<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>النجاح نت</title>
        <link>https://www.annajah.net</link>
        <atom:link href="https://www.annajah.net/rss/amp-article" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <copyright>© 2026 Annajah</copyright>
        <description>النجاح، دليلك الموثوق، لتطوير نفسك، وتحقيق أهدافك، لتكون أكثر سعادة</description>
        <language>ar-sa</language>
                    <item>
                <title>كيف تقيس نموك الشخصي بخمس خطوات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-35057</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يجعلك تشعر بأنَّك قد حقَّقت نجاحاً في الحياة؟ هل هو الاستقلال المالي، أم سعادة الأسرة، أم تقديم الخدمة للآخرين مدى الحياة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-35057                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فلسفة الأخلاق: كيف يمكن للمعرفة أن تشكل الأخلاق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-35056</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الأخلاق ضرورة مطلقة من ضروريات الحياة؛ فلا يمكن لدولة أن تقوم أو لمجتمع أن يتطور أو حتى ينشأ دون وجود الأخلاق، ولطالما كانت الأخلاق من الثوابت التي يجتمع عليها كل البشر تقريباً، وهي المفهوم الذي صمد في وجه رياح التغيير التي اجتاحت العالم في العقود الأخيرة، وبقيت الأخلاق ثابتة لم تتغير بصفتها حاجة قصوى للعيش الكريم، وما تغيَّر هو النظرة إلى مفهوم الأخلاق وتطور أدوات فهمها، ليس من أجل تغييرها؛ بل من أجل تطبيقها بشكل أصح وأسلم في كافة نواحي الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-35056                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات لتحصل على ما تريد في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35055</link>
                <description> <![CDATA[عندما لا تحصل على ما تريد في الحياة، فأنت لا تلتزم بقيمك وشغفك، ومهما بدا ذلك محبطاً، فإنَّ الشعور بالاستياء هو في الواقع خطوتك الأولى؛ إذ تدفعك الرغبة في تحقيق المزيد من المكاسب في الحياة إلى تحقيق إنجازات أكبر وأفضل، وعندما تعرف ما يحفِّزك بوضوح يمكنك تحقيق أي شيء تريده، وعندما تلتزم بأن تكون أفضل ما تستطيع يمكنك أن تتعلَّم كيف تجعل الناس يفعلون ما تريد، لأنَّ للجميع أهداف مشتركة، ومن خلال اتباع الأسلوب المناسب، يمكنك الحصول على ما تريد في أي علاقة أو مهنة أو أي جانب آخر من جوانب الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35055                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تهرب من المشكلات التي لا تنتهي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-amparticle-35051</link>
                <description> <![CDATA[قد تبدو بعض المشكلات أحياناً غير قابلة للحل إطلاقاً، وقد ترى الحل يلوح في الأفق، لكنَّه دائماً ما يكون بعيد المنال، وتُوجد المشكلات في كل مكان وفي كل شيء في العالم؛ إذ ثمة مشكلات في العمل وفي المنزل، ومشكلات مع الصحة ومع المال وحتى مع السعادة، وما إلى ذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-amparticle-35051                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطاء شائعة أثناء التواصل مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35046</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تحقيق التواصل الجيد مع الآخرين ليس أمراً سهلاً، ولكنَّه أيضاً ليس مستحيلاً، فهو يتطلَّب منَّا فقط الإلمام بقواعد التواصل الخاصة في علم الحديث، وأيضاً معرفة الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الناس في أثناء تواصلهم مع بعضهم بعضاً، والتي تكون سبباً في إنهاء حوارهم دائماً نهاية فاشلة؛ لذلك سنتحدَّث في هذا المقال عن الأخطاء الشائعة التي نقع فيها في أثناء التواصل مع الآخرين، ونتطرَّق إلى أهم المهارات التي يجب أن نتعلمها لتحقيق تواصل فعَّال وقيِّم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35046                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 تعديلات في لغة جسدك يمكنها تغيير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34998</link>
                <description> <![CDATA[يُقال إنَّ أجسادنا لا تكذب أبداً، ويمكنك فهم ذلك من خلال كتم الصوت حين تشاهد فيلماً في المرة القادمة؛ إذ ستجد عندها أنَّ المحفز الوحيد هو حركة الممثلين، وستلاحظ كيف ستركِّز عيناك بصورة طبيعية على حركة أجسادهم ووضعياتهم، وستكتشف أنَّ قصة الفيلم والمشاعر التي أحسست بها، على الدرجة نفسها من الإقناع فيما لو وُجد الصوت.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34998                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أختار الطلاء المناسب للمنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-34903</link>
                <description> <![CDATA[يعود اختيار لون طلاء جدران المنزل إلى ذوق الفرد أو نتيجة حبه للون محدد، في حين يميل بعض الناس للألوان التقليدية ويفضلون اللون الأبيض، كما يحب الكثيرون مواكبة الموضة واختيار الألوان الرائجة في عالم الديكورات، وحتى لا تقع في حيرةٍ من أمرك عند اختيار طلاء منزلك، اقرأ هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-34903                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أنواع شائعة للطفح الجلدي الناجم عن الحساسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34896</link>
                <description> <![CDATA[توجد قائمة طويلة من المواد والأشياء التي قد تُحرِّض رد فعل تحسسي في جسمك؛ بما فيها القطط والكلاب، وبعض المجوهرات، وأنواع مختلفة من المنظفات، ونباتات معيَّنة، وجميعها قد تُسبب رد فعل مبالغ فيه من قبل جهازك المناعي، على شكل طفح جلدي أحياناً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34896                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 تمارين ذهنية لتطوير العزيمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-35086</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنت في الصف السادس، اشترت عائلتي أول جهاز كمبيوتر، وفي الصف السابع، بدأت في تفكيكه لأرى كيف يعمل، فسألت والديَّ عمَّا إذا كان في إمكاني ترقية "ذاكرة الوصول العشوائي" (RAM) - إذ كان الكمبيوتر أبطأ ممَّا أردت له أن يكون - وجاءت إجابتهم القاطعة بالرفض، فقد كانت آلة باهظة الثمن أثارت دهشة أمي، ودهشة والدي من تكلفتها، وليس عليَّ أن أعبث بها أبداً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-35086                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية آيكيدو (Aikido): ضرورة التعاسة في الحياة المثالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%AF%D9%88-Aikido-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35077</link>
                <description> <![CDATA[السعادة هامة، وعلى الرَّغم من كلِّ شيء، فحياةٌ سعيدة أفضل من حياةٍ تعيسة، لكنَّ هذا لا يعني أنَّني أرى الحياة المثالية خالية من اللحظات الحزينة، فلديَّ كثير منها، وهذا أمر جيد باعتقادي، وربما ضروري لعيشِ حياةٍ هانئة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A2%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%AF%D9%88-Aikido-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35077                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشاعر الاستياء في العلاقات: 4 إجراءات احترازية لتفاديها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-4-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35069</link>
                <description> <![CDATA[كان لزاماً علينا في العلاقات الإنسانية الملتزمة والحقيقية، سواء كانت علاقات عاطفية أم غيرها من العلاقات الوثيقة والحميمية، أن نتعلم التعامل مع بعض المواقف بفاعلية ونمارسها برغبة كاملة، كي نحافظ على استمرارية العلاقة وروابطها الداعمة، ونجد كمثال على ذلك المصداقية في التعامل، والتواصل الجيد مع الأشخاص، والولاء والثقة بين أفراد العلاقة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-4-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35069                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات لتحفيز نفسك على النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35062</link>
                <description> <![CDATA[إذا سألت الناس عن طريقة تحفيز نفسك، فستحصل على عدة إجابات، بعضها يعتمد على العلم وبعضها الآخر على الحدس؛ لذا نقدِّم لك فيما يأتي طريقة تحفيز نفسك على النجاح في 8 خطوات رئيسة:]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35062                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق بسيطة لإصلاح وضعيات الجلوس السيئة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35061</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في عالم أصبح الجلوس فيه من القواعد اليومية؛ إذ نجلس ساعات طوال في العمل، ونجلس في السيارة، ونجلس لتناول الطعام، ثم بعد يوم حافل، نعود إلى المنزل للجلوس على الأريكة. لا بأس بذلك في البداية، لكنَّك قد لا تأخذ بالحسبان الساعات التي تقضيها جالساً؛ إذ قد تبدأ باكتشاف بعض المشكلات في ظهرك وفي وضعياتك، سواء بالوقوف أم بالجلوس.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-35061                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 ملاحظات لنفسك ستمنعك من أخذ الأمور على محمل شخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-35060</link>
                <description> <![CDATA[لماذا نأخذ الأمور على محمل شخصي دائماً؟ توجد عدة إجابات منطقية عن هذا السؤال للنظر فيها، لكن قد تكون الإجابة الأكثر شيوعاً هي ميلنا جميعاً إلى وضع أنفسنا في مركز الأمور ورؤية كل شيء وكل حدث ومحادثة وظرف من وجهة نظر كيفية ارتباطه بنا على المستوى الشخصي؛ الأمر الذي قد تكون له جميع أنواع الآثار السلبية بدءاً بالشعور بالأذى عندما يقلل الآخرون من احترامك، إلى الشعور بالأسف لأنفسنا عندما لا تسير الأمور كما هو مُخطَّط لها، وصولاً إلى الشك في أنفسنا عندما لا نكون مثاليين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-35060                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقدم نصائح جيدة يطبقها الآخرون؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-35058</link>
                <description> <![CDATA[لا بد أنَّك تشعر بالإحباط عندما يطلب منك شخص ما نصيحةً ولكنَّه لا يتَّبعها، فكيف تقدِّم نصائحك بطريقةٍ تجعل الناس يستمعون لها ويتخذون الإجراءات اللازمة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%B7%D8%A8%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-35058                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق فعَّالة لتتوافق مع شخصيتك المثالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35019</link>
                <description> <![CDATA[يأتي وقت في حياة كُلٍّ منا، نتعب فيه من التظاهر بشيء لا يُمثِّلنا، وقتٌ لا تَعُد فيه المطالب العديدة لغرورنا، وتوقعات الآخرين التي لا تنتهي، وموجات الغضب المفرطة والناتجة عن أنفسنا المزيفة، تُثير حماستنا، بل ترهقنا، ولا يسعنا إلا أن نتساءل: هل هناك طريقة لنعيش عيشة أفضل؟ والإجابة هي بالطبع: نعم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-35019                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أشياء تساعد على استدامة العلاقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-35014</link>
                <description> <![CDATA[من المنطقي أن تستمر بعض العلاقات أكثر من غيرها، فأحياناً أستخدم كلمة "زملاء الفريق" لوصف الشركاء في العلاقات؛ لأنَّني أعتقد أنَّ أسعد الأزواج يعملون كفريق واحد؛ إذ تستخدم أفضل الفِرق في العالم - فرق البطولة - المهارات الفردية لكل لاعب للعمل معاً بتناغم وتحقيق هدف مشترك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-35014                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لتربية الطفل شديد الحساسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34893</link>
                <description> <![CDATA[اشتعلَت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخراً بمقالات عن الأشخاص شديدي الحساسيَّة؛ إذ ابتدعَتْ الدكتورة "إلين آرون" (Elaine Aron) مُصطلَح "شديدي الحساسية" مع إطلاق كتابها الإبداعي الرَّائد "الشخص شديد الحساسيَّة" (The Highly Sensitive Person).]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34893                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماهي تقنية الفار (VAR) المستخدمة في كرة القدم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1-VAR-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-amparticle-35493</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت من متابعي كرة القدم، لا بد أنَّك سمعت بمصطلح الـ "فار" (VAR) من المعلِّقين في أثناء متابعة المباراة، فكثيرة هي الأهداف التي أُلغيت بعد الرجوع إلى تقنية الـ "فار" التي تثبت تسجيلها بالتسلل، وأهداف أخرى تم توكيدها بعد التأكد من صحتها باستخدام التقنيات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 14:58:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1-VAR-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-amparticle-35493                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إنشاء محتوى أساسي يحظى بتصنيف مرتفع بين صفحات نتائج محركات البحث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-amparticle-35295</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب إنشاء محتوى مناسب لموقعك الإلكتروني التخطيط له وتطويره، فلا يكفي أن يحبه جمهورك؛ بل يجب أن يحظى بتصنيف مرتفع بين نتائج صفحات البحث أيضاً؛ لذا سنستعرض في هذا المقال كيفية إنشاء محتوى أساسي وتحسينه والترويج له بحيث يزيد الزيارات إلى موقعك الإلكتروني ويحوِّل في النهاية الزوار إلى زبائن مخلصين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-amparticle-35295                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات لكتابة غايات التعلم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-35294</link>
                <description> <![CDATA[عندما تخطط لبرنامج تدريبي، يكون لديك غاية تعليمية أو هدف محدد، وهذا هو سبب امتلاكك برنامجاً تدريبياً في الأساس، وربما يكون الهدف تقليل التحيز الضمني أو تحسين المهارات الناعمة، ويمكن أن يكون لتعليم أساليب محددة لتحسين مهارات الفرق أو صقلها؛ ومهما كانت الحالة، سيساعدك هذا الدليل على كتابة غايات التعلم التي تُسهِّل النمو المجدي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-amparticle-35294                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد برنامج تطوير المهارات القيادية وطرق نجاحه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87-amparticle-35293</link>
                <description> <![CDATA[يحدد القادة الاتجاه الذي ستتخذه الشركة، ويعززون قيمها لدى الموظفين، ويقودون الآخرين نحو تحقيق الأهداف والغايات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87-amparticle-35293                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>101 يجب أن تطرحها على نفسك عن أمور الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/101-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35071</link>
                <description> <![CDATA[ما هي الأسئلة التي قد تطرحها على نفسك كل يوم؟ صدِّق أو لا تُصدِّق، إنَّ نوع الأسئلة التي تطرحها على نفسك له تأثير في الحياة التي تعيشها، وذلك لأنَّها تحدِّد تحديداً دقيقاً الأمورَ التي سيركِّز عقلك عليها، وسيحفِّز ذلك بعضَ الأفكار، ويحثُّك على القيام ببعض الأفعال أو التقاعس عنها، وهذا يؤثر في النهاية في النتائج التي تحققها في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/101-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35071                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 مجالات يساعدك مبدأ باريتو على تحقيق النجاح فيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35065</link>
                <description> <![CDATA[ما هي قاعدة 20/80؟ قاعدة 20/80 أو مبدأ "باريتو" (Pareto) يبيِّن أنَّ 80% من النتائج تحدث بسبب 20% من الجهود، ومن ثمَّ فإنَّ بعض الأشياء فقط هي الهامة، والأغلبية الباقية أهميتها أقل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-35065                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة لتحسين مهاراتك في التحدُّث أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-35053</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت هاوياً أم متمرِّساً في فنِّ الخطابة، فإنَّ هناك مجالاً دائماً لتحسين مهاراتك في العروض التقديمية، واكتساب المزيد من الثقة بالنفس، والشعور بالراحة أمام الجمهور، فيمكن لهذه المهارات أن تساعدك أيضاً في علاقاتك اليومية، المهنية منها والشخصية، لأنَّ هذه المهارات ستجعلك تشعر بالراحة والثقة بالنفس في أثناء التحدُّث مع أي شخص.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-35053                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة تساعدك لتصبح اجتماعياً أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-35040</link>
                <description> <![CDATA[لم أكن بطبيعتي شخصاً اجتماعياً، ولكنَّني اكتشفت طريقة تجعل منِّي شخصاً اجتماعياً، فلا شكَّ أنَّ الأشخاص الاجتماعيين لديهم علاقات أفضل، وفرص أكثر، وحظوظهم أوفر في تولِّي مناصب قيادية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-35040                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 حقائق مزعجة يجب أن تتقبلها في وقت مبكر من حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35039</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نريد معرفة الحقيقة، لكن إذا كانت الحقيقة مزعجة، فإنَّنا نستاء ونتمنَّى لو أنَّنا لم نسمعها على الإطلاق، فالحقيقة هي أنَّ معظم الناس لا يريدون مواجهة حقائق الحياة المزعجة، حتى لو قالوا خلاف ذلك؛ إذ إنَّهم يريدون أن يعيشوا بعيدين عن كل شيء، وأن يتجنَّبوا أكبر عدد ممكن من المشكلات والصعوبات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35039                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>101 مبدأ يجب عليك تطبيقه في حياتك اليومية </title>
                <link>https://www.annajah.net/101-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35030</link>
                <description> <![CDATA[سنشارك معك في هذا المقال قائمة من 101 مبدأ للحياة، وهذه القائمة عبارة عن مجموعة من الدروس التي تتعلَّق بمجالات مختلفة من الحياة، من التعامل مع الناس إلى المشاعر إلى تحديات الحياة إلى تحقيق النجاح والتعامل مع الفشل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/101-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-35030                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لتقوية حدسك والاستفادة منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35029</link>
                <description> <![CDATA[بالتأكيد يمكنك التفكير في كيفية حل مشكلة، لكن ماذا عن معرفة الطريقة الأنسب لحلها، فالحدس أيضاً عبارة عن مهارة يمكنك تعلُّمها مدى الحياة؛ إذ تُظهر الدراسات أنَّ الإفراط في التفكير يمكن أن يضر جداً بعملية صنع القرار لدينا، وبدلاً من الإفراط في التفكير، يجب علينا أن نعتمد على حدسنا إلى حدٍّ ما.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%AF%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-35029                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أنماط تفكير تشوِّه الواقع</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-amparticle-35018</link>
                <description> <![CDATA[هل تستخدم أفكارك لإنشاء الحياة التي تريدها، أم أنَّ الطريقة التي تفكِّر فيها تؤثر تأثيراً سلبياً في حياتك؟ إذ يقع معظمنا ضحية لأنماط التفكير السلبية والضعيفة التي تسلبنا الفرح وتتسبَّب لنا في معاناة لا داعي لها، فإذا كان الأمر ينطبق عليك، فلا داعي للشعور بالضيق، فالحياة لا تأتي مع دليل يُخبرنا كيف نتحكَّم بأفكارنا، والمدارس لا تعلِّمنا هذه الأمور.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-amparticle-35018                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طاقة الرياح: فوائدها وآلية عملها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-34841</link>
                <description> <![CDATA[في ظلِّ الظروف البيئية السيئة التي يعيشها العالم اليوم، يتم التوجُّه إلى البحث عن طرائق لتوليد الطاقة وبأقل الخسائر، وطاقة الرياح ليست إلَّا واحدة من هذه الطرائق الهامة جداً؛ وذلك نظراً لكثرة فوائدها وقلَّة خطرها على البيئة؛ لذا في هذا المقال سنتعرَّف إلى طاقة الرياح وفوائدها وآلية عملها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-34841                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>روتين النوم وعادات تساعد طفلك على النوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-34836</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ نوم الطفل أحد التحديات التي تُواجه الأم في أثناء التربية؛ لذا سنُقدم لكِ في السطور القادمة بعض النصائح والعادات التي تُسهِّل عليكِ هذه المهمة، والتي تجعل طفلك يستقبل إشارات تجعله يشعر بحلول وقت النوم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-amparticle-34836                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 استراتيجيات علمية لزيادة قوة إرادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-35064</link>
                <description> <![CDATA[قوة الإرادة هي مزيج من الشجاعة والقدرة على التحمُّل الذهني والتصميم، وهي قوة يمكن تعلُّمها وتقويتها، وسنستعرض في هذا المقال 10 استراتيجيات علمية لزيادة قوة إرادتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-35064                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو العلاج المعرفي السلوكي لنوبة الهلع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-amparticle-35044</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العلاج المعرفي السلوكي هو مجال هام جداً في المعالجة النفسية، فلا يجب إغفاله، ولا يجب على المريض أو الطبيب النفسي أن يكتفي بالدواء فقط؛ لأنَّ الدواء يعالج الأعراض أما العلاج المعرفي السلوكي يساعد على علاج جذور المشكلة؛ لذا سنقدم لكم في هذا المقال لمحة مبسطة عن نوبة الهلع وأعراضها وأساليب علاجها من خلال استراتيجيات وأدوات العلاج المعرفي السلوكي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-amparticle-35044                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة تساعدك في تحقيق النجاح في أي مجال</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-amparticle-35031</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت تعلم ذلك أم لا، إلا أنَّه في هذه اللحظة بالذات لديك القدرة والإمكانية لإنجاز أشياء استثنائية في حياتك؛ ففي كثير من الأحيان، كل ما نحتاجه لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية باستخدام إمكاناتنا هو بسهولة معرفة كيف نبدأ، والاستمرار بحصد النتائج الإيجابية طوال حياتنا]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-amparticle-35031                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح للتعامل مع عدم اليقين في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35012</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كان عدم اليقين جزءاً من الحياة، ولكنَّه يبدو مؤخراً وكأنَّه أصاب العالم بأسره، فلا يعرف أحد منَّا متى سيتمكَّن من العودة إلى العمل، أو أخذ إجازة، أو مشاهدة حفلة موسيقية، أو حتى معانقة أحبَّائنا مجدداً؛ أي إنَّنا لا نعرف متى ستعود الأمور إلى طبيعتها، أو ما إذا كانت ستعود إلى سابق عهدها على الإطلاق.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-35012                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يُقرّبك طلب النصائح من الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%83-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35010</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن طلبت النصيحة؟ إذا لم تفعل ذلك سابقاً، فينبغي عليك القيام به؛ إذ إنَّ طلب النصيحة هو أحد أفضل الحيل الحياتية؛ وذلك لأنَّه يساعدك على تعلُّم أشياء جديدة وعلى التواصل مع الناس، ويغفله الناس كثيراً؛ لذا استمر في القراءة للحصول على مزيد من النصائح عن كيفية تقوية الروابط عن طريق طلب النصيحة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%83-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35010                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات يومية لضمان السعادة في العلاقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-35006</link>
                <description> <![CDATA[الأشياء الصغيرة هي أكثر ما يهم في الحياة، فالمبادرات الرومانسية رائعة وضرورية بين الحين والآخر، لكن حقيقة العلاقات هي أنَّها تُبنى من خلال الانتباه إلى التفاعلات اليومية الصغيرة مع شركاء حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-35006                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 دروس صعبة نتعلمها من العلاج النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-34982</link>
                <description> <![CDATA[لقد أمضيتُ أول عامين ونصف خلال دراستي في الجامعة محاولةً استجماع الشجاعة لبدء العلاج النفسي، وفي بداية الفصل الدراسي الثاني، حدَّدت موعداً مع مركز الاستشارة في جامعتي، وحقَّقت تقدُّماً سريعاً بعد ثلاث سنوات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-34982                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق لتغيير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34966</link>
                <description> <![CDATA[دعني أُخمِّن عنك بعض الأشياء: أنت تريد القيام ببعض التغييرات، وتريد حدوثها بسرعة؛ فقد ترغب في إنقاص وزنك، أو جني المزيد من المال، أو تكوين علاقات أفضل، أو الشعور بشعور أفضل، فأنت تعلم أنَّه يمكنك الحصول على كل هذه الأشياء، وقد حاولت تحقيقها أكثر من مرة، لكنَّك دائماً ما ينتهي بك الأمر حيث بدأت بالضبط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34966                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زهرة النرجس: سر رائحتها وخواصها واستخداماتها وتأثيرها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3-%D8%B3%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34838</link>
                <description> <![CDATA[يدهشنا الكون بجماله وسر مخلوقاته، ومن نعم الله علينا أنَّه خلق هذا الوجود على شكل لوحة فنية متكاملةٍ مبهجة وتضج بالجمال والانبهار، وأجمل ما في هذا الوجود هو الزهور بكافة أصنافها المتنوعة والمختلفة، التي ندركها بالحواس ونبتهج بشمها وقطفها وسقايتها، وتبقى زهرة النرجس العطرة أجمل الزهور ولها مكانة عظيمة في قلب كل إنسان، كما أنَّها ترمز للأصالة والفرح والثقة بالنفس؛ لذا في هذا المقال سنجد أفكاراً جوهرية عن حقيقة هذه الزهرة وسر بهجتها وكمية الطاقة الإيجابية التي تمنحنا إياها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3-%D8%B3%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34838                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم نفس الطفل وفوائده في تربية طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-34834</link>
                <description> <![CDATA[يعتمد تماسك المجتمع وقوَّته على كيفية قيام الأسرة بتربية الطفل والطرائق التي تتبعها في ذلك، ولعل الكثير من الأمهات تواجه الكثير من المصاعب والمشكلات خلال تربية أبنائها لا سيما في المراحل الأولى من عمره، ومن أول الأشياء التي يجب عليك الاطلاع عليها بصفتك أباً أو أماً هو "علم نفس الطفل" لمعرفة طرائق التعامل مع الطفل في حالاته المختلفة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-34834                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحكم في الوقت: 3 طرق لتحقيق الإنتاجية بعيداً عن التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-35033</link>
                <description> <![CDATA[تقول إحدى الفرضيات: "إنَّ مستوى التوتر لديك لا علاقة له بمدى انشغالك، بل عادةً ما ينتج عن عجزٍ مُتصوَّر بالتحكم بمشاغلك"؛ إذ لن تشعر بالتوتر مثلاً، إذا كنت شديد الانشغال لكنَّك متحكمٌ بوقتك بشكلٍ كامل، أمَّا إن كان عبء العمل متوسطاً، لكنَّ الأمور خارجة عن سيطرتك، فستشعر بالإرهاق بسهولة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-35033                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 سمة أساسية للقائد الفذ</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B0-amparticle-35002</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في بعض القادة العظماء الذين تعرفهم، سواء شخصياً أم لكونهم معروفين من قبل الكثيرين، فقد يكون لديهم أساليب قيادية مختلفة جداً، بدءاً من الودية والديمقراطية ووصولاً إلى السلطوية، وقد يتمتَّع بعضهم بصفات القائد النمطية، كالصراحة أو التنظيم، لكن يمكن أن يكون القادة العظماء انطوائيين ومبدعين وحالمين أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B0-amparticle-35002                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرائق للحفاظ على الحماسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-34991</link>
                <description> <![CDATA[قد تحاول البحث في محرِّك بحث "غوغل" (Google) لإيجاد طرائق للحفاظ على الحماسة، وتعتقد أنَّك ستعثر على شيء مفيد، وللأسف لا يوجد حل، وخاصةً عندما يتعلَّق الأمر بالأمور التي يجب علينا القيام بها ولكن لا نرغب في ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-34991                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مواقع مجانية لإنشاء الفواتير على الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-34989</link>
                <description> <![CDATA[في ظل التسهيلات التي يقدمها الإنترنت للحياة، تأتي خدمة إنشاء الفواتير على الإنترنت ميزة إضافية، تساعد أصحاب التعاملات التجارية على بناء صورة احترافية أمام زبائنهم، كون الفواتير هي عبارة عن وثائق قانونية يرسلها البائع للعميل لطلب الدفع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-34989                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتقديم أفضل عرض تقديمي افتراضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-34986</link>
                <description> <![CDATA[بعد أن أجبر انتشار جائحة "كوفيد-19" (COVID-19) العالم على إيقاف الأنشطة الشخصية والانتقال إلى الإنترنت، ازدادت الرغبة في التواصل عبر الإنترنت أكثر وأكثر، وقد فتح ذلك الباب أمام عديد من الفرص الجديدة الرائعة، بما في ذلك المزيد من الفرص في أن تصبح مُقدِّماً افتراضياً ومُتحدِّثاً عاماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-34986                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نتائج تؤكد أن النوم غير الكافي مدمر لحياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34954</link>
                <description> <![CDATA[نستطيع التحدث لساعاتٍ عن أهمية اليوغا والتأمُّل للصحة والعافية، فكلاهما طريقتان رائعتان لتحسين نوعية الحياة التي نعيشُها بصورة سريعة، ومع أنَّ التأمُّل يومياً صباحاً هو أحد أفضل الأشياء التي قد قُمتُ بها شخصياً في حياتي، فإنَّ تحسين جودة النوم الذي أحصل عليه يأتي في المرتبة الأولى دوماً في طريقي لعيش حياة أفضل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34954                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة للتعافي من الألم العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-34950</link>
                <description> <![CDATA["إذا كنت تعاني من ألم عاطفي، فهذا لا يعني أنَّ العيب فيك؛ بل بخلاف ذلك تماماً فهو يُظهر أنَّك إنسان". الكاتبة "لومينيتا د. سافيوك" (Luminita D. Saviuc).]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-34950                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسباب تجعل الناس يشعرون بالضياع في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34947</link>
                <description> <![CDATA[يقول المؤلف "ماسارو إيموتو" (Masaru Emoto): "إذا شعرت بالضياع، أو الإحباط، أو التردد، أو الضعف، فارجع إلى نفسك وطبيعتك الحقيقيَّتَين، وعندما تصل، ستكتشف ذاتك، مثل زهرة اللوتس المتفتحة؛ فحتى في بركة موحلة، تكون جميلة وقوية".]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34947                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تصحيح النظر بالليزر: الفوائد والأضرار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-34831</link>
                <description> <![CDATA[يُعاني معظم الأشخاص من مشكلات في النظر؛ مما يضطرهم إلى ارتداء النظارة الطبية بشكل دائم، التي غالباً ما تكون مصدر إزعاج أو إحراج، ومع تطور العلم ظهرت تقنية جديدة تتيح لهؤلاء إمكانية الاستغناء عن النظارة والرؤية بوضوح دونها، وفي السطور القادمة أهم المعلومات عن هذه التقنية، وما هي فوائدها وأضرارها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-34831                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 أمراً يجب تذكره عندما ينفطر قلبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%83-amparticle-34826</link>
                <description> <![CDATA[يا له من إحساس صعب عندما ينكسر قلبك؛ فهذا الإحساس يؤثر فييك جسدياً؛ إذ يسبب الشلل الناتج عن إدراك أنَّ شيئاً ما اعتبرته أمراً أساسياً في حياتك سوف يختفي إلى الأبد. وعلى الرغم من أنَّه من الصعب تقبُّل هذا الواقع في البداية، إلَّا أنَّه من الجيد أن تكون لديك علامة تُظهر انكسار قلبك؛ فهذا يعني أنَّك أحببت شيئاً ما وجربته وتعلمت منه درساً؛ إذ ستحاول الحياة تحطيمك ولا شيء ولا أحد يستطيع أن يحميك من هذا الواقع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%83-amparticle-34826                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أشياء يجب القيام بها قبل البدء بتنظيم منزلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-amparticle-34946</link>
                <description> <![CDATA[أنا شخص يحب السفر سواء في عطلة نهاية الأسبوع أم للقيام برحلة برية عبر البلاد أم مغامرة عبر القارات، وعندما تُتاح الفرصة للقيام برحلة ما، أكون أول الموجودين فيها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-amparticle-34946                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>19 سبباً يفسر رغبتك بالبقاء بمفردك</title>
                <link>https://www.annajah.net/19-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%83-amparticle-34938</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن تساءلت: "لماذا أحب أن أكون وحيداً كثيراً؟"؛ فعندما نرى أشخاصاً سعداء على منصات التواصل الاجتماعي، فعادةً ما يكونون برفقة أشخاص آخرين، وليسوا وحدهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/19-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%83-amparticle-34938                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 احتياجات بشرية أساسية وأثرها في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34936</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يفرط الناس في الأكل أو الإنفاق؟ لماذا يلجؤون إلى الصراع أو العنف؟ لماذا يتعاطون المخدرات أو ينتحرون؟ لماذا يتوق الناس إلى الاهتمام أو الحب؟ لماذا يفعل الناس ما يفعلونه؟ وأكثر تحديداً، ما هو السبب الذي يجعلك تفعل ما تفعله؟ يوجد دائماً سبب وراء أفعالك، قد لا تعرفه، أو على الأقل لستَ واعياً حيال معرفتك به أم لا؛ إذ يتصرَّف الناس غالباً بطرائق تبدو غير منطقية، ولا يمكن تفسيرها حتى بالنسبة إليهم، فتوجد مليون إجابة عن سؤال: "لماذا أفعل الأشياء التي أفعلها؟" لكن كل هذه الأسباب تقتصر على ست قِوى دافعة أساسية، والتي تُسمَّى الاحتياجات البشرية الستة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34936                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الصلابة النفسية وكيفية تقويتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34876</link>
                <description> <![CDATA[في ظل الظروف الصعبة التي تعاني منها أغلب المجتمعات اليوم، كان مفهوم الصلابة النفسية أحد طرائق ترويض هذه الظروف وتوجيهها للبناء بدلاً من الهدم؛ ولذلك وانطلاقاً من الأهمية الكبيرة لهذا المفهوم سنتحدث في هذا المقال عن الصلابة النفسية وكيفية تقويتها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34876                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وفقاً للعلم، كيف يزيد الامتنان سعادتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D9%81%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-34854</link>
                <description> <![CDATA[توجد عدَّة طرائق لبناء فرق أكثر سعادةً وحماسةً وكفاءةً، إحداها هي رسائل الشكر والتعبير عن الامتنان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D9%81%D9%82%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-34854                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 12 نظرية تحفيزية للنجاح في الحياة والأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-12-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34837</link>
                <description> <![CDATA[يُعنى جميع الأشخاص بتحفيز أنفسهم أو الآخرين، ولكنَّ قليلاً منهم يعرفون النظريات النفسية الفعلية التي تدفعنا إلى أن نكون متحفِّزين، وفيما يأتي قائمة بأفضل 12 نظرية تحفيزية تعمل في مواقف محددة ولأشخاص محددين؛ فمن خلال القراءة يجب أن تفهم ليس فقط ما يدفعنا إلى التحفُّز، لكن كيف تحفِّز نفسك ومن حولك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-12-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34837                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أهم ميزات اللغة الألمانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34833</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ اللغة الألمانية اللغة الأم الأكثر انتشاراً في دول الاتحاد الأوروبي، وهي لغة تغلب عليها الدقة في التعبير ولو بدت بسبب هذه الدقة معقدة نوعاً ما؛ وبسبب هذه الدقة فإنَّها أصبحت ثاني لغة في العالم استخداماً في البحث العلمي، ويصفها بعض الباحثين على أنَّها تشبه الرياضيات؛ وذلك لكثرة احتوائها على القوانين والقواعد؛ إذ يوجد فيها ثلاثة أجناس "مذكر ومؤنث ومحايد"، ولكل واحد منها أداة تعريف وأداة نكرة مختلفة عن الأخرى، وكل أداة من هذه الأدوات لها تصريف معيَّن بحسب حالتها الإعرابية سواء كانت الرفع أم النصب أم الجر أم المضاف إليه، وقاعدة الصفات التي أيضاً لها تصريفات حسب الحالة الإعرابية، وتوجد أفعال أيضاً قابلة للفصل؛ إذ ينفصل الفعل إلى قسمين، وأفعال انعكاسية تعود على صاحب الفعل وغيرها الكثير.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34833                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمور يجب أن تفكر فيها قبل اكتشافك لهدفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-amparticle-34820</link>
                <description> <![CDATA[يوصي بعض اختصاصيي المساعدة الذاتية بالتفكير في هدفك من خلال تخيُّل أنَّك تستمع إلى تأبين جنازتك، فماذا تريد أن يقول الآخرون عنك عندما تموت؟ وما هو الإرث الذي تريد تركه وراءك؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%83-%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-amparticle-34820                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحب: أنواعه ولغاته وفوائده وأضراره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-34805</link>
                <description> <![CDATA[الحب هو الشعور الأسمى والأروع في هذا الكون، وهو الإحساس بالراحة والطمأنينة والنشوة والسعادة والتعلُّق والحنان، وهذه الأحاسيس تمتزج كلها مع بعضها وتثور دفعة واحدة عند وجود من نحب بقربنا، وكما للحب أنواع كذلك له لغات وفوائد وأضرار، وهذا ما سنعرفه من خلال هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-34805                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب توهُّم المرض: أسبابه وكيفية التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-34787</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ حياة الإنسان عبارة عن سلسلة متعاقبة من الأيام التي يتخللها الكثير من المواقف والأحداث المسببة للضغوطات النفسية والاضطرابات المختلفة؛ إذ يعاني منها الأفراد عندما يشعرون بخطر يتهدد حياتهم أو خطر يهدد استقرارهم سواء المادي أم الاجتماعي والشخصي وكذلك العاطفي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-34787                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الغضب عند المراهقين وكيفية التعامل معهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-35399</link>
                <description> <![CDATA[تربية الأبناء من أعظم الأعمال التي يقوم بها الآباء، فهي لا تقتصر على عملية رعاية الطفل جسدياً؛ إنَّما هي أعقد من ذلك لأنَّها تتضمن أيضاً نقل المعارف والمعتقدات والقيم والأخلاق الحميدة من جيل إلى آخر، كما أنَّ عصرنا الحالي والتقدم التكنولوجي الموجود جعل تربية الأطفال أصعب نوعاً ما، وباختلاف مراحل نمو الأبناء، تبقى مرحلة المراهقة هي الأصعب؛ وذلك لأنَّها تحتاج إلى كثير من الحذر والانتباه والدقة في التعامل معهم، وما يميز الأبناء في هذه المرحلة سرعة غضبهم الذي قد يؤثر في سلوكهم وعلاقاتهم مع والديهم ومع الآخرين؛ لذلك لا بد من معرفة كيفية التعامل معهم كي تمر هذه المرحلة بهدوء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 12:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-35399                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%83-amparticle-34984</link>
                <description> <![CDATA[العقل البشري قوي جداً؛ إذ مكَّننا من بناء سفن الفضاء، واستكشاف الفيزياء، والتغلُّب على تحديات لا يمكن تصورها، ومع ذلك فهو أيضاً يتوق إلى الراحة، ومن نواح كثيرة، يعتمد الدماغ على العادات؛ إذ إنَّها تُنشِئ مسارات عصبية متى احتاجت إلى اتخاذ قرار، وتصبح هذه المسارات أنماطاً في أفكارنا وسلوكاتنا، ولهذا نعلق في الروتين أحياناً، فإذا كنت تشعر أنَّ حياتك روتينية، فقد تحتاج إلى مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%83-amparticle-34984                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الموازنة بين الحياة الشخصية والعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34962</link>
                <description> <![CDATA[يُعد تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل أمراً صعباً، ويهدف البحث في أهميته إلى مساعدتك لتحظى بموظفين سعداء ومندمجين بالعمل، يتمتعون بهذا النوع من التوازن.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34962                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعمل 8 ساعات أم تكتفي بإنجاز مهام عملك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-8-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-34960</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الهدف من العمل؟ في عالمنا اليوم الذي انتشر فيه العمل عن بعد والمساعدون الافتراضيون، وعندما لا تتطلب العديد من الوظائف التفاعل وجهاً لوجه، من الهام أن نسأل أنفسنا هذا السؤال: هل الهدف هو تسجيل ساعات العمل للحصول على الراتب، أم الهدف إكمال مهام عملك بفاعلية مقابل الحصول على راتب؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-8-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-34960                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قناعات خاطئة تمنعك من العيش بسعادة وتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34953</link>
                <description> <![CDATA[عندما بدأت قراءة كتب المساعدة الذاتية، بدأت أيضاً بإطلاق الأحكام على الآخرين، وبدلاً من التركيز على تطوير نفسي، أصبحت فجأة أهتم بأخطاء الآخرين، فأصبحت أُطلق أحكاماً سلبية على أدائهم في العمل، من حيث عدم قدرتهم على التركيز وانخفاض إنتاجيتهم، وانتقدت عدم امتلاكهم لروتين صباحي، كما انتقدت أيضاً علاقاتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34953                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أسباب هامة لبدء العناية بأنفسنا على الفور </title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1-amparticle-34952</link>
                <description> <![CDATA[يحب معظمنا العطاء وتقديم الرعاية بطبيعتهم؛ إذ نرغب في الاعتناء بأُسرنا وأطفالنا وأصدقائنا، بل حتَّى بالغرباء، فنشعر بهم ونرغب في مساعدتهم بأيِّ طريقة ممكنة، لكنَّنا أحياناً نهمل أنفسنا بسبب انشغالنا بكل ذلك العطاء، والاهتمام بالآخرين؛ إذ يصرُّ معظمنا على عدم امتلاك الوقت للعناية بالنفس، بسبب انشغالنا الواضح بإنقاذ العالم، لكنَّنا ننسى أنَّه يجب أن تكون العناية بأنفسنا في المقام الأول.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1-amparticle-34952                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يكون من الصعب تكوين عادات دائمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-amparticle-34942</link>
                <description> <![CDATA[تقودك الحماسة جيداً باتجاه اتباع عادات دائمة، لكنَّ ذلك على الأمد القصير؛ إذ إنَّك حين تضع هدفاً جديداً نصب عينيك، يمكنك على الأرجح استثمار الحماسة التي تشعر بها للسعي نحو تحقيقه لمدة أسبوع أو أسبوعين، وربَّما تقودك حماستك هذه نحو بلوغ غايتك لمدة شهر متواصل، عندما يكون هدفك فائق الأهمية، إلا أنَّ الحماسة تتضاءل مع مرور الوقت، وإن كان الهدف الذي تنوي تحقيقه يتطلب شهراً أو أكثر للوصول إليه، فلن تساعدك الحماسة وحدها على ذلك، بل ستحتاج إلى إنشاء عاداتٍ لنفسك والالتزام بها كي تحقق هدفك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-amparticle-34942                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 وسائل مؤثرة لتغيير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34895</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنتُ في رحلة تطوير ذاتي خلال السنوات الماضية، فقد انتقلت من عقلية تتمحور حول الشعور بالأسى والحزن على نفسي إلى عقلية الوفرة والإيجابية؛ فإنَّ جزءاً كبيراً من هذا الإنجاز اعتمد على ممارسات يومية مستمرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34895                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 كتب في التنمية البشرية وتطوير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34891</link>
                <description> <![CDATA[التنمية البشرية من حيث التعريف هي العملية التي نقوم من خلالها بزيادة الخيارات المتاحة للأشخاص، وتضم ثلاثة محاور رئيسة، وهي تأمين طريقة حياة صحية وخالية من الأمراض، والمساهمة في نشر المعرفة بطريقة واسعة، والعمل على توفير المدخول الجيد الذي يدفع حياة الأشخاص لأن تكون أفضل.&nbsp;
]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34891                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعريف صداع التوتر وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34885</link>
                <description> <![CDATA[يُعَد صداع التوتر أشيع أنواع الصداع التي تصيب الإنسان، إلا أنَّ مصطلح صداع "التوتر" ليس دقيقاً للغاية؛ إذ نجد أنَّ التوتر في أيامنا هذه وضعٌ طبيعيٌّ جديد، ويمكن للتعرض المستمر للإجهاد والتوتر أن يؤثِّر في صحة الفرد، لتنجم آلام الرأس غالباً عن زيادة مستوى التوتر والإرهاق الذي نتعرض له، ويمكن لمصطلح "صداع التوتر" أن يكون وصفاً جيداً لما يجري داخل أجسادنا، إلا أنَّه ليس تشخيصاً دقيقاً، فالتشخيص هو معرفة سبب المرض في الجسم وتسميته للوصول إلى العلاج المناسب له؛ لذا سنعرض فيما يأتي أنواع الصداع التي يسبِّبها التوتر، فضلاً عن كيفية التخلص منها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34885                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تساقط الشعر عند النساء: أسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34766</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ شعر المرأة في كثيرٍ من الحضارات والثقافات دليلاً على أنوثتها وجمالها، وهذا ما يجعل النساء يبدين الكثير من الاهتمام به، ويحرصن على رعايته، ويشعرن بالخوف عند تساقطه، وليست الناحية الشكلية السبب الوحيد لخوف المرأة لأنَّ تساقط الشعر بكمية كبيرة قد يكون دليلاً على الإصابة بمرض ما، فتساقط الشعر عند النساء وأسبابه وطرائق علاجه موضوع هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34766                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة سهلة لعدم تعقيد حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34933</link>
                <description> <![CDATA[لنبدأ هنا بسؤال بسيط: "كيف يبدو يومك المثالي؟"؛ إذ إنَّ تخيُّل يومك المثالي أمر هام لتفهمَ ما تعنيه لك الحياة البسيطة، فهي مختلفة بالنسبة إلى كل شخص، وبالنسبة إلي فهي ممارسة تمارين التأمل الصباحية ووقت الكتابة والقراءة الهادئ ووقت التركيز مع عملائنا الذين يقصدوننا لتلقي الكوتشينغ، والقيام بشيء لا يُنسى مع زوجي مارك (Marc) وابننا ماك (Mac).]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34933                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>30 اقتباساً مُلهماً عن الامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/30-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-34932</link>
                <description> <![CDATA["يكشف الامتنان عن شمولية الحياة، ويجعلنا ننظر إلى ما نمتلكه على أنَّه كافٍ وأكثر من كافٍ، ويُحوِّل الامتنان الإنكار إلى قبول، والفوضى إلى نظام، والارتباك إلى وضوح، وفي إمكانه تحويل الوجبة إلى وليمة، والمنزل إلى وطن، والشخص الغريب إلى صديق". "ميلودي بيتي" (Melody Beattie).]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/30-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-34932                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 نصيحة لإثبات الكفاءة</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-34931</link>
                <description> <![CDATA[أنت تعمل بجد وأنت منظم وذكي ودقيق بمواعيدك دائماً، ويمكنك إنجاز المهام أسرع من أي شخص آخر، كما أنَّك تسعى دائماً إلى التطور المهني والاستفادة من الفرص المتاحة لتعلُّم مهارات جديدة، وقد ترى أنَّ الآخرين يعتقدون أنَّك رائع في عملك، ولكن في الواقع عليك القيام بالمزيد لإثبات كفاءتك، والحقيقة الصعبة هي أنَّ كونك كفؤاً لا يعني أنَّ الآخرين يرونك كذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-34931                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أشياء يجب القيام بها عندما تخرج حياتك عن مسارها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34928</link>
                <description> <![CDATA[لدينا جميعاً أهدافاً نتمنى تحقيقها، ولكن في بعض الأحيان تنحرف الحياة عن مسارها، ونتعرَّض ربما للمرض، أو تسريح من العمل، وأحداث أخرى غير متوقعة يمكن أن تعطِّل خططنا؛ وقد تشعر بالقلق والإحباط والارتباك وتتساءل عن المدة التي ستستغرقها للوصول إلى أهدافك، وعمَّا إذا كانت أحلامك ستتحقق يوماً ما.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34928                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح مُثبتة علمياً لزيادة الحافز لديك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-34927</link>
                <description> <![CDATA[يعلم الجميع كم هو صعب إيجاد المحفزات للقيام بالأعمال، حتى عندما يكون لديك الدافع فهو لا يكون بهذه القوة، ولكن لا تخشَ أبداً؛ إذ توجد العديد من الوسائل لرفع مستويات تحفيزك وجعلها عالية على الدوام، وسوف نستعرض في هذا المقال بعض النصائح المجربة علمياً والتي أثبتت نجاعتها في الحفاظ على الدافع لديك على أعلى مستوى، وفي التعافي من النكسات في جميع المواقف والحالات:]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-34927                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفرق بين الأهداف الخاطئة والحقيقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-34917</link>
                <description> <![CDATA["لم يفت الأوان أبداً لتكون الشخص الذي تريد أن تكون عليه" - الروائية "جورج إليوت" ( George Eliot).]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-34917                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 5 خطوات لاكتساب الثقة بالنفس </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-34910</link>
                <description> <![CDATA[ليت اكتساب الثقة يتحقَّق بمجرد إخبار أنفسنا بأنَّنا نثق بأنفسنا؛ فالحقيقة هي أنَّ الأمر يتطلَّب قليلاً من الجهد في بعض المجالات المحددة، وانا أعلم أنَّه ليس من السهل أن تكون واثقاً من نفسك في جميع الأوقات، فقد مررت بهذا الأمر سابقاً، واستطعت اجتيازه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-34910                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 استراتيجيات لتعزيز الثقة والشعور بالرضى عن نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34901</link>
                <description> <![CDATA[يُعتبر الرضا عن النفس من أهم الحالات التي يجب على الناس الوصول إليها؛ فهو يؤثر في منهج&nbsp;حياتنا بشكل مباشر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34901                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرطوبة في المنزل: أسبابها وطرق التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B7%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34756</link>
                <description> <![CDATA[الرطوبة في المنزل واحدةٌ من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون داخل بيوتهم، وتؤدي إلى تخريب كبير في أثاث المنزل وجدرانه، ناهيك عن الأضرار الصحية الناتجة عنها؛ لذلك كان من الهام التعرف أكثر إلى هذه المشكلة، والتطرق إلى أسبابها وطرائق التخلص منها، وهذا ما ستجدونه عند قراءة المقال الآتي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B7%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34756                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا العلاقات العاطفية بين الرجل والمرأة وسر نجاحها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-amparticle-34755</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أيَّة علاقة تبدأ بالتوهُّج والفرح الكبير وحالة السعادة العارمة التي لا يمكن قياسها، لكن بعد عدَّة أشهر يسيطر على العلاقة نوع من الهدوء وربما بعض الملل، ويتوه الطرفان في حال لم يُدركا بحق ما هي رسالة العلاقة والهدف منها؛ لذا فإنَّ الإعجاب بالشكل والمظهر الخارجي واللباس وما إلى ذلك من مظاهر خارجية هو أمر جميل ونحبُّه جميعاً ولكنَّه سيخفت مع الوقت، سنتعرَّف في هذا المقال إلى طرائق حل هذه المعضلة من وجهتي النظر الذكورية والأنثوية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%87%D8%A7-amparticle-34755                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات لسد فجوة الفرص والأجور بين الجنسين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%AF-%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-34878</link>
                <description> <![CDATA[يمكن فحص بيانات الأجور الخاصة بالجنسين بطرائق مختلفة، ولكن مهما اختلفت طرائق المقارنة، ما تزال فجوة الأجور موجودة؛ إذ يُظهر أحدث بحث أجرته شركة "باي سكيل" (PayScale) للبرمجيات وبيانات التعويض، أنَّ فجوة الأجور بين الرجال والنساء قد تقلَّصت.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D8%AF-%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-34878                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيش حياتك بلا خوف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-34875</link>
                <description> <![CDATA[يخاف الناس من كل شيء، من الفشل، ومن الرفض، ومن أن يكونوا غير مستحقين لنيل إعجاب الآخرين، فالخوف هو سِمةُ شائعة تطغى على حياة البشر جميعاً، وإذا سمحت له بذلك، قد يُبقيك ساكناً في مكانك، ولا تجرؤ على مواجهة التحديات المفاجئة وغير المريحة، وهذا يمنعك من الوصول إلى إمكاناتك الحقيقية، وقد يؤدي العيش في خوف إلى معضلة مزدوجة؛ إذ لست راضياً بالوضع الراهن، ولكنَّك تخشى السعي وراء الأفضل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-34875                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لإعطاء الأولوية لنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34874</link>
                <description> <![CDATA[من أشهر الاقتباسات التي قالها الفيلسوف "سقراط" هي: "اعرف نفسك"، لكن هل تعلم أنَّه كتب أيضاً عن الاهتمام بالنفس؟ والاقتباس الكامل هو "اعرف نفسك، فبمجرد أن نعرف أنفسنا، قد نتعلَّم كيف نعتني بها".]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34874                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 عادات تزيد طاقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-34873</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الطاقة هي أساس الإنتاجية وجوهرها، وليس الوقت؛ إذ إنَّ امتلاكك لساعات اليوم بأكملِها لن يُفيدَك في إنجاز أهدافك في حال شعورك بالتعب والإرهاق لمعظَم الوقت.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-34873                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح شخصاً لا يمكن إيقافه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-34871</link>
                <description> <![CDATA[يقول الكاتب "توني روبنز" (Tony Robbins) متحدثاً عن قاعدة "2 ملم" (Two Millimeter Rule):]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A5%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%87-amparticle-34871                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب أن تقيس وزنك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-amparticle-34870</link>
                <description> <![CDATA[واحدٌ من أوَّل الأشياء التي يُجريها طبيبك خلال فحوصاتك البدنية السنوية هي قياس وزنك، لكن من المُحتمل أن يكون لديك ميزان في المنزل ويمكنك قياس وزنك أكثر من مرة واحدة في السنة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-amparticle-34870                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المسامحة: دروس في الحياة تساعدك على إيجاد السلام الداخلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-34868</link>
                <description> <![CDATA[تقول الكاتبة "لومينيتا د. سافوك" (Luminita D. Saviuc): "إنَّ المسامحة هي نعمة عظيمة تمنحها لنفسك لتعيش بسلام وسعادة وتنام نوماً هانئاً، فأنت لا تسامح لأنَّك ضعيف؛ بل لأنَّك قوي بما فيه الكفاية وتعلم أنَّه يتعيَّن عليك التخلُّص من الضغائن لتعيش بسعادة".]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-amparticle-34868                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 10 طرق لزيادة السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34866</link>
                <description> <![CDATA[يسهُل الافتراض بأنَّ الناس سيصبحون أكثر سعادةً ورضىً كلَّما ازداد المجتمع غنىً وصحة، لكنَّ ذلك لا يحدث؛ إذ لا يمكن ملاحظة ازدياد سعادة الإنسان إطلاقاً رغم جميع التطورات التقنية التي حققها، وسهولة وصوله إلى كثيرٍ من المعلومات والموارد الإضافية؛ وربَّما لذلك أصبحت السعادة موضوعاً شائعاً في دورات مساعدة الذات خلال العقد الماضي، وذلك لأنَّنا نبذل جهدنا باحثين عن سبيل يقودنا إلى الرضى والارتياح الحقيقي، لكنَّنا لا نعلم أيَّ اتجاهٍ سنسلك في سبيل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34866                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنظيم النوم عند الطفل الرضيع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-amparticle-34750</link>
                <description> <![CDATA[من أكثر عطاءات الله التي تسعد قلب الوالدين هي منحهم نعمة إنجاب طفل، ورغم ما يحمله ذلك الحدث من سعادة غامرة، إلَّا أنَّه يحمل أيضاً الكثير من الصعوبات؛ إذ تقع على عاتقهما مسؤولية مساعدة الطفل الوليد على التأقلُم مع الحياة خارج الرحم، فمن الضروري مراقبة سلوكاته ومحاولة تنظيمها بدءاً من طعامه ووصولاً إلى نومه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-amparticle-34750                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تمارض الأطفال: الأسباب والحلول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-amparticle-34749</link>
                <description> <![CDATA[يُخفي الطفل وراء براءته الكثير من الدهاء والذكاء، وقد يستخدمهما من أجل الحصول على ما يريد أو رفض ما لا يرغب فيه ويكرهه، وأحياناً لمجرَّد لفت الانتباه إليه، وخاصة أنَّ لفت الانتباه هو من صفات الطفل السَّوي في السنوات الأولى من عمره؛ إذ يرغب في أن يكون محطَّ انتباه واهتمام الجميع، وقد يلجأ الطفل إلى التمارض في سبيل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-amparticle-34749                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التفكير باستقلالية في عصر يسوده الخبراء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D9%8A%D8%B3%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-amparticle-34865</link>
                <description> <![CDATA[في عالم يَقبل فيه معظم الناس ما يقال لهم دون تشكيك، يعدُّ المفكِّرون المستقلون سلالة نادرة؛ إذ يختار المشكِّكون العقلانيون والمفكِّرون الأحرار تحدي المنطق السائد لإيجاد أنفسهم، وأحياناً قد يكتشفون معلومات أفضل تغيِّر مجرى التاريخ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D9%8A%D8%B3%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A1-amparticle-34865                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح في إدارة الوقت لزيادة إنتاجيتك - الجزء الثاني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-34863</link>
                <description> <![CDATA[تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن مفهوم المهمة الأصعب والأهم، وعن تقنيات لإدارة الوقت بفاعلية، وعن مهارات عامة لإدارة الوقت، وعن قوائم المهام، وعن إدارة الوقت في المكتب والبريد الإلكتروني، وكيفية إدارة الوقت بطريقة أفضل؛ وسنكمل في هذا الجزء، ونتحدَّث عن 4 أمور يجب تجنُّبها في إدارة الوقت، وتقنية ترتيب الأولويات لإدارة الوقت، و4 نصائح لإدارة الوقت بحيث تحقِّق التوازن بين حياتك المهنية والشخصية، فتابعوا معنا السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-34863                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح في إدارة الوقت لزيادة إنتاجيتك - الجزء الأول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-34861</link>
                <description> <![CDATA[يتطلَّب النجاح في أي شيء تقريباً مهارة إدارة الوقت، قد يبدو أحياناً أنَّه لا توجد ساعات كافية في اليوم، لإنجاز كل ما تحتاج إلى القيام به، لكن إذا كنت ترغب في إنجاز أكثر ممَّا ينجزه الآخرون في فترة زمنية أقصر، فيجب عليك تحسين إدارتك لوقتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-34861                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأسباب المفاجئة للاستيقاظ في الوقت نفسه خلال الليل يومياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-amparticle-34859</link>
                <description> <![CDATA[إن كنتَ تعاني من فقدان القدرة على النوم في الوقت نفسِه من كل ليلةٍ، فيوجد سببٌ هام لا ينبغي تجاهله وراء ذلك؛ ولفهم آليَّة حدوث ذلك عليك أن تفهمَ أولاً مفهوم ساعة الجسم الصينيَّة (The Chinese Organ Body Clock)؛ وهو عبارة عن نظرية مثيرة للاهتمام تتحدث عن كيفية جريان الطاقة عبرَ الجسم خلال اليوم، وامتلاك الكائنات البشرية لأشكال من الطاقة لا يُدركونها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-amparticle-34859                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي القيم؟ وما هو تأثيرها في العلاقات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-34857</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في أكثر الأشخاص الذين تعرفهم إخلاصاً، أكثرهم إبداعاً أو كرماً أو تفرُّداً أو عطفاً؛ إذ يمتلك الجميع في حياتهم أشخاصاً مميزين بطريقة معيَّنة، نظراً لامتلاكهم قيماً راسخة، ويمتلك الجميع قيماً، لكن هل تساءلت عن ماهيتها، أو طريقة تكونها، أو تأثيرها في حياتك؟ إذ تثير هذه الأسئلة الأساسية فضول أيِّ إنسان يريد أن يعيش حياةً مُرضية وذات معنى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-34857                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقدة الذنب: مفهومها وطرق التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34856</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نشعر بالندم وتأنيب الضمير تجاه خطأ اقترفناه يوماً ما، وهو شعور طبيعي ومفيد كونه يجعلنا نُراجع سلوكنا ونُصححه، ونتجنَّب تكرار الخطأ مستقبلاً، ولكنَّ هذا الشعور بالذنب يُصبح أمراً خطيراً عندما يتحول إلى عقدة تُسيطر على حياتنا ولا نستطيع التخلص منها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34856                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأخُّر في التعبير عن الامتنان: أن تصل متأخراً خيرٌ من ألَّا تصل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D9%84-amparticle-34853</link>
                <description> <![CDATA[كرَّم الرئيس الأمريكي باراك أوباما والحكومة الأمريكية في عام 2015 اثنين من قدامى المحاربين في الحرب العالمية الأولى بعد وفاتهم بميدالية الكونغرس للشرف؛ وهي أعلى جائزة للبسالة في ساحة المعركة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D9%84-amparticle-34853                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عوامل من شركة غوغل لنجاح فرق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34849</link>
                <description> <![CDATA[بالعودة إلى بداية القرن الواحد والعشرين عندما كانت شركة غوغل (Google) عبارة عن شركة ناشئة تسعى إلى التميز؛ فقد كانت لديهم سياسة توظيف صارمة تتمثل في توظيف خريجي جامعات النخبة الذين يُفترَض أنَّهم حصلوا على أعلى المعدلات في اختبار الدخول إلى الجامعات الأميركية، لكن سرعان ما اكتشفوا أنَّ هذه الطريقة غير فعالة؛ إذ إنَّ عملية التوظيف تحتاج إلى أكثر من مجرد سير ذاتية جيدة لتشكيل فرق عمل ناجحة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%BA%D9%88%D8%BA%D9%84-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34849                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 علامات على أنك طرف في علاقة مناسبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-amparticle-34821</link>
                <description> <![CDATA["كيف أعرف ما إذا كنتُ طرفاً في علاقة مناسبة أم لا؟" هذا واحد من الأسئلة الأكثر شيوعاً التي يطرحها علينا عملاؤنا خلال تقديم الكوتشينغ لهم، وبعد أن نصغي أنا وزوجي مارك (Marc) إلى تفاصيل علاقاتهم؛ غالباً ما نعيد طرح نفس السؤال عليهم لتوضيح أفكارهم وتوقعاتهم: "ما الذي تعتقد أنَّه يجب أن يتوفر في العلاقة المناسبة للأشخاص الموجودين فيها؟" وعلى الرغم من أنَّ الإجابة هنا شخصية، إلَّا أنَّه في جميع العلاقات توجد بعض الدلائل الواضحة على أنَّ الأمور تسير على ما يرام؛ لذا فلنلقِ نظرة اليوم على بعض العلامات التي تشير إلى أنَّك طرف في "علاقة مناسبة":]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-amparticle-34821                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الهجرة غير الشرعية: تعريفها وأسبابها وطرق الحد منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34803</link>
                <description> <![CDATA[لقد بات معظم شبابنا اليوم ومن مختلف الدول ذات الدخل المحدود والتي تعاني غالباً من ارتفاعٍ كبير في معدلات البطالة، وكثرة الأوبئة، وتدني المستوى المعيشي، والفقر يلجؤون إلى الهجرة غير الشرعية إلى دول أخرى بحثاً عن واقعٍ معيشي أفضل وظروف اجتماعيةٍ أكثر عدلاً؛ فما هي إذاً الهجرة غير الشرعية؟ وما هي أسبابها وطرائق الحد منها؟ أسئلة تجدون إجاباتها عند قراءة هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D8%B1%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34803                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذروة التي تسبق الانحدار في حياة رواد الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34832</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت من قبل عن مفهوم "الانحدار"؟ لقد ابتكر هذه الفكرة صاحب الفكر الريادي "سيث جودين" (Seth Godin) في كتابه "الانحدار" (The Dip)؛ إذ كتب "جودين" عن مرحلة معينة، في رحلة كل رائد أعمال عندما تصبح الأمور صعبة؛ وهي مرحلة في الحياة عندما تتفوق العقبات التي لا حصر لها، والتي تقف أمام النجاح، على الرغبة في تحقيقه عندما يتوقف معظم الناس ويستسلمون.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34832                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحديد أنماط الشخصيات وأهميته في التفاعل مع الموظفين غير المندمجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-34829</link>
                <description> <![CDATA[تشير التقديرات إلى أنَّ ما يقارب أكثر من ثلثي الموظفين ليسوا مندمجين في وظائفهم الحالية، وفي حين أنَّ الجزء الأكثر تعقيداً يتمثل في صعوبة اكتشاف عدم اندماج الموظفين؛ لا يمكنك افتراض أنَّ موظفيك مندمجون في عملهم؛ وذلك لأنَّهم يؤدون واجباتهم ومهامهم فقط؛ إذ يمكن للأشخاص أن يعملوا بفعالية دون الاندماج اندماجاً تاماً في دورهم في المنظمة، فإذا كان موظفوك تعيسين، تظهر احتمالية عدم معرفتك إن كانوا سيتركون الوظيفة أم متى سيفعلون ذلك؛ وهذا كله يضعك في موقفٍ صعب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-34829                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 نصيحة للتعامل مع الأشخاص صعاب المراس</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-amparticle-34827</link>
                <description> <![CDATA[بينما كنت أنا وزوجتي أنجل (Angel) نستمتع بحفلة شواء في الفناء الخلفي في منزل صديقتنا سارة (Sara)، تلقى طفل تُربِّيه في بيتها يُدعى كودي (Cody) - البالغ من العمر 16 عاماً - زيارة غير متوقعة من والدته الحقيقية؛ وهي امرأة كانت تدخل وتخرج من السجن ومراكز إعادة التأهيل طوال حياتها. وعلى الرغم من أنَّ سارة كانت مترددة بعض الشيء بشأن ذلك، فقد سمحت لكودي وأمه بالتحدث على انفراد في الشرفة الأمامية، وكنا أحياناً نراقبهم من نافذة غرفة المعيشة فقط للتأكُّد من أنَّ كل شيء على ما يرام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B5%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3-amparticle-34827                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 شيئاً يجب تذكره عندما تواجه بالرفض</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-amparticle-34824</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكر في الماضي، ستدرك أنَّه في كثير من المرات التي اعتقدت فيها أنَّ شخصاً ما رفضك أو لم تحصل على شيء تريده، كانت الحياة توجهك إلى شخص أو شيء تحتاج إليه، ومع ذلك فإنَّ رؤية هذا عندما تكون في خضم الشعور بالرفض أمر صعب للغاية، وأعلم ذلك لأنَّني مررت بهذه التجربة؛ فبعد أن ينتقدك شخص ما ويرفضك، تخاطب نفسك قائلاً: "هذا يثبت مرة أخرى أنَّني لا أستحق هذا الشخص أو هذا الشيء"، وما تحتاج إلى إدراكه هو أنَّ الشخص الآخر أو الموقف الآخر لا يستحقك ولا يستحق أن يكون في رحلة حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-amparticle-34824                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17 نصيحة لتحظى بيوم عمل مثالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/17-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-34823</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يوماً بالإرهاق بسبب ضغوطات أو مطالب يوم العمل؟ هل تعتقد أنَّه من الممكن إنشاء بيئة تسمح لنفسك فيها أن تكون أكثر استرخاءً وإنتاجية وسعادة في أثناء العمل؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/17-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-34823                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للتغلب على القلق باستخدام المسافة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34822</link>
                <description> <![CDATA[هل نستطيع تخفيف قلقنا؟ بالطبع، يمكننا أن نجد سبيلاً لذلك حتى في أشد الظروف سوءاً، وذلك من خلال استراتيجية المسافة النفسية (Psychological Distance).]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34822                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب تجعلك تمتلك هدفاً في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34819</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الهدف من الحياة؟ هل هو أمر خيالي لا يحصل عليه إلا الأشخاص الذين يتأمَّلون؟ فما هو بالضبط الهدف من الحياة؟ توجد عدة تفسيرات لما يعنيه الهدف من الحياة، ولكنَّه بسهولة رسالة حياتك التي ترغب في نشرها في العالم في أثناء وجودك على الأرض، ومن أمثلة أهداف الحياة: "إلهام الجميع لتحقيق النجاح"، أو "التخفيف من معاناة كل كائن حي".]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34819                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 اختبارات للقيم الجوهرية للشخص</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-amparticle-34814</link>
                <description> <![CDATA[لا بد أنَّك تريد أن تعيش حياة أكثر إشباعاً وأصالة؛ إذ إنَّ معرفة قيمك الجوهرية الشخصية هي إحدى الطرائق للتواصل مع ذاتك الحقيقة. علاوةً على ذلك تُحدِّد هذه القيم الجوهرية الشخصية لدرجة كبيرة؛ أي كيف تتصرف وتعيش وكيف تتخذ القرارات، فالعيش وفقاً لقيمك الشخصية يجلب لك شعوراً بالرضى في كل ما تفعله.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-amparticle-34814                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تطور فن الطبخ عبر الزمن وأبرز مؤسسي علم الطبخ ورواده</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-amparticle-34747</link>
                <description> <![CDATA[ليس المطبخ مجرد غرفة من غرف المنزل فحسب؛ وإنَّما هو ركن أساسي للبيت، كما أنَّه المكان الذي تفوح منه الروائح الشهيَّة ومنه يعم الخير والطعام إلى كل أرجاء البيت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87-amparticle-34747                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب بكتيريا الأمعاء عند الأطفال وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34742</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثيرون من الأطفال من مرض التهاب الأمعاء، وهو عبارة عن مرض في الأمعاء يسبب الإسهال لمدة قد تصل إلى أسبوع أو عشرة أيام كما يسبب القيء، وينتج التهاب الأمعاء عن عدوى معويَّة في الجهاز الهضمي بواسطة الجراثيم والفيروسات والبكتيريا، كما قد يحدث نتيجة تعرُّض الطفل إلى السموم الكيمائية أو بسبب بعض أنواع الأدوية، إلَّا أنَّ ذلك نادر الحدوث، وهو ينتشر بسهولة ولا سيما عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34742                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكننا تحقيق النجاح والسعادة عبر تغيير حالتنا الذهنية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34808</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك سمعت أنَّ السعادة هي حالة ذهنية، وأنَّه يمكنك تغيير حالتك، وقد تهزأ بمَن يقول لك ذلك ثم تعود إلى مزاجك السيئ ونظرتك التشاؤمية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34808                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أفكار تساعدنا على تطبيق مبدأ التقليل في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34804</link>
                <description> <![CDATA[عندما ألقيت نظرة على غرفتي، سارعت في التفكير بأنَّني لم يعد بإمكاني التحمل أكثر من ذلك، لقد كانت غرفتي ممتلئة لدرجة أنَّه لم يكن لدي مساحة كافية لأفكاري وسلامي الداخلي، ولا حتى مساحة كافية للتنفس، وهذه هي المرحلة التي قررت فيها أنَّني يجب أن أُحدث تغييراً ما.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34804                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أعرف نمط شخصية طفلي؟ وكيف أتعامل معها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-34800</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ معرفة نمط شخصية الطفل أمراً في غاية الأهمية، ولا يجوز تجاهلها؛ إذ يتوقَّف نجاحك في تربية طفلك على معرفتك بنمط شخصيته واختيارك لأسلوب التعامل الذي يُناسبه، وسنعرض في هذا المقال أنماط شخصيات الطفل وطرائق التعامل مع كل منها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-34800                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> تدريب جيل الألفية بهدف الاحتفاظ بهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34799</link>
                <description> <![CDATA[وجد تقرير صادر عن شركة "ديلويت" (Deloitte) أنَّ جيل الألفية يريدون ترك وظائفهم؛ إذ توقَّع الأغلبية الحصول على وظائف جديدة في السنوات الخمس المقبلة؛ لماذا؟ يشير الاستطلاع إلى تعلُّق ذلك بشكل كبير بتطوير مهاراتهم القيادية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34799                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النجاح في العمل يحدث لسبب، ماهو؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-amparticle-34798</link>
                <description> <![CDATA[أن تكون ناجحاً في حياتك الشخصية لا يقل أهمية عن النجاح في العمل؛ فبالنسبة إلى أي رائد أعمال طَموح لا يوجد فارق بين العمل والحياة الشخصية، فالعمل هو الحياة والحياة هي العمل؛ إذ يصب رواد الأعمال شغفهم في عملهم ويتدفق هذا الشغف إلى مجالات أخرى من حياتهم، وخلاف ذلك صحيح.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-amparticle-34798                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تواظب على التعلُّم مدى الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34796</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المواظبة على التعليم مدى الحياة هي أكبر ضمان للنجاح.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34796                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 اختلافات بين الصفات الشخصية الداخلية والخارجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34795</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف أنَّ البشر يختلفون فيما بينهم بالكثير من السمات والصفات الشخصيّة التي تميّز كل واحد منهم، ولا يقتصر هذا الاختلاف على الصفات الخارجيّة وحسب، بل قد يكون اختلافاً في الصفات الداخليّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34795                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة الرأس المنفجر: أسبابها وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AC%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34786</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت يوماً أنَّ أحداً يعاني من متلازمة الرأس المنفجر؟ ماذا تعني هذه المتلازمة؟ وما هي أعراضها وأسبابها وطرائق علاجها؟ هذا ما ستعرفه عند قراءة هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AC%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34786                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الموسيقى الكلاسيكية: نشأتها وتاريخ ظهورها وازدهارها وأبرز روادها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-34739</link>
                <description> <![CDATA[تعتبر الموسيقى لغة عالمية تجمع بين الثقافات المختلفة، والأشخاص من مختلف الأعراق، بل أكثر من ذلك حيث أنها تجميع العصور والحضارات على امتداد الزمن. فما هي الموسيقى الكلاسيكية وإلى أين تعود أصولها، تابع معنا لتعرف أكثر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-34739                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المدارس بين تعليم الأطفال وتعليبهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34734</link>
                <description> <![CDATA[قد لا يختلف اثنان على أهمية المدارس في حياة الإنسان؛ بل يمكن القول إنَّ كل ما نراه أمامنا من تطور علمي وتقني وفكري وثقافي قد مر عبر هذه المدارس؛ إذ إنَّها تُعَدُّ الخلية الأولى لبناء أي دولة أو مجتمع أو حضارة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34734                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>داء بهجت: أسبابه وأعراضه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%AC%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34760</link>
                <description> <![CDATA[داء بهجت هو مرض غامض ونادر وذو اسم غريب أيضاً، وسُمِّي هكذا نسبة إلى مُكتشفه الطبيب التركي خلوصي بهجت المدِّرس في كلية الطب في جامعة اسطنبول عام 1937، وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى هذا المرض وأسبابه وأعراضه وطرائق علاجه بشكل أوسع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%AC%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34760                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أركان تساعدك على أن تكون ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-34794</link>
                <description> <![CDATA[إنَّنا نحلم جميعاً بأن نكون ناجحين، على الأقل إذا فهمت معنى النجاح بوصفه الوصول إلى أهدافك. وبصرف النظر عن نوع النجاح الذي تسعى إلى تحقيقه سواء كان من الناحية المهنية أم الشخصية، فغالباً ما يبدو تحقيقه مستحيلاً، فنحن ننظر إلى الأشخاص الذين حققوا نجاحاً باهراً، ونتساءل كيف حققوا كل هذا النجاح.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-34794                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أخطاء فادحة يقوم بها المدراء السيئون</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%88%D9%86-amparticle-34791</link>
                <description> <![CDATA[لقد شهدنا جميعاً تقديم بعض الموظفين المحبوبين والمنتجين استقالتهم فجأة، أو توقُّفهم عن القدوم إلى العمل؛ وهذا يثير كماً هائلاً من الإشاعات عن سبب استقالة هذا الموظف، وإذا كانت تلك الشائعات صحيحة، فإنَّ السبب في معظم الأحيان يعود إلى المدير، وفي نهاية المطاف، يحمل القول المأثور: "الموظفون لا يتركون الشركات؛ بل يتركون المديرين" الحقيقة الكاملة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%88%D9%86-amparticle-34791                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستراتيجية هي معرفة ما لا يجب فعله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-amparticle-34790</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بالأعمال التجارية، فإنَّ المنافسة هي الأساس؛ إذ يتعامل أرباب الشركات الصغيرة والمديرون التنفيذيون للشركات مع المنافسة كل يوم، فيتنافس أرباب الأعمال مع الموردين والمشترين والمنافسين الحاليين في الصناعة والوافدين الجدد المحتملين إلى السوق؛ تُعرَف هذه الأشكال المختلفة من المنافسة بالقوى التنافسية الخمس للبروفيسور "مايكل بورتر" (Michael Porter).]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-amparticle-34790                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفكر مثل عالم صواريخ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-amparticle-34789</link>
                <description> <![CDATA[عندما تواجه مشكلة ما في حياتك، فإنَّك تقول لنفسك على سبيل التحفيز "هذا ليس علم صواريخ"؛ أي إنَّها ليست مستحيلة الحل، فكل شيء في هذه الحياة يمكن أن نتعلمه، ولا وجود لما لا يمكن لنا أن نصل إليه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-amparticle-34789                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية الوفرة: أسرار وطريقة تبنِّي هذه العقلية في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34788</link>
                <description> <![CDATA[إذا عاش كل شخص في العالم مثلما يعيش الناس في أوروبا، فسوف نحتاج إلى ثلاثة كواكب من أجل توفير الاحتياجات للجميع؛ وإذا عاش الجميع مثلما يعيش الناس في أمريكا، فسوف نحتاج إلى خمسة كواكب، ومع ذلك فإنَّ رائد الأعمال - صاحب الرؤية والخبير "بيتر ديامانديس" (Peter Diamandis) - متأكد من أنَّ مستقبلاً يتوفر لنا فيه كل شيء هو أمر ممكن؛ بل ومن المحتمل حدوثه أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-34788                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات للحفاظ على الإيجابية في الأوقات العصيبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-34785</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان عام 2020 عاماً مليئاً بالأحداث والاضطرابات التي قلبت حياتنا اليومية رأساً على عقب، وقبل أن نعتاد على الوضع الطبيعي الجديد كانت تظهر العقبة التالية؛ باختصار: لقد كان عاماً مليئاً بالتحديات. ومع وجود الكثير من الغموض والاضطراب، من السهل والطبيعي الشعور بالعجز والارتباك، ومع ذلك هذا لا يجعل تحمل كل هذه الفوضى والاضطراب أسهل؛ بل على العكس تماماً؛ إنَّه يزيد من الفوضى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-34785                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مقابلات العمل الصعبة مع الأشخاص الموهوبين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-34784</link>
                <description> <![CDATA[لقد ذُكِّرتُ بأهمية المقابلات الصعبة وأهميتها؛ إذ أجرى صديقي مقابلات في عدد من الشركات الجيدة التي توفر وظائف رفيعة المستوى؛ وهو سيكون موظفاً عظيماً بالنسبة إلى مدير ما؛ وذلك لأنَّه يملك موهبة من الدرجة الأولى؛ إذ يملك سيرة ذاتية رائعة وخبرة وتعليم وشخصية رائعة. إنَّه شخص يتحلى بخمس صفات للنجاح كما أنَّه موهبة من المستوى الرفيع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-34784                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق تعليم البرمجة للأطفال وفوائدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-34731</link>
                <description> <![CDATA[عصر التكنولوجيا الذي دخل بحلول القرن الواحد والعشرين غيَّر ترتيب أولويات المنظومات التعليمية، واحتلت البرمجة المركز الأول في الاستحواذ على اهتمام جموع المُتعلِّمين، فهي اليد التي تسيطر على عملية إنشاء مفاصل جديدة في الحياة؛ ولأنَّ تعلُّم البرمجة يُحدِث تغييراً إيجابياً وفعالاً في تفاصيل حياتنا اليومية، ولأنَّ الطفولة هي مرحلة الذهن الصافي والصفحة البيضاء؛ سطعت فكرة تعليم الأطفال البرمجة كاستثمار ناجح لأذهانهم المتوقِّدة في مجال يقدِّم خدمات عظيمة للبشرية؛ لذا فإنَّنا في النجاح نت خصصنا هذا المقال للتحدُّث عن طرائق تعليم البرمجة للأطفال وفوائدها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-34731                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عمليات التجميل عند الرجال: أسبابها، وأشهر عملياتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34730</link>
                <description> <![CDATA[لقد جعل التقدم الكبير الذي أحرزته العلوم الطبية والتقنيات الحديثة في الآونة الأخيرة من الجمال صناعة؛ إذ عهدنا بالمرأة اهتمامها الكبير بعمليات التجميل، وقد تحولت إلى هوس لدى بعض منهن، وهذا يعدُّه الكثيرون أمراً طبيعياً بسبب طبيعة المرأة وحبها للجمال وبحثها عن التميز والتباهي أيضاً، لكن يجب أن نعرف أنَّ الرجال أيضاً يجرون تلك العمليات، وسوف نتعرف في هذا المقال إلى طبيعة العمليات التجميلية هذه، بالإضافة إلى الحديث عن عمليات التجميل عند الرجال، وأسبابها، وأشهر أنواع تلك العمليات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34730                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خدمة العملاء: مفهومها ومتطلباتها ومهامها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35375</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ هذا&nbsp;الوصف الوظيفي لخدمة العملاء يبدو بسيطاً، إلَّا أنَّه ينطوي على تفاصيل عديدة ومعقدة يجب الإلمام بها من قِبل الموظفين كي يخرج بأفضل صورة ممكنة تساهم في إنشاء علاقة ودية بين العملاء والشركة.
لأنَّ نجاح أقسام خدمة العملاء أصبح مقياساً لنجاح الشركات، نقدِّم لكم فيما يأتي مقالاً عن الوصف الوظيفي لخدمة العملاء ومهامها ومتطلباتها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 16:53:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35375                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عناصر للاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34782</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعلم أنَّ الاحتفاظ بموظف أرخص بكثير من استبداله، لكن لفهم كيفية الاحتفاظ بالموظف نحتاج أولاً إلى فهم العناصر التي تدخل في نطاق قرار الموظف بالبقاء في الوظيفة أو الاستقالة منها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34782                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تدريب المديرين على القيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34780</link>
                <description> <![CDATA[يقول أحد المديرين التنفيذيين في رسالة شكر وامتنان للجهود التي يبذلها أحد موظفيه: "أريد أن أشيد بك وأشكرك على ما تنجزه دائماً وخصوصاً في الآونة الأخيرة، فقد كنتَ هادئاً وصريحاً ومفيداً، ويمكن استخدام العديد من الصفات لوصفك وتقييمك، ولكنَّ هذه مجرد ملاحظة بسيطة لتقدير جهودك ونشاطك وحماستك".]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34780                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تحديد الهدف لإنشاء مشروعك التجاري</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-34779</link>
                <description> <![CDATA[يرغب الجميع في إنشاء عمل تجاري فهو مجال رائع؛ وعندما تؤسس منظمة تهتم بالجودة بقدر ما تهتم بالكمية، وتهتم بالراحة الجسدية لموظفيها بقدر ما تهتم بالراحة النفسية، اعلم أنَّ النتيجة ستكون مذهلةً، أو ستعيش تجربة رائعة على الأقل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-34779                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يريد جيل الألفية أن يحقق الشهرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%A9-amparticle-34778</link>
                <description> <![CDATA[دعونا نتوقَّف برهةً ونفكِّر؛ لماذا يرغب كثير من الناس أن يصبحوا مشهورين؟ ولماذا كثير منهم من جيل الألفية؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%A9-amparticle-34778                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> مفهوم التطرف الفكري: أسبابه وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34777</link>
                <description> <![CDATA[من أكثر المشكلات التي تواجه المجتمعات الإنسانية عموماً والعربية خصوصاً هي مشكلة التطرف الفكري؛ وذلك على اختلاف ديانات ومعتقدات تلك المجتمعات؛ إذ نمت هذه الظاهرة بشكل خطير وأصبحت تهدد أمن وسلامة المجتمعات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34777                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات من أجل تغيير طريقة التفكير وتحقيق الأهداف</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-34775</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا لديه أحلام وأهداف نتمنى تحقيقها، ومع ذلك، لسببٍ ما، بعضنا فقط يبذل جهداً لمحاولة تحقيقها، لماذا؟ ما الذي يمنع الكثير منا من المحاولة؟ وماذا نحتاج لتحقيق أي هدف نرغب فيه؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-amparticle-34775                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شرود الذهن: أسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34767</link>
                <description> <![CDATA[قد تضطر إلى حضور اجتماع عمل ما، وما إن يبدأ حتى تطرأ على ذهنك أفكار لا علاقة لها بموضوع الاجتماع فتأخذك معها بعيداً عن الاجتماع وموضوعه، فاذهب بذاكرتك بعيداً واسأل نفسك كم مرة خلال دراستك سواء في المدرسة أم الجامعة ابتعدت بخيالك بعيداً عن قاعة الصف الدراسي وعدت بعد فترة وجيزة لتسأل زملاءك ما الذي تحدث به المعلم؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34767                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الترابط البشري ينطلق من مفهوم الحقيقة الشاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-34762</link>
                <description> <![CDATA[يختلف الناس في كل شيء، وهذا الأمر واضح جداً في يومنا وفي عصرنا هذا، لكن عندما تتمعن جيداً في هذه الفكرة، ستسأل ما مدى هذا الاختلاف؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-34762                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مرض الإيدز: تعريفه وكيفية الإصابة به وتجنبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AF%D8%B2-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-amparticle-34723</link>
                <description> <![CDATA[يسمى مرض الإيدز بالمصطلح الطبي والعلمي بـ "مرض نقص المناعة المكتسبة"، أو بتعبير آخر دقيق "متلازمة العوز المناعي المكتسب"، وقد لجأ الطب الحديث إلى التسمية الأخيرة لمرض الإيدز لأنَّها أكثر دقة بعد إجراء أبحاث ودراسات طبية وعلمية استغرقت سنوات وعقود طويلة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AF%D8%B2-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-amparticle-34723                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المحميات الطبيعية: أنواعها وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34709</link>
                <description> <![CDATA[لقد شاهدنا الكثير من البرامج الوثائقية التي تتحدث عن الحياة البرَّية والمائية، وتصوِّر تلك البيئات الخلابة التي تضم الكثير من الأصناف والكائنات والنباتات والتضاريس والمواقع المذهلة، لكن هل تعلم أنَّ العديد من المواقع التي شاهدناها مُعرَّضة إلى الخطر؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34709                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتحديد أهداف تدريب واقعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35365</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون تحديد أهداف التدريب وتدوينها أهم مرحلة في دورة التدريب والتطوير، حتى لو كان معظمنا يتغافل عنها، ومع رغبة فريق التعلم والتطوير في الانتقال مباشرةً إلى تصميم الشرائح وتنظيم الفصول التدريبية، غالباً ما تُوضَع خطة أهداف التدريب في آخر قائمة الأولويات ولا تُمنَح الاهتمام الذي تستحقه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-35365                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد سرد القصص في التسويق بين الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-35361</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل شاباً يبلغ من العمر 30 عاماً ​​ويقطن في جنوب إفريقيا، ويعمل مهندساً معمارياً ويعيش حياة رائعة؛ إذ يأكل في المطاعم الفخمة، ويدعو أصدقاءه للطعام، ويستمتع بملابس من أفضل الأنواع، لكن نادراً ما يراقب أموره المالية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-35361                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التدريب على المهارات؟ التعريف والأهمية وأمثلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-amparticle-35358</link>
                <description> <![CDATA[يُعرَّف التدريب على المهارات بأنَّها المساعدة على توفير الفرص للموظف من خلال تطوير موهبته وتعزيز مهاراته ومعرفته، وينصب التركيز في التدريب على المهارات على توفير النمط المناسب من التدريب الذي يدعم الموظفين ويرشدهم في المجال الذي يختارونه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-amparticle-35358                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح تساعدك على تحسين التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-34774</link>
                <description> <![CDATA[هل تواجه أحياناً صعوبة في التركيز في أثناء قيامك ببعض الأمور؟ بصرف النظر عن هذه الأمور سواءً إذا كانت عملاً ينبغي عليك إنجازه أم حواراً تحاول إجراءَه أم هواية ترغب في ممارستها، فإنَّ انتباهك يتشتت باستمرار، وفي أثناء قيامك بالأمور التي ينبغي عليك القيام بها؛ تقوم بمهام متعددة في آنٍ واحد، أو تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، أو يكون ذهنك مليئاً بالأفكار العشوائية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-34774                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تؤثر الأخبار فينا سلباً؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-amparticle-34773</link>
                <description> <![CDATA[هل تضرنا مشاهدة الأخبار؟ للإجابة عن هذا السؤال الغريب قليلاً، علينا العودة إلى تاريخ البشرية؛ فقد تطورت البشرية في "السافانا في قارة أفريقيا" (Savanna, Africa) على مدى الخمس ملايين سنة الماضية، وبالنسبة إلى الجزء الأكبر من تطورنا وتاريخنا، فقد كنا محاطين بخطر شديد ومباشر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-amparticle-34773                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> بناء علامتك التجارية الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34772</link>
                <description> <![CDATA[قبل فترة، شددت رائدة الأعمال "ماريون كورهير" (Marion Korherr) على أهمية إنشاء علامة تجارية قوية لشركتك الناشئة في ندوتها عبر الإنترنت؛ فغالباً ما تحدد قوة علامتك التجارية ما إذا كنت ستتمكن من البقاء ناشطاً في بيئة الشركات الناشئة التنافسية أم لا، وإذا لم تكن فكرتك مقدَّمة تقديماً جيداً وجديرة بالثقة، فمن غير المرجح أن يشعر العملاء بالراحة تجاه منتجك أو خدمتك وينجذبون إليها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34772                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف من تغيير فكرة مشروعك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-amparticle-34771</link>
                <description> <![CDATA[سرعان ما أدركت حقيقة أنَّ العمل في ريادة الأعمال ليس طريقة لتتخلص من وظيفتك الحالية، وفي الواقع، فهذا القرار له سلبياته الخاصة أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-amparticle-34771                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُدير بيئة عمل متعددة الأجيال؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D9%84-amparticle-34770</link>
                <description> <![CDATA[وجود فئاتٍ عمريةٍ مختلفةٍ ومتباينةٍ داخل بيئة العمل يجعل أمر إدارتها أكثر صعوبةً؛ وذلك نظراً لاختلاف كل جيل من حيث الثقافة والرؤية وحتى الاحتياجات؛ فكيف تُدير بيئة عمل متعددة الأجيال؟ هذا ما ستجد إجابته في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D9%84-amparticle-34770                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحول الخوف إلى عمل مثمر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1-amparticle-34769</link>
                <description> <![CDATA[يتحرك العالم اليوم بسرعة خيالية؛ إذ يتم اختراع تقنيات جديدة بشكل أسرع مما قد نتخيل، وتحصل الاضطرابات بشكل سريع جداً سواء كانت بسبب كوفيد-19 (Covid-19) أم الكوارث الطبيعية الأخرى، فنحن نعيش في عالم يتغير باستمرار، ومع ذلك، نحن البشر فاشلون جداً في التعامل مع التغييرات؛ إذ نفضِّل أن تبقى الأمور على حالها دائماً، فهذا الأمر يجعلنا نشعر بالأمان، ومن ناحية أخرى، التغيير يوقظ الخوف وعدم الراحة والمقاومة فينا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1-amparticle-34769                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التخطيط وكيفية إنشاء خطة للخمس سنوات القادمة من حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34746</link>
                <description> <![CDATA[ما هي خطة حياتك؟ أو هل لديك خطة حياة تسير وفقاً لها؟ أو إلى ماذا تسعى في حياتك؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34746                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع القلق من تقدم العمر وإحساسك بنفاذ الوقت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-34743</link>
                <description> <![CDATA[مع اقتراب عيد ميلادي الثلاثين بسرعة - وقد اقتربت من سن التاسعة والعشرين للتو - من الصعب عدم التفكير في الوقت؛ ذاك الذي مررت به، والذي بين يديك الآن، ومقدار الوقت المتبقي لك في المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-34743                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تود معرفته حول فيتامين "د"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-34701</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ فيتامين "د" أحد الفيتامينات الضرورية والأساسية لصحة الإنسان، فالكثير من الدراسات ربطت نقص فيتامين "د" بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والشرايين والاكتئاب والقلق، وكذلك تبيَّن أنَّ نقصه سبب في تساقط الشعر وتقصف الأظافر، وقد أدى تعويضه إلى زيادة في نضارة وحيوية البشرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-34701                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تود معرفته حول سرطان الدم عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34700</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ سرطان الدم عند الأطفال واحداً من الأمراض المحزنة التي نراها بشكل واسع في المجتمع، وسنعرِّفكم في هذا المقال إلى أهم النقاط التي يمكن لكل أم أن تستدل من خلالها على وجود هذا المرض عند طفلها؛ وذلك من أجل الكشف السريع عن المرض؛ وهذا يحسِّن من إنذار المرض وفرصة الطفل في الشفاء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34700                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات الثقة بالنفس وطرق تعزيزها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87%D8%A7-amparticle-34768</link>
                <description> <![CDATA[أنا أنصح دائماً بالتفكير غير المحدود، والجرأة في التعلم، والمبادرة، لكن قد يبدو ذلك مستحيلاً إلى حدٍّ ما إذا لم يكن لديك ثقة بالنفس؛ إذ يتطلب الأمر مستوى معيناً من الإيمان بالنفس للإيمان بالأفكار والفرص في النجاح؛ لذا فإنَّ العمل على ثقتك بنفسك يُعَدُّ نقطة رائعة لتبدأ منها إذا كنت تشعر بقليلٍ من الإرهاق بسبب الحياة واحتمالاتها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87%D8%A7-amparticle-34768                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح للوصول إلى حالة التدفق الذهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-34763</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن انغمست فيما كنت تفعله لدرجة أنَّك فقدت الإحساس بالوقت؟ وهل مررت يوماً بحالة تشبه الانفصال عن الواقع؟ باختصار، هل سبق لك أن كنت في حالة تدفق ذهني؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-34763                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو عدد الاستطلاعات المناسب لآراء الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34759</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّ إجراء استطلاع سنوي لمرة واحدة، لن يحل مشكلة الإصغاء للموظفين؛ فلذلك يصبح السؤال، "كم عدد المرات التي ينبغي فيها أن نقوم باستطلاع لآراء موظفينا؟"، إنَّ هذا يختلف من منظمة إلى أخرى، ولكنَّنا أردنا مشاركة بعض الأفكار عن هذا الموضوع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34759                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا التصالح مع الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34752</link>
                <description> <![CDATA[قد يظن بعضنا أنَّ عميلة التصالح مع الذات وتقبُّلها هي عملية صعبة ومعقَّدة وتحتاج إلى جهد كبير، ولكنَّنا في حال نظرنا إلى الأمر من زاوية أخرى، قد نجد عكس هذا الكلام تماماً؛ إذ إنَّ الإنسان قد خُلِق ولديه نوع من التصالح مع الذات ومع الطبيعة والأشخاص من حوله، ولو لم يكُن كذلك، لكان انقرض منذ زمن بعيد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34752                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الروتين الممل للعمل وكيف تتعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-34751</link>
                <description> <![CDATA[تعود من عملك اليومي إلى منزلك وما إن تصل حتى تنهال عليك الأسئلة من عائلتك، كيف كان يومك؟ وماذا فعلت اليوم في عملك؟ وهل تناولت الطعام خلاله؟ وهل قابلت أناساً جدد؟ وهل كوَّنت صداقات جديدة؟ وهل سيمنحونك مكافأة مالية أو سيزيدون رابتك؟ وعادة ما تكون إجابتك واحدة لجميع تلك الأسئلة: "لا يوجد جديد"، وإذا ما خرجت في عطلة نهاية الأسبوع لتقابل أصدقاءك، تُطرح عليك نفس الأسئلة وكذلك تكون إجابتك: "لا يوجد شيء جديد أو أي تغيير يُذكر"، وأنَّك تمارس نفس المهام بشكل يومي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-34751                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما أسلوب القيادة الذي يطمح الجميع إلى اتِّباعه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B7%D9%85%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87-amparticle-34741</link>
                <description> <![CDATA[لسوء الحظ توجد الكثير من القصص الحقيقية المروِّعة عن مدى سوء تعامُل الموظفين مع بعضهم بعضاً في أماكن العمل، وخاصة فيما يتعلق بالمعاملة السيئة التي يتلقاها بعض الموظفين من قبل أرباب عملهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B7%D9%85%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D9%87-amparticle-34741                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات يمكن لكل شركة القيام بها لتطوير القيادة النسائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-34738</link>
                <description> <![CDATA[تحسنت نسبة النساء العاملات في الشركات، لكنَّ هذا التحسُّن كان طفيفاً وكأنَّه لم يكن، وتُظهِر الإحصاءات البيانية أنَّ نسبة النساء في الإدارة منخفضة إلى حدٍّ كبير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-34738                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق لإطلاع طفلك على ثقافات جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34720</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ بناء إنسان مثقف وذي وعي عالٍ يبدأ بمرحلة الطفولة؛ وذلك لأنَّ الطفولة هي اللبنة الأساسية في تكوين شخصية الإنسان؛ إذ يُعَدُّ الطفل كائناً اجتماعياً شديد التأثر في كل ما يدور حوله ضمن العائلة أو في المدرسة أو في الشارع، كما أنَّ تثقيف الطفل له دور كبير في نجاحه لاحقاً على المستوى العلمي والعملي والشخصي أيضاً؛ لذلك من الضروري تعريف الطفل بالمجتمع الذي يكون موجوداً فيه أولاً ومن ثم إطلاعه على ثقافات أخرى جديدة ومتنوعة؛ إذ يُعَدُّ تعريفه بالثقافات المختلفة من الأمور الهامة؛ وذلك كي يستطيع لاحقاً التعامُل مع الآخرين باختلاف ثقافاتهم والتأقلُم مع أي مكان يذهب إليه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34720                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علوم الطبيعة: مفاهيمها الحديثة، وقيمها التربوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-34698</link>
                <description> <![CDATA[تسهم علوم الطبيعة إسهاماً كبيراً في تكوين الفكر الحديث، فمادة العلوم تحتوي من المفاهيم والقوانين والنظريات الحديثة ما يؤلف تفكيراً وفهماً جديداً للعالم الطبيعي، وهو تفكيرٌ موضوعيٌ دقيقٌ ومنطقيٌ يشد الإنسان إليه ويجعله يتقبله وينمو فكرياً باتجاهه، وفي هذا المقال سنتعرف إلى علوم الطبيعة ومفاهيمها الحديثة وقيمها التربوية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-34698                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أهم الأمراض الجلدية: الحاصة البقعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34695</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الحاصة البقعية من الأمراض الشائعة نسبياً؛ إذ تصنف من ضمن الأمراض المناعية الذاتية، التي يحصل فيها خلل في مناعة الجسم، فتجعله يرسل أضداداً كي تهاجم الجريبات الشعرية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34695                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضع خطة لتطوير تدريب الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35225</link>
                <description> <![CDATA[أصبح تدريب الموظفين أكثر أهميةً من أي وقت مضى، حيث تتمتع الشركات التي لديها ثقافة تعلُّم وتطوير قوية بميزة تنافسية تتفوق بها على منافسيها، وثبتَ أنَّها تزيد الإنتاجية، وتزيد من الاحتفاظ بالموظفين، وتؤدي إلى قوة عاملة أكثر تفاعلاً، وتُعزِّز رضا العملاء، وكذلك تمتلك الشركات التي لديها خطط متميزة لتدريب وتطوير الموظفين أنظمةً أفضل للتعامل مع الموظفين الملتحقين حديثاً بالمؤسسة، وتشارك المعرفة بسهولة أكبر نتيجة البنية التنظيمية في الشركة، وتعالج أي نقاط ضعف داخلية بسهولة ويُسر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35225                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 8 طرق وأساليب لتدريب الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35217</link>
                <description> <![CDATA[سنتحدث في هذا المقال عن بعض الأساليب والتقنيات المفيدة التي يمكنك استخدامها لتدريب الموظفين، والتي يمكن تصنيفها على النحو الآتي:]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-35217                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تختار استراتيجية استهداف إعلانية تناسب شركتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-35215</link>
                <description> <![CDATA[نطلب منك عوضاً عن إلقاء نظرة خاطفة على عناوين المقال الرئيسة والانتقال إلى شيء آخر، أن تتوقف للحظة، خذ نفساً عميقاً واسأل نفسك: ما النتيجة التي تبرر نفقاتك على الحملات الإعلانية المدفوعة عبر وسائل الإعلام أو وسائل التواصل الاجتماعي؟ سنستعرض في هذا المقال 4 خطوات لاختيار أفضل استراتيجية استهداف إعلانية بحيث تناسب شركتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-35215                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تترك انطباعاً إيجابياً في أول يوم عمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34740</link>
                <description> <![CDATA[نحن نسعى جميعاً في أوَّل يوم عمل إلى ترك انطباع إيجابي عنَّا، ففي كثير من الأحيان يحدد هذا الانطباع نظرة الزملاء إلينا لفترة طويلة، وقد يبدو الأمر صعباً ويحتاج إلى جهد كبير، لكن في الحقيقة هو ليس كذلك على الإطلاق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34740                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة الميل الأخير في العمل: الاستراتيجيات وتوافقها مع قيم المنظمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-34737</link>
                <description> <![CDATA[يدرك أولئك الذين يعرفون تدابير النقل أو إدارة سلسلة التوريد "الميل الأخير"، وقد يكون للعاملين في مجال تجارة التجزئة عبر الإنترنت بعض الخبرة الشخصية مع هذه المشكلة؛ إذ يشير مصطلح الميل الأخير إلى تلك المسافة القصيرة بين المركز الرئيس والوجهة النهائية للمنتج، وغالباً ما يكون جزءاً مكلفاً للغاية من الشحنة بأكملها، ويمكننا أن نجد نظيراً لهذه المشكلة في عالم الأعمال عندما يتعلق الأمر بتطبيق الاستراتيجيات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-34737                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق للحفاظ على علاقة الصداقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-34728</link>
                <description> <![CDATA[علاقة الصداقة علاقة مقدسة جداً لا تقل أهمية عن علاقة الإنسان بعائلته، والأصدقاء الحقيقيون تشعر تجاههم بالمحبة والمودة كمحبَّتك لإخوتك، فيمكن عدُّ الأصدقاء من أغلى الكنوز التي يحصل عليها الإنسان في حياته؛ وذلك لأنَّ الصداقات الجيدة تؤثر إيجاباً بشكل كبير في صحة الإنسان النفسية وحتى الجسدية، فخلال مواجهة ضغوطات الحياة والظروف المختلفة نحتاج إلى وجود أشخاص داعمين لنا نفسياً يشاركونا الأفراح والأحزان لنستطيع أن نكون أقوى أمام صعوبات الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-34728                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 اختلافات أساسية بين الأشخاص الانطوائيين والاجتماعيين يجب أن تعرفها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-34724</link>
                <description> <![CDATA[ربما سمعت من قبل أحداً ما يصفك بأنَّك انطوائي أو منفتح أو ما يُسمى في علم النفس "الاجتماعي"، لكن ربما لم تتساءل ما هو الفرق بالضبط بين هذين النمطين من الشخصيات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-34724                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بحث شامل عن الابتزاز الإلكتروني وأنواعه وطرق الحماية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-34721</link>
                <description> <![CDATA[في عصرنا الرقمي، لم يعد الابتزاز الإلكتروني مجرد تهديد عابر، بل أصبح ظاهرة تتطلب وعيًا وحذرًا. في هذا المقال الشامل، ستتعرف على أشكال الابتزاز الأكثر انتشارًا، وكيفية مواجهتها قانونيًا ونفسيًا، بما في ذلك خطوات حماية فعّالة لكل مستخدم عربي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-34721                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المصافحة: طرقها ومعانيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34719</link>
                <description> <![CDATA[ماذا نفعل حين نرى صديقاً لنا قادماً باتجاهنا؟ ماذا نتصرَّف في بداية كل لقاء سواء كان لقاء عمل أم لقاء أصدقاء؟ ما هو السلوك الذي نقوم به عندما نلتقي أو نودِّع عائلتنا وأحباءنا؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34719                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأسس النفسية لبناء أسرة متماسكة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A9-amparticle-34711</link>
                <description> <![CDATA[الأسرة مؤسسة اجتماعية معروفة من قِبَل الجميع، فهي البوتقة التي ينشأ فيها الفرد وتحيطه برعايتها وحمايتها وتزوده بالقيم والمبادِئ وتعلِّمه السلوكات الصحيحة لكي يستطيع العيش في المجتمع والتكيف معه وتحقيق الاندماج المطلوب، فهي المؤسسة التي تمثل ركيزة المجتمع في سعيه إلى تحقيق الغرائز الإنسانية والعواطف الاجتماعية والإشباع الاقتصادي، فالمقومات التي تتمتع بها الأسرة تمنحها القوة لممارسة أدوراها الاجتماعية المناطة بها، فما هي الأسرة؟ وكيف يمكن بناء أسرة قوية متماسكة يشعر الفرد بالأمان في ظلها؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83%D8%A9-amparticle-34711                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فلسفة شوبنهاور في كتابه "كيف تكون دائماً على حق؟"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D9%88%D8%A8%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%82-amparticle-34699</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ كتاب "أن تكون دائماً على حق" لفيلسوف التشاؤم المشهور "شوبنهاور" واحداً من الكتب المرجعية؛ بمعنى أنَّه يختلف اختلافاً كبيراً عن أي كتاب آخر؛ إذ إنَّك لا تستطيع أن تقرأ هذا الكتاب مرة واحدة ومن ثم تضعه جانباً وتنساه؛ بل من الضروري أن يحتل مكاناً ثابتاً في مكتبتك الشخصية، خصوصاً إن كنت تعمل في الأروقة الدبلوماسية أو السياسية أو العلاقات العامة، وفي أي مهنة تتطلب منك أن تجيد فن التفاوض.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D9%88%D8%A8%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%82-amparticle-34699                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشجار بين الأطفال: أسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34693</link>
                <description> <![CDATA[هل تنشأ الخلافات بين أطفالك أو هل يتشاجر أطفالك الصغار بين بعضهم؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34693                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البوتوكس والتجاعيد: معلومات لم تسمع بها من قبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34689</link>
                <description> <![CDATA[من المؤسف ما وصلنا إليه في هذه الأيام من الانفلات الصحي والطبي والمهني فيما يتعلق بأمور التجميل؛ إذ أصبح البوتوكس والفيلر عمل من لا عمل له، حتى وصلت الحالة بنا إلى أن نرى أشخاصاً لا علاقة لهم بالطب ولا بالأطباء، مثل مهندس أو معلمة يقومون بممارسة هذه الإجراءات التي تنطوي على كثير من الاختلاطات والمخاطر، والتي في حال وقوعها، لن يكون هذا الشخص قادراً على تدبيرها؛ لأنَّه ليس متخصصاً بالأمر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34689                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أفضل شركات التداول المرخصة في الوطن العربي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AE%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-35300</link>
                <description> <![CDATA[حظيت التجارة الإلكترونية بشعبية كبيرة وانتشرت على نطاق واسع في الشرق الأوسط خلال السنوات القليلة الماضية، حيث أصبح من أفضل الخيارات الاستثمارية لما يتمتع به من مكونات خاصة وفوائده التي تفتقر إليها الأساليب التقليدية في التداول والمضاربة، ولأن السعودية من أقدم الأسواق المالية وأكثرها نضجًا في المنطقة العربية، لم تكن محصنة ضد هذا التطور الكبير، وأصبح تداول الأدوات المالية عبر الإنترنت أحد أنشطتها الشعبية ولا يزال يجتذب المزيد من الأشخاص الذين يرغبون في استثمار أموالهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 11:05:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AE%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A-amparticle-35300                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النظريات النقدية في الإعلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-34729</link>
                <description> <![CDATA[يحتل الإعلام اليوم مكانة ذات أهمية كبيرة في المجتمع؛ وذلك بسبب التطور الكبير الذي وصل إليه؛ إذ يُعَدُّ بمنزلة قناة تنقل الرسائل بين الجماهير المُختلفة، وأصبحت وسائل الإعلام المختلفة "المقروءة والمسموعة" أداة من أدوات التغيير في المجتمعات والسيطرة عليها؛ وذلك في كافة المجالات السياسية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية حتى الدينية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-34729                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفشل الأكاديمي: أسبابه وحلوله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87-amparticle-34722</link>
                <description> <![CDATA[تسعى المؤسسات التعليمة اليوم على اختلافها إلى وضع مناهج تعليمية تعمل على إعداد أجيال أكفاء يمتلكون القدرات العقلية والنفسية، وكذلك المهارات الحياتية وفقاً لمقاييس علمية منظمة تجعل الأفراد قادرين على العيش في هذا العصر الذي يوصَف بأنَّه عصر التغيرات والتقدم السريع، لكن من أهم المشكلات التي تواجهها هذه المؤسسات في تحقيق أهدافها هي مشكلة (الفشل الأكاديمي) الذي يعاني منه الكثير من الطلبة على اختلاف أعمارهم وتخصصاتهم؛ إذ أصبحت هذه المشكلة تستنزف الطاقات، وتهدر الأموال، وتمثل حملاً ثقيلاً على اقتصاد البلدان أيضاً، ومن أجل مواجهة هذه المشكلة، يجب فهم ماهيتها والوقوف على أسبابها، ومعرفة الحلول التي يمكن اقتراحها لإنقاذ الطالب منها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87-amparticle-34722                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> كيف نحسِّن قياس الأداء والمكافآت؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-amparticle-34706</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بتطوير إدارة الأداء وما يترتب عليه من استحقاقات مالية، فإنّها بالفعل كانت رحلةً طويلة.
لسنواتٍ مضت، كان الأداء نصب عيني المتخصصين في قسمَي الموارد البشرية والتعويضات، وفي كل المؤتمرات على مدى السنوات القليلة الماضية، كان لجلسات الأداء وحدها حضورٌ غفير، لقد بدا أنَّ الشركات الكبيرة والصغيرة على حدٍّ سواء جرَّبت العديد من الطرائق وهي غالباً تدرك أنَّ هذا لا يُجدي نفعاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-amparticle-34706                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيكولوجيا تهكم الأستاذ بطلابه: أسبابها ونتائجها الكارثية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D9%87%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B0-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AB%D9%8A%D8%A9-amparticle-34696</link>
                <description> <![CDATA[حتى ينجح الأستاذ أو المعلم في إيصال ما يريد إيصاله إلى طلابه، فيجب عليه بناء علاقة سليمة معهم، وحبذا لو كانت هذه العلاقة مبنية على الود؛ فيأخذ فيها المعلم دور الأب أو الأخ الكبير، مع مراعاة دور الأب الصحيح الذي لا يتهكُّم بأبنائه ولا يسخر منهم ولا يعنِّفهم، وهذه العلاقة يمكن أن تنقل الأجيال الصاعدة إلى الخط الصحيح لبناء مستقبل واعد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D9%87%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B0-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AB%D9%8A%D8%A9-amparticle-34696                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكاريزما: أنواعها وفوائدها وطرق اكتسابها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34694</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش اليوم في عالم أقل ما يمكن القول عنه إنَّه سريع التغير، فمع كل يوم يمر تزداد حاجة الفرد إلى مهارات وكفاءات علمية وشخصية وإدارية جديدة لكي يستطيع التعايش مع هذه التغيرات ومواكبة الجديد منها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34694                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حسَّن روتينك الصباحي مع 10 خطوات أثبتتها الأبحاث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%85%D8%B9-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-amparticle-34691</link>
                <description> <![CDATA[يؤهِّلك الروتين الصباحي الجيد للنجاح لبقية اليوم والأسبوع والسنة، ولأنَّه لدينا فقط 25000 صباحاً في حياتنا بعد مرحلة البلوغ، علينا أن نعطي الأهمية والقيمة لكل صباح؛ إذ إنَّه من المحتمل أنَّنا قد أهدرنا بعض الصباحات دون عناية، ومن الهام بدايةً إلقاء نظرة على رأي العلم بالعناية بالروتين الصباحي، وإليك بعض الأمثلة الشهيرة لإلهامنا لبدء صباحنا بأفضل روتين ممكن:]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%85%D8%B9-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%AB%D8%A8%D8%AA%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AB-amparticle-34691                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الزهايمر المبكر: أسبابه وطريقة علاجه وتأثيره في نفسية المريض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-amparticle-34688</link>
                <description> <![CDATA[كثيرة هي الأمراض في زماننا وتتنوع بين عقلية وجسدية وخلقية، ولكل منها خصوصية وصعوبة معيَّنة، ومن هذه الأمراض التي تصيب خلايا الدماغ مرض ألزهايمر. سنستعرض في هذا المقال مفهوم هذا المرض وكيفية معالجته وما المطلوب من أهل المريض فعله لتدارك أخطاره والحفاظ على صحة مريضهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-amparticle-34688                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> الإدمان على التسوق: أسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34685</link>
                <description> <![CDATA[هل رغبت يوماً ما في الخروج للتسوق مع أنَّك لست بحاجة إلى أشياء ضرورية؟ أم أنَّك لا تفعل ذلك دون وجود حاجة فعلية إلى التسوق، يوجد فارق بين الحالتين السابقين فإمَّا أن تكون إنساناً طبيعياً يلتزم بشراء ما يحتاج إليه أو أن تكون مصاباً بما يسمى هوس الشراء أو التسوق القهري، وإذا أردت أن تعرف المزيد عن التسوق القهري "الإدمان على التسوق"، إليك المقال الآتي:]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34685                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تفعل عندما يعترض المرشح للوظيفة على الأجر الذي تعرضه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%87-amparticle-34683</link>
                <description> <![CDATA[في أثناء عملية توظيف، ليس مستغرباً أن يرفض المرشح عرض الراتب الأولي للشركة، وفي بعض الأحيان، قد يقول في أثناء التفاوض إنَّه أجرى بحثاً عن الشركة ووجد أنَّ قيمته الشخصية أعلى من الراتب المعروض، أو أنَّ الرواتب التي تعرضها الشركة لا تتناسب مع الوظيفة المطلوب شغلها، فكيف ينبغي للمدير أن يستجيب؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%87-amparticle-34683                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشرود الذهني عند الأطفال: أسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34676</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الشرود الذهني من الموضوعات الهامة التي يجب على الأهل الانتباه إليها؛ وذلك لأنَّ تأثيرات الشرود الذهني كثيرة في بناء شخصية الطفل وفي حياته الاجتماعية، والأهم هو تأثيره في التحصيل العلمي للطفل، وهذه الظاهرة منتشرة بكثرة بين جميع الفئات العمرية للأطفال؛ فهي لا تتعلق بأطفال معيَّنين دون غيرهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34676                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يريده موظفوك؟ وكيف يمكنك تقديمه لهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-34717</link>
                <description> <![CDATA[مع كل الأبحاث المتعلقة باندماج الموظفين، من المدهش أنَّ العديد من الشركات ما تزال تخطئ في فهمها، فلا يمكن أن تكون مشاركة الموظف موضوعاً ثانوياً بعد الآن، فلها تأثيرات واضحة وقابلة للقياس في المحصلة النهائية لشركتك؛ إذ تنفق الشركات مبالغ فاحشة من المال في محاولة قياس الاندماج ودعمه، دون أي نتائج حقيقية على الأمد الطويل؛ وهذا ببساطة لأنَّهم يفعلون ذلك بشكل خاطئ.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-34717                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المسوق الإلكتروني: مهاراته وصفاته ومسؤولياته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34715</link>
                <description> <![CDATA[التسويق هو العملية التي تصل بين الزبون والبائع، والتي من خلالها يطرح البائع خدماته ومنتجاته بشكل أقرب وأسهل إلى الزبون بدلاً من تكبُّد عناء البحث عنها، ويهدف التسويق أيضاً إلى تعريف الزبون إلى المنتج أو الخدمة، وإقناعه بحاجته إليها ليهُمَّ بشرائها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34715                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاقة بين المعرفة والذكاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-34707</link>
                <description> <![CDATA[المعرفة قوة يسعى جميعنا إلى امتلاكها، ونعلم أيضاً أنَّ الذكاء ينمو ويثمر من خلال العمل والتجربة وارتكاب الأخطاء؛ فالعمل الجاد عنصر ضروري بالطبع، لكن أن يعمل شخص ما بجد ويتمتع بالذكاء إضافةً إلى ذلك، سيسير بالتأكيد على طريق النجاح الشخصي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-amparticle-34707                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يخبر به أسلوبك في التواصل عن ثقافتك التنظيمية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34705</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ كل شركة أو قسم أو فريق بحاجة إلى وجود قائد؛ إذ يحدد القادة الثقافة التنظيمية، وهذا الأمر حقيقة مثبتة؛ فهل يمكن أن تكون لديك شركة ناجحة دون رئيس تنفيذي؟ هل يؤدي قادة فريق كرة القدم دوراً رئيساً في موسم الجوائز؟ هل تحتاج سفينة الرحلات السياحية إلى قبطان للوصول إلى وجهتها بأمان؟ إنَّ التركيز في القادة هو المفهوم الطبيعي لكيفية عملنا كمجتمع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34705                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الامتيازات التي تمنحها الشركات لموظفيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34687</link>
                <description> <![CDATA[لقد أدرك "وادي السيليكون" (Silicon Valley) منذ وقت طويل أنَّ كل الأمور التي تقوم بها الشركات من أجل الموظفين والتي تتجاوز رواتبهم، من الممكن أن تكون بمنزلة إغراء عظيم للمواهب الجديدة، ولكنَّها تشكل أيضاً طريقة رائعة للاحتفاظ بالموظفين الذين يعملون لديك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34687                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوبيا الخوف من التغيير: الأسباب وطرق العلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34682</link>
                <description> <![CDATA[يميل الإنسان بطبعه إلى تحقيق الاستقرار في حياته ويسعى إلى جعل ظروفه مناسبة له، والكثيرون من الناس يميلون إلى الاستمرار في نفس نمط حياتهم، ويُعَدُّ هذا الوضع استقراراً مهما كانت الظروف سيئة دون الاندفاع إلى تغييرها، وهذا ما يُسمى بفوبيا الخوف من التغيير، ولكنَّ الحياة تحتاج إلى تغيير دائماً لتستمر وتتطور في جميع المجالات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34682                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة الاستثمار في نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34679</link>
                <description> <![CDATA[سمعت الكاتب "أندي دريش" (Andy Drish) يقول ذات مرة: إنَّ لكل عام عنواناً تقرره أنت؛ ولهذا العام بأكمله - بصرف النظر عما تفعله - يجب أن يتماشى مع العنوان الذي تحدده له، فالعنوان إذا كنت تريد التفكير فيه بهذه الطريقة؛ هو جملة أو عبارة أو كلمة رئيسة تلخص جميع الأهداف التي خططت لها لذلك العام؛ فإذا كان هدفك هو ربح 100000 دولار - على سبيل المثال - فقد يكون العنوان هو "عام التأثير"، وإذا كان هدفك هو بدء منظمة غير ربحية، فقد يكون العنوان هو "عام الإيثار".]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34679                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يتساقط شعركِ بعد الولادة؟ إليكِ الأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34673</link>
                <description> <![CDATA[هنيئاً لكِ سيدتي ها أنتِ قد أصبحتِ "ماما"، وبدأتِ تختبرين مشاعر الأمومة التي هي من أجمل المشاعر الإنسانية، لكن يوجد ما بدأ يُعكر سعادتك؛ إذ بدأتِ تشتكين من تساقط شعرك بشكل كبير بعد الولادة وتشعرين بالقلق والفزع منه، تتساءلين: ما هي أسباب هذا التساقط؟ ومتى سيتوقف؟ وما هي طرائق العلاج أو تخفيفه؟ اطمئني سيدتي؛ ستجدين في السطور القادمة الأجوبة التي تبحثين عنها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34673                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 حلاً لفقدان الوزن (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%AD%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-34642</link>
                <description> <![CDATA[لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن بعض الأفكار لفقدان الوزن، ثم ذكرنا 3 حلول له، وكان الحل الأول يتعلق باتباع أسلوب يساعد على فقدان الوزن، والحل الثاني هو طريقة التخلص من السموم التي تدخل إلى الجسم، والحل الأخير يتحدث عن النظام الغذائي والأطعمة المساعدة على فقدان الوزن، وسنتابع الحديث في هذا الجزء عن 5 حلول أخرى، وهي:]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%AD%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-34642                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تمرينات في الذكاء العاطفي: طوِّر نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35153</link>
                <description> <![CDATA[أول مرة نُوقشت فيها العوامل التي تندرج تحت عنوان الذكاء العاطفي كانت في أعمال الفيلسوف التربوي جون ديوي في عام 1909م؛ إذ ذكرَ مصطلح الذكاء الاجتماعي وعرَّفه بأنَّه قوة مراقبة وفهم المواقف الاجتماعية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-35153                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 اختلافات ثقافية بين الموظفين وكيفية معالجتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34674</link>
                <description> <![CDATA[يأتي عدد متزايد من الموظفين إلى العمل كل يوم بمجموعات مختلفة جداً - من الأعراف والمعتقدات الثقافية - عن تلك التي يمتلكها زملاؤهم ومديروهم، فمن خلال تحسين فهمنا للاختلافات الثقافية وكيف تؤثر الثقافة في السلوك، نُظهِر الاحترام للموظفين ونساعد على تحسين الأداء الوظيفي عموماً؛ لذلك دعنا نلقي نظرة على بعض التناقضات الثقافية وكيفية معالجتها بشكل فعَّال:]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34674                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تطوير خطة مساءلة الموظفين في نجاح المؤسسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-34672</link>
                <description> <![CDATA["كيف أعزز تحمُّل الموظفين مسؤولية النتائج؟" كان هذا السؤال الأساسي في مقال نُشِر حديثاً في مجلة "هارفارد بيزنس ريفيو" (Harvard Business Review)، وهو نوع من الأسئلة التي عادةً ما تتبع نوعاً من الفشل في العمل؛ كأن يتخطى موظفٌ ما الموعد النهائي لمشروع، أو يتخطى ميزانية العمل أو أنَّه لم يحقق أهداف العمل المتوقعة، وفشل وحيد يكفي لأن يسبب الإحباط جاعلاً حل المزيد من القضايا المنهجية المتعلقة بالمساءلة عبر فريق أو مؤسسة أمراً صعباً بالنسبة إلى المديرين والمسؤولين التنفيذيين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-34672                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يساعدك الامتنان تجاه الأشياء البسيطة على الشعور بالمغزى من الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B2%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34668</link>
                <description> <![CDATA[لدى الإنسان خمسة احتياجات أساسية؛ ففي مرحلة ما قبل التاريخ، كان البشر يسعون إلى تلبية هذه الحاجات الأساسية، وبعد أن تم إشباعها، لم يتبقَّ سوى الحاجات العاطفية، وقد سبَّب السعي إلى إشباعها الكثير من الاضطرابات الجماعية؛ لذلك، وجب علينا أن نبحث عن الشغف والهدف في أكثر حاجاتنا إلحاحاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B2%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34668                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البطالة التكنولوجية: مفهومها وطرق تجاوزها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-amparticle-34664</link>
                <description> <![CDATA[نسعى دائماً إلى الحفاظ على وظائفنا وأعمالنا، لكن قد يصبح الأمر أصعب بكثير إذا ما كانت المنافسة من التكنولوجيا بحد ذاتها، وهذا بالطبع ما يجعل المنافسة أقل عدلاً ومحسومة النتائج وخاصةً لمن لا يملك المهارات الكافية، وستكون النتيجة خسارة الوظيفة؛ وهذا ما يُسمَّى بالبطالة التكنولوجية التي سنتعرَّف إليها أكثر في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-amparticle-34664                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحس الكوميدي الساخر: كيف نشأ وتطور عبر الزمن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B4%D8%A3-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-34662</link>
                <description> <![CDATA[في ظاهر الأمر، يعتقد بعض الناس أنَّ الفكاهة أو النكتة عبارة عن ظاهرة معقدة لأنَّها ترتبط بإحداث تغييرات وتأثيرات اجتماعية، وعاطفية، وفيزيولوجية، ومعرفية، وفكرية، وثقافية، ونفسية، وتثقيفية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B4%D8%A3-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-amparticle-34662                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإرهاق العقلي: أسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34661</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الإرهاق العقلي أو الذهني من أبرز سمات العصر الحالي الذي يشهد تطوراً في جميع المجالات؛ إذ إنَّ الكثيرين من الناس لم يَعُد باستطاعتهم تحمُّل كل ما يتطلَّبه هذا العصر من حاجات ومهام وأمور يجب على الفرد القيام بها؛ إذ يتعرَّض الإنسان خلال حياته اليومية إلى الكثير من الضغوطات سواء على المستوى الشخصي أم المستوى العملي، والتي تلقي بظلالها على صحة الإنسان ونفسيته، ومن نتائج هذه الضغوطات الإرهاق العقلي، وسوف نتعرَّف في هذا المقال إلى مفهوم الإرهاق العقلي وأسبابه وكيف يمكن علاجه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34661                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التصميم الجرافيكي: مفهومه ومجالاته وكيفية تعلُّمه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-amparticle-34651</link>
                <description> <![CDATA[التصميم الجرافيكي هو واحد من أكثر المجالات تأثيراً في حياتنا اليومية، وهو المجال الذي نتعرَّض إلى مخرجاته في أثناء تصفُّحنا لمنصات التواصل الاجتماعي، والبحث على مواقع الإنترنت، والعمل على تطبيقات الهاتف المحمول، وحتى عند السير في الشوارع ومراقبة واجهات المحلات التجارية والإعلانات الطرقيَّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-amparticle-34651                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشخصية المزيفة "المصطنعة": صفاتها وطرق التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-34650</link>
                <description> <![CDATA[يتصرَّف بعض الناس بشكل مختلف تماماً عن طبيعتهم، يتصنَّعون كلامهم وسلوكاتهم وحركاتهم، ونستطيع القول إنَّ هؤلاء هم أصحاب الشخصية المزيفة المصطنعة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-34650                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح قائداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-amparticle-34648</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت من قبل مقولة: "كثرة الطباخين تفسد الطبخة"؟ إنَّه تشبيه قوي يوضِّح بدقة عدد المرات التي يكون فيها من الأفضل وجود شخص واحد يدير العمل، فسواء كنتَ طاهياً أم مديراً في مجال الأعمال، فمن المُضر عادةً وجود عدد كبير من الطهاة في المطبخ، وحتى لو كان الطهاة مؤهلين وماهرين، فإنَّ وجود أكثر من طاهٍ وكل واحد منهم يقدم اقتراحه، من الممكن أن يجعلهم لا ينجزون العمل بالشكل المطلوب، وقد يحصل الكثير من الخلاف فيما بينهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-amparticle-34648                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 حلاً لفقدان الوزن (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D8%AD%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-34641</link>
                <description> <![CDATA[هل تبحث عن حلول لفقدان الوزن؟ لا تقلق فأنت لست وحدك، فإذا كنت تشعر بعدم الارتياح بسبب وزنك أو تشعر بالقلق باستمرار من زيادة الوزن، فهذا الأمر يؤثر في حياتك سلباً؛ فقد يدفعك إلى تجنُّب حضور المناسبات الاجتماعية، أو تجبر نفسك على ارتداء الملابس الفضفاضة أو الداكنة، أو تعاني من مستويات عالية من التوتر الضار بصحتك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D8%AD%D9%84%D8%A7-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-34641                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من اخترع أول آلة للزمن؟ وكيف وصلنا إلى الساعات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B5%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-34627</link>
                <description> <![CDATA[لقد بات السفر عبر الزمن ضرورةً فرضها العلم الحديث وعززتها التكنولوجيا، ولم يبخل علماء الفلك والفيزياء في إجراء التجارب والأبحاث والدراسات للوصول إلى آلة زمن تمكِّن الناس نظرياً من السفر عبر الزمن رجوعاً نحو الماضي أو تقدماً نحو المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%B5%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-34627                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 صفات قيادية يمتلكها القادة العظماء</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-34626</link>
                <description> <![CDATA[شهِدَ التاريخ عديداً من الصفات القيادية، وقد تبنَّى القادة المستبِّدون بعضها، وتبنَّى القادة العظماء بعضها الآخر؛ إذ ترتبط هذه الصفات في كلتا الحالتين بقدرة القادة على تحقيق النتائج المرجوَّة، وبنظرة مرؤوسيهم إلى مدى نجاحهم وفاعليتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-amparticle-34626                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 حقائق صعبة ستجعلك شخصاً أقوى</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-amparticle-34625</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا أشخاصٌ رائعون، ونحاول إيجاد طريقنا في الحياة، ونسعى يومياً إلى فهم أفضل معنى لحياتنا، ونتطلع إلى اكتشاف مواهبنا وإظهارها للعالم بأسره، ونأمل في أن نعثر على السعادة والسلام والقوة في طريقنا، وبالنسبة إلى بعضٍ منا، تقود رغبتنا في العثور على تلك الأشياء التصرفات التي نقوم بها، وكيف نقوم بها من لحظة إلى أخرى.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-amparticle-34625                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شيكسبير: حياته وأعماله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%8A%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87-amparticle-34624</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعتم بمسرحية "روميو وجولييت"؟ هذه المسرحية التي تناقلتها الأجيال وأعيد تمثيلها آلاف المرات وبمختلف اللغات، هذه المسرحية العظيمة التي توصف أعلى درجات الحب والتضحية، فمن هو مؤلفها؟ ومن هو ذلك الإنسان الأديب العبقري الذي كتبها وأخرجها وجعلها تصل إلى هذه الشهرة؟ نعم، إنَّه الأديب والمسرحي الخالد "ويليام شكسبير"، وفي هذا المقال سنتعرف إليه ونقرأ عن حياته وأعماله، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%8A%D9%83%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87-amparticle-34624                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 20 شيئاً ستقل أهميته بالنسبة لك بعد عدة سنوات</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-34602</link>
                <description> <![CDATA[في كثير من الأحيان، نسمح للإحباطات الصغيرة التي نواجهها يومياً، بأن تمنعنا من رؤية الأشياء الجميلة من حولنا، ونغرق في أفكارنا، ولا نعرف ما إذا كانت حياتنا سوف تتحسن بسبب كثرة الأمور التي تسير عكس ما نريد، فنحن نشكو كثيراً ونرى أنَّ الحياة غير عادلة، والجميع يوافقنا على ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-34602                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء يجب تذكرها قبل أن تأخذ الأمور على محمل شخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-34601</link>
                <description> <![CDATA[فكر في الأمر، كم مرة أخذت الأمور على محمل شخصي بينما لم تكن شخصيةً على الإطلاق؟ من المرجح أنَّك قد فعلت ذلك في كثير من الأحيان، لكن لماذا؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-34601                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لكسر الروتين وتغيير حياتك للأفضل </title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34600</link>
                <description> <![CDATA[في أحد أعياد ميلادي، بحثت في محرك البحث "غوغل" (Google) عن "كيف تغير حياتك عندما تكون منهكاً؟"، حينها كنت أشعر بأنَّني عالق في دوامة انشغال أُسابق فيها الوقت كل يوم دون أن أحرز أي تقدُّم يُذكر، وأنَّ الوقت حان للعثور على طريقة أفضل لأعيش حياتي؛ إذ كنت أشعر بالاكتئاب بسبب هذا الروتين المرهق.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34600                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب التشتت الذهني عند المراهقين: أسبابه وآثاره وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34597</link>
                <description> <![CDATA[اليوم ومع تسارع حركة الحياة وتعقدها وتضخم المشكلات، يبقى عقل الإنسان مشغولاً بالتفكير في زحمة مسائل الحياة؛ مما يولِّد ضغطاً نفسياً على عاتق الإنسان قد يسبب له متاعب جسدية ونفسية ويصبح التخلص منها أمراً يحتاج إلى زيارة عيادة الطبيب النفسي، واضطراب التشتت الذهني عند البالغين هو أحد هذه الضغوطات التي تصيب الإنسان منذ طفولته وتؤدي إلى الهشاشة النفسية، التي قد تشكِّل له إعاقة في طريق طموحه ما لم يعالجها بالحبوب المهدِّئة أو الاستشارة النفسية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34597                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سرطان الأطفال: أعراضه المبكِّرة، وأنواعه، وطرائق الوقاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-34596</link>
                <description> <![CDATA[هل فكَّرت يوماً كيف يُكتشَف سرطان الأطفال مبكَّراً قبل أن تتفاقم أعراضه؟ يؤثر هذا المرض النادر في حياة الأطفال وعائلاتهم كثيراً، لكنَّ المعرفة الدقيقة والكشف المبكِّر، يمكن أن يُحدثا فرقاً كبيراً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-34596                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 14 منصة للعمل الحر لعام 2026</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-14-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2026-amparticle-34595</link>
                <description> <![CDATA[في ظل الظروف الاقتصادية والصحية التي يشهدها العالم يبقى خيار العمل الحر الخيار الأفضل، وخاصةً مع القدرة على ممارسته من داخل المنزل، وفي هذا المقال سنتعرَّف إلى أفضل منصَّات العمل الحر العربية 2026.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-14-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2026-amparticle-34595                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغذية عند الرضيع وأهم مبادئ الإرضاع الطبيعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-amparticle-34592</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ تغذية الطفل من الأمور الهامة جداً؛ وذلك بسبب حساسية الجهاز الهضمي لديه، فأغلب أجهزة الجسم لديه تكون يافعة وفي طور النمو، ولم تبلغ نضجها بعد؛ لذلك من الطبيعي أن تمرَّ بالعديد من الاضطرابات، وهذا يحتِّم على الأهل أن يولوا تغذية الطفل اهتماماً بالغاً، والالتزام بتعليمات طبيب الأطفال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-amparticle-34592                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 5 أدوات لجمع المعلومات وتحديد العملاء المحتملين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-35214</link>
                <description> <![CDATA[تحتوي العديد من فِرق المبيعات أعضاء يعملون على حملات مبيعات صادرة لتُكمِّل الجهود المبذولة للحصول على عملاء محتملين عن طريق التسويق الوارد، حتى في الشركات التي تستخدم التسويق الوارد إلى أقصى حد وتجذب عدداً كبيراً من العملاء المحتملين؛ لذا نستعرض في هذا المقال 5 أدوات لمساعدتك في مبيعاتك الصادرة على جمع المعلومات وتحديد العملاء المحتملين:]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-5-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-35214                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي المبادئ الأساسية للكوتشينغ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-35213</link>
                <description> <![CDATA[يحتوي الكوتشينغ على العديد من المبادئ التي تتمثل في الوعي، وعدم إلقاء اللوم، والإيمان بالذات، والمسؤولية، واتخاذ الإجراءات، والتركيز على الحلول؛ فضلاً عن التحدي، والعمل، وغيرها من الأمور. في حين أنَّ غاية مبادئ الكوتشينغ هي وضع الحدود والأهداف وأساليب الكوتشينغ لمساعدة الشخص على تحقيق رغباته والوفاء بمتطلباته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-35213                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>برنامج تطوير المهارات القيادية: فوائده وأسباب فشله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B4%D9%84%D9%87-amparticle-35209</link>
                <description> <![CDATA[كرَّست المنظمات وقتها ومالها عبر السنين لتحسين إمكانات المديرين ورعاية القادة الجدد؛ إذ تنفق الشركات في "الولايات المتحدة" (US) نحو 14 مليار دولار كل عام على تطوير المهارات القيادية، ويصنف المديرون التنفيذيون تحسين المهارات القيادية بوصفه أحد أولوياتهم الثلاث الحالية والمستقبلية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B4%D9%84%D9%87-amparticle-35209                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمثلة على الذكاء العاطفي في العلاقات والعمل والحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35150</link>
                <description> <![CDATA[يقول دانيال غولمان في كتابه الذكاء العاطفي: "ما يهمُّ للنجاح في الحياة الشخصية وتحقيق النجاح والإنجازات هو توافر مجموعة من المهارات العاطفية، وليس فقط المهارات المعرفية التي تُقاس من خلال اختبارات الذكاء التقليدية"، ولو تأملنا قليلاً فيما قاله غولمان، لعرفنا حقيقة الأسباب التي تجعل شخصاً عادياً لا يملك شهادة أكاديمية أنجح من طبيب أو مهندس أو أي شخص يحمل شهادة علمية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35150                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التطوير المهني: مفهومه وأنواعه واستراتيجياته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34639</link>
                <description> <![CDATA[نسعى جميعاً إلى الحصول على الوظيفة المناسبة لنا، والتي تعطينا الاستقرار النفسي والمعنوي والمادي أيضاً؛ وذلك لأنَّ الإنسان يقضي جزءاً كبيراً من حياته في العمل، وعند الحصول على هذه الوظيفة قد يرى بعضنا أنَّه حقق أهدافه المهنية، ولكنَّ هذا المفهوم خاطئ لأنَّ الحصول على الوظيفة هو الخطوة الأولى في الحياة المهنية؛ أي يمكن القول إنَّه حجر الأساس فقط؛ إذ إنَّ تطوير نفسك مهنياً وبشكل مستمر هو أساس نجاحك وتقدُّمك الوظيفي للوصول إلى مستوى مهني مرموق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34639                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لتعليم الأطفال اللغة الإنكليزية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-amparticle-34636</link>
                <description> <![CDATA[اللغة الإنجليزية هي واحدة من أهم متطلبات العصر، وهي اللغة التي تسمح لأي شخص بالولوج إلى كنوز العلم والحصول على فرص العمل الجيدة؛ لذا فإنَّ تعلُّمها أصبح أكثر من كونه مجرد رفاهية، وتحوَّل إلى ضرورة قصوى لا غنى عنها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-amparticle-34636                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34634</link>
                <description> <![CDATA[البشر مخلوقات اجتماعية، فنحن نحتاج إلى رفقة الآخرين لننجح في الحياة، ولقوة صِلاتنا تأثير كبير في صحتنا النفسية وسعادتنا؛ إذ يمكن للتواصل الاجتماعي مع الآخرين أن يخفِّف من التوتر والقلق والاكتئاب، ويعزِّز تقدير الذات، ويوفر الراحة والمتعة، ويمنع الشعور بالوحدة، ويسهم في إطالة عمرك، وعلى الجانب الآخر، يمكن أن يشكِّل الافتقار إلى الروابط الاجتماعية القوية خطراً كبيراً على صحتك النفسية والعاطفية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34634                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تجمُّد الدماغ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-34633</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك مررت بذلك الشعور سابقاً، فما إن تتناول قطعة مثلجاتٍ لذيذة، أو ذلك المشروب البارد، حتى تشعر على الفور بأنَّ رأسك ينبض، والألم ينتشر عبره بسرعة هائلة، ثمَّ تُغلق عينيك، فيستمر الألم قليلاً، ثمَّ يهدأ، لكن ما هو سبب هذا الألم؟ وكيف يمكنك التخلُّص منه؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-34633                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من هم مصاصو الطاقة؟ وكيف تحمي نفسك منهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B5%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-amparticle-34632</link>
                <description> <![CDATA[لا بد أنَّك قرأت قصصاً، وشاهدت أفلاماً عن مصاصي الدماء، كفيلم "توايلايت" الشهير، لكن هل سبق أن سمعت عن مصاصي الطاقة؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B5%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-amparticle-34632                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أمثلة عن الوعي الذاتي في كل جوانب حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34631</link>
                <description> <![CDATA[في أثناء خوضك أحداث الحياة، يجب عليك أن تضع نفسك في أفضل مكان تكون فيه ناجحاً. قد يشمل ذلك الحصول على وظيفةٍ مثالية، أو الالتحاق بكلية، أو إحداث تأثير إيجابي فيمن حولك، أو ربما كل ما سبق، وإنَّ الطريقة الوحيدة التي ستتمكَّن من خلالها من وضع نفسك في أفضل مكانة مُمكنة للنجاح، هي معرفة المزيد عن هويتك الحقيقية، ويمكن وصف ذلك بالوعي الذاتي من نواحٍ كثيرة؛ لذلك، سنقوم في هذا المقال بتعريف الوعي الذاتي، وسنتحدث عن تسعة أمثلة توضِّح كيف يمكن للوعي الذاتي أن يؤدي دوراً إيجابياً في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34631                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لتعزيز مشاركة الموظفين وتنميتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34629</link>
                <description> <![CDATA[بصرف النظر عن كيفية حصولهم على المهارات التي يحتاجون إليها للوظيفة، فإنَّ الموظفين الذين يستحقون راتبهم، لديهم الرغبة في تحسين أدائهم في العمل؛ فهم يرغبون في اكتساب وتطوير مهارات ومواهب وقدرات جديدة والتي من شأنها أن تساعدهم على زيادة قيمتهم عند رب العمل الحالي أو المستقبلي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34629                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن القيادة: كيف نصبح أشخاصاً قياديين؟ وما هي معايير القائد الناجح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-34590</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تطور علوم الحياة المعاصرة، وتعقُّد الأشياء، وتحوُّل معطيات الحياة إلى صيغ أخرى أكثر تعقيداً مما كانت عليه في الزمن الماضي، أدى إلى ابتكار اسم جديد لهذا العصر أو الدهر الذي نعيشه يوماً بعد يوم حتى سمي عصرنا هذا بالعصر الرقمي بعد أن سيطرت عليه التكنولوجيا ومنحته بعداً آخر دخل في تفاصيل حياة الناس اليومية، فلم نجد سوى طريقة واحدة لتنظيم كل الأعمال التي تقوم بها جماعات كبيرة، ألا وهي فن القيادة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-34590                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التغلب على الذات طريق النجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34589</link>
                <description> <![CDATA[نحن مخلوقاتٌ مفعمة بالاندفاع، ولا توجد طريقة للتغلب على ذلك، ولقد تطورنا للأفضل، أو ربما للأسوأ طوال الـ 200000 سنة الماضية، لكي نصبح الأشخاص الذين نحن عليهم اليوم، فالبشر مخلوقاتٌ تمتلك مجموعةً من الاحتياجات، وهذا أمرٌ مؤكد، ونحن كائنات تعتمد كلياً على المجتمع والمشاعر الناتجة عن التفاعل البشري، كما أنَّنا نمتلك رغبة فطرية في الحفاظ على راحتنا وشعورنا بالأمان من أجل البقاء على قيد الحياة لأطول فترة ممكنة على هذا الكوكب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34589                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حدد ما يجعلك سعيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-34557</link>
                <description> <![CDATA[لن توافق أبداً على مشروع يكلف أكثر مما سيعطي في المقابل، وبصرف النظر عما إذا كنتَ تُدير عملاً تجارياً أم تُدير حياتك الشخصية، فلن تمضي قدماً أبداً في أي مشروع سيكلفك أكثر مما سينتج، فإذا عُرِضَت عليك وظيفة ستدفع لك 1000 دولار شهرياً ولكنَّها ستكلفك 1200 دولار شهرياً كأجور مواصلات، فمن الواضح أنَّك لن تقبل العرض، أو إذا كنتَ تفكر في فتح موقع جديد لنشاطك التجاري سيحقق لك 5000 دولار إضافي شهرياً لكن سيكلفك 5200 دولار إضافي شهرياً كرسوم تشغيل، فمن الواضح أنَّك لن تفتح هذا الموقع الجديد؛ إذ يوجد عنصر نوعي لأي قرار سواء كنت تتخذ قراراً مهنياً شخصياً أم قراراً نيابة عن شركتك، فيوجد جزء من هذا القرار يصعب قياسه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-34557                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لتحسين اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-34588</link>
                <description> <![CDATA[عادة ما أبحث عن أيِّ مطعم عندما أتضور جوعاً لأسكِت جوعي، وقد لمحت هذه المرة مطعماً مكسيكياً قبالتي، فهرعت إليه مسرعة، وبعد الانتظار في الطابور لمدة 3 دقائق طويلة، حان دوري أخيراً! ودارت هذه المحادثة القصيرة بيني وبين النادل، والتي ألهمتني كتابة هذا المقال:]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:24:03 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-34588                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>30 درساً من "نابليون هيل" لتغيير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/30-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34587</link>
                <description> <![CDATA[إليك 30 درساً لتغيير الحياة، تستطيع تعلُّمها من الكاتب "نابليون هيل" (Napoleon Hill) مؤلِّف أحد أعظم الكتب الشخصية التي كُتبت، بعنوان: "فكر وازدد ثراءً" (Think and Grow Rich).]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:23:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/30-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34587                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لمعرفة ما تريد فعله في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34585</link>
                <description> <![CDATA[السؤال عن معرفة ما يجب فعله بوضوح هو أحد الأسئلة الأكثر شيوعاً؛ إذ يشعر الناس بعد عمر معين أنَّهم يدخلون فترة من حياتهم يجب أن يعرفوا فيها بوضوح ما يريدون القيام به، ومن ثم، فإنَّ عدم معرفة ما يريدون فعله يُشعِرُهم بالإحباط، ويظنون أنَّهم إذا تمكنوا من اكتشاف ما يريدون القيام به بسرعة، فيمكنهم البدء بالعمل على ذلك على الفور بدلاً من إضاعة الوقت على أشياء أخرى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:23:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34585                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مَن هو الشخص الانطوائي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-amparticle-34582</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن تساءلت لماذا يفضل بعض الأشخاص الجلوس بمفردهم بدلاً من الانخراط في الأحاديث الاجتماعية؟ هل ترى في نفسك أو في من حولك شخصًا يجد راحته في التأمل والتفكير العميق بدلاً من الحفلات والتجمعات؟
في مقالنا هذا، سنغوص في عالم الشخص الانطوائي؛ ونحاول&nbsp;شرح كل السِمات المعقَّدة والرائعة للانطوائيين؛ لذا سنقدِّم في هذا المقال نظرةً عميقةً شاملةً عمَّا يعنيه أن تكون انطوائياً، وكيف يؤثر ذلك في حياتك اليومية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:23:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A-amparticle-34582                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فقر الدم عند المرأة الحامل: الأسباب والأعراض وسبل العلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34581</link>
                <description> <![CDATA[قد تصاب المرأة الحامل بفقر الدم في أثناء الحمل؛ ويعني ذلك عدم احتواء الدم على عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء السليمة لإيصال الأوكسجين الضروري إلى أعضاء الجسم وإلى الجنين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:23:39 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34581                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> فن التغافل: فوائده وطرق اكتسابه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87-amparticle-34579</link>
                <description> <![CDATA[يأتيك اتِّصال مُفاجئ من صديق لك يخبرك به أنَّه سمع فلاناً من الناس يتحدَّث عنك بالسوء، أو يخبرك أحدهم بأنَّ شخصاً آخر يشعر بالغيرة منك ويحسدك على تحققه من نجاحك في موضع ما، كما يمكن أن يحدث اختلاف بالرأي بينك وبين شريك أو خلافات مع عائلتك أو حتى أصدقائك، كلها مواقف يكون الإنسان معرَّضاً إليها خلال حياته اليومية وغالباً يكون أمام خيارين فقط؛ إمَّا تصعيد الموقف الذي يؤدي إلى حدوث الخصام والشقاق بين الأفراد، أو التغافل وصرف النظر والاستمرار في الحياة بشكل طبيعي، وإذا كنتَ تريد معرفة ما هو فن التغافل، فهذا المقال سوف يجيبك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:23:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%87-amparticle-34579                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمثلة عن الأهداف اليومية لمساعدتك على تخطي يومك بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34578</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكر في أهدافك، فمن المرجح أن يفكر عقلك تلقائياً بالخطط طويلة الأمد التي وضعتها لنفسك، لكن دون وجود أهداف يومية صغيرة تمنحك شعوراً بالإنجاز بانتظام، ستفقد الحافز الضروري للوصول إلى أهدافك الأكبر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:23:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34578                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عوامل يمكننا التحكم فيها لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34566</link>
                <description> <![CDATA[يتطلَّب النجاح كثيراً من الجهد، فحتى تعريفه ليس بتلك السهولة، ناهيك عن تحقيقه، وعلى الرَّغم من وجود عدة عوامل شخصية يمكن أن تؤثر في تحقيق نجاحنا، إلَّا أنَّ لدينا كثيراً من العوامل الخارجة عن سيطرتنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:23:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34566                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل عامك المقبل أفضل عام على الإطلاق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-34564</link>
                <description> <![CDATA[ماذا عنك؟ هل تنظر إلى هذا العام وتتساءل أين ذهبت كل خططك وأهدافك؟ وما هو حلمك؟ وماذا تريد أن تحقِّق من أهداف ومشاريع؟ وهل لديك مشروع خاص كنت تفكِّر فيه منذ فترة طويلة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:22:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-amparticle-34564                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لضمان سعادة موظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34558</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يبحث 65% من الموظفين عن عمل جديد؟ قال نحو 65% من الأشخاص الذين استُطلِعَت آراؤهم إنَّهم كانوا يبحثون بنشاط عن وظيفة جديدة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 08:22:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34558                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب فشل التدريب على التكنولوجيا والطريقة الصحيحة للقيام بذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-35268</link>
                <description> <![CDATA[تقوم معظم المنظمات بإدراج التكنولوجيا الجديدة بنجاح، ولكن ماذا يحدث عندما يفشل التدريب عليها؟ وفقاً لمجلة "فوربس" (Forbes)، لم تكن فكرة تحسين اعتماد استعمال التكنولوجيا لشركة ما أكثر أهميةً ممَّا تبدو عليه اليوم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-35268                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات للعثور على عنوان البريد الإلكتروني لأي شخص</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-amparticle-35266</link>
                <description> <![CDATA[في عملية بناء الروابط، لا يوجد ما هو محبط أكثر من العثور على فرصة مثالية لبناء رابط دون أن تتمكن من العثور على عنوان بريد إلكتروني لجهة الاتصال، ومن المحتمل أن يكون هذا قد حدث معك، فإذا كنت تحاول إنشاء روابط أو القيام بأي نوع من التوعية، فإنَّه يستلزم دائماً إرسال عدد كبير من رسائل البريد الإلكتروني.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-amparticle-35266                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات للتعامل مع السلوكيات الصعبة للمتدربين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-35264</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان سوء سلوك المتدربين أمراً مؤلماً بصورة خاصة للكوتشز خلال هذا العام، لكن توجد خطوات استباقية يمكن أن يتخذها الكوتشز لمعالجة هذا السلوك، وفي أفضل الأوقات، يكون من الصعب التعامل مع سلوكات المتدربين المدمرة، والآن، يتفاقم هذا الوضع بسبب واقعنا الحالي؛ إذ نواجه وقتاً عصيباً - نحاول فيه الصمود والبقاء في المهنة - يقلل من صبرنا، ويستهلك طاقتنا؛ لذلك يمكننا التفكير بصورة مختلفة بشأن هذه السلوكات، ويمكننا أن نكون مبادرين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-35264                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أساليب لتعلم مهارات الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-35145</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في القرن الواحد والعشرين، وإنَّ هذه العبارة تجعلنا نتوقف لبرهة لنرى كمَّ الانفجار المعرفي الكبير الذي نعاينه في كل لحظة من لحظات حياتنا، وكمَّ التطور الذي نتعامل معه بشكلٍ يومي، وإنَّ كلَّ مظاهر التقدُّم التي تفرض نفسها على الإنسان تتطلَّب منه أن يكون على مستوى عالٍ من المهارات التي تساعده على مجاراة التقدُّم الحاصل؛ إذ لا يمكن أن نتجاهل أنَّ الجميع بات يبحث عن المميَّز والأفضل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-35145                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات تساعدك على إدارة زملائك السابقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-34577</link>
                <description> <![CDATA[في الأمس كنتَ زميلاً للموظفين، واليوم أنت مديرٌ لهم. أنت ما زلت نفس الشخص الذي كنت عليه في اليوم السابق، فما الذي يجعلك الآن تستحق أن تكون مسؤولاً؟ ولماذا يجب أن تتمكن فجأة من إخبار زملائك بما يجب عليهم فعله؟ ولماذا يجب عليهم أن يستمعوا؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-34577                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كسب المال من خلال إيجاد حلول للمشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34556</link>
                <description> <![CDATA[تحديد المشكلة أمر صعب؛ إذ تُعرَف المشكلات بأنَّها المواقف المزعجة التي تحتاج إلى التعامل معها، أو هي الأسئلة التي تُطرَح عند التفكير في موضوع معيَّن؛ وهذا يعني أنَّ المشكلات هي الوضع الذي لا نرغب فيه ولا يمكننا تحديده بدقة، والحل دائماً موجود، ويعتمد عموماً على فهم أنَّ معظم الأشخاص لا يمكنهم حل المشكلة؛ وهذا يفتح المجال لشخص آخر لحلها نيابة عنهم؛ إذ يُقدِّم هذا الشخص القدرة على تحديد المشكلة ثم حلها؛ وهذا يساعد الناس على التعامل مع مشكلاتهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34556                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مهارات لإدارة الحياة لتحقيق أهدافك </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-34555</link>
                <description> <![CDATA[لقد حدَّدتَ توقعات عالية جداً لنفسك، فأنت تريد أن تكون مُهيمناً في عملك، ومعيلاً استثنائياً لعائلتك، وأن تحافظ على لياقتك الجسدية، وتجد طرائق لرد الجميل لمجتمعك؛ إذ يصفك الناس غالباً بأنَّك "أبو الإنجازات"؛ اللقب الذي كان يجعلك&nbsp; تشعر بأنَّك فخور في الماضي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-34555                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات لبناء خطة نمو شخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-34554</link>
                <description> <![CDATA[النمو الشخصي هو أحد أعمق احتياجاتنا البشرية، فلن نشعر بالركود، أو نقع في شرك معتقداتنا المُقيِّدة للذات عندما نلتزم بالتعلُّم وتحسين أنفسنا طوال حياتنا، ومع ذلك، لا يمكننا أن نكتفي بالقول إنَّنا نريد النمو ونقف عند هذا الحد؛ وذلك لأنَّنا نحتاج إلى تحديد أهداف واضحة حتى نتمكَّن من إنشاء خطة نمو شخصي فعَّالة ثمَّ العمل وَفقاً لها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-34554                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات لزيادة إنتاجية يومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-34553</link>
                <description> <![CDATA[نمرُّ جميعاً بأيام معدومة الجدوى حين تسوء الأوضاع على الرغم من جهودنا الكبيرة؛ إذ نبدأ يومنا بأفضل النوايا، إلا أنَّ المواقف والظروف المزعجة والأجواء السلبية قد تحدد مسار ما تبقَّى منه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-34553                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفقد أفضل موظفيك في 10 خطوات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-34551</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد أي شيء أكثر أهمية من امتلاك الموهبة لتحقيق النجاح التنظيمي والنتيجة النهائية للشركة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-34551                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمثلة عن انحياز الإغفال تؤثر سلباً في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34549</link>
                <description> <![CDATA[لنفترض أنَّك تسير على الرصيف بالقرب من شارع مزدحم وترى شخصاً يرسل رسائل نصيةً ولا ينتبه إلى المكان المتوجه إليه، وتوجد مسافة قصيرة بينكما، لدرجة أنَّك قادر على منعه من السير في اتجاه السيارات التي تعبر الشارع، فعندما رأيت ذلك الشخص يستعد لاتخاذ خطوته الأخيرة على الطريق، وقفت مكانك صامتاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34549                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعراض الصدمة النفسية وأسبابها وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34546</link>
                <description> <![CDATA[يعيش الإنسان في مختلف مراحله العمرية مواقف مختلفة؛ بعضها حزين وبعضها مُفرح فلا تمرُّ لحظة في الحياة دون ارتباطها بمشاعر معيَّنة، وبعض هذه المشاعر يزول بزوال الموقف أو يبقى لعدَّة أيام وأسابيع، وبعضها الآخر يبقى مرتبطاً بذكرى حدوثها، ويكون الإنسان قادراً على التعايش مع هذه المشاعر والمضي قدماً في حياته.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34546                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن للموظفين أن يكونوا سعداء في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86%D9%88%D8%A7-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34542</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن أن نكون سعداء في العمل؟ لعلَّ أفضل مَن يجيب عن هذا السؤال هم أصدقاؤنا الذين يعيشون في الدول الاسكندنافية "الدنمارك" (Denmark) و"النرويج" (Norway) و"السويد" (Sweden)؛ إذ يُصنَّفون باستمرار على أنَّهم أسعد شعوب البلدان على وجه الأرض، وهم الأشخاص الوحيدون على هذا الكوكب الذين لديهم كلمة تنمُّ عن السعادة في العمل؛ ألا وهي "أربيجدسكلاد" (Arbejdsgl&aelig;de).]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86%D9%88%D8%A7-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34542                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مصادر للسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34536</link>
                <description> <![CDATA[يبحث كلُّ واحد منا عن السعادة، فمن الطبيعي أن نرغب في الشعور بشعورٍ جيد، ولكنَّه ليس أمراً سهلاً دائماً، واستراتيجياتنا ليست الأفضل على الدوام؛ لذا سنتحدث في هذا المقال عن مصادر السعادة، وماذا يمكننا أن نفعل لجلب مزيد من السعادة إلى حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34536                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> ما الذي يحفز الناس على العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34538</link>
                <description> <![CDATA[هل فكرت يوماً في الأمر الذي يحفزك على العمل الجاد؟ بالنسبة إلى معظمنا، تتعدى الإجابة المال أو المكاسب المادية، إنَّ السؤال عن الأمر الذي يحفز الناس على العمل، وما الذي يلهمهم للذهاب يومياً إلى العمل ولماذا يبذلون كل جهودهم فيه، يؤدي إلى طرح سؤال أعمق، وهو: ما الذي يحفز الناس في المخطط الكبير للحياة؟ فالناس عبارة عن مخلوقات معقدة، وتتشكل سلوكاتهم من خلال قيمهم ومعتقداتهم ومشاعرهم وتجاربهم، بالإضافة إلى احتياجات الإنسان الأساسية، مثل النمو والتواصل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34538                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سوء الظن: أسبابه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34533</link>
                <description> <![CDATA[تمثِّل الأخلاق ركناً أساسياً من أركان قيام المجتمع؛ إذ تُعَدُّ النسيج الحيوي لوجود الإنسان وكذلك المجتمع، وانطلاقاً من ذلك فإنَّ غياب الأخلاق أو تدهورها يؤدي إلى تصدُّع العلاقات داخل المجتمع وانهياره في وقت لاحق، ومن بين الصفات التي تدمِّر الأخلاق في المجتمع "سوء الظن"، فما هو سوء الظن؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34533                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية إعداد ميزانية شخصية ناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-34529</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرف ما هو مقدار دخلك؟ وما هي نفقاتك؟ وهل مدخولك أكثر أم نفقاتك؟ هذه الأسئلة وغيرها عليك طرحها على نفسك عندما تفكر في إعداد ميزانية شخصية ناجحة، والميزانية الشخصية توفِّر لك فهماً لمدخولك ونفقاتك، وكيف يمكنك التقليل من نفقاتك ومن ثم إدارة دخلك إدارة ناجحة ومتوازنة. إذا أردت إعداد ميزانية شخصية ناجحة، فعليك بقراءة هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-34529                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مسامحة النفس: الطريق لشفاء القلب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-34528</link>
                <description> <![CDATA["يبدأ الشفاء على اختلاف أنواعه بالغفران؛ فعندما نغفر لأنفسنا، فإنَّنا نعالج أيَّ اختلالٍ موجود في أجسادنا، وعندما تُشفى أجسادنا، تبدأ حياتنا بالتعافي أيضاً" - الكاتبة "لومينيتا د. سافيك" (Luminita D. Saviuc).]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-34528                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر أنواع الصداع وطرق العلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34519</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الصداع إحدى الشكاوى الطبية الأكثر شيوعاً وإيلاماً وإزعاجاً للإنسان، وله أنواع عدَّة وبعضها يحتاج إلى العلاج؛ لذا من الضروري أن نعرف أكثر حول هذه الأنواع وأسبابها وطرائق علاجها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34519                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات بسيطة لتعيش إرث حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A5%D8%B1%D8%AB-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34513</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّ الحياة تتمحور بكاملها حول المال، فكِّر في كل الأهداف التي تعمل من أجلها، ومن المُحتمَل أنَّها جميعاً تنبع من مستوى دخلك؛ إذ تسعى جاهداً إلى الحصول على ترقية في وظيفتك، وتقضي عامين لنيل درجة الماجستير، وتضع استراتيجيات أفضل للحصول على زيادة راتب، وقد تنتقل حتى إلى مكان آخر في سبيل عمل أفضل، لكن مهما اختلفت هذه الاستراتيجيات، فإنَّ المال هو الدافع وراء كل منها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A5%D8%B1%D8%AB-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34513                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عقبات تقف في طريق الحياة التي تريدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-34508</link>
                <description> <![CDATA[لطالما رغبت في كتابة ومشاركة تجاربي في الحياة المتعلقة بالحصول على الحياة التي أريدها، ومع ذلك، لم أتمكن من البدء لسنوات؛ فقد نظرتُ إلى حياة بعض الكتَّاب الناجحين، وقد أعجبتُ جداً بما فعلوه، ونظرتُ إلى ما فعله كتَّابٌ ومدونون آخرون بكتاباتهم عبر الإنترنت، وتمنَّيتُ أن أفعل ذات الشيء، ثم بعد سنوات من عدم القيام بأي شيء، أدركتُ وجود بعض الاختلافات بين الكتَّاب الذين أعجبت بهم وبين نفسي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-34508                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأهداف الذكية (SMART GOALS): تعريفها وعناصرها وأهميتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-SMART-GOALS-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34490</link>
                <description> <![CDATA[تمثِّل الأهداف الذكية اختصاراً لكلمة (SMART)، التي ترمز حروفها إلى "محدد" (Specific)، و"قابل للقياس" (Measurable)، و"قابل للتحقيق" (Achievable)، و"ملائم" (Relevant)، و"محدَّد زمنياً" (Time-bound)؛ إذ إنَّ تطبيق إطار عمل الأهداف الذكية (SMART) عند تحديد الأهداف، يساعدك على تركيز جهودك وتتبُّع تقدمك والتعديل على أهدافك عند الضرورة، والوصول إلى وجهتك في النهاية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-SMART-GOALS-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-34490                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو نوع ذكائك؟ وما المهنة المناسبة له؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%87-amparticle-34430</link>
                <description> <![CDATA[يَظن كثير من الناس أنَّ الذكاء هو قدرة فطرية على تعلُّم وتذكُّر المعلومات، لكنَّ هذا الفهم قد تغيَّر في العقود الأخيرة، فهل تعلم أنَّه يوجد 9 أنواع من الذكاء؟ قد تتراوح من الذكاء الموسيقي إلى الذكاء المكاني، وحتى ذكاء التعامل مع الآخرين، ويبقى السؤال هو: أي نوع من الذكاء لديك؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%87-amparticle-34430                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الفرق بين الجراثيم والفيروسات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-34491</link>
                <description> <![CDATA[كَثُرَ الحديث عن الفيروسات خلال العامين الماضيين، نظراً للوباء الفيروسي الذي اجتاح الكوكب؛ وهذا يعني أنَّك على الأرجح تعرف أنَّ الفيروسات غير مرئية للعين المجردة، ويمكنها أن تُسبِّب مشكلات صحيةٍ متنوعة. لكنَّ هذه الصفات تنطبق أيضاً على الجراثيم، فما هو الفرق إذاً بين الاثنتين؟ ولمَ عليك فهم الاختلاف بينهما؟ تابع القراءة لكي تتعرَّف إلى كلا النوعين من المتعضيات والأمراض التي قد تنجم عنهما.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 03:35:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-34491                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف استخدم فن الذكاء العاطفي في مجالات الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35047</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب نجاح الإنسان في حياته ذكاء عقلياً؛ أي قدرة على التعلم والتفكير والتكيف العقلي مع المواقف، وقدرة على حل المشكلات والتخطيط للمستقبل وتوجيه الفكر في اتجاه معين؛ كما يتطلب عاطفة تتمثل في مجموعة من المشاعر والأحاسيس التي يتميز فيها الفرد عن غيره؛ وإن دُمِجَ الذكاء مع العاطفة، نحصل على الذكاء العاطفي الذي يُعَدُّ شرطاً لنجاح الإنسان مهنياً واجتماعياً، وحتى في حياته الشخصية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-35047                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا عليك دائماً أن تقلق بشأن الأشياء الصغيرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-34480</link>
                <description> <![CDATA[أنا متأكد أنَّه قد قيل لك ألا تقلق بشأن الأشياء الصغيرة، أو أن تنسى أمرها، أو أنَّ الأمر ليس هاماً أو عرضياً؛ إذاً، ما الذي ينبغي عليك فعله بدلاً من ذلك، هل يجب أن تقلق بشأن الأشياء الكبيرة وتشعر بالتوتر بسبب اللحظات المحبطة في الحياة؟ يبدو هذا فظيعاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-34480                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات للعثور على مزيد من الوقت للدراسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-34476</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان، قد لا تكفينا 24 ساعةً في اليوم وسبعة أيام في الأسبوع، وقد لا تضيف الاستراتيجيات المتَّبعة ساعات إلى يومك، لكنَّها تساعدك على استخدام وقتك استخداماً أكثر كفاءة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-34476                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات لأخذ زمام المبادرة عند الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34475</link>
                <description> <![CDATA[طوال عقود من الزمن، وبعد قراءة مقال تلو الآخر، وكتاب تلو الآخر، حثَّنا كُتَّاب الأعمال التجارية والمحفِّزون على أخذ مزيدٍ من المبادرة في العمل، وأخبرونا أنَّ هذه هي الطريقة الحقيقية الوحيدة لكي نصبح ملتزمين بنسبة 100% بالمؤسسة وبمسؤوليتنا تجاهها؛ إذ تضمن المشاركة العالية إنتاجية عالية، ما دمنا مهتمين في الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة الشخصية، وأظنُّ أنَّ معظم قادة الأعمال يؤمنون بهذا بصدق]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34475                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور التكنولوجيا في تطوير العلاقات بين الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34472</link>
                <description> <![CDATA[تُظهِر الأبحاث أنَّ العلاقات مع زملاء العمل هامة؛ فكلما تفاعلت أكثر مع أقرانك، تحسنت صحتك الجسدية والنفسية، وزادت مشاركتك في عملك، ومع ذلك، إنَّ التعرف إلى زملائك في العمل ليس بالمهمة السهلة؛ إذ لا يتوفر سوى القليل من الوقت لتكوين روابط اجتماعية هامة مع زملائك المباشرين بين زحمة الاجتماعات المتتالية، والمواعيد النهائية وقوائم المهام الطويلة، ناهيك عن الموظفين الآخرين الذين قد يكونون في جميع أنحاء المدينة أو على بعد مئات الأميال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34472                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13 قاعدة لتكون سعيداً وحدك</title>
                <link>https://www.annajah.net/13-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%83-amparticle-34460</link>
                <description> <![CDATA[عندما تقرأ هذا، سأكون في طريق عودتي إلى "الولايات المتحدة" من "الصين" وحدي، وعندما كنت في "الصين" ركضت في ماراثون وحدي، ومكثت في غرفة فندق وحدي، وتجولت في "بكين" وحدي، وتناولت الطعام في المطاعم المحلية وحدي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/13-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%83-amparticle-34460                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عواقب إدمان العمل وبعض الحلول له</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%87-amparticle-34453</link>
                <description> <![CDATA[هل تعيش لكي تعمل أم تعمل لكي تعيش؟ سؤال بسيط، ولكنَّه وجيه؛ فالعمل لتعيش يساعدك على تأمين قوت يومك وتحقيق الرضى، أمَّا العيش لتعمل يجعلك تضحي في مجالاتٍ أُخرى من حياتك: الزواج، أو الوقت العائلي، أو الخروج مع الأصدقاء، أو الهوايات، أو التجديد، أو التمرينات الرياضية، أو جوانب أخرى من جوانب الحياة الصحية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%87-amparticle-34453                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح عملية لتعزيز تقدير الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34444</link>
                <description> <![CDATA[لا ينطوي مفهوم تقدير الذات على مدى إيمانك بنفسك فحسب؛ وإنَّما عدُّ نفسك جديراً بالتجارب والعلاقات والفرص المختلفة التي تُقدَّم إليك أيضاً، فضلاً عن قدرتك على التعامل مع الرفض والفشل والمصاعب في عالمك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34444                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرائق للاحتفاظ بأفضل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34424</link>
                <description> <![CDATA[سواء كان فريق أحلامك جاهزاً أم ما تزال تعمل على تشكيله، فمن الهام أن تتذكَّر أنَّ الاحتفاظ بالموظفين العظماء لا يقلُّ أهميةً عن توظيفهم على الأقل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34424                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء: مفهومه وأنواعه وكيفية استثماره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-34422</link>
                <description> <![CDATA[يُعد الذكاء علامة فارقة تميِّز كل شخص، ويمنح طاقة جديدة ليخوض في دروب العلم والفكر والفن والمعرفة. لا يوجد إنسان فاشل كلياً ولا إنسان ناجح كلياً؛ إنَّما كل إنسان عليه أن يترك بصمة، وينقل رسالة خالدة عنوانها الحب والسلام والعدالة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-amparticle-34422                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على صحة الدماغ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-34410</link>
                <description> <![CDATA[يُتوقَّع من الناس الذين يعيشون في البلدان الغربية اليوم أن يعيشوا حياة أطول، وسطياً، من المئة سنة الماضية؛ إذ كانت معدَّلات العمر القصير متأثرة بسبب المعدَّل المرتفع من الوفيات بين الرضَّع، ومع هذا، فإنَّه من المتوقَّع أن يعيش الطفل ذو الخمس سنوات اليوم حتى 82، بدلاً من 55؛ أي 27 سنة إضافية؛ بناءً على بيانات من الدائرة القضائية "إنجلترا وويلز".]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-34410                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 دروس يقدمها لنا منظمو الأعمال التطوعية أهمها الامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-34420</link>
                <description> <![CDATA[وراء كل إنجاز فريقٌ عظيم؛ فقد ترى في بعض الأحيان شيئاً مستحيلاً يتحقق، وتعلم أنَّه يحتاج إلى كثيرٍ من الشجاعة والرؤى والخبرة والحظ، لكنَّ هذا كله لا شيء من دون فريقٍ رائع، فكنت محظوظاً هذا العام بالمشاركة في العمل مع هكذا فريق والقيام بشيءٍ رائع، وفيما يأتي ما تعلَّمته عن الرؤى، والقيادة والتصميم والامتنان خلال تلك الفترة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-34420                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات للعثور على وظيفة تحبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34416</link>
                <description> <![CDATA[أحد أهم الأسئلة في الحياة هو "كيف تجد وظيفة تحبها؟" لسوء الحظ، لم يطرح معظمنا هذا الاستفسار أبداً، ناهيك عن الإجابة عنه، والعثور فعلياً على وظيفة نستمتع بها، وبدلاً من ذلك، نحن نتخرج بتخصص عملي، ونبدأ العمل في مهنة عملية، وكل ذلك دون أن نتساءل أبداً عمَّا نريد فعله في حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34416                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تُعَدُّ قاعدة 10-80-10 مفتاحاً لتحقيق النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-108010-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34414</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ قاعدة 10-80-10 امتداداً لمبدأ باريتو (Pareto Princible) الذي ينص على أنَّ 80% من الإنتاجية والثروة تُولَّد وتُملَك من قِبل 20% من السكان، والتي غالباً ما يمكن ملاحظة وجودها في العديد من الإحصاءات والدراسات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-108010-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34414                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة لحل مشكلة ارتفاع معدل دوران العمالة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-34413</link>
                <description> <![CDATA[معدَّلات دوران العمالة هي الأعلى منذ عقد من الزمن، ومن غير المرجَّح أن ينخفض معدَّل دوران العمالة في شركتك أو مؤسستك ما لم تتبع منهجية تستند إلى البيانات، وتساعدك على الاحتفاظ بموظفيك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-34413                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدافع: مبادئه ونظرياته وكيفية عمله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-amparticle-34409</link>
                <description> <![CDATA[يحدِّد الدافع الأسباب التي توجِّه أفعالنا وسلوكاتنا، وهو رغبةٌ عضويةٌ تغذيها مكافآت أو حوافز داخلية أو خارجية محددة، وتوجد عدة اختلافات في الدافع الأفضل تبعاً للمواقف المختلفة، لكن تتكون جميع أنواع الدافع من ثلاثة مكوناتٍ متشابهةٍ يمكنك استخدامها لزيادة الدافع العام.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87-amparticle-34409                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لربط الوقت بالنتائج وتحسين الاندماج</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-amparticle-34407</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الموظفين غير المندمجين أو غير المتحمسين أو غير الراضين يمثلون مشكلة كبيرة للولايات المتحدة، وحسب تقرير مؤسسة "غالوب" (Gallup) عن "حالة مكان العمل الأمريكي" (State of the American Workplace): فإنَّ الموظفين غير المندمجين يكلفون البلاد خسارة في الإنتاجية تبلغ 483 مليار دولار إلى 605 مليار دولار سنوياً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-amparticle-34407                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مجالات يجب أن تعمل على تحسينها لتعيش حياة سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34398</link>
                <description> <![CDATA[لقد شعرنا جميعنا في مرحلة ما أنَّ حياتنا خارجة عن السيطرة، وذلك شعور غريب، حين تستيقظ في الصباح ويبدو أنَّ شيئاً ما ليس على ما يرام، لكن يكاد يكون من المستحيل تحديد ما هو، فتجد نفسك تفكِّر في احتمالات مُختلفة، لعلَّها علاقاتك، أو وظيفتك، أو ربما الروتين الذي استولى على حياتك هو المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34398                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة للأشخاص المتحفظين من أجل تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34387</link>
                <description> <![CDATA[يظن بعض الناس أنَّ امتلاك شخصية مُتحفِّظة هو صفة سلبية، لكن في الواقع، توجد عدة مزايا لكونك شخصاً مُتحفِّظاً، وتوجد عدة وسائل لتحقيق النجاح في الحياة إذا كنت تمتلك هذه الشخصية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34387                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا العنف في المدارس: آثاره السلبية وطرق محاربته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%87-amparticle-34315</link>
                <description> <![CDATA[لأنَّ العلم هو أساس تقدُّم الشعوب وبناء الحضارات، فإنَّ المدارس لها الدور الأهم في تأمين الطاقات البشرية والعقول التي تعي أولاً أهمية العلم، وتؤمن بأنَّه السبيل الوحيد للخلاص من جميع المشكلات سواء كانت اقتصادية أم اجتماعية أم صحية أم غيرها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%87-amparticle-34315                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للآباء الجدد وكيفية التعامل مع طفلهم الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-34304</link>
                <description> <![CDATA[يضيف قدوم طفل جديد مشاعر البهجة والسرور إلى العائلة، خاصة عندما يكون أول طفل في العائلة؛ لأنَّ الأطفال هم زينة الحياة ومن أجمل ما قد يحدث مع إنسان هو أن يصبح أباً، لكن لا يقتصر الأمر على المشاعر الجميلة فقط؛ وذلك لأنَّ قدومهم يضيف أيضاً كثيراً من الحيرة والأسئلة إلى ذهن الوالدين عما يتعلق بكيفية التعامل مع هذا الطفل وتربيته تربيةً صحيحة، وكيفية الاعتياد على تحمُّل مسؤوليته من مختلف النواحي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-34304                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم 5 معلومات عن الذكاء العاطفي عليك معرفتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-5-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35041</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء العاطفي يعني قدرة الشخص على إدراك وفهم عواطفه، والتحكم بها وإدارتها إدارة صحيحة؛ ولهذا جهزنا لك أهم 5 معلومات عن الذكاء العاطفي، وهي: مكوناته، وفوائده، وعلاماته، وأنواعه، وغير ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-5-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-35041                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرائق يمكن من خلالها لقصتك الشخصية أن تغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34363</link>
                <description> <![CDATA[تحمل كل قصة وتجربة شخصية في طياتها كثيراً من دروس الحياة، وربما رؤىً وأفكار قابلة للتحقيق، أو حتى قليل من الازدراء والغضب والشعور بالنقص.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34363                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحسين مشاركة الموظفين مفيد للتوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-34342</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج متخصصو الموارد البشرية والمديرون التنفيذيون في سوق المتقدمين للوظائف إلى إعطاء الأولوية لأساليب التوظيف التي تميزهم عن المنافسين؛ فمن خلال إهمال القيام بذلك، هم يخاطرون بنقص المواهب الذي يمكن أن يؤدي إلى الركود في المنظمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-34342                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية مساواة الرواتب بين المسؤولين التنفيذيين والموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34338</link>
                <description> <![CDATA[لقد وافقت هيئة الأوراق المالية والبورصات الأمريكية على قانون يُلزم الشركات المساهمة العامة بالإفصاح عن نسبة أجر الرئيس التنفيذي بالنسبة إلى متوسط أجر الموظف؛ إذ بقي هذا القانون في انتظار الموافقة منذ تشريع "دود-فرانك" (Dodd-Frank) في عام 2010، وكانت سبباً للصراع والخلاف المستمر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34338                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكنك زيادة معدلات الاحتفاظ بموظفيك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34337</link>
                <description> <![CDATA[تدفع كثير من العوامل الموظف إلى ترك العمل، منها الحالة الاقتصادية، والحصول على التعويضات، وطبيعة بيئة العمل أو التطلعات الشخصية وما إلى ذلك؛ وقد لا يتحكم رب العمل بجميع العوامل المساهمة في بقاء الموظف مع الشركة أو مغادرتها، لكنَّه قادرٌ على التأثير في مقدار اندماجه في العمل، ونأمل أن يساعد تعزيز اندماجه وتفاعله على بقائه مدة أطول.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34337                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح أكثر سعادة من خلال تفهُّم الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34336</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل أنَّ الجميع يعيشون أسوأ يوم لهم على الإطلاق، ونحن نعيش في عالم حيث يكون من المُحتمل كثيراً أن يحدث ذلك، وحتى إن لم يكن الجميع يعيشون هذا اليوم السيِّئ، يبقى الأمر المُؤكد أنَّ معظم الناس يمرون به.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34336                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن التهكُّم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%83%D9%85-amparticle-34335</link>
                <description> <![CDATA[سألتني إحداهن ذات يوم: "لقد أدركت منذ فترة طويلة - منذ سنوات بالأحرى - أنَّني أتصرَّف بقسوة مع الناس من حولي؛ إذ أميل دائماً إلى إلقاء نكاتٍ لاذعة، وأنا متطرفة إلى حد ما، وفي معظم الأوقات، أدرك بعد ذلك مباشرةً أنَّني كنت حادةً بعض الشيء، وأشعر بالأسف، لكنَّني لا أستطيع إيجاد طريقة للسيطرة على انتقاداتي وتهكُّمي، فماذا عليَّ أن أفعل؟".]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%83%D9%85-amparticle-34335                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للاجتماعات المباشرة أن تساعد في الاحتفاظ بالموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34334</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف في دوائر الموارد البشرية أنَّ الموظفين يستقيلون بسبب رؤسائهم، وليس بسبب الوظيفة بحد ذاتها، ومع ذلك، بعد إجراء العديد من الاستطلاعات عن الموظفين ومشاركتهم، تبيَّن أنَّ جذور المشكلة تعود إلى أبعد من ذلك بكثير؛ إذ لا يتعلق الأمر فقط بما إذا كان المدير سيئاً؛ بل بما إذا كانت تجربة الموظفين تتضمن المبادئ الأربعة الهامة الآتية:]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34334                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على تواضعك وتدرك قيمة نفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34332</link>
                <description> <![CDATA[كيف يحافظ المرء على تواضعه، ويدرك قيمته وإمكاناته؟ هذا سؤال مثير للاهتمام، ويبدو أنَّ الافتراض الكامن وراءه، هو أنَّ الاعتراف بقيمة المرء يتعارض مع كونه متواضعاً، والأمران لا يتعارضان في الواقع؛ بل يتوافقان مع بعضهما بعضاً إلى حدٍّ كبير، وهذا يذكِّرني باعتقادٍ مغلوطٍ متداولٍ بين الناس عن التكبُّر والثقة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34332                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا رهاب الحب: أسبابه وعلاجاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34298</link>
                <description> <![CDATA[قد لا تستطيع أيَّة روح العيش دون الحب، وإن عاشت دونه فبالتأكيد سترزح تحت الكثير من الاضطرابات والمشكلات النفسية الذهنية الهامة، فالحب هو تلك الكلمة التي تعطي أي شيء في هذه الحياة طعماً ورائحة ومذاقاً، وبالحب تُخرِج أفضل ما بداخلك وأفضل ما بداخل مَن تحبه؛ إذ إنَّ الحب هو الطاقة العظيمة القادرة على صنع المعجزات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34298                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تود معرفته حول مرض الناعور (عوز العامل الثامن)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86-amparticle-34288</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الدم أحد الأنسجة الضامة التي تتكون من قسم سائل وهو البلازما وبشكل 55% من حجم الدم، فيما يتكون الحجم الباقي من عوامل خلوية هي الصفيحات الدموية وكريات الدم الحمراء وكريات الدم البيضاء، ومن ضمن هذه المكونات توجد عوامل التخثر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86-amparticle-34288                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 صفات أساسية للمدربين البارعين، و7 نصائح لتكون واحداً منهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%887-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-amparticle-35192</link>
                <description> <![CDATA[سواء كنت تقدِّم تدريباً بشكله التقليدي أم عبر الإنترنت، فإنَّ نجاح عملية التدريب يعتمد على العديد من العوامل، مثل جودة المواد التعليمية، وفهم الجمهور، وملاءمة التدريب للاحتياجات الوظيفية، وما إلى ذلك، ومع ذلك، يوجد عنصر سري للتدريب الفعَّال وغالباً ما نقلِّل من شأنه، وهو احترافية المدرب، والتي تتكون من مجموعة من الصفات المهنية للمدرب الجيد والتي تمكِّنه من إيصال المعرفة ودعم المتعلمين وتحمُّل مسؤولية النتائج، وفي هذا المقال، ستتعلم كيف تصبح مدرباً جيداً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%887-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85-amparticle-35192                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 تنبؤات للمسوقين عبر وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D8%A4%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35191</link>
                <description> <![CDATA[خلال العام الماضي زاد تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في التوجهات السائدة والصناعات والأسواق، ومع تعاظم تأثيرها طوَّر مديرو وسائل التواصل الاجتماعي أدوارهم بطرائق جديدة ومُبتكرة، والآن تدرك الشركات أنَّ الدور لا يقتصر على إنشاء ونشر المحتوى؛ بل ينطوي على إنشاء ثقافة الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D8%A4%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35191                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل تقييم البرامج التدريبية (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35189</link>
                <description> <![CDATA[سيساعدك تقييم البرامج التدريبية على تحديد الأمور التي يمكن أن تنجح والأمور التي لا تنجح والأسباب وراء ذلك، ففي الجزء الأول من المقال تحدَّثنا عن أساليب تقييم التدريب المناسب وذكرنا 4 نماذج لتقييم التدريب والتعلم وخطوات تطبيقها، ثم ذكرنا الفرق بين التقييم التحصيلي والتقييم التكويني، وفي هذا الجزء الثاني والأخير من المقال سنتحدث عن تحديد ما الذي ستقيمه في عملية التدريب والتعليم، وكيف ستختار أدوات تقييم التدريب المناسبة، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35189                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معنى النجاح وأهمية التعاون مع الآخرين في سبيل تحقيقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-34405</link>
                <description> <![CDATA[أشعر أنَّني أحتاج إلى متنفَّس، فأنا مُصِرٌّ على العثور على مجموعة من الأشخاص الناجحين الذين يمكنهم دفعي لتحقيق نوع مميز من النجاح؛ فأنت تمثِّل متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم وقتك معهم؛ لذلك لتحقيق أهدافك النبيلة، أنت تحتاج بطبيعة الحال إلى إحاطة نفسك بأصحاب الإنجازات العالية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-34405                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحياة التقليدية والحياة غير التقليدية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34404</link>
                <description> <![CDATA[في ظلِّ التطوُّر التكنولوجي والشعور بالقلق المرتبط بجيل الألفية، يوجد عددٌ متزايدٌ من الأشخاص الذين يدافعون عن أسلوب الحياة غير التقليدي، قد أكون واحداً منهم، وقد لا أكون.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34404                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لتحقيق أي شيء تريده في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34401</link>
                <description> <![CDATA[سِرُّ الحياة هو استراتيجية يمكن تطبيقها في أي مجال لتحقيق النجاح والسعادة المطلقة، الأمر بسيط نظرياً، فعلى الصعيد المهني، كل ما عليك فعله هو التواصل مع العملاء المُحتملين، وتحويلهم إلى عملاء دائمين، وعقد الصفقات معهم، وهذا ينطبق على كافة مناحي الحياة؛ إذ يمكنك تكوين صداقات أو إيجاد توأم روحك أو التخطيط لقضاء عطلة أو أي شيء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34401                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توقف دورة الاكتئاب التي لا تنتهي في 8 خطوات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%8A-8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-34400</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاكتئاب مرضاً عقلياً يُشعِر الناس بالحزن ويُفقِدهم الاهتمام بالأشياء التي كانوا يستمتعون بها من قبل، وغالباً ما يحدث ذلك من دون سبب واضح، وعندما تريد إنهاء الاكتئاب، فأنت تحتاج إلى تحديد سبب اكتئابك، وتحديد أهدافٍ قابلةٍ للتحقيق للتغلب عليه، فضلاً عن الالتزام بروتينٍ يومي للبقاء في المسار الصحيح، وأفضل طريقةٍ هي استخدام نهجٍ مؤلفٍ من ثماني خطوات لإنهاء الاكتئاب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%8A-8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-amparticle-34400                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستثمر نظرية الاختيار العقلاني لمصلحتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-34395</link>
                <description> <![CDATA[تُعرَف نظرية الاختيار العقلاني بأنَّها مبدأ يقول إنَّ الناس يتصرفون بعقلانيةٍ في أيِّ موقفٍ معيَّن، وتفترض النظرية أنَّ جميع البشر "ممثلون عقلانيون"، وأنَّ كل فردٍ يختار بحرِّيةٍ السلوك بناءً على حساباتٍ عقلانيةٍ تزيد من المنفعة إلى أقصى حد، وتستند معظم الأيديولوجيات الاقتصادية وحتى الإجرامية السائدة إلى نظرية الاختيار العقلاني؛ وهذا يعني أنَّ معظم سياساتنا وتفكيرنا في المجالات المالية والسلامة العامة، تعتمد على "حقيقة" أنَّ جميع الناس يتصرفون بعقلانية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-34395                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مشاكل تسببها وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34344</link>
                <description> <![CDATA[يصعب على كثيرٍ منَّا تذكُّر الزمن الذي سبق وجود وسائل التواصل الاجتماعي، لكن عندما تفكر في الأمر، فإنَّ وسائل التواصل الاجتماعي لم تكن موجودةً منذ فترةٍ طويلة، وإذا عدت للتاريخ الذي أصبحت فيه الحسابات الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" (Facebook) متاحةً للعموم، فستجد أنَّ وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت ذات أهميةٍ منذ نحو عقدٍ من الزمن فحسب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34344                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل مواقع الاستضافة في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-34343</link>
                <description> <![CDATA[نحن نتصفح جميعاً يومياً مواقع الإنترنت، لكن هل خطر في بالنا كيف يُوضَع موقع ما على الإنترنت ويصبح متاحاً للزوار؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-34343                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أشياء ستحدث عندما تتقبل أن تكون وحيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-34333</link>
                <description> <![CDATA[يوجد فارق كبير بين أن تكون وحيداً وبين الشعور بالوحدة؛ فأن تكون وحيداً هو خيار قضاء الوقت وحدك، أمَّا الشعور بالوحدة هو الحاجة إلى أن تكون بصحبة الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-34333                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارة التفكير الناقد لدى الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34284</link>
                <description> <![CDATA[التفكير عند الأطفال هو مجموعة من المهارات التي تشهد تطويراً مستمراً عبر سنوات حياتهم، وتوجد عدة أنواع من مهارات التفكير، تتفاوت براعة الطفل فيها حسب المواقف التي مر بها وتسببت في تنمية هذه المهارة بشكل أوضح من غيرها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34284                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا الوقوع في الحب والفرق بينه وبين الحب الحقيقي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-34281</link>
                <description> <![CDATA[يرى بعض خبراء علم النفس أنَّ الوقوع في الحب ليس سوى حيلة تطورية، تقوم بها المورثات والجينات الجنسية وغريزة البقاء، للتحايل على العقل الواعي ودفعه نحو الزواج، وسنتعرف في هذا المقال إلى تعريف الحب وفق مفهوم علم النفس، وسنبحث عميقاً في سايكولوجيا الوقوع في الحب، ونتحدث عن أهم الفروقات بين الحب الحقيقي والوقوع في الحب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-amparticle-34281                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعلَّمي كيفية استخدام الذكاء العاطفي مع الرجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-35037</link>
                <description> <![CDATA[هل سألتِ نفسكِ عن سبب نجاح بعض العلاقات الزوجية وفشل بعضها الآخر؟ وهل تمعَّنتِ في جدوى مهارات الذكاء العاطفي في حياتك الزوجية؟ هل أنتِ سعيدة في علاقتك مع الشريك؟ وهل توجد طرائق تساعد على تعزيز العلاقة مع الشريك، وتخفف من حدة المشكلات الزوجية؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-amparticle-35037                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُحسِّن الموارد البشرية أداء الموظفين باستخدام مقاييس أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34331</link>
                <description> <![CDATA[أدى ارتفاع الطلبات القائمة على البيانات إلى حقبة جديدة لقسم الموارد البشرية؛ إذ تمر العمليات التي طُوِّرت في السبعينيات بنقلة نوعية، مع توفر أدوات لزيادة الدقة في أثناء جمع التقارير باستخدام أسس ترتكز على تحليل الشخصيات، لكن كيف يمكن استخدام هذه المعلومات؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B3-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-34331                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يُظهِر المال حقيقتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-34328</link>
                <description> <![CDATA[مثل معظم الناس، من المحتمل أن يؤدي المال دوراً محورياً في حياتنا، ويبدو أنَّنا لا نستطيع الاكتفاء منه؛ أوليست غريبةً سرعة اكتسابه وإنفاقه؟ لقد تحدثتُ في الفترة الأخيرة إلى صديقي الفنان "دافيد دي آنجلس" (Davide De Angelis)، الذي حقَّق نجاحاً مبهراً من خلال آخر تشكيلة رائعة أطلقها من منتجات "تاروت" (Tarot)، والمستلهَمَة من قصة حياة وأعمال مغني الروك البريطاني "ديفيد بوي" (David Bowie).]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-34328                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نشاطات لنموِّك الشخصي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-34327</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يوماً بأنَّك لست جيداً بما يكفي؟ أو أنَّ كل الأشخاص الآخرين أفضل وأذكى وأجمل وأروع، أو حتى أقوى منك؟ وهل تواجه صعوبة في بعض الأحيان في معرفة ما الذي تجيده؟ وما الذي أنت شغوف به؟ وما هي نقاط قوَّتك؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-amparticle-34327                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لمواجهة الاحتراق الوظيفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-34326</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون كل وظيفة مُرهِقة بطريقتها الخاصة، ولكنَّ الاحتراق الوظيفي يأخذ هذا الضغط إلى مستوى أقصى وغير صحي. يُعرِّف المركز الطبي الأكاديمي "مايو كلينيك" (Mayo Clinic) الاحتراق الوظيفي على أنَّه حالة من الإرهاق الجسدي أو العاطفي أو العقلي المصحوب بشكوك حول كفاءتك وقيمة عملك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-34326                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تقبل بأقل ممَّا هو عظيم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85-amparticle-34323</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت من قبل مقولة: "الجيد عدو الممتاز"؟ يبدو أنَّ كثيراً من الناس لم يسمعوا بها، وإلا كيف يمكنك وصف الشعور بالرضى عن النفس والراحة اللذين يبدو أنَّ الناس يشعرون بهما في وظائفهم، ومن ثمَّ في حياتهم؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85-amparticle-34323                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الفشل لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34322</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن سمعتَ المثل القائل: "الفشل حادثة وليس شخصاً"؟ فإذا كان القول المأثور صحيحاً، فسيبدو أنَّ الفشل ليس بهذا السوء؛ بل هو مجرد حدث، مثل عيد ميلاد أو حفل زفاف، ولكنَّه حدث سيِّئ على الأقل لمَن يمر به.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34322                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق للحصول على حافز قوي لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34320</link>
                <description> <![CDATA[قبل سنة من الآن وعندما أكملتُ الـ 34 من عمري، دخلت إلى مكتب مديري وأخبرته أنَّني سأستقيل من وظيفتي، كان هذا واحداً من أصعب الأشياء التي اضطررت إلى فعلها خلال حياتي، فبعد 14 سنة من العمل في الشركة التي أحبها حصلت على مسيرة مهنية رائعة، ولكنَّني لم أستطع أن أتجاهل رغبتي في السفر حول العالم، وكنت أعلم أنَّني كلَّما أجَّلت القيام بهذا الشيء، ازدادت رغبتي فيه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34320                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يرغب الموظفون أن تعرف أنهم يبحثون عن عمل جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-34316</link>
                <description> <![CDATA[من المؤسف أنَّ مستويات اندماج الموظفين آخذة في الانخفاض حول العالم، ونسبة كبيرة من الموظفين يبحثون عن عمل جديد، وإذا كنت واحداً من هؤلاء الموظفين؛ فتوجد حقيقة علمية تثير الفضول حول الدماغ عليك معرفتها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-34316                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أهم الأمراض الجلدية: الصداف وحب الشباب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-amparticle-34292</link>
                <description> <![CDATA[في حال وجود أيَّة بقعة جلدية أو آفة على سطح الجلد يجب في البداية أن يُحدَّد موقعها بدقة؛ إذ لا تفيد الصور القريبة والتي لا تظهر مكان الآفة؛ وذلك لأنَّه يوجد أمراض جلدية تنتشر في أماكن معيَّنة في الجسم دون غيرها، وبالطبع يجب تحديد مكان الآفة وتوقيت ظهورها وامتدادها، وتغيُّر شكلها وموقعها طوال مدة ظهورها، وكل هذه الأمور يجب علينا أن نتذكرها بدقة قبل التوجُّه إلى عيادة الأمراض الجلدية؛ وذلك لأنَّ الطبيب سيسأل عن كل هذه الأعراض خلال الاستجواب والفحص، ومن الأفضل أن تكون هذه الأجوبة جاهزة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-amparticle-34292                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا التمركز حول الذات عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34268</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ حالة التمركز حول الذات هي حالة شائعة جداً؛ إذ يُخبِرنا علماء النفس أنَّ معظم الناس قد مروا بها في مرحلة ما من مراحل حياتهم، وتُعرَف بأنَّها حالة يحاصر فيها الإنسان ذاته ويراقبها بعين الحكم أو المراقب أو حتى الجلاد، لا بل إنَّه قد ينسى وجود أشخاص آخرين في هذا العالم، ويترك كل الكون وما به من تفاصيل وأحداث ومجالات ويراقب ذاته المسكينة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34268                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عناصر لإدارة الفصول التدريبية بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35167</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى المعلمين المبتدئين أو المعلمين الذين سيعودون إلى التدريس، فإنَّ أصعب أمر يجب إتقانه هو إدارة الفصول التدريبية؛ فإنَّ الإدارة الجيدة للفصول التدريبية ليست مهمةً صارمة أو استبدادية، وهي أكثر من مجرد كونها عملية مُنظَّمة، فإذا كنت ترغب في البدء بفصولك التدريبية بسلاسة، يجب أن تُهيِّئ بيئةً تعليميةً منظمةً تعزِّز فيها سلوكات معينة وتتخلى عن سلوكات أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-35167                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أساليب قوية لتحسين محركات البحث على الصفحة وتعزيز فرص محتواك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%83-amparticle-35165</link>
                <description> <![CDATA[تحسين محركات البحث على الصفحة (on-page SEO) هو مزيج من فن الكتابة وعلم تحسين محركات البحث لرفع تصنيف صفحات فردية وكلمات مفتاحية محددة بين صفحات نتائج محركات البحث، ويتضمن تحسين محركات البحث على الصفحة كل شيء بدءاً من العلامات الوصفية وتنسيق المحتوى وتحسين الكلمات المفتاحية لتعزيز ظهور المحتوى الذي تقدمه ضمن النتائج الأولى في صفحات محركات البحث وتحويل جمهورك إلى زبائن مخلصين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%83-amparticle-35165                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل تقييم البرامج التدريبية (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35163</link>
                <description> <![CDATA[من المؤكد أنَّك استثمرت قدراً كبيراً من الموارد في تدريب الموظفين وتطويرهم، ويترافق ذلك مع توقع قياس تأثير تلك الموارد، وعلى أيِّ حال إذا لم تتمكن من قياس هذا التأثير، فلن تكون قادراً على تحسين أدواتك، وما ينقصك هو القدرة على التحسين؛ لذلك أنت تبحث عن دليل يخبرك بكل ما تحتاج إلى معرفته عن طريقة تقييم البرنامج التدريبي، وسيساعدك دليل تقييم التدريب الشامل هذا على تحديد الأمور التي يمكن أن تنجح والأمور التي لا تنجح والأسباب، وسنتحدث في هذا المقال عن الموضوعات العملية الآتية:

تحديد أسلوب تقييم التدريب المناسب.
تحديد ما الذي ستقيسه.
اختيار أدوات تقييم التدريب المناسبة.
]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-35163                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات لاستخدام التعلُّم بالربط</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B7-amparticle-34386</link>
                <description> <![CDATA[لنشر رسالة هامَّة استخدم "التعلُّم بالربط" (Schema learning)، لربط فكرتك بأفكار أُخرى يفهمها الناس ويتقبَّلونها، وبهذا يتقبَّلون أفكارك أيضاً. "عندما أُشاهد المباراة، يمكنني تناول ست أو ربما سبع شطائر، أحب الشطائر أكثر من أي شيء آخر في العالم"، هذه الجملة الافتتاحية لمدرِّس الاقتصاد في مدرسة ثانوية حين يبدأ بتعليم طلابه عن "قانون الإنتاجية المتناقصة" (Law of diminishing returns).]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B7-amparticle-34386                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 علامة تؤكد أنَّك تملك حدساً انطوائياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%AF%D8%B3%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-amparticle-34376</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق أن انتابك شعور داخلي بشأن أمرٍ ما، وكان شعورك صحيحاً؟ أم هل تملك موهبة استثنائية في اكتشاف التوجهات قبل حصولها؟ قد يحدث هذا معك من حين إلى آخر - أو في كثير من الأحيان - لكن يحدث الأمر مع بعض الأشخاص في معظم الأوقات؛ وذلك لأنَّهم يتمتعون بشخصية نادرة تسمح لهم بالتفكير بطريقة فريدة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%AF%D8%B3%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-amparticle-34376                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يُعد مكان العمل السعيد أحد قيمك الأساسية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34375</link>
                <description> <![CDATA["الجميع يسألني دوماً إذا كانوا يستطيعون الانتقال إلى قسمي، وعندما أسألهم عن السبب، يقولون لي: يبدو أنَّكم تستمتعون كثيراً معاً، إنَّه يبدو قسماً ممتعاً وسعيداً".]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34375                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستعد لمواجهة الفشل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34361</link>
                <description> <![CDATA[أكره الاعتراف بأنَّه على الرغم من السعي إلى شغفك، يجب أن يكون العيش وفقاً لقواعدك الخاصة أهم أهدافك. أنت ستفشل على الأرجح؛ إذ ستستثمر الوقت والمال والطاقة في مسعى مُعيَّن وستخرج خالي الوفاض، وربما قد حدث ذلك معك سابقاً وقد حدث معي بالتأكيد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34361                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعرف أنَّك مدير سيّئ؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D8%A6-amparticle-34356</link>
                <description> <![CDATA[توجد أنواع عدة من المديرين السيئين، وغالباً يمكنك ذكر بعض الرؤساء السابقين الذين كنت مستاءً في أثناء العمل معهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D8%A6-amparticle-34356                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانفعالات: أنواعها وطريقة ضبطها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B6%D8%A8%D8%B7%D9%87%D8%A7-amparticle-34352</link>
                <description> <![CDATA[تدخل الانفعالات في كل جانب من جوانب حياة الفرد؛ إذ ترتبط بحاجاته ورغباته وكذلك دوافعه، فلا يخلو أي فعل أو سلوك إنساني من الانفعال المميز له، فحياة الإنسان متقلِّبة إذ يحب شخصاً ويكره آخر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B6%D8%A8%D8%B7%D9%87%D8%A7-amparticle-34352                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اجتماع الموارد البشرية: لماذا التقدير هام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-34349</link>
                <description> <![CDATA[في شهر حزيران/ يونيو من عام 2021، اجتمعت منظمة الموارد البشرية في مدينة "سينسيناتي الأمريكية" (Cincinnati) لمناقشة موضوع غالباً ما يُساء فهمه ويُغطَّى بعبارات جذابة وبرامج التحفيز؛ ألا وهو التقدير؛ لذلك قررت هذه المنظمة أن تنظر إلى الأمر من وجهة نظر مُختلفة وتناقش أهمية التقدير.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-34349                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعريف تجربة الموظفين وقياسها وتحسينها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34321</link>
                <description> <![CDATA[تُستخدَم عبارة تجربة الموظفين بطرائق مختلفة؛ لذلك من المفيد شرح مفهوم تجربة الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34321                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تود معرفته حول لقاحات كوفيد-19</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-34300</link>
                <description> <![CDATA[لا أحد يستطيع أن ينكر دور اللقاحات في إنقاذ أرواح البشر؛ إذ تنقذ الملايين من الناس سنوياً، سواء من الموت المحتم فيما يتعلق بالأطفال الصغار، أم من خلال حماية الكبار من الإصابة بالكثير من الفيروسات وتخفيف شدتها؛ وهذا يخفف الكثير من الأعباء الاقتصادية التي تتضمن فترات توقُّف المريض عن العمل، بالإضافة إلى تكاليف الاستشفاء من أدوية ومعدات وكادر طبي وتمريضي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-34300                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب التخثر عند الأطفال وعلاقته بداء هينوخ شونلاين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%AE-%D8%B4%D9%88%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86-amparticle-34262</link>
                <description> <![CDATA[توجد في جسم الإنسان جملتان تحافظان على سيولة الدم؛ إذ لا تلتصق مكوناته مع بعضها بعضاً وتتشكل خثرة أو جلطة وهو ما يطلق عليه اسم "الجهاز المميع للدم"، وفي الوقت نفسه تلتصق عند التعرُّض إلى جرح؛ وذلك من أجل سد النزف والمساعدة على التئام الجرح، وهو "الجهاز المحرِّض على التجلُّط".]]></description>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%AE-%D8%B4%D9%88%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86-amparticle-34262                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فنون الذكاء العاطفي في الحياة الزوجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35034</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء العاطفي مصطلح شاع استعماله وبرزت أهميته في الفترة الأخيرة، ونُسِبَت إليه أسباب النجاح والتوفيق في الحياة الشخصية والمهنية والاجتماعية؛ حتى بات في الآونة الأخيرة سبباً لنجاح العلاقات، وخاصة العلاقات الزوجية؛ فما هو الذكاء العاطفي؟ وكيف يمكن استثماره في تحسين العلاقات؟ وما هي فنون الذكاء العاطفي في الحياة الزوجية؟ تابعوا معنا في هذا المقال لتجدوا إجابات أسئلتكم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-35034                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تفاعل المديرين يؤدي إلى تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34325</link>
                <description> <![CDATA["لا يهمني ما إذا كنت أروق للناس هنا أم لا؛ لذا من فضلك لا تلجأ لي، ويجب أن أكون آخر شخص تطرح عليه هذه الأسئلة، اذهب واكتشف ذلك بنفسك؛ فأنا أقوم بعملي وبما هو مطلوب مني فقط".]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34325                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للتغلب على القلق من الامتحانات</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-34319</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للدراسة في الجامعة أن تكون صعبة جداً، فالمحاضرات، والمناهج الدراسية الإضافية، وأكوام الأوراق الأكاديمية، والواجبات المنزلية، والمواعيد النهائية، ليست سوى عدد قليل من التحديات العديدة التي يواجهها الطلاب، ومع ذلك، فإنَّ إحدى أصعب المشكلات التي قد نتعامل معها هي القلق من الامتحان، ووَفقاً للدراسات، يعاني أكثر من 30% من الطلاب من إجهاد شديد وقلق قبل إجراء الامتحان، ففي حال كنت قد واجهت هذه المشكلة من قبل، ستجد في هذا المقال بعض النصائح المفيدة للتغلُّب على قلق الامتحان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-34319                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>غالبية الأشخاص أذكى منك: أثر المثابرة في تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34318</link>
                <description> <![CDATA[دعونا نواجه الأمر، نحن لسنا خبراء في أي شيء نقوم به؛ فحتى ولو كان بعضنا يتفوَّق في أشياء معيَّنة، فيوجد دائماً شخص أفضل، ومن ثم يوجد شخص يتمتع بمعرفة أكبر، ومع ذلك، يحبُّ الكثيرون منا الاعتقاد أنَّنا خبراء، وربما حتى الخبراء أنفسهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D9%89-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34318                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز الإحساس بالرضى: كيف نتوقف عن مقارنة حياتنا بحياة الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34317</link>
                <description> <![CDATA[عندما ننظر إلى الآخرين فإنَّ أول ما نفعله هو أنَّنا نراهم مثلما تُصوِّرهم لنا عقولنا، لا مثلما تكون صورتهم على أرض الواقع، ثم نقارن حياتهم بحياتنا ونتحسَّر على عجزنا عن الارتقاء إلى مستواها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34317                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء مكان عمل أفضل من خلال الإنصات بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34313</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في كل المرات التي واجهت فيها مثل هذه السيناريوهات: تتحدث إلى شخص ما، وتشاركه أفكارك أو وجهة نظرك فيومِئ لك برأسه وأنت تتحدث مشيراً إلى أنَّه يصغي وينتبه إلى حديثك ومع ذلك، عندما يجيبك؛ يبدو من الواضح أنَّه ليس لديه أيَّة فكرة عما تتحدث عنه. وقد تسأل أحدهم "هل تعرف ما أعنيه؟" بعد شرح مطوَّل له عن أمرٍ ما، ويؤكِّد لك أنَّه كذلك، ومع ذلك أيضاً، عندما تسأله عما سمعه منك، فإنَّ ما يقدمه لك من تغذية راجعة لا يدلُّ على فهمه لما تقول.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34313                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنعم بفوائد الامتنان نفسياً وجسدياً وروحياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7-amparticle-34312</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدَّ أنَّنا جميعاً قابلنا في حياتنا أشخاصاً يتقنون العثور على بصيص أملٍ في الحياة، فالأشخاص الذين يرون النصف الممتلئ من الكأس مهما قست الظروف، ما هو سرهم؟ ليس الأمر أنَّ هذا جزء فطري من شخصيتهم، مع أنَّه قد يبدو كذلك؛ إنَّما الاحتمال الأكبر هو شعورهم بالامتنان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%85-%D8%A8%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A7-amparticle-34312                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 حقيقة حياتية يصعب الاعتراف بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34311</link>
                <description> <![CDATA[نواجه جميعاً صعوباتٍ في حياتنا، ونعيش معاناة داخلية، فنشعر كل يوم بالقلق والارتباك والغضب والوحدة وعدم الراحة الكافية، وترانا نُسوِّف، ونتمنَّى لو كنَّا أكثر رشاقة، ولو كان لدينا مزيد من المال، ولو تغيَّرت وظائفنا، ولو تحسَّنت علاقاتنا بمَن حولنا، ونظنُّ أنَّ حياتنا يجب أن تعود لوضعها الطبيعي مرة أخرى بعد انتهاء جائحة "كوفيد-19" (COVID-19).]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34311                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء يجب تذكُّرها عن أفراد العائلة السامِّين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-34308</link>
                <description> <![CDATA[التخلِّي عن صديق سام مشكلة يمكن حلها، فهناك كثير من النصائح للقيام بذلك، لكن ماذا عن التخلِّي عن أحد أفراد الأسرة السامين؟ معظمنا ليس في وضع يسمح له بالابتعاد عن عائلته، كما أنَّنا لا نريد القيام بذلك، لكن ماذا سيحصل إذا كان هذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي فعله؟ وماذا نفعل عندما يفسد أحد أفراد الأسرة حياتنا بسمومه؟ وكيف نتعامل مع شعورنا بالالتزام والارتباك والخيانة والحزن؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-34308                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آلام الثدي: الأسباب والأنواع والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34266</link>
                <description> <![CDATA[آلام الثدي هي إحدى المشكلات الشائعة التي تعاني منها النساء في كل أنحاء العالم، وتسبب لهنَّ الكثير من القلق والخوف؛ لذلك سنتعرَّف أكثر في هذا المقال إلى آلام الثدي وأسبابها، وأنواعها، وعلاجها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34266                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تفسير الأحلام وفق علم التحليل النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-34265</link>
                <description> <![CDATA[تراود جميع الناس دون استثناء أحلام مختلفة في مضمونها وشكلها ومدتها، وهي غالباً ما تحيِّر صاحبها ولا تدعه يعرف معناها، فقد يطرق باب السحرة والمشعوذين وربما رجال الدين، وأطباء علم النفس بشكل أقل؛ محاولاً بذلك إيجاد معنى لما يحلم به.]]></description>
                <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-34265                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التهم هذا الضفدع: بريان تريسي يشرح حقيقة الضفادع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%81%D8%AF%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%B9-amparticle-34314</link>
                <description> <![CDATA[وصل أكثر الأشخاص نجاحاً إلى النقطة التي وصلوا إليها بعد تطويرهم لعادات معيَّنة تساعدهم على أن يكونوا أكثر إنتاجية وإيجابية، وقد أهَّلتهم هذه العادات لتحقيق المزيد من النجاحات في الحياة؛ الأمر الذي يمكن وصفه بسلاح سري، وبأنَّه أحد أهم العادات التي يمكن أن تكتشفها خلال مسيرتك، هو ما يُعرَف بأكل الضفادع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%81%D8%AF%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%8A%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%B9-amparticle-34314                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحدد الموظفين ذوي الإمكانيات العالية وتحتفظ بهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34309</link>
                <description> <![CDATA[يواجه قادة الموارد البشرية سوقاً صعباً لإيجاد المواهب مع وجود معدل بطالة منخفض تاريخياً في الولايات المتحدة وكندا، وبالإضافة إلى ذلك، وُجِد أنَّ الاحتفاظ بالمواهب واستقطابها كان من أهم القضايا الداخلية بالنسبة إلى المديرين التنفيذيين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34309                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العثور على السكينة: 30 درساً ومقولة عن قوة السكينة ستغير حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9-30-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34305</link>
                <description> <![CDATA[في عالمٍ دائم الحركة، ومتغيرٍ على نحوٍ متواصل، ويتطلب منك باستمرار تقديم طاقتك الثمينة ووقتك وتركيزك وكامل اهتمامك، يصبح العثور على فسحة سكينةٍ فيه مهمة مستحيلة، لكنَّ الأمر حقيقةً ليس بهذه الصعوبة، وهذا ما ستكتشفه بالضبط من خلال قراءة العديد من الدروس الواردة أدناه، التي ستغيِّر حياتك؛ فالسكينة موجودة دائماً في داخلك وتحيط بك، تنتظرك أن تستشعر حضورها وتتوق إلى التوحُّد معك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9-30-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7-%D9%88%D9%85%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34305                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب تحسُّن تفاعل الموظفين خلال الجائحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-34303</link>
                <description> <![CDATA[أعلن "المكتب الوطني للبحوث الاقتصادية" (National Bureau of Economic Research) رسمياً أنَّ الولايات المتحدة الأمريكية قد دخلت مرحلة الركود الاقتصادي في الفترة الأخيرة، التي أنهت واحدةً من أطول فترات الازدهار الاقتصادي والتوسع في التاريخ.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-34303                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25 شيئاً يجب عليك التوقف عن إضاعة وقتك فيهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/25-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-34301</link>
                <description> <![CDATA[تلقيتُ في الفترة الأخيرة رسالة شكرٍ بالبريد الإلكتروني من طالبةٍ تُدعى "هوب" (Hope) من دورة تدريبية كنتُ أقدِّمها؛ إذ قالت إنَّ عملنا ساعدها على التعافي في أثناء عملية الشفاء بعد حادث سيارة خطير تعرَّضت له العام الماضي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/25-%D8%B4%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-34301                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيهما أفضل: المكافآت الفورية أم مكافآت نهاية العام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-34299</link>
                <description> <![CDATA[إذا كانت شركتك مثل معظم الشركات، فمن المحتمل أنَّها تقدِّم مكافآت سنوية لشكر ومكافأة الموظفين على عملهم طوال العام، لكن توجد مشكلة؛ ألا وهي أنَّ المكافأة السنوية ليست دائماً أفضل طريقة للقيام بذلك، ففي البداية، يجدر طرح السؤال الآتي: هل المقصود بالمكافأة تقدير الأشخاص الذين حققوا إنجازات سابقة أم لتحفيز الإنجازات المستقبلية؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-34299                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخرج من منطقة راحتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-34297</link>
                <description> <![CDATA[يستلزم الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، القيام بكل ما يُشعرك بعدم الارتياح؛ وهذا يعني القيام بأمورٍ تُعارضها أو تكرهها أو حتى تخشاها، ولأنَّك تفعل ذلك، فأنتَ بطبيعة الحال توسِّع من نطاق منطقة عدم الراحة لديك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-34297                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تكن ضحيةً: بل تحمَّل المسؤولية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34286</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر عقلية الضحية انتشاراً واسعاً في مجتمعاتنا الحالية، وتعبث بعقول البشر على أوسع نطاق، ولربما نتحدث عنها مشيرين إلى أنَّ الجميع ضحية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%86-%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34286                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تصدق كل ما تقوله لنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34285</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لأمرٌ محبطٌ؛ عندما تصدِّق ما تقوله لنفسك، وبعد ذلك يحدث شيء ما، ومن ثُمَّ تتوقف عن التفكير بما تقوله لنفسك، فأنت تعلم أنَّ كل شيء نقوم به في الحياة يتطلَّب التحضير له بطريقة تشبه وضع خطة لذلك، وفي أثناء مرحلة التخطيط، وقبل أن نخرج إلى العالم ونختبر الافتراضات التي وضعناها، فإنَّ عواطفنا دائماً ما تكون تحت السيطرة ويمكن التنبُّؤ بها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34285                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تُقارن نفسك بالآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34276</link>
                <description> <![CDATA[يعيش العالم اليوم أوقاتاً غريبة؛ إذ استولى هؤلاء الذين يدَّعون النضال في سبيل العدالة الاجتماعية على جميع القنوات الإعلامية، فباتت تغريدات الناس على موقع "توتير" (Twitter)، ومنشوراتهم على "فيسبوك" (Facebook) تخضع لتمحيص دقيق، وحتى تسجيلاتهم الصوتية أصبحت تُقتطَع وتُستخدم ضدهم خارج السياق الحقيقي؛ ونظراً لذلك، أصبح جميع البشر مضطرين للتظاهر بالتعاطف مع جميع القضايا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34276                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم العبارات عن الذكاء العاطفي مقتبسة من أشهر الكتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-amparticle-35027</link>
                <description> <![CDATA[لقد سادت فكرة ضرورة تنحية الإنسان العامل لمشاعره وعواطفه بعيداً عن العمل لسنوات طويلة جداً، حتى أُهمِلَت العواطف إهمالاً شبه كامل في بيئة العمل، لكنَّ الباحثين المعاصرين كان لهم رأي مخالف؛ إذ ظهر مصطلح ما يُعرَف بالذكاء العاطفي، وهو واحد من المفاهيم التي لاقت اهتماماً كبيراً في الآونة الأخيرة، وحاول الباحثون تجاوز الفكرة التقليدية للذكاء العقلي والوصول إلى مستوى أفضل يمكِّنهم من فهم الكيفية التي تجعل الأشخاص أكثر فاعلية ونجاحاً في التعامل مع مشاعرهم الداخلية، وكذلك مع مشاعر الآخرين وإدارتها إدارة جيدة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-amparticle-35027                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح يقدمها العلم لتحسين ذاكرتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%83-amparticle-34296</link>
                <description> <![CDATA[ماذا كنت ترتدي في العمل الثلاثاء الماضي؟ وهل يمكنك تذكُّر كل محادثة أجريتها في آخر حفلة حضرتها؟ وما هي كل تفاصيل الحدث الذي يرغب صديقك بأخذك إليه؟ فإذا كنت مثل معظم الناس، يمكنك محاولة الإجابة عن هذه الأسئلة، ولكنَّك ستواجه صعوبة في تذكُّر تفاصيل محدَّدة، فبدلاً من أن تكون ذكرياتنا مثل تسجيل فيديو، فهي مثل لوحة يُصوِّر فيها فنانٌ حدثاً ما، فلا تستطيع ذاكرتنا تسجيل كل ما نمرُّ به، فغالباً ما تؤثر العواطف في كيفية تكوين الذكريات، وننساها مع مرور الوقت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%AA%D9%83-amparticle-34296                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الامتنان مفيد جداً لموظفيك وعملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-34289</link>
                <description> <![CDATA[طوال الخمسة عشر عاماً الماضية، حقَّق علم النفس تطورات هامة في فهم الفوائد العقلية والصحية للتعبير عن الامتنان وتلقِّيه، وإلى جانب كونه شيئاً لطيفاً يجب القيام به، يمكنه أن يزيد من ميلنا للشعور بمزيدٍ من الأمل والتفاؤل بشأن المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-34289                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرائق مبتكرة لتعلُّم الإنجليزية لم يخبرك بها أحد من قبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34283</link>
                <description> <![CDATA[في مفهوم الوعي والثقافة، لا يمكن أن تكون إنساناً مواكباً لتغيرات وتطورات العصر دون أن تكون متقناً للغة أخرى غير لغتك الأم، وإنَّ أفضل خيار لك هو أن تتجه إلى تعلُّم اللغة الإنجليزية؛ إذ تُعَدُّ اللغة رقم واحد في العالم من حيث الأهمية، فهي لغة العلم والتقنية ولغة رجال الأعمال، ولا ننسى أنَّها لغة الأفلام والمسلسلات العالمية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-amparticle-34283                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معاناة الجميع من أزمة الهوية </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-34282</link>
                <description> <![CDATA["مَن أنتَ؟"، مع سهولة الإجابة عن هذا السؤال للوهلة الأولى، إلَّا أنَّه يحمل مستوى من عدم اليقين؛ إذ يُعرِّف معظمنا أنفسهم من خلال العمل أو الأصدقاء أو المكان الذي نعيش فيه، ولكنَّ هذا لا يجيب عن صميم السؤال السابق. يقودنا عدم قدرتنا على الإجابة إجابةً كاملة إلى مشكلة منهجية تتمثل في عدم امتلاكنا هوية شخصية، وحين نفتقر إلى الهوية، نفتقر أيضاً إلى السعادة والحافز والوجهة ونبحث خارج ذواتنا آملين أن نجد الإرشاد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-34282                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الاستثمار السياحي للاقتصاد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-amparticle-34279</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاستثمار السياحي أو الاستثمار في السياحة أحد أهم ركائز اقتصاديات الدول الكبرى؛ إذ يُساهم في دعم وتنمية الاقتصاد عموماً، ومن هنا برزت أهمية الاستثمار في هذا القطاع؛ لذا سنتحدث عنه حديثاً تفصيلياً أكثر في هذه السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-amparticle-34279                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات توصلك إلى تقدير الذات </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34275</link>
                <description> <![CDATA[لقد أَدهشَني شيء قرأت عنه منذ بضعة أيام؛ فوفقاً لعلماء الإنسانيات، كان الظهور الأول للبشر المعاصرين قبل 195.000 سنة تقريباً؛ وهذا يعني أنَّنا - بصفتنا جنساً بشرياً - لم نتطوَّر كثيراً منذ ذلك الحين؛ إذ خضعَت أنواعنا إلى تغييرات وظيفية صغيرة منذ ذلك الوقت، لكن في الغالب نحن مماثلون لأسلافنا البشر السابقين، فصفاتنا تشبه صفاتهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B5%D9%84%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34275                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تود معرفته حول دواء المينوكسيديل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%84-amparticle-34270</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون مشكلة الصلع أو تساقط الشعر واحدة من المشكلات الأكثر شيوعاً في العالم، فلطالما ارتبط وجود الشعر بالجمال والقوة والثقة، وعلى الرغم من أنَّ الصلع خاصةً عند الرجال قد يكون مثارَ اهتمام أو قبول أو حتى إعجاب، غير أنَّ أغلبهم كانوا يتمنون الحفاظ على شعرهم لو كان بالإمكان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%84-amparticle-34270                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح للتعامل الصحيح في أول يوم عمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34267</link>
                <description> <![CDATA[يؤمن الكثيرون من الناس بأنَّ الانطباع الأول هو الانطباع الأخير؛ لذلك نجد اهتماماً كبيراً من بعضهم بأن يكون الانطباع الأول لهم جيداً كونهم يَعُدُّون له تأثيراً كبيراً في علاقتهم مع الآخرين، لكن توجد أيضاً أهميَّة كبيرة للأمر في بيئة العمل بين الزملاء الجدد والمدير الجديد، فقد تُغيِّر الانطباعات الأولى من مسارك المهني ومن طريقة تعامل الآخرين معك؛ وذلك لأنَّها المسؤولة عن تشكيل السمة السيئة أو الجيدة لك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34267                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشخصية التبعية: أسبابها وأعراضها وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34264</link>
                <description> <![CDATA[عالم الأمراض النفسية واسع جداً؛ إذ إنَّه يكاد يتفوق بالعدد على عالم الأمراض الجسدية؛ وذلك لأنَّ الأرواح مختلفة جداً والأنفس تكاد لا تتشابه، أمَّا الأجساد فهي متشابهة إلى حد كبير بالتركيبة البنيوية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34264                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 افتراضات تساعد في تربية الأبناء</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-34258</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ تربية الأبناء في مختلف المراحل العمرية من أكبر التحديات العاطفية التي يمر بها معظم الناس، ويغلب عليها كفاح يومي لتحفيز نفسك وأطفالك، وأحياناً تحفيز شريكك أيضاً؛ وذلك بسبب محاولاتك لجعل أطفالك يخلدون إلى النوم في الموعد المحدد، والاستيقاظ في الوقت المحدد، والاستعداد للمدرسة، وتناول الخضراوات، وارتداء ملابسهم، والاستحمام، وتأدية واجباتهم المدرسية، وركوب الحافلة، وترك الهاتف المحمول جانباً، وأمور أخرى لا حصر لها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-34258                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحمي العاملين عن بعد من الشعور بالعزلة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-amparticle-34307</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح العمل عن بُعد ممارسة شائعة على نحو متزايد في الشركات الحديثة في جميع أنحاء العالم، سواء كان ذلك بديلاً عن دوام كامل لوظيفة مكتبية، أم وظيفة مؤقتة للموظفين العاديين؛ إذ وجدت مؤسسة "غالوب" (Gallup) أنَّه فيما مضى، قضى 43% من الأمريكيين العاملين بعضاً من الوقت على الأقل في العمل عن بُعد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-amparticle-34307                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 مقابلات مع الموظفين يمكنها تحسين اندماجهم والاحتفاظ بهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34306</link>
                <description> <![CDATA[لم يحصل موظف على إعجاب مديره في أول مقابلة عمل له، ولكنَّ المدير منحه فرصة لأنَّ مصدراً موثوقاً رشَّحه، وعلى الرغم من تحفظاته في بداية الأمر، لكن في غضون شهر وجد المدير نفسه يعتمد أكثر فأكثر على أداء الموظف في العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-34306                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الإفصاح عن إنجازات الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B5%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34302</link>
                <description> <![CDATA[ما من مدير إلا وعلى دراية بأهمية العرفان والتقدير ومكافأة موظفيه الأفضل أداءً، لكن لسوء الحظ، لم يتلقَّ معظم المديرين الكوتشينغ الذي يؤهلهم للقيام بذلك بفاعلية، وإن كان أحد الأهداف هو حمل الموظف على متابعة الأداء بمستوىً عالٍ، فيجب عندها ربط سبب الإشادة بالموظف بالجهود التي يبذلها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B5%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34302                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نمط الحياة الصحي: 5 نقاط أساسية لزيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-5-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34295</link>
                <description> <![CDATA[نحن غالباً ما نبدأ كل عام جديد بقائمةٍ طويلة من قرارات تحسينية، بغية تحويله إلى أفضل عامٍ على الإطلاق، فقد تساهم بعض أهدافك في معيشة صحية أكثر، كتناول طعام صحي، والقيام بمزيد من التمرينات الرياضية، وإفساح المجال للتأمل والقراءة ضمن روتينك اليومي؛ وهذا ما نوصي بفعله بشدة؛ وذلك لأنَّ عيش حياةٍ صحية، والحصول على نوم كافٍ وتغذية جيدة، وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، ستزيد جودة حياتك وتجعلك أكثر إنتاجية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-5-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34295                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أفكار لجعل الموظفين العاملين بعقود مؤقتة جزءاً من الفريق</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D8%A9-%D8%AC%D8%B2%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-34290</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الموظفين الذي يعملون وفق عقود لدى الشركة، يشعرون أنَّهم مواطنون من الدرجة الثانية في مكان العمل، فأرباب العمل يميلون إلى الفصل بين العاملين بدوام كامل والعاملين وفق عقود، وفي بعض الأحيان يصل التطرف في التعامل معهم إلى حد وضع العاملين المتعاقدين في طوابق منفصلة من بناء الشركة، أو يُمنَحون شارات مختلفة، أو تُوَفَّر لهم عناوين بريد إلكتروني خاصة بهم فقط.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D8%A9-%D8%AC%D8%B2%D8%A1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-34290                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استثمار التغذية الراجعة في تحسين قرارات الترقية والتعويضات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-amparticle-34287</link>
                <description> <![CDATA[بعد أن بدأت شركتك الآن بتقديم مزيدٍ من التغذية الراجعة، ربما تتساءل كيف قد يؤثر هذا النظام الجديد في قرارات التعويضات والترقيات. قد تميل إلى استخدام المعلومات التي جُمِعَت جمعاً مباشراً، كما فعلت في مراجعات الأداء السنوية التي كنت تجريها؛ على أية حال، قد يكون لهذا تأثيرات سلبية في ثقافة التغذية الراجعة الجديدة الخاصة بك؛ لذا نحن نوصيك بأن تحاول فصل التغذية الراجعة قدر الإمكان عن التعويضات والترقيات، وإليك سببين يبرران ذلك:]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-amparticle-34287                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النمو النفسي الاجتماعي لشخصية الإنسان: مراحل إريكسون</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A5%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-34261</link>
                <description> <![CDATA[تختلف مراحل تطور شخصية الإنسان تبعاً للثقافة والحضارة والبيئة التي نشأ فيها، وتبعاً لطبيعة المعارف ودرجة التطور التقني والعلمي الموجود ضمن حقبة نموه. وسنتناول في هذا المقال المراحل الثماني التي تكلم عنها "إريك إريكسون" عن النمو النفسي الاجتماعي لشخصية الإنسان، وسنتعرف في البداية إلى شخصية ونشأة هذا العالِم المبدع، ونقاط التشابه والاختلاف بين نظرية "إريكسون" ونظرية "فرويد"، وأخيراً سنتعرف إلى أهم الانتقادات لنظرية "إريكسون".]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A5%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-34261                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أمور هامة الانتباه إليها قبل فوات الأوان</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%86-amparticle-34260</link>
                <description> <![CDATA[في عيد ميلادي الثامن عشر، أعطاني جدي أربعة قمصان قطنية لم يعد يحتاج إليها كانت بحالة جيدة. قال لي حينها إنَّه يظنُّ أنَّها ستبدو رائعةً عليَّ؛ ولسوء الحظ، ظننتُ أنَّها كانت هديةً غريبةً في ذلك الوقت ولم أكن ممتنَّاً له، لذا نظرتُ إليه بتردُّد، وابتسمت ابتسامة مصطنعة، وانتقلتُ إلى الهدايا الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%86-amparticle-34260                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا الثراء وطرق الوصول إليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34257</link>
                <description> <![CDATA[لا شكَّ بأنَّ المال هو أمر في غاية الأهمية والفائدة في حياة الإنسان، فالطعام يعتمد اعتماداً أساسياً على ما لديك من مال، وحتى قدرتك على شراء الأدوية لها علاقة بما تمتلكه من مال، وأيضاً ما تمتلك من مال يحدد نوعية وجودة الرعاية الصحية التي يمكن أن توفرها لنفسك، وقِس على ذلك الكثير من الأمور الأساسية في الحياة التي تتعلق بما لديك من مال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34257                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساليب التربية الخاطئة وأنواعها وعواقبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34249</link>
                <description> <![CDATA[الأسرة هي الخلية الأولى في أي مجتمع؛ وذلك لأنَّها هي المسؤولة عن تكوين أفراد هذا المجتمع؛ إذ تُعَدُّ أول بيئة يتعرَّف إليها الطفل وأهم بيئة بالنسبة إليه فهو يكتسب منها سلوكه وعاداته وصفاته الشخصية والنفسية؛ لذلك دور الأسرة حاسم في حياة الفرد وتكوين شخص]]></description>
                <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-34249                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 مهارات أساسية للعاملين في التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35111</link>
                <description> <![CDATA[توجد حكمة شعبية تقول: "اعمل في مجال تحبه ولن تعمل يوماً في حياتك". بالنسبة إلى الموظفين اليافعين والطموحين، قد يبدو الحصول على وظيفة في مجال إدارة حسابات وسائل التواصل الاجتماعي للشركات، والحصول على المال مقابل النشر على الشبكات الاجتماعية التي يستعملونها بالفعل، بمنزلة حلم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 12:58:16 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-35111                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج تدريب المدربين: ما هو، وما هي فوائده، وما هي خطوات إنشائه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-35107</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ القوى العاملة المُحفَّزة والمُدرَّبة جيداً عنصراً أساسياً في أيَّة مؤسسة ترغب في الازدهار والنجاح، وهنا بالتحديد يبرز دور نموذج تدريب المدربين؛ إذ إنَّه بمنزلة برنامج تدريبي داخلي لديه القدرة على المساعدة على ضمان أن يتعلم الموظفون ويحصلوا على جميع المهاراتت والمعرفة والأفكار التي يحتاجون إليها لأداء وظائفهم جيداً، ويأتي ذلك من خلال جعل الموظفين خبراء متخصصين قادرين على تعليم زملائهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 12:56:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-35107                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات لتصميم المواد التدريبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35105</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت واثق من أنَّك تصمم أفضل المواد التدريبية؟ أم أنَّه ليس لديك إجراءات خاصة بتطوير تلك المواد؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 12:55:22 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-35105                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتحقيق الذكاء العاطفي في الحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-35025</link>
                <description> <![CDATA[كيف ننجح في علاقة حب؟ يمكننا النجاح في علاقة الحب عبر استثمار الذكاء العاطفي في الحب، وتعلُّم مهارات الذكاء العاطفي عند كلٍّ من المرأة والرجل؛ لذا اطلع على الخطوات الآتية التي ستزيد من الحب بين الشريكين بمساعدة مهارات الذكاء العاطفي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-35025                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تُضَحِّ بالجودة مقابل السرعة في التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-34294</link>
                <description> <![CDATA[يركز كثيرٌ من مسؤولي التوظيف الخارجيين على هدف واحد، وهو ملء الشواغر وإدخال الموظفين بسرعة؛ فكلما زاد الوقت الذي يقضونه في فحص السير الذاتية والتدقيق في المتقدمين، قلَّ الربح الذي يحققونه، وللأسف، تؤدي قرارات التوظيف السريعة إلى عدم تحقيق القدر الكافي من النجاحات، وتسبب كثيراً من الإخفاقات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-34294                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكنك تحقيق السعادة والنجاح معاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D8%A7-amparticle-34293</link>
                <description> <![CDATA[يقول رائد الأعمال الأمريكي/ الهندي "نافال رافيكانت" (Naval Ravikant): "إذا كنتَ تريد أن تكون ناجحاً، فأَحِط نفسك بأشخاص أكثر منك نجاحاً، أمَّا إذا كنتَ تريد أن تكون سعيداً، فأحِط نفسك بأشخاص أقل نجاحاً منك".]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D8%A7-amparticle-34293                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العمل الحر: استثمار لوقتك ومهاراتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34291</link>
                <description> <![CDATA[ينتشر اليوم مصطلح "العمل الحر" كالنار في الهشيم، فلم يعد من المصطلحات الغريبة، وباتت نسبة كبيرة من سكان الغرب تعمل به؛ لذا سنتعرف في السطور القادمة عن العمل الحر، والتخصصات الأكثر طلباً فيه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34291                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الإنصات إلى الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34280</link>
                <description> <![CDATA[هل الإدراك ما يحدد شكل الواقع أم خلاف ذلك هو الصحيح؟ يبدو أنَّ الإدراك والواقع يسيران جنباً إلى جنب، لكن يستحيل وجود واقعٍ مشترك سواء في الحياة المهنية أم الشخصية؛ إذ نصادف شخصياتٍ مختلفة، لكلٍّ منها وجهة نظر فريدة حول العالم، وهو ما نسميه المنظور الشخصي الذي يعكس رؤية الفرد للواقع المحيط.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34280                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنمية المهنية للمعلمين: مفهومها وأهميتها وبرامجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34278</link>
                <description> <![CDATA[في ظل التطورات الكثيرة التي يشهدها العالم الحالي وخاصة التطور التكنولوجي، وانعكاس هذه التحولات على نواحي كافة الحياة، والتي تعتمد جميعها على عقل الإنسان بالدرجة الأولى؛ أصبحت التنمية المهنية للمعلمين أمراً ضرورياً جداً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34278                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير المشاعر السلبية على الجسد وكيفية التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34277</link>
                <description> <![CDATA[كل لحظة في حياة الإنسان الطبيعي ترتبط بشعور معيَّن؛ وكل حدث يترك أثره في نفس الإنسان سواء كان إيجابياً أم سلبياً، وقد يكون هذا الأثر دائماً وخاصة الأحداث السيئة، وكل تغيير يحدث في الجسد ينعكس تأثيره على الحالة النفسية، فإنَّ الحالة النفسية والمشاعر الجيدة والسلبية لها تأثير كبير في الحالة الجسدية، ولكنَّ المشاعر الإيجابية كاسمِها تترك تأثيرات إيجابية، أمَّا المشاعر السلبية فهي التي يجب الانتباه جيداً إليها لما تتركه من تأثيرات خطيرة في صحة جسم الإنسان.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34277                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البحث التربوي: مفهومه وأنواعه وخصائصه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87-amparticle-34252</link>
                <description> <![CDATA[البحوث عنصر رئيس في التطوُّر والتقدُّم وتحقيق الازدهار على المستوى الشخصي والعام؛ إذ تساهم في توسيع مدارِك القرَّاء وتوجيه أفكار المجتمع توجيهاً صحيحاً لينخرط المجتمع مع المجتمعات والدول الأخرى، ومع مرور الوقت تعددت أنواع البحوث وأصبحت منظَّمة أكثر؛ إذ أصبحت لها قواعد وخصائص مختلفة عن بعضها، ومن هذه الأنواع سنتحدث عن البحث التربوي الذي يتعلق بالعملية التربوية والتعليمية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87-amparticle-34252                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اقتراحات للزواج الناجح: دليلك العملي لبناء علاقة مستقرة وسعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34248</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً ما الذي يجعل بعض الأزواج يعيشون زواجاً ناجحاً مليئاً بالسعادة والاستقرار، بينما يعاني آخرون من الخلافات والتوتر المستمر؟ لا يعد الزواج الناجح مسألة حظ؛ بل هو نتيجة لمجموعة من المقوِّمات والتصرفات اليومية التي تبني الثقة، والتفاهم، والانسجام بين الشريكين. دعونا نستكشف معاً أسرار الحفاظ على علاقة متوازنة ومستمرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-34248                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعويم العملات: أسبابه وميزاته ومخاطره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-amparticle-34246</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع عن مصطلح "تعويم العملة" في وسائل الإعلام ونشرات الأخبار الاقتصادية، لكن ما يزال لدى الكثير منا بعض الغموض عما يُقصَد تماماً بتعويم العملة، وما هي أسبابه، وما هي مميزاته ومخاطره؛ لذا سنتناول في هذا المقال هذا المصطلح بشيء من التفصيل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-amparticle-34246                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة الموت المفاجئ للطفل: الأسباب وطرق الوقاية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-34244</link>
                <description> <![CDATA["نام ابني الرضيع ولم يكن يشكو من شيء، ولم أسمع بعدها صوته للأبد"، هذا ما تقوله الكثير من الأمهات، وقلبهنَّ يُعتَصَر ألماً، فقد مات ابنهن موتاً مفاجئاً دون أي سابق إنذار، ودون أن تعرفن لماذا، فدعونا نتعرف في هذا المقال إلى سبب الموت المفاجئ للرضع، وما هي سبل الوقاية منه؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-34244                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات فعالة تجعل من أحلامك واقعاً وتزيد طاقتك </title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-34274</link>
                <description> <![CDATA[تحويل الحلم إلى حقيقة أمرٌ سمع عنه معظمنا في وقتنا الحالي، منذ أن أدخَلَت روندا بايرن (Rhonda Byrne) هذا المفهوم إلى الثقافة السائدة من خلال كتابها الذي أصدرته عام 2006 تحت عنوان السر (Secret)؛ بدأ الكثيرون بالاعتقاد أنَّ تجسُّد الحلم هو ابتكار حديث، في حين أنَّه بالحقيقة مفهوم قديم للغاية يمكن تتبُّع أصله إلى النصوص الروحانية القديمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-34274                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كن أكبر منافس لنفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34273</link>
                <description> <![CDATA[لكي تحقق النجاح في حياتك، يجب أن تتحدى نفسك وتعمل على تحسين ذاتك دون مقارنتها مع الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-34273                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعامل مع الثقافة التنظيمية ودوره في نجاح عمليات الاستحواذ أو إخفاقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B0-%D8%A3%D9%88-%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-34272</link>
                <description> <![CDATA[من طبيعة البشر الخوف من التغيير ومقاومته، على الأقل في البداية، كما أنَّ قلة التجارب تثير مزيداً من التوتر أو الغموض بشأن عمليات الاندماج أو الاستحواذ في مكان العمل، ومهما كانت الأجواء بين المسؤولين وديَّة، فقد يكون الاندماج من بين أكثر المواقف إرهاقاً التي يواجهها الموظفون، ويمكن أن تؤثر المعلومات المضللة والشائعات والخوف من المجهول حتى في الموظفين الأكثر مشاركةً؛ إذ إنَّ هذه العوامل سامة لثقافة الشركة، وهي طريقة رديئة لبدء أي اتحاد جديد للشركة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B0-%D8%A3%D9%88-%D8%A5%D8%AE%D9%81%D8%A7%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-34272                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية منح الموظفين هدفاً وكيفية إنشائه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-34271</link>
                <description> <![CDATA[تجد معظم المنظمات اليوم نفسها في حالة مستمرة من التدهور، متجهة بسرعة نحو تقديم جودة رديئة، والأسوأ من ذلك هو أنَّ كثيراً من هذه المنظمات قد فقدت أهميتها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%87%D8%AF%D9%81%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-34271                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز التقدير في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34269</link>
                <description> <![CDATA[عندما ينصح خبيرٌ بإدماج الموظفين والمديرين ومديري الموارد البشرية وقادة الفِرق بتقدير الموظفين، يقولون عادةً إنَّهم يشكرون موظفيهم، ويشعرونهم بالتقدير الكافي؛ إذ لعلَّهم مُتفائلون، ويظنون أنَّ الشكر الذي يقدمونه كافٍ لإرضاء الجميع. قد يكونون مُحقِّين، ولكنَّ الأمر ليس كذلك دائماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34269                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم التسويق الفيروسي (Viral Marketing): ميزاته وعيوبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A-Viral-Marketing-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87-amparticle-34263</link>
                <description> <![CDATA[هل اشتريتَ منتجاً معيناً أو خدمة ما بناءً على نصيحة صديق لك؟ وهل أقنعتَ صديقك بأهمية شراء منتج ما بعد تجربتك له؟ إنَّ التسويق بهذه الطريقة يشبه العدوى التي تنتقل من زبون إلى آخر، ومن ثمَّ فإنَّه يسمى التسويق الفيروسي، وعليه، فإنَّ التسويق الفيروسي هو طريقة من طرائق التسويق المنتشرة بكثرة بين أوساط الزبائن والعملاء؛ أي هو عملية تحوُّل الزبون إلى مسوق، ولمعرفة مزيدٍ من المعلومات عن مفهوم التسويق الفيروسي (Viral Marketing) وميزاته وعيوبه، تابعوا معنا هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A-Viral-Marketing-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%87-amparticle-34263                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا الإنسان المغلوب على أمره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%87-amparticle-34256</link>
                <description> <![CDATA[قد لا يجد بعض الأشخاص أيَّة لذة فيما يُطلِق عليه الناس "ملذات الحياة وبهجاتها"، فقد لا يجدون أيَّة متعة في الحفلات والسهرات وما إلى ذلك من وسائل المتعة والسعادة التي يرونها لحظيَّة وسطحيَّة، ولا تقدِّم أيَّة فائدة للحياة والمجتمع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%87-amparticle-34256                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم النصائح والأساليب لتعلم اللغة الألمانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34254</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ اللغة الألمانية من أكثر اللغات انتشاراً حول العالم، فهي الثالثة بعد الإنجليزية والفرنسية، وتُعَدُّ اللغة الثانية في مواضيع البحث العلمي، وهي اللغة الأم والأكثر انتشاراً في دول الاتحاد الأوروبي بعد انسحاب بريطانيا من الاتحاد الأوروبي، وبالإضافة إلى ألمانيا فإنَّ النمسا وسويسرا وليشتنشتاين ولوكسومبورغ تتكلَّم اللغة الألمانية كلغة رسمية، بالإضافة إلى المناطق الحدودية الفرنسية والإيطالية المتاخمة للحدود الألمانية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34254                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشخصية السوداوية: كيف نكتشفها ونتعامل معها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-34253</link>
                <description> <![CDATA[نحن نلتقي في حياتنا اليومية بعض الأشخاص الذين تغلب عليهم السوداوية والتشاؤم، والذين لا يرون إلا الجانب المظلم من الحياة، ونبدأ بالتساؤل عما يُعانيه هؤلاء الأشخاص، وكيف يجب التعامل معهم؛ لذا سنتناول في السطور القادمة الشخصية السوداوية، وما هي صفاتها، وأسبابها، وكيفية التعامل معها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-34253                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأكزيما: أسبابها وأعراضها وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34231</link>
                <description> <![CDATA[يتعرض جلد الإنسان للكثير من الأمراض؛ منها الأمراض المؤقتة ومنها المزمنة، وغالباً تسبب الأمراض الجلدية الإحراج لأصحابها عند التعامل مع الآخرين، خاصة عندما يصاب الإنسان بمرض جلدي معدٍ؛ فقد ينتقل بالملامسة أو باستخدام أغراض الشخص المريض.]]></description>
                <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%B2%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34231                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحوار السلبي والحوار الإيجابي مع الذات وتطبيقاتهما في الحياة العملية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34247</link>
                <description> <![CDATA[كل يوم في هذا العالم المتسارع في تطوره ومعارفه وعلومه، يعطينا آفاقاً جديدة بأفكار جديدة ونظريات جديدة، تساهم باستمرار في تطوير حياتنا والحد من معاناتنا، ومساعدتنا على تجاوز الصعوبات.&nbsp;وعلم النفس هو واحد من هذه العلوم التي تتطور يوماً بعد يوم، وسنتكلم في هذا المقال عن مفهوم الحوار السلبي مع الذات وكيف يمكن أن نستغله لمصلحتنا، بدل أن يكون حجر عثرة في طريق تطورنا الذاتي، وسنتطرق أيضاً إلى الحوار الإيجابي مع الذات وأهم استراتيجياته، وكيفية المحافظة عليه من أجل ضمان استمرار نموِّنا وتطورنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:49 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34247                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل البرامج والتطبيقات لإنشاء كود QR على الحاسوب والهاتف المحمول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D8%AF-QR-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-amparticle-34250</link>
                <description> <![CDATA[لا شك أنَّك صادفت الكود المربع الذي يشبه المتاهة على المنتجات التي تشتريها من السوبر ماركت، والذي يقوم المحاسب بتمريره على قارئ ليعرف سعره؛ إنَّ هذا الكود المربع يسمى (QR Code) وهو اختصار لمصطلح (Quick Response code) والذي يعني رمز الاستجابة السريعة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D8%AF-QR-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84-amparticle-34250                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعمل في وظيفة أم في "نداء" دعاك الواجب إليه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34251</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنتُ في الفترة الأخيرة في "جدة، المملكة العربية السعودية" (Jeddah, Saudi Arabia) أُدير ورشة عمل للتطوير الوظيفي للممرضين ولمديري المستشفى، في مستشفى كبير، فسمعت هذا التصريح وقد أثار اهتمامي: "أنا أساسي مختلفٌ عن الجميع، أنا مهندس بترول"؛ فشعرتُ أنَّني مضطرٌ إلى سماع قصة هذا المهندس.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34251                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يبدو مستقبل العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34255</link>
                <description> <![CDATA[وَفقاً لـ "المنتدى الاقتصادي العالمي" (World Economic Forum)، توجد أربعة تطورات تكنولوجية تعرقل حالياً عالم الأعمال، تتضمن خدمة الإنترنت عالي السرعة، والاعتماد واسع النطاق لتحليلات البيانات الضخمة، والذكاء الاصطناعي، وتقنية التخزين السحابي؛ فتغيِّر هذه التقنيات الجديدة قواعد اللعبة الاقتصادية؛ إذ إنَّ معدل التغيير التكنولوجي ما يزال يرتفع بلا هوادة، مؤدياً إلى اضطرابات في جميع القطاعات، من المتاجر إلى الرعاية الصحية وغيرها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:35 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34255                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب تستدعي تكليف المديرين قيادة استراتيجية إدماج الموظفين </title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34259</link>
                <description> <![CDATA[تضع الموارد البشرية أو القادة في معظم المؤسسات استراتيجيات لإدماج الموظفين؛ وذلك لسبب وجيه وهو أنَّ وجود استراتيجية موحدة لإدماج الموظفين عبر المؤسسة أمر أكثر قابلية للتنفيذ ويعطي تعريفاً فريداً من نوعه لمشاركة هدف الشركة وقيمها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34259                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا من الأفضل تعيين موظفين من داخل الشركة في المناصب الشاغرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D8%B1%D8%A9-amparticle-34245</link>
                <description> <![CDATA[يوجد نقص في المواهب؛ قد لا تكون هذه المعلومة صادمة بالنسبة إليك؛ إذ إنَّك تشعر بها في عملك يومياً حين تسعى إلى أن تكون مبدعاً عند توظيفك الآخرين في محاولة منك لسد هذه الثغرة، فربما تكون مثل "كارول مكدانييل" (Carol McDaniel)؛ وهي المديرة التنفيذية للموارد البشرية في مستشفى "جون هوبكينز أول تشيلدرينز" (John Hopkins All Children&rsquo;s Hospital) في "فلوريدا"، التي لجأت إلى تقنية "السياج الافتراضي" (Geofencing) لجذب المواهب المتخصصة للغاية؛ كأطباء الأطفال أو الممرضات الممارسات لمهنة رعاية الأطفال حديثي الولادة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:24 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%BA%D8%B1%D8%A9-amparticle-34245                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المصرف المركزي ودوره في الاقتصاد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-amparticle-34243</link>
                <description> <![CDATA["قرر البنك المركزي كذا"، أو "اتَّخذ المصرف المركزي الإجراء كذا"، أو "قرر السماح بكذا، أو منع كذا، أو تدخَّل في كذا"، جميعنا يسمع - وفي أي بلد كُنَّا - هذه العبارات سواء في نشرات الأخبار أم الصحف والجرائد، ولكنَّ القليل منا يعرف ما هو المصرف المركزي أو دوره؛ لذا تعال معنا في هذا المقال لنتعرف أكثر عن هذه المؤسسة الهامة لأي اقتصاد في العالم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:19 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-amparticle-34243                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع بكاء الرضيع وكيفية التعامل مع كل نوع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%88%D8%B9-amparticle-34229</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الذي لا يمتلك فيه الرضيع وسيلة للتواصل والتعبير عن احتياجاته، فإنَّه يتخذ من البكاء طريقة فطرية لتنبيه الأم ولفت نظرها إلى حاجاته النفسية أو البيولوجية، وكثيراً ما يُظلَم الرضَّع ويُفسَّر بكاؤهم على أنَّه مجرد إزعاج وإلحاح.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%84-%D9%86%D9%88%D8%B9-amparticle-34229                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحليل النفسي للأدب بين رمزية الأب ورمزية النار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1-amparticle-34225</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مؤسِّس مدرسة التحليل النفسي هو الطبيب والفيلسوف النمساوي الشهير "سيغموند فرويد"، والذي استخدمَ هذه الطريقة في علاج بعض الاضطرابات النفسية؛ إذ كان يرتكز في هذه العملية إلى البحث عن المشاعر والذكريات الموجودة في أعماق اللاوعي الإنساني، والتي قد تكون ذكريات قديمة جداً من مرحلة الطفولة المبكرة، والتعمق في هذه الذكريات والمواقف والأفكار مهما كانت بسيطة أو صغيرة ومهما بدت معدومة القيمة، ومحاولة ربطها بالمشاعر والعواطف التي تسيطر على الإنسان البالغ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:41:02 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B1-amparticle-34225                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علاقة الذكاء الاصطناعي بالموارد البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34222</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّنا لن نلحظ وجود علاقة بين الذكاء الاصطناعي والموارد البشرية للوهلة الأولى؛ إذ يذكِّرنا الذكاء الاصطناعي بكلمات مثل: "برود المشاعر"، و"روبوت"، و"آلي"، في حين أنَّ الموارد البشرية تركِّز بكل مقاصدها وأهدافها على الناس والعلاقات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:40:57 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34222                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتطوير استراتيجيتك للتسويق بالتعاون مع المؤثرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35085</link>
                <description> <![CDATA[قبل عقدٍ من الزمان كانت خيارات التسويق بالتعاون مع المؤثرين مقتصرة فقط على المشاهير وعدد قليل من المدونين المشهورين، لكن الآن يبدو أنَّ المؤثرين موجودون في كل مكان على وسائل التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-35085                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة استخدام سرد القصص في التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-35084</link>
                <description> <![CDATA[عند سماع عبارة "كان يا ما كان" أو "في يوم من الأيام"، تصبح مندمجاً بالقصة على الفور، فهذه هي الطريقة التي يمكن أن تؤدي بها الاستفادة من سرد القصص في تدريب الموظفين الجدد لديك إلى إحداث فرق في عملية اندماج الموظفين؛ فعندما يستمع شخص ما أو يشاهد قصةً مرتبطةً بتدريبه، فإنَّه يندمج في تجربة المتعلم ويصبح جزءاً من السرد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-35084                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أنواع من تدريب الامتثال لتأهيل الموظفين الجدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AB%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-35083</link>
                <description> <![CDATA[تتطلب الشركات الجديدة والموظفون الجدد والسياسات الجديدة تدريباً شاملاً ومفيداً على الامتثال؛ إذ يعد تدريب الامتثال أمراً بالغ الأهمية لضمان إدراك الموظفين للمخاطر التي تواجههم والموارد المتاحة لهم للعمل ضمن حدود القواعد والأنظمة التي تحددها الحكومة والمنظمات المهنية الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AB%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-35083                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أنواع الذكاء العاطفي؟ وكيف أستخدمها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35022</link>
                <description> <![CDATA[تختلف قدرات الذكاء العاطفي من شخص لآخر حسب طبعه وطبيعته؛ فهي عند المرأة مختلفة عما هي عليه عند الرجل وعند الطفل، وكلٌّ يستعملها بطريقته؛ لذا نقِّدم في هذا المقال أنواع الذكاء العاطفي وكيفية الاستفادة منه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-35022                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السعال الجاف: أسبابه وأعراضه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34242</link>
                <description> <![CDATA[السعال هو من تقنيات الجسم الدفاعية؛ وهو فعل انعكاسي يحدث من أجل تنظيف الممرات التنفسية وتخليصها من المواد التي تتسبب في تهيجها كالمفرزات المخاطية، أو المواد العالقة بها كالغبار، وينقسم السعال إلى نوعين: سعال متصاحب بإنتاج القشع أو البلغم، والسعال الجاف؛ ولقد خصصنا هذا المقال للحديث عن السعال الجاف وأسبابه وأعراضه وطرائق علاجه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%81-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34242                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 أمراً تتعلَّمهم تدريجياً أثناء تخطِّي موقف صعب</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B5%D8%B9%D8%A8-amparticle-34241</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لمن الضروري أن تتقبَّل عندما يصل جزء من حياتك إلى نهايته، وما يهمُّ هو أن تجد القوة لتترك تلك الأجزاء من حياتك التي انتهت في الماضي، والأمر كله يتعلَّق بقبول الحقيقة؛ وهي أنَّ ما حدث لا يمكن السيطرة عليه، وما ستفعله الآن يغيِّر كل شيء، ومعرفة هذا والعيش في نمط حياة يعزِّز هذه الحقيقة هما شيئان مختلفان تماماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B5%D8%B9%D8%A8-amparticle-34241                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مقابلات البقاء هي وسيلتك الأهم للاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34232</link>
                <description> <![CDATA[أحد المفاتيح الرئيسة لتحقيق النجاح في إدارة رأس المال البشري هو السيطرة على معدَّل دوران العمالة لحدٍّ ما؛ فمن الصعب أن تقود شركةً رابحةً إذا كان موظفوك يستقيلون باستمرار؛ إذ يُجبرك معدل دوران العمالة المرتفع على ضخ الأموال في عمليات التعيين والتوظيف والتدريب بدلاً من القيام بالعمل الفعلي، ولا يسمح لك بالتركيز على الإنتاجية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34232                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 استراتيجيات لإدارة الوقت لأصحاب الإنتاجية العالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34224</link>
                <description> <![CDATA[توجد العديد من استراتيجيات إدارة الوقت التي يمكنك استخدامها لتكون أكثر إنتاجية، وتدير وقتك في العمل إدارةً أفضل؛ فالإدارة الفعَّالة للوقت تعني إدارة وقتك لإنجاز القدر الأكبر والأهم من عملك اليومي، واستخدامه بكفاءة لتُحقِّق النتيجة التي تريدها بأبسط الطرائق وأسهلها وأكثرها إنتاجية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34224                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 مراحل لتحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34223</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاعتقاد مفهوماً مثيراً للاهتمام، على الرغم من أنَّه يحتمل تعريفين؛ ينص أولهما على أنَّه: "قبول لصحة الكلام أو وجود شيء ما"، أو "الثقة أو الإيمان أو الثقة بشخص أو شيء ما"، إلَّا أنَّه في الحقيقة شعور نوعي يصعب تحديده.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34223                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تعمل الأتمتة على تحسين تفاعل الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34221</link>
                <description> <![CDATA[يفتقر أكثر من 85% من الموظفين اليوم إلى الاهتمام بالعمل، والعواقب الاقتصادية؛ لذلك يؤدي هذا الإهمال إلى خسارة إنتاجية تزيد قيمتها عن 7 تريليون دولار؛ كما أنَّ معظم الموظفين الذين يفتقرون إلى الاهتمام بالعمل يعملون باستمرار طيلة الوقت المطلوب، لكنَّهم غير قادرين تقديم أفضل أداء لديهم؛ وذلك لأنَّهم يُنهَكون بفعل العمل المتكرر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34221                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة مفهوم الشغف بالمعنى المعاصر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B5%D8%B1-amparticle-34215</link>
                <description> <![CDATA[يقول الجميع إنَّهم يريدون أن يجدوا شغفهم؛ إذ يظن الناس أنَّهم سيكونون سعداء في حال تمكَّنوا من معرفة ما يجعلهم شغوفين، فما من شخص قد يُسأل عن أهدافه ذات المستوى الأعلى، إلا وبالتأكيد سيتمتم بشيء يتضمن كلمة "الشغف" و"السعي"، لكن هل يعرف أحد ما هو معنى الشغف؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B5%D8%B1-amparticle-34215                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>غسيل الدماغ والتلاعب بالعقول وتأثرها بوسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34214</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّنا قد سمعنا جميعاً ولو في فترة معينة من حياتنا بمصطلح غسيل الدماغ أو ما يعني "التلاعب بالعقول"، والذي يمكن تعريفه على أنَّه عملية نسف كامل لجميع المعتقدات السابقة للإنسان، وإعادة زرع معتقدات جديدة أو عقيدة معيَّنة تختلف بشكل كامل عن العقيدة القديمة؛ وذلك بغية تحقيق مصالح معيَّنة وهي غالباً لا تأخذ الطابع الفردي؛ بل يكمن أثرها الواضح في الناحية الجماعية، فقد يكون خاصاً بمجتمع أو أتباع ديانة ما أو حتى شعوب بأكملها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34214                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على الطرق الصحيحة لتشجيع طفلك والثناء عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34213</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن معاملة الطفل مثل البالغ، فالفرق بينهما شاسع جداً؛ لا بل يمكن القول إنَّ كل مرحلة من مراحل الطفولة لها خصوصيتها، ولها طرائقها وأساليبها في التربية، ولأنَّ طفلك هو أغلى ما تملك، وهو الذي حملته أمه وهناً على وهنٍ، وهو الذي سهرت الليالي وأنت تداريه وتعتني به، فلا تبخل عليه بقراءة ما يمكن أن يفيده عظيم الإفادة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34213                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيُّهما أهم في العمل: السعادة أم المرونة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-34211</link>
                <description> <![CDATA[ليس هناك شك في أنَّ العملاء السعداء يَدرُّون الأرباح، لكن هل ينطبق نفس الأمر على الشركات؟ وهل الموظفون السعداء هامُّون بقدر ما نعتقد؟ نحن نرى كل يوم مزيداً من العناوين الرئيسة التي تقول إنَّ الشركات يجب أن تضمن أنَّ القوى العاملة لديها سعيدة وراضية وقانعة، لكنَّ الأدلة على ذلك لا تتوافق تماماً مع الواقع، فقد يكون من الأهم بكثير أن تتأكَّد من أنَّ القوة العاملة لديك لا تواجه تحديات صعبة، وتعمل معاً عملاً فعَّالاً، حتى لو كان ذلك يعني أنَّهم ليسوا في غاية السعادة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-34211                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ماتريد معرفته عن شركات التداول المرخصة في السعودية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AE%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34977</link>
                <description> <![CDATA[شركات التداول في المملكة العربية السعودية كثيرة، ولكن الشركات المرخصة هي التي يمكن أن تشعر بالأمان على أموالك وعلى رصيدك، وهذا الأمر يجعلنا نوفر إليك قائمة بأهم الشركات المرخصة في المملكة، وأهم ما يميز هذه الشركات، والعناصر التي يمكن أن ترتب أولويات اختيارك عليها من بين هذه القائمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:57:13 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AE%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34977                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء العاطفي عند المرأة في الزواج والعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35023</link>
                <description> <![CDATA[تتمتع المرأة ببعض خصائص الذكاء العاطفي الفطرية التي تميِّزها عن تلك الموجودة عند الرجل، ولتعرف أكثر كيف تستعمل المرأة تلك الميزات في تعاملها مع زوجها أو في تربيتها لطفلها أو في العمل؛ تابع معنا هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-35023                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دعم عملية التوظيف بالبيانات: الطريقة المُثلى للحصول على موظفين مثاليين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-34240</link>
                <description> <![CDATA[هل تتذكَّر تلك الرسومات التي اعتدتَ على تلوينها في طفولتك؟ تلك التي كانت مُقسَّمة إلى أجزاء يحمل كل منها رقماً يُشير إلى لون معيَّن، وبعضها كان يتطلَّب إجراء بعض العمليات الحسابية لاستنتاج الرقم المناسب، فإذا أجريتَ الحسابات بالشكل الصحيح ولوَّنت الأجزاء بما يوافق ذلك، فستحصل على لوحة رائعة مفعمة بالألوان.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-34240                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا السرقة عند الأطفال: أسبابها وأساليب علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34239</link>
                <description> <![CDATA[في البداية يجب أن نشير إلى قضية في غاية الأهمية وهي أنَّ الطفل عندما يكون عمره أقل من خمس سنوات تقريباً، لا يمكن أن نقول إنَّه لديه حس أو مشكلة السرقة حتى ولو قام بذلك بطريقة واضحة؛ وذلك لأنَّ الطفل قبل مرحلة الخمس سنوات لا يدرك معنى الملكية ولا يميز بين ملكيته الخاصة وملكية غيره، فالموضوع لديه يكون عبارة عن إشباع حاجات ليس إلا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-34239                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعلَّمنا من كرة القدم تحويل الفشل إلى نجاح، وتقبُّل الآخر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-34237</link>
                <description> <![CDATA[مما لا شكَّ فيه أنَّ سطوع نجم "محمد صلاح" في الدوري الإنجليزي الممتاز جعل متابعة "البيريمير ليغ" في مصر أهم من أيَّة متابعة كروية أو غير كروية، واستطاع "محمد صلاح" بنجوميته قلب الطاولة على الليغا الإسبانية، التي كان يصفها كثيرون بأنَّها الأكثر مشاهدة وجماهيرية في الوطن العربي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-34237                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 معلومات تساعدك على فهم شخصية العقل المُدبِّر</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A8%D8%B1-amparticle-34236</link>
                <description> <![CDATA[ذكي، ومتميِّز، ومنطقي، ومبتكر؛ هذه هي الصفات التي تُميِّز الشخصية من نمط "المهندس المعماري" أو كما يُسمَّى "العقل المُدبِّر"، كما يتبادر إلى الذهن صفة الجسم عند الحديث عن هذه الشخصية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A8%D8%B1-amparticle-34236                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيمة الافتراضية للموظفين وأثرها في التفاعل في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34235</link>
                <description> <![CDATA[مثلما يملك العميل توقعاتٍ عن العلامة التجارية للشركة، كذلك فإنَّ الموظف يملك بدوره توقعاتٍ مثلها، فبينما يحدد عرض القيمة للعميل (Employee Value Proposition) قيمة منتجات الشركة أو خدماتها للمستهلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34235                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر الزيوت العطرية وفوائدها العلاجية والنفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34234</link>
                <description> <![CDATA[جذبت النباتات ذات الرائحة الجميلة اهتمام الإنسان على مر العصور، ومع تطوُّر العلم بدأ يحاول الاستفادة من هذه النباتات، واستخراج الزيوت العطرية منها للعلاج الطبي والنفسي، فما هي أشهر هذه الزيوت؟ وما هي استخداماتها؟ وهل لها مخاطر يجب تجنبها؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34234                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لإدارة الوقت بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34233</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الإدارة الفعَّالة للوقت من المهارات الهامة للتطور في العمل، إذا كنت تريد أن تكون أكثر إنتاجيةً وتحقِّق أهدافك بسهولةٍ وسرعة؛ والمقصود بالإدارة الفعَّالة للوقت هو إنجاز مزيدٍ من عملك اليومي الهام في وقت أقل، فالإدارة الجيدة للوقت هامةٌ للغاية كونك تملك متسعاً منه كل يوم لتحقيق النتائج التي تصبو إليها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34233                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء لن تحتاجها لتكون أكثر سعادة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34230</link>
                <description> <![CDATA[أنت سعيدٌ في هذا العالم؛ فلديك شخص تحبه وعمل وشيء ليمدَّك بالأمل، ومع ذلك، كثيراً ما نعقِّد الأمور؛ فنحن نبحث عن السعادة حيث لا توجد، في الأهداف والرغبات السطحية، كالممتلكات وإثارة إعجاب الأشخاص الخطأ. ولقد لفتَ هذا انتباهنا أنا وزوجتي مؤخَّراً عندما التقينا بعائلة مكوَّنة من ستة أفراد يقيمون في فندق بالقرب من منزلنا؛ إذ رأيناهم يجلسون خارج الردهة، يتشاركون القصص ويضحكون، وفي أثناء سيرنا، رحَّبنا بهم أنا وزوجتي وسألناهم من أين أتَوا، فقالت الأم: "نحن من هنا، ومنزلنا احترق بالأمس، لكن بأعجوبة نجحنا جميعاً في الخروج منه بأمان، وهذا يجعل اليوم يوماً يستحق الابتسام".]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34230                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أين يقف موظفوك في منحنى إثارة تفاعل الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%81-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%86%D9%89-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34178</link>
                <description> <![CDATA[تبدأ إثارة تفاعل الموظفين من الموظف بصفته فرداً، وإن شبَّهنا المؤسسة أو الشركة أو المنظمة غير الربحية أو الجامعة أو الفريق الرياضي أو أي مشروع جماعي بكائن حي، فسيكون كل موظف بمنزلة خليَّة كاملة، فصحيح أنَّ التغيير يظهر على مستوى الكائن الحي بأكمله، ولكنَّ التغيير يبدأ بالخلية الواحدة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%81-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%86%D9%89-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34178                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاندماج الوظيفي ودوره في الاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34144</link>
                <description> <![CDATA[تهتم معظم الشركات بالاحتفاظ بالموظَّفين، ومع وجود عوامل شتَّى قد تساهم في ارتفاع معدلات التسرب الوظيفي ودوران العمالة بين الأفراد، تُلقي الأبحاث الحديثة ضوءاً جديداً على الوسائل العملية لتحسين الاحتفاظ بالموظفين وتقليل التكاليف المرتبطة بدوران العمالة المفرط.]]></description>
                <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34144                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحب الإلكتروني: مزايا ومخاطر ونصائح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-amparticle-34227</link>
                <description> <![CDATA[لقد دخلت التكنولوجيا في كل جوانب حياتنا اليومية، حتى الجانب العاطفي منها، فصار الحب ينشأ عبر الإنترنت، وكثُر الجدل فيما يتعلق بجدوى هذا الحب، فدعونا نناقش في السطور القادمة هل الحب الإلكتروني ناجحاً أم فاشلاً؟ وما هي ميزاته؟ وما هي مخاطره؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-amparticle-34227                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفريغ العاطفي الانفعالي: طرقه وأساليبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%87-amparticle-34226</link>
                <description> <![CDATA[يتعرَّض الإنسان عبر مسيرة حياته إلى الكثير من التقلُّبات الانفعالية، فيخوض عدة تجارب شعورية تترك في نفسه تراكمات كثيرة وتؤثر في صحته النفسية والجسدية، وعندما كان للمشاعر والعواطف دور بالغ في التأثير في الإنسان، برز دور التفريغ العاطفي الانفعالي للمواقف بوصفه طريقة لتجاوز الأزمات النفسية وتحرير المشاعر المكبوتة تفريغاً صحياً وسليماً؛ لذا فقد قررنا في هذا المقال أن نتناول الحديث عن التفريغ العاطفي الانفعالي ونجيب عن التساؤلات التالية:]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%82%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%87-amparticle-34226                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم القيم الأخلاقية التي ينبغي أن تُعلِّمها لأبنائك منذ الصغر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%B1-amparticle-34212</link>
                <description> <![CDATA[بناء مجتمع صالح تسوده المحبة والرحمة والعدالة وخالٍ من الأمراض المجتمعية الكثيرة يبدأ من بناء إنسان صالح، وبناء الإنسان يبدأ من طفولته، فالمسؤول الأول والأهم عن تكوين إنسان يحمل أخلاقاً حميدة هم أهله؛ وذلك لأنَّ الإنسان في مراحل عمره الأولى يعيش ضمن محيط عائلته فقط ولا يحتاج إلى تعريف القيم والأخلاق؛&nbsp;بقدر ما يحتاج إلى تبسيط القيم الأخلاقية وإيصالها إليه بأساليب تربوية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%85%D9%86%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%B1-amparticle-34212                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الدفع للموظفين ليستقيلوا من العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34210</link>
                <description> <![CDATA[ماذا تفعل مع الموظف متوسط الأداء؛ الموظف الذي يبذل مجهوداً كافياً لإنجاز المهمة، ولكنَّه يعمل فقط من أجل الراتب؟ وقد يكون الجواب غريباً، وهو الدفع لهم ليستقيلوا؛ إذ ازدادت شعبية هذا النهج في السنوات الأخيرة، بعد أن استخدمته مجموعة متنوعة من الشركات، مثل شركة "أمازون" (Amazon)، و"زابوس" (Zappos)، وحتى الشركة المطورة للعبة "ليغ أوف ليجيندز" (League of Legends)؛ فمَن الذي لا يريد فرصة لاستبدال العمال غير المندمجين بفريق متحمس وحيوي وحريص على القيام بمهامه؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34210                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيُّهما أنفع: الاحتفاظ بالموظفين الموهوبين أم تعيين موظفين جدد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-34209</link>
                <description> <![CDATA[يعرف معظم أرباب الأعمال المحنَّكين أنَّ التمسك بعميل حالي يُعَدُّ أكثر فاعليةً من حيث التكلفة مقارنةً باستقطاب عميلٍ جديد؛ وهذا هو السبب في أنَّ تجنُّب استنزاف العملاء يُعَدُّ جزءاً هاماً من الأداء السليم، وفي أنَّ استثمار الشركات لبرامج المكافآت والخصومات التي تخدم العملاء، يزيد من سعادتهم ومن الصفقات التي يعقدونها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-34209                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>19 نصيحة تتحدَّى بها نفسك يومياً وتساعدك على تنمية شخصيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/19-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-34208</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكِّر في تحدي نفسك، فربما أول شيء يخطر في ذهنك هو الخروج من منطقة الراحة، ومع أنَّ لا أحد يرغب في الخروج من منطقة الراحة الخاصَّة به، فإنَّ جميع الأشخاص يعلمون أنَّ التغيير يحدث بلا شك عند الخروج من هذه المنطقة، فمن الصعب ترك منطقة الراحة الخاصَّة بنا؛ لذلك غالباً ما نبقى فيها لأنَّنا نفضِّل الروتين وما هو مألوف بالنسبة إلينا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/19-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-34208                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خرافات عن مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34202</link>
                <description> <![CDATA[نتيجةً للقدرة العالمية اليوم على إنتاج نسخ متطابقة تماماً من التكنولوجيا ونماذج الأعمال، فإنَّ الموظفين هم الميزة التنافسية الوحيدة للشركة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34202                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العنف النفسي والجسدي ضد الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34201</link>
                <description> <![CDATA[العنف النفسي والجسدي ضد الأطفال هو أخطر الظواهر المنتشرة بكثرة على مستوى العالم أجمع، وتمثل التحدي الأكبر أمام البشرية في طريق تقدمها ونجاحها، وللأسف فإنَّ نسبة كبيرة من الأطفال موزعين على بقاع العالم كافة يتعرضون لنوع من العنف أو أكثر سنوياً؛ وهذا ما يؤدي إلى نتائج سلبية جداً على الأطفال سواء كان من الناحية النفسية أم الجسدية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-34201                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إجازات الموظفين عند وقوع كوارث طبيعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AB-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34197</link>
                <description> <![CDATA[تترك الكوارث الطبيعية أثراً واضحاً من الدمار في كل مكان: منازل مدمرة، وطرق فائضة، وبُنى تحتية متضررة، وعائلات مفكَّكة ومجتمعات ممزَّقة. لقد كان هذا جلياً إثر العواصف الهائلة مثل أعاصير "هارفي" و"إيرما" و"ماريا"، وكذلك في حرائق الغابات التي اندلعت في جميع أنحاء العالم، وبعد الانتهاء من عمليات التنظيف بفترة طويلة ومحاولة المجتمعات استئناف بعض من جوانب الحياة الطبيعية، ما تزال الآثار غير المرئية للكوارث الطبيعية باقية؛ أي تركت مرضى وجرحى ومعاقين من أحبتنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AB-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34197                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز رفاهية الموظف لزيادة السعادة والإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34149</link>
                <description> <![CDATA[يمثِّل معدل دوران العمالة المرتفع مشكلة في أي سوق عمل، خاصة في المجال الطبي حيث الوقت والتدريب عاملان هامان؛ لذا من الهام فهم السبب في دوران العمالة. استطلع "تقرير الرفاهية والاندماج" (Well-Being and Engagement Report) الذي أعدته شركة "لايميد" (Limeade) آراء 1276 موظفاً أمريكياً؛ إذ وجد أنَّ 91% منهم يتمتعون برفاهية عالية، هم أقل ميلاً لترك عملهم من أولئك الذين يتمتعون برفاهية أقل، وأثبتت هذه الدراسة الجديدة كم من المناسب لأرباب العمل إعطاء أولوية أعلى لرفاهية الموظفين من أجل تحسين الإنتاجية وزيادة الاندماج والولاء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34149                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم التعليم الإلكتروني وميزاته وسلبياته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34220</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان ونتيجة لوجود ظروف صحية أو مادية أو غيرها من الظروف، لا يتمكن الفرد من متابعة دراسته في المدرسة أو الجامعة بالطريقة الطبيعية التقليدية، أو قد تكون أحلام بعض الأفراد هي الحصول على شهادة بتخصص معين من جهة محددة أو جامعة بعيدة، وعدم القدرة على السفر يكون هو العائق في تحقيق هذا الحلم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34220                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير قنوات الاتصال المتعددة في أداء الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34219</link>
                <description> <![CDATA[إذا استطعت الحصول على مزيدٍ من الموظفين للاندماج في شركتك الآن، فهل ستفعل ذلك؟ أم أنَّك ستتمهل مهما طال انتظارك لإصدار شبكة اتصال محلية خاصة جديدة؟ ما يثير الدهشة أنَّ 10% فقط من الموظفين قالوا إنَّهم يعرفون ما يجري في شركتهم في أي وقت ومندمجون مع ما يحدث فيها، و85% من الموظفين قالوا إنَّهم ليسوا كذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34219                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات العمل عن بعد مع فريق وكيفية إدارته بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34218</link>
                <description> <![CDATA[في السنوات الأخيرة الماضية برز مصطلح العمل عن بُعد بوصفه تعبيراً شائعاً عن الوظائف التي أصبحت متاحة للتنفيذ من المنزل، ثم تطور هذا المصطلح ليشهد تنظيماً وتوسعاً أكبر؛ فلم يعد الأمر محصوراً بأفراد معينين يؤدون مهامهم عن بُعد؛ بل تنامى ليشمل فرق عمل بأكملها تتعاون لتخرج بمهمة ما على أكمل وجه وبكفاءة عالية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34218                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفوائد الجسدية والنفسية للاستحمام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-34217</link>
                <description> <![CDATA[يعرف جميع البشر ما هو الاستحمام، لكنَّنا نستطيع تعريفه بأنَّه الاغتسال الكامل بالماء مع منظفات معينة أو من دونها، وللاستحمام عدة طرائق منها: الاغتسال تحت رشاش الماء، أو الانتقاع في الحوض، أو سكب الماء المسخن في أوعية مخصصة على الجسد من خلال أدوات معينة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-amparticle-34217                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المشاكل النفسية في العمل وطرق التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-34200</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من الفوائد النفسية والمعنوية التي يعود بها العمل على الإنسان، إلَّا أنَّ بعض بيئات العمل تسبب للعاملين الكثير من المشكلات النفسية، والتي تؤثر في إنتاجيتهم وطريقة تفكيرهم وتعاملهم مع الآخرين، وسنتحدث في هذا المقال عن المشكلات النفسية في العمل، وكيفية التعامل معها وتجنُّبها بأقل الخسائر الممكنة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-34200                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قيمة البرامج الصحية في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34192</link>
                <description> <![CDATA[في حين أنَّ أكثر من 80% من الشركات الكبيرة ونصف الشركات الصغيرة تقدِّم نوعاً من البرامج الصحية للموظفين، فإنَّ دراسة جديدة في "كلية الطب في جامعة هارفارد" (Harvard Medical School) نُشِرَت في "مجلة الجمعية الطبية الأمريكية" (Journal of the American Medical Association) كانت قد أثارت الدهشة؛ فبعد مراقبة مجموعتين من الموظفين في شركة "هولسيل كلوب" (Wholesale Club)، المجموعة الأولى استخدمت البرامج الصحية في مكان العمل، والثانية لم تستخدمها، وجد الباحثون تحسُّناً طفيفاً في المقاييس الصحية للمشاركين في البرامج الصحية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34192                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التجربة الروحانية: مشكلاتها ومعانيها ومستوياتها العليا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-34190</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الروحانية أو الارتقاء الروحي أو التطور الروحي يعني أن يصبح الإنسان قادراً على فهم مشاعره وعواطفه؛ إذ يصبح قادراً على تعديلها وتصريفها والتحكم بها بدلاً من أن تتحكَّم هي به، والمقصود بالتحكم ليس الكبت وليس القضاء على المشاعر والعواطف؛ بل بمعنى العمل بتناغم مع هذه الأحاسيس واحترامها، والنظر إليها بوصفها تجربة روحية يجب على الإنسان احترامها وليس التخلُّص منها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-34190                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد مرحلة التحضير للالتحاق بالمؤسسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-amparticle-34181</link>
                <description> <![CDATA[يستقيل 30% من الموظفين المُعيَّنين حديثاً خلال الأشهر الستة الأولى، و16% منهم بين الأسبوع الأول والشهر الثالث؛ فقد وجدت دراسة أجرتها شركة "بيرسين" (Bersin) أنَّ 22% من معدل دوران العمالة يحدث غالباً في أول 45 يوماً، كما وجد استطلاع أجرته شركة "بامبو" (Bamboo) أنَّ 16.5% من الموظفين الجدد يستقيلون في الأسبوع الأول.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-amparticle-34181                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يهتم أرباب العمل بالاحتفاظ بالموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34141</link>
                <description> <![CDATA[السؤال الذي يسأله كل موظف، سواء كان مديراً أم عاملاً متوسط المستوى أم مساعداً إدارياً: ما هو مقدار أهمية وظيفتي في المخطط الكبير للشركة؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34141                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لبناء أماكن عمل يحبها الموظفون</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-34137</link>
                <description> <![CDATA[لا تملك المؤسسة رصيداً أكثر أهميةً من موظفيها، إذ تُحدِّد كل من المواهب والجهود والطموحات الجماعية لموظفي الشركة قدرتها على تحقيق أهداف العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-34137                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات لتدقيق حسابك على منصة "تويتر" لتعزيز حضور علامتك التجارية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-35009</link>
                <description> <![CDATA[توضح تحليلات خصائص مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي الحديثة أنَّ منصة "تويتر" (Twitter) ما تزال نشطة كالسابق؛ وذلك لأنَّها ما تزال مكاناً رئيساً للترويج للمحتوى ونشر الإعلانات والتواصل مع جمهورك، لكن لأنَّ الضجة المحيطة بها لا تضاهي تلك التي تجذبها منصات أخرى مثل موقع "إنستغرام" (Instagram) وموقع "تيك توك" (TikTok)، أهملت العديد من الشركات حساباتها على منصة "تويتر" (Twitter).]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-35009                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لغات التواصل الستة: كيفية التواصل بشكل أفضل مع المتعلمين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-35005</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ بناء التواصل الجيد مع المتعلمين أمراً بالغ الأهمية لضمان اندماجهم، والشعور بالأمان النفسي، وامتلاك القدرة على النجاح، ومن خلال فهم لغات التواصل الست، يمكنك تعديل تواصلك اعتماداً على أسلوب المتعلم لبناء الروابط والعلاقات ورؤية نتائج تعليمية أفضل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-35005                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة إجراء جلسة تدريبية فعَّالة  (الجزء الثاني)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35001</link>
                <description> <![CDATA[تحدثنا في الجزء الأول من المقال عن 12 خطوة لإجراء جلسة تدريبية ناجحة، ثم ذكرنا 5 طرائق تجعل التدريب غير قابل للنسيان، وأضفنا قائمة مرجعية لمساعدتك على تجهيز جلستك بطريقة جيدة، والآن، في الجزء الثاني والأخير من المقال سنتحدث عن الكثير من الأفكار المتعلقة بالجلسة التدريبية، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-amparticle-35001                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من أعمال القلوب في الإسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-34207</link>
                <description> <![CDATA[قال تعالى في كتابه الكريم: ﴿إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ﴾ (سورة الشعراء، الآية: 89)، ففي يوم الحساب لا ينفع المال ولا البنون أحداً من عباد الله إلا المؤمن الذي أتى الله بقلب سليم من النفاق والشك والكفر والرذيلة أيضاً؛ لذلك من الضروري أن نلقي الضوء على جانب هام جداً من جوانب الإيمان بالله تعالى، وهو ما يتعلق بأعمال القلوب والذي غفل معظم الناس عنه، وانشغلوا بأعمال الجوارح فقط، لكن إن صَلُح القلب صَلُح الحال كله.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%88%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-34207                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون شخصاً ذا هيبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-34206</link>
                <description> <![CDATA[الهيبة ونيل احترام الآخرين وتقديرهم هو أمر يطمح إليه كثيرٌ من الناس؛ وذلك بسبب المكتسبات المادية والاجتماعية التي يحصل عليها الإنسان ذو الهيبة، وقد يظن بعضهم أنَّ المناصب والثروات هي التي تمنح الإنسان هذه القيمة والمكانة، ولكنَّ هذا المعتقد خاطئ، ويضاف إليه ظن بعض الناس أنَّ الهيبة هي الغلظة والقسوة، ومن أجل توضيح مفهوم الهيبة، والتعرف إلى الخطوات التي توصل إلى المهابة، ومعرفة كيف تكون شخصاً ذا هيبة، نقدم لك هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%8A%D8%A8%D8%A9-amparticle-34206                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشهادات المهنية وأهميتها في سوق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34205</link>
                <description> <![CDATA[يتخرج سنوياً آلاف الطلاب من الجامعات المختلفة بعد حصولهم على شهادات أكاديمية تؤهلهم للعمل في مجال اختصاصهم، لتبدأ بعدها رحلة البحث عن الوظيفة المناسبة، لكن في ظل التطورات الكثيرة التي تحصل يومياً في عالمنا الحالي، أصبح الأمر أكثر صعوبة نتيجة وجود كثيرٍ من الخريجين المنافسين؛ لذلك لا بد من سعي الفرد نحو التميز الذي يزيد من فرص العمل أمامه، فهل تكفي الشهادات الأكاديمية لذلك أم أنَّه يحتاج أيضاً إلى الشهادات المهنية؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34205                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم المسائل العميقة في الحياة: التردد والإفراط والصداقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-34204</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مقالنا اليوم في غاية الروعة والجمال والأناقة والفائدة، بالإضافة إلى المتعة الفكرية؛ وذلك لأنَّه يتحدث عن أكثر مشكلاتنا تكراراً مثل الحيرة والتردد، ويأتي لنا بـ "هاملت" من مسرحيته ليساعدنا على الخروج منها، وبعدها سننتقل إلى الإفراط الذي يبدو بالظاهر حالة سلبية، لكن في هذا المقال ستجدون استثناءً لهذه القاعدة، وأخيراً وليس آخراً سنتعرف إلى واحدة من أجمل وأهم مفاهيم الحياة وهي الصداقة، وفق فلسفة المعلم الأول "أرسطو".]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-34204                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم ألعاب الأطفال لتنمية مهارات التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-34203</link>
                <description> <![CDATA[أطفالنا هم أثمن ما نملك، فهم حاضرنا ومستقبلنا، ونحن نبذل الغالي والنفيس في سبيل تنشئتهم تنشئةً جيدةً ليغدوا أفراداً فاعلين في المجتمع وسليمين عقلياً واجتماعياً وجسدياً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-34203                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتعزيز قيم الشركة وثقافتها التنظيمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34140</link>
                <description> <![CDATA[لكل شركة ثقافتها التنظيمية وقيمها، وقد حددتها بعض الشركات رسمياً، بينما قد تكون ضمنية ويعرفها الموظفون والعملاء وأصحاب المصلحة في شركات أخرى دون الحاجة إلى تحديدها، والحالتان جيدتان طالما أنَّ هذه القيم حيَّة؛ أي يستخدمها كل عضو في الحياة الواقعية لاتخاذ القرارات وليعرف كيف يتصرَّف وماذا يفعل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34140                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لتحسين واقع موظفي الموارد البشرية المنهَكين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%87%D9%83%D9%8A%D9%86-amparticle-34132</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ المتخصصون في مجال الموارد البشرية "أداةً لامتصاص الضغوطات" الواقعة عليهم من الشركة، ومن الأفراد العاملين فيها في أغلب الأحيان؛ إذ إنَّهم يمتلكون مكانةً متميزة في النظام البيئي التنظيمي للشركات، ودوراً حاسماً في نجاحها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%87%D9%83%D9%8A%D9%86-amparticle-34132                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للحصول على ترقية من خلال تعزيز معرفتك بسياسات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34092</link>
                <description> <![CDATA[يُسبِّب ذكر بنود "سياسة العمل" الفزع الشديد لمعظم الموظفين؛ لذا يظن معظمهم أنَّه من الأفضل تجنُّب التفكير في هذا الجزء الخفيِّ في عالم ريادة الأعمال، وأنَّه يجب التركيز على العمل الجاد، وتقديم نتائج ممتازة، لإثبات النفس بين الزملاء والمضي قدماً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34092                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أخطاء ترتكبها الشركات مع الموظفين عندما تضع برامج التقدير</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-34087</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ جوهر تقدير الموظفين هو مساعدة الناس على الشعور بمزيدٍ من الارتباط بالهدف وبالإنجازات وببعضهم بعضاً، لكن وبصرف النظر عن الجهود المبذولة والنوايا الحسنة، فإنَّ بعض برامج التقدير لا تؤدي إلى نتيجة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-34087                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات لتحسين اندماج الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34084</link>
                <description> <![CDATA[من الحقائق العامَّة في عالم الموارد البشرية أنَّ اندماج الموظفين يُعَدُّ الأساس الذي تُبنى عليه العديد من النجاحات الأُخرى، ففي العام الماضي، كشفت الأبحاث التي أجرتها شركة "ديلويت" (Deloitte) أنَّ اندماج الموظفين والاحتفاظ بهم هما ثاني أعلى أولوية لقادة الأعمال، بينما ذهب مقال خاص بأحد روَّاد الأعمال إلى حدِّ الإشارة إلى أنَّ اندماج الموظف أكثر أهمية من تجربة العميل في إحراز النجاح العام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34084                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويق الإبداعي أو الغوريلا ماركيتينغ: مفهومه وأشكاله وإيجابياته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34199</link>
                <description> <![CDATA[هل شاهدت مرة إعلاناً جعلك تقف مدهوشاً أمام فكرة تصميمه؟ وتساءلت في نفسك عن عبقرية المصمم الذي خطرت في باله هذه الفكرة الخلاقة؟ وهل علق هذا الإعلان والعلامة التجارية التي يروَّج لهما في ذهنك فترة طويلة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34199                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التخطيط لمواجهة مصاعب الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34198</link>
                <description> <![CDATA[يقول الملاكم الأمريكي "مايك تايسون" (Mike Tyson): "يضع كل شخص خطةً محكَمةً بعد أن يتلقى لكمةً على وجهه". بالنظر إلى أنَّ "تايسون" لديه خبرة كبيرة في التخطيط للمباريات التي يتلقى خلالها لكمةً على الوجه، فنحن نظنُّ أنَّه من الصواب اتباع حكمته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34198                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقليل التوتر من خلال التركيز على الأساسيات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-34196</link>
                <description> <![CDATA[التوتر لديه القدرة على تدمير حتى أفضل ثقافات الشركات؛ فمهما تبذل من جهدٍ لتعزيز بيئة عمل إيجابية، عندما يكون الموظفون مرهَقين، فإنَّهم سرعان ما يترضون للاحتراق الوظيفي، ومن ثمَّ تكون النتيجة: تباطؤ الإنتاجية، وازدياد احتمال الاستقالة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-34196                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من يهتم بتجربة الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34179</link>
                <description> <![CDATA[معظم قادة الأعمال والمديرين إما يخططون لاستراتيجياتهم لهذا العام، أو حضَّروها مسبقاً؛ وبالنسبة إلى أولئك الذين ما زالوا يعملون على إيجاد طرائق للتحسن للعام المقبل، فإنَّ إحدى المجالات الرئيسة التي يجب مراعاتها هي تجربة الموظفين؛ فهل هي بحالة جيدة؟ وهل تحتاج إلى تعديل؟ وهل تتماشى مع أهداف عملك لهذا العام والأعوام المستقبلية؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34179                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل التوظيف الخارجي يعني أن الشركة قد فشلت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D9%81%D8%B4%D9%84%D8%AA-amparticle-34175</link>
                <description> <![CDATA[كتب "هنري وارد" (Henry Ward)، الرئيس التنفيذي لشركة "إي شيرز" (eShares)، مقالاً على موقع "ميديوم" (Medium) بعنوان "كيف توظِّف" (How to Hire)، إنَّه مقال رائع من وجهة نظر تنفيذية فيما يتعلَّق بمفهوم اكتساب المواهب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D9%81%D8%B4%D9%84%D8%AA-amparticle-34175                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 نصيحة للحدِّ من المماطلة وزيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34139</link>
                <description> <![CDATA[نحن نلوم المماطلة غالباً عند عدم قدرتنا على إنجاز الأمور، ومع ذلك، تكون عدم قدرتنا على إكمال الأشياء مشكلة أساسية تتعلَّق بتدنِّي الالتزام الذاتي، أو الخوف من الفشل، أو صعوبة تحديد الأهداف، أو صعوبة خلق توازن بين العمل والحياة، أو السعي إلى الكمال أو غير ذلك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34139                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 سلوكيات تفسد إدارة المواهب في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%AF-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34109</link>
                <description> <![CDATA[يبحث العديد من المتقدمين إلى العمل عن سمعة الشركة المراد التقدم إليها، فتطمئنهم كثرة الفرص الوظيفية المتوفرة فيها، إلى جانب التعويضات المغرية وعوامل الجذب الأخرى، وفي خضم هذا، لن يشكِّك أحد في ميزات كالترقية المستمرة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%AF-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34109                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية إدماج العاملين المستقلين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34073</link>
                <description> <![CDATA[تستمر حرب المواهب بالتعاظم؛ فوفقاً لاستبيان "بي دابليو سيز الدولي السنوي للمديرين التنفيذيين" (PwC&rsquo;s Annual Global CEO Survey)، إنَّ 77% من المديرين التنفيذيين قلقون من توافر الموهبة والمهارة بوصفها تهديداً لسوق العمل. ولكن أين يبحث المديرون التنفيذيون لإيجاد هذه الموهبة القيِّمة التي يصعب إيجادها ويحتاج إليها الجميع أيضاً؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34073                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسباب تجعل الإدارة مسؤولة عن ضعف الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-34067</link>
                <description> <![CDATA[يُشكِّل ضعف الأداء عثرةً لا يمكن تجاهلها في بيئة عمل ديناميكية وتنافسية، تسعى فيها كل شركة إلى إثبات أنَّها الأفضل، ولكن ما هي التكاليف الحقيقية لضعف الأداء؟ ومتى يجب على المديرين تحمُّل المسؤولية؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-34067                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التقدير في ربط الموظفين بقيم ورسالة الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-34057</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر برسالة وقيم الشركة، فهناك منظوران لذلك؛ من ناحية، قد تفكر: "بالطبع أنا مهتم برسالة شركتي وقيمها. وبصفتي متخصصاً في الموارد البشرية، فهذا هو عملي، وهدفنا هو مواءمة الموظفين مع رسالة الشركة وقيمها؛ لذلك نحن جميعاً على وفاق، إذا جاز التعبير".]]></description>
                <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-34057                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 طرق لجني المال على موقع إنستغرام في عام 2026</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2026-amparticle-34961</link>
                <description> <![CDATA[يستغرق إنشاء محتوى جديد وممتع على موقع "إنستغرام" (Instagram) وقتاً، والوقت من ذهب؛ لذا يقدم الموقع الدعم للمبدعين والشركات طرائق عدَّة لاستثمار حساباتهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2026-amparticle-34961                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة إجراء جلسة تدريبية فعَّالة  (الجزء الأول)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-34959</link>
                <description> <![CDATA[أنت بالتأكيد خطَّطت لجلستك التدريبية وأصبحت تعرف احتياجاتك وحدَّدت أهدافك وحصلت على دعم الإدارة وأعلنت عن موعد جلستك التدريبية وجهزت المواد والمكان والمتدربين، والآن، حان وقت التدريب، وفيما يأتي بعض النصائح والأساليب المحددة لمساعدتك على إدارة جلسة تدريبية فعَّالة تحقق أهدافك بطريقة ممتعة وتساعد على اندماج جميع المعنيين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-amparticle-34959                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلم المدمج: العثور على الأداة المناسبة لحل المشكلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34890</link>
                <description> <![CDATA[الآن بعد أن خفَّت القيود وأصبح من الممكن استئناف التعليم المباشر، لا تفترض أنَّ كل عملك الشاق لإتقان التعلُّم الافتراضي خلال الأعوام الماضية سيذهب سدى؛ إذ إنَّ التعلُّم المُدمَج هو المستقبل، ولكنَّ تقديمه بالطريقة الصحيحة يتطلَّب مهارات حل المشكلات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34890                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تهتم بموظفيك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34176</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو "كيف نعزز تفاعل الموظفين؟" سؤالاً سهلاً؛ بيد أنَّ النسخة الطويلة من هذا السؤال قد تكون: "لدينا لجنة مسؤولة عن إثارة تفاعل الموظفين، ولجنة الترفيه، ونقوم بعمل اجتماعات عامة مع رئيس اللجنة، ونستجيب لشكاوى الموظفين وطلباتهم، وما زلنا لا نرى الالتزام والتحفيز اللذَين نرغب فيهما، ومعدل دوران العمالة أعلى من المقبول، فماذا يمكن أن نفعل أيضاً؟".]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34176                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق لتعليم الأطفال الادخار وتوفير المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34161</link>
                <description> <![CDATA[التربية المالية هي واحدة من أهم المحطات التي يجب التوقف عندها في تربية الأطفال، ولعلَّ عملية الادخار وتوفير المال هي العمود الفقري لتربية طفل مستقل مالياً، ولأنَّ الاستقلال المالي هو عماد الاستقلال الشخصي، فلا بد من الاهتمام بتعليم الأطفال كيف يكونون مستقلين، ومن ثمَّ كيف يدخرون المال ويوفرونه بعيداً عن مغريات الشراء الكثيرة، والتي تُبذَل في سبيلها آلاف الدولارات في سبيل الدعاية والتسويق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-34161                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متى يجب أن تبدأ بعملية الاحتفاظ بالموظفين في شركتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34160</link>
                <description> <![CDATA[أهم شيء في قسم الموارد البشرية، وقسم اكتساب المواهب، هو الاحتفاظ بموظفيك، وليس فقط الاحتفاظ بأفضلهم، ولكن أيضاً الموظفين الملتزمين. يُعَدُّ الاحتفاظ بالموظفين مفهوماً لم يضطر معظم محترفي الموارد البشرية والمساعدة الفنية إلى القلق بشأنه لفترة طويلة، ولكنَّه سرعان ما أصبح أهم مشكلة تواجه معظم المؤسسات، والسؤال هو متى يجب أن تبدأ بالاهتمام بالاحتفاظ بالموظفين؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34160                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المتعة في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34158</link>
                <description> <![CDATA[نحن نواجه التوازن بين الأعمال الروتينية والهوايات خارج نطاق حياتنا العملية؛ أي الأمور الروتينية التي نحتاج إلى إنجازها، والأشياء الممتعة التي نتطلَّع إلى إنجازها والتي تساعدنا على تنمية المهارات أو بنائها؛ فقد عبَّر "غاري هامل" (Gary Hamel)، أحد الأشخاص الذين تحدثوا في المؤتمر الذي عقدته شركة "وورك هيومان" (WorkHuman) لهذا العام عن ذلك الأمر في مقابلة أجراها معه موقع "غلوبوفورس" (Globoforce):]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34158                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 دوافع لتحفيز الموظفين عندما لا تكفي المكافآت المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34157</link>
                <description> <![CDATA[صُمِّمَت معظم برامج التقدير والحوافز الحالية باستخدام النظريات الاقتصادية التقليدية التي تقترح ما يأتي:]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34157                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور التقدير في تحفيز القوى العاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-34155</link>
                <description> <![CDATA[هناك جدل مثير للاهتمام يتشكَّل بين الباحثين الذين يدرسون الإمكانات التحفيزية للتقدير، ويركِّز السؤال المحدَّد قيد الدراسة في تأثير التقدير ليس فقط في المتلقين، لكن في تحفيز الأشخاص المحيطين بهؤلاء المتلقين، وبسهولة، إذا رأيت أنَّك تحظى بالتقدير على عملك الممتاز، فهل ستكون مُتحمِّساً للتقدُّم والاستمرار، أم لا؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-34155                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تقليل القواعد المفروضة على الموظفين يعزز إنتاجيتهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34154</link>
                <description> <![CDATA[أُجرِيَت حديثاً بعض الأبحاث عن التأثير السلبي في الإنتاجية، الذي يمكن أن تُحدِثه برامج الجوائز التي تُقيمها الشركات، وكان أغلب تركيزي على المشكلات الكامنة في تصميم هذه الأنواع من الجوائز التي تُمنَح بناءً على الحضور، ولماذا لا يمكن تطبيقمثل هذه النتائج على برامج التقدير الحقيقية للموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34154                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تطوير الموظفين من أولى خطوات التميُّز والنجاح؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34148</link>
                <description> <![CDATA[أظهر استطلاعٌ قامت به "جمعية الإدارة الأمريكية" (American Management Association) إهمال الشركات الأمريكية الواضح بتدريب أو تطوير الموظفين في الوقت الراهن أكثر من أيِّ وقتٍ مضى، كما أكدت أكاديمية "بيرسين" (Bersin) التعليمية، زيادة تكاليف تدريب الموظفين وتطويرهم هذه الأيام بمقدار 15% مقارنةً مع الأعوام السابقة، لكنَّها ما تزال غير كافية. إذ تتوقع العديد من المنظمات أن يقدِّم الموظفون الجدد عملاً مبهِراً فور تعيينهم، وهذا ليس واقعياً جداً؛ لذا إنَّ نتائج الاستطلاع السابق للشركات الأمريكية لم تكن مفاجئةً للغاية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34148                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مساران لتحقيق المشاركة المستدامة للموظفين في العصر الرقمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-amparticle-34147</link>
                <description> <![CDATA[تمرُّ عديدٌ من الشركات العالمية بتغيُّراتٍ هامةٍ كي تبقى على صلةٍ بالعالم الرقمي الذي يزدهر على الابتكار المزعزع، والذي ليس مستعداً لقبول المفاهيم التقليدية للإدارة، ويعود ذلك بآثارٍ عميقةٍ في المنظمات التقدمية التي تركز على الاحتفاظ بالمواهب المرغوبة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-amparticle-34147                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما مدى قلقك بشأن حياتك المهنية؟ إليك طريقة لمعرفة وضعك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D9%82%D9%84%D9%82%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%83-amparticle-34120</link>
                <description> <![CDATA[تشهد أماكن العمل تحوُّلات عميقة لاستيعاب التوقعات المتغيرة للقوى العاملة متعددة الأجيال، والتدفق المتزايد للكيانات التي تدعم الذكاء الاصطناعي، وقد دفعت الحاجة الحتمية إلى الحفاظ على مجموعة مواهب قوية وقادة أكفاء، المؤسسات المتقدمة للتركيز تركيزاً أكبر على تنمية المواهب الفعالة ونشاطات تفاعل الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D9%82%D9%84%D9%82%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%83-amparticle-34120                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> كيف تطور مهارات الذكاء العاطفي لتطوير حياتك؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34892</link>
                <description> <![CDATA[دائماً ما نلتقي خلال حياتنا اليومية بأُناس فاشلين وآخرين في قمَّة نجاحهم على جميع أصعدة حياتهم سواء كانت على مستوى العائلة أم على المستوى الاجتماعي أم على المستوى الاقتصادي وحتى الثقافي منها، وليس شرطاً أن يكون أولئك الناجحون ينتمون إلى طبقة اجتماعية معيَّنة أو يحملون درجة أكاديمية؛ إذ يمكن أن نُصادف كثيرين من أصحاب رؤوس الأموال وأصحاب الكفاءات الأكاديمية يفتقرون إلى تحقيق النجاح في حياتهم؛ بل وأكثر من ذلك؛ إذ يمكن أن يكونوا منبوذين من قِبَل بيئتهم المحيطة بهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34892                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الذكاء العاطفي ودوره في إدارة الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34882</link>
                <description> <![CDATA[تذخر حياتنا بعدة نماذج من الأشخاص الذين نتعامل معهم خلال حياتنا اليومية، منهم مَن سكونون ناجحون في عملهم ومُتقنون له ويحققون أعظم الإنجازات، وآخرون ممَّن نعرفهم يهيمون على وجوههم في هذه الحياة دون أن يكون لهم أي هدف يسعون إليه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-34882                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات لتعزيز الإحساس بالمعنى والهدف لدى فِرق المبيعات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-34195</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الإحساس القوي بالهدف يجعل للحياة معنى أكبر، ويحسِّن الصحة ويؤدي إلى مزيدٍ من الرضى عن العمل، ومع ذلك، هناك مشكلة في العديد من المؤسسات؛ إذ تظل وظيفة المبيعات صومعة معزولة وخالية من أي هدف أعلى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-34195                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية اتخاذ القرارات بناءً على الإيمان بدلاً من الخوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-34194</link>
                <description> <![CDATA["الشيء الوحيد الذي يقف بينك وبين الحياة التي تريدها هو تلك المخاوف التي تُقنِع نفسك بها وتمنعك من تحقيق ما تصبو إليه" - رائد الأعمال الأمريكي "جوردان بلفورت" (Jordan Belfort).]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-34194                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إعداد الموظفين الجدد: إدماج واحتفاظ ثم نجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%AB%D9%85-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34193</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الأسابيع القليلة الأولى من العمل حرجةً وحاسمةً للاحتفاظ بموظفٍ جديد؛ إذ يقدِّر الموظف الجديد في هذه الأسابيع المصيرية، ما إن قام باتخاذ خطوةٍ صحيحةٍ بالانضمام إلى مؤسستك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%AB%D9%85-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-34193                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 استراتيجيات لإدارة الوقت بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34191</link>
                <description> <![CDATA[إدارة الوقت هي عملية تنظيمية فعَّالة جداً، تُمكِّنك من تركيز وقتك وطاقتك على أهم أولوياتك، وتتيح لك الإدارة الجيدة للوقت والعمل بذكاءٍ أكثر لا بجهدٍ أكبر، فتحقِّق نتائج أفضل في وقت أقل، فعندما تدير وقتك بفاعلية، يمكنك إنجاز الكثير في وقتٍ أقل، وتحديد أهدافٍ أفضل، وتحقيقها بسرعة، وتنظيم وقتك كذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34191                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو البودكاست؟ وما هي فوائده وأشهر منصاته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34189</link>
                <description> <![CDATA[&nbsp;في كثير من الأحيان نصادف برامج إذاعية هادفة وممتعة لكن قسما منها يكون قد فاتنا، ولا يمكن إعادة الاستماع له من أي مصدر آخر، فنحصل على معلومات ناقصة. انطلاقاً من هذه الحاجة ظهر مصطلح جديد في حياتنا اسمه الـ "بودكاست" (Podcast)؛ وهو عبارة عن برامج إذاعية صوتية يمكن الوصول إليها في أي وقت. نتناول&nbsp;هنا تعريف مفهوم الـ "بودكاست" وفوائده وأشهر منصاته وسنضيء أيضا على أهمية اليوم العالمي للبودكاست.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-34189                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل تطبيقات إدارة المهام اليومية في عام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-34188</link>
                <description> <![CDATA[بين أهمية تنظيم الوقت ودور هذه العملية في تحقيق النجاح والاستقرار في حياة الأفراد، وبين دخول التكنولوجيا إلى عوالمنا البشرية في كافة مجالاتها، ظهرت فكرة إنشاء تطبيقات إدارة المهام اليومية؛ لذا انطلاقاً من إيماننا في "النجاح نت" بأهمية إدارة الوقت وتنظيمه والتوفيق بين مجالات الحياة المهنية والاجتماعية والشخصية، وثقتنا الكاملة بدور التكنولوجيا الفعال في تسهيل حياة الأفراد وخدمة متطلباتهم، نقدِّم لكم أفضل تطبيقات إدارة المهام اليومية في عام 2022.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-34188                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إتقان العمل: كيف نتقن ما لا نحبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%A8%D9%87-amparticle-34186</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أن نتفق بدايةً على أهمية العمل في حياة الإنسان، فالعمل هو ما يعطي الإنسان قيمة وثقة بحياته، وبما أنَّ المال ضروري لكل متطلبات الطعام ولا يأتي سوى بالعمل، يمكننا أن نَعُدَّ العمل على رأس قائمة أولويات الوجود الإنساني بكافة ألوانه وأعراقه وثقافاته وحِقَبه الزمنية؛ لذا سنقدم لكم في هذا المقال أهم الخطوات التي تمكِّنكم من إتقان العمل، ونتعرَّف معاً إلى علاقته بالروتين والشغف، وكيف يمكن أن نتعامل مع ضغوطات العمل التي تحول بيننا وبين الإتقان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%A8%D9%87-amparticle-34186                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أضرار المكملات الغذائية وآثارها السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34185</link>
                <description> <![CDATA[يظن معظم الناس أنَّ تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيب مختص أمر طبيعي لا ضرر به؛ إذ يوجد الكثير من الأوهام عن الخصائص العلاجية للمكملات الغذائية لدرجة أنَّ بعض الناس تقوم باستبدال الأدوية الموصوفة لها من قِبل أطباء مختصين بمكملات غذائية، كما أنَّ سوق المكملات الغذائية كبيرة ومتنوعة، ففي أفضل الأحوال يمكن أن يشتري الفرد مكملاً غذائياً غير مفيد، وفي أسوء الأحوال يمكن أن يشتري منتجاً يسبب له الحساسية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34185                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح لبناء الثقة بالنفس </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-34884</link>
                <description> <![CDATA[لو تأملنا واقع حياتنا الذي نعيشه يوماً بيوم، لوجدنا أنَّنا ضيعنا كثيراً من فرص حياتنا، وأنَّنا قمنا بعديد من السلوكات التي ليست من سلوكاتنا، وقد يصل الحال بنا إلى درجة أن نتخلى عن أهدافنا، وقد نتخلى أحياناً عن أهدافنا بسبب غياب الثقة بأنفسنا؛]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-34884                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الوعي الذاتي في ترتيب حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34877</link>
                <description> <![CDATA[صحيح أنَّ الحياة تطوَّرت بسرعة كبيرة وأصبحت سهلة في كثير من أوجهها، لكن لا يمكن لنا أن ننكر مقدار الفجوة الداخلية الآخذة بالاتساع بين ما هو جديد وما هو قائم لدينا، وكل هذا ينعكس على حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34877                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معرفة الذات: ميزة أم مجرد وهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D9%87%D9%85-amparticle-34184</link>
                <description> <![CDATA[يبدو للوهلة الأولى أنَّنا على دراية بما يدور في أذهاننا؛ فمثلاً، نحن نعلم أنَّنا نريد لعائلتنا وأصدقائنا أن يكونوا على ما يرام، ونريد أن ندفع فاتورة الكهرباء لهذا الشهر، ونظن أنَّ دولة "ميانمار" كانت تدعى في السابق بـ "بورما"، وأنَّنا نشعر بإحساس معين مثل الألم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D9%87%D9%85-amparticle-34184                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السيطرة على المشاعر: خوض بحر العواطف ذي الأمواج المتلاطمة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%85%D8%A9-amparticle-34183</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للتجارب العاطفية أن تكون طاغية جداً لدرجة إقناعنا بأنَّها لا تُقهَر، كموجة ضخمة تأتيك من بعيد فيما أنت تقف في بحرٍ متلاطم الأمواج، وقد اتضح أنَّ هذا تشبيه مناسب جداً للانفعالات العاطفية؛ فكما يمكن للشخص أن يُغمَر ويُهزَم بموجة كبيرة، كذلك يمكنه تعلُّم المهارات اللازمة لمعرفة بداية نشوئها، مهيِّئاً نفسه لركوبها؛ وهذا يسمح له بتجربة المشاعر ببراعة وثقة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%85%D8%A9-amparticle-34183                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمثلة تُجنِّبك الوقوع في مغالطة السبب الزائف</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%81-amparticle-34182</link>
                <description> <![CDATA[ماذا سيحصل إذا رميتَ مرآتك وكسرتها؟ بالإضافة إلى أنَّه سيتعيَّن عليك شراء مرآة جديدة، فربما يجب أن تتوقع معاناة مع الحظ السيِّئ تستمر لسبع سنوات، وبالطبع أنت تعلم أنَّ هذا الاعتقاد ينبع عن منطق خاطئ، ولكنَّ الأمر يتعدى الافتراض الخاطئ للترتيب الزمني للحدث الذي يحدِّد العلاقة بين السبب والنتيجة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%81-amparticle-34182                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حاضنات الأعمال: مفهومها، وأنواعها، وأهدافها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-34151</link>
                <description> <![CDATA[البيئة الاقتصادية الجيدة والمتناسبة مع شروط الإنتاج والتسويق هي عاملٌ هامٌّ جداً في تطوير أي مشروع اقتصادي، أو لنقُل إنَّها الأساس الرئيس في انطلاق ونجاح أي مشروع؛ لذا أضحى توفير بيئة العمل المناسبة للمشاريع من أولويات الباحثين الاقتصاديين، والذين أفردوا اهتماماً خاصاً بطريقة تأمين هذه البيئة، وهذا ما أعطانا مصطلحاً اقتصادياً اسمه حاضنات الأعمال، وسوف نرى معاً في هذا المقال بعض الإضاءات على تعريف حاضنات الأعمال وأنواعها الرئيسة والمختلفة وما هو الهدف من إنشائها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-amparticle-34151                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات للتخطيط لأسبوعك بفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34150</link>
                <description> <![CDATA[التخطيط الأسبوعي هو عملية تنظيم أهدافك وأولوياتك للأسبوع المقبل، ويساعدك تعلُّم هذه المهارة على إدارة وقتك إدارة أفضل، كما يضمن لك أن تبدأ كل أسبوع بكامل تركيزك وبأعلى إنتاجية لديك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34150                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يدرك مدراؤك أهمية إدماج الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A4%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34102</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل مثلاً أنَّك كنت تملك مصنعاً وكان يعمل بنسبة 50% من طاقته، لا بُدَّ أنَّك سوف تبذل قصارى جهدك في محاولة استعادة الطاقة القصوى، وإذا أجريت استبياناً لخدمة العملاء وقدَّم لك عملاؤك نتائج تُظهِر أنَّهم غير راضين عن شركتك، فسوف تستنفر وتبذل كل ما في وسعك في محاولة اكتشاف الخطأ الذي أدى إلى ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A4%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34102                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر مشاكل التنقل اليومي إلى مكان العمل في الاحتفاظ بالموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34097</link>
                <description> <![CDATA[نظراً لتكيُّف مزيدٍ من الشركات مع الاعتماد على البيانات لاتخاذ القرارات في قسم الموارد البشرية، تكشف البيانات الجديدة أنَّ المشكلات التي تتعلق بالتنقل إلى أماكن العمل يمكن أن تحمل تأثيراً كبيراً في نجاح التوظيف والاحتفاظ بالموظفين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34097                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ساعد مديريك على تحسين اندماج الموظفين من خلال طرح الأسئلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-amparticle-34096</link>
                <description> <![CDATA[كم تعرف عن الأهداف المهنية لموظفيك؟ مع تطوُّر عالم الأعمال، يلجأ معظم المديرين إلى السؤال عن أحوال موظفيهم من خلال أسئلة مثل: "كيف حالك"؟ أو "كيف يسير العمل"؟ كل أسبوع أو كل أسبوعين أو كل شهر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-amparticle-34096                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السلبية: ما هي؟ وما هو أثرها المدمر على حياتنا وكيف نتخلص منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34886</link>
                <description> <![CDATA[تكتنف الإنسان مجموعة من العواطف والمشاعر، ويعيش حياته متنقلاً بين تلك الشحنات العاطفية التي تتأثر في كثير من المحفزات الخارجية، والتي تنعكس على شخصيته وحياته اليومية من خلال أفكار وسلوكات يقوم بها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 09:15:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34886                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية ثقافة الذكاء العاطفي في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34894</link>
                <description> <![CDATA[بدأت المجتمعات الوظيفية المتقدمة بالتطلُّع إلى الأمام للارتقاء إلى المزيد من التقدُّم والنجاح في عالم شديد التنافسية، وخاصة مع التطور التكنولوجي الهائل الحاصل خلال الفترة الأخيرة؛ إذ بات العالم كله عبارة عن قرية صغيرة يستطيع المرء فيها تبادُل المعلومات خلال لحظات قليلة باستخدام الشبكة العنكبوتية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 09:14:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34894                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية ممارسة الأنشطة الحسية للطفل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-34177</link>
                <description> <![CDATA[مع التطور التكنولوجي الذي توصَّل إليه العالم في الوقت الحالي، تبقى ممارسة النشاطات المختلفة هي التي تساعد على تطور مهارات الأطفال في مختلف الأعمار، خاصة قبل بلوغه عمر 5 سنوات، كما أنَّها تعزِّز الإبداع والخيال لدى الطفل وتنشِّط الحواس لديه بخلاف الطفل الذي يقضي وقته جالساً أمام شاشة التلفاز أو الأجهزة اللوحية، ومن أفضل أنواع النشاطات التي يمارسها الطفل هي النشاطات الحسية؛ لذلك من الضروري التعرُّف إلى أهميتها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-34177                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الديتوكس الرقمي وأهميته وفوائده</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-34163</link>
                <description> <![CDATA[في ظل تطور التكنولوجيا وتأثيراتها البالغة في تحسين حياة الإنسان، وإضافة سبل الراحة والرفاهية إليها، وصل بعض الناس إلى حالة من الانغماس التكنولوجي جعلتهم يعتمدون على التقنيات الحديثة في تولِّي كافة أمور حياتهم، فلم تعد لديهم ثانية واحدة بمعزل عن الأجهزة والشاشات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-34163                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز التفاعل ضروري لنجاح المؤسسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-amparticle-34156</link>
                <description> <![CDATA[قال رجل الأعمال الياباني "كازو إيناموري" (Kazuo Inamori) لأحد المحاورين: "إذا كنت تريد البيض، فاعتنِ بالدجاجة جيداً؛ فإن أنت آذيت الدجاجة أو قتلتها، فلن تبيض".]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-amparticle-34156                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لمحة عن كتاب "أُنجِز! الخيارات الحرجة: العمل، والمنزل، والحياة"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34152</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إجراء مراجعات للكتب ليس بالعمل المشوق جداً، إلا إذا كان الكتاب موجَّهاً لقرَّاء محددين، خصوصاً أولئك الذين يعملون في أصعب الأقسام مثل المحترفين في الموارد البشرية، أو إذا كان المؤلِّف على قدر كبير من التقدير والأهمية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34152                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن المساهمة في حل مشكلة التقلص في صافي الأجور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-amparticle-34090</link>
                <description> <![CDATA[تريد مختلف أنواع الشركات؛ أي الشركات الكبيرة والشركات الصغيرة، الخاصة منها والعامة، والربحية وغير ربحية، والمصنِّعة ومتاجر التكنولوجيا، والبنوك، والمشافي وتجار التجزئة، وغيرها، أن ينجز موظفوها العمل بالشكل المطلوب، وأن تكون عبارة عن مكان يرغب الناس في العمل فيه، وأن تدعم التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وتدفع أجراً معيشياً عادلاً حيثما أمكن ذلك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-amparticle-34090                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عوائق تقف أمام بناء ثقافة قائمة على التقدير والتفاعل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-34085</link>
                <description> <![CDATA[عندما يكون - من المفترَض - العمل على تطوير ثقافة التقدير والتفاعل في قمة اهتمامات أيِّ منظمة، فإنَّ أهميتها تتضاعف أكثر في عالم اليوم؛ إذ تُشكِّل الحالة التي يمر بها كوكبنا عموماً مصدراً رئيساً للتوتر عند كثيرٍ من الناس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%AA%D9%82%D9%81-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-34085                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر إضفاء الطابع الشخصي في مكان العمل في تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34078</link>
                <description> <![CDATA[تسعى المنظمات الحديثة هذه الأيام إلى تطبيق خصائص العمل التي تشير إليها "حركة العمل البشري" (Work Human movement) من خلال قوانينها، وذلك لإضفاء تجربة فردية في مكان العمل العام، بوصفه مكاناً فردياً ضمن ثقافة موحَّدة أكثر تركيزاً على الإنسان؛ فكانت النتيجة الأساسية هي افتراض أنَّ ما يصلح لموظفٍ سيصلح للآخر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%B6%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34078                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 5 نصائح لإعداد الموظفين المعيَّنين حديثاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A7-amparticle-34076</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون عملية الإعداد مجموعةً منفصلة من الأحداث التي تتبَع جزئياً لمجالات مختلفة من إدارة الموارد البشرية والشركة، وهذا يُشعر الموظف الجديد بالإحباط، ويثبط عزيمته. لقد حاولت الاستثمارات الأخيرة التأثير في حقيقة أنَّ 50% من القوى العاملة الأميركية ستغير وظائفها إذا ظهرت فرصة أكثر إقناعاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A7-amparticle-34076                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لإدارة وقتك بشكل فعَّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-34889</link>
                <description> <![CDATA[خلق الله الدنيا وقسَّم كل شيء فيها بمقدار بين مخلوقاته، فعلى صعيد الإنسان يوجد الفقير والغني، ويوجد الأبيض والأسود، والطويل والقصير وكلها تباينات مختلفة بين البشر سواء على مستوى الأرزاق أم على مستوى الألوان أم على مستوى الإمكانات، إلَّا أنَّ عدالة الله تقتضي أن يمنح الإنسان فرصاً متساوية بشكل تام؛ إذ يحصل كل فرد من بني البشر على ذات الفرصة؛ بل تُترك له حرية التعامل مع هذه الفرصة، ولعلَّ السؤال الذي يخطر في البال الآن ما هي تلك الفرصة المتساوية التي يحصل عليها كل إنسان على وجه البسيطة؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 10:22:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-34889                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لتحبَّ حياتك أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-34888</link>
                <description> <![CDATA[لقد وهب الله الإنسان هذه الحياة وخصَّه هو تحديداً بنعمة العقل العظيمة التي يعقل من خلالها حياته في هذه الدنيا، وهيَّأ له كل الأسباب التي تُيسِّر له الحياة والعيش على سطح هذا الكوكب، فليَّن له المعادن الصلبة وأنبت له الأرض ومكَّنه من السيطرة والتحكُّم بباقي مخلوقاتها، وكل هذا لم يكُن عبثاً؛ وإنَّما ليعمِّر فيها الخير ويكون خليفته على هذه الأرض، وخلافة الله على هذه الأرض وإعمارها لا تكون إلَّا من خلال العمل والمثابرة والاجتهاد والإخلاص والتعاون مع الآخرين، لكن كيف يمكن أن يتم ذلك دون وجود حب في هذه الحياة؟ وإنَّ أولى درجات الحب وأكثرها أولوية هي حب الإنسان لذاته وتقديره لهذه الذات وعدم احتقارها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 10:21:30 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-34888                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح للاستفادة من المكافآت الفورية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34174</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاستخدام الأهم للمكافآت الفورية (Spot Awards)؛ وهي المكافآت النقدية أو غير النقدية الصغيرة التي تُقدَّم بوصفها تقديراً فورياً للموظفين الذين يؤدون أعمال أو خدمات عالية الجودة بوقت قصير أداءً استثنائياً، والأشكال المماثلة من المكافآت الفورية هي من التحولات الرئيسة في عالم التعويضات اليوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-34174                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التكاليف الحقيقية والعواقب غير المدروسة لسياسة الحصول على موظف موهوب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8-amparticle-34172</link>
                <description> <![CDATA[نشرت شركة "وورك ماركت" (WorkMarket) "استطلاعاً عن الشركات التي تعاملت مع المواهب تحت الطلب، وقد قدَّم هذا التقرير بعض المعلومات الرائعة عن المواهب "تحت الطلب" (On-Demand Talent) في اقتصادنا المتغير، ومع عدم تقديم تعريف واضح لمصطلح "تحت الطلب"، إلا أنَّه يعني أكثر من مجرد عامل تقليدي يمارس مهنة يدوية أو موظفٍ مؤقت؛ فمن الواضح أيضاً أنَّه يشمل المهنيين من جميع الفئات الذين يفضلون علاقة أكثر سلاسة ومرونة بين رب العمل والموظف تحت الطلب، أو الموظفين الذين استُبدِلوا ولا يبدو أنَّهم يجدون وظيفة جديدة مُرضية بدوام كامل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8-amparticle-34172                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتصبح شخصاً مبادراً في جميع نواحي الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34171</link>
                <description> <![CDATA[أول ما يخطر في ذهني عند التفكير في أن يكون الشخص مُبادِراً، هو ما قام به رجال الإطفاء في مدينة "نيويورك" (New York) في أثناء كارثة 11 أيلول/ سبتمبر.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34171                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لتخفيف التوتر وإنشاء بيئة عمل مريحة لموظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34170</link>
                <description> <![CDATA[لدى كل ربِّ عملٍ تصوُّره الخاص عن فريق العمل المثالي، لكن معظمهم يوافقون أنَّ فريق العمل المثالي سيكون مؤلَّفاً من موظفين متحمِّسين لأداء العمل، ويبذلون جهداً كبيراً، ويحققون أهدافهم كل شهر، وفي حين أنَّ هذا الشغف الكبير للعمل هو العامل الأكثر أهمية في جعل الموظفين متحمِّسين لعملهم، إلَّا أنَّ الضغط الزائد على الموظَّف قد يؤدي إلى نتائج عكسية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34170                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا يؤدي كل مسار مهني إلى منصب المدير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-34169</link>
                <description> <![CDATA[يوفر عدد قليل من المؤسسات الفرصة للأفراد المساهمين لفعل ما يتقنونه؛ إذ يكون التسلق نحو المناصب هو السبيل الوحيد لكسب أفضل ومكانة أرقى.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-34169                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الثقافة التعاونية في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34168</link>
                <description> <![CDATA[نسمع باستمرارٍ عباراتٍ مثل: "اعمل بجد"، و"المظهر اللائق هام للنجاح"، و"احرص على نيل الترقية"، و"مهما فعلت، احرص على الفوز دوماً". في ضوء الأبحاث الجديدة التي أثبتت أنَّ ضررها في المنظمات والأفراد يفوق نفعها، أضحت النظرة إلى التنافس مختلفةً اليوم، بعد أن كانت تُعَدُّ على نطاقٍ واسع مكسباً في القيادة والعمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34168                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر الامتنان في تفاعل الموظفين وإنتاجيتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34167</link>
                <description> <![CDATA[يتناول كتاب "جانيس كابلان" (Janice Kaplan) الجديد الذي يحمل عنوان "يوميات الامتنان" (The Gratitude Diaries)، آثار الامتنان في مكان العمل؛ إذ أشارَت إلى بحث صادر عن "كلية لندن للاقتصاد" (London School of Economics)]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34167                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع المدير المتنمر؟ وماهي صفات المدير الجيد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-amparticle-34166</link>
                <description> <![CDATA[تجعلني كلمة مدير وحدها أُصاب بالقشعريرة؛ إذ تتوقف جميع القرارات على المديرين عندما تحاول الشركات جاهدة تحسين المشاركة أو تجارب الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-amparticle-34166                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب المغص عند الأطفال الرضع وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B5-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34165</link>
                <description> <![CDATA[بكاء الأطفال الرضع بسبب المغص هو من أكثر أنواع البكاء إزعاجاً للأمهات؛ إذ إنَّهن يقفن عاجزات أمام بكاء أطفالهن المتواصل، لا يعلمن كيف يخففن عنهم هذه الآلام المضنية، فكل طرائق المداعبة والتهدئة تصبح معدومة الجدوى وغير نافعة أمام التقلصات والتشنجات التي تنهك الأجساد الصغيرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B5-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-34165                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب الموت المبكر عند الشباب وطرق الوقاية منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-34164</link>
                <description> <![CDATA[يشكل فقدان حياة شخص صدمةً نفسية لعائلته وأصدقائه والأشخاص المحيطين فيه، ولقد كَثُرَت في الآونة الأخيرة حالات الوفيات لأشخاص بأعمار صغيرة لا تتجاوز عمر 40 عاماً؛ أي في جيل الشباب، على الرغم من أنَّه أمر نادر الحدوث وخاصةً إن كان الشخص لا يشكو من أي أمراض مسبقاً؛ لذلك لا بد من معرفة الأسباب وراء حدوث هذه الوفيات. أسباب الموت المبكر عند الشباب]]></description>
                <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-34164                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التسويق بالمحادثة: طوّر استراتيجيتك لوسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34887</link>
                <description> <![CDATA[توجد حقيقة عامة وراء ازدياد شعبية التسويق بالمحادثة، وهي أنَّ الناس اشتاقوا إلى التحدث إلى الآخرين، ويشمل ذلك زبائنك فهُم يتوقون إلى الأيام التي كان فيها شخص ما متاحاً للإجابة عن أسئلتهم وحل مشكلاتهم متى ما احتاجوا إلى ذلك، وهذا ما يؤكده حوالي 70% من الأشخاص الذين قالوا إنَّهم يتوقعون من العلامات التجارية الاعتماد على تجارب قائمة على الحوار مع زبائنها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34887                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 مهارات أساسية للجيل القادم من القادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34883</link>
                <description> <![CDATA[من المرجح أن تتَّبِع بيئة العمل بعد أزمة كوفيد-19 (Covid-19) نموذجاً هجيناً، الأمر الذي يتطلب وجود قادة مرنين يركزون على الأشخاص، وستحتاج فرق التعلم والتطوير إلى التركيز على 4 مجالات رئيسة للتدريب للتأكد من أنَّها مُجهَّزة بصورة صحيحة للعمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34883                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يجعل التدريب استثنائياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-amparticle-34879</link>
                <description> <![CDATA[يُقال إنَّ "المعلم العادي يقول، والمعلم الجيد يشرح، والمعلم المتفوق يوضح، والمعلم العظيم يُلهم"، ونتساءل جميعاً كيف يمكن أن نكون مدربين جيدين، وقد نتساءل أيضاً عن طريقة إلهام المتعلمين لتقديم أفضل أداء، وعندما يتعلق الأمر بتقديم برنامج تدريبي فعَّال، فإنَّ مهارات المدرب الجيد يمكن أن تُحدِث فرقاً كبيراً، ويعتقد الكثير من الناس أنَّ التدريب أمر سهل مثل معرفة الموضوع والقدرة على التواصل بصورة جيدة، بينما أنت بحاجة ماسة إلى هاتين الصفتين، إلا أنَّهما لا تكفيان لتكون مدرباً فعَّالاً؛ إذاً ما هي مهارات المدرب التي تحتاجها لتصبح مدرباً جيداً؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-amparticle-34879                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مهارات للذكاء الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34146</link>
                <description> <![CDATA[منذ أن صاغت "الأمم المتحدة" (UN) أهداف التنمية المستدامة، أُقيم عديدٌ من الأمور لتحسين الوضع العالمي، واقتربنا من تحقيق كثير من الأهداف، ومع ذلك، فيما يتعلَّق بأهداف التنمية المُستدامة المرتبطة بكيفية تعاملنا مع بعضنا بعضاً، فإنَّ الوضع يبدو مروِّعاً؛ إذ يجب إجراء كثيرٍ من التغييرات، لضمان انتشار المساواة والسلام والإحساس بالمجتمع، ويمكننا جميعاً القيام بدورنا لتحقيق ذلك، فكل ما نحتاج إلى تعزيزه هو بعض المهارات الناعمة من الذكاء الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34146                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة القيم الأساسية: ثقافتك تُحدِّد مصير شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34133</link>
                <description> <![CDATA[في الفصل الأول من كتاب "قوة الشكر" (The Power of Thanks)، قدمتُ أنا و"إريك موسلي" (Eric Mosley) مفهوماً هامَّاً جداً، وهو مبدأ أساسي للكتاب: "تكمن ظاهرة واحدة يمكن ملاحظتها في قلب نجاحات الشركات الكبيرة وإخفاقاتها: السلوكات والقيم التي تشكِّل ثقافة الشركة تحدد مصيرها إلى حد كبير".]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34133                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسرار لزيادة الفاعلية التنظيمية </title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34130</link>
                <description> <![CDATA[يبحث معظم القادة وباستمرار عن الحل الشامل لبناء ثقافات قوية، ورفع مستويات الأداء، والعمل بأقصى قدر من الكفاءة والفاعلية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34130                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لتحقيق تحول ناجح في مسيرتك المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34123</link>
                <description> <![CDATA[أتذكَّر ذات مرة أنَّني عبَّرت عن مقدار سعادتي بانتهاء العطلة ورغبتي في العودة إلى العمل بأسرع وقت ممكن، ونظر إليَّ جميع مَن كان معي بالغرفة باستغراب، وهذا أمر طبيعي، فلديَّ عطلة لمدة شهر ومع ذلك، أنا أنتظر أن تنتهي حتى أعود للعمل، لكنَّني شرحت لهم أنَّني أحب عملي كثيراً، وبالنسبة إليَّ هو ليس عملاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34123                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات للتوقف عن القلق بشأن الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34118</link>
                <description> <![CDATA[من الشائع أن يقلق الأشخاص بشأن الأشياء التي لا يمكنهم السيطرة عليها؛ وهذا ما يتسبَّب في توترٍ ذهنيٍّ يمكنهم تجنُّبه، وفي قلقٍ يعود بنتائج سلبية ملموسة؛ ولحسن الحظ، يمكننا التوقُّف عن القلق بشأن الأشياء التي لا يمكننا التأثير فيها من خلال تحديد ما يمكننا وما لا يمكننا التحكُّم به، وابتكار استراتيجيةٍ لتغيير ما يمكننا تغييره وتقبُّل ما لا يمكننا تغييره.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34118                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات للهروب من سباق العمل المحموم وعيش الحياة التي تريدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-34110</link>
                <description> <![CDATA[تتزاحم الأفكار التي تراودنا مع بداية كل عام جديد عن احتمالات تحقيق الإنجازات وإنشاء حياة أفضل؛ إذ يُنظَر إلى قرارات العام الجديد (New Year's resolutions) نظرة شك؛ وذلك لعدم مواظبة الناس عليها، ومع ذلك، من الضروري تحديد الأهداف إذا كنت ترغب في أن تعيش حياة ناجحة وذات مغزى.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-34110                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الثقافة التنظيمية الملائمة بالنسبة للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34089</link>
                <description> <![CDATA[ذكرت شركة "بلومبيرج" (Bloomberg) أنَّ الموظفين يمكن أن يتخلوا عن الزيادات الكبيرة في الأجور مقابل الميزات الوظيفية، فقد كانت الإحصاءات الواردة في دراسة نشرها "المكتب الوطني للبحوث الاقتصادية" (National Bureau of Economic) لافتة للانتباه؛ إذ جاء عنوان مقال في صحيفة "بلومبيرج" كما يأتي: "الأمريكيون على استعداد للتنازل عن الزيادة في الأجور بنسبة 56% مقابل الحصول على ميزات من وظيفتهم".]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34089                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يسهم أرباب العمل في تعليم أبناء العاملين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-34044</link>
                <description> <![CDATA[عندما بدأت الدراسة في عام 2020، كانت غرفة الدراسة بالنسبة إلى معظم الناس في ظل جائحة كورونا، هي المطبخ؛ لذا شعر الآباء أنَّهم في موقف حرج؛ إذ باتوا يجدون أنفسهم في مواجهة التحدي المتمثل بتلبية الاحتياجات المباشرة لأطفالهم، في حين أنَّهم يدركون أيضاً أنَّ مستقبلهم يعتمد على استمرارية وظائفهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-34044                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب تُثني الموظفين عن التفاعل، وبعض الحلول لهذه المشكلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AB%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-amparticle-33998</link>
                <description> <![CDATA[لقد كتبتُ مقالاً عن إدارة فريق العمل بأسلوب ديكتاتوري، وكان الهدف منه الإشارة إلى أنَّ القادة الذين لا يُسهِّلون على فريقهم الشعور بأنَّهم يشاركون في العمل، فإنَّهم في الواقع يخاطرون بجعل الموظفين يرغبون في ترك العمل، ويحدث هذا عادةً عندما يفرض القادة على الموظفين ما يجب عليهم فعله، بدلاً من جعل أعضاء الفريق يشاركون أفكارهم، والحلول التي يتصوَّرونها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 31 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AB%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-amparticle-33998                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مصادر الترافيك المجانية للتسويق </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-34809</link>
                <description> <![CDATA[هل سئمت من إنفاق الكثير من المال على اختبارات إعلاناتك؟؟ AdCombo يتحدثون عن حل!]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 21:31:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-amparticle-34809                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>احتفظ بالمواهب في مؤسَّستك من خلال التعرف إلى موظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34031</link>
                <description> <![CDATA[من المنصف أن نقول إنَّ الاحتفاظ بالموظفين كان من بين المخاوف الأكثر إثارة للقلق لدى متخصصي الموارد البشرية؛ إذ إنَّ الحفاظ على المواهب الجيِّدة والمُدرَّبةِ والموجودة في الشركة، بدلاً من التوظيف المستمرّ للعمَّال الجدد هي استراتيجيَّة مدعومة بسهولة؛ لأنَّ فيها الكثير من المنطق المالي والتجاري. وقد يكون تقليل معدَّل دوران القوى العاملة الآن مهمَّة أكثر أهمية ممَّا كانت عليه في السنوات الماضية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 11:28:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34031                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق مهمة لزيادة التحفيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-amparticle-34145</link>
                <description> <![CDATA[من السهل أن تفقد حافزك في الحياة، وتشعر أنَّك عالق في روتين العمل، وإذا كنت تفتقد الحافز الآن، فتوجد بعض النصائح البسيطة التي يمكنك اتباعها لزيادة التحفيز في العمل. عندما يزداد شعورك بالتحفيز، تزداد طاقتك وحماستك، وعندما تشعر بالنشاط والثقة، يزداد تحفيزك تلقائياً وتبدأ باتخاذ خطوات عملية لإنجاز الأمور الأكثر أهمية بالنسبة إليك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-amparticle-34145                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنية التزييف العميق (deep fake): كيف تعمل؟ وما هي مخاطرها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-deep-fake-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34143</link>
                <description> <![CDATA[انتشر في الفترة الأخيرة كثير من مقاطع الفيديو المفبركة التي تخص أشخاصاً مشاهير أو سياسيين، وكانت هذه المقاطع تبدو حقيقية وعصيَّة على التكذيب لدرجة أنَّها تسببت بفضائح أخلاقية لهم، لكن بعد التدقيق والتمحيص تم التوصل إلى زيف هذه المشاهد، واكتشاف الطريقة التي صُمِمَت بها، بكل هذه الاحترافية والإتقان، فكانت تقنية التزييف العميق الـ "ديب فيك" (Deep fake) هي الإجابة عن السؤال، والتي خصصنا هذا المقال للحديث عنها حديثاً موسعاً، وتعريفها، والتوعية عن مخاطرها، وكيفية عملها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-deep-fake-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-34143                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التردد في اتخاذ القرارات: الأسباب والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34142</link>
                <description> <![CDATA[كثيرة هي الصفات التي قد تتصف بها النفس البشرية منها الجيد ومنها السيئ، وبعضها ينعكس إيجاباً على حياة الإنسان، وبعضها الآخر ينعكس سلباً، مثل صفة التردد، التي قد تتسبب في تغيير مصير الإنسان ومسار حياته، فجميعنا معرَّضون يومياً للكثير من المواقف التي تتطلب منا اتخاذ قرار بها، فضلاً عن المواقف الحاسمة في الحياة؛ لذا إنَّ التردد في اتخاذ القرار مشكلة لا بدَّ من معرفة أسبابها وإيجاد الحلول المناسبة لها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34142                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سرقة الوقت في العمل: الفوائد، والأضرار، وكيفية العلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34138</link>
                <description> <![CDATA[يشير مصطلح "سرقة الوقت" (Time Theft) إلى إساءة استخدام الوقت في أثناء العمل. ويحدث ذلك - بدقَّةٍ أكثر- حين يتقاضى الموظفون أجورهم، في حين لا يقومون بإنجاز المهام المُوكَلة إليهم في أثناء وقت عملهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-34138                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نظرية الإثارة في الدافع: التعريف والمبادئ وطرق الاستفادة منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34135</link>
                <description> <![CDATA[تنصُّ نظرية الإثارة في الدافع على أنَّ الدافع تُغذِّيه مستويات معيَّنة من "الإثارة" التي تمثل في علم النفس اليقظة العقلية؛ إذ يتمتع الأشخاص بمستوياتٍ مختلفةٍ من الإثارة المثلى، ويكون لديهم الدافع لاتخاذ الإجراءات التي تساعدهم على تحقيق المستوى الأمثل لهم، ومع ذلك، تُظهِر الدراسات أنَّ المستويات المعتدلة من الإثارة تؤدي عادةً إلى أقصى قدرٍ من الدافع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-34135                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب للتوقُّف عن مشاهدة الأخبار و4 نصائح تساعدك على ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%884-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-34129</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تبحث جاهداً كي تعثُر على شيءٍ واحدٍ جيدٍ في هذا العالم، فعلى الأغلب أنَّك تقضي وقتاً طويلاً جداً في مشاهدة الأخبار، والطريقة لحلِّ هذه المشكلة، هي التوقُّف عن ذلك، فأنت تريد أن تبقى مطَّلعاً على ما يجري في العالم، لكن ليست الأخبار هي الطريقة المُثلى للحصول على المعلومات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%884-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-34129                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأثير الكبير للتواصل والعمل الجيد في إدماج الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34099</link>
                <description> <![CDATA[أصدرت "جمعية إدارة الموارد البشرية" (SHRM) تقريراً سنوياً عن الرضى والإدماج الوظيفي للموظفين. ومن المثير كيف يفصِّل هذا التقرير "العوامل المُرضية فعلاً في العمل"، والتي تتضمَّن الظروف التي تساعد الموظفين على الاندماج بشكلٍ أعمق، وتُعَدُّ هذه تدابير هامة، اعتماداً على ما تحاول تحديده أو فهمه فهماً أفضل عن القوى العاملة لديك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34099                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمور عليك القيام بها لجعل استراتيجية مشاركة الموظفين أكثر فاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34074</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التوجُّه نحو إدارة أداء الموظفين في تطور مستمر؛ وذلك بسبب الاحتياجات المختلفة للموظفين الذين ينتمون إلى خمسة أجيال مختلفة، والذين يوجدون جميعاً في مكان العمل في آنٍ واحد؛ حيث الاستراتيجيات الضعيفة لإدارة الأداء من شأنها أن تُفرِز موظفين يفتقرون إلى الاهتمام بالعمل وارتفاعاً في معدَّلات دوران العمالة، لكنَّ إيجاد السبل اللازمة لمواكبة التوجهات المتغيرة قد يكون أمراً صعباً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34074                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أسباب تراجع إدماج الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34058</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتحدث عن اتجاهات إدماج الموظفين، فإنَّنا نميل إلى التفكير فيما يحدث مع الموظفين عموماً؛ ففي المتوسط، يتم ذلك بجمع كل موظفٍ من كل شريحة معاً، ومن ثم تحديد ما إذا كانت الأشياء تسير في الاتجاه الصحيح أم لا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34058                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر سعادة الموظفين في نتائج العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34047</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ واحدةً من أكبر الأكاذيب التي قيلت لنا في حياتنا المهنية، هي أنَّه بمجرَّد أن تكون ناجحاً، ستصبح سعيداً؛ فعندما تعمل بجد، وتتقدَّم في مسيرتك المهنية، وتجني المزيد من المال، تظنُّ أنَّ كل ذلك سيقودك إلى السعادة، أليس كذلك؟ حسناً، الأمر ليس كما تظن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34047                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لإجراء تحليل تنافسي لوسائل التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34848</link>
                <description> <![CDATA[من المحتمل أن تقيس العديد من العلامات التجارية نجاحها على وسائل التواصل الاجتماعي وفق نموها، على سبيل المثال الزيادة في نسبة المتابعين أو التعليقات على كل منشور، وفي حين أنَّ هذه الأرقام رائعة بحد ذاتها، يجب أن تعرف كيف تقارن معدل نمو علامتك التجارية مع العلامات التجارية المماثلة في مجال عملك، ويمكنك بسهولة معرفة ذلك وأكثر من خلال إجراء تحليل تنافسي لوسائل التواصل الاجتماعي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34848                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب لسرد القصص في تدريبك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%83-amparticle-34847</link>
                <description> <![CDATA[كلنا نعرف راوي قصص عظيم يمتلك الكثير من القصص الرائعة، وجيد في بناء التشويق وإلقاء النكات المضحكة؛ إذ تثير القصة الرائعة إعجاب الجميع وتبقيهم مهتمين ومستمتعين؛ لذا فكر فقط في شعور الإحباط الناتج عن قصة غير مكتملة وألم عدم معرفة كيف ستنتهي! من الواضح أنَّ القصص تساعد على الاندماج بصورة طبيعية، لكن هذا واحد من الأسباب التي تجعل رواية القصص أداةً قويةً جداً عند إنشاء الدورات التدريبية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%83-amparticle-34847                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للتعليم والتطوير في بيئة العمل الهجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-34840</link>
                <description> <![CDATA[نظراً لأنَّنا نمر بحقبة جديدة من العمل الهجين، يواجه المدربون مشكلات لوجستية، وقد يضطرون إلى تقديم جلسات تدريبية للمتدربين عبر الإنترنت وشخصياً في وقت واحد؛ لذا سنتحدث في هذا المقال عن بعض السيناريوهات التي من المرجح أن تواجهها، وسنقدم نصائح عن طريقة تعديل تصميمك وطريقة التقديم لمواكبة الوضع الراهن، سواء كان لديك شركة صغيرة أم متوسطة أم كبيرة، فمن المحتمل أنَّك تواجه نقاشات بشأن العمل المرن، وربما ليس لديك فكرة عن الأمر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-34840                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لاكتساب الوعي الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-34117</link>
                <description> <![CDATA[من المضحِك أنَّ التحلِّي بالوعي الذاتي أصبح اليوم أمراً سيئاً؛ إذ يقول لك الناس ألَّا تُكثِر التفكير، كأنَّهم يوبِّخونك لأنَّك تبالغ في الاهتمام بنفسك، فتسأل نفسك لماذا تتصرَّف بهذه الطريقة، وتتحسَّر في داخلك لأنَّك تهتم كثيراً بآراء الآخرين؛ لكن ألا يمكن أن يكون الوعي الذاتي أمراً جيداً؟ فبدلاً من التفكير في أنَّه عليك التوقُّف عن التحلِّي بالوعي الذاتي، قد يمكنك تحويل هذا الوعي إلى ميزةٍ إيجابيةٍ.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-34117                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تمنح نفسك وقتاً للتفكير والتخلص من الأفكار السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%AA%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34116</link>
                <description> <![CDATA[نحن نفتقر جميعاً إلى سعة التفكير؛ إذ لا بُدَّ لنا أن نعي حقيقة اكتظاظ رؤوسنا بالخواطر، والأفكار، والمخاوف، والرغبات، التي تسيطر علينا مجتمعةً لترسم مسار حياتنا، بدل أن نسيطر عليها، فتُدخِلنا في حلقة مفرغة لا نهائية من التفكير.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%AA%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-34116                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لإحراز مكانة هامَّة في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34105</link>
                <description> <![CDATA[طريقنا نحو الشغف وبلوغ الأهداف والنجاح طويل، ويمكن وصفه بكلمة واحدة هي "الأهمية"، وسواء كنَّا متحمِّسين جداً أم نشعر بافتقارنا إلى الحافز، فإنَّ السعادة ما هي إلا الأهمية التي نشعر بها، والتي يمكنها أن تنبع من كونك مربِّياً، أو شريكاً محِباً، أو ناشطاً اجتماعياً، أو ربَّ عمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34105                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحديات التي يواجهها العاملون عن بُعد، وطرق تلافيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34071</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من السهل أن ننظر إلى العمل عن بُعد بِوصفه حلَّاً سحرياً للمشاركة، فما الذي يجذب الموظف أكثر من النهوض من سريره، وقيامه بعمله مباشرةً مرتدياً ملابس نومه؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34071                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 عناصر لإنشاء ثقافة تحويلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34051</link>
                <description> <![CDATA["ماثيو" (Matthew) و"جانيس" (Janice) من رواد الأعمال الناشئين الذين بدؤوا مؤخراً بالعمل معاً. وخلال اجتماع غداءٍ في مطعمٍ محلي، بدؤوا مناقشة توقعات أرباحهم المستقبلية ومدى جودة أداء عملهم بعد ستة أشهرٍ من انطلاق مشروعهم. وما بدأ كمحادثةٍ حول المال وهوامش الربح سرعان ما تحول إلى نقاشٍ حول الركود الاقتصادي الكبير (Great Recession)، وفوائد تحويل مؤسسةٍ تسير أساساً بدافع الربح إلى منظمةٍ يقودها موظفون يعملون بدافع الهدف.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34051                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لتنظيم حفلة لموظفي الشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-34045</link>
                <description> <![CDATA[هل تتطلع إلى إبهار الموظفين في شركتك من خلال تنظيم حفلة فريدة ومثيرة ستكون حديث الشركة؟ إذا كان التخطيط لحفلات العطلات من اختصاصك، فلا تخشَ شيئاً. يمكن حتى لمنظمي المناسبات المبتدئين أن يُضاهوا المحترفين المخضرمين؛ وذلك من خلال اتباع بعض القواعد العامة الخاصة بتنظيم مناسبات لا تُنسى في الشركات؛ إذ إنَّ الإبداع والتخطيط هما العاملان الأساسيان لإضفاء المتعة على أي احتفال.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%AD%D9%81%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-34045                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو مفتاح تفاعل الموظفين؟ 6 نصائح لتعزيز التواصل مع الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34025</link>
                <description> <![CDATA[رعت مجلة "هارفارد بيزنس ريفيو" (Harvard Business Review) استطلاعاً شمل نحو 1000 موظف في الولايات المتحدة الأمريكية، طُلب منهم تقييم التصرفات المزعجة التي يمارسها القادة في مؤسساتهم؛ إذ كشفت النتائج عن نقصٍ مُذهلٍ في الذكاء العاطفي بين كبار القادة والإدارة، وأظهرت أهمية مهارات التواصل الأساسية حينما يتعلق الأمر بإثارة تفاعل الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34025                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التناوب الوظيفي في جعل فرق العمل أكثر ذكاء وفاعلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34021</link>
                <description> <![CDATA[تتطلَّب الفِرق الناجحة ما هو أكثر من موظفين عظماء، فهم يحتاجون إلى أشخاص يؤدون أدواراً متكاملة، ويعزِّز كل منهم الآخر. كما تُحدِّد الأدوار الوظيفية السلوكات المتوقعة، فهي توجِّه الوضوح لكل من الأفراد والفريق. ومع ذلك، يجب أن تكون الأدوار الوظيفية مرنة وسلسة، على عكس الألقاب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-34021                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 مجالات يمكن للمؤسسات استخدامها لتعزيز الاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33991</link>
                <description> <![CDATA[قد يتعب المديرون وهم يبحثون عن طرائق - مثل الجوائز والمكافآت - للحفاظ على سعادة الموظفين ليُثنوهم عن الانتقال إلى شركة أخرى، ولكنَّ الحل ليس في الامتيازات، أو النقود، أو حتى في غرفة استراحة جديدة فاخرة فيها آلة لإعداد القهوة؛ فلن تُلهِم القهوة والوجبات السريعة الموظفين البقاءَ في عملهم؛ وهذا ما يؤكِّده استطلاع أجرته مجموعة "بامبو أتش آر" (BambooHR) للموارد البشرية؛ إذ اختار أقل من 1% من الأشخاص الذين استُطلِعَت آراؤهم الطعام المجاني والمزايا الإضافية بوصفها أشياء كانت ستساعدهم على البقاء في وظيفة استقالوا منها بعد عملهم فيها لمدة ستة أشهر فقط.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33991                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> هل توجد فجوات كبيرة بين نظرة أرباب العمل والموظفين للعمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33984</link>
                <description> <![CDATA[تركت محادثات العودة إلى العمل مؤخراً الموظفين يشعرون بالضعف والقلق بشأن مستقبلهم؛ فلم تُجِب معظم الشركات عن الأسئلة المتعلقة برعاية الأطفال والسلامة والتواصل، وإنَّ استمرار حالة عدم اليقين هذه له تأثير مُدمر في تجربة الموظف.]]></description>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33984                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاختلافات في أساليب التواصل وأثرها في العلاقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-34063</link>
                <description> <![CDATA[تنتهي بعض المحادثات التي نتهرب منها على نحو إيجابي، بينما يشعِرنا بعضها الآخر بالمشقة والإحباط، وهذا ما يظهر جلياً في الطريقة المميَّزة التي يتَّبعها كل شخص للتواصل مع الآخرين والتعبير عن نفسه؛ فمن الهام أن يكون المرء يقظاً وواعياً لطريقة تواصله مع الآخرين؛ لأنَّ ذلك قد يسهِّل من توجيه المحادثات، ويؤثر في كيفية إدراك الآخرين له ولحاجاته.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-34063                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات للحد من تفكير الموظفين بالانتحار</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-amparticle-34056</link>
                <description> <![CDATA[تنامت مشكلة الانتحار تنامياً يُهدِّد الصحة العامة؛ إذ يُعَدُّ الانتحار أحد أسباب الوفاة الرئيسة بين الموظفين في الولايات المتحدة الأمريكية حالياً، فهو ثاني سبب لوفاة البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و34 عاماً، ورابع سبب لوفاة البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و54 عاماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1-amparticle-34056                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التعامل مع إجازات الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34055</link>
                <description> <![CDATA["لا، لن أقبل بذلك، فأنا سأغادر لقضاء العطلة في الثامن من شهر حزيران/ يونيو، ولن أعود حتى الخامس عشر من شهر تموز/ يوليو تقريباً". كان هذا رد كبير مسؤولي التعليم في شركتنا عند محاولتنا الالتقاء به في اجتماع؛ لقد صدمني جداً بجوابه هذا؛ فأنا أعلم أنَّنا في موسم الإجازات، ولكنَّه سيأخذ عطلةً طويلةً تبلغ خمسة أسابيع تقريباً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34055                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل ممارسات الإنتاجية التي تأتي بنتائج عكسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%B9%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34054</link>
                <description> <![CDATA[لقد أُجبرت الجائحة المنظمات في الأشهر القليلة الماضية على إعادة النظر في أولوياتها، وعلى وقف عمليات التوظيف فيها، وتسريح الموظفين، وتعلُّم كيفية إدارة فِرق تعمل عن بُعد طوال الوقت. لقد دفع عدم اليقين المديرين التنفيذيين للبحث عن حلول يسيرة لمشكلة صعبة؛ ألا وهي الحفاظ على الشركة صامدةً ومنتجةً خلال الأوقات غير المسبوقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%B9%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34054                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 علامات تنذر بأن الاجتماعات الفردية قد تفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34053</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن تكون الاجتماعات الفردية بين المديرين والموظفين نشاطاً مطلوباً لكل قائد، فهذه المحادثة هي الطريقة الأسرع والأقل تكلفة لتقييم وتحسين دوافع الموظفين، وتقديم الكوتشينغ، وضمان النمو المهني، وتحديد عوامل الإجهاد؛ أضِف إلى ذلك الطبيعة المباشرة وغير المعقَّدة لهذا النشاط أيضاً؛ إذ إنَّه مجرد محادثة بين شخصين، ويجب أن يكون واضحاً إلى حد ما ليُنفَّذ بنجاح.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-34053                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الاحترام في مكان العمل وكيفية تعزيزه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87-amparticle-34050</link>
                <description> <![CDATA[كيف يتعامل القادة وأعضاء الفريق مع بعضهم بعضاً في مكان عملكم حالياً؟ هل يتفاعلون فيما بينهم باحترامٍ وتحضُّر، أم بعدوانيةٍ وأنانية؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%87-amparticle-34050                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عوامل رئيسة لفشل محاولات أرباب العمل في زيادة اندماج الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34041</link>
                <description> <![CDATA[كُتِب ما لا يحصى من الكلمات عن اندماج الموظفين، كما يُنفَق أكثر من مليار دولار سنوياً في الولايات المتحدة وحدها على استطلاعات اندماج الموظفين وتدخلات التحسين. ومع ذلك، لم يتغيَّر أي شيء جذرياً منذ أكثر من 15 عاماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34041                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>احتفظ بموظفيك الجدد من خلال الحديث إليهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%B8-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-34038</link>
                <description> <![CDATA[من الصعب تحديد أكبر التحديات التي يواجهها أرباب العمل؛ أهي التوظيف أم الاحتفاظ بالموظفين؟ فلن يثمر توظيف أشخاصٍ عظماء شيئاً إن غادروا خلال عامهم الأول؛ لذا تميل الشركات ذات معدل "دوران العمالة" المنخفض إلى تزويد ودعم الموظفين بـ "خصائص الاحتفاظ" الثلاث وهي: ثقافة قيمة التقدير، وتأثير المجتمع، والتعلُّم المستمر. ومع ذلك، فلن يجدي وجود هذه السمات وحدها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%B8-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D9%85-amparticle-34038                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إعادة النظر بأجور اليد العاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-34034</link>
                <description> <![CDATA[تتألف القوى العاملة اليوم من أربعة أو حتى خمسة أجيال، وهي بوتقة تضم موظفين من الأعمار والشرائح كافة. إنَّها أكثر تنوعاً من أي وقت مضى، وهذا يمكن أن يشكِّل تحدياً لمتخصصي الموارد البشرية وأرباب العمل عند تحديد الأجور والتعويضات التي تلبِّي احتياجات الشركة والموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-34034                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قيمة الاستمتاع في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34029</link>
                <description> <![CDATA[هل يأتي موظفوك إلى العمل لتحصيل رواتبهم فحسب؟ وهل تريد منهم أن يصبحوا مسوقين للعلامة التجارية؟ إذاً ضع "المتعة" على رأس استراتيجية الموارد البشرية لديك، وبجدِّية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34029                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للحفاظ على سعادة الموظفين المُميَّزين</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-amparticle-34108</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ موظفيك المُميَّزين هم مَن يدفعون بمؤسَّستك إلى الأمام؛ فهم أكثر إبداعاً وإنتاجية ويحققون قيمة أكبر لمؤسستك؛ لذلك يجب أن يكون إسعادهم أولوية؛ وذلك لأنَّ هؤلاء هم الموظفون الذين لا يمكن استبدالهم عادةً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D9%86-amparticle-34108                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية استثمار أزمة اليوم للاستعداد لأزمات الغد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF-amparticle-34106</link>
                <description> <![CDATA[في بداية عام 2020، لم يكن لدى الشركات خطة جاهزة لمواجهة الجائحة التي تعرَّضنا لها، فقد كانت أزمة لم يتوقع أحدٌ بأنَّها قادمة، أزمةٌ ما زالت منظماتٌ عديدة تحاول فهمها، وما زالت تواجه أثرها المستمر حتى الآن.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF-amparticle-34106                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الذكاء العاطفي في الاحتفاظ بالموظفين واندماجهم وإنتاجيتهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34100</link>
                <description> <![CDATA[الذكاء العاطفي (EQ) ليس شيئاً يمكن تعليمه أو تدريبه بسهولة؛ وهذا هو السبب في كونه من الكفاءات الحيوية للموظفين داخل مؤسستك، ولقد استُخدِمَ مصطلح الذكاء العاطفي في مجال الموارد البشرية طوال السنوات القليلة الماضية؛ لكن في حال احتياجك إلى تجديد معلوماتك، يُعرَّف الذكاء العاطفي على أنَّه "القدرة على إدراك مشاعر المرء والتحكم بها والتعبير عنها، والتعامل مع العلاقات الشخصية بحكمة تعاملاً عاطفياً".]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34100                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تسيطر على مشاعرك؟ دليل العيش بسعادةٍ وصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-34094</link>
                <description> <![CDATA[يتعرَّض البشر جميعهم إلى ابتلاءات، وهذا يشملك أنت وأصدقاؤك وعائلتك وحتى أولئك الذين تكرههم، فنحن نعاني من مرض وُلِد معنا، ولا يمكننا التخلُّص منه مهما حاولنا جاهدين؛ وهذا المرض ينبع من إنسانيتنا بصفتنا بشراً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-34094                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يمكننا تعلُّمه من ألعاب الفيديو لتعزير تفاعل الموظفين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34091</link>
                <description> <![CDATA[حلَّل علماء السلوك المتخصصون في فهم الدافع البشري والعاطفة، لغزَ تفاعل الأفراد في ممارسة ألعاب الفيديو منذ أكثر من عقد من الزمن، وعلى مر السنين، تشاوروا مع المطورين فيما يتعلق بسيكولوجية الألعاب، وكيف يمكنهم فهم وقياس تأثير التجارب التي تشارك وتبهج عملاءهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34091                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34088</link>
                <description> <![CDATA[جميعهم يريد أن يكون ناجحاً في مجالٍ أو في آخر، وقد يختلف تعريف النجاح بين ربِّ العمل وبين ربَّة المنزل، إلَّا أنَّ كلاً منهما يرغب في النجاح بلا شك في المجال الذي يختاره؛ ولهذا كُتِبَت بعض الكتب بعناوين مثل "سبع عادات للأشخاص الناجحين" (The 7 Habits of Highly Successful People)، و"مبادئ النجاح" (The Success (Principles، لكن مع أنَّ جميعهم يريدون النجاح، إلَّا أنَّ قلَّةً منهم يعرفون كيف يحققون ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34088                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحديات إيجاد تفاعل حقيقي بين الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34019</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنتُ أقرأ مقالاً في مجلة "فوربس" (Forbes) يتحدث عن التمييز بين التفاعل الحقيقي للموظفين مقابل الخدمة المكتوبة في إنشاء تجربة عملاء لا مثيل لها؛ إذ جذب اقتباس واحد من هذا المقال انتباهي: "بالطبع، يُعَدُّ إنشاء تفاعل حقيقي أكثر صعوبة من القيام بالأشياء عن ظهر قلب، وهذا يمثِّل تحدياً للموظفين وللمديرين".]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34019                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تُعَدُّ مكافأة الموظفين على النتائج أمراً خاطئاً؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A7-amparticle-34018</link>
                <description> <![CDATA[احذر من الأشخاص الذين يقولون أشياء مثل: "أنا من النوع الذي يحب إنجاز الأمور"؛ إذ إنَّهم دائماً ما يُدلون بهذه الملاحظة عند محاولتهم إقناع المحاور أو الزميل أو المدير، والمعنى الضمني لكلامهم أنَّهم سيكونون نجوم شركتك؛ لكن في كثير من الأحيان، هم يتفوهون بكلام مبتذل ومبالغ فيه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A7-amparticle-34018                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي مشاركة الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33987</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً عن سبب وجود كثيرٍ من التعريفات لمشاركة الموظفين؟ تسعى الشركات في جميع أنحاء العالم جاهدة إلى بناء ثقافة من المشاركة، إلا أنَّ التعريفات المختلفة غالباً ما تلقي بظلالها على جهودها؛ فالمكافآت والتقدير، والتعلم والتطوير، والصحة واللياقة البدنية، والامتيازات والمزايا كلها عبارة عن فئات تسعى إلى تعزيز مشاركة الموظفين لوصف مبادرات تلك الشركات.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33987                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 وسائل لإدماج الموظفين للمساعدة على الاحتفاظ بأفضل المواهب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-33974</link>
                <description> <![CDATA[مع انخفاض معدل البطالة إلى أقل من 5% لأول مرة منذ ثماني سنوات، فليس غريباً أن يهتم أرباب الأعمال وكبار المديرين التنفيذيين بشكل متزايد بدفع إدماج الموظفين للاحتفاظ بأفضل مواهبهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 27 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-33974                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأثر الإيجابي للذكاء العاطفي في أداء الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34802</link>
                <description> <![CDATA[الكل يعرف مدى التنافس الموجود حالياً في عالم الأعمال، وخاصةً مع توفر كافة الوسائل التكنولوجية التي تزيد المنافسة اشتعالاً بين المؤسسات والمنظمات. لقد بات هم رفع الأداء الوظيفي عند الموظفين هو الشغل الشاغل للمديرين والقيادين وباحثي علوم الأعمال، فمن المستحيل لأي مؤسسة أو منظمة الاستمرار بذات الجودة والكفاءة ما لم يتساعد الجميع في الحفاظ على أعلى درجات الجودة في الأداء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 17:28:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34802                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق فعالة لتعزيز الالتزام وتنمية الضمير لديك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-34807</link>
                <description> <![CDATA["الآلة تتوقف"؛ هي قصة قصيرة من قصص الخيال العلمي كتبها البريطاني إي. أم. فوستر في عام 1909، فقد تحدث الكاتب عن الارتباط الناشئ حينها بين الآلة والإنسان، فتخيل في قصته أنَّ البشر يعيشون كلهم في مدن تقع تحت سطح الأرض، وكل فرد منهم معزول عن الآخر، وتتم تلبية حاجاتهم من خلال وجود آلة صنعوها تقوم بعمل كل شيء لهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 17:28:01 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-34807                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مقايضة إكراميات المطاعم مقابل تحقيق مشاركةٍ أفضل في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%A5%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34134</link>
                <description> <![CDATA[يعمل ما يقرب من 10 ملايين أمريكياً في مجال المطاعم، والتي تُعَدُّ واحدةً من قطاعات الأعمال القليلة الدخل؛ إذ المرتَّبات أقل من الحد الأدنى الفيدرالي للأجور الذي قدره 7.25 دولاراً في الساعة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%A5%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34134                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر الفقر في الصحة النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34131</link>
                <description> <![CDATA[الصحة النفسية للإنسان هي جانب من جوانب توازنه لا يقل أهمية عن الصحة الجسدية؛ لأنَّها المنظار المتحكم برؤية الإنسان للأمور، وتقبُّله للمواقف، وتفاعله مع الأحداث، وتتحكم عدة عوامل بالتوازن النفسي للفرد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-34131                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لحل المشكلات مع موظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34128</link>
                <description> <![CDATA[نستعرض في هذا المقال 5 خطوات سهلة تساعدك على معالجة وتصحيح العديد من المشكلات الصغيرة المُزعجة والسلوكات الإشكالية لموظفيك؛ إذ يؤدي اتِّباع الخطوات الخمس التي سنذكرها في هذا المقال إلى إثارة اهتمام الموظفين بالعمل مرةً أُخرى ضمن الفريق:]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-34128                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لتنمية شعور الامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-34126</link>
                <description> <![CDATA[يصبح لدى الأشخاص الذين لديهم شعور الامتنان عادة، وهي التركيز على التعبير عن الشكر والتقدير للفرص اللامحدودة المتوفِّرة في أعمالهم وحياتهم، فقد اختاروا التركيز على أن يكونوا ممتنين وشاكرين على الأشياء الإيجابية في حياتهم أكثر من الأشياء السلبية، فعندما يغمرك الامتنان، تشعر أنَّك أكثر سخاء وإنتاجيةً، وينتابك شعور أفضل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-34126                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور المال في تحقيق أهداف الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34125</link>
                <description> <![CDATA[يتظاهر الناس غالباً بأنَّ المال لا يهم؛ لكن إذا لم يكن المال هامَّاً فلماذا الناس إمَّا أثرياء جداً، أو يعملون في وظيفة يكرهونها لأنَّها ذات أجر عالٍ؟ أو فقراء وغير سعداء؟ إنَّه لمن الواضح وجود تناقض في الأمر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-34125                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع موظف حصل على ترقية ولم ينجح في منصبه الجديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-34015</link>
                <description> <![CDATA[ماذا تفعل عندما تقوم بترقية شخص ما في مؤسستك ولا ينجح في تأدية مهمَّته؟ أنا لا أتحدث عن شخص يعاني قليلاً للتكيُّف مع منصب جديد؛ بل عن شخص تمَّت ترقيته، وأظهر للجميع أنَّه ليس الشخص المناسب لهذا المنصب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-34015                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهمية الاندماج في مكان العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34009</link>
                <description> <![CDATA[يجد مديرو المواهب صعوبة في التعامل مع مسألة اندماج الموظفين؛ إذ تشرح دراسة جديدة من شركة "ديلويت" (Deloitte) السبب بالضبط.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34009                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل للإدارة دور في تحفيز الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33990</link>
                <description> <![CDATA[من الأسئلة التي غالباً ما أختارها لبدء حوار عن قيادة المؤسسات في أثناء تقديم كوتشينغ لأفراد هو: "ما هي مسؤوليتك الأساسية بصفتك قائداً تجاه هذه المؤسسة؟".]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33990                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور السلامة في تعزيز مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33986</link>
                <description> <![CDATA[دعونا نقول إنَّ هناك معادلة جديدة توضح الطريقة التي تتحقق بها إنتاجية الموظفين، وبقدر ما تبدو سهلة بقدر ما هي فعالة؛ وهي كالتالي: التوقعات + الخبرات = المشاركة. لا تبدو هذه المعادلة معقدة جداً، وهي ليست كذلك، ولكن قد يصدمك عدد الشركات التي تبالغ في تعقيد أمر مشاركة الموظفين أو تتجاهل مبادئها تماماً]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33986                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أشياء تهم الموظفين أكثر من المال</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-33968</link>
                <description> <![CDATA[يوجد شيء واحد تفعله جميع الشركات التي تمتلك استراتيجيات رائعة لجذب المواهب والاحتفاظ بها، وهو معرفة أولويات الموظفين؛ إذ ترتكب معظم المؤسسات خطأً بالاعتقاد أنَّ الباحثين عن عمل والموظفين يعطون الأولوية لأجورهم دائماً فوق أي شيء آخر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 26 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-33968                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نحقق البساطة في بيئة العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34122</link>
                <description> <![CDATA[كنت أفكر في الفترة الأخيرة في كيفية استخدام البساطة لتحسين التجربة البشرية في العمل؛ إذ بدأت الفكرة من تقرير "جوش بيرسين" (Josh Bersin) عن إنشاء منظمات مغرية، وفيه يصف البساطة بأنَّها أساسية، وتتضمن إزالة النفقات البيروقراطية الرسمية واستبدالها بالثقة والاستقلالية والتركيز على التعاون.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34122                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعد الوظائف التقليدية مصدر أمان؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-34121</link>
                <description> <![CDATA[يقول الممثل الأمريكي الكندي والكوميدي "جيم كاري" (Jim Carey): "علمني والدي كثيراً من الدروس، منها أنَّك ستفشل في أيِّ شيء لا تريده؛ لذلك لا تتردد باقتناص الفرصة لكي تفعل ما تحب".]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86-amparticle-34121                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 حلول لتحويل الاستبيانات إلى محادثة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-amparticle-34119</link>
                <description> <![CDATA[لا يحب الناس ملء الاستبيانات، على الأقل، أنا لا أحب ذلك، ولكي أكون صريحاً أكثر، إنَّ الإجابة عن 50 سؤالاً متشابهاً يُعَدُّ أمراً مملَّاً جداً، وأحياناً أُسارِع إلى السؤال الأخير لحله وإنهاء هذه المهمة المملة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-amparticle-34119                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعرف أنَّ هدف حياتك أبدي وليس قصير الأمد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-34112</link>
                <description> <![CDATA[صدِّق أو لا تُصدِّق، ستجد الإجابة عن هذا السؤال تماماً في ذات السؤال! أحد العوامل الرئيسة الذي يحدِّد ما إذا كان الأمر هدف حياتك أم أمراً عابراً، هو المدة التي تتصوَّر أنَّك ستقضيها لتحقيقه، فإذا رأيت أنَّه مسعى مؤقَّت، أو لم تكن متأكِّداً إذا كان هذا ما تريد القيام به طوال الحياة، فهو على الأرجح ليس هدف حياتك، أو ليس كذلك حالياً على الأقل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A3%D9%86-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-34112                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأحكام المفيدة وغير المفيدة: هل يمكن أن يكون إطلاق الأحكام أمراً نافع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-34107</link>
                <description> <![CDATA[تحمل فكرة "إطلاق الأحكام" الكثير من الدلالات؛ إذ إنَّها تستطيع أن تعيد للأذهان ذكرى موقفٍ شعرتَ فيه بالإهانة، أو افتراضات تجد نفسك تضعها، أو اختياراً حكيماً كان له الأثر المنشود في حياتك، ومع ذلك، ماذا يعني إطلاق الأحكام؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%83%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-34107                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يمكن أن تساعدك الشفافية والتكنولوجيا في تقديم أجور عادلة للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34083</link>
                <description> <![CDATA[تتلخص أفضل طريقة لتظهر للموظفين أنَّك تقدِّر عملهم ومساهماتهم في تعويضهم تعويضاً عادلاً وشفافاً، ومع أنَّ هذا قد يبدو قاعدة مقبولة، فإنَّ 34% من العاملين في الولايات المتحدة لا يظنون أنَّ أجورهم تستند إلى أدائهم أو خبرتهم أو مجموعة مهاراتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34083                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 فوائد للسعادة في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34081</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن يكون واضحاً لأي شخص أنَّه عندما تكون سعيداً، فمن المُرجَّح أن تقوم بعمل أفضل في العمل، لكن من الواضح أنَّ بعض المديرين لا يهتمُّون بهذا الأمر؛ إذ إنَّنا جميعاً نعمل لمصلحة هؤلاء الأشخاص.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34081                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعدد المهام هو هدر للإنتاجية: إليك كيفية منع موظفيك من القيام به</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%87%D9%88-%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-amparticle-34080</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التحقق من قائمة مهامك ومن ثم شطب المهام التي كانت مترتبة عليك يمنحك شعوراً عظيماً بالإنجاز؛ لذا من الهام بالنسبة إليك أن تنجز أكبر عدد ممكن من المهام في يومٍ واحد، وأن تُجري مكالمة لتسويق المبيعات، وتكتب طلباً أو رسالة بريد إلكتروني إلى عميل جديد؛ لكِّن ذلك في الوقت نفسه، هو مثال عن تعدُّد المهام.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%87%D9%88-%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-amparticle-34080                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دراسة حول فوائد التفاؤل والآثار المترتبة عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34065</link>
                <description> <![CDATA[نسمع هذه الأيام كثيراً عن الفوائد المفترَضة للتفكير الإيجابي، مع تزايدٍ مستمر للتطبيقات ومنصات التواصل الاجتماعي التي تدَّعي تحسين سعادتنا وتفاؤلنا. وقد نجم هذا التركيز جزئياً عن عقود من الأبحاث التي بيَّنت فوائد التفكير الإيجابي على الصحة العقلية والنفسية. يبدو الترويج للإيجابية والتفاؤل جديراً بالثناء، لكنَّك قد تتساءل ما إذا كان الأمر سهلاً للغاية، ففي النهاية ما هي التكاليف المُحتمَلة له؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-34065                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لربط مشاركة الموظفين بنتائج الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-33960</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر باستطلاعات مشاركة الموظفين، فأنت لا تحصل دائماً على النتائج الدقيقة؛ فمنذ سنوات عدة أنفقت منظمة محلية عملت معها في منصب سابق 150 ألف دولار على استطلاع مشاركة الموظف، وكانت النتائج جيدة، والتقرير جيداً؛ ولكن كانت هناك مشكلة واحدة فقط: لا أحد يستطيع فعل أي شيء بالنتائج؛ فلم تكن المشاركة مرتبطة بمؤشرات هامة أخرى، مثل تقييمات الأداء أو الاستقالات أو الترقيات أو عدم استقرار المديرين؛ لذا كان من الصعب معرفة سبب المشكلات؛ ونتيجة لذلك، لم يتمكن فريق الموارد البشرية من الحصول على الدعم اللازم لتطوير البرامج الرئيسة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 25 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B7-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-33960                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تتقبل نقاط ضعفك وقوتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B6%D8%B9%D9%81%D9%83-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%83-amparticle-34754</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ احترام الذات خطوة ضرورية لتحقيق الذكاء العاطفي والسعادة في العمل. ويرتفع مستوى احترام الذات عند معرفة نفسك معرفة جيدة وفهم نقاط القوة لديك وقبول نقاط الضعف وتقديرها، والاعتراف بأخطائك وعيوبك، ويساعدك احترام الذات على بناء القوة الداخلية التي تحتاج إليها لمواجهة التحديات الجديدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B6%D8%B9%D9%81%D9%83-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AA%D9%83-amparticle-34754                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يبدو مستقبل التسوق عبر وسائل التواصل الاجتماعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34753</link>
                <description> <![CDATA[تعيد وسائل التواصل الاجتماعي باستمرار تعريف كيفية تواصلنا مع مجتمعاتنا وطريقة تعلُّمنا منها، وهي الآن تُعيد تعريف كيفية التسوُّق، ومع انتقال التجارة من العالم الواقعي إلى العالم الافتراضي تظهر مفاهيم قيم الزبون وتفضيلاته، وبحلول عام 2025 من المُتوقَّع أن يصبح التسوق الاجتماعي مصدر دخل بقيمة 1.2 تريليون دولار.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-34753                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 فئات لمنهجيات التدريب</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-34748</link>
                <description> <![CDATA[اعتماداً على نتائج التدريب والعملية المستخدمة لتحقيق ذلك، يمكن تصنيف منهجيات التدريب المختلفة على نطاق واسع إلى 4 فئات على النحو الآتي:]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%81%D8%A6%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-amparticle-34748                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحديات التي يعانيها المشرفون الجدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-34745</link>
                <description> <![CDATA[تُظهِر بعض الأبحاث أنَّ أكثر من نصف المشرفين والمديرين الجدد يتولون أدوارهم الجديدة دون تدريبٍ يُذكَر، بينما أصبحَ هذا الأمر شائعاً بسبب حصول الأشخاص الماهرين على الترقية أو المنصب، إلَّا أنَّ النتيجة يمكن أن تؤثر سلباً في الفرد، وفي الفريق والمنظمة أيضاً، ويعود بذل الوقت والجهد - في سبيل تطوير المشرفين الجدد - بالفائدة على الفريق ومستقبل المنظمة في نهاية المطاف.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-34745                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 فوائد يجنيها رواد الأعمال من تأسيس شركات متخصصة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A9-amparticle-34101</link>
                <description> <![CDATA[لقد أمضيتُ فترةً طويلة في حياتي أقوم بأعمالٍ روتينية من دون شغفٍ، تابعاً بذلك المجال الأكثر ربحاً، مع عدم تأكدي من النهاية السعيدة. نبدأ كل مسارٍ في حياتنا بانطباعٍ جيد، سواء أكان مساراً مهنياً أم حياتياً، لكنَّنا غالباً لا نضمن النتيجة النهائية، فنحن نعلم على سبيل المثال، أنَّ الفاكهة ستحتاج إلى عصر لتُخرِج أفضل ما فيها، لكنَّنا لا نعلم كمية العصير المستخرَجة منها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A9-amparticle-34101                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرائق لقياس جودة حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34093</link>
                <description> <![CDATA[ما هي أهمية تحسين الذات بالنسبة إليك؟ إذا كنت شخصاً يظنُّ أنَّ الحياة الناجحة مليئة بالنمو والتعلُّم المستمر، فمن المؤكَّد أنَّ تحسين الذات أمرٌ هام بالنسبة إليك أيضاً، ولأنَّك هنا تقرأ هذا المقال، أظنُّ أنَّه من الآمن افتراض أنَّك مثلي تماماً تنظر إلى تحسين الذات بوصفه أولوية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34093                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تطبيقات فعالة تساعدك على تتبع عاداتك اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34082</link>
                <description> <![CDATA[يصعب على بعض الأشخاص متابعة كسب عادة جيدة، ويُعَدُّ تحديد هدف السنة الجديدة جزءاً سهلاً من المهمة، ولكنَّ المتابعة لكسب عادة جيدة لتحقيق هذا الهدف هي الجزء الأصعب؛ لذلك تضمن الاستعانة ببعض تطبيقات وأدوات تعقُّب العادات التزامك بأهدافك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-34082                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات تساعد في بروز المرأة في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34077</link>
                <description> <![CDATA[أين كل هؤلاء الفتيات والنساء القويات اللواتي حقَّقن نجاحاً باهراً طوال سنوات دراستهن؟ بالمقارنة مع النجاح في عالم العمل، غالباً ما يكون من الأسهل على النساء التفوق في الدراسة؛ لأنَّهنَّ يمكنهنَّ القيام بعمل عظيم دون الاضطرار إلى تحدي المعايير الأنثوية أو التعامل مع تكلفة الإعجاب التي تأتي في كثير من الأحيان مع تحقيق إنجازات عالية في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34077                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور التغذية الراجعة في زيادة تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34059</link>
                <description> <![CDATA["ماذا لو قمت بتقييم أدائك مرة في السنة؟ هذا غير منطقي؛ وذلك لأنَّ الأداء نشاط مستمر يحتاج إلى تقييم دوري مستمر".]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34059                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 نصيحة لتخفيض معدل دوران العمالة في شركتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34028</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الوقت الذي تواجه فيه جميع الشركات تقريباً معدل دوران عمالة مرتفع، من الضروري أن ندرك أنَّه يمكن تقليل هذا المعدل إلى النصف، وفي حالات أخرى إلى الربع. ولكن من أجل تقليل معدل دوران العمالة، يجب اتخاذ القرارات المناسبة التي تساعد على الاحتفاظ بالموظف، كما تعالج هذه الإجراءات قدر الإمكان الأسباب التي تجعل الموظف يرغب في ترك وظيفته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-34028                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات لجعل العمل عن بعد مناسباً لك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D9%83-amparticle-33996</link>
                <description> <![CDATA[هل تعرض شركتك على الموظفين خيار العمل عن بعد؟ توجد أسباب عدَّة تجعل من هذا أمراً جيداً لعملك، حتى لو كان شيئاً توفِّره لموظفيك في بعض الأحيان. بالإضافة إلى تعزيز التوازن بين العمل والحياة، فإنَّه يمكن أن يساعد أيضاً على زيادة إنتاجية موظفيك زيادة كبيرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D9%83-amparticle-33996                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب تؤكد أهمية تكوين الصداقات في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33993</link>
                <description> <![CDATA[وَفقاً لتقرير صادر عن شركة "غلوبو فورس" (Globoforce)، الموظفون الذين يملكون أصدقاء أكثر في العمل هم أكثر اندماجاً. فقط 28% من الموظفين الذين أفادوا بعدم وجود أصدقاء لهم في العمل كانوا مندمِجين، بينما 69% ممَّن ذكروا بأنَّ لديهم 25 صديقاً على الأقل كانوا مندمِجين للغاية؛ النتائج واضحة إذاً: نحتاج إلى مزيدٍ من الأصدقاء في العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33993                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اسأل موظفيك عما يرغبون به قبل أن تجري استطلاع مراجعة الأداء السنوي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A-amparticle-33965</link>
                <description> <![CDATA[مع تجديد شركات مثل "جنرال إلكتريك وأدوبي وأكسنتشر" (GE, Adobe and Accenture) للطريقة التي يقومون بها بمراجعات الأداء، بدأت العديد من الشركات الأخرى تحذو حذوهم، ولكنَّ أفضل طريقة لتصميم عملية جديدة تلائم بيئة عملك الفريدة هي معرفة ما يريده موظفوك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A-amparticle-33965                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساليب تأهيل الموظفين الجديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33932</link>
                <description> <![CDATA[يصمم معظم القادة بشدة على استعمال طرائقهم عندما يتعلق الأمر بعملية تأهيل الموظفين (Onboarding)، وبالنسبة إلى العديد من الشركات، تتجاوز فكرة التأهيل مجرد ملء النماذج والاشتراك للحصول على الفوائد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 24 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33932                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فيروس جدري القرود: هل نستعد لإغلاق العالم مرة ثانية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34718</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت لا تزال تعاني من جائحة كوفيد، يؤسفنا إخبارك بوجود فيروس آخر قد تضطر البشرية إلى مواجهته. هذا الفيروس هو جدري القرود، حيث يوجد حوالي 80 حالة مؤكدة - وربما أكثر- في 11 دولة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 10:38:05 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AC%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%88%D8%AF-%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34718                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ثقافة التعلم هي مفتاح تحقيق أداء رائع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-34079</link>
                <description> <![CDATA[الغرض من إدارة الأداء واضح؛ وهو جعل الموظفين مؤثرين لكي يتمكنوا من تحقيق أهدافهم؛ إذ يجب أن يكون لديهم عقلية نمو لكي يتمكنوا من التغلب على العقبات ويواظبوا على تحقيق التوقعات ومتابعة التعلم. وعندما تركز الشركات جهودها على بناء ثقافة تعلُّم تَضُمُّ قوةً عاملةً تتألف من موظفين يمتلكون عقلية النمو؛ تحدث المعجزات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-amparticle-34079                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة مفاجئة لجعل حياتنا رائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-34066</link>
                <description> <![CDATA[ماذا لو كان في إمكانكم أن تكونوا شخصاً آخر؟ ليس شخصاً مختلفاً تماماً؛ لكن ماذا لو أنَّ في إمكانكم أن تصبحوا نسخاً أفضل من أنفسكم؟ كلُّنا نريد تغيير شيء بأنفسنا، فعبارة "عيوب الشخصية" غير موجودة عبثاً. يمكن لكونكم أقلَّ توتُّراً وأكثر تنظيماً أن يكون شيئاً جميلاً؛ لكنَّ الفوائد أعمق بكثير من ذلك. هل تريدون البقاء أحياء لأطول فترة ممكنة؟ وهل تريدون أن تكونوا ناجحين في مجال عملكم؟ وهل تريدون أن تصبحوا أكثر سعادةً؟ لشخصيتكم تأثير كبير في كلِّ تلك الأمور.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-34066                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الدافع التحفيزي؟ وهل يجدي نفعاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7-amparticle-34060</link>
                <description> <![CDATA[لطالما احتجنا جميعاً إلى قليلٍ من الإلهام في وقت ما في حياتنا، وقد نمَت هذه الحاجة في العام أو العامين الماضيين على الأرجح؛ فمَن منا لم يحاول إنقاص الوزن الزائد الذي اكتسبناه خلال الجائحة؟ ومَن منا لم يشعر بالحاجة إلى التظاهر بالحماسة للانضمام إلى مكالمة أخرى عبر تطبيق "زووم" (Zoom)؟ ومَن لم يحاول إضفاء شعور من الحماسة بشأن العودة إلى العمل في المكتب من التاسعة وحتى الخامسة مساء؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7-amparticle-34060                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعاطف مع الذات وأهميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-34048</link>
                <description> <![CDATA[ما زلتُ أذكر يوم سمعت إحدى زميلاتي في الصف، وهي تنعت نفسها بالغبية أمام مرآة الحمام. عندما عرفت صوتها، أصابتني الدهشة؛ إذ كنت أظنُّها إحدى ألطف الأشخاص في المدرسة. صدمني سماع كم كانت قاسية على نفسها عندما ظنت أنَّها لوحدها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-34048                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاقة بين المشتتات والمرونة والتفاعل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-34027</link>
                <description> <![CDATA[علمت "شيريل" (Sheryl) أنَّ لديها مشكلة؛ وذلك بصفتها شريكة رئيسة في إحدى أفضل شركات المحاماة في "أمريكا" (America)؛ إذ كُلِّفَت بإدارة المحامين المنتسبين الجدد. لم تكن المشكلة في توظيف أفضل المواهب أو تدريبهم ليصبحوا محامين بمستوى النخبة؛ بل كانت التأكد من عدم شعورهم بالاحتراق الوظيفي أو انخفاض تفاعلهم أو ترك الشركة أو الأسوأ من ذلك؛ الانتحار.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-34027                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لخلق ثقافة تنظيمية داعمة لاستقلالية الموظف</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-amparticle-33985</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الموظفون المتحمسون - الذين تحاول دائماً توظيفهم وتطويرهم والاحتفاظ بهم - إلى بعض الحرية لاتخاذ القرارات في مكان العمل؛ لذا تُدرِّب الشركات المعروفة بأنَّها أفضل الأماكن للعمل في مجالاتها موظفيها وتثق بهم، وتُمكِّنهم من التفكير والتصرف بمفردهم. وجدت "جمعية إدارة الموارد البشرية "(Society for Human Resource Management) في استطلاعها حول رضى الموظفين والمشاركة الوظيفية في عام 2014 أنَّ 47% من الموظفين يشعرون بأنَّ الاستقلالية وحرية القرار تُساهم مساهمة كبرى في الرضى الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-amparticle-33985                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية توظيف التكنولوجيا لمساعدة الموظفين على التعامل مع دمج الشركات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33963</link>
                <description> <![CDATA["زملائي الأعزاء؛ أنا متحمِّس للإعلان عن دمج شركتنا مع شركة أخرى، لدينا مستقبلٌ لامعٌ أمامنا، ونتطلَّع إلى مشاركة المزيد من المعلومات في وقت قصير" - أحد القادة التنفيذيين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33963                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدماج الموظفين وتجربة الموظفين الجدد </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-33962</link>
                <description> <![CDATA[لقد كانت المؤسسات حول العالم تستثمر لمدة عقودٍ في إدماج الموظفين، ومع ذلك لم تتحسَّن المؤشرات؛ كما أنَّه لم يسبق أن كان استثمار أرباب العمل أعلى ممَّا هو عليه الآن، ومع ذلك، ما تزال النتائج منخفضةً، فما هو السبب؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-33962                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجد حلاً طويل الأمد لتفاعل الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33926</link>
                <description> <![CDATA[زيادة تفاعل الموظفين هي أولوية لمعظم الشركات؛ وذلك لأنَّ وجود قوة غير متحمسة تكلفته باهظة، مثل: فقد الإنتاجية، والتغيُّب، وحوادث مكان العمل، وزيادة تكاليف الرعاية الصحية وارتفاع معدَّل دوران القوى العاملة؛ ولكن للأسف، وكما يعلم معظم المتخصصين في الموارد البشرية؛ إنَّه لمن الصعب تحفيز الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33926                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتصميم استطلاع دقيق ومثمر للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33915</link>
                <description> <![CDATA[يُجري قسم الموارد البشرية في الشركات كل عامٍ استطلاعاتٍ لقياس رضى الموظفين، والانتباه لملاحظاتهم وشكواهم. ويستخدم أحياناً الأسئلة نفسها المطروحة سابقاً، أو المُرسَلة مسبقاً عبر البريد الإلكتروني. ولكن يتعيَّن على العاملين في قسم الموارد البشرية التدقيق في الاستطلاعات، وتحسين الأسئلة لجعل هذه المعاناة تستحق جهود الجميع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%88%D9%85%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33915                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاقة بين الذكاء العاطفي والزواج السعيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-amparticle-34713</link>
                <description> <![CDATA[هل يؤثر مستوى الذكاء العاطفي لديك في مقدار رضاك ​​عن زواجك؟ أجرى الدكتور "ستيفن جيه ستاين" (Steven J. Stein) الحاصل على دكتوراه في الفلسفة، والطبيب "هوارد إي بروك" (Howard E. Brook) بحثاً لفهم العلاقة بين الذكاء العاطفي والرضى عن الزواج فهماً جيداً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 10:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-amparticle-34713                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تدريب الموظفين على العمل عن بُعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-34702</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ توفير بيئة عمل عن بُعد يعني بصورة أساسية أنَّه لا يجب على الأشخاص الانتقال إلى مكتب والعمل منه لتحقيق أهدافهم التنظيمية ولا حتى إلى مساحة مخصصة في ذلك المكتب، وبدلاً من ذلك، يعني هذا الوثوق بالموظفين لتكون أيام عملهم على النحو الذي يختارونه، والعمل على تحقيق الأهداف التنظيمية من أيِّ مكان يريدون أن يكونوا فيه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 09:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-34702                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق إنشاء مواد تدريبية تجذب المتدربين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-34703</link>
                <description> <![CDATA[من عملية التأهيل إلى التطوير المهني، تؤدي المواد التدريبية دوراً أساسياً في استراتيجية الموارد البشرية؛ إذ يمكن لمحتوى التدريب المُصمَّم جيداً أن يحقق التوقعات بفاعلية، ويحدِّد الأدوار والمسؤوليات والعمليات والإجراءات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-34703                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34043</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما كانت الصحة النفسية موضوعاً يتم الحديث عنه بنبرة هادئة في العمل، لكنَّ الوباء غيَّر ذلك فجأة؛ إذ أصبح ذلك وعلى نحو متزايد موضوعاً مستمراً لا مفر من الحديث عنه، خاصة بعد أن أضحت الحياة المنزلية والمهنية واحدة؛ وذلك بسبب العمل عن بعد في أثناء الحجر الصحي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34043                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل المتكامل لتحقيق الانضباط الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-34037</link>
                <description> <![CDATA[الانضباط الذاتي هو أحد تلك الأشياء التي يتمنَّى جميع الناس تحقيقها، ولكنَّهم يجدون صعوبة في تطويرها؛ انظر إلى نمط حياتك على سبيل المثال: ما هو الشيء الذي تريد تحقيقه، ولكنَّك لم تستطع تحقيقه؛ هل تريد تأليف كتاب؟ أم خسارة الوزن؟ أم ممارسة التمرينات؟ أم الاستيقاظ باكراً؟ أم التقليل من استخدام وسائل التواصل؟ لا بد أنَّ تحقيق ذلك صعب. لحسن الحظ، بإمكانك أن تكون أكثر تنظيماً - بغضِّ النظر عن شخصيتك، وما تريد تحقيقه - يمكنك أن تتحكَّم بنفسك، وتطوِّر الانضباط ذاتيَّاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-34037                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل توجد مشكلة إن كنت لا تحب عملك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-34012</link>
                <description> <![CDATA[أنا أستاءُ في كل مرة أسمع بها عن شخص ناجح يقول: "يجب أن تحب عملك"، أو "يجب أن تتبع ما يقوله شغفك".]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%86-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-34012                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنب خسارة أفضل الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34010</link>
                <description> <![CDATA[عندما أخبرَت الموظفة الموهوبة "كورتني" (Courtney) مديرها بأنَّها ستغادر العمل، قام القادة البارزون الذين عملت معهم في المنظمة باستدعائها إلى مكتبهم متسائلين عمَّا يتطلَّبه الأمر لتغيير رأيها حيال قرارها، حتى إنَّ أحدهم قال إنَّها تستطيع "كتابة طلباتها الخاصة" وإنَّه سيحقِّق لها ذلك؛ لكنَّ الطلب الوحيد الذي أرادته "كورتني" كان الخروج من مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34010                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أشياء لن تجدها في الشركات التي يفتقر موظفوها إلى التفاعل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-34008</link>
                <description> <![CDATA[يمكن لوظيفتكم أن تؤثر تأثيراً إيجابياً في حياتكم؛ وذلك فقط إن كنت متفاعلاً مع عملك. ومع أنَّ تفاعل الموظفين أصبح أولويةً بالنسبة إلى المديرين التنفيذيين، كشف بحثٌ أجرته مؤسسة "غالوب" (Gallup) عن أماكن العمل في جميع أنحاء العالم عن حالةٍ مؤسفة: "إنَّ عدد الموظفين الذين لا يهتمون بأعمالهم اهتماماً فعالاً، يفوق عدد زملائهم المتفاعلين مع العمل بأكثر من الضعف".]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-34008                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عائد الاستثمار من تحسين مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34007</link>
                <description> <![CDATA[لقد قضى معظم القادة ساعات لا تُعَدُّ على أمل عودة الأعمال للمستويات الهامة التي كانت سائدة قبل حالة الركود. لقد انتظروا أمراً ما لإنقاذهم من التحديات غير المنتهية التي يواجهونها يومياً، وتساءلوا عن التقدم الكبير القادم الذي سيُخرِج الاقتصاد من حالة الركود ويعيد مؤسساتهم لحالة الازدهار.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34007                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تقديم الشكر والامتنان للآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34005</link>
                <description> <![CDATA[أنا أستفيد من وظيفتي بالطريقة نفسها التي يستفيد بها معظم الناس؛ إذ أحصل على راتب يساعدني في الحصول على منزل يأويني، وفي شراء الطعام؛ ولكن نظراً لأنَّ شركتي تركِّز على خلق ثقافات التقدير والامتنان من خلال تقديم الشكر، فقد استفدت أيضاً من تقديم امتناني لزملائي بطريقة مباشرة ومفيدة، بالإضافة إلى حصولي على تقدير مماثل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-34005                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب أن تتعامل الموارد البشرية مع استحقاقات الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33971</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنت أجري جدالاً مع نفسي، وأصبح الأمر مزعجاً؛ لذلك سأشاركك عزيزي القارئ هذا الحوار. بينما أتحدث وأكتب عن الكيفية التي يمكن لموظفي الموارد البشرية من خلالها أن يصبحوا أكثر إنتاجية، كان الوقت أحد أكبر العقبات لتحقيق ذلك، فموظفو الموارد البشرية لديهم مسؤوليات عدة، ولكن ليس لديهم وقت كافٍ لإنجازها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%82%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33971                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل بناء الفريق هو سر تحسين مشاركة الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33950</link>
                <description> <![CDATA[هناك عدد كبير من العوامل التي تؤثر في إنتاجية أي شركة، وتُعَدُّ مشاركة الموظفين من أكثر هذه العوامل أهمية بفضل علاقتها المباشرة بالإنتاجية؛ إذ يمكن أن يكون للاستراتيجيات والطرائق التنظيمية التي يطبقها مديرو الموارد البشرية التنفيذيون وذوو العقلية الإنتاجية تأثير عميق في مشاركة الموظفين، فهي من الأساليب الفعالة جداً في بناء الفريق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33950                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتعزيز ولاء الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33884</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أنَّ:
● الشركة العادية تخسر ما يعادل 20 إلى 50% من قاعدة موظفيها كل عام؟
● وأنَّ 57% من جيل الألفية يعتقدون أنَّ ولاء الشركات قد اختفى؟
● والأسوأ من ذلك، أنَّ 91% من جيل الألفية لا يعتزمون الاستمرار في وظائفهم لأكثر من ثلاث سنوات]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33884                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات سهلة لبيع المنتجات على منصة "تيك توك" (TikTok)</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-amparticle-34704</link>
                <description> <![CDATA[تنطلق معظم التوجهات السائدة، سواء كانت في عالم الموضة أم الموسيقى أم الطعام أم الأفلام أم أي شيء آخر، من تطبيق "تيك توك" (TikTok). قد تشعر أحياناً أنَّ تطبيق "تيك توك" (TikTok) هو عالم إنترنت قائم بحدِّ ذاته، إذ يمكنك أن تجد حرفياً كل شيء فيه، بدءاً من مشاهير الإنترنت الذين يبدؤون التوجهات السائدة، إلى المتخصصين الذين يتحدثون عن مجالهم المحدد، يوجد فيه فرح، ودراما، وشغف، ولغة مشتركة، ومجتمعات كبيرة، ومثل أي زاوية أخرى من الإنترنت، يوجد أيضاً الكثير من الفرص لبيع المنتجات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 22 May 2022 05:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-amparticle-34704                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الموظفون هم شخصية العام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-34003</link>
                <description> <![CDATA[في الربع الرابع أو الربع الأول من كل عام، نحصل جميعاً على تنبؤٍ عن المستقبل فيما يخص العمل أو المهنة أو ما إلى ذلك. حتى "مجلة تايم" (Time Magazine) تستخدم "شخصية العام" (Person of the Year) للإشارة إلى كلٍّ من الشخصية الأفضل والأسوأ.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:25:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-34003                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشكر والتقدير من أقوى العبارات في مجال القيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34046</link>
                <description> <![CDATA[يقولون: "إنَّ الشخص الذي يشعر بالتقدير، سيُقدِّم دوماً أكثر ممَّا كان متوقعاً منه"؛ لذا فإنَّ أقوى عبارتين لأيِّ قائد هما: "شكراً لك" و"أُقدِّر ذلك منك".]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34046                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لبناء مكان عمل أكثر إنسانية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34042</link>
                <description> <![CDATA[فيما يأتي العديد من النتائج الرئيسة من إحدى التقارير التي تصف الخطوات التي يمكن لقادة المؤسسات اتِّخاذها لإنشاء المزيد من أماكن العمل الإنسانية؛ باختصار، يمكن أن يساعد التقدير الاجتماعي - جنباً إلى جنب مع الدعم من القيادة - على توفير ثقافات مهتمة وموجَّهة نحو الهدف، التي بدورها تساعد الموظفين على أن يكونوا أكثر سعادة وإنتاجية في العمل. وإليك الطريقة:]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-34042                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عوامل تُعزِّز سعادة الموظف وتعزز أرباح الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-34040</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعلم جميعاً أنَّ الموظفين السعداء يكونون أكثر إنتاجية وإبداعاً في وظائفهم من زملائهم غير الراضين. ومع ذلك، وفقاً لمؤسسة "غالوب" (Gallup)، يفوق عدد الموظفين غير السعداء عدد الموظفين السعداء قُرابة 2 مقابل 1 في الولايات المتحدة. مع تعرُّض إنتاجية مكان العمل، ورضى الموظفين للخطر، تُولي العديد من الشركات مزيداً من الاهتمام لأهمية إسعاد موظفيها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-34040                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل وجبات نظام الكيتو دايت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-amparticle-34036</link>
                <description> <![CDATA[تتنوع الأنظمة الغذائية التي يعتمدها الناس في سبيل الحصول على جسم مثالي، ونظام الكيتو دايت يُعَدُّ واحداً من أنواع هذه الأنظمة الشائعة جداً. وفي هذا المقال، سنتعرَّف أكثر إليه وإلى أفضل الوجبات المناسبة له.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-amparticle-34036                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كثرة التبول: الأسباب، والأعراض، وطرائق التخلص منها بصورة طبيعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34033</link>
                <description> <![CDATA[هل وجدت نفسك تستيقظ ليلاً عدة مرات للذهاب إلى الحمَّام أو تشعر برغبة متكررة في التبول خلال النهار دون سبب واضح؟ تُعرَف هذه الحالة باسم كثرة التبول، وهي من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر في النوم، والتركيز، ونمط الحياة اليومي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-34033                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النجاح يأتي من الثقافات التنظيمية القوية ويبدأ من القادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%8A%D8%A3%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34026</link>
                <description> <![CDATA[قبل ذهابي لقضاء عطلتي، أجريتُ محادثة مع أحد كبار مسؤولي الموارد البشرية الذي استدعيَ ليكون مدير الموارد البشرية الجديد في شركتنا، وهذا ما أخبرني به: "لقد تقدَّمتُ باستقالتي الأسبوع الماضي، لكنَّني سأبقى خلال بداية السنة الجديدة. لقد تغير أربعة مديرين تنفيذيين خلال أربع سنوات، وجوُّ الشركة مشحون بالاتِّهامات المتبادلة؛ فعند حدوث أي موقف يبحث الجميع عن شخص يلقون عليه باللوم، والحق أنَّه ليس لدي وظيفة أخرى، لكن ما أنا متأكِّد منه أنَّني لم أعد قادراً على تحمُّل المزيد".]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%8A%D8%A3%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34026                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسئلة لفهم حقيقة التوازن بين العمل والحياة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34024</link>
                <description> <![CDATA[لقد اجتمع قسم الموارد البشرية لمناقشة خرافة الموازنة بين العمل والحياة الشخصية، لذا طلبت من الموظفين الرد على دعوة الحضور لمعرفة ما إذا كان في إمكانهم الاجتماع حول طاولة الحوار أم لا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34024                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صعوبة اتخاذ قرار الاستقالة من العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34023</link>
                <description> <![CDATA[في أثناء قراءتي لمقالٍ في أحد الأيام، صادفت مقالاً قديماً حول استقالة البابا بندكت السادس عشر. لقد كان ذلك حدثاً هاماً في عام 2013، فقد مضى 600 عامٍ منذ أن استقال أحد البابوات، الذي كان البابا غريغوري الثاني عشر حين استقال في عام 1415؛ لذا يُعَدُّ ما سبق رقماً قياسياً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34023                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يبدأ الاحتفاظ بأفضل المواهب لديك قبل تعيينهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-amparticle-34016</link>
                <description> <![CDATA[عندما تُعيِّن موظفك التالي، تقوم بتقديم انطباعاتٍ أوليةٍ وتستكشف التجارب السابقة لتعرف ما إذا كان مناسباً للمنصب الوظيفي المتاح، لكنَّك قد لا تفكر كثيراً في المدة التي سيقضيها في شركتك قبل المضي في توظيفه قدماً؛ غير أنَّك يجب أن تفعل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 21 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85-amparticle-34016                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن الإفراط في التفكير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-34020</link>
                <description> <![CDATA[إن كنتم تفرطون في التفكير، فستعلمون كيف تجري الأمور؛ تطرأ مشكلة على بالكم، على سبيل المثال؛ قلق بشأن الصحة، أو معضلة في العمل، ولا يسعكم التوقف عن التفكير بها؛ إذ تحاولون يائسين لإيجاد حلٍّ أو معنى. تدور الأفكار حولها ولكن عبثاً، ولسوء الحظ، نادراً ما تخطر في بالكم الحلول.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-amparticle-34020                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة تغيير قناعاتك الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34006</link>
                <description> <![CDATA[كان تغيير قناعاتي الشخصية أحد أعظم التغييرات التي قمت بها على الإطلاق؛ أي تغيير الهوية التي اتَّخذتها لنفسي. لم يتم هذا الأمر بين عشية وضحاها، وطال نواحيَ عدة من حياتي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-34006                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف زادت جائحة كوفيد 19 تفاعل الموظفين مع شركاتهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF-19-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34004</link>
                <description> <![CDATA[لقد بنَت الجائحة عقبات في وجه مشاركة الموظفين في العديد من المنظمات؛ لذا يجب على الشركات أن يعيروا انتباهاً لاستعداد الموظفين لتقديم أفضل ما لديهم في العمل، بالإضافة إلى ارتباطهم العاطفي بالمنظمة وأهدافها. يجب أن تكون المنظمات قلقة، فوفقاً لدراسة جديدة صدرت على موقع "إتش آر دوت كوم" (HR.com)، فإنَّ الجائحة أخذت منعطفاً حقيقياً لمشاركة الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF-19-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-34004                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مستقبل برامج المكافآت والتقدير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-33997</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ برنامج مكافآتٍ وتقديرٍ مقبول (Rewards and Recognition) كان يعني سابقاً فرصةً لكسب نقاطٍ يمكن استبدالها بسلع أو أيام إجازاتٍ مدفوعةٍ إضافية. وفي حين أنَّ مثل هذه المبادرات ما تزال ذات قيمة، فإنَّ فِرق الموارد البشرية التي تفكر في المستقبل تتطلع إلى عروضٍ أكثر تطوراً، مثل تجربة الموظف الشخصية والتطبيقات التي تدعم الأجهزة المحمولة، كمعايير جديدة لخطط المكافآت والتقدير.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-33997                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف عند الأطفال وطرق التعامل معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-33995</link>
                <description> <![CDATA[يحاول الآباء دائماً حماية أطفالهم من أي شيء قد يُسبب لهم الخوف، والحقيقة أنَّ مشاعر الخوف هي مشاعر طبيعية وسيشعر بها الأطفال مهما كان الحرص من الوالدين كبيراً؛ لذا، من الهام محاولة توجيه هذا الخوف ليصبح حافزاً ومشجعاً للنجاح، وسنتحدَّث في هذا المقال عن الخوف عند الأطفال، كيف ينشأ، وكيف نتعامل معه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-33995                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعلَّم من "تعلُّم الآلة"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A9-amparticle-33994</link>
                <description> <![CDATA[في أفضل الأيام، يبدو العالم كما لو كان يمشي على سكة قطار محكمة ومتينة. تحدث الأمور وفقاً لمبادئ، وقوانين، وقواعد، وأحكام عامة نفهمها نحن البشر، ويمكننا تطبيقها على الأمور السهلة. تحكمنا قوانين الفيزياء والحكومة ذاتها، ولكن توجد متغيرات عدة ولا يمكننا توقُّع نتائجها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A9-amparticle-33994                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق إدماج القوى العاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33989</link>
                <description> <![CDATA["في السابق، كنت أدخل الغرفة وأتأكد من نظافتها، أمَّا الآن، فأبحث عن فرصة لإبهار ضيفي"؛ هذا تصريح خادمة في "فندق الفورسيزنز" (Four Seasons Hotel) في "هونغ كونغ" (Hong Kong).]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33989                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 مخاوف تحيط بعملية إثارة تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33961</link>
                <description> <![CDATA[لا ينبغي لمبادرات إثارة تفاعل الموظفين أن تكون مرهِقة؛ فقد رأينا مؤسسات عدة تتلكَّأ في عملية الإشراك. والأمر له ما يبرِّره؛ فالتغيير ليس أمراً هيناً على أحد، ويمكن أن تعني مبادرة الإشراك الجديدة إحداث تغييرات كبرى في الثقافة والعمليات في المؤسسة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33961                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب لترقية موظفين من داخل الشركة بدلاً من تعيين موظفين جدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-33920</link>
                <description> <![CDATA[عندما يكون لديك منصب شاغر في شركتك، هل تنظر إلى موظفيك الحاليين وترقِّيهم من الداخل، أم أنَّك توظِّف مرشحاً من خارج الشركة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-33920                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتحقيق أكبر فائدة من الموظفين المؤقتين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-amparticle-33889</link>
                <description> <![CDATA[في العديد من مجالات الأعمال، تبقى الحاجة إلى موظفين مؤقتين ثابتة على مدار العام، بينما في مجالات أخرى يمكن أن تؤدي الزيادات المفاجئة في طلبات المستهلكين وضغط المواعيد النهائية - وأحياناً الأحوال الجوية - إلى فرض احتياجات معينة للعمل ومن ثم تغييرات في مستويات التوظيف.]]></description>
                <pubDate>Fri, 20 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-amparticle-33889                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة الضغوطات: مفاتيح للتكيُّف مع الضغوطات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-34014</link>
                <description> <![CDATA[من أفضل الطرائق للتغلب على الضغوط، هي التركيز على عاداتك وروتينك اليومي. فكِّر فيما يُدعى "بالحاجات الأساسية"، هل هي مؤمَّنة؟ حاجاتٌ لا بدَّ أنَّك قد سمعت أو قرأت عنها من قبل؛ كممارسة الرياضة، وشرب كميات كافية من الماء، والحصول على قسط كافٍ من النوم وما إلى ذلك، لكن هل قمت بتقييم حسن أدائك لكلٍّ من هذه العادات الصحية، أو إذا كنت تواظب على ممارستها بانتظام؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-34014                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الإجراءات لعلاج الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-34013</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاكتئاب أحد تحديات الصحة العقلية الأكثر شيوعاً، وتبقى الحاجة إلى مهارات التأقلم للتعامل مع نوبات الاكتئاب الحادة والاكتئاب المزمن هامة، سواء كنت تعالجه أم لا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-34013                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقيس النجاح الحقيقي في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34011</link>
                <description> <![CDATA[ما هي الحياة الناجحة؟ وما هو مصدر الرضى في حياتك؟ ستدفعك الإجابة عن هذين السؤالين إلى تحديد أهدافك ورسم الخطى للوصول إليها؛ فتخيَّل كيف ستبدو حياتك إن عشتها بكل ما فيها بطريقتك الخاصة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-34011                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المسؤولية الاجتماعية سلاحك السري للتوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-34002</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ جيل الألفية أكبر جيلٍ في سوق العمل في الولايات المتحدة منذ عام 2015، ومع تخرُّج الجيل القادم من الجامعات، تتطلع العديد من المؤسسات إلى استغلال الفرص كافة لضمان الحصول على أفضل المواهب؛ لذا يجب على المتخصصين في الموارد البشرية أن يكونوا مستعدين للمنافسة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-34002                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإجراءات القيادية التي تبعث التفاؤل في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34001</link>
                <description> <![CDATA[تتميز بيئات العمل اليوم بضعف التفاعل، كما أنَّ إيمان الموظفين بفرق القيادة العليا منخفض جداً، وقد دُمِج وقت العمل مع وقت الحياة الخاصة؛ إذ يعمل الموظفون في وقتهم الخاص بعد انتهاء وقت العمل. ولن يكون من المفاجئ، إذا سألت الموظفين عن شعورهم عن العمل في شركتك أن تكون إجاباتهم مخيبة للآمال؛ فهذا الواقع المؤسف يؤثر سلباً في معدلات دوران القوى العاملة وقدرة الشركة على جذب والعثور على أفضل المواهب والابتكار والأرباح والنمو. ولا يستطيع الناس القيام بعملهم على أكمل وجه عندما يكونون في مناخ وثقافة رديئة في مكان العمل؛ باختصار، تحتاج بيئات العمل إلى تحسين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-34001                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب الشخصية الانعزالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%B2%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33999</link>
                <description> <![CDATA[أن يكون المرء وحيداً جداً بحيث يعجز عن إيجاد الكلمات لوصف ما يشعر به، وأن يساوره الشك في كل كلمة وكل فعل، حتى بهويته، أو أن يختبر شعوراً لا يعرفه أحد آخر ويخاف من الآخرين، ومع هذا يتوق للتواصل معهم؛ أو أن يفتقر إلى الشجاعة لأن ينهض ويفصح عما بداخله، أو أن يثق بنفسه أو بالآخرين كي يثبت وجوده:]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%B2%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33999                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حافظ على سعادة موظفيك لكي يظلوا يعملون لديك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%B8%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-33930</link>
                <description> <![CDATA[كان يوم 20 من شهر آذار/ مارس هو اليوم العالمي للسعادة، وكان لدى المحتفلين هدف واحد موحد في أذهانهم: خلق مزيدٍ من السعادة في العالم من حولهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%B8%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-33930                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ولماذا يجب أن نجعل عملية تأهيل الموظفين أولوية استراتيجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33905</link>
                <description> <![CDATA[نظرت الشركات إلى عملية تأهيل الموظفين الجدد على أنَّها أتمتة المهمات المطلوبة مثل إكمال الأعمال الورقية لسنوات عدَّة، ثم غالباً ما كان الأمر متروكاً للموظف الجديد للتفاعل في محيطه الجديد، ولكنَّ التركيز في الأعمال الورقية بدلاً من الموظف يمكن أن يكون له عواقب سلبية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33905                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 استراتيجيات للاحتفاظ بأفضل الموظفين لديك وللنهوض بوظائفهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%88%D9%84%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-33851</link>
                <description> <![CDATA[وجد استطلاع أجرته شركة "غالوب" (Gallup) أنَّ 93% من العمال الأمريكيين تركوا أرباب أعمالهم في آخر مرَّة غيَّروا فيها مناصبهم، فمن الطبيعي أن يرغب الموظفون في التقدُّم في مهنتهم، ولكنَّ الانتقال إلى خارج مؤسساتهم بدلاً من تغيير أدوارهم يعود بمشكلات جمَّة على رب العمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%88%D9%84%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-33851                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لاستعادة طاقة الموظفين المرهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33828</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لاستطلاع أجرته كل من شركة "كرونوس" (Kronos) و"فيوتشر" (Future) و"وركبليس" (Workplace)، فإنَّ 46% من الأشخاص الذين استُطلعَت آراؤهم - وهم أشخاص متخصصون في مجال الموارد البشرية في شركاتٍ تضم 100 وحتى أكثر من 2500 موظف - يلقون باللوم على الاحتراق الوظيفي بوصفه سبباً لاستقالة ما يصل إلى نصف موظفيهم كل عام.]]></description>
                <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33828                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا لو كان الإدماج مشكلةً تتعلق بإدارة المخاطر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-amparticle-33992</link>
                <description> <![CDATA[يقول أحدهم في مقابلةٍ أُجريَت معه: "لدينا اعتقادٌ راسخٌ بأنَّ موظفينا هم أهم ما نملكه، فإذا كنتَ تفكر في الصناعة وفي هيكل الميزانية العمومية، فإنَّ الأمر كله يتعلق بالسيطرة على المخاطر، وبالنسبة إلينا، إنَّ هذا يعني تطوير ثقافةٍ نركِّز فيها بشدةٍ في الحرص على أنَّ الموظفين يملكون جميع الأدوات المناسبة لأداء وظائفهم".]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-amparticle-33992                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 دوافع تؤدي إلى استنزاف الكفاءات</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-amparticle-33988</link>
                <description> <![CDATA[أجرى موقع "إنديد" (Indeed.com) - الموقع الأكبر للوظائف في العالم - دراسةً تُظهِر أنَّ أكثر من 50% من العاملين الأمريكيين يفكِّرون في إحداث تغيير في حياتهم المهنية، وكانت بعض الدوافع الرئيسة التي أدَّت إلى ذلك هي البحث عمَّا يأتي:]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-amparticle-33988                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصحافة الورقية وآفاقها المستقبلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D9%81%D8%A7%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33983</link>
                <description> <![CDATA[في ضوء التطورات السريعة في مجالات التكنولوجيا والاتصال والمعلومات، تُثار الكثير من التساؤلات حول ماهية الشكل المُتوقَّع لوسائل الاتصال في العالم عموماً، والصحافة الورقية خصوصاً، فما هو مستقبل الصحافة الورقية كونها من أقدم وسائل الاتصال الجماهيري، ولها أبعاد ثقافية وتكنولوجية واقتصادية في ظل منافسة التلفاز والصحافة الإلكترونية التي ظهرت على شبكة الإنترنت وقواعد البيانات؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A2%D9%81%D8%A7%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33983                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخطوة الأولى في طريق الوصول إلى اليقظة الذهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33982</link>
                <description> <![CDATA[تتفق العديد من نظريات التغيير على أنَّه لا يمكنك تغيير شيء ما لم تدرك الغاية من تغييره في المقام الأول، واليقظة الذهنية مصطلحٌ وفكرةٌ مستخدمة بكثرة في مجالاتٍ مختلفة وبطرائق شتَّى؛ إذ يشير إليها بعض الأشخاص على أنَّها نوعٌ من التأمل، ويعرِّفها بعضهم على أنَّها "عَيش اللحظة"، في حين أنَّه قد لا يكون لدى بعضهم الآخر تعريف دقيق لها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33982                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب للحد من المعرفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-amparticle-33973</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو من الجيد أن نعيش في مجتمع غني بالمعلومات، ولكن من السهل ملاحظة كيف يؤثِّر فيض المعلومات تأثيراً سلبياً. يصاحب وهم المعرفة اكتساب المعلومات، كما يصاحب وهم الفهم المعرفة، وعندما يؤثر فهمك تأثيراً مباشراً في خطتك في الحياة، فمن الهام حينها أن تقلل من التعرُّض المفرط إلى المعلومات ومن ثم تقليل معرفتك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-amparticle-33973                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للشركات توظيف جيل الألفية والاحتفاظ بهم بشكل أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33957</link>
                <description> <![CDATA[يشكو لي أرباب العمل بشكل يومي من عدم القدرة على الاحتفاظ بموظفي جيل الألفية أكثر من شكواهم من مشكلات توظيفهم، كما تشير العديد من الدراسات إلى بقاء جيل الألفية وسطياً لمدة عامين مع شركة معيَّنة قبل الانتقال إلى العمل في شركة أخرى. وإذا ما قُورِنَت هذه البيانات ببيانات الأجيال الأكبر سناً، سنلاحظ استمرار الجيل إكس في العمل خمس سنوات في أحسن الأحوال، بينما يستمر جيل طفرة المواليد مثلاً لسبع سنوات قبل أن يغادروا إلى شركة جديدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33957                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السبليمنال: فهم التقنية وتأثيرها على العقل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-amparticle-33956</link>
                <description> <![CDATA[هل سمعت يوماً عن تقنية تستطيع التأثير على عقلك دون أن تشعر؟ هذا تماماً ما يقصد يمصطلح السبليمنال (Subliminal)، حيث يستخدم لوصف ما يحدث خارج نطاق الوعي أو الملاحظة المباشرة للفرد، بما في ذلك بالإشارات السمعية أو البصرية أو الحركية التي تقدم بشكل متعمد بطريقة تتلاعب بعقل الفرد دون أن يدرك ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-amparticle-33956                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف إلى أهم الطرق المبتكرة لتحفيز طفلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-33942</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الطفل بنية هشة وطيِّعة، ويتأثر تأثيراً كبيراً فيما حوله، كما يتبنى تصرفات مَن حوله - وخاصة أهله - على أنَّها حقائق مطلقة وقوانين ثابتة وصحيحة لا شكَّ فيها، ومن هنا يدمجها الطفل في كينونته الذهنية والنفسية من أجل تشكيل هويته الخاصة، أو بالأحرى من أجل تطوير أدواته الذاتية والشخصية لمواجهة ما يحيط به من أشياء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-amparticle-33942                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الموارد البشرية في تعزيز تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33841</link>
                <description> <![CDATA[ألقت صحيفة "نيويورك تايمز" (The New York Times) في معرِض حديثها عن موقع أمازون الضوءَ على كيفية استخدام المؤسسات تكنولوجيا الموارد البشرية لمعاقبة الموظفين بدلاً من تشجيعهم على التفاعل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33841                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عوامل تؤدي إلى تراجع أداء الفريق</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-33827</link>
                <description> <![CDATA[يدرك اختصاصيو الموارد البشرية أنَّ الفِرق التي تقدم أداءً مميَّزاً هي محرك الأداء في المؤسسة. ومع هذا، فإنَّ الفِرق القادرة على تحسين أداء أعضائها بحق والمحافظة عليه نادرة جداً؛ إذ إنَّ معظم الفِرق تتعثر بالتحديات التي تتسم بتضارب المصالح، والتشتت في اتخاذ القرارات، وقلة التركيز.]]></description>
                <pubDate>Wed, 18 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-33827                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 ممارسات تشير إلى أنَّ المديرين يقومون باكتناز المواهب</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-33981</link>
                <description> <![CDATA[يسمح تسريع نقل الموظفين بين أقسام العمل المتنوعة للشركة بتطويرهم والاحتفاظ بهم، مع زيادة تبادُل الأفكار والممارسات في الشركة نفسها في الوقت نفسه؛ لكن ولسوء الحظ، يشكو المديرون التنفيذيون في كل مؤسسة كبرى من أنَّ هذه الحركة المفيدة لا تتكرر لعددٍ كافٍ من المرات. كما تبيَّن أيضاً أنَّ معظم المديرين التنفيذيين في جميع أنحاء العالم يتفاجؤون عندما يعلمون أنَّ أحد العوامل الأساسية التي تُساهم في تقييد هذه الحركة هي ظاهرة تُعرف باسم "اكتناز المواهب" (Talent Hoarding).]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-33981                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقتان للتخلص من إجهاد اتخاذ القرار عند المدراء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-amparticle-33980</link>
                <description> <![CDATA[يشير إجهاد القرار إلى انخفاض جودة قراراتك، وذلك مع كل خيار جديد عليك اتخاذ قرار بشأنه. وإذا كنت قد خططت يوماً لحدث ما، أو أعدت تصميم منزل أو اشتريت سيارة جديدة، فربما تتذكر الإرهاق واللامبالاة اللذين تَسبَّبا لك في النهاية بمواجهة الكثير من الخيارات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1-amparticle-33980                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مشكلات تصيب الإنتاجية وطرائق التغلب عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-33976</link>
                <description> <![CDATA[تعني الإنتاجية في أساسها النتائج التي تحرزها مقابل الجهد الذي تبذله. يصف هذا التعريف حقبةً عُدَّ الناس فيها كعناصر في خط الإنتاج، يُقيَّمون فيها بالوقت الذي يستغرقونه لإنتاج منتج ما. ولكن في اقتصادنا الحالي المعتمِد على المعرفة، لم يعد هذا القياس للإنتاجية صائباً؛ وهذا يُصعِّب تقييم أداء الأشخاص أكثر فأكثر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-33976                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقف عن استعمال كلمتي "شكراً" و"أعلم" في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%8A-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33975</link>
                <description> <![CDATA[لقد كتبتُ مقالاً منذ فترة حول كيف يمكن لعبارة "شكراً لك" أن تصبح غير مرحَّب بها في مكان العمل، وقد تبدو غير صادقة إذا استُعملت بكثرة. ينصُّ "قانون الإنتاجية المتناقصة" (Law of diminishing returns) على أنَّه كلما طالت مدة اعتمادك على شيء ما لتحقيق النتائج، أصبح تأثيره أضعف؛ إذ اتَّضح أنَّ الناس يسأمون من فعل الشيء ذاته بعد فترة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%8A-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33975                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا الخيانة: أسبابها، وطرق تجنبها، واختلافها بين الرجل والمرأة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-33970</link>
                <description> <![CDATA[لاحظنا جميعاً في السنوات الأخيرة حدوث الكثير من الاضطرابات السياسية والأمنية وحتى الثقافية في مختلف أنحاء العالم؛ وهذا سبب في الوقت نفسه تزايداً في التعبير حول مصطلح "الخيانة" في مختلف وسائل الإعلام، وأحدث نوعاً من التشويش؛ إذ إنَّ المشاهد العادي لم يَعُد متأكداً من التعريف الذي اعتاد عليه منذ زمن بعيد، ولكنَّه ما يزال محتفظاً بالمفهوم السهل الذي تعلَّمه وما يزال يدافع عنه في أغلب الأحوال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-amparticle-33970                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 حِكم من مؤتمر السعادة العالمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-amparticle-33969</link>
                <description> <![CDATA[لقد حضرنا أنا وشريكي المؤسس في شركة "باترفلاي" (Butterfly) أحد أكثر المؤتمرات العالمية تميُّزاً وانفتاحاً على مستوى العالم، إلى جانب ما يقرب من 4000 شخص من ألمع القادة وصنَّاع القرار السياسي وأكثرهم نفوذاً من القطاعين العام والخاص.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A4%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A-amparticle-33969                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نماذج لتحديد الأهداف، وسمات النموذج الناجح</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-33964</link>
                <description> <![CDATA[كي تصل إلى مكان ما في الحياة وتشعر أنَّك قد نجحت، ستحتاج إلى أهداف؛ إذ لا يهم حين تضع هذه الأهداف ما إذا كنت تفكِّر في إنجازاتك الشخصية، أم إذا كنت تفكِّر أكثر في أهداف العمل والمهنة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-33964                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزز مقاومة موظفيك للإجهاد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-amparticle-33925</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون العمل مكاناً مرهقاً؛ فعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون الإجهاد جزءاً منتظماً من حياة الموظفين الذين يضطرون إلى التعامل مع سَخَط العملاء، أو إلى العمل في ظروف خطيرة جسدياً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-amparticle-33925                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الموارد البشرية عندما يؤثر الطلاق على أداء العاملين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33843</link>
                <description> <![CDATA[مع انخفاض نسبة الطلاق، ما يزال هنالك كثير من المتزوجين الذين يقررون الانفصال؛ من الواضح أنَّ القيام بذلك قد يغير حياتك، ولكن يمكن أن يكون له أيضاً تأثير كبير في حياتك المهنية وقدرتك على العمل بكفاءة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33843                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يؤدي التواصل مع الموظفين إلى مشاركة أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33826</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ "التواصل" حاجةً بشريةً أساسية تكمن فوق السلامة الجسدية في هرم "ماسلو" (Maslow) التسلسلي للاحتياجات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33826                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحسين مهارة الإنصات والتواصل عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-34637</link>
                <description> <![CDATA[توفِّر الاجتماعات الافتراضية تغذية راجعة آنية عن مقدار حسن إصغائك، ويُعَدُّ تجاوُز حديث الآخرين أو تجاهُل جملهم أو مقاطعة الحديث إشارات على أنَّك لا تنصت؛ ومن السهل القيام بذلك خاصة في بيئة افتراضية عبر الإنترنت عندما تفتقد لغة الجسد الكاملة والأسئلة اللفظية التي قد تُجريها في محادثة وجهاً لوجه؛ ومع ذلك يمكنك استغلال هذه الطريقة بوصفها فرصة للتركيز تركيزاً كبيراً على الشخص الآخر وجعله يشعر بأنَّه مسموع.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 03:52:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-34637                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يعزز الكوتشينغ سلامة وأداء الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34635</link>
                <description> <![CDATA[كيف يسهم الكوتشينغ في تحسين السلامة المهنية وتطوير الأداء الوظيفي. استراتيجيات فعّالة لبناء فريق أكثر كفاءةً، وخلق بيئة عمل أكثر إنتاجيةً واستقراراً. اقرأ المقال الآن وابدأ التغيير!]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 02:29:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-34635                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل منشئي المحتوى والمؤثرين لكسب المال على موقع إنستغرام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-34630</link>
                <description> <![CDATA[اتبع هذه العملية خطوة بخطوة لتحقيق الدخل من حسابك على موقع "إنستغرام" (Instagram)، والبدء بكسب لقمة العيش بوصفك مبدعاً ومحترفاً اليوم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 02:26:32 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85-amparticle-34630                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 مواضيع تتعلق بتدريب الإدارات العليا لتحسين مستوى الكفاءة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-34628</link>
                <description> <![CDATA[يوجد فن لاختيار موضوعات التدريب الإداري المناسبة التي تساعد الشركات على زيادة إنتاجيتها وكفاءتها، ومع ذلك، لا تدرك بعض الشركات أهمية العثور على موضوعات التدريب الإداري التي تساهم في مستويات الكفاءة الإجمالية للشركة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 17 May 2022 02:21:34 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-34628                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معيارا السرعة والرخص يؤثران سلباً في القوى العاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33967</link>
                <description> <![CDATA[تتطلب الأعمال التجارية العالمية الحديثة طريقة "أسرع وأرخص" للتفكير والعمل على تحقيق أعلى النتائج؛ وللأسف أصبح الأمر أشبه بالمقامرة، ولكن هل يقتل هذا النهج موظفيك ببطء، بينما يؤدي بهدوء إلى رفع التكاليف المتعلقة بالتغيب عن العمل ودوران العمالة والإصابات والرعاية الصحية؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33967                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح للأمهات العاملات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-33966</link>
                <description> <![CDATA[لأنَّ أعظم هدية يمكن أن تُقدِّمها للأم العاملة هي الوقت، فسوف أوفِّر عليك مقدِّمة طويلة في هذا المقال؛ فبعد التفكير في التقدير الذي تحظى به الأمهات العاملات، أظنُّ أنَّه سيكون من المفيد مشاركة ما تعلَّمتُه بصفتي أُمَّاً عاملة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-33966                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتأكد من أنَّ المرشح الذي تجري معه المقابلة سيلتزم برسالة شركتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-33959</link>
                <description> <![CDATA[يصرُّ "جوش فرايد" (Josh Fried) - رئيس شركة "ويز كاربول" (Waze Carpool) - على أنَّ أساس الفِرق عالية الأداء هو أنَّ كل عضو في الفريق ملتزم تماماً بإنجاز مهمة الشركة؛ ولكن لسوء الحظ، غالباً ما يكون من الصعب معرفة ما إذا كان المرشحون ملتزمين بمهمة شركتك حتى يصبحوا جزءاً راسخاً من فريقك. ومع ذلك، بعد مرحلة التوظيف يكون قد فات الأوان بالفعل؛ إذ يصبح فريقك عرضة إلى انخفاض الإنتاجية والروح المعنوية والاحتفاظ بالوظيفة؛ لذا لكي تتأكد من أنَّك تحتفظ بفِرق عالية الأداء، عليك اكتشاف ما إذا كان المرشحون على استعداد للالتزام بمهمتك من المقابلة الأولى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-33959                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انتشار ظاهرة المجاعة: أسبابها، وأخطارها، وطرق التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33953</link>
                <description> <![CDATA[رأينا جميعاً على التلفاز وعلى مواقع التواصل الاجتماعي صوراً ومقاطع فيديو لجماعات في بلدان فقيرة تعاني من الضعف الشديد والهزالة وجحوظ العينين والحَبَن (تجمع السوائل في ناحية البطن)، وانتشار الأمراض بسبب نقص التغذية من طعام وشراب؛ إذ تُنسَب كل هذه المظاهر إلى ما يُسمى "المجاعة"، وسنتعرَّف في مقالنا هذا إليها وإلى أسبابها وأخطارها وطرائق التخلص منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33953                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمور نتعلمها من الحماسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-33952</link>
                <description> <![CDATA[حدث شيء ما لي في عام 2012؛ إذ اشتعلَت بي النار - ليس حرفياً - وإنَّما بالتأكيد بصورة مجازية؛ ففي ذلك الوقت، كنتُ موظفاً شاباً مُتخبِّطاً يحمل شهادة في التمويل وغارقاً في الديون، وكنتُ أسافر يومياً لمدة ساعة ونصف إلى وظيفة عقيمة دون مستقبل في شركة استثمار ودون أيَّة فرصة للتطور، باحثاً عن أي مَخرج أو حل، وحمَّلتُ تطبيقاً جديداً لشركة "آبل" (Apple) يُدعى "البودكاست" (Podcasts) وبحثتُ فيه يائساً عن رواد الأعمال؛ وبذلك تغيَّرت حياتي دون أيَّة مبالغة.&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-33952                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تهيِّئين نفسك وأولادك لاستقبال طفل جديد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-33936</link>
                <description> <![CDATA[من أجمل وأسعد لحظات الحياة التي تمر بها الأم هي لحظة إخبارها بقدوم طفل جديد لعائلتها، ولكن قد تتغير هذه المشاعر إذا كان هذا الطفل ليس الأول، وعندها تختلط مشاعر الأم بين الفرح بالمولود الجديد وبين الخوف على أولادها السابقين وكيفية تقبُّلهم للموضوع. تعرَّفي سيدتي في هذا المقال إلى كيفية تهيئة نفسك وطفلك كذلك لاستقبال مولود جديد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-33936                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحفز تفاعل المدير التنفيذي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A-amparticle-33911</link>
                <description> <![CDATA[حضرتُ مؤخراً مؤتمراً مُكرَّساً بالكامل لمشاركة الموظفين. وقد كان حدثاً منظَّماً تنظيماً جيداً، مع وجود عروضٍ تقديميةٍ مدروسةٍ وأفكار ذات مغزىً كبير. كان زملائي يبحثون عن طرائق لدفع الموظفين إلى التفاعل، بالإضافة إلى تقنياتٍ لبناء خبرة موظفين استثنائية. أنا أرفع لهم قبعتي احتراماً؛ إذ إنَّهم يسعون جميعاً إلى جعل مكان العمل مكاناً أفضل للجميع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0%D9%8A-amparticle-33911                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لدعم الموظفين بالقروض المالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33902</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مقولة "اترك مشكلاتك الشخصية في المنزل" كانت تعبيراً شائعاً في ثقافة العمل في "المملكة المتحدة"، ومع ذلك، فإنَّ فكرة أنَّه من الممكن للموظفين فصل حياتهم الشخصية تماماً عن حياتهم المهنية تبدو قديمة وغير معقولة إلى حدٍّ ما.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33902                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أنواع شائعة من الموظفين السيئين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D9%86-amparticle-33835</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بالموظفين الجديدين، فإنَّ غالبية المناقشات تركز في عملية التوظيف، وهذا منطقي؛ فإذا لم تتمكن من توظيف الأشخاص المناسبين في شركتك، فإنَّ أي شيء تفعله شركتك لن يكون له تأثير، ولكن ماذا يحدث بعد أن تتمكن من توظيف هذا المرشح المناسب؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D9%86-amparticle-33835                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استطلاعات تفاعل الموظفين: التصرف بناءً على النتائج هو الأهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85-amparticle-33832</link>
                <description> <![CDATA[هل يعرف كل موظف لديك كيف تساهم وظيفته في الصورة الكبرى الخاصة بالشركة؟ وهل أنت مهتم بمساهمتهم؟ إنَّ أغلب الأجوبة عن هذين السؤالين هي "لا"؛ وهو أمر سيِّئ بالنسبة إلى الموظفين، ويمكن أن يحصل رب العمل الذي يمتلك قوة عاملة متفاعلة على إنتاجية أعلى وربحية أعلى، ومعدلات غياب أقل ومعدلات دوران أقل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%85-amparticle-33832                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 مهارات في الذكاء العاطفي يمتلكها أسعد الأشخاص في عملهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-34607</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يساهم في الشعور بالسعادة في مكان العمل؟ الفرصة والقدرة على السعي وراء المعنى والحصول على الإحساس بالهدف من عملك. تشمل السعادة في العمل مشاعر الاندماج والتفاعل والتركيز، والشعور بالحافز للسعي إلى تحقيق أفضل ما لديك. عندما تكون سعيداً في العمل، تشعر بإحساس بالرضى الشخصي والالتزام تجاه ما تفعله، ومع مَن تفعله، ولماذا تفعله.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 20:02:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-34607                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أفكار لكسب المال على تطبيق "تيك توك" (TikTok) في عام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-34611</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يحول تعلم كيفية كسب المال على تطبيق "تيك توك" (TikTok) هوايتك إلى مصدر رزق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 19:58:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D9%88%D9%83-TikTok-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-34611                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 فوائد للتدريب الافتراضي بقيادة مدرب</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-amparticle-34603</link>
                <description> <![CDATA[تجعل التقنيات الحديثة التدريب الافتراضي أسهل وأرخص، وبنفس الفاعلية للتدريب داخل الفصل الدراسي، ومع ذلك، ما يزال التعلم عن بُعد يمثل صناعةً متناميةً، ومن ثمَّ فإنَّ بعض فوائده ليست معروفة على نطاق واسع، وفي هذا المقال، سنساعدك على جعل هذه الفوائد أكثر وضوحاً بالنسبة إليك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 19:56:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-amparticle-34603                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أشهر أنواع التدريب التي تقدم للموظفين في المؤسسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-34604</link>
                <description> <![CDATA[يوجد العديد من أنواع التدريب المختلفة التي يمكننا استخدامها لمساعدة الموظفين على الاندماج، وتُستخدم هذه الأنواع عادةً في جميع خطوات عملية التدريب (التوجيه، والتدريب الداخلي، والمنتورينغ، والتدريب الخارجي).]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 19:54:25 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-34604                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل مزايا عروض العمل الجديدة والغريبة ذات فائدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-amparticle-33958</link>
                <description> <![CDATA[على الرَّغم من كل الدعاية الحماسية المعتادة حول عروض العمل غير التقليدية التي يتباهى بها بعض أرباب العمل المبتكرين، تبقى العناصر التقليدية في حزمة المكافآت الإجمالية أكثر جاذبية للباحثين عن عمل، ويبدو أنَّ كل فكرة أُعلِن عنها على أنَّها الأفضل هي في الواقع إعادة تسمية للأفكار نفسها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-amparticle-33958                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلى عن حلم حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33954</link>
                <description> <![CDATA[بدأَت راقصة الباليه "إيما غاربر" (Emma Garber) الرقص مذ كان عمرها ثلاث سنوات، وبعد أعوام من التدريب المُتفاني والمتعب والمؤلم أحياناً، أضحى طموحها في سن مراهقتها أن تصبح راقصة باليه محترفة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33954                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على عقد النقص؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-amparticle-33935</link>
                <description> <![CDATA[كل إنسان لديه ماضٍ خاص به، وهذه حقيقة لا يمكن إنكارها، ولا يمكن لأي شخص أن يلغي ماضيه أو أن يتبرأ منه أو ينساه ويمتنع عن تذكُّره من حين إلى آخر؛ بل الماضي هو جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان، وكي لا يتحول هذا الماضي إلى عُقَدِ نقص؛ يجب على الإنسان أن يحترم ماضيه بكل ما فيه من تجارب سيئة وأخرى جميلة وممتعة، فالذكريات الجميلة تمنحنا شعور السعادة والثقة والقوة، أمَّا التجارب السيئة فيجب علينا احترامها أكثر؛ وذلك لأنَّها المعلم الحقيقي لنا في مدرسة الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B5-amparticle-33935                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تاريخ صناعة العطور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%B1-amparticle-33934</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ العطور إحدى أجمل الأشياء في عالمنا، فمَن منا لم تجذبه رائحة الجوري والنرجس والريحان؟ ومَن منا لا تُوجَد في داره شجرة ياسمين ونبتة حبق؟ هذه الروائح الأخَّاذة باتت اليوم تُباع في قوارير بمختلف الروائح والأنواع، فمنها ما يناسب الرجال ومنها ما يناسب النساء والأطفال، وكانت وأصبحت واحدة من أكبر أنواع التجارات العالمية وعلى مدى التاريخ، وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى تاريخ صناعتها ونشأتها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D9%88%D8%B1-amparticle-33934                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدير فريقاً فاشلاً أو ضعيف الأداء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33921</link>
                <description> <![CDATA[هل تواجه صعوبات في إدارتك فريقاً فاشلاً أو ضعيف الأداء؟ لا أحد يحب الحديث عن الفشل؛ لذلك يتطلَّب الحديث عنه أن نكون منفتحين وصادقين وضعفاء حتى، كما ويقتضي اشتراكنا في هذا الحوار التفكير في الدور الذي أديناه في ذلك الفشل، وسيتبع شروعنا بالحديث عن الأمر واكتشاف الأماكن التي أخفقنا نحن والآخرون فيها مشاعر عميقة؛ وهنا يجب علينا تحديد الإجراءات اللازمة لتغييرها بمجرد أن نعلم السبب الكامن وراء انهيار الأشياء، وعلينا أن ندرك أنَّ تجاهل الفشل يمثِّل بداية مرحلة الموت لأي منظمة أو فريق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%88-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33921                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخيانة: أنواعها، وآثارها، وكيف نتجاوز هذه التجربة القاسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33908</link>
                <description> <![CDATA[الخيانة هذه الكلمة التي نشعر بثقلها على القلب وألمها بمجرَّد سماعها، وينتابنا شعور بالخوف منها؛ وذلك لأنَّها إحدى المواقف الأشد إيلاماً للإنسان، التي لا يتمنى أحد منا أن يتعرَّض إليها، فما هي الخيانة؟ وما هي أنواعها؟ وآثارها؟ وكيف نتجاوزها؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33908                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإعلام الرقمي: مفهومه وأهميته وأنواعه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-amparticle-33907</link>
                <description> <![CDATA[بات اليوم مصطلح الإعلام الرقمي أو الإلكتروني من المصطلحات الشائعة، وبات هو الإعلام المسيطر على حياتنا اليوم؛ لذا دعونا نتعرَّف في هذا المقال إلى مفهوم الإعلام الرقمي وأهميته وأنواعه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-amparticle-33907                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التلعيب ودوره في تعزيز متعة العمل وتفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33848</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يكون تفاعل الموظفين أحد أكثر المقاييس صعوبة التي يتم تكليف قادة الموارد البشرية بمتابعتها خلال عملهم اليومي. وعلى الرغم من كونه أحد أهم العناصر في ثقافة مكان العمل، فإنَّ قادة الموارد البشرية يجدون صعوبةً في إيجاد طرائق جديدة للحفاظ على تفاعل الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33848                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإدارة الفعالة تبدأ بالمديرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33818</link>
                <description> <![CDATA[في مرحلة مبكِّرة من مسيرتي المهنية رُقِّيتُ إلى منصب إداري إقليمي، ونُقِلتُ إلى "بوسطن" (Boston)، فكنت مسؤولاً عن جميع عمليات الخدمة في 15 مكتباً في جميع أنحاء "نيو إنجلاند" (New England)، شمال مدينة "نيويورك" (New York) وشمال شرق "بنسلفانيا" (Pennsylvania)؛ وقد كنت محظوظاً لوجود 6 مديرين في هذه المكاتب يقدمون الدعم لأكثر من 50 موظفاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33818                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل موظفيك يشعرون بالتقدير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-33812</link>
                <description> <![CDATA[تدرك القيادة الذكية أنَّه لزيادة تفاعل الموظفين والإنتاجية، يجب عليهم النظر إلى ما هو أبعد من الراتب والمزايا والوجبات المجانية؛ إذ يعرف المدير الخبير أنَّ موظفي اليوم يركزون بشدة على:]]></description>
                <pubDate>Sun, 15 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-amparticle-33812                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل ما زالت هناك حاجة إلى الموارد البشرية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33951</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ أقسام الموارد البشرية آخر ما تنتبه له الشركات سريعة النمو؛ ففي السباق من أجل أن يصبح المديرون التنفيذيون في صناعات التكنولوجيا آلاتٍ رشيقةً فائقة النمو، يرى العديد منهم أنَّ الموارد البشرية - بكل سهولة - شيءٌ لطيفٌ في أحسن الأحوال، هذا إن لم يروها مجرد رمزٍ لثقافة الشركة التي يريدون تجنبها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33951                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>برامج التنقل الداخلي تفيد كل من الشركات والموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33949</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التنقُّل الداخلي إحدى أصعب المشكلات التي يجب التعامل معها، وبصورة أدق: "كيف يمكن أن يناقش الموظفون إمكانية تغيير الأقسام مع المدير بلباقة؟" و"كيف يمكن للمديرين مراعاة مصلحة الموظف بالشكل الصحيح في أثناء القيام بهذا التغيير؟".]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33949                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ما تود معرفته حول دواء "فلاجيل": الاستخدامات، والخصائص الدوائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-33948</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ دواء "فلاجيل" هو الاسم التجاري لدواء "الميترونيدازول"، والذي يُعَدُّ من أهم وأشهر الصادات الحيوية التي تُستَخدم من أجل القضاء على الإنتانات البكتيرية والطفيلية؛ وذلك من خلال إحداث شلل في تصنيع الحمض النووي الريبي الموجود داخل الجرثومة أو الطفيلي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-33948                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنب فشل المهمات الدولية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33947</link>
                <description> <![CDATA[تنفق العلامات التجارية العالمية مبالغ هائلةً من المال على المهام الخارجية؛ بمعدل قدره أكثر من 300000 دولار. وتُستثمَر سنوياً في هذه الممارسة، إما لغرض نقل الموظفين لملء وظائف شاغرة، أو لتولِّي كبار الموظفين الإدارة المحلية في بلد أجنبي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33947                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نظام الحوافز ليس بديلاً عن الإدارة الجيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33946</link>
                <description> <![CDATA[طوال عقدين من الزمن، صمَّمتُ أنظمة إدارة التعويض والأداء من أجل الشركات الكبرى والمتوسطة، واقتنعتُ بفكرة أنَّه بعد عامين أو ثلاثة أعوام، سيأخذ النظام مجراه؛ وأولئك الذين أرادوا القيام بذلك اكتشفوا طريقةً لقلبِ الأمور لمصلحتهم، وحوَّلوا ما كان من المفترض أن يكون نظاماً عادلاً إلى ما يخدم مصلحتهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33946                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُحضر المديرين للتحدث عن الأجور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-amparticle-33944</link>
                <description> <![CDATA[من بين كل الموضوعات التي يجب أن تتحدث عنها المنظمة، ستظن أنَّ أكثرها فاعلية هو الحديث عن التعويضات؛ فرغم أنَّك تتمنى لو أنَّ الموظفين يحبون عملهم، إلَّا أنَّهم يعملون لكسب رزقهم؛ أي لدفع الأقساط وتعبئة الوقود بالسيارة وشراء أحذية لأطفالهم؛ لذا يهتمُّ الموظفون بشدة بكيفية دفع أجورهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-amparticle-33944                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التعلم في الحصول على منصب وظيفي عالٍ في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33941</link>
                <description> <![CDATA["أنا أقضي كثيراً من الوقت في القراءة الآن؛ نظراً لأنَّني عضوة جديدة في الفريق التنفيذي، فهناك مجالات عدة كنت أحتاج إلى تحسينها من أجل تقدُّم الشركة". جرت هذه المناقشة مع إحدى عميلاتي التي حصلت مؤخراً على فرصة منصب كبير في شركة في "دبي"، وكانت مناصبها الوظيفية السابقة دائماً رفيعة المستوى؛ الفرق هو أنَّها الآن جزء من الفريق التنفيذي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33941                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قانون الجهد المعكوس وتطبيقاته العملية في الحياة اليومية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%83%D9%88%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33940</link>
                <description> <![CDATA[يُمتِعنا علم النفس كل يوم باكتشافاته الجديدة التي تغوص في أعماق النفس الإنسانية، محاولةً طوال الوقت اكتشاف القوانين التي تحكم العقل البشري، ولعل أحد أكثر القوانين إثارة للاهتمام هو قانون الجهد المعكوس، الذي سنقدم لكم أبرز النقاط حوله؛ إذ نستطيع الاستفادة من تطبيقاته العملية في الحياة اليومية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%83%D9%88%D8%B3-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33940                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا الابتزاز العاطفي، وأهم الأساليب لمواجهته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87-amparticle-33939</link>
                <description> <![CDATA[من غير الممكن محاربة أي سلوك من دون بناء فهم واضح لأسبابه وآليته، ومعرفة جذوره النفسية، التي تكون عميقة جداً في أغلب الأحيان؛ فقد تمتد إلى مراحل الطفولة، وربما أبعد من ذلك، وقد تكون المشكلة في الجينات أو المورثات؛ لذا، إنَّ معرفة السبب هي المرحلة الأولى من العلاج.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87-amparticle-33939                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا الاغتصاب والمعتقدات الخاطئة، وهل للمرأة ذنب في حدوث الجريمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-33933</link>
                <description> <![CDATA[تشكل جريمة الاغتصاب واحدة من أبشع الجرائم وأكثرها شناعة وقسوة وبشاعة بحق الإنسانية، وهي لا تحطم فقط نفسية الضحية؛ بل تتعداها إلى التأثير تأثيراً كبيراً في المنزل بأكمله من زوج وأولاد وعائلة كبرى، وتبقى في حالة معاناة نفسية قاسية جراء هذه التجربة؛ لذا، لا يمكن غض الطرف عن هذه الجريمة البشعة بأي شكل من الأشكال ولا يمكن التهاون مع المجرم؛ بل يجب تطبيق العقوبة التي تتناسب مع حجم الضرر الكبير الذي تسبب به.]]></description>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-33933                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعرف جيداً إلى الباحثين عن عمل في وقتنا هذا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B0%D8%A7-amparticle-33928</link>
                <description> <![CDATA[في سوق العمل الذي تشتعل فيه المنافسة على المواهب، يستعمل مسؤولو التوظيف المتمرسون استراتيجيات تسويق تهدف إلى جذب أفضل المرشحين وإثارة تفاعلهم، فكما سيخبرك أي مسوق؛ من الهام أن تعرفَ جمهورك المستهدف لتتمكَّن من صياغة الاستراتيجية الصحيحة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B0%D8%A7-amparticle-33928                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب فرض إجازات العمل المدفوعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9%D8%A9-amparticle-33924</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الأعياد مرهِقة في أفضل الأوقات، فما بالك في أثناء تفشي جائحة عالمية؟ فلا عجب أنَّ الإرهاق يتفشى بين صفوف القوى العاملة عن بُعد؛ إذ وجد استطلاع حديث أجرته شركة "إيمبليفاي" (Emplify) شمل 1000 موظف بدؤوا حديثاً العمل عن بُعد، أنَّ نحو 60% منهم يشعرون أنَّه يجب أن يكونوا متاحين أكثر خارج ساعات العمل منذ تحولهم إلى العمل عن بُعد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%81%D9%88%D8%B9%D8%A9-amparticle-33924                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، والفرق بينهما</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-33918</link>
                <description> <![CDATA[هل يتشتت انتباهك خلال اجتماع هام؟ وهل تفقد التركيز على ما يقوله شريكك بسبب هذا الصنبور الذي يسرِّب الماء؟ وهل تحتاج إلى النهوض والتحرك أو إلى القيام بشيء ما لإعادة عقلك للمسار الصحيح؟ وهل تمازح أصدقاءك وتقول لهم إنَّ اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط الذي لديك هو المسبِّب للأمر؟ لكن هل أنت مصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-33918                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 5 خطوات نحو تحقيق التوازن في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33916</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ سماع حديث الناس عن التوازن بين العمل والحياة الشخصية يبعث على الدهشة، كما لو أنَّ العمل ليس جزءاً من حياتك أو أنَّك لا تقضي جزءاً من حياتك فيه، ففي الواقع، تتكوَّن الحياة من أجزاء متعددة والعمل هو واحد منها فقط.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33916                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إنشاء ثقافة سليمة من خلال صياغة قيم محددة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D8%AF%D8%A9-amparticle-33909</link>
                <description> <![CDATA[هل مكان عملك ملهِم ومنتِج ويوفِّر بيئة مناسبة لإدماج الموظفين؟ أم هل هو محبِطٌ وممِلٌّ وخامل؟ أم أنَّه في مكانٍ ما في المنتصف؟ يولي القادة الفعَّالون اهتماماً بجودة ثقافة عملهم كل يوم، فهم يعلمون أنَّ الثقافة التنظيمية هي السبب وراء كل ما يحدث في فريقهم أو قسمهم أو شركتهم، سواء كان جيداً أم سيئاً، وإنَّهم يستثمرون الوقت والطاقة في مراقبة التفاعلات، والمشاركة مع العملاء، ويشيدون بالسلوك المتوافق، ويُقوِّمون السلوك غير المتوافق من خلال الكوتشينغ.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D8%AF%D8%A9-amparticle-33909                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التغذية الراجعة وتأثيرها في الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33898</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح إبراز الإيجابيات شعاراً جديداً في مكان العمل كما في شركة "في إم وير" (VMware)، وشركة "ويفر" (Wayfair)، ومجموعة "شركات بوسطن الاستشارية" (Boston Consulting Group)؛ إذ يوزِّع أرباب العمل الثناء والمديح المتكرر على الجميع، ويحثُّون الموظفين للاحتفاء بالانتصارات الصغرى، ويركِّزون مراجعات الأداء حول نقاط قوة مميَّزة لدى عامل ما، بدلاً من الإسهاب في سبب خطئه في عرض تقديمي لأحد الزبائن.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33898                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت معرض لخطر فقدان موظفيك الموهوبين؟ إليك 3 نصائح للاحتفاظ بهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-33882</link>
                <description> <![CDATA[العاملون الموهوبون هم من يُقدمون أداءً رائعاً، وهم مكاسب يرحب بها أي قائد عمل، ولكن إذا لم تكن حريصاً على كيفية إدارتك لها، فمن الممكن بسهولة أن تفقدها لمصلحة مؤسسة أخرى أو قائد آخر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-33882                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب بسيطة تجعلك تخسر أفضل الموظفين لديك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-33809</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المنافسة على المواهب شرسة للغاية، واليوم تبذل الشركات قصارى جهدها لجذب موظفين جدد؛ ابتداءً من برامج المكافآت القوية إلى الرواتب التنافسية؛ إذ يرتقي أرباب العمل إلى مستوى التحدي لجعل أعمالهم متميزة عن بقية الشركات. ومع ذلك، فإنَّ عملية ادِّخار الحوافز، بالإضافة إلى عملية إعداد موظفين جدد، تُعَدُّ بمنزلة إهدار كبير للوقت لأي مؤسسة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-33809                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 4 طرق لبناء قوى عاملة تكون أكثر مشاركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33803</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبحت الشركات مهتمة على نحو متزايد بالثقافة الداخلية لشركاتها هذه الأيام لسببٍ وجيه. وقد أجرت شركة "غالوب" (Gallup) دراسة على القوى العاملة الأمريكية التي أفادت بأنَّ مستوى المشاركة بين الموظفين له تأثير كبير في الأعمال التجارية نفسها؛ فالشركات التي يعمل لديها عدد كبير من العمال، تحصد نسبة أرباح أعلى بنسبة 147%، وكانت أرباحها ومعدلات إنتاجيتها أعلى من الشركات التي لا تملك عدداً كبيراً من العمال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33803                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>غياب الشغف في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33923</link>
                <description> <![CDATA[تحدث المشاركون في مؤتمر الموارد البشرية في مدينة "سينسيناتي" الأمريكية (Cincinnati)، في شهر تشرين الثاني/ نوفمبر من عام 2021 عن موضوع بات نوعاً ما الشغل الشاغل للمنظمات في هذه الأيام؛ وهو "الشغف في العمل".]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D9%8A%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33923                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإعلام الرقمي: مفهومه، وأنواعه، وتحول الإعلام إلى الرقمنة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%86%D8%A9-amparticle-33922</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أنَّ أغلب وسائل الإعلام العربية التقليدية، تواجه تحديات لا يُستهان بها في الزمن الرقمي، وهذه التحديات أشبه بالصراع من أجل البقاء، في ظل سيطرة وسائل التواصل الاجتماعي على متابعة النسبة الأكبر من المشاهدين بما توفره من سهولة أكبر في الوصول إلى المحتوى الذي يريده، وعلى الرغم من كل ذلك، فإنَّ تحرِّي المصداقية الصحفية والشفافية الإعلامية إلى جانب تطوير المحتوى مع الحفاظ على الجودة، هي أهم الطرائق التي يستطيع من خلالها الإعلام التقليدي أن يحافظ على وجوده في ظل الغزو الرقمي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%86%D8%A9-amparticle-33922                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيهما أفضل: التوازن أم التكامل بين الحياة والعمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33919</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت الإجازات غير المحدودة، والعضوية المجانية في الصالات الرياضية، وتوفير غرف لأخذ قيلولة امتيازات أكثر شيوعاً؛ وبات يُنظَر إليها على أنَّها أداة واستراتيجية رئيسة في دفع ثقافة مكان العمل. ولكن عندما يتعلَّق الأمر بتحسين التوازن بين العمل والحياة ومساعدة الموظفين على الشعور بالراحة والإنتاجية، فهل العضوية المجانية هي الحل؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33919                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات الطفل الموهوب وكيفية التعامل الصحيح معه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-33917</link>
                <description> <![CDATA[الطفل الموهوب حلم لكل أسرة، ولكنَّ هذا يتطلَّب منها أن تضع في حسبانها أنَّ الطفل الموهوب يتمتع بمجموعة من الصفات التي تفرض طرائق مختلفة من التعامل معه حتى تُستَثمر طاقاته وقدراته بالشكل المطلوب، فما هي صفات الطفل الموهوب إذاً؟ وما هي طرائق التعامل الصحيحة معه؟ وهذا ما سنتعرَّف إليه في المقال الآتي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D9%87-amparticle-33917                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تستبعد التكنولوجيا دور الإنسان من الموارد البشرية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33913</link>
                <description> <![CDATA[في إحدى المرات كانت قاعات الاجتماعات تمتلئ بأصوات التفاؤل المحموم، وكانت البرامج التي جرى شراؤها مؤخراً لتسهيل الوظائف المتعلقة بالموارد البشرية داخل المنظمة تحقق نتائج إيجابية. هدأ الجميع عندما دخل الرئيس التنفيذي الغرفة مع مدير الموارد البشرية لمخاطبة كبار المديرين، وأوحى التعبير الجاد على وجهه بأخبار غير مرحَّب بها، ثم قال: "لقد تلقيت للتو نتائج آخر استطلاع للموظفين، وهو يشير إلى أنَّنا ننظر إلى التكنولوجيا كعامل مقيِّد لعلاقات الموظفين".]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33913                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل لغة الإشارة موحدة؟ اكتشف تاريخها، أنواعها، وكيفية تعلمها بخطوات عملية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33910</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أن هناك أكثر من 300 لغة إشارة حول العالم، ولا توجد لغة موحدة بينها؟ لغة الإشارة ليست مجرد وسيلة للتواصل بين الصم وضعاف السمع، بل هي لغة كاملة تحمل تاريخًا غنيًا وثقافة فريدة. في هذا المقال، سنأخذك في جولة للتعرف على أنواعها، تاريخها، وأبسط الطرق لتعلمها خطوة بخطوة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33910                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفيد برامج التطوع المؤسسي الجميع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-amparticle-33899</link>
                <description> <![CDATA[تُظهِر الأبحاث باستمرار أنَّ الموظفين يكونون أسعد وأكثر ميلاً للبقاء في الشركات المبتكِرة التي تتواءم مع القيم الشخصية، وتقدم فرص النمو والتطور، وتنمي وتشجع على التعاون والعمل الجماعي، وتعزز بيئة يشعر فيها الموظفون بالإلهام ويؤدون دوراً أساسياً في إحداث تأثير إيجابي في العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-amparticle-33899                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تخلط بين الرضى الوظيفي وتفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33853</link>
                <description> <![CDATA[وَفقاً لتقرير استطلاع رضى الموظفين عن العمل والتفاعل الصادر عن "جمعية إدارة الموارد البشرية" (Society for Human Resource Management)، فإنَّ الموظفين الأمريكيين أكثر رضى عن وظائفهم الآن ممَّا كانوا عليه في السنوات العشر الماضية:]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33853                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تدريب وتطوير الموظفين من حيث الاحتفاظ بهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-33823</link>
                <description> <![CDATA[لسنوات عدة، كانت واحدة من المشكلات الواضحة لتدريب الموظفين وتطويرهم، أنَّه لم يكن لدى المديرين الوقت الكافي للقيام بذلك. ليس الأمر أنَّ المديرين لا يريدون للموظفين أن يتعلَّموا، إنَّ الأمر أنَّهم دائماً مُثقلون بأعباء، ومشغولون بالتحديات اليومية الضاغطة المتمثِّلة بالإشراف على فِرقهم وإنهاء قائمة المهام.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-33823                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تأثير التعويضات في الثقافة التنظيمية للشركات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33822</link>
                <description> <![CDATA[أصدرت شركة "بيسكيل" (PayScale) تقريرها السنوي الثامن المعمق "كومب إن كلتشر" (Comp is Culture) عن أفضل ممارسات التعويض. شارك في التقرير 7700 فرداً، منهم 5136 في الولايات المتحدة، و641 في كندا، والبقية من أستراليا، والهند، وجنوب إفريقيا، والمملكة المتحدة وغيرها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33822                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أمور يجب عليك معرفتها قبل التداول في سوق العملات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34527</link>
                <description> <![CDATA[ستجد أن المتداولين الذين يتمتعون بخبرة كبيرة في سوق التداول بشكل عام وفي تداول الفوركس بشكل خاص لديهم مجموعة من الاستراتيجيات التي يحرصون على اتباعها، والتي تجعل منهم مديرين ناجحين للتداول يقومون بتحقيق الملايين من الأرباح من عمليات التداول ويبقون في منأى عن تكبد الخسائر الكبيرة التي قد تؤثر على رأس المال الخاص بهم. توجد أمامك الفرصة ذاتها كمتداول مبتدئ لتحقيق تلك الأرباح، حيث سيكون بإمكانك فهم عالم التداول جيدًا وتأسيس استراتيجيات تداول احترافية تمكّنك بمرور الوقت من خوض تجربة تداول ناجحة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 15:39:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-34527                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الطرق في التعامل مع الضغط النفسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-33896</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن وجود حياة دون ضغط نفسي، ولا يمكن للإنسان أن يتطور ويتقدم إلى الأمام دون التعرُّض إلى الضغط النفسي، فهو جزء لا يتجزأ من الحياة، وهذا الكلام يعني وبصريح العبارة أنَّ الإنسان لا يمكنه أن يتخلص من الضغط النفسي ويبعده إلى خارج حياته بشكل كامل؛ بل توجد طرائق يستطيع من خلالها أن يتعامل مع هذا الضغط بطريقة مفيدة ومثمرة؛ إذ يستفيد من هذا الضغط دون أن يؤثر سلباً في حياته الشخصية والاجتماعية والمهنية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-amparticle-33896                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> التجاهل في الحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-33895</link>
                <description> <![CDATA[يرتبط الحب عادةً بمجموعة من المشاعر، منها السعادة والإثارة والرضى عن الحياة والنشوة، ولكن يمكن أن يؤدي أيضاً إلى مشاعر سلبية مثل الغيرة والتوتر والتجاهل، أجل التجاهل، فكثيراً ما تتبادر إلى سمعنا قصصاً حزينة عن الحب، التي يكون بطلها التجاهل؛ إذ إنَّ لعبة الحب القوية ومعركة الصمت الغريبة، معركة جعل الطرف الآخر غير موجود، سنعرف في هذا المقال المزيد عن التجاهل في الحب وأسبابه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-33895                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الموسيقى: تاريخها وأهميتها في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33894</link>
                <description> <![CDATA[الموسيقى لغة عالمية تجمع الناس من مختلف الثقافات والخلفيات، حيث أنها تعبر عن المشاعر والأفكار والتجارب الإنسانية بطريقة فريدة ومؤثرة. يمكننا أن نجد الأهمية الكبيرة للموسيقى في مجالات متعددة من الحياة، وفي هذا المقال سوف نقدم الكثير من المعلومات الهامة حول الموسيقى وأهميتها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33894                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية اللغة في حياتنا وفوائد تعلُّم اللغات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-amparticle-33893</link>
                <description> <![CDATA[اللغة أداة هامة للتواصل الإنساني والبشري ووسيلة للتخاطب والتفاهم وقبول الآخر أو رفضه؛ لذا فإنَّ تعلُّم اللغات من أهم المهارات التي يجب أن نعمل على تطويرها وتطبيقها في حياتنا، وسواءً لزيادة المخزون اللغوي والثقافي والمعرفي أم بهدف الأسفار والمقابلات وتبادل خبرات العمل، فلا يمكن العيش دون لغة؛ لذلك علينا أن نعمل على تأصيل جذور لغتنا الأم وإحيائها في روحنا من جديد والتوجُّه إلى تعلُّم لغات رسمية تتعامل معها الشركات والمؤسسات الدولية؛ لأنَّ ذلك يفتح لنا باباً واسعاً لكي نخوض تجارب جديدة تصقل خبرتنا في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA-amparticle-33893                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تربية الأطفال على الاعتذار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B0%D8%A7%D8%B1-amparticle-33892</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عملية تربية الطفل عملية معقَّدة للغاية ومتشعبة الخطوات، وهي ليست قالباً موحداً أو مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن تطبيقها على جميع الأطفال وتنتهي الحكاية؛ بل إنَّ الموضوع أكبر بكثير من هذه الزاوية الضيقة؛ إذ إنَّ كلَّ طفل هو حالة خاصة تتطلب أسلوباً خاصاً في التربية، بالإضافة إلى ضرورة تبنِّي أساليب التربية المرنة التي تتيح لنا إجراء تغييرات عدة في حال عدم تجاوب الطفل أو إبدائه رد فعل معين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%B0%D8%A7%D8%B1-amparticle-33892                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرائق لجمع بيانات حول مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33881</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تعني المشاركة كثيراً من الأمور المختلفة، لكن في مجال التحليلات، فتكون عبارة عن بيانات يحصل عليها المرء من استطلاعات سنوية للمشاركة. لقد كانت استطلاعات المشاركة نعمة للموارد البشرية في بداية انتشارها، ولكنَّها الآن تبدو وكأنَّها قد عفا عليها الزمن.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33881                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يتقدم موظفوك في العمل ثم يغادرون الشركة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AB%D9%85-%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33878</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عدم وجود فرصة للتقدم الشخصي أو التطور الوظيفي هو السبب الأول وراء مغادرة الموظفين للشركة. إذاً؛ كيف هو الحال في شركتك؟ وهل يتقدم موظفوك في العمل أم يغادرونها؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AB%D9%85-%D9%8A%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33878                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات للاحتفاظ بأفضل الموظفين لديك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-33873</link>
                <description> <![CDATA[بصرف النظر عن مجال العمل أو حجم الشركة، فإنَّ معدل دوران القوى العاملة المرتفع يضرُّ بالعمل، فهو لا يؤدي إلى إضعاف معنويات الموظفين وتقليل الإنتاجية فحسب؛ بل إنَّه مُكلِفٌ مادياً أيضاً؛ إذ إنَّ العثور على بدائل لهم وتدريبهم يُعَدُّ أكثر كلفة بكثير من الاحتفاظ بالموظفين الأساسيين؛ لذلك ضع في حسبانك الأساليب التالية من أجل المساعدة في الاحتفاظ بالموظفين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-33873                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أمور تظهر أنَّ التلعيب يحسِّن من المشاركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33850</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التلعيب الذي يُطبَّق ويُدرَّس على نطاق واسع في مختلف بيئات التعلم ليس استراتيجية جديدة للشركات، كما لا علاقة له بألعاب الفيديو أو أجهزة التحكم؛ بل هو عبارة عن تطبيق تقنيات الألعاب على سيناريوهات لا علاقة لها بالألعاب، إذ يُقال إنَّ هذه الطريقة تزيد من مشاركة الموظفين، وفي الوقت نفسه تُطوِّر معرفتهم بطريقة أكثر فاعلية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33850                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسئلة هامة يطرحها الموظفون عن بيئة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33768</link>
                <description> <![CDATA[بارتفاعٍ يبلغ 726 قدماً، ووزنٍ يتعدَّى مجموع 18 بناء من مثيلات ناطحة سحاب "إمباير ستيت" (Empire State) في "نيويورك"، يُعَدُّ "سد هوفر" (Hoover Dam) أحد أكثر عجائب العالم الصناعي إثارةً للدهشة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33768                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تُعَدُّ عملية تأهيل الموظفين أمراً هاماً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-34532</link>
                <description> <![CDATA[ليس من المبالغة القول إنَّ نظام شركتك لتأهيل موظفين جدد هو أهم خطوة ستتخذها نحو بناء قوى عاملة قوية؛ إذ إنَّ البدء بداية صحيحة له فوائد أكثر من مجرد تحسين علاقات الموظفين؛ لذا، من الهام أن تفهم طريقة بناء عملية تمنح الموظفين الجدد دليلاً تفصيلياً للنجاح داخل شركتك، فقد تتساءل، كيف يمكنني تحسين عملية تأهيل الموظفين؟ هل هذه العملية هامة؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 02:10:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-34532                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الكوتشينغ؟ وما هي مسؤوليات الكوتش؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-amparticle-34535</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الكوتشينغ؟ وماذا يعني أن تكون كوتشاً جيداً؟ وكيف يمكنك أن تصبح كوتشاً؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 01:59:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4-amparticle-34535                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للتسويق عبر المؤثرين على تطبيق "سناب شات" (Snapchat)</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-Snapchat-amparticle-34537</link>
                <description> <![CDATA[تطبيق "سناب شات" (Snapchat) هو منصة التواصل الاجتماعي الأسرع نمواً في العالم؛ وهذا يعني أنَّه أصبح من الصعب على العلامات التجارية أن تظهر بين منشورات مستخدمي التطبيق، سواء كان ذلك إعلاناً أم محتوى مجانياً. ومع انتشار الشائعات التي تقول إنَّ المنصة قد تطلق خوارزميةً جديدةً، يجب على العلامات التجارية التفكير مليَّاً في حلٍّ يجعلها مرئية ومفيدة على تطبيق "سناب شات" (Snapchat).]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 01:54:54 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%AA-Snapchat-amparticle-34537                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستدامة: الحل في مواجهة الصعوبات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-amparticle-34541</link>
                <description> <![CDATA[عندما نسمع كلمة الاستدامة، فغالباً ما نفكر في البيئة وأمور مثل الوقود المتجدد، والحد من انبعاثات الكربون، وحماية البيئات الطبيعية؛ لكنَّ مبدأ الاستدامة مرتبط بالتجربة البشرية، إذ تهدف الاستدامة الشخصية إلى تحقيق الازدهار من خلال الاستعمال الفعَّال للموارد الشخصية المحدودة، مثل الوقت والطاقة والاهتمام، إلى جانب الحفاظ على الحياة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 01:53:14 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-amparticle-34541                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صفات الزوجة الغيورة وطرق التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33891</link>
                <description> <![CDATA[الغيرة واحدة من المشاعر الأكثر حيرة على الإطلاق، فهي تشتمل على المشاعر المتناقضة؛ إذ تجمع بين الرغبة في الطرف الآخر والنفور من تصرفاته؛ لذا نخاف من فقدانه، وفي الوقت نفسه نغضب عليه، ويؤلمنا قرب الأشخاص الآخرين منه، ونرى أنَّه شخص خاصٌّ بنا ولا يجوز اقتراب أحد منه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33891                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العسل: أهميته وأصنافه وفوائده الصحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B5%D9%86%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-33888</link>
                <description> <![CDATA[العسل هو مادة غذائية من منشأ طبيعي، طعمها حلو وقوامها لزج جداً، وينتجه النحل ابتداءً من مفرزات نباتية غنية بالسكاكر، ألا وهي رحيق الأزهار من خلال سلسلة منظمة من العمليات يتخللها نشاط أنزيمي، وبعدها يتحول إلى عسل حين يتبخَّر الماء ويتصاعد إلى الهواء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B5%D9%86%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-33888                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> الكفاءة الذاتية: أنواعها وطرق قياسها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7-amparticle-33886</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الكفاءة الذاتية أو ما يُعرَف بفاعلية الذات من أهم العوامل المؤثرة في أداء الفرد عموماً، فهي إحدى أبعاد الشخصية التي تحدد طبيعة الأفعال والسلوك الذي سيؤديه الفرد في مختلف المواقف الحياتية، فما هو مفهوم الكفاءة الذاتية؟ وما هي أنواعها؟ وكيف يمكن قياسها؟ سنتعرَّف إلى ذلك في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7-amparticle-33886                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علاقة اكتئاب آخر يوم عطلة في نهاية الأسبوع بالحياة المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33885</link>
                <description> <![CDATA[يجب عليك ألَّا تضحي بخمسة أيام من الحياة في سبيل يومين. هل هدفك من الحياة هو عيش عطلة نهاية الأسبوع؟ إذا كان الجواب هو "نعم" عندما يتعلق الأمر بعملك، فإنَّه الدليل على أنَّ الأوان قد حان لترك عملك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33885                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 سلوكات تميِّز القادة المبتكرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33877</link>
                <description> <![CDATA[السِمة الأساسية المطلوبة لدى الشخص الذي يريد أن يبتكر، هي الاستعداد للتغيير. جميعنا نتبع سلوكاً مُعيَّناً لتأدية المهام، مع أنَّه قد يوجد طريقة أسرع وأفضل للقيام بذلك؛ إذ يتطلَّب التغيير طاقة وانضباطاً واستعداداً للقيام بشيء لم نفعله في السابق. والأشخاص المبتكرون هم الأشخاص الذين لا يقنعون بالأداء الجيد فحسب؛ بل الذين يطمحون للأداء الأميز.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33877                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إليك سبب حاجتك إلى تطوير ثقافة "الخوف من فوات الشيء"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A1-amparticle-33868</link>
                <description> <![CDATA[أصدرت منصة "إنديد" (Indeed) استطلاعاً توصَّل إلى نتائج رائعة؛ إذ تبيَّن أنَّ قرابة 45% من الموظفين يفتقدون زملاءهم في العمل أو جوانب من وظائفهم عندما يكونون خارج العمل؛ وهذا يعني أنَّ لديهم شعور الخوف من فوات الأشياء المرتبطة بوظائفهم وزملائهم، وتقول "ماري إلين دوغا" (Mary Ellen Duga)، نائبة الرئيس للتسويق العالمي في منصة "إنديد" (Indeed): "عندما يصبح الزملاء أصدقاء، تبدأ الخطوط الفاصلة بين العمل والحياة الشخصية بالتلاشي، ويرى الموظفون مكان العمل فضاءً أكثر جاذبية من أي وقت مضى"، ويستمتع بعضهم بثقافة الشركة لدرجة أنَّهم لا يستطيعون الابتعاد عنها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A1-amparticle-33868                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشرك الموظفين الجدد قبل أن يباشروا العمل حتى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-amparticle-33842</link>
                <description> <![CDATA[في عالم الموارد البشرية والإدارة، غالباً ما نناقش مشاركة الموظفين وكيفية تحسينها، ومضار مستويات مشاركة الموظفين المنخفضة؛ فهذه المعلومات الهامَّة التي نحتاج إلى معرفتها، ولكن هناك جزء من العملية غالباً ما يتمُّ تجاهله على الرغم من أهميته ألا وهو، كيف يمكننا إشراك الموظفين قبل البدء بيومهم الأول من العمل؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%AA%D9%89-amparticle-33842                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح للاعتناء بالمواهب عن طريق التدريب والتطوير المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-33825</link>
                <description> <![CDATA[يريد أرباب العمل لشركاتهم أن تنمو، إلا أنَّهم يعانون عادة من مشكلة قلة مشاركة الموظفين؛ إذ وجد تقرير لمؤسسة "غالوب" (Gallup) أنَّ 87% من الموظفين حول العالم غير مشاركين في عملهم. وتكمن الحقيقة في أنَّه لكي تتابع الشركات نموها وتبقي على روح المنافسة لديها، فيجب أن تجعل من تفاعل الموظفين أولوية لديها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-33825                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>من هم الموظفون الذين يجب أن تبذل جهداً للاحتفاظ بهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D8%AC%D9%87%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-33771</link>
                <description> <![CDATA[منذ عام 2017 ازداد التركيز على مسألة الاحتفاظ بالموظفين؛ فمع تغيُّر تركيبة الموظفين، ستصبح قضية الاحتفاظ بالموظفين مسألة هامة خلال السنوات القليلة المقبلة؛ إذ نرى مزيداً من جيل طفرة المواليد يغادرون وظائفهم، مع عدم وجود عدد كافٍ من العمال الشباب الماهرين الذين يحلُّون محلَّهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86-%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%B0%D9%84-%D8%AC%D9%87%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-amparticle-33771                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السبب الكامن وراء موجة الاستقالات الكبرى، والحلول الممكنة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-33763</link>
                <description> <![CDATA[يخيف ارتفاع معدَّلات الاستقالة قادة الأعمال؛ حتى إنَّ العبارة قد شغلت بال الكثيرين لتصبح من ضمن العبارات الأكثر انتشاراً مثل عبارة "صراع المواهب"، و"نقص المهارات" وغيرها من الإشاعات المُقلقة التي سمعناها على مر السنين. ما الذي يُغذِّي هذه الظاهرة؟ السبب الجذري هو رغبة الشركات في استبدال الموظفين بدلاً من تطويرهم؛ أي بعبارة أخرى، هم يختصرون مدة التعلم والتنمية. ولكنَّ هذا ليس بالأمر الجديد؛ إذ يُعرب نحو 50% من الموظفين عن عدم رضاهم عن برامج التنمية في منظماتهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-33763                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستثمر كبرى العلامات التجارية تسويق المحتوى الذي ينشئه المستخدمون؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%A6%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-34501</link>
                <description> <![CDATA[تغيرت الطريقة التي تؤثر بها العلامات التجارية في المستهلكين جذرياً؛ إذ تلاشت مناهج التسويق التقليدية مثل المعاملات بين الشركات (B2B) ومباشرة إلى المستهلك (B2C)، وظهر مكانها التجارة بين عميل وآخر (C2C).]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 19:25:11 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B4%D8%A6%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%88%D9%86-amparticle-34501                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق للنجاح في تطوير القيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34486</link>
                <description> <![CDATA[سنتحدث في هذا المقال عن 5 طرائق للتفوق وتحقيق النجاح في تطوير القيادة:]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 18:48:56 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-34486                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 مهارات وصفات يجب أن يمتلكها المدرب الفعَّال</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-34503</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب أن تصبح مدرباً جيداً الالتزام والسمعة الطيبة والصفات التي يمكن أن تنال إعجاب المتعلم بالتفكير في التغييرات التكنولوجية السريعة، وإذا كنت تفكر في اختيار مدرب أو معلم أو أيِّ اسم تقرر استخدامه لتوفير التدريب لشركتك، فيجب عليك إجراء البحث بصورة جيدة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 18:01:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-34503                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الذكاء العاطفي في الكوتشينغ المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-34510</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الكوتشينغ المهني نعمة؛ فهو يُظهر أنَّ المؤسسة تؤمن بموظفيها وترغب في الاستثمار في قدراتهم ومساعدتهم على أن يصبحوا نسخة أفضل من أنفسهم. قبل عشرين عاماً من الآن، كان من الممكن لشخص ما اختِير لتلقِّي الكوتشينغ أن يقول: "إذا كنت سأتدرب على يد كوتش، فهذا يعني أنَّ هناك خطأ ما بي يحتاج إلى إصلاح".]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 17:50:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-34510                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ممارسات مدهشة للحصول على نوم أفضل ليلاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-amparticle-33887</link>
                <description> <![CDATA[يعاني معظمنا من قلة النوم في هذه الأيام، ووفقاً لـ "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها" (Centers for Disease Control and Prevention)، فإنَّ نحو 35% من الأمريكيين البالغين يحصلون بانتظام على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة الواحدة، بينما ينام الأمريكيون الأفارقة ومجموعات الأقليات الأخرى أقل من ذلك الوقت]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-amparticle-33887                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>النمو الأخلاقي: مراحل النمو، واستراتيجيات التربية، وأنماط التبرير</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B1-amparticle-33880</link>
                <description> <![CDATA[من المفاهيم الرئيسة للأخلاق أنَّها مجموعة القواعد السلوكية التي تستند إلى قيمٍ مختارةٍ، وسندها خير المجتمع أو الخير العلوي أو القيم العليا الخيرة، واتِّباع الشخص لهذه القواعد في سلوكه يجعله أخلاقياً، فالشخص الأخلاقي هو الذي لا يخون ولا يسرق ولا يضر الآخرين، وهو حسب بعض القواعد الأخلاقية، يجب ألَّا يقامر أو يشرب المسكرات أو يدخن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B1-amparticle-33880                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في أعمال الكوتشينغ الخاصة بك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%83-amparticle-33876</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت ترغب في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لتطوير عملك في الكوتشينغ؟ إذاً، أنتَ في المكان الصحيح؛ فاليوم، ستتعلم طريقة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي استخداماً أفضل للكوتشز لتأسيس شركة كوتشينغ خاصة بك والحصول على النتائج التي تريدها، ولكن كيف تساعد وسائل التواصل الاجتماعي على تطوير الأعمال وتحقيق أرباح كبيرة في العمل؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D9%83-amparticle-33876                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطلاق الصامت: أعراضه، وأسبابه، وحلوله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87-amparticle-33874</link>
                <description> <![CDATA[عند استحالة الحياة الأسرية الدافئة الحميمية، وصعوبة الانفصال وتشتيت شمل الأسرة، يظهر الطلاق الصامت حلاً وسطيَّاً، ويمنع تداوُل سمعة الأسرة على ألسنة المجتمع، ودخول الأولاد في دوَّامات الأسئلة التي لا إجابة لها من الأبوين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87-amparticle-33874                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 تحديات تواجه الآباء العاملين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33872</link>
                <description> <![CDATA[وَفقاً لمؤشر الأسرة الصادر عن شركة "برايت هورايزون" (Bright Horizons)، يعتقد أكثر من واحد من كل ثلاثة آباء جدد أنَّهم يُعامَلون معاملةً أسوأ من زملائهم في العمل، من المفهوم أنَّ هذا يمكن أن يضرَّ بسلامة الموظف، ويسبب عدم الرضى الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33872                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحلي بالهدوء عند الشعور بالإحباط</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-amparticle-33860</link>
                <description> <![CDATA[استشارني أحدهم عن معاناته من الإحباط عند شعوره بالإنهاك عندما كان ينغلق على نفسه، أو يغضب ويصرخ؛ حيث قال: "لقد عانيت من هذا الأمر لفترة طويلة من حياتي. ومثال عن ذلك ما حدث اليوم؛ إذ كان في إمكاني أن أكون أكثر هدوءاً وعقلانية بشأن الموقف؛ لكنَّ الهدوء والعقلانية أفسحا المجال للإحباط والغضب. أتساءل ما هي العادات التي يمكنني استعمالها بدلاً من ذلك لتجنُّب الوقوع في نوبات الغضب".]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-amparticle-33860                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإبداع الإداري وأهميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-33814</link>
                <description> <![CDATA[تعتمد المؤسسات والمنظمات على ما يُعرَف برأس المال الفكري لمواجهة تحديات العصر الحالي؛ أي "العنصر البشري"؛ إذ إنَّ تقدُّم المنظمات أصبح مرهوناً بإبداع الإنسان؛ لذا تركز المنظمات في الوقت الحالي في استقطاب الأفراد ذوي السمات والقدرات الإبداعية العالية، فالفرد المبدع يُعَدُّ الثروة الحقيقية التي تمتلكها المنظمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-33814                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسباب تجعل أفضل موظفيك يبحثون عن مكان عمل آخر</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-33811</link>
                <description> <![CDATA[يعود نجاح أو فشل الشركات إلى المواهب التي تعمل بها؛ إذ تصرف الشركات الكثير من الوقت والمال والجهد في العثور على الأشخاص المناسبين، وتوظيفهم وتدريبهم ودفع الأموال لهم للمساعدة في إنجاح أعمالهم، فهم يأملون أنَّ كل الوقت والجهد الذي يبذله موظفوهم يسمح لأعمالهم بالنمو والنجاح.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%A8%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-amparticle-33811                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات لإنشاء برنامج تنقلات داخلي ناجح ضمن المؤسسات</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-33766</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنتُ أحدِّق في إحصاءات اندماج الموظفين والاحتفاظ بهم وتناقص أعدادهم لأشهر، بينما نستعد لإطلاق برنامج التنقل الداخلي الخاص بنا في شركة "أن تابت" (Untapt)، وهذه الإحصاءات ليست شيئاً جديداً، ولكن عند دراستها ومراجعتها جيداً، تبدأ بعض القصص المثيرة للاهتمام بالظهور.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-amparticle-33766                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق يمكن للمديرين من خلالها تعزيز الثقة في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33762</link>
                <description> <![CDATA[كم عدد الموظفين الذين يثقون بمديريهم؟ وجدت دراسة حديثة أجرتها شركة "إيدلمان" (Edelman) أنَّ واحداً من كل ثلاثة موظفين لا يثق بربِّ عمله، ووجدت دراسة أخرى أجرتها شركة "إي واي" (EY) أنَّ الرقم أقل من ذلك؛ إذ إنَّ 46% من الموظفين فقط يثقون بمؤسستهم، و49% يثقون برئيسهم أو فريقهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33762                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم النفس وصناعة النجاح: كيف يمكن أن يكون الفشل مفتاح النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33879</link>
                <description> <![CDATA[يختلف مفهوم النجاح من شخص إلى آخر، فمنهم مَن يَعُدُّ وجود أشخاص يحبهم ويحبونه هو نجاح بحد ذاته، ومنهم مَن يذهب إلى أبعد من ذلك فيرى النجاح أبعد من النطاق الشخصي الضيق؛ بل يتجاوزه إلى مرحلة إحداث فارق في حياة مَن حوله، أو اختراع ما يمكن أن يقلب حياة المجتمع رأساً على عقب، أو تأليف كتاب يُسهِم في نشر الوعي بغية تحقيق مستقبل أفضل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33879                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق من شأنها أن تُبرزَ جهودك في التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-33871</link>
                <description> <![CDATA[لقد بدأ سوق العمالة في الولايات المتحدة بالانكماش، فقد سجلت فرص العمل الشاغرة ارتفاعاً قياسياً، كما توجد حالة من انعدام اليقين بشأن ما إذا كان عدد العمال الماهرين اللازم لملء هذه الشواغر بالكامل كافياً؛ ونحن نعلم كيف تتغير طبيعة العمل بحد ذاتها، وقد تكون هذه الفجوة في المواهب أول علامة على تحول كبير نحو المجهول.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%A3%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-33871                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع شخص يحاول الهيمنة على اجتماع العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33869</link>
                <description> <![CDATA[في عالمٍ مثالي يتعامل الجميع فيه معاملة لطيفة، يصل جميع المشاركين في الاجتماع في الوقت المحدد، ويضعون أجهزتهم الجوالة بعيداً، ويُصغون إلى النقاش، ويساهمون بشغف، ويستمعون لآراء زملائهم، ويفهمون التدفق المنطقي لعملية الاجتماع، ويحلُّون النزاعات حلاً ودياً، ويلتزمون تماماً بقرارات المجموعة؛ ولكنَّ الاجتماعات عن بُعد والاجتماعات وجهاً لوجه يمكن أن تتطور تطوراً مشابهاً للنشاطات في الملعب، وقد يكون لديك حضور سلبي ومشاركون مهيمنون يزعجون بعضهم بعضاً ويعقِّدون العملية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33869                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر الحاصات انتشاراً عند الرجال والنساء وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33867</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الحاصات من المشكلات الشائعة التي نشاهدها بشكل كبير في المجتمع؛ لذا سنحاول في هذا المقال أن نسلِّط الضوء على هذه المشكلة بشكل سهل، ونحب أن نوضح بدايةً أنَّ مصطلح "حاصة" هو مصطلح طبي؛ ويعني وجود منطقة في فروة الرأس خالية من الشعر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33867                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسباب للتوقف عن استعمال استطلاعات تفاعل الموظفين كمقياس للنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33866</link>
                <description> <![CDATA[تساعد شركتي العملاء على تقليل معدلات دوران العمالة أو زيادة أداء الموظفين باستعمال التحليلات التنبؤية. نحن نحدد خلال هذه المهمات بيانات الموظف الحالية التي يمكن استعمالها لمساعدتنا على فهم الأنماط والتنبؤ بالأداء الأعلى والأدنى أو تحديد المرشحين الذين من غير المرجح أن يتركوا الوظيفة؛ وذلك قبل توظيفهم. وفي بعض الأحيان يُسألون عما إذا ستكون بيانات تفاعل الموظف مفيدة في تحليلنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33866                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علامات تدل أن طفلك مصاب بالاكتئاب، وطرق علاج ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33862</link>
                <description> <![CDATA[الاكتئاب هو واحد من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً وانتشاراً، ويمكن تعريفه على أنَّه: اضطراب في المزاج ينتج عنه غرق دائم في دوامة الحزن والإحساس بالدونية، إضافة إلى فقدان الشعور بالاهتمام والاكتراث والاستمتاع بأي شيء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%B7%D9%81%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33862                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السلام الذاتي والتصالح مع الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-33837</link>
                <description> <![CDATA[تطالعنا الحياة اليومية بالعديد من القصص التي تحمل في طياتها المعاناة بأشكالها المختلفة، فالكثيرون منا يتعرَّضون إلى الضغوطات المختلفة في العمل والحياة الاجتماعية عامة ونُصاب بالتعب الجسدي والنفسي وتبدأ رحلة الكفاح لدى كل فرد منَّا، فكيف يمكننا الوصول إلى تحقيق السلام الداخلي والتصالح مع الذات؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-33837                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على معضلة القنفذ وتطبيقاتها النفسية في الحياة العملية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D9%81%D8%B0-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33821</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان الفيلسوف الألماني "شوبنهاور" هو أول من تكلم عما كان يُعرَف باسم "معضلة القنفذ"، وفيما بعد، تناولها مؤسس علم النفس "سيغموند فرويد" كتعبير عن المعضلة التي يواجهها الإنسان في علاقاته الحميمية مع الآخرين. سنقدم لكم في هذا المقال الممتع شروحات وأفكار سهلة لأبرز الفلاسفة، يتناولون فيها هذه المعضلة من زوايا مختلفة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D9%81%D8%B0-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33821                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيم التربوية في الجمال والفن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86-amparticle-33816</link>
                <description> <![CDATA[يرتاح الإنسان للجمال ويشعر بالبهجة لدى اتصاله بما هو جميل؛ لذا كان الجمال وما يزال موضع اهتمامه وتقديره، ويظهر ذلك من خلال التراث الفني للبشرية؛ وذلك منذ عصور موغلة في القدم وحتى العصر الذي نعيش كما يظهر فيما قاله مفكرون مرموقون عن الجمال والفن وصلته بالإنسان، فقد قال "سقراط": "اللهجة الحلوة والرشاقة والانتظام إنَّما تأتي من عقل نبيل مرتب منظم"، وقال "روسو": "لو استطاع أحدنا يوماً أن ينتزع من قلوبنا حب الجمال لما بقي للحياة في أعيننا أي سحر". وفي مقالنا هذا سنتعرَّف إلى القيم التربوية في الجمال والفن.]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86-amparticle-33816                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 سلوكات يمارسها المديرون تقضي على تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33753</link>
                <description> <![CDATA[أكثر من مليوني شخص يتركون وظائفهم كل شهر؛ والسبب الأول هو جودة العلاقة التي تربطهم بمديرهم المباشر. من المنطقي أن يكون للمديرين تفاعلات يومية مع موظفيهم، والتي تمثِّل المعيار الذي يستخدمه الموظفون للحكم على ثقافة الشركة. ومع ذلك، فإنَّ 32% فقط من الموظفين يتفاعلون مع عملهم، وربما يكون لذلك علاقة بسلوكات المديرين الخمسة التي تقضي على التفاعل:]]></description>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33753                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق فعالة لإدارة الوقت لزيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33864</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ قدرتك على التحكُّم بوقتك هي أكثر الطرائق فاعلية لتصبح أكثر إنتاجية، ولسوء الحظ، الوقت هو شيء ثابت ولا يمكنك إدارته بالطريقة التي تريدها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33864                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخذ قراراً في وقتٍ قصير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-amparticle-33859</link>
                <description> <![CDATA[إحدى أكبر الطرائق التي يفقد بها الناس إنتاجيتهم هي محاولة اتخاذ القرار بشأن ما يجب عليهم فعله، وقد يبدو هذا الأمر سخيفاً، لكن إذا ألقيت نظرةً على معظم أساليب التخطيط، فهي مصممة غالباً لتقليل مقدار الوقت الذي يجب أن تقضيه في اتخاذ قرار بشأن المهمة التالية التي يجب عليك القيام بها؛ ذلك لأنَّ هذا الأمر يمثل أكبر عامل استنزاف للوقت يواجهه الناس؛ إذ تجدهم بدلاً من العمل على أمر هام، يقضون الوقت في محاولة اتخاذ القرار أو القلق بشأن المهمة التالية التي يجب عليهم القيام بها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1-amparticle-33859                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأثير السلبي للتركيز في رؤيتنا للعالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-33857</link>
                <description> <![CDATA[أرى عندما أفتح عينيَّ امتداداً طويلاً من العشب، ينتهي عند مقهىً غير مأهول مكدسٍ بالكراسي والطاولات المصطفة بانتظام بجانب الباب. كما أرى في هذه المساحة مستشفىً كبيراً يتلاشى في الأفق. يمثل وعيي البصري مجموعةً متنوعةً من الأشياء والأشكال والألوان؛ فبمجرد أن أفتح عينيَّ وبشكل آني أرى هذا كله أمامي بمنتهى السهولة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-33857                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الوجبات الخفيفة التي قد تبدو صحية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-33856</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعيش بالفعل أسلوب حياة يتضمن نظاماً للياقة البدنية، فهنيئاً لك. ومع ذلك، اللياقة البدنية وحدها لا تضمن لك الصحة الجيدة؛ وإنَّما يجب أن تتناول طعاماً صحياً، وقد يكون ذلك الأمر صعباً أحياناً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-33856                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السر الحقيقي للاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33855</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الشيء الوحيد الذي يكرهه الموظفون أكثر من أي شيء آخر؟ إنَّه التغيير؛ فحتى ولو كانوا منفتحين على التطور، وداعمين للتغيير ويُحبُّونه ويتبنَّونه، فإنَّه يُصنَّف كأكثر الأشياء المكروهة التي يمكن أن تفعلها الشركة بحق الموظفين، أكثر من أي شيء آخر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33855                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إرساء ثقافة تقدير شاملة من خلال تقدير إنجازات الموظفين البسيطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-33854</link>
                <description> <![CDATA[ما هي الخلطة السرية لخلق ثقافة مفعمة بالتقدير، يشعر فيها الموظفون بقيمتهم، وبأنَّه يتم سماع آرائهم وتقدير إنجازاتهم؟ تعتقد العديد من المنظمات أنَّ الأمر يتطلب التأكُّد من إدراك المديرين والمشرفين أهمية إنجازات موظفيهم؛ لكنَّهم مخطئون نوعاً ما.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-33854                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح سهلة تساعد العائلة على الاستمتاع بالطبيعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-33852</link>
                <description> <![CDATA[لدينا طفلة تكون صعبة المراس في بعض الأحيان، إنَّها حادة الطباع، ومتشبثة بآرائها، وعنيدة، وكثيرة الجدل؛ ولهذا أحبها. ستكون شجاعتها مفيدة لها في المستقبل؛ ولكنَّها يمكن أن تمثل تحدياً، ولحسن الحظ، فهي ليست دائماً هكذا؛ فلديها شخصية أخرى عندما تكون في الهواء الطلق.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-33852                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> البكاء في علم النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-33846</link>
                <description> <![CDATA[البكاء ظاهرة من الظواهر النفسية التي ما تزال مجهولة التفاصيل لدى الإنسان، وتعكس حزن القلب بواسطة العين كما يُقال؛ إذ إنَّها ظاهرة عامة لدى كل البشر كباراً وصغاراً ذكوراً وإناثاً، فقد يبكي الإنسان بسبب أو دون سبب، فلا يوجد معيار ثابت لذلك. دعونا نتعرَّف في هذا المقال إلى سيكولوجية البكاء، وفوائده، ومضاره، وممَّ تتألف الدموع التي نذرفها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-33846                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا أزمة منتصف العمر: أسبابها، وأعراضها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-amparticle-33844</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من عدم وجود بروتوكول تشخيصي لأزمة منتصف العمر في مراجع الطب النفسي المعتمدة حول العالم أو حتى صفة تشخيصية مستخدمة في علم النفس، إلَّا أنَّ هناك الكثير من الملاحظات والتجارب والدلائل التي قد تصادف الأطباء النفسيين في عياداتهم أو حتى ضمن حياتهم الروتينية اليومية، التي تكفي لكي نستدل على وجود نسبة لا يمكن إهمالها من النساء والرجال تظهر لديهم علامات أو أعراض نفسية غير طبيعية عند وصولهم إلى المرحلة العمرية من الخامسة والثلاثين وحتى سن الخمسين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-amparticle-33844                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنَّب مخاطر برامج المكافآت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-amparticle-33833</link>
                <description> <![CDATA[أثارت دراسة أكاديمية حديثة بعض الاهتمام؛ إذ أشارت إلى أنَّ برامج المكافآت قد تُخلِّف تأثيرات جانبية تحفيزية سلبية، وقد تؤدي إلى انخفاض الإنتاجية. وركَّزت الدراسة على برنامج الجوائز الذي يُمنح للموظفين، والذي ينفذه مدير مصنع في أحد المرافق التابعة لشركة تجارية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-amparticle-33833                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد استخدام التلعيب في برنامج إعداد الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33834</link>
                <description> <![CDATA[تتطلع الشركات دائماً إلى توظيف المواهب الرائعة والاحتفاظ بها. ومع ذلك، فإنَّ نمو الشركة ونجاحها لا يكفيان دائماً للاحتفاظ بموظفيها، وبمعدل وسطي؛ تفقد الشركات 23% من الموظفين الجدد خلال عام واحد من الانضمام، كما وجدت بعض الاستطلاعات الحديثة أنَّ النسبة أعلى من ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33834                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تعريف المكافأة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-amparticle-33831</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان درساً هاماً منحني القوة؛ إذ تذكرت مرةً أخرى من خلال العديد من المحادثات مع الموظفين والمديرين، مجموعة واسعة من التعريفات التي يحملها الأشخاص لبعض شروط التعويض الأساسية، وقد تلقَّيتُ درساً هاماً، وتأكَّد لي من خلال العديد من المحادثات مع الموظفين والمديرين، وجود مجموعة واسعة من التعريفات التي يحملها الأشخاص عن بعض مصطلحات التعويض الأساسية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-amparticle-33831                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يرتبط النشاط البدني بالوقاية من التدهور المعرفي؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-amparticle-33830</link>
                <description> <![CDATA[هل تريد أن تحافظ على ذكائك مع تقدمك في العمر؟ إنَّ ممارسة التمرينات الرياضية التي تستغرق أقل من 10 دقائق مرات عدَّة في الأسبوع، يمكن أن تساعد على توقف التدهور المعرفي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-amparticle-33830                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حرر نفسك من خلال تطوير عقلية النمو تجاه القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-33820</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل شخصاً يجلس لإنجاز واجباته في الرياضيات، ولكنَّه يواجه صعوبة في حل السؤال الأول ولا يتذكر ما إذا كان أخذ هذا النوع من المعادلات في الفصل الدراسي أم لا، فلا يعرف من أين يجب عليه أن يبدأ، ومن ثم يمسك هاتفه ليتفقد حسابه على منصة "إنستغرام" (Instagram)، وسرعان ما انتقل إلى تصفح "يوتيوب" (YouTube)، يليه "تيك توك" (TikTok)؛ لتمر ساعة دون إنجاز أي شيء من واجبه، فهل هذه علامة على أنَّه طالب كسول؟ ربما يعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)؟ أم أنَّ هناك أمراً آخر يحدث؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-33820                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المدرسة في إعداد الطفل ودورها في بناء المجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-33819</link>
                <description> <![CDATA[المدرسة هي رحلة عمر؛ فهي مجموعة مراحل يمر فيها جميع الأطفال منذ نعومة أظفارهم حتى مراهقتهم وشبابهم؛ إذ تُعَدُّ المدرسة البيت الثاني والمعلم والمربي الذي يصقل الطفل ويقوِّمه ويُغني مهاراته ويبرز مواهبه ويوجهه إلى الطريق الصحيح؛ فهي تمده بالعلم والمعرفة وتشارك والديه بتربيته وإغنائه بالقيم المثلى، وتَبني شخصيته وثقته بنفسه، وتُعَدُّ الرحلة الأولى التي يواجه فيها الطفل الحياة الاجتماعية خارج نطاق منزله وبعيداً عن أهله، وفي هذا المقال سنتعرَّف إلى أهمية المدرسة في إعداد الطفل وتهيئته ودورها في بناء المجتمع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-33819                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي العادات؟ وكيف يمكننا الاستفادة منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33817</link>
                <description> <![CDATA[تمرُّ على المرء أحياناً لحظات يفكِّر فيها فيما يفعله؛ لأنَّ جزءاً منه لا يتذكَّر أنَّه اتَّخذ قراراً للقيام بذلك في المقام الأول؛ فبعض هذه السلوكات أو الأفعال التي تجد نفسك تقوم بها تكون مُثمرة، وبعضها لا تضرُّ ولا تنفع، وبعضها الآخر تتمنَّى لو لم تفعله بالقدر نفسه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33817                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرَّف إلى أفضل أماكن السكن للمسنين وكيفيَّة تغلبهم على العزلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-amparticle-33815</link>
                <description> <![CDATA["أين علينا أن نعيش في السنوات المقبلة؟"؛ يسأل كبار السن هذا السؤال من جديد في ضوء الخسائر المستمرة التي تبعت جائحة "كورونا" (COVID-19)، كالحياة المفككة والعزلة الاجتماعية وتزايد معدل الوفيات، فالكثيرون يغيرون رأيهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-amparticle-33815                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات تجعلك ربَّ عمل رائعاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A7-amparticle-33802</link>
                <description> <![CDATA[لا يكتفي بعض القادة ببناء منظمات ناجحة فحسب؛ بل يقومون أيضاً بجذب وتدريب وتنمية الجيل القادم من القادة الاستثنائيين؛ وذلك وَفقاً لـ "سيدني فينكلشتاين" (Sydney Finkelstein)، بروفيسور الإدارة في "كلية تاك للتجارة" (Tuck School of Business) في "دارتماوث" (Dartmouth)، الذي حدَّد هذه الفئة من المديرين الرائعين في كتابه الجديد "أرباب العمل الخارقون".]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A7-amparticle-33802                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 مسؤوليات أساسية يجب أن يضطلع بها القادة لبناء فرق عمل فاعلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B6%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A9-amparticle-33765</link>
                <description> <![CDATA[لقد شهد الجميع في مجال الأعمال - في وقت أو آخر، وربما أكثر من مرة - نتائج القيادة السيئة مثل: وجود موظفين مربكين ومرهقين يتسببون في ركود المبيعات، والتكاليف الزائدة، والأرباح القليلة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B6%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A9-amparticle-33765                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عناصر لتطوير استراتيجية عمل تهتم بسلامة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33752</link>
                <description> <![CDATA[يتزايد وعي المجتمع ككل حول "السلامة"؛ إذ إنَّه على مدى السنوات القليلة الماضية بلغ مفهوم العافية والسلامة مستويات جديدة من الشعبية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 06 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%87%D8%AA%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33752                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تأثير التمتع بضبط النفس على مستقبل الأطفال؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33813</link>
                <description> <![CDATA[في دراسة جديدة، وجد الباحثون أنَّ الأشخاص الذين كانت لديهم مستويات أعلى من ضبط النفس في طفولتهم، يشيخون ببطء أكثر من أقرانهم في سن 45؛ إذ قال الباحثون إنَّ صحة أجسادهم وأدمغتهم أفضل وأنَّها تبدو أصغر سناً من الناحية البيولوجية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33813                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إيجاد التوازن بين العمل واللهو</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%D9%88-amparticle-33808</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ موسم الضرائب هو الوقت الأكثر ازدحاماً في السنة؛ إذ يصبح 50 أو 60 أو حتى 70 ساعة في أسابيع العمل أمراً طبيعياً، ويعمل الموظفون حتى وقت متأخر من المساء للتأكد من تلبية الاحتياجات الضريبية لعملائهم قبل الموعد النهائي السنوي في نيسان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%D9%88-amparticle-33808                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جدولة الرعاية الذاتية عند العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-33807</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من تحول العديد من الناس إلى العمل من منازلهم قبل بدء جائحة كورونا، فقد زادت الحاجة إلى العمل المرن عن بعد في السنوات الأخيرة؛ وذلك حسب دراسة أجرتها مؤسسة "غالوب" (Gallup) للاستشارات الإدارية في أيار/ مايو 2021؛ حيث أفادت أنَّ: 7 من كل 10 موظفين إداريين أميركيين ما زالوا يعملون عن بعد، وقد خلُصَت الدراسة إلى أنَّ 4 من كل 10 موظفين إداريين يفضلون خيار العمل عن بعد، ومع تزايد أعداد العاملين عن بعد، أصبحت عادة تخصيص وقت للعناية الذاتية أكثر أهمية من قبل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-33807                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تدريب دماغك على الإيجابية عبر الشعور بالامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-33806</link>
                <description> <![CDATA[توجد أشياء كثيرة تستحق الامتنان، على الرغم من ظروفنا والفوضى التي يشهدها العالم من حولنا. ومع ذلك، فإنَّه من السهل جداً أن ننشغل بالتفكير السلبي ونركز على الشيء الذي لا نملكه بدلاً من الشيء الذي نفعله.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-33806                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات هامة لإنشاء ميزانية تعويضات عند العمل مع قوة عاملة مختلطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%B7%D8%A9-amparticle-33805</link>
                <description> <![CDATA[تتمثل إحدى المهمات الرئيسة لكبيرِ موظفي الموارد البشرية (CHRO) - أو أولئك الذين يريدون أن يصبحوا من كبار موظفي الموارد البشرية - في إنشاء خطة تعويض، ولقد أصبح هذا الأمر معقداً بشكل متزايد ويعتمد على الأقسام الأخرى "كقسم التوريد"؛ إذ تميل القوى العاملة إلى المزج بين العمل الدائم والمؤقت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%B7%D8%A9-amparticle-33805                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إعادة التفكير بالحرب ضد الملح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A8-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-amparticle-33804</link>
                <description> <![CDATA[بعد المذاق الحلو، ربما يكون المذاق المالح هو النكهة المفضلة لدينا، ولكن على مدى عقود حذَّرنا خبراء الصحة من مراقبة استهلاكنا للصوديوم؛ إذ يُقال إنَّ الإكثار من استهلاك الملح يسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو من أهم العوامل الخطيرة المسببة لأمراض القلب وأمراض الكلى والسكتات الدماغية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A8-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AD-amparticle-33804                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ثقافة شركتك هي الدافع الرئيسي لاختيارها من قبل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33801</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ "ديفيد بيزر" (David Bizer) رائداً في مجال التوظيف العالمي عبر الإنترنت؛ إذ يكتشف مواهب عدة من كل أنحاء العالم، ما بين وادي السيليكون في الولايات المتحدة إلى مراكز التكنولوجيا في أوروبا. كان أول مسؤول توظيف أوروبي في شركة "غوغل" (Google)؛ إذ عمل هناك لمدة سبع سنوات، وهو الآن أحد الشركاء في مؤسسة "تالنت فاونتين" (Talent Fountain)، وقد قاد "ديفيد" جهود التوظيف لأكثر من 4000 مرشح من ذوي الكفاءات العليا في جميع أنحاء العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33801                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل شركتك بيئة سيئة لأصحاب الأداء العالي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-33800</link>
                <description> <![CDATA[عندما تقول الشركة: "الموظفون هم أهم ما يميزنا"، فإنَّها عادةً ما تعني أنَّ أصحاب الأداء العالي هم الأهم؛ فالأشخاص ذوو الأداء العالي هم الذين يعقدون الصفقات ويبتكرون المنتجات ويحافظون على العلاقات مع العملاء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-33800                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يؤثر التقدير الاجتماعي على التنوع في المؤسسات؟ ولماذا هو هام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-33799</link>
                <description> <![CDATA[إن تكلَّمنا عن عملية تقدير الموظفين من وجهة نظر من يقوم بالترشيح؛ كالمشرف، أو الزميل، أو حتى الموظف؛ فهناك نقطتان يجب أخذهما في الحسبان:]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%87%D8%A7%D9%85-amparticle-33799                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يتخلى المديرون عن مسؤولياتهم بسبب مشاركة الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33798</link>
                <description> <![CDATA[عندما بحثتُ على الإنترنت عن "استراتيجيات لتعزيز مشاركة الموظفين والاحتفاظ بهم"، تفاجأتُ عندما أظهر لي محرك البحث "غوغل" (Google) نحو 116.000.000 نتيجة؛ إذ قدَّم كثيراً من المصادر لمساعدة القراء على إدماج القوى العاملة والاحتفاظ بها، ومن ذلك عدد كبير من المقالات التي تَعِدُ بأفضل 5 أو أفضل 10 طرائق لتعزيز مشاركة الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 05 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33798                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لكي تزيد من مشاركة الموظفين، قم بهذه الأمور البسيطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-33796</link>
                <description> <![CDATA[لقد مررتُ بتجربة ذكَّرَتني بالفرص السهلة التي يمكن أن يؤثر فيها المديرون في مشاركة الموظفين؛ فهي فرص لإخبار الموظفين أنَّك لاحظتَ العمل الجيد الذي فعلوه وأنَّك تقدِّر ذلك. كما ذكَّرَتني بسهولة عدم ملاحظة هذه الفرص أو الاستفادة منها؛ وذلك نظراً لانشغال المديرين؛ فعندما يفشل المديرون في ذلك، تقل عن غير قصد حماسة الموظفين واهتمامهم وجهدهم وتفاعلهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%82%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-33796                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب أن نشكر الناس أكثر؟ وما الذي يمنعنا من ذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33795</link>
                <description> <![CDATA[تُظهِر استطلاعات الرأي أنَّ الناس لا يشعرون بأنَّهم محطُّ التقدير، وأنَّنا نتعامل مع الأمور بِعَدِّها مسلَّمات، فما عاد أحد يُبدي الامتنان كما في السابق، فهل أصبحنا أشراراً؟ أم أنَّنا كسالى أم مشغولون؟ سنشرح في هذا المقال أهمية الشكر، وسنخبرك ببعض أسباب هذه المشكلات وحلها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33795                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزز مشاركة الموظفين من خلال العمل التطوعي </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9%D9%8A-amparticle-33794</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التطوع - في جميع الأوقات - أفضل طريقة شائعة للشركات لإثارة اهتمام الموظفين بأهدافها، فهو لا يمنح الموظفين إحساساً بالتأثير الشخصي والاجتماعي فحسب؛ بل ويساعد الشركات على تعزيز ثقافة تربط الموظفين ببعضهم بعضاً من خلال تعزيز رغبتهم في فعل الخير.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9%D9%8A-amparticle-33794                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح للتعامل مع الأشخاص السلبيين بطريقة إيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33793</link>
                <description> <![CDATA[ما زلت أتذكَّر "مايك" كما لو كان الأمر بالأمس، على الرغم من أنَّني قابلته منذ أكثر من عقد. لقد كان ذاك الرجل المتجهم الجالس في الجزء الخلفي من الغرفة في تدريب الإشراف الذي كنت أقوم به. لقد كان يترنح، وبدا كئيباً؛ ووجدتُ أنَّ تعليقاته في الفصل سلبيةٌ باستمرار. لقد كان من نوع الحاضرين الذين يرغب المرء لو أنَّهم يعتذرون عن الحضور بسبب مرضهم في ذاك اليوم. وكان من النوع السلبي الذي يخشى المشرفون التحدث إليه، ويجدون صعوبةً في التعامل معه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33793                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التقدير في واقع العمل عن بُعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-33791</link>
                <description> <![CDATA[أصبح العمل عن بُعد - وهو ظاهرة يزداد انتشارها يومياً - أسلوب عمل جديد للموظفين حول العالم في عام 2020، فأولئك الذين سيواصلون العمل عن بُعد خصصوا مكتباً في المنزل، ونسَّقوا اجتماعاتهم الافتراضية، ويستعملون الرسائل الفورية للمحادثات مع الزملاء. وفي حين أنَّ بعض العمال قد تكيَّفوا مع العمل من المنزل، يجد بعضهم الآخر صعوبةً في ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-33791                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انجح في حياتك من خلال مفهوم "إطار الحياة الكاملة"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A5%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33789</link>
                <description> <![CDATA[يمكن تعريف النجاح في الحياة بطرائق عدة، غير أنَّ العديد من الناس يصفونه بأنَّه طريقٌ طويل مليءٌ بالتضحيات. ومن خلال تجاربي، يمكنني الاعتراض على هذا الكلام.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A5%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33789                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>وصفة النجاح لأيام عملٍ أقصر، وموظفين أكثر سعادة، وأرباحٍ أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-33788</link>
                <description> <![CDATA[يأخذ الموظفون في أمريكا أقل عدد أيام عطلة بالمقارنة مع أيِّ دولة متقدمة، ويعملون وسطياً لأكثر من 40 ساعة أسبوعياً، ويقضون 28% من الوقت في التعامل مع رسائل البريد الإلكتروني؛ الأمر الذي يؤدي إلى تناقص فرصة قضاء الوقت مع العائلة، أو الاستمتاع بأوقات الفراغ، وهذا يؤثر في الصحة والإنتاجية من جوانب عدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-33788                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب الصراعات بين الموظفين العاملين عن بُعد وطرق حلها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33786</link>
                <description> <![CDATA[يشير وجود صراعات بين الموظفين إلى فريق عمل ملتزم، ففي كثير من الأحيان، يمنع الصراع اتخاذ قرارات سيئة وارتكاب أخطاء كبيرة، ويمكن أن يؤدي إلى الخروج بأفكار مبتكرة؛ لكن على الجانب الآخر، قد تتطور حالات الانزعاج الصغيرة لتصبح انقساماتٍ كبرى داخل الفريق تعرقل الإنتاجية وتعوق التقدم تماماً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33786                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأشياء الصغيرة التي تؤثر في صحتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-33785</link>
                <description> <![CDATA[تمضي الأسابيع، ثم أعاني من هذا الصداع الغريب؛ إذ تسبب لي العقدة على الجانب الأيسر من أعلى ظهري ألماً شديداً، وبعد القليل من الوقت يمتد الألم حتى يصل إلى جبهتي. وإضافة إلى ذلك، يماثل هذا الصداع في أعراضه العديد من أعراض الصداع النصفي؛ إذ يبدأ من نقطة محورية معيَّنة، مصحوباً بقشعريرة شديدة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 04 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-33785                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية الحتمية: كيف تحقق أي شيء تريده دون قوة الإرادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33782</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بتعلُّم عادات جديدة، والحفاظ على استمرار العادات والحفاظ على الأنظمة الشخصية، فإنَّنا نميل إلى الاعتقاد بأنَّنا بحاجة إلى الكثير من قوة الإرادة والقوة المطلقة، لكنَّني هنا لأخبرك أنَّ هناك طريقة أفضل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33782                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيد صياغة العمل لتحقيق مصلحتك ومصلحة الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33777</link>
                <description> <![CDATA[نحن نمر بأيام عصيبة نشعر فيها بعدم الرضى عما نقوم به، والملل من العمل الذي نؤديه كل يوم؛ حيث نتساءل عن أهمية وجودنا في منظماتنا، ونفكر في الفائدة التي تعود علينا وعلى منظماتنا جرَّاء ممارسة مهنة معينة. ونستيقظ كل صباحٍ بخيبة أملٍ، ونفقد الشغف في العمل وبما نقوم به، فنتوقف عن الإحساس بالأهمية، نشعر بالتعاسة ويلوح خيار الاستقالة في الأفق بوصفه حلَّاً وحيداً لما نعاني منه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%88%D9%85%D8%B5%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33777                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>يجب أن يبدأ تقدير الموظفين في مرحلة تأهيلهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33775</link>
                <description> <![CDATA[عُقِد مؤتمر عام 2017 لجمعية إدارة الموارد البشرية (Society for Human Resources Management) (SHRM) في مدينة "نيو أورلينز" (New Orleans)، والتي أثبتت أنَّها مكان جدير بذلك؛ حيث قررنا الاستفادة من الحضور العالي، وإدارة استطلاع مع موظفي الموارد البشرية، يتعلق باختبار مدى شعبية التقدير والتفاعل الذي يعيشونه كل يوم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33775                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يجب أن تخطط لوضع نظام التعويضات للقوى العاملة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33774</link>
                <description> <![CDATA[كان لسلسلة أفلام "تيرميناتور" (Terminator) تأثير كبير في تصور الإنسان للمستقبل، ففي هذه السلسلة أضحت الآلات ذكية للغاية لدرجة أنَّ شخصية "سكاي نت" (Skynet) استولت في النهاية على زمام الأمور وهاجمت البشر في جزء "يوم الحساب" (Terminator 2: Judgment Day)، وعلى الرغم من أنَّ هذا الجزء قد دُفِعَ إلى وقت متأخر خلال مسار السلسلة، إلَّا أنَّ الشعور الكئيب نفسه بقي يلوح دوماً في الأفق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33774                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصمم برنامج تدريب ناجح وتقدمه للموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33773</link>
                <description> <![CDATA[نظراً لأنَّ المزيد من المنظمات تركز في "العائدات من الاستثمار" (Return on investment)، بات تطبيق استراتيجية "تعلُّم وتطوير" فعالة (Learning and development) للمساعدة على رفع معدلات مشاركة الموظفين والاحتفاظ بهم أكثر أهمية من أي وقت مضى؛ إذ إنَّ أرباب العمل الذين يقدرون بأهمية بالغة تكافؤ الفرص والتعلُّم المستمر هم في الموقع الأفضل لجذب مجموعة واسعة من المواهب والاحتفاظ بالموظفين الهامِّين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33773                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق مجدية لزيادة الإنتاجية على الأمد الطويل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-amparticle-33772</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كان التغيير هو الأمر الوحيد الثابت في مكان العمل، وقد بدا هذا الأمر جلياً خلال الأشهر الستة الأولى من جائحة كوفيد-19؛ إذ واجه الموظفون تغييراً كبيراً في تكيُّفهم عندما بدؤوا العمل عن بعد، حين اعتمدوا أدوات تعاون افتراضية جديدة، وتعاملوا مع المخاوف المتعلقة بالأمن الوظيفي، ووفَّقوا بين حياتهم الشخصية والمهنية، وغيرها الكثير من الأمور الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-amparticle-33772                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كلمة واحدة قد تدمِّر قدرة القادة على التعاطف </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-amparticle-33767</link>
                <description> <![CDATA[التعاطف في جوهره، هو رؤية العالم أو الموقف من وجهة نظر شخص آخر. في رواية "أن تقتل طائراً بريئاً" (To Kill a Mockingbird) للمؤلفة "هاربل لي" (Harper Lee)، يُعرِّف "أتيكوس فينش" (Atticus Finch)، التعاطف لابنته بقوله: "لا يمكنكِ فهم أي شخص حقاً حتى تفكري في الأمور من وجهة نظره، وتفهمي سبب تصرُّفه بالطريقة التي يتصرف بها حتى لو لم توافقي عليها".]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-amparticle-33767                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسئلة تؤثر سلباً في استبيانات مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33764</link>
                <description> <![CDATA[تعزز استبيانات مشاركة الموظفين مشاركة وتفاعل الموظفين في العمل، إذ ليس الهدف منه قياس مقدار المشاركة بلا سبب، أو مجرد إرضاء فضول المديرين التنفيذيين. إذا لم تكن استبيانات مشاركة الموظفين مُصممة لمساعدتنا على زيادة المشاركة المعنوية، فنحن نخاطر بخسارة ثقة الموظفين، ونخفض من مشاركتهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33764                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مبدأ باريتو: قاعدة 80-20</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-8020-amparticle-33759</link>
                <description> <![CDATA[إحدى العادات التي يتمتع بها المتفوِّقون هي القدرة على التركيز على المهام التي ستمنحهم فوائد كبرى؛ فمن خلال القدرة على القيام بالمهام الصحيحة، ستتجنَّب إضاعة الوقت في أشياء لا تهمُّك؛ وبقدر ما قد يبدو هذا منطقياً، فإنَّ معظمنا لا يدرك ذلك بوعي؛ لذا سيجعلك "مبدأ باريتو" (Pareto Principle)، المعروف باسم "قاعدة 80/20"، أكثر وعياً بكيفية قضاء وقتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-8020-amparticle-33759                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 استراتيجيات لإظهار التقدير في بيئة العمل </title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33756</link>
                <description> <![CDATA[تظهر مشكلة عدم مشاركة الموظفين ضمن بيئة العمل في كل زمان ومكان؛ إذ نجد نقصاً في الالتزام بين جمهور العمال والموظفين اليوم؛ فبحسب استطلاعٍ أجراه موقع "غالوب" (Gallup) أفاد أنَّ 15% من إجمالي عدد الموظفين في جميع أنحاء العالم يعدُّون أنفسهم منخرطين في العمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33756                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنب انخفاض الإنتاجية الناتج عن التنقل اليومي من وإلى العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33750</link>
                <description> <![CDATA[كنت أتحدَّث في نهاية هذا الأسبوع مع زوجين انتقلا إلى "مدينة كانساس" (Kansas City) قبل عام تقريباً. لقد قررا للتو العودة إلى البلدة الصغيرة التي نعيش فيها. عندما سألتهما عن رأيهما في العيش في "المدينة الكبيرة" قالا مع حبِّهما للعيش فيها، إلا أنَّ الوقت الذي كانا يقضيانه في الذهاب إلى العمل كان طويلاً للغاية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33750                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الشعور بالوحدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-33737</link>
                <description> <![CDATA[لقد ظلَّ معظمنا تحت مستوى معيَّن من الإغلاق لفترة طويلة من العام، وهذا أدى إلى انخفاض كبير في نشاطاتنا الاجتماعية. تهدف هذه التدابير التقييدية إلى الحد من انتشار مرض مميت، ولكن هل يمكن أن يؤدي إلى نشوء مشكلة أخرى؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-amparticle-33737                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> الإرهاق والاحتراق الوظيفي: سمتا الموارد البشرية في أيامنا هذه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%85%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B0%D9%87-amparticle-33728</link>
                <description> <![CDATA[أجرى موقع "لاتيس" (Lattice) استطلاعاً في هذا العام لأكثر من 700 متخصص في الموارد البشرية؛ وذلك لفهم تحدياتهم وأولوياتهم فهماً أفضل، وجد "تقرير استراتيجية حالة الأشخاص لعام 2021" (2021 State of People Strategy Report) المتمخِّض عن هذا الاستطلاع أنَّ 42% من فرق الموارد البشرية ذكروا الإرهاق العاطفي والاحتراق الوظيفي بوصفهما أهم التحديات التي يواجهونها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%85%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A7-%D9%87%D8%B0%D9%87-amparticle-33728                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 دروس في التوظيف يمكن تعلُّمها من الشركات الصُّغرى</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%B1%D9%89-amparticle-33726</link>
                <description> <![CDATA[كان على إحدى الشركات تلبية ستة معايير معيَّنة لكي تُصنَّف ضمن قائمة "بو بيرلينغام" (Bo Burlingham) في موقع "فوربس" (Forbes) كأفضلُ "الشركات الصُّغرى في أمريكا في عام 2016"؛ ومع أنَّ كلَّ معيارٍ منها أساسيٌّ وحاسم، كان أحدها لافتاً للانتباه: "كان لديها الفرصة لتنمو بسرعة أكبر، ولكن قرَّر قادتها التركيز على العظَمة بدلاً من كونها شركة كبرى فقط".]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%B1%D9%89-amparticle-33726                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 عوامل لتعزيز تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33724</link>
                <description> <![CDATA[عندما يواجهك تحدٍّ في الهندسة، فإنَّ أول شيء تفعله هو تدوين افتراضاتك حول الأمر، ثمَّ تبدأ برسم صورة للطرائق المُحتملة لحلِّها. ينطبق الأمر نفسه على التنمية البشرية. بدايةً، دعونا نتفق على أنَّ الناس ليسوا مشكلات؛ بل فرصاً. وعندما تنظر إلى شخصٍ ما، يجب أن تبدأ بالسؤال الآتي: "ما هي افتراضاتنا حوله؟ وما هو الأمر الذي لا نعرفه عنه؟ وكيف نستغل هذه الفرصة المُتمثلة في هذا الشخص؟".]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33724                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور رعاية الموظفين في إدماجهم في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33723</link>
                <description> <![CDATA["لقد ارتفعت نسب إدماج الموظفين لدينا؛ لذا فرحنا لأنَّنا كنا نعتقد أنَّها ستنخفض، لكنَّ ذلك لم يحدث". لقد سمعت كبار قادة الموارد البشرية يرددون ذلك مع ظهور نتائج الاستطلاع الدوري لإدماج الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33723                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تجربة الموظفين لا تقل أهمية عن تجربة العملاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-33722</link>
                <description> <![CDATA["في البداية، أود أن أقول شكراً لك على هذه الفرصة الرائعة. لقد تعلمت الكثير وما زلت أتعلم، وقد غيَّرت الأشهر الخمسة الماضية حياتي تماماً. لقد عزز عملي هنا ثقتي بنفسي ومنحني الشجاعة مهما كان مستواي، وقد أضحى بإمكاني أن أفعل أيَّ شيء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-33722                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الثقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-33712</link>
                <description> <![CDATA[لقد سمعنا جميعاً قصصاً عن أشخاص - غالباً أصدقاء أو أحباء - تلقوا مكالمات مخادعة عبر الهاتف، يدَّعي فيها المتصل بأنَّه موظف حكومي يطلب المال أو معلومات الهوية. وكذلك يُمثل الإنترنت في حد ذاته بؤرة الخداع؛ إذ تظهر الإعلانات فجأة على الشاشة في وسائل التواصل الاجتماعي والمواقع الإلكترونية، وتعرض علينا صفقات تبدو رائعة لدرجة يصعب تصديقها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-33712                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاهتمام بتفاعل الموظف وأثر ذلك في الحفاظ على الزبائن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-amparticle-33704</link>
                <description> <![CDATA[عند التحدث مع الشركات عن تفاعل الموظفين وبناء الثقافة التنظيمية، يجب علينا طرح سؤالٍ سهل جداً في البداية: لماذا يجب عليك تركيز الاهتمام على تفاعل الموظف؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86-amparticle-33704                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تغييرات تحتاج المؤسسات إلى إجرائها في استراتيجيات الموارد البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33688</link>
                <description> <![CDATA[يعلم الجميع أنَّ مؤسسات الموارد البشرية بحاجة إلى إعادة النظر في طريقة تعاملها مع تفاعل الموظفين؛ وذلك بالبدء بتقييم الموظفين السنوي؛ إذ لا يستمتع المديرون بتقديم تقييمات سنوية؛ وذلك لأنَّها عملية تتطلب تلخيص الجهد خلال سنة كاملة في مراجعة واحدة صعبة وتأخذ وقتاً، كما أنَّ الموظفين لا يحبذون تلقِّي تقييمات لعدم إمكانية إصلاح مشكلة أصبحت من الماضي، كما يواجه الموظفون التوتر غير الضروري بتساؤلهم عمَّا حققوه مقارنة بأقرانهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33688                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إعادة الهيكلة الداخلية للمواهب المطلوبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-33754</link>
                <description> <![CDATA[يشجع مسؤولو الموارد البشرية المديرين على إجراء محادثات مهنية مع موظفيهم المباشرين، وهي فكرة لطيفة. ولكن لسوء الحظ، عندما يسأل الموظف: "ما هي الخطوة التالية في مسيرتي المهنية؟"، قد يجيبه المدير: "ليست لديَّ أيُّ فكرة!".]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-33754                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقف عن خداع نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-33751</link>
                <description> <![CDATA[لا أحد منا يريد أن يبدو كاذباً أمام الناس لأنَّه سيكون غير جديرٍ بالثقة على أقل تقدير، وغير أخلاقي في أسوأ الأحوال؛ لكنَّنا راضون عن الكذب على أنفسنا طوال الوقت. لا يجب أن يكون خداع النفس منطقياً لدينا، فالكذب هو إخبار شيءٍ تعلم أنَّه غير صحيح، وأن تكون الكاذب والمخدوع معاً يعني أنَّك تعلم الحقيقة ولا تعلمها في الوقت نفسه، ويُعرَّف ذلك في الممارسة السريرية بأنَّه تجاهل الشخص للمعلومات الأساسية بشكل متعمَّد، للحصول على نتيجة أكثر ملاءمة لما تشير إليه الحقائق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-33751                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإنتاجية ودورها في العثور على عمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33749</link>
                <description> <![CDATA[في الشهر الماضي، اتصل بي أشخاص عدة للحصول على المساعدة أو النصيحة في العثور على عمل، وعادةً عندما أبدأ التحدث مع شخص ما وأُلقي نظرة على سيرته الذاتية، فإنَّ المشكلة الأساسية التي أجدها هي أنَّه يفكر في العملية برمتها من منظوره بدلاً من وجهة نظر رب العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33749                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سبل تعزيز الإدماج: 4 أسئلة ستخبرك بموقف فريقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-4-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-amparticle-33748</link>
                <description> <![CDATA[في وقت سابقٍ من هذا العام، كتب رئيسنا التنفيذي "ديفيد أوسيب" (David Ossip) مقالةً في مجلة "سي-إي-أو" (CEO Magazine) حول كيفية تمكُّن شركة "سيريديان" (Ceridian) من تحسين الإدماج في أثناء التحول الذي تطلَّب تركيزاً دقيقاً وهائلاً على إدارة التغيير:]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-4-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-amparticle-33748                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ممارسة الاستسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-33745</link>
                <description> <![CDATA[يواجه كلٌّ منا المشاعر السلبية بطريقته الفريدة؛ فقد يميل بعضنا لمعرفة كيفية الاستفادة من المشاعر السلبية للوصول إلى النضج العاطفي وزيادة الوعي، وفهم كيفية عمل هذه المشاعر كأداة مساعدة على النمو؛ حيث ينأى هؤلاء بأنفسهم بعيداً عن المشاعر السلبية عبر محاولة السيطرة الذهنية عليها للحفاظ على صحتهم النفسية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-33745                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسس تُبنى عليها العلاقة القوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-33707</link>
                <description> <![CDATA[ها قد قُيِّم أداؤك في العمل وكان مميَّزاً، إلا أنَّ هناك مجالاً واحداً يحتاج إلى التحسين؛ لكنَّ السؤال الذي ربما طرحتَه على نفسك لاحقاً هو "ما هو هذا الجانب؟" الجوانب السلبية، بالطبع هكذا سوف تكون الإجابة؛ إذ يعلم بعضكم أنَّه لأمر سخيف أن تسمح لهذا الشيء أن يزعجك؛ إذ في نهاية المطاف الخير في هذه الحياة أكثر بكثيرٍ من الشر، ولكن لا يبدو أنَّك تستثمر ذلك. لسوء الحظ، إنَّنا نفعل الشيء نفسه في علاقاتنا العاطفية؛ إذ إنَّ معظمنا لديه تحيُّز للأمور السلبية، أو ميل للتركيز على الجوانب السيئة للتجارب، ومن ثمَّ فإنَّ هذا الأمر يجعلنا ننتقد علاقتنا بشكل أكثر مما ينبغي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%B3-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-33707                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأثيرات السلبية القلق الاجتماعي على حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33702</link>
                <description> <![CDATA[البشر كائنات اجتماعية بطبعها، ولكن نحن بحاجة إلى لحظات من العزلة؛ إذ يمنحنا التواصل مع الآخرين إحساساً بالمعنى والهدف، ويساعدنا على شق طريقنا في العالم؛ وهذا هو السبب في أنَّ القلق الاجتماعي يمكن أن يكون مدمراً للغاية؛ فهو يضر بقدرتنا على التواصل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33702                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيلولة وأثرها في تحقيق النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33692</link>
                <description> <![CDATA[يفخر بعض الأشخاص بشدة بعدم حصولهم على قسط كافٍ من النوم، وعلى العموم، نحن جميعاً عندما نسعى إلى المزيد من الإنتاجية، فإنَّنا قد نضحي بكل شيء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33692                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تهميش المواهب تحت وطأة ثقافة الخوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D9%88%D8%B7%D8%A3%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-33686</link>
                <description> <![CDATA[قبل بضع سنوات، عُيِّنتُ في منصبٍ تنفيذي في إحدى مؤسسات الرعاية الصحية، وقد اقتُرح عليَّ بإلحاحٍ أن أتخلص من موظفة تعمل تحت إمرتي - سأطلق عليها اسم "غريس" (Grace)؛ إذ كان يُنظَر إليها عموماً على أنَّها تمثِّل مشكلة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D9%88%D8%B7%D8%A3%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-33686                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المرونة في بيئة العمل: 4 نصائح لاستبدال عقلية الاستسلام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-33580</link>
                <description> <![CDATA[يتمتع البشر بقدرة فطرية على النمو والتعلُّم، ولكنَّ ما يؤخرهم ويقف في طريق تقدمهم هو الخوف من الفشل؛ لهذا يُعَدُّ التمتع بعقلية النمو في بيئة العمل المرنة هو مفتاح العمل بطريقة إنسانية حضارية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-amparticle-33580                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجفاف العاطفي: قنبلة موقوتة تهدد زواجك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%86%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AA%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-amparticle-33792</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مشكلة الجفاف العاطفي من القضايا الحساسة والخطيرة في عصرنا الحالي؛ إذ يعاني كثيرٌ من الأزواج اليوم من هذه المشكلة، خاصة في مجتمعاتنا العربية؛ وهذا يجعل حالات الطلاق تزداد يوماً بعد يوم، وما يزال هناك كثيرٌ من الاستهتار بها، مع ما تنطوي عليه من خطورة عالية؛ لذا سنسلط الضوء في هذا المقال على هذه المشكلة التي تهدد علاقاتنا الزوجية، وعلى أسبابها، وكيفية علاجها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%82%D9%86%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AA%D8%A9-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%83-amparticle-33792                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أدوات تمنح المرأة الراحة والطمأنينة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%86%D8%A9-amparticle-33760</link>
                <description> <![CDATA[في الآونة الأخيرة، لاحظت "جيم كلانسي" (Jim Clancy)، المعالجة العائلية المرخصة في "مقاطعة أورانج" (Orange County) في ولاية "كاليفورنيا" (California)، ارتفاعاً في مستويات القلق بين الأمهات اللواتي لديهن أطفال صغار. وكان الأمر على أَوجهِ في الأشهر الأخيرة، عندما كان معظم الأطفال غير قادرين على العودة إلى المدرسة بسبب جائحة كوفيد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%86%D8%A9-amparticle-33760                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر اليقظة الذهنية في مهارات القيادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33758</link>
                <description> <![CDATA[تُعرَّف اليقظة الذهنية "Mindfulness" بأنَّها: تركيز انتباه الفرد تركيزاً مدروساً ونابعاً من القلب وخالياً من الأحكام المسبقة في العواطف والأفكار والأحاسيس التي تتولد في اللحظة الراهنة؛ فعندما نمارس اليقظة الذهنية، تتناغم أفكارنا مع ما نشعر به في اللحظة الراهنة، بدلاً من استرجاع الماضي أو تخيُّل المستقبل، فأن تكون يقظاً يعني أن تدرك حقيقة واقعك بشكل كامل وتتقبَّله حتى لو لم يعجبك ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33758                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العادات البسيطة للأشخاص غير المسوفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33757</link>
                <description> <![CDATA[من النادر جداً العثور على أشخاص لا يماطلون أبداً، ومن واقع خبرتي فإنَّ 95 إلى 99% من الناس يماطلون في جزء من اليوم أو طوال اليوم؛ إذ يتعلق الأمر بفهم ردود أفعالنا المعتادة تجاه التوتر وعدم اليقين والمهام الصعبة والمشتتات والشعور بالإرهاق؛ إذ يماطل معظمنا بناءً على عادات مارسناها عندما كنا أطفالاً ومراهقين،]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33757                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>في موجة الاستقالات الكبرى: أيُّهما أهم تقدير الموظفين أم إثارة تفاعلهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33755</link>
                <description> <![CDATA[أُطلق على الاستقالات التي شهدتها الشركات مؤخراً اسم "موجة الاستقالات الكبرى"، ويرجع سبب تسمية هذه الظاهرة إلى نتائج استطلاع عالمي أجرته شركة "مايكروسوفت" (Microsoft) توصَّل إلى أنَّ 41% من الموظفين يخططون لتبديل وظائفهم بعد جائحة كورونا، و46% يخططون لنقلات نوعية في مهنهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%89-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85-%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33755                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتعزيز الشغف لدى الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33747</link>
                <description> <![CDATA[تملك كل المنظمات القدرة على إحداث تأثير في العالم؛ فإذا كنت مهتماً بالانضمام إلى صفوف أولئك الذين حققوا مثل هذا التأثير الكبير في السوق، فستحتاج إلى هدف طموح يتجاوز التوقعات، كما يجب على قادتك إظهار شغفهم لهذا الهدف والحفاظ عليه حيَّاً من خلال تعزيزه كل يوم. ولا يُعَدُّ تحديدك لهدف نبيل أو غاية أمراً كافياً لتحقيق أهدافك في الحياة؛ بل ستحتاج أيضاً إلى أفضل وألمع المواهب.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33747                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة التغييرات الصغيرة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-33746</link>
                <description> <![CDATA[أنا مهووسة في البستنة، وأحب الخروج في فصل الربيع لأرى النباتات التي تنمو في الأرض الرطبة التي ما تزال متجمدة؛ فبالنسبة ليَّ ليس هناك ما هو أفضل من رؤية زهرة جديدة تنمو من نبتة أهتُمَّ بها بعناية أو خضروات ناضجة للقطف في الحديقة العامة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-33746                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ممارسة الامتنان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-33744</link>
                <description> <![CDATA[الامتنان هو القدرة على إظهار التقدير ورد العطف، وأُطلق عليه فضيلة وموقف وعاطفة وحتى مهارة؛ إذ أعرب شعراء مثل "رالف والدو إمرسون" (Ralph Waldo Emerson) عن مزاياه، قائلاً: "عوِّد نفسك على الشعور بالامتنان لكل شيء جيد يحدث لك وعلى الشكر باستمرار"، بينما قال الفيلسوف الرواقي شيشرون: "الامتنان ليس فقط أعظم الفضائل؛ ولكنَّه والد كل الفضائل الأخرى"، وبالطبع لطالما شددت الأديان على أهمية الامتنان؛ إذ قال "بوذا" (Buddha) في الشرق: "الشخص المتميز ممتن وشاكر"، بينما يقول الإنجيل: "اشكروا في جميع الظروف؛ لأنَّ هذه هي مشيئة الله لك في يسوع المسيح".]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-33744                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لتحفيز المشاركة في أماكن العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33743</link>
                <description> <![CDATA[إذا رفض قادةُ الأعمال أن يكونوا في المرتبة الثانية من ناحية إرضاء المستهلكين، فسيكون من غير المقبول ألَّا تصبح شركاتهم إحدى أفضل الشركات للعمل فيها؛ إذ إنَّ الكفاح من أجل جعل شركتك من أحد أفضل أماكن العمل، يعني تحقيق معدَّلات عالية في الاحتفاظ بالموظفين، ورضى الموظفين والإنتاجية؛ ولا يمكن أن تصبح شركتك أحد أفضل أماكن العمل من خلال المديرين وحدهم؛ إذ يؤدي الموظفون دوراً رئيساً في وصول الشركات إلى هدفها، وتماماً مثل أي علاقة، يحتاج الطرفان إلى بذل الجهد والشعور بأنَّ جهودهما تضيف قيمة إلى الهدف النهائي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33743                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تصميم نظام تغذية راجعة إيجابية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33741</link>
                <description> <![CDATA[يريد الكثيرون أن يكونوا أكثر انضباطاً خلال يومهم؛ لذلك يضعون تصوُّرات عن كيفية بدء يومهم، مثل الاستيقاظ صباحاً والقيام ببعض التأمل، ثم وضع خطة لإنجاز المهام، وبهذه الطريقة نعتقد أنَّ كل شيء يسير كما نخطط له.]]></description>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33741                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة المشاريع: مهارات وممارسات (2)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-2-amparticle-34348</link>
                <description> <![CDATA[تحدثنا في الجزء الأول عن أهم الممارسات والمنهجيات والأدوات الخاصة بإدارة المشاريع الاحترافية، ونتناول في الجزء الثاني أهم المفاهيم المرتبطة بإدارة المشاريع، إضافة إلى أهم التحديات التي تواجه إدارة المشاريع، كما سنلقي الضوء على أهم مفاهيم إدارة المشاريع الاحترافية الحديثة، وغيرها من الأمور التي يحتاج إليها كل من له صلة بإدارة المشاريع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-2-amparticle-34348                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنواع عقود العمل وساعات العمل الإضافي في السعودية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34347</link>
                <description> <![CDATA[عقدُ العمل هو وثيقة هامة لوضع ضوابط العلاقة الوظيفية بين الرئيس والموظف، وذلك من خلال تحديد الشروط المتعلقة بالعمل التي تُعَدُّ ضرورية لكلا الطرفين لاحترامها وعدم انتهاكها لتجنب التعرض للمساءلة القانونية أيضاً، فيجب توثيق عقد العمل في وزارة العمل السعودية حتى تتمكن من ضمان حماية جميع حقوقك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-34347                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيادة والصعود السيكوباتي للشركات المرنة اجتماعياً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-34346</link>
                <description> <![CDATA[الرابط المزعج بين القيادة والسيكوباتية يدفعني للحديث عن سمات هذه الشخصية، والتي هي بكل تأكيد ليست من ضمن الأمثلة التي نرغب في التحدث عنها، لكن - وبكل أسف - يُعَدُّ السلوك السيكوباتي من أكثر الأساليب المنحرفة شيوعاً وانتشاراً في الواقع العملي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7-amparticle-34346                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لتعزيز مشاركة الموظفين والاحتفاظ بهم باستخدام التكنولوجيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-33740</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد أنَّ الثقافة الإيجابية في مكان العمل تؤدي دوراً هاماً في زيادة مشاركة الموظفين والاحتفاظ بهم، فهي تُعَدُّ من نواحٍ عدة العمود الفقري للنمو المستدام للأعمال؛ فلا يمكن لفكرة عمل قوية - مهما كانت مبتكَرة - أن تتطور وتنمو وحدها؛ فالناس هم أساس نجاح العلامة التجارية للشركة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-33740                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لتقليل المصاريف الباهظة للعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-33736</link>
                <description> <![CDATA[الرعاية الصحية في أذهان الجميع في هذه الأيام، ولسبب وجيه؛ إذ تُعَدُّ التكلفة الباهظة لأقساط التأمين الصحي وزيادة الرسوم والمبالغ المرتفعة، بالإضافة إلى التكلفة الباهظة لبعض الأدوية، أسباباً كافية لإصابتك بنوبة قلبية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-33736                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القوة المُذهلة للمثابرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-amparticle-33735</link>
                <description> <![CDATA[يمكن تعريف المثابرة على أنَّها الاستمرار في بذل الجهد لتحقيق شيء ما، على الرغم من الصعوبات والإخفاقات أو معارضة الآخرين، ويمكن القول إنَّها الصمود في وجه الظروف. المثابرة ليست شيئاً تعلَّمناه في الواقع. وأحياناً نشك بأنَّنا نمتلكها، ومن ثَمَّ لا يمكن أن يُطلَب منَّا الاستمرار في المحاولة وبذل الجهد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-amparticle-33735                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر 10 عقبات شيوعاً في مجال الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-10-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33714</link>
                <description> <![CDATA[لا يدرك معظم الناس أنَّ هناك ثلاثة جوانب لتحقيق التقدم؛ إذ يمكنك تحقيق التقدُّم من خلال العمل السريع، وهذه هي الإنتاجية؛ ويمكنك تحقيق التقدُّم من خلال تحسين النظام، وهذه هي الكفاءة؛ ويمكنك تحقيق التقدُّم من خلال إزالة العقبات والحواجز التي تعترض طريقك، وهذا ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-10-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33714                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 استراتيجيات للعيش الحد الأدنى من البساطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-amparticle-33705</link>
                <description> <![CDATA[تعني البساطة أموراً مختلفةً جداً لأناس مختلفين؛ إذ ما يَعُدُّه شخص يعيش في وسط مدينة بسيطاً قد يكون مختلفاً تماماً عمَّا يراه شخص يعيش حياة ريفية أمراً بسيطاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-amparticle-33705                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تأثير الذكاء الاصطناعي على الديناميكيات المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33703</link>
                <description> <![CDATA[لطالما سببت المهن الاحترافية قليلاً من عدم الاستقرار. وعلى أيِّ حال، فقد زاد العصر الرقمي من حدة عدم الاستقرار زيادةً كبيرةً، خاصةً أنَّ الكفاءة التي لم تعُد الدعامة الأساسية للتفوق البشري؛ إذ ساهم كل من الأتمتة المتقدمة والأداء المستقل في الحد من ارتكاب الأخطاء؛ وكنتيجة لذلك، تحول التميز في العمل إلى سلعة تتعلق بالأداء الوظيفي، وارتفاع جاذبية الارتباط بالعالم الرقمي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33703                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوقف عن السعي الدائم لعيش حياة أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33691</link>
                <description> <![CDATA[منذ أن كنَّا صغاراً جداً، نحن مجبَرون أن نكون مكافحين. لقد تدرَّبنا على الرغبة والاستمرار في الرغبة في المزيد والأفضل من كل شي، وعلى أن نكون نماذج أفضل من أنفسنا ونظفر بتجارب أفضل لأنفسنا، ونوجِّه اهتمامنا وتركيزنا على هذه الأمور فقط.]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33691                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل البيتكوين مجرد عملة أزمة أم ماذا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-amparticle-34353</link>
                <description> <![CDATA[منذ إنشاء عملة البتكوين المشفرة منذ أكثر من عقد من الزمان، شهد النظام البيئي اللامركزي ارتفاعًا ملحوظًا من حيث القيمة والداعمين. حيث تجاوزت القيمة السوقية لبيتكوين 1.2 تريليون دولار في أواخر مارس 2022، في حين أن صناعة العملة المشفرة ككل وصلت إلى 3 تريليون دولار. ]]></description>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 02:25:58 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-amparticle-34353                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسوأ 5 أفكار لزيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33708</link>
                <description> <![CDATA[سنتحدث في هذا المقال عن 5 أخطاء يقع فيها الناس عندما يحاولون زيادة إنتاجيتهم، ومعظم هذه الأخطاء ليست أموراً سيئةً في حد ذاتها، ومع ذلك، إذا أصبحَت محور تركيزك، فيمكنك التأكد من أنَّك لن تحصل على الفوائد التي تسعى إليها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-5-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33708                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة التواصل المادي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-33706</link>
                <description> <![CDATA[نظراً لأنَّنا أصبحنا نعتمد اعتماداً متزايداً على البريد الإلكتروني والرسائل النصية ومنصات التواصل الاجتماعي، فمن السهل التغاضي عن إرسال رسالة مادية، فيمكن أن تكون الرسائل المادية رسائل أو ملاحظات أو أزهار أو أي شيءٍ يمكن التعامل معه تعامُلاً فعلياً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%8A-amparticle-33706                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد المشي في الحد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى النساء الأكبر سناً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D8%A7-amparticle-33699</link>
                <description> <![CDATA[أظهر بحث جديد أنَّ النساء اللاتي يمشين لمدة 30 دقيقة في اليوم ينخفض لديهن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ. وعلاوةً على ذلك فإنَّ النساء اللاتي يمشين بسرعة 2 ميل في الساعة "3.5 كيلو متر/ ساعة" أو أسرع، ينخفض لديهن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؛ وذلك وفقاً للدراسة التي نُشِرَت في مجلة "هايبيرتينشن" (Hypertension).]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D8%A7-amparticle-33699                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتولى رعاية ذاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33690</link>
                <description> <![CDATA[لقد تمكَّنا من تجاوز السنة الأطول من القرن الواحد والعشرين، وحان الوقت لاتخاذ قرارات جديدة تخص عامنا هذا، فهذا هو الوقت المناسب لتعزيز رعاية ذاتك، لا سيَّما في ظل الخدمات التي توفرها لنا الصناعات التي تهتم بهذا المجال، إلا أنَّ للرعاية الذاتية التي تبدو فكرةً ممتعةً وفعَّالةً لأول وهلة جانباً سلبياً؛ فهي تُلحق الأذى بالضعفاء والأقل قدرةً على الوصول إلى الموارد المناسبة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33690                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرائق لإنشاء ثقافة متميزة في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33687</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكننا لوم الناس بسبب حكمهم على الشركات وعلى ثقافتها؟ جميعنا نقضي نسبة كبيرة من حياتنا في المكتب في الوقت الحاضر، لدرجة أنَّه ليس من المستغرب أن نهتم ببيئة عملنا، وأغلب المحادثات عن الثقافة تنتهي حتماً بالامتيازات؛ مثلاً، أي الشركات تقدم غداءً مجانياً؟ وأيٌّ منها تقدم عضوية في النادي الرياضي؟ أو أيٌّ منها تمنحك أفضل "الأشياء"؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33687                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستفيد من بيانات معدل دوران القوى العاملة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33684</link>
                <description> <![CDATA[قد لا نلجأ في كثير من الأحيان إلى الاقتصاديين لمساعدتنا على التفكير بشكل مختلف فيما يخص القرارات التي نتخذها بشأن الأشخاص، ولكنَّ هناك دروساً يمكن تعلُّمها منهم. يبحث الاقتصاديون عن أنماطٍ أو علاقاتٍ بين المؤشرات الاقتصادية، ويمكن أن تمنحنا العديد من هذه المؤشرات نفسها التنبُّؤ عما سيحدث مع الناس؛ كالتوظيف ودوران القوى العاملة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33684                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أنواع من الموظفين المرهقين قد تغفل عنهم في برنامج العافية الخاص بك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%83-amparticle-33683</link>
                <description> <![CDATA[مع بدء المزيد من أرباب العمل بالاستثمار في مزايا ومبادرات برامج العافية؛ من الهام فهم أهدافهم. ولا يخفى على أحد أنَّ الموظفين بحاجة إلى المساعدة على إدارة الضغوطات التي يتعرَّضون إليها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%BA%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D9%83-amparticle-33683                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج "التحفيز الثلاثي" ودوره في تحفيز الموظفين </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33682</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تحفيز المُوظَّفين غامضاً نوعاً ما؛ إذ غالباً ما يحتار المديرون بخصوص ما يُحفِّزهم حقيقةً، وحتى الموظفين أنفسهم قد يجدون صعوبةً في تحديد ذلك بدقة؛ وهذا يقود إلى افتراض المال كعاملٍ تحفيزي بين بعضهم؛ ولكن أظهرت الأبحاث بوضوحٍ على مرِّ عقودٍ ماضيةٍ عدة خلافَ ذلك، وعلى الأصح؛ فإنَّ احتمالية تحفيز المُوظَّفين أكبر من خلال العوامل الجوهرية كالشعورِ بالتقدير والترقية المهنية. وبوضع ذلك في الحسبان، تُعَدُّ "طريقة التحفيز الثلاثية" نموذجاً جيداً لإبقاء الموظفين محفَّزين دون التبذير كثيراً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33682                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البهجة السوداوية الناجمة عن العيش في عالم جميل وقاس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%B3-amparticle-33673</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لوقتٌ عصيب أن تكون متفائلاً، فالتغير المناخي منتشر على نطاق واسع وسريع وشديد، وخطر حدوث حرب نووية معقَّد وغير متوقَّع أكثر من أي وقت مضى، وقد كانت هذه المخاطر موجودة حتى قبل أن يحْدِق بنا خطر الجائحة التاريخية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%B3-amparticle-33673                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات للتخلص من القلق الكامن في عاداتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33662</link>
                <description> <![CDATA[لقد سئمنا من قراءة النصائح نفسها مراراً وتكراراً عن كيفية الهدوء والتخلص من التوتر، ونحن نريد خياراتٍ أخرى تساعدنا حينما نشعر بضيقٍ في صدورنا غير تمرينات التنفس ببطء، أو عندما نتساءل عن أسوأ السيناريوهات التي تدور في رؤوسنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33662                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد التعاون على الفرد والمجتمع: كيف يساهم التعاون في بناء مجتمعات أقوى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-amparticle-23102</link>
                <description> <![CDATA[في عالمنا المعاصر، أصبح التعاون بين الأفراد والمجتمعات ضرورة ملحة لتحقيق التقدم والازدهار. فالتعاون لا يساهم فقط في تعزيز العلاقات الإنسانية، بل يلعب دورًا محوريًا في بناء مجتمعات قوية ومتماسكة. في هذا المقال، سنستعرض الفوائد المتعددة للتعاون على كل من الفرد والمجتمع، مع تسليط الضوء على كيفية تطبيقه في حياتنا اليومية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 13:52:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-amparticle-23102                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأثير الذي تحدثه التمرينات الرياضية في الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33701</link>
                <description> <![CDATA[يتحرك الناس اليوم أقل من أي وقت مضى، ولقد كان الانحدار سريعاً خلال أقل من جيلين؛ إذ يذكر أحد التقارير أنَّ النشاط البدني انخفض بنسبة 20% في المملكة المتحدة وأكثر من 30% في الولايات المتحدة، وأما في الصين، انخفض النشاط البدني نحو 50% خلال أقل من جيل واحد]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33701                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التمهل: أفضل طريقة للتغيير ومواكبة الأمور </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-33700</link>
                <description> <![CDATA[كان "هنري" طالباً بارعاً ودرس في جامعة "هارفارد" (Harvard)؛ حيث درس اللغات اليونانية واللاتينية والألمانية، وبعد التخرج لم يأخذ قراراً مؤكداً حول ما سيفعله بعد ذلك، وبعد فترة من حالة الضياع أسَّس مدرسة مع شقيقه؛ ولكنَّ المشروع قد فشل بعد بضع سنوات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-33700                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن لارتفاع سكر الدم أن يتطور إلى مرض السكري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-33698</link>
                <description> <![CDATA[أظهرت دراسة جديدة أنَّ كبار السن المصنفين على أنَّهم مصابون بمقدمات السكري، بالاعتماد على ارتفاع طفيف في مستوى السكر في الدم، لا يصابون عادةً بمرض السكري الكامل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-33698                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أنماط رئيسة للقيادة وإيجابياتها وسلبياتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-33697</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ قادة الموارد البشرية عموماً من بين ألطف القادة، فبالمقارنة مع مجالات أخرى مثل التمويل أو العمليات أو المبيعات، يزيد احتمال أن يُنشِئ قادة الموارد البشرية بيئة قائمة على الألفة والدعم بين الموظفين، وبناء روابط اجتماعية وشخصية مع فرقهم والحد من الاختلافات. وعلى الرغم من أنَّ هذا يبدو عظيماً، فقد تبيَّن أنَّ أغلب الموظفين لا يبحثون عن المزيد من اللطف من قادتهم في العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B7-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-33697                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تتوقف عن التعلم والنمو</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-amparticle-33696</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نحتاج إلى وجود شخص نَعُدُّه قدوة في حياتنا لنتعلم منه ونعتمد عليه ونكتسب منه الدعم؛ وذلك مهما بلغ الشخص من نجاح ومهما بلغ عمره، ستتوقف عن النمو في اللحظة التي تتوقف فيها عن أخذ دروس من الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-amparticle-33696                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 احتياجات تحسن مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33695</link>
                <description> <![CDATA[المشاركة مصطلح يُطرَح كثيراً في عالم الأعمال، وعندما نلاحظ أنَّ الموظفين - بمَن فيهم نحن أنفسنا - لا يركزون أو يفتقرون إلى الطاقة في أداء وظائفهم، فإنَّنا نقول إنَّ لديهم مشاركة منخفضة في العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33695                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لترتيب مهامك حسب الأولوية باستخدام الترتيب اللوني</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-33694</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التقويم الخاص بك يُمثِّل كيف تستعمل إحدى ممتلكاتك الأكثر قيمة؛ ألا وهو الوقت؛ إذ إنَّ الوقت يُمثل أولوياتك، وإذا استعملته استعمالاً صحيحاً، سيكون أفضل أداة تساعدك على تحقيق أهدافك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-33694                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور التسويق في تحسين المشاركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33693</link>
                <description> <![CDATA[يشكل عملاؤنا وموظفونا الأساسين الأكثر قيمةً في أي عملٍ تجاري؛ ومع ذلك، توجد فجوةٌ كبيرةٌ في الشركات معظمها بين الطريقة التي نتعامل بها مع كلٍّ من هاتين المجموعتين من الأشخاص.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33693                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تطبيق "منظور البعد النفسي" لتجاوز مواقف الحياة الصعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-33655</link>
                <description> <![CDATA[بدأ الإمبراطور الروماني "ماركوس أوريليوس" في القرن الثاني الميلادي بتوثيق تأملاته عن حياته التي شارفت على الانتهاء. وسأل الأسئلة نفسها التي يطرحها كلٌّ منا على نفسه، فيما يخص الطريقة المثلى لنعيش حياةً ذات مغزى، وكيفية التحلي بالمرونة لمواجهة صعوبات الحياة، والمعنى الحقيقي للسعادة البشرية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-33655                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقييم فاعلية المدير: إليك كيف تقوم بذلك </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33639</link>
                <description> <![CDATA[بينما تدفع الأسواق العالمية الشركات لتصبح أكثر استجابةً ومرونة، فمن المغري توقُّع اختفاء أدوار الإدارة فعلياً من الشركات التقدمية. ولكن حتى الإدارة اللامركزية (Holacracy) (هيكل إدارة ذاتية اشتُهر بسبب متجر "زابوس" (Zappos) للأحذية على الإنترنت) لديها بعض التسلسل الهرمي؛ إذ يوجد بدلاً من "المديرين" أشخاص "ربطٍ قيادي" يقومون بمهام قيادية، ويشرفون على الفِرق الجديدة التي تتشكَّل وتتفكَّك مع كلِّ دورة مشروع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33639                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستقلالية عند الطفل: كيف تربي طفلاً مستقلاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7-amparticle-33790</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الاستقلالية عند الطفل مطلباً فطرياً يحتاج إلى التنمية، فالأطفال منذ نعومة أظفارهم يميلون نحو الاعتماد على أنفسهم، وتلبية متطلباتهم بشكل شخصي، وهنا يأتي دور التربية في تنمية هذه النزعة، أو كبحها وتنشئة طفل اتكالي يفتقر إلى الاعتماد على ذاته.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7-amparticle-33790                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التقدم ببطءٍ وثبات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D8%B7%D8%A1-%D9%88%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-amparticle-33787</link>
                <description> <![CDATA[لقد توقفتُ عن الكتابة مدة عامين تقريباً، وقد كنت أنوي العودة إلى مدونة "لايف أند ويم" (Life and Whim) الخاصة بي منذ فترة طويلة؛ لكنَّ ظروفاً مختلفةً ومملةً جداً لا أهمية لذكرها هنا أعاقت عودتي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D8%B7%D8%A1-%D9%88%D8%AB%D8%A8%D8%A7%D8%AA-amparticle-33787                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية قانون "التجربة المتطابقة" في خدمة العملاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-33784</link>
                <description> <![CDATA[العميل هو ذلك الشخص أو مجموعة الأشخاص الذين يتلقون خدمة من فرد أو منظمة؛ أي هو الشخص الذي يشتري منك بضائع أو طعاماً أو تطبيقات برمجية إن كنت تدير شركة، كما أنَّه المريض في القطاع الصحي، والطالب في قطاع التعليم؛ ولدى المؤسسات الخيرية، قد يكون طفلاً أو قرية نائية تتلقى الطعام وخدمات الرعاية الصحية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B7%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-33784                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو مفتاح الإنتاجية الاستثنائية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-33783</link>
                <description> <![CDATA[لا يوجد دليل إنتاجي في العالم من شأنه أن يحل المشكلات التي نواجهها جميعاً كل يوم؛ إذ نواجه عقبات متعلقة بإنجاز بعض الأمور، مثل القيام بالكثير من الأعمال بدلاً من إنجاز العمل الهام، أو التشتت بدلاً من القيام بالأعمال الصعبة، أو الشعور بالتعب وعدم الرغبة في التعامل مع المهام الصعبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-33783                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آثار الضمور العضلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-amparticle-33781</link>
                <description> <![CDATA[تُفيد حقيقة واقعية بأنَّ الإنسان يمكن أن يفقد ما يصل إلى 40% من كتلة العضلات بين العشرينيات والثمانينيات من العمر. قد يبدو هذا غريباً؛ لكنَّه جزء طبيعي من الشيخوخة، يُعرَف باسم "الضمور العضلي" (sarcopenia)، وهو الفقد التدريجي لكتلة العضلات الذي يحدث مع تقدُّمنا في العمر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-amparticle-33781                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لكي تهدأ وتسترخي</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A3-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D9%8A-amparticle-33780</link>
                <description> <![CDATA[في هذه الأيام، من الجيد دائماً أن تكون لديك أمور تذكِّرك بأن تركِّز الاهتمام على لحظات الحاضر، وتهدأ قليلاً، وتسترخي. لقد سادت الفوضى معظم جوانب حياتنا؛ لذا يمكن أن يكون كل تذكيرٍ نتلقاه مفيداً. إليك بعض النصائح السهلة لإضفاء الهدوء على يومك؛ اكتبها على البطاقات والملاحظات اللاصقة وشاشات قفل الهاتف والأماكن الأخرى التي تراها خلال اليوم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A3-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D9%8A-amparticle-33780                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الألم النفسي: أسبابه، وأعراضه، وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33779</link>
                <description> <![CDATA[لا يخفى على أحد قساوة ظروف الحياة اليومية، التي تخلِّف أعباء وانعكاسات ثقيلة على الأفراد، وهذه الظروف قد يتحملها بعضهم وبعضهم الآخر لا يستطيع ذلك، وتُسبِّب لهم مشكلة واضحة تُعرَف بـ "الألم النفسي"، دعونا نتعرَّف إلى معنى الألم النفسي وأسبابه، وأعراضه، وكيفية علاجه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33779                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لتعزيز حضورك عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-33776</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت النتائج التي تظهر عندما يكتب شخص ما اسمك في محرك بحث "غوغل" (Google) ذات أهمية متزايدة لحياتك المهنية، فلم يمضِ وقت طويل منذ أن كان من النادر أن يبحث صاحب العمل عن اسم المرشح للوظيفة، والآن أصبح من النادر بالنسبة إليهم عدم القيام بهذا النوع من البحث، وفي كثير من الحالات، ستكون الصفحة الأولى من نتائج البحث عن اسمك أكثر أهمية مما تضعه في سيرتك الذاتية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-33776                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاحتراق الوظيفي: العدو اللدود للاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33770</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّ العلاج بالتدليك قد أصبح رائجاً جداً هذه الأيام حتى في ثقافة العمل؛ إذ إنَّ الشركات أصبحت توفر للموظفين جلسات تدليك في مكان العمل، أو تغطي نفقاتها في التأمين، أو الاثنين معاً. والأمر ينطبق على جلسات اليوغا أيضاً؛ إذ أصبحت هذه الإجراءات طريقةً يكافئ بها أرباب العمل الموظفين حينما يحققون أهدافهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33770                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لإيصال ثقافتك التنظيمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33769</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الثقافة التنظيمية هي العامل الوحيد الأكثر أهميةً في النجاح أو الفشل التنظيمي؛ فهي تُخبر الموظفين كيفية التصرُّف، وكيفية تأدية الوظائف، وكيفية سير الأمور في الشركة. لكن هل يصف الموظفون، والإدارة الوسطى، والتنفيذيون لديك جميعهم، ثقافتك بالطريقة نفسها؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33769                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تربي طفلاً يتمتع بالمرونة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-33689</link>
                <description> <![CDATA[لقد أخبرني والدا طفلة تبلغ من العمر ثماني سنوات أنَّ كل شيء يبدو على ما يرام الآن، لكنَّهما كانا قلقين بشأن النهج الذي تبنياه في تربيتها، ومما قد يحدث لطفلتهما على مر السنين؛ فهل يمكنني، بصفتي طبيبة متخصصة في علم النفس السريري، أن أرى طفلتهما كل ستة أشهر كي أطمئنهما أنَّها كانت تنمو نمواً مناسباً، ولا تظهر عليها أي علامة من علامات القلق أو الاكتئاب؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-33689                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مفاتيح لضمان تفاعل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33677</link>
                <description> <![CDATA[يستثمر الموظفون المتفاعلون أفضل ما لديهم في العمل الذي يقومون به. ولكن ما هو تفاعل الموظفين؟ وكيف نحصل عليه؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33677                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السعادة ومستوياتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-33674</link>
                <description> <![CDATA[قد لا تبدو السعادة فكرةً سهلة بعد أن تدرك أنَّ لهذه الكلمة المفردة مفاهيم متنوعة، مثل القناعة التي تورث الطمأنينة، والفرحة التي تملأ المرء نشوةً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-33674                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل العاملين في الخطوط الأمامية يشعرون أنَّهم جزءٌ من الفريق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-33669</link>
                <description> <![CDATA[يريد المديرون التنفيذيون أن يكونوا جزءاً من كل عملية في العمل، لكن في الواقع لن يُتاح لهم الفرصة في أن يشرفوا على كل شيء خلال نمو الشركة؛ لذا ستتعلم أن توظِّف أشخاصاً تثق بهم للإشراف على أجزاء من العمل لم يعد في إمكانك قضاء الوقت في إدارتها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-33669                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متى تتجه نحو التغيير عندما يسيطر عدم اليقين على حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%87-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33668</link>
                <description> <![CDATA[من المستحيل أن أنسى اليوم الذي قررت فيه تغيير مسار حياتي. لقد كان ذلك بعد الإعلان عن الجائحة؛ إذ عقدنا اجتماعاً طارئاً لفريق العمل. لقد رأيت تغيُّر لون وجه زميلتي في الفريق عندما أخبرتني أنَّه أُلغي خطابي القادم، وكذلك الأمر بالنسبة إلى جميع الفعاليات الأخرى، في تعاقب سريع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%87-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33668                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-amparticle-33666</link>
                <description> <![CDATA[لقد تعلَّمَت أجسامُنا كيف تستجيب عندما نواجه خطراً شديداً؛ إذ يندفع الدم الزائد إلى عضلاتنا وتضيق الرؤية وتزداد سرعة التنفس وتتوقف عملية الهضم، فالجسد مُهيأ إمَّا لمقاومة الخطر أو البقاء تحت سيطرته. يمكن أن تكون هذه التغييرات منقذة للحياة، ولكن عندما يكون هناك إنذار خاطئ وتُنشَّط الاستجابة الطبيعية للجسم دون ضرورة أو بشكل غير متناسب مع التهديد، فيمكن أن نشهد "نوبة هلع".]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-amparticle-33666                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تميز المدير الجدير بمنصب القيادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33657</link>
                <description> <![CDATA[قال رجل الأعمال "بيل كامبل" (Bill Campbell) ذات مرة مخاطباً "جوناثان روزنبيرغ" (Jonathan Rosenberg) نائب رئيس قسم المنتجات السابق في شركة "غوغل": "أنت كالدكتاتور الذي يوزِّع المهام".]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33657                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن لقيود الحياة أن تحررك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1%D9%83-amparticle-33653</link>
                <description> <![CDATA[اعتَقَل النازيون الطبيب النفسي النمساوي "فيكتور فرانكل" (Viktor Frankl) وزوجته في عام 1944، وأمضى قرابة 18 شهراً في معسكرات الاعتقال قبل أن يُخلَّى سبيله. نجا "فرانكل" من الحرب، إلا أنَّ أمه وشقيقه وزوجته ماتوا. ورغم معاناته بسبب هذه الصدمة، إلا أنَّه أصبح أحد أهم الأطباء العصبيين والنفسيين وأكثرهم تأثيراً في القرن العشرين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1%D9%83-amparticle-33653                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية توجيه الملل للقيام بأشياء مفيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33638</link>
                <description> <![CDATA[إذا فكرت في الملل عموماً، فقد تَعُدُّه أمراً تافهاً، ولكنَّه جزء من الحياة، وبلوى تؤثر في الشباب غالباً؛ ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. كبداية، نستطيع أن نقول إنَّ الكسل هو توصيف اللامبالاة؛ فاللامبالاة هي عبارة عن غياب أي رغبة للقيام بشيء. وعلى النقيض من ذلك، يشمل الملل الرغبة الشديدة في فعل شيء ما، ولكن لا شيء يلائم هذه الرغبة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33638                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التناوب اللغوي ودوره في التأقلم مع المجتمع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%82%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-33594</link>
                <description> <![CDATA[جدتي "سيسيرا فالبو" (Cesira Falbo) أدعوها "نونا"، هاجرت "نونا" في عام 1960 من "إيطاليا" إلى "كندا"، وساعدتها معرفتها القليلة باللغة الإنجليزية على التواصل؛ ولكنَّها تشعر بالراحة عند الحديث باللغة الإيطالية، وبحكم مرور سنوات على هجرتها، فقد اكتسبنا منها اللغة الإيطالية التي نتحدثها ولكن ليس بطلاقة، ومع ذلك فكلانا يعرف ما يكفي من كل لغة للتواصل مع بعضنا بعضاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%82%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-amparticle-33594                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة تصورات الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33685</link>
                <description> <![CDATA[مُنِحت مجموعة من العلماء عدداً من الجرذان لاختبارها في متاهات؛ فكانت نصف الجرذان طبيعية، وقيل لهم إنَّ النصف الآخر كانوا جرذاناً خارقةً، عُدِّلت جينياً لتكون أكثر ذكاءً من القوارض الطبيعية. وفي تجربة أخرى، سُلِّم عدد من المعلمين صفاً من الطلاب؛ فكان نصفهم طبيعيين والنصف الآخر ذوي معدل ذكاء أعلى من الطبيعي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33685                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجهاز المناعي السلوكي: كيف يحمينا؟ وما ثمن الحماية هذه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D9%87-amparticle-33681</link>
                <description> <![CDATA[لم تُعانِ أيَّة من حواسنا بسبب جائحة "كورونا" (COVID-19) كحاسة اللمس، وعلى الرغم من أنَّ هذا الحرمان اللمسي ربما كان بارزاً أكثر فيما يتعلق بانفصالنا عن العائلة والأصدقاء، فقد شعر العديد منا أيضاً بفقدان الأشكالِ الاعتيادية من اللمس؛ وهي أشكال ربما تكون الأساس في العلاقات الاجتماعية على نطاقٍ أوسع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%B0%D9%87-amparticle-33681                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العبقرية الكامنة في تكليف الموارد البشرية بإدارة متاجر شركة آبل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A2%D8%A8%D9%84-amparticle-33672</link>
                <description> <![CDATA[في الخامس من شباط/ فبراير، أعلنت شركة "آبل" (Apple) انتقال رئيسة قسم البيع بالتجزئة "أنجيلا أريندتس" (Angela Ahrendts)، بعد أن أمضت خمس سنوات في هذا المنصب. لم تكن هذه الأخبار صادمةً كثيراً بحد ذاتها، مع الأخذ في الحسبان أنَّ متوسط فترة عمل المدير التنفيذي الأعلى (C-suite) يبلغ نحو 5 سنوات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A2%D8%A8%D9%84-amparticle-33672                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير المنهجي: السر في تحقيق أي هدف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D9%87%D8%AF%D9%81-amparticle-33670</link>
                <description> <![CDATA[حياتك، مثل كل شيء في العالم من حولك، عبارة عن نظام؛ ومن خلال تعلُّم كيفية عمل أنظمة حياتك، يمكنك التعامل مع الأنظمة لتحقيق النتائج المرجوة. تسمى هذه العملية التفكير المنظومي؛ أي المنهجي؛ وهو طريقة لانتقاء الأشياء من حولنا، وتحويلها إلى مخططات وأفكار ومفاهيم يمكن تقسيمها وتحليلها وتحسينها مثل الوقت. إنَّها عملية لفهم كيفية تأثير الأشياء بعضها في بعض ضمن النظام الكلي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%8A-%D9%87%D8%AF%D9%81-amparticle-33670                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخطط لمشروع بحث؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%AD%D8%AB-amparticle-33654</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تخطيط المشاريع البحثية ممارسة فكرية عريقة: فهي تتطلب كلاً من الإبداع والمهارات التحليلية الدقيقة. إنَّ الهدف من هذا الدليل الذي سنقدمه لكم هو جعل هذه العملية منهجية وسهلة الفهم في آنٍ معاً؛ وعلى الرغم من أنَّ هناك قدراً كبيراً من الحرية ومساحة مفتوحة للاكتشاف، بدءاً من الموضوعات التي ستختارونها، وصولاً إلى البيانات والأساليب التي تقومون بتطبيقها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%AD%D8%AB-amparticle-33654                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب أن تأكل أكثر من تفاحة في اليوم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-33643</link>
                <description> <![CDATA[لقد اكتسب المثل القديم القائل إنَّ "تناول تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب" مزيداً من القيمة العلمية؛ إذ إنَّ الأبحاث العلمية حول هذه الفاكهة كشفت المزيد من فوائدها الصحية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-33643                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تخلَّ مؤقتاً عن النجاح لتجهز لمستقبل جديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AE%D9%84-%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%B2-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-33642</link>
                <description> <![CDATA[تعتزم مطاعم "ماكدونالدز" (McDonalds) في مدينتي إغلاق أبوابها لأشهر عدة، وخلال ذلك الوقت، سيهدمون المطعم الحالي ويباشرون بناء مطعم جديد. يملك صاحب "ماكدونالدز" مطعماً آخر في بلدة مجاورة، وقد فعل شيئاً مشابهاً هناك قبل بضع سنوات، ومع ذلك، يبدو الأمر وكأنَّه خطوة شجاعة؛ أن توقف عملك الناجح وتدفق الأرباح بضعة أشهر حتى تتمكن من تقديم خدمات أفضل وجذب عدد أكبر من العملاء في المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AE%D9%84-%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%87%D8%B2-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-33642                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لم يمنحنا التخلي عن الإفراط في التفكير السعادة المرجوة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AC%D9%88%D8%A9-amparticle-33640</link>
                <description> <![CDATA[التعرُّف إلى شيء ما يمنحنا إحساساً بالسيطرة؛ إذ عندما نتمكن من فهم شيء ما، فإنَّنا نعتقد أنَّه يمكننا التحكم به. وكذلك الأمر بالنسبة إلى الحياة، إذا تمكَّنَّا من السيطرة عليها، فإنَّنا نشعر بأنَّنا أقل عرضة إلى تقلبات الحياة المستمرة ويمكننا بعد ذلك أن نكون سعداء.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AC%D9%88%D8%A9-amparticle-33640                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تهدئ غضبك المكبوت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A6-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A8%D9%88%D8%AA-amparticle-33636</link>
                <description> <![CDATA[قد يطالبك مديرك بالعمل على مستند حتى لو انتهى يوم عملك. فجأةً، تجد نفسك تنفجر بكاءً أو تجد صعوبةً في التقاط أنفاسك. أو قد يتشاجر أطفالك مرة أخرى، وتفقد أعصابك، وتصرخ عليهم للتوقف، وعلى الفور تقوم بلوم نفسك لفقدان أعصابك. فأنت لا تعرف ماذا تفعل بهذه المشاعر؛ لذا ينتهي بك الأمر بمجرد كبتها عبر تشتيت نفسك بأمر غير صحي تختاره.]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%A6-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A8%D9%88%D8%AA-amparticle-33636                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جداول العمل المرنة: 9 نصائح لتحقيق مرونة أكبر في جداول العمل </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33595</link>
                <description> <![CDATA[قد تفرض جداول العمل المرنة للموظفين الذين يعملون عن بعد أو يتبعون نمط العمل المختلط (العمل عن بعد والعمل في المكتب)، تحديات على قادة العمل.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A9-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33595                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للتحلي بالمسؤولية في أثناء ممارسة ألعاب الفيديو</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-amparticle-33739</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت ألعاب الفيديو أكثر شعبية من أيِّ وقتٍ مضى، خاصة بعد دخول التكنولوجيا الجديدة، والتي فتحت الأبواب على مصراعيها أمام ظهور ألعاب جديدة (عن بعد) كل أسبوعٍ تقريباً. وبقدر ما نستمتع بألعاب الفيديو، بقدر ما تسبب الإدمان الشديد وتتحكم في حياتنا إذا لم نكن حذرين عند استعمالها؛ إذ إنَّه بحسب ما أعلنه الخبراء، يمكن لأيِّ نشاطٍ محبب أن يسبب الإدمان، ومن ثمَّ يغدو سلاحاً ذا حدين؛ لأنَّك تستطيع استعماله أيضاً كأداة تحفيزٍ لتحقيق التوازن في الحياة في الوقت نفسه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-amparticle-33739                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوقت الأمثل لخسارة الوزن وتخليص الجسم من السموم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-amparticle-33738</link>
                <description> <![CDATA[تُعرَف الفصول الشمسية بأنَّها فترة تبلغ نحو أسبوعين وتستند إلى موقع الشمس في دائرة الأبراج؛ إذ تشكِّل فصول الشمس نظام التقويم التقليدي في الصين، وهذا التقويم نابع من الاعتقاد الصيني القديم بأنَّ العيش وفقاً للطبيعة يُمكِّن المرء من عيش حياة متناغمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-amparticle-33738                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نعمة الشدائد: سر الحياة السعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33733</link>
                <description> <![CDATA[المِحن والشدائد والأزمات؛ ما الذي يجول في ذهنك عند سماع هذه الكلمات؟ هل تستحضر مشاعر الخوف والقلق، وتبدأ بالتعرق، أو تتملكك الرغبة في الهرب؟ إن كنت هكذا، فأنت لست الوحيد، فمعظمنا لديه ردة الفعل الأولية نفسها، ولكن ماذا لو نظرنا إلى مصاعبنا بطريقة جديدة بدلاً من الخوف منها ومحاولة تجنبها؟ وماذا لو نرى شدائدنا بوصفها نعمة؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33733                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 حيل لإدارة وقت الوالدين العاملين</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33732</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الآباء والأمهات الذين يعملون بدوام كامل هم الأفضل في تقديم الراحة والعيش الرغيد إلى أطفالهم على مدار اليوم، ولكن لا تقلل من أهمية الرعاية التي يقدمونها لفريقك أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33732                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> الرؤية الجديدة لمستقبل العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33729</link>
                <description> <![CDATA[في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض المجالات التي قد تغير طريقة عملنا تغييراً كبيراً في المستقبل، وإليك بعض هذه المجالات:]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33729                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقلية التي نحتاجها للتغلب على التشتيت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-amparticle-33718</link>
                <description> <![CDATA[أُعرِّف الاضطراب بأنَّه الطاقة الاجتماعية السلبية والتوتر الموجود بينك وبين أهدافك. والمكونات الأساسية الثلاثة لهذا الاضطراب هي التشتيت، وعدم التفاعل، وانعدام الثقة وكلها ازدادت سوءاً مع مرور الوقت. أريد أن أتحدث عن التشتيت، والأهم من ذلك، أريد أن أتحدث عن كيفية ظهور التشتيت في حياتك والعقلية التي تحتاج إليها للتغلب عليه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-amparticle-33718                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 ممارسات يومية تقوم بها تزيد من حدة ذكائك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-amparticle-33713</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعَدُّ معدل الذكاء ثابتاً؛ لذا من المحتمل جداً إمكانية تحسين ذاكرتك وجعل نفسك أكثر ذكاء؛ إذ إنَّ إضافة بعض الإجراءات الروتينية إلى برنامجك اليومي قد تساعد على تحسين الذاكرة والوظيفة المعرفية والذكاء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A6%D9%83-amparticle-33713                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مراقبة الموظفين عن بُعد تسيء إليك أكثر من موظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33711</link>
                <description> <![CDATA[هل يعمل جميع موظفيك من منازلهم؟ كيف يمكن لذلك أن يُجدي نفعاً؟ وكيف تتأكد من أنَّهم في الواقع يعملون بحق؟ يطرح الناس هذه الأسئلة دائماً عندما أُخبرهم أنَّ جميع الأفراد يعملون عن بُعد في مؤسستنا "أكسلريشن بارتنرز" (Acceleration Partners).]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33711                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المال لا يعزز الإبداع والتغيير بل العلاقات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-33710</link>
                <description> <![CDATA[في الوقت الذي تتطلع فيه الشركات إلى إعادة تطوير ذاتها، وضَّح الرؤساء التنفيذيون أكبر مخاوفهم بالنسبة إلى عام 2021. في دراسة استطلاعية أجراها "مجلس المؤتمر" (The Conference Board)، قال الرؤساء التنفيذيون في الولايات المتحدة وحول العالم إنَّ التحول الرقمي والابتكار يتصدران قائمتهم للتحديات التي يواجهونها. والمتابعة عن كثب ضرورية من أجل ضبط التكاليف.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-amparticle-33710                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فكر جيداً لتعيش حياة جيدة </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33709</link>
                <description> <![CDATA[قبل الوصول إلى مكان عملك في الصباح، تكون قد فكرت في 7500 فكرة، وبحلول الظهيرة سيكون هذا المجموع قد ارتفع إلى 22000، ومن ثم عندما تنام، ستكون قد وصلت إلى ما يقرب من 66000 فكرة لهذا اليوم؛ ويعني هذا نحو فكرة واحدة في الثانية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33709                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يحصل الشخص على أصدقاء جدد بعد أن يكبر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-33680</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ وجود الأصدقاء كنزٌ؛ إذ يوفر وجودهم في عالمٍ يسوده الشك شعوراً مريحاً بالاستقرار والتواصل؛ فالأصدقاء يفرحون ويحزنون معاً، ويتشاركون الأوقات السعيدة ويدعمون بعضهم بعضاً خلال الأوقات السيئة، ومع ذلك، فإنَّ السمة المميزة للصداقة هي أنَّها تحدث بمحض الإرادة؛ إذ إنَّ علاقة الصداقة ليست قائمة على روابط قانونية أو روابط صلة الدم أو مقابل المال؛ بل إنَّها علاقة عظمى أساسها حرية الاختيار، وهي علاقة نحافظ عليها فقط لأنَّنا نريد ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-33680                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرائق التفكير العشر للأشخاص ذوي الإنتاجية العالية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33679</link>
                <description> <![CDATA[يمتلك كل شخصٍ فكرة مختلفة حول معنى النجاح، ولكن في الوقت نفسه، الجميع يريد أن يكون ناجحاً. يُعَدُّ مفهوما الوقت والإنتاجية مرتبطين بالنجاح. انظر إلى الأشخاص الناجحين من حولك وستلاحظ أنَّ معظمهم أشخاص منظمون يقدرون وقتهم، وقد تتساءل ما الذي يجعلهم ناجحين للغاية. في كثير من الأحيان، إنَّه شيء لا يمكنك رؤيته ظاهرياً. هل تعلم ما هو؟ إنَّه أمرٌ يتعلق بطريقة تفكير هؤلاء الناس.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33679                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أنشطة صباحية للأشخاص الناجحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-33675</link>
                <description> <![CDATA[عند دراسة الروتين الصباحي للأشخاص الناجحين. ومن خلال البحث على شبكة الإنترنت والكتب، تبيَّن أنَّ معظم هؤلاء الأشخاص يشتركون في ثلاثة نشاطات تشكِّل جزءاً أساسياً من روتينهم الصباحي. وإليك هذه النشاطات الثلاثة:]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%86%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-33675                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يؤثر التغيير في عقليتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33664</link>
                <description> <![CDATA[بعد أن أصابت الجائحة العالم، أصبح التغيير عاملاً مشتركاً ينتشر في جميع أنحاء العالم بسرعة. لقد كانت عبارة "إدارة التغيير" منتشرةً بكثرة خلال فترة عملي في القيادة التنظيمية؛ لكنَّها اتخذت مستوى مثيراً للإعجاب بعد أن بدأت الجائحة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33664                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُخرج نفسك من قوقعتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA%D9%83-amparticle-33663</link>
                <description> <![CDATA[وجدت "جيسيكا بان" (Jessica Pan) - صحفية شابة تعيش في لندن ومشهورة بين الناس - قبل بضع سنوات نفسها في وضع صعب؛ إذ أصبحت الحياة مملة ويمكن توقعها؛ فقد قالت لي: "لقد أدركتُ أنَّني كنتُ أستعمل كلمة "الانطوائية" كعذرٍ لأرفض الخوض في أي شيء جديد أو يُسبب لي القلق، وشعرتُ وكأنَّني أعزل نفسي تماماً عن تجارب وأشخاص جدد؛ وظننتُ أنَّ ذلك لا يمكن أن يكون صحياً".]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%AA%D9%83-amparticle-33663                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتنفس بصورة أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33661</link>
                <description> <![CDATA[لا تعلمون متى ستلتقون بشخص سيغير مسار حياتكم. وبالنسبة إليَّ، حصل الأمر منذ نحو خمس سنوات، ومن دون أن أعلم ما ينتظرني؛ إذ سجلتُ بدورةٍ تدريبية يديرها "فيم هوف" (Wim Hof)، الملقب برجل الثلج؛ بسبب قدرته الهائلة على تحمُّل درجات الحرارة المنخفضة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33661                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إعادة تصوُّر الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33659</link>
                <description> <![CDATA[ألن يكون من الجميل عَدُّ التقدم في العمر أمراً مُبهجاً بدلاً من أن يكون مُخيفاً؟ لقد كان تعلُّم تقبُّل عوامل التقدم في العمر - الجيدة منها والسيئة - الهدف الذي ألهم مراسلة شبكة "إن بي آر" (NPR) السابقة "باربارا برادلي هاغيرتي" (Barbara Bradley Hagerty) لكتابة أحد أفضل الكتب في عام 2016، بعنوان: "إعادة تصوُّر الحياة: العلوم والفنون وفرص منتصف العمر" (Life Reimagined: The Science, Art, and Opportunity of Midlife).]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33659                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع الأفكار المقلقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%82%D8%A9-amparticle-33613</link>
                <description> <![CDATA[جاءت "ياسمين" (Jasmine) لرؤيتي بغرض العلاج؛ لأنَّها كانت خائفة من أن تقتل ابنتها المولودة حديثاً، وشرحت لي أنَّها وبعد يوم أو يومين من وصولها من المستشفى بعد الولادة، خطر ببالها فكرة مزعجة، ففي أحد الأمسيات وبينما كانت تغير حفاضة ابنتها، قالت لنفسها: إذا وضعتُ يدي حول عنقها وخنقتُها فستموت على الفور.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%84%D9%82%D8%A9-amparticle-33613                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المساعدة التي يقدمها المديرون في الاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33611</link>
                <description> <![CDATA[توجد حقيقة تتكرر كثيراً؛ وهي التي يشعر قادة الموارد البشرية بالملل من سماعها: يشكِّل جيل الألفية الآن أكبر مجموعة في القوى العاملة وسيشكلون قريباً غالبية العمال. إنَّهم يتوقعون أن يعني ذلك المزيد من التنقل بين الوظائف والمزيد من الطلبات على الطعام المجاني، وبعد وقت قصير سيقدِّم الجميع دروس اليوغا على الأسطح في وقت الغداء للحفاظ على مشاركة موظفيهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33611                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تتبنى شركتك مرونة خاطئة أم مرونة حقيقية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-33609</link>
                <description> <![CDATA["أُلغِيَت جميع أشكال تقدير الموظفين، وما عاد أحد يحصل على أيِّ زيادة في الأجور أو أيِّ مكافآت، فقد انخفض العمل في أقسام الشركة إلى الحدود الدنيا، وتضاءلت الأرباح. لقد بات الموظفون اليوم يعانون من الاحتراق الوظيفي". "إنَّ تقديم قصارى جهدي خلال ساعات العمل، والاهتمام بالواجبات المدرسية الخاصة بأطفالي في الوقت نفسه، هو أمر مستحيل! وقد أثر هذا سلباً في عملي وتعليم أطفالي".]]></description>
                <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%89-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-33609                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات لروتين مسائي فعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-33678</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل أنَّ يومك التالي مثالي؛ وأنَّه لديك الكثير من الطاقة.، وأنت منتج في العمل وحاضر في المنزل؛ فكيف سيكون شعورك في نهاية اليوم؟ وما الذي سيفكر فيه الآخرون إذا بدأت بجعل هذه الأيام المثالية تستمر لأسابيع وأشهر؟ وكيف ستكون حياتك المهنية وعلاقاتك الاجتماعية ومظهرك الجسدي بعد عام من الآن، وأنت تعيش 365 يوماً مثالياً؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-33678                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر المجالات الكهرومغناطيسية في جهازك المناعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-33676</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش في زمنٍ لم يرَ له البشر مثيلاً؛ إذ تحيط بنا الإشعاعات أو المجالات الكهرومغناطيسية الصادرة عن الهواتف المحمولة، ومراكز الاتصالات اللاسلكية، وأجهزة الواي فاي، وخطوط الكهرباء، والأسلاك الكهربائية، وحتى أجهزة الحاسوب، والتلفزيون، وأفران الميكروويف طوال الوقت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-33676                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور التلفاز في تدريب عقل منتج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC-amparticle-33671</link>
                <description> <![CDATA[عندما يكون لديك أطفال، فإنَّه من الصعب عدم ملاحظة العلاقة بين مخرجاتهم؛ أي السلوك، وما إلى ذلك، ومدخلاتهم؛ أي ما يشاهدونه على شاشة التلفاز.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC-amparticle-33671                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب شرب شاي المورينجا في الصباح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-33641</link>
                <description> <![CDATA[المورينجا هي شجرة ذات خصائص غذائية غنية، موطنها "الهند" (India) و"بنغلاديش" (Bangladesh) و"باكستان" (Pakistan) و"أفغانستان" (Afghanistan). توجد العديد من الأنواع المختلفة لهذه النبتة، ولكنَّ الأكثر شيوعاً هو المورينجا أوليفيرا، وتُعرَف أحياناً باسم شجرة المعجزات أو شجرة الحياة وعصا الطبلة وفجل الحصان.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-33641                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تمر بيوم عصيب؟ 5 خطوات سهلة لتغيير سير الأمور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-33634</link>
                <description> <![CDATA[كان كتاب "ألكسندر واليوم الرهيب، والفظيع، وغير الجيد، والسيئ جداً" (Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day) للكاتبة "جوديث فيورست" (Judith Viorst)، المفضل لدي خلال نشأتي. يحكي الكتاب قصة حقيقية بتفاصيل واقعية جداً لما حدث مع ابن المؤلفة الصغير "ألكسندر" (Alexander)، الذي كان يمرُّ بأحد أسوأ أيام طفولته، فقد عانى الإخفاقات والإحباط، وتعرَّض لإهانات كثيرة كبيرة وصغيرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%A8-5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-33634                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقدم أداءً جيداً تحت تأثير الضغوطات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-33633</link>
                <description> <![CDATA[مهما كان مجالك في الحياة، سواء كنت رياضياً محترفاً أم هاوياً أم رجل أعمال أم مدرساً أم تعمل في أي مجال آخر، فمن المؤكد أنَّك تشعر بالضغط الناتج عن توقعاتك وتوقعات الآخرين لما تنجزه، لكنَّ معظم الناس يتفاعلون مع مواقف محرجة لا يملكون المهارات المطلوبة لاجتيازها وتلبية التوقعات المرهقة المرتبطة بها، ويساعد علم النفس الرياضي على تعلُّم تقنياتٍ ذهنية للتعامل مع هذا النوع من الضغوطات، وقد تبيَّن لاحقاً أنَّه يحمل قيمة كبيرة للعاملين في مجالات أخرى كالتجارة والمسرح.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-33633                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحفز نفسك على التغيير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-33632</link>
                <description> <![CDATA[مواجهة صعوبة في التغيير كما نريد هو تجربة إنسانية مشتركة؛ فالعديد من الخطوات العملية المطلوبة ليست سهلة وممتعة؛ وهذا يجعل الحفاظ على دوافعك تحدياً. وبغض النظر عن أعذارنا، سواء أكانت عدم وجود وقت أم طاقة أم أموال كافية، غالباً ما نقول لأنفسنا إنَّه أمر "صعب للغاية"، أو "لا يهمني الأمر" أو " لست متحمساً لذلك".]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%81%D8%B2-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-33632                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم "المقدرة السلبية" عند "جون كيتس" وأهميته في وقتنا الحالي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-33631</link>
                <description> <![CDATA[عندما توفِّي "جون كيتس" (John Keats) منذ 200 عام، كان يبلغ من العمر 25 فقط؛ لكن رغم حياته القصيرة، ما زال يُعَدُّ أحد أفضل الشعراء الذين كتبوا في اللغة الإنجليزية؛ إذ فضلاً عن روائعه مثل "قصيدة للبلبل" (Ode to a Nightingale) و"إلى الخريف" (To Autumn)، فقد ترك لنا إرث "كيتس" مفهوماً هاماً هو "المقدرة السلبية".]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-amparticle-33631                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أنجز المزيد بتقليل مقتنياتك الخاصة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-33610</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مقتنياتنا الشخصية من أكبر العوائق في وجه الإنتاجية، فنحن نحيط أنفسنا بأشياء نمتلكها، ولكن من نواحٍ عديدة، هذه الأشياء هي التي تمتلكنا؛ إذ يجب علينا صيانتها وتنظيفها وترتيبها، وغالباً الحصول على منزل أكبر لاحتوائها ونقلها، لنُفسح المجال أمام مقتنيات إضافية جديدة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%86%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%82%D8%AA%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-33610                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التعامل مع أزمة وجودية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-33598</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت منهك من السعي في الحياة والقيام بالأشياء الرتيبة نفسها بشكل متكرر؟ أصبحت الأشياء التي كانت ذات أهمية سابقاً تافهةً الآن، وتلاشى شغفك. هل تشعر أنَّ الأمور الممتعة تمرُّ بسرعة وبطريقة مخيبة للآمال؟ وأنَّ حياتك مملة يتخللها بعض اللحظات الجميلة العابرة؟ ربما تشعر أنَّك وحيد أو بالشوق لشخص عزيز أو تشعر بالفراغ والضياع في العالم أو بالملل والحرمان من النوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-33598                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد وأضرار النوم وتأثير عادات النوم غير الصحيَّة في الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33637</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تؤدي بعض التغييرات من أجل نوم صحي إلى تحسُّن في الصحة والعمر المديد، بما في ذلك درء مخاطر الأمراض القلبية بنسبة 42%؛ وذلك وفقاً لدراسة حديثة. وتدعم النتائج الجديدة الأبحاث المتنامية التي تربط عادات النوم وصحة القلب؛ إذ إنَّ نظام النوم الصحي لمعظم الناس - على الأقل بالنسبة إلى القلب - يعني من سبع إلى تسع ساعات من النوم دون أرقٍ ودون شخير، ومع الاستيقاظ المبكر ودون الشعور بالنعاس خلال ساعات النهار.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33637                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحول من إدارة رأس المال البشري (HCM) إلى إدارة التجربة البشرية (HXM)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-HCM-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-HXM-amparticle-33635</link>
                <description> <![CDATA[يمثل الموظفون قلب كل عمل، فهم الذين بفضلهم يستمر العمل، وكذا هو الأمر بالنسبة إلى جني الأرباح، وإسعاد العملاء، وتحقيق المهمة الأكبر في المحصلة. لهذا السبب تتحول الشركات التي تركز على العملاء إلى وضع الموظفين أولاً، من خلال مفهومٍ يسمى إدارة التجربة البشرية (HXM)، وهي إعادةٌ كاملةٌ للتفكير فيما تقوم به وظيفة الموارد البشرية، وكيف تتمكن من خلال نهج "الإنسان أولاً" من التأثير في المؤسسة بأكملها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B1%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A-HCM-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-HXM-amparticle-33635                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دع أطفالك يشعرون بالملل!</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-amparticle-33630</link>
                <description> <![CDATA[السؤال الأكثر شيوعاً الذي أواجهه في محادثاتي مع أولياء الأمور في جميع أنحاء المدينة هو: ماذا أفعل عندما يقول طفلي إنَّه يشعر بالملل؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%8A%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-amparticle-33630                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر فينا كثرة الخيارات التي يوفرها جوجل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-33616</link>
                <description> <![CDATA[ذات يوم، أُلغيَ أحد مواعيدي المسائية، ومن ثمَّ كانت لديَّ خمس ساعات حرة لأفعل ما أريد؛ لذا أحضرت حاسوبي المحمول على الفور، وبدأت البحث على "غوغل" (Google). لقد بحثت في كل شيء من شأنه أن يثير اهتمامي؛ شيء ما لأفعله وأملأ وقت فراغي به.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%84-amparticle-33616                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيادة الملهمة لا معنى لها إذا لم تَحلّ هذه المشكلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-amparticle-33603</link>
                <description> <![CDATA[يريد كل قائد تقريباً أن يكون ملهماً ومحفزاً ومحركاً لشغف الموظفين لتحقيق أداء مذهل؛ لذلك ليس من المُستَغرب أن يكون الإلهام والتحفيز من بين الموضوعات الأكثر شيوعاً في التدريب على القيادة، وتكمن مشكلة هذا التركيز الشديد في الإلهام في أنَّنا غالباً ما نتجاهل حقيقة إنسانية أساسية ألا وهي: "من الصعب الحصول على الإلهام عندما تشعر بالإحباط".]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-amparticle-33603                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع انضمام الجيل زد إلى مكان العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%B2%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33602</link>
                <description> <![CDATA[ناقشت مقالات كثيرة موضوع جيل الألفية وتفاعل الموظفين؛ إذ يتذمر بعض الأشخاص من جيل الألفية، في حين يصفهم آخرون بالإضافات الثمينة إلى مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B6%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D8%B2%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33602                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل السعادة مفتاح المشاركة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33600</link>
                <description> <![CDATA["تسقط فتاة صغيرة من سريرها ذي الطابقين وتصطدم بالأرض بقوة (ربما كُسِرَت ساقها وتعاني من ألم شديد)، وبينما هي توشك البكاء يخبرها شقيقها الأكبر سريع البديهة أنَّه لا يمكن لأي بشري أن يهبط بالطريقة ذاتها التي اصطدمت بها بالأرض؛ وهذا قد يعني شيئاً واحداً فقط؛ ألا وهو أنَّها فرس بجناحَين وقرن وحيد. وبدلاً من الاستسلام لذلك الشعور بالألم، يبدأ دماغ الفتاة الصغيرة بتخيُّل فكرة أنَّها قد تكون حقاً ذلك المخلوق الصغير".]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33600                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حرر عقلك من الرغبة في التحكم بتصرفات الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33597</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ إحدى أكثر الصعوبات التي يجب التغلب عليها هي الرغبة في أن يتصرف الآخرون بطريقةٍ معينة؛ وهذا أمرٌ لا يد لنا فيه، فكيف للعالم أن يسير على هوانا؟ للأسف لن يتصرف الناس بشكل مثالي؛ لكنَّ المشكلة ليست في الآخرين؛ وإنَّما في مثالياتنا وتوقعاتنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33597                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح للتخلص من رهاب المرتفعات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-33591</link>
                <description> <![CDATA[قد يعتقد بعض الأشخاص أنَّ النتائج المترتبة على الخوف من المرتفعات هي شيء لا يستحق القلق بشأنه؛ ولكن تخيَّل أنَّ لديك مقابلة توظيف في الطابق السادس عشر، أو أنَّ أطفالك يطلبون منك اصطحابهم في رحلة عائلية لممارسة رياضة التسلق بالحبال، أو أنَّك برفقة أصدقائك الذين قرروا تسلق منحدر ما لأنَّ المنظر من أعلى سيكون خلاباً. بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من رهاب المرتفعات؛ وهو خوف شديد ومستمر وغير منطقي، فإنَّ هذه المواقف تمثِّل بالنسبة إليهم مشكلة حقيقية؛ لأنَّ الكثير من المناسبات والفرص ستفوتهم بسبب هذا الخوف.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-33591                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يجعلنا نتمتع بالمرونة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-33557</link>
                <description> <![CDATA[قبل 11 عاماً، شُخِّصَت حالة صديقتي سالي (Sally) وتبيَّن أنَّها مصابة بمرض التصلب الجانبي الضموري (Amyotrophic lateral sclerosis)، والمعروف أيضاً باسم مرض لو جيرج (Lou Gehrig) نسبةً إلى لاعب البيسبول هنري لويس جيرج (Henry Louis Gehrig)، وهو مرض يؤدي إلى تدهور الخلايا العصبية الحركية يجعلك تدريجياً غير قادر على الحركة والأكل والتحدث وفي النهاية غير قادر على التنفس.]]></description>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-amparticle-33557                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التنشئة في ثقافة الشعارات الفارغة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A9-amparticle-33627</link>
                <description> <![CDATA[أعطت جليسة الأطفال ابنتي البالغة من العمر 10 سنوات ألبوماً، وقد كان هذا الألبوم الوردي اللامع مليئاً بصور رائعة لهما وهما تأكلان الآيس كريم، وتشربان العصائر، وتتزلجان على الجليد، وترتديان شعراً مستعاراً بألوان قوس قزح، وترقصان معاً على مقاطع فيديو على "تيك توك" (TikTok)، وغيرها من الصور الأُخرى التي نراها على "إنستغرام" (Instagram) أيضاً في هذه الأيام.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A9-amparticle-33627                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تميِّز الشخص الجدير بالثقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-33626</link>
                <description> <![CDATA[نحن نحتاج إلى مساعدة الآخرين لمعرفة بماذا وكيف نفكر؛ إذ هناك قضايا معقدة جداً بحيث يتعذَّر علينا معالجتها وحدنا؛ والتي تكون في أغلب الأحيان موضوع نقاش محيراً، وليس من السهل دائماً معرفة مَن الذي يجب أن تلجأ إليه لتلقي المساعدة؛ لذا علينا اتخاذ قراراتٍ صعبةٍ بشأن مَن يمكن أن نسمح له بأن يؤثر في تفكيرنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-33626                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التصورات الذهنية الإيجابية وفوائدها في التخلص من الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-33621</link>
                <description> <![CDATA[أحياناً تكون أكثر نتائج الدراسات المثيرة للاهتمام هي الدراسات التي لم تكن تتوقع أن يكون لها هذه النتائج، وهذا ما حدث معي في أواخر عام 2007 عندما كنت أُجري مقابلة مع إحدى المشاركات في دراسة طُلِب منها فيها تخيُّل أحداث إيجابية يومياً ولمدة أسبوع.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-33621                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد التأمل للعقل والجسم: أسباب وجيهة لممارسة التأمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-amparticle-33614</link>
                <description> <![CDATA[التأمل ممارسةٌ رياضيةٌ لتهدئة وزيادة تركيز العقل. تتنوع أساليب وطرائق التأمل، ويعود بعضها إلى آلاف السنين. يشهد العالم الحديث الآن اهتماماً متزايداً بهذه الممارسة الهادئة والقديمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-amparticle-33614                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القادة الجيدون يلهمون ثقافة "المعنى"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%84%D9%87%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-amparticle-33612</link>
                <description> <![CDATA[ليست القيادة مجرد مسألة معرفة ما يجب القيام به؛ بل هي مسألة معرفة وتوصيل السبب الكامن وراء أهمية القيام به؛ إذ لن تُحفِّز السلطة وحدها الموظفين؛ حيث يتحفز الناس من خلال شغف القادة، ومن خلال رؤاهم، والأهم من ذلك، من خلال استعدادهم ورغبتهم في الإصغاء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%84%D9%87%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-amparticle-33612                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتطوير أسلوب إدارة أكثر تشاركية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-33608</link>
                <description> <![CDATA[بدأت مؤخراً بقراءة كتاب "ثقافتنا المشتركة" (Everyone Culture)، واطَّلعتُ على قصة شخصية مذكورة في الكتاب، وقد أذهلتني كثيراً. يتتبع الكتاب ثلاث منظمات تعليمية موجودة فعلياً، ثم يحلل القواسم المشتركة بين هذه المنظمات الثلاث للتوصُّل إلى طريقة يمكن لأي منظمة استعمالها لتصبح منظمة تنموية هادفة. في هذه القصة تصف إحدى المديرات تغذية راجعة تلقَّتها من أحد الموظفين الذين وصفتهم بأنَّهم ثروة حقيقية لكن قلما يقدِّرها المديرون.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-33608                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يُعَدُّ تطور الشخصية واجباً أخلاقياً أم مجرد ارتباك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83-amparticle-33606</link>
                <description> <![CDATA[قد نعتقد أنَّنا ملزمون بتحسين بعض جوانب شخصيتنا، في حين أنَّ هناك جوانب أخرى من تكويننا أقل مرونة وأكثر حياداً من الناحية الأخلاقية، وربما يجب علينا جميعاً محاولة التحلي بالمزيد من التعاطف والصدق والتسامح، ولكن لا يمكننا أن نطلب من الأشخاص الخجولين أن يصبحوا أكثر جرأة أو من شديدي الحماسة أن يكونوا أكثر هدوءاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83-amparticle-33606                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون قلقاً: الطريقة المنطقية للشعور بالقلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-33605</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعَدُّ الشعور بالقلق في العادة شيئاً جيداً؛ إذ إنَّه شعور مزعج مرتبط بالاضطراب الداخلي والسهر والتوتر. وفي الحالات القصوى، سيقوم الطبيب النفسي بتشخيص حالتك باضطرابات القلق. ومع ذلك، فقد نظر بعض الفلاسفة إلى القلق على أنَّه ليس شيئاً جيداً تماماً، ولكن على الأقل يحتمل أن يكون مفيداً بطريقة أو بأخرى؛ فالقلق السريري يُشعرك بالعجز، أما القلق الوجودي - الذي تتعامل معه بمعنويات عالية - فيُشعرك بالتحرر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-33605                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقرأ لغة جسد الموظفين العاملين عن بُعد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-33551</link>
                <description> <![CDATA[يرغب جميع المديرون في أن تكون فرقهم سعيدة ومتفاعلة مع عملها، ولكن لسوء الحظ تجد حتى أعظم الشركات نفسها أحياناً تتعامل مع موظفين تعساء. ويعلم المديرون أنَّ هناك إشارات معينة يجب عليهم أن يراقبوها، والتي قد تكشف - على سبيل المثال لا الحصر - عن شعور الموظفين بعدم الرضى وعن قلة الحماسة والتغيرات في السلوك أو حتى التصرفات التي تثير الشك، ولكن عندما يعمل الموظفون عن بعد، يصبح تمييز هذه العلامات أكثر صعوبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-33551                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية برنامج إعداد الموظفين: 3 إجراءات لتعزيز المشاركة في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-3-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33539</link>
                <description> <![CDATA[لا توجد مرحلةٌ زمنيةٌ أهم خلال مسيرة الموظف المهنية من فترة الالتحاق بالعمل، ومع ذلك فإنَّ العديد من الشركات تفشل في تلك العملية؛ فمع استقالة ما يصل إلى 30% من الموظفين الجدد في الأشهر الستة الأولى، و22% خلال الأيام الـ 45 الأولى، يكون من الواضح أنَّ الروتين الفعَّال في الالتحاق بالعمل ليس أمراً بالغ الأهمية لإنتاجية الموظف ونجاحه فحسب؛ بل أيضاً من أجل الاحتفاظ به.]]></description>
                <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A5%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-3-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33539                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مكان الشعور بالألم وعلاقته بالعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-33607</link>
                <description> <![CDATA[يستعمل الناس غالباً عبارة "قوة الإرادة تتغلب على الأمور المادية" لوصف المواقف التي نتغلب فيها على الأوجاع والآلام في الجسم باستعمال العقل. على سبيل المثال: تأتي بستانية من عملها في البستنة وتُفاجأ باكتشاف جرح مزعج في يدها، وهو شيء لم تكن على دراية به في أثناء تركيزها في عملها على نباتاتها. أو إذا ما أصيب جندي برصاصة لكنَّه لم يشعر بألم إلى أن أصبح آمناً في المستوصف.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-33607                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على فكرة أنَّك "لست جيداً بما يكفي"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-amparticle-33593</link>
                <description> <![CDATA[أتساءل كم مرةً قد سمعتُ عبارة "إذا كان أمر ما يستحق القيام به، فهو يستحق أن يتم عمله على أتم وجه"؟ كان والداي يحاولان تعليمي (إن لم أكن قد استوعبت ذلك من أفعالهم أصلاً) أهمية السعي إلى تحقيق التميز. لقد كانا يشجعان ما يسميه بعض علماء النفس "الكمال البنَّاء" أو "الكمال الصحي"، وهي سمة شخصية تتعلق بإيجاد المتعة وحتى تحقيق الرضى في الحياة من خلال القيام بالأعمال بمنتهى الجودة التي يمكنك تحقيقها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-amparticle-33593                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعاني معظم الناس من نقص في المعادن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-amparticle-33569</link>
                <description> <![CDATA[تشير التقديرات إلى أنَّ واحداً من كل ثلاثة أمريكيين يعاني من نقص في 10 معادن على الأقل، بما في ذلك البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك؛ وهذا يعرضهم إلى خطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل: أمراض القلب والسكري.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86-amparticle-33569                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عندما تؤثر الصدمة في الجسد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-33565</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل لو أنَّ صوت الخطوات جعلك تشعر بالخوف على حياتك. إنَّه شعور عانت منه الكاتبة "كارين ستيفانو" (Karen Stefano) لأكثر من 30 عاماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-amparticle-33565                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُجري محادثة صعبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-33554</link>
                <description> <![CDATA[في أثناء كتابة هذا المقال، كنتُ في اجتماع عبر برنامج "زووم" (Zoom)، وأتحدث إلى شاشة مليئة بالمربعات السوداء، محاولاً الإصغاء إلى أصوات قادمة من الفراغ؛ فجميع المتصلين الآخرين أعضاء في المجلس التنفيذي، وهم في حالة اضطراب بشأن التوجه الاستراتيجي الذي سيتخذونه في شركتهم؛ فلم يَعُد العديد منهم على وفاق، ولم يسلم الموظفون وأصحاب المصلحة من الدراما التي كانت تحدث أيضاً. وفي أحسن الأحوال يسود هذه المكالمات التوتر، أمَّا في أغلب الأحيان فتكون كالحرب الطاحنة؛ كاميرتي فقط هي الوحيدة التي تعمل، وأشاهد نفسي فيها محاولاً أن أبدو متفائلاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-33554                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع الحياة عندما تبدو غير واقعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-33544</link>
                <description> <![CDATA[في معظم الأحيان، يتعامل معظم الناس مع الواقع من دون إمعان، ويمضون حياتهم بسلاسة وبشعور بالاندماج؛ إذ عادةً ما تُترك الأسئلة الفلسفية والوجودية الكبيرة للحظات التأمل، بعيداً عن المشتتات اليومية للحياة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-33544                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات تتيح لأرباب العمل منح الموظفين إجازاتٍ ممتعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-amparticle-33540</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو القول المأثور القديم "العمل الدائم من دون تسلية يجعل الحياة مملة"، وكأنَّه أنشودة طفولية سخيفة. ومع ذلك، فقد تنقذ هذه الفكرة مدير قسم الموارد البشرية من واحدة من أكبر المشكلات في الوقت الحالي؛ دوران العمالة. لا يُعَدُّ إعطاء الموظفين والكوادر مساحة للترفيه مجرد كلام مطمئن من الموارد البشرية؛ بل إنَّه أمر حتمي؛ إذ إنَّه وفقاً لمبادرة "مشروع: إجازة" (Project: Time Off)، تخلَّى الموظفون عن أكثر من 200 مليون يوم إجازة في عام 2017. وعلاوةً على ذلك، أشارت التقديرات إلى أنَّ قيمة الخسائر لتلك الفوائد غير المستعملة قد وصلت إلى 62 مليار دولار.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-amparticle-33540                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحفيز الموظفين في زمن التغيير وانعدام اليقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33535</link>
                <description> <![CDATA[في يومنا هذا، تعيد العديد من الشركات في "الولايات المتحدة" التفكير في الطريقة التي تعمل بها وتخطط للمستقبل، مع تطور كل شيءٍ من ثقافة وسياسات مكان العمل إلى حوافز الموظفين والبيئة المادية للمكتب في الوقت الفعلي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33535                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحسين طريقة التواصل مع الموظفين لتعزيز مشاركتهم في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33525</link>
                <description> <![CDATA[حان الوقت لنتوقف عن التركيز على مشاركة الموظفين؛ فمع استمرار حالة انخفاض معدلات مشاركة الموظفين في العمل، وخاصة عندما تعلم أنَّ 33% فقط من الموظفين يشاركون فعلياً في العمل؛ وذلك وفقاً لـ "تقرير غالوب الأخير عن حالة المدير الأمريكي" (Gallup's State of the American Manager).]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33525                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد المشي في تخفيض مستويات السكر في الدم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-amparticle-33519</link>
                <description> <![CDATA[يمضي الكثير من الأشخاص معظم أوقاتهم جالسين؛ وهذا قد يتسبب بمجموعة من المشكلات الصحية، ويزيد من خطورة بعضها الآخر، مثل داء السكري من النوع 2.]]></description>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-amparticle-33519                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الامتنان للصحة العقلية والجسدية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-33624</link>
                <description> <![CDATA[من المعروف أنَّ الصحة العقلية والجسدية مرتبطتان ارتباطاً وثيقاً، ولكن تشير الأدلة إلى أنَّ موقفك قد يكون له تأثير كبير في خطر الإصابة بنوبة قلبية؛ إذ يكشف العلم الحديث أنَّ "القلب الممتن" هو قلب سليم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:30:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-33624                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب العصبية في رمضان وكيفية التغلب عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34187</link>
                <description> <![CDATA[شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام عند المسلمين؛ إذ يمتنع الصائم عن الطعام والشراب وكافة الأشياء التي يمكن أن تدخل للجسم عن طريق الفم، وكذلك التدخين وسواه وذلك منذ بزوغ الفجر وحتى غروب الشمس، وعلى الرغم من الفوائد الكبيرة للصيام وآثاره في الجسم وتحسين صحته، لكن يوجد بعض الأفراد الذين يفقدون أعصابهم وينفد صبرهم بحجة صيامهم، ويلجؤون إلى الشجار مع الآخرين حتى عند أصغر الأسباب، سوف نتعرف في هذا المقال إلى أسباب هذه العصبية وكيف يمكن السيطرة عليها في شهر رمضان المبارك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-34187                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق توازناً أفضل بين العمل والحياة الشخصية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-33628</link>
                <description> <![CDATA[بعض الأشياء في الحياة تتطلب التوازن لكي تنجح. فمثلاً؛ تعلُّم كيفية التزلج على الجليد ليس بالأمر الهين، فالصعوبة ليست بالحركات نفسها، فأنت تعرف كيفية أداء المهمة السهلة المتمثلة في تحريك قدميك وتحويل وزنك، فلماذا يكون التزلج صعباً جداً؟ التحدي يكمن في إيجاد التوازن المناسب.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-33628                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون أكثر إنتاجية في المساء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-33625</link>
                <description> <![CDATA[كل مَن يعرفني يعرف أنَّني أحب أن أكون شخصاً نشيطاً. لقد درَّبتُ نفسي على الاستيقاظ باكراً، وبذل قصارى جهدي لبدء بداية مثمرة يومياً؛ فبصفتي كاتبة مستقلة، أُنشئ دائماً جدولاً زمنياً خاصاً بي، وغالباً ما يكون مرناً جداً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-33625                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون محظوظاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B8%D8%A7-amparticle-33623</link>
                <description> <![CDATA[يجد البشر الراحة في اليقين، فنحن نشكل الحكومات وننشِئ المنظمات ونبني نشاطاتنا واستراتيجياتنا وخططنا حول هذه البُنى؛ إذ تعطينا هذه الأمور الروتينية الرضى بمعرفة أنَّه من خلال وجود خطة سيكون هنالك وسيلة للوصول إلى النتائج.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B8%D9%88%D8%B8%D8%A7-amparticle-33623                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشاركة الموظفين: هل صحيح أنَّ المديرين يشكلون الدافع الأكبر لذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%84%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33622</link>
                <description> <![CDATA[لقد سمعنا جميعاً أنَّ المديرين هم الدافع الرئيس لمشاركة الموظفين، ولكنَّ هذا ليس صحيحاً؛ فحالما ترى لماذا هذه الفكرة المتداولة المتعبة خاطئة، ستفهم الضرر الذي نلحقه بالقوى العاملة لدينا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%84%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33622                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الرفض هو إعادة التركيز على شيء أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%87%D9%88-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33620</link>
                <description> <![CDATA[إن كنت شخصاً طموحاً، فمن المحتمل أنَّك تتذكر تجربة خلال العام الماضي شعرت فيها بالرفض؛ إذ طُرِدت من العمل أو ربما لم تحصل حتى على فرصة للوصول إلى المقابلة، أو تركك شريكك، أو شعرت بالإحراج في العمل، أو فشلت في الامتحان، أو فقدت فرصة العمر. أنا أعرف هذا الشعور؛ إذ إنَّني واجهت كل واحدة من هذه التجارب، وعلمتُ أنَّ الرفض مؤلم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%87%D9%88-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33620                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا علينا أن نكون أكثر تفاؤلاً حيال الطبيعة البشرية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33619</link>
                <description> <![CDATA[لم يكن ذلك ما حصلَ لمجموعةٍ من الأطفال الذين غرقت سفينتهم في البحر في الحياة الواقعية في عام 1965، فعلى عكس شخصياتِ رواية "سيد الذباب" (Lord of the Flies) التخيُّلية؛ طوَّر أولئك الأطفال استراتيجية تتَّسم بالتعاون والمرح والسلام، والتي أدَّت إلى صداقات تدوم مدى الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33619                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يعد السفر الافتراضي بديلاً عن الوجود الفعلي في مكان ما؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7-amparticle-33618</link>
                <description> <![CDATA[سأبحر هذا الأسبوع في الممر الشمالي الغربي لأتعرَّف أنماط الطقس هناك وحيوانات القطب الشمالي، وفي الأسبوع الماضي، قمت بجولةٍ في متحف مدينة "كوبي" في "اليابان"، حتى أنَّني اقتربت بشدة من لوحة "قطة مع نبات الهدرانج" (Cat with Hydrangea) للفنان "تو يوكوكو" (Tō Yōkoku) لدرجة أنَّني تمكنت من رؤية ضربات الفرشاة المتلألئة والرفيعة كرفع الشعرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7-amparticle-33618                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا النساء القويات هن الأكثر إرهاقاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82%D8%A7-amparticle-33617</link>
                <description> <![CDATA[في معظم الحالات التي يتعامل معها اختصاصيو العلاج النفسي، نجد أنَّها ذات طبيعة لا تختص بجنسٍ دون غيره، فهي تؤثر في الرجال والنساء بالتساوي (في معظم الحالات)، لكن في الآونة الأخيرة، باتت الكثير من النساء يشكين مشكلةً بعينها، والفارق فيها ملحوظ بين كلا الجنسين من حيث التعرض لها؛ ألا وهي: الإرهاق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82%D8%A7-amparticle-33617                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العادات ليست ردود فعل متهورة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-33590</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العادة هي أساس الروتين الذي يشكِّل الجزء الأكبر من حياتنا اليومية؛ فعندما لا نشعر بالانزعاج، نعيش حياتنا العملية دون الانخراط في أي شيء يشبه التقييم الحذر لما نقوم به في أي لحظة؛ إذ إنَّ تحضير قهوة الصباح أو اللَّحاق بقطار الصباح للذهاب إلى العمل لا يتطلب التأمل أو التفكير الواعي. وكما قال الفيلسوف الراحل "هوبير دريفوس" (Hubert Dreyfus): إنَّ العادات جزء من "ممارسات التأقلم التي نؤدِّيها كل يوم".]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-33590                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يفكر المُتنمِّرون؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-33589</link>
                <description> <![CDATA[يبحث الأسد الجائع عن الحيوان الأضعف في القطيع، وعندما يلاحظ ضعفه يهم بقتله؛ إنَّه أمر وحشي، ولكن بالنسبة إلى الأسد إنَّها قضية بقاء. لكن وعلى الجانب الآخر، يصعب فهم "المفترسين" من بني البشر، فالجميع يعلم أنَّه من الخطأ إزعاج شخص ضعيف، فلماذا هناك أشخاص يحبون فعل ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86-amparticle-33589                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حسِّن صحتك مع الصيام المتقطع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-amparticle-33588</link>
                <description> <![CDATA[لقد أقسم "لا فيرساليه" (Laz Versalles) أن يسترجع لياقته البدنية؛ وهو لاعب كرة قدم سابق لفريق جامعي، على الرغم من كونه قوياً إلا أنَّ الزواج والأبوة قد زادوا من وزنه بضعة باوندات. لم يكن "فيرساليه" مهتماً بأن يبدو أفضل؛ لكنَّه أراد تحسين صحته. واحدةٌ من فوائد عمله في "مختبرات أكسيسا" (Accesa Labs) هي إجراء تحاليل دم دورية، وقد أظهرت نتائجها بعض المشكلات غير المتوقعة؛ فقال إنَّ أول عينة من التحاليل التي ظهرت كانت سيئة، وأضاف أنَّ طبيبه قد أخبره أنَّه مهيأ للإصابة بحالة مقدمات السكري وباختلاجات قلبية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-amparticle-33588                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاحتراق الوظيفي عند المديرين: المشكلة التي لا يتحدث عنها أحد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-amparticle-33587</link>
                <description> <![CDATA[عندما توفي مؤخراً الرئيس التنفيذي لشركة "فيات كرايسلر" (Fiat Chrysler) "سيرجيو ماركيوني" (Sergio Marchionne)، نعى عالم الشركات أحد أعظم قادة التغيير في عصر الأعمال الحديث. كان "ماركيوني" أحد أكثر الرؤساء التنفيذيين عزيمةً واحتراماً في صناعة السيارات؛ إذ تولى إدارة شركة "فيات" (Fiat) في عام 2004، وبدأ بالاستحواذ على شركة "كرايسلر" (Chrysler) في عام 2009.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF-amparticle-33587                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن للعلاقة أن تتعافى من الاستياء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-amparticle-33586</link>
                <description> <![CDATA[بصفتي طبيبة نفسية متخصصة في العلاقات الشخصية بين الناس، يواجهني كثيراً سؤال مفاده: "ما هي أكبر مشكلة يواجهها الأزواج؟". الإجابة سهلة، وهي المال وطبيعة العلاقة، لكن كلتا الإجابتين غير صحيحة تماماً، أو على الأقل ليس هذا ما لاحظتُه في مكتبي أو خلال حياتي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-amparticle-33586                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فائدة تمارين التنفس في تخفيف التوتر وتقليل الإجهاد النفسي والبدني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A-amparticle-33585</link>
                <description> <![CDATA[التنفس أمر لا إرادي وتلقائي، ومع ذلك لدينا خيارات بخصوص الطريقة التي نتنفس بها؛ إذ يمكننا التنفس ببطء أو بسرعة، ويمكننا التنفس بعمق أو أخذ أنفاس ضحلة. يمكن لطريقة التنفس أن تبعث رسائل إلى جسدك، وهذه الرسائل تؤثر في ضغط الدم ووظيفة المناعة والمزاج والإحساس بالتوتر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%86%D9%8A-amparticle-33585                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>غسيل الأدمغة: تاريخ كئيب ينبغي عدم تجاهله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%85%D8%BA%D8%A9-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D9%83%D8%A6%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87-amparticle-33584</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1937، حُكِم على الزعيم البلشفي جورجي بياتاكوڤ (Georgy Pyatakov) في موسكو بتهمة الخيانة والتخريب وغيرها من الجرائم المزعومة ضد الاتحاد السوڤييتي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%BA%D8%B3%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%85%D8%BA%D8%A9-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE-%D9%83%D8%A6%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%86%D8%A8%D8%BA%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%87-amparticle-33584                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير توقعات الماضي والمستقبل في مستويات مشاركة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33583</link>
                <description> <![CDATA[لا تنفكُّ مشاركة الموظفين في تحقيق نتائج عملٍ إيجابيةٍ للغاية، وهي مصدر قلقٍ حيوي للقادة في جميع أنحاء العالم. لكن مع ذلك، كثيراً ما تكون الجهود المبذولة لتحسين المشاركة غير كافية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33583                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لمنع خسارة الموظفين العاملين عن بُعد الاهتمام بعملهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33582</link>
                <description> <![CDATA[في حين أنَّ انتشار العمل عن بُعد للموظفين قد ازداد في السنوات الأخيرة، فإنَّ القوة العاملة عن بُعد بالكامل هي مفهوم جديد لمعظم الشركات، وهو المفهوم الذي تلقَّوا فيه دورة تدريبية مكثفة منذ ظهور "جائحة كوفيد" (COVID-19).]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33582                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لإدماج الموظفين والنهوض بعلامتك التجارية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33581</link>
                <description> <![CDATA[أصبح إدماج الموظفين (Employee engagement) مصطلحاً دارجاً، وهذا جيد من جانب واحد؛ لأنَّه يعني أنَّنا نرى الأمر هاماً، ولكنَّه سيِّئ لأنَّنا نصنِّفه ضمن فئة "المألوف" الذي لم نَعُد نمنحه تفكيراً أو تجديداً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D8%A8%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33581                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لم يكثر معظم الناس استعمال المضادات الحيوية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-33573</link>
                <description> <![CDATA[أفاد الباحثون أنَّ الاعتقاد الخاطئ المرتبط بأنَّ المضادات الحيوية مفيدة لمجموعة واسعة من الحالات، يؤدي إلى الإفراط في استعمالها. وقد وجدت دراسة جديدة أيضاً أنَّ الإفراط في استعمال المضادات يحدث لأنَّ الأطباء على استعداد لوصفها عندما يطلب المرضى الأدوية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-33573                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا النوم هام لفقدان الوزن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-33572</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، عادةً ما ننظر إلى النظام الغذائي وممارسة التمرينات الرياضية كعاملين رئيسين لتحقيق النتائج. ومع ذلك، يُعَدُّ النوم عاملاً من عوامل نمط الحياة المهملة في كثير من الأحيان الذي يؤدي أيضاً دوراً هاماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-amparticle-33572                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توفر على نفسك رحلة ذنب أخرى لا طائل منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33562</link>
                <description> <![CDATA[تخيل مجرد يوم عادي آخر في حياتك؛ حيث تستيقظ في الموعد نفسه، ثم تقوم بروتينك الصباحي المعتاد، وتتناول الفطور، بعد ذلك، تصلك رسالة من والدتك، فتتذكر فجأة أنَّه كان من المفترض أن تتصل بها يوم أمس من أجل عيد ميلادها، وحتى من دون أن تفتح الرسالة، تشعر بالحزن في داخلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33562                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ثقافة التغذية الراجعة: هل نحن بحاجة إليها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%AD%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-33553</link>
                <description> <![CDATA[يتداول الكثير من الناس عبارة "ثقافة التغذية الراجعة"، ويبدو أنَّ كل شركة تسعى جاهدة إلى الحصول على مكان عمل يتبنى هذا، ولكن عندما تقوم العديد من المؤسسات باستطلاع آراء موظفيها، فإنَّها في أغلب الأوقات تكتشف أنَّ الموظفين يشعرون أنَّهم لا يحصلون على تغذية راجعة تكفي للنجاح؛ لأنَّ التغذية الراجعة ليست محددة بما فيه الكفاية، أو لم تُشارَك في الوقت المناسب، أو أنَّها يمكن أن تأتي من الشخص الخطأ. والخلاصة هي إنَّ التغذية الراجعة معقدة بعض الشيء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%AD%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-33553                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات للتغلب على الخوف الذي نشعر به عندما ننوي القيام بشيء ما</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%86%D9%86%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%A7-amparticle-33552</link>
                <description> <![CDATA[لقد تعلمتُ الكثير عن مواجهة المخاوف من خلال خوض تجربة السباحة في المياه الباردة. يمكن التعبير عن الأشياء التي نخشى مواجهتها بقائمة تتضمن أكثر الأشياء التي يجب التعامل معها، وقد تحتوي هذه القائمة على:]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%86%D9%86%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%A7-amparticle-33552                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التحكم فيما بعد الحدث من خلال السيطرة على أفكارنا ومشاعرنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%86%D8%A7-amparticle-33524</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعرف جميعاً أشخاصاً أول ما يفعلونه عندما يحدث شيء سيِّئ معهم، هو إلقاء اللوم على شخص ما أو شيء آخر. ولنكون صادقين، نحن جميعاً نفعل ذلك، على الأقل في بعض الأوقات، وربما في كثير من الأحيان أكثر ممَّا نود الاعتراف به. وعلى الرغم من معرفتي بالحقيقة تلك، غير أنَّني أعدُّ نفسي من بين أولئك الذين يقدِّرون أنفسهم عندما تسير الأمور بشكل جيد، ويلقون اللوم على الآخرين عندما تكون سيئة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%86%D8%A7-amparticle-33524                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز المشاركة ضمن بيئة العمل عبر بناء علاقات إنسانية حقيقية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-33522</link>
                <description> <![CDATA[لتحقيق مشاركة فعَّالة في العمل، يحتاج الموظفون إلى تكوين روابط حقيقية تجمعهم مع&nbsp;زملاء العمل والمؤسسة التي يعملون لصالحها؛ إذ تُظهِر الدراسات واحدةً تلو الأخرى، أنَّ الأمر برمته يتعلق بمعاملتهم كما يُعامَل الناس، بكلِّ الإجلال والاحترام الذي ينطوي عليه ذلك.
فجميعنا يُدرك بالفطرة ما هو شكل العلاقة "الحقيقية" مع إنسان آخر؛ علاقةٌ تقوم على&nbsp;الثقة والاحترام المتبادل. لكن وفقاً لمجلة "غالوب" (Gallup)، ما تزال هذه العلاقات الجذابة في مكان العمل بعيدة المنال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-amparticle-33522                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحصل على الراحة المُثلى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%89-amparticle-33518</link>
                <description> <![CDATA[لا يُقدَّر وقت الراحة حق قدره في هذا العصر المشغول دائماً، ولكن بالنسبة إلى معظم تاريخ البشرية، فإنَّ وقت الراحة (الوقت الذي يمكننا فيه إعادة شحن الطاقات العقلية والبدنية التي نستعملها في أثناء العمل) كان بمنزلة نعمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%89-amparticle-33518                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو العدد الكافي للموظفين المشاركين (Engaged Employees)؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%86-Engaged-Employees-amparticle-33488</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مأخوذ عن المدوِّنة "باميلا هاكيت" (Pamela Hackett)، وتُحدِّثُنا فيه عن العدد الكافي للموظفين المشاركين. دائماً ما أنزعج عندما يسألني المديرون عن مستوى المشاركة التي يجب أن يسعوا إليها في فرقهم؛ فهذا السؤال يجعلني أعتقد أنَّني لم أوضح فكرتي، أو أنَّني لم أوصلها بشكل جيد بما فيه الكفاية، إذ أكون قد أمضيت ساعة في عرض تقديمي يتبنى مزايا القوى العاملة المُشاركة، ويسلط الضوء على أنَّه إذا كنت تعالج مشكلة المشاركة، فإنَّك تعالج مشكلة الأداء. لقد وصفت كيف أنَّ الإنتاجية والربحية أمران متلازمان، وكيف يشكِّل كلٌّ من "إضفاء الطابع الإنساني" و"التحسين" و"الرقمنة" ثلاثة عوامل أساسية نحو عمل صحي ومناسب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%8A%D9%86-Engaged-Employees-amparticle-33488                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الحمية الغذائية في عملية الاستقلاب في الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33471</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بالحميات الغذائية، فإنَّ الأبحاث تُظهِر بأنَّ غالبية الناس سيعودون إلى اكتساب بعض - إن لم يكن أغلب - الوزن الذي فقدوه، وبينما توجد بعض الأسباب لاستعادة هذا الوزن، فإنَّ بعض النظريات الشائعة على الإنترنت تقول إنَّ الحمية الغذائية الدائمة تضر بعملية الأيض، وعلى الرغم من أنَّ الحمية تتسبب في إبطاء الأيض، إلَّا أنَّها تحسن الأيض لديك من نواحٍ عدَّة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33471                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عندما يجرح التعاطف، يمكن للرحمة أن تداوي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A-amparticle-33563</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون التعامل بلطف مع الآخرين مؤلماً، أو هكذا تقترح أبحاث عدة في علم الأعصاب، فعندما نشهد المعاناة والضيق في حياة الآخرين، فإنَّنا نتعاطف معهم تلقائياً، ويمكن أن يُسبب ذلك الألم غير المباشر لنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%8A-amparticle-33563                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف: ظهور الأدلة الكاذبة بمظهر الحقيقة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-33541</link>
                <description> <![CDATA[لقد انتابني خوف شديد بعد أن بدأ أحد أفراد الأسرة المقربين، يعاني من أعراض جسدية. لم نكن قادرين على فهم ما يحدث فهماً دقيقاً، ولم يكن الأطباء تحديداً قلقين؛ ولذلك لجأنا إلى التعامل مع الأعراض التي كانت تظهر عليه أفضل معاملة ممكنة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-33541                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي استطلاعات جس النبض؟ وكيف يستفيد منها أرباب العمل والموظفون؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-33538</link>
                <description> <![CDATA[تستعمل مؤسسات عدة أحد مُصطلَحي "استطلاعات جس النبض" (Pulse surveys) و"الاستطلاعات الدائمة" (Always-on survey) - أو التي قد تُسمَّى أيضاً "التغذية الراجعة المستمرة" أو "التغذية الراجعة المباشرة" - في مكان الآخر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-amparticle-33538                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستعمل الإشباع الفوري للوصول إلى الأهداف طويلة الأمد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-33533</link>
                <description> <![CDATA[من الحقائق الواضحة أنَّه إذا بَدَت أهداف العام الجديد أو أُمنياته مثل مهام منزلية، أو إذا كانت مرهقةً، أو صعبةً ولو قليلاً؛ فمن المحتمل ألا تقوم بها على الأمد الطويل. وإذا كانت شيئاً تشعر أنَّه يجب عليك فعله؛ لكنَّك في الواقع لا تريد القيام به، فلن تفعله في النهاية على الإطلاق. لكن ما يزال الأمل موجوداً. ضع في حسبانك كتابة أهدافك السنوية كتابةً أكثر متعة؛ إذ يشعر الكثير من الناس أنَّ القيام بشيء ممتع وسهل ليس كافياً، خاصة إذا كان من المفترض أن يكون مفيداً لك، فأنت تريد شيئاً مثيراً للإعجاب، أو شيئاً يجعلك تبدو أفضل على الفور، فلا شيء يأتي دون تعب، أليس كذلك؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-33533                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أخطاء القادة في إدارة فرق العمل الهجينة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%A9-amparticle-33529</link>
                <description> <![CDATA[من الواضح أنَّ العالم قد قطع شوطاً كبيراً في العمل عن بُعد؛ ولكن بعد أخذ جرعات اللقاح الموصى بها، وضغط الشركات لعودة الموظفين إلى العمل المكتبي، فمن المؤكد أن يتناقص عدد العاملين عن بُعد، وسنلاحظ ميل الأغلبية لانتهاج سياسة العمل الهجين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%A9-amparticle-33529                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تقبل النفس: لا يمكن ممارسة الرعاية الذاتية دون قبول الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-33526</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تقبُّل المرء لنفسه من شروط إتقان الرعاية الذاتية، والعيش بسعادة عموماً، أمَّا بخلاف ذلك، فسيكون الثمن هو السعادة مهما اجتهدنا في اتِّباع الممارسات الصحية النفسية والبدنية الأخرى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-33526                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المشي للتوازن العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-33520</link>
                <description> <![CDATA[عانت الكاتبة "نيتا سويني" (Nita Sweeney) في عام 2007، من خسارات مدمِّرة واحدة تلو الأخرى، ففي حينها، توفي سبعة من أصدقائها المقربين وأفراد أسرتها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-33520                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لإدماج الموظفين باستخدام عقلية التمرد</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AF-amparticle-33517</link>
                <description> <![CDATA[في هذا الاقتصاد الجديد فائق القوة والسرعة والتنافسية، نحن على يقين من أنَّك توافق على أنَّنا بحاجة إلى عملاء يفضلون&nbsp;علاماتنا التجارية ويرغبون في منتجاتنا ويدافعون عن شركاتنا.وبالتأكيد يجب أن يبدأ حب العميل بحب الموظف.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%AF-amparticle-33517                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نوم الطفل بجوار والديه: الإيجابيات والسلبيات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-33415</link>
                <description> <![CDATA[يلوِّن الأطفال بحركاتهم وضحكاتهم شكل الحياة ويعطونها بريقاً مميزاً، فهم زينة الحياة الدنيا وهدية الله سبحانه وتعالى إلى عباده؛ لذا كانت تلك اللحظة التي ينجب فيها الأب والأم طفلاً جديداً إلى الحياة، واحدةً من أكثر اللحظات سعادة بالنسبة إليهما، وغالباً ما تدفع هذه السعادة الوالدين إلى وضع الطفل بجانبهم في أثناء نومهم. لكن على الرغم من وجود إيجابيات لذلك، إلا أنَّه أمرٌ ينطوي على العديد من السلبيات، التي سوف نتناول كلاً منها في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-33415                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ريجيم النقاط: إيجابياته، وسلبياته، وكيفية تطبيقه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-33395</link>
                <description> <![CDATA[يحاول الكثيرون الحصول على وزن مثالي ويبذلون في سبيل ذلك الكثير من الجهد والوقت؛ إذ يخضعون لعديدٍ من الحميات والبرامج الغذائية، ويلتحقون بالنوادي الرياضية، وقد يقوم بعضهم بإجراء عمليات لشفط الدهون.]]></description>
                <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87-amparticle-33395                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أهم معايير أفضل منصات تداول الأسهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-34162</link>
                <description> <![CDATA[هناك الكثير من المنصات التي انتشرت بشكل كبير للغاية والتي تعمل في تداول الأسهم، حيث اجتاحت هذه المنصات كافة دول وقارات العالم، لتجد في كل دولة العديد من منصات التداول التي تلعب دور كبير في تطوير العالم الاقتصادي وتنميته، ومن هنا يحتار المستثمر في أختيار المنصة التي يمكن أن يتعامل معها للإستثمار في تداول الأسهم لتحقيق المكاسب والأرباح المالية،]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 14:06:26 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-amparticle-34162                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجري محادثات ذات معنى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-amparticle-33532</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وأنَّ أجريت محادثة جيدة في مصعد؟ إذا كانت إجابتك "لا"، فلست وحدك في ذلك؛ فالوجود في المصعد مع شخص غريب هي تجربة محرجة عالمياً. أحد الأسباب هو مدة رحلة المصعد في العادة - فهي طويلة بما فيه الكفاية لتشعر بالضغط الاجتماعي كي تقول شيئاً ما، ولكن ليست مدة كافية لقول شيء ذي معنى. تُعَدُّ المصاعد في جميع أنحاء العالم نموذجاً مصغراً للجانب الأكثر إيلاماً في التفاعل الاجتماعي؛ ألا وهو إجراء الأحاديث القصيرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-amparticle-33532                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4  لمزايا سهلة تساعد الشركات الصغيرة على استقطاب المواهب</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-33531</link>
                <description> <![CDATA[تتغير أشياء كثيرة في مجال&nbsp;استقطاب المواهب حالياً؛ إذ إنَّنا نرى تغييرات في إدارة المواهب والموارد البشرية، ويتجلى ذلك بشكل أكبر في إحدى هذه المجالات "مجالات المزايا المُقدَّمة للموظفين".
لا تقتصر هذه المزايا على شركات&nbsp;"وادي السيليكون" (Silicon Valley) فحسب؛ بل توفرها جميع الشركات تقريباً من وكالات التأمين الصغيرة في النواحي النائية من صالونات تصفيف الشعر إلى الشركات الكبيرة، إذ يشارك الجميع في لعبة المزايا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-33531                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي حقيقة الغفران؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-amparticle-33528</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع أنَّ الغفران هو عمل لطيف نقوم به تجاه أنفسنا، وأنَّه إذا كان الغفران يفيد الشخص الذي نغفر له، فهذه فائدة إضافية؛ ومع ذلك، فإنَّ إحدى العقبات التي نواجهها في مسامحة شخص ما هي أنَّنا لا نتمنى له الخير، وفي الواقع، نريده أن يعاني بسبب ما فعله بنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-amparticle-33528                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية تقبل شخصيتنا في الماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-33527</link>
                <description> <![CDATA[يحدث أمر مقلق للغاية في ثقافتنا في الوقت الحالي؛ إذ إنَّه في قلب ثقافتنا السامة هناك شعور خبيث سريع الانتشار؛ إنَّه "الاستحقاق"، وتحديداً، الحق في إبداء الحكم على الآخرين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-33527                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن أن يكون للتعلم والتطوير تأثيرٌ أكبر في الأعمال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-33483</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مأخوذٌ عن قائدة التعلُّم الخبيرة "تينا وويتا" (Tina Woita)، وتُحدِّثنا فيه عن تجربتها حول التعلُّم والتطوير. يمكن أن ينتج عن تطوير القيادة بعض السلوكات المفاجئة؛ إذ كنت قد واجهتُ هذه الظاهرة منذ سنواتٍ عدة، عندما كنت نائبة الرئيس في قسم التعليم لشركةٍ متناميةٍ في مجال البرمجيات كخدمة (SaaS)؛ إذ قمنا ببناء برنامجٍ لتطوير القيادة لأبناء جيل الألفية بهدف تقليل تكاليف دوران العمالة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-33483                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني شركتك من الإيجابية السامة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-33479</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يوماً أنَّ قادة مؤسستك يحاولون جاهدين التظاهر بأنَّ كل شيء على ما يرام؟ أو أنَّ سياسة الشركة تتجنَّب أي موضوع غير إيجابي؟ أو أنَّهم يتجنَّبون المحادثات غير المريحة بتحذيرات مثل "دعونا لا نتطرق إلى السلبيات"؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-33479                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> هل تعرف الأسباب الحقيقية وراء استقالة موظفيك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33475</link>
                <description> <![CDATA[يغادر 60% من القوى العاملة في الولايات المتحدة عملهم سنوياً، وأغلبهم يغادرون طوعياً. عذراً على إخافتك، ولكن هذا ما يبيِّنه بحثٌ أجراه "معهد أي دي بي للأبحاث" (ADP Research Institute).]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33475                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مراجعات الأداء السنوية مقابل المحادثات الدورية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33469</link>
                <description> <![CDATA[لقد عبَّرَت صحيفة "واشنطن بوست" (The Washington Post) عن الفكرة أفضل تعبير حينما كتبت:
"الشركات الكبرى مغرمة بمراجعة الأداء السنوية".
تقوم بعضٌ من أكثر المؤسسات إثارةً للإعجاب، مثل "أكسنتشر" (Accenture) وديلويت (Deloitte) و"جنرال إليكتريك" (GE) مؤخَّراً، بإلغاء عمليات تقييم أداء الموظفين السنوية التقليدية، والاستعاضة عنها بإجراء "محادثات متكررة".]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33469                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مخاطر "الجلوس المَرَضي" على المتقاعدين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%86-amparticle-33456</link>
                <description> <![CDATA[يسارع الكثيرون في الإعلان عن أخطار كثرة الجلوس التي توازي بضررها أضرار التدخين على الصحة العامة، خصوصاً بعد الانتشار الواسع لنمط الحياة كثير الجلوس في العالم الغربي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%86-amparticle-33456                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نشاطات فنية تمارسها مع أطفالك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-33441</link>
                <description> <![CDATA[يستعمل كثيرٌ منَّا النشاطات الفنية لجعل الأطفال لا يشعرون بالملل في المنزل؛ إذ يمكن للفن أن يساعد الأطفال على تقوية المهارات الحركية وتنمية الشعور بالذات، كما يساعد على تحسين التواصل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-33441                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الآثار السلبية للاكتفاء بالالتزام الجزئي بمعظم الأمور</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-33734</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنا متفائلين جداً، فسنقول إنَّ معظمنا يتخلى عن نصف التزاماته، وفي حالات كثيرة؛ أكثر من نصف ما نلتزم به لا نفي به.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A6%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-33734                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب تجعل النساء يبتعدن عن المناصب القيادية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-33730</link>
                <description> <![CDATA[كان أحد التغييرات المجتمعية العديدة التي أثارتها حركة تحرير المرأة في الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي هو التحول في إيديولوجية الدور باختلاف الجنس، ومكَّنَت طريقة التفكير الجديدة النساء العاملات بشكلٍ خاص؛ إذ فتحت الأبواب أمامهن لتولِّي مناصب رفيعة المستوى والنجاح فيها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-33730                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التوجهان اللذان سيسيطران مستقبلاً على سوق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33727</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن قضيتَ بعض الوقت في التفكير في الشكل الذي سيبدو عليه العمل بعد 5 أو 10 أو حتى 20 عاماً من الآن؟ إذا لم تفعل ذلك، فمن المحتمل أنَّ الأمر يستحق التفكير؛ ذلك لأنَّ بيئة العمل المتغيرة قد يكون لها آثار عدة في كيفية عملك في المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33727                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح مرناً في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33725</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدَّ أن يواجه كل شخص على هذا الكوكب بعض التحديات، ومع هذا، يبدو أحياناً أنَّ قلة من الناس يتخطون تحديات الحياة بسلامة. الحقيقة هي أنَّه في مرحلة ما من الحياة أو في أخرى، ستجعلنا مشاعر الحزن والصراعات الأسرية والأزمات الصحية وفقدان العمل والمشكلات المادية والاضطرابات السياسية، نشعر بالاستسلام والهزيمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33725                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فشل التعاطف عند القادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33721</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ من الصعب تعرُّف أوجه القصور في قدراتي القيادية، ففي نهاية الأمر المديرون التنفيذيون هم جميعاً قادة أقوياء ومؤثرون وملهمون، أليس كذلك؟ فلن يكونوا مديرين تنفيذيين إذا لم يكونوا كذلك، ولكن اتضح من خلال بيانات تشير إلى أنَّ العديد من كبار القادة - إن لم يكن جميعهم - يعانون من عجز كبير يمنعهم من أن يكونوا أكثر فاعلية؛ ولهذا السبب يحتاج كبار القادة إلى إعادة تدريب أدمغتهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33721                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الانزعاج الكامن في الشعور بالسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33720</link>
                <description> <![CDATA[أنهيتُ منذ وقت قريب أول مسودة لكتابي الجديد الذي أعكف على تأليفه، وكما كان الحال في كتبي السابقة، فكل لحظة قضيتها في كتابته كانت مملة وشاقة؛ إذ إنَّها لم تكن ممتعة وإنهاء المسودة جعلني سعيداً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D8%B9%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33720                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية استعمال أساليب مختلفة لتحفيز  الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33719</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي قد يدفع شخصاً ما إلى ممارسة الرياضة؟ قد يكون السبب رغبته في إنقاص وزنه، أو ربما لأسباب صحية، أو قد يكون السبب هو التعافي من إصابة ما. وإذا كنت لا تعلم السبب، فلن تتمكن من تحفيز هذا الشخص على ممارسة التمرينات الرياضية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33719                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساهم الأماكن الخالية من الهواتف في تعزيز التواصل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-33717</link>
                <description> <![CDATA[ظهرت على الموقع الإلكتروني والتذاكر وعلى اللافتات خارج المسرح ملاحظة تنص على ما يأتي: "يرجى عدم استعمال الهاتف في هذا الحدث"، لذا تجمهر الناس حول الردهة يتحدثون ويتراسلون ويرسلون الصور عبر منصات التواصل الاجتماعي، ولكن بينما كانوا متوجهين إلى مقاعدهم، أُوعِز إليهم بوضع هواتفهم على الوضع الصامت وتثبيتها داخل حقائب؛ إذ سَمعتُ إحداهن تسأل وهي تسلم هاتفها غير قادرة على تثبيته بنفسها: لمَ هذا الطلب؟ بينما بدا الآخرون مذهولين بصمت.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-33717                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إشكاليات انتهاك الخصوصية في العصر الحديث</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-33716</link>
                <description> <![CDATA[سبق أن وُصفت "نظارة غوغل" (Google Glass) أنَّها اختراقٌ واضح وصريح لبنود الخصوصية في عالم التكنولوجيا القابلة للارتداء: فهي نظارات ذكية مجهَّزة بكاميرا تسمح لمرتديها بالتقاط الصور وتسجيل مقاطع الفيديو دون عناءٍ يُذكَر، أو تصفُّح الإنترنت عبر شاشة عرض على العدسة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-33716                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية التنظيم: بعض النصائح لتكون أكثر تنظيماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-amparticle-33715</link>
                <description> <![CDATA[أن يكون المرء مُنظَّماً هو الحجر الأساس في سبيل أن يكون مُنتِجاً. ومع ذلك، يتطلب التنظيم أكثر بكثير من وجود مكتب نظيف؛ إذ إنَّ التنظيم الحقيقي حالةٌ ذهنيةٌ وطريقة تفكير. وغالباً ما يكون المكتب المُنظَّم عملاً جانبياً لذلك؛ لكنَّ العديد من الناس يركزون على محاولة أن يبدوا مُنظَّمين بدلاً من أن يكونوا مُنظَّمين بشكلٍ حقيقي. إن كنتم تريدون حقاً أن تكونوا مُنظَّمين، فالأمر يتطلَّب منكم قضاء بعض الوقت بالتفكير حقيقةً حول كيفية شروعكم في العمل وقيامكم بالأشياء. لا يمكنكم اختصار ذلك عبر انتقاء الأشياء وإبعادها عن مرآكم فحسب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A7-amparticle-33715                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على أكثر العقبات الشائعة في طريق التغيير الإيجابي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-33561</link>
                <description> <![CDATA[نحن نقضي الكثير من أيامنا في إنجاز أعمال دون وعي؛ حيث تمر السنين، ثم العقود. وكلما مر الوقت، نسينا أحلامنا التي كنا ننوي تحقيقها، وتقبَّلنا ما أصبحت عليه حياتنا، مع الهوَّة بين آمالنا والواقع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-33561                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتحقيق أقصى استفادة من قراءة الأدب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-amparticle-33560</link>
                <description> <![CDATA[هل تساءلت يوماً كيف يجد بعض الناس الكثير من الفائدة فيما يقرؤونه، سواء كانوا يقرؤون الروايات أم القصص أم القصائد أم المسرحيات أم المقالات أم المذكرات أم شيئاً مختلفاً تماماً؟ واحدة من متع قراءة الأدب هي الشعور بالرضى عن الانسجام مع ما يعرضه العمل الأدبي وينصح به، وطريقة سرده.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A8-amparticle-33560                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحرر من ضغط السعي إلى تحقيق النجاح واستمتع بكونك هاوياً لا أكثر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%83%D9%88%D9%86%D9%83-%D9%87%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-33559</link>
                <description> <![CDATA[ما يعطي الحياة معناها هو المثابرة المستمرة لتحقيق الإنجازات. يقوم علماء النفس والفلاسفة وعلماء السلوك بإقناعنا بأن نسعى إلى تحقيق الإنجازات والرخاء والسعادة. يجب أن نتصرف بسرعة وببطء، وأن نفكر في تحقيق الكثير، كما نفكر في الأمور السهلة؛ وأن نكون هادئين ونغامر أحياناً، ونتناول الكثير من الطعام أو نتناول منه القليل، ونشعر دائماً بأنَّنا في سعي مستمر إلى تحقيق المزيد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%83%D9%88%D9%86%D9%83-%D9%87%D8%A7%D9%88%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-amparticle-33559                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب تقديم التغذية الراجعة وجهاً لوجه أم عبر برامج التواصل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-33558</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ ما يثير القلق بين الموارد البشرية والمديرين عندما يستعملون أداة للتغذية الراجعة هو:
"ما هو التأثير الذي ستحدثه في التغذية الراجعة وجهاً لوجه؟"، هل ستعوق التواصل في المكتب بدلاً من أن تحسنه؟ فكما هو الحال في أيَّة تقنية جديدة، يمكن أن تكون إيجابياتها هامة عندما تُستعمَل بطريقة تُعزِّز العملية الحالية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A3%D9%85-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-33558                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تفعل عندما تتسبب مهمة شاقة بإصابة عقلك بالإجهاد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-amparticle-33556</link>
                <description> <![CDATA[في حال كنت تعمل على مَهمة ذهنية مُعقدة وخُيِّرت بين إكمالها أو الذهاب إلى الشاطئ والاستمتاع هناك، أيهما تختار؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-amparticle-33556                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يدفعنا إلى الحديث مع الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33555</link>
                <description> <![CDATA[عندما نتحدث مع الآخرين، يتفوَّه معظمنا بأشياء مثل: آها، وإممم، أو نومِئ برؤوسنا بين الحين والآخر، ليعلم الشخص الآخر أنَّنا نُصغي إليه. هذه الإيماءات هي وسيلة للحفاظ على التواصل والتفاعل، والتأكيد للشخص الآخر أنَّنا مركزون معه في قصته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D9%81%D8%B9%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33555                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق تساعد المديرين في تنمية الحياة المهنية للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33513</link>
                <description> <![CDATA[كثُرَت المغريات التي تجعلك راغباً في الانتقال إلى&nbsp;وظيفةٍ جديدة هذه الأيام؛ سواء كانت هذه المغريات متمثلةً في قائمة وظائف مثيرةٍ للاهتمام على موقع "لينكد إن" (LinkedIn)، أو رسالة من زميلةٍ سابقة عن أخبار فتح باب التوظيف في شركتها الناشئة، أو إعلان توظيفٍ لشركةٍ كبرى على موقع&nbsp;"إنستغرام" (Instagram)&nbsp;يظهر فيه مجموعةٌ من الموظفين المبتسمين والسعداء.
لعلك قد تفكر في خلدك: "ربما أريد العمل هناك؟ وقد يكون أفضل من وظيفتي الحالية"؛ لكن هل تريد حقاً أن تتقدَّم إليها؟ ربما لا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33513                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقار فيروجلوبين (Feroglobin): الفوائد، والأضرار، والأعراض الجانبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-Feroglobin-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33410</link>
                <description> <![CDATA[ما هو عقار فيروجلوبين (Feroglobin)؟ يُعَدُّ الفيروجلوبين أحد المتممات الغذائية الهامة والمشهورة، كونه يتضمن عنصر الحديد المخفف الذي يكون ذا أذية أقل على المعدة، فضلاً عن احتوائه على مجموعة من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، من أجل دعم وظيفة الخضاب وكريات الدم الحمراء في نقل الأوكسجين إلى مختلف أنحائه، بما يضمن قيام أجهزة الجسم بوظائفها بكفاءة عالية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-Feroglobin-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33410                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بذور الشيا: الفوائد، والاستخدامات، وكل ما تحتاج معرفته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-amparticle-33406</link>
                <description> <![CDATA[تُعد بذور الشيا من أكثر الأطعمة فائدة وشعبية في عالم التغذية الصحية؛ إذ تتميز بحجمها الصغير وقيمتها الغذائية العالية التي تجمع بين الألياف، والبروتين، والأحماض الدهنية أوميغا-3.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-amparticle-33406                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح للحفاظ على رطوبة جسمك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%B7%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-33376</link>
                <description> <![CDATA[من السهل تذكُّر شرب الماء عندما يكون الجو حاراً في الخارج؛ إذ إنَّه بمجرد وجودك تحت أشعة الشمس ستشعر بالعطش مباشرة، لكن عندما لا تتعرض لوهج الشمس في الخريف والشتاء، فلن تشعر بالعطش، ومع ذلك يبقى الماء هاماً دائماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%B7%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-amparticle-33376                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساعد شخصاً لديه ميل إلى إيذاء النفس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-33515</link>
                <description> <![CDATA[قالت "بيث" (Beth)، البالغة من العمر 16 عاماً: "أنا أؤذي نفسي عندما أشعر بأنَّني مثقلة وعندما أشعر بأنَّني معدومة القيمة. وأحياناً تكون هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنني من خلالها إيقاف هذه الأفكار والمشاعر". يمكن أن تتكرر هذه الكلمات عند عدد لا يحصى من الناس الذين يعانون من الاضطرابات الداخلية، التي تحدث أحياناً بسبب حدث في الماضي أو بسبب أزمة حالية، أو مزيج من الاثنين معاً؛ فغالباً ما يكون إيذاء النفس، مثل تناول جرعة دواء زائدة أو غيرها من الطرائق مدفوعاً بالرغبة في الحصول على الراحة من حالة ذهنية سيئة.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-33515                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفكر بوضوح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-amparticle-33514</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان، وحينما أتعامل مع موضوعٍ صعب، أتظاهر بأنَّني أحتاج إلى شرحه لطفل، وبصفتي والداً لطفلين صغيرين، فغالباً ما أتخطَّى جزء التظاهر من هذا التمرين. ومع ذلك، فأنا أوصي بتجربته بغضِّ النظر عن وضعكم المنزلي. يمكن أن يكون إقناع شخص بفكرة ما أمراً صعباً، ويتطلب اتخاذ خطوات بتروٍّ. وفي كثيرٍ من الأحيان، وحين أحاول شرح شيءٍ ما بهذه الطريقة، أكتشف أنَّني لا أفهم ذلك بنفسي تماماً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%AD-amparticle-33514                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدرس بفاعلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33512</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان ذلك في العام 1993، وكنت في الـ 16 من عمري على وشك المشاركة في امتحان الشهادة الثانوية العامة في "مادة الجغرافية" (Geography GCSE)؛ إذ كان هذا اختباراً عاماً أُجريَ في صالة الألعاب الرياضية بالمدرسة، وظهرت رائحة خانقة من شمع الأرضيات وغبار كثيف في الهواء، ورُتِّبَت المكاتب الفردية ذات الطراز الفيكتوري، التي كانت تكفي لثلاثة أجيال تماماً مصفوفة بترتيب دقيق، وكان هناك صمت جائر غير طبيعي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33512                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقدير الموظفين: الأشياء الصغيرة تُحدث فارقاً كبيراً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-33511</link>
                <description> <![CDATA[نحن نستمر جميعاً في الاعتياد على العمل الطبيعي الجديد، إذ دخلنا مرحلة بدأت فيها شركات عدة بإعادة فتح أبوابها، وبدأ الموظفون بالعودة إلى المكاتب، وفُرِضَ التباعد الاجتماعي؛ ولكن فيما تختلط&nbsp;الضغوطات اليومية مع الضغط المتزايد الذي نواجهه جميعاً لنبقى منتجين ومتحفزين، قد يشعر بعض الموظفين أنَّ جهودهم قد تضيع سدى.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A7-amparticle-33511                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل الآخرين يلاحظون إنجازاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33510</link>
                <description> <![CDATA[إحدى أهم الدروس المهنية التي ستتعلَّمها هو أنَّ القيام بعمل رائع لا يكفي للتقدُّم؛ ذلك لأنَّك تحتاج إلى إبلاغ الآخرين بما قمتَ به أيضاً. قد تعتقد أنَّ هذا سيبدو تفاخراً بغيضاً؛ لكنَّ الكثير من التقدُّم الوظيفي يعود إلى التباهي، وإذا كنت تعمل عن بُعد، فقد يتطلب الأمر مزيداً من الجهد للتأكد من إجراء هذه المناقشات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D9%88%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33510                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نتوقف عن المماطلة من خلال تعلُّم عادة واحدة سهلة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-amparticle-33504</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه سؤال جيد أن تسأل نفسك عن أهدافك وأولوياتك ومهامك الهامة. فهل حصل معك أن وصلت إلى نهاية اليوم وسألت نفسك: "ما الذي أنجزته حقاً اليوم؟". وحتى لو كان لديك كل ما تحتاج إليه لتحقيق أهدافك، لكنَّك ما تزال تحاول أن تجد التركيز لتقوم بإنجازها. وأحد الأسباب هو المماطلة؛ إذ إنَّه من أكثر عوائق الإنتاجية انتشاراً. ويحدث هذا أحياناً حتى لو كنت مشغولاً؛ إذ إنَّه في بعض الأيام يكون من السهل القيام بأشياء تستهلك وقتك بدلاً من إنهاء مهامك. وسنخبرك في هذا المقال بكيفية التوقف عن المماطلة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-amparticle-33504                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الماء للجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33494</link>
                <description> <![CDATA[من الواضح دوماً أنَّ الماء أساسيٌّ للحياة؛ لكنَّ العلماء ما زالوا يكتشفون مراحل جديدةً لهذه العلاقة العميقة جداً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33494                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو مرض النهم الليلي؟ وما هو علاجه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33405</link>
                <description> <![CDATA[تعكس اضطرابات الطعام الحالة النفسية للفرد؛ إذ يُعتقَد أنَّ هذه الاضطرابات تعبير بدني عن التعب والضيق النفسي، وغالباً ما يصاحب هذه الاضطرابات العديد من الأمراض المهدِّدة للحياة؛ إذ بيَّنَت الدراسات أنَّ معدل الوفيات لدى مرضى اضطرابات الأكل هي الأعلى بالنسبة إلى الاضطرابات النفسية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33405                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد مرهم ديفرين Differin للوجه وآثاره الجانبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%AF%D9%8A%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86-Differin-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33401</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ هذا المقال مرجعاً شاملاً عن كريم ديفرين للوجه (Differin)، وكل ما لا تعرفه عن عصارة ديفرين؛ إذ ستجد في هذا المقال معلومات مفصلة عن هذا الكريم، تتعلق بالفوائد والأضرار والاستعمالات وطريقة الاستعمال والسعر في المملكة العربية السعودية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%AF%D9%8A%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86-Differin-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33401                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التربية الانفعالية وتربية الهيجان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D9%86-amparticle-33373</link>
                <description> <![CDATA[يشير الانفعال إلى الخبرات الشعورية المختلفة التي يشعر بها المرء، كاللذة والألم والخوف والغضب والفرح والحزن والقلق والحب والكره والغيرة وهكذا حتى نصل إلى مشاعر الهوى الصوفي، لكنَّ الانفعال لا يتألف من هذا المحتوى من الشعور فحسب؛ بل يتضمن جانباً سلوكياً أيضاً، فهناك تعابير الوجه وتصرفات الإقدام أو الإحجام أو التردد، وتغيرات العمليات الفيزيولوجية الهضمية والدورانية والفردية والعصبية وغيرها من التغيرات التي تحدث في الانفعال. وسنتناول في مقالنا هذا مفهوم التربية الانفعالية وتربية الهيجان، تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D9%86-amparticle-33373                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لتحسين الأداء الوظيفي والإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34017</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن ينقل أداء الموظف وفرق العمل المختلفة المؤسسات إلى درجات تنافسية عالية؛ وذلك نظراً لما يتمتع به من مخرجات تؤدي إلى الابتكار والإبداع، وتعود بمزايا تنافسية تتميز بها المؤسسة عن غيرها من المؤسسات في سوق العمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-34017                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 استراتيجيات للاحتفاظ بالموظفين الأكفاء مأخوذة من منصة "نتفليكس"</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%B0%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3-amparticle-33650</link>
                <description> <![CDATA[لقد طُرح عليَّ السؤال التالي مؤخراً: "ما الذي يجب أن أفعله لأمنع موظفاً قدَّم استقالته من الرحيل؟". كنتُ سعيداً للإجابة عن السؤال كوني أملك خبرةً كبيرةً كمديرٍ تنفيذيٍّ بإقناع الموظفين للعدول عن الاستقالة؛ غير أنَّ هذا ليس صحيحاً البتة؛ فمن خلال خبرتي، عندما يقدم الموظفون استقالاتهم، غالباً ما يكون قرارهم ذاك نهائياً لا رجعة فيه، فيغدو الأمر قضيةً عاطفية ويصعب التغلب على الشعور.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A3%D8%AE%D9%88%D8%B0%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3-amparticle-33650                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي العوامل المساعدة لقوة الإرادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33645</link>
                <description> <![CDATA[قوة الإرادة هي القدرة على تحمل موقف مزعج للسعي إلى تحقيق هدف ما؛ إذ يلجأ الكثيرون إلى هذه القدرة للتخلص من عادة سيئة أو اعتماد روتين أفضل، والفكرة هنا أنَّنا إذا قاومنا رغباتنا غير الملائمة لفترة كافية، فإنَّ هذه الرغبات سوف تختفي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33645                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو دور النوم في تجنب المشاعر غير السارة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-33644</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تشعر بكثير من الإرهاق، فيجب أن تُدرك أنَّ الحصول على قسط كافٍ من النوم هو أمر ضروري لمنع الأفكار المُزعجة من السيطرة عليك؛ إذ يمكن أن تؤدي قلَّة النوم إلى الحد من قدرتك على إبعاد الأفكار المُزعجة؛ وذلك وفقاً لدراسة جديدة أُجرِيَت في المملكة البريطانية المتحدة (UK).]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-33644                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أربعون ساعةً بالأسبوع كافية للإنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33601</link>
                <description> <![CDATA[حينما كانت "شركة فورد" (Ford Motor company) لصناعة المحركات تُصنِّع السيارات في السابق على نطاقٍ واسع، قاموا بعددٍ من التجارب لفهم كيفية الحصول على أفضل معدل إنتاجية من موظفيها؛ إذ وجدوا بأنَّ العمل 40 ساعةً في الأسبوع كان الهدف المنشود تقريباً لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33601                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن الصراخ في وجه أطفالك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-33505</link>
                <description> <![CDATA[على الأغلب مررت بهذه المواقف مع أطفالك؛ إذ يصرخ طفلك في وجهك ويطلب منك تركه وشأنه، وابنك المراهق يستجيب لنصيحتك حسنة النية بلا مبالاة، وتمرُّ طفلتك الصغيرة بنوبة غضب لأنَّها لم تستطع الفوز بلعبتها المفضلة؛ لتؤدي بك هذه المواقف إلى أن تفقد أعصابك، وتنفعل كما يفعلون تماماً. أنت تريد أن يتغيروا بطريقة ما، أليس كذلك؟ إذاً أنت لست وحدك، إذ يحدث ذلك مع جميع الأهالي.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-amparticle-33505                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع عدم الرضى عن الذات؟ وكيف تجعل منه أمراً يحفزك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-amparticle-33502</link>
                <description> <![CDATA[أنا أعاني من عدم الرضى عن الذات؛ ولكنَّني متأكد أنَّ جميع الذين يقرؤون هذا الآن يعانون منه أيضاً، فكلَّما تحدثتُ أكثر إلى الأشخاص عن معاناتهم، لاحظتُ أنَّ جميعنا نشعر بعدم الرضى عن أنفسنا؛ فلدينا شعور دائم بأنَّه يجب أن نكون أفضل وأكثر إنتاجية وأكثر وعياً وما إلى ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D9%81%D8%B2%D9%83-amparticle-33502                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>داء "قدم يد وفم": الأسباب، والأعراض، والتشخيص، والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-33331</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر الأمراض الفيروسية بين الأطفال خصوصاً نتيجة أسبابٍ عدَّة، فكما نعلم يختلط الطفل بالكثير من الأطفال سواءً في المدرسة أم الحضانة أم الحديقة وغيرها من الأماكن التي تعج بالفيروسات والجراثيم الموجودة في الطبيعة والبيئات الملوثة، والتي تنتقل إليهم عن طريق التلامس المباشر مع الأدوات الملوثة أو تناول الأطعمة الملوثة أو شرب المياه غير النظيفة أو انتقال العدوى من طفلٍ مصابٍ إلى آخرٍ وغيرها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-33331                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكلية والحمل: علاقة جميلة لكن خطرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A9-amparticle-33329</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الكلية تتأثر عموماً خلال الحمل؛ إذ إنَّها تمثل صمام الأمان بالنسبة إلى جسم الحامل، فهي التي تخبرنا إن كان الجسد يعاني أم لا، وهل هو قادر على متابعة الحمل أم لا، كلها أمور سنحاول أن نتطرق إليها بشكل سهل قدر الإمكان، فتابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A9-amparticle-33329                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهمية مشاركة وجبات الطعام للأطفال والبالغين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%86-amparticle-33305</link>
                <description> <![CDATA[يعي معظم الآباء أهمية الوجبات العائلية لنمو أجساد وصحة الأطفال النفسية، كما كشفت الدراسات التي تُجرى منذ أكثر من عقدين من الزمن، عن تأثير مشاركة الأطفال وجباتهم مع عائلاتهم في ارتفاع تحصيلهم الدراسي واللغوي، وأشارت إلى تناقص معدلات الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل لديهم، فضلاً عن اتباع نظام غذائي صحي وتحقيق أداء أفضل لجهاز الدوران - القلب والأوعية الدموية - لديهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%86-amparticle-33305                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجاوز نظريات المؤامرة التفكير العقلاني للناس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-33665</link>
                <description> <![CDATA[تختطف عصابة سرية من الممثلين البارزين في هوليوود والنخب السياسية الديمقراطية - كما تقول القصة - الأطفال وتُبقيهم رهائن في مواقع عديدة؛ إذ إنَّهم يُخضِعون هؤلاء الأطفال المساكين إلى طقوس شيطانية ويشربون دماءَهم ويتحرشون بهم جنسياً، وفيما بين بعضهم بعضاً؛ يستعمل أعضاء العصابة الأشرار كلمة "بيتزا" لطلب أطفال جدد وإشباع رغباتهم المنحرفة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-33665                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يُنمّي العالم المعاصر النرجسية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%86%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33660</link>
                <description> <![CDATA[تضخُّم الأنا ليس بالشيء الجديد؛ فقد استُعمِلَت أسطورة "نرسيس" اليونانية القديمة لقرون عدة للإشارة إلى هذا السلوك البغيض. تدور أحداث القصة حول صياد شاب وسيم يخوض رحلة بحثٍ عن الشريك المثالي؛ حيث تتودد إليه العديد من السيدات، ولكنَّ "نرسيس" ينظر لهنَّ نظرة دونية. تنتهي القصة بذهابه إلى بركة؛ حيث يقع في حب انعكاس صورته على وجه الماء، ويموت وحيداً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%86%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33660                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق للاحتفاظ بالنساء في القوى العاملة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33658</link>
                <description> <![CDATA[ليس سراً أنَّ هناك مشكلة تمييز على أساس الجنس في سوق العمل؛ إذ إنَّ النساء ما تَزلنَ تُمثلن تمثيلاً محدوداً إلى حد كبير بين القوى العاملة، ولا سيما فيما يخص تولِّي المناصب القيادية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-amparticle-33658                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل فقدت الحافز لممارسة التمارين الرياضية؟ إليك السبب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-amparticle-33656</link>
                <description> <![CDATA[في المراحل الأولى من الإغلاق، كانت الشوارع تعج بالعدائين، والناس يمارسون الرياضة حتى في غرف المعيشة. في الواقع، بلغت مستويات النشاط البدني في المملكة المتحدة ذروتها في الفترة من منتصف إلى آخر شهر أيار/ مايو، قبل أن يبدأ تخفيف قيود الإغلاق. الآن، بعد شهور من تقلُّب القيود الاجتماعية، أبلغ العديد من الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي أنَّهم فقدوا فجأة الدافع لممارسة الرياضة. والحقيقة هي أنَّ الدافع هو العودة إلى الوضع الطبيعي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-amparticle-33656                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التأثير المُذهل للكلمات في حياتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33652</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكنك تذكُّر إحدى اللحظات التي أدى تأثير كلمات أحدهم إلى تغيير جذري في حياتك؟ قد يكون صاحب هذه الكلمات أحد والديك، أو أحد المعلمين أو المنتورز. وبغض النظر عما إذا كانت هذه الكلمات قد غيرتك إلى الأفضل أم إلى الأسوأ، إلَّا أنَّ الكلمات لها تأثير كبير في الطريقة التي نعيش فيها حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33652                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأمل هو ترياق العجز: إليك كيفية تنميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-33651</link>
                <description> <![CDATA[اكتشف عالمان من علماء النفس منذ عقود عدة ظاهرة نفسية أحدثَت ثورةً في مجالهم، وغيرت طريقة تفكير الناس بالمآسي التي يمرون بها؛ إذ أطلقوا عليها اسم "اليأس المُكتسَب" (learned helplessness)؛ إذ يميلون لإظهار الضعف والكآبة عندما يواجه الناس وضعاً صعباً لا يمكن السيطرة عليه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-33651                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت على وشك فقدان موظفيك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B4%D9%83-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33649</link>
                <description> <![CDATA[في بداية الجائحة، أدت حالة انعدام اليقين في سوق العمل والافتقار إلى الوظائف المتاحة إلى إيقاف الموظفين الشروعَ في البحث عن وظائف، ولكن الآن، وعلى الرغم من أنَّ العديد من الأمريكيين ما زالوا يعانون من التأثير الاقتصادي للجائحة، فقد بدأ سوق العمل بالانتعاش ببطء، وفي شهر آذار/ مارس أضاف أرباب العمل 916 ألف وظيفة؛ الأمر الذي فتح الباب أمام حركة الموظفين، ومع الشعور الجديد بالأوضاع الطبيعية، يعمل الناس على إعادة تقييم موظفيهم الحاليين لتحديد ما إذا كان الوقت قد حان للبحث عن فرصة جديدة لموظفين آخرين أم لا. والواقع أنَّ 52% من الموظفين سوف يبحثون عن وظيفة في عام 2021، بعد أن كانوا 35% في عام 2020.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B4%D9%83-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33649                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القلق صديق غير مفيد وعراف فاشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84-amparticle-33648</link>
                <description> <![CDATA[بدأت قصتي مع القلق عندما اعتقدتُ أنَّ أمي تتحدث مع أحد أصدقائها واسمه "غوفي" (Goofy)، حيث كنت حينها أبلغ من العمر خمس سنوات. وكنت حينها في مدينة "ديزني" (Disney) برفقة والديَّ أستمتع بيوم جميل، حتى رأيت أمي تتحدث إلى "غوفي" بينما كان أبي يشاهد.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D9%81%D8%A7%D8%B4%D9%84-amparticle-33648                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُفعِّل قدراتك الإنتاجية الخارقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-amparticle-33647</link>
                <description> <![CDATA[في العالم الحقيقي لا يمكن للأشخاص تقديم أداء متميز طيلة الوقت، فنحن لسنا آلات يمكنها العمل باستمرار وبالمعدل نفسه، فنحن بشر ولدينا عواطف وحالات مزاجية والعديد من العوامل الأخرى التي تؤثر في إنتاجيتنا؛ وتتمثل الطريقة المثلى للوصول إلى أفضل أداء في الاستماع لما يمليه عليك جسدك وجعل جدولك الزمني يعتمد على حالة جسدك، وعندما تفعل هذا، فهذا هو الوقت الذي تظهر فيه قدراتك الإنتاجية المليئة بالحيوية وعندها تقوم بمهامك على أكمل وجه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-amparticle-33647                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد السردين في الوقاية من مرض السكري وتحسين صحة الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33646</link>
                <description> <![CDATA[وجد الباحثون أنَّ الأشخاص الذين يعانون من مقدمات مرض السكري، والذين يتناولون علبتين من السردين أسبوعياً، يقللون كثيراً من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، كما يقللون من مقاومة الأنسولين ويخفِّضون ضغط الدم لديهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33646                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إنشاء بيئة عمل مثالية لتشجيع الابتكار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-amparticle-34000</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من الصعب قياس الابتكار، لكنَّ الباحثين في "جامعة موناش" (Monash University) و"جامعة لاتروب" (LaTrobe University) في "أستراليا" (Australia) اتَّخذوا نهجاً جديداً من خلال فحص قيمة براءات الاختراع الداخلية وجودتها في عديد من الشركات، وكيفية ارتباطها بثقافة مكان العمل، واكتشفوا أنَّه كلما كان أرباب العمل يعامِلون موظفيهم معاملةً أفضل، ازداد عدد أفكارهم وجودتها في العمل ازدياداً ملحوظاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 17:55:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%B1-amparticle-34000                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل عادات الناس السعداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33599</link>
                <description> <![CDATA[واجهنا جميعاً صعوبات في إيجاد ما يسعدنا طوال فترة جائحة "كوفيد-19" (COVID-19)، وهو أمرٌ طبيعي فقد عانينا من الفقدان وكثرة الأخبار السيئة وندرة التواصل الاجتماعي خوفاً من انتقال الفيروس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33599                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحسين تجربة الموظفين يؤدي إلى تحسين تجربة العملاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-33596</link>
                <description> <![CDATA[نحن نتداول العديد من العبارات الرنانة للاهتمام بالعميل ونتدرب على تكرارها؛ مثل: "رعاية العميل هي أولويتنا الأولى"، و"العميل دائماً على حق"؛ إذ نؤمن بها ونطبقها في أعمالنا اليومية، ولكنَّ عصرنا المتغير الذي ساعد على التركيز في "تجربة العملاء" (Customer Experience) (CX)، أثبت أنَّ الاهتمام "بتجربة الموظفين" (Employee Experience) (EX) سيعود بفائدة طويلة الأمد على الشركة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-33596                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تكنولوجيا الموارد البشرية وإثارة تفاعل الموظفين العاملين عن بُعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-33579</link>
                <description> <![CDATA[ما هو التوجُّه الجديد لتكنولوجيا الموارد البشرية المرتبط بتفاعل الموظفين العاملين عن بُعد؟
تحاول مجموعة متنوعة من قادة وممثلي تكنولوجيا الموارد البشرية الإجابة عن هذا السؤال؛ بداية من اتصالات الفيديو إلى اعتماد البرامج المساعدة التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي في التوظيف؛ لذا سنقدم في هذا المقال ما يقوله مختصو المواهب عن علاقة التكنولوجيا بتفاعل الموظف العاملين عن بُعد:]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-33579                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي إذا كنت تعاني من القلق الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-33578</link>
                <description> <![CDATA[تتمتع وسائل التواصل الاجتماعي بالعديد من الخصائص الجذابة؛ إذ يمكنك التحكم بما تشاركه والتواصل متى تريد، وتستطيع أيضاً حذف أو تجاهل الأجزاء التي لا تُحِب مشاركتها حول نفسك، ولكن بالنسبة إلى الأشخاص القلقين اجتماعياً يمكن أن يكون التفاعل الافتراضي عبر الإنترنت محفوفاً بالتحديات؛ وهذا يجعل وعيهم الذاتي حاضراً بقوة كما لو أنَّهم يتفاعلون مع الآخرين وجهاً لوجه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-33578                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يكون الندم مضيعة للوقت في معظم الأحيان؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-amparticle-33571</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الندم موضوعاً هاماً في العلاج النفسي؛ حيث يتحدث الناس بغضب وحزن عن الخيارات التي اتخذوها، فتجدهم يندبون حظوظهم، وينتقدون أنفسهم، ويتحدثون بخيبة أمل عن تدمير قراراتهم "السيئة" لحياتهم، ويجلدون ذواتهم بسبب القرارات التي لم تحقق النتائج التي أرادوها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B6%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-amparticle-33571                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حلول عملية للتعامل مع قائمة المهام الطويلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-33567</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الناس معظمهم في الآونة الأخيرة من وجود قوائم مهام طويلة جداً، وهذا يسبب إجهاداً كبيراً؛ لذا فأولى خطوات تخفيف المعاناة هي التنظيم؛ إذ ستتيح كتابة المهام كتابة منظمة الإمكانية لإضافة مهام جديدة برتابة وتناسق.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-33567                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع الحياة عندما تشعر بالإحباط أو الاكتئاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-33566</link>
                <description> <![CDATA[عندما تشعر بالضيق أو الملل، فمن المغري أن تتوقف عن العمل ولا تفعل سوى القليل من الأمور. يمكن أن تتوقف عن القيام بالنشاطات الاجتماعية أو الذهاب إلى مناسبات اجتماعية، وتختار بدلاً من ذلك أن تبقى في المنزل وتشاهد التلفاز. إنَّه لمن السهل معرفة سبب ذلك: فعندما نُصاب بالإحباط أو الاكتئاب، تتطلب حتى أسهل المهام الكثير من الجهد والطاقة. وقد تشعر بأنَّك تفقد شغفك نحو الأشياء وتشعر بأنَّ الأمور لم تعد ممتعة كما كانت في السابق.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A3%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-33566                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيكولوجيا البدانة والآليات النفسية المسببة لها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33399</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أنَّ البدانة الآن، باتت تُشكِّل سمة بارزة في كثيرٍ من المجتمعات؛ إذ إنَّ الحياة أصبحت أكثر اعتماداً على وسائل النقل الحديثة بدلاً من الحركة أو المشي، فضلاً عن فترات الجلوس الطويلة أمام شاشات الأجهزة الذكية والحواسيب، وهي أمور جعلت الإنسان يجلس في منزله أكثر من المعتاد، ومن ثمَّ يحرق دهوناً أقل، ناهيك بالوجبات السريعة وما لها من دور كبير وهام في البدانة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33399                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-33302</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الشعور بالجوع هو إشارة تُذكِّرنا بتناول الطعام، على الرغم من أنَّ هذه الإشارة البيولوجية تضمن بقاءنا على قيد الحياة، إلَّا أنَّ الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي صرخة ينشد بها الجسم الراحة عن طريق تناول المثلجات أو البطاطا المقلية المغطاة بالجبن أو شرب الكولا أو غيرها من المشروبات ذات النكهة اللاذعة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-33302                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تكون المهمات المملة هامة؟ وكيف نتجاوز ذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33568</link>
                <description> <![CDATA[دون شك، هناك الكثير من المهام والأشياء في هذا العالم التي نقوم بها مملة وعادية، ولكنَّ هذا أيضاً مفيد لنا؛ سواء كان الأمر يتعلق بإدارة الحسابات، أم القيام بالأعمال نفسها مراراً وتكراراً، أم تجميع جداول بيانات "إكسل" (Excel) المتكررة، فهذه الأشياء جميعها لها قيمة مذهلة يمكن أن تؤدي إلى نجاح طويل الأمد ومكاسب كبيرة؛ ولكن في أثناء قيامنا بها قد تبدو مملة ومتكررة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33568                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> متلازمة المحتال ومعاناة الأشخاص المصابين بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-33564</link>
                <description> <![CDATA[يتحدث المقال بالتفصيل عن "متلازمة المحتال" التي يعاني منها الكثيرون وتدفعهم إلى الشعور بخداعهم للمجتمع من حولهم، من خلال أمثلة واقعية وحلول من أطباء ومدرِّبين تعاملوا بشكل مباشر مع حالات مصابة "بمتلازمة المحتال".]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-33564                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يجب أن تغضب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D8%B6%D8%A8-amparticle-33536</link>
                <description> <![CDATA[عندما أُخبر الناس أنَّني أبحث وأكتب عن الغضب، يجيبونني بأنَّهم لا يغضبون، ويوضحون أنَّهم لا يصرخون أبداً ولا يضربون ولا يتصرفون بأي شكل آخر من الأشكال العدائية تجاه الآخرين. لكن ما يقصدونه في الحقيقة هو أنَّهم لا يصبحون عدوانيين. وبمجرد أن نتحدث في الموضوع، فإنَّهم يدركون في الحال أنَّهم في الواقع يغضبون في كثير من الأحيان (معظم الناس يغضبون، مرات عدَّة في الأسبوع إلى مرات عدَّة في اليوم).]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D8%B6%D8%A8-amparticle-33536                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفكر كمحقق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%83%D9%85%D8%AD%D9%82%D9%82-amparticle-33534</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التحقيق الجنائي أمراً معقداً، وذا أوجه عديدة، وعلى المحققين اتخاذ قرارات حاسمة باستمرار حول قضايا حياة أو موت، بناءً على معلومات قليلة ضمن بيئة من الأحداث النشطة التي ما تزال تتغير؛ إذ إنَّ المحققين مسؤولون ومخولون باسم القانون لإصدار أحكام قد تغير حياة الأشخاص المعنيين بالأمر جذرياً. فلا يوجد مجال للخطأ.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%83%D9%85%D8%AD%D9%82%D9%82-amparticle-33534                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء ثقافة تنظيمية تركز الاهتمام على الموظفين لتعزيز تفاعلهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33470</link>
                <description> <![CDATA[توجد مجموعة كبيرة من الأبحاث التي تُظهِر أنَّ المؤسسات التي يعمل بها موظفون متفاعلون للغاية لديها نسبة تغيُّب عن العمل أقل بـ 37%، وإنتاجية أعلى بنسبة 21%، ولديها دخل أكبر بنسبة 19% من الشركات التي يعمل موظفوها معظمهم دون ترابط وتفاعل؛ وهذا يجعل مشاركة الموظف والإجراءات التي يمكن للمؤسسات اتخاذها للتأثير في هذه المشاركة في قمة اهتمامات كل مؤسسة اليوم، وخاصةً عندما تأخذ في الحسبان أنَّه قبل أربع سنوات قدَّرت شركة "غالوب" (Gallup) للتحليل والاستشارة أنَّ المشاركة المنخفضة تكلف أرباب العمل في الولايات المتحدة وحدها خسائر تصل إلى 550 مليار دولار سنوياً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33470                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأوميغا 3 يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-33440</link>
                <description> <![CDATA[يؤكد أدقُّ تحليل أُجري حتى الآن، على أهمية استهلاك كميات كافية من الحمض الدهني أوميغا 3 للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية؛ إذ راجع التحليل التلوي (meta-analysis)، الذي نُشِرَ في مجلة "مايو كلينيك بروسيدنجز" (Mayo Clinic Proceedings)، أربعين تجربة سريرية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-amparticle-33440                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استراتيجيات تكوين خلايا دماغية جديدة والمركبات التي تساهم في ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33439</link>
                <description> <![CDATA[الدماغ عرضة لأن يهرم كسائر الجسد، كما أنَّه عرضة للمرض وهو أمرٌ فريد؛ بمعنى أنَّه سيغير فكرتنا عن الجسم البشري.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33439                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خجل الأطفال: كيف يمكن أن يكون مفيداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-33434</link>
                <description> <![CDATA[تقف فتاة عمرها ست سنوات على العشب في الخارج، مُتشبِّثة بخوف بساق أمها في أول يوم لها في المدرسة؛ إذ تحاول معلمتها وأهلها إقناعها بالدخول إلى المدرسة؛ ولكنَّ الطفلة تبدأ بالبكاء بمجرد معرفتها أنَّها ما إن تدخل، فسوف تنفصل عن والديها وتبدأ رحلتها في مبنى جديد مليء بالأشخاص الجُدد، والوقت الوحيد الذي تتوقف فيه الفتاة عن البكاء هو عندما تلاحظ أنَّ الآخرين ينظرون إليها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-33434                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قبول الفقد إنقاذ للموجود: كيف يمكن تلطيف فكرة الموت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-amparticle-33411</link>
                <description> <![CDATA[لا شك أنَّ موضوع الموت موضوع شائك ومحرِج، وفيه كثيرٌ من التناقضات والمفارقات، ويسبِّب كثيراً من الإزعاج والخوف والقلق؛ لذا معظم الناس تميل إلى نسيانه أو تناسيه، في بعض الحالات قد يكون خوف الإنسان المبالغ به تجاه الفقد أو الخسارة أو الموت، يجعله في حالة خسارة حقيقية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B0-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%84%D8%B7%D9%8A%D9%81-%D9%81%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-amparticle-33411                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الضحك ودوره في تقوية الجهاز المناعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-33289</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من الفوائد الهائلة للضحك، إلا أنَّنا غالباً ما نشعر بالتعب الشديد والتوتر لدرجة أنَّنا ننسى روعته، حتى إنَّ كثيراً منَّا لم يعد يضحك بعد أن أصبح بالغاً كما في السابق، بغضِّ النظر عن كم تستفيد أجسادنا وأذهاننا وأرواحنا من ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-33289                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع مدير يُدير إدارة تفصيلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33493</link>
                <description> <![CDATA[ربما لم تعمل من قبل لدى مديرين يديرون إدارة تفصيلية، ولكن لا شك أنَّك قد سمعت عنهم. يتحدث الموظفون عن هؤلاء المديرين، ويشتكون منهم ويتكلمون عنهم بحدَّة في كل الأماكن والمناسبات؛ فعلى الأقل، يؤدي الإحباط - بالنسبة إلى الأفراد الذين يتعاملون معهم - إلى الاستياء الشديد الذي كثيراً ما يؤدي إلى تغيير وظيفتهم أو مهنتهم، وقد تتعرف إلى بعض هذه السلوكات من مديرين سيئين أو حتى من نفسك. وإذا كان الأمر كذلك، فقد تجد أنَّ الحلول التي تتبع وصف كل نوع من هؤلاء المديرين مفيدة لإبقاء المشاريع على المسار الصحيح، والحفاظ على سلامة عقلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33493                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتمكن من الجلوس وبدء العمل فوراً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-33492</link>
                <description> <![CDATA[دعونا نرسم صورة عن موظف عادي يبدأ عمله بالتاسعة صباحاً؛ إذ يدخل المطبخ متأثراً بنعاسه ويُحضِّر قهوته، ومن ثم يصل ويجلس إلى مكتبه، وبعد ذلك يقضي 30 دقيقة أو نحو ذلك في تصفح موقع "الفيس البوك" (Facebook) أو "اليوتيوب" (YouTube) أو يقرأ الأخبار حتى يصبح مستعداً "لبدء عمله". يتفقد عادةً في هذه الأثناء بريده الإلكتروني، وربما يلقي نظرة على بعض الملاحظات الملصقة من اليوم السابق، ويبدأ التفكير فيما سيفعله في ذلك اليوم أو ما هو أسوأ من ذلك؛ إذ ينظر فقط إلى ما تُرِكَ مفتوحاً على سطح المكتب في حاسوبه من اليوم السابق ويبدأ العمل على ذلك، أو ربما يلجأ إلى مديره ويسأل "ماذا تريد مني أن أفعل اليوم؟".
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-amparticle-33492                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكننا أن نتقبَّل ما لا نرغب في تقبُّله</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87-amparticle-33484</link>
                <description> <![CDATA[نحن نمرُّ أحياناً بظروف صعبة للغاية في حياتنا، وقد نتمنى لو لم تكن موجودة؛ لكنَّ الأمنيات لا تنفع في تغيير الواقع؛ إذ كما هو الحال دائماً، حينما تحارب الواقع وتنكره سينتصر عليك، وهذا هو أفضل وقت لممارسة التقبُّل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87-amparticle-33484                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لا تكتفِ بتوظيف موظفين جدد، بل كن ربّ عمل ملهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%A8%D9%84-%D9%83%D9%86-%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33478</link>
                <description> <![CDATA[ألا يجب أن يكون التوظيف والإلهام مترابطَين بدلاً من أن يكون التوظيف بديلاً عن الإلهام؟
إذا كانت الشركات في ظروف مثالية، فعندئذ نعم يجب أن يكون التوظيف والإلهام مترابطين؛ ولكنَّ معظم الشركات لا تعمل على تحسين مواهبها.
فدعونا نوضِّح هذا مقدماً،إنّه ليس خطأ الموارد البشرية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D8%AF-%D8%A8%D9%84-%D9%83%D9%86-%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33478                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الزيادات السنوية على الرواتب في استقطاب والاحتفاظ بالعاملين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33464</link>
                <description> <![CDATA[أوضح مقال من "سي إن بي سي" (CNBC) أنَّ الزيادات السنوية على الراتب لم تعد موجودة، كما أنَّ صندوق المكافآت سيعاني من نقص التمويل. وأظهرت البيانات المرفقة خطَّة عامَّة تتَّبعها الشركات؛ وذلك بتسليم الرواتب كمبلغٍ ثابت؛ بحيث تأتي العلاوات والمكافآت لاحقاً إذا تمَّ تمويلها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-33464                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تربية التذوق اللغوي عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33462</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الإنسان كائناً ذواقاً في كل المجالات، ونلاحظ أحياناً&nbsp;اختلاف&nbsp;الأذواق بين الناس، فهذا ذواقٌ في الفن، وذاك ذواقٌ في المأكولات والطبخ، وها هنا ذواقٌ في الأدب واللغة.
وفي موضوعنا الحالي، ارتأينا التحدث عن التذوق اللغوي عند الأطفال؛ إذ يُعَدُّ تذوق الأطفال للغة والأدب سلوكاً يوسّع من آفاقهم ويزيد فهمهم ويطور ويغني عقولهم، فتعليم الأطفال وتحبيبهم بالقراءة ومواكبة الأدباء والمفكرين ينشئ منهم أجيالاً قويةً مبدعةً واثقةً من نفسها وتسموا بمجتمعاتها، وتجعل منهم أشخاصاً ذوي مكانةٍ مرموقةٍ في كل المحافل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33462                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع التعقيد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF-amparticle-33449</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أكثر شيئين قضيتُ معظم وقتي وأنا أقوم بدراستهما هما هندسة البرمجيات وتأليف الموسيقى، وبينما قد يبدوان مجالَي دراسةٍ صعبَين، فإنَّ أعمالاً على نطاقٍ واسعٍ في كلا المجالين تعتمد على مهارة مشتركة هامة للغاية وهي القدرة على التعامل مع التعقيد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%82%D9%8A%D8%AF-amparticle-33449                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل الزواج عامل وقاية من الوحدة؟ وكيف يمكن أن تستمتع بوحدتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-33416</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن نعرِّف الوحدة على أنَّها شعور أو إحساس غامض يستيقظ في أعماق الإنسان، عندما يشعر بأنَّ صوته لا يلاقي اهتماماً، وبأنَّه بلا ظل وبلا صدى، وبلا انعكاس حتى على وجه مرآة؛ وشعور بأنَّه لا أحد يتفهم الرغبات والاحتياجات عند هذا الإنسان، فتبقى بلا إشباع.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-33416                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاج المعرفي السلوكي للألم واستراتيجيات التحكم به</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%87-amparticle-33408</link>
                <description> <![CDATA[لدينا صديقنا "هانك"، سائق الباص ذو الخمسين عاماً من العمر، متزوج من "سارة"، ولديه منها ولدان يعيشان في مدينة أخرى. وكان "هانك" يعاني من أوجاع مزمنة في أسفل الظهر بدايةً، ثم انتشر الألم لاحقاً إلى الكتفين والعنق والذراعين.]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%87-amparticle-33408                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب عليك إجراء فحوصات طبية شاملة كل عام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-33297</link>
                <description> <![CDATA[يرى الأطباء والمرضى الفحص الطبي السنوي كجزء روتيني من الرعاية الطبية، ويشير مقال بحثي نُشِرَ في مجلة "أنالز أوف أنترنال ميديسن" (Annals of Internal Medicine) إلى أنَّ: "الأبحاث الهامة لم تُظهِر فائدة كبيرة للفحوص السنوية".]]></description>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-33297                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون مَرِناً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A7-amparticle-33490</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مأخوذ عن المدونة "سيلدا كويديمير" (Selda Koydemir)، وتُحدِّثنا فيه عن تجربتها في اكتساب المرونة. تُحيط بنا الشدائد من كل مكان، ويمكن أن تحدث حينما لا نتوقعها، ومن ثمَّ، من الممكن أن تكون مصحوبة بردود فعل - قد تكون طبيعية - إلا أنَّها غير سارة كالقلق المفرِط، وخيبة الأمل، والكآبة، والعار، والإحباط، والحزن. إنَّ تخطي أو حتى التعايش مع تجربة مؤلمة كهذي قد يكون أمراً صعباً لكنَّه ممكن بالتأكيد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%86%D8%A7-amparticle-33490                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور التكنولوجيا في الحصول على حياة سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33487</link>
                <description> <![CDATA[يستكشف الباحثون كيف تبدو الصحة في العالم الرقمي اليوم. بالنسبة إلى معظمنا، ينتشر الإرهاق المقترن بالعمل عن بُعد بيننا في كل مكان؛ حيث إنَّ ضغوطه مألوفة جداً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33487                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آثار تزايد انتشار العاملين المؤقتين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-amparticle-33454</link>
                <description> <![CDATA[تسير القوى العاملة على طريق النمو المتسارع؛ إذ يسعى الناس إلى مزيد من المرونة في العمل الذي يقومون به؛ فوفقاً لإحدى التقديرات؛ سيكون غالبية العمال مستقلين بحلول عام 2027.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%86-amparticle-33454                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي العواطف؟ وما هو مفهومها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-33452</link>
                <description> <![CDATA[على امتداد قرون، سيطرت على الفكر الغربي العلمي والشعبي فكرة وجود أربعة عناصر: التراب والهواء والنار والماء؛ وهذا يدل على أنَّ فهم الناس للعالم الخارجي كان خاطئاً جذرياً. فهل يمكن أن يكون فهمنا للعالم الداخلي - أي للعقول؛ وعلى وجه الخصوص العواطف - خاطئاً كذلك؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-amparticle-33452                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت جاهز لتصغي: مشكلة قلة الإصغاء بين الأزواج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%BA%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-33451</link>
                <description> <![CDATA[أرادت الزوجة إخبار زوجها عن جدالٍ مزعج ومحبط دار بينها وبين أختها، كما أرادت معالجة التجربة، واحتاجت إلى تفهُّمه وتعاطفه؛ أي أرادت أن يكون صوتها مسموعاً. ولكن حين حاولت مشاركة أفكارها ومشاعرها حيال الموقف، بدا زوجها منزعجاً من الاضطرار إلى الإصغاء؛ فحين أرادت التحدُّث عن تفاصيل حياتها، بدا الأمر وكأنَّه بالكاد يطيق ذلك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%BA%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-amparticle-33451                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاكتئاب هو أكثر من الحالة المزاجية السيئة: إنه تغيير في الوعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-amparticle-33450</link>
                <description> <![CDATA[يبدو الأمر وكأنَّك فقدتَ الأرض الصالحة للسكن، وفقدتَ دعوة العيش التي يمدك إياها الكون في كل لحظة، وفقدتَ شيئاً لا يعرفه الناس حتى؛ وذلك السبب الكامن وراء صعوبة شرح الأمر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-amparticle-33450                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تأثير التشخيص غير الدقيق لاضطراب "فرط النشاط وتشتت الانتباه"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-amparticle-33312</link>
                <description> <![CDATA[من خلال الصعوبات التي واجهَتها ابنتي في السنة الدراسية الأولى، اكتشفنا مقدار الجهد الذي استغرقه الجلوس والتعلم. بدايةً، فقد كانت الأصغر سناً في صفها؛ وهذا عرَّضها إلى خطر تشخيصها باضطراب "فرط الحركة وتشتت الانتباه" (ADHD).]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-amparticle-33312                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقبات في طريق عقلية الشفاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-amparticle-33308</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ عقلية المرء هي ما يحدد كيفية تعامله مع المرض؛ إذ توجد عناصر معينة في العقلية يمكن أن تساعد نظرياً في أيَّة حالة صحية، وبالمثل توجد ثلاثة معوقات شائعة لتبنِّي عقلية تؤمن بإمكانية الشفاء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-amparticle-33308                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو فن الكولاج وما هي أنواعه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-amparticle-33283</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وشاهدتَ لوحات الكولاج؟ ماذا تعرف عن هذا الفن الذي يسمى فن الكولاج؟ وما هي أنواعه ومزاياه؟ وهل عليه طلب في السوق السعودي والعربي؟ وما هي أشهر المدارس، ومَن هم أهم الفنانين الذين استعملوا هذا الفن في لوحاتهم؟ للإجابة عن كلِّ هذه التساؤلات، سنقدِّم لكن بحثاً يتضمن معلومات مفصلة عن هذا الفن المميز.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%81%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-amparticle-33283                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لحماية البصر</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-amparticle-33274</link>
                <description> <![CDATA[تعمل عيناك كثيراً خلال اليوم، فأنت تستخدمهما للتحديق إلى الشاشات معظم النهار، والتركيز على الطريق حين تقود، وقراءة قائمة الأطباق في المطعم، وفي حين أنَّنا لا نفكر في الأمر كثيراً، لكن يجب أن نتذكر أنَّ الرؤية الجيدة وصحة العين تساهمان في تحسين جودة حياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-amparticle-33274                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للامتنان أن يساعد في تخفيف قلق الطلاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-amparticle-33482</link>
                <description> <![CDATA[مارسَ العديد من المعلمين الامتنان للتخفيف عن الطلاب في السنوات الأخيرة الماضية؛ وذلك من خلال برامج "التعلم الاجتماعي العاطفي" (SEL) الذي يركز على بناء مهارات الطلاب في فهم وإدارة العواطف، والتواصل الإيجابي مع الآخرين، والتصرف تصرفات مسؤولة شخصياً واجتماعياً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%A8-amparticle-33482                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التخلص من سموم التكنولوجيا لتعزيز السلامة الجسدية والنفسية والروحية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-33472</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بالإرهاق من وسائل التواصل الاجتماعي أو تعاني من الإجهاد الناتج عن التحديق بالشاشة بعد أسبوع من حضور اجتماعات عبر الإنترنت؟ وهل تبرد يداك بعد قضاء ساعات في الكتابة، أو يتشوش ذهنك عند العمل بجوار جهاز توجيه الواي فاي (Wi-Fi)؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت لتمنح جسدك استراحة من استعمال التكنولوجيا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-amparticle-33472                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتحفيز الموظفين من ذوي الأداء المتوسط</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-amparticle-33465</link>
                <description> <![CDATA[لقد اعتادت الشركات على تبنِّي فكرة إغراق أصحاب الأداء المتميز بالمديح والمكافآت، بوصفها وسيلة لتعزيز الإنتاجية. وبما أنَّ هؤلاء الموظفين يرغبون في الوجود في منصبهم المعيَّن، فإنَّهم سيعملون بجهد أكبر، مع مزيد من التشجيع. ومع ذلك، يمكن أن يصبح من الصعب تشجيع الأهداف المحفزة بالنسبة إلى الموظفين الذين يدركون تماماً بأنَّ وضعهم فوق المتوسط.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-amparticle-33465                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحزم فضيلة يمكن لأي شخص تطويرها مع الممارسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D9%81%D8%B6%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-33455</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنتُ طالبة في السنة الأولى، عملت في وقت متأخر من إحدى الأمسيات على مشروع اقترب موعد تسليمه، وبينما كنت جالسة إلى مكتبي سألني أحد الزملاء من السنة الأخيرة إن كنتُ أملك بعض الوقت؟ فقلت له: "بالتأكيد"، فشارَكَني خططه لبحثٍ يعمل عليه وطلب رأيي فأجبته، ومن ثم طرح عليَّ سؤالاً فأجبته، واستمر الأمر مراراً وتكراراً وبدأ الظلام بالحلول خارجاً ولم أُعدِّل أي تعديل على مستند "وورد" (Word) الذي أنشأتُه على جهاز الحاسوب الخاص بي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%85-%D9%81%D8%B6%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A3%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-amparticle-33455                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجري حواراً رغم وجود اختلاف في وجهات النظر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-amparticle-33453</link>
                <description> <![CDATA[لا بد من وقوع الخلافات المتبوعة بالجدال في أيَّة علاقة، سواءً بين الأزواج، أم الجيران، أم الأصدقاء، وكلما زادت أهمية العلاقة، زادت احتمالية حدة ذلك الجدال، ولكن مع أنَّه لا مفر من وقوع الخلافات، توجد طرائق لتجنب تصعيد المشكلة ولتُخرِج أفضل ما لديك ولدى الآخر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%B1-amparticle-33453                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الثقافات التنظيمية غير الربحية للاحتفاظ بالموظفين: هل تختلف عن غيرها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-33448</link>
                <description> <![CDATA[لقد أدرك مالِكو ومديرو المؤسسات الكبيرة والصغيرة على حد سواء منذ فترة طويلة العلاقة المتبادلة بين ثقافات الشركة والاحتفاظ بالموظفين. وبات من المنطقي أن يشعر الموظفون أنَّهم لا يرتبطون بثقافات العمل غير المُرضية؛ بل أنَّهم يرتبطون بثقافات العمل المُرضية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-amparticle-33448                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حبوب دواء انتابرو: ما لها وما عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-33393</link>
                <description> <![CDATA[ما هي استعمالات دواء انتابرو، وما هي تأثيراته في الوزن والجنس والنوم؟ هذا المقال إجابة عن كل الأسئلة التي تدور حول حبوب انتابرو، من دواعي الاستعمال والأعراض الجانبية والمخاطر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-33393                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لحماية ركبتيك من التقدم في السن</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-amparticle-33385</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الركبتان مفصلين أساسيين في الجسد، فهما بمنزلة عضو ممتص للصدمات؛ فمع كل خطوة تخطوها تمتصان وزن جسدك، وعندما تركض أو تقفز، تمتصان أكثر من ذلك بكثير؛ لذا من المنطقي أن تكون ركبتاك هما أولى مفاصلك التي يسوء وضعها مع تقدمك في العمر، ومع ذلك، ليس بالضرورة أن يكون ألم الركبة نتيجة حتمية في سنوات عمرك اللاحقة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-amparticle-33385                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التلفاز المربي الأول: إلى متى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%89-amparticle-33374</link>
                <description> <![CDATA[جاء في تقرير لمنظمة اليونسكو أنَّ الأطفال ما بين 6 و16 سنة يمضون من 12 إلى 24 ساعةً أسبوعياً أمام شاشة التلفاز؛ أي بمعدل ثلاث ساعاتٍ يومياً على الأقل؛ ومن هنا يكون التلفاز مادةً يوميةً لبناء قواعد الحياة وأسس الأخلاق، وخاصةً أنَّ الطفل منذ سن السادسة يكون ملمَّاً بهذا الجهاز السحري، ومن ثم يكون لهذا الجهاز دور خطير في تقويم السلوك، وفي الوقت ذاته يكون مصدر قلق وترقُّب حين يصل الأمر إلى درجة الإدمان ولا سيما أنَّ الطفل سريع التأثر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%89-amparticle-33374                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البقاء على أعتاب حافة عدم اليقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33319</link>
                <description> <![CDATA[عندما نواجه موقفاً نشعر فيه بعدم اليقين، سيحاول معظمنا على الفور إيجاد طريقة للشعور باليقين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33319                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يحدث عندما يساعد الأجداد في تربية الأبناء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-33530</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كان للأجداد أهمية في العائلات في جميع الأزمنة، مع وجود اختلافات في دورهم في حياة الأحفاد باختلاف البلدان والثقافات.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-amparticle-33530                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساعدك إدارة وقتك على منع إنجاز المهام في آخر لحظة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-amparticle-33495</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت من النوع الذي يتأخر دائماً؟ وهل يجب عليك دائماً إرسال رسالة نصية "سآتي خلال 5 دقائق" للأشخاص الذين ينتظرونك؟ قد تكون لديك مشكلة في إدارة الوقت؛ إذ توجد عوامل نفسية للتأخير المزمن ولكنَّه أمر يمكنك تغييره في نفسك. إليك سبب تأثير التأخير المستمر فيك، وكيف يمكنك البدء بإحداث التغيير:]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-amparticle-33495                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل ذاك الضفدع! أهمية إنجاز أهم وأصعب مهامك في الصباح الباكر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%B0%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%81%D8%AF%D8%B9-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A3%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1-amparticle-33489</link>
                <description> <![CDATA[الأشخاص الناجحون لديهم ميل قوي إلى العمل، والدافع القوي للتوقف عن المماطلة.
الإنجاز، هو مفتاح تحقيق مستويات عالية من الأداء والإنتاجية باستمرار "في الحياة والعمل"، وأنت تعلم أنَّه يجب عليك أن تعمل على أهم مهمة لديك، ولكن أولاً عليك أن تتعلم كيفية تعرُّفها والتركيز فيها؛ إذ إنَّها مهارة يجب عليك تطويرها، وفي هذا المقال سوف نشارك عوامل النجاح الحاسمة التي تحتاج إليها لتحديد أهم مهمة لديك وإنهائها كل يوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%B0%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%81%D8%AF%D8%B9-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A3%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B1-amparticle-33489                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نموذج الشبكة في الإدارة وفوائده لكل من الموظفين والشركة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33486</link>
                <description> <![CDATA[كنت أتذكَّر ما قاله لي أحدهم عن أنَّه غداً سيستقيل من منصبه وسيعود إلى وظيفته السابقة التي كان يحبها كثيراً، فقد كان يكره هذه الوظيفة الجديدة لأنَّه لا يرغب في أن يكون مديراً، ويرغب فقط في تأدية عمله دون أن يتحمل مسؤولية كل هؤلاء الموظفين. ذكَّرَتني هذه المحادثة بحوار دار بيني وبين ابنتي حول الترفيع الوظيفي، والتي أخبرتني بأنَّها لا تريد أن تكون مديرة فريق عمل. قالت لي ابنتي: "أنا غير مهتمة بالمُسمى الوظيفي ولست متحمسة لأرتقي في المناصب، وكل ما أريده هو القيام بعملي والتعلُّم وتحسين مهاراتي، ولا أريد أن يكون دافعي هو الوصول إلى المناصب القيادية".]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-33486                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحمي صحتك العقلية والنفسية في مواجهة فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-33481</link>
                <description> <![CDATA[أتَت جائحة فيروس كورونا، وحصدَت معها أرواح الملايين من البشر حول العالم، وأحدثَت آثاراً دائمة عند الكثير من الناس أيضاً، ولكن هناك أشياء أخرى مرتبطة بالفيروس ارتباطاً مباشراً، أثَّرت تأثيراً بالغاً في الناس جميعهم، حتى من حالفه الحظُّ ممن لم يُصَب بفيروس كورونا. إنَّه العامل النفسي الذي لم يترك أحداً من شرِّه، فكم من معركة حُسِمَت، وكم من مدينة سقطت قبل دخوله! كلُّ ذلك بتأثير خبر كاذب أو إشاعة مفبركة، لها تأثير كبير وقوي (أقوى من الرصاص)، ويفعل هذا الخبر ما عجزت عنه كل المدافع والصواريخ والدبابات والطائرات.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-33481                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء الثقة في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33477</link>
                <description> <![CDATA[يمكن للثقة أن تهيئ مكاناً ملائماً للعمل ويمكنها أيضاً أن تدمِّره؛ إذ تُعَدُّ الثقة جانباً أساسياً من ثقافة المنظمة، وعندما تكون راسخةً يمكن أن تعزز شعور التفاعل لدى الموظفين بنسبة 76%، والإنتاجية بنسبة 50%، والنشاط بنسبة 106%، وتقلل الإجهاد بنسبة 74%.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33477                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف علامات نقص فيتامين د</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-33476</link>
                <description> <![CDATA[ينظم فيتامين "د" عمليات التعبير الجيني لمئات الجينات؛ وهي جزء لا يتجزأ من الوظائف البيولوجية التي تؤثر في كل نظام جسدي؛ إذ يمكن أن يؤدي نقص فيتامين "د" أو عوزه في الجسم إلى ظهور العديد من الأعراض العامة التي قد تكون مرتبطة بحالات صحية أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-amparticle-33476                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع ثقافة الإجهاد في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33474</link>
                <description> <![CDATA[تبدو صباح الاثنين وكأنَّك تقف على حافة مستنقع ناظراً إلى كل ما هو حولك، وتترقَّب العديد من المخاطر: المياه الداكنة والخطيرة، وبقع من الأرض التي تشبه الرمال المتحركة، والأشجار مع كتل معلقة من الطحالب التي تخفي خلفها ما تفضِّل ألَّا تعرفه؛ فهل هو تمساح يسبح تحت السطح مباشرة؟ أنت تعلم أنَّه لا يمكنك الهروب من المواجهة دائماً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33474                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تتسبب لنفسك بخسارة المواهب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-33473</link>
                <description> <![CDATA[كتب الممثل "شاز بالمينتري" (Chazz Palminteri) النص السينمائي الرائع "قصة من برونكس" (A Bronx Tale)؛ إذ تدور أحداث الفيلم في الستينيات من القرن الماضي عن حياة صبي صغير يدعى "كولوجيرو" (Cologero).
الذي يضيع بين الإصغاء إلى نصيحة والده سائق الحافلة "لورينزو" (Lorenzo)، وبين السير على خطى رجل العصابات في الحي "سوني" (Sonny).]]></description>
                <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-amparticle-33473                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حب الشباب: أسبابه، وارتباطه بسن المراهقة، وكيفية علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%87-%D8%A8%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33468</link>
                <description> <![CDATA[يُوصف حب الشباب علميّاً بأنَّه مرض جلدي التهابي يستهدف مسامات بشرة الجلد بشكل رئيسي؛ إذ تنّسد المسامات نتيجة تراكم الزيوت والمواد الدهنية في جذور أو بُصيلات الشعرة. ويُعرَّف كمصطلح علمي أنَّه عبارة عن اضطرابات أو تقلبات جلديّة تنتج عن امتلاء بُصيلات أو جذور الشعرة بالمواد الزيتية؛ أي بالزيوت وخلايا الجلد غير الحية؛ إذ يظهر حب الشباب في مناطق عدة متفرقة بالجسم&nbsp;كالصدر والظهر، وفي كثير من الحالات، يظهر بشكل أساسي في الوجه وعلى الجبهة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%87-%D8%A8%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33468                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تبحث عن فرصة عمل؟ إليك أهم المهارات المطلوبة في سوق العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33463</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش اليوم عصر المهارات، فلا يكفي أن تحمل شهادة علمية حتى تضمن الحصول على فرصة عمل؛ بل يجب أن تدعمها بالمهارات والخبرات؛ إذ يتطوَّر سوق العمل تطوُّراً سريعاً ومتلاحقاً، وأصبح الطلب على الأشخاص ذوي المهارات يزداد يوماً بعد يوم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33463                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو وادي السيليكون؟ وما هي أشهر شركاته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-33461</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما يتردد إلى مسامعنا مصطلح "وادي السيليكون"، وخاصة إذا ما خضنا في مجالات الشركات والمال والأعمال على وجه الخصوص؛ فقد أصبح وادي السيليكون سرَّ النجاح في هذه المجالات ونواة ثورة تكنولوجية عالمية؛ فما هو وادي السيليكون؟ وما هي أشهر الشركات الموجودة فيه؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-33461                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل المال أفضل من العلم؟ ماذا تخبرنا جائحة كورونا عن هذا الموضوع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-amparticle-33459</link>
                <description> <![CDATA[إذا عرضتَ هذا السؤال على عيِّنة من الأشخاص، فإنَّ الأغلبية تختار الراحة المادية والاستقرار المالي، خصوصاً في البلدان التي تعاني من مشكلات اقتصادية ومعيشية، منها المتوسطة ومنها الخانقة التي قد تُودِي بالناس إلى حافة العَوَز والجوع.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-amparticle-33459                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تنمية ثقافة الفضول في المنظمات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-33447</link>
                <description> <![CDATA["الفضول ليس مجرد عاطفة؛ بل إنَّه سلوك". أشارت الكاتبة "إليزابيث سميث" (Elizabeth Smith) في مقالها الرائع، "الفضول: القوة الخارقة التي قد نغفل عنها" (Curiosity: The Super-Power We Might Have Overlooked) إلى أنَّ الفضول هو سلوك يمكننا تطويره وتنميته أيضاً. ففي الواقع، للتغلُّب على التحديات اليومية وإنشاء أماكن عمل أكثر مرونة، نحتاج إلى إيجاد طرائق لبناء ثقافة الفضول.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B6%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-33447                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يحقق اعتماد القيمة الافتراضية الفوائد للشركات والموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33444</link>
                <description> <![CDATA[عندما أنشأتُ أنا ومجموعة من زملائي مجموعة تُسمى "نادي وادي السيليكون" (Silicon Valley) الثقافي في أوائل الثمانينيات، كنا نهدف إلى إنشاء بيئة تسمح للأشخاص الذين يشاركون في إدخال التكنولوجيا إلى مؤسساتنا بمناقشة تأثير هذه التكنولوجيا في ثقافة الشركات مناقشة علنية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33444                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اكتئاب الشتاء: أسبابه، وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33389</link>
                <description> <![CDATA[يقلق كثير من الناس من قدوم فصل الشتاء، فيصابون بتقلب مزاجهم وربما بالاكتئاب، ويصبحون ملازمين للمنزل، ويفقدون أي رغبة في الخروج ومواجهة العالم الخارجي، فما هي هذه الحالة؟ وما هي أسبابها؟ وكيف يمكن التخلص منها وتخفيف أعراضها؟ سنجيب عن هذه الأسئلة في السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33389                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 7 أخطاء يرتكبها الآباء تضر بالمرونة العقلية للأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33365</link>
                <description> <![CDATA[ليس من السابق لأوانه أبداً أن يعزز الآباء المرونة العقلية لدى أطفالهم، ومع ذلك، هناك الكثير من الأخطاء الأبوية الشائعة التي يمكن أن تعرِّضهم للخطر، ويمكن تجنبُّها بسهولة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33365                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضفي السهولة إلى حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33313</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون عيش حياة سهلة شيئاً جميلاً، ومع ذلك ستبدو عملية التسهيل منهِكة في البداية؛ لذلك يجب التمهل في تطبيق نظام التسهيل على الحياة. وبدلاً من محاولة تسهيل حياتك بأكملها في وقتٍ واحد، كالتخلص من كل الفوضى وتقليص جدول الأعمال ليشمل التأمُّل وكتابة رواية فقط، لم لا نبدأ بشيءٍ واحد؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33313                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكورتيزون: ارحموا عزيز قوم ذل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%B0%D9%84-amparticle-33248</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الكورتيزون من أسوأ الأدوية سمعة؛ إذ يهرب منه الجميع حتى ولو كان يتشارك مع مركبات أخرى، وبمجرد أن يسمع المريض باسمه يفر هارباً، وهذا الكورتيزون هو من أكثر الأدوية ظلماً من الناحية الإعلامية؛ إذ إنَّه يملك تأثير السحر في الأعراض، وبفترة قصيرة يجعل المريض يتحسن بشكل كبير، حتى إنَّ هناك مثلاً متداولاً في أوساط الأطباء: "لا تدع مريضك يموت قبل أن تعطيه الكورتيزون".]]></description>
                <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%B0%D9%84-amparticle-33248                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقبَّل التغيير واجعله يعمل من أجلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84%D9%83-amparticle-33509</link>
                <description> <![CDATA[يدرك معظمنا أنَّ حجم ووتيرة التغيير يزدادان ازدياداً كبير خلال العقود الماضية؛ ويعود ذلك بشكل أساسي إلى&nbsp;التطور التكنولوجي الكبير وتغيُّر الأعراف الاجتماعية، ومع ذلك فإنَّ ما لا يدركه الكثيرون هو أنَّ وتيرة التغيير لن تعود لتصبح بطيئة مرة أخرى.
في حين استُعملت منهجيات تقليدية في إدارة التغيرات من قِبل منظمات للسيطرة على الفوضى التي نتجت عن التغيير، إلَّا أنَّ المنظمات الحديثة تتبنى إدارة التغييرات كجانب لا بد من استعماله في بيئة الأعمال المعاصرة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%8A%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84%D9%83-amparticle-33509                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُضفي الروعة إلى حياتك اليومية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33508</link>
                <description> <![CDATA[لقد جرَّبنا جميعاً تلك الحالة التي حتى لم نكن نعرف ماذا نسميها؛ سواء كنا ننظر إلى منظر جميل بعد نزهة مليئة بالتحديات، أم نراقب نمو ورقة جديدة على النبتة التي كنا نعتني بها في مكان مغلق، فإنَّ الشعور الذي يراودنا في تلك اللحظة - الاندهاش، والإلهام، والانتقال إلى عالم آخر- هو ما يسميه الباحثون الروعة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33508                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسرار لإبقاء الدماغ شاباً رغم التقدم في السن</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-amparticle-33507</link>
                <description> <![CDATA[مثل معظم الناس ممن هم في الستينيات من عمرهم، أنسى أين وضعتُ مفاتيحي وأسماء أفلامي المفضلة، وحينها: هل هذه بداية التدهور المعرفي بالنسبة إليَّ؟ أم أنَّ قَدَري أن أسير على خطا أمي التي توفيت نتيجة إصابتها&nbsp;بداء جسيمات ليوي في العقد الثامن من عمرها؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-amparticle-33507                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن الأكل العاطفي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-33506</link>
                <description> <![CDATA[قصدتني في إحدى المرات معلمةٌ اسمها "آرلين" (Arlene) تبلغ من العمر 35 عاماً لإجراء تحليلٍ نفسي، واعترفت لي قائلةً: "إنَّ الدونات&nbsp;نقطة ضعفي". بدأ ولعها بالدونات بعد وقتٍ قصيرٍ من ولادة طفلها الأول؛ فقد كانت تحاول تناول لقمةٍ واحدة في كل مرة، ولكن تتبعها لقمةً أخرى، ثم أخرى؛ وقبل أن تدرك ما حصل، تكون قد أكلت ثلاث أو أربع من الدونات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-33506                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على التسويف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-33503</link>
                <description> <![CDATA[يتحدث الكثير من الأشخاص عن التسويف؛ ويقولون مازحين: "هل سمعت عن مؤتمر التسويف؟ لقد أُجِّل مرة أخرى". يُنظَر إلى التسويف، في الأوساط الأكاديمية وخارجها على أنَّها عادة سيئة يتمنى الكثيرون أن يتمكنوا من التخلص منها. ومع كل النكات التي قِيلَت عن هذا الموضوع، يعاني بعض الأشخاص حقاً من تسويفهم، ويكافحون من أجل ترتيب حياتهم، ويقعون فريسة لهذه المشكلة مراراً وتكراراً.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-33503                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُكذِّب تبريراتك شديدة الإقناع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B0%D8%A8-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-amparticle-33501</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مأخوذ عن المدون "ليو بابوتا" (Leo Babauta)، والذي يُحدِّثُنا فيه عن تكذيب التبريرات المقنعة. لقد أدركتُ أنَّ الأذكياء بارعون جداً في خلق حجج مقنعة للغاية لتجنب فعل الشيء الذي يخشون فعله. الأسبوع الماضي عملت مع عدد من الناس الأذكياء الذين أقنعوا أنفسهم بالاستسلام مراراً وتكراراً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%B0%D8%A8-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-amparticle-33501                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن أيَّة لحظة في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33500</link>
                <description> <![CDATA[يبدو عنوان هذا المقال مضللاً بعض الشيء؛ لأنَّ كل لحظة هي مثالية بالفعل (بقدر ما هي جيدة)، ولا تحتاج إلى تحسين؛ لكنَّ تجربتنا لهذه اللحظة يمكن أن تكون محفوفة بالصعوبات، ولدينا القدرة على خلق تجربة جديدة في كل لحظة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33500                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفاعلية مقابل الكفاءة: أي منهما هو الأكثر أهمية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33499</link>
                <description> <![CDATA[تدفع الرغبة في تحقيق الأرباح الشركات للعمل بكفاءةٍ عالية، فمن الهام أن تبذل أقصى ما في وسعك في العمل باستعمال أقل قدر من الوقت والمال والموارد.
لهذا السبب، هناك ضغط في معظم ثقافات الشركات لتحقيق الكفاءة، والمشكلة هي أنَّ الكفاءة غالباً ما تتحقق على حساب الفاعلية، والحقيقة هي أنَّ الفاعلية أهم بكثير من الكفاءة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33499                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع عام من الإرهاق الناجم عن العمل في المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-33498</link>
                <description> <![CDATA[طوال العام الماضي، شهدَت حياتنا تغيُّرات واسعة النطاق أدت إلى شعور معظمنا بالإجهاد والإرهاق، وقد تمكَّن المحظوظون منا من إبعاد أنفسهم عن الأذى والعمل من المنزل في أثناء جائحة "كوفيد-19" (Covid-19)، ولكن هناك مَن قضى أيامه في التحديق إلى شاشات أجهزتنا الذكية؛ إذ يكون معظم تواصلنا مع الآخرين عبر مكالمات الفيديو؛ وهذا أدى إلى الإصابة بما يسمى "الإجهاد الناجم عن استعمال تطبيق زووم" (Zoom fatigue)؛ إذ يُرهق فرط التحفيز أدمغتنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-33498                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور آراء الموظفين في نجاح العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33497</link>
                <description> <![CDATA[يدرك المسوقون الأذكياء أنَّ استعمال استراتيجية مركزة وقوية لتجربة العملاء، يجب أن يكون أولوية، حيث ذكرت 67% من الشركات الكبيرة بأنَّها تتوقع زيادة الإنفاق على تجربة العملاء خلال عام 2017؛ فقد أدركت العلامات التجارية أخيراً أهمية الاستماع للعميل، واستعمال الأموال في أمر مفيد؛ لكنَّ هذا ما يزال غير كافٍ.]]></description>
                <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33497                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عود نفسك على غرس عادة التفكير الإيجابي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B1%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-33446</link>
                <description> <![CDATA[قبل خمسة وستين عاماً، أحدث الدكتور "نورمان فنسنت بيل" (Dr. Norman Vincent Peale) ثورة في عالم النشر من خلال كتابه الشهير "قوة التفكير الإيجابي" (The Power of Positive Thinking).]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%BA%D8%B1%D8%B3-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-33446                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن أن يسهم المجتمع النظيف للغاية في ارتفاع حساسية الطعام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-33442</link>
                <description> <![CDATA[يقترح أربعة علماء بيولوجيا مناعية من "جامعة ييل" (Yale University) أنَّ ارتفاع معدَّلات حساسية الطعام قد يكون نتيجة عوامل بيئية ونظام حماية غير مناسب. يشير البحث الذي نشره العلماء في مجلة "سيل" (Cell) إلى أنَّ وجود فرط في نشاط نظام الحماية من الأغذية السامة في الجسم، استجابةً للعوامل البيئية، هو السبب وراء هذا الارتفاع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-33442                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير القهوة العلاجي على مرضى سرطان القولون والمستقيم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-amparticle-33438</link>
                <description> <![CDATA[تملك القهوة مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة؛ إذ إنَّها تحتوي على مضادات الأكسدة، كما ثبت أنَّ لها خصائص مضادة للالتهابات، وتحمي من بعض الأمراض عند شربها باعتدال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-amparticle-33438                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تغيير معتقداتنا حول الأفكار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-amparticle-33433</link>
                <description> <![CDATA[جاءت "تارا" (Tara) لرؤيتي عندما كانت في منتصف الثلاثينيات من عمرها، وحسب وصفها فقد قضت السنوات العشر الماضية من عمرها للتغلب على الهوس والقضاء عليه، وقد وصفت هذه الحالة بالتفكير الذي لا يمكن إيقافه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-amparticle-33433                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكنك تحقيق أهداف متعددة في نفس الوقت؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-33430</link>
                <description> <![CDATA[لا يؤمن بعض الناس بالتوازن بين العمل والحياة الشخصية، ويظنون أنَّ ثمَّة شيئاً أفضل بكثير؛ باختصار، لا يوجد شيء يُدعى التوازن بين العمل والحياة الشخصية، إنَّها أسطورة؛ إذ إنَّه عندما يقول الناس إنَّهم يريدون التوازن بين العمل والحياة الشخصية، فإنَّ ما يقولونه فعلياً هو: "أريد أن أكون سعيداً في العمل وفي المنزل، وأن أتحكم بالطريقة التي أقضي بها وقتي"؛ وهذا يعني عادةً أن تكون لديك أهداف متعددة في وقت واحد، والشعور بالثقة في قدرتك على تحقيقها جميعها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-amparticle-33430                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل أنت على استعداد لتمكين موظفيك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33426</link>
                <description> <![CDATA[يمثِّل "التمكين" أحد أخلاقيات الإدارة المُستحسنة عالمياً؛ إذ يرغب أرباب الأعمال في تمكين وتطوير موظفيهم؛ ولكن بقدر ما يبدو التمكين أمراً لطيفاً من الناحية النظرية، فإنَّ الواقع يعكس صعوبة تخلِّي القادة عن السيطرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33426                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة المبالغة في الطموح وتأثيرها على العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33398</link>
                <description> <![CDATA[لقد استغرق الأمر سنوات شبابي كلها تقريباً، لكنَّني أصبحت أخيراً مشهورة، وبات فجأة من الرائع ألا تركز على حياتك المهنية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33398                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سايكولوجيا تخفيف الوزن: عندما يصيبك اليأس من وزنك الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-33250</link>
                <description> <![CDATA[في زمن أصبحت فيه الحميات الغذائية لتخفيف الوزن ذات أشكال وأنماط عديدة جداً، ومختلفة، ومتشعبة، يساعد الخبراء النفسيون الناس مساعدة مميزة وجديدة وغير مألوفة للوصول إلى الوزن الصحي والمناسب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-33250                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب آلام الرقبة وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33221</link>
                <description> <![CDATA[يعاني كل شخص تقريباً شكلاً من أشكال آلام الرقبة خلال حياته؛ إذ إنَّ الناس عموماً يعيشون عمراً أطول مقارنةً بالأجيال السابقة، وفي حين أنَّ معظم مشكلات الرقبة هي حالات مؤقتة، إلا أنَّها قد تتطور في بعض الأحيان إلى مشكلات مزمنة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33221                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الاضطرابات التنفسية عند حديثي الولادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33216</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الأمراض أو الاضطرابات التنفسية من الأمور كثيرة الحصول عند حديثي الولادة؛ لأنَّ الوليد يمر بمراحل عدة ينتقل فيها من الحياة في داخل الرحم إلى العملية التنفسية الطبيعية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33216                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقدير الموظفين: أبرز التحديات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-33427</link>
                <description> <![CDATA[لقد تغيَّر الزمن بسرعة بشكلٍ لم نكن لنتوقعه قط؛ فأنا أكتب هذا المقال من مكتبي في المنزل، وأولادي يلعبون في الفناء الخلفي. إنَّ زملائي في العمل منتشرون في جميع أنحاء البلاد، فقد استعضنا عن جلسات العمل النشطة وأوقات الغداء مع الفريق بمكالمات الفيديو، والرسائل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-33427                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإدمان على الإجهاد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-amparticle-33425</link>
                <description> <![CDATA[توقَّف لحظة وفكر في الأسئلة الآتية:

هل تجد أنَّك دائماً في حالة ضغط في العمل؛ إذ عليك الانتقال من مشكلة إلى أخرى؟
هل ترفض الحلول التي تُقدَّم للمشكلات التي تشعر بالإحباط بسببها، دون أن تجربها؟
إذا حُلَّت مشكلة واحدة، فهل تحتفي بذلك؟ أم هل تجد على الفور مشكلة أخرى لتحل محلها؟
]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-amparticle-33425                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير التقدير وتوقعات النمو على معدلات رضا الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33424</link>
                <description> <![CDATA[ربما لا يكون راتبك هو ما يجعلك تنهض من الفراش في الصباح، ولكن لن يأتي أحد إلى العمل إذا توقف تدفق الأموال؛ فالراتب هو الطريقة الأساسية لتحفيز الموظفين، ولكن ما هو مقدار أهمية الراتب بالنسبة إلى العوامل الأخرى التي تؤثر في مشاركة الموظف؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33424                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عالم العمل الجديد والمرن</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86-amparticle-33421</link>
                <description> <![CDATA[أدت الجائحة إلى عدد كبير من التغييرات، التي كانت بالفعل في طور التكوين قبل فترة طويلة من إغلاق أجزاء من العالم وإجبار المنظمات على إعادة التفكير في كيفية عملها. عانى العاملون في مرحلة ما قبل الجائحة بالفعل من بطء وتيرة التغييرات في مكان العمل؛ فتراهم يطلقون تطبيقاً برمجياً جديداً تارة، وعملية جديدة تارة أخرى. لقد مررنا جميعاً بالفعل في موجات من الاضطرابات التي منحتنا قدراً معقولاً من الوقت للتقدُّم في مراحل التغيير.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%86-amparticle-33421                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير تجربة الموظفين في تجربة العملاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-33417</link>
                <description> <![CDATA[يريد كل رجل أعمال أن يتمتع عملاؤه بتجربة رائعة في كل مرة يتعاملون فيها مع شركته؛ إذ تُعَدُّ تجربة العملاء بمنزلة أمر أساسي للغاية في الشركات؛ والتي تنفق مبالغ كبيرة على اكتشاف وتنفيذ أفضل تجربة ممكنة للعملاء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-33417                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الضجيج: قياسه ومصادره ومخاطره</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D9%8A%D8%AC-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-amparticle-33381</link>
                <description> <![CDATA[التلوث بالضجيج من أخطر ملوثات البيئة المحيطة بالإنسان، ويُعَدُّ آفة العصر. ومع تقدُّم الصناعة والتكنولوجيا الحديثة، وصلت إلينا مخاطر الضجيج وآثاره السلبية في الإنسان وسببت له أمراضاً عدة، وخاصةً الأمراض النفسية والجسمية والسمعية وغيرها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D9%8A%D8%AC-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87-amparticle-33381                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب تفسر لماذا تكون الطقوس أكثر فاعلية من العادات</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-33355</link>
                <description> <![CDATA[التحدي الأكبر في العادات هو جعلها ثابتة والحفاظ عليها، وغالباً ما نتحمس لبدء عادة جديدة، ولكن تتلاشى هذه الحماسة بعد بضعة أيام، وأفضل مثال على ذلك هو اتخاذ قرارات جديدة عند بداية كل عام، فلنفترض أنَّك تريد أن تجعل الجري عادة أسبوعية؛ ما يحدث عادة هو أنَّك تبدأ بحماسة في أول أسبوعين ثم تتقاعس وتتوقف كلياً؛ إذ إنَّ 8% من قرارات العام الجديد فقط تكون ناجحة حقاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-33355                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اتخاذ القرارات بدافع الخوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-33307</link>
                <description> <![CDATA[سيطر الخوف من الجائحة على العالم لأكثر من عام كامل، وما يزال الوضع قائماً، وهناك توقعات لصدور مزيدٍ من التحذيرات عن سلالات جديدة من الفيروس المُعدية والفتاكة؛ لذا تحثُّنا التغطية الإعلامية المستمرة لأعداد الحالات وعدد الوفيات على البقاء على اطِّلاع على ما يجري، وعدم المخاطرة بحياتنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-33307                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني من الأرق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-amparticle-33306</link>
                <description> <![CDATA[يوجد اعتقاد يقول إنَّ كبار السن يحتاجون إلى القليل من النوم مقارنةً بالأشخاص الأصغر سناً، لكن وفقاً لـ "المعاهد الصحة الوطنية" (The National Institutes of Health)، يحتاج كبار السن إلى ساعة نوم واحدة أقل، علماً أنَّ عدد الساعات الموصى به يتراوح بين 6 ساعات ونصف إلى 7 ساعات في الليلة الواحدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-amparticle-33306                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوقوف على ساق واحدة علامة على الصحة الجيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33208</link>
                <description> <![CDATA[تُظهر الأبحاث أنَّ قدرة الناس على الوقوف على ساق واحدة مؤشر صحي، وأنَّ التحسن في الوقوف على ساق واحدة يمكن أن يزيد من اللياقة البدنية وربما العمر الافتراضي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33208                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على أهم الأمراض التي يكشفها تحليل السائل المنوي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A-amparticle-33409</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ الصحة التناسلية هامة جداً؛ وذلك لأنَّها لا تخص أحد الزوجين؛ بل تخص كليهما؛ وذلك لأنَّ أي إنتان يمكن أن ينتقل بكل سهولة من أحد الزوجين إلى الآخر، ولا ننسى أنَّ إصابة الزوجة بالعدوى خلال فترة الحمل قد تؤدي إلى مشكلات خطيرة قد تنتهي بالإجهاض وخسارة الجنين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%83%D8%B4%D9%81%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A-amparticle-33409                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عقلية الموارد البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33403</link>
                <description> <![CDATA[يتحدث الجميع عن مستقبل العمل، ولكن قليل من الأشخاص يطرحون السؤال الأهم: ماذا ينبغي أن يكون هذا العمل؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33403                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم الفيتامينات التي نحتاجها للحصول على شعر صحي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-33390</link>
                <description> <![CDATA[يتميز كل إنسان بنوع من الشعر يختلف عن غيره من البشر، كما أنَّ طرائق العناية به تختلف باختلاف نوعه. ولا يخفى على أحد أنَّ كل فرد منَّا يحلم بامتلاك شعر صحي جميل لامع وجذاب، ومن المتعارف عليه أنَّ نمط التغذية يمكن أن يمدنا بمعلومات عن صحة جسمنا بما في ذلك صحة الشعر؛ إذ بيَّنت الدراسات أنَّ اتباع نمط غذائي متوازن ويحتوي على العناصر الهامة للشعر، سوف يعزز نموه ويجعله أكثر صحة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-33390                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخيال: تعريفه، وفوائده، وعلاقته بالذكاء والإبداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-33384</link>
                <description> <![CDATA[ما هو تعريف الخيال؟ وهل هناك علاقة بين الخيال والإبداع؟ وما هو الفرق بين الخيال وبين أحلام اليقظة؟ ومتى يصبح الخيال مرضاً؟ تعرَّف إلى كلَّ ما يتعلق بالخيال في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-33384                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدلالات النفسية لصورتك الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-33379</link>
                <description> <![CDATA[كم هذان الزوجان سعيدان في حياتهما وعملهما وزواجهما! لا شكَّ أنَّ زواجهما قد تم بعد علاقة حب طويلة، هذا ما يبدو من الصور التي يلتقطانها، وينشرانها على مواقع التواصل الاجتماعي، كم يبدوان سعيدين، يغمر حياتهما الحب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-amparticle-33379                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خطوات لتعزيز أداء المديرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33361</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ المديرون السيِّئون مُرهقين للموظفين ومُكلفين للشركات. نحن نعلم هذا، وقد أثبتت دراساتٌ لا حصر لها ذلك بالفعل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33361                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماهي القيم الأخلاقية؟ وما الذي يتطلبه الأمر لكي تكون صالحاً أخلاقياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7-amparticle-33360</link>
                <description> <![CDATA[كم هو عدد القيم الأخلاقية الموجودة في الحياة؟ وما هي؟ وما الذي يتطلبه الأمر لكي تكون شخصاً صالحاً أخلاقياً؟ على مر القرون، قدم الفلاسفة واللاهوتيون وغيرهم كثيراً من الإجابات عن هذه الأسئلة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7-%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A7-amparticle-33360                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تختار حالتك المزاجية بحكمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-amparticle-33263</link>
                <description> <![CDATA[قابلَتني صديقة قديمة مؤخراً لاستشارتي في موضوع كان يؤرقها، لقد أمضت أسبوعين في مزاج حزين وهي تفكر فيما إذا كانت ستُنهي العلاقة التي استمرت أربع سنوات مع خطيبها، وبعد سماع سبب الخلاف، سألتُها عما إذا كانت ما تزال تحبه، فقالت: نعم، ثم بعد أن عرفت سبب مشكلتها، قلت لها إن كنتِ تعتقدين أنَّ هذا العالم حقيقي، ففكِّري مرة أخرى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-amparticle-33263                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصمت من ذهب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%87%D8%A8-amparticle-33202</link>
                <description> <![CDATA[قبل سنوات من استعمال الهاتف الذكي على نطاق واسع، طرحتُ سؤالاً على طلاب المدارس الثانوية، الذين يزيد عددهم على 300 طالب، وبعد سنوات من العمل في مدرسة ثانوية بصفتي مدرِّسةً ومستشارةً، لاحظت بعض التغييرات في ثقافتنا التي كانت تسبب لي المفاجئة، واعتقدت أنَّه سيكون من المفيد الإصغاء مباشرة إلى الطلاب. طلبت منهم أن يخرجوا قطعة من الورق وقلماً، وسألتهم: كم دقيقة من الصمت التام تحصلون عليها في اليوم؟ ولكي أكون واضحة، ساعات النوم غير محسوبة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%87%D8%A8-amparticle-33202                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد قضاء الوقت قرب المسطحات المائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-33174</link>
                <description> <![CDATA[عندما أحتاج إلى الاسترخاء، أفكر في شاطئ في منطقة البحر الكاريبي، ذهبت إليه مرة واحدة فقط، لكنَّه كان جميلاً للغاية لدرجة أنَّني أفكر فيه مراراً وتكراراً في ذهني؛ منظر التل والرمال البيضاء النظيفة وأشجار النخيل والعنب البحري التي تتخلَّل الشاطئ لتمنحك بعض الظل من شمس البحر الكاريبي، وتمتد الرمال في الماء، لتعطيه هذا اللون الأزرق الفيروزي الذي يبدو كأنَّه مضاء من الأسفل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%82%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-33174                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيكولوجيا إدمان العلاقات العاطفية وأسبابها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-33391</link>
                <description> <![CDATA[توجد العديد من الأسباب لانتشار ظاهرة إدمان العلاقات العاطفية أو ما يسمى بتعدد العلاقات، إلا أنَّ التطور التقني والتكنولوجي الذي اجتاح جميع بقاع العالم، كان له دور هتم ومحوري في انتشار هذه الظاهرة، ولا سيَّما مع انتشار الهواتف المحمولة؛ إذ استُعمِلَت الأغاني والرنات والرسائل القصيرة، لتذيب جليد الحواجز بين الأشخاص، وتقطع مئات الكيلومترات في ثوانٍ قليلة، وتؤدي دوراً في تسهيل اللقاء من جميع النواحي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-33391                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحاسة السادسة في علم النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-33388</link>
                <description> <![CDATA[الحاسة السادسة هي من الحواس التي تعكس الفطنة والذكاء، وتركز على قدرة الإنسان على استقراء باطن الأشياء وخفاياها، وفهم الإيماءات والمعاني غير الظاهرة، ظاهرة من ظواهر الإدراك الحسي التي تعمل على استقبال الحس العميق، وإدراك الأشياء غير الموجودة إدراكاً ملموساً وواقعياً، هذا المقال سيعرِّفك الحاسة السادسة وطبيعتها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-33388                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الضوضاء بين التلوث البصري والإعلامي والسمعي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%8A-amparticle-33382</link>
                <description> <![CDATA[هل هناك أحدٌ في العالم لم يتأثر بالضوضاء؟ الأشخاص المحظوظون هم الذين يعيشون في بيئةٍ نقيةٍ صوتياً في عصرٍ بات كل شيءٍ فيه يتكلم ويصيح ويضج.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%8A-amparticle-33382                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آداب الحوار والنقاش مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33372</link>
                <description> <![CDATA[من آداب الحوار الجيد مع الآخرين الإنصات إلى المتحدث، لكن ما هي آداب الحوار الأخرى؟ أحطنا في هذا المقال بكل ما يتعلق بآداب الحديث والاستماع بين شخصين في الإسلام سواء مع الوالدين أم غيرهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33372                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق فعالة لتقدير الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33364</link>
                <description> <![CDATA[يتخيل الناس عادةً أشخاصاً أمام الكاميرا، ولكن تحاول "جايزن باتريا" (Jayzen Patria) مديرة تنمية المواهب في قناة "إن بي سي يونيفيرسال" (NBCUniversal) أن تغيِّر هذه الصورة لبرنامج "مختبر المواهب" (Talent Lab)، وهو برنامج يُقدِّر كل الموظفين ويسعى إلى مساعدتهم على التعلم والنمو كفريق.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33364                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 تقنيات موارد بشرية عالجت مشكلة خسارة الموظفين الاهتمام بالعمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33363</link>
                <description> <![CDATA[لقد شاركت مؤخراً في مؤتمر "إتش آر تك سوميت" (HR Tech Summit) في "تورونتو" وكانت تجربة رائعة؛ إذ كانت المرة الأولى لي في تلك المدينة وأول مؤتمر حقيقي لتكنولوجيا الموارد البشرية أشارك فيه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33363                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات يتبعها القادة العظماء لتحفيز الموظفين على التفاعل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-33356</link>
                <description> <![CDATA[في عالم اليوم المفكك، يقول الناس معظمهم إنَّهم يشعرون بخسارة الاهتمام بوظائفهم وباللامبالاة تجاهها. ومع تزايد المشاعر السلبية، يشعر الناس غالباً بالإرهاق نتيجة الرسائل المزعجة والمثبطة للهمم؛ إذ تعترض هذه الرسائل السلبية طريق الناس، وتشتت انتباههم عن التفكير بطريقة صحيحة والتركيز في العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-amparticle-33356                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم النفس والدوافع الضارة "لثقافة الإلغاء"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A1-amparticle-33309</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان هناك فيديو يوثِّق كل ثانية من حياتك، فسيحتوي من غير شك على بعض التعليقات الغبية جداً التي أدليتَ بها على مر السنين، ومن المحتمل أيضاً أن يذكِّرك ببعض الآراء التي لم تَعُد تؤمن بها، فقد لا تكون الأشياء التي قلناها في الماضي شنيعة؛ لكنَّنا جميعاً شاركنا تعليقات أو تبنينا آراء وندمنا عليها لاحقاً، فنحن البشر كائنات ترتكب الأخطاء بطبيعتها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%A1-amparticle-33309                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قم بما تتمنى القيام به</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-amparticle-33304</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة تذكرتَ الماضي وندمتَ على أشياء أردت القيام بها ولكنَّك لم تفعلها قط؟ إذا كنت مثلي، فمن المحتمل أن تكون هناك العديد من الأشياء. لدي أنا شخصياً قائمة طويلة من الحسرات، بعضها أشياء تافهة نسبياً وبعضها الآخر هامة جداً، على سبيل المثال:]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87-amparticle-33304                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب جفاف البشرة في الشتاء وطرق الوقاية منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33236</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير منا من جفاف البشرة في فصل الشتاء؛ لذا سنقدم في هذا المقال أسباب جفاف البشرة في الشتاء، وطرائق الوقاية منها، فتابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33236                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الحلول لمشكلة فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-33185</link>
                <description> <![CDATA[ليس سراً أنَّ علاج فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة قد يكون أمراً صعباً؛ إذ إنَّ إيجاد الحل الحقيقي يتطلب اتباع نهج شامل يتضمن إجراء تغييرات في نمط النظام الغذائي وفي نمط الحياة، لتحقيق التوازن في القناة الهضمية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-amparticle-33185                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لمساعدة موظفيك على قضاء الإجازات بضغوطات أقل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D9%84-amparticle-33357</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من سيطرة التوتر على معظم أيام السنة، إلَّا أنَّ زيادته في هذه المواسم سترهق الموظفين؛ وهو ما يعيه أرباب العمل جيداً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%82%D9%84-amparticle-33357                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كل شيء حول مرض الصداف، وهل يؤثر على أخذ اللقاحات والعلاقة الحميمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33352</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الصداف من الأمراض الجلدية الشائعة التي تؤثر في سير نمو خلايا الجلد؛ حيث تتسرع دورة حياة الخلايا الجلدية لتتراكم على سطح الجلد في شكل قشور وسفية بيضاء صدفية سميكة، تثير حس الحكة، وربما تسبب بعض الألم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33352                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا يخبرك به علم النفس عن الطفل: مدحه وتعنيفه والإجابة عن تساؤلاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%AF%D8%AD%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%86%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A4%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-33334</link>
                <description> <![CDATA[في الحقيقة، إنَّ الطفل ليس مجرد إنسان صغير؛ بل هو حالة خاصة في كل شيء، ويختلف تماماً عن البالغ؛ لذا لا بد من اعتماد منهج نفسي تربوي علمي وواضح في تربيته والتعامل مع احتياجاته، وسنحاول في هذا المقال أن نتطرق إلى بعض القضايا السهلة في تربية الطفل، ولكنَّها هامة جداً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%AF%D8%AD%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%86%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A4%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-33334                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاستقلالية مفتاح بناء ثقافة ريادة الأعمال في أي مؤسسة كبيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-33323</link>
                <description> <![CDATA[مع تعاظُم حجم الشركات الرائدة ورسوخ استقرارها، يُعَدُّ التناقض الأكبر للنجاح هو أن تميل تلك الشركات إلى خسارة الريادية التي جعلتها ناجحةً في المقام الأول؛ لذا يتوجب على القادة في الشركات الكبرى محاربة هذا الميل بشدة إن أردنا الاستمرار في الإبداع والتطور؛ وأفضل سلاحٍ في ترسانتنا هو الاستقلال الذاتي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-33323                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تأثير القوة الذهنية خلال الجائحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-33321</link>
                <description> <![CDATA[بعد مرور ما يقارب العامين على انتشار جائحة كوفيد-19، بدأت معالم الآثار طويلة الأمد تتجلى؛ إذ لم يقتصر الأمر على حصد الفيروس حياة أكثر من مليوني شخص في جميع أنحاء العالم؛ بل كان له أيضاً تأثير ضار للغاية في الصحة النفسية لمليارات الأشخاص حول العالم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-33321                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يمكننا التوقف عن التفكير في المشكلات نفسها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D8%A7-amparticle-33315</link>
                <description> <![CDATA[هل لاحظت أنَّك تعود مجدداً للتفكير في المشكلات والمواقف المؤلمة السابقة، وتصرُّ على إعادة السؤال عن السبب؟ يُعَدُّ الإدمان على التفكير في المشكلات ظاهرةً غريبةً بالفعل، ومع إرادتنا الواعية بعدم التفكير فيما يزعجنا، إلا أنَّنا نواصل التفكير في الأمر مجدداً، لماذا نفعل هذا؟ وكيف يمكننا كسر إدمان التفكير في المشكلات السابقة؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D8%A7-amparticle-33315                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاج المعرفي السلوكي للاضطرابات الجنسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33276</link>
                <description> <![CDATA["جون" مواطن بريطاني من أصل أفريقي، يبلغ من العمر خمسين عاماً، يعمل أستاذاً للرياضيات في أحد المعاهد الحكومية، وهو متزوج من "سارة" ولديهما خمسة أولاد. يتمتع "جون" بصحة جسمانية جيدة، ولا يأخذ أي دواء في الفترة الحالية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33276                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحليل السائل المنوي الطبيعي: نقص تعداد النطاف وتشوّه شكلها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B7%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87-%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33275</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد الكثير من الأطباء المتخصصين في معالجة العقم ونقص الخصوبة، أن يقوم المريض بتقديم عينة السائل المنوي في المخبر ذاته، من أجل حماية العينة من الظروف الجوية وتقلبات درجات الحرارة، الذي من الممكن أن يؤثر في النتيجة، وخصوصاً عندما يقوم المريض بإحضار العينة من بيته إلى المخبر، وما يرافق عملية النقل هذه من اختلاف درجات الحرارة بين البيت والسيارة ثم المخبر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B7%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87-%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33275                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشعر بالامتنان في العمل عندما يبدو كل شيء كئيباً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%83%D8%A6%D9%8A%D8%A8%D8%A7-amparticle-33214</link>
                <description> <![CDATA[تحثُّ الأعياد الناس على الشعور بالامتنان لكل النجاحات في حياتهم الشخصية والمهنية، ولكن في العام الذي انتشرت فيه جائحة فيروس كورونا، كان 3.6 مليون أمريكي عاطلين عن العمل لمدة ستة أشهر، ويعيش ملايين آخرون في الخوف وعدم اليقين بشأن مستقبلهم؛ لذلك قد يكون من الصعب العثور على أي جانب إيجابي في حياتهم المهنية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%83%D8%A6%D9%8A%D8%A8%D8%A7-amparticle-33214                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشعر بالاسترخاء عندما لا تملك الأجوبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-33206</link>
                <description> <![CDATA[في المرة الأولى التي اقترح فيها أحدهم أن أتوقف عن محاولة التفكير في حل للموقف الذي كنت أحاول أن أحله بيأس، بدا الأمر وكأنَّه فكرة جميلة؛ لكنَّ الحقيقة هي أنَّه لم تكن لدي أيَّة فكرة عن كيفية تنفيذ هذه النصيحة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-33206                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عندما يكون من الضروري تجديد أو إنهاء صداقة قديمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-33188</link>
                <description> <![CDATA[لا شيء يستمر بالطريقة التي بدأ بها، بما في ذلك نحن؛ إذ إنَّنا، لحسن الحظ، نتغير ونتطور على مدى الحياة، وغالباً ما تحتاج صداقاتنا الأطول والأعز إلى التغيير أيضاً لمواكبة ما نحن عليه، ومع ذلك، فإنَّ تغيير طبيعة الصداقة طويلة الأمد، لا يكون سهلاً في العادة، ناهيك عن أنَّها قد تنتهي عند محاولة تغيير طبيعتها، وفي بعض الأحيان، تكون الصداقة رهناً بما كنَّا عليه في يوم من الأيام، أو بما إذا كنَّا على استعداد لأن نكون ذاك الشخص الذي كنَّا عليه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-amparticle-33188                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بناء التفاعل من خلال الثقة وتبني نهج يمنح الأولوية للموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%AC-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33324</link>
                <description> <![CDATA[تواجه إدارات الموارد البشرية اليوم المزيد من التحديات باستمرار؛ إذ تمتد التغييرات الديموغرافية في مكان العمل واحتياجات الموظفين عبر خمسة أجيال، ومع تطور طبيعة العمل يُغيِّر قادة الموارد البشرية من أولوياتهم لتعلُّم تفاصيل حياة كل جيل جديد من المهنيين لتلبية الاحتياجات المتغيرة للقوى العاملة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%AC-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33324                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تتفوق التحديات التي تواجهها على قراراتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33291</link>
                <description> <![CDATA[عندما كان ممثلاً كوميدياً شاباً، علَّق "جيري ساينفيلد" (Jerry Seinfeld) تقويماً كبيراً في حائطه؛ إذ بدأ يكتب النكات كل يوم، وكان يضع إشارة حمراء كبيرة إلى جانب اليوم بعد الانتهاء من الكتابة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33291                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تغير عادات التواصل مع تغير الظروف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-amparticle-33194</link>
                <description> <![CDATA[مع إطلاق مهارات التواصل الجديدة في تدريب الذكاء العاطفي (The Ei Coach) "التواصلات السريعة: التواصل بوتيرة التغيير" (Agile Communications: communicate at the pace of change)، أُتيحت لي الفرصة للجلوس والتحدث مع كوتش التواصل "كريس هانتر" (Chris Hunter).]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D8%B1%D9%88%D9%81-amparticle-33194                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفوائد النفسية والجسدية لرياضة المشي لمسافات طويلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-33180</link>
                <description> <![CDATA[قبل الجائحة كانت شعبية رياضة المشي لمسافات طويلة تنخفض بين البالغين والأطفال على حد سواء، لكنَّها ارتفعت في أثناء الجائحة؛ إذ يتجه المزيد من الناس إلى ممارستها؛ فرياضة المشي لمسافات طويلة تُعَدُّ طريقة رائعة للاستمتاع بالطبيعة، وأيضاً توفِّر لمَن يمارسونها العديد من الفوائد الجسدية والنفسية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-amparticle-33180                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا عليك أن تفضل الحب على الخوف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-33179</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد الكثيرون أنَّه لا توجد سوى عاطفتان أساسيتان لدى الإنسان؛ وهما الحب والخوف، وأنَّه لا يمكننا أن نشعر بكليهما في وقت واحد، ولكن كما للضوء القدرة على إزاحة الظلام، يمكن للحب أن يزيل الخوف.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-33179                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن للشعور بالشباب أن يقلل من آثار الشيخوخة الناجمة عن الإجهاد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-amparticle-33176</link>
                <description> <![CDATA[يُظهِر بحث جديد كيف يمكن للشعور بالشباب أن يحمي الناس من الأضرار الفسيولوجية التي تتمثل بالشيخوخة الناجمة عن الإجهاد. ووفقاً للأبحاث؛ فإنَّ الأشخاص الذين يشعرون بأنَّهم أصغر سناً يتمتعون بإحساس أكبر بالصحة وقلة الأمراض ووظائف إدراكية أفضل، كما أنَّ احتمال دخولهم المستشفى يكون أقل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-amparticle-33176                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق للعثور على البهجة في حالة عدم اليقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33175</link>
                <description> <![CDATA[في كثيرٍ من الأحيان، يواجه معظمنا علاقة مضطربة مع عدم اليقين دون معرفته بذلك، وتنبع - في الغالب - مشكلاتنا الأكثر صعوبة من عدم اليقين، والمماطلة، والتعب، والإلهاء، والقلق، والإحباط من الآخرين، ولوم أنفسنا، والصعوبة في اكتساب عادات جديدة أو الإقلاع عنها، والمشكلات الصحية، وقضايا العلاقات، والقضايا المالية، وقضايا التحكم أو المثالية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33175                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيش حياة حقيقية ذات معنى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-amparticle-33159</link>
                <description> <![CDATA[يريد معظم الأشخاص الذين أعرفهم وأعمل معهم حياة ذات معنى وهدف، وهذا الأمر لا يُدرَّس في المدارس، ويشعر معظمنا بعدم اليقين في كيفية السعي إلى حياة ذات معنى، فلن يُقدِّم هذا المقال جواباً شافياً لمن يريدون عيش حياة هادفة، ولكنَّه سيساعدك على العمل على تحقيق الحياة التي تريدها. ويمكنك ذلك من خلال الاقتراحات التي سنذكرها لكم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-amparticle-33159                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن لأجهزة أمازون كيندل أن تحسن عادات القراءة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-33432</link>
                <description> <![CDATA[في كل بضع سنوات، أواجه بعض المشكلات التي تتمثل في تعب عينيَّ بسبب جلوسي المتواصل أمام شاشة الحاسوب نتيجة انشغالي بالعمل. وفي آخر مرة حصل معي هذا قمت ببعض التغييرات على عاداتي في القراءة. أنا لست متأكداً من أنَّها السبب في تحسُّن وضع عينيَّ، ولكن هذه التغييرات جعلت قراءتي أكثر إنتاجية؛ لذا أردت التحدث عن تجربتي في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%AF%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-33432                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نتدرب على اتخاذ القرارات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-33419</link>
                <description> <![CDATA[يقول الكاتب والمتحدث الأمريكي "توني روبينز" (Tony Robbins): "يتشكل مصيرك في لحظات اتخاذ القرار"؛ إذ نتخذ مئات القرارات الصغيرة على مدار اليوم؛ كالعمل على شيء ما أو التحقق من البريد الإلكتروني أو تصفح موقع أو الرد على الرسائل أو تناول الطعام أو ممارسة تمرينات التأمل أو اليوغا أو احتساء الشاي ومشاهدة مقطع فيديو، أو التفكير في هدف عميق؛ إذ إنَّ العديد من القرارات الصغيرة تشكل يومنا وتحدد ما إذا كان لدينا يوم من التركيز والهدوء من خلال العمل الهادف، أو يوم من الإلهاء والمماطلة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-33419                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الضغط النفسي: كيفية التعامل معه وطرق التخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-33404</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الضغط النفسي واحداً من أهم العوامل المؤثرة سلباً في صحة الإنسان، وإنَّ له دوراً في الاضطرابات الصحية والنفسية التي تصيب الكائن البشري، وتسبب له العزلة الاجتماعية والاكتئاب والآلام الجسدية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-33404                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كتاب الموارد البشرية للأطفال؟ أم كتاب أطفال للموارد البشرية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33402</link>
                <description> <![CDATA[ماذا سيحدث عندما تكتشف طفلة ما أنَّ البالغين في مكان عمل والديها قد يعاملون بعضهم بقسوة أحياناً؟ ربما ستأخذ الأمر بسخرية تامة. قد يرجع ذلك إلى أنَّ الكثيرين منا لديهم عقلية "ما حصل قد حصل" عندما يتعلق الأمر بالتسامح، ما لم يكن التقبل التام أو حتى توقُّع الطرائق اللاإنسانية التي يتعامل بها الزملاء مع بعضهم بعضاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33402                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضع حداً للتكاليف الغارقة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-amparticle-33296</link>
                <description> <![CDATA[يقضي الكثير من الناس ساعات طويلة يفكرون ما إذا كان من الأفضل أن يتخلوا عن مهنتهم أم لا، ومعظم ذلك الوقت يُهدَر سدى، وفي حين أنَّ هناك بعض القضايا الهامة التي يجب التعامل معها قبل اتخاذ قرار ذكي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9-amparticle-33296                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>انظر لنفسك قبل أن تنتقد زميلًا في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33292</link>
                <description> <![CDATA[سواء كان ذلك الشخص موظفاً أم رئيسك أم زميلاً لك في العمل أم البائع؛ تمهَّل قليلاً في المرة المقبلة قبل أن تصدر حكماً بحق شخص ما؛ إذ إنَّ الانتقادات التي نوجهها للآخرين تعبِّر عمَّا يجول في نفوسنا أكثر منها عمَّا يجول في نفوس أولئك الناس.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%AF-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33292                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يقلل الإرهاق من قدرة عمال الرعاية الصحية على التعاطف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-amparticle-33290</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ التَّعاطُف هو القُدرة على وضع نفسك مَكان الآخرين أو اختبار مشاعرِ الشخصِ الآخر، فهو يسمحُ لك بإيصال ما تشعر به إليهم لكي يعلموا أنَّك تفهمُهم فهماً عميقاً. والتعاطف ضروريٌّ في جوانب الحياة المختلفة، كما أنَّه أمر مُفيدٌ، لا سيما بالنسبة إلى أولئك الذين يعملون في مجال الرعاية الصحيَّة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-amparticle-33290                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يستفيد دماغك من اللطافة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%A9-amparticle-33183</link>
                <description> <![CDATA[تُظهر الأبحاث أنَّه حتى أقل الأعمال طيبةً يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في سعادتنا ورفاهيتنا. ربما لا تحتاج إلى عالم نفس ليخبرك بذلك، ومع ذلك، عندما نواجه القلق والتوتر والشك، يمكننا أن نصبح قاصرين عن فهم ما يجري حولنا، ونُعزَل عن الآخرين وينفد صبرنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%81%D8%A9-amparticle-33183                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم طرق تكبير الثدي بعيداً عن الجراحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-33160</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أنَّ أهم علامات الجمال عند الأنثى تتركز في جسدها، ويمكن القول بأنَّ الثدي تحديداً هو ما يعطي الأنثى هويتها الجمالية، ويعبِّر عن شخصيتها؛ الأمر الذي يدفع معظم الإناث في زمننا الحالي إلى السعي من أجل الحصول على ثدي أكبر وأكثر امتلاءً، وفي حين تفضل بعض النساء أن يبتعدن عن العمليات الجراحية خوفاً من آثارها السلبية أو مخاطرها، فقد يلجأن إلى أساليب أخرى، مثل الوصفات الطبيعية والرياضة وحبوب تكبير الثدي وحقن الدهون الذاتية وحقن الفيلر، والتي سنتحدث عنها في هذا المقال؛ لذا تابعوا معنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-amparticle-33160                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أسرار للصحة والشفاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-amparticle-33158</link>
                <description> <![CDATA[بصفتي متخصصة في علاج الوخز بالإبر، فقد أمضيتُ الجزء الأكبر من الوقت عبر عقدين من الزمن في التعامل مع الزبائن، ولطالما شعرتُ بأنَّني محظوظة؛ لأنَّ لدي الكثير من الأشخاص الرائعين والمثيرين للاهتمام، يأتون إليَّ للحصول على المساعدة، وكنتُ محظوظة أيضاً لأنَّني تعلَّمت شيئاً جديداً من كل زبون عالجتُه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-amparticle-33158                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتخفيف الألم العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-33537</link>
                <description> <![CDATA[لقد صدمني مدى الألم الناتج عن قلب مُحطَّم منذ سنوات عديدة. أعلم أنَّ المصطلح الذي نستعمله هو قلب مُحطَّم، لكن عندما انتهت علاقتي، شعرت بأنَّني أنا المحطمة، وعانيت من انزعاج وألم شديد. لقد كنت عالقةً في هذا المنعطف الخطير لكوني واقعةً تماماً في الحب وغير مستعدة نهائياً للانفصال.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-33537                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تكلفة الفرصة البديلة: تعريفها ومعايير تطبيقها </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-33423</link>
                <description> <![CDATA[تكلفة الفرصة البديلة (Opportunity Cost) هي مفهوم من النظرية الاقتصادية التي تصف التكلفة المقاسة بناءً على قيمة الفرصة البديلة، أي هي ما قد تفقده بسبب اختيارك القيام بشيء دون القيام بشيء آخر؛ وهذا مفهوم هام للغاية لتحقيق الكفاءة والإنتاجية، وخاصةً عندما تدرك الطرائق العديدة التي يمكن تطبيقها في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-33423                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دروس عظيمة علمتنا إياها كرة القدم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-amparticle-33414</link>
                <description> <![CDATA[يقول الأدباء والروائيون إنَّه لا توجد كلمة أحب إلى قلب الرجل أكثر من كلمة "أثق بك"، وخصوصاً عندما يمر الرجل في فترة صعبة يغلب عليها الضغط النفسي؛ إذ إنَّ تأثير هذا الكلام في عزيمته تأثير جبار، وفي ذكرياته أيضاً، فهو وبكل تأكيد لن ينسى أبداً هذه الثقة التي أعطته إياها في هذا الظرف الصعب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D8%B8%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-amparticle-33414                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تعد النشاطات الممتعة أهم من السعي نحو السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33196</link>
                <description> <![CDATA[السعادة هي أمرٌ نصبو إليه جميعاً، ولا زالت فكرة تعلُّم السعادة بوصفها مهارة تُكتسَب شعبيةً للغاية؛ فالسعي نحو السعادة يعطينا بصيصاً من أمل، بدءاً من جيل كبار السن الذي يستذكر بشوق مُتَع الماضي، وصولاً إلى الشباب اليافع الذي يعاني من الوحدة والقلق والاستنزاف، فمَن منَّا لا يريد الخلاص من هذا الضيق الذي أصاب الجميع في الوقت الذي نخرج فيه ببطء من جائحة كوفيد؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33196                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما يجب أن يعرفه الزملاء والمديرون عن مرضى كوفيد19 طويل الأمد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-33139</link>
                <description> <![CDATA[لقد مرت قرابة عام منذ أن أُصِيبَت "ماي سميث" (Mae Smith) بفيروس كوفيد-19، ولا زالت تعاني من أعراضٍ مثل الإرهاق الشديد، وصعوبة التركيز؛ مما يجعل التفكير صعباً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-33139                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفاحة الفاسدة في الفريق: كيف نتعامل معها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B3%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33742</link>
                <description> <![CDATA[عندما تجد أحد أعضاء فريق العمل سلبياً ومعاكساً للتيار وكثير الانتقاد، فإنَّه قد يشكل تفاحة فاسدة ينبغي التعامل معها بسرعة وحزم، وإن لم تفعل، فهل تعرف ما الذي سيحدث؟ بدلاً من بدء يومك بتوقعات وآمال عظيمة ومشرقة للعمل الجماعي، يتهيأ أعضاء الفريق للدخول في معارك من الجدل العقيم والنقاشات الحادة المثبطة للعزائم؛ والتي لا يساعد أي منهما على قدرة الفريق على تحقيق النتائج أو تحقيق الرفاه النفسي والعقلي لأعضاء الفريق؛ فوجود عضو من هذا النوع في الفريق، هو كل ما يتطلبه الأمر لتدمير فريق عالي الأداء ومتميز؛ فلذلك، هذا المقال هام لكل مَن يعمل في فِرق عمل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 19:36:04 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B3%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33742                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل إدماج الموظفين العاملين عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-33428</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كانت النشاطات التي تُجرى في مكاتب العمل، كالاحتفال في المناسبات، والمشاركة في الألعاب، وتنظيم مجموعات لمناقشة مختلف الموضوعات، وتكوين الصداقات في مكان العمل وخارجه، وإجراء الاجتماعات الفردية التي تركز على الأداء والتطوير وبناء العلاقات؛ جزءاً مما يجعل مكان العمل أكثر فاعلية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-33428                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التعاطف في جعل العالم أكثر لطفاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%84%D8%B7%D9%81%D8%A7-amparticle-33420</link>
                <description> <![CDATA[في أواخر التسعينيات، قامت نجاح بازي (Najah Bazzy)، ممرضة في مدينة ديربورن (Dearborn) بولاية ميشيغان (Michigan)، بزيارة منزلية لعائلة عراقية لاجئة للاطمئنان على طفلها المولود قبل أوانه، وعندما وصلت، صُدِمَت من وضع منزلهم الفارغ.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%84%D8%B7%D9%81%D8%A7-amparticle-33420                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة الكوخ: أسبابها، وأعراضها، وعلاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AE-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33413</link>
                <description> <![CDATA[اضطر الإنسان عبر تاريخه الطويل وبسبب الظروف التي مرَّ بها، كالحروب والكوارث الطبيعية وانتشار الأوبئة، إلى الانعزال والجلوس في المنزل فترات طويلة؛ وهذا ما نتج عنه سلسلة من المشاعر السلبية والسيِّئة، التي سُمِّيت بمتلازمة الكوخ. ولمعرفة المزيد عن هذه المتلازمة؛ أسبابها، وأعراضها، وطرائق علاجها، ما عليك إلا قراءة مقالنا هذا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AE-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33413                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنشئ روتيناً يساعدك على التفكير والتغيير وضبط الحالة المزاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33301</link>
                <description> <![CDATA[لا يكمن الجزء الصعب من الروتين في بنائه أو إنشائه؛ بل في الحفاظ عليه؛ إذ قد تبدأ روتيناً مسائياً ويستمر بضعة أيام قبل أن تطغى عليه أمور أخرى، فهل مررت بذلك؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33301                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عندما يشكل النشر على وسائل التواصل الاجتماعي محور حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33255</link>
                <description> <![CDATA[في زيارة قمتُ بها مؤخراً لمتحف الفن الحديث برفقة إحدى صديقاتي وابنتها، أدهشني عدد المرات التي طلبَت فيها ابنة صديقتي البالغة من العمر 13 عاماً تصوريها أمام اللوحات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33255                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعليم المجاني عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-33491</link>
                <description> <![CDATA[قبل أشهر عدة، جلستُ مع جدتي واطَّلعت على بعض الأوراق القديمة التي كانت بحوزتها من والدها؛ إذ إنَّ جديَّ الأكبر كان قد عمل في الكثير من المجالات في حياته، فقد كان واعظاً، وكان يدير صحيفة، وعمل محامياً في البلدة الصغيرة حيث كان يعيش، وكانت جدتي تعرض عليَّ شهاداته وأوراقاً أخرى، وقد كان جدي حاصلاً على شهادة جامعية، ودبلوم من الحوزة (مدرسة اللاهوت)، وإجازة في الحقوق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-33491                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المعنى السهل لثقافة العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33429</link>
                <description> <![CDATA[من المفهوم جيداً أنَّ الثقافة إما أن تؤدي إلى نجاح الشركة أو فشلها؛ ومع ذلك، فإنَّ فهم ما تعنيه "الثقافة" هو أمر مختلف تماماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33429                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب القلق الذي يصيب الموظفين في الشركات وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33422</link>
                <description> <![CDATA[يعاني 40% من الموظفين في أمريكا من الإجهاد المستمر أو القلق المفرط في حياتهم اليومية، ويُعبِّر 72% منهم عن التأثير السلبي الذي يخلفه في حياتهم وأدائهم، وعلى الصعيد العالمي يُعَدُّ القلق سادس الأسباب الرئيسة للإعاقة "وتزايدها".]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33422                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نصبح أشخاصاً جديرين بالثقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-33231</link>
                <description> <![CDATA[كوني زوجاً وأباً، فمن أكثر الأمور التي أتوق إليها في حياتي هي أن يثق بي أحبائي؛ فهو أمر أرغب في تحقيقه مع فريقي وقُرَّائي وعملائي الذين أقدم لهم الكوتشينغ؛ فقد عملتُ بجد على مر السنين لأصبح أكثر أهلاً بالثقة، إنَّه لأمر مذهل للغاية عندما يبدأ الناس الوثوق بك؛ فحينما تثق بك زوجتك وأطفالك، يذوب قلبك من حلاوة ذلك الشعور؛ إذ ينعمون بالراحة ويشعرون باهتمامك بهم، وعندما يثق بك عملاؤك، يمكنك التعمق أكثر معهم في شؤونهم، وأما عندما تثق بنفسك، يمكنك الاستمتاع أكثر في أي نشاط تمارسه؛ إذ إنَّ لاستحقاق الثقة سحراً من نوعٍ خاص.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-amparticle-33231                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفيد تمرينات التمدد في زيادة تحمل الألم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-amparticle-33186</link>
                <description> <![CDATA[يتساءل الكثيرون عمَّا إن كان يجب القيام بتمرينات التمدد، وهل يجب القيام بها قبل التمرين أم بعده؟ كما يُطرَح التساؤل حول مدى فائدتها في منع الإصابات التي تتعرض لها العضلات في أثناء التمرينات، أو الشفاء من هذه الإصابات في حال حدوثها. تُعَدُّ تمرينات التمدد موضوع نقاش دائم في الوسط الرياضي والطبي، وفي حين أنَّه ما من خلاف على فائدتها في تحسين مرونة العضلات، لكنَّ فائدتها في تقليل الألم هي موضع تساؤل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85-amparticle-33186                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تريد أن تكون سعيداً؟ إليك مفتاحان للسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33523</link>
                <description> <![CDATA[صديقتي التي أناديها "بولي"، واسمها الحقيقي "بوليانا"، لأسباب ستتضح؛ هي إنسانة إيجابية وجهها بشوش ومتحمسة دائماً، إنَّها أسعد شخص أعرفه. لكن بالنسبة لها فهي ليست كذلك، إذ تقول إنَّها غالباً ما تكون غير سعيدة، خاصةً عندما تشعر بالسعادة، ثم تعتقد أنَّها يجب أن تكون سعيدة حقاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33523                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>جنون العظمة: أسبابه، وأعراضه، وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33392</link>
                <description> <![CDATA[كثيراً ما نسمع عن مصطلح جنون العظمة وعن أشخاص مصابين به، وهذا ما يدفعنا إلى التساؤل عن هذا المرض وأعراضه وأسباب الإصابة به، وعمَّا إذا كنَّا معرضين للإصابة أم أنَّ هناك أشخاصاً أكثر من غيرهم معرضون للإصابة. للإجابة عن هذه التساؤلات إليكم المقال التالي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AC%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33392                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدروس الخصوصية: أسبابها، وفوائدها، وسلبياتها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-33387</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت الدروس الخصوصية في أيامنا هذه ظاهرة مألوفة؛ إذ إنَّه قبل أعوام قليلة ماضية اقتحم مصطلح "المُدرِّس الخصوصي" عالم التعليم والأسرة، وانقسمت الناس بين مؤيد ومعارض له، كلٌّ حسب أسبابه؛ لكنَّه لم يلبث أن رسَّخ وجوده، وأصبح ظاهرة اجتماعية وتعليمية متداولة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-amparticle-33387                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن لتغيير بسيط في حياتك أن يقلل من مخاطر الاكتئاب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-33142</link>
                <description> <![CDATA[يُصاب واحدٌ من كل خمسة أمريكيين كل عام بحالة نفسية، وتستمر الأبحاث في إظهار زيادة في مشكلات الصحة العقلية بسبب جائحة "كوفيد-19" (COVID-19)، والسياسات الحكومية الناتجة عنها؛ إذ وجدت إحدى الدراسات الطبية أنَّ أعراض الاكتئاب كانت أعلى بمعدَّل ثلاث مرات مما كانت عليه قبل الجائحة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-33142                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الرياضة لتحسين صحة الدماغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-33119</link>
                <description> <![CDATA[الحقيقة المخيفة هي أنَّ تركيز العقل يتقلص مع تقدُّم العمر؛ حيث تتلاشى ذاكرتنا وتركيزنا مع تقدمنا في السن، وتُشير الإحصاءات إلى أنَّ كل ثلاث ثوانٍ، يُشخَّص مريض جديد بالخرف في مكان ما في العالم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-amparticle-33119                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنهض من سقوطك وانكسارك؟ دروس تعلمك إياها كرة القدم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-amparticle-33412</link>
                <description> <![CDATA[يظل تاريخ السادس من شباط/ فبراير سنة 1958 أحد التواريخ الخالدة في تاريخ كرة القدم البريطانية؛ إذ تحطَّمت طائرة الخطوط الجوية البريطانية المخصصة لنقل لاعبي نادي مانشستر يونايتد عندما كانت تحاول الإقلاع من مطار ميونيخ؛ ليلقى 23 راكباً مصرعهم، منهم سبعة لاعبين من الشياطين الحمر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%82%D9%88%D8%B7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%83%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%83-%D8%A5%D9%8A%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-amparticle-33412                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خرافات عن تفاعل الموظفين في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33343</link>
                <description> <![CDATA[من المُحتمل أنَّك قد قرأت العنوان التالي: "سبعة من أصل ثمانية موظفين غير متفاعلين ومن غير المرجَّح أن يقدموا إسهامات إيجابية في مكان العمل".]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33343                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضمن الأدوية الرقمية التزام المريض بالدواء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-amparticle-33288</link>
                <description> <![CDATA[في تشرين الثاني/ نوفمبر من عام 2017، وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على الحبوب الرقمية "أبليفاي ماي سايت" (Abilify MyCite) التي تعالج الفصام والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب؛ ولكنَّ الحصول على هذه الحبوب يكلف المريض شهرياً 1500 دولار، وهو ما يفوق القدرة الشرائية لدى مرضى الفصام.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-amparticle-33288                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تميِّز مسببات هدر الوقت وتتخلص منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33266</link>
                <description> <![CDATA[الوقت مفهوم مثير للاهتمام؛ إذ لا يعرف الأطفال أيَّ شيء عنه، ويسخِّره الأولاد ليناسب احتياجاتهم الخاصة، ويمكن للمراهقين أن يكونوا هادرين للوقت، ما دام ذلك يجعل والديهم غاضبين، أمَّا الكبار فهم عبيد له، وكبار السن مهددون به. إذاً، ماذا يعني الوقت بالنسبة إلينا حقاً؟ أهو المعيشة أو العمل أو القلق أو الاستعباد؟ كل الأثرياء الذين قد يقرؤون هذا المقال في الوقت الحالي يمكنهم القفز على متن طائراتهم الخاصة والسفر إلى "برمودا" (Bermuda) لأنَّهم لا يهتمون بالوقت بطريقة أو بأخرى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33266                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح للتحكم بالخوف</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-33234</link>
                <description> <![CDATA[سيطر الخوف من الجائحة على العالم لمدة أكثر من عام ولا يزال هذا الخوف مستمراً. ويتخوف العالم من تحذيرات جديدة عن متغيرات الأمراض المعدية والفتاكة في المستقبل القريب؛ إذ تضعنا الأرقام التي تبيِّن عدد الإصابات وعدد الوفيات بين خيارين إما الالتزام بتدابير الوقاية أو الموت المحتوم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-33234                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي علامات تعاطي المخدرات لدى الأطفال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33105</link>
                <description> <![CDATA[عندما نفكر في تعاطي المخدرات، فنحن غالباً ما نربطها بالبالغين، ولكنَّ الأطفال هم عرضة لواقع الإدمان مثل البالغين، وربما أكثر من ذلك؛ لأنَّ عقولهم وأجسادهم لا تزال في طور النمو.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33105                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أساطير في عالم التداول يجب أن تعرفهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-33615</link>
                <description> <![CDATA[في عالم التداول، برزت أسماء لامعة حققوا نجاحات مذهلة وتركوا بصمة في عالم التداول والاستثمار، ربما تكون قد سمعت عن البعض منهم، لكن ما حققوه من نجاحات يستحق فعلاً أن يدُرس للمتداولين الجدد والمبتدئين. لقد غيّر بعضهم مفاهيم كثيرة عن التداول وأضاف البعض منهم علوماً جديدة ساهمت في صياغة قوانين التداول وآلياته. اليوم نتعرف على بعض أساطير التداول في الأسواق المالية والدروس المستفادة من خبراتهم وتجاربهم فلا تفوّت المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 21:28:42 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-33615                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خمس نصائح لنجاح شركات العصر الرقمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-amparticle-33467</link>
                <description> <![CDATA[تُعاد كتابة قواعد إدارة الشركات الناجحة في هذا العصر الرقمي، وتُلغي الشركات الناشئة الطموحة النظريات القديمة والممارسات الراسخة باستمرار؛ لذا إليك 5 نصائح تساعد الشركات على النجاح في العصر الرقمي.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 09:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A-amparticle-33467                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السعي وراء الكمال: أسبابه، وآثاره السلبية، وطرق محاربته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%87-amparticle-33460</link>
                <description> <![CDATA[الكمال هو الخدعة الكبرى الموجودة في حياة الإنسان، والتي لن يكتشفها إلَّا بعد وصوله إلى مرحلة النُّضج الفكري، والعاطفي، والعقلي؛ وذلك لأنَّ الكمال ليس له أيّ وجود؛ بل هو فكرة مجرَّدة لا تتناسب مع الواقع، وكلّما سعينا إلى الوصول إلى تحقيقه، غرقنا في الخيبة أكثر.
فلو نظرنا حولنا بعين ناقدة، إلى أي لوحة فنيّة، أو أغنية، أو قصيدة، أو أي شيء، فسنرى أنّه يمكن تحسينه؛ لذا إن كنت شخصاً ينشُد الكمال الخالص، فبالتأكيد ستتواجه تحديّات كبيرة، قد يستحيل تخطّيها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%87-amparticle-33460                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحويل النزاعات السامة إلى نزاعات مفيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33267</link>
                <description> <![CDATA[لقد مررنا جميعاً بموقفٍ خضنا فيه جدالاً محتدماً مع شخصٍ ما، فقد شعرنا بالتوتر الشديد وحاولنا التفكير فيما سنقوله دون أن نحاول الإنصات إلى الطرف الثاني، وحتى عندما تنتهي المشكلة فإنَّها تبقى عالقة في أذهاننا، ونستمر في الحديث عنها لساعات وأيام وأسابيع، هذا ما أسمته الصحفية "أماندا ريبلي" (Amanda Ripley): "النزاع الشديد".]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33267                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تهرب من وضعك الراهن الذي لا يطاق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%82-amparticle-33264</link>
                <description> <![CDATA[في العقد الماضي، قمت أنا وزوجتي "هيذر" (Heather)، بإجراء بعض التغييرات الهامة في حياتنا؛ إذ قبل تسع سنوات تركتُ عملي كمحامٍ، وقبل ثماني سنوات تركنا العمل في المكاتب وأصبحنا نعمل عن بُعد، وقبل ستة أعوام نقلنا عائلتنا من ضاحية في مدينة كبيرة إلى بلدة صغيرة في شمال "ميشيغان" (Michigan).]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%82-amparticle-33264                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية المشي لصحة القلب والعظام والعضلات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-33136</link>
                <description> <![CDATA[أدَّت القيود المفروضة بسبب تفشي الجائحة إلى بدء كثير من الناس بممارسة رياضة المشي؛ ويعود ذلك غالباً إلى أنَّهم لا يجدون ما يفعلونه أو لأنَّه مجرد وسيلة للتحرُّك، حتى إنَّ تمرينات المشي أصبحت شائعة مع وجود الكثير من التمرينات ومقاطع الفيديو الخاصة بالرياضة التي يمكن العثور عليها عبر الإنترنت.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-amparticle-33136                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 14 خطوة لزيادة إنتاجيتك في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33458</link>
                <description> <![CDATA[يرغب جميع الناس في أن يعرفوا ويتعلَّموا كيف يصبحون أشخاصاً منتجين، وتكمن المشكلة في أنَّ معظم الناس يعتقدون أنَّ أداةً أو تطبيقاً جديداً يجعلهم أكثر إنتاجية؛ لذا فهم ينفقون الأموال على أحدث أداة تخطيط، أو برنامج إدارة مهام، معتقدين أنَّه يساعدهم في إنجاز المزيد من الأشياء.لكن، من الممكن لهذه الطريقة ألَّا تجدي نفعاً؛ لأنَّ الإنتاجية ليست نتيجة أداة معيَّنة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33458                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل اكتساب المرونة في تغيير العادات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-33418</link>
                <description> <![CDATA[درَّبتُ آلاف الأشخاص الذين يرغبون في تغيير عاداتهم من خلال برنامج "سي تشينج" (Sea Change) الذي صمَّمتُه، ووجدت أنَّ هناك اختلافاً رئيساً بين الأشخاص الذين يقومون بالفعل بإجراء تغييرات وبين الأشخاص الذين يفشلون في ذلك. هذا الاختلاف الرئيس هو ما أسميه "مرونة العادة".]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-amparticle-33418                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيش بفرح وتتخلص من الحزن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-amparticle-33332</link>
                <description> <![CDATA[كلنا معرضون للخسارة في هذه الحياة، وللخسارة نوعان إما خسارة البشر أو خسارة الأشياء. ولكنَّ الحياة عجلة تدور ولا تتوقف مع الزمن؛ لذلك علينا أن نكون مرنين في التعامل والتعاطي وأن نتمتع بالليونة والقدرة على مواكبة التطورات والأشياء الجديدة واستقبال الحياة بثغر باسم وروح مرحة لا تعرف اليأس أو الاستسلام، وكما قلنا آنفاً، الحياة للأقوياء وليست للضعفاء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-amparticle-33332                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الإجهاد الناجم عن التغيير وتأثيره على العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33325</link>
                <description> <![CDATA[حوَّلت جائحة كورونا عالمنا إلى بيئة مثالية لارتفاع معدلات الاحتراق الوظيفي؛ فمنذ ما يقل عن عام، أدرجت "منظمة الصحة العالمية" (World Health Organization) الاحتراق الوظيفي كمتلازمة تؤثر في أماكن العمل؛ إذ إنَّها تُسبِّب خسائر بقيمة 125 مليار دولار سنوياً. ومع استمرار هذه الجائحة، يرتفع خطر الاحتراق الوظيفي إلى ما هو أبعد ممَّا يمكن لأيِّ شخص أن يتصوره.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33325                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد تمرينات الجلوس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-amparticle-33118</link>
                <description> <![CDATA[نعلم أنَّ البقاء جالساً لفترة طويلة، يمكن أن يكون مسبباً رئيساً للعديد من الأمراض، ولكن هذا لا يعني أنَّ الجلوس شيء سيِّئ دوماً؛ إذ تُعَدُّ ممارسة تمرينات الرياضة في وضع الجلوس شكلاً فعَّالاً من أشكال ممارسة الرياضة، سواءً بالنسبة إلى أولئك الذين قد يجدون صعوبة في التمرينات الدائمة، أم أولئك العالقين في مكتب يبحثون عن طريقة سريعة لحرق عدد قليل من السعرات الحرارية الزائدة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-amparticle-33118                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طريقة سهلة لزيادة الشعور بالتواصل مع الآخرين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33397</link>
                <description> <![CDATA[تظهر الأبحاث أنَّ وجودك في الطبيعة إن كان مشياً في الغابة أو مراقبة غروب الشمس الجميل، أو مجرد الاعتناء بالنباتات، يُحسن صحتك النفسية والجسدية، وسلامتك الاجتماعية أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33397                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات بسيطة لها فوائد كبيرة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-33378</link>
                <description> <![CDATA[في هذا المقال، سنلقي نظرة على 10 عادات سهلة ويسيرة يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الكبيرة. غالباً ما يرجع الاختلاف بين الأشخاص الأصحاء مقابل غير الأصحاء، والمتعلمين مقابل غير المتعلمين، والأثرياء مقابل الفقراء إلى مجموعة من العادات السهلة التي تؤدي إلى توفير الوقت.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-33378                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التشوهات الخلقية عند الأطفال: أسبابها، وأنواعها، وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33132</link>
                <description> <![CDATA[مع كثرة التلوث والتغيُّرات المناخية والعادات الصحية السيئة، كثُرت في عصرنا الحالي التشوهات الخلقية عند الأطفال؛ حيث تشتمل هذه التشوهات أيَّ عضو في جسم الطفل (السبيل الهضمي، أو العظام والمفاصل، أو العضلات، أو القلب، أو الدماغ والحبل الشوكي، أو الأعضاء التناسلية والسبيل البولي).]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33132                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستخدم قوة القبول لتعزيز الرضى عن الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33107</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل كيف كنت ستشعر في المواقف الآتية: تريد الذهاب إلى الشاطئ في يوم إجازتك الوحيد، لكنَّ الجوَّ ماطر، أو تعرَّضت للإصابة في أثناء مباراة التنس ولا يمكنك اللعب في البطولة القادمة؛ حيث كنت المرشح الأفضل للفوز بها، أو قد يخبرك الشخص الذي تحبه أنَّه لا يبادلك المشاعر نفسها، ويجب عليكما الانفصال. سيكون الأمر سيئاً عندما تحدث هذه الأشياء معك، ولكن ماذا يمكنك أن تفعل؟ غالباً سينزعج أي شخص يقع في تلك المواقف، ولكن كم مرة نقلق بسبب هذه المواقف؟ وكم مرة نقلق تجاه أشياء يومية أصغر بكثير؟ فالاستمرار في القلق بسبب الأشياء الصغيرة التي تحصل معك سيقلل من سعادتك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33107                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهمية الزنك لصحة الجسم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33100</link>
                <description> <![CDATA[الزنك هو المادة الغذائية ذات الفوائد المُذهلة والمجهولة في الوقت نفسه؛ إذ يُعَدُّ عنصراً هاماً جداً لخلايا الجسم؛ فلا يمكن أن تجري التفاعلات الضرورية في الخلايا دون الزنك، وهو معدن نادر موجود في جميع خلايا الجسم ويحتل المرتبة الثانية بعد الحديد من حيث انتشاره في الخلايا والأنسجة البشرية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33100                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شرح استراتيجيات التعلم النشط</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B7-amparticle-33400</link>
                <description> <![CDATA[يُعرَف التعلُّم النشط بأنَّه عملية تعليمية تعتمد على إشراك الطالب في النشاطات. وفي هذا المقال، سنقدم لكم شرحاً عن استراتيجيات التعلُّم النشط الجديدة بالصور، مع إيجابيات وسلبيات كلٍّ منها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B7-amparticle-33400                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيكولوجيا الانتظار والخذلان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B0%D9%84%D8%A7%D9%86-amparticle-33396</link>
                <description> <![CDATA[صحيح أنَّك قد تكون منهكاً ومتعباً إلى حدٍ كبير، ولكن لا يمكن أن ننكر أهمية تعلُّم مهارة الانتظار؛ ورغم كونها تصنَّف من ضمن المهارات، ولكنَّها تحتاج إلى تدريب. سنتعرَّف معاً في هذا المقال إلى أهم النقاط النفسية في الانتظار، من أجل تجنُّب الوقوع في الخذلان.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B0%D9%84%D8%A7%D9%86-amparticle-33396                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نخفف الضوضاء الرقمية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33178</link>
                <description> <![CDATA[قد يمتلئ يومنا بسرعة - ومن دون أن نشعر - بسيلٍ من المشتتات بسبب استعمال الأجهزة الإلكترونية، وفي الوقت الحالي، قد تبدو هذه الأشياء من أكثر الأمور الهامة التي تبعث على الرضى بالنسبة إلينا، ولكن في الواقع، قد تمنعنا من التركيز على ما هو هام حقاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%88%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33178                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ضعف السمع عند كبار السن: أسبابه، واعراضه، ودرجاته، وطرق تحسينه وعلاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33146</link>
                <description> <![CDATA[يعدُّ ضعف السمع من أكثر المشكلات التي يمكن أن تواجه الإنسان عند التقدُّم في العمر؛ لذا سنقدم لكم هذا المقال أسباب ضعف السمع عند الكبار، ومضاعفاته، والحلول المناسبة له؛ فتابعوا معنا السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33146                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجري حواراً مع شخص لا يتواصل معك بصرياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-33093</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يشيد خبراء التواصل بالتواصل البصري الجيد عند الحديث مع الناس، وقالت "إميليا ريجستاد" (Amelia Reigstad)، مستشارة التواصل والكوتشينغ لموقع "هفبوست" (HuffPost): "يُعَدُّ التواصل البصري أداةً فعالةً بشكلٍ لا يصدق في المحادثات؛ حيث يظهر التفهم والاحترام والاعتراف بأنَّك تصغي إلى الشخص الذي يتحدث إليك. إذا كنتَ الشخص الذي يتحدث، فإنَّ التواصل البصري مع مَن تخاطبه يُظهر أنَّك واثقٌ مما تقوله وأنَّك تريد بناء علاقة".]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-33093                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لإحداث التغيير في الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33431</link>
                <description> <![CDATA[قبل أن أشارك في تأسيس شركة لمساعدة المديرين والموارد البشرية على تنمية أعمالهم، كنت مسوقاً للوكالات والعملاء، وكنت أبتكر حلولاً تسويقية ورقمية لبعض العلامات التجارية الأكثر شهرة في العالم؛ أي شركات مثل "إير بي إن بي" (Airbnb) و"كوكا كولا" (Coca -Cola) و"ذا هوم ديبوت" (The Home Depot) وغيرها، ولقد رأيت العديد من الأفكار الإبداعية العظيمة ذات الإمكانات الهائلة تُهمَل داخل نظام الشركة بسبب عدم وجود هدف والتواصل الضعيف وعدم المواءمة والصراع في مجال العمل والسياسة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33431                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسئلة الأطفال المحرجة وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33386</link>
                <description> <![CDATA[يطرح الأطفال الكثير من الأسئلة، والتي قد تضع الكبار في مواقف محرجة، خاصةً إذا ما طُرِحت بحضور أناس آخرين؛ الأمر الذي يدفعنا إلى التساؤل عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذه الأسئلة، وكيفية الإجابة عنها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33386                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 5 أخطاء تُفشِل برامج التأهيل الوظيفي للموظفين الجدد</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-33347</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بدورة حياة الموظفين، لا توجد فترة زمنية أكثر أهمية من تلك الأيام والأشهر القليلة الأولى في وظيفة جديدة؛ حيث يحاول كل موظف إثبات جدارته، كما يريد كلٌّ من الموظف والمنظمة التأكد من حسن الاختيار، وترك انطباعٍ جيد. وحينما ينضم معظم الموظفين الجدد إلى المنظمة، تعتريهم رغبة صادقة في التأثير الفوري الإيجابي؛ وهذا ما يولِّد الحماسة والطاقة التي تنتشر في أرجاء المنظمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D8%AF-amparticle-33347                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ينظر علم النفس إلى الذكريات المؤلمة؟ وهل نستطيع حقاً نسيان الماضي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-33281</link>
                <description> <![CDATA[هل سأل أحدكم يوماً هذا السؤال: لماذا لا يستطيع بعض الأشخاص أن يعيشوا اللحظة الراهنة؟ بعض الأشخاص عندما يحاولون أن يعيشوا اللحظة، فإنَّ ذكريات الماضي تحضر أمامهم بكل ما تحمله من مشاعر مؤلمة وتجارب سيئة، دون أن يشعروا بذلك، ودون أن يكونوا قادرين على تجنُّب هذه الذكريات المريرة؛ بل إنَّهم كلما هربوا منها، تسارع إلى اللحاق بهم، ويجدون أنفسهم في داخلها مجدداً، ودون سابق إنذار.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%AD%D9%82%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-33281                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ترى الصورة الكبيرة للأمور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-33052</link>
                <description> <![CDATA[كدت أتعرَّض لحادث كان على وشك الحدوث مساءً؛ إذ كان أمامي صف من السيارات تقف عند منعطف الطريق، وعندما تجاوزتُ آخر سيارة في ذلك الصف، تقدَّمتُ إلى الأمام، وقد بدَت لي إشارة المرور خضراء، ولكن من المحتمل أن يكون ذلك اللون "إشارة تدل على الانعطاف نحو جهة اليسار" بالنسبة إلى الجانب الآخر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-33052                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 طريقة للاحتفاظ بالموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33371</link>
                <description> <![CDATA[هل تتذكر عندما كان التنقُّل بين الوظائف بمنزلة علامة تحذيرية تحثُ بشكل مباشر على التوقف عما تقوم به؟ تشير قائمة الوظائف قصيرة الأمد في شركات مختلفة إلى إحجام المرشح عن الالتزام بالعمل أو عدم قدرته على الاستمرار في العمل، ولكنَّ السؤال الذي يطرح نفسه هنا: لماذا توظف شخصاً ربما لن يستمر في العمل في شركتك طويلاً إذا كنت ستضطر إلى إيجاد بديل عنه بعد عامين أو حتى بعد أشهر؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33371                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 ممارسة لتربية أطفال أصحاء تساعدهم على النجاح في مرحلة البلوغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-amparticle-33370</link>
                <description> <![CDATA["عندما يخشى الآباء والأمهات فرض سلطتهم، عادةً ما يكون لديهم أطفال خارجون عن السيطرة"؛ يشرح هذا المثل الصيني الكثير حول إنشاء وفرض حدود فعَّالة للأطفال ليصبحوا بالغين ناجحين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-amparticle-33370                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ الاستراحات القصيرة على تركيزك في أيام العمل الصعبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-33261</link>
                <description> <![CDATA[تُظهر الأبحاث أنَّ الأشخاص يأخذون فترات استراحة قصيرة من العمل على نحو أكثر في الأيام التي يكونون فيها متعبين، لكنَّ هذا ليس بالأمر السيئ. وجد الباحثون أنَّ الاستراحات القصيرة تساعد الموظفين المتعبين على التعافي من إجهادهم الصباحي، والتركيز في عملهم بشكل أفضل على مدار اليوم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-33261                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتعزيز التفاؤل</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-amparticle-33223</link>
                <description> <![CDATA[يؤمن الأشخاص الناجحون بأنَّ تبنِّي عقلية إيجابية بغضِّ النظر عن الظروف، بالإضافة إلى الثقة بالنفس، سيؤتيان أكُلُهما. ويُعرَف "وارن بافيت" (Warren Buffett) وشخصيات فذة أخرى بامتلاكهم هذه الصفة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-amparticle-33223                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يُعد الخوف مرض العصر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-amparticle-33058</link>
                <description> <![CDATA[إحدى مريضاتي هي أم مُطلَّقة تبلغ من العمر 38 عاماً وتمرُّ بظروف صعبة؛ حيث لم أرَها منذ بداية الجائحة وحينما قابلتُها مؤخراً، كانت ترتدي قبعة وكمامتين وقفازات بلاستيكية كبيرة الحجم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B1-amparticle-33058                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم دراسة الجدوى الاقتصادية وكيفية عمل دراسة جدوى</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%89-amparticle-33394</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب اتخاذ قرار الانطلاق بمشروع ما مهما كان نوعه دراسةً قبل البدء به، وليست أيُّ دراسة كافيةً لتحديد قرار البدء بالمشروع أو تناسي الفكرة؛ لذا فإنَّ دراسة الجدوى تُعَدُّ الحل الأمثل للمساعدة في اتخاذ القرار؛ وذلك لأنَّها عملية منطقية تعتمد على تحليل البيانات والمعطيات الموجودة على أرض الواقع، فضلاً عن النتائج المرجو تحقيقيها، ومحاولة إيجاد السبيل للوصل بين الأسباب والنتائج، فإن وُجِد الطريق، كان المشروع يستحق المبادرة، وإن لم يوجد، فألف حسبة ولا غلبة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%89-amparticle-33394                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح للتبني الناجح للتكنولوجيا</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-33375</link>
                <description> <![CDATA[فلنفترض أنَّك قررتَ إدخال تقنية جديدة إلى مؤسَّستك مثل "تخطيط موارد المؤسسة" (ERPs)، و"السجلات الطبية الإلكترونية" (EHRs)، و"البرمجيات الخدمية" (SaaS)، و"الهاتف المحمول" (mobile)، و"الحوسبة السحابية" (cloud)، وغير ذلك. يمكن أن تزيد التقنية الجديدة بالتأكيد فاعلية وإنتاجية مؤسستك، ولكن فقط إذا كان الموظفون يستعملون بالفعل تلك التقنية داخل المؤسسة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-amparticle-33375                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخطوات الخمس للقراءة المتعمِّقة وكيفية تطبيقها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-33354</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا يعلم أنَّ أول ما أوحى به الله عزَّ وجلَّ إلى نبيه وخاتم رسله محمد عليه الصلاة والسلام كانت كلمة "اقرأ"؛ إشارة منه عزَّ وجلَّ إلى أنَّ القراءة هي المفتاح الذي يلج منه نور العلم إلى العقل، لكن هل سبق وسمعت بـ "القراءة المتعمِّقة"؟ وهل تعرف ما هي؟ وما هي آلية تطبيقها؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7-amparticle-33354                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يكون الأرق في أثناء الحمل غير طبيعي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-amparticle-33095</link>
                <description> <![CDATA[تستيقظ العديد من النساء الحوامل في منتصف الليل مرات عدة، أو تجدن صعوبةً في العثور على وضعية مريحة للنوم. إنَّ اضطراب النوم الخفيف شائع ومزعج، ولكن لا ينبغي الخلط بينه وبين مشكلة الأرق الأكثر خطورة والتي تؤثر في أكثر من 20% من النساء في أثناء الحمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-amparticle-33095                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيد التفكير في نهج التغلب على مرض الزهايمر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1-amparticle-32981</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ فكرة رؤية الصحة العقلية لأحد أفراد أسرتك تتدهور، ويفقد قدرته على تذكُّر أغلى ذكرياته هي أمرٌ مدمر، ومع ذلك، هي حقيقة من حقائق الحياة لعدد متزايد من الكنديين؛ حيث إنَّ ندوة لمجموعة من الخبراء في مجال صحة السكان عقدَتها جمعية الزهايمر الكندية في عام 2015، قدَّرَت أنَّ ما يقرب من مليون كندي سيصابون بمرض الزهايمر في عام 2031.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%B1-amparticle-32981                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لتصميم برنامج تجهيز موظفين ناجح </title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-33348</link>
                <description> <![CDATA[لا يستيقظ مديرك التنفيذي - في الغالب - وهو يفكر في برنامج تجهيز الموظفين لشركتك، ولكن يجب عليه ذلك؛ فللأسف، برامج تجهيز الموظفين ليس لها أهمية كبيرة في العديد من الشركات ولم تُنشأ بعناية أكبر لدعم ثقافة الشركة، ففي الكثير من الأحيان لا يكون الرابط بين الإعداد والاستراتيجية واضحاً، ولا تُناقَش التفاصيل حول ما يجعل هذه المنظمة فريدة من نوعها بالتفصيل، وتُعَدُّ برامج تجهيز الموظفين شراً لا بُدَّ منه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%AC%D9%87%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-33348                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لتكون أكثر سعادةً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33345</link>
                <description> <![CDATA[بينما أكتب، يبدو الجوُّ قاتماً من نافذتي. وكلُّ شيءٍ رمادي والأيام تصبح أقصر، ففي منتصف العمر تعاني من جميع أنواع الضغوطات؛ فإن كنتَ مثلي، فإليك خمس نصائح لذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33345                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح للتخلص من الارتباك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83-amparticle-33337</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرت يوماً بالارتباك؟ نحن نمرُّ جميعاً بمرحلة من الارتباك في حياتنا، خاصةً عندما نواجه المجهول، أو شيئاً خارجاً عن سيطرتنا، أو فترةً في حياتنا تبدو فيها قائمة المهام بلا نهاية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%83-amparticle-33337                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أكثر العبارات العدائية المبطنة التي يستخدمها الناس في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33097</link>
                <description> <![CDATA[نحتاج جميعاً، من أجل الحفاظ على العلاقات في العمل، إلى التحلي باللباقة في أثناء التواصل والتعبير عمَّا نشعر به حقاً تجاه زميل ما أو موضوعٍ ما. ببساطة وفي أحسن الأحوال، ينتج عن هذا الأمر انتقاء الأشخاص كلماتهم بعناية لإيصال المغزى والرسالة ممَّا يريدون قوله بشكل ملائم ومفيد للمهمة التي يقومون بها، ولكن في أسوأ الأحوال، يمكننا أن نصبح استفزازيين ونخفي شعور العداء والإحباط ونعبِّر عنه بلغة الشركات التي تمنحنا القدرة على إنكار ما قلناه بطريقة مقبولة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%B7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33097                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تكبت مشاعرك؟ كيف ولماذا يجب أن تحرر نفسك من هذا القيد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%83%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AF-amparticle-33006</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان كائن عاطفي، يفرح ويحزن ويغضب، ويرتاح عندما يعبِّر عما يعتريه من مشاعر، ولكن عندما يكبت هذه المشاعر، لسبب ما، نكون أمام مشكلة نفسية هي "كبت المشاعر" ولها مخاطر كثيرة على صحة الإنسان النفسية والجسدية، التي سنتناولها في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%83%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AF-amparticle-33006                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الميتافيرس وعالم الإنترنت الجديد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%B3-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-33383</link>
                <description> <![CDATA[يتراءى لنا عالم الإنترنت عالماً كبيراً بلا حدود، حيث تجد في داخله كل ما تحتاج إليه من معلوماتٍ، وموضوعات، وصور، ومقاطع فيديو، وموسيقى؛ بل وأي شيءٍ قد يخطر في بالك. لكن ما قد لا يعلمه الكثيرون أنَّه - وقبل كل هذه المزايا الموجودة حالياً - كان الإنترنت عبارة عن أرقام وصفحات نصية برمجية تخلوا من الحياة والرونق، ومن ثم تطورت إلى ما نراه حالياً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%B1%D8%B3-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-amparticle-33383                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تفعل في وقت الفراغ وكيف تستفيد منه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-33353</link>
                <description> <![CDATA[في الحياة أشياء ثمينة إن ضيعها الإنسان أضاعته، ولعلَّ الوقت هو أثمنها؛ ذاك العدو الذي لا يقتله إلا كل مجتهد؛ فمنذ فجر التاريخ كثرت الحكم والأقوال حول الوقت وأهميته، فهناك من قال إنَّ الوقت كالمال كلاهما قيمته في جودته وحسن إنفاقه واستعماله، وقال آخر الوقت كالماء إن لم تشربه ابتلعك وأغرقك وأتلف حياتك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-33353                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب للاهتمام بمعنويات الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33349</link>
                <description> <![CDATA[من الممكن أن تكون قد قرأت الكثير عن كيفية تحسين معنويات الموظفين في مكان العمل وأنواع معنويات الموظفين والعوامل التي تؤثر فيها، ولكن ما هي درجة معرفتك بمفهوم المعنويات على أرض الواقع والمنافع التي تعود بها معنويات الموظفين العالية على الأداء والإنتاجية؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33349                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لتكسب يومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-33340</link>
                <description> <![CDATA[نقضي أيامنا نعمل بلا كلل أو ملل، فترانا نسارع إلى إنجاز مهام مختلفة، لنتشتت وننتقل من مهمة إلى أخرى، ثم ننام في نهاية اليوم متعبين، ونكرر الأمر نفسه في اليوم التالي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-33340                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع الفاجعة والأسى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%89-amparticle-32980</link>
                <description> <![CDATA[في هذه المقالة تقدم الخبيرة النفسية "لوسي هون" 3 استراتيجيات اعتمدت عليها وأنقذَتها خلال أحلك أيام حياتها، ويمكن للجميع تطبيقها بسهولة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%89-amparticle-32980                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لتقلل التوتر في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33369</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعاني من التوتر في حياتك، فإنَّ أفضل طريقة للتخلص منه هي أن تبدأ باتخاذ بعض الإجراءات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33369                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيكولوجية التنمر والعنف عند الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33351</link>
                <description> <![CDATA[يوجد العديد من الأطفال في سن المدرسة ممن يراجعون العيادات النفسية بسبب شجارات أو نزاعات متعددة مع زملائهم، وبصرف النظر عن الأسباب المباشرة للخلاف أو المشاجرة، فإنَّ الأطفال يروون كل التفاصيل، ويسهبون إسهاباً طويلاً يحاولون من خلاله الدفاع عن موقفهم في مواجهة الطرف الآخر، أكثر من اهتمامهم بالوصول إلى الحقيقة أو السبب الفعلي أو حتى الوصول إلى حل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33351                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوثوق بالعملية: 3 نصائح بسيطة لتحقيق المزيد من النجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AB%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33254</link>
                <description> <![CDATA[إذا سبق لك أن تعلمت السباحة، فلا بُدَّ أنَّك تفهم عبارة "ثق في العملية"، فعندما تبدأ تعلُّم السباحة، تغطس في بركة السباحة وتحاول جاهداً إبقاء رأسك فوق سطح الماء.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AB%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33254                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساهم الكتابة في تحسين الوعي الذاتي والصحة العقلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33225</link>
                <description> <![CDATA[يقول الكاتب "إرنست همنغواي" (Ernest Hemingway): "يجب على الكُتَّاب أن يكتبوا بجدية ووضوح عما يؤلمهم". مع أنَّ "همنغواي" (Hemingway) ربما لم يكن على علم بأهمية الكتابة في ذلك الوقت، فقد أظهرت الأبحاث الآن أنَّ الكتابة عما يؤلمنا يمكن أن يساعد على تحسين صحتنا العقلية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33225                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نعود إلى التقشف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%81-amparticle-32979</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يتبادر لذهنك عند سماع كلمة "متقشف"؟ ربما تتخيل شخصاً لديه زيٌّ واحد فقط وسرير صغير في منزل صغير مكونٍ من غرفة واحدة وتتميز بأسلوب رتيب وجدران خالية من الزينة، وحياته مملَّة، أو محروم من المتعة، أليس كذلك؟ لكنَّ الأمر ليس هكذا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%B4%D9%81-amparticle-32979                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 8 أسباب تفسر كونك غير سعيد في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33366</link>
                <description> <![CDATA[لماذا نحن غير سعداء في العمل؟ هذا هو السؤال الذي أردتُ الإجابة عنه حينما وجدَ تصويتٌ قامت به شركتي (Inspiredwork)؛ أنَّ 84% من العمال على مستوى العالم أقرُّوا بأنَّهم أقل من أن يكونوا سعداء بشكل كامل في العمل. وما اكتشفتُه هو أنَّنا نملك أسباباً عدَّة تجعلنا غير سعداء، ولكن برزت 8 أسباب على رأس القائمة:]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%83%D9%88%D9%86%D9%83-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33366                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 عوامل تحدد نجاح برامج مساعدة الموظفين من عدمه</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85%D9%87-amparticle-33342</link>
                <description> <![CDATA[توجد مجموعة متزايدة من الأدلة على تأثير برامج مساعدة الموظفين (Employee Assistance Programs) أو ما يُعرَف بالـ (EAP) في إنتاجية مكان العمل، فهي تقلل غياب الموظفين عن العمل وضعف الإنتاجية والتوتر في مكان العمل، وتُحسِّن مشاركة الموظفين والرضى عن الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85%D9%87-amparticle-33342                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 تغييرات في نمط الحياة تُخفّض ضغط الدم دون أدوية</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-33298</link>
                <description> <![CDATA[إذا شُخِّصَت إصابتك بارتفاع ضغط الدم، فقد لا تعرف أنَّه يمكنك إجراء بعض التغييرات السهلة في نمط الحياة للمساعدة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، فقبل اللجوء إلى الدواء، يجب أن تتحكم بارتفاع ضغط الدم؛ وذلك من خلال النظام الغذائي والتمرينات الرياضية، وباتباع أسلوب حياة صحي بنجاح، قد تتجنب أو تؤخر أو تقلل من الحاجة إلى الأدوية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%85%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-33298                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>احصل على صحة أفضل باستعمال التمرينات القصيرة السريعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-33257</link>
                <description> <![CDATA[المبادئ التوجيهية الجديدة التي تخصُّ النشاط البدني والسلوك المستقر التي نشرتها "منظمة الصحة العالمية" (The World Health Organization) جديرة بالملاحظة؛ ذلك لأنَّها لم تتطرَّق إلى الحد الأدنى من الوقت المطلوب لكل جلسة من جلسات التمرين. على غرار الإرشادات المذكورة آنفاً، تُوصي هذه الإرشادات بمراعاة النشاط المنتظم لما له من أثر إيجابي في&nbsp;الصحة البدنية والعقلية، وتوصي الإرشادات بممارسة 150 إلى 300 دقيقة أسبوعياً من النشاط المعتدل كالمشي السريع، أو 75 إلى 150 دقيقة في الأسبوع من النشاط القوي كالجري، أو مزيج من الاثنين معاً. ما يعني أنَّه لم تعد هناك حاجة إلى العمل بالنصيحة القائلة بتقسيم جلسة التمرين إلى أجزاء لا تقل الواحدة منها عن 10 دقائق.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-33257                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتحول المشاعر السلبية إلى ألم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%84%D9%85-amparticle-32964</link>
                <description> <![CDATA[ربما سمعنا من قبل عن ألم في الرقبة أو الظهر وافترضنا أنَّها مجرد كلمات لوصف التعب بسبب العمل أو المرور بموقف غير سار. ومع ذلك، نحن نعلم أنَّ التوتر والصدمات والمشكلات العاطفية يمكن أن تتحول إلى ألم في رقبتك وظهرك والعديد من الأماكن الأخرى في جسمك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%84%D9%85-amparticle-32964                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء صغيرة وغير متوقعة ستجعلك سعيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-33368</link>
                <description> <![CDATA[نحن لا نتعب أبداً من التفكير في السعادة، أليس كذلك؟ الحياة أجمل بكثير عندما تكون قادراً على إقرانها بالفرح والامتنان.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-33368                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لتدارك نقص اليد العاملة في مجال الأمن الإلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-33339</link>
                <description> <![CDATA[يستمر نقص المواهب في مجال الأمن الإلكتروني في التصاعد إلى مستوياتٍ خطيرة، ويقدِّر البحث الذي أُجريَ من قِبل "اتحاد شهادات أمان نظام المعلومات الدولي" (The International Information System Security Certification Consortium) النقص العالمي في العاملين بالأمن الإلكتروني بما يقل قليلاً عن ثلاث ملايين وظيفة؛ ومنه 498,000 في أمريكا الشمالية وحدها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-33339                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الموظفين في إنجاح الطقوس التي تمارسها العلامة التجارية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33326</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل ما يأتي: أنت تدخل متجراً لشراء شيءٍ ما، وفي أثناء دفعك الفاتورة، لاحظتَ أنَّ أمينة الصندوق قد طوت الفاتورة بطريقةٍ ملفتة للنظر قبل تسليمها لك. أنت تحب كيف تفعل ذلك؛ يداها خاطفتان وهي تبتسم، وأنت تبتسم أيضاً وتشعر بالذهول من طريقتها المرحة في تمنِّي يومٍ رائعٍ لك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33326                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو النظام الغذائي النباتي (الفيجيتيريان)؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-amparticle-33282</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ النظام الغذائي النباتي أو "الفيجيتيريان" (Vegetarian) واحداً من الأنماط التغذوية المتبعة من قبل كثيرٍ من الناس، والذي شاع اتباعه بين العامة في الآونة الأخيرة بشكل كبير؛ إذ يعتمد هذا النظام على استهلاك المنتجات النباتية من خضار وفواكه، والابتعاد عن اللحوم الحيوانية سواءً الحمراء منها أم البيضاء وحتى الأسماك، ويسمح النظام النباتي "الفيجيتيريان" بتناول بعض المشتقات الحيوانية، كالبيض والحليب والألبان والأجبان.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-amparticle-33282                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد الاهتمام باللحظة الراهنة طريقك إلى مستقبل أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-32803</link>
                <description> <![CDATA[هناك شيء متجذِّر فينا نحن البشر؛ وهو التوق إلى الشعور بالارتباط بكل شخص وكل شيء من حولنا؛ بمعنى أعمق، نحن نريد معالجة شعورنا بالوحدة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-32803                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 مشاعر يؤدي التخلص منها إلى تحقيق سعادة أكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-33115</link>
                <description> <![CDATA[كلٌّ منَّا يحمل جروحاً عاطفية من ماضيه ولا يوجد شخص على قيد الحياة لم يشعر بالحزن والمعاناة، وكل صدمة نتلقَّاها تترك بصماتها، وكلَّما كان الجرح أعمق استغرق وقتاً أطول للشفاء، ولكنَّ تراكم المشاعر المؤلمة لزمن طويل دون أن تُعالَج يؤدي بنا إلى الإرباك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-33115                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصداقة بين الوظيفة النفسية والاجتماعية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-33380</link>
                <description> <![CDATA[الصداقة هي أجمل علاقة في هذا الكون، وتُعَدُّ أهم قيمة اجتماعية ونفسية؛ وذلك لأنها تتيح بناء الروابط الاجتماعية السليمة مع الآخرين، وتجعل الشخص قادراً على إثبات مكانته داخل المجتمع المنتمي إليه؛ فهذا يحقق له النجاح والسعادة والاستقرار الاجتماعي في حياته العامة والخاصة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-33380                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 تقنيات لتحسين تجربة الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33338</link>
                <description> <![CDATA[في حين أنَّ معظم الشركات تركز في تحسين تجربة العملاء لجميع الأسباب التجارية الوجيهة، إلَّا أنَّ الشركات الرائدة تكتشف عنصراً سرياً يضاعف التأثير تقريباً؛ ألا وهو تجربة الموظف؛ إذ أظهرت الأبحاث التي أجرتها شركتا "أكسنتشر" (Accenture) و"فورستر" (Forrester) كيف تعمل الشركات التي تتعامل معاملة صحيحة مع تجربة الموظف وتجربة العملاء على تعزيز أرباحها بنسبة 21% مقارنة بـ 11% إذا تم العمل على تحسين تجربة العملاء فقط.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33338                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 خطوات سهلة للتخلص من الشعور بالعجز والشعور بالسعادة مجدداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-amparticle-33168</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتملكك الشعور بالعجز، تشعر وكأنَّ العالم قد تآمر ضدك؛ إذ لا ينجح أي شيء تحاول القيام به، فتشعر كأنَّك سجين في حياتك، إنَّها تجربة شائعة للغاية، ويمر بها الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم، هذا إن لم يكن مرات عدة؛ فقد تشعر بالعجز في جسدك وعقلك، أو قد ينتابك في وظيفتك أو علاقاتك، أو ربما حتى تظل تردد السؤال الآتي باستمرار في ذهنك: "ما هو الهدف من حياتي؟". لحسن الحظ، لن يدوم هذا الشعور إلى الأبد، مع أنَّ الأمر قد يبدو كذلك الآن، والأفضل من ذلك هو أنَّ لديك القدرة على تغييره؛ لذا دعنا نتعمق في الموضوع إذا أردت التحرر منه.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-amparticle-33168                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن يوم عملك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32954</link>
                <description> <![CDATA[قد نتعثر جميعاً في اتباع روتين العمل أحياناً، سواءً كنا نواجه مشكلة في التركيز، أم نواجه صعوبة في الحفاظ على حدود العمل والحياة، أم نحاول التواصل مع زملاء العمل، خاصةً في هذا العالم الذي تهيمن عليه التكنولوجيا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32954                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أخطاء يرتكبها القادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33362</link>
                <description> <![CDATA[في عام 1997 كتب الرئيس التنفيذي للشركة "جيف بيزوس" (Jeff Bezos) رسالة إلى المساهمين بعد ثلاث سنوات من إطلاق شركة/ موقع "أمازون" (Amazon): "اعلموا أنَّ نجاحنا مرتبطٌ بقدرتنا على تكوين قاعدة من الموظفين المتحمسين للإنجاز والاحتفاظ بهم. يجب أن يشعر الموظف بعِظَم مسؤوليته ودوره في نجاح الشركة ومن ثم يجب أن يكون مالكاً لها بالفعل".]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33362                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فكر في ما تحتاجه بحق للتقليل من رغباتك </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33314</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن تغيير هوس الشراء إلى الاكتفاء بالحاجات الأساسية في عصر الهوس الاستهلاكي الذي تقوده المادية؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33314                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لرعاية صحتك النفسية في فصل الشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-33303</link>
                <description> <![CDATA[ذكَّرتنا الجائحة بأنَّ الاستمتاع بالمساحات الخارجية الخاصة هو امتياز، فمعظمنا لا يعيش في منازل لها حدائق، ومع هذا أمضى الكثيرون منا وقتاً أطول في الطبيعة وشعروا بعلاقة أقوى مع الأشجار والنباتات والعالم الطبيعي. جمعنا لك في هذا المقال 4 نصائح عن كيفية رعاية صحتك النفسية في الطبيعة، سواءً الحدائق العامة أم الخاصة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-33303                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب على المراهقين تقليل استخدام الهواتف الذكية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-33232</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يقول المراهقون إنَّهم يحتاجون إلى الهواتف الذكية للتعلُّم عن بُعد ولمواكبة أصدقائهم وملء أوقات فراغهم؛ ذلك لأنَّهم يشعرون بالملل الشديد؛ بيد أنَّ أعذار استعمال الهاتف هذه فارغة مثل السعرات الحرارية التي نستهلكها خلال الحجر الصحي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-33232                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يساعدك الامتنان على التخلص من الاستياء وآثاره السلبية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33032</link>
                <description> <![CDATA[كنتُ أُجري أبحاثاً عن الشعور بالامتنان، وقد استمرت 25 عاماً؛ خاصةً في مجال التعليم، وكلما طرحتُ موضوع الاستياء، كان مسار النقاش يتغيَّر بصرف النظر عن السياق أو البلد.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33032                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسباب لبدء التخطيط لحياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33367</link>
                <description> <![CDATA[قال "بول جي ماير" (Paul J. Meyer) الرائد في مجال تطوير الذات: "إنَّ تعزيز الإنتاجية أمرٌ لا يَحدث صدفة على الإطلاق؛ بل إنَّه دائماً نتيجة للالتزام بالتميز والتخطيط الذكي والجهود المركزة".]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33367                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني في التفاوض على راتبك؟ إليك طريقة بسيطة جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33081</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الصمت أحد أكثر أدوات التفاوض سهولةً وأقواها، ولكن وُضع تقليدياً كوسيلة تهديد تدفع الشخص إلى التحدث عن العقبات التي تواجهه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%B6-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33081                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفلسفة الرواقية: وصفة بسيطة لحياة سعيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33019</link>
                <description> <![CDATA[تقدِّم الفلسفة الرواقيَّة أنموذجاً عن الحياة السهلة والبسيطة والمريحة، وترتكز على القيم الأخلاقية بصفتها مسلَّمةً لا نقاش فيها ولا جدال لعَيْش حياة سعيدة وصحية، ولكنَّها ليست مجرد فلسفة أخلاقية فقط، فقد وضع المفكرون الرواقيون القدماء نظريات عدة عن الكون والفيزياء والمنطق والواقع؛ حيث إنَّ لبَّ الفلسفة الرواقيَّة يكمن في تأمُّل حقيقة الحزن، وحقيقة وجودنا فيه وتفاعلنا معه، وليس فقط التسليم به كأمر واقع مفروغ منه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-33019                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتفاخر بنفسك دون الشعور بإحراج أو تقديم الأعذار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%88-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%B1-amparticle-32977</link>
                <description> <![CDATA[سواء أعجبكَ ذلك أم لا، فإنَّ الترويج الذاتي هو أحد أفضل الطرائق التي يمكن للأشخاص الاعتماد عليها للتطور في مكان العمل، كما يمكن أن يكون ذلك وسيلة هامة خاصة للنساء والأشخاص الذين يعملون مع المجموعات غير الممثلة بشكل كامل للتأكد من أنَّ إنجازاتهم يتم التعبير عنها وأنَّها معروفة، والاعتراف بها في نهاية المطاف.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A3%D9%88-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%B1-amparticle-32977                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضيء طريقك في غابة من الخوف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D8%A1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-32949</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الخوف من أقوى وأكثر المشاعر التي يساء فهمها، فربما يكون الخوف شعوراً غير مريح لكنَّه يعمل كعلامة تحذيرٍ، يمنع صاحبه من القيام بالعديد من الأمور الخطرة التي قد تودي بحياة فاعلها كإمساك اللهب المشتعل بيدين عاريتين، أو تجاوز إشارة مرورية حمراء.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D8%A1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-amparticle-32949                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسئلة تساعدك على اكتشاف هدفك في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33344</link>
                <description> <![CDATA[أحد أكثر طلبات البريد الإلكتروني شيوعاً التي نتلقَّاها في المدوَّنة تكون من القرَّاء الرَّاغبين في معرفة كيف يمكنهم الكشف عن هدفهم أو قصتهم في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33344                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجنب السبب الرئيس في فقدان البصر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-amparticle-33316</link>
                <description> <![CDATA[كان "جاك" (Jacques) موظفاً متقاعداً نشيطاً جداً. انقلبت حياته فجأة رأساً على عقب ذات صباحٍ في أحد أيام شهر تشرين الثاني/ نوفمبر، وذلك عندما استيقظ في ذلك اليوم، ولم يستطع الرؤية بإحدى عينيه، ثم جاء مذعوراً لرؤيتي على الفور.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D8%B1-amparticle-33316                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن لأشعة الهواتف المحمولة أن تضر الحمض النووي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%88%D9%8A-amparticle-33262</link>
                <description> <![CDATA[هل الهواتف المحمولة تسبب أورام المخ؟ عندما تتدخل شركات تبلغ قيمتها تريليون دولار، مثل شركة "بيغ فود" (Big Food)، أو "بيغ توباكو" (Big Tobacco)، أو "بيغ فارما" (Big Pharma)، أو "بيغ تيليكوم" (Big Telecom)؛ فهناك الكثير من الأموال التي يمكنها التلاعب بالعلم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%88%D9%8A-amparticle-33262                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح للتخلص من الصداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-33256</link>
                <description> <![CDATA[يعاني كل شخص من الصداع، وقد تكون نوبات ما يُعرَف بـ "صداع الجفاف" سببها عدم توازن السوائل والشوارد في الجسم، أو صداعاً نصفياً يعوقنا عن القيام بمهامنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-33256                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزز طاقتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-32875</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرتَ يوماً بأنَّك تعاني من انخفاض ملحوظ في مستوى طاقتك ونشاطك في أثناء النهار؟ لقد كان العام حافلاً بالقلق ولم يكن من الممكن التنبؤ بمجرياته بالنسبة إلى معظمنا، ومن المؤكد أنَّني شخصياً شعرتُ أنَّ مستويات طاقتي تبدأ بالانخفاض خاصةً حين يبدأ التوقيت الصيفي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-32875                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الموفر يقدّم أقوى أكواد الخصم مع كود خصم فورديل وكود خصم امريكان ايجل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%AE%D8%B5%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%AE%D8%B5%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D9%84-amparticle-33407</link>
                <description> <![CDATA[متجر فورديل كان سببًا رئيسيًا لتغيير الفكرة السيئة التي اتخذها البعض عن التسوق عبر الإنترنت، لأنه بكل بساطة يقدم منتجات قوية بالفعل، وبأسعار خيالية لا تصدق، وبجودة رائعة، ومن ماركات عالمية، فهو يتمتع بالمصداقية التي كان يبحث عنها العملاء في كل مكان، سواء في استلام المنتجات مثل المعروضة بالضبط، أو في العروض الحقيقية التي تجعل العملاء يُكرّرون التسوّق مرات كثيرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 15:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%81%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%AE%D8%B5%D9%85-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%88%D8%AF-%D8%AE%D8%B5%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D9%84-amparticle-33407                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خرافات مدمرة حول أفضل الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33335</link>
                <description> <![CDATA[يقضي موظفو الموارد البشرية والإدارة الكثير من الوقت في مناقشة أداء الموظفين؛ ولا سيما الموظفين ذوي الأداء المتوسط، ونحن نبحث عن طرائق لدعمهم وتشجيعهم وتعزيز أدائهم وتحفيزهم للوصول إلى مستويات أفضل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 07:17:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33335                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق سهلة للتخلص من الإغراق المعلوماتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-33327</link>
                <description> <![CDATA[ستذوبُ أدمغتنا إن حاولَت معالجة وتخزين حتى ولو جزءٍ صغيرٍ من المعلومات التي تتعرض لها" - "تيم بولارد" (Tim Pollard)، خبير تواصلٍ أمريكي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-33327                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نصائح للتغلب على الخوف من المواجهة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-amparticle-33104</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى الكثيرين منا، فإنَّ مجرد التفكير في أنَّنا قد نضطر إلى مواجهة شخص آخر هو بحد ذاته أمرٌ يبعث بداخلنا الشعور بالخوف والقلق والكثير من الرهبة، سواء كانت تلك المواجهة تَحدُّثاً إلى زميلك في الغرفة عن معايير النظافة غير الصحية التي يمارسها، أم تواصلاً مع زميل لك في العمل ينسب الفضل له في عمل قمتَ به أو فكرة أنت طرحتَها، أم إخبار أحد أقاربك بأنَّ النكات غير اللائقة التي يقولونها هي في الواقع مسيئة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-amparticle-33104                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيكولوجيا المشاعر: كيف تفهم عواطفك وتواجهها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-amparticle-33037</link>
                <description> <![CDATA[تدخل الأحاسيس والمشاعر في شحن أو تفريغ طاقتنا، ومن ثمَّ تتدخل تدخُّلاً رئيساً وهاماً في قدرتنا على العمل والإبداع والابتكار، سواء كان ذلك بصورة إرادية أم غير إرادية. وتؤثر هذه المشاعر في الأفكار التي نكوِّنها عن الأشياء التي نراها، ونظرتنا للواقع، وتحليلنا لعناصره، ومن ثمَّ تتدخل تدخُّلاً هاماً في جميع أفعالنا وتصرُّفاتنا وسلوكاتنا؛ وهذا يعني أنَّ المشاعر وبكل تأكيد تؤثر في قراراتنا المصيرية والحاسمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-amparticle-33037                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح أكثر سعادة في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32861</link>
                <description> <![CDATA[تُحدِّد الطريقة التي نبدأ بها صباحنا كيفية سير بقية يومنا، ولكن بالنسبة إلى الكثيرين منا، يمكن أن تكون فترة الصباح مرهِقة وتقتصر على طريق الذهاب إلى العمل وجدول أعمال مزدحم، ولتشعر بالسعادة في أثناء يوم العمل، عليك أن تهتم بروتينك الصباحي، فما هي السعادة في أثناء العمل؟ لا تعني بالضرورة إجبار المرء على الشعور بالفرح، ولكنَّها قد تعني إيجاد لحظة من الهدوء الداخلي أو الوقت لنفسك وسط ازدحام المواعيد النهائية في عملك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32861                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أخطاء تسبب ارتفاع معدل دوران العمالة وطرق تجنبها</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-33341</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لدراسة أجرتها شركة "بامبوو للموارد البشرية" (Bamboo HR)، ترك 68% من الموظفين في الولايات المتحدة وظائفهم خلال الأشهر الثلاثة الأولى، و31% في غضون ستة أشهر من بداية الجائحة. يجب عليك أن تعلم أيضاً أنَّ أكثر من 60% من معدَّل دوران العمالة طوعي؛ وهذا يعني أنَّه كان من الممكن تجنبه بسهولة تماماً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-33341                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يسيطر الذكاء الاصطناعي على حياتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33300</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كان تاريخ استعمال البشر للتكنولوجيا تاريخاً من التطور المشترك، لقد جادل الفلاسفة من "روسو" (Rousseau) إلى "هايدجر" (Heidegger) إلى "كارل شميت" (Carl Schmitt) بأنَّ التكنولوجيا ليست أداة محايدة أبداً لتحقيق الغايات البشرية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%B7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33300                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو بروتوكول "عديم الحالة"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-33287</link>
                <description> <![CDATA[نتعامل كل يوم مع آلاف الأشياء، وتشغلنا المهام والأعمال الروتينية، إلى درجة يمكن أن تصبح منهكة. سنتحدث في هذا المقال عن فكرة تسمى بروتوكول "عديم الحالة" (Stateless Computing)، التي تهدف إلى تخفيف الإرهاق ومساعدتنا على التركيز على الحاضر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-amparticle-33287                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هوس عمليات التجميل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-amparticle-33285</link>
                <description> <![CDATA["مراهقة بريطانية خضعت لـ 25 عملية تجميل"، "شاب كوري غيَّر شكله تماماً"، "فتاة روسية جعلت من نفسها نسخة عن باربي بعد خضوعها لعمليات تجميل عديدة"، وغيرها الكثير من العبارات المدوية التي تنزل كالصاعقة فوق رؤوسنا عندما نتصفح المواقع الإخبارية ومواقع التواصل الاجتماعي؛ وهذا يدفعنا لنتساءل عن السبب الحقيقي لسعي الكثيرين إلى عمليات التجميل، وهل يمكننا وصف هذا الهوس بالمرض النفسي، وغيرها من التساؤلات التي سنحاول الإجابة عنها في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%88%D8%B3-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-amparticle-33285                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحب نفسك وتشعر بالرضا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-amparticle-32866</link>
                <description> <![CDATA[عملتُ على مدى السنوات الخمس الماضية مع آلاف الأشخاص بهدف تغيير عاداتهم، فقد أدركتُ أنَّ عدم الرضا عن النفس ظاهرة منتشرة على نطاق واسع جداً؛ إذ إنَّ معظمنا يشعر بعدم الرضا عما نحن عليه. وعلى الرغم من أنَّ سببه قد يكون أحياناً أشياء بسيطة، إلَّا أنَّ السبب غالباً يكون أشياء أساسية في شخصيتنا.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Mar 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7-amparticle-32866                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعريف التطوع ودليلك الإرشادي للتطوع في المكان الصحيح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-33350</link>
                <description> <![CDATA[ما هو التطوع؟ وما هي أهدافه؟ وكيف يمكنك التطوع؟ حضَّرنا لك مرجعاً شاملاً عن العمل التطوعي وأهم منصات التطوع في السعودية ليكون دليلك الشامل في المجال التطوعي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-33350                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لكتابة رسائل بريد إلكتروني تتلقى ردوداً سريعة </title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%89-%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-33346</link>
                <description> <![CDATA[تتساوى أهمية رسائل البريد الإلكتروني هذه الأيام مع الغذاء والماء في حياتنا، كما أنَّها تُعَدُّ جزءاً كبيراً من عمليات تواصلنا اليومية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D9%84%D9%82%D9%89-%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-amparticle-33346                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطبيعة وأهميتها في حياة الإنسان</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-33317</link>
                <description> <![CDATA[في خضم الحياة الحديثة المليئة بالتكنولوجيا والضغوط اليومية، قد ننسى أحيانًا أهمية الاتصال بالعالم الطبيعي من حولنا. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن للطبيعة تأثيرات عميقة على صحتنا ورفاهيتنا. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن للطبيعة أن تعزز حياتنا بطرق متعددة.​]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-amparticle-33317                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أدونيس وأوديب وجوكاستا: تعرف إلى أشهر العقد النفسية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%A3%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33108</link>
                <description> <![CDATA[تعجُّ المجتمعات البشرية على اختلاف مشاربها وثقافاتها والأزمنة التي عاشت بها، بالعُقد النفسية المتعددة، وهذه العُقد ليست عاراً وليست أمراً مشيناً؛ بل هي حالة نفسية ناتجة عن التعرض لمواقف وتجارب في الماضي، ويَعُدُّ العلماء هذه العُقد مجموعة من الخبرات والعواطف المحملة بشحنات شعورية وانفعالية، قام عقلنا غير الواعي بتخزينها على مراحل متعددة وبطريقة تراكمية، ابتداءً من أيام الطفولة التي تعرَّضنا خلالها للحرمان أو العنف أو الفقد أو الفشل المتكرر أو التشتت الأسري.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%A3%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-33108                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيش ببساطة وتركز على يومك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-32840</link>
                <description> <![CDATA[التخلي عن السيطرة على المواقف الخارجة عن سيطرتي أمر يصعب التعامل معه، ولعقود من الزمن، كان لدي ميل طبيعي للشعور بالقلق، فعندما كانت الأمور خارجة عن إرادتي، كنتُ أقلق بشكل تلقائي، وأدى قلقي بشأن أمر غير مؤكد يخص صحتي إلى أيام من الحيرة فيما إذا كان سيتحول إلى شيء صعب، ومن ثم أدت فترة الأمومة المجهدة التي مررتُ بها إلى القلق بشأن نمو أطفالي، كما أدى تقييم هام - عندما كنتُ معلمة في مدرسة ابتدائية - إلى تساؤلي عما إذا كنتُ سأخيب ظنَّ مديري أو سيتعين عليَّ الخضوع لمزيد من التوجيه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-32840                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أخطاء مرتبطة بالمرونة ترتكبها الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33336</link>
                <description> <![CDATA[إن لم تكن الشركات واثقةً من قيمة المرونة قبل الجائحة، فهي بالتأكيد أصبحت كذلك الآن. لقد أثبتت الأشهر العدة الماضية مقدار أهمية وجود موظفين قادرين على تحمُّل المحن، والحفاظ على توازنهم العاطفي وسط حالة عدم اليقين، وإيجاد حلولٍ للتحديات غير المتوقعة. لقد رأينا جميعاً كيف استمر الزملاء المرنون جداً في البروز ضمن شركاتهم، بينما عانى آخرون نتيجة قلة مرونتهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-33336                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شلل المعدة: أعراضه، وأسبابه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33140</link>
                <description> <![CDATA[يستقبل الجهاز الهضمي في أجسامنا الطعام ويهضمه ويحوله إلى طاقة نستخدمها في النمو والحركة وممارسة نشاطات حياتنا، وتُعَدُّ المعدة الجزء الأهم في جهازنا الهضمي، ولكنَّها قد تصاب بأمراض أو اضطرابات، ومن إحدى هذه الاضطرابات اضطراب "شلل المعدة"، هذا المرض الذي يثير استغراب كل من يسمع به، ويجعله يتساءل: "هل تصاب المعدة بالشلل؟ وماذا يعني أن تصاب المعدة بالشلل؟"، لنتعرف أكثر هذا المرض في السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33140                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح للتغلب على الشعور بالعجز والعزلة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-33135</link>
                <description> <![CDATA[العديد من الأعمال اليومية تسبب الشعور بالقلق أو عدم اليقين أو الخوف أو الشك أو عدم الرضى، ونتفاعل مع هذه المشاعر بطرائق لا تساعد على حلها؛ ذلك من خلال إلهاء أنفسنا، أو تناول طعام غير صحي، أو التأجيل؛ وهذا يؤدي إلى شعورنا بالقلق والتعاسة، ويُبعد الآخرين عنا، ثم نعيش في وحدتنا، ثم ندخل في حالة إنكار لكل شيء، وإذا تمكَّنَّا من تعلُّم كيفية التعامل مع الشعور بالعجز والعزلة الشخصية، سنعيش حياتنا بسهولةٍ أكبر، وستقل الصعوبات التي نواجهها فيها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-33135                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أكثر مشكلات البنات المراهقات والحلول المناسبة لها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33131</link>
                <description> <![CDATA[تواجه معظم الفتيات المراهقات مشكلات مختلفة، وعلى الآباء تفهُّم بناتهم والوقوف إلى جانبهن لتجاوز هذه المرحلة العمرية الحَرِجة؛ لذا سنقدم لكم في هذا المقال أكثر مشكلات الفتيات المراهقات، والحلول المناسبة لها؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33131                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من الإحساس بالضياع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%B9-amparticle-32778</link>
                <description> <![CDATA[يعيش الإنسان حياته وهو يبحث عن معنى حقيقي لوجوده، وفي بعض المراحل يُصبح هذا الأمر هاجساً بالنسبة إليه وعندما لا يصل إلى الإجابات التي ترضيه، يعيش في حالة من الضياع والإحساس بالتشتت وعدم القدرة على الفهم، وهذا ما ينعكس على حياته ويتعبه،]]></description>
                <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D8%A7%D8%B9-amparticle-32778                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستثمر وقتك بأقصى حد، سايكولوجياً وعملياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%AD%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-33279</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ معضلة تنظيم الوقت واستغلاله من أكبر المعضلات التي تواجه الإنسان الحديث، خصوصاً في ظل الحياة التي تعج بالمشتتات والمسليات؛ إذ يندفع الفرد اندفاعاً غير إرادي، ودون أن يشعر إلى قضاء أوقات فراغه أو حتى أوقات عمله الهامة في الأمور السخيفة وغير الهامة؛ لذا يجب عل]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%AD%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-33279                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل طريقة يتصرف بها المديرون عند تسريح الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33253</link>
                <description> <![CDATA[خلال أول عملية تسريح جماعي لي، وصفَتها مديرة الشركة بأنَّها عملية "التأثير"؛ إذ جمعَتنا معاً في إحدى غرف الشركة، وأخبرَتنا أنَّ زملاءنا الذين لم يحضروا قد تأثروا بالتغيير المحوري الذي تشهده شركتنا التكنولوجية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33253                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 فائدة للماء في الحفاظ على الصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-33233</link>
                <description> <![CDATA[ما هو أهم عنصر غذائي يستهلكه الجسم مرات عدَّة يومياً؟ إذا اعتقدتَ أنَّه البروتين أو فيتامين C أو الكالسيوم، فأنت مخطئ؛ إنَّه الماء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-33233                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع الشكوى الدائمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-amparticle-33000</link>
                <description> <![CDATA[يمكننا غالباً تمييز المتذمرين عندما يكونون أشخاصاً آخرين، فهم أشخاصٌ يشتكون دائماً، وسلبيون، ويمثلون دائماً دور الضحية، ومن الصعب أن نلاحظ ذلك عندما نكون نحن من نشتكي في كثير من الأحيان، وفي الواقع، من واقع خبرتي، فإنَّ معظمنا معتاد على الشكوى، إما بصوتٍ عالٍ أمام الآخرين أو أمام أنفسنا، وبمن فيهم أنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-amparticle-33000                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يمنعك تجنب المشاعر السلبية من الشعور بالسعادة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32890</link>
                <description> <![CDATA[تناولَت دراسة جديدة بعنوان "عندما يؤدي السعي خلف السعادة إلى نتائج عكسية: دور تقدير المشاعر السلبية" نشرتها مجلة "علم النفس الإيجابي" (The Journal of Positive Psychology) الآثار المتناقضة لتقدير السعادة؛ إذ تشير النتائج إلى أنَّ الأشخاص الذين يولون أهمية عالية للشعور بالسعادة، يميلون أيضاً إلى الشعور بأنَّه يجب عليهم تجنُّب التجارب العاطفية السلبية؛ الأمر الذي يرتبط بدوره بانخفاض العافية النفسية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 26 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32890                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قواعد سايكولوجية في تربية الطفل سيتفاجأ الأهل بوجودها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-33330</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ تربية الطفل هي من أكثر العمليات تعقيداً، وتحتاج إلى فهم معمق من الأهل للطبيعة الخاصة الموجودة لدى طفلهم. سنقدم لكم في هذا المقال أهم القواعد السايكولوجية التي لا يتبعها معظم الأهل في تربية أطفالهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D9%84-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-33330                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أفكار لبناء ثقافة عمل تحركها الغاية </title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-33328</link>
                <description> <![CDATA[يوجد تحول جذري يحصل في العلاقة بين رب العمل والموظف، فمنذ وقتٍ ليس ببعيد كان الناس يتطلعون إلى شركاتهم للحصول على راتبٍ لائق ومزايا، ومسارٍ للارتقاء في المؤسسة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-33328                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجعل الفشل النجاح أكثر متعة؟ وكيف نحول الفشل إلى نجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33284</link>
                <description> <![CDATA[نستطيع أن نقول وبكل ثقة: إنَّه لا يوجد شخص لم يمر بتجربة الفشل، وربما كانت في اختبار دراسي أو في مقابلة عمل أو عدم القبول في فرع جامعي أو وظيفة، سواءً أحببنا ذلك أم لا، سيبقى الفشل جزءاً أساسياً إجبارياً من الحياة التي نعيشها، ولا يمكن أن نلغيه؛ بل يمكن أن نتعلَّم منه، ونكتسب الخبرات والتجارب من أجل التعامل معه، وفي نهاية الأمر لا نستطيع أن ننكر أنَّ الفشل يجعل النجاح الذي يأتي بعده يحمل مذاقاً خاصاً، وعند بعض الأشخاص قد يكون فشل البدايات دافعاً للإحباط والتقليل من سعادة الشعور بالنجاح في النهاية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33284                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحب الأول: لماذا الرجال أكثر تأثراً بفشل العلاقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-33280</link>
                <description> <![CDATA[تكثر الأقاويل والأحاديث بين العامة حول مفاهيم تعترضنا بكثرة في الحياة اليومية، ولعلَّ أكثرها تداولاً تلك التي تتعلق بالعلاقات العاطفية عموماً والحب الأول خصوصاً؛ إذ نجد بعض الناس تؤكد على أنَّ الحب الحقيقي هو الحب الأول فحسب، وأمَّا ما سواه فهي مجرد محاولات للتعويض؛ الأمر الذي يدفعنا لأن نتساءل: هل يمكن لنا أن نَعُدَّ هذا الكلام صحيحاً؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-33280                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إزالة الشعر بالليزر: هل يمكن لأجهزة الليزر المنزلية أن تنوب عنه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-33278</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الليزر وسيلة طبية سهلة وآمنة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه؛ وذلك باستعمال شعاع مركز من الضوء الليزري، الذي تمتصه صبغات الميلانين الموجودة بشكل طبيعي في الشعرة؛ وهذا يسبب تولد حرارة تتلف الجريبات الشعرية الأنبوبية المسؤولة عن نمو أو توليد الشعر، ومن ثمَّ يعمل هذا التخريب لبصيلات الشعر على تأخير نموه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D9%87-amparticle-33278                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 مادة من أفضل المواد غير القابلة للتلف لمرضى السكري</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-33318</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت مصاباً بداء السكري، فقد تكون قلقاً بشأن نوعية طعامك وتعليمات التباعد الاجتماعي أو الحجر الصحي الذاتي. يمكن أن يكون الاحتفاظ بالأطعمة غير القابلة للتلف في متناول اليد طريقة رائعة للتقليل من ذهابك إلى المتجر والتأكُّد من حصولك على المكونات جميعها التي تحتاج إليها لإعداد وجبات مغذية، وتجدر الإشارة إلى أنَّ العديد من الأطعمة المجمَّدة أو الأطعمة ذات الصلاحية العالية لها تأثير ضئيل في مستويات السكر في الدم، قد يكون لديك بالفعل بعضاً منها في حجرة المُؤن أو الثلاجة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-amparticle-33318                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اللطف: من ميزات الذكاء العاطفي في الفريق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-33293</link>
                <description> <![CDATA[تثبت الأبحاث والتجارب، ويثبت المنطق أنَّ الاحترام أمرٌ هام؛ إذ يشعر أعضاء الفريق الذين يعاملون بعضهم بعضاً باحترام، ويقيمون علاقات داعمة، ويظهرون التعاطف؛ بمزيدٍ من المشاعر الإيجابية في العمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-33293                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ينظر علم النفس إلى كتمان الأسرار، والحب عن طريق الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-33239</link>
                <description> <![CDATA[قبل ظهور عصر الطب النفسي والتحليل النفسي وعلم النفس، عاش الإنسان مرحلة من الحياة، كانت تتسم بالعفوية والتلقائية، وبما تفرضه العفوية من أخطاء قد تتسبب في مشكلات عدة؛ إذ إنَّ العفوية هي اندفاع غريزي وفطري في أغلب الحالات، أما مع ظهور علم النفس وعلم السلوك، فأصبح البعد النفسي لأي شعور أو موقف أو سلوك أو تصرف أو انفعال أو تفكير، هو البعد الحقيقي لهذه الأمور؛ إذ يفسر ما لا يشعر به الإنسان، أو ما يمر عبر حاسة اللاشعور.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-33239                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أكثر أشكال الرعاية الذاتية فاعلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33069</link>
                <description> <![CDATA[يركِّز الكثيرون منَّا على الاهتمام بصحتهم من خلال القيام بأمور عدة، مثل تناول الأطعمة المغذية والحفاظ على نشاطهم، وممارسة التأمل، وأخذ الوقت اللازم للتوقف عن استخدام الأجهزة الإلكترونية. تُعَدُّ هذه الأعمال رائعة للرعاية الذاتية، وهي ضرورية وهامة، لكن هناك شكل واحد من أشكال الرعاية الذاتية غالباً ما يُتَجاهَل، وقد يكون أكثر أهمية من كل الأعمال الأخرى ألا وهو ممارسة حب الذات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D8%B4%D9%83%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33069                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ترفع مستوى إنتاجيتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-32715</link>
                <description> <![CDATA[أحياناً نعرف بالضبط ما الذي نفعله، وننجز المهام كلها التي نصادفها، فنشعر بأنَّنا نقدم مستوى عالٍ من الإنتاجية، ثم يتبع ذلك فترات يحصل خلالها العكس تماماً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-32715                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 4 خطوات لتقول "لا"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-amparticle-33252</link>
                <description> <![CDATA[طفلتي البالغة من العمر 3 سنوات أفضل منِّي في بعض الأشياء، على الرغم من صعوبة الاعتراف بذلك، لكن غالباً ما أركز على ما يجب أن أعلِّمه لابنتي، وبالمقابل يكون من السهل أن أتجاهل ما تعلمني إياه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D8%A7-amparticle-33252                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق سهلة تساعدك على الشعور بالسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33209</link>
                <description> <![CDATA[ستواجهك أيام تشعر فيها بالحزن والإحباط وعدم السعادة، وتلك المشاعر هي جزء من الحياة، ومع ذلك، يميل الناس إلى تجنُّبها؛ ونتيجةً لذلك، ينتهي بهم الأمر بالمعاناة لفترة أطول ممَّا ينبغي؛ بدلاً من ذلك، لنجعل الأمر سهلاً لبعض الوقت.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33209                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسئلة يجب أن تستعد للإجابة عنها في مقابلات التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-33195</link>
                <description> <![CDATA[التحضير لمقابلة توظيف يعني معرفة كيفية الإجابة عن الأسئلة الصعبة التي تخصُّ وظائفك ورئيسك ومشاريعك السابقة؛ إذ إنَّ إقناع الشخص الذي يقود المقابلة لا يعني فقط وجود قصص مهنية رائعة لترويها؛ بل الاستعداد لأي نوع من الأسئلة التي يرغب مديرو التوظيف في طرحها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-33195                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد الإرهاق الناتج عن اجتماعات زووم أسوأ بالنسبة إلى النساء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D9%88%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-33181</link>
                <description> <![CDATA[أفادت النساء عن شعورهن بالإرهاق أكثر من الرجال بعد مكالمات الفيديو، وفقاً لأول دراسة واسعة النطاق حول إجهاد العمل عبر "منصة زووم" (Zoom Fatigue).]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D9%88%D9%85-%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%A3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-amparticle-33181                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكننا الثقة ببعضنا مجدداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-amparticle-33170</link>
                <description> <![CDATA[كيف نتعلم الثقة ببعضنا بعضاً مجدداً؟ يتردد السؤال هذا إلى ذهني كثيراً مؤخراً، وربما يراودك أيضاً؛ فقد ألحقَت الظروف التي مررنا بها في عام 2020 الكثير من الضرر بنسيج مجتمعنا، ويصعب تخيُّل كيف سنعيد توحيده مجدداً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-amparticle-33170                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يجيد الناس التفكير في أفكار ممتعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-amparticle-33322</link>
                <description> <![CDATA[إذا وجدت صعوبة في الانغماس الإيجابي في أفكارك أو أحلام اليقظة هذه الأيام، فأنت لست وحدك. تقول "إيرين ويستجيت" (Erin Westgate)، أستاذة علم النفس في "جامعة فلوريدا" (University of Florida): "هذا جزء من مجموعة أفكارنا المعرفية التي لم نطوِّرها، وهو أمر محزن نوعاً ما".]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-amparticle-33322                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخوف من مشاركة عملك: مصدره وكيفية مواجهته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87-amparticle-33320</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ أحد أكبر المخاوف بالنسبة إلى الأشخاص الذين يحاولون إنتاج شيء ما، سواء كان محتوى على الإنترنت أم عملاً فنياً أم إطلاق شركة جديدة، هو الخوف من عرض عملهم على العالم؛ إذ يدفعهم هذا الخوف إلى المماطلة والبحث المستمر، والتحقق من وسائل التواصل الاجتماعي والرد على رسائل البريد الإلكتروني، وشراء كتب حول الموضوع والاستماع للمدونات الصوتية ومشاهدة مقاطع الفيديو أو حتى تنظيف المنزل، وكل ذلك لتجنب مشاركة عملهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%87-amparticle-33320                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التركيز والانضباط الذاتي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-33311</link>
                <description> <![CDATA[سنتحدث في هذا المقال عن طريقة تحسين تركيزك وتسخير انضباطك الذاتي لزيادة إنتاجيتك، ومساعدتك على تحقيق كل ما تريده في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-33311                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يؤدي العمل في المكتب إلى تشتيت الانتباه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-amparticle-33269</link>
                <description> <![CDATA[ها قد عاد الناس مجدداً إلى العمل في المكاتب؛ حيث تملأ الاجتماعات الشخصية والمكالمات التي تجريها عبر التطبيقات جدول أعمالك، وقد استُهلِك الوقت الذي كنت تخصصه سابقاً لتفقُّد البريد الإلكتروني في رحلة الذهاب إلى العمل والعودة منه، كما أنَّ الجميع متلهفون للترحيب ببعضهم بعد عودتهم إلى العمل في المكتب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-amparticle-33269                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق أهدافاً كبيرة في وقت محدود؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-amparticle-33258</link>
                <description> <![CDATA[إذا عَرَضْتُ عليك واحداً من شيئين؛ الحصول على 100 دولار اليوم، أو 120 دولار بعد أسبوع من الآن، فأيهما ستختار؟ على الأغلب، ستختار كمعظم الناس الحصول على 100 دولار الآن؛ إذ وجدت دراسة تقليدية أنَّه عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرار، فإنَّ معظمنا يختار المكاسب الفورية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%A7-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-amparticle-33258                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 طريقة لتحظى بنوم أفضل</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33286</link>
                <description> <![CDATA[لنَقُل إنَّك مررت بيوم حافل ومرهِق، وفي نهايته تخلد إلى الفراش أملاً بنيل ثماني ساعات من الراحة؛ إذ إنَّك تحاول أن تسترخي ولكن فجأة يبدأ عقلك بالتسارع، إنَّه يحلل اليوم السابق ويخطط إلى اليوم التالي والأسبوع التالي والسنة التالية؛ أي باختصار لقد تلاشت أيَّ خواطر تساعد على النوم الهنيء.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33286                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ظاهرة عمالة الأطفال: أسبابها وحلولها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33277</link>
                <description> <![CDATA[الأطفال نواة المجتمع وأساسه، وعماد الحياة وأمل المستقبل وأصحابه؛ إذ تُعَدُّ الطفولة أهم مراحل نمو الإنسان، كما أنَّها الأكثر تأثيراً في مسيرة حياته، لكن وبسبب الظروف الاقتصادية لبعض الأسر وكثرة ضغوط الحياة ومتطلباتها، تلجأ بعض الأسر - في محاولة منها للهروب من ظلام الفقر - إلى إرسال أطفالهم للعمل، أو تتخلى عنهم، فلا يجدون إلا الشارع مأوى لهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33277                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخذ قرارات أفضل من أول مرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-33270</link>
                <description> <![CDATA[في كل صباح، أكون نموذجاً للإنتاجية؛ حيث أستيقظ باكراً، وأحضِّر القهوة، وأبدأ العمل على جهاز الحاسوب بحلول الساعة 5:30 صباحاً، ثم أُنجز العمل الهام، وأعِدُّ قائمة مهام ليومي، وأقوم ببعض التمرينات الرياضية قبل أن يستيقظ أطفالي، بعدها أتناول وجبة فطور صحية، وأرافق الأطفال إلى المدرسة، ثم أعود إلى العمل؛ بعبارة أخرى، لديَّ روتين صباحي جيد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-amparticle-33270                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 عادات لإدارة وقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-33265</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن يتعلم القادة كيفية إدارة الضغوطات والوقت إدارة أكثر فاعلية، فليس لديهم وقت كافٍ للقيام بالعمل دون تركيز، ومع ذلك، فإنَّ القادة لديهم المجال لاستعمال هذا الوقت ليكونوا أكثر مرونةً وتركيزاً واستعداداً للعام المقبل، فما تزال الأسهم متقلبة؛ بينما قد تكون الأوقات غامضة. ويجب أن يتعلم القادة كيفية&nbsp;إدارة الضغوطات والوقت إدارة أكثر فاعلية؛ إذ يبدو الوقت غير كافٍ لإنجاز المطلوب في هذا العصر السريع؛ لذا يجب علينا قضاء بعض الوقت في تعلُّم تقنيات إدارة الوقت.]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-33265                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيد اكتشاف المتعة في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32757</link>
                <description> <![CDATA[قالت "سوزان" في أول جلسة تدريبية لنا: "أريد فقط أن أشعر بالسعادة في العمل مرة أخرى؛ حيث اعتدتُ أن أكون نشيطة إلى حد ما، ويعجبني عملي، لكنَّني الآن في نهاية عطلة الأسبوع أشعر بالضيق والقلق من أيام الدوام المقبلة".]]></description>
                <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32757                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي توقعات أسعار الذهب وسوق السلع هذا العام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-33359</link>
                <description> <![CDATA[انخفض معدن الذهب بعد اجتماع اللجنة الفيدرالية للسوق المفتوحة نهاية شهر يناير الماضي بسبب الارتفاع القوي في الدولار والمخاوف من تحركات التطبيع الأكثر عدوانية من جانب بنك الاحتياطي الفيدرالي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 17:25:45 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%88%D8%B3%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B9-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-33359                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صيانة علاقات العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33358</link>
                <description> <![CDATA[العلاقة نِتاج لشكل من أشكال التواصل والتفاعل بين طرفين أو أكثر، وأيَّاً كان شكل العلاقة أو غرضها فإنَّ تنظيمها يتم من خلال القانون والعرف والعادات وغيرها. وعادةً ما تُبنى العلاقات اعتماداً على مبدأ التبادل والتأثير بين الأطراف وتبادل الأفكار والمشاعر والمشاركات والأنشطة والمصالح والمنافع.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 11:35:18 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33358                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوعي الذاتي بين النعمة والنقمة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%85%D8%A9-amparticle-33249</link>
                <description> <![CDATA[من الممكن أن نعرِّف مصطلح الوعي الذاتي من خلال فكرتين رئيستين؛ الأولى هي معرفة الفرد بمشاعره وسلوكاته وأفكاره، والثانية هي مقدرته على أن يراجع تصرفاته وأفكاره. ويمكن أن نقول إنَّ الوعي الذاتي هو جوهر الفرد؛ فهو الذي يجعل منه ذاتاً لها كينونتها وحدودها الشخصية، تستطيع رسم علاقاتها أو ارتباطاتها مع العالم الخارجي من جهة، ومع مكوناتها الذاتية من جهة أخرى، يقول "ديكارت" إنَّ معظم هذه الارتباطات والعلاقات هي التي تشكل الفكر، ويسميها "هيغل" بالروح.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D9%85%D8%A9-amparticle-33249                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن حياتك من خلال تطوير عقلية إيجابية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33210</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تحوِّل العقلية الإيجابية الحياة العادية إلى حياة رائعة؛ إذ إنَّ سلوكك ينبثق مما تشعر به على مدار اليوم، وعندما تشعر غالباً بالرضى عن نفسك، فإنَّك تختبر حياةً ذات جودة عالية تكون جميلة وواضحة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33210                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يقدر بعض الناس على قول كلمة "آسف"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A2%D8%B3%D9%81-amparticle-33110</link>
                <description> <![CDATA[من اللافت للنظر مقدار صعوبة قول كلمات الاعتذار بصوتٍ عالٍ. لقد كنتُ محظوظة في معرفة العديد من الأشخاص على مر السنين الذين لا يعتذرون أبداً؛ وقلت "محظوظة" لأنَّ عدم الحصول على الاعتذار الذي كنت أتوق إليه - الذي اعتقدت أنَّني أستحقه - دفعني للبحث في علم نفس الاعتذارات، وكذلك علاقتي الخاصة بهم.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D8%A2%D8%B3%D9%81-amparticle-33110                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير التعرض للعنف في الطفولة على السلامة اللغوية عند الكبر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-33096</link>
                <description> <![CDATA[يحصل كبار السن الذين يجيدون التحدث على رعاية صحية أفضل، بينما يؤدي التعرض "لصدمة في مرحلة الطفولة" (Childhood Trauma) إلى مشكلات في المهارات اللغوية عند كبار السن.]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1-amparticle-33096                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحمي نفسك من الخوف المعدي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A-amparticle-32993</link>
                <description> <![CDATA[إذا ذهبتَ إلى محل بقالة في فترة الجائحة، فربما رأيتَ متسوقين قلقين يدفعون عربات مليئة بالمعلبات أو ورق التواليت، وربما دفعك الذعر من سلوكهم إلى الإفراط في الشراء أيضاً، تقول عالمة النفس "سوزان ديفيد" (Susan David): "إنَّ السبب في ذلك هو أنَّ البشر مخلوقات اجتماعية وأنَّ عواطفنا وأفعالنا تتأثر بشدة في الآخرين".]]></description>
                <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%8A-amparticle-32993                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أضرار الجلوس الطويل؟ وما هي الأنواع المفيدة منه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-33230</link>
                <description> <![CDATA[أدخلت جائحة كوفيد-19 (COVID-19) عدداً من السلوكات الجديدة إلى روتيننا اليومي، مثل: التباعد الجسدي وارتداء الكمامات وتعقيم اليدين، وفي الوقت نفسه، توقفنا عن ممارسة العديد من عاداتنا القديمة، كحضور المناسبات وتناول الطعام في الخارج ورؤية الأصدقاء، حتى إشعار آخر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-33230                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات للحصول وقت لعمل يضفي معنى إلى حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33224</link>
                <description> <![CDATA[لنفترض وجود إحدى الأعضاء ضمن برنامج تدريبي يهدف للتخلص من الخوف، وتعمل بدوامٍ كامل في وظيفةٍ تحبها، إلا أنَّها ليست الوظيفة التي تجد نفسها فيها، فتعاني من الخوف لعدم إيجاد مزيدٍ من الوقت للعمل على وظيفةٍ أخرى. لا بدَّ أنَّ حال الموظفة في المثال السابق يشبه حال الكثيرين؛ إذ تأخذ مشاغل الحياة جلَّ وقتنا، فلا نجد متسعاً منه&nbsp;للتركيز على الأمور الهامة في حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33224                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح سهلة لإحداث تغيير إيجابي والشعور بالرضى عن حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33190</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تشعر بالضياع وتتساءل عن كيفية إحداث تغيير إيجابي في حياتك، فلست الوحيد، وقد تتساءل ما هي الخيارات المتاحة لك، وكيف يجب أن تتابع حياتك، وربما جربت أشياء كثيرة، مثل الالتزام بعادة جديدة أو هواية أو حتى وظيفة جديدة، وعلى الرغم من ذلك، ما زلت تشعر بالضيق والإحباط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33190                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح إنساناً سعيداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-33008</link>
                <description> <![CDATA[كل إنسان في هذه الدنيا يقوم بالبحث عن السعادة في حياته، فمع وجود الاختلاف بين البشر في أحسابهم وأنسابهم، فإنَّهم يتفقون في هذه الفكرة، وهي السعي من أجل السعادة، فهل السعادة ممكنة التحقيق؟ وما هي طرائق تحقيقها يا ترى؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-33008                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الطرق الصحية للتعامل مع القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32752</link>
                <description> <![CDATA["القلق الجيد" (Good Anxiety) هو عنوان الكتاب الجديد لعالمة الأعصاب في "جامعة نيويورك" (New York University) "ويندي سوزوكي" (Wendy Suzuki)؛ وهو كتاب سيُفاجِئ من يعتقد أنَّ القلق شيء سيِّئ بالمطلق؛ حيث اكتشفَت "سوزوكي" من خلال عملها أنَّ القلق يمكن أن يتحول من شيء نحاول تجنبه والتخلص منه إلى شيء مفيد وغني بالمعلومات. السر هو في أخذ المعلومات التي يقدمها لك القلق والاستفادة منها للعيش بطريقة تجعلك سعيداً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32752                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحوِّل شغفك إلى مصدر ربح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A8%D8%AD-amparticle-33273</link>
                <description> <![CDATA[من المحتمل ألَّا تكون وظيفتك بدوام كامل هي شغفك الفعلي، بالطبع ستفعل شيئاً يمكنك تحمُّله لدفع الفواتير، ولكن من المحتمل ألَّا يكون من التاسعة إلى الخامسة من حياتك اليومية، فبعض الناس محظوظون، ولكن يتمنى معظمهم أن يجد عملاً يحقق لهم شغفهم ويؤمِّن لهم دخلاً مناسباً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 13:28:08 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A8%D8%AD-amparticle-33273                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لترك انطباع أولي رائع في اجتماعات الفيديو</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-amparticle-33271</link>
                <description> <![CDATA[عندما كنا نقابل أشخاصاً جدداً شخصياً، كنا نتواصل بالمصافحة والابتسامة والطاقة الحماسية، وعندما أصبحت مكالمات الفيديو هي القاعدة والمعيار للتواصل، كان لا بد من ترجمة كل ما بدا طبيعياً في اللقاءات الشخصية إلى العالم الافتراضي، ولكن بدا ذلك غير طبيعي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 13:27:51 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-amparticle-33271                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو السبب الحقيقي وراء السلوك النرجسي؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-amparticle-33294</link>
                <description> <![CDATA[وجدت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في علم النفس أنَّ سبب النرجسية هو الإحساس بانعدام الأمن العاطفي وليس الغرور؛ إذ قدَّم البحث فهماً معمقاً لهذه الظاهرة التي تُدرس منذ زمن طويل، وشرَح الدوافع خلف طبيعة تصرف بعض الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي وكأنَّهم محور الكون.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 13:27:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-amparticle-33294                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد التعاطف مهارة ضرورية للنجاح في مكان العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33295</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التعاطف مهارة مؤثرة جداً وقابلة للتطوير؛ وذلك لأنَّها تقلل التوتر بسرعة وتسمح للشخص الآخر بالشعور بأنَّ صوته يلقى آذاناً صاغية، وبأنَّ مَن حوله يتفهمونه؛ فعندما يشعر الشخص الآخر بأنَّه مفهوم، يتأكد أنَّ العلاقة آمنة، ويمكن أن تبدأ روابط الثقة والتعاون بالنمو، ويصبح مستعداً للإنصات إلى أفكارك لأنَّه ليس في موقف دفاعي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 13:27:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33295                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تأثير جائحة كوفيد-19 في طب الأسنان؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-33310</link>
                <description> <![CDATA[ما يزال عشرات الملايين من الناس يحتاجون إلى الحصول على العناية السنية الضرورية، حتى في أثناء الجائحة؛ إذ يعاني أكثر من ربع البالغين في الولايات المتحدة من تسوس الأسنان الذي لم يحصلوا على العلاج له، وتظهر على ما يقارب نصف البالغين فوق سن الثلاثين علامات أمراض اللثة، وأفاد ما يقرب من 1 من كل 4 بالغين أنَّه شعر بألم في فمه في العام الماضي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 13:27:07 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86-amparticle-33310                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لإدارة توقعات الموظفين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33272</link>
                <description> <![CDATA[خلال عملية التوظيف، لن يكون المرشح هو الطرف الوحيد الذي يجب أن يثير إعجاب رب العمل؛ بل يجب أن تجذب الشركة الموظف أيضاً، وبعد تعيين الموظف يجب عليه تقديم أداء جيد، وكذلك يجب على الشركة أن توفر له ما يحتاج إليه لتحقيق النجاح؛ أي إنَّ العملية تحتاج إلى جهود الطرفين.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33272                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لمواجهة الاضطراب العاطفي الموسمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-amparticle-33163</link>
                <description> <![CDATA[كنت أشعر وكأنَّني لست على ما يرام منذ أن أُخِّرَت الساعة؛ أي ما يُعرَف بنهاية التوقيت الصيفي، ثم بدأ الأمر يتحسن تدريجياً. وعلى الرغم من أنَّ الأمر قد يبدو وكأنَّني أشتكي، إلا أنَّ لديَّ أسبابي المشروعة، بدايةً، بالنسبة إلى الكثيرين منَّا، يُعَدُّ التغيير من التوقيت الصيفي إلى التوقيت القياسي مصدر إزعاج كبير؛ ذلك لأنَّه يعطل روتيننا بشكل أساسي، لا سيَّما النوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-amparticle-33163                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الأعراف الأساسية للكتابة وفوائدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-33138</link>
                <description> <![CDATA[لا توجد قوانين صارمة تضبط قواعد الكتابة، فالكتابة من منظور فلسفي هي إفراغ لما يجول في ذهن الكاتب على الورق، أو في ملف رقمي، ولأنَّ الأفكار خُلِقَت لتُتداول وتنشُر الفائدة بين الناس، فاتفق الكتَّاب -وبالتحديد كتَّاب المقالات الذين يكتبون بغرض طرح موضوعاتهم على العامة- على مجموعة من النواظم التي تضبط عملية كتابة المقالات الموجهة للقرَّاء.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-33138                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نمارس الرعاية الذاتية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-33077</link>
                <description> <![CDATA[نعلم جميعاً أنَّ الرعاية الذاتية يجب أن تكون أولوية، إلا أنَّ معظمنا لا يملك الوقت لجعله كذلك، ولكن إليك ما في الأمر: كلما كنتَ أكثر انشغالاً، زادت حاجتك إلى الرعاية الذاتية؛ حيث كشفت الدكتورة "كريستيان نورثروب" (Christiane Northrup) أنَّ "الانشغال الشديد يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة"؛ فعندما لا تهتم بنفسك بقدر درجة انشغالك، ستعاني من اختلال داخلي، وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر، وتدهور الصحة وانخفاض السعادة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-33077                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العقم النفسي: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33018</link>
                <description> <![CDATA[يتسبب العقم في منع قدرة أيِّ زوجين على إنجاب الأطفال بشكل طبيعي، وهو على وجه الدقة عدم حدوث حمل بعد مرور سنة كاملة من ممارسة الجماع المنتظم دون استخدام موانع الحمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33018                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي النشاطات التي تكافح الشيخوخة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-amparticle-32999</link>
                <description> <![CDATA[الشيخوخة هي مرحلة طبيعية لا يمكن لأي منَّا تجنُّبها، لكنَّ ظهور علامات الشيخوخة يمكن أن يحدث بوتيرة أبطأ وأقل حدَّةً إذا مارسنا عادة الرعاية الذاتية بشكل جيد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE%D9%88%D8%AE%D8%A9-amparticle-32999                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب التعاسة وطرق إبعادها عن حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32952</link>
                <description> <![CDATA[يسعى كل شخص منَّا إلى الوصول إلى السعادة، ويحاول جاهداً الهرب من التعاسة، ولكنَّه قد يضل الطريق ولا يشعر كيف سيطرت التعاسة على حياته، سنقدِّم لك في هذا المقال أسباب وصول التعاسة إليك، وطرائق إبعادها عنك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A5%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32952                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لتجنب التسرع في الحكم أثناء العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32888</link>
                <description> <![CDATA[سؤال: عندما ترزح تحت ضغط العمل، هل يمكن أن يكون تفكيرك بأفضل حالاته؟ بالنسبة إلينا جميعاً تقريباً، فإنَّ الإجابة هي "لا"، وبالنسبة إلى الكثيرين، فقد نذهب أبعد من ذلك ونقول: إنَّ تفكيرنا يكون بأسوأ حالاته عندما نكون تحت الضغط، ولكنَّ المشكلة هي أنَّ الوقت الذي&nbsp;نشعر فيه بالضغط غالباً ما يكون هو الوقت الذي نكون فيه بأمس الحاجة لنكون في أفضل حالاتنا؛ أي للتفكير بشكل واضحٍ ومنطقي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32888                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن تعاملك مع التغذية الراجعة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-amparticle-32760</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى القادة على أيِّ مستوى، فإنَّ أفضل طريقة للنمو هي القيادة ثم الحصول على التغذية الراجعة؛ أي العمل والتفاعل مع فريقك ومعرفة ما يمكن تحسينه من خلال التغذية الراجعة؛ حيث تُعَدُّ التغذية الراجعة معلِّماً أفضل من الكتب، ومقالات المجلات الأكاديمية، والدورات التدريبية والخطب، وحتى المحادثات على منصة "تيد" (TED).]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-amparticle-32760                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية تحقيق التوازن بين السيطرة والتجنب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-amparticle-32671</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أحياناً أنَّه يوجد مدرستان فكريتان في الاختيار، فإما أن تكون لدينا إرادة كاملة أو إرادة حرة في جميع قراراتنا، ومن ثمَّ فإنَّ النتائج ستحدث مهما فعلنا؛ لذلك من غير المُجدي محاولة تغيير اتجاه حياتنا، ولقد حيَّرت مسألة الإرادة الحرة الكثيرين لآلاف السنين، وقد نوقِشَت وجهات النظر المختلفة دون اتفاق واضح يُظهر فيما إذا كنا نمتلك السيطرة على خياراتنا وأفعالنا أم لا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-amparticle-32671                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 طرق تؤثر بها الثقافة التنظيمية في استراتيجية الأعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-33189</link>
                <description> <![CDATA[ما هي الطريقة الوحيدة التي تؤثر بها ثقافتك التنظيمية في استراتيجية عملك؟ لمساعدتك على فهم الطرائق التي قد تؤثر بها ثقافة شركتك في استراتيجية عملك، سألنا قادة الأعمال والأشخاص المهنيين هذا السؤال للاطلاع على وجهات نظرهم؛ إذ إنَّ هناك طرائق متعددة تؤثر بها الثقافة التنظيمية في استراتيجية الأعمال، بدءاً من إتاحة المجال للابتكار والإبداع إلى إنشاء معايير توظيف فريدة من نوعها، فدعونا نلقي نظرة على تسع من هذه الطرائق بمزيد من التفصيل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-33189                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لعيش حياة بسيطة من خلال عدم الاكتراث</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AB-amparticle-33171</link>
                <description> <![CDATA[منذ حوالي ثماني سنوات، أقنعت زوجي بالانتقال من منزلنا المكوَّن من أربع غرف نوم إلى منزل ريفي أصغر، لقد كبر أطفالنا وتعبنا من جز العشب وجرف الثلوج عن السطح، ونحن الآن نقطن منزلاً ريفيَّاً يحتوي أشياء أقل بكثير من المنزل الذي كنا نسكن فيه، والأفضل من ذلك، نحن نعيش في الغابة مع جدول يجري بالقرب من باب منزلنا الأمامي. والحياة أسهل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AB-amparticle-33171                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الآثار الخطيرة للمحليات الصناعية على صحة الجهاز الهضمي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A-amparticle-33102</link>
                <description> <![CDATA[بعد سنوات من التحري عن مخاطر المُحلِّيات الصناعية كتبتُ كتاباً بعنوان "الخداع الحلو: لماذا قد تكون المُحلِّيات من نوع "سبليندا" ومنتجات "نوترا سويت" ووثائق إدارة الغذاء والدواء خطرة على صحتك" (Sweet Deception: Why Splenda, NutraSweet, and the FDA May Be Hazardous to Your Health)، وقمت بنشره في عام 2006. ومنذ ذلك الوقت كنت أحذِّر العالم، وألفت نظرهم إلى الأدلة المتزايدة عن الضرر الذي تُشكِله المُحلِّيات الصناعية على الصحة من نواحٍ عدة، ووجد بحث جديد حالياً أنَّ تلف "ميكروبيوم" الأمعاء الناجم عن المُحلِّيات الصناعية أكبر مما كان يُعتقد سابقاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A-amparticle-33102                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي المشكلات الوظيفية الأكثر شيوعاً؟ وما هي طرق علاجها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33083</link>
                <description> <![CDATA[يؤثِّر الاستياء وعدم الرضى عن مهنتك فيك سلباً، ويمكن أن يستمر هذا الاستياء بقية حياتك، مسبباً لك الكثير من الليالي التي تعاني فيها من قلة النوم، ومستويات عالية من الإجهاد والعلاقات المدمرة؛ حيث يشعر الكثيرون منَّا بأنَّهم محاصرون بأعمالٍ لا يستطيعون الهرب منها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33083                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة المحتال: أعراضها، وأسبابها، وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33078</link>
                <description> <![CDATA[قد ينظر الآخرون إلى ما حققتَه بإعجاب كبير، ولكن بدلاً من أن تشعر بالفخر يتملَّكك شعور بالضيق والحرج، وكأنَّك على وشك أن يُفضح سرك بأنَّ كل هذا المجد الذي أنت عليه الآن هو محض الصدف والحظوظ، فتشعر حينها أنَّك مخادع ومحتال ومراوغ. تسمى هذه الحالة في علم النفس "متلازمة المحتال" (Imposter Syndrome).]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33078                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات تساعد بها شخصاً يعاني من الاكتئاب للمرة الأولى</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-amparticle-33057</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاكتئاب من مشكلات الصحة الذهنية الأكثر شيوعاً؛ حيث يعيش ما يُقدَّر بنحو 5% من البالغين مع حالة الاكتئاب في جميع أنحاء العالم، ويتأثَّر شخص واحد من كل 6 أشخاص بالغين في "الولايات المتحدة" (United States) بالاكتئاب في مرحلةٍ ما من حياتهم، بالإضافة إلى ذلك، فقد أدت جائحة "كوفيد-19" (COVID-19) إلى زيادة في عدد الأشخاص الذين يُبلغون بأنفسهم عن أعراض الاكتئاب السريري والقلق.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-amparticle-33057                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خمس نصائح لزيادة طاقة الجسم لجميع الأعمار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%B1-amparticle-33028</link>
                <description> <![CDATA[لقد عانى الجميع من الشعور بالتعب بين الحين والآخر، ولكنَّ الإرهاق يؤثر في الأشخاص بشكل مختلف قليلاً؛ حيث يوصَف بأنَّه الشعور بالإنهاك المفرط الناجم عن الإجهاد البدني أو النفسي أو الإصابة بأمراض معينة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%B1-amparticle-33028                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>البحث عن المعنى في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32795</link>
                <description> <![CDATA[نُقِل رجل "نمساوي" (Austrian) يبلغ من العمر 39 عاماً يُدعى "فيكتور فرانكل" (Victor Frankl) وزوجته "تيلي" (Tilly) في عام 1944 إلى معتقل "أوشفيتز" (Auschwitz)؛ حيث أمضى قرابة 18 شهراً في أغلال النازيين وهم ينقلونه من معسكر إلى آخر قبل أن يُحرَّر من قِبل الجنود الأمريكيين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32795                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من المشاعر السلبية في منزلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-amparticle-32776</link>
                <description> <![CDATA[أعترفُ بأنَّ هنالك ما يُشعرني بالذنب، وهو شيء صغير وضعتُه بجانب سريري، على شكل دفتر ملاحظات اشتريتُه لتسجيل أحداث الأشهر الأولى لطفلي؛ حيث كان لديَّ خطط كبيرة لتسجيل الملاحظات حول كل شيء يفعله لأول مرة، كوسيلة للاحتفاظ بتلك اللحظات التي تتسرب كالماء من بين أيدينا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%83-amparticle-32776                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع مشاعر الإحباط؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-amparticle-32690</link>
                <description> <![CDATA[وضَّح الكاتب والمحاضِر الأمريكي "ديل كارنيجي" (Dale Carnegie) سبب الإرهاق الذي يصيبنا بأفضل طريقة حين قال: "ينتج الإرهاق غالباً عن القلق والإحباط والاستياء، وليس فقط بسبب العمل".]]></description>
                <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-amparticle-32690                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل الطعام المجمَّد صحي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-33268</link>
                <description> <![CDATA[قد تعتقد أنَّ الطعام المخزن في الثلاجة منذ أيام هو طعامٌ رديء الطعم والجودة، بيدَ أنَّ الطعام المثلج خيارٌ احتياطي للكثيرين، في حال عدم توفر طعامٍ طازجٍ مطبوخ أو محل خضار متاح. لطالما اعتقد الناس أنَّ الطعام المجمد ليس بجودة الطعام الطازج، وهذا ما توصلت إليه بعض الأبحاث التي كانت نتائجها مفاجئة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-amparticle-33268                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حساسية الحليب عند الرضع: أعراضها، وأسبابها، وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33260</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الحليب الغذاء الرئيس الذي يعتمد عليه الطفل حتى عمر السنة تقريباً، ولكن قد يواجه بعض الأطفال مشكلات وتظهر عليهم مجموعة من العلامات والأعراض بعد تناولهم الحليب؛ وهذا يدل على إصابتهم بحساسية الحليب؛ إذاً، ما هذه الحساسية؟ وما هي أعراضها وأسبابها؟ وكيف تكون طرائق علاجها؟ هذا ما سنتعرَّف إليه في المقال الآتي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-33260                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح للتأني في خضم الحياة السريعة الصاخبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A9-amparticle-33246</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر أنَّك غير قادر على مواكبة الحياة السريعة؟ سيبدو العثور على لحظاتٍ للتوقُّف خلال هذا التغير السريع أمراً مستحيلاً، ولن تستطيع مجاراة الحياة بسرعتها الهائلة، فإمَّا أن تتحطم أو تكون قد استنفدت طاقتك في نهاية المطاف؛ إذ لا يظهر التأنِّي في ممارسة الحياة كعنصر رفاهية؛ وإنَّما هو ضرورة لتحمي نفسك من الخروج عن السيطرة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A9-amparticle-33246                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 رواد أعمال يلهمونك طريقة تحديد معنى النجاح وفق معاييرك الخاصة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D9%84%D9%87%D9%85%D9%88%D9%86%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-33243</link>
                <description> <![CDATA[من الصعب عليك بصفتك رائد أعمال تفسير النجاح؛ بينما نفكر في الأمر على الفور على أنَّه تحقيق قدر هائل من الثروة، إلا أنَّ النجاح لا يعني ذلك دائماً؛ بل يتعلق الأمر بتعريفه وفقاً لشروطك الخاصة وتوجيه حياتك للعيش وفقاً لتلك المبادئ.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D9%84%D9%87%D9%85%D9%88%D9%86%D9%83-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D9%81%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-amparticle-33243                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تمنع الوصول إلى حالة الانهيار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-amparticle-32965</link>
                <description> <![CDATA[إن كان من عادتك أن تطغى عليك المشاعر السلبية وتقع تحت تأثير نوبات الغضب أو القلق، فقد تكون حياتك صعبة؛ حيث يمكن أن يتزايد الإحباط أو الانزعاج البسيط إلى رد فعل عاطفي يفسد يومك بأكمله.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%B1-amparticle-32965                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من الأفكار غير المرغوبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%BA%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-32956</link>
                <description> <![CDATA[تَشغُل أذهاننا التصريحات والانتقادات والأوامر التي نوجهها إلى أنفسنا على الدوام، لكنَّنا نستطيع ألَّا نسمح لها بتحديد أشكال شخصياتنا أو مسار أيامنا، وفقاً للباحث في علم النفس "ستيفن هايز" (Steven Hayes).]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%BA%D9%88%D8%A8%D8%A9-amparticle-32956                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أخطاء ترتكبها عند طلب المساعدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-amparticle-32905</link>
                <description> <![CDATA[لا يقتصر طلب المساعدة فقط على ما تقوله وتفعله؛ بل يتعلَّق أيضاً بما لا تقوله ولا تفعله، وهناك أشياء محددة يمكنك قولها تؤدي إلى نتائج عكسية، وفيما يأتي 4 من أكثر الأخطاء شيوعاً التي يضر بها أصحاب النوايا الحسنة فرصهم عندما يطلبون المساعدة:]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-amparticle-32905                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الفاعلات بالسطح الفلورية؟ وما مقدار خطورتها على حياتنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-32901</link>
                <description> <![CDATA[يكشف البحث المتزايد عن الخطر الذي تشكله مجموعة من المواد الكيميائية التي صُنِّعَت وطُوِّرَت في ثلاثينيات القرن العشرين التي تقاوم الماء والحرارة ومشتقات النفط؛ حيث تُستخدَم هذه المواد في عمليات الطلاء وصنع الأثاث وأدوات الطهي والسجاد وعمليات التغليف وصنع الملابس ومستحضرات التجميل وغيرها؛ وذلك لجعل المنتجات غير لاصقة ومُقاوِمة للبقع والماء.]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-32901                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما تأثير طريقة التنفس في التخفيف من القلق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32723</link>
                <description> <![CDATA[ربما تتحدث مع بعض الأصدقاء في أثناء تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، ووسط كل هذه الأخبار السياسية وحالات كوفيد-19 (COVID-19) المتزايدة، قد تجد بعض الأشخاص ينصحون الآخرين بتحسين طريقة تنفسهم، ولكن هل يمكن أن يُحدِث ذلك فارقاً؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32723                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسهم عالمية تحظى بتفاؤل المحللين في عام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-33333</link>
                <description> <![CDATA[بعد أن أصبحت الأسواق المالية تشهد صعوبةً كبيرةً مؤخرًا بسبب ارتفاع التضخم وتقليص الاحتياطي الفيدرالي للسياسات النقدية، إضافةً إلى زيادة معدلات الفائدة وغيرها من الأزمات التي تشهدها الأسواق المالية في الآونة الأخيرة، زاد ميول المستثمرين وتوجّههم إلى الأسهم العالمية التي تتبع لشركات كبيرةٍ وضخمة بعد أن أثبتت تزايد نموها وقوتها على مر السنين الأخيرة، نذكر منها شركة أمازون وآبل على سبيل المثال.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 16:53:52 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-33333                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يساعدنا التعامل بلطف مع الآخرين على العيش بسعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33259</link>
                <description> <![CDATA[نعلم جميعاً أهمية أن تكون لطيفاً مع الآخرين، فاللطف فضيلة هامة، كما أنَّه يحافظ على العلاقات ويساعدنا على بناء مجتمع قائم على الثقة والتعاون. ربما سمعت أيضاً أنَّ التعامل بلطف يجعلك أكثر سعادة وصحة، لكن ماذا يعني ذلك بالنسبة إليك؟ وما هي&nbsp;الأعمال الطيبة التي تجعلنا سعداء، ومَن الذي يجعلنا نستفيد أكثر؟ يقدِّم بحث منشور حديثاً بعد عقود من البحث عن اللطف بعض الإجابات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33259                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الكتابة الوظيفية: أنواعها وخصائصها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-amparticle-33251</link>
                <description> <![CDATA[ما هي الكتابة الوظيفية؟ وما هي أهميتها وسماتها؟ وهل هناك فارق بينها وبين الكتابة الإبداعية؟ خصَّصنا لكم في هذا المقال بحثاً عن الكتابة الوظيفية وكل ما يتعلق بها، مع ذكر الأمثلة والنماذج.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B5%D9%87%D8%A7-amparticle-33251                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب القلق العام</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-33247</link>
                <description> <![CDATA[لدينا هنا السيد "أحمد" صاحب الأربعين سنة، وهو متزوج ولديه فتاتان؛ الكبيرة ثماني سنوات، والصغيرة خمس سنوات، وهو موظف مالي في مؤسسة كبيرة؛ حيث يجري لقاءات مع الزبائن وهو المسؤول عن معاشاتهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-amparticle-33247                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتدفئة جسمك حتى لا تتأثر إنتاجيتك بسبب برودة الطقس</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-amparticle-33245</link>
                <description> <![CDATA[تشتد البرودة في الأشهر الأخيرة من السنة، كما يفضل بعض الناس البرد على حر الصيف الحارق، ومع ذلك، بغض النظر عن الشعور الشخصي تجاه البرد، فمن الضروري معرفة التأثير السلبي للبرودة في الإنتاجية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%A6%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%82%D8%B3-amparticle-33245                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الآردوينو: ميزاته، واستعمالاته، ومشروع آردوينو لسماع صوت النباتات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%B1%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%88-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A2%D8%B1%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%88-%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-amparticle-33240</link>
                <description> <![CDATA[ماذا لو أخبرتُك أنَّ هناك جهازاً يمكِّنك من سماع صوت النباتات؟! يعلم الجميع أنَّ النباتات كائناتٌ حيةٌ بالفعل، غير أنَّ معظمها لا تُظهِر ذلك، لكونها تنمو أو تتحرك ببطءٍ شديدٍ بالنسبة إلى العين البشرية، وعلى الرغم من وجود بعض النباتات السريعة بما يكفي، مثل النباتات آكلة اللحوم، إلا أنَّها تشترك جميعاً في شيءٍ واحدٍ لا نستطيع ملاحظته، ألا وهو سماعها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%B1%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%88-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A2%D8%B1%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%88-%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D8%AA-amparticle-33240                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أثر الامتنان في حياتنا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33227</link>
                <description> <![CDATA[يقطع شاب أعرفه إلى عمله مسافة 85 كيلومتراً من منطقة "فرونت رويال" (Front Royal) إلى الطرق التي تعجُّ بالازدحام المروري في "شمال ولاية فرجينيا" (Northern Virginia). أخبرني مؤخراً بأنَّه يستثمر رحلته إلى العمل التي مدتها ساعة ليهيئ ذهنه لمهام اليوم. ومع ذلك، يقضي رحلة العودة إلى المنزل وهو يخفف&nbsp;ضغط العمل عن نفسه، ويستعد لتحية زوجته وأطفاله الصغار بمرح؛ وعندما يصل إلى المنزل، أول شيء يفعله هو التعبير عن تقديره لزوجته لكل ما فعلَته لعائلتهما في ذلك اليوم؛ ولكَم أتمنى لو كنتُ بحكمته عندما كنت في عمره.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-amparticle-33227                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلى عن الاحتياجات الخيالية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33213</link>
                <description> <![CDATA[عِش حياتك كطفل؛ إذ يكون الطفل الرضيع بحاجة إلى القليل جداً من الاحتياجات ليكون سعيداً، كالملابس والطعام والحب ومكان آمن للعيش.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33213                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح لتوظيف الكسل في زيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33094</link>
                <description> <![CDATA[يتصف الكثيرون منا بالكسل، ومن الممكن أن يشعر به أكثر الناس كفاءة، وعلى الرغم من احتواء الكسل لمزايا عدة في بعض الأحيان؛ إلَّا أنَّه يصبح مشكلة عند الاستسلام لبعض الأمور.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33094                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كم من الوقت تحتاج للرد على عرض عمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33086</link>
                <description> <![CDATA[إذا حصلتَ للتو على عرض عمل، فهنيئاً لك؛ إذ إنَّ الاعتراف بك كأفضل مرشحٍ لوظيفةٍ ما ومراسلتك من قِبَل الشركة، بعد صولاتٍ وجولاتٍ من طلبات التقديم ومقابلات التوظيف، ليس بالأمر الهيِّن، ولكن لا يزال عليك أن تقرر ما إذا كانت الوظيفة مناسبة لك أم لا، إنَّه قرارٌ هامٌّ؛ لذا لا بُدَّ أن تشعر بحاجتك إلى مزيد من الوقت للتفكير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33086                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أعراض جفاف الجسم وتأثيراته؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-33067</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد الكثير من الناس أنَّهم يعرفون متى يعانون من الجفاف، ولكنَّ الجفاف يمكن أن يكون متستراً، ناهيك عن كونه غير صحي وخطير.]]></description>
                <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-33067                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التعلق المرضي أسبابه وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33238</link>
                <description> <![CDATA[من الطبيعي جداً أن نرتبط عاطفياً بالأشخاص الموجودين في حياتنا وأن نتبادل معهم الحب ونشعر في أثناء وجودهم معنا بالأمان والراحة، ومن الطبيعي أيضاً أن نستطيع إكمال حياتنا دونهم إذا حدث انفصال لسبب ما قد يكون مرضاً أو طلاقاً أو موتاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33238                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن إدارة الذات: الدليل الأكيد للنجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33235</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في أن تحقِّق نجاحاً أكثر ديمومة وتحيا حياة مُرضيةً أكثر؟ فلا يجب إذاً أن تستهينَ بأهمية تطوير مقدراتك على إدارة الذات؛ وذلك لأنَّك لن تشعر بالرضى حقاً إلا إن كان لديك ما يلزم لإدارة ذاتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33235                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للطاقة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-33229</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر بهبوطٍ في الطاقة؟ عليك البحث فيما تأكله؛ إذ يُعَدُّ اتباع نظامٍ غذائي صحي ومتوازن أمراً بالغ الأهمية لجميع نواحي حياتنا، ولكن قد تُبهر الناس إعلانات خاصة تروج إلى أنواعٍ معينة من "المكملات الغذائية"، ومشروبات الطاقة والمساحيق التجميلية والأدوية وما إلى ذلك، ويجعلنا هذا ننسى العودة إلى أساس الصحة؛ وهو اتِّباع نظامٍ غذائيٍّ مُغَذٍّ ومتوازن.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-amparticle-33229                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الركائز الأربع لثقافة تشجع على امتلاك المزيد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-amparticle-33218</link>
                <description> <![CDATA[أينما يممتَ وجهك هذه الأيام، ترى أنَّ ثقافتنا تدعم امتلاك "المزيد"؛ إذ يعيش العديد منا في مجتمع مزدهر حيث النمو الاقتصادي، والإنجازات المهنية، ومن الواضح أنَّ الممتلكات المادية تحظى بتقديرٍ كبير.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%AC%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-amparticle-33218                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل حياتك بائسة؟ إليك دليل السعادة والنجاح والتخلص من إرهاق الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33201</link>
                <description> <![CDATA[كيف تتخلص من شعورك بأنَّ الحياة بائسة؟ سؤالٌ استعصى علينا جميعاً في مرحلة ما من حياتنا.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D8%B3%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33201                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دوران العمالة الطوعي: تعريفه، وأسبابه، ونتائجه، وكيفية منعه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%87-amparticle-33187</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ دوران العمالة الطوعي حدثاً طبيعياً؛ إذ يبحث الموظفون عن فرص عمل جديدة أو يتركون وظائفهم لأنَّهم غير راضين عن مناصبهم الحالية لأسباب عدة؛ ومع ذلك، فإنَّ دوران العمالة الطوعي لا يزال نشاطاً مكلفاً؛ إذ ينبغي أن تُفكِّر في تكاليف النقل والإعلان عن وظيفة جديدة وتكاليف الحصول على وظيفة شاغرة وتكاليف التوظيف والالتحاق بالعمل وتكاليف تدريب الموظف الجديد؛ لذا يمكنك أن تفهم الآن سبب أهمية أن تكون لديك نظرة شاملة على ما يعنيه دوران العمالة الطوعي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B9%D9%87-amparticle-33187                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إذا فشلت في الإصغاء، فإليك سبب ذلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%81%D8%B4%D9%84%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33184</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن لأيِّ قائد أن يعمل بمعزل عن الآخرين؛ فسواءً أكنت تقود فريقك عن بعد أم وجهاً لوجه أم مزيجاً من الاثنين، يبدأ مفتاح الإنتاجية العالية بمهارة أساسية واحدة. ونحن لا نتحدث عن مهارة الإصغاء؛ وإنِّما الفضول.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%81%D8%B4%D9%84%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-33184                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يمكن معالجة الخرف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81-amparticle-33182</link>
                <description> <![CDATA[على مر العقود، لم يُقدِّم الطب التقليدي شيئاً يُذكَر للمرضى المصابين بالخرف أو التدهور المعرفي؛ إذ يُعَدُّ مرض الزهايمر ثالث سبب للموت في أمريكا الشمالية بعد أمراض القلب والسرطان، ولكنَّ العلاج ليس مستحيلاً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%81-amparticle-33182                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهمية المثابرة وضبط النفس وبناء عادات إيجابية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33165</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ ضبط النفس الذي يترافق مع المثابرة مُكوِّناً رئيساً في صيغة العمل التي تؤدي إلى النجاح والسعادة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33165                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية: فوائدها واستخداماتها وآثارها الجانبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%A6%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33162</link>
                <description> <![CDATA[تشتمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على مجموعة واسعة من الأدوية ذات التركيب الكيميائي المختلف، ولكنَّها تتشارك في تسكين الألم وتخفيض الحرارة وتخفيف الالتهاب، وتتباين بالدرجة التي تتمتع بها بما سبق، وهي للأسف تُستخدَم من قِبل الأشخاص العاديين بشكل عشوائي ومن دون استشارة الطبيب، نتيجة لعدم وعيهم بمخاطر أو أضرار هذه الفئة من الأدوية؛ لذا سنحاول في هذا المقال إلقاء نظرة متواضعة حول أهم هذه الأصناف واستخداماتها وآثارها الجانبية المحتملة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%A6%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-33162                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير الأدوية في شخصية وأداء الأطفال</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33173</link>
                <description> <![CDATA[يسأل العديد من الآباء الذين أعمل معهم السؤال: "هل يجب أن نعطي أولادنا الدواء؟"، إليك فيما يأتي الأساسيات التي قد ترغب في معرفتها ووضعها في الحسبان. لا توجد طريقة للتنبؤ بما سيؤدي إليه تناول الأدوية لأي طفل، ولا توجد أيضاً طريقة لمعرفة الآثار الجانبية في وقت مبكر بخلاف تلك التي يقلق معظمنا بشأنها بالفعل: كمشكلات النوم، وتأخُّر الطول، وانخفاض الشهية، وفقدان الوزن، وربما تقلُّبات مزاجية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-33173                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الوعي الذاتي: الدليل الشامل لمزيد من النجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33172</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الوعي الذاتي عنصرٌ لا يحظى بالتقدير الكافي لتحقيق النجاح الدائم، خاصةً إذا كنتَ ترغب في تحقيق النجاح دون التضحية بالفرح، فالأشخاص الذين يفتقرون إلى الوعي الذاتي هم أكثر عرضة للشعور بالضيق والإحباط من هذه العملية؛ والسبب في ذلك هو أنَّ معظم الأشخاص الذين يسعون وراء النجاح يبحثون عن عوامل خارجية لتحقيق ذلك، على سبيل المثال: قد يرون شخصاً يقود سيارة حديثة يعمل في مجال العقارات؛ لذلك يريدون العمل في مجال العقارات أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33172                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يكون رواد الأعمال أكثر إنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33167</link>
                <description> <![CDATA[ليس من السهل أن تكون رائد أعمال، فهو عمل لا يناسب ضعاف القلوب، مع أنَّ لريادة الأعمال نصيب من الحظ، إلا أنَّك تحتاج إلى فكرة عظيمة ثم الشجاعة والمثابرة لترجمتها على أرض الواقع؛ ويعني هذا تخصيص أيام طويلة للعمل من أجلها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-33167                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لاستعادة زمام الأمور والنجاح في الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33166</link>
                <description> <![CDATA[كم مرة سارت الأمور على ما يرام قبل أن تفقد حماستك فجأة؟ يحدث الأمر مع الجميع، ولا مناص من المرور بهذه الأيام؛ إذ تشعر في بعض الأحيان بالعجز والإحباط؛ بل وتجد في بعض الأحيان الأخرى صعوبة في النهوض صباحاً، ما العمل إذاً؟ أنت لست مضطراً إلى أن تحاول منع حدوث ذلك، ففي النهاية سنمر جميعنا به، ولكن تعلَّم كيف تتعافى بشكل أسرع من الباقي؛ فذلك ما يهم إن أردت أن تصبح فرداً ناجحاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33166                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 علامات تدل على انخفاض الإدراك الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-33157</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الافتقار إلى الإدراك الذاتي هو أمرٌ سيئ، فمن دون الإدراك، من المحتمل أن تشعر بالعجز والإحباط وبأنَّك منفصل عن نفسك وعن الآخرين، وقد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً لتكتشف أنَّك تفتقر إلى الإدراك الذاتي، ولكن عندما تصبح مدركاً لذاتك، يمكنك تحسين العديد من جوانب حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-33157                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 علامات تدل على أنك تتعرض إلى الإيجابية السامة في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-33156</link>
                <description> <![CDATA[إذا واجهتَ عقبة في حياتك المهنية، فمن المحتمل أنَّك سمعت عبارات تشجيع مُبتذلة مثل: "كل شيء سيكون على ما يرام" أو "على الأقل لديك وظيفة الآن" أو "هذا مُبرَّر"؛ إذ إنَّها تهدف إلى جعلك تشعر بالراحة، ولكنَّها عبارات فارغة إلى حد ما وغير صادقة؛ وذلك بسبب الفارق الكبير بين تقديم عبارات التشجيع الإيجابية وفرض الإيجابية على الشخص.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-33156                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية التعامل مع طفل متلازمة داون: هل من الممكن علاج هذه المتلازمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-amparticle-33154</link>
                <description> <![CDATA[تعاني كثيرٌ من الأسر من الإحراج أمام الناس في حال وجود طفل متلازمة داون لديهم، حتى إنَّ بعض الثقافات تنظر إليه على أنَّه عبء على العائلة، وهنا تكمن أهم نقطة في معاناة الأهل مع طفلهم، ألا وهي الطريقة التي ينظرون بها إليه؛ إذ إنَّها بحسب خبراء علم النفس لب المشكلة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-amparticle-33154                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجرب: أعراضه، وأسبابه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33124</link>
                <description> <![CDATA[الجرب؛ هذا المرض التي تقشعر له الأبدان بمجرد السماع به، والذي يمكن أن يُصيب الإنسان في كل مراحله العمرية، لنتعرف أكثر الجرب وأعراضه، وأسبابه، وعلاجه، وطرائق الوقاية منه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33124                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أفضل التمرينات الرياضية لمعالجة آلام الظهر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-amparticle-33123</link>
                <description> <![CDATA[تتعرض منطقة الظهر في جسم الإنسان للكثير من الآلام؛ حيث يعاني الكثير من الناس من التعب المزمن، من ألم الكتفين بسبب الانحناء المتواصل أمام جهاز الحاسوب، إلى ألم أسفل الظهر بسبب انزلاق غضروفي أو إجهاد عضلي. يمكن أن تتراوح الإصابة بالظهر من الشديدة إلى الضعيفة، ولكن ما لم تكن تعاني من إصابة حادة، فلا ينبغي لمشكلات الظهر أن تعوق نشاطك اليومي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-amparticle-33123                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نستمد الفرح من كتابة اليوميات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-33114</link>
                <description> <![CDATA[كنت في المكتبة أبحث عن دفتر جديد، وسحبتُ واحداً على غلافه لوحة "ليلة النجوم" (Starry Night) لـ "فنسنت فان جوخ" (Van Gogh) من الرف، وقدَّرتُ عدد الصفحات الموجودة به، وتحقَّقتُ من سعره، بيد أنَّ ورقه كان مُسطَّراً، ودفتر اليوميات غير المسطر أفضل للرسم والأشكال التوضيحية، وهو ما أحب القيام به. ولكن بخلاف ذلك بدا مثالياً، وهناك شريطة يمكن استخدامها كإشارة مرجعية وصفحات تكفيني لأشهر عدة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-33114                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسئلة تسألها الشركات في مقابلات التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-33153</link>
                <description> <![CDATA[الآن بعد أن أصبحَت لقاحات "كوفيد-19" (COVID-19) متوفرة على نطاق واسع في أرجاء العالم، يرغب العديد من أرباب العمل في عودة العمال إلى المكاتب حتى لو بدوام جزئي، ووفقاً لاستطلاع أُجريَ في يناير/ كانون الثاني على 133 مديراً تنفيذياً أمريكياً، اعتقد 5% فقط أنَّه يمكن للعمال العمل عن بُعد مع الحفاظ على ثقافة الشركة الجيدة. وفي المقابل، كان الرد الأكثر شيوعاً هو أنَّه يجب على الموظفين العمل في المكاتب لمدة ثلاثة أيام على الأقل، ولكنَّ عدداً كبيراً من العمال يريدون الاستمرار بالعمل من المنزل لجزء من الأسبوع، وبعضهم الآخر لا يرغب أبداً في العودة إلى العمل في المكاتب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A3%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-33153                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد الطبيعة على صحة سكان المدن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86-amparticle-33134</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لدراسة حديثة فإنَّ المتنزه في جوارك قد يُحسِّن صحتك؛ إذ يوضح القائمون على الدراسة كيف يساعد الخروج إلى الطبيعة على تحسين نشاطك الجسدي، ومن ثم الصحة عموماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B3%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%86-amparticle-33134                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات لتتحكم بأفكارك وتسيطر على عقلك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-33128</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تريد معرفة كيف تتحكم بأفكارك، فإنَّ الإجابة تقودك نحو جبال "الهيمالايا"؛ حيث عاش الرهبان هناك زمناً طويلاً وكانوا يدرسون العقل، وهؤلاء الرهبان يُعَدُّون إلى الآن لغزاً بالنسبة إلى الكثيرين؛ والسبب في ذلك أنَّهم تمكنوا من السيطرة على عقولهم، وهو الشيء الذي يصعب على الكثيرين منا فعله، أما بالنسبة إلى هؤلاء الرهبان فإنَّ البراعة الذهنية هي حرفتهم المنضبطة وخطوة هامة نحو التنوير.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%83-amparticle-33128                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أنواع الشخصيات التي تختلف معها في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33117</link>
                <description> <![CDATA[لا مفرَّ من الخلاف مع الزملاء في العمل أياً كان نوع ذلك العمل؛ فهذا أمر طبيعي وحتى محبب في بعض الحالات لكي تضمن نجاح العمل، ولكن لا يملك معظمنا ما يلزم للقيام بذلك بعقلانية؛ فقد يصبح بعضنا عدائياً، أو مخادعاً، أو قد يصمت في وقتٍ غير مناسب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33117                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات للتحرر من آلام الماضي</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-32990</link>
                <description> <![CDATA[سواءً كنَّا متنبهين إلى ذلك أم لا، فإنَّ جميعنا ما زال يعاني بسبب الماضي، ربما تتعلق معاناتنا بأخطاء ارتكبناها وندمنا بسببها، أو أنَّ أحداً أخطأ في حقنا دون أن يبارحنا الشعور بالغضب أو الاستياء بسبب ما آلت إليه أمور معيَّنة، وربما نحلل الأمور بطريقة تجعلنا نشعر بالحزن، أو الاكتئاب، أو الغضب، أو الأذى، وربما لا يمكننا التوقف عن التفكير في هذه الأحداث الماضية، فتبقى عالقة في أذهاننا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-32990                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 رؤى مدهشة حول النجاح والسعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B1%D8%A4%D9%89-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32946</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان، تبدو نتائج البحث عن العافية بديهية بعض الشيء، على سبيل المثال: سيجعلك الامتنان أسعد، وسيقلل تأمل اليقظة الذهنية من إجهادك، وسيمنحك التعامل مع الآخرين بلطف شعوراً بالرضا، لكن تبدو نتائج الدراسات الأخرى مخالفة لذلك، وهذا النوع من البحث يخالف الطريقة التي نعتقد أنَّ العالم يسير وفقها؛ حيث إذا كنا متقبلين لها، فيمكن أن تغير حياتنا اليومية ومجتمعاتنا بشكل جذري.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B1%D8%A4%D9%89-%D9%85%D8%AF%D9%87%D8%B4%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32946                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فائدة التفكير بأفكار سيئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-32900</link>
                <description> <![CDATA[كلَّما اعتقدتَ بأنَّك عاجزٌ عن التوصُّل إلى مزيدٍ من الأفكار المميزة، تذكَّر مؤلف كتب الأطفال الشهير "الدكتور سوس" (Dr. Seuss). حينما كان الدكتور "سوس" يؤلف الكتب لم يكن هناك سوى عشرات الآلاف من الكتب للأطفال، ولكن هناك الآن الملايين منها، وينطبق الشيء نفسه على أفكار سيناريوهات الأفلام، وأفكار عطلة الصيف، والطرائق المميزة التي يتبعها الجراحون، وأفكار تنسيق الحدائق المميزة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-32900                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تعاني من متلازمة المتصالبة العلوية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-32880</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدَّ أنَّك تجلس أمام جهاز الحاسوب أو تنظر إلى هاتفك الآن. لا يقتصر الأمر على ذلك فحسب؛ وإنَّما أيضاً من المحتمل أنَّك تجلس بوضعية خاطئة؛ حيث إنَّ هذا الجلوس بوضعية خاطئة والنظر إلى الأسفل يفسد وضعك، ويمكن أن يتسبب في شيء يسمى "متلازمة المتصالبة العلوية" (Upper Crossed Syndrome).]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-32880                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 معتقدات ومخاوف تسبب زيادة في الحمل الناتج عن التعاون</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-amparticle-32860</link>
                <description> <![CDATA[أدرك "روب كروس" (Rob Cross) بعد دراسة الأداء العالي والمنخفض في المؤسَّسات الفعالة لأكثر من 20 عاماً أنَّنا نتعاون أكثر من اللازم؛ إذ كتب في كتابه "ما وراء زيادة أعباء التعاون" (Beyond Collaboration Overload): "نحن متشوِّقون جداً للبدء بعمليات التعاون النشطة، أو الانجرار إليها على الرغم من أنَّها قد تنجح أكثر دوننا وقد تحرق وقتنا الثمين وطاقتنا".]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-amparticle-32860                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على القلق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32642</link>
                <description> <![CDATA[مع استمرار انتشار متحور دلتا، أصبح القلق مُلازماً للكثيرين؛ وذلك لأنَّ ما بدا لنا وكأنَّه سباق سريع للشفاء، تحوَّل إلى منافسة في التحمُّل والكثير من الأشخاص يكافحون ليشعروا بالتفاؤل بشأن المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32642                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 خطوات تحقق بها أحلامك وتصل إلى النجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33211</link>
                <description> <![CDATA[توجد أسباب عدَّة تجعلك تسعى إلى أحلامك؛ وذلك لأنَّ السعي إلى هدف أسمى يعطي حياتك معنى أكبر، ويُشعِرُك بأنَّه لديك دافع للنهوض صباحاً ويملأ حياتك بسعادة أكبر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-33211                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء تسلب منك السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33070</link>
                <description> <![CDATA[توجد العديد من الأمور التي تسلُب منا السعادة، وتظهرُ معظمها غالباً بسبب الصعوبات التي نواجهها في حياتنا اليومية، وفي أحيان أخرى بسبب الإصابة بالاكتئاب أو القلق أو المشكلات الصحية المزمنة، ولكنَّنا نفقد السعادة أيضاً عندما نعيش في عجلة دائمة من أمرنا، وننجز مهامنا جميعها كما لو كُنَّا آلة تعمل بلا توقف.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33070                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تأثير إعلانات الأدوية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-33063</link>
                <description> <![CDATA[بالتأكيد، رأينا جميعاً تلك الإعلانات التجارية التي يقوم فيها أحد الممثلين بأداء دور مريض يعاني من حالة طبية خطيرة، مثل داء كرون أو مرض السكري أو حتى سرطان الرئة، وهو يبتسم بعد حصوله على وصفة طبية جديدة؛ حيث يذكر مدى شعوره بالرضى، فنراه يسير بجانب زوجته والشمس مشرقة والطيور تغرد، ثم يذكر المذيع بسرعة الآثار الجانبية ومخاطر هذا الدواء الجديد، ويظهر شعار "اسأل طبيبك عمَّا إذا كان هذا الدواء مناسباً لك".]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-33063                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 علامات تنذر بأنك تعمل مع مدير نرجسي</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-amparticle-33060</link>
                <description> <![CDATA[يواجه الكثيرون ضغط العمل مع مدير سيئ في مرحلة ما من حياتهم المهنية، لكنَّ المدير النرجسي يخلق نوعاً خاصاً من الضغوط النفسية؛ حيث يُعَدُّ التعامل معه أمراً مستنزِفاً للطاقة؛ إذ سيجعلك تعيش أسوأ أيام عملك؛ وذلك لأنَّه سيهدم احترامك لنفسك عن طريق إزعاجك بشكلٍ متكرر بذكر أخطائك المُتصوَّرة، ويهينك باستمرار علناً، ويجعلك المخطئ دائماً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%B0%D8%B1-%D8%A8%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%B1%D8%AC%D8%B3%D9%8A-amparticle-33060                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات للتغلب على شعور أن العمل من المنزل يأخذ كامل وقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%8A%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-33056</link>
                <description> <![CDATA[إحدى أكثر الأشياء إثارة للاهتمام التي حدثَت في عام 2020 كانت الطريقة التي دفعَت بها جائحة كورونا (COVID-19) الكثير منا للعمل من المنزل؛ فبالعودة إلى الأول من شهر كانون الثاني (يناير)، كان معظم قادة الشركات يقولون إنَّ العمل من المنزل وإدارة الفِرق البعيدة أمر مرهقٌ للغاية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%8A%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-33056                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا نبقى معلقين بالماضي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-33043</link>
                <description> <![CDATA[يستمتع الكثير منَّا بالكتابة في دفتر اليوميات، أو قراءة السير الذاتية الخاصة بحياته، أو استرجاع ذكريات الماضي مع الآخرين، لكن لماذا تذكُّر ماضينا يُعَدُّ أمراً في غاية الأهمية؟ وهل لتذكُّر الماضي أيَّة سلبيات؟ وماذا يمكننا أن نفعل إذا كان التفكير في الماضي يزعجنا؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A-amparticle-33043                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيكولوجيا الاستياء والشكوى: كيف تعبر عن تذمرك بفاعلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%88%D9%89-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B0%D9%85%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33036</link>
                <description> <![CDATA[صحيح أنَّ الأطفال يكونون في مرحلة تطورية مبكرة بالنسبة إلى البالغين، لكن يمكننا تعلُّم الكثير من الأشياء منهم؛ حيث تتجلى الفطرة أو الغريزة أو الطبيعة الإنسانية لديهم تجلياً نقياً وصافياً جداً، فلا تكون البيئة والتربية والوسط الاجتماعي والعائلي والمدرسي، قد أثروا فيهم بعد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83%D9%88%D9%89-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B0%D9%85%D8%B1%D9%83-%D8%A8%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33036                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنسحب من مقابلة توظيف دون أن تحرق جسور التواصل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%AC%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-33030</link>
                <description> <![CDATA[مقابلات التوظيف ليست مجرد فرصة لأرباب العمل لمعرفة ما إذا كنتَ مناسباً لهم؛ بل إنَّها أيضاً فرصتك لتحديد ما إذا كان هذا العمل مناسباً لك أم لا؛ فعندما تقرر أنَّ العمل لا يناسبك، يمكنك حينئذٍ إخبار مدير التوظيف بذلك والتراجع عن العمل في هذا المنصب، أو يمكنك التفكير في الأمر كفرصة للتواصل مع الشركة لمنصب آخر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D8%AD%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%AC%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-amparticle-33030                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي قوة التصور الذهني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32984</link>
                <description> <![CDATA[أغمِض عينيك وشكِّل صورة ذهنية أو أيَّة صورة لما تريد تحقيقه، وشاهد أمنيتك تتجلى في مخيِّلتك؛ إذ إنَّ ذهنك لديه قوة إبداعية تتجاوز مجرد القدرة على التفكير الإيجابي، فإذا كنت تستطيع أن تتخيل ذلك، عندئذٍ يمكنك تحقيق ما تريد تحقيقه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32984                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف على العلاج المعرفي السلوكي لمشكلة الأرق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-amparticle-32967</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الأرق من المشكلات النفسية الشائعة؛ حيث إنَّ 3 من كل 10 يعانون من مشكلات في النوم، فهي إما في استهلال النوم، أو الاستيقاظ باكراً، أو عدم الحصول على فترات نوم كافية، ومن الممكن أن يرتبط الأرق بمشكلات نفسية مثل القلق أو الاكتئاب أو الإدمان الكحولي وغيرها، ولكنَّ الأرق الأولي؛ أي الذي لا يترافق مع أي مرض، موجود عند 2% من سكان العالم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-amparticle-32967                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف أكون فكاهياً من أجل حياة صحية واجتماعية ومهنية أفضل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%83%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33073</link>
                <description> <![CDATA[ينظر الجميع إلى أصحاب الحس الفكاهي بعين الغِيرة أو الحسد، فهي مهارة اجتماعية ذات مستوى متقدِّم ومعقَّد؛ وذلك بسبب هالة الفرح التي تضفيها النكتة على حياتهم وعملهم وشخصيتهم. ويعود ذلك أيضاً لامتلاكهم مهارات الذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي، وتوظيفها فيما يخدم مسارات حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%83%D8%A7%D9%87%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D8%AC%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-amparticle-33073                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضع حدوداً واضحةً في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33072</link>
                <description> <![CDATA[العمل ليس مرآة تعكس جوهر ما نظهره حتَّى لو كنا نحبُّ وظائفنا؛ فهناك ما هو أكثر من ذلك فينا، فوضع حدود واضحة في العمل الذي نقوم به هو أمر يساعد على الحفاظ على وقتنا وطاقتنا وتحقيق أهدافنا ومدى شعورنا بالرضى الوظيفي، وفي حين أنَّ بعض الحدود المتعلقة بالعمل عملية واضحة، إلَّا أنَّ بعضها الآخر أكثر مرونة وغير ملموسة، على سبيل المثال: في مرحلة ما من فترة عملنا، نحتاج بالتأكيد إلى الحصول على قسط من النوم، وبالفعل هناك حدود تضمن لنا حدوث ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D8%B9-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33072                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يجعل التكيف مع الصعوبات حياتنا أسهل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-amparticle-33066</link>
                <description> <![CDATA[الحياة على الأرض مزيج من الحلو والمر، من النجاحات والإخفاقات؛ فمَثَل مَن يقاوم ما هو خارجٌ عن إرادته، كمَثَل مقاومة المد والجزر في المحيط؛ حيث سيحدث ما سيحدث في نهاية الأمر، ولا يمكننا السيطرة عليه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%84-amparticle-33066                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصبر: مفهومه، وأسبابه، ونتائجه، وكيفية تعلمه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-amparticle-33055</link>
                <description> <![CDATA[الصبر هو القوة التي يبحث عنها الكثير من الناس وخاصةً في أوقات ضعفهم وتوالي المصائب عليهم، وللصبر قيمة عظيمة في نفس الإنسان، فيمكن أن نقول: إنَّ الإنسان الصبور هو الأقوى والأجدر في الوصول إلى العلا؛ لأنَّه يعلم كيف يتخطى المصاعب ويكمل طريقه بعزيمة وإصرار، وفي هذا المقال سنستعرض مفهوم الصبر وأسبابه وما يعكسه على النفس البشرية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-amparticle-33055                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل لا يزال إعطاء إشعار قبل مغادرة العمل بأسبوعين أمراً ضرورياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-33031</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ قرار تقديم استقالتك من العمل يتم على مرحلتين؛ أولاً، عليك أن تقرر ما إذا كانت هذه هي الخطوة المناسبة لك. وثانياً، عليك التخطيط لكيفية إخبار رب العمل الذي سرعان ما سيصبح مديرك السابق.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%A5%D8%B9%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A7-amparticle-33031                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقدم لفرصة عمل أقل من مستوى خبرتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%83-amparticle-33026</link>
                <description> <![CDATA[تسببت جائحة كورونا بإنهاء الطموح الوظيفي لبعض الناس، ودفعت العديد منَّا إلى إعادة تقييم أولوياتنا. ولعلَّك كحال معظمنا، تود العمل ساعات أقل في الوقت الحاضر، أو تريد أن تعود لتكون فرداً مساهماً بعد العمل ضمن فريق، ومن ثمَّ ربما تبحث عن وظيفة جديدة تفوق فيها مؤهلاتك توقعات المدير.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%83-amparticle-33026                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الوزن الطبيعي للطفل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-33020</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الوزن الطبيعي للطفل مؤشراً أساسياً على نموه وتطور جسمه بشكلٍ سليم، وفي هذا المقال أعزَّاءنا الآباء سنتحدث عن الوزن الطبيعي لكلٍّ من الجنين والطفل؛ لذا تابعوا معنا السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-amparticle-33020                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الحديث عن الموت بعبارات مناسبة: كيف تدعم صديقك المفجوع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%B9-amparticle-33007</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الحديث حول فكرة الموت والتعامل معها من الأمور الحساسة جداً وبالغة الدقة، والتي تأخذ الجانب العفوي الشعوري في أغلب الحالات، مع افتقار المنهجية العلمية والنفسية في انتقاء الكلمات المناسبة والإيجابية، والتي تُهدِّئ النفس وتجعل الإنسان المفجوع أكثر تقبُّلاً للواقع وتماشياً معه؛ إذ إنَّنا لا نخبره أنَّه لا يجوز أن يبكي أو يحزن، ثم إنَّه من غير اللائق أن يتحول الحديث إلى أسلوب المزايدة عليه، بأنَّنا جربنا الفقد أكثر منه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%AC%D9%88%D8%B9-amparticle-33007                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فلسفة السعادة البسيطة عند أبيقور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%B1-amparticle-33001</link>
                <description> <![CDATA[لقد ارتبطت فلسفة أبيقور حول السعادة واللذة بمعانٍ خاطئة ومغلوطة، لم يذكرها أبيقور في مؤلفاته، ولكن ولأهدافٍ دعائية وإعلانية ربحية، رُبِطَت الفلسفة الأبيقورية باللذات المادية أو الحسية من حياة المجون والترف والخمر وكماليات الحياة، وعدَّها الوسيلة الحصرية للوصول إلى السعادة واللذة، وهذه الدعاية المغلوطة وصلت إلى درجة أن يقوم أحد أهم وأشهر المعاجم في العالم؛ ألا وهو معجم أوكسفورد، بتعريف كلمة أبيقوري؛ على أنَّه الإنسان المترف أو الباذخ أو الشهواني أو الشره أو الإنسان الشغوف بالسعي إلى المتعة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%B1-amparticle-33001                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 3 نصائح لتجنب الصداع الناجم عن استخدام الحاسوب مع ضوء الشمس في الغرفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-amparticle-32973</link>
                <description> <![CDATA[إذا زاحمتَ زملاءك في العمل للحصول على مكتبٍ قرب النافذة، فأنت تعلم حقيقة الأبحاث التي أثبتت أهمية أشعة الشمس بالنسبة إلى البشر؛ حيث يعاني الموظفون قليلو التعرض للضوء الطبيعي شعوراً بالكآبة والتعب في نهاية أيام العمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%B6%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-amparticle-32973                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دعاء الخروج من المنزل: أذكار للتحصين والرزق عند الخروج من البيت</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-amparticle-7425</link>
                <description> <![CDATA[الدعاء هو عبادة من أعظم العبادات التي أمرَنا الله تعالى بها، وهو من أقرب السُّبل إلى الله تعالى، ولهذا كان النبي صلى الله عليه وسلم يُكثِر من الدعاء في جميع الأوقات، وفي كل مكان.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 14:49:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B2%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-amparticle-7425                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارات فريق العمل المُنجِز</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AC%D8%B2-amparticle-33299</link>
                <description> <![CDATA["يُعَدُّ العثور على لاعبين جدد أمراً سهلاً نسبياً، أمَّا جعلهم يلعبون معاً كفريق واحد فهو أمر آخر" - "كيسي ستنجل" (Casey Stengel).
تلخص هذه المقولة ما نرغب في الحديث عنه ضمن هذه المقالة؛ إذ إنَّ قوة الفريق فيما يتمتعون به من مهارات، فضلاً عن نقاط القوة التي لديهم ونظرتهم إلى الأمور، هي ما تجعل الفريق أكثر كفاءة وإنجازاً. والحقيقة أنَّ هذه الامتيازات لا تظهر إلا إذا عملت الفرق معاً بفاعلية. والعمل الجماعي الفعَّال لا يحدث تلقائياً؛ بل يحتاج إلى صهر المهارات في بوتقة واحدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 10:56:40 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AC%D8%B2-amparticle-33299                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تحدي الـ 66 يوماً للتركيز على التفكير الإيجابي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%80-66-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-33027</link>
                <description> <![CDATA[قيل لي في السابق إنَّ العادة تستغرق 66 يوماً لكي تترسخ، وإنَّ عملية التفكير تساهم في تشكيل مزاجك العام وإنتاجيتك. لدى البشر ميل طبيعي للسلبية؛ حيث تترك الأجزاء السيئة من الحياة طابعاً أثقل في أذهاننا من الأجزاء الجيدة، ويجب أن تمرَّ بخمس تجارب إيجابية كي تتغلب على تأثير تجربة سيئة في عقلك، وأعترفُ أنَّني فوجئت بهذه المعلومة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:47:53 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%80-66-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-33027                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> 4 نصائح للتحدث بمهارة في الاجتماعات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-33003</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن وبَّختَ نفسك في العمل بصمت لأنَّك لم تدافع عن زميلك، أو تركت الناس يقولون أشياء غير دقيقة أو مضللة، أو سمحتَ للآخرين بالتحدث معك؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:47:44 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A8%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-amparticle-33003                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع رئيس سيء في الاستماع إليك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-amparticle-32978</link>
                <description> <![CDATA[ثمة أنواع عديدة للمديرين السيئين، فمنهم من يفتقر إلى الكفاءة ومنهم الفظ، لكنَّ أكثرهم إحباطاً ذلك الذي لا يصغي إليك أبداً، ويتجاهل آراءك وطلباتك وشكاويك أو يرفضها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:47:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3-%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-amparticle-32978                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاج السلوكي المعرفي لمرض الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-32951</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً وانتشاراً؛ إذ إنَّه يظهر في مرحلة المراهقة المتأخرة غالباً، ويكون عند الإناث أكثر من الذكور، كما أنَّ 75% من المصابين بالاكتئاب يشفون خلال سنة إلى سنة ونصف، ولكنَّ نصف هؤلاء معرضون إلى النكس في المراحل اللاحقة من حياتهم، وتوجد ملاحظة هامة جداً وهي أنَّ 20% فقط من مرضى الاكتئاب يتلقون العلاج بالطريقة الصحيحة أو الجرعة الكافية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:47:20 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-32951                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ظاهرة الانحراف الأخلاقي: الأسباب والحلول</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-amparticle-32935</link>
                <description> <![CDATA[باتت مظاهر الانحراف الأخلاقي منتشرةً بوضوح في جميع مجتمعات العالم، حتى المحافِظة منها، وأصبحت من القضايا الشائكة والمُقلقة التي تحتاج إلى دراسة أسبابها، وإيجاد الحلول لها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:47:09 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-amparticle-32935                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عاملان أساسيان لتصبح الوظيفة مصدر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32849</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ وضع قوائم تصنيف للوظائف من حيث مقدار تحقيقها للسعادة، يجعل الأشخاص الذين يعتمدون هذه القوائم يعتقدون أنَّ في مقدورهم الإجابة عن هذا السؤال، لكن لسوء الحظ، وفقاً للأستاذ "آرثر سي بروكس" (Arthur C. Brooks) في "جامعة هارفارد" (Harvard University) فإنَّ هذه القوائم لا معنى لها، فقد تكون وظيفة أحلام شخص ما كابوساً بالنسبة إلى شخص آخر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:46:55 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32849                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ممارسة الوعي المنفتح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD-amparticle-32825</link>
                <description> <![CDATA[تتفعَّل قدرتنا الشخصية على السيطرة عندما نستطيع تغيير علاقتنا بأفكارنا وعواطفنا؛ وهذا يتيح لنا تحقيق الانسجام بين ردود أفعالنا ومشاعرنا، إلى جانب مشاعر الآخرين؛ إذ يتطلب تطوير القدرة على الارتباط بصورة مختلفة بتجربتنا الداخلية، أن نعي وندرك ما يحدث في الوقت الحالي ابتداءً؛ فما أن ندرك أفكارنا وعواطفنا، يمكننا تطوير القدرة على تجنب الانجرار إلى دوامة تلك التجربة بصورة لا شعورية أو كرد فعل، قد نقول أو نفعل خلالها شيئاً نأسف عليه لاحقاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:46:46 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%81%D8%AA%D8%AD-amparticle-32825                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب أن تتعلم تقبل مشاعرك السلبية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-32753</link>
                <description> <![CDATA[نستيقظ أحياناً ومزاجنا معكَّر دون وجود سبب محدد؛ ربما لأنَّنا نشعر بالتوتر والقلق بشأن العمل أو غيره، أو أياً كان السبب، لكن لا تتجاهل مشاعرك السلبية، ففي تلك الأيام نفتقد للحماسة ونكون سريعي الانفعال، بالطبع لا يحبُّ أحد منا الشعور بتلك الطريقة؛ لذا نحاول تجاهل تلك المشاعر السلبية ونجبر أنفسنا على أن نكون سعداء، لكنَّ المشكلة أنَّ فعل ذلك ليس مفيداً على الإطلاق، وفي الواقع، يقول الخبراء منذ سنوات: "إنَّه يجب علينا تقبُّل مزاجنا السيِّئ".]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:46:38 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-32753                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع التوقعات غير الواقعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-32667</link>
                <description> <![CDATA[هل تنتظر توقعات غير واقعية من نفسك؟ أنت لست الوحيد الذي يقوم بذلك، فقد زادت نسبة الأشخاص الذين يتوقعون توقعات غير واقعية طوال العقود الماضية؛ فعلى الرغم من أنَّ التوقعات يمكن أن تحفزك على العمل، إلا أنَّ التوقعات غير الواقعية يمكن أن يكون لها تأثير معاكس تماماً، وما يبدأ غالباً كخيبة أمل صغيرة، يمكن أن يؤدي إلى أسوأ من ذلك بكثير.]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:46:31 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-32667                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يعزز التأمل سعادتنا وتركيزنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%86%D8%A7-amparticle-32630</link>
                <description> <![CDATA[كان المذيع "دان هاريس" (Dan Harris) في عام 2004 يقدم موجزاً لمستجدات الأحداث في برنامج "صباح الخير يا أمريكا" (Good Morning America) عندما أصيب بنوبة هلع، وقد روى ما حدث بطريقة لا يمكنني نسيانها؛ حيث قال: "لقد شعرتُ بالذهول أمام خمسة ملايين شخص"، الأمر الذي دفعه إلى البحث عن سبب ما جرى معه لإيجاد الحلول؛ حيث قاده بحثه إلى التأمل، وأدى ذلك إلى تأليف كتابه المتصدر قائمة المبيعات في صحيفة "نيويورك تايمز" (New York Times) "أكثر سعادة بنسبة 10%: كيف تأقلمتُ مع الأصوات الداخلية في رأسي، وقللتُ التوتر دون أن أفقد حدتي، ووجدتُ المساعدة الذاتية التي تنجح بالفعل - مستوحى من قصة حقيقية" (10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works&mdash;A True Story).]]></description>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:46:23 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%86%D8%A7-amparticle-32630                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعيش الحياة التي تريدها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-33092</link>
                <description> <![CDATA[أول أمر أود قوله عن عيش حياة متعمدة - الحياة المتعمدة هي عبارة عن أسلوب حياة قائم على المحاولات الواعية للفرد أو المجموعة للعيش وفقاً لقيمهم ومعتقداتهم - هو أنَّه اتجاه وليس وجهة، وهو أداة للحياة وليس مقياساً لها، فالحياة شيء يجب تلقِّيه بامتنان، ويجب الاستمتاع والعيش فيها بهدف، ولا يجب عدُّها مشكلة يجب تحسينها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-33092                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف إلى 7 أنواع من المديرين السيئين الذين يظنون أنفسهم جيدين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B8%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-amparticle-32931</link>
                <description> <![CDATA[يدفعك العمل في الشركات لفترةٍ طويلة إلى مواجهة نماذج سيئة من أرباب العمل، ولسوء الحظ، لا يتصف المديرون السيئون بصفة معينة، لكنَّهم في الغالب يتصفون بالعدوانية أو الإهمال أو صعوبة الإرضاء أو عدم الكفاءة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B8%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-amparticle-32931                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عبارات عليك تجنبها في مقابلة التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-33050</link>
                <description> <![CDATA[في أثناء إجراء مقابلة التوظيف، من الهام التسويق بمهارة للمؤهلات والخبرات الوظيفية السابقة في مجالك، لكن يجب الحذر عند انتقاء الكلمات والموضوعات والنقاط التي يتم الكشف عنها للجنة التوظيف؛ ذلك لأنَّها ستعكس صورتك وقد تكشف العديد من التفاصيل التي لا تود إظهارها في الوقت الراهن، وفيما يأتي بعض التعليقات البغيضة وأكبر الأخطاء التي يقع فيها المُرشَّحون وفقاً للخبراء المهنيين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-33050                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب تفسر لم يجب أن يصبح أسبوع العمل 4 أيام</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-4-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-amparticle-33040</link>
                <description> <![CDATA[في الصيف الماضي، لاحظ "مايك ميليلو" (Mike Melillo) الرئيس التنفيذي لـ "مجموعة واندر لوست" (Wanderlust Group) أنَّ العمل عن بُعد في أثناء جائحة فيروس كورونا كان له أثرٌ سلبي فيه وفي موظفيه البالغ عددهم 44 موظفاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-4-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-amparticle-33040                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح للوالدين العاملين لطلب جدول عمل مرن والحصول عليه</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-33011</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ جائحة كوفيد-19 (COVID-19) كانت بمنزلة كارثة بالنسبة إلى الوالدَين العاملَين من نواحٍ كثيرة ومختلفة؛ حيث إنَّ فقدان الوظائف الذي حصل جرَّاء الجائحة أثر في الآباء ذوي الدخل المنخفض خاصةً، الأمر الذي جعل من شبه المستحيل عليهم إعالة أسرهم، كما تمت إقالة ملايين الأمهات من القوى العاملة، إلا أنَّ الجهد والإرهاق اللذين يبذلهما الوالدان العاملان هما أمران يحدثان على مستوى العالم بشكل أساسي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-amparticle-33011                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نجد الجمال في الفوضى التي سببها فيروس كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-33203</link>
                <description> <![CDATA[امتلأ العالم بالبؤس فجأة؛ إذ هزَّت جائحة "كوفيد-19" العالم، ولا زال الخوف من الفيروس يسيطر على الكثيرين، كما سيطر الخوف على حياة بعض الأشخاص بداعي السذاجة، أو الجهل، أو حتى عمداً. ولكن ربما يوجد جانبٌ مشرقٌ يُتجاهَل، ولأنَّني ذات طبيعة متمردة، أجريتُ استبياناً أستفسر فيه من الناس عن النتائج الإيجابية لهذا الوضع الجنوني؛ لذا في أثناء قراءتك للتعليقات أدناه، فكر فيما حققتَه خلال الجائحة، وربما ما زلتَ تحققه، وفكر في الأمور التي كنت تظن أنَّها نقمة فاكتشفتَ بأنَّها نعمة، ودع تلك الأمور ترفع من معنوياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-33203                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ترفع من معنوياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32599</link>
                <description> <![CDATA[بينما كنت متوجهةً إلى الثلاجة لإعداد الفطور، ارتطم إصبع قدمي، وكان ذلك مؤلماً، فعلى الرغم من أنَّه لم يكن شديداً بما يكفي لأطلق الشتائم، إلا أنَّ صوتي الداخلي أخبرني بوضوح سبب هذا الخطأ، فلَم أكن بحاجة إلى سماع أيِّ شيء، لقد جعل الوضع في الواقع أسوأ بكثير مما كان عليه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32599                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تطلب من رئيسك السماح لك بالعمل من المنزل بشكل دائم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-33082</link>
                <description> <![CDATA[اضطر الكثير منا إلى الانتقال إلى العمل عن بُعد بطريقة مفاجئة في بداية جائحة فيروس كورونا؛ والآن، يوجد عدد كبير من الأشخاص الذين يرغبون في الاستمرار بالعمل عن بُعد بهذه الطريقة، حتى عندما تصبح العودة إلى العمل من المكتب خياراً متاحاً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-33082                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الزيوت النباتية وضررها على الصحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-33228</link>
                <description> <![CDATA[تُضلل التوصيات الصحية الرسمية معظم الناس حينما تَطلُب منهم تناول الزيوت النباتية الصحية، حتى إنَّ مصطلح "الزيت النباتي" مضلل؛ وذلك لأنَّه يعطيك انطباعاً بأنَّك تتلقى المغذيات الدقيقة النباتية، في حين أنَّ هذه الزيوت عادة ما تكون سامة؛ إذ إنَّها زيوت بذور منتجة صناعياً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-33228                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور تقوم بها عندما تكون غاضباً من نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-33130</link>
                <description> <![CDATA[عندما ترتكب خطأ ما، فإنَّك سرعان ما تنسى كل المكاسب التي حصلتَ عليها والثناء الذي تلقيتَه على مر السنين؛ إذ إنَّ ارتكاب خطأ صغير واحد كفيل بأن يستحوذ على كامل تفكيرك، ولسوء الحظ، يمكن أن يستمر معك الشعور بالذنب جراء ارتكاب هذا الخطأ مدى الحياة، إلا أنَّ هذا أمرٌ طبيعي ولكنَّه ليس أمراً صحياً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-33130                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح لجعل مكان العمل في المنزل أكثر متعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-amparticle-32959</link>
                <description> <![CDATA[يعتبر العمل من المنزل خيارًا شائعًا للعديد من الأشخاص في الوقت الحالي، ولكن قد يكون من الصعب إيجاد التوازن بين العمل والحياة الشخصية عند العمل في المنزل. الثياب المريحة والعمل وسط الأطفال وضجيجهم وبيئة العمل المملة والروتينية كلها من أبرز ما يمكن أن يعيق الإنتاجية في العمل. لذا، من المهم جعل مكان العمل في المنزل أكثر متعة وإنتاجية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-amparticle-32959                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التأقلم مع التوتر: 5 طرق لتحويل التوتر إلى صديق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%82%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-amparticle-33193</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنت أتدرَّب كثيراً على التعامل مع التوتر؛ فالقليل منه قد يساعدنا على التركيز بسرعة، ويقوي الذاكرة ويحل المشكلات، بينما يجعلنا الكثير منه نفقد عقولنا ونصبح غير قادرين على التركيز.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%82%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-amparticle-33193                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يساعد توقيت التقدم بطلب التوظيف على زيادة فرص قبولك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-32975</link>
                <description> <![CDATA[من المحبط أن يكون بحثك عن وظيفة أمراً خارجاً عن إرادتك، فعندما تكتب سيرة ذاتية رائعة وتعتقد أنَّك مرشح مثالي للوظيفة تُفاجَأ بأنَّه لا تُدعَى لإجراء مقابلة التوظيف.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D8%B5-%D9%82%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%83-amparticle-32975                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتواصل بهدوء مع شريك يتصرف بدفاعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-33200</link>
                <description> <![CDATA[لعلَّك تعرف زوجَين يتصرف أحدهما بدفاعية، ثم ينكر الأمر؛ لا بل يلقي باللائمة على شريكه، ويتهمه بالتطلب والعدوانية والتحكم، وبأنَّه يستحيل إرضاءه، ولكن في الحقيقة، مجرد محاولة إخباره بأنَّه قال شيئاً آلم شريكه تحدٍّ هائل؛ فأول ما يفعله للدفاع عن نفسه هو إنكار ما قاله والادعاء بأنَّه شوَّه كلماته أو اختلقها، وأما إذا تمسَّك شريكه بموقفه، يردُّ عليه بقسوة بأن ينظر إلى سلوكه الذي دفعه لقول ما قاله.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A1-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-33200                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ستضمن النجاح في العمل في نظام العمل الهجين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-33068</link>
                <description> <![CDATA[من المتوقع أن تسمح الغالبية العظمى من الشركات الأمريكية للعديد من الموظفين، حتى بعد انتهاء الجائحة، بمواصلة العمل بدوام جزئي على الأقل من منازلهم، فلقد غيَّرت جائحة "كوفد-19" (COVID-19) طريقة العمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B3%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-33068                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق للتخفيف من الإرهاق العقلي</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-amparticle-32839</link>
                <description> <![CDATA[هل شعرتَ مسبقاً بأنَّ التزاماتك تجاه الأصدقاء والعائلة والعمل أصبحَت مرهِقة وتستنزف طاقتك؟ وأنَّ المهام التي كُلِّفتَ بها قد تراكمَت تراكماً لا يمكن إيجاد حل له؟ كل هذا أمر طبيعي ويشعر به أي إنسان.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A-amparticle-32839                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مقياس مراقبة السلوك لتقييم الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33197</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ مقياس مراقبة السلوك طريقة شائعة لتقييم أداء الموظفين؛ وذلك لأنَّه مقياس موثوق وسهل الاستخدام؛ إذ إنَّه يختلف عن تقييم الأداء الوظيفي القائم على النتائج لأنَّه يركز في السلوك بدلاً من النتائج. ما هو بالضبط مقياس مراقبة السلوك وما هي فوائده وأوجه القصور فيه وكيفية إنشاء نظام مراقبة السلوك (BOS)؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33197                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إلى كل أب وأم: ما هي أهمية التواصل في التعامل مع أولادكم المراهقين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33212</link>
                <description> <![CDATA[نظرَت إليَّ ابنتي وسألَتني: "لماذا أنتِ عاطفية جداً؟"، انسابت الكلمات من فمها بسرعة لدرجة تجعل من الصعب فهمها، ولأكونَ صريحة أكثر، ليست لدي أيَّة فكرة عما تتهمني به ابنتي. لدي أنا وزوجي أربعة أطفال، أكبرهم يبلغ من العمر 22 عاماً وأصغرهم يبلغ 11 عاماً، ولقد كنا نعيش ونتعامل مع مراهق أو اثنين أو ثلاثة باستمرار طوال السنوات التسع الماضية، ولكنَّ هذا لا يعني أنَّنا نفهمهم. إذا كنت لا تستطيع فهم ما يقوله أبناؤك أو كيف يتصرفون أو ما يشعرون به، فأنت لست الوحيد الذي يواجه هذا الأمر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%A3%D8%A8-%D9%88%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33212                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 فوائد يقدمها الرمان لصحة الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33141</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الرمان -مع تلك البذور الحمراء المميزة- طعاماً ذا قيمة غذائية عالية بشكل واضح، وقد أُطلِق عليه اسم النجم المضاد للأكسدة منذ أن أكد الباحثون أنَّ الرمان لديه فاعلية مضادة للأكسدة أقوى بثلاثة أضعاف من الشاي الأخضر، وينشأ تأثير مضادات الأكسدة في الرمان من مركبات تعرف باسم البوليفينول (polyphenols).]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%8A%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33141                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو تحليل هرمون Tsh وكيف تقرأ نتائجه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-Tsh-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87-amparticle-33161</link>
                <description> <![CDATA[سمعنا جميعاً بمصطلحات طبية علمية في حياتنا، لكنَّنا لا نهتم بها ولا نلقي لها بالاً، وقد يكون من المفيد أن نعلم أكثر عن بعض الأمور الطبية؛ لأنَّ ذلك سينعكس إيجاباً على صحتنا ويزيد من معرفتنا حول كيف نهتم أكثر بصحتنا ونقيها من مشكلات صحية كثيرة، ففي هذا المقال نعرض نقاطاً هامة عن هرمون Tsh وعن تحليل هذا الهرمون، ونتناول أيضاً أسباب القيام بهذا التحليل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-Tsh-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3-%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87-amparticle-33161                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يساعدك التفاؤل على تحقيق الأهداف وتقليل التوتر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-33205</link>
                <description> <![CDATA[عموماً، يمكن تعريف التفاؤل على أنَّه الإحساس بالأمل فيما يختص بالمستقبل، أو أنَّه اعتقاد بأنَّ الأمور ستعمل لمصلحتك في المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-33205                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيادة من خلال الشجاعة العاطفية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-33207</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لمن الأسهل دائماً تجاهل أيِّ موقف سيئ بدلاً من مواجهة المشاعر الناتجة عنه مباشرةً؛ لكنَّ رفض الاعتراف بعواطفك وعواطف الآخرين يمكن أن يؤدي إلى مشكلات كبيرة في المستقبل. إنَّ الالتزام بالقيادة مع شجاعة عاطفية هو فقط خطوة أولى في عملية أوسع نطاقاً، وكما قال الكاتب "رالف والدو إيمرسون" (Ralph Waldo Emerson) ذات مرة: "إنَّ جزءاً كبيراً من الشجاعة يرتبط بالقيام بأمر ما من قبل". لا يوجد روتين محدد لذلك، ولكن توجد خطوات يمكنك اتخاذها لتحسينها، وتذكُّر أنَّ هذا الأمر عملية وليس وجهةً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A%D8%A9-amparticle-33207                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخروج من منطقة الراحة عن طريق المشي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-amparticle-33152</link>
                <description> <![CDATA[استيقظتُ في الصباح الثاني من رحلة التخييم، والتي من المُخطَّط لها أن تستغرق أربعة أيام، لقطع 43 ميلاً سيراً على الأقدام عبر منتزه "بيكتشرد روكس ناشينال ليكشور" (Pictured Rocks National Lakeshore)، وكنتُ مشوَّش الفكر قليلاً، وتركَّز انتباهي على الفور على قدميَّ.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-amparticle-33152                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبدأ كتابة اليوميات لتزيد من نجاحاتك في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33106</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ كتابة اليوميات أفضل الطرائق لتخفيف التوتر، واكتساب المزيد من الوضوح وتحسين الحياة. ومع سهولة هذه الممارسة؛ فإنَّها لا تُعطى قيمتها، وهذا ليس مفاجئاً، فالناس تستغرب من أن يكون لشيء بهذه السهولة كل هذه الفوائد الكبيرة، وبدلاً من ذلك يحاولون أن يجدوا حلولاً أخرى سحرية، يمكنها&nbsp;حل المشكلات جميعها، وتحسين نوعية حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-33106                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استكشاف 67 مثالاً على نقاط القوة والضعف الشخصية: دليلك للتطوير الذاتي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%83%D8%B4%D8%A7%D9%81-67-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-33241</link>
                <description> <![CDATA[فهم نقاط القوة والضعف الشخصية هو خطوة أساسية نحو تحسين الذات وتحقيق الأهداف. في هذا المقال، نقدم 67 مثالاً يساعدونك في التعرف على هذه النقاط والعمل على تطويرها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%83%D8%B4%D8%A7%D9%81-67-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-amparticle-33241                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نشعر بالامتنان في الأوقات الصعبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-33076</link>
                <description> <![CDATA[لقد مرَّ أكثر من عام منذ أن أعلنَت منظمة الصحة العالمية أنَّ فيروس كوفيد-19 جائحة عالمية، وبصرف النظر عن مقدار صعوبة محاولتك لتتخطى هذه الأوقات الصعبة بأمان، ربما تشعر بأنَّ قدرتك على التعبير عن الامتنان لأي شيء يسير على ما يرام وكأنَّها تتضاءل؛ حيث إنَّ تقبُّل مفهوم ممارسة الشعور بالامتنان هو صراع بحد ذاته.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-33076                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نربي أطفال اجتماعيين بالابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33226</link>
                <description> <![CDATA[قال ابني البالغ من العمر 10 سنوات متذمِّراً: "لا أريد أن أذهب إلى المدرسة اليوم"، كان ابني "جايكوب" (Jacob) أكثر أطفالي الثلاثة فضولاً، وكان يحب الذهاب إلى المدرسة، فقد كانت كلماته هذه بمنزلة تحذير بوجود خطأ ما بالنسبة إليَّ؛ لذا سألتُه عن سبب عدم رغبته بالذهاب إلى المدرسة وكانت إجابته: "ليس لدي أي أصدقاء"، وظل وجهه محبطاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33226                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر أقوال وأفعال الناس الذين تتفاعل معهم في دماغك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-amparticle-32854</link>
                <description> <![CDATA[نحن البشر كائنات اجتماعية، ونفضِّل أن نعيش في مجموعات، فنعتني ببعضنا بعضاً، ونقيم الحضارات، وكانت قدرتنا على التعاون تلك ميزةً تكيفية أساسية، سمحَت لنا بالعيش في كل مكان على الأرض تقريباً والنجاة في ظروفٍ لم يستطع النجاة منها أي كائنٍ آخر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A3%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%83-amparticle-32854                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعتز بنفسك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D8%B2-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-32796</link>
                <description> <![CDATA[تتيح الرعاية الذاتية المناسبة إنجاز كل ما تفعله بفاعلية، سواءً في العمل أم في المنزل أم عند السفر أم وقت الاسترخاء؛ إذ إنَّه من الصعب مواكبة تحديات الحياة إذا فشلت في رعاية ذاتك، ناهيك عن الاهتمام بأيِّ شخص أو شيء آخر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D8%B2-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-32796                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم الفيزياء: تعريفه، وتخصصاته، ومجالاته، وأشهر علمائه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-32908</link>
                <description> <![CDATA[على مر الزمان، كانت الفيزياء من أمتع العلوم وأكثرها جاذبيةً؛ لذلك عندما نشاهد معلومات مرتبطة بالفيزياء على مواقع التواصل الاجتماعي، تصيبنا الدهشة بسبب تلك المقدرة الخارقة للفيزياء على اكتشاف أنفاق المجهول، ويجذبنا فضولنا تجاه الاختراعات الفيزيائية التي تبدِّل معتقداتنا عن الطبيعة، وعن جميع ما ندركه في هذا العالم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%87-amparticle-32908                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 هدف شهري لتطور نفسك في عام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-33244</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ التنمية الشخصية الأمر الأكثر إرضاءً؛ وذلك لأنَّها تقدر العمل الجاد في الأمور الأكثر أهمية، وإذا كنت ترغب في أن تصبح أكثر نجاحاً على الصعيدين الشخصي والمهني، فيجب عليك تحديد أهداف شهرية لإنشاء عقلية هادفة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-33244                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليلك الشامل للتخلص من التسويف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-33242</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ سبب التسويف ليس كما تعتقده؛ إذ إنَّه من خلال القيام بخطوتين سهلتين، يمكنك الحد من حدوثه، أو الأفضل من ذلك، التغلب عليه تماماً، ومع ذلك، فإنَّ الكثيرين منا يلومون وينتقدون أنفسهم عندما يماطلون في إنجاز شيء ما؛ إذ إنَّنا نشعر كأنَّنا فقدنا السيطرة، أو قد نشعر بالتوتر والوحدة بسبب ذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-33242                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11 من أهم الحوافز غير النقدية لمكافأة موظفيك</title>
                <link>https://www.annajah.net/11-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33164</link>
                <description> <![CDATA[المال ليس الطريقة الوحيدة لمكافأة الموظفين؛ إذ إنَّ الحوافز غير النقدية تساعدك على الحفاظ على حماسة موظفيك وتحفيزهم ومشاركتهم، فدعنا نتعمق في مزايا الحوافز غير النقدية بمزيد من التفاصيل ونستكشف أفضل المكافآت غير النقدية التي يمكن لمؤسستك تقديمها للموظفين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/11-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A3%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-33164                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أمور عليك تجنبها عند كتابة بريد إلكتروني</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-33113</link>
                <description> <![CDATA[بعد التغيرات التي سبَّبَتها جائحة فيروس كورونا على الصعيد المهني، وتحوُّل العمل المكتبي إلى العمل الرقمي في المنزل، اعتمدنا إلى حدٍّ كبير على اجتماعات "زووم" (Zoom)، أو رسائل "سلاك" (Slack)؛ وبطبيعة الحال، رسائل البريد الإلكتروني.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A-amparticle-33113                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الفوائد الصحية لمشروب المتة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A9-amparticle-33101</link>
                <description> <![CDATA[يميل الناس إلى المشروبات العشبية بين الفينة والأخرى، ولكن يبقى حبُّهم للقهوة والشاي متأصِّلاً مستمراً في كل زمانٍ ومكان. ولكن ماذا لو حصلتَ على مشروبٍ بخصائص القهوة المنشطة، وفوائد الشاي الصحية، بالطعم الغني بحلاوةِ الشوكولاتة؟ سيكون مشروباً رائعاً لو كان حقيقياً، وستحقِّق حلمك هذا مع مشروب "المتَّة" (Yerba mate).]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A9-amparticle-33101                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل يجب أن تكون الأجور مقابل العمل عن بعد على أساس الموقع الجغرافي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-amparticle-33053</link>
                <description> <![CDATA[عمل "براين هارتفيغسن" (Brian Hartvigsen)، طوال السنوات الـ 12 الماضية، عن بُعد من مدينة "بويز" (Boise) في ولاية "أيداهو" (Idaho)، وقد أصبح الآن المدير الهندسي لمنصة التحليلات "تشارت هوب" (ChartHop)، وبدأ العمل عن بُعد لأول مرة بعد فترة وجيزة في شركة "أوبن دي إن إس" (OpenDNS) في عام 2009.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-amparticle-33053                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 نصائح لبدء عمل إضافي مع الحفاظ على وظيفتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-amparticle-33148</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العمل الإضافي كان موضوعاً هاماً لسنوات عدة وحتى الآن؛ إذ إنَّ إحدى الإحصاءات ذكرت أنَّ عدد العاملين المستقلين في الولايات المتحدة قد بلغ رقماً قياسياً قدره 59 مليون عامل مستقل في عام 2020، وبالتأكيد، كان ذلك العام استثنائياً بعض الشيء، لكنَّ الزيادة المطردة للعمل عن بُعد قد جعلت من غير المحتمل أن ينخفض عدد الموظفين أصحاب العقود المؤقتة في أي وقتٍ قريبٍ؛ لذلك، إذا كنت تعمل بدوام كامل ولكنَّك تفكر في كيفية بدء عمل إضافي، فأنت بالتأكيد لست الشخص الوحيد الذي يسعى إلى ذلك؛ ومع ذلك، هذا لا يعني أنَّك سوف تنجح في عملك الإضافي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-amparticle-33148                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تفعل عندما يكون التقليل من إنفاق المال هو الخيار الوحيد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-amparticle-33045</link>
                <description> <![CDATA[بعد 35 عاماً من عمل زوجي في المجال المصرفي، تمت الاستعانة بمصادر خارجية والتي حلت محل وظيفة زوجي الثابتة وذات الأجر الجيد؛ الأمر الذي أدى إلى خسارته وخسارة زملائه في العمل وظائفهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D9%86%D9%81%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-amparticle-33045                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اليأس: مفهومه، وأسبابه، وسبل التخلص منه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-33021</link>
                <description> <![CDATA[يعيش الفرد منَّا حياته في تبدُّل دائم ومتكرر، فلا تجري الأمور على نسق واحد دائماً؛ ففي بعض الأحيان، تكون حياتنا مليئة بالسعادة، وفي أحيان أخرى تكون ممتلئة بالضجر والإحباط. ثم إنَّ كيفية تعامل الإنسان مع الظروف التي تواجهه، هي ما تمكِّنه من القدرة على التحمل والتكيف مع تلك المتغيرات المتكررة؛ إذ قد تسيطر على حياته بعض الأحاسيس وتستملكه مدة طويلة من الزمن، وقد تكون هذه المشاعر ذات أثر إيجابي؛ ممَّا يجعل السعادة والفرح ينتشران في ذاته.]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-33021                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عدم توازن الهرمونات عند المرأة: أسبابه، وأعراضه، وأهم طرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33038</link>
                <description> <![CDATA[يربط الكثير من الناس بين مشاعر المرأة وهرموناتها؛ حتى إنَّ بعضهم يذهب أبعد ذلك، فيعزو التقلبات الكبيرة والحادة في مزاج المرأة إلى التغيرات التي تطرأ على هذه الهرمونات. إنَّ هذا الربط لا يأتي من فراغ؛ إذ لتلك المواد الكيميائية لها ما لها من الأهمية الكبيرة وتأثيرها الشديد في سلامة الجسم وصحته وتوازنه، فما هي إذاً الأسباب التي تقف وراء حدوث خلل في توازن الهرمونات عند المرأة؟ وما هي الأعراض التي تدل على وجود مثل هذه المشكلة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33038                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنشئ خطة عمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33071</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ تنظيم خطة عمل جديدة لمؤسستك كل عام أمراً ضرورياً ورائعاً، وهو حقيقة وحيدة وأساسية لا تتغير أبداً، وحتى بعد البدء بالعمل، ستستمر في تحليل هذه الخطة وتعديلها وإتقانها من أجل تحسين العمل، ولكن قد يبدو وضع خطة عمل لعام 2022 أكثر صعوبةً مما كان عليه في الماضي، مع تسبُّب جائحة كوفيد-19 (Covid-19) في كثير من الشك والريبة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A6-%D8%AE%D8%B7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33071                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الغاية من الحياة؟ وكيف تعثر على وجهتك فيها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-33137</link>
                <description> <![CDATA[يتساءل معظم الناس، في مرحلة ما عن معنى الحياة، ويحدث ذلك غالباً بالنسبة إلى بعضهم عندما يفشلون في حياتهم ويتراجعون إلى الحضيض، وبالنسبة إلى آخرين عندما يحققون النجاح ومع ذلك ينتابهم دائماً شعور بعدم الرضى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-33137                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القيادة بالعواطف: استراتيجيات لتحسين الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33191</link>
                <description> <![CDATA[لقد حان الوقت للالتزام بتطوير ذكائك العاطفي إذا كنت ترغب في التواصل بشكل أكثر فاعلية، وإشراك الموظفين وتحفيزهم، وبناء مكان عمل أكثر صحة وسعادة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33191                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور الجدولة الزمنية الذكية في الحد من الاحتراق الوظيفي في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33199</link>
                <description> <![CDATA[هل تشعر كأنَّ ضغوطات العمل أصبحت جزءاً لا يتجزأ من روتينك اليومي دون أن تدرك ذلك؟ إذا كان التوتر يحرمك من سلامك الذهني، ويقلب دورة نومك رأساً على عقب، ويتركك مرهقاً حتى في عطلات نهاية الأسبوع؛ فهذا دليل هام يخبرك بأنَّ توترك يتحول إلى احتراقٍ وظيفي.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33199                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أشياء تساعدك لتعيش حياتك ببساطة</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-amparticle-33034</link>
                <description> <![CDATA[ما الذي يعنيه أن تعيش حياتك ببساطة وتتبنَّى أسلوباً بسيطاً في الحياة؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D8%A9-amparticle-33034                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف جعلنا الإرهاق الناجم عن الجائحة غير اجتماعيين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-33198</link>
                <description> <![CDATA[لم يَعُد حيُّ المؤلفة "دونا آشوورث" (Donna Ashworth) ينبض بالحياة وسط الهتافات الصاخبة والتصفيق للعاملين في مجال الرعاية الصحية، ولم يَعُد هاتفها يعج بالرسائل الواردة من الدردشات الجماعية أو الأصدقاء الذين يطمئنون عن حالها، وحتى عندما يتواصل أي شخص معها، تشعر "آشوورث" بالذنب بشأن المدة التي تستغرقها في الرد عليه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D9%85-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%8A%D9%86-amparticle-33198                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع زميل عمل دائم التذمر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%85%D8%B1-amparticle-33103</link>
                <description> <![CDATA[يواجه الجميع باستمرار زميلاً متذمِّراً في مرحلةٍ ما من حياتهم المهنية؛ إذ يطالبونك بالتفرُّغ من كل مشاغلك كلَّما حدث خطأ ما، للإصغاء إلى شكواهم، ويراك المتذمِّرون في بعض الأحيان، على أنَّك الوجهة الوحيدة التي يلجؤون إليها للتعبير عن مشاعرهم ومشكلاتهم في العمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B0%D9%85%D8%B1-amparticle-33103                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نستثمر حب الذات في تحقيق النجاح والسعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32645</link>
                <description> <![CDATA[يقول معظم الناس إنَّ شهر شباط (فبراير) هو أكثر الأوقات كآبة في العام؛ حيث يكون اليوم قصيراً والطقس بارداً وكئيباً ويميل الناس إلى العزلة في الطقس العاصف؛ وفي ظلِّ أزمة جائحة كورونا أصبحوا يميلون إلى الانزواء والابتعاد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32645                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا على المراهقين أن يخرجوا للطبيعة بدلاً من قضاء الوقت أمام الشاشات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%B1%D8%AC%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-amparticle-33099</link>
                <description> <![CDATA[نشرَت "صحيفة وول ستريت" (Wall Street Journal) مؤخراً مقالاً عن كيفية تأثير مواقع التواصل الاجتماعي في الصحة العقلية للمراهقين على وجه الخصوص؛ إذ تؤكِّد بعض الدراسات أنَّه عندما تستعمل الفتيات المراهقات تلك المواقع مثل: "فيسبوك" (Facebook)، و"إنستغرام" (Instagram) فإنَّهن يعانين من ضعف في الجسد، ويزداد خطر إصابتهن بالاكتئاب واضطرابات الأكل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%B1%D8%AC%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-amparticle-33099                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>السمنة: أسبابها وأخطارها وكيفية التخلص منها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33177</link>
                <description> <![CDATA[للأسف الشديد، لم يحرز العالم تقدماً ملحوظاً بشأن وضع علاج كامل فعَّال وكفيل بأن يقضي على السمنة بكل أعراضها وأخطارها ومسمياتها.]]></description>
                <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-33177                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفاؤل الواقعي: استجابة القادة لمتحورات كورونا ومتغيراته المستقبلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33192</link>
                <description> <![CDATA[بدأ الموظفون باستبدال ملابس نومهم بزي العمل في أثناء عودتهم إلى المكتب، ونُشِّطت الفِرق التي لم ترَ بعضها بعضاً منذ شهور حتى يُلمَّ شملهم من جديد. والتقى القادة المعينون في بداية الإغلاق بسبب الجائحة بزملائهم والموظفين والموردين وجهاً لوجه لأول مرة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-33192                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على روتينك اليومي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-amparticle-33062</link>
                <description> <![CDATA[كانت هناك لحظة شعرتُ فيها بالإحباط عندما بدأت بتبنِّي الروتين اليومي، وكان ذلك في نهاية روتين الصباح؛ حيث وجدتُ نفسي أشعر بالضيق والاندفاع، فلم أفعل كل شيء شعرتُ أنَّه هام للروتين، وكان عليَّ الاستعداد للعمل والخروج من الباب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-amparticle-33062                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ترعى ذاتك عندما تكون مرهقاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%B9%D9%89-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D8%A7-amparticle-32714</link>
                <description> <![CDATA[يبدو مفهوم الرعاية الذاتية واضحاً وسهلاً، لكن في الواقع، يُخطِئ الكثير من الناس بشأن مفهوم الرعاية الذاتية؛ حيث نستعرض فيما يلي خمسة مفاهيم خاطئة عنها، لقد أعطتنا الثقافة الشعبية (Pop culture) انطباعاً بأنَّ الرعاية الذاتية هي طقوس للعناية برفاهية وصحة الجسم، كحمامات الفقاعات وأقنعة الوجه والتدليك، ولكن عندما تدرك مفهوم الرعاية الذاتية بشكل أفضل، يصبح تطبيقها أسهل وأكثر فاعلية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%B9%D9%89-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%87%D9%82%D8%A7-amparticle-32714                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعالج الافتقار إلى الحافز بخمس خطوات بسيطة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-33149</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعاني جميعنا أحياناً من الشعور بضعف الحافز، إلَّا أنَّ هناك درجات مختلفة لهذا الشعور؛ فقد تكون هذه الحالة قصيرة الأمد حيث تشعر خلالها بفقدان الحافز للقيام بشيء معين خلال أحد الأيام مثل عدم الرغبة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مثلاً، ففي هذه الحالات يكون الانضباط الذاتي هو أكثر ما يساعدك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B2-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-amparticle-33149                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهداف العملية؟ وكيف تحددها وتحققها؟ (مع أمثلة)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-amparticle-33122</link>
                <description> <![CDATA[لسنوات، كانت هذه فكرتي عندما يتعلق الأمر بالأهداف؛ أي وضع أهداف كبيرة تفوق قدرتي على تحقيقها، وهذا النهج يشمل الحصول على كل شيء أو لا شيء؛ ونتيجة لذلك، واجهتُ الكثير من الإرهاق وإنتاجية تكاد تكون معدومة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A9-amparticle-33122                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يفسر علم النفس التطوري الأمراض النفسية؟ وما العلاجات التي يقترحها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-amparticle-33150</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الكثير من تصرُّفات الإنسان وعواطفه ومشاعره وسلوكاته، هي محصلة تطوُّر بطيء ومستمر ومتكامل عبر ملايين السنين؛ حيث تخضع مورثات الإنسان لتبدُّلات وتغيُّرات صغيرة، ولكنَّها متكررة ومتراكمة تؤدي في النهاية إلى تطوُّر الإنسان إلى الشكل الذي وصلنا إليه حالياً، ومن أجل فهمٍ أفضل وأعمق وأدق لهذه العملية الطويلة، أُسِّس ما يسمى بعلم النفس التطوري، الذي يركِّز على فهْم وتفسير سلوكات وعواطف الإنسان من وجهة نظرٍ تطورية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D9%82%D8%AA%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-amparticle-33150                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح لتحمل المسؤولية عن أفعالك وعيش حياة أكثر سعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33129</link>
                <description> <![CDATA[عندما تتحمل مسؤولية أفعالك، فإنَّك تستعيد السيطرة على حياتك وهذه إحدى أسرع الطرائق لتجربة الحرية الشخصية؛ وذلك لأنَّ تحمُّل المسؤولية يعني أنَّك تتحكم بما تفعله بعد ذلك؛ إذ إنَّه لا أحد لديه أيَّة سلطة على ما تقوله أو تفعله، فأنت مَن يتحكم بكل ذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%83-%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33129                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم الصدق وآثاره في النفس البشرية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33009</link>
                <description> <![CDATA[الصدق هو أسمى وأنقى وأرقى الأخلاق الفاضلة عند الإنسان، وهو أيضاً درب الخلاص في الحياة الدنيا وفي الحياة الآخرة، ومن أنبل الخصال الإنسانية التي يجب على جميع الناس أن يتحلوا بها، والصدق ليس بالقول فقط؛ بل أيضاً بالعمل.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%82-%D9%88%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33009                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن التخلص من فوضى خزانة الملابس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-amparticle-33133</link>
                <description> <![CDATA[هل ألقيتَ مؤخراً نظرة على محتوى خزانة ملابسك؟ ربما ترتدي عدداً قليلاً من الملابس باستمرار، ولكن ماذا عن بقية الملابس؟ هل تحتوي فقط على الملابس التي ارتديتَها مؤخَّراً؟ وأحذية لا تزال مناسبة؟ أو ملابس تجعلك تشعر بالرضى عن جسمك؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3-amparticle-33133                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من تأثير الأجهزة الإلكترونية خلال الصيف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-33116</link>
                <description> <![CDATA[مع بدء فصل الصيف، يعاني الآباء من مشكلة طول جلوس الأبناء خلف شاشات الأجهزة الإلكترونية، ويبدو أنَّه في اللحظة التي تُغلَق فيها الفصول الدراسية الافتراضية، تخرج ألعاب الفيديو والهواتف الذكية، والصيف طويل أمام العائلات إذا لم يضعوا حدوداً لاستخدام الأجهزة الإلكترونية منذ بدايته.]]></description>
                <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%81-amparticle-33116                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تقنيات حديثة تستخدم لأول مرة في كأس العالم 2022 في قطر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-2022-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B7%D8%B1-amparticle-38715</link>
                <description> <![CDATA[ترافقت البطولة في عام 2022 بالتقنيات الحديثة المستخدمة لأول مرة في كأس العالم في قطر، والتي جعلتها حدثاً ثورياً على مستوى العالم، وكان ذلك كبطولة كأس العالم الشيء الوحيد الذي يوحِّد العالم أجمع، فلا شيء يعادل هذه البطولة على سطح الكوكب كونها تحمل لحظات تشويقية كثيرة؛ لذا أولت دولة قطر العربية اهتماماً كبيراً لهذه الساعات القاضية، فزودت أرض الملعب بأحدث ما توصل إليه العلم والتكنولوجيا، وسنناقش في هذا المقال كل واحدة من هذه التقنيات بالتفصيل، وكيف عُمل عليها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 08:00:29 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-2022-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%B7%D8%B1-amparticle-38715                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستخدم قوة الأسئلة لتعزيز جودة حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32814</link>
                <description> <![CDATA[ما هو لون القميص الذي ترتديه الآن؟]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32814                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أمور تتقن من خلالها الذكاء العاطفي</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-33204</link>
                <description> <![CDATA[العلاقات هي أهم شيء فيما يتعلق بتجربة عميل أو عمل ممتعة تولد الثقة والإخلاص، ولكن لا يمكنك أن تكوِّن هذه العلاقات إن لم تطوِّر ذكاءك العاطفي.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-amparticle-33204                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يزدهر القادة في أثناء الجائحة ولا يزدهر الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33147</link>
                <description> <![CDATA[في حين أنَّ العديد من العمال مرهقون بسبب الجائحة، لكنَّ هذا ليس هو الحال بالنسبة إلى غالبية قادة الشركات. وفقاً لاستطلاع "مؤشر اتجاهات العمل" الذي أطلقَته شركة مايكروسوفت (Microsoft) حديثاً، فإنَّ 61% من قادة الأعمال يقولون إنَّهم ينجحون في الوقت الحالي، بينما يقول 38% فقط من الموظفين الذين ليست لديهم سلطة اتخاذ القرار الشيء نفسه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-33147                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف إلى تقنية التدفق الزمني: البديل المناسب لتقنية بومودورو</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%88-amparticle-33151</link>
                <description> <![CDATA[في يومنا هذا، هناك عدد لا حدَّ له من تقنيات تحسين الإنتاجية، والتي تدَّعي أنَّها تساعدك على العمل بأقصى قدر من الكفاءة، ومن بين هذه التقنيات، هناك عدد قليل معروف على نطاق واسع، ويُستخدَم على نحو أكبر من تقنية بومودورو؛ إذ إنَّ تقنية بومودورو المعروفة أيضاً باسم تقنية الطماطم، تُعَدُّ نظاماً لإدارة الوقت يقترح عليك تقسيم وقت مهام عملك إلى فترات زمنية مدة الواحدة منها 25 دقيقة، ويفصل فيما بينها فترات راحة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%88%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%88-amparticle-33151                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الأخطاء التي ترتكبها في الصباح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-33047</link>
                <description> <![CDATA[أصبح من العسير علينا أن نحقق إنتاجية كبيرة منذ بدء جائحة كوفيد-19، وهو أمر مفهوم؛ حيث أصبح أكبر همَّنا أن تمرَّ الأيام بسلام، في الوقت الذي أصبحت فيه عاداتنا وسلوكاتنا غير صائبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-33047                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطر انتظار المكافآت المهنية: أفضل درس يمكن تعلمه من فيلم الروح (Soul)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD-Soul-amparticle-33120</link>
                <description> <![CDATA[في مشهدٍ محوريٍ في فيلم الرسوم المتحركة الروائي الطويل من إنتاج شركة "بيكسار" "الروح" (Soul) يظهر معلم الموسيقى المتردد، المدعو "جو غاردنر" (Joe Gardner) الذي يحصل أخيراً على فرصة لتحقيق الأحلام المهنية والعمل عازفَ جاز، وفرصة العزف مع قائدة الفرقة الكبيرة "دوروثيا وليامز" (Dorothea Williams).]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A2%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD-Soul-amparticle-33120                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحارب الشعور بالإنهاك في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33121</link>
                <description> <![CDATA[عندما عدتُ إلى العمل بعد شهر من إجازتي، لاحظت شعوري بالإرهاق فورَ رؤيتي لأكوام العمل المكدَّس أمامي، قاومت بشدة ذلك الشعور، ولكنَّني شعرت بالتوتر حيال مقدرتي على إنجاز الكم الهائل من العمل، مع أنَّ التدريب المثالي الذي تلقَّيتُه من قبل يجعلني أكثر ثباتاً. في هذا المقال، سأشاركك طرائق لمحاربة الإنهاك بشعورٍ مبهج.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-33121                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم النفس التحفيزي: سر قوة الدافع</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A-%D8%B3%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-33126</link>
                <description> <![CDATA[الحافز هو قوة دافعة هامة في الحياة، كما أنَّه يؤثر في كل جانب من جوانب حياتك الرئيسة منها والثانوية، وغالباً، فإنَّ درجة دافع الفرد أو عدمه، تحدد مستوى نجاحه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%D9%8A-%D8%B3%D8%B1-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-33126                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تعد عقلية الحصول على كل شيء مجرد كذبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D9%83%D8%B0%D8%A8%D8%A9-amparticle-33155</link>
                <description> <![CDATA[بصفتي طبيبة نفسانية فقد عملتُ خلال الفترة الماضية مع طبيبة وهي أم لطفل، وقد صدمني الألم الذي تعانيه لكونها لا تستطيع قضاء الوقت الذي تريده مع طفلها الصغير. لم يصدمني أنَّ الوقت الذي تكون بعيدة فيه عن طفلها كان يسبب لها الألم؛ وذلك لأنَّني كنت أرى أنَّ معاناتها تكمن في شيء آخر. وبينما كانت تشعر بأنَّها يجب أن تمارس مهنة الطب التي تُحبها وتكون في الوقت نفسه الأم الحنون والموجودة دوماً بجوار طفلها، فقد أصيبت بالإحباط؛ وذلك لأنَّها لم تكن قادرة على القيام بهاتين المهمتين معاً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D9%83%D8%B0%D8%A8%D8%A9-amparticle-33155                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المسؤولية الشخصية: 3 طرق لتحسين سعادتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-33127</link>
                <description> <![CDATA[هل تظن أنَّ تحمُّل المسؤولية الشخصية يسبب المزيد من التوتر والقلق؟ إنَّ العكس هو الصحيح، فعندما تتقبَّل المسؤولية الشخصية، فإنَّك تحرر نفسك من التوتر والقلق، وهي أسرع طريقة لاستعادة السيطرة على حياتك؛ حيث يثبت الدكتور "فيكتور فرانكل" (Viktor Frankl) أنَّ هذا صحيح حتَّى في أكثر الظروف قسوة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83-amparticle-33127                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي عليك رؤيته في إثيوبيا: 4 مناطق جذب سياحي رائعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AB%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-4-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-33145</link>
                <description> <![CDATA[مع وجود معظم مواقع التراث العالمي لليونسكو في القارة الأفريقية بأكملها، فليس من المستغرب أن يختار العديد من المسافرين الجريئين الاستمتاع بعطلة في إثيوبيا!]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 11:26:36 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AB%D9%8A%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7-4-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-amparticle-33145                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفتاح السعادة هو المرح والترفيه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-32741</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تُلخَّص هذه الأيام بمقولة الكاتب "ستيفن كينج" (Stephen King) من روايته "التألق" (The Shining): "العمل دون أخذ وقت للراحة يجعل من "جاك" - شخصية في الرواية - شخصاً مملاً ومضجراً"؛ حيث إنَّه كتبها متحدثاً قبل وقت طويل عن قصة "جاك تورانس" (Jack Torrance) في القرن السابع عشر، وبصرف النظر عن الفترة الزمنية، تظل الرسالة كما هي: العمل المستمر ليس فكرة جيدة أبداً؛ حيث نحتاج جميعنا إلى بعض أوقات الفراغ بانتظام.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%87-amparticle-32741                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>بصفتك مديراً: كيف تتخلص من عاداتك السيئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B5%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-32807</link>
                <description> <![CDATA[القائد هو مجرد شخص واحد، ولكنَّ تصرفاته - الجيدة منها والسيئة - لها تأثير كبير في شركته، ففي حين أنَّ السلوك الإيجابي يمكن أن يساعد على تعزيز ثقافة الاحترام والثقة، فإنَّ السلوك السلبي يمكن أن ينتشر في الشركة؛ الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الموظفين والفِرق الثقة والكفاءة والفاعلية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A8%D8%B5%D9%81%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-32807                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الأخطاء التي يرتكبها الباحثون عن عمل في كتابة رسالة الدافع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-32929</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت كتابة رسالة الدافع عند التقدم إلى وظيفة ما، اختيارية بشكل متزايد؛ حيث أفاد 47% من الباحثين عن عمل في استطلاعٍ أجرته منصة التوظيف "جوب فيت" (Jobvite) في عام 2017، أنَّهم لم يقدموا رسالة الدافع مع طلبهم للتوظيف؛ إذ لن يقرأ كل مسؤول توظيف أو مدير توظيف رسائل الدافع، وفي الاستطلاع نفسه، أفاد شخص واحد فقط من كل 4 مسؤولي توظيف بأهمية هذه الرسائل لعملية التوظيف.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-amparticle-32929                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح للتوقف عن الاهتمام أكثر من اللازم</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-amparticle-32708</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت من النوع الذي يحاول الاندماج في أي مكان؟ وهل يجعلك ذلك تشعر بالقلق أو التوتر؟ إن كانت الإجابة "نعم"، فيجب أن تتعلَّم كيف تتوقف عن الاهتمام كثيراً، وتبدأ بتقبُّل نفسك كي تكون على طبيعتك في أي موقف، فأن تكون على طبيعتك أفضل لك ولغيرك، وعندما يعرف الناس حقيقتك، فإنَّهم سيحترمونك ويثقون بك، على الرغم من أنَّهم ربما لا يتفقون معك تماماً، ولكن عندما تهتم أكثر من اللازم، ستشعر أنَّك تضحي بنفسك طوال الوقت، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالاستياء؛ مما يسبب الإحباط والشعور بالعجز.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-amparticle-32708                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحاور نفسك بشكل إيجابي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-32605</link>
                <description> <![CDATA[في أثناء تحضير السلطة لتناول وجبة الغداء، جرحتُ إصبعي في أثناء تقطيع الطماطم، فلَم تكن إصابة شديدة، ولكن كانت كافية بالنسبة إليَّ كي أعلم كم أنا شخص لا مبالٍ، وعلى الرغم من أنَّك قد لا تكون على دراية بهذا، فإنَّنا جميعاً نخوض أحاديث ذاتية مع أنفسنا من حين إلى آخر، ولكن ما هو الحديث الذاتي بالضبط؟ وما هو الدور الذي يؤديه في تعزيز إنتاجيتك؟ وهل حديثك الذاتي إيجابي أم سلبي؟ فلنبدأ بجعل هذه الأحاديث إيجابية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-32605                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نحقق التنوع في التوظيف؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-32960</link>
                <description> <![CDATA[يتخذ المسؤولون عن التوظيف قبل تعيين مرشح للوظيفة قرارات أساسية، ولكنَّها هامة بشأن كيفية إجراء البحث عن وظيفة، مثل القرارات التي يمكن أن تساعد على جذب المتقدمين من الفئات الأقل تمثيلاً في مكان العمل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-32960                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي التغذية الراجعة غير المفيدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-32995</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ التغذية الراجعة الجيدة أمراً ضرورياً لأي شخص يريد تنمية حياته المهنية، لكن ينتهي الأمر بالكثير منا بتلقِّي نصائح لا طائل منها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-32995                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توظف أشخاصاً ماهرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-32889</link>
                <description> <![CDATA[تستمر "موجة الاستقالات الكبيرة" - وهي موجة غير مستقرة من الأشخاص الذين يتركون وظائفهم بحثاً عن فرص أفضل - في العديد من المنظمات، وقد تكون منظمتك إحداها، ومع ذلك، فإنَّ الأمل هو أن تتمكن من استغلال هذا كفرصة لتوظيف أشخاص جدد رائعين مع الاحتفاظ في الوقت نفسه بأفضل المواهب لديك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-32889                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون أكثر حزماً في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32996</link>
                <description> <![CDATA[لدى الكثير منا ميل لإرضاء للناس يكون جلياً في وظائفنا، فإذا كنتَ شخصاً يأخذ على عاتقه ما يفوق طاقته، أو يذهب إلى العمل حتى لو كان مريضاً، أو يتجنب إثارة مخاوف مشروعة أو طلب المساعدة عندما يحتاج إليها، فقد تكون شخصاً يحاول إرضاء الناس؛ وذلك عندما تضغط على نفسك لتكون أكثر إيجابية وأقلَّ تطلُّباً، بغضِّ النظر عن مشاعرك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32996                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يجب أن تتناول الغداء على مكتبك (خاصةً أثناء العمل من المنزل)؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32989</link>
                <description> <![CDATA[يتفاجأ مدمنو العمل من الأمريكيين، أنَّ الحكومة الفرنسية كانت تمنع الموظفين من تناول غدائهم في مكاتبهم لسنوات، ولكن مؤخراً، وضمن جهودها لاحتواء انتشار جائحة كوفيد-19، فقد غيَّرت الحكومة الفرنسية من قوانين العمل لتسمح للموظفين بتناول وجبات منتصف النهار في أمكنة عملهم، فلن يتكبَّد الموظفون دفع غرامة عند تناولهم وجباتهم على مكاتب العمل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%83-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32989                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أفضل وقت لاحتساء القهوة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-amparticle-32988</link>
                <description> <![CDATA[قد تكون آلة صنع القهوة لديك مضبوطة على وضع التشغيل في الساعة 7 من صباح كل يوم حتى تتمكن من النهوض من السرير واحتساء فنجان من القهوة، أو ربما تكون من النوع الذي يحتفظ بقهوة جاهزة وباردة في الثلاجة طوال الوقت.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-amparticle-32988                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 طرق لإقناع رئيسك بمواصلة العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32968</link>
                <description> <![CDATA[بغض النظر عن نوع العمل الذي كانوا يقومون به، أُجبِر الجميع على العمل من المنزل عندما أعلنت منظمة الصحة العالمية أنَّ كوفيد-19 (Covid-19) أصبح جائحةً عالمية، وفي البداية، كان هذا التغيير صعباً بشكل كبيرٍ وواضحٍ، لكن تدريجياً بدأ الناس بمعرفة كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة، والآن، تبنَّى معظم العمال أسلوب الحياة الجديد المرن هذا وأصبح أسلوب الحياة الطبيعي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32968                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي المزايا الأساسية يجب أن تقدمها الشركات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32955</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التأمين الصحي، والإجازات مدفوعة الأجر، وإجازات الأمومة مدفوعة الأجر بعض أهم المزايا المعروفة التي تعرف الشركات أنَّ الموظفين يريدونها، فهي أهم المزايا التي يسأل عنها الموظفون في أثناء عملية التوظيف.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32955                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 خطوات لتركز على نفسك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-32595</link>
                <description> <![CDATA[يزدهر أي شيء حينما تعتني به وتوليه اهتمامك؛ لذا إن كنت تريد أن تزدهر وتحقق النجاح، فيجب أن تركز على نفسك وتعتني بها، لكنَّ هذا لا يعني ألا تهتم بالآخرين؛ بل يمكنك التركيز على نفسك أولاً من خلال الاهتمام بالآخرين أكثر؛ وذلك لأنَّك إن كنت لا تشعر بالرضا عن نفسك، فكيف يمكنك أن تقوى على فعل الخير؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-amparticle-32595                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فك شيفرة العبارات الـ 10 الأكثر استخداماً في إعلان التوظيف</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83-%D8%B4%D9%8A%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-32926</link>
                <description> <![CDATA[قبل التقدم بطلبٍ للحصول على وظيفة، عليك أن تكون ملمَّاً بالكلمات المفتاحية الأكثر استخداماً لتوصيف الدور الوظيفي المطلوب، كما عليك قراءة بيان توظيف الشركة الغامض مثل: "نسعى إلى توظيف شخصٍ مبادِر، يمكنه العمل تحت الضغط بشكلٍ جيد، في بيئة عمل سريعة الوتيرة".]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%83-%D8%B4%D9%8A%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%80-10-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-32926                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقي نفسك من مرض السكري بصورة طبيعية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-32925</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ مُعرَّضاً إلى خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو كنت تعاني من مقدمات الإصابة بمرض السكري، فالخبر المُطمئِن هو أنَّه يوجد علاجات طبيعية يمكن أن تساعدك على استعادة السيطرة على وضعك الصحي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-amparticle-32925                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتأكد من أن موظفيك يزدهرون في عملهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-32810</link>
                <description> <![CDATA[منذ عام 2015، أصبحتُ الرئيس والمدير التنفيذي لشركة "باي بال" (PayPal)، وهي شركة تُركِّز في تحويل العملات الرقمية والتجارة الإلكترونية؛ إذ إنَّ نموذج عملنا التجاري يرتكز على هدفنا، فنحن نريد لجميع - الأفراد والعائلات والشركات الصغيرة وتجار التجزئة من جميع الأحجام - الحصول على خدمات مالية ميسورة التكلفة ومريحة وآمنة، وكوننا نعمل في شركة، بذلتُ أنا وموظفو الشركة جهدنا لتحقيق هذا الهدف للعملاء والمجتمعات في جميع أنحاء العالم، وشعرنا بضرورة أكبر الآن في أثناء جائحة COVID-19.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%A3%D9%83%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-32810                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجد الطمأنينة في مكان العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32748</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً للمعهد الأمريكي لدراسة التوتر (American Institute of Stress) فإنَّ ما بين 75 إلى 90% من زيارات الأطباء تكون لأسباب تتعلق بالتوتر، وتتسبب بيئة العمل في معظم تلك الحالات، وسيؤكد معظم الموظفين أنَّ عملهم يجلب لهم شكلاً من أشكال التوتر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A3%D9%86%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32748                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستعيد السيطرة على حياتك في عالمٍ يسوده الشك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-amparticle-32709</link>
                <description> <![CDATA[لا يُعَدُّ الاعتراف بأنَّك مرهق أمراً مُخجِلاً، فهذا يحدث لنا جميعاً في مرحلة ما من مراحل حياتنا؛ إذ ليس لدينا الكثير من الوقت والطاقة للتعامل مع جميع مسؤولياتنا الشخصية والمهنية، والأسوأ من ذلك، أنَّ الأحداث المُفاجِئة يمكنها أن تجعلنا نشعر بأنَّنا لا نسيطر على حياتنا على الإطلاق، ولسنا بحاجة إلى تذكيرك كيف تسببَت جائحة كوفيد-19 (COVID-19) في اضطرابات في حياتنا كلها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%83-amparticle-32709                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهمية الرفض في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32674</link>
                <description> <![CDATA[أتباهى دائماً ببعض الأمور الهامة التي رفضتُ القيام بها، كبطاقاتٍ لحضور مباريات هامة، ورحلة إلى جزيرة خاصة، وتخفيضات على أسعار كتب. أنا لا أتكبر على تلك العروض، لكن كان الأمر مجرد انشغالي ببعض الأمور الأخرى في توقيتها نفسه، كقضاء بعض الوقت مع عائلتي، أو فرص عمل أخرى، أو في بعض الأحيان كان رفضي فقط لمجرد شعوري بالتعب والإنهاك وحاجتي إلى بعض الراحة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32674                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسرار بناء فرق عمل عالية الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33219</link>
                <description> <![CDATA[يشير مفهوم "فريق العمل عالي الأداء" إلى مجموعة من الأفراد الذين يركزون على الهدف ويتمتعون بخبرة متخصصة ومهارات تكميلية، ويتعاونون ويبتكرون ويحققون نتائج متفوقة باستمرار. تسعى المجموعة بلا كلل إلى التميُّز في الأداء من خلال الأهداف المشتركة، والقيادة الفعَّالة، والتعاون والتواصل المفتوح، والتوقعات بأدوار واضحة، والاتفاق على قواعد راسخة للفريق، فضلاً عن حل النزاعات مبكراً، والشعور القوي بالمساءلة والثقة بين أعضائها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-33219                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكنك الالتزام بأهداف التمرينات الرياضية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-32983</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لدراسة جديدة، عندما يحدِّد الأشخاص أهدافهم الخاصة بالتمرينات الرياضية ثم يتابعونها على الفور، فمن المرجح أن يؤدي ذلك إلى تغييرات إيجابية دائمة؛ حيث توصَّل الباحثون إلى استنتاجاتهم في دراسة بين السكان الذين يعانون من نقص الخدمات والمعرضين خاصةً لخطر الإصابة بأمراض القلب؛ مما جعل العمل هاماً خاصةً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-amparticle-32983                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على حماسة الأشخاص في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32655</link>
                <description> <![CDATA[قبل 100 عام، عندما كان أشخاص مثل "فريدريك تايلور" (Frederick Taylor) رواداً في مجال الإدارة العلمية، كان التحفيز سهلاً للغاية، وكانت الفكرة هي أنَّه يمكنك تبديل الأشخاص الذين يعملون في نظام الأجر بالساعة إلى نظام الإنتاج لأداء مجموعة من المهام المتكررة؛ حيث سيحفزهم ذلك على أداء المهام بشكل أسرع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32655                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح لتواصل واضح وفعال</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-32942</link>
                <description> <![CDATA[يسأل الفيزيائي "دومينيك واليمان" (Dominic Walliman) في فعالية "تيد إكس إيستفان توك" (TEDxEastVan Talk): "هل سبق أن كنتَ تُجري محادثة مع شخصٍ يخبرك عن موضوع يهتم به كثيراً أو يعرف الكثير عنه، وأنت تتابع كلامه، ثم تدرك فجأة أنَّك فوَّتَّ شيئاً ما، وأنَّه ليست لديك أيَّة فكرة على الإطلاق عما يتحدث عنه؟"، ربما شعرتَ بالسوء عندما حدث هذا، وكأنَّك لم تكن ذكياً بما يكفي لتفهم ما يقوله وأنَّك أهدرتَ وقت هذا الشخص.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D9%88%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-amparticle-32942                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاكتئاب الموسمي: نصائح لإدارة الوقت لتجنب الإصابة به</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%87-amparticle-32997</link>
                <description> <![CDATA[يمثل الاكتئاب الموسمي مصدر قلق حقيقي؛ حيثُ إنَّ قلة التعرُّض لأشعة الشمس، وازدياد برودة الطقس لهما تأثيرات في صحتك النفسية يمكن أن تؤذيك بسهولة، فقد تكون المعاناة من الاكتئاب الموسمي صراعاً سنوياً بالنسبة إليك، ولكن يمكنك التغلُّب عليه.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%87-amparticle-32997                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الفطر في الوقاية من الأمراض</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-32799</link>
                <description> <![CDATA[وجدت دراسة نُشِرَت مؤخراً أنَّ تناول 18 غراماً من أي نوع من الفطر يساهم في تقليل خطر الإصابة المحتمل بالسرطان، والفطر ليس نوعاً من النباتات أو الحيوانات؛ بل هو أجسام مثمرة على شكل مظلة من الفطريات التي تنمو عادة فوق سطح الأرض.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-amparticle-32799                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحول الاستدامة إلى علامة تجارية وقوة اقتصادية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-32789</link>
                <description> <![CDATA[في السباق من أجل الاستدامة، تعمد العديد من العلامات التجارية إلى إضعاف هويتها والاعتماد على استراتيجيات غير متمايزة لضمان الكفاءة البيئية والامتثال الاجتماعي لسلاسل التوريد الخاصة بها، ومن ثم فإنَّ التحدي يكمن في متابعة العلامة التجارية لجودة استثمارات الاستدامة، وفي قدرتها على إيصال الأسباب الكامنة وراء جهودها المبذولة لتحقيق ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-32789                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستطيع إدارة يومك وقلقك عند العمل من المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32773</link>
                <description> <![CDATA[عندما بدأتُ العمل في المنزل، لم أصدق مدى سهولة الأمر في البداية، ولم يخبرني أحد ماذا أفعل أو أين أكون؛ حيث كان في إمكاني العمل في سريري، والذهاب إلى متجر البقالة في منتصف النهار. ولكن على الرغم من أنَّني كنت مستقلة، إلا أنَّني كنت دائماً أترقب أن يوبخني أحدهم، وتلاشت سعادتي عندما أدركتُ أنَّني لست وحدي في المنزل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32773                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعثر على الفرح في أوقات التغيير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-32717</link>
                <description> <![CDATA[قلتُ لزوجي على العشاء ذات مرة: "أنا أمرُّ في حالة تغيير، لكنَّني لستُ متأكدةً من طبيعة هذا التغيير وما هي نتائجه، أعلم أنَّني تركتُ حياةً ورائي، لكنَّ الحياة الجديدة غير واضحة المعالم"، استغربتُ من طريقة تعاملي مع هذا الأمر؛ إذ ليس من السيِّئ أن أشعر بالحيرة، كما أنَّني لم أكن أطلب المساعدة أو النصيحة، وكنتُ فقط أذكر ببساطة الأمر الذي يزداد وضوحاً بالنسبة إليَّ، وأنَّ التحول الذي أمرُّ به عميقٌ، وغالباً ما يكون خفياً وفوضوياً بعض الشيء، ولا يزال قيد التطوُّر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-amparticle-32717                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح للتغلب على المشاعر السلبية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-32566</link>
                <description> <![CDATA[يؤمن الكثيرون منَّا بأنَّ السعادة المستمرة هي الطريقة المُثلى للعيش، ومع ذلك نعاني جميعاً من مشاعر سلبية بين الحين والآخر، وبعضنا يحاول قمع هذه المشاعر معتقدين أنَّ هذا كفيل بجعلها تختفي، لكنَّ الحقيقة هي أنَّ ما نقمعه من مشاعر يزداد قوة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-amparticle-32566                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توظف الأشخاص المناسبين في شركتك الناشئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-amparticle-32871</link>
                <description> <![CDATA[لا شيء سوف يُبطئ انطلاقة شركتك أكثر من وجود الناس الخطأ فيها؛ حيث يرى بعض الناس أنَّ أصعب جزء في تأسيس شركة ناشئة هو العثور على شركاء، وقد يقول آخرون إنَّه بيروقراطية الإجراءات القانونية، ويُصر آخرون أنَّه تأمين رأس المال، ولكنَّ الجزء الأهم هو العثور على أشخاص رائعين وتوظيفهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-amparticle-32871                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تظهر تقديرك للموظفين العاملين عن بعد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-32772</link>
                <description> <![CDATA[أتذكُر كيف كان شعورك عندما نظر إليك أحدهم في عينيك، وصافحك بحرارة وشكرك بكل صدق؟ في مجال العمل الرقمي الذي نشهده اليوم، يمكننا أن نفعل الشيء نفسه، وهو ما أحبُّ أن أسميه "التقدير الجلي"؛ وذلك من خلال الانتباه والشعور بالآخرين والتواصل بوضوح باستخدام الأدوات الرقمية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-32772                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 استراتيجيات تواجه بها التفكير في الاستقالة حين تكون غاضباً</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D8%A7-amparticle-32924</link>
                <description> <![CDATA[ترْكُ العمل بسبب حالة غضب هو نزوة شائعة، وقد شاهدنا ذلك في العديد من الأفلام والبرامج التلفزيونية؛ حيث يُعَدُّ التوقف فجأة عن العمل لحظة سعادة، فبعد كل الإحباطات والمعاناة التي كان على الموظف تحمُّلها في وظيفته البائسة، يتمكَّن أخيراً من التخلص من أعباء العمل والمدير القاسي، كما فعلت "آندي" (Andy) في فيلم "الشيطان يرتدي برادا" (The Devil Wears Prada).]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%BA%D8%A7%D8%B6%D8%A8%D8%A7-amparticle-32924                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية التمرينات الرياضية في تحسين أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%8A-amparticle-32914</link>
                <description> <![CDATA[يتجنب العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي ممارسة الرياضة خوفاً من أنَّها قد تؤدي إلى تفاقم التهاب المفاصل لديهم، وفي حين أنَّه قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة مع التهاب المفاصل، فقد ثبت أنَّ البقاء نشيطاً قدر الإمكان يقلل الألم ويحسن الأعراض؛ ذلك لأنَّ أجسادنا مصممة لكي تتحرك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%8A-amparticle-32914                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تختار بين اهتمامات عدة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-amparticle-32707</link>
                <description> <![CDATA[أن تقول إنَّك متعدد الاهتمامات هو عذر تقدِّمه لترددك، ولتبرر عدم قيامك بأي إجراء أو خطوة للأمام، فكثيراً ما يُقال: "أنا متعدد الاهتمامات والعالم مليء بمجالات مختلفة مثيرة للشغف، فكيف يمكنني أن أختار واحداً من هذه المجالات فقط؟"، لكن إليك الحقيقة القاسية: عبارة "أنا متعدد الاهتمامات" ما هي إلا عذر للمماطلة؛ عذر يمنعك من الالتزام والمضي قدماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%87%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-amparticle-32707                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤمن الرعاية النفسية للناشئين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D9%8A%D9%86-amparticle-32961</link>
                <description> <![CDATA[في عام 2019 اضطربت المنطقة التعليمية "لمركز روكفيل" (Rockville Centre) في "نيويورك" (New York)؛ وذلك بسبب سلسلة من الوفيات بين الطلاب، بما في ذلك انتحار خريج حديث وطالب.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D9%8A%D9%86-amparticle-32961                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من الشعور بالفشل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-32535</link>
                <description> <![CDATA[الفشل جزء من حياة أي شخص، لكنَّ الطريقة التي نتعامل بها مع الفشل هي ما يُحدِّد نجاحنا في النهاية؛ إذ إنَّنا جميعاً مررنا بتجربة الفشل وسألنا أنفسنا ما السبب الذي أدى بنا إلى الفشل، ويعلم أغلبية الناس ما هي الأمور التي تفيدهم وما هي الأمور التي تنعكس عليهم سلباً، ولسبب ما فإنَّ معظمنا يستمر بفعل الأشياء الهدامة ربما يكون السبب أنَّك فكرتَ بطريقة صحيحة، لكنَّك لم تتصرف على أساسها أو أنَّك لم تثق بحدسك أو تعرَّضتَ لصدمة عنيفة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-32535                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساعد اكتشافات علم النفس على جعل الناس أكثر سعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32643</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّني وُلِدتُ كاثوليكياً، لكنَّني لم أهتم بالدين كثيراً عندما أصبحتُ بالغاً. ومثل العديد من العلماء افترضتُ أنَّ الأديان مبنية على آراء أو تخمينات، وحتى أمنيات غير مثبتة، ومن ثم فهي ليست ذات صلة بعملي بالنظر إلى أنَّني أُدير مختبراً لعلم النفس يركز على إيجاد طرائق لتحسين ظروف الحياة البشرية، ومستخدماً في ذلك وسائل العلم لتطوير تقنيات يمكن أن تساعد الناس على مواجهة التحديات التي تعترض حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32643                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 نصائح للقدرة على إدارة القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32525</link>
                <description> <![CDATA[هل تعتقد أنَّك تعاني باستمرارٍ من أجل إدارة القلق والتوتر؟ هل يُزعجك الآخرون بسبب ظنك أنَّهم قادرون على التحكم بالقلق والتوتر، أم لظنك أنَّ شيئاً سيئاً قد يحدث إن لم تقلق؟ هل تتبادر همومك إلى ذهنك عندما تستيقظ في الليل؟ وعندما يبدأ قلقك، هل تعتقد أنَّه من شبه المستحيل إيقاف تلك الأفكار؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32525                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد أخذ استراحة لمدة سنة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D8%A9-amparticle-32513</link>
                <description> <![CDATA[بالنسبة إلى بعض الأشخاص، فإنَّ التخرُّج من الجامعة والحصول على منصب في شركة كبيرة هو حلم أصبح حقيقة، أو على الأقل يعتقدون ذلك في البداية؛ ولسوء الحظ، فإنَّ العديد من الأشخاص الذين يسلكون هذا المسار التقليدي، ينتهي بهم الأمر بالندم على اختيارهم، وبعد بضع سنوات من العمل لدى شخص آخر، يدرك هؤلاء الأشخاص أنَّهم فقدوا فرصة كبيرة لاكتشاف هدفهم الحقيقي، بدلاً عن تطوير مهنة تُعزِّز قوَّتهم وتغذي شغفهم، فإنَّهم عالقون في وظيفة الأحلام التي فقدت بريقها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D8%A9-amparticle-32513                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة لتحقيق أحلامك بسرعة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-33088</link>
                <description> <![CDATA[لا توجد خطة ثابتة يمكنك اتباعها بحذافيرها لتحقيق النجاح، فمسار كل شخص فريد من نوعه؛ وذلك لأنَّ معنى النجاح يختلف لدى الجميع، لكن يمكنك تسريع هذه العملية؛ لذا سنقدِّم لك في هذا المقال الأدوات اللازمة التي ستساعدك على فهم ما يعنيه لك النجاح، ثم سنستعرض 15 نصيحة عن النجاح أثبتَت فاعليتها وستسرع من تقدُّمك نحو أي هدف أو تحوُّل كبير.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-amparticle-33088                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تطور علامتك التجارية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33087</link>
                <description> <![CDATA[يخلط الكثير من رجال الأعمال بين الغاية والهدف؛ مما يؤدي إلى الحد من النمو ويصبح من السهل الشعور بعدم استحقاقهم لنجاحهم؛ فعندما أقابل رجال الأعمال وأسألهم عن سبب قيامهم بالعمل الذي يقومون به، عادةً ما يعطونني جملة منسقة بعناية والتي تبدو كالتالي: "حتى أتمكن من مساعدة أشخاص معينين على تحقيق نتائج"، وينتهي جوابهم عند هذا الحد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-33087                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أخطاء تستهلك وقتك كله</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%84%D9%87-amparticle-33144</link>
                <description> <![CDATA[تبلغ نسبة احتمال أن تكون واحداً من أفقر الناس في العالم 80%، ومع ذلك، عندما أقول إنَّك فقير، فأنا لا أتحدَّث عن حسابك المصرفي على الرغم من أنَّ الفقر المادي هو بالفعل مسألة مُلِحَّة للكثيرين منا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%84%D9%87-amparticle-33144                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية ممارسة اللطف لتقليل التوتر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-32987</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك وجربتَ كل شيء، من التنفس بعمق، إلى أخذ قيلولة، أو الترويح عن نفسك مع أصدقائك، ومع ذلك تظل تشعر بالتوتر؟ فلماذا لا تجرب ممارسة القليل من اللطف؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%81-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-amparticle-32987                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أفضل طريقة لعقد اجتماع هجين فعال للغاية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-33125</link>
                <description> <![CDATA[لن تتحسن الأمور بطريقة سحرية مع إدخال الاجتماعات الهجينة ضمن آليات الاجتماع والعمل الجديدة. سيصل المشتركون جميعهم في الاجتماع الهجين بعد مدة إلى قناعة بأنَّهم حالما يتصلون ويدخلون غرفة الاجتماع الافتراضية، فإنَّ المشاركة ستؤول إلى أمرٍ مؤلم؛ وذلك لأسبابٍ عدَّة منها: أنَّ الاجتماع صاخب، أو لعدم قدرة مضيفي الاجتماع على سماع أحد، أو لأنَّهم لا يولون اهتماماً كبيراً لأعضاء الاجتماع.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-amparticle-33125                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 مركبات نباتية لإنقاص الوزن وتغذية الجسم</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33143</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ ترغب في إضافة المزيد من الحيوية إلى حياتك وحتى إطالتها، فيجب عليك الحفاظ على وزن صحي، ولحسن الحظ، توجد مركبات نباتية يمكن أن تساعدك على خفض وزنك وزيادة طاقتك بشكل طبيعي؛ حيث إنَّ هذه أخبار سارة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-amparticle-33143                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف ندرب أطفالنا على مواجهة الضغط النفسي من الامتحانات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-33039</link>
                <description> <![CDATA[من الاختبار التقليدي إلى الاختبار الرقمي الحديث، تظلُّ فكرة الامتحانات فكرة مريبة بالنسبة إلى الطلاب، وبسبب محدودية الوقت المتاح للتحضير، وتوتر الاختبارات، يتبادر إلى أذهاننا سؤال ربما يكون غريباً، ألا وهو "من ورَّط كل هذه الأجيال على مدى كل هذه العقود بهذه الاختبارات؟" وهل كان من الممكن منطقياً، أن يستطيع التلاميذ حول العالم أن يحصلوا على درجات وشهادات علمية دون الخضوع لعدد كبير من الامتحانات، ووضع التنافس الذي يثير القلق والتوتر؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-amparticle-33039                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>آليات الدفاع النفسية: مفهومها وأنواعها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33012</link>
                <description> <![CDATA[بحسب مدرسة التحليل النفسي، فإنَّ العديد من الأمراض النفسية، والأمراض النفسية العضوية هي مخلفات فشل الآليات الدفاعية النفسية في التخلص من أفكار أو مشاعر أو ذكريات أو سلوكات غير مرغوب فيها ومُهدِّدة للتوازن النفسي لشخصية الإنسان، وهي الحصن الأخير الذي يجنِّد الجهاز النفسي كل إمكاناته للتخلص من كل بواعث ومسببات القلق والصراعات الداخلية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A2%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-33012                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الفوائد الصحية لمساعدة الآخرين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33049</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعيش حالياً في زمن مضطرب للغاية؛ حيث يمرُّ العالم ببعض الاضطرابات الثقافية والاقتصادية والسياسية الخطيرة، ناهيك عن الجائحة التي نُذكَّر بها باستمرار، والتي جعلت بعض الأمور المتعلقة بالحرية مفتوحة للنقاش بعد أن كانت من المسلمَّات.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-amparticle-33049                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد السماح للأطفال بالتنقل بمفردهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%87%D9%85-amparticle-33033</link>
                <description> <![CDATA[انخفض هامش المساحة التي يُسمَح للأطفال بالتجول واللعب فيها بعيداً عن المنزل بشكل كبير خلال السنوات الخمسين الماضية؛ ويرجع ذلك في المقام الأول إلى مخاوف الآباء بشأن سلامة أبنائهم وخاصةً في المدن، وفي الآونة الأخيرة زاد وباء كورونا تقييد النشاط المستقل للأطفال.]]></description>
                <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%87%D9%85-amparticle-33033                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح في لغة الجسد لإتقان الالقاء أمام الجمهور</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-32958</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التحدث أمام الجمهور أحد أكثر التجارب المُرهِقة للأعصاب التي يواجهها الكثير منا في حياتنا اليومية، ووفقاً لما قاله خبير التواصل "ديفيد جي بي فيليبس" (David JP Phillips) في الخطاب الذي ألقاه في منصة "تيد" (TED) بعنوان: "محادثة تيد زغرب: التقنيات الـ 110 للتواصل والخطابة" (TEDx Zagreb Talk: The 110 techniques of communication and public speaking)، فإنَّ جزءاً من مخاوفنا يتعلق بما سوف نلقيه، ولكنَّ الجزء الآخر يتعلق بالطريقة التي سوف نلقيه بها؛ حيث إنَّ "فيليبس" قضى سنوات في تحليل خطابات 5000 متحدث عام لتحديد حركات الجسد الناجحة - وأي من هذه الحركات لا تنجح - عند التحدث إلى الجمهور.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%84%D8%A5%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-amparticle-32958                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تترك أفضل انطباع في أثناء مقابلة التوظيف عبر الهاتف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-amparticle-32915</link>
                <description> <![CDATA[المكالمة عبر الهاتف هي الخطوة الأولى في عملية مقابلة التوظيف، عندها يتواصل موظف أو متخصص الموارد البشرية مع مرشح الوظيفة؛ وذلك لقياس مقدار اهتمامه واستبعاد المرشحين غير المناسبين.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81-amparticle-32915                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 خرافات عن العمل من المنزل</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32870</link>
                <description> <![CDATA[لقد أصبح نموذج العمل عن بُعد هو النموذج المُفضَّل بالنسبة إلى العديد من الأفراد والشركات في ظل الجائحة، وعلى العموم، يحاول معظم الناس التكيف مع الوضع الجديد على الرغم من انتشار الخرافات البغيضة حول عمل الموظفين عن بُعد.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32870                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنجح في إجراء عملية إعادة التنظيم في الشركة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-32841</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تكون "إعادة التنظيم" كلمة تثير الرهبة، وتنشر الخوف والقلق بين جميع أنحاء القوى العاملة لديك، ولكن لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو؛ حيث إنَّ عملية إعادة التنظيم جزء طبيعي من نظام الشركة وهدفها تحسين وضع الشركة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-amparticle-32841                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يشير إليه غضبك وكيف يمكنك التعامل معه بنجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32808</link>
                <description> <![CDATA[قضى "رايان مارتن" (Ryan Martin) أستاذ علم النفس في "جامعة ويسكونسن، جرين باي" (University of Wisconsin, Green Bay)، حياته المهنية يحاول فهم ما الذي يدور في ذهننا حين نشعر بالانزعاج أو الغضب، واتَّضح أنَّ الأفكار التي تراودنا أول لحظة شعورنا بالغضب هي التي يمكن أن تدفعنا إلى الانفجار غضباً أو تساعدنا على استثمار مشاعرنا لفعل الخير.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%BA%D8%B6%D8%A8%D9%83-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32808                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكافئ موظفيك وتظهر لهم امتنانك؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A6-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%83-amparticle-32728</link>
                <description> <![CDATA[يمكننا الاتفاق جميعاً على شيء واحد؛ ألا وهو حُبنا للمديح والإشادة بالجهود المبذولة للقيام بعملٍ ما؛ ولهذا السبب يكون من الهام بالنسبة إلى الشركات إنشاء نوعٍ من السياسات المُتَّبعة لتقديم المكافآت وإظهار التقدير للموظفين، فهذا لا يُبقي العاملين متحمسين فحسب؛ بل يبني فيهم الولاء وحب العمل الجماعي، ويساعد على تحقيق الهدف النهائي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%A6-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%83-amparticle-32728                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخصص وقتاً للاستراحة دون أن تقضي على حياتك المهنية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%88%D9%82%D8%AA%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-32668</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الجميع إلى استراحة بين الحين والآخر، فعطلة نهاية الأسبوع رائعة لإعادة شحن طاقتك قبل أن يبدأ الأسبوع مجدداً؛ حيث تساعدك استراحات الغداء على استعادة طاقتك خلال اليوم؛ مما يحافظ على صحتك الجسدية والنفسية، لكن ماذا تفعل إذا احتجتَ إلى استراحة أطول من ذلك؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%88%D9%82%D8%AA%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-32668                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 نصيحة لنيل السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32626</link>
                <description> <![CDATA[السعادة رهن يديك، لكن كي تتمكن من نيلها يجب أن تتخلى أولاً عن بعض التوقعات الشائعة لدى الناس عن السعادة، وبدايةً، يجب عليك أن تعي أنَّ السعادة غير مرتبطة بالإنجازات الكبيرة مثل النجاح أو المكاسب المادية، وأنَّه يستحيل أن تشعر بالسعادة طوال الوقت؛ بل إنَّ السعادة تكمن في أشياء بسيطةٍ نغفل عنها في كثيرٍ من الأحيان؛ إذ يبحث الجميع عن السر الكبير للسعادة، لكن لا يلاحظ أحد الأمور البسيطة، وتلك الأفعال الصغيرة التي تُحدِث فرقاً حين تواظب عليها، مثل تغيير سلوكك قليلاً، أو تأمُّل الأمور من منظور مختلف أو اكتساب عادة جديدة، وسوف تساعدك النصائح 15 التالية على الإحساس بالسعادة، خاصةً حين تشعر بالإحباط.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32626                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للتعامل مع القلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32403</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ القلق والشكوك والمخاوف جزءٌ طبيعيٌّ من الحياة، ولكن متى يمكننا تصنيف شيءٍ ما على أنَّه مقلقٌ بشدة؟ من الطبيعي أن تقلق بشأن فاتورةٍ غير مدفوعة، أو مقابلة توظيف قريبة، ولكن عندما يصبح القلق "الطبيعي" مستمراً ولا يمكن السيطرة عليه، يغدو خطيراً، ففي كل يوم تقلق فيه بشأن أي شيء وتفكر في أسوأ السيناريوهات، تطاردك الأفكار المقلقة وتؤثر في حياتك اليومية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32403                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الجزر المثاني الحالبي: أسبابه، وأعراضه، تشخيصه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32697</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ المسار الطبيعي للبول في جسم الإنسان يكون من الكليتين إلى المثانة عن طريق الحالبين، وعند الإصابة بـ "الجزر المثاني الحالبي" يصبح تدفق البول من المثانة إلى الحالبين؛ أي يصبح مسار البول نحو الخلف، وفي هذا المقال سنقدِّم لكم أهم أعراض الجزر المثاني الحالبي، وأسبابه، وكيفية تشخيصه وعلاجه، والمضاعفات الناتجة عن إهمال معالجته؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32697                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا فريق العمل مهم؟ أدلة وشواهد علمية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B4%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33169</link>
                <description> <![CDATA[أصبح فريق العمل في عالم الأعمال المليء بالتحديات والمستجدات اليومية -أكثر من أي وقت- هو ما نحتاج إليه لنكون ناجحين، وكثيرٌ من الدراسات العلمية تثبت ذلك؛ لذا سنتطرق إلى بعضها في هذا المقال، وإلى مجموعة أبحاث تعزز دور فرق العمل في عالم الأعمال، وإلى قصص ملهمة لفرق عمل أنجزت كثيراً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A3%D8%AF%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B4%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9-amparticle-33169                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل 7 مخططات إنتاجية لتقليل التوتر وتحقيق أهدافك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-7-%D9%85%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-33061</link>
                <description> <![CDATA[ما هو أفضل مخطط إنتاجية بالنسبة إليك؟ أهم عامل لتحديد ما يناسبك هو أنت، فلا يوجد مخطط إنتاجية واحد مناسب للجميع؛ بل إنَّ أفضل مخطط إنتاجية هو الذي يناسب احتياجاتك وشخصيتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-7-%D9%85%D8%AE%D8%B7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-33061                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تقوي تركيزك الذهني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32957</link>
                <description> <![CDATA[لا يزال العلماء يكتشفون مدى قدرة العقل وإمكاناته، وما يزال من الممكن تطوير تركيز العقل البشري وتقويته ليعمل على النحو الأمثل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32957                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 تصرفات غير لائقة خلال لقاءات زووم</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D9%88%D9%85-amparticle-33111</link>
                <description> <![CDATA[في هذه المرحلة من جائحة كوفيد-19، لا بُدَّ وأنَّك استخدمت برنامج زووم (Zoom) أو غوغل هانغاوتس (Google Hangouts)، أو غيرهما من وسائل التواصل بالفيديو مدة لا بأس بها. لقد ساد هذا النوع من التكنولوجيا بالذات في الأوساط المهنية، بما أنَّ العديد منَّا أصبح يعمل عن بُعد. ولكن على الرغم من الخبرة التي اكتسبناها باستخدام تطبيق زووم (Zoom) خلال السنة الفائتة، إلا أنَّه لا يزال من الشائع رؤية بعض التصرفات غير المهنية أو الوقحة خلال تلك الاجتماعات، على سبيل المثال: الثرثرة في صندوق الدردشة، أو الظهور بثياب النوم في السرير؛ لذا كان لزاماً علينا تحسين سلوكات الأدب واللباقة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%82%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D9%88%D9%85-amparticle-33111                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فن مواجهة الآخرين والرد على الإساءة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-33109</link>
                <description> <![CDATA[يتعرض جميعنا للإزعاج والتجريح من قِبل أشخاص يحوزون طاقة سلبية ملونة بالحقد والحسد والنميمة، يصبُّونها علينا وكأنَّنا نحن المذنبون وهم الأبرياء؛ إذ إنَّ المجتمع في الحقيقة ممتلئ بهؤلاء الأشخاص الحسودين السيئين والنمَّامين، الذين تفيض قلوبهم بالحقد والغيرة والكراهية تجاه أيِّ شخص ناجح في حياته المهنية والعملية والدراسية، فيتعرضون له بالإساءة والكلام الجارح.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%A7%D8%A1%D8%A9-amparticle-33109                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تمارس تقنية التخيل لاتخاذ قرارات مهنية كبيرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-32985</link>
                <description> <![CDATA[قد تواجه في مرحلة ما من حياتك المهنية مفترق طرق، وتحتاج حينها إلى الاختيار بين فرصتين وظيفيتين جيدتين، وربما يكون من الصعب تحديد الخيار الأفضل، خاصةً عندما تبدو كلتاهما رائعتين نظرياً وتثيران حماستك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-32985                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزز طاقتك وإنتاجيتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-32638</link>
                <description> <![CDATA[توجد علاقة مباشرة بين الطاقة والإنتاجية؛ فعندما تشعر بالضيق، لن تنجز الكثير من عملك، ولكن هناك طرائق لتعزيز مستويات طاقتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-32638                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سيكولوجيا الطاعة: لماذا ننفذ الأوامر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%86%D9%81%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B1-amparticle-33024</link>
                <description> <![CDATA[من أكثر غرائب وعجائب النفس البشرية إثارة للدهشة والاستغراب، هي كيف يتحول إنسان هادئ ومؤدَّب ولطيف خلال زمن قصير جداً إلى إنسان سيكوباتي مريض يؤذي مَن حوله بشراسة، وربما تصل به الأمور إلى الذبح أو القتل بدم بارد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%86%D9%81%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B1-amparticle-33024                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علاقة تقدير الذات بالصحة: 3 نصائح تزيد من احترامك لذاتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33098</link>
                <description> <![CDATA[إذا كانت نظرتك إلى نفسك تنطوي على مشاعر من عدم الاحترام، فيجب أن تعلم أنَّك لست الوحيد الذي يشعر على هذا النحو؛ حيث إنَّ أكثر الأشخاص الذين يبدون واثقين وناجحين، يشعرون بالشك في أنفسهم في بعض الأحيان.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%83-%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33098                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو مقدار وقت الفراغ الذي تحتاجه لتكون أكثر سعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33112</link>
                <description> <![CDATA[لا شك أنَّ الشعور بالإرهاق الناتج عن قائمة مهامك يسبب لك الكآبة والحزن، ولكن تشير أبحاث جديدة إلى أنَّ وقت الفراغ ليس بالضرورة أن يكون فيه ذلك السحر الذي يحلم به الكثيرون منَّا، والذي سيخلصنا من هذا التعب. حلل الباحثون، في دراسةٍ جديدة متعددة الأجزاء، بياناتٍ من استطلاعَين واسعي النطاق عن كيفية قضاء الأمريكيين لوقتهم، وشارك فيهما أكثر من 35000 شخصاً، ووجد الباحثون أنَّ الأشخاص الذين لديهم وقت فراغ أكبر يتمتعون عموماً بمستويات أعلى من الرفاهية الذاتية، ولكن إلى حد معين فقط.]]></description>
                <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-33112                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق لجعل العمل من المنزل أكثر إيجابية وإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32917</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون من الصعب في أثناء العمل من المنزل أن نسترخي فقط ونعيش في وضع مريح ودافئ طوال الوقت، ناهيك عن التركيز في العمل الذي بين يديك؛ حيث تنخفض درجة حرارة الطقس، وتتشكل الغيوم في السماء، ويخيِّم اللون الرمادي، ونحن لا نزال نحاول استيعاب الجائحة التي حلت بنا.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32917                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 علامات تدل على تمتعك بصحة جيدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-32909</link>
                <description> <![CDATA[سيصف العديد من الأطباء التمتع بصحة جيدة على أنَّه الخلو من الأمراض، وسيكون هذا وصفاً جيداً في حال قدمتَ طلباً للحصول على تأمين على الحياة، ولكن وفقاً لطبيب وخزٍ بالإبر، فإنَّ وجود أعراض مثل انحباس الماء، والشعور بالبرد باستمرار، أو وجود طعم مُر في الفم، هي علامات على خروج شيء ما في الجسم عن التوازن.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%83-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-32909                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للنهوض من جديد بعد الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-32902</link>
                <description> <![CDATA[لا تُعَدُّ سنوات التخطيط والعمل الجاد كافية لحمايتك من الفشل. هذا هو الدرس القيِّم الذي تعلَّمَته عالِمة الفلك "إريكا هامدن" (Erika Hamden)، أستاذة الفيزياء الفلكية في "جامعة أريزونا" (University of Arizona) وإحدى الشخصيات التي ألقت خطاباتها عبر منصة "تيد" (TED).]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%87%D9%88%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-32902                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أسباب فقدان الشغف وعلاماته وكيف نعالجه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87-amparticle-32898</link>
                <description> <![CDATA[قد تستيقظ في أحد الصباحات وتشعر بأنَّ كل شيء من حولك لا لون له ولا طعم، وأنَّ كل فعل تقوم به، أنت مُجبرٌ عليه وليست لديك أدنى رغبة أو حماسة إلى أدائه، ولو كان الخيار بيدك، لفضَّلتَ البقاء في السرير والتحديق بالجدران كل اليوم، إذاً أنت تمرُّ بحالة فقدان الشغف، وهي حالة شائعة كثيراً في مجتمعاتنا المعاصرة، وتحدث نتيجةً للضغوط الكثيرة التي يعاني منها الفرد؛ لذلك سنتكلَّم أكثر في هذا المقال عن حالة فقدان الشغف وعن أسبابها وعلاماتها وطرائق علاجها.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%81-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87-amparticle-32898                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبني ثقافة عمل تبرز أفضل ما في الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-32883</link>
                <description> <![CDATA[هل تتذكر ذلك اليوم في شهر نوفمبر من عام 2018 عندما انسحب 20000 موظف من شركة "غوغل" (Google) للاحتجاج على تعامل الشركة مع ادعاءات التحرش الجنسي؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-32883                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 علامات تدل على أنك جاهز لترك وظيفتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-amparticle-32916</link>
                <description> <![CDATA[يترك الناس وظائفهم لأسباب عدة، لكن غالباً ما تكون الأسباب الرئيسة هي الضغط الذي يمارسه رؤساء العمل، وتحديد مواعيد نهائية تفوق استطاعة الموظف، وفقدان الأمل بتحسن الوضع.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2-%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-amparticle-32916                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لإجراء محادثة قصيرة فعَّالة عبر الإنترنت</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-32922</link>
                <description> <![CDATA[سواءً كنت تستمتع بذلك أم لا، يُعَدُّ تجاذب أطراف الحديث في أثناء العمل ضمن المكتب مهارة أساسية ستساعدك على بناء علاقاتٍ أفضل مع الزملاء، كما تحسِّن مشاعرك في أثناء اليوم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-amparticle-32922                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق التعامل مع الشعور بالإرهاق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-32505</link>
                <description> <![CDATA[عندما تؤثر كثرة المطالب في وقتك وطاقتك، فقد يصبح من المستحيل التفكير بوضوح والعمل بهدف، وإنَّ تعلُّم طريقة التعامل مع الشعور بالإرهاق سيمكِّنك من استعادة الشعور بالهدوء والتركيز، حتى عندما لا تسير الأمور على ما يرام، فليس كل شعور بالتوتر ضار، وأحياناً يمكن أن يكون الإرهاق تحدياً مفيداً للوضع الراهن إذا كنتَ تعرف طريقة التعامل معه، وسوف يوضح لك هذا المقال طرائق التعامل مع الشعور بالإرهاق حتى تتمكن من إدارة التوتر والحفاظ على الصحة النفسية، وتحويل المواقف المجهِدة إلى محفِّزات فعَّالة لترتقي بمستوى حياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-32505                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أفضل وقت لتناول الغداء إذا كنت تعمل من المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32940</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تعمل من المنزل خلال العام الماضي، فإنَّ أمور الحياة العادية قد تكون هي أكثر ما تعاني منه؛ فمثلاً، قد تكون تنتظر وقت الغداء أو الوجبات الخفيفة، والسؤال هو "هل يوجد وقت مثالي لتناول الغداء يجعلك أكثر إنتاجية؟".]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32940                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التخلص من الحرمان النسبي: الحل العلمي لنيل السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32464</link>
                <description> <![CDATA[كان أحد أصدقائي مديراً لشركة رعاية صحية منزلية ناجحة، تجني 14 مليون دولار من العائدات السنوية، وهوامش ربح عالية، وتضم موظفين سعيدين، ففي مجال العمل هذا معدل دوران الموظفين يزيد غالباً عن 20%، لكن في شركة صديقي كان أكثر من 90% من موظفيه يعملون معه منذ أكثر من خمس سنوات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%86%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32464                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 نصائح لتحويل الفشل إلى نجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32738</link>
                <description> <![CDATA[الخوف من الفشل هو أحد أكبر المعوقات أمام النجاح، وهو أسوأ من الفشل نفسه؛ وذلك لأنَّه يمنعك من استخدام قدراتك الحقيقية في الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32738                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 أسباب للإصابة بالقلق في الصباح</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-32923</link>
                <description> <![CDATA[تقول اختصاصية علم النفس التربوي المعتمدة "رينا ب. باتيل" (Reena B. Patel) الحاصلة على شهادة البورد في تحليل السلوك ومؤلفة كتاب "ويني وهمومها" (Winnie &amp; Her Worries): "من الطبيعي أن يكون لديك قلق صباحي بين الحين والآخر؛ حيث تتسبب بعض الالتزامات التي يتعيَّن علينا القيام بها، مثل بعض العروض التقديمية للعمل، أو مقابلات التوظيف الجديدة، أو اختبارات المدرسة، أو حتى الالتزام بموعد جديد لتناول الفطور بذلك الشعور المزعج من القلق الصباحي".]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-32923                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيهما أفضل الاستقالة أم إنهاء الخدمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-32833</link>
                <description> <![CDATA[لا يتسنى لنا دائماً اختيار طريقة تركنا للوظيفة، ولكن عندما ترى مؤشرات سلبية في شركتك، فعليك مراجعة خياراتك. ربما تكون قد وصلَتك معلومات عن مديونية الشركة، أو سمعتَ عن مستجدات غير مُبشِّرة في اجتماعات الشركة، أو علمتَ أنَّ التسريح أصبح وشيكاً، أو ربما تكون قد وصلتَ إلى نقطة اللاعودة مع رئيسك في العمل وأصبحتَ مستعداً للعمل في مكان آخر. أنت الآن على مفترق طرق، فهل تستقيل بشروطك الخاصة؟ أم تنتظر لترى ما إذا كان رب العمل سيسرحك أم يطردك؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D8%A5%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-32833                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 طرق لجذب أفضل المواهب إلى الشركات</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32828</link>
                <description> <![CDATA[كشف استبيان أُجرِيَ مؤخراً، شمل 5000 موظفاً في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، عن نتائج هامة فيما يتعلق بمشكلة صعوبة الاحتفاظ بالموظفين، التي ابتُلِيَت بها معظم الشركات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32828                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل موظفيك يستمتعون بالعمل عن بعد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-32771</link>
                <description> <![CDATA[اعتمدتُ في شركتي سياسة العمل عن بعد منذ إنشائها قبل ثمان سنوات، وأنا شخصياً كنتُ أُفضِّل العمل من المنزل، ووجدتُ نفسي أكثر صحة وإنتاجية مما كنتُ عليه عندما كنتُ أعمل في بيئة عمل مكتبية تقليدية. وعندما بدأتُ تعيين أول الموظفين كان الموهوبون منهم لا يرغبون في إضاعة وقتهم في المواصلات بين العمل والمنزل، أو أنَّهم لا يستطيعون ذلك كونهم يعيشون في ولايات أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-32771                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> كيف تسيطر على نوبات الذعر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B9%D8%B1-amparticle-32402</link>
                <description> <![CDATA[تظهر نوبات الذعر فجأة على شكل ارتفاع حاد في معدلات الخوف والذعر والقلق، فهي تهلك الجسم والعاطفة على حدٍّ سواء؛ حيث يعاني الكثير من الناس بسبب نوبات الذعر من صعوبة في التنفس، والتعرُّق الغزير، والارتجاف وارتفاع في معدل نبضات القلب؛ كما يعاني بعض الأشخاص من ألمٍ في الصدر وشعور مسيطر بالرغبة في العزلة والانفصال عن الواقع في أثناء نوبة الذعر؛ لذلك قد يعتقدون أنَّهم يعانون من نوبة قلبية؛ كما أفاد آخرون باعتقادهم أنَّهم مصابون بسكتة دماغية، لذا يمكن أن تكون نوبات الذعر مخيفة بسبب حدَّتها وسرعتها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B9%D8%B1-amparticle-32402                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التفكير المنطقي: مفهومه ومبادئه وكيفية تنميته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-32750</link>
                <description> <![CDATA[ميَّز الله تعالى الإنسان عن سائر المخلوقات بمنحه العقل، ولعلَّ الامتياز في منح العقل إلى الإنسان ليس امتيازاً مبنياً على التفوق بامتلاك عضو جديد؛ بل هو قدرة هذا العضو على تقديم المحاكمات العقلية، والتفكير والتحليل واتخاذ القرارات المناسبة بناءً على ما يمليه المنطق السليم والإنسانية، بعيداً عن التصرف تبعاً للحاجات والغرائز.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-amparticle-32750                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على إيجابيتك عندما تسوء الأمور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-32420</link>
                <description> <![CDATA[يشعر العديد منا اليوم بالإنهاك، ويريدون أن تنتهي الجائحة وتزول آثارها السلبية عن عملنا ومجتمعاتنا وعائلاتنا وعافيتنا، فقد كنا حتى الآن نتحلى بالعزيمة وحاولنا أن نبقى إيجابيين، لكن لم يَعُد الكثيرون قادرين على الاستمرار بفعل ذلك، فمن الهام أن تبقى متفائلاً وتستمر بالعمل وتحافظ على الأمل، وذلك ليس بالأمر السهل؛ لكن هناك طرائق للحفاظ على الطاقة والزخم الذي تحتاجه للاستمرار بالتقدم، ويمكنك عَدُّها عمليات وقائية وطرائق للتفكير والتصرُّف لتساعدك على تحمُّل الشك الذي يحيط بكل جوانب حياتنا وصعوبة الاستمرار في المضي قدماً، فإليك 5 من تلك العمليات الوقائية التي تساعدك على أن تبقى متفائلاً في وجه الصعوبات.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-amparticle-32420                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد العمل مع عمال مستقلين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-32735</link>
                <description> <![CDATA[في بعض الأحيان، يكون أفضل حل هو الاستعانة بعامل مستقل، فبما أنَّني أدير وكالة محايدة للصناعة، فإنَّ فريقي وأنا ندير باستمرار عناصر حملاتنا التي - بصراحة - لا نعرف عنها شيئاً؛ حيث تتطلب كل صناعة حملةً مخصصةً إلى حد ما، وغالباً ما يؤدي تخصيص الحملات للعميل إلى خلق أمور لم نكن مستعدين لها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%86-amparticle-32735                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يؤثر الاضطراب العاطفي الموسمي في الإنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32855</link>
                <description> <![CDATA[الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب المرتبط بالتغيرات الموسمية، فيبدأ وينتهي تقريباً في الأوقات نفسها من كل عام، وتوضِّح عيادة "مايو كلينيك" (Mayo Clinic) أنَّه "إذا كنتَ مثل معظم الأشخاص المصابين بالاضطراب العاطفي الموسمي، فإنَّ أعراضك تبدأ بالظهور في فصل الخريف وتستمر طوال أشهر الشتاء؛ مما يستنزف طاقتك ويبعث شعوراً بتقلب المزاج بداخلك".]]></description>
                <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32855                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لبناء استراتيجية العلامة التجارية عند إطلاق مشروعك التجاري</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-32912</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت مستعد لبدء مشروعك التجاري؟ كثرٌ هم الأشخاص الذين بدؤوا إطلاق عمل تجاري ولديهم اطلاع على ما يتطلبه البدء بأيِّ مشروع؛ نتيجة لذلك، يفترض الكثيرون أنَّهم يعرفون ما يحتاجون إليه، خاصةً فيما يتعلق بالنفقات العامة، مثل المساحة اللازمة لأماكن عملهم، والمعدات التي يتطلبها العمل، والموظفين، وعوامل أخرى.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A5%D8%B7%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-32912                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 تقنيات يستخدمها المديرين لتحفيز فرقهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87%D9%85-amparticle-32749</link>
                <description> <![CDATA[يعي أيُّ مديرٍ أنَّ الفريق المتحمس هو فريقٌ منتج، إذ يعتمد نجاح أي عملٍ تجاري على دوافع موظفيه وحماستِهم، إذاً فسعادة الموظفين ومشاركتهم الفعالة تؤدي دائماً إلى زيادة الإنتاجية والأرباح. لسوء الحظ تُعَدُّ أغلب التقنيات التحفيزية كلاماً نظرياً وليس علماً دقيقاً واقعياً؛ إذ إنَّ ما يصلح لتحفيز فردٍ واحد قد لا يصلح لآخر.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AA%D9%82%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87%D9%85-amparticle-32749                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خمس خطوات لرفع أدائك المهني</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32724</link>
                <description> <![CDATA[يبحث أرباب العمل اليوم عن موظفين قادرين على تخصيص 100% من طاقتهم للعمل وتكريس أنفسهم لتحقيق أهداف ورؤية الشركة؛ إذ يشكل الأداء العالي للموظفين العمود الفقري لأيَّة شركة، كما أنَّه السبب الأول للحصول على ترقية والحصول على المهام المرغوبة، ومع ذلك، فإنَّ الأداء العالي يتطلب أكثر من مجرد الحضور في الوقت المحدد وإنجاز العمل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32724                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يؤثر العمل الحر في صحتك العقلية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32623</link>
                <description> <![CDATA[العمل الحر ليس لضعاف القلوب؛ إذ إنَّنا لا نتأثر بكلام الآخرين، ونعمل بجد، ونعرف ما العمل المناسب الذي يمكننا القيام به - بعيداً عن نمط العمل التقليدي في المكاتب - وننفِّذ مشاريع متعددة وفقاً لجدولنا الزمني الخاص؛ ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الضغط الناتج عن الوفاء بالمواعيد النهائية إلى شعورنا بالإرهاق بصورة أسرع، الأمر الذي يتطلب التريُّث والتركيز على صحتنا وعافيتنا عموماً، وبصفتي شخصاً يواجه صعوبة في الحفاظ على صحته العقلية منذ عام 2019، تمكَّنتُ من جمع بعض الأفكار التي تفيد في تصفية ذهنك بغيةَ تحقيق مكاسب أفضل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32623                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساعد صديقك المكتئب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A8-amparticle-32418</link>
                <description> <![CDATA[وفقاً لأحدث التقييمات الصادرة عن المعهد الوطني للصحة العقلية، فقد عانى ما يزيد عن 7% من جميع البالغين في الولايات المتحدة من نوبة اكتئاب شديد في عام 2017. يوجد أكثر من 300 مليون بالغ وطفل يعانون من الاكتئاب في جميع أنحاء العالم، ولكن لا يعاني الجميع من الاكتئاب بالطريقة نفسها، وكذلك تختلف الأعراض من شخص لآخر أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A8-amparticle-32418                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أمور عليك فعلها في الصباح إذا كان لديك يوم عمل حافل</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84-amparticle-32865</link>
                <description> <![CDATA[قد يكون الصباح مُرهِقاً خاصةً عندما يكون لديك يوم حافل سواءً كان لديك عمل تنجزه أم مجرد معالجة قضايا عادية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84-amparticle-32865                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ارتفاع ضغط الدم: الأعراض والأسباب والوقاية والعلاج</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-32846</link>
                <description> <![CDATA[ضغط الدم المرتفع من الأمراض الخطيرة التي تؤدي في بعض الأحيان إلى موت الفرد مالم يتم تشخيصه وتلقي العلاج المناسب للحالة. لذلك إن كنت تود معرفة أعراضه وأسبابه وكيف يمكن علاجه تابع معنا المقال.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-amparticle-32846                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من القلق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32380</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ اضطرابات القلق من أكثر الحالات النفسية شيوعاً في الولايات المتحدة، وفي الواقع هناك حوالي 40 مليون حالة من القلق لدى البالغين كل عام في سن 18 وما فوق؛ أي ما يقارب 18.1% من عدد السكان، وقد زادت جائحة كوفيد-19 الوضع سوءاً فيما يتعلق بالسلامة الذهنية العامة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-amparticle-32380                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعلِّمنا "أوبرا وينفري" أن نُجري الحوارات الحساسة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-32830</link>
                <description> <![CDATA[مؤخراً، عادت "أوبرا وينفري" (Oprah Winfrey) لتُذكِّر الجمهور كم هي خطيبة موهوبة، وروائية بارعة، ومحاوِرة محنَّكة؛ حيث كانت أسئلتها المتعاطفة والحازمة التي وجهَتها إلى الأمير "هاري" (Prince Harry) وزوجته الأميرة "ميغان ماركل" (Meghan Markle) حول انشقاقهما عن العائلة المالكة البريطانية، قد كشفَت عمَّا واجهَته "ماركل" وابنها "آركي" من معاملة عنصرية في المملكة المتحدة، وعن العلاقات المَرَضية بين أفراد العائلة الحاكمة، وذلك في مقابلة لها معهما تزيد مدتها على الساعتين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D8%A8%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A9-amparticle-32830                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلوم الزائفة: ما هي؟ وما صفاتها؟ ولماذا يصدقها الناس؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D8%AF%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-32785</link>
                <description> <![CDATA[الطب البديل، والعلاج بالطاقة، والبرمجة اللغوية العصبية، وعلم التنجيم، والتنويم المغناطيسي، وغيرها الكثير من المصطلحات التي نصادفها يومياً في حياتنا وننسب إليها صفة العلم، ولكن، إن توقفنا لحظة وفكَّرنا بشكل جديٍّ في حقيقة هذه العلوم وطبيعتها وصفاتها، فهل سنستمر في إعطائها صفة العلم؟ وهل تسميتها بالعلوم الزائفة تسمية دقيقة ومنصفة؟ هذا ما سنقوم بالحديث عنه من خلال المقال الآتي.]]></description>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D9%81%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B5%D8%AF%D9%82%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-amparticle-32785                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 طرق لإظهار السعادة في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32542</link>
                <description> <![CDATA[يبحث الجميع عن السعادة، وفي الواقع، كل عمل نقوم به تقريباً يهدف إلى نيل السعادة، فنحن نذهب إلى العمل من أجل كسب المال حتى نتمكن من الحصول على منزل، وملابس، وطعام، وتحسين حياتنا؛ حيث نؤمن أنَّ امتلاك مثل هذه الأشياء من شأنه أن يساهم في تعزيز سعادتنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32542                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>للرجال والنساء: 9 خطوات تجنبنا التأخر عن عملنا في الصباح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-33090</link>
                <description> <![CDATA[بعد مرور ثمانية عشر شهراً من جائحة فيروس كورونا التي ضربت الولايات المتحدة، بدأت الكثير من الشركات الكبرى - مثل "أمريكان إكسبريس" (American Express)، و"كابيتال وان" (Capital One)، و"ديسكفري" (Discovery)، و"ماكدونالدز" (McDonald&rsquo;s) و"ويلز فارغو" (Wells Fargo) - بإعادة الموظفين إلى العمل المكتبي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-33090                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من القلق طويل الأمد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-32364</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ تشعر مؤخراً بالتوتر، فأنت لستَ وحدك، فقد أشار استطلاعٌ أُجرِي في المملكة المتحدة عام 2018، قبل جائحة كوفيد-19، إلى أنَّ 74% من الناس قد تعرضوا للتوتر أو القلق أو الاضطراب في مرحلة ما في العام السابق، لدرجة أنَّهم شعروا بالارتباك وعدم القدرة على التأقلم، فالتوتر- الذي يُعرَّف بأنَّه الحالة التي يشعر فيها الشخص أنَّه لا يمتلك الموارد اللازمة لتلبية متطلبات موقف معيَّن - موجود في كل مكان ومركزي في حالة الإنسان، فهو يؤثر في أنظمة بيولوجية متعددة، وعلى الأمد الطويل، ويمكن أن يتسبب في تلف وتضرُّر صحتنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-32364                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيفية توظيف فريق اختبار البرمجيات الصحيح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-33091</link>
                <description> <![CDATA[عند تعيين فريقٍ خارجي لاختبار البرمجيات، يجب على شركتك أن تكتشف المجالات الرئيسة التي تحدد نجاح أو فشل تجربتك في العمل مع شركة خارج نطاق عملك؛ حيث أصبح استئجار فِرق تطوير البرمجيات من مصادر خارجية أحد التوجهات الشائعة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-amparticle-33091                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب أن تكون الاجتماعات عن بعد صوتية بدلاً من أن تكون مرئية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-33085</link>
                <description> <![CDATA[منذ ظهور الجائحة، أصبحت برامج بث مؤتمرات الفيديو هي الطريقة الفعلية التي يتفاعل بها الكثير منَّا مع بعضنا بعضاً عبر الإنترنت من أجل العمل، وهناك افتراض شائع في العديد من أماكن العمل أنَّ زملاءنا في العمل يحتاجون إلى رؤية وجهنا للتواصل والاستماع لبعضنا بعضاً بشكل أفضل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-33085                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خرافات تخويف الأطفال: خطورتها، وسلبياتها، وأهم البدائل لها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D9%88%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33022</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الخوف من الأمور الغريزية والفطرية في حياة البشر على اختلاف أعمارهم وثقافاتهم ومناطق سكنهم؛ فالجميع يجمعهم الخوف، وهو بالحقيقة يحميهم، يستشعرون الخطر وهو عامل هام وأساسي في الحفاظ على حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D9%88%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-33022                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعتبر النوع الصحيح من التجاهل أمراً جيداً في اتخاذ القرار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-33044</link>
                <description> <![CDATA[يبدو أنَّ هناك خيارات لا حصر لها في العالم اليوم، ومع زيادة الخيارات تأتي خيارات متزايدة، وقد يبدو هذا شيئاً جيداً، لكنَّه ليس كذلك بالنسبة إلى معظم الناس، فالمزيد من الخيارات يعني المزيد من القرارات، ويمكن أن يؤدي الإرهاق من اتخاذ القرارات إلى الوقوع في دائرة الأفكار السلبية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-33044                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التقييم الذاتي: تعريفه، ومعاييره، وكيفية زيادته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%87-amparticle-32560</link>
                <description> <![CDATA[هل تسير في الحياة بطريقة عشوائية بحيث تتذبذب في الإنجاز والأداء، فتارةً تصيب أهدافك وتارةً لا تصيب؟ وهل معيارك في التقدم والتطور هو الحركة فحسب، في حين أنَّك لا تهتم بمقدار الحركة واتجاهها وبعدها؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%87-amparticle-32560                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>نوبات الهلع وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-32994</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق واستيقظتَ صباحاً أو في منتصف الليل وأنت تشعر بخفقان قلبك وتجد جسدك يرتجف؟ من المدهش معرفة أنَّ نوبات الهلع منتشرة بشدة؛ حيث إنَّ واحداً من ثلاثة أشخاصٍ على الأقل سيمرُّ بها في مرحلة ما من حياته وفقاً لأستاذة علم النفس "سيندي آرونسون" (Cindy Aaronson).]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-32994                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبني روتيناً ناجحاً</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-32992</link>
                <description> <![CDATA[أي شخص يحاول تحسين نفسه سيواجه مشكلة في تنظيم روتينه، فإذا واجهَتك هذه المشكلة، فعلى الأغلب قد سألتَ نفسك "كيف أبدأ ببناء روتين يناسبني؟".]]></description>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-amparticle-32992                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجاوز الشركات الأزمات التي تواجهها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-amparticle-33042</link>
                <description> <![CDATA[تعاني الشركات أيضاً من أزمات وجودية، ومن لحظات حاسمة يجب عليها خلالها صياغة مستقبل جديد لها إذا كانت لا تريد أن تضعف وتنهار.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-amparticle-33042                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معنى عزة النفس وفوائدها وعبارات عن عزة النفس</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%B9%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-32764</link>
                <description> <![CDATA[يُنظَر إلى عزة النفس كواحدة من أهم الصفات التي يمكن للإنسان أن يتحلى بها؛ بل ويتميز بفضلها عن غيره، وفي هذا المقال أعزَّاءنا القرَّاء، سنحدثكم عن معنى عزة النفس، وفوائدها، وكيفية اكتسابها، كما سنسرد لكم بعضاً من أجمل العبارات التي قيلت في عزة النفس؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%B9%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-amparticle-32764                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف غيرت التكنولوجيا الحديثة التواصل في ميدان العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32777</link>
                <description> <![CDATA[لقد غيَّرت التكنولوجيا طريقة تواصلنا كلياً، بدءاً بحياتنا الشخصية اليومية إلى مكان العمل؛ حيث أصبح في الإمكان التواصل بشكل أسرع وأكثر كفاءة وأكثر ملاءمة، وتظهر أجهزة وأدوات وبرامج جديدة باستمرار لتطوير تكنولوجيا الاتصالات، وتُحدَّث التقنيات الشائعة الحالية وتُحسَّن باستمرار، ويجب أن تَستَخدِم الأعمال التجارية في اتصالاتها هذه التكنولوجيا الجديدة كي تكون ناجحة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32777                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تمارس مهارة قضاء الوقت وحيداً مع أفكارك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-32628</link>
                <description> <![CDATA[تخيَّل أنَّك تجلس في حافلة، أو تنتظر في طابور أو تجلس على أريكتك في المنزل، ولديك بضع دقائق فراغ، كيف يمكنك أن تشغل نفسك في هذا الوقت؟ من المحتمل أن تبدأ تصفح هاتفك كما يفعل معظم الأشخاص في الوقت الحاضر، ولكن ماذا لو اخترتَ بدلاً من ذلك تجاهل كل ما حولك وإعارة انتباهك لأفكارك الخاصة والبحث عن طريقةٍ لترفيه نفسك بأفكارٍ ممتعة؟ ما مدى صعوبة تنفيذ ذلك الأمر؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%83-amparticle-32628                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مفهوم التصميم الداخلي وأساسياته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-32819</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التصميم الداخلي مصطلحاً حديثاً نسبياً، وعُرِف أيضاً باسم العمارة الداخلية؛ حيث ازداد الاهتمام به في الآونة الأخيرة، وكثرت الدورات المقامة لدراسته، كما أصبح تخصصاً مستقلاً في كلية الفنون الجميلة، فدعونا نتعرف أكثر إلى هذا المصطلح في السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-32819                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعراض نقص فيتامين "د" وأهميته بالنسبة للمصابين بكوفيد-19</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-32843</link>
                <description> <![CDATA[نحن لا نبالغ مهما شددنا على أهمية الحفاظ على مستويات فيتامين "د"؛ إذ يُعَدُّ مسؤولاً عن تنظيم عملية تعبير مئات الجينات؛ وهو هام وأساسي في الوظائف البيولوجية التي تؤثر في كامل نظام الجسم، ويمكن أن يؤدي قصور فيتامين "د" أو نقصه إلى ظهور العديد من الأعراض المشابهة لأعراض حالات صحية أخرى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF19-amparticle-32843                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تساقط الشعر: أعراضه، وعلاجاته، وأهم النصائح للحفاظ على الشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-33035</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مشكلة تساقط الشعر إحدى المشكلات المؤرقة للإنسان، والتي تثير مخاوفه خاصةً عند ملاحظته تساقط شعره بكثافة في أثناء التمشيط، أو رؤية الكثير منه على الوسادة عند الاستيقاظ، وبدء المعاناة من ضعف الشعر وقلته، وسوف نتناول في هذا المقال هذه المشكلة وأسبابها وطرائق الوقاية منها والعلاج.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-33035                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 أسباب تجعل الحياة صعبة</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-32933</link>
                <description> <![CDATA[لستَ الوحيد الذي يتساءل لماذا الحياة صعبة، فالبؤس والمعاناة والظلم جميعها أشياء تعمُّ العالم وهي جزء من الحياة لا مهرب منه، وحين يخبرك أحدهم أنَّه يمكنك أن تكون سعيداً طوال الوقت فهو يكذب عليك، ولا ينبغي أن يكون هذا هو هدفك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-32933                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نشعر بالراحة النفسية في فصل الخريف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81-amparticle-33048</link>
                <description> <![CDATA[يشير فصل الخريف إلى التحوُّل من الصيف إلى الشتاء، وأخيراً تنتهي أيام الصيف الطويلة، وتظهر الأوراق الصفراء والبرتقالية والحمراء النابضة بالحياة قبل أن تتساقط عن الأشجار، إنَّه الوقت الذي ننتقل فيه من المواقف المريحة والهادئة في الصيف إلى طاقات الخريف الأكثر جدية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81-amparticle-33048                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عسر القراءة عند الأطفال: أنواعه، وأسبابه، وأهم طرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33080</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة عسر القراءة، وتُوجَّه إليهم صفات الغباء واتهامات التقصير والإهمال، فهل فعلاً يعاني هؤلاء الأطفال من معدلات ذكاء منخفضة؟ وما هي أسباب مشكلة عسر القراءة في المقام الأول؟ ثم كيف يجب التعامل معها ومساعدتهم على تجاوزها؟ دعونا نجيب عن هذه التساؤلات في السطور القادمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33080                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد الامتنان مفتاح السعادة والنجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32484</link>
                <description> <![CDATA[من المؤكَّد أنَّك شعرتَ ذات يوم بأنَّك عالقٌ في مرحلةٍ ما؛ حيث لا تسير الأمور كما يجب أن تكون، ويتهاوى كل شيء من حولك، تشعرُ وكأنَّك فاشلٌ، لا قدرة لديك لتتلمس طريق الخروج من هذه الهاوية، قد تشعر بالضيق لمجرد رؤيتك لشخصٍ سعيدٍ وناجح، والأسوأ من ذلك، كونك غارقاً في مشاعر الحسد والغيرة، وتتساءَل دوماً عن السبب وراء حالهم الذي يبدو أفضل من حالك، وسبب سعادتهم العارمة، ما الذي فعلوه ليستحقوا كل ذلك النجاح؟ فتجيب نفسك: لا بُدَّ أنَّهم وُلِدوا وفي فمهم ملعقة من ذهب.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32484                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكون طموحاً لتعانق القمم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D9%85-amparticle-32541</link>
                <description> <![CDATA[انطلاقاً من مبدأ أنَّ كل شيء تتخيله يمكن أن يتحقق، فمن باب أَوْلى التفكير في بلوغ القمة، ولكنَّ الغريب في الأمر أنَّه حتى عندما تتخيل أفضل شكل لحياتك، فإنَّك تفكر في حياة بسيطة لا ترتقي إلى مستوى الطموح الذي يمكنك تحقيقه، ولكن كم مرة قيل لنا أن نفكر بطموح؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B7%D9%85%D9%88%D8%AD%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%85%D9%85-amparticle-32541                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>زيادة الإنتاجية: الدليل الكامل لإحداث طفرة في حياتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%B7%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33075</link>
                <description> <![CDATA[معظم الناس دائمو الانشغال؛ ولكنَّ نسبة صغيرة منهم فقط منتجون بالفعل؛ فالأشخاص المنتجون ينجزون الكثير من المهام مقارنة بالآخرين، كما أنَّهم يواجهون ضغوطات أقل ويكونون أكثر قدرة على إدارة وقتهم وطاقتهم؛ ونتيجة لذلك يُحقِّقون المزيد من النجاح ويحصلون على المزيد من الفرص.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AB-%D8%B7%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33075                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تكتب عنواناً لرسالة طلب التوظيف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-32974</link>
                <description> <![CDATA[عندما تبحث عن وظيفة، يكون لتواصلك مع مديري التوظيف أهمية خاصة، وكذلك الأمر بالنسبة إلى معارفك الذين ليس لهم علاقة بالموضوع.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-amparticle-32974                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤذي التحيزات أطفالنا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-33010</link>
                <description> <![CDATA[يمتلك جميع الآباء تحيزات قوية عندما يتعلق الأمر بإدارة استخدام أطفالهم للأجهزة الذكية والتكنولوجيا؛ إذ قد تسمع بعض الآباء يقولون: "لا أعتقد أنَّ طفلي يكذب عليَّ، فأنا لديَّ أطفال طيبون" أو "ليست ألعاب الفيديو بهذا السوء، فقد لعبتُ بها عندما كنت طفلاً، وقد قرأتُ أنَّ ألعاب الفيديو جيدة للتنسيق بين حركة اليد والعين" أو "أنا أراقب ما يفعله أطفالي عبر الإنترنت".]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7-amparticle-33010                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل الأشخاص الكسالى هم أفضل الموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-32806</link>
                <description> <![CDATA[يعتقد "بيل غيتس" (Bill Gates) أنَّ عليك توظيف أشخاص كسالى؛ إذ إنَّ من أشهر أقوال "غيتس": "اختر شخصاً كسولاً للقيام بالعمل الشاق؛ وذلك لأنَّ الشخص الكسول سيجد طريقة سهلة للقيام بذلك"، وأنا لا أختلف مع الفرضية؛ حيث يمكن أن يكون اختيار شخص يقوم بالعمل المطلوب منه "بالطريقة السهلة" وحل المشكلة الصعبة التي تواجهه أفضل من توكيل فريقك الأنشط لحلها.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-32806                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي آثار تجارب الطفولة السيئة في الأشخاص؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-amparticle-33065</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ "تجارب الطفولة غير السوية" (Adverse childhood experiences) أكثر عامل خطر للإصابة بأمراض المناعة الذاتية المزمنة يُتَجاهَل؛ فهي تشير إلى الصدمات التي لم تُعالَج في مرحلة الطفولة، والتي يمكن أن تكون جسدية أو نفسية أو عاطفية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-amparticle-33065                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستمتع بوقتك دون أن تشعر بالذنب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-amparticle-32991</link>
                <description> <![CDATA[ثقافة العمل الدؤوب التي نعيشها اليوم تضع على الإنسان كثيراً من الضغوطات كي يكون دوماً على أهبة الاستعداد ليقوم بشيء منتِج.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%83-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-amparticle-32991                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للتوقف عن جلد الذات</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-32511</link>
                <description> <![CDATA[جميعنا نرتكب الأخطاء أحياناً؛ مما يثير الإحباط أو حتى الغضب، وقد ننتقد أنفسنا أحياناً عندما لا نكون حذرين، كما قد نشعر أنَّنا أغبياء، فنتساءل عن الأسباب التي تدفعنا إلى القسوة على أنفسنا، وعمَّا إذا كان هذا شيئاً طبيعياً يفعله معظم البشر؛ فهل تتذكر آخر مرة قسوتَ فيها على نفسك؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-amparticle-32511                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الشلل الرعاشي (داء باركنسون): أسبابه، وأعراضه، وأهم طرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33041</link>
                <description> <![CDATA[لقد سمع أغلبنا عن داء باركنسون، أو شاهد كباراً في السن ترتعش أيديهم ولا يقدرون على الإمساك بكأس الماء، أو المشي بتوازن مثلاً، فيتبادر إلى أذهاننا الكثير من التساؤلات عن هذا المرض، وما هي أسبابه، وهل يوجد علاج له، دعونا نتعرف في هذا المقال إلى إجابات هذه التساؤلات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-33041                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>قوة تحديد الأهداف طويلة الأمد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-33064</link>
                <description> <![CDATA[قد لا تدرك أنَّ لديك بالفعل أهدافاً على الأمد الطويل؛ فأحياناً، كل ما في الأمر أنَّك لم تحددها، وقد ترغب في السفر حول العالم مثلاً، أو ربما تريد شراء منزل كبير لعائلتك يوماً ما، أو التقاعد مبكراً؛ فجميعها أهداف بالفعل، ومع ذلك، إذا لم تحدِّد أهدافك على الأمد الطويل تحديداً مدروساً، فإنَّها لن تكون سوى رغبات بعيدة المنال.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-33064                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنهي يوم العمل عند العمل عن بعد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%87%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-32767</link>
                <description> <![CDATA[قبل تفشِّي الجائحة، غالباً ما كنت أشكو من تنقلاتي اليومية من وإلى المكتب، ومع أنَّها لم تكن رحلة طويلة، لحسن الحظ، لكنَّني شعرتُ أنَّه من الأفضل قضاء ذلك الوقت في فعل شيء آخر بدلاً من قضائه في السيارة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%87%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-32767                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 نصائح تساعدك على تغيير مهنتك الحالية بنجاح</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32927</link>
                <description> <![CDATA[أخذ الكثير من العمال يبحثون عن مسارات عمل جديدة بعد أن غيَّرت جائحة كورونا حياتهم ومهنهم، وأهم الدوافع التي قدمها الأشخاص كسبب لتغيير مهنهم هو تسريحهم من وظائفهم، وفي حالات أخرى، الخوف من أن يُستَغنى عن خدماتهم، وأيضاً الحاجة إلى المزيد من المال والشعور بعدم وجود مجال للازدهار في مهنهم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32927                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهمية وجبة الغداء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-32938</link>
                <description> <![CDATA[يقول المثل القديم: "تناول فطور الملوك وغداء الأمراء وعشاء الفقراء"، ولكنَّ أسلوبنا الحالي في تناول الوجبات هو على العكس من ذلك، وهناك بعض النظريات التي تفسر لماذا نتبع نمطاً غذائياً يكون فيه العشاء أثقل وجبة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-32938                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أثر ما لا تفعله في حياتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32986</link>
                <description> <![CDATA[يركز معظم الناس غريزياً على ما يمكن إضافته أو تغييره عند التفكير في كيفية تحسين شيء ما، فإذا أردتَ تحسين حياتك، تتساءل: "ما هي العادات الجديدة التي يمكنني إضافتها إلى روتيني؟". وإذا أردتَ تحسين عملك، تتساءل: "ما هي العمليات التي يجب تغييرها أو اعتمادها؟". وإذا أردتَ أن تكون أكثر ذكاءً، تسأل نفسك: "ما هي المعلومات الجديدة التي يمكنني اكتسابها؟". وأما إذا كنتَ ترغب في تحسين صحتك، فتتساءل: "ما هو النظام الغذائي الجديد أو الروتين الرياضي الذي يمكنني تجربته؟".]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-32986                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 عوامل يضعها المستثمرون في الحسبان قبل شراء مشروع تجاري قائم</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-33023</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أنَّ أكثر من 50% من أموال رواد الأعمال تُجنَى من بيع مشاريعهم الخاصة؟ من المبهر أن تكون مدير نفسك ورائد أعمال هاماً، ولكن سيأتي يومٌ ترغب فيه في المضي قدماً والعثور على مغامرة جديدة وبيع مشروعك للانتقال إلى مرحلة جديدة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85-amparticle-33023                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على الشعور بالإرهاق في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32500</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ تشعر أنَّ المهام التي يجب عليك أن تؤديها كثيرة، وأنَّك غارقٌ في العمل، فقد خُضنا جميعاً هذه التجربة الكئيبة من قبل، سوف نُناقِش في هذا المقال ما يجب القيام به عندما تشعر بالإرهاق في العمل، أنت تخشى بداية الأسبوع؛ لذلك تضبط المنبه باكراً؛ حتى تتمكن من الضغط على زر الغفوة مرات عدَّة، وعندما تنهض أخيراً من السرير، لا تملك أي طاقة ولا تريد التحدُّث إلى أي شخص.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32500                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدعم نفسك عندما تتسم الحياة بالفوضى؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-amparticle-32969</link>
                <description> <![CDATA[لقد شعرتُ مؤخراً بالفوضى في حياتي؛ حيث كان ينبغي أن أنجز الكثير من المشاريع وأقوم بالعديد من المكالمات وغيرها من الأمور التي تتطلب مني الإبداع والتركيز، ولقد كنتُ أساعد الأشخاص المقربين أيضاً على إنجاز أمورهم، كما كنتُ أهيئ نفسي للانتقال إلى منزل جديد.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%89-amparticle-32969                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعامل مع التسويف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-33059</link>
                <description> <![CDATA[نقوم جميعنا بالتسويف أو تأجيل بعض الأمور إلى حدٍ ما، وفي بعض الأحيان قد يكون هذا الأمر مفيداً في إشارةٍ إلى إعادة تقييم شيء ما أو إتاحة المزيد من الوقت للقيام بشيء آخر.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%81-amparticle-33059                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التربية الجنسية للمراهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33004</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ فترة المراهقة من أكثر المراحل حَرَجاً في عمر الإنسان، سواء للمراهق نفسه أم للأهل الذين تقع على عاتقهم مسؤولية تربية وإعداد هذا المراهق ليتمكَّن من الانخراط الطبيعي مع المجتمع الذي يعيش فيه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-33004                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 علامات تدل على أنك تدير الموظفين إدارة تفصيلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32857</link>
                <description> <![CDATA[هناك العديد من الأسباب التي تدفع المدير إلى اتباع النهج العملي المباشر لزيادة الإنتاجية، ولكنَّ "الإدارة التفصيلية" غالباً ما تنبع من القلق من عدم إمكانية الموظف القيام بالمهمة بشكلٍ جيد دون إشراف المدير عن كثب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AF%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32857                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 خطوات لتحديد معتقداتك الداخلية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32657</link>
                <description> <![CDATA[من الخطأ الاعتقاد الشائع بأنَّ الشركات الناشئة هي المسؤولة عن الإبداع؛ حيث إنَّ موظفي الشركات العاديين هم المصدر الرئيس للأفكار الخلاقة، ولكن قبل أن تقوم بعرض هذه الأفكار، عليك أن تعلم المعوقات التي تعترض طريقك، وإليك الطريقة لفعل ذلك:]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32657                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الموسيقى وأثرها في علاج ضيق التنفس بسبب كورونا</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-32794</link>
                <description> <![CDATA[كان الغناء هو المرة الوحيدة التي شعرتُ فيها بالسيطرة على رئتيَّ، وللمفارقة، شعرتُ بأنَّني قادرة على نسيانهما؛ حيث كان ذلك في شهر أكتوبر/ تشرين الأول، حين ازداد شعوري بضيق النفس سوءاً بعد أسابيع من التحسن المتقلقل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-32794                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنهض من جديد بعد فقدان وظيفتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-amparticle-32886</link>
                <description> <![CDATA[عندما تواجه تحدِّياً وظيفياً، فمن الشائع أن تعاني من خسارة مؤلمة، فقد تشعر أنَّك لست محترفاً ناجحاً كما كنتَ في السابق، ومن المؤكد أنَّك لست فاشلاً، وما زلتَ الشخص الناجح نفسه كما كنتَ دائماً، ولكنَّك تواجه تحدِّياً جديداً. هذه التحديات لا تنفي عملك السابق ونجاحك، وأنت الآن بين خيارين، إما أن تنشغل بمحنتك أو أن تعثر على هويتك الإنسانية الأعمق.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%B6-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%AA%D9%83-amparticle-32886                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يتم تقسيم المهام المنزلية بعدل بين الزوجين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B3%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-32903</link>
                <description> <![CDATA[يواجه كل زوجين، سواء كانا شابين أم كبيرين في السن، ثريين أم فقيرين، مجموعة من المهام العملية التي يحتاجون إلى إنجازها، سواء كانت إدارة الشؤون المالية، أم جز عشب الحديقة، أم ترتيب الحياة الاجتماعية، أم رعاية الأقارب المسنين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%82%D8%B3%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-32903                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أنواع للراحة لتحصل على أقصى فائدة من طاقتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-33029</link>
                <description> <![CDATA[لقد ثبتَ علمياً أنَّ النوم وأخذ استراحة ليسا أمرين متشابهين؛ حيث يمكن أن تنام لساعات طويلة، وعلى الرغم من ذلك تستيقظ مرهقاً جسدياً وعقلياً؛ إذ إنَّ الوتيرة المتسارعة لعالمنا تتطلب أحياناً بذل جهد كبير من أجل تحسين الأداء والحصول على نتائج جيدة، ولكنَّ شعورك بالتوتر لن يسمح لك بالتعافي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83-amparticle-33029                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يعد الجلوس طوال اليوم سيئاً على صحتك كما تعتقد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF-amparticle-32947</link>
                <description> <![CDATA[قُرِنَ الجلوس منذ سنوات عدة بالتدخين؛ من حيث أنَّ كليهما يُعَدَّان قاتلين بطيئين للإنسان. وأول مَن طرح هذه الفكرة هو اختصاصي الغدد الصماء "جيمس ليفين" (James Levine)، في كتابه "انهض" (Get up) الذي صدرَ عام 2014؛ حيث يدَّعي فيه أنَّ حياتنا تقلُّ بمقدار ساعتين في كل ساعة نقضيها جالسين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF-amparticle-32947                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا تحتاج إلى شرح سبب أخذ يوم عطلة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-amparticle-32812</link>
                <description> <![CDATA[أنا واحدة من هؤلاء الموظفين الذين يشعرون بالحاجة إلى "مُبرِّر" لأخذ يوم عطلة من العمل؛ وبسبب ذلك، تميل أيام إجازتي إلى التراكم، ولحسن الحظ أنَّ سياسة "إذا لم تستعمل أيام إجازتك ستخسرها" غير مُتَّبعة في "كاليفورنيا" (California)، ولكنَّها تُتَّبع هذه السياسة في العديد من الولايات؛ لذلك تُضَمُّ أيام إجازتي غير المستعملة إلى العام المقبل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A3%D8%AE%D8%B0-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-amparticle-32812                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسرار العناية بالبشرة في فصلي الخريف والشتاء</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-32972</link>
                <description> <![CDATA[يلملم الصيف أشعة شمسه الحارقة ورطوبته المرتفعة، ويرحل تاركاً وراءه الخريف بطقسه المعتدل، ومناخه المتقلب بين الرطوبة والجفاف، والذي يكون تمهيداً إلى دخول فصل الشتاء، ببرودته الشديدة، وأمطاره وثلوجه.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-amparticle-32972                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>شلل الأطفال: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32793</link>
                <description> <![CDATA[ما من أحدٍ منَّا سمع بمرض "شلل الأطفال"، إلا وانتابته مشاعر القلق والخوف تجاهه، خاصةً إذا ما كان قد رُزِق بمولود جديد؛ حيث تجده يُسارع بالبحث عن هذا المرض لمعرفة المعلومات حوله، واتخاذ التدابير اللازمة لوقاية طفله من الإصابة به.]]></description>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32793                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا يستطيع القادة اتخاذ قرارات عقلانية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33079</link>
                <description> <![CDATA[بصفتك قائداً، قد تواجه يومياً العشرات من القرارات ذات المخاطر العالية؛ لذا فإنَّ القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت المناسب يمكن أن تضعك على الطريق الصحيح في مسارك الوظيفي، وتصل بك إلى أعلى درجات السلم الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-33079                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التضخم المالي: مفهومه، وأنواعه، وطرق مكافحته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%AA%D9%87-amparticle-33005</link>
                <description> <![CDATA[تُعاني العديد من الدول في عصرنا الحالي من مشكلة التضخم المالي، لكن ما هو مفهوم التضخم المالي؟ وما هي أنواعه؟ وما هي آثاره السلبية؟ وما هي طرائق مكافحته؟ كل ذلك سنقدمه لكم أعزَّاءنا القرَّاء في هذا المقال؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AE%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%AA%D9%87-amparticle-33005                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبيع مشروعك التجاري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-33025</link>
                <description> <![CDATA[عندما أساعد العملاء على بيع مشاريعهم التجارية، فإنَّني أُعلِمهم أنَّ هناك أربع ركائز تسهم في نجاح عملية البيع وهي: معرفة المخاطر، وقابلية النمو، وقابلية النقل، واكتمال الوثائق، فهذه العوامل الأربعة هي ما يبحث عنه المشترون قبل اتخاذ القرار بشراء مشروعك التجاري.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-33025                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكن لشركة ناشئة صغيرة الحصول على موظفين موهوبين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-32962</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كان رواد الأعمال يسعون إلى الحصول على موظفين موهوبين لتنفيذ رؤيتهم، ولكنَّ عدد الأشخاص الموهوبين لم يكن قَطُّ يكفي لملء كل الشواغر الوظيفية، ومع تغيُّر أسواق العمل العالمية بسبب أزمة جائحة كوفيد-19 (Covid-19)، والتركيبة السكانية، وازدياد التخصص على مستوى المهارات المطلوبة في معظم الوظائف التقنية الآن، فقد أصبحت المعاناة من أجل توظيف أفضل الأشخاص وأكثرهم ذكاءً أمراً صعباً، وأصبح الطلب على المواهب الآن أكثر من العرض.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%A6%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-amparticle-32962                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق أقصى استفادة من اجتماعاتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33016</link>
                <description> <![CDATA[ما لا يدركه الكثير من الناس هو أنَّ الاجتماع الناجح يتطلب تحضيراً مسبقاً، بالإضافة إلى متابعة مدروسة؛ وبالنسبة إلى مديري الحسابات والنجاح، لا يوجد شعور أفضل من وجود عميل راضٍ، ويزداد شعور العميل بالرضا عندما يشعر أنَّه قد استثمر وقته بشكل جيد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%82%D8%B5%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83-amparticle-33016                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الاحترام بين الزوجين سر السعادة الزوجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32895</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاحترام أحد أجمل الأخلاق المحمودة التي يجب أن يتحلى بها الإنسان؛ إذ إنَّ من شأن الإنسان المتخلِّق بهذه الصفة تحقيق الكثير من الرضا في حياته، ونيل محبة الآخرين واحترامهم، وهذا بدوره يُعَدُّ خطوة أولى على طريق السعادة، الذي ينطلق من تقدير الفرد لنفسه ومحيطه، ومبادلة محيطه التقدير له، فالاحترام سلوك متبادل، لا يمكن أن يُبادل بالتحقير إلا من قِبل أشخاص غير سويين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32895                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أعراض نقص فيتامين ب 12</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-12-amparticle-32784</link>
                <description> <![CDATA[يعاني الكثير من الناس من نوعٍ ما من نقص الفيتامينات، أحدها فيتامين ب 12. "الكوبالامين" هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وحيوي للصحة المثلى، وللأسف، تشبه العديد من أعراض نقص فيتامين ب 12 أعراض حالات صحية أخرى؛ ولذلك غالباً ما نفكِّر فيه كآخر مشكلة من بين المشكلات الصحية المتنوعة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-12-amparticle-32784                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دور التكنولوجيا في مواجهة جائحة كوفيد 19</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF-19-amparticle-33051</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مفردة "التكنولوجيا" في وقتنا الحالي مترادفة مع كلمة "المستحيل" في وقت سابق، ففكرة أن تشاهد شخصاً في قارة أخرى مثلاً، وتحادثه وترى تعبيراته وردَّات فعله، كانت ضرباً من الإعجاز في وقت سابق، ولكن اليوم، وبفضل أحسن ما توصلَت إليه التطورات التقنية، أصبح أمراً بديهياً ومعتاداً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF-19-amparticle-33051                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إن تمكنت من شحن سيارتك بخمس دقائق، فهل ستشتري سيارة كهربائية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-32790</link>
                <description> <![CDATA[في وقت سابق من هذا العام، أعلنت شركة "ستوردوت" (StoreDot) لبطاريات الليثيوم أيون أنَّها ستنتج كميات كبيرة من بطاريات السيارات الكهربائية التي يمكن أن يستغرق شحنها الكامل خمس دقائق فقط؛ وهو الوقت ذاته الذي يستغرقه ملء خزان السيارة التقليدية بالوقود، فهل يمكن أن تكون هذه البطارية سريعة الشحن هي التغيير المطلوب للانتقال إلى صناعة مواصلات صديقة للبيئة؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AD%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A8%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%81%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-32790                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نتعامل مع الكوارث؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AB-amparticle-32867</link>
                <description> <![CDATA[تفاجئك الحياة أحياناً بالمصائب؛ حيث يكون بعضها سهلاً ويمكن التغلب عليه، لكن في بعض الأحيان، تكون الصدمات قاسية، لدرجة أنَّها تجعلك تفقد الأمل وتشك في قدرتك على المضي قدماً أو فيما إذا كنت ستعود طبيعياً، وهذا ما حدث معي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AB-amparticle-32867                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يؤثر المكان الذي تسكن فيه في نجاحك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%83%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-32998</link>
                <description> <![CDATA[في أي مكان تسكن؟ وما هي المساحة الذهنية والعاطفية التي تشغلها؟ وهل اخترتَ هذا المكان عن وعي أم أنَّك انسقتَ إلى العيش فيه نوعاً ما؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%83%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-32998                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إدارة المشاريع: مهارات وممارسات (1)</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-1-amparticle-33074</link>
                <description> <![CDATA[نسعى بكم ومعكم في هذا المقال إلى تسليط الضوء على الأهمية الكبرى لمهارات وممارسات إدارة المشاريع الاحترافية، والتميز فيها وفق أحدث الإصدارات لمعهد إدارة المشاريع.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%AA-1-amparticle-33074                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تطور الثقافة التنظيمية في مكان العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32809</link>
                <description> <![CDATA[في كثير من الأحيان، يجد الموظفون أنفسهم عاجزين عندما يتعلق الأمر بمساءلة المديرين عن قيم الشركة. وفي حين أنَّ سياسة الشركة يجب أن تحمي المكاسب وتحمل الإدارة المسؤولية جزئياً عن سعادة الموظفين، يحتاج الموظفون أيضاً إلى البدء بالدفاع عن احتياجاتهم. فيما يلي بعض الوسائل التي تساعد الموظفين على الشعور بالثقة في الدفاع عن أنفسهم وتقترح طرائق يمكن أن تتغير بها الثقافة التنظيمية لتشمل مقاييس المساءلة للمديرين والموظفين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32809                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتقن العمل في الشركات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32821</link>
                <description> <![CDATA[ما هي المهارات اللازمة لتحقيق نجاحات باهرة في حياتك المهنية؟ وما الذي يجعل المرء قادراً على تقديم أداءٍ ناجح تحت كم هائل من الضغط والتغييرات المستمرة، ومواصلة القيام بذلك مع مرور الوقت دون الوصول إلى حد الانهيار؟ تبيَّن أنَّ هناك الكثير من الإجابات عن هذا السؤال؛ حيث تركز معظمها على المكافآت اللازمة لتحقيق النجاح، وطبيعة الثقافة التنظيمية التي تولِّد التميز، ومجموعة المهارات الخاصة اللازمة لبلوغ ذروة الأداء.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32821                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يساعدك النوع المناسب من المنافسين على الازدهار  في عالم متغير؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-amparticle-32963</link>
                <description> <![CDATA[يقول الكاتب "سيمون سينك" (Simon Sinek): إنَّ الوقت قد حان ليتوقَّف كلٌّ من المؤسسات والأفراد عن التركيز في كسب المنافسة، والتعلُّم منها بدلاً من ذلك، فمن خلال تحديد منافس جدير والنظر إلى نقاط قوَّته وقدراته، يمكننا الاستمرار في التحسين والابتكار.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-amparticle-32963                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل توجد علاقة بين فقدان الوزن والصحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-32944</link>
                <description> <![CDATA[يتبنَّى خبراء الصحة بشكل متزايد فكرة أنَّ الناس يمكن أن يتمتعوا باللياقة والبدانة في الوقت نفسه، وأنَّ مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يخطئ بشدة ولا يقدم صورة صحيحة عن صحة الشخص.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-amparticle-32944                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 حلول مبتكرة للقضاء على عوائق الإبداع</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-33046</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ القيود الإبداعية، بالنسبة إلى صانع وكاتب المحتوى، من أكبر العقبات التي يمكن أن تواجهه؛ تلك اللحظات التي لا تتدفق فيها الأفكار أو لا تجد طريقة لتحقيقها؛ حيث سيكون أمراً محبطاً للغاية في حال حدث لك ذلك، ويمكن أن يؤثر في احترامك لذاتك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9-amparticle-33046                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على الشعور بالندم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-amparticle-32966</link>
                <description> <![CDATA[لا يقتصر مصطلح "التقليلية" (Minimalism) - أي الاكتفاء بالحد الأدنى من كل شيء - على التخلِّي عن الممتلكات الزائدة والأشياء التي لم نعد نستخدمها أو نستمتع بها؛ بل يعني تحرير المرء من كل ما يؤثر سلباً في سلامته؛ حيث إنَّ هناك أشياء تعقِّد حياتنا أكثر بكثير من الفوضى التي يمكننا رؤيتها، مثل العبء الثقيل للشعور بالندم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-amparticle-32966                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستخدم العلاقات العامة لكسب ثقة جمعيات المسنين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-32734</link>
                <description> <![CDATA[تعتمد كل حملة علاقات عامة ناجحة على الثقة، ولكن إذا كنت ترغب في التواصل مع قاطني جمعيات رعاية المسنين، فإنَّ أهمية الثقة تكون أعلى؛ وكلما زادت قدرتك على الترويج للرسائل التي تبني الثقة من خلال تكوين رابط شخصي، سيشعر كبار السن وعائلاتهم براحةٍ أسرع تجاه الخدمات المعيشية التي تقدِّمها علامتك التجارية؛ لذا تابع قراءة هذا المقال لمعرفة كيف يمكنك صياغة حملة علاقات عامة قائمة على الثقة لرعاية المسنين.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%A8-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-amparticle-32734                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الغلوتين: أماكن وجوده وأضراره وكيفية تجنبه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-amparticle-32496</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ الغلوتين هو أحد أنواع البروتينات الموجودة في الشعير والقمح والشيلم المزروع، وقد يعاني بعض الأشخاص من تناوله ولا يمكن لأجسامهم تحمُّله، وفي هذا المقال سنقدِّم لكم أماكن وجود الغلوتين وأضراره وكيفية تجنبه؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%84%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-amparticle-32496                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تغير طريقة تفكيرك لتحقيق النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32758</link>
                <description> <![CDATA[يؤثر منظورنا للأمور في ردود أفعالنا، ويمكن أن يقودنا إلى ردود فعل سيئة، فعندما نتفاعل تفاعلاً سلبياً مع شخص أو موقف ما، عادةً ما يكون ذلك بسبب خلل وجهة نظرنا بما نعتقد أنَّه صحيح في تلك اللحظة. ومع زيادة إحباطنا، نتفاعل عاطفياً، ونبتعد عن الشخص أو التجربة التي نعتقد أنَّها أصل المشكلة، وبعد ذلك، نبدأ بتبرير مشاعرنا وأفكارنا وسلوكاتنا.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32758                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق لتمكين أصحاب العمل الحر من إدارة وقتهم وأعمالهم لرفع مستوى عملهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33013</link>
                <description> <![CDATA[يوفِّر العمل الحر إحدى أفضل الطرائق لكسب المال وفقاً لشروطك الخاصة التي تحددها أنت؛ حيث يعني أن تصبح شخصاً مستقلاً؛ أن يكون عملك معتمداً على إبرام عقود مع الآخرين، وليس أن يكون عملك مثل نمط عمل الموظف التقليدي، وفي حين أنَّك لا تحصل على الامتيازات والمزايا التي يحصل عليها الموظفون، إلا أنَّك تتمتع بالحرية فيما يخص تحديد الأسعار مقابل عملك، وتحديد جدولك الزمني، واختيار الشخص الذي تعمل معه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D9%85-amparticle-33013                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي صفات قادة الأعمال الناجحين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-33015</link>
                <description> <![CDATA[عند سؤال 10 رواد أعمال مختلفين عمَّا يجعل القائد عظيماً، تحصل على 10 إجابات مختلفة؛ ومع ذلك، هذا لا يعني وجود صفاتٍ محددةٍ تجعل رائد الأعمال عظيماً، ولكنَّه يعني ببساطة وجود صفات عدَّة في عالم ريادة الأعمال تساهم في صنع القيادة الجيدة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-33015                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات تساعدك على تحقيق ما تريده</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-amparticle-32976</link>
                <description> <![CDATA[ما هو الهدف الذي تريد تحقيقه؟ وماذا لو أنَّ هناك طريقة للحصول على ما تريد؟ إنَّ مراحل تحقيق الهدف حالها كحال معظم الأشياء الهامة، فهي عملية لها خطوات وليست مجرد إصلاح سريع؛ إذ إنَّ تحقيق هذا الأمر يتطلب مثابرة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF%D9%87-amparticle-32976                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الفرق بين الويب 2.0 والويب 3.0؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A8-20-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A8-30-amparticle-33054</link>
                <description> <![CDATA[على مدار العشرين عاماً الماضية، غيّر الإنترنت العالم وحياة المليارات من البشر. ولا ينقضي يومٌ لمعظمنا دون نوعٍ من التفاعل مع الإنترنت. لقد عززت وسائل التواصل الاجتماعي والتسوق عبر الإنترنت والألعاب وشبكة الويب العالمية مكاناً في حياتنا كلها، لكنها تتغير دائماً. يتم اليوم تداول مصطلح جديد، يُعرف باسم "ويب 3.0" (Web 3.0) أو (Web3). ولكن ما هو "ويب 3.0" (Web 3.0)، وهل يختلف كثيراً عن "ويب 2.0" (Web 2.0)؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A8-20-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A8-30-amparticle-33054                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو الوقت المثالي لتناول القهوة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-amparticle-32928</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أنَّ الأشخاص الذين يعتمدون على القهوة ليبقوا متيقظين في أثناء العمل، يكونون على دراية بفوائدها؛ فالقهوة تنشط الجهاز العصبي؛ ممَّا يجعلنا مُركِّزين بشكل أفضل ويزيد من سرعة ردات الفعل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-amparticle-32928                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أساليب التربية الحديثة لبناء جيل مثقف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AB%D9%82%D9%81-amparticle-33017</link>
                <description> <![CDATA[أكثر ما يتوارد إلى الذهن هو موضوع تنشئة الأبناء تنشئة سليمة صالحة، وغرس القيم الإيجابية الأخلاقية النبيلة في نفوسهم منذ الصغر؛ وذلك من خلال أساليب حديثة لطيفة معاصرة، كالامتناع عن جرح الطفل أو التسبُّب له بأيٍّ من المخاوف.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AB%D9%82%D9%81-amparticle-33017                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للتعامل مع الإنتاجية السامة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-32948</link>
                <description> <![CDATA[فكِّر في الأخلاقيات المهنية التي يتطلبها عملك في أثناء جائحة كورونا، واسأل نفسك: هل كنتَ شخصاً منتجاً أكثر من المعتاد؟ وهل تسارع للتطوع في تنفيذ مشاريع متعلقة بالعمل، حتى عندما تكون فعلياً منشغلاً بأمور عدة في الوقت الحالي؟ وهل تعِد نفسك بتحضير وجبة العشاء حالما تنتهي من تنفيذ مهمة أُخرى في قائمة مهامك؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-32948                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اختبر مشاعرك: هل أنت واقع في الحب؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-32971</link>
                <description> <![CDATA[مشاعر الحب من أكثر المشاعر المربكة للنفس؛ لذا كثيراً ما نعيش حالة من الشك بمشاعرنا تجاه شخص ما، ونقضي وقتاً طويلاً في التفكير والتساؤل هل أنا حقاً واقعٌ بالحب؟ لذلك طُوِّرَت مجموعة من الاختبارات التي تساعد الإنسان على فهم نفسه والحكم على مشاعره، وهذا ما سنتعرف إليه في هذا المقال.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%83-%D9%87%D9%84-%D8%A3%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-32971                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 إجراءات بسيطة للحد من اكتساب الوزن الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-32982</link>
                <description> <![CDATA[يكتسب معظم الأشخاص البالغين وزناً إضافياً يتراوح ما بين 0.5 كغ إلى 1 كغ سنوياً، وذلك بين سن 20 و55 عاماً؛ الأمر الذي قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة لدى بعض الأشخاص مع مرور الوقت، فزيادة الوزن هذه ليست نتيجة الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام؛ بل تحدث عادةً بسبب تناول كمية صغيرة من الأطعمة واستهلاك سعرات حرارية إضافية؛ أي حوالي 100 إلى 200 سعرة حرارية إضافية أكثر ممَّا هو مطلوب استهلاكه كل يوم.]]></description>
                <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-32982                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح يجب عليك قراءتها قبل تنويع أعمالك التجارية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-32953</link>
                <description> <![CDATA[يجب أن تبني مشروعك التجاري بذكاء، فكما يقول المثل: "افعل كل شيء في وقته؛ لأنَّ فعل شيئين في وقتٍ واحد سيسبب ضغوطات نفسية".]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%AA%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%B9-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-32953                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزز الأرباح السنوية لشركتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-32804</link>
                <description> <![CDATA[لقد شاهدت على الأرجح الكثير من أرباب العمل يتحدثون عبر وسائل التواصل الاجتماعي كيف أنَّهم تمكَّنوا من تأسيس شركات كوتشينغ أو استشارات أو تسويق تبلغ قيمتها ملايين الدولارات. ومن الهام أن تُدرِك - حتى حينما تنظر إلى عبارات الترويج الذاتي هذه بشيءٍ من التحفظ الذي لا بد منه - أنَّ هذه ببساطة عملية معقدة يمارسها الإنسان بشكلٍ فطري، والحديث هنا هو عن الشركات التي تبلغ إجمالي إيراداتها مليون دولار أو أكثر سنوياً؛ أي ما يعادل 83 ألف دولار أمريكي في الشهر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA%D9%83-amparticle-32804                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>19 أمراً يتمنى الموظفون الانطوائيون إخبار مدراءهم بها</title>
                <link>https://www.annajah.net/19-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A5%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D9%87%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-32919</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يتعامل الانطوائيون مع العالم بطريقةٍ مختلفة عن نظرائهم الاجتماعيين، وهذا ينطبق على كل شيء؛ ابتداءً من سلوكاتهم في علاقاتهم الاجتماعية، ووصولاً إلى أدائهم في العمل.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/19-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%88%D9%86-%D8%A5%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D9%87%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-amparticle-32919                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد استخدام نظام تتبع المتقدمين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-32775</link>
                <description> <![CDATA[يعتمدُ نجاح الشركات على القدرة على انتقاء موظفين موهوبين وأكفاء، ولتحقيق النمو، يجب بناء فريق من أفرادٍ يمتلكون المهارات المطلوبة، وعلى الرغم من أهمية عملية التوظيف، إلَّا أنَّها من الممكن أن تشكل تحدياً وتأخذ وقتاً؛ لذا يجب أن ينضم إليها مجموعة متنوعة من الأشخاص - من خارج الشركة وداخلها - ويجب اتخاذ خطوات عدَّة لمعرفة الشخص المناسب للمنظمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-amparticle-32775                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>استخدام طريقة التخطيط السريع لزيادة الإنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32970</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق وسمعتَ عن طريقة التخطيط السريع؟ لقد طوَّر "توني روبنز" (Tony Robbins)، وهو محاضر تحفيزي وكوتش أعمال، هذا النهج من إدارة الوقت، حيث يجد "روبنز" هذا النهج نظاماً للتفكير أكثر من كونه تقنية لإدارة الوقت؛ إذ هو نظام سيساعدك على زيادة إنتاجيتك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32970                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سلبيات ومخاطر الإنترنت على الأطفال والمراهقين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-32932</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ مخاطر الإنترنت على الأطفال والمراهقين من المؤرقات التي تقلق راحة الأهل وأولياء الأمور، فما بين الحاجة إلى إطلاع الأبناء على مستجدات وتطورات العصر عن طريق الشبكة العنكبوتية، ومحو أميتهم في مجال البحث على الإنترنت، وبين المخاطر والمشكلات التي يتسبب بها إبحارهم في هذه الشبكة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-amparticle-32932                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12 عادة سيئة تسبب لك الإرهاق دون أن تشعر</title>
                <link>https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-32918</link>
                <description> <![CDATA[أصبح شعورنا بالاستنزاف وضعاً طبيعياً في الوقت الراهن؛ إذ إنَّنا نُجهد أنفسنا يومياً لتلبية ضرورات الحياة، ونبحث عن أيِّ معزز طاقة للنجاح في ذلك، لكن مع هذا، يجب علينا أيضاً اكتشاف العادات اليومية التي تستنزف طاقتنا.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/12-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-amparticle-32918                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعزز علامتك التجارية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-32829</link>
                <description> <![CDATA[ليس من السهل بناء علامة تجارية والحفاظ عليها، ولكنَّها خطوة ضرورية لزيادة فرصك في النجاح؛ إذ إنَّنا شهدنا جميعاً مدى قوة العلامة التجارية؛ حيث يمكن أن تجعلنا العلامات التجارية نربط اللون الأحمر بصانع مشروب غازي معيَّن أو علامة تجارية مع شركة أحذية معينة، لذا فإنَّ صياغة علامتك التجارية الشخصية هي فرصتك لتحقيق مستوى مماثل من التقدير، وإن كان ذلك على نطاق أصغر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-amparticle-32829                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>العلاقة بين أمعائك والدماغ: لا تدع أمعاءك تحدد مزاجك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-amparticle-32941</link>
                <description> <![CDATA[هل يمكن لأمعائك أن تحدد فيما إذا كنت تقضي يوماً جيداً أو سيئاً؟ عندما يتعلق الأمر بالعواطف، فلا توجد مشاعر "جيدة" أو "سيئة"؛ ذلك لأنَّ العواطف هي حالات بيولوجية مرتبطة بالجهاز العصبي، والدماغ مشغول باستمرار في تلقِّي واختبار ووضع تصور للتغييرات الداخلية والخارجية طوال اليوم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B9-%D8%A3%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1%D9%83-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%83-amparticle-32941                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الفطريات الجلدية: أنواعها، وأعراضها، وأسبابها، وطرق علاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-32435</link>
                <description> <![CDATA[تنتشر الفطريات في الهواء والتربة والماء، حتى أنَّها موجودة في جسم الإنسان؛ إذ تُعدُّ الإصابة بفطريات الجلد من أكثر أنواع الأمراض انتشاراً في العالم، وتتسبب في الإصابة بالفطريات الضارة عندما تحتل حيزاً كبيراً من جسم الإنسان بعد الانتقال إليه؛ لذا سنقدم لكم في هذا المقال شرحاً عن أسباب الإصابة بالفطريات الجلدية، إضافة إلى الحديث عن أنواعها وطرائق علاج كل نوعٍ منها؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-32435                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تجعل هدفك أمراً مُسلَّماً به؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%87-amparticle-33014</link>
                <description> <![CDATA[لقد قرأتُ مؤخراً مقالاً عن التقلبات المهنية المفاجئة التي يقوم بها نجوم الدوري الأمريكي المتقاعدين؛ فبعد أن أمضوا حياتهم في تنمية المهارات الرياضية، شعرتُ بالفضول لمعرفة الوظائف الجديدة التي يختارونها والهدف من قراراتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%87-amparticle-33014                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 إجراءات للقيادة الذاتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-32892</link>
                <description> <![CDATA[يتولى معظم الأشخاص المناصب العليا بحسن نية لكنَّ هذه النوايا غالباً ما تنهار بفعل متطلبات وامتيازات المنصب فإذا كنتَ تريد النجاح، فخصِّص بعض الوقت والطاقة للقيادة الذاتية كما يقول المستشار "لارس سودمان" (Lars Sudmann).]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-32892                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد إقامة مسابقات في مكان العمل؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32719</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفتح مكتبك بعد الإغلاق بسبب جائحة كوفيد-19، ستبحث عن طريقة لتحفيز فريقك؛ لذا حاوِل إجراء مسابقة في مكان العمل؛ حيث تساعد المسابقات على جعل العمل ممتعاً وتُحفِّز عملك ليتقدَّم؛ مما يؤدي إلى زيادة الكفاءة والأرباح، فلَم تُنشَأ المسابقات جميعها على قدم المساواة؛ حيث ستحتاج إلى إجراء بعض التخطيط الدقيق، ومن ثم إضافته إلى تقويمك لجعل مسابقات مكان العمل مسعى مثمراً، وإليك كيف يتم ذلك:]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A5%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32719                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن إنتاجيتك في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32648</link>
                <description> <![CDATA[لقد كان العام الماضي عاماً سنتذكره لبقية حياتنا؛ إذ كان لدينا الكثير من المبرِّرات لعدم إعطاء الأولوية للإنتاجية؛ ولكن عندما نبدأ العودة إلى الحياة الطبيعية، يحين وقت عودة قطار الإنتاجية إلى مساره.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32648                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف نتعافى من الفشل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-32549</link>
                <description> <![CDATA[الإخفاقات جزء من الحياة لكنَّ النظر إليها كخطوات نحو تحقيق النجاح سيساعدك على الاستفادة من قيمة هذه التجارب المؤلمة والتعلم منها، ولا أحد يسعى إلى الفشل، لكن حتى أكثر الأشخاص نجاحاً واجهوا هذا التحدي في مرحلة ما من حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-32549                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي علامات وأعراض الاكتئاب عند الرجال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-amparticle-32444</link>
                <description> <![CDATA[قد يعاني الرجال والنساء والناس كافة من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم، والاكتئاب حالة خطيرة تؤثر في طريقة تفكير الشخص وشعوره وتصرفاته. وفقاً لبيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يبدو أنَّ النساء يعانين من الاكتئاب بمعدل أعلى من الرجال، ومع ذلك، يُعتقد أنَّ أعداد الرجال قليلة في هذه البيانات.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-amparticle-32444                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>22 طريقة للإحساس بالسكينة الذهنية والروحية والجسدية</title>
                <link>https://www.annajah.net/22-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-32362</link>
                <description> <![CDATA[يتميز العالم الذي نعيش فيه بالنشاط؛ حيث تعمل التكنولوجيا على تعزيز هذا الشعور، وبصرف النظر عن السرعة التي يتحرك بها العالم من حولنا، ومقدار ما نحققه، فهذا لا يكفي أبداً، ولمجابهة ذلك، يتحدث الكاتب "ريان هوليداي" (Ryan Holiday) في كتابه الأخير، "السكينة هي الحل" (Stillness Is the Key) عن ذلك، ويحلِّل كيف أنَّ السكينة الجسدية والروحية والعقلية يمكن أن تنقذنا من الفوضى، فالسكينة هي فن إيجاد السلام الداخلي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/22-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A5%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9-amparticle-32362                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>معنى البطالة وأنواعها وطرق حلولها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-32553</link>
                <description> <![CDATA[لماذا يولَد الإنسان في هذا العالم ويكبر ويصبح في سنِّ الإنتاج ولا تكون فرصة العمل بانتظاره؟ ولماذا نرى دائماً أنَّ معظم الأشخاص الذين يدخلون مرحلة الإنتاج الافتراضية يعانون كثيراً قبل أن يحظوا بفرصة عملٍ تناسب شهاداتهم أو خبراتهم المكتسبة؟ ونرى أيضاً أنَّهم يعانون حتى من إيجاد فرصة عملٍ لا على التعيين مهما كانت متناقضةً مع ما يتقنونه، وفي النهاية نجد أنَّ أغلب الناس لن يجدوا فرصة عملٍ متاحة، وسيجلسون في منزلهم منتظرين إلى أن يحين الفرج.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B9%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-32553                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title> كيف تتجنب الإنتاجية السامة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-32683</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو وكأنَّ مفهوم الإنتاجية مفهومٌ جديد، ولكنَّنا نسعى جاهدين إلى تحقيقها منذ قرون عدَّة، ومثال على ذلك: عُثِر على أحد أقدم الدلائل على وجود الإنتاجية في نص علم الاقتصاد الكلاسيكي "ثروة الأمم" (Wealth of Nations)، الذي كتبه "آدم سميث" (Adam smith) عام 1776، كما اخترعَ "بنجامين فرانكلين" (Benjamin Franklin) أول قائمة مهام في عام 1791، وحتى أنَّ المُخطَّط اليومي كان موجوداً منذ عام 1850.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-amparticle-32683                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعزيز العلاقات بين الموظفين في أثناء إعادة الالتحاق بالمؤسسة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-amparticle-32943</link>
                <description> <![CDATA[إذا كانت هناك مهارة ذكاء عاطفي تُميِّز الفِرق المبدعة عن الفرق التي تتجنب المخاطر، فهي مهارات التعامل مع الآخرين. تشارك الفِرق ذات العلاقات الاجتماعية القوية في هذا النوع من تبادل العطاء المدروس الذي يثير الفضول والإبداع والنقاش الصحي، وتُعَدُّ التفاعلات اليومية الإيجابية اللبنات الأساسية للمشاركة المؤثرة والفعالة للأفكار.]]></description>
                <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-amparticle-32943                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسئلة يمكن للقادة طرحها لمساعدة فرقهم على استعادة التركيز</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-32939</link>
                <description> <![CDATA[ينتابنا مع قدوم العام الجديد الشعور بالتجديد والقوة. وعادةً ما يكون الدافع قوياً في الربع الأول من العام قبل أن نواجه مطالب وضغوطات ما تبقَّى منه؛ لكنَّ هذا العام يجب ألَّا يكون كذلك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D8%B1%D9%82%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-32939                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تزيد ظهورك على شبكة الإنترنت وتجذب المزيد من العملاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-32754</link>
                <description> <![CDATA[أصبح من الغريب في عام 2022، تحمُّل فكرة عدم النشاط على شبكة الإنترنت، ومن الضروري أن تمتلك موقعاً إلكترونياً احترافياً، فقد يبدو هذا بديهياً وسخيفاً، ومع ذلك، هناك العديد من روَّاد الأعمال والشركات ممن لا يمتلكون موقعاً إلكترونياً أو لا يهتمون بظهورهم عبر الإنترنت، حتى إذا كان لديك موقع إلكتروني فأنت بحاجة إلى جعله بارزاً وموثوقاً، لجذب العملاء، كما يجب أن يؤدي أداءً أفضل من المواقع الإلكترونية الخاصة بمنافسيك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%A8%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-amparticle-32754                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 خطوات مضمونة للحصول على السعادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32731</link>
                <description> <![CDATA[تُقدِّم أستاذة علم النفس الإيجابي "سونيا ليوبوميرسكي" (Sonja Lyubomirsky) في جامعة "كاليفورنيا، ريفرسايد" (University of California, Riverside)، ومؤلِّفة كتاب "كيفية الوصول إلى السعادة: نهج علمي للحصول على الحياة التي تريدها" (The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want) معلومات هامة عن السعادة، فقد يبدو كتاباً بعنوان "كيفية الوصول إلى السعادة" مبتذلاً بعض الشيء، ولكن إذا قرأتَه، فسوف تجد أنَّه يستند في الواقع إلى العلم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32731                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنجح في العمل من المنزل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32691</link>
                <description> <![CDATA[على مر السنين، أشاد الموظفون ممن حالفهم الحظ في العمل عن بُعد بمحاسنه، وفي الواقع، تدعم العديد من الأبحاث هذه الادعاءات.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%AC%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-amparticle-32691                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل الكامل للسيطرة على مخاوفك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-amparticle-32570</link>
                <description> <![CDATA[نعتقد عادة أنَّ الخوف يعوقنا، وأنَّه شيء يجب تجنبه؛ لكن ماذا لو حولناه إلى أداة قوية؟ وماذا لو تمكَّنا من السيطرة عليه؟ عندئذٍ لن يستطيع أحد إيقافنا، وسنكون قادرين على تجاوز الرفض والفشل والسخرية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%88%D9%81%D9%83-amparticle-32570                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح لمساعدة المراهقين الذين يعانون الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-32431</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان لديك شخص بعمر المراهقة في المنزل، فمن المحتمل أن تكون معتاداً على الصمت أو الردود الغامضة عند إجراء محادثة، والميل إلى النوم اليوم كله ما لم يوقظه أحد، وتفضيل الهواتف وأجهزة الكمبيوتر على قضاء الوقت وجهاً لوجه مع أحبائه؛ فهذه السلوكات هي سمة مميزة لمعظم المراهقين، ولكن يمكن أن تكون أيضاً علامات على الاكتئاب.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-32431                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9 نصائح تساعد على التأمل للمنشغلين بالتفكير الزائد</title>
                <link>https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-32358</link>
                <description> <![CDATA[يَجدُ الكثيرون صعوبة في إيقاف دفق الأفكار عند ممارسة التأمل، ويحاولون إيجاد الصفاء الذهني؛ لكنَّهم حتى لو وجدوا الهدوء، لا يستطيعون الخروج من دوامة الأفكار المشوبة بالمخاوف والقلق أو المهام التي عليهم إنجازها.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A3%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-amparticle-32358                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تواجه النزاعات الصعبة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-32945</link>
                <description> <![CDATA[ما هي المشكلة التي تتجنب الخوض فيها؟ كل مجموعةٍ من الناس - سواءً كانت عائلة أم فريق عمل - لديها حديث غير مريح أو معقد أو مشحون تتفاداه مع أنَّه لا بُدَّ منه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-amparticle-32945                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تنظم وقت الفراغ للحصول على أكبر استفادة منه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-32950</link>
                <description> <![CDATA[أظهرَت دراسة حديثة أنَّ الأشخاص الذين يرَون في وقت الفراغ مضيعةً للوقت، هم أكثر عرضة للقلق واختبار مشاعر الاكتئاب والتوتر، فَعَدُّ وقت الفراغ مضيعة للوقت في الواقع يضر بسلامتنا الذهنية، وتقول الدراسة إنَّه حتى دون خطط بديلة، فإنَّ هؤلاء الأفراد ما زالوا لا يستمتعون بنشاطات ترفيهية غير منتجة ولم يجدوا الكثير من المرح في حياتهم عموماً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%BA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87-amparticle-32950                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الخيال العلمي: مفهومه وأنواعه وفوائده</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-32762</link>
                <description> <![CDATA[جاء في قاموس المعاني: "الخيال العلمي هو نوع أدبي أو سينمائي تكون فيه القصة الخيالية مبنية على الاكتشافات العلمية التأملية، والتغيُّرات البيئية، وارتياد الفضاء، والحياة على الكواكب الأخرى"، في هذا المقال أعزَّاءنا القرَّاء، سنحدثكم عن مفهوم الخيال العلمي، وأنواعه، وفوائده؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87-amparticle-32762                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 طرق للحفاظ على بيئة عمل أكثر إنتاجية</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32679</link>
                <description> <![CDATA[يُدرك ما يقرب من 287 مليون من مالكي السيارات المرخَّصة أنَّهم بشراء السيارة، اتخذوا الخطوة الأهم نحو تحقيق هدفهم، وأما الخطوة القادمة، فهي المحافظة عليها وصيانتها باستمرار.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32679                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>دليل المدير لإنجاز العمل الصعب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8-amparticle-32652</link>
                <description> <![CDATA[ما هي المؤشرات التي يجب على مديري الشركات مراجعتها لتجنب انخفاض الكفاءة؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8-amparticle-32652                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعثر على السعادة في زمن الجائحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-32401</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه عصر يوم الإثنين وقد ذهبتُ مرة أخرى إلى فراشي وبيدي كتاب، وحبات المطر تضرب على النافذة وأنا أشعر بالدفء. ليس لدي الوقت غالباً لمثل هذه النشاطات المريحة، لكنَّني كنت من بين بعض الأشخاص المحظوظين؛ فبالنسبة إلى بعض الأشخاص، أدى التباعد الجسدي إلى ازدياد الوقت الذي يمضيه الأطفال في المنزل بسبب إغلاق المدارس، بالإضافة إلى زيادة واجبات العمل عن بُعد، أما بالنسبة إليَّ، أصبح الوقت مورداً وفيراً على ما يبدو وأنا أتأكد من أنَّني أجعله ذا قيمة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-32401                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أشياء عليك القيام بها عندما يزداد قلقك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%82%D9%84%D9%82%D9%83-amparticle-32339</link>
                <description> <![CDATA[لقد نشأت طفلة قلقة جداً، وكرهت المدرسة؛ غالباً لأنَّني لم أرغب في التحدث في الصف؛ لذا كنت مقتنعة أنَّ التحدث أمام الجمهور هو أسوأ شيء في العالم. لم أكن أتخيل قط أنَّني سأكبر لأصبح متحدثة محترفة، فالآن يمكنني الوقوف على المنصة أمام آلاف الأشخاص من دون قلقٍ يُذكَر نهائياً، ومع ذلك، فإنَّ التغلب على الخوف من التحدث أمام الجمهور لم يجعل كل قلقي يختفي؛ إذ ما زلت أشعر بالقلق حيال أشياء أخرى، مثل سلامة أحبَّائي.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%82%D9%84%D9%82%D9%83-amparticle-32339                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أسرار نجاح العمل الجانبي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A-amparticle-32635</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يكون بدء عمل جانبي بالإضافة إلى عملك الرئيس مفيداً للغاية، وخاصةً في الأوقات الصعبة، ووفقاً لاستطلاع أجرته شركة "بانك ريت" (Bankrate) عام 2019، فإنَّ 43% من العاملين الأمريكيين بدوام كامل لديهم عمل جانبي، في أماكن مثل "المملكة المتحدة" (UK) و"سنغافورة" (Singapore) و"الفلبين" (Philippines)، وقد أفاد أكثر من 50% من القوى العاملة بأنَّهم يعملون عملاً جانبياً إضافة على عملهم الرئيس.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A-amparticle-32635                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق للتفكير الإيجابي</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-32405</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ التفكير الإيجابي هامَّاً من أجل النجاح، فمن أجل تحقيق أهدافك من الضروري التفكير بطريقةٍ تتماشى مع تلك الأهداف، فعلى الرغم من أنَّ الصعوبات تبقى قائمة، إلا أنَّ التفكير الإيجابي يبقيك في حالة تركيز دائم على ما تريد، وهناك دائماً طريقةٌ للنجاح ولكن من الصعب رؤيتها إذا سيطرَت عليك الأفكار السلبية؛ لذلك إنَّ التفكير الإيجابي هو قطعاً مفتاح النجاح.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A-amparticle-32405                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد السلوك المناسب أهم من المهارات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-32550</link>
                <description> <![CDATA[تهدف الشركات إلى توظيف الأفراد الذين يتمتعون بالسلوك والكفاءة المناسبَين، ومع ذلك، إذا اضطروا إلى الاختيار بين الاثنين، فسيختارون دائماً الفرد الذي يتخذ السلوك المناسب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-32550                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توكيدات الوفرة التي تحقق الازدهار</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1-amparticle-32311</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم أنَّ تكرار توكيدات الوفرة يمكن أن تجذب الثروة والازدهار في حياتك؟ إذ يمكن أن يؤدي هذا النوع من التوكيدات إلى تفعيل قانون الجذب لمساعدتك في حياتك.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87%D8%A7%D8%B1-amparticle-32311                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20 حيلة لتحسين جودة نومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-32681</link>
                <description> <![CDATA[لقد كنتُ مترنحةً في اليومين الماضيين، وكان هذا متوقعاً بسبب تغيُّر التوقيت، ومع ذلك، إنَّه أمرٌ لا نستطيع تجاهله، وأعتقد أنَّ جائحة كورونا جعلَت عادات النوم تصبح أسوأ من قبل.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/20-%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-32681                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أسباب الشعور بالكآبة في فصل الشتاء وكيفية التعامل معها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A2%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-32688</link>
                <description> <![CDATA[إذا كانت الأمسيات المظلمة وتساقط أوراق الخريف تثير بداخلك إحساساً طفيفاً بالتوتر، فأنت لست الوحيد الذي يشعر بذلك؛ حيث يعاني الكثيرون منا مع حلول فصل الشتاء من "اضطراب عاطفي موسمي" (SAD)، والذي يمكن أن يتسبب بوجود اكتئاب مزاجي وفقدان الاهتمام بالأشياء التي تستمتع بها عادة وتغييرات في مواعيد النوم واضطرابات في الشهية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A2%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-amparticle-32688                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعريف الأصالة في مجال القيادة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32930</link>
                <description> <![CDATA[انتشر استخدام كلمة "الأصالة" في وسائل الإعلام التابعة للشركات في العناوين الرئيسة أو في الفقرات الرئيسة خلال العقد الماضي أو نحو ذلك، وإذا زرت موقع أمازون، فسوف تعثر على أكثر من 40.000 كتاب عن كيف تكون أكثر أصالةً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32930                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أفضل يوم إجازة في الأسبوع لرعاية صحتك النفسية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-32936</link>
                <description> <![CDATA[يشعر الكثير منَّا حالياً بالإنهاك تماماً؛ لذا من المفيد أخذ يوم إجازة للعناية بالصحة النفسية؛ إذ تُعَدُّ هذه الطريقة البسيطة فعَّالة لإحداث فارق إيجابي في المزاج وتحسين شعورك بالعافية والسعادة. ولكي نكون واضحين، فإنَّ استراحة لمدة يوم كامل لن تزيل كل الضغوط المتعلقة بالعمل، ولكنَّها قد تساعد نوعاً ما.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-amparticle-32936                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عزز إنتاجيتك عبر إنجاز مهمة واحدة ذات مغزى كل يوم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%BA%D8%B2%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-32893</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ مجرَّد وجودك في مكتبك والعمل مدة ثماني ساعات يومياً، لا يعني بالضرورة إنجاز العمل الذي تقوم به؛ ومع ذلك، من المؤكَّد أنَّ هناك سبباً منطقياً يفسِّر اعتماد المعيار القائم على العمل من الـ 9 وحتى الساعة 5 كمعيار ذهبي للعمل، أليس كذلك؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A5%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%BA%D8%B2%D9%89-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-amparticle-32893                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متى تصبح تكلفة النجاح باهظة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B8%D8%A9-amparticle-32546</link>
                <description> <![CDATA[مثل العديد من المهنيين في مرحلة ما من حياتهم المهنية، انقلبت حياتي الشخصية رأساً على عقب، وهددت الفوضى بالانتقال إلى حياتي المهنية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%B8%D8%A9-amparticle-32546                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف توظف العمل الهجين لتطوير نشاطك التجاري؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-32575</link>
                <description> <![CDATA[تتغير بنية الشركات أمام أعيننا؛ حيث شهدنا العديد من التغيُّرات التي طرأت عليها حينما كانت الشركات تواجه أحداث عام 2020، ولكنَّ الحقيقة هي أنَّ الأحداث تلك سرَّعت فحسب من التغييرات التي كانت تحدث بالفعل، وأحد العوامل هو ظهور ظروف العمل عن بعد والعمل الهجين.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A-amparticle-32575                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التشتت الذهني: أسبابه، وأعراضه، وتشخيصه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32548</link>
                <description> <![CDATA[نعتمد كلنا على التركيز لإتمام أعمالنا المختلفة سواء في الوظيفة أم في المراحل الدراسية المختلفة؛ حيث تؤثر صعوبات ومشكلات الحياة اليومية تأثيراً سيئاً جداً في التفكير عند الكثير من الناس، وتؤثر في مقدرتهم على التركيز أو حل المشكلات؛ وهذه المشكلة التي سنقوم بالحديث عنها في هذا المقال تسمى بالتشتت الذهني، فهي تخلِّف وراءها الكثير من المشاعر السلبية عند الفرد وتجعله غير واعٍ بشكل كامل لأنسب الأساليب في التعامل مع مواقف الحياة اليومية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%AE%D9%8A%D8%B5%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32548                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساعدك الكتابة على تحقيق السعادة؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32417</link>
                <description> <![CDATA[لا يكاد يمر يوم من دون أن يُذكَر التأمل في الأخبار؛ إذ قد أصبحت هذه الممارسة الموجودة منذ قرون آخر الصيحات اليوم، مع تطبيقات جديدة لتسهيلها وكُتب جديدة تتحدث عن كيفية ممارستها وأسباب أهميتها. وما من شك أنَّ للتأمل فوائد عدة، مثل تحسين الصحة والاسترخاء والمساعدة على النوم، والشعور بالمزيد من الرضا في الحياة. ثم إنَّ هناك العديد من أنواع التأمل، مثل التأمل التجاوزي (Transcendental Meditation) وغيره، والتي يختلف كلٌّ منها قليلاً في أسلوبه عن الآخر، فضلاً عن التأمُّلات الحركية مثل التأمل في أثناء المشي، والكتابة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32417                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعلم من المقاهي: روتين جديد ووجهة نظر جديدة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-32381</link>
                <description> <![CDATA[سندويشات الفطور السيئة، والتوتر المفرط الناتج عن الكافيين، ونقاش بسيط لطيف، وتحديد بعض التواريخ الهامة؛ كل هذه الأمور مجتمعة قد تشكِّل مجموعةً من المشتتات، ولا تبدو أنَّها تمثِّل بيئة عمل مثالية، لكنَّها تمثِّل الجو العام للمقاهي؛ وبصفتي كاتباً مستقلاً، فقد كانت المقاهي بمنزلة مكتب غير شخصي خلال 8 سنوات من عملي.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-amparticle-32381                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أشياء يمكنك القيام بها عندما تشعر بالإرهاق والتعب من الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32297</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن تكون الحياة متعبة في بعض الأحيان؛ إذ يبدو أنَّنا نعيش في مجتمع يمجد الانشغال ويجعل الإرهاق والتعب والضغط أموراً طبيعية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32297                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حصيات المرارة وعلاقتها بسرطان المرارة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-32501</link>
                <description> <![CDATA[عضو صغير يوجد في الجهة اليُمنى من البطن يدعى المرارة، يؤدي دوراً هامَّاً في عملية الهضم، فهو ينتج المادة الصفراء التي تساعد على هضم الدهون في الطعام، والتي تخزن فيه قبل أن تفرز إلى الأمعاء الدقيقة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-amparticle-32501                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أهم التحديات في مجال الملكية الفكرية التي تواجهها الشركات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32907</link>
                <description> <![CDATA[يعتمد نجاح أي مشروع تجاري في العالم الحديث إلى حد كبير على الإبداع المميز الذي يضع حداً للمنافسة المتزايدة؛ حيث يساعد امتلاك حافظة ملكية فكرية (IP) قوية واستراتيجية مناسبة على تحسين حصَّتك السوقية وقيمة علامتك التجارية، ومع ذلك، فإنَّ استخدام الملكية الفكرية لدعم الوضع الحالي والمستقبلي للعمل التجاري الذي تقوم به، يمكن أن يُمثل تحدِّياً في كثير من الأحيان.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32907                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عادات سيئة يجب تجنبها في الصباح</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-32934</link>
                <description> <![CDATA[تُعَدُّ العادات الصباحية الجيدة جزءاً أساسياً من الرعاية الذاتية؛ إذ إنَّها تؤثر في كل شيء بدءاً من مستوى طاقتك وإنتاجيتك وانتهاءً بحالة بشرتك. لكن من السهل الوقوع في عادات غير صحية حتى دون أن ندرك ذلك، وخاصةً بسبب ظروف الجائحة؛ حيث إنَّنا نتعامل جميعاً مع مشكلات أكبر من المُعتاد، ولم تَعُد تنفع عاداتنا السابقة للتعامل معها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-amparticle-32934                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إنتاجية هايكو: كيف تزيد القيود الزمنية من تركيزك وترفع إنتاجيتك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-32910</link>
                <description> <![CDATA[قبل عقد من الزمن كتبتُ عن إنتاجية "هايكو" (haiku) وكيف يمكن أن تجعلنا القيود أكثر إنتاجية وتركيزاً وقدرة بشكل أفضل على تحديد الأولويات والتبسيط.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-32910                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا لا تحدد إنتاجيتك قيمتك الذاتية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-32486</link>
                <description> <![CDATA[استيقظت صباح أمس متحمساً لبدء اليوم. قفزت من السرير، وذهبت في نزهة طويلة، ثم تناولت بعضاً من دقيق الشوفان. مضى الوقت بسرعة حتى أصبح وقت الظهيرة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-32486                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو التفسير العلمي لنشوة العداء وما هي فوائدها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%86%D8%B4%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-32894</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما تُستخدَم نشوة العدَّاء كحافز لإقناع المترددين بأن يمارسوا رياضة الجري، وتوصف بعبارات قد تبدو أحياناً خيالية، في عام 1855، وصف الفيلسوف الاسكتلندي "ألكسندر باين" (Alexander Bain) متعة المشي السريع أو الجري على أنَّها: "نوع من النشوة الحركية" التي ينتج عنها بهجة كبيرة، بينما يشبهها آخرون بتجربة روحية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%86%D8%B4%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-32894                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبني الثقة مع العملاء والموظفين؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-32876</link>
                <description> <![CDATA[يهتم معظم رواد الأعمال بتحقيق الأرباح والمبيعات، بينما يَغفَلون عن بناء الثقة مع المستهلكين والعملاء والموظفين. تُسهِم الثقة في زيادة الأرباح، وفي حين يكون بناؤها أمراً معقداً، ولكنَّه ضروري للنجاح؛ فمن السهل أن تنمو وترعى عملك وتقدم خدمة ممتازة للعملاء إذا حصلتَ على ثقة الآخرين بك، ولكنَّ الثقة هشة؛ فإذا فقدتَها، فمن الصعب جداً استعادتها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-amparticle-32876                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أثر اللعب في الحد من القلق لدى الأطفال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-32921</link>
                <description> <![CDATA[القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعاً في مرحلة الطفولة، ويعاني منه نحو 7% من الأطفال في مرحلة الطفولة وخلال أوقات مختلفة، بينما يعاني 1 من كل 3 مراهقين من القلق في وقت ما خلال سنوات المراهقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-32921                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحسن قدرتك على التكيف؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-amparticle-32891</link>
                <description> <![CDATA[في أوقاتنا العصيبة، تُعَدُّ القدرة على التكيف - والتي تُعرَّف على أنَّها "مقدار تفاعل الشخص مع حتمية التغيير"، وفقاً للتعريف الذي قدمَته المستثمرة والكاتبة "ناتالي فراتو" (Natalie Fratto) - سمة لا غنى عنها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-amparticle-32891                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يمكننا الدخول في حالة التدفق الذهني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32882</link>
                <description> <![CDATA[متى كانت آخر مرة شعرتَ فيها بأنَّك مندمج بشكل كامل في إنجاز مهمة ما وكأنَّ الساعات التي أمضيتَها في العمل كانت مجرد دقائق؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%81%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32882                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>عسر البلع: أسبابه، وأعراضه، وأبرز طرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32393</link>
                <description> <![CDATA[يُطلق على مشكلة صعوبة البلع مصطلح "عسر البلع"، ويمكن أن يواجه بعض الأشخاص هذه المشكلة الصحية خاصةً مع التقدم بالعمر. وفي هذا المقال، سنقدم لكم فيما يلي شرحاً عن أهم أسباب الإصابة بعسر البلع، وسنتكلم أيضاً عن أعراضه، ومضاعفاته، وكيفية علاجه؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32393                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح للحفاظ على نظرة إيجابية تجاه الحياة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32262</link>
                <description> <![CDATA[يقول أوم سوامي (Om Swami): "الإيجابية هي أن تعيش اللحظة، على الرغم من كل ظروفك. وأن تكون إيجابياً هي مسألة اختيار، وفي الواقع هذا الاختيار اختيار واعٍ". يتفق معظم الناس في هذا الكلام؛ ومع ذلك، على مر السنين، وبسبب طبيعة الحياة المتطلبة باستمرار، والمنافسة المهنية، نجد صعوبة في ممارسة الإيجابية في حياتنا. ومن المثير للاهتمام، أنَّ أنماط تفكيرنا السريعة تختلف اختلافاً دقيقاً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32262                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>منهجية كينيفن: أفضل منهجية يجب على القادة اعتمادها في اتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%81%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-33002</link>
                <description> <![CDATA[قد يتفاجأ العديد من المديرين التنفيذيين عندما تفشل منهجيات القيادة - التي نجحت سابقاً - عند تطبيقها في المواقف الجديدة؛ إذ لا يدركون أنَّ الظروف المتباينة تتطلب أنواعاً مختلفة من الاستجابات؛ لذا ينبغي أن يتعرَّف القادة إلى نوعية الظرف الذي يواجهونه قبل التعامل مع الموقف، وأن يعدِّلوا تصرفاتهم وفقاً لذلك.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%81%D9%86-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-33002                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>إعادة هيكلة الاجتماعات الافتراضية والتعاون لتطبيق العمل الهجين</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-32611</link>
                <description> <![CDATA[بعد عام ونصف من العمل عن بُعد، أصبح لدى الموظفين متطلبات محددة؛ إذ إنَّهم يريدون نموذج عمل هجين، ووفقاً لدراسة أجرتها شركة "بي دبليو سي" (PwC)، يُفضِّل 55% من الموظفين العمل عن بُعد مدة ثلاثة أيام على الأقل في الأسبوع، بينما كشفَت دراسة أجرتها شركة "ماكينزي" (McKinsey) أنَّ 30% من الموظفين يقولون إنَّهم من المحتمل أن يغيروا وظائفهم إذا ما طلب منهم مديرو مكاتبهم العودة إلى العمل شخصياً وبدوام كامل، وهذه الإحصاءات هي مُجرَّد غيض من فيض توضح مقدار ما يريده العمال، وأنَّهم يتبنون نموذج العمل الهجين.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%AC%D9%8A%D9%86-amparticle-32611                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشعر بالسعادة في اتخاذ القرار؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-32233</link>
                <description> <![CDATA[قبل ثلاثين سنة انتقلتُ من الشرق الأوسط إلى تورونتو (Toronto)، لقد كان تغييراً كبيراً من العيش في عائلة كبيرة إلى عائلة مكونة من شخصين، في مدينة لا تنام أبداً وتنخفض فيها الحرارة إلى ما تحت الصفر.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-amparticle-32233                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يستعد المديرون لعودة الموظفين إلى مكاتبهم بعد الجائحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-32422</link>
                <description> <![CDATA[ستفتح الشركات مجدداً أبوابها لعودة الموظفين للعمل من مكاتبهم مع تزايد عدد الأشخاص الذين حصلوا على اللقاح؛ لذا نستعرض هنا 5 أسئلة قد تطرحها على نفسك لتعرف كيف يجب أن يستعد القادة لهذه العودة وما الذي يجب أن يتوقعوه:]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-32422                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لتطبيق قانون الجذب في الحب</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-32292</link>
                <description> <![CDATA[كيف تجذب شخص تحبه؟
هل تبحث عن طريقة لجذب شخص تحبّه؟
هل تودّ معرفة كيفية تطبيق قانون الجذب في الحب؟
لا تقلق، فهذا المقال سيُقدم لك إجابة عن سؤال "كيف أجذب شخص لي؟" حيث يمكنك إظهار الحب للشخص الذي تريده، إذا كان لديك اعتقاد عميق أنَّه يمكنك أن تكون معه، فعندما تؤمن تماماً أنَّه يمكنك أن تكون مع هذا الشخص، سيتحقق ذلك.
سنتعرف على خطوات عملية لاستخدام قانون الجذب لجذب الشخص الذي تحبّه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-amparticle-32292                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشعر بالمزيد من الحماسة تجاه عملك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32395</link>
                <description> <![CDATA[إن كان هدفك أن تكون سعيداً، فركِّز على حياتك المهنية؛ إذ يُمضي الكثير من الأشخاص أكثر من نصف ساعات استيقاظهم تقريباً في العمل، وقد يؤثر كونك مُتحفزاً ومتحمساً لعملك تأثيراً كبيراً في شعورك بالتفاؤل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32395                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق العمل الناجح بالاعتماد على عائد الاستثمار طويل الأمد</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-32378</link>
                <description> <![CDATA[العبارة التي نسمعها كثيراً من روَّاد الأعمال هي: "لست متأكداً من أنَّه الوقت المناسب للقيام بذلك"، هل هذا هو الوقت المناسب للبدء بأعمالهم؟ هل هذا هو الوقت المناسب لهم ولفِرَقهم؟ هل كل ما يحتاجون إليه جاهز؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%AF-amparticle-32378                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو دور الموارد البشرية في تطوير الشركات والمنظمات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-32345</link>
                <description> <![CDATA[العنصر البشري من أهم العناصر الموجودة داخل أيِّ منظمة أو مؤسسة أو شركة؛ حيث يُنظَر إليه كأصل بشري فعال ولا يُعَدُّ أبداً جزءاً من التكلفة، ومن هنا تنبع أهمية قسم الموارد البشرية، فهو القسم المسؤول عن إدارة كل ما يتعلق بالموظفين وتنظيمهم وتدريبهم وتطويرهم حتى يتمكَّنوا من أداء أعمالهم والقيام بها على الشكل الأمثل.]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A7%D8%AA-amparticle-32345                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف قد يغير المشي طريقة تفكيرك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-amparticle-32640</link>
                <description> <![CDATA[وجد استطلاع أجرته الشركات في مجال السفر الشهر الماضي، أنَّ غالبية الأمريكيين غيروا خططهم لعطلة هذا الصيف بسبب استمرار جائحة كوفيد-19، لكنَّهم لم يلغوها تماماً؛ إذ تساوى الإنفاق على السفر هذا الصيف مع الإنفاق في صيف عام 2019؛ حيث وجد بعض الناس الذين يعشقون المغامرة طرائق لممارسة الأشياء التي كانوا قد خططوا لممارستها في أماكن بعيدة في أماكن أقرب، على سبيل المثال: جرَّب أحد أصدقائي القفز بالحبال في ولاية "نورث كارولينا" (North Carolina) بدلاً من السفر إلى دولة "كوستاريكا" (Costa Rica).]]></description>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1%D9%83-amparticle-32640                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الميزات التي يجب أن يتمتع بها كل قائد فريق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-32873</link>
                <description> <![CDATA[طوال مسيرتي المهنية كرائد أعمال ومستثمر، أُتيحَت لي الفرصة للعمل مع قادة الأعمال من جميع الكفاءات - وبدرجات متفاوتة من النجاح - بعد مرور الوقت، تمكنتُ من تمييز السمات المميزة التي تفصل بين أولئك الذين يمكنهم بناء شركات عظيمة وأولئك المحدودين فيما يمكنهم إنجازه.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-amparticle-32873                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أسباب الاحتراق الوظيفي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-32874</link>
                <description> <![CDATA[يواصل مسار الاحتراق الوظيفي - وفقاً للعديد من الدراسات الاستقصائية - الارتفاع؛ حيث يشعر الموظفون بالإرهاق العاطفي، والانفصال عن عملهم وزملائهم، ويصبحون أقل إنتاجية وفاعلية، وهذا ما يجعلهم أكثر عرضة للمعاناة من العواقب الصحية، والحاجة إلى إجازات مَرَضية، وترك وظائفهم.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-32874                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أثر ارتفاع مستويات أوميغا 3 في طول العمر؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-32853</link>
                <description> <![CDATA[كشفت دراسة حديثة نُشِرَت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية استمرت 11 عاماً، وشارك فيها أكثر من 2000 مشارك، عن نتائج مذهلة؛ حيث أظهر البحث أنَّه عند مقارنة مؤشر أوميغا 3 بعوامل الخطر التقليدية لأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن، ظهر أنَّ انخفاض مؤشر أوميغا 3 في الدم هو مسبب قوي للوفاة مثل التدخين؛ حيث كان متوسط عمر المشاركين في بداية الدراسة 65 عاماً، وتم قياس الأحماض الدهنية في الدم ومتابعتهم مدة 11 عاماً، وقد كان هناك 2240 مشاركاً و384 حالة وفاة خلال ذلك الوقت.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%81%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-amparticle-32853                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>خطوات لتصبح كوتشًا محترفًا: دليل النجاح في مجال الكوتشينغ</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-32786</link>
                <description> <![CDATA[في عالم مليء بالتحديات والفرص، أصبحت مهنة الكوتشينغ واحدة من أكثر المسارات المهنية إلهامًا وتأثيرًا. إذا كنت تتطلع إلى ترك بصمة حقيقية ومساعدة الآخرين على تحقيق أهدافهم، فهذه فرصتك لاكتشاف كيف تصبح كوتشاً محترفاً ومؤثراً. في هذا المقال، نستعرض لك خريطة الطريق لتبدأ مسيرتك بثقة واحترافية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%86%D8%BA-amparticle-32786                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهمية الثقافة التنظيمية في مكان العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32443</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت الطريقة التي نتعامل بها مع بعضنا بعضاً في العمل أكثر أهمية من أي وقت مضى؛ حيث تتمتع كل شركة بثقافة منذ اليوم الذي يُتَّخذ فيه القرار بتشغيلها، وسواء كانت ثقافتك تشكلت من تلقاء نفسها أم عن سابق إصرار وتصميم، فهي موجودة؛ وهي تحكم جميع السلوكات الصريحة والخفية؛ الواضحة وغير الواضحة، والتي من المقبول ممارستها في مكان عملك.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32443                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي العوامل التي تجعل اختيار المهنة المناسبة أمراً هاماً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-32872</link>
                <description> <![CDATA[عندما كُنَّا أطفالاً، كثيراً ما سُئِلنا عمَّا نريد أن نكون في المستقبل عندما نكبر، وقد دفعَت مثل هذه الاستفسارات الأطفال إلى إعطاء إجابات مختلفة مثل راقصي الباليه، وضباط شرطة، وأطباء، على سبيل المثال لا الحصر.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-amparticle-32872                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أنواع الثناء التي نحتاجها جميعاً في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32913</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكر في كيفية الثناء على الموظفين، فاعلم أنَّك بصدد تقديم نوعين متميزين مختلفين من الثناء لهم. النوع الأول هو الثناء على مواطن القوة التي تحرِّك الفريق بأكمله نحو الأمام، أو ما نسميه "قوة الجماعة".]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32913                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتصرف كشخص ناجح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%83%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-32398</link>
                <description> <![CDATA[بصرف النظر عن الحظ، فإنَّ جزءاً كبيراً ممَّا يجعل بعض الناس ناجحين، هو تطوير عادات معيَّنة؛ حيث يجدر بك معرفة ماهيَّة هذه العادات وطريقة تطبيقها في حياتك الخاصة؛ وذلك لأنَّ الأمور واضحة، فالناس الناجحون لا يفعلون أموراً مختلفة؛ وإنَّما يفعلونها فعلاً مختلفاً، إليك 5 نصائح للنجاح:]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%83%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD-amparticle-32398                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي العلاقة بين عدم اليقين والقدرة على الاستمتاع بالحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32791</link>
                <description> <![CDATA[عدم اليقين سيف ذو حدين؛ حيث يميل عدم اليقين إلى جعل الناس أكثر قلقاً ويحتاج إلى جهود للسيطرة على ما قد يحدث، وقد يُمثِّل توقُّع الأسوأ حمايةً ذاتية؛ مما يجعلك مُحصَّناً لتتفادى المفاجآت السيئة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32791                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد خلق التوازن في حياتك محض خيال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%B6-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-amparticle-32483</link>
                <description> <![CDATA[إنَّه لمن الهام أن تحافظ على التوازن في حياتك. لقد سمعنا هذه النصيحة من قبل، حتى أنَّنا نسعى جاهدين إلى تحقيق هذه الغاية المنشودة في الوصول إلى التوازن بين العمل والحياة، فقط مع القليل من تنظيم الوقت بين العمل والحياة الشخصية حتى نكون جميعاً سعداء؛ ولكن ماذا لو أخبرتُك أنَّ هذا الأمر هو مجرد كذبة؟ كذبة تمنعك من الوصول إلى إمكاناتك الحقيقية وتحقيق أهدافك، فمحاولة أن تحيا حياةً متوازنة غالباً ما تُسبب الإجهاد والإحباط والإرهاق.]]></description>
                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%83-%D9%85%D8%AD%D8%B6-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-amparticle-32483                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد أن تكون حاسماً في اتخاذ القرارات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-32844</link>
                <description> <![CDATA[خلال الأشهر الثلاثة الماضية، كان لديَّ لوح فلينٍ غير مستخدمٍ بعد موضوع على الأرض إلى جوار مكتبي، وكان لديَّ سبب لشرائه، ولكن بعد ذلك لم أعد أحتاج إليه، وكنت قد تأخرت في إعادته، ومن ثم مررتُ بفترة من التردد حول ما يجب أن أفعله به:]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-32844                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل تشعر بانخفاض إنتاجيتك؟ خطط ليومك وأسبوعك ثم لاحظ الفرق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%AB%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-amparticle-32937</link>
                <description> <![CDATA[هل سألتَ نفسك يوماً، كيف وصل الأشخاص الناجحون إلى أهدافهم؟ في حين أنَّك تضع أهدافاً ولا تكفُّ عن الحلم والتمنِّي، ومع ذلك لا تشعر بإحرازك أي تقدم نحوها، ليبقى عدم رضاك عن إنتاجيتك وإنجازك هو سيد الموقف، ويمكن لنا إجمال الوصفة السرية التي تزيد إنتاجيتك وتُقرِّبك من أهدافك بكلمة واحدة هي "التخطيط".]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%83-%D8%AB%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-amparticle-32937                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي العيوب التي يجب أن يتفاداها القادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32852</link>
                <description> <![CDATA[القيادة تتطلب منك أن تكون شخصاً مدركاً لاحتياجات وقدرات وإمكانات الآخرين، وأن تستجيب بسرعة واستراتيجية لتلك الإشارات، ولكن عندما يتعلق الأمر بك دائماً، فمن المستحيل تقريباً القيام بذلك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32852                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الدليل المفصل لاستخدام الكتابة الخفية طريقاً مختصراً لنشر الكتب</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-amparticle-32392</link>
                <description> <![CDATA[بكوني مالكاً لشركة "مايندستير ميديا" (MindStir Media) للنشر الذاتي، فقد صادفتُ في الكثير من الأحيان أشخاصاً لديهم قصص لا تُصدَّق ولكنَّهم يفتقرون إمَّا إلى وقت الفراغ أو المهارات التقنية لإخبارها. هذا هو المكان الذي يتدخل فيه الكاتب الخفي (Ghostwriters).]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-amparticle-32392                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستفيد من موقع لينكد إن؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-amparticle-32864</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ موقع "لينكد إن" (LinkedIn) واحداً من أفضل مواقع الويب للبحث عن وظائف عبر الإنترنت؛ إذ يتمتع موقع "لينكد إن" بكثير من الميزات ويوفر الموقع إمكانية البحث عن فرص عمل وأيضاً إجراء المحادثات؛ حيث يمكن للمهنيين مشاركة أفكارهم ويمكن للآخرين رؤيتها والتفاعل معها والتعليق عليها أيضاً.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%83%D8%AF-%D8%A5%D9%86-amparticle-32864                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل ألعاب الذكاء للأطفال وفوائدها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-32920</link>
                <description> <![CDATA[يولَد الأطفال على الفطرة؛ الفطرة السليمة التي وضعها الله سبحانه في الجميع، والتي تُكوِّن شخصية الفرد منذ الصغر، وبما أنَّ الإنسان هو المخلوق العاقل الوحيد، فقد يسعى دائماً إلى تطوير فطرته وتنميتها، وتحسين ملكاته وقدراته العقلية والجسدية؛ وذلك عن طريق أساليب مادية ومعنوية عدَّة. فنرى كيف تطورت أساليب التربية، وأساليب الاكتساب والتعلُّم، وطرائق توجيه الأطفال إلى المسارات الصحيحة في حياتهم، ومن هذه الطرائق ألعاب الذكاء التي تساعد على توسيع مدارك الأطفال، وتنمية مهاراتهم العقلية، وقدرتهم على تحكيم الأمور.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-amparticle-32920                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على متلازمة المحتال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-amparticle-32703</link>
                <description> <![CDATA[إن كنت قلقاً بشأن ظهورك بمظهر المحتال؛ فلست وحدك في هذا، فهذا الشعور شائعٌ بين الناس للغاية؛ وفي الواقع، فإنَّ 70% من الناس أفادوا بأنَّهم قد مروا بمتلازمة المحتال في مرحلة ما من حياتهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-amparticle-32703                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8 أسئلة لتحدد إذا كان عليك استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32869</link>
                <description> <![CDATA[أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي أحد المصادر الأساسية للتواصل مع الجميع؛ حيث تشمل كل أنواع المجالات من الترفيه، والأخبار، والتدوينات الصوتية "البودكاست"، والتسويق، وبناء العلاقات الاجتماعية، ومع ذلك، لا تقتصر القائمة على هذه النشاطات فقط، فهي تسمح للأشخاص بالتواصل عبر منصات البث المباشر مثل "ديسكورد" (Discord)، وتويتش (Twitch)، و"إنستغرام لايف" (Instagram Live)، و"لينكد إن لايف" (LinkedIn Live)، و"فيسبوك" (Facebook)، و"يوتيوب لايف" (YouTube Live).]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/8-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AF-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32869                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتوقف عن تشتيت انتباهك وتستعيد تركيزك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-amparticle-32452</link>
                <description> <![CDATA[الحياة العصرية مليئة بالعديد من مصادر التشتت، والتي من بينها أزيز الهواتف وأجهزة الكمبيوتر، والأفكار الدخيلة التي تسيطر على عقولنا.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D9%83-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2%D9%83-amparticle-32452                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو دور النوم في المحافظة على علاقة ثابتة مع الشريك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-amparticle-32675</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ اتخاذ القرارات السليمة، والحالة المزاجية الجيدة معظم الأوقات، وكبح الانفعالات العصبية والمزاج السيئ، وإيجاد حلول للمشكلات، والتواصل الفعال، ومواجهة الإحباط، وإظهار التعاطف، جميعها أمور هامة عليك تعلُّمها للحفاظ على علاقة صحية مع الشريك، ولكنَّها أيضاً أمور ستفشل في تحقيقها عندما لا تنال كفايتك من النوم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AB%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%83-amparticle-32675                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح ناجحاً وسعيداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-32848</link>
                <description> <![CDATA[يطرح "أوليفر بيركمان" (Oliver Burkeman) مؤلف كتاب: "أربعة آلاف أسبوع: إدارة الوقت للبشر" (Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals) هذا السؤال القوي والمفاجئ: ما هو الأمر الذي ستختاره لكي تفشل فيه؟ يقدم "بيركمان" ملاحظة مُحبِطة ولكنَّها مفيدة مفادها أنَّ متوسط العمر المتوقع للإنسان حوالي 77 عاماً، وهذا ما يساوي تقريباً 4000 أسبوع، ولا يُعَدُّ هذا وقتاً كافياً لإنجاز كل ما نرغب أو نأمل في إنجازه.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-32848                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسباب تفسر سبب حاجتك إلى منتور أعمال</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-32399</link>
                <description> <![CDATA[من أولى النصائح التي قُدِّمت لوكيل عقاري جديد البحث عن منتور قوي، فمثل أيِّ وظيفة جديدة، فإنَّ دراسة المواد وتطبيقها في الحياة الواقعية هما شيئان مختلفان للغاية، ولحسن حظ الكثيرين، يزوِّدنا الإنترنت بمدوَّنات ومقاطع فيديو ومدوناتٍ صوتية لا نهاية لها لمساعدتنا في رحلتنا، ومع ذلك، فإنَّ هذه المعلومات قد تخذلنا في الكثير من الأحيان من خلال عجزها عن مساعدتنا خلال المصاعب الفريدة أو تعريفنا بعلاقات قيِّمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-amparticle-32399                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعثر على عمل عن طريق التواصل مع الناس الذين تعرفهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-32838</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو البحث عن عمل من على وسائل التواصل الاجتماعي أمراً شاقاً؛ وذلك لأنَّه يعني التحدُّث إلى الغرباء، ولكن توجد طريقة أخرى للقيام بذلك، وهي إجراء محادثات مختلفة مع الأشخاص الذين تتحدث إليهم بالفعل، كما تقول كوتش التدريب المهني "دون جراهام" (Dawn Graham).]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%87%D9%85-amparticle-32838                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي الحالات التي تكون فيها الاستعانة بمصادر خارجية أمراً معقولاً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-32604</link>
                <description> <![CDATA[قد يبدو تنفيذ الطلبات بالاستعانة بمصادر خارجية لأعمالك التجارية الإلكترونية بمنزلة احتمال مخيف، ولكنَّه يمكن أن يكون خطوة مفيدة للغاية نحو النمو المستدام على الأمد الطويل، وفي حين أنَّ عمليات التعبئة والتغليف والشحن غير الرسمية ـ التي تكون مدعومة في كثير من الأحيان بمساعدة الأقرباء والأصدقاء ـ قد تخدم أرباب العمل الجدد بصورة جيدة، فإنَّ النمو السريع و/ أو غير المتوقَّع يتطلَّب عموماً إجراءات رسمية أكثر، وفي معظم الحالات، يمكن أن يؤدي تنفيذ طلبات بالاستعانة بمصادر خارجية إلى توفير الوقت، وتكوين سمعة جيدة والحفاظ عليها، والسماح لك ولفريقك بالتركيز على توسيع نطاق العمل دون تعقيدات الأمور اللوجستية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D9%82%D9%88%D9%84%D8%A7-amparticle-32604                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>علم الأعصاب: مفهومه، وأهميته، وأبرز مجالاته</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-32371</link>
                <description> <![CDATA[ما هو مفهوم علم الأعصاب؟ وما هي مجالاته؟ وأين تبرز أهميته؟ أسئلة ستكون الإجابة عنها محور حديثنا في هذا المقال؛ لذا، تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%81%D9%87%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-amparticle-32371                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الصداقة والطفل: لماذا يحتاج الطفل إلى الأصدقاء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-32896</link>
                <description> <![CDATA[الإنسان كائن اجتماعي بالفطرة، ويحتاج إلى الآخرين في كل مراحل حياته، بدءاً من طفولته، ومروراً بالشباب، وصولاً إلى الشيخوخة، ولا يمكن إغفال أهمية الصداقة في أية مرحلة من هذه المراحل وخاصة مرحلة الطفولة؛ لذا سنتناول في السطور القادمة الصداقة في مرحلة الطفولة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-amparticle-32896                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي نصائح الفلاسفة القدماء حول الإنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32820</link>
                <description> <![CDATA[قد تبدو الإنتاجية مفهوماً حديثاً، لكنَّ الحقيقة هي أنَّ البشرية كانت مهتمة بهذا الموضوع عبر التاريخ، ومثال على ذلك؛ الكلمات الحكيمة المتعلقة بالإنتاجية التي قالها تسعة من الفلاسفة القدماء، ولا تزال هذه الكلمات حقيقية اليوم تماماً كما كانت منذ قرون.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32820                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على النقد الذاتي وتتحكم بقلقك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%82%D9%84%D9%82%D9%83-amparticle-32641</link>
                <description> <![CDATA["لا يمكنني فعل ذلك"، "فشلتُ تماماً"، "ماذا لو حدث شيء سيِّئ؟". هذا هو صوت النقد الذاتي الذي يرافق حياتنا جميعاً، وبصفتي طبيبة نفسية عملتُ مع المديرين التنفيذيين والمشاهير والشخصيات الرياضية، بالإضافة إلى الأشخاص العاديين، ويمكنني أن أؤكد لك أنَّ كل إنسان يسمع صوت النقد الذاتي بالتأكيد، وقد يكون أعلى بالنسبة إلى بعض الأشخاص، لكنَّه موجود في ذهن كل شخص.
&nbsp;]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D9%82%D9%84%D9%82%D9%83-amparticle-32641                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من عادة تناول السكر؟ </title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-amparticle-32851</link>
                <description> <![CDATA[يتحدث الجميع عن مخاطر السكر، ولكن ماذا يفعلون حيال ذلك؟ يجب أن يعملوا جميعاً على الإقلاع عنه، فالسكر مادة مدمرة بشكل كبير ويتناولها معظم الناس بكثرة، كما تثبت المزيد من الدراسات أنَّ السكر يؤدي دوراً محورياً في تطوير العديد من الأمراض المدمرة التي نخشاها، ومنها أمراض القلب والسرطان]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-amparticle-32851                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المرونة والتكيف: مهارات أساسية للنجاح في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32436</link>
                <description> <![CDATA[تُعرَّف المرونة والتكيف في العمل على أنَّها القدرة على التعامل مع جميع المتغيرات والأحداث الطارئة في العمل. وسنقدم لكم في هذا المقال أهم الطرائق لتطوير مهارات التكيف والمرونة في العمل، وأهم الصفات التي يمتلكها أصحاب هذه المهارات؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32436                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أسئلة هامة يجب أن تطرحها قبل نقل مكان عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32711</link>
                <description> <![CDATA[هل أخذتَ في الحسبان أنَّ المكان الجديد الذي تنقل عملك إليه، يمكن أن يؤدي إلى إغلاق شركتك أو يمكن أن يكون بداية تحول ثقافي هام؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D8%B1%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32711                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدرك أنك حققت النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AD%D9%82%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32532</link>
                <description> <![CDATA[أنا من أشد المؤمنين بالتنمية الشخصية، بغضِّ النَّظر عن الظروف - الخارجة عن سيطرتك - التي تعيش فيها، فإنَّ الطريقة التي تتعامل فيها مع هذه الظروف هي التي تحدد مستوى نجاحك، قرأتُ خلال حياتي العديد من كتب التطوير الشخصي المفيدة حقاً، لكنَّ أكثر الكتب التي أثارت إعجابي هي مؤلفات الكاتب والمتحدِّث "أوغ ماندينو" (Og Mandino).]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%83-%D8%A3%D9%86%D9%83-%D8%AD%D9%82%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32532                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو دافع الكفاءة؟ وكيف نستخدمه؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-amparticle-32226</link>
                <description> <![CDATA[لا بدَّ أنَّك صادفت لوحات "موظف الشهر" في المتاجر وأماكن العمل، والتي تظهر أفضل موظف خلال فترة محددة؛ في الواقع، هذا شكل من أشكال التقدير للعمل الشاق للموظف، لكن ألا يمكن الثناء على الموظفين ثناءً شخصياً بدلاً من ذلك؟ فلماذا نعلنه حتى للعملاء؟ يهدف هذا الفعل إلى تحفيز الموظفين الآخرين على العمل بجدية أكبر من خلال تعزيز روح التنافس.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87-amparticle-32226                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>امتيازات تساعد الآباء على النجاح في العمل والحياة الشخصية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-32481</link>
                <description> <![CDATA[تعلَّم الآباء العاملون خلال جائحة كوفيد-19 أنَّ الوظيفة بحد ذاتها غير كافية، فمن الهام العمل ضمن شركة تتفهم التحديات الفريدة التي يواجهها الآباء وتقدِّم التسهيلات لهم، كما بدأ عالم الأعمال يدرك هذه الحقيقة، خاصةً بعد أن أظهر بحث جديد كيف يؤثر دعم الآباء العاملين إيجابياً في أرباح الشركة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-amparticle-32481                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تؤثر التمرينات الرياضية في مستوى السعادة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32792</link>
                <description> <![CDATA[يرغب الجميع في أن يكونوا سعداء، وقد تتعدد معاني السعادة تبعاً لاختلاف الأشخاص وأولوياتهم؛ حيث يرى بعضنا السعادة على أنَّها العمل والراتب الجيد، بينما يركز بعضنا الآخر أكثر على الأسرة أو الإنجاز الإبداعي، ومع ذلك، فإنَّ إحدى سمات السعادة الشائعة هي أنَّ معظمنا يتوقف عن السعي لأجلها بمجرد الحصول على هدف معيَّن، كالحصول على وظيفة أحلامك، أو شراء شقة أكبر.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-amparticle-32792                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>توقف عن الخوف من العزلة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-amparticle-32534</link>
                <description> <![CDATA[هناك فترة من حياتي كنتُ أرغب فيها أن أكون محاطاً بالناس؛ إذ لم أكن أستمتع بصحبة نفسي؛ لذا أعتقد أنَّني لم أرغب في أن أكون وحدي، ولكن مع مرور الزمن، تعلَّمتُ أن أتصالح مع نفسي وأتقبَّلها وأحبها وتعلمتُ كيف لا أشكك بقدراتي، وبدأتُ أدرك أنَّ العزلة تنطوي على راحة عظيمة، وأنَّه كلما زاد الوقت الذي أقضيه وحدي، زاد حبي لعملي وبدا لي أنَّني أمتلك المزيد من الحب، ليس تجاه عائلتي وأصدقائي المقربين فحسب؛ بل تجاه العالم بأسره.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-amparticle-32534                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اعمل بجد لتحظى بالمزيد من المرح</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-amparticle-32407</link>
                <description> <![CDATA["اعمَل بجد وامرح". ربما سمعت أحدهم يقول هذا لتبرير احتفال عطلة نهاية الأسبوع بعد أسبوع طويل من العمل، وفي حين أنَّ هذا يمكن أن يكون هو الحال في الكثير من الأحيان، إلا أنَّه يوجد بعض الأسباب الوجيهة التي تجعل هذه المقولة تصل بنا إلى أسلوب حياة جدير بالاهتمام.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD-amparticle-32407                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تواجه حالات الطوارئ في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32636</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يحدث عندما نخطط ليومنا، أن تحدث حالة طارئة؛ حيث إنَّه في بعض الأحيان تكون هذه حالات طارئة بسيطة، ويمكن حلها بسهولة، ومع ذلك توجد أيضاً حالات طارئة كبيرة يمكن أن "تحرق" ساعات في يومك أو أسبوعك أو حتى شهرك، وإذا لم تعالجها، فسوف تقلل إنتاجيتك حتماً.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32636                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أماكن العمل التي توفر الرعاية لحالات الصدمة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-32887</link>
                <description> <![CDATA[تعرَّض الموظَّفون حول العالم لصدمات على جميع المستويات، بدءاً من جائحة كوفيد-19 إلى ممارسات التمييز العنصري، فالصدمة تبقى صدمة، مهما كانت كبيرة أو صغيرة، وقد ذكَرَت "منظمة الصحة العالمية" (WHO) أنَّ سوء الصحة النفسية يُكلِّف الاقتصاد العالمي أكثر من تريليون دولار سنوياً لمعالجته.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%88%D9%81%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-amparticle-32887                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-amparticle-32845</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ الاستحمام بالمياه الباردة في الصباح طريقة مزعجة لبدء اليوم، ومع ذلك، تم إغراء الكثيرين لتبنِّي هذه العادة؛ لأنَّ الاستحمام بالماء البارد له العديد من الفوائد الصحية المزعومة، الجسدية منها والعقلية.]]></description>
                <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF-amparticle-32845                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14 طريقة لتبقى مركزاً في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32448</link>
                <description> <![CDATA[هل ترغب في الاستمرار في التركيز على كل ما تفعله؟ هل ترغب في امتلاك مهارات تركيز جيدة تكون قادراً على توجيهها إلى أيِّ مكان تريده أو تحتاج إليه؟ ماذا عن زيادة قدرتك على الانتباه؟ بمجرد أن تتحكم في عقلك وأفكارك، تبدأ بالسيطرة على حياتك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/14-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32448                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبدأ مشاريع عمل في بلدات صغيرة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-32813</link>
                <description> <![CDATA[توجد أنواع عدة من روَّاد الأعمال؛ فبعضهم ينجذبون إلى عالم الأعمال بسبب شغفٍ فطريٍّ تجاه ما يفعلونه، وبعضهم يعتاشون من عملهم، وبعضهم الآخر يكتشف مشكلةً ويحاول إيجاد حلٍّ لها وطرحها في السوق؛ وبالنسبة إلى أولئك الذين يرغبون في بدء الأعمال التجارية في مجتمعات البلدات الصغيرة، إذا كنتَ منهم، فكيف يمكنك ضمان أن تفعل ذلك بشكل صحيح؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-amparticle-32813                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب أن تستعين بكاتب محترف ليعزز عملك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D9%84%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32495</link>
                <description> <![CDATA[أضحى محتوى موقعك وأوصاف منتجاتك يؤديان دور الإعلان الأساسي لمبيعاتك أكثر من أي وقتٍ مضى، وأصبح محتوى موقعك على شبكة الإنترنت هو الذي يقرر الآن ما إذا كان زبونك المحتمل سيتواصل معك أم سيتخلى عنك، كما يمكن أن يحقق الكتَّاب المحترفون هذا التوازن التام بين المعلومات والإلهام في أثناء صياغة المحتوى، فهم يكتبون لإعلام المستهلكين وإثارة حماستهم وتشجيعهم على اتخاذ إجراءٍ ما، وبذلك يساعدون على تعزيز أعمالك التجارية، فأفضلهم يمكن أن يشرف على المحتوى الذي يلتزم بهدف العلامة التجارية الخاصة بك، ويروِّج لك كرائدٍ في مجال عملك.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D9%84%D9%8A%D8%B9%D8%B2%D8%B2-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32495                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعطي دافعاً إيجابياً لموظفيك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-32702</link>
                <description> <![CDATA[يوجد دائماً موظفون يشعرون بالتثبيط في أثناء أداء مهامهم في المكتب؛ وحيث يوجد رب عمل سيِّئ، يوجد جمعٌ من الموظفين اليائسين والراغبين في ترك العمل؛ إذ ليس من السهل الحفاظ على علاقات عمل، وبالأخص لمن هم في موقع مسؤولية، لكن توجد بعض المبادرات التي لا تشجع موظفيك فحسب؛ بل تجعل من مكان العمل بيئةً أكثر دعماً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A7-%D8%A5%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-amparticle-32702                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتعافى من الفشل وتنطلق مجدداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-amparticle-32759</link>
                <description> <![CDATA[يقدِّم رائد الأعمال "جيرمي بلوم" (Jeremy Bloom) إلى القرَّاء في كتاب "القوة التي يمنحها الفشل" (Fueled by Failure) كيفية تجاوز الفشل وإعادة برمجة أنفسهم بعد الإخفاق، وكيف يستفيدون من الدروس التي قدَّمَتها تجربة الإخفاق لتحقيق النجاح.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%86%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-amparticle-32759                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 طرق لتحسين مراجعات الأداء</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-32765</link>
                <description> <![CDATA[مع اقتراب نهاية العام، يبدأ موسم مراجعة الأداء؛ حيث إنَّ هذا هو الوقت الذي يجتمع فيه الموظفون مع المديرين لمناقشة تقدُّمهم، وكيف حققوا الأهداف المطلوبة منهم، ويمكن أن تكون هذه الاجتماعات مسبِّبة للقلق في ظل أفضل الظروف؛ وذلك لأنَّ التقييمات غالباً ما تكون مرتبطة بالزيادات والترقيات، وتسريح العمال في المستقبل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-32765                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 خطوات للبحث عن عمل تكون فيه سعيداً</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-32850</link>
                <description> <![CDATA[غالباً ما يصف الأشخاص غير الراضين عن وظائفهم أنفسهم بعبارات مثل: "مُرهَقون إرهاقاً شديداً" أو "نحن نعمل بلا طائل"؛ حيث يميل أولئك الذين يكرهون عملهم (أو غير الراضين عن وضعهم الحالي) إلى استخدام هذه العبارات المؤسفة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-32850                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أنواع منتجات الدم؟ وما مخاطرها وطرق نقلها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%86%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-32261</link>
                <description> <![CDATA[يكون الاستعمال الملائم للدم ومنتجات الدم بالنقل الذي يراعي شروط السلامة، والذي يتم فقط في معالجة الحالات التي تؤدي إلى الوفاة أو أمراض خطيرة والتي لا يمكن الوقاية منها أو تدبيرها باستخدام وسائل أخرى، وسنتعرف في هذا المقال إلى أهم أنواع منتجات الدم، ومخاطرها واستطبابات استخدامها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%86%D9%82%D9%84%D9%87%D8%A7-amparticle-32261                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من العادات السيئة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-32868</link>
                <description> <![CDATA[أنت تعلم أنَّ التدخين يأخذ سنوات من حياتك، وتتمنى أن تتوقف عن استخدام هاتفك في الصباح؛ ذلك لأنَّ النظر إلى صور موقع "إنستغرام" (Instagram) الخاصة بإجازات أصدقائك على شاطئ ما يجعلك بائساً. وقد تكون عازماً على البدء بممارسة رياضة المشي يومياً، ولكن مهما كان عزمك شديداً في الليلة السابقة، لا يمكنك حمل نفسك على الخروج من المنزل في الصباح.]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-amparticle-32868                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا تحتاج إلى "تطهير الإنتاجية"؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32627</link>
                <description> <![CDATA[ألن يكون رائعاً لو كنتَ قادراً على العمل على شيء واحد فقط في كل مرة؟ بمعنى آخر، ألا تكون مضطراً دائماً إلى العمل على مشاريع متعددة؟ هل تتذكر في فترة جائحة فيروس كورونا (Covid-19) عندما كنتَ تتعامل مع تعليم أطفالك من المنزل في أثناء إجراء مكالمة عبر تطبيق "زووم" (Zoom)؟ والآن ومع اقتراب فصل الشتاء، يتكرر السيناريو نفسه مجدداً، إذاً كيف يتصرف الآخرون مع هذا الواقع؟]]></description>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32627                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبقى على المسار الصحيح لتحقيق الأهداف المالية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32474</link>
                <description> <![CDATA[ربما يبدو هذا مألوفاً: تتوصل إلى هدف لتوفير المال، ربما ستعقد صفقةً كبيرة في الأشهر القليلة المقبلة أو تُخطط لإجازة عائلية في الصيف المقبل، وتبدأ بدافع كبير وتقتصد في مصروفاتك، وخلال الشهر الأول من عملية توفير المال الإضافي، ستدَّخر مبلغاً إضافياً من الأموال، ويبدأ الشهر التالي وتظهر أمامك أشياء أكثر إغراءً لإنفاق الأموال، ثمَّ تندفع باتجاهها وتستغرب لماذا ارتفعَت فاتورة إنفاقك بينما كان كل ما تدفعه هو مبالغ صغيرة فقط؟ وبطريقة ما تتلاشى خطتك الاقتصادية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%82%D9%89-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32474                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 عادات سيئة تدمر نجاحك</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-32447</link>
                <description> <![CDATA[تستيقظ في بعض الأيام متفائلاً بيومٍ مثمرٍ ومذهل، وتكون على استعداد للقفز من السرير وممارسة التمرينات الرياضية، ومتابعة بعض الأمور في قائمة المهام، ومن ثم إعداد وجبة فطور صحية ولذيذة؛ وفي أيامٍ أخرى، لا يحدث ذلك.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D9%83-amparticle-32447                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا نحتاج إلى الهوايات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-32897</link>
                <description> <![CDATA[عند ملء الاستبيانات والطلبات المختلفة في الحياة، غالباً ما نُسأَل هذا السؤال المزعج: ما هي هواياتك؟]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-amparticle-32897                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تساعد التكنولوجيا على تحسين الإنتاجية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32647</link>
                <description> <![CDATA[يتطلَّب تحسين الإنتاجية الكثير من العمل الشاق والانضباط الذاتي خصوصاً في ظل تناقص عدد الذين يقاومون الرد على رسالة نصية، وقلة الأوقات التي يركز الناس فيها الانتباه على أعمالهم الكثيرة، أو حتى ضعف النشاط في أثناء العمل من المنزل. أضحت هذه المشكلات جزءاً من الماضي؛ وذلك بفضل التكنولوجيا، وأضحى الناس اليوم قادرين أخيراً على تحقيق المزيد من الإنتاجية في هذا العام وفي الأعوام القادمة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-amparticle-32647                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>فوائد الخروج وقضاء الوقت في الهواء الطلق</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%88%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D9%82-amparticle-32540</link>
                <description> <![CDATA[أصبح الخروج من المنزل بعد عامٍ كاملٍ من عمليات الإغلاق المتكرر ومهام العمل عن بُعد أكثر أهميةً من أيِّ وقتٍ مضى؛ حيث يشير بحثٌ أجرته جامعة ألاباما (University of Alabama) إلى أنَّ قضاء 20 دقيقة فقط في الحديقة سيجعلك تشعر بالسعادة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D8%AC-%D9%88%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D9%82-amparticle-32540                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 أمور عن بداية الحياة المهنية</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-32336</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مأخوذ عن المدوِّن ريان ماكغراث (Ryan McGrath)، والذي يُحدِّثُنا فيه عن تجربته الشخصية في بدء الحياة المهنية وتحقيق النجاح.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-32336                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما الذي يغفله الناس في التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%81%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-32383</link>
                <description> <![CDATA[لا بُدَّ وأنَّك تلقيتَ النصيحة المعروفة حول وضع حدٍّ لساعات عملك إذا كنتَ تعمل من المنزل، أو قرأتَ أنَّه يجب عليك التركيز على عملك بشكل فعلي أكثر باستخدام برنامج يحظر إشعارات وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني، وربما تكون قد جرَّبتَ التوازن بين العمل والحياة لفترة من الوقت.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%BA%D9%81%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-32383                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تعرف إلى العادات الخاطئة التي تسيء إلى صحتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-32528</link>
                <description> <![CDATA[يوجد الكثير من العادات التي أضحَت مرافقةً وملازمة لنا في تفاصيل نشاطاتنا اليومية، وأصبحَت جزءاً أساسياً من روتيننا، منها عادات غذائية وصحية قد تكون مفيدةً، وتعود علينا بالمنفعة وتنعكس انعكاساً مثمراً على أدائنا، وجزء آخر هو عادات سلبية تُسبب أضراراً على صحة جسمنا ومناعته.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D8%A1-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-amparticle-32528                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تُنعش نفسك بعد ليلة من الأرق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D8%B4-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-amparticle-32689</link>
                <description> <![CDATA[في حين أنَّ الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح كل ليلة ضروري دائماً، إلَّا أنَّ الحياة في بعض الأحيان تعترض طريقنا وتمنعنا من النوم، وعندما يحدث ذلك، من الهام أن يكون لديك استراتيجيات تساعدك على تقديم أفضل أداء كالمعتاد في اليوم التالي على الرغم من الليلة الأرقة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%86%D8%B9%D8%B4-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%82-amparticle-32689                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تفعل إذا كنت لا تريد الذهاب إلى العمل مجدداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-amparticle-32751</link>
                <description> <![CDATA["لا أريد العمل بعد الآن"، إنَّها عبارة قلناها مرات عدة من قبل، ويبدو أنَّ هذه الأفكار لا تأتي مرةً واحدةً؛ ولكن إذا لم نغيِّر شيئاً ما عندما تراودنا هذه الأفكار، فلن نتمكن من التخلص منها.]]></description>
                <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AC%D8%AF%D8%AF%D8%A7-amparticle-32751                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخطط لتحقيق أهدافك عملياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-32862</link>
                <description> <![CDATA[شجرة الهدف هي شكل من أشكال الخرائط الذهنية المرسومة التي تساعد على تقسيم الأهداف بصرياً إلى أهداف فرعية أصغر تُحقَّق أولاً للوصول إلى الأهداف الكبرى؛ حيث يُقسَّم الهدف الكبير تقسيماً تسلسلياً إلى أهدافٍ فرعيةٍ أصغر وأصغر، حتى يُكشَف عن المهام الأسبوعية واليومية، وبهذه الطريقة، يمكن تبسيط الهدف الكبير ورسمه بوضوح بخطواتٍ واضحةٍ ومحفِّزة؛ مما يقربك من تحقيقه.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D8%B7-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7-amparticle-32862                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18 طريقة لتعود أقوى بعد الفشل</title>
                <link>https://www.annajah.net/18-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-32740</link>
                <description> <![CDATA[الإخفاقات جزء من الحياة، فمؤسِّس شركة "هاينز" (Heinz) كان بائع خضراوات فاشلاً، و"ستيف جوبز" (Steve Jobs) طُرِد مرةً من شركة "آبل" (Apple) التي أسَّسها بنفسه؛ لذا قد يحدث الفشل رغم التخطيط للأهداف كبيرة والعمل الجاد، وفي الواقع فإنَّ نصف الشركات الجديدة لن تستمر في العمل بعد خمس سنوات، وفقاً لهيئة إدارة المشاريع الصغيرة في الولايات المتحدة الأمريكية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/18-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A3%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-amparticle-32740                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تستخدم النزاهة الشخصية لإظهار أفضل ما لديك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-32445</link>
                <description> <![CDATA[يقول "إيرل نايتنجيل" (Earl Nightingale) المؤلِّف والمُتحدِّث الإذاعي الأمريكي: "النزاهة هي بذرة الإنجاز، وهي مبدأ لا يفشل أبداً".]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A5%D8%B8%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-amparticle-32445                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف يواجه القادة ثقافة الاحتراق الوظيفي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-32858</link>
                <description> <![CDATA[قرأتُ مؤخراً مقالاً منتشراً على نطاقٍ واسعٍ لعاِلم النفس "آدم غرانت" (Adam Grant) من "كلية وارتن" (Wharton School) الذي قال إنَّ التضحية بالصحة والحياة الاجتماعية والهوايات الترفيهية من أجل العمل لم تكن أبداً أمراً يدعو إلى الفخر كما كان يعتقد المجتمع لفترة طويلة من الزمن؛ بل على العكس فلطالما تسبَّبت لنا فكرة تفضيل العمل عن الحياة الاجتماعية بالإصابة بالاحتراق الوظيفي.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D9%8A-amparticle-32858                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي آثار جائحة كورونا في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32766</link>
                <description> <![CDATA[أثَّرت جائحة "كوفيد-19" (Covid-19) تأثيراً سلبياً في كل جانب من جوانب الحياة في المجتمع، بدءاً بتربية الأطفال ورعايتهم إلى وسائل الترفيه والأمن الوظيفي، فقد مرَّ أكثر من عام منذ بدء أولى عمليات الإغلاق والحجر الصحي، ولكنَّ العمل في مثل هذه الظروف غير المسبوقة يمكن أن يخلق إجهاداً من شأنه أن يتضاعف تدريجياً ليصبح ذلك أمراً غير محتمل مع استمرار هذه الجائحة؛ حيث إنَّ بعض التأثيرات طويلة الأمد لكل هذا الضغط قد تبدأ بالظهور الآن فقط.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32766                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>هل لديك الشجاعة لتكون صديقاً حقيقياً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-amparticle-32727</link>
                <description> <![CDATA[يحتاج الناس إلى من يقف إلى جانبهم في آلامهم حين يعانون من كربٍ أو حزنٍ ما. وقد يكون من الضروري أن تتجنَّب تحويل تجربة صديقك المؤلمة إلى فكرة أو فرصة لتستفيد منها أو لتظهر حكمتك، فهل سبق لك أن أخبرتَ صديقاً عن تجربة مزعجة للغاية ثم جعلتَه يعدك بكل الأسباب التي لن تجعل هذه التجربة مزعجة مرةً أخرى في المستقبل؟ وهل سبق لك أن كنت ذلك الصديق الذي يقدِّم هذه النصيحة؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A%D8%A7-amparticle-32727                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أسلوب القيادة المستقبلي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A-amparticle-32904</link>
                <description> <![CDATA[يعرف الكثير من الناس القيادة التحوُّلية، والتي ترى احتياجات الناس كوسيلة لتحقيق غاية، وتؤمن بأنَّ تلبية احتياجات الناس ستُحدث فيهم تغييراً إيجابياً، لكنَّ القيادة الخدمية هي أسلوب قيادة اكتسب شعبية في الآونة الأخيرة؛ وذلك لأنَّه يرى احتياجات الناس على أنَّها غايةٌ في حدِّ ذاتها؛ إذ لا تتوقع القيادة الخدمية أيَّة نتيجة سوى تلبية احتياجات الناس؛ حيث تشير إلى أنَّ خدمتهم ستعود عليهم بالخير.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A-amparticle-32904                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أسباب تجعل السهر في الليل عادة لا بأس فيها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D8%B3-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-32822</link>
                <description> <![CDATA["الشخص الذي يستيقظ باكراً ينجز جميع أعماله". لعلَّك سمعتَ هذا القول مليون مرة، وهناك بعض الحقيقة في ذلك، فلطالما اعتقدنا أنَّه إذا استيقظ شخص ما في وقت متأخر، فسوف يكون أكسل شخص في العالم؛ لكن إذا ما قبلنا بوجود اختلافات بين البشر، فقد لا يكون هذا الأمر صحيحاً دائماً.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D8%B3-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-32822                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثير العمل الخيري في الحد من آثار الجائحة على التعليم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-32863</link>
                <description> <![CDATA[كيف يمكن لقطاع العمل الخيري أن يخفف من تأثير الجائحة في التعليم لملايين الأطفال وما هي الإجراءات التي يمكن اتخاذها؟]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%85-amparticle-32863                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>طرق العلاج الطبيعي والأمراض التي يعالجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-32562</link>
                <description> <![CDATA[إنَّ العلاج الطبيعي يعمل على تخفيف وتصحيح آثار المرض أو الإصابة، بالاعتماد على استخدام العلاج اليدوي، أو القوة والحركات الميكانيكية، أو التمرينات الرياضية، وفي هذا المقال سنقدِّم لكم أهم طرائق العلاج الطبيعي، والأمراض التي يعالجها؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-32562                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 حيل للإنتاجية مستوحاة من عادات الأشخاص الأكثر نجاحاً في العالم</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-32314</link>
                <description> <![CDATA[عندما يتعلق الأمر بالإبداع، فإنَّ الروتين الموثوق هو المطلوب؛ هكذا ذكر في كتاب مايسون كاري (Mason Currey) "طقوس يومية" (Daily Rituals)، والذي يستعرض فيه عادات الأشخاص الأكثر نجاحاً على هذا الكوكب؛ وفيما يلي ست عادات تبنَّاها مفكرون عظيمون يمكن تطبيقها بسهولة في برنامجك اليومي من أجل تدفق تلك الأفكار الإبداعية.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%AD%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-amparticle-32314                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>مشكلة القادة غير الأكفاء: ماذا علينا أن نفعل حيال ذلك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-32856</link>
                <description> <![CDATA[إن أردنا تحسين مستوى كفاءة مَن هم في موقع القيادة، فعلينا في البداية أن نحسِّن من كفاءتنا في تقديرهم واختيارهم، خاصةً إن كان أولئك القادة رجالاً.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D8%B0%D9%84%D9%83-amparticle-32856                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تخفف من مهامك بطريقة ذكية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-32787</link>
                <description> <![CDATA[لطالما كنتُ أخشى ارتكاب الأخطاء حتى لا أُخيِّب أمل الأشخاص الآخرين في حياتي، فقد كنتُ أشعرُ بأنَّه من الهام جداً الاطِّلاع بمسؤولياتي الشخصية والعملية، ولكنَّ أكثر ما كنتُ أخشاه كوني من أصحاب البشرة السمراء هو ارتكاب خطأ في العمل؛ لأنَّ ذلك قد يعني أنَّهم لن يوظفوا امرأة سمراء مرة أخرى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%83-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-amparticle-32787                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15 عادة لتعزيز إنتاجيتك</title>
                <link>https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-32680</link>
                <description> <![CDATA[نحن نعرف جميعنا أناساً يفعلون المستحيل؛ حيث يعملون بجدٍ طوال الوقت، بينما يتمكنون بطريقةٍ ما من عَيش حياةٍ طبيعية، فكيف يمكن لشخص مثل المصارع "دواين جونسون" (Dwayne Johnson) لديه مهام متعددة، أن يتمرن لساعات عدَّة يومياً، وفي الوقت نفسه يوفر وقتاً لبيته وعائلته؟]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/15-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%AA%D9%83-amparticle-32680                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعثر على هدفك وشغفك في الحياة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32774</link>
                <description> <![CDATA[أنت لا "تجد هدفك"؛ بل تقاتل لأجله، وتتعلم من دروس الأشخاص الذين وجدوا شغفهم، ويكون ذلك أحياناً في وقت متأخر من الحياة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%AF%D9%81%D9%83-%D9%88%D8%B4%D8%BA%D9%81%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-amparticle-32774                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أيهما أهم الانشغال أم الحضور الذهني؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32457</link>
                <description> <![CDATA[من اللحظة التي يوقظك فيها صوت المنبه من حلمك إلى الوقت الذي تضع فيه رأسك على وسادتك ليلاً، تقضي يومك في إنجاز أعمالك والاضطلاع بمسؤولياتك الشخصية بلا توقُّف، وقد تضطر بسبب انشغالك الدائم إلى القيام بكل هذه الأمور في يوم واحد، فتوقَّف برهةً للتفكير، فقد لا تكون هذه طريقةً للعيش.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%BA%D8%A7%D9%84-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A-amparticle-32457                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تشعر بالراحة والنشاط بعد عطلة نهاية الأسبوع؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-amparticle-32837</link>
                <description> <![CDATA[عطلة نهاية الأسبوع هي الوقت المثالي للاسترخاء والراحة، ولكن دعنا نواجه الأمر؛ قد يضطر الكثير منا إلى العمل أو اللحاق بالمشاريع أو المهام، وفي أغلب الأحيان تمرُّ عطلة نهاية الأسبوع بسرعة كبيرة دون أن تشعر بها، لتعود بعدها إلى مسؤولياتك الأسبوعية المعتادة يوم الأحد.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D8%B7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-amparticle-32837                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من وحدتك عندما تكون وحيداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-32453</link>
                <description> <![CDATA[ستمرُّ حتماً لحظات تجد فيها نفسك تقضي الوقت بمفردك، مهما كان الأشخاص الذين تعرفهم كثيرين، فهنالك العديد من الأنواع المختلفة من الوحدة، ولكن عندما يكون السبب هو العزلة، يمكن أن يكون الأمر موحِشاً بشكل لا يصدق؛ فالخط الفاصل بين الجلوس وحيداً والشعور بالوحدة يمكن أن يتلاشى بسرعة مفاجئة.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-32453                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 عبارات مضرة نفسياً يقولها الناس في العمل</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32818</link>
                <description> <![CDATA[قد تؤثر كلمات زملاء العمل والعملاء في نفسيتك تأثيراً كبيراً حتى بعد تركك للوظيفة، ويمكن لعبارات معينة تدمير أيَّة علاقة مهنية؛ مما يجعل الموظفين يشككون في انتمائهم للشركة وفي قدرتهم على العمل مع زميل أو الوثوق به مرة أخرى.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32818                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تعرف عن البيدوفيليا: التحرش الجنسي بالأطفال؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-32763</link>
                <description> <![CDATA["اشتهاء الأطفال جنسياً"، يبدو من المستحيل التخفيف من ثقل هذه الجملة وصعوبتها على النفس البشرية مهما حاولنا، ولكنَّنا في الوقت نفسه لا نستطيع الاختباء خلف إصبعنا وتجاهل وجود مثل هذا المرض أو الاضطراب النفسي الذي يُسمَّى البيدوفيليا؛ بل على العكس تماماً، يجب فهم هذا المرض جيداً ومعرفة أسبابه حتى نتمكن من التعامل مع وجوده ومع الأشخاص المصابين به ومع ضحاياه بالشكل المناسب.]]></description>
                <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-amparticle-32763                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تدير الاجتماعات وتعطي لكل فرد وقته في الحديث؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-32842</link>
                <description> <![CDATA[عندما تفكر في اجتماعات الأسبوع الماضي، ما هو الشيء الذي تجده أكثر إحباطاً؟ بصفتي مدربة وكوتشاً في مجال عقد الاجتماعات وتنظيمها، يتصل بي العملاء ليحصلوا على فرصة المشاركة والتركيز في اجتماعاتهم، ويشرحون قائلين: "إنَّ الأشخاص نفسهم يتحدثون دائماً، ويُخرجون الاجتماع عن مساره الصحيح ويجعلوننا نخرج عن الإطار الزمني المخصص للاجتماع، كما أنَّ الأشخاص نفسهم في كل مرة يمضون الاجتماع هادئين قلقين من عدم حصولهم على فرصة المشاركة التي يحتاجونها لتلبية التزامات الفريق".]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D9%84%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-amparticle-32842                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يجب أن نعتمد أسبوع عمل مكون من 4 أيام؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-4-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-amparticle-32899</link>
                <description> <![CDATA[تصدَّرت "أيسلندا" عناوين الأخبار مؤخراً بإعلانها نجاحاً باهراً لأكبر تجربة في العالم لأقصر أسبوع عمل في القطاع العام، بعد أن انتقل أكثر من 2500 عامل إلى العمل 35 أو 36 ساعة في الأسبوع وأعلنوا أنَّهم أسعد وأصح وأقل توتراً، وتعمل الدولة الآن على إتاحة هذا الخيار لغالبية قوَّتها العاملة.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D9%86%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%86-4-%D8%A3%D9%8A%D8%A7%D9%85-amparticle-32899                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على ثقة العميل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-amparticle-32885</link>
                <description> <![CDATA[وجد استطلاع أجرته شركة "تايلور نيلسون سوفريس" (Taylor Nelson Sofres) أنَّ العملاء يلغون ما يقارب 70% من مشترياتهم عبر الإنترنت بسبب انعدام الثقة، إذاً ما هي الطريقة المثلى للتعامل مع المتسوقين لضمان اكتساب ثقتهم حتى مع جهلهم بالبائع أو بنوعية المنتجات؟]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%84-amparticle-32885                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح قائداً مميزاً دون التضحية بقيمك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-amparticle-32836</link>
                <description> <![CDATA[حتى لو قضيتَ سنوات في استلام الإدارة العليا والقيادة، فسوف تحتاج إلى الاستمرار في تعزيز قيمك حتى تتوافق مع حياتك الشخصية والمهنية.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D9%85%D9%83-amparticle-32836                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 استراتيجيات للحصول على وظيفة عن بعد</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-32779</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تبحث عن وظيفة عن بُعد للهروب من مخاطر وصعوبة الحياة المكتبية، فأنت لست الوحيد؛ حيث إنَّ المنافسة شرسة في الوقت الحالي.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-amparticle-32779                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تطلق مشروعاً جديداً؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-32805</link>
                <description> <![CDATA[سواء كانت هذه المرة الأولى التي تعمل بها بصفتك رائد أعمال، أم كنت تُخطط لإطلاق مشروعك الكبير التالي داخل شركتك الحالية، فإنَّ القيام بأي مشروع جديد يتطلَّب قدراً كبيراً من التخطيط المُسبق قبل أن يصبح متاحاً للجمهور. ولكن في خضم الإثارة التي تحيط بطرح فكرة جديدة، قد يكون من السهل وضع بعض الأمور الأساسية في الحسبان كي يستفيد منها الآخرون.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B7%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-amparticle-32805                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 عادات صحية لتحسين أدائك في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32455</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ترغب في أن يكون أداؤك في عملك أفضل، فأنت بحاجة إلى التوقف عن التكاسل والمماطلة، لتبدأ العمل بدلاً من ذلك، وتوجِد العديد من العادات الصحية التي يمكنك ممارستها لتحسين طريقة التعامل مع مهام العمل وتحسين إنتاجيتك.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32455                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 صفات يتمتع بها أعضاء الفريق النشيطين</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7%D9%8A%D9%86-amparticle-32881</link>
                <description> <![CDATA[على الرغم من أنَّ العمل الجماعي موجود في كل مكان، إلَّا أنَّنا نواصل تدريب الأشخاص - سواءً في التعليم أم في القوى العاملة - على امتلاك المهارات الفردية والتقنية في المقام الأول، ولكن يحتاج هذا الأمر إلى التغيير؛ لذلك سنقدم لكن 3 صفات يتمتع بها عضو الفريق الناجح.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D9%8A%D8%B7%D9%8A%D9%86-amparticle-32881                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>المتفوقون عقلياً: سماتهم وطرق التعامل معهم</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-32747</link>
                <description> <![CDATA[تأتي أهمية موضوعنا في الحقيقة من أهمية المتفوقين أنفسهم، فهم الطاقة الكامنة التي يمتلكها أيُّ بلد، وهذه الطاقة يجب أن تُحترَم وتُصان حتى لا تُبدَّد وتذهب هباءً، فهم القوة التي يقع على عاتقها رفع شأن أيِّ بلد وتطويره؛ لذلك كان من الضروري جداً الاهتمام بهذه الفئة وتقديم كل ما يلزم لتزويدها بالتعليم المثالي بما يضمن الاستفادة من قدراتها، وحتى يتم ذلك، لا بُدَّ من التعرف إلى المتفوقين عقلياً وإلى سماتهم وطرائق التعامل معهم.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%81%D9%88%D9%82%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%87%D9%85-amparticle-32747                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أسباب تجعل البطاطا مفيدة لك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%83-amparticle-32802</link>
                <description> <![CDATA[لدى البطاطا سمعة سيئة، وما كان يوماً ما عنصراً أساسياً رخيصاً في العديد من الأنظمة الغذائية في العديد من البلدان، وُصِف في السنوات الأخيرة بدلاً من ذلك بأنَّه طعام "غير صحي" من الأفضل تجنبه.]]></description>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%83-amparticle-32802                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تفعل ما هو حقيقي لتحقيق أهدافك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-32878</link>
                <description> <![CDATA[نحن جميعاً لدينا أهداف نريد تحقيقها، كما أنَّنا جميعاً لدينا مجموعة من القيم التي نحيا وفقاً لها، إلَّا أنَّ هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تعترض طريقنا ومن بينها الانشغال والكسل والخوف من الفشل.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-amparticle-32878                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 أسباب تجعل قوة الإرادة ضرورية لاتخاذ القرارات</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-32519</link>
                <description> <![CDATA[هل تتخذ قراراتك بناءً على عواطفك، ومن ثمَّ لا تتمكَّن من دعمها بقوة الإرادة والتصميم؟ غالباً ما تكون القرارات التي تُتَّخَذ استجابةً للمُحفِّزات العاطفية قصيرة الأمد، فإذا كنتَ ترغب في أن تكون قادراً على الالتزام بقراراتك، فعليك التفكير فيها جيداً قبل اتِّخاذها، ثمَّ دعمها بقوة الإرادة والتصميم.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-amparticle-32519                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تعمل على إعادة التواصل مع فريقك لتحقق النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32879</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يساعدك الإصغاء إلى الموظفين الذين يعملون معك في شركتك وفهم اهتماماتهم ومخاوفهم على بناء علاقات أقوى وأكثر إخلاصاً؛ لأنَّ هذا الأمر يؤثِّر تأثيراً كبيراً في التزامهم بالعمل وتحفيزهم، والجهد الذي يبذلونه؛ مما يؤدي بدوره إلى تحقيق نتائج إيجابية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%83-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32879                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>متلازمة المحتال: ما هي؟ ولماذا تعاني منها؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-32425</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ ناجحاً في حياتك المهنية، وترتقي في مناصب شركتك، أو إذا كنتَ الشخص الذي يلجأ إليه رب عملك حين يحتاج إلى شخص لينجز مهمة على نحوٍ جيد، أو إذا كنتَ قد حصلتَ للتو على الدور أو الراتب الذي لطالما حلمتَ به، لكنَّك تشعر على الرغم من كل ذلك كأنَّك محتال، وكأنَّ رب عملك أو زملاءك أو عملاءك سيلاحظون يوماً أنَّك لستَ بارعاً فيما تفعله حقاً، على الرغم من عدم وجود دليل يدعم هذا الاعتقاد، فهذه الأعراض تدل على أنَّك تعاني من "متلازمة المحتال" (imposter syndrome).]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-amparticle-32425                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 نصائح لتعيش حياة هادفة</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A9-amparticle-32704</link>
                <description> <![CDATA[يمكن أن يساعدك وضع هدف في حياتك على العيش بشكل أفضل وتعزيز السعادة لديك، وتُظهِر هذه الدراسة أنَّه عندما تحاول أن تكون أكثر سعادة وحدك يمكن أن يحسِّن ذلك سعادتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%81%D8%A9-amparticle-32704                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي فوائد الضحك؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-amparticle-32729</link>
                <description> <![CDATA[يستمتع الجميع بالضحك والمرح، لكن من الذي يخصص وقتاً للضحك في حياته؟ نستمتع بالتأكيد بسماع نكتة مضحكة، والحضور حول أشخاص يتمتعون بروح الدعابة، ومشاهدة الأفلام الكوميدية، لكنَّ القليل منَّا يأخذون الضحك على محمل الجد، حتى أنَّنا لا نبذل جهوداً حثيثة للضحك أكثر، في حين أنَّه يجب علينا ذلك، ويُشير علم الضحك إلى الفوائد الهائلة للضحك على صحتنا وسلامتنا النفسية.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-amparticle-32729                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 أمور تجعلك قائداً محترماً</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%85%D8%A7-amparticle-32721</link>
                <description> <![CDATA[هل من الممكن أن تكون محترَماً ومحبوباً في الوقت ذاته؟ يشغل هذا السؤال تفكير معظمنا، ولحسن الحظ، يمكننا ذلك عبر اتباع عشرة أمور يفعلها الأشخاص المحترمون يومياً.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%85%D8%A7-amparticle-32721                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتخلص من عادة الإفراط في مشاهدة العروض التلفزيونية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-32884</link>
                <description> <![CDATA[هل أنت شخص يشاهد العروض التلفزيونية بإفراط، وتسبَّبَت الجائحة في تعزيز ميلك هذا؟ لا تقلق، لست وحدك مَن يفعل ذلك؛ حيث يقضي الأمريكيون 8 ساعات بمشاهدة بث المحتوى يومياً في أثناء عمليات الإغلاق. في حين أنَّه لا شك بأنَّ خدمات البث المباشر مسلية، لكن لا تدعها تتحول إلى شيء أساسي في حياتك؛ إذ إنَّ مشاهدة محتوى الفيديو لساعات عدَّة يومياً يُقلِّل من إنتاجيتك.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%B2%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9-amparticle-32884                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>صيدلية المنزل: أهميتها وأهم الأدوية التي يجب أن تحتويها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-32510</link>
                <description> <![CDATA[تُعدُّ الصيدلية المنزلية من الأشياء الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل منزل؛ لذا سنحدثكم في هذا المقال عن أهمية صيدلية المنزل، وأهم الأدوية التي يجب أن تحتوي عليها؛ فتابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.]]></description>
                <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-32510                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أهم استراتيجيات الربح من البيتكوين لعام 2022</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-32911</link>
                <description> <![CDATA[الربح من البيتكوين BTC لم يعد بالأمر الصعب على الإطلاق، إن كنت تود تحقيق ذلك والحصول على مزيد من المكاسب من خلال التداول بالبيتكوين فعليك أن تتطلع إلى السطور القادمة فستتعلم معنا&nbsp;كيفية تداول عملة البيتكوين وجني الأرباح منها كما أننا سنقدم لك الاستراتيجيات التي ستمنحك الفرصة التامة في تحقيق ما تريد.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 10:33:48 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-amparticle-32911                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 مهارات لن تحتاجها بحلول عام 2022 و10 مهارات أخرى ستحتاجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-%D9%8810-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-32906</link>
                <description> <![CDATA[مع انتشار تقنيات مثل الذكاء الاصطناعي والأتمتة سيتغير مشهد القوى العاملة في المستقبل، إذ ستصبح بعض المهارات أهم. وفي الوقت الذي لن نحتاج إلى بعض المهارات التي تبدو هامة الآن، لا يعني هذا بالضرورة أنَّك ستخسر وظيفتك؛ إذ يعتقد "المنتدى الاقتصادي العالمي" (World Economic Forum) أنَّ التكنولوجيا ستُكمل عمل البشر في وظائفهم وواجباتهم، ولا يعني هذا بالضرورة أنَّها ستحل محلهم.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2022-%D9%8810-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%AE%D8%B1%D9%89-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-32906                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 استراتيجيات بيع للتغلب على المنافسين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-32301</link>
                <description> <![CDATA[يجب على أي مندوب مبيعات يصبو إلى النجاح أن يتعلم مواجهة المنافسين؛ حيث يجد الكثير ممن يعملون في هذا المجال أنَّ الأمر مربح من الناحية المالية فضلاً عن أنَّه يخلق جواً من الإثارة والحماسة على حد سواء، والواقع أنَّ مندوبي المبيعات الذين يمتلكون قدرة تنافسية بالفطرة يجدون أنَّ تلك المنافسة ضد أقرانهم أكثر فاعليَّةً من برامج الحوافز والعمولات والحصص التي تحددها الشركات.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%86-amparticle-32301                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحقق أهدافك المالية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32451</link>
                <description> <![CDATA[جزء من الاستقرار المالي هو أن تفهم وضعك الحالي والوضع الذي تطمح إلى الوصول إليه، ما هي أهدافك المالية المستقبلية وكيف ستحققها؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%82-%D8%A3%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%81%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-amparticle-32451                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحافظ على صحة موظفيك وسعادتهم؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-32460</link>
                <description> <![CDATA[عندما يكون الموظفون سعيدين، يصبحون أكثر إنتاجيةً، ويقدمون نتائج أفضل؛ حيث وجدت دراسة أجرتها كلِّية سعيد للأعمال بجامعة أكسفورد (Oxford University&rsquo;s Said Business School)، بالتعاون مع شركة بي تي BT، أنَّ الموظفين السعيدين تزداد إنتاجيتهم بنسبة 13%.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%87%D9%85-amparticle-32460                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7 نصائح لتوظيف أفضل المرشحين</title>
                <link>https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-32585</link>
                <description> <![CDATA[حقَّقت شركة "ميكرل" (Micrel) أقل معدل دوران عمالة في مجال صناعة أشباه الموصلات وأعلى معدل عودة للموظفين؛ حيث إنَّني شخصياً وظَّفتُ المئات، ووظَّفَت إدارة الشركة الآلاف. يُعَدُّ تعيين الموظف المناسب أكثر أهمية من أي قرار قد تتخذه أنت أو فريق الإدارة الخاص بك؛ حيث يمكن أن يكون لقرار التعيين الخاطئ آثار كارثية في الشركة، لكنَّ قرار التوظيف الجيد سيرفع معنوياتك ويزيد أرباح شركتك؛ لذلك مهارة اختيار الموظف لا تقل أهمية عن&nbsp;مهارة التسويق ومهارة ابتكار الحلول أو مهارة إدارة أموال الشركة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/7-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B4%D8%AD%D9%8A%D9%86-amparticle-32585                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>تخلَّص من عقلية "أنا لا أعمل مجاناً"</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-32612</link>
                <description> <![CDATA["أنا لا أعمل مجاناً"، على عكس ما تتوقع فإنَّ هذه العقلية قد تكون هدامة بدل أن تعود عليك بالنفع، فتذكَّر كل مرة رفضتَ فيها فعل شيء ما لأنَّك فقط لا ترغب فيه، وفضَّلتَ بدلاً من ذلك مشاهدة عرض تلفزيوني أو الذهاب إلى النوم وحسبتَ ذلك استثماراً إيجابياً للوقت؛ لذلك المشكلة ليست أنَّك لا تملك ما يكفي من الوقت؛ بل إنَّك لا تستثمره كما يجب.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A7-amparticle-32612                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يعد التسويق بالمحتوى مهماً للشركات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32494</link>
                <description> <![CDATA[تطوَّر التسويق من أيام الملصقات التقليدية إلى المنشورات والمدونات الحديثة بفضل الرقمنة، التي نشرت أساليب تسويق فريدة وفرصاً تستطيع الشركات الذكية استثمارها. ومع كل يوم يمر، تزداد حدة المنافسة بين الشركات، وكل ما يفصل بينهم في هذا السباق هو عائد جهودهم التسويقية؛ لذا لا بدَّ من أنَّك تساءلت كيف للشركات أن تبقى في الطليعة، وتحوِّل الزبائن المحتملين إلى عملاء في ظلِّ تلك الظروف؛ الجواب هو: التسويق بالمحتوى.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-amparticle-32494                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تضمن بقاء موظفيك في العمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32306</link>
                <description> <![CDATA[لقد كانت السنة الماضية فترة عصيبةً على الشركات الصغيرة؛ حيث أدَّت الجائحة إلى الحد من عمليات التواصل مع العملاء، وهبطت المبيعات، وفشلت العديد من الشركات الصغيرة في النهوض بعد هذه الضربة، وقد آن أوان تعيين بعض الموظفين.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B6%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D8%B8%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32306                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي خطوات العودة إلى مكتب العمل بعد أزمة كورونا؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-32621</link>
                <description> <![CDATA[أخذ معظم أرباب الأعمال خطوة الرجوع إلى العمل المكتبي بعد العديد من التوصيات بزوال جائحة كورونا، وعودة الحياة إلى سابق عهدها؛ إذ يصبُّ أغلب الناس تركيزهم على العودة إلى نمط الحياة قبل الجائحة، خاصةً بعد ظهور اللقاح، وتغيُّر الأمور نحو الأفضل، ووفقاً لإحدى الدراسات، فإنَّ ثلاثة من كل أربعة عمال يرغبون في العودة إلى مكتب العمل في المستقبل، ومع ذلك، وكما قال الطيار والكاتب الفرنسي "أنطوان دي سانت إكسوبيري" (Antoine de Saint-Exup&eacute;ry) ذات مرة: "الهدف دون خطة هو مجرد أمنية"؛ وبعبارةٍ أخرى، لا يجب التسرع بالعودة إلى مقرات العمل بشكلٍ عشوائي، وبدلاً من ذلك، يمكن البدء بوضع خطة تضمن عودة آمنة.]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amparticle-32621                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اضطراب قلق الانفصال عند الصغار والكبار: أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32256</link>
                <description> <![CDATA[يتعلق الطفل بأبويه وخاصةً أمه، فما من طفل لا يبكي جرَّاء ترك أبويه له وخروجهما من المنزل، كما نجد أشخاصاً كباراً يسكنهم هاجس الانفصال عن شخص آخر ويؤرقهم؛ إذ يختبر غالبية الأشخاص ما يُعرَف بـ "اضطراب قلق الانفصال"، إلا أنَّه أكثر شيوعاً في مرحلة الطفولة، فما هي هذه الحالة؟ وهل هي حالة طبيعية أم مَرَضية؟]]></description>
                <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B5%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-amparticle-32256                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>القدرة على إدارة التغيير في عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32710</link>
                <description> <![CDATA[إذا كان هناك اقتباس يعبِّر عن عام 2021؛ فهو اقتباس للكاتب "ديباك تشوبرا" (Deepak Chopra) الذي يقول فيه: "الفوضى تسبق كل التغييرات العظيمة"، فبالنسبة إلى الكثيرين منَّا، كانت بداية عام 2020 مجرد بداية عام آخر، وبحلول شهر آذار (مارس) ونيسان (أبريل)، تغيَّر العالم الذي نعرفه، بسرعة كبيرة.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32710                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تزيد قدرتك على مواجهة الضغوطات؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-32755</link>
                <description> <![CDATA[يتطلب إدارة شركة ناشئة أو شركة صغيرة بذل الكثير من التركيز والطاقة، كون هذا النوع من الأعمال غالباً ما يكون مليئاً بالضغوط، وبما أنَّه لا يمكنك التخلص من الضغوطات تماماً؛ لذا حاول تعزيز قدرتك على التعامل معها، وذلك حتى تكون قادراً على مواجهة تحديات أكبر بثقة أكبر.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-amparticle-32755                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتغلب على قانون باركنسون؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-32676</link>
                <description> <![CDATA[ربَّما جرَّبتَ الأساليب الممكنة كلها لتحسين الإنتاجية، وتعلَّمتَ كيفية تحديد أولوياتك وإنشاء جدول عمل يخفف وطأة ساعات الذروة، وحسَّنت أيضاً بيئة عملك وتعلَّمتَ حتى كيف ترفض الطلبات غير الضرورية، وعلى الرغم من بذل قصارى جهدك، ما زلتَ تواجه صعوبة في زيادة الإنتاجية، فقد يكون هناك تفسير بسيط لهذا، ولا داعي للاستسلام؛ حيث تتضمن معظم نصائح الإنتاجية تنفيذ المزيد من المهام في الفترة الزمنية نفسها، وعلى الرغم من أنَّ هذا بالتأكيد ليس شيئاً سيئاً، إلا أنَّه لا يأخذ في الحسبان "قانون باركنسون".]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%86-amparticle-32676                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10 استراتيجيات لتحسين الإدارة الذاتية وتحقيق التميز</title>
                <link>https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-amparticle-32694</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت ترغب في التحكُّم بمسار حياتك، فسوف ترغب في تحسين إدارتك الذاتية، التي هي عبارة عن مجموعة المهارات التي تُوجِّهنا في أثناء اتخاذ القرارات وتُوجِّه ردود أفعالنا وتتحكم بأفكارنا ومشاعرنا، كما تُشعِرُنا بالمسؤولية؛ حيث نعرف ما يجب فعله دون أن يطلبه منا أحد.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/10-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2-amparticle-32694                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 عقبات تواجه التسويق بالمحتوى وطرق التغلب عليها</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-32462</link>
                <description> <![CDATA[بينما تعتقد بعض الشركات أنَّ وجود استراتيجية محتوى ناجحة هو أمر بسيط يكفي فيه أن تنشر الكثير من المحتوى، ويعرف بعضها الآخر أنَّ الأمر ليس بهذه البساطة، على الرُّغم من أنَّ بعضهم يعتقد أنَّ التسويق بالمحتوى هو مَهمة بسيطة، إلا أنَّ العديد من المسوقين لا يزالون يكافحون لفهْم هذه الفكرة تماماً.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B9%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%88%D9%8A%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%89-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-amparticle-32462                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 أمور يجب مراعاتها قبل نقل عملك</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32677</link>
                <description> <![CDATA[عليك أن تطرح الأسئلة الصحيحة حول نقل عملك للحصول على أفضل النتائج، فقد يبدو نقل عملك إلى مدينة جديدة كفرصة جذابة للوهلة الأولى، وقد تكون هناك فرص أفضل أو ظروف معيشية أفضل أو ربما تكون المدينة أكثر انسجاماً مع قناعاتك السياسية والاجتماعية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A3%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%83-amparticle-32677                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>حديث عن فائض الأنوثة والذكورة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-32877</link>
                <description> <![CDATA[بيَّنت أحدث الدراسات العلمية أنَّ دماغ المرأة مختلف عن دماغ الرجل من حيث التكوين البيولوجي؛ إذ يُعَدُّ دماغ المرأة أصغر حجماً - بمقدار الربع تقريباً - من دماغ الرجل. وهذا الشيء لا يُسيء إلى كفاءة ومكانة دماغها، الذي يعمل بكفاءة أسرع من دماغ الرجل نتيجة توزُّع مراكز اللغة والسيطرة والتحكم فيه، وزيادة حجم المادة الرمادية داخله عن حجمها داخل دماغ الرجل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%AB%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%88%D8%B1%D8%A9-amparticle-32877                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>لماذا يتجنب بعض المحترفين أماكن العمل عالية الأداء؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-32390</link>
                <description> <![CDATA[هناك مصطلح تذكره إعلانات الوظائف ويُخيف المتقدمين؛ إنَّه "الأداء العالي"؛ حيث تحمل هاتان الكلمتان معاني أخرى للمتقدمين، لأنَّ هذا المصطلح، لا سيَّما عند اقترانه بمصطلح "سريع التعلُّم" في طلب الوظيفة، قد يشير إلى التميُّز واستحالة إيجاد توازن بين الحياة الشخصية والعمل.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-amparticle-32390                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 خطوات لتحسين جودة نومك</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-32539</link>
                <description> <![CDATA[لا شك في أهمية النوم لسلامتنا، ومع ذلك، لا يدرك الكثير من الناس أنَّ جودة النوم لا تقل أهمية عن الحصول على قسط كافٍ من النوم. تُحدَّد جودة نومك في الغالب بمقدار شعورك بالراحة في أثناء النوم وبالنشاط بعده، ولا يعني الكثير حصولك على قسط كافٍ من النوم مدة ثماني ساعات، إذا واصلت الاستيقاظ في منتصف الليل؛ حيث ترتبط جودة النوم بتحسين الوظيفة الإدراكية.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%83-amparticle-32539                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تتجاوز أزمة الهوية؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-32303</link>
                <description> <![CDATA[العقل البشري عجيب فعلاً، فهو يستوعب تجاربنا وأفكارنا ويساعدنا على تكوين إحساسنا بالهوية. ومع ذلك، ومع تغيُّر ظروف حياتنا، أصبحنا نُشكِّك في هويتنا لأنَّنا لم نعد ننسجم مع الطريقة التي اعتدنا أن نرى أنفسنا بها.]]></description>
                <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-amparticle-32303                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تصبح قائداً لفريق عمل؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32654</link>
                <description> <![CDATA[شركة "فيميو" (Vimeo) هي منصة عالمية لنشر مقاطع الفيديو ومشاركتها، وتضمُّ أكثر من 850 موظفاً، و200 مليون مستخدم، إضافةً إلى 350 ألف مقطع فيديو مذهل يُضاف كل يوم؛ حيث عُيِّنَت "أنجالي سود" في منصب الرئيس التنفيذي في عام 2017، وقد أصبحت "فيميو" شركة عامة منذ فترة قريبة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84-amparticle-32654                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبدأ مشروعاً بأفضل طريقة ممكنة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-32756</link>
                <description> <![CDATA[هذا المقال مأخوذ عن الصحفية الكندية "سوزان كريج" (Susan Craig)، والتي تُحدِّثنا فيه عن تجربتها في البدء بمشروع بصورة صحيحة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A3-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%D8%A7-%D8%A8%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86%D8%A9-amparticle-32756                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ماذا تعلمت الشركات خلال الجائحة؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-32637</link>
                <description> <![CDATA[فتحت جائحة كورونا أعيننا على الكثير من عجائب الاتصالات الرقمية وإمكاناتها اللامحدودة، ومن الصعب تسمية مجال عمل لم يتأثر في انتشار الجائحة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-amparticle-32637                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو أثر عقليتك في النجاح؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32706</link>
                <description> <![CDATA[هل تعلم لِمَ تُعَدُّ طريقة تفكير المرء أمراً ضرورياً للنجاح والسعادة؟ على الرغم من أنَّ عبارة "طريقة تفكير" أصبحت من العبارات الرنانة، إلَّا أنَّه لا يزال يُستهان بها؛ حيث تحدد عقلية المرء طريقة نظرته للعالم، وتؤثر في شعوره وتصرفاته، ويرى الأشخاص أصحاب العقلية السليمة نصف الكأس الممتلئ، بدلاً من نصفه الفارغ؛ بمعنى أنَّهم يرون الفرص في حين يرى الآخرون المصائب، ويرون الإيجابية في أوقات الشدائد؛ إذ تُعَدُّ عقليتك حجر الأساس لبناء حياة جيدة، وفي هذا المقال، سنُبيِّن كيف يمكنك اتخاذ الخطوات الأولى لتطوير عقلية ناجحة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-amparticle-32706                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6 استراتيجيات فعالة وسهلة للعناية الذاتية</title>
                <link>https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-32351</link>
                <description> <![CDATA[أنا من الأشخاص الذين لا يسترخون حتى لو أُتيح لهم الوقت والمال لقضاء يوم في منتجع صحي والحصول على تدليك؛ مع أنَّ الكثير من الناس يلجَؤون إلى هذه الأماكن كلَّما شعروا بالتوتر في حياتهم، فالأشخاص أصحاب الدخل المحدود والملتزمون برعاية أطفالهم الذين يرزحون تحت كمٍّ هائل من التوتر، يرون أنَّه من غير المعقول اللجوء إلى وسائل كهذه للراحة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/6-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9-amparticle-32351                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هي أسباب صعوبة التركيز؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-32859</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنتَ تتساءل "لماذا لا أستطيع التركيز؟" فأنت لست وحدك؛ حيث كان لظهور العالم الرقمي تداعيات كثيرة مثل: الإشعارات والطلبات العاجلة والعديد من مصادر التشتيت الأخرى؛ ولذلك أصبحنا جميعاً أكثر انشغالاً، ولكن لم تزدد إنتاجيتنا في المقابل.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-amparticle-32859                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>ما هو اضطراب الهوية التفارقي؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D9%8A-amparticle-32726</link>
                <description> <![CDATA[لا يمكن لأيِّ مجتمع أن يتقدم إلى الأمام دون أن يكون أفراده يتمتعون بالصحة النفسية، والثقافة اللازمة لإدارة مشكلاتهم الذاتية؛ حيث إنَّ نشر الوعي بالأمراض النفسية هو من أهم الأمور التي يجب علينا الاهتمام بها، من أجل بناء إنسان صحيح وسليم قادر على مواجهة صعوبات الحياة.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:04:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%82%D9%8A-amparticle-32726                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>الآثار السلبية لضرب الأطفال ونتائجها</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-32847</link>
                <description> <![CDATA[من المعيب والمؤسف أن نقول إنَّ مجتمعنا يفكر بطريقة تقليدية بدائية تستند إلى فكرة أنَّ توبيخ الأطفال وصفعهم هو الحل الناجح لتربيتهم وتنشئتهم وتعليمهم التصرفات الصحيحة، وفي الواقع، إنَّ هذا التفكير غير المنطقي لن يقودنا إلا إلى بؤرة جحيم يسودها التخلف والرجعية.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:03:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A6%D8%AC%D9%87%D8%A7-amparticle-32847                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3 نصائح لتصبح شخصاً محبوباً</title>
                <link>https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-amparticle-32832</link>
                <description> <![CDATA[هل سبق لك أن قابلتَ شخصاً يتمتع بشخصية جذابة؟ إنَّ وجودهم في المكان الذي تجلس فيه أمرٌ كافٍ لتحسين مزاجك، وربما حتى إظهار بعضٍ من تفاصيل شخصيتك التي نادراً ما تظهر بطريقة أخرى؛ حيث إنَّك سوف تميِّز هؤلاء الأشخاص المحبوبين من خلال شعورك بالتحسن من بعد وجودك معهم.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:02:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/3-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7-amparticle-32832                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 مواد غذائية تسبب الاكتئاب</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-32811</link>
                <description> <![CDATA[يؤثِّر الطعام الذي تتناوله تأثيراً مباشراً في الدماغ؛ إذ يُعَدُّ الغذاء أفضل دواء على الإطلاق؛ حيث تُبنى الخلايا والعظام والجزيئات المسؤولة عن نقل المعلومات والأنسجة الخاصة بك على ما تأكله، على سبيل المثال: تُعَدُّ الدهون الغذائية اللَّبِنات الأساسية في بناء أنسجة المخ، فضلاً عن أنَّها تساعد على توازن الهرمونات، وتُبنى العضلات من البروتين، وتُستخدَم الفيتامينات والمعادن المختلفة لتوليد الطاقة وإرسال نبضات كهربائية على طول الخلايا العصبية حتى نتمكن من الحركة والتفكير والشعور.]]></description>
                <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 06:01:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-amparticle-32811                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>التواضع سر القيادة الناجحة</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-32608</link>
                <description> <![CDATA[لقد تعاملتُ لفترةٍ طويلة مع جنود ورُتب عالية في الجيش، إذ يقدِّم هؤلاء الأفراد بالتأكيد أمثلةً رائعة عن القيادة والتنمية الشخصية؛ وفي المقابل، أصبح العديد من هؤلاء الرجال والنساء منتورز روحيين لي، وأنا أتعلم من تجاربهم ودروسهم أملاً في أن أصبح شخصاً أفضل وأكثر إنتاجيةً في حياتي المهنية والشخصية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 06:10:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%B9-%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-amparticle-32608                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تبني علاقة رائعة مع المنتور؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1-amparticle-32770</link>
                <description> <![CDATA[كان لدي منتورز أفضل من أي شخص أعرفه، فدون وجود أب في حياتي، نشأتُ مُتعطِّشاً للحصول على المشورة؛ مما أعطاني سبباً لجعل علاقاتي مع المنتورز شخصية أكثر وذات أثر معنوي أكبر من العلاقة الاعتيادية بين المنتور ومتلقِّي المنتورينغ. ومع مرور الوقت، طورتُ ثلاثة مبادئ بسيطة حول المنتورينغ، والتي قد تكون مفيدة في أثناء البحث عن منتورز في مسيرتك أو في أثناء توجيهك لمتلقِّي المنتورينغ.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 06:09:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%B1-amparticle-32770                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4 أسباب تدفع الأشخاص الناجحين لممارسة الجري</title>
                <link>https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-amparticle-32471</link>
                <description> <![CDATA[يستمتع العديد من أنجح الأشخاص في العالم بالجري؛ لكن في الكثير من الأحيان لا يتعلق الأمر بعامل الاستمتاع فحسب، وإنَّما يمكن أن يعلمنا الجري أشياء كثيرة، ويحسِّن العديد من جوانب أعمالنا وحياتنا الشخصية؛ لذلك، إن كنت تريد أن تصبح ناجحاً، فيجب أن تفكر في إيجاد حذاءٍ ملائمٍ للجري. فيما يلي بعض فوائد الجري التي تشجع الناجحين على ممارسته:]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 06:08:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/4-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%AF%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-amparticle-32471                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-32769</link>
                <description> <![CDATA[إذا كنت تتناول المكملات، فهناك أمران هامان لتحقيق أقصى استفادة منها: الجودة والتوقيت؛ فيجب أن تبدأ بمنتجات عالية الجودة من صنع شركات ذات سمعة طيبة، وتحتاج إلى معرفة أوقات تناول المكملات الغذائية، بما في ذلك المكملات الغذائية التي لا ينبغي تناولها مع بعضها.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 06:07:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-amparticle-32769                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>كيف تحمي فريقاً من المبدعين من الإرهاق؟</title>
                <link>https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-32788</link>
                <description> <![CDATA[تزدهر الوكالات الإبداعية عندما يكون العاملون فيها في حالة ذهنية سليمة؛ إذ يُحب الأشخاص المبدعون الحرية، ولا يحبون أن يقيدهم أحد فنياً ومهنياً؛ ولهذا فإنَّ مصممي الجرافيك والرسوم المتحركة يُفضِّلون العمل الحر، باحثين بذلك عن الاستقلالية.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 06:06:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D8%AF%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-amparticle-32788                </guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5 طرق تمكن الوالدان العاملان من تنظيم نشاطات أطفالهما</title>
                <link>https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-32835</link>
                <description> <![CDATA[يُعَدُّ العمل مع تربية الأطفال في الوقت نفسه مهمة تجعل الوالدين دائمي الانشغال؛ وذلك حتى من غير أن يتضمن الأمر جدولة نشاطات أطفالهما.]]></description>
                <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 06:05:00 +0000</pubDate>
                <guid isPermaLink="false">
                    <!-- encode -->
                    https://www.annajah.net/5-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%85%D8%A7-amparticle-32835                </guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
