدك في الحفاظ على الحماسة أثناء العمل وإثارة الإلهام في نفوس الأشخاص المحيطين بك:]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 10:08:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27248                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اللابؤريّة: أعراضها، وأسبابها، وأنواعها، وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-27289</link>
                <description> <![CDATA[يُستخدَم مُصطلح اللابؤريّة لوصف تشوّه شكل سطح العين الذي يُدعى القرنيّة، والقرنيّة نسيجٌ شفافٌ مُقوَّسٌ في الحالة الطبيعية، لكن عند الإصابة باللابؤريّة يصيب هذا التقوس تشوهٌ غير طبيعي يمنع تموضع الصورة الداخلة إلى العين فوق الشبكية تماماً مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية. تتخذ القرنية في الحالة الطبيعية شكلاً مقوَّساً كتقوُّس سطح الكرة، لكن في حالة الإصابة باللابؤرية يتَّخذ سطح القرنية شكلاً يشبه طرفي ّكرة الركبي (كرة متطاولة الطرفين) مما يؤدي إلى تموضع الصورة الداخلة إلى العين فوق مكانين مختلفَيْن في الجزء الخلفي من العين، وهذا يسبب ضبابيّة الرؤية. قد يكون سبب اللابؤريّة أيضاً خللٌ في شكل العدسات التي تقع خلف القرنية داخل العين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 10:04:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-27289                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النجاح وأهميته في حياة المرأة، وقصص نجاح شخصيات نسائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-25546</link>
                <description> <![CDATA[يتساءل البعض هل يمكن أن تكون المرأة ربّة منزل، وأمّ مميّزة، وفي نفس الوقت تكون امرأة عاملة ناجحة في وظيفتها، وهل باستطاعة المرأة أن تثبت ذاتها في مجتمع يسيطر عليه الذكور، الإجابة نعم وبكل سهولة تستطيع المرأة أن تتجاوز كل التحديات والظروف وتحقيق النجاح في حياتها الشخصية والمهنية، فالتاريخ مليء بقصص نجاح الشخصيات النسائية، اليوم سنتحدث عن أهمية النجاح في حياة المرأة وسنستعرض أهم قصص النجاح التي حققتها النساء عبر الزمن.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 09:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-25546                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح لتكون شخصًا اجتماعيًا وتتخلَّص من الخجل   </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-amparticle-25601</link>
                <description> <![CDATA[يمتلك الشخص الاجتماعي العديد من الصفات المُميَّزة التي لا تتوفر في الشخص الخجول والانطوائي، فهو يتمتع بكاريزما مميزة، وقدرة على الحوار والنقاش السلس، بالإضافة لقدرته على تكوين علاقات بنَّاءة وصداقات متينة مع كل الأشخاص المُحيطين به، في إطار هذا الموضوع سنرشدك لمجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيَّد بها لتكون شخصًا اجتماعيًا وتتخلَّص من الخجل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Dec 2019 09:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-amparticle-25601                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مُذَكّرات التوتر، تحديد أسباب التوتر على المدى القصير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B0%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-amparticle-27282</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الكثير مِنّا لأحد أشكال التَّوتُّر يومياً، قد يكون بسبب الازدحام في ساعات الذروة، أو بسبب العملاء الذين من الصعب التعامل معهم، أو بسبب أعباء العمل الثقيلة، أو الأخبار غير السارة، ولكن إن لم يتم ضبط التوتر لدينا قد يبدأ بالتأثير على إنتاجيتنا، والأسوأ من ذلك أنه سيؤثر على صحتنا. لذلك من المفيد لك الاحتفاظ بمذكّرة التوتر، وذلك لأنّ تسجيل اللحظات المثيرة للقلق تساعدك في تحديد أسباب التوتر في حياتك على المدى القصير، وفي أغلب الأحيان تندفع تلك الضغوطات من داخل عقولنا، دون أن تحصل على الاهتمام الكافي من قبلنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Dec 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B0%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-amparticle-27282                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 فوائد صحية للكُرْكُم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-amparticle-27274</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الكركم من أشهر التوابل التي تشتهر بقدرتها على معالجة الالتهابات، لكن هل تعرف ما هي تحديداً فوائده؟ يُستخرَجُ بهار الكركم من نبتة الكُرْكُمْ التي تُزرَع بشكلٍ رئيسيٍّ في جنوب آسيا وخاصةً في الهند. سنتعرف في هذا المقال على أبرز استخدامات الكركم وفوائده الصحية:]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Dec 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%83%D9%85-amparticle-27274                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل أدوات التواصل الإلكتروني الفعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27168</link>
                <description> <![CDATA[تتيح لنا مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الأدوات المساعدة في توصيل أفكارنا وترتيب محتوانا، هنا نتحدث عن أدوات لتوصيلها لجمهورك المستهدف وأساس التواصل الاجتماعي والحضور الإلكتروني المستمر على مواقعك المناسبة ، ولذا أعرض مجموعة من أهم التطبيقات والمواقع المفيدة لنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Dec 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27168                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 طريقة فعّالة للكتابة بخطوط مميزة في واتساب لجذب انتباه أصدقائك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%83-amparticle-27283</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يبحث الجميع عن خطوط واتساب وزخرفة النصوص وخط الرقعة؟ ما الذي يدعمه واتساب فعلاً؟ وما الذي يمكن عمله بطرائق بديلة وآمنة؟ في هذا المقال ستتعرف على 13 طريقة عملية تشمل: تنسيقات رسمية، اختصارات جاهزة للنسخ، زخارف Unicode، بالإضافة إلى حلول مبتكرة لمحاكاة خط الرقعة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Dec 2019 09:58:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%83-amparticle-27283                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إنفوجرافيك: 24 طريقة لزيادة الذكاء كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-24-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27279</link>
                <description> <![CDATA[مع تقدّم علم الأعصاب تعلّمنا أنَّه في إمكاننا تدريب عقولنا على التفكير بوضوحٍ أكبر، والتحلّي بمزيدٍ من الإيجابية، والوصول إلى درجاتٍ أعلى من الإبداع. وقد اشتُهِر ستيف جوبز حقيقةً بأنَّه كان يستعمل التأمل لتدريب عقله على تخفيف الإحساس بالضغط، وتعزيز الصفاء الذهني، وزيادة الإبداع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Dec 2019 09:57:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-24-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27279                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن التعامل مع التعليقات السلبية في وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27194</link>
                <description> <![CDATA[نواجه كأشخاص أو مؤسسات تعليقات تحمل في مضمونها السلبية، سواءً كانت انتقاداً أو شكوى أو تحمّل نقلٍ لتصرّفٍ ما أو تكون تعبيراً يوجّه لتشويه السمعة، ولذا تخصص فرق متخصصة لرصد موجات التعليقات السلبية، وتحليلها ومعرفة طرق مواجهتها بشكل إيجابي، ولكن في هذه المقالة سأتحدث عن نقاط لآلية الرد، والتعامل مع هذا النوع من التعليقات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Dec 2019 09:57:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27194                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبدأ عملك الخاص بدون رأس مال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-20206</link>
                <description> <![CDATA[يُدرك الجميع أهمية المال ودوره في حياتنا، فبالمال يمكنك فعل الكثير من الأشياء التي ترغب القيام بها، وأيضاً بواسطته يمكنك تجنّب الكثير ممّا لا ترغب القيام به، ولكن هناك أشخاص كثر ممن أسسوا أعمالهم وشركاتهم دون أن يكون معهم أي مال، فعلى سبيل المثال شركة آبل انطلقت من كراج سيارات، وكثيرة هي الشركات التي بدأت من لاشيء ودون توفر عنصر المال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Dec 2019 08:57:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-20206                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخطوات الخمس الأولى على طريق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-20181</link>
                <description> <![CDATA[النجاح هو العمل بجدّ من أجل الوصول لغاية محدّدة والسعي الدائم لتحقيق الأهداف المرجوّة، لايوجد شخص لايتمنى أن يحقّق النجاح في حياته، لكنّ البعض يعتقد أن تحقيق النجاح أمر مستحيل وهذا الاعتقاد خاطئ، فالنجاح في متناول كل شخص لديه الايمان الكامل بقدراته وإمكانياته على تحقيق النجاح، إذا كنت عزيزي القارئ ممّن يرغبون في تحقيق النجاح ماعليك سوى متابعة قراءة المقال حيث سأقدّم لك بعض النصائح التي ستساعدك على تحقيق النجاح.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Dec 2019 08:55:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-20181                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 نصيحة لتحقيق أُمنيات العام الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27286</link>
                <description> <![CDATA[تُظْهِر الإحصاءات أنَّ الناس لا يحققون إلَّا 15% من الأُمنيات التي يتمنونها في بداية العام. لا عجب إذاً -مع بلوغ نسبة الإخفاق في تحقيق الأُمنيات 85%- في عزوف المزيد من الناس عن التفكير في أُمنيات العام الجديد؛ فمَن يشتري مُنتَجاً تبلغ نسبة العيوب فيه 85%، ولماذا يلتفت الناس إلى تلك الضجة التي تُثار حول أُمنيات العام الجديد؟ تُعَدُّ الاستراتيجية التي تُخفِق في تحقيق أربعة أخماس النتائج المرجوة منها استراتيجيةً مُتصدِّعة، فكيف نُصلح إذاً هذا التصدُّع الذي أصاب استراتيجية تحقيق أُمنيات العام الجديد؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Dec 2019 10:18:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-27286                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقديم الدعم لصديق أو زميل في العمل يعاني من التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%88-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-27272</link>
                <description> <![CDATA[مُدَّ يَدَ العون عندما تصبح الأمور صعبةً، وادعم زملائك خلال فترة التَّوتُّر من خلال تقديم المساعدة، في هذه المقالة ستتمكّن من معرفة كيفية التعرّف على التَّوتُّر عند الآخرين واستكشاف استراتيجيةٍ من خمس خطواتٍ لتقديم الدعم بلباقةٍ دون أن تُثْقِلَ من كاهلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Dec 2019 10:14:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%88-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-27272                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمور تبيّن أهمية التحفيز في عالم الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-22153</link>
                <description> <![CDATA[التحفيز هو العصا السحرية التي يتمكّن من خلالها المدير إدارة شركته على نحو أفضل، والتحفيز بالمفهوم بالمعنى العام هو النشاط الفاعل الذي يتوالد داخل الموظف فيندفع للعمل بكل جدّ من أجل تحقيق الهدف المراد، ونظراً لأهمية التحفيز في إدارة الأعمال سنتحدث اليوم عن أهمية التحفيز في سوق الأعمال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Dec 2019 09:17:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-22153                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-22182</link>
                <description> <![CDATA[الحياة بدون هدف لا معنى لها ولا قيمة، ونظراً لأهمية الأهداف في حياة كل إنسان قام الدكتور إبراهيم الفقي بتقديم كتاب بعنوان "سيطر على حياتك"، شرح فيه الأسباب التي تمنع الناس من تحديد أهدافهم وقدّم بعض الطرق التي تساعد على تحديد الأهداف، تابع عزيزي قراءة السطور القادمة لتتعرف على أهم تفاصيل هذا الكتاب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Dec 2019 09:16:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-22182                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الناس تستقيل من أفراد وليس من شركات!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-27242</link>
                <description> <![CDATA[قد يتّفق البعض أو لا يتّفق بأن الموظّف يعمل ساعات العمل الرسمي من أجل السعي نحو تحقيق الحاجات الفسيولوجية والأمان، ولكن من الممكن أن يعمل الموظف ضعف ساعات العمل من أجل مدير ناجح. فإذا لم تتحقّق حاجيات الموظف (نظرية هرم ماسلو للاحتياجات)، فمن المرجح أن يبحث عن بيئة عمل تضم كل مقومات النجاح وتُلبّي احتياجاته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Dec 2019 09:50:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-27242                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون خبيراً بمواقع التواصل الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27135</link>
                <description> <![CDATA[لا شك أنّ الكثير منا يرغب في أن يكون على علمٍ ودرايةٍ بما يجرى في المواقع الاجتماعية خصوصاً أنها تتطوّر بشكلٍ متسارعٍ، ولذا أنصح ببعض الأمور الأساسية لكيفية استثمار الإنترنت ليكون لنا الجانب المعرفي لكلّ المتهمين بالإعلام الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Dec 2019 09:46:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27135                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 16 فائدة لا يمكن إنكارها للمشي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-16-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A5%D9%86%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-amparticle-27278</link>
                <description> <![CDATA[إن سبقَ لكَ وأن تلقيت نصيحةً تقول أنَّ التَّمرين في الصَّالة الرياضية أفضل من المشي، وكنت تتساءل عن مدى صحة هذه النِّصيحة؛ فلا تقلق عزيزي القارئ، فستجد الإجابة عن ذلك في هذه المقالة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Dec 2019 09:45:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-16-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A5%D9%86%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-amparticle-27278                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 وسائل تحدّ من التوتر في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-22105</link>
                <description> <![CDATA[يعاني 90% من الناس من التوتر في مكان العمل، حيث تتسبب الاجتماعات المتواصلة والاتصالات اليومية والمواعيد والمهمات الكثيرة إلى زيادة الضغوطات على الموظفين، وكل ذلك يؤثر سلباً على إنتاجية الموظف وقد ينتهي به الأمر إلى الطرد من العمل، ومن أجل هذا وضع الخبراء 10 وسائل للحد من التوتر في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Dec 2019 08:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-22105                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خماسية العقلية القمعية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-27185</link>
                <description> <![CDATA[القمع الفكري له أشكال مختلفة وصور متنوعة ونتيجة واحدة هي الوصول بالمقموع إلى حالة الصمت أو إظهار خلاف ما يؤمن به للحفاظ على مكتسباته! يقول Brimacombe في كتابه "جميع رجال الملكة": "إنّ تقييد حريّة التعبير يكون من خلال الرقابة والاعتقال وحرق الكتب"، ومن الأمثلة الشهيرة على ذلك؛ الحملات التي قادها الاتحاد السوفيتي ضد حرية التعبير معارضاً أبحاث الجينات لحساب نظرية تعرف باسم الليسينكووية، وحملات حرق الكتب في ألمانيا النازيّة، ومعاداة الفكر في كامبوديا تحت حكم بول بوت، والمعوقات الصارمة التي تفرضها الحكومة الشيوعية في جمهورية الصين على حرية التعبير، وكذلك في كوبا، أو خلال حكم الديكتاتوريات اليمينية مثل أوغستو بينوشيه في تشيلي أو فرانشيسكو فرانكو في إسبانيا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2019 09:46:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-27185                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مقياس التوتر لـ "هولمز" و"راهي".. استيعاب تأثيرات التوتر طويلة الأجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D9%80-%D9%87%D9%88%D9%84%D9%85%D8%B2-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%84-amparticle-27271</link>
                <description> <![CDATA[يستخدم الأشخاص كلمة "التوتر" لوصف مجموعةٍ متنوعةٍ من المواقف، بدءاً من رنين هاتفك الخليوي أثناء التحدّث على هاتفٍ آخر، وصولاً إلى المشاعر المرتبكة الناجمة عن الحمل الزائد للعمل المكثف، أو وفاة شخصٍ مقرّبٍ إليك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2019 09:42:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D9%80-%D9%87%D9%88%D9%84%D9%85%D8%B2-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%84-amparticle-27271                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أشياء تمنع الزوجة من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-22061</link>
                <description> <![CDATA[للعلاقة الحميمة أهمية كبيرة فهي تزيد مشاعر الحب والمودة بين الأزواج، لكن وللأسف بعض الرجال يتجاهلون احتياجات المرأة لتتحول العلاقة الحميمة بالنسبة لها لحالة من التعذيب الجسدي والنفسي، ولأنّ الهدف الأول والأساسي من الجنس حصول الطرفين على المتعة وضع الخبراء مجموعة من الأشياء التي تمنع الزوجة من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة حاول أن تتجنبها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2019 08:48:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-22061                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لتكون شخصاً أكثر فعالية في العام الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-25615</link>
                <description> <![CDATA[تمثِّل بداية العام الجديد دائماً وقتاً مثيراً للاهتمام، إذ يشعر العديد من الناس أنَّها بدايةٌ جديدة &ndash; عامٌ جديدٌ مميز مليءٌ بمسؤولياتٍ جديدةٍ مميزة. فإذا كنت في حاجةٍ إلى بدايةٍ جديدة في هذا العام الجديد أدعوك إلى تحقيق أقصى استفادة من الـ 2025 من خلال اتباع هذه النصائح السبعة التي تجعلك أكثر إنتاجيةً في العام الجديد:]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2019 08:47:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-25615                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 إرشادات مهمة لتكون شخصاً مُبدعاً في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-23113</link>
                <description> <![CDATA[الإبداع ليس صفة فطريّة عند الإنسان أي أنّه لا يأتي معه منذ الولادة، وإنّما هو عبارة عن صفة مُكتسبة يحصل عليها نتيجة التجارب الكثيرة التي يعيشها في حياته منذ مرحلة الطفولة إلى سن النضج والشباب، فيما يلي سنُسلط لك الضوء عزيزي على بعض الإرشادات المهمة التي ستُساعدك لتكون شخصاً مُبدعاً في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Dec 2019 08:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-23113                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 10 طرائق لتخفيف الضغط عن العقل والجسد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-27277</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة نوعان من الشعور بالضغط: نوعٌ مفيد ونوعٌ مُؤذي، فهل تعلم الفرق بينهما؟ وكيف تتعامل مع النوع الذي تُحِسُّ به من الضغط؟ تعرّف معنا إلى 10 تقنيات فعالة ومُجرَّبة للسيطرة على مشاعر الضغط والتمكُّن من المضي في طريق الحياة الصحية والمتوازنة:]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Dec 2019 09:31:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-27277                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تطبيق بيريسكوب وكيف تسوّق لمشروعك من خلاله؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87-amparticle-27170</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد مشاركة بثّ فيديو حي على هاتفك الجوال مع متابعيك في تويتر؟ وهل تريد توصيل مقاطع الفيديو بكل لحظة مهمة تمرّ عليك، رُبّما يكون ذلك خبراً عاجلاً أو فعالية تحضرها أو تكون في نزهة لمكان ما وأعجبك ذلك، كل هذه المُميّزات تتوافر الآن عبر تطبيق بريسكوب Periscope والذي أطلقه موقع تويتر بشكل رسمي، وهو تطبيق يستخدم لمتابعة ومشاهدة الفيديوهات المباشرة على تويتر، وهو يختلف عن تطبيق "Meerkat"، والذي يأتي ضمن مجموعة أساسية، تسمح لك هذه التطبيقات بمتابعة آخر الأخبار ومشاهدة وبثّ لقطات فيديو حية من جميع أنحاء العالم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Dec 2019 09:30:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%A8-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87-amparticle-27170                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقول لا بلباقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-20775</link>
                <description> <![CDATA[من أصعب الكلمات في اللغة العربية هي كلمة "لا" فلا أحد يحب سماعها أبداً، وإذا كنت لا تعرف كيف تقول "لا" للآخرين، فسيأخذون وقتك وجهدك وتعبك ونقودك، وقد يتكلمون عنك بالسوء حتى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Dec 2019 08:36:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-20775                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لتحسين مهارات إدارة الوقت لديك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-23225</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر دائماً بالضغط بسبب عبء العمل الكبير؟ وهل تشعر أنَّ ثمَّة الكثير من المهام بين يديك وأنَّه ليس عندك ما يكفي من الوقت للقيام بها، أم أنَّك تشعر أنَّه في إمكانك استغلال الوقت بشكلٍ فعال لإتمام جميع المهام الموكلة إليك؟
يكمن الحل المثالي في استثمار الوقت بشكلٍ فعال من أجل القيام بمزيدٍ من الأعمال في كلِّ يوم. حيث يساعدك هذا على تخفيف الضغط وتأدية مهامك بشكلٍ أفضل في أثناء العمل. فإدارة الوقت مهارةٌ يتطلَّب تطويرها وقتاً، كما أنَّها تختلف من شخصٍ إلى آخر. يجب عليك فقط أن تجد ما هو المناسب بالنسبة إليك. استخدم بعضاً من هذه الاستراتيجيات لبضعة أسابيع وقرر ما إذا كان في إمكانها أن تساعدك. إليك هذه الطرائق العشر التي يمكنك استخدامها لتحسين مهارات إدارة الوقت عندك وزيادة إنتاجيتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Dec 2019 08:34:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-23225                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُحَدِّدُ أهدافكَ وتسعى إلى تحقيقها بالشَّكل الأمثل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-amparticle-27269</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يجمعُ بين كُلٍّ من ريتشارد برانسون وبيل غيتس وبراين تريسي وأرسطو أوناسيس؟ حسناً، الثَّراءُ الفاحش أولاً، وتحديد الأهداف ثانياً. بيد أنَّك لكي تصل إلى الحالة الأولى، لابُدَّ أن تقوم بالمهمة الثانية قبلاً. لذلك يَصِفُ أوناسيس تحديد الأهداف بأنَّه: "درسٌ بقيمة مليون دولار، لا يُعلمونك إيَّاه في كلية إدارة الأعمال". نعم، قد تجد بعض الأثرياء الذين حالفهم الحظ، أو كانوا مبدعين ببساطة. لكنَّ البقية منهم يستخدم نظاماً يتضمن القوة التي تمنحه إيَّاها عملية تدوين الأهداف. حيث أجمع معظم خُبراء التنمية البشرية الذين درسوا عدداً كبيراً من الناجحين في مجال الرياضة وريادة الأعمال والفن، على الشيء عينه: لا تستخفَّ أبداً بتحديد الأهداف. ولأنَّ لِكُلِّ مَهَمَّةٍ طريقةً صحيحةً، وأخرى خاطئةً لإنجازها؛ فسندلك في هذه المقالة على الصورة الأمثل للقيام بذلك. لذا تابع معنا عزيزي القارئ قراءة السطور الآتية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Dec 2019 09:53:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-amparticle-27269                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كُلّ أب وأم: هل أنتم "آباءُ هليكوبتر"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%85-%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%AA%D8%B1-amparticle-27276</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ &rlm;آباء الهليكوبتر "Helicopter Parents"، أو الآباء المروحيّون أو الآباء المُحَوِّمُون، هي مجموعة مصطلحات تَهَكُّميَّةٌ تُطلقُ على الأهالي الذين يتحوّلون إلى ما يُشبهُ مروحيّاتٍ تحوم دوماً فوق رؤوس أبنائهم بُغيةَ توفير الحماية لهم من خلال التَّحكّم في سلوكاتهم، والإشراف على كل ما يفعلونه خلال اليوم. وهو ما ينطبق على الغالبية الساحقة من الأهالي في مجتمعاتنا الحالية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Dec 2019 09:52:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%85-%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%AA%D8%B1-amparticle-27276                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفوائد الصحية لزيت السمك وأحماض أوميغا-3 الدهنية، وفي أي الأطعمة توجد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A73-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-amparticle-27275</link>
                <description> <![CDATA[يحتوي زيت السمك على الأحماض الدهنية أوميغا3 وعلى فيتامينَي "أ" و"د". وعلى الرغم من أنَّ النتائج بشأنها تُعَدُّ متضاربة، إلَّا أنَّ الأحماض الدهنية أوميغا3 الموجودة في زيت السمك قد تحمي القلب وتقدّم فوائد صحيّةً أخرى للجسم، علماً أنَّ الحصول على زيت السمك أو الأوميغا3 عن طريق تناول الأسماك يُعَدُّ أفضل من الحصول عليهما عن طريق المُكمِّلات الغذائيّة. دعنا نتعرّف معاً على أبرز فوائد زيت السمك والأوميغا3، والأطعمة التي يمكن من خلال تناولها الحصول على هذه المواد المفيدة للصحة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Dec 2019 09:51:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B6-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A73-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-amparticle-27275                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة التّوتّر، خلق الهدوء في حياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-27262</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير منا من التَّوتُّر في الحياة المهنيّة، سواءً كان ذلك التَّوتُّر لفترةٍ قصيرةٍ خلال العمل على بعض المشاريع، أو بحالة التَّوتُّر طويل الأجل الناتج عن مهنةٍ عاليةِ الضغوط. لا يمكن لهذا أن يكون غير سارٍ فقط، بل يمكن أن يؤثر بشكلٍ خطيرٍ على صحتنا وعملنا، ومع ذلك فمن الممكن إدارة هذا التوتر إذا كنت تستخدم الأدوات والتقنيات الصحيحة. في هذه المقالة سوف نلقي نظرةً على مفهوم التَّوتُّر، وكيف يؤثر عليك، وكيف يمكن أن تديره، وكيف قد يؤثر على رفاهيتك وإنتاجيتك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Dec 2019 07:33:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-27262                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق للإحساس بمزيد من الدفء في أيام البرد القارس</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-27259</link>
                <description> <![CDATA[يبحث العديد من الناس في أيام البرد القارس عن أيَّة طريقةٍ لتخفيف شدة البرد والإحساس بالدفء، فيما يلي 9 نصائح تقي الجسم من برودة الشتاء وتعيد إليه بعض الدفء:]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Dec 2019 07:32:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-27259                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تزيد جمهورك في سناب شات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-amparticle-27197</link>
                <description> <![CDATA[تزداد فرص نمو تطبيق سناب شات عالمياً، ومعها تزداد أهميّة بناء المحتوى والمتابعين بشكلٍ أكبر عمّا كنّا نراه سابقاً، وإليك هذه الطرق التي ستميّزك حتماً وتُوَسّع انتشار قصص سناب شات الخاصة بك:]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Dec 2019 07:31:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-amparticle-27197                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 طريقة للحفاظ على التركيز في أثناء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27257</link>
                <description> <![CDATA[بينما تَهُمُّ بإنهاء العمل الذي بين يديك تقفز مهمةٌ فجأةً في وجهك، ودون أن تفكّر إذا كانت المَهمّة مُلحةً أم لا تحوِّل انتباهك إليها. وعند العودة إلى عملك الأساسي -بعد خمس دقائق، أو عشر دقائق، أو حتى ساعة- تنسى أين تركت العمل ولا تعود قادراً على وضع كلّ تركيزك في العمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Dec 2019 07:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27257                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح ذهبية لتصبحي امرأة ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-20126</link>
                <description> <![CDATA[شهدت العقود الأخيرة تقدماً ملحوظاً في مشاركة المرأة في مختلف مجالات الحياة، فاستطاعت أن تتغلّب على النظرة التقليدية لها في المجتمع، وتمكّنت أن تتبوأ مناصب قيادية هامة، كما حقّقت نجاحات عَجز الكثير من الرجال عن الوصول إليها.
النجاح الذي حققّته المرأة لم يكن بالمصادفة، بكل كان نتيجة عزيمتها وإرادتها، فإذا كنتِ ترغبين سيدتي أن تكوني امرأة ناجحة ما عليك سوى اتباع النصائح التي سأعرفك عليها في السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2019 15:31:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-20126                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنسجم مع الحياة: 17 سراً لإنجاز المهام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D8%AC%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-17-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-27258</link>
                <description> <![CDATA[لابدَّ أنَّك قد قرأت مثل هذا العنوان أو سمعت به من قبل، إذ يوجد مئات المقالات ومقاطع الفيديو التي تُقدم نصائحَ عن الانسجام مع هذه الحياة. بيد أنَّ المشكلة تتلخّص في عدم وجود سببٍ يدعوك إلى أن تثق بنصائح هؤلاء الناس. لذا تجد نفسك تتساءل: من هذا الشخص؟ وكيف له أن يقدم إليَّ أو إلى أحدٍ غيريَ مثل هذه النصائح؟ فهل يوجد أيُّ عِلمٍ يدعم ادعاءاته، أم إنَّه يكتفي مثلَ غيره بالاستشهاد بدراساتٍ "لا يُعرَفُ ّلها أصلٌ من فصل"؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2019 10:13:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D8%AC%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-17-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-27258                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يقوله شعرك وفروة رأسك عن صحّتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-27263</link>
                <description> <![CDATA[هل يدلّ الشّعر المتعبُ على صحّةٍ متعبة؟ هل يحاول شعرك أن يوصل رسالةً لك حول صحّتك؟ ربّما. تؤثّر بعض الحالات الصحيّة والأدوية على جسمك كما تؤثّر على شعرك. في حالاتٍ أخرى قد تكون فقط بحاجةٍ للاهتمام بشعرك وفروة رأسك بشكلٍ أكبر. استخدم هذا الدّليل المصوّر لتعرف ما هي الحقائق والخرافات فيما يتعلّق بصحّة شعرك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2019 10:13:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-27263                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتحقق من صحة المحتوى والأخبار على شبكات التواصل الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27213</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر اليوم أهم مصدر من مصادر الخبر وأسرعها انتشاراً المعلومة التي قد ننقلها لأشخاص مقربين وقد تكون حديث الشارع خلال ساعات بسيطة، أو يمكن أن نصّور فيديو خاصاً نرسله عبر الواتساب فنجده بعد ساعات قد رفع على اليوتيوب ولا نعلم كيف نُقِل هذا الخبر وانتشر بشكل سريع، إنه عالم التواصل الاجتماعي الذي يحمل كل قيم الإعلام ومفاهيم النشر، ولكن هذه المرة تقع المسؤولية على عاتق المستخدم نفسه بالتحري والتحقق من كل ما يقرأه أو يصل له.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2019 10:12:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27213                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 طريقة لتعزيز فرصك في الحصول على الوظيفة أثناء إجراء مقابلة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27260</link>
                <description> <![CDATA[إذا نجحت في الحصول على مقابلة عملٍ في الشركة التي طالما حلمْتَ أن تعمل فيها تهانينا لك، لكن لا تبدأ الاحتفال من الآن، إذ لا يكفي للحصول على الوظيفة أن تضع قدميك على باب الشركة بل يجب عليك أن تترك فيها انطباعاً جيداً حينما تُجري مقابلة العمل. قد يعزز الانتباه إلى التفاصيل الصغيرة التي تبدأ بارتداء الثياب المناسبة وصولاً إلى النظر في عيني الشخص المسؤول عن إجراء المقابلة فرصتك في الحصول على وظيفةٍ بشكلٍ كبيرٍ، فتابع معنا قراءة المقال لتتعرّف إلى 20 طريقة يمكنك اتباعها لتعزيز فُرَصِكَ في تجاوز مقابلة العمل بنجاح والحصول على عمل:]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Dec 2019 10:09:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27260                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التّوتّر، تعلّم كيف تخلق الهدوء في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27261</link>
                <description> <![CDATA[تم إجراء الكثير من الأبحاث عن التوتر على مدار المائة عام الماضية، بعض النظريات التي تمّ اكتشافها أصبحت الآن مقبولة، والبعض الأخر ما يزال قيد البحث والنقاش. خلال هذا الوقت كان يبدو أنّ حرباً مفتوحةً بين النظريات المتنافسة والمفاهيم التي تُعَرّف التَّوتُّر، وقد تمّ الإبقاء على العديد من وجهات النظر والدّفاع عنها بقوّةٍ. إنّ ما يجعل الأمر معقداً هو أننا جميعاً نعتقد بشكلٍ حدسي أننا نعلم ما هو التَّوتُّر، لأنّه شيءٌ اختبرناه جميعاً، ويجب أن يكون هذا التعريف واضحاً ولكن في الواقع فالأمر ليس كذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Dec 2019 09:35:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27261                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية قراءة النشرة المرفقة مع الدواء بشكل صحيح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%81%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-27264</link>
                <description> <![CDATA[هناك حقائق يتوجّب عليك معرفتها حول الدواء، إذ يوجد العديد من المعلومات الهامة المرفقة مع الدواء الّذي تشتريه من الصيدلية. تساعد مرفقات الأدوية الّتي لا تحتاج لوصفة طبيّة في معرفة ما يمكنك تناوله منها، وما هي بالضبط وإلى أيّ مدى يمكن للدواء أن يُحَسِّنَ من حالتك. ولكن الطريقة الّتي يتم كتابة المرفق فيها قد تخلق بعضاً من سوء الفهم أحياناً. سننشر هنا بعض التعليمات الأساسية أثناء قراءة المرفقات الدوائيّة لتجنّب بعض الأخطاء المحتملة والّتي قد تكون خطيرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Dec 2019 09:34:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%81%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-27264                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متى يجب أن تنظّف هذه الأشياء في منزلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%81-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-amparticle-27266</link>
                <description> <![CDATA[في حال كنت تتساءل ما إذا كانت مهامك المنزليّة تتمّ على أكمل وجه؟ متى يحين موعد استبدال بعض الأدوات؟ وهل تنظّف أدوات التّنظيف؟ لدينا بعض النّصائح لبعض الأماكن الشّائعة والأشياء والأماكن غير الشائعة والتي عليك الاعتناء بها في المنزل لتحافظ على الصحّة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Dec 2019 09:30:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%81-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-amparticle-27266                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإعلام الاجتماعي... صناعة الوعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-amparticle-27195</link>
                <description> <![CDATA[هل ندرك أنّ مسألة حسمِ القوى بيننا اختلفت معادلتها؟ نتحدّث اليوم عن من يكون الأجرأ على مستوى الإعلام والتأثير، لا من يحسم الموقف بعتاد قوة الجيش، لأنّ الموازين اختلفت كثيراً عما كنا نعرفه، تتهيّأ النفوس والمجتمعات لإدراك حجم الإعلام التقليدي وقوته سواءً كان مرئيّاً أو مسموعاً أو مقروءاً، وتحاول تلك النفوس أن تقاوم بما تتعرّض له من توجهات وأفكار عن طريق مشاهدة المحتوى وتكرار عرضه عليها، فتقوَى من تجد في ذاتها الثقافة التي تؤهلهم على الصمود، أو تنهزم بداخلها بمجرد تلقيها المعلومة وانشغالها عن واقع مجتمعها عبر الاهتمام بالمعلومات السطحية وتغليب الأحداث الفنية على المستوى الاجتماعي، ويدفع الفرد للصراع بين نموذجه الحضاري وبين الغزو الثقافي من الخارج حتى يمكن له احتواء نموذج على الآخر، فلو تمسّكت بحضارتها انتصرت ولو احتوت ما أتى من خارج محيطها استسلمت وأعلنت بداية هزيمتها الثقافية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 09:45:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-amparticle-27195                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بالخطوات: كيف تستعمل لينكد إن بشكل فعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27139</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ "لينكد إن" (LinkedIn) أبرز موقعٍ إلكترونيٍّ لبناء العلاقات الاجتماعية والمهنية، وهو بمنزلة دليلٍ إلكترونيٍّ يسهل للأفراد والمنظمات عملية بناء علاقات العمل من خلف شاشات الكمبيوترات والهواتف. بلغ عدد مستخدمي "لينكد إن" حتى آواخر عام 2019 أكثر من 660 مليون مُستخدم ينتشرون في أكثر من 200 بلد حول العالم، من بينهم مديرون تنفيذيون من جميع شركات الـ (Fortune 500). سنستعرض في هذه المقال نصائح سريعةً تبيِّن طريقة استخدام "لينكد إن" بشكلٍ فعال والاستفادة بأفضل شكل من جميع المصادر والأدوات التي يقدمها:]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 09:45:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-27139                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عامك القادم يبدأ بخطوات تخطيط</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-amparticle-27166</link>
                <description> <![CDATA[نقترب من نهاية السنة، والكل يغادر المدينة لتكون لحظاته الأخيرة في وداع العام، بينما هناك من سيعد تنازلياً حتى تبدأ السنة القادمة بالانطلاق، أيام بسيطة نودّع فيها عاماً ونستقبل عاماً جديداً بتطلعات وخطط بالإعلام الاجتماعي، نتمنى أن نلتزم بها، ولكم أفكاري القادمة للعام الجديد:]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 09:44:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-amparticle-27166                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تملك عقلية متنمرة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-27187</link>
                <description> <![CDATA[عرّف الباحث النرويجي Dan Olweus التنمّر بأنه تعرّض شخصٍ ما وبشكلٍ متكررٍ إلى أفعال سلبيّة من جانب شخصٍ واحدٍ أو مجموعةٍ من الأشخاص، وعرّف العمل السلبيّ بأنه تعمّد الشخص إصابة أو إزعاج راحة شخصٍ آخر، من خلال الاتصال الجسدي، أو من خلال الكلمات أو بأيّ طريقة أخرى. ولعلّ هذا التعريف معروفٌ لدى البعض وهناك تعاريف كثيرة للتنمّر وكثيرون كتبوا عنه، لذا لن أسلط الضوء على التنمّر وأنواعه، وإنّما سيكون التركيز على عقليّة المتنمّر واكتشاف عالم المتنمّرين وصفاتهم! وربما أتفق مع أستاذة علم النفس بجامعة University of Westminster الدكتورة Chantal Gautier التي ذكرت علامات للمتنمّر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Dec 2019 09:43:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-27187                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 تطبيقات لعقد مؤتمرات الفيديو والاجتماعات عبر الإنترنت عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27245</link>
                <description> <![CDATA[إنّ Zoom هي أداةٌ معروفة لعقد مؤتمرات الفيديو ولا بُدّ أنَّك استخدمتها في أحد اجتماعاتك. على الرغم من أنّ هذه الأداة تستحوذ على حصّةٍ سوقيّةٍ تُقَارِب 10 بالمائة وتنمو بنسبة 100 في المئة على أساس سنوي، إلّا أنّ منافسيها لا يزدادون ضعفاً بالمقابل. إذ ازدهر سوق بدائل Zoom أيضاً، وهناك عددٌ كبيرٌ من اللاعبين الموجودين في سوق مُقدّمي خدمات مؤتمرات الفيديو للاختيار من بينهم. يوفر مزودي خدمات مؤتمرات الفيديو المنافسين لـ Zoom ميزات وخطط تسعير ووظائف تجعل المشترين يختارونهم. مَنْ هُمْ هؤلاء المنافسين وما الذي يقدمونه بطريقةٍ مختلفةٍ عن Zoom؟ هيا نكتشف معاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 07:32:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-27245                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 20 فاكهة مفيدة صحيّاً في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-20-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27151</link>
                <description> <![CDATA[يُعزّز تناول الفاكهة بانتظام صحّة الجسم، لكن كل نوعٍ من أنواع الفاكهة يختلف عن الأنواع الأخرى وثمَّة أنواعٌ تقدم للإنسان فوائد صحيةً مميزة. دعنا نتعرف معاً إذاً على أكثر 20 نوعاً مُغذِّياً من الفاكهة على سطح الأرض.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 07:31:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-20-%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27151                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق للتسويق عبر إنستغرام</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-27198</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف أنّ موقع إنستغرام يعتبر من أفضل المواقع الاجتماعية وأكثرها تفاعلاً، يذكر ذلك موقع Forrester Research أنّ التفاعل بين مستخدمي إنستغرام مع العلامات التجارية 400% أعلى من فيسبوك وتويتر، و58 مرة أكثر من ناحية تفاعل المتابعين على الفيسبوك و120 مرة تفاعلاً أكثر للمتابعين على تويتر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 07:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-27198                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لاكتشاف المواهب التي يتمتع بها الطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-27255</link>
                <description> <![CDATA[حينما يفكر معظم الناس في مواهبهم يذهب تفكيرهم باتجاه ما يعتقدون غالباً بأنَّه قدراتهم الطبيعية، إذ إنَّ بعض الناس مولعون بشكلٍ طبيعيٍّ بالرياضة، وبعضهم بالرياضيات، وبعضهم بالفن، وبعضهم بالموسيقى. لكنَّ الذي يغيب عن أذهاننا في أغلب الأحيان أنَّ الموهبة مُكتسبةٌ ولا تولد مع الشخص، فالذي لا يمكننا أن نراه حينما نشاهد عازفي الموسيقى المفضلين بالنسبة لنا وهم يمارسون العزف على التلفاز هو الكمّ الهائل من الساعات التي قَضَوْها وهُم يعملون بجدٍّ ويتدربون قبل أن يصبحوا نجوماً مشهورين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Dec 2019 09:03:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-27255                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تجنّب الخطر الخفي على الانترنت!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27210</link>
                <description> <![CDATA[يُلاحَظ في الآونة الأخيرة أنّ أطفالنا أصبحوا متصلين بمواقع التواصل الاجتماعي، وقد تطرأ سلوكيات غريبة منهم أو يتواصل معهم مجموعة من الغرباء أو المخترقين، فيتربصون بهم أو يقومون باستغلالهم، قد يرى بعض أولياء الأمور أنّ الحل يكمن في الاطلاع على ما يقومون به من نشاطاتٍ مختلفة على الإنترنت، ولكنّ الحل في خمس نصائح أقدمها لكم لتجنب الخطر الخفي على الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Dec 2019 09:02:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27210                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما المشروبات التي يستطيع أن يشربها الأشخاص المصابون بالسكري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-27250</link>
                <description> <![CDATA[الإصابة بالسُّكَّري تعني أن تتعامل بحذرٍ مع كل ما تأكله وتشربه، إذ من المهم جدَّاً أن تعرف كمية الكربوهيدرات التي تستهلكها وكيف يمكن أن تؤثر في مستويات سُكَّر الدم لديك. توصي "الجمعية الأمريكية لمرض السُّكَّر" مرضى السُّكَّري باختيار مشروباتٍ لا تحتوي أيَّة سعرات حرارية أو فيها عددٌ قليلٌ من هذه السّعرات حتى يتجنَّبوا بشكلٍ أساسيٍّ ارتفاع مستوى سُكَّر الدم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Dec 2019 09:01:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-27250                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدمان الأفلام الإباحيّة: أسبابه، ومضاعفاته، وطرق التخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-27251</link>
                <description> <![CDATA[انتشرت المواد الإباحيّة منذ مدّةٍ بعيدة وأثارت منذ انتشارها الجدل، فبعض الناس لا يكترثون لأمرها وبعضهم الآخر ينزعجون جدَّاً منها، وثمَّة أشخاصٌ يتابعونها بين الفينة والأخرى في حين يفعل ذلك آخرون بصورةٍ منتظمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Dec 2019 08:59:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-27251                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 عادة سيئة يجب عليك التوقف عنها حالاً لتعزيز إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-27252</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ ممارسة طقوسٍ تعزز الإنتاجية وتساعد في الحفاظ على ارتفاع مستويات الطاقة يمكن أن يجعلك تحرز أفضل النتائج خلال اليوم. من أجل تعزيز الإنتاجية يجب عليك التخلص أوَّلاً من الأنشطة التي تستنزف قِواك والتي من ضمنها عاداتك السيئة، إذ تُعَدُّ العادات السيئة -شِئنا أم أبَيْنا- مؤذيةً ذهنياً، وبدنياً، وعاطفياً، واجتماعياً في بعض الحالات. وبينما يُعَدُّ التخلُّص من بعض العادات السيئة مهمَّةً شاقةً لا يغيّر هذا حقيقة أنَّك في حاجةٍ إلى التخلص منها، فيما يلي 13 عادة سيئة يجب عليك التخلص منها في الحال:]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Dec 2019 08:29:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-27252                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يغنيك برنامج إدارة المشاريع عن البريد الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-27247</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يؤدّي التقليل من إرسال البريد الإلكتروني إلى تحسين التواصل ضمن فريق العمل وذلك إذا قمت باستبداله بالأداة المناسبة. كما أنّ استخدام واحداً من أفضل خدمات إدارة المشاريع هو الخيار الأفضل بالنسبة للعديد من الفرق.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Dec 2019 08:26:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%BA%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-27247                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 علامات ربما تشير إلى أنَّك تعاني من فتق</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D9%82-amparticle-27254</link>
                <description> <![CDATA[الفتق حالة ناجمة عن نفاذ النسيج من نقطة ضعيفة في بطانة العضلة وقد يسبب آلاماً لا تُحتَمَل، لكنَّ اكتشاف أعراضه باكراً يمكن أن يساعد في تخفيف المعاناة الناجمة عنه والحصول على العلاج الضروري بسرعة. دعنا نتعرف معاً إذن على أبرز الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بالفتق:]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Dec 2019 08:24:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D9%82-amparticle-27254                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج ستيرنبرج في التفكير!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A8%D8%B1%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-27186</link>
                <description> <![CDATA[خلال الأسبوع الماضي كنت في رحلة مع عددٍ من المراجع التي تحدثت عن أساليب التفكير، ووجدت أنّ هناك أربعة أساليب تكرّرت في أكثر من مرجع وهي أسلوب بايفيو في التفكير (Paivio 1971)، وأسلوب هاريسون وبرامسون (Harrison and Bramson 1982)، وأسلوب ريد سب (Raudsepp 1999)، وأخيراً أسلوب ستيرنبرج في التفكير (Sternberg 1997). وأتمنى أن تتاح لكم فرصة للتعرف هذه الأساليب، لأني اليوم سوف أسلط الضوء فقط على نموذج ستيرنبرج الذي يرى أنَ هناك 13 أسلوباً للتفكير تندرج تحت فئاتٍ خمس.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Dec 2019 08:23:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A8%D8%B1%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-27186                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماهي مخاطر تناول الوجبات السريعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-27157</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت ظاهرة تناول الوجبات السريعة من الظواهر الشائعة عند مختلف الفئات العمرية وبشكلٍ خاص لدى فئة الشباب ولم تقتصر هذه الظاهرة على الوطن العربي فقط بل العالم أجمع. حيث انتشرت في الآونة الأخيرة وبصورة كبيرة مطاعم الوجبات السريعة، وقد زادت التحذيرات من قِبَل المُختصّين بمخاطر هذه الوجبات وضررها على الصحّة حيث يرتبط تناول الوجبات السريعة بعدد من المُضاعفات الصحيّة الخطيرة. فما هي مخاطر تناول الوجبات السريعة على الإنسان؟ لتعرفوا أكثر تابعوا معنا المقال التالي:]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 09:56:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-27157                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 صفات لفريق التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27216</link>
                <description> <![CDATA[لا تستغني عنه أي منظمة مهما كان حجم أعمالها، تسعى من خلاله لتحسين سمعتها لدى المجتمع وتنظر لعمله أنه من التخصصات المتميزة، إنه مدير الإعلام الاجتماعي وفريق عمله الدؤوب، فما هي مهاراتهم التي يجب أن يطوروا أنفسهم بها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 09:49:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27216                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتواصل مع الناجحين دون أن تتطفل عليهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-27244</link>
                <description> <![CDATA[كنت أكره فيما سبق أن أُبادر في التواصل مع أشخاصٍ لا تربطني بهم علاقةٌ شخصيّةٌ؛ فقد اعتقدت أنَّ هذا يقلّل من قيمتي ويُظهرني بمظهر المُتطفّل. إذ بدا إليَّ ذلك أشبه بمحاولة الحصول منهم على وظيفة أو خدمة، أو التعامل معهم بدوافع خفيّةٍ واضحةٍ. وفي الحقيقة، لقد بدوت كذلك بالنِّسبة إلى بعضهم؛ ولكم أن تتخيّلوا كم كان ذلك مقيتاً، وكم شعرت بالإحراج حينئذٍ. فإن لم يرَ فيكَ الناس شخصاً ذا قيمة، فسينهون المحادثة معك، وعلى الفور أحياناً؛ إذ قد يتصرف بعضنا انطلاقاً من يأسهم أو جهلهم في كيفية التَّواصل مع الغير.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 09:39:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-27244                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 تطبيق مفيد ومسلي للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27149</link>
                <description> <![CDATA[مع التغيّرات المستمرة التي يشهدها المجتمع أضحَتْ الأجهزة الذكية تشغل حيّزاً كبيراً من حياتنا اليومية، وقد كَثُر الكلام عن منع الأطفال منعاً تامَّاً من استعمال هذه الأجهزة أو السماح لهم بقضاء وقت محدد خلف شاشاتها، لكنَّ الأمهات المشغولات اللواتي يحتجن إلى بعض الوقت لتدبير أمور المنزل أو لنيل قسطٍ من الراحة هُنَّ بأمس الحاجة إليه، قد تكون الهواتف الذكية بمنزلة طوق نجاة لهن. وإذا كنتِ تسمحين لأطفالك باستعمال الأجهزة اللوحية أو الهواتف الذكية -والعديد من الأمهات يفعلن ذلك- لماذا لا تختارين لهم تطبيقاتٍ مسليةً ومفيدة؟ ستثير هذه التطبيقات اهتمام الطفل وستعلِّمه مهاراتٍ معرفيةً مهمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 09:32:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27149                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات ينصح بها ويل سميث لإيجاد هدف حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%AB-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27241</link>
                <description> <![CDATA[ماذا لو لم يتجسد هدف حياتك، حتى بعد التمسك به (كما يقول معظمنا)؟ قام ويل سميث مؤخراً بنشر فيديو على موقع انستغرام حول كيفية العثور على هدف حياتك. ولن نحتاج إلى مقدمة نتحدث فيها عنه؛ فهو أحد أكثر الممثلين والموسيقيين حضوراً على الإطلاق. لذا لندخل في صُلب الموضوع مباشرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 09:52:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%AB-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27241                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 مهارة يحتاج الطفل إلى اكتسابها حتى يتعلم تحمُّل المسؤولية</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27246</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن أن يكتسب الطفل مهارات الحياة خلال يومٍ أو أسبوع، إذ يحتاج تعليم الطفل هذه المهارات إلى بذل المعلّمين -سواءً كانوا أبويه أو غير أبويه- وقتاً وجهداً، وأن يواظبوا على ذلك منذ أن يفتح الطفل عينيه على الدنيا وحتى نهاية مرحلة الطفولة. من المفيد أن يبدأ الطفل تعلّم مهارات الحياة منذ نعومة أظفاره، وأن تتطوّر لديه هذه المهارات كلَّما كَبِر، فكلَّما اكتسب مزيداً من هذه المهارات ازداد إحساسه بالمسؤولية حينما ينضج مستقبلاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 09:51:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27246                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: هل التَّعليم الإلكتروني هو مستقبل التَّعليم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-27177</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعدّ التَّعليم العالي خياراً يناسب الجميع؛ إذ تلعب عوامل مثل شُحِّ المالِ والحاجة إلى كسب لقمة العيش وإعالة الأسرة وضرورة البقاء في المنزل وتربية الأطفال دوراً كبيراً لدى الكثير من النَّاس في غضِّ الطَّرف عنه، والبحث عن سبلٍ أخرى لمواصلة دراستهم. لذا تكون الدِّراسة من خلال الإنترنت خياراً رائعاً بالنِّسبة إلى هؤلاء، وذلك بفضلِ النُّمو المهول في قطاع الاتِّصالات وخدمات الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 09:47:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-27177                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 تحديات في إدارة منصات التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27220</link>
                <description> <![CDATA[يرى العديد من مديري منصات التواصل الاجتماعي تحدياتٍ في مجال عملهم، من خلال سؤالٍ متكرّرٍ لهم عن أهمّ ما يواجهونه في حياتهم اليومية، فكانت هذه القائمة من التحديات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 09:45:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27220                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفهم العملات الرقمية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-27218</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت عن العملات الرقمية؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكون أحد المستثمرين في قطاع يواجه العديد من التحديات المثيرة التي لا ينقطع خطر التعامل معها بشكل أو بآخر، فمجال العملات الرقمية تم ضمه ليكون أكثر العملات تداولاً في السنوات المقبلة خصوصاً ارتباطها بالاستثمارات الدائمة فكيف نفهم هذا القطاع الجديد؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Dec 2019 10:06:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-27218                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 7 استراتيجيات لتناول الطعام الصحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-27183</link>
                <description> <![CDATA[كيف تتقن تحضير الوجبات؟ سنقوم في هذا الانفو بإطلاعك على استراتيجيات يستخدمها الكثير من الناس لإعداد نظامهم الغذائي، وسيصبح لديك طعام صحي جاهز للأكل وبأقل وقت ممكن.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Dec 2019 10:04:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-27183                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي ميزة "تقييد التفاعل" مع شخص على فيسبوك وكيف يمكن استخدامها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-27240</link>
                <description> <![CDATA[سواءً كان الأصدقاء أو الأقارب ينشرون بشكل مستمر عبر فيسبوك، أو كنت ترغب فقط في تجنب آثار علاقة سابقة - فإن الأمر أسهل قليلاً في الحياة الواقعية. ولكن مع وسائل التواصل الاجتماعي، تجنب هذا يعتبر أمراً صعباً، ولتحقيق ذلك، قدم لنا فيسبوك ميزة رائعة أطلق عليها اسم "تقييد التفاعل" (Take a Break) والتي تفيدنا في أخذ استراحة من منشورات شخص ما.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Dec 2019 10:01:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-27240                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنكس البُقَعي: أنواعه، وأسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27243</link>
                <description> <![CDATA[التنكُّس البُقَعي مرضٌ يصيب طبقةً تقع في الجزء الخلفي من كرة العين تُدعى الشبكية تحتوي خلايا حساسة للضوء تساعدنا في رؤية العالم من حولنا. يؤثِّر التنكس البُقَعي في مركز الصورة التي يراها الشخص بعينيه فتبدأ الصور التي كان يراها بوضوحٍ تفقد وضوحها، وقد يرى بقعاً سوداء تَكْبُر يوماً بعد يوم، وقد يرى الخطوط المستقيمة مُقوَّسةً أو مُشوَّهة والألوان أغمق أو أقل زُهوَّاً من السابق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Dec 2019 10:00:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27243                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نوعاً من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%AF%D8%A9-amparticle-27141</link>
                <description> <![CDATA[مضادات الأكسدة هي مُركَّباتٌ يُفرزها الجسم تساعد في حماية الخلايا من التلف الذي تسببه جزيئاتٌ يمكن أن تكون مُضرَّة يُطلَق عليها اسم الجذور الحرة، قد يسبب تضاعف أعداد الجذور الحرة في الجسم حالةً تُعرَف باسم الضغط التأكسدي (oxidative stress) وقد تُدمِّر الحمض النووي وأجزاءً أخرى مهمةً في الخلايا. ومن المؤسف أنَّ الإصابة المزمنة بالضغط التأكسدي يمكن أن تزيد خطر الإصابة بأمراض مزمنةٍ كأمراض القلب، والنوع الثاني من مرض السكري، والسرطان، لكن اتباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ يمكن أن يساعد لحسن الحظ في زيادة مستويات مضادات الأكسدة في الدم لمكافحة الضغط التأكسدي وإبعاد خطر الإصابة بهذه الأمراض.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 09:06:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B3%D8%AF%D8%A9-amparticle-27141                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 13 أداة لمحبي الملتميديا وإحصاءات مواقع التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-13-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27200</link>
                <description> <![CDATA[نعرض لكم أهم 13 أداةً لمحبي المتلتميديا وملفات الصوت والصورة وإحصائيات مواقع التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 09:04:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-13-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%B5%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27200                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنظِّم حياتك؟ 10 عادات يمارسها الأشخاص المُنظَّمون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-27202</link>
                <description> <![CDATA[لم تكن حياة الأشخاص الذين يعيشون حياةً منظمةً حقَّاً كذلك حينما وُلِدوا، لكنَّهم اكتسبوا عاداتٍ صحيةً ساعدتهم لاحقاً في الحفاظ على تنظيم حياتهم. لذلك حتى لو كنت تعتقد بأنَّك تفتقر إلى التنظيم بشكلٍ كبير يمكنك أن تتعلم كيف تنظِّم حياتك، إذ من خلال التخطيط، وتدوين الملاحظات، والتخلص من الأمور غير الضرورية، وتنظيم الأمور المهمة ستصبح شخصاً منظماً طالما أنَّ لديك الرغبة في التعلم والتطبيق. إليك إذاً العادات المهمة التي يمارسها الأشخاص الذي يعيشون حياةً منظمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 09:02:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-27202                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يقال في العزاء؟ عبارات تعزية ومواساة لأهل الميت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA-amparticle-27158</link>
                <description> <![CDATA[الموت حقٌّ محتوم على كل إنسان، ويقول الله تعالى: {كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ} [آل عمران: 185]، ومع وقوعه تقف الكلمات أحياناً عاجزةً أمام ألم الفقد ولوعة الرحيل. ومع ذلك يبقى واجب التعزية والمواساة وسيلة لتخفيف الحزن عن أهل الميت والوقوف إلى جانبهم في محنتهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Dec 2019 08:59:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA-amparticle-27158                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أخطاء لا تغتفر بحسابات المؤسسات على مواقع التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D8%AA%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27162</link>
                <description> <![CDATA[مع الاهتمام الواسع بمواقع التواصل الاجتماعي، نلاحظ انضمام المؤسسات ودمج خدماتها مع مواقع التواصل الاجتماعي، ولعلّ هناك الكثير من الأخطاء التي تواجهنا بالإعلام الاجتماعي ومنها:]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Dec 2019 12:39:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D8%AA%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-27162                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح العرّاب أحمد خالد توفيق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%82-amparticle-27173</link>
                <description> <![CDATA["أمّا أنا فأريد أن يُكتب على قبري: جَعَلَ الشباب يقرؤون"، كانت هذه أمنية الطبيب والكاتب المصري أحمد خالد توفيق وكانت له أمنيته التي حقَّقها قُرّاؤه فعلاً وكتبوا على قبره في مدينة طنطا المصرية لافتةً كبيرةً بعنوان "جَعَلَ الشباب يقرؤون". هذا الكاتب الذي تربَّعَ على عرش الكتابة في مجال قصص الخيال العلمي والرعب والفنتازيا في الوطن العربي، واعتُبِرَ أديب الشباب العربي الذي ألهم الشباب العربي واستقطبه بأعماله الرائعة، فأطلق عليه محبُّوه لقب "العرّاب".]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Dec 2019 08:32:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%82-amparticle-27173                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فاكهة البابايا الاستوائية: فوائدها الصحيّة وطرق تناولها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-27171</link>
                <description> <![CDATA[تنمو البابايا في الأجواء الاستوائية، وقد أصبحت بفضل طعمها الحلو، ولونها الزاهي، والفوائد الصحية المتنوعة التي تقدمها للجسم من أشهر أنواع الفاكهة في العالم وأضحت متوفرةً الآن في جميع الأوقات وعلى مدار العام بعد أن كانت سابقاً فاكهةً غريبةً ونادرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Dec 2019 08:31:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-27171                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لتوفير فاتورة الكهرباء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-amparticle-27146</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان يشغلك ما يشغل جميع الناس مع بداية فصل الشتاء فأنت تحاول أن تبحث عن طرقٍ لتوفير الكهرباء، وعلى الرغم من أنَّ توفير الكهرباء في بعض المناطق قد يتأثر بارتفاع درجات الحرارة قليلاً في الشتاء أو انخفاضها في الصيف، إلَّا أنَّ إمكانية القيام بذلك عن طريق تعديل بعض الأشياء في المنزل تبقى قائمةً دائماً. سنتحدث في هذه المقالة عن نصائح بسيطةٍ يضمن لك اتباعها توفير الكهرباء خلال فصل الشتاء القادم وبالتالي توفير مزيد من المال.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Dec 2019 08:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-amparticle-27146                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نظرية الاختيار العقلاني!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26997</link>
                <description> <![CDATA[تطوّرت نظرية الاختيار على يد الفيلسوف الأمريكي Michael Allingham الذي طرحها عبر كتابه Choice Theory. وحاولت النظرية تفسير الخيارات الإنسانية ودوافعها وفقاً لأربعة سياقات أساسية، هي: اليقين، الشك، الاستراتيجية، الاختيار الاجتماعي، حيث سياق اليقين تكون فيه الرؤية واضحة ومحددة، ويتبنى الفرد اختياراً معيناً باعتباره هو اليقين المناسب، أما سياق الشك فهو التي يتعرّض فيه الفرد للشك وعدم اليقين في الخيارات الشخصية، وبالتالي يختبر عدداً من المشاعر السلبية مثل التردد والحيرة، بينما سياق الاستراتيجية يتوقف فيه الخيار الشخصي للفرد على عدد من العواقب الأخرى والخيارات البديلة، وبالنسبة لسياق الاختيار الجماعي فهو أحد السياقات التي يتبنّى فيها الفرد خياراً معيناً كنتيجة للتأثر بعدد من التوجّهات الجماعية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Dec 2019 10:20:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26997                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لتناول الزنجبيل على وجبة الفطور</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-amparticle-27227</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ الفطور يُعَدّ أهمّ وجبةٍ في اليوم إلَّا أنَّه قد يصبح في بعض الأحيان مُكرَّراً ومُمِلاً، إلَّا إذا كنت تستخدم الزنجبيل. إذ يتمتّع هذا الطعام الخارق بالعديد من الفوائد الصحية مثل علاج الغثيان وتخفيف آلام العضلات. لكن ما الذي يجعله حقَّاً طعاماً خارقاً؟ الذي يجعل الزنجبيل خارقاً هو إمكانية الاعتماد عليه في إعداد الأطباق أكثر من أي طعامٍ خارقٍ آخر وأنَّه يمكن أن يُضاف إلى أيَّة وجبة خلال اليوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Dec 2019 10:19:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-amparticle-27227                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تترك بصمة إيجابية مع متابعيك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%83-amparticle-27163</link>
                <description> <![CDATA[كُلّنا يعرف كثرة المعلومات التي تنقل لنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن كم من هذا المحتوى ومن الشخصيات التي تتواجد بقوّة وتؤثر على الآخرين، في هذه المقالة سأكشف لكم جزءاً من الخطوات التي يمكنكم تطبيقها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Dec 2019 10:18:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%83-amparticle-27163                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى جيل الألفية: 6 نصائح للتفاوض حول الراتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-27150</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التفاوض على راتبك -بوصفك موظفاً في بداية مسيرته المهنية- بمثابة تحدٍّ كبير؛ إذ لا يمكنك أن تَعِدَ بتقديم خبرة واسعة، ولا قدرات أو مواهب مُتخصّصة تكون قد راكمتها طوال حياتك المهنية، فأنت أولاً وأخيراً: مازلت في بداية مسيرتك، ناهيك عن أنَّ الموظفين في مثل حالتك هذه يحتاجون إلى دعم وإسناد من زملائهم ومديريهم في العمل: مثل الإرشاد والتوجيه والتدريب. وهو ما يُفسّر تلكّؤَ كثيرين من جيل الألفية في التفاوض على رواتبهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Dec 2019 10:17:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-27150                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: الفرق بين المدير والقائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-27178</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الأشخاص الذين يعملون تحت إشرافٍ مباشر من أحد الأشخاص في المؤسسة يرَون الفرق جليًا بين المدير والقائد، إذ أنّه بإمكان ذلك الشخص أن يجعل يومك إمّا سيئًا أو رائعًا للغاية وذلك من خلال طريقة تعامله معك. وإن لم تكن تعرف ما هو توصيف الشخص المشرف عليك أهو قائد أو مدير، فتعرّف معنا إذًا على الفروقات بينهما كي تفهم وضعك الحالي بشكل أفضل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Dec 2019 09:37:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-27178                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 بدائل طبيعية يمكن استعمالها عوضاً عن السُكّر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-amparticle-27182</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ السكر المُكرّر على الأرجح أسوأ العناصر الموجودة في نظامنا الغذائي الحديث، إذ يُعتقَد بأنَّه يسبب العديد من الأمراض الخطيرة كالبدانة، وأمراض القلب، والسكري، والسرطان، وعلى الرغم من ذلك يستهلك معظم الناس كمياتٍ كبيرةً جدَّاً من السُكَّر دون أن يكون لديهم أدنى فكرة عن كل تلك الحقائق. لكن يوجد لحسن الحظ العديد من الطرق لتحلية الطعام دون إضافة السكر إليه، حيث سنكتشف معاً من خلال هذه المقالة 8 بدائل طبيعية يمكن استعمالها عوضاً عن السُكَّر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Dec 2019 09:36:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-amparticle-27182                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُسوّق قناتك على اليوتيوب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-amparticle-27165</link>
                <description> <![CDATA[لو أردت مشاهدة محتوى اليوتيوب منذ بداية الموقع حتى لحظة قراءة هذا السطر، فإنك تحتاج لأكثر من 600 سنة لمشاهدة كل ما تم رفعه، ولعل ذلك دافع لأن تختار طرقاً تسويقية جديدة لجذب المشاهدين لقناتك على اليوتيوب منها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Dec 2019 09:34:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-amparticle-27165                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة تساعد المصابين بالسرطان في مواجهة مرضهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%87%D9%85-amparticle-27233</link>
                <description> <![CDATA[إذا علمْتَ من الأطباء أنَّك مصاب بالسرطان من المفيد أن تعرف ما الذي ينتظرك وأن تُعِدُّ خططاً للتعامل مع المرض والتخفيف من وطأة هذه الأوقات العصيبة. تُعَدُّ الإصابة بالسرطان تجربةً قاسية، وقد يشعر المريض بعد أن يعلم من الأطباء أنَّه مُصاب بالسرطان بالقلق، أو الخوف، أو الارتباك وقد يتساءل كيف يمكن له أن يتأقلم مع المرض خلال الأيام القادمة. فيما يلي 11 نصيحة تساعد الأشخاص الذين شخَّص الأطباء إصابتهم بالسرطان في مواجهة مرضهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Dec 2019 09:32:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%87%D9%85-amparticle-27233                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات علي بن أبي طالب رضي الله عنه وأهم أقواله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%86-%D8%A3%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87-amparticle-27180</link>
                <description> <![CDATA[من السبّاقين للإسلام فقد أسلم بعمر العشر سنين، وهو رابع الخلفاء الراشدين ومن العشرة المبشَّرين بالجنَّة، وهو ابن عمّ الرسول ﷺ وزوج فاطمة بنت الرسول&nbsp;ﷺ وأبو الحسن والحسين سيِّدي شباب أهل الجنة، وقد أكرمه الرسول صلّى الله عليه وسلّم وأطاب الثناء عليه وأحبَّه وأمر المؤمنين بحبِّه وموالاته فقال له: "لا يحبّك إلَّا مؤمن ولا يبغضك إلَّا منافق"، وقال: "من كُنتُ مولاه فعليٌّ مولاه". في مقالنا هذا سنتحدَّث عن بعض صفات الصحابي الجليل علي بن أبي طالب رضي الله عنه ونَسَبه وأشهر إنجازاته وبعض أشهر أقواله.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Dec 2019 09:45:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%86-%D8%A3%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87-amparticle-27180                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 وصفات من الشاي للحصول على نوم مريح أثناء الليل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-amparticle-27160</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ النوم الجيد أثناء الليل ضروريَّاً للحفاظ على الصحة، لكن أساليب حياتنا في الوقت الحالي ليست مبنيّةً حقيقةً بطريقةٍ تشجع الناس على اتباع عادات صحية حينما يتعلق الأمر بالنوم، إذ تَشهد حياتنا صخباً مستمرَّاً وضغوطات مستمرة نُضطر معها إلى السهر حتى وقت متأخر لإنجاز أعمالنا والتعوّد على تناول أطعمة ومشروبات غير صحية. اجتماع كل هذه الأمور يحرمنا من النوم جيداً أثناء الليل ويجعل الخلود إلى النوم قبل ذلك مهمَّةً عسيرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Dec 2019 09:42:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-amparticle-27160                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 سراً من أسرار أصحاب المليارات في إدارة الوقت</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-27153</link>
                <description> <![CDATA[يوجد في هذا العالم ما يربو على 2000 ملياردير؛ وهم بطبيعتهم من أفضل الأشخاص إدارةً للوقت؛ إذ تنهال عليهم مئات الرسائل الإلكترونية يومياً، ولديهم عددٌ كبيرٌ جداً من الأمور التي عليهم القيام بها من الاجتماع مع أحد موظفيهم، وتحديد موعد لاجتماعٍ ما، وإيجاد استراتيجية تسويق جديدة، والعمل على تصميم منتج، وهلمّ جَرَّا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Dec 2019 09:40:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-27153                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء العقلية الاستراتيجية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27002</link>
                <description> <![CDATA[عندما نسمع كلمة &laquo;استراتيجية&raquo; فوراً نتوقع أنّ الحديث يخصّ المنظمات أو المشاريع التجارية الكبرى، وهذا خطأ كبير! لأنّ بناء العقلية الاستراتيجية مطلب مهم، بل أحد أهم مهارات بناء الشخصية الناجحة القادرة على التميّز مع المتغيرات والتحديات الحالية والمستقبلية محلياً وعالمياً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Dec 2019 09:38:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-27002                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 درساً عن النجاح تستطيع تعلّمها من ستيف هارفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%8A-amparticle-27176</link>
                <description> <![CDATA[يُعدّ ستيف هارفي أحد قلائل الناجحين الذين بدؤوا من العدم حرفيّاً، فلعلَّك قد تجد الكثير من الناجحين الذين بدؤوا في منتصف العمر مع تعليمٍ جيّد، وصعدوا بأنفسهم إلى القمة؛ بيد أنَّ ستيف هارفي قد رسب في مدرسته، وترك الدراسة ليعمل موظفاً في مصنع، ويُطردَ لاحقاً ويصبح بلا مأوى. لذا عقد العزم بأن يُصبح ناجحاً؛ كان ذلك حينما بلغ منتصف العمر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Dec 2019 08:59:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%8A-amparticle-27176                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن أن تقدم الدعم العاطفي والنفسي لزوجتك الحامل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-27174</link>
                <description> <![CDATA[تُعتَبَر مرحلة الحمل من أهم المراحل التي تمرّ بها كل امرأة، حيث تمرّ المرأة الحامل بسلسلة من التغيُّرات الفيزيولوجيّة والنفسيّة خلال فترة الحمل، فتتغيَّر سلوكياتها وتصرفاتها وطريقة تعاملها. وفي الحقيقة إنَّ ذلك يعود للتغيُّرات الهرمونيّة الناتجة عن الحمل والتي قد تؤدِّي أيضاً لتغيُّرات انفعاليّة كالتوتُّر والاكتئاب والقلق والأرق، وحتّى التقلُّبات المزاجيّة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Dec 2019 08:58:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-27174                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تاريخ النقود من المقايضة إلى النقود الرقمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-27172</link>
                <description> <![CDATA[تُعتَبَر النقود واحدة من أهم ابتكارات الإنسان على الإطلاق، وقد عرفها الإنسان منذُ القِدم وتعامل بها. فكانت بداية نشأة النقود نتيجةً لتعدُّد حاجات الإنسان وتوسُّع رغباته واستجابةً لضرورة اقتصاديّة أحستها الجماعات البشريّة القديمة، حيث شَعَر الإنسان بضرورة وجود وسيلة ملائمة تسهِّل نشاطه الإنتاجي وترضي حاجاته المتعدِّدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Dec 2019 08:57:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-27172                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل نشر صور الأطفال على مواقع التواصل الاجتماعي يعتبر خطراً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A7-amparticle-27219</link>
                <description> <![CDATA[حتماً إن الآثار السلبية لنشر صور الأطفال على مواقع التواصل الاجتماعي تعد خطراً لا يفهم أولياء الأمور عواقبه، وفي هذا المقال نسرد أهم 5 نقاط في هذا الجانب:]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Dec 2019 08:55:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A7-amparticle-27219                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عبارات يجب عليك تجنبها عند التفاوض على الراتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-27179</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلّق الأمر بالتفاوض على الراتب، فإنَّ ما لا تقوله يعادل أهمية ما تقوله، وإذا كنت من عشاق لعب الورق، فأنت حتماً على دراية بهذه المقولة: "الشخص الذي يرمش أو يتعرّق أو يفقد رباطة جأشه؛ يفقد السيطرة على يده"، ويسري هذا الأمر عند التفاوض على الراتب أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 09:46:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-27179                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إنشاء حساب جديد في فيسبوك خطوة بخطوة للمبتدئين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86-amparticle-27212</link>
                <description> <![CDATA[هل سألت نفسك لماذا لا تصل إلى كل مزايا الشبكات الاجتماعية فقط لأنَّك ليس لديك حساب فيسبوك؟ قد تبدو خطوة فتح الحساب بسيطة، لكن يتردد كثيرون أو يخافون من الأخطاء التقنية أو فقدان الخصوصية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 09:45:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86-amparticle-27212                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لجعل القهوة مشروباً صحياً خارقاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7-amparticle-27201</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ القهوة واحدةً من أشهر المشروبات في العالم، ويعتقد العديد من خبراء الصحة بأنَّها من أكثر المشروبات المفيدة صحِّيَّاً، بالنسبة إلى بعض الناس تُعَدُّ القهوة المصدر الوحيد في نظامهم الغذائي الذي يحصلون من خلاله على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة حيث تتفوق القهوة بذلك على الفاكهة والخضروات مجتمعين. دعنا نتعرف معاً إذاً على بعض النصائح لتحويل القهوة إلى مشروبٍ صحيٍّ خارق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 09:45:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7-amparticle-27201                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: إلى كل طالب جامعي: كيف تَدرس بذكاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-27181</link>
                <description> <![CDATA[يُضطر الطُّلاب عند التحاقهم بالجامعة وبدء فصولهم الدراسية إلى رفع وتيرة دراستهم بصورةٍ كبيرة؛ إذ يتطلب الأمر منهم تخصيصَ ساعاتٍ إضافيَّةٍ من أجلِ تلخيصِ واستيعاب كل معلومة جديدة يتعلموها. ناهيكَ عن كثرةِ الأمور التي يجب عليهم التَّعامل معها خارج فصولهم الدِّراسية، مثل الصداقات والاهتمامات الجديدة وما شابه ذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 09:44:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-27181                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق مثبتة علميَّاً للتخلص من العادات السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-27239</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلتَ يوماً لماذا ينجح بعض الناس في جميع جوانب الحياة؟ وهل تجد أنَّ إحراز النجاحات التي يحققها هؤلاء يُعَدُّ أمراً صعباً؟ وهل حاولت القيام بذلك سابقاً لكنَّك استسْلمت قبل أن تصل إلى هدفك؟ سر نجاح هؤلاء أنَّهم حينما يحددون هدفاً يحققونه، سواءً كان ذلك الهدف التخلص من إدمانٍ ما، أو ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، أو الوصول إلى الحرية المالية. ربما حاولت سابقاً التخلص من عاداتك السيئة واتباع العادات الجيدة التي يمارسها هؤلاء لكنَّك استسلمت سريعاً وتوقفت. قد يصيبك التعرض دائماً إلى مثل هذا الموقف بالإحباط بيد أنَّه يجب ألَّا يدفعك إلى الاستسلام.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Dec 2019 09:11:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-27239                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنظم وقتك على الإنترنت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27161</link>
                <description> <![CDATA[أصبح الهاتف الجوال الذي بين أيدينا يشغل كلّ حياتنا بعدما كان وسيلة لتلقي الاتصالات فقط، بعضنا أصبح يواجه تحدياً الآن في التغلّب على كمّ البيانات التي تصل له من مواقع التواصل الاجتماعي ومن البريد الإلكتروني الذي يلاحقنا حتى خارج ساعات العمل في الإجازة السنوية، لعلّ أغلبنا يحتاج لنصائح يمكنه من خلالها التحكم بوقته خلال اتصاله بالإنترنت:]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Dec 2019 09:04:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-27161                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصحابي الجليل أبو بكر الصديق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-amparticle-27159</link>
                <description> <![CDATA[أول الخلفاء الراشدين وخليفة رسول الله صلى الله عليه وسلم، وأحد العشرة المبشرين بالجنة، نعم إنه الصحابي الجليل أبو بكر الصّديق رضي الله عنه أحد صحابة النبي محمد صلى الله عليه وسلم والذي وجب علينا محبتهم ومعرفة سيرتهم والاستفادة منها والتمثل بأخلاقهم. فسيدنا أبا بكر الصّديق من أفضل الصحابة رضي الله عنهم، وأعلاهم منزلة، وهو أحب الرجال لقلب النبي صلى الله عليه وسلم حيث سأله عمرو بن العاص: أي الناس أحب إليك يا رسول الله؟ قال: "عائشة". قال: فمن الرجال؟ قال: "أبوها".]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Dec 2019 09:04:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%A8%D9%88-%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-amparticle-27159                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح للوقاية من السرطان</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-amparticle-27152</link>
                <description> <![CDATA[ربما قرأتَ العديد من التقارير المتناقضة وأنت تبحث عن طرق الوقاية من مرض السرطان، فالنصيحة التي قد توصي دراسةٌ في بعض الأحيان باتباعها للوقاية من المرض قد تحذِّر دراسةٌ أخرى منها لأنَّها -في رأي الباحثين- سببٌ للإصابة بالمرض نفسه. لا تزال أغلب المعلومات المتوفرة حول مرض السرطان قيد البحث، لكن يُعتقَد بأنَّ احتمالات الإصابة بالسرطان تتأثر بأسلوب الحياة الذي نحتاره، فإذا كنت مهتمَّاً بالوقاية من مرض السرطان لا بد من أنَّك ستشعر بالارتياح إذا علمت أنَّ تغييراً بسيطاً في أسلوب الحياة واتباع النصائح الآتية يمكنهما أن يقياك من المرض:]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Dec 2019 09:04:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-amparticle-27152                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نواجه ظاهرة التحرش الجنسي في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27143</link>
                <description> <![CDATA[يُعد التحرّش الجنسي من الظواهر الاجتماعيّة الخطيرة التي انتشرت بشكل كبير وجرى التحدُّث عنها بكثافة في الآونة الأخيرة، إضافة لكونه واحداً من أكثر المشاكل الشائعة في العالم، فوفقاً لتقرير صادر عن وزارة الصحّة والخدمات الإنسانيّة بالولايات المتحدة أنّ 9.2٪ شخصاً يتعرَّض للاعتداء الجنسي سنويّاً، ويشمل هذا الرقم واحدة من كل خمس نساء، ورجل من كل عشرين رجل. وجريمة التحرّش الجنسي قد تَحدُث في العديد من الأماكن المختلفة إلّا أنّ من أصعبها تلك التي قد تَحدُث في أماكن العمل بحكم الاحتكاك الدائم بين الضحية والُمتحرِّش. لذلك سنتحدث فيما يلي عن التحرّش الجنسي في العمل وأسبابه وما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها لصدّ المتحرّش ومواجهة هذه الظاهرة في العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Dec 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-27143                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 وصفات للحصول على عصائر شهية ومفيدة للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27117</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون إرضاء الأطفال صعباً حينما يتعلق الأمر بالأطعمة والمشروبات، وقد يسبب هذا المشاكل في بعض الأحيان لأنَّه قد يحرمهم من عناصر غذائيةٍ أساسية تحتاج إليها أجسامهم. فإذا كنت أباً أو إذا كنتِ اُمَّاً يجب عليكما أن تحرصا على تناول الأطفال أغذيةً غنيةً بالعناصر الغذائية الكافية للحفاظ على صحتهم. وقد ينفر الأطفال من الأطعمة الخضراء أو الورقية لكنَّ لعابهم يسيل حينما يرون أيّ شيءٍ أحمر أو برتقاليَّاً كالفاكهة، فكيف نزوِّد أجسامهم إذاً بالعناصر الغذائية المهمة؟ حسناً، يمكن القيام بذلك عن طريق عصائر الفاكهة والخضروات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Dec 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-27117                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء العقلية الفضولية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26996</link>
                <description> <![CDATA[ما بين العيب والحرام والمستحيل والمُسَلَم به قتَلنا الفضول لدى صغارنا! كيف نريد أن نرفع مستوى الفضول لدى جيل تربّى على إسقاط خاطئ لحديث الحبيب صلى الله عليه وسلم «من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه»، ومن تفسير منقوص لقول الله تعالى «يا أيّها الّذين آمَنُوا لا تَسْأَلوا عنْ أَشْيَاءَ إِنْ تُبْدَ لكم تَسُؤْكُم»؟!]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Dec 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26996                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعلم من ديزني.. تعلّم من غيرك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%8A%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%83-amparticle-27136</link>
                <description> <![CDATA[مدير في ديزني لعشر سنوات، وعشر سنوات أخرى في فنادق ماريوت، لي كوكريل يقول: اجتمعت ديزني للإجابة على سؤال: ماذا يريد عملاؤنا منا؟ لماذا يقطعون مسافات طويلة جداً لقضاء عدة أيام في منتزهات ديزني؟ وهدف ديزني من البحث عن جواب لهذا السؤال، لتلبية تلك الحاجات والرغبات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Nov 2019 08:41:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%8A%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%83-amparticle-27136                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 مصطلح شائع في سناب شات يجب عليك معرفتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27144</link>
                <description> <![CDATA[من الممكن أن يكون سناب شات مخيفاً بعض الشيء للمستخدمين الذين لا يعرفون مصطلحاته وطريقة استخدامه. تحتوي منصة الوسائط الاجتماعية هذه على لغة خاصة بها، مع العديد من مصطلحات "سناب شات" (Snapchat) مما يعني أنه على المستخدمين المكابدة قليلاً من أجل فهم ما يجري على سناب شات. سواءً كنت مستخدماً جديداً بحاجةٍ إلى مساعدةٍ لبدء استخدامك لسناب شات، أو كنت مستخدماً قديماً واجهت عبارة جديدة لم تفهمها من عبارات سناب شات، فإليك بعض المصطلحات الشائعة التي تحتاج إلى معرفتها لتتجاوز رهاب استخدام هذا البرنامج.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Nov 2019 08:41:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27144                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 فوائد مذهلة لفاكهة القشطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B7%D8%A9-amparticle-27125</link>
                <description> <![CDATA[القشطة فاكهة خضراء مخروطية الشكل مُغطَّاة من الخارج بقشرة تشبه الحراشف، لُبُّها من الداخل حلو المذاق وقوامه مثل قوام الكريمة. يُعتقَد بأنَّ موطنها الأصلي هو جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، وتنمو على المرتفاعات العالية في المناطق الاستوائية. وبسبب قوامها الذي يشبه الكريمة يُطلق على القشطة أيضاً اسم "تفاح الكاسترد"، تؤكل غالباً باستعمال الملعقة وتُقدَّم باردةً كالكاسترد، وهي ذات مذاقٍ حلو يشبه مذاق أنواعٍ أخرى من الفاكهة الاستوائية كالتفاح والأناناس.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Nov 2019 08:41:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B7%D8%A9-amparticle-27125                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسباب تجعل الناس تتوقف عن متابعتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%AA%D9%83-amparticle-27133</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّ أهم ما يميز مواقع التواصل الإجتماعي بكافة أنواعها هي وجود حشد للمتابعين ولا يمكن أن تحقق جزءاً من النجاح من دون أن يكون لديك مناصرون يقومون بالتجاوب مع أطروحاتك والقضايا التي تناقشها، ومن باب الإرتقاء والوصول لجزء من التكامل في استخدام هذه المواقع وجدتُ عدة أمور قد تجعل الناس تتوقف عن متابعتك:]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Nov 2019 08:32:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%AA%D9%83-amparticle-27133                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مشاهير طردوا من وظائفهم قبل أن يصبحوا ناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-27123</link>
                <description> <![CDATA[إن سبق وطُرِدْتَ من عملك، فأنت تعلم مدى الدمار العاطفي الذي يمكن أن تسببه ورقة الإقالة تلك؛ إذ حتى وإن لم تفعل شيئاً خاطئاً، ستشعر وكأنَّه قد تمت إقالتك لأنَّك فاشلٌ وتعوزك الكفاءة. لكن إن تمَّ فصلك لسببٍ وجيه، يكون الشعور بالفشل أكثر حدة. ]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Nov 2019 08:32:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-27123                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر الطلاق على الأسرة والمجتمع والضغوط المرافقة له</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%87-amparticle-27108</link>
                <description> <![CDATA[يُعتَبَر الطلاق من المشكلات الاجتماعيّة الخطيرة والتي قد تنجم عن أسباب مُتعدِّدة كعدم تفاهُم الزوجين وكثرة الخلافات بينهما، أو كثرة المتطلّبات والأعباء الماديّة والخلافات حول تربية الأبناء، أو تدخل الأهل، أو أسباب أخرى كثيرة، ويترتَّب على هذه المشكلة آثار سلبية خطيرة أهمّها تحطيم الزواج والأسرة والروابط الأساسيّة بسبب مساهمتها في خلق جوٍ من الخلافات والشقاق والعُنف ممَّا ينعكس بشكلٍ كبير على الأسرة وعلى المجتمع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Nov 2019 08:32:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%87-amparticle-27108                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خماسية عقلية الواتس أب!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3-%D8%A3%D8%A8-amparticle-27106</link>
                <description> <![CDATA[في دراسةٍ شملت 1049 فرداً، أجرى مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني استطلاعاً أكّد خلاله أكثر من 82% أنّ الرّأي العام يتأثّر بالشائعات في المجتمع السعودي، كما أكد 50% من المشاركين في محور الدراسة الخاص بمدى التحقق من الشائعات أنهم غير حريصين على التأكّد من المعلومات أو الأخبار التي تصل إليهم قبل تداولها والترويج لها!]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Nov 2019 08:32:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3-%D8%A3%D8%A8-amparticle-27106                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإقلاع عن السُكر: 12 خطوة للتخلص من إدمان السُكَّر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-12-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-amparticle-27145</link>
                <description> <![CDATA[أضحَتْ السمنة وباءً يَعُمّ العديد من البلدان والسبب الأول في وفاة جميع البالغين، إذ يموت كلّ عامٍ 589 ألف شخصٍ نتيجة إصابتهم بأمراض القلب التي تُعَدُّ السمنة سببها الأساسي. وقد وجدت دراسةٌ نشرتها حديثاً مجلة (American Journal of Public Health) أنَّ عدد الوفيات الناجمة عن السمنة يفوق ثلاث مرات عدد الوفيات الناجمة عن الإصابة بأمراض القلب وحدها، وهذا يعني أنَّ ثمَّة حوالي مليوني حالة وفاة ناجمة عن السمنة كل عامٍ في الولايات المتحدة! رافق انتشار وباء السمنة ارتفاع عدد الأمريكيين الذين يعانون من الإدمان على السكر ارتفاعاً مضطرداً، إذ وفقاً لجمعية القلب الأمريكية يستهلك الأمريكيون يومياً ثلاثة أضعاف الكمية المُوصى باستهلاكها من السكر والتي تبلغ ست ملاعق صغيرة بالنسبة إلى النساء وتسع ملاعق صغيرة بالنسبة إلى الرجال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Nov 2019 08:42:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-12-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-amparticle-27145                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جرائم مشاهير السناب شات... نعم جرائم المشاهير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-amparticle-27110</link>
                <description> <![CDATA[هذه مشهورة في السناب شات.. مشهورة جداً يتابعها الملايين، عندما تراسلها كم سعر الإعلان عندها، يأتيك الرد سريعاً: صورة في&nbsp;انستجرام 5000 ريال، صورة في سناب شات 7000 ريال، قيمة إعلان (غير مباشر) 15000 ريال!!! ما هو المقصود بالإعلان غير المباشر؟ بكل بساطة لنفرض أنك صاحب مطعم وتريد الإعلان عندها.. تفتعل هي أي فكرة أو فعالية أو تعزم صاحباتها في مطعمك بمناسبة زواج فلانة أو تخرج فلانة، ويبدأ الثناء (غير المباشر) على المطعم وجودة أكله ورقي الخدمات. وفي نهاية السنابات تقول للمتابعين: لمن سأل عن المطعم.. هذا اسمه ورقم التواصل معه!]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Nov 2019 08:42:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%B1-amparticle-27110                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب تجعل أجهزة ماك أقل عرضة للبرمجيات الخبيثة من أجهزة ويندوز</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%83-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-amparticle-27131</link>
                <description> <![CDATA[تشير الحكمة في عالم التكنولوجيا إلى أنّ أجهزة ماكينتوش (ماك) المصنعة من قبل شركة أبل المعروفة ليست عرضة للفيروسات كما هي الحال في أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام تشغيل ويندوز. لكن لماذا هذا بالضبط؟ بالطبع، لا يوجد نظام تشغيل لا تشوبه شائبة عندما يتعلّق الأمر بالأمن. إذ من الممكن أن يصاب جهاز ماك (Mac) ببرامج ضارة تماماً مثل أي كمبيوتر آخر. وعلى الرغم من أنّ عادات المستخدم تلعب دوراً -بالتأكيد- في ذلك، فسوف تكون سعيداً بمعرفة أن جهاز ماك الذي تمتلكه محمي بشكل طبيعي من معظم التهديدات. لنلقِ نظرةً على الطرق التي صُممت من خلالها أجهزة ماك لمقاومة الفيروسات والبرامج الضارة الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Nov 2019 08:42:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D8%A7%D9%83-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-amparticle-27131                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاج العقلاني الانفعالي!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26976</link>
                <description> <![CDATA[نعم التفكير المنطقي علاج! وهذا ما جاء في نظرية العلاج العقلاني الانفعالي للرائع Albert Ellis الذي أدخل المنطق والعقل في الإرشاد النفسي عام 1955م، وسمى نظريته العلاج النفسي العقلاني Rational Psychotherapy، وفي عام 1961م زاد مصطلح «الانفعالي»، وفي عام 1993م زاد مصطلح «السلوكي»، ليصبح مسماه العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي (REBT): Rational Emotive Behavior Therapy. وهذه المدرسة ترى أن نظرة الإنسان للأحداث هي المسؤولة عن اعتلال مزاجه! أي إن المشكلات النفسية ترجع بالدرجة الأولى إلى ما يقوم به الفرد من تحريف للواقع والحقائق، بناء على مقدمات مغلوطة وافتراضات خاطئة! وهذا ما يعبر عنه الفيلسوف الإغريقي Epictetus بقوله إن الناس يضطربون ليس بسبب الأشياء ولكن بسبب وجهات نظرهم التي يُكَوّنُونَها عن هذه الأشياء، مما يجعل عقولهم تضطرب بناء على أفكارهم حول الأحداث.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Nov 2019 08:42:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26976                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجمعة السوداء أو الجمعة البيضاء، يوم التخفيضات العالمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-amparticle-27184</link>
                <description> <![CDATA[يوم "الجمعة السوداء" هو اليوم الذي يلي عيد الشكر ويعتبر بداية موسم التسوق للعطلات على نطاق واسع، إن مصطلح الجمعة السوداء اكتسب شعبيته في أوائل عام 2000 من خلال استخدام هذا المصطلح على المواقع الإلكترونية للمبيعات عبر الإنترنت التي تهدف إلى التنافس مع المبيعات في المتاجر العادية الموجودة على الأرض، مع انتشار المصطلح في جميع أنحاء العالم عبر الإنترنت، تبنى تجار التجزئة التقليديون المصطلح رسميا أيضا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 11:50:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-amparticle-27184                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الأطعمة لإعداد عصائر تزيد الرغبة بالعلاقة الحميمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27140</link>
                <description> <![CDATA[وجد بحثٌ علميٌّ أجراه علماء تغذية أنَّ عدة مركباتٍ موجودةٍ في أنواعٍ معينةٍ من الفاكهة، والخضروات، والمكسرات، والأعشاب، والتوابل يمكنها أن تعزز القدرة والمتعة في أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. سنكتشف معاً من خلال هذا المقال ما هي تلك المركبات، وما هي الأغذية التي تحتوي أعلى النسب من هذه العناصر الغذائية التي تعزز القدرات، وكيف نستعملها لإعداد عصائر تحافظ على الصحة، وتقوي العضلات، وتعزز الأداء أثناء العلاقة الحميمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 08:15:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-27140                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يحدث لمواقعك الاجتماعية بعد وفاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27134</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت عن حقوق من فارقوا الحياة بالإعلام الاجتماعي؟ أعني هل بالإمكان إغلاق حسابات الفيس بوك وتويتر وخدمات جوجل للمتوفين؟ قبل أن أبدأ الإجابة، هنا لا أتحدث عن حسابات لأشخاص توفوا قبل سنين وقرون مضت ولهم إنجازات وإسهامات في وقتهم، إنما أتحدث عن الأشخاص عموماً في أحقية ذويهم في إغلاق حساباتهم بعد مماتهم، الموضوع لا يخيف بقدر ما هو غامض بعض الشيء لدى الكثيرين، والبعض يرغب في إغلاق الحسابات بدافع عدم الرغبة بنوعية من المحتوى لكي لا يأثم المتوفى بسبب استمرار إعادة نشرها لدى الآخرين، وسأجيب عن ذلك بالسطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 08:15:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27134                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الفارق بين ذوي العقلية المنفتحة، وذوي العقلية المنغلقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%BA%D9%84%D9%82%D8%A9-amparticle-27124</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت ممن يعتقدون بأنَّهم على صوابٍ دوماً، وتميل إلى التشكيك في كل فكرة تعارض أفكارك؟ هل لديك عدد محدود من الهوايات والأصدقاء، وتنظر إلى كل أمرٍ جديد في حياتك على أنَّه تغيير كبير من غير المحبذ إجراؤه؟ إن أجبت بنعم، فأنت حينئذٍ شخص ضيق الأفق ذو عقلية منغلقة. لكن مهلاً، هل يكفي ما تمّ ذكر أعلاه للحكم على أي شخصٍ بهذه الطريقة؟ وما هي سمات العقلية المنفتحة والعقلية المنغلقة، إن صحَّ ذلك الحكم؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 08:15:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%BA%D9%84%D9%82%D8%A9-amparticle-27124                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لتشجيع الأطفال على القراءة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-27126</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان تشجيع الأطفال على القراءة تحدّياً واجه الأهالي منذ أن وُجِدَتْ الكتب ووُجِد الأطفال، إذ لا تقتصر أهمية القراءة على دورها في التحصيل العلمي فقط بل تمتد إلى عالم الأعمال الحديث أيضاً، حيث تجري الكثير من عمليات التواصل من خلال الوسائط الرقمية؛ إمَّا عبر الرسائل الإلكترونية وإمَّا عبر تطبيقات المراسلة الفورية النصيّة على الهواتف الذكية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 08:15:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-27126                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خمسة كتب بالتسويق يجب أن تقرأها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3%D9%87%D8%A7-amparticle-27112</link>
                <description> <![CDATA[لماذا القراءة؟ لأنها أسرع وسيلة متاحة للتطوير والتحسين وجلب الخبرات في أي مجال، وهذه خمسة كتب بالتسويق يجب أن تقرأها، وللأسف أنها باللغة الإنجليزية، ولا أعلم إن كانت مترجمة أو لا، ما عدا الكتاب الأول فهو مترجم للعربية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Nov 2019 08:48:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3%D9%87%D8%A7-amparticle-27112                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>16 حقيقة خالدة عن الحرية المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/16-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27127</link>
                <description> <![CDATA[عملتُ في السنة الأولى التي تلت تخرّجي من الجامعة، في قطاع العقارات التجارية؛ حيث كنت أتقاضى عمولة مباشرة من دون راتب ثابت؛ وهو ما ترتّب عليه أن أتضور جوعاً في بداية الأمر، لكن حدث أن بدأت تنهال علي العمولات فيما بعد، لأجنيَ في تلك السنة مبلغ 50 ألف دولار. لقد اعتقدت في حينه، أنَّ هذا المبلغ يكفي من أجل الادّخار والاستثمار وتكوين ثروة ذات يوم. بيد أنَّي قد واجهت مشكلةً صغيرة واحدة؛ فقد تجاوزَ مجموعُ مصروفاتي مجموعَ إيراداتي. "لا مشكلة"، قلت لنفسي؛ كل ما أحتاجه هو كسب المزيد من المال. لأجني مبلغ 75 ألف دولار في السنة التالية، لكن مرة أخرى؛ حدث وأن تجاوزَ مجموعُ مصروفاتي، مجموعَ إيراداتي. وبدا لي أنَّني كلما جنيت أكثر، رحتُ أنفق أكثر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Nov 2019 08:45:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/16-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27127                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خماسية العقلية القيادية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-26975</link>
                <description> <![CDATA[نحن هنا لا نتحدث بشكل مباشر عن عناصر القيادة ومهام ومهارات القائد، بل عن عقليته! العقلية التي يجب أن يملكها قبل التأهيل والتدريب والدراسة والممارسة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Nov 2019 08:45:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-26975                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور تريد جميع الأمهات من بناتهن أن يتعلمنها في سنٍّ مبكرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-amparticle-27096</link>
                <description> <![CDATA[تنتاب كلّ أم في هذه الدنيا نفس المشاعر تقريباً تجاه أولادهن؛ مشاعر حبٍّ وسعادةٍ وفخرٍ تجاه ذلك الطفل الذي سكن أحشائها في مرحلةٍ معينة، ليخرج إلى هذه الدنيا كائناً ضعيفاً هشاً بحاجة إلى كل ذرة عناية تمنحه إياها. ويكبر ذلك الطفل وينمو ويتحول من طفل بريء ذو ابتسامة تشعّ إشراقاً وتلقي ظلالاً من السعادة على وجه أمه، إلى إنسانٍ قويٍّ مستقلٍ بكيانه وأحلامه وتطلعاته إلى المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Nov 2019 08:44:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-amparticle-27096                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تكن أعمى البصيرة وتترك "شروط الاستخدام"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-amparticle-27130</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن نسجل في أيّ موقع، تأتينا قائمةٌ طويلةٌ من شروط وبنود تسمى "شروط الاستخدام"، وفي الغالب نوافق عليها، دون أن نتمعن قليلاً في محتواها، كونها لائحة مملّة. الفكرة في شروط الاستخدام أنها تعطيك الأمور التي توافق على تملكها من بيانات ومعلومات، بل أعمق من ذلك، بحيث تتملك موقعك الجغرافي أو أحيانا تضطر لبيع محتوياتك، ومن إطلاعي على شروط الاستخدام أنوّه للتالي:]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Nov 2019 09:05:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-amparticle-27130                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية مشاركة الملفات بين نظامي ماك (Mac) وويندوز (Windows)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%83-Mac-%D9%88%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-Windows-amparticle-27122</link>
                <description> <![CDATA[هل تحتاج إلى نقل الملفات من جهاز حاسوبك ماك إلى جهاز حاسوب يعمل بنظام ويندوز؟ لا تقلق إنها عملية واضحة وسهلة. هناك بعض الطرق المختلفة التي يمكنك اتّباعها. يمكنك بسهولة نقل ملف من ماك إلى ويندوز باستخدام الأدوات الأصلية لنظامي التشغيل. وبدلاً من ذلك، هناك عدد قليل من الطرق باستخدام أدوات خارجية غير برامج النظام الأساسية وجميعها تستحق التجريب. نوضح أدناه كيفية نقل الملفات من ماك إلى ويندوز، وكذلك كيفية نقل الملفات من ويندوز إلى ماك أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Nov 2019 09:05:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%83-Mac-%D9%88%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-Windows-amparticle-27122                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الغالي سعره فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-27111</link>
                <description> <![CDATA[قامت شركة بي أند جي B &amp; G الأمريكية الشهيرة التي لا يخلو أي بيت في العالم من منتجاتها (فيكس، تايد، بامبرز.. إلخ) بتصنيع منتج لترطيب البشرة، وتردّدت في الخطوة الصعبة في التسويق: وضع سعر مناسب للمنتج. لأنّ هناك استراتيجيات كثيرة في التسعير وأساليب متنوعة، لكنّ الشركة تعتمد على استراتيجية (التسعير حسب العميل) وكم أقصى مبلغ سيدفعه العميل، لتحقيق أكبر نسبة من الأرباح، لهذا وضعت آراء الخبراء على طاولة الاجتماع ونزلت للسوق وللعميل لتجد الإجابة القطعية للسؤال المهم: كم نضع سعر هذا المنتج الجديد؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Nov 2019 09:04:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-27111                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للحفاظ على صحة العينين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-27076</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ العينان من أهم أعضاء الجسم وهذه الأهمية تجعلهما في حاجةٍ إلى اهتمامٍ ورعايةٍ خاصَّيْن، لكن على الرغم من ذلك يهمل بعض الناس الاهتمام بعيونهم، وهذا الإهمال يؤدي مع مرور الأيام إلى أمراضٍ أهونها ضعف البصر. وحتى لا تقع في هذا الخطأ جمعنا لك قائمةً تتضمن 6 إجراءات يكفل لك اتباعها الحفاظ على سلامة عينيك ووقايتهما من الأمراض.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Nov 2019 09:04:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-27076                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كل أخوين: 8 أسباب تجعل الأخت الكبرى رفيقة روح وأفضل صديقة لكم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%AE%D9%88%D9%8A%D9%86-8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%85-amparticle-27093</link>
                <description> <![CDATA[توقفوا لبرهة وفكّروا كم من الرائع أن يكون للشخص -ذكراً كان أم أنثى- أختاً كبرى؛ إذ ستكون دوماً أكثر المناصرين حماسة في حياة أشقائها وشقيقاتها. ستكون عونهم، وأفضل صديقة لهم. ]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%AE%D9%88%D9%8A%D9%86-8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%85-amparticle-27093                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا نضع أهدافاً للعام الجديد ولا نُحقّقها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-27087</link>
                <description> <![CDATA[كنتُ وقتها مثل أي شاب آخر يضع أهدافاً مع بداية كل سنة، ثم تنتهي السنة ولم ينجز من أهدافه شيئاً! وكان تأنيب الضمير حارقاً: هل أنا إنسانٌ سيئ؟ كسول؟ ملول؟ لماذا من حولك يُحقّق أهدافه.. وأنت لا تفعل! وكل عام يمضي تزداد رقعة الألم ويزداد معها لهيب التأنيب، حتى قرأت مقولة شاردة في كتاب باهت، أحدثت نقلة مذهلة في باب (تحقيق الأهداف)، واكتشفت حينها أن المشكلة ليست في ذاتي، بقدر ما هي في طريقة التطبيق الخاطئة، وهي ذات الطريقة الخاطئة التي تجعل الكثير من شباب اليوم يضع أهدافاً مع بداية كل عام، وينتهي العام وهو لم يحقق منها شيئاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-27087                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبحث عن وظيفتك من خلال لينكد إن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-amparticle-27132</link>
                <description> <![CDATA[هل من الممكن أن تتخيّل أن هناك أكثر من 2.6 بليون صفحة تفتح من خلال موقع لينكدن خلال شهر ديسمبر ٢٠١٢ وأوائل يناير ٢٠١٣، وهناك أكثر من ٢٠٠ مليون مشترك في الموقع بمعدل مشتركين في كل ثانية تمر بنا، وهناك ٢٥٪ من الموظفين يتم تصفح ملفاتهم من خلال إدارات التوظيف، والإحصائيات في لينكد إن تطول.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-amparticle-27132                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى مستخدمي نظام أندرويد: أفضل 15 تطبيقاً للتعرف على أحوال الطقس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-15-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-amparticle-27114</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الناس إلى معرفة أحوال الطقس في كثيرٍ من الأحيان، وقد شهدت تطبيقات التنبؤ بالطقس والتطبيقات المصغّرة (widgets) تطوراً مستمراً خلال السنوات الماضية إذ تحسَّن أداؤها وأصبحت تقدم معلوماتٍ أكثر تفصيلاً ودقة، وأضحت تلائم معظم السِمات (theme) المُستخدمة في الأجهزة. إليك أفضل تطبيقات الطقس وتطبيقات الأحوال الجوية المصغّرة التي يمكن تثبيتها على أجهزة الهواتف التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 08:25:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-15-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-amparticle-27114                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة شركة نايكي المثيرة مع اليابان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86-amparticle-27109</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت شركة نايكي، المتخصصة في المستلزمات الرياضية، حكاية نجاح مثيرة، من كراج والده في مدينة أوريجن الأمريكية بدأ (فيل نايت) شركته الصغيرة والتي سمّاها حينها (بلو ريبن) وكان ذلك في مستهل 1960م، في حين كانت تستحوذ على العالم شركتا أديداس وبوما الألمانيتان. لم يكن لدى مؤسس بلو ريبن مصانع للحذاء الرياضي، وليس له القدرة حتى على استقطاب كفاءات في هذا المجال، لذا كان خياره الوحيد وقتها إعادة بيع أحذية (تايجرز) اليابانية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 08:25:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86-amparticle-27109                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق لكسب المزيد من الوقت كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27104</link>
                <description> <![CDATA[يستيقظ الكثير من الناس صباحاً وهم في قمة النشاط والحيوية، يحتسون كأساً من القهوة أو الشاي ويبدؤون أعمالهم في الثامنة أو التاسعة، لكنَّ عقارب الساعة تجري فجأةً معلنةً أنَّ المساء قد حل قبل أن يكمل هؤلاء المهام الموكلة إليهم فيشعرون بالإرباك والتوتر ويصيبهم الإحباط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 08:24:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27104                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير في التفكير ضرورة لا ترف!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%81-amparticle-26973</link>
                <description> <![CDATA[لقد استخدمت مصطلحات التفكير في التفكير، وما وراء المعرفة، وما فوق المعرفة، والوعي بالتفكير جميعها كمترادفات لمفهوم &laquo;Metacognition&raquo;، وهناك العديد من التعريفات لهذا المصطلح، ومنها تعريف Bruer الذي قال فيه إنه قدرة الفرد على التفكير في مجريات التفكير، أما Swanson قال إنه ترجمة وعي الفرد وقدرته على أن يراقب ويكيف وينظم نشاطاته المعرفية، وFlavell يرى أن هناك مكونين أساسيين لما وراء المعرفة، هما معرفة ما وراء المعرفة وخبرات ما وراء المعرفة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Nov 2019 08:24:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%81-amparticle-26973                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السعادة قرار داخلي...!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-27085</link>
                <description> <![CDATA[أضعت سنوات من عمري، ألهث خلف النجاحات التي صورها لي المجتمع أنها ستمنحني السعادة إذا حصلت عليها، مال.. وظيفة.. شهادة.. إلخ، وكنت مثل كثيرين غيري أطارد الليل والنهار للوصول لتلك الأهداف التي ستجعل منك إنساناً سعيداً في نهاية المطاف، ولكن الصدمة الكارثية عندما تدرك الحقيقة التالية: السعادة قرار داخلي.. وليست قراراً خارجياً يتولد من مؤثرات (مال.. وظيفة.. إلخ). بمعنى أبسط، المال والجاه وغيرهما دون شك ستجعلك إنساناً (أكثر) سعادةً، لكنها (لوحدها) لن تضمن لك السعادة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Nov 2019 08:35:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-27085                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنت من تحدّد قوة محتواك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%83-amparticle-27128</link>
                <description> <![CDATA[أستاذ.. السالفة يعني ليست سهلة، عرّفنا ماذا يعني الإعلام الاجتماعي؟ ولكن السؤال كيف نختار محتوى جيد لمواقعنا؟، بهذا السؤال الذي كان من أحد المتدربين بدورة تدريبية سابقة لي، جاءت لي الفكرة بأن أحدثكم عن إجابته بشكل مبسط حتى نعرف أهمية المحتوى وقوّته في التسويق الذاتي، وكيف يمكن أن يقودنا لعلاقات واسعة تفيدنا في حياتنا الشخصية والمهنية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Nov 2019 08:34:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%83-amparticle-27128                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أغرب 17 نوعاً من الطيور في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-17-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27115</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الطيور من أكثر الكائنات إثارةً للإعجاب، لكنَّ أغربها هو الذي يجعلك تقف في مكانك مندهشاً وتتساءل: "ما نوع هذا الطائر؟". من بين عشرة آلاف نوعٍ موجودٍ في العالم ثمَّة بعض الطيور التي تمارس عاداتٍ غير مألوفة، وتتغذى على أطعمةٍ غريبة، وتمتلك ملامح مخيفةً تماماً. دعنا نتعرف معاً على أغرب 17 نوعاً من الطيور تعيش معنا على كوكب الأرض.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Nov 2019 08:33:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-17-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27115                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأمن الفكري ومراحل التطرّف!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D9%81-amparticle-26972</link>
                <description> <![CDATA[بنظرة سريعة لعدد من الوزارات والجهات ستجد اهتماماً كبيراً بالأمن الفكري، حيث أنشأ بعضها مراكز وأقساماً وإدارات، ومنها ما أقام عدداً من الندوات والمحاضرات! والسؤال: لماذا كل هذا الاهتمام؟ ولماذا في هذا التوقيت؟ وما هو مفهوم الأمن الفكري لديهم؟ وكيف يمكن تحقيقه؟!]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Nov 2019 08:33:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D9%81-amparticle-26972                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحول شتاءك إلى موسم استشفاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-amparticle-27095</link>
                <description> <![CDATA[مع انتهاء موسم العطلات وحلول فصل الخريف، توقف قليلاً للتفكير في قدوم فصل الشتاء. هل كان نشاط عطلتك محموماً لدرجة أنَّك أصبت بالإرهاق الشديد؟ وهل مررت بدورة سنوية شعرت فيها بالتوتر وقلّة الراحة؟ يصاب بعض الناس أحياناً بما يسمى "الكآبة الشتوية"، أو قد يعانون من الاضطراب العاطفي الموسمي بسبب قلّة التعرّض للضوء في أقل شهور السنة نوراً. يُعَدُّ فصل الشتاء بمثابة الوقت المناسب للاستفادة من نعمة إنسانية رائعة، ألا وهي قابلية التكيف؛ حيث تتكيف بيولوجيات الجسم تلقائياً مع الفصول، لذا تستطيع استخدام أشهر الشتاء بطريقة إيجابية عوضاً عن تمني قدوم فصل الربيع باكراً. دعونا نركز على هدفين مهمين في ذلك الصدد: الطاقة والتجديد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Nov 2019 08:33:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-amparticle-27095                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 وسائل للتعامل مع القلق الناجم عن العلاقات العاطفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-27091</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وأن قيل عنك بأنَّك كثير التعلق بالشريك؟ إن صدر ذلك عن شخصٍ واحد أو شخصين اثنين، فقد لا يعني هذا أي شيء؛ لكن إن كان أشخاص كثر قد قالوا عنك هذا، فقد يكون ذلك أمراً جاداً يستوجب النظر إليه. إذ يحدث في كثير من الأحيان أن يكون ما يعتبره الناس سلوكاً "شديد التعلق"، مجرد قلق ناجم عن العلاقة (Relationship Anxiety). وهو أمرٌ عليك التصدي إليه إن كنت لا تريد أن ينتهي بك الأمر إلى ابتعاد الشريك عنك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Nov 2019 08:19:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-27091                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>للشباب... خلاصة دراسة طولها 44 عاماً!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-44-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-27086</link>
                <description> <![CDATA[نشرت صحيفة هارفارد بيزنس ريفيو (والتي تصدرها جامعة هارفارد) دراسة غطّت فترة تزيد عن 44 عاماً، وشملت أكثر من 25 ألف شركة. لاحظ الرقم المهوّل هنا مرة أخرى: أكثر من 25 ألف شركة، وعمر الدراسة 44 سنة! خلاصة هذه الدراسة أنهم اكتشفوا ثلاثة أسباب جوهرية للنجاح. بعد كل هذا التعب والجهد، وصلوا لثلاثة أسباب فقط لأي شركة ناجحة بشكل مذهل، وَيَهُمُّ كلّ شاب وشابة هنا أن نأخذ الدروس منها لنطبقها في حياتنا اليومية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Nov 2019 08:18:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-44-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-27086                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 6 تطبيقات ترجمة يحتاج إليها المسافرون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-6-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-27081</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني كلَّما سافرتَ إلى بلدٍ أجنبي من مشكلة التواصل مع الآخرين لأنَّك لا تجيد إلَّا اللغة التي تتحدث بها؟ أنت لسْت بحاجةٍ حقيقةً إلى أكثر من هذه اللغة، حيث يوجد العديد من التطبيقات التي تساعدك في قراءة النصوص المكتوبة بمجموعةٍ متنوعةٍ من اللغات المختلفةـ والمشاركة في الحوارات التي تُستخدَم فيها تلك اللغات وفهمها. مع هذه التطبيقات سيصبح طلب الطعام، وركوب سيارات الأجرة، والتواصل مع السكان المحليين عند السفر إلى الخارج تجارب ممتعةً وبعيدةً عن أي ضغوط. إليك هذه القائمة التي تتضمن ستة من أفضل تطبيقات الترجمة التي تجعل رحلاتك أسهل وأكثر إمتاعاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Nov 2019 08:18:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-6-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-27081                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نزيد الوزن بطريقة صحية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-27075</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد أنّ عدداً كبيراً من الأشخاص يعانون من السمنة وزيادة في الوزن، فنرى أنّ أغلب الأنظمة الغذائيّة المُنتشرة تتركّز على تنزيل الوزن ومحاربة السمنة، إلّا أنّه انتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة فقدان الوزن وازدياد معدّلات النحافة الشديدة لدى مختلف الفئات العمرية، والتي قد ينجم عنها تشوّه في المظهر الخارجي للجسم، كما قد تتسبَّب في العديد من المشاكل الصحّية كالإصابة بأمراض سوء التغذية مثل: فقر الدم أو الأنيميا. لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أضرار فقدان الوزن عن الحد الطبيعي وأسبابه وأفضل الطرق لزيادة الوزن بطريقة صحية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Nov 2019 08:18:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-27075                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العملية التدريجية لتخطيط المحافظ المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27119</link>
                <description> <![CDATA[قليلةٌ هي الأمور التي تفوق أهمية وجسامة إنشاء استراتيجية استثمارٍ طويلة الأمد، والتي تُمكِّنُ الفرد من الاستثمار بثقة ووضوح بشأن مستقبله؛ فمن أجل إنشاء مثل هذه المحفظة الاستثمارية، يتطلب الأمر عملية تخطيط مدروسة ودقيقة تقوم على خمسِ خطوات أساسية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 08:43:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-27119                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لهذا يحفّز جيتس القراصنة لسرقة شركته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87-amparticle-27066</link>
                <description> <![CDATA[هذه قصة حقيقية لـ «بيل جيتس» من أثرى، أثرياء العالم، ومؤسس شركة مايكروسوفت، عندما كان في مؤتمر للهاكرز ومحترفي القرصنة حول العالم، طلب منهم أمراً غريباً: أرجوكم.. اجعلوا منتجاتنا -برنامج ويندوز والوورد والباوربوينت وغيرها- هي هدفكم الأول في القرصنة وسرقة الحقوق، وليس المنافسين! وكان عرض جيتس مثيراً للاستغراب، لأن هذا اقتصادياً سيكبد الشركة مئات الملايين، والسبب أنك بدلاً من شراء نسخة برنامج الوورد بمئة دولار، سيوفره لك هاكرز بخمسة دولارات في السوق السوداء، وربما مجاناً! والسؤال الملهم هنا: لماذا يريد بيل جيتس هذا لشركته وهو اليهودي الذي يحسب السنت قبل الدولار؟!]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 08:43:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87-amparticle-27066                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أنواع من الطعام للعناية بصحة العينين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-27080</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد أغلب الناس أنَّ تراجع البصر هو نتيجة حتمية للتقدم في السن وللإجهاد الذي يصيب العينين، لكنَّ الحقيقة تقول إنَّ اتباع أسلوب حياةٍ صحي يمكن أن يقلل إلى حدٍّ بعيد خطر إصابة العينين بالمشاكل الصحية، إذ وَجَدَ برنامجٌ بحثيٌّ نُشِر عام 2001 تحت عنوان "دراسة حول أمراض العين المرتبطة بالتقدم بالسن" أنَّ أنواعاً معينةً من العناصر الغذائية كالزنك، والنحاس، وفيتامين C، وفيتامين E، والبيتاكاروتين قد تقلل خطر تراجع صحة العين نتيجة التقدم في السن بنسبة 25%.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 08:43:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-27080                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لصيانة العقل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-amparticle-26971</link>
                <description> <![CDATA[يقول الدكتور Micheal Valenzuela صاحب كتاب Maintain Your Brain بأن نتائج الأبحاث أظهرت أن تدريب الدماغ يمكن أن يلعب دوراً مهماً في الوقاية من الخرف، ويمكن أن يحافظ على المهارات المعرفية أو يحسنها حتى بين كبار السن المعرضين لخطر التدهور المعرفي والإدراكي، عكس ما كان يُعْتَقد قبل بضعة عقود من أننا نولد بعدد معين من خلايا الدماغ التي تموت مع مرور الوقت ولا يتم استبدالها. بل والسنوات الأخيرة حقّقت أخباراً جيدة حول نظرية أن مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة والعقل تتقلص مع تقدم العمر، بأنه لا يزال بإمكاننا إضافة خلايا دماغية من خلال بناء روابط جديدة بين تلك الخلايا طوال حياتنا، حيث يقول أستاذ علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة هارفارد Bradford Dickerson الذي يدرس كيف يتغير هيكل ووظيفة مناطق المخ المرتبطة بالذاكرة والتفكير العقلي مع تقدم العمر، بأن هناك 4 طرق مفيدة لتقليل خطر الإصابة بالخرف والحفاظ على الذاكرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 08:43:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-amparticle-26971                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لاستثمار الوقت بأفضل شكل ممكن خلال اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27105</link>
                <description> <![CDATA[يكون يومك رائعاً إن أردْتَ له أن يكون كذلك، فصحائف القدر تبقى بيضاء إلى أن تَخُطَّ عليها بيديك ما تشاء، وبقدر الجهد الذي تقرر أن تبذله في أي يوم يكون ذاك اليوم إمَّا رائعاً أو غير رائع، وعوضاً عن الوقوف وانتظار ما سيحدث تحلَّ بالعزيمة وقرّر أنت ما سيحدث.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Nov 2019 08:37:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-27105                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مثال يثبت أننا نجهل أطفالنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AC%D9%87%D9%84-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-27084</link>
                <description> <![CDATA[سأعطيك مثالاً واحداً فقط في التعامل مع الأطفال سيصدمك، كما صدم عشراتٍ قبلك، وهو سر عن ابنك أو ابنتك التي بلغت خمس سنوات لا تعرفه عنهما، هذا المثال كنت أضربه لأي زوجين لتوّهما رزقا بمولودهما الأول، لأثبتَ أن (نمو الطفل) أصبح علماً مستقلاً يُدَرَّس لوحده، وتحصل على الدكتوراه في أحد أوديته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Nov 2019 08:37:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AC%D9%87%D9%84-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-27084                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بالخطوات: كيف تزيد سرعتك في أثناء الكتابة على لوحة المفاتيح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-amparticle-27071</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد نصائح أو حِيَل سحرية تمكِّنك من زيادة سرعتك في الكتابة على لوحة المفاتيح، قد يبدو هذا الكلام مُحْبِطاً للوهلة الأولى لكن إذا تمعَّنْت فيه ستجد أنَّه يعني أنَّ أي أحدٍ حقيقةً يستطيع مع مرور الوقت ومن خلال التدرب الكتابة بسرعةٍ على لوحة المفاتيح. حينما تتمكن من الكتابة على لوحة المفاتيح دون النظر إلى الأزرار ستجد أنَّ سرعتك في الكتابة ستزداد، العملية ليست معقدة لكنَّك تحتاج إلى الجلوس بشكلٍ مناسب وأن تعرف في أي مكانٍ تضع أصابعك فوق لوحة المفاتيح، ومع قليلٍ من الصبر والمثابرة ستجد أنَّك تكتب على لوحة المفاتيح دون أن تنظر إليها وبسرعةٍ مقبولةٍ جدَّاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Nov 2019 08:36:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-amparticle-27071                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير المنظومي Systems Thinking</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D9%85%D9%8A-Systems-Thinking-amparticle-27004</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت عملية ممارسة التفكير كنظام أو ما يطلق عليه التفكير المنظومي (Systems Thinking) أمراً في غاية الأهمية للأفراد قبل المنظمات! لأنّ هذا النوع من التفكير كما وصفه Peter Senge هو عمليه يتم من خلالها أخذ جميع جوانب الموقف أو المشكلة في الاعتبار بهدف فهم النظام ككل، وهذا يساعد على رؤية الأسباب الجذرية للمشكلات والعلاقات والروابط والأجزاء بينها، مما يساعد على تقديم نظرة شاملة لهذه المشكلات للوصول إلى حلول شاملة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Nov 2019 08:36:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D9%85%D9%8A-Systems-Thinking-amparticle-27004                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كل موظف: 7 أمور عليك القيام بها إذا كنت تكره عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-27118</link>
                <description> <![CDATA[كثيرٌ هم الناس الذين يكرهون شيئاً أو آخر يتعلق بعملهم، ولعلَّ معظمنا قد سمع أحدهم وهو يشتكي من وظيفته أو من مديره في العمل؛ لكن في حين أنَّ كره الموظفين لوظائفهم هو تجربة إنسانية مشتركة، إلا أنَّ ذلك لا يهوِّن التعامل معها بأيِّ حالٍ من الأحوال؛ إذ يقضي معظمنا ما يزيد عن نصف ساعات يقظته وهو يعمل. وبناءً على ذلك، إذا كنت لا تطيق وظيفتك، فمن الصعب أن تشعر بالرضا عن حياتك. وهو ما يقودنا بدوره إلى سؤالٍ رئيسٍ في مقالنا هذا، وهو ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تكره عملك؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 08:50:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-27118                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دعاء للمريض بالشفاء والحث على الصبر عند زيارته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-amparticle-27102</link>
                <description> <![CDATA[وَرَدَ في صحيح البخاري ومسلم حديث البراء بن عازب رضي الله عنه قال: أَمَرَنَا النَّبِيُّ صلى اللهُ عليه وسلم بِسَبْعٍ: (أَمَرَنَا بِاتِّبَاعِ الْجَنَائِزِ، وَعِيَادَةِ الْمَرِيضِ، وَإِجَابَةِ الدَّاعِي، وَنَصْرِ الْمَظلُومِ، وَإِبْرَارِ القَسَمِ، وَرَدِّ السَّلَامِ، وَتَشْمِيتِ الْعَاطِسِ). ولمّا كانت زيارة المريض من السُنن المؤكَّدة في الإسلام وحقاً من حقوق المسلم على أخيه المسلم فكان لا بدَّ لنا أن نُذْكُر بعض الآداب المتعلِّقة بهذه السُنَّة فيما يتعلق بما يُقَال للمريض عند زيارته من كلام للتخفيف عنه وتصبيره ومن الأدعية التي وردت عن السُنَّة النبويّة وغيرها من الأدعية المُستحبَّة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 08:49:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-amparticle-27102                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر 11 بناءً وصرحاً في العالم.. أحدها يقع في دولة عربية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-11-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B5%D8%B1%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27045</link>
                <description> <![CDATA[تُشكّل الأبنية المشهورة الموجودة في مختلف أرجاء العالم مَعالِم مميزةً تُضْفي على الأماكن التي تُشاد فيها طابعاً ثقافياً وهويةً مميزة، ويمكن التعرف بكل سهولة على مدينةٍ ما من خلال تلك الأبنية المميزة المُشادة فيها والتي قد تكون إمَّاً معْلَماً تاريخياً أو صرحاً معمارياً مميزاً. تُعَدُّ بعض الأبنية المشهورة الموجودة حول العالم مصدراً للإلهام وتجذب إليها السياح من مختلف أرجاء العالم في حين تروي لنا بعض الأبنية التاريخية القديمة، كأهرامات مصر أو المكسيك، قصص التاريخ التي تتحدث عن الشعوب التي عاشَتْ في حِقَب الماضي القديم. دعنا نتعرف معاً إذاً على أشهر الأبنية والصروح المُشيَّدة في العالم ونستكشف ماضيها وتواريخ بنائها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 08:49:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-11-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B5%D8%B1%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-27045                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طابعة ثلاثية الأبعاد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-amparticle-27064</link>
                <description> <![CDATA[تعدّ ثورة جديدة في عالم متسارع، حيث اخترع مجموعة شبان في ولاية تكساس الأمريكية طابعة ثلاثية الأبعاد 3D Printing ويتوقع أن تحدث ثورة في مجالات مختلفة، وهي في تطوّر متسارع، وجعلت الكونجرس الأمريكي في موقف محير، حيث يحث الخطو لوضع تشريعات جديدة لهذه التقنية ذات التطبيقات المتعددة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Nov 2019 08:49:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-amparticle-27064                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انتبه أيها المعلم من اختبار الطلاب لك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%83-amparticle-27065</link>
                <description> <![CDATA[الطلاب وحدهم يعلمون أن الأيام الأولى مع بداية كل فصل دراسي هي بمثابة اختبار يجريه الطلاب على أستاذهم الجديد! يبدأ اختبار المدرس في التعليم العام من أول قاذفة طباشير يتم رميها من المدافع الخلفية من آخر الفصل، ومع ارتطام أول مقذوف بالسبورة تظهر شخصية المعلم ويتم بناء على ذلك تصنيفه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Nov 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%83-amparticle-27065                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الكاكاو للجسم والعقل والروح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%83%D8%A7%D9%88-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD-amparticle-27049</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّك قد تظن بأنَّك بحاجةٍ إلى مبررٍ كافٍ للاستمتاع بقطعة من الشوكولاتة الداكنة، إلا أنَّ المادة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة ذات الجودة العالية، والتي تعرف باسم الكاكاو؛ تفيد صحتك أكثر مما قد تعتقد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Nov 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%83%D8%A7%D9%88-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD-amparticle-27049                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دغدغة العقول!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%BA%D8%AF%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-amparticle-26937</link>
                <description> <![CDATA[جاء في معجم القاموس المحيط: "دَغْدَغَ المشاعر" أي حَرَّكَهَا وأثارها! ولعل مصطلح دغدغة المشاعر والقلوب شائع ومستخدم على نطاق واسع، ولكن هل سمعت من قبل عن دغدغة العقول؟ بالتأكيد لا! والسبب أننا ندرك أنه من الصعب تحريك وإثارة العقل بذات الأدوات البسيطة التي نستخدمها مع القلب وتنجح! والطريف وفي ذات السياق أننا لا نستطيع دغدغة أنفسنا!]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Nov 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%BA%D8%AF%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-amparticle-26937                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستخدم شبكة "لينكد إن" LinkedIn باحترافية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-LinkedIn-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-27101</link>
                <description> <![CDATA["لينكد إن" (Linkedin) هي الشبكة الاجتماعية الأكبر والأكثر هيمنةً في الساحة المهنية، يختلف تماماً عن الشبكات الاجتماعية الأخرى أمثال فيسبوك، فهو يُسْتَخْدَمُ للحفاظ على شخصية محترفة للأفراد وعلامة تجارية احترافية للشركات. تشمل الاستخدامات الأخرى لـ "لينكد إن" البحث عن وظيفة، والتواصل، وتوظيف موظفين جدد، والحصول على العملاء المُتَوَقَّعِيْن في المبيعات، وحتى الحصول على أخبار أعمالك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Nov 2019 08:34:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-LinkedIn-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-27101                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 15 تطبيق لممارسة التمارين الرياضية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-15-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-27072</link>
                <description> <![CDATA[سواءٌ أكنْت تمارس التمارين الرياضية من أجل التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي تُثْقِل كاهل جسمك، أم كنت مهتماً فقط باتّباع أسلوب حياةٍ أكثرَ نشاطاً، يستطيع هاتفك الذّكي أن يكون شريكاً رائعاً لك في أثناء ممارسة الرياضة - دون أن تقتصر مهمته على تشغيل الموسيقا في أثناء التمرُّن فقط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Nov 2019 08:33:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-15-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-27072                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كذبة لا تعلمها عن جوجل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%B0%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-27032</link>
                <description> <![CDATA[ينتظر المجتمع الأمريكي تاريخ الأول من شهر أبريل كل عام، حيثُ دأبت الشركات الأمريكية بذكر كذبات (بيضاء) مداعبة للجمهور، وكل شركة تتميز عن قرينتها بدهاء الكذبة وحبكتها. بالنسبة لجوجل هناك كذبات كثيرة، منها "مشروب جوجل" الذي يزيد قدرتك البحثية ومشروع "قولب" لبناء بيوت دائمة في المريخ!]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Nov 2019 08:33:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%B0%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-27032                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ميكانيزم العقل وتوسيع الإدراك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-amparticle-27067</link>
                <description> <![CDATA[استنتج العالم Edward De Bono في كتابه ميكانيزم العقل أن الدماغ عبارة عن نظام ذاتي التنظيم، وأضاف ماكلين أن أدمغتنا تتكون من ثلاثة أدمغة، وهي الدماغ السفلي أو التكرار (Reptilian Brain) الذي يتحكم في الوظائف الحسية الحركية الأساسية، والدماغ الطرفي اللمبي (Limbic Brain) الذي يتحكم بالعواطف والذاكرة والوظائف الحيوية للإنسان (Biorhythms)، وأخيراً القشرة الدماغية (Neocortex) أو دماغ التفكير (Thinking Brain) الذي يتحكم بالمعرفة والاستدلال (Reasoning) واللغة والذكاء العالي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Nov 2019 08:33:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-amparticle-27067                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطر 10 جبال في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-10-%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27089</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تسلّق الجبال الهواية المفضلة للعديد من الناس حول العالم، لكنَّه من الرياضات التي يمكن أن يكون لها عواقب خطيرة، إذ قد يكون تسلُّق جبل إيفيرست -أعلى قمةٍ في العالم- حلماً يراود العديد من الناس، لكنَّ السعي إلى تحقيق هذا الحلم يُعَدُّ أمراً شديد الخطورة وقد دفع العديد من الناس على مر السنين حياتهم ثمناً له. دعنا نتعرف إذاً على قائمة أخطر الجبال التي خطف حلم بلوغ قممها حياة العديد من المتسلقين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Nov 2019 09:03:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-10-%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27089                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 دلائل تنذر بأنّ الشّاكرات لديك تفتقد إلى التوازن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-amparticle-27069</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأنَّك لست على ما يرام؟ وهل ترتكب أخطاء سخيفة في العمل؟ وهل تشعر بالمرض للأسبوع الثالث على التوالي؟ رغم وجود عدد من الأمور التي قد تفسر حدوث هذه الظروف العصيبة، إلا أنَّ الأمر قد يكون مؤشراً على وجود خلل في نظام "الشاكرات" لديك. لكن مهلاً؛ هل تعلم أصلاً ما هي الشاكرات؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Nov 2019 09:03:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-amparticle-27069                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكيد المتعة حلال!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%84-amparticle-27063</link>
                <description> <![CDATA[أبحاث كثيرة تم إجراؤها على أشخاص عاديين قبل وأثناء وبعد فوزهم باليانصيب، حيث حصدوا هكذا وبدون مقدمات مئات الملايين من الدولارات! كانت النتائج صادمة للمجتمع العلمي الذي يعرف فيما أصبح اليوم علماً مستقلاً (علم السعادة) Science of Happiness، وهو علم تفرع من نظريات التفكير الإيجابي التي انطلقت في السبعينات الميلادية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Nov 2019 09:02:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%84-amparticle-27063                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أجساد بلا عقول في العمل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26936</link>
                <description> <![CDATA[إنّ&nbsp;83% من الموظفين لديهم استياء من عملهم، حسب دراسة نشرها معهد (CIPD) Chartered لشؤون الموظفين والتنمية في بريطانيا. وهذه الدراسة المنشورة في تقريرهم السنوي حول الصحة والرفاهية في مكان العمل تتفق مع عدد كبير من الدراسات في ذات المجال. ولعلّ البعض يتوقّع أنّ السبب الأول والرئيسي وراء ظاهرة الاستياء من العمل هو قلّة الرواتب! وهذا غير صحيح حسب الاستطلاع الذي نشرته مجلة Forbes والذي أظهر أن الراتب يحتل المركز السادس بعد 5 عوامل أخرى، على رأسها العلاقة مع الرئيس المباشر، ثم التقدير في العمل، وثالثها بيئة العمل، ثم الضغوط النفسية، وخامسها التطور الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Nov 2019 09:02:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26936                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كل شخص: 3 وسائل تقوي بها عظامك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-3-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-27057</link>
                <description> <![CDATA[تعد العظام حجر الزاوية في إبقائك واقفاً ومنتصباً لعدة عقود؛ فالعظام هي عنصر أساسي في تكوين واستقرار الجسم البشري. إذ لا تشكل العظام بنية داعمة لعضلاتك فحسب، بل تقوم أيضاً بالعديد من الأمور. إذا كنت مهتماً بالحفاظ على صحة عظامك؟ إليك ثلاث خطوات يمكنك القيام بها من أجل الحفاظ على عظامك في صحة ممتازة حتى سن 30 وما فوق.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Nov 2019 08:20:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-3-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85%D9%83-amparticle-27057                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا نتراجع ويتقدّم غيرنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A7-amparticle-27062</link>
                <description> <![CDATA[أَبْدَأُ بتقريرٍ نَشَرَتْهُ اليونسكو يقول: إنّ معدل نشر الكتاب في العالم العربي لم يتجاوز نسبة 7%، بل إن نسبة الأميّة في العالم العربي في الكبار 42%، وهذا رقم مخيف جداً، يتأكد هذا إذا علمت أن اليابان -مثلاً- قد تخلصت من الأمية قبل نهاية القرن التاسع عشر، بل إن نصيب كل مليون عربي من الكتب المنشورة في العالم لا يتجاوز الثلاثين كتاباً، مقابل 584 كتاباً لكل مليون أوروبي و212 كتاباً لكل مليون أمريكي، مما يؤكّد أنّ مستويات القراءة في العالم العربي متدنّية مقارنةً بالمعدلات العالمية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Nov 2019 08:20:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%86%D8%A7-amparticle-27062                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء العقلية الصبورة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-26968</link>
                <description> <![CDATA[هل شاهدت من قبل الازدحام بشوارع اليابان أو مشهد الناس داخل شبكة القطارات بها؟! ليس الازدحام الضخم هو اللافت، بل مستوى الهدوء والالتزام هو الأمر المبهر! وهذا يطلق عليه &laquo;غامان&raquo;، أي الصبر باللغة اليابانية، والذي يصفه دافيد سليتر مدير معهد الثقافات المقارنة في جامعة صوفيا بطوكيو بأنه مجموعة من الاستراتيجيات الرامية للتعامل مع الأحداث الخارجة عن سيطرتنا، وتطوير قدرة الفرد على تحمل أشياء غير متوقعة أو سيئة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Nov 2019 08:20:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-26968                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقوق الوالدين جريمة تعاقب عليها شريعة السماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-27070</link>
                <description> <![CDATA[يقول الله تعالى في كتابه العزيز: ﴿وَقَضَى رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُواْ إِلاَّ إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أو كِلاَهُمَا فَلاَ تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلاَ تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلاً كَرِيمًا وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا﴾، سورة الإسراء.
إنَّ طاعة الوالدين واجبة بكتاب الله وسنّة نبيه ﷺ وهي من أعظم الطاعات، فقد قَرَنَ الله تعالى طاعته بطاعة الوالدين وألزم حقوقه بحقوقهما، فحقُّ الوالدين ومنزلتهما في الدِّين عظيمة وفي برّهما أجرٌ كبيرٌ وثوابٌ عظيمٌ، فبرّهما من أفضل الأعمال وحقّهما هو الحق الثالث بعد حق الله تعالى وحق نبيه، لذلك كان عقوق الوالدين من الكبائر التي تُعاقب عليها الشرائع السماويّة والتي حذّر منها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وتوعّد الله لصاحبها بالعذاب في نار جهنم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Nov 2019 08:34:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-27070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أصغر 10 بلدان في العالم، أحدها أقل من نصف كيلومتر مربع!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-10-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%A8%D8%B9-amparticle-27036</link>
                <description> <![CDATA[مع وجود 195 بلداً في العالم قد يتبادر إلى أذهاننا حينما نسمع كلمة "بلد" أنَّها تعني أرضاً ذات مساحةٍ شاسعة يعيش فيها عددٌ من الناس، بيد أنَّ بعض البلدان صغيرةٌ جدَّاً إلى درجة أنَّ مُدناً في دولٍ أخرى أكبر منها بكثير.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Nov 2019 08:34:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-10-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%AD%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%A8%D8%B9-amparticle-27036                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 نصيحة لتوفير الوقود في السيارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-27056</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ أسعار الوقود واحدةً من أكبر الأمور التي تشغل بال مالكي السيارات، لذلك من المهم إن كنت واحداً منهم أن تبذل كل ما في وسعك لتحقق أقصى استفادةٍ من كل لتر وقود تزوِّد به سيارتك، ومن المفيد أن تفكر في طريقةٍ لتقليل استهلاك السيارة للوقود. إذا كنت محتاراً من أين تبدأ، إليك أشهر الطرق التي يمكنها أن تعزز كفاءة استهلاك السيارة للوقود وتقلل استهلاكها له.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Nov 2019 08:33:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-27056                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 أمراً لا يقوم بها أصحاب العقلية القوية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-26935</link>
                <description> <![CDATA[أثناء البحث عن صفات صاحب العقلية الهشة، وجدت أنّ Amy Morin تحدّث عن هذا بطريقة عكسية، حيث ذكر 13 أمراً لا يقوم بها أصحاب العقلية القوية، لذا قررتُ التركيز على العقلية القوية وهي عكس العقلية الهشة، ولكن ما هو مفهوم العقلية القوية؟ ومن هو صاحب العقلية القوية؟ إنّه ذلك الشخص الذي لديه أفكار قوية تحولت إلى سلوكيات وعادات قوية شكلت شخصية قوية فَوَصَلَتْ إلى نتائج حياتية وعملية قوية. لذا لعلنا نرسم خارطة طريق قوية من خلال الاستفادة من النقاط التي ذكرها Morin.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Nov 2019 08:33:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-26935                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يوجد داخل شركة جوجل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-27029</link>
                <description> <![CDATA[(ماني رايق) كلمة تسمعها كثيراً في بيئة العمل وفي المنزل والاستراحة وأماكن كثيرة، روقان المزاج والاستقرار النفسي لكل واحدٍ منا أمرٌ في غاية الأهمية وتحسب له شركات العالم المتميّزة ألف حساب، خصوصاً أننا في عصر تتزايد فيه الضغوط والمنغصات بشكلٍ غير مسبوق. وتتأكد أهمية الاهتمام بالمزاج في الأعمال التي تقوم على اعتبار شخصي، أي لا أحد سواك يمكن أن يقوم بهذا العمل ويأتي على رأس الهرم لهذا النوع (النفسية) من الناس الكاتب والمحامي والمهندس! فلو تم إيكال المهمة لغيره لما قام بها على النحو الذي يجب أن تكون عليه من براعة وإتقان.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 08:22:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-27029                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق تأمّل لإدخال مزيد من الحب إلى حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27068</link>
                <description> <![CDATA[حين تنفتح على الحب وتعيش حالة من الحب وتجعل حبك ساطعاً ينير كل من تقابله؛ تمتلئ حياتك بالحب. فحينما تحب، تتواصل مع جزء أعمق من نفسك؛ جزء مستعد دوماً لتقديم كل ما تريد تقديمه بالشكل والتوقيت المناسبين، فإن جعلت الحب أساس أفعالك، تستقر حياتك وتثمر. وحين تستثني الحب من حياتك، تتحول حياتك إلى صراعٍ مرير لا ينتهي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 08:22:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-27068                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم وأهم مصادرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-27074</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الفيتامينات والمعادن دوراً هامّاً وضروريّاً لبناء ونمو الجسم والحفاظ على صحّته بشكلٍ مستمر، فغالباً ما يرتبط نقص هذه العناصر بشكل مباشر أو غير مباشر بإصابة الجسم بالأمراض المختلفة، وعليه يُعتبر اتّباع نظام صحّي متوازن من خلال تناول الأطعمة المفيدة والصحيّة الضمانة الأكيدة للحصول على حاجات الجسم من هذه الفيتامينات والمعادن. ونظراً لأهمية هذا الموضوع سنتعرّف على أهم الفيتامينات والمعادن الضروريّة للجسم والتي يحتاجها الإنسان وأهم المصادر الغذائيّة لها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 08:22:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-27074                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 حقائق مذهلة عن سويسرا ستعرفها لأول مرة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-27046</link>
                <description> <![CDATA[تشتهر سويسرا، التي يقترن اسمها باسم جبال الألب، بمناظرها الطبيعية الخلابة وكثيراً ما تُعَدُّ البلد الأجمل في أوروبا. وقد شهدَتْ سويسرا ولادة العديد من الابتكارات كأول طائرة تعمل بالطاقة الشمسية وشوكولا الحليب، وهي أيضاً واحدةٌ من أكثر الأماكن غلاءً في العالم ووجهةٌ مثاليةٌ للذين يودُّون أن يعيشوا حياةً مترفة. دعونا نتعرف من خلال هذا المقال إذاً على أبرز الحقائق المدهشة عن هذا البلد المذهل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Nov 2019 08:21:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-27046                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 علامات للعقلية النمطية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B7%D9%8A%D8%A9-amparticle-27005</link>
                <description> <![CDATA[قام الفيلسوف الكبير Jerry Fodor في كتابه The Modularity of Mind بإحياء فكرة نمطية العقل والوحدة النمطية، وهو من أشهر علماء نظرية العقل الحاسوبي التي تبني آراءها على أن العقل البشري عبارة عن معالج معلومات، وأن التفكير هو شكل من أشكال الحوسبة!]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Nov 2019 08:24:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D8%B7%D9%8A%D8%A9-amparticle-27005                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توقف إشعارات تطبيقات الدردشة على هاتفك لتحقق المزيد من التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-27050</link>
                <description> <![CDATA[معظمنا يتلقى الكثير من الإشعارات على أجهزة الهواتف المحمولة حيث تبعدنا هذه الإشعارات عن التركيز وتجعلنا نتحقق من هواتفنا باستمرار، وهو أمرٌ مزعجٌ بالنسبة لنا وللأشخاص الذين نعمل معهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Nov 2019 08:24:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-27050                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اللغات الرسمية الستّ للأمم المتحدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-27054</link>
                <description> <![CDATA[يبلغ عدد الدول الأعضاء في الأمم المتحدة 193 دولةً تُمَثّل شعوباً تنتمي إلى ثقافاتٍ متنوعة ويتحدثون لغاتٍ مختلفة، بيد أنَّ ست لغاتٍ رسميةً تُستخدَم فقط في هذه الهيئة الدولية، أربعٌ منها هي لغات الأعضاء الخمسة المؤسِّسين: المملكة المتحدة، والصين، وفرنسا، والاتحاد السوفييتي، والولايات المتحدة الأميركية. إنَّ اللغات الرسمية المُستخدَمة في الأمم المتحدة هي: العربية (التي أُضيفَتْ إلى قائمة اللغات الرسمية بناءً على مطالباتٍ شعبية)، والصينية، والإسبانية، والإنكليزية، والروسية، والفرنسية. تُستخدَم هذه اللغات في جميع اجتماعات الأمم المتحدة وفي الوثائق الرسمية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Nov 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-27054                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل طعنك إنسان تحبّه في ظهرك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%B9%D9%86%D9%83-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%83-amparticle-27043</link>
                <description> <![CDATA[أقفل عين خيالك أيها القارئ الكريم وحلّق في فضاء الماضي أربعة عشر قرناً، لينتقل المشهد لمسجد متواضع في المدينة المنورة إمامه محمد صلى الله عليه وسلم. النبي الكريم يُرتّل بصوت متهدّج جميل، ثم يمر على آية مختلفة، آية تكشط سطح الذكريات والأيام والمواقف والتحديات. قال الله سبحانه وتعالى: (ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون).]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Nov 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%B9%D9%86%D9%83-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%83-amparticle-27043                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقولنا رباعية الأبعاد!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-amparticle-26999</link>
                <description> <![CDATA[اطّلعت على مبادرة معملية ضخمة بعنوان &laquo;الدماغ الأزرق&raquo; يقوم بها المعهد السويسري لأبحاث الدماغ منذ عام 2005 بقيادة البروفيسور Henry Markam وفريقه المكون من 35 باحثاً في علوم الأعصاب والرياضيات والحاسب الآلي. ويهدف المشروع للوصول إلى رسم خارطة هندسية كاملة للدماغ من أجل تطوير نظام كمبيوتر يستطيع محاكاة العقل البشري، وسيكون هذا العقل الرقمي قادراً على التفكير والتذكر واتخاذ القرارات!]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Nov 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF-amparticle-26999                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الخوف؟ وكيف تحوّله إلى حافز يدفعك للأمام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-27039</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الخوف هو ذلك الشعور المزعج الذي ينشأ حينما نكون في حالة ضعف، إنُّه يغرس جذوره عميقاً، ويروي قصصاً تبدو حقيقية لمن يشعر به؛ لدرجة تجعل الجسم يستجيب كما لو كانت تلك القصص حقيقية فعلاً. وقد يتحول إلى شعورٍ غريزي بالغ السوء بحيث تُفَضّل في بعض الأحيان الرضوخَ إليه بدلاً من تَحَدِّيه. إنَّه لمن المُسَلَّم به أنَّ الخوف هو جزءٌ من الطَّبيعة البشرية، ولكن من أين ينبع هذا الخوف؟ ولماذا يُسيطر في بعض الأحيان على حياتنا؟ وكيف يمرُّ البعض من خلال الخوف ويخرجون من الطرف الآخر ليس فقط سالمين، بل وأكثر سعادةً أيضاً؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Nov 2019 09:10:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-27039                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لتحسين حالتك المزاجية في 5 دقائق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-amparticle-27059</link>
                <description> <![CDATA[يلعب المزاج دوراً مهماً في تحديد نوعية حياتك؛ إذ يمكن أن يؤثر على إدراكك للعالم من حولك، وعلى علاقاتك وصحتك العقلية والبدنية. ويمكن لأبسط المتع أن ترفع مزاجك من دون أن تكلفك وقتاً أو مالاً. تشدد الأبحاث على مدى فعالية الممارسات البسيطة القليلة التكلفة (في الجهد والمال)، والتي يمكن إجراء العديد منها في بيئة العمل حين تكون بحاجة إلى تحسين حالتك المزاجية. ووفقاً لمقال نشرته الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية عام 2011، يمكن أن يؤدي النشاط البدني إلى تعزيز الحالة المزاجية في أقل من خمس دقائق. وفي دراسة أجريت عام 2014، أبلغ موظفو المكاتب الذين أمضوا 4 دقائق بالقرب من الورود عن شعورهم بالراحة والاسترخاء أكثر من العاملين الذين لم يقوموا بذلك. كما وجدت دراسة نُشرت في مجلة "علم النفس - Psychological Science" في عام 2012، أنَّ مجرد الابتسام يمكن أن يساعد في تقليل تأثر الجسم بالتوتر العصبي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Nov 2019 09:08:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-amparticle-27059                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قائمة مرجعية من 36 بنداً، عليك التأكد منها لإنشاء محتوى مثالي للنشر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-36-%D8%A8%D9%86%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-amparticle-27061</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن تنشر مقالك القادم، استخدم القائمة المرجعية الآتية للتحقق من توافق محتواه بشكلٍ كاملٍ مع احتياجات القُرَّاء وبرامج تتبع الروابط (search crawlers) وأهدافك التسويقية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Nov 2019 09:08:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-36-%D8%A8%D9%86%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-amparticle-27061                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مستويات كولبرج للفكر الأخلاقي!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A-amparticle-26931</link>
                <description> <![CDATA[يصف Kohlberg الفكر الأخلاقي بأنه القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ، وعلى ضوء ذلك يتم القيام بالسلوك المطلوب. ويعد لورنس كولبرج من أشهر العلماء في هذا الميدان، حيث حدد محكات النمو الأخلاقي من خلال فحص الفكر الأخلاقي لدى 72 طفلا أعمارهم (10، 13، 16) سنة عند التعامل مع مواقف معضلة ذات طابع أخلاقي، وفيها صراع بين الانصياع للقواعد القانونية الاجتماعية وأوامر السلطة من ناحية وبين الحاجة البشرية لتحقيق رفاهية الأفراد الآخرين من ناحية أخرى. ومن خلال محكات النمو الأخلاقي قام كولبرج بالخروج بثلاثة مستويات، وكل مستوى به مرحلتان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Nov 2019 09:07:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A-amparticle-26931                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقن الإنجليزية بدون ابتعاث؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AB-amparticle-27042</link>
                <description> <![CDATA[كان سؤالاً مفاجئاً وصادماً في آنٍ معاً أثناء دراسة الماستر في أمريكا من الدكتور جيف كلارك، أستاذ مادة الإدارة، عندما التفت لي وقال أمام مسمع من الطلاب والطالبات: كم درجة أخذت في الاختبار (يا موهامد)؟ انطلق الأدرنالين في الدم بسرعة جنونية، لأن هذا سؤال محرم في بيئة تقدس (الخصوصية) وفي مجتمع يعد درجتك في الاختبار أمراً خاصاً ليس لأحد الحق في معرفته!]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Nov 2019 08:39:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AB-amparticle-27042                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعلى 10 مساجد ارتفاعاً في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-10-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27044</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ أيُّ مكانٍ في الإسلام يتعبَّد فيه المسلمون الله تعالى ويُؤدّون صلواتهم فيه مسجداً، بينما يسمى الموقع الذي تُمارَس فيه الصلاة في الهواء الطلق أو في مكانٍ غير رسمي مصلَّىً، ويُطلَق على المساجد التي يجتمع فيها الناس يوم الجمعة لأداء صلاة الجمعة اسم الجوامع. ]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Nov 2019 08:39:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-10-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27044                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قراءة العقول!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-amparticle-27003</link>
                <description> <![CDATA[اشترت شركة Facebook شركة مختصة بتطوير برمجيات تمكنها من قراءة العقول مقابل مليار دولار، وحسبما نشرت وكالة بلومبيرغ فإن شركة CTRL-Labs هي إحدى الشركات الريادية الناشئة التي تأسست قبل أربعة أعوام ومقرها نيويورك، وشارك في تأسيسها كلّ من توماس ريردون الذي ابتكر متصفح الانترنت إكسبلورر، وباتريك كايفوش وهو عالم أعصاب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Nov 2019 08:39:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-amparticle-27003                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تضع أمازون كرسياً فارغاً باجتماعاتها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%86-%D9%83%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27040</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1993 قرّرت شركة أبل إنتاج (نيوتن) وهو جهاز صغير بحجم الكف، يعتبر ثورة في عالم الاتصالات لأنه أول جهاز ذكي من نوعه في العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Nov 2019 08:23:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%86-%D9%83%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27040                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تعد الصدمة الثقافية أمراً جيداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-27011</link>
                <description> <![CDATA[سبق لنا وأن تكلمنا في موقع النجاح نت عن الصدمة الثقافية، وأفردنا لها مقالاً مخصصاً بعنوان: "الصَّدمة الثقافية: تعريفها وأسبابها وطرُق التَّغلب عليها"، تحدثنا فيه عن الصعوبات التي تواجه من يسافرون إلى الخارج بغرض الدراسة أو العمل وما شابههما من أسباب. وبما أنَّ لكلِّ شيءٍ في هذه الحياة إيجابياته وسلبياته، سنتكلم اليوم عن بعض الجوانب الإيجابية التي تنتج عن الصدمة الثقافية. لذا تابع معنا قراءة قادم السُّطور. لكن قبل أن نُسهب في الحديث عن ذلك، دعنا نتذكر معاً بعض النقاط الهامَّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Nov 2019 08:23:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-27011                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير بصوت عالِ ميّزة وليس عيباً!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%B9%D9%8A%D8%A8%D8%A7-amparticle-26934</link>
                <description> <![CDATA[أكدت دراسة بريطانية حديثة أن التفكير بصوتٍ عالٍ يعد أفضل طريقة لحل المشكلات والمهام المعقدة. ووفقاً لصحيفة ديلي ميل البريطانية فإن باحثين من جامعة Nottingham Trent البريطانية أكدوا أن التفكير بصوتٍ عالٍ يقلّل الأخطاء بنسبة 78% أكثر من التفكير بصمت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Nov 2019 08:22:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%B9%D9%8A%D8%A8%D8%A7-amparticle-26934                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>في ذكرى المولد النبوي الشريف... محطات من حياة الرسول محمد ﷺ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%AD%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%EF%B7%BA-amparticle-27077</link>
                <description> <![CDATA[في كل عام يحتفل المسلمون من كل أنحاء العالم بذكرى مولد أشرف الخلق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، النبي الذي بعثه الله رحمة للعالمين ومرشداً لنا ليُخرجنا من ظلام أنفسنا إلى نور الله وهديه، ونحن في هذا المقال إن كنا لا ندعوا بشكل حرفي للاحتفال بيوم المولد النبوي الشريف أكثر من كوننا نذكر بسيرة أشرف الخلق ونتحدث قليلاً عن ميلاده الشريف ونستقي بعض العبر والحكم من سيرته المكرمة العطرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Nov 2019 08:22:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%AD%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%EF%B7%BA-amparticle-27077                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب "كلمات نقتل بها أولادنا" لجوزيف وكارولين مسينجر </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%B1-amparticle-27053</link>
                <description> <![CDATA[يتحدّث كتاب "كلمات نقتل بها أولادنا" لجوزيف وكارولين مسينجر عن العديد من العبارات والكلمات التي يستعملها الآباء يوميّاً أثناء التحدُّث مع أطفالهم والتي تترك أثراً سلبيّاً عليهم من الناحية النفسيّة والعاطفيّة، وربّما تَهدم حياتهم وتُغيِّر مسار مستقبلهم، حيث يضطر الولد إلى التعايش مع الصورة التي يكوِّنها عنه والداه، وقد تعرّضنا جميعنا يوماً ما لمثل هذه الكلمات الخاطئة والمُتناقضة والتي يقوم الكاتبان بشرحها وشرح مدى تأثيرها على نفسيّة الطفل، ثمّ يقدمان لنا بديلاً عن هذه الكلمات. وسنحاول في هذا المقال تلخيص بعض هذه الكلمات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Nov 2019 08:14:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%B1-amparticle-27053                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 نصيحة لمن يُخطّطون لزيارة مدينة جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27012</link>
                <description> <![CDATA[هل تجوَّلت من قبل في مدينةٍ جديدة وأحسسْتَ بأنَّك مذهولٌ تماماً وتائه ولا تعرف من أين تبدأ؟ هكذا يكون شعور بعض الناس حينما يزورون مُدناً جديدة إذ يقضون أيامهم الأولى تائهين يحدقون في أضواء المدينة البراقة بينما يرمقهم مَن يمر بقربهم مِن السكان المحليين المشغولين بنظراتٍ ملؤها الحيرة. حتى لا تكون مثل هؤلاء وتستمتع بزيارتك إلى المدن التي تنوي زيارتها جمعنا لك 25 نصيحة تساعدك في قضاء أوقات جميلة والتعرف على حياة سكان تلك المدن وعاداتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Nov 2019 08:14:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-27012                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سناب شات وفتاة سعودية مفتونة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-27041</link>
                <description> <![CDATA[فتاة في عقدها الثاني تنظر له في حسابه بالسناب شات، ويتابعه آلاف مؤلفة من الناس، وهو خارج من الرياض إلى دبي في رحلة عمل، ومرةً متحدثاً في مؤتمر ناصحاً للشباب والشابات، وتارةً في كوفي شوب بجانبه نهر يجري في منظرٍ أخّاذ، تندب الفتاة حظها العاثر، وتتمنى أن تكون في مكانه! الإشكالية ليست هنا، المشكلة تكمن أن صاحبنا هذا، مشهور السناب شات نفسه، لديه ثلاث مؤسسات لها حضور قوي في تويتر، ويخرج في كل مؤتمر بعباءة (الريادي الناجح)، ويتوسط وجهه المستدير مجلة فوربس العربية، بالمناسبة ينسى الكثير أنها مجلة تجارية بامتياز، وتحسب في نهاية كل شهر أرباحها الشهرية من المبيعات، ولو كان هذا على حسابات أخرى!]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Nov 2019 08:14:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-27041                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كلنا نملك عقلية القرد!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AF-amparticle-26998</link>
                <description> <![CDATA[نعم أنت تملك عقلية القرد وعليك ترويض هذه العقلية حتى لا تتحول إلى قرد! ولكن قبل التعرف على مفهوم عقلية القرد وكيفية ترويضها، أود طمأنتك أن لكلّ شيء علاج فلا تحزن، فعلماء العلاج السلوكي المعرفي CBT» Cognitive Behavior Therapy» ومنهم عالمة علم النفس الإكلينيكي Deborah Serani مؤلفة كتاب "التعايش مع الاكتئاب"، يؤكدون أن علاج الأفكار يكون على مستويين، الأول يتعلق بأفكارك ومساعدتك في تحديدها وكيفية صياغة الكلمات وكيف تؤثر على سعادتك ثم كيفية إعادة تشكيلها، والمستوى الثاني يقوم على تغيير سلوكك ليتوافق مع أفكارك التي تمت إعادة تشكيلها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Nov 2019 08:13:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AF-amparticle-26998                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن التعامل مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-27051</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان كائن اجتماعي بطبعه ولا يستطيع العيش وتسيير أمور حياته دون التعامل مع غيره من الناس، ولذلك من الضروري أن نتعلم فن التعامل مع الآخرين والذي يعتبر من أهم الفنون الاجتماعية نظراً لاختلاف طبائع الناس وتباينها، وهو فن لا يجيده الكثير من الناس بالرغم من أهميته كمهارة سلوكيّة اجتماعيّة أساسيّة يجب أن نتحلّى بها ونتعلّمها، وعليه يوجد هنالك بعض الأسس التي يجب التقيُّد بها عند التعامل مع الناس والتي تُسهم في كسب ثقة الناس ومحبتهم واحترامهم، وبالتالي الوصول لإقامة علاقات اجتماعيّة مثمرة وفعّالة بين الناس.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:50:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-27051                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مليونان مقابل ساعة دوام فقط!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-27031</link>
                <description> <![CDATA[ذكر دارن هاردي في كتابه (الريادي) قصة حدثت له مع ريتشارد برانسون، إمبراطور الأعمال الشهير، والذي أنشأ مجموعة (فيرجين) وفي عباءتها أكثر من 400 شركة حول العالم! برانسون صاحب المقولة الشهيرة (إنك لا تتعلم المشي وأنت طفل باتباع القوانين والمتعارف عليه، وإنما بالتعلّم والسقوط ثم النهوض مرة أخرى)، وهو صاحب العبارة التي يعشقها كل ريادي وصاحب مشروع جديد (الفرص التجارية تماماً مثل الباصات عند محطة الانتظار.. عندما يذهب باص دوماً هناك باص آخر قادم!).]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:50:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-27031                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وكالة الفضاء الأمريكية ناسا، كيف تأسست؟ وماهي التحديات التي واجهتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A3%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27024</link>
                <description> <![CDATA[تتسابق معظم الدول القوية فيما بينها لتكون الرائدة في شتى مجالات الحياة، ومن بينها غزو الفضاء، حيث كان نيل أرمسترونغ أول رجل يطأ بقدميه سطح القمر في عام 1969 وذلك بفضل جهود وكالة الفضاء الأمريكية ناسا. فما هي ناسا؟ ومتى تأسست؟ وكيف كانت بداياتها؟ وما هي التحديات التي واجهتها؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:49:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A3%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27024                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقليتنا وعقلية الغربي في المناسبات!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-amparticle-26930</link>
                <description> <![CDATA[تلقيتُ دعوةً من أحد الأصدقاء الأمريكان الأسبوع الماضي لحضور مناسبة خاصة، وكعادة كل مناسبة أمريكية يرسل الضيف رسالة للضيوف قبل المناسبة، ويكون مضمون تلك الرسالة بعض التعليمات، والتي كنت أطلق عليها «تطفيشات»، واليوم أصبحت أطلق عليها «تعليمات المحافظة على العلاقات». وهنا أضع بين أيديكم ترجمة حرفية للرسالة التي وصلتني «أصدقائي: المناسبة ستكون من الساعة 2-4 مساءاً، ويفضل أن يُحْضِرَ كل شخص معه طبقاً خفيفاً، والرجاء عدم استخدام عطر قوي حيث أعاني من حساسية، وأبشركم تم تجديد موكيت البيت لذا يفضل نزع الحذاء عند الباب، وكذلك أطفالكم مرحب بهم ولكن أخبروهم أنّ هناك تحفاً غالية، وكذلك مواقف السيارات محدودة أمام البيت يفضل الحضور بأوبر أو الوقوف عند السوبرماركت القريب».]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:48:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-amparticle-26930                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكبر 10 بلدان مساحة في العالم، من بينها بلد عربي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-10-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%AF-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-27035</link>
                <description> <![CDATA[من رأس كيب هورن في أقصى الجنوب إلى الدائرة القطبية في أقصى الشمال ترسم أكبر البلدان في العالم صورةً جميلةً للتنوع الجغرافي، والمناخي، والبري الذي يتمتع به كوكب الأرض إذ تحتوي أكبر البلدان في العالم غاباتٍ مطريةً، وسهولاً، وجبالاً، وودياناً، وسواحل، وصحارى. في أثناء استكشاف أكبر البلدان في العالم سنزور خمس قاراتٍ مختلفة وبعضاً من أكثر الأماكن الجغرافية إثارةً للذهول، كما سنتعرف إلى جميع حالات المناخ التي يمكن أن يتخيلها العقل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Nov 2019 08:44:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-10-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%AF-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-27035                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملفات PDF: استخدامها، تحريرها، تحويلها، حمايتها وفك حمايتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-PDF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%83-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27033</link>
                <description> <![CDATA[تمّ تطوير ملفات PDF بواسطة شركة Adobe Systems، وPDF هو اختصار لـ "Portable Document Format" أي "صيغة المستند المحمول". يمكن أن تحتوي ملفات PDF بالإضافة إلى الصور والنصوص على أزرار تفاعلية وارتباطات تشعبية وملفات خطوط مدمجة داخل ملف الـ PDF ومقاطع فيديو والمزيد أيضاً. سنستعرض في هذا المقال كل ما يهمك معرفته عن ملفات PDF من طريقة فتحها وتحريرها وتحويلها إلى صيغ أخرى بالإضافة إلى حمايتها بكلمة مرور، وصولاً إلى الطرق المتبعة لإزالة كلمة المرور منها في حال نسيانها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Nov 2019 08:44:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-PDF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%83-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-27033                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شجرة الفكر!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-amparticle-27000</link>
                <description> <![CDATA[شجرة الفكر هي منظومة متكاملة من مهارات التفكير لبناء فكر مثمر، وللوصول إلى مرحلة الفكر المثمر أو المُنتِج يجب تذكيركم بتعريف التفكير المنتج Productive Thinking الذي أجاد في تعريفه Tim Hurson بكتابه Think Better وقال إنه مزيج من التفكير الناقد والإبداعي للوصول إلى حل أو منتج.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Nov 2019 08:44:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-amparticle-27000                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح تساعد الموظفين المستقلين (الفريلانسرز) في إدارة أوقاتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-27023</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ إدارة الوقت من أهم الأمور في حياة الموظفين المستقلين (الفريلانسرز)، إذ لا يوجد من يرشدهم أثناء العمل إلى الأمور التي يجب عليهم أن يفعلوها والأمور التي يجب عليهم ألَّا يفعلوها، بمعنى آخر، كل موظفٍ مستقل هو مدير نفسه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Nov 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-27023                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية الحشرات الأربع!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-amparticle-26977</link>
                <description> <![CDATA[خرجت لنا الدكتورة الرائعة Donna Volpitta بنموذج مميز أطلقت عليه نموذج العقلية المرنة Resilient Mindset Model، وهي العقلية التي نحتاجها مع هذا العالم المتغير والمتسارع. ويُستخدم هذا النموذج لمعالجة أي تحد على المديين الطويل والقصير. وهذا ما خلص إليه أيضاً العالمان DeSteno ،Valdesolo في كتابهما &laquo;Out of Character&raquo;، بأننا عندما نقرر الاستجابة للتحديات فإننا نعتمد على فصيلين متنافسين داخل عقولنا، أحدهما يركز على البقاء على المدى القصير، والثاني يركز على النجاح في المستقبل. وتم تشبيه تلك الفصائل بالنمل (التفكير طويل الأجل)، والجراد (التفكير قصير الأجل)، لأن النمل يقضي كل وقته في التحضير لفصل الشتاء من خلال تخزين الطعام وإعداد المأوى، بينما الجراد يفكر في اللحظة ويتنقل من مكان إلى مكان للبحث عن طعام وتناوله بشكل مباشر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Nov 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-amparticle-26977                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 حقائق مذهلة عن ماليزيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7-amparticle-27025</link>
                <description> <![CDATA[تشتهر ماليزيا التي تقع جنوب شرق آسيا بمناظرها الطبيعية الخلابة، ومدنها التي تضجّ بالحياة، وثقافاتها المتنوعة، وغناها بالحياة البرية، ممّا يجعلها من أبرز الوجهات السياحية في جنوب شرق آسيا. وكأي بلدٍ في العالم تتميز ماليزيا بعجائب فريدةٍ من نوعها تجعلها بلداً مميزاً، فإليك بعض الحقائق المثيرة عن هذا البلد الاستوائي الجميل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Nov 2019 08:03:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7-amparticle-27025                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوانين الإدراك العقلي!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-amparticle-26978</link>
                <description> <![CDATA[الإدراك هو العملية العقلية التي يتم من خلالها تفسير وتأويل المُثيرات وصياغتها على نحو يمكن فهمها، ومن ثم الخروج بتصوّر أو حكم أو قرار. وقد تكون نظرية الجشطلت أكثر النظريات المعرفية اهتماماً بموضوع الإدراك، والتي تؤكد أن الأشياء التي نتعامل معها في هذا العالم لا تتواجد بشكل مستقل ومنفصل عن غيرها من الأشياء الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Nov 2019 08:01:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-amparticle-26978                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كم شخصاً سيبكي عند موتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%83-amparticle-27030</link>
                <description> <![CDATA[نشرت مجلة نيوزويك دراسة صادمة قامت بها، إذ أجرت مسحاً واسعاً لموتى، وبعد فترة طويلة من التحليل والبحث وصلت للنتيجة التالية: متوسط من سيبكي عليك عند موتك عشرة أشخاص فقط! صحيح قد يحزن عليك الكثيرون لكن الذين سيذرفون الدمع لا يتجاوزون في أفضل الحالات عشرة أشخاص فقط!]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Nov 2019 08:00:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%A8%D9%83%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%88%D8%AA%D9%83-amparticle-27030                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 دروس من شأنها أن تجعلك قائداً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27037</link>
                <description> <![CDATA[ما هي القيادة؟ وهل يمكننا النظر إلى كل مدير على أنَّه قائد؟ في حين يعتقد البعض أنَّ القادة يولدون قادة، فإنَّ الحقيقة هي أن أيَّ شخص باستطاعته أن يتعلم كيف يكون قائداً؛ وذلك من خلال فهم بعض الاستنتاجات الرئيسة، وبذل الجهود الحثيثة. الآن وأكثر من أيِّ وقتٍ مضى، يحتاج العالم إلى قادة أكثر فاعلية؛ وهي علامة تدلُّ على أنَّ الوقتَ قد حان لكي تُسرِّع من وتيرتك وتتبنَّى بعض سمات القيادة. لذا من المهم أن تُدرك بأنَّك قائد في بعض جوانب حياتك؛ وإن اقتصر الأمر على زوجتك أو طلابك أو أطفالك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Nov 2019 08:00:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-27037                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>22 بوت (Bot) مفيدة جداً يتفوق بها تيليجرام على واتساب</title>
                <link>https://www.annajah.net/22-%D8%A8%D9%88%D8%AA-Bot-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-amparticle-27013</link>
                <description> <![CDATA[بدون أدنى شك إنّ واتساب هو تطبيق المراسلة الفورية الأكثر استخداماً في العالم على نطاقٍ واسع، لكنّه بالتأكيد ليس أفضل تطبيق مراسلة موجود. إذ يوجد لهذا البرنامج المملوك من قبل فيسبوك العديد من المنافسين الجديرين بالاحترام والتجريب، ويعتبر تلقرام أبرزهم منافسةً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Nov 2019 08:42:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/22-%D8%A8%D9%88%D8%AA-Bot-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-amparticle-27013                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أنواع لعقلية الهياط!</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B7-amparticle-26929</link>
                <description> <![CDATA[في المعجم الوسيط يأتي مصطلح (هايط) بمعنى ضج، أي الباحث عن الضجيج، وهذا ما نراه بالفعل وراء كل قصة هياط! والهياط كما وصفه الدكتور فلاح العنزي إخصائي علم النفس العيادي بجامعة تبوك بأنه اسم شعبي لسلوك اجتماعي متطرف موجود منذ القدم، وقوامه رسالة سلوكية، هدفها تأكيد القوة أو الثراء، أو الاستثنائية الشخصية، وهذا السلوك يخدم وظائف مختلفة لدى الأفراد المختلفين، ومنها إما تأكيد مكانة مكتسبة أو الحفاظ على مكانة يعتقد الفرد أنها تحت التهديد، أو إشباع حاجة تقدير الذات، أو تأكيد قيمة ذاتية، أو البحث عن قيم ومعان في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Nov 2019 08:42:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B7-amparticle-26929                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القلاع الفموي: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85%D9%88%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27015</link>
                <description> <![CDATA[القلاع الفموي أو التهاب الفم القلاعي هو تقرّحات صغيرة ومؤلمة عادةً تظهر في الفم أو في اللّثة قد تزعج الإنسان عند تناول الطعام، وشرب السوائل، والتحدث. وتُعَدُّ النساء ويُعَدُّ المراهقون والأشخاص الذين يوجد في عائلاتهم من أُصيب سابقاً بالقلاع الفموي الفئات الأشد عُرضةً للإصابة بهذا المرض. القلاع الفموي ليس مُعْدِياً ويُشفى عادةً خلال أسبوعٍ أو أسبوعين، لكن إذا كان القلاع الذي أصابك كبيراً أو مؤلماً جدَّاً أو إذا بقي وقتاً طويلاً دون أن يُشفى يجب عليك أن تستشير الطبيب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Nov 2019 08:42:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85%D9%88%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-27015                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف (تلعب) علينا شركة أبل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D9%84-amparticle-27028</link>
                <description> <![CDATA[هذه حقيقة: شركة أبل من الشركات المبدعة في التسويق ونجحت كثيراً في إقناع الملايين بتغيير أجهزتهم كل عام! ولكن ينبغي أن نتنبه لخطورة ما تفعله الشركة بعقولنا، لأنها تعتمد في تسويقها على نظرية الندرة scarcity، وهي نظرية بسيطة في علم النفس، لكن الشركة تطبقها بشكل ذكي ومرعب أيضاً! النظرية تقول ببساطة: الإنسان بطبعه يحب الشيء النادر ويصيبه حب شديد وهوس لأي شيء قد ينتهي أو من الممكن أن ينتهي ويحب اقتناءه، حتى لو كان لا يحتاجه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Nov 2019 08:42:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D9%84-amparticle-27028                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقول لا تعترف بأخطائها!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-amparticle-26969</link>
                <description> <![CDATA[أنا على وشك الإيمان بأن هناك كائنات فضائية تنزل إلى الأرض كل يوم، وتقوم بارتكاب جميع الأخطاء التي تقع بالكرة الأرضية! ويقومون بمشاهدة المقاطع المخلة، ويرفعون نسبة مشاهدة مقاطع المشاهير التافهة، ثم يقومون برمي النفايات في الشوارع، ويقومون بكل سلوك سيئ لا يعكس ديننا وعاداتنا وأقوالنا! لأن مجالسنا الجميع فيها يستنكر انتشار التفاهة والتافهين، ويطالبون أيضاً بتطبيق أقصى العقوبات على السائقين أبطال حرب الشوارع، ويطالبون وبقوة إيقاف المتاجرة بالدم من خلال دفع الملايين لإيقاف حد القتل، ويتعجبون من سلوك البشر في رمضان، سواءً من ناحية الأداء في العمل أو سلوكياتهم في الشوارع قبل موعد الإفطار!]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Oct 2019 08:36:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-amparticle-26969                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كل سيدة: 9 دلائل تؤكد أنَّ زوجك لم يعد يُحبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-9-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83-amparticle-27014</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان زوجك لم يعد يحبك بعد الآن، فهل يجب أن تعلمي بالأمر؟ بلى، وبكل تأكيد. قد تعتقدين أنَّ الجهلَ نعمة، بيد أنَّك لن ترغبي أبداً في أن تخوضي في علاقة يسودها حبٌّ من طرفٍ واحد. إذ من الضروري في أيِّ علاقة زوجية، أن يحافظ الزَّوجان على حبهما وإخلاصهما تجاه بعضهما البعض. ومتى ما أخلَّ أحد الطَّرفين بهذه المعادلة، ستنقلب العلاقة الزَّوجية من علاقة حبٍ وإخلاص إلى علاقةٍ سامَّةٍ يسودها التَّفكك والتَّناحر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Oct 2019 08:36:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-9-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%83-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%83-amparticle-27014                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جوجل ليس لإجراء عمليات البحث فقط: 27 حيلة للاستفادة منه بأفضل شكل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%81%D9%82%D8%B7-27-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D9%83%D9%84-amparticle-27010</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد بأنَّك تعرف كل شيءٍ يمكنك أن تفعله باستخدام جوجل؟ إذا كان جوابك نعم ننصحك أن تعيد التفكير مرةً أخرى فجوجل أكثر بكثيرٍ من مُجرّد محرك بحث. يُعَدُّ جوجل أداةً متعددة الاستعمالات تُستخدَم للقيام بالكثير جدَّاً من الأمور من تحويل للعملات إلى تعقُّب الموقع الجغرافي كل ذلك دون أن تغادر حدود جوجل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Oct 2019 08:36:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%81%D9%82%D8%B7-27-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D9%83%D9%84-amparticle-27010                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإمساك عند الأطفال: أعراضه، وأسبابه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26982</link>
                <description> <![CDATA[يحدث الإمساك عند الأطفال حينما يكون البراز قاسياً أو كبيراً وحينما يواجهون صعوبةً في التغوُّط، كما أنَّ الأطفال الذين يعانون من الإمساك لا يتغوَّطون بانتظامٍ غالباً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Oct 2019 08:36:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26982                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خماسية غسيل الدماغ!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-27006</link>
                <description> <![CDATA[قبل أيام كنتُ أقرأ كتاباً ممتعاً وعميقاً بعنوان غسيل الدماغ (Brainwashing) علم التحكم في التفكير، للرائعة Kathleen Taylor، والذي وصفت فيه غسيل الدماغ بأنه طريقة يقصد بها تحويل الفرد عن اتّجاهاته وقيمه وأنماطه السلوكية وقناعاته، وتبنيه قيماً أخرى جديدة تُفرض عليه من قبل جهة ما أو شخص ما. ولعل أشهر من استخدمه الصينيون الشيوعيون عام 1950، عندما كانوا يطبقون برنامجاً يسمى الإصلاح الفكري الشيوعي الصيني، لاعتقادهم أن الأفراد الذين لم يتعلموا في مجتمع شيوعي يجب إعادة تعليمهم قبل أن يأخذوا مكانهم في المجتمع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Oct 2019 08:23:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-27006                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 نصيحة تجعل استعمال تطبيق خرائط جوجل أمتع وأكثر سهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B7-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-26995</link>
                <description> <![CDATA[يطرح تطبيق خرائط جوجل بين الحين والآخر خصائص جديدةً ولطيفة، إذ يتيح التطبيق إمكانية تحميل الخرائط وتصفُّحها وتتبُّع حركة المرور دون الحاجة إلى الاتصال بالإنترنت. ويُضّاف إلى التطبيق كل عام عدد كبير من الميزات الجميلة التي تجعل استعمال خرائط جوجل أمتع وأكثر سهولة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Oct 2019 08:23:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B7-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-26995                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد مثبتة للشعور بالامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-26990</link>
                <description> <![CDATA[حين تعمل بجدٍّ وتفانٍ على هدفٍ قد وضعته لنفسك، فعلى الأرجح أن تؤتيَ مجهوداتك هذه أُكُلها؛ ممّا يدفعك إلى التَّركيز على هدفك التالي. وفي حين أنَّ النُّمو الشخصي غالباً ما يسبقه الضَّغط على نفسك، إلا أنَّه يمكن أن يقلل من أهمية شعورك بالامتنان تجاه الأشياء التي تمتلكها بالفعل، والأهداف التي سبق وأن أنجزتها، والتطور الذي وصلت إليه في حياتك لغاية الآن. وحاله حال النظام الغذائي الصحي وممارسة ما يكفي من تمارين رياضية، فإنَّ الشُّعور بالامتنان هو شيء يجب عليك تطبيقه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Oct 2019 08:23:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-26990                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مكتسبات العقلية المتسامحة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%A9-amparticle-26928</link>
                <description> <![CDATA[في إحدى زياراتي لمدرسة أمريكية وَقَعْتُ بالصّدفة على سلسلة كتب مميزة للمربية شيري ماينيرز، وكان واحد من تلك الكتب بعنوان Forgive and Let Go، وهي سلسلة للأطفال أدركت معها أنه يجب بناء العقلية المتسامحة من الصغر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Oct 2019 08:22:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%A9-amparticle-26928                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرياضات الـ 10 الأكثر شعبية حول العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27007</link>
                <description> <![CDATA[تُمارَس الرياضة في كل مكانٍ من العالم فالبعض يمارسونها من باب الهواية، والبعض الآخر يتّخذون منها مهنةً يعملون بها، والبعض يمارسونها في إطار برامج تعزيز اللياقة، وقد حازَتْ مجموعة متنوعة من الألعاب على شعبيةً واسعة جعلَتْ أعداداً ضخمةً من الناس يتابعونها حول العالم. تتغير قواعد هذه الألعاب وخصائصها باستمرار وتشرف عليها اتحادات دولية. وتُمارَس معظم هذه الرياضات في دورات الألعاب الأولمبية التي تتنافس فيها بلدان مختلفة من شتى أنحاء العالم. وتُعَدُّ الرياضات صناعاتٍ مربحةً أيضاً تُدِرّ على منظميها مليارات الدولارات لا سيما في الدول المتقدمة. لنتعرف إذاً على أكثر الرياضات التي تحظى بالشعبية حول العالم وعدد الذين يتابعونها في مختلف أرجائه:]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Oct 2019 08:34:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-27007                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب خفية وراء الشعور بالإرهاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-27001</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بأنَّك متعبٌ باستمرار؟ وهل تجد أنَّ النوم والراحة لا يفيدان في التخلص من تعبك؟ لعلَّك قد استشرت طبيباً، ومع هذا لم يستطع تحديد سبب ذلك التَّعب. يصف الطب ما تعاني منه باسم (متلازمة الإرهاق المزمن - chronic fatigue syndrome) والتي تُدعى اختصاراً بـ (CFS). إنَّها حالة معقدة تنشأ عن عدد من المشكلات الفردية. والتي قد تؤدي بدورها -إن لم تتصرف بسرعة- إلى أمراضٍ خطيرة للغاية. وفي حين تتعدد أسباب الشعور بهذا النوع المعقد من الإرهاق، إلَّا أنَّ أشهرها هي مجموعة المشكلات التالية:]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Oct 2019 08:34:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-27001                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية التنافر المعرفي!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-amparticle-26970</link>
                <description> <![CDATA[هناك مصطلح علمي يطلق عليه Cognitive Dissonance أي التنافر المعرفي، أطلقه Leon Festinger عالم النفس الذي تعد نظريته واحدة من أهم نظريات علم النفس الاجتماعي. تلك النظرية التي أثبتت حقيقة أننا كبشر نميل لعقلنة اللا معقول للشعور بالرضا عند حدوث تنافر بين معتقداتنا وتصرفاتنا، بل إننا ننتهج هذا السلوك لا شعورياً في حياتنا اليومية. وتُوضّح النظرية كيفية سعي البشر إلى خلق حالة من الاتّساق الداخلي، لذا يميل الفرد الذي يواجه التنافر المعرفي إلى حالة من عدم الارتياح من الناحية النفسية، وينشئ داخله دافعاً لمحاولة الحد من هذا التنافر، لذا يلجأ البشر إلى طرق للحد من هذا التنافر الذي يسبب عدم الارتياح الداخلي، وهذه الطرق تساعدهم للارتياح، حتى لو كانت طرقاً مبنية على خداع الذات! وهذه الطرق يطلق عليها حيل الدفاع النفسية، وقد تم ذكرها في مقال سابق، ولكن منشأ تلك الطرق هي المراحل الثلاث التي ذكرها Festinger.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Oct 2019 08:33:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-amparticle-26970                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُنشِئ قائمة بالأمور التي تمتلك شغفاً نحوها لتطوير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26987</link>
                <description> <![CDATA[أظهرت الأبحاث أنَّ تحديد الأهداف بناءً على اهتماماتنا يُسهِم بشكلٍ كبيرٍ في عيشنا حياة سعيدة، بيدَ أنَّ تحديد الأهداف قد يكون عملاً مملاً إن قمنا به وفقاً لقواعد صارمة. أنت وبكل تأكيد، قادر على تحديد شيء ترغب في أن تملكه أو تنجزه، ثم تعمل وفقاً لخطة عملٍ محددة من أجل الوصول إلى هدفك المنشود. لكن متى كانت آخر مرة ألقيت فيها نظرة على محتوى الأهداف التي قد وضعتها لنفسك؟ وهل تؤجج تلك الأهداف حماستك حين تنظر إليها؟ أم لعلَّك حدّدتَ هذه الأهداف لأنَّها تبدو جيدة ومنطقية استناداً إلى نصيحة أحدهم؟ في حال كان الأمر كذلك، يجب عليك إذاً أن تلقيَ نظرةً أخرى، لكن من منظورٍ آخر هذه المرة. فالمنطق والجودة لا يكفيان وحدهما من أجل وضع الأهداف، وإنَّما يجب أن يُصاحبهما الشَّغف بما تضعه لنفسك من أهداف. لذا تابع معنا قراءة سطور هذه المقالة، لكي تعلم تفاصيل أكثر عن ذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Oct 2019 08:33:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26987                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سداسية العقلية المطمئنة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86%D8%A9-amparticle-26933</link>
                <description> <![CDATA[اضطراب الطمأنينة أو اضطراب الأتاراكسيا (Ataraxia) كلمة إغريقية تعني عدم القدرة على التحرر من كل قلق وتكلف، ويقول ريفي غريتشن: رغم أنها لا تعتبر حالة طبية بالمعنى الكامل، لكن هي حالة ترتبط بالصعوبة في ربط الأحاسيس المتعلقة بالقيام بشيء ما وعواقبه. ومثال على ذلك عندما يفكر طفل إن كان سيقوم بواجبه المدرسي أو لا! الطفل العادي سوف يلخص الوضعية هكذا &laquo;إذا لم أقم بالواجب، سأقع في ورطة، وإذا وقعت في ورطة سأكون حزيناً، ولذلك فإهمال الواجب سيسبب لي الحزن&raquo;، بينما الطفل الأتاراكسي رغم قدرته على استيعاب هذه العبارة، إلا أنه عاجز عن إقامة رابطة إحساسية بين عدم القيام بواجباته والإحساس بالحزن، وبالتالي الوصول للطمأنينة النفسية يتطلب قبل ذلك الوصول إلى الطمأنينة الفكرية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Oct 2019 08:34:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86%D8%A9-amparticle-26933                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بالصور: أكبر 10 مدن في العالم من حيث عدد السكان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-10-%D9%85%D8%AF%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%86-amparticle-26993</link>
                <description> <![CDATA[شهد العالم مؤخراً زيادة كبيرة في أعداد التجمعات الحضرية مع انتقال عدد كبير من السكان للعيش في المدن للاستفادة من الفرص الاقتصادية، والبنية التحتية الحديثة، ووسائل الراحة الأخرى. فلنتعرف معاً إذاً على المدن التي تحتضن أكبر عدد سكان في العالم وأبرز ما يميز هذه المدن وما هي أكبر مدينة في العالم؟.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Oct 2019 08:33:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-10-%D9%85%D8%AF%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%86-amparticle-26993                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح تساعدك على اختيار معطف مناسب لفصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-26991</link>
                <description> <![CDATA[يخوض الإنسان في كل فصلٍ من فصول العام صراعاتٍ شخصيةً من نوعٍ خاص، إذ يحتار المرء في الربيع متى يجب عليه تحديداً خلع البنطال وارتداء الشورت، وفي الصيف يُحِسُّ الإنسان أنَّه جالسٌ في حفرةٍ مليئةٍ بالطين بسبب حرارة الجو والثياب المُتشرّبة بالعرق، وفي الخريف ينشغل الآباء والأمهات بافتتاح المدارس والاستعداد لفصل الشتاء، أمَّا في الشتاء فيكمن التحدّي في إتقان فن انتقاء المعطف المناسب. الشيء الجميل في تحدي انتقاء المعطف هو أنَّك بعد أن تعثر عليه لن تُضطر إلى البحث عن معطفٍ مرةً أخرى إلَّا بعد انقضاء وقت طويل جدَّاً، ولكنَّ المشكلة هي أنَّه من المستحيل تقريباً أن تعثر على المعطف المناسب في أول متجرٍ تدخله. سنتحدث في هذه المقالة عن أبرز النصائح التي تستطيع من خلال اتباعها شراء معطف يضمن لك الاحتفاظ بالدفء والظهور بمظهرٍ لائقٍ في فصل الشتاء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Oct 2019 08:33:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-26991                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 طريقة لتخلّص دماغك من الفوضى التي تعشش فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B4%D8%B4-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-26965</link>
                <description> <![CDATA[لا تتوقفُ الفوضى عند الأغراض الماديَّة التي تتواجد في محيطنا، بل تتعداها لتشملَ الأفكار السَّلبية التي تسكن وتعشش في عقولنا مثل: الاستياء والشُّعور بالأذى والغضب والحزن، وطموحاتنا وأهدافنا ومهامنا غير المنجزة. وغيرها من أمورٍ تُشتت تفكيرنا وتصبغُ عقولنا بتشويش لا داعيَ له في أغلب الأحيان.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Oct 2019 08:32:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B4%D8%B4-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-26965                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين عقلية المستثمر والمستهلك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83-amparticle-26974</link>
                <description> <![CDATA[كنت أبحث داخل مكتبتي الصغيرة عن مرجع يساعدني على كتابة مقال جديد لعقلية جديدة لم أكتب عنها من قبل، فوجدت كتاباً للمستثمر العالمي Howard Marks، بعنوان &laquo;أفكار غير مألوفة للمستثمر الذكي&raquo;.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Oct 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83-amparticle-26974                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 فوائد لحليب الأم تميزه عن الحليب الصناعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26955</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر حليب الأم الغذاء الأفضل للطفل والذي لا يماثله غذاء آخر، ففيه كل ما يحتاجه الطفل من عناصر غذائية هامة وأساسية لنمو الطفل وتطوّره خلال المراحل الأولى من الحياة، ويحتوي على العديد من العناصر التي تحمي الطفل من الإصابة بالعدوى وغير ذلك من الاضطرابات. فما هي فوائد حليب الأم وما الذي يميزه عن الحليب الصناعي؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Oct 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26955                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية افعل بذكاء لا بجهد!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AC%D9%87%D8%AF-amparticle-26926</link>
                <description> <![CDATA[خرج كيفين بول بكتاب رائع بعنوان ادرس بذكاء وليس بجهد، وخرج من خلاله بعدد من القواعد والتوصيات التي تساعد الطالب على المذاكرة والتفوق والنجاح. وهناك أصوات عديدة تبنت فكرة أن الدراسة اليومية لساعات طويلة ليست هي الحل أو الضمان للنجاح والتفوق، بل هناك عدد من الاستراتيجيات الأخرى المهمة كانت وراء تفوق عدد من الناجحين الذين لم يكن معدل ذكائهم عالياً، ولم يكن عدد الساعات التي يقضونها في المذاكرة عالية! لذا سنلخص في 6 نقاط الفوائد التي يمكن أن تتعلمها من مبدأ افعل بذكاء لا بجهد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Oct 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AC%D9%87%D8%AF-amparticle-26926                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهى 7 أنواع من الشاي في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D9%89-7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26984</link>
                <description> <![CDATA[يعد الشاي واحداً من أكثر المشروبات شعبيةً في العالم، ويحضر عن طريق نق الأوراق والزهور المجففة في الماء الحار. لكن أنواع الشاي لا تقتصر على نوع واحد فقط إذ يوجد العديد من أنواع الشاي المختلفة حول العالم فلنتعرف معاً إذاً على أشهر هذه الأنواع وأكثرها شعبية:]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Oct 2019 08:23:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D9%89-7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26984                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحرش الجنسي بالأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-26952</link>
                <description> <![CDATA[التحرّش الجنسي بالأطفال أو ما يُسمَّى "بالبيدوفيليا" مُصطلح انتشر في الوقت الحاضر بشكلٍ كبير بعد أن كان طيّ الكتمان لوقتٍ كبير، وهو من المواضيع الحسّاسة والخطيرة والتي يجب على الأهل التنبُّه لها وحماية أطفالهم منها. ونظراً لأهمية هذا الموضوع الكبيرة آثرنا أن نتحدّث عنه، فقد حان الوقت لنرفع من وعينا للتصدي لهذه الجريمة والظاهرة الخطيرة، ونشر كل ما يتعلق بها لحماية أطفالنا وأطفال العالم من كل ما يمكن أن يدمّرهم أو يمس بمستقبلهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Oct 2019 08:23:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-26952                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نطور فكر قراءة المستقبل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-26932</link>
                <description> <![CDATA[انتشر فيديو منذ فترة على نطاق واسع عبر وسائل التواصل الاجتماعي، والذي يحتوي على مقابلة لأطفال عام 1966م، تم سؤالهم عن توقعاتهم للعالم في عام 2000م. وكانت معظم الإجابات قريبة من واقعنا إلى حد ما وربما كان هذا أحد أهم أسباب انتشار هذا الفيديو.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Oct 2019 08:23:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-26932                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض الجدري: أعراضه، وأنواعه، وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26895</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الجدري Smallpox مرضاً مُعدياً ومميتاً لا يوجد له علاجٌ معروف. آخر شخصٍ أُصيب به في الولايات المتحدة الأمريكية كان في عام 1949، وبفضل برامج اللقاح المنتشرة حول العالم تمَّ القضاء على هذا المرض قضاءً كاملاً. كان الجدري منذ أيام المصريين القدماء واحداً من أكثر الأمراض فتكاً بالبشرية وقد ملأت أخبار انتشاره الواسع والعدد الكبير من الأشخاص الذين أُزهقَتْ أرواحهم بسببه صفحات التاريخ. وهو مرض مختلف عن مرض جدري الماء المعروف اليوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Oct 2019 08:22:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26895                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية الحمار الرائعة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-26925</link>
                <description> <![CDATA[هل الحمار الذي تمّ استخدامه لاكتشاف الألغام في الطرق والذي تم تصنيفه كأقوى الحيوانات ذاكرةً بسبب قدرته على حفظ أي طريق يسلكه من مرة واحدة، يستحق أن يكون رمزاً للغباء! حتى عناده هو ذكاء يدافع به عن ذاته عندما يطلب منه القيام بأمر قد يضره! بل حتى جبهته العريضة تسمح له برؤية أوسع تصل إلى 70 درجة للعينين، وبدرجة 145 للرؤية بعين واحدة! لذا يستطيع أن يرفس بدقة شخصاً يزعجه على بعد متر واحد إلى جانب مؤخرته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 08:29:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-26925                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعزز القهوة عملية الأيض في أجسامنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-amparticle-26961</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان أول شيء تقوم به في الصَّباح هو شرب كوبٍ من القهوة السَّاخنة، فاعلم أنَّك لست وحدك من يقوم بذلك. إذ تُشير الجمعية الوطنية الأمريكية للقهوة، إلى أنَّ (63) في المئة من الأمريكيين البالغين يشربون القهوة يومياً. وفي حين يحتسي البعض قهوة الصَّباح من أجل آثارها المنشطة التي تساعدهم على التَّركيز، يحتسيها الآخرون بُغيةَ الاستمتاع بالطَّعم والمذاق والرائحة التي تتفرد بها القهوة عن سواها من المشروبات السَّاخنة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 08:29:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AC%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-amparticle-26961                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إكرام الضيف بين الدين والعادات والأخلاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-26945</link>
                <description> <![CDATA[إكرام الضَّيف سِمَة ارتبطت بالعرب منذُ القدم، حيث امتلأت مآثر العرب بالكرم والجود وإكرام الضَّيف ونُظِّمَت العديد من الأشعار والقوافي في هذه العادة العريقة. وجاء أيضاً الإسلام من خلال القرآن الكريم والسُنَّة الشريفة ليَحُثَّ على عادة إكرام الضَّيف وأهمّيتها، فهي شعبةٌ من شُعَب الإيمان حيث رَبَطَ الإسلام بين إكرام الضَّيف وبين الإيمان بالله واليوم الآخر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 08:29:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-26945                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قواعد العقلية الممتنة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A9-amparticle-26924</link>
                <description> <![CDATA[شدّني كتاب Celebrating 365 Days of Gratitude الذي أوصلني إلى مفهوم أنّ الامتنان هو منهج يومي، بل هو غذاء نفسي بسببه نصل للصحة النفسية. فضيلة الشكر والاعتراف بالفضل لصاحب الفضل هي قاعدة الامتنان، والرضا هو رأس هرمه! والامتنان والجحود متضادان لممارسة يومية تنمو من خلال الملاحظة، فتنمو من خلال ما نختار من ملاحظات، وما نمارس ونفكر تجاه ما نلاحظ! والنتيجة إما أن تتكون لدينا عقلية ممتنة أو جاحدة. لذا يجب علينا أن نمارس الامتنان بشكل يومي من خلال التركيز على ملاحظات تُعزّزه، للوصول إلى حالة السكينة التي مصدرها المادة التي يفرزها الدماغ وتعرف بالإندروفين، والتي تمت الاستفادة منها فيما بعد بما يعرف بأدوية المورفين المسكنة. لذا حتى نصل للسكينة اليومية يجب أن نمتلك عقلية ممتنة، وحتى نصل إلى تلك العقلية يجب أن نركز على أربع قواعد رئيسة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Oct 2019 08:28:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A9-amparticle-26924                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحوّل شغفك إلى طاقة إيجابية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26989</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الشغف؟ يعرف القاموس الشغف على أنَّه شعور قويّ يملأ الشخص ويدفعه للاهتمام الشديد بشيء ما، أو الرغبة الجامحة للقيام بعمل ما (كهواية أو نشاط) والنجاح فيه. والطاقة الإيجابية هي مجموعة من الصِّفات المرغوبة. فكيف تربط بين الاثنين وتحول ما تحب القيام به إلى أشياء جيدة مثل؛ هواية أو مهنة أو مسعىً من أجل مساعدة الآخرين؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Oct 2019 08:15:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26989                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الفواكه والخضروات التي يجب عليك أن تتناولها في فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-26983</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر فصل الشتاء فقيراً بالخضار والفواكه نتيجة لظروفه الجوية القاسية ولكن على الرغم من ذلك هناك مجموعة من الفواكه والخضروات المغذية التي يجب عليك تناولها في فصل الشتاء، تابع القراءة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Oct 2019 08:15:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-26983                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>22 نصيحة لمن يريدون تعلم لغة جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/22-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-26967</link>
                <description> <![CDATA[حينما وصلْتُ إلى بوينس آيرس أوَّل مرة في بداية عام 2010 كنت أجد صعوبةً في طلب الطعام عند الدخول إلى أحد المطاعم من أجل تناول الطعام، لكنَّني بعد عامين كنت أشرح بكل ثقة قواعد اللغة الروسية لصديقي من جواتيمالا باستخدام الإسبانية (لغته الأم)، واليوم أنا أتحدث بطلاقةٍ اللغتين الإسبانية والبرتغالية البرازيلية، وأيضاً الروسية بقدرٍ أقل. لن أتباهى وأقول أنَّني فعلْتُ ذلك، أو أنَّني اتبعْتُ بعض الطرق والحيل السحرية السريعة، لأنَّني بذلك جهداً كبيراً حتى وصلْتُ إلى ما وصلْتُ إليه. لقد سمعت حقيقةً عن حِيَلٍ يُدَّعى أنَّها تساعد الشخص في تعلم اللغات لكنَّني لم أستفد من أيٍّ منها، وقد قضيْتُ من أجل تعلم هذه اللغات ساعاتٍ في الدراسة وارتكبْتُ العديد جدَّاً من الأخطاء. فيما يلي بعض النصائح التي تُعَدُّ خلاصة السنوات التي قضيْتُها في تعلم اللغات أُقدِّمها لأولئك الذين يريدون تعلم لغاتٍ جديدة:]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Oct 2019 08:15:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/22-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-26967                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 قواعد لبناء العقلية البسيطة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-26922</link>
                <description> <![CDATA[نقلت مجلة «لوفيجارو» الفرنسية عن ميليندا غيتس -زوجة بيل جيتس من أغنى رجال الأرض- قولها إنها وزوجها يرفضان أن يحيا أولادهما الثلاثة حياة الأثرياء والاعتياد على التبذير، حتى يشعروا بأهمية العمل وقدسيته من أجل استكمال مسيرة الأب الناجحة وإعلاء ما بناه وليس تدمير ما بناه. وتقول كذلك إن الأموال المطلقة مثل السلطة المطلقة مفسدة ما بعدها، محذرة من أن الأبناء الذين يتربون على الإنفاق دون حدود يقعون في الغالب في براثن المخدرات والفشل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Oct 2019 08:15:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-26922                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل تطبيقات مؤقتات بومودورو لتزيد من إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-26958</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت من النوع الذي يصطدم بجدار الإنتاجية بعد بضع ساعات من بدء العمل، فقد يساعدك تطبيق ضبط وقت بومودورو في الحفاظ على التركيز الخاص بك. خلال السنوات القليلة الماضية، بدأت تقنية "بومودورو" في إصابة العالم ولكن بطريقة إيجابية هذه المرّة، حيث تطالبك فلسفة الإنتاجية المسماة بومودورو بالتركيز على مهمة لمدة 25 دقيقة، ثم أخذ استراحة لمدة خمس دقائق. وبمجرد الانتهاء من أربعة من هذه الدورات، فإنك تبدأ بأخذ استراحات أطول من 15-20 دقيقة وهكذا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Oct 2019 08:32:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-26958                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>26 طريقة لتجنُّب الإصابة بالمرض في فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/26-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-26951</link>
                <description> <![CDATA[لقد بدأ الشتاء وبدأ معه موسم نزلات البرد والأنفلونزا، أو بالأحرى موسم نزلات البرد، والأنفلونزا، والتهاب الحلق، والتهاب القصبات، والالتهاب الرئوي، وأكثر ما يمكن أن يشغل تفكيرك في هذا الفصل، السعال الواخز المؤلم. في هذا الفصل يجب أن يكون لديك سلاح تدافع به عن نفسك، هذا السلاح هو استراتيجيات الحفاظ على الصحة التي سنتحدث عنها في هذه المقالة. لكن أيُمكن أن تصاب بالمرض في النهاية بعد اتباع هذه الاستراتيجيات؟ هذا ممكن بكل تأكيد لكنَّ ذلك لن يكون طبعاً نهاية العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Oct 2019 08:32:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/26-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-26951                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر الصراخ على الطفل وطرق التعامل معه عند الغضب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-amparticle-26898</link>
                <description> <![CDATA[يقول الله تعالى في كتابه العزيز (الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا)، (الكهف). فالأطفال هم زينة الحياة وبدون وجودهم لا طعم للحياة، ولكنّ الكثير من الأهالي نسيَ أهميّة هذه النعمة في حياتنا، فكَثُرَ تعنيف الأهالي للأطفال ونسوا أنّهم أمانة من الله عزّ وجل يجب الاهتمام بهم ورعايتهم ومنحهم الحب والحنان والأمان لنضمن لهم طفولة مستقرّة نفسياً وجسدياً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Oct 2019 08:31:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-amparticle-26898                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقل الممتد المعطل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B7%D9%84-amparticle-26920</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبحت هواتفنا الذكية تعمل كعقول ممتدة، استناداً إلى نظرية &laquo;العقل الممتد&raquo; التي أطلقها كل من آندي كلارك ودافيد كالمرز، حيث اعتبرا أنّ الأجهزة الموجودة من حولنا بدأت في التحول من كونها أدوات مساعدة إلى كونها أجزاء من عقولنا وأجسادنا. ويعتبران أن تحويل بعض وظائف المخ إلى الأجهزة الذكية يخلق ارتباطاً لا يمكن الاستهانة به، لأنها تغلغلت في كل تفاصيل حياتنا، من حفظ أرقام الهواتف والفيديو والصور وجدولة المواعيد ومساعدتنا في تحديد الأماكن وحفظها على الخرائط، وغيرها من التطبيقات التي أصبحت بديلاً لوظائف حيوية كان يقوم بها العقل البشري قبل أن يقرر الاستغناء عن القيام بتلك الوظائف وإحالتها إلى الأجهزة الذكية وكأنها جزء لا يتجزأ منه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Oct 2019 08:31:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B7%D9%84-amparticle-26920                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التبول اللاإرادي ليلاً: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26966</link>
                <description> <![CDATA[يحدث التبوُّل اللاإرادي ليلاً أو -سَلَس البول الليلي- حينما يبلل الأطفال المُدرَّبون على دخول المرحاض أسرَّتهم ليلاً دون قصد، وينتشر التبوِّل اللاإرادي أثناء النوم بشكلٍ واسعٍ بين الأطفال الذين يبلغون من العمر أقل من سبع سنوات، لكنَّ الأطفال الأكبر سنَّاً يمكن أن يعانوا منه أيضاً. إذا كان طفلك يبلل سريره ليلاً ثمَّة العديد من الأمور التي تستطيع القيام بها لعلاج هذه المشكلة حينما تكون أنت وطفلك مُستعدَّيْن لذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Oct 2019 08:36:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26966                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة لوضع ميزانية تساعدك في ادّخار المزيد من المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-26953</link>
                <description> <![CDATA[من الرائع أنَّك بدأت تفكر في إدارة أموالك، هذه خطوةٌ أولى رائعة، لكن الأهم من ذلك هو أن تحقق الأهداف المالية التي بدأْتَ من أجلها تفكر في إدارة أموالك. ربما يكون وضعك المادي جيد وربما يكون سيئاً وربما يكون بين هذا الحال وذاك لكن مهما كان وضعك المادي أنت في حاجةٍ دائماً إلى وضع ميزانية تنظم بها مداخيلك ومصاريفك. ولذلك جمعنا لك 12 نصيحة لجعل عملية وضع الميزانية أكثر سلاسة وتحقيق نتائج مميزة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Oct 2019 08:34:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-26953                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 قواعد للعقل المعطاء!</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-amparticle-26921</link>
                <description> <![CDATA[العالمان Jorge Mall وGaramfan وجدا دلالات علمية على أنّ العطاء يستحث جزأين مهمين من الدماغ في المركز العاطفي &laquo;Mesolimbic&raquo; و&laquo;Sublingual cortex&raquo;، واللذين يؤديان وظيفة التعزيز السلوكي، أي إعادة وتكرار السلوك نفسه بعد الشعور بالنشوة والفرح، واستحثاث المنطقة الدماغية المسؤولة عن الانتماء الاجتماعي والشعور بالروابط الاجتماعية العاطفية الدافئة والحميمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Oct 2019 08:34:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-amparticle-26921                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل القنوات على تطبيق تيليجرام، وكيفية استخدامها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-26947</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر سهولة الانضمام إلى القنوات والمجموعات ضمن تيليجرام واحدة من أهم الميزات التي يتفوق بها هذا التطبيق على تطبيقات الدردشة المماثلة. تسمح لك مجموعات تيليجرام بالوجود مع أشخاص في مجموعة واحدة للتحدث عن أي موضوع يهمك. في حين أنّ قنوات تيليجرام تقوم ببث الرسائل إلى عدد غير محدود من المشتركين. في هذه المقالة سنلقي نظرة على أفضل قنوات تيليجرام التي يجب أن تعرفها وتشترك بها وتتابعها. ومع وجود العديد من القنوات للفرز، سنعرض لك بعضاً من أفضل الخيارات التي قمنا بانتقائها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 08:30:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-26947                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيتاميني أ (A)، ي (E)، فوائدهما، وأعراض نقصهما، وأهم مصادرهما الغذائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A3-A-%D9%8A-E-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26948</link>
                <description> <![CDATA[فيتامينات كثيرة يحتاجُها جسم الإنسان لكي تستمر دورة الحياة بطريقةٍ صحيةٍ. يُعتبر فيتامين أ (A) من أهم الفيتامينات بالنسبة لجسم الإنسان، فهو يقوم بالكثير من الوظائف الحيويّة في الجسم، كالحفاظ على صحة العين، ومكافحة العدوى الفيروسيّة، وتقوية العظام، وغيرها الكثير من الوظائف الأخرى. كما يعتبر فيتامين ي (E) أحد أهم الفيتامينات الضروريّة للحفاظ على الصحة أيضاً، إذ يُسبب نقص هذا الفيتامين الكثير من المشاكل الصحيّة الخطيرة للإنسان. ويلعب الغذاء دوراً كبيراً في حصول الإنسان على كفايتهِ من هذا الفيتامينات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 08:30:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A3-A-%D9%8A-E-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26948                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية الدوغمائية المتحجرة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%BA%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AC%D8%B1%D8%A9-amparticle-26919</link>
                <description> <![CDATA[الدوغمائية كلمة يونانية تعني الجمود العقائدي، أو التشبث بالرأي والمعتقد، ويعود أصل هذا المصطلح إلى كلمة &laquo;دوغما&raquo; الموجودة في الفكر الديني المسيحي الكاثوليكي، وترتبط الدوغما بمفهوم عصمة بابا الفاتيكان، حيث صدر مرسوم رسمي ودغمائي عام 1870 يؤكد أن البابا معصوم عن الخطأ، وبيده صكوك الغفران وتعاليمه بمنزلة إلهام إلهي! وعرفها الإغريق بالجمود الفكري، والتي يتعصب فيها الشخص لأفكاره لدرجة رفضه الاطلاع على الأفكار المخالفة، وإن ظهرت له الدلائل التي تثبت له أن أفكاره خاطئة سيحاربها بكل ما أوتي من قوة، ويصارع من أجل إثبات صحة أفكاره وآرائه، فهي حالة شديدة من التعصب للأفكار والمبادئ والقناعات لدرجة معاداة كل ما يختلف عنها. لذا فالعقلية الدوغمائية Dogmatic Mind تتجاهل الحقائق وتنكرها إلا إذا جاءت في خدمة أفكارها المسبقة وأحكامها المقررة سلفاً، وترفض أي حقائق قد تتسبب بتحريك قناعاتها السابقة. وصاحب هذا العقل يعتقد أنه يملك اليقين المطلق وأن ما لديه من أحكام مسبقة هي أحكام صحيحة ونهائية ولا داعي لعرضها على النقاش أو الفحص! وكما يتضح من التعريف أن الدوغمائية داء خطير كفيل بتشويه عقولنا وسلوكنا، لذا يجب الحذر من الإصابة بهذا المرض الخطير، وذلك من خلال تحصين عقولنا بأربع قواعد رئيسة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 08:30:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%BA%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AC%D8%B1%D8%A9-amparticle-26919                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تقنيات علاجية من أجل نوم وصحة أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-26914</link>
                <description> <![CDATA[بينما تزداد الأبحاث التي تُؤكّد على أنَّ النوم هو "العمود الفقري" للصِّحة العقلية، يقلّ معها لجوء من يعانون من قلّة النوم إلى التقنيات التي تُساعد على التصدّي لتلك المشكلة. إذ عوّدنا موروثنا الاجتماعي على إنجاز المزيد من المهام والتَّباهي بمدى انشغالنا وقلّة ساعات نومنا. وإذا نظرنا إلى كثرة المهام في أجنداتنا وكثرة الكافيين الذي نستهلكه يومياً وصخب مدننا، فلن نتفاجئ إن علمنا أن واحداً من بين كل ثلاثة أشخاص بالغين، لا يحصل على سبع ساعات من النوم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 08:29:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-26914                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح الطبيب عبد السلام العجيلي الكاتب والأديب السوري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A-amparticle-26954</link>
                <description> <![CDATA[سنتحدث في مقالتنا هذه عن الطبيب والكاتب والسياسي السوري عبد السلام العجيلي ابن مدينة الرقة، الذي عاش حياةً زاخرةً بالأحداث السياسيّة والأدبيّة، والذي رحل جسداً ولكنّه بقي حيّاً راسخاً في ذاكرة الناس وترك لنا إرثاً أدبيّاً وثقافيّاً كبيراً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Oct 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D8%A8%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A-amparticle-26954                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 علامات للعقلية المؤجرة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-amparticle-26918</link>
                <description> <![CDATA[قرأت مؤخراً كتاب التفكير المقصود Intentional Thinking الذي أبدع فيه Dale East بعرض مجموعة من التقنيات التي يستطيع معها الشخص التحكم في طريقة تفكيره. وهذا الكتاب قادني لاستنتاج أنه من الصعب التحكم في عقولنا إذا كنا لا نملكها! نعم لا نملكها لأنها مجرد أجهزة تسكن بالدور العلوي من أجسادنا وتم تأجيرها للآخرين للتحكم بها. من المؤلم أن تجد أشخاصاً غُرّرَ بهم على الرغم من أن تخصصاتهم علمية، وأشخاصاً أحكامهم وقراراتهم سطحية رغم شهاداتهم العليا، وأشخاصاً تحليلاتهم وقراءاتهم لا توازي خبراتهم العملية، كل ذلك بسبب تأجير عقولهم! وقبل أن تحكم على هؤلاء وتقول الحمد الله على نعمة العقل، يجب أن تحاكم نفسك بصدق لترى إن كنت ما زلت تملك عقلك أم أنّك أجّرته! وحتى تتأكد من سلامة ملكية عقلك يجب أن تكون خالياً من أحد العلامات الخمس للعقلية المُؤَجّرَة:]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Oct 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AC%D8%B1%D8%A9-amparticle-26918                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء الثّقة في العلاقات الزوجية الناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-26943</link>
                <description> <![CDATA[تُعرَّفُ الثِّقة بأنَّها العاطفة التي تجعل الناس يكشفون عن نقاط ضعفهم لقناعتهم الراسخة بأنَّه لن يتم استغلالهم بسبب ذلك. فالثقة هي العنصر الأساسي من أجل عيش حياة هانئة. إذ تلعب دوراً مهماً في تطوير علاقة صحية. وفي غيابها ينشأ الخوف وتكون النتائج مدمرة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Oct 2019 08:29:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-26943                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل الشامل لكَسْب المال عن طريق يوتيوب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-amparticle-26944</link>
                <description> <![CDATA[يشاهد الناس من مختلف أرجاء العالم 5 مليارات فيديو عن طريق يوتيوب كل يوم، وهؤلاء لا يكتفون بمشاهدة الفيديوهات فقط بل يُقْبِلون بنهمٍ على فهم محتوياتها أيضاً. وبلغ متوسط طول الجلسة التي قضاها كل مشاهد على يوتيوب في عام 2019 حوالي 40 دقيقة، هو ضِعف الرقم الذي كان في عام 2018.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Oct 2019 08:29:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-amparticle-26944                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النوم: أثره على الصحة، وانعكاسه على الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D9%83%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26903</link>
                <description> <![CDATA[يقضي الشخص البالغ تقريباً 8 ساعات يومياً في النوم أي ما يعادل ثلث حياته تقريباً، فإذا افترضنا أنّ متوسط عمر الإنسان 75 عاماً، كما هو الحال في الدول المتقدمة، فإنّ متوسط ما يقضيه الفرد منها في النوم حوالي 25 عاماً أي ربع قرن. وستفكّر للوهلة الأولى أنّ هذه الساعات كثيرة ولكنّها ليست كذلك بالفعل، فهذه السنوات ليست عمراً ضائعا كما يبدو لك، حيث أنّ النوم يُعتَبَر من الحاجات البيولوجية الأساسية والهامّة للإنسان مثله مثل حاجاته الأخرى التي لا يستطيع أن يعيش بدونها كالطعام والشراب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Oct 2019 08:29:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D9%83%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26903                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 مجالات للعقلية المدمنة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%A9-amparticle-26917</link>
                <description> <![CDATA[يقول أستاذ علم الأعصاب البروفسور Trevor Robbins إنّ نظام المكافأة نظام دماغي يعمل على إنشاء الحافز الغريزي للإنسان للقيام بشيء ما، كالأكل والشرب وممارسة الجنس وكل ما يحافظ على البقاء. إنّه مكون من مجموعة من الألياف العصبية التي يكون الناقل العصبي الأساسي فيها هو الدوبامين، وعند تفعيل هذا النظام بواسطة واحد من النشاطات سابقة الذكر أو غيرها فإن هذا النظام يعطي شعوراً بالراحة والسكينة. هذا الشعور يدفع الفرد إلى إدمان هذه الأشياء حتى يكون في سعادة دائمة، وبالتالي يتكيّف المخ مع الأمر ويفرز كميات أقل من الدوبامين الطبيعي، ولهذا ينبغي للشخص أن يستمر في تعاطي ما أدمن عليه حتى يعيد وظيفة الدوبامين إلى المستوى الطبيعي. وهنا منبع الخطورة في زيادة مستوى إدمان أمور تعودنا عليها وبدونها نفقد السعادة حتى لو كانت ضارة! ونرى أن هناك 6 مجالات لدينا فيها قناعات عقلية خاطئة حولتنا إلى مدمنين:]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Oct 2019 08:28:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D8%A9-amparticle-26917                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الوصفة السرية لتحقيق النجاح لكل من جاك ما، ودلاي لاما، وجيف وينر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B1-amparticle-26938</link>
                <description> <![CDATA[يشعر كثير من الناس في العالم الحديث - العالم الغربي تحديداً - بالوحدة والاكتئاب والقلق، وذلك رغم توفر جميع احتياجاتهم الأساسية. فهل يوجد ترياق يشفي وباء البؤس في المجتمع الحديث؟ ستفاجأ عندما تعلم أنَّ الإجابة هي: "بلى، يوجد". فقد كشفت الأبحاث التي أجراها جراح الأعصاب ذائع الصيت جيمس دوتي، بالإضافة إلى الأدلة العلمية الأخرى عن الحل؛ وهو حلٌّ تروج له الفلسفات الشَّرقية على الدَّوام. الدَّواء الذي يشفي بؤسَ المجتمعات الحديثة هو "التَّراحم - Compassion".]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Oct 2019 08:38:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B1-amparticle-26938                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل من الأفضل لنا حقاً تناول الطعام العضوي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88%D9%8A-amparticle-26927</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد البعض أنَّ الأطعمة العضوية تعني فوائد صحية ونكهة وأمان أكبر للبشر والحيوانات والبيئة بالمقارنة مع نظيراتها من الأطعمة غير العضوية، والتي تُنتج من خلال الاستعانة بالأسمدة الكيمياويَّة والمضادات الحيوية وهرمونات النُّمو. ولكن، هل تُعدُّ الأطعمة العضوية صحيَّةً أكثر؟وقد أظهر مسحٌ أجرته رابطة تجارة الأغذية العضوية في الولايات المتحدة، بأنَّ المستهلكين الأميركيين باتوا يملؤون سلال البقالة خاصتهم بالأطعمة العضوية أكثر من أي وقت مضى. فقد سجّلت مبيعات الأغذية العضوية في الولايات المتحدة في عام 2018، رقماً قياسياً جديداً بلغ (52.5) مليار دولار، بزيادة قدرها (%6.3) عن العام السابق.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Oct 2019 08:38:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88%D9%8A-amparticle-26927                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل العملي لتدريب الأطفال على استخدام المرحاض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D8%B6-amparticle-26896</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مساعدة الطفل في تعلم استخدام المرحاض العادي أو المرحاض المتنقِّل (النونية) من المراحل المثيرة للغاية في حياة كلٍّ من الطفل والأبوين، فإذا حافظْتَ على الإيجابية والهدوء سيكون الطفل أكثر ميلاً للتأقلم مع الوضع الجديد، ومفتاح ذلك هو انتظار ظهور العلامات التي تدل أنَّ الطفل مستعد للتدرب على استخدام المرحاض.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Oct 2019 08:38:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D8%B6-amparticle-26896                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأسرار الأربعة للعقلية المؤثرة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-amparticle-26868</link>
                <description> <![CDATA[في البداية يجب أن نتّفق أن هناك فرقاً بين المشهور والمؤثر، وبين الانبهار والتأثير، وبين التأثير الافتراضي والواقعي. التأثير عملية عميقة ليست لحظية تتم بعد مرحلة الانبهارِ بمشهورٍ عبر العالم الافتراضي وتقليده لفترة بسيطة، بل عملية معقدة طويلة ومرحلية، الوصول لها يتطلب عبور جسور الثقة مروراً بمحطات الخبرة والتجربة التي تجعلك مجموعة إنسان يملك معرفة ومهارة للتأثير على الآخرين، وقبل هذا عقلية راغبة وقادرة على التأثير على الآخرين. هذه العقلية لديها مجموعة من الأسرار التي تنطلق منها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Oct 2019 08:37:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-amparticle-26868                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسرار غذائية صحيّة للعاملين في المكاتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-26899</link>
                <description> <![CDATA[حينما يجلس الشخص ساعاتٍ طويلةً أثناء عمله قد يزداد وزنه بسهولة لكنَّه لن يفقد الكيلوغرامات التي كَسِبَها بالسهولة نفسها، قد تَحْرِق بعض السعرات الحرارية أثناء الجلوس خلف الطاولة وتحريك الفأرة بيد أنَّ عدد السعرات الحرارية المُحترقة لا يساوي عدد السعرات الحرارية التي تكسبها خلال اليوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Oct 2019 08:38:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-26899                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 سمات للعقلية المتسلطة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-amparticle-26866</link>
                <description> <![CDATA[إنّ العقلية السلطوية تنشأ في السنوات الأولى من حياة الشخص، وتتشكل بقوة من قبل الوالدين وبيئة الأسرة، حيث ذكر العالم Adorno أن العلاقات الهرمية والاستبدادية والاستغلالية بين الوالدين والطفل قد تؤدي إلى بناء الشخصية التسلطية. فالآباء الذين يهيمنون على الطفل ويهددونه بقسوة ويستخدمون سلطتهم بشكل خاطئ هم سبب رئيس في صناعة العقلية المتسلطة. وهذا لا يعني أن الأسرة هي السبب الوحيد، لكن هي السبب الأول ثم يأتي دور المدرسة والمجتمع في صناعة العقلية الحرة أو المستبدة. وعودة إلى نظرية Adorno نلخص لكم بتصرف أبرز 9 سمات للعقلية المتسلطة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Oct 2019 08:38:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-amparticle-26866                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور تشير إلى أنك شخص منفتح الذهن </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86-amparticle-26911</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يُحرز بعض الأشخاص تقدماً مستمراً على صعيد حياتهم الشَّخصية والمهنية، بينما يواجه آخرون تحديات مستمرة ويرتكبون الأخطاء عينها مراراً وتكراراً؟ رغم وجود العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى ذلك الأمر، إلا أنَّه يوجد اختلاف مذهلٌ في طرائق التفكير بين كلا المجموعتين: إذ يتعاملون مع التَّحديات بشكل مختلف تماماً. إنَّ المجموعة الأولى من الأشخاص الذين ينجحون باستمرار هم ذوو عقليات منفتحة؛ فهم يُبدُونَ شغفاً للتَّعلم من الآخرين وتبنِّي أفكارٍ جديدة، ويمكنهم الاعتراف بخطئهم حين يخطؤون. بينما يمتلك النَّاس في المجموعة الثانية عقليات متحجرة؛ فهم عنيدون ويعتقدون أنَّهم على درايةٍ بكل شيء، ولا يضعون في اعتبارهم احتماليَّة أن يكونوا مخطئين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Oct 2019 08:37:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86-amparticle-26911                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التدخين يسرق صحتك عمرك، ونقودك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-amparticle-26901</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت عادة التدخين عادة شائعة بشكل كبير مؤخّراً بين الرجال والنساء والشباب الصغير بالعمر، وتُعتَبَر من العادات الخطيرة والسيِّئة جدّاً، وذلك لما لها من آثار سلبيّة تُضِر بالشخص المُدخِّن صحيّاً ونفسيّاً وأضرارها على المجتمع والبيئة المحيطين بالمُدخِّن، إضافةً لكونها وسيلة لإسراف المال وضياعه بلا فائدةٍ تُذكَر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Oct 2019 07:55:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%82-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-amparticle-26901                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية الجنسية لطفلك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-26923</link>
                <description> <![CDATA[هناك دراسة مخيفة تقول إن 4 من كل 10 أطفال قد شاهدوا مواقع إباحية! قامت بالدراسة الدكتورة جانيس وولاك وزملاؤها عبر الهاتف لمدة 3 أشهر على عينة من 1,422 طفلا ما بين عمر 10 و17 عاماً! والمصيبة أن الدراسة كانت عام 2005، ولا نعلم ما هي النسبة اليوم بعدما تضاعف المحتوى الإباحي عبر الانترنت 300%! وذات الدراسة وجدت أنه قد يكون الوصول إلى تلك المواقع عن طريق الخطأ من خلال مواقع تحميل الملفات أو مواقع ألعاب أونلاين أو الفيديوهات المقترحة عبر يوتيوب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Oct 2019 07:54:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-26923                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تطبيق المراسلة الفورية تيليجرام Telegram؟ ولماذا يحبّه الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-Telegram-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-26912</link>
                <description> <![CDATA[تطبيق الدردشة تيليجرام Telegram Messenger هو تطبيق مراسلة شهير يتمتّع بسمعة متزايدة، ولكن ما هو تيليجرام؟ كيف يعمل؟ وما هي الميّزات التي ساعدت تيليجرام على تطوير قاعدة مستخدمين مخلصين له؟ في هذا المقال نتحرى لماذا يحب الناس تيليجرام. وإذا قرأت عن الميزات التي تجعل تيليجرام أحد أبرز تطبيقات الدردشة، فربما تكتشف أنك تحبه أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Oct 2019 07:54:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-Telegram-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-26912                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>للأطفال: أفضل 6 بدائل ليوتيوب على أندرويد وأيفون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-6-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-26897</link>
                <description> <![CDATA[امنح الطفل هاتفاً ذكياً أو جهازاً لوحياً وقبل انقضاء فترة طويلة سيكون بالتأكيد على يوتيوب يشاهد مقاطع فيديو السنافر أو توم وجيري. ومع ذلك، يوتيوب ليس آمناً بشكل خاص للأطفال. لذلك، إذا كان لديك طفل يشعر بالملل وبحاجة إلى الترفيه، فإليك أفضل بدائل يوتيوب مناسبة للأطفال والتي يمكنك تثبيتها على جهاز Android أو iOS على حدٍّ سواء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Oct 2019 07:54:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-6-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-26897                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد صحية مثبتة علمياً للعناق</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%82-amparticle-26915</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا يعلم الفوائد النفسية للعناق، فالعناق يجعلنا نشعرُ شعوراً أفضل. لكنَّك ستفاجئ حين تعلم أنَّ للعناق 6 فوائد لصحتنا البدنية. لذا تابع قراءة هذه المقالة لكي تتعرف على تلك الفوائد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Oct 2019 08:48:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%82-amparticle-26915                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء عقلية طفلك الناقدة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A9-amparticle-26916</link>
                <description> <![CDATA[من أعمق الشخصيات التي تعلمت الناس على يديها التفكير ومهاراته هما Richard Paul &amp; Linda Elder مؤسسي Foundation for Critical Thinking، ولا زلنا نتذكر دورهما المحوري في تحويل التركيز إلى الاهتمام أكثر ببناء مهارات التفكير الناقد للصغار قبل الكبار. لخصنا ما تعلمناه منهما لأهم 5 استراتيجيات تساعد على بناء العقلية النقدية للصغار.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Oct 2019 08:48:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A9-amparticle-26916                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح للعناية بالبشرة وتأثير العناية المبكرة بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26939</link>
                <description> <![CDATA[إنّ العناية بالبشرة منذ سن مُبكِّرة له آثار إيجابيّة على المدى البعيد على البشرة، فروتين العناية بالبشرة ضروري من أجل المُحافظة على شباب بشرتك وللحصول على بشرة صحيّة وجميلة. وفي الحقيقة فإنّ مشاكل البشرة لدى المرأة لا تَقتَصِر على النساء المُتقدّمات في السن فقط، فقد تلحق هذه المشاكل بمختلف الفئات العمريّة للنساء والتي تبدأ بالظهور منذُ سنّ العشرينيات حين تظنّ المرأة أنّ بشرتها في مأمنٍ من ذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Oct 2019 08:48:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26939                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كل طالب يدرس في الخارج: إليك مايجب معرفته عن الصدمة الثقافية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26891</link>
                <description> <![CDATA[حين يسافر المرء إلى خارج وطنه بهدف الدراسة، يجد اختلافات في القيم والمعتقدات والعادات والقوانين واللغة والفن والدين والسلوك. تتّحد هذه العناصر لتشكل وتثري ثقافة البلد الذي اختار العيش فيه، وهو ما يصيبه بصدمةٍ في بداية الأمر؛ صدمةٌ اصطلح على تسميتها باسم "الصدمة الثقافية".]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Oct 2019 08:48:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26891                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق للحصول على المال من خلال وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26910</link>
                <description> <![CDATA[تُوفّر وسائل التواصل الاجتماعي فرصاً لجَني المال أكثر مما نتخيّل ويمكن من خلالها إنجاز مشاريع مُرْبِحَة تماماً، وعلى الرغم من أنَّ العديد من الخبراء يقولون أنَّ وسائل التواصل الاجتماعي أُوجِدَت للتواصل مع الآخرين وأنَّ الغرض منها ليس ممارسة العمل، لكنَّك تستطيع في مرحلةٍ ما الاستفادة من العلاقات التي تجمعك مع الآخرين، فإذا بَنيتَ ما يكفي من الثقة مع متابعيك سيكونون أكثر ميلاً للإنصات إلى النصائح التي تقدمها لهم والنقر على الروابط التي يرونك تنشرها. إليك إذاً ست طرق لجَني المال من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Oct 2019 08:00:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26910                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ظهور الأسنان عند الأطفال: 7 حقائق يجب على الأبوين أن يعرفاها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%87%D8%A7-amparticle-26892</link>
                <description> <![CDATA[تكثر في المرحلة التي تبدأ فيها أسنان الطفل بالظهور تساؤلات الأبوين حول أفضل طريقة للتعامل مع الطفل في هذه المرحلة والإجراءات التي يجب عليهما اتّباعها لضمان حصول طفلهما على أسنانٍ صحيةٍ وسليمة، لذلك سنسلط الضوء في هذه المقالة على أبرز الحقائق التي يجب على الأهل أخذها في الحسبان خلال هذه المرحلة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Oct 2019 08:00:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%87%D8%A7-amparticle-26892                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية الشك ميّزة أم مرض!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%B6-amparticle-26863</link>
                <description> <![CDATA[للشك تاريخ طويل في مسيرة الفكر الإنساني، والذي بدأ من الشكاكين في الفلسفة اليونانية مروراً بالقديس أوغسطين في الفلسفة المسيحية، وصولاً إلى ديكارت وهيوم في الفلسفة الحديثة، وأخيراً أبو حامد الغزالي كمفكر إسلامي، حديث الذي قال إن الشكوك هي الموصلة للحقائق: &laquo;من لم يشك لم ينظر، ومن لم ينظر لم يبصر، ومن لم يبصر بقي في العمى والضلال&raquo;. وهنا نقصد بالشك الموصل لليقين المبني على السبب والبرهان، وليس على المظنونات والموروثات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Oct 2019 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%B6-amparticle-26863                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 إعدادات وبرامج لتجهيز هاتف أندرويد أو الكمبيوتر اللوحي للأطفال بأمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-26894</link>
                <description> <![CDATA[يريد كل طفل هاتفه الذكي أو جهازه اللوحي الخاص، وللأسف يحصلون عليه في سن صغير، إذا كان هذا يجعلك تشعر بالقلق كوالد، فلا تقلق. هناك الكثير من الإعدادات والأدوات التي تُمَكّنُكَ من التأكد أن طفلك يستخدم هاتفه بأمان، ويمكن أن يُبقي الأمور تحت السيطرة حتى عندما لا تكون قادراً على مشاهدة ما يقومون به مباشرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Oct 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-26894                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية الحالمة لا تحقق الأحلام!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-26864</link>
                <description> <![CDATA[دوماً نسمع هذه العبارة المضللة &laquo;إِحْلَم فالحلم ببلاش&raquo;! نعم مضللة لأنها ناقصة. صحيح أنه لا أحد يستطيع أن يمنعك من الحلم أو يجعلك تدفع مقابل الحلم، ولكن لن يتحقق الحلم حتى تدفع. والدفع يكون على شكل صحة، ووقت، ومال، وجهد تضحية، وتركيز، وإصرار حتى يتحقق الحلم أو يتحول إلى محال كما وصفه الإمام الشافعي: &laquo;ومن طلب العلا بغير كدّ.. أضاع العمر في طلب المحال&raquo;.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Oct 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-26864                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جدري الماء: أعراضه وطرق علاجه والوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26890</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ مرض جُدري الماء مرضاً شديد العدوى تُسببه "جرثومة جدري الماء النطاقي" (varicella-zoster virus) ويصيب الأطفال بشكلٍ رئيسيٍّ، لكنَّ البالغين يمكن أن يُصابوا به أيضاً. من العلامات التي تدل على الإصابة بجدري الماء الطفح الجلدي، والبثور الحمراء، والحكة الشديدة. وعلى مدار عدة أيام تنتفخ البثور، وتطرح مادة سائلة، ثمَّ تتشكل فوقها قشرة جافة، ورقيقة، وقاسية تتحول إلى ما يشبه الخثرة قبل أن تُشفى في النهاية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Oct 2019 08:20:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26890                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 علامات للتفكير الأناني!</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26862</link>
                <description> <![CDATA[ثالوث الظلام (Dark Triad) هو مصطلح مشهور لدى علماء النفس يركز على ثلاث سمات شخصية (النرجسية، الميكيافيلية، الاعتلال النفسي). واستخدم مصطلح الظلام أو المظلم لأن هذه الشخصيات لديها صفات حاقدة، فالنرجسية تعني العظمة والكبرياء والأنانية، بينما الميكيافيلية تعني التلاعب وخداع واستغلال الآخرين والتركيز على المصلحة الذاتية، والاعتلال النفسي يكون بسلوكيات معادية للمجتمع ولا يهمها إلا نفسها وملذاتها فقط، وتشعر بأنها محور الكون. وهذا الثالوث المظلم متداخل، وهو نتيجة لأمور كثيرة ولعل أهمها الفكر الأناني. هذا الفكر الذي ينشأ مبكراً بصورة ناعمة غير ظاهرة ويتحول مع الوقت إلى سلوك مؤذِ. يجب وأد هذا الفكر قبل أن يكبر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Oct 2019 08:20:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26862                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة غير اعتيادية لاكتساب عادة الاستيقاظ باكراً بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-26902</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت معتاداً على السهر طوال الليل والنوم طوال النهار وحاولت الاستيقاظ باكراً ستعلم أنَّ ذلك من أكثر العادات التي يُعَدُّ اكتسابها أمراً شاقَّاً، فالشعور بالنعاس صباحاً والتشوش الذهني الذي يسببه قضاء الليل كله خلف شاشات الأجهزة الإلكترونية يجعلان الإنسان يُحس بالضيق.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Oct 2019 08:45:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-26902                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يساعدك التركيز في النظر إلى "نصف الكأس الممتلئ"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A6-amparticle-26883</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة العديد من الأسباب التي تكمن وراء عدم حصولنا دائماً على ما نريد، ولعلَّ أحد أهمِّ هذه الأسباب هو أنَّ تركيزنا يكون منصباً على خلاف ما نريد الحصول عليه. إذ في بعض الأحيان لا ننتبه إلى مثل هذا الأمر؛ ولكن إن أصبحنا أكثرَ وعياً تجاه أفكارنا، حينها يمكننا التَّحكُّم في تلك الأفكار وتوجيهها نحو أهدافنا المنشودة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Oct 2019 08:45:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A6-amparticle-26883                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجاوزين أزمة الانفصال عن الشَّريك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-amparticle-26878</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ الوقوع في الحبِّ أحد أكثرِ المشاعر التي تبعث على البهجة، إذ يشعر المرء وكأنَّه قد امتلك جناحين كي يحلق بهما عالياً في السَّماء. لكن حين ينتهي ذلك الحب، يتحوَّل شعور المحب إلى شعور من يسقط في هاوية، لأنَّه يحاول التَّمسك بأيِّ شيء يتشبث به كيلا يسقط في قعر هذه الهاوية ويتحطم. سواءٌ أكان السَّبب في ذلك الانفصال عن الحبيب أم الحبُّ من طرفٍ واحد، فهذا لا ينفي أنَّ الأمر مؤلم. مؤلمٌ لدرجةٍ أنَّه يجعلنا نتصرف عكسَ سجيتنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Oct 2019 08:45:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-amparticle-26878                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير بالعوامل الخارجية مدمر!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1-amparticle-26861</link>
                <description> <![CDATA[أتمنى أن تجد فرصة عزيزي القارئ لقراءة كتاب Taking Responsibility للرائع ناثانيال براندن الذي أجاد في وصف أن حياتنا هي من صنع خياراتنا. هذا الكتاب الذي جعلني أحلق بعيداً في النظر في قصص عدد من الأصدقاء من حولي! فمنهم من وصل إلى ما يتمنى وبعضهم لا يزال يتمنى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Oct 2019 08:44:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1-amparticle-26861                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 برامج VPN مجانية تعمل للهواتف ومتصفح جوجل كروم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-VPN-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%81%D8%AD-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%85-amparticle-26885</link>
                <description> <![CDATA[هل تفكر في استخدام "شبكة افتراضية خاصة" VPN مجانية في متصفح الإنترنت جوجل كروم أو حتى على هاتفك؟ هناك العديد من إضافات VPN لمتصفح كروم للاختيار من بينها،. إنّ VPN هو عبارة عن شبكة افتراضية خاصة تؤّمن لك اتصالاً آمناً بالإنترنت دون أن يتجسّس عليك أحد، في الواقع عليك أن تتأكد من أنك اخترت أفضل مزود VPN يلبي احتياجاتك، إذ إن استخدام VPN غير موثوق قد يُعرّضك للتجسّس أو لتنزيل الفيروسات على جهازك. ويمكنك استخدام VPN من هاتفك أو كمبيوترك على حدّ سواء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Oct 2019 07:54:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-VPN-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%81%D8%AD-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%85-amparticle-26885                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة الإرهاق المزمن: أعراضها وطرق التغلب عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26887</link>
                <description> <![CDATA[تتَّسم أيامنا بجملةِ مهام لا حصر لها؛ إذ يوجد الكثير مما يتوجب علينا القيام به، وقليلٌ جداً من الوقت المتاح لذلك. فالتَّنقل بين مواعيد العمل والالتزامات الشَّخصية، والسَّفر ودفع الفواتير وإعالة الأسرة؛ غيضٌ من فيضِ مهامٍ تُثقل كاهلنا وتجعلنا نُلقي أنفسنا على أول أريكةٍ نصادفها حين نلجُ باب منزلنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Oct 2019 07:54:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26887                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة التي يسببها تناول الثوم والبصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-amparticle-26882</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ كلٌّ من البصل والثوم مكوِّنين شهيَّيْن يُستخدمان في الكثير من الوجبات ويجعلان مذاق الطعام لذيذاً جدَّاً، وقد ارتبط اسم الثوم تحديداً بالعديد من الفوائد الصحية كعلاج الفطريات وتقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. بيد أنَّ تناول كلٍّ من البصل والثوم يؤدي إلى خروج رائحة كريهة من الفم، إذ إنَّهما يُطلقان حينما يُقطَّعان أو يُهرسان مركباتٍ عديدةً من بينها مركَّبٌ يُدعى (كبريتيد ميثيل الأليل) وعند تناول طعامٍ فيه بصل أو ثوم يدخل هذا المُركَّب إلى مجرى الدم ويمكن أن يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة طوال اليوم عند التعرق أو التنفس. لكن ثمَّة بعض الاستراتيجيات التي تستطيع تجريبها للقضاء على رائحة الفم الكريهة التي يسببها البصل أو الثوم:]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Oct 2019 07:53:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84-amparticle-26882                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفكر الشيطاني!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26860</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد نحو 70% من الأمريكان بوجود الشيطان وفقاً لاستطلاع الرأي الذي أجرته مؤسسة Gallup عام 2007. وفي ذات الاستطلاع ظهر تباين في مصدر الشر هل هو شر صاف مصدره الشيطان أم لا يوجد شيء اسمه شرّ صاف، بل الإنسان هو أحد أهم مصادر الشر. وعلى الرغم من هذا التباين في الاستطلاع إلا أنه حصل اتفاق على تعريف الشر بغض النظر عن مصدره، وتم تعريف الشر بأنه &laquo;متعة إلحاق الأذى بالآخرين&raquo;! وهذا هو التعريف الذي سوف أستخدمه في مفهومي للفكر الشيطاني.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Oct 2019 07:53:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26860                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق يتّبعها القادة الناجحون لتخليص الموظفين من الشعور بالضغط</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-amparticle-26879</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح الشعور بالضغط أثناء العمل وباءً يصيب العديد من الموظفين، علماً أنَّ الأضرار التي يسببها ارتفاع مستويات الإحساس بالضغط لا تقتصر على الموظف وحده بل تطال الشركة أيضاً. يُعَدُّ الإحساس بالضغط إحساساً قصير الأمد في العديد من الحالات لا تتجاوز مدته مدة المشروع أو الحدث المُسبِّبَيْن له، وعلى الرغم من أنَّ جسم الإنسان مُصمَّمٌ للتعامل مع الإحساس الحاد بالضغط إلَّا أنَّه ليس مهيَّئاً للتعامل مع هذا الإحساس فتراتٍ طويلةً من الزمن، وحينما يتكرر تعرُّض الإنسان لمواقف تسبب الإحساس بالضغط يبدأ جسمه بالانهيار، وهذا ما يُدعى الإحساس المزمن بالضغط أو الضغط طويل الأمد، وحينما يُطِلُّ الإحساس المزمن بالضغط عليك بوجهه القبيح يصبح أخذ قسطٍ من الراحة أمراً لا بدَّ منه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Oct 2019 12:19:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-amparticle-26879                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 عناصر رئيسية من أجل إدارة أمثل للمحافظ الاستثمارية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26886</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ إدارة الصَّناديق والمحافظ الاستثمارية، والإدارة النَّشطة والإدارة السَّلبية، من الأمور المألوفة بالنِّسبة إلى من يعملون في مجال الاستثمار. ولعلَّ كلمة "إدارة" هي أولى العوامل المشتركة بين تلك المصطلحات جميعاً. لكن ماذا تعني كلمة "الإدارة" بمعناها العام؟ وما هي أهميتها في قطاع الاستثمار؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Oct 2019 12:19:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26886                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيل بداخل عقولنا!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-26865</link>
                <description> <![CDATA[مع مطلع عام 2018 خرج لنا Kevin وصديقه Robin بكتاب "الفيل الذي بداخل العقل" The Elephant in the Brain. وهو كتاب غاية في الروعة، وحقق نجاحاً واسعاً جداً منذ اللحظات الأولى لنشره. فكرة الكتاب تقوم على أن خلف العديد من سلوكياتنا وأفكارنا دوافع خفية داخل عقولنا. وهذه الدوافع الخفية كبيرة جداً وتم وصفها بأنها بحجم الفيل، وسبب في تشويه شخصياتنا وجعلها شخصيات مزدوجة تخدع ذاتها حتى تخرج بصورة جميلة تناسب الآخرين. والكتاب يوضح التباين الكبير بين دوافعنا الخفية التي تميل للمصلحة الذاتية وبين سلوكياتنا الظاهرية التي تحاول أن تخفي هذه الأنانية بطرق مختلفة! كما حاول الكتاب الوصول بنا إلى نقطة أن الاعتراف بالدوافع الأنانية ليس جريمة، بل الجريمة هي خداع الذات وعدم الاعتراف بهذه الدوافع والقيام بسلوكيات متناسقة معها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Oct 2019 12:18:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-26865                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الباكستانية ملالا يوسفزي أصغر حائزة على جائزة نوبل للسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B2%D9%8A-%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D8%A9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-26900</link>
                <description> <![CDATA[قصّة النجاح هذه مختلفة عن أية قصّةٍ أخرى، إنّها قصّة "ملالا يوسفزي" الفتاة التي تحدّت الظروف المحيطة بها لتنتزع حقّها وحقّ نساء بلدها في التعليم، ثمَّ تُعرِّض حياتها للخطر وتنجو من الموت بأعجوبة عندما هاجمها مسلّحون من حركة طالبان، لتصبح بعدها أصغر حائزة على جائزة نوبل للسلام ومبعوثة أمميّة للسلام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 14:20:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%B3%D9%81%D8%B2%D9%8A-%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D8%A9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-26900                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حبة دواء قد تلحق بك أضراراً ليست بالحسبان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%84%D8%AD%D9%82-%D8%A8%D9%83-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-amparticle-26854</link>
                <description> <![CDATA[يشيع تناول العديد من أنواع الأدوية من قبل الناس بدون استشارة الطبيب وبشكل مخصوص في مجتمعاتنا العربية، ظنّاً منهم أنَّ تناول هذه الأدوية لن يؤدّي لأيّ ضرر حتّى ولم تمَّ تناولها بشكل متكرّر ولمدّةٍ طويلة، إلّا أنَّ ذلك ليس صحيح تماماً فلكل دواء آثار سلبيّة وخاصةً إذا تمَّ تناوله لمدةٍ طويلة ودون مراجعة الطبيب. فيما يلي سنتحدّث عن أدوية قد يتناولها معظم الناس بشكل معتاد لكنّها من الممكن أن تؤدي لأضرار غير مُتوقعة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 07:54:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%84%D8%AD%D9%82-%D8%A8%D9%83-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-amparticle-26854                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن اختيار الملابس في المناسبات الرسمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26877</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر حسنُ اختيار الملابس أحد أهمِّ الأساسيَّات التي يحرص النَّاسُ على القيام بها، كونها لا تعكس جمالَ مظهرهم الخارجي فحسب، بل لأنَّها تُعبِّرُ في الوقت عينه عن شخصياتهم وأذواقهم، وتؤثّر على ثقتهم بأنفسهم وعلى نظرة النَّاس إليهم. فغالباً ما يُصدِرُ الناس أحكاماً مسبقة علينا تبعاً للملابس التي نرتديها. لذا إن كنت تعتقد أنَّ آراء الآخرين لا تَهُم، فإنَّ الانطباعات الأولية لها أهميتها، سواءً أكانت في مقابلات العمل أم في مناسباتٍ نحضرها لأوَّلِ مرَّة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 07:54:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26877                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحرير المساحة على أجهزة أيفون وأيباد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-amparticle-26875</link>
                <description> <![CDATA[هل التخزين ممتلئ على جهاز أيفون أو أيباد (جهاز iOS) الخاص بك؟ نقدّم لك فيما يلي طرقاً لاكتشاف التطبيقات التي تستهلك أكبر مساحة على جهاز أيفون أو أبياد خاصتك، حتى تتمكن من تحديد ما تريد حذفه وتوفير المزيد من المساحة على جهازك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 07:54:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-amparticle-26875                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 علامات للتفكير المفرط!</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-amparticle-26867</link>
                <description> <![CDATA[التفكير الزائد&nbsp;عن الحد في ذات الأمر وبنفس الطريقة أمرٌ مرهقٌ نفسياً وعصبياً، وقد يسبب العديد من الأمراض الجسدية، كما أنّ المبالغة بتركيز العقل على مسألة واحدة وهدر الوقت في القلق يجعلان من الصعوبة إنجاز مهام أخرى، وبالتالي يفقد الشخص التركيز ويصبح مشتتاً، وهذا ما يسمى Overthinking أو التفكير الزائد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 07:54:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-amparticle-26867                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب قوة الثقة بالنفس للدكتور ابراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26858</link>
                <description> <![CDATA[كتاب قوّة الثقة بالنفس من تأليف الدكتور إبراهيم محمد الفقي رحمه الله، وهو خبير التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية ورئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنمية البشرية، ومؤسِّس ورئيس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية. وفي هذا الكتاب يتحدث الدكتور الفقي عن قوَّة الثقة بالنفس فيقول أنّ من أهم جوانب الشخصيّة التي هي في أمس الحاجة إلى الوقوف معها لاستدراك ما بها من قصور أو خلل في الجزء المتعلِّق بالثقة. لأنَّ الإنسان إذا افتقد الثقة في النفس فإنَّه لن يستطيع تحقيق أي إنجاز، وسيكون وجوده في الحياة دون أيَّ قيمةٍ تُذكَر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Oct 2019 08:25:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26858                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المسميات الوظيفية الخاصة بالمناصب القيادية ومسؤولياتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-26881</link>
                <description> <![CDATA[بينما قد تبدو ألقاب كبار موظفي أيَّة شركة كبيرة خليطاً حقيقيَّاً من الحروف التي لا معنى لها، يؤدي كل واحدٍ من هؤلاء الموظفين البارزين مهاماً مميزة ويتولى مسؤولياتٍ فريدةً من نوعها، وقد يكون الطريق المؤدي إلى تبوُّء كل فرد منهم منصبه مختلفاً جدَّاً عن الطريق المؤدي لتبوُّء الآخرين مناصبهم. إذا كنت تريد الدخول إلى عالم الأعمال الذي يسير بخطىً متسارعة وتَأْمَل في بلوغ أعلى الدرجات فيه، فمن المفيد أن تفهم فهماً وافياً ما تعنيه المسميات الوظيفية الخاصة بالمناصب القيادية كالـ (CEO)، والـ (VP)، والـ (CFO)، والـ (COO) وتعرف مسؤوليات الأشخاص الذين يشغلونها:]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Oct 2019 08:24:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-26881                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 5 هوايات تجلب لك المال في عام 2026</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2026-amparticle-26855</link>
                <description> <![CDATA[يُفترَض أن يستمتع الإنسان بالعمل في حياته التي يعيشها، لكن إذا كنت لا تستمتع بعملك ستشعر بالإرهاق وأنت تعمل كل يومٍ على أمل أن يأتي اليوم الذي تتقاعد فيه، وحينما يأتي ذلك اليوم تكتشف أنَّ الفترة التي كنت قادراً على الاستمتاع فيها بحياتك قد انقضَتْ.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Oct 2019 08:24:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2026-amparticle-26855                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يؤدي الشعور بالضغط إلى زيادة الوزن؟ وكيف نتخلص منه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26849</link>
                <description> <![CDATA[أنت تعلم أنَّ الشعور بالضغط أصبح وباء العصر وأنَّ عدد الأشخاص الذين يعانون من تزايد الشعور بالضغط أضحى أكبر من أي وقتٍ مضى، لكن هل تعرِف الأثر الذي قد يتركه الشعور المزمن بالضغط على الوزن؟ ربما لاحظْتَ ما يصيب طاقتك، وشهيتك، ومزاجك، ونومك حينما تشعر بالضغط، لكن ربما لم تلاحظ أنَّ مستوى الشعور بالضغط إلى جانب طريقة التعامل مع هذا الشعور يؤثران في مختلف الجوانب الصحية تأثيراً يطال هرمونات الجسد، وبالنسبة إلى الكثير من الناس يترافق الشعور بالضغط للأسف مع زيادة الوزن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Oct 2019 08:24:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26849                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصَّدمة الثقافية: تعريفها وأسبابها وطرُق التَّغلب عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26876</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما يسافر الناس من بلدٍ إلى آخر، إمَّا بغرض السِّياحة، أو بغرض الاستقرار والدراسة أو العمل في تلك البلدان الجديدة، أو لأسباب مختلفة. إلا أنَّ الأمر لا يتوقف عند الانتقال الجغرافي فحسب، بل يتعداه ليشمل الانتقال من ثقافةٍ إلى أخرى، ومن مجتمعٍ إلى مجتمعٍ آخر. وهو ما يترافق بضغوطاتٍ اجتماعية وشخصية، لعلَّ أشهرها ما يعرف بالصدمة الثقافية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26876                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 علامات للعقلية العشوائية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26817</link>
                <description> <![CDATA[شدّني كتاب نظرية الفوضى Chaos Theory للمؤلف James Gleick، والذي ذكر فيه مبدأ يعرف بتأثير الفراشة Butterfly Effect الذي يؤمن أنه إذا حركت فراشة جناحيها في البرازيل فإنها قد تسبب إعصاراً في تكساس! أي أنّ تلك الرفرفة البسيطة لجناح فراشة واحدة قد تكون سبباً في إعصار، ولو أخدنا بالاعتبار أن هناك أكثر من مليون فراشة، فإن رفرفتها قد تكون من أسباب حدوث إعصار. وفي حياتنا اليومية أيضاً تأثير الفراشة له أثر كبير. تخيل مثلاً أنك كل يوم تقرأ 15 دقيقة فقط، ربما تعتقد أنك لا تفعل شيئاً، ولكن مع الوقت ستجد أن تلك الربع ساعة لها تأثير كبير على حياتك، وعلى النقيض العادات السيئة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26817                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأمّل أثناء المشي: ما فوائده؟ وكيف تمارسه بنجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26850</link>
                <description> <![CDATA[يريد الجميع أن يشعروا بالامتنان والرضا، إذ قد يكون لديك الكثير من الأمور التي ينبغي عليك أن تشعر بالامتنان لوجودها في حياتك إلَّا أنَّك قد تشعر بأنَّ ثمَّة شيئاً ما ينقصك وتبدأ الشعور بالقلق، والتعاسة، والأرق، والرغبة في الحصول على أشياء أخرى، هذا لا يعني أنَّك جاحد بل يعني أنَّك إنسان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Oct 2019 08:10:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26850                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>غيرة الأطفال، أسبابها وكيف نتعامل معها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-26848</link>
                <description> <![CDATA[يعاني كثير من الآباء من مشاكل الغيرة عند أطفالهم والتي تعود لأسباب متعدِّدة كولادة طفلٍ جديد أو الغيرة من إخوته أو حتى زملائه في المدرسة. وقد تصل هذه الغيرة إلى نتائج غير مُرْضِيَة في حال لم يتم التعامل معها بشكل صحيح من قبل الوالدين. لذلك يجب على الأهل أن يبذلوا جهدهم ليَحُولُوا دون خلق هذه المشاعر السلبيّة لدى الطفل والتعامل بطرق صحيحة مع طفلهم. سنتحدّث فيما يلي عن غيرة الأطفال وعن الأسباب التي تؤدّي لهذه الغيرة وكيفيّة التعامل مع هذه المشاعر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Oct 2019 08:10:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-26848                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تملك عقلية الندرة أم الوفرة أم النفرة؟!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B1%D8%A9-amparticle-26816</link>
                <description> <![CDATA[تحدث ستيفن كوفي في كتابه العادة الثامنة عن عقلية الندرة (Scarcity Mindset) وعقلية الوفرة ( Abundance Mindset)، حيث عرَّف عقلية الوفرة بأنها تلك العقلية التي تؤمن أنّ هناك فرصاً وخيراً يكفيان الجميع، بينما عقلية الندرة هي تلك العقلية التي تؤمن أنّ الخير والفرص محدودان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Oct 2019 08:10:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B1%D8%A9-amparticle-26816                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خبز أبيض أم أسمر ماذا ستختار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A3%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-amparticle-26838</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر الخبز جزءاً من النظام الغذائي الأساسي للعديد من الأشخاص حول العالم، وبشكل خاص في المجتمع العربي فتكاد لا تخلو مائدة منه. ومع اختلاف أنواع الخبز، تكثر الآراء وتختلف حول الخبز الأبيض والخبز الأسمر، وغالباً ما يتم التحدُّث عن أضرار الخبز الأبيض وتفوُّق الخبز الأسمر عليه بالفوائد بشكل عام. فما الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر؟ وهل الخبز الأبيض ضار والخبز الأسمر مفيد؟ أيّهما سنختار؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Oct 2019 08:34:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A3%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-amparticle-26838                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات تساعد الطلاب في الحصول على وقت أطول للدراسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-26837</link>
                <description> <![CDATA[لا تُعَدُّ 24 ساعةً في اليوم وسبعة أيامٍ في الأسبوع وقتاً كافياً للدراسة بالنسبة إلى العديد من الطلاب. نعرف بكل تأكيدٍ الصخب الذي يسود حياة الطلاب فالعديد منهم يحاولون إيجاد طريقةٍ لتقسيم أوقاتهم بشكلٍ متساوٍ بين الأعمال التي يداومون فيها بدوامٍ جزئي، وبين الدروس والأنشطة المختلفة، حتى أنَّ ثمَّة من يستغل الوقت الذي يقضيه في الحمام، أو تناول الطعام، أو ارتداء الثياب للحصول على وقتٍ للدراسة. سنستعرض في هذه المقالة استراتيجياتٍ أفضل لاستثمار الوقت قد لا تزيد عدد ساعات اليوم لكنَّها تجعلك قادراً على الاستفادة من عدد ساعاته الحالية بشكلٍ أفضل بحيث تتمكَّن من إحراز أعلى الدرجات، والاستمرار في وظيفتك التي تعمل فيها بدوامٍ جزئي، وقضاء الكثير من الأوقات المسلية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Oct 2019 08:34:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-26837                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نظارة العقل - البرادايم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85-amparticle-26815</link>
                <description> <![CDATA[قبل أيام مررت بمدينة Cincinnatti بأمريكا وتذكرتُ توماس كون الذي ولد فيها عام 1922، وتذكّرتُ نظرياته وتحديداً عندما تحدث عن نظارة العقل (البرادايم)! قبل تعريف البرادايم أود استعراض أشهر 4 قصص انتشرت في جميع المنتديات والتي تبسط مفهوم البرادايم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Oct 2019 08:34:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85-amparticle-26815                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 قواعد للعقلية الناجحة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-26818</link>
                <description> <![CDATA[في الفترة الماضية قرأتُ كتاباً جميلاً بعنوان &laquo;كيف يُفكّر الناجحون؟&raquo; لجون ماكسويل، وهو أحد رواد علم القيادة في العالم. الكتاب تحدّثَ عن 11 طريقة يفكر بها الناجحون (التفكير الشامل، التفكير المركز، التفكير الإبداعي، التفكير الواقعي، التفكير الاستراتيجي، التفكير الاحتمالي، التفكير التأملي، التفكير السائد، التفكير المشترك، التفكير الإيثاري، التفكير بالنتائج). بعد قراءة الكتاب قررت مشاركة ملخص الكتاب مع الأصدقاء في وسائل التواصل الاجتماعية، ولكن في اللحظة الأخيرة طلبت من الأصدقاء المتابعين ذكر موقف لنجاح تحقق لهم وسبب هذا النجاح! وبالفعل كان التفاعل كبيراً جداً ووصلت لي مئات التعليقات، فقمت بجمع المشترك بينها وخرجت من خلال تجاربهم بعشر قواعد للنجاح موثقة، وليست مجرد نظريات تم الاطلاع عليها من كتب النجاح.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Oct 2019 08:08:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-26818                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة للحصول على أفكار مميّزة لكتابة محتوى رائع</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-26853</link>
                <description> <![CDATA[عن ماذا أكتب الآن؟ كيف أكتب كلاماً مهمَّاً يستحق النشر؟ هل سيكترث أحدٌ بما سأكتب؟ هذه المقالة سيئة، سأحاول مرةً أخرى غداً.
جميع الذين يمارسون كتابة المحتوى يعرفون عن ماذا نتحدّث، قد يخشى البعض أحياناً نشر مقالةٍ جديدة، إذ قد يشعرون بالتوتر حينما يتساءلون كيف يمكن أن يتلقى قُرّاؤهم الكلمات التي كتبوها وكيف سيحكمون عليها. وتبدأ تشغل تفكيرهم أسئلةٌ من قبيل "هل المقالة التي كتبتها جيّدة؟"، و"هل ستنال قبول الآخرين؟ أم سيعلقون عليها بشكلٍ سلبي؟"، و"هل سيحدث ما هو أسوأ ولن يكترث بها أحد؟".]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Oct 2019 08:08:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-26853                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتنظيف الأسنان بطريقة صحيحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-amparticle-26857</link>
                <description> <![CDATA[من المُفتَرَض أنك تُنظّف أسنانك مرتين أو ثلاث مراتٍ في اليوم وبعد تناول أطعمة معينة (كالذُرَة)، وربما سمعْتَ من طبيب الأسنان أو الخبير الصحي خلال السنوات الماضية الكثير من النصائح حول أهمية ذلك. لكن أتوقَّفْتَ يوماً ما وتساءلت إذا ما كنت تنظف أسنانك بطريقةٍ صحيحة؟ تُعَدُّ مهمة تنظيف الأسنان مهمةً بسيطةً بكل تأكيد لكنَّ اتباع تقنيات سيئة عند إنجاز هذه المهمة يمكن أن يؤدي إلى الحصول على أسنانٍ غير نظيفة، ومليئة بالجراثيم، ومُعرَّضة للإصابة بالتسوّس وظهور البقع. لذلك قبل أن تنظف أسنانك هذه الليلة خصص دقيقةً أو دقيقتين لقراءة نصائحنا التي تخبرك كيف تفعل ذلك بشكلٍ صحيح.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Oct 2019 08:08:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-amparticle-26857                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عوامل لتصغير عقلك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-26814</link>
                <description> <![CDATA[يصاب البعض بالدهشة نتيجة بعض التصرّفات والأحكام والقرارات غير الناضجة التي تصدر من شخص يحمل درجة علمية عليا، أو من شخص خبير في مجاله، أو شخص متقدم في العمر ويملك خبرة حياتية كبيرة! وسبب هذه الدهشة أن هناك ربطاً خاطئاً بين العمر العقلي والعمر الزمني، أو توقعاً خاطئاً مفاده بأنّ هناك علاقة طردية بين الشهادة والعمق الفكري، وبين الخبرة والإتقان في القرارات والأحكام!]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Oct 2019 08:07:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-26814                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خرافات عن التمارين الرياضية يجب عليك التوقف عن تصديقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-26856</link>
                <description> <![CDATA[يتناقل الناس العديد من النصائح الخاصة بممارسة التمارين الرياضية لكنَّ هذه النصائح ليست جميعها صحيحةً أو فعّالة، وقد أصبح من الصعب في أيامنا هذه حقيقةً تمييز الحقيقي منها عن غير الحقيقي دون إجراء القليل من عمليات البحث.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Oct 2019 08:05:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-26856                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز صحة القلب والذهن و4 أسباب أخرى تجعل السفر مفيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86-%D9%884-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-26842</link>
                <description> <![CDATA[يعلم الجميع أنَّ تناول الطعام الصحي، والتأمل، والنوم جيداً في الليل تُعَدُّ جميعاً ممارساتٍ مفيدةً للصحة حتى لو لم تكن دائماً جزءاً من عاداتنا اليومية، لكنَّ السفر أيضاً يُعَدّ من الأمور الأساسية التي يمكن أن نضيفها إلى هذه الممارسات إذ إنَّه يُقدّم مجموعةً كبيرةً من الفوائد الصحية للعقل، والجسد، والروح، وأي شخصٍ سافر يوماً ما يعرف حق المعرفة الحماسة التي ترافق التعرف على أجواءٍ جديدة، وقد أظهرت الدراسات أنَّه لا يُعَدُّ مثيراً وحسب بل يقدم أيضاً الفوائد الست الآتية:]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Oct 2019 08:05:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86-%D9%884-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-26842                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات لبناء العقل المنتج!</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC-amparticle-26813</link>
                <description> <![CDATA[عَرّفَ Hurson التفكير المنتج بأنه نوع من أنواع التفكير يجمع بين مهارات التفكير الإبداعي والناقد، ويوظفهما لإنتاج أفكار جديدة. ومن خلال هذا التعريف خرج بنموذجه الشهير (PTM: Productive Thinking Model) وهو عبارة عن ست خطوات لبناء الفكر المنتج.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Oct 2019 08:04:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC-amparticle-26813                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع رسالة "لا توجد مساحة كافية على هاتفك" أندرويد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-26852</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل أنّك غير قادر على تحميل أغنية جديدة أو صورة جديدة يشاركها صديقك معك عبر واتساب، أو مرفق بريد إلكتروني وصلك وغير قادر على تنزيله وعرضه على هاتفك. لماذا؟ لقد تَلَقَّيْتَ إشعاراً يفيد بأن مساحة التخزين الداخلية قد نفذَت. كيف تتعامل مع هذا الموقف وتحرّر المزيد من المساحة على هواتف أندرويد؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Oct 2019 08:38:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-26852                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أفكار تراود الأمهات عندما يرفض أطفالهن الخلود للنوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-26841</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وأن عانيتِ في جعلِ طفلك يخلد للنوم؟ هل شعرتِ حينها بأنَّ تلك الليلة لن تنتهي؟ وهل حدث ذلك بعد أن كنتِ قد أمضيت يوماً طويلاً وشاقَاً؟ إن كنتِ أمَّاً، فلابدَّ أنَّه قد سبق وأن أقفلتِ على نفسكِ باب الحمام لكي تحصلي على بضع دقائق من الهدوء والرَّاحة. إن كان ذلك يحدث معكِ بشكلٍ متكرر، فلا داعي لأن تُشكِّكي بكل قرارٍ تتخذيه بصفتك أمَّاً، فالذَّنب ليس ذنبكِ. فكلما زادت رغبتك بأن ينام طفلك، كلما قلَّ احتمال حدوث ذلك بسهولة. إذ غالباً ما يصرُّ طفلك في الأيام التي لا تكونين فيها في أفضل حال، على عدم جعل ذلك اليوم ينتهي. هل يبدو كلامنا هذا مألوفاً بالنِّسبة لكِ؟ إن كان ذلك صحيحاً، نقدم إليكِ فيما يلي 9 أفكار تراود جميع الأمهات في ذلك اليوم الذي يرفض فيه الطِّفل أن ينام:]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Oct 2019 08:38:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-26841                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقل الفارغ!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%BA-amparticle-26811</link>
                <description> <![CDATA[هناك فرق بين الفارغ وصاحب العقل الفارغ! والأخطر هو صاحب العقل الفارغ الذي يستقبل الكلام الفارغ! بمعنى قد تجد نجماً من نجوم السوشيال ميديا فارغاً، ولكنه ذكي استطاع أن يملأ العقول الفارغة بأمور فارغة وأصبح لديه جيش من الفارغين! وربما كسب من خلفهم من خلال بيع وترويج فراغه، ومع الوقت يتحسن هذا الفارغ من خلال المال الذي اكتسبه والنقد الذي حصل عليه! بينما صاحب العقلية الفارغة بدأ في البحث عن فارغ جديد يملأ فراغ عقله.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Oct 2019 08:38:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%BA-amparticle-26811                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أجمل الأدعية لحياة زوجية أكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26869</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العلاقة بين الزوجين من أسمى العلاقات وأهمّها والتي تتعرّض في كثير من الأحيان لمنغصات عديدة ماديّة أو معنويّة قد تؤثِّر على العلاقة بينهما سلباً، ولا يكون هناك حل سوى الأخذ بالأسباب واللجوء لله تعالى والتوجّه له بالدعاء. فالله تعالى هو السند الوحيد لنا وهو الذي يعيننا على تحمل مشقّة ما نعانيه، وهو الذي قال ادعوني استجب لكم فحاشاه أن يردَّ من يلجأ إليه بقلبٍ مؤمن ويقينٍ كبير. وفيما يلي أجمل الأدعية وأروعها والتي تريح وتسعد قلب كل من الزوجين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Oct 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26869                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيسبوك عملاق شبكات التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26844</link>
                <description> <![CDATA[فيسبوك هو أشهر وأكبر منصة تواصل اجتماعي على شبكة الإنترنت حتى يومنا هذا، هذه الشبكة التي يستخدمها أكثر من 2.41 مليار مستخدم نشط شهرياً بدأت كمشروع لطالب في جامعة هارفرد يدعى مارك زوكيبرغ في عام 2003. فما هي ميزات هذه المنصة وما الأسباب التي دفعت فيسبوك ليتربع على عرش شبكات التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Sep 2019 08:07:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26844                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدير علاقاتك الصعبة مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26840</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تقدم لنا الحياة تجارب مفيدة لكي نُطوّر بها وعينا، فنحن نخوض شتَّى أنواع التَّجارب في حياتنا؛ تجارب سهلة، تجارب صعبة، وتجارب مدمِّرة حتى. فكيف نعرف أيُّها هو التجربة التي نحتاجها؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Sep 2019 08:06:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26840                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق للتفوق في الدراسة دون الحاجة إلى الحفظ</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-amparticle-26831</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ حفظ المعلومات غيباً إحدى طرائق التعلُّم التي تفتقر إلى الكفاءة إذ إنَّ استخدام هذه الطريقة يعني تكرار المعلومة نفسها عشرات المرات من أجل حفظها، وهذا أمرٌ لو فعله كمبيوترك لرميته على الأرجح. للأسف لا يمكن أن تستبدل بعقلك جهاز كمبيوتر، لكنَّ الأخبار السارة تقول إنَّ في إمكانك التعلم دون الحاجة إلى حفظ المعلومات غيباً، وأنَّ الغالبية العظمى من المعلومات يمكن تذكرها بشكلٍ أفضل باستخدام طريقةٍ مختلفةٍ تماماً هي التعلم من خلال ربط بعض الأفكار ببعضها الآخر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Sep 2019 08:06:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-amparticle-26831                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصفات السبع لجودة التفكير!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-26810</link>
                <description> <![CDATA[معظمنا يبكي عندما يشاهد مشهداً حزيناً في مسلسل أو فيلم، على الرغم من أننا ندرك أنه مشهد تمثيلي! وذلك لأن الدماغ يطلق أنزيم Oxytocin الذي معه يصبح الدماغ غير قادر على التفريق بين الواقع والخيال، ويجعلنا نتعاطف مع الموقف! وهذا مدخل لأهمية تجويد التفكير حتى لا نصبح فريسة التعاطف غير المنطقي، والذي قد يسبب لنا أحكاماً وقراراتٍ خاطئة. وبحسب تقرير Delphi التاريخي عام 1990 لمشروع امتد لعامين حول آراء مجموعة من الخبراء الدوليين حول صفات المفكر الناقد صاحب الجودة في التفكير، يمكن أن نلخصها بتصرف في سبع صفات:]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 Sep 2019 08:06:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-26810                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل عقليتك عقلية القطيع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%8A%D8%B9-amparticle-26812</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1973 قام العالم البيولوجي هاملتون بنشر مقالته &laquo;هندسة القطيع الأناني&raquo;، والتي مفادها أن كل عضو في مجموعة ما يحاول أن يقلل الخطر على حياته من خلال الانتماء إلى مجموعة، وممارسة سلوك هذه المجموعة وتبني أفكارها والدفاع عنها. وهذا دليل على أن عقلية القطيع هي أمر فطري نمارسه لحماية أنفسنا من سلطة الجماعة والشعور بالأمان النسبي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Sep 2019 09:28:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%8A%D8%B9-amparticle-26812                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لكل أم: ما الذي يريد طفلك البكر أن يخبرك إياه بعد إنجابك الطفل الثاني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26845</link>
                <description> <![CDATA[بالنِّسبة للأمهات الجدد، لا يوجد ما هو أجمل من إضافة فردٍ جديدٍ للعائلة، متناسياتٍ بذلك تعب الحمل والولادة وسهر الليالي والفوضى التي نجمت عن تربية الطفل الأول. ذلك لعلمهنَّ المسبق بأنَّهنَّ لن يعشنَ أبداً تلك الصَّدمة التي نجمت عن وضعهنَّ لأول طفل، وما تبعها من قلقٍ وخوف. لأنَّ ولادةَ طفلٍ ثانٍ أمرٌ مختلف تماماً؛ فقد أصبحن أمهاتٍ خبيراتٍ الآن. فكونهنَّ أمهات لطفلين اثنين -وربما أكثر- ليس بذلك التَّغيير الكبير الذي طرأ على حياتهنَّ حين أصبحنَ أمهاتٍ للمرة الأولى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26845                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب تدفعك لممارسة الوعي التَّام</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85-amparticle-26846</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الوعي التَّام شكلاً بسيطاً من أشكال التَّأمل، والذي يمكنك من خلاله السَّيطرة على الأفكار والسُّلوكيات غير المنضبطة، إذ إنَّ "الوعي التَّام" هو نهجٌ فكريٌ ونفسيٌّ يهدفُ إلى التَّركيز على الأحداث الداخلية والخارجية التي تحدث في اللحظة الراهنة، وهذا يتطلب منك مراقبة أفكارك ومشاعرك بموضوعية، دون أن تقومَ بإطلاق الأحكام. وبذلك لا يمكن للحياة أن تمرَّ بك دونَ أن تلاحظها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85-amparticle-26846                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لتسريع الانترنت أثناء العمل على كمبيوتر بنظام ويندوز</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-amparticle-26839</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من بطء اتصال الإنترنت؟ إنها مشكلة محبطة للغاية، حيث تدفع الجميع إلى التساؤل عن كيفية تسريع أدائهم للإنترنت. لنلقي نظرة على بعض النصائح والإعدادات العامة لنظام ويندوز لتحسين اتصالك بالإنترنت وتصفحك بأسلوب أنيق مرة أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Sep 2019 08:21:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-amparticle-26839                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نظرة في تاريخ أقدم الجامعات العربية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A3%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26843</link>
                <description> <![CDATA[شهد الوطن العربي قائمة كبيرة من الجامعات العريقة التي تأسست منذ القدم، فكانت منارة للعلم على مرّ العصور وقدمت للعديد من طلاب العلم قيمة علمية ثمينة يحملونها معهم أينما ذهبوا. وقد تم تصنيف بعض هذه الجامعات العربية كأقدم الجامعات في العالم والتي نالت شهرة كبيرة على المستوى العربي والعالمي. سنلقي فيما يلي نظرة على تاريخ أقدم الجامعات العربية ورحلة تأسيسها منذ القدم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Sep 2019 08:21:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A3%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26843                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لمساعدة عائلة تمرّ في أزمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-amparticle-26836</link>
                <description> <![CDATA[لا وجود لعائلةٍ لم تتأثر بإحدى الأزمات، إذ يمكن للأزمات الكبيرة والصغيرة على حدٍّ سواء أن توقع العائلات في حالةٍ من الفوضى. ومهما طالت مدَّة تلك الأزمة أم قَصُرَت، فإنَّ دعم الآخرين يمكن أن يُحدثَ لهم فرقاً كبيراً. إذ قد يساعد الدَّعم المقدم في أوقات الأزمات على نقل المرء من عدم القدرة على التَّصدي لها، إلى القدرة على إيجاد بعض الإيجابية والحبِّ وسط الفوضى. وفي حين قد لا نكون قادرين على تغيير وضع شخص ما، إلا أنَّنا وبكل تأكيد، قادرون على مساعدته في القيام بذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Sep 2019 08:21:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-amparticle-26836                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 خطوات لتكون حازماً في اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-26826</link>
                <description> <![CDATA[قد نشعر في كثيرٍ من الأحيان أنَّ الحياة مُرْبِكة لا سيما حينما نواجه الكثير من الخيارات، والقرارات المُعلَّقة، وحالات الشك. قد يبدو اتخاذ القرارات عملاً شاقَّاً ومرهقاً حينما تفكر في قائمة الآثار الطويلة التي قد تترتب على قراراتك، وقد تشعر أنَّك ترزح تحت وطأة الشعور بالإرباك الذي اصطنعه عقلك وأنَّ الخوف من العواقب يكبِّلك. قد يكون من السهل الوقوع في فخ الشعور بالاضطراب عند اتخاذ القرارات لكنَّك أنت من يحدد مدى سهولة اتخاذ القرار أو صعوبة ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 Sep 2019 08:21:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-26826                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تحتاج معرفته عن الفاليريان (نبتة الهِر)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1-amparticle-20485</link>
                <description> <![CDATA[الفاليريان هو نبات أصلهُ يعود لأوروبا وآسيا ويُدعى بالعربيّة "حشيشة الهِر". تنمو لتصل إلى أربعة أقدام تقريباً ولها زهور على شكل بوق، تُستخدم جذورها في الطّب والعلاج، مع أن الجّذور الطّازجة عديمة الرّائحة نوعاً ما، لكنّ الجذر المُجفّف ذو رائحة قويّة وواخزة ومُزعجة.
يُعتقد أنها استُخدمت منذ عصر اليونان القديم والرّومانيين كعلاج شعبيّ لمجموعة متنوّعة من الأمراض، كمشاكل النّوم والهضم والمشاكل العصبيّة والرّجفان، بالإضافة للصُّداع والتوتُّر وخفقان القلب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Sep 2019 15:43:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1-amparticle-20485                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تاريخ الخبز ونشأته، من أين بدأ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A3-amparticle-26834</link>
                <description> <![CDATA[منذُ القدم ارتبط الخبز بمختلف الموائد حول العالم وبشكل خاص مع الموائد الشرقيّة، ولطالما كان للخبز قيمة معنويّة مرتبطة بالحياة، وحتّى بمدلولات اجتماعيّة كاستخدام جملة (صار بينا خبز وملح) أي بمعنى عِشْرَة طيّبة وعلاقة وَطِيدَة. كما أنَّ له رمزيّة معيّنة وأهميّة كبيرة أيضاً في المعتقدات الدينيّة المختلفة سواء في الدين الإسلامي أو في الدين المسيحي حيث ورد ذكر الخبز في الكثير من الأحاديث الشريفة وحتّى في الدين اليهودي أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Sep 2019 08:17:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A3-amparticle-26834                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتحفيز النفس وتشجيعها على اتّخاذ خطوات جريئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-26832</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ إيمان الشخص بأنَّه يستطيع تحقيق أي شيءٍ يرغب به فعلاً والتيقّن من أنَّ القدر سيحقق له كل أهدافه مَصْدَرَيّ التحفيز الفعال وأداتين للتغيير، إنّ اتخاذ القرار هو الخطوة الأولى في رحلة التغيير، ومهما كانت طبيعة القرار المُتَّخَذ يحتاج كل تغيير إلى خطوةٍ من نوعٍ ما. لكن هل ترى أنَّ التحلي بالشجاعة اللازمة للإقدام على هذه الخطوة في بعض الأحيان يُعَدُّ أمراً صعباً؟ قد تجد أحياناً أنَّك تختلق الأعذار، وربما تتمكَّن بين الحين والآخر من تجنُّب الإقدام على أي خطوة، لكن يجب عليك في النهاية أن تبادر وتقوم بأيَّة خطوة، من أجل ذلك جمعنا لك النصائح الآتية التي وجدنا أنَّها تُعَدُّ مفيدةً للأشخاص الذين يشعرون بالعجز ويريدون أن يُحَفّزُوا أنفسهم وأن يُقْدِموا على اتّخاذ خطوات جريئة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Sep 2019 08:17:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-26832                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حتى المجنون يفكر!  4 فروق بين استجابة المفكر وغير المفكر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%83%D8%B1-4-%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%83%D8%B1-amparticle-26800</link>
                <description> <![CDATA[نعم هذه حقيقة: حتى غير العاقل يفكر بما أنه يستجيب للمثيرات التي حوله! أنا وأنت وهو نتعرض لمثيرات يومية تمر عبر مرشحات الإدراك الخمس لدينا، وبعدها نقوم بالاستجابة المناسبة لهذه المثيرات بناء على ما نملك من إدراك وخبرات وتجارب ومعارف ومهارات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Sep 2019 08:17:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%83%D8%B1-4-%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%83%D8%B1-amparticle-26800                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 تصرفات لطيفة لمساعدة الآخرين والمحافظة على البيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-26851</link>
                <description> <![CDATA[هل ظَنَنْتَ يوماً ما أنَّك مشغولٌ إلى الحد الذي لا تجد معه الوقت لإبداء التعاطف مع الآخرين والتعامل معهم بلطف؟ إنَّ كثرة المشاغل، والحياة العائلية، والالتزامات الأخرى ربما تعني التوقف عن التعامل بلطفٍ مع الآخرين، فمن يجد بصعوبةٍ وقتاً لشراء أغراضه الخاصة لن يملك الوقت لإطعام المشردين أو تقديم كوب قهوة لأحد الزملاء!]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-26851                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح العراقية هدى قطان صاحبة امبراطورية التجميل العالمية هدى بيوتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%AF%D9%89-%D9%82%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%AF%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A-amparticle-26835</link>
                <description> <![CDATA[سنتحدَّث في هذا المقال عن قصة نجاح مُلهمة للعديد من النساء وهي قصّة نجاح خبيرة التجميل العراقيّة الأمريكيّة "هدى قطان"، والتي بدأت من حلم بسيط وانطلقت إلى العالميّة ببناء امبراطورية لمستحضرات التجميل باسم "هدى بيوتي" وتقدَّر قيمتها بأكثر من مليار دولار وفقاً لمجلة فوربس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Sep 2019 07:48:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%AF%D9%89-%D9%82%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%AF%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A-amparticle-26835                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق لتذكّر أسماء الآخرين بسهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-26830</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الأسماء إحدى تلك الكلمات التي تلتصق في جدران اللاوعي داخلنا وتلفت انتباهنا بشكلٍ طبيعي، فاحتمال التفاعل مع صوت شخص يردد اسمك والرد عليه أكبر من احتمال التفاعل مع صوت شخص يقول أي كلمة مثلاً أو الرد عليه. كما أننا في كثير من الأحيان نشعر بالإحراج حينما نصادف شخصاً لا نتذكر اسمه ويخاطبنا باسمنا ويسألنا عن أحوالنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Sep 2019 07:48:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-26830                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة تساعدك على تنظيم وقت الدراسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-26827</link>
                <description> <![CDATA[دراسة ومذاكرة وواجبات دراسيّة، ليس لديّ وقت كافي لكل هذه الأمور! أريد وقت فراغ لي! أريد ممارسة نشاطات أحبُّها! كيف يمكنني تنظيم وقت الدراسة؟ تساؤلات كثيرة يطرحها العديد من الطلاب في مرحلة الدراسة. فمعظم الطلاب يريدون النجاح والتفوّق في دراستهم وتحقيق هدف ما في حياتهم، لكنَّهم يعيشون في حالة من الفوضى وعدم التنظيم، وبالتالي لا يجدون الوقت الكافي لتنظيم وقت الدراسة أو للحصول على وقت للترويح عن أنفسهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Sep 2019 07:48:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-26827                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية المحارب!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8-amparticle-26798</link>
                <description> <![CDATA[عرفها مايكل أسكن في كتابه Warrior Mindset بأنها تلك العقلية التي تحارب وتجتهد للوصول إلى النجاح، هي تلك العقلية التي تتبنى منهج المحارب في الحرب، والذي لا يفكر إلا بالانتصار، ويمارس جميع الممارسات والمحاولات التي تجعله ينتصر. وهي عكس تلك العقلية التي تلعب دور الضحية ودوماً تشعر بالظلم وتنسحب سريعاً عند أول عقبة! لعلنا نحتاج عقلية المحارب في كثير من منحنيات حياتنا التي تعج بالتحديات والمتغيرات. ولعلنا نستعرض في هذا المقال أهم 5 خصال لهذه العقلية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 Sep 2019 07:47:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8-amparticle-26798                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يحتاج دماغ الطِّفل إلى زيت السَّمك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-26822</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع بين الفينة والأخرى عن صرعةٍ غذائيَّةٍ جديدة، لنُفاجأ بأنَّ طفلنا يحتاج إلى كذا وكذا ليكون بصحَّة مثالية. وفي حين أنَّ ظهور مثل تلك الصَّرعات الغذائيَّة أمرٌ لا مفرَّ منه، إلا أنَّه لمن الأهميَّة أيضاً أن نميِّزَ بينها وبين التَّوصيات التي ترتكز على أدلَّة علميَّةٍ مُثبتة، ومن بين هذه التوصيات المستندة إلى أدلّة علمية هو زيت السمك الغني بالأوميغا-3.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-26822                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية الوهمية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26797</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر مرض الوهم من الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان، ويمكن تعريفه على أنه قيام المصاب بتضخيم الواقع إلى أضعاف عدة غير حقيقية، سواء كانت هذه الحالة ناتجة عن ظن، أو تمثيل، أو تخيل. وعرفه المعجم الطبي الموحد أنه اضطراب عام في التفكير، ويتسم باعتقاد ثابت خاطئ لا يتزعزع حتى لو اعتقد الآخرون من حوله خلاف ذلك أو برزت له أدلة دامغة تنفي ذلك. وينتج التوهم عن تعبير الإنسان بالفشل والعجز في حياته، كذلك بسبب شعوره بعدم الثقة والنقص، لذلك قد تكون تلك الأعراض المرضية هروبا من مشاكل الحياة. ولكن قبل الوصول إلى الوهم النفسي المرضي قد يسبق هذا وهم عقلي وطريقة تفكير وهمية تجعل الشخص واهماً ومنخدعاً بذاته، مضخماً لها ومتظاهراً بثقة زائفة! ولأصحاب العقلية الوهمية أربع علامات تعمل كمدخل قبل الوقوع في مرض الوهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26797                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثّر الشَّاشات على أدمغة أطفالنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AF%D9%85%D8%BA%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-26823</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشاهدة التِّلفاز وشاشات الهواتف وما شابهها بمثابة معضلة لا تنتهي بالنِّسبة للآباء والأمهات، حيث يعيش أطفال هذا العصر وسط التكنولوجيا الجديدة بصفة مستمرة، إذ أضحى التلفاز والهواتف الذكية وألعاب الفيديو جزءاً لا يتجزأ من الحياة اليومية للأطفال وهو ما قد يؤدي إلى الإفراط في استخدام الشاشات ممّا يُحتِّم علينا أن نسأل أنفسنا سؤالاً هامَّاً: متى يعتبر ذلك زائداً عن حدِّه؟ في حين تختلف الآراء في هذا الصَّدد اختلافاً كبيراً، بدءاً من المنع التَّام تحت سن معينة، وصولاً إلى السَّماح بذلك في أي عمر؛ يحاول معظم الآباء القيام بأفضل ما في وسعهم في ذلك الصَّدد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Sep 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AF%D9%85%D8%BA%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-26823                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 استراتيجية لعقلية سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-26790</link>
                <description> <![CDATA[خرج براندون ستانبيرغ (Brandon Stanberg) بكتاب "عقلية السعادة" (Happiness Mindset) وذكر فيه 12 استراتيجية للعقلية السعيدة. وانطلق المؤلف من مبدأ أن السعادة قرار واختيار! نحن من يقرر من خلال نظرتنا للأمور التي تحدث لنا أو الخيارات التي نتبناها. واستشهد بحالات كثيرة كانت الأحداث فيها متشابهة لكن النتائج مختلفة! نفس الأحداث والظروف جعلت شخصاً سعيداً وآخر تعيساً، وأرجع المؤلف هذا إلى 12 استراتيجية لبناء عقلية سعيدة. فهل تملكها؟!]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-26790                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إلغاء طلبات المتابعة المعلّقة على إنستغرام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-26828</link>
                <description> <![CDATA[ربما تكون قد أرسلت طلباً لمتابعة شخص ما، ولكن هذا الشخص قام بتغيير اسم المستخدم الخاص به ولا يمكنك العثور على حسابه بعد الآن. أو قد ترغب فقط في إلغاء جميع طلبات المتابعة التي أرسلتها على انستقرام Instagram. أو قد ترغب في معرفة هل قام الشخص بحظرك أم لا؟ سنوضح لكم في هذه المقالة كيفية رؤية جميع طلبات المتابعة التي قمت بإرسالها على انستجرام Instagram وكيفية إلغاءها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Sep 2019 08:09:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-26828                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية المتحلطمة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A9-amparticle-26796</link>
                <description> <![CDATA[هي تلك العقلية كثيرة التذمر والشكوى من كل شيء وفي كل وقت! وهي تلك العقلية التي لا تنظر للمشكلات على أنها تحديات، بل سوء حظ، ولا تنظر للمتغيرات على أنها سنة الحياة، بل من مهددات الحياة، ولا تنظر للإخفاقات الشخصية على أنها نقص مهارات وخبرات شخصية، بل مؤامرات خارجية دولية!]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Sep 2019 08:08:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A9-amparticle-26796                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 صورة غريبة حول العالم ستراها لأوّل مرة في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26829</link>
                <description> <![CDATA[عالمنا مليءٌ بأشياء غريبة وعلى الرغم من تعدد مصادر المعلومات لا يزال ثمَّة بعض الأشياء التي يمكن أن تثير ذهولنا، إذ إنَّ العديد من الناس لا يعرفون على سبيل المثال كيف تبدو الأشباح في عالم النباتات، أو كيف يمكن أن تحمل منزلك وتنقله من مكانٍ إلى آخر، أو كيف يمكن أن يبدو الحجر الكريم الذي يشبه حبات التوت. إذا كنت لا تصدق ما نقول تابع معنا قراءة المقال لترى أغرب الأمور التي يمكن أن تشاهدها في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Sep 2019 08:08:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26829                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الأمراض الوراثيّة، وماهي أنواعها، وكيف تحدث؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-amparticle-26833</link>
                <description> <![CDATA[ينتشر في العالم حوالي ثلاثة آلاف مرض وراثي معروف، حيث يولد حوالي 3% من النّاس بتخلف عقلي، ونسبة عالية منها تعود إلى أسباب وراثيّة أو جنينيّة. ويولد بين كل مائة طفل، طفلان أو ثلاثة مصابون بأحد التشوّهات الجنينيّة الرئيسة. إذن ما هذه الأمراض الوراثيّة؟ كيف تحدث؟ وماهي أنواعها؟ والعديد من التساؤلات الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 Sep 2019 08:08:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-amparticle-26833                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية الافتراضية في الزمن الافتراضي!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-26793</link>
                <description> <![CDATA[العالم الافتراضي أصبح هو الواقع، والواقع أصبح افتراضياً! فعدد الساعات التي نقضيها مع العوالم الافتراضية أكبر بكثير من الساعات التي نقضيها مع الحياة الواقعية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-26793                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحميل فيديو من الفيس بوك على حاسوبك أو هاتفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8%D9%83-%D8%A3%D9%88-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-amparticle-26825</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر فيسبوك منصة التواصل الاجتماعي الأكثر استخداماً عبر الإنترنت، لما تقدّمه من خدمات المنشورات والتفاعل بين الأصدقاء ونشر الصور والفيديوهات وغيرها من المواد والوسائط التفاعلية. وتعتبر الفيديوهات المنشورة على فيسبوك من أبرز وأسهل هذه الوسائط مشاهدةً، وقد يخطر ببال أحدهم لو أنّ هناك إمكانيّة لتحميل هذه الفيديوهات سواء إلى جهاز الكمبيوتر أو إلى الهاتف الذكي بحيث يمكن مشاركتها لاحقاً عبر وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى وبرامج الدردشة. سنقدّم في هذا المقال مجموعةً من الطرق المستخدمة لتحميل مقاطع الفيديو من فيسبوك، وحفظها لنتمكن من مشاركتها لاحقاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8%D9%83-%D8%A3%D9%88-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-amparticle-26825                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير السلبي ضرورة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-26784</link>
                <description> <![CDATA[عندما أصدر نورمان بيل كتابه الشهير "قوة التفكير الإيجابي" عام 1952م اعترض عليه العديد من خبراء الصحة العقلية وقاموا بوصفه بالمحتال، لأن معظم استشهاداته بدون مصادر رصينة ولأشخاص غير معروفين وشهاداتهم مزيفة! بل وامتد الاعتراض على المبدأ، لأنه لا يمكننا التحكم في مشاعرنا السلبية أو مسبباتها، فهي أمور طبيعية. فالغضب هو استجابة صحية عندما يخطئ بحقنا شخص ما، والحزن استجابة صحية لخسارة أمرٍ ما، والإحباط هو استجابة صحية للاحتياجات غير الملباة. لذا عندما نحاول كبت هذه المشاعر نحن بذلك نفقد جزءاً حيوياً من الاتزان الداخلي لدينا! وعليه فإن مفهومنا للتفكير السلبي هو القدرة على التفاعل والتعامل مع المشاعر السلبية بواقعية لا بإيجابية خادعة! وبناء على هذا المفهوم نستطيع أن نقول إن التفكير السلبي ضرورة، ومن فوائده:]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Sep 2019 07:56:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-26784                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة لنظام غذائي صحّي للعروسين قبل الزفاف</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-amparticle-26803</link>
                <description> <![CDATA[يبدأ العروسان بالتحضير للزفاف وينشغلان بالعديد من الأمور، وذلك من تجهيز بيت الزوجيّة إلى مُتطلَّبات حفل الزفاف وغيرها من التحضيرات. وعليه يمكن أن يَخْتَل نظامهما الغذائي بالتزامن مع هذه التحضيرات وذلك نظراً لضيق الوقت وعدم تناول الطعام الصحّي، فيلجآن للأطعمة الجاهزة أو شرب المنبّهات بكثرة والذي يُعَد أمراً خاطئاً وله تَبَعَات سيّئة قد ترافقهما في يوم الزفاف. وذلك من صداع إلى إسهال أو نفخة أو حتّى فقدان الرشاقة اللازمة للظهور بالشكل اللائق في هذا اليوم المهم. فاتّباع نظام غذائي صحّي ضروري لهما قبل الزفاف، ويجب أن يكون من ضمن أولوياتهما كغيره من باقي التحضيرات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Sep 2019 07:56:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-amparticle-26803                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد تناول طعام الغداء مع الأسرة ونصائح للأبوين لتحقيق ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26820</link>
                <description> <![CDATA[تواجه بعض العائلات مشكلةً في اجتماع أفراد الأسرة لتناول طعام الغداء معاً، فقد تختلف جداول مواعيد بعض الأفراد عن جداول مواعيد البعض الآخر، وقد تتعارض في فترة بعض الظهر بعض مواعيد الأنشطة المدرسية، والواجبات، والأنشطة الرياضية، والمواعيد النهائية الخاصة بالعمل مع مواعيد أخرى، ونتيجةً لذلك تعتاد العديد من العائلات على الوجبات السريعة التي يمكن تناولها على عجل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Sep 2019 07:56:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26820                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاحتيال المالي، أشكاله وطرائق التصدي له</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%87-amparticle-26824</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعتقد بأنَّك معصومٌ من التعرّض لعميات الاحتيال المالي يجب عليك أن تعيد التفكير في اعتقادك هذا، إذ إنَّ سرقة المعلومات الشخصية من قِبَل المحتالين واستغلال نقاط ضعفك للوصول إلى أموالك ومعلومات حساباتك المصرفية يُعدَّان تهديدين قائمين دائماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 Sep 2019 07:55:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%87-amparticle-26824                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تفكيرك قد يمرضك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%83-amparticle-26783</link>
                <description> <![CDATA[وجدت دراسة نُشِرَت عام 2014 في مجلة السكتة الدماغية أن فرص الإصابة بالسكتة الدماغية عالية لدى الناس الذين لديهم اكتئاب نتيجة التفكير السلبي، بل ذهبت الدراسة إلى أبعد من ذلك، حيث ذكرت أن الحزن المستمر يُعدّ أحد أسباب أمراض ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 Sep 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%83-amparticle-26783                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لكل أمّ: 4 أمور تجهلينها من شأنها أن تؤثّر على نوم طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%85-4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-26819</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّ أكثر سؤالٍ يُطرَح على الأمهات في السَّنة الأولى التي تعقب ولادتهنَّ هو: "هل ينام طفلك أثناء الليل؟". وهو السُّؤال التي تقرّ ما نسبته ثُلُثُ الأمهاتِ تقريباً، بأنَّهن يكذبنَ في الإجابة عليه خوفاً من سماع عبارات النَّقد من العائلة والأصدقاء. وعلى عكس المعتقدات الاجتماعيَّة السَّائدة بأنَّ الاستيقاظ أثناء الليل يتناقص تدريجياً بعد الأسابيع الأولى؛ تزداد الأدلة التي تؤكِّد على أنَّ استيقاظ الطفل في الليل خلال السَّنوات الأولى من عمره؛ هو أمرٌ طبيعي. بل في الواقع، تستمر فترات الاستيقاظ بالازدياد -وهو ما يسمى على نحوٍ غير ملائم بـ "اضطراب النَّوم"- طوال العامين الأول والثاني من عمر الطِّفل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%85-4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-26819                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تفكيرك منحرف؟ 4 أمور تجيبك على ذلك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%AD%D8%B1%D9%81-4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26781</link>
                <description> <![CDATA[هل تفكيرك منحرف؟ قبل الإجابة على التساؤل دعنا نذكرك بتعريف الانحراف كما ورد بمعجم لسان العرب &laquo;الانحراف هو التجاوز والميل عن الشيء والعدول عن الصواب&raquo;.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%AD%D8%B1%D9%81-4-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26781                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إيجابيات وسلبيات العمل الإضافي في عطلة نهاية الأسبوع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-amparticle-26809</link>
                <description> <![CDATA[لقد أضحى من الشائع أن ترى موظفين يعملون في وظيفةٍ بدوامٍ كاملٍ خلال أيام الأسبوع، ويعملون في عطلة نهاية الأسبوع، أو يمارسون عملاً إضافياً خارج أوقات الدوام التقليدية التي تبدأ الساعة الثامنة أو التاسعة صباحاً وتنتهي الساعة الخامسة مساءً. أيجب عليك إذن أن تعمل إلى جانب عملك الأساسي في وظيفةٍ بدوامٍ جزئي في عطلة نهاية الأسبوع؟ حتى تعرف إذا كان العمل في عطلة نهاية الأسبوع مناسباً فعلاً لك، وازِن بين الفوائد التي ستجنيها أثناء ممارسة هذا النوع من الأعمال والأضرار التي قد تلحق بك بسببه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-amparticle-26809                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على الشُّعور بالاستياء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-amparticle-26807</link>
                <description> <![CDATA[هل تستطيع أن تتذكّر آخر مرة حملت فيها ضغينة تجاه شخصٍ ما؟ لعلَّ الأمر يتعلَّق بصديقٍ غدرَ بك، أو غريباً أخطأ بحقِّك، أو حبيباً طعنك في ظهرك، أو قريباً آذاك عن غير قصد. ولعلَّ هذا قد حدث في وقتٍ ليس ببعيد، وما يزال الجرح مفتوحاً بما يكفي ليُشعِركَ بالألم. سننظر في هذا المقال الذي تخبرنا فيه تينا سو -مدونة ومؤسسة موقع (TSN)- وفقاً لتجربتها الشَّخصية، ما الذي يمكنك القيامُ به للتَّغلب على هذه المشاعر والذكريات المؤلمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-amparticle-26807                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>منطق غير منطقي.. المغالطات المنطقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-26780</link>
                <description> <![CDATA[مع انتشار ثقافة القشور أصبح الجميع يعرف كل شيء ويفتي في كل شيء! وأصبحت لغة المنطق حاضرةً في شكلها غائبةً في مضمونها! فنجد الحوارات والأحكام والقرارات مبنية على منطق ولكنه منطق أعوج! والمنطق الأعوج أو المغالطات المنطقية هي ببساطة خطأ في الاستدلال. وأشهر 5 مغالطات منطقية نستخدمها بشكل دوري:]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 Sep 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-26780                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>26 نصيحة لتوفير المال أثناء التسوّق لشراء الطعام</title>
                <link>https://www.annajah.net/26-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-26805</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعَدُّ توفير المال أثناء التسوق لشراء الطعام مهمةً هيِّنة إذ إنَّ أسواق المواد الغذائية وتطبيقات التسوق عبر الإنترنت مصممة لانتزاع النقود من جيبك من خلال المبالغة في الترويج للبضائع، وتغليفها بطريقةٍ مثيرةٍ للانتباه، وعرضها بأسلوبٍ يلفت الأنظار. لكن إذا أراد المتسوّقون توفير المال في أثناء شراء الطعام فيستطيع الأذكياء منهم تعديل استراتيجيات التسوق التي يتبعونها، وتغيير طرائقهم المعتادة في تحضير الوجبات، واستبدال وصفاتهم المفضلة بوصفاتٍ أخرى. إنَّ إعداد قوائم، والشعور بالشبع في أثناء التسوق، والاستفادة من عروض البيع، والموازنة بين الأسعار كل ذلك يمكن أن يساعد محبّي التسوق في توفير المال في أثناء الإنفاق على شراء الأطعمة والمواد الغذائية. سنستعرض فيما يلي استراتيجياتٍ مهمةً لتوفير المال في أثناء التسوق في محلات المواد الغذائية وعند شراء الطعام.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Sep 2019 08:00:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/26-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-26805                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لادخار المال أثناء الدراسة في الجامعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-amparticle-26801</link>
                <description> <![CDATA[دعنا نعترف أنَّ الدراسة في الجامعة تُرهق جيوب العديد من الطلاب، إذ سرعان ما تثقل تكاليف رسوم الدراسة ومصاريف السكن والتنقل والكتب كاهل الطلاب مهما كانوا حذرين في ضبط المصاريف. لكن إذا كنت طالباً تسعى إلى زيادة مصادر دخلك ثمَّة بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتقليص نفقاتٍ معينة كنفقات الطعام والمواصلات والترفيه. وسيساعدك تقليص هذه النفقات في ادخار جزء من المال الذي تجنيه من العمل في وظيفةٍ بدوامٍ جزئي، أو في الاستفادة بشكلٍ كامل من القرض الطلابي الذي حصلْتَ عليه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Sep 2019 08:00:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-amparticle-26801                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ناقد.. غير ناقد!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF-amparticle-26778</link>
                <description> <![CDATA[مع انتشار القنوات الفضائية ووسائل التواصل الاجتماعي أصبحت إطلالة النقاد علينا يومياً وفي شتى المجلات، حتى أصبحنا نشك أن البلد تعج بالنقاد! فهذا يدعي أنه ناقد سياسي، والثاني يقدم على أنه ناقد رياضي، والثالث يكتب تحت اسمه أنه ناقد اقتصادي، والأخير ناقد شامل! وعند التدقيق في طرح هؤلاء النقاد نستطيع وبكل ثقة وصفهم بالمجموعة المتذمرة والمتصيدة للأخطاء فقط، ولا يرون إلا الجانب المظلم من الشيء!]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 Sep 2019 08:00:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF-amparticle-26778                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تجميل الأنف في تركيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-amparticle-26821</link>
                <description> <![CDATA[يسعى الجميع و خاصةً النساء إلى الحصول على أنف صغير يخلو من التشوّهات والعيوب، فالأنف الصغير هو إحدى علامات الجمال التي تحدّد مستوى جمال الوجه وأنوثته؛ لذلك كثيراً ما يلجأ أصحاب الأنوف الكبيرة إلى محاولة إخفاء أنوفهم الكبيرة وعيوبها بطرق متعددة، سواء عن طريق مستحضرات التجميل أو بعض الوصفات المنزلية التي تساعد على إخفاء عيوب الأنف.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Sep 2019 11:44:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-amparticle-26821                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب تصرّفي كسيدة وفكري كرجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-26795</link>
                <description> <![CDATA[مؤلّف كتاب تصرفي كسيدة وفكري كرجل هو بودريك ستيفن هارفي كاتب ومُحاوِر وممثل كوميدي أمريكي، وقد بيعت ملايين النسخ من هذا الكتاب الذي يُحاوِل من خلاله ستيف هارفي أن يدل النساء على فهم الطريقة التي يفكِّر فيها الرّجَال في العلاقات والحب والالتزامات. حيث يقول إنّه على الرغم من خبرة النساء المُفترضة من خلال علاقاتهم مع الشريك أو الزوج أو الأخ أو الأب، إلّا أنّه توصَّل إلى أنّ النساء ما زلن يرغبن في العثور على الحب الذي يردنه، ويحتجن إليه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Sep 2019 08:17:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-26795                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أفكار يحتاج رواد الأعمال إلى الإيمان بها حتى يحققوا أهدافهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-26773</link>
                <description> <![CDATA[يبدأ أي نوعٍ من أنواع التغيير من الداخل؛ أي من العقل، وإذا كنت تريد أن تغيّر أي شيءٍ في حياتك، سواءً كانت أشياءً كبيرةً أم صغيرة، يجب عليك أوَّلاً أن تغيّر طريقة تفكيرك وأن تتحرّر من طرائق التفكير القديمة. أفضل طريقةٍ لذلك أن تنظر إلى المواقف من وجهة نظر مختلفة وأن تتبع مناهج أكثر إبداعاً في التفكير. إذا كنت مستعداً للتغيُّر وتحسين حياتك كرائد أعمال إليك هذه الأفكار الثماني التي يجب عليك أن تستبدل بها أفكارك القديمة في الحال:]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Sep 2019 08:17:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-26773                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فكر التضليل.. حتى الأرقام تكذب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%83%D8%B0%D8%A8-amparticle-26779</link>
                <description> <![CDATA[من خلال متابعة ما يتم طرحه عبر وسائل التواصل الاجتماعي سنجد أن هناك 8 طرق لتضليل الفكر وقلب الحقائق! والمصيبة أنها تستخدم منهج التضليل بشياكة! أو التضليل العلمي الذي يستخدم الأرقام والدراسات والأدلة بطرق مضللة حتى ظهرت معه ظاهرة: "حتى الأرقام تكذب Data Lying"! والسؤال: كيف تكذب الأرقام وما هي الطرق الأخرى للتضليل؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 Sep 2019 08:16:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%83%D8%B0%D8%A8-amparticle-26779                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تنظيم الوقت لتحصيل دراسي أفضل للطلاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-amparticle-26802</link>
                <description> <![CDATA[يلعب رأس المال البشري دوراً مهمّاً في عملية نمو الأمم، ولذلك بذل الخبراء جهوداً كبيرة في دراسة ومعرفة العوامل المؤثّرة في التحصيل الدراسي، كون التعليم هو من أهم جوانب الحياة الاجتماعيّة وضروري لنمو الأمم والحضارات وارتقائها. ومن هذه العوامل عمليّة تنظيم الوقت وإدارته بشكل فعّال، والتي لها تأثير كبير على التحصيل الدراسي للطالب. وتتمثّل أهميّة إدارة الوقت بالنسبة للطالب، في كيفيّة وضع جدول أو خطّة زمنيّة تمكّنه من تنظيم وقته وتقسيمه واستثماره بمهارة وكفاءة، بحيث يحقّق أهدافه المنشودة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Sep 2019 08:23:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-amparticle-26802                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من أي العقول أنت!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-amparticle-26792</link>
                <description> <![CDATA[في عام 2007 قامت كارول دويك من جامعة ستانفورد بنشر مقال مهم حول دراسةٍ قامت بها مع ما يقرب من 373 طالباً بالمرحلة الابتدائية، حيث سألتهم سؤالاً بسيطاً وهو: &laquo;هل الذكاء شيء ثابت غير قابل للتغير؟&raquo;، ثم قسّمت هؤلاء الطلاب إلى مجموعتين حسب الإجابات التي حصلت عليها. فالطلاب الذين أجابوا بنعم كان همهم الأكبر أن يبدوَ عليهم الذكاء، بغض النظر عمّا إذا كانوا يتعلمون أم لا، وعندما كانوا يواجهون العقبات أو تحدث لهم انتكاسة كانوا يعتبرون ذلك فشلاً ذريعاً، ويأخذونه على محمل شخصي ويكفون عن المحاولة!]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 Sep 2019 08:23:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-amparticle-26792                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات تجعلك أسوأ موظّف في الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-22864</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في أن تكون الموظف الأسوأ في شركتك؟ إذا كنت شخصاً ذو طبيعةٍ متمردة فهذا يعني بأنَّك ترغب في أن يبغضك الجميع وأن توكل إليك أسوأ المهام، ولتحقيق هذه الغاية يجب عليك أن تبني سمعة تجعل الجميع يشيرون إليك بصفتك موظفاً سيئاً. ليس هذا بالأمر السهل، فبعض الناس مفطورون على الخير بشكلٍ طبيعي، ولكن مع القليل من العمل الجاد حتى أنت يمكنك أيضاً أن تصبح أسوأ موظفٍ في الشركة. إليك هذه الطرائق السبع لتجعل من نفسك الموظف الأسوأ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Sep 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-22864                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنفصل عن الشريك باحترام وعقلانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-26786</link>
                <description> <![CDATA[قرار الانفصال العاطفي عن الشريك أمر بالغ الصعوبة، فبعد سنين طويلة من العشرة والذكريات المشتركة يصبح موضوع إنهاء العلاقة مزعج ومربك فتراودك مشاعر الحيرة والتردّد وتتساءل هل قرار الانفصال صحيح؟ هل سأندم عليه فيما بعد؟ وبغض النظر عن الأسباب التي تدفعك لإنهاء العلاقة لابُدّ من أن تفكر بحكمة وبهدوء وتتعامل بطريقة راقية لإنهاء هذه العلاقة باحترام وعقلانية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-26786                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 قواعد للتفكير المثالي!</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26791</link>
                <description> <![CDATA[يقول Glickman في كتابه الرائع "التفكير المثالي" (Optimal Thinking): إنّ التفكير المثالي هو التفكير الذي يجمع عدداً من الاستراتيجيات والأدوات والمهارات التي تجعل الشخص قادراً على صناعة قرار رشيد وحكم ناضج وحياة أفضل!]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26791                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 برامج ومواقع تساعد الطلاب في حياتهم الدراسية مجاناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-26794</link>
                <description> <![CDATA[غيّرت التكنولوجيا الطريقة التي يتعامل بها الطلاب مع تعليمهم، حيث يمكن لأي متعلّم اليوم الوصول إلى عدد كبير من التطبيقات عبر أجهزته. ولكن يجب على الطلاب معرفة أيّ من التطبيقات مفيدة لتعليمهم، وأي منها هي مضيعة للوقت. يمكن أن يكون اختيار النوع الصحيح من التطبيقات مساعداً للطلاب على إكمال واجباتهم المدرسية واكتساب المعرفة وزيادة نتائج التعلّم. سوف نعرض عليك بعض التطبيقات والمواقع الأساسية التي من المؤكّد أن تكون مجانيّة وسهلة الاستخدام خلال العام الدراسي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Sep 2019 08:48:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-26794                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح يمكنك تطبيقها لتسخير الذكاء لصالح العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26788</link>
                <description> <![CDATA[يحبّ المديرون أن يروا موظفيهم يعملون بجد، لكنَّ الموظفين الذين يعملون بذكاء يستطيعون تحقيق مكاسب أكبر لفرقهم وشركاتهم. يكمن السر في أن تفهم أولاً الفرق بين هذين الصِنفين من الموظفين والنتائج التي تقدمها كِلا الاستراتيجيتين، وأن تُرِيَ مديرك بعد ذلك أنَّ ساعات العمل الطويلة، والتواجد أمام عينيه وقتاً أطول، والعمل دون انقطاع أو استراحات لا يعني بشكلٍ عام تحقيق مزيدٍ من الإنجازات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Sep 2019 08:47:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26788                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فكّر بيدك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%83-amparticle-26799</link>
                <description> <![CDATA[تقول الدكتورة سوزان غولدين من قسم علم النفس في جامعة شيكاغو بمجلة Cognitive Science &laquo;نغير عقولنا من خلال تحريك أيدينا&raquo;. وهذا دليل على أنّ أجسادنا تلعب دوراً كبيراً في طريقة تفكيرنا، حيث بدأ يعترف علماء النفس بشيء يعرفه الفنانون دائماً، وهو أننا نفكر بأيدينا مثل أدمغتنا، وهذا مدخل لأهمية أن يكون التطبيق جزءاً من عملية التفكير.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 Sep 2019 08:47:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%83-amparticle-26799                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية حذف معلوماتك الشخصية من هاتفك أيفون من أجل بيعه بأمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-26782</link>
                <description> <![CDATA[للحصول على قدر من المال يمكنك بيع هاتفك أيفون المستعمل، إذ تحافظ أجهزة أيفون على قيمتها في السوق لعمر أطول من باقي منافسيها، ولكن قبل أن تتاجر بجهاز iPhone الحالي الخاص بك لتستبدله بجهاز أيفون جديد، والذي تقوم أبل عادةً بطرحه في شهر أيلول من كل عام، عليك إعداد هاتفك الذكي القديم والتأكد من حذف جميع معلوماتك الشخصية منه قبل بيعه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Sep 2019 08:27:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-26782                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 صفات تحتاج إليها حتى تصبح مليونيراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-26774</link>
                <description> <![CDATA[نسمع كثيراً من الأشخاص الذين يدَّعون أنَّهم خبراء ويقولون أنَّهم يستطيعون أن يجعلوك مليونيراً بين ليلةٍ وضحاها من خلال اتّباع تعليماتهم أو تطبيق مناهجهم، لكنَّ الوفاء بهذا الوعد يُعَدُّ أمراً صعباً خاصةً أنَّهم احتاجوا سنواتٍ على الأرجح ليجنوا هم أنفسهم ملايين الدولارات، ناهيك عن أنَّ هذا احتاج منهم حتى يحدث إلى أكثر من مجرد العمل. لذلك إذا لم يكن ذلك الخبير يخطط للعيش معك، واستثمار أمواله لديك، وإعطائك استراتيجيته المتكاملة التي لا تعرف الإخفاق، فمن غير المرجح أن يحصل ذلك بين ليلةٍ وضحاها، إذ لو كان الأمر بهذه السهولة لرأيت الكثير جداً من الأشخاص الذين تبلغ ثرواتهم ملايين الدولارات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 Sep 2019 08:27:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-26774                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أسباب تقلّب المزاج وأهم النصائح لعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-22450</link>
                <description> <![CDATA[الحالة المزاجية الجيدة نعمة من الله سبحانه فهي تساعد على الشعور بالسعادة والرضا والثقة بالنفس، في حين أنّ سوء الحالة المزاجية أو تقلّب المزاج كما يطلق عليه البعض تجعل المرء بحالة دائمة من الإحباط واليأس والحزن وكل هذا يقودانه في النهاية للفشل في حياته، ونظراً لانتشار حالة تقلب المزاج بين الناس سنُعرفك عزيزي فيما يلي على أسبابها وأهم النصائح لعلاجها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 08:25:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-22450                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلّص من الفتور في علاقتك العاطفية؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-22446</link>
                <description> <![CDATA[تمرّ العلاقة العاطفيّة أو العلاقة الزوجيّة ببعض الأوقات بمرحلة من الفتور العاطفي الذي يتخلّل إليها نتيجة انشغال كل من الرجل والمرأة بهموم ومشاكل الحياة التي لا تنتهي، ولكي تتخلص من هذا الفتور السلبي في علاقتكَ العاطفيّة قبل أن يؤثر عليها ويتسبّب في فشلها سنقدم لك بعض النصائح البسيطة من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 08:25:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-22446                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحضيرات العروس قبل الزفاف ونصائح جمالية لها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-26777</link>
                <description> <![CDATA[من منّا لم تحلم بأن تكون في ليلة زفافها بكامل أناقتها وجمالها؟ ومن منا لم ترغب بأن تنتهي من تحضيرات الزفاف بلا أيّة مشاكل أو نقص في أيّ شيء؟ إنّها في الحقيقة رغبة كل فتاة بأن تكون الأمور جيّدة والزفاف مثالي وأن تكون طبعاً ملكة هذا اليوم بلا مُنازع. ولكي يكون هذا اليوم من أجمل أيام حياتكِ هناك تحضيرات كثيرة تسبق يوم الزفاف لا بدّ من القيام بها، لذلك حاولي أن تسترخي أوّلاً وتابعي معنا التفاصيل الآتية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 08:22:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-26777                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو برنامج سلاك Slack لزيادة التواصل والإنتاجية في فرق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%83-Slack-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26769</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعمل كجزء من فريق كبير، فمن المحتمل أنّك سمعت عن برنامج خدمة زيادة الإنتاجية "سلاك" (Slack). تم تصميم هذا البرنامج سواءً نسخة الويب منه أو نسخة سطح المكتب من أجل العمل كفريق تعاوني، وهو يهدف إلى التخلص من رسائل البريد الإلكتروني والردود الطويلة لها ذهاباً وإياباً، من خلال استضافة جميع المناقشات المتعلقة بالعمل في مجموعة متنوعة من "القنوات" القابلة للتخصيص (أو ما يسمّى غرف الدردشة). إنه ليس الخدمة الوحيدة من نوعها ولكن بفضل ميزاته العديدة، ربما يكون "سلاك" (Slack) هو الأكثر شعبية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 08:21:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%83-Slack-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26769                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح للحديث مع الأطفال عن إجراءات السلامة في المدارس</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-26753</link>
                <description> <![CDATA[لقد أثار موضوع الحفاظ على سلامة الأطفال في المدارس الكثير من الضجة مؤخراً بعد الحوادث الكثيرة التي شهدَتْها بعض المدارس حول العالم وظهور الكثير من حالات التنمر المدرسي، واليوم مع عودة الأطفال إلى المدارس قد يطرح الأطفال على آبائهم أسئلةً لها علاقة بالسلامة أو قد تظهر لدى الآباء أنفسهم مخاوف لها علاقة بهذه المسألة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 Sep 2019 08:21:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-26753                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25925</link>
                <description> <![CDATA[البندق، الفستق، الكاجو، اللوز، الجوز أو ما يُسمى بعين الجمل، تُعتبر هذهِ الأنواع من أشهر أنواع المُكسرات المنتشرة في العالم، والتي تدخل في العديد من الوجبات والأطعمة اليومية، إضافةً إلى هذا فإنّ المكسرات بأنواعها المختلفة تتميّز باحتوائها على كميّةٍ كبيرة من الفيتامينات الصحيّة التي تعود بالعديد من الفوائد المهمة على صحة الإنسان النفسيّة والجسديّة، فيما يلي سنتعرّف على أكثر أنواع المكسرات انتشارًا في العالم، والفوائد العظيمة التي تمنحها للإنسان.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Sep 2019 08:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25925                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة بسيطة للحفاظ على الصحة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-23879</link>
                <description> <![CDATA[الضغوط العصبية والنفسية هي جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان اليومية، ففي المنزل عليه الاهتمام بالعائلة وتلبية احتياجاتهم، وفي العمل يجب أن يتحمّل معاملة المدير وإنجاز مهماته الكثيرة في الوقت المحّدد، وكل ذلك يجعله يعيش تحت وطأة الضغوطات&nbsp; فتتأزم حالته النفسية بشكل كبير، وفي حالم يتم استدراك الأمر قد يتعرض لاضطرابات نفسية خطيرة. سنقدم لك بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة النفسية والشعور بالسعادة والراحة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Sep 2019 08:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-23879                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 10 نصائح يمكنك اتّباعها أثناء الدراسة حتى تحقق نتائج مثمرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-26785</link>
                <description> <![CDATA[هل كنت في يومٍ من الأيام تؤجل الدراسة حتى اللحظات الأخيرة؟ أم أنَّ انتباهك كان يتشتت بسهولة حينما كنت تجلس لتبدأ الدراسة؟ لا تَلُم نفسك، يحصل هذا لنا جميعاً ومن حُسْن الحظ أنَّ الحل موجودٌ بين يدينا. اتبع هذه النصائح حتى تصل إلى نتائج أفضل وتحقق أهدافك:]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Sep 2019 08:01:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-26785                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر استخدام الأطفال للإنترنت وطرق حمايتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-26759</link>
                <description> <![CDATA[قبل غزو التكنولوجيا لعالمنا كانت مخاوفنا على أطفالنا تقتصر على أمور بسيطة يشترك بها معظم الأهالي، إلّا أنَّ الأمور لا تبقى على حالها والعالم في تقدّم مستمر، فبعد دخول شبكة الإنترنت لعالمنا بات لا يخلو أيّ بيت منها ولا أيّ شخص كبير أو صغير إلّا قد استخدمها، وأصبح عالمنا أكثر خطراً حيث سيطر الإنترنت على جوانب كبيرة من حياتنا وانعكس ذلك على أفكارنا وقِيَمِنا وتصرّفاتنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Sep 2019 08:01:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-26759                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو المعنى الحقيقي للسَّعادة وكيف تعرف إن كنت سعيداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-26776</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ نظرت لأحوال النَّاس من حولك، ستجد أنَّ سعادتهم تزداد بازدياد رضاهم عن أنفسهم، وتقل في حال عدم تحقيق طموحاتهم. وإذا سألتهم عن وجهة نظرهم في الحياة ستجد أغلبهم يقول لك: "الحياة عبارةٌ عن مشاكل صعبة ومضنية وتحدياتٍ لا تنتهي"، وما شابه ذلك من إجابات. إذاً، كيف يمكن لأيِّ شخصٍ أن يكون سعيداً في هذه الحياة؟ وهل يجب علينا إعادة تعريف مفهوم "السَّعادة في القرن الحادي والعشرين" لتعكس عالماً سريع الخطى لا يرحم؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 Sep 2019 08:01:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-26776                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدير محفظتك الاستثمارية بالشكل الأمثل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B8%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-amparticle-26768</link>
                <description> <![CDATA[ينظر لإدارة المحافظ الاستثمارية -أو المحافظ المالية- على أنَّها فن وعلم اتّخاذ القرارات المتعلقة بالاستثمارات والسياسة المتبعة في إدارتها، ومواءمة الاستثمارات مع الأهداف، وطرق توزيع أرباح الأصول المالية على الأفراد والمؤسسات، وموازنة المخاطر مقابل الأداء. كما أنَّها تتعلق بشكلٍ كاملٍ بتحديد نقاط القوة والضَّعف والفرص والمخاطر في اختيار الديون مقابل صافي الأصول، والاستثمار المحلي مقابل الدولي، ومعدلات النُّمو مقابل الأمان المالي؛ والعديد من المبادلات الاستثمارية الأخرى التي يتم مواجهتها في محاولة لتحقيق أقصى قدر من العائد عند مستوىً معين من الإقبال على المجازفة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Sep 2019 08:49:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D9%81%D8%B8%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-amparticle-26768                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قراراتك منطقية أم عاطفية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26772</link>
                <description> <![CDATA[قبل سنوات اكتشف عالم الأعصاب الدكتور أنطونيو داماسيو من خلال دراسته لعدد من الأشخاص الذين تضرّرت لديهم بعض الخلايا الدماغية المسؤولة عن العاطفة، أن قرارتنا مصدرها العاطفة، حيث إنهم كانوا غير قادرين على صناعة أبسط القرارات، مع أن الجزء الخاص بالمنطق لديهم لم يتضرر!]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Sep 2019 08:49:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26772                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أربع قواعد مهمة تساعدنا على امتلاك عقل منظم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85-amparticle-26771</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن الشخص العادي تمر عليه حوالي 70 ألف فكرة يومياً! هل تدرك أثر هذا الكم الهائل من المعلومات والمواقف والصور التي تمرّ علينا بشكل يومي! هل تتوقع أن للانفجار المعرفي الذي نعيشه اليوم فوائد عديدة؟ ولكن في نفس الوقت قد يكون سبباً لإصابة عدد كبير منا بالفوضى والتشتت والحصول على عقل غير منظم وغير منتج.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 Sep 2019 08:48:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85-amparticle-26771                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية الجزء (1)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-20725</link>
                <description> <![CDATA[عنوان هذا المقال اسم لكتاب رائع الفحوى، عميق المضمون، شيّق الأسلوب، يتفاعل مع نفس قارئه فيأبى إلاّ أن يترك فيه أثراً ممتداً، أفكاره مزيج متجانس من علـم النفس وعلم الاجتماع والفلسفة والأدب وعلم الإدارة، ومثل هذا المزيج غالباً ما يُنتج جرعات عالية من "الحكمة" التي نتعطش اليها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 08:24:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-20725                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق مضمونة للحصول على العملاء من خلال وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26767</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تعرف أسهل الطرق وأقلّها تكلفةً لجذب عملاء محتملين إلى شركتك؟ الإجابة هي وسائل التواصل الاجتماعي، إذ يمتلك جميع الناس حساباتٍ في وسائل التواصل الاجتماعي، فوفقاً لموقع فيسبوك الرسمي، بلغ عدد مستخدمي فيسبوك النشطين في منتصف عام 2019 حوالي 2.41 مليار مستخدم نشط شهرياً، فلماذا لا تقضي شركتك وقتاً أطول على مواقع التواصل الاجتماعي؟ ربما لأنَّك لا تعرف كيف تستفيد منها إذ لا يمكنك في النهاية أن تنشئ حساباً فقط وتتوقع حدوث المعجزات. لكنَّ الأخبار السارة تقول إنَّك حتى لو كنت جديداً في عالم الإنترنت ثمَّة عددٌ من التكتيكات البسيطة والفعالة تستطيع الاستفادة منها لتحقيق ما تريد، فاقرأ معنا هذه الطرق الخمس المضمونة للحصول على عملاء محتملين من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 08:17:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26767                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 تطبيقات مساعدة لطلاب المدارس لعام 2021</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2021-amparticle-26761</link>
                <description> <![CDATA[هناك دائماً تطبيقات متاحة لتنظيم دراستك وتحصيلك العملي، بحيث تُبقيك متحمّساً وعلى المسار الصحيح للوصول إلى أهدافك، ابدأ دائماً في استخدام أفضل ما يقدمه عالم التكنولوجيا من برامج وأدوات. إذا كنت طالباً منظماً بشكل دائم، فمن الأرجح أنك تضع خطة دراسة واضحة وتلتزم بها بالفعل! ولتوفير بعض الوقت، قمنا بجمع واختيار عدد من التطبيقات المتاحة حالياً لإبقائك في أفضل حالاتك الدراسية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 08:17:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2021-amparticle-26761                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تشعر بالتعب المتواصل، وكيف تتغلب على ذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26758</link>
                <description> <![CDATA[يشعر الكثير من الناس بالتعب بشكل شبه يومي، وقد يكون الشعور بالتَّعب طوال الوقت أكثر شيوعاً مما نعتقد. في الواقع، ما نسبته اثنان من أصل خمسة من الموظفين يشعرون بالتَّعب معظم أيام الأسبوع. سنناقش في مقالتنا هذه، العوامل التي تجعل الناس يشعرون بالتعب المتواصل، والخطوات العملية التي يمكنهم اتخاذها لمعرفة أسباب ومكامن الإرهاق والراحة على حدٍّ سواء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 08:17:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26758                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لزيادة المبيعات من خلال المنتجات الموسمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26763</link>
                <description> <![CDATA[فصل الخريف على الأبواب، وفي الوقت الذي يحزن فيه البعض على انتهاء فصل الصيف، يبتهج آخرون ويحتفلون بالطقس الجديد اللطيف وبكل شيءٍ يحدث في تلك الفترة من احتفالاتٍ وعودةٍ إلى المدارس. هذه الحماسة التي تسود تلك الفترة من العام يجب أن يتم تسخيرها لصالح العمل وزيادة المبيعات. يمثل موسم التسوق استعداداً للعودة إلى المدارس ثاني أكبر موسمٍ ينفق فيه الناس أموالهم خلال العام، حيث تخصص كل عائلة لهذا الحدث مبلغاً من المال تنفقها على شراء الثياب واللوازم التي لها علاقة بالمدرسة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Sep 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26763                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة للأهل والطلاب استعداداً لعودة الأطفال إلى المدارس</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-26766</link>
                <description> <![CDATA[ذهب فصل الصيف وأصبح الخريف على الأبواب، والعديد من الأهالي مشغولون بالتفكير في عودة الأطفال إلى المدرسة. هناك تحدي ينتظرهم يتمثل في دفع الأطفال إلى التفكير مجدداً في المدرسة، فإذا كنت تريد أن يبدأ طفلك أفضل بداية ممكنة على الصعيد الدراسي خلال هذا العام فقد حان الوقت لإعادة النشاط إلى عقولهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-26766                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفكر الضال أم التفكير الضال؟ الفرق الذي لا يدركه كثيرون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D9%83%D9%87-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-26770</link>
                <description> <![CDATA[يجب ألا نظلم الفكر ونقول عنه ضالاً! لأنّ الفكر هو نتيجة لخطوات علمية مدروسة قبل الوصول إلى محصلة ما. ومن يتّبع منهجية فكرية سليمة للوصول إلى فكرة أو نتيجة أو قرار ففي الغالب سيكون غير ضال!]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Sep 2019 12:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D9%83%D9%87-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-26770                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح بسيطة للأهالي والأطفال مع بداية العودة إلى المدارس</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-26762</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ الصيف قد منح الجميع الراحة التي يحتاجون إليها، إلَّا أنَّ الافتقار إلى التنظيم يمكن أن يكون مؤذياً حينما يتعلق الأمر بالعودة إلى المدارس، فالعودة إلى المدرسة قد تجعل جميع أفراد العائلة يشعرون بالتوتر. يوفر برنامج الصيف وتوفر عاداته أجواءً أكثر استرخاءاً وخُلُوَّاً من الهموم بما فيها من أسفارٍ، وتخييمٍ، وقضاء إجازاتٍ مع أفراد العائلة لكن الانتقال من أجواء الصيف إلى أجواء المدرسة يمكن أن يكون تحدياً صعباً. إذا كنت قلقاً من اقتراب العام الدراسي الجديد ألقِ نظرة على هذه النصائح العشر الموجهة إلى الأهالي والأطفال بمناسبة العودة إلى المدرسة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Sep 2019 08:26:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-amparticle-26762                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساليب تربية الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-26760</link>
                <description> <![CDATA[يحتفل في 3 ديسمبر من كل عام باليوم العالمي لذوي الاحتياجات الخاصة، والذي تمّ تخصيصه من قبل الأمم المتحدة منذ عام 1992 لدعم الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة بهدف زيادة الفهم لقضايا الإعاقة من أجل ضمان حقوق ذوي الاحتياجات الخاصة، كما يدعو هذا اليوم إلى ضرورة رفع الوعي بإدخال أشخاص لديهم إعاقات في مختلف مجالات الحياة السياسية والاقتصادية والثقافية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Sep 2019 08:26:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-26760                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلّص من أغراضك غير الضرورية دون أن تشعر بالندم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-amparticle-26746</link>
                <description> <![CDATA[يتواجد في المنازل الاعتيادية في معظم بقاع الأرض، أكثر من 300000 غرض (قد يختلف ذلك الرقم اختلافاً جذرياً من دولة لأخرى)، إنّ 1 من كل 10 أشخاص يستعينون بخدمات التخزين الخارجي (في الدول التي تقدم هذه الخدمة) على الرغم من أنَّ حجم المنازل قد تضاعف في السنوات الخمسين الماضية. أظهرت إحدى الدراسات أنّ متوسط مدة ملكية المنازل تتراوح من 9-10 سنوات. مما يعني أنَّ الناس يراكمون أكثر من (30000) غرض سنوياً للوصول إلى الرقم المذكور أعلاه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 Sep 2019 08:26:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-amparticle-26746                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عمليات التجميل في تركيا 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-2020-amparticle-26764</link>
                <description> <![CDATA[في يومنا هذا، ظهرت العديد من العمليات التجميلية الخاصة بالوجه، منها الجراحية وغير الجراحية، والتي تساعد في الحصول على جسم مشرق وجذاب، وخالي من أي نوع من أنواع التجاعيد أو الترهلات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Sep 2019 08:25:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-2020-amparticle-26764                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مع بدء العام الدراسي: 8 نصائح للأهل والأطفال حول العودة للمدرسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-26754</link>
                <description> <![CDATA[مع دُنوِّ عطلة الصيف من نهايتها واقتراب موعد افتتاح المدارس من جديد يبدأ الأطفال يشعرون بالتوتر ويزداد شعور الأهل بالقلق، وتَكْثُر التساؤلات حول التعليمات التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الأطفال وسلامتهم قبل الذهاب إلى المدرسة، وفي أثناء تواجدهم فيها، وبعد عودتهم منها. لذلك جمعنا لك هذه النصائح المُقدَّمة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لضمان صحة الأطفال وسلامتهم عند العودة إلى المدرسة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 Sep 2019 08:25:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-26754                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عمليات شد البطن في تركيا 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-2020-amparticle-26745</link>
                <description> <![CDATA[تهدف عملية شد البطن إلى إزالة الدهون المتواجدة في منطقة البطن والخصر، بجانب شد جدار البطن والعضلات، وشد الترهلات، للحصول على بطن مشدود، ومتناسق مع الجسم، للحصول على جسم مثالي وجذاب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 11:45:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-2020-amparticle-26745                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 حيل بسيطة لمساعدتك في إدارة فيض المعلومات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-26757</link>
                <description> <![CDATA[في عصرٍ تنتشر فيه المعلومات انتشاراً أشبهَ بالوباء، نحن بحاجةٍ إلى إدارة المعلومات التي تزيد عن حدِّها من أجل الحفاظ على صحتنا الفردية والاجتماعية، فيمايلي بعض الحيل الإنتاجية البسيطة للتعامل مع المعلومات في عملك وحياتك الشخصية والاجتماعية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 08:33:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-26757                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية بسيطة تجعلك تنام خلال 30 ثانية فقط!!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-30-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-26755</link>
                <description> <![CDATA[نعاني جميعاً بين الفينة والأخرى من مشكلةٍ في الخلود إلى النوم حيث يُعَدُّ الشعور بالتعب وعدم القدرة على النوم من الأمور التي تُصيب الإنسان بالإحباط، وعلى الرغم من أنَّك اغتسلتَ بالمياه الدافئة، واستمتعْتَ باحتساء مشروبٍ ساخن، ووضعْتَ حتى بضع قطراتٍ من اللافندر على وسادتك، واستمعْت إلى ألحانٍ موسيقيةٍ لطيفةٍ تهدِّئ الأعصاب إلَّا أنَّ الحظ لم يكن حليفك ولم يفدك ذلك بالدخول في النوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 08:33:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-30-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-26755                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع المعلومات بوعي وتثري حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26756</link>
                <description> <![CDATA[في عصرٍ تنتشر فيه المعلومات انتشاراً أشبهَ بالوباء، لا يقدر الناس مطلقاً على تنظيم المعلومات بفعالية مثلما يفعلون مع طعامهم وشرابهم، وفي الوقت الذي تُعَدُّ فيه المعلومات أمراً هاماً للبقاء، مثلها مثلُ الطَّعام والشراب الذي نستهلكه، تكون المسؤولية الشخصية في عصر "المعلومات المجانية" الذي نعيش فيه، أمراً بالغ الأهميَّة لصحتنا الفردية والاجتماعية. فإن أردنا أن نزدهر على المستوى الشَّخصي، وتزدهر معنا مجتمعاتنا وأوطاننا؛ فنحن بحاجةٍ إلى حميةِ معلوماتٍ صحيَّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 Sep 2019 08:33:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26756                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستنزف الفوضى تفكيرك وكيف يمكنك التخلّص منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26747</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل نفسك جالساً في المترو أو الحافلة، وتحاول قراءة شيء ما، شيءٌ قد يكون مرتبطاً بمشروع عمل، أو لعلّه شيءٌ تقرأه لمجرد التَّسلية. لتأتيَ تلك الفتاتان وتجلسان بجوارك. ويخضن محادثة شخصية صاخبة حول التصرفات العاطفية الغريبة لإحدى صديقاتهن. وبدلاً من التركيز على ما تقرأ، تجد نفسك تصغي لمقتطفات حياةٍ عاطفيةٍ لشخصٍ تجهله. والآن، أصبح عليك أن تُلزم نفسك أن تركِّز ملياً على تجاهل تلك المحادثة، من أجل إنهاء قراءة ما تقرأه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Sep 2019 08:37:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26747                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل خدمات التخزين السحابي ومشاركة الملفات لعام 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-amparticle-26750</link>
                <description> <![CDATA[لماذا تهدر مساحة التخزين القيمة على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف عندما يمكنك تخزين مستنداتك ووسائطك في التخزين السحابي على الإنترنت ومشاركتها عبر الأجهزة؟ هذه الخدمات ذات التصنيف الأعلى تتيح لك القيام بذلك. سنقدم لك شرحاً كافياً عن خدمات التخزين السحابية، ثمّ سنضع بين يديك مقارنة بين أفضل خدمات التخزين السحابي المتوفرة على الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Sep 2019 08:36:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2020-amparticle-26750                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 حيل ذكية للقيام بتواصل بصري فعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-26748</link>
                <description> <![CDATA[هناك الكثير من الأمور التي يمكن معرفتها عن الأشخاص حينما ننظر إليهم أثناء التواصل معهم، فنحن ننظر للآخرين يومياً عندما نتحدّث إليهم ولكننا لانعلم مدى أهمية التواصل البصري معهم، وهذا من سوء حظ الأشخاص الخجولين الذين يجدون صعوبة في التواصل البصري مع الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 Sep 2019 08:36:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-26748                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توقف فيض المعلومات وتنجز مهام أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-26749</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر الحمل الزائد للمعلومات مخلوقاً طفيلياً بدأ ينمو على حساب جسد الإنترنت منذ لحظة ظهوره. فكلما ازداد حجم الإنترنت، ازدادت معه كمية وجودة المعلومات، وكلما زادت جودة المعلومات التي نجدها فيه، كلما ازدادت معها رغبتنا باستهلاكها. وكلما رغبنا باستهلاكها أكثر، كلما ازداد معها شعورنا بالحمل الزائد أكثر، وهو ما يجب أن يتوقف عن الحدوث في وقتٍ ما. ونستطيع القيام بذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Sep 2019 08:56:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-26749                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات بسيطة لتنظيم غوغل درايف الخاص بك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%83-amparticle-26732</link>
                <description> <![CDATA[هل المساحة التخزينية Google Drive الخاصة بك مجرد فوضى كبيرة من الملفات والمجلدات غير المنظمة التي تجعل من المستحيل العثور على أي شيء؟ إليك كيفية تنظيف غوغل درايف تماماً مثل أي مكان آخر تحافظ فيه على أغراضك، يمكن لـ Google Drive أن يصبح فوضى عارمة، حيث يمكنك إنشاء ملف أو ملفين، واستيراد مستندين من Gmail، وقبول مجلد مشترك، وقبل أن تعلم ماذا عملت، يتحوّل المكان كله لكارثة من الفوضى.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Sep 2019 08:56:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%83-amparticle-26732                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نحمي أطفالنا وأجهزتنا أثناء لعبهم على أيفون أو أيباد خاصتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88-%D8%A3%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-26744</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد أن أدوات الرقابة الأبوية المعقدة والقوية باتت حاجة ملحة لجميع الأجهزة الإلكترونية في يومنا هذا، إنّ هذه الأدوات مضمنة بشكل تلقائي في نظام التشغيل iOS على أجهزة أيفون وأيباد، إلا أنّ الكثيرين منا لا يعرفون أين توجد هذه الأدوات داخل أجهزتهم، وذلك لنُمَكّن أطفالنا من اللعب بأمان واستخدام التطبيقات ومشاهدة مقاطع الفيديو على جهاز أيفون أو أيباد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 Sep 2019 08:55:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88-%D8%A3%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-26744                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 دروس مميّزة تقدمها لنا الحياة لتحقيق السعادة والرضا</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-amparticle-26736</link>
                <description> <![CDATA[الطريق إلى السعادة يبدأ من الاعتناء بنفسك أوَّلاً، إنَّها نصيحةٌ جيّدة للأشخاص الذين يعيشون علاقاتٍ سامة ويحتاجون إلى الاهتمام بأنفسهم، لكنَّها ليست مفيدةً كثيراً لأغلب الناس إذ إنَّها تحرمك في أغلب الأحيان من عيش حياةٍ سعيدةٍ ومُرضية، وسبب ذلك هو أنَّ الاستمرار في اهتمام الشخص بنفسه أكثر من أي شيءٍ آخر يجعله شخصاً منعزلاً بينما البشر هم كائناتٌ اجتماعية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Sep 2019 08:28:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-amparticle-26736                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق للتخلص من الأوراق والتحوّل إلى الحياة الرقمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26739</link>
                <description> <![CDATA[قل وداعاً للورق بعد اليوم، وقم بإدخال التقنية إلى منزلك أو مكتبك وقلل الفوضى عن طريق خفض استهلاك الورق الذي تستخدمه أوتحتفظ به فهذا من شأنه أن يساهم في حماية البيئة أيضاً. تعرف على كيفية الاستغناء عن استخدام الورق والانتقال إلى الحياة الرقمية مع هذه النصائح والاقتراحات السبعة التالية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Sep 2019 08:28:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26739                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعراض الإرهاق الذهني وطرق التَّغلب عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26734</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وأن لاحظت أنَّه يمكن للإرهاق الذهني أن يُبرز شخصيةً تختلف تماماً عن شخصيتك الحقيقية؟ إنَّ الأمر أشبه بالشِّعار التسويقي لشوكولا سنيكرز: "أنتَ لست أنتَ عندما تكون جائعاً". وكما أنَّ طاقتنا البدنية محدودة؛ كذلك لدينا كمية محدودة من القدرة الذهنيَّة على التَّحمل. فمعظم الناس يفكرون في طريقة إدارة وقتهم إلى حدٍّ ما، لكنَّهم قليلاً ما يفكرون بمدى ندرة الموارد التي يمتلكونها: الطاقة الذهنيَّة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 Sep 2019 08:27:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26734                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة للمؤلف ديل كارنيجي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-22460</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر كتاب "دع القلق وابدأ الحياة" للمؤلف "ديل كارنيجي" من أهم كتب التنمية البشرية، وذلك لما يحتويه من معلومات قيمة كبيرة، حيث يتكوّن الكتاب من 7 أجزاء و28 فصل يتناول من خلالها الكاتب أهم الوسائل التي تساعد الإنسان على تغيير حياته نحو الأفضل ليعيش في النهاية حياة سعيدة وهانئة، اليوم سنقدم لك عزيزي تلخيص سريع لأحد أهم أجزاء هذا الكتب والذي يتحدث عن حقائق أساسية عن القلق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Sep 2019 09:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%8A%D8%AC%D9%8A-amparticle-22460                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية عمل الكلية وأكثر الممارسات التي تضر بصحتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-16653</link>
                <description> <![CDATA[
إن وظيفة الكليتين هي المحافظة على المقادير الصحيحة من الماء والأملاح المعدنية والعناصر الغذائية والأحماض داخل الجسم، والتخلص من أي مواد إخراجية مثل اليوريا أو البولينا (وهي مادة تنتج عن أيض البروتينات).]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 Sep 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-16653                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح ذهبية تضمن عودة أطفالك للمدرسة بكل حيوية ونشاط</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-amparticle-26740</link>
                <description> <![CDATA[أيّام معدودة وتعود المدارس لتفتح أبوابها من جديد لتبشّر بعام دراسي حافل بالأنشطة والتّعلّم، وتنتهي معها العطلة الصيفيّة لتعود مواعيد النوم المنتظمة ويقول الأطفال وداعاً للتلفاز والألعاب وأنشطة الصيف المختلفة، ولأنّ نظام أطفالك يختلف تماماً في العطلة عن أوقات المدرسة، سنقدّم للآباء والأمهات مجموعة من النصائح التي تساعدهم على اجتياز الأيام الأولى الصّعبة لضمان عودة يملؤها النّشاط والحيويّة والنّجاح لأطفالهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Aug 2019 08:23:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-amparticle-26740                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعرف أنّ رسالة البريد الالكتروني تمّ قراءتها أم لا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%85-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D9%84%D8%A7-amparticle-26737</link>
                <description> <![CDATA[سواءً كنت تحبها أو تكرهها، البريد الإلكتروني هو أداة أساسية للإنتاجية والتواصل، لكنه يعمل فقط إذا قرأ الأشخاص رسائل البريد الإلكتروني فعلياً. تتيح لك "إعلامات قراءة" الرسالة معرفة من قام بفتح رسائل البريد المرسلة بواسطة Gmail ومتى تم ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Aug 2019 08:23:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D9%85-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D9%84%D8%A7-amparticle-26737                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يشعر موظفوك بالضغط؟ 3 أمور يجب عليك فعلها لتجاوز ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-3-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26723</link>
                <description> <![CDATA[هل موظفوك سعيدون؟ لا أسألك عن المقربين منك فقط بل عن جميع الموظفين؟ أيشعرون بالضغط؟ أتشْعُر أنت بالضغط؟
الشعور بالضغط لا يُخْمِد حماستك وحسب بل يُضْعِف جهازك المناعي ويقلّل إحساسك بالوفاء أيضاً، لكن كيف يمكنك أن تعرف إذا كان الموظفون سعيدين أم لا؟ قد يكون من الصعب أن تسأل الموظف إذا كان سعيداً (وقد يجعلك هذا تشعر بالتوتر في الحقيقة) لذلك إليك بضعة طرائق لتعرف الأجواء التي تسود المكتب:]]></description>
                <pubDate>Sat, 31 Aug 2019 08:23:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-3-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26723                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 معايير أساسية لاختيار المدرسة الأنسب لطفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-26741</link>
                <description> <![CDATA[مع انتهاء العطلة الصيفيّة وعودة المدرسة، تعود تلك الأجواء الخاصّة والمشاعر المختلطة بين بهجة وتوتّر وخاصة عند الأهالي، حيث تصيبهم الحيرة ويعْتَريهم القلق في المعايير الأساسيّة والمطلوبة لاختيار المدرسة المناسبة لأطفالهم سواء كان دخوله لأوّل مرّة للمدرسة أو حتّى تمّ نقله من مدرسة لأخرى، وتتضارب الآراء بين اختيار المدرسة الأفضل ككادر تدريسي أو الأقرب أو الأرخص ويتزايد معها الضّغط عليهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Aug 2019 08:25:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-26741                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عملية شفط الدهون في تركيا 2020</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-2020-amparticle-26742</link>
                <description> <![CDATA[الجسم المثالي الممشوق هو حلم كل شخص، لذا أصبحت عملية شفط الدهون في تركيا، واحدة من أكثر العمليات التجميلية انتشاراً في عصرنا هذا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Aug 2019 08:25:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%81%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-2020-amparticle-26742                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسباب رئيسية وراء نجاح العلاقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-26735</link>
                <description> <![CDATA[هناك الكثير من الأشخاص قد بلغوا 40 عاماً ولم يفكروا بأي نوعٍ من العلاقات منذ مدةٍ طويلةٍ من الزمن، والبعض يصنف مثل هؤلاء الأشخاص بأنهم أشخاص انطوائيون، فالأشخاص الانطوائيون هُم الأشخاص الذين يسعون إلى البقاء وحيدين ولديهم مشكلة في التقرُّب من الناس. إليك 10 من الأسباب التي تساهم فعلياً في بناء علاقاتٍ مديدةٍ وسعيدة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Aug 2019 08:25:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-26735                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الحقول الكهرومغناطيسية على الصحة العامة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-26731</link>
                <description> <![CDATA[لقد أضحى اقتناء الهواتف النقالة أمراً مألوفاً الآن حول العالم، حيث تعتمد هذه التقنيات اللاسلكية على شبكةٍ واسعة من الهوائيات المُثبَّتة أو المحطات الأرضية التي تنقل المعلومات عبر إشارات التردد الراديوي (radiofrequency)، حيث يوجد حول العالم الملايين من القواعد الأرضية (BTS) وهذا العدد يزداد مع ظهور تقنيات جديد كتقنيات الجيل الخامس.]]></description>
                <pubDate>Fri, 30 Aug 2019 08:25:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-26731                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مهارات في التعامل مع الناس يجب على كل صاحب عمل أن يتقنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26729</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تُفكّر في أن تبدأ العمل وحدك فأنت في بداية رحلةٍ مثيرة لا يمكن التنبؤ بأحداثها، وإلى جانب المهارات التقنية سيكون ثمَّة شيء آخر ستحتاج إلى إتقانه: إنَّه مهارات التعامل مع الناس. تُعَدُّ مهارات التواصل مع الناس، والتي يُشار إليها غالباً باسم "المهارات الاجتماعية" أو "المهارات الناعمة"، مهمةً جداً لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. فهذه المهارات هي أساس التواصل، وتُعَدُّ ضروريةً جداً في أثناء عمليات التواصل الكثيرة التي تُجريها مع الآخرين خلال حياتك، وتؤدي بلا شكٍّ دوراً مهماً في نجاح رواد الأعمال الصاعدين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Aug 2019 09:07:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26729                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 من أكثر دلائل لغة الجسد شيوعاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-amparticle-26733</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للتواصل مع الآخرين أن يكون رائعاً، لكن بالنسبة لمعظم الناس، يبدأ تبادل المعلومات وينتهي باستخدام الكلمات. ومع ذلك، يجب وضع الكثير من العوامل الأخرى بعين الاعتبار. إذ يمكن لنبرة الصوت التي تصاحب عبارةً ما، أن تقلب معنى تلك العبارة رأساً على عقب. فيمكن أن تتحول الإهانة إلى مزاح، والمزاح إلى إهانة. لكن يوجد طريقة أخرى لمعرفة النَّوايا الحقيقية لما يقوله الشخص أو يقوم به، وهي البحث عن دلائلِ لغة الجسد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Aug 2019 09:07:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-amparticle-26733                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>35 ميزة في خدمة التخزين السحابي Google Drive للحصول على أقصى استفادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/35-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%8A-Google-Drive-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26727</link>
                <description> <![CDATA[ارفع يدك إذا كنت تتذكر Writely. في أغسطس 2005 أطلقت شركة من أربعة أشخاص تدعى Upstartle معالج نصوص عن طريق الإنترنت مباشرةً، مستفيدةً من تقنية جديدة في متصفحات الانترنت آنذاك تسمى AJAX سمحت للمستخدمين بحفظ واسترجاع المحتوى الذي تم إنشاؤه في المتصفح فوراً حيث يتمّ تخزينه على الخادم. وقد نجح هذا الأمر إلى الحد الذي جعل Google تشتري Upstartle بعد أقل من عام. في ذلك الوقت، كان منتجاً مثل Writely يعتبر فريداً (لم يكن البرنامج موجوداً على قرص مضغوط)، واعتبر مخاطرة في ذلك الوقت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 29 Aug 2019 09:07:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/35-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%8A-Google-Drive-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26727                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُكوّن علاقات عميقة مع الآخرين خلال فترة قصيرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-26720</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تكوين الصداقات وبناء العلاقات ليس بالأمر الهيِّن على معظمنا، إذ غالباً ما تكون المشكلة في الذهاب أبعد من حدود المحادثات التقليدية، على غرار: "مرحباً، كيف حالك اليوم؟" أو "إنَّ الطقس سيء، فلنأمل أن يتحسّن في عطلة نهاية الأسبوع". في حين أنَّ هذه الجمل تؤدي على الأقل إلى إجراء محادثة مع شخص ما، إلا أنَّها غالباً ما تعود عليك بردٍّ يقتل باب الحديث في أوله. مثل: "أنا بخير" و"لا بدَّ أن يتحسن الطقس في عطلة نهاية الأسبوع". إذا ما وجدت نفسك في هذه المرحلة أسيراً لمثل تلك العبارات، فأنت بحاجة إلى أن تتعلم كيف تعزز مهاراتك الشَّخصية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Aug 2019 08:21:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-26720                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>24 علامة تدل على بلوغ الشخص مرحلة النضوج العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/24-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B6%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-26730</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ النضوج العاطفي الصفة الأولى التي تميز العلاقات المُثمرة التي تمنح طرفيها شعوراً بالرضا في هذه الحياة، لكن كيف تعرف إذا كنت ناضجاً عاطفياً؟ إليك 24 علامة تخبرك بذلك:]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Aug 2019 08:21:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/24-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B6%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-26730                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقن الترجمة وتكون مترجماً محترفاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%A7-amparticle-26726</link>
                <description> <![CDATA[ثمة شيئان أساسيان أريد أن أفعلهما في هذه المقالة: أريد أولا أن أقول بعض الأمور للأشخاص الذين يفكرون في الدخول إلى عالم الترجمة وأن أصحح بشكل خاص بعض المفاهيم الخاطئة، لكن ثمة بعض الأمور التي أعتقد بأن الشخص الذي يفكر في أن يكون مترجما أو الذي يمارس الترجمة بالفعل يحتاج إلى سماعها. ثانيا بالنسبة إلى الأشخاص الذين يسألون باهتمام عن نوع المعلومات التي يحتاجون إليها، أو الخطوات التي يجب عليهم القيام بها حتى يكونوا مترجمين بارعين، أريد أن أحدثهم قليلاً عن المهارات التي يحتاجون إليها وكيف يمكنهم اكتسابها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Aug 2019 08:21:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%A7-amparticle-26726                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>21 مهنة براتب عالي لمن يريد أن ينقذ الكوكب ويَنْعُم بالأمان الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%86%D9%82%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A8-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-26728</link>
                <description> <![CDATA[يشهد العمل في مهنٍ صديقةٍ للبيئة ضمن مجال الطاقة المتجددة انتشاراً متزايداً مع وجود الكثير من الوظائف المُربِحة التي من المُتوقع أن يَكْثُر عليها الطلب من الآن وحتى عام 2026. قد تبلغ الرواتب في بعض الوظائف المرتبطة بالطاقة المتجددة مئات آلاف الدولارات، حيث تُعَدَّ وظيفتا تقني العنفات الهوائية وخبير تركيب ألواح الطاقة الشمسية الوظيفتين الأسرع نمواً حالياً. وثمَّة أيضاً 19 وظيفة أخرى في مجال الطاقة المتجددة تشهد نمواً متسارعاً، وهذا يعني أنَّ إنقاذ الكوكب والحصول على وظيفةٍ مربحة ليسا دوماً أمرين متناقضين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 28 Aug 2019 08:20:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%86%D9%82%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A8-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-26728                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 تطبيقات مجانية خاصة بمرضى السرطان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-amparticle-26724</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعتقد بأنَّ الطريقة الوحيدة للاستفادة من الهاتف الذكي أثناء تلقي العلاج استخدامه للعب عند الجلوس في غرفة الانتظار فأنت لست على حق. إذ ثمَّة مجموعة جديدة من التطبيقات التي تهتم بالمرضى وتساعد الناس في فهم مرضهم بشكلٍ أفضل، والتعرف بشكلٍ أكبر على آثاره الجانبية، وجعل الأنشطة اليومية أكثر سهولة. فإليك هذه القائمة التي تتضمن أفضل 5 تطبيقات اختيرت بناءً على آراء الناس، والفائدة التي تقدمها، وطريقة تصميمها، إذ صمم بعض هذه التطبيقات مرضى ومجموعات توفر الدعم لهم في حين صمم بعضها الآخر أطباء ومستشفيات حيث أثبتت جميعها أنَّها مفيدةٌ جداً لمراقبة المرض والعناية بالصحة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Aug 2019 08:19:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-amparticle-26724                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل المبتدئين للتَّعريف بأنواع الأصول المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26725</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للمناخ الاستثماري أن يكون حيويَّاً ومتطوراً باستمرار، لكن بالنِّسبة لأولئك الذين يُخصّصون وقتاً كافياً لفهم أسس المبادئ الاستثماريَّة وأشكال الأصول المختلفة، هو أمر يجعلهم يجنون مكاسب كبيرة على المدى الطويل. والخطوة الأولى هي: تعلُّم كيفية التَّمييز بين شتَّى أنواع الاستثمارات المختلفة، وما يميز كل منها على "سلم المخاطر - Risk Ladder".]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Aug 2019 08:19:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26725                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحميل الصور والفديوهات من إنستغرام بالدقة الكاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-26722</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر إنستغرام أحد أكبر مواقع التواصل الاجتماعي لمشاركة الصور، حيث تستطيع إنشاء حساب ومشاركة الصور مع الأصدقاء. ويوجد العديد من الحسابات على انستغرام تقوم بعرض صور مذهلة حول العالم، ولكن هل تساءلت في أحد المرات وأنت تشاهد صورة ما على إنستغرام وهي تظهر بشكل صغير، كيف تستطيع مشاهدة هذه الصورة بالحجم الكامل الكبير لها؟ هذا ما سنضعه بين يديك في السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Aug 2019 08:19:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AF%D9%8A%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-26722                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقن مهارات التَّواصل الفعال في منزلك وعملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26703</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر مهارات التواصل الفعال أداة قوية يتعين علينا جميعاً أن نمتلكها، فهي عاملٌ أساسيٌّ للنجاح في الكثير من جوانب ومجالات الحياة. إذ يوجد الكثير من الوظائف التي تتطلب منا أن نكون محاورين جيدين. كما تساعدنا مهارات التواصل المتقنة على الاستمتاع بعلاقات أفضل مع الأصدقاء والعائلة. وكوننا أناسٌ يتواصلون بفعّاليّة، سيمنحنا أفضليَّةً بطرق لا نقدر على تخيّلها.
وعلى العكس من ذلك، فإنَّ ضعفنا في التواصل سيؤثر سلباً على حياتنا. لذا دعونا نلقي نظرة على كيفية إتقان مهارات التواصل الفعال في المنزل والعمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 27 Aug 2019 08:18:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26703                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أكون جذابة بحركاتي؟ إليك 10 طرق للفت الانتباه في لغة الجسد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-26719</link>
                <description> <![CDATA[لطالما وُجِد في كل مناسبة اجتماعية ذلك الشخص الذي يأسر الجميع بحضوره، ولعلَّك تكون قد صادفت في إحدى المناسبات -كالأعراس والحفلات- تلك الفتاة التي تضيء ابتسامتها المكان، وتدفع النَّاس إلى أن يتحلقوا حولها للتحدث إليها، ولا يَسَعُكَ سوى أن تشعر بانجذابٍ نحوها. قد لا تكون أجمل امرأةٍ في هذه الحفلة، لكن بها شيءٌ ما لا تدركه، يجعلها فاتنةً وجذابة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 08:31:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-26719                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تطرح الأسئلة بشكل جيّد وتدهش الآخرين!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26721</link>
                <description> <![CDATA[هل يحكم الناس عليك من أسئلتك؟ هل تتعثر في حياتك المهنية أو عملك أو زواجك؟ قد يكون مردُّ ذلك إلى كونك لا تطرح الأسئلة الصحيحة. إذ عليك أن تجيد طرح أسئلتك، قد لا تحصل على التغذية الراجعة التي تحتاجها من أجل إجراء تعديلاتٍ على سلوكك. وقد لا تحصل على نوع الإجابات التي تحتاج إلى سماعها، أو لربما تحصل على معلومات خاطئة بكل ما للكلمة من معنى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 08:31:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26721                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكتشف من اخترق حسابك على إنستغرام وتتجنّب الإختراق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-26716</link>
                <description> <![CDATA[إنّ سرقة أي شيء يخصّك هو على قائمة العشرة الأوائل من الأشياء التي تأمل ألا تحدث لك. فيسبوك وإنستغرام والخدمات المصرفية ومنصات الألعاب، لا يهم أي جهاز أو موقع إنترنت، فهو السبب الرئيسي للقلق والغضب والإحباط والتوتر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 08:31:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-26716                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 سؤال تختبر بهم معلومات موظفيك باحترافيَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26704</link>
                <description> <![CDATA[بصفتك صاحب عمل، من المهم أن يمتلك موظفوك قاعدة معلومات أساسية راسخة فيما يتعلق بمجالات خبرتهم. ولكن، هل تعرف الطُّرق التي تمكِّنك من اختبار معلومات موظفيك؟إذا كنت راغباً في اكتشاف مدى استيعاب أحد موظفيك لموضوع معين، فأنت بحاجةٍ لمعرفة الأنماط الصحيحة من الأسئلة التي عليك طرحها، وما الذي يمكن لذلك الموظف أن يتعلّمه منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 08:30:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26704                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 طريقة لمحاربة الإرهاق الذهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-26709</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من قيامك بجميع الممارسات التي تعتني من خلالها بنفسك جيّداً، إلا أنَّك ما تزال تمرُّ بتلك الحالة من الإحساس المستمر بالإرهاق والتعب والخمول. هذا عدا عن قيامك بممارسة التمارين الرياضية، والنومِ جيداً وتناول طعامٍ صحي؛ وهي من الأمور التي لا يمكن إنكار دورها في عيش حياة صحيَّةٍ ومريحة. ومع ذلك، فأنت تقوم بكل تلك الأمور، ولا تزالُ تشعر بالإنهاك الشديد.
حسناً، إنَّ ما تمرُّ به وتختبره يسمى "الإرهاق الذهني - Brain Exhaustion".]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Aug 2019 08:11:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-26709                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق لتحميل وقراءة صفحة ويب أو مقالة دون اتصال بالإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-26715</link>
                <description> <![CDATA[سواء أكنت تحت الأرض أو بين محطات مترو الأنفاق، أو أن الإنترنت الخاص بك خارج التغطية، فإن الطريقة الأكثر موثوقية للحاق بقراءتك للمحتوى الرقمي هي التأكد من تنزيله وإمكانية الوصول إليه في وضع عدم الاتصال بالإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Aug 2019 08:11:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-26715                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يعيقنا عن عيش الحياة التي نريدها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%82%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-26714</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ لأهالينا ومُدَرّسِينا ومجتمعنا بشكل عام، بالغَ الأثر على الطريقة التي نعيش بها حياتنا. وهو ما يُفَسِّرُ تعرض من يسافرون (أو من يضطرون للعيش) إلى بلدان أخرى لما يسمَّى بـ "الصدمة الثَّقافية". فاختلاف القواعد والعادات والمواقف يمكن أن يؤدي وبسرعة إلى الشعور بالارتباك والغربة. ولعلَّك تكون قد اختبرت ذلك بنفسك. لكن ما تظهره تلك "الصَّدمة الثقافية" حقاً هو مدى ارتهاننا لعاداتنا وثقافتنا المحليَّة. وهو ما لم تفكر به من قبل. ولكن، نود أن نحثّك على القيام بذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Aug 2019 08:08:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%82%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-26714                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق بسيطة لجعل التفكير الإيجابي عادة من عاداتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26693</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يؤدي التفكير الإيجابي إلى الكثير من التغييرات الإيجابية في حياتك. إذ إنَّ اكتساب نظرة متفائلة تجاه ما يحدث من حولك؛ مفيدٌ جداً لصحتك البدنية والعقلية. إلا أنَّه وفي بعض الأحيان، تنشأ مواقف معينة في الحياة تجعل من الصعب علينا أن نحافظ على تلك النظرة الإيجابية. لذا اتَّخذ بعض الخطوات لجعل التفكير الإيجابي أشبه بفطرةٍ لديك، وسترى كيف أنَّك ستجني ثمار قوة التفكير الايجابي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 24 Aug 2019 08:08:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26693                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن لِعَيشِ حياةٍ هادفة أن يجعلك أكثر سعادة ورضا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B6%D8%A7-amparticle-26713</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أحد أعظم النِّعم التي نَنْعَمُ بها كبشر، هي قدرتنا على أن نقرر كيف نعيش حياتنا. مثل اختيار الزواج من عدمه؛ أو اختيار التعليم الجامعي بدلاً من اختيار التدريب المهني (أو العكس)؛ أو اختيار كسر القواعد عن طريق التَّخطيط لمستقبلنا الخاص. وفي حين أنَّ الفوائد النَّاجمة عن اتخاذنا القرارات الصحيحة هي فوائد جمَّة؛ إلا أنَّ الشُّعور بالرضى والإنجاز له فوائد أفضل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Aug 2019 08:27:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B6%D8%A7-amparticle-26713                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التربية تحت مجهر علم النفس الحديث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-26702</link>
                <description> <![CDATA[إنّ التربية موضوع واسع لا يرتبط بحياتنا الشخصية فقط، بل بالأفراح والآلام الجماعية للإنسان أيضاً. والتربية الصحيحة قد تقود إلى الفرح وتوسيع مدارك الطفل وانفتاحه على الحياة، لكنها قد تقوده أيضاً إذا ما تمت بطريقة خاطئة إلى تقلص إمكانياته، وإلى المرض والإخفاق في حياته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Aug 2019 08:27:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-26702                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل الكامل لتكوين عادات راسخة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AE%D8%A9-amparticle-26677</link>
                <description> <![CDATA[إليك في كلمتين، الطريقة التي ستمكنك من أن تعيش بمستوى نجاح يتجاوز أكثرَ أحلامك جموحاً: رتِّب سريرك.
إنَّ أقصر طرق الوصول إلى العظمة وأكثرها إرضاءً، لا يمر عبرَ استراتيجية كبرى أو حيلٍ بارعة أو مواهبَ فطرية وشبكة معارف مناسبة؛ بل عبرَ خطوات صغيرة متّسقة تتكرر مراراً وتكراراً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 23 Aug 2019 08:27:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AE%D8%A9-amparticle-26677                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التلوّث البيئي خطر يهدد الكائنات الحية </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26712</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف أنّ البيئة الطبيعية هي كل ما يحيط بالإنسان من ظاهرات أو مكونات طبيعية حية أو غير حية، فالهواء الذي يتنفسه والماء الذي يشربه، والأرض التي يسكن عليها ويزرعها، وما يحيط به من كائنات حية أو من جماد هي عناصر البيئة التي يعيش فيها، وهي الإطار الذي يمارس فيه نشاطاته المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Aug 2019 08:18:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%8A%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26712                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 علامات تشير إلى أنَّ الشريك يستغل علاقته معك بشكلٍ سيء</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%B9%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-amparticle-26705</link>
                <description> <![CDATA[لندخل في صلب الموضوع من البداية، لا أحد يستحق سوء المعاملة، والجميع يستحقون الشعور بالأمان، والحرية، والحب. لقد أكَّدت الأرقام الآتية من أرجاء العالم، بما فيها تلك الآتية من المجتمعات الغربية، بما لا يدع مجالاً للشك أنَّ النساء يتعرضن إلى الجزء الأكبر من العنف، والوحشية، والقتل، وسوء المعاملة على أيدي شركائهن. ثمَّة استثناءاتٌ بكل تأكيد وجميعنا مسؤولون عن التصدي للعنف وسوء المعاملة القائمين على أساس نوع الجنس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Aug 2019 08:18:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%B9%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-amparticle-26705                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اكتئاب ما بعد الولادة: أسبابه، أعراضه، طرق العلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-26696</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون الشعور بالفرح والغبطة أو الإثارة هو ما يتوارد لأذهاننا عندما نتحدث عن تجربة الحمل والولادة. طفل صغير تحمله الأم بين يديها والشعور بروح جديدة تنضم إلى العائلة. لكن مهلاً هل تعلم أنه يمكن أن ينتج عن الولادة شيء أخر قد لا تتوقعه، ألا وهو "اكتئاب ما بعد الولادة".]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Aug 2019 08:18:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-26696                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أساليب خطابية تساعدك في التَّواصل مع جمهورك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%83-amparticle-26691</link>
                <description> <![CDATA[عند إلقائك لأحد الخطابات أو تقديمك لعرضٍ تقديمي، يتعيَّنُ عليك إشراك جمهورك بفعالية من أجل إيصال وجهة نظرك، إذ على عكس المقالات الافتتاحية أو الرسالة الإخبارية المكتوبة، فإنَّ الخطابات عابرة. فبمجرد ما أن تقول كلَّ ما تودُّ قوله، فلن تحصل على فرصة ثانية لإسماع صوتك مجدداً في الصالة التي تتحدث منها. لذا عليك أن تحرص على جعل جمهورك يتعلق بكلّ كلمةٍ تقولها، من المقدمة إلى الخاتمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 22 Aug 2019 08:18:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%83-amparticle-26691                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل اشتريت كمبيوتر جديد؟ إليك 15 برنامج يجب تثبيتها أولاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-15-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-26701</link>
                <description> <![CDATA[البرنامج هو العمود الفقري لأي كمبيوتر، فسواءً أكنت قد اشتريت للتو جهاز كمبيوتر شخصي جديد أو قمت بإعادة تثبيت Windows من جديد، فإن المهمّة الأولى التي من المحتمل أن تقوم بها بعد تثبيت التعاريف هي تثبيت التطبيقات. على الرغم من وجود العشرات من برامج Windows المذهلة، إلا أنّ معرفة البرامج التي يجب أن تتوفّر لنظام التشغيل Windows 10 تجعل عملية إعداد التثبيت الجديد أمراً سهلاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Aug 2019 08:14:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-15-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-26701                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات كي تصبح أكثرَ صبراً وحِلماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%85%D8%A7-amparticle-26692</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ فقدان أعصابك يمكن أن يضرّ بحياتك المهنية وعلاقاتك الشخصية، في حين أنَّ القدرة على التَّحلي بالصَّبر تمنحك أفضليةً في السَّيطرة على نفسك، والقدرة على ضبط النفس ومشاعر الفرح والبهجة. إنَّ التحلي بالصَّبر علاجٌ فعال لكل أشكال الجروح. لذا نقدم لك 8 خطوات توضح كيف تتمكَّن من أن تصبح حليماً وصبوراً، وتزيل شعور الإحباط وتنعم بحالة من السَّكِينة والسَّلام.]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Aug 2019 08:14:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%85%D8%A7-amparticle-26692                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>رحلة في الوقت وتاريخ الساعات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-26663</link>
                <description> <![CDATA[تنظر إلى ساعة الحائط متثائباً، عقرب الساعة يشير الأن إلى الثانية عشرة ليلاً، تفكر في نفسك كم يمر الوقت بسرعة وبالمثل القائل: "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك" لكن مهلاً هل خطر في بالك كيف اهتدى الإنسان قديماً إلى تحديد الوقت؟ وكيف وصلت الساعة إلى ماهي عليه الآن؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 21 Aug 2019 08:14:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-26663                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 طريقة تجعل منك شخصاً اجتماعياً في كل الأوقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-26694</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت شخصاً لا يجيد التَعامل مع المناسبات الاجتماعية، أو كنت تعاني من عقدةِ خجل تمنعك من الدخول في أيِّ نقاش كان، فقد يؤثر ذلك على حياتك الاجتماعية والمهنية. لكن لم يفت الأوان بعد، إذ بمقدورك أن تبدأ العمل على صقل مهاراتك الاجتماعية باتّباع هذه الاستراتيجيات الاثني عشر. وقريباً، ستتمكن من أن تدخل بثقة، في خضمِّ أيِّ نقاشٍ كانَ.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 11:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-26694                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أعرف أنَّه يحبني؟ 20 علامة تكشف الحب الحقيقي عند الرجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%86%D9%8A-20-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-22170</link>
                <description> <![CDATA[هل تتساءلين عن مشاعر ذلك الرجل المخصص في حياتك؟ تبحث عدد من النساء عن علامات حب الرجل الحقيقية التي تؤكد إعجابه وصدق مشاعره، فمن خلال هذه العلامات العشرين المدعومة بسلوكات يومية ونظريات نفسية، ستفكِّين شيفرة مشاعره وتعرفين ما يدور في قلبه دون الحاجة إلى كلمة واحدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%86%D9%8A-20-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-22170                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكسب قلوب الناس في 26 خطوة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-26-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-amparticle-20211</link>
                <description> <![CDATA[الجميع يرغب بأن يكون محطّ اهتمام الآخرين وأن ينجذب الناس لحضوره، والجميع يتمنّى أن يلتف حوله الناس وأن تكون جميع الأضواء نحوه، إنّ الحصول على قلوب الناس ومحبتهم من الأمور السهلة الممتنعة، فهو ليس أمراً سهلاً، ولكنه ليس أمراً مستحيلاً، وكسب القلوب فن من الفنون له طرقه وأساليبه ويجب علينا أن نتعلمه ونفهمه حتى نصل إلى قلوب الآخرين. وقد قيل: "بمحبة الناس وكسب قلوبهم تُصبح المرارة حلوة، وبالمحبة يُصبح النحاس ذهباً، وبالمحبة تُصبح الآلام شافية".
وفي هذا المقال سوف نقدم لك نصائح هامة لتكسب قلوب الناس من حولك وهي كالتالي:]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-26-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-amparticle-20211                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق يُهَوِّن بها الروتين عليك حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26695</link>
                <description> <![CDATA[نحن كبشر، قد راكمناً كمَّاً مهولاً من المعرفة العمليّة، ووضعناها بين أيدي أناسٍ مُدَرَّبِيْنَ تدريباً عالياً ويمتلكون مهاراتٍ عالية، ويعملون بجدٍّ في مجتمعنا. لكنَّ هذه المعرفة أثقلت كاهلنا، وأنقذتنا في ذات الوقت. لقد أثقل ذلك كاهلنا لأنَّه يوجد أمورٌ كثيرة ومختلفة يتعيّن علينا القيام بها بترتيب معيّن، وإلا سنفشل بالقيام بأيِّ شيء. وفشلنا هذا سيكون مُدَوِّياً. لكن هناك طريقة لإيصال تلك المعرفة واستخدامها بشكلٍ آمنٍ وسليمٍ وموثوق. كما ويمكننا القيام بذلك باستخدام أداة بسيطة موجودة منذ عهد "الرجال الأوائل" في مسلسل صراع العروش، أو منذ العصر الحجري إن لم تكن من متابعي ذلك المسلسل. وهذا الحل هو وبكلِّ بساطة: أن توجد روتيناً لنفسك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 07:59:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26695                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الغضب: خطيئة قد تدفع ثمنها غالياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%AB%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-26684</link>
                <description> <![CDATA[قال النبي صلى الله عليه وسلم: "ليس الشديدُ بالصُّرَعة، إنما الشديد الذي يملِكُ نفسه عند الغضب".
أي أنّ الإنسان الشديد ليس هو القوي الذي يصرع الناس كثيراً وإنما الشديد حقيقة والذي ينبغي أن نلتفت إلى قوته وشدته هو من يملك نفسه عند الغضب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 07:59:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%AB%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-26684                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليلك الشامل في المصطلحات التسويقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-25628</link>
                <description> <![CDATA[نعتقد أنَّ الوقت قد حان لكتابة مقالة يمكن أن تكون بمنزلة معجمٍ تسويقيٍّ شامل لا يكتفي بتعريف المصطلح فحسب بل يقدِّم كذلك بعض المصادر المفيدة في حال أردت التعرّف على مزيدٍ منها بشكلٍ أكثر عمقاً، فنأمل أن تتمكَّن من الاحتفاظ بهذه المقالة ضمن الإشارات المرجعية لديك لتعود إليها كلَّما احتجت إلى ذلك.
أنا لست بارعاً جدَّاً في الحساب ولكن حينما تحاول وضع معجم مرتب وفقاً لمواضيع تندرج تحتها مواضيع فرعية يمكن بدورها أن توضع في معجمٍ كامل فإنَّ ذلك يسبب الكثير من الإرباك. لذا بدلاً من أن أضع بين يديك المئات من المصطلحات الموجودة في جميع تلك المعاجم الأخرى جمعت لك أبرز 94 مصطلحاً تُعَدُّ أساسيةً لأي شخصٍ يتعلّم التسويق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 20 Aug 2019 07:59:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-25628                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحكم بالذات مفتاح النجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26690</link>
                <description> <![CDATA[إنّ أي تغيير في حياتنا يبدأ أولاً من داخل ذواتنا. في طريقة تفكيرنا وقوة معتقداتنا عن أنفسنا. فأغلبنا تمت برمجته منذ الصغر على التصرف والتفكير والتكلم بطريقة معينة وحتى الشعور بأحاسيس سلبية تجاه مواقف أو أسباب معينة، وهذا كلّه سببه البرمجة السلبية. لكن هذا الوضع يمكن تغييره لصالحنا باستبدال هذه البرمجة السلبية بأخرى تجعلنا أكثر سعادة، وتؤهلنا لتحقيق أهدافنا. والخطوة الأولى للتغيير هو أن تقرر التغيير، وتعمل على&nbsp;التحكم في النفس.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Aug 2019 08:24:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26690                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الزهور بين الجمال والفوائد العلاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26685</link>
                <description> <![CDATA[هناك مثلاً صينياً يقول: "إذا كان لديك قرشان فاشترِ بأحدهما رغيفاً وبالثاني زهرة" ووهذا القول دلالة على أنّ علاقة الإنسان بالورد وضعت في منزلة القوت الذي يديم به حياته.
لا تقتصر الأزهار على أشكالها ورائحتها الجميلة فقط بل إنها تؤثر بشكل إيجابي ورائع على الصحة النفسية والعقلية للأفراد، فهي تجعلنا أكثر سعادة، ولها تأثير قوي وإيجابي علينا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Aug 2019 08:24:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26685                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الزواج ورحلة تطوّره من البدايات حتى يومنا هذا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B0%D8%A7-amparticle-26682</link>
                <description> <![CDATA[إنً الأسباب التي تدفعنا للزواج مختلفة من شخص لآخر مثل: الزواج بدافع الحب، والزواج بدافع الإنجاب، أو حتى الزواج بدافع الاستقرار وتكوين عائلة، ولكن هل فكرت من قبل كيف نشأت فكرة الزواج!؟إنّ ما توصل إليه العلماء من أبحاث مختلف تماماً عن الدوافع الحالية للزواج. فطبقاً لدراسات ألمانية وكندية أن ما دفع الإنسان القديم للزواج، أي بمعنى آخر العلاقة مع امرأة واحدة أو زوجة واحدة طول العمر كانت لتجنب الإصابة بالأمراض الجنسية المنقولة فقط. حيث أنّ انتشار الأمراض الجنسية وما كان لها من أثار سلبية على هذه المجتمعات القديمة أدى إلى التوجه الى الزواج الأحادي (أي بزوجة واحدة)، وذهب أستاذ الرياضيات الكندي كريس باوك وخبير السلوك الإنساني الألماني ريتشارد ماك إيلريث إلى تناول الموضوع من زاوية تطورية، وقاما بدراسته من خلال سلوك أول التجمعات البشرية قبل عشرات الألاف من السنين، وكيف أن انتشار الأمراض الجنسية المعدية قد أثر على تطوير المعايير الاجتماعية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 19 Aug 2019 08:24:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B0%D8%A7-amparticle-26682                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المشاكل الأسرية وأثرها على الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-26683</link>
                <description> <![CDATA[إن الأسرة هي نواة المجتمع، وهي التي تُهيّئ الفرد ليكون عضو فعال فيه، وتؤثر في عملية تنشئته الاجتماعية. حيث أنّ استقرار العلاقة الزوجية يؤدي إلى تماسك الأسرة، ممّا يخلق جواً يساعد على نمو الطفل بطريقة متكاملة.
عرّف "دينكن ميتشيل" الأسرة (وهو باحث غربي) في معجمه بأنها المجتمع القائم بالفعل، الذي يشتمل على بناءات أسرية في صورة من الصور، وهي ضرورة حتمية لاستمرار الجنس البشري، والجماعة الأوليّة التي ينتمي ويرجع إليها الطفل دون اختيار، وهي الجسر الذي ينقله ويَعبُر من خلاله إلى المجتمع.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Aug 2019 10:45:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-26683                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لفهم عملية الولادة وجعلها أكثر سهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-26689</link>
                <description> <![CDATA[لقد أعطاني عملي شرف أن تمرَّ من تحت يديّ أرواحٌ جديدة تملأ العالم بالحياة، وأمنيتي أن يُنْعَم على جميع النساء الحاملات بفهم عمليتي الحمل والولادة. من المهم جداً أن يكون هناك مساحة للتفكير المتأنّي كجزءٍ من الاستعداد للولادة، وأن تهتمي ببناء علاقاتٍ مدروسةٍ مع زوجكِ، وأفراد عائلتكِ، والأهم مع نفسكِ. قد لا تمنحكِ اليقظة الذهنية التجربة التي تريدينها في أثناء الولادة لكنَّها تساعدكِ في الوقوع في غرام تجربة الولادة التي تنتظركِ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 18 Aug 2019 10:45:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-26689                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنويم المغناطيسي: بداياته وحقيقته بين العلم والخرافة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-amparticle-26688</link>
                <description> <![CDATA[ثمّة مريض متمدّد ما أمكن له أن يتمدد... وجو هادئ... وصوت خفيض، رتيب، نافذ، متعب، وهو صوت المنوّم يردّد: (ستنام.. لديك رغبة كبيرة جداً في النوم... انظر في عيني...) وفي الوقت ذاته، يحدّق المريض في شيء لامع موضوع فوق عينيه على بعد ما يقارب العشرين سنتمتراً إلى الأمام. ويردد الصوت الخفيض دائماً: (ستنام لديك رغبة في النوم).]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Aug 2019 08:28:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-amparticle-26688                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب ستجعلك تعيد التفكير بأهمية شربك للماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-26687</link>
                <description> <![CDATA[الماء هو أساس الحياة ويشكل نسبة كبيرة من الجسم حيث أن جسم الإنسان البالغ يتكون من 60% من المياه، في حين أن جسم الطفل الرضيع يتكوّن من 75% من الماء. إنّ شرب الماء يساعد على حفظ السوائل في الجسم وقيامه بوظائفه، وقد قال الله تعالى في كتابه الكريم: ((وَجَعَلْنَا مِنَ المَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيّ)). كما يعتبر الماء العنصر الأساسي الثاني الضروري للحياة بعد الأوكسجين ويؤدي نقصه إلى الموت بعد أيام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 17 Aug 2019 08:27:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-26687                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 11 لعبة ترميز لتعليم البرمجة للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-11-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-26679</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك البدء في تعلّم البرمجة في أي عمر تقريباً، وبالنسبة للأطفال فكلّما بدؤوا في وقت مُبكّر كلّما زاد احتمال تعلقهم بها. تكمن الخدعة في إثارة اهتمامهم في المقام الأول.
لا يهتم الأطفال غالباً بالبدء في أساسيات لغة البرمجة. وربما لن يكونوا مهتمين ببرمجة مثال "Hello World" البسيط. بدلاً من ذلك، اجعلهم يبدؤون بشيء ممتع حتى يكون لديهم سبب لتعلّم البرمجة. فيمايلي أفضل 11 لعبة ترميز لتعليم البرمجة للأطفال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Aug 2019 08:40:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-11-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-26679                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لم يعتبر الفشل أمراً ضرورياً قبل تحقيق النجاح!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26674</link>
                <description> <![CDATA[إنَّها تجربة شائعة جداً في هذه الحياة، وهي تجربة لها تأثير عميق على الكثير من الجوانب التي نحملها في أنفسنا. فإضافةً إلى تشكيل شخصيتنا، إنَّه أمر يوجهنا حتماً خلال مسيرة حياتنا، ويحدد مسارات عملنا ويسهم في تكوين كل ما نحن عليه. عمَّ نتحدث بالضبط هنا؟ نتحدث عن الفشل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Aug 2019 08:39:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26674                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمور بسيطة يمكنك فعلها لإحداث فرق كبير في علاقتك مع الشريك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-amparticle-26673</link>
                <description> <![CDATA[لا تُبنَ العلاقات الزوجية الناجحة جزافاً، إذ تتطلب أن يبذل طرفي العلاقة جهداً لمواصلة البناء على الأساس الذي بدأت منه هذه العلاقة. وفي كثير من الأحيان، تقف الحياة حجرَ عثرة، ليتمَّ عندئذٍ إهمال الكثير من الأمور البسيطة. لهذا السبب، من المهم أن نتذكر أنَّ العلاقة الزوجية يجب أن تكون أحدَ أكثر الجوانب أهمية في حياة أيِّ شخص، وتستحق كل ذرَّة جهد نضعها فيها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 16 Aug 2019 08:39:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-amparticle-26673                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 استخدامات لأقراص التخزين USB لم تسمع بها من قبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86-USB-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-26671</link>
                <description> <![CDATA[لقد استخدمنا جميعاً أقراص التخزين USB لنقل الملفات بين أجهزة الكمبيوتر، ولعمل نسخة احتياطية من ملفاتنا، ولكن هناك أشياء رائعة أخرى يمكنك القيام بها باستخدام أقراص التخزين USB. يمكنك استخدامها لقفل جهاز الكمبيوتر وإلغاء قفله (تماماً كما في الأفلام).]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Aug 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9%86-USB-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-26671                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستخدم العمل العميق لتتجنّب ما يلهيك وتزيد من إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-26669</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ "العمل العميق - Deep work" كما عرَّفه المؤلف والبروفيسور كال نيوبرت في كتابه الأكثر مبيعاً: "العمل العميق: قواعد النَّجاح المركَّز في عالمٍ مشتت"، هو مفهوم نشأ من الصعوبة التي يواجهها كثيرٌ من الناس في التعامل مع الملهيات الناجمة عن طفرة الاتصالات الرقمية. إذ تمنعنا هذه الملهيات من التَّركيز على العمل الهام، وتُسهِمُ في زيادة شعورنا اليومي بالإرهاق، وبأنَّنا قد أسرفنا في العمل. ولكن في الوقت نفسه، تُشعرنا وكأنَّنا لا نقوم بعمل هامٍّ فعلياً. لذا تجدنا نتصرّف من مبدأ ردِّ الفعل، بدلاً من أن نكون سبَّاقين بأفعالنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 15 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-26669                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق نقل الملفات من أيفون إلى أندرويد إلى الكمبيوتر وبالعكس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%83%D8%B3-amparticle-26667</link>
                <description> <![CDATA[تستخدم أجهزة المصنعة من قبل شركة أبل (Apple) سواء الهواتف منها أو الكمبيوترات تقنية تسمّى AirDrop لنقل الملفات فيما بينها، كما تستخدم الأجهزة العاملة بأنظمة أندرويد أو أجهزة PC تقنيتي بلوتوث Bluetooth وWifi-Direct لنقل الملفات فيما بينها. لكن تكمن المشكلة عند محاولة نقل ملفات من أبل إلى أندرويد أو بالعكس. لإيجاد حلول لهذه المشكلة، هناك العديد من البرامج والتقنيات والأدوات التي تساعد على ذلك، نستعرضها في الفقرات القادمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Aug 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%83%D8%B3-amparticle-26667                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>للمهتمين بالكتابة، استخدم Grammarly وستنسى الأخطاء الإملائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-Grammarly-%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26676</link>
                <description> <![CDATA[تقول خبيرة الإنتاج، جيل دافي، إن أداة الكتابة على الإنترنت Grammarly تستطيع اكتشاف أخطاء أكثر من أي مدقق إملائي، ولكن عليك أن تكون كاتباً واثقاً بما يكفي لمعرفة متى تأخذ اقتراحات Grammarly ومتى تتجاهلها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 14 Aug 2019 08:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-Grammarly-%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26676                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين المساهمين وأصحاب المصالح في الاستثمار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-amparticle-26675</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بالاستثمار في أيِّ شركة، هنالك "مساهمين - Shareholders" وهنالك أيضاً "أصحاب المصلحة - Stakeholders". وفي حين أنَّ تسمياتهم متقاربة لفظيَّاً، إلا أنَّ استثمارهم في الشركة مختلفٌ تماماً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Aug 2019 13:40:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-amparticle-26675                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرائق لمساعدة الموظفين على قضاء استراحاتهم بشكل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-26670</link>
                <description> <![CDATA[يعرف الجميع أنَّه كلما كان الموظفون أسعد كانت النتائج التي يقدمونها أفضل، وإذا كنت تقرأ مقالنا هذا الذي يتحدث عن الاستراحات فمن المرجح جداً أنَّك تؤمن بمدى أهميتها، إذ ربما تَذْكُر قوانين الشركة أنَّ الاستراحات ليست مجرد حقٍّ من حقوق الموظفين وحسب، بل يُفتَرَض أن يمارس الموظفون حقهم ويستفيدوا من استراحاتهم، لكن أيحْدُث هذا؟ يستعرض هذا المقال كيفية جعل الموظفين يستفيدون من استراحاتهم وكيفية تنظيم تلك الاستراحات بحيث يرجع الموظفون إلى عملهم وقد استعادوا طاقاتهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Aug 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-26670                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمور تستطيع القيام بها من أجل النوم بشكل أسرع</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-amparticle-26672</link>
                <description> <![CDATA[أنِمْتَ جيداً في الليلة الماضية؟ إذا كان الجواب "لا، لم أنم جيداً" فأنت لست وحدك. إذ وفقاً لدراسةٍ حديثة أجراها مركز (National Health Service) في المملكة المتحدة يعاني ثلث الناس تقريباً من صعوباتٍ دائمةٍ في الخلود إلى النوم (والاستمرار فيه). وقد أضحى من الشائع والمُتوقَّع أنَّ يعاني الجميع في مرحلةٍ ما من مراحل حياتهم من صعوباتٍ في الخلود إلى النوم، سواءً كان ذلك بسبب تغيّرٍ طَرَأ على الساعة البيولوجية بعد العودة من رحلة سفر، أو تبدل ظروف المعيشة، أو الشعور المُعتاد بالضغط.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Aug 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-amparticle-26672                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق تعزز بها ثقتك بنفسك عندما لا يثق أحد بقدراتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AB%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26668</link>
                <description> <![CDATA[حانت تلك اللحظة أخيراً، وأصبَحْتَ على أتمِّ الاستعداد للخروج من قوقعتك وجني ثمار أحلامك. أنت جاهزٌ لتحقيق النَّجاح، وحشدت ما يكفي من شجاعة لتشارك أهدافك الطموحة مع العالم. ولكن... بدلاً من أن تحظَ بالدعم الذي تتوقعه، فإنَّ أقرب وأعزَّ النَّاس إليك راحوا يزرعون بذور الشَّك في قدراتك وطموحاتك المستقبلية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 13 Aug 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AB%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26668                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل طرق لتنظيف Windows 10 خطوة بخطوة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-Windows-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-amparticle-26658</link>
                <description> <![CDATA[بمرور الوقت، يقوم كل تثبيت لويندوز Windows ببناء ملفات غير مهمة تأخذ مساحة وتضيع الموارد. قد ننسى جميعاً إجراء الصيانة الدورية، وغالباً ما تأتي المشكلة من الملفات والبرامج القديمة. فإذا لم تقم بتنظيف جهاز الكمبيوتر الخاص بك، قريباً ستواجه تحذيرات انخفاض المساحة على القرص وستلاحظ تباطؤ في ويندوز. سنتعرّف على كيفية تنظيف الجهاز من الملفات الزائدة ويندوز 10 باستخدام مجموعة متنوعة من الأدوات لمواقف مختلفة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 12 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-Windows-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-amparticle-26658                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق مجانية لتشغيل تطبيقات أندرويد على جهاز الكمبيوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-26662</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد استخدام تطبيقات Android على جهاز الكمبيوتر؟ هناك الكثير من الطرق الجيدة المجانية لمحاكاة نظام أندرويد مباشرة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، بدءاً من BlueStacks. لنلقي نظرة.هل تمنيت مرّةً أن تتمكن من تشغيل تطبيق أو لعبة Android على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، بحيث لا تنحني مجدداً فوق شاشة هاتفك الصغيرة؟ أو ربما تحتاج إلى اختبار ميزة على Android، ولكن ليس لديك جهاز Android سهل الاستخدام. إليك ثلاث طرق مجانية لتشغيل Android (وتطبيقاته) على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Aug 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-26662                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 نصيحة لمساعدة الأشخاص المشغولين على اتّباع أسلوب حياة صحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-26656</link>
                <description> <![CDATA[يحتج الكثير من الناس بالقول أنَّ حياتهم مليئة بالمشاغل التي لا تسمح لهم باتّباع أسلوب حياة صحّي، وقد سأمتُ صراحةً من سماع هذه الأعذار. قد تقول: "لكنَّني فعلاً مشغول"، وهي عبارةٌ أسمعها في كثيرٍ من الأحيان ويقولها عادةً أشخاصٌ اختاروا العمل في نوعٍ معينٍ من المهن، أو إنجاب طفلٍ، أو تربية حيوانٍ أليف دون أي اعتبارٍ للنتائج المترتبة على قراراتهم هذه. والذي لا أفهمه فعلاً كيف يمكن لشخصٍ أن يتحمل جميع أنواع المسؤوليات ثم يسمح لها أن تمنعه من الاعتناء بالأمور الضرورية للحفاظ على صحّته وسلامته.]]></description>
                <pubDate>Sun, 11 Aug 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%BA%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-26656                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل شامل لسنن عيد الأضحى وشروط ذبح الأضحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D8%B0%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26612</link>
                <description> <![CDATA[عيد الأضحى هو مناسبة عظيمة في الإسلام، تحتفل بها الأمة الإسلامية في جميع أنحاء العالم. في هذا المقال، نستعرض سنن عيد الأضحى وشروط ذبح الأضحية كما وردت في الشريعة الإسلامية، لتكون دليلاً شاملاً لكل من يرغب في أداء هذه الشعيرة بشكل صحيح.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Aug 2019 09:34:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%86-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7-%D8%B0%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26612                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجد عملاً جديداً في سن الأربعين وتتخلّص من الشعور بالعجز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-amparticle-26647</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة العديد من الناس الذين نجحوا في العثور على عملٍ جديد وهم في سن الأربعين أو بعد أن بلغوا الأربعين، خير مثالٍ على ذلك منتجات بسكويت (The Duncan Hines) التي نراها في متاجر البِقالة، إذ إنَّ "هاينز"، مالك العلامة التجارية، أعَدَّ وصفته الأولى حينما كان يبلغ من العمر 55 عاماً، واستخرج التراخيص لوضع اسم منتجه على البسكويت حينما بلغ 73 عاماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Aug 2019 09:34:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-amparticle-26647                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مضيعات الوقت الشائعة وطرق إدارة الوقت بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26666</link>
                <description> <![CDATA[مع تقدّم الحياة وزيادة المسؤوليات زادت الأعباء على أفراد المجتمع، وانبثق عن ذلك مزيداً من الضغوط والالتزامات في العمل والبيت، ولعبت الثورة التكنولوجية دوراً مهماً في ذلك، فأصبحنا لا نجد وقتاً كافياً لإنجاز كل ما هو مطلوب منا أو حتى استثمار وقتنا الاستثمار الأمثل. فأمسينا في صراع دائم في سبيل عدم إضاعة وقتنا في أمور غير مجدية ولا تنفعنا أو حتى لا تحقق أهدافنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Aug 2019 09:34:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26666                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب التعامل مع ذوي الطباع الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-26664</link>
                <description> <![CDATA[من المؤكد أنّك قد صادفت أشخاصاً كان التعامل معهم صعباً، ولم تستطع احتمالهم. فمع تطوّر الحياة والتكنولوجيا وتشعّب العلاقات الاجتماعية الإلكترونية منها، والحقيقية أصبحت حياتنا مليئة بالمزيد من ذوي الطباع الصعبة مما يسبب لنا مزيداً من الضغوط والتوتر والاكتئاب.فالأشخاص ذوي الطباع الصعبة دائماً ما يوجّهون اللوم، أو ينفجرون غضباً فجأةً ودون مقدمات، أو يشتكون بشكل دائم. لذلك وَضَعَ كل من الدكتور "ريك كرشنر" والدكتور "ريك برنكمان" -وهما خبراء في مجال التواصل وإدارة الحياة- هذا الكتاب المشترك، والذي يعرض لنا الخطوات التي يجب اتباعها نحو كيفية التعامل مع ذوي الطباع الصعبة، والاستراتيجيات التي يجب اتباعها مع كل نوع من هؤلاء الأشخاص.]]></description>
                <pubDate>Sat, 10 Aug 2019 09:34:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-26664                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو ويندوز 10، وما هي أهم ميّزاته Windows 10</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-10-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-Windows-10-amparticle-26661</link>
                <description> <![CDATA[إن ويندوز 10 هو أحدث إصدار من نظام التشغيل مايكروسوفت ويندوز. كانت هناك العديد من الإصدارات المختلفة من ويندوز على مر السنين السابقة، بما فيها ويندوز 8 الذي صدر عام 2012، وويندوز 7 الذي صدر عام 2009، وويندوز فيستا الذي صدر عام 2006، وويندوز اكس بي الذي صدر عام 2001، حيث كانت جميع هذه الإصدارات تركز بشكل رئيسي على أجهزة الكمبيوتر المكتبية والمحمولة بينما ويندوز 10 تم تصميمه من أجل التشغيل على الأجهزة اللوحية أيضا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 12:02:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%B2-10-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-Windows-10-amparticle-26661                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 علامة تدل أنَّ الشخص يدمر نفسه بنفسه</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-26655</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ معنى الحياة كان موضوعاً أُثير حوله الجدل منذ بداية التاريخ، إلَّا أنَّ أكثر سببٍ وجيهٍ يُبرّر وجودنا على سطح الأرض ربما يكون ببساطةٍ: العيش. فالبشر كغيرهم من المخلوقات خُلِقوا ليحافظوا على حياتهم، وهذا يجعل من الغريب أن ترى العديد من الناس إذاً يمارسون عاداتٍ تدمرهم ذاتياً. فكّر لو أنَّ جميع البشر يمارسون جميع هذه التصرّفات في كل أوقاتهم عندها لن يمضي وقتٌ طويل قبل أن يختفي الجنس البشري عن الوجود. وعلى الرغم من أنَّ بعض هذه التصرفات قد لا تبدو مؤذيةً جداً، إلَّا أنَّ الضرر الذي تُلْحِقه في حياة الشخص على المدى البعيد قد يتراكم إذا تُركَت دون معالجة.
يمارس معظم الناس الذين يدمرون حياتهم ذاتياً العديد من هذه التصرفات، إن لم نقل كلها، بطريقةٍ ما خلال حياتهم اليومية:]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 12:02:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-26655                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أصبحت الهواتف الذكية سجائر عصرنا الحالي؟!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26645</link>
                <description> <![CDATA[بما أنَّ الهواتف الذكية أضحت في خضمِّ الحياة اليومية للكثير من الناس في كل ساعةٍ ووقت، فإنَّ استخدامها أصبح نوعٌ من التَّطفل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 12:02:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26645                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 مهارة أساسية للتعامل مع الناس وتحقيق النجاح المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-26637</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مهارات التعامل مع الناس ضروريةً جداً لتحقيق النجاح في العمل، إنَّها في الواقع من القدرات التي يُعَدُّ التحلي بها في جميع جوانب الحياة أمراً رائعاً والعديد منها يمكن أن يساعدك في تحقيق النجاح المهني.]]></description>
                <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 12:02:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-26637                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخذ إجازة من العمل يعزز أدائنا الوظيفي ويحسن حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-26643</link>
                <description> <![CDATA["يمكن للإفراط في العمل أن يجعلك تصاب بما يسمى "الرؤية النفقية"، ويعيقك عن تحقيق ما أنت قادرٌ عليه".ماذا تفعل عندما تشعر بالتَّعب أو الإرهاق؟ هل تواصل العمل على مهامك؟ أم تستريح من عملك لبعض الوقت؟ كنت أعتقد في الماضي أنَّ على المرء دائماً أن يعمل بجد؛ مهما يكن الأمر. أما الآن، فمازلت أعتقد ذلك أيضاً. ولكن فقط عندما يتعلق الأمر بالحياة بشكل عام. فلا يمكنك أن تتوقف عن الاعتناء بنفسك وبعائلتك. إذ يُعدُّ الشعور بالمسؤولية أحد أقوى المحفزات في هذه الحياة. إلا أنِّيَ لن أتحدث عن نقص الدافع في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-26643                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فضل يوم عرفة وأعمال الحجّاج والمسلمين فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-26629</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر يوم عرفة أحد أفضل الأيّام عند المسلمين، فهو اليوم الذي يقف فيه الحجاج على جبل عرفة، هذهِ الوقفة التي تعتبرُ من أعظم شعائر الحج عند الله سبحانه وتعالى، ولا يصحّ حج المسلم دونها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على فضل يوم عرفة، وعلى أهم الأعمال التي على الحجاج أن يقوموا بها في هذا اليوم المبارك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-26629                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحديد الأهداف طريقك للنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26660</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدّ من أن يكون لديك ما يدفعك لتنهض من فراشك كل يوم، فأهم شيء هو أن يكون لك هدف وأن تعرف دائماً الوجهة التي تتّجه نحوها، وعندما تحدد ما تريده، تكون بذلك قد اتّخذت أهم قرار في حياتك كلها، إذ يتعيّن على المرء أن يعرف ما يريده كي يستطيع الوصول إليه.
إن تحديد الأهداف&nbsp;ليس بالسهولة التي تعتقدها كجلب ورقة وكتابة قائمة أحلامك وأمنياتك التي ترغب في تحقيقها، بل تعتبر عملية شاقة وتحتاج لبذل مجهود، فالهدف الحقيقي يدفعك لاتخاذ خطوات حقيقية لتنفيذه. ولتختار هدف محدد لتقوم بتنفيذه يجب توفر معايير معينة فيه وأن يكون نابعاً من ذاتك ومن قيمك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26660                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوم بتسجيل محادثاتك في برنامج سكايب Skype</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A8-Skype-amparticle-26657</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يحتاجون إلى تسجيل مكالماتهم عبر برنامج سكايب Skype، فقد تكون من أجل الذكريات أو من أجل الأعمال أو من أجل تقديم أدلة وإثباتات، ولكن الناس يعانون في معظم الأحيان من الإمكانيات المحدودة للبرامج المتاحة في عمل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 08 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%8A%D8%A8-Skype-amparticle-26657                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>23 نصيحة عليك تذكرها عند الاستعداد لمقابلة عمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/23-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26651</link>
                <description> <![CDATA[تعد مشاعر التوتر التي تسبق إجراء مقابلة العمل مشاعر حقيقية، إذ إن القلق، وقلة النوم، وحتى التغيرات التي تصيب الشخصية قبل حدث مهم كمقابلة العمل قد تؤثر بشكلٍ سلبي على أداءك في أثناء المقابلة إذا لم تسيطر عليها. في هذه المقالة نصائح عملية حول كيفية ضبط مشاعر التوتر التي يحس بها الشخص في أثناء مقابلة العمل، والتعامل مع ما يعرف بمتلازمة المحتال حتى تتمكن من تقديم أداء مميز في المقابلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Aug 2019 07:36:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/23-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26651                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 شهادات تكنولوجيا المعلومات للحصول على رواتب عالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26639</link>
                <description> <![CDATA[الطلب على محترفي تكنولوجيا المعلومات في أعلى مستوياته على الإطلاق، في الواقع إنّ الشهادات تساعد محترفي تكنولوجيا المعلومات على التفوّق في التخصصات الأكثر تنافسية. فيما يلي 10 من أكثر شهادات تكنولوجيا المعلومات التي تضمن لك الحصول على أعلى الرواتب اليوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Aug 2019 07:36:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26639                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل توني روبنز لتحقيق إنجازات استثنائيَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26636</link>
                <description> <![CDATA[كل شيء تجده أكبر في عالم توني روبنز، بدءاً من منزله الضخم الذي يقع بالقرب من بالم بيتش&nbsp;في&nbsp;ولاية فلوريدا الأمريكية، مروراً بالأثاث&nbsp;الأكبر من المعتاد، وصولاً للمشهد الذي يُرَى من غرفة معيشته، والذي يبدو وكأنه يطلُّ على عالَمِ مُحيطاتٍ لا قرارَ لها. إنَّه عالمٌ يبدو مفصّلاً بشكلٍ كاملٍ على مقاس ذلك المتحدث التحفيزي وكوتش الحياة الذي يفوقُ المترين طولاً. ذلكَ الرجل الذي يُلهم آلاف النَّاس العاديين كيف يتعاملون مع أعتى مشاكلهم، ويقدم النصح بشكل روتيني إلى بعض أكثر النَّاس سطوةً على هذا الكوكب. أصبح عمر توني 59 عامً مع بداية عام 2019، لكن يبدو أنَّه كان اسماً مألوفاً لعقود من الزَّمن. وقصةََ نجاح ملهمةٍ لفترةٍ طويلةٍ من الزمن.]]></description>
                <pubDate>Wed, 07 Aug 2019 07:35:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26636                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علاقة الحج بعيد الأضحى: معاني روحية وفضائل عظيمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-26659</link>
                <description> <![CDATA[يجتمع عيد الأضحى وفريضة الحج في أيام معدودة تعكس قمة الخضوع والعبودية لله، حيث يجسد الحجاج معنى التجرد والانقياد، ويحيي المسلمون شعيرة الأضحية رمزًا للتضحية والطاعة. في هذا المقال، نتأمل الرابط العميق بين هذين الركنين العظيمين، ونستخرج منهما دروسًا خالدة في التزكية والسمو.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Aug 2019 07:42:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%AD%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B6%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-26659                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب الطريق إلى النجاح للدكتور إبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26654</link>
                <description> <![CDATA[يوضّح لنا الكاتب إبراهيم الفقي من خلال كتاب الطريق إلى النجاح العديد من النقاط المتعلقة بالنجاح، وأنّ على الإنسان أن يمتلك بعض العناصر المهمة التي تساعد في الوصول إلى النجاح الكبير في الحياة، كالمواهب، والقدرات الإيجابيّة، وغيرها من الأمور، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الافكار الواردة في هذا الكتاب الرائع:]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Aug 2019 07:42:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26654                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستيقظ باكراً وتحافظ على طاقتك خلال النهار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-amparticle-26652</link>
                <description> <![CDATA[يمنحك الاستيقاظ باكراً الكثير من الفوائد من ضمنها الإحساس بأنَّك مفعمٌ بمزيدٍ من الطاقة والحصول على مزيدٍ من الوقت للقيام بالأشياء التي تريد القيام بها. إذا كنت تريد الاستيقاظ باكراً ثمَّة بعض الأمور التي يجب عليك أن تعرفها قبل أن تضبط ساعة المنبه التي يكون مصيرها التجاهل في أغلب الأحيان، فكيف تستيقظ باكراً إذاً؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Aug 2019 07:41:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-amparticle-26652                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لكتابة خطاب تقديم على وظيفة (Cover Letter) رائع</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-Cover-Letter-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-26648</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ خطاب التقديم (Cover Letter) مُقدمةً لما سيراه المشرفون على إجراء مقابلة العمل في السيرة الذاتية، حيث يستطيع المتقدمون استخدام أسلوبٍ حِواري في خطاب التقديم ليبيِّنوا لماذا تستحق السيرة الذاتية المرفقة بالخطاب أن تُقرأ، ولماذا يُعَدُّ المُتقدِّم مؤهلاً للحصول على المنصب، وللتأكيد على أنَّه أفضل طلبٍ سيراه القارئ.]]></description>
                <pubDate>Tue, 06 Aug 2019 07:41:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-Cover-Letter-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-26648                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 علامات تُفسّر كيف تؤثر  الضغوط النفسية سلباً على صحتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-26640</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الإجهاد (الضغط النفسي) جزءاً طبيعياً من حياتنا اليومية، إذ تمرّ عقولنا وأجسامنا بقدرٍ كبيرٍ منه من أجل تنفيذ مهامنا اليومية. إلا أنَّ ذلك النَّوع من الضغوطات لا يؤثر سلباً على صحتنا العقلية أو البدنية في أغلب الأحيان.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 08:14:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-26640                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 كتب تساعدك على أن تكون ناجحاً في عملك وحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26642</link>
                <description> <![CDATA[لا بدّ من أنّ كلّ شخص منّا يسعى إلى النجاح سواءً على الصعيد الشخصي أو على صعيد العمل، وتعتبر قراءة الكتب أحد العوامل الناجحة في تحقيق ذلك، لما لها من فوائد جمّة وتأثير واضح على الحالة النفسية. إليك 6 كتب تساعدك على أن تكون ناجحاً في عملك وحياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 08:13:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26642                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لإدارة فرق العمل بشكل فعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-26644</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون قيادة الفريق عملاً مثيراً للإلهام، ومثمراً، ومرهقاً، إذ قد لا تترك بيئات العمل الملآنة بالمشاغل لقادة الفرق وقتاً للحديث مع أعضاء الفريق للتأكُّد من أنَّهم سعيدون، ومبدعون، ويسيرون في الطريق الصحيح، لكن من خلال هذه النصائح البسيطة والفعالة حول إدارة الفرق سيكون الوضع مختلفاً:]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 08:13:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-26644                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر مواقع التواصل الاجتماعي وتطبيقات المراسلة الفورية (الدردشة)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-amparticle-26635</link>
                <description> <![CDATA[يكاد لا يخلو حاسوب أو هاتف أحد من امتلاك حساب على أحد منصات التواصل الاجتماعي، هذه المنصات التي تشغل يومياً جزء من حياتنا التي نعيشها. ومع كثرة هذه المنصات وتنوع خدماتها، إلا أنّ العامل الأساسي الذي بدونه ستموت هذه المنصّات هو "نحن". وبما أنّه أصبح لهذه المنصّات جزء يومي من وقتنا، كان لا بدّ لنا من التعرّف على أشهر هذه المنصّات، حتى يتسنّى لنا انتقاء ما يفيدنا منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 08:12:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-amparticle-26635                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مناسك الحج بالترتيب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-amparticle-25070</link>
                <description> <![CDATA[يحجّ المسلمون إلى بيت الله الحرام في أول ذي الحجة من كل عام، وإن أحسن ما يؤدي به المسلم مناسك الحج أن يقوم بها كما قام بها النبي صلى الله عليه وسلم ويحذوه حذوه في ذلك فينال محبة الله ومغفرته قال تعالى: (قل إن كنتم تحبون الله فاتبعوني يحببكم الله ويغفر لكم ذنوبكم) (آل عمران: 31).
من خلال المقال التالي سنتعرّف على مناسك الحج التي يجب على المسلم أن يؤديها بالترتيب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 12:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-amparticle-25070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فضل العشر الأوائل من ذي الحجة: أعمال صالحة وأجر عظيم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85-amparticle-23069</link>
                <description> <![CDATA[العشر الأوائل من ذي الحجة هي من أعظم الأيام في السنة التي حثنا فيها الإسلام على الإكثار من الأعمال الصالحة. في هذه الأيام المباركة، يمكن لكل مسلم أن يسعى لزيادة أجره من خلال الصيام، الدعاء، والتقرب إلى الله. في هذا المقال، سنعرض لكم فضل هذه الأيام وأهم الأعمال التي يمكننا القيام بها في هذه الفترة لزيادة حسناتنا وتحقيق مرضاة الله.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 12:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85-amparticle-23069                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أنواع الذُرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A9-amparticle-26566</link>
                <description> <![CDATA[الذُرة واحدة من الأطعمة التي يتناولها الكثير من الناس بمحبة، وهي مفيدة جداً لغناها بالمعادن والفيتامينات والألياف. يعتقد البعض بوجود نوع واحد فقط من الذرة، إلا أنه هناك حوالي 50 نوع منها، مختلفة في الأشكال والألوان والأحجام والقوام والتكيف مع البيئة، إلا أنها جميعاً تندرج تحت تصنيفات رئيسية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A9-amparticle-26566                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب قوة التركيز وتحسين الذاكرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-amparticle-26638</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب قوة التركيز وتحسين الذاكرة من الكتب المهمة للدكتور مدحت أبو النصر، والذي حاول من خلالهِ أن يُقدّم العديد من المعلومات المهمة عن الذاكرة بأنواعها المختلفة، وكيفيّة توسيع مداها، بالإضافة لتوفير بعض الإرشادات التي تساعد على تحسين عمليّة التذكّر، فيما سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في هذا الكتاب الرائع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Aug 2019 08:27:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-amparticle-26638                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا نقوم بحماية أجهزة الحاسوب الخاصة بنا؟ 5 إجابات وهمية تفسر ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7-5-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26634</link>
                <description> <![CDATA[عندما يسمع بعض الناس عبارة "أمن الكمبيوتر" أو "حماية الأجهزة" فإن علامات الخوف والقلق على الفور تظهر عليهم، وبالنسبة للبعض الآخر يعتبر الأمن بمثابة الخالة التي تقوم بزيارة الأقارب في عيد الميلاد فقط، ولايكون مُرَحّبَاً بها، وعندما تغادر يشعرون بالسعادة و الاسترخاء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Aug 2019 08:27:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7-5-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26634                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يبقى الناس في وظائفهم رغم شعورهم بالتعاسة؟!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-26633</link>
                <description> <![CDATA[لماذا أنت حزينٌ إلى هذا الحد؟ أنت تتقاضى راتباً أليس هذا صحيحاً؟ وراتبك جيّد أليس كذلك؟
أنا أعرف لماذا أنت حزينٌ إلى هذه الدرجة: لأنَّك تكره الذهاب إلى العمل كل يوم، وتقضي استراحة الغداء في مكتبك، وبابك مغلق، وعيونك ملأى بالحزن، وبعد الرجوع إلى المنزل تجلس وحيداً وتنفِّس عن مشاعر التوتر التي تُحِس بها بتناول الطعام كما لم يتناول أحدٌ طعامه قط، أو تكتفي بالذهاب إلى السرير وإعادة التفكير مراراً وتكراراً بالأحداث التي عِشْتها خلال اليوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Aug 2019 08:27:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-26633                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات فعالة لتحقيق النجاح المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-26594</link>
                <description> <![CDATA[أسْمَع الناس دائماً يقولون: "أريد أن أكون ناجحاً لكنَّني لا أعرف من أين أبدأ" أو "لقد حققت النجاح المهني لكنَّني لست سعيداً" فأسألهم: "ماذا يعني النجاح المهني بالنسبة إليكم؟". يجد العديدون صعوبةً كبيرةً في تقديم إجابة مؤكَّدةٍ عن هذا السؤال فقد أضحى الافتقار إلى وضوح الرؤيا، وغياب التركيز، وعدم امتلاك هدف يوجه دفة الحياة شائعاً بين الناس. وحينما تَكْثُر أفكارك وتصرفاتك التي لا تتماشى مع قِيَمِك سيُسْهِم هذا في توجيه سعيك إلى تحقيق النجاح المهني في الاتجاه الخطأ.]]></description>
                <pubDate>Sat, 03 Aug 2019 08:26:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-26594                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لتعلم أطفالك حُسْن الخلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-amparticle-26649</link>
                <description> <![CDATA[يجهل الأطفال الذين يأتون حديثاً إلى هذا العالم معنى حُسْن الخلق، لذلك تقع على عاتقنا نحن البالغون مسؤولية توجيههم إلى ضبط النفس والتعامل مع الحياة بخُلُقٍ حسن. إذ قد يفقد الأطفال صوابهم في بعض الأحيان، لكن يجب علينا أن نتوقّع ذلك وأن نُظهر تعاطفنا معهم، حتى نكون لهم قدوة يتعلموا منها حينما يكبرون ويفهموا كيف يتعاملون بشكلٍ أفضل مع المواقف المثيرة للغضب. لا بأس في أن يرتكب الأطفال الأخطاء لكنَّ ترك حالتهم المزاجية دون مراقبة في أثناء نموهم يمكن أن يؤدي مستقبلاً إلى مشاكل خطيرة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Aug 2019 08:18:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-amparticle-26649                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التحكم بالكمبيوتر من جهاز الأيفون عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-26646</link>
                <description> <![CDATA[هناك عدة طرق للوصول الى جهاز الحاسب عن بعد عن طريق جهاز الأيفون، حيث معظم الخيارات ممكن أن تكون مكلفة وذلك بدفع رسوم لمرة واحدة أو اشتراكات شهرية وسنوية. سوف نقوم في هذا المقال بعرض أسلوب يوفر أفضل أداء وبشكل مجاني للاستخدام الشخصي. فقط يتطلب منك تثبيت التطبيق المضيف على جهاز الآيفون والتطبيق المرافق على جهاز الحاسب الذي تريد التحكم فيه، وحالما يتم القيام بالإعدادات، سوف تكون قادراً على التحكم عن بعد بأي جهاز حاسب وكأن الجهاز أمامك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Aug 2019 08:17:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-26646                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 اقتباس تواسي بهم نفسك أوقات المعاناة </title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-amparticle-26641</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالإحباط؟ إذاً اقرأ الاقتباسات التالية لكي تساعد نفسك في إيجاد النور في ظلمتك، والقوة من معاناتك، والأمل في قصتك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Aug 2019 08:17:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-amparticle-26641                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خرافات منتشرة عن الويب المظلم، كشف السر والحقائق وراءها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D9%87%D8%A7-amparticle-26603</link>
                <description> <![CDATA[ماذا تعرف عن الشبكة المظلمة (Dark Web)؟ الكثير من المعلومات مما يعرفه الناس عن الشبكة المظلمة (Dark Web) هي من الإشاعات أو تقارير الشرطة أو الأخبار. مثل أي تقنية تمّ إساءة فهمها، فإن الشائعات والخرافات تُبالغ في الإيجابيات، والسلبيات، والأساطير، وشهرة الشبكة المظلمة. ومثل معظم الشائعات والخرافات، هناك شيء من الحقيقة في الخرافات.
ولكن ما هي أسطورة الشبكة المظلمة (Dark Web أو Dark Net)، وما هي الحقيقة وراءها؟ فيما يلي العديد من أساطير الويب المظلم والحقائق وراء رواياتهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 02 Aug 2019 08:16:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D9%87%D8%A7-amparticle-26603                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 أمراً قد لا تعرفها عن مايكروسوفت وبيل غيتس</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%88%D9%81%D8%AA-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%AA%D8%B3-amparticle-26625</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون بيل غيتس واحداً من الأشخاص الأكثر شهرة على كوكب الأرض، وشركته الخاصة بالبرمجيات والتكنولوجيا قد تشغل غالبية أجهزة الحاسوب في العالم، ولكن هناك بعض الأشياء التي ربما لا تعرفها عن كلا الاثنين وهي:]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 08:59:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%88%D9%81%D8%AA-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%AA%D8%B3-amparticle-26625                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الإبداع ومعوقات التفكير الإبداعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26628</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الإبداع إحدى الصفات الأساسيّة التي خصّ بها الله سبحانه وتعالى الإنسان عن باقي مخلوقات الأرض، وهو السر وراء تطوّر الإنسان ونجاحِهِ في الحياة وهو وراء تقدّم المجتمعات على مر السنوات والعصور، فيما يلي سنُسلط الضوء على مفهوم الإبداع وأنواعه، كما وسنتحدّث عن أبرز المعوقات التي تقف في طريق الإبداع وتحد منه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 08:59:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26628                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الحوسبة السّحابيّة Cloud Computing؟ خصائصها، تقنياتها، والأمان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-Cloud-Computing-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-26632</link>
                <description> <![CDATA[الحوسبة السّحابيّة (Cloud Computing) هي مصطلح عام لأي شيء يتضمّن تقديم الخدمات المُستضافة عبر الإنترنت. وتنقسم هذه الخدمات على نطاق واسع إلى ثلاث فئات أساسية: البنية التحتية كخدمة (IaaS)، المنصّات كخدمة (PaaS)، والبرمجيات كخدمة (SaaS). تمّ تسمية الحوسبة السحابية بهذا الاسم من رمز السحابة الذي يُستخدم غالبًا لتمثيل الإنترنت في المخططات الانسيابية (Flowcharts) والمُخطّطات (Diagrams).]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 08:55:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-Cloud-Computing-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-26632                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصص نجاح نسائية: كيف تثبتين خطأ من يُقلّل من شأنك؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%83-amparticle-26627</link>
                <description> <![CDATA[نقدم لكم في هذه المقالة ثلاث تجارب شخصية قصيرة، ترويها لنا ثلاث نساء استطعن التَّغلب على كل التوقعات التي تنبأت بفشلهن، وتابعن مسيرتهنَّ بكل إصرارٍ وعزيمة، من دون أن يُلقينَ بالاً لمن راهنَ ضدهنَّ.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 08:55:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%83-amparticle-26627                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أسباب تجعل فرصة نجاح الأشخاص الذين يُقْدِمون على المجازفة أكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-26611</link>
                <description> <![CDATA[يخشى الكثير من الناس من الإقدام على المجازفة، فالجلوس في مكانٍ آمن دون القيام بأي شيء يُعَدُّ حقيقةً أسهل ومريحاً أكثر، لكنَّ الإقدام على المجازفة هو الذي يميز الأشخاص المُبادِرين عن الأشخاص الذين يعيشون في عالم الخيال.إذ بينما يكون الأشخاص الحالمون نائمين وينتظرون اللحظة المناسبة للنهوض يكون المجازفون قد اغتنموا الفرص وقطفوا ثمار النجاح وبذلك تكون فرص الأشخاص الذين يُقْدِمون على المجازفة في النجاح أكبر لأنَّهم لا يفرضون قيوداً على أنفسهم ومستعدون لبذل الجهود حينما يكون جميع الأشخاص الآخرين مترددين في ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 08:54:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-26611                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تريد معرفته عن الحج 2020م - 1441 هـ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-2020%D9%85-1441-%D9%87%D9%80-amparticle-26630</link>
                <description> <![CDATA[يحجّ المسلمون إلى بيت الله الحرام في أول ذي الحجة من كل عام، والحج هو التعبّد لله بالذهاب إلى مكة لإقامة المناسك والشعائر في وقت مخصوص، والحج فريضة من الله سبحانه وتعالى وركن أساسي في الإسلام. فيما يلي سنُبحر في تفاصيل هذا الموضوع وسنتحدّث عن مفهوم الحج، وأهم المعلومات المتعلقة بهذهِ الفريضة المباركة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Jul 2019 08:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC-2020%D9%85-1441-%D9%87%D9%80-amparticle-26630                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفوِّض المهام بكفاءة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-26626</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ رياضة سباق التتابع إحدى الرياضات المفضلة بالنسبة إليّ، حيث يصل العدَّاؤون إلى العصا دون أن يبدو عليهم العناء وهم بسرعة 20 كم في الساعة، حيث يبقون واقفين في المسارات وعلامات الارتياح بادية عليهم بشكلٍ لا يُصدَّق. إنَّ ما يفعلونه في الحقيقة أمرٌ في غاية الصعوبة وأنا أرى أنَّه يشبه التفويض. إذ إنَّه يبدو عملاً هيِّناً والذين يستطيعون تأديته بشكلٍ جيد هم الذين يجعلونه يبدو هيناً، لكنَّ تسليم العصا بنجاح يحتاج إلى كثيرٍ من الثقة، والالتزام، والتنسيق، وإذا قمت به بشكلٍ جيد سيكون جميع أفراد الفريق رابحين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Jul 2019 08:07:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-26626                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين وسائل الإعلام الاجتماعية والشبكات الاجتماعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-26624</link>
                <description> <![CDATA[إن وسائل الإعلام الاجتماعية والشبكات الاجتماعية شيئان مختلفان، ولكن كيف يمكننا معرفة التفريق بينهما؟ فعلى الرغم من استخدامهما بشكل متبادل، إلا أن هاتين العبارتين لهما معاني حرفية مختلفة عن بعضهما البعض. حيث تُشير وسائل الإعلام الاجتماعية إلى أشكال الاتصالات عبر الويب والتي تسمح للناس بمشاركة المعلومات مع بعضهم البعض.
وتعتبر أدوات الشبكة الاجتماعية كأحد&nbsp;أشكال وسائل الإعلام الاجتماعية. فالشبكات الاجتماعية هي منصات أو تقنيات عبر الوب التي تسمح للناس بتشكيل قائمة من الأشخاص للتواصل مع بعضهم البعض، أو إنشاء المجموعات من أجل المشاركة بالمعلومات مع بعضهم البعض.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Jul 2019 08:07:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-26624                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طُرق نوفّر بها المال عندما نعيش في مدينة كبيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%86%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-26583</link>
                <description> <![CDATA[﻿في حين أنَّ العيش في مدينة كبيرة قد يكون مُكلِفاً من حين لآخر، إلا أنَّه بإمكاننا توفير الكثير من المال عن طريق وضع ميزانية خاصة بنا. إذ إنَّ إحضار القهوة إلى العمل صباحاً على سبيل المثال لا الحصر، سيحول دونَ أن ننفق مالنا على كوبِ قهوة باهظ الثمن. وإذا ما رغبنا في الخروج لتناول المشروبات، علينا أن نبحث عن مكانٍ رخيصٍ وجيد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 31 Jul 2019 08:07:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%86%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-26583                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التمهُّن (Apprenticeship) وكيف تستفيد منه في عملك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%87%D9%86-Apprenticeship-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26616</link>
                <description> <![CDATA[بعد أن أنهيْتُ المرحلة الثانوية ببضعة شهور، قررَتْ والدتي أن ترسلني إلى مُصفِّف شعر مشهور يعمل في حيِّنا لأتعلم منه مهنة تصفيف الشعر، إذ كانت تعتقد بأنَّني سأحب فنَّ العناية بالجمال، وأنَّه سيكون لي مهنةً أعمل فيها إلى جانب أي عملٍ آخر أمارسه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 08:27:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%87%D9%86-Apprenticeship-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26616                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 حقائق عن كابلات شبكة الإنترنت تحت البحر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-amparticle-26613</link>
                <description> <![CDATA[في وصف نظام الأسلاك الذي يُشَكّل الإنترنت، قام نيل ستيفنسون بمقارنة الأرض مع اللوحة الأم للكمبيوتر، بدءاً من أعمدة الهاتف التي تُعَلّق حِزَم الكبلات، إلى العلامات التحذيرية المنشورة على أطراف الطرقات لخطوط الألياف الضوئية المدفونة، نحن محاطون بدلائل على أن الإنترنت -على المستوى البسيط- هي مجرد عمل معكرونة بأسلاك طويلة للغاية. لكن ما نراه هو مجرد جزء صغير من التركيب الفيزيائي الحقيقي للشبكة. الجزء الباقي منها يمكن العثور عليه في أبرد أعماق المحيطات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 08:27:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-amparticle-26613                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المفاتيح الثلاثة لزيادة الإنتاجيَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26587</link>
                <description> <![CDATA[تتحدث هذه المقالة&nbsp;القصيرة عن ثلاثة من الرؤسات التنفيذيين للشركات، وكل رئيس تنفيذي يقدّم نصيحته الشخصية لزيادة لانتاجية في حياتنا اليومية،&nbsp;فما هي نصيحتك لزيادة&nbsp;الانتاجية؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 08:26:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26587                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من أجل علاقات أفضل تجنَّب ارتكاب هذه الأخطاء الـ 25</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%80-25-amparticle-26582</link>
                <description> <![CDATA[في الأسبوع الماضي كنت أتناول الغداء مع زملائي وقد جلس معنا على الطاولة موظفٌ يعمل في قسمٍ مختلف (سأسميه "ديف"). لم أقابل "ديف" من قبل إلَّا مرةً أو مرتين لذا فأنا لا أعرفه معرفةً جيدة. حينما بدأنا جميعاً نتناول الطعام بدأ "ديف" يتحدث بشكلٍ مستفيض، عن المشاكل التي كانت تواجهه في العمل وانتقل بعدها إلى الحديث عن التجارب التي عاشها في الجامعة. بعد ذلك تحدث عن مشكلةٍ تواجه عائلته وما الذي فعله لحلها. ثمَّ انتقل فجأةً إلى الحديث عن تجربةٍ عاشها قبل 5 سنوات وكان قريباً فيها من الموت، واستمر هذا حتى انتهينا من تناول الغداء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 08:26:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%80-25-amparticle-26582                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقهر القلق الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26590</link>
                <description> <![CDATA[﻿تخيَّل أنَّك تقف في بهو الفندق الفاخر وتَحْضُر مناسبةً اجتماعية فيها الكثير من المستثمرين ورواد الأعمال الواثقين بأنفسهم، لكنَّك لا تعرف أي أحد لذلك أطرقت رأسك وحملت هاتفك الذكي مُدَّعياً أنَّ رسالةً وصلتك لكنَّ ذلك لم يحدث. نظرت حولك آملاً أن يقترب منك أحدٌ ما لكنَّ هذا لم يحدث.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 08:12:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-26590                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 قصص نجاح تثبت لك أنَّه لا توجد وصفة سحرية لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26593</link>
                <description> <![CDATA[﻿سأكون واضحاً تماماً، أنا لم أجد هدفي بعد. إنَّ اعترافيَ بذلك الأمر يُعَرِّي حقيقتي أمامكَ بشكلٍ كامل. لكن لحسن الحظ، لدي قناعةٌ راسخة أنَّه وبغضِّ النظر عن الرسالة التي سأؤديها في هذه الحياة، فإنَّها ستشتَمِلُ على الكتابة وخدمة الآخرين وإقامة المشاريع. لكنَّني لم أجد تلك "الرسالة" بعد، ويؤلمني أن أكون في سنِّ 37 ولا أزال أسأل نفسي: "ما الذي عليَّ القيام به لإيجاد تلك الرسالة؟".]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 08:12:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26593                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلّص من السعي إلى المثالية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26596</link>
                <description> <![CDATA[﻿أتى جاري إلى باب منزلي بينما كنت أخبز أول رغيفٍ من الخبز الخالي من الجلوتين، وقال إنَّه معجبٌ بأنظمتنا الغذائية، وأخبرني كيف أنَّه يبذل مزيداً من الجهود لاستهلاك كميات أقل من السكر فقلت له: "لقد سمعْتُ من كثيرٍ من الناس أنَّ ذلك مهمٌ جداً بالنسبة إليهم، لكنَّني لا أعتقد أنَّني أستطيع التوقف عن تناول أشياء أخرى، أعني بعد أن تخلصْتُ من الألبان، والأجبان، واللحوم، والكافيين، والسكر ما الذي سيبقى؟". ضحك قليلاً وقال: "حسناً يجب عليك ألَّا تُحمِّل نفسك أكثر مما تُطِيْق. لا يجب عليك أن تكون مثالياً".]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 08:12:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26596                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح للقضاء على المماطلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-amparticle-26578</link>
                <description> <![CDATA[حينما أخبرت مؤخراً أحد الأشخاص الذين أعرفهم أنَّني أعمل من المنزل في وظيفةٍ بدوامٍ كامل علَّقَ بقوله أنَّ القيام بذلك سيكون صعباً جداً بالنسبة إليه فقال: "ليس لدي أبداً ذلك النوع من الانضباط اللازم للقيام بذلك، ولو كنت مكانك لتشتت انتباهي ولما أنجزت أيَّة مهمة".
خلال السنوات القليلة الماضية تحدث العديد من الناس عن الانضباط الذي أُبديه في ممارسة التمارين الرياضية، والالتزام بنظامٍ غذائيٍّ صحي، وأداء واجبات العمل. هذا لا يعني أنَّني لم أتناول بعض قطع الحلوى، أو لم أُفوِّتْ بعض التمارين الرياضية في بعض الأحيان إلَّا أنَّني أستطيع بشكلٍ عام أن أحُثَّ نفسي على القيام بأي أمر مهما كانت المشاعر التي أُحِسُّ بها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 08:12:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-amparticle-26578                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور تتطلب من معظم الناس عمراً بأكمله لكي يتعلَّموها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%83%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7-amparticle-26548</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وأن لاحظت كيف أنَّ كبار السن يمتلكونَ الكثيرَ من الحكمةً؟ حسناً، مَرَدُّ ذلك لأنَّهم قد خاضوا الكثير من التجارب، واستخلصوا الكثير من العِبَر خلالَ مسيرةِ حياتهم. يقول البعض أنَّ هناك دروساً لا يمكننا تعلمها إلا من خلال أن نعيشَ سنوات عديدة، لكن ماذا لو لم يكن الأمر كذلك؟ ماذا لو كنت قادراً على أن تكون مسلحاً بهذه المعرفة الآن؟ إليكَ 10 أمورٍ تتطلَّبُ من معظم النَّاس عمراً بأكمله لكي يتعلَّموها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Jul 2019 08:12:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%83%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7-amparticle-26548                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسرار حل المشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-26618</link>
                <description> <![CDATA[اكتشفت مؤخراً طريقةً لحل المشكلات أعتقد بأنَّكم ستحبونها، لكن قبل الخوض في تفاصيل هذه العملية الفعالة دعوني أحكي لكم هذه القصة.
كنت أعاني مؤخراً من شعورٍ عقيمٍ بالإحباط ربما أَحَسَسْتَ به من قبل، حينما شَعرْتَ أنَّه يجب عليك أن تقوم بأمرٍ ما لكنَّك كنت مقيَّد وغير قادرٍ على اتّخاذ خطوات مثمرة نوعاً ما لتحقيق بعض الأهداف. مشكلتي أنَّني أشعر أنَّ ثمَّة آلاف الأمور التي يجب عليَّ أن أفعلها لكنَّني أواجه صعوبةً في إحراز أي تقدمٍ حقيقي في أي مشروع، ونتيجةً لذلك قد يمضي يومٌ كامل دون أن أحرز أي تقدم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Jul 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-26618                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسباب تجعلك تتجنب الانترنت المظلم Dark Web</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-Dark-Web-amparticle-26600</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون الإنترنت المظلم (Dark web) مورداً رائعاً للمعلومات، حيث توفّر الوصول إلى المعلومات التي لن تجدها على الإنترنت العادي (Clearnet).&nbsp;في المقابل يمكن أن يكون أيضاً مكاناً مظلماً. هناك الكثير من المحتوى غير المرغوب فيه الذي تحتاج إلى تجنبه. في أحسن الأحوال يمكن أن يكون المحتوى مسيئاً فقط؛ ولكن في أسوأ الأحوال، قد يكون المحتوى غير قانوني للغاية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Jul 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-Dark-Web-amparticle-26600                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغلب على الخوف في الأزمات الاقتصادية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-26610</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّه لا يمكن أن يمضي يومٌ دون أن تسمع تعليقاً حول الانكماش الاقتصادي الحالي، أو رأياً فيه، أو تقريراً يشير إليه، أو مقالةً تسلط الضوء عليه، فكيف نستطيع الحفاظ على سلوكٍ إيجابي في هذه الأوقات العصيبة اقتصادياً؟
لقد أضحى موضوع الأزمات الاقتصادية موضوعاً يستحيل تجنَّب ذكره في الاجتماعات، أو غداءات العمل، أو اللّقاءات الاجتماعية. فقد اضطرَّ أحد أصدقائي مؤخراً إلى بيع منزله وروى لي قصة الأموال التي فقدها وحالات الإحباط العديدة التي تعرض لها. وقال لي صديقٌ آخر شاكياً: "كنت أملك 401 ألفاً وقد أصبحت الآن 201 ألفاً إذ إنَّني لم أكن أعمل خلال السنتين الماضيتين".]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-26610                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 طريقة فعالة لتعزيز قوة إرادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-26601</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ بدء مشروعك التجاري يتطلب منك الكثيرَ من الجرأة. إذ قد تواجهك عراقيل كثيرة وعقبات غير متوقعة سيتوجب عليك التعامل معها. ومن أجل تجاوز الأوقات الحرجة، على رواد الأعمال إيجاد ما يكفي من الشجاعة داخلهم، من أجل تحفيزِ أنفسهم والتَّغلب على الأزمات والضغوطات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Jul 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-26601                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل تقنيات البحث في جوجل Google Search</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-Google-Search-amparticle-26623</link>
                <description> <![CDATA[تحوي الإنترنت على معلومات ضخمة ومن المستحيل التحقق من حدودها، ولهذا السبب تم تطوير محركات البحث للحفاظ على قدرات البحث في قواعد البيانات من محتوى الانترنت، حيث يستخدم معظم الناس محركات البحث للبحث والحصول على المعلومات على شبكة الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Jul 2019 08:22:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-Google-Search-amparticle-26623                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أتقن روح الدعابة لإيقاف دفق الأفكار السَّلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26614</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يُطلب مني أن أتحدث عن الصحّة والضغط النفسي وقوّة التفكير الإيجابي. وبغضِّ النظر عن الجمهور، دائماً ما أحثُّ الحاضرين على إطلاق العنان لشيءٍ أدعوه "روح الدعابة - Humor Being".]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Jul 2019 08:21:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26614                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الذكاء الاصطناعي (AI)؟ وماهي تطبيقاته ومخاطره؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-AI-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-amparticle-26621</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء الاصطناعي (AI - Artificial Intelligence) هو محاكاة عمليات الذكاء البشري بواسطة الآلات، وخاصة أنظمة الكمبيوتر. تشمل هذه العمليات التعلّم (الحصول على المعلومات وقواعد استخدام المعلومات)، والمنطق (باستخدام القواعد للوصول إلى استنتاجات تقريبية أو محددة) والتصحيح الذاتي. وتشمل التطبيقات الخاصة للذكاء الاصطناعي "أنظمة الخبراء" (برنامج مصمم لِيُنَفّذ مهاماً متعلقة بالخبرة البشرية)، "التعرف على الكلام"، و"الرؤية الآلية" (استخدام الأجهزة كالعين البشرية).]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Jul 2019 08:21:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-AI-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-amparticle-26621                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق لتحافظ على الإيجابية إذا كنت محاطاً بالأشخاص السلبيين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-26606</link>
                <description> <![CDATA[هل سبَق أن وجدْتَ نفسك محتجزاً في بيئة سلبيةٍ مؤذية؟ هل شَعَرْتَ أنَّ المشاعر السلبية قد أثقلَتْ كاهلك وهل كنت عاجزاً عن حماية نفسك منها؟ إذا كان حالك كذلك فأنت لست وحدك.
منذ مدةٍ بعيدة كنت أعمل في أجواءٍ سيئة وكنت أوشك أن أترك عملي فقد كان الموظفون لا يتوقفون عن الغيبة وكانت سلوكاتهم تنمُّ عن سوء الخلق والخيانة. وكنت أعمل في كل يومٍ وأنا أشعر كما يشعر من يعيش حياته تحت التهديد ويحاول أن يحافظ عليها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Jul 2019 08:20:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-26606                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لمَ الحياة "الخالية من المخاطرة" ليست جيّدة بما يكفي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-amparticle-26615</link>
                <description> <![CDATA[يقول المؤلف الأسطوري ستيفن بريسفيلد، "ليست الكتابة بالأمر الصَّعب؛ وإنَّما البدء بها". وكذا الحال مع معظم مجالات العمل الأخرى. وذلك هو بالضبط ما يحتِّمُ علينا أنا وأنت الالتزام بأن نُصبح ممن ينهون ما قد بدؤوا به؛ بمعنى أن نصبح ممن لا يكتفون بالقيام بـِ 80٪ من الأمور، بل أن نكون ممن يغلقون صفقاتهم ومشاريعهم ويكملون أهدافهم الشَّخصية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Jul 2019 08:24:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-amparticle-26615                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي البرمجيات الخبيثة Malware؟ وماذا تفعل في جهاز الحاسب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-Malware-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-26620</link>
                <description> <![CDATA[إن البرمجيات الخبيثة Malware هي واحدة من آلاف البرامج الصغيرة الخبيثة التي أصبحت واسعة الانتشار والعدوى ولها علاقة مباشرة بالفيروسات Viruses، وتعتبر واحدة من فصيلة الفيروسات حيث تقوم هذه البرمجيات بإجراء العديد من الأفعال الخبيثة على جهاز الحاسب مثل التنصت على البريد الالكتروني، أو جعل جهاز الحاسوب يرسل البريد الالكتروني المزعج Spam، بالإضافة لمساعدة&nbsp;الأشخاص الذين يرتكبون الجرائم الرقمية. إن البرمجيات الخبيثة Malware هي مشكلة واسعة الانتشار ولا يزال هناك خلاف حول ما يمكن تسميتها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Jul 2019 08:24:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%AB%D8%A9-Malware-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-26620                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب 7 شخصيات تسمّم حياتك (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26586</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الشخصيات السامة التي تملئ حياة الإنسان، إن كان ضمن الحياة الإجتماعيّة، أو مكان العمل، وللأسف فإنّ هذهِ الشخصيات تؤثر سلبًا على سعادة الإنسان وراحتهِ النفسيّة، ومن خلال كتاب 7 شخصيات تسمم حياتك، حرص الكاتب أندرو فولر على تسليط الضوء على هذهِ الشخصيات وعلى بعض النصائح المهمة التي تساعدُ في مواجهتها وعدم التأثّر بها، وفيما يلي سنقوم بتلخيص الجزء الثاني من هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Jul 2019 08:23:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26586                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لمن لديهم أطفال ويريدون العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-26553</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة في هذا العصر الذي أضحى فيه العمل من المنزل أمراً مألوفاً تحدياتٌ جديدة يجب على من يعملون من المنزل التغلب عليها، إذ في حين يساعد العمل من المنزل في تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل، يمكن في بعض الأحيان أن يفسد الأطفال العمل، وأن يحصل ذلك في وقتٍ غير مناسب. وبعد أن قضيْتُ عقداً تقريباً أعمل في المنزل إلى جانب الأطفال، وبعد أن تحدثْتُ مع بعض الأصدقاء والزملاء الذين يواجهون تحدياتٍ مشابهة، جمعنا بعض النصائح التي يمكن أن يستفيد منها الأشخاص الذين لديهم أبناء ويفكرون في العمل من المنزل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Jul 2019 08:23:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-26553                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زراعة الشعر والتقنيات المستخدمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-26631</link>
                <description> <![CDATA[تعدّدت مقومات الجمال لدى كل شخص وخاصة مع توافر شكل الشعر الملائم لشكل الملامح، حيث يشعر العديد أنّ الشعر عنصر هام من عناصر الجمال، وخاصةً إذا كان من الشعر الجذّاب الكثيف الذي يبدو عليه مظاهر الصحّة والجمال، ولكن الكثير من الأشخاص يفرطون في الاهتمام بالشعر عن طريق إستخدام العديد من مستحضرات التجميل والمصففات الحرارية والصبغات الكيمائية وغيرها، مما يسبب ضعف البصيلات وتساقطها مع مرور الوقت وقد يصل الأمر إلى الصلع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Jul 2019 13:26:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-26631                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الاستغفار وشروطه وأوقاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%81%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-26592</link>
                <description> <![CDATA[يعدّ الاستغفار واحدًا من أهم العبادات التي يقوم بها الإنسان المسلم بهدف التقرّب من الله سبحانهُ وتعالى ليغفر له كل الذنوب والخطايا، فيما يلي سنُسلّط الضوء على تعريف ومفهوم الاستغفار، أسرارهُ، وشروط تقبلهِ الأساسيّة، بالإضافة لتسليط الضوء على أهم الآيات القرآنية والأحاديث النبوية الشريفة التي تحدثت عن الاستغفار وأهميتهِ في حياة الإنسان المسلم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Jul 2019 08:41:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%81%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-26592                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب 7 شخصيات تسمّم حياتك (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-26585</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب 7 شخصيات تسمّم حياتك للكاتب أندرو فولر من الكتب الرائعة التي يُقدمُ الكاتب من خلالها مجموعة من النماذج البشريّة المزعجة التي يُمكن أن يُقابلها الإنسان في حياتهِ اليوميّة والتي تسمّم حياته وتُسبّب له الأذى النفسي، كما ويُسلط الضوء على العديد من النصائح المهمة التي تساعد الإنسان على التعامل الصحيح مع تلك الشخصيات المزعجة، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في هذا الكتاب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Jul 2019 08:41:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-26585                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح تربوية لتنمية شخصية طفلك وتطويرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-26575</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مرحلة الطفولة من أهم المراحل التي يمرّ بها الإنسان، ففي هذه المرحلة يجب على الأهل أن يهتموا بصحة أطفالهم الجسديّة والنفسيّة لأنّ أي خلل يُصيب الطفل جسديًا أو نفسيًا يؤثرُ سلبًا على حياته المستقبليّة وقدرته على النجاح والإستقرار في الحياة، فيما يلي سنُسلّطُ الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدم لك مجموعة من النصائح المهمة لتساعد طفلك على تنمية ذاتهِ وتطوير شخصيته.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Jul 2019 08:41:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-26575                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنهي اعتمادك على الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26597</link>
                <description> <![CDATA[اتخذت قراراً قبل شهرين بأن أنهي اعتمادي ماديَّاً على أمي، لقد كان في حسابي المصرفي 84 سنتاً، ولم يكن عندي مكانٌ أعيش فيه، ومصدر دخلي الوحيد كان من عملٍ بدوامٍ جزئي وبعض المشاريع الحرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Jul 2019 08:41:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26597                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحميل مقاطع فيديو اليوتيوب Youtube على أيفون وأيباد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-Youtube-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-amparticle-26591</link>
                <description> <![CDATA[في كثيرٍ من الأحيان نواجه أثناء تصفحنا لشبكات وسائل التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو محملة على يوتيوب، ونرغب في الاحتفاظ بهذه المقاطع على أجهزة الهواتف أيفون خاصتنا، ومن ثمّ مشاركة هذه المقاطع مع عائلاتنا وأصدقائنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Jul 2019 08:05:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-Youtube-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-amparticle-26591                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>36 عبارة لا تقلها لمديرك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/36-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26584</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لمن الرَّائع أن تكون على وفاقٍ مع رئيسك في العمل، لا سيما عندما يجعل ذلك عملك اليومي الشَّاق أكثرَ متعة. ولربما قد تصبح مقرباً منه لدرجةِ أن تمضي وقتك معه بعد العمل، أو تدعوه لحضور حفل زفافك. ولكن من المهم أن تتذكر أنَّ صديقك هذا هو أولاً وآخراً، لا يزال ربُّ عملك. وأنَّه يوجد حدٌّ لا ينبغي لك تجاوزه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Jul 2019 08:05:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/36-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26584                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 مليون جهاز مصاب! كيف تكتشف وتزيل فيروس Agent Smith في هواتف أندرويد</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-Agent-Smith-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-26581</link>
                <description> <![CDATA[أصاب نوع جديد من البرامج الضارة يستهدف الهواتف الذكية نحو 25 مليون جهاز هاتف في العالم، يوجد حوالي 15 مليون جهاز منها في الهند. ويُطلق على هذا البرنامج الضار اسم "العميل سميث" أو بالانكليزية "Agent Smith". وهو يستهدف نظام تشغيل الهواتف المحمولة العاملة بنظام أندرويد، ويستبدل التطبيقات المثبتة فيه بإصدار آخر ضار دون علم المستخدم.إليك كيف يمكنك اكتشاف Agent Smith، وكيفية إيقافه، وكيفية حماية هاتفك أندرويد من البرامج الضارة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Jul 2019 08:05:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-Agent-Smith-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF-amparticle-26581                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُحرّر نفسك من سجن الشعور بالذنب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-amparticle-26570</link>
                <description> <![CDATA[هل رَاوَدَكَ مؤخراً شعورٌ بالذنْب بسبب أمرٍ لم تفعله؟ أشَعَرْتَ بالذنب لأنَّك لم تَرُدَّ على رسائل البريد الإلكتروني؟ أم لأنَّك لم تحقق كل الأهداف التي كنت تنوي تحقيقها خلال اليوم؟ أم لأنَّك قضيْتَ ساعاتٍ في تصفح الإنترنت بلا فائدة، ولم يَبقى لديك وقتٌ للقيام بأمرٍ مهم؟ أم لأنَّك قلت لشخصٍ ما أنَّك ستتصل به لكنَّك لم تعاود الاتصال به أبداً؟ أتوبِّخ نفسك بسبب ذلك؟
أنا مذنبٌ بكل تأكيد لأنَّني أشعر بالذنب، وأنا مذنبٌ أيضاً لأنَّني وبَّخت نفسي بعد ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Jul 2019 08:04:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AC%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-amparticle-26570                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشفق القطبي: أسطورة الأضواء المتراقصة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%B5%D8%A9-amparticle-26564</link>
                <description> <![CDATA[الشفق القطبي، أورورا (Aurora)، الأضواء القطبية، الفجر القطبي، أورورا بورياليس (Aurora Borealis)، أوروا اوستريليس (Aurora Australis). تعددت المسميات وجميعها تشير إلى خليط الألوان الآسرة، والأضواء البرّاقة، التي تتمازج مع بعضها بتشكيلات مختلفة لترسم منظراً فائق الروعة والجمال يزين الليالي الصافية للقطبين الشمالي والجنوبي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Jul 2019 08:04:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%B5%D8%A9-amparticle-26564                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AC%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%B3%D9%8A-amparticle-26577</link>
                <description> <![CDATA[ليونيل ميسي هو لاعب كرة قدم أرجنتيني شهير يحظى بشعبيّةٍ كبيرة في العالم بسبب أسلوبه المُميّز في اللعب، وقدرتهِ على تحقيق الكثير من البطولات والإنجازات التاريخيّة في عالم كرة القدم، فيما يلي سنُسلط الضوء على مقتطفات من قصة حياة ونجاح لاعب نادي برشلونة الشهير ليونيل ميسي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Jul 2019 08:11:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AC%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%B3%D9%8A-amparticle-26577                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسواق الفوركس Forex: كيفية التداول والمخاطر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3-Forex-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-amparticle-26580</link>
                <description> <![CDATA[في عالم المال والأعمال كثيراٌ ما يتم تداول مصطلح الفوركس Forex، فما هو الفوركس؟ ما هي آلية التداول فيه؟ ما هي مزاياه؟ ما هي مخاطره؟ ما هي استراتيجيات العمل والأوامر المستخدمة فيه؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Jul 2019 08:11:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3-Forex-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-amparticle-26580                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب 25 قصة نجاح للمؤلف رءؤف شبايك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-25-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%B1%D8%A1%D8%A4%D9%81-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%83-amparticle-26569</link>
                <description> <![CDATA[يظنّ العديد من الأشخاص بأنّ النجاح يأتي إلى الإنسان إمّا بضربة حظ، أو أنّهُ يأتي مكتوبًا على الإنسان كقدر محتوم منذ بداية حياتهِ، في هذا الكتاب الرائع يُحاول الكاتب أن يُقنع القارئ بسلبيّة هذهِ الأفكار وعدم صحتها، وذلك من خلال عرضهِ لمجموعة من قصص نجاح العديد من الشخصيات العالميّة التي نجحت بتخطي الكثير من العقبات والصعوبات ليُدركوا النجاح الكبير الذي طالما سعوا إليِه، فيما يلي سنقوم بتسليط الضوء على بعض من هذهِ القصص الرائعة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Jul 2019 08:11:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-25-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%B1%D8%A1%D8%A4%D9%81-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%83-amparticle-26569                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التخت الموسيقي الشرقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A-amparticle-26561</link>
                <description> <![CDATA[الموسيقى العربية تمتد جذورها الأصيلة إلى آلاف السنين، وأهم ما تمتاز به اشتمالها على مجموعة كبيرة من الأجناس الغنائية من بينها "التخت الشرقي".]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Jul 2019 08:11:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82%D9%8A-amparticle-26561                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفطر الغذائي: أنواعه، فوائده، وطرق زراعته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%87-amparticle-26572</link>
                <description> <![CDATA[عرَف الإنسان الفطر منذ أقدم العصور، حيث تعتبر مملكة الفطريات من أقدم الكائنات حقيقية النواة، فقد ذكر أبقراط الفطر عندما تكلم عن فوائده الطبية حوالي 400 عام قبل الميلاد، أما قدماء المصريين فكانوا يطلقون عليه اسم "غذاء الآلهة". وهو ذات قيمة اقتصادية كبيرة ويستخدم في معظم دول العالم طبياً وغذائياً وتجارياً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Jul 2019 08:14:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%87-amparticle-26572                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 ظاهرة مُلوّنة من عجائب الطبيعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-26571</link>
                <description> <![CDATA[إذا نظرنا عالياً إلى السماء أو أسفل إلى الأرض سنرى أن كوكبنا بمختلف تضاريسه من أنهار وصحارى وجبال وبحار، قد امتزجت ألوانها وشكلت لوحة فنية رائعة المعالم من إبداع الخالق عز وجل. سنستعرض فيما يلي أجمل وأغرب الظواهر الطبيعية المشبعة بالألوان حول العالم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Jul 2019 08:13:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-26571                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 وعود يجب أن تقطعها على نفسك كل ليلة قبل النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%83%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-26551</link>
                <description> <![CDATA[كُلّنا نريد أن نصبحَ أفضل صورةٍ عن أنفسنا، إلا أنَّ تطوير الذَّات قد لا يكون بالأمر السَّهل، فمن أين نبدأ أصلاً في تحقيق ذلك؟ وكيف يمكننا أن نقومَ بذلك؟ وماذا لو كان هناك شيء يُعيقنا ولا ندري عنه شيئاً؟ وكما هو الحال مع جميع مسائل النمو الذاتي، فإنَّ كلَّ شيءٍ يبدأ من أنفسنا. إذ يجب أن نكون مدركينَ لسلوكياتنا، وأن نتَّخذَ التَّدابير اللازمة من أجل تحسينها لكي نحقق ما نصبوا إليه.
لكن ولسوء الحظ، قول ذلكَ أسهلُ بكثيرٍ من فعله.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Jul 2019 08:13:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%83%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-26551                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور جيّدة ستحدث عندما تتوقّفين عن وضع المكياج</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-amparticle-26552</link>
                <description> <![CDATA[لابدّ من أنك تشعرين بتحسّن أكثر عند وضعك للمكياج، أو أنّك تظنّين أنّ&nbsp;الآخرين سينظرون إليك بشكلٍ أجمل. ولكن إن أنت توقفت عن وضع المكياج أو&nbsp;خففتِ من استخدام الكونتور على أقل تقدير، فإليك سبعة أمور جيدة ستحدث لك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Jul 2019 08:13:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC-amparticle-26552                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل المبسّط لاحتراف منصة التدوين المُصَغّر تويتر Twitter</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B3%D8%B7-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Twitter-amparticle-26538</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر تويتر Twitter أحد أشهر مواقع التواصل الاجتماعي في العالم. هذه الشبكة التي تمّ إنشاؤها عام 2006 يستخدمها حوالي 321 مليون مستخدم حسب آخر إحصائية موجودة على موقع ويكيبيديا.في عام 2012 أصبح تويتر متوفر باللغة العربية. ويُعدّ الجمهور السعودي الشعب الأكثر استخداماً لتويتر بين شعوب العالم.سنتحدّث عن أهم الميزات التي يقدمها تويتر، وكيف يمكن لنا البدء في استخدام هذه المنصة، التي سبقنا إلى استخدامها الملايين بما فيهم المشاهير والسياسيين وحكومات الدّول.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Jul 2019 08:13:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B3%D8%B7-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Twitter-amparticle-26538                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل نحتاج إلى برامج مكافحة الفيروسات حتى لو كنا نتصفح الإنترنت بعناية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-26573</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتم ذكر برنامج مكافحة الفيروسات، يبدو أن شخصًا ما يظهر دائمًا ويقول إنه لا يحتاج إلى برنامج مكافحة فيروسات لأنه "حذر"، و"الحس السليم أو الذكاء هو كل ما يحتاج إليه". هذا ليس صحيحاً. بغض النظر عن مدى تفكيرك الذكي، لا يزال بإمكانك الاستفادة من برنامج مكافحة الفيروسات خاصةً على نظام ويندوز (Windows).]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Jul 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-26573                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أساطير متداولة غير صحيحة عن شبكات الهواتف المحمولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-26549</link>
                <description> <![CDATA[هناك نكتة شهيرة متداولة، "الإشعاع الغير مرئي بين هاتفين يكفي لطهي بيضة".تتسابق شركات شبكات الهاتف الخليوي المحمول في العالم فيما بينها لتقديم أفضل الخدمات لمشتركيها، وتغطية المزيد من المناطق من حيث الاتصال. في حين تستمر الشائعات في النمو بين العموم، مما يخلّف مساحة كبيرة للأساطير أيضًا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Jul 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-26549                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانترنت العميق Deep Web والانترنت المظلم Dark Web</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-Deep-Web-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-Dark-Web-amparticle-26560</link>
                <description> <![CDATA[الويب المظلم أو الدارك نت Dark Net أو الشبكة المظلمة، ثلاثة مصطلحات لابدّ أنّك سمعت بها من قبل، ولكن لم يتسنّى&nbsp;لك الفرصة للتعرف عليها. كما أنّه لابدّ أنّك سمعت بالانترنت&nbsp;العميق، الويب الخفي، الديب ويب Deep Web، أيضاً ثلاثة مصطلحات أخرى تدلّ على نفس الشيء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-Deep-Web-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B8%D9%84%D9%85-Dark-Web-amparticle-26560                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب تفسِّر زيادة إنتاجية فريق العمل الذي يقوده "شخص لطيف"</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81-amparticle-26595</link>
                <description> <![CDATA[
نعرف جميعاً قادةً يديرون شركاتهم بقبضةٍ حديدية وهؤلاء هم مديرون تنفيذيون معروفون بمزاجهم الحاد ومنهم أشهر أقطاب عالم الأعمال في العالم وأشخاصٌ يشبهون دونالد ترامب.
بيد أنَّ الحقيقة تقول إنَّ أولئك الذين عملوا لصالح هذا النوع من المديرين من قبل يعرفون أنَّ العمل مع هذا النوع من القادة يمكن أن يكون مُجهداً أكثر من كونه مثمراً.
ونعلم جميعاً أنَّ الإجهاد الشديد يمكن أن يؤدي إلى مجموعةٍ مختلفةٍ من المشاكل الفيزيولوجية والنفسية ينتج العديد منها عن مواقف مرتبطة بالعمل يجعلك المديرون فيها تشعر أنَّك شخصٌ لا يتمتع بالكفاءة ويثبطون عزيمتك. فمواقف كترك الحوار بسبب فقدان الاهتمام، أو الرد على المكالمات في أثناء الاجتماعات، أو السخرية من الناس يمكن أن تجعل الذهاب إلى العمل تجربةً مزعجة وكارثيةً في بعض الأحيان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Jul 2019 11:47:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81-amparticle-26595                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب مفاجئة لتساقط الشّعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-26604</link>
                <description> <![CDATA[تعاني بعض النساء من مشكلة تساقط الشعر، حيث تجد الشعر على الوسادة وعلى مشط الشعر وعلى الملابس وعلى أرضية المنزل وخاصة في الحمام وعلى المكتب، وهذا ما يجعلهم يشعرون بالاستياء وعدم الثقة، سنتطرق إلى أهمّ الأسباب التي تؤدّي إلى تساقط الشعر:]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Jul 2019 11:02:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-26604                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علاجات طبيعيّة لتساقط الشّعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-26602</link>
                <description> <![CDATA[يعاني بعض الرجال والنساء من مشكلة تساقط الشعر حيث تجد الشعر على الملابس وعلى الوسادة وعلى مشط الشعر وعلى أرضية المنزل وخاصةً في الحمّام وعلى المكتب، وعلى الرغم من أنّ الأدوية الطبية ومستحضرات العناية تساعد في تخفيف المشكلة لكن هناك حلول أخرى طبيعية تساعد على الحدّ من تساقط الشعر بشكل نهائي وهو الغذاء الصحي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Jul 2019 11:02:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-26602                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات وتقاليد اجتماعية سيئة يجب التخلّص منها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26559</link>
                <description> <![CDATA[تلعب العادات الاجتماعيّة دورًا أساسيًا في بناء المجتمع وتقدّمهِ، وفي إقامة علاقات إيجابيّة وبناءة بين كل أفراد المجتمع، لهذا فإنّ تسلل العادت السيئة في المجتمع يُساهم في تراجعهِ وتراجع مستوى العلاقات الجيّدة بين أفرادهِ، وفي إطار هذا الموضوع المهم سنتحدّث من خلال السطور التاليّة عن أهمية العادات والتقاليد في المجتمع، وعن العادات الإجتماعيّة السيئة التي يجب التخلّص منها بشكلٍ سريع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Jul 2019 08:00:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26559                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أغرب المساجد في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26556</link>
                <description> <![CDATA[للمساجد أهمية خاصة بالنسبة للمسلمين، فهي ليست مجرد أماكن للصلاة فقط، ولكنها أيضاً تعتبر الانطلاقة الأولى للعديد من العلماء والجهابذة والأطباء في العصر الإسلامي لكونها كانت منابر للعلوم بشتى أنواعها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Jul 2019 08:00:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26556                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 6 برامج تحرير فيديو مجانية لأجهزة أيفون وأيباد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-6-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-amparticle-26567</link>
                <description> <![CDATA[ليست هناك حاجة للتوجه إلى جهاز Mac أو جهاز كمبيوتر لإنشاء فيلم باستخدام الصور والموسيقى ومقاطع الفيديو، فمع استمرار زيادة قوة الأجهزة العاملة بنظام iOS فإنها تسير نحو الاقتراب من أن تصبح بقوّة جهاز الكمبيوتر. توجد مجموعة كبيرة من تطبيقات تحرير الفيديو التي تسمح لك بتحرير وإنشاء مقاطع فيديو من ملفات وسائط مختلفة كالصور ومقاطع الفيديو الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 08:19:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-6-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%8A%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-amparticle-26567                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تعرف عن نبات الذُرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A9-amparticle-26563</link>
                <description> <![CDATA[الذُرَة غنيّة بالألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، إنّها قيمة غذائية وفوائد صحية واستخدامات متعددة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 08:18:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A9-amparticle-26563                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المرأة في الإسلام: حقوقها، مكانتها، ودورها في المجتمع </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-26557</link>
                <description> <![CDATA[تحتل المرأة مكانةً مهمة في المجتمع، وتلعب دورًا فعّالًا في تقدّمهِ ونجاحهِ، بالإضافة لدورها الأساسي في تربية أطفالها وصقل شخصياتهم وغرس المبادئ الإيجابيّة داخلهم ليكونوا أشخاصًا ناجحين في مجتمعهم، لهذا فإنّ الإسلام كرّم المرأة، ومنحها الكثير من الحقوق في الحياة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم وسنتحدثُ بشكلٍ مفصّل عن مكانة المرأة في الإسلام وحقوقها ودورها الأساسي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 08:18:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-26557                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة الوقت: فوائدها، وأهم النصائح لتدير وقتك بفعالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26554</link>
                <description> <![CDATA[بما أننا جميعاً نحصل على نفس الـ 24 ساعة في اليوم، فلماذا يحقق بعض الأشخاص الكثير من الأعمال خلال ساعات يومهم أكثر من غيرهم؟!. الجواب يكمن في الإدارة المناسبة للوقت.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 08:18:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26554                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لكي تبدأ الآن بعيش الحياة التي تحلم بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26509</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وأن سمعت بهذا السؤال: ماذا كنتَ لتفعل إن لم يكن المال أحدَ أسبابِ السَّعادة؟ إنَّه واحدٌ من تلك الأسئلة التي غالباً ما يتجاهلها الناس، لأنَّ المال وبصراحة تامَّة، يُعتبر سبباً من أسبابِ السَّعادة.
سوف يسخر منك المتشكّكون وينعتوكَ بالسَّذاجةِ والحماقة، لكنَّك تعلم في قرارةِ نفسك بأنَّه من الممكن أن تبدأ عيشَ الحياة التي تحلمُ بها من دونِ أن يكونَ للمالِ تلك الأهميَّة القصوى. إذ أنَّك تعلم بأنَّ في هذه الحياة ما هو أكثرُ من مجرَّد العمل وتأمينِ قوتِ اليوم. يبدو الأمرُ كما لو أنَّ معظم الناس يحاولون بالكاد تدبُّر أمورهم، إذ تراهم يعملون لأنَّهم يحتاجون إلى كسبِ مدخولٍ يُعِيلُهم في حياتهم. لا يتعوَّد النَّاس على مكان العمل فحسب، بل أيضاً على علاقاتهم مع أصدقائهم وعائلاتهم. وهذا هو السَّبب في أنَّه ليس من السَّذاجة أو الحماقة أن تبدأ عيش حياة أحلامك، بل من الضروري أن تقومَ بذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 08:18:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26509                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنيات زراعة الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-26589</link>
                <description> <![CDATA[شهدت تقنيات زراعة الشّعر تطوراً كبيراً في السنوات الماضية، كما أنّها أثبت مفعولها وقدرتها على علاج مشكلة الصلع وإيقاف تساقط الشّعر، متفوّقةً على أغلب أنواع العلاجات الكيميائية والأدوية التي لم تستطع إلى الآن إثبات جدارتها كحلّ فعّال لعلاج الصلع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Jul 2019 12:24:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-26589                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح النجم  البرتغالي كريستيانو رونالدو </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%BA%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88-amparticle-26558</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كريستيانو رونالدو واحدًا من ألمع الشخصيات العالميّة وبشكلٍ خاص في عالم كرة القدم، فهو النجم الذي حقّق نجاحات متواصلة في كل الأندية التي لعب فيها، ومع منتخب بلادهِ في مختلف البطولات العالميّة، وهذا ما جعله يحظى بشعبيّةٍ كبيرة بين صفوف الشباب والأطفال، ومثالًا أعلى لكل عشاق الرياضة وكرة القدم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات من حياة وقصة نجاح النجم البرتغالي العالمي كريستيانو رونالدو.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Jul 2019 07:55:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%BA%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88-amparticle-26558                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زهرة الحب... زهرة التوليب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A8-amparticle-26562</link>
                <description> <![CDATA[في فصل الربيع تتفتح الأزهار والورود بمختلف أنواعها وأشكالها وألوانها وروائحها، ولكل وردة حكاية ومعنى خاص بها، وكما يقول أحد الحكماء: (إن كنت تملك قرشان فاشتر بواحد منهم رغيف وبالآخر وردة).
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Jul 2019 07:55:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A8-amparticle-26562                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني من ضغط العمل وكثرة المهام؟ إليك هذه الطرق لتزيد من وقت فراغك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D9%83-amparticle-26540</link>
                <description> <![CDATA[إنَّها نهايةُ أخرى ليوم عملٍ شاقٍ آخر، ولكن قبل أن تستطيعَ أن تسترخيَ في المنزل، يتعين عليكَ قيادة السَّيارة لمدة 30 دقيقة عبر ازدحامٍ مروري. وعندما تصلُ أخيراً إلى منزلك، تفتح باب المنزل، ثم ترمي بنفسكَ فوراً على الأريكة؛ فأنتَ منهكٌ تماماً.هل يبدو ذلك مألوفاً لك؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Jul 2019 07:54:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA%D9%83-amparticle-26540                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القوائم في تويتر Lists: كيفية إنشاؤها وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Lists-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-26533</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر القوائم Lists في تويتر أحد أهم الأدوات التي يغفل عنها كثير من مستخدمي تويتر حول العالم، إذ تُمَكّنك القوائم من تسهيل وتنظيم متابعة تغريدات شريحة معينة من المغرّدين، وكاتبي المحتوى، وحتى العملاء المستهدفين. حيث باستخدام القوائم يمكنك الوصول إلى تغريداتهم مجتمعةً بسهولة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Jul 2019 07:54:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Lists-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A4%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-26533                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للتخلّص من الدوار بدون دواء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-amparticle-26529</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الدوار هو شعورٌ غير مُريحٍ يَمرُّ به كثيرٌ من النّاس. وفي حين أنَّه من الممكن علاجه باستخدام الأدوية، إلا أنَّه يوجد العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد على تخفيف الانزعاج الناجم عن تلك الحالة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Jul 2019 07:54:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-amparticle-26529                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تساقط الشعر لدى النّساء: أسباب نقص كثافة الشعر والحلول الممكنة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-26576</link>
                <description> <![CDATA[تعاني بعض النساء من مشكلة تساقط الشعر، حيث تجد الشعر على الوسادة وعلى مشط الشعر وعلى الملابس وعلى أرضية المنزل وخاصة في الحمام وعلى المكتب، سنتطرق إلى أسباب تساقط الشعر ونقص كثافة الشعر، ومن ثمّ سنعطي الحلول&nbsp;فعّالة لمعالجة تساقط الشعر عند النساء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 11:05:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%83%D8%AB%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-26576                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمور عليك القيام بها بعد الانتهاء من العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-22067</link>
                <description> <![CDATA[وقت العمل هو وقتٌ مقدسٌ على الإنسان أن يستثمر كل دقيقة فيهِ لأداء الأعمال والواجبات التي تقع على عاتقهِ بعيداً عن التأجيل وبعيداً عن هدر الوقت الذي يؤثرُ على جودة العمل ونجاحه، ولكي تنجح في الحفاظ على قوتك وصحتكَ النفسيّة والجسدية، للتخلص من ضغوط العمل ومشاكله، لابدّ من أن تلتزم القيام ببعض الأمور المهمة بعد الانتهاء من العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:42:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-22067                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 علامات وأعراض لنقص فيتامين (د)</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-26550</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر فيتامين (د) فيتامين هام جدَّاً، حيث له تأثيرات قوية على عدَّة أجهزة من أجهزة الجسم البشري. فعلى خلاف الفيتامينات الأخرى، يعمل فيتامين (د) عملَ الهرمون، إذ يصنعه الجسم من الكوليسترول عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس مباشرةً. وكل خلية في الجسم لديها مستقبلات للهرمونات. كما يتواجد أيضاً في بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان المُدَعَّمة. ومع ذلك، يصعب الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين عن طريق النظام الغذائي وحده. عادةً ما تكون كميَّة الاستهلاك اليومي الموصى بها (RDI) حوالي 400-800 وحدة دولية، لكن يقول العديد من الخبراء بأنَّه يجب أن نحصل على أكثر من ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:39:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-26550                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعافى من آثار مقابلة عمل سيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-26547</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مقابلات العمل أمرٌ يرهق الأعصاب. وعلى الرَّغم من أنّك تستعد لها بشكلٍ جيد وتحظى بنوم مريحٍ في الليلة التي تسبقها، إلا أنَّ الأمر قد لا يسير على ما يرام أحياناً. حسناً، إليك خبراً سارَّاً: ربما لم يكن الأمر سيئاً كما تعتقد. إذ يعرف القائمون على ذلك النوع من المقابلات أنَّ تلك العملية يمكن أن تجعلَ يداكَ تتعرقان، وتتسبب في فقدك لتسلسل أفكارك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:39:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-26547                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سلبيات استخدام نسخ معدّلة من واتساب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%B3%D8%AE-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-amparticle-26543</link>
                <description> <![CDATA[لابدّ أنك صادفت أو سمعت بنسخ معدّلة من واتساب، تمتلك هذه النسخ ميزات واتساب نفسها، بالإضافة إلى ميزات إضافية غير موجودة ضمن واتساب الرسمي تجعلها تتفوق على واتساب في كثير من الميزات. هذه التطبيقات المعدّلة تعتبر خطراً على المستخدم وعلى جهاز الهاتف أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:39:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%B3%D8%AE-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-amparticle-26543                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 أمراً عليك أن تضعهم ضمن قائمة مهامك اليوميّة لكي تزيد من انتاجيّتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%87%D9%85-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-26513</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مترجم عن الكاتب برونو بوكسيك.
هل تعلم أنَّ العديدَ من المدراء التنفيذيين رفيعي المستوى يلعبون ألعاب الفيديو على حواسيبهم في العمل من أجل "أن يشعروا أنَّهم منتجون أكثر"؟ إنَّها مفارقة أليست كذلك؟ لكن هذه هي الحقيقة السَّائدة اليوم. إذ يستخدم النَّاسُ كلَّ ما بوسعهم لكي يُصبِحُوا "أكثر إنتاجيَّة"، وقوائم تدقيق المهام هي إحدى الأمور التي يقومونَ بها. ولكن هناك طريقة جيّدة وطريقة سيّئة لإنشاء قائمة تدقيق لمهامهم اليومية. الأولى ستزيد من إنتاجيتك بشكل كبير، والأخرى سَتَشِلُّ عقلك وستتوقف عن الالتزام بها بعد يومين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:34:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%87%D9%85-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-26513                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعيداً عن الأدوية... 5 طرق لقهر الاكتئاب النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-22068</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض الاكتئاب النفسي واحداً من أكثر الأمراض انتشاراً في العالم، وعادةً مايُصاب الإنسان بهذا المرض نتيجة التعرض لمجموعةٍ من الضغوط النفسيّة الناتجة عن ظروف الحياة الصعبة، ولكي تنجح في قهر هذا المرض بعيداً عن استخدام الأدوية ماعليك إلّا أن تتقيد بمجموعةٍ من الطرق الفعّالة التي سنُقدمها لكَ من خلال السطور الآتية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-22068                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أشخاص لاتجعل لهم مكاناً في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-22063</link>
                <description> <![CDATA[حياتك هي ملككَ وحدك أنت تقرر كيف ستعيشها ومع من ستعيشها، ولكي تنجح في إدارة حياتك بإيجابيّة ونجاح عليك أن تبتعد عن مرافقة بعض الأشخاص الذين يلعبون دوراً مهماً في تخريب صفاء حياتك بسبب صفاتهم وتصرفاتهم السلبيّة، والذين سنتعرف على بعضٍ منهم من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-22063                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 إشارات تدل على فشل الزواج مبكراً </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A7-amparticle-22048</link>
                <description> <![CDATA[الزواج رابط مقدس يجمع بين زوجين تعاهدا على الحب والوفاء، ويقوم الزواج الناجح على مجموعة من الأسس الثابتة أهمها الثقة والاحترام والمودة والإخلاص، لكن وللأسف هناك إشارات تظهر مبكراً وتدلّ على فشل الزواج أو أنّه على وشك الانهيار.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A7-amparticle-22048                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تطبيق فيس اب FaceApp بين التسلية وانتهاك الخصوصية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D8%A8-FaceApp-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-26579</link>
                <description> <![CDATA[برز اسم تطبيق فيس اب (FaceApp) أو ما يُعرف بين العموم باسم "تطبيق تحدّي العمر" (Age Challenge) في الآونة الأخيرة كأحد أبرز تطبيقات التسلية بالتعديل على الوجوه، وخاصة بين المشاهير وجيل الشباب، إذ يستخدم التطبيق خوارزميات الذكاء الصناعي لتطبيق فلاتر على الوجوه ليظهرها بمظهر آخر. أحد هذه المظاهر هي مظهرك عندما يتقدّم بك العمر. إلّا أنّ خبراء تقنية المعلومات كان لهم رأي آخر بالنسبة للتطبيق، إذا بيّنوا أنّ التطبيق قد يهدف لأمور أخرى تتعلّق بالخصوصيّة لمستخدمي هذا التطبيق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 09:58:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D8%A8-FaceApp-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-26579                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خمسة أسباب وراء عدم تحقيقك لهدفك حتى الآن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-amparticle-22091</link>
                <description> <![CDATA[الهدف هو النتيجة التي يرغب المرء تحقيقها في حياته، وقد يكون عند البعض جني المال، أو قد يكون تحقيق التفوق الدراسي، أو النجاح في العمل، فإذا كنت عزيزي من الأشخاص الذين لم يتمكنوا من تحقيق أهدافهم تابع قراءة السطور التالية لتتعرّف على خمسة أسباب وراء عدم تحقيقك لهدفك حتى الآن.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-amparticle-22091                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>19 نصيحة للعناية بالشّعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/19-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-26574</link>
                <description> <![CDATA[باتت العناية بالشعر أحد أهم مظاهر الجمال في يومنا الحالي، سواءً&nbsp;أكانت طبيعة شعرك دهنيّة، جافة، أم عادية، إليكِ 19 نصيحة من خبراء العناية بالشعر للحصول على شعر حيوي وصحّي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:06:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/19-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-26574                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح متحفزاً وسعيداً كلَّ يوم في الصباح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-26541</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه صباح أول يوم عمل في الأسبوع، والمنبه يرن. ما هي أوَّلُ فكرةٍ تتبادر إلى ذهنك عندما تفتح عينيك؟ "أنا لا أرغب بالذهاب إلى العمل اليوم"، أو "ينتظرني يومُ عملٍ شاق"، أم "إنَّه أسبوع جديد! أنا أتطلع إلى إنجاز الكثير".مهما كانت إجابتك، اسأل نفسك هذا السؤال: ما الذي يجعلك تشعر بأنَّك متحفِّز؟ وما الذي يدفعكَ إلى أن تشعر بمشاعر سلبية أو إيجابية تجاه يوم بداية الأسبوع المقبل؟ وكيف تصبح متحفِّزاً؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:06:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-26541                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما عليك معرفته لكتابة رسالة بريد إلكتروني بفعاليَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26539</link>
                <description> <![CDATA[هل سبقَ لك أن اضطُرِرتَ إلى إرسال بريد إلكتروني لشخصٍ غريب، وطَلَبِ خِدْمَةٍ منه؟ كيف يمكن للمرء إنشاء رسالةِ بريدٍ إلكتروني بحيث تتم قراءتها والرَّد عليها؟ كيف يمكننا إرسال بريد إلكتروني بفعاليَّة إلى شخص يتلقى يوميَّاً كثيراً من رسائل البريد الإلكتروني؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:06:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26539                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور عليكَ القيام بها عندما تشعر بالإحباط</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-amparticle-26492</link>
                <description> <![CDATA[في أي وقتٍ تشعر فيه بالإحباط، يكون لديك خياران اثنان: 1) الاستمرار في القيام بما تقوم به، أو 2) فعل شيء من أجلِ لملمة شتات نفسك.في بعض الأحيان، لا يكون الخيار رقم اثنان بتلكَ السُّهولة. لهذا السَّبب توصلنا إلى 10 أمورٍ يمكنك القيام بها لإعادة تلك الابتسامة إلى مُحيَّاك، وذلك عندما لا تشعر أنَّك في أفضل حالاتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:06:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-amparticle-26492                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أهم سرّ في الإدارة الناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-22000</link>
                <description> <![CDATA[هناك مجموعة من الأسرار تقف وراء الإدارة الناجحة، لكنّ السر الأهم في عالم الإدارة هو تحفيز الموظفين، فالتحفيز المستمر يدفع الموظف على العمل بجدّ وإخلاص فتزداد إنتاجياته، وهذا ما يؤدي إلى تحقيق المزيد من المكاسب المادية للشركة، فيما يلي سنتحدث عن طرق تحفيز الموظفين باعتباره أحد أهم أسرار الإدارة الناجحة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-22000                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أشياء يجب أن تتوافر بين الخطيبين قبل الإقدام على الزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-21990</link>
                <description> <![CDATA[يُبنى الزواج الناجح على مجموعة من الأسس الثابتة التي إن توافرت نجح الزواج وإذا لم تتواجد فشل الزواج وانتهى بالانفصال، لذا يجب أن يُفكّر كل طرف ملياً قبل الإقدام على الزواج من أجل ضمان استمرارية هذا الرابط المقدس، فيما يلي سنعرفك على بعض الأشياء التي يجب أن تتوافر لدى كل طرف قبل الإقدام على الزواج.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-21990                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق بسيطة لتوليد السعادة في الظروف الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-22023</link>
                <description> <![CDATA[أصدرت الأمم المتحدة تقريرها السنوي لعام 2016 والتي حدّدت به الترتيب العالمي السنوي للدول الأكثر سعادةً في العالم، حيث تمكنت الدول المتقدمة مثل الدنمارك وسويسرا وأيسلندا والنرويج وفنلندا وكندا وهولندا ونيوزيلندا وأستراليا والسويد أن تحتل المراكز العشرة الأولى، فيما حصدت دول العالم الثالث والدول التي تدور بها رحى الحرب مراكز متدنية جداً. ولأنّ السعادة أمرٌ هام في حياة كل إنسان سنقدّم لك بعض الطرق البسيطة التي تساعد على توليد السعادة حتى ولو كنت محاطاً بأوضاع وأزمات صعبة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Jul 2019 07:48:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-22023                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ترفع من قيمة ذاتك وتثق بنفسك أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%82-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-26545</link>
                <description> <![CDATA[عندما تنظر في المرآة، ماذا ترى؟ هل ترى شخصاً تثق وتهتم وتؤمن به؟ أم هل ترى شخصاً مُقصّراً يرتكب الأخطاء على الدوام؟ حقيقة الأمر هي أن من تراه لا علاقة له بما تنظر إليه بصرياً. وإنَّما له علاقة بكل ما يقوله إحساسك القليل عنك في أيِّ وقت. ذلك الصوت الخافت الذي تسمعه في رأسك، والذي يعطي رأيه باستمرار في كُلِّ شيء. ذلكَ ما يسمى تقدير الذَّات.
يمكن لتقدير الذَّات الخاصُّ بك أن يكون إمَّا أفضلَ صديقٍ لك أو أسوأ عدو لديك. فإذا لم يعتبرك تقديرك لذاتك من وقتٍ لآخرَ، شخصاً ذا قيمة، فإليك كيف ترفع من تقديرك لذاتك وتثق بنفسك أكثر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Jul 2019 07:42:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AB%D9%82-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-26545                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الهاشتاغ # Hashtag، وما هي المواضيع الرائجة Trends في تويتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%BA-Hashtag-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D8%A9-Trends-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-amparticle-26528</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدَّ أنك سمعت بمصطلح الهاشتاغ (Hashtag)، أو حتى بالإشارة المربعة # التي تسبق بعض الكلمات، الهاشتاغ هو كلمة أو جملة (بدون فراغات)، يتم كتابتها كشيء مشترك بين جميع تغريدات الأشخاص الذين يتحدثون عن نفس الموضوع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Jul 2019 07:42:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%BA-Hashtag-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D8%A9-Trends-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-amparticle-26528                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مهارات اجتماعية بسيطة تجعلك شخصاً محبّباً لدى الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-22098</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون شخصاً محبّباً لدى الآخرين هو شيء يقع تحت سيطرتك بشكل كامل، فكل ما يتطلّبه الأمر هو القدرة على القيام ببعض المهارات الاجتماعية البسيطة التي تزيد من مستوى الذكاء العاطفي لديك. استناداً إلى عدد من الأبحاث والتجارب يمكن تحديد المهارات الاجتماعية البسيطة التي تساعد الشخص على أن يكون محبباً أكثر وأبرزها 7 وهي:]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-22098                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>31 درس في الحياة خلال 31 عام</title>
                <link>https://www.annajah.net/31-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-31-%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-26521</link>
                <description> <![CDATA["أستيقظ كلَّ صباح وأنا مبتسم. إذ أمامي أربع وعشرون ساعة جديدة لكي أعيشها. لذا أتعهد بأن أعيشها بالكامل لحظة بلحظة" -&nbsp;ثيت نات هانه
بين أيدينا في هذا المقال خلاصة 31 سنة من هذه الحياة، تقدمها لنا المدونة تينا سو.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/31-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-31-%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-26521                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 قرارات ينبغي عليك اتخاذها قبل سن الثلاثين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-amparticle-22081</link>
                <description> <![CDATA[لكل إنسان رسالة في هذه الحياة وحلم وهدف يريد أن يحققه، وفي مطلع العشرينيات يكون الطموح في أعلى درجاته فيندفع الشخص للدراسة والعمل بجد بهدف تحقيق ما يتمنّاه، لكنّ البعض لا يدركون أهمية الوقت وغالباً ما يؤجلون أحلامهم فيمرّ العمر دون أن يحققوا أي إنجاز في حياتهم، ومن أجل هذا وضع الخبراء 5 قرارات ينبغي عليك اتخاذها قبل سن الثلاثين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-amparticle-22081                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق فعّالة للحصول على شخصية قوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-22040</link>
                <description> <![CDATA[الشخصية القوية شخصية مميزة لها حضورها الخاص بين الناس، فهي تمتلك ثقة كبيرة تجعلها قادرة على تنفيذ كل ما يطلب منها بسهولة، لكن وللأسف بعض الناس يفتقدون للقوة فهم أكثر جبناً وهذا ما يؤثر على حياتهم، وغالباً ما يكون الشخص الجبان محط سخرية الناس ومن أجل هذا وضع الخبراء 7 طرق فعّالة للحصول على شخصية قوية، تابع قراءة السطور القادمة لتتعرّف على هذه الطرق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-22040                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية البحث عن تغريدات تويتر وحفظها للرجوع إليها لاحقاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AD%D9%81%D8%B8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%82%D8%A7-amparticle-26516</link>
                <description> <![CDATA[تويتر أحد المواقع التي لم يعد يمكن الاستغناء عنها لكثير من المشاهير والسياسيين، الذين يقومون بالتغريد في هذه المنصّة بشكل يومي، من أخبار، وأحداث، ومؤتمرات، ودروس، وغيرها الكثير الكثير من التغريدات. وفي خضم هذا الكم الهائل من التغريدات على تويتر، لا بُدّ من طريقة للبحث عن التغريدات التي تهمّنا وفلترة هذه التغريدات، ومن ثمّ حفظها ضمن العلامات المرجعية للرجوع إليها لاحقاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AD%D9%81%D8%B8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%82%D8%A7-amparticle-26516                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خرافات حول السلوك الذهني الإيجابي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-26487</link>
                <description> <![CDATA[لا شكّ في أنَّني شخصٌ إيجابي، أو أسعى على الأقل إلى أن أكون شخصاً إيجابياً، لكنَّني أعلم أنَّني لست إيجابياً دائماً وأحاول باستمرارٍ أن أراعي ما يمليه عليَّ ضميري في خياراتي، وأفكاري، وردود أفعالي.
يسألونني دائماً عن التفكير الإيجابي لذلك أودُّ أولاً أن أوضح بعض النقاط غير الواضحة.
لا يعيش الأشخاص الإيجابيون في عالمٍ خياليٍّ بعيدٍ عن الواقع، إذ قد يُركّز الأشخاص الإيجابيون اهتمامهم على الأشياء الإيجابية أكثر من السلبية لكنَّ هذا لا يعني بالضرورة أنَّهم غير واقعيين، حيث يتمتّع الشخص الإيجابي بقدرةٍ كبيرةٍ على فهم الواقع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-26487                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق أحلامك؟ 4 نصائح عملية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26535</link>
                <description> <![CDATA[استقال زوجي من وظيفته التي دامت 12 عاماً في شركة أمازون، لقد كانت بضعة أيامٍ مثيرة ومخيفة… أو بشكلٍ أدق، بضعة أسابيع مليئة بموجات مختلفة من العاطفة؛ مثلَ القلق والخوف، ولكن كانت أيضاً بضعَ أسابيع مليئةً بالعجب والاكتفاء والسَّعادة العارمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Jul 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26535                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سبع مهارات أساسية تساعدك على تحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-26536</link>
                <description> <![CDATA[نحن مختلفون كبشر، وفي مراحل مختلفة من هذه الحياة؛ لذا، سيكون لهذه الجملة معنىً مختلف عند كلِّ فردٍ منا. فإن كنت شخصاً محترفاً مشغولٌ بعملك، فَلِمَ تعمل في الوظيفة التي أنت فيها الآن؟ هل لأنَّها تثير اهتمامك وتجلب لك الكثير من الرضا؟ أو هل لأنَّك خرِّيجٌ جامعي وعثرت على وظيفة وُظِّفتَ بها كي يستعين ربُّ عملكَ بالمهارات التي تملكها؟ ربما يكون سبب ذلك هوَ مردودها المالي الآن، أو لأنَّك تُدركُ أنَّ بمقدوركَ كسب الأرباح منها لاحقاً؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Jul 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-26536                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سرُّ تحديد الأهداف: كيف تحقق أي هدف تضعه لنفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%87-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-26537</link>
                <description> <![CDATA[يتناول هذا المقال كيف يمكن للتحول المدروس في وجهات نظرنا حول تحديد الأهداف، أن يُسفر عن نتائج تراكمية جذرية على المدى الطويل. فسواءً أكان ذلك أهدافاً مهنية أم أهدافاً شخصية، فقد مررنا جميعاً بذلك، حيث وضعنا أهدافاً طموحة؛ بل مفرطة في الطموح أحياناً، وسَعينا لتحقيقها، وواجَهتنا عثراتٌ جَعَلَتنا في نهاية المطافِ فاقدينَ للدافع بسبب عدم رؤيتنا لأهدافِنا وهي تأتي أُكُلها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Jul 2019 07:48:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%87-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-26537                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26534</link>
                <description> <![CDATA[لقد تبيَّن أنَّ هناك شيء اسمه "التَّخلص الصّحّي من السُّموم"؛ (من دون الحاجة للمنتجعات أو النوادي الصحيَّة). هذه الطرق السهلة للتعافي ستساعدك لكي تشعرَ بصحة أفضلَ أكثرَ من أيِّ وقتٍ مضى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Jul 2019 07:47:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26534                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة التعامل مع التغريدات في تويتر Tweets</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Tweets-amparticle-26512</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد أهمية تويتر كواحد من&nbsp;منصات التواصل الاجتماعي التي تحظى بشعبية متزايدة، هذه المنصة التي أخذت على عاتقها منذ إطلاقها عام 2006 مبدأ التدوين المصغّر، هذا التدوين الذي يمكنك من كتابة ونشر مقاطع كتابية صغيرة الحجم لا تتجاوز 140 محرف.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Jul 2019 07:47:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Tweets-amparticle-26512                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عندما يَتنمّر المعلّمون!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-26498</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح التَنَمُّر مسألةً قوميَّة، لكن ماذا كُنتَ لِتَفعَل إذا كانَ متنَمِّرُ المدرسة هو مُعَلِّمُ طفلك؟
عندما اشتكى ابن كارين يوبانك لأوَّل مرة من معلمته "اللَّئيمة"، شكَّكت والدته في صِحَّةِ ذلك. "إذ عادةً ما يعني مصطلح "مُعَلّم لئيم" قياساً على وجهة نظر الأطفال، مُعَلّمَاً متطلّباً ويدفعهم للدِّراسة، أو يريدهم أن يجيبوا عن أسئلته؛ وليسَ لئيم بمعنى أنَّه يُسيئ للأطفال لفظيَّاً". تقولُ كارين. لكن اتَّضح ولسوء الحظ، أنَّ هذا بالضبط ما كانت تعنيه كلمة "لئيم".]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Jul 2019 07:47:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-26498                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 مساجد عائمة يجب أن تتعرف عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26555</link>
                <description> <![CDATA[اتخذت المساجد مكانة خاصة في المجتمعات الإسلامية على مدى سنوات طويلة، فبالإضافة إلى مكانتها الدينية والإجتماعية لعبت المساجد دوراً مهماً في إبراز الناحية&nbsp; الجمالية للطرز المعمارية السائدة في فترات بنائها. فيما يلي 10 مساجد صممت بطريقة رائعة، لتبدو وكأنها عائمة على سطح الماء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Jul 2019 08:55:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26555                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات عن الجذور الحرة ونشأتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-26524</link>
                <description> <![CDATA[عندما نذكر مصطلح الجذور الحرة، فإنّ أول ما يخطر على بالنا مرض السرطان القاتل، وذلك لأنّ هذهِ الجذور هي المُسبب الأساسي للإصابة بالسرطان بحسب ما أثبتت العديد من الدراسات العلميّة، فيما يلي سنُسلط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدمُ لك مجموعةً من المعلومات المهمة عن الجذور الحرة، ونشأتها في جسم الإنسان]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Jul 2019 08:13:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-26524                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستيقظ باكراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-amparticle-26532</link>
                <description> <![CDATA[تقدم لنا المدونة كات لي ستيفنسون في مقالتنا هذه نصائح مستمدة من تجربتها الشخصية لكي تساعدنا على الاستيقاظ باكراً. لذا هيا بنا نرى ماذا في جعبتها لكي تخبرنا به.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Jul 2019 08:12:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A7-amparticle-26532                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أمور يجب على المدراء التنفيذيين التوقف عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26530</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العديد من الرؤساء التنفيذيين ورجال الأعمال الناجحين قد بَنَوا شركاتهم من لا شيء، وهو ما يستلزم الرؤية والعمل الجاد والتفاني والإتقان التَّام لكل جانب من جوانب العمل. لذا لا عجب في أنَّ الرؤساء التنفيذيين الذين يفكرون بعقليَّة: "قُم بفعل كل شيء بنفسك"، يواجهون عقبةً شائعة عند نقل أعمالهم إلى المستوى التَّالي: إذ إنَّهم لا يعرفون كيف يتوقفون عن القيام بكل شيءٍ بأنفسهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Jul 2019 08:12:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26530                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أماكن لا تتوقعها تُمَكِّن الهاكر من العثور على معلوماتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26514</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لَمِنَ الصَّعب أن تستخدم الإنترنت من دون أن تُشاركَ بعضاً من معلوماتك الشخصية. صحيح أنَّه يوجد بعض البيانات التي لن تنشرها أبداً على الملأ؛ مثل رقم الضمان الاجتماعي وعنوان سكنك، إلا أنَّ مشاركة بعض المعطيات مثل عيدِ ميلادك أو اسمَيْ والديك، يمكن أن يُعَرِّضكَ لـ "سرقة الهوية".]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Jul 2019 08:12:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26514                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 قواعد عليك اتّباعها إذا كنت ترغب في استثمار أموالك في الأسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-26500</link>
                <description> <![CDATA[إذا قمت بزيادة الحد الأقصى لمعاشك التَّقاعدي، وكان لديك حساب طوارئ مُمُوَّل بالكامل، وكنتَ مستعداً لعمليات شراء وشيكةٍ، فقد ترغب في وضع الاستثمار في سوق الأسهم بعين الاعتبار.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Jul 2019 08:12:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-26500                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق لتنمية الإبداع في نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-26520</link>
                <description> <![CDATA[الإبداع والروحانية هما أمران مترابطان، وهنا لا نقصد الدِّينَ باستخدامنا&nbsp;لكلمة روحانية، بل نقصد الروح الإنسانية، مَوْرِدنا. ذلك المكان الذي نشعر فيه بأنَّنا مرتبطون بالحياة. يطلق عليه نابليون هيل&nbsp;"الذكاء اللامحدود"، بينما يطلق عليه ديباك شوبرا&nbsp;"الوعي الصرف". أمَّا&nbsp;جوشوا رومان فقد وصفها بشكل جميل: "ذلك المكان في داخلنا، الذي لا ينتهي أبداً". ذلك المكان الجميل فينا والذي لا يمكن أن تصفه الكلمات، ولا يمكن الشعور به إلا من خلال القلب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 08:22:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-26520                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 سرَّاً عن المعلّمون البُدلاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-26504</link>
                <description> <![CDATA[سواءً أَكانوا خريجين حديثين من الجامعات أم كانوا متقاعدين، فإنَّ المُعَلّمِين البُدَلاء هم مجموعة متنوّعة تضم ثُلَّةً من التخصّصات والمهارات الأكاديمية. بصرف النّظر عن خلفيتهم، فإنَّهم يصلون في كثير من الأحيان إلى العمل غير متأكدين بالضبط من سيقومون بتعليمه، وماذا سيعلموه، ولكن عادةً ما يكون في جُعْبَتِهِم بعضُ الحِيَل للتَّكيُّف بسرعة. تحدَّث موقع (Mental Floss) إلى بعض المُدَرّسِين البُدَلاء للحصول على أدقِّ التَّفاصيل المتعلقة بكل شيء بدءاً من سبب حُبِّهم للمُعَلّمَات الحوامل وصولاً إلى كيفية تمييز التَّلاميذ المثيرينَ للشَّغَب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 08:21:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-26504                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إرشادات مهمة للتخفيف من معاناة الغربة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D8%A9-amparticle-26523</link>
                <description> <![CDATA[إنّ الغربة أو الإنتقال من الوطن الأم للعيش في بلد آخر بغرض العمل أو الدراسة تعتبر تجربةً صعبة بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين لا يتحمّلون الظروف الصعبة التي تفرضها الغربة عليهم، كالعيش وحيدًا مثلًا والبعد عن الأهل والأصدقاء، وعن العائلة التي يشعر الإنسان ضمنها بالأمان والراحة النفسيّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنُقدّم لك مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة التي تساعد على التخفيف من معاناة الغربة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 08:21:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D8%A9-amparticle-26523                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تطبيقات استخدام تويتر، وكيفية إدارة عدة حسابات تويتر Twitter Accounts</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Twitter-Accounts-amparticle-26505</link>
                <description> <![CDATA[بالطبع، يمكننا أن نمتلك أكثر من حساب على تويتر، وهذا غير مخالف لشروط الخدمة الخاصة بتويتر، ولكن السؤال كيف يمكننا إدارة أكثر من حساب، هل التطبيقات او واجهات تويتر تدعم إدارة أكثر من حساب أم علينا فتح أكثر من&nbsp;متصفح انترنت في نفس الوقت لإدارتهم؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 08:20:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Twitter-Accounts-amparticle-26505                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب قواعد الحياة للمؤلف ريتشارد تمبلر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%B1-amparticle-26506</link>
                <description> <![CDATA[يُقدم لنا الكاتب من خلال كتاب قواعد الحياة مجموعةً من النصائح والوصفات السحريّة التي نستطيع من خلالها أن نعيش حياة مليئة بالسعادة والنجاح والإنجازات المُثمرة، وهذا ما جعل هذا الكتاب يحظى بشعبيّة كبيرة في العالم وبنسبة مبيعات هائلة، فيما يلي سنُسلط الضوء على أهم القواعد والإرشادات المهمة التي وردت في هذا الكتاب القيّم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 08:20:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%A8%D9%84%D8%B1-amparticle-26506                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض الشك: أعراضه وطرق التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-26527</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض الشك من الأمراض النفسيّة الأساسيّة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، والتي تُسبّب لهم الكثير من الأعراض المزعجة التي تعيقهم عن العيش بطريقةٍ طبيعيّة كغيرهم من البشر، ويقول علماء النفس بأنّ هذا المرض هو من فصيلة مرض الوسواس القهري، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من أهم المعلومات المتعلقة بمرض الشك النفسي، أعراضهُ، وطرق علاجه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Jul 2019 08:21:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-26527                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتطوير الذات عليك تجنُّبُها</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26518</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يُنْظَرُ إلى نصائح تطوير الذات على أنَّها شيء جيد، أليس كذلك؟ وهيَ كذلك في معظم الحالات. لكن -وكما ستّضِحُ معنا في قادم السُّطور- يمكن للبعض من هذا النصائح أن تفسد أهدافك وتمنعك من أن تصبح أفضل نسخة من نفسك. يحدث ذلكَ لأنَّه لا يتم التَّوصل لكل نصيحة بنفس الطَّريقة. وبعض هذه الأمور -على الرَّغم من أنَّها تنبع من نيَّةٍ حسنة- يمكن أن تَحرِفكَ بعيداً عن مساركَ الصَّحيح، ومن الممكن أن تُؤذي أكثر من أن تنفع.هذه المعتقدات الخاطئة المذكورة أدناه، هي بعضٌ من النَّصائح التي يجب عليك التَّفكير مرتين فيها قبل أن تتبعها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Jul 2019 08:20:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26518                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>21 طريقة للتَّعامل مع النَّدم</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-amparticle-26515</link>
                <description> <![CDATA[يا ليت،&nbsp;ياليتكَ كنتَ قادراً على العودة بالزَّمن. عندها وعلى الأغلب أنَّك ستقوم مباشرةً بوضع يدك على السَّاعة وتدويرها لتعود بك إلى الواراء، أليسَ كذلك؟ ربما كنت لتفعلَ الكثيرَ من الأمورِ بشكلٍ مختلف، أليسَ كذلك؟ يمكنك عندئذٍ تصحيحُ كُلَّ خطأ ارتكبته على الإطلاق، واغتنامَ كُلَّ الفرص التي تندم عليها.يقولون لنا "أن لا تتمنى أن تعيشَ حياةً غير حياتك"، لكن يا إلهي كيف سبقَ وأن أمضيت عشرين عاماً وأنا أتمنى بأن يعود بي الزَّمن إلى الوراء لأقومَ بكل شيءٍ بشكلٍ مختلف. إذا كنت تشبهني في هذه النقطة، فلربَّما أنت ما زلت تشعر بالاشمئزاز من نفسك لأنَّك فشلت في اتِّخاذ إجراءٍ ما، أو لأنَّك لم تُعَبّر عن نفسك وعشت حياةً لم تجرِ وفقاً لما تشتهيه أنت.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Jul 2019 08:20:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-amparticle-26515                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 دروس تتعلّمها من السفر بمفردك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%83-amparticle-26508</link>
                <description> <![CDATA[قبل سنوات مضت، قمت بواحدٍ من أكثر الأعمال جرأةً في حياتي؛ فقد سافرت في شهر يونيو من عام 2008، بمفردي إلى مدينةِ أوبود، في جزيرة بالي الاندونيسيَّة. كان عمري في وقتها 27 عاماً، ولم يسبق لي قبل ذلك أن غادرتُ أرض الولايات المتحدة أبداً، على الرَّغم من رغبتي المستمرة في القيام بذلك. فقد تركني مزيجٌ من الخوف والراحة، رهينةً لألفتي وتعودي على نمط حياتي. إلى أن قرأت كتاب "طعام، صلاة، حب" للكاتبة إليزابيث جيلبرت. فقد سردت هذه الرواية الأكثر مبيعاً، مغامرات مؤلفتها عبر إيطاليا والهند وإندونيسيا، وذلك في أثناء رحلتها الخاصة "لإيجاد الذات" بعد طلاقها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Jul 2019 08:20:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%83-amparticle-26508                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أمور ستتفاجأ أنك لا تعرفها عن محمد صلاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-amparticle-26510</link>
                <description> <![CDATA[إنِّها وبكل تأكيد فترة فتى مصر الذهبي؛ محمد صلاح. فقد سجلَ صلاح في أول موسم لعبه مع ليفربول 41 هدفاً في أقلَّ من موسم كامل. 41 هدف كان رقماً أكثرَ من كافٍ ليجعلَ من لاعب روما السَّابق "فرعون ملعب الأنفيلد" وأفضل لاعب في الدوري الإنجليزي الممتاز لعام 2018. ومع حصول ليفربول على لقب دوري أبطال أوروبا، وتسجيل محمد صلاح هدفاً في المباراة النهائية، لا يبدو أنَّ حلم فخر العرب على وشك أن ينتهيَ قريباً. وذلك لسببٍ وجيه؛ إذ ما حققه مع ليفربول لحد الآن، جعله أحدَ أبرزِ المُرشحين لجائزة الكرة الذهبية لهذا العام.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 08:08:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-amparticle-26510                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انشاء وتوثيق حساب جديد على موقع تويتر Twitter</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AB%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Twitter-amparticle-26501</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر تويتر Twitter أحد أشهر مواقع التواصل الاجتماعي في العالم. هذه الشبكة التي تمّ إنشاؤها عام 2006 يستخدمها حوالي 321 مليون مستخدم حسب آخر إحصائية موجودة على موقع ويكيبيديا. وفي عام 2012 أصبح تويتر متوفر باللغة العربية. ويُعدّ الجمهور السعودي الشعب الأكثر استخداماً لتويتر بين شعوب العالم. سنتحدث في هذه المقالة عن طريقة انشاء حساب تويتر ومن ثمّ سنتطرق إلى كيفية توثيق حساب تويتر بالطريقة الصحيحة.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 08:08:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AB%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-Twitter-amparticle-26501                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أربع طرق لاختيار كتابك القادم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-amparticle-26499</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما يحدث بعض الخمول ما بين الانتهاء من كتابٍ وبدءِ كتابٍ آخر. قد يحدث لفترةٍ قصيرة، لكنَّها قد تستمر أياماً إذا كان الكتاب الذي انتهيت للتوّ من قراءته قويَّاً ورنَّاناً. لكن ومع الأسف، نحن نصل جميعاً إلى هذه اللحظة عندما نُلقي نظرة سريعة على مجموعتنا للكتب التي نُخطط لقرائتها، أو نقف أمام رفوف الكتب لدينا، أو نستعرض ما لدينا من كتبٍ على كيندل، أو نَمُرُّ على حسابنا للكتب المسموعة في أوديبل، لنسأل أنفسنا مجدداً ذلك السؤال القديم: ما هو الكتاب التَّالي الذي عليَّ أن أقرأه؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 08:08:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-amparticle-26499                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات تدل على الإصابة بمتلازمة الاحتراق النفسي المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-26496</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشكلة الإرهاق من المشاكل الصحيّة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، وبالتحديد الإرهاق المهني الذي ينتابهم خلال ساعات العمل ويُرافقهم طوال اليوم، وهذا النوع من الإرهاق أطلق عليهِ علماء النفس اسم متلازمة الاحتراق النفسي المهني الذي سنتحدث عنه بشكلٍ مفصّل من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 08:08:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-26496                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مصطلحات مالية ربما تستخدمها بشكل خاطئ تماماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-26428</link>
                <description> <![CDATA[قال بوب غافلاك، المستشار المالي المعروف وعضو مجلس المُخططين الماليين المعتمدين الأمريكي لموقع (Business Insider): "هناك الكثير لنتعلَّمُه عن المال لا يقومون بتعليمه في المدارس. فقد علَّموك -وعلَّمونا- القطوع المكافئة والمخططات البيانية، ولكن لم يعلمك أحد أيَّ شيءٍ عن الضَّرائب&nbsp;والميزانيات وبطاقات الائتمان والرُّهون العقارية، والتي ستكون أكثر فائدة لنجاحك الشَّخصي على المدى الطويل".]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 08:07:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-26428                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسئلة عليك أن تسألها لنفسك قبل أن تشتري سلعة باهظة الثمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D9%86-amparticle-26511</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ شراء سيارة جديدة أو التخطيط لقضاء إجازة الأحلام من الأهداف الرئيسية للعديد من الأشخاص، وشعور الرضا الذي يجلبه قيامهم بذلك، غالباً ما يسوِّغ التكاليف الباهظة لها. إلا أنَّه لا يجب علينا إجراء عمليات الشراء الكبيرة بشكل متهور، إذ يمكن لنزوة شراء واحدة أن تؤثر على ميزانيتك وأمانك المالي لعدة سنوات قادمة. لذا نقدم لك هنا في موقع النجاح نت قائمة بأهم 6 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك قبل أن تُقدم على شراء سلعةٍ باهظة الثمن.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Jul 2019 12:56:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%B3%D9%84%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D9%86-amparticle-26511                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتعيش بإيجابية في جميع الأوقات والظروف </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-amparticle-26507</link>
                <description> <![CDATA[الإيجابيّة هي شعورٌ جميل يُساهم في تحويل حياة الإنسان لجنّةٍ مليئة بالسعادة والفرح والسرور، بعيدًا عن التفكير بكل المُنغّصات التي تسبب لهُ الحزن والكآبة والسوداويّة، فيما يلي سنرشدك لمجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتعيش حياتك بإيجابيّة في جميع الأوقات والظروف، كما وسنُسلط الضوء على تعريف الإيجابية، ونظرة الإسلام والقرآن الكريم لها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Jul 2019 12:53:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-amparticle-26507                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> إيقاف التشغيل التلقائي للفيديو في الفيس بوك </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D9%88%D9%83-amparticle-23688</link>
                <description> <![CDATA[قامت شركة الفيس بوك مؤخراً ضمن إطار تحديثاتها الدائمة والدورية للموقع الأشهر في العالم بإضافة ميّزة جديدة وهي ميّزة التشغيل التلقائي لمقاطع الفديو في الموقع. إلا أن الكثير من المستخدمين أبدى انزعاجه من هذا التحديث الذي شكّل مشكلة كبيرة لأولئك الذين يعتمدون في اتصالهم على باقات الانترنت المحدودة الاستهلاك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Jul 2019 12:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D9%88%D9%83-amparticle-23688                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح للحفاظ على صحّة البشرة في فصل الصيف </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26522</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر فصل الصيف من الفصول الجميلة التي ينتظرها الكثير من الأشخاص للاستمتاع بشمسهِ الرائعة وطقوسهِ البحريّة المميزة، ولكي يكون صيفك مميزًا ورائعًا ومليئًا بالأوقات والذكريات التي لا تنسى، عليك أن تتبع بعض التعليمات والنصائح المهمة للحفاظ على البشرة من التصبغات والحروق الشمسيّة التي تترك آثارًا جماليّة سيئة قد ترافقك مدى الحياة، والتي سنتعرف عليها من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 07 Jul 2019 05:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26522                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل الكامل لاحتراف البريد الالكتروني جيميل Gmail</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-amparticle-26490</link>
                <description> <![CDATA[خدمة البريد الالكتروني جيميل Gmail، هي خدمة مجانية مُقَدَّمة من شركة جوجل رائدة البرمجيات في العالم. يمكن استخدام هذا البريد الالكتروني من متصفح الانترنت مباشرةً، كما يتوفر تطبيقات لهذا البريد الالكتروني تعمل على أغلب الهواتف المحولة اليوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Jul 2019 08:24:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-amparticle-26490                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 كذبة تتعلق بالمال عليك أن تتوقف عنها في سن الثلاثين</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%83%D8%B0%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-amparticle-26503</link>
                <description> <![CDATA[بعد عقد من التجربة والاخفاق، والتَّعلم من تلك الإخفاقات، يكتشف معظمنا كيفية تجنُّبِ الأخطاء المالية الأكثر شيوعاً عندما نصل إلى سن الثلاثين عاماً. ومع ذلك، فإنَّنا نسمح أحيانًا لبعض الأكاذيب المتعلقة بالمال -أو لأنفسنا أحياناً- باعتراض طريقنا. لذا لا تدع هذه الأكاذيب الخمسة عشر تعيقك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Jul 2019 08:24:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%83%D8%B0%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-amparticle-26503                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 دروس من الطُّفولة سوف تخدمك للأبد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D9%88%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-26427</link>
                <description> <![CDATA[نحن وفي كُلِّ يوم، نكون عرضةً لما يتراوح ما بين 250 و 3000 إعلان. وعندما نكون على رأس عملنا، فعلى الأغلب سنقوم بإرسال واستقبال ما يصل إلى 125 رسالة&nbsp;بريد إلكتروني كل يوم. ومع وجود الكثير من المحفزات في وجوهنا والكثير من المهام ضمن أجنداتنا، قد يكون من الصَّعب علينا أن نقدر على التَّعامل مع كلِّ تلك الأمور في نفس الوقت والتَّأكد من أنَّنا منتجون بالقدر الذي نحتاجه.الخبر السَّارُ هو أنَّه يوجد حلٌّ سريع لتلك الأحجية الشائعة. وبغضِّ النَّظَرِ عن مدى تنظيمك، فهناك فرصة جيدة لتحقيق أداءٍ أفضل. وكُلَّمَا كُنتَ أكثرَ تنظيماً، كُلما زادت قدرتُكَ على التَّبديل بين عددٍ متزايدٍ من المهام، واستكمالها جميعاً بأفضل قدراتك. صدق أو لا تصدق، يمكنك أن تصبح أكثر تنظيماً وبكل بساطة، عن طريق التَّمسك بخمسة دروس علَّمها إيَّاكَ والداك منذ مُدَّةٍ طويلة. واتَّضح بعد كل شيء، أنَّهم كانوا على حق.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Jul 2019 08:24:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D9%88%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AF-amparticle-26427                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب حدائق الحكمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-amparticle-26497</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب حدائق الحكمة من الكتب الشهيرة التي يُقدّم لنا المؤلف من خلالها العديد من الأقوال المأثورة من مدرسة الحياة، والتي يجب على كل إنسان أن يُطبقها في حياتهِ ليكون ناجحًا ومتألقًا، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات من أهم الأقوال والحكم الواردة في هذا الكتاب الرائع الذي أعدّ من قبل نبيل أحمد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Jul 2019 08:25:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-amparticle-26497                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ميّزة الردود الجاهزة في البريد الالكتروني جيميل توفر عليك الوقت والجهد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%AF-amparticle-26479</link>
                <description> <![CDATA[يمكننا باستخدام ميّزة الردود الجاهزة إنشاء نماذج جاهزة للرسائل التي نقوم بتكرار إرسالها عادةّ، بحيث لن نضطر في المرات القادمة من كتابة نفس الرسالة، فقط بضغطة زر يتم كتابة الرسالة ويبقى علينا التعديل. كما ويمكننا استخدام هذه النماذج الجاهزة لعمل ردود تلقائية للرسائل الواصلة وذلك باستخدام الفلاتر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Jul 2019 08:25:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%AF-amparticle-26479                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المفاتيح الخمسة لتبسيط أيِّ مفهوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-amparticle-26489</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عالم تحكمه المعلومات، وترتبط معظم نواحي حياتنا باستهلاك تلك المعلومات، إذ نقرأ الجريدة في الصَّباح ومن ثم نجلس في اجتماعات في العمل ونتحقق من بريدنا الإلكتروني كُلَّ ساعة، ونقرأ اللوحات الإعلانية على الطريق السَّريع أثناء القيادة في طريق عودتنا إلى المنزل، ومن ثم نشاهد الأخبار على التلفاز.نحن نتصفح الإنترنت ونتفقَّد المدونات، وتُصبحُ عقولنا مليئةً بالمعلومات بحيث تتحول الكلمات إلى محض تشويش، ونشعر بالتَّعب من تطلب حياتنا لهذا الكم من الاهتمام المستمر، سواءً أكانَ في العمل أم في المنزل أم في عطلة نهاية الأسبوع. وأنا شخصياً، عندما أتلقى الكثيرَ من المعلومات وأتعامل معها، أغلق ذهني وأنتقل إلى الأمر التَّالي. فلكي يتم سماعك وفهمك، من الضروري إبقاء الأمور بسيطة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Jul 2019 08:25:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-amparticle-26489                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طُرُق تدريس بديلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-26464</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المدارس التقليدية -مع محاضراتهم وواجباتهم المدرسية والتَّقارير المدرسية عن الطلاب- ليست مُتاحة أمامَ الجميع. فيما يلي خمسة طُرق بديلة للتعليم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Jul 2019 08:25:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-26464                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الطعام على الحالة المزاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26495</link>
                <description> <![CDATA[يمرّ الإنسان في حياتهِ اليوميّة بحالاتٍ مزاجيّة متقلّبة بين الفرح والحزن، البهجة والتعاسة، ليجد نفسه غير قادر على ضبط وضعهِ النفسي وحالتهِ العامة الأمر الذي ينعكس على سير حياتهِ اليوميّة وقدرتهِ على تنفيذ أعمالهِ ومهامهِ المهنية بالشكل الجيد، ولكن كثيرًا ما يخفى على الإنسان العلاقة القوية التي تجمع ما بين طبيعة غذائهِ ونوع الأطعمة التي يتناولها على الحالة المزاجية المُتقلبة التي يُعاني منها، لهذا سنُسلّط الضوء فيما يلي على هذا الموضوع المهم، وسنتحدث عن تأثير الطعام على الحالة المزاجيّة العامة للإنسان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 08:24:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26495                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا ينجح التَّعليم في اليابان؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86-amparticle-26476</link>
                <description> <![CDATA[على الرَّغم من أنَّ هذا الأمر قد خفَّت وتيرته في الآونة الأخيرة، إلا أنَّه قد مرَّت فترة بدا فيها وكأنَّ كُلَّ سياسيٍّ أمريكي يتطلَّعُ إلى اليابان بوصفها مصدراً للإلهام من أجلِ محاولة إصلاح نظام المدارس الأمريكية. "يجب أن يكون هناك مزيداً من الرياضيات!" ينادي البعض منهم. "بل مزيداً من العلوم!" يقول آخرون. نادراً ما يكون لمثل هذه المحادثة الصَّدى المطلوب. فقد اعتقدَ النَّاس أنَّه إذا كانَ لدى أميركا المزيد من الرياضيات والمزيد من العلوم، فستصبح قادرةً على التَّنافس مرة أخرى على نطاق عالمي. وعندما لم ينجح ذلك، التفتوا إلى فكرة "معلمين أفضل لمادَّتَي الرياضيات والعلوم"، لكن أخشى أنَّ هذا لن ينجح أيضاً. فالتَّغييرات التي يحاولون إجراؤها على أن يكونوا "أكثرَ شبَهاً باليابان" -ناهيكَ عن كثيرٍ من الدُّول الآسيوية الأخرى- من ناحية التَّعليم، هي ليست الأشياءَ التي تجعل التَّعليم الياباني ناجحاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 08:24:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86-amparticle-26476                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ضعف الأعصاب: الأسباب، الأعراض، والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-26486</link>
                <description> <![CDATA[تقوم الأعصاب بدورٍ مهم وأساسي في جسم الإنسان، لهذا فإنّ أي مشكلة صحيّة تتعرّض لها الأعصاب مهما كانت بسيطةً، فإنّها تعطي آثارًا سلبيّة واضحة على الصحة العامة للإنسان، فيما يلي سنُسلط الضوء على وظيفة الأعصاب في جسم الإنسان، وعلى أهم الأعراض التي تدل على الإصابة بأمراض الأعصاب، بالإضافة لأهم الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 08:24:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-26486                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسئلة هامّة لمعرفة ما تريد أن تُنجزه بحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26463</link>
                <description> <![CDATA[ماذا أريد أن أفعل في حياتي؟ إنَّه سؤال نفكّر فيه جميعاً عند مرحلةٍ أو أخرى. بالنِّسبة للبعض، الجواب يأتي بسهولة. أمَّا بالنسبة للآخرين، فيستغرق الأمر منهم حياتاً كاملة لمعرفة ذلك. من السَّهل علينا استعراض الاقتراحات ومواصلة القيام بما هو مريحٌ ومألوف، ولكن بالنِّسبة لأولئك الذين يسعون للإنجاز، والذين يرغبون في القيام بالمزيد، فإنَّ هذه الأسئلة سوف تساعدهم على رسم صورةٍ أوضحَ لما يريدون القيام به في حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 08:24:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26463                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البريد الهام Priority Inbox طريقة ذكية لإدارة صندوق البريد الالكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-Priority-Inbox-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-26468</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من نماذج العرض التي يقوم بها بريد جيميل بعرض الرسائل ضمن صندوق البريد الوارد Inbox. حالياً وحتى تاريخ كتابة هذا المقال، هناك خمس نماذج لعرض الرسائل ضمن صندوق البريد الوارد Inbox، سنتحدث عن أهم اثنين منها وهما: الافتراضي Default، و البريد الهام Priority Inbox.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Jul 2019 08:24:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-Priority-Inbox-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-26468                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%86-amparticle-26494</link>
                <description> <![CDATA[تعرَّف على علامات وأعراض مرض الـ (ADHD) عند البالغين، وما يمكنك القيام به حيال ذلك.
يمكن أن تكون الحياة عبارةً عن عمليَّة توازنٍ بالنِّسبةِ لأيِّ شخصٍ بالغ، ولكن إذا وجدت نفسك متأخراً دوماً، وغير منظمٍ ودائم النِّسيان، ومسؤولياتك تطغى عليك؛ فقد تكونُ مصاباً باضطرابِ فرط الحركة وتشتت الانتباه. يؤثر اضطراب تشتت الانتباه على العديد من البالغين، ويمكن لمجموعة واسعة من الأعراض عرقلة كل شيء بدءاً من علاقاتك وصولاً إلى حياتك المهنية. لكنَّ المساعدة متوفرة، والتَّعلم عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو الخطوة الأولى. وبمجرد فهمك للتَّحديات، يمكنك أن تتعلم كيف تُعَوِّض نقاط ضعفك وتستفيد من نقاط قوتك وتصل بإمكاناتك لأقصى مدىً لها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 08:40:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%86-amparticle-26494                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إنشاء بريد الكتروني أوت لوك Outlook (هوتميل Hotmail)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%AA-%D9%84%D9%88%D9%83-Outlook-%D9%87%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%84-Hotmail-amparticle-26443</link>
                <description> <![CDATA[من يعود بالزمن إلى الماضي، يتذكّر كيف كانت خدمة البريد الالكتروني هوتميل Hotmail المقدّمة من شركة مايكروسوفت هي المسيطرة على سوق البريد الالكتروني عبر الانترنت. خدمة البريد الالكتروني هذه تمّ تغيير اسمها عدّة مرات عبر عدة مراحل، كان آخرها عام 2012 عندما قامت مايكروسوفت بإطلاق خدمة البريد الالكتروني&nbsp;الاوت لوك Outlook كبديل عن خدمة هوتميل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 08:39:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%AA-%D9%84%D9%88%D9%83-Outlook-%D9%87%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%84-Hotmail-amparticle-26443                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة لحياة عظيمة ورائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-26484</link>
                <description> <![CDATA[الحياة هي عبارة عن رحلة قصيرة يعيشها الإنسان لينتقل بعدها إلى الحياة الأبدية التي لا نهاية لها، وعادةً ما تكون هذهِ الحياة جميلة بعيون كل إنسان متفائل ومحبّ للآخرين، وتعيسةً في عيون كل إنسان متشائم لا يرى سوى الجانب السيئ فيها، لهذا سنُرشدك فيما يلي لمجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد &nbsp;بها لتجعل حياتك عظيمةً ورائعة]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Jul 2019 08:39:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-26484                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أضرار كثرة تناول السكر وأهم النصائح للتقليل منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26483</link>
                <description> <![CDATA[بالرغم من الفوائد العديدة التي يمنحها السكر لجسم الإنسان وأهمها إمداده بالطاقة والحيوية والنشاط، إلّا أنّ الإكثار من تناوله ينعكس سلبًا على صحة الجسم، ويتسبّب بأضرارٍ وأمراض كثيرة تحتاج إلى تدخلٍ طبي وعلاج طويل، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع أضرار المبالغة في تناول السكر، وأهم النصائح التي تساعد على التقليل منه بشكلٍ تدريجي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Jul 2019 08:28:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26483                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نستخدم الفلاتر في جيميل Gmail لتنظيف وترتيب الرسائل الواردة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A9-amparticle-26465</link>
                <description> <![CDATA[يعاني أغلب الناس من ورود مئات من رسائل البريد الالكتروني الغير مرغوب بها، سواءً أكانت دعائية أو تنبيهية (كرسائل الفيسبوك مثلاً) أو غير ذلك. وجميع هذه الرسائل تظهر في صندوق البريد الوارد، مما يسبب حالة من الفوضى داخل البريد. تعمل المرشّحات Filters -سنشير لها في مقالتنا تجاوزاً بـ الفلاتر- على تنظيم وترتيب أو حتى التخلص من رسائل البريد الدعائية المزعجة حسب الشروط التي نقوم بتحديدها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Jul 2019 08:28:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A9-amparticle-26465                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُعيد تنظيم حياتك لتكون مُنتجاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7-amparticle-26452</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ممن يفكّرون بإيجابيّة، فربما تذهب إلى الفراش وأنت تفكر "سيكون هناك غد على الدَّوام"، وذلك الغد سيكون أفضل، وستكون منتجاً ومُنَظَّماً وفعّالاً. لكن كلمة "غداً" هي كلمة خادعة ولا يمكن الوثوق بها في بعض الأحيان، فإذا كنتَ تريد أن تكون مُنتِجَاً ومنظماً وفعالاً، فاستخدم هذه النصائح من أجل غدّ أفضل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Jul 2019 08:28:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7-amparticle-26452                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماهو التسويق الرقمي (Digital Marketing)؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-Digital-Marketing-amparticle-26117</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ مصطلح "التسويق الرقمي" مصطلحاً جديداً نسبيَّاً بَرَزَ خلال العقد الأخير، إذ يمكن أن يقول عنه "رون بورغوندي" (Ron Burgundy) إنَّه "أحد الأمور ذات الشأن الكبير".
وإذا أردنا أن نُعرَّفه بأبسط طريقة ممكنة فإنَّ التسويق الرقمي هو مصطلح شامل يُقصَد به تسويق المنتجات أو الخدمات باستخدام التكنولوجيا الرقمية.
يُعَدُّ التسويق عبر الإنترنت إلى حدٍّ بعيد أهم قطاع من قطاعات التسويق الرقمي. فبينما انخفضت قيمة القنوات التقليدية كالتلفاز والإذاعة أكثر فأكثر استمر التسويق عبر الإنترنت بالاستحواذ على حصصٍ أكبر وأكبر من الميزانيات التسويقية للشركات مع وجود الملايين من الشركات التي تسوِّق حصريَّاً من خلال الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Tue, 02 Jul 2019 08:28:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-Digital-Marketing-amparticle-26117                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخسَرونَ وزنكُم بسرعة؟ تجربة شخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-26467</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مترجم عن المُدَوِّنَة تينا سو، والتي تروي لنا فيه عن تجربتها الشخصية في انقاص الوزن.
أقول لزوجي: "ما أصعبَ فقدان الوزن"، فَيُجيبُنِي: "كلُّ أمرٍ له قيمته في هذه الحياة، يكونُ صعبَ المنال".]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Jul 2019 08:44:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-26467                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبدأ حياتك من جديد بعد أن يبدو لك أنَّ الأوان قد فات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-26451</link>
                <description> <![CDATA[هل سبقَ لك أن سمعتَ مقولةَ "التَّغيير هو الثابت الوحيد"؟
يَمرُّ الجميع بلا شكٍّ بتغييرات في حياتهم سواءً أَكانت حالةً جسدية من الشَّيخوخة، أم حالةً ذهنية من النُّضج العاطفي، أم التَّردي في بعض الحالات. ومع ذلك، تدلُّ جميع تلكَ الحالات على التَّغيير، إلا أنَّ البعض منَّا يبدو وكأنَّه يتقبَّلُ ذلك بشكلٍ أفضل من الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Jul 2019 08:43:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-26451                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أنشطة غير مرتبطة بالعمل تعزز الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26389</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الإنتاجية عاملاً مهماً في أي نوعٍ من أنواع العمل لكنَّ بلوغ مستوياتٍ عالية من الإنتاجية كل يوم يمكن أن يكون مهمةً عسيرة إذ قد تكون في بعض الأيام بأفضل حالاتك فتعمل بكفاءةٍ وسلاسة وينتابك إحساسٌ بالفخر في نهاية اليوم وقد تشعر في أوقاتٍ أخرى أنَّك غير قادرٍ على البدء بالعمل حيث تكون مصادر تشتيت الانتباه في بعض الأحيان سبباً في ذلك وفي أحيانٍ أخرى لا يكون لانعدام القدرة تلك أي تفسير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 01 Jul 2019 08:43:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26389                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية عمل نسخة احتياطية عن رسائل بريد جيميل واسترجاعها Google Takeout</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-Google-Takeout-amparticle-26456</link>
                <description> <![CDATA[في كثير من الأحيان نحتاج للاحتفاظ بنسخة عن رسائل بريدنا جيميل Gmail، قد يكون ذلك خوفاً من أن يحدث طارئ ما كأن نقوم بإلغاء البريد، أو التنازل عنه لشخص آخر. وفي كل الحالات لا بُدّ لنا من الاحتفاظ بنسخة عن الرسائل الموجودة قبل أن نضطر لحذف هذه الرسائل، بحيث نقوم بالاحتفاظ بهذه النسخة على جهاز كمبيوتر محمول أو حتى Flash Disk.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jun 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-Google-Takeout-amparticle-26456                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي عليكَ فعله عندما تجعلك مواقع التَواصل الاجتماعي بائساً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D8%A7-amparticle-26450</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يدفَعُكَ لتصفح آخر التَّحديثات على مواقع التَّواصل الاجتماعي المفضلة لديك؟ هل هو الحصول على معلوماتٍ تخُصُّ الأشخاصَ الذين لا تراهم كثيراً، أم تبادلُ المجاملات؟ أم هل تعتبر فيسبوك وإنستغرام بمثابةِ وسائلَ للتَّباهي بنفسك؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jun 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D8%A7-amparticle-26450                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إنشاء مطعم ناجح، وأشهر المطاعم في العالم </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26485</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر فكرة إنشاء المطاعم والمقاهي من أكثر الأفكار والأنشطة التجارية التي تدور في عقول الشباب وروّاد الأعمال، وذلك لأنّ هذهِ المشاريع عادةً ما تتكلّل بالنجاح في حال استُثمرت بشكلٍ صحيح، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنتحدّث عن مجموعة من العوامل المهمة التي تساعد على إنشاء مطعم ناجح، كما وسنتحدّث عن أشهر المطاعم المنتشرة في العالم، والتي تحظى بشعبيّة ونجاحٍ لا نظير له.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B7%D8%B9%D9%85-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26485                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 تقنيات لزيادة الحافز في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26442</link>
                <description> <![CDATA[لمَ يُمَثّل إلهام الموظفين وزيادة الحافز في مكان العمل تحدّياً كبيراً للمدراء وروَّاد الأعمال المعاصرين؟
في غالبيّة الأوقات، تشهد الشركات المعاصرة هبوطاً في الإنتاجية بسبب عدم رضا القوى العاملة وانعدام الحافز لديها لدرجة عدم امتلاكها الرَّغبة بأخذ مسؤولياتِ العمل على محمل الجد. بالنِّسبة للكثير من أصحاب الأعمال الصغيرة ومدراء الموارد البشرية، فإنَّ القوى العاملة الباهتة التي لا تستطيع أن تجد التفاني من أجل التَّطلع لِبلوغ عنان السماء، تعتبر بداية نهاية ازدهار الشركات.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26442                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح هيربرت داو مؤسس شركة داو للكيماويات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-26440</link>
                <description> <![CDATA[في عالم الأعمال والنجاح والمنافسة لا مكان للمستحيل، ولا مكان للاستسلام والتراجع، طالما أنّ الطموح هو الذي يُحرّك الإنسان ويدفعه للعمل باجتهاد ومثابرة للوصول إلى مايحلم بهِ ويتمنّاه، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة حياة ونجاح هيربرت داو&nbsp;Herbert Dow هذا الشخص الناجح الذي أسّس شركة داو للكيماويات، والذي نجح في تكسير ومحاربة فكرة الإحتكار والمحتكرين في السوق.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jun 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-26440                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب 260 خطوة لتزيد ثقتك بنفسك للدكتور إبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-260-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26437</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر قوّة الشخصيّة والثقة بالنفس من السمات البارزة التي يجب أن تتوفر في الإنسان لينجح في تحقيق كل ما يرغب بهِ ويتمناه في الحياة، في هذا الكتاب المميز تحدث&nbsp;الدكتور إبراهيم الفقي عن العديد من النقاط التي تخص موضوع الثقة بالنفس، وقدم لنا 260 خطوة يجب على الإنسان أن يلتزم بها ليزيد من ثقتهِ بنفسهِ، وفيما يلي سنقوم بتلخيص بعض من هذهِ الخطوات المهمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 08:27:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-260-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AB%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26437                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوضع السرّي للرسائل المرسلة في بريد جيميل Confidential Mode</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Confidential-Mode-amparticle-26430</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت من جيل الثمانينيات، فلا بُدّ أنك تعرف الشخصية الكرتونية المفتش كادجيت والمهمات التي كانت توكل إليه على شكل رسائل ذاتية التدمير. استطاعت شركة غوغل تنفيذ فكرة الرسائل ذاتية التدمير هذه، ولكن هذه المرة باستخدام الرسائل الالكترونية، حيث قدمت لنا الشركة ضمن خدمة&nbsp;بريدها الالكتروني جيميل ميزة الوضع السري للرسائل المرسلة في بريد جيميل أو ما يعرف بالانكليزية بـ Confidential Mode. فما هي هذه الميزة وكيف يتم استخدامها؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 08:27:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Confidential-Mode-amparticle-26430                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كَيف تُعِيد الزخم إلى حياتك؟ 10 نصائح تضمن لك ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%AE%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26414</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المعايير التي نسترشد بها في حياتنا هي معايير قابلة للتغيير والتَّبدّل بدرجةٍ كبيرة، وإذا كُنت جريئاً بما يكفي لكَسرِ بضعةِ تقاليد مجتمَعيةٍ رئيسة، يمكنك عندئذٍ أن توفر لنفسكَ مزيداً من الوقت والمال، وتَتَعلَّم كيف تعيش وفقاً لقناعاتك الشَّخصيَّة. لذا، إليكَ دليلاً مكوَّناً من 10 خطوات، يُقدِّمهُ لكَ المُدَوِّن إيثان موريس، من أجل استعادة وقتك وحريتك، واكتشاف كيف تريد أن تعيش حقَّاً. صحيحٌ أنَّ تلك الخطوات العشر هي خطواتٌ بسيطة، لكَّنها ليست بتلك السُّهولة التي قد تتخيَّلها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 08:27:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%AE%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26414                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 عوامل تُسبّب آلام أسفل الظهر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-amparticle-26432</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الملايين من الأشخاص للآلام الشديدة في&nbsp;أسفل الظهر ممّا يُسبّب لهم صعوبة في الحركة والجلوس والشعور الدائم بعدم الراحة، فيمايلي سنُعرّفك على 6 عوامل أساسيّة تؤدي لإصابة الإنسان بآلام أسفل الظهر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jun 2019 08:07:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-amparticle-26432                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل التوقُّف عن مشاهدة التِّلفاز يجعلك شخصاً أفضل؟ ماهي البدائل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B2-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-amparticle-26398</link>
                <description> <![CDATA[منذ أسبوعين، أخبرتني أختي الصغيرة عن عطلة نهاية الأسبوع التي قامت فيها بحضور المؤتمر السنوي لمجلس طلاب ولاية أريزونا. ومن حديثها هذا، شدَّ انتباهي أمرٌ في غايةِ الأهميَّة. فقد تكلَّم أحد المتحدثين الضيوف في ذلك المؤتمر، عن الفرق الكبير بين مقدار الوقت الذي نقضيه في التَّعلم، ومقدار الوقت الذي نقضيه في مشاهدة التلفاز.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jun 2019 08:07:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B2-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-amparticle-26398                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح يُقدمها لك إيثان موريس لإنجاز أكثر أعمالك أهميَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%AB%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26424</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تكون أهمَّ مهامنا هي الأصعب إنجازاً، إذ تكون على الأغلب التزاماتٌ تتطلّب تركيزاً وتفكيراً عمليَّاً. أو ربما يكون له بالغ الأثر على حياتنا. من السَّهل تجنُّب البدء في العمل على ذلك النَّوع من المهام، لصالح المهام الأسهل، والتي تكون في واقع الأمر من الصَّعب إنهاؤها بنجاح.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 08:35:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%AB%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26424                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح المليونير الصغير فارح جراي Farrah Gray</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%AD-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%8A-Farrah-Gray-amparticle-26435</link>
                <description> <![CDATA[فارح جراي، هذا الطفل الصغير الذي قرّر أن يتخلّى عن طفولتهِ ومغامرات الطفولة البريئة في سنٍ مبكر جدًا وذلك لإعانة والدتهِ التي كانت تعاني من أوجاعٍ شديدة نتيجة المرض وشفقتهِ عليها وهي تتألم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات مهمة من حياة هذا الطفل الذي نجح في تحقيق لقلب المليونير الصغير نتيجة عملهِ الدؤوب واجتهادهِ الذي لا حدود له.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 08:34:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%AD-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%8A-Farrah-Gray-amparticle-26435                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إنشاء بريد الكتروني ياهو ميل وأهم ميّزاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%A7%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-26397</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر خدمة البريد الالكتروني -ياهو ميل Yahoo Mail- أحد الخدمات المقدمة من شركة ياهو. وقد بدأت هذه الخدمة بالعمل في عام 1997، وإلى يومنا هذا يعتبر ياهو من أشهر خدمات البريد الالكترونية المجانية المتوفرة على الانترنت.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 08:34:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%A7%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-26397                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تصرّفات تستطيع القيام بها لتشعر بسعادةٍ أكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-26331</link>
                <description> <![CDATA[ألاحظتَ قَطٌّ أنَّ بعض الأشخاص يبدون سعيدين دائماً بينما يبدو أنَّ سحابةً سوداء تغطي حياة آخرين؟ تقول عالمة علم النفس الإيجابي ومؤلفة كتابي "طريقة تحقيق السعادة" "سونيا ليوبوميرسكي": إنَّ السعادة ليست حدثاً نعيشه ولا أمراً نكتسبه بشكلٍ فطري بل هي خيارٌ نتّخذه في كلّ الظروف.
تُعَدُّ السعادة واحدةً من الكلمات التي ليس لها تعريفٌ محدد، ومعناها يختلف بين شخصٍ وآخر، بيد أنَّنا نريد جميعاً الحصول عليها فإليك بعض التقنيات التي ستعيد السعادة إلى حياتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 08:15:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-26331                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحمي محادثات الواتساب لديك من التجسّس والاختراق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B3%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-26416</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر برنامج واتساب برنامج التواصل الأشهر عبر الانترنت في يومنا هذا لما يُقدّمه من ميّزات مشاركة الصور والفيديوهات والرسائل المكتوبة منها والصوتية. إنّه البرنامج الذي يطلع على تفاصيل من حياتنا أكثر من أي شخص. من هنا فإنّ تجسّس أحدهم على محادثاتنا عبر واتساب يعتبر بمثابة الكارثة. إذاً كيف يمكننا التأكد من أن برنامج واتساب على هاتفنا ليس عرضة للاختراق أو التجسس؟!]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 08:15:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B3%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-26416                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سبع طرق للتَّعامل مع شريكٍ مكتئب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A8-amparticle-26415</link>
                <description> <![CDATA[هل يعاني أحد من أقربائك، أصدقائك، شركائك في العمل، من الاكتئاب ولا تعرف كيف تتعامل مع هذا النوع من البشر؟ نقدم إليك سبع طرائق للتعامل معهم، باختصار&nbsp;استمع إليهم، واعتنِ بنفسك، وتأكد من أنهم يبحثون عن مساعدة احترافية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 08:15:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A8-amparticle-26415                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 فوائد واستخدامات رائعة لبذور الريحان (الحبق)</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%82-amparticle-26386</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ بذور الرِّيحان (أو الحبق) لا تُستخدم لزراعة نبات الرِّيحان وحسب، بل يمكن تناولها أيضاً. هي تُشبه بذور السُّمسم، إلَّا أنَّها سوداء. والنَّوع الذي نتناوله، عادةً ما يأتي من الرِّيحان الحلو (Ocimum basilicum)، وهو النَّبات الذي يستخدم بشكلٍ شائعٍ في تتبيل الأطعمة. لهذا يُشار في أغلب الأحيان إلى بذوره باسم بذور الرِّيحان الحلو. إنَّ لِبُذُورِ الرِّيحان تاريخ طويلٍ من الاستخدام في الطِّب الصِّيني والهندي التَّقليدي "الأيورفيدا-Ayurvedic"، ولكن تم اختبار آثارها الصحية في بضع دراساتٍ علميَّةٍ فقط.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 08:15:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%82-amparticle-26386                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 طريقة مُجرَّبة لتحسين مهارات التواصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-26431</link>
                <description> <![CDATA[يُتقِن&nbsp;القادة الناجحون إجراء عمليات تواصل مجدية مع الآخرين، فقد أثار "ستيف جوبز" الإلهام في نفوس موظفيه وحثَّهم على السعي إلى إنتاج برامج كمبيوتر رائعة، واشتُهِر عن "جيف بيزوس" أنَّه بيَّن بوضوحٍ للموظفين وللعالم القيم الأساسية التي تتحلى بها "أمازون" وجميع هؤلاء القادة يمتلكون مهاراتٍ مميزة في القيادة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 08:13:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-26431                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُسَخِّر حتميَّة الموت لصالحك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AE%D8%B1-%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83-amparticle-26401</link>
                <description> <![CDATA["إنَّ تذَكُّري لفكرة أنَّني سأموت قريباً، هو أهمُّ أداة امتلكتها على الإطلاق، من أجل مساعدتي على اتِّخاذ الخيارات الكبيرة في الحياة. لأنَّ كُلَّ شيء -كل ما يتوقعه الآخرون منا، والكبرياء، والخوف من الإحراج أو الفشل- كل هذه الأمور تسقط أمام الموت، تاركةً فقط ما هو هامٌّ بحق" -ستيف جوبز-&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 08:12:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AE%D8%B1-%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83-amparticle-26401                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم المعلومات المتعلقة بعملية ربط المعدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-amparticle-26396</link>
                <description> <![CDATA[ربط المعدة أو مايُسمى بتصغير المعدة هي عملية يقوم بها الأشخاص الذين يُعانون من الوزن الزائد بحيث تساعدهم على خسارة الكثير من أوزانهم دون أن يشعروا بالجوع وبالرغبة الشديدة للطعام، فما هي أسباب هذهِ العمليّة؟ ومن هم الأشخاص الذين يلجؤون إليها؟ وماهي أهم مضاعفاتها؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 08:12:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-amparticle-26396                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة استخدام جيميل بدون انترنت Gmail Offline</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-Gmail-Offline-amparticle-26417</link>
                <description> <![CDATA[تقوم الشركة العملاقة غوغل باستمرار بطرح ميزات جديدة ضمن بريدها الالكتروني جيميل، هذه الخدمة السحابية تحوي العديد من المميزات تجعلها البريد المفضل لدى أغلب مستخدمي الانترنت والهواتف الذكية. أحد الميزات هي استخدام جيميل بلا انترنت Gmail Offline.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jun 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-Gmail-Offline-amparticle-26417                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صداع الأورام السرطانيّة: أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-26433</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر صداع الرأس واحداً من أكثر الحالات المرضية المزعجة التي يُعاني منها الإنسان بشكلٍ كبير في حياتهِ اليوميّة، فيمايلي سنتحدّث عن الصداع الذي تُسبّبه الأورام السرطانيّة، وأهم الأعراض التي يُعاني منها الإنسان عندما يُصاب به.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jun 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-26433                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زراعة الشعر في تركيا، تكلفة ونصائح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-amparticle-26446</link>
                <description> <![CDATA[ما هي زراعة الشعر؟
هي عملية "غير جراحية" تُنقَل فيها بصيلات الشعر من المنطقة الخلفية لفروة الرأس "المنطقة المانحة" إلى مناطق الصلع المراد علاجها "المنطقة المستقبلة".]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jun 2019 09:16:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-amparticle-26446                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 عبارة سلبية وعدوانية يمكن أن تدمر عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26393</link>
                <description> <![CDATA[لقد قيل لي أنَّني شخصٌ سلبيٌّ وعدوانيٌّ قليلاً ولم أفهم ذلك فعلاً إلَّا حينما بدأت التفكير في بعض الكلمات البسيطة والمدمرة التي كنت أتفوه بها. إذا واجهْتَ من قبل تصرّفاً سلبياً وعدوانياً فأنت تعي تماماً أن مثل هذه التصرفات ليست أبداً أفضل طريقةٍ لحل المشكلات، وإذا كنت مثلي قد اتُّهِمْتَ بممارسة تصرفاتٍ سلبيةٍ وعدوانية فأنت تعلم أيضاً أنَّها ليست الطريقة الأمثل لحل النزاعات.
يُعَدّ السلوك السلبي العدواني سلوكاً مُحبِطاً لجميع الأطراف سواءً المُمارسة لهذا السلوك أو المُتأثرة به، إذ إنَّه سلوكٌ يَصْعُبُ التنبؤ به ويجعل من يمارسونه يحظون بثقةٍ أقل في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jun 2019 08:34:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26393                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أخطاء يرتكبها رواد الأعمال بشكلٍ دائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-26388</link>
                <description> <![CDATA[عانى مصرف "ويلز فارجو" بين عامي 2007 و2012 من بعض الأزمات التي كانت يزداد خطرها يوماً بعد يوم، حيث ذكرت دراسةٌ مفصلة أجرتها جامعة "دوك لو" (Duke Law) أنَّ عملية احتيالٍ ضخمة حصلت في تلك الفترة، إذ كان موظفو المصرف يفتحون حساباتٍ دون أن يطلب أحدٌ منهم ذلك – أو يقنعون الزبائن بفتح حساباتٍ لا يحتاجون إليها – من أجل تحقيق الأهداف التي تجعلهم مؤهلين للحصول على علاوات. ويبدو أنَّ بعض الموظفين حاولوا تنبيه الإدارة لكن لسببٍ أو لآخر لم تجد أخبار أنشطة التزوير طريقها إلى المدير التنفيذي للشركة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jun 2019 08:33:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-26388                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتتخلّص من صداع الرأس بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-26384</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الأشخاص من تكرار نوبات الصداع بشكلٍ يومي، هذه النوبات التي تعيق الإنسان عن القيام بواجباته اليوميّة بشكلٍ صحيحٍ ومتقن، كما وتحرمه من الإحساس بالراحة والاسترخاء وبشكلٍ خاص خلال النوم، ولكي تتخلّص من مشكلة الصداع المؤلم بشكلٍ سريعٍ وفعّال سنُقدّم لك بعض النصائح المهمة من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jun 2019 08:33:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-26384                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما تعلَّمتُهُ من ارتداء نفس الملابس لمدة أسبوعين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-amparticle-26387</link>
                <description> <![CDATA[لمعرفة المزيد عن ذلك المرض الغريب المعروف باسم "إرهاق القرار decision fatigue" -وهو الإرهاق الذي ينتج عن اتِّخاذنا لقراراتٍ كثيرة- أُعطِيَت لي مَهَمَّة بسيطة للغاية: أَنْ أرتدي نفس الملابس وأقوم باتِّخاذ أكبر عدد ممكن من القرارات التلقائية اليومية لمدة أسبوعين، واكتب عمَّا إذا منحني ذلك المزيد من صفاء الذهن. إذاً تلك هي المَهمَّة، غايةٌ في السهولة، مثل "شُرب الماء" إذا صح التَّعبير!! لذا قمت بذلك من دون أيَّة تأخير.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jun 2019 08:51:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-amparticle-26387                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب العقم عند المرأة وأهم الطرق لعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26392</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر العقم من أكثر المشاكل الصحيّة التي يُعاني منها بعض النساء في العالم، والتي تمنعهم من تحقيق حلم الأمومة والإنجاب، وعادةً ما يحدث هذا العقم نتيجة عدة أسباب قد تكون مرضيّة، أو نتيجة اتّباع المرأة لبعض العادات اليوميّة الخاطئة التي تضعف من خصوبتها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنتحدّث عن أهم أسباب العقم عند المرأة، والعلاجات الطبيعيّة الفعّالة لعلاج هذهِ المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jun 2019 08:50:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26392                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح هنري نستلة مؤسس شركة نستلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%87%D9%86%D8%B1%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A9-amparticle-26369</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر شركة نستلة من أكبر الشركات المُنتجة للمواد الغذائيّة المختلفة في العالم، حيث تتميّز كلّ منتجاتها بالجودة العاليّة، وباحتوائها على المواد الصحيّة التي تُناسب الكبار والصغار، بالإضافة لنكهاتها الرائعة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة نجاح شركة نستلة الغذائيّة وعلى مقتطفات مهمة من حياة مؤسسسها الأساسي هنري نستلة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jun 2019 08:50:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%87%D9%86%D8%B1%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D8%A9-amparticle-26369                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانضمام إلى النجاح نت في تطبيق واتساب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-amparticle-26425</link>
                <description> <![CDATA[بما أنّ واتساب برنامج المراسلة رقم واحد حالياً في العالم، كان لا بُدّ لكم أن تتعرّفوا على كيفية التواصل مع موقع النجاح نت عبر هذا التطبيق، وذلك للحصول على كافة المعلومات، والبرامج، والدورات، والقصص التي ننشرها عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، ومنها تطبيق واتساب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 10:24:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-amparticle-26425                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانضمام إلى قناة النجاح نت عبر تطبيق تيليجرام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-26426</link>
                <description> <![CDATA[تطبيق تيليجرام هو من أقوى تطبيقات المراسلة الفورية المستخدمة على الانترنت، لما يوفّره من مُميّزات قوية في التراسل بشكل آمن، كالقنوات، ومجموعات المناقشات، والدردشات السريةّ، وغيرها الكثير من المميزات التي لن تجدها في برنامج آخر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 10:24:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-26426                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية القائمة ذات العامودين: كيف تسخِّر طاقتك لخدمة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AE%D8%B1-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26391</link>
                <description> <![CDATA[بعد أن أصبحت القوائم العادية المستخدمة لتنظيم الأعمال مألوفةً بالنسبة للكثيرين سنشرح نوعٍ جديدٍ من القوائم يُطلَق عليه اسم القوائم ذوات العامودين ونرى كيف يمكنك استخدامها، حيث سيُدهِشك ما يمكن أن يفعله إضافة عامودٍ آخر إلى القائمة وكيف أنَّ وجود هذا العمود يُعزّز&nbsp;مهارات اتخاذ القرارات من خلال توضيح جميع العناصر المكوِّنة لعملية اتخاذ القرار. يتيح لك هذا النوع من القوائم إجراء عملية مقارنة بين مختلف المواقف لتحديد أوجه التشابه والاختلاف فيها، والتعرف إلى إيجابياتها وسلبياتها، ورؤية واقعها الحالي وما يمكن أن تؤول إليه في المستقبل، وغيرها من الأمور. وتفسح القوائم ذات العامودين المجال أيضاً أمام التغيير، والتطوير، والنمو كما سترى لاحقاً. جرّب هذه القوائم عندما تحتاج إلى الموازنة بين الخيارات أو تركيز الاهتمام على التغييرات التي تحتاج إلى القيام بها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 08:56:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AE%D8%B1-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26391                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أهم المعلومات عن فيتامين  C</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-C-amparticle-26395</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الجسم لجميع أنواع الفيتامينات حتى يقوم بوظائفه الحيوية، ولعلّ أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم فيتامين C، يتواجد فيتامين c في بعض أنواع الأطعمة والفاكهة، كما يتواجد في الأقراص والأدوية والمكملات الغذائية المدعمة بفيتامين C، ونظراً لأهمية هذا الفيتامين سنُقدّم لك عزيزي بعض أهم المعلومات عنه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 08:56:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-C-amparticle-26395                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يُمكن للتَّمارين الرِّياضية أن تجعل عقلك يعمَل بشكلٍ أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-26423</link>
                <description> <![CDATA[تُظهر الأبحاثُ أنَّ النشاطات الرياضية المختلفة لها تأثيرات عقلية محددة تماماً. إليكَ كيف يمكن لِتحريك جسمك أن يزيد من حدة أفكارك.
غالباً ما يوصف الدِّماغ بأنَّه "مثل عضلة". إنَّها مقارنةٌ تدعم صناعة تدريب الدماغ وتُبقي التَّلاميذ في المدارس مَحنيينَ فوقَ مقاعدهم الدِّراسية، نحن نعتقد جازمين بأنَّ تمارين الإلمام بالقراءة والكتابة والحساب أكثر فائدة لعقلك من الجري واللعب، لكنَّ تشبيه الدِّماغ بالعضلات لا يعمل تماماً، إذ لبناء عضلاتك ذات الرأسين، لا يمكنك تجنُّب ليِّها. وعندما يتعلَّق الأمر بعقلك، يمكن أن يكون النَّهج المُلتَوي فعَّالاً بشكلٍ يثير الدَّهشة. إذ يمكن لِتَمرين عضلاتِ جسمك أن يعود بالنَّفع فعلياً على المادة الرمادية في الدِّماغ.
يقول العلماء أنَّ النَّشوةَ التي تُصيب العدائين الرياضيين، والهدوءَ عندَ من يُمارسون اليوجا؛ لهما تأثيرات عميقة على عقلك. وإضافةً لذلك، يُمكِن لتَمارينَ بدنية محددة تغيير بنية تلك المادَّة الرَّماديَّة بشكل ملحوظ، وبطرق محددة. إنَّ مجموعة من الدراسات التي تستكشف الروابط غير المتوقعة بين اللياقة البدنية والجسدية تأتينا من المختبرات. قد يمنحك هذا البحث حافزاً للقيامِ بنشاطٍ أكثر، كما ويمكن أن يساعدك أيضاً في اختيار أفضل الطرق للتَّحضير جسدياً للتَّحدِّيات العقلية؛ مثل الامتحانات والمقابلات والمشاريع الإبداعية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 08:56:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-26423                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على التصنيفات في بريد جيميل أفضل وسيلة لتنظيم الرسائل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-amparticle-26368</link>
                <description> <![CDATA[يقوم مزودي خدمة البريد الالكتروني ياهوو Yahoo وهوتميل Hotmail وغيرهم بتنظيم رسائل بريدك الواردة ضمن مجلدات. فكرة المجلدات هذه قديمة وهي مستخدمة إلى يومنا هذا.عند إطلاق خدمة جيميل عام 2004، قام العملاق غوغل بإطلاق فكرة جديدة في عالم البريد الالكتروني، وهي فكرة التصنيفات (باللغة الانكليزية Label)، عند إطلاق هذه الفكرة في عام 2004 من قبل غوغل، حدث ارتباك في طريقة استخدام هذه التصنيفات، ولكن بفهم مبدأ عمل هذه التصنيفات ستكتشف أنها ثورة في عالم تنظيم البريد الالكتروني.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 08:56:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-amparticle-26368                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفلفل الأسود وفوائده الصحيّة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26381</link>
                <description> <![CDATA[المانغنيز، النحاس، الكالسيوم، الحديد، فيتامين k، مضادات الأكسدة والألياف، كل هذهِ العناصر الغذائيّة موجودة في الفلفل الأسود هذا العنصر الغذائي المُميز الذي استخدمه الإنسان منذ آلاف السنين في إعداد أصناف متنوعة من الأطعمة لطعمهِ الرائع ونكهتهِ المميزة التي يُضفيها للطعام. سنتحدث من خلال هذه المقالة عن الفوائد الصحيّة الرائعة التي يُقدمها الفلفل الأسود لجسم الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jun 2019 08:47:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26381                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل فعلاً يجب علينا وضع أهداف لِأنفسنا، وكيف نقوم بذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26367</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما نسمع عن مدى أهميَّة وضع الأهداف، إذ إنَّ&nbsp;التخطيط للأمور هو أحد مرادفات الطُّموح والانجاز في ثقافتنا. ومع هذا، ومن دون أن يدرك أحدنا ذلك، فإنَّ ذلك الهَوَسَ&nbsp;بوضع وتحقيق الأهداف لديه مساوؤه أيضاً. فالأهداف هي أداةٌ قيِّمةٌ للوصول للإنجاز، ولكنَّها أيضاً عبارةٌ عن "سلاحٍ ذِيْ حَدَّين".
لذلك دعنا ننظر سويَّةً إلى مساوئ وحسنات عمليَّةَ وضع الأهداف في حياتنا، وذلك من وجهة نظر المدوِّن إيثان موريس.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jun 2019 08:47:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26367                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نظام الحجز الالكتروني وأفضل التطبيقات لحجز تذاكر السفر والفنادق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B2-%D8%AA%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%82-amparticle-26380</link>
                <description> <![CDATA[عادةً ما يبحث هواة وعشاق السفر على الوسائل المريحة والعمليّة التي يستطيعون من خلالها حجز تذاكر السفر والفنادق وكل ما يؤمّن لهم تسيير هذهِ الأمور بسهولةٍ ويُسر، لهذا فإنّ مواقع وتطبيقات الانترنت هي الخيار الأفضل لهم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أفضل المواقع والتطبيقات لحجز تذاكر السفر والفنادق المنتشرة حول العالم وبأرخص الأسعار والتكاليف.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jun 2019 08:21:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%B2-%D8%AA%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%82-amparticle-26380                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخّص كتاب إدارة الغضب للكاتبة جيل لندنفيلد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%86%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%AF-amparticle-26355</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب&nbsp;فن إدارة الغضب من الكتب المهمة للكاتبة جيل لندنفيلد، والذي حقّق نسبة مبيعات كبيرة في مختلف أنحاء العالم، حيث يُمكننا أن نتعرّف من خلالهِ على بعض الخطوات البسيطة للتعامل مع مشاعر الغضب، والإحباط والتهديد، كما ويُوضح لنا هذا الكتاب الفرق بين سوء إدارة الغضب وبين الغضب وأهميته، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة فيه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jun 2019 08:20:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%86%D9%81%D9%8A%D9%84%D8%AF-amparticle-26355                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب وأعراض اضطرابات الغدة الدرقيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-26328</link>
                <description> <![CDATA[إنّ حدوث أي زيادة أو قصور في عمل وإفراز الغدة الدرقيّة يُعرّض الإنسان للعديد من المشاكل الصحيّة، فالغدة الدرقيّة هي المسؤولة عن سير معظم الوظائف الحيويّة في الجسم، في السطور التالية سنُخبرك عن مجموعة من أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة باضطرابات الغدة الدرقيّة، والأعراض المصاحبة لها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jun 2019 08:20:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-26328                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 20 دقيقة في اليوم!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-20-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-26390</link>
                <description> <![CDATA[ما هو أهم وقت خلال اليوم؟ إنَّها الـ 20 دقيقة التي تُخصّصها للتخطيط.
أعلم أنَّ كلمة تخطيط تُعَدُّ بالنسبة إلى بعض الناس كلمةً مُخيفة لكن لا تقلق فأنا لا أتحدّث عن خطة عمل أو عن&nbsp;تحديد أهداف سنوية بل أتحدّث فقط عن تخصيص 20 دقيقة لترتيب الأولويات وتنظيم الشؤون اليومية. وهذه الـ 20 دقيقة التي تقضيها اليوم في التخطيط يمكن أن توفّر لك ساعاتٍ غداً وأن تُحوّل اليوم العادي إلى يومٍ رائع.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 08:35:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-20-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-26390                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحماية من أشعة الشمس ونصائح لسباحة آمنة خلال الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26378</link>
                <description> <![CDATA[تمنح أشعة الشمس الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان والبشرة، أهمها إمداد الجسم بفيتامين D الذي يُقوّي العظام والمفاصل، ولكنّ التعرّض الزائد للشمس دون اتّخاذ الإجراءات الوقائية يؤدي لنتيجةٍ عكسيّة تمامًا، ويتسبّب في إلحاق الكثير من الأضرار بجسم الإنسان، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدمُ لك بعض النصائح الهامة لسباحة آمنة خلال فصل الصيف بعيدًا عن مشاكل الغرق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 08:35:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26378                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الوسائل والإرشادات للتخلّص من هموم الحياة ومشاكلها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-26336</link>
                <description> <![CDATA[عندما تزداد هموم الإنسان وتتراكم تضغط عليه وتحرمه من متعة الاستمتاع بالحياة وكل الأشياء الجميلة الموجودة فيها، كما تمنعه من القدرة على إثبات الذات وإنجاز الأعمال والمشاريع الناجحة التي تؤمّن له حياة كريمة ومستقرة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أهم الوسائل والإرشادات التي تساعد على التخلّص من&nbsp;هموم الحياة ومشاكلها المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 08:35:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-26336                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القلق الاجتماعي: أسبابه، أعراضه، وأهم طرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26319</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يشعر الإنسان ببعض القلق والخوف خلال اللقاءات والمواقف الاجتماعية وبالتحديد في حال كان هناك الكثير من الغرباء حوله، ولكن من غير الطبيعي أن يتحوّل هذا القلق إلى رهاب شديد وحالة صحيّة نفسيّة مرضيّة مزمنة تؤثر عليهِ سلبًا وتمنعه من ممارسة حياتهِ بشكلٍ طبيعي، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع القلق الاجتماعي عند الكبار والصغار، وأهم الآليات التي تساعد على التخلّص منه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 08:35:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26319                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب 100 سؤال وجواب حول الشخصيّة القويّة - الجزء 2</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-100-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-26371</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب 100 سؤال وجواب حول الشخصيّة القوية، واحدًا من أهم الكتب التي نستطيع من خلالها أن نستكشف كل جوانب الشخصيّة القوية والجذابة، في هذا الجزء من المقالة سنتابع تلخيص الأسئلة 50 المهمة التي وردت في هذا الكتاب الرائع للكاتب مجدي كامل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jun 2019 08:48:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-100-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-2-amparticle-26371                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 ماسكات طبيعية للتخلص من حروق الشمس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-amparticle-26382</link>
                <description> <![CDATA[عندما نذكر الصيف نتذكر معه النُزهات والبحر والسباحة ومختلف النشاطات الجميلة، ولكن لايُمكن أن نتناسى بعض المُنغِّصات التي يُمكن أن تُعكر سعادتنا بالاستمتاع بشمس الصيف الجميلة وهي الحروق الشمسية المؤلمة. فإذا أردتم التعرف على أهم الماسكات الطبيعية التي ستخلصكم من الحروق الشمسية تابعونا في مقالتنا هذه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jun 2019 08:48:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-amparticle-26382                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدير جميع حسابات البريد الالكتروني التي تملكها من بريدك جيميل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-amparticle-26365</link>
                <description> <![CDATA[يعمل أغلب الناس الذين لديهم تعامل دائم مع الانترنت وحسابات التواصل الاجتماعي على امتلاك أكثر من حساب بريد الكتروني واحد، ويعود ذلك للعديد من الأسباب، كأن نقوم بفصل حياتنا وبريدنا الشخصي عن بريد العمل ومشكلاته. أو أن نستخدم أكثر من بريد لإخفاء هويتنا على الانترنت حين نحتاج ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jun 2019 08:48:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-amparticle-26365                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>19 أمراً يمنعكَ من أن تُصبحَ ثريَّاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/19-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-26330</link>
                <description> <![CDATA[بدأَ الصحفي&nbsp;نابليون هيل الكشف عن أسرار الوصول للثروة قبل حوالي 80 عاماً، قضى منهم ما يقارب 25 سنة في دراسة أكثر من 500 مليونير عصامي، ليتوّج أبحاثه بما سيصبح لاحقاً واحداً من أمَّهات الكتب الخالدة التي تتحدَّث عن التَّمويل الشخصي، وهو كتاب: "فكِّر لكي تُصبحَ غنيَّاً". وبالإضافة إلى تلخيصه "سرَّ" بناء الثروة في كتابه، كشف هيل في المقابل عن 30 "سبباً رئيسيَّاً للفشل" يحول بين الكثيرين وبينَ الثَّراء. إليكم 19 سبباً منها لا تزال تصلح ليومنا هذا.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jun 2019 12:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/19-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-26330                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الإسعافات الأولية للحروق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-amparticle-26383</link>
                <description> <![CDATA[تتسبّب الحرارة والكهرباء والمواد الكيميائية والأشعة بحروق في النسيج العضلي والجلد، وللحروق عدة درجات فهناك حروق من الدرجة الاولى تتأثر فيها الطبقة السطحية من الجلد، وحروق من الدرجة الثانية تتأثر فيها الطبقة الداخلية والخارجية من الجلد، وحروق من الدرجة الثالثة تتدمّر بها كل طبقات الجلد، سنُقدّم لك فيمايلي أهم الإسعافات الأولية لكل درجات الحروق.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jun 2019 09:06:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%88%D9%82-amparticle-26383                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القواعد العشر للسفر بطريقة شبه مجانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-26366</link>
                <description> <![CDATA[في هذا المقال، يقدم لنا المدوِّن إيثان موريس تجربته الشَّخصية للسَّفر بأقل التَّكاليف، بدءاً من أساليب السَّفر، وصولاً إلى العادات التي يقوم بها أثناء رحلاته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jun 2019 09:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-26366                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 حقائق ستُفاجِئكَ بها الحياة بعد التّخرج</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-amparticle-26374</link>
                <description> <![CDATA[بعد مُضِيِّ ثلاثِ سنواتٍ على تخرُّجي من الكليَّة، يمكنني القول وبكلِّ أمانة: أنَّ "العالم الحقيقي" ليس ما كنت أتصوره وسط بحثي المحموم عن وظيفة خلال سنة التَّخرُّج. لقد جعلتني القلَّة القليلة من برامج التدريب ومقابلات العمل التي أجريتها، أقتنع بأمرٍ واحد: احصلَ على وظيفة، أي وظيفة (في مجال عملك)، وستكون من بعدها سعيداً.لقد أعدَّتني الجَّامعة وبأحسنِ شكلٍ ممكن من النَّاحية التقنية لعملي، لكن فاتني بطريقة أو بأخرى؛ مناقشة المواضيع التي من شأنها أن تُحدث فرقاً أكبر في مدى رضايَ عن وظيفتي. إليكَ -وبدون أيِّ ترتيبٍ مُحدَّد- بعض جوانب "العالم الحقيقي" التي وجدتُها بعد تخرُّجي، الأكثر إثارةً للدَّهشة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jun 2019 09:05:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-amparticle-26374                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 علامات تدل على الإصابة بالإنهاك الناجم عن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26373</link>
                <description> <![CDATA[أعلنت منظمة الصحة العالمية مؤخراً أنَّها تعكف على تحديث تعريف الإنهاك في التصنيف الدولي للأمراض، إذ في الوقت الذي ينطبق فيه مصطلح الإنهاك بشكلٍ عام على العديد من جوانب الحياة يتعلق التغيير الذي تنوي منظمة الصحة العالمية إجرائه ببيئة العمل بشكلٍ خاص. فبينما يشير التصنيف الدولي السابق للأمراض إلى أنَّ الإنهاك هو حالة من الإرهاق الشديد يشير التعريف الجديد إلى أنَّ الإنهاك هو عَرَضٌ يحدث حينما يتم التعامل مع الشعور بالضغط الناجم عن العمل بشكلٍ سيء فيصبح مرضاً مزمناً.
دعنا نلقي نظرةً إذن على العلامات التي تدل على إصابة الشخص بالإنهاك الناجم عن ضغوطات العمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jun 2019 09:24:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26373                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب 100 سؤال وجواب حول الشخصيّة القويّة - الجزء 1</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-100-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-26370</link>
                <description> <![CDATA[يٌقدّم لنا الكاتب مجدي كامل من خلال كتاب 100 سؤال وجواب حول الشخصيّة القويّة دليلًا شاملًا لكل إنسان يرغب بتحسين جوانب شخصيتهِ ليجعلها قويةً وجذابة، وذلك من خلال تسليط الضوء على ماهيّة الشخصيّة القوية وأركانها الأساسيّة، ومقوماتها، فيما يلي سنقوم بتلخيص 50 سؤال من أهم الأسئلة الواردة في هذا الكتاب الرائع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jun 2019 09:10:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-100-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1-amparticle-26370                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل تطبيقات السفر: كيف تحافظ على سلامتك وتحزم حقائبك وتعرف حال الطقس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%A8%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-amparticle-26372</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الهاتف واحداً من أهم الأدوات المُستخدَمة في أثناء السفر إذا تواجدت فيه أفضل التطبيقات التي تجعل رحلتك القادمة أكثر أماناً ومَرَحاً.
إليك أفضل تطبيقات السفر التي اخترناها والتي ترشدك إلى إجراءات السلامة، وتعلمك كيف تحزم حقائبك، وتخبرك بأحوال الطقس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jun 2019 09:05:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%A8%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-amparticle-26372                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كُل ما يجب عليك معرفتهُ لتصبح قائداً عظيماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-amparticle-26324</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر القيادة تحدّياً كبيراً في أيامنا هذه -في جميع المجالات- وستبقى من بين أعظم تحدّياتنا في المستقبل. أريد أنْ أبدأ حديثي هذا، بالوقوف على واحد من أصعب الأدوار القياديَّة، ألا وهو: التَّربية. نعم، إنَّ التَّربية هي واحدة من أعظم تحدّيات القيادة. ما لم نأخذ بأيدي أطفالنا ونعزّز الأساس العائلي، سيصبح مجتمعنا هشَّاً. فمِنَ التَّربية يبدأ كلَّ شيء. كان لدى والدي قاعدة صغيرة وبسيطة، إذ كان يقول: "بُنَيْ، إذا وقعت في مشكلة في المدرسة، فعندما تعود إلى المنزل، تصبح مُشكلتك مضاعفة". هل تبدو هذه الطريقة مألوفة؟ مشكلة مزدوجة في المنزل إذا واجهتك مشكلة في المدرسة.
يأمل الكثير من أولياء الأمور أنْ يقوم شخص آخر بممارسة دور القيادة، مثل المعلمين أو&nbsp;دور العبادة أو المدرسة أو المجتمع. بمعنى أنْ يقوم شخص ما بتولي مسؤوليَّة أنْ يكونَ قدوة. ولكن هذا النَّوع من التَّحديات هو من مهام الآباء أنفسهم، فعليهم يقع عاتق أن يكونوا قادة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jun 2019 09:12:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-amparticle-26324                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي سيحدث إذا أخذتَ إجازةً من التكنولوجيا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-26344</link>
                <description> <![CDATA[كان ديفيد كالت، مؤسِّس ورئيس مجلس إدارة متجر Reverb.com للأدوات الموسيقيَّة في طريقه إلى تجمُّعٍ عائلي في شلالات هافاسو في جراند كانيون عندما اكتشفَ شيئاً مثيراً، "بينما كُنَّا نخرج من فينكس، أخبرنا دليل رحلتنا أنَّه لن تكون هناك تغطيةً خَلَوِيَّة طوال الرحلة... أي لمُدَّةِ سبعةِ أيَّامٍ كاملة!!". صحيحٌ أنَّ ديفيد قد خطَّط مسبقاً لعطلته، إلَّا أنَّه لم يخطط لكي تكون خاليةً وبشكلٍ كاملٍ من التِّكنولوجيا. لذا قام باتَّخاذ إجراءٍ فوري. "فور سماعيَ لذلك الخبر، سارعتُ لإخبارِ قادة الفرق في شركتي أنَّني سأكون خارج نطاق التَّغطية". كانت هناك لحظةٌ من الذُّعر، ولكن لحظة إلهامٍ أيضاً: فلن تهبط السَّماء على الأرض في تلك الأيام السَّبع التي سيكون بها ديفيد خارج نطاق التَّغطية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jun 2019 09:12:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-26344                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة للاستمتاع بالسياحة الصيفيّة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26335</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر السياحة من الهوايات المميّزة والمفضلة عند العديد من الأشخاص لدورها في الترفيه عن نفسيّة الإنسان وبثّ السعادة والإيجابية فيها، وبالتحديد السياحة الصيفيّة حيث يُفضل أغلب الناس السفر خلال هذا الموسم الجميل الذي يتميّز بطقوسهِ وأجوائهِ الرائعة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع السياحة الصيفيّة، وأشهر الأماكن السياحيّة المنتشرة في العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jun 2019 09:12:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26335                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إنشاء باركود Barcode بشكل سهل ومجاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-Barcode-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D9%87%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26375</link>
                <description> <![CDATA[الباركود هو عبارة عن ترميز للبيانات بشكل يمكن قراءته باستخدام أجهزة معيّنة تعمل بالليزر، أو حتى باستخدام كاميرا الموبايل حالياً.
هناك نوعان للباركود، الباركود العادي (الباركود الخطّي) هو عبارة عن خطوط سوداء تأتي بعرض مختلف وبمسافات مختلفة بين الخطوط السوداء، ويمكن قرائتها باستخدام أجهزة تعمل بإصدار أشعة ليزر فتنعكس الأشعة من الفراغات البيضاء بين الخطوط السوداء وبالتالي يمكن قراءتها. والنوع الثاني الباركود المصفوفي ذو البعدين أو ما يُعرف تجاوزاً بـ QR-Code (كود الاستجابة السريعة أو QR-Code هو أحد أنواع الباركود المصفوفي ذو البعدين)، وهو طريقة لترميز البيانات باستخدام ما يشبه المصفوفة ذو البعدين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jun 2019 12:12:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%AF-Barcode-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D9%87%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26375                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبدين جميلة في إجازة الصيف!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26362</link>
                <description> <![CDATA[ها قد أتى الصيف أخيراً وأغلقت المدارس والجامعات أبوابها وأصبح في إمكانكِ الخروج مع الأصدقاء كيفما تشائين، فالصيف يعني على الأرجح أنَّكِ ستخرجين كثيراً من المنزل وأنَّكِ ستكونين محطَّّ أنظار الآخرين، لذلك يجب عليكِ أن تظهري بمظهرٍ رائع، أليس كذلك؟ اتَّبعي هذه التعليمات لتحصلي على مظهرٍ مشرقٍ تماماً وطبيعيٍّ كلياً في فصل الصيف.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jun 2019 09:22:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26362                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيّ نوع من الغاضبين أنت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AA-amparticle-26351</link>
                <description> <![CDATA[إذا ما طُلب منك رسمَ صورةٍ لشخصٍ غاضب، فماذا سَترسم؟ من المحتمل أن يكون الشَّكل الذي ترسمه ذو قبضتين مشدودتين، مع وجهٍ أحمر وأذرُعٍ مرفوعةٍ في الهواء وهي تهدِّد وتتوعَّد، وربما قد تضيف بعض البخار الذي يخرج من أذنيه، كما في نظرةِ الرسوم الكاريكاتيريَّة للأشخاص الغاضبين.
إن رسمتَه بهذه الطَّريقة، فَسَتَكُون تلك صورة دقيقة لنوعٍ واحدٍ من الغضب فقط، لكنَّها وبشكلٍ مجازي، مجرد صورة واحدة من رُزمة أوراقِ لعبٍ ملأى بالصُّور. استناداً إلى رزمة أوراق اللَّعب تلك؛ إذا كان الشَّكل الذي رسمته بوجهه الأحمر هو ولنفترض: ملكة القلوب (بنت الكوبَّة)، فإنَّ أمير البستوني (شاب البستوني) سيكون شخصيَّة تجلس في الجزء الخلفي من إحدى القاعات الدِّراسيَّة وهي -أو هو- عاقدةٌ ذراعيها ويظهر على مُحيَّاها نوعٌ من الازدراء الدائم. وستكون ورقة ثمانية الاسباتي تمثِّل شخصيَّة مراهقٍ يلعب لعبةً من ألعاب الفيديو في غرفة الجلوس في منزله، مع بضع علب سجائر تتناثر هنا وهناك بقربه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jun 2019 09:21:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86%D8%AA-amparticle-26351                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 تطبيقاً تساعد في تخفيف الشعور بالقلق والتوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-26306</link>
                <description> <![CDATA[نعم لا تتعجّب! ثمَّة تطبيقاتٌ لهذا الغرض أيضاً، وقد جمعنا لك 12 تطبيقاً تساعدك في إدارة التوتر، والحصول على نومٍ مريح، وتُخفّف عنك القلق لتعيش حياةً أكثر صحةً وسعادة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jun 2019 08:58:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-26306                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 تطبيقاً ضرورياً للسفر والسياحة مهمة للمسافرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26364</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ التخطيط المسبق لكل شيء أكثر جزء مثير للحماسة في العطلة، إذ يحجز المسافرون التذاكر وغرف الفنادق ويبتاعون كتيبات الدليل ويقرؤونها أكثر من مرة قبل موعد السفرة بوقتٍ طويل وتمتلئ هواتفهم المحمولة بالعديد من تطبيقات السفر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jun 2019 08:57:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26364                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور يقوم بها الأزواج الذي يتمتّعون بعلاقة جيدة (و 10 لايقومون بها)</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88-10-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26303</link>
                <description> <![CDATA[من الرائع أن تكون طرفاً في علاقةٍ جيدة ولا عجب في أن يسعى الجميع إلى بناء علاقاتٍ إيجابيةٍ وسعيدة حينما يبحثون عن شريك، لكن العلاقات تشهد الكثير من العادات السيئة التي يتم التغاضي عنها لأنَّها تبدو بسيطةً وغير مهمة.
لهذا السبب من المهم كشف أي سلوكات غير صحيّة وتركيز الاهتمام على اتّباع عاداتٍ إيجابية من أجل الحصول على علاقة جيدةٍ، ومُعمِّرة، وتحقق الرضا لكِلا الطرفين، فإليك بعض الأمور التي يقوم بها الأزواج الذين يعيشون علاقةً جيدة وبعض الأمور الأخرى التي لا يفعلونها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jun 2019 08:57:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88-10-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26303                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آلام الظهر: الأعراض-الأسباب-العلاج-الوقاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-26357</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من الناس من آلام الظهر حيث لا يوجد شخص إلا وعانى من آلام الظهر ولو مرة واحدة في حياته، لذلك أدرجها الأطباء من الحالات المرضية الأكثر شيوعاً، وعادةً ما تختلف شدّة الألم باختلاف الأسباب التي أدّت إلى حصوله، فإذا كنت تعاني من آلام الظهر سنتحدّث فيمايلي عن آلام الظهر بشكل مفصّل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jun 2019 08:57:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-26357                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح للاستمتاع بالعطلة الصيفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26363</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة في&nbsp;عطلة الصيف متّسعٌ من الوقت لتفعل كلّ ما تريد وتجعل كل يومٍ من أيامها محفوراً في الذاكرة من خلال ممارسة أنشطة تُثير اهتمامك، إذ يُتيح الصيف لجميع الناس إرضاء شغفهم سواءً عبر إعادة ترتيب الحياة، أو الحفاظ على اللياقة، أو الخروج مع الأصدقاء. فأخرِج نظاراتك الشمسية، وضع مرهماً يحميك من خطر أشعة الشمس، واستعد لبعض المتعة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jun 2019 08:33:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26363                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم أنواع المُسكّنات، استخداماتها، وآثارها الجانبيّة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%83%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26332</link>
                <description> <![CDATA[كثيرةٌ هي أنواع المُسكّنات التي تُستخدم لتخفيف آلام الرأس، الجسم، وغيرها من الآلام الخفيفة والشديدة التي قد يُصاب بها الإنسان، فماهي أم أنواع المسكنات واستخداماتها؟ وماهي أهم الآثار الجانبيّة التي من الممكن أن تُسبّبها؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jun 2019 08:32:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%83%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26332                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 عادة مميّزة يتبعها الأشخاص الناجحون في التفكير</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-26354</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة أشخاصٌ يبدو أنَّهم لا يواجهون مشكلةً في تحقيق أهدافهم، لكنَّ سبب ذلك ليس أنَّ ذكاءهم يفوق ذكاءك أو أنَّ وقتهم أطول من وقتك بل السبب هو أنَّهم يُفكّرون ويتصرّفون بطريقةٍ مختلفة. إليك 11 عادة يمارسها الأشخاص الناجحون تستطيع تطبيقها في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jun 2019 08:32:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-26354                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض تصيب العينين في الصيف ونصائح للوقاية منها  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26356</link>
                <description> <![CDATA[تتعرّض العينين خلال فصل الصيف للعديد من الأمراض المُتعلّقة بالحساسيّة الصيفيّة التي تنتج عن أجواء الصيف السائدة وارتفاع درجة الحرارة عن معدلاتها الطبيعيّة، وهذا ما يؤثر سلبًا على صحّة الرؤية عند الإنسان، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أكثر الأمراض التي تصيب العينين في فصل الصيف، ونصائح مهمة للوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jun 2019 08:32:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26356                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوم بحفظ أي إيميل جيميل Gmail كملف PDF</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A3%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-%D9%83%D9%85%D9%84%D9%81-PDF-amparticle-26323</link>
                <description> <![CDATA[كمستخدم يومي للبريد الالكتروني جيميل (Gmail)، قد تحتاج في بعض الأحيان لأن تقوم بحفظ أحد رسائل البريد الالكتروني الوارد إليك كملف PDF، وتحميله على أحد خدمات تخزين الملفات السحابية كغوغل درايف مثلاً، ومن ثمّ تقوم بعد ذلك بمشاركة ملف ال PDF عبر واتس اب إلى جهة أخرى.
الحل بسيط، فالشركة العملاقة غوغل تبهرنا دائماً بخيارات لم تكن بالحسبان توفر علينا الجهد والوقت.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jun 2019 09:57:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A3%D9%8A-%D8%A5%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-%D9%83%D9%85%D9%84%D9%81-PDF-amparticle-26323                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 برنامجاً مجانيّاً لا يعرفها الكثيرون تجعل حياتك أسهل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-amparticle-26312</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة العديد من برامج الكمبيوتر والمواقع المجانية المفيدة التي لا يعرفها الكثير من الناس، لكن بعد قراءة هذا المقال والتعرّف عليها، نتمنى أن يصبح الوقت الذي تقضيه أمام شاشة الكمبيوتر صحياً ومُثْمراً أكثر، وأن تديره بسهولةٍ أكبر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jun 2019 09:57:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-amparticle-26312                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخطط لقضاء العطلة الصيفية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26361</link>
                <description> <![CDATA[من الرائع أن تستثمر عطلة الصيف في قضاء إجازة، أو تعلّم أشياء جديدة، أو الذهاب إلى رحلة للسير في أحضان الطبيعة تعيد لك الاسترخاء، لكنَّنا في بعض الأحيان نظلّ جالسين في منازلنا طوال الصيف للأسف. إنَّ إعداد خطةٍ تتضمن الأنشطة التي تنوي القيام بها خلال الصيف يُعَدُّ أفضل طريقةٍ لضمان قضاء صيف لا يُنسى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jun 2019 09:57:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-26361                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع الديدان المعوية وأهم طرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26333</link>
                <description> <![CDATA[الديدان المعوية هي طفيليات تتواجد في جدران الأمعاء وتعيش على غذاء الإنسان، ويُعتبر الأطفال أكثر من يعاني من هذه الديدان الأمر الذي يهدّد صحة الطفل، لذلك لابدّ من علاجها في أسرع وقت، ولأن الديدان المعوية تؤثر على الصحة العامة سنعرفك على هذه الديدان وأعراضها بشكل مفصل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jun 2019 14:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26333                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح أمانسيو أورتيغا أغنى رجل في أوروبا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%88-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7-amparticle-26326</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر أمانسيو أورتيغا واحدًا من أغنى الرجال في أوروبا وأكثرهم نفوذًا في عالم المال والأعمال، والذي استطاع بفضل عزيمتهِ وإصراره من تحقيق العديد من الإنجازات المهمة على مستوى العالم على الرغم من الفقر الشديد الذي كان يعيشه في مرحلة الطفولة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة نجاح أمانسيو أورتيغا أغنى رجل في أوروبا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jun 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%88-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7-amparticle-26326                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أكثر 7 مشاكل صحية شيوعاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-7-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-amparticle-26327</link>
                <description> <![CDATA[يرى الخبراء أنّ رائحة القدمين والكدمات وتهيجّ البشرة وتشقّق الشفتين وضربة الشمس ورائحة الفم ومسمار اللحم من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، ولأنّ بعض هذه المشاكل يُسبّب الإحراج وبعضها الآخر يُسبّب الضرر على الصحة سنُقدّم لك أهم الحلول السريعة لهذه المشاكل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jun 2019 12:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-7-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-amparticle-26327                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل عَامَكَ أفضل عامٍ لك على الإطلاق - دليل توني روبنز الكامل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-26322</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ توني روبنز رجلٌ مشغولٌ للغاية. في الأسابيع السِّتة التي سبقت حوارنا معه، سافر روبنز إلى أكثر من 15 دولة. وكانت البرازيل وبنما واسكتلندا وروسيا وصربيا واستراليا وفيجي، بعضَاً من المحطات على قائمته. كان يُحفِّز، ينصح ويدرب عشرات الآلاف من الناس.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-26322                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خيارات عليك القيام بها لحماية حسابك جيميل من السرقة والاختراق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-26329</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد أنّ معلومات جميع حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي باتت مرتبطة ببريد واحد، فمثلاً بريد جيميل يتم ربطه مع أنظمة أندرويد لحفظ الأسماء وأرقام الهاتف وإعدادات البرامج لهاتفك الشخصي، بالإضافة إلى ربطه بحساب فيسبوك وإنستغرام وتويتر وغيرها من شبكات التواصل الاجتماعي، وبالتالي فإن سرقة حساب جيميل (بريد جيميل) سيُمكّن المخترق من السيطرة ليس فقط على بريدك الإلكتروني فحسب، وإنما سيكون باستطاعته أيضاً السيطرة على حساباتك عبر شبكات التواصل الاجتماعي أيضاً.
من هنا كان لا بدّ لنا من التأكّد من حماية حساب بريدنا الالكتروني جيميل، وأنه مرتبط فقط ببريد احتياطي موثوق من جهتنا ورقم هاتف موثوق من جهتنا أيضاً.
فيما يلي سنستعرض الخيارات الواجب علينا التحقّق منها لنتأكّد أن بريدنا جيميل محمي من التسلّل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jun 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-amparticle-26329                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أضرار إدمان تناول الملح وطرق التخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26320</link>
                <description> <![CDATA[أكدّت الكثير من الدراسات العلميّة على الأضرار العديدة التي يُسبّبها الملح لجسم الإنسان، وأكدت كذلك على أنّه المسؤول الاساسي عن العديد من أمراض القلب والكلى التي يتعرّض لها الإنسان، فيما يلي سنتعرّف عن أضرار الملح، والنصائح التي يجب أن تتقيّد بها لتتخلص من مشكلة إدمان الملح.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26320                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُنجز غالبيَّة مهامِك في أقصرِ وقتٍ ممكن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-amparticle-26315</link>
                <description> <![CDATA[لقد برمجتنا عمليَّة التَّطور لنكون مشغولين، وهذا الوضع قد يلائمك إذا كنتَ تعيش في العصر الحجري، عندما يكون كلَّ ما عليكَ القيامُ به هو إطعام نفسك. ولكن هذا الأمر لن يكون جيداً بالنسبة لك إذا كُنتَ تعيش في القرن الحادي والعشرين، وذلك عندما يتعيَّنُ عليكَ التَّعامُل مع مجموعة متزايدة من المُلهيات التي قد تُغريك بالالتفات لها على حساب مهامك الأكثر أهميَّة. لهذا نجدُ أنَّه من المحيّر جدَّاً، أنَّ فرنسا تمتلك معدَّلاتِ أعلى من المملكة المتحدة من ناحية الانتاجيَّة، مع أنَّه تمَّ تصنيف مدينة باريس على أنَّها المدينة التي فيها أقصر أسبوعِ عمل!!]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-amparticle-26315                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح صحيّة وغذائيّة لصيف آمن وخالي من الأمراض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-26318</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر فصل الصيف أحد أجمل فصول السنة التي ينتظرها الكثير من الأشخاص في العالم للاستمتاع بجوّه الحار وشمسه الرائعة، ولقضاء أوقات مُمتعة ومسليّة مع الأصدقاء والعائلة على شواطئ البحر وفي أحضان الطبيعة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على العديد من النصائح الصحيّة والغذائيّة التي يجب أن تتقيّد بها لتستمتع بصيف صحي وآمن وخالي من الأمراض.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jun 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-26318                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دماغ الإنسان و12 حقيقة مشوقة عنه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%8812-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-26321</link>
                <description> <![CDATA[شغلَ دماغ الإنسان العلماء منذ القدم وتعدّدت الأبحاث والدراسات عنه وتنوّعت المعلومات والحقائق التي توصّوا لها، وقد كانت بعض الحقائق أبعد من أن يستوعبها إنسان لنصل في النهاية إلى حقيقة واحدة وهي أنّ دماغ الإنسان معجزة أنعمها الله تعالى على البشر، فيما يلي سنُعرّفك عزيزي على أهم الحقائق عن الدماغ البشري.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jun 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%8812-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-26321                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خمسة مفاهيم خاطئة عن عاداتنا اليوميَّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26317</link>
                <description> <![CDATA[كُلَّ عامٍ يتعهَّد ما يقارب الخمسين بالمئة من الأميركيين بتغيير سلوكهم بدءاً من الأول من يناير كنوعٍ من العهود التي يقطعونها على أنفسهم في بدايةِ السَّنة الجديدة، يقرّرون مثلاً إنقاص وزنهم (في الحقيقة ثلثهم يُقِّرر إنقاص وزنه في بداية كُلِّ عام)، أو تنظيم حياتهم بطريقةٍ أفضل، أو الوقوع في الحب. واحتمالات نجاحهم؛ شبه معدومة، إذ فقط 8 بالمئة منهم ينجحون فعلاً بتنفيذ القرارات التي اتَّخذوها في بداية السَّنة، بينما يستسلم 25% منهم بعد أول أسبوع، ويفشل البقيَّة منهم بكلّ بساطة.
إنَّ تلك الإحصاءات قاتمة ولكنَّها ليست مفاجئة، وما ينطبق على الشَّعب الأمريكي في هذا الصَّدد؛ ينطبق -تقريباً- علينا أيضاً. فكثيرةٌ هي العهود التي نقطعها على أنفسنا في بدايةِ كلّ عام، والتي تتضمَّن محاولة خلق عاداتٍ جديدة، أو التَّغلبَ على عاداتنا السَّيئة. وهناك الكثير من المعلومات المغلوطة التي تتعلَّق بكيفية تشكّلِ العادات وكيفيَّة تغييرها. وهنا بعضٌ من أكثرِها شيوعاً:
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jun 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26317                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوم بتغيير كلمة مرور بريدك الالكتروني جيميل Gmail</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-amparticle-26316</link>
                <description> <![CDATA[لا يَخفى على أحد أنّ سرقة كلمة المرور العائدة لبريدنا الالكتروني جيميل (Gmail) سيكون بمثابة الكارثة، لأنّنا عادةً ما نقوم بربط جميع حسابات مواقع التواصل الاجتماعي بهذا البريد الالكتروني، وعادةً ما نقوم أيضاً بربط حسابات البنوك بهذا البريد الالكتروني أيضاً. لذلك وجب تغيير كلمة المرور العائدة لبريدنا الالكتروني جيميل مرة كل ثلاثة أشهر على الأقل، وذلك لنضمن عدم تسريب المعلومات من بريدنا الالكتروني والحيلولة دون السيطرة عليه من قبل أشخاص غير مخوّلين بذلك.
&nbsp;
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jun 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-amparticle-26316                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخلاق الإسلام التي على كل مسلم أن يلتزم بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26314</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الأخلاق دورًا أساسيًا في ارتقاء الأمم وتقدّم المجتمعات، فلا يرتقي المجتمع ويتطوّر إلى الأمام إلّا في حال التزم الشعب بمبادئ الأخلاق العامة التي تساعد على تنظيم علاقات البشر مع بعضهم البعض، والتي تساهم كذلك في تسيير أمور العمل والدولة والمجتمع، فيما يلي سنُسلطُ الضوء على أهم الأخلاق الإسلامية التي على كل مسلم أن يلتزم بها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jun 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26314                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق تفكير ستضعك على طريق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26307</link>
                <description> <![CDATA[قابلنا جميعاً أشخاصاً تملؤهم السلبية ويملؤهم الشك يَعِيْبون دائماً كل شيء وينتقدون الأشخاص المحيطين بهم، هذه العقلية السلبية تشبه ثقباً أسوداً يبتلع أي شيءٍ مُنْتِجٍ أو مفيد قبل أن يتمكّن من الظهور.في المقابل تُعَدُّ طريقة التفكير الإيجابية وفقاً لخبيرة التفكير "أنجي زيمرمان" (Angie Zimmerman) مؤلفة كتاب "7 خطوات للتدرب على زيادة المبيعات وتعزيز الإنتاجية" مهمةً لتحقيق الأهداف والأحلام. ويستطيع الشخص اكتساب هذا النوع من التفكير لكنَّ ذلك لا يُعَدُّ ممكناً إلَّا إذا كنت مستعداً لاتباع طرائق تفكير جديدة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26307                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لمَ يجب على القادة أن يُعطوا أكثر مِمَّا يأخذوا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A3%D8%AE%D8%B0%D9%88%D8%A7-amparticle-26301</link>
                <description> <![CDATA[عليّ أن أعترف بهذا: عندما بدأت رحلتي في تطوير نفسي منذ حوالي خمسة عقود، كانت دوافعي أنانيَّة. أردتُ أن أتطوَّر لكي أكونَ ناجحاً. ربما يكون ذلك هو السَّبب نفسه الذي من أجله تقرأ أنت هذه المقالة الآن. إذ يوجد هناك أهداف تريد تحقيقها ومعالم رئيسية تريد الوصول إليها، ولكنَّك تعلم أنَّه لتحقيق تلك الغايات، عليكَ تطوير نفسك أولاً. لقد شعرتُ بالمثل، كان تطوير الذّات هو مفتاح الوصول إلى أهدافي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A3%D8%AE%D8%B0%D9%88%D8%A7-amparticle-26301                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخّص كتاب إطلاق طاقات الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26313</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر هذا الكتاب من الكتب المهمة في علم النفس الإيجابي، حيث يُقدّم لنا الكاتب من خلالهِ العديد من المعلومات التي تساعد في خدمة القضايا الإنسانيّة والأجيال الطالعة لإطلاق طاقتها النشيطة والحيّة للمساهمة في صناعة المستقبل المُشرق، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في كتاب إطلاق طاقات الحياة للمؤلف مصطفى حجازي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26313                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني من مشكلة في تشغيل الواتساب؟ إليك الحل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-amparticle-26337</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر برنامج واتساب، البرنامج الأكثر استخداماً من بين برامج المحادثة في العالم، هذا البرنامج الذي يستخدمه أكثر من مليار ونصف مستخدم ينتمون لأكثر من 180 دولة حول العالم، وربّما يعود سبب انتشار هذا التطبيق كونه الأسهل في الاستخدام، كما أنه يعمل مجاناً على أغلب الأجهزة المتوفرة حالياً (أندرويد &ndash; أيفون &ndash; حواسب شخصية...).]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 May 2019 10:55:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D8%BA%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-amparticle-26337                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل المبتدئين للتعرُّف على استراتيجية المحتوى </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-amparticle-26119</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّ الجميع في هذه الأيام مغرمٌ بالتسويق بالمحتوى من الصناعات التقليدية وحتى أصغر الشركات الناشئة وأكثرها ديناميكيةً، إذ يقول المسوِّقون، على اختلافهم، أنَّهم يخططون للاستثمار في المحتوى تخطيطاً أكبر.
بيد أنَّ&nbsp;التسويق بالمحتوى لا يزال يسبب الإرباك للعديد من الأشخاص. فعلى الرغم من أنَّ فهم منطقه الأساسي يُعَدُّ أمراً سهلاً إلَّا أنَّ تنظيم الجهود للحصول من خلاله على نتائج ملموسة في عملك يُعَدُّ أمراً مختلفاً تماماً.
وإذا كنت واحداً من أولئك الذين يبحثون عن استكشاف تأثير التسويق بالمحتوى في عملهم ولكنَّهم لا يعرفون من أين يبدؤون فإنَّ دليلنا هذا سيكون مفيداً بالنسبة لك، إذ إنَّنا سنتطرَّق إلى كل ما تحتاج إليه للبدء خطوةً خطوة.
فأول وأهم شيءٍ يجب عليك أن تفهمه هو السبب الذي يجعلك ترغب في الاستثمار في المحتوى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-amparticle-26119                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للذكاء العاطفي أن يحسن أداءك في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26311</link>
                <description> <![CDATA[كان الذكاء العاطفي -المعروف أيضاً باسم "الحاصل العاطفي EQ"- محطَّ اهتمام الشركات الأمريكية ومختلف البيئات المهنية لسنوات خلت، وقد رُبِط بالأداء والنجاح في نواح تشمل كلَّاً من: الاحتفاظ بالعملاء، وزيادة المبيعات، وإدارة القيادة (leadership management)، والعديد من الجوانب الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26311                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق طبيعية للتخلص حصى الكلى</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-amparticle-26309</link>
                <description> <![CDATA[حصى الكلى هي عبارة عن مجموعة من البلورات المتلاصقة مع بعضها البعض تتشكّل في إحدى الكليتين وقد تتحرّك عبر الجهاز البولي محدثة آلام حادة، ولحصى الكلى أحجام مختلفة، ويمكن استخدام الطرق الطبيعية لتفتيت الحصى الصغيرة، أما الحصى الكبيرة فتحتاج للأدوية أو لعملية جراحية لتفتيتها. فيمايلي سنُقدم لك بعض الطرق الطبيعة التي تساعد في تفتيت حصى الكلى الصغيرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D8%AD%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-amparticle-26309                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لتدريب العقل على التحلي بمزيدٍ من الإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26304</link>
                <description> <![CDATA[يُقال أنَّ عدد الأفكار التي تدور في عقول البشر يمكن أن يصل وسطياً إلى 12000-60000 فكرة أو أكثر ربما خلال اليوم، ويعتقد البعض بأنَّ المشكلة هي أنَّ 80% من أفكارنا سلبية وبأنَّ عقولنا اعتادت على التفكير في الأمور السلبية أكثر من الأمور الإيجابية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-26304                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب منع الأطفال دون سن 16 من استخدام الهواتف الذكيَّة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%86-16-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-26302</link>
                <description> <![CDATA[قامت الحكومة البريطانيَّة بدراسةٍ تهدف لإجراء مراجعة للطَّريقة التي تؤثر بها التكنولوجيا على السُّلوك في المدارس، وذلك وسط مخاوف من استخدام الهاتف الذكي في الفصول الدراسية.
دفعت المخاوف من حصول تشويش على العمليَّة التَّعليمية التي يحصل عليها التلاميذ الذين يستخدمون الهواتف الذكية داخل فصولهم الدراسية إلى حثِّ الحكومة على إعادة النَّظر في الطَّريقة التي تؤثر بها التكنولوجيا على السُّلوك في المدارس.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%86-16-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-26302                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أفكار لجني المال بسهولة وترك أثر إيجابي في العالم!</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26300</link>
                <description> <![CDATA[أصبَحت الأجيال الصاعدة تفهم المشاكل التي يُعاني منها العالم وهي مُتحمّسة لترك بصمة إيجابية فيه، وثمَّة الكثير من الأمور التي يقومون بها من أجل ذلك كاتّباع عادات استهلاكية أفضل، والحفاظ على البيئة، ومدّ يد العون إلى الدول الضعيفة، وإبداء الرأي في القضايا السياسية، وتقديم الخدمات للآخرين، وتعليم الأشخاص المحتاجين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26300                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصص نجاح 3 من أكبر رجال الأعمال العرب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-3-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-amparticle-26310</link>
                <description> <![CDATA[يزخر عالمنا العربي بالكثير من الرجال الناجحين الذين تمكّنوا بسبب إصرارهم وعملهم الدؤوب في الوصول إلى أعلى قمة من قمم النجاح والتألق والتفوق العالمي ليُصبحوا من أكبر رجال الأعمال في الوطن العربي والعالم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات من&nbsp;قصص نجاح ثلاثة من أشهر وأكبر رجال الأعمال العرب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-3-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-amparticle-26310                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أخطاء نرتكبها عند تنظيف أسناننا وأهم الطرق للحفاظ عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26308</link>
                <description> <![CDATA[الكثير من الأشخاص يقومون بتنظيف أسنانهم وبشكل يومي، وذلكَ للحفاظ عليها جميلة ونظيفة بشكل دائم، والكثيرون أيضاً يتبعون الطرُق الخاطئة في تنظيف أسنانهم دون أنْ يدركوا ذلك. يتساءَل الكثير من الناس عن الطريقة الأمثل التي تساعد في الحفاظ على&nbsp;صحة الأسنان لأن صحّتها وحمايتها من التسوّس أمر في غاية الأهمية، فإذا ما تعرّضت الأسنان للتسوّس أثّر هذا على وظيفتها وتسبّبت بالآلام والأوجاع لصاحبها، كما أنّ الأسنان المُسوّسة والمتّسخة تؤثر سلبياً على المظهر الخارجي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26308                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض البروستات عند الرجال ونصائح مهمة للوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26305</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر غدة البروستات من الأعضاء المهمة الموجودة في جسم الرجل، والتي تلعب دورًا فعّالًا في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي وسلامة ممارسة العلاقة الحميمة، لهذا فإنّ تعرّض هذهِ الغدة لبعض الحالات الصحيّة يؤثر سلبًا على صحة الرجل الجنسيّة وصحة جهازهِ البولي والتناسلي، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أمراض البروستات التي تصيب الرجال، وسنُقدّم لك مجموعة من النصائح المهمة التي تساعد في الوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26305                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>22 فكرة عمل قد تُدِرّ عليك الملايين</title>
                <link>https://www.annajah.net/22-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-26296</link>
                <description> <![CDATA[منحَ التطوّر الذي شهده الإنترنت جميع الناس فرصة الدخول إلى عالم ريادة الأعمال حيث يستطيع المُصنِّعون من أي مكانٍ في العالم (إذا كانوا قادرين على الاتّصال بشبكة الإنترنت) إطلاق شركاتٍ حقيقيةٍ وواعدة قادرةٍ على جني ملايين الدولارات في العام.
وعلى الرغم من أنَّ التكنولوجيا أزالت الحواجز التي تُعيق الدخول إلى عالم الأعمال إلَّا أنَّ ثمَّة عدداً لا ينتهي من المشاكل التي تنتظر من يحلها، ومع وجود الآلاف من الأفكار أضحى التنفيذ العنصر الأساسي المساهم في تشكيل الشركات الناشئة &ndash; إلى جانب الوقت وقليلٍ من الحظ، كلّ ما يجب عليك فعله إذاً هو أن تبدأ، فإليك 22 فكرة عمل مفيدة تستطيع بدء مشوارك المهني بها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/22-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-26296                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بخطوات بسيطة: كيف تنشئ بريد الكتروني باستخدام جيميل Gmail</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-amparticle-26293</link>
                <description> <![CDATA[تُعدّ شركة قوقل (Google) من الشركات الرائدة في تقديم الخدمات السحابية على مستوى العالم للأفراد والمؤسسات، ولا يخفى على أحد أنّ أحد أهم هذه الخدمات السحابية هي خدمة البريد الالكتروني جيميل (Gmail) الذي يستخدمه أكثر من مليار ونصف مستخدم حول العالم. سنستعرض في هذا المقال خطوات بسيطة تمكّن المستخدم العادي&nbsp;إنشاء بريد إلكتروني في Gmail&nbsp;لاستعماله&nbsp;لاحقاً في إرسال واستقبال رسائل البريد الالكتروني، كما يمكن استخدام هذا البريد الالكتروني لفتح حسابات&nbsp;في شبكات تواصل اجتماعي مثل فيسبوك وانستغرام وسناب شات وغيرها.&nbsp;في هذا المقال نتعرف على&nbsp;كيفيه انشاء ايميل Gmail.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%84-Gmail-amparticle-26293                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح ذهبيّة لتعزيز طاقة الدماغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-26283</link>
                <description> <![CDATA[الدماغ كغيره من أعضاء جسم الإنسان بحاجةٍ دائمة إلى عنايةٍ مركزةٍ كي يُحافظ على عملهِ وقوتهِ مدى الحياة، ولكي لا يتعرض لمشاكل الذاكرة والنسيان، في إطار هذ الموضوع سنُرشكَ لمجموعة من النصائح الذهبيّة الفعّالة لتعزيز طاقة الدماغ.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-26283                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 23 نصيحة لِخسارة الوزن عند النِّساء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-23-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-26297</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون اتِّباع نظام غذائي معين وممارسة الرياضة من العوامل الرئيسية لفقدان الوزن بالنسبة للنِّساء، لكن ومعَ ذلك تلعب العديد من العوامل الأخرى دوراً هامَّاً أيضاً. في الواقع، تُشير الدِّراسات إلى أنَّ كل شيء ابتداءً من نوعية النَّوم وصولاً إلى مستويات التوتر، يمكن أنْ يكون له تأثيرٌ كبيرٌ على الشعور بالجوع وعمليَّة الاستقلاب ووزن الجسم ودهون البطن. ولحسن الحظ، فإنَّ إجراء بعض التغييرات الصغيرة على روتيننا اليومي، يمكن أن يعودَ علينا بفوائدَ كبيرة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 May 2019 23:11:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-23-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-26297                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 فوائد تقدّمها الكتب الصوتية للصحة العقلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26292</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الاستماع إلى الروايات وإلى غيرها من أنواع الكتب يمكن أن يجعلنا أصحاب ثقافةٍ أوسع، وأن يُعزّز أيضاً صحتنا العقلية، وبينما تحظى الكتب الصوتية بلا شك بنجاحٍ واسع مع ازدهار مبيعاتها سنةً بعد أخرى يُعزى بعضٌ من هذا النجاح رُبّما إلى التاريخ الطويل الذي شهدته الرواية الشفوية للقصص وإلى تأثيراتها الثقافية والنفسية. فكيف في إمكان الكتب الصوتية أن تعزز الصحة العقلية؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-26292                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 تمريناً بسيطاً للعينين لتستعيد الرؤيا بوضوح</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-amparticle-26290</link>
                <description> <![CDATA[نقرأ ونرى كل يومٍ العديد من المعلومات وهذا يضع أعيننا تحت ضغطٍ دائمٍ ويسبب لهما الإرهاق، إنَّ سبب الكثير من مشاكل الرؤيا هو الإجهاد الحاد الذي تتعرّض له العينان فيصيبهما الجفاف، والاحمرار، وعدم وضوح الرؤيا، لكنِّ عينيك تحتاجان في بعض الأحيان إلى الراحة، وتمارين العينين يمكنها أن تكون مفيدةً في ذلك، فإليك 11 تمريناً بسيطاً لإراحة العينين لن تحتاج من أجل القيام بها إلى الكثير من الوقت أبداً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-amparticle-26290                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب ما وراء التفكير الإيجابي للمؤلف روبرت أنتوني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-26281</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب ما وراء التفكير الإيجابي واحدًا من أفضل كتب التنمية البشريّة وأكثرها فائدةً، حيث يتحدّث الكاتب من خلالهِ عن أهمية المعتقدات في الحياة، وعن الأشياء المهمة التي يحتويها العقل الباطن، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الورادة في هذا الكتاب الرائع للمؤلف روبرت أنتوني.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-26281                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح لاختيار التخصص الجامعي المناسب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-26295</link>
                <description> <![CDATA[بعد مرور الطالب من مرحلة الدراسة الثانوية ينتقل إلى المرحلة الجامعيّة التي تعتبر المرحلة الأخيرة في عالم الدراسة والتي تحدّد مستقبله ومسيرته التعليميّة، لهذا فهو عادةً ما يُعاني خلال هذهِ الفترة من مشكلة التوتر والشعور بالمسؤوليّة حيال اختيار التخصص المناسب وقدرتهِ على النجاح فيهِ ليكون مهنته الأساسيّة في المستقبل، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنُقدّم لك بعض النصائح والطرق التي تساعدك على اختيار التخصص الجامعي المناسب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 May 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-amparticle-26295                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 وصفات طبيعيّة للتخلّص من التعرّق الليلي عند السيّدات</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-26299</link>
                <description> <![CDATA[التعرّق الليلي حالة مُزعجة تصيب الكثير من الأشخاص وخصوصاً النساء في مرحلة دخولهم سن اليأس، فيمايلي سنقدم لك 7 وصفات طبيعيّة للتخلّص من التعرّق الليلي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-26299                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعمال وأدعية تقربك من الله سبحانه وتعالى في رمضان </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-26294</link>
                <description> <![CDATA[يأتي شهر رمضان المبارك كل عام ليكون بمثابة فرصة لكل إنسان مسلم يرغب بالتقرّب أكثر من الله سبحانه وتعالى، وينال محبّته ورضاه عنه في الدنيا والآخرة، ويغفر له ذنوبه وخطاياه، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أكثر الأعمال والأدعية التي تقرّب الإنسان المسلم من الله سبحانهُ وتعالى في رمضان.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-26294                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يحصل إذا تناولنا طعاماً منتهي الصلاحية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26282</link>
                <description> <![CDATA[لا يُقْدِم العديد من الناس على تناول طعامٍ منتهي الصلاحية وهم يعلمون أنَّه سيسبب لهم تسمماً غذائياً، بيد أنَّ معظم الناس عانوا في وقتٍ من الأوقات من ذلك الشعور الفظيع ولا يريدون تذكر الساعات العصيبة التي قضوها في المرحاض. لكن في الوقت نفسه يرمي الكثير من الناس كل عامٍ كميةً هائلة من الطعام المنتهي الصلاحية الذي يكون معظمه في الواقع قابلاً تماماً للأكل.
يضع مُصنِّعو الطعام تواريخ انتهاء الصلاحية على الأطعمة ليحموا أنفسهم في حال أُصيب شخصٌ ما بالمرض بعد تناول منتجهم، لكنَّ هذا ليس السبب الوحيد، إذ تشير تواريخ الصلاحية تلك إلى الفترة التي يعتقد المُصنِّع أنَّ مذاق الطعام فيها يكون الأفضل، ولا يُقصَد بها أنَّ الطعام بعد انقضاء هذه الفترة سيصبح خطيراً على الصحة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26282                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>21 طريقة بسيطة وفعالة لتجاوز الشعور بالاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-26289</link>
                <description> <![CDATA[الاكتئاب يدمر الحياة، إنَّها الحقيقة البشعة، فالاكتئاب لا يعني قضاء أسبوعٍ عصيبٍ فقط، إنَّما هو حزنٌ أو يأس شديدان يمتدان لأكثر من يومٍ ويقتلان الرغبة في الحياة.
ومن المؤسف أنَّ الاكتئاب ليس له علاجٌ فوري وأنَّه لا يوجد علاج واحد يناسب جميع البشر، لذلك من المهم فهم نوع الاكتئاب الذي تعاني منه، وسببه، وأعراضه بحيث تتمكّن من خَطْو الخطوة في طريق تجاوز المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-26289                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البطاطا الحلوة: فوائدها، وأضرارها، وطريقة تحضيرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-26291</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يصف كثيرون البطاطا الحلوة بأنَّها غذاء خارق؟ هذه الثمرة اللذيذة ليست مجرد بديل صحي للبطاطس العادية؛ بل هي مصدر غني بالفيتامينات، والمعادن، والألياف التي تدعم صحتك بطرائق قد تدهشك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-26291                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرائق بسيطة وفعالة لتعزيز قوة الإرادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26287</link>
                <description> <![CDATA["القوة ليس مصدرها القدرة البدنية بل مصدرها الإرادة التي لا تُقهَر" "مهاتما غاندي"
إنَّ قوّة الإرادة، أو السيطرة على الذات، التي يُمارسها الشخص للقيام بأمرٍ ما أو لمقاومة الرغبة في القيام به، لا يحصل عليها البعض بسهولة، إذ تساهم الثقافة التي تسود حولنا إسهاماً مباشراً في العديد من الحالات في صعوبة امتلاكنا قوّة الإرادة كتأثرنا بالطعام السريع الشهي، والرخيص، والمليء بالدهون الموجود في كل زاوية من زوايا الشارع مثلاً، وبإعلانات السيارات أو الهواتف الحديثة المنتشرة في كل مكان، وبآلاف البرامج التي تُبَث عبر الفضاء ونستطيع أن نشاهدها بضغطة زر. لكن لماذا يجب علينا أن نكبت رغباتنا إذا كنا نستطيع فعل كل ما نريد فعله تقريباً!]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 May 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26287                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 استراتيجيات للتغلب على الانشغال بالتفكير الزائد </title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-26286</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي معظم الناس من أنَّهم لا يستطيعون التوقف عن التفكير في أمرٍ مهما حاولوا ذلك، إذ إنَّنا نبحث عن جميع الجوانب السيئة في الموقف لنرى الأمور التي كان في إمكاننا أن نفعلها بطريقةٍ مختلفة أو نحاول تحليل تفاصيل الحادثة لنكتشف مدلولاتها جميعاً.
تشير عالمة علم النفس السريري الطبيبة 'سوزان نولين-هوكسما' إلى هذه العملية باسم اجترار الأفكار، وتقول إنَّها 'طريقة لمواجهة المزاج السلبي وتتضمن الاهتمام بالذات والتركيز المتكرر على العواطف السلبية'.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-26286                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يمكن للطبيعة أن تعلِّمنا عن عمليَّة صنع القرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-26279</link>
                <description> <![CDATA[في كتابه "السِّرب الذكي The Smart Swarm"، والذي أصدرته دار "بينغوين Penguin" للنشر عام 2010، يستغلُّ "بيتر ميلر" مراسل قناة "ناشيونال جيوغرافيك" عالمَ الطبيعة مثل النمل والنَّحل والنمل الأبيض والطيور لدراسة الممارسة القديمة المتمثلة في الاحتشاد. لا يَكْشِف الكتاب عن علم الأسراب فحسب، بل أيضاً ما يمكن للبشر أن يتعلموه من جيراننا الأصغر على هذا الكوكب.
قُبَيلَ نهاية الكتاب، يحكي لنا ميلر عن موقفٍ طريفٍ ومؤثِّرٍ يتعلّق بالتَّصفيق الحار، حدثَ في حفل تخرج جامعة "ييل Yale "University عامَ 2009. إذ تواجَدَ في صباحِ ذلك اليوم 10 شخصيات -من غير الخريجين- تم تكريمها، ومن ضمنهم "توماس شيلينغ Thomas Schelling"، خبير الاقتصاد الحائز على جائزة نوبل، بالإضافة لوزيرة الخارجية هيلاري كلينتون.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-26279                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لجلب الانتباه إلى صفحتك في شبكة LinkedIn</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-LinkedIn-amparticle-26284</link>
                <description> <![CDATA[تعد&nbsp;شبكة LinkedIn من أكبر شبكات التواصل الاجتماعي على الانترنت وذلك على المستوى المهني (سوق العمل)، حيث تضم&nbsp;أكثر من 660 مليون مستخدم&nbsp;مسجّل بينهم الكثير الكثير من ذوي الخبرة والكفاءات في شتى قطاعات العمل وأصحاب العمل والمدراء من جميع أنحاء العالم، فإذا كنت من الأشخاص الذين يبحثون عن فرص العمل والمهتمين بتبادل الخبرات والأفكار يجب أن يكون لديك حساب أو صفحة على هذه الشبكة التي تضم مستخدمين من أكثر من 200 دولة حول العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-LinkedIn-amparticle-26284                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشخصيّة القياديّة وأهم الصفات التي تجعل منك قائدًا ناجحًا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-26280</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر علم الشخصيّة من العلوم النفسيّة المهمة التي تهتم بدراسة شخصيات البشر ونقاط الضعف والقوة فيها، ومن أكثر الشخصيات التي حظيت باهتمام هذا العلم هو الشخصيّة القياديّة التي تتميّز بالعديد من الصفات التي تؤهلها للنجاح في الحياة على مختلف الأصعدة وبالتحديد الصعيد المهني والعملي، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع الشخصيّة القياديّة، وأهم الصفات التي تجعل من الإنسان قائدًا ناجحًا ومتألقًا في عمله.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-26280                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح لينو سابوتو ملك جبنة الموزاريلا الشهيرة في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%88-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88-%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26273</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر جبنة الموزاريلا واحدةً من أشهر أنواع الأجبان في العالم وأكثرها استخدامًا، حيث أنّها تدخل في تحضير العديد من أصناف الأطعمة العربية والغربيّة، ويعود أصل هذه الجبنة الشهيرة إلى إيطاليا التي كانت السباقة في إنتاج مثل هذا النوع من الأجبان، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة نجاح ملك جبنة الموزاريلا لينو سابوتو.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%88-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88-%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26273                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 فائدة علميَّة هامَّة لزيت السَّمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-26277</link>
                <description> <![CDATA[يعدّ زيت السَّمك واحداً من أكثر المكَمِّلات الغذائية شيوعاً، فهو غنيٌّ بأحماض أوميجا 3 الدُّهنية، والتي تُعَدّ غايةً في الأهميَّة بالنِّسبة لصحتك، فإذا لم تكن تأكل الكثير من الأسماك الزيتيَّة، قد يساعدكَ تناول مُكمِّلات زيت السَّمك في الحصول على ما يكفي من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
سنتحدَّث فيما يلي عن 13 فائدة صحيَّة لزيت السَّمك، ولكن أوَّلاً:]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-26277                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإدارة المباشرة، و الإدارة عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-26278</link>
                <description> <![CDATA[بصفتك مديراً، ستُواجهك العديد من المشاكل التي يعتمد حلُّها و بشكل حصري، على الطريقة التي تُفضّلها في الإدارة. فَدورك كَمدير، هو أكثر من مجرد إرشاد الناس إلى ما يجب عليهم القيام به.
إذ إنَّ&nbsp;الإدارة الحقيقية تتميّز بالقدرة على اختيار النهج والأسلوب المناسب للتعامل مع مواقف محددة، كما أنَّ المؤسسات تنفق الملايين كل عام لِتُدرّب مدرائها وموظفيها على القيام بِذلك بالتحديد.
قدَّرت الجمعية الأمريكية للتدريب والتطوير، بأنَّ الشركات قامت عام (2011) بإنفاقِ ما يقرب من 156 مليون دولار على تطوير وتدريب كوادر موظفيها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-26278                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب حساسيّة الأسنان وطرُق معالجتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-26275</link>
                <description> <![CDATA[تحدث حساسيّة الأسنان نتيجة لضعف في مينا الأسنان بحيث تصل المأكولات إلى عاج الأسنان الذي يتميّز بحساسيتهِ الشديدة وخاصةً لبعض الأنواع من الأطعمة الحلوة، الحامضة، والباردة، فيمايلي سنُعرّفك على أسباب الإصابة بحساسيّة الأسنان، وأهم الطرق المتّبعة للتخلص منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-26275                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 تصرفات تشير إلى أنَّنا نسيء تربية أطفالنا دون أن نعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-26272</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ حبّ الأبوين لأبنائهما هو الذي يدفعهما عادةً إلى ارتكاب معظم التصرفات التربوية الخاطئة، فقد يعتقد الأبوان غالباً أنَّهما من خلال تلك التصرّفات يساعدان أطفالهما في التطور والنمو (من خلال معاقبتهم في بعض الأحيان)، بيد أنَّ نتائج هذه التصرّفات على المدى البعيد من اكتئابٍ، أو قلقٍ، أو إصابةٍ بالسرطان على سبيل المثال تُبيِّن أنَّ ثمَّة خطأً ما حدث في الماضي. لكن إذا اعترفت أنَّك ترتكب خطأً تبقى الفرصة قائمة لإنشاء جيل جديد من الأفراد الذين يتحلّون بالحكمة والسعادة. سنستعرض فيما يلي من سطور هذا المقال 10 أخطاءٍ يجب على الآباء تجنُّب ارتكابها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-26272                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تغيّر حياتك من خلال قراءة الاقتباسات فقط؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-26276</link>
                <description> <![CDATA[قد نشعر في بعض الأحيان أنَّ الركود أصاب حياتنا فنحن نعمل في الوظيفة نفسها التي لا نحبها ونعيش في مدينةٍ قد لا يتوفر فيها الكثير من الفرص على صعيد الثقافة، والتطور، والتسلية، وربما فقدت العلاقة التي نعيش حيويتها ولم تعد تحقق لنا أي مستوىً من الرضا. أو ربما نعيش حالة جمود إبداعي يبدو معه أنَّ الصفحة البيضاء التي نحدق فيها تسخر منا. وقد يكون ما نعيشه هو حالة من الملل المتواصل جعلتنا نصاب بالشلل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-26276                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تشعر أنَّك مقيدٌ في عملك بعد أن تبقى فيه مدة طويلة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-26271</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّنا مخلوقاتٌ تتحكم العادات بحياتها إلَّا أنَّ عاداتنا سرعان ما تبلى فنشعر أنَّنا مقيدون أو غير راضين عن جوانب معينة في حياتنا، حيث ينطبق هذا بشكلٍ خاص على الأفراد الذين لا زالوا يعملون في المنصب نفسه منذ عدة سنوات.
من الطبيعي حقيقةً أن يشعر الشخص أنَّه مقيد خلال مراحل معينة من حياته، حيث تظهر هذه اللحظات لتذكِّرك أنَّك شخصٌ دائم النمو والتطور وأنَّه يجب عليك أن تبحث عن التغيير بعد قضاء عدة سنوات في أداء العمل نفسه على كل يوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-26271                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 6 علاجات منزلية للتخلص من السعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-26274</link>
                <description> <![CDATA[يُرافق نزلات البرد حالة من السعال المُزمن حيث يبدأ السعال عندما يتخلّص الجسم من المواد الغريبة التي تهيج الممرات الهوائية، ولأن حالة السعال هنا طبيعية يمكن استخدام الطرق المنزلية لعلاجها، فيما يلي سنقدم لك عزيزي أهم العلاجات المنزلية للتخلص من السعال.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-26274                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أهداف ستضمن لك النمو الشخصي وبلوغ النجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26270</link>
                <description> <![CDATA[يشبه النجاح سراباً نقضي حياتنا كلّها في ملاحقته، ويبدو أنَّنا كلما اقتربنا منه اختفى وعاد إلى الظهور في الأفق، وبعد عدة محاولات عقيمة نبدأ بالتساؤل: أسَنَصِل يوماً إلى ذلك الحلم؟
لكنَّ الحال يجب ألَّا يكون كذلك، إذ قال الكاتب والمحاضر التحفيزي "جيم رون" (Jim Rohn) في إحدى المرات: "النجاح ليس إلَّا بضعة قواعد بسيطة تُمارَس كل يوم".
إنَّ السعي إلى تحقيق هذه الأهداف الشخصية العشرة والإصرار على ذلك سيضعك على الطريق الصحيح نحو عيش حياةٍ ناجحةٍ وسعيدة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 May 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-26270                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لتجنَّب التوتر الذي يسبق توجّه الطفل إلى السرير</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-amparticle-26267</link>
                <description> <![CDATA[على عكس ما قد يخبرونك يحتاج الأطفال إلى ساعاتٍ طويلةٍ من النوم ليلاً تتراوح وسطياً بين 11-13 ساعة كل ليلة، وإذا كان يجب عليهم الاستيقاظ باكراً للذهاب إلى الروضة أو المدرسة يجب عليك أن تعثر على طريقةٍ تضمن حصولهم على قسطٍ كافٍ من النوم.
إذا كنت تعتقد أنَّ المشاحنات التي تسبق التوجه إلى سرير أمرٌ سيء يجب عليك أن تستعد للمفاجأة، فالأطفال هم أكثر من يتقنون التفاوض (خمس دقائق أخرى؟) ويستطيعون تأليف سلسلة من أفضل الكتب مبيعاً حول كيفية تأخير موعد التوجه إلى السرير.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-amparticle-26267                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح لزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26263</link>
                <description> <![CDATA[بطئ عملية التمثيل الغذائي (الأيض) هي واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالسمنة، ولكن كيف نستطيع أن نزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم كي لانصاب بزيادة الوزن؟ سنُقدّم فيمايلي أهم النصائح لزيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26263                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة الوقت في الإسلام وأهميّة تنظيم الوقت في رمضان </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-26269</link>
                <description> <![CDATA[يلعب الوقت دوراً حاسماً في حياة كل فرد، لذا فإن إضاعته على أمور غير مهمة ينعكس سلباً على النجاح والتقدم الشخصي. سنتناول في هذا المقال أهمية تنظيم الوقت في الإسلام وكيف يمكن الاستفادة من كل لحظة لتعزيز الروحانية والتقرب إلى الله.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 May 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-26269                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل شركتك تراقبك؟ كيف تحمي خصوصيتك في العمل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26266</link>
                <description> <![CDATA[لقد تسلّلت&nbsp;حياتنا الشخصية إلى مكان العمل بسبب التكنولوجيا، وبسببها أيضاً تَسلّل العمل تدريجياً إلى حياتنا الشخصية، حيث يُتوقَّع من الموظفين في العديد من الوظائف أن يعملوا ساعاتٍ طويلة ويَرُدُّوا على الرسائل الإلكترونية التي تصل إليهم خارج ساعات العمل المُعتادة، وقد جعلت ضبابية&nbsp;الخط الفاصل بين الحياة الشخصية والعمل مسألة الخصوصية والأمان في العمل أكثر تعقيداً.
من أجل ذلك يجب على المُنظّمات أن تعزز الجهود التي تبذلها للتصدي للهجمات التخريبية سواءً التي يشنها قراصنة إلكترونيون (الهاكرز) من خارج المنظمة أو التي يتسبب بها أشخاصٌ من داخلها قد يسيئون استخدام المعلومات أو يسرقونها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26266                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح للحفاظ على صحة المفاصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-26253</link>
                <description> <![CDATA[تلعب المفاصل دوراً مهماً وأساسيّاً في الجسم، فهي التي تُساعد الإنسان على الحركة بشكلٍ سليمٍ بعيداً عن المشاكل والأوجاع، ولكي تحافظ على صحّة المفاصل المنتشرة في جسدكَ، لا بدّ من أن تتقيّد بمجموعةٍ من النصائح المهمة التي سنقدمها لك من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-26253                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>50 أمراً يجب أن يقوم به الجميع قبل بلوغهم سن الخمسين</title>
                <link>https://www.annajah.net/50-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA%D9%87%D9%85-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-26114</link>
                <description> <![CDATA[متى يكون الوقت المثالي لتعلم مهارات جديدة، والاستمتاع، والاهتمام بأشياء البالغين الجادة التي كنت تؤجلها؟ الآن بالطبع!
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/50-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA%D9%87%D9%85-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-26114                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب أيقظ قواك الخفية للمؤلف أنتوني روبنز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-amparticle-26268</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب أيقظ قواك الخفيّة واحدًا من أهم وأكثر الكتب المنتشرة في العالم، والذي حقّق أعلى نسبة مبيعات عند طرحهِ في الأسواق لاحتوائه على كميّةٍ هائلة من المعلومات المهمة التي تشمل كافة نواحي الحياة الذهنيّة والعاطفيّة للإنسان، بالإضافة لتقديمه للدروس والطرق الأساسيّة التي تساعد في التحكّم بالحياة والسير نحو المعرفة وتحقيق الأهداف، فيما يلي سنُلخّص مجموعةً من أهم الأفكار الورادة في هذا الكتاب الرائع للمؤلف أنتوني روبنز.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 May 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%B2-amparticle-26268                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعمل بجدٍّ حتى حينما يكون مزاجك سيئاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-amparticle-26265</link>
                <description> <![CDATA[مضى أكثر من عامٍ على آخر مرةٍ راجَعت فيها فواتيرك، ويجب عليك أن توضِّب أغراض المنزل لأنَّك ستنتقل إلى منزلٍ جديد، وثمَّة مكالمة فيديو مهمة يجب عليك الاستعداد لها.
بيد أنَّك لم تبدأ أيَّاً من هذه المهام، وترى أنَّ ثمَّة الكثير من الأسباب التي تجعلك غير قادرٍ على ذلك: "ليس لدي الوقت"، و"لا أعلم من أين أبدأ"، و"لدي العديد من الأمور الأخرى"، إلخ. لكنَّ جميع تلك الأسباب هي أعذارٌ لتضييع الوقت فقط.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-amparticle-26265                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 خصلة يتحلى بها الأشخاص النزيهون... ما هي؟ وهل هي موجودة فيك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%AE%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-26258</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ النزاهة واحدةً من أبرز الصفات التي تحدد ملامح شخصية الإنسان، إذ إنَّها تُظهِر معدنه، وتكشف قناعاته، وتبيِّن إذا ما كان يستطيع الوقوف في وجه النزاعات وصعوبات الحياة مع الثبات على المواقف في الوقت نفسه.
يتقاسم الأشخاص الذين يتمتعون بالنزاهة المجموعة نفسها من الصفات المحددة التي تتضمن هذه الصفات المشتركة الثماني عشرة:]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%AE%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-26258                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 فوائد صحية للرياضة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-amparticle-26245</link>
                <description> <![CDATA[قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:(علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل) لقد أمرنا رسول الله بتعليم الرياضة للأطفال منذ الصغر وذلك لما لها من فوائد جسدية وعقلية ونفسية هامة، حيث أثبت البحوث العلمية الحديثة أنّ الرياضة تساعد في تقوية الجهاز المناعي وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض، لذلك ينصح الأطباء بممارستها بشكل يومي، سأعرفك عزيزي على أهم فوائد ممارسة الرياضة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-amparticle-26245                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آثار وأضرار التنمر الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-26261</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر وسائل التواصل الاجتماعي بأنواعها المختلفة إن كانت فيسبوك، تويتر، أو انستغرام، من أكثر الأماكن شيوعًا لممارسة ظاهرة التنمّر الإلكتروني، هذا التنمر الذي يُسيئ للآخرين ويُسبب لهم مشاكل نفسيّة لا تعد ولا تحصى، إن كانوا أشخاصًا عاديين، أو من المشاهير، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذهِ الظاهرة الخطيرة، وآثارها على حياة الإنسان النفسيّة، وطرق علاجها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-26261                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أمور مثبتة علمياً سيعرفها عنك الآخرون خلال بضعة ثواني</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D8%A9-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26264</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مصدر الكثير من الانطباعات الأولى التي نتركها لدى الناس هي أمورٌ لا نستطيع أبداً التحكم بها، كرائحتنا الطبيعية، أو مقدار ما تحمله وجوهنا من ملامح طفولية، أو النظارات التي نرتديها، أو الشعر الموجود على رؤوسنا أو غير الموجود عليها.
فالرجال الذين يمتلكون ملامح وجوه أنثويةً (مثلاً تكون حواجبهم أرفع من حواجب الآخرين وذقونهم مدببة أكثر من ذقونهم) يبدون أكثر جدارةً بالثقة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 May 2019 22:56:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D8%A9-%D8%AB%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-26264                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة وفكرة لاصطحاب الأطفال في رحلة بالطائرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-amparticle-26259</link>
                <description> <![CDATA[سأكون صادقاً معك: اصطحاب الطفل في رحلةٍ بالطائرة ليس تماماً كالخروج معه إلى الحديقة من أجل التنزّه، فقد تقضي أوقاتاً عصيبة بكل ما تعنيه الكلمة لا سيما إذا لم تفكر في الرحلة ولم تستعد لها، وقد تكون محظوظاً في بعض الأحيان وتقضي رحلةً ممتعةً وسعيدةً، لكن في كلتا الحالتين ستقضي الرحلة وأنت تطوف في الممرّ بين قمرة القيادة ومؤخرة الطائرة.
لكن إذا كنت لا تريد أن تترك الصدف تدير شؤون الرحلة يجب عليك أن تتابع معنا قراءة المقال، إذ سنقدم أفضل النصائح لتقضي مع طفلك رحلةً طيرانٍ رائعة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 May 2019 22:56:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A9-amparticle-26259                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإسعافات الأولية للسعة قنديل البحر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-amparticle-26255</link>
                <description> <![CDATA[قنديل البحر حيوان بحري من الرخويات له أطراف طويلة ورفيعة، ويمتلك قنديل البحر أكياساً صغيرة تحتوي بداخلها على سمّ يحرق جسم الإنسان في حال قام بلمسه، لذلك يعتبر قنديل البحر من أخطر الحيوانات على الإنسان في حال قام بلسعه، وبما أنّه في فصل صيف تكثر الإصابات بلسعة قنديل البحر سنُقدّم لك أهم الإسعافات الأولية للسعة قنديل البحر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 May 2019 22:55:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-amparticle-26255                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فضل العمرة في شهر رمضان وأحكامها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-26183</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر العمرة من أهم الأعمال الدينيّة التي يقوم بها الإنسان المسلم ليتقرب من الله سبحانه وتعالى، ويستمتع بزيارة مكة المكرمة وقبر رسول الله محمد عليهِ الصلاة والسلام، وللعمرة في شهر رمضان المبارك روحانيات خاصة وطقوس مميزة تختلف قليلًا عن العمرة في باقي شهور السنة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على فضل العمرة في شهر رمضان المبارك، تعريفها، وأحكامها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 May 2019 10:21:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-26183                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس للدكتور إبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26260</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن أفضل كتاب عن الثقة بالنفس؟ يُعتبر كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس للدكتور إبراهيم الفقي واحدًا من الكتب الرائعة التي تساعد الإنسان على الغوص في أعماق نفسهِ وذاته ليصل إلى نقاط الضعف التي يمتلكها ويعمل على تصحيحها وتقويتها ويحصل على شخصيةٍ قويّة وقادرة على تحقيق الإنجازات المهمة في الحياة، وبناء علاقات إنسانيّة وإيجابيّة مع الآخرين، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في كتاب الثقة بالنفس الرائع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 May 2019 00:45:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26260                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق علاج القولون العصبي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-amparticle-26262</link>
                <description> <![CDATA[القولون العصبي هو خلل في وظيفية القولون يرافقه عدة أعراض كالانتفاخ، الغازات، الإمساك أو الإسهال، قرقرة الأمعاء، قلق واضطرابات النوم، ولا يعتبر القولون العصبي حالة مرضية خطيرة إلا أنّه حالة مزعجة جداً للمريض، إذا كنت تعاني عزيزي من مشكلة القولون العصبي سنُعرّفك على أهم أسباب حدوثه وطرق علاجه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 May 2019 00:45:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-amparticle-26262                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور طبيعية تحدث حينما ترزقين بمولودٍ جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%B2%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%85%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-26257</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ كلمة "طبيعي" لا تعني الكثير حينما تعتنين بطفلٍ حديث الولادة، حيث يبدو أنَّ الأمور تتغيّر بين دقيقةٍ وأخرى، وبعد أن تعتادي على روتين معين يأتي الطفل ويغير كل شيءٍ مرةً أخرى، فتقضين أياماً تحاولين فيها تدبّر أمورك والنجاة بنفسك والوصول بسلامٍ إلى آخر اليوم.
لكنَّ الوضع لن يكون دائماً كذلك وستعتادين على دورك الجديد وتتخلّصين من الفوضى، وستزداد ثقتك بنفسك، وستكونين واحدةً من أولئك الأمهات المسترخيات والسعيدات اللاتي ترينهن يمشين في أرجاء المدينة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 May 2019 00:45:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%AD%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%B2%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%85%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-26257                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق فعالة للتخلّص من دهون الساقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-26254</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر إنقاص الوزن من أوّل اهتمام السيدات، إلا أنّ بعضهنّ يعاني من تراكم الدهون في منطقة الساقين، ومن المعروف أنّ ذوبان الدهون في هاتان المنطقتان من الأمور الصعبة جداً، ونظراً لأهمية هذا الموضوع سنُقدم لكِ أهم الطرق التي تساعدكِ على التخلص من دهون الساقين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 May 2019 00:44:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-26254                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشاكل صحيّة في رمضان وأهم النصائح الغذائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26256</link>
                <description> <![CDATA[يتميّز&nbsp;شهر رمضان المبارك بطقوسهِ الدينيّة الجميلة، وعادتهِ التي لا تتكرّر في أي شهر آخر، وهذا ما يجعل كل مسلم ينتظر حلول هذا الشهر الفضيل بكل شوقٍ ومحبة من كل عام ليتمتع بأجوائهِ الخاصة وليتقرب من رب العالمين عن طريق العبادات والصلوات، ولكي تستمتع بأيام رمضان عليك أن تعتني بصحتك العامة ونظامك الغذائي الذي سيمنحك القوة والصلابة طوال فترة الصيام، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدم لك أهم النصائح الغذائيّة والأطعمة الخاصة لهذا الشهر الفضيل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 May 2019 10:41:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26256                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح فرديناند بورشيه الرائد في مجال تصنيع السيارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-26251</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتكلّم عن عالم السيارات فإنّ أول ما يخطر على بالنا سيارة بورش الرائعة التي تتربّع على عرش صناعة السيارات العالميّة، وبشكلٍ خاص سيارات السباق، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة نجاح شركة بورش، ومؤسسها النيمساوي فرديناند بورشه الذي نجح في تحويل أفكاره من عالم الحلم والخيال إلى أرض الواقع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 May 2019 10:40:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-26251                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إرشادات مهمة لتحافظ على هدوئك النفسي مدى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26250</link>
                <description> <![CDATA[في ظلّ التوتر الذي يشهده عصرنا الحالي، أصبح الإنسان يتوق للحصول على شيئ من الهدوء النفسي إن كان في العمل أو المنزل، وذلك لكي يسمح لنفسهِ بالاستمتاع بجمال الحياة، والحصول على الصحة الجيّدة فيها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أهم الإرشادات التي يجب أن تأخذها بعين الاعتبار لتحافظ على هدوئك النفسي مدى الحياة، دون أن تكترث أو تتأثر بكل الأجواء المزعجة التي تحيط بك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 May 2019 10:40:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26250                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أطعمة فعّالة لعلاج الالتهابات المُختلفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-amparticle-26244</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الإنسان بشكل طبيعي للإصابة بأنواع مختلفة من الالتهابات نتيجة عدة عوامل، لذلكَ يلجأ إلى استخدام أنواع مُختلفة من الأدويّة والمُضادات الحيويّة التي تُساعِده على الشفاء، إليك أهم الأطعمة الفعّالة لعلاج الالتهابات المُختلفة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 May 2019 10:40:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-amparticle-26244                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنمر في العمل: أسبابه، أعراضه، وطرق مواجهته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87-amparticle-26252</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر التنمّر واحدًا من الظواهر الخطيرة التي باتت منتشرةً في عصرنا الحالي بمختلف طبقات المجتمع، حيث يتعرّض لهذهِ الظاهرة كل من الطلاب في المدارس أو الجامعات، العمال والموظفين، بالإضافة للمشاهير، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع التنمّر وبالتحديد التنمّر في مكان العمل أو ما يُسمى بالتنمّر الوظيفي، وسنتحدّث عن أسبابهِ، أعراضهِ، وطرق مواجهتهِ.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 May 2019 10:23:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87-amparticle-26252                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات تساعدك على الخروج من المواقف الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-26247</link>
                <description> <![CDATA[لن تكتمل رحلة أيَّة شركةٍ ناشئة من دون حدوث صدمةٍ عاطفيَّة، صدمةٍ من النَّوع الذي يترك الرجال الأشدَّاء يجلسون وحدهم في الظلام، ويُنفِّسون عن غضبهم وأحزانهم عبر الإفراط في تناول الطَّعام أثناء الاستماع لصوت أديل وهي تصدَح. وفي حين أنَّ الطَّعام المريحَ للأعصاب قد يتغيَّر، وأغنية أديل تنتهي ويتبعها أغنيةٌ أخرى؛ إلا أنَّ الشعور بالسوء يبقى على ما هوَ عليه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 May 2019 10:22:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-26247                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سر كسب الزَّبائن وتوسيع نطاق عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D9%86%D8%B7%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26249</link>
                <description> <![CDATA[قال بيتر دراكر، الأب الرُّوحي للإدارة الحديثة: "لأنَّ الغرض من العمل هو جذب الزَّبون، يكون للمؤسسات التِّجاريَّة وظيفتان أساسيتان فقط لا غير: التَّسويق والابتكار.
تقودك عمليَّة&nbsp;التَّسويق والابتكار إلى تحقيق النَّتائج؛ أمَّا الأمورُ الأخرى فهي عبارةٌ عن تكاليف فقط". أشكُّ كثيراً في أن يختلف أيُّ مسؤولٍ تنفيذي أو رائد أعمال مع هذا الكلام. أمَّا عن نفسي وبكل تأكيد، مع هذا الكلام قلباً وقالباً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 May 2019 10:22:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B9-%D9%86%D8%B7%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26249                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 طريقة مضمونة لتسريع شفاء العضلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-26248</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف ذلك الشُّعور الذي يأتيك في اليوم الذي يلي التَّمرين؟ حيث يؤلمك جسمك وتواجه صعوبةً في المشي؟ إنَّها عبارة عن دلائل يُخبرك جسدك فيها بأنَّه بحالة انهيارٍ ويحتاج إلى بعضِ الوقت من أجل أن يتعافى.
إنَّ مرحلة استشفاء العضلات بعد التَّمرين، هي عندما يعيد الجسم بناء العضلات وتنشيطها. ولكن في بعض الأحيان، لا يُشفى جسمك بالسُّرعة التي تريدها. لذا نقدم إليك فيما يلي 12 طريقة مضمونة لتسريع عملية شفاء العضلات بعد جلسة تمرينٍ شاقَّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 May 2019 10:22:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-26248                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب هذه حياتك لا وقت للتجارب للمؤلف جيم دونوفان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-amparticle-26240</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر هذا الكتاب من الكتب المحفزة لكل شخص، حيث يُقدّم لنا الكاتب من خلاله خلاصة عن تجارب السابقين، بالإضافة لبعض النصائح المهمة التي يستطيع الإنسان من خلالها أن يتحمّل مسؤوليّة كل القرارات التي يتخذها في حياتهِ، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في كتاب هذه حياتك لا وقت للتجارب للمؤلف جيم دونوفان.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 May 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-amparticle-26240                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يُعَدُّ النوم مفتاح تحقيق النجاح!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26242</link>
                <description> <![CDATA[في المرة القادمة التي تقول فيها لنفسك أنَّك لن تنام إلَّا حينما تشعر أنَّك على وشك "الموت" تذكَّر أنَّك تتّخذ قراراً يمكن أن يجعل ذلك اليوم (يوم الموت) أقرب بكثير، فالسهر حتى ساعةٍ متأخرة من الليل يُدمّر الصحة ويقلل الإنتاجية، إذ وفقاً لقسم طب النوم في كلية هارفارد للطب يؤثر الحرمان من النوم ليلةً واحدة بشكلٍ سلبيٍّ في المزاج، والقدرة على تركيز الانتباه، ووصول الدماغ إلى مستويات مرتفعة من النشاط ويستمر ذلك عدة أيام، وهذا يمحو بسرعة أيَّ مكاسب يمكن الحصول عليها على صعيد الإنتاجية من خلال التضحية بالنوم في سبيل العمل. إنَّ التأثيرات السلبية للحرمان من النوم خطيرةٌ جداً إلى درجةٍ تجعل الأشخاص المدمنين على الكحول يقدمون أداءً أفضل من الأشخاص المحرومين من النوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26242                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>"هل سئمت من العمل مع مديرك؟"... 7 خطوات للتعامل مع المدير السيء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A6%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-amparticle-26243</link>
                <description> <![CDATA[عزيزي جاستن،
لا أعلم صراحةً كيف أتصرّف في الموقف الذي أنا فيه.
أنا أكره مديري. أعرف أنَّ هذه الكلمات قاسية، ولكنَّها الحقيقة.
إنَّه يفعل الكثير جداً من الأمور السيئة، إذ إنَّه يتدخل دوماً في أتفه شؤوني، ويطلب مني نشر الإعلانات المرتبطة بالشركة عبر حساباتي على وسائل التواصل الاجتماعي، ولا يشيد بأي عملٍ أنجزه بشكلٍ جيد، ويقلل من شأني أمام زملائي.
الأمر قاسٍ عليَّ لأنَّني أحب عملي، والشركة التي أعمل لصالحها تقدِّم أشياء مفيدةً للعالم، وقد أصبح زملائي أصدقاء لي.
المشكلة في مديري.
لقد انضم إلى الشركة قبل 3 شهور وشغل منصباً رفيعاً فيها، وهدفه زيادة المبيعات بنسبة 50% خلال العام القادم ومن الواضح أنَّه يشعر بكثيرٍ من الضغط.
أنا أحاول التعاطف معه، وفهم المكان الذي جاء منه، وتقديم أداءٍ أفضل في عملي يلبي ما أعتقد أنَّ المدير يحتاج إليه.
ولكنَّ كل جهدٍ أبذله يؤدي إلى قيام المدير بمزيدٍ من التصرفات التي تقلل من شأني، ومزيدٍ من الصياح، ومزيدٍ من مشاعر الإحباط.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A6%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A1-amparticle-26243                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 فوائد مذهلة تمنحها الباميّة للصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-26246</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر البامية واحدةً من الخضار الموسميّة التي تنمو في فصل الصيف، وهذا ما يجعلنا نراها موجودةً على العديد من موائد الطعام خلال هذا الفصل بالتحديد، وذلك لطعمها الرائع وفوائدها العظيمة التي سنتعرف على بعضها من خلال السطور التالية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-26246                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعامل مع مرض السكري في شهر رمضان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-26013</link>
                <description> <![CDATA[الصيام في رمضان:
يطلب القرآن من المسلمين الصيام في شهر رمضان من طلوع الشمس وحتى غروبها، بيد أنَّه ثمَّة استثناءاتٌ لذلك، وأحد هذه الاستثناءات هو أنَّ الأشخاص المرضى أو الذين لديهم ظروف صحية خاصة لا يتوجب عليهم الصيام، وهو ما ينطبق على الأشخاص المصابين بداء السكري.
سيحلُّ شهر رمضان خلال السنوات القليلة القادمة في أشهر الصيف، وستكون ساعات الصيام طويلةً للغاية (17 ساعة أو أكثر) مما سيجعلك مُعرَّضاً بشدة للإصابة بانخفاض سكر الدم (hypoglycaemia) والجفاف وهو الأمر الذي قد يتسبب في إصابتك بالمرض.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 May 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-amparticle-26013                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مواقع وتطبيقات رائعة تساعدك على زيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26238</link>
                <description> <![CDATA[من أجل النجاح في العالم الرقمي الذي يتطور بسرعةٍ كبيرة يحتاج كل الأشخاص من رواد أعمالٍ، ومديرين تنفيذيين، وموظفين يشغلون أدنى المراتب في المُنظّمات إلى أن يكونوا مُنتجين قدر الإمكان.
إنَّ الحديث عن هذا الأمر أسهل عادةً من تطبيقه على أرض الواقع، لا سيّما حينما يستمر تراكم مسؤوليات العمل وتكون مضطراً إلى التعامل مع مئات الرسائل الإلكترونية التي تنهمر على بريدك الإلكتروني كل يوم.
لحسن الحظ نحن نعيش اليوم في عصرٍ تزداد فيه كل يومٍ الأدوات الرقمية التي تساعد الشخص في&nbsp;تعزيز الإنتاجية وتُمكِّن المستخدمين من جعل أسلوب أعمالهم أكثر بساطةً إذا استخدموها بشكلٍ صحيح.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26238                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنمّر وأشهر الشخصيات العالميّة التي عانت منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26236</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر ظاهرة التنمّر من الظواهر الخطيرة التي باتت منتشرةً بشكلٍ كبير في السنوات الأخيرة، والتي أصبحت تؤثر سلبًا على نفسيّة كل من الكبار والصغار الذين يتعرضون يوميًا لهذهِ الظاهرة الخطيرة من قبل الآخرين، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع التنمّر، وأهم الشخصيات الشهيرة التي عانت منه وتغلّبت عليه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26236                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أعراض صحيّة يجب عليك ألَّا تتجاهلها أبداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-amparticle-26230</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الألم جزءً من الحياة سواءً كان مصدره ألم الرأس، أم الكدمات، أم لدغات البعوض، أم الألم العاطفي الذي يُسبّبه الشعور بالرفض، ومعظم هذه الآلام التي نشعر بها كل يوم هي آلامٌ مؤقتة لا تَدلّ فعلياً على الإصابة بمرضٍ خطير، لكن ثمَّة أعراضٌ معينة قد تبدو غير خطيرة بيد أنَّها تحتاج في الواقع إلى رعايةٍ طبيةٍ عاجلة. تابع القراءة لتتعرف معنا على ستة آلام بسيطة قد تخفي وراءها أموراً خطيرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 May 2019 05:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-amparticle-26230                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تواجه صعوبة في النوم؟ جرِّب هذه النصائح الثلاث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AC%D8%B1%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-amparticle-26241</link>
                <description> <![CDATA[لقد عانينا جميعاً من ذلك، إذ بينما تكون منهمكاً بإنجاز مشروعٍ ما أو بعد أن تقضي ساعاتٍ غارقاً في تصفّح فيسبوك أو تويتر تنظر إلى الساعة فترى أنَّها الـ 2 صباحاً أو أكثر فتشعر بالغضب لأنَّك اضطررت مرةً أخرى إلى الاستيقاظ حتى وقتٍ متأخرٍ جداً، وعلى الرغم من أنَّك تشعر بالتعب لكنَّ كل ما تستطيع القيام به بعد أن خلدْتَ إلى السرير هو الاستمرار في حساب ساعات النوم التي ستحصل عليها (أو التي لن تحصل عليها) إذا استغرقت حالاً في النوم وأنت تعرف تمام المعرفة أنَّك ستحصل فعلياً على أقل من ذلك بكثير. وفي الصباح التالي استيقظت متعباً ومرهقاً وأبديت ندمك لأنَّك سهرت حتى ذاك الوقت المتأخر وتعهدت بألَّا تدع ذلك يحصل مرةً أخرى، وبعد عدة ساعات نظرت إلى الساعة ورأيت أنَّها الثانية والنصف صباحاً مرةً أخرى ولم تكن تفكر في النوم أبداً بعد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 May 2019 12:06:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AC%D8%B1%D8%A8-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-amparticle-26241                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يقرأ الأذكياء؟ 5 نصائح تساعدك على القراءة بذكاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-26239</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عالمٍ غنيٍّ بالمعلومات حيث يقضي الأمريكيون كل عامٍ 444 دقيقة وسطيَّاً (7 ساعات و24 دقيقة) في التحديق في شاشات الهواتف، والأجهزة اللوحية، والكمبيوترات، والتلفاز بينما يُقدَّر الوقت الذي يقضونه في قراءة الكتب بأقل من 7 دقائق.
نتصفح سريعاً المحتوى الذي نراه كل يوم، حيث أضحت هذه الطريقة البديلة في القراءة تنافس القراءة التقليدية العميقة التي تدرّبَت عليها عقولنا في المدرسة فأصبحنا لا نتأمل في الكلمات ولا نتعمّق في فهم المعاني والجُمل وهذا قد يجعلنا نفقد الاهتمام بالقراءة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 May 2019 12:05:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-26239                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>"لماذا يجب عليَّ أن أوظفك؟"... كيف تجيب عن هذا السؤال!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%A3%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-amparticle-26237</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ هذا السؤال واحداً من أشهر الأسئلة التي تُطرَح في&nbsp;مقابلات العمل وواحداً من أكثرها منطقيةً أيضاً، فلماذا لا نسأل المرشح صاحب الشأن مباشرةً عن سبب كونه مناسباً لأداء الدور؟
لماذا إذاً يثير هذا السؤال الخوف في نفوسنا؟ يُعزى ذلك جزئيَّاً إلى عدم وجود طريقة للاحتيال على هذا السؤال، حيث يجب عليك أن تَذكُر تفاصيل مُقنِعةً تفسِّر بدقة سبب كونك أفضل من جميع الأشخاص الآخرين الذين تقدموا إلى الوظيفة، وأن تُخبر المسؤولين عن إجراء المقابلة لماذا تستحق الوظيفة أن يعينوا فيها شخصاً يتحلّى بالصفات التي تتحلّى بها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 May 2019 12:05:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%A3%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-amparticle-26237                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فضل شهر رمضان المبارك وأهم الأعمال والعبادات فيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-26234</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر شهر رمضان المبارك من أكثر الشهور المُحببة بالنسبة لكل إنسان مسلم في العالم، فهو شهر الخير والبركة، شهر التسامح والغفران، شهر الصوم والعبادات، شهر التصدّق والزكاة على الفقراء والمحتاجين، فيما يلي سنتحدّث بشكلٍ موجز عن فضل شهر رمضان المبارك، وعن أهم الأعمال والعبادات التي على المسلم أن يقوم بها بالشهر الفضيل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 May 2019 12:05:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-26234                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح آليكو دانغوت الرجل الأغنى في إفريقيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%BA%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-amparticle-26235</link>
                <description> <![CDATA[عندما نقرأ قصص الناجحين فإنّنا نجد أنّ أغلبهم ينحدر من عائلاتٍ ومجتمعاتٍ فقيرة، ولكن قصتنا في هذهِ المقالة هو رجل الأعمال الناجح آليكو دانغوت الذي يُعتبر من أغنى الأغنياء في إفريقيا على الإطلاق، والذي ينحدر من أسرةٍ نيجيرية ثرية وتملك الكثير من النفوذ، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات من قصة حياة ونجاح هذا الرجل الشهير.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%BA%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-amparticle-26235                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>50 طريقة مضمونة لتسلّي أطفالك بينما أنت في العمل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/50-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26231</link>
                <description> <![CDATA["أبي! أنا أشعر بالضجر"... "أمي! أنا أشعر بالضجر".
لقد تعرّض جميع الآباء رُبّما إلى هذا الموقف، حيث كان لديهم الكثير من الأمور التي تشغلهم عن الاهتمام بأطفالهم.
إذا كنت أباً أو إذا كنتِ أمَّاً أنت في حاجةٍ أو أنتِ في حاجةٍ إذاً إلى الإسراع إلى إلهاء أطفالك بشيءٍ ما ريثما تكمل مهامك أو تكملين مهامكِ. ستساعدك قائمة الأنشطة المسلية هذه في حالات طارئةٍ كتلك، حيث تُعَدُّ بعض الأفكار مناسبةً للأطفال الصغار في حين أنَّ أفكاراً أخرى ستناسب تماماً الأطفال الكبار الذين بلغوا سن الذهاب إلى المدرسة. وتذكَّر أنَّه يجب عليك دائماً أن تراقب ما يفعله الأطفال الصغار.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/50-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26231                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 مهارة يحتاج إليها سوق العمل الحر</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-amparticle-26232</link>
                <description> <![CDATA[لقد انتبه الناس أخيراً إلى أنَّ العمل المستقل يُعَدّ خياراً أفضل من خوض ذاك السباق المحموم الذي يبدأ يومياً الساعة التاسعة صباحاً وينتهي في الساعة الخامسة مساءاً، فمرونة ساعات العمل، والاستقلال، وفرصة جَنْي مزيدٍ من الأموال هي بعضٌ فقط من الأسباب التي تجعل الناس يختارون أن يصبحوا عُمَّالاً مستقلين. لكن إذا كنت لا تعرف أي طريقٍ مهني مستقلٍ ستسلك إليك 25 مهارة يحتاج إليها سوق العمل المستقل الذي ينمو بوتيرةٍ متسارعة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-amparticle-26232                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم العلاجات الطبيعية لحبوب الظهر والأكتاف </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%81-amparticle-26226</link>
                <description> <![CDATA[حبّ الشباب أو العُدّ الشائع هو مرض جلدي التهابي يأتي نتيجة إفراط الغدد في إفراز الدهن مما يؤدي إلى انسداد المسام بالخلايا الميتة وبالتالي يتسبّب في ظهور حبّ الشباب، من المناطق التي يظهر بها&nbsp;حب الشباب منطقتي الظهر وأعلى الكتف، فإذا كنتَ تُعاني من مشكلة حبوب الظهر والكتف سنُقدّم لك بعض العلاجات الطبيعية لهذه المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%81-amparticle-26226                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 إشارات تقول أنَّك خُلِقت لتكون رائد أعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AE%D9%84%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-26229</link>
                <description> <![CDATA[لا يستطيع كل شخصٍ أن يكون سيّد نفسه في العمل، إذ على الرغم من أنَّ ريادة الأعمال فيها الحرية والمرونة إلَّا أنَّ فيها أيضاً قَدراً كبيراً من المسؤولية وقدراً أكبر من الحاجة إلى التحلّي بالانضباط، فهل لديك الفضول لتعرف إذا ما كنت أهلاً لأن تكون رائد أعمالٍ أم لا؟ إليك 7 علاماتٍ تخبرك بذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AE%D9%84%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-26229                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح مالية من مليونير وسجين سابق تجعلك مليونيراً!</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-26228</link>
                <description> <![CDATA[كيف تمكَّن شخصٌ أميٌّ مسجونٌ بتهمة السرقة أن يتحول إلى مليونير؟ 6 نصائح مالية من صاحب الملايين هذا تعطينا الجواب.
"كورتيس كارول" (Curtis Carroll) مستشارٌ ماليٌّ مرموق تحظى استشاراته بإقبالٍ شديد، وقد جعلته الأفكار التي طرحها حول الاستثمار وتجارة الأسهم يحصل على لقب "وول ستريت".
لم يتلقى "كارول" تعليمه في هارفارد، فقد تعلّم وحده آلية عمل سوق الأسهم وأعَدَّ منهاجاً يُعَلِّم الناس العاديين كيف يبيعون الأسهم ويَجْنون المال، وقد قام بذلك من خلف قضبان حبَسِه في "سان كوينتن" (San Quentin).]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-26228                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أهم فوائد الخزامى (اللافندر )</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%85%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%86%D8%AF%D8%B1-amparticle-26225</link>
                <description> <![CDATA[الخزامى أو اللافندر من أهم أنواع النباتات، ويعود الموطن الأصلي لها في فرنسا وغرب حوض البحر الأبيض المتوسط، كما ويزرع على نطاق واسع من الطائف وحتى نهاية سلسلة جبال السروات جنوباً بالمملكة العربية السعودية، اعتمدت الحضارات القديمة على&nbsp;نبتة الخزامى فقد استخدموه لأغراض علاجية، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أهم فوائد الخزامى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%85%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%86%D8%AF%D8%B1-amparticle-26225                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وصايا ونصائح هامة لاستقبال شهر رمضان المبارك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-26221</link>
                <description> <![CDATA[يُعدّ شهر رمضان من أحبّ الشهور عند الله سبحانه وتعالى وأكثرها بركةً، لهذا فإنّ الإنسان المسلم دائمًا ما يحرص على استغلال أيّام هذا الشهر الفضيل ليتقرب أكثر من ربّ العالمين ليفوز برضاه ومغفرته، وبما أنّنا على أبواب هذا الشهر الفضيل سنُسلّط الضوء فيما يلي على أهم الوصايا والنصائح التي يجب أن نتقيّد بها لاستقبال شهر رمضان المبارك، شهر الرحمة والمغفرة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-26221                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنمر المدرسي: الأسباب، الأنواع وطرق المواجهة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-amparticle-26224</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن عاد طفلك من المدرسة صامتًا، متوترًا، أو رافضًا الذهاب مجددًا؟ قد لا تكون المشكلة في الدراسة، بل في التنمر المدرسي&mdash;سلوك عدواني خفي يترك أثرًا نفسيًا عميقًا، ويتزايد بصمت داخل الصفوف.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 May 2019 08:59:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-amparticle-26224                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق لتحسين المهارات التحليلية والاستفادة منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26208</link>
                <description> <![CDATA[ليست المهارات التحليلية من ضمن المواد التي تُدرَّس في المدارس &ndash; وليست حتى مادةً اختياريةً فيها، ولكنَّ هذه المهارات تؤثر تأثيراً كبيراً في نجاحك حينما تخرج إلى معترك الحياة، واعتماد الشخص على المهارات التحليلية &ndash; لا على العواطف والرغبات &ndash; في قهر التحديات مهماً كان الوضع مُلِحَّاً أو معقداً هو الذي يُقرّبه من تحقيق النجاح.
المهارات التحليلية هي القدرة على إيجاد المعلومات، وتجميعها، ورسم صورة حية لها، وتحليلها تحليلاً مفصلاً، ويُطلَق عليها أيضاً مهارات حل المشكلات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 May 2019 08:59:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26208                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>19 مقولة لـ "بيل جيتس" ستعلِّمنا أن نعمل بما نحب في هذه الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/19-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26233</link>
                <description> <![CDATA[أسَّس "بيل جيتس" مع صديقه في المدرسة "بول ألين" شركة مايكروسوفت التي تُعَدّ شركة البرمجيات الأولى في العالم، ويُعَدّ غيتس بثروته التي تبلغ قيمتها 67 مليار دولار واحداً من أثرى الأشخاص في العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 May 2019 08:59:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/19-%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26233                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 وصفات طبيعيّة لعلاج خراج الأسنان في المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-26219</link>
                <description> <![CDATA[خرّاج الأسنان من أكثر المشاكل الصحيّة المؤلمة التي تُصيب الأسنان والتي تُسبّب الكثير من الآلام والأورام للإنسان، فيما يلي سنُعرّفك على وصفات طبيعيّة تستطيع من خلالها معالجة مُشكلة&nbsp;خرّاج الأسنان بالمنزل بعيداً عن استخدام المُضادات الحيويّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 May 2019 08:59:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-26219                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمور سيفاجئك بها الواقع بعد التخرج</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-amparticle-26223</link>
                <description> <![CDATA[بعد ثلاث سنوات من التخرّج أستطيع القول أنَّ الواقع لا يشبه ما كنت أتخيّله خلال بحثي عن عمل في السنة التي تخرجت فيها، فقد جعلني كمَّ البرامج التدريبية التي خضعت لها ومقابلات العمل التي أجريتها أركز الاهتمام على أمرٍ واحد: الحصول على أي عملٍ في اختصاصي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 May 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-amparticle-26223                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب قلّة الزرق، وأهم النصائح لجلب الرزق والبركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-26222</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشكلة قلّة الرزق من المشاكل الصعبة التي يُعاني منها بعض الأشخاص في حياتهم، والتي تمنعهم من العيش بطريقةٍ مستقرة وتوفير الاحتياجات اليوميّة لهم ولعائلاتهم، لهذا سنُسلّط الضوء فيما يلي على هذا الموضوع المهم، حيث سنتحدّث عن أسباب قلة الرزق عند الإنسان، وأهم الإرشادات التي تساعد على توسيع الرزق عن طريق القرآن الكريم والأدعية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-26222                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستَمّر في التَّعلّم مدى الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26215</link>
                <description> <![CDATA[يتعلَّم الأطفال كيفية المشي بالتَّدريج، وعلى عدَّةِ مراحل. فَهُم أولاً يكتشفون أطرافهم وأصابعهم، ويُمسكون ويُشيرون ويركلون، لتأتي بعدئذٍ بعض عمليات الزَّحف غير النَّاجحة، وذلك أثناء اختبارهم لقوة كلِّ قدم من قدمَيهِم، ليُدرِكُوا عندها أنَّ الرُّكبة مناسبةٌ أكثر لتلك المَهَمَّة. فيقومون في نهاية المطاف بالوقوف عدَّة مرات، ويكتسبون الثِّقة التي تُوْدِي بهم إلى بعض السَّقطات التي تَصلُح لتصويرها بالفيديو. وبعد عشرات السَّقطات من وقتٍ لآخر، وأثناءَ استمرارهم بقيامهم بذلك، يفهمون أفضل طريقة للبدء بالمشي، مع كيفية إيقاف أنفسهم عند تجاوُزِ زَخَم الرَّأس قُدرَةَ السَّاقين على مجاراة ذلك. وينجحون في نهاية المطاف، مُحاطِينَ بابتسامات وهتافات البالغين.
والآن جاء دورُ الجري&hellip;]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 May 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26215                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة لقيادة السيارة بشكل آمن وسليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-26216</link>
                <description> <![CDATA[خفّف السرعة، انتبه منعطفات خطرة، منطقة حفريات، خفّف السرعة طريق وعر، كثيراً ما نقرأ هذه العبارات على اللوحات المرورية في الطرقات العامة لكن نادراً وللأسف ما يلتزم بها السائقين، حيث تشير الإحصاءات إلى أنّ كل دقيقة يموت فيها شخص بسبب الحوادث المرورية حول العالم، ونظراً لخطورة ذلك سأقدم لك 12 نصيحة&nbsp;لقيادة السيارة بأمان.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 May 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-26216                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات يقوم بها الأغنياء يومياً تستطيع أنت البدء بها حالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-26199</link>
                <description> <![CDATA["يقول العديد من الناس أنَّه لا يوجد سرٌّ يقف وراء كون الأشخاص الأغنياء أغنياءً، لكنَّني لا أتفق معهم، إذ إنَّني أعتقد أنَّ سبب كون الشخص إمَّا غنياً وإمَّا فقيراً يرجع إلى عاداته اليومية".
هذا ما قاله المُخطِّط المالي المُعتمَد والمؤلف "توم كورلي" (Tom Corley)، الذي قضى 5 سنواتٍ في دراسة الاختلافات بين 233 شخصاً غنياً و128 شخصاً فقيراً، لـ "كريس بيتش" (Chris Peach) صاحب مدونة (Money Peach Blog) والذي يقول عن نفسه أنَّه أحد الناجين من النظام التوظيف الذي يُبقي الموظفين رهينة الراتب الذي ينتظرونه بداية كل شهر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Apr 2019 08:45:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-26199                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب كيف تؤدب طفلك في 5 خطوات بسيطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D8%A8-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-26220</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر تربية الأطفال والأبناء من المهام الصعبة التي تُتعب الآباء الذين يسعون لغرس الأخلاق الحميدة في نفوس أطفالهم، وحمايتهم من الوقوع بالأخطاء الكثيرة المنتشرة في عصرنا الحالي دون اللّجوء إلى استخدام اسلوب العقاب الصارم الذي يُحطّم نفسية الطفل ويتسبّب في تراجعها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على إحدى أهم الكتب العالميّة التي تناولت هذا الموضوع، وهو كتاب كيف تؤدب طفلك في 5 خطوات بسيطة للمؤلف جويس ديفيناي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Apr 2019 08:45:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D8%A8-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-26220                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أعراض لاكتِئاب ما بعد الولادة عليكِ أن تعرفيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26212</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الولادة أمرٌ صعب للغاية، وبعدها يحدث الكثير؛ فلا نومَ ولا راحة بال. بل بدلاً من ذلك، فإنَّ هذا الكائنَ الهشّ الذي لا حول له ولا قُوَّة، بأمَسِّ الحاجة إلى اهتمامك، الكثير من الاهتمام في الحقيقة، وفوقَ كُلِّ هذا، ستعيشين مرحلةً يتخلَّلها الحرمان الشَّديد من النَّوم، واضطرابٍ في الهرمونات، وجميع أنواع الأمور المتوقَّعة منكِ اجتماعيَّاً والمتعلِّقة بالرَّوابط العائلية والشُّعور بأنَّكِ في قمَّة سعادتك، وأن تكوني "أُمَّاً بحقّْ". إلا أنَّه وفي بعض الأحيان، يكون الأمر بمثابة "صحوة مفاجئة" بالنِّسبة لكِ، ونحن لا نتحدث هنا عن الاستيقاظ في منتصف الليل من أجل إطعام الطِّفل الوليد، بل عن إدراكك المفاجئ بأنَّ ذلك الأمر -أن تكوني أمَّاً- أصعب بكثير مِمَّا كُنتي تتخيَّلين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Apr 2019 08:44:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26212                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أشهر اللوحات في العالم </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26217</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت من عشاق فنّ الرسم أدعوك لقراءة هذا المقال حيث سنتحدّث اليوم عن أشهر اللوحات في العالم، فقد عبّر الرّسامون في هذه اللوحات عن أهم الأحداث الإنسانية فحقّقوا النجاح بها واستطاعوا أن يُخلّدوا أسماءهم في ذاكرة الشعوب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 30 Apr 2019 08:44:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26217                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تزيد الرِّضاعة الطَّبيعية من مُعدَّل ذكاء طفلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-26214</link>
                <description> <![CDATA[لفترة طويلة، كانت الدِّراسات تشير إلى أنَّ&nbsp;الرضاعة الطبيعية يمكن أن يكون لها أثر إيجابي على ذكاء الطِّفل المستقبلي ونجاحه في عمله مستقبلاً، لكنَّنا لم نكن نعرف ما إذا كانت هذه النتائج حقيقية، لأنَّ تلك الأبحاث كانت في الغالب إمَّا قصيرة الأمد، أو تمَّ إجراؤها في البلدان التي تمتاز بمعدَّل دخل مرتفع، حيث من المرجح أن تُرضِعَ النِّساء الأكثر ثراءً والأكثرَ تعليماً (نساء مثقّفات)، رضاعةً طبيعيَّة أكثر بالمقارنة مع نُظرائهنَّ الأقل من النَّاحيتين الاجتماعيَّة والاقتصاديَّة. بمعنىً آخر، لم يكن من الواضح ما إذا كانت العلاقة بين الرِّضاعة الطَّبيعية ومعدَّل الذكاء؛ تُعزى للرِّضاعة الطبيعية نفسها أو أيِّ شيء آخر؛ مثل المزايا الأخرى التي يمكن أن تأتي مع وضعٍ اجتماعيٍّ واقتصاديٍّ أكثرَ ملاءمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 09:17:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-26214                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء إيجابيَّة تحدث لك عندما تبقى وحيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-26213</link>
                <description> <![CDATA[ينظُر معظم النَّاسِ إلى فكرة "أن يكونوا وحدهم" نظرةً سيِّئة، فهذا يعني إمَّا أن يُنظر لهم على أنَّهم معادون للمجتمع، أو غير مرغوب بهم. وكلتا الحالتين لا تُعدَّانِ وضعاً جيّداً ليجدوا أنفسهم فيه. لكن في الواقع، أن يكون المرء وحيداً لا يعتبر بالضرورة أمراً سيئاً، فهناك عدد قليلٌ من الفوائد التي لا تظهر إلا عندما تتعلَّم كيف تتقبَّل فكرة العزلة.
أنا هنا لا أدفعك لأن تُصبح مثل توم هانكس في فيلمه الشَّهير "Cast Away"، لأنَّه لا يمكن لأحدٍ أن يجادل في الفوائد والبهجة اللَّتان ترافقان إقامة علاقات مع أشخاص آخرين. لكن ما أقصده هنا هو أنَّه بمجرد أن تتعلم كيف تستمتع بالوحدة، ستصل بنفسك إلى مرحلةٍ من النُّضوج الفكري تجني ثمارها على المستوى الشَّخصي والاجتماعي.
فيما يلي عشرةُ أشياءَ مُذهلة ستحدث في حياتك عندما تبدأ بالاستمتاع بالوحدة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 09:17:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-26213                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح جماليّة خاصة بفصل الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26190</link>
                <description> <![CDATA[تتعرّض البشرة للكثير من المشاكل الصحيّة خلال فصل الصيف، وهذهِ المشاكل التي قد تتطور بشكلٍ كبير لتخلّف آثارًا سلبية على جمال البشرة وشبابها في حال لم تعالج بشكلٍ سريع، وبما أنّنا على أبواب فصل الصيف الحار، سنُسلط لك الضوء على مجموعةٍ من النصائح الجماليّة الخاصة بفصل الصيف، والتي عليك أن تتقيّد بها لتسمتع بصيفٍ جميل وببشرة مشرقة تتحدّى ظروف الحر والشمس القوية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 09:16:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26190                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب دوّار الرأس (الدوخة) وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-26218</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الدوار واحداً من الأعراض الصحيّة التي يُعاني منها الإنسان نتيجة عدة أسباب، وعادةً ما يُسبّب الدوّار الكثير من الإنزعاج بالنسبة لشخص إذ يُعيقه عن العمل وعن أداء مهامهِ اليوميّة كما يجب، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعة من أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي لإصابة الإنسان بمشكلة الدوار، وأهم الطرق التي تساعد على التخلّص منه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Apr 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-26218                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمور قد تندَم عليها طوال حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26202</link>
                <description> <![CDATA[وجدت دراسة حديثة من جامعة "كولومبيا" أنَّنا نخوض في مستنقع من القرارات بما يزيد عن 70 قراراً في اليوم الواحد، إذ أنَّ ذلك العدد الهائل من القرارات التي علينا اتِّخاذها يومياً يؤدي إلى ظاهرة تسمى "إرهاق القرار decision fatigue"، حيث يتعب عقلك فعليَّاً، مثلَهُ مِثل أي عضلة في جسدك. كما أظهرت دراسةٌ جديدة من جامعة "تكساس" أنَّه حتى عندما لا تكون أدمغتنا مُتعَبَة، إلا أنَّها يمكن أن تُصعِّبَ علينا اتخاذ قراراتٍ جيِّدَة. إذ إنَّهُ عند اتِّخاذنا لقرارٍ ما، بدلاً من الرُّجوعِ إلى المعرفة التي كنَّا قد حصلنا عليها من تجاربنا، تُركِّز أدمغتنا على ذكرياتٍ مُحدَّدَة ومُفَصَّلة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 28 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26202                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح مؤسس صب واي Subway فريد ديلوكا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B5%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%8A-Subway-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%83%D8%A7-amparticle-26205</link>
                <description> <![CDATA[ينظر العديد من الأشخاص إلى النجاح على أنّه أمر صعب وبعيد المنال، في الوقت الذي يسعى آخرون للبحث المستمر وراء اكتشاف أمنياتهم وتحقيقها على أرض الواقع مُتحدّين كلّ الظروف الصعبة والعقبات التي قد تقف في طريقهم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة حياة ونجاح إحدى هؤلاء الشخصيات العالميّة الذي نجح في تسطير حروف اسمه من ذهب في عالم رجال الأعمال والأثرياء، وهو مؤسس سلسلة مطاعم صب واي&nbsp; فريد ديلوكا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Apr 2019 09:28:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B5%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%8A-Subway-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%83%D8%A7-amparticle-26205                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 فوائد صحية مؤكَّدة للشوكولا السوداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A4%D9%83%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-26211</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الشوكولا السوداء غنيةً بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثِّر في صحّتنا بشكلٍ إيجابي، حيث تُعَدّ الشوكولا المصنوعة من بذور شجرة الكاكاو واحدةً من أفضل مصادر مضادات الأكسدة في العالم، وقد أظهرت الدراسات أنَّ الشوكولا السوداء يمكن أن تحسِّن الصحّة وتُخفّف من خطر الإصابة بأمراض القلب. سنستعرض في هذه المقالة 7 فوائد صحية مُثبتة علمياً للشوكولا السوداء أو الكاكاو.]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Apr 2019 09:28:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A4%D9%83%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-26211                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وضع خطة عمل ليوم الغد يزيد إنتاجيتك ويساعدك على الاسترخاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-amparticle-26209</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من الصعب على الموظفين ألَّا يشغلوا أنفسهم بمهام العمل التي لم ينهوها، لكنَّ دراسةً أُجريت حديثاً تقول أنَّ إعداد خطةٍ للتعامل مع تلك المهام قد يكون مفيداً، حيث يقول المشرف على الدراسة أنَّ تدوين طريقة إتمام المهمة، ومكان ذلك، وزمانه قد يساعد الموظفين في الاستمتاع بفترات المساء ويضيف "براندون سميت" (Brandon Smit) من جامعة "بول ستيت" في ولاية إنديانا والمشرف على الدراسة:
"حينما تُترَك الأهداف دون إنجاز ستشغل تفكيرك حتى لو كانت لا علاقة لها بالعمل، نحن نعلم أنَّ أخذ استراحةٍ للابتعاد عن متطلّبات العمل يُقلّل الشعور بالوهن ويزيد المشاعر الإيجابية بين الموظفين، وهو يَضمن أيضاً تقديم أداءٍ أفضل في العمل في اليوم الآتي، ناهيك عن الفوائد الواضحة التي يجنيها الفرد الذي يكون حاضر الذهن ومتفاعلاً خلال الأوقات التي يقضيها مع عائلته".]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Apr 2019 09:28:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-amparticle-26209                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لتكون قائداً متكاملاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7-amparticle-26203</link>
                <description> <![CDATA[لن أقولَ أبداً أنَّ التَّنمر الذي تعرضت له في مدرستي الابتدائية قد جعلني ما أنا عليه اليوم، ومع ذلك، فإنَّ تلك التَّجارب التي مَرَرتُ بها في مراحلَ مبكِّرة من حياتي، قد شكّلت مسيرتي وأسلوبي القيادي بطُرُقٍ لا أزال أستكشف أبعادها لحدِّ الآن.
لقد درست في مدرسة ابتدائيةٍ صغيرةٍ جداً - أعتقد أن العدد الكلي كان 40 طالباً - وحاولت دائماً مساعدة الفتيات الجدد اللائي جئن من بُلدان أخرى، و اضطررن للانضمام إلى هذه المجموعة الصغيرة، ولكن كما هو الحال في أغلبِ الأحيان، فإنَّ جهودي المبكرة لضمِّ الغرباء قد حولتني إلى واحدةٍ منهم. فقد قامت الفتيات اللواتي يحظين بشعبيَّة في صفي بالتَّنمر علي، ومطارتي في ساحة المدرسة كلَّ يومٍ في وقت الغداء وهنَّ يرددن: "ليس لديكِ حياة! ليس لديكِ أصدقاء! "]]></description>
                <pubDate>Sat, 27 Apr 2019 09:28:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7-amparticle-26203                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لإعلاء قيمة ذاتك عبر تقدير قيمة وقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-26201</link>
                <description> <![CDATA[يوجد سبب يجعل الناس الناجحون يتفقون على أنَّ وقتهم هو أثمن ما لديهم: وهو أنَّه بمجرد ضياعه، فإنَّه يذهب للأبد ولا يعود. فخلافاً للمال، لا يمكنك كسب الوقت مجدداً.
لسوء الحظ، فإنَّ معظمنا يُقلِّل من&nbsp;قيمة الوقت الذي نحصل عليه، إذ نُهدره عبرَ وضعِ احتياجات الآخرين قبل احتياجاتنا، وإمضاءِ عطلةِ نهايةِ أسبوعٍ كاملة ونحن لا نقوم بأي شيء على الإطلاق، وَدائماً ما نُشتّت انتباهنا في التَّركيز على أشياء ليست هامَّة.
في العام الماضي، انتشرت رسالةٌ كتبتها فتاةٌ شابَّةٌ قبل وفاتها كالنَّارِ في الهشيم، في تلك الرسالة، حثَّت الناسَ على أن يعيشوا كلَّ لحظةٍ بلحظتها، إنَّ تلك الرسالةُ تُلهمكَ للبدء في اتّخاذ قراراتٍ تحت تأثير إعطاءِ قيمةٍ أكبرَ لوقتك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Apr 2019 08:24:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-26201                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أرقام توضِّح لنا النمو المتسارع للعملاق الصيني هواوي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%88%D9%8A-amparticle-26210</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ هواوي خير مثالٍ عن قطاع التكنولوجيا الحيوي في الصين، فقد شهدت في السنوات الأخيرة نموّاً كبيراً وانتقلت من كونها مُصنِّعاً صغيراً لمعدات مقاسم الهاتف إلى كونها شركةً رائدةً على مستوى العالم في مجال الصناعات التكنولوجية.
وعلى الرغم من أنَّ العلامة التجارية لـ هواوي تُعَدّ مألوفةً بالنسبة إلى الكثيرين من خلال أجهزة الهواتف المحمولة، إلَّا أنَّ للشركة بصمتها في العديد من المجالات الأخرى كالخدمات السحابية والذكاء الاصطناعي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Apr 2019 08:24:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D8%AD-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%88%D9%8A-amparticle-26210                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا من الأفضل أن يكون لدينا عددٌ قليل من الأصدقاء!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-26207</link>
                <description> <![CDATA[حصل خلال العقد الماضي أمرٌ ملفتٌ للانتباه، إذ إنَّنا تمكنا للمرة الأولى في التاريخ من بناء علاقاتٍ مع أشخاصٍ حول العالم والحفاظ على تلك العلاقات دون أي تواصل ماديٍّ تقريباً، ولم يعد من الممكن أن نفقد التواصل مع أي أحدٍ مرةً أخرى مع ازدياد عدد أصدقاءنا على فيسبوك ومتابعينا على تويتر كل يوم. ومن الرائع إعادة التواصل مع أصدقاء المدرسة القديمين من خلال نكزةٍ ورسالة فذلك أسهل بكثيرٍ من أن تضطرَّ إلى تبادل الأحاديث معهم بشكلٍ فعلي (فما الذي سأقوله بعد كل تلك السنين؟). ومن منّا لم يشعر بالحماسة مع تجاوز عدد أصدقاءه على فيسبوك الألف أو العشرة آلاف صديق؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Apr 2019 08:23:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-26207                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أطعمة ضروريّة للجسم في فصل الصيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-25998</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج جسم الإنسان إلى نوعيةٍ معينة من الأطعمة خلال فصل الصيف كي يحصل على القوة اللازمة التي تُساعده في الوقاية من الأضرار التي تسببها درجة الحرارة المرتفعة. إليك 8 أطعمة ضروريّة للجسم في فصل الصيف.]]></description>
                <pubDate>Fri, 26 Apr 2019 08:23:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-25998                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ظاهرة التنمر: أنواعه، أسبابه، وطرق علاجه الفعالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-26206</link>
                <description> <![CDATA[التنمر لم يعد مجرد ظاهرة مدرسية عابرة، بل أصبح تحديًا اجتماعيًا ونفسيًا واسع الانتشار، يؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء. من التنمر اللفظي إلى الإلكتروني، تتعدد أشكاله وتتشابه آثاره: قلق، عزلة، وانعدام الثقة بالنفس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Apr 2019 08:40:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-26206                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتهيئة الطالب نفسيًا وجسديًا للإمتحانات المدرسيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-26204</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر فترة الإمتحانات المدرسيّة من أصعب الفترات التي تمر في حياة الطالب المدرسي، فهو يتعرّض خلالها للعديد من الضغوط النفسيّة التي تتطور في كثيرٍ من الحالات لأمراض جسديّة في حال لم يُسيطر عليها بالطريقة المناسبة والصحيحة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدّم لك مجموعةً من النصائح والإرشادات المهمة لتهيئة الطالب نفسيًا وجسديًا للإمتحانات المدرسيّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Apr 2019 08:40:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-26204                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسئلة يمكنك أن تبهر بها المسؤولين عن مقابلة العمل معك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%83-amparticle-26197</link>
                <description> <![CDATA[قد يعقد مسؤولو التوظيف الآلاف من مقابلات العمل خلال حياتهم وقد يذكر الكثيرون منهم الشيء نفسه: يطرح معظم المرشحين أسئلةً حذِرة في المقابلة، أو لا يطرحون فيها أي أسئلةٍ أبداً.
من الطيش أن يستخدم المتقدمون لمقابلة العمل هذا النهج، إذ إنَّ هذه الوظيفة هي التي ستكرِّس لها الكثير من الساعات وقد يكون لها تأثيرٌ كبير في مستقبلك المهني فلا تضيِّع فرصة اكتشاف إذا ما كانت هذه الوظيفة هي المثالية بالنسبة إليك أم لا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Apr 2019 08:40:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%83-amparticle-26197                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إرشادات للتخلّص من الوزن الزائد قبل موسم الصيف </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26196</link>
                <description> <![CDATA[يطلب جسم الإنسان خلال فصل الشتاء كميةً مضاعفة من الطعام عن باقي فصول السنة، وبشكلٍ خاص الحلويات التي تمنحه الدفئ في هذا الموسم البارد، ولكن وللأسف الشديد فإنّ هذا ينعكسُ سلبًا على الجسد ويتسبّب بتراكم الدهون المستعصية في مناطق متفرقة منه ممّا يُسبب&nbsp;السمنة الزائدة التي من الصعب التخلّص منها، لهذا سنرشدك من خلال السطور التاليّة لمجموعةٍ من النصائح والأنظمة الغذائيّة التي يجب أن تتقيّد بها لتتخلّص من الوزن الزائد الذي اكتسبتهُ في فصل الشتاء قبل موسم الصيف والبحر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 25 Apr 2019 08:39:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26196                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات خطيرة تؤذي الدماغ توقف عنها حالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-26184</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أنَّنا جميعاً نريد بين الحين والآخر أن نريح عقولنا إمَّا باحتساء كوبٍ من الشاي، أو بقضاء بضعة ساعات إضافية في النوم، أو بمشاهدة بعض البرامج التي لا معنى لها. ولكنَّ اختيار أنماط حياة معينة يمكن أن يُهدّد سلامة عقولنا بشكلٍ خطير حتى حينما لا تكون العلاقة واضحة بين نمط الحياة والتهديد الذي يُشكّله على العقل.
تجعلنا العادات التي تحرم عقولنا من عناصر غذائيةٍ مهمة أو تقتل خلايا الدماغ عُرضةً لخطر الإصابة بالاضطرابات العقلية كالاكتئاب أو القلق، إضافةً إلى الأمراض الجسدية كالزهايمر، والسكتات الدماغية، والصَرَع، والسرطان.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Apr 2019 08:37:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-26184                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حركة دوران الأرض وأغرب الظواهر الفلكيّة والكونية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-26195</link>
                <description> <![CDATA[بالرغم من التطور العلمي الهائل الذي يشهده عصرنا الحالي، وبالرغم من الدراسات العلميّة والأبحاث التي تناولت مجال الفلك ودوران الأرض إلّا أنّ هذا الموضوع مازال غير واضحًا إلى يومنا هذا، ومازال هناك العديد من الظواهر التي لم يستطع العلم تفسيرها بشكلٍ دقيق، فيما يلي سنُسلط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنتحدث عن حركة دوران الأرض وأغرب الظواهر الفلكيّة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Apr 2019 08:37:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-26195                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحفيز وتأثيره الإيجابي على حياة الإنسان ونجاحهِ العملي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-amparticle-26194</link>
                <description> <![CDATA[يلعب التحفيز دوراً أساسياً في حياة الإنسان وقدرتهِ على تحقيق النجاح والتألّق في الحياة الشخصية والعملية، فيما يلي سنسلط الضوء على موضوع التحفيز وأهميته في حياة الإنسان والحياة العامة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Apr 2019 08:37:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-amparticle-26194                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 فوائد صحية تدفعك لتناول المزيد من الشوكولا</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-26191</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الشوكولا من الأطعمة التي يجعلك تناولها تبلغ أقصى درجات الراحة والسعادة، فهي التي تقف إلى جانبك بكل تأكيد في أوقات الضغط، وهي التي تواسيك بلا شك حينما تخذلك الحياة، وهي التي تحسِّن مزاجك وتثير الأحاسيس الرومانسية داخلك حينما تمر بظروفٍ أكثر إيجابية، ولكن هل هي صحيّة؟
إذا تناولت الكثير منها بنهمٍ فلن تكون صحيةً بلا شك، ولكن ثمة مجموعة من الأسباب المُثبتة علمياً تجعل الشوكولا &ndash; ذات النوعية الجيدة وهي الشوكولا السوداء التي تبلغ نسبة الكاكاو فيها حوالي 70% أو أكثر &ndash; مفيدةً حقاً لنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 24 Apr 2019 08:37:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-26191                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل سئمت من فيسبوك وتويتر! إليك 25 موقعاً آخر ستجعلك أذكى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A6%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-25-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-amparticle-26200</link>
                <description> <![CDATA[عوضاً عن أن تفني وقتك وحياتك في فيسبوك وتويتر أحْسِن الاستفادة من الساعات التي تقضيها يومياً في تصفح الإنترنت واستثمر وقتك في هذه المواقع التي ستجعلك شخصاً أذكى.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Apr 2019 08:20:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A6%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-25-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-amparticle-26200                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أخطاء قاتلة يرتكبها رواد الأعمال أثناء التفاوض</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-amparticle-26193</link>
                <description> <![CDATA[من أقسى الدروس التي تعلمتها خلال السنوات التي قضيتها في عالم الأعمال وفي تقديم النصائح للآخرين أنَّ بدء مشروعٍ جديد وتطويره يحتاجان إلى أمورٍ غير الشغف، والإبداع، والعمل الجاد. إحدى المهارات الأساسية التي لا تحظى باهتمام العديدين هي القدرة على إدارة المفاوضات التي ترافق كل عمل بشكلٍ فعال فينتج عن ذلك ضياع الفرص، وإبرام العقود بطريقةٍ سيئة، وإخفاق العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Apr 2019 08:19:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-amparticle-26193                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الفوائد الصحيّة للأفوكادو</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-amparticle-26189</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الأفوكادو واحداً من ألذّ أنواع الفاكهة المنتشرة في العالم وأكثرها فائدةً بالنسبة للإنسان، فهو يحتوي على كميّةٍ كبيرة من العناصر الغذائيّة والفيتامينات الضروريّة، فيما يلي سنسلّط الضوء على مجموعةٍ من أهم الفوائد الصحيّة التي يمنحها الأفوكادو للجسم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Apr 2019 08:19:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-amparticle-26189                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم مؤلفي الموسيقى الكلاسيكية الغربية في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26188</link>
                <description> <![CDATA[استطاعت الموسيقا أن تثبت أهميتها بين مختلف أنواع الفنون وتمكنت أن تحجز مكاناً هاماً في قلوب الشعوب ويعود فضل ذلك للمؤلفين الموسيقيين الذين تمكنوا أن يؤسسوا ما يسمى بالموسيقى الكلاسيكية حيث ظلت هذه الموسيقا خالدة إلى يومنا هذا، واليوم سنسلط الضوء على أحد أهم مؤلفي الموسيقي الكلاسيكية الغربية في العالم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 23 Apr 2019 08:19:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26188                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أفكار مخيفة تمنعك من تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AE%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26192</link>
                <description> <![CDATA[خلال سنوات عملي مع&nbsp;رواد الأعمال وغيرهم من الأشخاص العاملين في مجال الأعمال سمعْتُ دائماً قصصاً عن رواد أعمال كانوا قريبين جداً من تحقيق النجاح لكنَّهم سمحوا له بطريقةٍ ما أن يُفلِتَ من بين أيديهم، وكانوا دوماً يُبرّرون ذلك بحججٍ منطقية كتغيّر السوق، لكن يبدو أنَّهم كانوا يخشون النجاح نوعاً ما فكانوا يُقوّضون الجهود التي بذلوها دون أن يشعر بذلك أحد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 08:23:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AE%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26192                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر 3 ألغاز حيّرت البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-3-%D8%A3%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26187</link>
                <description> <![CDATA[شَغلت الألغاز والقصص الغريبة فضول الناس منذ القدم، حيث وقعت الكثير من القصص التي عجز العلماء عن تفسيرها وإلى الآن لا يزال البحث مستمراً عن تفسيرها فتعال عزيزي لنتعرّف عليها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 08:23:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-3-%D8%A3%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26187                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح تسهّل عليك تنظيف سيارتك بنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-26186</link>
                <description> <![CDATA[أضحى الاهتمام بنظافة السيارة جزأ لا يتجزأ من روتين حياتنا، فنظافة السيارة تدلّ على نظافتنا الشخصية ولذلك يُفضِّل البعض بأن يغسلوا سياراتهم بأنفسهم لأن محطات غسيل السيارات لا تنظفها بشكل كافي، ولأننا نحرص على نظافة سيارتك سنقدم لك عزيزي 10 نصائح تسهل عليك تنظيف سيارتك بنفسك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 08:23:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-26186                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح هامة لتتمتع بأسلوب حياة صحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26168</link>
                <description> <![CDATA[إنّ أسلوب الحياة الصحيّة ليس موضوع تجاري تستهلكه وسائل الإعلام يومياً كما يرى البعض، إنّ أسلوب الحياة الصحيّة موضوع هام وحساس فهو يرتبط بصحّة الإنسان بشكل مباشر، لذلك يجب على الجميع أن يتّبع أسلوب الحياة الصحية حتى نضمن عدم الإصابة بالأمراض وحتى نضمن أن نعيش براحة وهناء، سأقدم لك عزيزي بضع نصائح تساعدك على اتباع أسلوب الحياة الصحية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 08:23:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26168                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الخضار والفاكهة الصيفيّة وأهم النصائح الغذائيّة لفصل الصيف </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26180</link>
                <description> <![CDATA[لكل فصل من فصول السنة طقوسه الغذائيّة الخاصّة التي يجب على الإنسان أن يتّبعها ليُحافظ على صحتهِ وسلامته العامة، وبما أنّنا على أبواب فصل الصيف الذي يتميّز بحرارتهِ المرتفعة وشمسه القوية، سنعرفك عزيزي على أهم الفوائد التي تقدمها الخضار والفاكهة الصيفيّة لجسم الإنسان، بالإضافة لأهم النصائح والإرشادات الغذائيّة الخاصة بهذا الفصل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Apr 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-26180                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحب يصنع المعجزات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%8A%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%AA-amparticle-26020</link>
                <description> <![CDATA[إن الحب يصنع المعجزات، فلقد رأيت بعيني كلباً وقطة نائمين على بعضهما البعض ليدفئا نفسيهما، فكان الاثنان يحبان بعضهما ويخافان على بعضهما كما يقول ابراهيم الفقي.
والحب هو الذي يجعل للأشياء قيمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 21 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%8A%D8%B5%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%AA-amparticle-26020                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح توماس ليبتون مؤسس شاي ليبتون العالمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-amparticle-26182</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الشاي واحدًا من أكثر المشروبات العالميّة التي تحظى بشعبيّةٍ لا نظير لها، ويُعتبر شاي ليبتون العلامة الفارقة في صناعة الشاي بأنواعه وأشكاله المختلفة، حيث يتميّز بنكهته المُميّزة وبجودة صناعتهِ التي جعلته يحتل المراكز الأولى في العالم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة نجاح توماس ليبتون مؤسس وصاحب شركة شاي ليبتون الشهير.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-amparticle-26182                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب العقم عند الرجال وطرق علاجها بالوسائل الطبيعية </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-26178</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر حلم إنجاب الأطفال الحلم الأكبر بالنسبة لكل الأشخاص المقبلين على الزواج، فالعائلة لا تكتمل عادةً إلّا بوجود أطفال يُزينون حياة كل من الرجل والمرأة، ولكن هناك بعض الحالات الصحيّة التي تُعيق عمليّة حدوث عمليّة الحمل والتي تطلب تدخلًا طبيًا لعلاجها في الوقت المناسب، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع، وبالتحديد على أهم أسباب العقم عند الرجال وطرق علاجها بالوسائل الطبيعيّة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-26178                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور تستطيع القيام بها لتعيش حياتك دون ندم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%AF%D9%85-amparticle-26177</link>
                <description> <![CDATA[لا يحيا المرء إلَّا حياةً واحدة ولهذا السبب نريد جميعاً أن نعيش حياتنا بأفضل طريقةٍ ممكنة، وأن نُحقّق جميع الأمور التي نتمنى تحقيقها، وأن نستفيد أقصى استفادةٍ من كلّ لحظة.
لكن ألن نكون أكثر شعوراً بالرضى إذا حيينا حياتنا دون شعورٍ بالندم واستمتعنا اليوم دون التفكير في عواقب الأمس؟ ألقِ نظرةً معنا على هذه الأمور السبعة التي تستطيع البدء بالقيام بها اليوم حتى لا تشعر بأي ندمٍ في نهاية حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Apr 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%AF%D9%85-amparticle-26177                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات قد تشير إلى الإصابة بجلطة دموية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-26174</link>
                <description> <![CDATA[تجلّط الدّم هو عبارة عن حالة طبيعية يتعرّض لها دم الإنسان عندما يُصاب بأي نوع من الجروح البسيطة أو الخطيرة كي يحدّ من عملية حدوث النزيف، ولكن عندما يحدث هذا التجلّط دون أي أسباب ضروريّة فإنه يتسبّب في تشكّل بعض التجمعات الدموية التي تعيق عملية جريان الدّم لسرعة وصولهِ إلى القلب والدماغ، فيما يلي سنرشدكَ إلى مجموعة من العلامات التي قد تشير إلى إمكانيّة إصابتكَ بجلطةٍ في الدم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 20 Apr 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%AC%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-26174                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل فعلاً يؤثر سلوكك في وصولك للنجاح؟ إليك الإجابة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-amparticle-26185</link>
                <description> <![CDATA[هل تتذكر آخر مرةٍ واجهت فيهة انتكاسةً كبيرة &ndash; حينما شعرت بتعاسةٍ كبيرة وبدى أنه لاشيء يمكن أن يجعلك سعيداً؟ وعلى الرغم من محاولاتك الجادة شعرْتَ أنَّ العالم كله تماماً ضدك، ربما كان السبب علاقةً سيئة، أو خسارة شخص عزيز... وربما حدث أمرٌ ما سيءٌ في العمل؟ مهما كان ما حصل هل في إمكانك أن تتذكر كيف تعاملت مع الموقف؟
حينما نقع غالباً في مواقف تعيسة نشعر أنَّنا مقيدون ومحاصرون في بعض الأحيان، وأنَّنا نريد الخروج من الموقف بأسرع ما يمكن، ولكنَّ الأمر ليس تماماً بهذه البساطة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-amparticle-26185                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم المعلومات المتعلقة بالأنوريكسيا أو فقدان الشهيّة العصبي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-amparticle-26173</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض الأنوريكسيا أو فقدان الشهيّة العصبي من أخطر الأمراض التي تُهدّد حياة الملايين من الأشخاص في العالم وبشكلٍ خاص النساء، وقد سمعنا أيضاً بإصابة الفنانة العالميّة أنجلينا جولي بهذا المرض الخطير الذي يّهدّد حياتها، فيمايلي سنتعرّف معاً على أهم المعلومات المتعلقة بمرض الأنوريكسيا أو فقدان الشهيّة العصبي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-amparticle-26173                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أضرار يحدثها الإدمان على الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26163</link>
                <description> <![CDATA[إنّ تعاطي المخدرات ظاهرة خطيرة تُهدّد المجتمعات الغربية والعربية على حد سواء، وقد تعالت الأصوات مؤخراً لمحاربة تجار المخدرات باعتبارهم المسبب الأول والرئيسي لانتشار الإدمان في العالم، فيمايلي سنسلّط الضوء على 6 أضرار يحدثها الإدمان على جسم الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Fri, 19 Apr 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26163                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب نصائح من صديق للمؤلف أنتوني روبينز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%B2-amparticle-26181</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الكاتب أنتوني روبينز واحدًا من أكبر رجال الأعمال في أميركا، والذي ساهم في تأليف العديد من الكتب المهمّة في تحفيز الذات وعلم الطاقة، كان أبرزها كتاب نصائح من صديق الذي يُقدّم لنا من خلالهِ العديد من النصائح المهمة التي تساعد الإنسان في التغلّب على المخاوف التي تسيطر عليه وتمنعه من التقدّم في الحياة، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في كتاب نصائح من صديق.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Apr 2019 08:35:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%A3%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%B2-amparticle-26181                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد صحية مُثبَتة علمياً لخل التفاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-amparticle-26176</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ خل التفاح أكثر أنواع الخل شيوعاً بين الناس الذين يهتمون بالحفاظ على صحتهم باستخدام المنتجات الطبيعية، حيث يدَّعي البعض أنَّه يقدِّم جميع أنواع الفوائد التي أثبت العلم العديد منها، ومن ضمن هذه الفوائد خسارة الوزن، وتخفيض الكوليسترول، وإنقاص مستويات سكر الدم، وتحسين أعراض السكري. ويُعَدُّ خل التفاح كذلك علاجاً شعبياً قديماً استُخدِم لأغراضٍ لها علاقة بالمنزل والطهو. فإليك 6 فوائد صحية لخل التفاح أثبتتها الدراسات العلمية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Apr 2019 08:35:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-amparticle-26176                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لتفادي النعاس أثناء القيادة في الليل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-amparticle-26172</link>
                <description> <![CDATA[قيادة السيارة لساعات طويلة في الليل تحتاج لتركيز مضاعف لأن الانسان خلال الليل يشعر بالنعاس وقد يغلبه النوم وخاصةً إذا لم يأخذ المرء قسط كافي من النوم، ونظراً لخطورة القيادة في الليل سنُقدّم لك عزيزي 6 نصائح لتفادي النعاس أثناء القيادة في الليل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Apr 2019 08:35:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-amparticle-26172                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات هامة عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-amparticle-26162</link>
                <description> <![CDATA[اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو اضطراب نفسي يصاب به الأطفال والبالغين حيث يلاحظ عليهم كثرة التحرّك مع زيادة مفرطة في مُعدّل النشاط وهذا ما يمنعهم من التركيز واكتساب المهارات والمعارف، والجدير بالذكر أنّ هذا الاضطراب شائع جداً حيث أنّ 5% من سكان العالم مصابين به، كما وترتفع حالات الإصابة في البلدان المتطورة مقارنة مع باقي البلدان، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أعراضه وأسبابه وأهم طرق علاجه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 18 Apr 2019 08:35:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-amparticle-26162                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات عن المجموعة الشمسية والكواكب </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%A8-amparticle-26179</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر علم الفلك والكواكب الشمسيّة من العلوم المهمة التي شغلت تفكير العديد من العلماء منذ القدم إلى يومنا هذا، حيث أن هناك الآلاف من الدراسات التي تحدثت عن حركة الشمس والكواكب، ونظام المجموعة الشمسية والظواهر الغريبة التي تحدث فيها. فيما يلي، نتحدث بالتفصيل حول أهم معلومات عن المجموعة الشمسية والكواكب الثمانية الدائرة في فلكها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Apr 2019 08:29:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%A8-amparticle-26179                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب الإدارة بالأهداف - طريق المدير المتفوق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-amparticle-26175</link>
                <description> <![CDATA[يٌقدّم لنا المؤلف علي السلمي من خلال كتاب الإدارة بالأهداف طريق المدير المتفوق مجموعة من المفاهيم الأساسيّة التي نستطيع من خلالها أن نعالج كل المشاكل الإدارية والمتغيّرات التي تؤثر على الإدارة، كما يرسم من خلاله الطريق الذي يجب على المدراء أن يتبعوه لكي يُحققوا أهداف العمل بنجاحٍ ومثابرة، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الورادة في هذا الكتاب المفيد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Apr 2019 08:29:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-amparticle-26175                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات تُعزز القوّة الذهنية وتضمن لك استمرار النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26171</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً عن الشيء الذي يجعل شخصاً ما يُجيد عمله؟ ما الذي يجعل الرياضيين يُحرزون الميداليات الأولمبية؟ وما الذي يجعل رجال الأعمال يجنون ملايين الدولارات؟ وما الذي يجعل القادة المميزين تحديداً ناجحين؟
لا تتألف معادلة النجاح من عنصرٍ واحدٍ فقط، فالنجاح هو مزيجٌ من الحظ، والموهبة، ومجموعة من العوامل البيئية والاجتماعية. لكن لماذا يُحقّق بعض الناس أحياناً أهدافهم في حين يتعرّض آخرون للإخفاق؟
ثمَّة إجابة وحيدة عن هذا السؤال: الصلابة الذهنية، والتي ربما سمعت من قبل من يُطلق عليها أسماءً مثل العزيمة، والقوّة الذهنية، والمرونة الذهنية، فماذا تعني كل هذه التسميات؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Apr 2019 08:29:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26171                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض القلق النفسي: أسبابه، أنواعه، أعراضه، علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26156</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن يتعرّض الإنسان لحالاتٍ من القلق النفسي خلال الأيّام نتيجة مشاغل الحياة والضغوط الكثيرة التي تقع على عاتقهِ، ولكن من غير الطبيعي أن يتحوّل هذا القلق إلى حالةٍ مزمنة تُسيطر عليه وتترك آثارًا سلبيّة على صحّته النفسيّة والجسديّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع القلق النفسي المزمن، وأهم المعلومات المتعلقة به.]]></description>
                <pubDate>Wed, 17 Apr 2019 08:29:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26156                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 من خصائص الذكاء العاطفي تجعلك محبوباً في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26164</link>
                <description> <![CDATA[خمِّن ما هي الميزة التي يَعُدُّها 41% من مديري التوظيف أكثر أهمية من معدل الذكاء (IQ)؟ إنَّها "الذكاء العاطفي" (EQ). لقد كان مصطلح "الذكاء العاطفي" أحد المصطلحات الرنانة في الأعوام المنصرمة، والتي على الأرجح أنَّك قد سمعت به مراراً وتكراراً؛ ولكن، هل تعلم حقاً معناه؟ سنقدم إليكم في هذه المقالة 4 من خصائص الذكاء العاطفي التي تجعلكم محبوبين في العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 08:16:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26164                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب كيف تصبح عظيمًا للمؤلف عادل صادق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%82-amparticle-26160</link>
                <description> <![CDATA[يُقدمُ الكاتب عادل صادق من خلال كتابهِ هذا العديد من النصائح والإرشادات النفسيّة المهمة التي تساعد كل إنسان للوصول إلى النجاح، والتعامل مع أمور الحياة وظروفها المختلفة بإيجابيّة وسلاسة، كما ويُقدم الكثير من النصائح المثمرة لاستثمار كل الفرص التي تصادفنا في حياتنا، فيما يلي سنقوم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في كتاب كيف تصبح عظيمًا للمؤلف الشهير عادل صادق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 08:16:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%82-amparticle-26160                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعراض فقر الدّم وأهم الأغذية للوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26153</link>
                <description> <![CDATA[يتألف الدم من أربع عناصر أساسيّة هي البلازما، خلايا الدّم الحمراء، خلايا الدّم البيضاء، والصفائح الدمويّة، حيث تعمل هذهِ العناصر لتساهم في تغذية الجسم والحفاظ على صحّة وسلامة الإنسان، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أهم أعراض فقر الدم والأطعمة التي تساعد على علاج هذهِ المشكلة الخطيرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 08:15:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26153                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 إرشادات هامة تحميك من الحوادث المرورية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26169</link>
                <description> <![CDATA[ازداد الاهتمام العالمي مؤخراً في الحوادث المرورية نظراً لخطورتها الكبيرة حيث يتوفى سنوياً نحو 1.25 مليون نسمة بسببها، وتُشير تقارير منظّمة الصحّة العالمية أنّه من المتوقع أن ترتفع نسبة الحوادث بحلول عام 2030 لتصبح سابع سبب من أسباب الوفاة الرئيسية في العالم، فيما يلي سنقدم لك بعض الإرشادات التي تحميك من الحوادث المرورية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2019 08:15:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26169                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عادات يومية للأشخاص النَّاجحين </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-26165</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا يعلم أنَّ العادات يمكن أن تُعزّز أو تضرّ بِنجاحنا في الحياة، إذ يمكن للعادات السيئة أنْ تتفاقم وتتطوَّر لتُصبح نمط حياةٍ يأخذنا بعيداً عن الأشياء التي نرغب في القيام بها. وبالمقابل، يمكن للعادات الجيِّدة أن تساعدنا على إنشاء حياةٍ مليئةٍ بالنَّشاط والإنجاز.
إذا نظرتَ إلى الأشخاص الذين تُجِلّهُم، الأشخاص الناجحين، فسترى أنَّهم يُمضون كلَّ يومٍ في القيام بالأشياء التي تساعدهم على تحقيق أهدافهم الكُبرَى. ذلك لا يعني أبداً أنَّهم مثاليون - لأنَّه لا يوجد ما يسمى بالشخص المثالي- ولكن على الرَّغم من الأشياء غير المثالية في حياتهم، إلا أنَّهم يواصلون اتّخاذهم لخطواتٍ يكون لها نتائجَ إيجابيَّة. ويَنبُع كل ذلك، من عاداتهم اليومية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Apr 2019 08:10:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-26165                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح شركة توشيبا اليابانيّة العملاقة في مجال الإلكترونيات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B4%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-26170</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتحدّث عن عالم الإلكترونيات فإنّ أول ما يخطر على بالنا هي شركة توشيبا الشهيرة المختصّة في مجال تصنيع الأجهزة الكهربائيّة والإلكترونيّة بأنواعها المختلفة، والتي استطاعت أن تُحقّق نجاحًا وشهرة واسعة في مختلف أنحاء العالم، وهذا النجاح الكبير لم تحققه هذهِ الشركة إلّا بعد سنواتٍ طويلة من العمل الجاد والدؤوب وبعد تخطّيها للكثير من العقبات والتحدّيات، فيما يلي سنُسلطُ الضوء على مقتطفات مهمة من قصة نجاح شركة توشيبا الرائدة في مجال الإلكترونيات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Apr 2019 08:10:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B4%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-26170                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 وصفات منزليّة تُساعد على شِفاء الجروح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-amparticle-26167</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً مانتعرّض للجروح خلال قيامِنا بالأعمال المنزليّة المُختلِفة، أو خلال تواجُدِنا في عملِنا، وكثيراً مايتعرّض أطفالنا للجروح أثناء اللعب في الشارع أو الحدائق العامة، من خلال هذه المقالة سنُعرّفك على 8 وصفات منزليّة سريعة تُساعد في التئام وشِفاء الجُروح.]]></description>
                <pubDate>Mon, 15 Apr 2019 08:10:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AD-amparticle-26167                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد صحيّة لشراب الحليب مع الشوكولا</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-26166</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر شراب الحليب مع الشوكولا من أكثر المشروبات اللذيذة والتي تحظى بشعبيّة كبيرة في العالم، فبالإضافة للنكهة الشهيّة التي يتمتّع بها فهو يُقدّم الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، فيمايلي سنقدّم 6 فوائد صحيّة مُميّزة لشراب الحليب مع الشوكولا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Apr 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-26166                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عن التفاؤل وتقدير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-26022</link>
                <description> <![CDATA[أثر التفاؤل:
يُعدّ بدء يومك بالتفاؤل إجراءً حكيماً إلى أبعد الحدود، وهو قرارك أنت فإن شئت كنت سعيداً وإن شئت كنت تعيساً، فهو اختيارك ولا أحد يُجبرك على هذا الاختيار، فإن أمسَكَ قد ولّى ومضى، وغدك لم يأتِ بعد، فركّز حضورك على اليوم وعلى اللحظة التي أنت فيها، لأنها هي اللحظة الوحيدة الحقيقية كما يقول إيكهارت تول في كتابه قوّة الآن، فالماضي قد يكون مؤلماً والغد قد يكون مُظلماً، أمّا إن ركّزت على الحاضر وعشته بالتفاؤل والأمل فإنك ستحول الماضي إلى رصيد من التجارب وخزان من الخبرات، وسيُشرق مستقبلك بالأمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 14 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-26022                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرائق عملية لتغيّر تفكيرك وحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26158</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تغيير طريقة التفكير ليست مهمةً سهلة، ولكنَّ التفكير المنفتح والإيجابي يُعَدُّ عنصراً حاسماً في التغيير، ونمط الشخصية هو الذي يتحكّم بالقرارات التي تُحدّد سعادته الجسدية، والعاطفية، والروحية، فأمراً بسيطاً كتغيير طريقة التفكير يمكن أن يُغيّر الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Apr 2019 08:17:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-26158                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح العناية بالحيوانات المنزلية الأليفة بشكل صحي وآمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86-amparticle-26157</link>
                <description> <![CDATA[يعشق الكثير من الأشخاص تربية الحيوانات الأليفة في المنزل، إن كان الكلاب، القطط، الطيور وغيرها، وبالرغم من المتعة التي يشعرون بها بسبب وجود هذهِ الحيوانات في منزلهم، إلّا أن هناك العديد من الأمراض والأخطار التي قد تُسبّبها لهم في حال لم يتقيّدوا بقواعد السلامة والتربية الصحيحة، لهذا سنرشدك فيما يلي لمجموعةٍ من النصائح المهمة التي ستُساعدك على تربية الحيوانات الأليفة في منزلك بشكلٍ صحي وآمن.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Apr 2019 08:17:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A2%D9%85%D9%86-amparticle-26157                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 معلومات هامة عن فيروس حمى الضنك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AD%D9%85%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%86%D9%83-amparticle-26143</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الحيوانات والحشرات والطيور دوراً كبيراً في نقل الأمراض للإنسان، حيث تتسبّب بعض هذه الأمراض بالوفاة، واليوم سنتحدّث عن حمى الضنك أو أبو الرُّكَب الذي يُصنّف بحسب منظّمة الصحّة بأنه من الأمراض المدارية المهملة فنادراً ما نسمع عن حمّى الضنك على الرغم من خطورته وانتشاره الواسع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 13 Apr 2019 08:16:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AD%D9%85%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%86%D9%83-amparticle-26143                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعلم وتتقن أيَّ مهارة بسرعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-26159</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت من قبل بعبارة "التمرين يؤدي إلى الإتقان"؟ أنا متأكِّد تماماً من أنَّك سمعتها مرةً واحدةً على الأقل في حياتك، فهي مقولةٌ مشهورة تُستخدَم غالباً لتشجيع شخصٍ ما حينما يتعلّم شيئاً جديداً أو يقوم بشيءٍ جديد.
قد يحتاج الشخص إلى العديد من المحاولات قبل أن ينجح ويؤدي المطلوب منه بشكلٍ صحيح، فالأمر يشبه تعلّم ركوب الدراجة، أو تعلّم القيادة، أو تحدُّث لغةٍ ثانية، أو الطهي أول مرّة إذ من النادر أن يُتقِن أحدهم هذه الأمور من المحاولة الأولى.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-26159                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح للحصول على غسيل نظيف ومثالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26161</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً مانقوم باستخدام مساحيق وأدوات التنظيف المختلفة لغسل الملابس ولكن لانحصل على النتائج المرجوة منها، فيمايلي 8 نصائح فعّالة للحصول على غسيل نظيف ومثالي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Apr 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26161                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق تحضير مشروبات البروتين لبناء العضلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-26154</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر البروتين جزءًا أساسيّاً من النظام الغذائي الضروري للإنسان، حيث يتواجد بكثرة في بعض المأكولات كالبيض، والأسماك، والدواجن، بالإضافة لتواجده في بعض المشروبات الخاصة لبناء العضلات وخصوصاً أثناء ممارسة الرجال للتمارين الرياضيّة، إليك أهم الطرق لتحضير مشروبات البروتين منزلياً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 12 Apr 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-26154                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخّص كتاب تحكّم في انفعالاتك وكُن إيجابيًا لإبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%86-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26155</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الإنسان خلال حياتهِ اليوميّة للعديد من الضغوط والمشاكل الحياتيّة التي تترك آثارها السلبيّة على صحتهِ النفسيّة والجسديّة، لهذا قدّم لنا الدكتور إبراهيم الفقي كتاب تحكّم في انفعالاتك وكُن إيجابيًا ليُحاول من خلالهِ أن يُقدم العديد من النصائح والإرشادات المهمة التي تساعد على تخطي مختلف مشاكل وضغوط الحياة والتخلّص من مشاعر التوتر والخوف والملل، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في هذا الكتاب المُميّز.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Apr 2019 08:27:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%86-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26155                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 علاجات منزلية للتخلّص من القشرة بشكل طبيعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-amparticle-26148</link>
                <description> <![CDATA[يعاني 50% من الناس من القشرة، حيث تُعَدُّ الحكّة التي تشعر بها في قشرة الرأس والذرات الرقيقة من أبرز علامات هذه الحالة، ولكنَّها يمكن أن تتسبّب كذلك بأعراضٍ أخرى كظهور البقع الدهنية على فروة الرأس والشعور بوخزٍ في البشرة. إذ إنَّ من الأسباب التي تكمن وراء حدوث القشرة جفاف الجلد، والتهاب الجلد الدهني، والتحسّس من منتجات العناية بالشعر، ونمو نوع معين من الفطريات على فروة الرأس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Apr 2019 08:27:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-amparticle-26148                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البصمة المميزة لكل إنسان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-26023</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان هو الجوهر الأصلي:
عن أبي حميد الساعدي وأخرجه ابن ماجه أنّ النبي محمد صلى الله عليه وسلم قال: &ldquo;أجملوا في طلب الدنيا فإن كلاً مُيسّر لما خلق له&rdquo;.
فأنتَ النسخة الوحيدة الأصلية منك في هذا الكون، وليس فقط لك بصمة إصبع مميزة ومتفردة، بل لك بصمة أذن متفردة ولك بصمة عين متفردة ولك بصمة لسان متميزة وكل خلية فيك لها بصمة متميزة، فأنت فريد وليس لك مثيل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 11 Apr 2019 08:27:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-26023                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارات يجب أن تتعلّمها لتحقق النجاح في عملك وحياتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-26151</link>
                <description> <![CDATA[يُشكّل العمل نقطةً مهمة في حياة كل إنسان منّا، لا بل وحاجة أساسيّة لا يُمكن لأي شخص أن يُكمل حياته بشكلٍ طبيعي دونه، وذلك لأنّ العمل هو مصدر الرزق الأساسي لكل فرد في هذه الحياة، وهو الوسيلة التي يستطيع من خلالها أن يعيش حياة كريمة دون الحاجة إلى طلب المساعدة المادية من الآخرين، ولكي تكون ناجحًا ومتألقًا في عملك وحياتك المهنية بشكلٍ عام، عليك أن تواظب على تعلّم بعض المهارات المهمة التي سنعرفّك عليها من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-26151                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 عادة غريبة يمارسها الأشخاص التعساء </title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-26141</link>
                <description> <![CDATA[تُشبه التعاسة التدخين السلبي، إذ إنَّها بعد أن تسيطر عليك تنتقل إلى الأشخاص الآخرين أيضاً، فتأثيرها لا يقف عند الشخص التعيس فقط بل يجعل الأشخاص المحيطين به تعيسين أيضاً.
في بعض الأحيان يكون سبب تعاستنا ظروفٌ معينة، ولكنَّ قدْراً كبيراً منها يأتي من تفكيرنا، وسلوكنا، وعاداتنا، وهذه الأخيرة تزيد احتمالات الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو القلق، فإليك 13 عادة يقول العلماء أنَّ الأشخاص التُعساء يمارسونها وأنَّه يجب عليك تجنُّبها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-26141                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أبرز 10 فوائد علمية للضحك يجب عليك أن تعرفها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-26150</link>
                <description> <![CDATA[يومٌ بلا ضحك هو يومٌ ضائع &ndash; شارلي شابلن
يبدو أنَّ الحكمة القديمة التي تقول: "الضحك هو أفضل الأدوية" حكمةٌ صحيحة، فقد أظهرت عدة دراسات أُجريت حول الضحك أنَّه دواءٌ فعال، إذ إنَّه يتمتع بقدرةٍ على الانتقال بالعدوى تماماً مثل الفيروسات ويُقدِّم عدداً كبيراً من الفوائد للعقل والجسد. فإليك 10 فوائد علمية مذهلة للضحك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 10 Apr 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-26150                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور تقولها أظافرك عن صحّتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-26147</link>
                <description> <![CDATA[تقضي النساء الكثير من الوقت في تقليم أظافرهن، وتنظيم شكلها، وطلائها (أو لديهنَّ شخصٌ آخر يفعل لهنَّ جميع هذه الأمور)، ولكنَّهنَّ لا يقضين الكثير من الوقت على الأرجح في النظر إليها دون أية إضافات. وهذا يعني أنَّهنَّ لا يلاحظن ربما بقعاً، وخطوطاً، وألواناً غريبة يمكن أن تشير إلى أنَّ ثمَّة خطب ما&nbsp;سيء في أجسادهن.]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 08:19:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-26147                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنظف كمبيوترك من الأوساخ والدهون؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%81-%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-amparticle-26149</link>
                <description> <![CDATA[يتراكم الغبار وتتراكم الأوساخ والدهون التي تخرج من جلدنا وغيرها من الأشياء التي لايعرفها أحد على&nbsp;أجهزة الحاسوب&nbsp;مثلما يحصل مع أيَّة أداةٍ نستخدمها كل يوم، فإذا كان الكمبيوتر لديك يحتاج إلى تنظيف سنتعرف في هذا المقال على الطريقة الصحيحة للقيام بذلك.
بإمكانك أن تعلم أنَّ كمبيوترك متَّسخ من خلال رؤية الأوساخ على لوحة المفاتيح وبُقَع الدهون التي يفرزها الجلد على لوحة اللمس، فمتى كانت آخر مرةٍ نظفتَّه فيها؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 09 Apr 2019 08:18:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%81-%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-amparticle-26149                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح رالف لورين صاحب ومؤسس شركة بولو </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%88-amparticle-26145</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر رالف لورين واحداً من أشهر رجال الأعمال في العالم، وصاحب ومؤسس شركة بولو الرائدة في مجال تصاميم الأزياء التي يُفضلها مشاهير العالم، ولكن العديد من الأشخاص لا يعلمون بأنّ هذا الرجل هو شخصٌ عصامي لم يصل إلى النجاح الكبير إلّا بعد قصة عناء وتعب، فيما يلي سنُسلط الضوء على مقتطفات من قصة حياة ونجاح رالف لورين صاحب شركة بولو.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%81-%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%88-amparticle-26145                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التهاب مجرى البول عند المرأة: أسبابه، أعراضه، طرق الوقاية منه </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26144</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر التهاب مجرى البول من الأمراض المنتشرة كثيراً بين النساء، كما يعتبر من الأمراض الخطيرة في حال لم تتم معالجته بشكل سريع، فقد يصل الالتهاب إلى المثانة والحالبين والكلية، ولأنّ هذا الموضوع يهم كل امرأة سأقدم لكِ عزيزتي أهم المعلومات عن التهاب مجرى البول.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26144                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 حقائق طريفة عن القطط لن يفهما إلَّا الذين يحبونها </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26142</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة في هذا العالم نوعان من الأشخاص: أشخاصٌ يحبون القطط وآخرون يحبون الكلاب. وقد ذكرت دراسةٌ أُجريَت للموازنة بين هذين النوعين أنَّ شخصيتك تعتمد حقيقةً على الحيوان الأليف الذي تفضله، إذ وجدت الدراسة أنَّ الأشخاص الذين لديهم قطط أكثر اكتفاءاً ذاتياً واجتماعيون أكثر، فإليك 8 حقائق عن القطط رُبّما لم تكن تعرفها من قبل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 08 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26142                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 علاجاً منزلياً لنزلات البرد والإنفلونزا</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-amparticle-26136</link>
                <description> <![CDATA[الإصابة بالمرض ليست بالأمر الهيِّن حتى حينما تكون مستلقياً على سريرك في المنزل، فاجتماع آلام الجسد، والحمى، والقشعريرة، واحتقان الأنف يُعَدُّ كافياً لجعل أي أحد يشعر بالبؤس.
ثمَّة العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تُخفّف الأعراض وتُعيد إليك وضعك الطبيعي، فإذا استمر الشعور بالمرض بضعة أسابيع خُذ موعداً لمقابلة الطبيب، وإذا كنت تواجه مشكلةً في التنفس أو تسرعاً في نبضات القلب، أو تشعر بالوهن، أو شعرت باشتداد الأعراض اطلب المساعدة الطبية بسرعة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-amparticle-26136                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 طريقة مثبتة علمياً لتخفيف الجوع وتقليل الشهيّة </title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-amparticle-26134</link>
                <description> <![CDATA[لكي تفقد وزنك تحتاج بشكلٍ عام إلى تقليل السعرات الحرارية التي تستهلكها يومياً، ولسوء الحظ تؤدي غالباً الحميات المُتّبعة لخسارة الوزن إلى زيادة الشهية واشتداد الشعور بالجوع ممّا قد يجعل خسارة الوزن وعدم زيادته أمراً في غاية الصعوبة. فإليك هذه القائمة التي تضم 18 طريقة مثبتة علمياً لتقليل الشعور الشديد بالجوع والرغبة في تناول الطعام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-amparticle-26134                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح صبري أولكر صاحب شركة أولكر ulker</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B5%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%83%D8%B1-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%83%D8%B1-ulker-amparticle-26133</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر صبري أولكر واحدًا من أشهر رجال الأعمال في تركيا والعالم، وصاحب شركة أولكر لصناعة البسكويت والحلويات والمعجنات بأنواعها المختلفة، هذا الرجل الشهير الذي نجح في قطع مسافات طويلة مليئة بالعثرات والمطبات ليُحقّق حلمهِ الأكبر في النجاح والثراء، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة نجاح وحياة صبري أولكر صاحب شركة أولكر للبسكويت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 06 Apr 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B5%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%83%D8%B1-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%83%D8%B1-ulker-amparticle-26133                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 إشارات تقول أنَّك ستصبح ثرياً حتى لو كنت لا تشعر بذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26129</link>
                <description> <![CDATA[لن يضمن لك جمع البيتكوين أن تكون ثرياً في المستقبل، بل إنَّ استراتيجيات الادّخار والاستثمار المناسبة هي من ستضمن لك ذلك.
هذا على الأقل رأي "وارن بافيت" (Warren Buffett) -أشهر مستثمر أمريكي وثالث أغنياء العالم لعام 2014- الذي يَعُدّ العملة الرقمية وصفةً لبلوغ الثراء بشكلٍ سريع، وعلى الرغم من أنَّ احتمال تكوين ثروة تبلغ عدة مليارات من الدولارات كالتي يملكها بافيت يُعَدُّ ضئيلاً إلَّا أنَّ ثمَّة طرائق حقيقية يمكنك اتباعها لبناء الثروة دون الرهان على أمورٍ وهمية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Apr 2019 08:35:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-26129                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب التعرّق الزائد وأهم الحلول للتخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26131</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر مشكلة&nbsp;التعرّق الزائد من المشاكل الصحيّة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص، فالبعض يشتكي من التعرّق الليلي خلال النوم، أو تعرّق الوجه الزائد خلال النهار، وغيرها من الحالات التي سنتحدث عنها وعن أهم طرق علاجها من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Apr 2019 08:35:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-26131                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوّة العطاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-amparticle-26021</link>
                <description> <![CDATA[يقول عظيم جمال وهارفي ماكينون في كتابهما قوّة العطاء بأنه أظهرت إحدى الدراسات بأن الأشخاص الذين يمارسون قدراً كبيراً من الإيثار &ndash; أي تفضيل الآخرين على أنفسهم &ndash; يتمتّعون بتدفّق كمية أكبر من الإندروفين، وهذه الكمية يمكن أن تعطي دفعة للجهاز المناعي، الأمر الذي يساعده على التعافي سريعاً من العمليات الجراحية ويقلل من الشعور بالأرق وعدم الارتياح.]]></description>
                <pubDate>Fri, 05 Apr 2019 08:35:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-amparticle-26021                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>56 سراً من أسرار المطاعم لن يُخبرك بها النادل</title>
                <link>https://www.annajah.net/56-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%84-amparticle-26116</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل معي ما الذي سيُخبرك به النَّادل عن أسرار عمله في المطعم إذا ضمنَ أنَّه سينجو بفعلته؟ 
حسناً، كبداية، متى يتوجب عليك أن تذهب للمطاعم، و ماذا لا يتوجب عليك أن تطلب، وما الذي يحدث على أرض الواقع وراء أبواب المطبخ، وما رأيهم بك وبإكراميتك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 08:21:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/56-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%84-amparticle-26116                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آلام أسفل الظهر: الأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-26128</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ ألم أسفل الظهر واحداً من الأسباب الشائعة التي تدفع الناس إلى زيارة الأطبّاء، إذ وفقاً لـ "المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتات الدماغية الأمريكي" يُعَدُّ ألم أسفل الظهر من أبرز أسباب الإصابات المرتبطة بالعمل، حيث يعاني 80% من الأمريكيين من آلام أسفل الظهر خلال فترة حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 08:20:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-26128                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تختلف معاني الرموز التعبيرية (الإيموجي) باختلاف الثقافات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-26127</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة بعض الأيام التي تكون أكثر إثارةً للأعصاب من يوم الزفاف، وبعض الأمور التي يكون التعبير عنها أصعب من التعبير عن المشاعر التي تنتابك حينما يقترب انعقاد موعدٍ مهم، ولكن حينما كان يمرّ البطل الأولمبي واللاعب المُتوّج بلقب بطولة ويمبلدون للتنس أندي ماراي بأفضل أيامه تمكَّن من التعبير عن تلك المشاعر بشكلٍ دقيق من خلال تغريدة أثارت العالم، بيد أنَّ ما جعل تلك التغريدة مُميّزةً إلى ذاك الحد هو حقيقة أنَّ ماراي استخدم فيها الإيموجي عوضاً عن استخدام الكلمات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 08:20:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-26127                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كل مدير: كيف تتعامل مع غضب الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-26140</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الموظفين يشعرون بالغضب كالقرارات التي تتّخذها الإدارة، والنزاعات التي تنشب مع زملاءهم، والضغط الذي يشعرون به في حياتهم الشخصية. وحينما تكون مديراً ليس من شأنك تقديم المشورة إلى الموظفين الغاضبين وحلّ مشاكلهم الشخصية، بيد أنَّه من شأنك الحفاظ على بيئة عمل آمنة وفرض القوانين التي تسعى إلى تحقيق الأمان الكامل، وضمان جودة الإنتاج، وتوفير الربح للشركة. وهذا يعني أنَّك لا تستطيع تجاهل غضب الموظفين حتى وإن كان لا علاقة لغضبهم بالعمل، إليك هذه الخطوات للتعامل مع الموظفين الغاضبين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Apr 2019 10:34:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-26140                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 خطأً يحول بينك وبين جَني أول مليون لك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D9%8A%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%83-amparticle-26139</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنت مليونيراً ثلاث مراتٍ منفصلةٍ خلال حياتي، وقد كاد يغمى علي في المرة الأولى التي رأيت الرقم 100,000$ في حسابي، فعلى الرغم من أنَّني كنت أعلم أنَّي قريبٌ من الحصول على مليون دولار إلَّا أنَّ ذلك أصابني بالذهول.
إنَّ جني الملايين ليس أمراً بعيد المنال كما قد تظن، فمن خلال التفاني، والصبر، وتركيز الاهتمام، ستكون تلك الملايين في متناول يديك تماماً، وبما أنَّني استطعت أنا جنيها يمكن لأي أحدٍ جنيها كذلك.
فما الجزء الأصعب في هذه المهمة إذاً؟ الجزء الأصعب في الواقع هو الحصول على المليون الأول، إذ بعد ذلك يصبح كل شيءٍ ممكناً. ولكن لماذا يُعَدُّ الحصول على المليون الأولى أمراً عسيراً إلى هذا الحد؟ أنا أرى أنَّ معظم الناس قريبون جداً من بلوغ هذا الهدف ولكنَّهم يكبِّلون أنفسهم بالأفكار الآتية:]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Apr 2019 10:17:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D9%8A%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%83-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%83-amparticle-26139                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد صحيّة للشوفان</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-amparticle-26138</link>
                <description> <![CDATA[الشوفان هو نبات عشبي يُشبه الحنطة والشعير في الشكل، ويدخل في أنواع مُختلفة من المأكولات، سنُعرفكم من خلال السطور التالية على 6 فوائد صحّية كبيرة يُقدمها الشوفان لصحة الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Apr 2019 09:53:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-amparticle-26138                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق تختطف عبرها التكنولوجيا عقولنا... هذا ما يقوله أحد خبراء جوجل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%B7%D9%81-%D8%B9%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-26137</link>
                <description> <![CDATA["تريستان هاريس" هو خبيرٌ في الطرق التي تستغل التكنولوجيا من خلالها نقاط الضعف النفسية لدينا لجني المزيد من المال، فقد قضى هذا الخبير 3 سنواتٍ من حياته التي عمل فيها أخصائياً في مجال أخلاقيات التصميم (design ethicist) في الاهتمام بطريقة تصميم التكنولوجيا بطريقةٍ تحمي عقول مليارات الأشخاص من الاختطاف. إذ إنَّه عوضاً عن تركيز الاهتمام والنظر نظرةً متفائلة إلى الأمور الجيدة التي تؤديها التكنولوجيا يبحث عن إجابةٍ عن هذا السؤال:
أين من الممكن أن تستغل التكنولوجيا نقاط الضعف الموجودة في عقولنا؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 03 Apr 2019 09:41:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%B7%D9%81-%D8%B9%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-26137                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب التخطيط في الموارد البشريّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26132</link>
                <description> <![CDATA[زاد الاهتمام بالموارد البشريّة في الآونة الأخيرة حتّى ارتبط نجاحها بنجاح وقدرة الإنسان على خلق القيمة المتمثلة بالمُخرجات المناسبة التي تُحقّق رضا الجمهور وتُعزّز السمعة والمكانة للمؤسسة ودورها الريادي، ومن خلال هذا الكتاب حاول المؤلفون أن يُسلط الضوء على أهمية إدارة الموارد البشريّة من ناحية المفهوم والأهميّة والأهداف والوظائف، بالإضافة لأهمية العمليّة الإدارية، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الافكار الواردة في كتاب التخطيط في&nbsp;الموارد البشرية للمؤلفين صفوان المبيضين، وعائض الأكلبي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Mar 2019 08:46:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26132                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دراسة: الإكثار من النوم مرتبط بازدياد خطر الإصابة بالأمراض والموت!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%83%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-amparticle-26130</link>
                <description> <![CDATA[يتراوح عدد الساعات التي يُنصَح البالغون بقضائها في النوم كل ليلة بين 6-8 ساعات، أمَّا النوم ساعاتٍ أطول فيُعَدُّ مرتبطاً بازدياد خطر الموت والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وذلك حسب دراسةٍ نُشِرَت في مجلة (European Heart Journal).
فقد وجد فريق الباحثين بعد أن اطلع على بياناتٍ حصل عليها من 21 بلداً موزعةً على 7 مناطق أنَّ الأشخاص الذين ينامون أكثر من المدة الزمنية التي يُنصَح بها يرتفع لديهم خطر الإصابة بأبرز أمراض القلب والأوعية الدموية كالسكتات الدماغية أو القلبية إضافةً إلى الموت بنسبةٍ تصل إلى 41%.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Mar 2019 08:45:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%83%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-amparticle-26130                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 فوائد صحية تجعل المتّة أفضل من القهوة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-amparticle-26126</link>
                <description> <![CDATA[يبدأ الملايين من الناس يومهم بكوبٍ ساخنٍ من القهوة أو الشاي، ولكن في بعض أجزاء العالم يحتسي الناس حينما يستيقظون مشروباً لا تعرفه ربما يُسمى المتّة.
تُعَدّ المتة مشروباً تقليدياً في أمريكا الجنوبية يُقال أنَّه يقدِّم "قوة القهوة، وفوائد الشاي الصحية، ونشوة الشوكولا" كلّها في مشروبٍ واحد، وقد كان يدعوه العديد من السكان الأصليين لأمريكا الجنوبية "شراب الآلهة"، وأطلق عليه المستوطنون الأوروبيون لاحقاً لقب "ذهب الهنود الحمر الأخضر".
دعنا نلقي أولاً نظرةً على الفوائد المُثْبَتة التي تقدّمها المتة، ومن ثمَّ دعنا نكتشف كيفية إعدادها للحصول على أقصى درجات الفائدة الصحية والمتعة وأقل قدر من التأثيرات الجانبية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Mar 2019 08:45:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-amparticle-26126                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 جملة تقولها في مقابلات العمل تقضي على فرصتك في الوظيفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%AC%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-amparticle-26125</link>
                <description> <![CDATA[لقد أجريتُ خلال سنوات عملي مئات، إن لم يكن آلاف، المقابلات مع أشخاصٍ مرشّحين للعمل في مجموعات مختلفة من المجالات، والمناصب، والبلدان، وقد كان ثمَّة عدد لا يُحصى من اللّحظات الجيّدة والسيئة التي لا يمكن أن أنساها، لهذا السبب يسرني أن أقدم لك أفكاراً حول الأمور التي أبحث عنها حينما أجري مقابلاتٍ مع المرشحين للعمل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Mar 2019 08:59:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%AC%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-amparticle-26125                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 موظفين يجب أن تعيِّنهم لتحقّق شركتك الناشئة نموَّاً أسرع</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-amparticle-26124</link>
                <description> <![CDATA[يرغب جميع رواد الأعمال في الوصول إلى مرحلةٍ تكون شركاتهم فيها مُهيّأة للازدهار والنمو بأسرع ما يمكن، وقد تُعَدّ فلسفة النمو السريع (Growth hacking) طريقةً رائعة للقيام بذلك، ولكنَّك تحتاج إلى الحصول على الموظفين المناسبين من أجل وضع مبادئ هذه الفلسفة موضع التنفيذ، إذ من خلال تعيين هؤلاء الأشخاص المهمين ستكون قادراً على النمو بسرعة دون أن تفقد القدرة على تقديم منتجاتٍ وخدماتٍ رائعة للزبائن. فإليك 8 موظفين يجب عليك أن تشرع في تعيينهم حينما تكون مستعداً للانطلاق والبدء بالنمو.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Mar 2019 08:59:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%B9-amparticle-26124                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء الثقة مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26024</link>
                <description> <![CDATA[على المدى القصير، يكون التمتّع بثقة مفرطة في النفس أمراً جيّداً لأنه يدفعنا إلى المغامرة والتجريب، لكن إدراكنا لحدودنا ونقاط ضعفنا يساعدنا أكثر على المدى الطويل لأنّه يقودنا إلى التواضع، ويساعدنا في علاج مشكلاتنا والتخلّص من عيوبنا ومواصلة التعلّم والتأقلم والعمل بدأب، وجعل الأسباب مقدمات النتائج كما يقول توماس تشامورو -الرئيس التنفيذي لشركة "هوغان اسيسمنتس" (Hogan Assessments)-.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Mar 2019 08:59:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-26024                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 حقائق مفاجِئة عن الأشخاص المدمنين على التكنولوجيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-26123</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان الإفراط في استخدام الكمبيوتر يؤثر في حياتك اليومية فقد تكون من المُدمنين على التكنولوجيا، حيث يُسبّب اضطراب الإدمان على الإنترنت مضاعفاتٍ عصبية واضطراباتٍ نفسية ومشاكلَ اجتماعية، ووفقاً لإحدى الدراسات يؤثر الإدمان على الإنترنت في كلٍّ من أمريكا وأوروبا في 8.2% من الناس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Mar 2019 08:39:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-26123                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 استخدامات مذهلة للعسل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-amparticle-26122</link>
                <description> <![CDATA[لمحة عن العسل:
حينما تعاني من التهاب الحلق أو السعال فإنَّ العسل يُعَدّ أفضل وألذَّ مُسكّن تقدّمه الطبيعة لك، حيث ذُكِرت تربية النحل أوَّل مرة في القاهرة عام 2400 قبل الميلاد، وقد وقَعَت على مدى آلاف العصور الثقافات المنتشرة حول العالم كالمصرية، واليونانية، والرومانية، والصينية في حبّ هذه المادة الحلوة، إذ استخدمته هذه الثقافات جميعها في كلٍّ من الطبّ والطبخ.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Mar 2019 08:39:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-amparticle-26122                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انعم بالسعادة واشعر بها بمفردك!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%83-amparticle-26025</link>
                <description> <![CDATA[من يقول إنّ الجنة من غير ناس لا تداس فهو بعيد عن الحقيقة، فأنت بمفرك قادر على أن تنعم وتعيش السعادة الحقيقية وتصنع الإيناس، وإن جاءت العلاقات الجميلة فأهلاً وسهلاً بها، وإن لم تأتِ فأنت سعيد لوحدك حتى إن لم يكن لك علاقات، وحتى أن كثير من الناس يصادقون الحيوانات من قطط وكلاب أليفة فقط لأنهم وجدوا أنها لا تؤذيهم واستمتعوا بها، فهم أحرار بما اختاروا من صداقات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Mar 2019 08:39:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%83-amparticle-26025                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 دروس على روَّاد الأعمال تعلُّمها من الرياضيين النُّخبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A8%D8%A9-amparticle-26120</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الإنجازات العظيمة تبدأ بهدف وخطة:
يضغط نخبة الرياضيين على أنفسهم لكي يُقدّموا أداء على أعلى المستويات، فَسواءً أَكَانوا يكسِبون ميداليات ذهبية، أم يقودون فريقهم للفوز بالبطولات، فإنَّ نخبة الرياضيين يجدون طُرقاً للدَّفع بأجسادهم وعقولهم إلى ما هو أبعد من قدراتنا نحن. وبينما لن يتمكّن معظمنا أبداً من تكرار نجاحاتهم في الملعب أو القاعة الرياضية أو على عارضة التوازن، إلا أنَّه يمكننا جميعاً التَّعلمَ من الصفات التي تحفزهم.
 كما وقد لا نكون قادرين على المشاركة في التدريبات الشاقة، والمنافسة القاسية التي يواجهها ويقوم بها ذلك الرياضي، إلا أنَّنا نطمح جميعاً لتحقيق نجاحاتنا وبلوغ أهدافنا، فَجميعنا يسعى لأن يؤدي على أعلى مستوى ممكن، و أن يميِّز نفسه في مجال عمله. ]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Mar 2019 08:37:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A8%D8%A9-amparticle-26120                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 فوائد صحية ستحصل عليها عند تناول الشوكولا</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-26121</link>
                <description> <![CDATA[أظهرت الدراسات أنَّ الشوكولا تجعلنا نشعر بالسعادة بفضل خليط المواد الكيميائية التي تُحسّن المزاج فيها والتي تتضمن الكافيين، والثيوبرومين، والتيروسين، والتريبتوفان، وبفضل طعمها الشهي. ومن المهم أن تختار قدر الإمكان الشوكولا السوداء الغنية بمادة الكاكاو لأنَّها تُقدّم فوائد صحيّة تفوق ما تقدّمه شوكولا الحليب، وفيها كذلك نسبة أقل من الدهون، وتحتوي على مضادات الأكسدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Mar 2019 08:37:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-26121                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الجمل لبدء محادثة مشوقة وجذب الانتباه في أي موقف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-amparticle-26112</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بأنك عالق في محادثة مملة، أو أنك غير قادر على بدء حديث مثير للاهتمام؟ هل تتمنى أن تمتلك القدرة على جذب انتباه الآخرين بكلماتك، وأن تترك انطباعًا لا يُنسى؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Mar 2019 08:34:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-amparticle-26112                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يُعَدُّ التسويق بالمحتوى مناسباً لعملي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-amparticle-26118</link>
                <description> <![CDATA[قبل الخوض في أي تفاصيل ثمَّة أمرٌ مهم يجب علينا أن نبيِّنه:
ما التسويق بالمحتوى؟
لقد أثارت عبارة "المحتوى هو الملك" الكثير من البلبلة بين المسوِّقين عبر الإنترنت، ومع وجود الكثير من الجدل الذي يدور حول مدى صحة تلك العبارة، تكمن الفكرة فيها في أنَّ التسويق بالمحتوى مختلفٌ قليلاً عن مجالات التسويق الأخرى كالتسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر "تحسين محركات البحث" من حيث إِنَّ العديد منها حقيقةً لم يكن له أن يكون موجوداً لولا المحتوى، فلنتذكر ذلك.
فأولاً لولا المحتوى ما كان لـ "تحسين محركات البحث" ما تحسِّنه في محركات البحث، حيث تُعَدُّ بيانات التعريف (metadata) التي تُضاف إلى المنشورات محاولةً لمساعدة الروبوتات مثل تلك الموجودة في جوجل وفيسبوك على فهم تعقيدات المحتوى الذي تفهرسه، ولا بدَّ لكلِّ رابطٍ يضعه المُسوّقون من أن ينقلنا إلى محتوىً ما، وتُعَدّ الكلمات المفتاحية التي يكتبها الناس في محركات البحث محاولةً منهم للوصول إلى محتوىً معين.
ويُعَدّ كلّ بريدٍ إلكتروني، وتغريدةٍ، وصفحة هبوط، ووصفٍ لمنتج جميعاً أمثلةً عن المحتوى، وقد أجْمَلَ "أيان لوري" (Ian Lurie) المدير التنفيذي لمؤسسة "بورتينت" (Portent، Inc.) ما تشترك به هذه الأمثلة جميعاً بشكلٍ ذكي حينما قال:]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Mar 2019 08:34:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-amparticle-26118                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>45 أمراً يريدك ضباط الشرطة أن تعرفهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/45-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-26113</link>
                <description> <![CDATA[يواجه&nbsp;ضباط الشرطة الكثير من المصاعب والتحدّيات أثناء محاولتهم خدمة مجتمعاتنا. لذا، فقد تم وضع أعمالهم تحت دائرة الضوء في السنوات الأخيرة - إليك ما يريدون منك معرفته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Mar 2019 08:34:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/45-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-26113                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>16 عبارة مجاملة قد يُفهمون على أنَّهم إهانة</title>
                <link>https://www.annajah.net/16-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%A5%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A9-amparticle-26110</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون لديك أفضل النوايا أثناء الحديث مع الآخرين، ولكنك بحاجة إلى أن تتريث قبل أن تقول أي من هذه الجمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Mar 2019 08:34:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/16-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%A5%D9%87%D8%A7%D9%86%D8%A9-amparticle-26110                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 وظيفة غريبة لم تسمع بها يمكنك العمل فيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26109</link>
                <description> <![CDATA[بينما يكبر بعض الأطفال مع حلم أن يكونوا أطباء أو رجال إطفاء، قد يرغب آخرون في اختيار شيء أكثر غرابة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Mar 2019 08:34:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-26109                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>50 طريقة يومية صغيرة وفعّالة لتحفيز أطفالك </title>
                <link>https://www.annajah.net/50-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-26115</link>
                <description> <![CDATA[ينصحنا خبراء التربية بالقيام بهذه الأشياء الصغيرة لمساعدة أطفالنا على أن يكونوا أكثر ثقة ومرونة وفضولاً واندفاعاً، و لكي يعلموا أنَّنا نحبهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 08:47:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/50-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-26115                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب أحبب عملك لا تتركهُ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D8%A8%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87-amparticle-26106</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر هذا الكتاب من الكتب الرائعة المُوجّهة لكل العاملين في الوظائف والأعمال المختلفة، والذي يستطيع الإنسان من خلالهِ أن يتعلّم طرق جني الفائدة من بيئة العمل، والحفاظ على عملهِ بدلًا من التفكير في تركهِ، فيما يلي سنقوم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في كتاب أحبب عملك لا تتركهُ للمؤلفة بيفرلي كاي، وشارون جوردان إيفانز.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 08:47:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%AD%D8%A8%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87-amparticle-26106                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 حيلة لتناول طعام صحي خارج المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-26111</link>
                <description> <![CDATA[هناك ما يقرب من 200 ألف مطعم في الولايات المتحدة اليوم، وهو عدد مستمرٌ في النمو، ولكن مثلها مثل مطاعم الوجبات السريعة، يمكن لسلاسل المطاعم تلك أن تكون بمثابة قنابل موقوتة عندما يتعلق الأمر بالصحة الغذائية.
وجدت الاستطلاعات التي أجرتها وزارة الصحة الأمريكية أنَّ الطعام الذي تتناوله عادة عندما لا تكون في المنزل، أسوأ من الناحية الغذائية في كل شيء من الطعام الذي تتناوله في المنزل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 08:46:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-26111                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسرار لن يخبرك بها حراس الأمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-amparticle-26108</link>
                <description> <![CDATA[يتشارك حراس الأمن قواعد هذه الوظيفة التي تتطلب جهداً مدهشاً وكبيراً، إليك بعض الأسرار التي لايبوح بها حرّاس الأمن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 08:46:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-amparticle-26108                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح كارل بنز مخترع أوّل سيارة ومؤسس شركة مرسيدس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%B3-amparticle-26107</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كارل بنز واحدًا من أهم مخترعي السيارات في العالم، وأوّل من اكتشف إمكانيّة استخدام الوقود في تحريك السيارات، هذا الاكتشاف الذي جعله يُساهم في إنشاء شركة مرسيدس الرائدة في عالم السيارات، والتي كانت ولا زالت تحتل المراتب الأولى في مجال البيع والشعبيّة العالميّة، فيما يلي سنسلط الضوء على قصة نجاح كارل بنز مؤسس مارسيدس.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Mar 2019 08:45:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%B2-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%B3-amparticle-26107                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لتقليل إجهادك في يوم العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26101</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من ضغط العمل؟ إليك 10 طرق بسيطة تساعد على تقليل إجهادك خلال العمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Mar 2019 09:02:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-26101                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 فكرة خاطئة لا ينبغي أن تصدقها عن  اللياقة البدنية بعد عمر الخمسين</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-26100</link>
                <description> <![CDATA[مجرد كونك أكبر من 50 عاماً لا يعني بالضرورة أنَّك تأخّرت في الحصول على شكل الجسم المناسب، فيما يلي نظرة على الخرافات التي لا يجب أن تصدقها أبداً بشأن اللياقة البدنية عند منتصف العمر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Mar 2019 09:02:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-26100                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ثلاث وعشرين سرًا لن يخبرك بها مستشارك المالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D9%88%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26102</link>
                <description> <![CDATA[إقرأ هذا المقال قبل أن تأتمن أي شخص على مالك.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Mar 2019 09:02:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D9%88%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-26102                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم فوائد الخضروات للجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26105</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نقرأ في كتب التغذية عن أهمية الخضار ودورها في حماية الإنسان ووقايته من الإصابة بالعديد من الأمراض، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات المهمة والضروريّة لنمو الإنسان وصحّتهِ العامة، فيما يلي سنتوقّف عند مجموعة من الخضار المهمة التي لا تخلو منها منازلنا، وسنتحدّث عن أهم الفوائد الصحيّة التي تُقدمها لنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Mar 2019 09:02:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26105                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>21 سراً لن تخبرك بها الفنادق</title>
                <link>https://www.annajah.net/21-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%82-amparticle-26099</link>
                <description> <![CDATA[في هذه السطور يُخبرنا موظفوا الاستقبال في الفنادق أكبر أسرارهم، ابتداءاً من كيفية حجز غرفة منخفضة التكلفة، إلى كيفية إلغاء رسوم "الواي فاي" من فاتورتك!]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Mar 2019 09:02:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/21-%D8%B3%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%82-amparticle-26099                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 وظائف عالية الأجر لا تناسب معظم الناس</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-26095</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ هذه الوظائف ليست مثالية بالتأكيد، إلا أنَّ هؤلاء الذين يعملون بها يدَّعون أنَّها تُدِرّ أرباحاً كبيرة. ]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 08:33:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-26095                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء عجيبة تحدث لجسمك عند الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-26098</link>
                <description> <![CDATA[الموسيقى الكلاسيكية هي أكثر من مجرد موسيقى في الخلفية، فقد تجعلك أكثر صحّة، سترى فيمايلي كيف يمكن أن يساعدك موزارت وفيفالدي في أن تصبح أكثر ذكاءً وصحة، وحتى في أن تحصل على نوم أكثر عمقاً ليلاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 08:33:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-26098                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الفيتامينات للبشرة وأهم مصادرها الغذائيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26104</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الفيتامينات الطبيعيّة دوراً أساسيّاً في الحفاظ على صحّة البشرة ووقايتها من الإصابة بمختلف المشاكل الصحيّة والجماليّة، لهذا من الضروري أن تحرص على تناول أنواع معينة من الفيتامينات بشكلٍ يومي كي تحافظ على شباب بشرتك ونضارتها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أهم الفوائد التي تمنحها الفيتامينات للبشرة والمصادر الغذائيّة الغنيّة بها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 08:33:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26104                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل ما تعلمتُه من إعصار هارفي سيساعدك على تخطي إعصار فلورنس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%A5%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%B3-amparticle-26103</link>
                <description> <![CDATA[إليك بعض النصائح المستمدة من صاحب عمل في مدينة هيوستن الأمريكية والذي كان قد نجا من إعصار هارفي لأصحاب المشاريع المُتضرّرة بسبب إعصار فلورنس. ]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 08:33:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D8%A5%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%B3-amparticle-26103                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 أمراً لن يخبرك بها حراس الأمن في المراكز التجارية </title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26089</link>
                <description> <![CDATA[وظيفة حارس المراكز التجارية أو (الموول) هي أكثر تعقيداً بكثير مما تعتقد، إليك ما يريدون منك معرفته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 08:33:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-26089                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 تصرّفات يقوم بها كل المستمعين الجيّدين خلال محادثاتهم اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26096</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التواصل هو أمر بالغ الأهمية في خضم الضغوطات الكبيرة والسرعة العالية والتكنولوجيا المتقدمة للعالم الذي نعيشه. ففي بعض الأحيان وسط كل ما يجري ننسى الإصغاء للآخرين، إليك كيف يتأقلم الأشخاص الذين يتمتّعون بمهارات استماع جيدة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 08:42:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26096                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 خرافة حول الحيوانات لا نزال نؤمن بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26093</link>
                <description> <![CDATA[قد نعتقد بأنَّنا نعرف كلَّ شيءٍ عن الحيوانات، بيد أنَّ بعض الحقائق التي نؤمن بها ما هي على الأرجح إلَّا حقائق مُضلِّلَةٌ فحسب. لذا قرّرنا اكتشاف الحقائق غير الصحيحة المرتبطة بالحيوانات ووضع حدٍّ لهذه الأسئلة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 08:42:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D9%86%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26093                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر 10 عبارات مزعجة في اللغة الإنجليزية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-10-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-amparticle-26097</link>
                <description> <![CDATA[مع فائق احترامي: امسح هذه العبارات من قاموسك الخاص، وإلاَّ سوف تكون آسفاً في نهاية اليوم، شكراً لك سلفاً!!]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 08:41:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-10-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-amparticle-26097                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 سرّ لن تخبرك بهم شركة تركيب أنظمة أمن المنازل</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84-amparticle-26092</link>
                <description> <![CDATA[في السطور القادمة، يشاركنا مثبِّتو نظام الأمان في المنازل بعض النصائح التي ستحافظ على أمن وسلامة منازلكم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 08:41:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84-amparticle-26092                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قل وداعاً للإرهاق الناجم عن فرق التوقيت عند السفر الطويل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-amparticle-26091</link>
                <description> <![CDATA[سواءً أَكُنت تسافر حول العالم بكثرة، أم كنتَ مُسافراً عادياً، فعلى الأرجح أن تلعب طائرة النقل الطويلة تلك دوراً كبيراً في تأقلمك مع وجهتك الجديدة - ولكن لا تدعها بالمقابل تُفسد عليك رِحلتك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 08:41:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-amparticle-26091                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب كيف تُنمّي مهاراتك النفسيّة والذهنيّة للدكتور إبراهيم الفقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26087</link>
                <description> <![CDATA[يُركّز الكاتب وخبير التنمية البشريّة د. إبراهيم الفقي من خلال كتاب كيف تنمّي مهاراتك النفسيّة والذهنية على طرق وكيفيّة تنمية الإنسان للمهارات النفسيّة والذهنية عن طريق اكتشاف الذات وقوّة العقل الباطن، وعن طريق مراقبة العادات والسلوك للوصول إلى التفكير الإيجابي وهندسة النفس، كما ويطرح مجموعة من طرق علاج حالات الشرود النفسي، فيما يلي سنقوم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في هذا الكتاب الرائع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 08:32:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%8A-amparticle-26087                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 خطأ نرتكبها أثناء الطبخ يمكن أن تخرِّب أشهى الوصفات</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D9%86%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-26094</link>
                <description> <![CDATA[لقد قرَّرتَ أن تطهو طبقاً شهيَّاً، واتَّبَعتَ التعليمات بحذافيرها، وحافظت على جميع النِسَب الواردة في الوصفة، ولكنَّ النتيجة كانت بعيدةً كلَّ البعد عن التوقعات. هل يبدو هذا مألوفاً بالنسبة إليك؟ أنا متأكَّدٌ من أنَّنا جميعاً واجهنا هذه الحالة في وقتٍ من الأوقات، فما المشكلة إذاً؟
لقد قررنا أن نكتشف بعض الأخطاء الشائعة التي تُرتَكَبْ في أثناء الطبخ وتُخرِّب مذاق أطباقك المُفضَّلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 08:32:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D9%86%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-amparticle-26094                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق جديدة وعبقرية للتوفير عند التسوق عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-26090</link>
                <description> <![CDATA[ابتداءً من شراء بطاقات الهدايا بِحسوماتٍ كبيرة، إلى كسب المال مرة أخرى عند كل عملية شراء، إليكَ بعض الطرق التي يجب أن يعرفها كل متسوقٍ خبير.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 08:32:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-26090                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 نصيحة أمان يمكن أن تحمي منزلك من السرقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-amparticle-26088</link>
                <description> <![CDATA[حصِّن منزلك مع هذه النصائح التي أوصى بها خبراء الأمن والتي تُفشل عمل اللصوص.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 08:32:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-amparticle-26088                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 وصفات طبيعيّة لعلاج أوجاع الأسنان في المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-26077</link>
                <description> <![CDATA[صُنفت أوجاع الأسنان كواحدةٍ من أصعب الأوجاع التي قد يُعاني منها الإنسان على الإطلاق، حيث تتسبب هذه الأوجاع في حرمان الإنسان من الحصول على الراحة اللازمة والنوم الضروري لصحته، من خلال السطور الآتية سنعرفك على مجموعة من الوصفات الطبيعيّة التي ستُساعدكَ على التخلص من أوجاع الأسنان الشديدة وبشكلٍ سريع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 08:32:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-26077                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ترتيب أشهر السنة الهجرية وعددها وأسباب التسمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26086</link>
                <description> <![CDATA[التقويم الهجري المُعتمد في الدين الإسلامي هو تقويمٌ قمري لأنّه يعتمد على دورة القمر لتحديد الأشهر، ويُستخدم في كافة البلاد الإسلاميّة كالمغرب العربي، والخليج العربي، ويُعتمد هذا التقويم كتقويمٍ أساسي لتحديد الأعياد والمناسبات الإسلاميّة، فيما يلي سنتحدّث بشكلٍ مفصّل عن الأشهر الهجرية وأهم خصائصها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 08:19:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26086                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح أنيتا روديك مؤسسة علامة ذا بودي شوب The Body Shop</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D9%88%D8%A8-The-Body-Shop-amparticle-26085</link>
                <description> <![CDATA[أنيتا روديك هي سيدة أعمال بريطانيّة، وناشطة في مجال حقوق الإنسان والبيئة، وهي التي أسّست علامة ذي بودي شوب&nbsp;The Body Shop الشهيرة في إنتاج منتجات العناية البشرة والجسم، وتعتبر هذهِ السيدة إمرأة ذات مواصفات خاصة لنجاحها في تأسيس المشاريع العملاقة بالرغم من أنّها لم تتعلّم عالم الأعمال والمشاريع عن طريق الكتب والدراسة، إنّما عن طريق الدخول المباشر في عالم الأعمال والتعلّم من خلال التجربة والخطأ، فيما يلي سنُسلط الضوء على قصة نجاح وحياة أنيتا روديك مؤسسة علامة ذا بودي شوب العالميّة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 08:19:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%86%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B0%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D9%88%D8%A8-The-Body-Shop-amparticle-26085                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أنواع من الأطعمة تساعد على تنظيم الهرمونات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-26076</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الهرمونات دوراً مهماً وأساسيّاً في جسم الإنسان، فهي المسؤولة الأساسيّة عن مختلف الوظائف الحيويّة في الجسم، لذلك فإنّ حدوث أي خلل بسيط في نسبة إفراز الهرمونات فإنّه سيؤدي وبكل تأكيد لتعرض الإنسان لمشكلة صحيّة قد تصل في كثيرٍ من الأحيان لدرجة الخطورة، ولكي لاتتعرض لمشكلة خلل إنتاج الهرمونات في جسدك سنقدم لك أهم الأطعمة التي تساعد على تنظيم الهرمونات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 08:19:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-26076                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 عادات صحيّة يجب أن تمارسها في حياتك اليوميّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26080</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نسعى للمحافظة على صحّتنا العامة واتّباع بعض الإرشادات التي تساعد في وقايتنا من التعرض للأمراض الخطيرة والفيروسات القاتلة، فيما يلي سنرشدكَ لبعض العادات الصحيّة التي يجب أن تُمارسها في حياتكَ اليوميّة لتتمتع بالصحة والعافية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 08:19:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26080                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم فوائد مشروب الماء الدافئ والليمون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-26081</link>
                <description> <![CDATA[انتشر في الآونة الأخيرة مشروب الماء الدافئ والليمون كمشروب سحري يساعد على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم حيث يصفه أخصائيو التغذية خلال الحميات الغذائية، إلا أنّه في الحقيقة فوائد هذا المشروب تتعدّى إنقاص الوزن لتشمل فوائد صحية أخرى، إذا كنت عزيزي من محبي مشروب الماء الدافئ والليمون تابع قراءة المقال لتتعرف على أهم فوائده.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 08:19:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-26081                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح يجب أن تطبقها لتنعم بالنشاط الصباحي بعيداً عن الكسل </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-amparticle-26082</link>
                <description> <![CDATA[الصباح هو عنوان النهار، فإذا وضعت عنواناً جميلاً لصباحك فإنّ نهارك كله سيكون سعيداً ونشيطاً، وبالعكس أي إذا وضعت عنواناً تعيساً لصباحك فإنّ نهارك سيكون مزعجاً ومتعباً، لهذا سنُسلط لك الضوء فيما يلي لبعض النصائح التي يجب أن تتقيّد بها لتنعم بالنشاط الصباحي بعيداً عن الكسل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Mar 2019 08:35:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-amparticle-26082                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح هامة لتنظيف الملابس المتسخة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%AE%D8%A9-amparticle-26083</link>
                <description> <![CDATA[إن غسل الملابس المتّسخة مهمة صعبة، فغسيل الملابس يحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على لونها ومظهرها حيث تتعرّض الملابس للكثير من الأوساخ والبقع المستعصية مما يؤثر على شكلها، وإذا تمّ استخدم مادة الكلور لتنطفيها يتغيّر لون الملابس، ولأن مشكلة غسيل الملابس المتسخة تشكل كابوساً عند معظم السيدات سأقدم لك سيدتي بعض النصائح التي تساعد في تنظيف الملابس المتسخة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Mar 2019 08:35:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B3%D8%AE%D8%A9-amparticle-26083                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر الأرقام المشؤومة حول العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A4%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26084</link>
                <description> <![CDATA[آمن الإنسان منذ القدم بالخرافات، وقد أصبحت بعض هذه الخرافات جزءاً لا يتجزأ من ثقافة الأمم، واليوم سنتحدث عن الأرقام المشؤومة، حيث ارتبطت بعض الأرقام بأحداث مأساوية وبعضها حملت معاني سيئة وبعضها الآخر نتجت عن اعتقاد متوارث، إذا أردت عزيزي أن تتعرف على الأرقام المشؤومة تابع قراءة المقال.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Mar 2019 08:35:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A4%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26084                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد صحيّة للعدس لم تكن تعرفها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-26078</link>
                <description> <![CDATA[العدس من أكثر أنواع البقوليات انتشاراً في العالم، ويُستخدم في تحضير أصناف مُتنوعة من الأطعمة، فيمايلي أهم الفوائد الصحية للعدس.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Mar 2019 08:35:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-26078                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الكولاجين للجسم ومصادر وجوده </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%87-amparticle-26079</link>
                <description> <![CDATA[الكولاجين هو أحد البروتينات المهمة التي يقوم الجسم بتكوينها بشكلٍ طبيعي ليقوم بمساعدة أعضاء الجسم على القيام بالعديد من الوظائف الحيويّة المهمة، من خلال السطور الآتية سنتعرّف بشكلٍ تفصيلي على أهمية الكولاجين بالنسبة لجسم الإنسان، والمصادر الغذائيّة التي تساعد على إنتاجه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Mar 2019 08:35:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%87-amparticle-26079                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أغرب العادات والطقوس التي تتبعُها القبائل الإفريقيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-26075</link>
                <description> <![CDATA[تتميز القبائل الإفريقيّة بأشكالهم الغريبة، لباسهم الغريب، بالإضافة لطباعهم، أفكارهم، عاداتهم، وطقوسهم الغريبة التي تبتعد كل البعد عن العقل والمنطق وكأنهم يعيشون على كوكبٍ آخر غير كوكب الأرض، فيمايلي سنستعرض بعض أغرب العادات والطقوس التي تتبعُها القبائل الإفريقيّة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Mar 2019 09:12:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-26075                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 خرافة حول الجسم البشري هل سبق لك أن سمعت بإحداها!</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A8%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D9%87%D8%A7-amparticle-26074</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة حولنا اليوم الكثير من المعلومات التي لا نستطيع غالباً أن نعرف أيَّها الحقيقي وأيها الكاذب، فاعتقادات الناس لا تكون في بعض الأحيان غريبة وحسب بل ومؤذيةً أيضاً. لذا قرّرنا تصحيح المفاهيم الخاطئة ودحض الخرافات الأكثر انتشاراً والمرتبطة بجسم الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Mar 2019 08:34:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A8%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D9%87%D8%A7-amparticle-26074                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 30 عادة، وصِفة، وسر تقودك إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-30-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26073</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة عاداتٌ وصفاتٌ معينة يمكنك تطويرها لتهيئ نفسك لتحقيق النجاح، إذ حينما يتعلق الأمر بالنجاح يُعَدّ التركيز واحداً من أهم الصفات اللازمة لتحقيق النجاح &ndash; حيث يركز 80% من الأشخاص الناجحين اهتمامهم على تحقيق هدفٍ واحد عوضاً عن تركيزه على تحقيق عدة أمور في الوقت نفسه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Mar 2019 08:33:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-30-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-26073                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 خطأ قد ترتكبه عندما تحاول توفير أموالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-26071</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعتقد أنّه من المستحيل أن توفّر مالًا من راتبك، فكّر مجددًا، هذه النصائح القابلة للتنفيذ، المقدمة إليك من خبراء ماليين، تساعدك على توفير أموال إضافية في المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Mar 2019 08:33:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-26071                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 إرشادات مهمة للحفاظ على صحة العقل مدى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26068</link>
                <description> <![CDATA[أثبتت العديد من الدراسات بأنّ سلامة عمل العقل يتعلّق بشكل كبير بسلامة جسم الإنسان وصحّته العامة، فكلّما كان الجسم قويّاً، كلّما عمل العقل بقوة ومثابرة بعيداً عن التعرّض لمشاكل الذاكرة والنسيان، وهذا ما جعلنا نؤمن بمقولة العقل السليم في الجسم السليم، فيما يلي سنقدّم لك مجموعةً من الإرشادات المهمة التي يجب أن تتّبعها لتحافظ على صحة عقلك مدى الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Mar 2019 08:33:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-26068                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أطعمة تعزّز وظائف الدماغ و تجعلك أكثر ذكاءً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-26063</link>
                <description> <![CDATA["جسمنا هو عبارةٌ عمَّا نأكله" كما يقول المثل الأمريكي، وإذا أضفنا هذه الأطعمة إلى نظامنا الغذائي، فسوف يرى عقلنا نتائج مذهلة في روعتها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Mar 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-26063                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتحمي طفلك من الإصابة بأوجاع الظهر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-amparticle-26070</link>
                <description> <![CDATA[قد يُلاحظ الكثير من الآباء والأمهات بأنّ طفلهم أصبح يشتكي من بعض الأوجاع في الظهر قد تُعيقه عن دراسته وعن أداء واجباته اليوميّة واللعب مع أصدقائهِ بشكلٍ طبيعي، لهذا سنعرفكَ من خلال السطور الآتيّة على مجموعة من النصائح لتحمي طفلك من الإصابة بأوجاع الظهر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Mar 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-amparticle-26070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 معلومات لا تعرفها عن الدراجة الهوائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26067</link>
                <description> <![CDATA[الدراجة الهوائية أو الدراجة هي مركبة حركية تعتمد على الحركة البشرية، وكانت قديماً من أهم وسائل النقل وإلى الآن تستخدم كوسيلة نقل أساسية في الكثير من بلدان العالم، وبما أنّ الدراجة الهوائية من أكثر المركبات شعبية سنستعرض في الأسطر التالية 5 معلومات لا تعرفها عنها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Mar 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26067                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 وظائف ممتازة للمتقاعدين</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%86-amparticle-26065</link>
                <description> <![CDATA[الوظيفة الأولى: مستشار
ضع سنوات خبرتك في مجال عمل الشركات كي تصبح مستشاراً في مجالك.
استخدم اتصالاتك في مجال عملك بالإضافة إلى وسائط التواصل الاجتماعي المجانية مثل: فيسبوك وتويتر للترويج لخدماتك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Mar 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%86-amparticle-26065                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نعمة عدم الكمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-26026</link>
                <description> <![CDATA[التمتّع بالرحلة ثم الهدف:
الطالب الذي يسعى لدرجات الامتياز بعملية جدّ وجهد وتعب وعناء لا طائل من جهده، جميل ولكن ما قولك بمن طلب العلا سهر الليالي؟
أقول من يطلب العلا يتمتّع، فالوصول للقمّة هدف وإنما تمتعك بالرحلة هدف آخر، وإنتاجية المتمتّع غير إنتاجية الذي يلهث لتحقيق الأهداف، وذلك الآخر الذي يريد أن ينقص وزنه ويجوع ويتعب من الخطأ فعله، فهو يحول حياته إلى شقاء، بدلاً من أن تنزل وزنك بسنة اجعلها سنتين وإنما بدلاً من أن تشقى تسعد فالقضية اختيار كما يقول بشير الرشيدي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Mar 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-26026                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 حيلة تجعلك أكثر ذكاءً</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-26061</link>
                <description> <![CDATA[من الوجبات الخفيفة إلى الطبائع الشخصية لزملاء العمل، يمكن لهذه الأشياء الغريبة المساعدة في تعزيز القدرات العقلية، وزيادة التفكير الإبداعي، وتحسين عملية صنع القرار.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 08:47:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-26061                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور يجب أن لا تكتبها أبداً في رسائلك أو في بريدك الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-26066</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن تضغط زر إرسال الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني، اقرأ قائمة الأشياء التي لا يجب عليك التفوه بها عبر الرسائل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 08:47:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-26066                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 وظائف قديمة غريبة لن تصدق أنها وجدت من قبل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-26064</link>
                <description> <![CDATA[إنّها عودة بالزمن للوظائف القديمة والغريبة للأيام الخوالي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 08:47:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-26064                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات بسيطة تساعد شركتك على الانطلاق من خلال "إنستغرام"</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-26058</link>
                <description> <![CDATA[يستخدم أكثر من 500 مليون إنسان الإنستغرام كل يوم، وتستخدم حوالي 5 ملايين شركة الإنستغرام لسرد قصصها بشكلٍ مرئي، والتواصل مع جماهيرها، وبناء علامتها التجارية. فإذا كنت جديداً في عالم الإنستغرام قد كان التفكير في كيفية البروز من ضمن هذه الحشود الضخمة أمراً مرعباً، ولكنَّ البدء باستخدام إنستغرام قد يكون أسهل ممَّا يبدو.
ستتعرف في هذه المقالة أساسيات استخدام الإنستغرام بدءاً من كيفية إنشاء الحساب ونشر القصص والصور عبر إنستغرام وانتهاءً ببعض الخيارات المتقدمة كتحليلات إنستغرام واستخدام بعض الأدوات الجميلة التي تساعدك على زيادة متابعيك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 08:47:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-26058                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق طبيعيّة وفعّالة لتنظيف الجسم من السموم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-amparticle-26069</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض جسم الإنسان للعديد من العوامل البيئيّة والغذائيّة السلبية التي تجعله عرضةً لأنواعٍ مختلفة من الجراثيم والسموم التي تؤثر على سلامته الصحيّة وتصيبه بالأمراض الخطيرة، وحرصاً منّا على سلامتك سنُعرفك من خلال هذهِ المقالة على 5 طرق طبيعيّة وفعّالة لتنظيف الجسم من السموم والجراثيم المتراكمة به.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 08:47:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-amparticle-26069                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أفكار لهدايا مميزة في عيد الأم</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-amparticle-26000</link>
                <description> <![CDATA[يحتفل العالم العربي في اليوم الأول من فصل الربيع أي في يوم 21 آذار بعيد اليوم، وهو من أهم الأعياد على الإطلاق فقد تمّ استحداثه في أوروبا في مطلع القرن العشرين من أجل تكريم الأمّهات لما لهم من أثر كبير على المجتمع ومن أجل تقوية الروابط بين الأم والأبناء.
تجري العادة أن الأبناء يشترون الهدايا لأمهاتهم وغالباً ما يقعون في حيرة من أمرهم خلال الشراء، ولأننا نريد أن تقدم لوالدتك هدية مميزة سنستعرض فيما يلي بعض الأفكار لهدايا تليق أن تقدّمها لأمك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Mar 2019 08:41:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85-amparticle-26000                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للمساعدة في حمايتك عبر الإنترنت وتجنّب اختراقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%83-amparticle-26059</link>
                <description> <![CDATA[إذا أرسلت بريداً إلكترونياً، أو أدرجت منشوراً على حسابك في فيسبوك، أو تحققت من رصيد حسابك المصرفي عبر الإنترنت أو فعلت أيَّ شيءٍ يحتاج للإنترنت، فستتعرض حتماً لخطر الاختراق.
في الواقع، و في آب الماضي تحديداً، تمَّ اختراق حسابات مات هونان، و هو الكاتب الأقدم لمجلة "Tech Wired" - إذاً هو شخص يُفترض به أن يكون مُدركاً بشكل جيد لمخاطر القرصنة.
فَقَدَ مات بياناتٍ من أجهزة الآيفون والآيباد والماك بوك الخاصة به، بما في ذلك جميع صور ابنته البالغة من العمر عاماً واحداً.
"حياتي الرقمية كلها دمرت"، كتب على موقع "wired.com".
لحسن الحظ، فإنَّ تبني نمط حياة "Luddite" (بمعنى الابتعاد عن أي شيء له علاقة بالتكنولوجيا والآلات) ليس هو خيارك الوحيد. إذ أنَّ هذه الخطوات الخمس البسيطة يمكن أن تقلل إلى حد كبير من مخاطر القرصنة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Mar 2019 08:41:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%83-amparticle-26059                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب علمية لكي تبتسم أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-26062</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت مرهق جداً لدرجة لا تجعلك قادراً على الابتسام؟ إليك هذه الأسباب التي تجعل الابتسامة ورقة رابحة في جميع جوانب حياتك، وكيفية التعود على هذه العادة السعيدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Mar 2019 08:41:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-26062                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وفِّر مالك مع 13 غذاء صحي بديل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-13-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-amparticle-26060</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعلم أنَّ تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يكون باهظ الثمن، لذلك جرب هذه البدائل الغذائية السهلة فمعظم هذه التغييرات تستغرق بضعَ ثوانٍ!]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Mar 2019 08:40:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-13-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-amparticle-26060                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لزيادة زوّار موقعك الإلكتروني باستخدام ترويج المحتوى</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-amparticle-26053</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تقضي الوقت في إنتاج محتوى ذي جودة عالية لا في ترويج هذا المحتوى فأنت تخسر بذلك لعبة التسويق بالمحتوى، فالهدف من&nbsp;التسويق بالمحتوى هو بناء الجمهور، وهو الأمر الذي لا تستطيع القيام به إلَّا إذا وضعت المحتوى بين يدي مستهلكيك. فكلما ازداد عدد الأشخاص الذين يستهلكون المحتوى الذي تقدِّمه كان جمهورك أوسع.
يستخدم "ديريك هالبيرن" من موقع (Social Triggers) القاعدة التي تقول: اقضِ 80% من وقتك في ترويج المحتوى و20% فقط من وقتك في إنشائه. السبب وراء ذلك بسيطٌ تماماً، وهو أنَّه من الحكمة أكثر أن تقضي الوقت في ترويج المحتوى الذي لديك لبناء قائمة بريدك الإلكتروني بدلاً من أن تقضيه في إنشاء المزيد من المحتوى الذي لا يعرفه إلَّا القليل من الأشخاص. إنَّها الطريقة الوحيدة التي تستطيع من خلالها زيادة العائد على الاستثمار في محتواك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Mar 2019 08:40:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-amparticle-26053                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لتنشئ محتوى جيّد ويحظى بالانتشار </title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-amparticle-26052</link>
                <description> <![CDATA["لا يمكنك أن تُصدِّق ماذا حدث بعد ذلك! لقد كنت أصرخ عندما كانت الساعة 3:21! فما قاله بعد ذلك أصاب الجميع بالذهول".
أنا على الأرجح سأصدِّق ما حدث، ولن أصرخ، ولن يصيبني الذهول. أنا في الواقع سأوجِّه اللكمات لشاشة كمبيوتري لأنَّي أضعت وقتي على مقالةٍ سخيفة عنوانها كالعنوان السابق، فلا أحد لديه الوقت لهذا الهراء.
إنَّ هذا يطرح السؤال الآتي: هل من الممكن إنشاء محتوىً يحظى بالانتشار من دون اللجوء إلى تكتيكات "استجداء النقرات"؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Mar 2019 08:50:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-amparticle-26052                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب وعلاج مشكلتي جفاف الفم وسيلان اللعاب خلال النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-26056</link>
                <description> <![CDATA[خلال ساعات النوم يُعاني العديد من الأشخاص من بعض المشاكل التي تصيب الفم، فمنهم من يتعرض لمشكلة جفاف الفم التي تنعكس سلبًا على راحتهم، ومنهم من يُعاني من مشكلة سيلان اللعاب الذي يُسبب الكثير من الإحراج والمشاكل الصحيّة، فيما يلي سنُسلط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنتحدث عن أهم أسباب وعلاج مشكلة جفاف وسيلان اللعاب خلال النوم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Mar 2019 08:50:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-26056                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح مايكل جوردن لاعب كرة السلة العالمي الشهير </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-amparticle-26057</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبرُ مايكل جوردن واحدًا من اشهر لاعبي كرة السلة الامريكية والعالم، والذي استطاع بفضل إصرارهِ واجتهادهِ أن يصل إلى العالميّة ليُصبح مثالًا أعلى لكل عشاق الكرة والرياضة، وبالتحديد كرة السلة، فيما يلي سنُسلط الضوء على أهم المحطات التي مرّت في قصة حياة ونجاح مايكل جوردن نجم كرة السلة الأمريكي الشهير.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Mar 2019 08:50:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-amparticle-26057                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لمواجهة رائحة الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26055</link>
                <description> <![CDATA[يعاني معظم الناس من التعرّق الزائد خلال فصل الصيف، فعلى الرغم من استخدام مزيلات العرق إلا أنّ رائحة العرق تبقى وتترك أثراً على الملابس ممّا يعطي انطباع سيء عن الشخص، ولأنّ هذه المشكلة من المشاكل التي تُسبّب الإحراج سنُقدم لك بعض النصائح التي تساعد على مواجهة رائحة الجسم في فصل الصيف.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Mar 2019 08:50:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-26055                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن لتنمية المهارات أن تخلق فرص عمل احترافية أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%82-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-26043</link>
                <description> <![CDATA[سواء كان تعزيز قدراتك الحالية، أو استكشاف مجال تخصص جديد، أو المخاطرة بالخوض في مجال عمل جديد، فإنّ تنمية المهارات تلعب دوراً حيوياً في إعطاء الزخم الكافي لمسيرتك المهنية.
فبينما نحن نجني ثمار خبرات عملنا، فإنه من أجل تحقيق غاياتنا المهنية يصبح لزاماً علينا أن نكون سبّاقين فيما يتعلّق بالسعي لتحصيل مهارات ومعلومات وإمكانيات جديدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Mar 2019 08:50:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%82-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-26043                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من سجين إلى مليونير شهير : قصة نجاح كلايد بيزلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%8A%D8%B2%D9%84%D9%8A-amparticle-26048</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كلايد بيزلي واحدًا من أشهر الأثرياء في العالم والذي استطاع أن يتحوّل من سجينٍ في أحد السجون الأمريكيّة إلى واحد من أشهر الأثرياء في العالم بسبب نظرته الثاقبة وعملهِ ضمن خطة عمل محددة ومنظمة، فيما يلي سنقدّم لك مقتطفات من قصة حياة وتحوّل كلايد بيزلي من سجينٍ إلى مليونيرٍ شهير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Mar 2019 08:38:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%8A%D8%B2%D9%84%D9%8A-amparticle-26048                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب أسرار التنويم المغناطيسي الذاتي للكاتب آدم إيسون  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A2%D8%AF%D9%85-%D8%A5%D9%8A%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-26049</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب أسرار التنويم المغناطيسي الذاتي من الكتب الفريدة من نوعها والغريبة التي حاول الكاتب آدم إيسون أن يُوضح من خلالها للقارئ كيف يُمكن للإنسان أن يدخل في حالة تنويم مغناطيسي ذاتي، وكيف يتحكّم بنفسه، وكيف يُمكن له أن يُعمّق من فهمه وإدراكه لهذه الحالة، فيما يلي سنقوم بتلخيص مجموعة من أهم الأفكار الواردة في هذا الكتاب الشيّق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Mar 2019 08:38:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A2%D8%AF%D9%85-%D8%A5%D9%8A%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-26049                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خرافات مرتبطة باللياقة البدنية عليك التوقف عن تصديقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-26050</link>
                <description> <![CDATA[في عالمنا الحديث تحظى الرياضة بالشعبية نفسها تقريباً التي كانت تحظى بها في العصور الغابرة، فجميع الأشخاص يرتادون النوادي الرياضية، أو يمارسون اليوغا في المنزل، أو يقومون بالجري في الصباح. ومع ازدياد عدد الأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم البدنية ارتفع بشكلٍ مؤكَّد عدد المفاهيم الخاطئة المرتبطة باللياقة البدنية.
لذا قرّرنا البحث وإيجاد ما هو صحيح وما هو أقرب إلى الخرافة فيما يتعلق باللياقة البدنية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Mar 2019 08:37:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-26050                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 فوائد صحيّة يُقدمها زيت عبّاد الشمس </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-amparticle-26054</link>
                <description> <![CDATA[زيت عبّاد الشمس أو زيت دوّار الشمس هو أحد أشهر أنواع الزيوت المستخدمة في العالم لطهي أنواع مختلفة من الأطعمة، فإذا كنت تستخدم زيت عباد الشمس وتريد أن تتعرّف على الفوائد الكثيرة التي يُقدمها هذا الزيت تابع معنا في السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Mar 2019 08:37:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-amparticle-26054                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لاستخدام شخصيات العملاء المستهدفين لتحسين عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26036</link>
                <description> <![CDATA[أُجري حالياً مقابلاتٍ مع مرشّحين يتقدّمون للعمل في منصبٍ مرتبطٍ بالتسويق، وأحد الأسئلة التي أحب أن أطرحها: "مَن تتابع من عمالقة التسويق، ولماذا؟". حيث أجابني أحد الذين أُجري المقابلات لهم أنَّه يتبع شركة (HubSpot) ويحمِّل الكثير من المحتويات التي يقدمونها، وهو ما أعتقد بأنَّ جميع المسوِّقين الآخرين يقومون به.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Mar 2019 08:37:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-26036                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 6 خطوات بسيطة تقهر بها رُهاب الحديث أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-26051</link>
                <description> <![CDATA[لدى كل شخص نقاط قوةٍ ونقاط ضعف، إذ قد يكون بعضنا قادةً عظيمين، وبعضنا معلمين رائعين، وبعضنا الآخر خطباء فصيحين، وقد يعرف آخرون جميع جوانب عملهم ولكنَّهم يواجهون المشاكل حينما يُقدّمون عرضاً أمام حشدٍ من الجماهير. إذا كنت واحداً من هؤلاء الأخيرين &ndash; إمَّا لأنَّك ضعيفٌ في الحديث أمام الجمهور أو لأنَّك ببساطةً لا تحب ذلك &ndash; فذلك ليس نهاية العالم، حيث إنَّك تستطيع دوماً التحسُّن، والنمو، وتحويل نقاط ضعفك إلى نقاط قوة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Mar 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-26051                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب وعلاج التبول اللا إرادي الليلي عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-26047</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشكلة التبوّل&nbsp;اللا إرادي خلال النوم عند الأطفال من المشاكل الكبيرة التي يُعاني منها الأهل مع أطفالهم في مختلف المراحل العمرية، والتي تنعكس سلبًا على صحّة الطفل الجسدية وثقته بنفسه أمام الآخرين، فيما يلي سنُسلّط الضوء على تفاصيل هذه المشكلة، وسنتحدّث عن أهم أسباب الإصابة بها، وطرق العلاج المناسبة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Mar 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-26047                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات فعالة للتعامل مع رُهاب الوقوف أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-26040</link>
                <description> <![CDATA[تتسارع أنفاسك، وتسابق نبضات قلبك بعضها بعضاً، ويضيق صدرك، وتتعرّق راحتا يديك، وتشعر بالغثيان، وحينما تتحدث ترتعش يداك وركبتاك ويلحق بها صوتك.
تُعَدّ هذه جميعاً أعراضاً شائعة لرُهَاب الوقوف أمام الجمهور والذي يُعرَف كذلك برُهاب المسرح، إذ يشعر ملايين الناس بردة فعلٍ لا إرادية حينما يقدِّمون عرضاً أو يتحدثون أمام الآخرين، فيفترضون أنَّ ثمَّة من يُطلِق الأحكام عليهم ويعتقدون بأنَّ الناس تعيرهم قدراً من الاهتمام (لا سيما النوع السلبي منهم) يفوق ذلك الذي يعيرونهم إيَّاه في الحقيقة، وفي هذه الحالة تتعامل أجسادنا مع كوننا محط اهتمام الآخرين بوصفه خطراً حقيقيَّاً.
يُعَدُّ رُهاب الوقوف أمام الجمهور أمراً طبيعيَّاً، ولكنَّ ذلك لا يعني بكل تأكيد أنَّه شيءٌ جميل، لأنَّ رُهاب المسرح يمكن أن يؤثِّر في حياتك المهنية والشخصية ويُضعِف تقدير الذات لديك ويمنعك من تولي أدوار قيادية في العمل. فإذا كنت تعاني رُهابَ الوقوف أمام الجمهور من المهم أن تسيطر عليه قبل أن يبدأ بالسيطرة عليك، لذا سنقدِّم لك خمس طرائق فعالة للتعامل مع المشكلة وتسخيرها لصالحك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 08:37:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-26040                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح شركة أديداس العالميّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26038</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر شركة أديداس من أكبر الشركات المُصنّعة للملابس والأحذية الرياضيّة في العالم، والتي مازالت تحتل المراكز الأولى بالنسبة لعشاق الملابس الرياضيّة، ويعود تأسيسها للشقيقين داسلر، وكان هذا سنة 1924، فيما يلي سنسلّط الضوء على مقتطفات من قصة نجاح هذه الشركة العالمية التي ترتبط بالجودة العالية والتي تنتشر متاجرها في كل مكان حول العالم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 08:37:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-26038                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خمسة طرق لتحويل حسابك على إنستغرام إلى آلة لجني الأرباح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-26045</link>
                <description> <![CDATA[بينما اكتسب تطبيق الإنستغرام سمعة المكان المثالي للجوء إليه إذا كنا نريد أن نرى صور زهور جميلة، أو أردنا أن نقرأ الاقتباسات ونشاهد غروب الشمس، كانت النسبة الأكبر من شركات التجارة الالكترونية تتحاشى استثمار الوقت الكثير في هذه المنصة، وذلك بسبب أن تلك الصورة المتحركة التي قمت بإنجازها بذكاء، ونشرها قبل اسبوع، في الغالب لن تجلب لك الكثير من الزيارات على الانترنت، أو تعطيك زيادة كبيرة في المبيعات.
ولكن ذلك التطبيق، ظلّ يواصل ابتكاراته مضيفاً خصائص جديدة لجعل حياتنا أكثر سهولة، وجعل منصة التطبيق أكثر جذباً للمستخدمين. والنتيجة كانت أنّ قيمة العروض التي قدّمها التطبيق أصبحت أكثر وضوحاً. وظهر هذا الأمر جلياً في المُدوّنات التي ينشرها التطبيق والتي تشيد بخصائصه التسويقية الجديدة والموسعة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 08:37:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-26045                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق للاستفادة القصوى من الوقت لتكون أكثر إنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26046</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن شعرت بأن ساعات اليوم لا تكفي؟ طالما أنّك لاتقدر على زيادة عدد ساعات اليوم الواحد، هناك عدة طرق للحصول على وقت أكثر للأشياء التي تحتاج أن تحققها. كيف ستقدر على ذلك؟ إن الجواب على ذلك بسيط جداً.
حدّد الأشياء التي تستنفذ وقتك، أو تدخلك في نوع من المماطلة، وقم بالتغيير المناسب وفقاً لذلك.
إليك أربع طرق سهلة للاستفادة القصوى من الوقت، والتي تجعلك أكثر إنتاجية:]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 08:37:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-26046                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أربعة أسباب تجعلك تستثمر في برامج تطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-26044</link>
                <description> <![CDATA[مازلت أذكر بوضوح التوقّعات التي ظهرت لدي عندما فتحت كتاب الدكتور ديفيد ج شوارتز (حيل التفكير العظيم)، فبينما كنت أقلب الصفحات - كان الكتاب الأول الذي أقرأه من هذا النوع - بدا لي كل شيء شديد الوضوح والبساطة، فالكاتب ذكر الخطوات الواجب اتّباعها من أجل تغيير الحياة عبر رفع مستوى أهدافنا ومن ثم تخطّيها. كان هذا السطر أول تغيير لي في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Mar 2019 08:30:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-26044                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لزيادة نقل المعرفة والمعلومات أثناء التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-26041</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الهدف من التدريب هو حمل المتعلمين على الاحتفاظ بالمعرفة والمهارات التي اكتسبوها في أثناء التدريب بحيث يتمكنون من تطبيقها في مكان العمل، وهو المفهوم الذي يُشار إليه غالباً باسم "نقل التدريب". وبصفتنا مدربين نمارس التدريب في المؤسسات فإنَّنا في حاجة إلى ضمان وقوع هذا النقل للمعرفة والمعلومات من خلال تقديم المحتوى وتسهيل الدروس بطريقة تزيد قدرة المتعلمين على الاحتفاظ بالمعلومات.
ثمَّة تقنيات مُجرَّبة نستطيع استخدامها لزيادة مستويات الاحتفاظ بالمعلومات لدى المتعلمين، وقد وضعْت بضعاً من هذه الطرائق التي استخدمتها بنجاحٍ في دوراتي بين يديك لتستخدمها في دوراتك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Mar 2019 08:30:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-26041                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق للتسويق عبر البريد الإلكتروني لتحسين ترتيبك على محركات البحث</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-amparticle-26037</link>
                <description> <![CDATA[ما علاقة البريد الإلكتروني بتحسين محركات البحث؟ قد لا ترى للوهلة الأولى علاقةً بين هاتَين المنصَّتَين، ولكنَّ البريد الإلكتروني في الواقع يساعد على تعزيز الـ (SEO) وتحسين تصنيف الموقع عبر عدة طرائق مختلفة.
إذ تعَدّ كلٌّ من عمليات البحث والبريد الإلكتروني القناتَين الأساسيَّتَين اللتَين توجهان معظم حركة البيانات إلى المواقع الإلكترونية، فوفقاً لبحثٍ أجراه موقع "كوندكتور" (Conductor) يكتشف 51% من الناس المواقع الإلكترونية من خلال التسويق عبر البريد الإلكتروني.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Mar 2019 08:30:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-amparticle-26037                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عادات خاطئة تتسبّب في دمار الصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-26029</link>
                <description> <![CDATA[يختلف نمط حياة البشر من إنسانٍ إلى آخر، حيث أنّ لكل إنسانٍ نمطاً معيناً يتّبعه في حياتهِ اليوميّة وهذا ما يُفسّر تمتّع بعض الأشخاص بالقوة والصحة، وافتفاد البعض الآخر لهذه الأشياء، فيما يلي سنُسلّط لك الضوء على بعض العادات اليوميّة الخاطئة التي تتسبّب في دمار صحتكَ وتراجعها إلى الوراء، والتي يجب أن تبتعد عنها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Mar 2019 08:30:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-26029                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مظاهر تكريم الله والدين الإسلامي للإنسان </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-26039</link>
                <description> <![CDATA[خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان في أحسن تقويم، وميّزه عن باقي مخلوقات الأرض بالكثير من المزايا والأشياء أهمها العقل وحسن المظهر، وذلك لأن الإنسان هو الأرقى والأفضل على هذهِ الأرض، إضافةً إلى هذا فقد سعى الدين الإسلامي من أجل تكريم الإنسان، والحفاظ على كل الحقوق الواجبة له، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنتحدّث بشكلٍ مفصّل عن مظاهر تكريم الدين الإسلامي والله سبحانه وتعالى للإنسان.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Mar 2019 08:30:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-26039                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صلاة النوافل وأهميتها في الدّين الإسلامي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-amparticle-26033</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر صلاة النوافل إحدى أهم العبادات التي حثّ عليها الدّين الإسلامي، وذلك لدورها في تقريب الإنسان المؤمن إلى ربّ العالمين، وزيادة حسناته ومرتبته في الجنّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع أهمية صلاة النوافل، وأهم الأحاديث النبويّة الشريفة التي تحدّثت عنها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 08:44:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-amparticle-26033                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النظام الغذائي الصحي لمريض السكري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-26032</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتحدث عن مرض السكري فإنّنا نتحدّث عن واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، والذي يُصنّف على أنّه من الأمراض المزمنة التي تتسبّب سنويًا بوفاة الآلاف من الأشخاص المُصابين به، وعادةً ما يحدث هذا المرض نتيجة خلل في عمل ووظيفة البنكرياس، وتكمن خطورته بإمكانيّة إصابة الإنسان به بمختلف المراحل العمريّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع مرض السكري، وسنقدمُ لك مجموعة من الأنظمة والنصائح الغذائيّة الفعّالة التي تساعدُ في السيطرة عليه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 08:44:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-26032                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء الألفة مع الزبائن: منح زبائنك القيمة التي لم يشهدوا مثلها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B4%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-26030</link>
                <description> <![CDATA[ليس ثمَّة على الأرجح مديرٌ أو قائد يمكن أن يقول إِنَّه لم يكن ملتزماً تقديم خدمةٍ رائعةٍ إلى الزبائن، وقد يكون قادراً على عرض صورٍ ورسومٍ بيانية تثبت ارتفاع مستويات الرضا لدى الزبائن. ولكن هل في إمكانه أن يقول إِن لديه تلك العلاقة الشخصية المبنية على الثقة مع زبائنه والتي تمنحه ميزةً تنافسيةً حقيقية؟ قد تقدم منظمته خدمةً رائعةً للزبائن، كالعديد من المنظمات الأخرى، ولكن هل يذهب هو إلى أبعد من ذلك ويبني الألفة معهم؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 08:44:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B4%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-26030                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أغرب حالات الوفاة التي شهدها العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26015</link>
                <description> <![CDATA[الموت هو نهاية حياة الإنسان في الدنيا، وبداية حياتهِ في الآخرة، أو بمعنىً آخر الموت هو بداية النهاية لحياة زائلة إلى حياة دائمة في دار الآخرة، وتتعدد أسباب وحالات الموت التي يتعرض لها الإنسان، فمن الممكن أن يموت الإنسان بشكل طبيعي وهو في فراشهِ، أو عن طريق تعرضهِ لحادثٍ ما أو لمرض معين. في هذهِ المقالة سنُسلط الضوء على مجموعة من أغرب حالات الوفاة التي شهدها التاريخ والعالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 08:44:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26015                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات عن هبوط الضغط وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26028</link>
                <description> <![CDATA[هبوط الضغط المفاجئ مشكلة صحيّة يُعاني منها الكثير من الأشخاص نتيجة عدة عوامل، كالتعب والإرهاق، قلّة النوم، تناول بعض الأنواع من الأدوية، أو نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، فما هي أهم أعراض وأسباب هبوط ضغط الدّم، وأهم الطرق المتبعة لعلاجه؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 08:44:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-26028                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على التنظيم في حملاتك التسويقية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-26031</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت واحدٌ من العديد من أصحاب الشركات والمسوِّقين الذين يعتقدون أنَّ إطلاق المنتجات هو الوقت الوحيد لإطلاق الحملات التسويقية؟ إنَّ كلَّ إجراءٍ تسويقي يجب أن يُنظر إليه على أنَّه حملة تسويقية من قِبَلِكَ ومن قِبَل فريقك.
يُعَدُّ الاتساق غالباً مفتاح النجاح، وهو يعني أن تحافظ على التنظيم وأن تحلل جميع نتائجك لتتأكَّد من أن تحصل على أقصى استفادة من جميع الجهود التي تبذلها في سبيل تسويق علامتك التجارية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Mar 2019 08:23:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-26031                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح الطبيب المصري عادل محمود مطوّر اللقاحات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-amparticle-26034</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر اللقاحات الطبيّة ثورةً حقيقيّةً في عالم الطب والعلم، فهي ساهمت بشكلٍ كبير في إنقاذ حياة الملايين من الأشخاص في العالم، ويُعتبر الطبيب المصري عادل محمود، واحدًا من أهم الشخصيات الطبيّة الذي نجح في تطوير العديد من اللقاحات المهمة والفعّالة لوقاية الإنسان من الإصابة بالأمراض الخطيرة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات من قصة حياة ونجاح هذا الطبيب الشهير.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Mar 2019 08:23:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-amparticle-26034                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستراتيجية التسويقية التي ستغير قواعد اللعبة للشركات الناشئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-amparticle-26035</link>
                <description> <![CDATA[إذا نظرنا إلى أي رصيفٍ، أو صفٍّ دراسيٍّ، أو مطعمٍ، أو غرفة انتظار فسنرى كيف أضحت التكنولوجيا تسود مجتمعاتنا، حيث يَذكُر أكثر من نصف المستهلكين أنَّهم "متصلون بشكلٍ دائم" بشبكة الإنترنت وفقاً لاستطلاعٍ أجراه مركز "بيو ريسيرش" (Pew Research Center). ولكنَّ التكنولوجيا لا يمكن أن تفوق بأهميتها أبداً الحوارات والتفاعلات الواقعية بين البشر، أليس كذلك؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Mar 2019 08:23:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-amparticle-26035                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر الجلوس الطويل في العمل وأهم النصائح الصحيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26019</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة الأمراض والأوجاع الشديدة الناتجة عن الجلوس لساعاتٍ طويلة وبالتحديد الأشخاص الذين يتطلب عملهم الجلوس أمام شاشة اللابتوتب مثلًا، أو الطلاب الذين يجلسون ساعاتٍ طويلة للدراسة، لهذا سنرشدك من خلال السطور التاليّة لمجموعة من النصائح المهمة لكل الأشخاص الذين يُعانون من الأوجاع نتيجة الجلوس الطويل في العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Mar 2019 08:23:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-26019                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 وصفات طبيعيّة للتخفيف من أوجاع التهاب المفاصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-26011</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض التهاب المفاصل من أكثر الأمراض انتشاراً، حيث يصيب الإنسان وبشكل خاص في فصل الشتاء والبرد القارس، ويُسبب الكثير من الأوجاع التي تُعيقه عن القيام بالكثير من الأعمال اليوميّة، فيمايلي سنُعرّفك على 4 من أهم الوصفات الطبيعيّة المستخدمة للتخفيف من أوجاع التهاب المفاصل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Mar 2019 08:23:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-26011                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب استراتيجيّة إدارة الأعمال للمؤلف جيرمي كوردي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D8%B1%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A-amparticle-26018</link>
                <description> <![CDATA[جيرمي كوردي هو كاتب مستقل واستشاري شهير في مجال إدارة الأعمال، عمل خلال مسيرته المهنيّة في العديد من المؤسسات ودور النشر وكليات إدارة الأعمال والجمعيات المهنيّة في المملكة المتحدة والعالم، ويُعتبر كتاب استراتيجية إدارة الأعمال أحد أشهر وأهم الكتب التي ألّفها، والتي سنسلطُ الضوء على مقتطفاتٍ منها من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 08:26:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D8%B1%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A-amparticle-26018                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>16 معلومة سريعة عن مرض التوحد</title>
                <link>https://www.annajah.net/16-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-amparticle-26016</link>
                <description> <![CDATA[التوحّد هو اضطراب في النمو العصبي يظهر على الطفل خلال مراحل الطفولة المبكرة عندما يكون في عمر الستة أشهر، ويتم التأكد من الإصابة به عند بلوغ السنتين أو الثلاث سنين، وتشير الإحصاءات الحديثة أن بين كل 100 طفل هناك إصابتان بالتوحد، ولأن الموضوع يشغل اهتمام الآباء والأمهات سنستعرض في هذا المقال بعض المعلومات عن مرض التوحد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 08:26:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/16-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF-amparticle-26016                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أغرب عادات الطلاق حول العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26014</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الطلاق هو الحل النهائي للعلاقات الزوجيّة الفاشلة، وعادةً مايتم الطلاق بطريقةٍ قانونيّة وتحت إشراف المحاميين والقضاة المختصين في المحاكم الرسميّة، ولكن هناك بعض المناطق في العالم يقومون بالطلاق بطرق غريبة وبعيدة كل البعد عن دخول المحاكم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 08:26:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26014                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجنة في الإسلام وأهم النصائح لتفوز بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26008</link>
                <description> <![CDATA[الجنة هي دار المؤمنين ومنازل المُتقين، والحلم الكبير الذي يسعى كل إنسان مسلم لنيلهِ والوصول إليهِ، فهي السعادة الكبيرة والحياة الأبديّة لكل المؤمنين الصالحين، ولكي يفوز الإنسان بهذهِ المرتبة العظيمة لا بد له من أن يقوم باتباع العديد من العبادات والنصائح المهمة التي سنتحدث عنها من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 08:26:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-26008                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح ميلتون هيرشي ملك الشوكولاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%B4%D9%8A-%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-26017</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر ميلتون هيرشي واحدًا من ألمع الأسماء في عالم الحلويات، وبالتحديد عالم الشوكولاتة، فهو من قدم لنا شوكولاتة هيرشي بأنواعها وأشكالها المختلفة، والتي تتميّز بنكهتها الرائعة والمحبوبة عند الكبار والصغار، ونجاح ميلتون هيرشي لم يكن سهلًا على الإطلاق، إذ أنّ هناك العديد من الصعوبات التي واجهته في طريقه المهني، والتي كانت ستقف بشكلٍ حقيقي في وجه نجاحه الكبير لولا العزيمة والقوة التي يتمتّع بها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على قصة نجاح وحياة ميلتون هيرشي المُلقب بملك الشوكولاتة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Mar 2019 08:41:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%8A%D8%B1%D8%B4%D9%8A-%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-26017                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى مستخدمي إكسل: 8 اختصارات ستوفر عليك الوقت وتجعلك خبيراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A5%D9%83%D8%B3%D9%84-8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-26012</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت قد استعملت الكمبيوتر في أي وقتٍ من الأوقات فقد تعاملت مع "مايكروسوفت إكسل" (Microsoft Excel) بكل تأكيد، إذ يُعَدُّ هذا البرنامج المهم موجوداً في كل مكان عملياً، إذ إنَّه يظهر على كومبيوترات الشركات بشكلٍ منتظم بفضل وجوده ضمن قائمة برامج "مايكروسوفت أوفيس" (Microsoft Office).
فقد أصبح الإكسل مرادفاً للجداول (spreadsheets) ككل &ndash; مثلما أصبحت الـ "كلينيكس" (Kleenex) واجهة صناعة المحارم&nbsp; &ndash; والرائد فعلياً في هذا المجال، فالجميع تقريباً قضوا بعض الوقت في التعامل مع الإكسل.
فالإلمام بالعمل على الإكسل يُعَدُّ تقريباً من ضرورات العمل، ولمَ لا يكون كذلك! فهو أداةٌ فعالة يمكن أن تساعدك على تنظيم البيانات بطريقةٍ بسيطة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Mar 2019 08:41:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A5%D9%83%D8%B3%D9%84-8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AE%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-26012                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات لا تعرفها عن شعب الاسكيمو</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%88-amparticle-26010</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما تتحدث وسائل الإعلام عن شعب الاسكيمو وتقدم معلومات عن هذا الشعب، وعن طريقة حياتهم وتنقلهم ومكان إقامتهم وطريقة تناولهم للطعام، وغالباً ما نتعجّب كيف تمكّن هذا الشعب من مقاومة درجات الحرارة المنخفضة على مدار العام، ونظراً لقلّة المعلومات المنتشرة عن هذا الشعب سنُسلّط الضوء في هذه المقالة على معلومات لا تعرفها عن شعب الاسكيمو.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Mar 2019 08:41:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%88-amparticle-26010                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 وصفات طبيعيّة لعلاج التهاب الشعب الهوائيّة </title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26002</link>
                <description> <![CDATA[يُصاب الإنسان بالتهاب الشعب الهوائيّة نتيجة تعرّض الجهاز التنفسي لأحد الأنواع من البكتيريا والجراثيم، أو نتيجة التعرض للهواء الملوث والتدخين الضّار، وعادةً ماتتلخص أعراض هذهِ المشكلة بشعور الإنسان بآلامٍ حادة في الصدر، السعال، صعوبة في التنفس، وآلام في العضلات، وفي صدد هذا الموضوع سنرشدك إلى 6 وصفات طبيعيّة وفعّالة لعلاج التهابات الشعب الهوائيّة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Mar 2019 08:41:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-26002                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المحتوى وقمع التسويق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D9%82%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-26006</link>
                <description> <![CDATA[إذا لم تكن قد تعرَّفت بعد على النموذج التقليدي لقمع التسويق فإنَّه من الجدير بك أن تقوم بذلك، حيث تتلخص العملية المُتَّبعة في هذا القمع &ndash; الذي يتخذ شكلاً اسطوانياً &ndash; في أن يشتري منك شيئاً ما في نهاية المطاف كل من يسمع عنك، ولكن مما يدعو إلى العجب أنَّ هذه ليست الطريقة التي تسير وفقها الأمور!]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D9%82%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-26006                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق فعّالة لإزالة بقع الزيت عن الملابس</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-amparticle-26009</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر بقع الزيت من أصعب أنواع البقع وأعندها على الإطلاق، حيث أنه من الصعب جداً إزالتها عن الملابس حتى باستخدام أدوات التنظيف الخاصة، فيمايلي 5 طرق فعّالة لإزالة بقع الزيت عن الملابس.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-amparticle-26009                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 معلومة هامة عن عصير التمر الهندي</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A-amparticle-25986</link>
                <description> <![CDATA[ارتبط عصير التمر الهندي بذكريات الطفولة، فلا تزال صورة بائع التمر الهندي بملابسه الجميلة وبكؤوسه النحاسية تراود أذهاننا، حيث استطاع عصير التمر الهندي أن يجد مكاناً هاماَ عند الشعوب فهو من المشروبات الشعبية الذائعة الصيت فلا تكاد تخلو منه الموائد، ولأننا دائماً نستلذ بمذاقه دون أن نعرف من أين أتى وماهي فوائده سنقدم لك بعض المعلومات عن عصير التمر الهندي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%8A-amparticle-25986                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح رائعة حول حزم الحقائب في أثناء السفر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-amparticle-25988</link>
                <description> <![CDATA[إذا لم تشعر من قبل بالتوتر عند حزم أمتعتك في أثناء اللحظات الأخيرة التي تسبق توجهك نحو قضاء العطلة فهذا يعني أنَّك شخصٌ عديم المشاعر أو أنَّك تفضِّل السفر برِفقَةَ حقيبةٍ صغيرةٍ فقط.
ولأنَّنا نعاني كذلك من الشعور بالقلق قبل توجُّهنا إلى قضاء العُطلة فقد جمعنا قائمةً تتضمَّن قواعد بسيطة يمكن للشخص اتباعها لترتيب حقيبة سفره.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Mar 2019 08:02:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-amparticle-25988                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب أسوأ عدو أفضل معلم للمؤلفة ديدري كومبس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%B9%D8%AF%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%B3-amparticle-25995</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر كتاب أسوأ عدو، أفضل معلّم، واحدًا من الكتب الشهيرة التي نستطيع أن نتعلّم من خلاله الطرق الصحيحة لمواجهة الخصوم الذين نُصادفهم في حياتنا، وأن نستفيد من وجودهم لكي نتعلّم الكثير عن أنفسنا، فعن طريق هذا الكتّاب القيّم نستطيع أن نحوّل صراعاتنا إلى فرص ثمينة، وأن نحوّل الخصوم المزعجين إلى معلميّن، وهذا عن طريق الوصل بين أساليب الصراع القديمة والأبحاث الحديثة في مجال مهارات التأمل الكوني، بطريقةٍ نستطيع من خلالها أن نسيطر على ذاتنا وأن نحافظ على سلامنا الداخلي، فيما يلي سنُلخّص لك مجموعةً من أهم الأفكار الواردة في هذا الكتاب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Mar 2019 08:02:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%B9%D8%AF%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%B3-amparticle-25995                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض العين علاجها وطرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26007</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر العين من الأعضاء المهمة جدًا في جسم الإنسان فهي التي تساعد على عملية الإبصار والرؤيّة ليعيش الإنسان حياة طبيعيّة ولينجح في تأدية أعماله وواجباتهِ اليوميّة، وللاسف الشديد فإنّ العين تتعرّض للعديد من الأمراض التي قد تصل إلى درجة الخطورة في حال لم تعالج بشكلٍ سريع، وهذا ما سنتحدث عنه من خلال السطور التاليّة، حيث سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من أكثر الأمراض التي قد تصيب العين وطرق الوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Mar 2019 08:02:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-26007                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 9 أخطاء تدمِّر الإنتاجية ترتكبها في أول 10 دقائق من اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-26005</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة عدد من الأشياء التي نقوم بها على الأرجح كل صباح تعطل إنتاجيتنا فعلاً، فإذا كنت مدمناً للقهوة قد تتفاجأ حينما تجد أنَّ احتساء القهوة بين الـ 8 والـ 10 صباحاً يمكن أن يجعلك تشعر بضغطٍ أكبر خلال اليوم، إذ يعود السبب في ذلك إلى أنَّ الوقت الذي نحتسي فيه القهوة الغنية بالكافيين في الصباح الباكر هو الوقت الذي ترتفع فيه نسبة هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسد، فمن الأفضل أن تأخذ جرعتك من القهوة بين الـ 10 صباحاً والـ 2 بعد الظهر.
وحينما تدخل إلى المكتب وتحاول البدء مباشرةً بالمهمة الأولى المدونة في قائمة المهام قد تجد نفسك مشوشاً وغير منتِجٍ، إذ حينما لا تصفي ذهنك وتُعيد الانتعاش إليه قبل البدء بمشروعٍ أو مهمة يفقد الذهن الإحساس بالسيطرة، ويصيبه الإرباك، ويجعلك أقل إنتاجيةً في نهاية المطاف. ومن الأمور الأخرى التي يجب عليك تجنُّبها تفقُّد البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي مباشرةً عندما تستيقظ. إذ يحتاج الشخص عادةً بعد تفقد صندوق الرسائل الواردة إلى 25 دقيقة للعودة إلى وضع الإنتاج. وإذا بدأت نهارك بقراءة الرسائل الإلكترونية رسالةً وراء رسالة والرد عليها ستستغرق عودتك إلى مسار التركيز وقتاً طويلاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Mar 2019 08:02:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-10-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-26005                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أجمل حدائق الحيوانات في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26001</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر حدائق الحيوان في كل دول العالم تقريباً، وذلك للشعبيّة الكبيرة التي تتميّز بها هذه الحدائق بالنسبة لمحبي الحيوانات، الشرسة والأليفة، فما رأيك أن تذهب معًا في رحلةٍ قصيرة لنتعرف من خلالها على 5 من أجمل حدائق الحيوان المنتشرة في العالم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Mar 2019 08:02:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-26001                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حقوق الإنسان في الإسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-26004</link>
                <description> <![CDATA[أنزل الله سبحانه وتعالى الدين الإسلامي ليُتمم كل ما جاء في الأديان السماويّة السابقة، وليكون شريعةً لكل إنسان على هذهِ الأرض في مختلف السنين والعصور، ولقد كرّم هذا الدين المبارك الإنسان عبر ذكرهِ بالعديد من الآيات الكريمة، التي تحدّثت عن أهمية الإنسان وأكدت أهمية حقوق الإنسان في الإسلام، وأهميّة سعيهِ وراء الحصول على حقوقهِ الشرعيّة المسموحة لهُ في الدنيا، فيما يلي سنُسلط الضوء على أهم حقوق الإنسان في الدين الإسلامي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Mar 2019 08:49:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-26004                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة لوقاية الأبناء من الأمراض النفسيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-25996</link>
                <description> <![CDATA[نعيش في عصرنا الحالي ضمن صراعات عديدة ومشاكل اقتصاديّة تنعكس بشكلٍ سلبي على صحة الإنسان ومدى قدرته على العيش براحةٍ نفسيّة، بالإضافة لانعكاس هذهِ المشاكل على صحة الأطفال النفسيّة وقدرتهم على العيش بسلامٍ وأمانٍ ضمن أسرتهم الصغيرة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من أخطر الأمراض النفسيّة التي قد يتعرض لها الأطفال، وأهم النصائح التي تساعد في الوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Mar 2019 08:49:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-25996                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 حقائق غريبة في حياة إسحاق نيوتن</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D9%82-%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%86-amparticle-25999</link>
                <description> <![CDATA[من منّا لا يعرف السير إسحاق نيوتن، العالم الإنجليزي الشهير، يعتبر نيوتن من أبرز علماء عصره حيث كانت له مساهمات هامة في الفيزياء والرياضيات، كانت حياة نيوتن مليئة بالحقائق والغرائب التي شغلت البشرية إلى وقتنا الحالي فلنتعرف سوياً على أهم هذه الحقائق والغرائب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Mar 2019 08:49:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D9%82-%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%86-amparticle-25999                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر الآثار غموضاً في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25997</link>
                <description> <![CDATA[تركت لنا الحضارات القديمة آثاراً عظيمة، فكثيراً ما سمعنا عن أهرامات الجيزة وآثار مدينة تشتشن اتزا وخطوط نازكا وغيرها، وعلى الرغم من روعة وجمال هذه الآثار إلا أنّها حملت الكثير من الغموض والغرابة فلم يستطيع العلماء فك شيفرتها وكشف سرها، واليوم سنعرفك عزيزي على أكثر الآثار غموضاً في العالم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Mar 2019 08:48:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25997                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أنواع من الأغذية الطبيعية لعلاج احتقان الأنف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-amparticle-25991</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر مشكلة احتقان الأنف من أكثر المشاكل الشائعة التي يُصاب بها الإنسان خلال فصل الشتاء بشكلٍ خاص، حيث تتسبّب هذه المشكلة بعدم قدرة الإنسان على التنفس السليم وبالتحديد خلال النوم، فيما يلي أهم أنواع الأغذية الطبيعية التي تساعد في علاج احتقان الأنف.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Mar 2019 08:48:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%81-amparticle-25991                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق غريبة وجد رواد أعمال بارزون النجاح من خلالها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-25993</link>
                <description> <![CDATA[مع كل هذا الضجيج الذي يشهده عالم الأعمال أنت في حاجةٍ إلى امتلاك الشجاعة للتميّز عن الآخرين، فقد يكون ذلك من خلال حضور حفلة شاي وارتداء بذلة ذهبية لجذب اهتمام أحد صانعي الصفقات العمالقة.
حيث يروي لك رواد الأعمال الستة هؤلاء كيف أنَّهم كانوا متميزين وكيف حققوا نجاحاً باهراً بسبب اختلافهم هذا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Feb 2019 08:58:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-25993                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أمثلة مدهشة تبيِّن لك كيف تؤثِّر تصرُّفاتنا في أدمغتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AF%D9%85%D8%BA%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-25994</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الدماغ البشري على الأرجح العضو الأكثر غموضاً في أجسادنا، وعلى الرغم من أنَّ العلماء يتعرَّفون باستمرار على حقائق جديدة مرتبطة بعمله، إلَّا أنَّه لا يزال يخبِّئ الكثير من الأسرار.
لذا قرّرنا اطّلاعك على أبرز الاكتشافات التي تمَّ التوصُّل إليها خلال السنوات القليلة الماضية في مجال أبحاث الدماغ، والتي ستفاجئك نتائجها بكل تأكيد:]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Feb 2019 08:58:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AF%D9%85%D8%BA%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-25994                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أجمل وأروع الجزر في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25984</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر الجزر من أكثر المناطق اجتذاباً للسُيّاح في العالم، وذلك للطبيعة الساحرة التي تتميّز بها وللطابع الرومانسي الذي يطغى عليها، فهل هناك شيء أجمل من قضاء شهر العسل في أحد الجزر الرائعة المنتشرة في دول العالم؟ وهل يوجد شيئٌ أجمل من قضاء إجازة ممتعة في أحضان الطبيعة الساحرة والبحار الجميلة في أحد جزر العالم؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Feb 2019 08:58:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25984                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أنواع من التوابل المهمة للجسم </title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25990</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر التوابل من العناصر الأساسيّة والمهمة أثناء تحضير الطعام والوجبات اليوميّة، وذلك للطعم والنكهة الرائعة التي تُضيفها للأطعمة، فيمايلي سنُعرّفك على 6 أنواع من التوابل التي تقدم الكثير من الفوائد لجسم الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Feb 2019 08:57:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25990                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أطعمة للوقاية من الإصابة بأمراض البروستات</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-amparticle-25987</link>
                <description> <![CDATA[البروستات هي أحد أهم أنواع الغدد التي تتواجد في جسم الرجل وبالتحديد في الجهاز البولي، وكثيراً ماتتعرّض هذه الغدة إلى بعض المشاكل الصحيّة وخصوصاً مع التقدم في العمر، كالإصابة مثلاً بما يُسمى بتضخّم غدة البروستات، أو التهاب غدة البروستات، أو سرطان البروستات، فيمايلي 6 أطعمة للوقاية من الإصابة بأمراض البروستات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Feb 2019 08:57:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-amparticle-25987                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة من رواد الأعمال لتصل إلى النجاح والشهرة  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%A9-amparticle-25957</link>
                <description> <![CDATA[إنّ حلم النجاح والتألّق المهني هو الحلم الكبير الذي يتمنى كل إنسان على هذهِ الأرض من الوصول إليهِ، وبالرغم من كل الجهود المبذولة والمحاولات المتكررة فإنّ العديد من هؤلاء الأشخاص يفشلون في الوصول لهذا النجاح والحلم، وذلك نتيجة ابتاعهم للطرق والأساليب الخاطئة، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض النصائح المهمة التي قدمها لنا أكبر رواد الأعمال في العالم، لتصل إلى النجاح الذي طالما تمنيته.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 08:36:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%A9-amparticle-25957                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لقد حان الوقت لتتوقف عن تصديق هذه الخرافات الـ 10 عن العناية بالشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-25982</link>
                <description> <![CDATA[تعلمنا منذ الصغر أنَّ شعرنا سيتضرّر إذا غسلناه غسلاً متكرراً وأنَّ العناية الملائمة بالشعر يمكن أن تصنع العجائب فيما يتعلق بحجمه، ولكنَّنا اكتشفنا أنَّ معظم هذه "الحقائق الثابتة" ليست إلَّا خرافات. لذلك جمعنا معظم هذه الخرافات الشائعة المتعلقة بالعناية بالشعر وحرصنا على مشاركتها مع قرَّاءنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 08:36:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-25982                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكبر وأصغر بلدان العالم مساحةً </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-25989</link>
                <description> <![CDATA[يتكوّن الكوكب الذي نعيش به من اليابسة ومن البحار والمحيطات، كما ويتواجد على سطح اليابسة الكثير من المسطحات المائية والأنهار، ويتم توزيع اليابسة وأجزاء من البحار والمحيطات بين البلدان، فإذا كنت من عشاق الجغرافيا تابع قراءة المقال لتتعرف على أكبر وأصغر بلدان العالم مساحة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 08:36:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%A3%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-25989                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكوليرا – أسبابها – أعراضها – طرق الوقاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%E2%80%93-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%E2%80%93-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%E2%80%93-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-25992</link>
                <description> <![CDATA[الكوليرا من الأمراض الوبائية المعدية، وتعود جذورها الأولى إلى شبه القارة الهندية ومن هناك انتشرت في أنحاء العالم، وتُعتبر الكوليرا واحدة من أسرع الأمراض القاتلة فعلى الرغم من تراجع الإصابة بالكوليرا إلا أنّها لا تزال تُهدّد البلدان النامية وخاصة القارة الإفريقية حيث يُقدّر مُعدّل الوفيات بالكوليرا هناك 5٪ وأقل من 1٪ في الأماكن أخرى، فيما يلي سنُعرّفك على أسباب الإصابة بها وعوارضها وأهم طرق الوقاية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 08:36:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%E2%80%93-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%E2%80%93-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%E2%80%93-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-25992                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليلك الكامل لفوائد الكرز الأحمر والأخضر للنساء والحامل وصحة الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25978</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أنَّ ثمرة صغيرة مثل الكرز، يمكن أن تمنح جسمك فوائد صحية مذهلة؟ من دعم صحة النساء والحامل، إلى تعزيز وظائف الكلى والدماغ وحماية القلب، يبدو أنَّ الكرز ليس مجرد فاكهة لذيذة؛ بل كنزاً طبياً طبيعياً. سنتعرف في هذا المقال على فوائد الكرز المختلفة وفق أنواعه الأحمر والأخضر، كما سنسلط الضوء على القيمة الغذائية والأضرار المحتملة، لنجيب عن جميع التساؤلات حول كيفية الاستفادة القصوى من هذه الفاكهة الفريدة]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 08:36:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25978                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني عند شراء الفاكهة؟ إليك كيفية اختيار هذه الأنواع التسعة منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25973</link>
                <description> <![CDATA[أعتقد بأنَّنا لسنا الوحيدين الذين نختار الفاكهة الجميلة التي تبدو بأنَّها ناضجة لنكتشف لاحقاً أنَّها حقيقةً إمَّا ناضجة أكثر من اللازم وإما أنَّها ماتزال فجّة.
لذلك جمعنا لجميع الذين يعانون من المشكلة نفسها بعض النصائح الاحترافية حول كيفية انتقاء أفضل أنواع الفاكهة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Feb 2019 08:19:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25973                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور يجب عليك دائماً القيام بها بعد العلاقة الزوجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-25983</link>
                <description> <![CDATA[ربما تكون مدركاً تماماً لما يجب عليك القيام به قبل ممارسة العلاقة الحميمية من تواصلٍ وضبطٍ للمزاج، ولكنَّك قد لا تكون متأكِّداً ممَّا يجب عليك القيام به بعد ممارسة العلاقة، وفي النهاية ثمَّة مجموعة متنوعة من الأمور التي يفضِّل الناس القيام بها بعد الجِماع: فالبعض يرغب في النوم، والبعض الآخر يرغب في تبادل الأحضان بهدوء، والبعض يرغب في الضحك أو تبادل الأحاديث. بيد أنَّه يجب عليك كذلك أن تقوم بأمورٍ تحافظ على صحتك الجسدية والعقلية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Feb 2019 08:19:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-25983                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أنواع من الأطعمة الضروريّة للحفاظ على صحة الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-25979</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتنين بشعركِ سيدتي وترغبين بالحصول على شعر طويل وجميل؟ من خلال هذه المقالة سنُعرّفك على 6 أنواع من الأطعمة الضروريّة والفعّالة للحفاظ على صحّة الشعر وحيويته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Feb 2019 08:19:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-25979                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الآثار في سوريا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-25985</link>
                <description> <![CDATA[تمتلك سوريا أهم الآثار في الشرق الأوسط وفي العالم حيث ترجع الآثار الموجودة بها لمرحلة ما قبل التاريخ، واليوم سنأخذك في رحلة سياحية لأهم الآثار في سوريا. &nbsp;]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Feb 2019 08:19:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-25985                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أغذيّة للتخلص من التعب أثناء التمارين الرياضيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-25951</link>
                <description> <![CDATA[تمنح الرياضة العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، وتحميهِ من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة التي تُهدّد حياته وتمنعه من العيش بطريقةٍ سليمة، ولكي تنجح في أداء التمارين الرياضيّة بعيداً عن الإصابة بالتعب والإجهاد، عليكَ أن تلتزم بهذهِ القائمة من الأغذية التي سنقدمها لكَ من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Feb 2019 08:18:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-25951                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نوع من الأطعمة الحمراء المفيدة للصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-25980</link>
                <description> <![CDATA[من أكثر أنواع الأطعمة فائدة الأطعمة الحمراء، حيث تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة وغيرها من المواد المُغذّية لذلك ينصح الأطباء بإدخالها للنظام الغذائي اليومي، سنستعرض في السطور التالية 11 نوع من الأطعمة الحمراء المغذية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 08:21:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-25980                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمور يجب عليك أن تقوم بها حالاً على فيسبوك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-amparticle-25975</link>
                <description> <![CDATA[نشر "مارك زوكربيرغ" منذ فترة قريبة على صفحته الشخصية على فيسبوك: "لقد شهدنا توَّاً حدثاً مهمَّاً، فللمرة الأولى يستخدم مليار شخصٍ فيسبوك في يومٍ واحد".
هل في إمكانك أن تقول لي إِنَّ جمهورك المستهدف لا يستخدم فيسبوك.
فلا أحد يتحرَّك اليوم من دون فيسبوك، إذ إنَّه أحد المواقع العملاقة التي تستمر في التطور والتحسُّن حتى مع احتدام المنافسة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 08:21:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-amparticle-25975                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعلى قمم الجبال في العالم </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25981</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت من عشاق رياضة تسلّق الجبال فهذه المقالة لك حيث سنعرفك من خلالها على أعلى قمم الجبال في العالم حيث تتوزع أعلى قمم العالم في قارة آسيا وتحديداً في سلاسل جبال الهملايا، وسنبدأ الآن بأعلى قمة في العالم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 08:21:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25981                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر أنواع القهوة في العالم، وأهم المعلومات الصحية عنها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25976</link>
                <description> <![CDATA["تبدأ الحياة بعد القهوة"، فيُقبل عشاق القهوة حول العالم على فنجانهم اليومي بوصفه رفيقاً يمنحهم المتعة والطاقة، فيما ظل هذا المشروب محور نقاش طويلاً بين فوائده ومخاطره، ففي التسعينيات أدرجته منظمة الصحة العالمية (WHO) بوصفها مادة محتملة التسبب بالسرطان، لكنَّ أبحاث 2016 أثبتت عكس ذلك، مشيرةً إلى أنَّه قد يخفِّض خطر بعض الأمراض عند تناوله باعتدال، وبين متعتها ونقاشاتها الصحية، تظل القهوة مشروباً مثيراً للاهتمام ومفضل عند كثيرين، وفي هذا المقال سنتعرف على أشهر أنواع القهوة في العالم، إلى جانب أهم المعلومات الصحية المرتبطة بها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 08:20:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25976                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإبداع عمليةً وليس حدث... لماذا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-amparticle-25972</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1666 كان أحد أبرز العلماء المؤثرين في التاريخ يسير في الحديقة حينما أصابه وميضٌ من ذكاءٍ مفعمٍ بالإبداع كان له دور في تغيير العالم.
فبينما كان واقفاً تحت ظلّ شجرة تفاح رأى إسحاق نيوتن تفاحة تسقط على الأرض فتساءَل قائلاً: "لماذا تسقط التفاحة دائماً على الأرض بشكلٍ عمودي؟ ولماذا تتجّه دائماً نحو مركز الأرض ولا تسقط بشكل مائل أو نحو الأعلى؟ السبب هو أنَّ الأرض تسحبها بكل تأكيد، فيجب أن يكون ثمَّة في الأمر قوة جاذبة". ومن هنا وُلِدَ مفهوم الجاذبية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Feb 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-amparticle-25972                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أقدم 4 مكتبات في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D8%AF%D9%85-4-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25965</link>
                <description> <![CDATA[منذ القدم شُيّدت المكتبات لحفظ أهم الاكتشافات والإنجازات العلمية، وكانت مكاناً يتشاور فيه الحكماء والفلاسفة ونظراً لتزايد أهمية العلم في العالم تطورت المكتبات لتضم الآلاف من الكتب المترجمة والمنقولة، سنعرفك عزيزي على أقدم المكتبات في العالم بعض هذه المكتبات دمرت نهائياً وبعدها الآخر لا تزال موجودة إلى يومنا هذا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Feb 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D8%AF%D9%85-4-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25965                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح رياضيّة وأنظمة غذائيّة مهمة لخسارة الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-25955</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الوزن الزائد أحد أكثر الحالات الصحيّة الخطيرة التي باتت منتشرةً بشكلٍ واسع في عصرنا الحالي، نتيجة اتّباع الإنسان للعديد من العادات الغذائيّة والعادات اليوميّة الخاطئة، من خلال السطور التاليّة سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من النصائح الرياضيّة والأنظمة الغذائيّة المهمة التي تساعد على خسارة الوزن للحصول على جسدٍ رشيقٍ وصحي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Feb 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-25955                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 خرافة علينا جميعاً التوقّف عن تصديقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-25974</link>
                <description> <![CDATA[لقد قرأنا وسمعنا في طفولتنا الكثير من "الحقائق" التي لم نشكك يوماً في صحتها، على الرغم من أنَّ العديد منها غير صحيح. ولذلك عدنا إلى 11 مفهوماً خاطئاً شائعاً وأثبتنا بطلانها، وثمَّة مع كلِّ نتيجة توصلنا إليها مصدر يؤكِّد هذه النتيجة بحيث وتستطيع من خلاله التعرف على المزيد من المعلومات عنها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Feb 2019 08:57:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-25974                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح الطبيب العالمي الشهير بن كارسون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%86-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-25977</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الطبيب العالمي بن كارسون واحدًا من أشهر الأطباء في العالم، والذي ساهم في إجراء العديد من العمليات الجراحيّة الكبيرة وبالتحديد في مجال الأعصاب وفصل حالات التوأم الملتصق، كما كان له دورًا في مجريات السياسة في الولايات المتحدة الأمريكيّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات من قصة حياة هذا الطبيب الأمريكي الشهير.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Feb 2019 08:57:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%86-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-25977                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزّز التحويلات لديك من خلال كتابة الإعلانات؟... إليك هذه الخدع </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%B9-amparticle-25968</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تقرأ هذه المقالة فأنت تحاول على الأرجح بيع شيءٍ ما عبر الإنترنت. فسواءٌ أكنت تدير عملاً مرتبطاً بالبرامج الخدمية (SaaS) أم كنت عاملاً مستقلَّاً يبيع الخدمات تستطيع دائماً الحصول على المزيد قليلاً من المبيعات أو العملاء المحتملين. ومهما كان عملك فإنَّ كتابة الإعلانات بطريقة مثيرة للإعجاب ستقدِّم له الدعم في هذا السياق. ولكنَّ تحسين التحويلات يبدو صعباً للغاية كما أنَّه ليس لديك الميزانية الكافية لتوظيف كاتب إعلانات محترف.
تُعَدُّ كتابة الإعلانات من المهارات التي يُعَدُّ اكتسابها صعباً، ولكن هذا لا يعني أنَّك لا تستطيع استعمال بعض أدواته لصالح عملك.
ستجد في الأسفل سبع خدع مرتبطة بكتابة الإعلانات ستساعدك على تعزيز التحويلات لديك:]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Feb 2019 08:57:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D8%B9-amparticle-25968                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل ترغب بأن يكون لحياتك معنى أكبر؟ دراسة جديدة تنصحك بالعلاقة الحميمة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-25971</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون البحث عن معنىً للحياة واحداً من أعظم القوى المحركة للبشر عبر التاريخ، فقد بنى "فيكتور فرانكل" (Viktor Frankl) نظريته في علم النفس، والتي تحمل اسم النظرية الوجودية، بناءً أساسياً على الحاجة لوجود معنى لحياة الإنسان وبَحْث الإنسان عن ذاك المعنى. وكما يعلم أي شخص عانى أو يعاني من أزمة وجود، يمكن لعدم وجود معنىً للحياة أن يسبب القلق، والرعب، والخوف، والشعور بالاشمئزاز.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Feb 2019 08:57:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-25971                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أغذية للتخفيف من حمض اليوريك أسيد في الجسم </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25962</link>
                <description> <![CDATA[يتكون حمض اليوريك أسيد من اتحاد 4 عناصر أساسيّة هي الأوكسجين، النيتروجين، الهيدروجين، الكربون، والبيورين، هذا الحمض الذي يُشكلٍ خطراً على حياة الإنسان ووظائف الأعضاء الحيويّة في الجسم، وبشكلٍ خاص على صحة الكلى، وصحة المفاصل ليُصيبها بالعديد من المشاكل الصحيّة بما فيها مرض النقرس أو بما يُسمى بداء الملوك، وحرصاً منّا على سلامتك سنقدم لك بعض الأغذية المهمة والتي تعمل على تخفيف نسبة حمض اليوريك أسيد من جسدك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Feb 2019 08:57:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D8%B3%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25962                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البريد الإلكتروني لرائد الأعمال إلون ماسك يبيِّن آلية التواصل الرائع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-25970</link>
                <description> <![CDATA[أظهر الملياردير ورائد الأعمال "أيلون ماسك" على مر السنين براعةً في فن التواصل، حيث تُعَدّ هذه النسخة من البريد الإلكتروني الذي أرسله "ماسك" - وهو المدير التنفيذي لشركة تيسلا المتخصّصة في صناعة السيارات الكهربائية والمكونات الكهربائية للقطارات الكهربائية- إلى موظفي شركته قبل بضع سنين مضت ولم يسبق أن نشرها أحد مثالاً ممتازاً على ذلك. حيث توضح هذه الرسالة التي أُرسِلَتْ تحت عنوان "التواصل ضمن تيسلا" المشكلة المتعلقة بكيفية تناقل المعلومات في معظم الشركات وكيف يجب على الأمور أن تكون مختلفةً في "تيسلا".]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Feb 2019 08:39:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-25970                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اهمية الصلاة ومتى فرضت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B6%D8%AA-amparticle-25960</link>
                <description> <![CDATA[للصلاة أهمية كبيرة في حياة الإنسان المسلم، وذلك لأنّ الله سبحانه وتعالى ذكرها وحثّ عليها في العديد من الآيات القرآنية المباركة، وكذلك ذكرها الرسول الكريم محمد عليهِ الصلاة والسلام في العديد من الأحاديث النبوية الشريفة، كما وأنّ الصلاة هي ركنٌ أساسي من أركان الإسلام، حيثُ قال الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم: بُني الإسلام على خمس شهادة أنّ لا إله إلّا الله وأنّ محمدًا رسول الله، وإقام الصلاة، وإيتاء الزكاة، وصوم رمضان، وحج البيت من استطاع إليهِ سبيلا، وفيما يلي سنتحدث بشكلٍ دقيق عن أهمية الصلاة في حياة الإنسان المسلم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Feb 2019 08:39:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B6%D8%AA-amparticle-25960                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم المشاكل الصحيّة التي تُصيب الفم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-amparticle-25966</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الفم لأنواعٍ مختلفة من الأمراض والمشاكل الصحيّة نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الأسنان واللثة، وتناول بعض الأنواع الضّارة من الأطعمة، بالإضافة لبعض المكروبات والجراثيم الموجودة بالفم، إليك أهم المشاكل الصحيّة التي تُصيب الفم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Feb 2019 08:39:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-amparticle-25966                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قائمة أكثر الدول أماناً في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25964</link>
                <description> <![CDATA[يسعى كل الناس لقضاء الإجازات في بلدان آمنة حتى ينعموا بالراحة والاسترخاء فلا أحد يفضل أن يقضي إجازته في بلدان تشهد حروب وصراعات، وقد وضعت الأمم المتحدة تقريرها السنوي عن أكثر الدول أماناً في العالم، اعتمد هذا التقرير على مقياس درجة الأمان وسلمية الدول والأقاليم بالإضافة للوضع السياسي والاقتصادي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Feb 2019 08:39:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25964                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين الأنبياء والرسُل، ومقتطفات من معجزاتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%84-%D9%88%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-25953</link>
                <description> <![CDATA[لقد خصّ الله سبحانه وتعالى الإنسان بالعديد من الصفات المميزة عن باقي مخلوقات الكون، فهو الكائن الوحيد الذي ميّزه بالعقل، والشكل الجميل، ولشدة محبة الله لعبادهِ واهتمامهِ بهم، بعث إليهم العديد من الرسُل والأنبياء بهدف توجيههم وهدايتهم للطريق الصحيح الذي سيصلون من خلالهِ إلى جنة الخلد والنعيم، فيما يلي سنتحدثُ وبشكلٍ مفصّل عن هؤلاء الأنبياء الذين بعثهم الله سبحانهُ وتعالى وأهم معجزاتهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Feb 2019 08:39:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%84-%D9%88%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-25953                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح لي بيونج تشول مؤسس سامسونج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%AC-%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%86%D8%AC-amparticle-25961</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر شركة سامسونج من أنجح الشركات العالميّة العملاقة المتألقة في مجال الإلكترونيات، وتوجد هذه الشركة في كوريا الجنوبيّة وتحديدًا في مدينة سيؤول، ويعود تأسيسها للرجل الشهير لي بيونج تشول الذي يُعتبر من أكبر رجال الأعمال في العالم، والذي سنسلطُ الضوء على مقتطفات من قصة نجاحهِ ونجاح مؤسس سامسونج.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 08:25:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%AC-%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%86%D8%AC-amparticle-25961                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>75% من أصحاب الإنجازات والناجحين ينحدرون من أسر مُضطربة, فما السبب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/75-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%AD%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-amparticle-25967</link>
                <description> <![CDATA[تَرعرَعَ "هوارد شولتز" رئيس شركة "ستارباكس" (Starbucks) في أحد المجمعات السكنية ذات الظروف القاسية، وواجهَت "أوبرا وينفري" في طفولتها ظلماً مرعباً، في حين تُوفيَّ والد السياسية الأمريكية المشهورة "أيلينور روزفيلت" بسبب إفراطه في شرب الكحول.
لا يمكن النظر إلى هذه الحوادث بوصفها حوادث معزولة، إذ وفقاً لمقالةٍ رائعة نشرتها عالمة علم النفس السريري "ميج جاي" (Meg Jay) مؤخراً في صحيفة "وول ستريت جورنال" تترافق الصدمات التي يتعرض لها الأطفال في صغرهم مع تحقيقهم لإنجازاتٍ استثنائيةٍ في المستقبل أكثر بكثيرٍ مما تتوقع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 08:25:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/75-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%86%D8%AD%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%B1-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-amparticle-25967                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ضباب العواطف والابتزاز العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-25772</link>
                <description> <![CDATA[ينتشر الابتزاز العاطفي كما تنتشر فروع شجرة اللبلاب السام، ويمكِن لفروعه اللولبية أن تلتف حول كل جانب في جوانب حياتنا؛ حيث إن كنَّا نُذعن لابتزاز عاطفي في العمل على سبيل المثال، فربما نعود للمنزل وننفِّس عن غضبنا في أولادنا، وإن كنَّا نحظى بعلاقة فاشلة مع آبائنا، فربما نصبُّ كامل غضبنا وسلبيتنا على شركاء حياتنا؛ إذ من غير الممكن وضع صراع ما في صندوق مُدوَّن عليه "المدير" أو "الزوج" لنحتفظ به ما بقي من حياتنا، وهذا ما يدفعنا لننفِّس عن إحباطاتنا في شخص أضعف أو أكثر حساسية منا؛ ممَّا قد يزيد في معاناتنا الشخصية، ويدفعنا لأن نصبح مبتزين بدورنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 08:25:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-25772                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أشهر المعالم الإسلاميّة في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25956</link>
                <description> <![CDATA[يمتلئ العالم بالكثير من المعالم الإسلاميّة التاريخيّة القديمة التي كانت ولا زالت شاهدًا مهمًا على حضارةٍ عريقة امتدت منذ ملايين السنين، وهذهِ المعالم لا يقتصر وجودها في الشرق الأوسط إنّما في مختلف دول أوروبا أيضًا، فيما يلي سنتعرف معًا على&nbsp;معالم تاريخية إسلامية نالت شهرة كبيرة في العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 08:25:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25956                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أهم أنواع الفاكهة الاستوائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-25963</link>
                <description> <![CDATA[الفاكهة الاستوائية هي الفاكهة التي تزرع في المناطق المحيطة بخط الاستواء، وتُعتبر الفاكهة الاستوائية من أهم أنواع الفاكهة نظراً لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية ولتمتعها بخصائص علاجية قوية، فيما يلي سنُعرفك على أهم أنواع الفاكهة الاستوائية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 08:25:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-25963                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتتمتّع بالثقة والنجاح في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25959</link>
                <description> <![CDATA[إنّ وصول الإنسان للنجاح والتألق في العمل الذي يقوم به لا يأتي وليد الصدفة، ولا يُقدّم له على طبقٍ من الذهب، إذ أنّ هذا الأمر يتطلّب منه الكثير من المجهود والتعب والعمل لساعاتٍ طويلة باجتهادٍ ومثابرة، بعيدًا عن الإحساس بالملل، وفي إطار هذا الموضوع سنقدّم لك مجموعةً من النصائح المهمة التي عليك أن تتقيّد بها لتتمتّع بالثقة والنجاح في العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 07:19:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25959                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض الربيع وأهم النصائح للوقاية منها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25958</link>
                <description> <![CDATA[ينتشر في فصل الربيع أنواع معينة من الأمراض التي تسبب أعراضًا مزعجة بشكلٍ كبير للإنسان، وأغلب هذهِ الأمراض تصيب الجهاز التنفسي والعين، وتقول الدراسات الطبية بأنّ تغيّر المناخ، وانتشار حبوب اللقاح هي من أكثر العوامل التي تعزز من انتشار هذهِ الأمراض، فيما يلي سنُسلّط الضوء على الأمراض الأكثر انتشارًا في فصل الربيع، وطرق علاجها والوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 07:19:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25958                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>"لا تغضب" وأدِر المواقف بإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-25773</link>
                <description> <![CDATA[إذا خرج الغضب عن سيطرتك، فأنت أسير هذا الغضب، إنك في حاجة إلى علاقة جديدة مع عواطفك، علاقة تجعلك من يقود هذه العواطف وليس العكس كما تقول ماريا أراباكيس. فالشعور بالغضب والتعبير عنه بشكل صحي هو في الواقع نقيض الجنون.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 07:19:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-25773                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم مهرجانات الطعام حول العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25948</link>
                <description> <![CDATA[تحتل الأطعمة مكانة بارزة عند الشعوب ولذلك تقوم بعض مدن العالم بتكريمها من خلال تنظيم مهرجانات محلية ودولية كبيرة، واليوم سنأخذك عزيزي في رحلة لأهم مهرجانات الطعام في العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 07:19:17 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25948                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 وصفات طبيعيّة لعلاج تشنج الرقبة وآلامها الشديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-25940</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة تشنّج الرقبة ومن أوجاعها الشديدة التي تمتد إلى الظهر والزراعين في أغلب الأوقات، وعادةً ماتحدث هذه المشكلة نتيجة الجلوس الطويل في العمل وخلف شاشات الكومبيوتر، ومن خلال السطور الآتية سنعرفكَ على 5 طرق طبيعيّة وفعالة لعلاج تشنّج الرقبة والتخلّص من آلامها الشديدة دون الحاجة إلى استخدام أي نوع من الأدويّة الطبية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 07:19:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-25940                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء العاطفي وأهميته في العلاقات مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-25743</link>
                <description> <![CDATA[يتوقف كلٌّ من نجاح الإنسان وسعادته في الحياة على مهارات لا علاقة لها بشهاداته وتحصيله العلمي؛ فصحيح أنَّنا لا ننكر أهمية التعليم وضرورته لبناء قاعدة أساس لحياة أكثر سعادة ورفاهية، إلَّا أنَّه لا يكفي لوحده، بل يجب أن يكون مصحوباً بمجموعة من المهارات والسمات التي من شأنها أن تضفي بريقاً مميزاً على صاحبها، وتؤهله اجتماعياً ومهنياً، وتمنحه الفرصة ليتألق على أي صعيد كان. ومن هذه المهارات الذكاء العاطفي، لذا سنتحدث في هذه المقالة عن أهمية الذكاء العاطفي في العلاقات مع الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Feb 2019 08:49:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-25743                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنظمة غذائيّة للتخلّص من الدهون المستعصية في الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25954</link>
                <description> <![CDATA[يُمكن تعريف السُمنة بأنّها عبارة عن تجمّع للدهون في مناطق متفرقة من الجسم، بعض من هذهِ الدهون يذهب عن طريق اتباع الحميات الغذائيّة والرياضة، وبعضها يبقى مستعصيًا في الجسم وبالتحديد في منطقة البطن، الفخذين والأرداف، وهذا ما يُسبب العديد من المشاكل النفسيّة للإنسان، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدمُ لك بعض الأنظمة الغذائيّة التي تساعد في التخلّص من دهون الجسم المُستعصيّة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Feb 2019 08:49:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25954                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها قبل وبعد الرياضة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-amparticle-25952</link>
                <description> <![CDATA[للتمارين الرياضية فوائد عديدة لذلك ينصح الخبراء بممارسة الرياضة بانتظام مع ضرورة اتّباع نظام غذائي صحّي للحصول على جسم ممشوق، إلا أنّ الكثير من الناس يتساءلون عن نوعية الأطعمة التي يفضل تناولها قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية، سأقدم لك عزيزي قائمة بالأطعمة التي ينصح بتناولها قبل وبعد ممارسة الرياضة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Feb 2019 08:48:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-amparticle-25952                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: كيف بدأ "مارك زوكربيرغ" مشواره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%B2%D9%88%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%BA-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-25944</link>
                <description> <![CDATA[مارك زوكربيرغ، 14 مايو 1984، رجل أعمال ومبرمج أميركي، ولد في وايت بلينس، نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية. اشتهر بتأسيسه موقع الفيس بوك الاجتماعي، وهو أكبر موقع اجتماعي في العالم، أنشأ الموقع مع زملائه في قسم علوم الحاسب داستن موسكوفيتز وكريس هيوز وهو في جامعة هارفارد. وهو بمثابة الرئيس التنفيذي لموقع الفيسبوك.

وُلِدَ مارك في عام 1984.
كان مُغرماً بفلم "حرب النجوم".
في سن الـ 10 سنوات رأى كمبيوتر والده وتعلم استخدامه.
صمم برنامجاً لبربط كمبيوتر والده في المنزل مع كمبيوتره في العمل وسماه "زوكنيت".
في سن الـ 11 استعان بأستاذ برمجة.
قرأ أول كتابٍ عن البرمجة يحمل عنوان "C++ للمبتدئين" (C++ For Dummies).
صمم لعبةً باستخدام رسومات أصدقائه.
تعلم البرمجة من صديقه "آدم أنجيلو".
أصبح قائداً لفريق المبارزة.
تعلم قراءة اللاتينية، واليونانية، والعبرية.
صمم برنامجاً يتعرف على ذوقك الموسيقي، وقدمت "مايكروسوفت" عرضاً لشرائه بقيمة مليون دولار، لكنَّه رفض العرض.
دخل جامعة "هارفارد".
صمم موقعاً يتيح للطلاب اختيار الدروس التي سيحضرونها معاً سمَّاه (CourseMatch).
صمم موقعاً يتيح لك اختيار الشخص الأكثر إثارة سمَّاه (Facemash)، قبل أن ينقطع الإنترنت لديه خلال 4 ساعات.
تواصل معه الأَخوان "وينكلفوس" (Winklevoss) ليساعدهما في تصميم موقع للمواعدة.
ساعد الأخوين قبل أن يتخلى عن مشروعهما.
أنشأ موقع فيسبوك خلال أسبوع.
انضمَّ إليه "إدواردو" أحد المشاركين في تأسيس الموقع مساهماً بـ 10 آلاف دولار أي ما يُعادل 30% من قيمة فيسبوك.
احتاج مارك إلى المساعدة فلجأ إلى زميله "داستن" الذي لم يكن يعرف طريقة الترميز ولكنَّه ساعده وحصل على نسبة 5%.
عيَّن زميله "كريس" الذي يتمتع بمهارة الحديث متحدثاً باسم الموقع.
حصل على 10 آلاف مُستخدم يدفعون 85 دولاراً في الشهر لصالح المُخدِّمات.
تلقى رسالةً إلكترونية من مؤسس شركة "نابستر" (Napster) "شون باركر" (Sean Parker) يدعوه فيها إلى لقائه.
حصل على عرضٍ بقيمة 10 ملايين دولار مقابل بيع فيسبوك لكنَّه رفض.
ترك جامعة "هارفارد".
انتقل إلى وادي السيليكون.
قدَّمت شركة (MTV) عرضاً بقيمة 75 مليون دولار مقابل فيسبوك لكنَّ مارك رفض العرض.
أطلق شركةً ناشئةً جديدةً سمَّاها "واير هوغ" (Wirehog).
كان محتاراً بين الاستمرار في "فيسبوك" أو في "وايرهوغ".
أنفق 85 ألف دولار من ماله للخاص لكي تستمر مُخدِّمات فيسبوك في العمل.
حصل على استثمارٍ بقيمة 500 ألف دولار من "بيتر ثيل" (Peter Thiel).
قابل "دون غراهام" (Don Graham) المدير التنفيذي لصحيفة "واشنطن بوست" ووافق على استثمار أمواله في فيسبوك.
حصل على عرضٍ أكبر بكثير من "جيم براير" (Jim Breyer).
في أثناء تناول العشاء مع "جيم" دخل إلى الحمام وأجهش بالبكاء لأنَّه أخلف وعده مع "دون".
اتصل بـ "دون" الذي تفهَّم الأمر.
سافر إلى نيويورك ليتعلم من "دون" كيف يصبح مديراً تنفيذياً.
حصل على عرض بقيمة 1.5 مليار دولار مقابل فيسبوك من شركة (فياكوم) وكاد أن يوافق.
حصل على عرضٍ من "ياهو" بقيمة مليار دولار ولكنَّه رفض.
في عام 2006 جعل فيسبوك متاحاً أمام جميع الناس.
غادر أول مبرمجٍ تم توظيفه في الشركة بعد بضع أسابيع من إطلاق مشروعه المتخصص بالفيديوهات (يوتيوب).
قدمت مايكروسوفت عرضاً لفيسبوك بقيمة 15 مليار دولار ولكنَّ مارك رفض العرض.
وقَّع عقد علاقةٍ مع صديقته قبل انتقالها للسكن معه.
عيَّن ثاني الموظفين: "شيريل ساندبيرغ" (Sheryl Sandberg).
ذهب في رحلة حج إلى الهند إلى نفس المعبد الذي ذهب إليه "ستيف جوبز".
بدأ بتعلم اللغة الصينية.
تزوج بريسيلا تشان.
كان يسعى إلى ربط 5 مليارات شخص بشبكة الإنترنت.
]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Feb 2019 08:48:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%B2%D9%88%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%BA-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-25944                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة تساعد في  التخفيف من نوبات الشقيقة  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-25942</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض الشقيقة إحدى أكثر الأمراض العصبيّة المنتشرة في عصرنا الحالي والتي تتسبّب بأوجاعٍ شديدة للإنسان قد تصل في كثيرٍ من الأحيان لنوباتٍ شديدة وغير محتملة على الإطلاق، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع مرض الشقيقة، وعلى أهم النصائح الغذائيّة والعادات اليومية التي تساعد في التخفيف من هذهِ النوبات والقضاء عليها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Feb 2019 08:48:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-25942                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح من أثرياء العالم للوصول إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25949</link>
                <description> <![CDATA[يسعى كل إنسان منّا جاهداً ليصل إلى درب النجاح الذي يُخبئ لنا الكثير من المطبّات والعثرات التي قد تقف في طريقنا وتمنعنا من الوصول إلى هدفنا المنشود، وفي نفس الوقت فإنّ هناك العديد من مشاهير وأثرياء العالم الذين تمكّنوا من تخطي هذهِ العقبات ليصلوا إلى ماهم عليهِ اليوم من شهرة وثراء، فما هي أهم النصائح التي قدمها لنا هؤلاء الأثرياء لكي يساعدونا في الوصول إلى درب النجاح والتفوق؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Feb 2019 08:49:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25949                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح تُساعد في منع ظهور بقع العرق على الملابس </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-amparticle-25950</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تشكل البقع على الملابس وبشكلٍ خاص تحت الإبطين نتيجة الحرارة الشديدة التي تُسيطر على الجو في فصل الصيف، وهذا ما يُسبّب الكثير من الإحراج والضيق للإنسان، لذلك ولكي تتفادى هذه المشكلة سنُقدّم لك أهم النصائح&nbsp; للوقاية من ظهور بقع العرق على الملابس.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Feb 2019 08:49:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-amparticle-25950                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الـ "فريلانسرز" سعداء وناجحون... هل يدهشك سماع هذه الحقيقة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%80-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%B4%D9%83-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-25946</link>
                <description> <![CDATA[أسهم صعود نجم الاقتصاد القائم على الوظائف المؤقتة في جعل العاملين ضمنه من الموظفين المستقلين (الفريلانسيرز)، أو رواد المشاريع الفردية، أو المستشارين المستقلين &ndash; سمِّهم ما شئت &ndash; قوةً لا يُستهان بها في سوق العمل. وثمَّة بعض من يعتقد بأنَّ هذه التوجه يشكل خطراً على المجتمع كله، فما حقيقة ذلك من وجهة نظر الموظفين المستقلين؟
وفقاً لاستطلاعٍ أجرته مؤخراً مؤسسة "وايز براند" (WiseBrand) حمل عنوان "خطاب أمة الموظفين المستقلين" تمثِّل الأعمال الحرة خياراً مُستداماً، وممتعاً، ومربحاً في عالم الأعمال. فقد استطلعت هذه الشركة التي تساعد أصحاب الأعمال الحرة على تعزيز حضورهم المهني في العالم الرقمي والترويج له آراء أكثر من 2000 موظف مستقل لفهم حقيقة ما يجري في عالم العمل الحر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Feb 2019 08:49:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%80-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%B1%D8%B2-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%B4%D9%83-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-25946                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أنواع من الأطعمة المفيدة لصحة الأسنان </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-25938</link>
                <description> <![CDATA[جميعُنا نسعى للحصول على أسنان جميلة وصحيّة وخاليّة منَ الأمراض، ولكن هل التنظيف وحده كافي للحفاظ على صحّة الأسنان؟ وهل نستطيع المحافظة على صحة أسناننا وبطرُقٍ أخرى؟
نعم، فتنظيف الأسنان وحده غير كافي للحفاظ على صحة أسنانك لذا سنُعرّفك على 8 أنواع من الأطعمة الهامة التي لها دور كبير في حماية أسنانكَ من الأمراض.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Feb 2019 08:49:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-25938                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أغرب أنواع الرياضات في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25947</link>
                <description> <![CDATA[كثيرة هي الألعاب الرياضيّة التي تُمارس في العالم، منها ماهو مألوف ويحظى بشعبيّة كبيرة كرياضة كرة القدم، كرة السلة، التنس، السباحة، الغولف، الفروسيّة، والجري، ومنها ماهو غريب وغير معروف عند جميع الناس، فيمايلي سنُسلّط الضوء على بعض الأنواع من الرياضات الغريبة في العالم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Feb 2019 08:49:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25947                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: كيف بدأ بيل جيتس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-amparticle-25943</link>
                <description> <![CDATA[كان يوماً عاديَّاً في حياة عائلة جيتس حينما كانت العائلة تستعد للخروج وكان بيل، المعروف بين أفراد أسرته باسم "تراي"، لا يزال في الأسفل في غرفته الموجودة في القبو، فنادته أمُّه: "تراي، ما الذي تفعله هناك؟". فصاح قائلاً: "أنا أفكر يا أمي. ألم تفكري من قبل؟".]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Feb 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D8%B3-amparticle-25943                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة للتخلّص من مشكلة رهاب الامتحان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-amparticle-25941</link>
                <description> <![CDATA[يُسيطر الخوف على مشاعر العديد من طلاب المدارس والجامعات قبل فترة الامتحانات، وهذا ما ينعكس سلبًا بقدرتهم على الدراسة بشكلٍ جيد للحصول على علاماتٍ جيدة في الامتحانات الفصليّة والسنوية، لهذا سنتحدّث من خلال السطور التالية على موضوع رُهاب الامتحان الذي يُعاني منه بعض الطلاب، وأهم النصائح التي تساعد في التخلّص من هذهِ المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 09:08:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-amparticle-25941                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النصيحة الأسوأ في عالم التسـويق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%80%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-25929</link>
                <description> <![CDATA[تحتاج بذل الكثير من الجهد حتى تحافظ على مركزك ومكانتك، أمّا إذا أردت أن تُطوّر من نفسك فعليك أن تبذل مجهوداً مضاعفاً، إذا أخبرك أحدهم أنّه عليك أن تبذل مجهوداً مضاعفاً فقط للحفاظ على مركزك، فإنك ستقول أن كلامه غير منطقي.

"اكتب منشورات أطول فهي تحصل على تفاعل أكبر"
"انشر محتوىً بشكل يومي حتى تحصل على حركة أكثر في موقعك"
"استخدم وسائطاً منوعة، ومن الأفضل أن تتميز بالمهارة وإلا فلا أحد سيبدي أي اهتمام"
اجعل محتواك التسويقي أطول، أسرع، وأفضل

هذه هي النصائح التي نحصل عليها دائماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 09:08:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%80%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-25929                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نتخلص من التوتر والإجهاد باستخدام الأطعمة الطبيعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-25939</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من التوتر والإجهاد ومللت من استخدام الأقراص المهدئة؟ هل فكرت يوماً بأنّك تستطيع استخدام المواد الطبيعية للقضاء على التوتر والإجهاد؟ تعالَ معي لنكتشف ما هي الأطعمة التي تساعدنا على محاربة التوتر والإجهاد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 09:08:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-25939                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر المدن والمعالم السياحيّة في الهند</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-amparticle-25937</link>
                <description> <![CDATA[تقع الهند في جنوب القارة الآسيويّة، وهي تحتل المرتبة السابعة من حيث المساحة الجغرافيّة في العالم، وتتكون الهند من 28 ولاية و7 أقاليم اتحاديّة، ويحكمها نظام برلماني ديمقراطي، وتتميّز الهند أيضاً بمدنها الجميلة، وباحتوائها على العديد من المعالم السياحيّة الشهيرة.
فيمايلي سنُعرّفك على مجموعة من أشهر المدن والمعالم السياحيَة المشهورة في الهند.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 09:08:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-amparticle-25937                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة لعلاج انحراف الوتيرة والتهاب اللوزتين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%AA%D9%8A%D9%86-amparticle-25923</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشكلة انحراف الوتيرة والتهاب اللوزتين من أكثر المشاكل الصحيّة انتشارًا والتي يُعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، وذلك لتأثير هذه الأمراض على سلامة عملية التنفس والجهاز التنفسي في جسم الإنسان، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدمُ لك مجموعةً من النصائح الفعّالة لعلاج انحراف الوتيرة والتهاب اللوزتين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 09:07:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B2%D8%AA%D9%8A%D9%86-amparticle-25923                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر المدن المهجورة في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25936</link>
                <description> <![CDATA[المدن المهجورة هي أماكن كانت مأهولة بالسكان في وقت ما والآن لم تعد سوى أنقاض تشهد على ماض غابر، وهناك العديد من المدن المهجورة في العالم التي لم تطأها قدم انسان بعد هجرها لكن الآن وبعد هذا الزمن أصبح بعضها مقصد سياحي يزوره محبّي المغامرة والإثارة، سنستعرض لكم في هذه المقالة أهم هذه المدن وأشهرها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 09:16:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25936                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>30 كتاباً يجب عليك أن تقرأها لترتقي إلى منزلة "المثقَّف أدبياً"</title>
                <link>https://www.annajah.net/30-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%82%D9%81-%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D9%8A%D8%A7-amparticle-25934</link>
                <description> <![CDATA[ما الكتب التي ينبغي للشخص أن يقرأها ليشعر بأنَّه مثقَّف؟
بالنسبة إلى أي شخصٍ يرغب في أن يحصل على لقب "المثقف" والذي يُعَدُّ مدعاةً للتباهي فإنَّ الأمر يتعلق باتّساع المعرفة التي يملكها أكثر مما يتعلق بعمقها.
ولكي تشعرَ بأنَّك مثقَّفٌ على الصعيد الأدبي فإنَّ الأمر جُلَّه يتعلق بنوعيات الكتب لا بالكتب نفسها، فيكفي أن تقرأ بضع كتبٍ تنتمي إلى أجناسٍ أدبيةٍ وفتراتٍ زمنيةٍ مختلفة وتحمِل وجهات نظرٍ مختلفة. لذا سأقدم لك هنا بضعة كتبٍ مشوقة بحيث تتعرَّف على ما تدور حوله كل هذه الضجة الأدبية وتشعر بأنَّك تنتمي إلى طبقة الأدباء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 09:16:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/30-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%82%D9%81-%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D9%8A%D8%A7-amparticle-25934                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف باع هذان الشخصان شركتهما لحلوى البروتين مقابل 600 مليون دولاراً!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-600-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7-amparticle-25932</link>
                <description> <![CDATA[كيف باع هذان الشخصان شركة صناعة حلوى البروتين التي يمتلكانها مقابل 600 مليون دولاراً! 6 دروس يجب تعلمها من قصتهما.
"هل سبق لك أن جرَّبْتَ أحد قطع حلوى البروتين هذه؟" طرحت هذا السؤال على المحاسب بينما كنت أدفع الفاتورة فأجاب: "لم أقم بذلك في الواقع ولكنَّ الناس يحبونها ويشترونها طوال الوقت".
لقد انتهيت توَّاً من إجراء مقابلةٍ مع أحد مؤسسي شركة صناعة حلويات البروتين (RXBAR) "بيتر راهال" (Peter Rahal) في مقهاه المحلي في ضاحية "ريفير نورث" في شيكاغو. فقبل ثلاثة أسابيع باع " راهال " وشريكه "جاريد سميث" (Jared Smith) شركتهما لشركة "كيلوغز" (Kellogg's) مقابل 600 مليون دولار.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 09:16:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-600-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7-amparticle-25932                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبني استراتيجية المحتوى انطلاقاً من نقطة الصفر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%B1-amparticle-25931</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ المحتوى الجيّد أثمن ما في شبكة الإنترنت، إلا أنَّ العديد من الأشخاص يتوقّعون رؤية نتائج فورية بمجرد أن ينشروا منشورهم الأول.
إنَّ التسويق بالمحتوى هو "لعبةٌ" طويلة الأمد، ولكن عند القيام به بصورةٍ صحيحة فإنَّه يمكن أن يساعد في إرسال حركة مرور إليك لسنواتٍ قادمة. إذ إنَّ التأثير التراكمي لكل محتوىً فردي تنشره هو ما يحقق لعملك النتائج التي تتطلَّع إليها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 09:16:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%B1-amparticle-25931                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعريف الاحسان في الإسلام وأنواعه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-amparticle-25918</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الإحسان من الصفات الحميدة التي حثّ الدين الإسلامي كل إنسان مسلم على التحلّي بها، وتُعتبر هذه الصفة من الأعمال الجيدة التي يقوم بها المسلم اتجاه عائلتهِ، أقربائهِ، أصدقائهِ، جيرانهِ، وكل الأشخاص المحيطين بهِ، فيما يلي سنتحدث وبشكلٍ مفصّل عن أنواع الإحسان، وأهم الآيات الكريمة والأحاديث النبوية الشريفة التي تحدثت عن هذا الموضوع المهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 09:16:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-amparticle-25918                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أماكن مخفية في صفحتك على الفيسبوك قد تسبّب خسارة العملاء المحتملين!!</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-25933</link>
                <description> <![CDATA[ما الأماكن الـ 4 المخفية في صفحتك على الفيسبوك التي يسبب عدم استغلالها خسارة العملاء المحتملين!!
لقد عدت أنا وعائلتي توَّاً من رحلة رائعة قضيناها في لندن، إذ ذهبت أنا لإلقاء محاضرة واصطحبت معي العائلة لتقضي عطلة الصيف هناك، وفي أثناء وجودنا في لندن زرنا استوديوهات "الأخوة وارنر" (Warner Bros) حيث صُوِّر فيلم "هاري بوتر"، حيث كان من المُسلّي رؤية موقع التصوير و"فتح حجرة الأسرار".]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 09:15:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-25933                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة لخلق بيئة عمل آمنة وخالية من الحوادث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-amparticle-25922</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر السلامة والصحّة المهنيّة من الأمور الأساسيّة التي أصبحت محور يهم كل المسؤولين وطاقم الإدارة بأي شركة أو بيئة عمل، وذلك لأنّ هناك علاقة قوية ومتينة بين نجاح العمل واستمرار تقدمهِ وبين صحة العمال والموظفين، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدّم لك مجموعةً من النصائح الفعّالة التي تساهم في خلق بيئة عمل آمنة وخالية من الحوادث الخطيرة التي تؤدي لخسارة الشركة من الناحية المادية وخسارة العمال والموظفين الأكفاء فيها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 09:15:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-amparticle-25922                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصمم ألعاب التفكير (Brainteaser) الخاصة بك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-Brainteaser-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%83-amparticle-25935</link>
                <description> <![CDATA[يحب الجميع ألعاب التفكير الجميلة، فهي متعددة الاستعمالات، ويمكن استخدامها استخداماً استراتيجياً خلال التدريب، ويجب أن تكون جزءاً من مجموعة التقنيات التعليمية لجميع المعلمين. إذ يمنح استخدام ألعاب التفكير في بداية الدورة المشاركين فرصةً ليتعرف بعضهم على بعض ويقوموا بما هو مسلٍ.
واستخدامها عند إجراء تغييرٍ على مستوى المجموعات يقدِّم فرصةً للمتعلمين للعمل معاً ويمهِّد الطريق لنجاح الأنشطة ضمن المجموعات الصغيرة خلال بقية الدورة، كما أحب استخدام ألعاب التفكير مباشرةً بعد الاستراحة كذلك فهي تمنح الجميع وقتاً كافياً للعودة إلى مقاعدهم وتقدم القليل من التسلية للانتقال من وضع "الاستراحة" إلى وضع "التعلم".]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 09:15:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-Brainteaser-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%83-amparticle-25935                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض الجرب الجلدي، وأهم النصائح للوقاية منه </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-25924</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض الجرب الجلدي أحد أخطر أنواع الأمراض الجلديّة المنتشرة في العالم، والتي تسبب للإنسان الكثير من الأعراض المزعجة والغير محتملة، كالحكة المؤلمة والطفح الجلدي، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مرض الجرب الجلدي، أعراضهُ، وأهم الطرق التي تساعد في الوقاية منه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Feb 2019 09:15:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-25924                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سبع أخطاء قد تتسبب في إفساد اجتماعاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-25926</link>
                <description> <![CDATA[يُعد الاستعداد المسبق هو المفتاح لترك انطباع أول جيّد، فمع الناس الأذكياء لن تستطيع أن تسأل و تتحدّث كثيراً عن أحلامك فهذا لن يملأ الفجوة التي يتركها جهلك، وعلى الرغم من أنك لن تستطيع التنبؤ بظروف كل مقابلة أولى فهناك العديد من الأخطاء والزلات التي تستطيع تفاديها وإليك بعضها:]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 08:58:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D8%B9-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-25926                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ثلاث عناصر أساسية تحتاجها لوضع خطة تسويقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-25930</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف ما الذي يجعل علامةً تجاريةً ما قوية؟ وإذا كان يجب عليك تقوية علامتك التجارية فهل تعرف كيف تقوم بذلك؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 08:58:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-25930                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زر "لم يعجبني" في فيسبوك قد يكون جيداً للأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D8%B1-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25928</link>
                <description> <![CDATA["لا تخش عدم الإعجاب" هذا ما تقوله وكالات التسويق لعملائها فيما يتعلق بالإطلاق المرتقب لزر "لم يعجبني" في فيس بوك والذي سيسمح للمستخدمين بالتعبير عن مجال أوسع من المشاعر.
والسبب في ذلك أن ردّات الفعل السلبية قد تكون جيدة لمجال الأعمال حتى وإن كان المستخدمون لا يشعرون دائماً بالرضى عما تقدمة الحملات التسويقية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 08:58:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D8%B1-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%AC%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25928                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جلب البركة والرزق : نصائح وأحاديث وأدعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-25920</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة قلّة الرزق وبشكلٍ خاص في ظلّ الظروف الاقتصادية الصّعبة التي نعيشها في عصرنا الحالي، وقلة الرزق في كثير من الأحيان تحدث نتيجة قيام الإنسان ببعض التصرفات الخاطئة، وبعده عن الله سبحانه وتعالى، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدّم لك بعض النصائح المهمة من الدين الإسلامي لجلب الرزق والبركة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 08:57:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-25920                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للوقاية من الوقوع في خرف الشيخوخة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-amparticle-25917</link>
                <description> <![CDATA[يرتبط مرض خرف الشيخوخة بتقدم العمر، لهذا فهو من الأمراض التي تُصيب كبار السن وبشكلٍ خاص بعد بلوغهم سن 70 عامًا، حيث يُصبحون أكثر عرضةً للتعرّض لمرض النسيان وبدرجاتٍ خطيرة ومتأزمة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا المرض الخطير، وسنتحدثُ عن أهم النصائح التي تساعد في الوقاية منه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Feb 2019 08:57:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-amparticle-25917                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح فعّالة لمعالجة مشكلة فرط الشهيّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-amparticle-25916</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر مشكلة فرط الشهيّة من المشاكل الحقيقيّة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص، والتي تسبب لهم السمنة الزائدة مع مرور عدة أشهر، وهذه المشكلة إمّا أن تكون نتيجة أسباب مرضيّة أو نتيجة اتّباع بعض العادات الغذائيّة واليوميّة الخاطئة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع، وسنقدّم ك مجموعةً من النصائح الفعّالة لمعالجة مشكلة فرط الشهيّة عند الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 08:54:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-amparticle-25916                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أربع عادات تمنحك الثقة بالنفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-25927</link>
                <description> <![CDATA[اسأل أي شخص ناجح عن مفتاح النجاح وستكون الثقة بالنفس في رأس القائمة، لأن الناجحين يجب أن يكونوا مستقلين عندما يتواصلون مع الأشخاص المناسبين، متمتّعين بحسن الاختيار عندما يخاطرون، ويمتلكون أحلاماً كبيرة على الرغم من كونهم واقعيين فيما يتعلق بأهدافهم، وكل هذا وقوده الثقة بالنفس.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 08:54:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-25927                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متصفحات الإنترنت الأفضل والأكثر شهرة في العالم </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25921</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من متصفحات الويب أو الإنترنت المنتشرة في العالم، والتي نستطيع من خلالها أن نصل إلى كل المعلومات والأخبار المهمة التي نحتاجها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعة من أفضل متصفحات الإنترنت وأكثرها شهرةً واستخدامًا في العالم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 08:54:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25921                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تريد أن تبقى شاباً فترةً أطول من الزمن؟ إليك نصائح العلماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-25915</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تبقى شاباً فترةً أطول من الزمن؟ يقول العلماء أنَّ التمارين تجعل جسدك يتصرف كما لو أنَّه كان أصغر بـ 9 سنوات... فهل هذا ممكن!
لقد كان هذا حلماً راود الحضارات منذ فجر التاريخ: إذا كنا لا نستطيع العيش إلى الأبد، فهل نستطيع على الأقل تأخير عملية التقدم في السن وإطالة أعمارنا أكبر مدةٍ ممكنة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 08:54:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-25915                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فعالية التوقعات الإيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-25774</link>
                <description> <![CDATA[إن مدحك للآخرين يُحرّك الدافع لديهم للمزيد مما تمدح، ومدحك وثناءك منشط لهم ومحفز، وقد كانت سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم أنه كان يضبط أصحابه متلبسين وهم يحسنون صنعاً، وكانت شيمته التغافل عن زلاتهم وعثراتهم، فقد كان يبحث بالمجهر عن حسناتهم وإيجابياتهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 08:54:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-25774                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة رائدة الأعمال التي كانت مفلسةً في سن الـ 22 وتقاعدت في سن الـ 28</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-22-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-28-amparticle-25914</link>
                <description> <![CDATA["داندان زهو" (Dandan Zhu)... قصة رائدة الأعمال التي كانت مفلسةً في سن الـ 22 قبل أن تجني كفايتها من المال لتتقاعد في سن الـ 28. "كيف كانت تبدو حياتكِ المهنية حينما كنتِ تبلغين الـ 22؟"، طُرِحَ هذا السؤال عبر موقع (Quora)، وكانت "داندان زهو" (Dandan Zhu)، خبيرة التنقيب عن المواهب، والكوتش، والمستثمرة، والناشطة في مجال التدوين الصوتي أو الـ (podcasting) ضمن الذين أجابوا عنه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 08:51:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-22-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80-28-amparticle-25914                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حبّ الآخرين وفصل السلوك عن السالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-25742</link>
                <description> <![CDATA[مفهوم فصل السلوك عن السالك:
أن تفصل السلوك عن السالك يعني أن تحبّ بلا شرط أو قيد، فلا تربط حبّك لأولادك بشرط أو لازم، ولا تربط حبك لوالديك بشرط أو قيد، ولا تربط حبك لأصدقائك بشرط أو قيد، ولا تربط حبك للناس بشرط أو قيد.
وكما يقول ابراهيم الخليفي بأن فصل السلوك عن السالك يعني أن تحب الشخص بلا شرط أو قيد وترفض سلوكه الخاطئ إن وجد، فلا تربط حبك للشخص بسلوكياته، فأنت تحبه بدون شرط أو قيد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 08:51:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-25742                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء الاصطناعي والتسويق: 4 خرافات يجب عليك التوقف عن تصديقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-4-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-25913</link>
                <description> <![CDATA[لقد أضحى استخدام الذكاء الاصطناعي في التسويق مؤخراً حديث الساعة حول العالم، وبينما أصبح الذكاء الاصطناعي الشغل الشاغل للعاملين في عالم التسويق أظهرت دراسةٌ حديثة محدودية تبني المسوِّقين له في مجال التسويق، فما السبب؟ السبب هو أنَّ الذكاء الاصطناعي لا يزال حديث عهدٍ ضمن المشهد التسويقي، وعلى الرغم من الضجة والحماسة اللتَيْن أثارهما إلَّا أنَّ العديد من المسوقين لا يزالون ينظرون إليه في ريبة.
سنستعرض هنا المفاهيم الخاطئة التي تمنع العديد من المسوقين من استخدام الذكاء الاصطناعي في تحسين الخطوات التي يتّخذونها في أثناء الرحلة التي يخوضونها مع الزبائن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 08:51:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-4-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-25913                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أهم الآثار العربية في إسبانيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-25909</link>
                <description> <![CDATA[فتح الأمويين الأندلس في عام 711م واستطاع العرب خلال تلك الحقبة أن يتركوا أثراً حضارياً بارزاً في أوروبا وبشكل خاص في إسبانيا، فإذا مشيت في بعض المدن الإسبانية ستجد عبق التاريخ العربي ينبض في شوارعها فلا تزال الآثار العربية في إسبانيا تخلد ذكراهم، واليوم سنأخذك في رحلة لأهم الآثار العربية والإسلامية في إسبانيا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 08:50:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7-amparticle-25909                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجرأة بعظمة - شجاعة الضعف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-amparticle-25731</link>
                <description> <![CDATA[تشرح الكاتبة الأمريكية والأستاذة الباحثة في جامعة هوستن (University of Houston) في أمريكا "برينيه براون" (Bren&eacute; Brown) في كتابها (الجرأة بعظمة) هذا المفهوم على أنَّه "شجاعة الضعف"، وتوضح كيف أنَّ الضعف هو جوهر المشاعر كالخوف والحزن والإحباط، ومحل ميلاد الحب والانتماء والسعادة والتعاطف والإبداع والابتكار؛ كما تبيِّن أنَّنا عندما ننأى بأنفسنا عن الضعف، نحيد عن التجارب التي تجعل لحياتنا معنى وهدفاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Feb 2019 08:50:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-amparticle-25731                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم المؤلفات للأدباء العرب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-amparticle-25912</link>
                <description> <![CDATA[يزخر عالمنا العربي بالعديد من الأدباء العظماء الذين تركوا لنا إرثًا لا يُستهان به من الكتب والروايات الشهيرة التي كانت ولا زالت تعتبر مثالًا أعلى لكل الأدباء المعاصرين، ولكل عشاق القراءة والمطالعة، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعة من أهم المؤلفات للأدباء والمشاهير العرب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Feb 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-amparticle-25912                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب شائعة للإصابة برائحة الفم الكريهة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-amparticle-25907</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص في العالم، والتي تتسبب لهم بالعديد من الإحراجات أمام أصدقائهم والأشخاص المحيطين بهم، فضلاً على أنّها تشعرهم بانعدام الثقة بالنفس، فيما يلي سنُسلط لك الضوء على 7 أسباب شائعة للإصابة برائحة الفم الكريهة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Feb 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-amparticle-25907                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة لتتجنّب مشكلة السمنة خلال فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25911</link>
                <description> <![CDATA[يشعر الإنسان بالجوع الشديد خلال فصل الشتاء أكثر من باقي فصول السنة لأنّ الجسم يطلب كمياتٍ كبيرة من الأطعمة وبالتحديد الدسمة منها، لتمنحه الطاقة والحرارة التي تقيهِ برد الشتاء وهذا ما يُعرّض الإنسان لمشكلة الوزن الزائد والسمنة المزعجة، فيما يلي سنرشدك لمجموعةٍ من النصائح المهمة التي ستتجنّب بواسطتها مشكلة السمنة خلال الشتاء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Feb 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25911                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السرَّان اللذان يقفان وراء النجاح في بيع الدورات عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-25899</link>
                <description> <![CDATA[لم تكن الدورات عبر الانترنت في يومٍ من الأيام أكثر نجاحاً ممَّا هي عليه اليوم، فسواءً كنت تريد الحصول على شهادةٍ جامعية أو تعلم الرسم فثمَّة دورة عبر الإنترنت تساعدك على الوصول إلى حيث تريد أن تذهب، ولكن في النهاية ثمَّة فعليَّاً طريقتان فقط للنجاح، أتسير أنت في الاتّجاه الصحيح أم أنَّه كُتِبَ عليك الإخفاق؟ لقد حان الوقت لكي تكون صادقاً مع نفسك وتحلّل ما يحدث تحت السطح.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Feb 2019 09:45:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-25899                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح وإرشادات مهمة لتجعل حياتك أجمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-amparticle-25896</link>
                <description> <![CDATA[حياة الإنسان عبارة عن رحلة قصيرة يعيشها ويمرّ فيها بالعديد من التجارب والمحطّات والأحداث التي قد تكون سعيدة في أحيان وحزينة في أحيانٍ أخرى، ولأنّ هذهِ الحياة قصيرة ومؤقتة يجب على كل إنسان أن يبحث عن كل ما قد يجعلها أجمل وأسعد، ويكون هذا عن طريق تطبيقهِ للنصائح والإرشادات التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Feb 2019 09:45:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-amparticle-25896                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أغرب 9 مهرجانات في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-9-%D9%85%D9%87%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25908</link>
                <description> <![CDATA[المهرجانات هي مناسبات اجتماعية يحتفل بها الناس قد تكون هذه المهرجانات دينية أو قد تكون عبارة عن تقليد شعبي اعتادت الشعوب الاحتفال به في وقت محدد من السنة، واليوم سنتحدث في هذه المقالة عن أغرب 9 مهرجانات في العالم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Feb 2019 09:45:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%BA%D8%B1%D8%A8-9-%D9%85%D9%87%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25908                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أنواع من الأطعمة لزيادة الطول </title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-amparticle-25905</link>
                <description> <![CDATA[بالإضافة للعوامل الجينيّة والعوامل الوراثيّة فإنّ موضوع طول القامة يرتبط بالنظام الغذائي ونوع الأطعمة اليوميّة التي يتناولها الفرد من مرحلة النمو إلى مرحلة سن المراهقة، فيما يلي سنُعرّفك على بعض الأنواع من الأطعمة الطبيعيّة التي تساعدُ على زيادة طول القامة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Feb 2019 09:45:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-amparticle-25905                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح ووصفات طبيعيّة لعلاج مشاكل بشرة الوجه عند المرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-25884</link>
                <description> <![CDATA[تتعرّض بشرة وجه المرأة للعديد من المشاكل التي تنعكس سلبًا على جمالها العام، كالنمش مثلًا، تجاعيد الوجه، الخدود النحيلة، والانتفاخ في منطقة تحت العينين، لهذا سنقدّم فيما يلي مجموعةً من النصائح والوصفات الطبيعيّة الفعّالة لعلاج مختلف مشاكل بشرة الوجه عند المرأة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Feb 2019 09:45:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-25884                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض الربو وأهم النصائح لعلاجه والوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-25895</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض الربو أحد أكثر الأمراض المنتشرة في عصرنا الحالي، وتكمن خطورته بأنّه يُصيب الإنسان في مختلف المراحل العمريّة، وبأنّ العلم لم يتمكّن إلى يومنا هذا من اكتشاف العلاج المناسب الذي يؤمّن الشفاء التام للإنسان منه، فيما يلي سنقدم لك عزيزي مجموعة من المعلومات المهمة عن مرض الربو، وأهم النصائح التي تساعدُ في التخفيف من أعراضهِ والوقاية منه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Feb 2019 10:02:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%88-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-25895                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطب البديل ودوره في علاج أمراض الرشح والزكام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%83%D8%A7%D9%85-amparticle-25910</link>
                <description> <![CDATA[بالرغم من تطوّر العلوم والطبّ في العالم إلّا أنّ الطب البديل ما زال يُستخدم وبشكلٍ واسع في علاج العديد من الأمراض البسيطة منها والمُستعصي، حيث أنّ غالبيّة الأشخاص في العالم يرغبون باتّباع الطرق الطبيعيّة التي يعتمد عليها الطب البديل للشفاء من مختلف الأمراض، بدلًا من استخدام الأدويّة الطبيّة التي تحتوي على مواد كيماويّة ضارة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع الطب البديل، ودورهِ الفعّالة في مساعدة الإنسان على الشفاء من أمراض الرشح والزكام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Feb 2019 10:02:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%83%D8%A7%D9%85-amparticle-25910                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التواضع: أجمل كلمات اللغة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-amparticle-25898</link>
                <description> <![CDATA[تتمتع الكلمات بقوّةٍ هائلة، فهي التي يكون في إمكانها أن تجعلنا ننفجر ضحكاً أو أن تملأ عيوننا بالدموع. يمكن للكلمات أن تؤثِّر، وتُلهِم، وتتلاعب، وتبني، وتُدمِّر.
ثمَّة بعض الكلمات التي لها تأثيراتٌ مختلفة في مختلف الأشخاص، وإحدى هذه الكلمات كلمة "التواضع". إنَّها إحدى تلك الكلمات التي من النادر ألَّا يكون لها تأثير. بعض الأشخاص مثلي أنا يُحبّون هذه الكلمة وكل ما تحمله من معاني، والبعض الآخر يخشاها نوعاً ما ويقرنها بالافتقار إلى الثقة أو بالخجل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Feb 2019 10:02:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-amparticle-25898                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر خرافتين حول التسويق عبر البريد الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-25900</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى روّاد الأعمال الذين يستخدمون التسويق عبر البريد الإلكتروني يُعَدّ إيصال الرسائل إلى صندوق الرسائل الواردة أمراً جوهرياً، ولكنَّ بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول التسويق عبر البريد الإلكتروني تُظهر أنَّ التحدّي الحقيقي لا يكمن أبداً في الوصول إلى صندوق الرسائل الواردة. فالسر &ndash; إذا أردت أن تسميه كذلك &ndash; يكمن في إنشاء محتوى بريد إلكتروني يرغب الناس فعلاً في قراءته، إنَّه بهذه البساطة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Feb 2019 10:02:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-25900                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع من الأطعمة لتدفئة الجسم في فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25906</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الجسم إلى أنواعٍ معيّنة من الأغذية التي تساعد على بثّ الدفئ والحرارة في داخلهِ لحمايته من الإصابة بالكثير من الأمراض الشتوية الخطيرة كأمراض الانفلزنزا، الرشح، والتهاب الرئة، من خلال السطور التالية سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم في الشتاء والبرد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Feb 2019 10:02:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25906                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أطعمة أساسية للحفاظ على صحة العين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-amparticle-25891</link>
                <description> <![CDATA[إن العين هبه من الله سبحانه وتعالى لا يمكن تقديرها بثمن، فعلى الرغم من أهمية العيون إلَا أن معظم الناس لا يهتمون بها بما فيه الكفاية، فالتحديق في شاشات الكمبيوتر والتلفزيون والهاتف المحمول يؤدي على إرهاق العين وضعف البصر، ولأنّ نعمة البصر لا يمكن تقديرها بثمن سأقدم لك بعض أنواع الأطعمة التي تحافظ على صحة العين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Feb 2019 10:02:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-amparticle-25891                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق تجعلك تكسب الاعتراف بأنَّك الرائد في مجال عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-25903</link>
                <description> <![CDATA[أنت تتنافس بالمعنى الحرفي للكلمة، مع جميع من في مجالك، أو قطاع عملك، أو تخصّصك، فقد جعل العصر الرقمي المواقع المادية للشركات أو الخدمات أقلّ أهميةً بكثير، إن لم تكن من دون أهمية أبداً، إذ إنَّ العديد منها ليس لها وجود إلا ضمن الحدود اللانهائية للفضاء الإلكتروني، فإذا أجريت بحثاً بسيطاً عبر الإنترنت عن أيِّ شيءٍ فعليَّاً فإنَّك ستتلقى مئات، أو آلاف، أو حتى مئات الآلاف من النتائج الفورية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Feb 2019 09:27:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-25903                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب لعدم إهمال استراحة الغداء في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A5%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25901</link>
                <description> <![CDATA[لا شكَّ في أنَّ معظم روَّاد الأعمال يعيشون حياةً مكتظةً بجداول الأعمال التي تتضمَّن دائماً مَهَامَّ تنتظر الإنجاز، ممَّا يؤدي غالباً إلى التضحية بساعة الغداء لإنجاز بعض الأعمال المُعلَّقة، قد يجعلك هذا تكسب بعض الوقت في نهاية الأمر، ولكن على الرغم من أنَّك قد تعتقد بأنَّ العمل في أثناء استراحة الغداء أو تخصيص وقتٍ ضئيلٍ لها هو في صالح عملك إلَّا أنَّ الحقيقة مناقضةٌ لذلك تماماً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Feb 2019 09:27:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A5%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25901                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وصفات طبيعيّة فعّالة لعلاج مشاكل الجسم، البشرة، والأظافر </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-amparticle-25863</link>
                <description> <![CDATA[تتعرض المرأة للعديد من المشاكل إن كان في البشرة،&nbsp; الجسم، والأظافر، هذهِ المشاكل التي تنعكس على جمالها وشبابها وثقتها بنفسها، وهذا ما يدفعها لاستخدام الأدوية والعلاجات الطبيّة المكلفة والتي تترك آثارًا سلبيّة على صحتها العامة، لهذا سنُسلّط الضوء فيما يلي لبعض الوصفات الطبيعيّة الفعّالة لعلاج مشاكل الجسم، البشرة، والأظافر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Feb 2019 09:26:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-amparticle-25863                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 معلومات هامة عن سرطان البنكرياس</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3-amparticle-25892</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر البنكرياس أحد أهم الغدد الموجودة في جسم الانسان ويعود له الفضل في إفراز هرمون الأنسولين الذي يعمل على تمثيل السكر والمواد الكربوهيدراتية في الدم، وكغيره من أعضاء الجسم قد يتعرض البنكرياس إلى طفرات جينية تتسبب في تحول خلاياه السليمة إلى خلايا أورام خبيئة محدثة السرطان، ونظراً لخطورة سرطان البنكرياس سنستعرض فيما يلي بعض المعلومات عنه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Feb 2019 09:26:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B3-amparticle-25892                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل خطاباتك محفورةً في الذاكرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AD%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-amparticle-25904</link>
                <description> <![CDATA[لقد حَظِي العديد منكم على الأرجح بتلك الفرصة الرائعة المُتمثِّلة في حضور حفلات التخرُّج، مثلما حَظِيْتُ أنا بهذا الامتياز حينما حضرتُ حفل تخرُّج حفيدي، فمناسباتٌ كهذه تُعَدّ دائماً مملوءة بالكثير من الفرح حيث تَظهَر مشاعر البهجة والحماسة ببساطة لدى أفراد العائلة والأصدقاء حين يُكرَّم المتخرجون على إنجازاتهم. فقد امتلأت عيناي بالدموع حين مشى حفيدي المحبوب على المنصة ليتسلَّم شهادته، إنَّها من اللحظات التي يثير حضورها البهجة في النفوس.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Feb 2019 09:04:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AD%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-amparticle-25904                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعلى 10 ناطحات سحاب في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-10-%D9%86%D8%A7%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25890</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت ظاهرة التنافس العمراني منتشرة بكثرة بين دول العالم حيث تسعى معظم الدول لبناء ناطحات سحاب تظهر من خلالها هيبة الدولة وقوّتها وتقدّمها، كما وتستفيد الدول من هذه المنشآت فهي نقطة جذب سياحي حيث يتوافد الآلاف من السياح سنوياً لرؤيتها، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أعلى 10 ناطحات سحاب في العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Feb 2019 09:03:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-10-%D9%86%D8%A7%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25890                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 فوائد صحيّة يقدمها الضحك للجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25893</link>
                <description> <![CDATA[الضحك شيئ يقوم به الإنسان للتّعبير عن السّعادة، فلا تخلو جلساتنا مع أصدقائنا من أصوات الضحك، ولا نستطيع مُتابعة الأفلام أو المسلسلات الكوميديّة من دون أن نملأ المكان بأصوات الضحك، فيمايلي سنقدم&nbsp; لك أهم فوائد الضحك للجسم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Feb 2019 09:03:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25893                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدير شركتك مثلما يفعل قدوتك في مجال ريادة الأعمال!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25883</link>
                <description> <![CDATA[لا يحتاج مؤسسو الشركات ورواد الأعمال الذين يبحثون عن الإلهام إلى الكثيرٍ من البحث، فثمَّة أبطال في جميع المجالات يقدمون كنوز حكمتهم وهم يديرون إمبراطورياتهم سواءٌ أكانوا معروفين بذكائهم على المستوى المهني أم بنشاطهم على المستوى الشخصي في مجال الأعمال الخيرية.
إذ يُقدّم لنا رواد الأعمال الستة نصائحهم التي استلهموها من أبرز رواد الأعمال الذين أثاروا إعجابهم، ويوضحون لنا كيف وظَّفوا كلمات رواد الأعمال وتصرفاتهم الحكيمة في شركاتهم الخاصة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Feb 2019 09:03:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%82%D8%AF%D9%88%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25883                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يقول العلم عن آباء الأطفال المميّزين: 9 أمور يقومون بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-25889</link>
                <description> <![CDATA[لقد كُتِبَ الكثير من الكلام عن صفات الأشخاص البالغين الذين يحققون إنجازات كبيرة وعمَّا يجعلهم مختلفين عن جميع الأشخاص الآخرين، ولكنَّك إذا كنت أباً أو إذا كنتِ أُمَّاً فإنَّ السؤال الأكثر إلحاحاً سيكون: "ما الذي أستطيع أن أقوم به للتأكَّد من أنَّ أطفالي سينجحون في هذه الحياة؟". فإليك ما يقوله الباحثون عن هذا الموضوع:]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Feb 2019 09:05:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-25889                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يقوله العلماء حول تدريب العقل على بلوغ أقصى درجات الإبداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-25881</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن للنجاح على صعيد العمل أن يتحقّق دون وجود الإبداع الذي يُعَدّ ضرورياً لاستحضار أفكار ورؤى مستقبلية جديدة، فهل تتذكر "ستيف جوبز" الذي غير الإبداع الطبيعي لديه طريقة معاينتنا للتصاميم وتفاعلنا مع الأجهزة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Feb 2019 09:05:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-25881                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أنواع من الأطعمة تُسبب لك الإرهاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-25894</link>
                <description> <![CDATA[تعب، إرهاق، خمول، كسل، وصعوبة في الحركة... كثيراً مايُعاني البعض من هذه المشاكل الصحيّة ويُفكّرون بإجراء الفحوصات الطُبيّة لمعرفة أسباب شعورهم بالإرهاق الدائم، فيمايلي أنواع من الأطعمة تُسبب لكَ الإرهاق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Feb 2019 09:05:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-25894                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وصفات طبيعية لحل مختلف المشاكل الجماليّة عند المرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-25885</link>
                <description> <![CDATA[دهون وترهل الأرداف، تشقّق وتمدّد طبقات الجلد، ترهّل الثدي، اسمرار منطقة بين الفخذين والإبطين، تُعتبر هذهِ المشاكل من أكثر المشاكل الجماليّة التي تُعاني منها المرأة في حياتها، والتي تجعلها تفتقد للكثير من الثقة بجمالها ومظهرها العام، لهذا سنُسلّط الضوء من خلال السطور التاليّة لمجموعةٍ من النصائح الفعّالة والوصفات الطبيعيّة لحل مختلف المشاكل الجماليّة التي تُعاني منها المرأة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Feb 2019 09:05:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-25885                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح وإرشادات إسلامية مهمة لكل مسلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85-amparticle-25857</link>
                <description> <![CDATA[يُمثل الدين الإسلامي معنى الأخلاق السامية، والصفات الحميدة، وحبّ الله، والتضحية في سبيل الآخرين وفي سبيل بناء مجتمع قوي ومتماسك، وأسرة مُحبة ومُخلصة، وهو من أكثر الأديان السماوية التي سعت وراء وضع مجموعة من الضوابط والإرشادات التي تساعد على تقويم الإنسان المسلم وتهذيبهِ، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من أهم النصائح والإرشادات الإسلامية التي على كل مسلم أن يلتزم بها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Feb 2019 09:05:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85-amparticle-25857                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمور يجب أن تتركها لتكون أكثر نجاحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-amparticle-25888</link>
                <description> <![CDATA[منذ أن كُنّا صغاراً ونحن نسمع الآخرين يقولون "لا تكن انهزامياً"، فترسَّخت هذه الفكرة في عقولنا إلى الحدّ الذي نشعر فيه بالذنب إذا بدأنا بقراءة كتابٍ ممل حتى الموت ولم نُنْهِه، وفي حين أنَّ أهلنا كانوا مصيبين في قولهم إنَّ الإصرار ضروريٌّ لتحقيق النجاح، إلَّا أنَّ التراجع في بعض الأحيان يُعَدُّ أكثر منهجٍ فعال يمكنك أن تسلكه، إذ سواءً كان الأمر متعلقاً بمشروعٍ يعاني من الإخفاق، أو وظيفةٍ شعرْتَ بأنَّ ثمَّة من يبخسك حقك فيها، أو علاقةٍ محكومٍ عليها بالإخفاق يمكن أن يكون التراجع أحد الحلول المفضلة.
"يمكن للتراجع أن يكون سبيلاً للقيادة أيضاً" نيلسون مانديلا]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Feb 2019 08:56:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-amparticle-25888                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضمن ظهور اسم شركتك ضمن أول ثلاث نتائج في جوجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-25882</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن عملاء محتملين محليين؟ يمكنك اتباع هذه الخطوات لتحصل على مكانٍ ضمن قائمة " الـ "ثري باك" (Three Pack) الخاصة بموقع جوجل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Feb 2019 08:56:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-25882                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أشهر المتاحف في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25869</link>
                <description> <![CDATA[المتحف هو المكان الذي يحتفظ به أهم المقتنيات الأثرية سواء الفنية أو التاريخية أو العلمية، وتتنافس الدول فيما بينها على إنشاء المتاحف واقتناء النفائس والتحف والمخطوطات التي تعود للعصور القديمة، وغالباً ما يعتمد على المتحف للترويج للسياحة وللتعريف بالتراث الحضاري الإنساني، واليوم سنقدم لك أشهر المتاحف في العالم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Feb 2019 08:55:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25869                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم استخدامات زيت الجوجوبا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%A7-amparticle-25886</link>
                <description> <![CDATA[الجوجوبا نبتة صحراوية تتحمّل الظروف الجوية القاسية الحارة جداً والباردة جداً، ويمكنها العيش في التربة العالية المالحة، وقد اكتشف حديثاً الفوائد العلاجية لهذه النبتة لذلك سارعت البلدان العربية لزراعتها في صحاريها للاستفادة من خصائصها الفريدة، فيما يلي سنُعرفك على أهم استخدامات نبتة الجوجوبا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Feb 2019 08:55:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%A7-amparticle-25886                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النظام الغذائي المناسب لكل فصيلة دم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AF%D9%85-amparticle-25887</link>
                <description> <![CDATA[أثبت الدراسات العلمية المتعلقة بالتغذية أنّ هناك نظام غذائي خاص بكل فصيلة دم، حيث يساعد هذا النظام على التخلّص من حالات عسر الهضم، ويساعد أيضاً على إنقاص الوزن الزائد، فضلاً عن إمداد الجسم بطاقة كبيرة، فيمايلي سنتعرّف على الأطعمة التي تناسب كل فصيلة دم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Feb 2019 08:55:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B5%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AF%D9%85-amparticle-25887                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقف عن محاولة التركيز الذهني الكامل فهذا قد يقتل إبداعك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%83-amparticle-25878</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة على هاتفي عدة تطبيقات تهتم بالتركيز الذهني الكامل وتهجع جميعاً في سباتٍ عميق، وقد كان برنامج (Headspace) أطولها استخداماً من حيث المدة الزمنية إذ إنَّني استخدمته مدة 30 يوماً إلَّا أنَّني توقفت عن ذلك بعد أن رأيت ألَّا فوائد إيجابيةً منه. وبعد أن أنهيت علاقتي مع الـ (Headspace) شعرت بالذنب لأنَّني تخليت عن التركيز الذهني الكامل ولا سيما أنَّني أسمع جميع الأشخاص ذوي الإنجازات الكبيرة يتحدثون عبر المدونات أو في المقالات عن اتباعهم لعادات التأمل والتركيز الذهني.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Feb 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%84-%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%83-amparticle-25878                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أنواع من الأطعمة تساعد على بناء عضلات الرجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-25870</link>
                <description> <![CDATA[يمارس العديد من الرجال أنواعاً مختلفة من الرياضات القاسية بغية الحصول على عضلاتٍ جميلة وجذابة، ولكن في الحقيقة فإنّ الرياضة وحدها لاتكفي للوصول إلى هذا الهدف، إذ أنّ بناء العضلات يحتاج إلى نوعٍ معين من الأغذية التي تقوّيها وتدعمها، فيمايلي سنقدّم لك 6 أنواع من الأطعمة التي تساعد على بناء ونمو العضلات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Feb 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-25870                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيتامينات ووصفات طبيعيّة للتخلّص من تقصّف الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-25862</link>
                <description> <![CDATA[لتنجح كل سيدة في التخلّص من مشكلة تقصف الشعر المزعجة التي تسيئ لجمال شعرها عليها أن تبدأ من العناية الداخليّة قبل العناية الخارجيّة، أي بمعنى آخر عليها أن تحرص على تغذية شعرها من الداخل عن طريق مدّ الجسم بأنواعٍ من الفيتامينات التي تساعدُ على تغذيتهِ ووقايتهِ من العوامل الخارجية التي تسبّب له التقصّف والضعف، بالإضافة لتطبيق بعض الوصفات الطبيعيّة الفعّالة لعلاج هذهِ المشكلة والتي سنتعرف عليها من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Feb 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-25862                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيم الأخلاقيّة في الإسلام، ونصائح مهمة لغرسها في أطفالنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-25866</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر دين الإسلام من أكثر الأديان التي تحدثت عن أهميّة الأخلاق في حياة الإنسان ودورها في الحفاظ على توازن الأسرة والمجتعات بشكلٍ عام، وهذا ما ورد في العديد من الآيات القرآنيّة والأحاديث النبويّة الشريفة، فيما يلي سنتحدّث عن القيَم الأخلاقيّة التي وردت في الدين الإسلامي، وأهم النصائح التي يجب أن نتقيد بها لنغرسها في نفوس الأبناء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Feb 2019 08:49:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-25866                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>افتتح رسائلك الإلكترونية بهذه الكلمات لتضمن أكبر عدد من الردود</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%AD-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF-amparticle-25877</link>
                <description> <![CDATA[كم عدد الرسائل الإلكترونية التي ترسلها في اليوم؟ يعتمد ذلك على العمل الذي تقوم به فقد يصل العدد إلى العشرات، أو الآلاف، أو إلى أكثر من ذلك، وإذا كنت تعمل في مجال التسويق من خلال البريد الإلكتروني فإنَّه قد يصل إلى مئات الآلاف أو الملايين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Feb 2019 08:49:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%AD-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF-amparticle-25877                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 9 مدن سياحية في العالم </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-9-%D9%85%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25868</link>
                <description> <![CDATA[استطاعت بعض المدن أن تكتسب شهرة واسعة في عالم السياحة وذلك بسبب روعة عمرانها وعراقة تاريخها ومناظرها الطبيعية الخلابة بالإضافة لآثارها التي شهدت على أهم الأحداث التاريخية، فإذا كنت تُخطّط لرحلة سياحية سنُقدّم لك أهم 9 مدن سياحية في العالم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Feb 2019 08:49:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-9-%D9%85%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25868                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات يوميّة خاطئة تؤثر سلبًا على خصوبة الرجل </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-25864</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الرجال من مشكلة ضعف الخصوبة التي تؤثر سلبًا على علاقتهم الجنسيّة وقدرتهم على الإنجاب، وهذا ما يؤثر على نفسية الرجل بشكلٍ سيئ لعدم قدرتهِ على العيش بطريقةٍ صحيّة وطبيعيّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنتحدّث عن أبرز العادات اليوميّة الخاطئة التي تتسبّب في ضعف خصوبة الرجل وانعدامها في الحالات المتطورة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Feb 2019 08:49:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-25864                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يُعَدّ التطلّع نحو المستقبل الجزء الأهم في التفكير الريادي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-25880</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ العقلية الريادية واحدةً من أهم مكونات ريادة الأعمال &ndash; إن لم تكن الأهم، فهي الطريقة الفريدة التي تمنح رواد الأعمال والمبتكرين القوة للتفكير في الأشياء.
لقد كتبْتُ عن هذه العقلية وحاضرْتُ عنها طوال عدة سنوات وما زلت أقوم بذلك حتى الآن، وسلَّطتُ الضوء على مدى أهميتها في الحياة وفي النجاح على مستوى العمل. وكتبت عن الأجزاء المتعددة لهذه العقلية بما في ذلك أهمية تقويم الخطر، واغتنام الفرص، والتعاون، والإصرار، ولكن التطلُّع نحو المستقبل يُعَدّ حتى الآن الجزء الأهم من بين جميع الأجزاء العقلية الريادية.
فإذا لم تكن الفكرة مألوفةً بالنسبة لك فإنَّ التطلُّع نحو المستقبل هو النظر بعيداً نحو المستقبل وإدراك أنَّ هذا المستقبل غير مُدوَّن، والأهم من ذلك أنَّ أولئك الذين لديهم تطلُّعٌ نحو المستقبل يعون بوضوح أنَّه رغم أنَّ هذا المستقبل غير مدوَّن إلَّا أنَّهم يستطيعون تدوينه بأيديهم، ولا سيما حينما يكون مستقبلهم الخاص بهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Feb 2019 09:06:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-25880                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 مدن سياحية أوروبية غير معروفة </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%81%D8%A9-amparticle-25867</link>
                <description> <![CDATA[يتهافت السياح إلى المدن الأوروبية الشهيرة كباريس وروما وفينا ومدريد ولندن، إلّا أنّه في أوروبا مدن سياحية أخرى تنافس المدن المشهورة في معالمها الطبيعية والأثرية ولم يتم تسليط الضوء عليها، فيمايلي سنُعرّفك على أهمّها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Feb 2019 09:06:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%81%D8%A9-amparticle-25867                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض الكبد، وأهم النصائح التي تساعد في الوقاية منها  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25860</link>
                <description> <![CDATA[يلعب الكبد دورًا حيويًا ومهمًا في جسم الإنسان، لهذا فإنّ أي خلل بسيط في وظائفه سينعكس بشكلٍ سيئ على صحة الإنسان العامة وقدرته على العيش بطريقةٍ سليمة، فيما يلي سنُسلط الضوء على أكثر أمراض الكبد التي قد يتعرّض لها الإنسان في حياتهِ، وأهم النصائح التي تساعد في الوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Feb 2019 09:06:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25860                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على العشرة المبشرين بالجنة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9-amparticle-25865</link>
                <description> <![CDATA[العشرة المبشرون بالجنة هم عشرة من الصحابة بشرهم النبي محمد&nbsp;عليهِ الصلاة والسلام بالجنة حسب اعتقاد أهل السنة والجماعة، وهم المذكورون في الحديث الذي رواه كل من عبد الرحمن بن عوف وسعيد بن زيد، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مقتطفات من قصة وحياة هؤلاء العشرة المُبشرين بالجنة الذين ذكرهم الرسول محمد صلى الله عليه وسلم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Feb 2019 09:06:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9-amparticle-25865                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تصفّح الفيسبوك و4 أمور عليك التوقّف عن القيام بها حالاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B5%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%884-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-25875</link>
                <description> <![CDATA[ماذا لو كان في إمكانك إدخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي والحصول من خلال ذلك على نتائج رائعة فيما يتعلق بسلامتك البدنية والذهنية؟ فقد نُشرَت مؤخَّراً عدة دراسات مثيرة للاهتمام سلَّطت الضوء على بعض السلوكات الشائعة وغير المفيدة. فإليك بضعاً من الأمور التي يقول الباحثون أنَّه يجب عليك التوقف عنها في الحال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Jan 2019 08:59:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B5%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%884-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-amparticle-25875                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات مهمة عن متلازمة التعب المزمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-25859</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر متلازمة التّعب المزمن إحدى أكثر الحالات الصحيّة المزعجة التي أصبح يُعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، حيث أنّ شعور التعب والإرهاق لا يُفارقهم لا في الليل ولا في النهار، حتّى وإن حصلوا على ساعاتٍ من الراحة والاسترخاء خلال اليوم، وهذا ما يُهدّد حياتهم العمليّة والشخصيّة ويُسبب لهم التوتر والقلق الدّائم، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعةٍ من المعلومات المهمة المتعلقة بموضوع متلازمة التعب المُزمن.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Jan 2019 08:59:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-25859                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للتخلص من تصبغات الشفتين والحصول على ابتسامة جميلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-25861</link>
                <description> <![CDATA[يخضع جمال المرأة لمعايير كثيرة ودقيقة، فهو لا يتوقف فقط عند جمال العينين، أو جمال الشفيتين، أو جمال الجسد، أو نقاء البشرة ولمعان الشعر، إنما يتوقف أيضًا على جمال الابتسامة، وبياض الأسنان وصحتها، بالإضافة للون الشفاه الوردية والخالية من التصبغات والسواد، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من النصائح المهمة التي يجب على المرأة أن تتقيّد بها لتتخلّص من مشكلة تصبغ الشفتين والأسنان، للحصول على ابتسامةٍ جميلة وساحرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Jan 2019 08:59:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-25861                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 معلومات هامة عن ظاهرة إدمان الكحول</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D9%88%D9%84-amparticle-25872</link>
                <description> <![CDATA[الإدمان على شرب الكحول ظاهرة خطيرة تجتاح المجتمعات الغربية والعربية على حدّ سواء، وقد تعالت مؤخراً الأصوات للحد من هذه الظاهرة نظراً للنتائج الكارثية التي يتركها الإدمان على الفرد والمجتمع، ونظراً لخطورة الإدمان على الكحول سنسلط الضوء فيما يلي على بعض المعلومات عن هذه الظاهرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Jan 2019 08:59:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D9%88%D9%84-amparticle-25872                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8  فوائد صحيّة لورق الغار</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B1-amparticle-25873</link>
                <description> <![CDATA[تقوم الكثير من النساء باستخدام ورق الغار أثناء طهي الطّعام لدورهِ الكبير في إعطاء الطّعام رائحة شهيّة ومميزة، ولكنتعرف أي فوائد أخرى لورق الغار؟ فيمايلي سنتعرّف على الكثير من الفوائد الصحيّة المُهمة التي يُقدِمها ورق الغار لجسم الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Jan 2019 08:59:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B1-amparticle-25873                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 بلدان تمتلك أكبر مساحة مياه داخلية في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25854</link>
                <description> <![CDATA[المياه عصب الحياة فلا حياة ولا حضارة دون مياه ومن أجل هذا تصنف المياه كأحد أهم الثروات الوطنية حيث تسعى الدول في الحفاظ على منسوب المياه التي تمتلكها، اليوم سنسلط الضوء في هذه المقال على البلدان التي تمتلك أكبر مساحة مياه داخلية في العالم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 09:06:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25854                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحلويات والمخاطر الكثيرة التي تُسبّبها للأطفال </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-25871</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر الحلوى المعشوقة الأولى بالنسبة لكل الأطفال، حيث لا تستطيع الأمهات في كثيرٍ من الأحيان أن تُخفّف من إقبال أطفالهم على تناول الحلوى وهذا مايُسبب لهم العديد من التداعيات الصحيّة الخطيرة مع الأيام، لهذا سنُسلّط الضوء فيمايلي على بعض المخاطر الصحيّة التي تسبّبها الحلوى لجسم الأطفال، وعلى بعض النصائح والخطوات التي يجب أن تتقيد بها الأمهات كي يُساعدوا أطفالهم على التخلّص من عادة إدمان تناول الحلويات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 09:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-25871                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تموت العديد من النساء عند الولادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-25874</link>
                <description> <![CDATA[لقد كانت الولادة حقيقةً في يومٍ من الأيام تجربةً خطيرةً، إذ من بين كل مئة حالة إنجاب في ثلاثينيات القرن الماضي في الولايات المتحدة كان ثمةَّ امرأة تفقد حياتها في أثناء الولادة وكانت مختلف الدول حول العالم تسجل معدلات مشابهة. ولكن القرن العشرين جلب معه تقدماً هائلاً إلى طب التوليد وزيادةً في إمكانية الحصول على الرعاية فانخفض معدل الوفيات أثناء الولادة بنسبة 99% في البلدان الغنية وبدأت الآن البلدان الفقيرة تحذو حذوها. ولكن في أميركا ثمَّة أمرٌ غريبٌ يحصل، إذ ارتفع معدل الوفيات أثناء الولادة (وهي الحالات التي تتوفى فيها الأمهات خلال الـ 42 يوم التي تلي الولادة) في الـ 25 سنة الماضية، وفي العام 2013 توفيت 18 امرأة من بين كل 100000 حالة إنجاب، كما أنَّ أمريكا هي واحدة من ثماني دول فقط، من ضمنها أفغانستان وجنوب السودان، تسير فيها تلك الأرقام في الاتجاه الخاطئ، فما الذي يجري؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 09:05:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-25874                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتحقيق نظام غذائي صحي ومتكامل  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-25858</link>
                <description> <![CDATA[يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الإنسان أو تراجعها ممّا يؤثر على الصحة العامة ويُعرّضه لخطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع المهم، وسنقدمُ لك بعض النصائح الفعّالة التي ستُساعدكَ على تحقيق نظام غذائي صحي ومُتكامل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 09:05:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-amparticle-25858                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل العبادات عند الله سبحانه وتعالى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-amparticle-25856</link>
                <description> <![CDATA[العبادة وسيلة مهمة تساعد على تقريب الإنسان المسلم إلى الله سبحانه وتعالى لنيل رضاه ومغفرته في الدنيا الأخرة، وقد فرض الدين الإسلامي مجموعة من العبادات التي يجب على كل مسلم أن يقوم بها، فيما يلي سنُسلط الضوء على هذا الموضوع وسنتحدثُ عن مجموعةٍ من أفضل العبادات عند الله سبحانهُ وتعالى.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 09:05:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-amparticle-25856                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يمكنك الجمع بين السعي نحو الكمال وريادة الأعمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25845</link>
                <description> <![CDATA[تخيّل شخصاً ناجحاً للغاية في عمله يشق طريقه قُدُماً في المؤسسة قرّر في يومٍ من الأيام أنَّ الوقت قد حان للبدء بعمله الخاص.
لقد كان سقف المعايير التي وضعها لنفسه ولعمله مرتفعاً للغاية، إذ كان يجب عليه القيام بكل شيء حتى وإن كان ذلك يعني العمل مدة 18 ساعة في اليوم، فربط ثقته بنفسه بمقدار ما ينجزه من أعمال وأصبح كل خطأ صغير يشكل هاجساً بالنسبة له.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Jan 2019 09:13:47 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25845                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انعكاسات المشاكل الأسرية على الأطفال ونصائح للتلّخص منها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B9%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25849</link>
                <description> <![CDATA[لا شيئ من الممكن أن يؤثر سلبًا على صحة الأطفال أكثر من المشاكل الأسريّة&nbsp; والخلافات الزوجيّة التي تتسبّب في تأزّم حالة الطفل النفسيّة وتراجعها يومًا بعد يوم، وهذا ما أكدّتهُ العديد من الدراسات والتجارب التي أجريت على العديد من الأطفال في العالم، فيما يلي سنُسلط الضوء أكثر على هذا الموضوع المهم، وسنقدمُ لك مجموعةً من النصائح الفعّالة لتجنّب المشاكل الأسرية والتخلّص منها ومن انعكاساتها على أطفالك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Jan 2019 09:13:41 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B9%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25849                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر  4 مناطق برودة في العالم  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-4-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25855</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر فصل الشتاء من أقصى وأصعب الفصول في السنة، حيث يتميّز ببرودتهِ الشديدة، وبأمطارهِ وثلوجهِ الغزيرة، ولكن هناك بعض المناطق في العالم تُعاني وبشكلٍ كبير من برودة هذا الطقس أكثر من غيرها من مناطق العالم الأخرى، فما هي المناطق الأربعة الأكثر برودةً في العالم؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Jan 2019 09:13:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-4-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25855                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قائمة الأطعمة الأكثر ضرراً على الصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-25852</link>
                <description> <![CDATA[الطعام مفيد جداً لجسم الانسان فهو يساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية، إلا أنّ هناك بعض أنواع من الأطعمة مضرة بالصحة ويؤدي بعضها إلى الإصابة بأمراض خطيرة لذلك يجب تجنب هذه الأطعمة حتى نضمن سلامتنا الصحية، فيما يلي سأقدم لك عزيزي قائمة بأكثر الأطعمة ضرراً بالصحة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Jan 2019 09:13:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-25852                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أغذية سحرية لتقوية البشرة وحمايتها من التجاعيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-amparticle-25853</link>
                <description> <![CDATA[تهتم المرأةٍ عادةً في البحث عن مستحضرات التجميل التي تلعب دوراً مهمّاً في تغذية البشرة لحمايتها من الإصابة بالتجاعيد المبكرة التي تمنحها عمراً أكبر من عمرها الحقيقي بسنواتٍ عديدة، وبعيداً عن هذهِ المستحضرات التجميليّة، سنرشدكِ سيدتي لمجموعةٍ من الأغذية السحريّة التي تساعد على تقوية البشرة وحمايتها من التجاعيد وبشكلٍ طبيعي وفعّال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Jan 2019 09:13:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-amparticle-25853                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحكم بهذه الجوانب الأربعة في حياتك وأوقد شعلة النمو في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%B4%D8%B9%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-25843</link>
                <description> <![CDATA[لا يتعلّق النجاح في تطوير عملٍ يمنحك كل ما ترغب فيه في هذه الحياة بالأرقام، ولا التسويق، ولا الدخل، ولا جميع المقاييس المعتادة فقط، فما يحصل في الحياة الشخصية يؤثر تأثيراً جذريَّاً في نمو العمل، وكلما تطوَّرتَ على المستوى الشخصي حصلت على مزيدٍ من القوة والمعرفة اللتين يمكن أن تسخِّرهما في ذاك العمل.
ولأنَّ بلوغ الاستقرار المالي الذي هو طريق التمتّع بالحرية الحقيقية يبدأ من التطور الشخصي، تحكم بهذه الجوانب الأربعة في حياتك لتوقد شعلة النمو في عملك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 09:09:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%B4%D8%B9%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-25843                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد كثيرة لقشرة الموز لم تكن تعرفها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-25851</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا يعرف الموز ويتمتع بمذاقه الرائع فهو من أكثر الفواكه انتشاراً في العالم ولكن هل فكرت يوماً بقشرة الموز؟ وهل تعرف أنّ لقشرة الموز فوائد؟ تابع معنا السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 09:09:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-25851                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق غيّرت التسويق بالمحتوى من خلال الشعور الفوري بالرضا </title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-amparticle-25844</link>
                <description> <![CDATA[ما حجم رغبتك في استهلاك المحتوى بشكلٍ سريع؟ إنَّ "فترة الانتباه" (وهي الفترة الزمنية التي يستطيع الشخص فيها تركيز اهتمامه على نشاطٍ واحد) والتي تبلغ ثماني ثوانٍ لدى البشر هي أقلّ من نظيرتها لدى السمكة الذهبية وفقاً لإحدى الدراسات، وممّا لا شكّ فيه أنَّ الناس متعطشون إلى المحتوى ولاستهلاكه بوتيرةٍ أسرع من أيِّ وقتٍ مضى، فالطبيعة السريعة لاستهلاك المحتوى تحتاج إلى نتاجٍ فوري.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 09:08:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-amparticle-25844                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحجامة: أنواعها، آلية عملها وفوائدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-25850</link>
                <description> <![CDATA[الحجامة هي علاج تقليدي استخدمه الآشوريون منذ 3300 ق.م واستخدمه الفراعنة لعلاج بعض الأمراض منذ 2200 ق.م وعرفه الطب الصيني والإغريقي والعربي، ولما جاء الإسلام أقرّ ممارسة الحجامة حيث مارسها الرسول محمد صلى الله وعليه وسلم ولا يزال الناس يتعالجون بالحجامة في عصرنا الحديث.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 09:08:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-25850                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب تقف وراء الإصابة بسرطان القولون</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-amparticle-25830</link>
                <description> <![CDATA[سرطان القولون نوع من أنواع السرطان ينشأ في القولون أو المستقيم ويحدث نتيجة حدوث نمو غير طبيعي للخلايا، يحتل سرطان القولون المرتبة الثالثة كأكثر أنواع السرطانات شيوعاً وتشير الإحصاءات إلى أنّ الرجال أكثر عرضة للإصابة به، كما وترتفع نسبة الإصابة بسرطان القولون في الدول المتقدمة، ونظراً لخطورة هذا المرض سنستعرض فيما يلي أعراضه وأسبابه وأهم طرق الوقاية منه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Jan 2019 09:08:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-amparticle-25830                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات سيئة تدمّر النجاح وتحدّ من الإنجاز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-amparticle-25846</link>
                <description> <![CDATA[تلعب عادات الإنسان اليومية دورًا أساسيًا في نجاحه وتقدّمهِ في الحياة، لهذا فإنّ العديد من الأشخاص يفشلون في تحقيق الإنجازات المهمة في حياتهم نتيجة بعض العادات الخاطئة التي يُمارسونها بشكلٍ دائم والتي سنتعرّف على أهمها من خلال السطور التاليّة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Jan 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-amparticle-25846                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح لتُحافظ على صحة طفلك وتحميه من الحوادث المنزليّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-25847</link>
                <description> <![CDATA[إنّ مسؤوليّة تربية الطفل وتنشئته وحمايته من الأخطار المحيطة بهِ من أصعب المسؤوليات التي تقع على عاتق كل من الأب والأم، وذلك لأنّ الطفل هو أمانة في أعناقهم وهم المسؤولين عن كل ما قد يُصيبه من حوداث وأمراض، فيما يلي سنُسلّط لك الضوء على مجموعةٍ من النصائح الفعّالة التي يجب أن تتقيّد بها لتُحافظ على صحة طفلك وتحميه من التعرّض لمختلف الحوادث في المنزل وخارج المنزل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Jan 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-25847                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أطعمة تقي من الإصابة بمرض هشاشة العظام</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-amparticle-25841</link>
                <description> <![CDATA[هشاشة العظام مرض يصيب العظام حيث تصبح العظام ضعيفة وهشّة جداً لدرجة أنّ مجرد القيام بأي عمل بسيطة قد يسبب الكسر في العظم، ويعود سبب الإصابة بهذا المرض إلى نقص مستوى الكالسيوم والفيتامينات الأخرى في العظام، لذلك يجب الوقاية من هذا المرض من خلال الانتباه إلى نوعية الأطعمة التي نتناولها، سنُقدم لك مجموعة من الأطعمة التي تساعدك في الوقاية من الإصابة بهذا المرض.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Jan 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%87%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-amparticle-25841                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطر الأمراض الجنسيّة وطرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25848</link>
                <description> <![CDATA[يجهل العديد من الأشخاص مدى خطورة الأمراض الجنسيّة التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، ومدى تأثير هذهِ الأمراض وخطورتها على الصحة الجسديّة والنفسيّة للإنسان، لهذا سنُسلط الضوء فيما يلي على هذا الموضوع المهم، وسنتحدّث عن مجموعة من أخطر الأمراض الجنسيّة وطرق الوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Jan 2019 09:11:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25848                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب إضافة "فيسبوك ماسنجر" إلى قائمة أدواتك التسويقية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%AC%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-25837</link>
                <description> <![CDATA[ربما تكون مارست التسويق عبر قنوات وسائل التواصل الاجتماعي كفيسبوك، وتويتر، ويوتيوب، وإنستغرام، ولكن هل وضعت تطبيق فيسبوك المستقل الخاص بالتراسل والذي يُطلق عليه اسم الـ "ماسنجر" ضمن خياراتك التسويقية؟
إذا لم تكن قد قمت بذلك فإنَّك تسير تماماً خلف الرَكب، فمنذ عشرة سنوات كان المستهلكون يستخدمون البريد الإلكتروني وبرامج الدردشة كـ (AIM) و(MySpace)، ومنذ خمس سنوات ظهر الفيسبوك والتويتر، أما اليوم فقد انتقل ذاك النشاط إلى تطبيقات الرسائل، حيث يستخدم حوالي 3 مليارات شخص تطبيقات الرسائل استخداماً منتظماً للتواصل مع الأصدقاء والشركات، وتُعَدّ الرسائل أكثر قناة مفضلة لخدمة الزبائن في الولايات المتحدة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Jan 2019 09:11:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%AC%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-25837                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلّب على مخاوفك عندما تفكر في البدء بعمل جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-25836</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الشك، والخوف، وعدم الثقة بالنفس، مشاعر تواجه الناس بوجه طبيعي حينما يفكرون في البدء بعملٍ خاصٍ بهم، وهذا أمرٌ مخيف لا شك في ذلك، إذ إنَّ رواد الأعمال مهما بلغ بهم العمر ومهما بلغ مستوى خبرتهم يواجهون شكوكاً داخلية حينما يحملون على عاتقهم السعي إلى القيام بعمل جديد وإخراج أفكارهم المميزة من رؤوسهم لتطبيقها على أرض الواقع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Jan 2019 09:11:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-25836                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحكم في ردة الفعل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D9%84-amparticle-25765</link>
                <description> <![CDATA[يؤكد ستيفن كوفي في كتابه العادات السبع للناس الأكثر فعالية بأن: &ldquo;المبادرة هي عملية اختيار ذاتي&rdquo;.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Jan 2019 09:11:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D9%84-amparticle-25765                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 حلول فعّالة لمعالجة الإمساك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-amparticle-25823</link>
                <description> <![CDATA[الإمساك مرض يصاب به الإنسان بشكل مؤقت أو دائم، حيث يعود السبب الرئيسي للإمساك إلى نقص امتصاص المياه والألياف من الطعام فيؤدي لقسوة البراز وصلابته مما يصعب خروجه، كما أنّ العادات الغذائية السيئة تؤدي إلى حدوث الإمساك، وهناك أنواع من الأدوية تسبب الإمساك أيضاً، وعادة ما يرافق الإمساك الآلام والأوجاع وقد يتسبب في بعض الأحيان الإصابة بالأمراض، سأقدم لك عزيزي مجموعة من الحلول التي تساعد في معالجة الإمساك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Jan 2019 09:11:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-amparticle-25823                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما السر الذي يجعل "إيلون ماسك" يتعلم أي شيءٍ بسرعة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-25842</link>
                <description> <![CDATA[يمتلك "إيلون ماسك" واحداً من أكثر العقول المدهشة الموجودة في العالم، فكيف بلَغَ هذه الدرجة من الذكاء؟ لقد وُلِدَ على الأرجح حاملاً معه موهبته، وهو يقرأ حسب أولئك الذين يعرفونه كمَّاً كبيراً من الكتب، ولكنَّ تألق "ماسك" لا يرجع بأكمله إلى موهبته الفطرية أو إلى القدر الهائل من المعارف التي يمتلكها، فهو يعرف إضافةً إلى كل ما سبق كيف يتعلم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 09:28:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-25842                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أضرار قلّة شرب الماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-25840</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد أهمية المياه فالماء سر الحياة على هذه الأرض ولا يستطيع أي كائن حي أن يعيش بدون مياه، والماء ضروري جداً للإنسان لأن الجسم ووظائفه الكليّة تعتمد عليه، ولهذا فإن حرمان الإنسان من شرب المياه يؤدي إلى موته، لذلك ينصح الخبراء بشرب من 10 إلى 15 كوب من الماء يومياً للمحافظة على صحة الجسم، سنستعرض في السطور التالية أضرار قلة شرب المياه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 09:28:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-25840                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل مزاجك سيء؟ سيكتشف الناس هذا من خلال رسائلك الالكترونية!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%B3%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-25838</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت غاضبٌ اليوم؟
إذا كنت كذلك، فحاول تجنُّب استخدام هذه الكلمات والعبارات، فهي تُعَدُّ بالنسبة إلى المتلقي إشاراتٍ تدله على أنَّك تمر بيومٍ سيء. إذاً ما أفضل شيءٍ يمكن القيام به؟ نصيحتي دائماً: "وضِّح التفاصيل"، إذ تُعَدُّ الرسائل الإلكترونية طريقةً رائعة لتقديم مزيدٍ من التفاصيل حول ما تنوي قوله بشكلٍ فعلي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 09:28:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%B3%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-25838                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد صحيّة يمنحها الفول للجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25829</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الفول واحداً من أكثر الأغذية الشعبيّة المنتشرة في العالم والشرق الأوسط بشكلٍ خاص، فطبق الفول من أفضل وألذّ الوجبات التي تتواجد على مختلف موائد الطعام، من خلال السطور التالية سنُلقي الضوء على مجموعة من أهم الفوائد الصحيّة التي يمنحها الفول لجسم الإنسان وصحتهِ بشكلٍ عام.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 09:28:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25829                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الذكاء الاجتماعي وأهميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-25754</link>
                <description> <![CDATA[يُعرَّف الذكاء الاجتماعي بأنَّه القدرة على الانسجام والتآلف الجيد مع الآخرين، وكسب تعاونهم وتعاطفهم؛ وكما يقول "فيكتور هوجو": "هناك دائماً شيء أقوى من كل جيوش العالم، ألا هو الفكرة الجديدة التي حان وقت تطبيقها". نعم، إنَّه ذكاء من نوع مختلف، وهو يتجاوز حدود حاصل الذكاء (IQ).]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Jan 2019 09:28:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-25754                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحفز نفسك في الأوقات الصعبة!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-25834</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ الحياة مملوءة بالتقلبات التي لا تقودك في بعض الأحيان إلى الشعور بالرضى، وثمَّة في حياتي لحظتان مفصليتان واضحتان جداً، أولاهما كانت حينما تعرّضت لحادث بناء كاد أن يمنَعَني من المشي مرةً أخرى وثانيهما حينما أغلقت عملي بسبب موقع أمازون.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Jan 2019 09:06:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-25834                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تُلحِق مصادر الإلهاء الرقمية الضرر بالإنتاجية في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%84%D8%AD%D9%82-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25833</link>
                <description> <![CDATA[حينما نواجه عقبةً ما أثناء أداء عملٍ مهم (ككتابة مقال على سبيل المثال) نتناول الهاتف ونفتح إحدى شبكات التواصل الاجتماعي ونبدأ بالتصفح ليضيع قدرٌ غير محددٍ من الوقت وتذهب معه نصف ساعةٍ أو أكثر كان يُفترَض أن تُبذَل لبلوغ جهدٍ مثمر، ويحل الشعور بالندم مباشرةً مكان الرغبة في رؤية ما حصل على تويتر خلال الـ 15 ثانية الماضية. وبعد مضي الموعد النهائي يتساءل المحرر عن الموعد المحدد الذي من المتوقع أن تقدم فيه النسخة التي وعدت بتقديمها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Jan 2019 09:06:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%84%D8%AD%D9%82-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25833                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أعراض يُعاني منها الإنسان بسبب نقص فيتامين د</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-25826</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض جسم الإنسان لبعض المشاكل الصحيّة الناتجة عن نقص أنواع معينة من الفيتامينات الضروريّة له والتي تساهم في عمل أعضائهِ بشكلٍ سليم، ويُعتبر فيتامين D إحدى أهم هذه الفيتامينات وأكثرها تأثيراً في جسم الإنسان، فيما يلي سنُسلّط &nbsp;الضوء على مجموعٍة من الأعراض الصحيّة التي يُعاني منها الإنسان بسبب نقص هذا الفيتامين من الجسم، وسنتحدّث كذلك عن أهم مصادرهِ الغذائيّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Jan 2019 09:06:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-25826                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 علاجات طبيعية لعلاج صداع الرأس الخفيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-amparticle-25822</link>
                <description> <![CDATA[صداع الرأس هو ألم في الرأس أو الفروة أو الرقبة يتراوح شدته بين الخفيف إلى الشديد، ويُصنّف صداع الرأس بأنه أحد أكثر الآلام انتشاراً في العالم حيث يعاني منه واحد من كل اثنين، اليوم سنسلط الضوء على أهم العلاجات الطبيعية لعلاج صداع الرأس الخفيف.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Jan 2019 09:05:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-amparticle-25822                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا الأذكياء بائسون إلى هذا الحد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-amparticle-25835</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً للعديد من الدراسات فإنّ الذكاء والسعادة لا يجتمعان دائماً، إذ وَرَد في إحدى المقالات التي نشرتها مؤخراً مجلة "الأتلانتيك" (The Atlantic):
"حينما تحصل على تعليمٍ أفضل، أو تكون شخصاً أغنى، أو أكثر مهارة، فإنَّ هذا لا يؤدي دوراً كبيراً في التنبؤ بكونك شخصاً سعيداً أم لا، وقد يعني في الحقيقة أنَّك شخصٌ أقل ميلاً للشعور بالسعادة في هذه الحياة".
ففي كتاب نُشِر مؤخراً تحت عنوان "إذا كنت ذكياً إلى هذا الحدّ، فلماذا لست سعيداً؟" يبين "راج راغوناثان" (Raj Raghunathan) وهو الأستاذ في جامعة تيكساس في أوستن بأنَّ الأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء يتسبّبون لأنفسهم بالشعور بالحزن من خلال موازنة أنفسهم بعوامل خارجية أصبح بلوغها أمراً صعباً تماماً.
إذ أوضح "راغوناثان" ذلك في مجلة "الأتلانتيك" بقوله.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Jan 2019 09:07:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-amparticle-25835                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يكره الناس وظائفهم؟ دراسة استمرت 15 عاماً تكشف لنا السبب الأبرز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AA-15-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-amparticle-25816</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعَدُّ بلوغ المسار المهني الذي يجعلنا نشعر بالرضا والنجاح أمراً سهلاً، ومما يجعل الرحلة نحو بلوغ هذا المسار صعبةً جداً هو أنَّ ذلك ليس من ضمن الأشياء التي يعلموننا إياها في المدرسة.
وقد كرَّسْتُ الـ 15 عاماً الماضية من حياتي لدراسة الفجوة العميقة التي يشعر الناس بأنَّها موجودة بينهم وبين وظائفهم وكانت النتائج التي توصلت إليها مزعجة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Jan 2019 09:07:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AA-15-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-amparticle-25816                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التبرع بالدم: فوائده وكيفية التحضير له</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%87-amparticle-25839</link>
                <description> <![CDATA[التبرّع بالدم&nbsp;هو نقل دم من شخص سليم معافى إلى شخص مريض يحتاج للدم لسبب ما، وعادة ما يستطيع الانسان التبرع بالدم كل ستة أشهر وتتم عملية التبرع تحت إشراف طبي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Jan 2019 09:06:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%87-amparticle-25839                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أعشاب طبيعية لعلاج مرض الصدفيّة الجلدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A-amparticle-25827</link>
                <description> <![CDATA[مرض الصدفيّة هو أحد الأمراض الجلدية الشائعة التي يُصاب بها كل من الرجال والنساء بمختلف المراحل العمريّة، وللأسف فإنّ العلم لم ينجح إلى اليوم في اكتشاف الدواء الذي بإمكانهِ أن يُخلّص الإنسان من هذا المرض الجلدي لكنّ علماء الطب البديل الذين تمكنوا من خلال أبحاثهم من اكتشاف بعض الأنواع من الأعشاب الطّبيعيّة التي تساعد في علاج الصدفيّة، والتي سنتعرف على بعضها من خلال هذهِ المقالة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Jan 2019 09:06:50 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A-amparticle-25827                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ستيف جوبز كان يعرف كيف يكتب رسائله الإلكترونية... فكيف كان يفعل ذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%B2-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-25817</link>
                <description> <![CDATA[كتب ستيف جوبز مؤسس شركة آبل وصاحب الرؤيا التي تمخّضت عنها هذه الشركة عدة آلاف من الرسائل الإلكترونية خلال حياته دون أدنى شك، وقد عُرِض عددٌ قليلٌ منها نسبياً على الملأ وكان معظم تلك الرسائل التي عرضت ردوداً مقتضبة على الشكاوى التي قدّمها الزبائن.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 09:10:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%B2-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-25817                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العمل/ النوم/ العائلة/ اللياقة/ الأصدقاء... أيّ ثلاثة منها ستختار!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-amparticle-25812</link>
                <description> <![CDATA[لقد سال الكثير من الحبر في مناقشة التحديات التي تواجه مؤسسي الشركات والتي تتعلق بتحقيق التوازن بين العمل والحياة، ولكنَّ رائدة الأعمال ومديرة تنمية السوق السابقة في فيسبوك (وشقيقة "مارك زوكربيرغ") "راندي زوكربيرغ" (Randi Zuckerberg) تمكَّنت من توضيح التحديات و"التنازلات" التي تكتنف نمط الحياة الخاص برواد الأعمال بشكلٍ أكثر دقة فقالت في تغريدةٍ لها:
"تكمن معضلة رائد الأعمال في اختيار ثلاثة أمور من بينها: الاحتفاظ بالصداقات، وبناء شركة عظيمة، وقضاء الوقت مع العائلة، والحفاظ على اللياقة، والنوم".]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 09:10:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%8A-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-amparticle-25812                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البواسير، أعراضها، أسبابها، وعلاجها بالطرق الطبيعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-25809</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر مرض البواسير من الأمراض الشائعة حيث يصاب به حوالي 80% من الناس، ويرافق هذا المرض عدّة أعراض كالحكة الشرجية وألم في فتحة الشرج وخروج دم أحمر مع البراز، ولأنّ البواسير من الأمراض الشائعة جداً سنُعرفك على أعراضها وأسبابها وأهم الطرق الطبيعية لعلاجها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 09:10:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-25809                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أقدم 6 جامعات في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D8%AF%D9%85-6-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25831</link>
                <description> <![CDATA[لعبت الجامعات دوراً كبيراً في انتشار العلم والمعرفة في العالم فقد تتلمذ فيها أشهر العلماء، وكانت الجامعة في القدم عبارة عن معاهد وكتاتيب لتدريس أصول الدين وفيما بعد تحولت لجامعات كبيرة يتوافد إليها طالبي العلم من مختلف أنحاء العالم، واليوم سنسلط الضوء في هذه المقالة على تاريخ الجامعات وسنعرفك على أقدم الجامعات في العالم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 09:10:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%82%D8%AF%D9%85-6-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-25831                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 وصفات طبيعيّة وفعّالة لعلاج آلام الكتف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-amparticle-25828</link>
                <description> <![CDATA[يُصاب العديد من الأشخاص بمشكلة أوجاع الكتف التي قد تصل إلى درجاتٍ شديدة في حال لم تعالج في الوقت المناسب، وعادةً مايُصاب الإنسان بهذهِ المشكلة نتيجة القيام بمجهودٍ ما في العمل، أو نتيجة الجلوس المتواصل خلف شاشات الكومبيوتر مما يتسبّب بتيبّس الأوتار والمفاصل، من خلال السطور الآتية سنُعرّفكَ على 5 من أهم الوصفات الطبيعيّة التي تساهم في علاج آلام الكتف عند الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 09:10:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-amparticle-25828                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق فعّالة للتخلص من التعب والإرهاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-25821</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من التعب والإرهاق في عملك؟ هل تشعر بضغط كبير بسبب كثرة الأعمال الموكّلة إليك؟ هل تعجز عن التركيز؟
تدقيق الحسابات والإعداد للمناقصات وتحضير المشاريع ومراقبة حركة الأسواق كل هذه الأمور تجلب التعب والإرهاق، وبما أنّك مضطّر للتعامل كل يوم مع هذه الأمور كان لا بدّ بأن تُخصّص وقت كافي للاسترخاء حتى تستطيع أن تستعيد نشاطك وحيويتك لتقوم بواجباتك على أحسن وجه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-25821                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما أهمية العلاقة الحميمة في نجاح الزواج؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-25814</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتمد السعادة الزوجية على نشاط الحياة الجنسية؟ يبدو هذا السؤال جليَّ الإجابة ويبدو جوابه بديهياً، ولكنَّ نصف الدراسات التي أُجريَت على الموضوع تشير إلى أنَّ الإجابة هي "لا". المسألة لا تتعلق فقط بزوجَين كانا سعيدَين عندما كانا شابَّين قبل أن تمضي السنونَ وتنطفئ شعلة النشاط لديهما، إذ تقترح هذه الدراسات أنَّ نسبةً كبيرةً من المتزوجين حديثاً لا يعتمدون على الجنس في الحفاظ على متانة العلاقات بينهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-25814                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 معلومات لا تعرفها عن اليقطين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B7%D9%8A%D9%86-amparticle-25819</link>
                <description> <![CDATA[اقترن اليقطين منذ سنين طويلة بعيد الهلويين حيث يتم نحت اليقطين على شكل وجه مُخيف ويوضع بداخله فوانيس لتزيين المنزل به، كما وأشير لليقطين في بعض القصص الخيالية ففي حكاية سندريلا تحوّل الساحرة اليقطين إلى عربة تأخذها لقصر الأمير، وعلى الرغم من انتشار اليقطين بكثرة في العالم إلا أن معلوماتنا عنه قليلة جداً، ومن أجل هذا سنستعرض في السطور اللاحقة بعض المعلومات عنه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B7%D9%8A%D9%86-amparticle-25819                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 إشارة تدل على أنَّ ممارستك للقيادة تحتاج إلى التحسين</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-25811</link>
                <description> <![CDATA[حينما كنت أتحدث قبل بضعة أسابيع عن العادات السيئة التي يجب أن يتجنبها القادة، رأيت أنَّ هذا يُعَدُّ مهماً لأنَّه يجعلنا مهيّئين لتقديم أفضل ما لدينا.
ونظراً للشعبية التي حظيَت بها الفكرة كتبت هذه المقالة التي اعتمدت فيها على 25 عاماً من الخبرة قضيتها في مجالات القيادة فسلطت الضوء على عادات القادة الذين لم يحالفهم النجاح وافتقروا إلى الفعالية وعلى مسوغاتهم لامتلاك مثل هذه العادات كذلك:]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-25811                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأمراض النسائيّة وأهم النصائح لعلاجها والوقاية منها  </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25805</link>
                <description> <![CDATA[تتعرّض المرأة في حياتها للعديد من الأمراض التي تتراوح بين الخفيفة والمتوسطة والشديدة وبشكلٍ خاص في حال لم تُعالج بشكلٍ سريع، وعادةً لا ترتبط هذهِ الأمراض بسن معين أو بمرحلةٍ عمرية معينة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أكثر الأمراض النسائيّة انتشارًا، وعلى أهم الطرق المتّبعة لعلاجها والوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Jan 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25805                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمراض العظام الأكثر شيوعًا وطرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25806</link>
                <description> <![CDATA[تُعتبر أمراض العظام من أصعب أنواع الأمراض التي يُعاني منها الإنسان، فهي تخلّفُ أوجاعًا شديدة وغير محتملة على الإطلاق، وعادةً ما تكثر الأمراض خلال فصل الشتاء البارد، فيما يلي سنتعرّف على أكثر أمراض العظام شيوعًا في العالم، وطرق الوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Jan 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25806                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية وفوائد فيتامين د</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-25824</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجُها جسم الإنسان، ويُسمى أيضاً بفيتامين الشمس لدور الشمس الكبير في تكوينهِ، وهو مُنظّم أساسي لتوازن الكالسيوم في الجسم.
سنتعرف أكثر في مقالتنا هذهِ عن فوائد فيتامين د، وماهي الأسباب التي تؤدي إلى نقصان هذا الفيتامين، وسنتعرف أيضاً عن أعراض نقص فيتامين د، وكيف نستطيع تعويض هذا النقص.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Jan 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-25824                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرائق لزيادة عائدات شركتك على وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-25810</link>
                <description> <![CDATA[لابدَّ&nbsp; لك من أنَّك سمعت هذه العبارة: إنَّ وسائل التواصل الاجتماعي هي جزءٌ جوهري من استراتيجية التسويق، ولا بدّ لك منَ أنَّك قرأت هذه العبارة: انشر محتوىً تفاعلياً، وستحصل على المزيد من المتابعين وسيكون لديك المزيد من العملاء المحتملين. ولا بدّ لك من أنَّ ثمَّة من أخبرك (على الأرجح) بهذه المعلومة: إنَّ النشاط على وسائل التواصل الاجتماعي والنجاح في تحسين محركات البحث مرتبطان ارتباطاً وثيقاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Jan 2019 09:47:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-25810                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 مشروبات طبيعية تساعد على ترطيب الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25808</link>
                <description> <![CDATA[تشكل المياه حوالي 70% من جسم الإنسان البالغ، ويفقد منها يومياً مايعادل 2.5 لتر عن طريق إخراج الفضلات والعرق، ولتعويض تلك السوائل المفقودة يجب إمداد الجسم ب 2.5 لتر من السوائل أيضاً لأنّ نقص السوائل في الجسم يتسبّب بضعف القدرة الجسدية والذهنية، سأعرفك عزيزي على أهم 3 مشروبات طبيعية توفر للجسم العناصر الغذائية إلى جانب ترطيب الجسم وبقاءه في صحة تامة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Jan 2019 09:47:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-25808                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 7 نصائح لإدارة الفرق عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-25802</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون لديك في أيامنا هذه فريق ينتشر أعضاؤه في بلدانٍ مختلفة، ولكن ثمَّة تحديات تقف في طريق إدارة فريق افتراضي منتِج. حيث يُعَدُّ التأكُّد من توظيف الأشخاص المناسبين أمراً أساسيَّاً، حيث إنَّ بعض الناس لا يناسبهم العمل عن بعد. ويحمل امتلاك الأدوات المناسبة القدر نفسه من الأهمية كذلك، فبعض الأدوات كبرامج مشاركة الشاشة أو منصات التراسل الفوري يمكنها أن تؤدي إلى نجاح عمل الفريق الافتراضي أو إخفاقه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Jan 2019 09:47:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-25802                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وصفات ونصائح فعّالة للوقاية من الشيب والعناية بالشعر المصبوغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A8%D9%88%D8%BA-amparticle-25793</link>
                <description> <![CDATA[يُصاب الكثير من النساء والرجال بمشكلة ظهور الشعر الأبيض في عمرٍ مبكر وقبل بلوغهم الأربعين عامًا، وتُسمى هذه الظاهرة بمشكلة الشيب المبكر الذي يُسبب للإنسان الكثير من الإحراجات والمشاكل النفسيّة التي تنتج عن عدم ثقتهم بشكلهم الخارجي، فيما يلي سنُسلّط لك الضوء على الوصفات الطبيعيّة التي تساعد في الوقاية من الشيب المُبكر، بالإضالة لمجموعة من النصائح الضروريّة للعناية بالشعر المصبوغ.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Jan 2019 09:47:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A8%D9%88%D8%BA-amparticle-25793                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيد تحفيز نفسك بعد الإخفاق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82-amparticle-25798</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الخوف من الإخفاق أحد أبرز الأمور التي تتسبَّب في قتل الحافز، إلَّا أنَّك تستطيع المغامرة وتجاوز الخوف حتى لو كنت من ضعاف القلوب الذي يخشون البدء بعملٍ جديد.
فإذا كنت تعتقد بأنَّه من الصعب أن يحفز الشخص نفسه للقيام بأمرٍ ما للمرة الأولى فما بالك بتحفيز الشخص لنفسه بعد الإخفاق. لن أخفي عليك أنَّ الإخفاق في العمل يُعَدُّ أمراً تعيساً، ومُجْهِداً، ويجعلك ترغب دائماً في الجلوس متكوراً كالجنين. فقد تعرَّضت أنا للإخفاق وكذلك "بيل جيتس"، و"أريانا هافينغتون"، و"جيف بيزوس"، و"توماس إيديسون"، و"فيرا وانغ"، و"تيم فيريس"، و"لورانس إيليسون"، على سبيل المثال لا الحصر. ومع وجود هؤلاء الأشخاص فنحن لسنا وحدنا من نتعرض للإخفاق، فعشرون بالمئة فقط من الشركات تستمر بعد عامها الأول.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 08:57:12 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82-amparticle-25798                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل الأسئلة التي تُطرَح في مقابلات العمل غريبة؟ إليك معناها الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-25804</link>
                <description> <![CDATA[سمعنا جميعاً أسئلةً غريبةً تُطرَح في مقابلات العمل مثل: "كم كرة جولف يمكن أن تستوعب الحافلة المدرسية؟". ويبدو أنَّنا جميعا نتشارك الخوف نفسه من الأسئلة المألوفة بشكلٍ أكبر مثل: "حدِّثنا عن نفسك؟".]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 08:57:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-25804                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أمراض مُعدية قد تُصاب بها خلال السفر</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-amparticle-25820</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العالم من انتشار العديد من الأمراض والأوبئة التي تنتقل إلى الإنسان نتيجة التلوّث وعدم اتّخاذ إجراءات الوقاية والسلامة وبشكلٍ خاص خلال السفر، ولأهمية هذا الموضوع وخطورته سنُسلّط الضوء من خلال السطور الآتية على مجموعةِ من أخطر الأمراض المعدية التي قد تصيب الإنسان خلال السفر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 08:56:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-amparticle-25820                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما النصيحة الأفضل فيما يتعلق بالمخاطرة على الصعيد المهني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-25818</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعَدّ "لويس فان آن" (Luis Von Ahn) حديث العهدٍ في عالم التكنولوجيا، فالمدير التنفيذي لتطبيق (Duolingo) الخاص باللغات ومؤسِّسُه سبق له بَيْع مُنتَجَين تكنولوجيَّين آخرَين لجوجل في بداية حياته المهنية.
التطبيق الأول كان (ESP game) وهو عبارة عن لعبة كمبيوتر أُنشِئت لتطوير "البيانات البينية" (metadata) الصعبة، ومُنحَت ترخيصاً في العام 2006 لتصبح تطبيق (Google Image Labeler) الخاص بجوجل. أمَّا المنتج الآخر فكان "ريكابتشا" (reCAPTCHA) وهو البرنامج الذي يُستخدَم للتحقُّق إذا ما كان مُستخدِم الكمبيوتر إنساناً أم لا، إذ حصل عليه جوجل، عملاق التكنولوجيا، في العام 2009.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 08:56:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-25818                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 وصفات طبيعيّة للتخلّص من السعال المزمن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-25807</link>
                <description> <![CDATA[هل تعاني من السعال الحاد والمزمن واستخدمت الكثير من الأدوية الطبية دون أن تحصل على أي فائدة تذكر؟ من خلال السطور التاليّة سنُسلط لك الضوء على بعض الأنواع من الوصفات الطبيعيّة التي ستتخلص بواسطتها من مشكلة السعال المزمن وبفترةٍ زمنيّةٍ قياسيّة وبعيداً عن الأدوية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Jan 2019 08:56:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-25807                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سرُّ النجاح على إنستغرام: لا يجب أن تكون الصور مثالية حتى تحقق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25800</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من كل الضجة التي تُثار حول إنستغرام في هذه الأيام إلَّا أنَّ العديد من أصحاب الشركات الصغيرة مُشوَّشون، أو تائهون حتى حيال أنواع المحتوى التي يمكن أن ينشروها، ومن ثمَّ فإنَّهم يفوِّتون فرصةً كبيرة للعثور متابعين جدد ودفع متابعيهم الحاليين إلى التفاعل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Jan 2019 08:44:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25800                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسِّن مزاجك عندما تمر بيوم سيء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-amparticle-25801</link>
                <description> <![CDATA[بعد أسابيع من العمل الجاد فقدت شركتها أحد العروض الكبيرة لصالح أحد المنافسين فكان ذلك سبباً في شعور "تيانا مكدونالد" (Teanna McDonald) وهي صاحبة شركة التسويق الإعلامي بالإحباط وتعكير صفوها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Jan 2019 08:44:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-amparticle-25801                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: كيف تعزّز نجاحك من خلال زيادة إنتاجيتك في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25803</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ الحفاظ على الإنتاجية في مكان العمل واحداً من أبرز التحدّيات التي تواجه الشركات، حيث تقدِّم الشركات لمواجهة هذا التحدّي في أغلب الأحيان برامج تحفيزيةً للموظفين وتُوفّر لهم ميزاتٍ إضافيةً متنوعة تُخصَّص كل واحدةٍ منها للحفاظ على سعادة الموظفين، وصحتهم، وإنتاجيتهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Jan 2019 08:43:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25803                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يتحدّث رواد الاعمال عن العمل مع أطفالهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-25797</link>
                <description> <![CDATA[صحيحٌ تماماً أنَّ أطفالنا يقومون غالباً بما نقوم به، لا بما يسمعون بأنَّنا سنقوم به، إلَّا أنَّه من المهم بالنسبة إلى الأهل، لا سيما الذين يعملون في ريادة الأعمال منهم، أن يتحدثوا عن أعمالهم ويستَبِقوا السؤال الذي يفضِّل كل الأطفال طرحه "لكن لماذا؟"، لا من أجل أن يفهم الأطفال العمل الشاق الذي يبذلونه فقط &ndash; ولماذا هم مضطرٌّون في بعض الأحيان إلى الابتعاد عنهم بعض الوقت &ndash; ولكن ليتمكنوا من رؤية الفرص التي تقدمها ريادة الأعمال حتى في سنٍّ مبكرة. إذ تستطيع من خلال تخصيص بضعة لحظات فقط للتفكير معهم في الكم الكبير من الفرص أن تمهد أمامهم سُبُل بلوغ المجد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Jan 2019 08:42:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-25797                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للتخلّص من  السيلوليت ومختلف المشاكل الجمالية عند المرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-25794</link>
                <description> <![CDATA[السيلوليت مشكلة كبيرة ومزعجة تُعاني منها المرأة وتُسبّب لها الكثير من الإحراج وفقدان الثقة بجسدها، كما وتعاني المرأة العديد من المشاكل الجماليّة الأخرى أبرزها انتفاخ منطقة البطن، وظهور الحبوب تحت الإبطين وفي المناطق الحساسة نتيجة استخدام الأدوات الخاطئة في إزالة الشعر، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أهم النصائح والوصفات الطبيعيّة التي تساعدُ في التخلّص من كل هذهِ المشاكل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Jan 2019 08:42:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-25794                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 تحدياً ستغير حياتك إذا قمت بها على مدار 30 يوماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1-30-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-amparticle-25795</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ اتخاذ خطواتٍ صغيرة بالنسبة إلى بعض الأشخاص الطريقة الفضلى لتغيير العادات، فيبدؤون العمل على نطاقٍ ضيِّق للغاية ليتجنّبوا الرعب والمماطلة ويشقوا من هنا طريقهم بشكلٍ تدريجي.
ولكن ثمَّة آخرون من النوع الذي يعمل بمبدأ "الغوص مباشرةً في الماء البارد"، والذين تكمن الطريقة الفضلى لتغيير الحياة بالنسبة إليهم في التعرّض إلى صدمةٍ سريعةٍ وحادة تَضمَن لهم الشعور بالحماسة وإلقاء نظرة سريعة على ما يمكن أن يقدمه لهم نمط الحياة الجديد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Jan 2019 11:36:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1-30-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-amparticle-25795                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الوظائف هي تلك الأبعد عن المكاتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-25796</link>
                <description> <![CDATA[للعام الخامس على التوالي يقوم الفريق الذي أعمل معه في شركة (FlexJobs) بتحليل سجلات إعلانات التوظيف لأكثر من 49 ألف شركة لتحديد الشركات الـ 100 التي عرضت أكبر عددٍ من وظائف العمل عن بعد خلال العام الماضي، حيث تُعَدُّ هذه الشركات المئة الفضلى بين أقرانها فيما يتعلق بطرح برامج ضخمة وشاملة للعمل عن بعد، وإدارة تلك البرامج، وتطويرها. حيث تُقدِّم لنا هذه البرامج فكرةً عن كيفية استخدام الشركات للعمل عن بعد والسبب الذي يدفعهم إلى استخدامه، حيث دَحَضَت هذه المنظمات الفكرة القائلة إنَّ هذا الخيار هو مجرد ميزة تُمنَح للموظفين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Jan 2019 11:36:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-amparticle-25796                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمور لزيادة ولاء متابعيك على وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-25799</link>
                <description> <![CDATA[إذا أردت إطلاق حملاتٍ ناجحة عبر وسائل التواصل الاجتماعي فأنت في حاجةٍ إلى بناء قاعدة المتابعين بناءً صحيَّاً، ولكنَّ العديد من أصحاب الشركات يُركّزون اهتمامهم على زيادة العدد، في حين أنَّه يتوجَّب عليهم حقيقةً بذل جهودهم لزيادة الولاء لدى المتابعين وهو الأمر الذي سيُبقيهم قريبين منك على المدى الطويل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Jan 2019 11:36:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-25799                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات عن زبدة الشيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-amparticle-25776</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع عن زبدة الشيا في الإعلانات حيث تستخدم للترويج لمستحضرات العناية بالبشرة، إلا أنّ معظمنا لايعلم من أين تستخرج هذه الزبدة وما هي فوائدها الأخرى،فيمايلي سنقدم لك بعض المعلومات الهامة عنها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Jan 2019 11:36:33 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-amparticle-25776                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنظيم تناول وجبات الطعام يساعد على خسارة الوزن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-25787</link>
                <description> <![CDATA[يعاني ثلثا الأمريكيين إمَّا من زيادة الوزن وإمَّا من السمنة، حيث تساهم هذه الزيادة المفرطة في الوزن في الإصابة بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، ومع ضخامة الجهود التي بُذِلَت طيلة عقود مضت لحل هذه المشكلة، تبين أنَّ الأمر في غاية الصعوبة. ولكنَّ عالم الأحياء "ساتشين باندا" (Satchin Panda) يعتقد بأنَّنا نَغْفَل عن نقطةٍ أساسية: إذ بدلاً من تركيز اهتمامٍ كبير على ما نتناوله من طعام يجب علينا أن نعير مزيداً من الاهتمام للمواعيد التي نتناول فيها الطعام.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Jan 2019 11:36:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-25787                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بعد دراسة حياة 724 شخصاً مدة 79 عاماً، هارفارد تكشف سر النجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-724-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D8%A9-79-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-25791</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً عمَّا تحتاج إليه لكي تحيا حياةً سعيدة؟ وهل تساءلت يوماً عن سر النجاح والسعادة؟ يبدو أنَّ الباحثين في جامعة هارفارد قد توصلوا إلى الإجابة بعد إجرائهم دراسةً استمرت 79 عاماً.
فبعد دراسة كم هائل من البيانات التي جُمِعَت من خلال المقابلات الشخصية، والاستبيانات، والسجلات الطبية، خَلُصَ الباحثون إلى أنَّ العلاقات الوثيقة هي التي تمنح الناس السعادة وأنَّ العلاقات الاجتماعية تحميهم من تحديات الحياة وتحسِّن صحتهم الذهنية والجسدية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Jan 2019 09:10:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-724-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D8%A9-79-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-25791                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تريد أن يتعاون أعضاء فريقك تعاوناً أكبر؟ إليك هذا الحل البسيط </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-amparticle-25790</link>
                <description> <![CDATA[لقد مكَّنت التكنولوجيا الموجودة في متناولنا العديد من الشركات من توفير خيارات واسعة للعمل عن بعد. ولكنَّ دراسةً حديثة وجدت أنَّ الحل لزيادة التعاون بين الموظفين يكمن في التقريب بينهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Jan 2019 09:10:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-amparticle-25790                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للاستمتاع بالثلوج بعيدًا عن الأمراض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-25778</link>
                <description> <![CDATA[ينتظر العديد من الأشخاص موسم الشتاء والثلج كي يُمارسوا الرياضات الثلجيّة المحببة لديهم ويذهبوا مع أصدقائهم وعائلاتهم في رحلاتٍ ثلجيّة ممعتة، ولكن وللأسف فإنّ الاستخدام الخاطئ للثلج قد يُعرّض الإنسان للعديد من الأمراض والمخاطر الصحيّة التي تُفسد عليه متعة الرحلة والاستجمام الشتوي، فيما يلي سنرشدك لمجموعة من النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتستمتع بثلوج الشتاء بعيدًا عن الأمراض.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Jan 2019 09:10:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D9%88%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-25778                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتحكَّم بالسيولة المالية عندما تدير عملاً ما؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7-amparticle-25785</link>
                <description> <![CDATA[تقدِّم لنا مؤسِّسَات إحدى الوكالات الإبداعية التي تدعى (Narrative) أفضل النصائح فيما يتعلق بمتابعة الأموال الواردة إلى شركتها والخارجة منها.
قد يبدو الأمر بسيطاً، ولكنَّ التحقق من أنَّ الأموال الواردة إلى شركتك تفوق تلك الخارجة منها تُعَدُّ واحدةً من أكثر المهمات المرتبطة بإدارة الشركات وتنميتها أهميةً. فقد يكون الكلام النظري في بعض الأحيان أسهل من التطبيق العملي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Jan 2019 09:10:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7-amparticle-25785                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عوامل أساسيّة تقف وراء الشعور بالجوع الدّائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-25775</link>
                <description> <![CDATA[يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الإحساس بالجوع الدائم والرغبة الشديدة بتناول المزيد من الطعام في فتراتٍ متقاربةٍ جداً، وهذا مايؤدي لإصابتهم بالسمنة الزائدة التي تتسبّب بالكثير من المشاكل النفسيّة والجسدية، فيمايلي سنُسلّط الضوء من خلال السطور الآتية لمجموعة من العوامل الأساسيّة التي تقف وراء شعور الإنسان بالجوع الدّائم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Jan 2019 09:09:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-25775                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تثير اهتمام أي شخص خلال ثانيتين فقط</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-25789</link>
                <description> <![CDATA[لنفترض أنَّ لديك قريباً خطاباً مهماً يجب عليك أن تلقيه، وأنَّك وضعت جدول أعمالٍ مثيراً للإعجاب، وجهّزت عرضاً تقديمياً جميلاً، وتدربت على الإجابة عن جميع الأسئلة الصعبة. ولكنَّ المشكلة هي أنَّ كل ما سبق يركز الاهتمام على وسط الخطاب وعلى نهايته ويتجاهل الجزء الأهم فيه وهو الثانيتان الأوليتان منه. فهل يمكن أن تُخمّن ما الذي يحصل إذا لم تستفد من هاتين الثانيتين؟ يكون كل العمل الجاد الذي بذلته بلا جدوى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Jan 2019 09:10:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7-amparticle-25789                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُحدّد الوقت الأفضل للنشر على وسائل التواصل الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-25786</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تنشر باستمرار كمَّاً كبيراً من المحتوياتٍ الرائعة فمن الطبيعي أن ترغب في أن يشاهدها أكبر عدد ممكن من الأشخاص، حيث يُعَدّ كلّ من تحديد توقيت النشر تحديداً استراتيجياً ونشر التحديثات في أوقات الذروة أفضل طريقَتَين لإبراز تلك المحتويات إبرازاً طبيعياً. فمتى تكون إذن أوقات الذروة التي يجب علينا أن نعرض فيها منشوراتنا على وسائل التواصل الاجتماعي؟ لقد أجرَتْ الآلاف من الشركات المرموقة مجموعة من الدراسات حول هذا الموضوع وكانت النتائج غالباً غير متطابقة، لا بل أنَّها كانت متناقضةً في بعض الأحيان. ولكنَّنا سنتعلَّم معاً كيف تحدد الوقت الأفضل للنشر بالنسبة إلى جمهورك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Jan 2019 09:10:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-25786                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب الهرمونات عند المرأة وطرق الوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-25783</link>
                <description> <![CDATA[تتعرّض المرأة في حياتها للكثير من مشاكل الهرمونات واضطراباتها التي تحدث نتيجة ظروف العادة الشهريّة، وظروف الحمل والإنجاب، ومرحلة سن اليأس، هذه الاضطرابات التي تنعكس سلبًا على صحتها العامة والنفسيّة بشكلٍ خاص، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع، وسنتحدّث بشكلٍ مفصّل عن أعراض اضطراب الهرومونات عند المرأة، وطرق الوقاية من هذه المشكلة وعلاجها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Jan 2019 09:10:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-25783                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح لتربية أبنائك وتقويمهم بشكل صحيح </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-25782</link>
                <description> <![CDATA[الأسرة هي النواة الأساسيّة لصلاح المجتمع وبنائهِ السليم، لهذا فإنّ مهمة تربية الأبناء وتقويمهم تُعتبر من أهم المهام التي تقع على عاتق كل من الأب والأم لينجحوا في بناء أسرة قوية ومتماسكة، وجيل يتّسم بالأخلاق العاليّة، فيما يلي سنقدم لك مجموعةً من النصائح المهمة التي تساعد على تربية الأبناء وتقويمهم بطريقةٍ صحيحة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Jan 2019 09:10:21 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-25782                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 فوائد صحيّة مُميزة للملح الانجليزي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A-amparticle-25777</link>
                <description> <![CDATA[كبريتات المغنيسيوم والمنغنيز من أهم العناصر والمُركّبات الضروريّة والمُفيدة التي تُساعد في القيام بالكثير من الوظائف الحيويّة في الجسم، ويُعتبر الملح الإنجليزي من أكثر المواد الغنيّة بهذهِ العناصر والمُركبات لذلك فهو يُقدم الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان.&nbsp;
سنتحدث في هذه المقالة عن 5 من أهم الفوائد والاستخدامات الصحيّة المُميزة للملح الإنجليزي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Jan 2019 09:10:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A-amparticle-25777                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح من الأشخاص الناجحين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-25792</link>
                <description> <![CDATA[لكل نجاح بداية، ولكل بداية أهداف عديدة تمّ تخطيطها مسبقاً والعمل عليها، فطريق النجاح طريق طويل مليئ بالصعوبات والعقبات، والشخص الناجح هو الذي يجعل من هذه الصعوبات والعقبات دافع له يتحدّى بها نفسه، ويعمل على تطوير ذاته وتقويتها ليتخطى بها كل ما يحول بينه وبين النجاح.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Jan 2019 10:50:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-25792                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 8 نصائح في مجال القيادة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-25788</link>
                <description> <![CDATA[جمعَت احتفالية (Fast Company Innovation Festival) التي أُقيمت في مدينة نيويورك&nbsp;رواد الأعمال التجارية الذين كان من بينهم "جيسيكا ألبا" (Jessica Alba) والمدير التنفيذي الجديد لشركة "ستارباكس" (Starbucks) "كيفين جونوسون" (Kevin Johnson) حيث قدَّم رواد الأعمال هؤلاء بعضاً من أفضل النصائح في مجال القيادة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Jan 2019 10:50:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-25788                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 قواعد مهمة لغذاء صحّي ومتوازن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-amparticle-25757</link>
                <description> <![CDATA[يؤثر الغذاء على صحّة الإنسان الجسدية والعقليّة، لهذا فإنّ سوء اختيارك للأطعمة اليوميّة سيُصيبك بالعديد من الأمراض الجسدية والمشاكل النفسيّة التي قد تتطوّر إلى حالاتٍ خطيرة، فيمايلي سنتعرّف على 5 قواعد أساسيّة يجب اتباعها للحصول على غذاء صحّي ومتوازن لحياةٍ صحيّةٍ وخالية من الأمراض.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Jan 2019 10:50:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-amparticle-25757                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة لتكون أكثر سعادة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-25780</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الدراسات التي تناولت موضوع السعادة وأهميتها في حياة الإنسان ودورها في نجاحهِ وتقدمهِ في الحياة، فالسعادة شعور جميل ينتاب الإنسان ويؤثر بشكلٍ إيجابي على مختلف نواحي حياتهِ الخاصة والعامة والعمليّة، فيما يلي سنتحدّث أكثر عن موضوع السعادة، وسنقدم لك بعض النصائح الفعّالة التي يجب أن تتقيّد بها لتكون أكثر سعادة في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Jan 2019 08:58:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-25780                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل الأيام عند الله تعالى في الدين الإسلامي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-amparticle-25779</link>
                <description> <![CDATA[إنّ رحمة الله لعباده واسعةً ولا حدود لها، فهو الذي يغفر للمؤمنين ويُسامحهم على أخطائهم في حال التوبة الصادقة والتعهد بعدم تكرارها، ومن الفضائل المهمة التي خصّ سبحانه وتعالى عبادهُ بها هي وجود بعض الأيام المباركة التي تأتي مرة واحدة في كل عام، هذهِ الأيّام التي يُمكن للعباد فيها أن يتوجهوا لرب العالمين بالدعاء والطلب والاستغفار، فيما يلي سنُسلط الضوء على هذه الأيّام المباركة التي تُعتبرُ من أفضل الأيّام عند الله سبحانه وتعالى في الدين الإسلامي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Jan 2019 08:58:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-amparticle-25779                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصص نجاح واقعيّة لأشهر الشخصيات العالميّة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-25781</link>
                <description> <![CDATA[كثيرًا ما نسمع عن قصص نجاح الكثير من الرجال والنساء الذين استطاعوا أن يتحدوا كل الظروف الصعبة ومشاكل الحياة القاهرة لينجحوا في تحقيق كل الأحلام والأهداف والطموحات التي طالما تمنوا الوصول إلها، فيما يلي سنُسلّط الضوء على مجموعة من قصص النجاح الواقعيّة لأشهر الشخصيّات العالميّة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Jan 2019 08:58:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-25781                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد شرب الماء بانتظام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-amparticle-25759</link>
                <description> <![CDATA[الماء هي الحياة، هذه العبارة تختصر الكثير من الفوائد التي تقدمها المياه للجسم بشكلٍ عام، فلا حياة للإنسان من دون ماء، ولا حياة للنباتات من دون ماء، ولا حياة للحيوانات من دون ماء، فيما يلي سنتحدّث عن مجموعةٍ من التغيُرات الإيجابيّة التي يُصاب بها جسدك عندما تشرب المياه بشكلٍ يومي ومنتظم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Jan 2019 08:58:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-amparticle-25759                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خلطات علاجيّة لحبة البركة مع العسل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-amparticle-25771</link>
                <description> <![CDATA[السعال، الربو، الأرق، اضطرابات المعدة، وغيرها من المشاكل الصحّية التي يُعاني منها الكثير منَ الأشخاص بالرُغم من استعمالِهم لمُختلف أنواع الأدويّة والعلاجات الطُبيّة، ولكن هل سبق وتعرّفت على فوائد حبّة البركة والعسل؟&nbsp; فيمايلي سنُقدّم لك 7 خلطات علاجيّة وفعّالة لحبة البركة والعسل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Jan 2019 08:58:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-amparticle-25771                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشوكولاتة بين اللّذة والفائدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-amparticle-25770</link>
                <description> <![CDATA[تُغمض عينيك عندما تتناولها، تحملك معها لعالم الخيال تأسرك تجذبك بمذاقها اللذيذ، لا تستطيع أن تتوقف عن تناولها، خاضعٌ تماماً لسحرها الطاغي، سحرها الذي يمتد إلى أعماق الجسد فيبثّ النشوة والسكينة في الروح والقلب.
إنّها الشوكولاتة، أروع ما فتن به قلب الإنسان فمن يستطيع مقاومة الشوكولا؟ كل محاولة مقاومة ستكون فاشلة فأنصحك ألا تقاوم يا عزيزي فهي الكنز الذي جمع المتعة والفائدة، فإن ابتعدت عنها خسرت، وإن تناولتها كسبت، فتعالوا معي لنتعرف على فوائد الشوكولاتة الصحية النفسية والجسدية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 08:58:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-amparticle-25770                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 عوامل تؤدي للإصابة بالتسمّم الغذائي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-amparticle-25758</link>
                <description> <![CDATA[آلام شديدة بالبطن، الشعور بالتقيؤ، ارتفاع درجة الحرارة، الاسهال، كل هذهِ الأعراض تدل على الإصابة بالتسمم الغذائي، هذه المشكلة الصحيّة التي تصيب الإنسان نتيجة تناولهِ لبعض الأنواع من الأطعمة الملوثة بالجراثيم والبكتيريا الضّارة. فيمايلي سنعرفك على 6 من أهم العوامل التي تؤدي لإصابة الإنسان بالتسمم الغذائي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 08:58:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-amparticle-25758                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 وصفات طبيعيّة للوقاية من الإنفلونزا في الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25768</link>
                <description> <![CDATA[الصُداع، الحرارة المرتفعة، انسداد الأنف، السعال، كل هذهِ الأعراض تدلّ على الإصابة بمرض الإنفلونزا، هذا المرض الذي يُعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الشتاء بسبب ضعف المناعة الذي يُصيب الإنسان نتيجة انخفاض درجات الحرارة، فيمايلي سنتعرّف على بعض الطرق الطبيعيّة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا في فصل الشتاء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 08:57:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D9%86%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25768                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر الأمراض الخطيرة وطرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25738</link>
                <description> <![CDATA[في حياتنا اليومية نواجه بعض الأوجاع مثل ألم في الرأس، مغص، تشنّجات، تعب عام، وعادًة ما تكون هذه الأوجاع مؤقتة سرعان ما تزول دون استخدم الأدوية لكن في بعض الأحيان يستمر الوجع لعدة أيام وبصورة مستمرة ما يدل ذلك على الإصابة بمرض ما، في هذه الحالة لابدّ من إجراء الكشوفات الطبيّة للتأكد من السلامة الصحيّة، ولأننا نهتم لأمرك سنقدم لك معلومات هامة عن بعض الأمراض الخطيرة للمساعدة في وقايتك منها ولاكتشافها مبكرًا، تابع قراءة المقال لتتعرف على هذه المعلومات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Jan 2019 08:57:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25738                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تبحث عن الإلهام! 6 نصائح ستمكِّنك من العثور عليه بالتأكيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF-amparticle-25752</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن للتعثُّر أن يترافق مع الوصول إلى أفكار عمل جديدة؟ سنناقش في هذا المقال كيف يمكن لهذه الطرائق الست أن تجعل عجلاتك تبدأ بالدوران.
قد يكون بعض الأشخاص سعيدين بالنجاح الذي حققوه، ولكنَّ معظم رواد الأعمال الذين أعرفهم وُلدِوا مبدعين، فهُم يبحثون دائماً عن الفكرة الآتية التي ستُغيّر المشهد العام بالنسبة لهم، إذ إنَّ الأفكار الجريئة والتفاصيل الغنية هي ما يجعلهم يستمرون في المضي قُدُماً ويدفعهم يوماً بعد يوم نحو القمّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Jan 2019 12:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF-amparticle-25752                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا نستخدم بطاقات العمل حتى الآن؟ هل فعلاً نحتاج إليها!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-25753</link>
                <description> <![CDATA[قد تبدو بطاقات العمل (كروت فيزيت) شيئاً قد عفاه الزمن ولا سيّما بالنسبة إلى الأجيال الحالية، بيد أنَّ اقتناء بطاقات العمل ما يزال يُعَدُّ أمراً أساسياً لأنَّه يقدم طريقة تسهِّل على الأشخاص التواصل معك، ويُعَدّ ذا طابعٍ شخصي أكثر من الطرق الرقمية لتبادل جهات الاتصال. وبالتالي يبدو أنَّ بطاقات العمل لن تغادر جيوبنا في المستقبل القريب ويجب على كل صاحب عمل أن يكون لديه بطاقة عمل، فتابع قراءة السطور الآتية لتكتشف المزيد من الأسباب التي تدفعك إلى اقتناء بطاقة عمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Jan 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-25753                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أضرار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-25766</link>
                <description> <![CDATA[(العقل السليم في الجسم السليم)، هذه المقولة الشهيرة التي طالما تربّينا عليها منذ الصغر والتي علّمتنا ضرورة العناية بصحّتنا البدنية، اليوم لم يعد لها أي أهمية، فمع انتشار الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة المضرّة، أصبح موضوع الاهتمام بالصحّة منسي تمامًا بسبب الشعبية الكبيرة التي لاقتها هذه الوجبات والمشروبات عند الناس، وخاصة بين فئة الأطفال والشباب وهذا ما تسبّب في إصابتهم بالكثير من الأمراض، ولأننا نهتم بصحتك ونريد أن تعيش حياة صحية سنتحدث اليوم عن أضرارها بشكل تفصيلي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Jan 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-25766                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للقضاء على الحشرات في المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-25763</link>
                <description> <![CDATA[الصراصير، النمل، الذُباب، وغيرها من الحشرات المنزلية المُزعجة والمُقرفة، التي قد نراها في منازِلنا بالرُغم من حِرصنا الشديد على النظافة والترتيب في المنزل، فكيفَ نقضي على هذهِ الحشرات المُزعجة ونَمنَع من تواجدها في منازِلِنا؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Jan 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-25763                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تصرفات خاطئة يقوم بها مريض ضغط الدّم المرتفع</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-amparticle-25756</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر مرض ضغط الدّم المرتفع واحداً من أخطر الأمراض التي تهدّد حياة الإنسان وتحرمه من العيش بطريقةٍ صحيّةٍ وهادئة، فهذا المرض يتسبّب بالكثير من التداعيات الصحيّة الخطيرة كالإصابة بالتجلطات الدمويّة، وبالسكتات الدماغيّة والقلبيّة، من خلال السطور التاليّة سنُسلط الضوء على بعض التصرّفات الخاطئة التي قد يقوم بها مريض ضغط الدّم المرتفع والتي تساهم في تراجع حالتهِ الصحيّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Jan 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-amparticle-25756                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخص كتاب "الراهب الذي باع سيارته الفيراري" للكاتب روبين شارما</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-amparticle-25767</link>
                <description> <![CDATA[رحلة الحياة طويلة، والصعوبات والاختبارات التي نتعرّض لها هي جزء من حياتنا اليومية، لذلك لا بد من أن نتعلم منها حتى نتمكن من المضي قدمًا، وأن نحقق كل ما نتمناه، وفي هذا الصدد سنقدم لك تلخيص كتاب الراهب الذي باع سيارته الفيراري للكاتب روبين شارما هذا الكتاب أحد أهم كتب تنمية الذات، حيث يقدّم لنا من خلال صفحاته قصة خيالية تتضمن أفكار ثاقبة ومفيدة تساعد على استعادة قوة الشخصية، والصدق مع النفس، وعيش الأحلام بلا خوف، تابع القراءة لتتعرّف على أهم المقتطفات الواردة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Jan 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7-amparticle-25767                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حياة الأطفال أكثر تعقيداً ممّا نظنّ: كيف تتحكم بالتجارب التي يعيشونها!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B8%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B4%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25749</link>
                <description> <![CDATA[لا يبدو أنَّ الفكرة القائلة بأنَّ الأطفال يشبهون الأوعية الفارغة التي تنتظر من يملؤها فكرةً غير منطقية إذ إنَّ نظراتهم التي تفتقر إلى التركيز وجلدهم المتجعد تجعل هؤلاء الكائنات البشرية الصغيرة تُشبّه بالكائنات البدائية أكثر مما تُشبّه الكائنات المعقدة.
ولكن العلماء توصلوا إلى الكثير من الأدلة ولا سيما في العقود الثالثة الأخيرة، التي تشير إلى أنَّ هذا غير صحيحٍ تماماً، فقد قالت المخرجة البرازيلية ""أيستيلا رينر" خلال عرضٍ أُجري مؤخراً في واشنطن &nbsp;لفيلمها الوثائقي الجديد الذي يحمل عنوان "بداية الحياة" (The Beginning of Life): "إنَّ الأطفال حينما يولدون يكونون علماءاً صغار يستكشفون".]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Jan 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B8%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B4%D9%88%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25749                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشجّعين طفلكِ على تناول الفاكهة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-amparticle-25764</link>
                <description> <![CDATA[الكثير من الأطفال يميلون إلى عدم تناول الفاكهة حيث يُفضّلون تناول الوجبات السريعة والحلويات عوضاً عنها، وهنا يأتي دوركِ سيدتي في التحايل على طفلكِ وتشجيعه على يتناول الفاكهة وذلك لكي يستفيد من قيمتها الغذائية الكبيرة، سأقدم لكِ عزيزتي مجموعة من الطرق التي ستساعدكِ في التحايل على طفلكِ حتى يأكل الفاكهة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Jan 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9-amparticle-25764                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 مناطق سياحيّة مشهورة مُهددة بالزوال</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D9%84-amparticle-25761</link>
                <description> <![CDATA[كثيرة هي الأماكن والمناطق السياحيّة المنتشرة في العالم والتي يرغب العديد من الأشخاص بزيارتها للتمتّع بجمالها وسحرها، ولكن وللأسف الشديد فإنّ بعض هذه الأماكن السياحيّة الشهيرة أصبحت معرّضة ومُهدّدة لخطر الزوال نتيجة العوامل الطبيعيّة القاسيّة التي تعرّضت لها، فيمايلي سنتعرّف على أشهر المناطق السياحيّة العالميّة المهددة بالزوال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Jan 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D9%84-amparticle-25761                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أنواع من المشروبات لتنظيف القولون من السموم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-amparticle-25755</link>
                <description> <![CDATA[القولون هو عبارة عن جزء مهم من أجزاء الجهاز الهضمي المسؤول عن تنظيف الجسم من كل أنواع السموم والأملاح الزائدة المتراكمة فيهِ، لهذا فإنّ إصابة القولون بأي خللٍ صحّي سيُؤثر سلباً على صحّة الإنسان وسلامتهِ، فيما يلي سنُعرفكَ على مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة التي تساعد على تنظيف القولون من كل أنواع السموم الضارة التي تؤثر على عملهِ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Jan 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-amparticle-25755                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التعليم والدراسة الجامعية وأفضل الجامعات لعام 2018</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2018-amparticle-25737</link>
                <description> <![CDATA[يعدّ التعليم أمرًا مهمًا لا غنى عنه، وخاصةً في عصرنا الحالي، فهو الحدّ الفاصل بين المعرفة والجهل، بين النور والظلام، ولذلك أصبحت محاربة الأمية ونشر التعليم تتصدر اهتمامات وأولويات الدول سواء كانت دولًا متقدمة أو نامية، وفي بلداننا العربية شهدت السنوات الأخيرة تراجعًا ملحوظًا بنسبة الأمية مع تقدم أعداد المتعلمين من حملة الشهادات الجامعية، اليوم سنسلط الضوء في هذا المقال على أهمية التعليم وفوائد الدراسة الجامعية وسنتعرف سويًا على أفضل الجامعات لعام 2018.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Jan 2019 12:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2018-amparticle-25737                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح يجب عليك أن تسمعيها قبل أن تقضي أسبوعك الأول مع طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-25701</link>
                <description> <![CDATA[هل ترضعين طفلكِ على مدار الساعة؟ وهل تواجهين المشكلات في تقديم الرعاية له؟ وهل تعانين الحرمان من النوم؟ لا مشكلة، سنساعدكِ على تجاوز الأيام الأولى العصيبة.
قبل أن أنجب طفلتي الأولى "لينا" كنت أظن أنَّني مستعدةٌ للأسبوع الأول الذي سنقضيه معاً في المنزل، فقد جهّزت السرير، وغسلت الثياب الصغيرة، واشتريت الحفاضات، ووضعت الستائر الوردية المزركشة بأشكال الفراشات. حينما أتذكر ذلك الآن أقول لنفسي: هل يُعقَل أنَّني كنت ساذجةً إلى هذا الحد؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Jan 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-25701                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستخدم التسلية في التعليم!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-25751</link>
                <description> <![CDATA[مررت حينما كنتُ أسير في إحدى المرات بحديقةٍ ممتلئة بالأطفال الذين كانوا يضحكون ويصرخون مبتهجين، فأسَرَني لوهلةٍ عالم الأطفال الذين يلعبون وتذكَّرت الألعاب التي كنت ألعبها عندما كنت صغيراً. إذ رسَمَت مشاهدة الأطفال وهم يلعبون الابتسامة على وجهي وأحببت الحرية التي تبدو عليهم والطريقة التي ينكبُّون بها على اللعب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Jan 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-25751                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد تمنحها الملوخيّة للصحّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-25769</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر الملوخية (الملوكية) واحدةً من أشهر وأكثر المأكولات الشعبيّة المحببة في أغلب بلدان العالم وبشكلٍ خاص في العالم العربي، فهي الوجبة المُفضّلة لدى الكبار والصغار، وذلك للطعم اللّذيذ والنكهة الرائعة التي تتميّز بها، فيمايلي سنتعرّف على 6 من أهم الفوائد الصحيّة التي تمنحها الملوخيّة لجسم وصحة الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Jan 2019 08:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-25769                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيش حياتك برضا تام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D9%85-amparticle-25734</link>
                <description> <![CDATA[كل شخص يحلم أن يعيش حياة سعيدة مليئة بالراحة والرفاهية لكن وللأسف لا يتثنى للجميع عيش مثل تلك الحياة، وهذا ما يُدخل البعض بحالة من الحزن واليأس، وفي المقابل هناك أشخاص يستطيعون أن يحوّلون حياتهم البسيطة إلى حياة سعيدة وهانئة بفضل مشاعر الرضا التي يشعرون بها، إن الرضا يجلب راحة البال، ويساعد على المضي قدمًا في الحياة بعيدًا عن الشكوى والتذمّر، فيما يلي سنخبرك عن الوسائل التي ستساعدك على عيش حياتك برضا تام.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 09:01:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D9%85-amparticle-25734                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 عادات سيئة يجب عليك أن تتخلى عنها لتصبح أكثر إنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-25720</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد شيء يدمِّر الإنتاجية مثلما تفعل العادات السيئة، فهي تتسلّل خلسةً وببطء إلى حياتك دون أن تلاحظ الضرر الذي تسبّبه، فالعادات السيئة تقيِّدك، وتسلب منك الدقة في العمل، وتجعلك أقل إبداعاً، وتُضْعِف أداءك، لذا تُعَدُّ السيطرة على العادات السيئة أمراً مهماً ليس من أجل الإنتاجية فحسبُ، فقد وجدت دراسةٌ أجرتها "جامعة منيسوتا" أنَّ الأشخاص الذين يُظهرون مستوياتٍ عالية من التحكم بالذات يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادةً بكثير على المديَيْن القصير والطويل موازنةً بأولئك الذين لا يُظهرون هذا التحكم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 09:01:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-25720                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات هامة ومفيدة عن الذكاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-25735</link>
                <description> <![CDATA[خلق الله سبحان وتعالى الإنسان بأحسن تقويم، وميّزه عن باقي المخلوقات بالعقل، كما منح لكل شخص قدرات عقلية إبداعية تأتي بصورة فطرية وهذا ما يسمى بالذكاء، لكن عدم استغلال هذه القدرات وعدم السعي لتطويرها يتسبّب في تراجعها، وفي هذا الصدد أكّدت بعض النظريات أنّ الذكاء يمكن أن يكتسب أيضًا بالتدريب والتمرين وهذا ما دفع الأهل للبحث عن الطرق التي تساعد على زيادة ذكاء أطفالهم، اليوم سنسلط الضوء على أهم المعلومات عن موضوع الذكاء وسنستعرض بعض الطرق التي تساعد على زيادة ذكاء الطفل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 09:01:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-25735                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>محمد الماغوط: شاعر الكلمة الحرة وروح التغيير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-25740</link>
                <description> <![CDATA[محمد الماغوط هو أحد أبرز شعراء قصيدة النثر في الأدب العربي الحديث، والذي تركَ بصمة لا تُنسى على الساحة الشعرية العربية، وُلد في 12 ديسمبر 1934 في مدينة السلمية بسوريا، وعاش طفولة صعبة ومليئة بالتحديات، وهذا ترك أثراً عميقاً في شعره لاحقاً، وعُرف الماغوط بأسلوبه الفريد الذي يمزج بين السخرية والعمق، وتناوَلَ في قصائده قضايا الحب والحرية والظلم الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 09:01:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%88%D8%B7-%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-25740                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السؤال الذي سيجعلك مستمعاً أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B9%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-25748</link>
                <description> <![CDATA[حينما تسأل الناس إذا ما كانوا يجيدون القيادة فمن المستحيل ألَّا يجيبك 90% منهم بأنَّ مستواهم يفوق الوسط، وحينما تسألهم إذا ما كانوا يُجيدون الإنصات فستسمع المستوى نفسه من التفاؤل غير الواقعي.
ولكن وفقاً لإحدى الدراسات فإنَّ معظمنا في الواقع سيئون تماماً في الاستماع لما يقوله الآخرون وتذكّره، ووجدت دراسةٌ أضخم، على سبيل المثال، أنَّ الأشخاص العاديين ينسون حوالي نصف المعلومات التي يسمعونها، وبيَّنت دراسةٌ أخرى أنَّ 25% من القادة لديهم مشاكل جدية مرتبطة بالإنصات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Jan 2019 09:01:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B9%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-25748                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية النجاح في الحياة وطرق الوصول إليه بحسب رأي عظماء التاريخ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-amparticle-25739</link>
                <description> <![CDATA[للنجاح تعاريف ومفاهيم ومعاني واسعة لا يمكن حصرها لعلّ أبرزها هو القدرة على نيل المطلوب وتحقيق الأهداف والأحلام، وهناك من يرى أنّ النجاح هو السعي الدؤوب في الوصول إلى الغاية، ويعتقد البعض أنّ النجاح يتجلّى في إدراك الفرص واستغلالها والسير بخطى ثابتة لتحقيق الغايات، والبعض يعرفه بأنه الظَّفر بالشيءِ وقضاء الرغبات والحاجات، ومهما كان تعريف النجاح يبقى تحقيقه حلم يسعى إليه الجميع، ولأننا نهتم لأمرك سنتحدث اليوم بشكل تفصيلي عن النجاح في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Jan 2019 10:52:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%B1%D8%A3%D9%8A-%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-amparticle-25739                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على أكثر مدن العالم ازدحاماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-25762</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع عن المدن المزدحمة الممتلئة بالسكان الأصليين والناس الوافدين، وعادةً ما تكون هذه المدن مدن صناعية أو سياحية أو تجارية أو عاصمة سياسية، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أكثر مدن العالم ازدحاماً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Jan 2019 10:52:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D8%AD%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-25762                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 فوائد صحيّة لشرب الماء الدّافئ مع العسل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-amparticle-25760</link>
                <description> <![CDATA[كوب من الماء الدافئ الممزوج مع القليل من العسل هو واحد من أشهر المشروبات الصباحيّة وأكثرها فائدة لجسم الإنسان، فهل بدأت نهارك بتناول كوب من هذا المشروب الرائع؟ فيمايلي سنُعرّفك على الفوائد الصحيّة المميزة التي يُقدمها هذا المشروب لجسم الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Jan 2019 10:51:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A6-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-amparticle-25760                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ملخّص كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة للكاتبة ديمي لوفاتو</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7-365-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%88-amparticle-25736</link>
                <description> <![CDATA[مع نهاية كل عام تكثر الهواجس حول كيفية استقبال العام الجديد، وكيف سنتعامل مع تحدّيات الحياة اليومية لنخرج منها بسلام، فالحياة لا تخلو من الصعوبات، ومع ذلك الكثير من الناس يستطيعون أن يتعاملوا معها بنجاح في حين أن هناك من يستسلم لها ويُحبط من أول تحدّي، وهنا يتساءل البعض كيف يمكننا أن نبقى أقوياء طوال السنة؟ الجواب يتلخّص في كتاب ابق قويًا 365 يومًا في السنة للكاتبة ديمي لوفاتو حيث تقدم لنا في هذا الكتاب جملة من النصائح والحكم المفيدة، فيما يلي سنذكر أحد أهم مقتطفات هذا الكتاب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Jan 2019 11:48:37 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%84%D8%AE%D8%B5-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7-365-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%88-amparticle-25736                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب الكذب وطرق التعامل مع الشخص الكاذب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B0%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8-amparticle-25733</link>
                <description> <![CDATA[من أسس التربية السليمة تربية الأطفال على الأخلاق الحميدة فهذا يضمن غرسها بداخلهم منذ الصغر لتنمو معهم وتصبح جزءاً من شخصيتهم، لكن وللأسف بعض الناس يفتقرون للأخلاق الحميدة أو يخالفون ما تربّوا عليه فيكذّبون ويشوّهون الحقائق لتحقيق غاية أو مصلحة ما، وهذا ما يجعل منهم أشخاص كاذبين مكروهين من المجتمع، وبما أنّ الشخص الكاذب من الصعب التعامل معه كان لا بدّ من أن نسلّط الضوء في هذا المقال على موضوع الكذب، تابع عزيزي القراءة لتتعرّف على أهم المعلومات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Jan 2019 11:48:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B0%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8-amparticle-25733                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق لتجني المال وتسعى إلى بلوغ شغفك في الوقت نفسه</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-25725</link>
                <description> <![CDATA[عندما تكون طفلاً يكون لديك عادةً أحلام كبيرة تتخيّل فيها ماذا ستصبح حينما تكبر، فالبعض يريدون أن يصبحوا ممثلين مشهورين، والبعض الآخر يريدون أن يصبحوا رياضيين محترفين، أو كُتَّاباً محبوبين، فتقودنا أحلام الطفولة هذه في حالاتٍ معينة إلى العمل في وظائف ذات أجور مجزية تلبّي طموحاتنا كالعمل أطباءً أو ضباط شرطة. ولكن مع الأسف أنت تعلم أنَّه في أغلب الأحيان إذا أردت السعي إلى تحقيق تلك الأحلام التي يَصْعب بلوغها فستحتاج إلى سنواتٍ من العمل قبل أن تتمكّن من أن تتعيش منها. هذا لا يعني أنَّه يجب عليك التخلّي عن أيٍّ من أحلامك التي لن تجعلك غنيَّاً في الحال، ولكنَّه يعني أنَّه يجب عليك البحث عن بعض الطرائق للحصول على دخلٍ إضافي بحيث تتمكّن من إعالة نفسك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Jan 2019 11:48:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-amparticle-25725                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السُّمنة من وجهة نظر أخرى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-amparticle-25746</link>
                <description> <![CDATA[تُرْجِع وجهة النظر التقليدية أسباب السمنة إلى العادات الصحيّة والغذائية الخاطئة مثل الإفراط في تناول السكريات والوجبات السريعة وقلّة ممارسة الرياضة وهذا في مجمله صحيح، ولكن هذه الأسباب وغيرها يمكن وضعها في إطار الأسباب الظاهرية التي تخفي وراءها مجموعة من العوامل النفسية والاجتماعية والاقتصادية بحيث تبقى السلوكيات الصحية والغذائية هي نتاج هذه العوامل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Jan 2019 11:48:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-amparticle-25746                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلّم عن بعد: تعريفه، أهميته، أفضل الجامعات التي تعتمده</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%87-amparticle-25732</link>
                <description> <![CDATA[ساهم التعليم في التخلّص من الأمية والجهل، ولعب دورًا أساسيًا في انتشار المعرفة بين شعوب العالم، وبفضله تمكّنت بعض الدول من أن تتحوّل من بلدان فقيرة تعيش على المعونات إلى بلدان ثرية تملك من الحضارة ما يجعلها من الدول المتقدّمة.
إذًا، التعليم حاجة وضرورة لكل إنسان، لكن في بعض الأحيان يرغب الشخص في الدراسة بمعهد أو جامعة غير موجودة في بلداه وهذا ما يشكّل عائق أمام تحقيق أحلامه وانطلاقًا من هذا المبدأ ظهر ما يسمى اليوم بالتعليم عن بعد، سنتناول أهمية التعليم عن بعد بالتفصيل في الأسطر اللاحقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Jan 2019 11:48:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D9%87-amparticle-25732                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون ناجحاً مالياً: ابدأ العمل من اليوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-25728</link>
                <description> <![CDATA[أنت تكسب اليوم المبلغ الذي قررت أن تكسبه بالتحديد دون زيادةٍ أو نقصان، فأنت ماليَّاً حيث أنت لأنَّك أنت فقط، ولا أحدٌ سواك، قرّرت أن تكون هنا.
هذا يعني من ناحية الدخل أنَّ المبلغ الذي تكسبه اليوم، مهما كان، هو المبلغ الذي قررت أنت أن تكسبه لم يزد فلساً ولم ينقص فلساً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Jan 2019 09:40:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-25728                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستقبل العام الجديد بإيجابية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-25744</link>
                <description> <![CDATA[تمرّ الأيام والساعات بسرعة البرق، وتمضي الحياة دون نشعر، ويأتي عام ويرحل عام، وها نحنا الآن في نهاية عام وبداية عام جديد، بالتأكيد الكل يرغب أن يستقبل عامه الجديد بإيجابية فهذا الأمر يضمن أن نمضي كل أيام العام على حال جيدة ولكي يتحقق ذلك لابد في الأول نسيان كل المعاناة والأحزان التي تعرضنا لها في العام المنصرم، فيما يلي سنقدم لك بعض الطرق التي تساعدك على استقبال العام الجديد بإيجابية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Jan 2019 09:40:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-25744                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب تشكّل غازات البطن وطرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25730</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن الناتج عن تجمّع كميات كبيرة من الغازات داخله، هذه الغازات التي تؤثر سلبًا على سلامة عملية الهضم وعلى راحة الإنسان، حيث أنها تخلّف أوجاعًا شديدة في الحالات المتقدمة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع، وسنتحدّث عن أهم الأسباب التي تؤدي لتشكّل غازات البطن وطرق الوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Jan 2019 09:39:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25730                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر الأمراض الوراثية وطرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25729</link>
                <description> <![CDATA[تكمن خطورة الأمراض الوراثيّة في صعوبة شفاء الإنسان منها، وبقدرتها على الإنتقال من شخصٍ إلى آخر في العائلة الواحدة، وهذا ما جعل الأطباء والخبراء يُصنّفونها على أنّها من أخطر الأمراض وأكثرها تهديدًا لحياة البشريّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أشهر الأمراض الوراثيّة التي تنتقل من الأجداد والآباء إلى الأبناء، وطرق الوقاية منها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Jan 2019 09:39:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-25729                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح فعّالة لعام جديد مُفعم بالإيجابيّة والنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25745</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الإيجابيّة دورًا أساسيًا وفعّالًا في حياة الإنسان، فهي التي تؤمن له راحةً نفسيّةً وجسديّةً، وقدرةً على العيش بسلامٍ ومحبة لتحقيق أعلى درجات النجاح والتألق في الحياة، ومع اقتراب العام الجديد سنقدّم لك مجموعةٍ من النصائح الفعّالة لتبدأ عام جديد مليئ بالإيجابيّة والسعادة والنجاح.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Jan 2019 09:08:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25745                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين وضع الأهداف وتحقيقها: 3 خطوات لتبدأ بتحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-25726</link>
                <description> <![CDATA[لقد غيَّر التعرّف على القوة الخارقة التي تتمتع بها الأهداف حياتي إلى الأبد، ففي سن الـ 16 كنت مدمناً إدماناً كاملاً على المخدرات وكانت حياتي مُدمَّرةً بشكلٍ كامل لأنَّه لم يكن ثمَّة معنىً لها ولأنَّني كنت أحيط نفسي يَحُطُّون من إمكاناتي ومن قدرتي على تقديم أفضل صورة عن نفسي. ولم أُدرك إلَّا حينما وصلت إلى الحضيض في سن الـ 18 أنَّه سينتهي بي المطاف إمَّا ميتاً وإما في السجن أو أنَّه يجب علي أن أُخْضَعَ إلى إعادة تأهيل وأفكِّر بشكلٍ جدي بوضع أهدافٍ لحياتي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Jan 2019 09:08:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-25726                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لتتجنَّب كتابة محتوى لن يقرؤه أحد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A4%D9%87-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-amparticle-25724</link>
                <description> <![CDATA[في كلِّ مرةٍ تكتب فيها محتوىً ما فإنَّك تسعى إلى إنتاج أفضل ما تستطيع إنتاجه، سواءً كان موقعك هو من سيستضيف هذا المحتوى أم موقعٌ آخر، ولكن حتى لو كان المحتوى رائعاً فإنَّه يمكن أن يصبح طيَّ النسيان إذا لم يكن ينمّ عن الإبداع. إذ يمكنني أن أُؤلِّف كتاباً رائعاً وذا جودةٍ عالية عن التسويق من خلال (الدفع مقابل النقرات) (PPC) ولكن عندما يكون ثمَّة المئات من الكتب الرائعة الأخرى والآلاف من الكتب العادية التي تتحدث عن الموضوع نفسه فأنَّى لكتابي أن يحظى بأيِّ اهتمام؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Jan 2019 09:08:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%84%D9%86-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A4%D9%87-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-amparticle-25724                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني من مصاعب في النوم ولا تعرف السبب؟ إليك 12 سبباً لذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-12-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-25723</link>
                <description> <![CDATA[من دون النوم ستتأذى صحّتك العقلية والجسدية، وستفقد قدرتك على تركيز الاهتمام بصورةٍ خطيرة، إذ يجب علينا أن نعترف بأنَّه لن يكون أحدٌ منا سعيداً دون الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة.
ثمَّة بضعة طرائق مُجرَّبة للحصول على نومٍ أفضل أثناء الليل كعدم تناول الكافيين بعد ساعةٍ معينة أو إبعاد الأجهزة الإلكترونية عن غرفة النوم. ولكن ثمَّة كذلك عوامل لن تتوقع بأنَّها تهدد ساعات نومك الثمينة، فتابع القراءة لتتعرف على بعض العوامل التي تساهم خلسةً في تخريب عملية النوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Jan 2019 09:07:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-12-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-25723                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نزار قباني: شاعر الحب الذي غيّر وجه الأدب العربي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-25741</link>
                <description> <![CDATA[يُعدُّ نزار قباني واحداً من أبرز الشعراء في تاريخ الأدب العربي الحديث، وتركَ بصمة لا تُنسى في عالم الشعر من خلال أسلوبه الفريد وقدرته على التعبير عن مشاعر الحب والحرية، وُلد في 21 مارس 1923 في دمشق، وبدأت رحلته الأدبية في بيئة غنية بالثقافة والفنِّ، وهذا ساهم في تشكيل هويته الشعرية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Jan 2019 09:07:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-25741                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 مواقع رائعة تقدم دروساً مجانية في مهارات ريادة الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25719</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدّ امتلاك عقلٍ منفتحٍ على تعلّم أمورٍ جديدة والتمتّع بالمرونة سِمَتَين تميِّزان رائد الأعمال القوي والناجح، وحينما تكون رجل أعمال، سواءً من خلال إدارة شركةٍ ما أو العمل منفرداً، يجب عليك أن تتعلم كيفية قيادة الشركة واكتساب الثقافة التي تجعلك خبيراً في التسويق الإلكتروني، وتكنولوجيا المعلومات، والموارد البشرية في الوقت نفسه.
فإذا كنت مصراً على أنَّك لا تمتلك متّسعاً من الوقت والمال لقضائهما على التعلّم الرسمي فقد يسرُّك أن تعلم أنَّ ثمَّة على شبكة الإنترنت عدداً كبيراً من مصادر التعلم الذاتي ذات الجودة العالية والتي يمكن أن تساعدك على الاستعداد لإدارة الأعمال، فغُص في أعماق الدورات وتحول إلى قائدٍ مميز في مجال عملك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 09:04:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25719                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل ترغب في معرفة حجم قدرتك على الإنتاج؟ إليك هذه الطرائق الثمانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-25716</link>
                <description> <![CDATA[ثمَّة فرقٌ بين أن يكون الشخص مشغولاً وبين أن يكون مُنتِجاً، فرغم أنَّ كلَّاً من الشخص المشغول والشخص المُنتِج قادران على وضع إشارة (&times;) إلى جانب المهمة التي ينتهون منها في قائمة المهام، إلَّا أنَّ الأشخاص المنتجين يضعون هذه الإشارة إلى جانب المهام الصحيحة. فبدلاً من القيام بالأشياء لمجرد القيام بها يركِّز الأشخاص المنتجون اهتمامهم على الطرائق التي ذات التأثير الأكبر على كلٍّ من حياتهم الشخصية والمهنية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 09:04:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-25716                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 16 طريقة لتعزيز مهارة إدارة المشاريع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-16-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-amparticle-25717</link>
                <description> <![CDATA[
كن واسع الاطلاع لاسيما على المواضيع المتعلقة بالنفس البشرية.
سارع إلى استخدام تقنيات جديدة، إذ سيجعلك هذا أكثر كفاءةً ومرجعاً مهماً في المنظمة.
كن شخصاً يتمتع ببُعد النظر، حيث تحدد قدرتك على استشراف الخطى المستقبلية إذا ما كنت أنت الذي تتحكم بالمشروع أم هو الذي يتحكم بك.
استعن بالأجهزة الذكية، واشترِ جهازاً لوحياً وحمِّل عليه التطبيقات التي تساعد على زيادة الإنتاجية.
استخدم "لينكد إن" بوصفه مصدراً للأخبار إذ إنَّه أضحى موقعاً رائعاً لاكتشاف أي شيء له علاقة بالعمل.
كن مستعداً لأي شيء.
لا تتفقد هاتفك أبداً خلال الاجتماعات.
ابنِ علاقاتٍ قبل أن تحتاج إليها.
كن فضولياً، إذ إنَّك تستطيع بناء علاقات صادقة مع أي شخصٍ في فريقك بالاعتماد على الاهتمامات المشتركة.
حاسب نفسك.
اعتنِ أكثر بمظهرك، ولا تُقلّل أبداً من الأهمية التي يتمتع بها الظهور بمظهرٍ جيد.
كن متفائلاً، فلا أحد تمكَّن من الحصول على الإلهام لتجاوز التحديات التي فرضها عليه أحد المشروعات الصعبة من خلال أفكاره السلبية.
احتفظ في مكتبك بقطع الحلوى والسكاكر فهي تمنح الناس دافعاً لزيارتك.
كن دقيقاً في مواعيدك، ولا تهتم بالشكليات.
اخرج لشرب العصير مع أصحاب المصلحة صعبي المراس، وقد تفاجئك النتائج.
تذكَّر، تُعَدُّ القوائم أساسيةً في إدارة الخطة، ولكنَّ الموظفين هم من يبثون الحياة فيها.
]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 09:04:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-16-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-amparticle-25717                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 شخصيات يَصعُب السيطرة عليها في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25715</link>
                <description> <![CDATA[يتحقق النجاح بلا عناءٍ كبير حينما نعمل بشكلٍ جيدٍ مع الآخرين، إذ من الضروري أن نكون قادرين على التعايش بسلام ضمن بيئةٍ إيجابية يكون التعاون السمة الأساسية لها، فيبذل معظم الأشخاص كل ما في وسعهم لكي يكونوا لطيفين، ويتواصلوا مع الآخرين، ويعملوا بجد لإتمام المهام، ويفضلوا ألَّا يكونوا صعبي المراس في عيون أقرانهم ورؤساؤهم. حيث يؤدي نوع الشخصية دوراً كبيراً في التنبؤ بكلٍّ من النجاح والإخفاق، إذ تُعَدُّ الشخصيات المتفائلة، والمحبوبة، والمُجِدَّة، واللطيفة من أسهل الشخصيات التي يمكن إدارتها، والعمل إلى جانبها، والتعامل معها. ولكن الغالبية العظمى منا سبق لهم أن تعاملوا مع نوعٍ أو نوعين من الشخصيات التي يُعَدُّ التعامل معها مستحيلاً تقريباً في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 09:04:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25715                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 إشارة تدل على أنَّك مستعدٌّ ماليَّاً لترك عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-25699</link>
                <description> <![CDATA[يحلم الجميع تقريباً بترك عملهم للحصول على وظيفةٍ أفضل وراتبٍ أعلى في شركةٍ أخرى، أو لإطلاق شركة ناشئة تدرّ عليهم المال، أو للتقاعد باكراً، أو ربما لتخصيص بعض الوقت للسفر.
ولكن إذا كنت تحلم بأن تعلن بلغة المنتصر أنَّك تركت عملك في لقائك المقبل مع أصدقائك يجب أن يكون لديك استراتيجية خروج، ولكي تمهِّد أفضل طريقٍ لبدايةٍ جديدة فكر في هذه العوامل أوَّلاً لتتأكَّد من أنَّك جاهزٌ لترك عملك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Jan 2019 09:04:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-25699                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تغيّر الروتين اليومي بسهولة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-25712</link>
                <description> <![CDATA[الروتين اليومي هو مجموعة من الأنشطة والممارسات التي يقوم بها الشخص بصورة متكرّرة من الصباح حتى المساء، وتكرار الروتين يخلق لديه نوع من الملل والضجر ما يؤثر مباشرة على حالته المزاجية وإنتاجيته، لذلك أصبح تغيير الروتين اليومي من الأمور المهمة حيث يسعى الخبراء والمختصين في مجال علم النفس إلى إيجاد بعض الحلول التي من شأنها أن تعالج هذه المشكلة، فيما يلي سنتحدث عن أهمية تغيير الروتين اليومي وسنستعرض بعض الطرق المساعدة على تغيير الروتين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 10:40:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-amparticle-25712                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 عادات يجب على كل موظف مستقل أن يعتادها ليوفر المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25704</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للعديد من الموظفين المستقلين (الفريلانسيرز) أن يقوموا بأي شيءٍ إلَّا العمل لحساب شخص آخر، فهُم يعشقون اتخاذ القرارات، وتحديد نسب أرباحهم، والعمل في الساعات التي يختارونها، وهم يعشقون الحرية: حرية الوقت، والحرية الروحية، والحرية المالية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 10:40:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25704                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خرافات متداولة حول ريادة الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25727</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدّ فكرة العمل في ريادة الأعمال فكرةً مغريةً بالنسبة إلى العديد من الأشخاص، ولكنَّ المفاهيم الخاطئة والخرافات تتسبّب غالباً في تجميد الأحلام، إذ قد تمنع النصائح السيئة التي يُقدمها أفرادٌ لا يتمتّعون بالأهلية، والافتراضات التي تُعامَل معاملة المُسلَّمات، والمُغالطات التي تظهر في وسائل الإعلام فتمتع الأشخاص من الصعود إلى حلبة ريادة الأعمال.
فإليك هذه الخرافات الخمس حول ريادة الأعمال والتي تستطيع القضاء عليها بشكلٍ مباشر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 10:40:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-25727                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح فعالة لمقاومة الإحباط  والتخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-25711</link>
                <description> <![CDATA[يتعرّض الإنسان في ظل الظروف الصّعبة التي يعيشها في عصرنا الحالي للكثير من مشاعر الإحباط واليأس الذي يُسيطر عليهِ ويمنعه من تحقيق أي إنجاز مثمر أو تقدّم فعلي في هذهِ الحياة ممّا يُخلّف آثارًا سيئة على الصحة النفسيّة والمعنويّة، فيما يلي سنسلطُ الضوء على هذا الموضوع، وسنقدمُ لك بعض النصائح الفعّالة لمقاومة الإحباط والتخلّص منه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 10:39:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-25711                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وصفات طبيعيّة للعناية بشعر المرأة وجمالها العام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-25708</link>
                <description> <![CDATA[عادةً ما تسعى المرأة بشكلٍ دائم للحفاظ على جمالها وأناقتها وإطلالاتها الساحرة التي تجعلها محط إعجاب الجميع أينما وجدت، وهذا ما يدفعها لاستخدام الأدوية والكريمات الطبيّة التي تحافظ بواسطتها على جمال بشرتها وشعرها، ولكن وللأسف فإنّ هذه الأدوية تترك بعض الآثار السلبيّة على صحّتها العامة بسبب دخول المركبات الضّارة في تركيبها، لهذا سنرشدك فيما يلي لبعض الوصفات الطبيعيّة والنصائح الخاصة للعناية بشعر المرأة وجمالها العام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 10:39:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-25708                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور مذهلة تحدث عندما تمضي وقتك وحيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-25707</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عالمٍ من التواصل الدائم، وفي مكانٍ أُغفِلَتْ فيه أهمية العزلة، ففضلت المؤسسات المكاتبَ المشتركة والأماكن الواسعة المفتوحة على الغرف الفردية، وأصبح طلاب المدارس يجلسون في مجموعاتٍ بعد أن كان لكل طالبٍ مقعده الخاص. وكأنَّ الرنين الذي لا نهاية له أضحى أبرز ما يُميّز ثقافتنا التي لا تغيب عنها الضوضاء، فيخبرنا على الفور بكلِّ نصٍّ، أو تغريدةٍ، أو إشعار، حتى إنَّ أكثر الأشياء سخافةً، كإعداد العشاء مثلاً، أصبحت جديرةً بالمشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Dec 2018 08:53:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-25707                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أمور يجب على كل شخص القيام بها قبل الـ 8 صباحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%80-8-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-amparticle-25714</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الحياة ملأى بالمشاغل إلى درجةٍ يمكن أن تشعر فيها بأنَّه من المستحيل المضي نحو تحقيق الأحلام، فإذا كان لديك عملٌ بدوامٍ كامل وأطفال تعتني بهم أصبحت الأمور أصعب. فكيف تمضي قُدُماً؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Dec 2018 08:53:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%80-8-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-amparticle-25714                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معلومات مفيدة حول كيفية اختيار ديكور مريح وعصري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D9%8A-amparticle-25713</link>
                <description> <![CDATA[ازداد مؤخرًا الاهتمام بديكورات المنازل وتصاميمها بدءاً من ألوان طلاء الجدران، إلى الأثاث، واللوحات، والإكسسوار، والإضاءة وغيرها، فالمنزل هو المكان الذي تشعر به الأسرة بالأمان، وهو الملاذ الدافئ للزوج والزوجة، لذلك يجب الانتباه عند اختيار الديكور، وبغض النظر عن التصميم الذي تفضّله ينصح الخبراء أن تراعي موضوع الراحة والعصرية في التصميم حتى تشعر أنت وأفراد عائلتك بالراحة والسلام خلال تواجدك به، فيما يلي سنتحدث عن كل ما يتعلق بديكور المنزل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Dec 2018 08:53:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D8%B1%D9%8A-amparticle-25713                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: خطة الأيام الـ 7 للحفاظ على الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%80-7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-25718</link>
                <description> <![CDATA[من المهم قبل أن تبدأ أن تتوقّف لحظةً لتضع خطةً شهريةً محكمة وتُحدّد خطواتٍ أسبوعية لتنفيذ الخطة، ويجب عليك بعد ذلك وضع قائمة مهام قبل كل يومٍ من أيام الأسبوع. بعد الانتهاء من ذلك ابدأ اليوم الأول في الطريق الذي سيقودك إلى أن تكون شخصاً أكثر إنتاجية.
اليوم الأول: "تناوَل ضفدعاً حيّاً في بداية اليوم وبذلك لن يحدث لك في بقية اليوم أسوأ من الذي حدث".
"مارك توين" (Mark Twain)
1- كُل ضفدعاً أولاً:
قم بالمهمة الأصعب ضمن قائمة المهام لديك في بداية الصباح، وألقِ نظرةً على الهدف الذي دوَّنته واسأل نفسك إذا كان ما تقوم به اليوم يقرِّبك ممَّا تريد بلوغه غداً.
اليوم الثاني: "كل ما نزرعه في عقولنا ونغذّيه بالتكرار والعاطفة سيتحوّل يوماً ما إلى حقيقة".
"أيرل نايتنجيل" (Earl Nightingale)
2- عدّل سلوكك:
يُحدّد سلوكنا تجاه الآخرين سلوكهم تجاهنا، المشكلة ليست في المشكلة بحد ذاتها، المشكلة هي في سلوكنا تجاه المشكلة. عدّل سلوكك تجاه الأشياء وستتغير حياتك بشكلٍ جذريٍّ بلمح البصر. وابحث عن مكانٍ هادئ وتأمل مدة 5 دقائق وستذهلك النتائج.
اليوم الثالث: "اعمل بمزيدٍ من الذكاء لا بمزيدٍ من الجد"
"كارل بانكس" (Carl Banks)
3- اعمل بمزيدٍ من الذكاء لا بمزيدٍ من الجد:
صِلْ الليل بالنهار سعياً لتحقيق أهدافك وإنجاز مهامك وأعِد كتابتها وصياغتها عند الضرورة، ولكن لا تغيّرها بشكلٍ كامل. وسيساعدك وضع قائمة مهام يومية على الحفاظ على التنظيم وسيجعل عملك أكثر سهولة.
اليوم الرابع: "لا كَسْب من دون بَذل"
"بنيامين فرانكلين" (Benjamin Franklin)
4- لا كَسْبَ من دون بَذْل:
قد يُغريك الانسحاب قبل الوصول إلى خط النهاية، فتذكر كيف أنَّ المنسحبين لا ينجحون، وأنَّ الناس الأكثر نجاحاً هم الذي يستمرون في السعي حينما تحدوهم الرغبة في الانسحاب.
اليوم الخامس: "تقبَّل عدم قدرتك على القيام بما لا تستطيع القيام به في نهاية المطاف، إذ لديك الكثير من الأمور الأخرى التي تستطيع القيام بها".
"سام بيرنز" (Sam Berns)
5- تقبَّل التنازل:
ليس ثمَّة طريقةٌ أفضل للتعبير عن ذلك من تلك التي استخدمها "سام بيرنز" الذي كان شاباً في الـ 17 من عمره أنهكه مرض "الشياخ" أو "البروجيريا". لقد كان يعرف سرَّ السعادة بكل تأكيد.
اليوم السادس: "أحِط نفسك بالأشخاص الذين يرفعونك إلى الأعلى فقط"
"أوبرا وينفري" (Oprah Winfrey)
6- أحِط نفسك بالأشخاص الجيدين:
تكلم مع الأشخاص الذين تستمتع بالتقرُّب منهم وادعُهُم إلى شرب القهوة. وانضم إلى جمعياتٍ تستطيع فيها بناء شبكةٍ من العلاقات الاجتماعية تضمُّ أفراداً يمتلكون عقلياتٍ متشابهة، وستستغرب لماذا لم تقم بذلك من قبل.
اليوم السابع: "نستمر في المضي قُدُماً، وفتح أبوابٍ جديدة، والقيام بأمور جديدة لأنَّنا فضوليون، فالفضولية هي التي تستمر في قيادتنا إلى طرقٍ جديدة".
"والت ديزني" (Walt Disney)
7- استمر في المضي قُدُماً:
كُن فخوراً بنفسك، فقد نجحت في الوصول إلى هنا, مما يعني أنَّك خطَيْت خطوتك الأولى في التعوُّد على أن تكون شخصاً منتجاً. وقد أظهرت الدراسات أنَّ بناء عاداتٍ طويلة الأجل يستغرق 21 يوماً، لذا استمر في ذلك أسبوعين آخرَين وسيصبح ذلك جزءاً من عاداتك.
إليك الأمور التي يجب عليك إنجازها في نهاية الأسبوع:

وضع هدف شهري محدد.
تحديد خطوات أسبوعية لبلوغ الهدف.
يُفضَّل وضع قائمة مهام يومية قبل كل يوم من أيام الأسبوع.
أعد كتابة أهدافك وصياغتها بشكلٍ يوميٍّ عند الضرورة.
تفكَّر وتأمَّل.
حافظ على اندفاعك.
]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Dec 2018 08:53:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%80-7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-25718                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح مهمة لكل مرأة لتحافظ على جمالها مدى الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-25709</link>
                <description> <![CDATA[يكمن سرّ الشباب الدائم في الصحّة القوية، لذلك يوصي الخبراء بضرورة الاهتمام بالصحة العامة منذ الصغر حتى نحافظ على شبابنا لأطول فترة ممكنة ونؤخر قدوم الشيخوخة وأمراضها، وبشكل خاص بالنسبة للمرأة التي ترغب في المحافظة على جمالها وشبابها لأطول فترة من العمر، فيما يلي سنقدّم بعض النصائح المهمة التي على كل امرأة أن تتقيّد بها لتحافظ على جمالها ورشاقتها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Dec 2018 08:53:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-25709                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطب البديل ودوره في الشفاء من الأمراض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-25710</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الطب البديل من العلوم والعلاجات المهمة التي أصبحت مستخدمة وبشكلٍ كبير في عصرنا الحالي، وذلك للنتائج الإيجابيّة التي تنتج عن استخدام هذا النوع من العلاجات ودورها في الشفاء من الأمراض المستعصيّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على موضوع الطب البديل، ودورهِ في الشفاء من الأمراض المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Dec 2018 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-25710                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماهو السنّ الأنسب لتنجبي طفلك الأول؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-25706</link>
                <description> <![CDATA[يجب على النساء أن يسعين إلى الحصول عل الطفل الأول بين سن 31 و34 كي يتمكنَّ من تحقيق أقصى استفادة من سنوات عمرهن.
إنَّ الكلفة التي تتحملها الأم نتيجةً لإنجاب الأطفال أعلى بكثير موازنةً بتلك التي يتحملها الآباء، إذ إنَّ اجتماع إجازة الأمومة مع مسؤوليات رعاية الطفل، التي يقع عبؤها على كاهل الأم &ndash; حتى وإن شعرنا بأنَّ هذا ليس من العدل- يجعل السلم المهني بالنسبة إلى الأم زَلِقاً على نحوٍ خطير. وقد أظهرت دراسة قام بها "معهد الدراسات المالية" (Institute for Fiscal Studies) أن الاختلاف بين أجور النساء والرجال تكاد تكون غير ملحوظة في عمر العشرينات إلَّا أنَّ هذه الفجوة تتسع مع بلوغهم الثلاثين، فبعد 12 سنة من إنجابهنَّ لطفلهنَّ الأول تتقاضين البريطانيات أجراً يقل عن أجر الرجال بنسبة 33%.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Dec 2018 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-25706                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تريد أن تصبح مليونيراً؟ قم حالاً بهذه الأمور الـ 7</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%80-7-amparticle-25576</link>
                <description> <![CDATA["إنَّ أعظم فائدةٍ تجنيها حينما تصبح مليونيراً ليست كمية الأموال التي تكسبها بل نوع الشخصية التي يجب عليك التحلي بها لكي تصبح مليونيراً".
"جيم رون" (Jim Rohn)
يتمنى معظم الناس أن تتغير ظروفهم بشكلٍ سحري، ولكنَّهم لا يرغبون في أن يصبحوا أشخاصاً أفضل ليتمكنوا هم من تحسين ظروفهم. وعلى عكس معظم الناس، الذين يكتفون بالانتظار وتمني أن يكون الحظ حليفهم، تستطيع أنت أن تسعى إلى أن تكون كَذاك النوع من الأشخاص الذين يتمتعون بالمهارات والقدرات للقيام بأروع الأمور.
وتستطيع أن تكون ذاك النوع من الأشخاص الذين يؤدون عملاً مؤثراً للغاية بحيث يكون لعملك القدرة على حل المشاكل الملحة، وتحسين حياة الناس، ولفت انتباه أشخاصٍ مهمين فيعرضوا عملك، لا لأجلك بل لأجلهم، فروعة عملك تجعلهم يظهرون بمظهرٍ جيد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Dec 2018 09:03:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%80-7-amparticle-25576                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرائق للعمل بشكلٍ أذكى وزيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-25705</link>
                <description> <![CDATA[نتساوى جميعاً في مقدار الوقت المُخصّص لليوم الواحد، فجميعنا مقيدون بالـ 24 ساعة مهما بلغ مدى نجاحنا أو غِنانا وما من سبيلٍ لتجاوز هذا القيد. بالإضافة إلى أننا مُلزَمون بتخصيص أوقاتٍ للنوم، والأكل، والتنقُّل، والقيام بالأعمال اليومية ليبقى بعد كل هذا القليل من الوقت الذي قلَّما يكفي لتنظيم المشاريع والعمل في مجال ريادة الأعمال. إلَّا أنَّه ثمَّة طريقة لتحقيق أقصى استفادة من ذاك الوقت والعمل بشكلٍ أكثر ذكاءً بعيداً عن بذل المزيد من الجهد. فاتّبع النصائح الآتية لتتمكن من تحقيق المزيد من الإنجازات في وقتٍ أقل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Dec 2018 09:03:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-25705                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لهذه الأسباب الـ 5 يجب عليك أن تستمر في الإعلان على فيسبوك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%80-5-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-amparticle-25700</link>
                <description> <![CDATA[مع تنامي شعبية بعض منصات التواصل الاجتماعي كـ "سناب شات" و"تويتر"، ولا سيما بين الشباب، قد تعتقد أنَّ الإعلان على فيسبوك أصبح مضيعةً للوقت، ولكنَّ هذا ليس صحيحاً في واقع الأمر. إذ ما يزال فيسبوك أكبر منصة تواصلٍ اجتماعي في العالم مع وجود مليارات المستخدمين النشطين الذين يسجلون دخولهم إليه كل شهر. ومع كونه أكثر من مجرد موقعٍ للأخبار الكاذبة والرسومات الساخرة، يستطيع فيسبوك أن يُشْهِر شركتك لجمهورٍ كان أملك في الوصول إليه ضئيلاً لولاه. فإليك 5 أسباب تفسِّر لماذا يجب عليك أن تعلن على فيسبوك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Dec 2018 09:03:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%80-5-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D9%88%D9%83-amparticle-25700                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور يجب عليكِ أن تعلميها عن المواليد الجدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-25698</link>
                <description> <![CDATA[إليكِ بضعة أمور أساسية ينبغي عليكِ أن تعلميها عن الأطفال المولودين حديثاً:]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Dec 2018 09:02:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-25698                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 إشارات علمية تدلّ على أنَّك أذكى من الناس العاديين</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-25697</link>
                <description> <![CDATA[لقد أثار فضولي أحد الأبحاث التي تقول أنَّ الأذكياء يشتركون فيها! حيث يحتل الفضول بالمناسبة المرتبة التاسعة ضمن هذه الأشياء! فإليك كيف تعرف إذا ما كان الشاب الذي عينته توَّاً في فريق التصميم يخفي شخصيةً عبقريةً في داخله.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Dec 2018 09:02:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-25697                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح واقتباسات من أكبر خبراء التنمية البشرية </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-25703</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر علم التنمية البشرية من أهم العلوم الحديثة التي تساعد في بناء الإنسان وتوجيهه نحو الطريق الصحيح المليئ بالنجاحات والإنجازات المهمة، فيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من النصائح والإقتباسات المهمة لأكبر خبراء التنميّة البشريّة في العالم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Dec 2018 08:48:10 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-25703                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للحفاظ على صحّة الكلى والمجاري البوليّة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-25702</link>
                <description> <![CDATA[تلعب الكلى دوراً أساسياً ومهماً في جسم الإنسان، فهي المسؤولة عن عمليّة تنظيف الجسم من مختلف السموم الضّارة وبشكلٍ خاص البول، لهذا فإنّ أي خلل في عملها يؤثر سلباً على صحّة الإنسان وقدرتهِ على العيش بطريقةٍ سليمة في الحياة، فيما يلي سنقدّم لك مجموعة من النصائح الضروريّة للحفاظ على صحة الكِلى والمجاري البوليّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Dec 2018 08:48:06 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-25702                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أمور يكرهها الموظفون المُميّزون – ويحب الموظفون السيئون القيام بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%86-%E2%80%93-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-25696</link>
                <description> <![CDATA[ليس أسوأ الموظفين في الواقع هم من يُسبّبون أكبر المشكلات، فسواءٌ أكانوا يفتقرون إلى الكفاءة &nbsp;تماماً أم كانوا كسولين فإنَّ التعرف عليهم يُعَدُّ أمراً سهلاً، إذ إنَّك تستطيع على الأقل أن تعلم أنَّ ثمَّة عائق وتوقف الشخص الذي تسبّب به عن العمل، رغم أنَّ طرد أحدهم من العمل ليس أمراً جيّداً أبداً.
المشكلة الأكبر يسببها الموظفون الذي يبدو أنَّهم يقومون بعملٍ جيد ولكنَّهم في الواقع يحبطون معنويات الموظفين الآخرين، ويخرِّبون سلوكهم، ويُضْعِفون أدائهم ببطء، ثمَّ فإنَّهم يدمرون شركتك أيضاً، فماذا يفعل هؤلاء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Dec 2018 08:47:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D9%83%D8%B1%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%86-%E2%80%93-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-25696                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الصوت في التواصل وحديث الهاتف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-amparticle-25687</link>
                <description> <![CDATA[إنّ 93% من تواصلك هو تواصل غير لفظي كما يقول نيدو كوبين بكتابه كيف تصبح متواصلاً جيداً، ومعظمه غير ملحوظ، لكن باستطاعتك أن تجعل الكثير من تواصلك غير اللفظي تحت سيطرة واعية.
وتقع وسائل التواصل غير اللفظي في أربع مجموعات رئيسية:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

طبيعة الصوت.
لغة الجسد.
تعبيرات الوجه.
الملابس والزينة.
]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Dec 2018 08:47:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-amparticle-25687                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: أطعمة عليك تناولها - عدم تناولها على الفطور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-amparticle-25685</link>
                <description> <![CDATA[حينما تكون مستعجلاً من السهل ألَّا تعير كثيراً من الاهتمام للاعتناء بشراء الطعام الذي ستتناوله على وجبة الفطور، والأسوأ من ذلك أن تلغي الوجبة الأولى في اليوم بشكلٍ كامل. ولكنَّ الفطور ضمنيَّاً يعني كسر الصيام عن الطعام، حيث يكون انقضى بحلول الصباح عادةً 10- 12 ساعة على آخر وجبة كاملة تناولها المرء. وعلى الرغم من أنَّ التوجه لاحتساء القهوة في مقهاك المفضل وأنت في طريقك إلى العمل قد يكون واحداً من بين العديد من طقوس الصباح، إلَّا أنَّ القهوة لا تُصنَّف طعاماً في الحقيقة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Dec 2018 08:47:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-amparticle-25685                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 علامات تدل على أنَّ الموظفين لا يطيقون العمل معك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B7%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%83-amparticle-25693</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت مديراً أو مشرفاً بالفعل فإنَّك مُعرَّضٌ، بحكم منصبك، لخطر تدهور العلاقة مع الموظفين، ولكن بالنسبة إلى العديد من المديرين تؤدي أوَّل ترقيةٍ يحصلون عليها إلى تبدِّلٍ غريب في الشخصية، فيصبحون باردين، ويتعاملون مع مَن حولهم بطريقةٍ رسمية، ويهتمون بالسياسة المُتَّبعة في المؤسسة وبالسلطات المُخوَّلة لهم أكثر من اهتمامهم بالحديث مع زملائهم بأسلوبٍ إنسانيٍّ يعكس الثقة. وينسون أنَّ عمل الشخص مديراً يعني في الواقع ضبط إيقاع مكونات العمل &ndash; كتنظيم الأنشطة وإزالة العوائق بحيث يتمكَّن الفريق من العمل بأقصى درجات الكفاءة &ndash; ولا يعني إدارة الأشخاص. فإذا انشغلت فقط "بمنصب المدير" فأنت تولِّد الاستياء على الأرجح بين أولئك الذين تديرهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Dec 2018 09:10:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B7%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%83-amparticle-25693                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح غسان كنفاني ومحمود درويش</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%BA%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%B4-amparticle-25679</link>
                <description> <![CDATA[العالم العربي مليء بالكتّاب والروائيين والشعراء الذين استطاعوا أن ينهضوا بالأدب العربي نحو الأمام، وإذا ما تحدّثنا عن أعظم الروائيين لا بدّ من أن نذكر ابن فلسطين غسان كنفاني فقد قدّم لنا أعمال أدبية عظيمة من روايات وقصص قصيرة متجذّرة في عمق الثقافة العربية، أمّا على صعيد الشعراء لا بد من أن نذكر محمود درويش الذي جيّش شعره لخدمة قضية بلده فلسطين، وكانت له إسهامات كبيرة في تطوير الشعر العربي الحديث وإدخال الرمزية فيه، اليوم سنحكي عن قصة نجاحهما وبطولتهما الأدبية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Dec 2018 09:10:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%BA%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%B4-amparticle-25679                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أطعمة خارقة تحتاج إليها لتعيش حياةً أطول وأكثر صحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-25694</link>
                <description> <![CDATA[هل صحيحٌ أنَّك تستطيع إضافة سنواتٍ إلى حياتك من خلال اختيار طعامك بأسلوب أذكى؟ صدِّق أو لا تُصدق، هذا ممكن.
يعتمد طول حياتنا على عدة عوامل، بيد أنَّ اتباع نمط حياةٍ صحي والالتزام بنظام غذائيٍ غني يمكن أن يجعل عملية الشيخوخة أكثر بطئاً وأن يساعد على تجنُّب الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم بالسن بما فيها أمراض القلب، وهشاشة العظام، والسكري. فتعرَّف معنا على هذه الأطعمة الخارقة التي تعيد لك شبابك وتساعدك على العيش حياةً أكثر سعادةً، وصحةً، وطولاً:]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Dec 2018 09:10:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-25694                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>للمرأة: كيف تعتني بصحة بشرة جسمك وشعرك شتاًء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25680</link>
                <description> <![CDATA[مشكلة جفاف البشرة في الشتاء مشكلة مؤقتة تحدث نتيجة الأجواء المناخية السائدة، فانخفاض نسبة الرطوبة، وانخفاض درجات الحرارة إلى حدود غير طبيعية، والرياح، والثلوج، والانتقال من أجواء دافئة إلى باردة يؤثر على الطبقة الخارجية للجلد، فتجف وتتقّشر وتظهر عليها خطوط تجاعيد عميقة، وهذا ما يؤثر على جمال المرأة وسحرها، ولأننا نهتم بك عزيزتي سنقدم لك بعض المعلومات حول كيفية العناية بصحة بشرتك شتاًء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Dec 2018 09:09:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25680                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج المجالات السبعة لـ "مولنز": تحليل فرص العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D9%85%D9%88%D9%84%D9%86%D8%B2-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25670</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكنك أن تتخيل شراء سيارةٍ من دون أن تجرب قيادتها أولاً؟ أو شراء منزلٍ من دون استكشاف غرفه أولاً؟
في حياتنا اليومية من البديهي التحقق من المنتجات والنظر إليها من مختلف الزوايا قبل إنفاق نقودنا عليها، حيث يساعدك هذا على التحقق من أنَّك تتخذ الخيار الصحيح.
إنَّ الأمر نفسه يجب أن ينطبق أيضاً على البدء بعملٍ ما، أو إطلاق منتجٍ أو مشروعٍ جديدَيْن. فأنت تحتاج إلى التعامل مع الأمر بشكلٍ دقيق وأن تتحقق منه من مختلف من النواحي. ففي النهاية قد تكون قد أوشكت أن تستثمر عدة سنواتٍ من حياتك في هذا المشروع وسيكون من المزعج إذا ما أخفق المشروع لأسبابٍ كان من الممكن التنبؤ بها في البداية.
يساعدك نموذج المجالات السبعة لـ "مولنز" على استكشاف تأثير سبعة عوامل رئيسة &ndash; أو "مجالات" &ndash; ضمن مشروعك الذي تخطط له. وسيساعدك هذا بدوره على التفكير فيما إذا كانت فكرة هذا المشروع قابلةً للتطبيق. وسنلقي في هذا المقال نظرةً على هذه المجالات السبعة وسنقدم أسئلةً وأدوات يمكنك استخدامها لاستكشاف فكرة العمل الذي ستقوم به.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Dec 2018 09:09:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D9%85%D9%88%D9%84%D9%86%D8%B2-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25670                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات يومية للأشخاص الذين يتمتعون بأعلى درجات الكفاءة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-25695</link>
                <description> <![CDATA[كيف في إمكاننا أن نحدد الأمور المهمة في حياتنا إذا كنا نشعر أنَّ كل شيءٍ في حياتنا مهم؟ إنَّ الحفاظ على التفوق، والبقاء في المقدمة، وإتقان أعمالنا يعني أنَّه يجب علينا جميعاً أن نُعزّز كفاءاتنا. إليك 7 أمور يتميّز بها الأشخاص الذين يُظهرون أقصى درجات الكفاءة بأنَّهم يقومون بها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-25695                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاختصار للرجل والمُقدّمات للمرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-25686</link>
                <description> <![CDATA["وليس الذكر كالأنثى" آل عمران الآية 36.
وجدنا عدّة اختلافات في التعاملات بين الجنسين فهما مختلفان في العلاقات الإنسانية، ولكي تحوز على النقاط عند تعاملك مع كلاهما عليك باتّباع طريقة كل منهما في علاقاتك، فصورة العلاقة مع المرأة تختلف بشكل أو بآخر عنها عند الرجل، وكما قال تعالى وليس الذكر كالأنثى، فالخلق مختلف في بعض المناحي، وإن كان خلقهما من آدم وتوجد بعض التشابهات، وإنما توجد هناك بعض الفروق.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-25686                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 6 تمارين لتخفيف الألم الناتج عن استخدام الهواتف الذكية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-6-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-25684</link>
                <description> <![CDATA[تجعل الهواتف الذكية حياة معظمنا أكثر سهولة، إذ نرسل من خلالها رسائل البريد الإلكتروني، ونتسوّق، ونتتبّع الأخبار. ولكن ما الذي تقوم به حينما تشعر بأنَّ يدك بدأت تؤلمك أو أنَّ إبهامك بدأ يتشنّج نتيجة استخدام الهاتف الذكي؟
يوصي أخصائيو العلاج في مركز (Medical Advanced Pain Specialists) جميع مستخدمي الهواتف الذكية بممارسة التمارين السريعة والسهلة الآتية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 09:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-6-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-25684                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرّف على آلية مواجهة الأفكار السلبية لعيش حياة إيجابية وسعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-25677</link>
                <description> <![CDATA[يعاني بعض الناس من مشكلة خطيرة هي سيطرة الأفكار السلبيّة عليهم وتحكمها بمصائرهم، حيث تتسبّب ظروف الحياة وتحدّياتها في وضعهم بمواقف مصيرية ما يجعلهم يبالغون في تقييم المواقف، فينظرون إليها ولنتائجها نظرة تشاؤميّة بدلًا من إيجاد حلول لها، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي ونريد أن تعيش حياتك بإيجابية وسعادة سنطلعك على آلية مواجهة الأفكار السلبية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-25677                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج ربح الابتكار وخسارته لـ تيس: أطلِق ابتكارك من دون أن تخسره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D9%84%D9%80-%D8%AA%D9%8A%D8%B3-%D8%A3%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%87-amparticle-25669</link>
                <description> <![CDATA[لقد كانت شركة "آر سي كولا" (RC Cola&reg;) شركةً صغيرةً للمشروبات في مدينة "كولومبوس" في ولاية "جورجيا". ثمَّ قرر مالكها "كلود أ. هاتشر" في العام 1905 إنتاج المشروبات الغازية، وبعد خلافٍ نشب بينها وبين إحدى شركات التعبئة المحلية أصبحت شركة "آر سي كولا" أول شركةٍ تبيع الكولا ضمن علب، وكانت أيضاً أول شركةٍ تنتج&nbsp;الكولا دايت (الكولا الصحية). بيد أنَّه لم يمضِ وقتٌ طويلٌ قبل أن تحذو الشركتان المنافستان "كوكاكولا" (Coca-Cola&reg;) و"بيبسي" (Pepsi&reg;) حذوها وتهيمنا على السوق بشكلٍ مباشر تقريباً بفضل استثمارهما بشكلٍ واسع في الدعاية، والتسويق، والتوزيع. ونتيجةً لذلك فقدت "آر سي كولا" أية ميزةٍ تنافسيةٍ بارزة والتي كانت قد منحتها إيَّاها أفكارها الجديدة المُبتكرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Dec 2018 08:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D9%84%D9%80-%D8%AA%D9%8A%D8%B3-%D8%A3%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1%D9%87-amparticle-25669                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 صفات أهم من الذكاء تحتاج إليها لكي تكون ناجحاً </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-25692</link>
                <description> <![CDATA[هل يُعقَل أنَّنا نبالغ في تقدير الذكاء؟ رغم أنَّ النزعة الطبيعية إلى اكتساب المعارف وفهمها يُعَدُّ بلا شك خصلةً ثمينةً في حياتنا العملية والشخصية إلَّا أنَّ الدراسات أظهرت أنَّ ثمَّة عوامل أهم بكثير حينما يتعلق الأمر بالنجاح في تحقيق الأهداف وأداء الواجبات. حيث يذكُر معهد كارنيجي للتكنولوجيا أنَّ 85% من النجاح المالي يمكن أن يُعزى إلى مهارات التواصل مع الناس أكثر ممَّا يُعزى إلى القدرات العقلية، لهذا يكون منطقيَّاً أن يُفضِّل الناس ممارسة العمل مع الأشخاص الذين يثقون بهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Dec 2018 08:58:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-25692                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 فوائد صحية عجيبة للعسل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-amparticle-25691</link>
                <description> <![CDATA[استُخدم العسل غذاءً ودواءً منذ أقدم العصور، فهو غنيٌّ جداً بالمركبات المفيدة ويقدم فوائد صحية عديدة ولا سيما حينما يُستخدَم عوضاً عن السكر المُكرر الذي يتكون بأكمله من سعرات حرارية فارغة. فإليك أبرز 10 فوائد صحية للعسل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Dec 2018 08:58:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%AC%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-amparticle-25691                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خفة الظل أثناء الخطابة والإلقاء: محاذير وتنبيهات </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7%D8%AA-amparticle-25688</link>
                <description> <![CDATA[الفكاهة لا تصنع عرضاً تقديمياً جيداً كما يقول فيفان بوكان بكتابه كيف تتحدث بثقة أمام الناس، فالمسألة ليست ضحكاً دائماً. وكما يقول جوش بيلنجس بأن هناك عدد قليل جداً من قضاة الفكاهة الجيدين، وهم لا يوافقون.
فيجب أن تكون الفكاهات مناسبة، وإنها فن ويجب أن يكون الإيقاع فيها مثالياً، والنهاية غير متوقعة، فلا شيء يضايق المتحدث أو المستمع أكثر من أن يتوقع سماع نهاية ثقيلة لفكاهة طويلة ثم يجدها فعلاً ثقيلة، ومؤلفو الفكاهات قليلون ونادرون، فالقصص أفضل من الفكاهات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Dec 2018 08:58:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%84-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7%D8%AA-amparticle-25688                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخمول في الشتاء: أسبابه، وكيفية التخلص منه واستعادة النشاط</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-amparticle-25674</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي أن نشعر بين الحين والآخر بالخمول وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، لكن خلال فصل الشتاء نلاحظ بأن حالة الخمول مستمرة على غير العادة فنميل بشكل مفرط للنوم، والاستلقاء طوال النهار والليل، وحتى خلال تواجدنا في العمل نشهر بالنعاس الشديد، وبرغبة عارمة في النوم، وهذا ما يؤثر سلباً على حياتنا سواء الشخصية أو المهنية، ولأننا نهتم بمصلحتك عزيزي سنتحدث في هذا المقال عن حالة الخمول في فصل الشتاء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Dec 2018 08:58:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-amparticle-25674                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم القنفذ: استخدام البساطة بوصفها قوةً لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D9%81%D8%B0-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25667</link>
                <description> <![CDATA[إذا خُيِّرتَ بين أن تكون ثعلباً أو أن تكون قنفذاً فأيُّهما تفضِّل أن تكون؟
سيختار العديد من الأشخاص أن يكونوا ثعالبَ فالثعالب على الرغم من كل شيء تُعَدّ جميلةً، ومخادعةً، وتتمتع بالدهاء، أمَّا القنافذ، تلك المخلوقات الصغيرة ذات الأشواك والتي تعيش في أوروبا، وآسيا، وإفريقيا، فهي على العكس تماماً: بطيئةٌ، وهادئةٌ، وثقيلة الحركة. إذاً ما علاقة الثعالب والقنافذ بنجاح منظمتك؟ باختصار لهما كل العلاقة. سنبحث في هذه المقالة في "مفهوم القنفذ"، وسنناقش لماذا من المفيد أن تكون قنفذاً في مجال العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Dec 2018 08:57:59 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D9%81%D8%B0-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25667                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 قواعد للتغلّب على الشعور بالضغط</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-amparticle-25690</link>
                <description> <![CDATA[يتسلّل الشعور بالضغط إلى حياتنا بطريقةٍ غريبة من حيث لا نتوقع، ولكنَّ طريقة تعاملنا معه لا تشكل سوى نصف المعركة، إذ يكمن السر في كسب المعركة ضد الشعور بالضغط بما تقوم به عندما لا تعمل (أي عندما لا تشعر بالضغط).]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Dec 2018 08:58:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-amparticle-25690                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انفوغرافيك: 6 نصائح مالية تساعد شركتك الناشئة على النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25683</link>
                <description> <![CDATA[أظهر نقاشٌ أُجريَ مؤخراً على أحد مواقع التواصل الاجتماعي أنَّ ثمَّة 4 ملايين رائد أعمال حول العالم، وثمَّة في الولايات المتحدّة الأمريكية وحدها 11.5 مليون رائد أعمال وحوالي 2.6 مليون شركة ناشئة مدعومة برأس مال استثماري. من ناحية أخرى تُعَدُّ نسبة الشركات الناشئة التي تحقق النجاح أقل بكثيرٍ من نظيراتها التي لا تحققه، وعليه يمكننا أن نستنتج أهمية الدور الذي تؤديه إدارة المال في عالمٍ تُظهر مؤشرات الأداء الرئيسة فيه أنَّ الشركات لا تحقق الأرباح وتهتم بالعائد على الاستثمار.
من أجل مساعدة رواد الأعمال الشباب ومؤسسي الشركات الناشئة نقدم هذه النصائح الست لإدارة الأموال والتي يمكن أن تساعدهم على حماية أعمالهم.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Dec 2018 08:57:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25683                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سلسلة "بورتر" للقيمة: كيفية بناء القيمة ضمن المنظمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-amparticle-25666</link>
                <description> <![CDATA[كيف تبني منظمتك القيمة؟ وكيف تُحوّل المواد الواردة على صعيد العمل إلى منتجات بطريقةٍ يكون لهذه المنتجات قيمة أكبر من التكلفة الأصلية لبنائها؟ إنَّ هذا السؤال ليس مجرَّد سؤالٍ عادي بل هو مسألة ذات أهمية جوهرية بالنسبة إلى الشركات لأنَّه يتطرّق في المقام الأول إلى المنطق الاقتصادي الذي يفسِّر سبب نشأة المنظمات.
فشركات التصنيع تبني القيمة من خلال الحصول على المواد الأولية واستخدامها لإنتاج شيءٍ مفيد، أمَّا تجار التجزئة فيقومون بذلك من خلال جمع مجموعة من المنتجات وعرضها بطريقةٍ ملائمة للزبائن ويدعمون ذلك في بعض الأحيان بخدماتٍ مثل غرف القياس أو المُتسوِّق الشخصي (وهو شخصٌ مهمته تقديم النصائح للمتسوِّق في أثناء عملية التسوق).]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Dec 2018 08:57:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-amparticle-25666                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اقتراحات وليست أوامر، هكذا تكون قائداً ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-25653</link>
                <description> <![CDATA[يمكنك القيام بما لا أستطيع أنا القيام به، ويمكنني القيام بما لا تستطيع أنت القيام به، ويمكننا معاً تحقيق أشياء عظيمة كما تقول الأم تريزا، فشخص واحد أقل بكثير من أن يحقق العظمة لوحده، ويد واحدة لا تستطيع التصفيق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Dec 2018 08:57:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D9%87%D9%83%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-25653                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لاستقبال العام الجديد بإيجابيَّة وسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-25635</link>
                <description> <![CDATA[أيّام قليلة فقط تفصلنا عن بداية العام الجديد الذي يتمنى كل إنسان منّا أن يحمل له الخير والبركة، وأن يستطيع أن يُعوّض فيه كل الأيّام والتجارب القاسية التي عاشها في العام السابق، وفي إطار هذا الموضوع سنقدّم لك عزيزي مجموعةً من النصائح المهمة لاستقبال العام الجديد بإيجابيّة وتفاؤل وسعادة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Dec 2018 11:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-25635                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حواجز التواصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-25652</link>
                <description> <![CDATA[معنى التواصل:
كم من أحذية فاخرة بداخلها جوارب مُمّزقة، كما يقول سقراط.
يُعرّف التواصل بأنّه إرسال رسالة من مرسل وتشفيرها واستقبالها من مستقبل وفك هذا التشفير، وهو ما يميز التواصل عن الاتصال والذي هو فقط جزء من التواصل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Dec 2018 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-25652                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تصميم المنظمة: ربط تركيبة المنظمة بأهداف العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25664</link>
                <description> <![CDATA[هل منظمتك مصممةٌ بشكلٍ جيد، وكيف تعرف ذلك؟ كيف تبدو المنظمة ذات التصميم الجيد؟ وكيف تشعر عندما تعمل فيها؟ وكيف تختلف عن المنظمة ذات التصميم السيِّئ؟ هذه هي أنواع الأسئلة التي تحتاج إلى الإجابة عنها عندما تتعامل وتصميم المنظمة.
يقرن العديد من الناس تصميم المنظمة بتركيبتها: فتُستخدم كلمتا "محدودة" و"مسطَّحة" لوصف تصميم المنظمة ولوصف تركيبتها. ولكنَّ تصميم المنظمة يشمل في الواقع أكثر من مجرد التركيبة: فتصميم المنظمة هو عملية ربط تركيبة المنظمة برسالتها. هذا يعني التعامل مع العلاقة المعقدة التي تجمع المهام، وسير العمل، والمسؤولية، والسلطة والتأكد من أنَّ جميع هذه الأمور تدعم أهداف العمل. يُعزّز التصميم الجيّد للمنظمة عمليات التواصل، والإنتاجية، والابتكار، ويؤسس بيئةً يستطيع الناس العمل فيها بشكلٍ فعال. حيث يمكن أن تُعزَى العديد من المشاكل المرتبطة بالإنتاجية والأداء إلى التصميم السيِّئ للمنظمة. فالمنظمة يمكن أن يكون لديها رسالة رائعة، وموظفون رائعون، وقيادة رائعة، إلخ ولكنَّها على الرغم من ذلك لا تؤدي بشكل جيد بسبب تصميمها السيِّئ. فلنأخذ على سبيل المثال إحدى الشركات التي يؤدي كلٌّ من قسم المبيعات وقسم الإنتاج فيها أداءً جيداً بشكلٍ منفصل وهما يحتاجان إلى التواصل بخصوص احتياجات الزبائن، ولكنَّهما لم يُهيَّئا للقيام بذلك ممَّا أدى إلى معاناتهما نتيجةً لذلك على صعيد الأداء. ومن الأمثلة أيضاً إحدى الشركات التي تريد النمو من خلال كسب زبائن جدد، إلَّا أنَّ فريق مبيعات في الشركة، نتيجةً لتركيبة الشركة، كوفئ مقابل الاحتفاظ بالزبائن بدلاً من أن يكافأ مقابل كسبه لزبائن جدد، ومرةً أخرى تأثَّر الأداء نتيجةً لذلك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Dec 2018 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25664                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قصة نجاح المخرج السينمائي ستيفن سبيلبرغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%BA-amparticle-25671</link>
                <description> <![CDATA[يمتلئ هذا العالم بقصص النجاح المؤثرة التي لا تنطوي فقط على العلماء كمدام كوري&nbsp;وأينشتاين وإسحاق نيوتنن، ولا على المخترعين كالأخوين رايت&nbsp;وتوماس أديسون وكارل بنز وجوتليب ديملر، ولا على الأدباء فقط مثل&nbsp;نجيب محفوظ&nbsp;وغابرييل غارسيا ماركيز وباولو كويلو، بل تمتد لتشمل مجال الفن أيضًا، فهناك العديد من قصص النجاح التي طالت حياة الممثلين والمخرجين وكُتّاب السيناريو، واليوم سنذكر أعظم هذه القصص وهي قصة نجاح المخرج العالمي ستيفن ألان سبيلبرغ.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Dec 2018 09:01:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%81%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%BA-amparticle-25671                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح موظفًا ناجحًا وما هي أسباب الفشل في العمل؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25673</link>
                <description> <![CDATA[كثيرًا ما نجد في الشركات والمؤسسات الكبرى موظفين مرموقين لا يمكن الاستغناء عنهم، وخلال وقت الأزمات يتم الاعتماد عليهم بشكل كامل لما لديهم من مهارات خاصة وصفات مُميّزة، فضلًا عن قدرتهم على القيام بأكثر من مهمة في وقت واحد، واتّخاذ القرارات السريعة والصائبة دومًا، في الحقيقة إنهم مثال أعلى يحتذى به ويجب الاستفادة منهم ومن خبراتهم والسير على خطاهم، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي سنخبرك على الطرق التي تساعدك لكي تصبح موظف ناجح.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Dec 2018 09:00:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-25673                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تطرد الطاقة السلبية من الجسم والمنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-25678</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أحيانًا بالهمّ والحزن دون سبب؟ هل تنتابك مشاعر متناقضة مثل الحب والكراهية في نفس الوقت؟ هل تشعر بالحماس الكبير وسرعان ما يتحول الحماس لإحباط وتشاؤم؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Dec 2018 09:00:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-25678                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>درجات حرية النمو السبعة لـ "مكنزي": استكشاف فرص جديدة للنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D9%85%D9%83%D9%86%D8%B2%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%83%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25665</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكنك إيجاد فرص جديدة لزيادة الإيرادات؟
تستخدم بعض المنظمات عمليات الدمج أو الاستحواذ من أجل النمو، في حين تطوِّر منظماتٌ أخرى في سبيل القيام بذلك منتجاتٍ جديدة، أو تتوسّع باتّجاه أسواق مختلفة. تُعَدّ جميع هذه الأمور أموراً مفيدة، بيدَ أنَّ بعض القادة يستخدمون المناهج نفسها مراراً وتكراراً. فإذا كنت تميل إلى الاعتماد على السُبُل نفسها للنمو فإنَّك تضيِّع على الأرجح سُبُلاً أخرى قد تكون أكثر فائدةً وأقل خطورة. سنستكشف في هذا المقال الدرجات السبع لحرية النمو &ndash; وهي إحدى الأدوات التي يمكنك استخدامها لإيجاد فرصٍ للتوسع قد تكون غابت عن بالك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Dec 2018 08:59:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D9%85%D9%83%D9%86%D8%B2%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%83%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25665                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الألفة وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-25651</link>
                <description> <![CDATA[عن جابر قال، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:&nbsp;&ldquo;المؤمن يألف ويؤلف ولا خير فيمن لا يألف ولا يؤلف وخير الناس أنفعهم للناس&rdquo;&nbsp;رواه الطبراني في الأوسط والبيهقي في الشعب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Dec 2018 08:59:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-25651                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق علاج أشهر أمراض الشتاء </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25640</link>
                <description> <![CDATA[فصل الشتاء من أجمل فصول السنة حيث ينتظره الناس على أحرّ من الجمر بعد شهور الصيف الحارة، ويتميّز هذا الشتاء ببرودة طقسه، وبأمطاره الغزيرة، وبثلوجه المتراكمة، وبقصر ساعات نهاره، وطول لياليه القارصة، فالشمس بالكاد أن نراها في النهار، ومع ذلك يقضي الناس معظم أوقاتهم في الخارج لممارسة أنشطتهم اليومية سواء دراسة، أو عمل، أو غيرها وهذا ما يُعرّضهم للإصابة ببعض الأمراض المعدية الفيروسية والبكتيرية، ولكي تقضي فصل الشتاء بسعادة وهناء سنخبرك عزيزي بالطرق التي تساعدك على حماية صحتك من أمراض الشتاء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Dec 2018 08:49:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-25640                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع الابتسامة ومعانيها: الفوائد النفسية والاجتماعية والصحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-25648</link>
                <description> <![CDATA[في علم نفس النمو والارتقاء يقول العلماء بأن الطفل عندما يصطدم رأسه بشيء فإن شعوره بالألم سيتأخر لثواني قليلة، على الأم أن تواجهه في تلك الثواني بابتسامة عريضة، أو أن تضحك بصوت عالٍ أمامه، فإن ذلك سيجعل شعوره بالألم يختفي قبل أن يبدأ في الصراخ.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Dec 2018 08:49:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-25648                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لعلاج تساقط الشعر واللحيّة الخفيفة عند الرجال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-amparticle-25675</link>
                <description> <![CDATA[يعاني العديد من الرجال من مشكلة الصلع وتساقط الشعر في عمرٍ مُبكّر وهذا ما يجعلهم يشعرون بالاستياء وعدم الثقة، بالإضافة إلى معاناة البعض أيضًا من مشكلة اللحيّة الخفيفة التي تحدث نتيجة إصابتهم ببعض الاضطرابات الهرمونيّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على معظم هذه المشاكل الجماليّة التي يُعاني منها الرجل، وسنقدمُ لك الكثير من النصائح المهمة التي تساعد في علاجها والتخلص منها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Dec 2018 08:49:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-amparticle-25675                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفاتيح النجاح العشرة وطرق تحقيقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-25672</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد شعور يضاهي فرحة تحقيق النجاح، فالنجاح يُعزّز الثقة في النفس ويدعم القدرات الشخصية، ويجلب السعادة والهناء، ويضمن الاستقرار النفسي والمادي، ويسهل الطريق أمام المستقبل ليحقق الإنسان المزيد من الإنجازات والنجاحات، والجدير بالذكر أنّ النجاح يشمل كافة مجالات الحياة الدراسة، والعمل، والحب، والزواج، وبما أن النجاح حلم يتمنى تحقيقه كل البشر سنُسلّط الضوء على مفاتيح النجاح وعلى آلية وطرق تحقيقه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Dec 2018 08:49:15 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-25672                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستراتيجيات العامة لـ "بورتر": اختر طريقك نحو النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25662</link>
                <description> <![CDATA[ماذا تفضِّل عندما تسافر باستخدام الطائرة: أتفضِّل شركة طيرانٍ رخيصة تقدم الخدمات الأساسية فقط أم تفضِّل شركة طيرانٍ غالية الثمن تقدم مستوىً رائعاً من الخدمات وتوفر أعلى معايير الراحة؟ وهل فكرت من قبل في السفر مع شركةٍ صغيرة تركز اهتمامها على عددٍ قليل من المسارات؟ إنَّ الخيار خيارك بكلِّ تأكيد، ولكنَّ الفكرة التي نتحدث عنها هنا هي أنَّك عندما تذهب لتحجز مكاناً لك في رحلة طيران فإنَّ أمامك بعض الخيارات المختلفة للغاية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Dec 2018 08:48:28 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%80-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25662                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قائمة نصائح شاملة من "برايان تريسي" في مجال الحديث أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-25622</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان عملي في مهنة إلقاء الخطابات التحفيزية الذي امتد حولي 30 عاماً أمراً رائعاً، فقد جمعت خلال تلك الفترة مئات النصائح حول الحديث أمام الجمهور، وسأستعرض في هذا المقال أكبر عددٍ ممكنٍ منها.
لقد استهلَّ عددٌ كبيرٌ من الخُطباء المحترفين مشوارهم بالطريقة نفسها: فقد بدأوا بإلقاء الخطب في منظَّماتهم أو شركاتهم أو طُلِبَ منهم في بعض الأحيان التحدث حول اختصاصهم مع مجموعةٍ صغيرةٍ من الناس يعملون ضمن مجال معين فجمعوا بعض الملاحظات واستعرضوا ما يعرفونه من معلومات. وحينما يتجاوب الناس بصورةٍ إيجابية سيدرك الشخص الذي يلقي الخطاب فجأةً أنَّ الناس يستمتعون بالخطاب، حيث يُعَدُّ هذا واحداً من الأسباب الرئيسة التي تقف وراء رغبة الناس في دخول مجال الخطابة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Dec 2018 09:02:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-25622                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الأطعمة التي تؤمن العناية الكاملة بصحّتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-25641</link>
                <description> <![CDATA[الصحّة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراها إلا المرضى، هذه المقول الذهبية تجعلنا ندرك مدى أهمية العناية بالصحّة، وضرورة أن نحميها من أية أمراض سواء جسدية أو نفسية، ولكي نستطيع أن نؤمن العناية الكاملة يجب أن نبتعد بداية عن العادات الخاطئة كشرب السجائر، والمشروبات الكحولية، والسهر، وأن نهتم بنوعية غذائنا كأن نتناول أصناف معينة من الأطعمة بشكل يومي، فيما يلي سنعرفك عزيزي على الأطعمة التي ستضمن العناية بصحتك العامة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Dec 2018 09:00:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-25641                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لغة الجسد: لغة أخرى يفهمها الجميع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-amparticle-25649</link>
                <description> <![CDATA[لا نقصد اللغة اليابانية أو الصينية أو الاسبانية أو الفرنسية أو الانكليزية، وإنما نقصد لغة يفهمها جميع الناس في أي مكان في العالم، ويفهمها الصغير والكبير، والرجل والمرأة، فنحن نقصد لغة الجسد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Dec 2018 09:00:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%8A%D9%81%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-amparticle-25649                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على الأشياء التي تؤثر في عمليات شراء الزبائن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-amparticle-25668</link>
                <description> <![CDATA[هل قمت مؤخراً بأي عمليات شراء ضخمة؟ ربما اشتريت كمبيوتراً محمولاً أو جهازاً لوحيَّاً جديداً، أو ربما حدَّثت هاتفك؟ إذا كان الأمر كذلك فعلى أي أساسٍ حددت النموذج (الموديل) الذي وقع اختيارك عليه؟
لقد ازداد لجوء الأشخاص إلى الإنترنت وإلى وسائل التواصل الاجتماعي قبل قيامهم بعمليات الشراء المهمة، فكيف يمكنك مراعاة ذلك عند وضع خطتك التسويقية؟ تبحث هذه المقالة في نموذج التأثير الخاص بـ "سيمونسون وروزين". حيث يساعدك هذا النموذج على التفكير في تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في قرارات الشراء التي يتخذها زبائنك وبناءً عليه تستطيع تطوير استراتيجية تسويقية مركزة تركيزاً جيداً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Dec 2018 09:00:43 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-amparticle-25668                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طوِّر استراتيجيتك: جِد طريقك نحو النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%AC%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25660</link>
                <description> <![CDATA["كيف ستكسب في المرحلة القادمة؟"، إنَّه السؤال الرئيس الذي يقف خلف تطوير الاستراتيجية. فلكي تكسب ضمن أيِّ مجالٍ مهم فأنت تحتاج إلى خطة، وهذا ما تعلمه الفرق الرياضية المحترفة. وتنطبق هذه الفكرة أيضاً على منظمتك، وقسمك، وفريقك &ndash; وحتى عليك بصفتك الفردية. فأن تكون ناجحاً يعني أن تعرف كيف تستخدم موهبتك ومواردك لتحقيق أقصى استفادة. ولكنَّ "الكسب" من دون وجود خطة جاهزة أمرٌ في غاية الصعوبة. لذلك ستقدم لك هذه المقالة منهجاً حصيفاً ومنظَّماً من أجل تطوير الاستراتيجية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Dec 2018 09:00:27 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%AC%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-25660                </guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
